Как промыть нос солевым раствором в домашних условиях видео: Врач рассказала, как правильно промывать нос раствором поваренной соли

промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Как промыть нос соль или ее раствором — процедура известная не многим поколениям современной молодежи. Еще в глубокую старину наши бабушки рекомендовали применять соленый раствор для промывания носа при проявлениях насморка.

Содержание

Зачем нужно промывать нос соленой водой?

Сегодня данный способ не только не забыт, но и широко используется многими в домашних условиях. Получаемый положительный эффект от промывания носовой полости соленой водой достигается при незначительных затратах и безвреден для организма.

Причем эффект излечения от насморка заметен уже при первых приемах промывания. Это необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы.

Промывать нос соленой водой нужно для очистки его полостей от накопившейся там слизи, пыли и микроорганизмов, так как соленый раствор обладает дезинфицирующим действием на организм.

К тому же поваренная пищевая соль способствует снятию отёков носовой полости и укрепляет капилляры. Соляной раствор улучшает деятельность клеток, выстилающих поверхность носовой полости, укрепляя тем самым иммунитет человека.

Итак, соляной раствор способствует:

• Улучшению работы клеток.
• Очищает полость носа.
• Удаляет пыль и микроорганизмов из носовой полости.
• Способствует снятию отека.
• Дезинфекции полости носа.

Правильное промывание носа солью рекомендуется проводить и детям и взрослым, но при этом следует соблюдать особые правила, чтобы полученный результат удовлетворил наши ожидания. Соленая вода сокращает развитие в организме количества возбудителей простудных заболеваний дыхательной системы и уменьшает сроки лечения.

Готовим правильно соленый раствор для промывания носовой полости

Готовим солевой раствор

Соленый раствор, необходимый для промывания абсолютно не имеет отрицательных противопоказаний, и поэтому его можно использовать маленьким детям и даже женщинам в период беременности. Только следует соблюдать требования к приготовлению раствора, иначе можно не получить желаемого эффекта.

Читай также: Как правильно дышать над картошкой при насморке: способы и виды ингаляций

Рассмотрим основные приемы, которые следует использовать при приготовлении раствора соли:

• В начале следует растворить в кипяченой воде, комнатной температуры чайную ложку хлорида натрия или пищевой соли и все тщательно перемешать.
• Пропорция приготовления раствора – на стакан воды требуется одна чайная ложка соли. Если у Вас повышенная чувствительность к солям следует сократить количество соль в два раза.
• После полного растворения соли можно начинать процедуру промывания.

Для промывания носовой полости кроме пищевой соли хорошо подходит морская соль. При приготовлении такого раствора, перед применением его следует профильтровать, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы.

В некоторых случаях на стакан кипяченой воды используют равные доли соли и пищевой соды. Данный раствор также прекрасно очищает носовую полость от различных микроорганизмов.

Порядок действий при промывании носа соленым раствором

Порядок действий при промывании носа

Существует несколько приемов промывания носа соленым раствором, от самых простых до самых изощренных. Рассмотрим наиболее популярные и приемлемые в домашних условиях.

Для того чтобы промыть нос солью или ее раствором нужно набрать в пипетку небольшое количество приготовленного раствора и закапать его в один из носовых проходов, предварительно наклонив голову назад.

Подержав соленый раствор в носу около двадцати секунд осторожно высморкнуть его из носа. Затем аналогичные действия провести на второй ноздре. Процедуру следует повторить несколько раз. Эффект легкого дыхания появиться мгновенно.

Другой способ промывания носовой полости соляным раствором основывается на использовании в качестве резервуара для приготовленного раствора небольшого чайника:

• Приготовленный раствор заливают в чайник и наклоняют голову в боковую сторону.
• Точным и аккуратным движением вставляют носик чайника поочередно в каждую из ноздрей и льют раствор таким образом, чтобы он выходил из другого носового прохода.
• После проведенной процедуры следуют наклонить голову вперед для того чтобы остатки раствора вылились из носа.

Читай также: Виброцил детям до года: назначение и дозировка

Больше информации о промывании носа можно узнать из видео.

Дыхание при такой процедуре следует осуществлять через ротовую полость. Иногда в воде разводят не только соль, но и добавляю пищевую соду, количество которой должно быть наименьшим.

Обе процедуры действенны и при правильном проведении безопасны. Такое промывание носовой полости способствует его эффективному очищению, увлажнению всей слизистой и удалению из носа осевших там вирусов и бактерий.

Периодичность использования данной процедуры

Промывать нос солью или соленым раствором нужно при проявлениях насморка ежедневно утром и вечеров. Процедуру производить до полного избавления организма от насморка, а также в профилактических целях. Данное народное средство безопасно и просто в приготовлении.

Если у вас длительный воспалительный процесс, тогда данную процедуру следует применять на протяжении не менее десяти дней.

В заключении, можно сделать вывод, что использование соляного раствора для промывания носовой полости благоприятно воздействует на ее поверхность и удаляет всех имеющихся возбудителей инфекции. К тому же раствором можно быстро приготовить самим, без лишних денежных затрат.

Читателям понравилось:

Миф или правда: томский врач о «народных средствах» защиты от COVID-19

ТОМСК, 10 апр – РИА Томск, Анна Глушенкова. Множество «проверенных» способов защититься от коронавируса ходят по интернету – протирать руки водкой, пить зеленый чай или есть лимоны. Что действительно поможет укрепить иммунитет и защититься от вируса, а чего лучше не делать, рассказала РИА Томск врач-иммунолог, доктор медицинских наук Елена Чурина.

Ранее сообщалось, что за период пандемии в Томской области зафиксировано четыре случая заражения COVID-19. Трое пациентов уже вылечились, четвертый находится в больнице в удовлетворительном состоянии. По данным на 7 апреля, обследование на COVID-19 в регионе прошли более 4300 пациентов, с 31 марта по 14 апреля в Томской области действует режим полной самоизоляции, предполагающий запрет на выход из дома без веской причины.

© электронная энциклопедиия СибГМУ

Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Елена Чурина

Как рассказала РИА Томск профессор Томского госуниверситета (ТГУ) и Сибирского государственного медуниверситета (СибГМУ), практикующий врач-иммунолог Елена Чурина, на сегодняшний день доказанных способов лечения коронавируса нет – применяется только симптоматическое лечение.

«Нет специфических противовирусных препаратов и вакцин, тем более средств для лечения инфекции в домашних условиях. Все, что мы можем сделать, – это поддержать свой иммунитет и общее состояние здоровья в период высокого риска заболеваемости. Человек заболевает, когда его иммунная реактивность снижена», – сказала эксперт.

Врач прокомментировала распространенные в интернете рекомендации, как защитить себя от заражения: что из них правда, а что миф.

1. Водку можно использовать вместо антисептика

«Водка – спиртосодержащий продукт, но дезинфицирующими свойствами обладает алкогольная продукция от 60 градусов и выше. Но на самом деле лучше всего просто мыть руки обычным твердым мылом – лучше еще ничего не придумано. Это самый действенный способ. Нужно в течение минимум 20 секунд тщательно намыливать руки, не забывая про межпальцевые промежутки, область под ногтями можно обработать с помощью щеточки.

За пределами квартиры все антисептические гели, содержащие спирт, могут помочь. Однако слишком частое, необоснованное применение дезинфицирующих средств иссушает кожу и нарушает ее баланс, снижает барьерную защиту на пути микробов, в коже тоже есть клетки иммунной системы, которые эффективно нас защищают.

Мирамистин и хлоргексидин еще менее эффективны, чем водка».

2. Горячая ванна убивает микробов и вирусы

© предоставила Екатерина Гладкова «Нет, как раз наоборот. Если какой-то микроб или вирус уже в организме оказался и начался иммунный ответ, то есть появились первые симптомы заболевания, и вы примете горячую ванну, то эта процедура разогреет организм, улучшит кровообращение и поспособствует тому, что вирус более интенсивно распространится, и может стать еще хуже. Лучше ограничиться принятием душа комфортной температуры».

3. Лучше всего дезинфицировать помещения с помощью УФО-лампы

«Нет. Ультрафиолетовые лампы опасны, дома их использовать нельзя. Они могут вызывать ожог роговицы и воспаление кожи. Этот способ подходит для специализированных учреждений, и обработка проводится в отсутствие в помещении людей.

Я советую использовать обычный плазменный ионизатор воздуха в сочетании с увлажнителем, которые продаются в магазинах бытовой техники».

4. Нужно промывать нос мыльным или солевым раствором

«Абсолютно правильно – я за солевой раствор. Мыльным не стоит, пересушится слизистая носа. Это очень эффективная процедура в период эпидемии ОРВИ. Приходя домой, сразу же мойте руки и промывайте нос. Можно приготовить дома из морской соли или купить физраствор или спрей в аптеке. Промывайте ими носовые ходы, солевым раствором можно также прополоскать горло».

5. Нужно пить много горячей воды

«Начнем с того, что пить воду нужно обязательно всегда. Но в период эпидемии ОРВИ нужно особенно внимательно контролировать свой питьевой режим. Для взрослого человека – 30 миллилитров на 1 килограмм веса тела, для ребенка – 50 миллилитров на килограмм веса тела в сутки. Вот столько воды нам нужно для поддержания здоровья.

Что касается температуры воды, я рекомендую пить воду комнатной температуры. Не вижу смысла пить именно горячую. 

Если кому-то тяжело пить простую воду в таком объеме, можно добавить лимон, пить травяные чаи, отвары, морсы, но главное – без сахара, потому что избыток глюкозы еще больше обезвоживает организм, негативно влияет на белки иммунной системы, снижает иммунологическую реактивность, которая сейчас особенно необходима».

6. Маску можно сделать из пластиковой бутылки

© Валерий Доронин, пресс-служба мэрии «Этого делать не нужно и может быть даже опасно. Проблема в том, что, если целый день проносить такую маску, нарушается эффективность дыхания, может снижаться количество поступающего в легкие кислорода. И кроме того, можно травмировать кожу пластиком. Я против такого способа.

Объективно, никакая маска не защитит на 100%, она лишь снижает объем микробов, проникающих в дыхательные пути, помогает меньше трогать лицо руками. Для медицинских работников нужны особые средства защиты, маски-респираторы в комплекте с герметичными специальными очками и перчатками, у них постоянный контакт с большим количеством пациентов.

А вот если работа не связана с рисками, не вижу необходимости постоянно носить маску здоровому человеку, ее можно надеть только при посещении супермаркета или для поездки в транспорте».

7. Аромалампа с пихтовым маслом очищает квартиру от вирусов

«Что касается общего бактерицидного действия пихтового масла – это известный факт. Можно использовать даже водные растворы экстракта пихты сибирской для приема внутрь. Да, конечно, в какой-то степени воздух насыщается фитонцидами, но противовирусного эффекта у пихтового масла нет».

8. Китайцы так быстро справились с вирусом, потому что пили много зеленого чая. Нужно пить чай!

«Зеленый натуральный крупнолистовой чай, безусловно, полезен. Это очень хорошая дезинтоксикация организма и нормализация водного баланса. В зеленом чае много микроэлементов, антиоксидантов, он способствует повышению общей резистентности организма. Однако противовирусных свойств у него нет».

9. Чтобы не заболеть, нужно каждый день выпивать стопку водки

«Делать это каждый день не стоит, тем более, если человек находится дома и ни с кем не контактирует. К тому же, где одна стопка, там и две, а на фоне стресса прием крепких напитков может привести к развитию алкогольной зависимости. 

Я – за красное сухое вино. Если нет противопоказаний, то можно выпить за ужином 100-200 миллилитров качественного красного сухого вина. Оно обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектом».

10. В борьбе с коронавирусом помогают чеснок, лук, имбирь, лимон и ромашка

«У чеснока и лука нет противовирусного эффекта, хотя чеснок обладает некоторыми бактерицидными свойствами.

Любые цитрусовые, в том числе лимон, будут не лишними, они содержат витамин С. 

Но я бы не надеялась на получение витаминов из продуктов и посоветовала бы принимать поливитаминные комплексы. Для полноценного иммунного ответа обязательно нужны витамины С, Д, Е, А, группы В, кальций и магний, из микроэлементов – это цинк, селен, железо.

Что касается питания в этот период, то обязательно необходим белок – и животный, и растительный, в достаточном количестве рыба, птица, телятина, творог, сыр, орехи. Хорошо добавлять в блюда розмарин, чеснок, имбирь, черный и красный перец, горчицу. 

Рекомендую также принимать фитоадаптогены – эхинацею пурпурную, элеутерококк, женьшень, китайский лимонник. Важно только ими не злоупотреблять. Фитоадаптогены обладают сильным тонизирующим эффектом и противопоказаны тем, у кого повышенное артериальное давление».

Как не заболеть в сезон простуды :: Здоровье :: «ЖИВИ!

Пневмотропные вирусы, которые приводят к гриппу и острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), чаще всего поражают органы дыхания: нос, слизистую горла, бронхи. На сегодняшний день ученым известны 300 подтипов вирусов осенне-зимнего сезона. ОРВИ – наиболее распространенная группа заболеваний во всем мире. Она передается воздушно-капельным путем, при рукопожатии, поцелуе, через предметы обихода, постельные принадлежности и даже детские игрушки.

Профилактика в действии

Основной профилактикой ОРВИ является обычная гигиена – ведь основной путь распространения вирусов воздушно-капельный и контактный. Причем на разных поверхностях вирусы могут выживать от нескольких часов до 10 суток (как, например, на стекле). Механические способы их устранения просты и эффективны:

• Мыть руки с мылом – не обязательно антибактериальным. Исследования показали, что главное в этом – сами жесты, помогающие смыть водой с поверхности кожи болезнетворные микроорганизмы;
• Использовать антисептические растворы;
• Промывать нос солевым раствором;
• В период распространения вирусов избегать мест большого скопления людей и использовать при необходимости одноразовые маски;
• В течение дня старайтесь не прикасаться руками к глазам и к носу, чтобы избежать попадания болезнетворных вирусов в организм через слизистую;
• В качестве помощников при профилактике ОРВИ можно также употреблять витамины или препараты на натуральной основе. Такие средства бережно воздействуют на иммунитет и усиливают его защитные функции.

Лечитесь сразу!

Первыми симптомами, которые могут указать на начало простуды, являются:

• резкое ухудшение общего состояния здоровья человека;

• повышение температуры тела;

• обильные прозрачные выделения из носа или его заложенность;

• регулярное чихание;

• першение в горле, кашель;

• головная боль.

Чаще остальных в зоне риска заражения оказываются пожилые люди, люди с хроническим заболеваниями, дети до 14 лет и беременные женщины.

При обнаружении признаков заболевания стоит минимизировать риски его осложнения, чтобы оно протекало наиболее безопасно как для заболевшего, так и для его окружающих. Если заболели вы, то нужно остаться дома или вернуться туда при первой возможности. Обратите внимание:

• при температуре выше 38 С имеет смысл принять жаропонижающие препараты (парацетамол, ибупрофен), а если облегчение не наступает, – вызвать врача на дом вместо того, чтобы идти в поликлинику;
• при температуре выше 39,5 С, сопровождающейся затрудненным дыханием или учащенным сердцебиением, необходимо вызвать неотложную помощь. Специалисты настоятельно не рекомендуют <<превентивно>> принимать антибиотики на ранних этапах ОРВИ — при вирусной инфекции их прием нецелесообразен и может нанести вред здоровью.

Зачастую с ОРВИ могут помочь справиться безопасные натуральные препараты для повышения иммунитета. Наибольшую эффективность эти препараты демонстрируют при использовании на ранних стадиях заболевания. Все они находятся в безрецептурном отпуске и могут быть использованы как для профилактики ОРВИ, так и для облегчения симптомов болезни, сокращения ее продолжительности. Помимо этого, данные средства разрешены даже для лечения маленьких детей.

В борьбе с симптомами насморка могут быть полезны следующие меры:

• Промывать нос солевыми растворами, которые помогут очистить слизистую носа от вирусов;
• Использовать ароматерапию: при заложенности носа она эффективно облегчает дыхание. Для этого метода можно использовать масла шалфея, эвкалипта, можжевельника, обладающие бактерицидными свойствами.

Если при ОРВИ доминирующим симптомом является кашель, то его излечение можно ускорить благодаря ингаляциям при помощи небулайзера или обычные, паровые (на основе календулы, зверобоя, ромашки, эвкалипта, крапивы, шалфея или цветков липы).

Для уменьшения интоксикации рекомендовано обильное питье – компоты, морсы, отвары и чаи. В качестве активных ингредиентов для напитков лучше использовать ягоды с повышенным содержанием витамина С – клюкву, бруснику, облепиху, малину или смородину. Активизирует силы организма и употребление бульонов, сваренных из домашней птицы—курицы или утки.

Если пациент с ОРВИ находится в домашних условиях, необходимо часто проветривать помещение и увлажнять воздух. Больному также необходимо создать максимально комфортные условия для сна, во время которого организм накапливает силы для борьбы с вирусами – в помещении должны отсутствовать раздражающие факторы.

Детский лор в Москве, детский отоларинголог в клинике ЦКБ РАН

Детский оториноларинголог – это врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний ЛОР-органов – уха, горла и носа ребенка. Помимо этого в компетенции доктора входит также осмотр и диагностика патологии носоглотки, околоносовых пазух носа, гортани, а также при необходимости оценка состояния обоняния.

Почему так важно обследовать ребенка у отоларинголога? Это связано с особенностями строения ЛОР-органов у детей, наличием возрастных изменений в анатомических структурах по мере роста ребенка.

Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога первичный 2500
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога повторный 2000

Показания к посещению детского ЛОРа

Детский отоларинголог занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний ушей, носа и горла, которым присуща обширная симптоматика. Стоит без промедления обратиться к ЛОР-врачу для детей, если вы замечаете, что ребенок:

• постоянно дышит ртом,
• храпит,
• переспрашивает,
• часто и длительно болеет острыми респираторными заболеваниями,
• страдает повторными ангинами, отитами.

Также запись на прием к детскому ЛОРу нужна, если у ребенка:

• неприятный запах изо рта,
• часто отмечается осиплость без симптомов острой респираторной инфекции,
• резко снизился слух после перенесенной инфекции.

Зачастую проблемы с ЛОР-органами могут сочетаться с другой патологией. Поэтому так важно обследовать ребенка в условиях, позволяющих врачам разных специальностей совместно выработать тактику лечения и дальнейшего наблюдения. Проблемы нарушения носового дыхания у детей, частых респираторных инфекций и связанных с ними осложнений, всегда можно решить, если вовремя обратиться на консультацию оториноларинголога.

Преимущества клиники НИИ педиатрии ЦКБ РАН

• Передовое диагностическое и лабораторное оборудование для быстрой и точной диагностики различных заболеваний у детей.
• Индивидуальный подход к каждому ребенку с учетом возрастных особенностей, личных предпочтений и пожеланий родителей.
• Понятные и точные ответы на все вопросы, связанные со здоровьем ребенка.

Как проходит прием

Доктор беседует с родителями и самим пациентом, выясняет причины жалоб и длительность проявления симптомов. Затем переходит к осмотру: при помощи инструментов оценивает состояние слизистых оболочек носа и глотки, ушного прохода. С целью уточнения диагноза пациент может быть направлен на дополнительную диагностику: рентген пазух носа, мазок из носа и зева. Когда поставлен окончательный диагноз, специалист намечает индивидуальную схему лечения, учитывающую особенности организма юного пациента.

Терапия может быть консервативной, с применением противовоспалительных и антибактериальных медикаментов. В отдельных случаях может быть предложено оперативное лечение, например, для удаления аденоидов и миндалин.

Какие заболевания лечит ЛОР у детей

При осмотре могут быть выявлены:

• аденоидит,
• острый риносинусит,
• острый отит,
• экссудативный отит,
• хронический тонзиллит,
• дисфония,
• инородное тело ЛОР-органов,
• паратонзиллярный абсцесс,
• аллергический ринит и др.

Как записаться на прием к детскому врачу отоларингологу в ЦКБ РАН

В клинике НИИ педиатрии ЦКБ РАН есть все современные возможности для диагностики и лечения заболеваний ЛОР-органов у детей. Терапия соответствует мировым стандартам, а у маленьких пациентов отмечается быстрый прогресс в выздоровлении. Для записи на консультацию вы можете позвонить по телефону +7 (495) 320-43-41 или оставить заявку на обратный звонок на сайте.

Лучший нети-пот — WWLP

Если у вас аллергия на домашних животных и вы гладите собаку, вы мойте руки, чтобы удалить аллергены. Нети-горшок служит той же цели для ваших носовых ходов.

Выбор подходящего нети-пота — это, в основном, вопрос предпочтений в зависимости от того, как вы предпочитаете полоскание. Мы предпочитаем щадящий метод Эргономичного Керамического Горшка Нети Саттвичного Пути ручной работы. Модель Sattvic Path не только позволяет управлять смывом, но и отличается привлекательным дизайном.

Что нужно знать перед покупкой нети-пот

Что такое нети-пот?

Нети-пот — это устройство, в котором для промывания носовых ходов используется стерильная, дистиллированная или кипяченая, а затем охлажденная вода. Горшки нети помогают при аллергии на нос, простуде и других проблемах с носовыми пазухами.

Как использовать нети-пот?

В то время как разные нети-поты используют несколько разные подходы, наиболее распространенный метод включает использование силы тяжести для полоскания носовых проходов. После наполнения нети-пота стерильной, дистиллированной или кипяченой, а затем охлажденной водой и добавления при желании пакета физиологического раствора наклоните голову вперед и в сторону — никогда назад, так как это может вызвать удушье.

Дышая только через рот, поместите носик нети-пота в верхнюю ноздрю и начните выливание. Вы почувствуете, как вода поднимается вверх и вокруг носовых проходов, прежде чем она выйдет из нижней части ноздри. Когда закончите, подождите, пока ваши проходы полностью стечут, затем повторите с другой стороны.

Опасности использования нети-пота

Всем, кто перенес травму носа, глаз или головного мозга, или кто перенес операцию в этих областях, не должны использовать нети-пот до консультации со своим врачом.Кроме того, человек с полностью заложенным носом также не захочет использовать нети-пот.

Ощущение, которое вы испытываете при использовании нети-пота, может быть немного странным, но опасность использования нети-пота не имеет ничего общего с его фактическим использованием. Наиболее важным фактором является наличие чистого нети-пота, свободного от бактерий, и использование только стерильной, дистиллированной или кипяченой, а затем охлажденной воды.

На что обратить внимание в качественном нети-банке

Традиционный, отжимной или электрический методы полива

Нети-горшок использует три различных метода орошения для промывания носовой полости: традиционное орошение, орошение отжимом или электрическое орошение.

Традиционный полив: Традиционный полив — самый щадящий. Как описано в предыдущем разделе, он мягко течет в одну ноздрю и выходит из другой.

Орошение отжимом: Орошение отжимом очень похоже на традиционный метод ирригации, только вы используете бутылочку отжима или большой шприц для более сильного промывания носовых проходов. При использовании этого метода вы наклоняетесь вперед, а не в сторону. Будьте осторожны, не сжимайте слишком сильно, это может вызвать дискомфорт.

Электрическое орошение: Электрическое орошение использует крошечный насос с батарейным питанием для промывания носовой полости. Этот метод обычно включает размещение насадки в каждой ноздре, слегка наклонившись вперед и нажав кнопку питания. Этот метод также более эффективен, чем традиционный метод орошения, но при этом он относительно щадящий и не должен повредить. Хотя в конце смыва может произойти проливание, этот метод, как правило, наименее беспорядочный.

Достаточная вместимость

Для промывания носовой полости не требуется много воды.Однако нети-пот большей емкости даст вам возможность при желании выполнить более длительное полоскание.

Размер удобного излива

Для того, чтобы нети-пот работал без проливания, носик должен герметизировать вашу ноздрю. Если излив слишком мал, вы почувствуете утечку, а излив слишком большого размера может вызвать дискомфорт.

Легкость очистки

Чем проще тщательно очистить ваш нети-горшок, тем безопаснее он будет. Ищите модель, которая либо разбирается, либо имеет широкое отверстие, позволяющее легко чистить внутри.

Сколько вы можете потратить на нети-пот

Обычный нети-пот не так уж и много, поэтому бюджетная модель стоит менее 15 долларов. Если вы предпочитаете керамическую модель, рассчитывайте заплатить до 30 долларов. Электрические горшки для нети варьируются от 80 до 120 долларов.

Часто задаваемые вопросы о Neti pot

Больно ли пользоваться нети-потом?

A. Нет, нети-пот не должен причинять боль. Если вы почувствовали жжение, прекратите использование, пока не выясните причину. При этом многие люди считают, что их первые несколько процедур нети-пота кажутся неестественными.Вода течет в одну ноздрю и выходит из другой, поэтому может потребоваться несколько попыток, прежде чем она почувствует себя комфортно.

Как часто мне следует использовать нети-пот?

A. Если в результате использования нети-пота наблюдается заметное облегчение или улучшение, вы можете использовать его хотя бы раз в день. Обычно не рекомендуется длительное ежедневное использование, потому что вы регулярно смываете одну из самых важных защит вашего организма от инфекций: слизь. Когда это происходит, вы можете чаще болеть.

Как очистить нети-пот?

A. Поскольку чистый нети-пот жизненно необходим, рекомендуется чистить и сушить нети-пот до и после каждого использования. Для этого используйте горячую воду с антибактериальным мылом или кипяченую воду. После очистки тщательно вытрите полотенцем без ворса или дайте нети-поту высохнуть на воздухе.

Какой нети-пот лучше покупать?

Верх нети-пот

Керамический горшок нети ручной работы с эргономичным дизайном Sattvic Path

Что вам нужно знать: Эта модель предназначена для тех, кто хочет красиво оформленный и элегантно функционирующий нети-пот.

Что вам понравится: Благодаря эргономичному дизайну и работе без ручки этот нети-горшок пользуется успехом у покупателей. Эта модель ручной работы произведена в Европе, не содержит свинца и подходит для мытья в посудомоечной машине.

На что следует обратить внимание: Несколько человек посчитали носик слишком большим для комфорта.

Где купить: Продается на Amazon.

Топ нети пот для денег

Ополаскиватель для носовых пазух ComfyPot Ceramic Neti Pot

Что вам нужно знать: Доступный керамический горшок для нети-пота с функциями, типичными для более дорогих моделей.

Что вам понравится: Две входящие в комплект силиконовые насадки обеспечивают более удобную работу без проливов. В то время как большое отверстие позволяет легко мыть посуду вручную, этот нети-горшок можно мыть в посудомоечной машине для вашего удобства.

На что следует обратить внимание: Эта модель немного тяжелее других дизайнов.

Где купить: Продается на Amazon.

Стоит проверить

Набор для начинающих для ирригации носа Navage

Что вам нужно знать: Если вы поклонник интригующих гаджетов, этот нети-пот с батарейным питанием станет вашим выбором.

Что вам понравится: В этом устройстве вместо одной насадки две — по одной на каждую ноздрю, — а также электрическая помпа, которая активно промывает носовые проходы. Он поставляется с 20 капсулами для соли, столешницей, дорожным чемоданом и многим другим.

На что следует обратить внимание: Для этого нети-пота требуются батарейки и фирменные соляные капсулы, что увеличивает его долгосрочную стоимость.

Где купить: Продавец Amazon и Bed Bath & Beyond.

Аллен Фостер — автор BestReviews.BestReviews — это компания, занимающаяся обзором продуктов, с единственной миссией: помочь упростить принятие решений о покупке и сэкономить ваше время и деньги.

Copyright 2021 BestReviews, компания Nexstar. Все права защищены.

Рецепт полоскания носовых пазух солевым раствором — Северо-восточная аллергия, астма и иммунология

Промывание носовых пазух солевым раствором может принести облегчение пациентам с хроническими заболеваниями носовых пазух или ринитом без использования лекарств. Если вы страдаете хронической или острой инфекцией носовых пазух, полоскание носовых пазух в домашних условиях можно проводить по вашему усмотрению, и это может быть полезно для разжижения чрезмерного количества слизи.Если у вас аллергический ринит, эти полоскания могут принести облегчение, удалив аллергены из ноздрей и носовых пазух.

Несмотря на простоту использования, процесс полоскания поначалу может показаться необычным и может потребовать времени, чтобы к нему привыкнуть. Некоторые коммерческие устройства для промывания носовых пазух доступны без рецепта. Они удобны в использовании и их можно найти в большинстве аптек. Однако вы также можете сделать ополаскиватель самостоятельно дома, используя всего два ингредиента и за небольшую плату.

Рецепт ополаскивания физиологическим раствором

Состав

1. Соль для маринования или консервирования — не содержит йода, веществ, препятствующих слеживанию, или консервантов (они могут вызывать раздражение слизистой оболочки носа).
2. Пищевая сода

Препарат

В чистом контейнере смешайте три чайные ложки без йодной соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом герметичном контейнере. Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной (или кипяченой) воды.

Используйте меньше сухих ингредиентов, чтобы приготовить более слабый раствор, если ощущается жжение или покалывание. Для детей используйте половину чайной ложки смеси на 4 унции воды.

Инструкция по эксплуатации

1. Используя шприц с мягкой резиновой грушей для ушей, детскую назальную грушу или коммерческий продукт для полоскания носа солевым раствором из вашей аптеки, наберите солевую смесь.Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните голову влево. Аккуратно выдавите около 4 унций раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Поверните голову вправо и повторите процесс для левой ноздри.
2. При необходимости отрегулируйте положение головы, чтобы раствор не попал в заднюю часть горла или в уши.
3. Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт.
4. После промывания вы можете продолжать использовать назначенные назальные лекарства как обычно. Вы можете заметить, что они работают лучше.

Не используйте полоскания носовых пазух, если ваш носовой проход сильно заблокирован. Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывания носовых пазух и прекратите его использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

AllergyGoAway.com: Промывание носовых пазух физиологическим раствором — Видео для пациентов

Редактор: В. Димов, М.D., аллерголог / иммунолог, Кливлендская клиника, Флорида, клинический доцент, Медицинский колледж им. Чарльза Э. Шмидта, FAU

Носовое орошение солевым раствором: полость носа промывается жидкостью путем закапывания физиологического раствора в одну ноздрю и ее вытекания из другой ноздри ( как правило, он стекает как из ноздрей, так и изо рта). Для орошения носа используйте только стерильную дистиллированную фильтрованную воду (используя фильтр с абсолютным размером пор 1 мкм или меньше) или предварительно кипяченую воду.

Промывание носа для взрослых (видео)

Центры по контролю за заболеваниями (CDC) имеют рекомендации по правильному приготовлению воды, используемой для промывания носа.Ознакомьтесь с рекомендациями по адресу http://njhealth.org/nasalwash. Вот видео, демонстрирующее, как проводить промывание носа для взрослых:

Детское промывание носа (видео)

Демонстрация того, как проводить промывание носа для детей:

Методы и устройства

Методы и устройства включают:

— низкое положительное давление из распылителя или баллончика
— гравитационное давление с использованием нети-пота или другого сосуда с носовым носиком

Показания

Диапазон условия могут реагировать на орошение носа физиологическим раствором, но доказательства, подтверждающие его использование, менее убедительны:

— аллергический ринит
— острые инфекции верхних дыхательных путей (ИВДП)
— ринит беременности
— острый риносинусит

Точный механизм действия физиологического раствора орошение носа неизвестно.Орошение носа солевым раствором может улучшить функцию слизистой оболочки носа за счет прямого очищения; удаление медиаторов воспаления и улучшение мукоцилиарной функции, о чем свидетельствует увеличение частоты биений ресничек.

Побочные эффекты

Менее 10% пациентов сообщили о побочных эффектах:

— самоограничивающееся ощущение заложенности уха
— «покалывание» слизистой оболочки носа
— редко носовые кровотечения
— инфекции. Департамент здравоохранения и больниц Луизианы предупредил о недопустимости ненадлежащего использования после смерти двух человек, инфицированных Naegleria fowleri после использования водопроводной воды для орошения носовых пазух.Подробнее здесь: Безопасно ли промывать носовые пазухи?

Противопоказания

Противопоказания для солевого раствора промывание носа включают:

— незавершенность зажила травма лица
— повышенный риск аспирации, например, намерение тремор или других неврологических или скелетно-мышечных проблем.

Рекомендации

— При хроническом риносинусите орошение носа является эффективной дополнительной терапией (уровень доказательности A).

— Ограниченные доказательства эффективного дополнительного лечения раздражающего или аллергического ринита, вирусной инфекции верхних дыхательных путей и послеоперационного ухода после эндоскопической хирургии носовых пазух (уровень доказательности, B).

— ринит беременных, острый риносинусит, саркоидоз придаточных пазух носа и гранулематоз Вегенера (уровень доказательности C).

Клиника Мэйо: Что вы можете сделать с насморком и заложенностью носа? Лекарства — один из вариантов, но также и очищение носа.

Варианты лечения аллергического ринита (AR) и неаллергического ринита (NAR) (щелкните, чтобы увеличить изображение).

Источники

Обзор использования солевого раствора для орошения носа.Лори Барклай, доктор медицины. Medscape, 2009.
Орошение носа солевым раствором при заболеваниях верхних дыхательных путей. Я семейный врач. 2009 15 ноября; 80 (10): 1117–1119 (PDF).
SinuSurf (полоскание носа физиологическим раствором с поверхностно-активным веществом), связанное с потерей обоняния «от месяцев до лет». Прекратить использование (PDF) http://goo.gl/awQUP
Neti Pot, Назальное орошение — за и против и слайд-шоу. WebMD, 2011.
Женщина из Северной Луизианы умерла от редкой инфекции амебой. DHH предупреждает жителей о неправильном использовании нети-пот, 2011.
Безопасно ли полоскать носовые пазухи? Ответы FDA: http: // goo.gl / XL5bJ
Безопасно ли промывать носовые пазухи с помощью Neti Pots? http://buff.ly/2kZAG0f FDA: обязательно следуйте инструкциям
Хронические инфекции носовых пазух, вызванные микобактериями, связанные с промываниями носовых пазух водопроводной водой (промывание носа) http://goo.gl/wiV12
Полоскание носовых пазух — плейлист YouTube от National Еврейский http://buff.ly/VVLBiV

Дата публикации: 07.02.2011
Обновлено: 27.01.2017

SOENTS: Промывание носовых пазух 101

Дэниел Ларсон, MD

Набор для промывания или промывания носовых пазух, который вы можете получить в нашем офисе или в местной аптеке, может стать очень мощным средством при лечении хронического синусита.Набор Neil Med Rinse или Neti Pot — наиболее распространенные устройства, используемые для промывания носовых пазух. Это отличный вариант, потому что они дешевы, легко доступны и просты в использовании.

В самой простой форме для промывания носовых пазух используется теплая вода (очень чистая или дистиллированная вода), смешанная с чистой солью и пищевой содой, чтобы промыть около стакана воды через нос под легким низким давлением. Одно это может значительно контролировать симптомы аллергии и носовых пазух, особенно в сочетании с назальным стероидным спреем.

Пациентам с более тяжелыми формами синусита или пациентам, перенесшим ранее операцию, мы можем прописать определенные лекарства в дополнение к промываниям носовых пазух.

Рецепты промывания носовых пазух

Примечание: для всех полосканий мы рекомендуем использовать теплую дистиллированную или бутилированную воду.

Очищайте бутыль между полосканиями и храните вверх дном в сухом месте.

Детское орошение шампунем (мы рекомендуем Johnson and Johnson) Добавьте половину чайной ложки (2,5 мл) в каждую бутылку на 8 унций ополаскивателя Neil Med Sinus с 1 пакетом соли.

Mupiricin Sinus Irrigations (это рецептурная мазь с антибиотиком) — Добавьте 1-2 дюйма мази в каждую бутылку на 8 унций ополаскивателя Neil Med Sinus с 1 пакетом соли. Энергично встряхните и используйте теплую воду, чтобы мазь растворилась.

Кроме того, вы можете приготовить большую порцию этого, добавив 2 тюбика мупирицина и 16 пакетов соли / пищевой соды из neil med rinse в галлон дистиллированной воды. Этого будет достаточно для орошения на 8 дней при использовании 2 раза в день.