Сильное потоотделение во сне у мужчин причины: ПОТЛИВОСТЬ. ПРИЗНАКИ КАКОЙ БОЛЕЗНИ — УЗ «Волковысская ЦРБ»

Содержание

ПОТЛИВОСТЬ. ПРИЗНАКИ КАКОЙ БОЛЕЗНИ - УЗ «Волковысская ЦРБ»

Нередко потливость является первым симптомом серьезного заболевания. В медицине она известна под термином «гипергидроз», и характеризуется нарушенной функцией потовыделительной системы. Гормональные нарушения, эндокринные и инфекционные заболевания часто сопровождаются повышенной потливостью. Необходимо обращаться к врачу и выяснять, какая болезнь послужила источником избыточного потения.

Какие виды гипергидроза бывают?

При гипергидрозе отмечается разная локализация патологического процесса. Учитывая этот критерий, выделяют 2 типа потливости:

  1. Генерализованная. Обильный пот проступает на всех участках тела, у пациента отмечается усиленная потливость лица, шеи и головы. Генерализованныйгипергидроз характерен для различных болезней, он никогда не бывает самостоятельным нарушением.
  2. Локальная. При таком виде гипергидроза потеют ноги, руки, ладони, стопы и другие отдельные участки тела. Локальныйгипергидроз чаще протекает как самостоятельное заболевание.

Заболевания, вызывающие потливость, и дополнительные симптомы

Если потливость отмечается при различных болезнях, медики говорят о вторичномгипергидрозе. Чтобы его устранить, необходимо повлиять непосредственно на основное заболевание. Потение возникает на фоне инфекционных заражений, туберкулеза, эндокринных патологий. Также повышенная потливость может возникнуть из-за медикаментозной терапии, в таком случае требуется замена препарата.

Эндокринные болезни, провоцирующие сильную потливость

Чаще всего сильное потоотделение вызывает нарушенная функция эндокринной системы. Сахарный диабет — наиболее частый источник потливости в дневные и ночные часы. При диабете 1-го и 2-го типа она проявляется в 3-х формах, представленных в таблице:

Форма потливости при СД

Особенности проявления

Необоснованная

Потливость не связана ни с какими патологическими проявлениями

Не сопровождается высокой температурой и лихорадкой

Вкусовая

Проявляется после употребления какого-то продукта

Наблюдается исключительно потливость лица и шеи

Ночная

Спровоцирована понижением уровня инсулина ночью

Повлиять на усиленную потливость способны и другие заболевания эндокринной системы:

  • Акромегалия. Заболевание характеризуется формированием доброкачественного образования в районе гипофиза в мозге. У человека с акромегалией, помимо усиленной выработки пота, будут наблюдаться признаки непропорционального разрастания мышц и костей.
  • Период климакса. У женщин климакс часто протекает с усиленной потливостью. Более чем половина женщин климактерического возраста страдает от этого симптома. Проблема вызвана нарушенным уровнем эстрогена в организме.
  • Тиреотоксикоз. При этом заболевании отмечается усиленная выработка гормонов щитовидкой. Дополнительные симптомы более ярко проявляются на поздних порах заболевани

Инфекционные заболевания — основной источник потливости

Такой симптом часто свидетельствует о проникновении в человеческий организм инфекции. Повышенную выработку пота вызывают такие болезни инфекционного происхождения:

  • Туберкулез. Помимо повышенного потоотделения, пациента будут беспокоить кашель с отхаркиванием крови, высокая температура, болезненность в грудине. Особенно усиленное потоотделение проявляется ночью во время сна.
  • ОРВИ. Острые респираторно-вирусные инфекции, сопровождающиеся повышенной температурой, часто вызывают у больного чрезмерную потливость.
  • Воспаление бронхов. При бронхите у человека постоянно фиксируется высокая температура, которая становится источником повышенного потовыделения.
  • Малярийное заражение. При заболевании проявляются такие симптомы, как жар, холодный пот, знобящее чувство.
  • Гнойные процессы, в том числе сифилис. При последнем повреждаются нервные волокна, что провоцирует нарушенную функцию потовыделительной системы.

 

Повышенное потоотделение — первый признак опухоли

Порой усиленная потливость — первый признак злокачественного или доброкачественного новообразования в организме.

 

Острая интоксикация организма

Если обнаружено тяжелое отравление химией или токсическими веществами, то пациента будут беспокоить такие симптомы:

  • отеки;
  • повышенное давление;
  • усиленное биение сердца;
  • чрезмерное потовыделение.

Такое состояние отмечается у больных при чрезмерном употреблении кофеина, злоупотреблении кокаином, алкоголем и некоторыми медикаментозными препаратами. При приеме некоторых лекарственных средств стимулируется симпатическая нервная система, вследствие чего усиливается потение. Пациенту с чрезмерным потоотделением на фоне интоксикации требуется экстренная помощь.

                                                                                                            Врач-терапевт             Бойко Е.А.

Что делать при ночной потливости?

Потоотделение – это абсолютно нормальная реакция организма на повышение температуры тела, в том числе и в период, когда человек спит. Но вот причина появления жара может быть обусловлена либо внутренними факторами – проявления различных болезней, кошмарных сновидений, либо внешними – например, духота в комнате.

Человек потеет во сне — и это нормально, но только в том случае, когда количество выделяемого пота находится в пределах нормы. В среднем это около 50–100 грамм жидкости. Проснувшись, человек не ощущает испарины на теле. Если же тело за ночь становится влажным, подушка и простынная покрываются мокрыми пятнами от пота – это повод задуматься о состоянии своего здоровья и обратиться к врачу. Особенно, когда такая ситуация повторяется каждую ночь. Но тут важно учитывать еще то, что если в комнате жарко и (или) влажно, 546потливость может быть вызвана этими факторами. Если проблема не в климате помещения, в комнате нормальная температура и влажность, то откладывать прием в ближайшую поликлинику нельзя. Болезни, провоцирующие обильное потоотделение, могут быть не только опасны, но и заразны.

Причины, из-за которых у человека проявляется гипергидроз именно во сне множество. Это могут быть болезни, страхи, климат и, даже пища. Ниже приведен список причин, из-за которых наблюдается избыточное потоотделение во сне:

◆Гормональные изменения. В организме, как женщины, так и мужчины, с возрастом наступают определенные изменения. Ночная потливость наблюдается у подростков, в период полового созревания и людей пожилых, в течение климакса (начинается с 45 и до 60 лет).

◆Сахарный диабет. Снижение сахара в крови в ночное время приводит к тому, что организм испытывает небольшое недомогание, что и приводит обильному потоотделению. Такое состояние носит название гипогликемией.

◆Неправильное питание. Употребление в пищу слишком большого количества соленого, острого и сладкого, приводит к повышению выделения подкожного сала и засорению пор. Пытаясь очистить поры и поверхность кожи, организм начинает усилено выделять пот.

◆Побочное действие лекарственных препаратов. Некоторые лекарства способны вызвать Общий гипергидрозсильное потоотделение в ночное время. Особенно сильное потоотделение во время сна вызывают жаропонижающие препараты и лекарственные средства седативного действия.

◆Температурный режим. Жара в спальне не только мешает заснуть, она очень часто приводит к потению во время сна.

◆Болезни. Обильное потоотделение во время сна может произойти из-за развития некоторых недугов, например, давно известно, что им страдают люди больные туберкулезом, страдающие лихорадкой, гриппом, ангиной, онкологией, неврозами и неврастенией.

Так как же избавиться от ночной потливости? Если ночной гипергидроз не связан с каким-либо заболеванием, а вызван лишь внешними факторами, сделать это довольно просто. Надо просто выполнять следующие условия:

•Если в комнате жарко, то старайтесь чаще проветривать помещение. В доме может быть жарко как летом, так и зимой, когда сильно топят. Можно спать с полуоткрытыми окнами или открытыми форточками. Приобретите термометр, чтобы измерять температуру в комнате. Чтобы чувствовать себя нормально, достаточно чтобы в комнате было от 18 до 21 градуса тепла.

•Приобретайте постельное белье и пижамы только из натуральных хлопчатобумажных тканей. Лучше приобрести несколько тонких одеял, чем одно тяжелое и толстое. Так значительно Потею на тренировкахпроще и удобнее контролировать температуру под одеялом.

•Ешьте за 2–3 часа до сна. Это правило давно рекомендуют диетологи. Это не только поможет предотвратить гипергидроз во время сна, но и сбросить несколько лишних килограммов.

•Принимайте теплые травяные и солевые ванны. Такие водные процедуры не только насытят кожу полезными микроэлементами и витаминами, но и успокоят нервы.

•Ведите активный образ жизни, чаще бывайте на чистом воздухе. Энергия, которая не нашла выхода днем, будет проявляться ночью, в виде ночных кошмаров и обильного потоотделения. Но не стоит выполнять физические упражнения или прогулки перед сном, так как это приведет только к усилению потоотделения, так как после работы, организм нагревается, что и провоцирует потливость.

•Соблюдайте гигиену тела. Чем реже человек моется, тем сильнее его кожа загрязнена и пытается очиститься, усиленно выделяя пот. Особенно полезен контрастный душ. Он помогает очистить поры и является отличным укрепляющим здоровье средством. 

Гипергидроз (повышенное потоотделение).

Симптомы и лечение

Гипергидроз - состояние, при котором происходит обильное потоотделение в ситуациях, когда обычно выделение пота не наблюдается или незначительно. Сильная потливость может проявляться на всем теле одновременно или локализовано (ладони, стопы, подмышки и т.д.).

Организм человека постоянно вырабатывает пот в малых количествах, при физических нагрузках, стрессах, приеме горячей пищи и повышении температуры количества пота может увеличиваться. Это нормальная реакция организма, выделение пота способствует охлаждению организма и защищает от перегрева. Обильное потоотделение подразумевает повышенную потливость в ситуациях, при которых в норме это не характерно. Например, сильное выделение пота в состоянии покоя или при незначительной физической нагрузке.

Классификация разновидностей гипергидроза

По механизму развития выделяется два типа обильного потоотделения, что зависит от присутствия или отсутствия предрасполагающих факторов.

  • Первичный гипергидроз (идиопатический) - физиологическая предрасположенность организма, не является признаком какого либо заболевания и может развиваться у абсолютно здорового человека. Часто, такой тип передается по наследству от родителей к детям. Характерными чертами является обильные локальные потоотделения (подмышки, ладони, шея и т.д.), выделение пота на всем теле одновременно встречается крайне редко.
  • Вторичный гипергидроз - возникает на фоне прогрессирующих заболеваний, при наличии гиперактивности или при приеме лекарственных средств. Характеризуется обильной потливостью на всем теле одновременно, а не на локализованных участках. При подозрении на вторичный гипергидроз следует посетить специалиста. Поскольку данный тип всегда имеет обоснованную причину появления и может быть выявлен при обследовании.

Следующая классификация основывается на количестве кожного покрова, страдающего от патологии.

  1. Генерализованный гипергидроз - обильное потоотделение, распространенное по всему телу, захватывающее спину и грудь. Является вторичным, за редким исключением, возникает под воздействием различных заболеваний или от приема лекарств. К данному типу предрасположены женщины в период беременности и послеродового состояния, во второй половине менструального цикла, после наступления климакса.
  2. Локализованный (локальный) гипергидроз - обильное потоотделение происходит только на отдельных участках тела, а остальные выделяют пот в соответствии с нормой. Относится к идиопатическому виду, чаще всего возникает из-за вегето-сосудистой дистонии. При локальном гипергидрозе у человека возможно развитие бромидроза (осмидроза) или хромидроза.
    • Бромидроз - зловонный пот, причиной для появления служит несоблюдение гигиены и потребление продуктов с резким запахом (лук, чеснок, табак и т.д.). При недостаточной гигиене бактерии на поверхности кожи активно разлагают белковые вещества, выделяющиеся вместе с потом - образуются соединения серы, сероводорода и аммиака отличающиеся неприятным запахом. Также может возникать на фоне сахарного диабета, кожных сифилисов (сифилитические сыпи) и пузырчатки.
    • Хромидроз - окрашивание пота в различные цвета (оранжевый, черный и т.д.), возникает при попадании в организм отравляющих веществ и химических соединений (в основном кобальт, медь и железо), а также при наличии истерических припадков и хронических заболеваний.
  3. Вкусовой гипергидроз - обильное потение верхней губы, области вокруг рта, кончика носа при употреблении горячей, пряной, острой пищи и напитков. Помимо этого может развиваться при синдроме Фрея (разновидность боли связанной с ушно-височным нервом).

Причины возникновения гипергидроза

Основным фактором для возникновения обильного потоотделения служит избыточная активность симпатической нервной системы (СНС), активирующей работу потовых желез. По нервным волокнам симпатического отдела периферической нервной системы передается сигнал к потовым железам, в результате они активируются и начинают работать в усиленном режиме. При слишком сильной активности СНС потовые железы выделяют обильное количество пота.

Стоит учесть, что повышенная активность симпатической нервной системы - это механизм гипергидроза. А вот точная причина её избыточной активности не известна. Поскольку потливость может развиваться как у здорового человека, так и фоне какого-либо заболевания, при приеме лекарств, эмоциональном перенапряжении и множества факторов, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения к СНС.

Дисбаланс активности симпатической и парасимпатической нервных систем характерен для вегето-сосудистой дистонии, усиленное выделение пота часто встречается при таком расстройстве. Но данная патология не может рассматриваться как основная причина для гипергидроза, поскольку основное количество людей страдающих от потливости не имеют вегето-сосудистой дистонии.

Как лечить гипергидроз

Точный механизм влияния соматических, эндокринологических и психологических расстройств на симпатическую нервную систему неизвестен. Ученые не могут объяснить, как запускается процесс активной работы симпатической нервной системы. Соответственно, отрегулировать центры головного мозга, управляющими нервными волокнами, передающими сигналы к потовым железам не возможно. Лечение гипергидроза проводится методами и лекарствами, понижающими интенсивность работы потовых желез.

Методы лечения носят исключительно симптоматический характер - снимают потливость, но не влияют на причину недуга. Если потливость вторичного типа, возникшая из-за какого-либо заболевания, то методика по снижению потливости проводится вместе с лечением патологии, ставшей причиной проблемы.

Лечение гипергидроза проводится такими методами:

  1. Использование антиперспирантов (дезодоранты, гели, смазки, салфетки).
  2. Прием препаратов, понижающих потоотделение.
  3. Ионофорез.
  4. Введение ботулотоксина (ботокса) в кожу.
  5. Хирургические способы. Кюретаж (разрушение и удаление) потовых желез через разрез на коже. Симпатэктомия - перерезка нервов, идущих к потовым железам. Лазерный липолиз - разрушение потовых желез лазером.

Представленные методы используются по определенному алгоритму, от самых простых методов до хирургического вмешательства, для достижения желаемого результата.

Использование антиперспирантов

Представляют собой средства, наносящиеся на кожу, содержат соли алюминия, которые закупоривают потовые железы. В результате блокируется выработка пота и снижается потоотделение. Антиперспирантами можно пользоваться длительный промежуток времени, до получения оптимального эффекта. До использования алюминия в составе препаратов содержался формальдегид или уротропин, их использование ограничили ввиду токсичности и малой эффективности.

Подбирая антиперспирант, следует учитывать концентрацию активного вещества - алюминия. Начинать лечение лучше с минимальной концентрацией (от 6.5 до 12%). Препарат наносится на пораженный участок кожи на 6-10 часов, лучше на ночь, затем смывают. Интервал использования составляет от 1 до 3 дней, в зависимости от продолжительности действия.

Ионофорез и ботулотоксин

При недостаточной эффективности антиперспирантов проводится процедура ионофореза - под воздействием электрического поля внутрь кожи вводятся препараты и соли, которые понижают активность потовых желез. Такие инъекции помогают в 80% случаев.

Купирование ботулотоксином производится, когда ионофорез не приносит необходимого результата. Лечебный эффект от процедуры сохраняется от полугода до полутора лет.

Лекарственные препараты

К лечению таблетки прибегают крайне редко, поскольку их применение связанно с появлением побочных эффектов - учащенное сердцебиение, сухость во рту, проблемы с мочеиспусканием и др. Действующим веществом в препарате может быть гликопирролат, оксибутинин и клонидин. Обычно, препараты применяются в ситуациях, когда нужен краткосрочный, но надежный результат.

Хирургия

При хирургическом вмешательстве потовые железы в проблемной области полностью удаляются, разрушаются или перерезаются нервы, ведущих к месту обильного потоотделения.

Кюретаж - очищение кюреткой (хирургическая ложечка) от потовых желез с проблемной области. Процедура проводится под местным или общим наркозом, помогает больше чем в половине случаев. Но вполне возможно, что может понадобиться вторичный кюретаж.

Лазерный липолиз - разрушение потовых желез лазером, безопасная процедура, минимально травмирующая поверхность кожи.

Симпатэктомия - перерезка или зажим нерва, ведущего к потовым железам. Простая и эффективная процедура, но может вызывать побочное действие - обильное потоотделение на соседнем участке кожи.

Гипергидроз у детей

Маленькие дети подвержены появлению гипергидроза не меньше взрослых. При этом необходимо учитывать, что до достижения возраста 6 лет система потоотделения только формируется. После потовые железы начинают работать стабильно, и больше похожи на систему взрослого человека. Потовые железы ребенка начинают функционировать с 3-4 недели жизни, их работа нестабильна и может неадекватно реагировать на перепады температуры. В возрасте трех лет дети сильно потеют во сне и во время приема пищи, что является нормой - организм выводит лишнее тепло наружу, защищаясь от перегрева.

Детский организм хорошо приспособлен к температурным условиям окружающей среды, температура 18-22 градуса комфортна для прогулки в обычной майке. Взрослый человек при такой же температуре может ощущать прохладу и одеть ребенка под свои ощущения. При перегреве организм потеет, компенсируя избыток одежды.

Большое количество естественных факторов может объяснить сильную потливость ребенка, но при частом проявлении признаков гипергидроза стоит проконсультироваться со специалистом.

Причины возникновения и симптомы

Выделяется первичная и вторичная форма гипергидроза. Первичная чаще всего передается по наследству, повышается потливость стоп, ладоней и подмышек. Вторичная возникает из-за наличия какого-либо заболевания, пот выступает по всему телу равномерно.

Потливость может возникнуть из-за длительного применения лекарств или их неправильной дозировки - антидепрессанты, антибиотики, сосудосуживающие жаропонижающие, средства.

Причины повышенного потоотделения у детей разного возраста сильно отличается, это связанно с изменениями в растущем организме.

  1. Грудной возраст. Причинами появления служат прорезывание зубов, наличие рахита, внутричерепное давление, гипертонус мышц, жаркий и сухой воздух. Заболеванию больше подвержены дети страдающие ожирением, рожденные раньше срока, питающиеся искусственными смесями.
  2. С шестилетнего возраста система потоотделения окончательно формируется. Повышенную потливость в это время связывают с кризисом у ребенка, меняются условия жизни - появление новых людей и обильной умственной нагрузки. Изменение рациона и появление лишнего веса тоже могут послужить причиной гипергидроза.
  3. Подростковый возраст, период полового созревания. Половое созревание вызывает гормональную перестройку в организме, в это время может проявиться первичный гипергидроз. В подростковом возрасте причиной потливости становится сахарный диабет, лишний вес, вегетососудистая дистония, расстройство психики.

Выявить наличие заболевания у детей можно по нескольким признакам:

  • обильное потение в области подмышек;
  • влажные, холодные руки;
  • потливость головы, красное лицо;
  • мокрая одежда, которую приходится менять по несколько раз в день;
  • влажные стопы, неприятный запах.

Профилактика и лечение

Диагностика повышенной потливости начинается с посещения педиатра и дерматолога. Врач выписывает направление на сдачу анализ - крови (общий, уровень сахара, наличие гормонов) и мочи. При необходимости назначается УЗИ, рентген, ЭКГ и дополнительная консультация специалистов - эндокринолога, кардиолога, инфекциониста. Для лечения обильного потоотделения прописываются успокоительные препараты, витаминно-минеральные комплексы, иммуномодуляторы, при необходимости ЛФК и электрофорез.

Соблюдение профилактических мер поможет избежать или ускорить процесс лечения, к ним относятся:

  • обязательные плановые посещения педиатра;
  • ежедневное принятие воздушных ванн;
  • утренние и вечерние водные процедуры;
  • принятие ванн с ромашкой, корой дуба, череды;
  • носка одежды свободного кроя из мягких, натуральных материалов;
  • использование гипоаллергеных средств для стирки белья;
  • исключение из рациона жирных, острых и соленых блюд, ограничение сладкого;
  • поддержка температурного режима и влажности в помещениях;
  • поддержание спокойной обстановки в семье, исключающей нервные потрясения.

Ночью потеет голова у мужчин и женщин: основные причины мокрой подушки когда спишь

На первом году жизни малыш может быть мокрым во время сна из-за обильного потоотделения, и это обычный физиологический процесс.

Однако возникает вопрос, почему потеет голова во время сна у взрослого мужчины. Проснувшись утром, можно обнаружить что футболка, подушка и постель мокрые.

 Это могут быть симптомы такого заболевания, как гипергидроз. Для него не важен пол человека, он поражает как мужчин, так и женщин.

Гипергидроз головы может быть вызван как патологическими причинами, так и бытовыми

Виды и причины гипергидроза

Гипергидроз — это заболевание, характерное чрезмерным выделением пота из потовых желез. Гипергидроз может носить как локальный, так и генерализованный характер. Данное явление может быть следствием какого-либо заболевания, поэтому если вы не знаете, почему ночью сильно потеет голова и лицо, необходимо обратиться к врачу.

По ночам, особенно во время фазы быстрого сна, у мужчин и женщин часто возникает повышенная потливость, отчего человек спит некомфортно. Страдает эффективность сна и снижается трудоспособность днем.

Когда потеет голова во время сна у взрослого мужчины, это доставляет множество неудобств не только ему самому, но и его окружению.

Гипергидроз делят на:

  1. Первичный, когда причиной является нарушение секреции потовых желез.
  2. Вторичный, когда причины того, что сильно потеет голова во время сна, могут быть связаны с нарушениями в работе других органов и систем организма.

Использование большого количества средств для укладки волос закупоривает поры и усиливает потоотделение

В случае вторичного гипергидроза мокрая подушка в ночное время у взрослого мужчины из-за сильной потливости может быть вызвана:

  1. Нарушениями в работе щитовидной железы. Для диагностики используют лабораторные анализы для определения уровней гормонов щитовидной железы в крови и инструментальный метод УЗИ.
  2. Вегетососудистой дистонией, болезнью Паркинсона, полинейропатией.
  3. Резкими изменениями внутричерепного давления, приводящими к тому, что потеет голова ночью у взрослого. Для диагностики необходим суточный мониторинг внутричерепного давления.
  4. Беременностью или менопаузой. Оба эти процесса в организме женщины вызывают в организме гормональный взрыв и влияют на терморегуляционный обмен.
  5. Излишним весом. При ожирении или проблемами с гормонами.
  6. Инфекционными заболеваниями,такими как СПИД, туберкулез, гельминтоз и др.
  7. Генетическими заболеваниями.
  8. Ишемической болезнью сердца, хроническими болезнями почек.

Непатологические причины сильной потливости головы

Не всегда, когда сильно потеет голова ночью у взрослого человека, это является признаком какого-либо заболевания. На это могут быть и безобидные причины.

Например, средства для ухода за волосами: гель, лак, различные кремы, бальзамы, эмульсии или воск. Все эти средства при нанесении на волосы создают очень тонкую пленку, которая своим механизмом похожа на непроницаемый барьер и не дает воздуху проходить к порам на коже.

По этой причине в области головы ночью часто образуется парниковый эффект, из-за которого во время сна проявляются симптомы, похожие на гипергидроз, и сильно потеет голова во сне.

Если человек не соблюдает правила личной гигиены и не моет волосы, то со временем разные пылинки, кусочки грязи и др. микровещества забивают протоки потовых желез и приводят к тому, что потеет голова ночью у взрослого.

Если подушка, простынь или одеяло изготовлены из синтетических тканей, то во сне у человека может начаться гипергидроз.

Рекомендуется изменить рацион питания, добавить больше витаминов и клетчатки

Также клещи, которые живут в постельном белье, могут стать причиной того, почему потеет голова ночью у мужчин во время сна.

Причиной сильной ночной потливости может стать слишком высокая влажность и особенно температура в комнате. Человек комфортно спит при температуре не более 24 °С и влажности не более 60%.

Если в вечернее время мужчина или женщина употребляют алкогольные напитки, то просыпаясь ночью, они могут заметить, что их тело сильно потеет.

Это связано с тем, что алкоголь действует расширяюще на периферические сосуды, вызывая этим усиленное потовыделение. 

Апноэ как причина

Если потливость вызвана стрессами, можно принимать успокаивающий чай с ромашкой и мелиссой

Апноэ может быть еще одной причиной, почему во время сна сильно потеет голова у взрослого.

Апноэ в ночное время — это остановка дыхания, которая проявляется во сне. Обычно это связано с физиологической слабостью носоглоточной ткани.

Причины апноэ могут быть разнообразны, часто это случается из-за плохой резистентности дыхательной щели. Она патологически сужается либо перекрывается, из-за чего человек на секунды перестает дышать.

Всё это приводит к тому что учащается сердцебиение, надпочечники выбрасывают огромное количество адреналина, который возбуждающе действует на весь организм. Сужает сосуды, увеличивает активность симпатической нервной системы, и как эффект — сильно потеет голова ночью у взрослого.

Что может помочь справиться с сильной ночной потливостью

Существует советы, благодаря которым можно уменьшить выделение пота во время сна. И даже полностью избавиться от гипергидроза.

  • Необходимо закаливать свой организм. Благодаря этому улучшается работа иммунной системы, а также уменьшается чувствительность рецепторов к возможным климатическим раздражителям. Если закаливаться каждый день под контрастным душем, то можно существенно улучшить терморегуляцию своего организма.
  • Нужно исключить из своего рациона продукты, богатые острыми специями, а также следует употреблять много клетчатки.
  • Полезно будет изменить образ жизни. Убрать все причины, которые могут быть причиной сильной потливости.
  • Попробуйте заменить постельное белье и засыпать в удобной для вас позе, использовать антиперспирант.
  • Если ваша ежедневная активность связана с постоянными стрессами, то вам нужно использовать успокоительные средства. Для начала попробуйте народные способы (чай с ромашкой, мятой или мелиссой), больше проводите времени на прогулках по парку. Если не помогло, то стоит обратиться к врачу, он может назначить успокоительные препараты.
  • Просыпаясь, заняться легкой разминкой, а перед сном — йогой.

Причиной сильной потливости головы во сне у мужчин могут быть как патологические процессы в организме, так и физиологические особенности, синтетическое белье или душный воздух в спальне. Для устранения этого неприятного явления нужно пересмотреть свой образ жизни, привести в порядок нервы и здоровье и обеспечить комфортный климат в комнате.

Из-за чего ночью потеет голова у мужчин во время сна
Ссылка на основную публикацию

Потеет голова во время сна: причины состояния у мужчин и женщин

В физиологии человека процесс потоотделения считается естественным и важным. Он регулирует водно-солевой обмен и метаболизм, равномерно распределяет тепло и защищает тело от перегрева. Иногда потовые железы работают чрезмерно активно, что может указывать на происходящие в организме изменения.

Повышенная потливость головы во время сна

Мокрая подушка после сна у взрослого мужчины вызывает стеснение и дискомфорт. Человек выглядит разбитым, уставшим из-за недосыпания. Часто такое явление указывает на наличие заболевания.

Иногда это связано с окружающими обстоятельствами, при устранении которых симптоматика исчезает сама по себе.

Бывает и так, что избавиться от недуга можно только с помощью медикаментов по истечении нескольких месяцев.

Основные причины развития феномена у взрослых и детей

Все причины, вызывающие повышенное потоотделение головы ночью, делят на внешние и внутренние. Первая категория включает в себя окружающие факторы. Анализируя их, можно определить, насколько сильно они влияют в каждом конкретном случае. Устранить их намного проще, чем лечить серьезное заболевание. Ведь иногда чрезмерная потливость вызвана состоянием здоровья.

  1. Простуда, ОРВИ, грипп.
  2. Сбои в работе щитовидной железы.
  3. Рахит (из-за недостатка витамина D).
  4. Болезни сердца.
  5. Эндокринные изменения.

Каждый детский организм индивидуален, поэтому и интенсивность выделения пота у всех будет отличаться. Обычно данная патология характерна для грудничков.

У годовалых детей происходят серьезные изменения, масса тела и рост увеличиваются почти в два раза. А для развития костной ткани необходимо достаточное количество микроэлементов.

Их недостаток вызывает нарушения в работе желез наружной секреции.

У малышей происходит формирование ЦНС, вследствие чего потеет голова при засыпании. Обычно на утро ребенок просыпается сухим. Такие симптомы не представляют опасности и не нуждаются в лечении.

Похожая проблема бывает и у взрослых. Особенно активно ночью потеет голова и шея у мужчин. Это связано с тем, что во время отдыха у них обмен веществ намного интенсивнее происходит, чем у женщин. Сильное потоотделение днем вызывается ношением плотных головных уборов, нарушающих воздухообмен, несоблюдение правил гигиены волос.

Чтобы устранить синдром, важно разобраться, от чего потеет голова ночью у мужчин. На появление гипергидроза влияют разные причины.

  • Избыточный вес.
  • Стрессы.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Гормональные перемены.
  • Употребление жирной и острой пищи.
  • Злоупотребление табаком и алкоголем.

Гипергидроз как признак патологии

Нередко у взрослого человека обильное потение по ночам связано с серьезными нарушениями работы органов и их систем. Нужно разобраться, почему возникла проблема. Возможно, достаточно просто изменить свой образ жизни и привычки.

Совет! Когда ночной гипергидроз сигнализирует о наличии развивающихся болезней, требующих незамедлительного лечения, можно наблюдать следующие признаки: часто потеет голова, лоб, шея, грудь и спина, учащается сердцебиение и дыхание, отмечаются перепады давления и температуры. Все эти симптомы служат основанием для визита к доктору.

Ночное апноэ

Иногда появление гипергидроза вызвано развитием апноэ сна. Синдром сопровождается не только храпом, а и кратковременной остановкой дыхания, вследствие чего организм испытывает кислородное голодание. Происходит сильный выброс в кровь гормона адреналина. У человека поднимается артериальное давление, усиливается пульс. Работа потовых желез ускоряется, особенно на участках головы.

Пациенты, страдающие ночным апноэ, нередко просыпаются во время беспокойного сна. После чего им трудно заснуть. Для симптоматики подобного состояния характерна не только повышенная потливость, беспокоят также частые позывы мочиться. Иногда гипергидроз появляется вследствие неприятных сновидений, когда снятся кошмары.

Заболевания внутренних органов

Помимо мокрой подушки, гипергидроз доставляет немало и других неприятностей. К сожалению, феномен может указывать на наличие сбоев в работе внутренних систем организма. В таких случаях потеет не только голова, а и шея, ноги, руки, спина, грудь. Для выявления первопричины проблемы рекомендуется проведение диагностических процедур.

Человек сильно потеет вследствие множества причин. Но серьезного отношения требуют случаи, когда патология стала симптомом следующих заболеваний:

  1. Нарушения в работе лимфатической системы.
  2. Тиреотоксикоз.
  3. Сердечно-сосудистые болезни (инсульт, гипертония).
  4. Интоксикация.
  5. СПИД.
  6. Туберкулез.
  7. Остеомиелит.
  8. Хронический бронхит.
  9. Онкологические процессы.
  10. Вирусные инфекции (грипп, ОРВИ).
  11. Повышенный уровень сахара в крови.
  12. Дисфункция органов пищеварения (рефлюксная болезнь).

Терапевтические мероприятия, направленные на устранение болезней внутренних органов, помогут избавиться и от избыточной потливости.

Дисфункция нервной системы

Один из признаков изменений нервной системы – нарушение работы потовых желез. Не всегда это проявляется в расстройствах психосоматического характера (тревожность, страхи, фобии).

Вегетативные патологии сопровождают заболевания, при которых поражаются периферические нервные окончания: хронический алкоголизм, сахарный диабет.

 Обычно в таких ситуациях у пациентов наблюдались влажные ладони и ступни.

Факторы, не представляющие угрозы

Известны случаи, когда избыточное потоотделение у мужчин обусловлено безобидными факторами. Они не связаны с физиологическими отклонениями в организме и не нуждаются в лечении, а требуют внесения коррективов в образ жизни.  К таким внешним обстоятельствам относятся:

  • Нарушение режима отдыха и правил личной гигиены.
  • Высокая температура в спальной комнате.
  • Искусственные наполнители подушки, не вентилируемое и слишком теплое одеяло.
  • Пижама и постельное белье из синтетических материалов.
  • Узкая кровать.
  • Физические нагрузки и переутомление.
  • Применение косметических и гигиенических аксессуаров для волос. Создавшийся парниковый эффект не дает дышать коже головы, железы пота закупориваются.
  • Прием в вечернее время алкоголя в больших количествах.

Способы решения проблемы

Курс терапии подбирается после проведения диагностических исследований. Учитывая жалобы пациента, частоту и степень выраженности приступов, врачи рекомендуют комплексное лечение. Оно включает в себя назначение нескольких групп лекарств:

  1. Гормоны.
  2. Витамины.
  3. Антибиотики.
  4. Антигистамины.
  5. Иммуностимуляторы.
  6. Противовирусные.
  7. Противовоспалительные.
  8. Седативные.

Совет! В случаях, когда первопричина недуга установлена не была, доктор советует использовать медицинские антиперсперанты, уменьшающие гиперсекрецию пота у пациентов.

При неэффективности консервативного лечения рекомендуют другие методы:

  1. Ионофорез – старый испробованный метод.
  2. Лазерная терапия.
  3. Введение инъекций ботокса или диспорта, действие которого распространяется на год.
  4. Симпатэкомия.
  5. Липоксация.

Предупреждающие меры

Доктор Комаровский считает, что повышенная секреция потовых желез у детей не всегда является признаком какого-либо недуга, тем более, если жалоб на здоровье нет. Как и взрослым, в таком случае стоит обратить внимание на окружающие ребенка факторы: жаркая комната, одеяло, одежда. Полезным будет соблюдение профилактических мероприятий:

  1. Перед тем, как ложиться спать, проветривать помещение.
  2. Одежду для сна и постельное белье выбирать из натуральных, несинтетических материалов. Они обеспечивают хороший воздухообмен.
  3. Регулярно просушивать подушку, сменять наволочку.
  4. Сделать рацион питания сбалансированным, что будет улучшать засыпание. Не переедать, особенно на ночь. Сократить употребление копченостей, сладостей, острых и жареных блюд.
  5. Накануне сна натирать тело отваром дубовой коры.
  6. Выделять достаточное время на отдых.
  7. Заниматься физическими упражнениями.
  8. Засыпать рекомендуется после проведения теплых, расслабляющих ванн.
  9. Не ложиться в постель с мокрой головой.
  10. Избавиться от вредных привычек.
  11. Отказаться от фиксирующих средств для волос.

Причины сильной потливости головы во время сна, а также методы решения проблемы

Ощущения, когда во сне сильно потеет голова, не из лучших. Помимо того, что мокрая подушка доставляет ощутимый дискомфорт утром, подобные условия нарушают сон в целом. Человек постоянно просыпается, не высыпается и выглядит под утро разбитым.

Причин, почему голова так сильно потеет во сне может быть множество, начиная от внешних факторов и заканчивая конкретными заболеваниями. В любом случае, краниальный гипергидроз головы, именно так называется это явление в медицинской терминологии, лечится без особых проблем, а в некоторых случаях даже без применения медикаментов. Но сперва необходимо разобраться в причинах потливости.

Внешние факторы

Для начала рассмотрим внешние факторы, ограничив влияние которых, в некоторых случаях можно избавиться от проблемы не прибегая к медикаментозному лечению.

Итак, влиять на потливость головы во время сна может:

  1. Высокая температура окружающей среды, то есть жаркое и душное помещение.
  2. Закупоривание потовых желез косметическими либо гигиеническими средствами. Чаще всего это связано с остатками на волосах средств для укладки. Помимо того, что эти средства остаются на подушке и способны закупорить поры при контакте с ней, они также препятствуют нормальному воздухообмену головы, создавая на волосах пленку.
  3. Чрезмерно теплое, тяжелое и не вентилируемое одеяло, под которым тело перегревается во время сна, что сказывается и на голове. Это касается и синтетического наполнителя подушки.

    Для предотвращения потливости шеи и затылка во сне, необходимо выбрать качественную подушку.

  4. Употребление алкогольных напитков за несколько часов до того как лечь спать.

Проанализируйте условия отдыха и определите силу влияния вышеописанных факторов, возможно именно они являются причиной, почему  голова так сильно потеет во время сна.

Немного приоткрыв на ночь окно, можно впустить в квартиру свежий и прохладный ночной воздух.

Если такая возможность отсутствует, перед тем как лечь спать, можно хорошенько проветривать помещение в течении 3-5 минут либо включать на несколько минут кондиционер.

Возможно, необходимо сменить постельный комплект на более легкий и вентилируемый, стараться принимать душ ежедневно, преимущественно перед сном.

Патологические причины

Помимо простых причин, повышенная потливость головы во время сна может быть связана и с наличием определенных заболеваний:

  • Лишний вес либо нарушение обмена веществ. Независимо от обстоятельств, люди, имеющие излишний вес потеют интенсивнее. Гипергидроз постоянно преследует их.
  • Нагрузка на нервную систему. Психические расстройства, стрессы, постоянные эмоциональные перемены активизируют потоотделение, учащают дыхание и сердцебиение. При этом голова и шея потеют значительно сильнее остальных частей тела. Также, на эмоциональном фоне могут возникать различные сновидения, в том числе и ночные кошмары, от которых человек может просыпаться в поту по среди ночи либо обнаружить последствия утром.

    Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.
  • Нарушения на гормональном фоне. Перепады на гормональном фоне также могут активизировать потоотделение. Особое внимание следует уделить эндокринной системе, то есть щитовидке. Заболевания, связанные со щитовидной железой вызывают повышенную потливость головы и шеи в любое время суток, в том числе и ночью.
  • Гипертония. Повышенное внутричерепное давление в течении дня также может активизировать потоотделение во время сна. Поскольку ночью работа естественных механизмов ослабляется, давление падает, что вызывает потливость шеи и головы.
  • Инфекционные заболевания. Во время их развития и острого периода протекания, температура тела постоянно повышена. Потливость в данном случае является вполне естественным процессом.
  • Сердечная недостаточность.
  • Нарушения, связанные с работой лимфатической системы.

Если голова продолжает сильно потеть на протяжении более чем 3-х дней, а обнаружить причину самостоятельно не удается, рациональным решением будет обратиться к врачу.

Первым делом необходимо проконсультироваться с терапевтом, который осмотрит вас, опросит о проявляемых симптомах, их характере и длительности, даст направление на сдачу анализов и уже на их основании направит на консультацию к нужному специалисту. Это может быть дерматолог, эндокринолог, инфекционист и т.д. Женщин, при подозрении на потливость во время климакса, терапевт может направить к гинекологу.

Синдром обструктивного апноэ

Также, повышенную потливость головы и шеи во время сна способен вызвать синдром обструктивного апноэ или проще говоря — храп. Встречается он преимущественно у мужчин и, казалось бы, такое безобидное явление не вызывает никаких побочных эффектов для храпящего. Однако неоднократными исследованиями доказано, что у многих храпящих людей сильно потеет голова, происходят нарушения на гормональном фоне, возрастает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенно сильно стоит беспокоиться при появлении продолжительных пауз во время ночного дыхания. Дыхание храпящего может прерываться на целых 20-30 секунд, а при последующем сильном всхрапывании он издает булькающие звуки.

При обнаружении данной патологии, рекомендуется немедленно обратиться к врачу для прохождения СИПАП-терапии. Принцип ее действия заключается в дополнительной вентиляции легких во время сна. Чаще всего применяют специальную маску, обеспечивающую больному стабильное давление и необходимую дозу кислорода.

Сперва рассмотрим простые методы, связанные с условиями отдыха и правилами гигиены. Не редко, соблюдения простых рекомендаций бывает достаточно для решения проблемы.

Так, чтобы уменьшить потливость головы и шеи во сне, перед тем как лечь в постель, рекомендуется принимать контрастный душ или хотя бы тщательно обмывать шею и голову прохладной водой.

Необходимо как можно чаще менять наволочку, пропаривать либо проглаживать ее перед сном.

Прием пищи незадолго до сна вреден в целом, однако прием острой, горячей и жирной пищи в придачу может спровоцировать активное потоотделение, которое в первую очередь сказывается на голове. Также, на ночь не желательно пить и горячий чай.

В значительной степени на чувствительность организма на многие факторы способны снизить процедуры закаливания. Они не только усилят иммунитет, но и сделают кожу менее чувствительной к перепаду температуры, снизят активность потовых желез

наносить на кожу Формагель

В качестве народных аналогов можно проводить умывания молоком, использовать различные настойки и отвары трав, перед сном принимать успокоительные препараты, например настойку валерианы, в простонародии — валерьянку.

Почему голова так сильно потеет ночью, что даже мокрая подушка

Если во время сна сильно потеет голова у младенцев и детей постарше – это почти норма, особенно в ночное время. Однако от такого явления страдают и взрослые, а это уже нехорошо. Скорее всего заболевание (в научных кругах именуемое краниальным гипергидрозом головы) возникло на фоне какого-то сбоя в одной из жизненно важных частей организма.

Как правило, с чрезмерной потливостью головы больше сталкиваются представители сильного пола, однако и у женщин бывают такие проблемы чаще, чем им хотелось бы.

«Безобидная» категория причин гипергидроза головы

Есть ряд причин, почему во время сна потовые железы выделяют излишнее количество жидкости и которые при этом не обусловлены изменениями физиологического толка.

Например:

  1. Если человек злоупотребляет стайлинговыми средствами (особенно гелеобразного типа), то это весьма негативно сказывается на его потовых железах: остатки средств закупоривают поры. Поскольку средствами такой консистенции чаще всего пользуются мужчины, то и страдают от гипергидроза по этой причине обычно тоже они. Получив парниковый эффект благодаря пленке из остатков геля, утром они просыпаются с «мокрой головой».
  2. Если человек по какой-то причине вынужден целый день носить плотный головной убор, то это также препятствует воздухообмену и вызывает гипергидроз.
  3. Подушка с синтетическим наполнителем относится к наиболее частым причинам, приводящим к тому, что сильно потеет голова и шея, а также может вспотеть затылок.
  4. Кроме того, этот эффект может являться естественной реакцией тела на перегрев, если в комнате слишком жарко (например, летом) или проявляться у людей, которые не соблюдают личную гигиену (редкое мытье головы также приводит к закупорке пор и образованию парникового эффекта).
  5. Также ночью может сильно потеть голова и быть мокрой подушка у человека, который выпил накануне значительное количество алкоголе содержащих напитков.

Медицинская категория причин гипергидроза головы

Человек, принявший душ перед сном, не употреблявший алкоголь и обеспечивший оптимальную температуру в комнате, все равно может столкнуться с тем, что голова потеет и проснуться на мокрой подушке. И вот здесь уже причины будут носить явно медицинский характер.

Например:

  1. Распространенные причины гипергидроза головы – сбои гормонального фона. У мужчины причиной гипергидроза является недостаток такого гормона, как тестостерон. Сильное потение головы и области шеи у женщины может говорить о начавшемся климаксе.
  2. При инфекционных заболеваниях (вне зависимости от их этиологии) потливость является одним из основных симптомов.
  3. Высокое давление – также причина того, что во время сна потеет голова у взрослых: резкие скачки внутричерепного давления вызывают и повышенное потоотделение.
  4. Кроме того, приступы сильной потливости ночами могут быть вызваны функциональными нарушениями щитовидной железы и ожирением – вне зависимости от возраста излишне полные люди страдают от избытка пота чаще людей с нормальным индексом массы тела.
  5. Также сильно потеет голова во сне и сопровождается синдромом «мокрой подушки» из-за нарушения метаболический процессов.
  6. Причиной нарушения могут выступать самые разные факторы: от неправильного питания до таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. Постоянные нарушения режима дня тоже относятся к числу довольно распространенных причин гипергидроза.
  7. Определенные медицинские препараты, которые не до конца усваиваются организмом, также могут заставить голову слишком сильно потеть. Такой побочный эффект может являться побочной реакцией организма на лекарственный препарат и требует обязательной дополнительной консультации с лечащим доктором.

Единичное пропотевание вряд ли должно насторожить, а вот если подобное повторяется на протяжении нескольких недель и становится неприятным регулярным явлением – это уже весомый повод для обращения за консультацией специалиста.

Первое, что нужно сделать в таком случае – определить причины, почему ночью потеет голова. Первичный осмотр и выписку соответствующих направлений осуществляет врач-терапевт. Он же становится отправной точкой на пути к выздоровлению.

После того, как будут получены результаты анализов, доктор отправит больного к профильному специалисту – им может стать гастроэнтеролог, невропатолог, эндокринолог или инфекционист.

Апноэ как причина гипергидроза

Как ни странно, причиной, почему потеет голова во сне ночью у мужчин, может стать такое привычное явление, как храп. Дело в том, что апноэ является причиной патологий сердечно-сосудистой системы и расстройства половой функции, чьими спутниками является и гипергидроз.

Борьба с ночным гипергидрозом головы: основные приемы

Если очень сильно потеет голова у взрослого, первое, что нужно сделать в обязательном порядке – обеспечить ту самую комфортную температуру в спальне. В идеале она должна колебаться в границах +18-20 °С. Позаботиться нужно и о влажности воздуха, оптимальное значение которой составляет 50%.

Лучше всего спать без одежды, а если по каким-то причинам это невозможно, то в свободной пижаме из натуральных материалов. Постельное белье тоже должно быть исключительно натуральным – синтетика не обеспечивает необходимый организму воздухообмен.
Острая пища и алкоголь перед сном должны стать табу, а проветривание спальни – хорошей привычкой.

Стрессы и просмотр телевизора – это также причины, которые могут вызвать гипергидроз, так что на ночь лучше просто почитать или послушать спокойную музыку.

Чтобы устать естественным образом, перед сном нужно пройтись – заодно организм получит необходимую дозу кислорода.

Лечение гипергидроза

В зависимости от причины, почему во сне происходит увеличение потоотделения головы, лечение происходит разными способами и выбирать этот способ должен исключительно специалист.

Он может направить больного проходить сеанс психотерапии, если гипергидроз вызван изменениями психоэмоционального состояния. Некоторым даже прописываются антидепрессанты. Определенной категории людей, страдающих от потливости при засыпании и в ночной период, назначают препараты, регулирующие работу потовых желез.

В ряде случаев кардинально пересматривается режим питания и дня в целом. Такое обычно происходит, если у человека кроме гипергидроза наблюдается еще храп и посинение губ – свидетельства нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

В особых случаях назначается операция по подавлению симпатических нервов головы. Это кардинальный метод, зато с его помощью можно избавиться от потливости навсегда. Вне зависимости от времени суток – ночной сон это или день, она беспокоить не будет.

Причины потливости головы в ночное время. Как решать проблему..

Происходило ли с вами такое, когда сильно потеет голова во время сна. Просыпаетесь вы ночью оттого, что ваша подушка буквально полита водой.

Подобное ночное пробуждение напрочь отбивает сон, и утром вы вместо того, чтобы чувствовать бодрость и прилив сил, ощущаете слабость и тошноту от недосыпа.

Причины потливости головы в ночное время могут быть разными – недуг может быть вызван как внешними факторами, так и внутренними заболеваниями.

В медицине заболевание описывается термином под названием – краниальный гипергидроз головы. И для тех, кто столкнулся с ним рады сообщить, что лечится он достаточно просто и зачастую без использования дорогостоящих препаратов. Но перед тем, как приступать к лечению, сперва разберемся с основными причинами, которые могут вызвать потливость.

Внешние и внутренние причины потливости головы в ночное время

Следует разобраться с внешними причинами, которые могут вызвать пытливость головы во сне. Возможно, вам даже не придется покупать какие-либо лекарства, а просто-напросто на ночь открывать форточку. Итак, возможные причины, которые могут вызвать этот недуг, могут быть:

  • Слишком высокая температура в помещении;
  • Чрезмерное использование косметических или гигиенических средств. Различные кремы для кожи, могут закупоривать потовые железы. Вследствие нарушается естественный воздухообмен головы;
  • Слишком теплое одеяло, которое вызывает перегревание тела в период сна. Также потливость головы может вызвать синтетический состав подушки;
  • Чрезмерное употребление спиртных напитков перед сном.

Внимательно изучив вышеописанные причины потливости головы в ночное время, возможно вы сможете определить проблему, которая вызывает пытливость вашей головы во сне. Если у вас в комнате ночью слишком жарко, можно оставлять открытой форточку. Таким образом вы получите естественную циркуляцию воздуха.

Если же это невозможно, то советуем, проветривать комнату перед сном в течение 5-10 минут. Также возможно имеется необходимость сменить постельное белье. На смену синтетическому наполнителю, внимание лучше обратить на натуральные компоненты.

Еще одним способом, который может помочь избавиться от потливости головы во сне, это принятие душа непосредственно перед сном.

Теперь настало время разобраться с возможными патологическими причинами. Если после проветриваний, принятия душа и смены постельного белья ваша голова по-прежнему потеет во время сна, возможно этот симптом вызван какой-то болезнью. Итак, причиной может быть:

  • Избыточный лишний вес или нарушенный обмен веществ. Излишняя жировая прослойка заставляет человека потеть интенсивнее.
  • Стресс и перегруженная нервная система. Потливость головы во сне может быть вызвана каким-то психическим расстройством. Излишняя нервозность и перепады настроения включают в работу активное потоотделение, учащая дыхание и сердечней ритм. Сильное эмоциональное потрясение может стать причиной возникновения сновидений в особенности кошмаров, которые могут заставить пробудиться посреди ночи в холодном поту.
  • Потливость, вызванная нарушенной работой гормонального фона. Нарушенный гормональный фон также имеет сильное влияние, которое может стать главной причиной активного потоотделения в период сна. Обычно особое внимание следует уделить щитовидной железе. Болезнь щитовидки зачастую вызывает активное потоотделение и не только ночью, а в течение всего дня.
  • Гипертонический кризис. Повышенное внутричерепное давление также сильно активизирует потоотделение. Так как ночью нормальная работа всех биологических процессов ослабевает, давление снижается, что в свою очередь сказывается на потливости головы.
  • Различного рода инфекционные заболевания также могут стать причиной активного потоотделения. Во время протекания инфекционного процесса температура тела постоянно повышается, что и является причиной активной потливости.
  • Еще одной причиной, которая способна вызвать недуг является сердечная недостаточность.

Для того чтобы справиться с вышеописанными заболеваниями, существует большое количество способов.

Однако если голова потеет в период сна на протяжении двух-трех дней, а определить причину самостоятельно не удалось, правильным решением будет отправиться в ближайшую поликлинику. Первым к кому следует обратиться, это конечно же терапевт.

Опытный врач сразу осмотрит вас и даст соответствующее направление на сдачу анализов. Далее вас могут отправить к дерматологу, эндокринологу или инфекционисту.

Синдром «Апноэ»

Помимо всех вышеописанных заболеваний и факторов способных вызывать потливость во время сна, существует и частный случай, который в медицине называется «синдром целостного апноэ». Простыми словами обструктивное апноэ представляет собой храп. Казалось бы, храпят достаточно большое количество людей и не у каждого из них потеет голова.

Разумеется, не каждый храпящий потеет во время сна. Но проведя свыше сотни опытов с различными группами людей, австралийская группа ученых из национального медицинского института выявила потливость головы у храпящих людей в соотношении 8 из 10.

Из заключения экспертов следует, что потливость вызвана сбоем гормонального фона, который впоследствии вызывает развитие многих заболеваний.

Особенно ученые обратили внимание на продолжительность пауз во время храпа. Так, если вы заметили, что у вашего близкого время вдоха и выдоха прерывается более чем на 10 секунд, следует немедленно обратиться к врачу.

При своевременном реагировании пациенту может помочь обычная СИПАП-терапия. Принцип процедуры заключается в дополнительной стимуляции лёгких и насыщении их кислородом во время сна.

Зачастую обойтись можно специальной вентиляционной маской, которая обеспечит больному достаточное давление и нужное количество кислорода.

Как решать проблему с потливостью?

Для начала рассмотри самые простые способы, которые могут помочь справиться с недугом. Они заключаются в правильном устройстве отдыха и соблюдении ежедневной гигиены.

Ведь зачастую соблюдая самые простые рекомендации можно, человек может справиться с проблемой.

Таким образом, если вы хотите снизить потливость головы и шеи в период сна, советуем придерживаться следующих действий перед тем, как лечь в кровать:

  • Заранее примите освежающий душ. Если это невозможно просто обмойте лицо и шею водой;
  • Регулярно меняйте постельное белье; Не ешьте перед сном. Последний прием пищи должен быть совершён не раньше, чем за час до того, как вы отправитесь спать;
  • Не употребляйте перед сном алкоголь;
  • Не следует пить горячий крепкий черный или зеленый чай, лучше использовать успокаивающие сборы из трав.

Взяв на вооружение вышеописанные способы, можно навсегда избавиться от потливости головы. Отличным способом для избавления от неприятных потоотделений и укрепления иммунитета могут стать закаливания. Регулярные процедуры с холодной водой сделают вашу кожу намного менее чувствительной к перепаду температуры и вдобавок повысят иммунитет.

Существуют различные медикаменты, предназначенные для решения подобных проблем. Большинство врачей советуют использовать недорогой фармогель, который продается в любой аптеке.

Использовать его следует после принятия душа, тонким слоем нанося на проблемные участки кожи. Важно не использовать препарат слишком часто.

Рекомендуемый интервал составляет один раз в неделю или десять дней, но не чаще.

Чтобы правильно подойти к лечению гипергидроза головы, нужно достоверно знать причины потливости головы в ночное время в каждом отдельном случае. Зачастую самостоятельно установить эти причины не представляется возможным, поэтому для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения, следует обратиться к специалисту.

Почему человек сильно потеет: правильное лечение

Почему человек сильно потеет: правильное лечение

Повышенная потливость способна доставить массу неприятностей и даже отравить человеку жизнь. Поэтому не стоит откладывать решение проблемы, а начать следует с установления причин и выяснить, почему сильно потеет человек. Ведь гипергидроз — повышенное потоотделение — может быть вызван серьезными расстройствами организма.

Потение — это естественный процесс, свидетельствующий о нормальном функционировании организма. С потом из организма выводятся продукты обмена и ядовитые вещества, вот почему так полезно посещать парные и сауны, где можно хорошо пропотеть.

Симптоматика гипергидроза

Избыточное потоотделение свойственно и здоровым людям. Например, в жаркую погоду или во время занятий спортом, также может этому способствовать внутренний фактор — стресс. При гипергидрозе обильное выделение пота происходит без видимых причин.

В медицине выделяют два вида гипергидроза: локальный и генерализованный, то есть общий, охватывающий все тело. Генерализованный гипергидроз чаще всего связан с другим тяжелым недугом и протекает на его фоне, как один из симптомов. Поэтому и лечить его нужно вместе с основным заболеванием.

Повышенное же потоотделение лишь одной из зон, люди зачастую склонны приписывать к особенностям своего организма. И не воспринимают очень сильное потение, как болезнь, с которой можно эффективно бороться.

Причины обильной потливости

Гипергидроз свидетельствует о нарушении функции потовых желез. Медицина до сих пор продолжает изучать природу этого заболевания. Но современные специалисты выделяют ряд причин, в следствии которых человек сильно потеет.

В том числе есть и безобидные причины, которые не несут перманентный характер, и их легко исключить.

—Потоотделение може повышаться на фоне сильных волнений и переживаний.

—Интенсивные физические нагрузки в сочетании с несоблюдением правил личной гигиены плохо влияют на работу потовых желез, забивая поры грязью.

—Излишний вес тоже может стать причиной обильного потения. Людям с ожирением тяжело носить вес своего тела, из-за повышенных физических нагрузок происходит нарушение дыхания, поэтому они особо сильно потеют при ходьбе и в жаркую погоду.

—Гипергидроз наблюдается у людей с неправильным рационом питания. Так чрезмерное употребление острой, жареной и жирной пищи может вызывать повышенную потливость.

—Алкоголь, как одна из причин потливости, может нарушать нормальную работу потовых желез. Особенно, в высоких дозах.

—Одежда и белье из синтетических материалов мешает нормальному воздухообмену, в результате чего происходит перегрев всего тела и, как следствие, обильное потоотделение.

Когда пора бить тревогу

Гипергидроз сопровождается едким, стойким и неприятным запахом. Измененяется и окраска выделений, которая может приобретать оттенки желтого, зеленого и даже красного цвета. Обильнее всего человек потеет в области подмышек, на ступнях, ладонях, в паховой области. Зачастую такая паталогия, как гипергидроз, является симптомом или последствием развития серьезных заболеваний, протекающих в скрытой форме.

—Туберкулез.

—Нарушение эндокринной системы.

—Сердечно-сосудистые заболевания.

—Нервные расстройства, стресс, психологические проблемы.

—Расстройство функций пищеварения.

—Гормональные сбои в организме.

Поэтому, если сильно потеешь, бегом к врачу. Никакие дезодаранты и присыпки не помогут. Пора принимать более серьезные меры, возможно даже оперативное вмешательство. Болезнь, независимо от ее тяжести, чем раньше диагностировать, тем лучше.

По материалам сайта https://opotlivosti.ru/

ИНФАРКТ БЕЗ ПАНИКИ

Инфаркт без паники

А что же все-таки такое – этот инфаркт миокарда? Он случается, когда часть сердечной мышцы попросту резко отмирает, так как перестает снабжаться кислородом. Нетрудно понять, что чаще всего инфаркт возникает от болезней сердечных артерий (к примеру, их сужения), которые перестают выполнять свою главную работу – обеспечивать наше сердце «свежей», обогащенной кислородом кровью.

«Боль возникла в правом плече. Затем она поползла к груди и застряла где-то под левым соском. Потом будто чья-то мозолистая рука проникла в грудь, схватила сердце и стала выжимать его, словно виноградную гроздь. Выжимала медленно, старательно… Сердце остановилось. Нет, сперва оно упало вниз, как падает налетевший на оконное стекло воробушек.

…Вдруг [некто] схватил огромный ржавый гвоздь, приставил к груди больного и сильным ударом кулака прибил его…

- Выньте гвозди, я не в силах больше терпеть! - взмолился больной» - так описывал приход болезни (в романе «Зов вечности») замечательный советский грузинский писатель Нодар Думбадзе. А он знал эти ощущения не понаслышке.

Инфаркт налетает абсолютно неожиданно. И в первые минуты (дай бог, если минуты) вы противостоите ему в одиночку, и надо знать, как. По статистике, почти 40% смертей происходит именно от него.

Верные признаки

Внезапные давящие, сжимающие, либо «жгучие», либо «разрывающие» боли в грудной клетке. Боль может распространяться и в спину и в обе руки, и в челюсть, и даже в живот. Возникает тревога, да что там тревога – паника, всепоглощающий страх смерти, за которыми следуют одышка и сильное потоотделение.

Кстати, многие считают одним из признаков инфаркта – почти полное равнодушие организма на прием нитроглицерина. Это в целом верно, хотя нитроглицерин способен на некоторое время слегка ослабить боль.

Когда чаще всего появляется инфаркт

Он может прийти вроде бы без повода, например, во сне. Помните, что самое опасное время – 4-6 часов утра, когда наша кровь становится наиболее «медленной». Если в это время вы или ваши близкие почувствовали себя плохо – вызывайте «скорую» - не ждите, когда к утру «рассосется».

Инфаркт сопровождает непосильные физические нагрузки. Ну и конечно, - эмоциональные стрессы. Так, в 1950 году, на Чемпионате Мира по футболу в Бразилии, после финального матча, где команда хозяев проиграла Уругваю, с инфарктом было госпитализировано 8 человек. И это только зрителей, находящихся на стадионе. А по стране их вообще никто считал.

Похмельный синдром – тоже большой соратник инфаркта.

То, что может сделать каждый

- Если появились характерные признаки сердечного приступа, даже при слабой их интенсивности - не задумываясь, вызывайте скорую помощь.

- Никогда не садитесь за руль сами!

- Если вы дома один – оставьте дверь открытой.

- Распахните окна.

- Положите под язык таблетку нитроглицерина. Выпейте аспирин (лучше его разжевать). Он разжижает кровь и может облегчить мучения. Сядьте или лягте, положив под спину и голову подушку, чтобы верхняя часть тела была немного выше нижней. Ноги согните в коленях - сердцу будет проще осуществлять кровоснабжение.

Факторы риска

Их, как и в любой болезни – две группы. Те, что мы изменить не в силах (но можем смягчить и подготовиться), и те, что в наших руках.

К первым относятся:

- Наследственность. Были в роду инсульты и инфаркты – большой повод поберечься.

- Пол. Мужчины подвержены инфарктам больше, чем женщины. У них, в силу разных причин, в том числе более рискового образа жизни, чаще развивается атеросклероз – болезнь артерий, - что и приводит к сердечным приступам.

- Возраст. В этом вопросе меньше везет женщинам, так как у них возраст повышенного риска начинается с наступлением менопаузы, когда гормоны перестают защищать сосуды. У мужчин «молодость» лет на 10 дольше.

Что вы можете контролировать сами

Нарушение обмена липидов, или говоря по-русски – уровень холестерина. Анализ на этот уровень можно сделать в любой поликлинике бесплатно. Холестерин нам необходим для построения тех же стенок сосудов. Но когда его много, он эти сосуды закупоривает. Отсюда – инфаркты и инсульты.

Давление. Если оно часто бывает у вас выше 140 на 90 – весомый повод обратиться к врачу и начать принимать лекарства.

Курение. Здесь врачи категоричны – бросать раз и навсегда. Даже несколько месяцев, свободной от дыма жизни, способны из «прединфарктников» сделать вполне здорового гражданина.

И конечно – не сидите сиднем, лучше поставьте в свой любимый смартфон шагомер и попытайтесь сделать хоть пресловутые 10 000 шагов в день. Забудьте про лифт на второй этаж. И не налегайте на «оливье под водочку»: лишний объем талии – это работа не только для корсетов и пластических хирургов, это подчас непосильная ноша для ваших сосудов, а значит и для сердца.

 

Сильное потоотделение ночью. Основные причины ночного гипергидроза у взрослых

Ночью и днем наше тело выделяет влагу – это вполне нормальный процесс. Перепад температуры окружающей среды, повышенные нагрузки или тревожный сон, могут стать причинами потоотделения. С помощью выделения 100-200 мл жидкости наше тело регулирует теплообмен, поддерживая в организме оптимальную температуру 36,6 градусов. Повышенное потоотделение может быть спровоцировано высокой температурой в спальне или неправильно выбранной одеждой. Ведь по ночам мы особенно нуждаемся в натуральных тканях, которые хорошо пропускают воздух.

Почему возникает гипергидроз?

Причины, по которым возникает ночной гипергидроз, можно поделить на патологические и физиологические. Последние не вызваны серьезными проблемами со здоровьем и не несут вреда нашему организму, обычно это симптоматические проявления. Очень сильное выделение пота может быть вызвано:

  • Ночным кошмаром;
  • Повышенной температурой в спальне;
  • Высокой влажностью воздуха;
  • Синтетической одеждой или одеялом;
  • Перееданием или употреблением острых продуктов.

Важно заботится о комфорте всего тела ночью, чтобы избежать таких неприятных инцидентов, как пробуждение в холодном поту. Чаще всего эта неприятность носит разовый характер и не повторится на следующую ночь. Особенно если вы соблюдаете все правила по обустройству своего места для сна. 

Ночное потоотделение у мужчин

Основными причинами, по которым возникает обильное ночное потоотделение, являются заболевание сердца и сосудов. Скачки внутричерепного давления ночью бывают у гипертоников, из-за них повышается температура. Что ведет к необходимости организмом выделить влагу чтобы срочно охладить тело. Ночной пот также может быть симптомом внутренних воспалений, лихорадки или различных инфекций. Если вы заметили, что стали чаще потеть именно во время сна, лучше обратитесь к врачу.

Потливость по ночам у женщин

У взрослых, чаще чем у детей, возникает потливость по причинам различных болезней в хроническом состоянии. Запущенные воспалительные процессы или еще не проявившие симптомов заболевания дают о себе знать в ночное время. Ночное потение является признаком:

  • Гормональных сбоев;
  • Нарушений в эндокринной системе;
  • Вегетососудистой дистонии;
  • Сахарного диабета;
  • Ранней менопаузы.

У женщин чаще всего встречается грудной гепергидроз. Он может появиться в следствии слабости мышц или излишне облегающей одежды. Также потоотделение во сне может быть более сильным при определенных днях менструального цикла и во время беременности.  

Профилактические меры

Если ты обильно потеешь во время сна и данная ситуация доставляет тебе массу дискомфорта, лучше использовать специальные средства для защиты от пота. Они обладают более сильным действием, чем обычные дезодоранты или антиперсперанты. Наносить такие спреи лучше после вечернего душа, они быстро впитаются кожей и обеспечат защиту как во сне, так и после пробуждения.  

Усиленное потоотделение может быть симптомом болезни, так что лучше сначала исключить все варианты и обследоваться у врача, а уже потом бороться с самыми симптомами. Кроме косметических средств, пот во сне лечится также медикаментозно или с помощью лазерного воздействия. Уменьшить выделения из зоны подмышек поможет отвар листьев грецкого ореха, кора дуба или листья березы. Натуральные отвары трав положительно действуют на нашу кожу, питают ее и помогают регулировать работу потовых желез. 

Автор:

Штатный копирайтер

Эта статья была написана опытным копирайтером в сфере здоровья и красоты.

Что вызывает ночную потливость у мужчин? - BedJet

Ночная потливость отмечается эпизодами чрезмерного потоотделения в ночное время, которое может намочить постельное белье или пижаму ночью. Хотя многие люди склонны связывать ночную потливость с гормональным дисбалансом у женщин, ночная потливость у мужчин может возникать столь же часто.

Как для мужчин, так и для женщин ночная потливость может мешать полноценному ночному сну, что, в свою очередь, может отрицательно сказаться на вашем общем здоровье и самочувствии.

Понимание причин, симптомов и способов устранения ночной потливости у мужчин может помочь обеспечить стабильный и качественный сон ночь за ночью.

Причины ночного потоотделения у мужчин
Есть множество причин, по которым мужчины могут страдать от ночного потоотделения. Иногда они относительно доброкачественные, а иногда - не очень. Их могут вызвать состояние здоровья, а также стресс, факторы окружающей среды и диета.

Естественные перепады температуры
Некоторые мужчины страдают ночным потоотделением из-за нормальных колебаний температуры тела на протяжении всего цикла сна.Температура тела обычно повышается перед тем, как мы просыпаемся, и понижается перед тем, как мы засыпаем ночью. Горячие спальни, матрасы из пеноматериала с эффектом памяти, которые удерживают тепло, и излишки постельного белья - все это может способствовать вполне нормальным причинам потения.

Андропауза и ночная потливость у мужчин старше 40 лет
Андропауза - это мужская версия менопаузы, при которой уровень тестостерона снижается с возрастом мужчины, чаще после 40. Хотя более постепенный, чем менопауза, ночная потливость возникает при андропаузе, если уровень тестостерона опускается ниже средний.Эти гормональные дисбалансы влияют на область мозга, которая действует как термостат тела, которые вызывают смешанные сигналы, которые вызывают приливы, которые впоследствии вызывают ночное потоотделение.

Гипергидроз
Гипергидроз - это медицинский термин, когда люди потеют без какой-либо очевидной медицинской причины. Диета, стресс, острая пища, алкоголь и кофеин связаны с ночным потоотделением у мужчин.

Медицинские причины
Вирусные и бактериальные инфекции, такие как ВИЧ, остеомиелит, туберкулез и эндокардит, также связаны с ночным потоотделением у мужчин. Кроме того, пациенты, страдающие гипогликемией, могут испытывать ночную потливость, когда уровень сахара в крови резко падает.

Мужчины с раком (особенно лимфомой) , могут страдать от ночного потоотделения, что также может быть признаком раннего предупреждения у пациентов, которым еще не поставили диагноз. Пациенты с инсультом также сообщают о ночном потоотделении.
Кроме того, некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, связаны с ночным потоотделением. Неврологические расстройства и состояния, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), также могут вызывать ночную потливость у мужчин.

Сопутствующие симптомы ночного потоотделения мужчин
Наряду с чрезмерным потоотделением могут возникать другие симптомы в зависимости от основной проблемы со здоровьем. Больные раком могут похудеть, а инфекции могут вызвать лихорадку.

Если причиной являются лекарства, иногда могут наблюдаться дополнительные побочные эффекты, связанные с самим лекарством. Озноб - обычное дело, особенно при повышенной температуре.

Если вы заметили какие-либо странные высыпания, увеличили лимфатический узел или заметили резкое снижение аппетита наряду с сильным потоотделением, вам следует позвонить своему врачу и назначить визит на всякий случай.

Растворы для мужского ночного потоотделения
Если ночное потоотделение вызвано гормональным дисбалансом, некоторым мужчинам может помочь заместительная биоидентичная гормональная терапия или поговорить со своим врачом о холинолитических средствах. Однако есть и другие домашние средства, которые помогут избавиться от ночной потливости:

Диета - Избегайте таких триггеров, как кофеин, алкоголь и острая пища, а также курения. Кроме того, старайтесь есть вечером раньше, а не перед сном, и пейте много воды.

Постельное белье - Сделайте вашу кровать как можно более прохладной, используя дышащие материалы для ваших простыней и наволочек и выбирая более легкие одеяла вместо тяжелых одеял и одеял. Не сводите на нет эффект, надев горячую и неудобную одежду. Выбирайте легкие и дышащие ткани и для пижам.

Контроль температуры кровати - Купите внешнее охлаждающее устройство, которое охладит вашу кровать до идеальной температуры для сна.

Стресс - Управляйте стрессом и тревогой с помощью здоровых привычек, таких как техники расслабления и дыхания, ежедневные упражнения (даже если это просто прогулка вокруг квартала) и осознанное посредничество.Йога, бег и чтение также отлично снимают стресс.

Среда для сна - Сохраняйте прохладу. Используйте напольные и потолочные вентиляторы для циркуляции воздуха и установите термостат переменного тока на температуру, благоприятную для сна. Если у ваших поклонников есть пульт, то даже лучше - при необходимости отрегулируйте их, не вставая с кровати.

Спросите своего врача о рецептурном антиперспиранте для подмышек, паха и других особенно потных участков.

Хотя ночная потливость может вызывать дискомфорт, обычно она бывает легкой. Если у вас есть основания подозревать, что они могут быть вызваны чем-то более серьезным, немедленно свяжитесь со своим врачом.

8 причин ночного потоотделения: менопауза и др.

Врачи часто слышат от своих пациентов жалобы на ночное потоотделение. Ночная потливость - это чрезмерное потоотделение в ночное время. Но если в вашей спальне необычно жарко или вы одеты слишком много постельного белья, вы можете потеть во время сна, и это нормально. Настоящая ночная потливость - это сильные приливы, возникающие ночью, которые могут намочить вашу одежду и простыни и не связаны с перегревом окружающей среды.

Важно отметить, что покраснение (тепло и покраснение лица или тела) может быть трудно отличить от истинного ночного потоотделения.

Существует много разных причин ночного потоотделения. Чтобы найти причину, врач должен получить подробную историю болезни и назначить анализы, чтобы решить, какое заболевание является причиной ночного потоотделения. Некоторые из известных состояний, которые могут вызвать ночную потливость:

  1. Менопауза. Приливы, сопровождающие менопаузу, могут возникать ночью и вызывать потоотделение.Это очень частая причина ночного потоотделения у женщин.
  2. Идиопатический гипергидроз. Идиопатический гипергидроз - это состояние, при котором организм постоянно вырабатывает слишком много пота без какой-либо медицинской причины.
  3. Инфекции . Туберкулез - инфекция, чаще всего связанная с ночным потоотделением. Но бактериальные инфекции, такие как эндокардит (воспаление сердечных клапанов), остеомиелит (воспаление костей) и абсцессы, могут вызывать ночную потливость.Ночная потливость также является признаком ВИЧ-инфекции.
  4. Раки. Ночная потливость - ранний симптом некоторых видов рака. Самым распространенным видом рака, связанным с ночным потоотделением, является лимфома. Однако у людей с недиагностированным раком часто наблюдаются и другие симптомы, такие как необъяснимая потеря веса и лихорадка.
  5. Лекарства . Прием некоторых лекарств может вызвать ночную потливость. Антидепрессанты - распространенный тип лекарств, которые могут вызывать ночную потливость.От 8% до 22% людей, принимающих антидепрессанты, потеют по ночам. Другие психиатрические препараты также связаны с ночным потоотделением. Лекарства, принимаемые для снижения температуры, такие как аспирин и ацетаминофен, иногда могут вызывать потоотделение. Многие другие препараты могут вызывать ночную потливость или покраснение.
  6. Гипогликемия. Низкий уровень сахара в крови может вызвать потоотделение. У людей, принимающих инсулин или пероральные лекарства от диабета, может быть гипогликемия ночью, которая сопровождается потоотделением.
  7. Гормональные нарушения .Потливость или покраснение могут наблюдаться при нескольких гормональных нарушениях, включая феохромоцитому, карциноидный синдром и гипертиреоз.
  8. Неврологические состояния . В редких случаях неврологические состояния, включая вегетативную дисрефлексию, посттравматическую сирингомиелию, инсульт и вегетативную невропатию, могут вызывать повышенное потоотделение и могут привести к ночной потливости.

Что вызывает ночную потливость у мужчин? Признаки и лечение

Если вы просыпаетесь каждое утро в поту, вы, вероятно, отчаянно гуглили, «что вызывает ночной пот» в тот или иной момент.Но правда в том, что нет одной причины. Вам, вероятно, придется немного разобраться, чтобы выяснить, что вызывает у вас потоотделение.

Ночное потоотделение довольно распространено: в одном исследовании, опубликованном в журнале Annals of Family Medicine , около трети пациентов первичной медико-санитарной помощи сообщили о ночном потоотделении в течение последнего месяца. Но большинство людей, страдающих ночной потливостью, никогда не сообщают о симптомах своему врачу, говорит автор исследования Джеймс Молд, доктор медицины, профессор семейной медицины в Университете Оклахомы.

Итак, каковы наиболее частые причины? Мы собрали всего несколько из них.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что делает некоторых парней склонными к ночному поту?

Согласно исследованиям, ваше тело использует пот, чтобы снизить внутреннюю температуру, когда она поднимается выше порогового значения, называемого термонейтральной зоной. В эту зону может повлиять множество вещей, от использования тяжелых одеял до воспалительных процессов внутри вашего тела, когда у вас есть инфекция или болезнь.

Несколько условий могут повлиять на вашу симпатическую нервную систему, потовые железы или другие факторы, влияющие на способность вашего тела регулировать свою температуру. Также возможно, что люди, которые тренируются, могут потеть при более низких температурах, чем ожидалось, согласно обзору исследования, проведенному Молдом и его коллегами.

Что вызывает ночную потливость?

В обзоре литературы, опубликованном в журнале Американского совета семейной медицины , Dr.Молд и его коллеги обнаружили, что несколько факторов увеличивают вероятность ночного потоотделения, включая панические атаки, проблемы со сном, лихорадку, онемение рук и ног, беспокойство и стресс, а также проблемы с дыханием ночью.

Ночная потливость также может быть побочным эффектом лекарств, в том числе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), обычно назначаемых при депрессии. «Хотя причинно-следственная связь не была ни доказана, ни опровергнута с уверенностью, вполне вероятно, что причиной являются СИОЗС», - говорит Молд.

В некоторых случаях ночная потливость может указывать на серьезную проблему. Обзор исследования Mold предполагает, что они могут быть симптомом аутоиммунных заболеваний, проблем с сердцем или апноэ во сне, из-за которых вы на мгновение перестаете дышать во время сна.

Хотя эти случаи довольно редки, если вы просыпаетесь в луже пота почти каждую ночь или если звучит сигнал будильника, и вы промокли через пижаму, вам следует обратиться к врачу, - говорит Молд. Он также предлагает контролировать температуру вашего тела два раза в день в течение недели, чтобы определять лихорадку, и вести учет других симптомов, чтобы сообщить их врачу.

В конечном счете, лучшая стратегия уменьшения ночного потоотделения - это лечение любого основного состояния, которое его вызывает. Исследования показывают, что в случае ночного потоотделения, вызванного СИОЗС, некоторые люди заметили улучшение за счет добавления лекарств, называемых альфа-адреноблокаторами.

Вам также следует избегать использования тяжелых одеял или постельных принадлежностей и употребления острой пищи перед сном.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Ночное потоотделение: причины и методы лечения у мужчин и женщин

Вы когда-нибудь просыпались ночью в поту? Ночное потоотделение - это термин, используемый для описания чрезмерного потоотделения в ночное время, которое просачивается сквозь пижаму или простыни.

Хотя значительное потоотделение во время сна может вызывать дискомфорт или даже неловкость, периодические приступы ночного потоотделения обычно не о чем беспокоиться. На самом деле, если вы женщина, которая недавно родила или переживала менопаузу, это даже обычное дело.

Когда мне следует беспокоиться о ночной потливости?

Если вы мужчина или женщина старше 40 лет и испытываете стойкую ночную потливость, важно проконсультироваться с врачом. Это особенно верно, если у вас есть дополнительные симптомы, такие как жар, озноб, боль или незапланированная потеря веса. В некоторых случаях ночная потливость может быть признаком основного заболевания.

Ночные поты и низкий T

Ночная потливость у мужчин иногда связана с низким уровнем тестостерона (низкий тестостерон).Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин и отвечает за выработку спермы, либидо, рост мышц и плотность костей. Низкий тестостерон означает, что ваше тело не вырабатывает достаточного количества тестостерона, и это обычное гормональное заболевание, которое естественным образом возникает с возрастом.

Чтобы облегчить ночную потливость и другие симптомы низкого тестостерона, ваш врач может порекомендовать заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Квалифицированные врачи SynergenX подбирают лечение и дозу ЗГТ в соответствии с индивидуальными потребностями каждого мужчины и постоянно оптимизируют свое лечение по мере того, как уровень тестостерона повышается и понижается.

Ночная потливость и менопауза

Ночная потливость у женщин часто связана с приливами во время менопаузы. Приливы - это внезапные ощущения сильного жара, которые могут случиться в любое время дня и ночи. Примерно 75 процентов женщин в возрасте от 40 до 50 лет испытывают ночную потливость, связанную с менопаузой, которая является естественным снижением репродуктивных гормонов эстрогена и прогестерона. Эти гормоны помогают регулировать температуру тела.

Чтобы облегчить приливы, ночную потливость и другие неприятные симптомы менопаузы, ваш врач может порекомендовать заместительную гормональную терапию (ЗГТ).В SynergenX мы адаптируем лечение к конкретным потребностям каждой женщины на основе ее симптомов, истории болезни, медицинского осмотра и анализов крови.

Если вы мужчина или женщина старше 40 лет и испытываете стойкую ночную потливость, возможно, вы страдаете напрасно. Наши специалисты имеют опыт диагностики причин ночной потливости и лечения, например, ЗГТ. Позвоните по телефону 888-219-7259, чтобы узнать, как мы можем помочь вам избавиться от ночной потливости и вернуться к восстановительному сну.

Ночная потливость: симптомы и причины

Ночная потливость - это неприятность.Они также могут быть признаком заболевания, включая гормональный дисбаланс, рак или инфекцию. Симптомы, которые очень похожи на ночную потливость, такие как приливы или приливы, также могут указывать на проблему со здоровьем.

Если вы испытываете ночную потливость, важно обсудить это со своим врачом. Существует множество причин и решений, которые следует изучить, некоторые из которых могут потребовать немедленного лечения.

Веривелл / JR Bee

Определение ночного пота

Чувство потливости или перегрева по ночам можно описать по-разному, и вы можете испытывать явные симптомы ночного потоотделения или сочетание нескольких различных ощущений, включая приливы и приливы.

  • Ночное потоотделение определяется как обильное потоотделение, при котором постельное белье и, возможно, даже постельное белье становятся влажными и требуют смены.
  • Приливы - это внезапные сильные ощущения тепла, которые могут начаться в груди или руках и распространиться вверх к лицу. Они могут возникнуть в любое время дня, а не только ночью.
  • Покраснение - это внезапное повышение температуры тела, которое может вызвать розовый или покраснение кожи.

Перед посещением врача полезно тщательно обдумать свои симптомы, поскольку приведенное вами описание может помочь в постановке диагноза.

Причины

Если вы или ваш ребенок жалуется на ночную потливость, вы можете рассмотреть недавние изменения в вашем окружении, а также наличие других симптомов, таких как лихорадка, потеря веса, боль или беспокойство.

Окружающая среда

Некоторые или все симптомы могут быть вызваны окружающей средой, в которой вы спите. Это особенно характерно для маленьких детей, которые часто не выбирают себе пижамы или одеяла.

Чрезмерно тяжелая пижама, слишком много одеял на кровати или установленный на высокую температуру термостат могут вызвать потоотделение и ощущение, что ночью слишком жарко.

Иногда не все комнаты в доме отапливаются или охлаждаются в одинаковой степени, и ваш ребенок может спать в более теплой комнате, чем вы предполагали. Сон без кондиционера или в месте, где нельзя регулировать температуру, может привести к тому, что ночью в комнате станет слишком жарко.

Медицинские условия

Вы не должны игнорировать периодическое потоотделение по ночам без каких-либо экологических причин. Как правило, если ваша ночная потливость вызвана заболеванием, а не окружающей средой, ваши симптомы не улучшатся, если понизить температуру на несколько градусов или спать с более легкими одеялами.Взаимодействие с другими людьми

Наиболее распространенные медицинские условия, которые могут вызвать ночную потливость, включают:

  • Менопауза / перименопауза : Измененные уровни эстрогена и прогестерона во время менопаузы и перименопаузы мешают нормальному регулированию температуры тела. Хотя менопауза обычно вызывает приливы жара чаще, чем пот, она является одной из самых распространенных причин потоотделения. ночью, вечером.
  • Инфекции : Любая инфекция, вызывающая высокую температуру, будь то бактериальная, вирусная или паразитарная инфекция, может вызывать жар и потливость днем ​​или ночью.Опасные для жизни инфекции, такие как остеомиелит или эндокардит, могут вызывать ночную потливость, постоянное сильное потоотделение, нервозность, рвоту и общую слабость.
  • Увеличение веса / ожирение : Прибавка в весе может вызвать у вас жар и может привести к потоотделению. Это чаще встречается во время физических нагрузок, а также может быть заметно ночью.
  • Диабет : высокий или низкий уровень сахара в крови может вызывать постоянное потоотделение, которое может усугубляться ночью из-за тяжелых простыней или пижамы.Диабет вызывает гипергликемию (высокий уровень сахара в крови), а чрезмерное лечение гипергликемии может привести к низкому уровню сахара в крови.
  • Заболевания щитовидной железы : Гипертиреоз обычно вызывает потерю веса и возбуждение, и он часто связан с чувством перегрева, что может привести к потоотделению днем ​​или ночью.
  • Воспалительные и аутоиммунные заболевания : Лихорадка, воспаление и периодический дискомфорт характерны для аутоиммунных состояний, таких как волчанка и воспалительные заболевания кишечника.Ночная потливость и приливы крови могут быть частью обострений.
  • Расстройства сна : Состояния, нарушающие сон, такие как синдром беспокойных ног, кошмары и апноэ во сне, могут вызывать ночное потоотделение, часто из-за того, что ворочается и ворочается. может вызывать потоотделение, иногда вызванное чрезмерным ворочанием
  • Идиопатический гипергидроз : Иногда люди чрезмерно потеют без известной медицинской причины.Это определяется как идиопатический гипергидроз, который вызывает чрезмерное потоотделение в любое время, особенно во время тревоги, и часто ассоциируется с неприятным запахом тела.
  • Вегетативные расстройства: Поражение вегетативной нервной системы может быть вызвано вегетативной невропатией, заболеванием позвоночника, заболеванием гипофиза и, в редких случаях, травмой головы или инсультом. Симптомы могут включать лихорадку, озноб, приливы и потоотделение.
  • Туберкулез (ТБ) : Инфекция, характеризующаяся циклической лихорадкой, туберкулез может быть распознан по жалобе на ночную потливость.
  • Рак : Большинство видов рака могут вызывать ночную потливость, но лимфома и лейкемия, которые являются раком белых кровяных телец, чаще всего связаны с этим раком. Рак вызывает другие симптомы, такие как вес потеря, усталость, кровотечение или отек чаще, чем ночная потливость.
  • ВИЧ / СПИД : Тяжелый иммунодефицит, ВИЧ может вызывать прерывистое потоотделение, озноб и лихорадку. Эти симптомы обычно сопровождают оппортунистические инфекции или рак, возникающие из-за СПИДа, но они могут возникать даже при наличии не очевидная вирусная инфекция или рак.
  • Заболевание надпочечников (феохромоцитома): Опухоль, которая вызывает чрезмерную функцию вегетативной нервной системы, феохромоцитома может вызывать потоотделение и приливы крови, а также обычно вызывает учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление и беспокойство.
  • Беременность : Несмотря на то, что это не медицинское заболевание, беременность может вызывать неприятные симптомы, включая дискомфорт при попытке заснуть, ощущение жара и потливость в течение дня или ночи.
  • Отмена наркотиков или алкоголя : Алкоголь и наркотики могут вызывать потоотделение, а абстиненция может вызвать серьезное нарушение регуляции температуры, проявляющееся в виде лихорадки или прерывистого потоотделения.

Лечение некоторых из вышеперечисленных проблем также может вызвать ночное потоотделение. Например, гормональная терапия - для лечения менопаузы или других проблем, таких как проблемы с фертильностью или рак - имеет тенденцию вызывать более драматические симптомы, чем сама менопауза, потому что изменения уровня гормонов с этими препаратами имеют тенденцию быть более резкими.

Некоторые лекарства также связаны с ночным потоотделением, включая антидепрессанты, химиотерапию, заместительную терапию щитовидной железы и тайленол (ацетаминофен).

Слово Verywell

Ночное потоотделение может мешать вашему сну, что приводит к усталости, когда вы плохо отдыхаете. Когда у вашего ребенка ночная потливость, вы должны попытаться определить, есть ли экологическая причина.

Если у вас или вашего ребенка по-прежнему сохраняется ночная потливость в течение недели или дольше без очевидной экологической причины, вам следует обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и соответствующее лечение.

Диагностика ночного потоотделения - Американский семейный врач

Симптом ночного потоотделения обычно встречается в клинической медицине, но нет данных относительно его реальной частоты.Ночная потливость определяется как обильное потоотделение, которое требует от пациента смены постельного белья.1 Однако это определение, вероятно, не описывает большинство пациентов, которые могут жаловаться на симптомы, и не во всех отчетах или исследованиях, цитируемых в этой статье, используется это строгое определение. определение. Ключевые слова «ночная потливость» и «ночной гипергидроз» были использованы для поиска в литературе MEDLINE с 1966 по июль 2001 г., Harrison's Principles of Internal Medicine, 13-е изд. Компакт-диск и компакт-диск с электронной библиотекой "Настольные справочники врачей" (PDR) за январь 1999 г.Были проанализированы тезисы из 338 ссылок в литературе MEDLINE на предмет статей, писем и комментариев о диагнозах, особенностью которых является ночная потливость. В исследовании Harrison's было зарегистрировано 16 случаев ночного потоотделения и 11 фармацевтических препаратов с ночным потоотделением в качестве побочного эффекта в PDR.

Оценка

В Таблице 1.2–9 представлен обширный список диагностических соображений у пациентов с ночной потливостью. Анамнез и физикальное обследование нацелены на выявление сопутствующих симптомов, которые сузят этот широкий дифференциальный диагноз и позволят провести дополнительные исследования.В таблице 2 перечислены диагностические действия, которые следует рассмотреть на основании результатов анамнеза и физикального обследования.

Просмотр / печать таблицы

ТАБЛИЦА 1
Причины ночного потоотделения
349 02 Другая инфекция

000

Антигипертензивные

ономная сверхактивность

Злокачественные новообразования

Лимфома

neuke

Инфекции

вирус иммунодефицита человека

Туберкулез

Mycobacterium микозе комплекс

Инфекционный мононуклеоз

Грибковые инфекции (гистоплазмоз, кокцидиоидомикоз)

Абсцесс легкого2

Эндокринная

Яичниковая недостаточность

Гипертиреоз

гипертрофия

эндокринные опухоли (феохромоцитома, карциноидный опухоли)

Orchiectomy3

ревматологической

артериит Такаясу

Temporal arteritis4

Другое

Обструктивное апноэ сна

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Хронический синдром усталости

Гранулематозный disease5

Хроническая эозинофильная пневмония

узел hyperplasia6 Лимфатические

Диабет insipidus8

angina9 Принцметала

Беспокойство

Беременность9

Наркотики (Таблица 3)

Фенотиазины

Вещества, вызывающие злоупотребление: алкоголь, героин

ТАБЛИЦА 1
Причины ночного потоотделения

Инфекционный мононуклеоз

Синдром хронической усталости

90-345

3

Злокачественность

Другое новообразование

Инфекции

Вирус иммунодефицита человека

Грибковые инфекции (гистоплазмоз, кокцидиоидомикоз)

Абсцесс легкого2

50

50

50

2

Другая инфекция

Эндокринная

Яичек

эндокринные опухоли (феохромоцитома, карциноидный опухоли)

Orchiectomy3

ревматологической

артериит Такаясу

Temporal arteritis4

Другое

Обструктивное апноэ сна

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

50 50

Гранулематозный disease5

Хроническая эозинофильная пневмония

узел hyperplasia6 Лимфатические

Диабет insipidus8

Стенокардия Принцметала 9

Беспокойство

Беременность9

Антигипертензивные

Фенотиазины

Вещества злоупотребления: алкоголь, героин

Вегетативная сверхактивность

Просмотр / печать таблицы

ТАБЛИЦА 2
Оценка ночного потоотделения на основе сопутствующих симптомов или признаков
9097 Действия, которые необходимо рассмотреть

Лихорадка, контакт с ТБ, ВИЧ-статус или факторы риска, кашель, потеря веса, иммунодефицит

Очищенное производное белка, рентгенограмма грудной клетки, общий анализ крови, тест на ВИЧ (CD4 + , если известно ВИЧ-положительный), возможно, посев крови

Менопаузальный

Заместительная гормональная терапия (повышенный тест на ФСГ, если он не определен на основании истории болезни, помогает подтвердить диагноз)

Тяжелая лимфаденопатия при отсутствии текущей или Недавняя инфекция

Биопсия лимфатического узла

9035 2

Недавняя инфекция верхних дыхательных путей

Общий анализ крови; гетерофильные антитела или оценка анти-VCA

Диабетический

Исключить ночную гипогликемию

Избыточный вес; чрезмерная дневная сонливость, партнер сообщает о громком храпе и удушье во время сна, небольшая ротоглотка

Исследование сна

Изжога, расстройство желудка

Испытание гистамина H 2 блокатора 050 03 , экзофтальм, тремор, другие симптомы или признаки гипертиреоза

Функциональный тест щитовидной железы

Лабильная гипертензия, пароксизмы головной боли или сердцебиения

Количество катехоламинов в моче, измеренное за 24 часа, или количество метанола; в случае постановки диагноза опухоль должна быть локализована с помощью рентгенологического исследования.

Приступы цианотического прилива, водянистая диарея, хрипы, гипотония или отек

Высокий уровень 5-гидроксииндолеуксусной кислоты в моче (диагноз 5-HIAA) подтверждает .Некоторые продукты и лекарства могут вызывать ложноположительные результаты (Таблица 3). После постановки диагноза опухоль должна быть локализована с помощью рентгенологического исследования.

Осколочные кровоизлияния, поражения Джейнвей, узлы Ослера, новый шум в сердце

Посев крови, включая микроорганизмы HACEK, эхокардиограмма

ТАБЛИЦА 2
Оценка ночного потоотделения на основе сопутствующих симптомов или признаков
9035 0 03 , экзофтальм, тремор, другие симптомы или признаки гипертиреоза

Сопутствующие симптомы или признаки Действия, которые необходимо учитывать

Лихорадка, заражение ТБ, ВИЧ-статус или факторы риска, кашель, потеря веса , иммунодефицит

Очищенное производное белка, рентгенограмма грудной клетки, общий анализ крови, тест на ВИЧ (CD4 + , если ВИЧ-положительный), возможно, посев крови

Менопаузальный

Заместительная гормональная терапия (тест на повышенный уровень ФСГ) если не уверены на основании анамнеза, помогает подтвердить диагноз)

Твердая лимфаденопатия при отсутствии текущей или недавней инфекции

Биопсия лимфатического узла

Недавняя инфекция верхних дыхательных путей

CBC; гетерофильные антитела или оценка анти-VCA

Диабетический

Исключить ночную гипогликемию

Избыточный вес; чрезмерная дневная сонливость, партнер сообщает о громком храпе и удушье во время сна, небольшая ротоглотка

Исследование сна

Изжога, расстройство желудка

Испытание гистамина H 2 блокатора 050

Функциональный тест щитовидной железы

Лабильная гипертензия, пароксизмы головной боли или сердцебиения

Количество катехоламинов в моче, измеренное за 24 часа, или количество метанола; в случае постановки диагноза опухоль должна быть локализована с помощью рентгенологического исследования.

Приступы цианотического прилива, водянистая диарея, хрипы, гипотония или отек

Высокий уровень 5-гидроксииндолеуксусной кислоты в моче (диагноз 5-HIAA) подтверждает .Некоторые продукты и лекарства могут вызывать ложноположительные результаты (Таблица 3). После постановки диагноза опухоль должна быть локализована с помощью рентгенологического исследования.

Осколочные кровоизлияния, поражения Джейнуэя, узлы Ослера, новый шум в сердце

Посев крови, в том числе микроорганизмы HACEK, эхокардиограмма

Просмотреть / распечатать таблицу

ТАБЛИЦА 3
Некоторые продукты и лекарства, которые могут помешать тесту 5-HIAA

Помидоры Красные сливы Ананас Грецкие орехи Авокадо Баклажаны Бананы

Кацетаминоп (Робин) Валиум) Глицерилгуайколат (многие лекарства от кашля) Фенотиазин *

Карбамат мефеназина (некоторые миорелаксанты) Фенацетин Аспирин * Леводопа (Синемет) *

ТАБЛИЦА 3 Некоторые продукты питания и лекарства могут мешать тестированию 5342.

Помидоры Красные сливы Ананас W грецкие орехи Авокадо Баклажаны Бананы

Ацетаминофен Кофеин Метокарбамол (Робаксин) Диазепам (Валиум) Глицерилгуайколат (многие лекарства от кашля) Фенотиазин *

Мефеназин

* 9503 карбамат * 9503 Мефеназин карбамат (некоторые миорелаксанты)

ИСТОРИЯ

Врачам следует узнать о лихорадке, кашле и факторах риска туберкулеза (ТБ).При легочной форме реактивация туберкулеза обычно проявляется кашлем в дополнение к конституциональным симптомам потери веса и субфебрильной температуры. Многие пациенты испытывают ночную потливость несколько раз в неделю. Важное значение имеет наличие в анамнезе (или факторов риска) инфицирования вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Наиболее частая жалоба при ВИЧ-инфекции - лихорадка с ночным потоотделением или без него. Это может быть из-за вируса или в результате последствий ВИЧ, таких как лимфома или оппортунистические инфекции.

Большинство пациентов с лимфомой, связанной с синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД), имеют в анамнезе лихорадку, потерю веса и ночную потливость.10 Инфекции, связанные со СПИДом, также могут вызывать ночную потливость, в том числе инфекцию Mycobacterium avium complex (MAC) и синдромы цитомегаловируса (CMV). Инфекция MAC у пациентов с ВИЧ обычно проявляется лихорадкой, потерей веса и ночным потоотделением. Это позднее осложнение ВИЧ-инфекции, которое обычно возникает у пациентов с количеством клеток CD4 + менее 100 клеток на мм 3 . Туберкулез также может присутствовать у пациента, инфицированного ВИЧ. В этой популяции пациенты часто проявляют себя классическим образом с кашлем, лихорадкой и ночной потливостью.

Иногда история путешествий помогает оценить вероятность других инфекционных заболеваний. Лица с хронической легочной формой гистоплазмоза проявляют себя так же, как и больные туберкулезом, с учащением продуктивного кашля, потерей веса и ночной потливостью. 11 У людей с кокцидиоидомикозом могут наблюдаться кашель, лихорадка и ночная потливость.12 Факторы риска эндокардита должен быть определен. Симптомы инфекционного эндокардита разнообразны и включают лихорадку, озноб, утомляемость, потливость и недомогание.Эти ночные поты могут быть связаны с ночной лихорадкой, вызванной преходящей бактериемией.

Субфебрильная температура, которая может быть связана с ночным потоотделением, является наиболее частым системным симптомом болезни Ходжкина. Высокие колеблющиеся температуры, сопровождающиеся обильным ночным потом (лихорадка Пель-Эбштейна), могут сохраняться в течение нескольких недель при болезни Ходжкина. Ночная потливость может быть единственной жалобой некоторых пациентов. Одно исследование13 пациентов с болезнью Ходжкина, единственным симптомом которых было потоотделение, обнаружило корреляцию с незаметным повышением температуры тела или незначительным фебрильным пульсом.Иногда пациенты с неходжкинской лимфомой также могут испытывать ночную потливость.

История недавней инфекции верхних дыхательных путей может иметь большое значение, поскольку инфекционный мононуклеоз (ИМ), обычно вызываемый вирусом Эпштейна-Барра, может вызывать ночное потоотделение, особенно во время острой фазы. В исследовании14, в котором симптомы ИМ сравнивались с другими инфекциями верхних дыхательных путей, ночная потливость была значительно более распространена у пациентов с ИМ14. К третьей неделе болезни гетерофильные антитела были положительными у 90% пациентов.Если уровень гетерофильных антител не повышен, но диагноз сильно подозревается, можно измерить антитела IgM к вирусному капсидному антигену вируса Эпштейна-Барра (анти-VCA), поскольку они могут повышаться в течение нескольких недель или месяцев после заражения.

Женщин соответствующего возраста следует спрашивать о симптомах менопаузы, потому что у пациентов с недостаточностью функции яичников могут наблюдаться приливы. У некоторых женщин они могут преобладать в ночное время суток.15 Тест на повышение уровня фолликулостимулирующего гормона может быть полезным при диагностике менопаузы, когда история болезни неясна.

Пациенты с диабетом, страдающие ночной гипогликемией, могут иметь ночное потоотделение без других гипогликемических симптомов. 16 Это может быть вызвано пропуском еды или чрезмерным выполнением упражнений. Пациенты, получающие большие дозы вечернего инсулина, могут быть особенно предрасположены к ночной гипогликемии.17 Факторы риска гипогликемии могут включать строгий контроль диабета, почечную недостаточность, полипрагмазию, более высокие дозы сульфонилмочевины или инсулина и пожилой возраст17.

. была предложена рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и ночная потливость.Неофициальные наблюдения показывают, что пациенты, получающие лечение от ГЭРБ, часто значительно уменьшают ночную потливость18.

Врачи должны узнать о симптомах гипертиреоза, таких как нервозность, учащенное сердцебиение, потеря веса и нарушение менструального цикла. Непереносимость тепла при гипертиреозе может привести к ночному потоотделению, особенно в сочетании с чрезмерным укладыванием пучков или перегретой комнатой.

Спящих партнеров следует расспросить о привычках сна пациента (храп, приступы апноэ и дневная сонливость).Обструктивное апноэ во сне - относительно частое заболевание, которым страдают до 4 процентов мужчин среднего возраста.19 Оно может быть частой причиной сильного ночного потоотделения.20

Ночью потоотделения могут способствовать несколько лекарств, но наиболее распространенными являются жаропонижающие средства. Ацетаминофен и аспирин упоминаются как причины ночного потоотделения. Скорее всего, это обратный эффект, когда жаропонижающие эффекты ослабевают.9 Использование некоторых гипотензивных средств, антидепрессантов, тамоксифена (Нолвадекс), лейпролида (Лупрон) и ниацина также может быть причиной.1 Употребление алкоголя, особенно алкогольная зависимость, также может вызывать ночное потоотделение. Поиск по PDR выявил 11 фармацевтических агентов, которые были помечены как побочные эффекты, вызывающие ночное потоотделение (Таблица 4) .21

Посмотреть / распечатать таблицу

ТАБЛИЦА 4
Препараты с отмеченным побочным эффектом ночного пота
Инвираз 9352

Лекарственное средство Заболеваемость

Донепезил (Арисепт)

Нечасто

Индинавир (Криксиван)

Саудовская 9352 Менее 2 процентов

Зальцитабин (Hivid)

Менее 1 процента

Циклоспорин (Неорал, Сандиммун)

Rare 9000p

от 1 до 5 процентов

Ритуксимаб (Ритуксан)

Среди наиболее часто встречающихся

Интерферон альфа-2а (роферон)

8 процентов

Даклизумаб (Зенапакс)

Лекарства с отмеченным побочным эффектом ночного потоотделения
Лекарство Заболеваемость

Донепезил (Арисепт)

Нечасто

Саквинавир (фортоваза, инвираза)

Менее 2 процентов

Зальцитабин (Hivid)

Менее 1 процента

Циклоорал

Редко

Пегаспаргаз (Онкаспар)

От 1 до 5 процентов

Ритуксимаб (Ритуксан)

Среди наиболее часто встречающихся

80002 Интерферон альфа-2а

3 9500003

3

3

Даклизумаб (Зенапакс)

От 2 до 5 процентов

Может оказаться полезным направленное исследование симптомов, указывающих на ишемию миокарда, тревогу, депрессию и ревматологические заболевания. Хотя это специально не выявлено в ходе поиска, вполне вероятно, что любое заболевание, которое приводит к вегетативной гиперактивности (например, застойная сердечная недостаточность из-за нейрогуморальной активации), может привести к ночной потливости.

Карциноидный синдром следует учитывать, если у пациента (обычно в шестом-восьмом десятилетии жизни) в анамнезе есть приступы сильного цианотического покраснения кожи, которое длится от нескольких минут до нескольких дней и связано с другими симптомами, такими как водянистая диарея. , свистящее дыхание, гипотензия или отек.Симптомы вызваны опухолью, которая выделяет серотонин и другие биологически активные вещества.

Диагноз феохромоцитомы следует рассматривать у пациентов с приступами головной боли, сердцебиения и потоотделения, особенно в сочетании с гипертонией. Пароксизмы обычно длятся от нескольких минут до часов и могут возникать с разной частотой от одного раза в месяц до нескольких раз в течение 24 часов.

ФИЗИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ

При физикальном обследовании следует отметить жизненно важные функции пациента (особенно температуру и артериальное давление) и габариты тела. Лимфаденопатия или спленомегалия могут потребовать обследования на предмет возможной лимфомы или лейкемии. Лимфатические узлы при любой форме лимфомы, как правило, безболезненные и твердые. У большинства пациентов с лимфомой Ходжкина наблюдается шейная лимфаденопатия, а у пациентов с неходжкинской лимфомой - периферическая лимфаденопатия. Биопсия необходима для постановки диагноза.

Признаки иммунодефицита могут включать кахексию или кандидоз полости рта. Ротоглотку следует исследовать на предмет наличия избыточных тканей, соответствующих результатам обструктивного апноэ во сне.Тонкий тремор рук, экзофтальм, отставание век или гиперрефлексия предполагают гипертиреоз. Повышенное кровяное давление в сочетании с ночным потоотделением может побудить к обследованию на феохромоцитому. Признаки эндокардита, такие как осколочные кровоизлияния (темно-красные линейные полосы под ногтями), поражения Джейнвей (небольшие узловые кровотечения на ладонях и подошвах), узлы Ослера (маленькие болезненные узелки на подушечках пальцев рук и ног) и шум в сердце должны быть тоже искал.

Обследование, когда анамнез и физическое состояние не раскрывают

Если анамнез и физикальное обследование не позволяют выявить возможную этиологию симптомов пациента, рассмотрите возможность проведения общего анализа крови, анализа на очищенное производное белка, рентгенограммы грудной клетки и теста на тиреотропный гормон.Эти тесты широко доступны, не особенно дороги и помогают исключить многие потенциальные диагнозы. При необходимости можно добавить тест на ВИЧ и оценку скорости оседания эритроцитов (СОЭ) (рис. 1). Оценка СОЭ помогает исключить нарушения, которые могут вызывать ночную потливость, но в остальном относительно тихие на раннем этапе своего развития, такие как эндокардит и артериит Такаясу.

Просмотр / печать рисунка

Оценка ночного потоотделения

РИСУНОК 1.

Обследование пациента с ночным потоотделением и без сопутствующих симптомов. (CBC = общий анализ крови; ppd = очищенное производное белка; CXR = рентгенограмма грудной клетки, TSH = тиреотропный гормон; HIV = вирус иммунодефицита человека; ESR = скорость оседания эритроцитов; HACEK = виды Haemophilus, Actinobacillus, Cardiobacterium, Eikenella, Kingella; КТ = компьютерная томография) Оценка ночного потоотделения

Оценка ночного потоотделения

РИСУНОК 1.

Обследование пациента с ночным потоотделением без связанных симптомов.(CBC = общий анализ крови; ppd = очищенное производное белка; CXR = рентгенограмма грудной клетки, TSH = тиреотропный гормон; ВИЧ = вирус иммунодефицита человека; ESR = скорость оседания эритроцитов; HACEK = виды Haemophilus, Actinobacillus, Cardiobacterium, Eikenella, Kingella; КТ = компьютерная томография) Оценка ночного потоотделения

Повышенное СОЭ и положительные посевы крови присутствуют более чем в 90 процентах случаев эндокардита. Эхокардиограмма также может помочь в оценке пациента с подозрением на эндокардит.

Артериит Такаясу - хроническое воспалительное заболевание, поражающее аорту и ее ветви. Его причина неизвестна. Это также назвали болезнью без пульса из-за того, что физикальное обследование обнаружило ослабление пульса в верхних конечностях. У пациента с артериитом Такаясу может появиться недомогание, лихорадка, ночная потливость, артралгии и потеря веса за несколько месяцев до того, как будет отмечено поражение сосудов. Повышенное СОЭ - характерный, но неспецифический лабораторный результат. Диагноз подтверждается аортографией.

Если результаты скрининговых тестов в норме и есть подозрение на ночную ГЭРБ, можно рассмотреть возможность применения антирефлюксовых мер. Если пациент продолжает жаловаться на ночную потливость, дневник изменений температуры пациента в течение ночи может помочь выявить наличие или отсутствие фебрильных микропульсов. Лихорадочный пульс должен напоминать о поиске лимфомы или эндокардита. Необходимо получить культуры крови, чтобы включить культуры, предназначенные для привередливых грамотрицательных микроорганизмов HACEK (Haemophilus sizes, Actinobacillus, Cardiobacterium, Eikenella и Kingella), которые не обнаруживаются обычными методами культивирования.Компьютерная томография грудной клетки и брюшной полости, а также биопсия костного мозга для выявления скрытых неопластических или гранулематозных заболеваний завершили бы обследование.

Если все исследования отрицательны, пациента можно уверить в том, что ночная потливость, скорее всего, является доброкачественной (может быть результатом чрезмерного связывания). Пациента следует научить самостоятельно обследовать лимфатические узлы и сообщать о любых изменениях, отмеченных при отсутствии активной инфекции. Пациент должен сообщать о появлении любых новых симптомов и продолжать ежегодные медицинские осмотры.

Что вызывает ночную потливость и можно ли ее остановить?

Ночная потливость может возникать по разным причинам: болезнь или инфекция, стресс и беспокойство, или просто перегревание жаркой летней ночью. Стоит отметить, что сами по себе они вряд ли могут быть симптомом чего-то серьезного. Здесь мы расскажем Калебу Бакке, эксперту по здоровью из компании Maple Holistics, о ночной потливости и на кого она влияет.

Связано: Решения для сна с блокировкой

Что такое ночная потливость?

Ночная потливость - это когда человек чрезмерно потеет ночью.Потоотделение во время сна является нормальным явлением и может происходить по многим причинам, например, из-за плохого сна или из-за того, что отопление остается включенным, когда становится слишком жарко. Однако, если вы регулярно просыпаетесь с каплями пота, это может быть более серьезной проблемой.

Каковы причины ночной потливости?

Если вы раньше не испытывали ночного потоотделения, вы, вероятно, не можете себе представить, как просыпаетесь от глубокого сна с ощущением, будто вы только что вышли из бассейна.Бакке говорит: «Если вы спали с несколькими дополнительными одеялами или комнатный термостат был поднят слишком высоко, это может привести к тому, что вы проснетесь в поту, но обычно это не является признаком беспокойства».

Однако, если вы регулярно просыпаетесь с ночным потоотделением, это может быть вызвано скорее медицинскими причинами. Калеб говорит, что «вероятно, что эти ночные поты связаны с основным заболеванием или заболеванием. Чаще всего причиной ночного потоотделения являются некоторые лекарства, включая антидепрессанты, лекарства от диабета и препараты, блокирующие гормоны.”

«Кроме того, к ночному потоотделению могут приводить определенные заболевания и состояния, например тревожные расстройства, наркомания и заболевания щитовидной железы. Обычно ночная потливость сопровождается лихорадкой, потерей веса, болью, кашлем, диареей или другими симптомами ».

Помимо заболеваний и перегрева, есть и другие причины, связанные с ночным потоотделением, такие как беспокойство и стресс.

У кого ночная потливость?

И взрослые, и дети могут испытывать ночную потливость.Тем не менее, причины потливости ночью могут различаться в зависимости от возраста и пола.

1. Детский

Дети могут потеть из-за ночного ужаса. Ночные кошмары - это нарушения сна, которые более сильны, чем кошмар, и могут вызвать потоотделение, учащенное дыхание, крик и внезапное схождение в вертикальном положении.

Дети, находящиеся в состоянии стресса, переутомленные, принимающие новые лекарства или принимавшие слишком много кофеина, могут испытывать ночные кошмары.Хотя от ночных ужасов нет лекарства, вы можете попытаться предотвратить их, снизив уровень стресса вашего ребенка, убедившись, что он выспался, и придерживаясь постоянного режима сна.

Калеб Баке - эксперт по здоровью из компании Maple Holistics

2. Самки

Ночная потливость является нормальным явлением для женщин в период менопаузы. Приливы, которые являются признаком менопаузы, иногда могут возникать ночью, что приводит к чрезмерному потоотделению.Если вы не переживаете менопаузу, ночная потливость, скорее всего, просто перегревает, но может быть признаком болезни или лихорадки.

3. Мужчины

Считается, что мужчины с низким уровнем тестостерона чаще испытывают ночную потливость. Естественно, что с возрастом мужчины вырабатывают меньше тестостерона, и поэтому обильное потоотделение во сне чаще встречается у мужчин более старшего возраста.

Признаком чего может быть ночная потливость?

Помимо общей теплой погоды, причиной ночного потоотделения также могут быть:

  • Повышенная температура или сильная простуда
  • Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
  • Гормональные нарушения, такие как феохромоцитома, карциноидный синдром и гипертиреоз
  • Рак
  • Неврологические состояния, такие как инсульт и вегетативная невропатия
  • Инфекции
  • Идиопатический гипергидроз
  • Расстройства сна
  • Туберкулез
  • ВИЧ / СПИД
  • Бруцеллез
  • Лекарства

Как избавиться от потоотделения в постели:

Если вы хотите избавиться от потливости в постели и избавиться от приливов, вот 10 средств самопомощи, которые мы рекомендуем:

1.Носите свободную и легкую одежду, чтобы спать в

.

2. Одевайтесь слоями, чтобы их можно было легко снять, если ночью станет слишком жарко.

3. Не спите с обогревателем на

.

4. Попробуйте открыть окно ночью

5. Используйте вентилятор в спальне

6. Сон под легким пуховым одеялом

7. Часто переворачивайте подушку

8. Установите успокаивающий ночной распорядок дня, чтобы уменьшить стресс и беспокойство.

9. Если вы спите с партнером, попробуйте спать в отдельной кровати, чтобы увидеть, имеет ли это значение

10.Поддерживайте здоровый вес и часто занимайтесь спортом

Если у вас есть повторяющиеся ощущения ночного потоотделения, лучше всего обратиться за медицинской помощью к местному терапевту, чтобы определить причину.

У вас есть какие-нибудь важные советы по борьбе с ночной потливостью? Мы хотели бы видеть их в комментариях ниже.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 ООО Агентство Лидер