Почему во время беременности закладывает нос: Закладывает нос во время беременности

Заложенность носа при беременности - не дышит на ранних и поздних сроках 2020
Период вынашивания плода для женщины – особенное время, ведь от нее зависит жизнь будущего ребенка. С одной стороны, это радость и приятные переживания, с другой – физиологические перестройки в организме, которые не всегда сопровождаются улучшением общего состояния.

Содержание статьи

Заложенность носа при беременности может быть как следствием гормональных колебаний, так и симптомом заболевания. Как в этом разобраться, и чем лечиться?

Содержание

Причины

беременностьЗаложенность носа во время беременности может быть обусловлена многими причинами. Условно мы можем их разделить на микробные, физиологические и неинфекционные.

Заметим, что многим системам в организме женщины приходится перестраиваться, что необходимо для полноценного развития плода. Первые изменения происходят в иммунной и гормональной системе у беременной. Беременным необходимо создать максимально комфортные условия для эмбриона, поэтому иммунная система находится в угнетенном состоянии, что позволяет сохранить беременность и предупредить отторжение плода.

На фоне временного иммунодефицита организм будущей мамочки становится более уязвимым для инфекционных и окружающих факторов, отчего очень часто может страдать.

Инфекционные причины

Заложенность носа при беременности на ранних сроках может быть следствием:

  • простуды. После общего переохлаждения (под дождем, на сильном ветре, морозе, сквозняке) слизистая носовых путей утрачивает защитные свойства, из-за чего легко инфицируется патогенными микроорганизмами. Причиной ринита могут стать адено-, корона-, риновирусы, РС-инфекция, вирусы гриппа, парагриппа;
  • обострения хронического синусита. Если у женщины диагностирован хронический гайморит или фронтит, обострение болезни может наблюдаться на фоне небольшого угнетения иммунной защиты, что происходит при беременности.

Физиологические причины

Постоянная заложенность носа при беременности может беспокоить из-за колебаний гормонов в крови. На фоне количественного изменения гормонов кровеносные сосуды носоглотки могут расширяться, тем самым повышая вероятность появления отечности. В результате этого слизистая носовых ходов набухает, и начинается ринорея.

Как только закладывает нос, и затрудняется дыхание, организм может испытывать нехватку кислорода.

Гормональный насморк начинается во втором триместре беременности и продолжается вплоть до послеродового периода.

Заметим, что с увеличением размера плода диафрагма приподнимается, отчего женщине становится труднее дышать. На поздних сроках дыхание более частое и поверхностное. Нередко у беременной появляется одышка, которая усугубляется из-за затрудненного дыхания через нос.

Неинфекционные причины

Заложенность носа на ранних сроках беременности может возникать вследствие:

  1. контакта с аллергическим фактором. В роли провокатора может выступать пыльца, шерсть, пылевые клещи, некоторые продукты питания, лекарственные препараты, косметические средства, бытовая химия, духи или плесень. Пока на организм воздействует аллерген, будет постоянно закладывать нос;
  2. проживания в плохих экологических условиях. Если женщина живет возле промышленной зоны, крупных автомагистралей, она вдыхает воздух, загрязненный химическими веществами, продуктами горения, пылью. Кроме того, усугубить ситуацию может сухой воздух в доме. Раздражение слизистой носовых ходов сопровождается ее отечностью и затрудненным дыханием;
  3. длительного использования лекарственных средств, которые оказывают влияние на тонус кровеносных сосудов. Если женщина до беременности принимала большие дозы гипотензивных препаратов, антидепрессантов, а также злоупотребляла назальными каплями с сосудосуживающим свойством, сосуды носоглотки могут расширяться в ответ на раздражающее действие окружающих факторов.

Зачастую насморк и заложенность носа при беременности наблюдаются при наличии полипов, деформированной перегородки, узких носовых ходов, а также сопутствующих заболеваний нервной системы.

Клинические признаки

Заложенность носа у беременных может быть проявлением простуды или аллергии, что требует тщательной дифференциальной диагностики. От диагноза зависит терапевтическая тактика и, соответственно, успех в лечении.

Чтобы быстро облегчить дыхание и обеспечить полноценную доставку кислорода плоду, необходимо использовать только разрешенные при беременности лекарственные препараты.

Симптоматически заболевания проявляются:

  1. суставыринореей. Объем слизистых выделений зависит от причины болезни. При аллергии они водянистые, прозрачные и обильные. В случае инфекционного насморка слизистые выделения могут становиться более густыми и желтыми. Если заложило нос из-за обострения хронического гайморита, сопли могут быть зелеными, скудными и густыми;
  2. затрудненным носовым дыханием;
  3. заложенностью носа;
  4. признаками конъюнктивита (слезотечением, гиперемией конъюнктивы, зудом глаз), которые могут наблюдаться при аллергии и вирусном рините;
  5. гипертермией. Лихорадка в большей степени выражена при бактериальном воспалении, в то время как при аллергии температура зачастую нормальная;
  6. ломотой в суставах, мышцах;
  7. недомоганием;
  8. снижением аппетита;
  9. нарушением сна;
  10. чиханием;
  11. гнусавостью;
  12. ухудшением обоняния;
  13. раздражительностью.

Опасность для плода

Для эмбриона крайне необходимо постоянное поступление кислорода и питательных веществ. Когда у женщины не дышит нос, внутренние органы испытывают гипоксию, особенно ночью, когда дыхание может становиться неритмичным, с периодами апноэ.

Когда происходит закладка органов, в частности, в 1 триместре, даже небольшой дефицит кислорода может привести к нарушению эмбриогенеза и возникновению аномалий развития.

Кроме того, существует риск:

  • возникновения патологии плаценты;
  • самопроизвольного аборта, особенно, в первом триместре;
  • преждевременных родов;
  • инфицирования эмбриона.

Лечебная тактика

Основные направления терапии:

  • восстановление нормального носового дыхания;
  • предупреждение поражения плаценты и плода.

Медикаментозные средства

Назначить эффективные средства без вреда эмбриону может только врач с учетом тяжести состояния женщины, сроков беременности, а также характера болезни.

Сосудосуживающие лекарства

В наше время самыми популярными препаратами при насморке являются назальные капли с сосудосуживающим свойством. Акцентируем внимание, что далеко не все медикаменты данной группы разрешены в период беременности. Лечебное действие заключается в уменьшении диаметра кровеносных сосудов в месте введения лекарства, что сопровождается снижением отечности и ринореи.

Если сильно заложен нос при беременности, можно использовать:

  • Ксимелин, Тизин – очень эффективные средства, однако разрешены только для однократного применения;
  • Виброцил – разрешен в небольших дозах, кратковременным курсом;
  • Називин 0,01%, а также другие препараты, рекомендованные для младенцев.

Сосудосуживающие лекарства используются только, если у беременной - сильная заложенность, а также при угрозе развития осложнений.

Гомеопатические и растительные лекарства

Минимальными побочными эффектами обладают растительные и гомеопатические средства. Более подробно опишем несколько из них:

  • Делуфен – оказывает противовоспалительное, противомикробное, антигистаминное, противоотечное действие, а также ускоряет процессы регенерации. Терапевтический эффект обусловлен снижением чувствительности слизистой носоглотки к раздражающим факторам, например, дыму, шерсти, бытовой пыли. Кроме того, препарат уменьшает риск возникновения гнойного процесса, регулирует секреторную функцию, тем самым облегчая носовое дыхание, очищая проходы от слизи и увлажняя слизистую. Спрей убивает микробы в носовых ходах, укрепляет местную иммунную защиту. Делуфен можно длительно применять от заложенности носа, что не сопровождается привыканием. Его использование ограничивается тиреоидной дисфункцией и наличием гиперчувствительности. Побочные эффекты выделяют только теоретически. Они заключаются в усилении саливации и ринореи. Делуфен рекомендуется использовать по два впрыскивания трижды в сутки. Обращаем внимание, что при длительном хранении лекарства возможно помутнение раствора, что обусловлено растительным составом;

таблица

  • Пиносол – представитель растительных лекарств, в состав которого входит сосновое, мятное, эвкалиптовое масло, витамин Е, а также масло тимьяна. Лекарство не следует применять при вирусном, аллергическом рините, так как оно абсолютно неэффективно. Препарат обладает антибактериальным свойством, увлажняет слизистую, уменьшает воспаление, ринорею, укрепляет иммунную защиту, активирует регенераторные процессы и улучшает местное кровообращение. Ввиду постепенного сужения кровеносных сосудов, привыкание не развивается. Пиносол не оказывает патологического влияния на эмбрион, поэтому может применяться от заложенности носа даже в первом триместре. При наличии аллергии на компоненты препарата может возникнуть бронхоспазм, отек Квинке, крапивница.

Стоит отметить, что Пиносол можно использовать для ингаляций с помощью небулайзера. В четырех миллилитрах физраствора следует растворить 50 капель препарата, после чего нужно вдыхать пары через нос в течение 5 минут. Ингаляции не проводятся при гипертермии.

Солевые растворы

Аква Марис, Маример, Хьюмер – абсолютно безвредные солевые препараты, которые могут использоваться с первых дней беременности. К

огда заложен нос во время беременности, перед тем как закапать лекарство в носовые проходы, рекомендуется очистить их солевым раствором. Помните, что вводить раствор под давлением со шприца, спринцовки, а также втягивать его силой категорически не рекомендуется.

Дыхательная гимнастика

При появлении первых признаков заложенности носа при беременности рекомендуется дыхательная гимнастика. Она позволяет уменьшить отечность тканей и облегчить носовое дыхание. Ее нужно проводить в парковой зоне или комнате после проветривания, обеспечив достаточный доступ кислорода. Длительность гимнастики составляет 10 минут. Вначале необходимо закрыть левую ноздрю и медленно вдохнуть воздух через правую. Затем следует выдохнуть через оба носовые прохода. Повторять нужно несколько раз, поочередно закрывая одну ноздрю.

Массаж

Вылечить заложенный нос можно с помощью массажа. Плавными движениями нужно массировать точку между бровями, над верхней губой (посередине) и возле крыльев носа.

Что касается народных средств, то с ними лучше соблюдать осторожность, чтобы не навредить ни себе, ни будущему ребенку.

Автор: Галактионова Светлана

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Что делать и как лечить если заложен нос при беременности?

Процесс вынашивания малыша может сопровождаться различными изменениями в организме женщин. Такое неожиданное явление, как заложен нос при беременности, происходит очень часто, потому что организм будущей мамы плохо защищен от действий разных инфекций.

Определенного фактора возникновения данной неприятности выявить очень сложно, так как спровоцировать ее могут разные обстоятельства. И чтобы организовать правильное лечение, нужно понять основные причины того, почему заложен нос при беременности.

заложен нос при беременности

Причины заложенности носа при беременности

Существует несколько основных причин, почему заложен нос при беременности:

  1. Гормональный сбой. Беременность сопровождается усиленной выработкой гормонов: прогестерона и эстрогена, которые и вызывают заложенность, набухание пазух носа. Но насморк в данном случае отсутствует.
  2. Аллергическая реакция. Возникает заложенность, ринит (насморк) кашель, чихание и слезоточивость. Появляется при взаимодействии с бытовой химией, животными, растениями и прочими аллергенами.
  3. Инфекционное или простудное заболевание. Характеризуется возникновением насморка с обильными выделениями слизи и гноя, повышением температуры тела, ангиной и отхаркивающим кашлем, слабостью и усталостью.

заложен нос

Если нос закладывает в начале беременности

Заложенность носа на ранних сроках беременности беспокоит большую часть женщин. Если принять во внимание, что в данный этап женщина переживает высокую психологическую нагрузку и токсикозное состояние, то проблемы с дыханием могут стать фактором сильнейшего дискомфорта.

Если у беременной нет возможности полноценного дыхания, то это является причиной появления бессонницы, нервозности, головной боли. К решению данной проблемы, нужно подходить с большой предосторожностью. Нельзя использовать медицинские препараты по своему назначению, так как это может отрицательно повлиять на развитие и здоровье будущего ребенка. Принимать лекарства необходимо только после согласования с доктором.

Заложенность носа во время беременности на ранних сроках не будет вызывать опасность, если болезнь не затянется на продолжительное время.

девушка с белым платком

Заложенность носа в конце беременности

Во время беременности на поздних сроках происходит увеличение количества крови. Это является основным фактором постоянно заложенного носа у женщин в конце беременности. Это часто тревожит будущую маму прямо перед началом родов. Насморк, вызванный гормональным сбоем, полностью прекращается через пару недель после родов.

Особенно необходимо обратить внимание на заложенность носа при вирусных и бактериальных заболеваниях. Данный ринит опасен для матери и ребенка. Нужно знать, что всевозможные попытки самостоятельного лечения могут вызвать плачевные последствия. Заниматься лечением заложенности носа у беременных должен профессиональный доктор.

будущая мама

Лечение

Если у Вас заложен нос при беременности то, что же делать в такой ситуации в первую очередь для лечения и устранения данного недуга? При инфекции и простуде назначаются лекарства, подавляющие причину. При аллергии используются антигистаминные препараты. А если закладывает нос на почве гормонального сбоя можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины.

Советы, помогающие быстро справиться с заложенностью в независимости от ее возникновения:

  • использование более 2 литров негазированной жидкости за одни сутки;
  • не употреблять в пищу продукты, провоцирующие обезвоживание: соленые, сладкие, кислые, острые продукты питания;
  • нормализовать температуру и влажность помещения: с помощью кондиционера, распылителей жидкости, развешивания смоченных водой полотенец, чтобы избежать пересыхания слизистой носа;
  • не вдыхать химические препараты, пыльцу растений, не контактировать с животными и избегать прочих стимуляторов, вызывающих аллергию;
  • при появлении аллергического заболевания устранить предполагаемую причину аллергии, проводить регулярное проветривание и частую уборку квартиры;
  • при прогулках учитывать температуру окружающей среды, одеваться по сезону, не допускать действие низкой и высокой температуры и сквозняков.
  • выполнять физические упражнения для беременных, прогулки на свежем воздухе – это способствует увеличению кровообращения и избавляет от отека слизистой;
  • выполнять дыхательную гимнастику, которая препятствует возникновению заложенности носа, разгоняет кровь в полости носа.

консультация врача

Эти советы помогают женщинам в тех случаях, когда заложенный нос при беременности, а также могут предотвратить появление данной проблемы.

Медикаментозные препараты

Если днем и ночью сильно заложен нос при беременности используют аптечные лекарства, которые назначает специалист, определив причину заболевания. Но промывать нос необходимо при каждом случае болезни.

Для этой цели можно использовать: Аквамарис, Салин, Маример. Эти средства помогают в очищении и увлажнении слизистой носа, не способствуют развитию микробов, а также снимают отечность и заложенность. Изготавливаются они на основе морской соли и не причиняют вред матери и ребенку.

При насморке, вызванном аллергической реакцией применяют лекарственные средства, содержащие в своем составе ксилометазолин, который не причиняет вред сосудам плаценты. При особо тяжелых случаях аллергии назначают Азеластин.

В случае возникновения насморка при инфицировании отличным средством является Пиносол. Он устраняет микробы и воспалительные процессы.

При тяжелых формах вирусных и бактериальных инфекций назначаются следующие препараты: Мирамистин, Каметон, Гриппферон. В очень крайних случаях назначают лекарства с содержанием антибиотиков, когда заболевание осложняется синуситом.

Снуп и риностоп применяют при гайморитах.

спрей от насморка

Нетрадиционные способы лечения

Как лечить заложенность носа в домашних условиях, не используя медикаментозные препараты? В этом случае можно обратиться к народным средствам лечения, которые, при правильном их использовании дают положительный эффект и не приносят вред здоровью матери и будущему ребенку.

Раствор соли

Для этого берут половину стакана кипяченой воды и добавляют в него 0,5 ложки морской соли и 4 капли йода. Этим раствором промывают носовую полость несколько количество раз. Проводить данную процедуру каждый день, пока не пройдет заложенность.

Лук

Является хорошим средством при насморке и заложенности. Использовать его можно различными способами: употребить в пищу, уложить в нарезанном виде в носки на ночь, провести вдыхания носом, а также сделать носовые закапывания его сока.

Хрен

Используют в тертом виде по 1 ст.л. в сутки. Можно употреблять его с медом. Хрен влияет на сосуды, сужая их, а также является антибактериальным средством.

Алоэ

Для лечения заложенности используют сок алоэ. Для этого он разбавляется в равных количествах с водой и закапывается по три капли в каждую носовую полость 4 раза в день.

сок алоэ от насморка

Витамин С

Необходимо употребление продуктов, содержащих витамин С: апельсины, лимоны, квашеная капуста и прочие.

Молоко с медом

При подготовке ко сну рекомендуется употребить один стакан молока с медом. Этот способ способствует облегчению дыхания и избавления от простуды.

Чай с имбирем и лимоном

Отличный напиток для возвращения легкого дыхания. Еще является действенным средством при борьбе с токсикозом. Для его приготовления имбирь пропускают через мясорубку и заливают крепким кипятком. В настой добавляют мед и лимон. Используют в неограниченном количестве в качестве чая.

Масло облепихи и шиповника

Закапывают в нос по несколько капель 3 раза в день.

настойка с облепихи и шиповника

Прогревание

Прогревают нос с помощью горячего вареного яйца или нагретой солью, завернутой в платок. Этот способ способствует увеличению тока крови в носовой полости и устранению насморка и заложенности.

Ингаляции

Для этого используют различные лекарственные растения: цветы ромашки, шалфея, мать-и-мачеха, майоран. На 0,5 литров воды используют одну столовую ложку растений. Кипятя три минуты, и дышат паром, накрывшись полотенцем. При повышенной температуре использование ингаляции противопоказаны.

В период вынашивания плода нельзя игнорировать появление простудных симптомов и заложенности носа во время беременности. Если заложен нос у беременной продолжительное время, то это способно вызвать дефицит кислорода не только у матери, но и также у не рожденного малыша. Терапией должен заниматься только медицинский специалист под строгим наблюдением.

 

Постоянно заложен нос при беременности:что делать и чем лечть?

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки. Если вы решили прочитать данную статью, то, наверное, вы попали в те 30% женщин, у которых постоянно заложен нос при беременности, и они ищут хоть какого-то облегчения своего состояния. Почему же так происходит? Стоит ли паниковать и бежать в аптеку за сосудосуживающими каплями? Вот сегодня мы с вами об этом и поговорим!

Содержание:

  1. Коротко о главном
  2. Каких стратегий надо придерживаться во время вынашивания
  3. Тактика лечения с учетом причины дискомфорта
  4. Методы самостоятельной помощи
  5. Заключение

Коротко о главном

Милые дамы, если с каждым днем беременности ваше носовое дыхание становится все более затруднительным, то эта статья именно для вас. К сожалению, по мере увеличения количества эстрогена, происходит еще большее набухание носовых проходов. Как результат, образуется много слизи и даже могут возникать носовые кровотечения.Ведь мало того, что небольшие сосуды в носу набухают из-за увеличения циркуляции крови, так они еще и испытывают повышенное давление.

Как правило, неприятные ощущения возникают со второго месяца вынашивания малыша, а на поздних сроках ситуация только ухудшается. Однако случается и так, что уже со второй недели после зачатия женщина обнаруживает, что у нее заложен нос без насморка. Сильно беспокоиться по поводу этой проблемы не стоит — после рождения ребенка она пройдет сама собой в течение двух недель. Однако это вовсе не значит, что нужно оставлять без внимания то, что у вас постоянно заложен нос при беременности. Само это явление не считается опасным, но может снизить качество вашей жизни, привести к ухудшению состояния беременной и, согласно исследованиям, оказать косвенное влияние на развитие плода.

Каких стратегий надо придерживаться во время вынашивания

Чтобы облегчить свое состояние, когда постоянно заложен нос при беременности, рекомендуется использовать один из простых способов — принимать теплую ванну, чтобы пар проникал в пазухи, и облегчалось дыхание.

Лучше всего заранее наполнить паром ванную комнату, ведь все мы помним, что горячую ванну будущим мамочкам категорически использовать нельзя!!!

Например, принимая душ с утра, даже когда сильно заложен нос при беременности, вы сможете почувствовать, как слизь будет разжижаться и выходить, что позволит нормально дышать. Учтите только, что это решение является временным. Дышать над паром, например, расположив миску с горячей водой на уровне груди, можно несколько раз за день или вечером перед сном.

При необходимости, особенно, когда болит голова и заложен нос, в миску с горячей водой разрешается добавлять 10-15 капель масла алоэ, эвкалипта, чайного дерева, перечной мяты или шалфея.

Но хочу обратить ваше внимание, если у вас появились постоянные головные боли, то это может быть свидетельством наличия гайморита. В этом случае надо немедленно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Когда заложен нос при беременности: 1 триместр является наиболее щепетильным периодом, ведь в это время происходит закладка органов ребенка и любое вмешательство может иметь негативные последствия. От медикаментозного лечения на ранних сроках лучше отказаться и использовать для облегчения состояния солевые капли. Чтобы правильно закапать нос, нужно наклонить голову назад и немного в сторону того прохода, куда попадет раствор. Солевые капли, абсолютно безопасны для использования несколько раз в день, они способствуют размягчению слизи, и вы сможете снова свободно дышать. Также лечение солевым раствором может выполняться при помощи ингалятора. Заполнив контейнер раствором, и плотно наложив маску на лицо, вам нужно подышать некоторое время (около 5-10 минут) мелкодисперсным паром.

Тактика лечения с учетом причины дискомфорта

Если вы задаетесь вопросом, почему заложен нос при беременности, то мой ответ будет содержать три основные возможные причины проблемы — это инфекционное заболевание, аллергия или всем известная гормональная перестройка. В зависимости от первопричины, врач определяет, чем лечить. А именно:

  1. Назальным противоотечным средством. Например, считаются безопасными такие сосудосужающие капли при заложенном носе, как «Назол Бэби» (детский препарат). Лекарства такой группы могут использоваться не дольше двух-трех дней. При этом одни специалисты считают нормальным их использование во время вынашивания малыша, а другие — нет. Поэтому окончательное слово остается только за вашим лечащим врачом.
  2. Антигистаминным препаратом. Дело в том, что неприятное состояние — постоянно заложен нос при беременности — может быть вызвано или усугублено высвобождением гистамина, что проявляется в виде симптомов, похожих на аллергический ринит. Обычно врачи назначают антигистаминные препараты первого поколения, которые на практике доказали свою безопасность во время вынашивания малыша и кормления грудью.
  3. Промыванием солевым раствором. Этот способ считается наилучшим для уменьшения отека. К использованию рекомендуются такие аптечные средства, как «Салин», «Маример», «Долфин» и тому подобные. Их рекомендуется использовать до четырех раз в сутки.

Если у будущей мамочки простуда и заложен нос при беременности, 2 триместр будет более безопасным периодом для активной терапии, чем первый. В любом случае врачом могут быть назначены такие физиотерапевтические процедуры, как УФО носа или горла, ингаляции с лекарственными составами.

Рекомендую прочитать: Можно ли принимать антибиотики во время беременности? Безопасные и запрещенные лекарства.

Методы самостоятельной помощи

Если вы решительно настроены обходиться без медицинских препаратов, то, что делать для решения проблемы, вы можете выбрать из нижеследующих рекомендаций:

  • Пейте больше жидкости для гидратации.
  • Избегайте раздражителей, вызывающих неприятные ощущения.
  • Прикладывайте теплую влажную тряпочку на лицо.
  • Увлажняйте воздух в помещении и чаще проветривайте комнату.

Хотите знать, что делать в домашних условиях? Используйте для очищения пазух травяные чаи на основе мяты, ромашки. Аналогичный эффект оказывает пряная пища. Только учтите, что может возникнуть или усилиться изжога.

Некоторые женщины, у которых постоянно заложен нос при беременности, испытывают облегчение после размещения в своей спальне испарителя с добавлением буквально нескольких капель эвкалиптового масла в ночное время или современного увлажнителя воздуха. Это позволяет наполнить воздух в комнате влагой, что помогает уменьшить количество скапливающейся в носу слизи. Когда закладывает нос ночью при беременности, для облегчения состояния рекомендуется во время сна поддерживать голову приподнятой при помощи подушек.

Если и в третий триместр беременности заложен нос, то вам останется только способствовать облегчению состояния и радоваться тому, что скоро будут роды. Ведь после появления малыша на свет проблема разрешится сама собой.

Заключение

Дорогие женщины, пусть это специфическое состояние, когда постоянно заложен нос при беременности будет для вас лишь напоминанием о том, что в вашем теле происходит чудо — создается новая жизнь. А пока все идет своим чередом, вы можете направить внимание на то, как быстро похудеть после родов. Например, хороший эффект дает специальный комплекс для домашнего обертывания, когда на тело (например, живот) наносится крем-активатор, и обработанная зона оборачивается пленкой для создания эффекта сауны. Благодаря такому подходу происходит коррекция фигуры, подтягивание кожи с обеспечением ей гладкости и упругости. Лучше заранее запастись такими средствами и знаниями, ведь после рождения малыша у многих мамочке совсем нет времени, чтобы искать такую полезную информацию по уходу за собой.

Берегите свое здоровье и не забудьте поработать над восстановлением после родов. Удачи вам и красоты, рождения здорового ребеночка и до новых встреч!

Рекомендую прочитать: 

  1. От чего возникает тонус матки во время беременности? Симптомы, причины и лечение.
  2. Для чего нужен витамин Д во время беременности? Чем опасна нехватка витамины д во время беременности?
  3. Список необходимых анализов которые нужно сдать во время беременности.

С Уважением, автор блога Инесса Бушель!

Причины возникновения заложенности носа при беременности

По статистике заложенность носа при беременности встречается примерно у 30% женщин — это довольно высокий показатель и своеобразный признак беременности наряду с токсикозом и болями в ногах и спине. Чаще всего заложенность носа может внезапно начаться в первые 3-6 месяцев срока, после чего так же внезапно и бесследно исчезает. Иногда ринит проходит спустя 2 недели после родов. Чтобы не пугаться, нужно иметь представление о том, почему у беременных возникает заложенность носа, чем это состояние угрожает, и нужно ли его лечить.

Симптомы и причины заложенности носа при беременности

Одной из причин заложенности носовых пазух у беременной может быть ринит, возникающий при воспалении и отечности тканей слизистой носа. Отек вызывает затрудненность дыхания, чихание и выделение слизи. Ринит у беременных напоминает аллергический, и так же может быть следствием негативного влияния внешних воздействий. Заложенность носа при беременности очень распространена в первые 2 триместра. И любые признаки ее могут полностью пройти сразу или спустя пару недель после того, как ребенок появится на свет.

Помимо собственно заложенности носа, ощущения зуда и дискомфорта в носу, чихания и даже кашеля, у некоторых будущих мам могут появиться головные боли и проблемы со сном из-за всех вышеперечисленных проблем. Существуют исследования, выявившие связь ринита при беременности с неизбежными в этом состоянии гормональными изменениями в организме, усиленно вырабатывающем эстроген. Этот гормон имеет влияние на увеличение объема слизи в организме и может вызывать отечность тканей, в том числе и слизистой носа. Это, в свою очередь, может вызвать ринит.

Ринит, наступивший во время беременности и не вызванный вирусами и бактериями, как при ОРВИ, не опасен для плода и самой беременной, но создает определенный длительный дискомфорт у женщины. Помимо нарушения сна и обоняния может наблюдаться и спровоцированное этим ухудшение аппетита, сильная вялость, раздражительность и усталость.

Надо помнить, что начавшийся острый ринит, как и вызванный ОРЗ или ОРВИ, может быть куда более опасным, если приведет к отиту или хроническому синуситу, особенно на ранних сроках.

Поэтому беременной женщине следует обязательно пройти осмотр лечащим врачом, чтобы тот оценил ее состояние, поставил верный диагноз и при необходимости сказал, чем лечить нос в ее положении.

Сухой воздух помещения (менее 50% влажности) может быть причиной заложенности носа, поэтому в комнатах, особенно в спальне, его необходимо увлажнять при помощи специального прибора или развешивая влажные ткани и расставляя емкости с водой.

Если помимо заложенности есть выделения из носа, которые носят гнойный характер и имеют окраску, сопровождаются болями в горле, кашлем с выделением мокроты, повышением температуры тела и состоянием разбитости, врача необходимо вызвать незамедлительно. Только врач скажет, как лечить подобное заболевание.

Заложенность носа у беременных без температуры, болей в носоглотке, неприятно пахнущих выделений, но с зудом слизистой носа, глаз, кожи лица, слезотечением, светобоязнью, а особенно, если присутствует чихание, с большой вероятностью указывает на аллергическую реакцию. Изменяется иммунный статус из-за наступившей беременности, что часто приводит к возникновению аллергии, аллергического ринита у женщин, ранее не подверженных аллергическим проявлениям.

Как избавиться от заложенности носа?

Итак, как избавиться от заложенности носа? Врач должен установить, что заложенность носа во время беременности не симптом вирусной инфекции или бактериального воспаления, не имеет хронического течения с переходом в синусит, не влечет за собой осложнений в виде отита. В таком случае снять или значительно уменьшить неприятные симптомы вследствие отечности слизистой, заложенности носа и затруднения носового дыхания при беременности можно с помощью соблюдения рекомендаций и использования средств народной медицины.

Лечить заложенность носа при беременности медикаментами химического происхождения (капли, препараты) обычно противопоказано, поэтому прием препаратов проводится под наблюдением врача.

Самостоятельно устранить проявления ринита во время беременности позволят следующие меры:

  1. Исключить напитки с содержанием кофеина, который способствует обезвоживанию.
  2. Поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, приобретя специальные приборы — увлажнители воздуха или развешивая влажные полотенца.
  3. Избегать контакта с раздражителями, способными вызвать аллергическую реакцию, сопровождающуюся отеком слизистой оболочки носа: бытовой химией в порошках, дыма, запаха лакокрасочных материалов.
  4. Избегать длительного пребывания на холоде.

Процедуры, которые способны облегчить заложенность носа при беременности, не являющиеся при этом медикаментозным лечением.

Легкие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе способствуют облегчению носового дыхания.

Так же поможет вылечить насморк специальная простая гимнастика для дыхания:

  • Левую ноздрю зажать, а через правую сделать хороший вдох, затем выдох. Поменять ноздри и повторить.
  • Через 1 ноздрю делать вдох, а выдох через другую.
  • Чередовать вдохи-выдохи носом и ртом.

Что еще рекомендовано?

Как еще можно избавиться от заложенности носа? Хорошо дополняет гимнастику и точечный массаж, который нужно проводить несколько раз в день:

  1. Надавливая на точку на переносице, массировать ее кругами.
  2. Несильно надавливая, помассировать крылья носа пальцами.
  3. Несколько раз надавить пальцем на впадинку, находящуюся между носом и верхней губой, а также на впадину на подбородке.

Прогревание для ног уменьшает отек слизистых оболочек носа, что способствует правильному дыханию через нос.

Перед сном надеть носки с сухой горчицей, насыпанной внутрь.

Способствует иммунитету, помогает облегчить носовое дыхание, помогает уничтожать бактерии смесь с добавлением столового хрена. Для смеси потребуется мелко натертый корень хрена, 2 яблока и немного сахара, которые нужно хорошо перемешать и принимать по 1/2 ст.л. в день.

Во время беременности нельзя прибегать к физиотерапевтическим процедурам, в том числе и для лечения насморка. Нельзя так же во время беременности подвергаться тепловому и другим видам излучений, ходить в сауну и баню, принимать горячую ванну и парить ноги.

Разрешается промывать носовые ходы солевыми растворами, в том числе и при выявленном аллергическом рините. При подтвержденном врачом аллергическом рините лечение заложенности носа у беременных основывается на выявлении раздражителя с его последующим избеганием и устранением, что и приведет к исчезновению всех симптомов, таких как задолженность носа, чихание, зуд и сухой кашель.

Антигистаминное средство будущим мамам назначается с осторожностью, потому что большинство лекарств запрещены во время беременности и лактации из-за того, что препарат может негативно влиять на плод.

Самый безопасный и действенный вариант, как лечить нос в состоянии беременности — солевые растворы в виде спреев или аптечные увлажняющие капли для орошения носовых ходов, которые можно применять по мере необходимости постоянно. Капли с сосудосуживающим эффектом применять во время беременности не рекомендуется. Применять их можно только по назначению врача в минимальной дозировке.

Причины насморка у беременной женщины, как и всех остальных, верно может диагностировать только специалист. Но в случае с беременностью следует помнить еще и о здоровье будущего ребенка.

Что делать, если заложен нос при беременности? Народные рецепты.


Заложен нос при беременности

Для любой женщины, ожидание — это время особой, беспрецедентной заботы о собственном организме. Это и понятно — от того, как она себя чувствует зависит развитие и самочувствие ребенка. А значит, будущей маме следует быть очень внимательной и чутко прислушиваться к малейшим изменениям в организме.

Впрочем, паниковать при первых признаках недомогания тоже не стоит. Ведь у всего могут быть самые простые и, в то же время, неожиданные объяснения.

Например, заложенность носа — этот симптом обычно считается признаком простудного или инфекционного заболевания и поэтому очень часто становится поводом для серьезного волнения при беременности. Конечно, кому же хочется «подцепить» инфекцию в этот период и подвергнуть угрозе не только себя, но и малыша?

Однако у заложенности носа во время беременности могут быть и абсолютно другие причины.

Почему закладывает нос при беременности?

Как ни странно, зачастую это состояние является просто реакцией организма на новый статус женщины — более того, многие доктора склонны рассматривать утолщение слизистой оболочки и хроническую заложенность носа, как один из признаков беременности.

И, в общем-то, это вполне объяснимо — ведь в этот период организм женщины, переживающий серьезную «встряску», склонен к отекам. На фоне этого нередко и развивается синусит. Ведь что такое синусит? Это и есть отек слизистой оболочки носа. Спровоцировать этот неприятное состояние может также и повышение уровня женских гормонов.

Из-за отека слизистой оболочки носовых ходов у будущей мамы затрудняется дыхание, появляется неприятное ощущение «забитости» носа. Впрочем, есть и хорошие новости — как уверяют специалисты, специфический синусит, беспокоящий женщин «в интересном положении», проходит сразу после родов.

Правда, то, что заложенность носа при беременности считается практически нормальной, совершенно не означает, что все можно пустить на «самотек». Ведь при синусите может развиться серьезное воспаление — секрет, накопившийся в носовых пазухах, не находит выхода, застаивается и становится очень привлекательной средой обитания для бактерий.

Одним из признаков воспалительного процесса, который при беременности может представлять угрозу и для мамы, и для малыша, является слишком сильная и продолжительная заложенность носа. Кстати иногда она может перерасти в хронический насморк.

Что делать, если заложен нос?

Первое, что необходимо сделать — это поставить правильный диагноз. А справиться с этой задачей может, естественно, только профессиональный врач. Поэтому, еслиу вас длительное время сильно заложен нос при беременности, стоит в обязательном порядке посетить терапевта.

Если проблемы с дыханием не ограничиваются проявлениями синусита и, к тому же, обильно выделяется слизь, скорее всего у вас ринит.

Ринит — это насморк, чаще всего имеющий вирусную или аллергическую реакцию. Именно поэтому важно не упустить его на ранних стадиях.

Если его причина кроется в аллергии — ничего страшного. Аллергия, возникшая во время беременности — это не редкость и с ней часто сталкиваются даже те женщины, у которых до беременности таких проблем не было. Посоветовавшись с врачом, вы сможете выбрать безопасный для малыша способ борьбы с её симптомами.

А вот вирусный ринит — это серьезная проблема. Если во время беременности у вас наблюдается заложенность носа именно по этой причине, то нужно принимать экстренные меры — ведь вирус может плохо сказаться на развитии ребенка. Но и тут без консультации врача не обойтись, многие способы лечения вирусного насморка беременным не подходят.

К примеру, нельзя пользоваться столь популярными сосудосуживающими каплями. Эти препараты могут оказать негативное воздействие на состояние сосудов плаценты. А это, в свою очередь, может плохо повлиять на плацентарное кровообращение, привести к гипоксии и другим нарушениям развития.

Если насморк очень сильный и другие средства не помогают, можно попробовать купить капли, предназначенные для младенцев, в них меньше концентрация действующего вещества. Но даже их нужно использовать только после консультации с врачом и только в случае крайней необходимости.

Мы рекомендуем ремонт холодильников от Rmh34.ru

Как бороться с заложенностью носа?

Существует множество методов, способных если и не полностью восстановить свободное дыхание, то хотя бы облегчить его.

  • При синусите рекомендуется увеличить суточное потребление жидкости. Правда, если вы склонны к отекам, то перед этим следует посоветоваться с врачом — возможно, именно вам этот совет не подходит;
  • Внимательно следите за тем, каким воздухом дышите вы, и соответственно, ваш малыш, старайтесь избегать накуренных помещений;
  • Облегчить состояние женщины, у которой заложен нос во время беременности, может увлажнитель воздуха. Держите этот прибор в спальне, недалеко от кровати;
  • Сделать дыхание более лёгким в ночное время, когда нос дышит хуже всего, можно и при помощи дополнительных подушек. Спите в полусидячем положении, это снизит нагрузку на слизистую носа;
  • При таком насморке полезна диета, обогащенная витамином С.

Ну и, конечно, не стоит пренебрегать рецептами народной медицины.

Рецепты наших бабушек

Если при беременности вы почувствовали, что у вас заложен нос, то можно довериться народным рецептам. Тем самым, с помощью которых лечились ещё наши бабушки и прабабушки. Правда, и здесь нужно проявлять предельную осторожность, а в идеале — обсуждать все планы по лечению с доктором.

Например, не стоит рисковать и использовать «зелья», в состав которых входят лук, чеснок и черная редька. Да и к сборам лекарственных трав нужно отнестись с осторожностью. Лучше не пить даже самые безобидные отвары, а промывать и полоскать ими носовые ходы. Кстати, промывать нос можно до 6 раз в день.
  • Оптимальное средство для промываний — отвар аптечной ромашки. А готовится он очень просто — две столовые ложки на стакан кипятка;
  • Периодически рекомендуется делать ингаляции над картофельным паром;
  • Если синусит, по-прежнему, беспокоит, попробуйте несколько раз в день промывать носовые ходы раствором морской соли. Его можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно — просто растворите чайную ложку соли в 0,5 литра воды;
  • Также можно изготовить лечебные капли для носа. Для этого смешайте оливковое масло и сок свежей свеклы в пропорции 1:1. Закапывайте 2–3 раза в день;
  • Ну и, пожалуй, самый старый вариант лечения простуды — это поход в баню.

Современные женщины, к сожалению, считают что беременность и баня мало совместимы. Однако многие специалисты уверены, что при нормальном течении беременности баня не только не принесет вреда, но и наоборот — будет очень полезна и для мамы, и для малыша. Походы в баню помогают тренировать дыхательную систему, улучшают кровоснабжение плаценты, омолаживают, расслабляют.

При лечении простуд и вирусных инфекций у беременных, баня — прекрасное средство. Парилка не только прогревает организм, но и укрепляет иммунную систему будущей мамы. Кроме того, баня хорошо сказывается на эластичности стенок сосудов, что может облегчить проявления обычного синусита беременных.

Главное правило — беременным женщинам можно посещать баню только под пристальным наблюдением врача или специального инструктора.

Как видите, синусит вполне можно победить. Конечно, заложенность носа при беременности — не самое приятное состояние, но если лечение будет подобрано верно, то вы без труда справитесь с этой проблемой. Главное — вовремя проконсультироваться с врачом, и тогда все неприятности отступят, и вы снова сможете наслаждаться этим удивительным и прекрасным состоянием — ожиданием малыша.

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉


Понравился материал? Поддержите — сделайте репост! Мы стараемся для вас 😉

Gnomik.ru ©

Заложенность носа при беременности: опасно ли это

Возникшая заложенность носа при беременности – ситуация тем более неприятная, что лечение дам, ожидающих пополнения – сущая морока. Необходимо беспокоиться о безопасности плода: тут-то и начинается хождение по неизведанным тропам.

Повод для насморка

Причины, по которым при беременности у будущей мамы закладывает нос, достаточно банальны. На первом месте среди них – ОРВИ, потом – аллергии, травмы, полипы, опухоли.

Единственной специфической причиной может быть гормональная перестройка организма. Ничего страшного заложенность носа у беременных в этом случае не означает и проходит сама, без постороннего вмешательства.

Несмотря на это, в случаях, когда многострадальный дыхательный орган закладывает постоянно, от неприятного симптома обязательно нужно попробовать избавиться, но делать это нужно, соблюдая определенные правила.

Есть всегда актуальная рекомендация при лечении беременных женщин, и заключается она во всем известной гиппократовской заповеди: не навреди.

Врачи часто сопротивляются и отказываются лечить будущих мам медикаментозно, и они имеют достаточные основания не считать заложенность носа во время беременности уважительной причиной для поглощения купленных в аптеке пилюль.

Страшная история

В середине прошлого века фармацевты изобрели, как они полагали, самое безопасное седативное средство – талидомид. Проведенные исследования были столь обнадеживающими, что его начали рекомендовать женщинам «в положении», дабы вылечить бессонницу, помочь избавиться от тревожности, смягчить синдром утренней тошноты.

Проблема заложенности носа

Всеобщий оптимизм испарился только через десять лет, когда оказалось, что делать этого не стоило: употребление талидомида провоцирует нарушения развития плода – в результате более 10 тысяч малышей родились без рук, без ног, без ушей и т. д., большая часть из них погибла, другие остались жить инвалидами.

Призвать на помощь медицину

Этот жуткий исторический факт – лучший аргумент в пользу того, чтобы воздержаться от приема лекарств, когда имеет место обычная заложенность в носу при беременности на любых сроках как ранних, так и поздних. Во всяком случае, самостоятельное назначение фармацевтических средств без участия врача категорически запрещено, чтобы лечение не навредило будущему ребенку.

Вирусные заболевания, особенно на ранних сроках, и без того чреваты: тривиальный грипп может оказаться опасным для ребенка. Поделиться своим состоянием с врачом нужно обязательно, чтобы минимизировать возможный вред и лечить правильно, особенно на ранних сроках.

Усугублять ситуацию бесконтрольным приемом медпрепаратов – верх безответственности. Даже Всемирная организации здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что на территории бывшего СССР принято чрезмерно увлекаться антибиотиками – их назначают даже тогда, когда лечение этого не требует.

Не навредить

Не нужно уподобляться малым детям и тащить в рот все, что попало.

Промывание носа при насморке

Если заложен нос (при беременности это происходит или нет), в порядке самодеятельности можно делать только то, что способно облегчить состояние и одновременно не навредить:

  1. Увлажнить воздух, которым дышит пациент (до 50-70%) – поможет избавиться от пересыхания слизистой (и засыхания слизи).
  2. Охладить помещение до нормальной температуры – хотя бы до 22 градусов, но лучше – до 18 (только тепло одеться). Это особенно актуально, когда постоянная заложенность провоцирует еще и температуру.
  3. Промыть свой дыхательный орган физиологическим раствором – помогает избавиться от слизи и снять отечность;
  4. Почаще гулять и вдыхать свежий воздух – прекрасно, если он будет напоен влагой близлежащего водоема или лесными ароматами. С помощью приятного времяпровождения можно бороться не только с недугами, но и с малой двигательной активностью, которая для будущих мам просто вредна.

Бой популярным средствам

Популярные при заложенности носа сосудосуживающие капли способны спровоцировать сужение сосудов в плаценте, поэтому лучше при лечении насморка у будущих мам исключить их вовсе. К этой рекомендации, впрочем, не надо относиться с фанатизмом – в конце концов, кислородное голодание, «обеспеченное» задыхающейся мамой, тоже не полезно для малыша.

Если невозможность нормально дышать сильно досаждает, нужно найти действенное средство, подходящее конкретной женщине, и делать это нужно только вместе с врачом. При выборе препарата внимание к деталям обязательно: не лениться читать инструкцию, не стесняться задавать вопросы специалисту.

Аллергия – бич цивилизации

Если есть подозрение, что заложенность носа при беременности возникла вследствие аллергии, лучше всего незамедлительно найти аллерген, если это возможно. Вторым шагом должно быть ограничение общения с ним, как бы обидно это ни было.

От любимой кошки начало закладывать нос? Что ж, животному лучше будет какое-то время пожить у родственников, а цветок на подоконнике пусть перекочует к соседям. Лечить аллергию в этом случае нет необходимости, так как контакт с аллергеном будет прерван.

Сок алоэ для лечения насморка

В случае, когда причиной стала пыльца цветущих растений, а переехать – не вариант, можно спастись частым закапыванием в нос физраствора – он «смывает» аллерген, облегчая состояние.

Лечить аллергию медикаментозно при беременности можно только под надзором врача. Не существует препаратов, про которые точно известно, что они абсолютно безвредны – поэтому на некоторых из них так и пишут: «Применять только в том случае, если ожидаемая польза для матери превышает риск для плода». Самостоятельно взвешивать риски в этом случае не стоит.

Меры предосторожности

Строго говоря, все мероприятия, посвященные попыткам будущей мамы избавиться от насморка – прерогатива медицинского работника, который для начала должен понять, почему возникла заложенность носа, и только потом назначить соответствующее лечение.

Прежде чем пытаться снять неприятные симптомы, даже с помощью назначенных доктором препаратов, поинтересоваться инструкцией нужно обязательно. Врач – не Бог, и он может ошибаться. Когда цена его заблуждения велика, лучше все тщательно проверить.

Кроме того, если уж будущая мама принесла в поликлинику свой заложенный нос, при наличии беременности о ней нужно сразу же сообщить врачу. Дедукция наверняка не входят в его служебные обязанности, и даже если пациентка заметно «округлилась», специалист может этого не заметить – не говоря уж о тех случаях, когда ее приходится лечить на ранних сроках.

Лекарства забытых предков

Когда заложено в носу при беременности, часто рекомендуются народные средства, помогающие легко убрать заложенность. К ним нужно подходить максимально критично – например, засовывание ног в кипяток способно привести к трагическим последствиям: можно заодно и серьезно навредить будущему ребенку.

Прочими согревающими процедурами, популярными при лечении народными средствами, тоже можно злоупотребить. Накладывание на крылья носа горячих яиц или вареной картошки допустимо только тогда, когда пациент точно уверен, что у него тривиальный простудный насморк, а не гнойный гайморит (и вообще никаких подобных воспалений «поблизости» не наблюдается).

Капли на основе соков алоэ, каланхоэ, разведенного меда, популярные в народной медицине, могут вызвать аллергическую реакцию, и лечение только навредит. Беременный организм вполне способен на сюрприз и то, что всегда переносилось с легкостью, может стать настоящей пыткой, почему и нельзя лечить заложенность  самостоятельно.

Будьте предельно внимательны, ведь от этого зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье будущего малыша.

Заложенность носа во время беременности!

Что такое ринит беременных ?

Ринит беременных – застой или заложенный нос во время беременности. Это может быть похоже на заложенность носа, которую вы получаете, когда у вас простуда, но это состояние частично вызвано гормональными изменениями во время беременности. Например, более высокий уровень эстрогена во время беременности может привести к набуханию слизистой оболочки носовых проходов, в результате чего образуется больше слизи. Во время беременности у вас также циркулирует больше крови, что может привести к набуханию крошечных кровеносных сосудов в вашем носу и к заложенности носа.

До 30 процентов беременных женщин страдают от ринита во время беременности, и он может начаться уже на втором месяце, хотя он имеет тенденцию усугубляться позднее во время беременности. Застой должен исчезнуть вскоре после родов и полностью исчезнуть в течение двух недель после родов.

Как я могу определить, является ли моя заложенность носа беременным ринитом или это что-то другое?

Если заложенность или насморк являются вашими единственными симптомами, то, вероятно, у вас ринит беременности. Если у вас заложен нос, а также чихание, кашель, боль в горле, легкие боли и отеки, опухшие железы или лихорадка, более вероятно, что у вас простуда или другая инфекция.

Имейте в виду, что синусовые инфекции чаще встречаются во время беременности. Позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы синусита, такие как лихорадка, головная боль, зеленая или желтая слизь, лицевая боль или давление (которое может ухудшиться при наклоне вперед), боль в верхней челюсти или снижение обоняния.

С другой стороны, если у вас заложен нос или насморк с водянистой слизью, а также чихание и зуд в глазах, носу, горле или ушах, возможно, у вас аллергия. Аллергии во время беременности непредсказуемы: она может улучшаться или ухудшаться, или вы можете обнаружить, что вы чувствительны к аллергенам и другим раздражителям, которые никогда не беспокоили вас раньше.

Конечно, вы не всегда сможете определить причину вашей перегрузки, и возможно, что есть несколько причин. Например, у вас может быть аллергия и ринит при беременности.

Как лечить ринит при беременности?

Для облегчения застойных явлений и других симптомов ринита при беременности:

  • Пейте много жидкости.
  • Поднимайте голову дополнительными подушками, когда вы ложитесь спать или отдыхать.
  • Примите теплый душ и задержитесь в парной ванной комнате. Пар успокаивает и временно снимает заторы.
  • Попробуйте солевые капли в нос или солевой спрей для носа, которые можно купить в аптеках без рецепта. Вы должны сморкаться через пять-десять минут после того, как немного впрысните раствор в каждую ноздрю.
  • Используйте увлажнитель или испаритель в спальне ночью, чтобы добавить влаги в воздух. (Следуйте инструкциям по очистке, прилагаемым к увлажнителю, поскольку он может стать питательной средой для бактерий.)
  • Выполните легкие и умеренные упражнения, которые иногда облегчают заложенность носа. (Не занимайтесь спортом на открытом воздухе в дни, когда существует большое загрязнение воздуха, потому что это может раздражать ваши носовые ходы и ухудшать застойные явления.)
  • Избегайте потенциальных раздражителей, таких как сигаретный дым, алкоголь, краски и химические пары, а также все, что вызывает симптомы.

Какое лекарство я могу принять, чтобы облегчить ринит при беременности?

Как правило, лучше всего избегать приема каких-либо лекарств в течение первого триместра, потому что именно тогда формируются органы вашего ребенка. Но если застой делает вас действительно несчастным, спросите у своего врача, какие лекарства безопасны для вас. Например, если ваш врач говорит, что все в порядке, вы можете попробовать сосудосуживающее средство.

Но будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять сосудосуживающими средствами в виде назального спрея, потому что это может на самом деле сделать ваш застой намного хуже.

Новое видео:

Новое видео:

заложенный нос во время беременности - BabyCentre UK

Почему я всегда чувствую, что у меня простуда, теперь я беременна?

Насморк или заложенный нос, даже если у вас нет простуды или аллергии, является очень распространенной жалобой на беременность. Он называется ринитом беременности и, как полагают, поражает как минимум одну будущую маму из пяти (Caparroz et al 2015, Scadding et al 2017, Schatz 2016).

Наряду с ощущением заложенности нос может быть насморк, зуд и много чихать (NHS 2016a, Schatz 2017).

Считается, что это происходит потому, что более высокий уровень эстрогена и прогестерона влияет на слизистые оболочки, которые выстилают внутреннюю часть вашего носа (Caparroz et al 2015, NHS 2016a, Scadding et al 2017).

Гормоны расширяют ваши кровеносные сосуды и направляют больше крови по вашей системе. В то же время железы и иммунные клетки в вашем носу работают усерднее, чем обычно, чтобы остановить бактерии и другие жуки на своих путях (Weinberger 2017).

Наличие заложенного и заложенного носа может быть настоящей неприятностью.У вас могут быть бодрствующие ночи (Schatz 2017, NHS 2016a). Наличие заложенного носа может также означать, что вы храпите больше (Schatz 2017).

Если у вас астма, заложенный нос может ухудшить состояние (Caparroz et al 2015, Schatz 2017).

Хорошей новостью является то, что она обычно проходит сама по себе, когда у вас появляется ребенок (Caparroz et al 2015, Scadding et al 2017, Schatz 2017). В то же время, есть вещи, которые вы можете попытаться облегчить заторов.

Как мне очистить душный нос?

Некоторые из простых мер, которые работают при простуде, могут помочь очистить ваш заложенный нос.
Вы можете использовать спрей с морской водой или солевым раствором, чтобы помочь очистить нос (BSACI 2017, NHS 2016a, Scadding et al 2017). Попросите фармацевта порекомендовать подходящий продукт. Лечите одну ноздрю за раз, закрывая другую ноздрю пальцем (BSACI 2017). Если вы хотите сделать свой собственный душевой нос, который будет выполнять ту же работу (BSACI 2017, NHS 2016a, Scadding и др. 2017), вот как:
  • Вскипятите и охладите до комнатной температуры 240 мл (8,5 мл) воды.
  • Смешать в 1,25 мл (четверть чайной ложки) соли и 1.25 мл бикарбоната соды.
  • Размешайте смесь чистой ложкой, чтобы сухие ингредиенты полностью растворились. (BSACI 2017)

Вы можете применить свое домашнее решение следующим образом:
  • Дриблинг раствора в чашечную руку или чистую чашку и вдыхание его в каждую ноздрю.
  • Используя шприц, чтобы впрыснуть небольшое количество в каждую ноздрю. Вы можете получить шприц в своей аптеке.
Не держите раствор дольше 24 часов. Там нет необходимости хранить его в холодильнике.

Вы можете наклониться над раковиной, чтобы сделать носовой душ (BSACI 2017). Примените решение несколько раз, если вы можете нести его. Можно использовать весь раствор, а потом нормально поливать нос. Просто осторожно сморкайтесь и больше не пользуйтесь процедурами от 10 до 20 минут (BSACI 2017).

Некоторые женщины обнаруживают, что нюхают одеколон (который легче духов), или использование комнатного увлажнителя воздуха также помогает очистить их душный нос (Nazal and Eryilmaz 2013).

Можно ли принимать лекарства от заложенного носа?

Если вы действительно страдаете, обратитесь к своему врачу или акушерке. Есть некоторые лекарства, которые вы можете попробовать, но тот, кого вы видите, может неохотно назначать их. Это связано с тем, что лечение ринита часто не столь эффективно (Schatz 2017), а противозастойные средства не рекомендуются во время беременности, поскольку неизвестно, насколько они безопасны (NHS 2016b). Ваш врач может порекомендовать испытанный назальный спрей для стероидов или антигистаминные таблетки (Scadding et al 2017).

Ринит может раздражать, но следует помнить, что он должен исчезнуть после вашего рождения (Caparroz et al 2015, Scadding et al 2017, Schatz 2017).

Синусит часто развивается в результате ринита (NHS 2016a). Взгляните на наши натуральные средства от синусита.

Последний отзыв: ноябрь 2017

Рекомендации

BSACI. 2017. Стандартная операционная процедура: спаривание носа. Британское общество аллергии и клинической иммунологии. www.bsaci.org [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Капарроз Ф.А., Грегорио Л.Л., Бонджованни Г. и соавт. 2015. Ринит и беременность: обзор литературы. Braz J Otorhinolaryngol 82 (1): 105-11. ac.els-cdn.com [По состоянию на ноябрь 2017 г.]

Назик Э., Эрильмаз Г. 2013 г. Распространенность дискомфорта, связанного с беременностью, и подходы к лечению для облегчения их у беременных женщин. J Clin Nurs 23 (11-12): 1736-50

NHS SPS. 2015. Какие лекарства можно использовать для лечения перемежающегося аллергического ринита во время беременности? Служба Аптека NHS.www.sps.nhs.uk [по состоянию на ноябрь 2017 года]

ГСЗ. 2016a. Неаллергический ринит. NHS Выбор, Здоровье A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2017 года]

NHS. 2016b. Противозастойные средства. NHS Выбор, Здоровье A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2017 года]

Scadding GK, Kariyawasam HH, Scadding G, et al. 2017. Руководство BSACI по лечению аллергического и неаллергического ринита. Исправленное издание. Clin Exp Allergy 47: 856–89. www.bsaci.org [Доступно с октября 2017 года]

Шатц М.2016. Распознавание и ведение аллергических заболеваний во время беременности. UpToDate 20 октября

Weinberger SE. 2017. Материнские приспособления к беременности: физиологические изменения дыхания и одышка. UpToDate 03 августа

,
отек носа во время беременности: причины, симптомы и профилактика

Последнее обновление

Если вы беременны, вы обязательно испытаете определенные изменения в своем теле. Ожидаются некоторые из этих изменений, такие как нежная грудь, пигментация, отек лодыжек и другие, но затем есть определенные изменения, такие как отек в носу вообще не ожидается. Да, отек в носу также является признаком беременности. Если вы чувствуете, что ваш нос становится больше и шире, это может быть связано с гормональными изменениями.Поскольку во время беременности уровни прогестерона и гормонов эстрогена высоки, следовательно, это может привести к опуханию носа и других частей тела.

Какие необычные симптомы беременности?

Помимо отеков в носу, есть много других необычных симптомов беременности. Однако не все женщины будут испытывать все эти необычные симптомы во время беременности. Некоторые женщины могут обнаружить изменение цвета волос из-за пигментации, некоторые могут заметить рост волос на животе, а некоторые могут заметить, что их ноги становятся длиннее или больше.Все эти симптомы связаны с гормональными изменениями в организме во время беременности. Но они должны вернуться в нормальное состояние после родов.

Почему нос распухает во время беременности?

Отек в носу во время беременности не является нормальным симптомом беременности, и, очевидно, вы будете беспокоиться. Но если у вас есть четкое представление о том, почему это происходит, вы можете решить эти проблемы.

  • В течение первого триместра беременности кровеносные сосуды расширяются, чтобы посылать больше крови растущему плоду.Эти кровеносные сосуды также расширяются в пазухах и носовых проходах, вызывая небольшой отек в носу.
  • В течение последнего триместра беременности задержка воды на лице может вызвать сильное воспаление носа.
  • Высокий уровень артериального давления во время беременности также может вызвать отек в носу.
  • Отек в носу или увеличение размера носа можно отнести к изменениям гормональной системы организма.
  • Повышение уровня эстрогена в организме может увеличить приток крови к слизистой оболочке, которая находится прямо под носом.Увеличенный кровоток расширяет мышцы носа.

Как изменяется форма носа во время беременности?

Во время беременности части тела женщины расширяются, чтобы приспособиться к растущему ребенку. То же самое и с носом. Увеличение уровня эстрогена во время беременности приводит к притоку крови к слизистой оболочке. Мышцы и мембраны под носом расширяются, потому что через нос прокачивается больше крови. Мягкие кости носа легко поддаются влиянию и, следовательно, принимают другую форму.И именно поэтому некоторые женщины могут заметить, что их нос расширяется и принимает другую форму во время беременности.

Когда нос вернется к своему нормальному размеру и форме?

Увеличение носа во время беременности происходит из-за гормональных изменений в организме беременной женщины. Однако эти изменения являются временными. После родов гормональный макияж возвращается к своему нормальному уровню, и все эти изменения должны прийти в норму в течение месяца или сорока дней.

Как предотвратить отек в носу во время беременности

Хотя припухлость в носу является нормальным явлением во время беременности, существуют способы лечения и уменьшения отека.Если вы заметите припухлость в носу, постарайтесь свести к минимуму общее потребление соли, это снизит уровень задержки воды и поможет справиться с высоким кровяным давлением. Вы также можете пить воду, так как потребление воды помогает уменьшить задержку воды, что, в свою очередь, уменьшает отек. Принятие правильных мер предосторожности в соответствии с рекомендациями поставщика медицинских услуг является лучшим способом предотвращения отека носа во время беременности.

Когда обратиться к врачу

Обычно припухлость в носу нормальная во время беременности, и вам не о чем беспокоиться.Тем не менее, если вы заметите опухание в любом месте тела, например на руках, лице или ногах, вам следует обратиться к врачу. Если вы заметили сильный или внезапный отек, это может быть из-за высокого кровяного давления. А преэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности) в сочетании с задержкой воды не очень благоприятна для беременности, поэтому лучше всего немедленно обратиться к врачу.

Беременность может вызвать некоторые странные и нежелательные изменения, такие как опухший нос, но будьте уверены, что эти изменения исчезнут после родов.Какие бы изменения ни происходили в организме во время беременности, это вызвано гормональными колебаниями и не нужно беспокоиться о себе. Беременность - прекрасное время, так что наслаждайтесь. Ешьте здоровую пищу, и у вас будет безопасная и здоровая беременность!

Читайте также: Носовое кровотечение во время беременности

,
Почему это происходит и как это влияет на ребенка

Хотя многие люди волнуются больше, чем обычно во время беременности, чихание во время беременности не должно вызывать беспокойства. Чихание может происходить чаще во время беременности, но обычно это не означает, что с ребенком или матерью что-то не так.

Некоторые причины чихания во время беременности:

Люди могут чихать по многим причинам во время беременности:

Ринит при беременности

Беременность вызывает много изменений в организме.

Эти изменения могут привести к риниту во время беременности, состоянию, которое затрагивает 39 процентов женщин в определенный момент беременности.

Ринит во время беременности часто вызывает заложенность носа.

Этот застой может продолжаться в течение 6 недель или дольше во время беременности и может вызывать многие симптомы, включая усиление чихания.

Во время беременности увеличивается приток крови к слизистым оболочкам. Нос полон слизистых оболочек. Дополнительный кровоток вызывает вздутие носовых проходов, что приводит к дополнительным водянистым выделениям и застою.

Как дополнительный разряд, так и заторы могут привести к усилению чихания.

Болезнь

Беременные люди имеют более слабую иммунную систему и чаще болеют простудой, гриппом или другим заболеванием. Эти заболевания могут длиться дольше и быть более серьезными, чем у тех, кто не беременен.

Когда человек не беременен, его организм обычно быстро реагирует на микробы. Во время беременности иммунная система организма реагирует медленнее и мягче, потому что она не хочет принять ребенка за что-то вредное.

Простуда обычно безвредна во время беременности, но грипп или любое другое заболевание, вызывающее жар, может быть опасным как для матери, так и для ребенка. Будущие матери, которые чихают и думают, что могут заболеть гриппом или другим заболеванием, вызывающим жар, должны немедленно вызвать врача.

Аллергия

Люди, у которых есть аллергия, которая вызывает чихание и другие симптомы верхних дыхательных путей, когда они не беременны, вероятно, все еще будут иметь симптомы аллергии во время беременности. Сезонная аллергия, такая как сенная лихорадка и аллергия на пыльцу, а также аллергия в помещении, может вызвать чихание.

Чихание во время беременности большую часть времени не представляет опасности для матери или ребенка.

Чихание, однако, может быть симптомом болезни или более серьезной проблемой, которая может повлиять на ребенка.

Когда чихание указывает на более серьезную проблему, могут быть риски. Например, если кто-то заболевает гриппом, это может привести к выкидышу, малому весу при рождении и преждевременным родам.

Беременные также могут обнаружить, что чихание вызывает боль в животе. Хотя эта лучевая боль вызывает дискомфорт, она не опасна.Это явление известно как боль в круглой связке и возникает, когда связки растягиваются и ослабляются во время беременности.

Многие лекарства, которые безопасно принимать, не будучи беременной, не рекомендуются во время беременности.

Американская Ассоциация Беременности рекомендует беременным ограничивать количество безрецептурных (OTC) лекарств, которые они принимают во время беременности. Это означает, что многие лекарства от простуды, которые могут уменьшить чихание, запрещены.

Домашние средства

Способы борьбы с чиханием во время беременности без применения лекарств включают в себя:

  • солевые назальные спреи
  • нети-пот 9009
  • с использованием увлажнителя
  • , избегая известных аллергенов
  • с использованием очистителя воздуха
  • для лечения астмы, как указано в инструкции врач
  • регулярно тренируется
  • соблюдая диету, богатую витаминами

Люди также должны поговорить со своим врачом о лучших способах избежать заболевания во время беременности.Большинство врачей рекомендуют людям делать прививку от гриппа, чтобы предотвратить грипп во время беременности.

Поделиться на PinterestА к врачу следует обращаться, если чихание сопровождается другими симптомами, такими как жар.

Люди должны немедленно обратиться к врачу, если они подозревают, что чихание является симптомом более серьезной проблемы, такой как грипп или астма.

Беременная женщина должна также немедленно обратиться к врачу, если у нее есть какие-либо из следующих симптомов или проблем наряду с чиханием:

  • лихорадка 102 ° F или выше
  • проблемы с дыханием
  • боль в груди
  • кашель с желтым или зеленая слизь
  • дует из носа разноцветной слизью
  • хрипит
  • потеря аппетита
  • неспособность спать
  • сильная головная боль

Существует много неправильных представлений о чихании во время беременности.Мы отвечаем на некоторые распространенные вопросы о беременности и чихании ниже:

Влияет ли чихание на ребенка?

Чихание во время беременности обычно не причиняет вреда ребенку.

Ребенок хорошо защищен в матке, и даже резкое чихание не повлияет на ребенка.

Единственное время, когда чихание может быть проблематичным для ребенка, - это если чихание является симптомом основного заболевания или проблемы. В этих случаях причиной болезни может быть болезнь, а не чихание.

Влияет ли чихание во время беременности на пол ребенка?

Несмотря на множество историй, сказок и мифов, освещающих способы влияния на пол ребенка, чихание не может определить или изменить пол ребенка.

Пол ребенка определяется при зачатии хромосомой из спермы мужчины.

Если сперма мужчины имеет Х-хромосому, то ребенок будет самкой; если у него Y-хромосома, ребенок будет мужчиной.

Может ли беременная женщина чихать?

№Ребенок не родится, потому что чихает беременная женщина.

Хотя некоторые люди могут шутить по поводу быстрых родов, даже те, кто быстро рожает детей, все еще проходят трудовой процесс. Во время родов сокращения помогают вывести ребенка из матки через открытую шейку матки.

Людям по-прежнему придется продвигаться и выполнять роды или кесарево сечение для рождения ребенка.

Чихание во время беременности - частое явление для многих.

Большую часть времени чихание во время беременности безвредно.Однако, если чихание сопровождается другими симптомами, которые могут указывать на более серьезную проблему, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Простуда во время беременности - причины, симптомы и домашние средства

Простуда или кашель встречаются так же часто во время беременности, как и в обычное время. Но то, что отличает во время беременности, это то, что вы не можете позволить себе выпить таблетку, чтобы получить облегчение. Вместо этого вам нужно избегать этого или обходиться с ним осторожно.

Знаете ли вы, что вызывает простуду, и что вы можете сделать, чтобы избавиться от холода во время беременности? MomJunction собрал некоторую соответствующую информацию.Читай дальше.

Причины простуды

Простуда - распространенная инфекция верхних дыхательных путей. Вопреки распространенному мнению, простуда не возникает из-за простого воздействия холодной погоды или из-за того, что вы не одеты достаточно тепло. Существует более 200 видов вирусов, которые приводят к несчастьям.

Давайте разберемся с причинами простуды подробнее:

Человеческие риновирусы: Существует более 100 типов этих вирусов, которые могут вызывать простуду. Они выживают лучше всего в человеческом носу.Эти вирусы очень заразны, но редко могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Коронавирусы: Только около шести типов этих вирусов могут поражать людей, а остальные видны только у животных. В основном они вызывают тяжелый острый респираторный синдром (ОРВИ) и КОВИД-19.

Вирус парагриппа человека (ВПЧ), аденовирус и респираторно-синцитиальный вирус (RSV): Эти вирусы вызывают легкие инфекции и могут повлиять, если у вас слабая иммунная система.

[Прочитано: Как справиться с инфекцией верхних дыхательных путей ]

Симптомы простуды во время беременности

Как известно, простуда начинается с колючего или воспаленного горла, которое продолжается в течение нескольких дней, после чего следует другие признаки, такие как:

  • Насморк, который может впоследствии стать душным
  • Непрерывное чихание, которое вызывает у вас дискомфорт
  • Чувство усталости
  • Сухой кашель, начинающийся после простуды
  • Легкая лихорадка (менее 100 градусов F)

Симптомы простуды, будь то во время беременности или в обычное время.Единственное, что ваши симптомы будут длиться дольше во время беременности, так как иммунная система функционирует медленнее.
Лучшая часть простуды во время беременности заключается в том, что она не пройдет через плаценту и не заразит вашего ребенка.

Простуда или грипп - Можете ли вы определить это правильно?

Иногда вы можете принять простуду за грипп, поскольку симптомы почти одинаковы для обоих состояний. Но вы можете различить их:

Простуда слабее гриппа, и его симптомы постепенно развиваются.Там нет лихорадки, и боль в горле, которая начинается простуда исчезает через день или два, оставляя кашель, насморк и чихание.

Грипп является тяжелым заболеванием и развивается внезапно, в отличие от простуды. Признаки включают высокую температуру (от 102 до 104 градусов по Фаренгейту и выше), озноб, головную боль, боль в горле, которая усиливается в течение двух или трех дней (в отличие от холода), усталость, общую слабость и болезненность мышц. Вы также можете иногда чихать и сильно кашлять.

Что вы можете сделать, чтобы облегчить простуду во время беременности?

Нет никаких сомнений в том, что от холода вы впадете в депрессию во время беременности.К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя комфортно и сделать свое состояние сносным. Вы можете следовать этим домашним средствам от простуды, чтобы помочь вам чувствовать себя менее несчастным.

1. Увеличьте потребление жидкости

Ваш аппетит будет зависеть от холода. Но вы можете дополнить свои потребности в питании, употребляя свежие соки, супы и бульоны. Увеличьте потребление жидкости, чтобы помочь организму избавиться от скопления и мокроты. Старайтесь выпивать от восьми до 10 стаканов жидкости каждый день.Вы можете иметь воду, свежие соки и даже попсу.

2. Пейте воду

Вода хороша, когда у вас простуда. Подача влаги заменит жидкости, которые вы теряете из-за насморка и потливости. Как беременная женщина, вы должны выпить около десяти стаканов воды. Так что если у вас простуда, выпейте от 12 до 13 стаканов. Питьевая вода также очищает накопление слизи.

3. Ешьте питательную пищу

Вспомните старинную поговорку - простудиться и голодать. Есть причина для этого.Ваше тело нуждается в питательных веществах, чтобы построить свою иммунную систему. Поэтому старайтесь есть ярко окрашенные овощи, такие как помидоры, перец, баклажаны, шпинат и свежие фрукты, чтобы дать вашему организму антиоксиданты, такие как флавоноиды и каротиноиды, витамины и минералы. Антиоксиданты улучшают ваш иммунитет и помогают бороться с инфекциями. Сбалансированное питание обеспечит вас необходимыми питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья.

Не идите на компромисс с едой, какой бы ужасной вы себя ни чувствовали. Если вы не можете есть три раза в день, разделите их на шесть маленьких.

4. Постельный режим

Если у вас простуда, вам нужен постельный режим, чтобы победить инфекцию. Постарайтесь спать как можно дольше, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на борьбе с болезнью и выздоровлении. Кроме того, постельный режим предотвратит распространение вируса среди других членов вашей семьи. Просто ложитесь на кровать, и пусть ваш партнер побалует вас. Прежде чем ты это узнаешь, твоя простуда станет далекой памятью.

5. Держите голову поднятой

Усталость на вас. Так что не испытывайте чувства вины за то, что ложитесь, когда чувствуете усталость.Держите голову поднятой, используя подушки. Это поможет вам дышать без затруднений и уменьшит носовые капли.

6. Применить теплый компресс

Холод может заблокировать пазуху из-за заложенности носа, вызывая боль. Вы можете облегчить боль с помощью теплого компресса. Применить компресс несколько раз в течение дня, чтобы получить облегчение (1).

7. Вдыхание пара

Худшая часть простуды - заложенный нос, из-за которого практически невозможно дышать. Вы можете уменьшить затор с помощью вдыхания пара.Это поможет с забитыми пазухами. Добавьте несколько капель эвкалиптового масла в кипящую воду и вдыхайте пары. Наденьте полотенце на голову, чтобы оно покрыло и миску, и вы сможете извлечь максимальную пользу из паров. Сделайте глубокий вдох, но держите глаза закрытыми, так как пар укусит ваши глаза. Вдыхание должно помочь вам избавиться от слизи.

8. Вымойте нос физиологическим раствором

Вы можете промыть нос физиологическим раствором, отпускаемым без рецепта, или морскими жидкостями, приготовленными в виде спреев или насосов.Вы даже можете приготовить соленую воду дома, чтобы ополоснуть нос и легче дышать.

9. Возьмите лимонный сок и мед.

Это старинное средство отлично подходит при ангине. Смешайте свежий лимонный сок и немного меда (чтобы подсластить) в стакане теплой воды. Потягивайте, пока тепло, чтобы облегчить дискомфорт.

10. Ешьте свежий чеснок

Чеснок обладает противовирусными свойствами, которые значительно помогают убить вирус. Вы можете взять маленький кусочек каждый день или добавить его в свой ежедневный рацион.

Лекарства от простуды во время беременности

Вы не должны принимать лекарства от простуды в течение первых 12 недель беременности, особенно в первом триместре, без вашего разрешения акушера-гинеколога. Это критическое время для развития органов ребенка. Через 12 недель ситуация может улучшиться, и ваш врач может назначить одно из следующих лекарств от простуды:

Медикаменты, которые можно безопасно принимать после 12 недель беременности

  • Сироп от кашля Vicks обычный
  • Сироп от кашля Robitussin DM и декстрометорфан
  • Таблетки от цепакола или капли от кашля Холла
  • Ментоловые протирки для использования на висках, груди и под носом (его также можно использовать в течение первого триместра) дневное время
  • Средства от кашля в ночное время

Лекарства, которых следует избегать, если не рекомендовано врачом:

  • Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
  • Бактрим (антибиотик)
  • Кодеин
  • Аспирин
  • Напроксен (алев)
  • Гомеопатия средства правовой защиты (эхинацея)

[Читайте: Домашние средства от боли в горле во время беременности ]

9 0002 Хотя нецелесообразно принимать безрецептурные препараты от простуды во время беременности, исследования показывают, что большинство продуктов, доступных в аптеке, содержат почти те же активные ингредиенты, которые не представляют опасности для беременных женщин при использовании в течение короткого периода времени (2).Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом по поводу любых безрецептурных лекарств. Если вы можете попробовать альтернативу лекарствам, чтобы избавиться от простуды, то почему бы и нет?

Альтернативные методы лечения простуды во время беременности

Вот несколько немедикаментозных способов избавления от простуды и заложенности носа.

1. Леденцы от кашля и смесь от кашля

Вы можете взять леденец от кашля или смесь от кашля, которая содержит глицерин. Это облегчит застой и успокоит ваше горло.

2. Назальный спрей

Используйте назальный спрей, чтобы уменьшить серьезность простуды. Ирригация удалит микробы из носовых ходов, а также ослабит застойные явления, обеспечивая облегчение простуды во время беременности. Однако, прежде чем использовать назальный спрей, узнайте у своего фармацевта, безопасен ли он для беременных женщин.

3. Потир пара

Иногда простое растирание пара может творить чудеса. Это может облегчить заложенность, помочь при болях в груди, если таковые имеются, и облегчить вам дыхание без проблем.

4. Ментоловые леденцы

Вы можете сосать ментоловую пастилку, чтобы уменьшить застойные явления и облегчить заложенность носа. Ментол также успокаивает боль в горле.

5. Витамин С добавки

Укрепление иммунной системы, принимая витамин С. Это мощный антиоксидант, который поможет сохранить здоровье вашего тела и клеток. Однако лучше всего употреблять натуральные источники витамина, такие как апельсины и свежий лимонный сок с водой.

6. Носовое орошение

Носовое орошение может облегчить застойные явления и помочь уменьшить тяжесть холода.Растворы для назального орошения - это не что иное, как стерилизованная или дистиллированная вода. Таким образом, вам не нужно принимать какие-либо лекарства. Вы можете использовать нети-пот, шариковый шприц или бутыль для отжима, чтобы осторожно промыть нос, смыть слизь и немного отдохнуть.

7. Таблетки испарителя

Таблетка испарителя представляет собой шипучую таблетку, которая выделяет пар при растворении в горячей воде. Как правило, таблетка содержит бикарбонат натрия или пищевую соду, карбонат натрия и эфирные масла, такие как лаванда, эвкалипт и мята перечная.Эти ингредиенты используются в лосьонах, ароматических свечах и некоторых других домашних продуктах. Нет информации о том, что эти ингредиенты вредят беременным женщинам. Таким образом, вы можете использовать эти таблетки.

8. Увлажнитель воздуха

Запуск увлажнителя в вашем доме, когда у вас простуда, доставит вам столь необходимое облегчение. Влага, добавленная увлажнителем, ослабит давление в пазухах и поможет облегчить сухость и боль в горле. Увлажнитель использует только воду и никаких химикатов, так что вам не о чем беспокоиться.

9. Носовые полоски

Носовые полоски можно приобрести в любой аптеке. Эти полоски продаются как способ контролировать храп. Тем не менее, вы также можете использовать их, если у вас простуда. Они помогают расширить нос, расширяя носовые ходы, и это позволяет вам дышать, даже когда вы страдаете от заложенного носа [3].

[Читайте: Заложенный нос во время беременности ]

Как предотвратить простуду во время беременности?

Когда вы беременны, ваша иммунная система слаба и делает вас уязвимым для вирусов.Но это не значит, что вы обязательно простудитесь. Вы можете предпринять шаги, чтобы избежать ситуации.

1. Соблюдайте гигиену

Риновирус, вирус, вызывающий простуду, распространяется по воздуху. В воздушных каплях содержится вирус, и при вдыхании вы простудитесь. Другой причиной передачи холода является ручной контакт.

Итак, лучший способ предотвратить простуду - это соблюдать правила личной гигиены. Убедитесь, что вы часто моете руки, особенно перед едой.Кроме того, не касайтесь своего лица.

2. Вакцинация против гриппа

Получите вакцину против гриппа, чтобы защитить себя от вспышек гриппа и простудных заболеваний. Прививка от гриппа во время беременности не причинит вреда вашему ребенку.

3. Дезинфицирующее средство для рук

Всегда носите с собой дезинфицирующее средство для рук, когда вы выходите из дома. Помните, что у вас может не быть возможности помыть руки, и при таких обстоятельствах вы можете использовать дезинфицирующее средство для мытья рук. Содержащийся в нем алкоголь сводит к минимуму распространение вызывающих простуду вирусов.

[Чтение: Повышение вашей иммунной системы во время беременности ]

Советы по повышению вашего иммунитета

Хороший способ профилактики и лечения простудных заболеваний, а также укрепления иммунитета - употребление продуктов, полезных для вашей иммунной системы.

1. Миндаль

Миндаль может повысить ваш иммунитет во время беременности. Кожа ореха содержит природные химические вещества, которые помогают лейкоцитам идентифицировать вирусы и уничтожать их.

Ежедневно ешьте горсть миндаля, так как в нем много меди, рибофлавина и марганца, которые помогают организму вырабатывать энергию.Они также содержат кальций и фосфор, которые укрепляют кости и зубы, и фенилаланин, который улучшает работу мозга. Давайте не будем забывать, что миндаль содержит фолиевую кислоту, которая необходима для правильного развития нервной системы и мозга вашего ребенка.

2. Витамин D

Витамин D также известен как витамин солнечного света, потому что ваша кожа вырабатывает его под воздействием солнечных лучей. Это важно для укрепления вашей иммунной системы и предотвращения простудных заболеваний.

Обычно ваш акушер-гинеколог назначает вам витамин D во время беременности и даже при кормлении грудью.Вы также можете получить витамин из пищевых источников, таких как жирная рыба и яйца, обогащенный маргарин и сухие завтраки.

3. Цинк

Цинк - это микроэлемент, который поддерживает вашу иммунную систему (6). Исследование показало, что люди, принимающие таблетки с цинком, могут сократить продолжительность простудной инфекции.

Вашему организму также необходим цинк для производства, функционирования и восстановления ДНК. Вы можете получить цинк из различных источников пищи, включая бобы, орехи, зародыши пшеницы, молочные продукты и хлеб.Избегайте устриц, которые являются лучшим источником цинка, так как вы можете заразиться болезнями пищевого происхождения. Это может оказаться опасным для вас и вашего растущего ребенка.

При правильном увлажнении и отдыхе вы почувствуете себя лучше через несколько дней. Если ваши симптомы простуды не проходят в течение двух-трех дней или вы чувствуете, что у вас вторичная инфекция, немедленно обратитесь к врачу. Как правило, немного R & R более чем достаточно, чтобы поставить вас на ноги.

Если у вас есть какие-либо советы или лекарства от простуды, поделитесь ими с нами.

Рекомендуемые статьи
Была ли эта информация полезной? ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 ООО Агентство Лидер