Сильно пахнет пот причины: почему пот стал вонючим и сильно пахнущим, лечение

Резкий запах пота у женщин: причины

Каждый человек знаком с запахом пота, возникающим по причине активности особых потовых желез кожи, раскиданных по всей поверхности тела, но больше всего в подмышечных впадинах. Для борьбы с этим явлением создано целое направление косметических и гигиенических средств, наиболее широко представленных антиперспирантами – средствами, замедляющими выделение пота. По физиологическим причинам сильный запах пота от тела чаще всего можно почувствовать у мужчины, однако в ряде случаев это неприятное явление может наблюдаться и у женщин.

Причины появления запаха

Пот, или секрет потовых желез, расположенных в коже, сам по себе не имеет никакого явного запаха ни у мужчин, ни у женщин – это всего лишь солевой раствор с небольшой примесью белковых соединений и феромонов. Его основное назначение – это охлаждение тела человека при высокой температуре, так как при испарении жидкость отводит немало тепловой энергии с поверхности кожи.

Типичный неприятный запах пота главным образом обусловлен жизнедеятельностью кожных бактерий, которые питаются белковыми компонентами секрета, выделяя при этом дурно пахнущие соединения. Потовые железы подмышечных впадин (часто также называемые апокриновыми) больше по размерам и в их секрете намного больше белка, поэтому особенно сильный запах пот имеет в подмышках.

Феромонов в составе пота очень мало и они не имеют выраженного запаха, а влияют только на подсознание представителя противоположного пола. Поэтому миф о том, что запах пота от тела является естественным и привлекательным не имеет под собой никаких оснований.

Женщины физиологически выделяют меньше объема пота, так как они реже подвергаются таким же физическим нагрузкам, нежели представители сильного пола. Поэтому при надлежащем уровне гигиены резкий запах пота от тела у женщины – достаточно редкое явление, даже если температура окружающей среды высокая и потоотделение повышено.

Кроме того, у женщины несколько отличается состав микрофлоры кожных покровов – у них меньше бактерий, которые выделяют соединения, имеющие неприятный запах.

Все это и некоторые другие причины приводят к тому, что сильный и неприятный запах пота от тела женщины может свидетельствовать о неблагоприятных изменениях в организме и даже быть симптомом опасных заболеваний. В такой ситуации необходимо не маскировать потоотделение, а выяснять и устранять причины такого явления.

В некоторых случаях повышенное потоотделение у женщин, которое вызывает неприятный запах от тела, обусловлено генетическими причинами – в таком случае подобная проблема возникает во время подросткового периода.

Это также довольно неприятно, но единственное, что можно сделать – это соблюдать правила гигиены и стараться снизить потоотделение при помощи сильных антиперспирантов. Но чаще встречается ситуация, когда неприятные ароматы от тела женщины возникают довольно внезапно. В таком случае следует внимательно прислушаться к собственному организму – возможно, он таким образом сигнализирует о различных проблемах в организме.

Эмоциальный стресс и гипергидроз

Потовые железы тела обладают определенной чувствительностью к основному гормону стресса – адреналину, который резко подстегивает их активность и даже, по некоторым данным, повышает концентрацию белковых компонентов в поте. Поэтому человек во время переживаний или эмоциональной перегрузке начинает усиленно потеть, предоставляя бактериям кожи большие объемы «питания». При этом даже особенности микрофлоры женской кожи не избавят от появления резкого и неприятного запаха. Именно поэтому при напряженной работе, связанной со стрессами, лучше позаботиться о качественном дезодоранте или антиперспиранте.

Потовые железы контролируются не только гормонами, но и вегетативной нервной системой, нервы которой стимулируют или тормозят их работу в зависимости от температуры и других факторов. Но иногда в работе этой системы наступает сбой и тогда возникает состояние под названием гипергидроз – необоснованное повышенное выделение пота на различных участках тела. Наиболее часто встречается ладонный, подмышечный, стопный и лобный гипергидроз. Неприятный запах при этом также возникает по причине значительного объема пота, компоненты которого служат пищей для микроорганизмов.

Эмоциональный стресс и гипергидроз являются тесно связанными между собой состояниями – выяснено, что именно частые стрессовые ситуации в конечном итоге и расстраивают вегетативную нервную систему до нарушения потоотделения. Более того, сам гипергидроз становится для человека стрессовым фактором – ведь он осознает, что окружающие чувствуют запах от его тела, могут увидеть мокрые пятна на одежде. В итоге и возникает порочный круг – стресс все больше расстраивает нервную систему, вызывает и усугубляет гипергидроз, а повышенное потоотделение вызывает развитие нового стрессового состояния.

Исправить такое положение дел на ранних этапах поможет прием седативных средств, возможно, переход на менее стрессовую работу. При развитии гипергидроза временно исправить ситуацию может ботулинотерапия, использование сильных антиперспирантов. В некоторых случаях не лишним будет посещение психотерапевта.

Проблемы с микрофлорой и гормонами

Основные причины, которые вызывают развитие неприятного запаха пота, заключены в микрофлоре кожи человека. Поэтому ее состав имеет одно из определяющих значений в этой ситуации – ведь можно заметить, что от одних мужчин запах намного менее резкий, чем от других. Точно также и в случае с женщинами, поэтому одной из основных предпосылок для внезапного появления неприятного запаха от тела являются изменения состава бактерий на коже. На это обстоятельство может влиять множество факторов, к основным относят:

1. Изменение характера кожных покровов. Например, при ожирении изменяется не только фигура, но и кожа, которая становится более привлекательной для микробов, вызывающих гнилостный распад пота.
2. Неконтролируемое использование моющих средств (например, гелей для душа, мыла) с антибактериальными компонентами, так широко рекламирующихся в последние годы. Это вызывает гибель собственной микрофлоры, что освобождает место менее полезным бактериям.
3. Причины внутреннего характера – изменение гормонального фона, характера питания, образа жизни.

Одной из причин различия в составе микрофлоры между мужчинами и женщинами заключены именно в разной концентрации гормонов. Поэтому в тех случаях, когда у женщины чрезмерно повышается уровень мужских половых гормонов, это влияет и на объемы потоотделения и на состав микрофлоры, а все это приводит к появлению неприятного запаха. Кроме того, изменения гормонального фона другого рода также могут приводить к подобным изменениям – например, у некоторых девушек неприятный запах пота появляется регулярно на фоне месячных.

Также повышенное потоотделение и появление запаха может быть связано с гормональными переменами во время беременности. Поэтому в некоторых случаях при резком появлении запаха пота от тела необходимо пересмотреть свои средства для купания и даже задуматься о посещении эндокринолога.

Запах пота при некоторых заболеваниях

Причины резкого появления неприятного запаха от тела женщины могут крыться и в резком ухудшении ее здоровья. Многие заболевания способны влиять на состав кожной микрофлоры, объем выделения пота, наличие белка в секрете – то есть, на все те факторы, от которых зависит «пахучесть» таких выделений. Поэтому при такой ситуации следует рассматривать запах пота не как неприятный эстетический дефект, а как симптом заболевания, после лечения которого исчезнет и проблема с потом.

1. Эндокринные заболевания. Выше уже было сказано, что перепады гормонального фона способны многогранно воздействовать на процесс потоотделения и приводить к неприятному запаху пота. Поэтому при различных заболеваниях желез внутренней секреции (сахарном диабете, тиреотоксикозе, поражении яичников, надпочечников) одним из симптомов может быть как раз подобное состояние. При этом пот сразу выделяется с неприятным запахом, который впоследствии усиливается жизнедеятельностью бактерий.
2. Туберкулез. Несмотря на то, что это заболевание как будто бы побеждено нашей медициной, от него все еще никто не застрахован. Одним из признаков такой патологии является сильное потоотделение в ночное время, которое приводит к развитию неприятного запаха тела через некоторое время после пробуждения.
3. Заболевания почек. Через потовые железы выделяются небольшие объемы продукты обмена веществ азотистого характера, основным путем удаления которых являются почки. Если их работа резко нарушена, то с потом выделяется большее количество таких соединений. При этом возникает неприятный запах, схожий с запахом аммиака, а сам секрет оставляет белые следы на одежде. В таком случае нужно срочно обращаться к врачу, так как это угрожает не только здоровью, но даже жизни человека.
4. Отравления. Через пот выделяются также некоторые токсические вещества, которые сами по себе имеют довольно неприятный запах и, кроме того, стимулируют активность бактерий. Наиболее распространенным примером такого состояния является неприятный запах от тела после употребления значительных количеств алкоголя – продукты его распада выделяются через пот, легкие, слюнные железы.
5. Если пот имеет неприятный гнилостный запах или имеет сладковатые нотки, особенно на фоне покраснения или раздражения кожи – это свидетельствуют о бактериальном или грибковом поражении тканей.

Помимо всего прочего, резкая перемена запаха тела и появление откровенно зловонного пота может свидетельствовать о поражении желудочно-кишечного тракта, нарушении обмена веществ, заболеваниях печени. Кроме того, такой симптом сопровождает даже некоторые формы злокачественных опухолей. Поэтому если к развитию такого явления не было иных предпосылок, то лучше обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Отношение к перемене запаха пота не как к эстетическому неудобству, а к симптому заболевания может помочь еще на ранних этапах выявить проблему и успешно вылечить ее.

Сильный запах пота под мышками у женщин – причины

Потоотделение – это нормальный физиологический процесс, предназначение которого заключается в поддержании теплообмена организма и выведении токсических веществ метаболизма. В некоторых случаях эта способность тела становится неприятной как для человека, так и для окружающих – в тех случаях, когда пот имеет резкий или неприятный запах.

В чем причина данной проблемы? Сильный запах пота под мышками у женщин может встречаться не только при недостаточной гигиене, но и при заболеваниях внутренних органов, нарушении гормонального фона. Поэтому повышенное потоотделение может не только отталкивать окружающих, но и быть предвестником развития серьезной болезни. Зная причины этого явления, можно предположить, что послужило толчком к изменению состава выделяемой жидкости, и вовремя обратиться к врачу, чтобы остановить прогрессирование заболевания на ранней стадии.

Немного теории

Потовые железы покрывают почти все тело человека, но наибольшее их количество сконцентрировано в таких местах, как:

• подмышки:
• стопы ног;
• половые органы.

Железы именно этой локализации наиболее часто выделяют секрет, имеющий характерный запах. Причиной этому служит строение железистых клеток – при выделении пота верхняя их часть полностью отделяется. Из-за такой особенности они получили название апокриновых клеток.

Пот человека более чем на 90% состоит из воды, остальное – многочисленные органические или минеральные вещества. Именно эта малая часть определяет запах биологической жидкости. Состав может меняться в зависимости как от внутренних, так и внешних условий. Вместе с содержащимися в поте веществами в формировании запаха важную роль играет микрофлора кожного покрова. При размножении патогенных бактерий в местах с наибольшим потоотделением, запах может приобретать кислый или едкий характер. Обычно это возникает в тех случаях, когда человек не уделяет достаточного внимания гигиене.

Важно! Вместе с этой очевидной причиной запах пота может меняться в тех случаях, когда человек страдает какой-либо патологией внутренних органов. Часто это бывает единственным проявлением заболевания – в остальном болезнь никак себя не проявляет.

Среди болезней с поражением внутренних органов, приводящих к изменению запаха пота, наиболее часто отмечаются заболевания эндокринных желез. В результате патологических изменений обычно меняется гормональный баланс или нарушается обмен веществ. Неприятный запах пота чаще всего бывает первым проявлением следующих болезней:

• нарушение работы щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• дисбаланс половых гормонов;
• дефицит некоторых витаминов;
• инфекционные заболевания;
• стрессовые состояния;
• заболевания женской половой сферы.

Эндокринные нарушения

Данная группа заболеваний наиболее часто вызывает изменение состава и запаха потовой жидкости. Это связано с тем, что болезни эндокринных органов встречаются у большого количества людей, по большей части им подвержены и женщины.

Гормональный дисбаланс, при его изменении в сторону преобладания мужских половых гормонов, приводит к появлению едкого запаха выделяемого пота. Как известно, в норме мужской пот имеет гораздо более выраженный запах, нежели женский. Поэтому при изменении баланса гормонов изменяется и характер функционирования потовых желез.

В случае сахарного диабета причина изменения запаха тела в том, что в крови накапливаются продукты метаболизма из-за нарушения обмена глюкозы. При данной болезни от кожного покрова может исходить запах ацетона, который никто не посчитает приятным. Вместе с этим возможно появление и других признаков заболевания: изменение массы тела (увеличение веса или похудение), жажда, сухость во рту и др. Если вы отмечаете у себя перечисленные симптомы – немедленно обратитесь с этими жалобами к врачу, потому что они могут предвещать развитие тяжелых состояний.

Третья причина появления едкого запаха при эндокринной патологии – болезни щитовидной железы. Возникает такое неприятное явление в случае гипертиреоза, когда вместе с изменением запаха, меняется и количество выделяемого пота. Если человек потный, то даже при нормальном составе жидкости, от него может плохо пахнуть.

Вследствие изменения работы эндокринных желез нередко развивается ожирение, частым спутником которого также являются резкий запах пота и повышенное потоотделение.

Другие причины

Среди остальных причин потливости и изменения запаха потовой жидкости, наиболее распространенной является недостаток витамина D и других необходимых для жизнедеятельности веществ. В этом случае часто появляется неприятный запах ног, но также может меняться состав выделяемой жидкости с других участков кожного покрова. Запах обычно изменяется в сторону кислого или уксусного.

Инфекционные болезни, которые сопровождаются изменением свойств пота, встречаются гораздо реже. Одна из таких патологий – туберкулёз. При этой болезни у человека отмечается повышенное потоотделение вместе с появлением запаха уксуса от кожи. Как и при других заболеваниях внутренних органов, изменение пота при туберкулезе часто предшествует появлению основных клинических признаков. В данном случае это повышение температуры до 37-37,5 градусов, слабость, длительный кашель.

Еще одна немаловажная причина изменения запаха выделяемой через кожу жидкости – это стресс. При длительных эмоциональных нагрузках может изменяться характер пота, нарушаться функция его выделения. Такие пациентки обычно отмечают появление неприятного запаха в конце рабочего дня.

Отдельной причиной появления сильного запаха пота у женщин является такое заболевание, как мастопатия. В этом случае меняет свои свойства жидкость, которая выделяется не на всей площади тела, а только в области под грудью. Если вы отмечаете у себя такое явление, то следует как можно скорее обратиться к врачу.

Далее мы коснемся наиболее распространенных способов борьбы с этой проблемой.

Способы устранения неприятного запаха пота

Большинство людей, не подозревая о том, какие причины на самом деле могут стоять за этим неприятным явлением, стараются просто скрыть запах. Для этого можно использовать дезодоранты, чаще принимать душ, избегать стрессовых ситуаций и физических нагрузок.

Но это не только не поможет окончательно устранить резкий запах пота, но и может привести к тому, что патология внутренних органов, ставшая первопричиной неприятного потоотделения, разовьется до такой степени, что будет существенно сказываться на общем состоянии организма и, может быть, угрожать жизнедеятельности человека.

Так как причиной запаха пота под мышками часто является размножение патогенной микрофлоры, для борьбы с этим явлением можно использовать антибактериальное мыло. Не рекомендуется применять его слишком часто, так как в норме у человека есть своя микрофлора, которая оказывает положительное влияние на здоровье кожи. Слишком частое применение средств, убивающих бактерии, может нарушить жизнедеятельность полезных микробов и тем самым спровоцировать размножение болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, получается замкнутый круг – борясь с неприятным запахом, можно его только усилить, если переусердствовать.

Можно использовать средства, которые предотвращают потоотделение, – антиперспиранты. Главное – помнить о том, что наносить их нужно на тщательно вымытые участки кожного покрова, на которых еще не появилась испарина.

Отдельное внимание следует уделить выбору одежды. Людям, которые имеют проблему с неприятным запахом выделяемого пота, не рекомендуется носить вещи с большим содержанием синтетических волокон. Кожа таких людей должна «дышать».

Вместе с современными средствами, эффективными могут оказаться и более старые способы народной медицины.

Народные средства борьбы с едким запахом пота

Существует несколько простых методов борьбы с повышенным потоотделением, которые легко можно применять в домашних условиях. Заключаются они в обработке мест с нездоровой кожей растворами:

• перекись водорода;
• сода;
• лимонный сок.

Перекись водорода – это старый проверенный способ уничтожения патогенных микроорганизмов.

Перекись водорода для борьбы с неприятным запахом пота

Перед применением необходимо развести раствор этого вещества в воде. В полученном средстве намочить салфетку, которой затем протирают проблемные участки кожного покрова – стопы, подмышки и др.

Вместо перекиси водорода можно использовать другое вещество, которое есть в каждом доме – пищевую соду.

Пищевая сода для уничтожения едкого запаха

Нужно взять одну чайную ложку пищевой соды и развести ее в кипятке. В полученный раствор добавляют несколько капель эфирного масла. Также, как и в случае с перекисью водорода, полученное средство наносят с помощью смоченной салфетки на проблемные участки кожи 2-3 раза в сутки.

К раствору пищевой соды можно добавлять чайную ложку лимонного сока. Это должно усилить эффект. Кроме того, можно использовать чистый сок этого растения, не добавляя к нему никаких других компонентов и не растворяя его.

Наиболее эффективный способ устранения едкого запаха выделяемого пота все же является борьба с первоисточником нарушений метаболизма, то есть лечение самой болезни. Необходимо нормализовать свой гормональный статус, а при необходимости – снизить массу тела. Тогда проблема, вполне возможно, уйдет сама собой.

Заключение

Появление неприятного запаха при потоотделении – явление не только неприятное для окружающих, но и важный симптом, который может сигнализировать о наличии серьезной патологии внутренних органов. Нельзя игнорировать эту проблему или пытаться скрыть ее при помощи косметических средств – лучше незамедлительно обратиться к доктору.

Вовремя начатое лечение поможет не только справиться с этим неприятным косметическим изъяном, но и предотвратить развитие тяжелых заболеваний. Вместе с этим можно улучшить и свое общее самочувствие, вернуть энергию и радость жизни.

Почему пот стал сильно пахнуть

Выделение пота – естественный физиологический процесс здорового организма. Большая часть выделяемого пота на 99% состоит из воды и в норме почти не имеет запаха. Стоит ли волноваться и что-либо предпринимать, если пот стал сильно пахнуть?

Потоотделение здорового человека

Потоотделение регулирует солевой и водный обмен в организме, обеспечивает его защиту от перегрева. Поэтому любые нарушения в этом естественном процессе не должны оставаться без внимания. Особенно при изменении интенсивности потоотделения и появлении специфического неприятного запаха.

При физической нагрузке, переживаниях, лихорадке, приеме горячей и острой еды происходит раздражение потовых желез и подходящих к ним нервных окончаний. В этом процессе участвуют два типа потовых желез – эккринные и апокринные.

Первый тип выделяет пот на 99% состоящий из воды без цвета и запаха. Выступает он по всей поверхности кожи, увлажняет ее и при испарении выполняет функцию терморегуляции.

Апокринные железы сильно реагируют на изменение эмоционального состояния человека. Располагаются они на волосяной поверхности тела в основном подмышками и в паховой зоне. Выделяемый пот пахнет, вязкий, содержит белки. Если сама жидкость изначально запаха почти не имеет, то уже через 30–60 минут после выделения начинает неприятно пахнуть. Причины – взаимодействие пота с бактериями, которые в большом количестве находятся на волосистой поверхности кожи.

Почему люди по-разному пахнут

В организме человека происходят индивидуальные метаболические процессы, определяющие химический состав выделяемого им пота. Если разобраться с видами и количеством бактерий на коже, то в этом тоже можно столкнуться с большим многообразием. Поэтому пахнут все абсолютно по-разному.

Запах пота у каждого человека уникален, как и отпечатки пальцев.

Причины появления неприятного запаха

Потение на спортивных тренировках или при лечении приносит пользу. Если оно обильное и в обычной жизни сопровождается потными благоухающими кругами на одежде, то – это реальные причины физического и психологического дискомфорта человека. Следует помнить, что это неприятно и для окружающих.

Недостаточная личная гигиена

Неприятный запах будет преследовать в течение дня, если средства для личной гигиены выбраны неправильно. Потеющим людям для ежедневного душа надо пользоваться специальными гелями, антибактериальными средствами и мылом.

Психологическая нагрузка

Усиливается запах пота, если человек постоянно испытывает повышенное волнение. Сильные стрессы, психозы, перепады настроения не могут не отразиться на потоотделении. Подмышками и в области груди появится повышенная потливость с резким неприятным запахом.

Гормональные изменения

Впервые обильный неприятно пахнущий пот появляется у подростков, когда начинает изменяться гормональный фон. В среднем возрасте от подобной проблемы страдают женщины, у которых обнаруживается сбой в работе щитовидной железы либо другие гормональные нарушения.

Влияние лекарственных препаратов

Не должно волновать изменение запаха пота, если на этот момент проводится курс лечения с применением определенных лекарств. Неприятное потоотделение вызывает пенициллин, некоторые типы антидепрессантов, лекарства от глаукомы и рака.

Употребление определенной пищи

Изменить запах пота может ежедневное употребление лука или чеснока, а также и употребление алкоголя. А вот пивной запах пота может указать на наличие грибкового заболевания.

О чем может рассказать изменение запаха пота

Если пот стал неприятно пахнуть, то возможно возникли неполадки со здоровьем. Вот почему следует обратиться к врачу и провести обследование. Эти характерные изменения появляются, если в организме появились проблемы:

1. Пот неприятно пахнет аммиаком или мочой, если в организме: проблемы с печенью;,заболевание мочевыделительной системы, произошло заражение желудочной бактерией и развивается язвенная болезнь, в питании избыток протеинов.
2. Причины уксусного запаха – инфекционно-воспалительные процессы в легких или бронхах, может быть и туберкулез. Так же сильно пахнет человек при сбое в эндокринной системе.
3. Неприятно пахнет ацетоном человек, заболевший сахарным диабетом, в состоянии повышенного содержания сахара в крови.
4. Причины появления запаха сероводорода могут заключаться в нарушении в организме пищеварительных функций.
5. Если у человека пот с неприятным запахом кошачьей мочи, то возможно, у него в организме произошло нарушение белкового обмена. Иногда причина может быть в гормональных сбоях.
6. Медовый сладковатый аромат появляется при синегнойной инфекции в организме и дифтерии.
7. Запах тухлого мяса может быть симптомом онкологического заболевания, возникшего в области мочевого пузыря.

Не стоит забывать, что поставить правильный диагноз только по запаху и подобрать правильное лечение нельзя.

Что надо предпринять

С проблемой появления неприятного запаха пота не всегда можно справиться самостоятельно без помощи врачей специалистов. Исключить наличие в организме серьезного заболевания или назначить лечение могут врачи узких специальностей. Например, почему возникла проблема можно выяснить при обращении к гастроэнтерологу, эндокринологу, урологу, проктологу, гинекологу.

Если причина определена, то с неприятными ощущениями помогут справиться дезодорирующие средства.

Эффективность дезодорирующих средств разная, зависит от концентрации входящих в их состав добавок. Используют в виде лосьона, крема, карандаша, аэрозоля или пудры.

Дезодоранты путем дезинфекции подмышечной впадины уничтожают бактерии – причину едкого запаха.

Антиперспиранты бактерии не уничтожают, но снижают до 40% выделение пота за счет сужения протоков.

Любые изменения естественного процесса потоотделения нельзя оставлять без внимания. Какие бы причины для этого ни были, всегда найдутся способы для устранения возникшей проблемы.

Запах пота – почему пахет и что делать, если изменился, возможные причины

У каждого из нас есть свой запах пота, который с возрастом и под воздействием различных факторов может меняться. Но только незначительные изменения считаются вариантом нормы.

Содержание:

Если пот приобретает сильный, резкий аромат, и это даже начинают замечать окружающие люди, то стоит насторожиться. Эта проблема может оказаться симптомом серьезного заболевания.

Из чего состоит пот?

На 98% пот состоит из обычной воды, а на оставшиеся 2% приходятся следующие вещества:

• соли;
• аминокислоты;
• холестерин;
• гормональные вещества;
• жирные кислоты.

Наше обоняние практически не способно уловить присутствие этих веществ в малых количествах. Неприятный запах у выделяемой кожей влаги появляется при соприкосновении с бактериями. Иногда  выделяемый секрет меняется, если употреблять слишком много специй и пряностей, острой и жирной пищи.

У женщин и мужчин химический состав пота очень сильно отличается. У мужчин запах естественной влаги более резкий, у женщин – более кислый. С возрастом он может меняться, но при резких переменах следует обязательно обратиться к специалисту.

Простые причины

1. Очень распространенная причина изменения запаха пота заключается в неправильном питании. При употреблении вредной пищи вместе с потом накапливаются и выводятся токсины. Именно они придают запаху резкость. Согласно исследованиям, сильнее всего на запах пота действуют пряности и специи, лук, чеснок и продукты с повышенным содержанием кофеина.
2. Вторая (хоть и достаточно безобидная) причина – несоблюдение правил гигиены. Степень потливости у каждого человека своя, отличаются и уровень физической нагрузки, и условия окружающей среды. Одним людям приходится мыться ежедневно, и не один раз. Другим достаточно принимать душ раз в пару дней.
3. Но главная причина кроется в бактериях, которые находятся на поверхности кожи. Самая высокая их концентрация – на стопах, под мышками и в области паха. Если вы чувствуете резкий аромат, то следует более тщательно промывать проблемные зоны прохладной водой с применением мыла.
4. Появление резкого запаха могут вызвать и изменения на гормональном уровне. Например, после родов, беременность, менструация и даже процесс полового созревания могут изменить аромат естественных кожных выделений. Во время этих процессов происходит серьезная гормональная перестройка организма.
5. Психологическая нагрузка и стресс могут не только сильно увеличить потоотделение, но и повлиять на выделяемый секрет. Волнение, страх, напряженность и даже сильно выраженные положительные эмоции активируют функции потовых желез.
6. Отрицательно сказаться могут и некоторые лекарственные (особенно – успокоительные) препараты, пенициллины и средства для борьбы с глаукомой и раком.

Это далеко не все, но самые распространенные причины изменения запаха пота. Но есть и другие, например, нехватка витамина D и других жизненно важных элементов. Обычно при этом резко неприятным становится запах ног, но может меняться и запах выделений из других областей кожи. В этом случае он приобретает уксусный или кислотный оттенок.

Запахи как причина отклонений

По запаху пота можно выявить нарушения функционирования организма, в числе которых:

• заболевания щитовидной железы;
• гормональный сбой;
• психические расстройства;
• нарушение работы потовых желез.

Запах ног может стать неприятным из-за недостаточной личной гигиены, развития грибкового заболевания или проблем с кровообращением. Избыточное выделение пота во время сна может говорить о наличии инфекционного заболевания или гормональном сбое.

Как выявить болезнь по запаху?

В древности врачам было достаточно тщательно обнюхать пациента, чтобы поставить диагноз. И их опыт до сих пор может нам помочь:

• запах ацетона появляется при отказе печени, серьезном отравлении или развитии онкологического заболевания;
• гнилостный кисловатый аромат в области груди свидетельствует о мастопатии;
• аромат серы или рыбы может указывать на проблемы с обменом веществ или заболеваниях ЖКТ;
• кисловатый запах пота может говорить о сахарном диабете, туберкулезе или иных заболеваниях внутренних органов;
• запах тухлого яйца в области паха вызывает подозрение на онкологическое заболевание половых или мочевыводящих систем;
• сладко-тошнотворный аромат является признаком дифтерии;
• аромат кошачьей мочи появляется при почечной недостаточности и инфекциях мочевыводящей системы (в этом случае потовые железы берут на себя часть функций выделительной системы).

Как справиться с запахом пота?

Что делать, чтобы избавиться от неприятного аромата? Начните с проверки вашего здоровья. Если вы выявите какое-либо заболевание, то после проведения курса лечения исчезнет и запах пота.

Постарайтесь привить себе следующие полезные привычки:

1. носите натуральную одежду, особенно в летнее время;
2. носите дышащую качественную обувь, которая подходит вам по размеру;
3. внесите изменения в ваш рацион, отказавшись от острых специй и алкоголя, слишком жирной и тяжелой пищи;
4. откажитесь от курения;
5. занимайтесь физическими нагрузками: спортсмены в жару потеют намного меньше;
6. при выборе лекарств учитывайте возможный побочный эффект – «повышенная потливость»;
7. ознакомьтесь с нашими материалами из рубрики «Лечение повышенной потливости» и следуйте рекомендациям!

Изменение аромата выделений – не только неприятное для самого человека (и окружающих) явление, но и важный симптом, который может указывать на серьезное заболевание или патологию. Не игнорируйте эту проблему и не пытайтесь спрятать ее с помощью талька или косметических препаратов. Обязательно обратитесь за помощью к специалисту.

Если вы сделаете это вовремя, то лечение не только избавит вас от проблемы, но и предупредит развитие более тяжелой формы того или иного заболевания. К тому же, вы улучшите общее состояние организма, станете более энергичным и счастливым человеком, которого больше не беспокоят проблемы со здоровьем.

9 причин, по которым у вас вонючий пот и как его исправить сегодня

Имея дело с Вонючий пот никогда не бывает веселым. Но вопреки распространенное мнение, что пот сам по себе практически не имеет запаха. Что знакомый запах запах тела исходит от бактерий, взаимодействующих с потом на поверхности вашей кожи.

Хронический вонючий пот известен как bromhidrosis — и есть много возможных причин этого состояния.

9 причин Вонючий пот

Причина запаха тела варьируется от человека к человеку.Но большинство запахов тела происходит от ваших апокринных желез, типа потовых желез сосредоточены в подмышках и паху.

Если ваш пот всегда пахнет, один (или комбинация) из эти причины могут быть виновником.

1. Личная гигиена

Плохая личная гигиена может вызвать разрастание бактерий и поощряйте вонючий пот. Если вы склонны пропускать душ или не чистить ваши зубы, запах вашего тела может быстро выйти из-под контроля.

2. Стресс-пот

Делайте стрессовые ситуации, такие как сроки проекта и семья собрания заставляют тебя пахнуть? Стрессовый пот на самом деле пахнет хуже, чем другие виды пота. Когда ты в стрессе, ваши апокринные железы выделяют белую жидкость без запаха, которая выделяет сильный запах когда он смешивается с бактериями на коже.

3. Синтетические материалы для одежды

Синтетические волокна, такие как вискоза, полиэстер и нейлоновая ловушка влаги на поверхности вашей кожи, создавая питательную среду для любящие пот бактерии.Чтобы держать вонючий пот в страхе, купите одежду из натуральные волокна, такие как хлопок, шерсть и лен — эти материалы впитывают пот и позвольте этому испариться.

4. Базовое медицинское состояние

Определенные медицинские условия могут вызвать внезапное изменение запаха тела. Это включает:

• Диабет
• Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
• Дисфункция почек и печени
• Генетические расстройства

Если вы думаете, что у вас может быть заболевание, которое вызывая запах тела, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший вариант лечения.

5. Продукты, богатые холином

Холин — это тип витамина В, который содержится в рыбе, мясе и яйцах. имеет естественно рыбный запах.

Миллионы людей имеют генетический дефект, который заставляет их после употребления в пищу продуктов, содержащих холин, эти вещества вызывают неприятный запах секретировать холин в поте на срок до суток. Если вы испытали это неприятные эффекты, вы можете извлечь выгоду из диеты с низким содержанием холина.

6.Сладкие лакомства

Может быть, пришло время выбросить эту тайную конфетку ящик стола. Употребление в пищу слишком большого количества сладостей может привести к разрастанию дрожжей, который превращает сахара в спирты, которые способствуют запаху тела.

7. Медикаменты

Повышенное потоотделение и запах тела являются потенциальными побочными эффектами Тайленол, лекарства от аллергии и некоторые лекарства по рецепту, такие как СДВГ и противозачаточные таблетки. Убедитесь, что вы прочитали мелкий шрифт, чтобы определить, если пот и запах являются побочными эффектами ваших лекарств.

8. Низкоуглеводная диета

Диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, такие как диета Аткинса, могут на самом деле вызывают вонючий пот и неприятный запах изо рта.

Когда организм входит в состояние кетоза, он начинает гореть жир вместо углеводов для производства энергии и производит высокий уровень кетонов в вашем кровь. Кетоны — тип ацетона — могут придавать вашему дыханию и запаху фруктовый запах.

9. Дефицит магния

Магний является жизненно важным минералом для вашего сердца, мышц, нервов и почки.Но по оценкам 80 процентов американцев испытывают дефицит магния.

Исследовательская работа показывает, что люди с дефицитом магния имеют более сильный запах тела, чем люди, которые получают достаточно в своем рационе. Употребление в пищу продуктов, богатых магнием, таких как темные шоколад, сырой миндаль, лен и семена кунжута помогут вам получить магний исправить и устранить излишнюю Б.О.

Как бороться Вонючий пот

Бромгидроз смущает, но хорошая новость в том, что это обычно поддается лечению.Вот несколько простых способов бороться с вонючим потом.

Измени свою диету. Держитесь подальше от продуктов, упакованных со специями, луком или чесноком и ешьте больше продуктов с высоким содержанием магния. Уменьшение потребления алкоголя также может снизить уровень B.O.

Одежда майка с защитой от пота. Чем больше пот на коже, тем хуже становится запах вашего тела. Ношение пота доказательство майка может помочь сохранить ваши ямы сухими и предотвратить появление вызывающих запах бактерий.

Томпсон Ти является единственным защищенная от пота майка гарантированно блокирует попадание пота и запаха внешний слой. Каждая Томпсон Ти вооружена запатентованной технологией Hydro-Shield в подмышках, сохраняя вас сухими и без запаха в любой ситуации.

Попробуйте Томпсон Ти без риска сегодня!

Настройте свой личный гигиеническая рутина. Убедитесь, что вы регулярно принимаете душ дезодорант и носить чистую одежду каждый день.Попробуйте антибактериальное мыло и избегайте ароматизированных продуктов, которые могут ухудшить запах тела.

брить или подстричь подмышки. Волосы задерживают влагу на вашей коже, давая бактериям больше времени для производить запах. Регулярно брите или подстригайте свои ямки, чтобы свести запах тела к минимуму.

Хотите больше советов для контролировать вонючий пот? Ознакомьтесь с полным списком решений по бромгидрозу.

,

Да, стресс от пота пахнет хуже, чем нормальный пот: вот почему

Вы никогда не задумывались, почему ваш В обратном порядке пахнет лишним при стрессе?

Это не только ваш воображение. Стресс запах тела это вещь.

И есть научные причины подчеркивают пот пахнет хуже, чем обычный пот.

3 вида пота

Ваше тело любит придерживаться 98,6 градусов по Фаренгейту и поты, чтобы регулировать этот внутренний температура.Но не весь пот создается равным.

Ваше тело переживает три вида пота, которые производят отчетливый запах:

Тренировочный пот

Тренировочный пот Результаты — как вы уже догадались — быть активным. Это включает в себя физическое деятельность, как бег трусцой, подъем по лестнице или любой другой деятельности, которая повышает частоту сердечных сокращений

Как ваше тело нагревается, Ваш внутренний термостат (он же гипоталамус) запускает центральную нервную систему система для высвобождения нейротрансмиттеров, которые сообщают эккринным железам производить пот.

Как пот покидает ваш кожа, тепло идет вместе с ней — помогая вам поддерживать нормальную температуру тела.

Тепловой пот

Тепловой пот другой тип пота. Например, вы можете потеть, сидя на улице в жаркую погоду — даже если ваше тело не двигается физически.

Как ваше тело работает оставаться на идеальной температуре, ваш гипоталамус, центральная нервная Система и желез внутренней секреции все связываются, чтобы выпустить пот

Стресс Пот

Стрессовые ситуации как надвигающийся крайний срок или публичные выступления активируют вашу нервную систему — известно как центр борьбы или бегства. Вы потеете как эволюционный ответ.

Вот что происходит: Когда вы испытываете стресс, мозг выделяет адреналин и кортизол в кровотоке. Нервная система тогда сигнализирует о вашем апокрине, а не эккрине потовые железы потеть.

Вы потом компенсировать этот рост активности.Потому что стресса пота нет привязанный к вашей внешней температуре, вы не можете контролировать ее так же легко.

Возможно, вы заметили, что ваша рубашка пахнет после долгого дня в офисе. К счастью для ваши коллеги, стресс тела запах отдает сильнее, чем другие виды пота.

Почему стресс сильнее пахнет потом, чем другие типы

Вот несколько вещей, которые можно обвинить в этом дополнительном остром запахе тела:

Evolution

Знаете ли вы стресс пот развился по необходимости?

Подумайте об этом: Отказ от сильного отталкивающего аромата отпугнул бы хищников, которые не хотели есть ты.

Также есть Эволюционная причина, по которой ваши руки становятся влажными (да, мы это говорили), когда испытываем стресс. Влажный руки помогли нашим предкам лучше понять оружие.

Анатомия

Ваше тело содержит два типа стрессовых потовых желез, которые выделяют различные вещества и запахи. К ним относятся:

• Eccrine: Ваше тело содержит более 3 миллионов экзокринных желез . Находится между волосяными фолликулами на поверхности кожи эккринные железы выделяют без запаха комбинацию воды, соль и электролиты.Эккринные железы отвечают за физические упражнения и тепло пот. Если вы страдаете от некоторого типа гипергидроза, ваш пот в первую очередь проистекает из этих желез.
• Апокринная : Апокринные железы находятся под волосяными фолликулами. Когда стресс, ваше тело выделяет без запаха белая, молочная жидкость, состоящая из воды, белков и жиров. Как только жидкость смешивается с естественными бактериями на вашей коже, бактерии едят пот и производят зловонные отходы, которые вы знаете как B.О. Эти железы производят пот, вызванный стрессом — поэтому стрессовый пот пахнет особенно.

Пахнущий пот стресса

Что еще хуже, пахнущий стрессом пот может заставить вас потеть еще больше.

Но подождите, это становится лучше. Боязненный пот — еще до того, как это произойдет — также может вызвать стрессовый пот. Прекрасно, правда?

Если вы заметили стресс пот пахнет хуже, чем обычный пот, вы не сходите с ума!

Ключ к бою стресс пот и запах тела является атаковать источник.Конечно, устранение стресс легче сказать, чем сделать. Это часто неосознанный ответ. Эти советы по предотвращению стресса могут потеть Также помогите.

Какие еще способы подсказки у вас есть для борьбы со стрессом запах тела?

,

Почему это пахнет по-разному и как им управлять

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мы все потеем, но в стрессе есть что-то такое, что заставляет нас вспотеть в виде пота, который мы беспокоимся, что все могут видеть — и хуже — пахнуть.

Но будьте уверены. Когда ваш уровень стресса повышается, и вы начинаете ощущать, как пот накапливается под вашими руками, это, вероятно, не так очевидно для других, как вы думаете.

И все же стрессовый пот немного отличается от пота, который возникает, когда вы перегреты. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему стресс от пота пахнет по-другому и как с ним справляться.

Стресс — это естественная реакция вашего организма на воспринимаемую угрозу. Это вызывает прилив адреналина, кортизола и других гормонов стресса. Это также приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и напряжению мышц, чтобы помочь вам подготовиться к бою.

Что касается пота, то он выделяется вашими потовыми железами:

• помогает охладить ваше тело
• сбалансировать электролиты и жидкости вашего организма
• увлажняет вашу кожу

Ваши потовые железы активируются нервами, которые чувствительны к эмоциям , гормоны и другие стрессоры.Когда вы чувствуете стресс, температура вашего тела повышается, заставляя потовые железы активизироваться.

Хотя повышенное потоотделение при стрессе нормальное, чрезмерное потоотделение, которое влияет на вашу уверенность или мешает вашей жизни, может быть вызвано такими заболеваниями, как гипергидроз. Обратитесь к своему врачу, чтобы обсудить варианты лечения, если вы обеспокоены тем, что вы сильно потеете.

В вашем организме содержится от 2 до 4 миллионов потовых желез, большинство из которых — эккринные железы.Эккринные железы покрывают большую часть вашего тела, но они находятся в больших количествах на ваших ладонях, подошвах, лбу и подмышках.

Когда температура вашего тела поднимается из-за физической активности или жаркого окружения, ваша вегетативная нервная система подает сигналы вашим железам внутренней секреции с выделением пота. Этот пот в основном состоит из воды, с небольшим количеством соли и липидов, смешанных. Пот охлаждает вашу кожу и помогает снизить температуру.

Тогда есть другие потовые железы: апокринные железы.Апокринные железы больше и производят большую часть пота, связанного со стрессом.

Они обнаружены в частях вашего тела с большим количеством волосяных фолликулов, таких как область гениталий и подмышки. Ваши подмышки выделяют примерно в 30 раз больше пота в состоянии стресса, чем в состоянии покоя.

Пот из ваших апокринных желез имеет тенденцию быть более густым и богатым белками и липидами. Жиры и питательные вещества в этом типе пота сочетаются с бактериями, которые живут на вашей коже, вызывая запах тела.

Стресс — это неизбежная часть жизни, и вы никогда не сможете полностью избежать его. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать в следующий раз, когда вы потеете под давлением.

Носите антиперспирант

Многие думают, что дезодорант и антиперспирант — это одно и то же, но на самом деле они выполняют очень разные функции. Дезодорант просто маскирует запах вашего пота с другим запахом.

Антиперспиранты, с другой стороны, содержат ингредиенты, которые временно блокируют ваши потовые поры, уменьшая количество пота, выделяемого на вашу кожу.

Вы можете делать покупки в Интернете для чистых антиперспирантов, а также продуктов, которые действуют как дезодорант и антиперспирант.

Ежедневно купайтесь

Ежедневная ванна или душ могут помочь уменьшить рост бактерий на вашей коже. Чем меньше бактерий на вашей коже взаимодействует с выделяемым потом, тем меньше запах тела вы будете производить.

Обязательно полностью высушите кожу после купания, потому что теплая, влажная кожа способствует росту бактерий и грибков.

Стрижка волос

Волосы на подмышках и лобке могут задерживать потоотделение, масло и бактерии. Подстригание или бритье волос в этих местах не только уменьшит количество вызывающих запах бактерий, но и облегчит доступ антиперспиранта к вашей коже и выполнит свою работу.

Удаление волос под руками может также уменьшить объем пота, согласно небольшому исследованию 2015 года.

Носить тренировочные прокладки

Потовые прокладки представляют собой тонкие, абсорбирующие щитки, которые прикрепляются к внутренней стороне рубашек для впитывания пота подмышками.Носите их в те дни, когда вы знаете, что ваш уровень стресса может быть выше. Бросьте несколько дополнительных вещей в свои сумки для чрезвычайных ситуаций.

Прокладки подмышками не защитят от пота, но помогут предотвратить появление пятен под мышками на вашей одежде. Некоторые популярные продукты, которые вы можете найти на Amazon, включают одноразовые защитные накладки Kleinert’s Sweat Pads и PURAX Pure Pads Антиперспирантные адгезивные прокладки для подмышек.

Единственный способ избежать стресса — это контролировать уровень стресса. Это легче сказать, чем сделать, но есть несколько методов, которые могут помочь.

Жевательная резинка

Ряд исследований показал, что жевание уменьшает стресс. Исследование 2009 года показало, что люди, которые жевали жвачку в моменты стресса, имели более низкий уровень кортизола в слюне и сообщали о сниженном состоянии стресса и беспокойства.

Держите пачку жевательной резинки под рукой и держите ее, когда почувствуете, что уровень стресса повышается.

Дышите глубоко

Попробуйте глубокие дыхательные упражнения, как только вы начнете чувствовать напряжение. Согласно исследованиям, такие техники, как диафрагмальное дыхание, могут быстро уменьшить стресс и способствовать расслаблению и успокоению.

Техника заключается в том, чтобы сделать длинный, медленный вдох и позволить диафрагме расширять живот при вдохе, а затем полностью выдохнуть, прежде чем повторить процесс.

Слушайте музыку

Исследования показывают, что музыка может способствовать расслаблению и снять стресс и беспокойство. Прослушивание музыки перед стрессовым событием может помочь избежать чрезмерного стресса.

Если возможно, наденьте наушники и послушайте несколько минут музыки, которая вам нравится до или во время стресса.Музыка также может быть отличным способом расслабиться после стрессового события.

Быстро поболтать

Общение с другом или любимым может быстро снизить стресс. Исследования показали, что поделиться своими чувствами с кем-то может снизить стресс, особенно если это кто-то эмоционально похожий на вас.

Позвоните другу или близкому человеку, если вы чувствуете, что ваш стресс усиливается, или соболезную коллеге, который может чувствовать то же самое.

Стрессовый пот случается со всеми.Времена стресса могут привести к большему потоотделению, и этот запах пахнет по-разному из-за того, как он взаимодействует с бактериями на вашей коже.

Несколько простых приемов, позволяющих избежать стресса, и несколько настроек вашего ухода могут помочь вам контролировать пот, связанный со стрессом.

Почему стресс заставляет вас вонять от пота

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди могут потеть ведрами и пахнуть дождем…

Но другие? Что ж, давайте просто скажем, что вы не захотите сидеть рядом с ними в людной комнате слишком долго.

Несмотря на насмешки на детской площадке, некоторые из нас не рождаются вонючими, как следующий человек. Все сводится к тому, что заставляет вас потеть …

Пот, вызванный жарой или физическими упражнениями, отличается от стрессового пота — и это стрессовый пот, который на самом деле довольно вонючий.

На самом деле пот, вызванный стрессом, не только пахнет хуже, он влияет на то, как люди воспринимают вас. Вонючий стрессовый пот выделяет вонючую иллюзию, что вы менее уверены в себе, компетентны или заслуживаете доверия людям, которые улавливают ваш аромат.

Почему мы потеем по-разному

Чем отличается пот, выделяемый человеком во время тренировки или тяжелой игры, от пота, который обливает кого-то перед собеседованием?

Для начала пот, вызванный жарой или физической нагрузкой, и пот, вызванный стрессом, поступают из разных желез.

Физические или тепловые потоки поступают из ваших желез внутренней секреции, которые расположены по всему телу. Вот почему он, кажется, появляется везде в маленьких бусинках. Эти железы производят пот, который почти полностью состоит из воды, поэтому он не имеет запаха.

С другой стороны, стрессовые поты не вырабатываются этими железами. Вместо этого это происходит от апокринной железы — желез, найденных в ваших подмышках, половых органах и нижней части ног. Они производят вонючий пот по двум причинам…

Во-первых, пот из этих желез состоит не только из воды — он также содержит побочные продукты белков и жиров.И, во-вторых, в местах расположения этих желез много бактерий. Когда вы сложите эти два вместе, вы получите этот неприятный запах.

Это потому, что бактерии в ваших подмышках и скрывающиеся на ваших ногах любят питаться белками и жирами в вашем стрессовом поту. И когда они делают, они производят этот вредный запах. Вы знаете это, если когда-либо испытывали это…

Когда вы находитесь в состоянии стресса и начинаете потеть, обоняние, которое воняет, только усугубляет ваш стресс, создавая бесконечный цикл большего стресса и большего запаха.

Итак, как вы можете победить эту вонючую проблему?

Удар стресса пахнет естественным образом

Если стресс вызывает у вас пот, вам нужно поработать над тем, как справиться с этими эмоциями, прежде чем приступить к подмышкам.

Первое, что нужно сделать, это изменить свое представление о том, что происходит, когда вы чувствуете стресс. По словам моего коллеги Крейга Купера, стресс может быть полезен для вас…

Исследования показывают, что люди, которые имеют сильный кратковременный стрессовый стресс — бьющееся сердце, потливость бровей, учащенное дыхание — лучше заживают после операции или вакцинации, и они могут лучше реагировать на лечение рака.Физические упражнения и секс, которые однозначно полезны для вас, стимулируют гормональную реакцию, подобную той, которая происходит, когда вас заряжает злой питбуль…

Так что в следующий раз, когда ваше сердце начнет биться, представьте, что это вызов для фитнеса. Изменение того, как ваш мозг воспринимает стресс, может изменить то, как ваше тело реагирует на него.

Следующее, что вы должны сделать, это перестать полагаться на опасный клинический антиперспирант.

Эти химически насыщенные палочки блокируют ваш пот, предотвращая детоксификацию желез.Это может создать целый ряд проблем самостоятельно. Обычные антиперспиранты также содержат высокий процент алюминия в качестве активного ингредиента. Этот металл был связан со всем от болезни Альцгеймера до рака молочной железы.

К счастью, сегодня на рынке есть много натуральных альтернатив дезодорантов, которые не содержат алюминия, чтобы вы могли чувствовать себя более уверенно в своем выборе запаха.

Однако, если вы хотите полностью контролировать ингредиенты, которые вы наносите на кожу, а также иметь возможность настроить его в соответствии с личной химией вашего тела, вот простой рецепт, который я наткнулся на использование натуральных ингредиентов. обладающие антибактериальными свойствами и приятным запахом:

• Смешайте равные части порошка аррорут или кукурузного крахмала и пищевой соды (примерно по 1/4 стакана каждая)
• Добавьте кокосовое масло в количестве, достаточном для увлажнения смеси, но не настолько, чтобы она была влажной ( около 6-8 ст. л.)
• Добавьте 10-15 капель эфирного масла мяты перечной и пачули
• Добавьте 5-10 капель эфирного масла кедра
• Храните в стеклянной банке, например, в небольшой банке для каменщика

Вы всегда можете выбрать себе необходимое масла, чтобы добавить аромат в смесь и сделать дезодорант, который является уникальным для вас. Всегда делайте выборочный тест, чтобы убедиться в отсутствии раздражения от эфирного масла, которое вы используете, так как кожа подмышечной впадины может быть довольно нежной.

Если вы можете, пусть переход на натуральный дезодорант станет вашим первым шагом в детоксикации вашей личной среды.Среднестатистическая женщина использует более 15 токсичных средств личной гигиены в день (около 6 для мужчин), среди которых около 120 химических веществ, многие из которых не полностью проверены на токсичность.

Источники:

1. Безопасность антиперспирантов: стоит ли потеть? — WebMD

2. Нетоксичный дезодорант DIY с натуральными антибактериальными эфирными маслами — Мягкая посадка

.