Почему новорожденный храпит когда спит: Почему ваш ребенок плохо спит?

Почему ваш ребенок плохо спит?

Здоровый, крепкий сон необходим каждому ребенку. Но всегда ли родители обращают внимание на то, как спит их любимое чадо? О чем могут рассказать нам особенности сна, и о чем они нас предупреждают? Поговорим об этом с врачом-оториноларингологом ОКДЦ Ольгой Лодочкиной.

— Если говорить о правильном сне, то каким он должен быть?

— Сон по своей структуре делится на несколько фаз, самой важной из них является глубокая фаза. Именно в ней происходит отдых центральной нервной системы и выработка важных гормонов. Для нормального развития ребёнка, фазы сна должны проходить правильно и поочерёдно. При храпе с остановками дыхания – обструкцией, фаза глубокого сна не наступает. Родители обязательно должны наблюдать за спящим малышом и за его дыханием. Если вы заметили, что ребенок во сне храпит, затаивается, а его дыхание прерывается на высоте храпа, то необходимо обратиться к оториноларингологу, поскольку причиной храпа могут стать и некоторые заболевания, и любые анатомические нарушения или отклонения, приводящие к сужению просвета дыхательных путей.

— Какие болезни могут стать причиной плохого сна и храпа?

— В 80% случаев храп у ребенка появляется из-за увеличения аденоидов и небных миндалин. Глоточная миндалина перекрывает носовые ходы, а в результате нарушается носовое дыхание и малышу приходится дышать через рот. Последствия разрастания глоточной миндалины могут быть достаточно серьезными — это изменение прикуса, нарушение формирования лицевого скелета, неправильное развитие речевого аппарата, гнусавость, часто повторяющиеся воспаление ушей, снижение слуха. В свою очередь увеличенные небные миндалины могут перекрывать просвет дыхательных путей на уровне глотки, и тем самым затруднять поступление кислорода в организм малыша через рот.

Дело в том, что дыхательные пути у деток значительно уже, чем у взрослых людей. Поэтому во сне у малыша могут происходить кратковременные остановки дыхания. Результатом таких коротких остановок дыхания нередко становится гипоксия – кислородное голодание мозга. Могут быть, конечно, и другие причины храпа, их достаточно много.

-Что это за причины?

— Это, прежде всего, антрохоанальные полипы, развивающиеся из кист околоносовых пазух, неопасные доброкачественные образования, которые лечатся хирургически путем.

Храп может вызывать любой вид насморка — бактериальный, аллергический, вирусный, или банальная ангина. Но чаще всего причиной становятся — искривление носовой перегородки, врожденные аномалии твердого и мягкого неба, аномалии строения лицевого скелета. В ряде случаев храп – это сигнал о какой-то патологии ЦНС или о генетическом заболевании.

-Чем опасен храп?

— Если малыш храпит иногда, от случая к случаю, не стоит беспокоиться. Но если храп у ребенка причиняет ему дискомфорт во время сна, мешает высыпаться, следует отнестись к проблеме серьезно. Кроме того, длительный храп с остановками дыхания может быть очень опасным. Если не начать вовремя лечение, то возникает кислородное голодание головного мозга и нарушение развития детского организма.

— Как распознать признаки того, что остановки дыхания негативно влияют на организм малыша:

• Ребенок становится капризным, нервным.
• Жалуется на усталость.
• Падает успеваемость в школе.
• Малыш не может сосредоточиться.
• Кроха беспокойно спит, часто просыпается.
• Иногда может проявляться ночной энурез.
• Задержка роста (из-за нехватки в организме гормона роста, который вырабатывается именно во время сна).
• Чрезмерная потливость в ночное время.

Если ребенку трудно дышать носом, он будет дышать через рот. В итоге слизистая оболочка глотки пересыхает, слизь не может исполнять свою защитную функцию. В результате во рту и в глотке малыша появляется отличная среда для развития инфекции: ребенок начинает часто болеть.

-Какие исследования надо пройти, чтобы установить причину храпа и поставить точный диагноз?

— Осмотр носоглотки, носовых ходов и ушей. Наиболее информативно проведение такого обследования с использованием эндоскопической методики. На базе лор-службы ОКДЦ имеется эндоскопическая видеостойка, позволяющая наглядно показать родителям состояние лор-органов малыша. В сложных случаях нужна компьютерная томография.

Но для начала врач может взять мазок слизистой носоглотки, чтобы определить характер воспалительного процесса в полости носа. Проводится также бактериологическая и вирусологическая диагностика с целью определения конкретного возбудителя заболевания.

В редких случаях может потребоваться исследование сна ребенка, проведение полисомнографии. Такое исследование необходимо для определения причины нарушения дыхания чтобы понять является ли это результатом сбоев в центральной нервной системе или же происходит за счет нарушения проходимости дыхательных путей. Такая процедура занимает достаточно много времени, потому что в процессе исследования регистрируются различные функций организма во время сна. Главными показателями полисомнографии является уровень кислорода в крови (гипоксемия) и частота остановок дыхания во время сна( частота апноэ)

Родителям нужно усвоить главное: лечить нужно не сам храп, а причины, которые его вызвали. После диагностики врач определит природу возникновения храпа и выберет оптимальный метод лечения. В зависимости от причин возникновения храпа, лечение может быть 2 видов: консервативное и хирургическое. Консервативное применяется в тех случаях, если причиной храпа стало инфекционное заболевание органов дыхания или же аллергической реакции.

— Если у ребенка аллергический ринит, как помочь?

— В таком случае необходимо будет убрать аллерген (мягкие игрушки, пыль, продукты питания), который провоцирует отек слизистой носа и вызывает храп. Малышу назначат антигистаминные препараты, противовоспалительные капельки в нос и, возможно, специальную диету. Обычно через несколько дней лечения состояние крохи заметно улучшается, храп бесследно проходит. Однако, потом необходима консультация врача аллерголога и разработка длительной схемы профилактики и лечения. Не леченный аллергический ринит очень опасен для организма ребенка.

Если же причиной храпа у ребенка стала вирусная инфекция, в результате которой началось воспаление слизистой оболочки носа, врач выпишет ребенку соответствующие лечение. Кроме того, нужно будет регулярно промывать носик, чтобы легче было удалять засохшие корочки и лишнюю слизь. Часто в таких случаях деткам назначают сосудосуживающие препараты.

Это важно знать: с сосудосуживающими каплями нужно быть максимально осторожным. Они быстро вызывают привыкание. Кроме того, передозировка может способствовать падению артериального давления. Поэтому будьте внимательны, используйте только возрастные дозировки согласно режиму прописанным врачом!

Не менее осторожными надо быть и при ангине, так как в этой ситуации существенно увеличиваются небные миндалины. Они препятствуют нормальному прохождению воздуха через дыхательные пути, нередко вызывая храп. В зависимости от природы возникновения ангины (вирусная или бактериальная) доктор назначит лечение. Очень важно своевременно начать терапию, так как неправильное и несвоевременное лечение заболевания может привести к тяжелому состоянию ребенка.

— А как лечить аденоиды? Только ли хирургическим путем, или есть альтернатива?

— Наши врачи стараются облегчить состояние малыша сначала консервативной терапией. Но если лечение не дает результатов, тогда применяется хирургическое вмешательство.

— Чем еще могут помочь родители своему малышу при возникновении храпа?

— Необходимо подобрать удобную подушку. Идеально для этих целей подойдет ортопедическая модель, которая обеспечит максимально естественное и комфортное положение детской головы во время сна. Подушка не должна быть высокой или слишком плоской. Идеальная ее толщина – около 6 см.

Можно укладывать ребенка спать на бочок. На спине возможность храпа увеличивается, так как малыш может запрокидывать голову и спать с открытым ртом, тем самым создавая самое выгодное положение для сужения дыхательной трубки.

Неплохо было бы чаще проветривать детскую комнату, проводить влажную уборку, а также не увлекаться мягкими игрушками, которые собирают много пыли.

2 — 3 раза в день можно использовать солевые растворы для увлажнения слизистой и удаления бактерий, вирусов, осевших на слизистой оболочке полости носа.

Ребенок храпит во сне. Причины сильного храпа у новорожденных

Детский храп — довольно распространенное явление. Он может быть ситуационным или патологическим. В любом из случаев родителям стоит насторожиться — здоровый ребенок храпеть не должен.

Если речь идет совсем о крохах, то волноваться не стоит. Храп у новорожденного (младенца первых 28 дней жизни) — это чаще всего норма. У малышей в этом возрасте слишком узкие носовые проходы. Если родители недостаточно тщательно их вычистили, ребенок может похрапывать во сне. Однако, если после 1–2 месяцев храп не проходит, стоит насторожиться и проконсультироваться с педиатром.

Что же может стать причиной храпа у ребенка?

• Анатомические особенности (узкие носовые проходы, искривленная перегородка носа и т. п.)
• Микроклимат помещения. Если в комнате слишком сухой и теплый воздух, ребенок может храпеть во сне, так как в его носоглотке скапливается слизь аллергического или бытового характера. Именно поэтому так важно вынести из детской комнаты ковры, тяжелые шторы, ненужную мягкую мебель — обстановка должна быть достаточно минималистичной и удобной для проведения частых влажных уборок. По данным педиатров, в 80 % случаев малыши перестают храпеть ночью, если температура воздуха в комнате не превышает 18 °С, а влажность удерживается на отметке 50–70 %.
• Насморк, вызванный простудой. Это ситуацию легко понять и объяснить — как только малыш поправится и его носик больше не будет заложен, храп пройдет. Если этого не случилось — стоит обратить более пристальное внимание на здоровье ребенка.
• Увеличенные аденоиды. Эти железы расположены в глубине носоглотки и выполняют крайне важную функцию — «ловят» все микробы, которые попадают в детский организм, чтобы запомнить и передать дальше информацию, необходимую для выработки защиты к бактериям и вирусам (прим.: у взрослых аденоидов нет, так как иммунитет уже сформировался, сокращение этих желез начинает примерно с 7 лет). Аденоиды воспаляются, когда организм ребенка не может справиться с поступающими в него враждебными микроорганизмами.

Аденоидиды — самая частая причина детского храпа.

Для правильного лечения этого заболевания требуется обязательная консультация ЛОР-врача.

Чем опасен храп у детей?

Ребенок, который храпит во сне, плохо высыпается. У него не вырабатывается соматотропный гормон. Это может привести к задержке развития роста. Храп всегда провоцирует остановку дыхания — а это значит, что головной мозг и остальные органы испытывают кислородное голодание. При осложненных формах храпа такие периоды могут достигать 10 секунд и даже больше. Это симптом серьезного заболевания — синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Если его не лечить, ребенок будет хуже развиваться, так днем он постоянно будет чувствовать себя вялым, уставшим, будет капризничать и мало интересоваться окружающим миром.

Также часто у детей с подобными проблемами развиваются синдром дефицита внимания и гиперактивность.

Что делать для профилактики детского храпа?

Укреплять иммунитет. Ребенок должен получать сбалансированное питание (грудное молоко или качественную адаптированную молочную смесь). Важно закалять малыша, часто бывать с ним на свежем воздухе. И, конечно, не оставлять без внимания любые симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что ваш ребенок не здоров.

#PROMO_BLOCK#

35924 0 Распечатать

Нормально ли, если новорожденный… храпит? — Новорожденный

В первые недели жизни родители малыша то и дело подходят к кроватке, чтобы услышать дыхание ребенка. Зачастую в этот момент можно услышать младенческое сопение, а иногда — храп. Почему такие маленькие, а уже храпят? На это есть несколько причин.

Причина первая – физиологическая

У младенцев непропорционально большая голова и грудная клетка, поэтому кислорода им нужно много. В то же время носовые ходы еще узкие. Усиленно вдыхая в себя воздух, и создается сопящий свистящий звук (некоторые детки рождаются с приплюснутыми носиками, это усиливает сопение). Но как только носовые ходы расширяются, он исчезает.

Причина вторая – гигиеническая

Иногда дыхание малыша может быть затрудено из-за образовавшихся корочек в маленьком носике. Нужно обязательно следить за тем, чтобы он был чистиым. Только ни в коем случае не чистите нос палочкой, протирайте его фитильком, сделанным из ваты.

Причина третья — простуда

Если носик чистите регулярно, проверьте, нет ли насморка у малыша. Он часто является причиной храпа у детей – нос заложен, дыхание затрудняется и появляется храп.

Главное не занимайтесь в этом случае самолечением и уж тем более не покуйте капли для облегчения дыхания, потому что многие из них опасны для малыша, даже натуральные. Прежде, чем что-либо предпринять в этой связи, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Причина четвертая – аллергия

Затруднить дыхание ребенка может аллергическая реакция на какой-нибудь раздражитель. Отек в носоглотке перекрывает возможность свободного дыхания через нос и заставляет открывать рот.

Существуют также несколько «врожденных» причин, которые могут вызывать храп у новорожденного:

— строение носоглотки

Под этим определением подразумевается врожденная патология носовой перегородки, небной занавески и т.д. Тогда ребенок испытывает затрудненное дыхание и плохо спит, часто просыпается и похрапывает.

— аденоиды

Малыш может родиться с врожденными аденоидами. Миндалины в носоглотке могут разрастаться и переставать выполнять привычную для них функцию защиты. Это часто сопровождается затрудненным дыханием.

Лечение аденоид назначает ЛОР-врач, оно может быть и медикаментозным, и оперативным.

Есть также еще один медицинский термин, который следует упомянуть в связи с темой нашей статьи. Апноэ. Так называется синдром внезапной остановки дыхания. Апноэ проявляется в неравномерном дыхании и всхрапываниях.

Если ребенок в 2 месяца вздрагивает и судорожно вдыхает во сне, то рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу.

Отличить «нормальное» сопение от патологических проявлений у грудных детей можно следующим образом: если в тот момент, когда малыш сосет грудь, пыхтит, но грудь не бросает, не нервничает, значит, ему есть чем дышать. Значит, нет никакой патологии.

Считается, что храпят детки обычно до двух лет.

До этого времени можете класть малыша на бочок либо на животик. Тогда дыхание становится поверхностным и ребенок перестает храпеть.

Спокойной ночи, малыши!

Мамин Клуб

 

 

 

Почему новорожденный храпит?

Он так дышит

В первый год жизни ребенку требуется почти в два раза больше кислорода, чем взрослому. Поэтому грудная клетка у младенца такая широкая, зато его носовые ходы пока еще слишком узкие. Груднички дышат часто, усиленно втягивая крошечными ноздрями воздух. При этом они издают свистящие и сопящие звуки. К трем месяцам носовые ходы становятся шире, и сопение проходит. Такие посвистывания родители могут ошибочно принять за храп.

Отличить нормальное дыхание от патологических храпов у грудничка просто. Обратите внимание на то, как малыш сосет грудь или бутылочку. Если во время кормления он кряхтит, но кушать не перестает, значит, ему хватает воздуха, и никаких патологий у него нет.

Все-таки храп

Если же к дыханию малыша примешиваются характерные хрипы, которые возникли внезапно, если кроха плохо кушает и капризничает, дело может быть в двух причинах.

Внимательно осмотрите носик крохи. Если внутри вы заметили застывшие корочки, значит, ребенок храпит из-за них. Чтобы они не появлялись, вам нужно регулярно промывать малышу ноздри. Для этого сверните в жгутик ватный диск, смочите его в чуть теплой воде и аккуратно протрите младенцу нос. Если корочки слишком плотные, вместо водички используйте вазелиновое масло. Для каждой ноздри нужно брать чистый ватный диск. Глубоко засовывать его в носовые ходы нельзя. Чистить носик ватными палочками строго не рекомендуется. Если корочки продолжают появляться, установите увлажнитель воздуха в квартире. Храп может начаться у малыша из-за простуды. Как только вы заметили у крохи выделения из носа, начинайте лечить насморк. Для этого не надо использовать готовые капли. Такие средства противопоказаны малышам, потому что содержат ментол и другие опасные для новорожденных компоненты. Насморк у грудничков лечится с помощью вакуумного аспиратора и физраствора, который можно купить в любой аптеке или приготовить самостоятельно. О том, как правильно закапывать новорожденным в носик, вы можете прочитать здесь.

Когда стоит обратиться к врачу

К сожалению, храп у малыша может быть сигналом различных патологий. Если младенец храпит с самого рождения, если его храп сопровождается отказом от еды и не прекращается больше недели, кроху нужно показать врачу. Грудничок может появиться на свет с врожденными аденоидами. Этот диагноз должен поставить специалист, который и назначит вашему ребенку лечение.

Другая причина патологического храпа – атрезия хоан. Так называется состояние, при котором заднее отверстие полости носа (там, где она переходит в глотку) оказывается суженным, недоразвитым. Если такая патология будет обнаружена, врач назначит малышу операцию.

Важно! Если вы убедились в том, что ваш малыш храпит, не переживайте. Просто покажите его педиатру. Чаще всего храп у грудничка – это неопасное состояние, которое лечится обычным промыванием носика.

Почему Ваш ребенок храпит?

Лечение храпа у детей в ЛОР клинике №1

Любая мать с рождения своего малыша очень чутко прислушивается к его дыханию ночью. Отчасти это связано с подсознательным чувством тревоги и потребностью постоянного контроля самочувствия своего ребенка. Ведь свободное дыхание – это жизнь, это показатель здоровья и благополучия его состояния.

И действительно, только при свободных дыхательных путях: носа, носоглотки, гортани, трахеи и бронхов, возможно спокойное, почти бесшумное дыхание во время сна при сомкнутых губах.

Поэтому абсолютно правильно, что такой симптом, как храп – это сигнал тревоги, сигнал опасности и его нельзя оставлять без внимания.

Наиболее частые причины храпа у детей дошкольного возраста.

• Гипертрофия аденоидов
• Гипертрофия небных миндалин
• Выраженный отек слизистой носа и носоглотки

Механизм появления храпа у ребенка

Особенность расположения аденоидов (они заполняют свод носоглотки, как раз там, где «заканчивается нос»), создают условия наиболее выраженного затруднения, а иногда и полного блока носового дыхания при их гипертрофии (разрастании, отеке, увеличения в размерах). Изменение аэродинамики воздушной струи, которая с большим затруднением проходя по носоглотке, дает вибрацию мягких тканей носа, носолотки, аденоидных вегетаций на вдохе и выдохе, слышимое как храп.

Не надо забывать, что не меньшие проявления могут быть вызваны сочетанным увеличением аденоидных вегетаций и небных миндалин. Вот почему даже после аденотомии (удаления аденоидов) храп во время сна может продолжаться. Это особенно заметно при гипертрофии небных миндалин III степени, а иногда полном их смыкании, что также мешает прохождению воздуха в нижние дыхательные пути во время сна и сопровождается храпом.

В чем опасность появления храпа у ребенка?

Уже само наличие храпа безусловно говорит о том, что во время сна нарушен воздухообмен, значительно снижен объем поступаемого с дыханием в легкие воздуха, а значит формируется дефицит поступающего из легких в кровеносное русло кислорода, следовательно страдает функция дыхания каждой клеточки организма. Временная гипоксия (недостаток кислорода) связанный с острым заболеванием, конечно к большим нарушениям не приведет и нивелируется при выздоровлении организма. Но наличие хронической гипоксии неблагоприятно скажется на развитии растущего организма и проявится недомоганием, рассеянностью внимания, снижением памяти, сонливостью и вялостью днем. Сон не будет давать нужной порции отдыха и прилива новых сил для нового дня.

Но наибольшую опасность представляет наличие у ребенка синдрома апное (остановка дыхания на какой-то промежуток времени во время сна), чем оно длительнее и чем чаще периоды апное, тем больше внешние проявления: синева под глазами, синюшность носогубного треугольника, бледность кожных покровов, что уже свидетельствует об очень серьезных нарушениях и серьезных возможных последствиях этого процесса.

Во время апное происходит резкое и значительное снижение концентрации кислорода в периферической крови, а это уже опасно.

К какому специалисту обратиться за помощью, если ребенок храпит?

Не затягивайте течение симптомов, не бросайте все «на самотек», обратитесь в специализированную ЛОР клинику к врачу оториноларингологу. С помощью видеоэндоскопического осмотра носо- и ротоглотки врач осмотрит аденоидные вегетации и небные миндалины, оценит степень их увеличения, наличие воспалительных изменений, состояние ушей (в связи с возможной дисфункции слуховых труб и формирования экссудативного отита, как следствия блока слуховых труб аденоидными вегетациями). А также будет определена тактика лечебных мероприятий, направленных на сокращение объема аденоидных вегетаций и небных миндалин, снятие воспаления и отечности слизистой носа и носоглотки.

В тяжелых случаях, при неэффективности консервативной терапии и частых апное, будет рекомендована аденотомия и тонзилотомия.

Возможности лечения храпа у детей в ЛОР клинике номер 1

В ЛОР клинике номер 1 кроме широких диагностических возможностей, есть большой арсенал аппаратного и физиотерапевтического лечения (УЗОЛ — терапия, фотохромотерапия, лазеротерапия и т.д.), направленного на максимально эффективное снятие воспаления с аденоидной ткани и ткани миндалин, уменьшение этих лимфоидных образований в диаметре, облегчения носового дыхания уже после первых процедур.

Для Вашего удобства ЛОР врачами ЛОР клиники номер 1 разработаны различные программы лечения аденоидитов и тонзиллитов, позволяющие не только эффективно и максимально быстро справиться с проблемой, но и сделать это за минимальную стоимость (на проведение программ предусмотрена скидка 20-25% от общей стоимости курса).

Помните, чем раньше Вы обратитесь при появлении симптома храпа у Вашего ребенка в ЛОР клинику, тем больше вероятность безоперационного восстановления носового дыхания.

Не теряйте время, обратитесь к специалисту оториноларингологу и сон Вашего малыша будет здоровым и безмятежным!

Дыхание новорожденного. О чем следует знать родителям

Дыхание дыханию – рознь. Как дышат новорожденные

Когда в доме появляется малыш, вместе с ним появляется множество вопросов: что же является нормой для новорожденного, а что отклонением от нее, когда нужно переживать и беспокоиться, а когда все в полном порядке. Особенно часто молодые мамы обеспокоены дыханием малыша. Это не удивительно, ведь дыхание младенцев сильно отличается от дыхания взрослого человека.

1.      Дыхание новорожденного младенца очень легкое, буквально поверхностное. Иногда бывает сложно понять, а дышит ли малыш вообще, особенно во сне. Это является нормой для новорожденных детей.

2.      Первые несколько недель жизни младенец дышит неравномерно, ритм дыхания постоянно меняется, любая активность или внешний раздражитель могут повлиять на изменение ритма. Спустя пару месяцев дыхание малыша станет ровнее, стабильнее.

3.      Дыхание новорожденного значительно более учащенно, нежели у взрослых. Средняя частота вздоха во сне у младенца в первый год жизни порядка 35-40 в минуту, во время бодрствования этот показатель будет еще выше. Это также абсолютно нормально.

4.      Носовые проходы у новорожденных очень узкие, поэтому любой соринки достаточно, чтобы спровоцировать чихание. В этом случае главная задача родителей — не переусердствовать с заботой. Если кроме периодического чихания иных признаков простуды у ребенка нет, то, скорее всего, с ним все в полном порядке.

5.      А вот такая интересная особенность новорожденных младенцев, как неспособность дышать ртом, требует пристального внимания родителей. Дело в том, что в первые недели, а иногда и месяцы жизни малыш просто не умеет вдыхать воздух через рот, а значит, любая заложенность носа — по причине простуды или просто из-за скопления слизи — становится настоящей проблемой. Чтобы не спровоцировать затруднений дыхания, следует пристально следить за гигиеной носа малыша. Важное правило: очищать носик можно только ватным жгутиком, ни в коем случае не ватными палочками.

6.      Еще одна часто возникающая проблема — это звуковое сопровождение дыхания новорожденных младенцев. Строение мышц гортани младенца таково, что выдыхая воздух, он часто издает сопутствующий шум: малыш сопит, или даже храпит. Беспокоиться, в данном случае, имеет смысл только в том случае, если сопение ребенка сопровождается дополнительными синдромами: малыш захлебывается во сне, наблюдается охриплость голоса, общее самочувствие ухудшается. Если же никаких дополнительных симптомов не наблюдается, звучное дыхание исчезнет постепенно, по мере развития гортанных мышц. Таким образом, большая часть волнений, связанных с дыханием младенцев, вызвана в первую очередь его своеобразностью. Вместе с тем, важно понимать, что дыхание новорожденного, как и состояние его здоровья в целом, требует пристального, но не чрезмерного внимания со стороны взрослых.

 

Марина Артанова, 
заведующая консультативно-диагностическим отделением № 1
БУ «Няганская городская детская поликлиника»
 

 

Малыш храпит или сопит? — 4 ответов на Babyblog

Когда мой маленький только родился, то спал он очень шумно. Такой маленький, а как будто похрапывал)) Конечно сначала, при отсутствии опыта, я и нос ему почистить не могла нормально. Сейчас причины посапываний научилась понимать) Нашла вот статью по поводу «храпа» грудничков. Может, кому-то еще пригодиться!

Почему грудничок… храпит?

Однажды мне в редакцию пришло такое письмо. «В нашей семье большая радость — неделю назад у нас родился малыш. И вот такая крохотулька, представьте себе, — храпит! Разве так бывает?»

Скажу сразу: такое не просто бывает, такое и должно быть. Не случайно в известной песенке поется: «Носики-курносики сопят». Грудные детеныши действительно посапывают. С точки зрения физиологии это объяснимо. У новорожденных и грудная клетка большая, и голова большая — значит, и кислорода им нужно много. А носовые ходы пока что узкие. Вот поэтому и сопят они, усиленно вдыхая в себя воздух. Со временем это явление проходит, потому что носовые ходы расширяются и сопение прекращается. Поэтому не стоит паниковать раньше времени. Не исключено, что ваш малыш не храпит, а именно сопит.

Отличить «нормальный» сап от патологических проявлений у грудных детей очень просто. Посмотрите, как ваш ребенок сосет грудь. Если пыхтит, но грудь не бросает, не нервничает, значит, ему есть чем дышать. Значит, нет никакой патологии.

Вторая банальная проблема, которая может вызвать сап или храп, — корочки в носу. Когда в носу «коза рогатая» — оттого и не дышится ребятам. Это говорит о плохом уходе за ребенком. Носик ему нужно чистить регулярно. Но ни в коем случае не палочкой. Для этого нужно сделать из ваты фитилек, смочить его вазелиновым маслом и протереть носовые ходы. По увлажненной таким образом коже корочки впоследствии сами «сползут».

Третья причина — насморк. От него и взрослый захрапит, не то что ребенок. Насморк, понятное дело, надо лечить. И здесь хочется дать маленький совет молодым мамам: ни в коем случае не лечите грудного ребенка готовыми каплями, купленными самостоятельно в аптеках, даже по совету того же аптекаря. Только педиатр может назначить именно те капли, которые нужны. Возможно, их даже придется заказывать в производственном отделе аптеки. Дело в том, что многие капли по составу не подходят грудничкам. Например, пиносол и другие, в состав которых входит ментол. А это вещество детям до трех лет принимать ни в коем случае нельзя, поскольку может быть спазм голосовых щелей.

Есть еще несколько причин, по которым грудной ребенок может храпеть. Но они, признаться, уже малоприятные, поскольку относятся к патологии.Малыш может родиться с врожденными аденоидами. Сказать однозначно, что делать в таком случае, очень трудно. Здесь все решает врач: лечить или удалять. И все зависит от того, в какой степени находятся аденоиды.Атрезия хоан — так на медицинском языке называется еще одна патология. Это когда заднее отверстие носовой полости (в том месте, где оно переходит в глотку) бывает сужено, не развито. Тогда ребенок тоже может храпеть. При этой патологии врачи делают однозначный вывод — оперировать. Однако консультироваться и оперировать ребенка нужно только в специализированных клиниках.

Но прежде чем предполагать патологию и чтобы не испугаться до смерти, сначала присмотритесь внимательно к своему малышу и прислушайтесь: а может, он все-таки сопит?..

Статью взяла с сайта http://crazymama.ru/

Почему ваш ребенок кряхтит, храпит и свистит во сне

Оказывается, «спать как младенец» не обязательно означает тишину и покой. Нормально ли все это ворчание, храп и сопение?

Вы помните звук того первого вопля в родильном зале? Затем есть первое очаровательное маленькое чиханье, первая успешная отрыжка , сладкое воркование и, наконец, первое хихиканье — это саундтрек к жизни новорожденного. Но вы также можете услышать довольно неожиданные звуки, исходящие от вашего ребенка.

Младенцы могут издавать какофонию звуков, подтверждает Рэйчел Уэллетт, педиатр из Фредериктона. Фактически, они могут быть неприятно громкими: булькать, храпеть, свистеть, икать, кашлять, чихать и хрюкать. Если вы научитесь дышать вне матки, это также может вызвать ряд странных и чудесных звуков, которые вы услышите — иногда всю ночь, — если ребенок спит в люльке рядом с вами. В большинстве случаев эти звуки находятся в пределах нормы (но вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом, если вас беспокоит).

Младенцы умеют дышать через нос, объясняет Уэллетт, и их ритмы дыхания могут отличаться намного больше, чем у взрослых. Новорожденный может делать от 30 до 40 вдохов в минуту во время сна, тогда как большинство взрослых дышат от 12 до 20 раз в минуту во время отдыха. Не беспокойтесь, если вы услышите несколько быстрых вдохов, а затем паузу на несколько секунд, прежде чем они снова начнут дышать; Обычно это нормально, и большинство младенцев вырастают из него примерно к шести месяцам.

Вы также можете услышать храп или свист, когда ваш ребенок дремлет.«Прерывистый свист может быть связан с узким носовым ходом новорожденного, — объясняет Уэллетт, — но более вероятно, что это связано с козявками». Фактически, большинство младенцев рождаются заложенными (они были погружены в жидкость в течение девяти месяцев), поэтому фырканье, кашель и чихание могут помочь им избавиться от этой слизи. Меньшие ноздри также могут быть причиной храпа; большинство младенцев вырастут из этого.

Бриттни Долинджер, мама двоих детей из Миссиссоги, Онтарио, была встревожена, когда ее шестинедельный сын Финн начал хрюкать во сне.Она много лет помогала своей матери по уходу за детьми на дому и никогда раньше не слышала, чтобы ребенок издал такие звуки. «Я нервничал, потому что думал, что, может быть, он плохо дышит или у него что-то застряло в горле. И мне стало интересно, страдает ли он астмой или апноэ во сне, — говорит она. Она сидела рядом с ним, пока он спал, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.

«Многие младенцы кряхтят, прорабатывая процесс пищеварения и учатся мочиться, качать и пропускать газы », — говорит Уэллетт.Но кряхтение не обязательно означает запор. «Даже если вы слышите, как они напрягаются, это означает, что они пытаются выяснить и укрепить мышцы, необходимые для эффективного выполнения работы», — добавляет она.

Другие звуки, такие как чмоканье губ или сосание рук или пальцев, на самом деле могут быть сигналом голода , предшествующим плачу — способом вашего малыша сообщить, что он готов к кормлению.

В большинстве случаев, если ваш ребенок здоров, набирает вес и достигает определенных успехов, поводов для беспокойства нет.Но есть несколько тревожных моментов, на которые следует обратить внимание: ноздри, раздувающиеся при дыхании ребенка; ребенок, у которого проблемы с дыханием или он очень быстро дышит; трудности с кормлением и не набирает вес ; и безутешно плачет. Кряхтение может быть признаком более серьезной проблемы с сердцем или легкими, если ваш ребенок ритмично кряхтит при каждом вдохе; если есть обесцвечивание лица или губ; или если вашему ребенку приходится делать каждый вдох. (Обратите внимание на то, что называется втягиванием — кожа ребенка натягивается вокруг костей в груди, например, над ключицами, под грудиной или между ребрами и под ними.) Бодрствующий и бодрствующий новорожденный должен делать от 40 до 60 вдохов в минуту.

Врач дал Финну полную ясность, но кряхтение вызвало другую проблему: — серьезный недостаток сна — его родители. «Сначала мы не спали с ним, чтобы убедиться, что он дышит, — говорит она, — но даже после того, как мы узнали, что с ним все в порядке, я не могла заснуть». Долинджер и ее муж разделили ночи, чтобы каждый из них мог подмигнуть.

Toronto doula Жизель Джонстон говорит, что ваша ночная стратегия сводится к тому, что лучше всего подходит для вашей семьи.По очереди или по очереди ухаживать за ребенком по ночам — это один из способов, но если это не рационально, попробуйте отодвинуть люльку подальше от кровати или использовать звуковую машину, чтобы заглушить сопение и ворчание вашего шумного спящего. Вы также можете нанять послеродовую доулу или ночную медсестру , если вам это подходит.

Канадское педиатрическое общество рекомендует жить в одной комнате с малышом до тех пор, пока ему не исполнится шесть месяцев, но при этом предполагается, что ваш ребенок на не слишком велик для люльки или что полноразмерная кроватка уместится в вашей спальне.И Джонстон, и Уэллетт говорят, что если шум вашего ребенка действительно влияет на ваш сон, можно переместить его в отдельную комнату и использовать аудио- или видеомонитор. Просто убедитесь, что вы соблюдаете все правила безопасного сна (например, : без бортиков, , без одеял, не курить в доме и использовать твердый плоский матрас для детской кроватки, а ребенок спит на спине). «Я выселила обоих своих шумных младенцев из своей комнаты за полгода», — говорит Уэллетт. «Мне было очень необходимо действовать».

С другой стороны, если у вас ребенок с высокими потребностями , который много кормит грудью или хочет постоянно утешать, может быть проще оставить его в своей комнате или вам спать в детской, чтобы у вас было меньше поездок. по коридору ночью.«Это действительно зависит от стиля воспитания детей в каждой семье, — говорит Джонстон.

Долинджер говорит, что Финну сейчас шесть, и он все еще не перерос эти шумные новорожденные звуки и ворчание. «Мы до сих пор называем его нашим поросенком», — говорит она.

я должен волноваться? — Свечение сновидений

Вообще говоря, младенцы (новорожденные и дети старшего возраста) храпят, потому что их дыхательные пути все еще узкие и маленькие. Однако важно помнить, что может быть более серьезная причина, и если вы чувствуете, что это так, обратитесь за советом к своему врачу.

Вы можете обнаружить, что храп вашего ребенка или новорожденного влияет не только на их сон, но и на ваш сон. У нас есть решение, которое решает не только храп, но и проблему сна.

У младенцев может быть какое-то скопление слизи, причина этого в том, что она действует как своего рода барьер для любых неприятностей, так что это дополнительная линия защиты! Чаще всего храпят новорожденные и дети постарше.

В результате этого накопления и дыхания вашего ребенка они могут издавать шумы, обычно описываемые как сопение, храп или свист.

С храпом у младенцев обычно можно справиться с помощью правильного решения для борьбы с храпом. Когда ваш ребенок простужен, это с большей вероятностью приведет к храпу. То же самое происходит при аллергии, опухших миндалинах или аденоидах.

В целом проблема, скорее всего, исчезнет сама собой.

Если ваш ребенок храпит в течение 4 или более ночей в течение недели, мы рекомендуем вам обратиться к терапевту или педиатру для дальнейшего обследования.

Увлажнение воздуха и контроль аллергенов

Перед тем, как уложить ребенка спать, вы можете принять его теплую ванну или душ.Увлажненный воздух поможет облегчить и ослабить выделения из носа, чтобы вашему ребенку было удобнее спать.

Ваш ребенок может храпеть также при аллергии, простуде или других респираторных заболеваниях. Убедитесь, что вокруг нет пыли, шерсти домашних животных и других аллергенов, которые могут вызвать такие проблемы.

Держите комнату вашего ребенка в чистоте и хорошо вентилируйте.

Увлажнитель помогает поддерживать уровень влажности, способствующий облегчению дыхания. Это не средство от храпа, но оно помогает вашему ребенку дышать и спать более крепко. Такие вещи, как центральное отопление, как правило, сушат воздух, поэтому это может быть отличным дополнением, чтобы помочь вашему ребенку спать.

Шланг

Если ваш педиатр разрешит, вы можете полоскать нос своему ребенку, чтобы облегчить ему дыхание. Соленые назальные спреи можно купить в большинстве аптек. Брызгайте ребенку две или три капли физиологического раствора — или как указано — один раз в день в нос ребенка. Раствор поможет очистить носовые ходы и облегчить дыхание. Вы также можете аккуратно отсосать излишки секрета с помощью назального аспиратора .

Изменение положения сна ребенка

Поза вашего ребенка во сне может вызвать храп. Исследования показывают, что ребенок, который спит на животе, чаще храпит, чем ребенок, который спит на боку. Последние обычно спят спокойнее.

Пожалуйста, помните, что новорожденного лучше не поощрять спать на животе. Им может быть трудно повернуть голову, чтобы дышать, когда они принимают это положение для сна.Новые исследования показывают, что лучше всего положить ребенка на спину и наклонить голову набок. Это положение уменьшит вероятность сужения дыхательных путей. Вы можете чередовать наклоны вправо и влево.

Когда обращаться за дополнительной помощью

Если ваш ребенок храпит 4 или более ночей в неделю, дышит ртом или скрипит зубами, обычно это всегда симптомы, и мы рекомендуем вам отвезти ребенка к терапевту или специалисту.

Они должны провести всестороннюю оценку дыхательных путей, чтобы найти любые препятствия или структурные проблемы — там, где существует непроходимость, лечение должно быть целесообразным, чтобы обеспечить наилучший результат для ребенка.

Если за храпом вашего ребенка стоят структурные проблемы, ваш терапевт или педиатр направит вас к специалисту по уху, носу и горлу, который затем определит, нуждается ли ваш ребенок в дальнейшем обследовании или лечении.

Боретесь с храпом у вашего новорожденного или малыша? После решения?

Светящиеся мечты

Все, что вам нужно знать о храпе у детей — самый счастливый ребенок

Храп младенцев и малышей

Ваш ребенок храпит, как крошечный товарный поезд, во время сна? Если это так, значит, вы не одиноки, и есть простые шаги, которые могут уменьшить храп у детей.

Многие младенцы и маленькие дети дышат по ночам шумно, но от 7 до 12% храпят более трех ночей в неделю. Почему? Это может быть из-за носовой аллергии (вызванной пылью, пылевыми клещами и периной) или из-за чрезмерной сухости в комнате. Но наиболее частой причиной храпа является легкая закупорка, вызванная большими миндалинами и аденоидами.

Храп младенцев и малышей, вызванный миндалинами и аденоидами

Миндалины и аденоиды — это особые лимфатические узлы, расположенные в задней части носа и горла.Они служат нашим личным патрулем национальной безопасности, постоянно производя отряды антител и лейкоцитов для захвата вирусов и микробов, прежде чем они смогут проникнуть в организм.

Когда мышцы горла расслабляются во время сна, эти мягкие ткани немного разрушаются. Обычно это не проблема, но если у вашего ребенка большие миндалины и аденоиды, весь дыхательный «туннель» может резко сузиться. Из-за этого у ребенка перехватывается горло при каждом глубоком вдохе — как будто бумажный пакет рушится, когда вы высасываете из него воздух.Результат: храп!

Шаги по облегчению храпа у детей

Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов помочь вашему малышу дышать более спокойно — и спать более спокойно — ночью:

• Подложите толстое сложенное одеяло под матрас — в изголовье кровати — чтобы поднять голову ребенка на 3–4 дюйма.
• Увлажняйте воздух прохладным увлажнителем тумана. (Промывайте ежедневно, чтобы не образовалась плесень).
• Исключите молочные продукты (молоко, сыр и т. Д.) В течение 1-2 недель.
• Спросите своего врача, следует ли вашему ребенку попробовать использовать в спальне противоаллергическое лекарство и воздушный фильтр HEPA.
• Не подпускайте домашних животных в спальню ребенка.

Если храп и другие проблемы со сном не улучшаются через неделю или две, было бы разумно показать ребенка врачу.

Нарушение дыхания во сне и апноэ во сне, вызывающее храп у детей

Около 3% детей имеют более серьезный храп и состояние, называемое SBD (нарушение дыхания во сне) или OSA (обструктивное апноэ во сне).

Апноэ означает отсутствие дыхания более 10 секунд. В этом случае горло закрывается во время вдоха, вызывая грубый звук храпа. Это может показаться довольно пугающим, но дети автоматически просыпаются и снова начинают дышать, обычно в течение 10-15 секунд.

Признаки SBD: сон с открытым ртом, гнусавый хриплый голос, слюни на наволочке, усиление головных болей и чрезмерная сонливость. Эта проблема чаще встречается — но не ограничивается — детьми с избыточным весом и ожирением.

Дети с SBD могут проснуться, фыркнуть или вздохнуть десятки или сотни раз каждую ночь! Неудивительно, что дети с SBD часто просыпаются с темными кругами под глазами, им кажется, что они зевают весь день, становятся раздражительными, «чрезмерными», забывчивыми и склонными к несчастным случаям. SBD также ослабляет иммунную систему, подрывает обучение и может привести к высокому кровяному давлению и сердечному перенапряжению.

Ваш педиатр может порекомендовать лекарство, чтобы попытаться уменьшить миндалины и аденоиды (например, пероральный или ингаляционный кортизон или ингибитор лейкотриена), или он может предложить операцию по удалению миндалин и / или аденоидов.Предупреждение: если у вашего ребенка избыточный вес или он старше 7 лет, узнайте мнение другого врача, прежде чем назначать операцию. Дети из этих категорий часто не поправляются после процедуры.

Помните, что только небольшое количество детей страдает апноэ. Чаще всего храп у детей проходит после внесения некоторых изменений в условия сна или диету малыша.

Подробнее о храпе младенцев

Обычно детский храп не вызывает беспокойства. Ребенок обычно храпит, потому что его дыхательные пути все еще маленькие и узкие, а эти крошечные проходы могут заполняться слизью и жидкостями.Их маленькие носовые ходы могут вызывать храп у младенцев, а также свист или сопение во время сна. Хотя храп у младенцев обычно не должен вас беспокоить, если ваш ребенок храпит четыре или более ночей подряд или у него есть другие симптомы, поговорите со своим педиатром.

Посмотреть больше сообщений с тегами малыш, здоровье и безопасность

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Что вызывает храп у ребенка и что с этим делать?

Вы замечали, что ваш ребенок храпит по ночам? Если это так, вам может быть интересно, когда это нормально — замечать храп новорожденного или громкое дыхание ребенка во время сна, а когда это может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем.Вот некоторые причины храпа у детей и причины, по которым вам следует обратиться за помощью.

Что вызывает храп новорожденных?

Храп, по данным Mayo Clinic, возникает, когда мягкие ткани горла расслаблены, покрывая дыхательные пути. Когда воздух всасывается и выдыхается, ткань вибрирует, вызывая слышимый шум. Согласно отчету клиники Кливленда, храпит каждый десятый ребенок. Если вы часто замечаете, что ваш ребенок храпит, это не обязательно повод для беспокойства.

Клиника Кливленда описывает некоторые общие факторы риска храпа у детей, в том числе:

• Большие миндалины или аденоиды
• Аллергия
• Астма
• Искривленная перегородка
• Инфекция в горле
• Апноэ во сне, когда дыхание замедляется или останавливается во время сна

У некоторых детей случайный храп не нарушает сон в достаточной степени, чтобы вызвать беспокойство.Итак, когда вам следует обращаться за медицинской или стоматологической помощью при храпе у детей?

Признаки апноэ во сне

Дети могут не знать, как сказать вам, что они плохо спят. Однако вы можете внимательно следить за их симптомами, чтобы определить, могут ли они иметь более серьезные проблемы с дыханием. Если вы заметили следующие признаки, у вашего ребенка может быть обструктивное апноэ во сне, согласно Кливлендской клинике:

• Очень громкий храп
• Храп по ночам
• Сон с вытянутым подбородком или шеей и открытым ртом
• Задыхание или пауза во время сна

Поговорите со своим педиатром, если вы подозреваете, что у вашего ребенка апноэ во сне.

Детский храп против ларингомаляции

Другой распространенной проблемой сна, которая может поражать новорожденных, является ларингомаляция.

Национальный центр развития трансляционных наук объясняет, что ларингомаляция — это аномалия, обычно обнаруживаемая при рождении или в первые две недели после рождения. Младенцы с ларингомаляцией рождаются с голосовым ящиком, который разрушается при вдохе. Результатом является шумное дыхание (называемое стридором), которое может усиливаться, когда ребенок плачет или спит на спине, что может звучать как храп.

Сначала это состояние можно спутать с храпом новорожденного, но ларингомаляция более серьезна и может быть идентифицирована по следующим симптомам:

• Грудь втягивается внутрь при дыхании
• Затруднения при кормлении и плохой набор веса
• Апноэ (при периодической остановке дыхания)
• Цианоз (посинение кожи из-за недостатка кислорода)

Большинство (90%) случаев обычно разрешаются самостоятельно к 20-месячному возрасту.Хотя причина ларингомаляции неизвестна, важно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что она есть у вашего новорожденного.

Время от времени ваш ребенок может храпеть. Но если их храп является частым или приводит к периодам апноэ, или если вы подозреваете ларингомаляцию, как можно скорее поговорите со своим педиатром о своих проблемах. Они могут помочь в диагностике проблем со сном и подскажут, как лучше всего действовать для вас и вашего ребенка.

Храп у младенцев — причины, побочные эффекты и лечение

Последнее обновление 2 апреля 2020 г.

Вы, вероятно, будете колебаться между радостью и беспокойством, когда ваш ребенок маленький.Хотя отцовство в первую очередь отмечено счастливыми и запоминающимися моментами, оно также приносит с собой постоянные беспокойства, такие как сомнения, правильно ли вы поступаете или нет, почему ваш ребенок болен, нормально ли его поведение и т. Д. Одно из этих возможных беспокойств может возникнуть, если вы часто видите, как ваш ребенок храпит.

Нормален ли храп у младенцев?

Новорожденный, храпящий во сне, может быть довольно восхитительным, но если ваш ребенок храпит регулярно, вы можете начать беспокоиться.Храп ребенка во время сна — нормальное явление; примерно каждый десятый младенец подвержен этому заболеванию. Обычно это происходит, когда дыхательные пути новорожденного незрелые и сужены слизью.

Что вызывает храп у младенцев?

Храп у младенцев возникает в результате обструкции дыхательных путей через глотку. Когда вдыхаемый воздух не может свободно перемещаться, это вызывает вибрацию окружающих тканей в горле. Громкость зависит от воздуха, проходящего через горло, и от скорости вибрации тканей.Распространенными причинами храпа у младенцев являются заложенный нос, их дыхательные пути, которые все еще развиваются, или простуда. Иногда мышцы горла ребенка расслабляются во время глубокого сна, и издаваемый звук кажется ему храпом.

Большинство младенцев перестают храпеть по мере взросления. Однако в противном случае храп может быть индикатором нескольких основных заболеваний, таких как:

1. Апноэ во сне: Обычно наблюдается у детей младше года, это состояние, при котором дыхание останавливается и начинается непроизвольно во время сна.Апноэ во сне у младенцев — это сопутствующее нарушение дыхания.

2. Увеличенные миндалины: Хотя это редкое явление у новорожденных и младенцев, увеличенные миндалины могут быть одной из причин храпа младенцев. Когда миндалины ребенка увеличиваются из-за инфекции, это может привести к храпу. Также известное как обструктивное апноэ, это может привести к одышке, затрудненному дыханию через нос и шумному дыханию, а также к храпу.

3. Искривленная перегородка: В этом состоянии носовая перегородка, разделяющая носовую полость на две части, отклоняется от центра, в результате чего одна ноздря больше другой.Если неравномерность серьезная, это называется искривлением перегородки, что может привести к другим состояниям, таким как инфекции носовых пазух, храп, заложенность носа, громкое дыхание во время сна и т. Д.

4. Заложенный нос: Это одна из наиболее частых причин храпа у младенцев. Когда у ребенка заложен нос в результате простуды, заложенность носа заставляет его дышать через рот, и он может дышать быстрее, чем обычно. Заложенность носа также может вызвать у него храп или громкое дыхание во время сна.

5. Астма: Считается, что храпящие младенцы в два раза чаще болеют астмой, чем их сверстники, у которых нет. У некоторых младенцев это может быть респираторная аллергия.

6. Проблемы с горлом: Неравномерное движение неба, которое является разделителем между ротовой и носовой полостью, может вызвать храп у младенцев. Кисты — еще одна причина храпа у младенцев.

7. Апноэ недоношенных: Эта проблема наблюдается у детей, рожденных преждевременно, обычно в течение 34 недель беременности.У недоношенного ребенка могут развиться проблемы с дыханием из-за незрелости дыхательной системы. Затем это вызывает храп.

Является ли храп признаком болезни или недуга?

Храп у младенцев может указывать на различные проблемы, от увеличения миндалин до апноэ во сне. Это может повлиять на качество сна вашего ребенка, что приведет к дальнейшим проблемам с его ростом и развитием. Недостаток сна может привести, в частности, к плохому увеличению веса, ожирению, ночным кошмарам, СДВГ, кругам под глазами и ночному недержанию мочи.Если ваш ребенок постоянно храпит, а также мало прибавляет в весе, помимо того, что он плохо ест, возможно, основная причина — проблема с его горлом, легкими или сердцем.

Побочные эффекты храпа у младенцев

Если храп у младенцев сохраняется в течение длительного времени, это может привести к возникновению таких проблем, как:

• Отсутствие концентрации и плохая память
• Задержка социального развития по мере взросления ребенка
• Беспокойство и раздражительность
• Когнитивная дисфункция
• Низкая активность и сонливость в течение дня
• Депрессия

Средства от храпа у младенцев

Если храп вашего ребенка вызван соматическим или врожденным заболеванием, устранение этой причины поможет решить проблему храпа.Однако, если причины являются другими причинами, и вы не знаете, как справиться с проблемой храпа вашего ребенка, вы можете попробовать некоторые из следующих средств:

• Отрегулируйте положение ребенка во сне: Попробуйте изменить положение ребенка, пока он спит. Многие младенцы склонны храпеть, когда спят на спине или на животе. У некоторых детей сон на боку перестает храпеть. Тем не менее, лучшее положение для младенцев — на спине, поэтому вы можете попробовать наклонить его голову набок и проверить, помогает ли это.Вы должны часто наклонять голову из стороны в сторону. Слегка наклоните голову ребенка подушкой, чтобы облегчить заложенность носа и улучшить сон.
• Устранение аллергенов: Убедитесь, что комната вашего ребенка чистая и непыльная, чтобы предотвратить простуду, заложенность носа и другие респираторные проблемы, которые могут привести к храпу или фырканью. Не используйте толстые ковры или тяжелые занавески, которые являются магнитами для пыли.

• Купите увлажнитель воздуха: Если воздух в вашем доме сухой, это может вызвать раздражение незрелых дыхательных путей вашего ребенка.Увлажнитель может помочь поддерживать влажность в комнате на оптимальном уровне, когда ребенок спит. Это поможет ему лучше дышать, что предотвратит храп и фырканье.

• Используйте назальный аспиратор: Регулярная очистка носа вашего ребенка с помощью аспиратора может удалить слизь внутри его носа и очистить носовой ход. Используйте солевой раствор в соответствии с рекомендуемой дозировкой после консультации с педиатром.

• Let the Baby Inhale Steam: Держите ребенка на руках и стойте в ванной.Включите теплый душ и позвольте пару подняться. Как только пар попадет в дыхательные пути ребенка, он устранит закупорку, которая может вызывать проблемы с дыханием.

Примечание: Не давайте ребенку лекарства от храпа, отпускаемые без рецепта, если они не прописаны вашим педиатром.

Когда идти к врачу

Решение проблемы храпа у вашего ребенка может занять некоторое время. В это время важно внимательно следить за своим ребенком, чтобы убедиться, что ему ничего не угрожает.Если вы заметили какой-либо из следующих признаков, немедленно обратитесь к врачу:

1. Беспорядочное дыхание: В любое время, если вы заметите, что ваш ребенок останавливается при храпе, даже если это происходит всего на секунду или две, вы должны отвести его к врачу. Это может быть серьезной проблемой, и отсутствие дыхания даже в течение такого короткого времени может негативно повлиять на внутренние органы ребенка.

2. Прерванный сон: Если ваш ребенок постоянно храпит, возможно, он плохо спит.Если он не может заснуть, вам следует обратиться за помощью. Недостаток сна может иметь самые разные последствия для его роста и развития.

3. Слишком сильное фырканье и храп: Если ваш ребенок фыркает и храпит каждый раз, когда спит, и это продолжается в течение нескольких дней и недель, то это вызывает беспокойство.

4. Пронзительное или очень громкое фырканье и храп: Если фырканье и храп вашего ребенка болезненны для ваших ушей, то очевидно, что что-то не так! Громкий храп — это ненормально для маленького ребенка, поэтому узнайте у педиатра, почему это происходит.

Заложенный нос — одна из наиболее частых причин храпа у младенцев, но это незначительная проблема, которая не требует лечения и решается сама по себе достаточно быстро. Искривленная перегородка также не требует хирургического вмешательства, если, конечно, вашему ребенку очень трудно дышать через нос или он слишком часто склонен к инфекциям носовых пазух. Точно так же, когда дело доходит до ларингомаляции, 90 процентов случаев разрешаются самостоятельно, без какого-либо лечения.

Обычно храп у младенцев не является серьезным заболеванием; следовательно, вам не о чем беспокоиться.Но если проблема храпа вашего ребенка ухудшается день ото дня, вам следует проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать, есть ли какие-либо другие проблемы со здоровьем, с которыми он сталкивается.

Кроме того, вы можете внимательно следить за режимом сна вашего ребенка и делать записи в дневнике о том, когда храп достигает пиков, как часто он возникает и насколько он громкий. Выполнение этого в течение нескольких дней поможет вам увидеть закономерность и решить, оправдан ли визит к врачу. Кроме того, эта информация будет полезна вашему врачу при постановке диагноза и предложении наилучшего курса лечения.

Также читайте: Стеноз привратника (сильная рвота) у младенцев

Мой ребенок храпит: стоит ли мне беспокоиться?

Многие родители беспокоятся, когда их ребенок храпит. Вам действительно стоит беспокоиться? Большинство педиатров скажут вам, что храп у детей — обычное явление, и обычно он не указывает на серьезную проблему. Ваш ребенок может храпеть, потому что его дыхательные пути все еще узкие и маленькие. Они также могут быть наполнены слизью и другими подобными выделениями.Когда ваш ребенок дышит, воздух, который он вдыхает, имеет тенденцию сталкиваться с этими выделениями. В результате ваш ребенок может издавать звуки, обычно описываемые как сопение, храп или свист. С храпом у младенцев обычно можно справиться с помощью правильного решения проблемы храпа.

Когда ваш ребенок простужается, это с большей вероятностью приведет к храпу. То же самое происходит, когда у него аллергия, опухшие миндалины или аденоиды.

В целом проблема, скорее всего, исчезнет сама собой, и по мере роста ребенка его дыхательные пути будут расширяться, становясь все больше и больше.Это позволяет вашему ребенку дышать без шума.

Решения для лечения храпа

Следующие решения помогут вам справиться с храпом вашего ребенка:

Шланг

Если ваш педиатр разрешит, вы можете полоскать нос своему ребенку, чтобы облегчить ему дыхание. Соленые спреи для носа доступны в большинстве аптек.

Вы также можете сделать базовый назальный спрей для своего ребенка. Используйте 8 унций чистой воды и просто добавьте чайной ложки соли.

Брызгайте ребенку две или три капли физиологического раствора один раз в день в нос.Раствор поможет очистить носовые ходы и облегчить дыхание.

Вы также можете аккуратно отсосать излишки секрета с помощью назального аспиратора.

Увлажнение воздуха

Центральное отопление сушит воздух. Когда у вашего ребенка забит нос, это помогает увлажнять воздух в его спальне. В этом поможет испаритель с теплым туманом.

Перед тем, как уложить ребенка спать, вы можете принять его теплую ванну или душ. Теплый увлажненный воздух поможет облегчить и ослабить выделения из носа, чтобы вашему ребенку было удобнее спать.

Увлажнитель помогает поддерживать уровень влажности, способствующий облегчению дыхания. Это не средство от храпа, но оно помогает вашему ребенку дышать и крепче спать.

Борьба с аллергенами

Ваш ребенок может храпеть также при аллергии, простуде или других респираторных заболеваниях. Убедитесь, что вокруг нет пыли, шерсти домашних животных и других аллергенов, которые могут вызвать такие проблемы. Держите комнату вашего ребенка в чистоте и хорошо вентилируйте.

Как изменить положение сна ребенка

Поза вашего ребенка во сне может вызвать храп.Исследования показывают, что ребенок, который спит на животе, чаще храпит, чем ребенок, который спит на боку. Последний обычно спит тише.

Более того, новорожденного лучше не поощрять спать на животе. Ему может быть трудно повернуть голову, чтобы дышать, когда он принимает это положение для сна.

Новые исследования показывают, что лучше всего положить ребенка на спину и наклонить голову набок. Это положение уменьшит вероятность сужения дыхательных путей.Вы можете чередовать наклоны вправо и влево.

Не используйте средства от храпа или лекарства, которые можно купить без рецепта. Они не предназначены для детей и младенцев.

Детский храп, вероятно, постепенно исчезнет по мере взросления ребенка и расширения его дыхательных путей.

Риск для здоровья, связанный с храпом у младенцев

Если храп вашего ребенка не проходит и становится хуже, проконсультируйтесь с педиатром. Он может провести полисомнограмму — тест, который фиксирует дыхание вашего ребенка во время сна.

Прислушивайтесь к своим инстинктам. Если храп вашего ребенка вызывает у вас беспокойство, сообщите об этом педиатру при следующем посещении.

Врач тщательно проверит дыхательные пути вашего ребенка, чтобы убедиться в отсутствии структурных проблем или серьезных препятствий.

Возможно, что кость между носовыми ходами или то, что клинически называется носовой перегородкой, наклоняется в одну сторону, что приводит к частичному блокированию этой ноздри. В этом случае ваш ребенок, скорее всего, воспользуется этим путем интенсивного дыхания через другую ноздрю.Это вызывает шумное дыхание.

Ваш врач также осмотрит горло вашего ребенка. Он проверит наличие структурных аномалий, таких как кисты или атипичное движение неба.

Ваш врач будет наблюдать, как ваш ребенок дышит. У некоторых детей наблюдается ларингомаляция — особенность, которая приводит к шумному дыханию. У ребенка с этим заболеванием обычно недоразвитый хрящ, который не может держать носовые ходы открытыми.

Если за храпом вашего ребенка стоят структурные проблемы, ваш педиатр направит вас к специалисту по сну или ЛОР-специалисту, который определит, нуждается ли ваш ребенок в дальнейшем обследовании или лечении.

Заключение

Проблемы конструкции могут вызвать храп ребенка. В целом, однако, детский храп — это просто результат незрелости дыхательных путей и пузырьков, которые их наполняют, вызывая вибрацию мягких тканей вдоль дыхательных путей. Соответствующее средство от храпа легко улучшит состояние.

Автор Биография —
Кэтрин Дилворт — жена, мать и блоггер, она пишет на сайте caseydilworth.com, в этом блоге представлена ​​эксклюзивная информация о том, почему люди храпят и храпят решения.

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Сколько часов, детский шум и многое другое

Тот, кто придумал термин «сон как младенец», похоже, мало о нем знал, потому что новорожденные — заведомо беспокойные спящие, которые голодны каждые несколько часов и редко, если вообще когда-либо, пережить ночь, не просыпаясь.

Если вы задаетесь вопросом (или беспокоитесь) о привычках сна вашего ребенка, напомните себе об этих фактах — затем расслабьтесь, наслаждайтесь своим очаровательным ребенком и попробуйте сами получить заслуженный отдых.

Обзор сна новорожденного

Помогает запомнить несколько принципов сна новорожденного, чтобы вы не рвали волосы, когда встаете посреди ночи, снова и снова:

1. Новорожденные спят большую часть дня. У новорожденного ребенка нет особой закономерности в режиме сна.Ребенок будет спать где-нибудь с 14 до 17 каждые 24 часа, плюс-минус. Ваш малыш, вероятно, будет бодрствовать только от 30 минут до часа за раз и будет спать от 15 минут до трех часов подряд.

2. Новорожденным нужно есть круглосуточно. У новорожденных очень крошечные животики, поэтому, хотя было бы неплохо накормить ребенка грудным молоком или смесью перед сном и не слышать от него до утра, это не работает (по крайней мере, пока). Новорожденным младенцам необходимо есть не реже одного раза в два-четыре часа, в том числе на ночь.

Так как же узнать, что хныканье вашего ребенка — это призыв к еде? Ключ в том, чтобы научиться различать «накорми меня!» звуки и другие его крики, чтобы вы могли быстро отреагировать, когда он действительно голоден (с надеждой, что после небольшого угощения он быстро вернется в страну грез) или оставьте его в покое, если он просто издает звуки во сне.

Советы по безопасному сну

3. Новорожденные спят беспокойно. В то время как старшие дети (и молодые родители) могут мирно дремать часами, младенцы извиваются и часто просыпаются.Это связано с тем, что около половины времени сна они проводят в режиме REM (быстрое движение глаз) — легком, активном сне, во время которого младенцы двигаются, мечтают и, возможно, просыпаются с хныканьем. Не волнуйся. По мере взросления его режим сна тоже изменится: будет меньше циклов быстрого сна и больше периодов более глубокого и спокойного сна.

4. Новорожденные спят шумно. Нерегулярное дыхание, которое может включать короткие паузы и странные звуки, редко вызывает тревогу, но может напугать молодых родителей. Вот краткий урок по респираторному развитию вашего ребенка, чтобы рассмотреть ситуацию в перспективе: нормальная частота дыхания новорожденного составляет от 40 до 60 вдохов в минуту, пока он бодрствует, хотя может замедлиться до 30-40 вдохов в минуту, когда он спит.Или он может делать мелкие, быстрые вдохи в течение 15–20 секунд с последующей полной паузой, в которой он полностью перестает дышать на несколько секунд. Вы можете винить во всем этом незрелый центр контроля дыхания в его мозгу, работа над которым все еще продолжается.

5. Новорожденные обычно путают день и ночь. До того, как родился ваш малыш, он жил в полной темноте и привык дремать весь день (так как именно тогда вы были наиболее активны, вырубая его качанием) и пинали пятки по ночам.К счастью, его ночной образ жизни носит временный характер, и по мере того, как он привыкает к внешней жизни, он перестанет путать свои дни и ночи, часто к концу первого месяца.

6. Ваш сон влияет на ребенка. Исследования доказали то, что вы, вероятно, уже знаете: хорошо отдохнувшие родители могут лучше помочь своим детям контролировать себя. Если вы устали, успокоить ребенка будет намного сложнее. Так что обращайтесь за помощью, если она вам нужна, особенно ночью.Это может показаться очевидным, но забота о себе — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему малышу получить необходимое количество качественного сна.

Сколько сна нужно младенцам?

У младенцев разные потребности во сне в зависимости от возраста и стадии. Вот таблица детского сна, которая показывает, сколько сна им действительно нужно для своего здоровья и развития.

Новорожденный до 3 месяцев

Рекомендуемый общий сон: 14-17 часов

Допустимый диапазон: не менее 11 часов или более 19 часов

Ночной сон: 8-9 часов

Дремота: 7-9 часов (3-5 дневных сна)

От 4 до 11 месяцев

Рекомендуемый общий сон: 12-15 часов

Допустимый диапазон: Не менее 10 часов или более 18 часов

Ночной сон: 8-10 часов

Дремота: 4-5 часов (2-3 дневных сна)

Как уложить новорожденного спать

Иногда трудно заснуть в незнакомых местах — особенно когда дома было теплое, темное и очень уютное место внутри маминого живота.Когда дело доходит до приспособления к внешней жизни, ваш ребенок может оценить усилители сна, которые напоминают ему о «доме». Попробуйте любую или все из этих стратегий детского сна, чтобы немного облегчить отправку ребенка в страну грез.

1. Соблюдайте правила безопасного сна. То, как ваш ребенок ложится и засыпает, — это вопрос безопасности, а не только комфорта. Положите новорожденного на спину в его кроватку, люльку или детский стульчик без каких-либо свободных постельных принадлежностей, подушек, одеял, мягких игрушек или бортиков для кроватки.Специалисты также рекомендуют жить в одной комнате до тех пор, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Эти методы безопасного сна предотвращают перегрев и удушье, а также снижают риск СВДС или синдрома внезапной детской смерти.

2. Попробуйте уложить его спать сонным, но бодрым. Ваш ребенок рождается не со знанием того, как успокоить себя, чтобы заснуть, и если вы позволите ему заснуть в ваших руках, вы сделаете за него его важную работу. Лучше покачать, покачать или нежно похлопать его по спине, пока он не заснет, а затем уложить, когда он сонный, но все еще бодрствует, чтобы он мог научиться засыпать самостоятельно.Еще одна идея: попробуйте помассировать ребенка, прежде чем он уйдет. Исследования показывают, что младенцы, которым делают массаж перед сном, могут вырабатывать больше улучшающего сон гормона мелатонина. И это хороший способ подружиться с маленькой совой.

3. Пеленайте и держите его в удобстве. Проведя девять месяцев в маленьком узком животике, неудивительно, что ваш новорожденный теперь предпочитает уютное пространство. Конечно, со временем он вырастет в кроватку (и выйдет из нее), но на данный момент он может предпочесть спать в люльке или люльке, которая предлагает вашему ребенку более уютное и более изолированное пространство, в котором можно устроиться.Пеленание вашего ребенка одеялом или спальный мешок обеспечит дополнительную безопасность — и может даже помочь ему спать немного дольше. Только не забудьте прекратить пеленать к тому времени, когда ему исполнится 3 или 4 месяца, когда он сможет перевернуться и вылезти из пеленки или одеяла.

4. Воспроизвести белый шум. Молчание — золото, но не для большинства младенцев. Ваш новорожденный привык к симфонии бульканья вашего желудка и биению вашего сердца. Он может найти очень успокаивающим гудение вентилятора, тихую музыку, машину или приложение с белым шумом.С другой стороны, ваш может предпочитать звук тишины, как и многие взрослые. В таком случае просто помалкивайте в детской.

5. Умерьте температуру в его комнате. Не слишком жарко и не слишком холодно — вот подходящий климат для комнаты Медвежонка. Почему? Из-за перегрева у ребенка может быть слишком много пота, чтобы он мог спать, и повышается риск СВДС. Что касается слишком холодных комнат, младенцы легко простужаются и, скорее всего, проснутся, если им будет неудобно. Чтобы понять, подходит ли температура ребенку, пощупайте его шею: если она потная, ему слишком жарко; если он холодный на ощупь, свяжите его еще немного.Но не одевайте ребенка слоями или шапочкой для сна.

6. Приглушите свет. Несмотря на то, что некоторые младенцы могут подремать где угодно, вероятно, лучше приглушить свет и создать темную атмосферу, способствующую сонливости. Чем быстрее ваш ребенок узнает, что темнота сигнализирует о сне, тем раньше он начнет спать всю ночь.

7. Перестань хныкать. Не берите малыша на руки при малейшем шевелении — подождите, пока не станет ясно, что он проснулся и готов к кормлению или вниманию.

Когда мне следует поставить ребенка на режим сна и установить распорядок дня?

Если кажется, что вы и ваш новорожденный работаете по разным графикам, вероятно, это не ваше воображение. Но не пытайтесь сразу же установить успокаивающий распорядок — вам обоим нужно немного времени, чтобы приспособиться к совместной жизни.

Как только вы привыкнете к распорядку дня и ночи вашего малыша, в первый месяц или около того, вы можете начать давать подсказки — кормление, качание, успокаивающую ванну, колыбельную и сказку — которые расскажут вашему малышу, что время успокоиться, расслабиться и, надеюсь, заснуть.Но большинство младенцев не могут и не должны получать режим сна, пока им не исполнится 3 или 4 месяца.

Еще нельзя приучить ко сну новорожденного. Плач — это то, как новорожденный сообщает о своих основных потребностях, и самый важный урок, который ему нужно усвоить сейчас, — это не то, как спать по расписанию, а то, что, когда он плачет, вы будете рядом, чтобы утешить его — даже в середине ночь, когда вы без сил.

Однако когда вашему малышу исполнилось 4–6 месяцев, можно приучить его ко сну.В конце концов, все согласны с тем, что ключевая цель нового отцовства — это счастливый, хорошо отдохнувший ребенок. Как вы достигнете этой цели, немного сложнее.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Младенцы на самом деле не готовы к сну в течение ночи, что обычно определяется как сон от шести до восьми часов подряд в течение ночи, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

К 6 месяцам, если вам повезет, ваш малыш может работать семь или восемь часов в сутки.Но каждый ребенок — как и каждый взрослый — индивидуален, поэтому не волнуйтесь, если это займет у вашего ребенка больше времени.

Что делать, если мой новорожденный не спит?

Есть много причин, по которым ваш ребенок может не засыпать:

• Новорожденные часто путают день и ночь. Набор затемняющих оттенков и аппарат белого шума могут помочь уснуть перед сном.
• Ваш ребенок может возражать, если он будет лежать на спине. Если это так, запеленайте его, прежде чем класть на землю, или дайте ему заснуть в руках, прежде чем класть его в кроватку.Однако не качайте и не держите ребенка на руках, пока он полностью не заснет. Из-за этого ему будет труднее снова заснуть, если он проснется ночью.
  
• Ваш ребенок может получить чрезмерную стимуляцию. Трудно заснуть, когда мир полон развлечений, особенно когда приближается время сна и все дома. Если это так, переключите свой распорядок сна на медленный и скучный режим с покачиванием, простым рассказыванием историй и успокаивающей музыкой.
• Ваш ребенок может переутомиться. Если это так, попробуйте соответственно скорректировать время отхода ко сну или дремоты, чтобы увидеть, помогает ли это ему лучше успокоиться по ночам, и обязательно следуйте последовательному распорядку сна.

Что, если мой ребенок не будет спать в кроватке?

Иногда младенцы просто не хотят переходить из уютных объятий мамы или папы в собственную кроватку, как бы мило она ни выглядела.

Если это так, сотрите границы между вами и детской кроваткой.Попытайтесь успокоить его в своих руках, пока он не заснет, а затем аккуратно положите его прямо на кровать, не теряя контакта кожа к коже.

Небольшой массаж или похлопывание тоже должны помочь ему уснуть. Убедитесь, что в комнате вашего ребенка комфортно тепло. Приглушите свет и включите машину с белым шумом или вентилятор, чтобы заглушить окружающие звуки.

Пеленание ребенка (пока ему не исполнится 8 недель) или укладывание его в спальный мешок перед тем, как положить его в кроватку, могут заставить его чувствовать себя в большей безопасности и, надеюсь, побудить его заснуть в своей постели.

Кряхтение новорожденного и другие шумы во сне ребенка: почему мой ребенок такой громкий?

Младенцы спят шумно, они склонны к хрипу, хрипу, нытью и даже плачут во сне. Большинство ночных шумов не о чем беспокоиться; даже случайный крик или крик не означает, что вы должны спешить к ребенку.

Одна из причин, по которой они такие шумные, заключается в том, что их пищеварительная и дыхательная системы еще не полностью развиты, поэтому глотание и дыхание требуют дополнительных усилий. Они также в основном дышат носом, а не ртом, так что, если у них есть хоть немного перегрузки, вы это узнаете.

Вот наиболее частые звуки, которые вы, вероятно, услышите, когда ваш ребенок спит:

• Rattling . У вашего малыша слизь в крошечном носике, которая может закупоривать вещи и вызывать хрипы. Если становится слишком душно, используйте назальный аспиратор (детского размера, пожалуйста), чтобы очистить его.

• Свист. Новорожденные младенцы дышат носом, а не ртом, поскольку это позволяет им одновременно дышать и есть.Но у этого маленького шназа маленькие дыхательные пути, поэтому кусочки слизи или сухого молока могут легко сжимать дыхательные пути, что приводит к странному свистящему звуку.

• Бульканье. Здесь нет большой загадки — он просто откашливается.