Почему болит голова при простуде: Головная боль при простуде — Почему болит голова?

Головная боль при простуде — Почему болит голова?

Головная боль беспокоит обычно каждого из нас во время острого респираторного заболевания (ОРВИ) или во время его осложнения на придаточные пазухи носа. Очень важную роль играет локализация головной боли, так как локализация свидетельствует о причине боли и, исходя из этого, определяются методы диагностики и дальнейшее лечение.

При ЛОР заболеваниях врачи отоларингологи разделяют головную боль по локализации на:

Если голова болит в висках, то причина ее повышенная температура.

Она проходит после приема жаропонижающих препаратов, типа Нимесил, Панадол, Парацетамол, Ибупрофен.

Ноющая боль в лобной области

Иногда головная боль локализуется в лобной области, имеет ноющий характер, изнуряющая в первой половине дня. Очень часто пациенты описываю при этом давление на глазное яблоко. Это гнойный фронтит.

Основным методом лечения гнойного фронтита является прием антибактериальных, противовоспалительных, муколитических препаратов.

В случае неэффективности консервативной терапии, пациенту показано выполнение оперативного вмешательства для удаления гноя – фронтотомия. Во время операции фронтотомии производится открытие пазухи наружным доступом.

И каждый пациентов спрашивает врача: «Неужели нет новых современных методов лечения?». Да, серьезная альтернатива традиционным методам лечения есть. Но главное условие такого лечения – это наличие эндоскопической техники и опыта хирурга.

В МЦ «Медиленд» опытные ЛОР врачи лечение гнойного фронтита могут проводить, не выполняя операции. Манипуляция проводится в амбулаторных условиях под местной анестезией и с использованием эндоскопической техники. Во время манипуляции зондирование пазухи происходит через естественное соустье и вымывается гной. При необходимости, манипуляция выполняется несколько раз

Боль в затылочной области

Иногда головная боль локализуется в затылочной области, сопровождается стеканием гноя по задней стенке глотки и снижением зрения.

Такие симптомы сопровождают сфеноидит, то есть воспаление клиновидной пазухи.

Сфеноидит

Клиновидная пазуха является одной из непредсказуемых пазух носа. Это самая дальняя пазуха, которая глубоко проникает в основание черепа. Основными причинами воспаления клиновидной пазухи или сфеноидита являются ОРВИ или хронические заболевания полости носа.

Жалобы, которые предъявляет пациент — это изнуряющая головная боль в затылочной области, стекание гноя по задней стенке глотки, возможно снижение зрения. Зачастую такие пациенты попадают вначале к невропатологу. И только после выполнения МРТ к ЛОР врачу.

Сфеноидит всегда вызывает опасение у отоларинголога, ведь любые манипуляции и операции в клиновидной пазухе опасны. Но эндоскопическая техника, в руках высококлассного врача, позволяет безопасно подойти к соустью, осмотреть его и вымыть гной.

При обычном осмотре, то есть с использованием рефлектора, отоларинголог не сможет увидеть соустье клиновидной пазухи, а значит, не сможет вымыть гной.

ЛОР врачи нашей клиники производят осмотр клиновидной пазухи и ее зондирование с вымыванием гноя в амбулаторных условиях и под местной анестезией с использованием видеоэндоскопа.

При необходимости и наличии у пациента анатомических особенностей эта манипуляция может быть выполнена в операционной Клиники.

Запись на прием

Врачи ЛОР отделения Клиники «Медиленд»

Внукова Марина Александровна

Врач отоларинголог (ЛОР), кандидат медицинских наук

Совецкая Анна Владимировна

Врач отоларинголог (ЛОР), детский ЛОР, ЛОР-онколог

Савчук Леонид Васильевич

Отоларинголог (ЛОР), детский ЛОР, ЛОР-онколог, к.м.н.

Рукин Евгений Викторович

Врач отоларинголог (ЛОР), ринопластик

Яремчук Светлана Эдуардовна

Отоларинголог (ЛОР), детский ЛОР, доктор медицинских наук

Молочек Юрий Анатольевич

Детский ЛОР, отоларинголог, кандидат медицинских наук, доцент

Халимовская Виктория Сергеевна

Детский ЛОР, хирург

Лазоренко Оксана Васильевна

Детский ЛОР

Коршик Алексей Станиславович

Отоларинголог (ЛОР)

Важно знать

Что делать

Как правило, при ОРВИ пациенты предпочитают заниматься лечением самостоятельно.

В случае если головные боли при ОРВИ или после него не проходят, рекомендуем обратиться за помощью к врачу. 

 

 

 

---

 

Что не делать

Сейчас очень большое количество источников информации, в которых каждый может найти различные рецепты – что делать и как делать при том или ином заболевании.

Как показывает многолетняя практика специалистов ЛОР отделения МЦ «Медиленд» — запущенные формы болезней уха требуют более длительного и сложного лечения, не редко сопровождаются такими осложнениями, как частичная потеря слуха.

Мы настоятельно рекомендуем не откладывать визит к врачу!

 

Головная боль при простуде и гриппе

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 22.03.2021 г.

Количество просмотров: 68 336

Среднее время прочтения: 6 минут

 

Содержание:

Причины головной боли при вирусных заболеваниях, простуде и гриппе
Головная боль как симптом простуды
Головная боль при кашле
Как избавиться от головной боли
Когда требуется срочная врачебная помощь

Головная боль (цефалгия) — типичный симптом простудных заболеваний, наряду с насморком, кашлем, повышенной температурой и общей слабостью. В зависимости от диагноза болезненные ощущения проявляются по-разному: при простуде они обычно ноющие, а при гриппе – более острые, интенсивные и локализованные в районе лба, висков и глазных яблок. В любом случае не стоит терпеть дискомфорт от такого состояния – с ним можно справиться.

Причины головной боли при вирусных заболеваниях, простуде и гриппе

Головная боль при гриппе и других вирусных заболеваниях может возникать по нескольким причинам:

• интоксикация, то есть отравление организма токсинами — продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий;
• увеличение выработки спинномозговой жидкости, которая из-за этого давит на оболочки головного мозга;
• осложнения простудных заболеваний: синусит — воспаление придаточных пазух носа — или отит — воспаление уха.

Наверх к содержанию

Головная боль как симптом простуды

Головная боль как симптом простуды

Головная боль при простудных заболеваниях обычно локализуется в области глазных яблок и лба. Она может быть как односторонней, так и двусторонней. Болевые ощущения умеренные, но в случае развития осложнений они могут усиливаться, причиняя значительный физический дискомфорт. Если при цефалгии становятся обильнее слизистые выделения из носа, это может говорить о распространении вирусной инфекции на носоглотку. Головная боль, кашель, насморк, которые не уменьшаются на фоне противовирусного лечения, часто говорят о возникновении гайморита. Также возможно появление сухого или влажного кашля, боли в горле и повышение температуры. Эти дополнительные признаки свидетельствуют о сложном течении простуды и осложнении респираторно-вирусных заболеваний ларингитом, ангиной или бронхитом — в зависимости от интенсивности дополнительных проявлений болезни.

Пульсирующая головная боль может говорить о развитии опасного осложнения — менингита, особенно если приступы сопровождают рвотные позывы. А головная боль при простуде без температуры может свидетельствовать об ослаблении защитных сил организма или высоком риске скрытого течения инфекционных заболеваний.

Наверх к содержанию

Головная боль при кашле

Кратковременная головная боль при кашле возникает из-за повышения внутричерепного давления во время кашлевого акта. Обычный приступ длится недолго – 20–30 секунд. Он исчезает по окончании кашля. Похожие болевые приступы возникают и при шейной невралгии и остеохондрозе. Во время кашля, поворота шеи и наклона головы происходит защемление нервных окончаний, что и приводит к неприятным ощущениям.

Боль при шейном остеохондрозе всегда усиливается во время кашля, так как кашлевой акт сопровождается незначительным сдавливанием нервных структур, расположенных рядом с хрящевыми тканями позвоночника. При этом болевой очаг часто локализуется в области затылка, сопровождается головокружением, чувством заложенности и шумом в ушах. Остеохондроз шейного отдела протекает с нарушением кровообращения мозга и может вызывать опасные осложнения. Поэтому не откладывайте поход к специалисту, особенно если болевые приступы возникают регулярно.

Наверх к содержанию

Как избавиться от головной боли

Чтобы головная боль, насморк, кашель, симптомы респираторно-вирусных заболеваний утихли как можно скорее, необходимо беречь себя, соблюдая щадящий режим на протяжении всего времени лечения. Не назначайте себе медикаменты без предварительной консультации с врачом — только доктор знает, как снять головные боли при простуде и какие препараты нужно назначить в конкретном случае.

Немедикаментозное лечение

• Свести к минимуму физические нагрузки, в идеале — оставаться в постели и побольше спать.
• Воздержаться от книг, телевизора, компьютера, смартфона — и в целом от умственного напряжения любого рода.
• Следить за тем, чтобы в комнате хватало свежего воздуха, и не было слишком сухо, жарко или холодно.
• Пить много жидкости. Вода и другие безалкогольные напитки — ягодные морсы, травяные сборы, отвар шиповника — помогают выводить из организма токсины, тем самым устраняя одну из главных причин развития симптомов головной боли, кашля и насморка.

Медикаментозное лечение

Жаропонижающие препараты, назначаемые при гриппе, как правило, способны снять головную боль, насморк и слабость, но применять их стоит лишь при действительно высокой температуре тела (от 38 °С для детей и от 38,5 °С для взрослых). С осторожностью следует прибегать и к анальгетикам: глотать одну обезболивающую таблетку за другой недопустимо.

Во многих случаях при лечении головных болей при простуде можно отдать предпочтение растительным средствам. Заметное облегчение больному может принести мазь Доктор МОМ^® Фито, предназначенная как для взрослых, так и для детей от 3 лет. Это средство местного действия, применяемое при головных болях и простуде, вирусных инфекциях. Оно имеет в составе четыре эфирных масла, помогает уменьшить головную боль при простуде без температуры или с признаками лихорадки. При нанесении препарат оказывает местнораздражающее, отвлекающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Для избавления от головной боли при простуде мазь Доктор МОМ^® Фито следует наносить на виски. Когда вас беспокоит еще и насморк, мазь также поможет облегчить дыхание, если ее нанести на крылья носа.

Наверх к содержанию

Когда требуется срочная врачебная помощь

Сильная головная боль при простуде может быть симптомом не только ОРВИ или неосложненного гриппа, но и более опасных заболеваний, например, менингита. Если дискомфортные ощущения долго не проходят, усиливаются при наклоне головы и резких движениях или сопровождаются тошнотой и рвотой, нужно немедленно обратиться к врачу.

Есть и другие варианты боли, которые могут говорить о развитии серьезных заболеваний. Не стоит откладывать поход к специалисту, особенно в следующих случаях:

• болевой приступ на фоне простуды или вирусного заболевания становится интенсивным и нестерпимым;
• болезненные ощущения сочетаются с предобморочным или обморочным состоянием, мышечной слабостью;
• повышается температура тела выше 38 °С, возникают мышечные спазмы, которые локализуются преимущественно в области шеи, развивается светобоязнь — эти симптомы могут означать развитие менингита.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вам также может быть интересно

Лечение затяжного кашля у детей

Болит голова у ребенка | Проблемы адаптации ребенка в школе

С первого же дня в новой школе вы, без сомнения, будете постоянно озабочены состоянием здоровья ребенка. Мы рассмотрим наиболее вероятные причины беспокойства родителей в этой статье.

Будем говорить о простудах, гриппе, головных болях, кровотечении из носа, вшах и защите ребенка от солнца

Простуда и грипп

Обычно дети заболевают простудой чаще взрослых. Считается, что среди школьников заболеваемость составляет в среднем до 2–5 случаев в год, в то время как взрослые переносят болезнь 2–4 раза в год.¹

Особенно, когда ребенок идет в школу впервые, его иммунная система может подвергаться воздействию всевозможных внешних стимулов, инфекционных агентов, которые могут его заразить.

Причины простуд и гриппа среди школьников

Причиной простуды и гриппа могут служить вирусы. Зафиксировано значительное количество разнообразных вирусов. Отчасти поэтому у ребенка сразу за одной инфекцией может последовать другая, поскольку заболевания гриппом или простудой вызываются разными вирусами.

Когда у кого-то, включая вашего ребенка, есть вирус простуды или гриппа, организм вырабатывает особые вещества, называемые простагландинами. Это, в свою очередь, вызывает боль и воспаление. Некоторые симптомы простуды и гриппа похожи между собой. Речь идет о насморке, чихании и кашле. Часто данные общие симптомы заболеваний при гриппе отличаются большей выраженностью, чем при простуде. Кроме того, при заболевании гриппом у ребенка может наблюдаться значительное повышение температуры тела или жар.

Как защитить детей от заражения — помогите им защитить самих себя

Практически невозможно полностью избавить ребенка от контактов с вирусами простуды и гриппа. Тем не менее, некоторые меры помогут вашему ребенку не заразиться:

• Научите своих детей регулярно мыть руки или использовать дезинфицирующие гели для рук, предназначенные детям, поскольку вирусы легко передаются при контакте с дверными ручками, рабочими поверхностями мебели или через общие игрушки.
• Если школу посещают дети с простудой или гриппом, объясните своим детям, что микробы могут попасть на их руки при соприкосновении с различными поверхностями в школе или с общих игрушек.
  Затем расскажите им, что в этих случаях не стоит касаться ни рта, ни носа и не тереть глаза. Надо далее объяснить им, что, в результате прикосновений к лицу, микробы и вирусы могут попасть в их организм, и поэтому они могут заболеть гриппом или простудой.
• Объясните им, что ни при каких обстоятельствах нельзя брать в руки или пытаться воспользоваться чужим носовым платком.
• В последнее время стали доступными вакцины для предотвращения заболеваний гриппом детей младшего возраста. Узнайте о профилактике гриппа и программах сезонной вакцинации детей у своего педиатра. Если ребенок все же подхватил простуду или грипп: обратите его внимание на то, что при чихании или кашле ему всегда следует отворачиваться от других детей или прикрывать рот рукой, а также пользоваться бумажными носовыми платочками. Просто и доступно расскажите ребенку о способах передачи микробов.

Лечение симптомов простуды и гриппа

В результате того, что организм ребенка активно реагирует на борьбу с вирусами, у него может повышаться температура тела и возникать жар.

К счастью, в Нурофене для детей содержится ибупрофен, который обладает жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. В результате применения снижается проявление симптомов простуды или гриппа. Нурофен для детей начинает действовать уже через 15 минут и эффект длится до 8 часов², спасая от жара и боли. Кроме того, клинически доказано, что жаропонижающее действие Нурофена более продолжительно, чем после приема парацетамола.³

Головные боли

Головные боли часто встречаются в детском и подростковом возрасте. В большинстве случаев головные боли у детей и подростков имеют благоприятный прогноз. Важно получить от педиатра точный диагноз, а так же своевременное и правильное лечение.

4

Причины головных болей у детей школьного возраста

Головная боль у детей может возникать периодически по целому ряду причин. Она может возникать просто потому, что они пропустили обед в школьной столовой. Младшие школьники часто предпочитают порезвиться с друзьями, забывая про еду. К тому же из-за недостатка жидкости в организме после слишком активных игр у них также возможно появление головной боли.

Причиной головной боли может стать и эмоциональный фактор. Речь идет о сильном негативном влиянии некоторых сфер школьной жизни на ребенка, которые и приводят к стрессу и проявлению головной боли. Присмотритесь также к эмоциональному климату в вашей семье. Если окажется, что стресс и волнения в школе и дома действительно негативно сказываются на здоровье ребенка, поговорите с ним или с учителем, чтобы дойти до самой сути проблемы и устранить ее.

Как уберечь ребенка от головной боли

Первым делом расскажите ребенку о важности полноценного завтрака и своевременного обеда в школе для профилактики появления головной боли. Во многих школах для детей установлены кулеры с питьевой водой. Объясните детям, что не стоит стесняться попросить воды, если они испытывают жажду. Учителя прекрасно понимают необходимость своевременного пополнения водного баланса у детей, особенно после подвижных игр, занятий спортом и в жаркие дни.

Причинами головной боли у детей может быть понижение уровня сахара в крови или недосып. Тут поможет отход ко сну строго в одно и то же время. Если у ребенка болит голова перед сном, уложите его в слегка прохладной тихой комнате.

Облегчение головной боли у ребенка

Мы уже рассказывали о преимуществах Нурофена для детей и о его болеутоляющих и жаропонижающих свойствах. Препарат является доказанным средством для лечения головной боли у детей. Нурофен для детей эффективен при головной боли от легкой до средней степени тяжести, уменьшая дискомфорт и способствуя быстрому избавлению от боли. Нурофен для детей представлен в различных формах:

суппозитории, суспензия и таблетки с 6 лет. Нурофен для детей в форме суппозиториев и суспензии можно использовать детям с 3-х месяцев. Суспензия Нурофен для детей имеет удобный шприц-дозатор, не содержит спирта, сахара и красителей и представлена в двух вкусах – апельсин и клубника.

Головные боли у детей могут быть симптомами различных заболеваний. Если Вы не уверены, что следует предпринять, чтобы помочь своему ребенку, лучше обратиться за помощью к врачу. Делать это обязательно следует при наличии следующих признаков:

• Ребенок жалуется на дальнейшее усиление головной боли.
• Боль появилась в результате травмы головы.
• Наблюдается нарушение зрения.
• Появились тошнота и рвота.
• Вы сомневаетесь по поводу причин появления таковых симптомов и не уверены в правильности методов лечения.

Кровотечение из носа и как с ним бороться

Периодические кровотечения из носа у детей — довольно распространенное явление, хотя это, конечно, тревожит.

Возможные причины довольно разнообразны: от сухого воздуха до царапин или повреждений; простуда или аллергия; инфекция носовых пазух или бактериальная инфекция.

Но прежде чем беспокоиться о причине, если это не была травма, вам нужно знать, что можно сделать, чтобы остановить кровотечение. Немедленно.

Остановка носового кровотечения у ребенка

Если это случилось дома:

• Посадите ребенка на стул и немного наклоните его голову вперед. (Не надо, чтобы кровь стекала по задней стенке горла, так как это может вызвать кашель или рвоту.)
• Попросите ребенка дышать ртом, затем зажмите мягкую часть носа под переносицей. (Дети постарше могут это сделать сами.)
• Продолжайте сдавливать в течение полных 10 минут. Вы также можете приложить лед к переносице, что может замедлить кровотечение.

Если у вашего ребенка часто наблюдаются кровотечения из носа, вы можете регулярно использовать (ребенок постарше может самостоятельно пользоваться) солевой назальный спрей или установить в спальне ребенка увлажнитель воздуха.

Если кровотечение из носа произошло в школе, ребенок старшего возраста, которого обучили этому методу, чаще всего сам знает, как справиться с этой проблемой. Ребенку младшего возраста помощь должен оказать ответственный взрослый, например, школьная медсестра или учитель, прошедший курс первой медицинской помощи.

Обратитесь к врачу, если кровотечение возникло в результате:

• Удара по голове
• Ваш ребенок что-то засунул в нос
• Начала приема нового препарата
• Наличия множественных источников кровотечения. (Например, кровоточат ли десна тоже?)
• Обширных кровоподтеков по всему телу ребенка, возникших не из-за травмы

Или если

Несколько 10-минутных попыток остановить кровотечение методом сдавливания носа не помогли.

У ребенка кровотечение из носа очень сильное и пугающее Однако в большинстве случаев это не серьезная проблема. Не паникуйте и ваш ребенок тоже не будет беспокоиться.

Головные вши

Давайте не будем стесняться этой проблемы. Это тот случай, от которого у каждого мурашки по коже. Инфицирование вшами — чрезвычайно неприятная для всех постоянная угроза школьной реальности, хотя и не является серьезным заболеванием.

Причины появления головных вшей в школе

• Поскольку вошь бескрылое насекомое, распространение происходит при тесном контакте, буквально — от головы к голове. Если ребенок, пораженный головными вшами, тесно соприкасается головой с ребенком без данной проблемы, вошь просто переползает по волосам от зараженного ребенка к здоровому. Самка тут же откладывает яйца в его волосах. Из яиц вскоре появляются новые насекомые, и процесс развивается далее. Мы хотим вас немного успокоить: ваш ребенок заразился вшами не потому, что у него плохо промытые неухоженные волосы.
• Любые типы волос могут подвергнуться атаке вшей.
• Головными вшами нельзя заразиться от животных.
• Чрезвычайно неприятный зуд при заражении головными вшами является общим симптомом реакции кожи на укус вшей.⁵ У зараженного вшами ребенка на шее может появиться пигментация за счет тканевых кровоизлияний и воспалительного процесса, вызываемого воздействием слюны насекомых.⁶

Регулярное вычесывание гребешком волос ребенка является хорошим способом контроля возможного заражения головными вшами. Таким способом можно обнаружить невылупившиеся яйца, гниды (остатки яиц) или живых насекомых.

Можно ли помочь ребенку избежать заражения вшами?

Это достаточно сложно. Невозможно же не пускать ребенка в школу. Некоторые отрезают ребенку волосы или завязывают их сзади, чтобы уменьшить опасность их контакта с волосами других детей. Однако крайне сложно предотвратить совместные игры детей или упражнения на уроках физкультуры.

Самое лучшее средство остановить распространение болезни — немедленно, после обнаружения заражения вшами, информировать руководство школы. Конечно же, крайне неприятно, что именно вам приходится это сделать, однако это поможет остановить дальнейшее распространение вшей. Как только учителя и другие родители узнают об этом, они смогут быстро проверить остальных детей. И чем быстрее начнется лечение, тем лучше будет для всех.

Средства от головных вшей

Существуют специальные лосьоны и спреи для избавления от вшей. Очевидно, что прибегать к таким средствам следует, только если обнаружены вши. Обычно требуется однократная или в некоторых случаях повторная обработка головы ребенка лосьоном, чтобы уничтожить вшей. Это объясняется тем, что одним применением лосьона часто невозможно убить все яйца насекомых.

Вычесывание мокрых волос — еще один способ физического удаления вшей. Главное правильно подобрать расческу или щетку и помнить, что данный метод необходимо применять регулярно и правильным образом для повышения его эффективности.

Защита детей от солнечных ожогов

Несмотря на все усилия для защиты детей от солнечного излучения, ожоги от солнца все равно встречаются. Это серьезная проблема, воздействие солнца не обязательно должно быть видимым, чтобы причинить вред. И это при том, что для защиты ребенка от солнца требуется всего несколько минут. Итак, самое время вспомнить основные правила.

Берегитесь солнца! Реалии воздействия солнца на детей

Многие родители прекрасно осознают опасность пребывания на открытом солнце без специальной защиты. Они так же хорошо знают последствия перегрева на солнце [слишком долгое пребывание на солнце] для кожи, которая становится пересушенной, поврежденной, покрасневшей и покрывается пузырями. Мы все должны помнить, что, хотя облака скрывают солнце, они не блокируют ультрафиолетовые лучи. Они могут быть опасными даже в пасмурный и прохладный день.

С защитой от солнца трудно переборщить. Ничего страшного не случится, если вы нанесете на спинку малыша слишком много крема или попросите его поиграть в папиной футболке. Это проще делать, когда у вас маленький ребенок. Со школьником это намного сложнее. Следуйте нашим советам, чтобы защитить детей от солнечных ожогов.

• Во-первых, поговорите с представителем школы относительно их правил защиты от солнца. Решите, являются ли они надлежащего уровня, или вам необходимо принять специальные меры для защиты вашего ребенка (зная, что это может повредить репутации ребенка среди сверстников).
• Превентивные меры: в особенно сильную жару дети должны находиться в тени. Убедитесь, что они (или их учителя) понимают необходимость проведения игр в затененной области, когда это возможно.
• Наденьте на ребенка одежду с длинными рукавами и штаны, шляпу с полями (в противном случае, кепку), солнцезащитные очки с блокировкой УФ излучения и нанесите солнцезащитный крем.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами

• Для детей рекомендуется солнцезащитный крем широкого спектра действия (UVA/UVB) с SPF 30 или выше, который необходимо наносить перед выходом на улицу — даже в облачные или пасмурные дни.
• Настаивайте, чтобы дети постоянно пользовались защитными кремами, которые они обычно не любят наносить. Станьте для них примером в постоянном применении кремов, тогда они, возможно, захотят за вами повторить.
• Применяйте защитные средства на всех открытых участках тела. Не только лицо, ноги и руки должны быть тщательно защищены, но и уши, носы, пальчики на ногах, поскольку всегда открыты солнцу. Во время игры дети постоянно наклоняются, при этом одежда задирается, оголяя спину. Важно, чтобы одежда была достаточно длинной, чтобы закрывать все тело ребенка.
• Не забывайте повторно наносить крем после его полного впитывания, как рекомендуется на упаковке. Напомните своему школьнику, чтобы он применял крем до и после занятий спортом и активного отдыха. Если ребенок плавает под открытым небом, используйте водостойкий крем, который надо повторно нанести после купания и обтирания ребенка.

Вы не всегда рядом, чтобы следить за ребенком. Так что задайтесь целью выработать у ребенка привычку использовать солнцезащитный крем.

Защита для глаз:

• Необходимо, что ребенок как можно чаще носил рекомендуемые ему солнцезащитные очки с блокировкой УФ излучения. Офтальмологи и специалисты по подбору очков с удовольствием помогут советом. Обычно дети с восторгом носят солнцезащитные очки!

Забота о здоровье школьника требует постоянного внимания и много сил. К сожалению, те или иные проблемы со здоровьем все-таки случаются. Следуя нашим советам и рекомендациям, вы можете свести их к минимуму.

Просто помните, что, следя за состоянием здоровья вашего ребенка и прилагая усилия для сохранения его здоровья с самого начала учебного года, вы поможете ему успевать по всем предметам и успешно освоиться в новой школе. Предоставьте ему лучший шанс развиваться и преуспевать в этой новой среде.

 

---

¹ http://www.lvrach.ru/2009/01/5897153/

² Pelen F. Verriere F. et al. Treatment of fever: Monotherapy with ibuprofen.Multicentre acceptability study conducted in hospital. Annales de P diatrie 1998;45(10):719-728.

³ Kelley MT, Walson PD, Edge JH, Cox S, Mortensen ME, Pharmacokinetics and pharmacodynamics of ibuprofen isomers and acetaminophen in febrile children, Clin Pharmacol Ther. 1992 Aug;52(2):181-9.

⁴ http://headache-society.ru/rukovodstva-dlya-spetsialistov-/pervichnyie-golovnyie-boli-u-detey-i-podrostkov.html

⁵ http://www.lvrach.ru/2007/10/4716734/

⁶ http://www.lvrach.ru/2010/09/15435035/

⁷ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infectious-diseases/in-depth/germs/art-20045289: Микробы / Понимание и защита от бактерий, вирусов и инфекций – клиника Майо

⁸ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9637-migraines-in-children-and-adolescents: Мигрень у детей и подростков | Клиника Кливленда

⁹ https://www.healthline.com/health/parenting/nosebleeds-in-children#1: Кровотечение из носа у детей/ Как остановить и предотвратить

¹⁰ https://www.skincancer.org/media-and-press/press-release-2018/back-to-school: Советы от Фонда рака кожи по защите от солнца для школьников – SkinCancer.org.pdf

¹¹ https://www.skincancer.org/media-and-press/press-release-2018/winter-sun-safety: Защита от солнца в зимний период/ Что необходимо знать о защите от солнца в холодные месяцы – SkinCancer.org

¹² https://www.jaad.org/article/S0190-9622(03)02143-1/pdf: Уровни ежедневного воздействия УФ излучения на старшеклассников, измеренные цифровыми дозиметрами – Журнал Американской академии дерматологии (AAD)

Головная боль при простуде — лечение препаратом АнвиМакс

Многих людей интересует лечение головной боли при простуде и других заболеваниях. Головная боль часто сопутствует простуде. Причин возникновения головных болей может быть несколько.

Первая причина – интоксикация. Когда лимфоциты, макрофаги и другие клетки иммунитета атакуют инфекционный агент, враждебные организмы разрушаются, и их содержимое попадает в окружающее пространство. Будучи по своей природе чужеродными и токсичными для организма, эти вещества вызывают характерные симптомы – повышение температуры, головную боль, отёк, общую слабость и утомляемость. С другой стороны, в процессе борьбы с микробами иммунные клетки выделяют ряд биологически активных веществ, которые стимулируют воспалительные процессы и вызывают схожие симптомы.

Вторая причина головной боли – отёк слизистых оболочек. В результате местной воспалительной реакции слизистые оболочки носоглотки часто отекают. При этом небольшие каналы, соединяющие носовую полость с придаточными пазухами носа, почти полностью перекрываются. Отёк слизистых оболочек придаточных пазух носа, вкупе с накоплением в них избытков слизи, вызывает распирающие боли в голове, больше в околоносовых и лобной областях. Если процесс распространения инфекции в пазухах носа выходит из-под контроля, развивается синусит. Заподозрить синусит можно по следующим признакам:

• — насморк длительностью более 5-7 дней;
• — лихорадка, озноб;
• — обильное гнойное отделяемое из носа;
• — стекание слизи по задней стенке глотки;
• — тяжесть, отёчность, болезненность при надавливании в поражённой области;
• — боль в области носа и лба, которая может распространяться на челюсти, скулы и глазницы.

Важно помнить, что острая, нестерпимая, быстро нарастающая головная боль может наблюдаться при осложнениях гриппа, таких как вирусный менингит и внутричерепное кровоизлияние. При возникновении такой головной боли нужно немедленно обратиться к врачу.

И всё же, в большинстве случаев головная боль во время простуды не представляет особой угрозы, и терпеть её не имеет смысла. Принести облегчение могут симптоматические препараты на основе парацетамола — вещества, обладающего жаропонижающим и анальгетическим свойствами. Эти средства способствуют безопасному лечению головной боли,они хорошо себя зарекомендовали в клинической практике. Нередко применяются лекарства на основе антигистаминных препаратов — они устраняют слезотечение и зуд, вызванные головной болью при простуде, оказывают умеренное жаропонижающее действие.

АнвиМакс: помощь при головной боли и простуде

Помимо симптоматических средств, которые только снижают температуру и головную боль при простуде и других заболеваниях, есть и комбинированные препараты, оказывающие также противовирусное действие. Такими свойствами обладает препарат АнвиМакс.

В состав АнвиМакс входят парацетамол, аскорбиновая кислота, ремантадин, рутозид и лоратодин. Парацетамол оказывает жаропонижающее и болеутоляющее действие. Рутозид защищает стенки сосудов, повышает их тонус и уменьшает вероятность сосудистых осложнений. Лоратадин уменьшает выделение гистамина. Наличие ремантадина в составе АнвиМакс обуславливает его противовирусное действие: это вещество нарушает работу так называемых М2 ионных каналов, с помощью которых вирус гриппа проникает в клетки организма человека. Ремантадин подавляет размножение вируса, предотвращает развитие осложнений, и продемонстрировал свою эффективность в клинических испытаниях.

Таким образом, благодаря своему уникальному составу АнвиМакс успешно совмещает в себе свойства сразу нескольких классов препаратов и может применяться для комплексного лечения головной боли при простуде и гриппе.

Названы отличия коронавируса от ОРВИ

Врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко рассказала о способах отличить коронавирусную инфекцию от обычного гриппа и ОРВИ. Так, оба заболевания начинаются примерно с одинаковых симптомов, однако впоследствии прослеживаются изменения.

На начальном этапе коронавирус имеет сходство с сезонным гриппом и ОРВИ: в первые дни ощущаются легкая слабость и недомогание, нет высокой температуры. Но дальше прослеживаются отличия.

«Обычная простуда или ОРВИ богаты катаральными явлениями: температура может быть невысокой, но при этом есть насморк, першение в горле, ломота в мышцах. У кого-то это сопровождается нарушением стула, диареей, большой слизистой отделяемостью», — рассказала Романенко «Ридусу» .

В то же время при легкой форме коронавируса инфицированные ощущают потерю обоняния и вкуса, жалуются на пассивность при отсутствии болевых симптомов.

Также есть отличия по продолжительности заболевания. Неосложненный ОРВИ длится от трех до семи дней, а при коронавирусе — до двух, в некоторых случаях до трех недель.

Если пациент болен тяжелой формой коронавируса, то температура почти сразу повышается до 38,5–39 градусов, начинается кашель, ощущаются нехватка кислорода, одышка. В данной ситуации человека необходимо госпитализировать.

Кроме того, отличия гриппа от COVID-19 — сильная головная боль и ломота во всем теле.

«Сезонный грипп начинается резко, с высокой температуры, выраженной головной боли, резкой боли в мышцах, суставах. При этом кашель может быть или не быть. Это плохое самочувствие при гриппе обычно длится пару дней, редко — пять дней, а потом должно наступить облегчение. В отличие от ковидной тяжелой инфекции, когда улучшение наступает в лучшем случае на десятые сутки», — отметила Романенко.

Врач посоветовала при появлении первых признаков простуды соблюдать режим самоизоляции и вызвать врача.

Ранее врач-иммунолог рассказал, что человек может повторно заразиться коронавирусной инфекцией через два–три месяца. По словам специалиста, это зависит от того, как долго держится высокий уровень антител в организме.

Головная боль — ПроМедицина Уфа

Головная боль – болезненное ощущение, локализующееся от уровня орбит до подзатылочной области. Головная боль является одной из самых распространенных и универсальных жалоб пациентов врачам.Она может отражать неблагополучие не только в самой голове, но и в организме в целом.

Во всем мире миллионы людей страдают головной болью, которая колеблется от умеренного приступа до нестерпимой мигрени. Головная боль может возникать довольно часто у абсолютно здоровых людей, вследствие изменения погоды либо переутомления. Часто такие боли быстро проходят без необходимости принятия лекарств, либо после приема каких-либо обезболивающих медикаментов. Женщины страдают головными болями чаще, чем мужчины.

Почему болит голова?

Головные боли  не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и лока­лизация. Частой причиной головной боли является психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки. Такие боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.

При чрезмерном потреблении алкоголя и курении и как сопровождающее явление при простуде или инфекционном заболевании тупые боли охватывают всю голову.

Боли в затылке и области лба указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.

Среди других факторов находятся: высокое кровяное давление, аллергия на продукты, перегрузка глаз, отравления, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.

Головные боли и мигрени могут возникать и у относительно здоровых людей, например, при заболевании глаз, носа, ушей, пазух, горла, зубов, шеи и т.д. Реже головная боль может быть признаком серьезного заболевания, например, инсульта, травмы головы, аневризмы, инфекции нервной системы, опухоли, гематомы, кровотечения, туберкулеза и многого прочего.

Постоянные боли головы указывают на серьезное заболевание.

Симптомы

Невралгическая боль отличается тем, что короткие приступы следуют друг за другом, больной мучительно страдает часами и сутками.

Второй отличительный признак — наличие зон, любое раздражение которых: умывание, глотание, прикосновение- провоцирует приступ.

Третьим характерным признаком этой боли является то, что она отдает в соседние или отдаленные участки. Боль обычно пронизывающая, режущая, жгучая, стреляющая.

В момент приступа больной замирает, боится открыть рот и даже моргнуть, избегает каких-либо движений головой. Иногда, напротив, начинает лихорадочно тереть больное место рукой или каким-нибудь предметом.

Кроме болевого синдрома, характерно снижение кожной чувствительности на лице. Важно помнить, что постоянные боли и снижение чувствительности на лице, похудание и слабость жевательных мышц, могут указывать на давление нерва внутричерепной опухолью, опухолью придаточной пазухи, наличие невриномы тройничного нерва.

Кроме того, невралгии нередко отягчаются головными болями мышечного напряжения.

Боли при невралгии могут быть разного характера.

В зависимости от задействованного нерва, заболевание делится на виды: тройничная, затылочная и межреберная.

При невралгии тройничного нерва боль возникает в области лба, щек, челюстей при разговоре, жевании, после волнения или переохлаждения. Боли могут быть различными по продолжительности и интенсивности. Во время приступа боли при невралгии тройничного нерва может возникнуть сильное слюноотделение, слезотечение, лицо может стать бледным либо покраснеть.

При затылочной невралгии боль умеренной силы распространяется от шеи к затылку.

При межреберной невралгии появляется стреляющая и жгучая боль. Этот тип заболевания редко встречается в самостоятельном виде, а обычно является симптомом другой болезни.

Диагностика

Из лабораторных анализов чаще всего используют общий анализ крови, сахар, липидограмма, далее по необходимости. Функциональное исследование включает в себя доплерографию, электроэнцефалографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, обследование шейного отдела позвоночника и щитовидной железы. Объем назначенных обследований индивидуален и назначается с учетом всех жалоб пациента и обнаруженных соматических заболеваний.

Лечение

Сильная головная боль может являться признаками серьезных заболеваний. Для избавления от приступов нужно обязательно лечить первопричину их появления. Если они зависят от повышенного артериального давления, нужно обязательно выбрать лекарственный препарат, который поможет привести давление в норму. Выбор должен сделать врач.

При переутомлении обязательно нужно отдохнуть, выспаться, гулять на свежем воздухе. После этого приступы пройдут. Очень важное место отводится профилактическим мерам. Для длительного периода ремиссии все советы специалиста, здоровый образ жизни должны стать для вас привычкой.

Как распознать ГРИПП?

Как распознать ГРИПП?

1. Грипп всегда начинается молниеносно. Как правило, можно назвать час, когда болезнь настигает и подкашивает. Для ОРВИ типично постепенное нарастание симптомов (насморк, боль в горле).

2. Первые симптомы при гриппе — боль в голове, глазах, мышцах, озноб, обильное потоотделение, слабость, головокружение, ломота в теле, чувство разбитости и очень резкий подъем температуры (всегда выше 39, иногда даже зашкаливает за 40). ОРВИ начинается с заложенности носа и боли в горле. Температура редко бывает выше 38,5.

3. Чихание — извечный признак ОРВИ, никогда не сопровождает заболевание гриппом.

А вот с кашлем дело обстоит иначе. При простуде кашель появляется в самом начале заболевания. Он отрывистый, сухой и не очень сильный. При гриппе кашель дает о себе знать лишь на вторые, а то и третьи сутки (с ним обычно приходят насморк и боль в горле). Гриппозный кашель, сильный и изматывающий, часто сопровождает боль за грудиной, возникающая из-за того, что вирус гриппа «поселился» в слизистой оболочке трахеи.

4. При гриппе сильно выражена интоксикация, то есть отравление организма вредными веществами, которые появляются из-за распада вирусов и клеток-защитников.

5. Классический грипп протекает гораздо тяжелее, чем ОРВИ, и нередко приводит к тяжелым осложнениям в виде пневмонии и поражений сердечно-сосудистой и нервной систем. Кстати, многочисленные смертельные исходы вызывает не сам грипп, а именно его осложнения.

6. При простуде, отлежавшись неделю, человек может вести обычный образ жизни. А вот после гриппа восстановительный период может затянуться на целый месяц: голова кружится, давление скачет, есть не хочется, глаза закрываются. Это «астенический синдром» — проще говоря, упадок сил. 

Как обезопасить себя в период эпидемии ГРИППА?

Памятка для детей по профилактике ГРИППа и ОРВИ

Памятка для родителей по профилактике ГРИППа и ОРВИ

Памятка для родителей о рисках для здоровья детей при отказе от вакцинации

Информация о симптомах и профилактике ГРИППа и ОРВИ

Официальный сайт Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

Информация Медпортала

Головные боли — причины головных болей, симптомы и облегчение

Если вы читаете это, потому что не можете вспомнить, что такое головная боль, вам повезло. Головная боль — это ощущение ударов в голове или шее, которое вызывается чувствительными к боли нервами.

Есть два основных типа головных болей; первичный и вторичный. Первичные головные боли возникают в результате небольших временных изменений нервов, кровеносных сосудов и мышц головы и включают мигрень и головные боли напряжения. С другой стороны, вторичные головные боли вызваны проблемами в других частях головы и вызваны такими заболеваниями, как простуда и грипп.Чаще всего они возникают в виде заложенности носа и / или головных болей в носовых пазухах.

Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома.

Каковы симптомы простуды и головной боли при гриппе?

Что вы заметите больше всего в головной боли от простуды и гриппа, так это постоянную боль, которая никогда не утихает. Боль может даже повлиять на ваше внимание и концентрацию.

Головные боли при носовых пазухах и заложенности носа имеют свои отличительные симптомы; Боль, которую вы испытываете при этих головных болях, ощущается как полоса давления, охватывающая вашу голову, особенно вокруг носа и носовых пазух.Боль может усилиться при любых резких движениях головы. Подобные головные боли обычно усиливаются по утрам, потому что во время сна накапливается слизь, усиливая давление.

Что вызывает головную боль?

Когда вы страдаете от простуды или гриппа, головная боль может образоваться благодаря молекулам, борющимся с инфекциями, которые называются «цитокинами». Эти маленькие молекулы выпускаются вашей иммунной системой. Хотя их основная функция — бороться с инфекцией, они могут вызвать воспаление, которое, в свою очередь, может вызвать у некоторых людей головную боль.

Другой причиной головной боли является давление, вызванное опухолью и воспалением полостей носовых пазух, чтобы вместить увеличенное количество слизи от простуды или гриппа. Это может вызвать чувство постоянной боли, которое вы испытываете во время приступа головной боли.

Если у вас нет простуды, гриппа или другого заболевания, и вас беспокоит головная боль, обратитесь за советом к врачу.

Как снять головную боль.

Головная боль может быть вызвана множеством причин, и хотя абсолютного лекарства не существует, существуют способы ее облегчить.Перед тем, как обратиться в аптечку, вы можете:

• Примите теплую ванну или душ. Это успокаивает, расслабляет и расслабляет мышцы.
• Наполните голову свежим воздухом. Выйдите на улицу и прогуляйтесь.
• Мягкая растяжка шеи также расслабит мышцы шеи и принесет облегчение.

Выпейте! Распространенной причиной головных болей является обезвоживание, поэтому убедитесь, что у вас много жидкости.

Средства от головной боли

Если ваша головная боль вызвана простудой или гриппом, CODRAL ^® может помочь вам облегчить дискомфорт с помощью ряда комплексных симптомов лечения, в том числе:

Почему простуда вызывает головную боль?

Большинство взрослых простужаются в среднем от двух до четырех в год с такими симптомами, как чихание, кашель, заложенность носа и усталость.Возможно, вы не сразу подумаете о том, что головные боли также находятся в этом списке, но у многих людей головная боль возникает в какой-то момент в течение недели или около того, что требуется, чтобы простуда прошла. Исследователи уделяют этому симптому очень мало внимания, но считается, что большинство головных болей, возникающих при простуде, возникает в результате отека носовых пазух.

Блейк Синклер / Фотобиблиотека / Getty Images

Как простуда влияет на носовые пазухи

Пазухи — это совокупность полостей за щеками, носом и глазами, из которых выделяется слизь, которая поддерживает влажность носовых проходов и помогает избавиться от пыли, микроорганизмов и других веществ, которых там не должно быть.

Когда вы простужаетесь, вирус проникает в ваши носовые пазухи, и ваше тело начинает вырабатывать слизь, пытаясь вымыть ее. По мере накопления слизи носовые пазухи раздражаются и воспаляются.

Давление в носовых пазухах и головные боли

Этот отек и воспаление могут вызвать очень болезненные головные боли, которые усиливаются, когда вы наклоняетесь или просыпаетесь утром.

В некоторых случаях воспаленные пазухи оказывают давление на тройничный нерв (пятый черепной нерв), что вызывает боль за лицом, а также может вызвать заложенность носа.

Головные боли в носовых пазухах также могут быть вызваны аллергией или любым заболеванием, вызывающим заложенность носовых пазух.

Это мигрень?

Некоторые исследования показывают, что больший процент головных болей, возникающих во время простуды, — это вовсе не головные боли из носовых пазух, а мигрень. Путаница возникает из-за локализации боли, поскольку мигрень также может раздражать тройничный нерв.

Исследования также показывают, что хронические проблемы с носовыми пазухами и мигрень могут иметь сложную взаимосвязь как сопутствующие заболевания, когда постоянное давление в носовых пазухах приводит к мигрени через раздражение тройничного нерва.Взаимодействие с другими людьми

Если вы часто получаете то, что, по вашему мнению, является головной болью в носовых пазухах (с простудой или без нее), поговорите со своим врачом о возможности того, что это мигрень. Это может помочь вам найти лучшее облегчение.

Ослабление головной боли при простуде

Большинство головных болей, вызванных простудой, проходят, когда вы выздоравливаете. Тем временем вы можете получить облегчение от безрецептурных лекарств или других методов лечения, чтобы уменьшить давление в носовых пазухах.

Некоторые люди могут почувствовать облегчение, если промыть носовые пазухи с горшком Нети или бутылочкой для выжимания.Другие могут принимать безрецептурных обезболивающих , таких как парацетамол или ибупрофен. НПВП, такие как ибупрофен (мотрин или адвил), вероятно, будут более эффективными, чем ацетаминофен, поскольку они обладают противовоспалительным действием и помогают уменьшить отек.

Другой вариант — принять отхаркивающее и противоотечное средство , чтобы помочь оттоку слизи и снизить давление в пазухах. Для некоторых людей это может иметь большое значение и при головной боли. Противозастойное средство способствует оттоку слизи, а отхаркивающее средство разжижает и разжижает слизь.

Вдыхание пара может помочь, так же как и теплый компресс на лицо .

Пить много жидкости также необходимо. Сохранение гидратации и употребление большего количества воды, чем обычно, поможет разжижить слизь, чтобы она стекала из носовых пазух.

Использование увлажнителя воздуха — особенно когда вы спите ночью — поможет увлажнить дыхательные пути, разжижить слизь и позволит вам легче дышать.

Как всегда, если вас беспокоит головная боль и вы чувствуете, что она не связана с простудой, обратитесь к своему врачу. Очень сильные головные боли, возникающие внезапно, могут быть неотложными, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Также обратитесь к врачу при головной боли, если он:

• Сопровождается затеканием шеи и рвотой
• Сопровождается онемением или покалыванием в руках

Простуда: симптомы и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Простуда или простуда — это вирусная инфекция носа и горла. Обычно это легкое заболевание, но его симптомы могут существенно повлиять на повседневную деятельность.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в среднем взрослый человек болеет от двух до трех простуд в год, а дети могут болеть еще больше.

В этой статье рассматриваются симптомы простуды, а также ряд домашних средств, которые помогут справиться с ее симптомами.

Поделиться на PinterestПростуда может напоминать другие похожие состояния, но отличается из-за локализации симптомов.

Простуда может очень напоминать другие заболевания, включая простуду грудной клетки и инфекции носовых пазух. Однако есть некоторые существенные отличия.

Простуда возникает, когда вирусная инфекция вызывает симптомы, прежде всего, в голове, такие как заложенность носа или головная боль. Он отличается от простуды из-за локализации симптомов. Простуда в груди вызывает симптомы, включая заложенность груди и кашель.

Инфекции носовых пазух имеют многие симптомы, сходные с симптомами простуды, но их причины обычно разные. Инфекции носовых пазух чаще всего вызываются бактериальными инфекциями, хотя иногда инфекция носовых пазух может быть вызвана вирусом.

Несколько типов вирусов могут вызывать насморк, в том числе:

Простуда передается, когда инфицированный человек чихает или кашляет, выбрасывая зараженные вирусом капли в воздух или на людей вокруг него.

Можно простудиться, соприкоснувшись с поверхностями или предметами, к которым ранее прикасался инфицированный.Вирус может попасть в организм человека через глаза, рот или нос.

Хотя любой человек может простудиться, и большинство людей в течение своей жизни переживут множество простуд, некоторые факторы повышают риск заболевания. К ним относятся:

• с ослабленной иммунной системой
• младше 6 лет
• курение
• сезон, поскольку простуды чаще встречаются осенью и зимой
• воздействие других людей с простудой головы, особенно школьников

Симптомы простуды начинают проявляться в течение 3 дней после контакта с риновирусом или другим вирусом, вызывающим простуду.Эти признаки и симптомы различаются у разных людей и включают:

Поделиться на Pinterest Симптомы насморка могут включать насморк, чихание и боль в горле.

• недомогание или общее недомогание
• боль в горле
• кашель
• насморк
• заложенный нос
• чихание
• заложенность
• боли в теле
• головная боль
• субфебрильная температура
• усталость

Большинство людей выздоравливают от насморка за 7-10 дней, но в некоторых случаях симптомы могут длиться дольше.

Большинство людей выздоравливают после насморка без каких-либо осложнений. Когда возникают осложнения, они включают:

• Приступ астмы : У людей с астмой простуда может вызвать приступ астмы.
• Острый синусит : Простуда, которая не проходит, в конечном итоге может способствовать воспалению и инфицированию носовых пазух — состоянию, известному как синусит.
• Инфекция уха (средний отит) : Если вирус попадает в область за барабанной перепонкой, это может вызвать боль в ушах и зеленые или желтые выделения из носа.
• Другие инфекции : У некоторых людей, особенно детей и лиц с ослабленной иммунной системой, могут развиться вторичные инфекции после простуды. Типичные вторичные инфекции, связанные с насморком, включают стрептококковое горло, пневмонию и круп, которые должен лечить врач.

Поскольку простуда вызвана вирусной инфекцией, антибиотики не являются эффективным средством лечения. Вместо этого лечение направлено на устранение симптомов и уменьшение дискомфорта.

Вот некоторые распространенные домашние средства от насморка:

• Отдых : Отдых помогает организму выздороветь.Не ходить на работу или учебу дома также снижает риск передачи вируса другим людям.
• Гидратация : Сохранение гидратации помогает уменьшить заложенность носа и носовых пазух, успокаивая горло. Вода и разбавленный сок — хорошие варианты, чтобы избежать обезвоживания. Особенно полезными могут быть теплые жидкости, такие как чай, бульоны и супы. Человеку следует избегать употребления кофеина и алкоголя до полного выздоровления.
• Полоскание с соленой водой : Чтобы облегчить боль в горле, человек может смешать 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды и использовать в качестве полоскания.
• Обезболивающие : При головной боли, боли в горле и лихорадке можно избавиться с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Некоторые из них также доступны для покупки в Интернете, например, ацетаминофен или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям на упаковке, особенно если давайте лекарства детям.
• Испарители или увлажнители : Эти устройства помогают увлажнять воздух, что может облегчить кашель и заложенность. Использование вапорайзера или увлажнителя на ночь может способствовать хорошему сну.Испарители и увлажнители необходимо очищать ежедневно, чтобы предотвратить рост микробов и плесени. Ряд увлажнителей, доступных для покупки в Интернете.
• Спреи для носа : Спреи для носа с солевым раствором могут разжижать слизь в носу и подходят как для детей, так и для взрослых. Взрослые могут использовать противозастойные назальные спреи в течение 3-5 дней. Однако людям следует избегать длительного использования противоотечных спреев. Ряд спреев для носа можно приобрести в Интернете.
• Добавки : Многие люди принимают добавки, чтобы предотвратить или лечить насморк.Наиболее популярные добавки включают витамин C, , эхинацею, и цинк. Однако существует ограниченное количество данных о том, уменьшает ли симптомы прием добавок.

Поделиться на Pinterest Чихание и кашель в ткани могут помочь предотвратить распространение микробов.

Невозможно сделать прививку от простуды, но следующие шаги могут помочь снизить риск заражения вирусом простуды:

• Избегайте контактов с инфицированными людьми. Соблюдайте дистанцию ​​со всеми, у кого простуда, чтобы снизить риск заражения вирусом.
• Регулярно мойте руки. Тщательное мытье рук с мылом и горячей водой снижает передачу вируса. Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе также эффективно.
• Избегайте совместного использования элементов. Чтобы избежать контакта с микробами простуды, старайтесь не делиться чашками или посудой с другими людьми.
• Используйте дезинфицирующее средство, если члены семьи больны. Кухонные столешницы и сантехнику следует мыть дезинфицирующим средством, если кто-то из членов семьи заболел.Также важно регулярно чистить детские игрушки.
• Чихание или кашель в ткани. Использование салфеток предотвращает распространение микробов по воздуху. Немедленно выбрасывайте использованные салфетки и всегда мойте руки после чихания и кашля.
• Вести здоровый образ жизни. Сбалансированная диета, регулярная физическая активность, снижение стресса и достаточное количество сна могут помочь иммунной системе бороться с болезнью.
• Обучайте детей правилам гигиены. Попросите детей чихать или кашлять в салфетку или сгиб локтя, чтобы они прикрывали рот, не используя руки. Поощряйте детей регулярно мыть руки.

Взрослые должны проконсультироваться со своим врачом, если у них возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• одышка
• свистящее дыхание
• сильная головная боль, боль в горле, кашель или боль в носовых пазухах
• лихорадка, которая сохраняется более 5 дней

Дети должны получить неотложную медицинскую помощь, если у них есть:

• свистящее дыхание
• сильная головная боль, боль в горле, кашель или боль в носовых пазухах
• симптомы, которые не улучшаются или не ухудшаются
• боль в ухе
• сонливость
• потеря аппетита
• лихорадка 100.4 ° F у младенцев до 12 недель
• лихорадка более 2 дней у детей любого возраста

Хотя от насморка нет лекарства, существует несколько домашних средств, которые могут помочь справиться с симптомами и уменьшить дискомфорт. Чтобы избежать простуды, человек может принять меры по ограничению воздействия вирусов, вызывающих простуду.

Люди с простудой могут выздороветь в течение 7-10 дней. Лицам, у которых наблюдаются тяжелые или стойкие симптомы простуды, следует обратиться к врачу.

Простуда: симптомы и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Простуда или простуда — это вирусная инфекция носа и горла. Обычно это легкое заболевание, но его симптомы могут существенно повлиять на повседневную деятельность.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в среднем взрослый человек болеет от двух до трех простуд в год, а дети могут болеть еще больше.

В этой статье рассматриваются симптомы простуды, а также ряд домашних средств, которые помогут справиться с ее симптомами.

Поделиться на PinterestПростуда может напоминать другие похожие состояния, но отличается из-за локализации симптомов.

Простуда может очень напоминать другие заболевания, включая простуду грудной клетки и инфекции носовых пазух. Однако есть некоторые существенные отличия.

Простуда возникает, когда вирусная инфекция вызывает симптомы, прежде всего, в голове, такие как заложенность носа или головная боль.Он отличается от простуды из-за локализации симптомов. Простуда в груди вызывает симптомы, включая заложенность груди и кашель.

Инфекции носовых пазух имеют многие симптомы, сходные с симптомами простуды, но их причины обычно разные. Инфекции носовых пазух чаще всего вызываются бактериальными инфекциями, хотя иногда инфекция носовых пазух может быть вызвана вирусом.

Несколько типов вирусов могут вызывать насморк, в том числе:

Простуда передается, когда инфицированный человек чихает или кашляет, выбрасывая зараженные вирусом капли в воздух или на людей вокруг него.

Можно простудиться, соприкоснувшись с поверхностями или предметами, к которым ранее прикасался инфицированный. Вирус может попасть в организм человека через глаза, рот или нос.

Хотя любой человек может простудиться, и большинство людей в течение своей жизни переживут множество простуд, некоторые факторы повышают риск заболевания. К ним относятся:

• с ослабленной иммунной системой
• младше 6 лет
• курение
• сезон, поскольку простуды чаще встречаются осенью и зимой
• воздействие других людей с простудой головы, особенно школьников

Симптомы простуды начинают проявляться в течение 3 дней после контакта с риновирусом или другим вирусом, вызывающим простуду.Эти признаки и симптомы различаются у разных людей и включают:

Поделиться на Pinterest Симптомы насморка могут включать насморк, чихание и боль в горле.

• недомогание или общее недомогание
• боль в горле
• кашель
• насморк
• заложенный нос
• чихание
• заложенность
• боли в теле
• головная боль
• субфебрильная температура
• усталость

Большинство людей выздоравливают от насморка за 7-10 дней, но в некоторых случаях симптомы могут длиться дольше.

Большинство людей выздоравливают после насморка без каких-либо осложнений. Когда возникают осложнения, они включают:

• Приступ астмы : У людей с астмой простуда может вызвать приступ астмы.
• Острый синусит : Простуда, которая не проходит, в конечном итоге может способствовать воспалению и инфицированию носовых пазух — состоянию, известному как синусит.
• Инфекция уха (средний отит) : Если вирус попадает в область за барабанной перепонкой, это может вызвать боль в ушах и зеленые или желтые выделения из носа.
• Другие инфекции : У некоторых людей, особенно детей и лиц с ослабленной иммунной системой, могут развиться вторичные инфекции после простуды. Типичные вторичные инфекции, связанные с насморком, включают стрептококковое горло, пневмонию и круп, которые должен лечить врач.

Поскольку простуда вызвана вирусной инфекцией, антибиотики не являются эффективным средством лечения. Вместо этого лечение направлено на устранение симптомов и уменьшение дискомфорта.

Вот некоторые распространенные домашние средства от насморка:

• Отдых : Отдых помогает организму выздороветь.Не ходить на работу или учебу дома также снижает риск передачи вируса другим людям.
• Гидратация : Сохранение гидратации помогает уменьшить заложенность носа и носовых пазух, успокаивая горло. Вода и разбавленный сок — хорошие варианты, чтобы избежать обезвоживания. Особенно полезными могут быть теплые жидкости, такие как чай, бульоны и супы. Человеку следует избегать употребления кофеина и алкоголя до полного выздоровления.
• Полоскание с соленой водой : Чтобы облегчить боль в горле, человек может смешать 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды и использовать в качестве полоскания.
• Обезболивающие : При головной боли, боли в горле и лихорадке можно избавиться с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Некоторые из них также доступны для покупки в Интернете, например, ацетаминофен или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям на упаковке, особенно если давайте лекарства детям.
• Испарители или увлажнители : Эти устройства помогают увлажнять воздух, что может облегчить кашель и заложенность. Использование вапорайзера или увлажнителя на ночь может способствовать хорошему сну.Испарители и увлажнители необходимо очищать ежедневно, чтобы предотвратить рост микробов и плесени. Ряд увлажнителей, доступных для покупки в Интернете.
• Спреи для носа : Спреи для носа с солевым раствором могут разжижать слизь в носу и подходят как для детей, так и для взрослых. Взрослые могут использовать противозастойные назальные спреи в течение 3-5 дней. Однако людям следует избегать длительного использования противоотечных спреев. Ряд спреев для носа можно приобрести в Интернете.
• Добавки : Многие люди принимают добавки, чтобы предотвратить или лечить насморк.Наиболее популярные добавки включают витамин C, , эхинацею, и цинк. Однако существует ограниченное количество данных о том, уменьшает ли симптомы прием добавок.

Поделиться на Pinterest Чихание и кашель в ткани могут помочь предотвратить распространение микробов.

Невозможно сделать прививку от простуды, но следующие шаги могут помочь снизить риск заражения вирусом простуды:

• Избегайте контактов с инфицированными людьми. Соблюдайте дистанцию ​​со всеми, у кого простуда, чтобы снизить риск заражения вирусом.
• Регулярно мойте руки. Тщательное мытье рук с мылом и горячей водой снижает передачу вируса. Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе также эффективно.
• Избегайте совместного использования элементов. Чтобы избежать контакта с микробами простуды, старайтесь не делиться чашками или посудой с другими людьми.
• Используйте дезинфицирующее средство, если члены семьи больны. Кухонные столешницы и сантехнику следует мыть дезинфицирующим средством, если кто-то из членов семьи заболел.Также важно регулярно чистить детские игрушки.
• Чихание или кашель в ткани. Использование салфеток предотвращает распространение микробов по воздуху. Немедленно выбрасывайте использованные салфетки и всегда мойте руки после чихания и кашля.
• Вести здоровый образ жизни. Сбалансированная диета, регулярная физическая активность, снижение стресса и достаточное количество сна могут помочь иммунной системе бороться с болезнью.
• Обучайте детей правилам гигиены. Попросите детей чихать или кашлять в салфетку или сгиб локтя, чтобы они прикрывали рот, не используя руки. Поощряйте детей регулярно мыть руки.

Взрослые должны проконсультироваться со своим врачом, если у них возникнут какие-либо из следующих симптомов:

• одышка
• свистящее дыхание
• сильная головная боль, боль в горле, кашель или боль в носовых пазухах
• лихорадка, которая сохраняется более 5 дней

Дети должны получить неотложную медицинскую помощь, если у них есть:

• свистящее дыхание
• сильная головная боль, боль в горле, кашель или боль в носовых пазухах
• симптомы, которые не улучшаются или не ухудшаются
• боль в ухе
• сонливость
• потеря аппетита
• лихорадка 100.4 ° F у младенцев до 12 недель
• лихорадка более 2 дней у детей любого возраста

Хотя от насморка нет лекарства, существует несколько домашних средств, которые могут помочь справиться с симптомами и уменьшить дискомфорт. Чтобы избежать простуды, человек может принять меры по ограничению воздействия вирусов, вызывающих простуду.

Люди с простудой могут выздороветь в течение 7-10 дней. Лицам, у которых наблюдаются тяжелые или стойкие симптомы простуды, следует обратиться к врачу.

Грипп и головные боли — Узнайте, почему болит голова

Введение в головные боли и грипп

Головная боль, вызванная гриппом, обычно возникает наряду с другими симптомами. Из-за головной боли может быть трудно думать и концентрироваться, но это, наряду с другими симптомами гриппа, часто делает грипп таким неприятным опытом. Этот тип головной боли не должен длиться более нескольких дней.

Почему у меня болит голова при гриппе?

Головные боли, вызванные гриппом, часто возникают одновременно с лихорадкой.Вирусы гриппа не могут размножаться при высоких температурах, поэтому ваше тело повышает температуру, что приводит к лихорадке. Это заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, увеличивая давление в голове, вызывая чувство тяжести или ударов, а также боль.

Кроме того, головные боли могут усиливаться от боли в носовых пазухах. При гриппе могут воспаляться слизистые оболочки носовых пазух и носовых пазух. Это также приводит к увеличению давления вокруг лица и глаз, что усиливает головную боль.

Могут ли мне помочь домашние средства?

Домашние средства часто предназначены для того, чтобы вы чувствовали себя более комфортно, а не для лечения вашего состояния. При головной боли уменьшение давления внутри головы и устранение заложенности носа помогает уменьшить боль.

Некоторые люди считают, что теплая ткань на лице возле пазух помогает разжижить слизь, уменьшая тем самым воспаление и заложенность носа, снимая небольшое давление вокруг лица и глаз. Кроме того, заложенность носа можно устранить, вдыхая пар с мятой перечной или ингаляции на основе ментола.Однако будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Другие, с другой стороны, считают, что прохладная ткань на лбу или висках помогает уменьшить расширение кровеносных сосудов в голове, ослабляя давление и боль.

Лежание в тихой комнате, где можно приглушить или выключить свет, часто помогает почувствовать себя лучше. Тем не менее, лежа в горизонтальном положении может усилиться заложенность носа, поэтому лучше лечь, слегка приподнявшись.

А как насчет лечебных трав?

Самый эффективный способ использования лечебных трав в этой ситуации — решить основную проблему, поддерживая иммунную систему, а не те, которые направлены на устранение отдельных симптомов.

По этой причине лицензированные лечебные травы, такие как Echinaforce ^® Настойка или таблетки эхинацеи, должны помочь вам быстрее бороться с инфекцией. Он содержит свежие экстракты растения эхинацеи, которое уже много лет используется в качестве поддержки иммунной системы.

Существуют ли обычные лекарства от головной боли?

Вообще говоря, постоянные головные боли, головные боли с неизвестной причиной или которые сопровождаются головокружением, рвотой или спутанностью сознания, всегда должны быть проверены врачом.Кроме того, следует обратиться за медицинской помощью, если после удара по голове возникла головная боль.

После исключения основных причин головной боли врач может назначить противовирусные препараты, осельтамивир или занамивир, в тяжелых случаях гриппа или уязвимым пациентам, например пожилым людям.

Чаще существует несколько безрецептурных средств от гриппа, часто содержащих парацетемол или аспирин, предназначенных для снижения температуры. Если это будет достигнуто, ваша головная боль, скорее всего, уменьшится.

Какой у вас тип головной боли?

Головная боль знакома почти каждому: в любой год почти 90% мужчин и 95% женщин имеют хотя бы одну головную боль. Однако в подавляющем большинстве случаев боль не является предзнаменованием какой-то страшной болезни. Три наиболее распространенных типа головных болей — это напряжение, синусит и мигрень. Наиболее частыми причинами головной боли являются стресс, усталость, недостаток сна, голод и отказ от кофеина.

Смешанные головные боли

По мере развития понимания различных типов головных болей исследователи изменили некоторые из своих представлений о мигрени и головных болях напряжения, а также о взаимосвязи между ними.Во многом это связано с осознанием того, что некоторые головные боли не подходят ни к одной из категорий. «Смешанные» головные боли имеют характеристики обоих типов, и, поскольку их трудно классифицировать, лечение может быть сложной задачей.

Например, чем сильнее становится головная боль напряжения, тем больше она напоминает резкую, пульсирующую боль мигрени. Точно так же, когда головная боль мигрени становится более частой, ее боль начинает ощущаться как головная боль напряжения. Симптомы головных болей распределяются по континууму, упорядоченному по их характеристикам: периодическая головная боль напряжения — с одной стороны, а классическая мигрень — с другой стороны.Между ними — хронические ежедневные головные боли, которые могут начинаться с черт, характерных для головной боли напряжения или мигрени.

Головная боль, вызванная лекарством или болезнью

Некоторые головные боли на самом деле являются симптомами другой проблемы со здоровьем. Многие не опасные для жизни заболевания, такие как насморк, грипп или инфекция носовых пазух, могут вызывать головную боль. Некоторые менее распространенные, но серьезные причины включают кровотечение, инфекцию или опухоль. Головная боль также может быть единственным предупреждающим сигналом о высоком кровяном давлении (гипертонии).Кроме того, некоторые лекарства, такие как нитроглицерин и женские гормоны (прописанные для контрацепции или симптомов менопаузы), являются печально известными причинами головной боли.

Поскольку следующие симптомы могут указывать на серьезную проблему со здоровьем, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникли:

• внезапная головная боль, похожая на удар по голове (с ригидностью шеи или без нее)
• головная боль с лихорадкой
• судороги
• Постоянная головная боль после удара по голове
• спутанность сознания или потеря сознания
• головная боль с болью в глазу или ухе
• Непрекращающаяся головная боль при отсутствии головной боли
• головная боль, мешающая повседневной деятельности.

Всегда водите к врачу детей, у которых периодически возникают головные боли, особенно если боль возникает ночью или присутствует, когда ребенок просыпается утром.

Распространенные виды головных болей
Тип головной боли	Каково это	Кто это получит	Как часто и как долго
Напряжение	Слабая или умеренная постоянная боль во всей голове, но обычно ощущается во лбу или в затылке.Обычно не сопровождается другими симптомами.	Может поражать детей, но чаще всего встречается у взрослых.	Частота меняется. Обычно длиною в часы.
Синус	Слабая или умеренная постоянная боль, которая обычно возникает в лице, в переносице или в щеках. Может сопровождаться заложенностью носа и постназальным выделением.	Поражает людей всех возрастов.Люди, страдающие аллергией, кажутся наиболее уязвимыми.	Частота меняется. Обычно длиною в часы. Часто сезонный.
Мигрень	Пульсирующая боль от умеренной до сильной, часто сопровождающаяся тошнотой и чувствительностью к свету и звуку. Боль может быть локализована в виске, глазу или затылке, часто только с одной стороны. При мигрени с аурой боли предшествует нарушение зрения.	Обычно возникает с детства до среднего возраста.У детей мигрень немного чаще встречается у мужчин, но после полового созревания она гораздо чаще встречается у женщин.	Атаки длятся день или дольше. Они, как правило, реже возникают во время беременности и с возрастом.

Изображение: m-imagephotography / Getty Images

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Может ли холод повлиять на мою головную боль?

Автор: Д-р Эллен Эдгар — нет ответов — Здоровый образ жизни, Неврологический блог

---

С наступлением холодов многие люди могут испытать нечто большее, чем просто изменение температуры.Когда холодный фронт проходит, барометрическое давление падает. Это изменение давления воздуха может вызвать боль в носовых пазухах или ушах. Если холодный воздух сухой, он может высушить чувствительные оболочки носовых пазух, что усугубит головную боль и боль при мигрени.

Зимние средства от головной боли

Если вы склонны к головным болям или мигрени зимой, вы можете предпринять несколько действий, чтобы снизить риски.

Питайтесь правильно: сбалансированное питание помогает вашему телу лучше справляться с головными болями, связанными с холодной погодой.Фрукты и овощи содержат детоксифицирующие вещества, снижающие риск мигрени. Белок в виде куриного супа также может помочь при зимних головных болях. Теплый суп успокаивает носовые пазухи и дает организму природный антибиотик, защищающий от инфекций.

Сохраняйте водный баланс: мозг на три четверти состоит из воды, и когда он обнаруживает обезвоживание, он начинает вырабатывать гистамины, вызывающие боль и усталость. В результате вы почувствуете головную боль и упадок сил. Ежедневное увлажнение предотвратит выработку гистамином головным мозгом и его болезненные последствия.Выпивайте минимум восемь стаканов воды в день.

Управление стрессом: жизнь может быть стрессовой, и то, как вы с ней справляетесь, может сильно повлиять на ваше здоровье. Сбалансированная жизнь с достаточным количеством времени для работы, близких, отдыха и развлечений помогает развить силы, необходимые для того, чтобы справляться с жизненными трудностями и преодолевать трудности.

Достаточно отдыхайте: когда вы спите, ваше тело и разум восстанавливаются, чтобы продолжить работу на следующий день. Без достаточного отдыха уровень вашей энергии падает, и это также может повлиять на вашу память.Обязательно спите семь-восемь часов в сутки. Достаточный отдых поддерживает ваше тело в лучшей форме, чтобы бороться с триггерами мигрени.

Не принимайте слишком много лекарств. По данным Международного общества головной боли, прием лекарств от головной боли более двух раз в неделю подвергает вас риску головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств.