Почему между пальцами на руках трескается кожа: Из-за чего трескается кожа между пальцев рук?

Содержание

Лечение трещин между пальцами ног

Появление между пальцами ног трещин на коже может быть спровоцировано целым рядом причин. Это может быть грибковое поражение кожи, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания (например, сахарный диабет, болезни щитовидной железы и т.д.) Возникают трещины между пальцев ног и у тех, кто не соблюдает правила личной гигиены. При возникновении подобных трещин в первую очередь следует обратиться к подологу — самостоятельно устранить эту проблему с помощью косметических средств или народных методов вряд ли получится.

Залог эффективного лечения — точная диагностика и индивидуально разработанный для пациента план лечения. В противном случае трещины между пальцами будут долго заживать (или вообще не будут), появляться повторно и продолжать доставлять человеку дискомфорт — физический и эстетический.

Методы лечения

В первую очередь подолог устанавливает причину возникновения у пациента трещин между пальцев ног. Для этого он проводит осмотр и может назначить проведение дополнительных исследований (чтобы выявить или исключить наличие грибковой инфекции), а также направить пациента на консультацию к смежному специалисту (если заподозрит причину ухудшения состояния кожи из-за какого-либо заболевания).

Если исследования покажут наличие грибковой инфекции, пациенту будет назначена противогрибковая терапия. Следует неукоснительно соблюдать все предписания подолога и строго придерживаться предложенной специалистом схемы лечения — в противном случае оно будет длиться дольше или и вовсе не будет эффективным.

При наличии воспаления из-за инфицирования ранки может быть назначена антибактериальная терапия.

Для ускорения регенерации кожи специалист пропишет пациенту ранозаживляющие средства.

Подолог может также разрешить пациенту использовать некоторые народные средства лечения трещин между пальцами — при отсутствии противопоказаний к их применению. Любые подобные методы не должны назначаться самостоятельно — это бесполезно, а иногда даже опасно. Поэтому применять народные способы лечения можно только под контролем специалиста. И данное правило касается не только подологических проблем, а вообще любых заболеваний — самолечение недопустимо!

Что делать, когда лопается кожа

Все, что должен сделать пациент при появлении трещин между пальцев ног — это обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет необходимую диагностику и на основании ее результатов предложит наиболее оптимальную схему лечения.

Как правильно лечить трещины между пальцами ног?

Получить консультацию опытного подолога вы можете в Медицинском центре подологии и остеопатии Татьяны Красюк. Наши специалисты подберут для вас необходимое лечение и подскажут, как ухаживать за кожей стоп дома. Быстро и эффективно устранив саму причину возникновения трещин на коже стоп, они помогут избавиться от этой проблемы и предотвратить ее повторное появление в будущем.

Возможные осложнения и профилактика появления

Трещины между пальцев ног доставляют дискомфорт. Но это — не единственная причина как можно скорее обратиться к подологу при их появлении. Отсутствие своевременного лечения может привести к серьезным осложнениям. Любая трещина на коже — это ранка, через которую в организм свободно проникает инфекция.

И поскольку любую проблему со здоровьем легче предупредить, в качестве профилактики появления трещин между пальцев ног мы рекомендуем придерживаться этих правил:

Соблюдайте правила личной гигиены. Используйте только свои личные гигиенические принадлежности — исключите совместное использование полотенец, мочалок и пр. с другими членами семьи.
Не носите и даже не примеряйте чужую обувь.
Ваша обувь должна быть свободной, подходить вам по размеру и быть изготовленной из натуральных материалов. Грибок — частое последствие ношения обуви из искусственных материалов.
Не ходите босиком в бане, сауне, бассейне и других общественных местах.
Насухо вытирайте ноги после любых водных процедур.
Своевременно обращайтесь к подологу при появлении даже самых незначительных проблем с кожей стоп.

Почему между пальцами рук трескается кожа. Причины появления трещин между пальцами рук и методы лечения

Уделяя особое внимание уходу за лицом, телом и волосами, женщины мало обращают внимание на руки, лишь изредка радуя их увлажняющим кремом. Однако многие не знают, что именно они в первую очередь выдают наш истинный возраст. Если увядающую кожу лица можно скрыть под тональным кремом и пудрой, то с руками такое сделать невозможно. А сухая кожа стареет намного быстрее. Чтобы этого избежать, нужно регулярно ухаживать за своими руками. А заметив первые признаки сухости (шелушения, трещины) – немедленно начать интенсивное лечение, которое без труда можно провести и дома.

Почему кожа на руках становится сухой

Первопричиной появления сухости и шелушения на коже является дисфункция работы сальных желез, отвечающих за увлажнение. На их работу, как правило, влияют такие факторы:

Сухой воздух в помещении.
Средства бытовой химии, используемые для мытья посуды, чистки различных поверхностей, стирки вещей и т.д.
Температурные перепады, которые включают и частый контакт с горячей водой, пребывание на морозе, ветре, солнечные ожоги.
Нехватка в организме необходимых витаминов.
Наследственная предрасположенность.
Заболевания (сахарный диабет, дерматит и другие).

Ежедневно каждая женщина уделяет время домашним делам, и исключить контакт с моющими средствами невозможно. В этом случае обладательницам всех типов кожи рекомендуется использовать резиновые перчатки. Не ленитесь надевать их при каждом мытье посуды и полов.

Плохая погода не делает наше настроение лучше, а кожу – бархатнее, поэтому при палящем солнце или обжигающем морозе и ветре приучите себя прятать руки.

Нехватка витаминов является также причиной шелушения кожи на пальцах рук, особенно подверженных сухости и даже трещинам. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам, которые богаты витаминами А, С, В, Е, и не забывайте пить необходимое количество жидкости в день (около 1,5 л).

Устранить причины полностью не так просто, потому что в той или иной степени мы постоянно подвержены влиянию негативных факторов внешней среды, да и питаться яблоками и морковью получается не каждый день по причине банальной нехватки времени или нежелания. Поэтому кожу рук нужно регулярно увлажнять с помощью кремов, масок, ванночек и компрессов, которые без особого труда можно приготовить дома, используя подручные средства.

Отдельно стоит упомянуть и о массаже рук, который усиливает кровообращение, отшелушивает верхний слой кожи, стимулирует работу сальных желез. Массирующими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястью втирайте в кожу натуральные масла (оливковое, подсолнечное, абрикосовое и другие). Для того чтобы вернуть рукам ухоженный вид, массаж рекомендуют делать пару раз в неделю, а при повышенной сухости – ежедневно.

Увлажняющие маски для рук

Трещины и шелушение кожи на фалангах пальцев рук нетрудно устранить с помощью питательных и увлажняющих масок, приготовленных по народным рецептам. Они лишены вредных химических элементов, а также консервантов, которыми обладают практически все кремы.

Вот самые доступные и эффективные:

Залейте 100 г черного хлеба горячим молоком и дайте постоять 5 минут, отожмите, после чего разомните вилкой. Добавьте 1 десертную ложку крахмала, желток яйца, 1 ложку подсолнечного или оливкового масла. Доведите смесь до однородного состояния, равномерно нанесите на кожу, замотайте руки полиэтиленовыми пакетами и опустите в миску с горячей водой на полчаса. Эту процедуру делайте через день в течение месяца.
Желток одного сырого яйца смешайте с половиной банана и ложкой миндального масла (персикового, оливкового). Полученную маску нанесите на руки и наденьте перчатки или пакеты из полиэтилена. Подержите руки в горячей воде около 30 минут. Делайте маску один или два раза в неделю.

Ванночки для сухой кожи рук

Обычная проточная вода в сочетании с моющими средствами вызывает шелушение кожи на пальцах рук. Масляные ванночки, сочетающие в себе чистую теплую воду с другими натуральными компонентами, отлично питают и заживляют трещинки. Используя следующие рецепты, вы сохраните красоту и молодость ваших рук.

0,5 л сыворотки немного подогрейте, добавьте 5 капель эфирных масел (чабрец, ромашка или майоран). В эту ванночку опустите чистые руки и попарьте их 15 минут. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю и каждый раз наносите жирный крем.
Подогрейте 0,5 л чистой воды, добавьте по 1 ст.л. оливкового, персикового и миндального масел. Опустите руки в эту жидкость на 20 минут. После ванночки можно сделать массаж рук, используя те же масла.

Кожа рук постоянно подвергается воздействию внешних факторов. Моющие средства, перепады температуры, грязь, пыль и многое другое влияет на состояние дермы и даже при тщательном уходе могут возникать трещины между пальцами рук. Слой кожи здесь намного тоньше, чем на других областях ладони, пальцев, к тому же суставы постоянно сгибаются, что приводит кожу в натяжение и расслабление. Появление трещинок вызывает чувство боли, дискомфорта и вредит исполнению ежедневных и профессиональных обязанностей. Почему так происходит и что можно сделать, чтобы вылечить кожу?

Причины появления трещин

Если образовались трещины между пальцами рук, причины могут быть как внешними, так и внутренними. Состояние эпидермиса – отражение нашего здоровья, поэтому факторов, влияющих на целостность дермы, целый ряд:

Регулярный контакт с бытовой химией, дезинфицирующими средствами приводит к снижению эластичности дермы.
Влияние перепадов температуры, замерзание кожи/ перегрев подсушивают верхние слои эпидермиса.
Грибковые инфекции – основная причина появления трещин.
Глистные инвазии также могут вызвать поражение кожи.

Трещины могут быть вызваны приемом определенных лекарственных препаратов, говорить о заболеваниях щитовидной железы, начале диабета. Иногда это недостаток женского гормона, особенно в период климакса. Кожа трескается, чешется, при межпальцевой экземе заметны точечные изъязвления, реагирующие на любой раздражитель болевым синдромом.

Симптоматика заболевания

Помимо того, что образуются трещины между пальцев рук, есть и другие симптомы:

Кандидоз , дерматофития проявляются сильным зудом, шелушением, отечностью пальцев, сыпью;
Контактный дерматит иногда похож на грибковое заболевание, так как кожный покров отекает, появляется сыпь и трещины;
Экзема – одна из главных причин появления трещин, зуда и раздражения;
Псориаз ладоней выглядит как бляшечные образования, локализующиеся между пальцами, на ладонях. Зуд, шелушение, покраснение также говорят о данном заболевании.

Вне зависимости от причин и симптомов, заболевание нужно лечить. Образующиеся трещины могут быть атакованы инфекцией, а это приведет к заражению глубоких слоев эпидермиса, что спровоцирует более серьезные патологии.

Диагностика и лечение

Как правило, осмотра у дерматолога достаточно, чтобы определить правильный диагноз. При аллергических дерматитах проводится ряд тестов, подозрение на грибок рекомендует выявить тип возбудителя.

Совет! Грибковая инфекция рук, лечение которой достаточно продолжительно, имеет свои характерные симптомы. Первоначально образуется пузырек, который начинает отекать и превращаться в эрозии с белым налетом. Затем образования лопаются, кожа покрывается трещинками, сильно болит.

При исключении аллергии и грибка проводится анализ на гельминтов, обследования крови, эндокринной системы, ЖКТ. Псориаз выявляется достаточно просто: образования напоминают мозоль красноватого оттенка, покрытую трещинками. Кожа грубая, плотная. Для исключения патологий может применяться биопсия.

Важно! Межпальцевая экзема характерна мокнущими эрозиями, больного беспокоит постоянный зуд, кожа не перестает чесаться даже при применении охлаждающих препаратов.

Лечение назначается в зависимости от поставленного диагноза:

Грибковая инфекция требует применения системных препаратов наружного действия: Клотримазол, Нистатин, Мирамистин (для смазывания и обеззараживания трещин), диеты с ограничением сладостей.
При аллергической природе заболевания целесообразно исключить контакт с аллергеном и использовать антигистаминные средства для снятия отечности, зуда: Лоратадин, Эриус. Хорошо подходят мази, кремы, купирующие зуд (Фенистил-гель), глюкокортикоидные составы гормонального свойства – их применение должно проходить только под контролем доктора, так как велик риск быстрого привыкания.
Трещины, появившиеся из-за псориаза, лечатся особенно тяжело. Требуется комплексная терапия с применением салициловой кислоты, комбинированных составов с кортикоидами, мазей с солидолом, дегтем.
Гормональный дисбаланс излечивается только терапевтическим воздействием на основное заболевание.
Экзема – это поражение дермы, касающееся не только ладоней, но и стоп. При появлении трещин между пальцами от экземы, следует начинать лечение немедленно, иначе заболевание распространится на всю область ладони. Терапия включает защиту рук от солнечных лучей, использование присыпки или талька (прямо на трещинки) и обязательный прием антигистаминных препаратов. В противном случае раны продолжат нестерпимо чесаться и растрескиваться дальше. Впоследствии применяется Цинковая или Борно-Цинковая мази, растворы для локальной обработки.

Совет! На время глубокие трещины можно заклеить клеем БФ-6. Он защитит ранки от попадания инфекции, грязи и стянет кожу, предупреждая дальнейший разрыв. Дерматологи позволяют пользоваться клеем постоянно, положительно отзываясь о его лечебных свойствах. Если через 10-14 дней ранки не затянулись, то трещины – следствие инфекционных заболеваний или проявление аллергических реакций.

Вне зависимости от причин появления ран, следует пересмотреть процесс гигиены и ухода за руками. Любые работы выполнять в перчатках, использовать мягкие моющие средства для рук с нейтральной PH средой, вытираться только тряпочным мягким полотенцем (бумага часто оставляет волоконца в трещинах). Поддержание диеты, нормализация режима дня, сна, физической нагрузки и добавление в рацион большого количества витаминов также не будет лишним.

Вам это может быть интересно:

Рукам приходится нелегко, они моют, стирают, им приходится мерзнуть и контактировать с разнообразными моющим и чистящими средствами, которые самым худшим образом отражаются на состоянии кожи. Пальцам приходится особенно несладко, заусеницы и ломкость ногтей нередко сопровождаются таким неприятным явлением, как трещины на пальцах рук. Такие проблемы с кожей, как правило, не требуют специального медицинского лечения, но доставляют ощутимый дискомфорт и осложняют повседневную жизнь.

В большинстве случаев трещины на пальцах рук весьма болезненны, чаще всего кожа трескается в районе соединения с ногтем. Подобные трещины не только причиняют боль, но и мешают выполнять даже простые повседневные дела: держать ручку, чистить фрукты, убирать в доме и так далее.

Наличие трещин на пальцах в значительной степени повышает риск заражение грибком или попадания бактериальной инфекции. Трещина на пальце — это не опасно, но подобную проблему лучше устранить в кратчайшие сроки. Увлажняющие кремы для рук несколько улучшают состояние кожи, но лечение трещин требует более действенных методов.

Причины появления трещин на пальцах рук

Как избавиться от трещин на пальцах рук

Хорошее заживляющее и противогрибковое действие оказывает масло цитронеллы. Его можно использовать как самостоятельное средство или в составе мазей, дополнив лечение приемом биодобавок с содержанием коллагена . Масло цитронеллы рекомендуется наносить ежедневно на трещину на ночь, при этом масло следует растворить в базовом масле, миндальном или оливковом.
Вазелин — универсальное средство, помогающее при самых разных проблемах с кожей. Зимой вазелин должен быть всегда под рукой: он отлично увлажняет и восстанавливает кожу: регулярно смазывайте трещины на пальцах вазелином. При слишком глубоких трещинах и чрезмерно сухой коже можно использовать коровий выменной жир.
Для смягчения кожи и заживления трещин на пальцах некоторые применяют сливочное или топленое масло. На ночь нанесите масло на пальцы и ладони, наденьте хлопчатобумажные перчатки и отправляйтесь спать. Утром вымойте руки, после чего смажьте кожу увлажняющим кремом.
Кокосовое масло обладает прекрасным антибактериальным и противогрибковым действием. Сделайте ванночку для рук, слегка потрите пальцы пемзой и аккуратно нанесите на кожу кокосовое масло. При регулярном использовании кокосового масла положительный результат можно заметить уже через пару дней.
Глицерин — проверенное средство от трещин на пальцах рук и пятках. Глицерин помогает удерживать влагу в клетках кожи, что очень важно при лечении трещин. Приготовьте раствор из равных частей глицерина и сока лайма, добавьте несколько капель розовой воды. Нанесите раствор на трещину, через пятнадцать минут смойте. Повторяйте процедуру в течение двух недель, пока трещина не заживет.
Высокий уровень pH в мыле и других средствах приводит к высушиванию кожи и появлению трещин. При покупке мыла изучите состав входящих в него ингредиентов, отдавайте предпочтение мылу с содержанием экстракта мяты или алоэ вера. Эти компоненты хорошо увлажняют кожу и сохраняют ее эластичность.
При частых трещинах на пальцах рук, а также при появлении признаков грибковой инфекции особое внимание следует уделить состоянию иммунной системы. Укрепляйте иммунитет с помощью богатой витаминами и антиоксидантами пищи, ешьте больше фруктов и свежих овощей, старайтесь не курить и не злоупотреблять спиртным. Для укрепления иммунной системы врач может назначить курс противогрибковых препаратов.
За неделю-другую от трещин на кончиках пальцев можно избавиться при помощи геля алоэ вера. Регулярно наносите гель на трещины, оставляя его на ночь.
При трещинах на руках и контактном дерматите старайтесь выполнять домашнюю работу в перчатках, предварительно смазав руки увлажняющим кремом.
Вместо обычного крема для рук выбирайте жирные кремы, содержащие масла и другие увлажняющие компоненты. Чтобы сохранить эластичность кожи и должный уровень ее увлажненности, пейте больше воды и фруктовых соков.
Маска из греческого йогурта обладает глубоким увлажняющим и заживляющим действием. Обильно нанесите одну-две столовые ложки на кожу рук, помассируйте, особое внимание уделяя сухим участкам, кутикуле и кончикам пальцев. Наденьте на руки полиэтиленовые пакеты и оберните руки полотенцем. Подождите пять-десять минут, чтобы молочная кислота начала действовать. По истечении указанного времени снимите пакеты и вымойте руки теплой водой.
Еще один рецепт заживляющего средства при трещинах на пальцах рук: смешайте по одной чайной ложке меда, оливкового масла и сок алоэ вера. Для повышения эффективности используйте нефильтрованный мед. Взбейте смесь венчиком. Погрузите пальцы в смесь или нанесите ватным диском на кончики пальцев. Вотрите смесь в кутикулу и в трещинки вокруг ногтей, наденьте перчатки и оставьте на ночь. Повторяйте процедуру ежедневно или три раза в неделю, пока трещины не заживут.

Избавиться от трещин на пальцах рук достаточно легко, главное регулярно увлажнять кожу и использовать восстанавливающие и противогрибковые средства. Пусть ваши руки всегда будут мягкими и красивыми.

возможные причины и методы терапии. Советы по уходу за кожей рук

Если не ухаживать за руками, то их состояние не будет идеальным. Многие женщины сталкиваются с тем, что кожа между пальцами рук шелушится. Лечение крайне не рекомендуется откладывать, поскольку такие проявления могут сигнализировать о проблемах со здоровьем органов и организма в целом. Отшелушивание клеток кожи почти никогда не появляется в качестве единственного симптома. Зачастую наблюдается дополнительно сильный зуд и покраснение, иногда появляются водянистые высыпания и сильная сухость на ладонях и пальцах, локтях.

Причины возникновения проблемы

Если шелушится кожа между пальцами рук, причины могут быть разными:

Частые перемены погодных условий. В особенности это касается резких зимних перепадов температур, к которым добавляется сухой воздух отапливаемых комнат. Рукам в зимнее и осеннее время стоит уделять максимум внимания.
Неграмотный уход за руками. Крайне не рекомендуется использовать только один крем. Это обусловлено тем, что после 25 лет стартуют процессы старения, и эпидермис начинает стремительно обезвоживаться. Регулярный и комплексный уход способен восполнить дефицит витаминов и питательных элементов. В него входят процедуры по очищению, питанию и увлажнению.
Переизбыток влаги. Он может повлечь за собой то, что кожа между пальцами рук шелушится. В этом случае лечение начинается с ограничения контакта с жидкостями.
Ультрафиолетовые лучи. Они оказывают негативное влияние на естественный кожный баланс.
Недостаток витаминов и питательных веществ в организме. Это говорит об авитаминозе, который зачастую обостряется осенью и весной.
Аллергическая реакция. Здесь нужно обязательно выявить аллерген, для чего сдают анализы.
Контакт с бытовой химией и агрессивными средами, с жесткой и чрезмерно хлорированной водой без защитных средств.
Определенные недуги, такие как заболевания внутренних органов, гормональный сбой, проблемы с иммунитетом, нарушение метаболизма, дерматологические болезни.

Изучив все факторы, становится понятно, насколько часто и серьезно руки подвергаются негативному воздействию. И если не предпринимать меры, то между пальцами может начаться покраснение и шелушение.

Грибок

Одним из самых распространенных кожных заболеваний считается микоз. Он возникает вследствие попадания и размножения разных грибков. Чаще всего они селятся на ногтевых пластинах и между пальцами. Изначально заболевание проявляется в виде сильного зуда и болезненных изменений края ногтя. Затем ноготок тускнеет, утолщается и становится ломким. Также могут начать потеть ладони. Затем появляются пятна разного цвета и размеров. Окраска сыпи бывает различной, начиная от синеватой и заканчивая бледной розовой. Кожа между пальцами рук шелушится, начинает мокнуть, образуются трещинки. Пластинки на ногтях расслаиваются, становятся желтого оттенка и ломкими. Людям с микозом недоступна полноценная жизнь. Поэтому даже небольшие нарушения покрова кожи между пальцами должны быть тщательно изучены и вылечены. Терапия долгая и кропотливая. Необходимо постоянное медицинское наблюдение и дисциплина со стороны пациента. Микозом легко заразиться, поскольку он передается среди людей и животных.

Экземы

Экзема часто начинается именно с того, что кожа между пальцами рук шелушится, краснеет. Лечение такого недуга затруднено, поскольку нарушения покрова кожи сопровождает сильный зуд. Пациенты не выдерживают и расчесывают кожу до крови. В итоге болезнь еще и осложняется бактериальными инфекциями. Также можно наблюдать такие нарушения эпидермиса, как:

уплотнение воспаленной части кожи;
пузырьки с жидкостью;
трещины, которые появляются на месте лопнувших пузырьков;
гнойный секрет;
отечность.

Экзема является сложным и серьезным недугом, который полностью не вылечивается, лишь переходит в стадию ремиссии.

Кожная аллергия

Иногда причиной шелушения между пальцами рук выступает аллергия. Это не инфекционное заболевание. Просто иммунитет так реагирует на нежелательный элемент, который появился в организме, и пытается с ним бороться. Начинает выделяться много гистамина, сосуды расширяются, кожа зудит, воспаляется, появляется сыпь, припухлость и волдыри.

Иногда люди не обращают внимания на шелушение между пальцами рук. Но лечение недуга связано с тем, что определить аллерген достаточно трудно. Есть несколько веществ, которые чаще всего вызывают аллергические высыпания на коже:

продукты питания;
пыльца растений;
шерсть животных;
пищевые добавки;
бытовая химия;
духи;
укусы определенных насекомых;
строительные материалы;
лекарственные средства.

Одним из заболеваний, которые относятся к аллергии, является крапивница. Это яркая розовая сыпь размером 10-15 см. Она проходит быстро, однако другие признаки, такие как слабость, сильный зуд, температура, остаются.

Дерматит

Этот недуг отличается яркой симптоматикой, формируются высыпания между пальцами рук, на запястьях, ладонях, предплечьях, а также начинается зуд, шелушение и покраснение. Лечение кожи рук в этом случае – трудный и многоэтапный процесс.

Причин возникновения дерматита много:

воздействие аллергенов, попадающих в организм из пищевых продуктов, пыли, медикаментов;
контакт с окружающей средой;
общее снижение иммунной системы или плохая наследственность.

Зачастую при дерматите в результате лопнувшей кожи или расчесывания инфекция проникает в кровь. В результате возникают тяжелые последствия, начинается общее понижение иммунитета и распространение болезни по всему телу. Нужно отметить, что при появлении любого симптома, будь то зуд или сухая кожа между пальцами рук, необходимо обязательно посетить дерматолога.

Лечение эффективно в том случае, когда пациент своевременно обратился к специалисту, и регулярно проводятся процедуры.

Бытовая химия как фактор риска

Причиной шелушения кожи часто выступает использование бытовых химических средств, которые применяются при стирке вещей или уборке помещений. Они могут стать провоцирующим фактором для появления аллергии, дерматита и экземы.

Защитить свои руки от агрессивного воздействия химических средств можно стандартными латексными перчатками. Лучше пользоваться теми, у которых есть внутреннее хлопковое напыление и плотная структура. Это обеспечит дыхание для кожи и защиту от прямого контакта со средствами. Если латекс грубый и плотный, то кожа может запревать. Для предотвращения такой ситуации можно смазывать руки любым маслом или жирным кремом. Если нет возможности использовать перчатки, то лучше покупать средства с пометкой «гипоалергенно» или для детских вещей.

Авитаминоз

Если кожа между пальцами рук трескается, возможно, присутствует авитаминоз. Кожа, как и другие органы, требует постоянного питания, которое можно получить из пищи, в особенности сезонных фруктов и овощей. В летнее время, когда человеку доступно много овощей, фруктов и ягод, дерма выглядит здоровой. Когда кожа сильно шелушится между пальцами рук в начале весны и конце зимы, то часто причиной является авитаминоз. К весне происходит постепенное истощение организма. Это проявляется такими признаками, как:

шелушение кожи на руках;
ломкость ногтей;
выпадение волос;
слабость и так далее.

Для обеспечения дополнительного питания необходимо восполнять запас недостающих питательных элементов. За то, в каком состоянии находятся ткани, отвечают витамины токоферол и ретинол. Они присутствуют во многих продуктах. Если шелушится кожа между пальцами на руках, необходимо включить в рацион продукты с:

витамином А: оранжевый и красный болгарский перец, морковь, помидоры, тыквы;
витамином Е: вареные яйца, картофель, кукуруза, сыр, растительные масла.

Однако если шелушится кожа между пальцами рук, лечение исключительно пересмотром рациона не всегда помогает восполнить недостаток витаминов. В этом случае помогут препараты, содержащие витамины и минералы. Их можно купить в интернет-магазинах или аптеках. Самыми доступными считаются капсулы «Аевит». Специалисты рекомендуют пить их периодически всем, кто перешагнул порог в 25 лет. Для укрепления организма можно употреблять «Супрадин» и «Дуовит». Они помогают устранить причины шелушения, улучшить работу внутренних органов и восстановить метаболизм.

Лечебные средства

К подбору лечебных средств при кожных проблемах необходимо подходить особенно ответственно. Хороший крем для рук, мазь, гель должны быть безопасными. Надо подбирать такие средства, которые не просто избавят от симптоматики, но и ликвидируют причину проблемы, приведут к стойкой и быстрой ремиссии.

Зачастую для устранения шелушения кожи рук используют специальные лечебные мази. В их состав включены витамины В и С. С их помощью можно защитить кожу от всевозможных негативных влияний, они снимают раздражение, питают и смягчают руки. Часто на эффективность лечебных мазей влияет наличие антисептиков и антибиотиков в качестве компонентов, а кроме того, экстракты целебных растений.

В последнее время специалисты советуют использовать комбинированные препараты, например, «Клензит». Такой гель отлично проникает в глубокие слои очага воспаления. В итоге воздействия компонентов адапалена и клиндамицина, которые уничтожают бактерии, зона шелушения уменьшается, и достигается положительный эффект.

Достаточно результативны лечебные кремы, которые защищают от внешних раздражителей и восстанавливают влажность. Прекрасный эффект можно наблюдать после применения витаминных средств, в которых содержатся компоненты лекарственных растений. Например, хороший крем для рук – это «Боро-Плюс».

Обезвоженная и сухая кожа должна поддерживаться увлажняющими кремами, которые подобраны правильно. Средства нужно наносить после каждого контакта с водой, в зимнее время еще и перед тем, как выйти на свежий воздух. В них должны содержаться такие ингредиенты, как глицерин, силикон, минеральные масла. Также в состав мыла для рук должны быть включены аналогичные компоненты.

Для раздраженной кожи полезно делать специальные ванночки из разных натуральных продуктов, допустим, рассола квашеной капусты или картофельного сока. Их смешивают в равном количестве либо используют по отдельности. На мелкой терке шинкуют картофель, смешивают его с капустным рассолом и опускают туда руки на 30 минут.

Кроме того, полезно держать руки 15 минут перед сном в смеси из отвара картошки, сельдерея и небольшого количества растительного масла. Также эффективны ванночки из отвара липового цвета, крапивы, шалфея и других растений.

Питание кожи рук можно обеспечить масляными обертываниями. С этой целью используют хлопчатобумажные перчатки, которые предварительно пропитывают растительным маслом, разогретым на водяной бане. Поверх надевают трикотажные либо шерстяные перчатки. Спустя 1,5 часа все снимают, а руки протирают от масла. Увлажнение кожи можно провести и с помощью домашних масок из творога, картофеля, овсянки и фруктов.

Как ухаживать за кожей рук

Для сохранения молодости и здоровья кожи рук необходимо соблюдать такие правила:

употреблять исключительно здоровую пищу;
полноценное питание;
каждый день ухаживать за руками с помощью средств, которые компенсируют недостаток витаминов и питательных элементов;
избегать чрезмерно сильных температурных перепадов;
ограничить употребление продуктов, которые раздражают кишечник: острая пища, спиртные напитки, кофе и так далее;
защищать кожу рук от прямых солнечных лучей.

Руки – это то, на что в первую очередь окружающие обращают внимание. Именно поэтому необходимо ухаживать за ними должным образом: дополнительно питать полезными средствами, ухаживать, защищать от негативных факторов.

Предупреждение рецидивов

Если есть предпосылки, что ваша кожа сохнет и шелушится между пальцами рук, необходимо знать, как предупреждать такую ситуацию. Для того чтобы грибок погиб полностью, кроме того, чтобы придерживаться тщательной гигиены, следует пройти полный курс лечения, даже если кожа уже чистая и не наблюдается проблем.

После терапии надо вновь пройти диагностические мероприятия. Только анализы помогут удостовериться в полном излечении. Все личные вещи, маникюрные ножнички, пилочки и тому подобные приспособления лучше купить новые.

👆 Шелушение между пальцами рук

С таким нарушением, как шелушение кожи между пальцами на руках, приходится сталкиваться многим людям. В отличие от других участков тела, здесь почти нет сальных желез, поэтому влаги для сохранения гладкости и эластичности кожи часто не хватает.

В осенне-зимний период у людей с сухим типом эпидермиса начинает сильно шелушиться кожа на руках между пальцами и это становится для них большой проблемой. Когда традиционные средства для ухода не помогают, приходится искать первопричину нарушения и заниматься ее устранением.

Почему шелушится и трескается кожа между пальцев рук

Сначала необходимо разобраться, почему шелушится кожа между пальцами? Одной из распространенных причин является грибок, который на первичных этапах сопровождается покраснением и легким шелушением. Если не начать лечение, грибок разрастется и начнет зудеть, а также образуются мелкие пузырьки, которые позднее будут кровоточить.

Существуют и другие факторы, из-за которых шелушится кожа между пальцами рук. Для их определения нужно отправиться к врачу, который вас обследует. Всем врачам известно, что некоторые внутренние болезни проявляются именно шелушением:

нарушение вещественного обмена;
аллергии;
дисбактериоз;
возрастные изменения.

Помимо внутренних факторов шелушение кожи между пальцами рук причины имеет и внешние:

Избыточная влага при частом мытье рук и нетщательном их вытирании.
Недостаточная гигиена. С сухой кожей нельзя ограничиваться применением одного крема, особенно в зрелом возрасте. Необходим комплексный уход, предполагающий очищение, питание и увлажнение.
Воздействие солнечных лучей, вызывающее обезвоживание.
Авитаминоз, активно проявляющийся в зимние и осенние месяцы. Особенно важны для кожи витамины A и E.
Постоянное применение химических средств без перчаток. В бытовой химии много агрессивных компонентов, ухудшающих состояние кожи.

Что делать, если сильно шелушится кожа между пальцами

Шелушение между пальцами иногда превращается в серьезную проблему, требующую комплексного лечения. Кожа на руках сравнительно тонкая, в отличие от других участков тела, поэтому хуже защищена от неблагоприятных влияний. В поверхностных слоях мало воды, а во внутренних нет сальных желез, поэтому вы должны помочь эпидермису.

Особое внимание нужно уделить удалению ороговевших частиц скрабами. Процедуру следует повторять дважды в неделю. Можете дополнительно купить специальные гели-пилинги и маски для отшелушивания.

Для каждодневного ухода лучше подходят кремы с увлажняющими веществами, среди которых минеральные масла и силикон. Перед сном рекомендуем проделывать следующее:

тщательно вымойте и вытрите руки насухо;
смажьте кожу растительным маслом или хорошим кремом;
наденьте х/б перчатки.

При шелушении кожи между пальцев нужно защищать руки от холода, выходя на улицу. Надевайте перчатки или купите специальный защитный крем. Главное не выходите с мокрыми или даже влажными руками.

Если вышеперечисленные простейшие рекомендации не помогут вам избавиться от шелушения между пальцами, отправляйтесь к дерматологу, который вас обследует и назначит более серьезное лечение.

эффективные средства для устранения дефектов кожи

Большинство женщин тщательно следят за своей внешностью: посещают парикмахера, делают красивый макияж, используют дорогостоящие средства для лица. Но вот о том, что руки требуют не меньшего ухода, чем личико, многие забывают. И очень зря! Кожа конечностей подвержена воздействию негативных факторов, поэтому быстро сохнет, трескается, возникает шелушение. Особенно неприятно, когда начинает шелушиться эпидермис межу пальцами. Чтобы этого не происходило, следует тщательно ухаживать за ручками.

Почему шелушится кожа между пальцами?

У некоторых женщин кожа на руках трескается и шелушится только на пальцах и между ними, что доставляет немалый дискомфорт. Чтобы справиться с неприятным явлением, важно понять, из-за чего это происходит.

Причин существует много, рассмотрим основные:

Чаще всего неприятности с эпидермисом рук происходят из-за неправильного ухода. К сожалению, многие дамы забывают, что кожа верхних конечностей нуждается в комплексном уходе. Нанесения перед сном увлажняющего крема недостаточно, особенно после 25 лет. С этого возраста эпидермис начинает подвергаться старению, терять влагу. Поэтому важно использовать не только крем, но и позаботиться об очищении, питании и увлажнении в комплексе;
Нехватка витаминов. Дефицит в организме витаминов группы А и Е способен негативно отразиться на состоянии кожи и спровоцировать шелушение между пальцами. В таком случае справиться с проблемой поможет сбалансированное питание, рацион, в котором присутствуют продукты, содержащие недостающие витамины. Если это не помогает, то нужно посетить врача;
Перепады температуры. Зимой многие люди жалуются на шелушение между пальцами рук;
Частое пребывание в воде. Если человек много времени возится в воде, то кожа на пальцах и между трескается, шелушится. Особенно сильно от этого страдают индивиды с сухим эпидермисом;
Если кожа между пальцами часто шелушится, трескается, краснеет и доставляет дискомфорт, то это может говорить о кожном заболевании, например, дерматите. В таком случае лечиться самостоятельно не стоит, избавиться от проблемы поможет врач.

Устраняем шелушение между пальцами: домашние рецепты

Не все знают, но кожа на руках достаточно тонкая и слабо защищена. В верхних ее слоях мало воды, а во внутренних – небольшое количество сальных желез. Указанные особенности приводят к тому, что эпидермис на ручках страдает от воздействия внешних факторов.

Улучшить внешний вид эпидермиса на руках помогут домашние рецепты красоты. Пользоваться ими целесообразно, только если вы уверены, что у вас нет кожной болезни, и в организм поступает достаточное количество витаминов. В противном случае народные советы не принесут результата.

Если кожа между пальцами трескается и сохнет, можно делать следующее:

Каждый день в течение четверти часа втирать в проблемные места льняное масло. Оно прекрасно смягчит и успокоит эпидермис;
На ночь неплохо проделать курс масляных обертываний. Для процедуры рекомендуется использовать масло оливы, но подойдет и подсолнечное. Чтобы приготовить состав для обертывания, возьмите масло и мед в соотношении 3 к 1. Компоненты подогрейте на водяной бане, распределите состав по чистой марле и обмотайте руки. Сверху утеплите все вощеной бумагой, натяните перчатки. Время воздействия – 20 минут, затем смойте состав. Делая процедуру ежедневно на протяжении 7 дней, вы увидите, что ручки стали мягче, ушло шелушение;
Смягчить эпидермис поможет следующее средство: возьмите 5 капель нашатырного спирта, 2 большие ложки глицерина и 3 чистой воды. Перемешайте ингредиенты, полученную жидкость втирайте в ручки и между пальцами. В конце процедуры оботрите конечности полотенцем;
Трескающуюся кожу на пальцах вылечит свиное сало. Продукт следует растопить на водяной бане, полученную массу поместить в удобную тару. Готовым средством натирать конечности перед сном.

Проделывая такие ухаживающие процедуры, можно значительно улучшить внешний вид ручек.

Учимся делать полезные ванночки

Помимо масел и кремов, побаловать ручки можно ванночками. Эта ухаживающая процедура весьма эффективна, она смягчает эпидермис, делая его гладким.

Рецепты приготовления ванночек следующие:

Отварите картофель, жидкость с него слейте в отдельную посудину. Остудите отвар до комфортной температуры и опустите туда конечности на 30 минут. Отвар картофеля поможет избавиться от шелушения, заживит мелкие трещинки, снимет покраснение;
Чтобы вернуть эпидермису былую мягкость, конечности следует опустить в ванночку из простокваши или молочной сыворотки;
Избавиться от шелушения между пальчиками поможет квашеная капуста, вернее, ее сок. Применять его следует два раза в 7 дней сроком 1 месяц. В тару с соком капусты нужно опустить конечности на 15 минут. Затем вытереть руки, нанести питательный крем и натянуть перчатки;
Процедура с миндальным, персиковым и оливковым маслом сделает кожу бархатистой. Перечисленные компоненты соединяются в равных долях, к маслам добавляется пара капель сока лимона. В готовый состав опускаются на 15 минут руки. После процедуры излишки смеси удаляются бумажной салфеткой;
Организовать комплексный уход за руками и пальчиками поможет отвар ромашки и календулы. Жидкости берутся в равных долях, к ним добавляется масло сандала. Последнего ингредиента должно быть больше, чем отвара. Смешав компоненты до однородности, состав нужно подогреть. В теплую массу опустить конечности на четверть часа. Процедура проводится через день, курс – 10 раз.

О профилактических мерах

Любую проблему проще предотвратить, чем устранить. Это касается и состояния пальчиков и кожи на руках.

Поэтому очень важно уделять должное внимание уходу за эпидермисом верхних конечностей, проводя профилактические меры против шелушения:

Первое, что следует запомнить всем – руки нужно мыть каждый день (и не по одному разу) в теплой воде, используя для процедуры мягкие косметические средства. После мытья конечности следует тщательно вытереть, не забывая обсушить и зону между пальцами;
Особо трепетно следует ухаживать за ручками в холодное время года. Зимой на конечности ежедневно рекомендуется наносить крем. Можно увлажнять эпидермис лосьонами, в составе которых присутствуют смягчающие компоненты. Прекрасно зарекомендовали себя косметические средства на основе целебных трав;
Крем на ручки нужно наносить массажными движениями. Массировать конечности следует, начиная с пальчиков, не спеша, двигаясь к кисти. Описанные манипуляции лучше всего проводить перед сном;
Не стоит пренебрегать специальными средствами для проведения пилинга рук. Такое очищение поможет удалить отмершие клетки;
Во время выполнения домашней работы рекомендуется надевать перчатки из резины, предварительно намазав ручки и участки между пальцами жирным кремом (если нет крема, подойдет растительное масло). Это поможет защитить кожу от негативного воздействия бытовой химии;
Никогда не используйте для очищения эпидермиса конечностей ацетон, бензин, керосин. Эти жидкости, конечно, хорошо удаляют различные виды загрязнений, но сильно портят кожу. Она начнет сохнуть, трескаться, шелушиться;
Когда на улице холодно, не забывайте про перчатки. Они предохранят эпидермис и кожу между пальцами от холода и обветривания.

Правильный уход за кожей рук и пальчиков позволит сохранить красоту и молодость кожных покровов надолго. Не ленитесь, любите себя. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Дерматология. Скажите пожалуйста, что может быть причиной сухости перепонок межд

Вас консультирует врач высшей категории, кандидат медицинских наук Корюкина Елена Борисовна Свердловский Областной кожно-венерологический диспансер, г. Екатеринбург, ул.Розы Люксембург,1 телефон для справок 371-30-87

Заданный вопрос

09.11.2007Оля
Скажите пожалуйста, что может быть причиной сухости перепонок между пальцами рук. Уже месяца 1,5 кожа сохнет и шелушится. Если я смазываю руки кремом, то на местах шелушения — покраснение. Сейчас сухость переходит на пальцы с внутренней стороны и состояние предтрескания кожи с болезненностью. Зуда не было. Как это вылечить?
Елена Борисовна Корюкина
Ув. Оля, сухость, шелушение, трещины в межпальцевых складках часто вызываются микробами или грибками или могут быть признаком сухой экземы. Возникновению трещин на руках способствуют сухость кожи, усугубляемая частым мытьем, особенно жесткой водой н щелочным мылом, недостаточная тепловая защита рук в сырую, ветреную и холодную погоду; профессиональный контакт с усиливающими сухость кожи веществами.Вашего описания недостаточно, чтобы поставить точный диагноз. Нужно исключить наличие грибкового заболевание, для этого проводится лабораторное исследование.Чтобы смягчить проявления процесса на коже , можно пользоваться кератолитическими мазями (Топик-10, Дардия) . Кератолитический эффект мазей заключается в усиленном отшелушивании роговых слоев кожи, что уменьшает ее толщину и возвращает эластичность. Такое же действие оказывают наружные и системные препараты с витамином А в больших дозировках, но назначить их может только врач на очном приеме. Руки надо беречь от химических раздражителей, стирать и мыть посуду только в перчатках. Более подробную консультацию.Вы можете в СОКВД по адресу г.Екатеринбург, ул. Р. Люксембург 1, Областной Кожно- Венерологический диспансер .Тел. 3713087.

Почему сохнет и трескается кожа на руках, между пальцами и возле ногтей? | Рутвет

Сохнет кожа на руках: лечение
Практические советы по уходу за руками
Что делать, если сохнет кожа на руках у мужчин?
Моющая и ухаживающая косметика мужчинам
Почему сохнет кожа на руках на холоде?
Общие симптомы, почему сохнет кожа на руках

Многие из нас встречаются с проблемой, когда сохнет кожа на руках, а причины неизвестны. Все было прекрасно, ручки словно бархат, красивый маникюр, ухоженные пальцы. Но стало тянуть кожицу, и местами кровит из образовавшихся ранок. Невольно возникает вопрос, от чего сохнет кожа на руках и трескается, что нужно организму. С этим могут помочь диетологи, косметологи, иммунологи.

Сохнет кожа на руках: лечение

Кожный покров, когда сохнет, вызывает неприятные ощущения: шершавость, некое огрубление и колючесть. И обиду, что руки потеряли прежнюю красоту и нежность. Крема не помогают, примочки не дают эффекта. Если сохнет кожа на руках, требуется лечение под наблюдением врача и даже, возможно, нескольких.

Одна из проблем — грибок, который можно подхватить любым способом, и это может быть вообще внутреннее заболевание. Есть ряд лекарственных препаратов, но лечение нужно проводить комплексно с дерматологом и эндокринологом. Грибок отрицательно действует на весь организм в целом.

Когда кожа на руках сохнет и трескается, у женщин причины могут касаться периода климакса. Это время характеризуется полной перестройкой организма и гормональным сбоем. Естественно, отражаться может на всём, тем более на коже лица, тела и рук.

Недаром ведь косметика делится по возрастам. С 40 лет косметические компании делают упор на регенерацию кожи, упругость, увлажнение, что касается и кожи рук.

Практические советы по уходу за руками

Первое, что нужно помнить всегда, после каждого мытья рук, необходимо досуха их вытереть. Если рядом есть один из любимых кремов, капельку положить на тыльные стороны ладони и слегка помассировать.

Смотрите видео о потрескавшейся коже на пальцах рук.

Не все прислушиваются, а зря — руки нужно мыть если не теплой, то хотя бы комнатной температуры водой. Холодная и жесткая вода — враги кожи рук, и она незаметно начинает портиться. Мыть нужно мылом с добавлением крема, чтобы коже не было так тяжело, ведь она такая тоненькая и нежная. Хорошо для заживления мелких царапин помогает ромашковый и алоэ крем.

Ванночки в теплой воде с обычной или морской солью будут целебным бальзамом для рук. Класть нужно 1 ст. л. на литр кипячёной воды. Сюда же или отдельно добавить отвар из мяты, шалфея — 1 стакан. Отлично сполоснуть хотя бы раз в неделю руки молочной сывороткой, дать впитаться минут 10, затем смыть нехолодной водой, смазать кремом.

Перчатки — вот что нужно взять в особое внимание. Резиновые подойдут во время контакта с водой в домашней работе, матерчатые при садовых делах, теплые — при выходе на улицу в холодное время года.

Что делать, если сохнет кожа на руках у мужчин?

Всем кажется, ручки могут сохнуть только у женщин. Это заблуждение — сохнет кожа и на руках у мужчин. Сильный пол не очень заботится о коже, считая это заботой слабого пола. Ведь ухоженность женских рук многое говорит об отношении хозяйки к себе. А мужчина думает часто, что огрубевшие руки — часть мужественности. До поры до времени это может так и казаться, но когда сохнет кожа на руках от воды — появлется повод задуматься. Возможно, нужно чем-то защищать, пользоваться кремом, соответствующему типу кожи.

Моющая и ухаживающая косметика мужчинам

Грязные руки очистить вначале лучше с пилинговым мылом, вместе с грязью уйдут ороговевшие частички. Чтобы не довести руки до излишнего пересыхания, мыть лучше с жидким или кремообразным мыльным средством. Насухо вытереть, при испарении вода сушит кожу.

Высушенные руки побаловать увлажняющим кремом, гелем или лосьоном. Жирные кремы подходят очень сухой коже, но наносить нужно немножко. А потресканные и раздражённые руки желательно покрывать ранозаживляющим кремом с алоэ, ромашкой, календулой. Хорошо воздействуют кремы с подсолнечным маслом.

Читайте о лечении псориаза ногтей народными средствами.
А также о причинах заболевания кожи псориазом.

В солнечную погоду руки пересушиваются из-за недостатка влаги и резкого влияния солнечных лучей. Особенно это заметно на руках строителей, земледельцев и водителей. Не лишне воспользоваться солнцезащитным кремом.

Почему сохнет кожа на руках на холоде?

Придя однажды с улицы после незначительного похолодания, помыв руки обычным способом, приходит ощущение неожиданной сухости кожи, и вместе с тем удивление, оказывается, сохнет кожа на руках на холоде. Неприятная новость, но с этим можно бороться — для начала протестировать тип кожи, затем купить крем для увлажнения, и не только: дополнительно нужен питательный с витаминами. От холода также сохнет кожа и на руках между пальцами — такая своеобразная реакция организма, но не исключён грибок, поэтому неплохо было бы сходить к врачу, ведь запущенное заболевание трудно поддается лечению.

Кроме кремов можно попробовать контрастные ванночки с теплой и прохладной водой, это улучшает кровообращение. Повторять нужно хотя бы с неделю, и особенно после каждого случая, когда руки пострадают от холодного воздуха.

Общие симптомы, почему сохнет кожа на руках

По определению медиков кожа сухой может быть от природы и приобретенная по различным обстоятельствам. Природа закладывает сухую кожу, когда люди имеют худощавую стать и руки будут тоже такими. Также это характерно тем, у кого белый кожный покров. Ихтиоз — наследственное заболевание, связанное с ороговением кожи, — тоже даёт повышенную сухость.

Приобретенная сухость получается из-за низкой влажности воздуха, высокой температуры, влияния солнечных лучей, мороза или дождя. Также от бытовой химии, косметических моющих средств и ухаживающей косметики, если она не подходит или вызывает аллергию.

На сухость влияет и частый пилинг, и постоянные процедуры омоложения. Влияют и некоторые лекарства. Сухая кожа может также быть со сниженным или нормальным тонусом, ведь со сниженным тонусом кожа истончённая, и обычная забота не подходит, нужно что-то специфическое. Нужно идти в косметический кабинет или СПА-салон. А с нормальным тонусом, внешне эластичная, но при малейшей агрессии со стороны атмосферы кожа реагирует сухостью, и когда сохнет кожа на руках весной — один из ярких примеров для кожи с нормальным тонусом.

Кожа рук, как частица всего покрова человека, требует элементарного внимания и ухода и тогда долго будет оставаться мягкой, нежной и эластичной.

Возникают ли у вас когда-нибудь проблемы с кожей рук? Быть может вы заметили такую закономерность только зимой? Оставьте свое сообщение в комментариях! А также смотрите видео о средстве для лечения потрескавшихся рук в домашних условиях.

Трещины на коже рук и ног: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

У многих людей появляются или ухудшаются трещины на коже зимой, когда сухой воздух может вызвать сухость рук, губ или ног.

Иногда трещины на коже возникают из-за состояния кожи, такого как экзема или псориаз, или из-за контакта кожи с раздражающим веществом.

Трещины на коже также могут быть признаком основного заболевания. Например, люди, страдающие диабетом, могут заметить трещины на коже на подошвах.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины появления трещин на коже рук, ног и губ, а также способы лечения и домашние средства, которые могут помочь.

Согласно данным Американской ассоциации дерматологов (AAD), трещины или порезы, которые отмечают потрескавшуюся кожу, обычно возникают, когда кожа человека сухая или раздраженная. Сухая и потрескавшаяся кожа может:

Некоторые люди могут испытывать неприятные ощущения при нанесении любого продукта на потрескавшуюся кожу.Их кожа также может быть более чувствительной к температуре воды и бытовым чистящим средствам.

Трещины на коже могут появиться на любой части тела, но особенно это заметно на открытых участках, например, на руках.

Трещины на коже рук, ног и губ могут появиться по разным причинам.

Сухая кожа

AAD отмечает, что резкие зимние температуры и ветер могут раздражать кожу. Когда влажность воздуха падает, кожа становится сухой и трескается.

В холодную или сухую погоду у многих людей также появляются сухие и потрескавшиеся губы.Облизывание, кусание и ковыряние могут ухудшить потрескавшиеся губы.

Контактный дерматит

Контактный дерматит — это зудящая сухая кожная сыпь, которая появляется при контакте человека с определенным веществом. Это может произойти из-за аллергии, токсичности или раздражения вещества.

Например, у человека с аллергией на латекс может развиться контактный дерматит при ношении латексных перчаток. Во время сезона гриппа частое мытье рук также может вызвать сухость, зуд или растрескивание.Это также относится к мытью рук во время пандемии COVID-19.

Узнайте больше о частом мытье рук для людей с кожными заболеваниями во время пандемии COVID-19.

Экзема

Люди с экземой или атопическим дерматитом имеют сухую и зудящую кожу. Кожа может выглядеть красной и воспаленной. Часто от расчесывания сыпь усиливается.

Экзема возникает, когда кожный барьер пропускает слишком много влаги. Недостаток влаги приводит к сухости, а иногда и к потрескиванию кожи.Не всегда ясно, что вызывает экзему, но она может передаваться в семьях.

Псориаз

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, поражающее кожу. Люди с псориазом имеют участки очень сухой кожи, как правило, на коже головы, туловище и вокруг суставов. Однако пятна могут появиться на любом участке тела. Некоторые больные псориазом также испытывают боль.

Стопа спортсмена

Стопа спортсмена или tinea pedis — инфекция стопы, вызванная стригущим лишаем. Стригущий лишай — это разновидность грибка.Симптомы спортивной стопы включают:

Люди с большей вероятностью заболеют спортивной стопой, если они проводят много времени в воде, много потеют или носят обувь, которая не позволяет коже дышать.

Диабетическая невропатия

У людей, страдающих диабетом, могут развиться проблемы со стопами. Это включает в себя сухую или потрескавшуюся кожу.

Из-за изменений в нервной системе у людей с диабетом ноги меньше потеют. Хотя слишком много влаги является фактором риска для стопы спортсмена, слишком мало влаги может вызвать высыхание кожи и появление трещин.

Поскольку некоторые люди не могут видеть подошвы своих ног, они должны полагаться на партнера или своего врача, чтобы проверить их. Трещины на коже стоп могут остаться незамеченными, пока у человека не разовьется инфекция или не появится болезненная кожная язва.

Лечение, которое попробует человек, будет зависеть от причины и места появления трещин на коже.

При растрескивании, которое возникает в холодную погоду или в результате частого мытья рук, AAD рекомендует поддерживать кожу увлажненной. Это можно сделать, нанеся крем или мазь для рук без отдушек и красителей сразу после мытья рук.

При выборе увлажняющего крема для потрескавшейся кожи люди должны искать следующие полезные ингредиенты:

оливковое масло
масло жожоба
масло ши
молочная кислота
мочевина
гиалуроновая кислота
диметикон
глицерин
ланолин
минеральное масло

Поскольку дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также могут вызывать сухость, дерматологи также рекомендуют наносить увлажняющий крем после их использования.

Людям с экземой и псориазом также полезны увлажняющие кремы для предотвращения обострений и защиты кожи. Однако им может потребоваться дополнительное лечение для контроля обострений. Это может включать:

Если кожа инфицирована, врач может также назначить мазь или таблетки с антибиотиком.

Согласно одной статье, людям со спортивной стопой может потребоваться сменить обувь или нанести тальк, чтобы предотвратить потоотделение. Им также может потребоваться использование противогрибковых средств для лечения стригущего лишая.

В статье в Международном журнале медсестринских исследований говорится, что недостаток кровотока в стопах может способствовать появлению трещин на коже у людей с диабетом. Может помочь регулирование кровотока к ступням с помощью компрессионных чулок.

Во избежание обострения трещин на коже людям следует избегать мытья рук горячей водой. Горячие ванны и душ могут ухудшить состояние сухой или потрескавшейся кожи. Дерматологи рекомендуют:

использовать теплую, а не горячую воду
закрыть дверь в ванную для удержания влаги
ограничение времени нахождения в душе до 10 минут
стирка небольшим количеством нежного средства без запаха очищающее средство
сушит кожу промоканием, а не втиранием
нанесение увлажняющего крема сразу после промокания

Врачи также рекомендуют носить перчатки для защиты рук в следующих случаях: влажный

с использованием агрессивных химикатов, обезжиривателей и других веществ.

Некоторые дерматологи рекомендуют использовать увлажнитель воздуха в доме, если воздух сухой.Согласно AAD, увлажнители также могут помочь избавиться от сухости губ.

Бальзамы для губ также успокаивают сухие или потрескавшиеся губы. Однако некоторые бальзамы для губ из-за их ингредиентов могут вызывать жжение или покалывание. Если у вас потрескавшиеся губы, важно выбрать нераздражающий бальзам для губ.

Некоторые ткани могут вызывать раздражение сухой кожи. Рекомендуется носить гладкие дышащие ткани, например хлопок или шелк, и избегать текстурированных материалов, таких как шерсть. Использование гипоаллергенных моющих средств для стирки и смягчителей ткани также может помочь уменьшить раздражение.

Люди с потрескавшейся кожей более подвержены инфекциям, потому что кожный барьер нарушен. Бактерии и другие микробы могут попасть под кожу и вызвать инфекцию.

Людям, которые заметили боль, покраснение, воспаление или гной на месте трещины, необходимо обратиться к врачу. Трещины также могут начать кровоточить.

У людей, страдающих диабетом, плохое кровообращение в ногах, и у них могут быть дисфункции нервной системы. Эти условия могут вызвать сухость кожи и медленно заживающие трещины.

Иногда трещины на подошвах ног могут перерасти в болезненные язвы, из-за которых людям становится сложно стоять или ходить. Согласно одной статье, некоторым людям с диабетом может потребоваться ампутация, если их язвы станут серьезными.

Если частое увлажнение и отказ от поведения, вызывающего появление трещин на коже, не помогают, человеку следует поговорить с врачом. Врач может проверить наличие каких-либо сопутствующих заболеваний.

Фармацевт может помочь человеку выбрать подходящий крем или мазь для успокоения трещин на руках и ногах.

Люди, у которых есть признаки осложнений из-за трещин на коже, также должны проконсультироваться с врачом. Эти признаки включают кожу, которая:

Людям с диабетом следует обратиться к врачу, если у них развиваются язвы из-за потрескавшейся кожи на подошвах ног. Язвы затрудняют ходьбу и требуют медицинской помощи.

Трещины на коже рук и ног — обычное явление зимой, но также могут возникать при определенных кожных заболеваниях, таких как экзема и микоз. Чтобы предотвратить появление трещин на коже, людям следует избегать использования горячей воды и агрессивных химикатов и увлажнять кожу после мытья.

Людям с кожными заболеваниями, которые приводят к образованию трещин на коже, могут потребоваться лекарства для лечения основной причины. Если частое увлажнение и предотвращение триггеров не помогает, человеку следует поговорить со своим врачом.

Магазин продуктов для сухой кожи
Некоторые из продуктов в этой статье доступны для покупки в аптеках или в Интернете:

Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин

Кожа на кончиках пальцев может шелушиться или трескаться, что может быть одновременно неудобным и тревожным.Отслоение кожи на кончиках пальцев — не редкость, поскольку в большинстве случаев отслаивание кожи происходит на руках, ногах или губах.

Хотя шелушение кожи обычно не вызывает серьезного беспокойства, оно может быть связано с несколькими заболеваниями, поэтому важна своевременная диагностика.

Отслоение кожи на кончиках пальцев также может сопровождаться другими кожными проблемами, такими как сыпь, зуд или сухость.

В этой статье мы рассмотрим 10 распространенных причин шелушения кожи на кончиках пальцев и рассмотрим, когда может возникнуть необходимость обратиться к врачу.

Отслоение кожи на кончиках пальцев может быть вызвано факторами окружающей среды или основными условиями.

Экологические

Экологические причины шелушения кожи являются внешними, а не внутренними проблемами. К этой категории можно отнести погоду и сосание пальцев у детей.

1. Частое мытье рук

Поделиться на PinterestЧастое мытье рук с мылом может вызвать шелушение и трескание кончиков пальцев.

Сухая кожа — обычное заболевание, при котором кожа может шелушиться и трескаться.Сухость кожи часто возникает из-за частого мытья рук с мылом.

Хотя частое мытье рук важно для уменьшения распространения вредных бактерий, мыло удаляет защитные масла с кожи. Когда эти масла исчезают, кожа больше не может удерживать влагу, что вызывает сухость кожи или мыльный дерматит.

Людям, у которых наблюдается шелушение кожи на кончиках пальцев из-за частого мытья рук, рекомендуется мыть руки только при необходимости, затем увлажнять их и избегать сушки кожи грубыми бумажными полотенцами.

2. Климат

Очень сухие погодные условия также могут сушить кожу, вызывая ее шелушение или трещины. Это может произойти в сухую зимнюю погоду, особенно если кто-то не носит теплые перчатки, когда проводит время на свежем воздухе.

3. Солнечный ожог

Солнечный ожог вызывает повреждение кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами. Кожа может стать красной, теплой, болезненной и нежной, прежде чем она начнет шелушиться или шелушиться.

Хотя большинство солнечных ожогов легкие и проходят в течение недели, они также могут повышать риск развития рака кожи.

Человек с солнечными ожогами должен держаться подальше от солнца и использовать лосьоны, такие как алоэ вера, для увлажнения кожи во время заживления.

4. Сосание пальца

Сосание пальца или большого пальца у детей является относительно обычным явлением, но может привести к болезненным язвам и шелушению кожи на кончиках пальцев. Хотя большинство детей избавляются от этой привычки, сначала им может потребоваться поддержка и контроль.

Подобно грызению ногтей, некоторые взрослые также могут сосать или жевать пальцы при стрессе или по привычке.

5. Химические вещества

Около 13 миллионов человек в Соединенных Штатах имеют работу, которая может подвергать кожу воздействию вредных химикатов. Сюда входят рабочие места в сельском хозяйстве, строительстве и производстве.

Многие чистящие средства, мыло и растворители также содержат химические вещества, которые могут сделать кожу сухой или раздраженной.

Тем, кто регулярно подвергается воздействию химикатов, следует обязательно носить защитную одежду и регулярно мыть и увлажнять руки.

Основные состояния

Ряд основных заболеваний может вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев, в том числе:

6. Экзема рук

Экзема рук — распространенное заболевание, которым страдает около 10 процентов населения США. Это также известно как дерматит рук.

Поделиться на Pinterest Экзема рук или дерматит рук могут вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев.

Экзема на руках может быть вызвана генетикой или контактом с аллергеном или раздражителем.

С большей вероятностью пострадают люди, работающие в определенных отраслях. К этим отраслям относятся:

уборка
общественное питание
здравоохранение
парикмахерское дело
механика

7. Эксфолиативный кератолиз

Эксфолиативный кератолиз — распространенное состояние кожи, вызывающее шелушение. Это чаще встречается в летние месяцы и часто поражает молодых людей.

Поверхностные пузыри, заполненные воздухом, могут появляться на кончиках пальцев, а затем лопаться, оставляя отслоившиеся участки.Затем эти области могут стать красными, сухими и потрескавшимися, но обычно они не чешутся.

Хотя точная причина неизвестна, эксфолиативный кератолиз может усугубляться воздействием раздражителей, таких как мыло, моющие средства и растворители. Человеку может быть полезно использовать мягкое мыло, не содержащее химикатов, и избегать использования некоторых чистящих средств.

8. Псориаз

Псориаз — это кожное заболевание, при котором появляются красные воспаленные участки кожи. Он чаще встречается на локтях, коленях, волосистой части головы и пояснице, чем на кончиках пальцев, но может появиться где угодно на теле.

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки кожи. Это не заразно.

Человек с псориазом может испытывать обострения псориаза, когда его состояние ухудшается. Обострения могут быть вызваны множеством внешних факторов, включая травмы, диету, влажность и стресс.

Лекарства нет, но для облегчения симптомов псориаза используются специальные кремы или мази, наносимые на кожу, местные кортикостероиды и фототерапия.

9. Аллергический контактный дерматит

Аллергический контактный дерматит возникает, когда человек прикасается к чему-то, на что у него аллергия. Например, если у кого-то аллергия на никель, его кожа может раздражаться, трескаться или шелушиться, если они коснутся никеля.

Также некоторые природные яды, такие как ядовитый плющ, ядовитый дуб и ядовитый сумах, обладают таким же действием.

10. Болезнь Кавасаки

Болезнь Кавасаки — редкое заболевание, которое в основном поражает детей в возрасте до 5 лет.Самый заметный симптом — высокая температура, которая держится более 5 дней. Болезнь Кавасаки также может вызывать шелушение кожи на кончиках пальцев.

Болезнь Кавасаки требует лечения в больнице и может иметь серьезные последствия, поэтому незамедлительная диагностика имеет жизненно важное значение. Сердечные осложнения возникают примерно в 5 процентах случаев, и 1 процент случаев заканчивается летальным исходом.

Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин

Кожа на кончиках пальцев может отслаиваться или трескаться, что может быть как неудобным, так и тревожным.Отслоение кожи на кончиках пальцев — не редкость, поскольку в большинстве случаев отслаивание кожи происходит на руках, ногах или губах.

Отслоение кожи на кончиках пальцев может быть вызвано факторами окружающей среды или основными условиями.

Экологические

1. Частое мытье рук

Поделиться на PinterestЧастое мытье рук с мылом может вызвать шелушение и трескание кончиков пальцев.

2. Климат

3. Солнечный ожог

4. Сосание пальца

5. Химические вещества

Основные состояния

Ряд основных заболеваний может вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев, в том числе:

6. Экзема рук

Поделиться на Pinterest Экзема рук или дерматит рук могут вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев.

Экзема на руках может быть вызвана генетикой или контактом с аллергеном или раздражителем.

С большей вероятностью пострадают люди, работающие в определенных отраслях. К этим отраслям относятся:

уборка
общественное питание
здравоохранение
парикмахерское дело
механика

7. Эксфолиативный кератолиз

8. Псориаз

9. Аллергический контактный дерматит

10. Болезнь Кавасаки

Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин

Отслоение кожи на кончиках пальцев может быть вызвано факторами окружающей среды или основными условиями.

Экологические

1. Частое мытье рук

Поделиться на PinterestЧастое мытье рук с мылом может вызвать шелушение и трескание кончиков пальцев.

2. Климат

3. Солнечный ожог

4. Сосание пальца

5. Химические вещества

Основные состояния

Ряд основных заболеваний может вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев, в том числе:

6. Экзема рук

Поделиться на Pinterest Экзема рук или дерматит рук могут вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев.

Экзема на руках может быть вызвана генетикой или контактом с аллергеном или раздражителем.

С большей вероятностью пострадают люди, работающие в определенных отраслях. К этим отраслям относятся:

уборка
общественное питание
здравоохранение
парикмахерское дело
механика

7. Эксфолиативный кератолиз

8. Псориаз

9. Аллергический контактный дерматит

10. Болезнь Кавасаки

Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин

Отслоение кожи на кончиках пальцев может быть вызвано факторами окружающей среды или основными условиями.

Экологические

1. Частое мытье рук

Поделиться на PinterestЧастое мытье рук с мылом может вызвать шелушение и трескание кончиков пальцев.

2. Климат

3. Солнечный ожог

4. Сосание пальца

5. Химические вещества

Основные состояния

Ряд основных заболеваний может вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев, в том числе:

6. Экзема рук

Поделиться на Pinterest Экзема рук или дерматит рук могут вызвать шелушение кожи на кончиках пальцев.

Экзема на руках может быть вызвана генетикой или контактом с аллергеном или раздражителем.

С большей вероятностью пострадают люди, работающие в определенных отраслях. К этим отраслям относятся:

уборка
общественное питание
здравоохранение
парикмахерское дело
механика

7. Эксфолиативный кератолиз

8. Псориаз

9. Аллергический контактный дерматит

10. Болезнь Кавасаки

Частое мытье рук может вызвать сухость и трещины на коже. Дерматолог дает советы по уходу.

здоровья, да

Лекарство от «COVID рук» заключается в частом увлажнении.Использование кулинарного жира из кухни необязательно.

Джами Лин Миллер 7 апреля 2020 г.

Медицинские работники рискуют получить сухие, потрескавшиеся, чешуйчатые (или, что еще хуже) руки из-за частого мытья и дезинфекции рук в самые лучшие времена. В связи с еще более частым мытьем и дезинфекцией дома, а также на работе во время пандемии COVID-19 руки еще более подвержены проблемам с сухостью, покраснением, зудом, мокротой и даже болью.Официальное название этого — дерматит рук.

Дерматит рук в основном возникает из-за нарушения естественного масляного барьера, который кожа защищает себя. Мыло, спирт и другие химические вещества в дезинфицирующих средствах повреждают и удаляют этот масляный барьер, оставляя кожу пористой и «протекающей» для многих предметов, которые с ней соприкасаются. Когда химические вещества, пыль и другие аллергены проникают в кожу, они вызывают воспалительную реакцию, вызывающую покраснение, зуд и боль.

В общем, продукты, которые вынимают из банки, лучше закрывают кожу, чем продукты, которые выкачивают из бутылки.Сокращение, которое может быть у вас на кухне, на самом деле очень хорошее средство!

Бактерии, особенно стафилококки, лучше способны связываться с кожей и проникать в нее, вызывая инфекцию и дальнейшее воспаление. Все это еще больше разрушает барьерную функцию кожи, и возникает порочный круг — чем больше вы моетесь или пените, тем хуже становится.

Самый важный шаг к предотвращению проблем или восстановлению поврежденной кожи — это «заткнуть утечки»; вы должны герметизировать кожу, чтобы не допустить проникновения вредных химикатов, мыла и бактерий, а также восстановить естественный масляный барьер.

Дерматологи используют терапию «замочить и размазать» для большинства форм сухой и / или воспаленной кожи:

Погрузите руки в теплую воду; для наилучшего результата подождите 5–10 минут, чтобы увлажнить кожу. Все средства для ухода за кожей лучше подходят для влажной кожи.
Пэт сухой.
Нанесите обильное количество увлажняющего крема и аккуратно вотрите его в кожу. Мази, такие как вазелин или другие жирные продукты, работают лучше, чем кремы или лосьоны. Убедитесь, что вы используете продукт без отдушек и классифицируется как гипоаллергенный, чтобы избежать дальнейшего раздражения.Как правило, продукты, которые вынимают из банки, лучше закрывают кожу, чем продукты, которые выкачивают из бутылки. Сокращение, которое может быть у вас на кухне, на самом деле очень хорошее средство!
Для окончательного лечения наденьте хлопчатобумажные перчатки или носки на руки поверх мази в течение как минимум часа или даже на ночь. Хотя пластиковые перчатки тоже можно использовать, руки в них часто потеют, что также может вызывать раздражение.
По возможности повторяйте эту процедуру несколько (до 5-6) раз в день.Будет полезно выполнять эту процедуру непосредственно перед сном и носить перчатки или носки во время сна.

Также поможет носить гипоаллергенный увлажняющий крем на работе или вне дома и часто наносить его. Лучше всего наносить его на влажную кожу после мытья, чтобы закрепить влагу.

Если ваши руки становятся очень красными и раздраженными, обычно помогает прием безрецептурного стероидного гидрокортизона два раза в день. Опять же, для достижения наилучших результатов используйте форму мази, а также нанесите ее на влажную кожу.По-прежнему необходимо часто увлажнять кожу или делать замачивание и мазок, описанные выше, в промежутках между использованием лечебной мази.

Избегайте использования продуктов, содержащих неомицин или бацитрацин, поскольку они являются сильнодействующими сенсибилизаторами, которые фактически могут усугубить покраснение и раздражение.

Наконец, если эти методы лечения не работают, пора поговорить с дерматологом. Чтобы помочь вам, могут потребоваться более сильные лекарства местного действия, светотерапия, местные или пероральные антибиотики и даже уколы.Хотя личные посещения в настоящее время не рекомендуется, за исключением экстренных случаев, такие проблемы, как дерматит рук, обычно легко решаются с помощью онлайн-технологий телемедицины. Дерматология Vanderbilt открыта для бизнеса как онлайн, так и лично, если мы вам нужны.

Джами Лин Миллер, доктор медицины, доцент дерматологии.

Фото iStock

Джами Лин Миллер, COVID-19, коронавирус, кожа, дерматология

Что делать с сухой, потрескавшейся кожей зимой

Зима имеет ряд очевидных преимуществ, таких как занятия спортом в холодную погоду, уютные свитера и дополнительный повод для того, чтобы потискаться внутри.Но у него также есть и серьезные недостатки, такие как сухая, потрескавшаяся кожа, из-за которой вы можете почувствовать себя младшей, но такой же обезвоженной сестрой Хранителя склепа.

По крайней мере, вы не одиноки: «Почти каждый пациент, которого я вижу зимой, в какой-то момент страдает [сухой, потрескавшейся кожей]», — Гэри Голденберг, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана в Маунт Синай в Нью-Йорке, рассказывает SELF. Он объясняет, что недостаток влаги в окружающей среде иссушает вашу кожу, а когда вы входите внутрь и излучаете тепло, это может усугубить ситуацию.

Вы также, вероятно, часто моете руки, чтобы бороться с простудой, гриппом и другими неприятными насекомыми, которые появляются повсюду зимой и могут еще больше лишить вашу кожу влаги, дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, Доктор медицины, автор книги Beyond Beautiful , рассказывает SELF.

Эта непростая борьба за увлажнение кожи может привести к серьезной сухости, шелушению и растрескиванию. И это не только эстетическая проблема; Любые разрывы на коже могут служить воротами для бактерий или вирусов, что потенциально может облегчить вам заражение.Дэй говорит. Вот что ты можешь сделать.

1. Перво-наперво: обработайте трещины.

Если вы заметили трещину на коже, вы должны устранить ее, чтобы избежать заражения. Доктор Бейли рекомендует сначала вымыть руки, промыть трещину водой и промыть ее с мылом, а затем нанести крем с антибиотиком. Поскольку это, скорее всего, всего лишь небольшой разрыв на коже, перевязывать его не нужно, но, конечно, можно, если хотите. Однако вам необходимо следить за признаками инфекции, которые требуют посещения врача, такими как покраснение, усиливающаяся боль, тепло и отек.

Вы также должны выяснить, как предотвратить такую сухость и растрескивание в будущем. К счастью, есть несколько надежных приемов, которые вы можете использовать.

2. Перейдите на увлажняющий крем для тела, который содержит масло в составе первых пяти ингредиентов.

Как правило, лосьоны, как правило, на водной основе, а кремы — на масляной основе, сообщает клиника Мэйо. (Тем не менее, чтобы быть на 100 процентов уверенным, исследуйте любой продукт, который вы собираетесь купить, чтобы узнать, что он содержит.) Зимой вы можете переключиться на более тяжелые увлажняющие кремы, содержащие масло, поскольку они задерживают влагу в коже лучше, чем вода. делает, докторДэй говорит, добавляя, что вы должны искать масло как один из первых пяти ингредиентов, чтобы убедиться, что оно является основной частью формулы продукта. (Тем не менее, если вы склонны к акне, будьте осторожны с использованием чего-либо более жирного, чем обычно.)

Доктор Дэй также рекомендует искать продукты с увлажнителями, такими как пропиленгликоль, молочная кислота и гиалуроновая кислота — они помогают тянуть и удерживайте воду в коже.

3. Увлажняйте кожу сразу после душа или мытья рук.

Клиника Майо предлагает juuust едва высушить кожу, а затем нанести увлажняющий крем.Это помогает удерживать воду в поверхностных клетках кожи лучше, чем нанесение увлажняющего крема после полного высыхания.

4. Нанесите еще немного прямо перед сном.

Это хороший способ убедиться, что ваша кожа получит твердую дозу влаги, которая не будет прервана до утра, говорит доктор Гольденберг. Лучше всего работать с самыми засушливыми участками, а также неплохо надеть на ноги и руки дышащие хлопковые носки или перчатки после смазки. Это помогает удерживать увлажняющий крем близко к коже, пока вы спите, а не вытирается им с простыней.Дэй говорит.

5. При мытье посуды используйте перчатки, чтобы почувствовать себя увлажненной и красивой.

Вы, вероятно, уже закутаны в перчатки, кашне или шарф, чтобы защитить свои руки, щеки и губы, когда выходите на улицу. Но также неплохо надевать резиновые перчатки, когда вы моете посуду дома, поскольку жесткое мыло и растворители в вашем мыле для посуды могут лишить вашу кожу естественной влаги, Синтия Бейли, доктор медицинских наук, FAAD, президент и генеральный директор Advanced Skin Care and Dermatology, Inc и основатель DrBaileySkinCare.com, сообщает СЕБЕ. «Я рекомендую выработать привычку защищать кожу каждый день, чтобы предотвратить появление трещин», — говорит она.

6. Избегайте моющих средств и мыла с ароматизаторами, спиртом или красителями.

Дело не только в мыле для посуды. Если у вас проблема с сухой кожей, доктор Бейли рекомендует избегать всех очищающих средств, содержащих ароматизаторы, спирт, красители и духи, поскольку они могут раздражать и сушить вашу кожу. Вместо этого выберите мягкое мыло без отдушек (даже лучше, если в него добавлены масла и жиры для повышения влажности) и моющие средства без запаха (или, по крайней мере, с меньшим запахом).

7. Используйте увлажнитель воздуха в спальне.

Использование увлажнителя помогает частично восполнить потерю влаги в воздухе. Это особенно важно в ночное время, так как много влаги может испаряться с вашей кожи в те часы, когда вы спите, говорит доктор Дэй. По словам доктора Гольденберга, если у вас нет под рукой увлажнителя, вы также можете положить намоченное влажное полотенце в таз перед вентиляционным отверстием. Это не одно и то же, но, по его словам, в воздух все равно будет выделяться влага.

8. Думайте о сверхгорячем душе как о особом удовольствии, а не о повседневной необходимости.

Регулярное принятие душа при температуре, которая может привести к ожогам, обезвоживает вашу кожу за счет удаления важных масел, говорит доктор Бейли. Этот эффект только усугубляется, если вы выпрыгиваете из душа в отапливаемый дом, не сразу наносите увлажняющий крем и так далее. Вместо этого попробуйте принять теплый душ, а не очень горячий — это может иметь большое значение.

9. Выбирайте одежду из таких волокон, как хлопок, а не из шерсти.

Жесткие ткани, такие как шерсть, могут вызвать раздражение кожи, говорит доктор Бейли. Вместо этого выбирайте такие ткани, как хлопок или шелк, которые позволяют вашей коже дышать. Очевидно, вы не столкнетесь с холодом снаружи с доспехами из чистого хлопка, поэтому доктор Дэй предлагает убедиться, что эти более мягкие ткани наиболее близки к вашей коже, а затем уложить поверх более теплые материалы, такие как шерсть.

10. Поддерживайте надлежащее обезвоживание.

«Вы также должны гидратировать изнутри», — говорит доктор Дэй, объясняя, что, когда вы недостаточно гидратированы, ваше тело отдает предпочтение отправке жидкости в важные органы, такие как сердце и легкие, а не в кожу.Хотя потребности в жидкости у всех различаются, клиника Майо рекомендует женщинам пить 11,5 стаканов жидкости в день (это включает воду, другие напитки и любые жидкости, поступающие с пищей). Вот дополнительная информация о том, сколько воды вам следует пить каждый день для оптимального здоровья.

11. И знайте, когда привлечь профессионала.

Если ваша кожа сухая, независимо от того, сколько вы младенцы, она постоянно шелушится или трескается, не игнорируйте это. «Это может стать важным с медицинской точки зрения, если вы не справитесь с этим должным образом», — говорит доктор.Дэй говорит. Иногда стойкая сухость является признаком состояния здоровья, такого как псориаз, экзема или контактный дерматит, в ответ на вещество, которое раздражает вашу кожу или вызывает аллергическую реакцию.

Лечение трещин между пальцами ног

Методы лечения

Что делать, когда лопается кожа

Как правильно лечить трещины между пальцами ног?

Возможные осложнения и профилактика появления

Почему между пальцами рук трескается кожа. Причины появления трещин между пальцами рук и методы лечения

Почему кожа на руках становится сухой

Увлажняющие маски для рук

Ванночки для сухой кожи рук

Причины появления трещин

Симптоматика заболевания

Диагностика и лечение

возможные причины и методы терапии. Советы по уходу за кожей рук

Причины возникновения проблемы

Грибок

Экземы

Кожная аллергия

Дерматит

Бытовая химия как фактор риска

Авитаминоз

Лечебные средства

Рекомендации косметологов

Как ухаживать за кожей рук

Предупреждение рецидивов

👆 Шелушение между пальцами рук

Почему шелушится и трескается кожа между пальцев рук

Что делать, если сильно шелушится кожа между пальцами

эффективные средства для устранения дефектов кожи

Почему шелушится кожа между пальцами?

Устраняем шелушение между пальцами: домашние рецепты

Учимся делать полезные ванночки

О профилактических мерах

Дерматология. Скажите пожалуйста, что может быть причиной сухости перепонок межд

Почему сохнет и трескается кожа на руках, между пальцами и возле ногтей? | Рутвет

Сохнет кожа на руках: лечение

Практические советы по уходу за руками

Что делать, если сохнет кожа на руках у мужчин?

Моющая и ухаживающая косметика мужчинам

Почему сохнет кожа на руках на холоде?

Общие симптомы, почему сохнет кожа на руках

Трещины на коже рук и ног: причины и лечение

Сухая кожа

Контактный дерматит

Экзема

Псориаз

Стопа спортсмена

Диабетическая невропатия

Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин

Экологические

Основные состояния

Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин

Экологические

Основные состояния

Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин

Экологические

Основные состояния

Отслоение кожи на кончиках пальцев: 10 причин

Экологические

Основные состояния

Частое мытье рук может вызвать сухость и трещины на коже. Дерматолог дает советы по уходу.

Что делать с сухой, потрескавшейся кожей зимой

Добавить комментарий Отменить ответ