Пятки сильно трескаются: Трещины на Пятках: Причины Лечение Профилактика

Трещины на Пятках: Причины Лечение Профилактика

Появившиеся трещины на пятках приносят немало неприятностей, придавая стопам неэстетический вид, пропуская инфекцию под кожный покров и усугубляя проблемы со здоровьем. Изначально трещинки едва заметны, процесс начинает развиваться с небольших насечек, которые постепенно разрастаются. На участке, где образовалась трещина, появляется рана, кровоточащая и доставляющая дискомфорт. Если потрескались пятки важно своевременно приступить к их лечению.

Причины трещин на пятках

Немало людей сталкивается с тем, что кожа их пяток огрубевшая, грубеет постоянно. Для некоторых эта проблема появляется в определенное время года (зимой, летом), а других она преследует круглогодично. Подобная особенность зависит только от факторов возникновения таких трещинок, которые развиваются вследствие внутренних или внешних проблем.

Огрубевшая кожа и трещины

Чтобы приступить к лечению заболевания, необходимо разобраться, почему появляются трещины на пятках:

• Неправильный уход. Нередко большинство людей не обращают внимания на пятки. При постоянном хождении происходит огрубение кожи стоп. Потому необходимо снимать верхний слой, чтобы предотвратить затвердевание.
• Ношение неудобной обуви, наличие синтетических стелек.
• Постоянное пребывание ног в закрытой обуви, что приводит к нехватке витаминов. Подобная потеря должна восстанавливаться с использованием витаминизированных кремов.
• Лишняя масса тела приводит к нагрузке на стопы, являясь наиболее частой причиной трещин. Действие большого веса способствует изменению формы пятки.
• Грибковое поражение является причиной трещин на пятках.
• Период беременности и после родов.
• Психосоматика заболеваний ног. Пятки могут трескаться, если человека тревожит отсутствие опоры, поддержки.
• Наличие в организме различных заболеваний – диабет, железодефицитная анемия, гиповитаминоз, частые сердцебиения.

Немаловажной причиной, почему пятки шершавые и трескаются, является нехватка витамина A. Ретинол способствует синтезу белков, участвует в регенерации тканей, укрепляя их. Дефицит витамина указывает на сухость, шершавость, утрату эластичности кожи, трещины.

Подобные симптомы неспроста сигнализируют об изменениях в организме. Дефицит ретинола сигнализирует, что пятки трескаются, в следствии:

• Нерационального питания, отсутствия в рационе продуктов, которые содержат витамин A
• Нехватки цинка, витамина E помогающего ретинолу перейти в активную форму
• Применения минерального масла растворяющего витамин A
• Гормональных нарушений

После обследования врач выяснит, почему трескаются пятки, наличие каких заболеваний этому послужило, после чего будет назначено соответствующее лечение. Пролечившись, лопаться кожа на пятках больше не будет.

Сахарный диабет

Лица, которые страдают этим недугом и не проходят должного лечения, жалуются, что сохнет кожа на пятках. О трещинках на пятках говорят, в случае диабета 3 типа.

Сахарный диабет

Если треснула пятка, выделяют ряд причин:

• Преобладание большого количества сахара в кровеносных сосудах, что приводит к размножению инфекции
• В организме мало жидкости
• Повреждены нервные окончания, чему свидетельствует очень сухая кожа пяток

Любите вкусно поесть

Причина ожирения является самой распространенной, когда появляется сухость кожи, а впоследствии трещины пяток.

Кроме того, бывают случаи, когда избыточная масса тела ведет к тому, что пятка лопнула и болит, грубеет, шелушится. Шелушение и трещины приносят немало дискомфорта во время ходьбы. Пятки также могут болеть в спокойном положении.

Переедание

Это происходит по причине того, что ожирение приводит к чрезмерному уровню холестерина в системе кровообращения. Потому кровоток и метаболизм нарушен. Система кровообращения забивается бляшками, которые появляются от холестерина, способствуя нарушению связи ног с ЦНС. Отчего кожа на стопах становится тонкой и склонна к развитию трещин.

Чтобы избавиться от проблемы нужно похудеть и нормализовать питание.

Авитаминоз

Как правило, пятки шелушатся и трескаются по причине недостатка в организме витаминов A, D, E.

В основном авитаминоз проявляет свою активность ранней весной, при этом способен возникать в любую пору в результате несбалансированного питания. В особенности при дефиците керотина и ретинола в пище. Когда на пятках трещины появились по этой причине, то для ускорения процесса заживления нужно включить в питание больше зелени и свежих овощей, в салат добавлять оливковое масло.

Убрать сухость пятки и трещины помогут витамины A, E, которые в большом количестве содержатся:

• В печени
• Молоке
• В оранжевых фруктах и овощах
• В орехах
• В растительном масле

Если беспокоят сухость, трещины и шелушащиеся пятки, можно пропить комплекс витаминов, которые включают содержание витамина A

Грибок

Инфекция способна проникнуть в кожу при посещении бассейна, бани, педикюрных услуг. Размножается грибок вследствие ослабленного иммунитета, инфекционных заболеваний и нарушений в работе системы кровообращения.

Распознать наличие грибка может хороший специалист. Заболевание изначально проявляется сухостью кожи, потом она шелушится и чешется. Чешутся, шелушатся также ногти.

Грибок характеризуется чрезмерным разрастанием рогового слоя кожи. Она очень сильно утолщается, что приводит к образованию на ее поверхности разных травм, в том числе и глубокие трещины на пятках, которые невыносимо болят.

Как вылечить трещины на пятках

Одним из лечебных методов является медикаментозный путь решения проблемы с трещинами. Перед проведением терапии необходимо посетить врача, который установит факторы, в результате которых наблюдаются потрескавшиеся пятки. Изначально специалистом будет направлено лечение на устранение причины, а затем терапия последствий.

Если треснула пятка, что делать в данной ситуации?

• При наличии грибка помогут антибактериальные препараты, с содержанием тербинафина. Ноги следует мыть содовой водой.
• Если трескаются пятки по причине наличия сахарного диабета, то применяются специальные препараты. Они помогут защитить кожу и оказывают противобактерицидный эффект.
• Когда трещины появились в результате сухости кожи, они не глубокие, то быстро и эффективно избавиться от проблемы можно горячими ваннами, добавляя в нее пищевую соду и хозяйственное мыло. После процедуры можно нанести на пятки вазелин, кожу прикрыть сложенной в несколько слоев марлей. Кожа будет гладкая и мягкая.
• Если трескается пятка по причине присутствия паразитов, требуется противопаразитарная терапия (чай от паразитов, гомеопатический препарат хина и цина).
• При трещинах связанных с нехваткой витаминов, следует пропить мультивитаминный комплекс.

В аптеках много различных кремов, которые изготовлены на основе масла сосны и ромашки, помогающие в борьбе с ороговевшим слоем кожи, трещинками. Мази этот слой помогут быстро и действенно устранить.

Запись к специалисту

Что делать, если треснула пятка? При подобной проблеме необходимо обратиться к дерматологу либо косметологу.

Запись к специалисту

Требуется также одновременное обследование у терапевта, чтобы исключить болезни внутренних органов. При необходимости потребуется консультация эндокринолога, диетолога и гастроэнтеролога.

После обследования врач пропишет таблетки, препараты. Чтобы исключить аллергическую реакцию либо иные негативные последствия, необходимо предупредить врача об имеющихся болезнях.

Фармацевтические лечебные средства

При таком диагнозе, как трещина на пятке необходимо проводить базисную терапию вместе с медицинскими мероприятиями по устранению симптомов.

Чтобы избавиться от трещин на пятках, размягчить их и отшелушить, можно купить специальные мази, основой которых являются салициловая, молочная и бензойная кислота.

Такой же эффект оказывают специальные целлофановые носочки, внутри которых имеется раствор на основе молочной кислоты, способствующей мягкому разрушению ороговевшего слоя. Их нужно надеть на 4 часа, потом вымыть ноги и омертвевший слой удалить скрабом для пяток.

Быстро избавиться от трещин пяток и заживить их можно с помощью медицинского клея. Перед использованием ноги нужно промыть теплой мыльной водой и высушить. Благодаря клею образуется защитная пленка, которая не позволяет проникнуть инфекции в пятку. Через 6 суток пленка удаляется, стопы распариваются, очищаются пемзой, и наносится жирный крем.

Если вглубь трещин проникла инфекция, назначают антибиотики в инъекциях или таблетках. Чтобы обработать повреждения прописывают мази.

При наличии мелких трещин лечение можно проводить с помощью специальных пластырей. Они снимают воспаление, обезболивают.

В запущенных случаях, если появляется абсцесс возможно хирургическое решение проблемы.

Профилактика трещин на пятках

Трещины на пятке

Специфических профилактических методов не существует, поскольку трещины не являются отдельным заболеванием. При этом если на практике использовать рекомендации, можно снизить развитие патологий, в которых выступает этот признак. Существует ряд таких условий, как:

• Не носить неудобную и некачественную обувь
• Выбирать обувь по размеру, из натуральных материалов
• Регулярно менять стельки
• Полноценно питаться
• Употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки
• Не носить синтетические носки
• Перед уходом за пятками хорошо распарьте ноги в горячей воде
• Очищать свои пятки нужно при помощи пемзы, металлической или абразивной щетки
• Процедуры по уходу за пятками можно чередовать, для достижения желаемого результата, а после манипуляции надеть хлопчатобумажные носки.
• После каждой процедуры следует наносить увлажняющий крем, в том числе и на ночь
• Чтобы не травмировать кожу при ходьбе, не стоит ходить в шлепках и сандалиях

Все эти процедуры, а также соблюдение личной гигиены помогут предотвратить, а при наличии избавить от трещин на пятках.

Массаж

Вместе с применением препаратов от трещин на пятках назначают массаж, который помогает улучшить кровоток в ногах и стопах.

Массаж пяток

Процедуру массажа проводят при помощи крема или вазелина. Использовать смягчающие средства необходимо, чтобы не производился на кожу механический эффект, который способен вызвать шелушение, а в последствие трещины.

Движения нужно выполнять плавные, проникающие. Если делать массаж постоянно, можно наблюдать положительную динамику. Самочувствие в разы улучшится, а пятки перестанут трескаться.

Если пятки трескаются, это приводит к различным неприятностям, поэтому лечение необходимо начинать сразу.

Крем от трещин на пятках

В аптеках представлено большое количество мазей и кремов, которые помогают от трещин на пятках. Как заявляют производители, от проблемы, возможно, избавиться за 7 дней. Лечить заживляющими мазями трещинки можно в домашних условиях, после назначения врача. Использовать крема необходимо после проведения водной процедуры и на ночь.

Использование кремов и мазей

Крем «Заживляющий против трещин на ногах»

Препарат богат на натуральные растительные компоненты, в состав которого входит масло грецкого ореха, экстракт подорожника, эфирное масло пихты и чайного дерева. Благодаря этому богатому составу, заживление ранок на пятке происходит быстро. Если нанести крем, он смягчит, увлажнит, поможет при огрубении стоп.

Allga San

Сосновый крем, в который входит витамин E, масло горной сосны, пчелиный воск, экстракт ромашки и иные смягчающие компоненты. Крем помогает в регенерации клеток дермы. Если регулярно использовать крем можно устранить трещины, а кожа станет гладкая и эластичная.

Крем «Зорька»

Действующее вещество препарата флорализин. Используют крем в качестве лечения кожных недугов и профилактики. Лекарство хорошо справляется с трещинами и ранами на пятках.

Радевит мазь

Кремом лечат кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью и формированием трещин. В нем содержится витамин A, E, D2. Крем способствует уменьшению воспаления кожи, избавляет от ссадин и шелушений на пятках.

Радевит стремительно восстанавливает поврежденные ткани и заживляет трещины.

Крок мед

Крем предназначен для заживления трещин. В нем содержится масло облепихи, которая помогает в борьбе со всеми недостатками кожи на ногах – мозолями, трещинами, натоптышами, ранами.

На пятках лопается кожа: эффективные способы решения проблемы

Основная нагрузка при ходьбе приходится на стопу, поэтому любые патологические изменения в этой части ноги приносит массу неудобств при ходьбе. Наиболее часто страдает от возникновения проблем пятка, когда на ней появляются трещины, а затем грубая кожа лопается.

Попадание туда пыли, грязи и пота готовит почву для инфицирования стопы. И кроме того, что пятки выглядят малопривлекательно, так они еще и болят сильно во время движения человека. Эта проблема возникает в равной степени как у мужчин, так и у женщин.

Провоцирующими факторами для возникновения в области пяток глубоких трещин, которые ведут к тому, что сухая кожа не выдерживает нагрузок и лопается, являются следующие причины:

• Гигиенической запущенностью считают некрасивые с толстой, потрескавшейся кожей ступни. Но это не совсем так. Можно постоянно протирать пемзой участок с трещинами, но те не затягиваются, а появляются в еще большем количестве. Интенсивность применения абразивных средств ведет к углублению проблемы, потому что ступни от старых клеток очистили, а новые не успели народиться;
• Состояние нижних конечностей полностью зависит от выбора обуви и носочно-чулочных изделий. Синтетические материалы, не дающие ногам дышать, неправильно подобранный размер, несвоевременная чистка и стирка предметов спровоцирует появление проблемной кожи на стопе;
• Питаясь с низким содержанием витаминов и минералов продуктами, человек обрекает себя на развитие авитаминоза, что провоцирует ряд реакций организма, одной из которых является появление дефектов в пяточной области;
• Многие заболевания в симптоматике имеют появление на пятках огрубевшей кожи, мозолей. Это причина говорит о проблемах с кишечником, желудком. Диабетикам, тем, у кого имеются нарушения в работе щитовидной железы, также присуща эта проблема;
• Для ослабленного иммунитета закономерно пропустить вирусные, грибковые инфекции в организм. А это видно по сухим, лопнувшим пяткам;
• В организме пожилых людей нарушается водно-солевой баланс, почему клетки тканей высыхают и на поверхностях стоп появляются мозолистые, с трещинами участки.

Некрасивые пятки способны многое сказать о здоровье, образе жизни мужчин и женщин.

Для восстановления нормального состояния лопнувшей кожи стоп существуют много средств, которые можно применять в домашних условиях. Естественно, что при имеющихся серьезных отклонениях в работе органов они не помогут, а только полностью уберут или смягчат внешние симптомы дерматологического поражения.

Самым простым и действенным методом лечения для смягчения грубых кожных покровов на пятках являются ванночки с добавлением в них как растительного сырья, так и продуктов химического производства.

1. В двух литрах горячей воды разводят столовую ложку пищевой соды, половину чайной мыла с минеральными веществами. Ноги опускают в ванну на пятнадцать минут. После размягчения кожи стоп ее протирают пемзой. Для полного курса необходимо пройти десять процедур. Через месяц можно лечение ванночками повторить;
2. Лечение травами: ромашки, шалфея, коры дуба, череды, календулы, зверобоя – в виде отваров, добавляя их в горячую воду, спасет пяточки от трещин. Более эффективной будет ванночка, если в нее капнуть ложку 9-процентного уксуса. После водной процедуры пятки необходимо просушить, нанести на них крем;
3. Ванночки с крахмалом также хорошо размягчают кожу, заживляют глубокие трещины. Для них в литр воды всыпают столовую ложку картофельного продукта и перед сном проводят процедуру. В заключение ноги ополаскивают теплой водой, насухо вытирают полотенцем, смазывают питательным и увлажняющим средством.

Нанесение средств, которые смогут способствовать заживлению лопнувшей кожи на пятках, обычно проводят вечером, перед сном, чтобы дать отдохнуть ступням после оздоровительных процедур.

Рецепты питательных, восстановительных компрессов проверены временем и дают только положительные результаты:

1. Тщательно вымыв очистки картофеля, кладут их в количестве одного стакана в литр воды, добавляют столько же льняного семени. Варить эту смесь надо до образования кашицы. Остывшим отваром смазывают больные места на пятках, оставляя на полчаса;
2. Ночной компресс из смазанного медом капустно листа даст ногам облегчение, восстановит их нормальное состояние;
3. Лепешки из муки, смешанной с соком лопуха, предотвратят развитие трещин, заживят лопнувшую кожу;
4. Чтобы размягчить кожу на пятках, снять ороговевший слой, используют прикладывание на ночь лепешек из отварного картофеля с эссенцией уксуса. Ноги, смазанные этим средством, надо обернуть пленкой, надеть носки. Утром с помощью щеточки или пемзы аккуратно снимают ороговевший слой эпителия, смазывают обновленные места кремом;
5. Быстрому заживлению ранок способствует мякоть спелой тыквы, смешанная с кукурузным маслом в равном количестве. Действие такого компресса длится в течение получаса;
6. При имеющихся сильных симптомах лопнувшей кожи, сопровождающихся нестерпимыми болями, поможет компресс из кашеобразной истолченной луковицы, наложенный на ночь. Утром вы почувствуете, что боль отступила, после такого средства хорошо смазать пораженные места касторовым маслом или специальной эмульсией Синтомицин;
7. Нехватку витаминов для эпидермиса можно восполнить часовыми компрессами из натертой моркови в сочетании со сметаной;
8. Заживляющие свойства алоэ всем известны, поэтому лечить лопнувшие пяточки им результативно. А мед с растительным маслом только закрепит эффект. Сок растения готовят заранее, держа в холодильнике в течение недели;
9. Если огрубевший эпителий трескается, это мешает появлению нового слоя, для лечения необходимо использовать скрабы, которые наносят на пятки, а потом с помощью пемзы убирают омертвевшие клетки;
10. В чашке смешивают по чайной ложке молотого кофе грубого помола, манной крупы, морской соли, масла оливы. Смесью массажируют область поражения в течение двух-трех минут, а затем смывают теплой водой;
11. Морская соль (две столовые ложки) с добавлением по ложке уксуса и меда, или измельченной крупы Геркулес, пяти капель йода, эфирного масла иланг-иланга – эффективное средство для массажа распаренных предварительно ног;
12. Лечение скрабами на основе риса прекрасно помогает очистить грубые стопы, делает их нежными, как у младенца. Измельченный рис, смешанный с медом, яблочным уксусом наносят массажными движениями на больные места. Только ежедневная забота о ногах сделает их здоровыми и красивыми.

Профилактическим мерам необходимо уделять как можно больше времени, тогда не будет чувства дискомфорта в ногах, не придется выяснять, почему возник дефект и как провести его лечение. Вы будете легко ступать, не испытывая трудностей и боли.

Включая в рацион продукты, в составе которых много витамина группы А, Д, можно избежать возникновения дерматологических проблем.

Следить за состоянием стоп, вовремя убирать кожные наросты, мозоли с помощью скрабов, питательных ванночек и компрессов – все это позволит не бояться носить открытую обувь, не стыдиться внешнего вида ног.

К обуви тоже предъявляются особые требования: она должна быть удобной, из безопасных материалов, летняя – с ремешками, поддерживающими пятку.

Тщательный уход, аккуратное пользование пемзой для очищения застарелых мозолей поможет сохранить здоровье ног.

Если же никакие средства не помогают и кожа на пятках опять покрывается глубокими трещинами, то необходимо обратиться к специалисту для выявления причины, почему возникла такая проблема. И тогда проводить лечение причины симптома больных ног.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

причины и устранение в домашних условиях, эффективные способы, крема и мази

Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Трещины на пятках — причины возникновения

Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.

Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.

1. Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
2. Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
3. Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.

Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:

• кремы и мази;
• педикюрные носки;
• маски;
• витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.

В аптеках и магазинах косметики представлено много препаратов.

При этом хотелось бы выделить ряд самых востребованных средств:

• «Радевит»;
• «Заживин»;
• «БиоАстин антигрибок»;
• «Ламизил»;
• «Бальзамед»;
• Цинковая мазь;
• «Геволь»;
• мазь «Календула».

Действие мазей:

1. Регенерация тканей.
2. Увлажнение кожи.
3. Нормализация процесса ороговения дермы.
4. Смягчение кожи.
5. Питание.

Пользоваться продукцией необходимо согласно инструкции. У каждого препарата имеются противопоказания, которые следует внимательно изучить.

Если проблема имеет острый характер, тогда следует прибегнуть к более сильным мазям. Это «Бепантен» и обычный вазелин.

Если не лечить огрубение вовремя, то проблема может усугубиться.

О том, как избавиться от глубоких трещин на пятках мы еще поговорим, но одним из самых простых и действенных средств является «Бепантен». Это препарат глубокого действия, который следует наносить дважды в сутки на распаренную очищенную кожу. Средство стоит дорого, однако, имеет более дешевый аналог «Де пантенол».

Вазелин – бюджетный и при этом очень эффективный препарат. Результатом от его применения станет эластичная, нежная кожа, а ощущение зуда и раздражения уйдет.

Маска-носки

Современным средством в борьбе с огрубевшей кожей является применение специальных педикюрных носочков. Они изготовлены в форме ноги и выполнены из непромокаемого материала. Внутри имеется вкладыш, который и производит эффект маски. Он пропитан специальным составом, устраняющим сухость кожи и залечивающим трещины.

Такие носочки лучше надевать на ночь после ванны. Во-первых, дерма стоп будет распарена. Во-вторых, чем больше часов выдержки, тем лучше. При этом соблюдайте меру — максимум 8 часов. Минимальное же время «носки» носков — 2 часа.

Народные средства от трещин на пятках

Не все предпочитают покупные препараты и задаются вопросом, как лечить трещины на пятках народными средствами. Существует много методов и рецептов домашней терапии этой проблемы. Мы подобрали самые простые и действенные.

Ванночки для ног

Ванночки предназначены для распаривания ороговевшего слоя. Так кожа лучше поддастся процедурам по устранению огрубевшей дермы. Такая терапия очень приятна и доставляет много удовольствия.

Однако, как и любые другие методы, имеет противопоказания:

• ранки, повреждения кожи;
• аллергия;
• индивидуальная непереносимость;
• первые сутки после педикюра.

Делаются ванночки очень просто. В таз наливается вода комфортной температуры, и добавляются средства, в зависимости от вида терапии. Затем ножки опускаются в таз и распариваются в течение 10–15 минут.

В лечебных целях ванночки делаются ежедневно. Далее — раз в неделю для поддержания результата.

Добавки для ванночек в соотношении на 2 литра воды:

• оксидат торфа;
• молоко + крахмал по 2 ст.л.;
• горячая сыворотка;
• 2 ст.л. соды + немного жидкого мыла;
• 30 грамм крахмала;
• около 1 литра отвара ромашки либо календулы;
• травяной сбор из зверобоя и крапивы.

Для размягчения кожи подойдет и обычная соль для ванн, которая продается в любом магазине косметики.

Натуральные мази и крема

Кремообразные средства можно приготовить самим.

Рецепт 1. Ингредиенты:

• барсучий жир;
• отвар из чистотела и календулы.

Приготовление:

1. Жир нагревается на водяной бане.
2. Готовый отвар вливается в подогретый барсучий жир.
3. Ингредиенты смешиваются между собой.

После того как смесь остынет, нанести ее на пораженные участки. Мазь следует нагревать перед каждым применением.

Рецепт 2. Ингредиенты:

• уксус 9% — 50 мл;
• глицерин – 50 мл.

Компоненты смешиваются между собой и наносятся на пяточки перед сном. Сверху надеваются хлопковые носочки.

Рецепт 3.Ингредиенты:

• вазелин;
• смесь сушеных трав календулы и подорожника.

Соотношение вазелина и травы – 1 к 10. Компоненты смешиваются между собой, и готовая смесь наносится на кожу стоп.

В готовые домашние мази можно добавлять по 1–2 капли эфирного масла для наилучшего эффекта.

Компрессы и маски

Компрессы и маски наносятся после ванночек либо после душа. В рамках курса терапии процедуры делаются ежедневно, а затем 1–2 раза в неделю.

Существует 10 основных рецептов:

1. Смесь глицерина и яблочного уксуса (2:1).
2. 100 гр. муки смешать с 1 ст. л. растительного масла и 30 гр. растопленного меда. Маска наносится на ночь, сверху надеваются носки.
3. Творожный компресс из одного ингредиента.
4. Смесь любых косметических масел. Лучше всего подойдут отжимы из оливы, виноградных косточек, кукурузы и жожоба.
5. Капсулы витамина Е.
6. Сливочное масло.
7. Смесь тертого яблока, пива и сливочного масла. На один фрукт идет 100 мл пива и 2 ст. л. масла.
8. Масса из аммиака 10% и глицерина (1:1).
9. Медицинская желчь.
10. Измельченная зелень сельдерея и масло сливочное (1:1).

Поверх компрессов рекомендуется надевать носочки из натурального хлопка, чтобы кожа дышала.

Эфирные масла

Натуральные масла способствуют устранению трещин на пятках. Их применяют в ванночках, массаже и добавляют в состав домашних кремов. Необходимо всего несколько капель, чтобы добиться желаемого результата.

Чтобы сделать массаж ног, смешиваются следующие масла между собой:

• кокосовое;
• кунжутное;
• оливковое.

К массе добавляют 2–3 капли эфирного масла.

Для массирования подойдут следующие экстракты:

Они обладают противовоспалительным эффектом, что помогает предотвратить грибок и другие инфекционные заболевания.

Пара капель любого эфирного масла наполнит вашу ванночку ароматом и дополнительными полезными свойствами. Каждый экстракт имеет свои особенности. Подберите подходящий продукт и применяйте его в процедурах.

Механическое удаление мертвых клеток

Механическая процедура включает в себя следующие этапы:

1. Распаривание ног. Для этого делаются ванночки с добавками.
2. Обрабатывание стоп пемзой и щеточкой.
3. Легкий массаж.
4. Протирание противомикробным средством.

В завершении кожа стоп увлажняется кремом, мазью либо косметическими маслами.

К какому врачу обратиться?

К какому именно специалисту обратиться, зависит от причины возникновения трещин на пятках. Но не стоит заниматься самодиагностикой.

Просто посетите терапевта, который оценит состояние ваших стоп и, вероятнее всего, выпишет вам направление к профильному специалисту:

• диетологу;
• гастроэнтерологу;
• дерматологу;
• косметологу;
• эндокринологу;

Если вы уверенны, что у вас нет внутренних заболеваний, то следует обратиться к косметологу либо дерматологу.

Профилактические мероприятия

С такой проблемой, как трещины на стопах, сталкивается практически каждая девушка. Поэтому весьма уместно уделять время мероприятиям по предотвращению развития проблемы.

Перечень профилактических мер:

1. Приобретать только удобную обувь из качественных материалов.
2. Употреблять продукты, богатые витаминами А и Е в достаточном количестве.
3. 1–2 раза в неделю делать домашние процедуры для ног (скрабирование, маски, ванночки).
4. Несколько раз в неделю обрабатывать стопы пемзой.
5. Стараться ежедневно пользоваться кремом для ног.
6. После посещения общественных мест рекомендуется обрабатывать ноги противогрибковыми средствами.
7. Избегать длительного пребывания на солнце либо в солярии. Все это приводит к излишней сухости кожи.
8. По возможности, позволять себе регулярное посещение мастера педикюра.

Не забывайте также о правильном питании.

Чтобы в достаточной мере получать необходимые витамины, рекомендуется купить аптечные препараты.

https://www.youtube.com/watch?v=IRDOwksyIGg

Трещины на пятках могут беспокоить круглый год. Если летом это обычно последствия перегрева на солнце, то весной проблема чаще вызвана авитаминозом. При этом кожу стоп лучше успеть вылечить к жаркому сезону, чтобы с удовольствием носить открытые босоножки и бегать босиком по пляжу.

Источник: https://attuale.ru/treshhiny-na-pyatkah-prichiny-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин?

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

• Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
• Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
• Заболевание сахарным диабетом.
• Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
• Грибковые поражения.
• Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить, что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

1. Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин. Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы. При их выявлении будет назначено специальное лечение.
2. При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
3. Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

• После полного обследования и установления причин образования трещин, а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.
• Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

К ним относятся:

• Теплые травяные или солевые ванночки.
• Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
• Массаж стоп.

Рекомендуется выполнять следующие правила:

• Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
• Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
• Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
• Регулярно принимать теплые ванночки.
• После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Компонент	Оказываемый эффект
Подорожник	Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты	Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева	Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех	Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

1. Использование масел.
2. Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.
3. Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания. Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов. Этот способ применяется на протяжении трех недель.
5. Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска. Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

• В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
• Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
• Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
• Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Источник: https://womans7.com/zdorovie/lechit-glubokie-treshhiny-na-pjatkah-zhenshhin.html

Причины и лечение трещин на пятках в домашних условиях народными средствами и мазями

Многие проблемы с кожей не так незначительны, как может показаться на первый взгляд.

К примеру, трещины на пятках доставляют огромный дискомфорт и боль, поэтому для их лечения существует огромное количество средств: кремов, масок, лосьонов, мазей.

Стоит отметить, что нужно не только знать, как избавиться от этого явления, но и уметь определять его причину. Возможно, тогда проблему можно будет не лечить, а предотвратить.

Что такое трещины на пятках

Данное явление причислено к категории дерматитов. Трещина в пятке происходит из-за частичного нарушения целостности покровов. Эта проблема имеет очень широкое распространение, в особенности среди женщин, хотя сталкиваются с ней и некоторые мужчины. Чаще кожные покровы на стопах трескаются у пожилых людей, но и молодые до конца не застрахованы от этого.

https://www.youtube.com/watch?v=uazj7JVqBMo

Лопнувшая кожа на пятках доставляет не только сильнейшую боль, но и эстетический дискомфорт, особенно представительницам слабого пола.

Из-за нее приходится значительно тщательнее подбирать себе обувь, а открытые модели остаются под запретом. Трещины на коже развиваются постепенно.

Сначала человек замечает тонкие насечки, но потом они становятся все глубже, воспаляются, начинается образование плотного ороговевшего слоя, появляются зуд, жжение, иногда неприятный запах.

Причины

Выделяют патологические факторы появления трещин на коже, о которых будет подробно рассказано ниже. Кроме того, причинами могут служить состояния, которые не нуждаются в терапии:

1. Врожденные особенности кожи. Речь идет о сильной сухости.
2. Чрезмерно интенсивный уход за стопами. Если человек слишком часто делает пилинг стоп или выполняет процедуру неправильно, это приводит к дополнительному огрубению кожного покрова.
3. Несоблюдение гигиены. Трещины на коже могут появиться, если человек редко моет ноги, несвоевременно меняет носки и т.д.
4. Ношение неправильно подобранной обуви. Вредны любые некачественно изготовленные модели, открытые варианты, не предусматривающие ношения носков.

Факторы, которые влияют негативно на кожу потрескавшихся пяток:

• воздействие слишком низких, высоких температур, ветра;
• неправильный рацион;
• недостаток витаминов;
• повышенная нагрузка на ноги;
• контакт кожи с хлорированной водой;
• остатки бытовой химии на одежде;
• вредные условия работы;
• применение щелочного мыла;
• курение.

Патологические состояния

В эту группу попадают заболевания, при которых кожа пяток может покрыться трещинами:

1. Ожирение. Большой вес всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина. Все это приводит к нарушению циркуляции крови, истончению кожи. Особенно от ожирения страдают стопы.
2. Болезни, вызывающие истончение эпидермиса, снижение иммунитета, деградацию нервных волокон.
3. Микоз стоп. Стопы могут потрескаться при заражении дрожжевыми или плесневыми грибками. Это сопровождается повреждением складок между пальцами, ногтей, зудом, шелушением.
4. Некоторые болезни сосудов.
5. Гормональные сбои.
6. Сахарный диабет. При втором типе заболевания прогрессирует нейропатия. Остановить ее нельзя, но удастся контролировать, тем самым защитив ноги. Нужно поддерживать правильный уровень глюкозы, следить за холестерином, регулярно сдавать анализы крови, тщательно ухаживать за стопами.
7. Болезни нервной системы.
8. Железодефицитная анемия.
9. Псориаз. Известны случаи, когда это заболевание затрагивает кожу стоп, приводит к тому, что на ней появляются трещины.
10. Гельминтозы.
11. Дисгидроз, эксфолиативный кератолиз.
12. Авитаминоз. В результате недостатка витаминов кожа теряет эластичность, поэтому лопается.

Причины трещин на пятках у женщин

Для представительниц прекрасного пола более характерным, провоцирующим растрескивание кожи, фактором являются гормональные нарушения. Она может стать излишне сухой, начать лопаться из-за беременности, климакса, менструации. Кроме того, не исключаются все остальные причины появления на пятках трещин, особенно такие, как чрезмерный уход, некачественная обувь, лишний вес.

Лечение

Если у вас появились трещины на стопах, то первым шагом к решению этой проблемы будет устранение ее причины. Для лечения растрескиваний применяются различные мази, крема, народные средства.

Если причины появления на пятках трещин патологические, то могут понадобиться и системные препараты. Кроме того, очень важно следить за своим питанием, соблюдать правила ухода за ногами.

О самых эффективных мерах лечения трещин на коже стоит рассказать подробнее.

В домашних условиях

В настоящее время выпускается огромное количество аптечных средств, применяемых для устранения проблем с кожей пяток, заживления трещин.

Как правило, их действие направлено на увлажнение, снятие воспаления, зуда, других неприятных симптомов. Все фармакологические средства очень легко использовать в домашних условиях.

Срок лечения, как правило, зависит от того, насколько запущено состояние стоп.

Перекисью водорода

Эффективность этого всем известного средства обусловлена его действием. Свойства перекиси водорода:

• уменьшает активность болезнетворных бактерий;
• убирает мозоли, натоптыши;
• обладает антисептическим и антимикробным действием;
• смягчает кожу.

Как воспользоваться перекисью водорода для кожи пяток с трещинами:

1. Подогрейте 3 л воды. Добавьте в нее 8 ст. л. 3-процентной перекиси. Окуните в полученный раствор ступни на 10-20 минут. Затем мягко почистите стопы от отмершей кожи.
2. В 4 л воды растворите 50 г соли и 3 ст. л. перекиси водорода 3%. Держите ноги в этой ванночке 15 минут. Удалите размягченную кожу пемзой, обработайте стопы питательным кремом.
3. Смешайте одну часть перекиси и пять воды. Смочите в полученном составе кусочек ткани, приложите к пораженному участку и закрепите лейкопластырем. Снимите через пару часов и удалите огрубевшие частицы.

Мазь­

Несколько эффективных средств, чтобы вылечить кожу:

1. Радевит. Основные компоненты мази – ретинол пальмитат и витамин D. Способствует заживлению кожи, снимает зуд и воспаление. Накладывается плотным слоем на поражения и трещины дважды в день.
2. Бальзамед. Увлажняющая питательная мазь для кожи. Убирает раздражение. Богата витаминами А, Е, повышающими защитные свойства кожи. Требуется нанесение на пораженные участки два раза в сутки.
3. Заживин. Натуральная мазь, ускоряющая процесс регенерации клеток эпидермиса. Заживляет раны, убивает бактерии. Применять Заживин следует раз в день.
4. Календула. Гомеопатическая мазь, которая оказывает бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее, дезинфицирующее действие.
5. Геволь. Мазь немецкого производства. Хорошо заживляет кожу пяток, размягчает ее. Содержит натуральные компоненты.
6. Цинковая мазь. Эффективный антисептик, хорошо заживляет.
7. Вазелин. Очень действенная мазь, которая залечит трещины любой глубины.

Крем

Если не знаете, как избавиться от трещин на пятках, попробуйте следующие средства:

1. Доктор Биокон. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, хорошо питает кожу. Заживляет глубокие трещины, избавляет ноги от повышенной потливости и неприятного запаха. Содержит молочную и салициловую кислоты, масла, триклокарбан. Наносится на поражения дважды за сутки.
2. Супер Пятки. Крем, содержащий растительные составляющие и бальзам Шостаковского. Помогает избавиться от огрубений, натоптышей. Снимает воспаление, уничтожает бактерии.
3. Крем для ступней серии Зеленая Аптека. Очень быстро заживляет трещины, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Содержит масла грецкого ореха и чайного дерева, экстракт подорожника.
4. Скорая помощь. Содержит витамины. Восстанавливает кожу, ускоряет процессы заживления.
5. Дардиа Липо Бальзам. Содержит мочевину. Размягчает, в

Трескаются пятки – причины, лечение, домашние средства

Трещины на пятке являются распространенной проблемой стопы, которая может происходить по ряду причин – от недостаточной влажности кожи до ходьбы босиком. В статье рассмотрены причины, симптомы, домашние средства для лечения этой неприятности и многое другое.

Причины

1. Недостаток влаги / сухость стоп

Общей причиной чрезмерной сухости ног является зимняя холодная погода. Пересушенная кожа на пятке зачастую приводит к образованию трещин. Люди, проживающие в холодных климатических условиях или часто использующие горячий душ или ванны, склонны к их появлению. В пятке находится большое количество потовых желез, и изменение климата может препятствовать их активности, ведущей к огрубению кожи и, таким образом, образованию трещин. Эту проблему можно контролировать, используя алоэ вера, масло какао, масло жожоба и другие домашние средства.

2. Лишний вес или ожирение

Лишний вес также иногда приводить к трещинам. Тело оказывает давление на стопу во время ходьбы или в положении стоя, вследствие чего кожа растягивается. Если эластичности не хватает, например, потому что кожа сухая и грубая, она определенно лопнет.

3. Заболевания кожи

Кожные заболевания, такие как экзема, диабет, атопический дерматит, ладонно-подошвенная кератодермия (вызывает аномальное утолщение кожи на подошвах и ладонях), псориаз и другие приводят к высыханию, шелушению, и даже растрескиванию слоев кожи. В некоторых частях тела симптомы таких состояний могут быть не очевидны, а в области пяток визуально проявляться.

Другие заболевания, такие как «стопа спортсмена» (грибковая инфекция) и болезнь щитовидной железы, также могут быть связаны с растрескиванием кожи. Все эти они нуждаются в специфическом лечении в зависимости от причин и тяжести симптомов.

4. Дефицит питательных веществ

Недостаточное потребление важнейших витаминов и микроэлементов также может повлиять на кожу. Добавки витаминов A, E, C и Омега-3 жирных кислот очень важны для ее здоровья. Отсутствие этих ингредиентов в рационе может привести к различным заболеваниям, включая трещины на пятках. Вода и калий также имеют очень большое значение. Если инициирующим фактором возникновения этой проблемы является дефицит питательных веществ, можно обратиться к диетологу за дальнейшими советами по питанию.

5. Генетика

Генетика также способна вносить вклад в чрезмерную сухость стоп. Это может передаваться из поколения в поколение. Многие люди утверждают, что унаследовали сухость от родителей. Хотя лечение этого состояния может быть затруднено, но есть средства, которые помогут его облегчить.

6. Неправильная обувь

«Часто трескающиеся пятки – результат ходьбы в неправильном типе обуви или ношение пары туфель, которые слишком малы или неправильно подобраны» [Dermalmedix.com]. Некоторая открытая обувь, например, сандалии, также может привести к этой угрозе.

7. Старение

С возрастом тело постепенно ограничивает производство некоторых жизненно важных гормонов, которые отвечают за поддержание хорошего состояния кожи (эластичности и прочности). Поэтому у пожилых людей часто она становиться сухой и грубой, вследствие чего повышается риск образования трещин.

8. Почечная недостаточность

Почки – органы тела, занимающие значительную роль в выведении отработанных продуктов и других токсинов из организма. Со временем функции этих органов могут быть затруднены, и это может привести к накоплению отходов, что приводит к образованию шероховатостей, зуду и шелушению на пятках. Факторы, которые могут вызвать сбои в почках, включают генетическую предрасположенность, неправильное питание и другие.

9. Другие причины

• Ходьба босиком
• Гормональные изменения и нарушения (во время полового созревания или беременности), такие как дисфункции щитовидной железы или нарушения в уровне эстрогена
• Антисанитарные условия, а также грибковые инфекции
• Длительное стоячее положение, особенно на твердом полу
• Обезвоживание, или недостаточное количество воды в день
• Слишком частое и длительное купание в горячей ванне
• Использование жесткого мыла
• Скарбирование сухих стоп.

Сопутствующие симптомы

Есть много симптомов, которые могут возникать наряду с этой проблемой. Они в основном зависят от причин и могут варьироваться от легкой до умеренной и тяжелой степени. Опять же, связанные симптомы могут возникать до, во время или после образования трещин. Общие симптомы:

• Отслоения
• Зуд
• Боль с разной степенью тяжести
• Кровотечение
• Покраснение и воспаление
• Образование язв.

В очень серьезных случаях могут развиваться осложнения, такие как:

• Инфекция
• Диабетическая язва стопы
• Онемение, потеря чувствительности
• В случае инфекций: покраснение, жар, боль и отек.

Хотя зачастую справиться с этой проблемой можно в домашних условиях, иногда может потребоваться консультация и вмешательство врача. Если проявляются осложнения или используемые средства не дают результат, следует обратиться за медицинской помощью.

Домашние средства

Существует много вариантов лечения трещин на пятках. Во многих случаях со всеми неприятными симптомами легко справиться в домашних условиях с использованием натуральных ингредиентов.

В тяжелых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, но следует учитывать историю болезни, возраст и даже тяжесть возникающих симптомов.

Ниже представлены некоторые из домашних средств.

1. Растительное масло

Втирание растительного масла

Большинство эфирных масел очень полезны для лечения многих кожных заболеваний. Они обладает замечательными свойствами, которые действительно могут быть полезны при лечении потрескавшейся кожи пяток. Масла из кунжута, кокосового ореха и другие гидрогенизированные растительные масла отлично подойдут. Их для заживления стоп лучше всего применять перед сном.

1. Сначала следует сделать ванночку для ног, а затем очистить пятку пемзой
2. Вымыть и просушить
3. Нанести выбранное растительное масло на кожу стоп
4. Надеть пару чистых носков и оставить на ночь
5. Повторить процедуру несколько дней подряд до заживления.

2. Лимоны

Лимонный сок имеет кислотные свойства, помогающие в смягчении грубой и сухой кожи, которая может растрескиваться. Он также обладает антибактериальными свойствами, которые предотвратят инфекции.

• Нужно подержать ноги в течение 10-15 минут в теплой воде, предварительно добавив в нее лимонный сок. Необходимо помнить, что горячая вода может привести к сухости кожи.
• Очистить стопы с помощью пемзы
• Промыть и просушить.

3. Парафин

Ванночки для ног с растопленного парафина

Парафиновый воск является доступным смягчающим средством. Его использование – очень эффективное лечение трещин на пятках. Во время применения не нужно использовать горячий парафин, кроме того это средство не подходит, если есть диабет.

1. К парафиновому воску добавить горчичное или кокосовое масло
2. Нагревать смесь до тех пор, пока воск не расплавится
3. Затем охладить до комнатной температуры
4. Наносить непосредственно перед сном
5. Утром все смыть
6. Процедуру следует повторять один или два раза в неделю.

4. Мед

Мед – хороший натуральный антисептик, а также он обладает успокаивающими свойствами. Применение данного средства должно проводиться на регулярной основе, чтобы быстрее избавиться этой проблемы.

• Подготовить мед и смешать его в миске с теплой водой
• Опустить ноги в смесь и оставить на 15-20 минут
• Затем аккуратно очистить стопы.

5. Бананы

Банановая паста

Бананы обладают увлажняющими свойствами.

1. Нужно размять спелый банан до состояния пасты
2. Тщательно промыть ноги, а затем нанесите приготовленную пасту
3. Оставить на 10-15 минут, чтобы паста впиталась
4. Промыть ноги теплой водой и подержать в течение 5-10 минут в холодной воде
5. Повторять данную процедуру каждый день в течение нескольких недель для восстановления кожи пяток.

6. Английская соль

Она позволяет пяткам оставаться увлажненными, а также улучшает кровообращение.

1. ½ стакана соли добавить в теплую воду
2. Сделать ванночку для ног в растворе в течение 10 минут
3. Очистить стопы пемзой и снова опустить их на 10 минут
4. Высушить, а затем нанести вазелин или крем
5. Надеть носки для предотвращения испарения влаги.

7. Другие домашние

• Маска для ног из авокадо
• Вазелин
• Рисовая мука
• Оливковое масло
• Овсяная каша
• Листерин
• Пищевая сода
• Яблочный уксус
• Алоэ вера
• Масло чайного дерева
• Пемза
• Масло витамина E
• Масло ши.

Эффект от правильного лечения

Советы по профилактике

• Избавляться от самых тяжелых частей мозолистых шероховатых участков кожи с помощью ножниц или кусачек для ногтей
• Приобрести дополнительные стельки, чтобы уменьшить давление на пятки
• Избегать некачественной, а также не носить регулярно открытую обувь
• Увлажнять стопы ежедневно и регулярно
• Ежедневно употреблять большое количество воды
• Проконсультироваться с диетологом по поводу здорового питания.

Итоги

Трещины на пятках не представляют серьезной медицинской угрозы, но их нельзя игнорировать. Например, постоянное растрескивание пятки – не просто временная неприятность. Это может доставлять болезненные ощущения или быть симптомом тяжелого заболевания. Можно попробовать вышеуказанные домашние процедуры и советы по профилактике, но если симптомы сохраняются, следует обратиться к врачу.

Загрузка…

что делать и опасно ли это

Здравствуйте, дорогие посетители моего блога! Проблема трещин на пятках многим знакома не понаслышке. Если вы тоже ощутили на себе этот дискомфорт, то вам стоит почитать сегодняшний обзор.

Если своевременно предпринять определенные лечебные меры, то можно быстро преодолеть недуг. Давайте рассмотрим не только, почему трескаются пятки, но и некоторые эффективные способы их лечения.

Кстати, в некоторых случаях может даже понадобиться помощь врача, чтобы поставить правильный диагноз.

Причины трещин на пятках

Причиняющие боль трещины могут появиться в любом возрасте. Сначала пятки грубеют и сохнут, затем появляются небольшие засечки, которые превращаются в трещины.

Если проблему запустить, то они болят, и даже становятся глубокими до крови.
Итак, давайте разберемся, в чем причина появления таких ранок на ногах.

Вот основные из них:

1. Неправильный уход за кожным покровом стоп. Нельзя допускать, чтобы ноги становились шершавые. Важно своевременно удалять ороговевший слой. Кожа должна увлажняться питательными маслами и кремами.
2. Грибковые инфекции могут спровоцировать проблемы с ногами. Патогенные микроорганизмы можно заполучить в бассейне, бане или в салоне красоты. Их рост и развитие может вызвать инфекционные болезни, спровоцировать проблемы с кровеносной системой и значительно ослабить иммунитет. При этом роговой слой кожи утолщается, и на поверхности образуются всевозможные травмы.
3. Некачественная и неудобная обувь может повредить кожу, что вызывает микротравмы. Если ноги сильно потеют, то вредоносные микробы могут активно развиваться. Если в трещинки проникнет грязь, то начнется воспаление.
4. Излишки веса и продолжительное пребывание на ногах также может вызвать проблемы с пятками. При этом сухие стопы интенсивно шелушатся.
5. Нехватка витамина А также является причиной трещин на ногах. В этом случае шелушатся и руки, и пальцы, и ладони.
6. Несбалансированное питание оказывает негативное воздействие на состояние кожного покрова. При этом в рационе не хватает фруктов, овощей и яиц.
7. Гормональные изменения также могут вызвать дискомфортные симптомы.
8. Трещины могут вызвать такие болезни, как сахарный диабет или эндокринные заболевания.

Если проблем со здоровьем нет, то лечение кожного покрова принесет быстрые результаты. Летом стопа становится уязвимой к разного рода повреждениям.

А зимой необходимо часто менять такой предмет одежды, как носки.
Кожа может трескаться и при посещении бань или саун, так как для дезинфекции подобных помещений применяются вещества с содержанием перекиси и хлора.

Чтобы избежать неприятностей, необходимо мыть ступни после посещения таких мест, а также использовать бахилы и индивидуальную обувь.

Лечение медикаментозными способами

Теперь выясним, что делать при такой проблеме и как лечить. В любой аптеке есть специальные средства, которые позволят избавиться от дефекта за несколько недель.
Итак, рассмотрим популярные препараты:

1. Крем заживляющий от «Зеленой аптеки». Данное средство содержит такие компоненты, как масло грецкого ореха, пихты и экстракт подорожника. Препарат отличается увлажняющим и смягчающим действием.
2. Allga San подходит для профессионального ухода за ногами. В его составе есть пчелиный воск, экстракт ромашки и масло сосны. Этот препарат способствует восстановлению дермы. При регулярном применении кожный покров на пятках станет боле эластичным и гладким.
3. Для профилактики заболеваний кожного покрова применяется крем «Зорька». Данный состав усиливает кровоток и смягчает кожу.
4. Мазь «Радевит» применяется при сухости кожного покрова и при формировании трещин. Препарат помогает избавиться от шелушений и ссадин.

Использование народных средств

Теперь выясним, чем можно лечить трещины из народных средств.

Ванночки для ног

Прежде чем сделать ванночку, помойте ноги с мылом. После процедуры пятки можно будет почистить пемзой. После ванночки стопы нужно вытереть полотенцем и помазать питательным кремом.
Можно приготовить такие ванночки:

1. Состав из лекарственных трав. Чтобы приготовить настой на 2 литра кипятка нужно взять 4 столовые ложки травы. Можно использовать зверобой, календулу, шалфей и череду. В ванночку нужно опустить ноги на 15 минут.
2. Можно сделать полезный раствор из пищевой соды. На 3 литра воды нужно взять 3 ст. ложки хозяйственного мыла и 2 столовые ложки соды. Такая процедура смягчает и дезинфицирует кожу на ногах. Содовые ванночки представляют собой замечательную профилактику от грибковых заболеваний.

Лечебный компресс

Мед с давних времен использовался, как заживляющее средство при разных ранках. Медовый слой можно нанести на пятки на ночь.

Сверху обработанную область необходимо прикрыть целлофаном, а сверху надеть носок. Процедуру нужно повторять 4 дня. После медового компресса кожа станет более гладкой, а ранки быстро заживут.

Целебные примочки

С трещинами на пятках у женщин и у мужчин замечательно помогут справиться примочки из касторового, миндального и оливкового масла.

Они обладают увлажняющим, противомикробным и заживляющим действием.
Прежде чем наносить масло, стопы нужно хорошо распарить, а затем намазать кожу маслом, обернуть полиэтиленом и надеть носки.

Состав не нужно смывать в течение нескольких часов. Примочки следует делать каждый день. Через какое – то время после регулярных процедур трещинки затянуться и кожный покров станет более напитанным и мягким.

Если же пятки не удалось вылечить простыми способами и ранки продолжают воспаляться, а кожа лезет и шелушиться, то необходимо обратиться за врачебной помощью.

Домашние мази

В домашних условиях можно приготовить полезные мази. Например, вариант из воска и прополиса.

Вот как можно приготовить такую мазь:

1. Разогрейте в сковородке 250 мл растительного масла, в котором обжарьте измельченный лук.
2. Затем вытащите кусочки лука и положите горошину прополиса и 100 гр воска.
3. Растопите массу и прогрейте в течение 3 минут. Перелейте состав в баночку.

Полученное средство обладает противовоспалительными, ранозаживляющими и бактерицидными характеристиками.
Можно сделать и другое средство на основе воска и масел. Его применяют для сухого кожного покрова, а также для лечения трещин на локтях или пятках.
Приготовление включает следующие этапы:

1. На водяной бане растопите 30 гр воска, а затем добавьте в смесь по 5 мл масла какао и ши.
2. Через несколько минут смесь уберите с огня и положите по капельке масла календулы, облепихи и пшеницы.

Мазь можно хранить в баночке с закрытой крышкой в холодильнике.

Массаж

Если пятки трескаются и кожа становится шершавой, то стоит попробовать массаж ступней.

Для этого можно использовать такие средства:

• масло какао;
• вазелин;
• кунжутовое, кокосовое или касторовое масло;
• жирным кремом с витамином Е и А; кремом «Зорька» или «Буренка».

Регулярные массажные манипуляции не только помогут убрать трещины, но и улучшат самочувствие. При этом каждый день пятки нужно обрабатывать кремом.

Особенности ухода за пятками

Трещины представляют собой не только косметологический дефект, но и самые настоящие ранки. Если их не лечить они могут инфицироваться.

При этом важно особое внимание уделить гигиеническим мероприятиям. Насечки медленно заживают, поэтому так важно следить, чтобы в уголки ранок не проникала грязь.
При этом ороговевший слой нужно удалять при помощи пемзы, а сухой кожный покров обрабатывать увлажняющими составами.

Для ног требуется отдельное полотенце.
Для здоровья ног соблюдайте следующие меры профилактики:

1. Обувь выбирайте только по размеру и из натуральных материалов.
2. Питание должно быть полноценным и насыщенным витаминами.
3. Стельки необходимо регулярно менять.
4. Необходим полноценный уход и массаж.
5. Не стоит носить носки из синтетических материалов.

Следите за состоянием ваших пяток и рук. Правильный и своевременный уход предотвратит появление многих проблем.

Если вы знаете интересный рецепт, то можете поделиться им в комментариях. Надеюсь, мои советы принесут вам пользу.

Вот и все, что я вам хотела рассказать сегодня. До новых встреч, дорогие друзья!

Почему трескаются пятки? Как от этого избавиться? Обзор самых эффективных методик + Фото

Дата: 24 мая 2017

Трещины на пятках — довольно распространенное явление, которое причиняет сильный дискомфорт и боль при ходьбе, а также придаёт ногам неухоженный вид.

В данной статье поговорим о том, почему трескаются пятки и что делать в этом случае.

Причины

Итак, давайте разберемся, почему возникают трещины на пятках.

Неправильный уход

Наши ножки нуждаются в регулярном уходе. Он включает в себя такие мероприятия, как соблюдение гигиены, удаление огрубевшего эпителия с помощью пемзы или специальной пилочки, увлажнение и питание кожи кремами и маслами.

Трещины могут возникать, когда мы перестаём выполнять эти процедуры.

Грибковые заболевания

Еще одна распространенная причина появления трещин на пятках — это грибок. Он может появиться после посещения бассейна, бани, других мест общественного пользования, а также при недостаточной антимикробной обработке инструментов для педикюра.

При наличии грибка кожа стоп сильно утолщается. Это ведёт к её растрескиванию.

Обувь

Трещины могут быть вызваны использованием «неправильной обуви». Это относится к синтетической, неудобной, тесной обуви.

В этом случае создаются условия травмирования кожи, увеличение количества болезнетворных микробов.

Избыток массы тела, долгое хождение

Люди, которые много времени проводят на ногах, а также страдающие лишним весом, тоже подвержены возникновению трещин на стопах.

Это происходит из-за сильной нагрузки на ноги, что ведет к увеличению толщины верхнего слоя эпидермиса и его трещинам.

Недостаточное поступление витамина А

Возникает вследствие неправильного питания, изменённого гормонального фона, сопутствующих болезней.

Витамин А участвует в заживлении тканей, поэтому его дефицит негативным образом сказывается на состоянии кожи.

Как вылечить потрескавшиеся пятки?

«Аптечными» видами лекарств

В настоящее время существует большое количество мазей и кремов для потрескавшейся кожи пяток.

Поговорим о самых распространённых.

Крем от производителя «Зеленая аптека» «Заживляющий против трещин на ногах». Содержит растительные вытяжки (эфирные масла, подорожниковый лист и др.), которые заживляют ранки, способствуют питанию и увлажнению.

«Сосновый крем от трещин на пятках» фирмы «Allga San». Снимает воспаление, смягчает и заживляет кожу. Действует за счет соснового масла, ромашкового экстракта, бисаболола и других компонентов.

«Зорька» — крем, содержащий флоразин. Способствует смягчению кожи, её быстрому заживлению.

Средство разрабатывалось для коров (смазывать вымя), но нашло своё применение у человека для сухой кожи.

«Радевит» — мазь с витаминами А, Е, Д. Смягчает кожу, устраняет шелушение, ускоряет заживление трещинок и ранок.

Лечение трещин народными средствами

Для заживления кожи стоп также используют народные средства. Это ванночки, компрессы, примочки. Рассмотрим некоторые из них.

Ванночки

С настоями трав. Для процедуры берём четыре столовые ложки высушенной травы (применяют череду, цветки ноготков, зверобой, шалфей), заливаем горячей водой в количестве двух литров, настаиваем около получаса, процеживаем.

Далее помещаем ноги в полученный настой, ждём 15-20 минут.

С содой. Берём 2 столовые ложки пищевой соды, три ложки мыла, растёртого в стружку, заливаем горячей водой в количестве 3 литра, перемешиваем. Помещаем ноги в наш раствор, принимаем ванночку 15 минут.

После применения метода необходимо убрать верхний слой кожи пемзой или пилкой для педикюра, вытереть ноги, смазать кремом.

Компресс с мёдом

Данная процедура способствует хорошему питанию кожи, лечению ранок и трещин.

На ноги наносим мёд, оборачиваем пищевой плёнкой, одеваем носки. Компресс оставляем на ночь. Утром убираем остатки мёда салфеткой. Применяют четырёхдневным курсом.

Примочки с маслом

Процедура способствует заживлению трещин, а также питанию, увлажнению кожи. Сначала стопы распаривают, затем наносят на них тёплое масло (оливковое, персиковое, касторовое).

Далее ноги оборачивают плёнкой, сверху надевают обычные носки. Ждут несколько часов. Убирают излишки масла. Эти действия повторяют ежедневно.

Заключение

Итак, мы рассмотрели основные причины того, почему трескаются пятки, а также что делать в таких случаях.

Иногда появление трещин обусловлено наличием сопутствующих заболеваний, поэтому при неэффективности методов, описанных в статье, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Фото почему трескаются пятки?

Также рекомендуем просмотреть:

Post Views: 431

Cracked Heels: лучший дерматолог доктор Коул, доктор Алай, доктор Фаршиди ​​в округе Ориндж

Трещины на пятках

Ходьба босиком — самый большой фактор риска появления трещин на пятках

Новый 31.05.2012

Алай Нили Н., MD, FAAD, CPC-D

Дипломат, Американский совет дерматологии

Сотрудник Американской академии дерматологии

Сотрудник Американского общества хирургии Мооса

Бывший ассистент клинического профессора дерматологии Калифорнийского университета, Ирвин

Что такое потрескавшиеся каблуки?

Трещины на пятках — очень распространенная проблема, поражающая в первую очередь взрослых и пожилых людей.Это состояние обычно вызвано повторяющимся давлением или легкой травмой кожи подошвы.

Часто повторяющаяся «травма» может быть результатом простого ежедневного контакта с ботинками и сандалиями с открытым носком. Наиболее частые причины — ходьба босиком или без носков. Кожа человеческого тела обычно реагирует в порядке самообороны утолщением в местах повторных травм. Запущенные и нелеченные случаи трещин на пятке часто приводят к болезненным глубоким трещинам или «трещинам» на пятке.

Трещины на пятках вызывают болезненные, часто болезненные участки с обострением симптомов при повышенной ходьбе и нагрузке на стопы.Редкие запущенные и нелеченные случаи трещин на пятке могут привести к разной степени покраснения, отека и, возможно, прозрачного или желтого дренажа. Часто трещины на пятках проходят без лечения. В сложных случаях может потребоваться лечение у врача, чаще всего у ортопеда (специалиста по стопам) или дерматолога.

Что вызывает трещины на пятках?

Треснувшая пятка иногда является естественной защитой тела от повторных травм стопы при ходьбе босиком, без защиты носков и чрезмерном давлении на пятку.Кожа раздражается и в результате становится толще, чтобы защитить себя. Чем больше трение и давление, тем больше утолщение. Через некоторое время кожа становится слишком толстой и плотной и трескается под давлением.

Порочный круг может возникнуть из-за чрезмерно агрессивных процедур, таких как бритье или очистка толстой кожи. Растирание или бритье потрескавшейся пятки без должной защиты и увлажнения свежей кожи часто может привести к еще большему ее утолщению. Это очень неприятное состояние, поскольку несоответствующее самолечение может на самом деле усугубить растрескивание.

Необработанные трещины на пятках могут вызвать разрыв кожи, вызывая воспаление и, возможно, инфекцию. Воспаление часто приводит к еще большему утолщению кожи, что еще больше усугубляет проблему.

Некоторые люди более склонны к трещинам на пятках?

Некоторые люди просто более склонны к трещинам на пятках. Некоторые факторы риска включают

• Взрослые среднего и старшего возраста
• Ходьба босиком
• Ношение сандалий или шлепанцев
• Идет без носков
• Лица с избыточным весом
• Диабет
• Плохо подогнанная обувь без поддержки пятки
• Повторная травма стопы
• Плохая гигиена ног
• Плохая осанка и походка
• Врожденная деформация стопы
• Грибковые инфекции (стопа спортсмена)
• Артрит
• Псориаз
• Менопауза
• Чрезмерное потоотделение стоп

Barefoot Risk

Какие люди страдают чаще всего?

Наиболее восприимчивы пожилые люди с диабетом и / или избыточным весом.Женщины, как правило, страдают больше, потому что они носят сандалии и обувь без носков.

Могут ли потрескавшиеся каблуки попасть мне на руки?

Обычно это не распространяется на руки. Ладони могут редко поражаться при других заболеваниях, называемых кератодермией или псориазом.

Что вызывает инфекцию при трещинах на пятках?

Бактерии и грибки могут легко заразить кожу ног и ногти. Стопа — это теплая и влажная среда, поэтому она является отличной питательной средой для многих видов инфекций, включая Staphylococcus, Pseudomonas, Candida и Trichophyton.Важно лечить любые вторичные инфекции, возникшие в результате или после трещин на пятках.

Какие возможные осложнения?

Трещины на пятках в редких случаях могут вызывать целлюлит (более глубокую бактериальную инфекцию тканей) и очень редко инфекции крови (сепсис).

Как лечить трещину на пятке в домашних условиях?

• Используйте теплые замачивания по 10 минут 2–3 раза в день во время обострения.

Полезные варианты замачивания:

1. разбавленный белый уксус (примерно 1 часть домашнего уксуса на 4 части воды)
2. Соль Эпсома
3. Очень разбавленная ванна для ног с отбеливателем Clorox (примерно 1/3 чайной ложки Clorox на 1 среднее ведро воды или 1 колпачок Clorox на 1 ванну, полную воды).

• Поднимите ступню и ногу.
• Наносите лечебный крем, такой как крем с 40% мочевиной (Flexitol, Urix, Carmol), 2-3 раза в день (избегайте открытых трещин).
• После тщательного вымывания и сушки плотно прижмите края потрескавшейся кожи и нанесите тонкий слой суперклея , чтобы защитить область и ускорить заживление
• Носить носки и мягкую обувь ежедневно

Когда мне следует обратиться к врачу?

Важно обратиться к врачу по поводу трещин на пятках, которые очень болезненны, инфицированы или не проходят через 10–14 дней консервативного домашнего лечения.Признаки инфекции включают увеличивающиеся участки покраснения или красную полосу, идущую от стопы. Признаки целлюлита (тканевой инфекции) включают отек, заметное покраснение, пульсацию и боль. Желтые или зеленые выделения из раны также вызывают беспокойство и могут потребовать дренажа и приема антибиотиков внутрь. Больные диабетом или пациенты с ослабленной иммунной системой должны немедленно обратиться к врачу.

Изображение Псориаз стопы: симптомы трещины на пятке

Какой врач лечит трещины на пятках?

Многие врачи могут помочь с трещинами на пятках.Семейные врачи, педиатры, врачи неотложной помощи или врачи, дерматологи и ортопеды входят в число медицинских специалистов, которые обычно лечат это состояние. Ортопеды — это врачи, специализирующиеся на диагностике и лечении заболеваний стопы и голеностопного сустава, включая трещины на пятках. Дерматологи специализируются на лечении заболеваний кожи, волос и ногтей.

Как лечить трещины на пятках?

Легкие случаи можно лечить консервативными мерами, такими как теплые ежедневные полоскания, избегание тесной или плохо сидящей обуви, приподнятие ступни, поддержка пяток; профилактические антибактериальные ванны с разбавленным белым уксусом, местными антибиотиками, такими как неоспорин, и ежедневное увлажнение кожи.

Сопутствующие грибковые инфекции стоп («Стопа спортсмена») следует лечить одновременно с мытьем шампунем Низорал два раза в день в течение 4 недель и применением спрея Ламизил два раза в день в течение 4 недель. Техническое обслуживание может включать еженедельное мытье и опрыскивание, чтобы предотвратить повторение.

Более запущенные случаи можно лечить с помощью специальных световых процедур с использованием узкополосного ультрафиолетового светового короба для ног под названием «NB-UVB» в кабинете дерматолога. Устойчивые или повторяющиеся случаи трещин на пятках могут потребовать регулярного стационарного лечения у врача.

Обычно лучше избегать агрессивного удаления кожи или травм, так как чаще травмы могут привести к увеличению толщины кожи.

Какие виды хирургии используются при трещинах на пятках?

Хирургия не подходит для большинства случаев трещин на пятках. В более агрессивных и изнурительных случаях инфицирования может потребоваться небольшая процедура для дренирования абсцесса или открытия зоны инфекции. Хирургическое вмешательство следует рассматривать как последнее средство после неудачного местного консервативного лечения.Операция на стопе и пятке может вызвать стойкие рубцы, болезненную ходьбу и другие возможные осложнения.

Инфекция и язва стопы

Должен ли я жить с трещинами на пятках?

Нет, это очень излечимое заболевание, которое должно улучшиться довольно быстро и относительно быстро при надлежащем домашнем уходе. У большинства людей, которые не меняют привычки ходить и не носят носки, могут быть затяжные трещины на пятках. Если у вас продолжает появляться трещина на пятке, то, возможно, будет разумно оценить домашний уход и ношение обуви, чтобы предотвратить рецидивы.

Сыпь на стопах

Как предотвратить рецидивы?

Рецидивирующие трещины на пятках можно предотвратить, надев опоры для пяток, поддерживающую и мягкую обувь, носки, а также избегая травм и повторных травм пяток. Дополнительные меры профилактики включают увлажнение пяток, особенно после душа.

Трещины на пятке

• Носить обувь и носки
• Избегайте повторных травм пяток
• Защищают пальцы ног во время занятий спортом
• Соблюдайте гигиену ног
• Пользуйтесь тапочками дома
• Увлажняйте ноги
• Обрабатывать ногу спортсмена спреем Ламизил дважды в день в течение 4 недель

• Трещины на пятках Нельзя
• Не отшелушивайте потрескавшуюся кожу пятки агрессивно
• Не перерезать утолщенную кожу
• Не носите сандалии и плохо сидящую обувь.
• Не позволяйте потрескавшимся пяткам быть слишком длинными
• Не пытайтесь делать операцию на дому

Трещины на каблуках Кратко

• Распространенное заболевание у взрослых, особенно у женщин
• Типично для пожилых людей и пожилых людей
• Часто ассоциируется с повседневным ношением сандалий и шлепанцев
• Рецидивы обычны
• Обработка теплой водой, смазкой, возвышением и гигиеной ног
• Может исчезнуть без лечения
• Лечить инфекции антибиотиками
• В тяжелых случаях может потребоваться консультация врача

Способы удаления трещин на пятках

Трещины на пятках или трещины на ступнях являются признаком неправильного ухода за ступнями.Подошвы наших ног более склонны к сухости и растрескиванию из-за отсутствия сальных желез в этой области. Трещины на пятках могут быть вызваны недостатком влаги, состоянием здоровья или чрезмерным воздействием. Трещины на пятках могут появиться у любого человека, но более предрасположены к этому люди, страдающие диабетом и спортивной стопой. С возрастом мы также более склонны к трещинам в ногах. Трещины на ногах повреждают эпидермис кожи и иногда могут вызывать более глубокие повреждения дермы, что может вызвать раздражение и сильную боль.

Чрезмерное давление на подушечку для ступни повлияет на подошву ступни, поскольку эта часть сухая. Он более подвержен повреждениям и растрескиванию. Люди, страдающие от жирных кислот омега-3 и дефицита цинка, более склонны к трещинам на пятках.
Эта кожная проблема характерна для обоих полов, она различается по степени тяжести. Некоторые потрескавшиеся пятки могут быть косметической проблемой или причиной сильной боли.

Трещины на пятках могут сопровождаться такими симптомами, как зуд, воспаление, шелушение кожи и покраснение.Принятие правильных мер предосторожности поможет предотвратить трещины на пятках и предотвратить дальнейшее повреждение, которое может привести к боли и кровотечению.

Есть несколько способов удалить трещины на пятках. Ниже приведены некоторые из них, которые можно попробовать в домашних условиях.

Растительное масло

Растительное масло помогает увлажнять кожу ног, удаляя грубые и потрескавшиеся участки. Перед сном помассируйте пятку растительным маслом, а утром воспользуйтесь отшелушивающим средством. Это удалит омертвевшую кожу, удерживая влагу на ногах.Делайте это каждый день, пока не получите желаемый результат. Вы можете использовать разные растительные масла, такие как кунжутное, оливковое и кокосовое масло. Вы можете предотвратить растекание масла по простыне, надев носки.

Рисовая мука

Ключом к удалению трещин на пятках является отшелушивание кожи и удаление омертвевших клеток кожи, вызывающих трещины. Рисовая мука — отличный ингредиент для домашнего отшелушивающего скраба. Создайте скраб, смешав молотую рисовую муку с чайной ложкой яблочного уксуса и меда.Размешайте смесь, пока она не станет густой пастой. Если трещина на пятках вызывает боль, добавьте в смесь оливковое масло. Опустите ноги в таз для ног, наполненный теплой водой, на десять минут. Снимите ноги и промокните их, прежде чем массировать смесь из рисовой муки. Потрите его примерно 20 минут и смойте теплой водой. Делайте это средство через день, пока не будете довольны результатом.

Лимоны

Сильные кислоты, содержащиеся в лимонах, помогают смягчить кожу и уменьшить растрескивание пяток.Замочите ноги в теплой воде на 15 или более минут. Добавьте лимонный сок в воду и потрите фрукты ногами, чтобы отшелушить кожу. Вы также можете использовать пемзу для удаления омертвевших клеток кожи.

Розовая вода и глицерин

Глицерин может увлажнять и смягчать кожу, а розовая вода улучшает ее здоровье. Розовая вода содержит антиоксиданты, антисептические и противовоспалительные свойства, которые полезны при тяжелых случаях трещин на пятках. Он также содержит витамины A, D, E, B3 и C, которые необходимы для здоровой кожи.Смешайте равное количество розовой воды и глицерина и втирайте эту смесь в кожу заживления каждую ночь, пока не получите желаемый результат.

Парафиновый воск

Парафиновый воск уменьшит боль и раздражение от трещин на пятках. Он действует как смягчающее средство, смягчающее кожу. Купить парафиновый воск можно в салонах красоты. Растопите блок парафина и добавьте столовую ложку кокосового масла. Дайте смеси остыть, как только наверху появится тонкий слой воска, попробуйте обмакнуть палец ноги. Если температура терпимая, окуните ноги в смесь и поднимите ее, подождите 5-10 минут, затем повторите.Как только ваши ступни будут полностью покрыты парафином, накройте его полиэтиленом и оставьте на 30 минут. Снимите воск с ног, и вы заметите более мягкую и гладкую кожу

Некоторые из других причин трещин на пятках — нездоровая диета, длительное нахождение на твердом полу, ношение слишком тесной или неправильной обуви, экзема , натоптыши и мозоли, заболевания щитовидной железы и псориаз. Если вышеперечисленные средства не улучшают состояние ваших потрескавшихся пяток, лучше проконсультироваться с дерматологом.Они могут помочь определить причину появления трещин на пятках и назначить правильные лекарства и лечение для ее устранения.

Трещины на пятках и трещины на пятках | Причины и варианты лечения

Описание

Трещины на пятках образуются на стыке двух типов кожи: голой и волосатой. Гладкая кожа — это более толстая кожа в нижней части стопы. Волосатая кожа на верхней части стопы. Голая и волосатая кожа сходятся на краю или стыке боковой и нижней части пятки.Для большинства людей ободок — это плавный переход между этими двумя типами кожи. Когда лишний вес переносится на ступни, край пятки резко поворачивается из-за чрезмерной нагрузки на пятку. Этот резкий поворот создает механический раздражитель и раздражение кожи, в результате чего образуется мозоль вокруг края пятки.

Пяточные трещины образуются по уникальному механизму, который сильно отличается от того, как образуется большинство костных мозолей. В качестве примера представьте, что подушечка пятки очень похожа на воздушный шар с водой.Когда пятка ударяется о землю, стенки пятки растягиваются так же, как водный шар, когда его наполняют и кладут на плоскую поверхность. Каждый раз, когда пятка ударяется о землю, в ободе пятки возникает напряжение. Кожа реагирует на это натяжение образованием мозолей. Повторное натяжение костной мозоли приводит к ее растрескиванию. Этот цикл образования костной мозоли и потенциального растрескивания повторяется на каждом этапе.

Трещины пятки могут стать настолько глубокими и проблематичными, что кровоточат и заразятся.Трещины на пятках могут быть особенно опасны для людей, у которых не хватает чувствительности ног, например для диабетиков.

Причины и способствующие факторы

Факторы, способствующие возникновению трещин на пятках, включают сухость кожи, ожирение и диабет. Шлёпанцы и обувь с открытым каблуком также, как правило, способствуют этому.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика трещин на пятках включает:

Абсцесс
Стопа атлета
Волдырь
Доброкачественная опухоль мягких тканей
Каллюс
Целлюлит
Иммерсионная стопа
Злокачественная опухоль мягких тканей
Псориаз
Язва
Verrucae
Бородавка

Лечение

Трещины пятки неизлечимы и поэтому требуют постоянного ухода.Уход может включать периодическую обработку раны безопасной бритвой, пилкой для мозолей или пемзой. Может помочь размягчение мозоли путем замачивания или обработки раны после душа. Кремы, содержащие смягчающие вещества, такие как ланолин, соляная кислота или мочевина, помогают смягчить толстые трещины на пятках между обработками раны. Подушечки для пятки можно использовать днем, чтобы перераспределить вес пятки на большую и мягкую поверхность.

Когда обращаться к врачу

Мозоли на пятках и трещины на пятках обычно можно лечить в домашних условиях.Если у вас образовались глубокие трещины и вам требуется помощь, обязательно проконсультируйтесь со своим ортопедом или семейным врачом для обработки мозолей и рекомендаций по уходу.

Список литературы

Ссылки ожидают рассмотрения.

Автор (ы) и дата

Эта статья написана медицинским консультантом Myfootshop.com Джеффри А. Остер, DPM.

Конкурирующие интересы — Нет

Цитируйте эту статью как: Остер, Джеффри. Треснувшие каблуки. http://myfootshop.com/article/cracked-heels

Последнее обновление статьи: 18 мая 2020 г.

Cracked Heels от Myfootshop.com находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial 3.0 Unported License.

Как ухаживать за трещинами на пятках и губах в домашних условиях

Трещины на пятках — очень распространенная проблема. Он может варьироваться от косметических проблем до болезненных проблем. Трещины на пятках и губах усугубляются зимой. Трещины на пятках также известны как трещины на пятках, которые могут развиться на одной или обеих ногах.

Домашние средства от трещин на пятках

Лучшие советы для трещин на пятках

Правильные меры предосторожности в нужное время могут предотвратить углубление трещин, вызывающее кровотечение и сильную боль.Есть несколько домашних средств от трещин на пятках, которые решают проблему.

Масла растительные

Для лечения и предотвращения трещин на пятках можно использовать различные типы растительных масел, такие как оливковое масло, кунжутное масло, кокосовое масло или любое другое гидрогенизированное растительное масло. Эти масла следует наносить перед сном и носить носки, чтобы добиться эффективных результатов.

Рисовая мука

Его можно использовать как отшелушивающий скраб для удаления омертвевшей кожи с сухой и потрескавшейся кожи. Скраб можно легко приготовить, смешав горсть риса с медом, яблочным сидром и оливковым маслом.Замочите ноги в теплой воде на 10 минут, а затем потрите пастой из рисовой муки.

Сирень индийская

Он также известен как листья нужды, обладающий фунгицидными свойствами, которые очень эффективны для лечения трещин на пятках. Сделайте пасту из листьев нима и куркумы и нанесите на трещины. Оставьте примерно на час, прежде чем смыть теплой водой.

Лимон

Лимон помогает уменьшить огрубевшую кожу, которая может привести к растрескиванию. Можно нанести сок лимона прямо на трещинки или замочить ноги на 15 минут в теплой воде с добавлением лимонного сока.Очистите пемзой с мылом.

Розовая вода и глицерин

Домашние средства для лечения трещин на пятках

Глицерин смягчает кожу, а розовая вода добавляет различные витамины, а также служит антибактериальным и антисептическим средством. Комбинация этих двух ингредиентов при нанесении перед сном является очень эффективным домашним средством от трещин на пятках.

Парафин

При серьезных кровотечениях на пятках, которые вызывают сильную боль, парафиновый воск дает мгновенное облегчение.Приготовьте смесь парафинового воска, горчичного или кокосового масла. Нагрейте смесь, пока воск не растает, и дайте смеси остыть до комнатной температуры, прежде чем наносить ее на ноги.

Причина трещин на пятках

• Неправильный уход за стопами
• Ношение неправильной обуви.
• Длительное замачивание в горячей воде
• Диабет
• Нездоровое питание
• Холодная ветреная погода
• Стопы без увлажнения
• Сухие ноги

Симптомы трещин на пятках

Сухость и зуд

Шелушение кожи — первый признак трещин на пятках.На пятке может появиться сильный зуд.

Развитие вертикальных высыпаний

Если кожа очень сухая, по краю пятки могут появиться небольшие трещинки.

Боль и нежность

При ходьбе может быть боль, а пятка болезненна.

Упрочнение кожи

Когда кожа теряет влагу, она становится твердой и жесткой.

Уход за каблуком

Принять меры в тяжелом состоянии

Домашние средства от трещин на пятках

Когда вы определили причину по вышеперечисленным симптомам, вам следует начать разработку способов устранения причин.Смените обувь или купите обувь более высокого качества, если она вызывает трещины. Если это сахарный диабет, вам нужно контролировать свои недуги и тем более заботиться о ногах. Если у вас естественная сухость кожи, вы должны убедиться, что она получает достаточно увлажняющего крема.

Первичная помощь

Проверка на инфекции: Вы должны начать уход за ногами с проверки на наличие инфекций. Если пятки опухшие или выделяют кровь, обратитесь к врачу. Это тяжелая форма.Если они представляют собой трещины, которые начинают выглядеть твердыми и шелушащимися, вы должны начать гладить ноги.

Замочите ноги в ведре с теплой водой

Добавьте немного касторового или ромашкового масла в воду, чтобы увлажнить ступни. Пятки могут нуждаться в дезинфекции, и для этого подойдет яблочный уксус в воде.

Отшелушивание и увлажнение

Используйте ткань и потрите пятки. Это снимет мертвую шкуру. Вода смягчает кожу, а отшелушивание удаляет мертвый эпидермис.Теперь ваша кожа готова впитать все, чем вы хотите ее помазать. Увлажнение — важная часть. Высушите пятки, а затем нанесите крем или гели для ухода за пятками. Убедитесь, что в нем есть ланолин для смягчения пяток.

Убедитесь, что пятки закрыты после чрезмерного нанесения крема на ночь. Днем вы будете двигаться, и дополнительный увлажняющий крем может притягивать грязь и мусор. Таким образом, вы можете нанести лосьон для заживления трещин и прикрыть их носками или марлей.Используйте крем с защитными ингредиентами от трещин. Смягчающие и увлажнители являются обязательными в вашем креме или увлажняющем креме.

Проблемы со здоровьем

Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые вызывают трещины и инфекции, вы должны их оценить. Лечите это заболевание, чтобы быть уверенным, что оно не повлияет на ваше здоровье. Диабет — одно из таких недугов, которое в экстремальных условиях может вызвать сухость кожи.

Никогда не удаляйте натуральные масла с кожи

У вас есть слой натуральных масел, который можно удалить, если вы регулярно принимаете очень горячую воду.Нельзя использовать и жесткое мыло.

Защита важна

Лучшие советы по уходу за ногами при трещинах на ногах

Холодная атмосфера может сушить кожу. Влага с вашей кожи уходит, поэтому вы должны намазать пятки и другие части тела, когда на улице холодно. Солнце также наносит вред вашей коже. Защитите себя, выходя на солнце.

Туфли являются причиной трещин. Они трутся о пятки и вызывают появление чешуек и трещин.Употребление большего количества воды и употребление в пищу сочных фруктов и зеленых овощей сохранит водный баланс вашего тела. Витамин Е и жирные кислоты Омега-3 необходимы вашему организму для поддержания его эластичности. Вы также должны принимать пищу, содержащую витамин А. У некоторых людей с избыточным весом также могут появиться трещины в пятках из-за лишнего веса на ногах. Вам необходимо следить за своим питанием и поддерживать правильный вес. Следите за тем, чтобы ступни оставались мягкими и не затвердевали. Качественный увлажняющий крем и правильный уход — единственный выход.

10 простых средств от трещин на пятках

Треснувшая пятка не только неудобна, но и не доставляет удовольствия физически. Следовательно, если у вас возникают проблемы с этим, очевидно, что нужно что-то делать, чтобы найти решение. Хорошо то, что вам не нужно тратить слишком много средств на покупку имеющихся в продаже продуктов, поскольку есть простые домашние средства, которые можно принять во внимание.

Лимон

Это кислотность лимона, которая обеспечивает высокую эффективность при естественном вылечении трещин на пятках.Единственное, что вы можете сделать, — это окунуть ноги в ванночку из горячей воды и лимонного сока, которая позволит коже высохнуть. Кроме того, вы также можете нанести лимонный сок непосредственно на пораженный участок.

Растительное масло

Вообще говоря, для потрескавшейся пятки можно использовать любое масло, но многие люди предпочитают растительное масло из-за легкости доступа к нему. Это натуральный увлажняющий крем, который в основном объясняет, почему вы можете ожидать его эффективного действия.Используйте пемзу для скраба и ополаскивания ног. Нанесите на пятку растительное масло, наденьте носки и оставьте на ночь. На следующее утро смочите его водой и потрите.

Мед

Мед обладает антибактериальными свойствами, а также обладает увлажняющим действием. Приготовьте ведро теплой воды и смешайте его с стаканом меда. Используйте его как средство для замачивания ног не менее 20 минут. После этого аккуратно потрите ноги, чтобы удалить грязь с поверхности. Это сделает ступни мягче и, следовательно, облегчит лечение трещины на пятке.

Овсянка

Если вы любите овсянку на завтрак, порадуйтесь, ведь она также является альтернативой для лечения трещин на пятках. Вы можете создать легкий в приготовлении скраб для ног, смешав масло жожоба с овсянкой. Его также можно оставить на ногах примерно на тридцать минут. Это будет эффективно для поддержания необходимого для кожи уровня влажности.

Банан

Положите в блендер два перезрелых банана, чтобы получить пасту нужной толщины.Нанесите пасту на ноги, но сначала убедитесь, что вы тщательно вымыли ноги. Оставьте пасту примерно на пятнадцать минут и смойте теплой водой. Это приведет к тому, что ноги станут более мягкими и шелковистыми, без трещин.

Сирень индийская

Индийская сирень, также известная как листья маргозы и ним, обладает высокими фунгицидными свойствами. Выньте пару листочков сирени и растолкните. После этого добавьте не менее трех чайных ложек порошка куркумы.Убедитесь, что он хорошо перемешан, чтобы образовалась паста, которую затем нанесете на пятку. После этого промойте теплой водой и вытрите насухо чистой тканью.

Рисовая мука

Отшелушивающий скраб можно приготовить из рисовой муки, яблочного уксуса и меда. Тщательно перемешайте их, пока паста не станет достаточно густой. Если у вас очень сильно потрескавшаяся пятка, будет хорошей идеей добавить хотя бы столовую ложку миндального масла.Пасту из рисовой муки можно использовать для мытья ног после того, как вы вымочите ее в течение нескольких минут.

Уксус

Уксусная кислота содержится в белом уксусе, который, в основном, делает кожу ног более мягкой. Однако имейте в виду, что его не следует наносить непосредственно на пятку, так как это может привести к сухости. Лучше всего смешать стакана воды и ¼ стакана уксуса с увлажняющим маслом. Смесь следует использовать для замачивания ног.

Вазелин

Это одно из самых простых решений для лечения трещин на пятке. Потерев ноги, нанесите вазелин и наденьте носки. Это смягчит и увлажнит кожу, а значит, избавит вас от трещин. После этого потрите ноги.

Глицерин и розовая вода

Глицерин получил репутацию одного из лучших увлажняющих средств. Розовая вода, с другой стороны, популярна тем, что богата витаминами и антисептическими свойствами.Комбинация этих двух средств, без сомнения, будет эффективна при лечении трещин на пятках. Все, что вам нужно сделать, это смешать равное количество розовой воды и глицерина и втирать в пятки каждую ночь перед сном.

—————————————

Пейте ЭТОТ зеленый порошок каждое утро (это будет лучшее решение, которое вы когда-либо принимали!)

Представьте…

• Получите больше энергии, чем вы думали
• Не быть постоянно голодным
• Чувствую себя сильным
• Спящий как младенец
• Наконец-то избавляемся от упрямого жира

Organifi — это синергетическая смесь 11 мощных суперпродуктов (включая хлореллу, морингу, спирулину, маття, ашвагандху, куркуму, перечную мяту и другие).

Очищает ваше тело изнутри … выводит токсины … снимает стресс … естественным образом и без особых усилий удаляет стойкие слои жира. Просто размешайте утром ложку в стакане воды и ощутите самое лучшее здоровье!

Болят ноги при ходьбе? Вы можете страдать от трещин на каблуках, поражающих большинство людей

По данным Национальной службы здравоохранения, из-за нашей летней склонности к сандалиям с открытой спиной и шлепанцам, трещины на каблуках — очень распространенная проблема в это время года.

Действительно, новое исследование показало, что 71 процент женщин регулярно страдают, в то время как только 34 процента мужчин довольны состоянием своих ног.

Исследование Flexitol также показало, что сухая кожа поражает ступни у 44 процентов людей, а твердая кожа — у 40 процентов.

Трещины на пятках могут быть болезненными и некрасивыми, они могут даже привести к кровотечению и попаданию в организм опасных бактерий, например целлюлита.

Однако, когда 30 процентов людей лучше осведомлены о состоянии своих ног летом — по сравнению с пятью процентами зимой — сейчас самое подходящее время, чтобы обратить на них внимание.

Эмма Суппл, ортопед, сказала: «Ноги трудолюбивы — или, по крайней мере, должны ими быть! Сидение на диване весь день сохранит их в первозданном виде, но, оставаясь здоровыми и двигаясь, они естественным образом притягивают грязь и сажу, которая может вызвать твердость. кожа и трещины на пятках.

«Обычно они вызваны потерей« эластичности »кожи, когда наступает сухость, или когда кожа утолщается, трескается или разрывается под давлением, что может происходить в повседневной деятельности, такой как ходьба и упражнения. .»

Она рекомендует несколько способов лечения сухих, потрескавшихся пяток.

» Во-первых, проверьте свой стиль ходьбы. «Некоторых людей я называю« пяточками », это описывает механизм того, что ваши пятки становятся тяжелыми независимо от роста и веса», — объяснила она. Это помогает пятке коснуться земли без сильного удара о землю.

«Держите кожу хорошо увлажненной, питаемой и эластичной — ежедневное нанесение хорошего бальзама для ног на основе мочевины — хорошая привычка.Это помогает вашей коже решить свои собственные проблемы.

«Тем не менее, когда ваша кожа на ногах повреждается и подвергается давлению, это вызывает боль. Кроме того, при увеличении и глубине трещин могут возникнуть неприятные инфекции».

Эмма также советует добавить в свой распорядок дня скраб для ног, увлажнять их и выбирать подходящую обувь.

Тем не менее, она предупредила: «Чрезмерное использование металлических пилок для ног в стиле« терки для сыра »может сделать кожу более твердой, что я бы не рекомендовал.

«Это потому, что трение кожи может вызвать трение и нагревание, что, в свою очередь, в результате может создать более твердую защитную кожу. Так что будьте осторожны».

Кроме того, в ходе опроса было обнаружено, что 20 процентов людей носят неподходящую обувь.

Она добавила: «Ношение неудобной обуви с тонкой подошвой создает нагрузку на стопу, которая усиливает образование твердой кожи. Кроме того, выбор туфлей без каблуков или туфель с завязками на спине может вызвать удары ступней по обуви, что также может создать сухая, твердая кожа.