Почему у человека потеют ладони: Что делать, если потеют руки

Почему потеют ладони, когда страшно

Мокрые ладони перед важной встречей или свиданием – очень и очень неприятно

Симпатическая нервная система, которая регулирует реакцию «бей или беги», не всегда отличает реальное и нереальное. Визуальная информация, которая сообщает об угрозе, может быть напрямую преобразована в чувство тревоги, а чувство тревоги вызывает сокращение мышц и учащенное сердцебиение.

Почему потеют именно ладони?

Эккриновые железы составляют большую часть потовых желез человека. Плотнее всего они концентрируются на коже рук и ног. Их основная задача – контролировать температуру тела. При стимуляции они выделяют прозрачную жидкость без запаха, которая быстро испаряется и охлаждает человека, когда температура тела становится слишком высокой.

Эккриновые железы также вызывают «эмоциональное потоотделение» в ответ на стресс, страх и беспокойство независимо от температуры окружающей среды. Ученые считают, что влага на ладонях улучшала сцепление наших предков при беге или лазанье в стрессовых условиях.

Как это исправить?

Эксперты советуют нанести на ладони немного антиперспиранта перед сном. Если на следующей день у вас важная встреча, выступление или волнительное свидание, антиперспирант может за ночь впитаться в кожу и заблокировать потовые железы.

В крайних случаях перед важным событием можно взять с собой пакетик кукурузного крахмала и нанести его на ладони за 10-15 минут до стрессовой ситуации.

Если у человека часто и обильно потеют руки, то у него, возможно, ладонный гипергидроз (повышенное потоотделение рук, которое усиливается в стрессовых ситуациях). Это состояние лечат в специализированных клиниках с помощью ботекса или ионотофореза – метода, при котором пациент опускает руку в воду, а устройство пропускает через нее небольшой электрический ток.

Что делать если сильно потеют руки?

Почему потеет ладонь?

Что делать если потеют ладошки?

Правильный уход за руками

Охлаждение Тальки, присыпки и антиперспиранты

Пить больше жидкости

Как убрать потливость рук

Потливость рук (гипергидроз) — это патологическое неконтролируемое состояние, при котором секреторная жидкость (пот) выделяется через проливы потовых желез ладоней наружу. Состояние, когда сильно потеют руки, вызывает множество дискомфорта у любого человека и портит нервы: при вождении, рукопожатии и т.д.. Симптомы гипергидроза более ярко проявляются у мужчин, поскольку у них больше потовых желез на ладонях. При этом, женщины чаще подвержены этой патологии из-за нестабильного гормонального фона. Также патология может затрагивать ребенка и подростка.

Почему потеет ладонь?

Ладошки становятся мокрыми из-за физиологических и патологических причин. К патологическим следует отнести: дисфункцию эндокринной системы, в том числе гормональный сбой, острые инфекционные или вирусные заболевания, психические заболевания, наследственные патологии. Физиологический гипергидроз не нуждается в терапии. Он является «ответом» на внешние раздражители (тепловые, психогенные, пищевые) и проходит, когда они прекращают влияние на организм. Патологическая потливость — это симптом, который требует профессионального лечения.

Что делать если потеют ладошки?

Чрезмерное потоотделение создаёт благотворную среду для развития грибковой микрофлоры и бактериальных инфекций.

Врач-дерматолог клиники Gold Laser Титова Олеся Витальевна отмечает следующее:

Когда происходит присоединение патогенных бактерий к микрофлоре человека, возникает неприятный запах и усиливается чувство дискомфорта. Поэтому, крайне важно постоянно уделять время гигиене, использовать спецсредства, придерживаться рекомендаций специалиста и вовремя начать лечение.

Правильный уход за руками

Для того, чтобы уменьшить повышенное потоотделение из ладоней, стоит уделить внимание уходу за руками. Для этого следует:

• чаще мыть руки и тщательно вытирать влажные руки насухо;
• протирать руки спиртосодержащим антисептиком с целью высушить пот;
• не использовать средства для рук на основе вазелина или эфирных масел, так как они усиливают жирность ладоней;
• регулярно проводить процедуру: держать руки в воде с пищевой солью или морской солью;
• без надобности не носить перчатки или использовать резиновые перчатки в быту.

Охлаждение

Контрастный душ для ладоней поможет сбалансировать работу потовых желез. После него рекомендовано использовать тальк для адсорбции лишней влаги.

Тальки, присыпки и антиперспиранты

Ладонный пот можно корректировать специальными подсушивающими средствами. Среди них: тальки, антиперспиранты, лосьоны, присыпки. Наносить их можно несколько раз в сутки по необходимости, однако важно не злоупотреблять ими, так как они закупоривают поры и пересушивают эпидермис.

Пить больше жидкости

Так как с выходом пота организм теряет жидкость, ее следует восполнять достаточным объемом дневной нормы потребления, а именно 2 литрами воды. Следует ограничить прием кофеина, поскольку он усиливает сокращение сердечной мышцы, соответственно потоотделение усугубляется. Газированные напитки содержат сахар, поэтому обезвоживают организм. Важно избавиться от привычки пить чрезмерно холодные напитки, а, наоборот, пить умеренные, которые способны утолить жажду и компенсировать жидкость, потерянную с потом.

Продукты лучше предпочесть те, которые содержат витамины группы В: овощи, цельнозерновые, яйца, бобы, ведь они способствуют снижению потоотделения.

Как убрать потливость рук

Вылечить гипергидроз ладоней можно. Современная медицина располагает несколькими способами терапии гипергидроза, для области ладоней наиболее предпочтителен и результативен способ инъекций ботулотоксинов. Процедура не требует специальной подготовки и проводится после предварительного проведения пробы Минора (йод-крахмальный тест), которая дает четкое представление о площади и интенсивности выделений. Ботулотоксин вводят внутрикожно на расстоянии 1,5-2 см на глубину от 2 до 3 мм. Препарат парализует нервные окончания, влияющие на выделение секрета потовыми железами. Поэтому после ботулинотерапии потовые железы находятся в состоянии покоя до 8 месяцев. После окончания действия процедуру можно повторить. Если у вас появились признаки гипергидроза и начали обильно потеть ладони — не стоит заниматься самолечением.

 

В клинике Gold Laser принимают опытные дерматологи, которые знают все о повышенном потоотделении! Сделать инъекции ботулотоксинов для области ладоней в нашей клинике вы можете только сертифицированными препаратами!

Источники:

1. Ходаченко В. В. «Иммунопатогенетические аспекты эффектов ботулинотерапии при коррекции инволюционных изменений кожи лица и локальном гипергидрозе».
2. «Практическая медицина: Неврология, психиатрия».
3. Иванова М.А. «Ботулизм».

 

Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.

Гипергидроз ладоней — медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты

Это повышенное потоотделение рук в области ладоней. Этот вид очень распространен.

Официальная медицина в России не признает официально это заболевание. Например, в Индии или Бразилии этим заболеванием занимаются профессиональные специалисты. Там лечение недуга оплачивается медицинской страховкой.

Несмотря на то, что в России эта болезнь официально не признана, она доставляет массу неприятностей человеку. Ведь бывают сложные случаи, когда с ладоней буквально стекает пот. Качество жизни изменяется под воздействием этого заболевания.

Симптомы

• На всем до чего дотрагивается ладонь, остаются влажные следы.

• Ладони приобретают красноватый цвет.

• На ладонях четко выраженные линии и борозды.

• Сложно удержать в руке карандаш.

Обычное рукопожатие вызывает проблемы, связанные с потоотделением. Чтобы подать руку и поздороваться, нужно вытереть ее.

Степень тяжести гипергидроза

• Ладони потеют слегка.

• Умеренные характеризуется тем, что потеют не только ладони, но и сами кисть руки.

• При тяжёлом варианте гипергидроза ладони потеют сильно. На ладонях образуются капли.

Причины заболевания

Идиопатический гипергидроз самый распространенный. Начинается он в раннем детстве и к подростковому возрасту усиливается. Для здоровья опасности не представляет, но заметно ухудшает качество жизни. Так же сказывается на состоянии нервной системы.

• Сбои в работе вегетативной нервной системе, гормональные сбои или прием определенных лекарств.

• Может передаваться по наследству вегето-сосудистая дистония. Она провоцирует развитие гипергидроза с самого раннего детства.

• Во время переходного периода у подростков. Климакс может спровоцировать эту болезнь. Но это будет носить временный характер. Когда гормональный фон придет в норму, признаки гипергидроза уйдут.

• Если гипергидроз возник у взрослого человека это, скорее всего, сбои в работе периферических эндокринных желез. Следует обратить внимание на яичники и обследовать щитовидную железу.

• Сильный стресс и невроз может спровоцировать начало этого заболевания.

• Дерматологические проблемы могут спровоцировать гипергидрох ладоней. Например, псориаз и витилиго.

Не всегда это патологическое состояние человека. Иногда некоторые раздражающие факторы могут спровоцировать состояние гипергидроза. Высокая температура, страх, слабость после перенесенной операции. А так же к потливости ладоней может привести употребление в пищу лука, кофе, некоторых специй. По таким поводам переживать не нужно.

Лечение гипергидроза ладоней — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

Повышенная потливость рук (ладоней) встречается так же часто, как и усиленное потоотделение в области подмышечных впадин.

Данное заболевание называется гипергидроз ладоней. При таком состоянии внутренняя сторона кисти рук всегда остается влажной и холодной, причем во время стрессовых ситуаций эти симптомы только усиливаются.

Иногда, помимо чрезмерного потения, ладони могут сильно зудеть, неприятно пахнуть, нередко на коже появляется сыпь. Такое патологическое состояние совершенно безопасно для жизни пациента, однако оно неприятно само по себе и вызывает сильный психологический дискомфорт, особенно у женщин.

К наиболее распространенным причинам повышенной потливости рук относятся:

• Гормональные нарушения в организме;
• Передозировка лекарственными препаратами;
• Стрессовые ситуации;
• Генетическая предрасположенность;
• Реакция организма на различные стимуляторы – воздействие высокой температурой, физические нагрузки и т.п.;
• Увеличенное количество потовых желез.

Возможно, некоторые воспринимают потливость ладоней как проблему только с эстетической точки зрения. Однако это заболевание нуждается в лечении, и для этого необходимо обратиться к специалисту, который сможет предложить оптимальные пути решения проблемы.

Лечение

Сегодня в лечении гипергидроза внутренней стороны кисти рук широко применяются «Ботокс» и «Диспорт». В этом случае эти препараты оказываются намного эффективнее, нежели при борьбе с мимическими морщинами.

Активное вещество, воздействующее на мышечные и нервные волокна, находящиеся под кожными покровами – это ботулотоксин в низкой концентрации. Именно он является основным компонентом «Ботокса» и «Диспорта». Его основная задача заключается в блокировке нервных окончаний потовых желез, что приводит к нарушению передачи импульса и временному торможению работы потовых желез. Соответственно, выработка пота уменьшается.

Инъекции данными препаратами позволяют снизить потоотделение в области ладоней, обеспечивая им сухость. Этот эффект сохраняется на протяжении 6-9 месяцев. На этот период человек забывает о постоянной влажности ладоней и неприятном запахе. А по истечению срока действия препаратов необходимо лишь провести повторную процедуру, что позволит продлить эффект.

В связи с тем, что инъекции необходимо выполнять систематически, возникает вполне закономерный вопрос – привыкает ли пациент к этим процедурам в психологическом плане? Забыв о влажных ладошках на полгода, вряд ли кто захочет вернуться к прежнему состоянию, когда пот стекает буквально каплями. Соответственно, пациенты решают повторить курс лечения с применением нейротоксина. Если по окончании действия препарата локальный гипергидроз ладоней не будет лечиться таким методом, то это никак не скажется на физиологическом состоянии человека. Единственное – ладони опять будут потеть и пациент будет испытывать от этого психологический дискомфорт.

Преимущества лечения гипергидроза ладоней в клинике Чудо Доктор

В нашей клинике работает сплоченный коллектив врачей, которые являются настоящими профессионалами своего дела. Это специалисты высокого уровня с прекрасной подготовкой и богатым опытом работы. Все наши сотрудники имеют сертификаты, позволяющие им оказывать косметологические услуги, а также безинъекционное и инъекционное лечение. А это является гарантией качества и уверенности пациентов!

Пройдя необходимое обучение, специалисты могут работать на сложном медицинском оборудовании, которое применяется для лечения различных заболеваний. Наши врачи постоянно развиваются и повышают свое мастерство, получая новые знания при общении с производителями передового оборудования. Также они публикуются в известных медицинских изданиях, которые находят много почитателей не только среди профессиональных специалистов, но и среди обычных людей.

Мы гордимся тем, что у нас работают дипломированные и сертифицированные сотрудники. А самая большая награда для нас – это довольные пациенты, которые нам доверяют!

Почему потеют ладони рук и ступни у человека?

Все мы хотя бы раз в жизни обнаруживали у себя такой симптом, как потливость ладоней и ступней ног. А почему наши ладони потеют? И что с этим делать?

Что происходит?

Потоотделение – это нормальный физиологический процесс. Вместе с потом организм избавляется от избытка влаги, а также токсинов и некоторых других веществ. Потеть могут разные части тела, но больше всего страдают подмышки, стопы ног и ладони.

Повышенное потоотделение, которое в медицинской практике именуется гипергидрозом, не является нормой и может сигнализировать о некоторых нарушениях в работе определённых систем организма или о заболеваниях.

Почему так происходит?

Итак, почему потеют ладони рук и ступни? Вот некоторые возможные причины:

• Стрессы и нервные перенапряжения. Во время стресса в организме начинает вырабатываться адреналин, который вызывает ряд симптомов, в число которых входит и повышенное потоотделение. Так что если ваши ладошки вспотели после выступления на публике или другого события, ничего необычного в этом нет.
• Повышенная температура тела. При повышении температуры, как правило, имеющаяся в организме жидкость начинает испаряться. И испаряться влага может и через ладони и стопы.
• Если вам жарко, то вы тоже неизбежно будете потеть.
• Нарушения работы эндокринной системы. Такая система оказывает самое непосредственное влияние на обменные процессы и всю работу организма в целом. А так как потоотделение является частью обмена, то при некоторых проблемах оно может повышаться. Например, такое нередко бывает при заболеваниях щитовидной железы.
• У ребёнка повышенная потливость рук и ног может быть причиной рахита – заболевания, связанного с недостатком кальция и проявляющегося в виде хрупкости костей. При таком заболевании будут наблюдаться и другие симптомы: искривление костей ног, раздражительность, увеличение объёмов живота и так далее.
• Гормональные нарушения. Нередко гипергидроз возникает в период климакса, менопаузы или при нехватке или избытке некоторых гормонов.
• Нехватка или  избыток некоторых витаминов, микроэлементов и минералов может стать причиной повышенной потливости.
• При сахарном диабете гипергидроз тоже может наблюдаться. Кстати, такой симптом может возникать не только при повышенном уровне сахара в крови, но и при его снижении.
• Нарушения процессов терморегуляции. В этом случае организм не может самостоятельно контролировать и регулировать температуру тела, из-за чего в больших количествах может выделяться пот. Такая проблема чаще всего встречается у детей.
• Гипергидроз, как ни странно, может быть сигналом наличия в организме паразитов, в частности глистов. В этом случае организм будет пытаться избавиться от продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов с помощью выделения пота в больших количествах.
• Повышенная потливость может быть особенностью организма и передаваться по наследству.
• При туберкулёзе стопы и ладони тоже могут потеть.
• Проблемы в работе соматической нервной системы. Такая система состоит из нервных волокон, отвечающих за ощущения и движения. Она также влияет на функционирование опорно-двигательного аппарата и кожи.
• Нарушения работы вегетативной нервной системы тоже могут вызывать гипергидроз. Такая система регулирует важнейшие процессы и функции и может влиять на потоотделение.
• Почки выводят жидкость, и если они с такой функцией не будут нормально справляться, то избыток влаги может частично выходить через кожу в виде пота.
• Избыток пота может возникать эпизодически при повышении внутричерепного давления.
• Потливость нередко наблюдается при таком состоянии, как вегето-сосудистая дистония. В этом случае могут наблюдаться спазмы сосудов и нарушение множества важных процессов, в том числе и терморегуляции и потоотделения.

Что делать?

Если руки и ноги потеют сильно и практически постоянно, и это не зависит от вашего состояния, то стоит обратиться к специалисту, чтобы он выявил точную причину гипергидроза и помог её устранить. Вообще, лечение может проводиться несколькими способами. Остановимся подробнее на некоторых направлениях терапии.

Лекарственные средства

Назначать их может только врач после обследования. Существуют некоторые средства для приёма внутрь, которые способны оказывать непосредственное влияние на процесс потоотделения. К таким препаратам относятся, например, «Оксибутин», «Бензотропин» и некоторые бета-блокаторы.

Но начинать приём этих средств самостоятельно без ведома врача вредно и даже опасно!

Также существуют средства для наружного локального применения: кремы, мази, гели, присыпки, спреи и так далее. В состав этих препаратов могут входить такие активные вещества, как танин, формалин, глутаральдегид, гексахлорид алюминия и другие.

Процедуры

Сегодня в клиниках предлагается несколько процедур, позволяющих уменьшить потоотделение или избавиться от него совсем:

1. Инъекции ботокса. Такой метод позволяет блокировать активность нервов, отвечающих за поставку жидкости в потовые железы. Процедура в большинстве случаев является безболезненной и весьма эффективной, но для продления действия её нужно повторять каждые полгода или год.
2. Инъекции токсинов ботулизма. Такой метод появился сравнительно недавно, когда было доказано, что слабые токсины возбудителей ботулизма могу блокировать работу нервных окончаний, регулирующих деятельность потовых желез. Потоотделение заметно уменьшается, но эффект длится лишь 2-4 месяца.
3. Ионофорез. Эта процедура подразумевает воздействие на каналы потовых желез тока. Пациент погружает конечность в воду, через которую поступают слабые разряды тока. Всего требуется 10-15 сеансов, а эффект продлится примерно полгода.
4. Применяется также и лазерное воздействие, с помощью которого под кожу вводятся особые оптические волокна, повреждающие стенки потовых желез и блокирующие их работу.

Хирургическое лечение

Операция – крайний метод. Она назначается в том случае, если другие методы оказались неэффективными. Называется такой метод симпатэктомией, он подразумевает удаление нервных окончаний, отвечающих за работу потовых желез. Производится удаление либо через разрезы, либо через проколы (при лапароскопической симпатэктомии). Операция несложная, восстановление быстрое, а эффективность достигает 99%.

Народные методы

Существуют некоторые эффективные народные средства:

• Раствор нашатырного спирта. Возьмите литр воды, растворите в ней одну-две столовых ложки нашатырного спирта и протирайте таким составом ладони несколько раз в день.
• Помогают отвары трав: крапивы, ромашки, коры дуба, шалфея и так далее.
• Попробуйте раствор уксуса. На стакан воды возьмите чайную ложку уксуса, перемешайте всё. Протирайте жидкостью проблемные зоны утром и вечером.

Профилактика

Советы, которые помогут избежать повышенной потливости или хотя бы снизить её:

1. Не злоупотребляйте горячими напитками и блюдами.
2. Избегайте острых блюд.
3. Регулярно посещайте сауну или баню, это позволит вывести избыток токсинов и шлаков из организма.
4. Контролируйте свой вес.
5. Регулярно посещайте врача и проходите обследование.

Здоровья вам!

причины и лечение гипергидроза — клиника Новокосино у метро Выхино Кожухово Москва

Повышенная потливость – весьма неприятное состояние, вызывающее у человека дискомфорт и массу неудобств А что делать с чрезмерной потливостью или, как ее называют медики – гипергидрозом, когда потеют все части тела и даже ладони. Только представьте, как тяжело жить с постоянно холодными влажными руками, с проблемой, которую часто сопровождают неприятный запах, сыпь и даже нарыы. Люди, страдающие от чрезмерной потливости ладоней, начинают стесняться пожимать знакомым руки, у них появляются трудности с выполнением профессиональных обязанностей, им сложно водить автомобиль, удерживать некоторые предметы. Кроме того, они часто вынуждены носить с собой платки или полотенца, которыми вытирают пот. Проблема легко может породить у человека комплексы в общении с окружающими и сильно усложнить его жизнь.

Причины повышенной потливости

Проявлением болезни обычно является чрезмерная потливость ладоней. На самом деле сложно найти грань между повышенной потливостью и недугом. Поэтому медики не всегда могут поставить точный диагноз, как и не могут дать точного объяснения причин развития болезни. Знают лишь, что чаще всего это связано с нарушениями нервной системы, а именно ее симпатической части, отвечающей за расход ресурсов, а также мобилизацию сил в стрессовых ситуациях. Эта часть нервной системы у страдающих заболеванием отличается высокой активностью: при любом стрессовом состоянии или раздражении человек начинает интенсивно потеть.

Другими причинами повышенной потливости рук могут быть:

— сбои в эндокринной системе (диабет, менопауза, гипертиреоз), которые сопровождаются нарушением функции щитовидной железы и надпочечников;

— хронические инфекции и такие инфекционные заболевания, такие как СПИД, туберкулез, сепсис и другие;

— онкологические заболевания: злокачественные и доброкачественные опухоли;

— наследственная предрасположенность и генетические нарушения (синдром Райли-Дея, муковисцидоз).

Повышенная потливость – это защитная реакция организма на болезнь. У здорового человека, например, при физических нагрузках, выделяется пот в объеме 600-900 мл. У больного объем выделяемого пота достигает нескольких литров.

Диагностика заболевания

Патологию врач может определить при помощи пробы Минора. Для этого ладони смазывают йодом и дожидаются полного его высыхания. Затем на смазанные ладони насыпают крахмал и оставляют на некоторое время. Когда крахмал начнет взаимодействовать с йодом при наличии влажной среды, то есть пота, на ладонях появятся темные пятна. По интенсивности окраски и размерам пятен врач сможет продиагностировать недуг и его степень.

Как вылечить повышенную потливость рук, ног, подмышек

Многие предлагаемые методы лечения воздействуют на болезнь частично или косвенно. При лечении рекомендуется применять связку из медикаментозных и народных способов, которые будут усиливать или дополнять друг друга. Однако необходимо помнить, что один и тот же способ лечения может быть эффективным для одного человека, и совершенно бесполезным для другого.

Потливость рук помогают устранить различные мази, препараты, и, в крайнем случае, хирургическое вмешательство. 

Традиционная медицина предлагает следующее:

1.Медицинские антиперспиранты. Простой, удобный, но не самый эффективный способ. Помогает на 40% избавиться от потоотделения, что для некоторых больных с легкой степенью болезни бывает достаточным.

2.Цинковая мазь. Также используют для лечения небольшой потливости ладоней. Руки держат 10 минут в теплой воде, затем насухо вытирают и наносят мазь. Надевают хлопчатобумажные рукавицы и дают мази впитаться. Процедуру можно проводить только 1 раз в день.

3.Паста Теймурова. Это достаточно эффективное средство при сильной потливости рук. Вымытые руки выдерживают в содовой ванночке, после насухо вытирают. Наносят на ладони толстый слой пасты и дожидаются ее полного высыхания, обычно это длится около 40 минут. Затем пасту смывают и снова насухо вытирают руки. Процедуру проводят каждый вечер в течение недели. При чувстве зуда и появлении раздражения процедуру проводят реже.

4.Раствор формалина. Вначале готовят раствор: 1 ст. ложку формалина разводят в 1 литре воды. Руки выдерживают в теплом растворе формалина в течение 10 минут (не дольше!). Процедуру повторяют каждый день. Если появилось раздражение, значит, средство вам не подходит, и лечение следует прекратить.

5.Нашатырный спирт. Многие находят этот способ действенным для себя. Ежедневно в утренние и вечерние часы натирают руки нашатырным спиртом. Это средство очень сушит кожу, поэтому перед сном следует использовать крем для рук.

6.Инъекции ботокса. При высокой степени болезни вводят инъекции ботокса, они доказали свою эффективность на 99%. Тем более, что этот препарат абсолютно безопасный и не имеет противопоказаний. Дело в том, что при чрезмерной потливости идет распространение ацетилхолина, вещества, отвечающего за активность потовых желез. Инъекция ботулотоксина останавливает распространение вещества. Лечение проводится по четким рекомендациям врача. Заболевание устраняется на полгода, год, затем снова вводят препарат.

7.Ионофорез. Этот способ нашел эффективное применение в косметологии. При проведении процедуры ионы влияют на пораженный участок ладоней. Потливость рук устраняется в 83% случаев на 6-9 месяцев, затем процедуру повторяют.

8.Хирургическое вмешательство. Это самый радикальный метод лечения, основанный на разрушении нервных волокон, по которым посылаются импульсы к потовым железам. Этот метод эффективен в 95% случаев, но имеет большой недостаток – есть вероятность, хоть и небольшая, появления повышенной потливости на других участках тела, так называемого компенсаторного недуга.

Замечено, что многие избавляются от проблемы, съездив на море. Воздействие морской воды и ультрафиолетового излучения значительно сокращает потоотделение. Следовательно, весьма эффективными в лечении могут оказаться ванночки с морской солью. Другие находят спасение в ванночках с содой, марганцовкой, корой дуба, яблочным уксусом, листьями березы. Не менее эффективными оказываются средства на основе меда и лимонного сока. 

Применять то или иное народное средство необходимо только после консультации с врачом.

Почему потеют руки человека когда он нервничает и как предотвратить этот процесс

Потому что это банально неприятно, особенно если потом будет необходимо физически с кем-то взаимодействовать. Увы, влажные руки – не лучший спутник крепкого и уверенного рукопожатия. Так что Joinfo.com сейчас расскажет вам, чем эта ситуация обычно вызывается и что делать, чтобы её избежать.

Чем вызывается повышенная потливость рук

Дело в том, что повышенное потоотделение в целом – абсолютно нормальная реакция организма на стресс. Избавиться от лишней жидкости, повысить кровенаполнение центральных органов, активировать гликолиз, чтобы у мышц появился источник энергии. И увлажнить руки и стопы, чтобы повысить сцепление их с поверхностью. Палка теперь из руки доисторического человека не выпадет, да и сам он не поскользнётся, пока будет бежать по камням и корягам.

Источник — artfile

Мокрые руки – механизм, оправданный с точки зрения эволюции. Которая уж никак не могла предположить, что потомки прямоходящих обезьян будут нервничать не из-за прямого риска для жизни, а при взаимодействии с другими потомками прямоходящих обезьян.

Так что потные руки – это нормально. Проблема только в том, что у некоторых на ладонях слишком много потовых желез. И любой стресс ведёт к их активному функционированию.

Что делать, чтобы этого избежать

Источник — pcds

Самый простой совет – не нервничать. Вот только это легко сказать, но сложно сделать. Впрочем, зная, что в скором будущем будет наблюдаться стрессовая ситуация, можно к ней подготовиться.

• Моделирование. Страшит не опасность, а неизвестность. Так что идея смоделировать наиболее возможные сценарии в спокойной обстановке, чтобы к ним морально подготовиться – весьма хороша.
• Антиперсперанты. Прямое воздействие на потовые железы. Симптоматическое лечение. Нервничать вы не прекратите, но хотя бы потные руки перестанут вас отвлекать. Только стоит использовать реально мощные препараты, да и наносить их на кожу лучше в ночное время. Простая логика – ночью потоотделения почти не происходит, поэтому ток жидкости не вымывает вещества их пор кожи, позволяя им воздействовать дольше.
• Поглотители жидкости. Носовые платки не эффективны. Салфетки – чуть более удобны, но не функциональны. А вот холщовый мешочек, заполненный кукурузным крахмалом или содой – это идеальное решение. Многоразовый, быстро поглощает жидкость, быстро высыхает, да и выглядит как какая-нибудь антистресс-игрушка.
• Медитация. Заранее помогает привести уровни адреналина и кортизола в норму, и стресс не приведёт к их резкому повышению. Руки будут потеть, но немного.​Источник — ytimg

Команда Joinfo.com напоминает, что повышенная потливость ладоней может быть ещё и признаком такого патологического состояния, как гипергидроз. И вот его уже нужно лечить у специалистов-дерматологов.

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать о том, как можно побороть боязнь публичных выступлений или научиться её контролировать. И это сразу ликвидирует основную причину повышенной потливости ладоней.

Потные ладони: процедуры и домашние средства

Для некоторых людей потные ладони не являются признаком нервозности, это повседневная реальность. Это может повлиять на качество жизни человека, заставляя его уклоняться от общения и определенных занятий.

Потливость ладоней может вызывать ряд проблем со здоровьем, а также менопауза, которая является естественным переходным периодом.

Если потливость не является признаком основного заболевания, врач может диагностировать «ладонный гипергидроз» — медицинский термин для обозначения потных ладоней.

Независимо от причины, домашние средства и методы лечения могут помочь. Ниже вы узнаете, что может привести к потным ладоням и как решить эту проблему.

Поделиться на PinterestПотливые ладони могут быть следствием таких заболеваний, как ожирение, менопауза или ладонный гипергидроз.

Потоотделение — жизненно важная функция, она помогает организму остыть. Если тело потеет, когда ему не нужно охлаждаться, врачи считают, что потоотделение было чрезмерным.

В этом случае человек может получить лечение.

Различные факторы, в том числе ожирение и менопауза, могут повлиять на то, сколько и как часто потеет тело.

У некоторых людей просто ладонный гипергидроз, медицинский термин для обозначения потных ладоней. Проблема часто становится заметной в детстве, улучшается после 40 лет и обычно прекращается после 60 лет.

Ладонный гипергидроз может серьезно повлиять на качество жизни человека. Потоотделение иногда может вызывать эмоциональный и психологический стресс и мешать повседневной деятельности.

Человек с ладонным гипергидрозом испытывает:

• чрезмерное потоотделение, которое не является результатом изменений температуры тела или физической активности
• потливость, которая имеет тенденцию влиять на ладони и пальцы, хотя может проявляться на всех руках.
• ладони регулярно становятся холодными и влажными
• в некоторых случаях отек пальцев

Между тем потливость ладоней может быть признаком различных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:

Человек может сделать несколько шагов в домашних условиях, чтобы уменьшить потоотделение.Однако важно прекратить использовать эти методы, если кажется, что они вызывают раздражение или аллергическую реакцию.

Кроме того, если человек обращается к врачу для лечения, он должен сообщить врачу о любых домашних средствах, которые он пробовал или использует.

Антиперспиранты

Антиперспиранты — это средства местного действия, обладающие множеством преимуществ.

Те, что доступны в большинстве магазинов, относятся к «обычной» крепости, но люди часто могут купить «клинические» сорта крепости без рецепта.Врачи могут назначить еще более сильные.

Важно правильно наносить антиперспиранты. Человек может неправильно использовать обычные антиперспиранты, что заставляет его без надобности покупать более сильные сорта.

Чтобы правильно нанести антиперспирант на руки:

• Используйте его непосредственно перед сном.
• Нанесите антиперспирант на полностью сухую кожу.
• Никогда не закрывайте руки после обработки, чтобы предотвратить раздражение.

Природные средства правовой защиты

Люди использовали различные лечебные травы для лечения чрезмерного потоотделения.Некоторые из этих природных средств включают:

• шалфей
• ромашка
• корень валерианы
• зверобой

Другие предлагали такие подходы, как иглоукалывание, гипноз и техники релаксации.

Однако очень мало научных данных указывает на то, что эти методы лечения останавливают чрезмерное потоотделение.

Отслеживание триггеров

Жара, беспокойство, а также определенные продукты и напитки могут вызывать потоотделение.

Было бы неплохо записать любые потенциальные триггеры и посмотреть, помогает ли их предотвращение.

Человек должен также передать эту информацию врачу, если он обращается за лечением.

Некоторые ингредиенты, которые могут вызвать потоотделение, включают:

• глутамат натрия, распространенная добавка, более известная как MSG
• кофеин, который присутствует в шоколаде, а также в кофе и чае
• специи
• алкоголь

Узнать больше о способах уменьшения потоотделения здесь.

Важно обратиться к врачу, если домашние средства не работают или если потные ладони значительно влияют на качество жизни.

Для того, чтобы врач мог диагностировать ладонный гипергидроз, у человека должно быть видимое чрезмерное потоотделение на ладонях в течение не менее 6 месяцев, а также два из следующих признаков: раз в неделю

потливость, мешающая повседневной деятельности

потливость, начавшаяся после того, как человеку исполнилось 25 лет

семейный анамнез

отсутствие потоотделения во время сна

Врач также может провести тест Minor. Для этого нужно нанести на руку раствор спирта и йода и посыпать раствор кукурузным крахмалом. Ладонный гипергидроз вызывает реакцию, окрашивающую части руки в темно-синий цвет.

Врач может порекомендовать одно или комбинацию следующих медицинских процедур для чрезмерно потных ладоней.

Ионтофорез

Ионтофорез заключается в помещении рук в раствор с низким электрическим током.

Ученые считают, что это временно останавливает или уменьшает потоотделение за счет микроскопического утолщения внешнего слоя кожи.Это блокирует потоотделение на срок до 4 недель.

Люди проходят эту процедуру не реже четырех раз в неделю, и каждый сеанс длится 30–40 минут.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Врач может прописать антихолинергические препараты без рецепта для лечения потных ладоней. Препараты могут блокировать рецепторы, которые заставляют потовые железы рук начать потоотделение.

Гидрохлорид оксибутинина является наиболее распространенным антихолинергическим препаратом. Не рекомендуется людям с глаукомой.

Препарат может вызывать несколько побочных эффектов, в том числе:

Ботокс

Ботулинический токсин, более известный как ботокс, также может помочь в лечении потных ладоней, блокируя рецепторы, которые заставляют потовые железы начать потоотделение.

Лечение длится примерно 6 месяцев. Он заключается в том, что врач вводит ботокс под кожу.

Хотя Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) одобрило использование ботокса для лечения чрезмерного потоотделения подмышек, исследователи еще не изучили безопасность и эффективность лечения ладонного гипергидроза.

FDA заявляет, что человек может испытывать слабость мышц рук после приема ботокса для лечения потных ладоней.

Хирургия

Если потоотделение оказывает сильное воздействие и другие методы лечения не помогли, врач может порекомендовать операцию по удалению или повреждению потовых желез в этой области, что делает невозможным потоотделение.

Один из потенциально успешных методов — эндоскопическая торакальная симпатэктомия.

Несколько факторов могут вызывать или способствовать потливости ладоней, включая ожирение и менопаузу.

Если потоотделение не вызвано изменениями температуры или физической активностью и не является следствием проблем со здоровьем, врач может диагностировать ладонный гипергидроз.

Чтобы уменьшить потоотделение, человек может попробовать использовать антиперспиранты и избегать триггеров. Если они неэффективны — или когда потоотделение влияет на качество жизни, — человеку следует обратиться к врачу.

Врач может порекомендовать ряд процедур. Человек должен сообщить врачу о любых методах домашнего ухода, которые он пробовал.

Что вызывает повышенное потоотделение? Первичный и вторичный гипергидроз

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, которое может иметь или не иметь первопричины. Люди с гипергидрозом потеют до такой степени, что влага может буквально капать с рук.

Обычно потовые железы вырабатывают пот, который переносится на поверхность кожи, когда температура воздуха повышается, у вас поднимается температура, вы занимаетесь спортом или чувствуете беспокойство, нервозность или стресс.Когда эти факторы больше не являются проблемой, нервы, сигнализирующие о потоотделении, приостанавливаются.

У 1–2% населения, страдающего гипергидрозом, потовые железы не отключаются. Они потеют, даже когда обстоятельства не требуют этого: когда они сидят в кондиционере или смотрят телевизор. Некоторые люди даже говорят своим врачам, что потеют в бассейне.

Причины гипергидроза зависят от типа потоотделения.В большинстве случаев чрезмерное потоотделение безвредно. В некоторых случаях врачи не знают, почему люди слишком много потеют. В других случаях причиной гипергидроза может быть заболевание, о котором вам нужно знать.

Типы гипергидроза

Существует два типа гипергидроза.

• Первичный гипергидроз (также называемый фокальным или эссенциальным гипергидрозом) вызывает чрезмерное потоотделение рук, подмышек, лица и ног без какой-либо видимой причины.
• Вторичный гипергидроз (также называемый генерализованным гипергидрозом) вызывает чрезмерное потоотделение по всему телу или на большей части тела и может быть вызвано чрезмерной жарой, а также состоянием здоровья или лекарствами.

Первичные причины гипергидроза

Если у ваших потовых желез есть переключатель «включено», железы человека с первичным гипергидрозом всегда будут перевернуты.

Люди с первичным гипергидрозом обычно потеют из потовых желез определенного типа, называемых эккринными потовыми железами. Эти потовые железы составляют большинство из 2-4 миллионов потовых желез в вашем теле. Эккриновые потовые железы многочисленны на стопах, ладонях, лице и подмышках.

Когда ваше тело перегрето, когда вы двигаетесь, когда вы чувствуете себя эмоционально, или в результате воздействия гормонов нервы активируют потовые железы.Когда эти нервы чрезмерно реагируют, это вызывает гипергидроз. Например, кому-то может потребоваться только подумать о ситуации, которая вызывает беспокойство, чтобы вспотеть.

Продолжение

Доктора не знают, почему у людей первичный гипергидроз, хотя он может передаваться по наследству. Многие люди рассказывают своим врачам, что с детства страдают чрезмерным потоотделением.

Люди с первичным гипергидрозом могут справиться с нехирургическим лечением, в том числе:

• Безрецептурные или отпускаемые по рецепту антиперспиранты, содержащие алюминий.
• Лекарства, называемые антихолинергическими средствами, которые влияют на нервные сигналы к потовым железам.Вы можете принимать их в форме таблеток или наносить на кожу в виде крема или салфетки с лечебным действием.
• Лечение электрическим током низкой интенсивности, называемое ионофорезом
• Инъекции ботокса при потливости подмышек
• Лекарства от тревожности для снятия стресса, который может вызвать потливость

Хирургия обычно рассматривается как последнее средство для людей с тяжелой формой потливость рук и подмышек. Хирургия может включать удаление потовых желез в этой области. Во время другой процедуры, называемой торакальной симпатэктомией, хирург разрезает и разрушает нервы, ответственные за потоотделение.

Один из распространенных побочных эффектов — повышенное потоотделение в других частях тела, например в груди, спине или ногах. Другие возможные риски включают кровотечение в груди и проблемы с нервами.

Причины вторичного гипергидроза

Потоотделение при вторичном гипергидрозе отличается от первичного гипергидроза тем, что оно имеет тенденцию возникать по всей или в одной общей области, а не только в руках, подмышках, лице или ногах.В отличие от первичного гипергидроза, этот тип чаще вызывает потоотделение во время сна.

И в этом случае гипергидроз вызывает что-то: заболевание или лекарство.

Ряд заболеваний могут вызвать гипергидроз. Вот некоторые из них:

Многие лекарства также могут вызывать повышенное потоотделение. Сообщите своему врачу, если вы примете:

Выявление основного состояния и надлежащее лечение поможет уменьшить потоотделение при вторичном гипергидрозе. Вот почему лучше всего сообщить своему врачу, когда у вас есть проблема с потоотделением, чтобы вы могли выяснить причины этого и лечить.

Отделение нейрохирургии Национального института нейробиологии (NNI) делится информацией о причинах, методах лечения и советах по борьбе с потными ладонями и стопами.

Чрезмерное потоотделение: причины, лечение и советы по борьбе

Потовые железы действуют как естественный термостат организма.Когда они внезапно переходят в режим овердрайва, у вас потеют ладони и ступни. Хотя это может вызывать смущение с социальной точки зрения, хорошая новость заключается в том, что чрезмерное потоотделение или гипергидроз можно контролировать с помощью лечения.

«Резкое повышение температуры тела может быть вызвано множеством причин — жаркая влажная погода, тяжелые физические нагрузки, эмоциональный стресс, паническая атака. Даже острая пища может вызвать чрезмерное потоотделение », — говорит Д-р Эрнест Ван, старший консультант, Отделение нейрохирургии, Национальный институт неврологии (NNI), член Группа SingHealth.

Чрезмерное потоотделение может вызвать потливость ладоней (ладонный гипергидроз), потливость ног (подошвенный гипергидроз) или потливость подмышек (подмышечный гипергидроз).

Даже кофеин может вызвать гипергидроз

Человеческое тело имеет от двух до пяти миллионов эккринных потовых желез, покрывающих большую часть кожи. Они автоматически выделяют жидкость на поверхность кожи при повышении температуры тела. Когда пот испаряется, тело остывает.

Специализированные апокриновые потовые железы ответственны за чрезмерное потоотделение под мышками.

Помимо жаркой влажной погоды, стресса и беспокойства, существуют и другие триггеры потливости ладоней и ступней:

• Напитки с кофеином и алкоголь
• Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
• Лекарственные препараты (например, некоторые болеутоляющие, сердечно-сосудистые препараты и др.) антидепрессанты)
• Менопауза
• Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)

Как лечить потные ладони и ступни?

Антиперспиранты с запахом, отпускаемые без рецепта, могут помочь скрыть неприятный запах пота и уменьшить чрезмерное потоотделение на день или два.Для более длительного облегчения поищите более сильные антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия.

Некоторые дерматологи в Сингапуре лечат потные ладони и подмышки с помощью инъекций ботокса (ботулинического токсина), но результаты сохраняются только от четырех до шести месяцев. Другие дерматологи используют ионтофорез, то есть использование слабого электрического тока для остановки работы потовых желез. Это также приносит временное облегчение.

При тяжелом гипергидрозе врачи могут порекомендовать хирургическую процедуру, известную как эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия.Эта операция — единственный способ навсегда остановить гипергидроз.

«Операция проводится под общим наркозом. Операция включает разрезание симпатических нервов, контролирующих потовые железы, через крошечный разрез в подмышечной впадине. Пациенты обычно могут вернуться к своей нормальной деятельности в течение нескольких дней », — говорит Ван.

Советы по борьбе с потными ладонями и ступнями

Если вас постоянно беспокоят потные ладони, ступни или подмышки, вы можете предпринять следующие шаги:

• Нанесите антиперспиранты на ладони и ступни перед сном.
• Избегайте кофеина и острой пищи, которые могут вызвать нервную систему симпатической нервной системы.
• Принимайте душ ежедневно, но избегайте саун и горячего душа, чтобы температура тела не повышалась слишком быстро.
• Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими после ванны или душа, чтобы предотвратить рост микроорганизмов. Запах ног вызван ростом бактерий.
• Идите босиком, чтобы проветрить ноги.
• Дайте обуви высохнуть перед тем, как надеть ее. Перед тем как надеть обувь, убедитесь, что ноги сухие.
• Носите свободные хлопковые носки и одежду из натуральных материалов. Они лучше впитывают влагу и позволяют ногам и коже дышать.
• Используйте методы релаксации, такие как медитация и глубокое дыхание, чтобы контролировать стресс, который может вызвать потливость ладоней.

«Не позволяйте чрезмерному потоотделению быть препятствием для нормальной общественной жизни. Знайте, что может вызвать чрезмерное потоотделение, и постарайтесь контролировать эти триггеры. Наконец, не бойтесь обращаться за медицинской помощью, — говорит Ван.

Ссылка: T12

Детские потные ладони — ладонный гипергидроз

Ладонный гипергидроз — это заболевание, при котором человек чрезмерно и непредсказуемо потеет руками. Люди с ладонным гипергидрозом могут потеть даже при низкой температуре или в состоянии покоя.

Потоотделение помогает телу оставаться прохладным. В большинстве случаев это совершенно естественно. Люди больше потеют при высоких температурах, во время тренировок или в ответ на ситуации, которые заставляют их нервничать, злиться, смущаться или бояться.

Однако чрезмерное потоотделение рук происходит без таких триггеров. У пациентов с ладонным гипергидрозом наблюдаются гиперактивные потовые железы. Неконтролируемое потоотделение может вызвать значительный дискомфорт, как физический, так и эмоциональный.

Гипергидроз кистей, стоп и подмышек, эта группа называется первичным гипергидрозом, поражает 2–3 процента населения, но менее 40 процентов пациентов с этим заболеванием обращаются за медицинской помощью. В большинстве случаев первичного гипергидроза причина не может быть обнаружена.Кажется, это семейное дело.

Если потоотделение возникает в результате другого заболевания, это называется вторичным гипергидрозом. Потоотделение может быть по всему телу или в одной области.

К состояниям, вызывающим вторичный гипергидроз, относятся:

• Акромегалия
• Тревожные состояния
• Рак
• Карциноидный синдром
• Некоторые лекарства и вещества, вызывающие злоупотребление
• Нарушения контроля глюкозы
• Болезнь сердца
• Гипертиреоз
• Заболевание легких
Менопауза
• Болезнь Паркинсона
• Феохромоцитома
• Травма спинного мозга
• Инсульт
• Туберкулез или другие инфекции

Во время визита к врачу можно отметить видимые признаки потоотделения.Для диагностики повышенного потоотделения также можно использовать ряд тестов.

Тесты на ладонный гипергидроз:

• Крахмал-йодный тест. На потную область наносится раствор йода. После его высыхания на участок присыпается крахмал. Комбинация крахмала и йода приобретает темно-синий цвет везде, где есть избыток пота.
• Бумага тестовая. На пораженное место кладут специальную бумагу для впитывания пота, а затем взвешивают. Чем он тяжелее, тем больше скопилось пота.

Пациентов также могут спросить подробности об их потоотделении, например:

• Местоположение повышенного потоотделения
• Временной график
• Триггеры чрезмерного потоотделения
• Другие симптомы:
• Снижение веса
• Учащенное сердцебиение
• Холод или липкие руки
• Лихорадка
• Отсутствие аппетита

Лечение гипергидроза пальмера:

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS) .В тяжелых случаях может быть проведена минимально инвазивная хирургическая процедура, называемая торакоскопической симпатэктомией, когда другие методы лечения не помогают. В Национальном детском медицинском центре Тимоти Кейн, доктор медицины, имеет опыт эндоскопической торакальной симпатэктомии. Процедура устраняет путь от нервной системы к ладоням рук, из-за которого у тела наблюдается чрезмерное потоотделение ладоней. Обычно это делается пациентам, у которых ладони потеют намного сильнее, чем обычно. Его также можно использовать для лечения сильной потливости лица.ETS не подходит тем, у кого чрезмерная потливость подмышек.

Группы поддержки:

Как справиться с потными руками

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Потоотделение — это то, как тело регулирует свою температуру. Несмотря на то, что все потеют, жизнь с непрекращающимися потными руками может вызвать у вас неловкость.

В зависимости от вашего распорядка приветствие рукопожатием может быть обычным явлением.Людям, у которых руки не потеют, не составляет труда протянуть руки. Но если ваши руки постоянно липкие и влажные, такая простая вещь, как рукопожатие, может вызвать беспокойство.

Если у вас частые потные руки или чрезмерное потоотделение других частей тела, которое не вызвано более высокими температурами, у вас может быть гипергидроз. Это состояние, при котором наблюдается потливость без видимой причины. Пот может пропитывать вашу одежду и нарушать вашу социальную жизнь. Это может быть неприятной проблемой, но есть способы контролировать потоотделение.

В случае гипергидроза гиперактивные потовые железы вызывают чрезмерное потоотделение. Эта реакция не имеет ничего общего с температурой в помещении или на улице или уровнем вашей физической активности. Неважно, комфортная температура или вы не двигаетесь, руки могут сильно потеть.

Некоторые люди не обращают внимания на легкое потоотделение рук как на незначительную проблему. Хотя это состояние не всегда указывает на серьезную проблему и может передаваться в семье, чрезмерное потоотделение иногда является симптомом основного заболевания, например:

• диабет
• менопауза / приливы
• низкий уровень сахара в крови
• сверхактивная щитовидная железа
• сердечный приступ
• проблемы нервной системы
• инфекции

Когда потоотделение вызвано основной проблемой, у вас могут быть другие симптомы.Обратитесь к врачу, если потоотделение сопровождается ознобом, болью в груди, тошнотой, головокружением или жаром. Также запишитесь на прием к врачу, если потоотделение усиливается или начинает мешать вашему распорядку дня.

Если потные руки не заслуживают посещения врача, несколько уловок и домашних средств могут значительно уменьшить потоотделение.

1. Антиперспиранты

Антиперспиранты обычно вызывают потоотделение подмышек, но они также эффективны для остановки потоотделения в различных областях тела, включая руки.Если у вас есть проблемы с чрезмерным потоотделением, нанесите на руки антиперспирант, чтобы уменьшить влажность и липкость. Начните с антиперспиранта обычной силы, а затем переключитесь на антиперспирант клинической силы, если вы не получите желаемых результатов. Антиперспиранты работают лучше всего, когда вы наносите их на ночь, потому что это дает вашим рукам больше времени, чтобы впитать их. Эти продукты работают, сигнализируя вашему телу о прекращении потоотделения. Примеры включают:

Если они не работают, поговорите со своим врачом о рецептурном антиперспиранте.

2. Пищевая сода

Пищевая сода — это быстрый и недорогой способ уменьшить потливость рук. У большинства людей есть упаковка пищевой соды на кухне или в ванной. Эффективность пищевой соды для чистки и отбеливания зубов хорошо известна, но вы можете не осознавать, как пищевая сода действует как антиперспирант и дезодорант. Поскольку пищевая сода является щелочной, она снижает потоотделение и способствует быстрому испарению пота. Смешайте пару чайных ложек пищевой соды с водой, чтобы получилась паста. Втирайте пасту в руки около пяти минут, а затем вымойте руки.Вот два варианта:

3. Яблочный уксус

Если у вас гипергидроз, органический яблочный уксус поможет сохранить потные ладони сухими, сбалансировав уровень pH в организме. Можно протереть ладони яблочным уксусом. Оставьте на ночь для лучшего эффекта. Вы также можете включить в свой ежедневный рацион 2 столовые ложки. Он вкуснее с медом и водой или с фруктовым соком. Вот несколько брендов:

4. Листья шалфея

Добавление листьев шалфея в пищу или потягивание чая из шалфея может облегчить потливость рук.Вы также можете носить в кармане сушеный шалфей в тканевой упаковке (саше) и обнимать его рукой, чтобы впитать и предотвратить пот. Вяжущее свойство шалфея устраняет излишки кожного сала и предотвращает потоотделение. Это свойство также может уменьшить запах, вызванный потоотделением. Для достижения наилучшего результата положите горсть листьев шалфея в воду, а затем опустите в смесь руки примерно на 20 минут. Другой вариант — пить чай с шалфеем. Поскольку шалфей — это трава, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пить чай, чтобы убедиться, что он не взаимодействует с лекарствами, которые вы принимаете в настоящее время.Вы можете попробовать:

У вас, вероятно, уже есть хотя бы один предмет на вашей кухне или в ванной, который может перестать потеть на своем пути! Если вы испытываете повышенное потоотделение, обратитесь к врачу. Они могут предложить другие варианты, если ваше состояние не поддается лечению домашними средствами.

Симптомы, причины, диагностика, лечение и преодоление

Потные ладони, также известные как ладонный гипергидроз, — это состояние, которое вызывает чрезмерное потоотделение ладоней. Хотя это называется потливостью ладоней, часто человек испытывает одновременно потливость как ладоней рук, так и подошв ног (потливость ног называется подошвенным гипергидрозом).Потные ладони — это компенсация первичного гипергидроза — состояния, которое вызывает чрезмерное потоотделение конечностей, подмышек и лица. Гипергидроз, в том числе потные ладони, поражает от 2 до 3 процентов населения, но менее 40 процентов из них ищут лечение.

Екатерина Сонг / Verywell

Симптомы

Симптомы потливости ладоней точно такие же — гиперактивные потовые железы, которые приводят к чрезмерному неконтролируемому потоотделению ладоней.Потоотделение произойдет мгновенно, а не по причине внешнего фактора, такого как физические упражнения или повышение температуры тела. Те, у кого потные ладони, испытают потоотделение в любое время года, а не только весной или летом.

Ваши ладони могут казаться липкими или влажными, из-за чего вам будет неудобно пожимать руку кому-то, раздавать документы на собрании или печатать на клавиатуре. Эти симптомы часто усиливаются во время стресса или тревоги. Вы можете заметить симптомы потливости ладоней в раннем детстве, а с наступлением половой зрелости симптомы усиливаются.Когда пациент становится старше 40-50 лет, симптомы потливости ладоней часто уменьшаются, если только это не вызвано вторичной причиной, например болезнью.

Причины

Потные ладони могут передаваться по наследству по наследству, поэтому заболевание передается в семьях. Некоторые состояния также могут вызывать потливость ладоней или другую форму гипергидроза, включая беспокойство, некоторые виды рака, злоупотребление психоактивными веществами, болезни сердца, гипертиреоз, заболевания легких, акромегалию (когда гипофиз вырабатывает слишком много гормона роста), менопаузу, болезнь Паркинсона, глюкозу. расстройства, туберкулез, инсульт или феохромоцитома (опухоль в надпочечнике) или карциноидный синдром (заболевание, которое возникает из-за наличия карциноидной опухоли в тонком кишечнике, поджелудочной железе, печени или желудке).Некоторые инфекции также могут вызывать потливость ладоней, а также прием некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту.

Когда-то считалось, что это заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин, но позже было обнаружено, что оно в равной степени влияет на оба пола, так как женщины чаще обращались за лечением от потных ладоней.

Диагноз

Чтобы исключить вторичную потливость ладоней, вызванную одним из вышеперечисленных состояний, врачи отметят место потоотделения, характер, время и другие симптомы, такие как потеря веса, лихорадка, аппетит и уровни гормонов.

Если нет вторичных причин потливости ладоней, врачи обычно проводят два типа тестов для диагностики потливости ладоней. Первый называется крахмально-йодной пробой. Здесь на ладонь наносится раствор йода, а после высыхания посыпается крахмалом. В местах избыточного потоотделения раствор йода и крахмала окрасит ладони в темно-синий цвет. Другой тест — бумажный тест, когда врач кладет на ладони особую бумагу, чтобы впитать пот. Затем бумагу взвешивают, чтобы увидеть, сколько пота скопилось на ладонях.Взаимодействие с другими людьми

Чтобы диагностировать потливость ладоней, пот должен быть чрезмерным и длиться шесть месяцев или дольше без известной причины. Другие факторы, которые влияют на диагноз, включают частоту потоотделения (наличие как минимум одного эпизода потоотделения в неделю), возраст (поскольку это наиболее заметно у пациентов в возрасте до 25 лет), семейный анамнез, наличие пота на обеих ладонях, и отсутствие потоотделения во время сна (что может быть другим состоянием, называемым гипергидрозом сна).Взаимодействие с другими людьми

Лечение

Потные ладони не вредит вашему физическому здоровью, если не вызваны отдельным заболеванием или инфекцией, но, безусловно, могут повлиять на качество вашей жизни и эмоциональное здоровье. Существует несколько вариантов лечения в зависимости от тяжести симптомов потных ладоней. Сюда входит нанесение антиперспирантов на ладони, чтобы заблокировать потовые железы. Ботулинический токсин (ботокс) также использовался для лечения потных ладоней, высвобождая ацетилхолин, химическое соединение, которое действует как нейротрансмиттер, уменьшая количество пота, производимого железами ладоней.Аналогичный результат может быть достигнут при назначении антихолинергических препаратов, поскольку они помогают блокировать нейротрансмиттеры, ответственные за производство потоотделения.

Две медицинские процедуры, которые могут помочь в лечении потных ладоней, — это ионтофорез и эндоскопическая грудная симпатэктомия (ETS). С помощью ионофореза медицинское устройство использует воду и электрический ток для пропускания ионизированного вещества через кожу, чтобы предотвратить потоотделение ладоней. В тяжелых случаях потных ладоней, когда другие методы лечения оказались безуспешными, можно провести ETS.Это минимально инвазивная процедура, которая устраняет проводящий путь от нервной системы к ладоням рук, устраняя способность ладоней потеть.

Колпачок

Работа с потными ладонями может серьезно ухудшить эмоциональное здоровье пациента. Чувство тревоги в повседневных ситуациях, таких как держание или рукопожатие, заполнение документов и даже письмо, может быть задачами, которые вызывают социальный стресс и смущение. Стресс и беспокойство могут вызвать потливость, что может только усилить потливость ладоней.

Часто рекомендуется, чтобы в дополнение к стандартным медицинским методам лечения, указанным выше, пациентам также предлагалась психотерапия, чтобы научиться методам и инструментам, позволяющим справиться с тревогой и неуверенностью, живущей с потными ладонями. Психотерапия может помочь вам узнать, как успешно снизить выброс кортизола в организм (что часто случается во время стресса). Он также может дать вам социальные навыки, которые помогут вам справляться с повседневными проблемами, продолжая лечить потные ладони, уменьшая смущение или стресс.Взаимодействие с другими людьми

Потные руки и ноги — Американский семейный врач

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, а некоторая приведенная здесь информация может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным вопросам здоровья посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 1 марта 2004 г .; 69 (5): 1121.

У кого потеют руки и ноги и почему?

На ладонях рук и на подошвах ног больше потовых желез, чем на любой другой части тела. У некоторых людей руки и ноги сильно потеют. Это обычная проблема, которая может доставлять неудобства.

Потливость рук и ног обычно не вызвана болезнью. Эта проблема обычно начинается в детстве. Часто это происходит в семье. Потоотделение усиливается от эмоций и стресса.Этого не бывает, когда вы спите.

Как лечится эта проблема?

Лечение зависит от того, сколько вы потеете, насколько потоотделение мешает вашей повседневной деятельности и насколько хорошо лечение работает на вас.

Доступно несколько процедур.

• Раствор хлорида алюминия (торговая марка: Drysol) можно наносить на кожу ладоней и подошв ног.

• Другой способ лечения — ионтофорез водопроводной воды.Во время этой процедуры через воду пропускается легкий электрический ток, который прикладывается к коже.

• Людей с сильным потоотделением можно лечить инъекциями ботулотоксина типа А (торговая марка: Ботокс).

• Если все другие методы лечения не работают, можно сделать операцию, чтобы перерезать нервы, вызывающие потоотделение.

Все эти методы лечения могут иметь побочные эффекты. Вы и ваш врач можете решить, какое лечение лучше для вас.

Чтобы просмотреть статью полностью, войдите в систему или приобретите доступ.

Эти материалы предоставлены вашим семейным врачом и Американской академией семейных врачей. Другая информация, связанная со здоровьем, доступна на сайте AAFP по адресу http://familydoctor.org.

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Авторское право © 2004 Американской академии семейных врачей.
Это содержимое принадлежит AAFP. Человек, просматривающий его в Интернете, может сделать одну распечатку материала и может использовать эту распечатку только в личных некоммерческих целях. Этот материал не может быть загружен, скопирован, распечатан, сохранен, передан или воспроизведен на любом носителе, известном сейчас или изобретенном позже, за исключением случаев, когда это разрешено в письменной форме AAFP.