Тонкие ногти на руках причины: Почему ногти на руках волнистые

Содержание

Людей с коротким и широким ногтем на большом пальце сторонюсь: о чем он говорит

А знали ли вы, что короткие и при этом широкие ногти на больших пальцах рук определяют некоторые особенности характера человека? Оказывается, из этих людей могут выйти отличные карьеристы, они прекрасные лидеры и твердо стоящие на ногах люди, но одна черта, характерная им, меня немного настораживает, и из-за нее я стараюсь избегать близкого общения с ними.

Как выглядит этот самый ноготь

Визуально этот вид ногтя может быть заметен далеко не сразу, особенно если его обладатель — женщина. Все дело в том, что дамы очень часто отращивают их, стараясь скрыть визуальное отличие формы, которое далеко не всем приходится по душе. Отрощенный ноготь покрывается слоем лака и становится почти незаметным. Выглядит он так.

Черта, характерная для обладателей широкого ногтя

Подобный вид ногтя указывает на вспыльчивость своего обладателя, причем, это качество проявляется внезапно, порой, в самый неожиданный для окружающих момент. Обратив внимание на наличие у вашего собеседника такого ногтя на большом пальце руки, постарайтесь вести себя максимально тактично, не допуская крайностей. В процессе общения стараясь избежать таких ситуаций, в которых вы будете неправильно поняты человеком.

Если вы сами являетесь обладателем такого ногтя, уделите внимание созданию благоприятной обстановки вокруг себя. Организуйте все так, чтобы в вашей жизни было как можно меньше стресса и напряженных ситуаций, которые могут привести к спонтанной утрате эмоционального равновесия. Не накапливайте внутри себя много проблем — знайте, что все они рано или поздно выльются в эмоциональный взрыв, ведь не исключено, что его последствия будет очень непросто проконтролировать и исправить.

А что о таком ногте говорят хироманты?

Специалисты, обладающие способностью буквально считывать характер и судьбу человека по руками, считают обладателей широких и укороченных ногтей на больших пальцах рук людьми, способными к «заземлению». Такие никогда не строят иллюзий, фантастических проектов и не витают в облаках, эти люди — самые настоящие реалисты, которые твердо и уверенно идут к своей цели. Благодаря свойственным им прагматичности и рассудительности, они очень уверенно стоят на ногах.

При всем этом с обладателями широких пластин, по мнению хиромантов, невозможно спорить. Причина в том, что они попросту не умеют выслушивать точку зрения своего оппонента, всегда отстаивая собственную правоту с некой вспыльчивостью. Причем, порой они ведут спор, даже не обладая хоть кое-какими знаниями в самом вопросе. Среди моих знакомых есть обладатели таких ногтей и я замечала за ними такую особенность — она не приходится мне по душе, поэтому я стараюсь не ввязываться с ними ни в какой спор, чтобы вдруг не случился скандал на пустом месте.

Однако хироманты говорят и о другой, более приятной особенности обладателей таких ногтей на больших пальцах рук. По их мнению, эти люди — настоящие защитники, способные оберегать партнера (причем, пол при этом не важен — черта свойственна как мужчинам, так и женщинам). Эти люди — прирожденные лидеры и верные защитники. Возможно, для кого-то мужчина с таким ногтем на пальце станет идеальным партнером, но учтите, что его вспыльчивость и желание всегда стоять на своем при этом никуда не денется.

Лично я предпочитаю быть с обладателями таких ногтей настороже из-за их способности внезапно вспылить — скандалы не люблю, да и в споре предпочитаю конструктивность. Однако считаю, что у этих людей можно смело учиться жизненной стойкости и способности реалистично воспринимать окружающий мир. Думаю, они же, будучи целеустремленными и рассудительными людьми, могут стать неплохими руководителями, правда подчиненным будет очень сложно договориться с таким боссом.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

причины, методы лечения и способы ухода за ногтями — RUXA

Содержание статьи:

Немало неудобств доставляют тонкие ногти на руках. Причины этого явления могут крыться как глубоко внутри организма, так и во внешних факторах. Перед тем как бороться с проблемой, нужно понять, что именно послужило поводом для ее возникновения.

Внутренние причины ломкости ногтей

В 90 % случаев причины тонких ногтей на руках и ногах кроются внутри организма. Вот основные из них:

Генетическая предрасположенность. Если у родителей или близких родственников тонкие ногти, скорее всего, у ребенка будет такая же проблема.

Недостаток витаминов и минералов. Как правило, это связано с несбалансированным или неполноценным питанием, а также с приемом некоторых лекарственных препаратов.

Нарушения метаболизма. Это приводит к перебоям в транспортировке полезных веществ внутри организма.

Заболевания внутренних органов. Как правило, на состояние ногтевой пластины наибольшее влияние оказывают эндокринная система, ЖКТ, печень, кровеносная система.

Гормональные расстройства. Как правило, ногти становятся тонкими из-за дисбаланса гормонов — половых или щитовидной железы.

Сильный стресс. Нервное напряжение приводит к потере организмом кальция – основного строительного материала для ногтей.

Вам будет интересно:Змеиный маникюр: способы создания рисунка

Внутренние причины тонких ногтей на руках у мужчин и женщин одинаковые. Это один из сигналов о неполадках внутри организма.

Подробнее о здоровье

Состояние кожи, волос и ногтей является отражением процессов, происходящих в организме. Если внезапно ногти на руках стали тонкими, хотя ранее такого не наблюдалось, пришло время заняться своим здоровьем. Вот о чем может свидетельствовать тонкая ногтевая пластина:

Анемия. Из-за дефицита железа ткани, в том числе и ногтевая пластина, недополучают кислород. Именно это является распространенной причиной истончения. Если в дополнение к проблемам с ногтями вы ощущаете слабость и сонливость, отправляйтесь к врачу.

Сахарный диабет. Когда организм плохо усваивает глюкозу (основной источник энергии), отмечается ухудшение функционального состояния тканей (включая ногти). Также проблемы с усвоением глюкозы могут возникнуть из-за нарушений в работе поджелудочной железы.

Грибковые заболевания. Это одна из распространенных причин деструктивных изменений ногтей. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов справиться с проблемой и вернуть ноготкам здоровый вид.

Заболевания сердца и сосудов. Они, как правило, сопровождаются нарушением кровообращения. Как следствие, нарушается транспорт полезных веществ, ногти растут тонкими и слабыми.

Псориаз. Это воспалительное заболевание, которое поражает не только кожный покров, но также ногтевую пластину.

Гипо- или гипертиреоз. Это недостаточная (чрезмерная) выработка гормонов щитовидной железой. Результатом является замедление метаболизма и, как следствие, ухудшение функционального состояния тканей.

Вам будет интересно:Красивый маникюр для женщины: идеи с фото

Банальное переутомление – еще одна причина, почему ногти на руках становятся тонкими. Если человек мало спит, ресурсы организма истощаются. Это приводит к нарушению работы всех систем организма, что непременно скажется на состоянии кожи, волос и ногтей.

Внешние причины ломкости ногтей

Не только состояние здоровья может быть причиной тонких ногтей на руках. Нередко, полагаясь на хорошую генетику, люди начинают пренебрежительно относиться к уходу за ногтевой пластиной. Вот какие внешние факторы приводят к истончению и ломкости:

Маникюр. Некачественный инструмент, неумелое обращение с ним, чрезмерное давление на ногтевую пластину – все это со временем приводит к истончению.

Косметические средства. Нанесение некачественных лаков с формальдегидами, а также частое применение средств для снятия лака с ацетоном негативно влияет на ногти.

Неправильный выбор крема. Если использовать средства на основе глицерина в помещении с сухим воздухом (как правило, такая ситуация бывает зимой, когда работают обогревательные приборы), вещество будет вытягивать влагу из внутренних слоев кожи и ногтя. Впоследствии это приведет к истончению.

Домашние хлопоты. Уборка без перчаток – вот одна из наиболее распространенных причин истончения ногтя. Всему виной щелочи и кислоты, содержащиеся в бытовой химии.

Климат. И сильный холод, и жара губительны для ногтевой пластины. Особенно если человек пренебрегает ношением перчаток и использованием питательного крема.

Травмы. Они могут быть как случайными, так и вызванные систематическим давлением на ногтевую пластину. В качестве примера можно привести игру на музыкальных инструментах, привычка открывать что-то ногтями и так далее.

Плохая экология или работа на вредном производстве. Проникновение в организм токсинов и тяжелых металлов приводит к размягчению, расслоению и ломкости ногтей.

Распространенной причиной тонких ногтей на руках у женщин стала процедура наращивания и покрытия гель-лаками. Помимо того, что сами средства достаточно агрессивно воздействуют на ногтевую пластину, механическая обработка во время процедуры также способствует истончению.

Масляные ванночки

Независимо от того, по какой причине тонкие ногти на руках стали вашей проблемой, масляные ванночки помогут вам существенно улучшить их состояние. Обратите внимание на такие составы:

треть стакана подогретого оливкового масла + 2 капсулы «Аевит» + 3 капли йода;
треть стакана подогретого оливкового масла + 5 капель лимонного сока;
треть стакана подогретого оливкового масла + такое же количество яблочного уксуса.

Процедура проводится следующим образом:

Соедините все ингредиенты в удобной посуде с невысокими бортами.

Вымойте руки и две минуты подержите их под струей теплой воды, чтобы ногтевая пластина смягчилась и стала восприимчивее к питательным веществам.

Просушите руки и окуните ноготки в масляную смесь на четверть часа.

Промокните ноготки салфеткой, ближайшие несколько часов не контактируйте с водой.

Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Травяные ванночки

Вам будет интересно:Вреден ли гель-лак: состав, особенности нанесения, плюсы и минусы

Очень тонкие ногти на руках – что делать? На помощь всегда придут лекарственные травы. Вот какие средства наиболее эффективны в данном случае:

крапива;
корень лопуха;
березовые почки.

Алгоритм выглядит следующим образом:

Столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка.

Укутайте емкость полотенцем и дайте настояться в течение часа.

Процедите настой, хорошо отожмите траву.

Слегка подогрейте жидкость и опустите в нее предварительно распаренные ноготки на 10–15 минут.

Другие укрепляющие процедуры

Есть масса простых и доступных способов вылечить тонкие ногти на руках. Вот несколько вариантов:

Лимон. Разрежьте его пополам и погрузите ноготки прямо в мякоть. Процедура длится 15 минут. В течение этого времени периодически прокручивайте плод и шевелите пальцами, чтобы лимон пускал сок. В конце сеанса вотрите остатки сока в ногти. Кстати, от лимонной кислоты размягчается кутикула, ее можно без труда удалить.

Картофель. Вернее, нужен не сам овощ, а вода, которая осталась после его варки. Опустите кончики пальцев в теплую жидкость на 5–10 минут.

Солевые ванночки. Что делать, если ногти на руках тонкие? На стакан теплой воды понадобится чайная ложка соли (морской, йодированной или обычной поваренной). Подержите пальчики в рапе примерно 10 минут, после чего обильно смажьте их кремом.

Репейное масло. Оно питает и укрепляет не только шевелюру, но также ногти. Таким образом, втирая масло в кожу головы, вы делаете сразу две процедуры. Можно наносить масло на ногти отдельно.

Масло семян брокколи. Нанесите по капельке этого средства на каждый ноготок и вотрите. Повторяйте эту процедуру каждый вечер. Уже через месяц вы не узнаете свои ногти.

Пчелиный воск. Растопите продукт на водяной бане. Когда он слегка остынет, опустите в него кончики пальцев. Дождитесь застывания восковых «колпачков», после чего снимите их. Ноготки будут блестящими и увлажненными.

Касторовое масло. Смажьте ноготки (или руки полностью) касторкой. Можно добавить к ней содержимое капсулы «Аевит». Наденьте медицинские или силиконовые перчатки и ложитесь спать. Если делать такую процедуру хотя бы раз в неделю, ногти станут гораздо крепче.

Йод – один из популярных народных способов лечения тонких ногтей на руках. Нужно смазывать пластины раствором при помощи ватной палочки. Но учтите, что некоторое время после процедуры ноготь будет иметь желтоватый оттенок.

Салонные процедуры

Очень тонкие ногти на руках – что делать? Правильнее всего обратиться с этой проблемой в салон красоты. На данный момент существует немало эффективных процедур, направленных на укрепление ногтевой пластины. Вот наиболее популярные из них:

Японский маникюр. Он подразумевает использование питательных скрабов и масок с ценными маслами, а также проведение массажа, улучшающего микроциркуляцию крови. Это залог роста здоровых и крепких ногтей.

Парафинотерапия. Бюджетная, но очень эффективная процедура, которая обеспечивает мгновенное глубокое увлажнение кожи и ногтей, благодаря чему существенно уменьшается ломкость.

Укрепление биогелем. Распространенный способ, позволяющий лечить тонкие ногти на руках. Подразумевается нанесение на ноготь лака на основе натуральной древесной смолы. Таким образом создается прочное и безопасное покрытие, которое защищает ноготь от внешних повреждений. Требует коррекции.

Укрепление акрилатами. Это специальные средства, которые заполняют поры, пустоты и неровности в ногтевой пластине, предотвращая ломкость и расслаивание.

Укрепление акриловой пудрой. На ноготь приклеивается тонкий нетканый материал и пропитывается акрилом. Таким образом получается тонкая и эстетичная, но очень прочная пластина.

Запечатывание ногтей. Это многоэтапная процедура, которая включает в себя солевую ванночку, шлифовку и втирание витаминного коктейля и натурального воска. Эффекта хватает почти на три месяца.

Диатермия. Это процедура, подразумевающая прогрев кистей рук. Как результат, улучшается местное кровообращение, что положительно сказывается на состоянии кожи и ноготков.

Какие витамины нужны для ногтей

Если у вас очень тонкие ногти на руках, вам просто необходимо подпитывать свой организм витаминами. Выбирая БАД в аптеке, следите за тем, чтобы в составе присутствовали такие вещества:

Ретинол – один из основных витаминов красоты, благодаря которому ногтевая пластина становится гладкой и эластичной.

Витамин В5 – способствует нормализации роста и улучшению функционального состояния ногтевой пластины.

Витамин С – предотвращает грибковые заболевания, а также нейтрализуют токсины, которые негативно влияют на качество тканей.

Витамин Е – глубоко питает и укрепляет ногтевую пластину.

Никотиновая кислота (витамин РР) – препятствует негативным изменениям ногтевой пластины.

Железо – это один из основных элементов, который нормализует кислородный обмен и обеспечивает транспортировку полезных веществ к разным системам организма.

Кальций – основной строительный материал для костей, волос и ногтей.

Цинк – регулирует процесс синтеза белков, которые необходимы для формирования здоровой и крепкой ногтевой пластины.

Кремний – придает ногтю эластичность, за счет чего существенно уменьшается ломкость.

Селен – препятствует истончению ногтя и предотвращает другие дистрофические изменения.

Сера – препятствует формированию непривлекательных бугров на поверхности ногтя.

Полиненасыщенные жирные кислоты. Способствуют усвоению витаминов А и Е, а также кальция.

Вам будет интересно:Как отрастить ногти за неделю

Что нужно есть для крепких ногтей

Тонкие и ломкие ногти на руках часто бывают следствием несбалансированного питания. Ведь не зря говорят, что мы – это то, что мы едим. К сожалению, большинство из нас начинает серьезно воспринимать это выражение только тогда, когда сталкивается с какими-то проблемами. Например, с истончением и ломкостью ногтей. Чтобы избавиться это этой напасти, включите в свой рацион такие продукты:

Кунжут – в 100 г этого продукта содержится суточная норма кальция, характеризующегося высокой биологической доступностью. А еще в нем содержится фосфор, марганец, железо, магний, цинк, медь, витамины А и Е, а также группы В. Кунжут можно добавлять в салаты и супы или делать с ним домашние сладости.

Крапива – богата селеном, железом, фосфором, цинком, медью, хлором, витаминами С, Е, К и группы В. Лучше всего употреблять крапиву в виде отваров или настоек.

Малина – ценный источник кремния, который важен для красоты кожи, волос и ногтей. Наиболее полезна ягода в свежем виде. На зиму лучше перетирать малину с сахаром, не подвергая термической обработке.

Мед – источник витаминов А и группы В. А еще в нем содержится сера, кальций и магний. Возьмите за правило каждый день съедать хотя бы чайную ложку этого продукта.

Твердый сыр – ценный источник кальция, а также витаминов А и Е. Если начинать день с пары бутербродов с сыром, со временем ваши ногти будут становиться эластичнее и крепче.

Печень трески – источник полиненасыщенных жирных кислот. Одного кусочка в день будет достаточно, чтобы насытить организм этими веществами.

Черника – она богата цинком, который делает человека здоровым и красивым. Поскольку приобрести свежую чернику не так просто, обратите внимание на аптечные сиропы на основе этой ягоды.

Тыквенные и подсолнечные семечки – источник витаминов группы В и кальция. Желательно съедать по горсти очищенных семян хотя бы через день.

Болгарский перец. В нем очень много аскорбиновой кислоты. Она нейтрализует токсины, которые разрушительно воздействуют на ткани.

Подсолнечное масло. В нем много витамина Е, который предотвратит сухость и ломкость ногтевой пластины. Выпивая по столовой ложке продукта каждый день, вы восполните потребность организма в этом витамине.

Рыба – источник кальция и фосфора. Если вы будете хотя бы раз в неделю есть этот продукт, ногти скажут вам спасибо.

Профилактические меры

Тонкие ногти на руках – распространенная проблема. Если вы не хотите попасть в число тех, кто с ней столкнулся, следуйте таким рекомендациям по профилактике:

Следите за маникюрным инструментом. Ножнички должны быть всегда хорошо заточены. Что касается пилочек, лучше отдавать предпочтение стеклянным или керамическим.

Не экономьте на лаках и средствах для снятия покрытия. Следите за тем, чтобы в составе средств не было формальдегидов и ацетона.

Выбирайте правильный крем для рук. Важно, чтобы на упаковке была пометка, что он предназначен еще и для ногтей. В таких средствах содержатся специальные кератиновые добавки, которые укрепляют ногти.

Поддерживайте водный баланс. Увлажнять ногти нужно не только снаружи, но также изнутри. Пейте больше жидкости.

Пользуйтесь укрепляющими лаками. Не стоит питать иллюзий, что они смогут решить проблему. Зато слой такого средства защитит ноготок от внешних негативных воздействий и уменьшит ломкость.

Не «нагружайте» ногти. Не открывайте ими крышки косметических средств, не стучите по клавиатуре. Также истончению и ломкости ногтя способствует ручной отжим белья после стирки, так как они сгибаются.

Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение белковой пище.

Подпитывайте организм. Дважды в год (весной и осенью) пропивайте витаминные комплексы.

Уменьшите количество соли в рационе. Она способствует вымыванию кальция из организма.

Заключение

Задаваясь вопросом о том, почему ногти на руках тонкие и как с этим справиться, первым делом стоит обратить внимание на вредные привычки. Никотин и алкоголь разрушают организм изнутри, что рано или поздно приводит к ухудшению состояния кожи, выпадению волос и, конечно же, истончению ногтей. Таким образом, первым шагом на пути к красивым и крепким ногтям должен стать отказ от вредных привычек. В противном случае никакие другие меры не принесут желаемого результата.

Источник

14 дефектов ногтей, которые говорят о серьезных заболеваниях

Каждый раз, когда делаете маникюр или подпиливаете ногти, обращайте внимание на состояние пластины и кожи вокруг. Некоторые изменения могут дать тревожный сигнал – с организмом что-то не так. Есть ряд признаков, после появления которых нужно обратиться к дерматологу, терапевту или другим специалистам, сдать анализы.

Ногти относятся к придаткам кожи, наряду с волосами. Они растут всю жизнь, начиная с периода внутриутробного развития и до самой старости. Здоровые ногти указывают на то, что организм получает все необходимые питательные вещества, не испытывает нехватки витаминов и минералов.

4 признака здоровых ногтей

Ногтевая платина и кожа вокруг нее имеют однородный бледно-розовый или телесный цвет.
Поверхность ногтя гладкая, без бугорков или углублений, ямок и шероховатостей.
Ноготь по всей длине плотно прикреплен к подлежащим тканям.
Выделяется более светлая лунка в области кутикулы, она однородная и округлая.

На что жалуются чаще всего

Изменение цвета или бледность ногтей, синюшность.
Появление пятен различного цвета на пластине или под ногтем.
Расслоение пластины, отделение ее от ложа.
истончение пластины или аномальное ее утолщение;
изменение формы одного или нескольких ногтей.

Зачастую эти явления временные, они связаны с внешними воздействиями, травмами ногтей, некачественно выполненным маникюром (педикюром) или острыми заболеваниями. Но есть ряд симптомов и проявлений, которые должны заставить обратиться к врачу.

1. Темная черная полоса под ногтем

Этот признак очень опасен – он может быть признаком развития меланомы. Если ноготь на руках или на ногах имеет недавно появившуюся или изменяющуюся темную, почти черную полосу, самое время обратиться к дерматологу для исключения рака кожи. Эта темная полоса может быть началом опухоли.

Не каждая темная полоса – это меланома, могут быть кровоизлияния и гематомы, при рассасывании дающие темную окраску, но всегда полезно, чтобы дерматолог осмотрел изменения. Если обнаружить меланому рано и лечить оперативным путем, это может быть радикальным способом избавления от рака. Но если ее вовремя не остановить, она растет и метастазирует: в этом случае прогнозы плохие.

2. Отслойки

Если ноготь начинает подниматься, выгибаться так, что он больше не полностью прикреплен к ногтевой пластине, вы увидите изменение цвета на белый или желтоватый, молочный. Когда ноготь приподнимается, причиной часто становится грибковая инфекция, обострение или прогрессирование псориаза, травма от агрессивного маникюра, чистка промежутка под ногтями острым предметом.

Дерматолог должен осмотреть любой ноготь, который приподнимается с одного или обоих краев. Вам может потребоваться лечение, чтобы устранить грибковую инфекцию. Дерматолог также может дать несколько советов, которые помогут последующему нормальному росту.

3. Инфекция вокруг

Если есть покраснение и припухлость вокруг ногтя, у вас может быть гнойная инфекция. При ранней диагностике часто можно вылечить ее с помощью антисептических средств и антибиотиков. Если появится открытая рана, потребуется более обширное лечение, в том числе с хирургическим удаление ногтя.

Другой вариант этой же патологии – инфекция под ногтем. Для нее типичен зеленовато-черный цвет в глубине ногтевой пластины. Это связано с образованием гноя и повреждением сосудов, из которых в ранку попадает кровь. Без лечения инфекция ногтей может прогрессировать и приводить к осложнениям. Лечение может избавить от боли, отека и изменения цвета ногтей, помогая побороть инфекцию.

4. Наперстковидные деформации

Если есть вмятины, которые выглядят так, как будто они появились в результате уколов иглой или шилом, это может быть признаком того, что у вас системное заболевание, приводящее к нарушению питания ногтей.

Псориаз.
Атопический дерматит.
Очаговую алопецию.

Важно обратиться к сертифицированному дерматологу, чтобы он поставил диагноз.

5. Пожелтение пластины

Ношение красного лака без базового покрытия или курение могут сделать ногти желтыми. Если они желтеют, утолщаются, и, кажется, перестают расти, это может быть признаком того, что внутри тела есть серьезные проблемы. Заболевания легких и ревматоидный артрит могут вызвать изменение цвета ногте на желтый. У вас также может быть серьезная инфекция, которая требует лечения.

6. Глубокие бороздки

Линии, которые идут поперек всей ногтевой пластины, относительно безвредны. Если видите глубокие бороздки, которые имеют ширину ногтя, это означает, что что-то замедлило (или остановило) рост на некоторое время. По мере активациина пластине останется отметка в виде бороздки.

Лихорадка, травма, химиотерапия или сильный стресс могут привести к замедленному росту ногтей или прекращению их роста. Если не нашли причины, что могло привести к тому, что ваши ногти медленно росли или временно перестали отрастать, обратитесь к врачу. Как только обнаружите и избавитесь от причины, они начнут расти нормально. Состояния, связанные с линиями Бо (медицинское название), включают диабет и заболевания периферических сосудов, а также скарлатину, корь, эпидемический паротит и пневмонию. Линии Бо также могут быть признаком дефицита цинка.

7. Толстые, когтевидные ногти

Иногда ногти становятся похожими на клюв ил когти птиц, они утолщаются, прогибаются, могут менять цвет. Это происходит, когда рост нарушается, клетки делятся хаотично. Некоторые имеют наследственную предрасположенность к подобной форме, но тогда у близких родных они должны быть такими же.

Чаще всего такие деформации провоцируют псориаз, ихтиоз или проблемы с кровообращением. Если у человека есть проблемы с сердцем или легкими (например, хроническая гипоксия), ногти тоже могут менять толщину и форму.

8. Ложкообразные ногти

Если у вас тонкие ногти, которые имеют выраженное вдавление посередине и выглядят как ложки, возможно, вы не получаете достаточно железа. Это происходит по нескольким причинам.

При недостатке правильного, полноценного питания.
При проблемах со здоровьем желудка или кишечника.
На фоне повышенной чувствительности к глютену (целиакия).
При проживании на большой высоте.
Из-за развития гемохроматоза (когда рганизм поглощает слишком много железа).
Гипотиреоз и болезни сердца.

Правильно определенный диагноз и полноценное лечение могут помочь чувствовать себя лучше, а ногти примут нормальную форму в течение 4-6 месяцев.

9. Ногти с эффектом «стиральной доски»

Если в центре пальца есть бороздки и ребра, похожие на гребни волн или стиральную доску, возможно, у вас появилась привычка ковырять (или отодвигать) кутикулу во время маникюра слишком далеко, затрагивая ростовую зону. Травма клеток приводит к подобным деформациям. Нужно сменить технику маникюра или мастера, и ногти начнут расти здоровыми.

10. Выгнутые, «горбатые» ногти

Изгиб, формирование горба может начаться постепенно, многие не замечают изменений длительное время. По мере того, как ногти продолжают изгибаться, кончики пальцев часто отекают, и пластина врезается в кожу при надавливании. Это значит, что пришло время обратиться к дерматологу.

Изогнутые ногти могут быть безобидной чертой, которая проявляется в семье. Но они также зачастую становятся признаком того, что есть заболевание легких, сердца, желудочно-кишечного тракта или печени, а еще дефицит витаминов.

11. Изменения цвета

Болезни внутри тела вызывают изменение цвета ногтей. Определенные цветовые характеристики могут быть предупреждающим признаком определенного заболевания.

Синие – недостаточно кислорода в крови.
Белые – болезнь печени и диабет.
Бледные – признак анемии.
Наполовину розовые, наполовину белые – болезни почек.
Желтые – поражение легких или инфекция.
Темно-красные или пурпурные – волчанка, болезни сердца, очаговая алопеция, артрит, дерматомиозит.
Синие полумесяцы в области кутикулы – признак отравления.

12. Кровоизлияния и точки

Эти тонкие, темно-красные или коричневые вертикальные линии в ногтевом ложе похожи на осколки, уколы иглой, но на самом деле это кровь под ногтевой пластинкой. Возможные причины включают травму, коллагеновые сосудистые заболевания, инфекционный эндокардит и порок сердца.

Это также иногда наблюдается у людей с проблемами со свертыванием и у тех, кто неправильно делает маникюр.

13. Ногти с зазубринами или загибающимися краями

Кончики пальцев становятся толще, а ногти изгибаются вокруг оси или вниз, к подушечке. Такой аномальный рост чаще всего связан с сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями (такими, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и застойная сердечная недостаточность). Менее распространенные причины – воспалительные заболевания кишечника и цирроз печени.

14. Онихомедез

Это временное, резкое прекращение роста, которое приводит к тому, что ноготь отделяется от ложа. Может появиться на одном ногте из-за травмы, но также наблюдается у детей после энтеровирусной инфекции, при иммунных заболеваниях, псориазе и красном плоском лишае.

10 эффектов вирусов, которые положительно влияют на здоровье

11 советов по укреплению здоровья для людей с аритмией

16 проблем со здоровьем, которые нельзя игнорировать

причины и лечение – Маникюр и дизайн ногтей Вкрасоте.нет

Именно руки очень многое могут рассказать о женщине, они могут подсказать род занятия, возраст, а также поведать даже о состоянии здоровья. Именно ногти особенно красноречивы в этом плане. Необходимо помнить о том, что ногти открыты, поэтому более подвержены практически всем внешним влияниям. Сегодня наш сайт Beauty-Hands.ru расскажет, что делать, если у вас тонкие ногти, а также какова причина ломких и тонких ногтей.

Причины тонких и ломких ногтей:

Ломкие, а также очень тонкие ногти могут быть результатом депрессии или же стресса.
Также причиной может быть и такая вещь, как плохая пилочка. Следует помнить о том, что лучше всего не использовать для маникюра металлическую пилочку, замените ее другой более мягкой. Подпиливать ногти стоит не торопясь, в спокойной обстановке и очень аккуратно.
Если вы стали замечать, что у вас тонкие ногти, то обратите свое внимание на моющие средства, которыми вы пользуйтесь, ведь именно они являются большими агрессорами для ваших ногтей. Чаще всего моющие средства содержат в себе различные химические вещества, именно они пагубно влияют на ваши ногти. Поэтому лучше всего оберегать свои руки во время уборок, мытья посуды, чистки раковины, лучше всего делать все это в печатках.
На состоянии ногтей могут сказываться и проблемы щитовидной железы, ведь такие проблемы приводят к нарушению обмена веществ. Поэтому в случае если у вас тонкие ногти, то лучше всего проверить щитовидную железу.
Недостаток каких-либо минералов и витаминов, а также неправильное и несбалансированное питание может привести к тому, что у вас будут очень тонкие и ломкие ногти.
Для ногтей очень вредны средства для снятия лака, но все же без них никак нельзя обойтись. Но и в этом случае есть решение проблемы, просто старайтесь, как можно реже использовать эти самые средства, в случае необходимости лучше всего использовать средства, которые не содержат в себе ацетон, так вы сможете сохранить свои ногти.
Такая вредная привычка, как курение может также стать причиной того, что у вас будут тонкие ногти. Именно поэтому стоит полностью отказаться от этой пагубной привычки и ваши ногти станут здоровыми и крепкими.

Лечение тонких и ломких ногтей:

Первым шагом на пути к вашей красоте должно стать здоровое и правильное питание. Это великолепное правило касается не только вашей кожи, но и ногтей, особенно это важно в том случае, если у вас ногти постоянно ломаются, слоятся, стали очень мягкими и тонкими. Это может свидетельствовать о том, что ваш организм просит о помощи и сигнализирует вам о том, что ему нужно качественная минеральная и витаминная подпитка. Вы сможете восполнить такую нехватку витаминов, если будете употреблять продукты, содержащие в большом количестве кальций, йод и биотин. Также вы можете в аптеке приобрести специальный курс витаминов, который предназначен для укрепления ногтей и волос.
Если у вас тонкие ломкие ногти, то на помощь к вам придет специальная медовая ванночка, она сделает ваши ногти более крепкими и здоровыми на вид. Для того чтобы приготовить такую ванночку вам потребуется одно яйцо, которое следует очень хорошо взбить, после этого добавьте к яйцу две чайные ложки оливкового масла, перемешайте, затем добавьте одну чайную ложку меда, после снова все хорошо перемешайте. Весь этот состав необходимо немного подогреть на водяной бане, но при этом следите, чтобы яйцо ни в коем случае не свернулось. Кончики своих пальцев опускайте в теплую смесь, оставьте их на 10 минут, после этого удалите все остатки смеси и нанесите какой-нибудь питательный крем.
Великолепно справляется морская соль, если у вас тонкие ломкие ногти, но применять ее нужно в течение 10 дней, но это того стоит, ведь после десятидневного курса ваши ногти станут твердыми, здоровыми и крепкими. Одну столовую ложку морской соли следует растворить теплой воде, возьмите пол-литра, этого вполне хватит. Пальцы нужно опустить в емкость и держать примерно 20 минут, затем ногти промокните очень мягкой салфеткой, руки смажьте любым жирным кремом, помассируйте основание ногтевой пластины.
Такая проблема, как тонкие ломкие ногти может возникать практически у любой женщины, но сайт Beauty-Hands.ru советует вам воспользоваться масляной маской для укрепления ногтей. Для этого на водяной бане подогрейте одну ложку оливкового масла, затем добавьте к нему сок свежего лимона, вполне достаточно всего несколько капель. Эту смесь необходимо нанести на ногти и тщательно помассировать. После этого на руки следует надеть хлопчатобумажные перчатки, такой компресс лучше всего делать на ночь и оставить его на всю ночь. На утро просто смойте остатки маски. Такую процедуру лучше всего проводить примерно 2-3 раза в неделю, уже через короткое время вы сможете увидеть результат, ваши ногти станут более крепки, не будут ломаться и крошиться.

Скипина Анастасия для сайта Beauty-Hands.ru

Как вылечить тонкие ногти рук

Здоровые и крепкие ногти для большинства женщин становятся очень большой редкостью. Не смотря на довольно внушительный перечень всех современных оздоровляющих и укрепляющих средств, предназначенных для ногтевой пластинки, число людей, которые жалуются на тонкие, ломкие и сухие ногти на руках растёт неумолимо. Пик жалоб такого рода приходится, как правило, на осенне-зимний период, потому, что именно в данное время, кроме всего прочего, руки подвергаются резким перепадам температур, обветриванию и действию мороза.

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ломкие ногти на руках и ногах – нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака.

Причины ломкости ногтей

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр. Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к врачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме.

Генетические причины

Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его. Чтобы исключить эту причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию. Люди, которым подтвердили генетическую склонность к обламыванию ногтей, перестают бороться с ломкостью. Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.

Плохой уход, маникюр

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие и слоящиеся ногти на руках, часто причины этому кроются в неправильном и неграмотном уходе. Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми. Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими. Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.

Обратите внимание на самые распространённые ошибки:

Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
Движения пилочки происходят в одну сторону;
Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать.

Игра на музыкальных инструментах

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения. Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя.

Работа с агрессивными веществами

Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё. Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках. Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.

Гормональные сбои

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках. Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков.

Авитаминоз

Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие: кальций; кремний; цинк; витамины А, D, Е. При авитаминозе необходимо обязательно употреблять продукты, содержащие кальций. В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу. Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин. Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.

Грибок ногтей

Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими. Постороннее вмешательство Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Нехватка воды и обезвоживание Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими.

Хронические заболевания

Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей. Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача. Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить.

Лечение ломкости ногтей

При возникновении рассматриваемой проблемы, многие специалисты назначают различные средства, специально разработанные фармацевтами и косметологами для укрепления пластинок. И они конечно неплохо справляются с поставленной задачей, толь проблема зачастую остается полностью не решенной, ведь не устраненным остается первоисточник. Поэтому квалифицированный доктор, назначая лечение ломкости ногтей, первично направляет пациента на полное обследование, позволяющее найти источник проблемы. И только после этого расписывается адекватное лечение, включающее в себя обязательную лечебную терапию, которая должна купировать провоцирующий источник.

В лечение входят кремы, мази и гели, которые укрепляют ноготь, питая его полезными веществами и минерально-витаминным комплексом. Назначаются витамины и минералы перорально в форме капсул, таблеток или сиропов. В обязательном порядке необходимо устранить причину патологии, если она не имеет патологических корней, а исходит извне. Например, при нанесении лака, последним слоем наложите закрепитель – это позволит уменьшить количество процедур снятия лака с использованием жидкости на основе ацетона. Приучите себя делать работу по дому только в защитных резиновых перчатках. Проконсультируйтесь с косметологом, как правильно ухаживать за руками и ногами, чтобы не допустить возникновения рассматриваемой проблемы.

Параллельно, но поставив в известность своего лечащего врача, можно в домашних условиях проводить процедуры, использующие народные средства. Например, можно начать с элементарных ванночек, в теплую водичку которых введены такие эфирные масла как касторовое, бергамота, миндальное, иланг – иланг, эвкалиптовое, оливковое, розмарина, жожоба, миндальное. Для усиления эффекта можно добавить несколько капелек йода. Процедура длиться 10 – 15 минут, после чего руки споласкиваются без применения мыла.

Косметические средства для лечения и укрепления ногтей

Косметическая промышленность располагает широким ассортиментом средств против ломкости и расслаивания ногтей. Данные средства также легко применять в домашних условиях:

Лечебные лаки. Лаки, насыщенные минералами, витаминами и протеиновыми комплексами, очень удобны в использовании и эффективны для укрепления ногтей;
Питательные крема для рук и ногтей, содержащие витамины А, С, Е и кератин. Эти средства являются хорошими помощниками и обязательны к применению в ежедневном уходе как за ломкими, так и за здоровыми ногтями;
Лечебные масла для ногтей. Смеси масел быстро впитываются и содержат в своем составе целенаправленно подобранные минералы и витамины. Такие средства оказывают положительное воздействие на состояние ногтей и кутикулы.

Уход с помощью косметических средств должен быть ежедневным. Только в таком случае можно получить быстрый и заметный невооруженным глазом эффект укрепления ломких ногтей.

Укрепления ногтей в домашних условиях

Ванночки для ногтей

Готовить ванночки для ломких ногтей несложно, зато в итоге получается потрясающий эффект.

Существует достаточно много рецептов приготовления таких ванночек, но рассмотрим самые действенные.

С морской солью. В стакан подогретой воды всыпать 1 ст. л. морской соли и добавить 2 капельки йода. Подержать ручки около 20 минут.
Кислые ягоды, например, клюкву, красную или черную смородину хорошо растереть, после чего пальцы опустить в кашку и оставить не менее чем на 10 минут.
Один из лучших ответов на вопрос, как укрепить ногти – именно ванночки с лимоном. Более того, они хороши для отбеливания. Лимон разделить пополам, в каждую из половин погрузить пальцы обеих рук и оставить на 15 минут. Еще можно протирать ноготки дольками этого фрукта.
С йодом. Смешать: 3 капли йода, 2 ч. л. соли, 1/3 стакана воды и аналогичное количество апельсинового сока. Сначала подогревается вода, потом в ней растворяется соль, и только после все остальное. Держать 5-10 минут.
Замечательный рецепт с ромашкой. Пару столовых ложек измельченных цветков залить третьей частью стакана кипятка и оставить настаиваться. Примерно через час процедить, немного подогреть и добавить 3 столовые ложки белого вина. Хорошо смешать, погрузить пальчики на 20 минут.

Масла для ногтей

Это еще одно насыщенное витаминами и микроэлементами средство, которое требует меньше времени на приготовление, чем ванночки. Однако можно сделать и их. Например, растительное масло – продукт, который есть в каждом доме. К нему можно прибавить витамин А в жидкой форме и сок лимона, или же простой яблочный уксус. Процедура длится 10 минут, делать такие ванночки нужно раз в два дня на протяжении 14 дней.

Ванночки еще можно делать с маслом (например, оливковым), причем, использовать его как единственный компонент. Если же не хочется заморачиваться с ними, возможно просто втирать в ногтевую пластинку.

Салонные процедуры

Запечатывание ногтей – одна из самых распространенных процедур. Эта манипуляция производится с помощью косметических средств на основе пчелиного воска. На предварительно заполированную ногтевую пластину наносится состав, богатый кератиновыми компонентами, ускоряющими местный метаболизм. Специальным составом также обрабатывается кожа вокруг ногтя. Процедуру проводят 1-2 раза в месяц.
Парафинотерапия – приятная и очень полезная процедура для рук и ногтей. За счет воздействия теплого парафина и добавленных в него эфирных масел происходит глубокое увлажнение и питание кожи и ногтевого ложа. Приятный результат обеспечен уже после первого сеанса парафинотерапии.
Укрепление биогелем – очень эффективная процедура для лечения ломких ногтей в салоне. Ногтевая пластина покрывается специальным гелевым составом, который затвердевает и предохраняет ее от повреждений. В состав биогеля входят протеиново-кератиновые комплексы, кальций и прочие питательные компоненты. В результате проведенной процедуры ногти сразу выглядят гладкими и ухоженными, а также надежно защищены от внешнего воздействия на несколько недель.

Профилактика ломкости ногтей

Чтобы не запускать свои ногти до прежнего, неблагоприятного состояния, необходимо помнить о проведении профилактических мер.

Важно помнить ряд советов:

необходимо правильное и разнообразное питание, которое содержит мясо, кисломолочные продукты, морскую рыбу, овощи, фрукты;
используемые средства должны быть без ацетона;
постоянно используйте крема для рук;
не пользуйтесь лаком во время лечения;
всю домашнюю работу выполнять в перчатках;
периодически делайте ванночки на траве.
Постоянно используйте крема для рук, что также сказывается на ногтях.

Таким образом, соблюдая все необходимые меры, постоянно ухаживая за вашими ручками и ноготками, вы навсегда забудете о проблеме их ломкости. Этот видеоролик поведает вам о том, что можно сделать для укрепления ваших ноготков.

Похожие посты

Оставить комментарий

Внутренние причины ломкости ногтей

В 90 % случаев причины тонких ногтей на руках и ногах кроются внутри организма. Вот основные из них:

Генетическая предрасположенность. Если у родителей или близких родственников тонкие ногти, скорее всего, у ребенка будет такая же проблема.
Недостаток витаминов и минералов. Как правило, это связано с несбалансированным или неполноценным питанием, а также с приемом некоторых лекарственных препаратов.
Нарушения метаболизма. Это приводит к перебоям в транспортировке полезных веществ внутри организма.
Заболевания внутренних органов. Как правило, на состояние ногтевой пластины наибольшее влияние оказывают эндокринная система, ЖКТ, печень, кровеносная система.
Гормональные расстройства. Как правило, ногти становятся тонкими из-за дисбаланса гормонов – половых или щитовидной железы.
Сильный стресс. Нервное напряжение приводит к потере организмом кальция – основного строительного материала для ногтей.

Подробнее о здоровье

Анемия. Из-за дефицита железа ткани, в том числе и ногтевая пластина, недополучают кислород. Именно это является распространенной причиной истончения. Если в дополнение к проблемам с ногтями вы ощущаете слабость и сонливость, отправляйтесь к врачу.
Сахарный диабет. Когда организм плохо усваивает глюкозу (основной источник энергии), отмечается ухудшение функционального состояния тканей (включая ногти). Также проблемы с усвоением глюкозы могут возникнуть из-за нарушений в работе поджелудочной железы.
Грибковые заболевания. Это одна из распространенных причин деструктивных изменений ногтей. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов справиться с проблемой и вернуть ноготкам здоровый вид.
Заболевания сердца и сосудов. Они, как правило, сопровождаются нарушением кровообращения. Как следствие, нарушается транспорт полезных веществ, ногти растут тонкими и слабыми.
Псориаз. Это воспалительное заболевание, которое поражает не только кожный покров, но также ногтевую пластину.
Гипо- или гипертиреоз. Это недостаточная (чрезмерная) выработка гормонов щитовидной железой. Результатом является замедление метаболизма и, как следствие, ухудшение функционального состояния тканей.

Внешние причины ломкости ногтей

Маникюр. Некачественный инструмент, неумелое обращение с ним, чрезмерное давление на ногтевую пластину – все это со временем приводит к истончению.
Косметические средства. Нанесение некачественных лаков с формальдегидами, а также частое применение средств для снятия лака с ацетоном негативно влияет на ногти.
Неправильный выбор крема. Если использовать средства на основе глицерина в помещении с сухим воздухом (как правило, такая ситуация бывает зимой, когда работают обогревательные приборы), вещество будет вытягивать влагу из внутренних слоев кожи и ногтя. Впоследствии это приведет к истончению.
Домашние хлопоты. Уборка без перчаток – вот одна из наиболее распространенных причин истончения ногтя. Всему виной щелочи и кислоты, содержащиеся в бытовой химии.
Климат. И сильный холод, и жара губительны для ногтевой пластины. Особенно если человек пренебрегает ношением перчаток и использованием питательного крема.
Травмы. Они могут быть как случайными, так и вызванные систематическим давлением на ногтевую пластину. В качестве примера можно привести игру на музыкальных инструментах, привычка открывать что-то ногтями и так далее.
Плохая экология или работа на вредном производстве. Проникновение в организм токсинов и тяжелых металлов приводит к размягчению, расслоению и ломкости ногтей.

Масляные ванночки

треть стакана подогретого оливкового масла + 2 капсулы «Аевит» + 3 капли йода;
треть стакана подогретого оливкового масла + 5 капель лимонного сока;
треть стакана подогретого оливкового масла + такое же количество яблочного уксуса.

Процедура проводится следующим образом:

Соедините все ингредиенты в удобной посуде с невысокими бортами.
Вымойте руки и две минуты подержите их под струей теплой воды, чтобы ногтевая пластина смягчилась и стала восприимчивее к питательным веществам.
Просушите руки и окуните ноготки в масляную смесь на четверть часа.
Промокните ноготки салфеткой, ближайшие несколько часов не контактируйте с водой.
Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Травяные ванночки

крапива;
корень лопуха;
березовые почки.

Алгоритм выглядит следующим образом:

Столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка.
Укутайте емкость полотенцем и дайте настояться в течение часа.
Процедите настой, хорошо отожмите траву.
Слегка подогрейте жидкость и опустите в нее предварительно распаренные ноготки на 10–15 минут.

Другие укрепляющие процедуры

Есть масса простых и доступных способов вылечить тонкие ногти на руках. Вот несколько вариантов:

Лимон. Разрежьте его пополам и погрузите ноготки прямо в мякоть. Процедура длится 15 минут. В течение этого времени периодически прокручивайте плод и шевелите пальцами, чтобы лимон пускал сок. В конце сеанса вотрите остатки сока в ногти. Кстати, от лимонной кислоты размягчается кутикула, ее можно без труда удалить.
Картофель. Вернее, нужен не сам овощ, а вода, которая осталась после его варки. Опустите кончики пальцев в теплую жидкость на 5–10 минут.
Солевые ванночки. Что делать, если ногти на руках тонкие? На стакан теплой воды понадобится чайная ложка соли (морской, йодированной или обычной поваренной). Подержите пальчики в рапе примерно 10 минут, после чего обильно смажьте их кремом.
Репейное масло. Оно питает и укрепляет не только шевелюру, но также ногти. Таким образом, втирая масло в кожу головы, вы делаете сразу две процедуры. Можно наносить масло на ногти отдельно.
Масло семян брокколи. Нанесите по капельке этого средства на каждый ноготок и вотрите. Повторяйте эту процедуру каждый вечер. Уже через месяц вы не узнаете свои ногти.
Пчелиный воск. Растопите продукт на водяной бане. Когда он слегка остынет, опустите в него кончики пальцев. Дождитесь застывания восковых «колпачков», после чего снимите их. Ноготки будут блестящими и увлажненными.
Касторовое масло. Смажьте ноготки (или руки полностью) касторкой. Можно добавить к ней содержимое капсулы «Аевит». Наденьте медицинские или силиконовые перчатки и ложитесь спать. Если делать такую процедуру хотя бы раз в неделю, ногти станут гораздо крепче.
Йод – один из популярных народных способов лечения тонких ногтей на руках. Нужно смазывать пластины раствором при помощи ватной палочки. Но учтите, что некоторое время после процедуры ноготь будет иметь желтоватый оттенок.

Салонные процедуры

Японский маникюр. Он подразумевает использование питательных скрабов и масок с ценными маслами, а также проведение массажа, улучшающего микроциркуляцию крови. Это залог роста здоровых и крепких ногтей.
Парафинотерапия. Бюджетная, но очень эффективная процедура, которая обеспечивает мгновенное глубокое увлажнение кожи и ногтей, благодаря чему существенно уменьшается ломкость.
Укрепление биогелем. Распространенный способ, позволяющий лечить тонкие ногти на руках. Подразумевается нанесение на ноготь лака на основе натуральной древесной смолы. Таким образом создается прочное и безопасное покрытие, которое защищает ноготь от внешних повреждений. Требует коррекции.
Укрепление акрилатами. Это специальные средства, которые заполняют поры, пустоты и неровности в ногтевой пластине, предотвращая ломкость и расслаивание.
Укрепление акриловой пудрой. На ноготь приклеивается тонкий нетканый материал и пропитывается акрилом. Таким образом получается тонкая и эстетичная, но очень прочная пластина.
Запечатывание ногтей. Это многоэтапная процедура, которая включает в себя солевую ванночку, шлифовку и втирание витаминного коктейля и натурального воска. Эффекта хватает почти на три месяца.
Диатермия. Это процедура, подразумевающая прогрев кистей рук. Как результат, улучшается местное кровообращение, что положительно сказывается на состоянии кожи и ноготков.

Какие витамины нужны для ногтей

Ретинол – один из основных витаминов красоты, благодаря которому ногтевая пластина становится гладкой и эластичной.
Витамин В5 – способствует нормализации роста и улучшению функционального состояния ногтевой пластины.
Витамин С – предотвращает грибковые заболевания, а также нейтрализуют токсины, которые негативно влияют на качество тканей.
Витамин Е – глубоко питает и укрепляет ногтевую пластину.
Никотиновая кислота (витамин РР) – препятствует негативным изменениям ногтевой пластины.
Железо – это один из основных элементов, который нормализует кислородный обмен и обеспечивает транспортировку полезных веществ к разным системам организма.
Кальций – основной строительный материал для костей, волос и ногтей.
Цинк – регулирует процесс синтеза белков, которые необходимы для формирования здоровой и крепкой ногтевой пластины.
Кремний – придает ногтю эластичность, за счет чего существенно уменьшается ломкость.
Селен – препятствует истончению ногтя и предотвращает другие дистрофические изменения.
Сера – препятствует формированию непривлекательных бугров на поверхности ногтя.
Полиненасыщенные жирные кислоты. Способствуют усвоению витаминов А и Е, а также кальция.

Что нужно есть для крепких ногтей

Кунжут – в 100 г этого продукта содержится суточная норма кальция, характеризующегося высокой биологической доступностью. А еще в нем содержится фосфор, марганец, железо, магний, цинк, медь, витамины А и Е, а также группы В. Кунжут можно добавлять в салаты и супы или делать с ним домашние сладости.
Крапива – богата селеном, железом, фосфором, цинком, медью, хлором, витаминами С, Е, К и группы В. Лучше всего употреблять крапиву в виде отваров или настоек.
Малина – ценный источник кремния, который важен для красоты кожи, волос и ногтей. Наиболее полезна ягода в свежем виде. На зиму лучше перетирать малину с сахаром, не подвергая термической обработке.
Мед – источник витаминов А и группы В. А еще в нем содержится сера, кальций и магний. Возьмите за правило каждый день съедать хотя бы чайную ложку этого продукта.
Твердый сыр – ценный источник кальция, а также витаминов А и Е. Если начинать день с пары бутербродов с сыром, со временем ваши ногти будут становиться эластичнее и крепче.
Печень трески – источник полиненасыщенных жирных кислот. Одного кусочка в день будет достаточно, чтобы насытить организм этими веществами.
Черника – она богата цинком, который делает человека здоровым и красивым. Поскольку приобрести свежую чернику не так просто, обратите внимание на аптечные сиропы на основе этой ягоды.
Тыквенные и подсолнечные семечки – источник витаминов группы В и кальция. Желательно съедать по горсти очищенных семян хотя бы через день.
Болгарский перец. В нем очень много аскорбиновой кислоты. Она нейтрализует токсины, которые разрушительно воздействуют на ткани.
Подсолнечное масло. В нем много витамина Е, который предотвратит сухость и ломкость ногтевой пластины. Выпивая по столовой ложке продукта каждый день, вы восполните потребность организма в этом витамине.
Рыба – источник кальция и фосфора. Если вы будете хотя бы раз в неделю есть этот продукт, ногти скажут вам спасибо.

Профилактические меры

Следите за маникюрным инструментом. Ножнички должны быть всегда хорошо заточены. Что касается пилочек, лучше отдавать предпочтение стеклянным или керамическим.
Не экономьте на лаках и средствах для снятия покрытия. Следите за тем, чтобы в составе средств не было формальдегидов и ацетона.
Выбирайте правильный крем для рук. Важно, чтобы на упаковке была пометка, что он предназначен еще и для ногтей. В таких средствах содержатся специальные кератиновые добавки, которые укрепляют ногти.
Поддерживайте водный баланс. Увлажнять ногти нужно не только снаружи, но также изнутри. Пейте больше жидкости.
Пользуйтесь укрепляющими лаками. Не стоит питать иллюзий, что они смогут решить проблему. Зато слой такого средства защитит ноготок от внешних негативных воздействий и уменьшит ломкость.
Не «нагружайте» ногти. Не открывайте ими крышки косметических средств, не стучите по клавиатуре. Также истончению и ломкости ногтя способствует ручной отжим белья после стирки, так как они сгибаются.
Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение белковой пище.
Подпитывайте организм. Дважды в год (весной и осенью) пропивайте витаминные комплексы.
Уменьшите количество соли в рационе. Она способствует вымыванию кальция из организма.

Заключение

Источник

Мягкие ногти на руках: причины и способы лечени

Определяя причину подобных проявлений, необходимо в первую очередь обращать внимание на то, всегда ли ногти были такими или истончение пластины произошло только в последнее время, ведь в первом случае речь может идти о плохой генетике, а во втором — о приобретенной патологии.

Лечить тонкие, мягкие ногти на руках, причины которых кроются в особой предрасположенности, можно и нужно, используя витамины и всевозможные народные средства. И в первую очередь следует обращать внимание на внешний вид мягких ногтей на руках. Трескаются вдоль — причина может крыться в каком-то заболевании самого ногтевого ложа и чаще всего речь идет о грибковых инфекциях, борьба с которыми подразумевает целый комплекс мер. Так, помимо применения специальных мазей и ванночек, придется воспользоваться и противогрибковыми средствами, применяя их по специальной схеме. Если же продольное расслоение ногтевой пластины произошло по причине ушиба, в результате чего образовалась гематома, то необходимо в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, чтобы врач мог с помощью полой иглы вытянуть сгусток наружу, предотвратив тем самым отслоение ложа.

Есть еще одна причина, из-за которой ноги истончаются и растрескиваются продольными полосами — использование бытовой химии и моющих средств без защитных перчаток. Очень часто молодые женщины жалуются на то, что до замужества их ногти были крепкими, а потом испортились, начав расслаиваться и ломаться, даже не догадываясь, что всему виной постоянное мытье посуды голыми руками. В данном случае качественно улучшить состояние ногтей не так уж сложно — достаточно просто надевать специальные резиновые перчатки перед каждым мытьем посуды или пожалеть себя и приобрести посудомоечную машину. Любые другие методы терапии не дадут желаемого результата, ведь они будут бороться со следствиями, не устраняя первопричину их появления.

Существуют и другие ситуации, когда становятся тонкими и мягкими ногти на руках. Причины и лечение, причем, всегда тесно связаны между собой и, если, к примеру, ногтевые пластины истончились от недостатка витаминов, то исправить ситуацию можно только посредством восполнения образовавшегося дефицита. Отличить грибковую инфекцию от недостатка витаминов достаточно просто, ведь в первом случае повреждаются далеко не все ногти, притом что пластина начинает менять свой цвет, становясь темной, черной, синей, коричневой или грязно-желтой. Если же все ногти истончились и начали слоиться, не меняя при этом цвет, или же местами покрылись белесыми пятнышками, то это свидетельствует о дефиците витаминов. Чаще всего такая картина наблюдается в конце зимы — начале весны, когда организм сильно истощается или же после родов и длительного грудного кормления. А для того, чтобы решить проблему, понадобится целый комплекс мер, подразумевающий употребление кальция в таблетках, витамина С, а также постоянное применение укрепляющих ванночек с добавлением ромашки, йода, морской соли и пр.

Если есть возможность походить без маникюра, то можно время от времени наносить на истонченные ногтевые пластины и йод, позволяя ему хорошенько впитаться. Не стоит забывать и про различные косметические средства для укрепления, среди которых выделяют «Умную эмаль», касторовое и репейное масла и прочее, тому подобное. Зачастую здоровье и красота ногтей зависит и от питания, которое должно быть полноценным, включая белки, жиры и углеводы в определенном процентном соотношении (50/15/35).

Так, здорово укрепить ногти, сделав их более толстыми и крепкими помогает регулярное употребление жирного домашнего творога со сметаной, сыра, орехов, меда, бобовых и хорошего оливкового масла. А вот от укрепления ногтей посредством нанесения полимеров (гель, акрил) лучше отказаться, так как оно решает проблему лишь в краткосрочной перспективе, в итоге еще больше ослабляя пластины.

Чистые ногти и проблемы со здоровьем

ПРОЗРАЧНЫЕ НОГТИ

Часто люди думают, что чистые ногти — это признак того, что что-то не так.

Хотя ваши ногти являются отражением вашего общего состояния здоровья, существуют внешние факторы, которые могут сделать ваши ногти чистыми.

К концу этой статьи вы поймете, что вызывает расщепление ногтей, и что это может не быть признаком того, что происходит что-то плохое.

СПРОСИТЕ АНА

«Привет! Мне было интересно, не могли бы вы помочь мне с одной из моих самых больших проблем с ногтями … У меня всегда были чрезвычайно прозрачные ногти, мы действительно можем видеть сквозь них (но это только одна часть проблемы), и, как вы можете догадаться, они необычны слабые, они нехотя легко гнутся, вызывая некую имитацию ломких ногтей.Я пробовала разные методы лечения, чтобы укрепить их, но ничего по-настоящему не помогло.
Итак, мой вопрос: можно ли что-то изменить в моей диете, какая-то проблема с кератином? (так как у меня очень тонкие и слабые волосы) или просто волшебный продукт, о котором я не знаю, действительно существует…? Заранее большое спасибо за вашу бесценную помощь! ~ Калу

ОТВЕТ

Это тема, которая может быть очень запутанной, поэтому я сделаю все возможное, чтобы она была простой.

Есть много факторов, которые могут сделать свободный край ваших ногтей чистым. Но самое главное, что нужно знать … что ваша ногтевая пластина состоит из полупрозрачного белка кератина.

Здоровая ногтевая пластина

Да, здоровая ногтевая пластина должна быть полупрозрачной.

Розовая область, которую вы видите на своих ногтях, на самом деле является жизненно важным ногтевым ложем НИЖЕ ногтевой пластины. Ногтевое ложе обеспечивает постоянный поток влаги и масла через ногтевую пластину.

На самом деле, есть только два вещества, которые могут проходить через ногтевую пластину; вода и масло.

Вода может проходить через ногтевые клетки. Некоторые масла с небольшой молекулярной структурой могут путешествовать ВОКРУГ по ногтевым клеткам.

Ваш ноготь образуется в матриксе прямо за проксимальной складкой (линия кутикулы).

Лунула (маленькая луна) — единственная видимая часть вашей матрицы.

Причина, по которой лунула имеет другой цвет, заключается в том, что это кератиновые клетки ногтей, которые пухлые и все еще живы.Большинство людей могут видеть лунку на своих миниатюрах.

Как только эти кератиновые клетки проходят область лунулы, они умирают. Они высыхают и теряют непрозрачность — становятся полупрозрачными и сглаживаются, превращаясь в 50-летние слои кератиновых клеток, из которых состоят наши «ногти».

Цвет свободного края, выходящего за пределы кончиков пальцев, зависит от того, какая часть внутреннего клеточного материала остается в клетках ногтевой пластины, когда они продолжают расти на ногтевой пластине.

Обычно они довольно прозрачны, когда проходят мимо кончика пальца, затем становятся белыми, потому что они не «увлажняются» непрерывным восходящим потоком масла для тела и влаги из ногтевого ложа.

Здоровы ли белые кончики?

Итак, если кончики ваших ногтей (свободный край) становятся белыми, это потому, что ваши ногти сохнут, и чем они белее, тем больше они высохли.

Гипотетически говоря, это заставляет меня задаться вопросом, а все ли у нас в прошлом!

Является ли причиной того, что белые кончики так популярны, потому что наше общество НИКОГДА не знало, как правильно увлажнить ногти?

Вы средний?

Генетика, ваше здоровье и натуральная толщина ногтя являются важными составляющими при определении цвета вашего ногтя, покидающего кончик пальца.

Среднее количество слоев кератина на ногтях у людей составляет около 50 (100 для ногтей на ногах). У человека с 30 слоями кончики могут оставаться более прозрачными. У человека с 60 слоями будет больше слоев, чтобы поддерживать водный баланс, а если нет, кончики станут белее.

После того, как вы правильно увлажните ногти с помощью масла для ногтей на основе воска жожоба , такого как Bliss Kiss ™ Simply Pure ™, ваши ногти станут того цвета, которым они должны быть.

Ваши ногти могут быть полностью прозрачными, частично белыми с пятнами или полосами полупрозрачности или полностью белыми.

Все в норме.

Другие факторы, влияющие на цвет

Вода

По словам доктора Бхупиндера Каура на сайте MedHelp, постоянный контакт с водой может сделать ваши ногти прозрачными. Мытье рук не только сушит кожу, но и удаляет жир с ногтей.

Существует множество микроскопических каналов, которые позволяют ногтевой пластине поглощать большое количество воды. Нормальная ногтевая пластина способна удерживать воду на 1/3 своего веса!

Вспомните, как я сказал ранее, что вода, может проходить МЕЖДУ кератиновыми клетками, но также ЧЕРЕЗ уплощенные клетки.Ногти, пропитанные водой, становятся излишне мягкими, излишне гибкими и легко рвутся.

В здоровых ногтях около 18% воды. Но слишком много влаги может ослабить ногтевую пластину, разделив слои кератина, что приведет к серьезным проблемам с шелушением и расщеплением.

Решения

Масло: Поскольку всем нам необходимо мыть руки и купаться, чтобы бороться с воздействием воды на ногти, увлажните их. с помощью высококачественного масла для ногтей и кутикулы на основе жожоба, такого как Simply Pure ™.

Перчатки: Научитесь любить перчатки. Я знаю, что многие из вас ненавидят их, но понимаю, что по разным причинам вы «решили» их ненавидеть. Если вы хотите здоровых, красивых ногтей, то вам нужно решиться полюбить перчатки.

Надевайте хлопчатобумажные перчатки во время сухой уборки. Надевайте кухонные перчатки для максимально влажной уборки; посуда, стирка, тяжелая уборка. Сократите контакт с мылом и моющими средствами.

Польский: Лак для ногтей — это прочный защитный барьер между ногтевой пластиной и водой.Лак для ногтей не устраняет водопоглощение, но значительно замедляет его. Просто убедитесь, что вы используете мою технику Fab 5 и полностью наматываете базовое и верхнее покрытия вокруг свободного края.

Жидкость для снятия лака

Я знаю, что утверждаю очевидное, но жидкости для снятия лака очень сушат ногти.

Если вы любите полироль, то вам должны понравиться средства для снятия лака. Но большинство из вас этого не делает.

Вы боитесь ацетона.

Почему?

Потому что у кого-то в неацетоновой промышленности был отличный отдел по связям с общественностью, который «промыли нам мозги», заставив думать, что без ацетона сушат меньше. Мы поверили лжи.

Дело в том, что ацетон и неацетоновые ингредиенты ( этилацетат и метилэтилкетон) являются растворителями. Они растворяют то, что не может растворить вода. Для лака для ногтей нужен растворитель.

Согласно научной информации, ацетон немного безопаснее , чем этилацетат и метилэтилкетон.

Ацетон быстрее растворяет! Вам нужен продукт, который растворяет лак быстрее, потому что он МЕНЬШЕ сохнет.

Работа с ацетоном

Если ацетон растворяет лак для ногтей, значит, он растворяет масло в ваших ногтях.

Ацетон также очень быстро испаряется, забирая с собой влагу из ваших ногтей. Это серьезно отбеливает кончики ногтей и делает их очень ломкими.

1. ПЕРЕД удалением лака нанесите на кожу вокруг ногтей недорогое масло со своей кухни. Позвольте ацетону воздействовать на это масло вместо масел вашей кожи.Мой новый любимый метод — добавить к ацетону присадку Simply Soft ™, которая позволяет мне пропустить процесс нанесения масла.

2. Воспользуйтесь моим методом Soak & Swipe, чтобы удалить лак за несколько минут. Я не шучу. Вы можете удалить лак со всех 10 пальцев примерно за 4 минуты.

Маникюрные зажимы удерживают тепло вашего тела , которое нагревает ацетон, заставляя его растворять лак на 50% быстрее.

3. ПОСЛЕ удаления лака аккуратно потрите ногти щеточкой для ногтей в теплой мыльной воде в течение одной или двух минут.Это вернет воду к ногтям.

4. Увлажните ногти маслом для ногтей на основе воска жожоба. Продолжайте наносить масло, когда ваши ногти станут сухими, в течение 2-8 часов.

5. Когда вы снова будете готовы полировать ногти, следуйте инструкциям для моей польской пленки Fab 5 Polish Wrap.

Когда идти к врачу

ПРИМЕЧАНИЕ: Я сомневаюсь, что здесь есть какое-то большое медицинское значение, но есть три минерала, которые следует проверить, чтобы убедиться, что у вас их нет.

Они проверяются на анализах крови, но не проводятся в плановом порядке, поэтому вам нужно будет попросить вашего терапевта проверить их конкретно.

Их недостаток может вызвать обесцвечивание, ломкость или появление белых пятен на ногтях.

Убедитесь, что вы соблюдаете правильную диету, богатую свежими фруктами и овощами.