Варикоз сильный: Варикоз. Что такое варикоз. Симптомы, причины, стадии и лечение варикоза на ногах

причины, эффективные методы лечения, факты и мифы

Миф 1. Капсулы и таблетки могут избавить от варикоза.

Современные препараты помогают снять симптомы болезни, но не направлены на избавление от самого заболевания. Вены, пораженные варикозом, не исчезают а, с течением времени, станут лишь больше и заметнее. Более того, при наличии варикозных вен, резко возрастает риск тромбоза вены.

Миф 2. Мази и гели помогут вылечить варикоз.

Совершенно непонятно, как гелями и мазями можно вылечить варикозную болезнь. В телевизионной рекламе женщина наносит мазь на варикозную вену, и, чудесным образом, вена тает на глазах! За такую чудо-мазь многие пациенты отдали бы все что угодно! Однако, втирание всех «чудодейственных» мазей и гелей оказывает лишь легкое массажное действие на больные ноги, а ментол, содержащийся в них, придает охлаждающий эффект.

Миф 3. Вылечить варикоз можно с помощью пиявок.

В медицине лечение пиявками называется гирудотерапией. И, действительно, лечение пиявками способно помочь во многих ситуациях, но не в случае с варикозной болезнью. Основа слюны пиявки — гирудин, вещество, разжижающее кровь. Но для чего разжижать ее при варикозе? Вы знаете достоверно, что она у Вас густая? Более того, гирудотерапия варикозной вены опасна риском развития тромбофлебита.

Миф 4. Грязевые ванны способны избавить от варикоза.

На самом деле, застой крови в венах удаляется только с удалением самой вены. При пребывании на курорте возможно улучшение общего самочувствия за счет более мягкого климата, прогулок пешком и свежего воздуха. За счет всего этого может наблюдаться  снятие отечности и усталости в ногах. Но помните — грязевое лечение при наличии варикоза может быть даже опасно, так как способно спровоцировать острый тромбофлебит.

Миф 5. Компрессионный трикотаж способен избавить от варикоза.

В настоящее время лечение варикоза действительно связано с ношением компрессионного трикотажа. А при тромбозах глубоких вен нижних конечностей это вообще одна из основных врачебных рекомендаций.
После удаления варикозно расширенных вен ношение специального трикотажа необходимо, однако это все же не главная составляющая лечения. Ношение эластического трикотажа способно снять такие признаки варикоза, как отечность, чувство усталости и тяжести в ногах. Кроме того, применение компрессии способно затормозить развитие существующего варикоза.

Миф 6. Апитерапия (лечение пчелами) избавит от варикоза.

Очень давно известны целительные свойства пчелиного яда, способного активировать физиологические процессы в человеческом организме. Специалисты-пчеловоды утверждают, что компоненты пчелиного яда, в частности, гирудин, способны растворить тромбы в венах, избавить от боли и венозной сетки. На самом деле, в результате укуса пчелы в места расположения варикозных узлов можно запросто повредить стенки вен и заполучить тромбофлебит. Поэтому, задумав лечиться с помощью апитерапии, семь раз отмерьте!

Миф 7. Варикоз можно вылечить раз и навсегда.

Застраховаться от варикоза на всю жизнь не получится даже при использовании основных средств профилактики. На венах ног лежит очень большая задача — доставка крови к сердцу против силы тяготения, поэтому, в основном, именно они и расширяются. Дефицит белка в стенке вены приводит к ее растяжению. Удаление больной вены избавит от проблемы и от возможных осложнений, но ни один флеболог не даст гарантии, что в течение жизни у вас не появятся новые варикозно расширенные вены.

Миф 8. Сколько вены не удаляй — они появятся снова.

Если после удаления варикозных вен пациент в течение многих лет не наблюдался у врача-флеболога, в других местах действительно может снова развиться варикоз. Причина этого —  лишь дальнейшее развитие хронической варикозной болезни. Однако, при регулярном посещении флеболога, хотя бы раз в год, и выполнении всех его рекомендаций, процесс развития болезни можно существенно затормозить.

Миф 9. Лечение варикоза — затяжной мучительный процесс.

С появлением таких методов избавления от варикоза, как радиочастотная облитерация, лазерная коагуляция и микропенная склеротерапия, лечение требует одной процедуры и не доставляет пациенту болезненных ощущений. Эти вмешательства длятся не более часа и не требуют никакой продолжительной реабилитации.

Миф 10. Операции по лечению варикозной болезни оставляют некрасивые рубцы и шрамы.

Раньше действительно вены удалялись при помощи разрезов. В итоге на ноге могло оставаться до двадцати-тридцати рубцов. В настоящее время оперативное лечение варикоза проводится с учётом принципов  эстетической хирургии, без швов и шрамов. 

Миф 12. После удаления больных вен возрастет нагрузка на здоровые.

При продолжительном течении болезни варикозно расширенные вены перестают участвовать в кровотоке, их функция переходит к глубокой венозной системе, которая отлично выполняет работу по оттоку венозной крови в сторону сердца.
После удаления больных вен кровоток в здоровых венах даже улучшается, так как устраняется заброс крови и застой в расширенных венах.

Миф 13. Операция по удалению варикозных вен подразумевает долгий стационарный период.

На самом деле, в настоящее время лечение варикоза подразумевает однодневную, либо амбулаторную хирургию. Вмешательства выполняются под регионарной либо местной анестезией, поэтому длительное пребывание в клинике нецелесообразно. Уже через сутки после операции пациент может покинуть клинику в отличном состоянии и на здоровых ногах.

Миф 14. Летом лечение варикоза следует отложить до осени.

Почему-то именно в России бытует мнение, что не стоит лечиться в летний период. В жарких же странах придерживаются того мнения, что если проблема появилась — затягивать с ее лечением не стоит.
Действительно, кто-то решает для себя оперироваться в более комфортный прохладный период. Но тут каждый делает выбор сам — отложить решение проблемы, опасной возможными осложнениями, или избавиться от заболевания за несколько дней и наслаждаться летом без варикоза. На самом деле, современная флебология не зависит от времен года.

Миф 15. После операции необходимо на долгое время ограничить себя в занятиях спортом.

Многие люди считают, что варикоз и занятия спортом — вещи несовместимые. На самом же деле, даже при наличии варикозной болезни, дозированные нагрузки на ноги очень желательны. Просто необходимо использовать компрессионный трикотаж и строго контролировать величину нагрузки. Правильные занятия спортом способны улучшить кровообращение в пораженных варикозом венах. После удаления вен, как правило, физические упражнения начинают с минимальных нагрузок с их постепенным наращиванием.

Миф 16. Варикоз — болезнь пожилых людей.

На самом деле, варикоз молодеет. Помимо наслественного фактора, ожирение, малоактивный образ жизни, неудобная обувь и каблуки, частые стрессы — все это приводит к тому, что у молодых людей все чаще обнаруживаются признаки варикоза. Поэтому и в случае варикоза, необходимо беречь ноги смолоду!

Хотите узнать больше о лечении и профилактике варикозной болезни? Обращайтесь к нашим врачам-флебологам. Они ответят на все ваши вопросы и назначат современное, эффективно лечение.

Можно ли вылечить варикоз в домашних условиях?

Как минимум 20%.

Такую долю взрослых поражает варикозное расширение вен. С возрастом риск этой болезни увеличивается, и среди людей старше 50-ти лет больше половины живут с изменёнными сосудами.

Почему их так много?

Большинство просто не обращаются к врачу при первых симптомах варикоза. Они не считают эту патологию серьёзной и относятся к ней как к косметической проблеме. Лишь некоторые лечат её. Однако даже они зачастую используют только народные рецепты, чтобы облегчить признаки болезни.

Чуть позже мы поговорим о распространённых рецептах от варикоза в домашних условиях. Но сначала оценим саму патологию. Чем лучше люди понимают причины и риски варикозного расширения вен, тем легче им победить его.

Итак, кровеносная система состоит из артерий, вен и капилляров. Кровь обогащается кислородом в лёгких и разносится по тканям с помощью артерий. К сердцу она возвращается по венам.

К сожалению, на пути у кровотока встаёт серьёзное препятствие — сила тяжести. Пока кровь поднимается по венам ног, гравитация постоянно стягивает её вниз, отчего сосуды часто переполняются. В результате их стенки расширяются и могут измениться.

В здоровых венах эту угрозу нейтрализует клапанная система. Так называются мембраны в сосудах. Они действуют по принципу распашных ворот — открываются лишь в сторону сердца и не пропускают стекающую кровь. Варикоз часто развивается у людей с ослабленными или повреждёнными клапанами.

Исследования показали, что вероятность изменения сосудов повышается из-за следующих факторов:

• Пожилой возраст

Клетки тела постоянно обновляются. В молодости этот процесс происходит быстро, но к старости замедляется. Поэтому у пожилых людей органы зачастую изношены и хуже работают. Это касается и клапанов.

После многолетних нагрузок мембраны постепенно ослабевают и плохо останавливают стекающую кровь. Так что у пациентов старше 60-ти лет сосуды чаще переполняются.

 

• Наследственность

Врачи определили, что слабость клапанной системы нередко передаётся от родителей. Однако этот фактор не определяющий.

Вероятность развития варикоза зависит от того, сколько близких родственников поражены этой патологией. Например, если болеет отец или мать, то риск не превышает 60%. Когда изменённые сосуды есть у обоих родителей, их дети становятся жертвами варикоза в 90% случаев.

 

Чем больше вес, тем выше нагрузка на клапаны. Кроме того, увеличение массы тела провоцирует рост объёма крови. Например, по сосудам женщин весом 50 кг циркулирует примерно четыре литра крови, а у пациенток массой 100 кг её количество возрастает до восьми литров.

Из-за постоянного давления клапаны ослабевают. Поэтому у людей с ожирением чаще развивается варикоз.

 

• Малоподвижный образ жизни

Кровообращение в венах зависит не только от состояния клапанов, но и от сокращения мышц. Они сжимают сосуды и толкают кровь вверх.

Если человек несколько часов подряд сидит или стоит неподвижно, то в венах нередко возникает застой крови. Под давлением сосуды расширяются. Так что продавцы, парикмахеры, учителя и офисные сотрудники входят в группу риска по варикозу.

 

Во время вынашивания ребёнка у женщин часто нарушается кровообращение в венах. Сначала у них увеличивается вес. То есть возрастает объём крови и давление на стенки сосудов.

Дальше возникает гормональный дисбаланс. По некоторым исследования изменение уровня гормонов может уменьшить эластичность венозных стенок. Они легче растягиваются под давлением.

Ещё для сосудов опасен плод. В последнем триместре ребёнок вырастает настолько большим, что порой сдавливает соседние вены. Их просвет уменьшается, а нагрузка на стенки сосудов возрастает.

Как видите, вероятность варикоза зависит от генетики, образа жизни, возраста и состояния здоровья. Поэтому он поражает так много людей.

Впрочем, эта патология хроническая и развивается постепенно, без обострений.

На нулевой стадии варикоза работа клапанов нарушена, но первые признаки болезни ещё не появились.

Дальше возникают наружные и внутренние симптомы:

• Усталость
• Линейные, древовидные или паукообразные узоры на коже
• Тяжесть в ногах
• Чувство жжения
• Отёки
• Ночные судороги
• Зуд вокруг вен
• Изменение цвета кожи рядом с больными сосудами
• Сильная боль в начале ходьбы
• Скрученные, расширенные вены

Без лечения признаки патологии усиливаются. Яркий пример — отёки. На ранних стадиях варикоза они появляются редко и только при больших нагрузках на ноги. Отёки возникают вечерам, а к утру исчезают. У некоторых эта проблема становится постоянным симптомом и не проходит даже после сна.

Впрочем, обычные признаки варикоза не смертельны. Да, они снижают качество жизни. Но иногда люди доживают до преклонного возраста и привыкают к изменённым венам.

Лишь в редких случаях развиваются осложнения:

Поскольку варикозные сосуды сильно растянуты, то они легко повреждаются во время падения или от высокого внутреннего давления. В результате возникает кровоточащая рана.

С таким осложнением важно поскорее вызвать скорую помощь. Если вовремя не остановить кровотечение, то человек может погибнуть. Взрослым, которые за несколько часов потеряли более 20% объёма крови в теле, требуется переливание. Кровопотери в 30% нередко приводят к коме, а в 50% к смерти.

 

Застой крови в изменённых сосудах порой провоцирует рост тромбов. Это плотные сгустки крови. Они нарастают на венозных стенках и медленно уменьшают просвет сосудов, давление в которых повышается.

В редких случаях тромбы попадают в кровоток. Такие осколки поднимаются по венам и могут застрять в лёгких или сердце. Когда это происходит, развивается лёгочная эмболия, способная вызвать остановку дыхания и смерть.

 

• Трофические язвы

Застой крови приводит к тому, что она переполняет соседние ткани. Однако речь идёт о венозной крови. В ней отсутствует кислород. А вот артериальная кровь с кислородом до тканей не доходит, в результате чего они медленно отмирают.

Сначала поражённый участок кожи темнеет. Потом в центре него формируется светлое пятно, где может возникнуть язва.

Трофические поражения сложно вылечить, поскольку они появляются снова, если не устранить их причину.

Люди с варикозом редко страдают от осложнений. Чаще всего врачи диагностируют у них трофические язвы, которые поражают от трёх до шести процентов пациентов. Лечение варикоза в домашних условиях против них не помогает. С такими проблемами нужно обращаться к специалисту.

На этом заканчиваем разговор о болезни и переходим к описанию народных способов борьбы с варикозом.

 

Гирудотерапия

Этот вариант лечения варикоза в домашних условиях подразумевает применение пиявок. Он давно используется в медицине. Гирудотерапия упоминается в исторических источниках Древнего Египта, Греции и Рима. Её применяли при болезнях сердца и суставов.

В слюне пиявок содержатся ферменты и биологически активные вещества, которые разжижают кровь и уменьшают риск образования тромбов. В месте укуса улучшается кровообращение.

Насколько они полезны при варикозе?

Пиявки не влияют на причину симптомов и не могут восстановить нормальную работу клапанной системы. То есть они не подходят для лечения изменённых вен.

Впрочем, гирудотерапия не полностью бесполезна. Поскольку при варикозе возрастает риск тромбозов, то применение пиявок помогает бороться с этой угрозой. Также они ослабляют симптомы болезни — уменьшают отёки и застой крови.

Важно помнить, что лечить варикоз нижних конечностей в домашних условиях этим методом очень опасно. Если у пациента появились трофические изменения, то пиявки могут вызвать инфекцию кожи или даже некроз. Перед гирудотерапией важно проконсультироваться с врачом. Только специалист по болезням вен определит, насколько эта процедура безопасна для конкретного человека.

 

Массаж с эфирными маслами

Некоторые виды массажа уменьшают отёки и другие симптомы варикоза за счёт улучшения кровообращения. Иногда массажисты применяют масла герани, шалфея, ладана и кипариса. Это усиливает эффект от процедуры и помогает бороться с воспалением.

Массаж устраняет изменённые сосуды?

Нет.

В лучшем случае он просто ослабит симптомы болезни. Кроме того, массаж безопасен не для всех пациентов с варикозными венами. Дело в том, что расширенные сосуды очень уязвимы и любое сильное воздействие может их повредить. Так что перед выполнением массажа необходимо посоветоваться с флебологом насчёт рисков такой процедуры.

Иногда массаж проходит без осложнений. Но даже в этом случае убрать варикоз в домашних условиях невозможно.

Такая процедура подойдёт только для профилактики, а не для лечения изменённых сосудов.

 

Упражнения против застоя крови

Для борьбы с варикозом можно использовать упражнения в положении лёжа на спине — велосипед и ножницы.

В такой позе у пациентов улучшается кровообращение в ногах. Сила тяжести не мешает движению крови, которая легко стекает от ступней до сердца. Нагрузка на клапаны уменьшается. Поэтому у людей исчезают отёки, боль и жжение в сосудах.

К сожалению, клапанная система не восстановится, даже если тренироваться по несколько часов в день. Так что вылечить варикоз упражнениями нельзя.

Врачи рекомендуют выполнять такие тренировки хотя бы три раза в день по 15-20 минут. В первую очередь это полезно для пациентов, которым симптомы болезни доставляют сильный дискомфорт.

Упражнения лишь задерживают развитие варикоза. Без полноценного лечения у флеболога патология не исчезнет и продолжит портить людям жизнь. Врачи советуют делать упражнения для профилактики изменённых вен и при обострении симптомов болезни. Главное — не забыть обратиться к доктору.

 

Конский каштан

Многие полагают, что с помощью настоя этого растения можно вылечить варикоз в домашних условиях. Попробуем разобраться, насколько это правдиво.

Приготавливаем настойку — собираем каштаны, очищаем от кожуры и настаиваем на 200 мл водки две недели. Хранить жидкость нужно в тёмном месте.

Настойку необходимо принимать по 30 мл трижды в день после еды в течение месяца. Сеансы терапии можно повторять с перерывом в две недели.

Насколько она полезна?

Считается, что настойка из конского каштана тонизирует сосуды, улучшает кровообращение и разжижает кровь. Как видите, ни слова о венозных клапанах. То есть в любом случае такой состав просто уменьшит проявления болезни, но не устранит их причину.

Также настойка не всегда безопасна для внутреннего применения. Доктора не рекомендуют употреблять её людям с патологиями печени и почек, а также с гастритом. А вот при наружном применении она безвредна. Контрастные ванночки с настойкой конского каштана улучшат кровообращение в венах и их эластичность.

 

Экстракт сосновой коры

Так называется средство растительного происхождения, которое часто рекомендуют пациентам с варикозом. Оно облегчает отёки и судороги. Врачи даже проводили исследование, где сравнивали экстракт сосновой коры с компрессионным трикотажем. Оно показало, что народное средство борется с симптомами варикоза лучше, чем специальное эластичное бельё.

Так значит с его помощью можно убрать варикоз в домашних условиях?

К сожалению, нет.

Исследования не показывают, что это натуральное средство как-то влияет на клапанную систему. Предположим, оно действительно ослабит симптомы болезни. Отёки и судороги перестанут мучить пациентов. Но если не употреблять экстракт долгое время, то признаки патологии вернутся.

Применение сомнительных народных рецептов лишь мешает человеку вовремя обратиться к врачу и начать полноценное лечение. В первую очередь важно получить диагноз. После этого пациент может проконсультироваться с флебологом насчёт употребления экстракта сосновой коры. Например, для профилактики варикоза.

 

Чесночный компресс

О пользе чеснока знают все. Он помогает бороться с бактериями, улучшает работу кишечника и углеводный обмен. Некоторые люди считают его своеобразным универсальным средством на все случаи жизни. В том числе, при варикозе.

Сначала готовим смесь из следующих компонентов:

• Раздавленная головка чеснока
• Свежевыжатый апельсиновый сок
• Две ложки оливкового масла
• Мёд

Получается состав, который нужно настаивать в закрытом контейнере 12 часов. После этого он готов к использованию.

Смесь необходимо втирать в поражённые участки ног лёгкими массажными движениями каждый день. Её можно сразу смыть или остановить на ночь, закрыв ватной марлей.

Исследования не доказывают эффективность этого метода лечения варикоза в домашних условиях. В лучшем случае симптомы болезни немного уменьшатся. Однако чесночный компресс не поможет устранить изменённые сосуды.

Поэтому не стоит ждать, пока патология усилится и вызовет опасные осложнения — обратитесь к флебологу при первых признаках варикоза.

 

Яблочный уксус

В народе ходит слух, что яблочный уксус подходит не только для салатов и маринадов. Оказывается, ещё он лечит варикоз. Во всяком случае, так считают некоторые.

Их мнение связано с составом яблочного уксуса, в который входят следующие компоненты:

• Витамины группы B
• Лимонная и молочная кислота
• Минералы
• Витамины A, C и E

Эти вещества иногда стимулируют кровообращение, улучшают состояние сосудов, облегчают отёки, зуд и боль. Уксус нужно применять при массаже ног.

А что насчёт реальных результатов?

Даже авторы рецепта не уверены в эффективности такого способа лечения варикоза нижних конечностей в домашних условиях. Они пишут, что он «возможно» устранит больные вены.

Как видите, никаких гарантий. В то же время этот рецепт выгодно отличается от настойки конского каштана. По крайней мере, здесь речь идёт о наружном применении. Так что уксус не навредит сосудам. Но вместо призрачной надежды на выздоровление лучше сразу записаться на приём к флебологу и выбрать эффективный метод лечения вен.

 

Правильное питание

Ещё одна популярная теория — варикоз можно победить, если изменить рацион.

Это неправда.

Некоторые продукты полезны для профилактики болезни и помогают уменьшить её симптомы, но они не лечат вены.

Например, следующие продукты улучшают кровообращение и снижают нагрузку на сосуды:

• Цитрусовые
• Сладкий перец
• Зелёный чай
• Брюссельская капуста

Но даже если есть апельсины по 5 кг в день, состояние клапанов от этого не изменится.

Для вен опасны запоры. Из-за них повышается давление в сосудах, что создаёт дополнительную нагрузку на клапанную систему.

Чтобы бороться с этой угрозой, полезно употреблять продукты с клетчаткой:

• Белый рис
• Фасоль
• Горох
• Ячмень
• Зелёный горошек
• Малина
• Бананы
• Персики

Повторимся — эта пища не лечит вены. Она просто уменьшает давление на стенки сосудов и риск геморроя.

 

Хозяйственное мыло и глина

Эти вещества обладают антибактериальным эффектом и некоторые применяют их для борьбы с трофическими поражениями. С одной стороны, это снижает риск инфекции.

Однако не всё так просто.

Мыло и глина высушивают кожу, отчего у пациентов может усилиться зуд. Так что люди будут чаще расчёсывать кожу, отчего возникнут царапины и другие повреждения. Из-за этого бактерии легче проберутся в ткани. Мы советуем использовать такие средства от варикоза в домашних условиях лишь после консультации с врачом. Специалист предложит более безопасные методы для борьбы с микробами.

 

Цикорий

Сейчас это вещество очень популярно. Его рекомендуют принимать при проблемах со сном и во время диеты.

Но для измененных вен он вреден. Цикорий ухудшает тонус сосудов, отчего они сильнее растягиваются под давлением крови. Поэтому доктора не советуют употреблять его даже на ранних стадиях варикоза. Цикорий лишь ускорит развитие болезни.

 

В чём недостаток народных средств?

Подведём небольшой итог.

Мы рассмотрели несколько рецептов от варикоза в домашних условиях, но ни один из них не гарантирует устранение изменённых вен. Несмотря на все полезные свойства таких веществ, они не влияют на клапаны. Так что причина застоя крови остаётся.

Впрочем, это не единственная проблема при употреблении народных средств. Некоторые используют их вместе с лекарственными препаратами, что затрудняет борьбу с варикозом. Например, человек принимает флеботоники для улучшения тонуса сосудов и цикорий. То есть в его организме борются два вещества с противоположными свойствами, которые нейтрализуют действие друг друга.

Следующая проблема — токсичность. Хотя натуральные вещества полезны в небольших количествах, передозировка может вызвать дополнительные проблемы. Слишком частая обработка трофических поражений глиной или мылом способна спровоцировать сильный зуд.

Как видите, даже народные рецепты порой опасны. Поэтому их нужно использовать после консультации с врачом. Кроме того, важно обратиться к доктору в любом случае, ведь только он досконально проверит вены и поставит точный диагноз. Лишь современные методы лечения полностью устранят изменённые сосуды. Однако как выбрать лучшую операцию?

 

В клинике «Институт Вен» Вам помогут навсегда избавиться от варикоза

В нашем центре флебологии применяются малотравматичные методы борьбы с варикозно изменёнными венами.

Раньше лечение сосудов оставляло длинные шрамы. Они вызывали сильный косметический дискомфорт. Новые методики бесшовного удаления вен позволяют пациентам избавиться от варикоза без тяжёлых последствий. Скрученные сосуды просто исчезают.

Мы выполняем такие операции не первый год. За 15 лет наши доктора устранили изменённые вены более чем у 4 000 человек.

Приходите в клинику «Институт Вен» и победите варикоз с помощью лучших флебологов Киева и Харькова.

 

 

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Почему Болят вены на ногах и возникают сильные боли при варикозе?

Варикозные вены.

Обычно при этих словах люди представляют себе толстые скрученные сосуды, которые опутывают ноги. Но это лишь самый известный признак патологии. Есть и другие.

Порой расширенные вены доставляют только косметический дискомфорт, однако некоторые симптомы варикоза напрямую влияют на качество жизни. Например, у многих болят вены на ногах. В основном ощущения несильные, но в редких случаях даже обычная прогулка становится мучительной. 

Поэтому чуть позже мы расскажем о боли при варикозе. О причинах и способах борьбы с ней.

Но сначала поговорим о самом заболевании: о механизме развития, факторах риска и осложнениях.

Итак, по артериям кровь движется от сердца до органов и тканей, где она отдаёт кислород и питательные вещества. Возвращается кровоток уже по венам. 

Особенно тяжело кровь течёт по венозной системе ног, ведь здесь она должна подниматься от ступней почти всегда строго вверх. 

Ей мешает гравитация.

Часть крови стекает вниз и скапливается в сосудах. В результате вены расширяются, а их стенки растягиваются слишком сильно. Переполненные сосуды видны на коже.

У здоровых людей стекание крови предотвращает защитный механизм — венозные клапаны. Так называются мембраны в сосудах. Они задерживают стекающую кровь и возвращают её в кровоток. Однако у многих людей эта система работает со сбоями.

По разным причинам клапаны иногда ослабевают или травмируются, что увеличивает вероятность переполнения вен. Так появляются варикозные сосуды.

Риск варикоза увеличивают следующие факторы

• Генетическая предрасположенность

Учёные ещё не выяснили, почему некоторые люди рождаются с ослабленными венозными клапанами. Но этот факт подтверждён.

Если оба родителя страдают от вздутых сосудов, то с вероятностью в 90% их ребёнок унаследует эту патологию.

 

• Пожилой возраст

Постепенно организм угасает. Глаза видят хуже, кожа высушивается. Старение касается и клапанной системы, которая становится более хрупкой и слабой.

Поэтому у людей старше 60 лет часто возникают варикозные вены — изношенные клапаны просто не выдерживают нагрузку от стекающей крови.

 

Количество крови у людей не одинаково. В первую очередь на него влияет вес тела — чем больше масса, тем больше объём крови в организме.

К сожалению, увеличение веса не укрепляет клапаны. Они вынуждены выдерживать избыточное давление огромного объёма крови, что увеличивает вероятность переполнения вен.

 

Тела будущих матерей подвергаются большой нагрузке. По многим причинам. Давление на клапаны возрастает из-за увеличения количества крови, гормонального дисбаланса и воздействия на крупные сосуды.

Про влияние крови мы уже говорили. Изменение уровня гормонов ухудшает эластичность венозных стенок, отчего они легко растягиваются, но медленно возвращаются в изначальное состояние.

Малыш растёт рядом с крупными венами. Иногда плод пережимает их. В таких случаях просвет сосудов уменьшается, а организм увеличивает давление в венах, чтобы протолкнуть кровь вверх. Поэтому растёт нагрузка на клапаны.

 

• Долгая неподвижность в положении сидя или стоя

При ходьбе мышцы ног помогают сосудам перекачивать кровь к сердцу. Они сокращаются и сжимают вены. В результате кровь проталкивается вверх.

В неподвижных ногах мышечная помпа не работает, отчего вся нагрузка ложится на вены и клапанную систему.

Как видите, некоторые факторы связаны с естественными процессами, а другие с образом жизни. Но результаты одинаковы.

Варикоз вызывает множество симптомов:

• Усталость и тяжесть в ногах
• Паукообразная или древовидная сеточка из расширенных вен
• Жжение и зуд
• Судороги
• Отёки
• Боль при ходьбе после долгой неподвижности
• Изменение окраски кожи
• Скрученные толстые сосуды

Варикоз развивается медленно.

Врачи даже выделяют у него нулевую стадию, во время которой внешние признаки ещё не появились, но проблема с венозными клапанами уже возникла.

Обычно пациенты сначала страдают от тяжести в ногах, а потом к этой проблеме добавляются и другие. Меняется и сила симптомов. На ранних стадиях признаки патологии усиливаются к вечеру и пропадают к утру. При развитой болезни они держатся весь день.

Но постоянные раздражающие симптомы — это не главная опасность на последних этапах варикозного расширения вен.

У пациентов могут возникнуть осложнения:

Прорыв вздутых подкожных сосудов. В редких случаях хрупкие стенки больных вен не выдерживают давления, и возникает кровоточащая рана. Такие повреждения сложно устранить. Так что требуется срочная медицинская помощь.

 

• Тромбоз и эмболия

Из-за плохого кровообращения в расширенных сосудах часто скапливаются тромбы — плотные сгустки крови. Они закрывают просвет вен. Порой осколки тромбов отрываются и попадают в кровоток, а потом могут застрять в сосудах лёгких. Такое явление называют эмболией. Во время неё иногда останавливается дыхание.

 

• Трофические язвы

Из-за кислородного голодания ткани возле больных вен постепенно отмирают, а на их месте появляются незаживающие раны. Вылечить язвы очень сложно. У них высокий риск рецидива. 

 

К счастью, осложнения при варикозе встречаются лишь у некоторых пациентов — трофические язвы у 6%, а кровотечение и эмболия ещё реже.

Как видите, без лечения патология порой доставляет большие неудобства. И может даже погубить человека.

Поэтому при любых её симптомах рекомендуется обратиться к флебологу. В том числе, когда болят вены. Чтобы своевременно отреагировать на эту угрозу, желательно разобраться в причинах появления такого симптома.

 

Из-за чего возникают сильные боли при варикозе?

В большинстве случаев люди с варикозным расширением вен не испытывают тяжёлых болевых ощущений. Лишь при резких движениях. Например, когда после долгой неподвижности они встают на ноги.

А вот постоянная сильная боль мучает пациентов обычно на поздних стадиях патологии. Просто потому, что к этому времени все симптомы заболевания усиливаются и не пропадают даже ночью.

Из-за чего болят вены на ногах?

В основном из-за кислородного голодания. Расширенные сосуды плохо снабжают соседние ткани, отчего могут возникнуть неприятные ощущения. 

Ещё одна причина боли — трофические язвы. К этим незаживающим ранам больно притрагиваться, а значит, даже лёгкий контакт с одеждой вызовет сильный дискомфорт.

Боль в ноге при варикозе может быть признаком тромбофлебита. Так называется патология, при которой в воспалённых венах формируются тромбы. 

Подведём итог.

Если лёгкая боль в расширенных сосудах — это стандартный симптом, то усиливается она крайне редко. На поздних стадиях патологии. При трофических язвах и тромбофлебите.

Поэтому когда вздутые вены сильно болят, это указывает на быстрое развитие заболевания. В такой ситуации нужно сразу обратиться к врачу. Хотя многие люди откладывают поход к специалисту по сосудам и пытаются избавиться от симптомов самостоятельно.

 

Как устранить сильные боли в венах при варикозе?

Тяжесть в ногах, небольшие отёки и другие лёгкие симптомы патологии можно ослабить простыми методами — контрастный душ, некоторые виды массажа. Однако при развитом варикозе это не поможет.

Кроме того, если очень болят вены на ногах, то отложенный визит к флебологу лишь ухудшит состояние сосудов. Нет смысла терпеть такие мучения. 

Своевременное лечение варикоза позволит устранить раздражающие симптомы и предотвратить осложнения. Поэтому выберите надёжную клинику и запишитесь на консультацию к врачу. Один осмотр поможет Вашим венам больше, чем сотни народных рецептов.

 

Какое лечение назначается, если беспокоят сильные боли при варикозе?

Сначала доктор проверит сосуды. Он проведёт ультразвуковое исследование вен и выяснит причину болевых ощущений. Лишь потом врач выберет вариант терапии.

Например, определенная процедура может быть эффективна против варикозных сосудов, но она плохо справляется с осложнениями. 

Когда болят вены на ногах, для правильного лечения крайне важен точный диагноз. Без него причину симптома не устранить.

А вот после диагностики флебологи нередко предлагают пациентам сразу несколько вариантов терапии на выбор:

• Минифлебэктомия
• Эндовазальная лазерная коагуляция
• Пенное склерозирование

Эти методы относятся к малотравматичным — то есть они не повреждают кожу и не оставляют рубцы.

Теперь подытожим.

 

Что делать, если болят вены на ногах?

Сразу идите к врачу.

Да, некоторые средства и методы могут уменьшить болевые ощущения, однако это лишь временная мера. Рано или поздно болезнь нужно лечить.

И лучше рано, ведь в таком случае Вы избавитесь от вздутых вен до появления опасных осложнений.

К тому же, если вены на ногах болят очень сильно, то для варикоза такая картина не характерна. Возможно, в дискомфорте виновата другая патология. Доктор поможет её выявить.

В какую клинику обратиться?

Сейчас ультразвуковая диагностика сосудов проводится во многих медицинских центрах. Но лучше всего выбрать клинику с опытными врачами. И современным оборудованием. Например, «Институт Вен».

 

Мы поможем Вам избавиться от варикоза

В наших медицинских центрах работают лучшие флебологи Киева и Харькова — специалисты, которые устраняют болезни вен больше 20 лет. 

Мы накопили большой опыт проведения малотравматичных процедур. С помощью новейших методов наши флебологи избавили от скрученных сосудов свыше 4 000 пациентов за 15 лет. В этом им помог не только опыт.

Врачам клиники помогает самое современное оборудоване:

• Ультразвуковая система Toshiba APLIO

Показывает изображение вздутых вен в высоком разрешении. Позволяет выявить все повреждения.

 

• УЗ навигация General Electric Logiq E

Используется во время операций и увеличивает точность воздействия на сосуды.

 

• Лазерный коагулятор «Лика-хирург»

Обрабатывает вены дозированным лазерным излучением, что уменьшает риск повреждения здоровых тканей.

Мы ставим диагноз всего за 30 минут. А потом выбираем наиболее эффективный бесшовный метод удаления варикозных сосудов.

Приходите в клинику «Институт Вен» и выясните, почему сильно болят вены на ногах. Часто за одну консультацию.

Врачи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Чем грозит варикозное расширение вен?

Застой крови и повреждение стенок сосуда ведут к сгущению крови и образованию тромба. Тромб закрывает просвет вены, что вызывает сильное нарушение кровообращения: для тромбофлебита характерны отёки, повышение температуры, покраснения вен в районе образования тромбов, сильные болезненные ощущения. В худшем случае тромб проталкивается венозной кровью и попадает в артерии лёгких, приводя к тромбоэмболии лёгочных артерий.

Это смертельно?

Закупорка сосудов способна спровоцировать ишемию и инфаркт. Но проведённая в нужный момент диагностика варикоза помогает остановить болезнь на ранних стадиях, когда никаких осложнений ещё не наблюдается. Изменения при варикозе происходят постепенно, поэтому самостоятельно отследить переломный момент довольно сложно и большинство людей обращается к флебологу позже, чем это следует сделать. Сознательно откладывая визит к врачу, человек добровольно подвергает себя риску возникновения осложнений:

• Хроническая венозная недостаточность непременно следует за варикозом — их следствия часто путают друг с другом. Патологические вены теряют способность питать мягкие ткани ног, из-за чего наступает быстрая утомляемость, тяжесть, отёки, изменения кожи (гиперпигментация, шелушение, изменение цвета).

• Тромбофлевит — тяжёлое осложнение варикозного расширения, по ходу которого развивается воспаление венозных стенок и образуется тромб. Попадание оторвавшегося тромба в легкие способно привести к мгновенной смерти.

• Трофическая экзема. Если не проводится лечение варикоза, болезнь прогрессирует и приводит к сильным изменениям кожи. Выражается сильным зудом, шелушением, истончением кожных покровов.

• Трофические язвы — появление открытых, незаживающих ран, вследствие сильного истончения дермы и сосудов. Ведёт к инвалидности.

Как предупредить последствия?

Варикоз напрямую связан с многочисленными расстройствами кожи, такими как рожистое воспаление, покраснение или посинение, молочный отёк, дерматит — вследствие проникновения в ослабленные вены патогенной микрофлоры. Однако не все осложнения ярко выражены: в 6-15% случаев образование тромбов не сопровождается заметными изменениями, пока они не становятся необратимыми.

Используемые нашей клиникой методы лечения решают проблему варикоза даже на поздних стадиях, однако часто люди пытаются лечить последствия варикоза, не понимая причины изменений. Комплексная диагностика способна отследить варикоз на стадиях, когда для его лечения достаточно компрессионной терапии. А если вы страдаете от быстрой усталости ног, сопровождаемой болями и отёками, рекомендуем не откладывать визит к флебологу в долгий ящик.

Возврат к списку

лечение, причины и симптомы варикозного расширения вен ног

Содержание статьи:

История заболевания

История варикоза началась во времена Византии, Древнего Египта, ветхозаветного Израиля, о чем свидетельствуют археологические раскопки. В самые разные эпохи люди пытались лечить эту болезнь, в частности этим занимались Авиценна и Гиппократ. Во второй половине 19 века русские и немецкие доктора заговорили об эффективности лигирования большой подкожной вены.

Так выглядит варикоз нижних конечностей

В начале 20 века в России проводились очень травматичные операции, во время которых глубоко рассекались ткани бедра и голени, повреждались вены, которые потом перевязывались, нервные окончания, артерии, лимфатические протоки. Заживление шло очень долго, оставались большие и заметные шрамы.

Зарубежные врачи в 1908 году предложили удалять большую подкожную вену и ввели в практику зонд из металла, который снижал травмирование пациента. Это был первый шаг к малоинвазивной хирургии.

Прорыв произошел, когда появилась возможность делать рентгенографию. Впервые ее сделали по поводу варикоза в 1924 году. При этом в вену вводился контраст на основе раствора бромида стронция. Потом появился ультразвук, и методика еще более усовершенствовалась.

В конце 90-х годов 20 века появилась лазерная терапия, что стало современным прорывом в лечении варикоза.

Посмотрите наше видео, в котором врач клиники доктора Груздева подробно рассказвает о том, что такое варикозная болезнь:

Распространенность заболевания

На сегодняшний день варикозное расширение вен нижних конечностей является наиболее распространенной сосудистой патологией. Около 20% мужчин и 40% женщин страдает различными формами данного заболевания i Кенжебеков Е.Т. Хирургическое лечение больных варикозным расширением вен нижних конечностей / Е.Т. Кенжебеков, Е.Н. Жаникулов, М.К. Исмайлов // Вестник КазНМУ. — 2019. — № 1. — С. 299-300.. В России варикоз диагностирован у 30 млн человек i Задорожный В.д. Современные методы хирургического лечения варикозной болезни / В.Д. Задорожный, В.М. Ржевская // Вестник Совета молодых учёных и специалистов Челябинской области. — 2018. — № 4 (23). — Т. 3..

Механизм развития варикоза (патогенез)

Чтобы в положении стоя кровь двигалась по венам ног, нужен специальный механизм. И он у человека есть – это мышечно-венозная помпа. При сокращении мышцы голени сдавливают вены, и кровь поднимается вверх. Чтобы не было обратного кровотока, предусмотрены венозные клапаны.

Однако по различным причинам работа этих клапанов нарушается, и в нижней части ног застаивается кровь. Давление в венах повышается, они растягиваются, появляются узлы, то есть варикозная болезнь.

Причины появления заболевания (этиология)

Главная причина варикоза – это генетическая предрасположенность.

Есть еще ряд провоцирующих факторов:

• малоподвижный образ жизни;
• беременность;
• ожирение;
• гормональный сбой;
• эндокринные заболевания;
• прием оральных контрацептивов и других гормональных препаратов;
• работа в горячих цехах;
• сильная физическая нагрузка;
• работа, связанная с долгим стоянием на ногах или, наоборот, сидением;
• хронические болезни бронхов и легких, сопровождающиеся длительным кашлем.

Симптоматика варикоза

Первые симптомы, которые проявляются на начальных стадиях:

• ноги быстро устают;
• появляются кратковременные отеки;
• ощущается боль в венах;
• ночью происходят судороги в икрах;
• появляется ощущение жжения, распирания, тяжесть в ногах.

Характерным для боли при хронических заболеваниях вен является ее локализация в икроножных мышцах. Боль никогда не бывает резкой, не иррадирует в бедро или стопу. Ощущения умеренные, тянущие, тупы, появляются вечером, исчезают после ночного отдыха i Жане А.К. Возможности диагностики и лечения хронических заболеваний вен нижних конечностей / А.К. Жане [и др.] // Кубанский научный медицинский вестник. — 2010. — №9 (123). — С. 78-84..

Расширенных вен на начальных стадиях нет, однако заболевание уже развивается. Иногда на это уходят десятилетия.

Постепенно симптомы усиливаются, проявляются признаки венозной недостаточности:

• Отеки ног. У больных с хроническими заболеваниями вен обычно увеличивается объем поверхностных тканей в дистальных отделах голени, при этом отек, также как боль, тяжесть, возникает во второй половине дня и регрессирует к утру. Не характерен для венозной патологии отек стопы, являющийся симптомом нарушений лимфатического отека (лимфедемы) i Жане А.К. Возможности диагностики и лечения хронических заболеваний вен нижних конечностей / А.К. Жане [и др.] // Кубанский научный медицинский вестник. — 2010. — №9 (123). — С. 78-84..
• Кожный зуд.
• Заметные невооруженным глазом узлы, расширение вен, патологическая извитость.
• Потемнение, уплотнение кожи, приобретение ею коричневатого или синюшного оттенка.

При прогрессировании болезни симптомы усиливаются, появляются признаки дефицита питания ног – ухудшение состояния и внешнего вида кожи, экзема, трофические язвы.

Чем опасно варикозное расширение вен: возможные осложнения болезни

Тромбофлебит – опасное для жизни состояние. При нем в венах формируются тромбы, которые могут отрываться и закупоривать легочные сосуды, что приводит к инфаркту миокарда. Если поражается крупный сосуд, возможен летальный исход.

Венозный тромбоз – закупорка сосуда сгустком крови. Проявляется болью в конечности, которая усиливается при физической нагрузке, отеком.

Тромбоэмболия легочной артерии – перекрытие просвета легочной артерии оторвавшимся тромбом. Смерть может наступить в первые 30 минут. Если же тромб небольшой, то возникает инфаркт легкого, пациенту требуются реанимационные мероприятия. Состояние сопровождается пневмонией и хронической сердечной недостаточностью.

Трофические язвы – уплотнение подкожной клетчатки, потемнение и истончение кожи с последующим появлением язвы. Такие язвы существуют длительно, не реагируют на лечение, закрываются очень медленно.

К чему может привести варикоз

Факторы риска развития варикоза

1. Наследственность. Слабость стенок вен передается детям. Если у обоих родителей варикоз, то для ребенка вероятность заболеть составляет 90 %. Если только у одного – 60 %.
2. Беременность. Во время беременности варикоз провоцируют три фактора:
   • Изменение гормонального фона – выработка большого количества прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы, поэтому вены становятся более уязвимыми.
   • Давление матки, которая увеличивается в размерах. В связи с этим ухудшается отток крови из ног.
   • Увеличение количества крови в среднем на 20-30 %. Венозные клапаны не выдерживают такой нагрузки, особенно если они были слабыми от природы.
3. Ожирение и просто большой избыточный вес, который сопровождается нарушением липидного обмена. Этот процесс вызывает сосудистые патологии.
4. Неправильное питание – преобладание жареной пищи, жирного, фастфуда, жиров животного происхождения, молочных жиров. Бесконтрольное потребление соли и сахара, полуфабрикатов.
5. Гормональный фон – всплеск выработки гормонов может ослаблять мышечный слой стенок вен, что расширяет просвет сосуда и препятствует нормальному смыканию клапанов.
6. Неправильная одежда, отрицательно влияющая на кровообращение. Негативно сказываются на состоянии вен брюки, которые давят в талии, стягивающие пояса, слишком обтягивающие джинсы, ткань которых лишена эластичности.
7. Обувь на высоком каблуке, из-за которой вены работают на пределе. Это связано с тем, что неравномерно распределяется нагрузка – основная ее часть приходится на передний отдел стопы, сосуды которого испытывают слишком сильное давление. Женщины, которые носят обувь на высоком каблуке, обычно отмечают, что к вечеру ноги болят, ноют, отекают. Это первые признаки начинающегося варикоза.

Стадии болезни

В официальной классификации принято выделять три стадии варикоза:

• I – компенсация;
• II – субкомпенсация;
• III – декомпенсация.

Иногда осложнения выделяют в IV стадию.

Степени варикоза

В настоящее время общепринятым в мировой флебологической практике является использование классификации хронических заболеваний вен, получившей название CEAP. Распределение больных по клиническим классам осуществляется на основании визуальных симптомов хронического заболевания вен. Всего выделяют семь клинических классов:

• Класс С0. Нет видимых симптомов болезни при осмотре и пальпации, но есть характерные жалобы.
• Класс С1. Телеангиэктазии и ретикулярные вены.
• Класс С2. Варикозно-расширенные вены.
• Класс С3. Отек, боли, тяжесть и быстрая утомляемость в икроножных мышцах.
• Класс С4. Трофические расстройства (пигментация кожи, липодерматосклероз).
• Класс С5. Кожные изменения, указанные выше + зажившая трофическая язва.
• Класс С6. Кожные изменения, указанные выше + открытая язва.

Где может возникать варикоз: области локализации заболевания

Нижние конечности

Самая распространенная локализация. Обычно появляется в молодом возрасте, а у женщин – во время беременности или после родов. На начальных стадиях симптомы немногочисленные и неспецифичные – утомляемость ног, тяжесть в ногах, жжение, распирание, ночные судороги. Уже в самом начале варикоза появляется боль по ходу вены, отеки. Обычно поражаются лодыжки, голени, стопы.

Верхние конечности

Самый распространенный симптом в этом случае – онемение рук. Оно может быть частичным и полным, чаще всего проявляется во время сна. Больной становится метеозависимым, его руки болят и ломят при любых переменах погоды. Становится трудно держать в руках даже легкие предметы. Потом развиваются более характерные симптомы – набухают сосуды, формируются узлы, начинаются боли, усиливающиеся со временем, вены становятся извилистыми, рельефными.

Пах и малый таз

Проявления болезни различаются у мужчин и женщин.

У женщин

Ощущается зуд, отечность половых губ, появляется тяжесть в области органов малого таза, распирающая боль. Если на фоне варикоза происходят естественные роды, то может развиться кровотечение.

Болезнь может проходить в виде синдрома венозного полнокровия. При этом будут боли внизу живота, отдающие в крестец, пах, поясницу, промежность. Их интенсивность будет меняться, в зависимости от фаз цикла. Боль будет проявляться при интимной близости, долгом стоянии или сидении.

У мужчин

На легких стадиях симптомов почти нет. По мере развития заболевания появляются ноющие боли внизу живота, промежности. Боль может отдавать в поясницу и усиливаться при интимной близости и после семяизвержения. Также отекает мошонка и промежность. На поздних стадиях учащается мочеиспускание.

Методы диагностики варикоза

В ранней диагностике хронических заболеваний вен наиболее широко используют ультразвуковые методы — допплерографию и ангиосканирование.

Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) — наиболее простой способ объективной оценки периферического сосудистого русла, основанный на изменении частоты отраженного от форменных элементов крови ультразвукового сигнала (эффект Допплера). УЗДГ оценивает состояние сосуда по косвенным признакам: наличию спонтанного кровотока, реакции кровотока на проведение функциональных проб (дыхательная проба Вальсальвы, компрессия мышц выше и ниже ультразвукового датчика). Важной задачей УЗДГ является определение лодыжечно-плечевого индекса (отношение давлений на задней большеберцовой и плечевой артериях). В норме этот показатель превышает 1. 

Ультразвуковое ангиосканирование (УЗАС) — наиболее информативный метод неинвазивного обследования периферических сосудов. Он позволяет получить двухмерное изображение сосуда, визуализировать внутрисосудистые структуры (венозные клапаны, тромботические массы, эндовазальные устройства и т.д.), а также оценить характер и направление потока крови.

В сложных диагностических случаях, когда УЗАС не позволяет получить полного ответа о характере и протяженности поражения сосудистого русла, прибегают к компьютерной томографии (КТ).

Рентгеноконтрастную флебографию используют при диагностике острых венозных тромбозов и их последствий, артериовенозных ангиодисплазий, а также варикозной болезни вен малого таза. 

Способы лечения варикозной болезни

Хирургические методики

Полное излечение от варикоза возможно только после хирургического лечения. Оно может проводиться тремя методами:

1. Флебэктомия – удаление варикозно-расширенного сосуда.
2. Склерозирование – введение в варикозно-расширенную вену склерозанта – специального вещества, которое «склеивает» ее стенки, прекращая кровоток по ней. В результате вена спадает, исчезает даже косметический дефект.
3. Лазерная коагуляция – стенки вены разрушаются за счет теплового воздействия, в результате чего венозный просвет «запаивается». Такая операция может быть проведена, только если вена расширена не более чем на 10 мм.

Также одним из самых современных методов лечения хронического варикоза является клеевая облитерация вен VenaSeal.

Склеротерапия

Склеротерапия – это методика лечения варикоза посредством введения в пораженные вены склерозанта (специального медицинского препарата).

FILM-склеротерапия

Новейший и уникальный метод борьбы с варикозными изменениями сосудов любого размера.

Клеевая облитерация вен VenaSeal

Безоперационное лечение хронической венозной недостаточности и варикозного расширения вен с помощью биоклея VenaSeal.

Эндовазальная лазерная коагуляция (ЭВЛК)

Если у вас варикоз, то это еще не значит, что придется делать операцию! Новые медицинские технологии позволяют избавиться от этого недуга без хирургического вмешательства.

Флебэктомия

Флебэктомия – это малоинвазивная операция по удалению варикозного расширения вен на ногах через прокол или разрез.

Минифлебэктомия

Минифлебэктомия – операция по удалению вен с помощью микроскопических надрезов и проколов.

Медикаментозное лечение

Ведущую роль в медикаментозном лечении играют венотоники, которые принимаются в виде таблеток и действуют системно. Они корректируют нарушения в работе кровообращения. В результате оздоравливаются сосуды всего организма. Также венотоники выпускаются в форме гелей и мазей, но они менее эффективны и действуют только в месте нанесения непродолжительное время.

Также применяются флеботоники – венотонизирующие препараты. Они показаны при истончении стенок сосудов, сниженной эластичности, повышенной проницаемости, застоях крови. Препараты укрепляют венозные стенки, повышают их эластичность, устраняют застои, уменьшают отеки и другие негативные симптомы. Дополнительное свойство флеботоников – нормализация микроциркуляции в зоне поражения.

Для разжижения крови применяются антиагреганты. Препараты применяются, когда нужно снизить интенсивность образования тромбов. Показаны пациентам, у которых повышена вязкость крови. Применять антиагреганты можно только при отсутствии склонности к кровотечениям.

Для остановки процесса тромбообразования также назначаются антикоагулянты. Они разрушают сгустки крови, снижают вязкость крови.

Компрессионная терапия

Хороший помощник в борьбе с варикозом – компрессионный трикотаж. Принцип действия таких изделий:

• На всем протяжении компрессионного чулка оказывается давление на поверхностные и глубокие вены.
• Самое большее давление оказывается внизу, где вены наиболее сужены, и отток крови самый быстрый.
• Благодаря сужению вен, повышается эффективность работы клапанов.
• Проходят отеки, боль, усталость в ногах.

Способы профилактики варикоза

1. Людям из группы риска, особенно с наследственной предрасположенностью, нужно регулярно посещать флеболога и делать УЗИ, чтобы диагностировать болезнь на самой ранней стадии.
2. Необходимо регулярно делать зарядку для ног, если вы долго сидите.
3. В рацион нужно включить продукты, которые улучшают работу печени – помидоры, морковь, оливки, яблоки, чернику. Благодаря хорошей работе печени, кровь не застаивается и разжижается.
4. Необходима профилактика запоров, потому что регулярные запоры – прямая причина застоя крови в ногах.
5. Нужно полноценно отдыхать, особенно женщинам, которым нужно в 2-3 раза больше времени для восстановления сил, чем мужчинам. Лежать нужно с немного приподнятыми ногами, а при отеках и усталости делать ножные ванны с шалфеем, ромашкой или календулой.
6. В жаркое время года нужно как можно больше пить – не меньше 2 л в день и не находиться подолгу на солнце. Иначе повысится густота и вязкость крови.
7. Очень полезно плавание. Во время него ноги охлаждаются и хорошо работают, находясь в горизонтальном положении.

Адреса наших клиник:

Санкт-Петербург, Манежный пер., 13 м. Чернышевская

Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

Отзывы пациентов нашей клиники

Семененко О.А.

В клинике лечила варикоз ног. Результат лечения отличный. Благодарю всех сотрудников клиники за доброе и внимательное отношение и желаю им успехов в работе.

Филатова Карина Карповна

Большое спасибо всему персоналу клиники и лично Киселеву Виталию Александровичу. Лечила варикоз. Все были очень внимательны и отзывчивы. У вашей клиники высокий профессиональный уровень. Буду рекомендовать всем своим знакомым.

Губанова Т.П.

Много лет я мучилась с варикозным расширением вен. Ноги были страшные, больные, синюшные вены выпирали наружу. И сын, увидя мои мучения, договорился об операции с доктором Спиридоновым Николаем Андреевичем. Как я боялась, переживала, но легла на операционный стол.

Операция прошла совершенно безболезненно, я не поверила, что все кончено. После операции прошло 3.5 месяца. Я так благодарна своему врачу и всему коллективу клиники. Вы дарите нам здоровье!!! Низкий вам поклон!!!!

Читать все отзывы о клинике

Часто задаваемые вопросы

К кому обращаться с варикозом?

Варикоз лечит врач-флеболог. Вы можете узнать подробнее о флебологах из нашей статьи или записаться онлайн к одному из наших врачей в Санкт-Петербурге.

Как справиться с усталостью ног при варикозе?

Нужно лежать с немного приподнятыми ногами (подложить под них диванную подушку) и делать ванны для ног с ромашкой, шалфеем или календулой.

Каков характер боли при варикозе?

У разных больных боль различается. Она может быть колющей, тупой, ноющей, острой в местах варикозно-расширенных вен, распирающей, горячей пульсирующей, ломящей, жгучей.

Вреден ли алкоголь для вен ног?

На этот вопрос ответит врач нашей клиники:

Источники:

1. Жане А.К. Возможности диагностики и лечения хронических заболеваний вен нижних конечностей / А.К. Жане [и др.] // Кубанский научный медицинский вестник. — 2010. — №9 (123). — С. 78-84.
2. Кенжебеков Е.Т. Хирургическое лечение больных варикозным расширением вен нижних конечностей / Е.Т. Кенжебеков, Е.Н. Жаникулов, М.К. Исмайлов // Вестник КазНМУ. — 2019. — № 1. — С. 299-300.
3. Комарова Л.Н. Результаты лечения больных варикозной болезнью нижних конечностей за 10 лет / Л.Н. Комарова [и др.] // Архивъ внутренней медицины. — 2018. — № 3. — С. 215-218.
4. Кукеев Т.К. Хроническая венозная недостаточность: современное состояние вопроса / Т.К. Кукеев [и др.] // Вестник АГИУВ. — 2011. — № 4. С. 35-38.

Варикозная болезнь (варикозное расширение вен нижних конечностей): признаки, симптомы, лечение

Среди всех заболеваний сердечно-сосудистой системы варикозная болезнь зачастую остается в тени: большинство считает, что патологическое расширение вен — проблема в первую очередь эстетическая и к здоровью человека имеет лишь косвенное отношение. Но это не так — если не прибегать к лечению, варикоз может значительно ухудшить самочувствие больного и даже стать причиной смертельно опасных осложнений. Мы расскажем о передовых методиках лечения варикоза в лучших клиниках Москвы.

Варикозное расширение вен нижних конечностей: что это?

Вопреки стереотипам, сложившимся у тех, кто лишь понаслышке знает о варикозе, вены могут расширяться не только на ногах, но и в области малого таза, пищевода и некоторых других органов. Но именно варикоз нижних конечностей — «визитная карточка» этой патологии, ведь ее основной признак — некрасивые бугристые вены, выпирающие под кожей, — заметен и больному, и окружающим.

Отчего расширяются вены?

Чтобы разобраться с этим вопросом, нужно представить себе, каким образом кровь, успешно снабдившая кислородом ткани тела, возвращается обратно к сердцу. Чтобы преодолеть силу тяжести, поднимаясь от ног к груди, ей необходимы вспомогательные механизмы. В первую очередь речь идет о мышцах нижних конечностей, выполняющих роль насоса: их сокращение в процессе ходьбы двигает кровь к сердцу. Кроме того, большую роль в этом процессе играют клапаны, расположенные внутри вен: они препятствуют обратному току крови.

Варикозное расширение вен — это как раз болезнь клапанов, которые перестали выполнять свою функцию. В результате такого нарушения жидкость скапливается в сосудах, что приводит к их расширению. В дальнейшем в области деформированных вен могут развиваться трофические язвы, а тромбы, образующиеся из-за застоя крови, способствуют возникновению тяжелого и смертельно-опасного осложнения варикоза — тромбоэмболии легочной артерии.

В России варикозная болезнь ног среди женщин и мужчин встречается часто — признаки патологии отмечаются более чем у половины людей старше 18 лет. При этом количество больных с каждым годом растет — это связано с малоподвижным характером профессиональной деятельности.

Важно знать

Нередко варикозное расширение вен нижних конечностей сопровождается еще одной известной болезнью — геморроем. Природа возникновения у обоих заболеваний одинакова, как и факторы риска, предрасполагающие к их развитию. Как и в случае с варикозом, люди часто до последнего игнорируют симптомы геморроя, рассчитывая, что патология пройдет самостоятельно. Однако эти болезни необратимы без радикального вмешательства и с течением времени лишь прогрессируют.

Причины заболевания

Сидячий образ жизни, ежедневное многочасовое пребывание в вертикальном положении и отсутствие физических нагрузок ускоряют развитие варикозной болезни нижних конечностей. Однако эксперты подчеркивают существенную роль наследственного фактора: если непривлекательные «звездочки» и «червячки» из сосудов под кожей наблюдались у ваших родителей, то с высокой долей вероятности и вы, и ваши дети однажды лично столкнетесь с данной проблемой.

Кроме всего прочего, варикоз чаще встречается у курильщиков, людей, страдающих ожирением, у беременных женщин и у тех, кто имеет другие хронические заболевания сердечно-сосудистой системы.

Это интересно

Профессиями, представители которых предрасположены к варикозной болезни ног, считаются следующие: хирург, кассир, водитель, программист, стюардесса, грузчик, продавец, парикмахер, школьный учитель.

Симптомы варикозного расширения вен на ногах

Варикозную болезнь нижних конечностей принято классифицировать по стадиям в зависимости от запущенности патологического процесса. Каждая стадия имеет характерные симптомы и требует применения определенной лечебной стратегии.

• Для первой стадии варикоза характерно наличие заметного рисунка вен под кожей и появление единичных сосудистых звездочек. Больной при этом жалуется на постоянное или периодическое ощущение тяжести в ногах, вечерние отеки ног (на стопе и лодыжке могут оставаться следы от обуви или от резинки носков), судороги в голенях по ночам. Важно, что зачастую неприятные ощущения проявляются раньше, чем первые внешние признаки болезни.
• Вторая стадия варикозной болезни ног характеризуется типичным для такой патологии внешним видом вен: они значительно выступают под кожей, напоминая бусины или узелки. Когда болезнь прогрессирует, сосуды образуют извитые тяжи синеватого или даже черного цвета.
• Третья стадия подразумевает, что процесс осложняется трофическими нарушениями в тканях ног: кожа на голенях становится сухой и бледной, отеки и тяжесть наблюдаются ежедневно, судороги проявляются даже в дневное время. Нередко больные жалуются на зуд и сыпь в этой области.
• На четвертой стадии варикоза начинается воспаление вен и кожи. В области скопления расширенных вен может появиться незаживающая трофическая язва. Если заболевание запустить, это чревато присоединением вторичной инфекции и тромбофлебитом — данные состояния требуют госпитализации и длительного лечения.

Как лечится варикозное расширение вен нижних конечностей?

Врачи с древнейших времен искали способ лечения варикозной болезни ног. С развитием анатомии хирурги обнаружили, что удаление расширенных вен не ведет к нарушению кровообращения нижних конечностей: как выяснилось, варикоз поражает в первую очередь сосуды, расположенные на поверхности тела (те, которые не окружены мышечным «каркасом»), поэтому в случае «выключения» их из работы всей кровеносной системы трофическую функцию берут на себя глубокие вены голени и бедра. Уже в XX веке появились лекарственные препараты, которые приостанавливали процесс развития болезни на ранних стадиях, что в некоторых ситуациях позволяло отказаться от операции.

Консервативное лечение

Данный вид лечения варикоза подходит для пациентов с начальными стадиями заболевания, у которых нет показаний для хирургического вмешательства (или оно по каким-то причинам противопоказано). Такой подход не обращает вспять патологический процесс, но при соблюдении больным назначений врача обеспечивает частичное устранение симптомов болезни. Кроме того, консервативная терапия почти всегда применяется в процессе подготовки к операции и после нее.

• Фармакотерапия. Лекарственные препараты, назначаемые при варикозной болезни, способны повышать тонус венозной стенки, останавливать воспалительный процесс в сосудах, улучшать кровоснабжение тканей. Это позволяет в некоторой степени устранить дискомфорт в ногах и отсрочить усугубление внешних проявлений варикоза.
• Компрессионная терапия основана на благотворном эффекте от ношения эластичных бинтов и особого компрессионного трикотажа. Ткань в данном случае выполняет ту функцию, которую в нормальном состоянии берут на себя мышцы: она сдавливает вены, активизируя ток крови в вертикальном направлении, к сердцу. Самочувствие больного при этом улучшается как в процессе ношения чулок или бинтов, так и после их снятия. Компрессионная терапия в обязательном порядке назначается пациентам после операции, а также беременным женщинам, которые в принципе часто страдают варикозом. Особенно важно надевать такой трикотаж во время длительных авиаперелетов.

Хирургическое лечение

Вмешательство, целью которого является ликвидация пораженной варикозом вены, является приоритетным направлением при лечении данной патологии. Если клапаны сосуда повреждены, а сам он деформирован, то восстановить работу сосуда уже не получится. Поэтому флебологи предлагают разнообразные методы, направленные на «исключение» вены из системы кровообращения и ее последующее удаление или естественную атрофию.

На протяжении долгого времени единственно возможным оперативным способом лечения варикоза являлось физическое удаление вены — флебэктомия. Вену во время операции перевязывали и извлекали при помощи скальпеля и специальных крючков. Подобные операции требовали общего наркоза, и после них на ногах оставались следы в виде рубцов. К счастью, сегодня такие хирургические вмешательства практически остались в прошлом — им на смену пришли малоинвазивные методы лечения варикозной болезни.

• Лазерная коагуляция варикозных вен. Со временем врачи пришли к мнению, что в большинстве случаев можно обойтись без травматичной операции, заменив ее более щадящим вмешательством, которое проводится при помощи лазера. Причем воздействие осуществляется изнутри: в вену вводится электрод, испускающий лазерное излучение. Оно нагревает стенки сосуда, вследствие чего те склеиваются, что препятствует дальнейшему кровотоку. Со временем такая вена сжимается и полностью рассасывается.
• Радиочастотная коагуляция варикозных вен отчасти похожа на лазерную коагуляцию, но в ходе данного вмешательства применяется другой тип воздействия. Процедуру проводят, контролируя процесс с помощью ультразвукового исследования. Радиочастотная коагуляция может осуществляться даже на поздних стадиях болезни при наличии трофических язв и кожных заболеваний.
• Склеротерапия, по сути, лежит на границе между хирургическим и лекарственным видами лечения варикоза. «Запаивают» вену в этом случае, используя особые химические вещества, которые вводятся при помощи инъекций, непосредственно в пораженный сосуд. Процедура занимает не более 20 минут, анестезия при этом не требуется.
• Foam-form склеротерапия — это разновидность склеротерапии, отличающаяся особой фармацевтической формой препарата, применяемого для «запаивания» сосуда. Склерозант, который вводится в варикозную вену, в этом случае имеет не жидкую, а пенную форму — его «газируют» углекислым газом или очищенным воздухом непосредственно перед введением. Концентрация и дозировка лекарственного препарата при этом уменьшается, поскольку за счет CO2 увеличивается его биодоступность. Из-за низкой дозы склерозанта следов после процедуры почти не остается, заметно снижаются болезненные ощущения. Несмотря на то, что возможно появление слабоинтенсивного кратковременного жжения или покалывания, эти ощущения быстро проходят. Foam-form склеротерапия позволяет надежно избавиться от даже крупных (диаметром около одного сантиметра) варикозных вен.

Профилактика заболевания

И хоть с помощью операции можно достичь действительно хороших результатов, лучшее лечение варикоза — это его профилактика. Чем больше вы двигаетесь и таким образом «качаете» кровь по венам, тем ниже вероятность, что однажды они выйдут из строя. Если у вас сидячая работа, не забывайте время от времени вставать с места и выполнять экспресс-зарядку, а также разумно подходите к выбору обуви: она должна быть удобной и соответствовать предполагаемому типу физической активности.

Полезные советы для сохранения здоровья ног

1. Следите за своим весом.
2. Используйте удобную обувь с каблуком не выше шести сантиметров.
3. Носите удобную, не стесняющую движения одежду.
4. Больше двигайтесь, чаще поднимайтесь по лестнице пешком, старайтесь долго не сидеть.
5. Сидя, не кладите ногу на ногу.
6. Ежедневно делайте обливания ног, чередуя прохладную и теплую воду.
7. Принимая душ, меняйте напор воды — это тонизирует мышцы.
8. Не забывайте о пользе ходьбы, плавания, велосипедного спорта, бега на лыжах.
9. Избегайте занятий спортом, связанных с большой нагрузкой на ноги (теннис, борьба, футбол, тяжелая атлетика).
10. Старайтесь не поднимать тяжести.
11. По возможности исключите прием горячих ванн, посещение сауны, применение горячего воска для проведения эпиляции.
12. Прежде чем принимать гормональные контрацептивы, посоветуйтесь с флебологом.
13. Носите медицинский компрессионный трикотаж каждый день.

При возникновении каких-либо признаков заболевания важно своевременно обратиться к врачу и не дать варикозу стать постоянной причиной вашего плохого настроения и проблем со здоровьем. Ведь, пожалуй, есть только одна категория людей, которым может нравиться варикозная болезнь, — производители брюк, так как те, кто страдают от расширения вен, чаще всего предпочитают скрывать проблему с помощью именно этого предмета одежды. Если вы не хотите всю оставшуюся жизнь «прятать» ноги, отказывать себе в удовольствии отправиться на пляж, а также терпеть постоянное неудобство (боль, отеки, судороги) — не откладывайте лечение варикоза.




Сильные боли при варикозе | Varikoz.az

Для варикозного расширения вен нижних конечностей появление болей в ногах — это закономерно и ожидаемо. Обычно этот симптом приобретает хроническую форму и слабую выраженность. Но если Вы испытываете сильные боли при варикозе, то это значит что болезнь прогрессирует и запросто может осложнится.

Часто ли возникают сильные боли при варикозе?

На самом деле, большинство людей затягивают лечение варикозной болезни именно из-за того, что все ее проявления возникают постепенно и достаточно медленно набирают обороты. На самом раннем этапе развития, заболевание вен по клинической картине очень схоже с обыкновенной физической усталостью.

В целом, для варикозного расширение вен нижних конечностей не характерно появление сильных болей. За исключением, варикоза на последних стадиях. Дело в том, что часто запущенный варикоз осложняется такими состояниями как трофическая язва, тромбофлебит, тромбоз глубоких вен и др. 

Почему могут развиваться сильные боли при варикозе?

Ощущение боли возникает из-за кислородного голодания клеток. При варикозной болезни нарушается кровообращение в ногах, а значит страдает микроциркуляция и газообмен между тканями и кровью. Если варикоз уже осложнился развитием трофической язвы, то сильная боль возникает из-за нарушения целостности кожных покровов. 

Чаще всего сильные боли при варикозе — это признак развивающегося тромбофлебита. Тромбофлебит — это воспаление вен, протекающее с закупоркой просвета сосуда тромбом. 

Как купировать сильные боли при варикозе?

Дискомфорт, тяжесть в ногах и небольшую отечность ног можно временно убрать при помощи мазей с охлаждающим эффектом, массажа и используя контрастный душ (поочередная смена горячей и холодной воды). Но сильные боли “скрыть” данными способами не получится.

Плюс ко всему это может быть опасным. Если выраженная болезненность в ногах это симптом тромбофлебита, то местное обезболивание (в том числе и прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов) оттягивает обращение к специалисту, а значит и препятствует правильному лечению.

В таком случае тромб может оторваться от венозной стенки и с током крови попасть в жизненно важный сосуд — легочную артерию. Данное осложнение получило название Тромбоэмболии.

Какое лечение назначается, если беспокоят сильные боли при варикозе?

Врач-флеболог в первую очередь уточняет причину развития данного симптома. Если сильные боли в ногах — это проявления патологии вен и никак не связаны с осложнениями болезни, то назначается лечение варикозного расширения вен нижних конечностей. Для этого используются современные технологии.

Чаще всего проводится облитерация вен при помощи Лазерной и Радиочастотной энергии. К счастью, классические способы удаления сосудов через открытый доступ остались в прошлом и на смену им пришли малоинвазивные и безопасные методы — Эндовазальная Лазерная коагуляция вен, Радиочастотная Абляция и Минифлебэктомия.

Если вены имеют небольшой диаметр и расположены поверхностно, то может быть применена Склеротерапия. Эта методика позволяет убрать патологические сосуды с помощью введения препарата в полость вены.

Если Вы внезапно почувствовали сильные боли при варикозе, то срочно обратитесь к врачу-флебологу с целью исключения тромбофлебита. Это острое состояние, которое при своевременной диагностике и квалифицированном лечении не представляет опасности.

В тех случаях, когда время упущено и не оказано правильное лечение, тромбофлебит и тромбоз глубоких вен может стать причиной инвалидности и даже смерти. 

Как укрепить вены на ногах

Поделиться этим постом

Чаще всего мы склонны принимать как должное тот факт, что наши тела каким-то образом поддерживают нас, даже не думая об этом. Наше сердце продолжает биться, наши ноги продолжают двигаться, наш мозг продолжает работать и так далее. Пока что-то не пойдет не так.

Когда что-то не так с вашим телом, это время, когда вы останавливаетесь, чтобы подумать о том, как все работает, и о том, что ваше тело должно делать ежедневно, чтобы оставаться здоровым.Возьмем, к примеру, свои вены. Они — линия жизни вашего тела, и их задача — нести кровь по вашему телу и обратно к вашему сердцу.

Крепкие вены важны для того, чтобы они могли выполнять свою работу и поддерживать ваше здоровье. Однако одна из самых распространенных проблем в организме современного американца — это функция вен. По данным Национального центра биотехнологической информации, около 20% всех взрослых в какой-то момент своей жизни заболеют варикозным расширением вен.Это заставляет задуматься — что вызывает ухудшение функции вен?

Читайте дальше, пока мы ответим на этот вопрос, и расскажем об эффективных способах укрепления ваших вен.

5 главных факторов риска развития варикозного расширения вен

1. Ожирение.

Избыточный вес вашего тела означает дополнительную нагрузку на ваши вены. А давление на вены часто означает варикозное расширение вен. Однако что особенно страшно в ожирении, так это то, что вы можете даже не знать, что страдают ваши вены.Многие люди, не страдающие ожирением, у которых есть проблемы с венами, знают, что что-то не так, потому что они видят, что их вены выглядят ненормально. Однако, если вы страдаете ожирением, у вас много лишнего жира, который скрывает нездоровые вены от столь же очевидного вида, как у здоровых людей.

2. Возраст.

Хотя это миф, что только пожилые люди болеют варикозным расширением вен, это правда, что с возрастом вы становитесь все более и более восприимчивыми к нему. Фактически, каждый второй взрослый старше 50 лет заболевает варикозным расширением вен.Чем больше и больше ваши вены используются с течением времени, тем больше риск их ослабления и, следовательно, возникновения проблем.

Хотите развенчать еще несколько мифов о варикозном расширении вен? Изучите это сообщение в блоге.

3. Генетика.

Мы ненавидим вас ломать, но что бы вы ни делали, чтобы бороться с варикозным расширением вен, если они были у вашей матери, а у вашей бабушки, скорее всего, и у вас тоже. Есть здоровые привычки, с помощью которых вы можете попытаться снизить риск развития проблем с венами, но гены могут сделать это для вас неизбежным.

4. Гормоны.

Если вы беременны или находитесь в периоде менопаузы, у вас может появиться варикозное расширение вен. Во время беременности в организме женщины увеличивается количество крови, необходимой для поддержания роста ребенка. Однако из-за увеличения крови вены женщины могут увеличиваться в размерах. Кроме того, поскольку ее матка растет на протяжении всей беременности, она будет испытывать большее давление на вены.

5. Сидячий образ жизни.

Есть ряд проблем, которыми вы подвергаете себя риску, если проводите слишком много времени сидя, и одна из них — варикозное расширение вен.Если вы сидите или стоите в течение длительного периода времени, вы заставляете свои вены работать усерднее, чтобы кровь вернулась к сердцу. А результат — варикозное расширение вен. Но не волнуйтесь, у нас хорошие новости. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы укрепить вены на ногах, и мы здесь, чтобы поделиться с вами этим сегодня.

Эффективные способы укрепить вены

1. Поднимите ноги.

Если поднимать ноги хотя бы на 15 минут каждый день, это позволит венам отдохнуть от тяжелой работы.Независимо от того, есть ли у вас проблемы с венами или нет, вы должны практиковаться в этом регулярно. Однако, если у вас проблемы с венами, особенно важно приподнять ноги. Это позволит лишней крови в ногах стекать к сердцу и восстановить нормальное кровообращение.

2. Регулярно выполняйте упражнения.

Одна из самых больших проблем, с которыми страдают люди с проблемами вен, — это кровообращение. Правильная циркуляция жизненно важна для избавления от лишних отходов в вашем организме, и если ваше тело не циркулирует пять литров крови, которые прокачиваются через ваше тело каждые минут , вы столкнетесь с некоторыми проблемами.Так как же дать толчок своему кровообращению?

Есть несколько вещей, которые вы можете делать, но упражнения — это самое важное и, вероятно, самое эффективное. И если вы думаете, что вам нужно бегать 10 миль в день, чтобы восстановить кровообращение, у нас есть для вас хорошие новости — у вас нет!

На самом деле, просто ходьба — отличный способ восстановить нормальный кровоток. Чем сложнее ваши упражнения, тем больше вы увидите, как улучшается кровообращение, но если вы не собираетесь бегать трусцой, не волнуйтесь — просто наденьте теннисные туфли и отправляйтесь на прогулку, чтобы увидеть преимущества. .Вот еще несколько замечательных упражнений, которые помогут укрепить свои вены:

• Велосипед
• Тяжелая атлетика
• Йога
• Пилатес
• Бег
3. Носите компрессионные чулки.

Эти чулки были специально разработаны для того, чтобы помочь венам в голенях заставлять кровь подниматься и выводиться из икры обратно к сердцу, поэтому они являются отличным способом укрепить ваши вены. Их особенно важно носить во время путешествий, так как в это время многие люди страдают от набухания вен.

4. Обратитесь за помощью.

При первых признаках проблем с венами вам следует проконсультироваться со специалистом по венам. Поскольку мы предполагаем, что вы не врач, трудно точно знать, какие проблемы с венами у вас возникают и насколько они серьезны на самом деле. Чтобы избежать столкновения с некоторыми действительно серьезными проблемами, которые могут нанести вам серьезный ущерб, лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом по венам. Врач может просто отправить вас домой с парой компрессионных носков, которые нужно надевать время от времени, или он может предложить лечение.

Запишитесь на консультацию сегодня Клиника

Vein Clinics of America специализируется на малоинвазивных процедурах и поможет вам встать на ноги в кратчайшие сроки, практически без простоев. Вместо того, чтобы просто замаскировать проблему, наши специалисты по венам доберутся до корня проблемы, чтобы убедиться, что проблемы с венами исчезнут, и не будут продолжать сеять хаос в вашей жизни.

Для более крепких и здоровых вен, ешьте и пейте эти мощные продукты!

Тренировки, правильное питание и поддержание низкого уровня стресса могут поддерживать работоспособность сердца, но как насчет ваших вен? Подходящее сердце энергично перекачивает кровь через крепкие артерии.Когда крови необходимо вернуться к сердцу, она течет по сети вен. Единственный способ, которым ваша кровь может течь вверх (против силы тяжести), — это чистые и эластичные вены, которые могут перемещать кровь в одном направлении обратно к вашему сердцу.

Клапаны в ваших венах действуют как двери, которые открываются и закрываются, помогая восходящему потоку крови. Очень важно, чтобы ваши вены могли противостоять давлению, необходимому для движения крови. Без свойств устойчивости к давлению характер вашего кровообращения меняется по мере ослабления стенок вен и их клапанов.Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки — это результат болезни вен. Здоровые вены могут значительно облегчить вашу жизнь, поэтому в Vein Center of Florida мы составили список продуктов, которые вы можете есть и пить, чтобы вены стали сильнее и прозрачнее.

Заполните тарелку цветом

Каждый диетолог во всем мире посоветует вам раскрасить свою тарелку фруктами и овощами, потому что они богаты витаминами, которые дополняют синтез белка и метаболические функции. Во всех последних исследованиях, посвященных здоровью сосудов и питанию, упоминается средиземноморская диета, в которую входит большинство органических продуктов, выращенных на виноградной лозе.Средиземноморская диета также подразумевает морепродукты, поэтому, если вы любите суши, некоторые из них, вам следует подумать о том, чтобы заказать суши, чтобы бороться с потенциальными сосудистыми заболеваниями.

Продукты, содержащие витамин B3, снижающий холестерин (ниацин), включают тунец, лосось, сардины, арахис, перец чили, зеленый горошек, бок-чой, зелень репы и дыню. В то время как ниацин защищает вены от скопления, он также укрепляет крепкие стенки вен за счет восстановления многослойной ткани (коллагена и эластина) и помогает уменьшить воспаление.

Пейте много жидкости

Никто не может спорить о целебных свойствах воды и о том, что она нужна нашему организму, потому что без нее мы не смогли бы выжить. Вода смазывает каждую ткань тела, а также создает баланс. Мы пьем воду, чтобы детоксифицировать наши клетки, что помогает справиться с окислительным стрессом, предлагая дополнительные молекулы для связывания избыточного кислорода. Вода также помогает поддерживать функциональные мышцы, которые поддерживают ваши вены, когда их преодолевает высокое давление.

Вам следует спросить своего врача, полезно ли для вас выпивать бокал красного вина каждую ночь и какие лекарства вы принимаете.Но выпивание небольшого бокала красного вина каждую ночь может оказать омолаживающее действие на ваши вены. Если вены набухают и воспаляются, дубильные вещества, содержащиеся в красном вине, могут помочь сузить стенки вен, сделав их устойчивыми к чрезмерному растяжению. Более узкие вены означают, что ваши клапаны с меньшей вероятностью протекают, и именно здесь начинается основная проблема с варикозным расширением вен.

Ешьте клетчатку

Важно уменьшить нагрузку на нижние конечности. Волокно может помочь вам снять стресс, который случается в самом уединенном месте — в ванной комнате.Употребление обычной клетчатки означает, что вам будет легче с ними, не вызывая приступов перенапряжения. Вот некоторые из наших любимых продуктов, богатых клетчаткой:

• Коричневый рис
• Чечевица
• Малина
• Груши
• Авокадо
• Овсянка
• Льняное семя (попробуйте это в своих блинах)
• Семена чиа (идеально подходят для загустения овса на ночь)

Состояние вен связано с вашим генетическим происхождением, и вам следует подумать о БЕСПЛАТНОМ скрининге на варикозное расширение вен и возможные тромбы, если у ваших родителей были проблемы с венами.Употребление этих продуктов и питье большего количества жидкости поможет вам повысить свой иммунитет против варикозного расширения вен и сосудистых звездочек. Запишитесь на прием к доктору Хименесу сегодня, чтобы узнать, есть ли у вас состояние вен и как его исправить, позвонив в Венский центр Флориды по телефону 800-910-VEIN.

10 правил, которые можно и нельзя делать для здоровых вен

Здоровье вен может быть непростым делом — это не то, чему учат в школах, или проблема, с которой мы сталкиваемся ежедневно, например, ожирение, холестерин или диабет.Однако эти состояния могут повлиять на наши вены, и они играют важную роль в нашем общем здоровье и качестве жизни. Важно относиться к ним с любовью и заботой, которых они заслуживают, поскольку они принадлежат к основной системе, поддерживающей нас!

Мы составили список того, что можно и чего нельзя делать, чтобы заботиться о здоровье ваших вен и улучшать ваше общее состояние здоровья в процессе.
НЕ подвергайте воздействию тепла
Мы знаем, что нет ничего лучше, чем долгая горячая ванна или часы запекания на летнем солнце, но эти методы не способствуют здоровью вен.Со временем тепло, особенно от ванны или горячей ванны, может усилить набухание вен и привести к скоплению крови. Когда это становится регулярной практикой, это может привести к венозной недостаточности и образованию тромбов.
DO Hydrate
Гидратация является ключом к здоровому телу, но особенно помогает венам, которые уже могут быть подвержены недостаточности. Когда ваше тело увлажняется водой, ваша кровь становится тоньше и, следовательно, течет легче. Густая кровь обычно является признаком того, что в организме недостаточно воды, и повышает риск образования тромбов и недостаточности вен.Вздутие живота и отек, часто вызываемые обезвоживанием, часто являются признаком этого неэффективного кровотока и могут привести к более серьезным проблемам. Мы рекомендуем ежедневно выпивать не менее восьми чашек воды объемом 8 унций, чтобы сохранить здоровье вашего тела и сердца — это сделает счастливыми не только ваши вены!
НЕ употребляйте сладкие напитки
Газированные напитки, соки, энергетические или спортивные напитки могут иметь прекрасный вкус, но они не поддерживают ваши вены в отличной форме! Повышенное потребление сахара приводит к увеличению выработки в организме липопротеинов низкой плотности, которые могут окисляться и прилипать к стенкам кровеносных сосудов, что приводит к образованию зубного налета.Этот налет вызывает свертывание крови и может привести к высокому уровню холестерина, а также к венозным и артериальным заболеваниям. Сохранение чистоты стенок наших вен и артерий зависит от надлежащего увлажнения, а также от диеты с высоким содержанием натуральных сахаров, содержащихся во фруктах, и большого количества овощей!
НЕОБХОДИМО носить компрессионные чулки и подъемник
Если вы предрасположены к венозной недостаточности в силу генетики, беременности или характера вашего рабочего дня, компрессионные чулки и подъемник будут вашим лучшим шансом либо избежать этих состояний, либо сохранить свое здоровье после вы обращаетесь за лечением.Компрессионные чулки служат для непрерывного сокращения мышц вокруг вен в течение дня, чтобы помочь направить кровоток обратно к сердцу. Если вы часами сидите или стоите или испытываете чрезмерное давление на ноги из-за беременности или ожирения, важно использовать компрессионные чулки, чтобы улучшить кровообращение.

Подъем ног в течение дня также важен для улучшения кровообращения. В начале и в конце дня, когда ноги поднимаются по стене в течение пяти минут, кровь вернется к сердцу, уменьшится отек и снизится давление на ноги.Если вы можете найти время в течение дня, поднимите ноги выше бедер — это отличный способ на несколько минут снизить давление и восстановить быстрое кровообращение.
НЕ поднимайте тяжелые веса
Хотя упражнения жизненно важны для улучшения вашего общего состояния здоровья, поднятие тяжестей может нанести вред здоровью ваших ног и вен. Как вы понимаете, увеличение веса тела и большая часть давления на ступни и ноги только увеличивает нагрузку на вены.Повышение уровня кардио и включение легкой атлетики в плиометрические упражнения улучшат кровообращение и предотвратят дальнейшее повреждение вен.
DO Walk
То, что поднятие тяжестей не может быть полезно для здоровья вен, не означает, что упражнения следует полностью исключать. На самом деле ходьба — один из самых эффективных способов сохранить здоровье вен. Это упражнение является малотравматичным и стимулирует сокращение мышц вокруг вен так же, как это делают компрессионные чулки.Ежедневная ходьба в сочетании со здоровым питанием может значительно улучшить ваше общее состояние здоровья и привести к потере веса.
НЕ курите
Курение табака имеет множество негативных последствий для организма, особенно для сердечно-сосудистой системы, включая вены. Курение вводит в кровоток химические вещества, которые сгущают и дезоксигенируют кровь, резко замедляя кровоток. Кроме того, никотин вызывает затвердевание и сужение артерий, повышая вероятность образования тромбов.Полный отказ от курения устранит этот риск и улучшит работу не только ваших вен, но и легких и внутренних органов.
Ешьте здоровую пищу
Возможно, это не станет для вас шоком, но фрукты и овощи — лучшее, что вы можете дать своим венам! Продукты, богатые витамином С, такие как дыни, папайя и апельсины, улучшают диаметр вен, в то время как темная листовая зелень и подобные продукты, богатые витамином К, способствуют здоровью стенок вен и улучшению кровообращения.Кале не зря называют «суперпродуктом»!
НЕ сидите и не стойте весь день
Как вы узнали из других блогов, долгие дни стоя или сидя удерживают вены в спячке и препятствуют усиленному кровообращению. Если ваша работа требует длительного стояния, мы рекомендуем выделить время, чтобы сесть и периодически поднимать ноги в течение дня, а тем из вас, кто сидит за столом, следует постараться прогуляться в обеденный перерыв.
НЕОБХОДИМО обратиться за лечением!
Самое важное, что вы должны знать о своем венозном заболевании, — это то, что оно поддается лечению! Простое диагностическое ультразвуковое исследование в клинике вен Канады может определить тип и уровень недостаточности, и наши врачи будут работать с вами один на один, чтобы определить, какие варианты лечения лучше всего подходят вам.

Если вы страдаете от дискомфорта или боли в венах, обратитесь в Канадскую клинику вен сегодня, чтобы назначить диагностическое УЗИ: 1-888-876-VEIN.

Варикозное расширение вен | Johns Hopkins Medicine

Варикозное расширение вен расширено, вены перекручены. Варикозное расширение вен может возникнуть в любом месте тела, но чаще встречается на ногах.

Варикозное расширение вен не считается серьезным заболеванием. Но они могут быть неудобными и могут привести к более серьезным проблемам.И поскольку они могут быть очень заметными, они могут вызывать у людей чувство дискомфорта или смущения.

Что такое сосудистые звездочки?

Паукообразные вены, более мягкий тип варикозного расширения вен, меньше, чем варикозное расширение вен, и часто выглядят как солнечные лучи или «паутина». Они красного или синего цвета и обычно встречаются на лице и ногах, прямо под кожей.

Что вызывает варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен возникает из-за повышенного кровяного давления в венах.Варикозное расширение вен возникает в венах у поверхности кожи (поверхностных).

Кровь движется к сердцу по односторонним клапанам в венах. Когда клапаны ослабляются или повреждаются, кровь может скапливаться в венах. Это приводит к увеличению вен. Сидение или стояние в течение длительного времени может вызвать скопление крови в венах ног, повышая давление в венах. Вены могут растягиваться от повышенного давления. Это может ослабить стенки вен и повредить клапаны.

Каковы факторы риска варикозного расширения вен?

Варикозное расширение вен может быть более распространенным в некоторых семьях (по наследству). Повышенное давление в венах может вызвать варикозное расширение вен. Факторы, которые могут увеличить давление, включают:

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — серьезное заболевание со сгустками крови в глубоких венах. Это состояние обычно не возникает при варикозном расширении вен. Это потому, что варикозное расширение вен влияет на вены, расположенные близко к поверхности кожи.Однако при сильном варикозном расширении вен существует небольшая вероятность образования тромбов в глубоких венах. Сгустки крови требуют немедленной медицинской помощи. Симптомы сгустков крови включают боль, отек и покраснение ноги. Сгустки крови также могут образоваться в руках или других частях тела. Если у вас есть симптомы, которые могут означать образование тромба, позвоните своему врачу.

Кусок сгустка крови может оторваться и попасть в легкие (тромбоэмболия легочной артерии). Сгусток крови в легких — очень серьезное заболевание, которое может привести к смерти.Симптомы включают боль в груди, затрудненное дыхание, кашель (может откашливать кровь), учащенное сердцебиение, потливость и обмороки. Если у вас есть симптомы, которые могут означать образование тромба в легких, позвоните в службу 911 или обратитесь за неотложной помощью.

Каковы симптомы варикозного расширения вен?

Ниже приведены наиболее частые симптомы варикозного расширения вен. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

• Изменение цвета кожи

• Язвы на ногах

• Сыпь

• Ощущения в ногах, такие как ощущение тяжести, жжения и / или боли

Тяжелое варикозное расширение вен может в конечном итоге вызвать длительный легкий отек, который может привести к более серьезным проблемам с кожей и тканями.К ним относятся язвы и незаживающие язвы.

Симптомы варикозного расширения вен могут напоминать другие заболевания или проблемы. Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется варикозное расширение вен?

В дополнение к полной истории болезни и физическому осмотру, диагностические процедуры для варикозного расширения вен могут включать:

Как лечить варикозное расширение вен?

Специфическое лечение варикозного расширения вен будет определено вашим лечащим врачом на основании:

• Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни

• Степень условия

• Ваши признаки и симптомы

• Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения

• Ожидания по ходу состояния

• Ваше мнение или предпочтение

При отсутствии симптомов лечение может не потребоваться.Однако варикозное расширение вен иногда может ухудшиться без лечения.

Лечение может включать:

• Подъем ног. Вас могут попросить поднимать ступни выше уровня сердца 3 или 4 раза в день примерно на 15 минут за раз. Если вам нужно сидеть или стоять в течение длительного периода времени, время от времени сгибайте (сгибайте) ноги, чтобы поддерживать циркуляцию крови. Если у вас варикозное расширение вен легкой или средней степени тяжести, приподнятие ног поможет уменьшить отек и облегчить другие симптомы.

• Чулки компрессионные. Эти эластичные чулки сжимают вены и предотвращают скопление крови. Компрессионные чулки могут быть эффективными, если их носить каждый день.

• Склеротерапия. Склеротерапия — это наиболее распространенное лечение звездочек и варикозного расширения вен. В варикозное расширение вен вводят солевой (физиологический раствор) или химический раствор. Они больше не несут кровь. И другие вены вступают во владение.

• Термическая абляция. Для лечения варикозного расширения вен можно использовать лазеры или радиочастотную энергию. Крошечное волокно вводится в варикозную вену через катетер. Лазерная или радиочастотная энергия используется для передачи тепла, разрушающего стенку варикозной вены.

• Удаление прожилок. Это операция по удалению варикозного расширения вен.

• Микрофлебэктомия. Специальные инструменты, вводимые через небольшие разрезы (надрезы), используются для удаления варикозного расширения вен.Это может быть сделано самостоятельно или с удалением вен.

Какие осложнения возникают при варикозном расширении вен?

Варикозное расширение вен обычно не является серьезным заболеванием. Но могут возникнуть осложнения. В их числе:

Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

Меры по предотвращению варикозного расширения вен включают:

• Поддержание здорового веса

• Регулярно занимаются спортом

• Поднимать ноги сидя

• Не скрещивать ноги сидя

• Без тесной одежды

Укрепление вен и артерий

Как много внимания вы уделяете своим венам и артериям? Вы, вероятно, занимаетесь спортом, потому что хотите похудеть, нарастить мышцы или укрепить сердце.Но знаете ли вы, что ваши вены и артерии тоже нуждаются в вашем внимании? Как и ваши мышцы, ваши вены и артерии нуждаются в тренировке. Когда вы их укрепите, вы можете не заметить разницы, как при работе со спиной, руками или ногами. Но это не значит, что вы не получаете результатов. Однако вы можете заметить, что ваши вены и артерии не получают необходимой тренировки, потому что ваши ноги могут опухать или болеть, или у вас могут появиться признаки венозного заболевания.

Почему нужно предпринимать шаги для укрепления вен и артерий?

Ваша сосудистая система (система кровообращения) насчитывает более 60 000 миль вен, артерий и кровеносных сосудов, по которым кровь и лимфу проходят по телу. Они доставляют кислород и питательные вещества к тканям тела и удаляют отходы. Вены на ногах работают против силы тяжести, возвращая дезоксигенированную кровь обратно в сердце.

Здоровые, крепкие артерии и вены предотвращают различные нарушения кровообращения. На здоровье ваших вен могут влиять различные условия, например:

• Сахарный диабет
• Сидячий образ жизни
• Ожирение
• Беременность
• Генетика
• Определенные занятия, требующие длительного сидения или стояния

Хотите узнать, как укрепить вены? Читайте дальше!

Добавьте радугу цветов в свой рацион!

Свежие овощи и фрукты, особенно богатые витаминами C, K и E, способствуют здоровью стенок, диаметра и кровообращения ваших вен. Яркие фрукты и овощи, полные биофлавоноидов и антиоксидантов, полезны для ваших вен .

Активизируйте свое тело!

Чрезмерная прибавка в весе приводит к напряжению кровеносных сосудов в нижней части тела. Выполнение ежедневных упражнений, таких как ходьба, легкие силовые тренировки, плавание и йога, способствует здоровому кровотоку и укреплению вен. Сердечно-сосудистые упражнения доставляют кислород и питательные вещества к сердцу и другим частям тела. Если вы склонны сидеть в течение длительного времени, прогуляйтесь по парку или окрестностям во время обеда и вставайте каждые 30 минут, чтобы улучшить кровообращение.

Выпей!

Когда уровень гидратации достигает пика, кровь разжижается и легче течет по венам. Вода также промывает вашу систему. Восемь стаканов воды или других питательных напитков могут поддерживать водный баланс вашего тела. Когда вы тренируетесь или потеете, пейте больше, чтобы компенсировать потливость.

Бросьте курить навсегда!

Вы уже знаете, что курение повреждает ваши легкие, но знаете ли вы, что также повреждает ваши вены и артерии? Табачный дым содержит химические вещества, которые могут обезвоживать и сгущать кровь, что приводит к ее более медленному течению.Никотин может привести к затвердеванию и сужению вен, что увеличивает риск образования тромбов.

Растяни!

У вас есть работа, которая требует от вас стоять на одном месте или сидеть в течение длительного времени? Не забывайте вставать, ходить и растягиваться каждые 30–45 минут в течение дня. Растяжка и движения для поддержания правильного кровотока снижает риск будущих венозных и артериальных заболеваний. Он также может снизить риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ).

Позаботьтесь о своем кровяном давлении!

Независимо от того, есть ли у вас высокое кровяное давление, вы всегда должны знать свой уровень и понимать, что означают цифры. Низкое кровяное давление может вызвать проблемы с кровообращением, в то время как высокое кровяное давление может привести к растяжению вен и артериальных клапанов, а вызывает их ослабление. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы найти способы регулировать кровяное давление.

Слушай свое прекрасное тело!

Ваше тело — потрясающая вещь! Он точно знает, что ему нужно, чтобы позаботиться о себе, и полагается на вас, чтобы удовлетворить многие из этих потребностей.Ваше тело скажет вам, когда что-то не в порядке. Когда это произойдет, слушайте и отвечайте. Запишитесь на прием к врачу и узнайте мнение специалиста о том, что происходит.

Как упражнения укрепляют вены

В теле много частей, которые работают как единое целое. К сожалению, многие люди думают об этом как о множестве отдельных частей, действующих самостоятельно, но правда в том, что все части зависят друг от друга. Когда вы тренируетесь, вы улучшаете мышечный тонус ног, что помогает перекачивать кровь обратно к сердцу.Ваши икроножные мышцы подобны сердцу в ногах. Движение икроножной мышцы качает кровь по венам обратно к сердцу. Поскольку им приходится работать против силы тяжести, слабые икроножные мышцы могут привести к тому, что меньше крови будет перекачиваться обратно к сердцу.

Стенки вены также должны быть прочными и эластичными. Если они становятся длиннее и шире, створки клапанов могут разделиться, и кровь будет течь назад и скапливаться. Кардиоупражнения с низким уровнем воздействия, такие как ходьба, езда на велосипеде, плавание и йога, эффективно улучшают эластичность вен с возрастом. При использовании в сочетании с лечением вен эти упражнения могут уменьшить проявление и облегчить симптомы болезни вен.

Когда ваши вены слабеют

Переутомленные вены растягиваются и теряют способность нормально функционировать. Это может привести к тому, что ваша кровь потечет в неправильном направлении и скопится в ногах. Объединение еще больше ослабит вены и вызовет венозную недостаточность, сосудистые звездочки или варикозное расширение вен.

Паукообразные вены — это маленькие тонкие линии, похожие на паутину на поверхности ног. Обычно это не более чем безболезненная косметическая проблема.

Варикозные вены крупнее и выглядят на коже перекрученными и бугристыми. Варикозное расширение вен может указывать на основное заболевание, обычно известное как венозная недостаточность или заболевание вен. Если его не лечить, увеличивается риск образования тромбов, венозных язв и проблем с кровообращением. Болезнь вен вызывает множество симптомов, например:

• Боль в ноге
• Тупая боль
• Затруднения при стоянии в течение длительного времени
• Чувство жжения или зуда
• Отек ног или лодыжек
• Тяжелые или утомленные ноги
• Беспокойство в ногах
• Медленно или незаживающие раны
• Сухая, потрескавшаяся или затвердевшая кожа на ногах, ухудшающая состояние

Мы любим вены!

Вены — наша специальность , поэтому, если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья ваших вен или вы готовы удалить варикозное расширение вен или сосудистые звездочки, свяжитесь с нами для консультации!

4 лучших витамина для лечения варикозного расширения вен

Что такое варикозное расширение вен?

Вены — это односторонние клапаны, которые транспортируют кровь к сердцу и предотвращают отток крови к остальным частям вашего тела.Если эти клапаны становятся слабыми или нарушаются, кровь возвращается в вену, вызывая ее набухание. По мере увеличения варикозного расширения вены часто выглядят приподнятыми или скрученными, выступающими из-под кожи.

Если кровь должна эффективно проходить через систему кровообращения, она должна содержать все питательные вещества и витамины, необходимые организму для поддержания хорошего здоровья. Формирование варикозного расширения вен иногда можно предотвратить, вылечить и сдержать с помощью естественных изменений или изменений в питании.

Некоторые добавки и продукты также могут помочь облегчить такие симптомы, как усталость, тяжесть или болезненные боли в ногах.Итак, какую роль витамины могут играть в контроле состояния?

Четыре эффективных витамина

1. Витамин C

Способствует хорошему кровообращению. Он помогает уменьшить воспаление и способствует выработке коллагена, самого распространенного белка в организме. Витамин С играет решающую роль в том, что он укрепляет стенки наших вен, способствует заживлению и защищает мембраны от повреждения свободными радикалами. Добавление в свой рацион некоторых ягод, брокколи, картофеля, помидоров, апельсинов и лимонов может помочь уменьшить неприглядное варикозное расширение вен.

2. Витамин E

Улучшает здоровье наших вен и плохое кровообращение. Витамин Е помогает предотвратить слипание тромбоцитов и их прилипание к стенкам кровеносных сосудов. Если вы страдаете от болезненных судорог в голени из-за сужения или затвердения артерий и вен, это можно облегчить, добавив в рацион витамин Е. Брокколи, шпинат и киви содержат значительное количество витамина. Вы также можете получить витамин Е, употребляя в пищу обогащенные злаки.

3. Витамин B

Существует множество витаминов группы B из группы витаминов, которые помогают лечить и предотвращать варикозное расширение вен за счет укрепления кровеносных сосудов. Витамины группы B включают тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевую кислоту (фолиевая кислота), витамин B6, витамин B12, биотин и пантотеновая кислота. Если вы придерживаетесь здоровой сбалансированной диеты, эта группа витаминов будет хорошо распределена, чтобы помочь здоровью вен.

• Витамины группы В содержатся во всех цельных необработанных продуктах, таких как коричневый рис, пшеница и ячмень
• Мясные продукты, такие как печень, индейка и тунец, содержат концентрированный уровень витамина B
• Другие прекрасные источники витамина B включают: картофель, бананы, чечевицу, перец чили, фасоль, пищевые дрожжи, пивные дрожжи и патоку.
4. Витамин К

Крем с витамином К, применяемый при варикозном расширении вен, может помочь укрепить капилляры. Витамин К назван в честь немецкого слова, обозначающего свертывание крови (коагуляция). Свертывание крови имеет отрицательный оттенок, но сгустки крови необходимы, чтобы остановить кровотечение при проколе нашей кожи. Листовая зелень, такая как шпинат, брокколи, брюссельская капуста и петрушка, — это здоровые продукты, богатые витамином К.

Лучше всего свежее

Альфред Фогель считал, что нам больше всего полезно есть фрукты или ягоды целиком, а также пить их с соком.С увеличением количества смузи и соковых батончиков, зеленый или фруктовый соки стали очень модными. Ознакомьтесь с приведенным ниже рецептом, который содержит большое количество витамина С и может помочь в борьбе с варикозным расширением вен.

Смузи супер витамин C
• 1 стакан малины
• 1/2 стакана апельсинового сока
• 1/2 стакана клюквы
• 1/2 стакана клубники

Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы, перелейте в большой стакан и наслаждайтесь.Обслуживает 1.

Понравился этот рецепт? Ищите A.Vogel Talks Food, чтобы получить более полезные смузи и вкусные рецепты.

Некоторые травы

Как мы знаем, конский каштан — действительно полезная трава, когда дело доходит до снятия отека и дискомфорта, вызванных варикозным расширением вен, путем улучшения кровотока. Конский каштан доступен в различных формах: таблетки Venaforce A.Vogel производятся из свежесобранных семян конского каштана и традиционно используются для облегчения симптомов варикозного расширения вен.

Venaforce не подходит для беременных. Тем, кто не может принимать таблетки Venaforce, можно использовать конский каштан в форме геля. Венагель отлично помогает при варикозном расширении вен и охлаждает тяжелые и неудобные ноги. Попробуйте натереть ноги Венагелем после долгого дня прогулки или путешествия, особенно в жаркую погоду.

Помимо диеты и питания, что еще вы можете сделать, чтобы предотвратить или облегчить неприглядное варикозное расширение вен? Есть определенные меры, которые вы можете предпринять, чтобы решить проблему, с 5 ключевыми советами, выделенными ниже.

5 способов помочь при варикозном расширении вен:

1. Пейте много воды
2. Поднимите ноги
3. Носите поддерживающие чулки
4. Делайте легкие упражнения или совершайте короткие прогулки
5. Рассмотрите программу похудания

Как помочь при варикозном расширении вен? Есть ли какой-нибудь рецепт смузи, который включает эти витамины, сокращающие количество вен?

Сообщение написано 28.04.2015, обновление 03.05.2019.

Как укрепить вены и артерии: Alate Health: Клиника интервенционной радиологии

Ваша кровеносная система состоит из сложного пути из вен и артерий, которые растянулись бы почти на 100 000 миль, если бы их удалили от тела. Наши артерии и вены отвечают за транспортировку крови от сердца к тканям тела назад и вперед, играя жизненно важную роль в нашем общем состоянии здоровья. Поскольку они так важны, необходимо делать все возможное, чтобы обеспечить оптимальное здоровье вен, чтобы мы могли прожить долгую и счастливую жизнь.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Диета — одна из самых важных областей, в которых вы можете изменить свое кровообращение. Хороший кровоток необходим для поддержания здоровья, и создание прочной основы для этого начинается с того, что вы едите.

• Выберите цвет

  Выбирайте цвет Когда дело доходит до здорового питания, цвет имеет значение. Добавьте в свой рацион множество фруктов и овощей, чтобы получить восхитительный заряд питательных веществ с помощью полезных для сердца биофлавоноидов.Биофлавоноиды — это фитонутриенты, которые придают многим фруктам и овощам их яркий и яркий цвет — как правило, чем ярче пища, тем выше количество биофлавоноидов. Биофлавоноид, известный как рутин, издавна используется для улучшения кровообращения. Яблоки и цитрусовые — два замечательных продукта, которые содержат много рутина. Кроме того, листовая зелень играет важную роль в здоровом кровообращении. Они помогают формировать красные кровяные тельца, которые распространяют кислород. Зелень, в том числе шпинат, также являются хорошими источниками жирных кислот омега-3, которые также помогают укрепить вены.Они также являются мощными антиоксидантами, которые могут защитить ваше тело от вредного воздействия свободных радикалов.

• Оживите свою жизнь

  Специи использовались в лечебных целях на протяжении тысячелетий. Куркума, специя, обычно используемая в Индии, может быть мощным противовоспалительным средством, которое помогает предотвратить затвердевание артерий. Считается, что кайенский перец стимулирует кровообращение, помогает поддерживать кровоток и способствует здоровому кровообращению.

• Ешьте больше клетчатки

  Диета с высоким содержанием клетчатки может улучшить уровень холестерина, который неразрывно связан со здоровьем вен и артерий.Выбирайте цельнозерновые продукты, а не рафинированные, и используйте в качестве закуски фрукты и овощи вместо соленых чипсов или сладких конфет.

• Зажигай соль

  Для поддержания здоровья вен важно контролировать уровень натрия. Один из самых простых способов снизить потребление натрия — приготовить дома свежую и здоровую пищу. Избегайте обработанных или уже упакованных продуктов питания или блюд, поскольку они могут содержать высокий уровень натрия, который заставляет ваш организм работать тяжелее, что может привести к повреждению вен.Покупая консервы или упакованные продукты, прочтите этикетки, чтобы проверить содержание натрия перед покупкой. По возможности выбирайте с низким содержанием натрия или без натрия. Потребление более высоких уровней натрия может привести к более высокому риску сердечного приступа.

• Оставайтесь гидратированными

  Вода — важный ингредиент практически любого рецепта, чтобы оставаться здоровым. Плазма, составляющая примерно половину нашего общего объема крови, примерно на 93% состоит из воды. Стремление выпивать не менее 8 стаканов воды в день гарантирует, что вашему организму не придется работать сверхурочно, чтобы поддерживать вас в отличной форме.

ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ

Иногда, несмотря на все наши усилия, одной диеты недостаточно, чтобы помочь нашему телу построить самые крепкие артерии и вены. Поскольку болезни сердца и высокое кровяное давление растут, жизненно важно, чтобы мы сделали все возможное, чтобы помочь нашему телу бороться с этими состояниями.

• Ниацин (витамин B3)

  Все витамины группы В помогают превращать пищу в энергию. Ниацин важен, потому что он помогает улучшить кровообращение и, как было доказано, уменьшает воспаление.В США редко бывает дефицит витамина B3. Он естественным образом содержится в индейке, курице, арахисе, грибах, зеленом горошке и многом другом. Можно принимать пищевые добавки, но перед их приемом важно проконсультироваться с врачом, поскольку повышенное количество этого витамина может оказаться опасным.

• Витамин C

  Хотя многие люди принимают дополнительный витамин С, чтобы предотвратить болезнь, исследования показывают, что прием добавок витамина С также улучшает кровообращение у людей с диабетом 2 типа.Фактически, недостаток аскорбиновой кислоты может привести к накоплению зубного налета на стенках артерий, что может затруднить кровоток. Сначала рассмотрите натуральные источники, такие как апельсиновый сок или брокколи, и поговорите со своим врачом о преимуществах добавления добавок.

• Витамин D

  От 50 до 75 процентов американцев получают меньше рекомендуемого суточного количества витамина D, что является проблемой, поскольку дефицит может привести к множеству проблем. Низкий уровень витамина D был связан с гипертонией и ишемической болезнью сердца.Исследование, опубликованное в 2008 году в журнале «Артериосклероз, тромбоз и сосудистая биология», показало, что низкие уровни витамина D приводят к повышенному риску заболевания периферических артерий (ЗПА). Однако не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо дополнительные занятия.

Вставайте и двигайтесь

Наконец, как бы важно не было здорового питания, богатого фруктами и овощами, не менее важно выполнять правильные упражнения для улучшения кровотока, доставляющего кислород и столь необходимые питательные вещества вашему сердцу и вашему телу.

Ходьба — лучший способ улучшить кровообращение. Это простое упражнение также может помочь предотвратить варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. Ходьба укрепляет насос икр, что, в свою очередь, способствует кровотоку. Ходьба — это простой способ включить фитнес в вашу жизнь, и это особенно важно, если вы работаете за столом, где большую часть дня сидите. Прогуляйтесь по парковке во время обеда или прогуляйтесь в парк после работы. Эти маленькие шаги будут иметь огромное значение в построении здоровых артерий и вен.

Другие варианты упражнений с малой нагрузкой включают катание на велосипеде или эллиптическом тренажере, плавание или даже йогу.

Крепкие артерии и вены необходимы для предотвращения множества проблем с кровообращением. Все это вместе приведет не только к более здоровой системе кровообращения, но и к уравновешиванию тела и разума, что поможет вам жить той жизнью, которой вы заслуживаете. Чтобы узнать больше о симптомах болезни вен и управлении заболеванием вен, посетите Alate Health.