Ночью сильное потоотделение: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Содержание

причины недуга. Почему сильная потливость во сне — в чем причины Проливной пот по ночам причины

Ночное потоотделение обычно проходит незаметно для спящего человека, поэтому жалоба пациента «сильно потею ночью» настораживает опытного врача, так как может сигнализировать о развитии серьезных заболеваний.

Возможные причины повышения интенсивности потоотделения в ночное время суток делятся на внешние, которые зависят от условий сна и окружающей среды, и внутренние, зависящие от общего состояния организма.

Внешние причины сильной потливости во время сна

Перед тем как приступить к поиску заболевания, вызывающего обильный пот, стоит проанализировать и объективно оценить состояние помещения и постельных принадлежностей, которыми человек пользуется во время сна.

Постельные принадлежности

К перегреву организма, а, значит, и потливости могут привести слишком теплые одеяла и матрац. Выбирая постельные принадлежности, иметь полную уверенность в натуральном происхождении материалов, из которых они изготовлены. Современные одеяла и подушки часто набиваются синтетическим материалом, который недостаточно пропускает воздух и вызывает потливость тела, особенно в жаркое время года. Также с осторожностью нужно относиться к толстым махровым простыням из синтетики, которые существенно влияют на температуру тела человека.

Одежда для сна

Одной из причин повышенного потоотделения во время ночного сна может стать неправильно выбранная ночная одежда. Если пижама изготовлена из шелка или атласа, телу будет трудно дышать. Лучше остановить свой выбор на пижаме или рубашке из хлопка.

Условия окружающей среды

Если в спальне очень жарко, обильное потоотделение во время сна человеку просто обеспечено. Комфортной для спальни считается температура не выше 20 градусов. Комната должна быть хорошо проветриваема, воздух в спальне должен циркулировать и обновляться.

Режим питания

Обильный ужин с распитием спиртных напитков вполне может спровоцировать появление сильной ночной потливости. Присутствие в меню множества специй и острых приправ активизирует кровообращение и повышает интенсивность потоотделения.

Прием лекарственных препаратов

В перечне побочных эффектов многих лекарственных препаратов может присутствовать способность вызывать ночную потливость. Если в составе лекарства содержится гидралазин, ниацин, тамоксифен, нитроглицерин, то существует возможность, что именно названные компоненты и явились виновниками подобной реакции организма.

Физиологические причины

Если внешние факторы благополучно устранены, а потливость не уменьшилась, следует искать причины недуга во внутренних заболеваниях и обратиться за советом к врачу.

Потоотделение является естественной и важной функцией организма, с помощью которой поддерживается постоянная температура тела. Повышение или понижение температуры на 2-3 градуса говорит о нездоровом состоянии человека. То же самое можно сказать и про потоотделение. Сильная потливость во сне может быть свидетельством развития тяжелой болезни.

При респираторной вирусной инфекции, ангине, воспалительных процессах в носовых пазухах и других болезнях сильная ночная потливость выступает как защитная функция организма от перегрева.

Заболевания легких, в том числе туберкулез также могут спровоцировать усиленную потливость ночью. Поэтому врач при обследовании больного, жалующегося на потение ночью, должен сделать рентген легких.

Кроме того, усиленная потливость ночью может быть вызвана онкологическими заболеваниями, дисбалансом в наборе гормонов, нарушениями обменных процессов, сахарным диабетом.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной системы, которые присущи больным гипертонией, тахикардией и ночным апноэ способны стать причиной гипергидроза во время ночного отдыха.

Стрессы и волнения, подстерегающие человека на каждом шагу днем, выливаются обильным потом во время ночного сна.

Почему женщины ночью потеют

Причины обильного ночного потоотделения у женщин объясняются особенностями физиологии и могут быть связаны с гормональными изменениями в организме, протекающими в предменструальный период, во время беременности и с наступлением менопаузы.

В течение этих трех периодов в жизни женщины уровень гормонов в крови колеблется, что вызывает нарушение ночного сна, повышенную потливость, нервозность. Обычно все эти симптомы проходят бесследно, как только оканчивается опасный период, и не требуют вмешательства врача.

Почему мужчины потеют ночью

Одной из причин ночного потоотделения у мужчин является возрастной андрогенный дефицит, или по-другому, андропауза. В зрелом возрасте у мужчин снижается уровень тестостерона, что приводит к повышению потоотделения. Этому же способствуют и стресс, возникающий у многих людей на фоне старения организма.

Кроме того, часто ночную потливость у мужчин вызывает неумеренное употребление спиртных напитков. Поступая в организм, алкоголь усиливает кровообращение, расширяет поры и сосуды, чем провоцирует интенсивную работу потовых желез.

Как избавиться от ночной потливости

Для того чтобы уменьшить ночную потливость, разработаны косметологические и лекарственные средства, не забыты и народные рецепты.

Вот некоторые простые советы, которые помогут уменьшить во время ночного сна:

Народные средства против потливости в ночное время

Чтобы сократить ночную потливость, можно воспользоваться старинными рецептами народной медицины. Настои из целебных трав помогут сократить потоотделение и обеспечат спокойный сон на протяжении всей ночи.

Из коры калины можно сделать протирание от пота. Для этого нужно 1 ст. л. коры залить 1 ст. кипятка и варить минут 10 на медленном огне. Охлажденным и процеженным отваром следует протирать кожу перед сном.

Настой из подсолнечника

Измельченные цветы и листья подсолнуха залить водкой в пропорции 1:4 и настаивать в течение 24 часов. Принимать внутрь как лекарство по 20 капель 3 раза в день.

Листья шалфея 1 ст. л. соединить с 2 ст. кипятка и настаивать в течение получаса. Принимать вместе с едой 3 раза в день по половине стакана.

Народными средствами можно уменьшить ночную потливость только в том случае, если нет серьезных внутренних заболеваний. Поэтому в первую очередь важно определить причины обильного пота, а затем выбрать методы лечения.

Когда пора обратиться к врачу

Появление обильного пота во время ночного отдыха не всегда свидетельствует о серьезных внутренних проблемах и чаще всего справиться с этой патологией можно проветрив спальное помещение, поменяв постельные принадлежности или установив строгий контроль за своим рационом.

  • каждую ночь
  • потливость по ночам вызвана внезапно возникающей необъяснимой тревогой;
  • день был проведен на сильной жаре и организм перегрелся.

Таким образом, причины усиленного ночного потоотделения могут быть самыми различными. Ночью это явление так же неприятно, как днем. И пусть в ночное время человека мало кто видит и ему не приходится стесняться своих мокрых подмышек, но мокрая пижама и отвратительный беспокойный сон утром настроения никак не прибавят. Поэтому, если без посторонней помощи не удается справиться с недугом, надо не затягивать с визитом к врачу, который установит причины усиленной потливости и назначит правильное лечение.

R61.9 Гипергидроз неуточненный

Эпидемиология

Эпидемиология ночной потливости ВОЗ не изучалась, но, согласно некоторым исследованиям лечебных учреждений США, на этот симптом жалуются до 30-34% пациентов старше 64 лет, обращавшихся к врачам общей практики. Потеют по ночам 75-80% женщин во время климакса и не менее 16% пациентов онкологических хосписов.

Причины ночной потливости

Данный симптом является неспецифическим, то есть проявляется при многих заболеваниях: инфекционных, вирусных, эндокринных, злокачественных, аутоиммунных. Почти в трети случаев врачи сталкиваются с трудностями выявления истинной причины ночной потливости, и тогда речь идет об идиопатической ночной гипергидратации.

Симптомы ночной потливости

Ночная потливость у женщин

Одной из наиболее распространенных причин ночного гипергидроза у женщин старше 43-45 лет являются гормональные изменения, связанные с менопаузой и перименопаузой. Ночная потливость при климаксе и дневные «приливы» – классические вазомоторные симптомы данного состояния, которое вызывается уменьшением уровня эстрадиола в крови и нарушением циркадного ритма секреции гонадолиберина.

Ночная потливость перед месячными – явление физиологически нормальное и связано с те ми же половыми гормонами. А вот если молодая женщины страдает от ночной потливости, и это не связано с менструальным циклом, то следует опасаться проблем со щитовидной железой или гипофизом, а также преждевременного угасания функции яичников или возможного развития гормонозависимой опухоли.

Изменением содержания гормонов обычно вызывается ночная потливость при беременности, а ночная потливость после родов связана еще и с выведением лишней межтканевой жидкости, накопившейся за время беременности.

Ночная потливость у мужчин

Ночная потливость у мужчин имеет множество причин – см. ранее Причины ночной потливости.

Но и специфические причины тоже имеются. После 50-ти ночные приступы слабости и потливости могут свидетельствовать о начале андропаузы – возрастного снижения уровня тестостерона, сопровождаемого повышением АД и нарушениями в мочеполовой сфере. Данное состояние относится к физиологически обусловленным, то есть не является патологией. Однако следует иметь в виду, что ночная потливость у мужчин до 40 лет может быть признаком таких опасных болезней, как воспалительный рак предстательной железы или рак яичек.

Ночная потливость после алкоголя обусловлена тем, что рефлекторно расширяются кровяные сосуды, повышается кислотность крови, снижается выработка инсулина поджелудочной железой и усиливается токсическая нагрузка на печень. Кстати, повышенное потоотделение (как следствие субфебрильной температуры) может быть и в начальной стадии цирроза печени…

Диагностика ночной потливости

Ночная потливость не заболевание, а симптом, притом, чаще всего не единственный. И только по этому симптому определить причину его возникновения можно, пожалуй, только при наличии явного воспаления верхних дыхательных путей с повышенной температурой.

Так что «диагностика ночной потливости» предполагает выявление заболевания, для чего может потребоваться обширное медицинское обследование, включающее сбор анамнеза, осмотр и назначенные врачом анализы (крови, мочи, кала) – чтобы определить функциональные характеристики основных систем организма. Особенно важен в диагностическом плане биохимический анализ крови на уровень половых и тиреоторопных, а также на антитела.

Узкими специалистами применяется инструментальная диагностика: рентгенологическое и ультразвуковое исследование внутренних органов, КТ и МРТ, лапароскопическое обследование и т.д.

В любом случае, диагностика заболеваний, вызывающих повышенное потоотделение по ночам, это дифференциальная диагностика, цель которой – найти причину и выбрать правильный путь ее устранения.

Лечение ночной потливости

Лечение ночной потливости зависит от ее причины. То есть ночная потливость при пневмонии, туберкулезе или сифилисе требует этиотропной терапии самих заболеваний – с помощью антибиотиков и соответствующих специальных препаратов. И лечение должен назначить соответствующий врач.

Для патогенетического лечения ночной потливости при сахарном диабете используется инсулин, восполняющий дефицит его синтеза поджелудочной железой.

Если приступы ночной потливости вызваны злокачественными опухолями, то онкологи проводят лечение наиболее оптимальными методами, включая химиотерапию и оперативное лечение.

А вот симптоматическое лечение ночной потливости на сегодняшний день не проводится за неимением необходимых препаратов. Рекомендуемые некоторыми нейролептики малоэффективны, зато очень часто проявляют массу побочных эффектов. Препараты данной группы целесообразны только в паллиативной терапии онкобольных на поздних стадиях заболевания.

Мало кто сейчас назначает обработку кожи перед сном 20% раствором гексагидрата хлорида алюминия, поскольку при его продолжительном использовании не избежать атрофии экриновых потовых желез.

Пытаются применять средства, ингибирующие ацетилхолин – антихолинергические препараты, например, предназначенный для лечения язвы желудка Гликопирролат (Robinul, Cuvposa). При этом снижение потоотделения является побочным действием данного лекарства, так что его прием может вызвать и другие побочные эффекты в виде сухости во рту, затрудненного мочеиспускания, проблем со зрением и вкусом, нервозности и сонливости, расстройства желудка, рвоты и запора.

Лечение ночной потливости и приливов при климаксе рекомендуют проводить негормональным препаратом Клималанин (по 1-2 таблетки в день).

А гомеопатия при ночной потливости перед месячными предлагает принимать препарат с экстрактом плодов растения Agnus Castus (прутняк обыкновенный) – Циклодинон (раз в день по таблетке или по 35-40 капель).

Также нужно принимать витамины: витамин С, витамины В6, B12 и фолиевую кислоту. А диетологи советуют употреблять продукты с большим содержанием кремния, регулирующего потоотделение: гречневую, овсяную и ячневую каши, лук, сельдерей, помидоры, миндаль, клубнику, виноград.

Народное лечение

От чрезмерного потоотделения в ночное время народное лечение предлагает:

  • принимать натуральный яблочный укус – по десертной ложке, через полчаса после еды, дважды в день;
  • ежедневно выпивать по 200 мл свежего томатного сока;
  • перед принятием душа отирать кожу раствором из соды и кукурузного крахмала (по чайной ложке на стакан теплой воды).

При потливости лечение травами заключается в употреблении отвара шалфея, который имеет вяжущие свойства благодаря содержанию тиамина, магния и розмариновой кислоты. Отвар готовится из расчета 10-15 г свежих или сушеных листьев шалфея на стакан воды. Кроме того, травники рекомендуют делать отвар из астрагала (козлятника) или корней пырея ползучего и выпивать его в течение дня в промежутках между приемами пищи.

Часто пациенты на вопрос врача: «Что беспокоит?» отвечают: «Сильно потею по ночам, причины хотелось бы узнать».

Потеть в жару, во время физических нагрузок – это нормальная реакция организма.

Но чрезмерная потливость по ночам в период, когда требуется спать, может стать поводом для переживаний. Потливость в период сна не приносит моральных проблем, никто же не видит мокрой подушки и пижамы. Но считается, что ночная потливость сигнализирует о развитии серьезных заболеваний. А потому с визитом к доктору не следует медлить.

Внешние причины, которые спровоцируют ночной гипергидроз

Не всегда сильное потоотделение ночью является признаком заболевания. Обычно ответ на вопрос: почему человек потеет ночью, очень прост: потому что происходит перегрев, когда человек спит. Источником перегрева у здоровых людей чаще всего являются внешние раздражители, которые несложно удалить.

При выяснении в семье причин, почему потеешь ночью, стоит знать, что мужской организм склонен к выделению пота в два раза больше, нежели женский. Поэтому не стоит удивляться, что у мужчины, к примеру, потеет шея не только ночью.


Очень часто внешним фактором-раздражителем является:

  • Постельное белье и одеяло, при котором тело ночью перегревается. Важно подбирать одеяло, соответствующее сезону года. Одеяла, с искусственным наполнителем хорошо сохраняют тепло, но они же становятся причиной потоотделения. Синтетическое белье также может стать причиной повышенного выделения влаги, и к тому же синтетика не впитывает эту влагу!
  • Потеет шея, поскольку пижамы, ночные сорочки используют из плотных, плохо вентилируемых материалов. Не всем подходят костюмы из шелка, именно они могут спровоцировать потливость во сне. Стоит поменять на пижаму, на ночную рубашку, сшитых их хлопка, проблема сама уйдет.
  • Температурные показатели в спальне выше нормы. Комфортной температурой считаются показания термометра до 20° C. Обязательно спальню перед сном требуется проветривать. Не стоит создавать в спальне парниковый эффект, в таких условиях задыхается кожа. Поэтому при подобной ситуации ночная потливость - это есть реакция здорового организма на созданные условия.
  • Обильное употребление в вечернее время острой пищи, алкоголя провоцируют активизацию кровообращения. Большой прилив крови провоцирует обильное потоотделение ночью.

Если ночное потоотделение вызвано внешними причинами, от них следует избавиться.

Но если даже после всех принятых мер не наступает здорового сна, голова и шея все равно мокрые, стоит немедленно отправиться к терапевту, а уж он укажет к кому из специалистов обратиться. В обследовании могут принимать участие кардиолог, невролог, эндокринолог, психотерапевт, аллерголог, онколог или и другие специалисты.

Внутренние причины проявления ночного гипергидроза

Когда внешних раздражителей нет, а ночной гипергидроз продолжает присутствовать, то это повод для похода на консультацию к доктору. Особо медлить не стоит, поскольку состояние повышенной потливости ночью есть сигнал о внутреннем заболевании.

Потоотделение – это способ терморегуляции, которым обладает организм. Эталоном здорового состояния организма являются температурные показатели 36° — 37°. Чтобы поддерживать такой комфортный температурный режим, организм выделяет на кожный покров слой влаги, благодаря которой происходит охлаждение крови. Охлажденная, она поступает в капиллярную сеть, обеспечивая поддержку нормальной температуры. Когда же в функциях организма произошли изменения, то они способны спровоцировать довольно сильное потоотделение за время сна.

Возможные причины повышенного ночного потоотделения:

    • Обычно болезни, вызванные проникновением инфекций, сопровождаются лихорадкой. В таком положении повышенная потливость во время сна есть защитный ответ организма, то есть борьба иммунитета с инфекцией. Прогрессивное развитие инфекционных патологий сопровождает очень сильная потливость в ночное время, которая является результатом высоких показателей температуры тела. Такое состояние может быть у пациентов с проблемами: абсцесс легкого с гнойным образованием; при инфекционном мононуклеозе; у ВИЧ-инфицированных.
    • Почти всегда, когда пациент приходит на консультацию к доктору с проблемой: обильное потоотделение в ночное время, тогда ему назначают исследование легких. Потому как проявление ночной потливости причины, возможно, сигнализируют о развитии туберкулеза.
    • Когда пациент жалуется, что его одолевает сильная потливость во время сна, то, возможно, появились феохромоцитомы, лимфомы или иные раковые образования. В такой период терморегулирующая система получает неверные сигналы, пациент сильно потеет, в результате появляется гипергидроз.
    • Ночная повышенная потливость может происходить в связи с развитием метастаз опухоли. Они способны оказывать давление на спинной мозг, если эти метастазы обосновались рядом. Процесс усиленного выделения влаги - это результат работы вегетативной системы. Такое поражение сопровождается потерей веса, слабым аппетитом и полным упадком сил.
    • Возможно, причины ночного потоотделения скрыты в гормональном дисбалансе, при котором имеются проблемы с метаболизмом.
    • Повышенное потоотделение ночью присутствует у пациентов с проблемой гипертиреоз, орхиэктомией, сахарный диабет, а также при других нарушениях деятельности эндокринной системы.
    • Такие сложные заболевания, как проблемы в сердечно-сосудистой системе, когда пациент страдает от тахикардии или гипертонии, люди с проблемами атеросклероза. Эти проблемы тоже вызывают потливость по ночам.

  • Усиленный процесс потоотделение во время сна связан с повышением адреналина у пациента. Порой тревожное состояние, нервозность и стрессы либо переутомление способствуют увеличению адреналина. Если за день адреналин не успел растратиться, то он способен выйти ночью во сне потом. Почему ночью потеет голова? Это может произойти от расстройств нервной системы, то есть раздражителями являются постоянные стрессы, повышенная утомляемость.
  • Когда женщина приходит с жалобой: сильно потею ночью причины могут крыться в гормональных и физиологических изменениях, происходящих в женском организме. Потеют ночью в период вынашивания ребенка, за пару дней до начала менструального цикла, во время начала менопаузы. То есть в эти периоды наблюдаются нестойкие уровни прогестерона и эстрогена, что провоцирует гипоталамус, который отвечает за терморегуляцию, провоцирует потение. В эти моменты женщина может обливаться холодным потом. Но когда процесс перестройки заканчивается, приходят в норму гормоны.
  • Потливость ночью могут спровоцировать медикаменты. Ночное потение провоцируют лекарства группы фенотиазинов с нейролептическим, а также антипсихотическим воздействием либо антигипертензивные средства.
  • Очень сильно покрываются потом алкоголики и наркоманы.

Сложно разобраться в причинах?

За сутки организм выделяет 700 мл пота. Выделяя пот, организм осуществляет терморегуляцию и регулирует водно-солевой баланс. Сон важен для восстановления, человек проводит во сне третью часть своего времени. За период сна происходит регенерация тканей, детоксикация, метаболизм.

Потоотделение и сон - это важные и нужные процессы для организма, поэтому они должны функционировать синхронно, не создавая проблем. Спящий человек не заботится о том, каков его внешний вид. Влажное постельное белье, одежда создают дискомфорт, при котором сложно нормально отдохнуть. Неотдохнувший человек имеет усталый вид, становится слишком нервозным, вялым.

Причины ночной потливости очень разные. Определить самостоятельно сложно, почему сильно потею по ночам. Поэтому стоит отправиться на консультацию к опытному специалисту, который определит причину и порекомендует способы избавления от данных проблем, чтоб сон стал спокойным.

В любой ситуации пациенту надо принять расслабляющую ванну, а затем отправляться спать. Со сложным определением причин справятся доктора.

Не следует самостоятельно устанавливать себе диагноз. Гипергидроз не так страшен и это не приговор на всю жизнь. Он может принести много неприятностей, если игнорировать его появление. Самостоятельно можно выявить и устранить внешние факторы, провоцирующие гипергидроз, чего не скажешь о внутренних причинах. Их выявить, разобраться, принять верное направление лечения может только специалист.

Потливость – нормальное явление для организма человека. Сильное потовыделение – норма при высоких температурах или физических нагрузках.

Но вот в ночное время, в состоянии покоя, оно может быть поводом насторожиться и задуматься о том, все ли нормально в организме женщины.

В чем может быть причина сильного потоотделения во сне у женщины, как справиться с ночной потливостью и когда нужно идти к врачу.

Почему мы потеем, что считается нормой

Потовыделение – естественный механизм организма , основная задача которого – вовремя охладить тело.

Никто не будет удивляться сильному выделению пота при утренней пробежке или в жаркий летний день. Но вот ночная потливость – это не так очевидно.

Иногда это явление объяснимо.

Не удивляйтесь, что вы проснулись в луже пота, если:

  • вы спите под очень теплым одеялом;
  • ваша ночная одежда слишком жаркая или синтетическая;
  • в спальне слишком жарко;
  • вы ложились спать в состоянии стресса и сильных переживаний.

Такие факторы легко устранить, и вместе с ними уйдет и проблема сильной потливости по ночам. В этом случае не стоит переживать.

Но если от этих причин вы уже избавились, а сильное потоотделение не заканчивается, это уже говорит о том, что в организме что-то не в порядке и нужно искать причину.

Ищем неполадки в организме

Существует ряд других причин , которые приводят к ночному потению у женщин. Самая очевидная – это употребление определенных продуктов питания.

Усилить выделение пота может перец, имбирь и другие жгучие приправы, жирные виды мяса и рыбы, соленья, шоколад, чай, кофе, сладкие газированные напитки и даже цитрусовые.

Причиной повышенного потоотделения является употребление горячих напитков и блюд, курение и алкоголь.

А среди более серьезных причин следующие: женщина может сильно потеть в ночное время, если у нее есть какое-то инфекционное заболевание .

Такие болезни сопровождаются повышением температуры тела, которая и приводит к сильному выделению пота. К такой проблеме также приводят нарушения в работе эндокринной системы.

Эндокринные железы могут работать неправильно из-за сахарного диабета, низкой активности яичников и щитовидной железы.

Ревматологические заболевания – еще одна причина повышенной ночной потливости у женщины. К ней могут привести артриты, артрозы, подагра, красная волчанка.

Самая страшная возможная причина сильного потоотделения ночью – это наличие в организме злокачественных образований.

Повышенная потливость ночью может говорить об опасных причинах — опухолях либо лейкемии. Из-за этого очень важно своевременное обследование.

Иногда причиной обильного потоотделения у женщины ночью становится вегето-сосудистая дистония . При нарушениях такого характера сильно потеть ночью могут отдельные части тела.

А приводят к ним постоянные стрессы, повышенная эмоциональная нагрузка, регулярная усталость.

Сильная потливость во время сна может быть побочным эффектом приема лекарственных препаратов. Это антипиретики, фенотиазины, антигипертензивные лекарства.

В данном случае стоит отменить препарат и попросить специалиста подобрать его аналог.

Еще одна причина проблемы ночной потливости – острое отравление .

Оно также сопровождается повышением температуры, диареей, рвотой.

Причиной отравления может стать алкоголь, кофеин, наркотические вещества, медикаменты от насморка, тиреоидные гормоны, применяемые для лечения недостаточности щитовидной железы.

Есть более редкие причины, повышающие потоотделение до ненормальных показателей:

  • сидром Принцметала;
  • гранулематозная болезнь;
  • несахарный диабет.

Еще один фактор, который стоит отметить – это гипергидроз . В случае с ним сильное потоотделение у женщины будет проявляться не только во время сна, но и в течение всего дня.

Для лечения этой проблемы могут использоваться разные гели, мази, таблетки либо инъекции.

О трех причинах сильной потливости по ночам у женщин в этом видео:

Также существует ряд истинно женских причин чрезмерной потливости по ночам:

  1. Беременность. Организм женщины, вынашивающей ребенка, проходит через ощутимые гормональные изменения, и потливость – симптом этого. В данном случае она не является патологией и обычно проходит сама спустя какое-то время. Но все же сообщите о таком явлении врачу, чтобы исключить более серьезные его причины.
  2. Менструальный цикл. Потоотделение повышается перед месячными и во время них. Кроме этого женщины чувствуют усталость, дискомфорт, болевые ощущения в животе.
  3. . Для женщин в период менопаузы характерны «приливы». Они могут впадать в холодный пот, который меняется жаром, очень сильно потеть по ночам. Причина опять-таки кроется в гормональной перестройке.

Причин, как видите, очень много.

Поэтому нужно суметь распознать естественную физиологическую потливость и обильное потовыделение, не имеющее под собой объективных факторов и, соответственно, являющееся признаком проблем в организме.

А определить, о каких именно нарушениях идет речь, сможет только врач.

Что можно сделать самостоятельно

Принимать меры самой можно только если явление чрезмерного выделения пота ночью не связано с серьезными заболеваниями.

В этом случае вы можете улучшить качество жизни благодаря простым рекомендациям. Изначально стоит пересмотреть свой образ жизни .

В нем должно быть место для физической активности и пребывания на свежем воздухе. Это обеспечит полноценный сон. Спите в проветренной комнате.

Желательно, чтобы температура там не была слишком высокой.

Используйте постельное белье и одежду для сна исключительно из натуральных материалов. Синтетика не пропускает воздух, потому способствует усилению потоотделения.

Прежде чем ложиться спать, примите душ . Пусть водичка сначала будет теплой, а потом – более прохладной.

Многое зависит от рациона. Усиление потливости провоцирует употребление жирной, острой, слишком горячей пищи, алкогольные напитки.

Перед сном лучше не употреблять много жидкости , тем более, алкоголя. При лишнем весе стоит начать работать над избавлением от него.

Важно уметь контролировать свои эмоции и избегать стрессов. Стабильный эмоциональный фон способствует борьбе со многими проблемами, и потливостью в том числе.

В борьбе с чрезмерным потоотделением помогут народные средства.

Места, которые потеют больше всего (например, подмышки), можно протирать такими средствами :

  • ромашковый настой. Для его приготовления нужно настоять шесть столовых ложек цветков в двух литрах кипятка на протяжении часа, после добавить три столовых ложки соды;
  • настой хвоща на водке. Рекомендуемая пропорция – 10 к 1;
  • настой листа грецких орехов. Нужно брать часть водки на 10 частей растения;
  • отвар дубовой коры. Возьмите чайную ложку коры на стакан кипятка и добавьте лимонный сок.

Можно также смазывать потеющие участки однопроцентным раствором уксуса.

Еще одно средство — это шалфей. Нужно приготовить настой из чайной ложки шалфея и половины литра кипятка, отварить его в течение двух минут, затем настоять в течение получаса.

Принимать дважды в день по паре столовых ложек курсом не меньше пары месяцев.

Диагностика и лечение

Если проблема чрезмерного выделения пота ночью волнует вас постоянно и не имеет никаких объективных причин, обратитесь к врачу-терапевту .

Он проведет сбор необходимой информации, проанализирует симптомы, отклонения от нормы и жалобы, и на их основе направит вас к специалисту более узкого профиля.

Это может быть невролог, кардиолог, эндокринолог, аллерголог либо онколог .

Этот врач тоже поговорит с вами о жалобах, обстоятельствах появления проблемы, заболеваниях, которые были перенесены ранее.

С целью определения точного диагноза может быть назначен ряд лабораторных исследований, анализ крови, анализ гормонального фона, обследования печени и почек и так далее.

Исходя из полученных результатов и анамнеза, будет назначено необходимое лечение.

Иногда терапия направлена на устранение непосредственно чрезмерной потливости, в некоторых – на лечение основной болезни.

Что делать нельзя

При сильном потоотделении в ночное время не стоит заниматься самолечением , ставить себе диагноз и назначать препараты.

Не зная причины, вы вряд ли сможете сделать это правильно. Конечно, нельзя, чтобы были факторы, провоцирующие потливость по ночам.

Это высокая температура помещения, слишком теплое одеяло и пижама, наличие в рационе жирных, жареных, копченых продуктов, алкоголя.

Иногда сильная потливость по ночам безобидна и легко устраняется, но иногда она связана с весьма серьезными нарушениями, поэтому в любом случае игнорировать этот симптом не стоит.

30.10.2018

Потоотделение может быть независимо от времени суток. Как правило, данный процесс не способен привлечь особого внимания, а обосновать его можно различными погодными условиями либо физическими нагрузками. С наступлением ночи, потоотделение может происходить во сне, когда человек не способен это контролировать. Однако в некоторых случаях бывает, что тело человека сильно потеет во сне. С чем это может быть связано, почему человек потеет ночью? Давайте разберемся.

Что провоцирует выделение пота ночью?

В первую очередь, когда человек сильно потеет во сне, это может свидетельствовать о наличии какого-либо серьезного заболевания. В первую очередь рекомендуется подробно оценить условия, во время которых человек находится во сне.

Причиной того, что человек сильно потеет во сне, являются внешние факторы, к которым причисляют следующее:

  • теплое постельное белье и одеяло. При выборе одеяла особенно с наступлением зимы, крайне важно не переусердствовать. Теплые современные одеяла, особенно отличающиеся дешевой ценой, имеют наполнитель в виде синтепона и остальных материалов искусственного происхождения, которые не только согревают, но и заставляют сильно потеть. Точно так же все обстоит и с бельем для постели – различные махровые простыни, выполненные из синтетических волокон способны оказать значительно влияние на терморегуляцию тела человека;
  • ночная одежда. Находясь в поисках причины, по которой вы сильно потеете во сне, необходимо обратить внимание на одежду для сна. Как и одеяло, одежда, выполненная из атласа и шелка, может быть причиной повышенного потоотделения. Сохранить сон идеальным образом способна пижама, выполненная из шелка;
  • температура воздуха в помещении. Чрезмерное потоотделение ночью может возникнуть в результате слишком высокой температуры в помещении, где вы спите. Для здорового сна нормой является температура в +18–20 градусов. Если не проветривать помещение, то человек способствует условиям, во время которых покров кожи как бы «задыхается». Если реакция организма здоровая, то спящего начинает бросать в пот;
  • алкоголь и продукты питания. Употребление острых и пряных блюд, крепких алкогольных напитков, особенно на ночь, способствует сильной активизации кровообращения. В итоге, необходимость охлаждения крови становится причиной сильной потливости во сне.

Внутренние причины потения во сне

Если после того как удалось исключить все внешние факторы, потливость и дальше продолжается во время сна, то это серьезный повод обратиться к врачу. В большинстве случаев обильное выделение пота во время сна является признаком серьезного заболевания.

Потоотделение является основой терморегуляции человеческого тела. Тончайший слой пота, находящийся на покрове кожи способен охладить кровь, которая поступает в густую капиллярную сетку, обеспечивая при этом поддержание идеальной температуры тела в 36–37 градусов. Такую температуру можно считать эталоном хорошего здоровья. Если в работе организма имеются какие-либо нарушения, то они могут проявляться в виде сильной потливости человека во сне. Многие инфекционные заболевания способны стать причиной лихорадки. В такой ситуации обильное выделение пота во время сна становится защитной реакцией организма и признаком борьбы иммунной системы с инфекцией.

В случае если больной обращается к врачу по причине сильной потливости ночью, то ему обязательно назначается рентгенография легких – причиной такого явления во сне может оказаться развивающийся туберкулез. Кроме этого, потливость, особенно в ночное время, может свидетельствовать о наличии опухоли – феохромоцитомы, лимфомы и новообразований злокачественного характера, во время которых в центр терморегуляции от клеток идут ложные сигналы, становящиеся причиной гипергидроза.

В пот может регулярно бросать тех людей, у которых имеется гормональный дисбаланс и проблемы с обменом веществ. Потливость во сне возникает у людей больных гипертиреозом, орхиэктомией, сахарным диабетом и остальными нарушениями в работе щитовидной железы.

Возникновение ночью гипергидроза может быть симптомом патологий дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Чаще всего им страдают больные тахикардией, гипертоники, люди с атеросклерозом и ночным апноэ. Следует выделить причины, связанные с эмоциональным состоянием людей. Зачастую тревоги и стрессы, а также сильное переутомление может привести к увеличению в крови адреналина. Если в течении дня он не успевает расходоваться, то его «остатки» могут выходить в виде пота.

Чрезмерное потение ночью у женщин может возникнуть в результате гормональных и физиологических причин, которые случаются:

  • за несколько дней до месячных;
  • в начале менопаузы;
  • во время беременности.

В каждом из этих трех случаев в организме женщины начинается гормональная перестройка. Происходит значительное колебание уровня прогестерона и эстрогена, что становится причиной ответной реакции гипоталамуса – отдела мозга головы, отвечающего за терморегуляцию. В такие моменты женщину ночью может бросать в холодный пот. Как правило, после нормализации уровня этих гормонов потливость у женщины проходит самостоятельно, без врачебного вмешательства.

Что делать при ночной потливости?

Если у вас возникла такая проблема как ночная потливость, то скорей всего вас также интересует, как от нее избавиться. На сегодняшний день существует множество самых разных способов, которые можно поделить на три категории: косметологические, медицинские и народные. Рекомендуется определить причину, по которой вы потеете в ночное время суток, а уже по возможности справиться с провоцирующими ее факторами.

Если вы каждую ночь во время сна начинаете сильно потеть, то необходимо записаться на визит к врачу. Вместе с установлением изначальной причины потливости во сне (что может занять определенное время, к примеру, при лечении либо похудении), можно использовать средства, направленные на устранение данной проблемы.

  • проведите коррекцию вашего рациона, откажитесь от потребления за ужином острых блюд. Замените плотный ужин на легкий. Не употребляйте по вечерам алкоголь – это способствует большему выделению пота ночью;
  • принимайте теплый душ перед сном – это даст возможность телу через расширенные поры избавиться от лишней влаги. После этого нужно включить прохладную воду, для того чтобы поры уменьшились;
  • перед сном очень полезно принимать расслабляющие ванны с добавлением лекарственных трав;
  • против ночной потливости весьма эффективным средством окажется отвар из шалфея. Его следует пить каждый день на протяжении 15 дней. Курс можно повторить спустя несколько дней. Отвар снижает потоотделение и успокаивает;
  • если у вас очень сильное потение во сне, то можно перед сном протирать кожу яблочным уксусом или отваром дубовой коры;
  • можно с наступлением ночи наносить на кожу антиперспирант, который имеет способность нормализовать работу потовых желез и сузить поры. Его использовать гораздо удобней, нежели отвар дубовой коры или уксус – не придется готовить, можно взять с собой отправляясь в поездку (именно в поездах, отелях и самолетах проблема ночного потения становится наиболее заметной). При этом такое средство может оказаться гораздо эффективней народных, так как позволяет снизить выработку пота на 95%.

В подведении итогов

Итак, как вы можете убедиться, причины ночного потения невероятно разнообразны. С наступлением ночи, пот способен досаждать не меньше чем днем. Хотя во время сна человек не старается заботиться о собственном внешнем виде, но все равно мокрая ночная одежда или простыни не позволяют нормально выспаться и полноценно отдохнуть.

В результате вы получаете усталый вид, нервозность и плохое настроение. По этой причине, если вы не смогли справиться с потливостью ночью своими силами, рекомендуется посетить врача – опытный специалист быстро найдет причину и сделает ваш сон безмятежным и спокойным.

Пневмония – причины, симптомы, диагностика, профилактика

Вторая половина зимы традиционно характеризуется подъёмом заболеваемости внебольничными пневмониями. Это связано с целым рядом факторов: повышением заболеваемости ОРВИ, эпидемией гриппа, снижением физической активности населения низкой инсоляцией и т.д.


Пневмония относится к числу наиболее распространенных инфекционных заболеваний. Это группа заболеваний различной природы, характеризующихся поражением легких. Наиболее тяжело пневмонии протекают у лиц пожилого возраста и людей с сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, онкологические заболевания, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы и органов дыхания). Заболеваемость пневмонией в Российской Федерации согласно официальной статистике составляет 4,59 промилле. Согласно эпидемиологическим данным истинные цифры могут составлять до 14-15 промилле. В структуре смертности от болезней органов дыхания на долю пневмоний приходится 49,9 процентов. Распространенность внебольничной пневмонии в европейский странах составляет более 3 миллионов случаев в год, в США более 5 миллионов случаев.


Наиболее часто возбудителем пневмонии являются бактерии, например, самым часто встречающимся среди возбудителей бактериальной природы является пневмококк, но в последнее время, особенно в период эпидемии высокопатогенного гриппа, пневмонии стали носить вирусно-бактериальный характер, то есть их причиной могут являться не только бактерии, но и вирусы, и их ассоциации.


Подозрение на пневмонию должно возникнуть при повышении температуры тела более 38°С в сочетании с жалобами на кашель, одышку, отделение мокроты и боль в груди. Часто больные переносящие пневмонию, предъявляют жалобы на слабость, утомляемость, повышенное потоотделение в ночные часы. Однако типичная клиническая картина наблюдается только у трети пациентов с пневмонией.


У лиц пожилого и старческого возраста характерные для внебольничной пневмонии жалобы могут отсутствовать, а на первый план выходит синдром интоксикации: сонливость, отсутствие аппетита, спутанность сознания и т.д. Нередко пневмония может проявлять себя симптомами обострения уже имеющихся у них хронических болезней.


Что необходимо делать при подозрении на пневмонию?


Анализ Российских данных свидетельствует о том, что дополнительным фактором риска не благоприятного прогноза течения пневмонии является в нашей стране позднее обращение за медицинской помощью. При первых признаках вызывающих подозрения на пневмонию, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства.


Основным методом диагностики является обзорная рентгенография лёгких в прямой и боковой проекциях или цифровая флюорография. Дополнительные данные о тяжести течения внебольничной пневмонии можно получить при биохимическом анализе крови, исследовании крови на общий анализ, пульсоксиметрии и т.д. Если имеются подозрения на наличие у пациента гриппа, необходимо в максимально ранние сроки провести исследования мазков со слизистой верхних дыхательных путей методом ПЦР для выявления и идентификации вируса и максимально быстро начать приём противовирусных препаратов (только по назначению врача).


Существует достаточно эффективная профилактика внебольничных пневмоний – это вакцинация пневмококковыми и гриппозными вакцинами.


Вакцинация пневмококковыми вакцинами рекомендуется всем пациентам с высоким риском развития пневмококковых инфекций. Это лица в возрасте 65 лет и старше, лица с хроническими болезнями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, почек, пациенты с сахарным диабетом, ВИЧ-инфекцией, злокачественными новообразованиями, курильщики и т.д. Вакцинация пневмококковой вакциной проводится 1 раз в 5 лет. Введение гриппозной вакцины показано всем лицам с высоким риском осложненного течения гриппа. Это те же группы, а также беременные женщины, пациенты с ожирением 3-4 степени (ИМТ больше 40 кг/м2), лица проживающие в домах престарелых. Вакцинация проводится ежегодно в октябре – первой половине ноября. Обе вакцины могут вводиться одновременно, осложнений от их введения или взаимного снижения эффективности не отмечено.


К другим методам профилактики относится – ведение здорового образа жизни, здоровое сбалансированное питание, физическая активность, в период эпидемии гриппа и ОРВИ необходимо воздержаться от посещения мест массового скопления людей, избегать контактов с больными людьми, соблюдать правила личной гигиены.


Следует отметить, что период постинфекционной астении у лиц, перенесших пневмонию может продолжать до 3-4 месяцев после полного разрешения воспалительных изменений на рентгенограмме легких и проявляться слабостью, снижением работоспособности, потливостью, субфебрильной температурой (до 37,5°С). Клинические рекомендации по реабилитации пациентов перенесших внебольничную пневмонию в настоящее время не разработано.


Берегите себя и ваших близких.

 

сильное потоотделение: лечение повышенного потоотделения подмышек, стоп


Повышенное потоотделение является нормой во время занятий спортом, активных физических нагрузок, во время пребывания на улице в невыносимую жару. В других случаях, когда нет объективных причин для излишней потери влаги, но человек все равно активно потеет, речь уже идет о таком явлении, как гипергидроз.


Сильное потоотделение, как и другие болезни, приносит человеку дискомфорт, влияет на его самооценку, вводит в угнетенное состояние. В результате это все выливается в непрекращающийся стресс, который уже в свою очередь приводит к еще большей потере влаги. Человек попадает в замкнутый круг: он чрезмерно потеет, нервничает от этого и потеет еще больше. Можно ли этот круг разорвать? Несомненно, однако, если у вас гипергидроз – лечение должно проходить под контролем врача после обследования.

Простейший вариант решения проблемы чрезмерного потоотделения, который сразу всплывает в голове – чаще принимать душ, носить открытую одежду и обувь. Однако не стоит забывать о том, что обильное потоотделение – не только проблема гигиены человека, данное состояние может указывать на серьезные нарушения в работе организма.

Нет ничего удивительного в том, что если вы будете носить закрытую резиновую обувь, то вас будет беспокоить гипергидроз стоп. Но стоит насторожиться, если такой симптом не покидает вас даже в состоянии покоя.

Если у человека наблюдается гипергидроз – причины этого явления могут указывать на наличие различных заболеваний, которые необходимо исключить в первую очередь. Ведь в том случае, когда потливость является симптомом болезни, никакие профилактические меры, кроме непосредственного лечения основного заболевания, не помогут.

Когда у человека обильное потоотделение – причины могут быть двух видов: внешние и внутренние. К внешним причинам относится ношение воздухонепроницаемой закрытой обуви (зачастую прорезиненной), ношение синтетических чулочных изделий и одежды. При обильном потоотделении причины внутреннего характера многочисленнее. Так, приводят к повышенной потере влаги болезни эндокринологического профиля (тиреотоксикоз, сахарный диабет, климактерический синдром, гипогликемия, акромегалия) инфекционного профиля (туберкулез, септицемия), неврологического (паркинсонизм, инсульт, сифилис). Помимо этого, обильное потоотделение подмышками и в других зонах может быть вызвано острым алкогольным или опиатным отравлением.

Если же вы наблюдаете у себя повышенное потоотделение, но знаете, что со здоровьем у вас все в порядке, вам помогут простые способы, как избавиться от потоотделения подмышками и в других зонах.

Избегайте солнца

Когда солнце находится в зените, наше тело очень быстро перегревается, что и влияет на повышенное потоотделение у женщин и мужчин. Недопустить такой перегрев просто – находиться в тени, избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Если же помимо солнечной погоды еще наблюдается повышенная влажность, то это может еще сильнее усугубить положение, ведь при влажной погоде выделяемый пот слабо испаряется. В такие дни следить за своим состоянием необходимо особо тщательно.

Синтетике – нет!

Не обольщайтесь летом на яркие синтетические изделия (из нейлона, полиэстера), не смотря на их привлекательный внешний вид и невысокую стоимость, одежда из синтетики не пропускает воздух, что усугубляет повышенное потоотделение, ведь при контакте кожи с синтетикой потовые железы активизируются. Если же вы выбрали синтетические изделия, лучше носить неплотно прилегающие вещи, особенно в зоне подмышечных впадин. Лучше всего, если летом вы будете носить вещи из хлопка, льна, шелка. Они не только пропускают воздух, но и способствуют охлаждению кожи, ее сухости. Не стоит забывать и о том, что летом одежду необходимо менять и стирать чаще, чем зимой.

Регулярно принимайте душ

Водные процедуры оказывают благотворное влияние на все системы организма, они способствуют снятию напряжения, а также гармонизации нервной системы. Принимайте контрастный душ, закаляйтесь, обливайтесь водой, это все поможет укрепить поры кожи и уменьшить потоотделение. После душа не пренебрегайте депиляцией, ведь она способствует устранению деятельности бактерий, из-за которых возникает неприятный запах.

Будьте разборчивы в выборе еды

Сильное потоотделение у мужчин и женщин может возникнуть после употребления горячей, пряной, жирной, острой пищи. Лучше ограничьте употребление чеснока и лука, поскольку они придают поту выраженный неприятный запах, а сахар замените медом. Пейте поливитаминные и минеральные комплексы.

Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины группы В, они способствуют снижению потоотделения – у вас в рационе должны быть овощи, цельнозерновые, яйца, бобы. Чаще ешьте овощные супы без соли, и вы незамедлительно заметите уменьшение потоотделения. 

Кофе, газировка – спутники гипергидроза

Поскольку кофеин является стимулятором, усиливающим сердечные сокращения, после его употребления потоотделение усиливается. Также лучше ограничить употребление газированных напитков, они не утоляют жажду, ведь насыщены сахаром, а значит, будут обезвоживать организм.

Также старайтесь пить не ледяные, а холодные напитки, они лучше утоляют жажду и компенсируют жидкость, которую вы потеряли с потом.

Уделяйте время полноценному сну

Недосыпание провоцирует стрессовое состояние, при котором в кровь выделяется адреналин, усиливающий выделение пота. Для полноценного сна вам необходимо спать около 8, минимум – 6 часов.

Ограничьте употребление алкоголя

При попадании в организм алкоголя происходит стимуляция притока крови к коже, поэтому алкоголь может повысить потоотделение еще до того, как вы опьянеете. Крепкие алкогольные напитки очень быстро усваиваются, из-за чего на коже расширяются поры, через которые и выделяется тепло.

Бросьте курить

Здоровье легких напрямую влияет на потливость человека, это вызвано тем, что при курении нагрузка на легкие увеличивается и возникает никотиновая токсикация, из-за этого в эндокринной системе происходят сбои. А именно эндокринные болезни преобладают в списке причин возникновения повышенной потливости.

Антиперспиранты от гипергидроза

Используйте качественные антиперспиранты длительного действия, гарантирующие защиту от пота до 3-5 дней. Такие средства не только убирают неприятный запах, но и препятствуют появлению пота. Это происходит благодаря сужению стенок протоков в потовых железах, а также образованию нерастворимого осадка в канале потовой железы, который препятствует выделению пота. Применение такого антиперспиранта не блокирует выделение пота, а перенаправляет его через сосуды в другие области (например, почки), где он выводится естественным путем.

Вкладыши для одежды

Потоотделение подмышек могут минимизировать одноразовые вкладыши, которые крепятся к одежде (также их называют подмышечники от пота). Благодаря своему креплению, они предотвращают распространение запаха пота, а также промокание одежды в подмышечной области. Таким образом, вкладыши не только решают проблему с повышенным потоотделением, но и позволяют людям не пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Изготовлены вкладыши из экологически чистых материалов, поэтому на здоровье человека они никак не влияют. Также рекомендуется использовать специальные спреи и присыпки, которые минимизируют потоотделение и уберут запах.

Радикальное лечение гипергидроза – ботокс, лазер

Ботулотоксин способен парализовать нервные окончания, влияющие на выделение секрета потовыми железами. Поэтому после введения препарата до 8 месяцев потовые железы находятся в состоянии покоя. После окончания действия ботокса, процедуру можно повторить.

Еще одно средство от потоотделения подмышками, на ладонях и ступнях – лазерное лечение. Эффект достигается всего за один сеанс, во время которого излучение лазера разрушает потовые железы, прекращая их работу. Поскольку восстановление поврежденных структур занимает длительное время, то эффект от лазерного лечения долгосрочный.

Справка DOC.ua: Если у вас наблюдается повышенное потоотделение, вам следует обратиться к эндокринологу. Записаться на прием можно здесь.

Названы главные причины потливости по ночам

Медики составили список из девяти факторов.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость в ночное время суток: 9 признаков болезни

1. Ночная потливость при менопаузе

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

2. Кислотный рефлюкс как причина пота

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ. Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

3. Сильное потоотделение из-за обструктивного апноэ во сне

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне. Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт.

4. Ночная потливость при гипертиреозе

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств.

Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

5. Сильное потоотделение при гипогликемии

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

6. Ночная потливость и туберкулез

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

7. Потливость ночью при лимфоме

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека. Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы: потеря аппетита и снижение массы тела, усталость, ночная потливость и сонливость.

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

8. Сильное потоотделение при ВИЧ-СПИД

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь. Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

9. Ночная потливость вследствие приема медикаментов

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств.

Читайте также: От этих продуктов лучше отказаться во время путешествия

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.


Распространенность и предикторы ночного потоотделения, дневного потоотделения и приливов у пожилых пациентов первичного звена: исследование OKPRN

Ann Fam Med. 2004 Sep; 2 (5): 391–397.

, MD, MPH, 1 , BA, 2 and, MD, ChB, MPH 3

James W. Mold

1 Оклахомский центр исследований семейной медицины, Департамент семейной и профилактической медицины, Университет Центра медицинских наук Оклахомы, Оклахома-Сити, Оклахома

Мишель Робертс

2 Центр медицинских наук Университета Оклахомы, Оклахома-Сити, Оклахома

Хешем М.Абошади

3 Частная практика, North Providence, RI

1 Оклахомский центр исследований семейной медицины, Департамент семейной и профилактической медицины, Центр медицинских наук Университета Оклахомы, Оклахома-Сити, Оклахома

2 University of Центр медицинских наук Оклахомы, Оклахома-Сити, Оклахома

3 Частная практика, Норт-Провиденс, Род-Айленд

АВТОР-КОРРЕСПОНДОР : Джеймс У. Молд, доктор медицины, магистр здравоохранения Оклахома Центр исследований семейной медицины, Департамент семейной и профилактической медицины, Университет Оклахомы, Центр медицинских наук, 900 NE 10th Street, Оклахома-Сити, OK 73104, ude.cshuo @ dlom-semaj

Версия этой статьи была представлена ​​на летнем собрании ОКПРН 17-18 августа 2002 г., Quartz Mountain Resort, Lone Wolf, Окла

Поступила в редакцию 26 августа 2002 г .; Пересмотрено 6 июня 2003 г .; Принято 20 июля 2003 г.

Copyright © Annals of Family Medicine, Inc., 2004. Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Abstract

ЦЕЛЬ Мы хотели оценить распространенность ночного потоотделения, дневного потоотделения и приливов у пожилых пациентов первичной медико-санитарной помощи и определить связанные с этим факторы.

МЕТОДЫ Мы провели перекрестное исследование пациентов старше 64 лет, набранных из практики 23 семейных врачей. Переменные включали социально-демографическую информацию, привычки в отношении здоровья, хронические медицинские проблемы, симптомы, качество жизни и степень беспокойства пациентов от ночного потоотделения, дневного потоотделения и приливов.

РЕЗУЛЬТАТЫ Среди 795 пациентов 10% сообщили, что их беспокоит ночная потливость, 9% - дневная потливость и 8% - приливы.Восемнадцать процентов сообщили по крайней мере об одном из этих симптомов. Эти 3 симптома сильно коррелировали. Факторами, связанными с ночным потоотделением в многомерных моделях, были возраст (отношение шансов [ОШ] 0,94 / год; 95% доверительный интервал [ДИ] 0,89–0,98), лихорадка (ОШ 12,60; 95% ДИ, 6,58–24,14), мышечные судороги. (ОШ 2,84; 95% ДИ, 1,53–5,24), онемение рук и ног (ОШ 3,34; 95% ДИ, 1,92–5,81), нарушение зрения (ОШ 2,45; 95% ДИ, 1,41–4,27) и потеря слуха ( OR 1,84; 95% ДИ 1,03–3,27). Дневная потливость была связана с лихорадкой (OR 4.10; 95% ДИ 2,14–7,87), беспокойные ноги (ОШ 3,22; 95% ДИ 1,76–5,89), головокружение (ОШ 2,24; 95% ДИ 1,30–3,88) и диабет (ОШ 2,19; 95% ДИ, 1,22– 3.92). Приливы были связаны с небелой расой (OR 3,10; 95% CI, 1,60–5,98), лихорадкой (OR 3,98; 95% CI, 1,97-8,04), болью в костях (OR 2,31; CI 95%: 1,30–4,08), нарушением зрение (ОШ 2,12; 95% ДИ, 1,19–3,79) и нервные приступы (ОШ 1,87; 95% ДИ, 1,01–3,46). Все 3 симптома были связаны со снижением качества жизни.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Многих пожилых пациентов беспокоит ночная потливость, дневная потливость и приливы.Хотя эти симптомы похожи и связаны, они несколько иначе связаны с другими переменными. Клиническая оценка должна включать вопросы о лихорадочных заболеваниях, сенсорной недостаточности, тревоге, депрессии, боли, мышечных спазмах и синдроме беспокойных ног.

Ключевые слова: Ночная потливость, план исследования, практические исследования, пожилые люди, первичная медико-санитарная помощь, приливы / эпидемиология, качество жизни

ВВЕДЕНИЕ

Поскольку информация из учреждений первичной медико-санитарной помощи часто отсутствует, врачи первичной медико-санитарной помощи часто должны полагаться на информацию, полученную от подгрупп населения.Такая информация может быть необъективной. Например, ночная потливость - это симптом, который в литературе связывают с множеством серьезных и необычных медицинских проблем, включая туберкулез, аутоиммунные заболевания и некоторые злокачественные новообразования (например, лимфомы), состояния, которые относительно редко встречаются в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. 1 Пациенты часто задают врачам первичного звена вопросы о ночной потливости. Фактически, Ely et al. 2 сообщили, что вопросы о ночном потоотделении являются одними из наиболее часто встречающихся на практике клинических вопросов, на которые невозможно ответить.Однако на удивление мало исследований было проведено для определения частоты, распространенности и наиболее частых причин этого симптома в учреждениях первичной медико-санитарной помощи.

В нашем собственном первоначальном исследовании этого симптома мы опросили 2 767 взрослых пациентов, которых последовательно осматривали врачи первичной медико-санитарной помощи. Сорок один процент сообщили, что испытывали ночное потоотделение в течение предыдущего месяца, в том числе 23% только с ночным потоотделением и 18% с ночным и дневным потоотделением. 3 Пик распространенности среди мужчин и женщин приходился на возраст от 41 до 55 лет.Приливы были тесно связаны с ночным потоотделением и женским сексом, и было трудно отделить эффекты менопаузы от других факторов. Из 27% пациентов старше 64 лет 30% сообщили о ночном потоотделении, 21% - только о ночном потоотделении и 9% - о ночном и дневном потоотделении. Пожилые пациенты, сообщавшие только о ночном потоотделении, чаще страдали бессонницей, тогда как пациенты с дневным и ночным потоотделением имели больше приливов и с большей вероятностью принимали кортикостероидные препараты.

Настоящее исследование было проведено для получения другой оценки распространенности ночного потоотделения, а также дневного потоотделения и приливов в другой популяции первичной медико-санитарной помощи, а также для выявления факторов, связанных с этими симптомами, в рамках усилий по выявлению общих причин. . Чтобы избежать влияния менопаузы, мы изучали пожилых пациентов, используя данные первого года продольного когортного исследования, созданного для изучения распространенных гериатрических состояний в популяции первичной медико-санитарной помощи.

МЕТОДЫ

Люди имели право участвовать, если они были активными пациентами (осмотренными в течение 18 месяцев) врачей-членов Оклахомской сети ресурсов / исследований врачей (OKPRN), практикующих в пределах 75 миль от Оклахома-Сити.Участвующие врачи составили списки своих активных пациентов в возрасте 64 лет и старше на основании счетов. Пациенты, живущие в доме престарелых или считающиеся лечащим врачом слишком запутанными, чтобы подписать согласие, были исключены. Затем врачи отправили письма с приглашениями, а координатор исследования ответил на телефонные звонки. Пациентам, которые согласились участвовать, были отправлены анкеты для самостоятельного заполнения по почте, и они были включены в исследование в офисах их семейных врачей медсестрой-исследователем, которая получила официальное согласие и затем проверила анкеты на предмет полноты.От пациентов, которые отказались участвовать, была получена следующая информация: возраст, пол, уровень образования, самооценка состояния здоровья и причины отказа от участия. Все пациенты, получившие анкеты по почте, были впоследствии включены в исследование. Анкета оценивала демографическую информацию, употребление алкоголя и табака, список общих симптомов, контрольный список хронических заболеваний, краткую форму исследования медицинских результатов-36 (SF-36), самоуправляемую шкалу качества благополучия (QWB). -SA) и Индекс полезности для здоровья Mark 3 (HUI3).

Вопросы о ночном потоотделении, дневном потоотделении и приливах были сформулированы следующим образом: «В течение последнего месяца, сколько у вас было проблем с [ночным потоотделением, чрезмерным потоотделением в дневное время, приливами]?» Варианты ответа - это не проблема, небольшая проблема, небольшая проблема, изрядное количество проблем и много неприятностей. Последние 3 ответа были признаны положительными, первые 2 - отрицательными.

Другие вопросы о симптомах были частью инструментов QWB-SA, SF-36 и HUI3, как показано в Приложении 1, которое доступно онлайн в качестве дополнительных данных по адресу http: // www.annfammed.org/cgi/content/full/2/5/391/DC1. QWB-SA - это опросник, состоящий из 11 пунктов, который оценивается по шкале от 0 (наихудшее возможное) до 1 (оптимальное) качество жизни. 4, 5 SF-36 - это инструмент из 36 пунктов, который генерирует 8 различных субшкал, каждая из которых оценивается от 0 (минимум) до 100 (максимум): общее состояние здоровья, психическое здоровье, физическое функционирование, ролевое физическое, физическое боль, жизнеспособность, социальное функционирование и ролевые эмоции. 6– 8 HUI3 - это вопросник из 17 пунктов, который также измеряет качество жизни, связанное со здоровьем, по шкале от 0 (самый низкий) до 1 (самый высокий). 9 Несколько дополнительных вопросов о симптомах также показаны в Приложении 1.

История сопутствующих медицинских проблем была выявлена ​​с помощью одного элемента анкеты: «Пожалуйста, укажите, какие из следующих медицинских проблем у вас есть сейчас или у вас были в прошлом ( отметьте все подходящие) », а затем параметры, перечисленные в Приложении.

Статистический анализ включал описательный анализ, тест Стьюдента t на разницу средних и хи-квадрат для пропорций и многомерную логистическую регрессию.Многовариантные модели были созданы для рассмотрения взаимосвязи между зависимыми переменными (ночная потливость, дневная потливость и приливы) и факторами, которые считаются связанными на основании одномерного анализа ( P <0,05). Метод обратного исключения использовался для определения лучшей модели (все переменные P <0,01 и стабильное отклонение). Возраст был принудительно введен во все модели и удален только в том случае, если P > 0,01 было окончательным значением. Сильно коррелированные независимые переменные (например, депрессия, депрессия, проблемы с выводом мыслей из разума и неспособность контролировать жизненные события) первоначально тестировались подгруппами с переменными, имеющими значение P <.05 выбран для рассмотрения в полной модели. Были оценены взаимодействия между переменными, оставшимися в модели. Отдельные модели многомерной линейной регрессии были также созданы для рассмотрения взаимосвязи между ночным потоотделением, дневным потоотделением и приливом жара, а также баллами показателей качества жизни (HUI3, QWB-SA, SF-36). Эти модели включали социально-демографические переменные (возраст, пол, образование, доход и раса) в качестве ковариат. Статистический анализ выполняли с использованием программы Statistix 7 (Analytic Software, Таллахасси, Флорида).

Мы также определили долю пациентов с ночным потоотделением, дневным потоотделением или приливами, у которых были симптомы в следующих подгруппах: сенсорные нарушения, скелетно-мышечная боль, висцеральная боль и симптомы тревоги или депрессии; и, наоборот, пропорции пациентов с симптомами подгруппы и без них, у которых был один или несколько основных симптомов. Мы выполнили стандартный агломеративный иерархический кластерный анализ в SPSS (Статистический пакет для социальных наук, SPSS, Inc, Чикаго, Иллинойс), при этом каждый из основных симптомов служил центром формирования кластера.Кластеры были объединены с использованием квадратов коэффициентов Евклидова расстояния и метода межгрупповых связей. Значения не были стандартизированы.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Выборка исследования

В период с января 2000 г. по январь 2001 г. было зарегистрировано 799 пациентов из практики 23 врачей первичной медико-санитарной помощи в центральной Оклахоме. Врачи идентифицировали 3979 пациентов в возрасте 64 лет и старше из своих счетов, затем исключили 324 умерших, 208, которые находились в домах престарелых, 156 были слишком сбиты с толку, чтобы предоставить достоверную информацию, и 761 сменили врача (в основном из-за страховки). покрытие).Из оставшихся 2530 подходящих пациентов с 717 не удалось связаться по телефону после 3 попыток, а 1024 отказались участвовать (87 имели проблемы с транспортом, 21 имели планы поездок, 245 имели личные или семейные болезни, 406 не проявляли интереса или были против исследований, 265 были слишком заняты). Из 809 человек, согласившихся участвовать, координатор проекта исключил 10 из-за того, что они не понимали телефонных инструкций, оставив 799 участников. Четверо не ответили на вопрос о ночном потоотделении и поэтому были исключены из исследования, в результате чего осталось 795 пациентов.Участники были моложе (средний возраст 73 против 77 лет, P <0,0001), более образованными ( P <0,0001), с большей вероятностью были мужчинами ( P = 0,002) и оценили свое здоровье как лучшее. чем неучастники, с которыми можно было связаться по телефону. Наблюдалась тенденция к тому, что афроамериканцы неохотно участвовали ( P = 0,06). Характеристики исследуемой выборки представлены в таблице 1.

Таблица 1.

Характеристики популяции пациентов (N = 795)

10 3 (79)
Характеристика Процент (n)
Пол женский 56.6 (450)
Race
Белый 88,2 (701)
Афроамериканец 8,8 (70)
Прочее 3,0 (2414)
3,0 (2414)
<15 000 долл. США 18,1 (138)
15 000–34 999 долл. США 44,4 (339)
35 000–54 999 долл. США 19,6 (150)
> 75000 долларов США 7,6 (58)
Образование
<12 лет 15,0 (119)
Диплом HS 26,4 (210) Колледж 47,8 (380)
Ученая степень 10,8 (86)
Использование сигарет 7,5 (60)
Чрезмерное употребление алкоголя * 6.3 (50)

Распространенность ночного потоотделения, дневного потоотделения и приливов

Из 10,3% пациентов, которые заявили, что их беспокоит в той или иной степени ночная потливость, 70% сообщили о некоторых проблемах, 20% - об удовлетворительном состоянии. количество неприятностей, а 10% - большие неприятности. Соответствующий процент 8,7% пациентов, обеспокоенных потоотделением в дневное время, составлял 56%, 33% и 11%. Из пациентов, которых беспокоили приливы, 62% сообщили о некоторых проблемах, 25% - о значительном количестве проблем и 13% - о серьезных проблемах.Сто сорок (17,7%) пациентов сообщили по крайней мере об 1 из 3 симптомов, из них 83 (10,5%) сообщили только о 1, 42 (5,3%) сообщили о 2 и 15 (1,9%) сообщили обо всех 3 симптомах. Распространенность ночного потоотделения, дневного потоотделения и приливов в разбивке по полу пациентов отображена в таблице 2. Каждый из 3 основных симптомов был связан с другими ( P <0,0001).

Таблица 2.

Распространенность ночного потоотделения, дневного потоотделения и приливов в зависимости от пола пациента

Пол Ночное потоотделение% (95% ДИ) * День Пот% (95% ДИ) * Приливы% (95% ДИ) *
Женщины (n = 450) 11.3 (8,4–14,3) 10,2 (7,4–13,1) 10,2 (7,4–13,0)
Самцы (n = 345) 9,0 (6,0–12,0) 6,7 (4,0–9,3) 4,7 (2,4–6,9)
Всего (N = 795) 10,3 (8,2–12,4) 8,7 (6,7–10,7) 7,8 (5,9–9,7)

Переменные, связанные с ночным потоотделением , Дневной пот и приливы

Многомерные связи между ночным, дневным и приливом, а также соответствующие социально-демографические, антропометрические и симптомные переменные показаны в таблице 3.Значимые ( P <0,01) ассоциации были обнаружены между каждым из первичных симптомов и большинством других симптомов, причем как с наложением, так и с различиями между ними. Переменные, не имеющие одномерной связи с каким-либо из трех основных симптомов, включали доход, семейное положение, наличие доверенного лица, злоупотребление алкоголем, вес, индекс массы тела, прибавку или потерю веса, ожидание ухудшения здоровья, одиночество, боль в полости рта или зубов, и чувствую себя расстроенным или грустным. Также не было статистически значимых одномерных ассоциаций между любым из 3 основных симптомов и аутоиммунными заболеваниями, саркоидозом, туберкулезом, хроническим гепатитом, раком, проблемами щитовидной железы, инсультом, депрессией, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, язвами желудка, дивертикулезом, заболеваниями печени, гипертонией, остеоартритом. , остеопороз или болезнь Паркинсона.

Таблица 3.

Многовариантные связи между ночным потоотделением, дневным потоотделением и приливом жара и соответствующими социально-демографическими, антропометрическими, симптомами и переменными заболеваниями

2 ( 1,76-5,89) *
Переменная 9540 ) Дневная потливость ИЛИ (95% ДИ) Приливы ИЛИ (95% ДИ)
Возраст, лет 0,94 / год (0,89-0,98) * - -
Раса (цветная) - - 3.10 (1,60-598)
Лихорадка 12,60 (6,58-24,14) 4,10 (2,14-7,87) 3,98 (1,97-8,04)
Мышечные судороги 2,84 (1,53-5,24) - -
Потеря слуха 1,84 (1,03-3,27) § - - - - проблемы со зрением 2,45 (1,41-4,27) * - 2.12 (1.19-3.79) §
Онемение кистей и стоп 3,34 (1,92-5-81) - -
Беспокойные ноги - -
Головокружение - 2,24 (1,30-3,88) -
Диабет - 2,13 - - - - - -
Нервные заклинания - - 1.87 (1,01–3,46)
Боль в костях - 2,31 (1,30–4,08) *

Анализ подгруппы симптомов

Пациенты, у которых была хотя бы одна из 3 Первичные симптомы в 1,5 раза чаще имели по крайней мере 1 сенсорный дефицит - нарушение зрения, нарушение слуха, нарушение вкуса, нарушение обоняния или онемение рук или ног (85% против 56%, P <0,0001) - и 4 раз больше вероятность иметь 3 или более сенсорных дефицита (24% против 6%, P <.0001), чем пациенты без первичных симптомов. И наоборот, те, у кого был хотя бы 1 сенсорный дефицит, в 3,4 раза чаще испытывали какие-либо из первичных симптомов (24% против 7%, P <0,0001).

Телесную боль (боль в теле, боль в костях, боль в мышцах или суставах, боль в бедре или боку) испытали 97% тех, кто сообщил о ночном потоотделении, 97% тех, кто сообщил о дневном потоотделении, и 95% тех, кто страдает жаром. мигает по сравнению с 74% тех, у кого нет первичных симптомов ( P =.001 или меньше для каждого сравнения). Висцеральная боль (головная боль, боль в глазах, боль в полости рта или зубов, боль или давление в груди, боль в животе или несварение желудка, или боль в гениталиях) отмечалась 68% тех, кто потел ночью, 65% тех, кто потел днем ​​и 71% у тех, у кого есть приливы, но только у 48% тех, у кого нет основных симптомов ( P = 0,001 или меньше для каждого сравнения). Напротив, 21% пациентов с телесной болью и 23% пациентов с висцеральной болью сообщили по крайней мере об 1 из основных симптомов по сравнению с 4% ( P <.0001) и 12% ( P = 0,0003), соответственно, тех, кто не сообщает о боли.

Пациенты с каждым из трех основных симптомов были более чем в два раза чаще, чем пациенты без этих симптомов, сообщали о том, что они чувствовали себя подавленным в отвалах, чувствовали тревогу или беспокойство, или были нервным человеком или имели нервные приступы ( P = 0,001 или меньше для каждого сравнения). В совокупности одна треть пациентов с ночным потоотделением, дневным потоотделением и приливами сообщила о том, что они либо подавлены, либо подавлены, а половина сообщила по крайней мере об одном из симптомов, связанных с тревогой.И наоборот, из тех, кто сказал, что они были на свалках, 34% сообщили по крайней мере об 1 из основных симптомов по сравнению с 16%, которые сказали, что они не были на свалках ( P = 0,001). Двадцать восемь процентов тех, у кого был хотя бы один тревожный симптом, по сравнению с 11% тех, у кого не было тревожных симптомов, сообщили по крайней мере об одном из основных симптомов ( P <0,0001).

Связь основных симптомов с качеством жизни, связанным со здоровьем

В таблице 4 показаны двумерные отношения между каждым из трех основных симптомов и различными оценками качества жизни после учета возраста, пола, расы, образования и дохода. .Все 3 симптома были связаны с более низким качеством жизни, по крайней мере, по одному инструменту. Самооценка здоровья была негативно связана с ночным потоотделением ( P = 0,02) и приливами ( P = 0,008), но не дневным потоотделением.

Таблица 4.

Многомерные связи между ночным потоотделением, дневным потоотделением и приливами жара и качеством жизни с учетом возраста, пола, образования, дохода и расы

.045 *
Измерение качества жизни Ночное потоотделение Дневное потоотделение Приливы
HUI3 NS NS NS
QWB143-SA − NS NS
SF-36
Общее состояние здоровья −8,179 −8,262 −7,006
43
−12,743 −7,771
Физическое функционирование −13,338 −13,368 −9,68 −19.054 −18,615 NS
Психическое здоровье −4,357 * −4,212 * NS
Эмоционально-ролевая −1692 −1692 * NS
Социальное функционирование −6437 * −11,544 NS
Телесная боль −11.061 −11.061 −13.196

ОБСУЖДЕНИЕ

Распространенность

Наши результаты подтверждают, что значительная часть пожилых людей испытывает потливость по ночам, днем ​​и приливами.Оценка 10% распространенности ночного потоотделения соответствует результатам неопубликованного исследования последовательных пациентов, включенных в клинику гериатрической непрерывности (плесень, неопубликовано), но она значительно ниже, чем 30%, о которых сообщалось для гериатрических пациентов в нашем ранее опубликованном исследовании. 3 Это несоответствие могло быть частично результатом целенаправленного исключения пациентов с легкими симптомами (тех, кто оценивает степень беспокойства «немного») в текущем исследовании. Если бы мы включили их, предполагаемая распространенность ночного потоотделения составила бы 20%.На оценки также могла повлиять формулировка вопросов. В настоящем исследовании мы спрашивали, насколько пациентов беспокоит ночная потливость, тогда как в предыдущем исследовании вопрос был просто: «Бывает ли у вас ночная потливость?» Однако отбор пациентов, вероятно, объясняет большую часть различий. В выборку предыдущего исследования входили последовательные пациенты, осматривавшиеся в клинике, тогда как в настоящем исследовании участвовали все пациенты, осмотренные хотя бы один раз в течение последних 18 месяцев. Пациенты, которые в настоящее время находятся на приеме у врача, вероятно, будут иметь симптомы.

В текущем исследовании также наблюдалась некоторая систематическая ошибка отбора, вызванная разной готовностью участвовать. Основываясь на связях между самооценкой здоровья и ночным потом и приливами, а также на связи между представителями небелой расы и приливами, мы предполагаем, что это предубеждение привело к недооценке истинной распространенности.

Сходства и различия между основными симптомами

Мы ожидали и подтвердили сильные одномерные ассоциации между 3 основными симптомами.Кроме того, из 50 переменных с одномерными ассоциациями ( P ≤.01) по крайней мере с 1 из основных симптомов 23 (48%) были связаны со всеми 3 симптомами, а 33 (66%) были связаны с 2 из них. 3 симптома. Таким образом, все 3 основных симптома имеют неспецифический характер, похожий на усталость или анорексию. То, что ни один из них не был связан с ожиданием худшего состояния здоровья и только приливы были связаны с предрасположенностью к заболеваниям, предполагает, однако, что они не просто бессмысленные элементы в положительном обзоре систем.Три симптома также несколько отличались. В многомерных моделях единственными переменными, общими для более чем одной из моделей, были лихорадка, общая для всех трех моделей, и нарушение зрения, общее из-за ночного потоотделения и приливов.

Размышления о многомерных ассоциациях

Переменные, связанные с тремя основными симптомами, могут представлять причины, следствия или ни то, ни другое. В последнюю категорию входят переменные, связанные с основным симптомом через одну или несколько смешивающих переменных.Кроме того, некоторые переменные, хотя и не связаны между собой причинно-следственной связью, могут повышать осведомленность о первичных симптомах или вызывать большее беспокойство от них.

Хорошо известно, что лихорадка вызывает потоотделение, поэтому неудивительно, что лихорадка была связана со всеми тремя основными симптомами. Связь между мышечными судорогами, онемением и покалыванием конечностей с ночным потом поднимает вопросы о гипервентиляции, электролитном дисбалансе и невропатии. С другой стороны, мышечные судороги часто возникают в ночное время и могут либо вызывать, либо заставлять осознавать ночное потоотделение.

Беспокойство может либо усилить осознание, либо увеличить степень беспокойства по поводу симптомов. Это может вызвать проблемы со сном или привести к вегетативной стимуляции, что приведет к потоотделению. Беспокойство было тесно связано с проблемами со сном, но в многомерной модели не было колинеарности.

Сенсорные нарушения могут заставить человека осознать такие телесные ощущения, как потливость, или они могут быть связаны с проблемами психического здоровья, которые приводят к ночному потоотделению.Была сильная связь между симптомами нарушения зрения и тревогой и депрессией; опять же, коллинеарности обнаружить не удалось.

Интересна связь между дневной потливостью и головокружением. Возможно, потоотделение приводит к хронической недостаточной гидратации, и мы должны беспокоиться о последствиях потоотделения не меньше, чем о его причинах. Связь дневного потоотделения с беспокойными ногами, состоянием, связанным с дефицитом железа, периферической невропатией и периодическими движениями ног во сне, еще менее очевидна.Связь дневного потоотделения и диабета может быть связана или не быть связана с эпизодами гипогликемии.

Пациенты с приливами чаще сообщали о нервных приступах. Это открытие подтверждает вывод нашего предыдущего исследования о том, что приливы могут быть симптомом панического расстройства. 3 Связь между небелой расой и приливом жара интересна и необъяснима. В двумерном анализе небелая раса также ассоциировалась с ночным потоотделением, но не дневным. Небелые люди также чаще сообщали о боли в мышцах и суставах, но не о висцеральной боли, сенсорной недостаточности или симптомах тревоги и депрессии.Никаких взаимодействий между расой и любыми другими многомерными предикторами обнаружено не было.

Отсутствие связи между какими-либо симптомами и индексом массы тела, употреблением алкоголя или сигарет и недавним изменением веса интересно и, вероятно, важно. Избыточный вес часто является причиной дневного потоотделения. Также весьма интересно то, что, хотя в медицинской литературе и учебниках, как правило, ночная потливость ассоциируется с конкретными заболеваниями, очень немногие общие заболевания в длинном списке, включенном в это исследование, были связаны с любым из 3 симптомов.Есть множество возможных объяснений. Во-первых, многие заболевания, вызывающие ночную потливость, редко встречаются среди пациентов первичного звена, хотя 50 пациентов из нашей популяции сообщили о наличии аутоиммунного заболевания. Что еще более важно, болезни, о которых сообщили наши пациенты, без сомнения, вылечили со значительным исчезновением симптомов. Кроме того, информация, которую мы получили о заболеваниях, была получена нами самостоятельно и, возможно, не была полностью точной.

Хотя одной из причин сосредоточения внимания на пожилых людях было исключение менопаузы как этиологического фактора, даже в этой возрастной группе женщины чаще, чем мужчины, сообщали о приливах.Поскольку мы не собирали информацию об использовании или недавнем прекращении заместительной гормональной терапии, мы не можем быть уверены, что дефицит эстрогена не был фактором, но сомневаемся, что он был очень важным. Возможно, приливы как симптом более привычны и приемлемы для женщин, и поэтому они с большей вероятностью будут замечены и сообщены ими.

Сильные и слабые стороны исследования

У этого исследования есть несколько сильных сторон. Это крупнейшее на сегодняшний день исследование распространенности и факторов, связанных с ночным потоотделением.Для анализа было доступно большое количество переменных. Связь трех основных симптомов с различными показателями качества жизни, связанного со здоровьем, является потенциально важными выводами, о которых ранее не сообщалось.

Поперечные исследования по замыслу являются поисковыми. Этот первоначальный подход подходит, когда мало что известно о причинах и последствиях интересующих переменных, как в этом случае. Кроме того, несмотря на большой размер популяции, большое количество рассмотренных переменных могло привести к некоторым статистически значимым ассоциациям, возникающим случайно, хотя при сосредоточении внимания в первую очередь на тех ассоциациях, у которых есть P <.01, мы уменьшили эту возможность.

Объективные клинические данные, подтверждающие зарегистрированные заболевания, отсутствовали. Лекарства не оценивались в этом исследовании. В предыдущем исследовании было обнаружено, что некоторые лекарства связаны с ночным потоотделением, включая антидепрессанты, антигистаминные препараты, ксантины и кортикостероиды. Связь между ночным потоотделением и антидепрессантами на самом деле может быть результатом связи между ночным потоотделением и депрессией, особенно потому, что о ночном потоотделении сообщалось при приеме нескольких различных классов антидепрессантов.Различные лекарства вызывают потоотделение как побочный эффект, и их всегда следует рассматривать среди возможных причин ночного и дневного потоотделения.

Хотя мы не можем исключить влияние климата на наши результаты, пациенты были включены в исследование в течение всего года. В нашем предыдущем исследовании распространенность ночного потоотделения зимой и летом была одинаковой. Однако в этом исследовании вопрос конкретно исключал экологические причины. 3

Более высокий уровень участия более молодых, более здоровых пациентов и мужчин, возможно, снизил нашу способность обнаруживать связи между тремя симптомами и хроническими заболеваниями за счет уменьшения числа участников с такими заболеваниями.Поскольку во время набора или включения в исследование не было упоминания о симптомах, представляющих интерес, маловероятно, что участники были вовлечены в набор на основании наличия или отсутствия симптомов.

В будущих исследованиях этих симптомов следует использовать более надежные модели (случай-контроль или когорта) и сосредоточить внимание на связях между каждым из трех симптомов и конкретными психическими заболеваниями, сенсорными нарушениями, болевыми синдромами, нарушениями сна, медицинскими проблемами и лекарствами. Эти исследования должны также оценить влияние симптомов и их причин на прогноз.

ВЫВОДЫ

Ночная потливость, дневная потливость и приливы являются обычными симптомами у пожилых пациентов первичной медико-санитарной помощи. Предположительно связанные с вегетативными реакциями на эмоциональный или физический стресс, они, без сомнения, более заметны и беспокоят одни, чем другие. Хотя они относительно неспецифичны, их присутствие, вероятно, должно вызвать дополнительные вопросы о лихорадочных заболеваниях, диабете, тревоге, депрессии, соматической и висцеральной боли, сенсорной недостаточности и синдроме беспокойных ног в дополнение к стандартным рекомендуемым оценкам для необычных серьезных заболеваний, таких как туберкулез и злокачественные новообразования. . 10

Примечания

Конфликты интересов: не сообщалось

Финансовая поддержка: Это исследование было поддержано грантом Фонда пресвитерианского здравоохранения.

Участвующие врачи Оклахома Ресурсы / Исследовательская сеть (OKPRN) практики: Группа врачей Оклахомы Вест, Weatherford; Центр семейной медицины, Оклахома-Сити; Программа резидентства по семейной практике в Грейт-Плейнс, Оклахома-Сити; Медицинский центр Патнам-Норт, Оклахома-Сити; Семейные врачи Вест-Брука, Эдмонд; Семейные врачи Каньон-Парка, Эдмонд; Семейные врачи Мид-Дель, Город Среднего Запада; Клинтон Стронг, доктор медицины, Эль-Рино; Кайл Во, доктор медицины, Weatherford; и клиника Citizens Potawatomi, Шони.

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

2. Эли Дж. У., Ошерофф Дж. А., Фергюсон К. Дж., Чамблисс М. Л., Винсон, округ Колумбия, Мур Дж. Л.. Непрерывное самостоятельное обучение с использованием компьютерной базы данных клинических вопросов. J Fam Pract. 1997. 45: 382–388. [PubMed] [Google Scholar] 3. Mold JW, Mathew MK, Belgore S, DeHaven M. Распространенность ночной потливости у пациентов первичной медико-санитарной помощи. J Fam Pract. 2002; 51: 452–456. [PubMed] [Google Scholar] 4. Каплан Р.М., Зибер В.Дж., Ганиатс Т.Г. Сравнение шкалы качества благополучия с анкетой, которую вы заполняли самостоятельно.Психологическое здоровье. 1997; 12: 783–791. [Google Scholar] 5. Андресен Э.М., Ротенберг БМ, Каплан РМ. Выполнение рассылаемой самостоятельно по почте версии вопросника качества благополучия (QWB-SA) среди пожилых людей. Med Care. 1998. 36: 1349–1360. [PubMed] [Google Scholar]

6. Уэр Дж. Э., Сноу К. К., Косински М., Гандек Б. SF-36 Руководство по обследованию состояния здоровья и руководство по интерпретации. Бостон: Медицинский центр Новой Англии, Институт здоровья; 1993.

7. Андресен Э.М., Боули Н., Ротенберг Б.М., Panzer R, Кац П.Выполнение повторного тестирования отправленной по почте версии краткого опроса о состоянии здоровья, состоящего из 36 пунктов, среди пожилых людей. Med Care. 1996; 34: 1165–1170. [PubMed] [Google Scholar] 8. Лайонс Р.А., Перри Х.М., Литтлпейдж Б.Н. Доказательства валидности краткой анкеты 36 (SF-36) для пожилого населения. Возраст Старение. 1994; 23: 182–184. [PubMed] [Google Scholar] 9. Торранс GW. Измерение коммунальных услуг по состоянию здоровья для экономической оценки. J Health Econ. 1986; 5: 1–30. [PubMed] [Google Scholar] 10.Viera AJ, Bond MM, Yates SW. Диагностика ночной потливости. Я семейный врач. 2003. 67: 1019–1024. [PubMed] [Google Scholar]

Ночная потливость - причины и естественные способы ее облегчения

Ночная потливость часто беспокоит женщин во время менопаузы. Это связано с симптомами чрезмерного потоотделения и приливов в течение дня и, вместе взятые, представляет собой наиболее распространенные симптомы, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы.

Было бы неправильно рассматривать ночную потливость как отдельный симптом менопаузы.Это просто ночное проявление приливов и потливости в течение дня. Но поскольку ночная потливость возникает, когда женщины спят или не могут «уклониться», они делают себя более заметными.

Нередко женщины, испытывающие ночные поты, просыпаются с мокрым от пота постельным бельем. Ночная потливость не только смущает, но и мешает вам спать и спать вашего партнера.

Как и в случае приливов, женщины по-разному испытывают ночное потоотделение в период менопаузы и чрезмерное потоотделение.Некоторые очень сильно страдают от ночного потоотделения, тогда как других, похоже, совсем не беспокоит чрезмерное потоотделение или ночная потливость.

Ночное потение , как и приливы, крайне непредсказуемо. У некоторых женщин ночная потливость является основным или единственным признаком менопаузы, а другие обнаруживают, что это один из множества симптомов.

Нет определенного времени ночи, когда возникает ночная потливость.Однако на практике они более вероятны, если в вашей спальне слишком тепло. Иногда это может привести к семейным разногласиям!

Количество ночных потоотделений каждую ночь непостоянно и часто непредсказуемо. Утешает то, что, вообще говоря, ночная потливость сопровождается приливами и длятся недолго.

Ночная потливость очень часто связана с менопаузой, равно как и приливы и чрезмерное потоотделение.Основная причина этих симптомов менопаузы, вероятно, та же.

Когда уровень эстрогена падает во время менопаузы, нормальное функционирование области мозга, которая действует как термостат тела (гипоталамус), нарушается. Хотя это не совсем понятно, считается, что снижение уровня эстрогена сбивает с толку гипоталамус, заставляя его думать, что тело перегревается.

Это вызывает все обычные реакции, которые организм обычно использует для охлаждения: кожа краснеет (вспышка жара) и начинают работать потовые железы (чрезмерное потоотделение и ночная потливость).

Ночное потоотделение также может наблюдаться у мужчин и женщин без менопаузы. Чаще всего такая ночная потливость не указывает на проблемы со здоровьем, но иногда ночная потливость может быть признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так.

Если вы мужчина или женщина, у которых нет менопаузы, было бы разумно обратиться за советом к врачу, если вы страдаете от необъяснимой ночной потливости.

Существует ряд факторов, которые могут усугубить проблему ночного потоотделения:

  • Очевидно, что ночное потоотделение усиливается в теплой спальне.Выключите центральное отопление, откройте окно и выньте более легкое одеяло.
  • Ночная потливость может быть вызвана резкими перепадами температуры.
  • Избегайте горячих напитков, кофеина и красного вина на ночь.
  • Избегайте шоколада, рафинированных и острых продуктов.
  • Избегайте обезвоживания, выпивая большое количество воды.
  • Курение усиливает ночное потоотделение.
  • Эмоциональное расстройство и стресс повышают уровень адреналина, заставляя ваши потовые железы работать больше.
  • Использование экстракта шалфея, такого как таблетки шалфея, может облегчить чрезмерное потоотделение и ночное потоотделение.

Что делать с ночным потом?

Хотя потеть в постели не так стыдно, как намочить постель, это может оставить ваши простыни достаточно заболоченными, чтобы вы испугались и запутались. Что делать с этой чрезмерной ночной утечкой кожи? Как может человек производить столько пота, не прикладывая никакой энергии? Прежде чем вы начнете осуждать это (или если вы съежитесь от стыда, потому что это вы), знайте, что есть несколько разных разумных объяснений ночной потливости вашего или вашего спящего партнера.

Во-первых, человеческое потение 101: потливость, когда вам жарко или когда вы занимаетесь спортом, - это нормально и здорово. «Тело остывает при перегреве из-за потоотделения», - поясняет Фейн Фрей, дерматолог из Нью-Йорка. «Нервная система автоматически заставляет потовые железы производить пот. По мере испарения пот охлаждает тело. Этот процесс также может происходить при тревоге ».

Потение более чем одного человека - с учетом температуры окружающей среды, физической активности или стресса - может быть признаком заболевания, называемого гипергидрозом.Около 3% американцев страдают гипергидрозом, поэтому в этом нет ничего необычного, но это может быть действительно неудобно. «Некоторые люди так сильно потеют, что просачиваются сквозь одежду», - говорит Фрей. «Это может быть чрезвычайно раздражающим условием и очень смущающим для некоторых».

Stock-Asso / Shutterstock

Ночная потливость сама по себе не является отдельным заболеванием; это просто гипергидроз, который случается ночью. «Термин« ночное потоотделение »- это не медицинский термин, - говорит Фрей, - а, скорее, термин неспециалиста, используемый для обозначения повышенного потоотделения в ночное время.Но почему мы замечаем это ночью? Фрей говорит, что это явление может быть связано с окружающей средой больше, чем что-либо еще. «Люди, которые спят с тяжелыми одеялами или у которых слишком тепло в спальне, могут жаловаться на повышенное потоотделение по ночам», - говорит она.

Кроме того, то, что мы все называем «ночная потливость», в некоторых случаях может быть вызвано тем, что люди используют постельное белье, которое им не подходит. Или, возможно, люди, которые спят вместе, используют простыни и одеяла, которые подходят для них. один партнер и неправильный для другого, и одного человека обвиняют в том, что он вспотел в постели.Извини, все мои бывшие, я правда думала, что это ты.

Наиболее распространенный тип этого состояния, первичный очаговый гипергидроз, включает чрезмерное потоотделение из нескольких различных частей тела. Врачи до сих пор не уверены, чем это вызвано, но Фрей говорит мне, что, похоже, существует наследственный компонент (круто, еще одна вещь, в которой вы можете винить своих родителей), и что она обычно ограничивается руками, ступнями, пахом, подмышками и т. Д. иногда под грудью.

Примечание для людей, которые никогда не ходят к врачу: есть несколько не столь безобидных причин, по которым на вашей кровати появляются чрезмерные лужи пота.

Хотя стресс вряд ли является причиной гипергидроза, он, безусловно, усугубляет его, поэтому люди с этим заболеванием могут вспотеть от перспективы потеть. «У меня был пациент, который был продавцом, и ему приходилось пожимать руки, когда он встречался с людьми по работе», - говорит Фрей. «Но от одной мысли о том, чтобы пожать чью-то руку, он так сильно вспотел, что я мог видеть, как капли пота стекают с его ладоней, когда мы разговаривали». У этого бедного чувака был синдром двойной потной ладони.

У меня есть подруга, страдающая гипергидрозом, и она избегает рукопожатия, потому что боится, что ее потные ладони напугают людей или что они подумают, что она больна и заразна.Хотя существуют серьезные заразные инфекции, которые могут вызывать чрезмерное потоотделение, большинство здоровых людей, которые справляются с этим заболеванием, не заразны.

Примечание для людей, которые никогда не ходят к врачу: есть несколько не столь безобидных причин, по которым на вашей кровати появляются чрезмерные лужи пота. По словам Фрея, это может быть признаком диабета, менопаузы (приливы), заболеваний щитовидной железы или реакции на лекарство, которое вы принимаете. Это называется вторичным гипергидрозом - когда повышенное потоотделение не является основным состоянием, а является симптомом другого, обычно более серьезного состояния.Так что, если вы спите рядом с человеком, который очень вспотел, это, вероятно, не имеет большого значения, но ему следует обратиться к врачу, чтобы исключить что-нибудь серьезное, - говорит Фрей.

Так что же делать людям с ночной потливостью, чтобы сделать свою жизнь немного суше? Существуют антихолинергические препараты (таблетки, которые заставляют вас меньше потеть), но они требуют рецепта и наблюдения врача. В целом, Фрей считает, что может помочь поддержание водного баланса организма, сон в прохладной обстановке, использование белья из дышащих материалов и отказ от тяжелых одеял.

Есть также много легких одеял, разработанных специально для охлаждения, таких как Buffy (одеяло, которое утверждает, что это самое удобное одеяло на земле) и Sheex, если вы в состоянии уронить еще немного. Деньги. На рынке также есть электрические охлаждающие одеяла, подушки и наматрасники, если вы хотите узнать об этом в высоких технологиях.

Я не так сильно потею, и точка, но я все равно хочу одну из них, так как они выглядят очень уютно.И не помешает держать его дома, на случай, если мой следующий бывший тоже будет вспотевшим.

Лимфома - Ходжкина: симптомы и признаки

НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ: Вы узнаете больше об изменениях тела и других вещах, которые могут сигнализировать о проблеме, которая может потребовать медицинской помощи. Используйте меню для просмотра других страниц.

Люди с лимфомой Ходжкина могут испытывать следующие симптомы или признаки. Иногда у людей с лимфомой Ходжкина нет ни одного из этих изменений. Или причиной симптома может быть другое заболевание, не являющееся раком.Общие симптомы или признаки, вызванные лимфомой Ходжкина, включают:

  • Безболезненное увеличение лимфатических узлов в области шеи, подмышек или паха, которое не проходит в течение нескольких недель

  • Необъяснимая лихорадка, которая не проходит

  • Необъяснимая потеря веса

  • Ночная потливость, обычно мокнущая

  • Зуд, генерализованный зуд, который может быть сильным

  • Усталость

  • Боль в лимфатических узлах, вызванная употреблением алкоголя

  • Одышка, кашель или дискомфорт в груди могут быть вызваны поражением лимфатических узлов в груди

Если вас беспокоят какие-либо изменения, которые вы испытываете, проконсультируйтесь с врачом.В дополнение к другим вопросам врач спросит, как долго и как часто вы испытываете этот симптом (ы). Это поможет выяснить причину проблемы, которая называется диагностикой.

Использование симптомов для определения стадии лимфомы Ходжкина

Если диагноз - лимфома Ходжкина, врач может также использовать определенные симптомы, чтобы помочь описать заболевание в процессе, известном как стадирование. Каждый этап можно разделить на категории «А» и «В».

  • A означает, что у человека не было симптомов группы B, перечисленных ниже.

  • B означает, что человек испытал 1 или несколько из следующих симптомов:

    • Необъяснимая потеря веса более чем на 10% от первоначальной массы тела в течение 6 месяцев до постановки диагноза.

    • Необъяснимая лихорадка с температурой выше 100,4 ° F (38 ° C).

    • Мокрый ночной пот. Многие люди с лимфомой Ходжкина говорят, что их ночное белье или простыни на кровати были настолько мокрыми, что их нужно было менять на ночь.Иногда днем ​​возникает сильное потоотделение.

Если рак диагностирован, облегчение симптомов остается важной частью лечения и лечения рака. Это может называться паллиативной или поддерживающей терапией. Часто его начинают вскоре после постановки диагноза и продолжают на протяжении всего лечения. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о симптомах, которые вы испытываете, включая любые новые симптомы или изменение симптомов.

Следующий раздел в этом руководстве - Диагностика . В нем объясняется, какие тесты могут потребоваться, чтобы узнать больше о причине симптомов. Используйте меню, чтобы выбрать другой раздел для чтения в этом руководстве.

Гипергидроз сна | руководство по гипергидрозу

Это медицинский термин для обозначения потоотделения во время сна: форма чрезмерного потоотделения. потливость, возникающая в ночное время.

Однако необходимо различать между потоотделением во сне и ночным потоотделением

Потеете во сне или ночью?

Потливость во сне или "во сне" гипергидроз - безвредное заболевание, обычно имеющее генетические или внешняя причина, e.грамм. ваше окружение и это не то, что нужно чрезмерно беспокоит.

Ночная потливость похожа на гипергидроз сна в том, что они происходят, пока вы спите, но они вызваны заболевание, такое как менопауза.

Ночная потливость и приливы являются частью из многих симптомов, сопровождающих менопаузу, которые являются ответом к падению уровня женского гормона эстрогена в это время. Для для многих женщин это один из самых жалких признаков менопаузы. Но мужчины также могут пострадать от ночного потоотделения.Мужчины проходят форму «Мужская менопауза» или «андропауза», в которой они тоже испытывают ряд симптомов в ответ на снижение уровня гормонов. В их случае это реакция на падение уровня тестостерона. Итак, логично предположить, что потливость во сне и ночная потливость одно и то же, но есть небольшая разница в отношении причина этих состояний.

Справедливо сказать, что потливость во время сон имеет генетическую причину, например один из ваших родителей страдает от этого состояние, или ваша спальня слишком теплая, тогда как ночная потливость имеет медицинское причина, e.грамм. климакс. Если вы заметили, что чрезмерно потеете ночью или просыпаетесь промокший от пота, затем поговорите со своим терапевтом. Может быть подспудная Состояние, вызывающее эту проблему, требующее дальнейшего изучения.

Ночные поты

Они затрагивают как мужчин, так и женщин и происходят независимо от температуры в вашей спальне. Они приводят к вы просыпаетесь в ночном белье и / или постельном белье, пропитанном потом и уставшим из-за нарушенного ночного сна.

Если это происходит в течение нескольких ночи, то это приводит к сильной усталости и чувству чем ваш лучший.

Причины ночной потливости

Они могут развиваться для различных причины, которые включают:

  • Диета
  • Вопросы личной гигиены
  • Определенные продукты
  • Аллергия
  • Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту такие как антибиотики и антидепрессанты.
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта, например аспирин
  • Напряжение
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Заболевания, такие как ВИЧ или СПИД
  • Диабет
  • Рак, e.грамм. Неходжкинский Лимфома
  • Кислотная рефлюксная болезнь
  • Ревматоидный артрит
  • Ход
  • Высокое кровяное давление
  • Определенные неврологические состояния, например вегетативная невропатия

Определенные факторы образа жизни, такие как алкоголь, Курение и злоупотребление наркотиками также могут вызывать ночную потливость.

Описания медицинских состояний Упомянутое выше можно найти в нашем разделе глоссария .

Мужские ночные спортивные штаны

Мужчины: если вы находитесь на среднем этапе жизни и внезапно появилась ночная потливость, это может быть симптомом мужской менопаузы.

Женские ночные пота

Женщины: ночная потливость вместе с настроением колебания, ломота и боли и приливы - нормальная часть менопаузы. Это связано с колебаниями уровня гормонов и снижением фертильности.

Молодые женщины могут пережить ночь пот. Девочки-подростки и женщины в возрасте от двадцати лет могут страдать от чрезмерного потливость, связанная с изменением уровня гормонов. Эти изменения драматичны в период полового созревания, но обычно успокаиваются, когда достигают совершеннолетие.

Беременность - еще одна причина ночи потливость, которая также вызвана колебаниями гормонов.

Дети и ночные поты

Ночная потливость также может возникать у детей. Если вы родитель, постарайтесь не беспокоиться, так как обычно есть хорошие причина этого, например, в слишком теплой пижаме.

Тяжелая постель или ложиться спать после физическая активность часто приводит к ночному потоотделению. Это безобидные причины, но бывают случаи, когда ночная потливость вызваны чем-то более серьезным, например, болезнью или недугом.Лихорадка очень распространена у детей и часто возникает в результате инфекция, например ангина, вызывающая ночную потливость. Если ваш ребенок недавно похудел, чрезмерно устал и страдает от ночного потоотделения это может быть признаком гипертиреоза. Гипертиреоз это медицинское название сверхактивной щитовидной железы, которая производит избыточное гормонов, таких как тироксин.

Это вызывает многие функции тело для ускорения, которое проявляется как учащенное сердцебиение, хрупкое волосы, беспокойство и ночная потливость.

Другие заболевания включают диабет, туберкулез и в редких случаях рак.

Если ваш ребенок продолжает испытывать ночная потливость, несмотря на то, что вы переодевались в легкую хлопковую одежду и постельные принадлежности, и понизив температуру в спальне, медицинский совет. Сделайте это, если вы хоть как-то беспокоитесь о своем ребенке.

Средство от ночной потливости

Доступен ряд опций вам, которые включают переход на легкую пижаму и постельное белье, а также размещение вентилятор в спальне для понижения температуры.Могут помочь сильные дезодоранты, хотя они обычно отпускаются по рецепту. Только. Другой вариант - лекарства, а также лечение под названием ионтофорез , при котором для временного использования электрических зарядов используются электрические заряды. уменьшите свои потовые железы.

Избегайте острой и / или жирной пищи и кофеин перед сном. Это касается и алкоголя. Перейти на кофеин бесплатные версии и ограничьте потребление алкоголя.

Если вы женщина, проходящая через после менопаузы поговорите со своим терапевтом о лечении ночной потливости, приливы и другие симптомы.Это в равной степени относится и к мужчинам, переживающим мужской климакс (андропаузу).

Если у вас гипергидроз сна, тогда это скорее всего будет первичный или вторичный гипергидроз (повышенное потоотделение) что требует дальнейшего исследования. Это особенно верно при вторичном гипергидрозе, который часто является признаком основного состояние, такое как диабет или апноэ во сне.

Эти виды лечения обсуждаются более подробно в нашем обращении от повышенного потоотделения раздел.

Дышащие постельные принадлежности, вентиляторы и др.

Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем зарабатывать деньги на аффилированных партнерах. Узнать больше.

  • Нет ничего хуже горячего сна из-за слишком жаркой комнаты или тяжелого постельного белья.
  • Я тот, кто потеет больше, чем хотелось бы признать, поэтому я взял интервью у двух экспертов о том, как уменьшить мои шансы потеть ночью.
  • Вот шесть советов, которые они рекомендуют вместе с предметами, которые я лично тестировал, включая легкие простыни, мягкие пижамы, охлаждающие подушки и многое другое.
  • Подробнее: Лучшие простыни

Ничто не прерывает сон и не создает невероятно дискомфортных ощущений на следующее утро, как ночная потливость. Я слишком хорошо это знаю: я регулярно борюсь с чувством липкости и неприятного запаха от влажных простыней и наволочки, что только усиливает врожденную неприятность моей ревущей тревоги.

В общем, я всегда был довольно вспотевшим человеком, мочил коврик для йоги больше, чем люди, которые занимались собачками вниз, или вытирал мое слишком влажное лицо из-за августовской влажности или жареного вагона метро, ​​который на десятки градусов теплее, чем зимняя погода на улице.

Ночная потливость не заставляет меня чувствовать себя неловко, так как это наблюдаем только я и мой парень, но это очень раздражает и мешает крепкому ночному сну. Иногда я просыпаюсь в 2 часа ночи, потому что вспотею, и на следующий день чувствую себя менее отдохнувшим.

Доктор Ноелани Гонсалес, доктор медицины, директор косметической дерматологии в Mount Sinai West, объясняет, что вечернее потоотделение может быть вызвано множеством причин, включая менопаузу, химиотерапию и некоторые лекарства, такие как НПВП (например, Aleve и Advil) , лекарства от тошноты и жаропонижающие средства, также известные как жаропонижающие.

Доктор Гонсалес говорит, что другие факторы, которые вы можете не осознавать, вызывают или ухудшают ночное потоотделение, которое считается вторичным (не первичным) гипергидрозом, включая чрезмерную жару, беременность, лихорадку, инфекции, употребление горячих или острых продуктов и напитков и абстинентный синдром. от алкоголя и наркотиков, таких как героин и кокаин.

Лично я обнаружил, что мое повышенное потоотделение вызвано в основном некоторыми рецептурными препаратами, которые я принимаю ежедневно, и ухудшается, когда я пью алкоголь, ем термоупакованную тарелку сычуаньской лапши Dan Dan, пропитанной перцем, или испытываю массу стресса.

«Первый шаг - обратиться к вашим поставщикам медицинских услуг, чтобы обсудить любые состояния или лекарства, которые могут способствовать появлению симптомов», - рекомендует доктор Кэтрин Ревелл, доктор медицинских наук, психиатр из Новой Англии, которая лично боролась с послеродовым периодом. ночные поты. «Если не удается найти первопричины, основное внимание уделяется заботе о себе и комфорту».

Вот шесть советов для ночных свитеров, которые ищут более комфортный и менее разрушительный сон:

В этот список входит спонсируемый продукт, предложенный Boll & Branch.Он также соответствует нашим редакционным критериям с точки зрения качества и стоимости. *

Night Sweats | Причины чрезмерного потоотделения

Симптомы гипергидроза довольно просто определить, но лечение чрезмерного потоотделения может быть намного сложнее из-за множества возможных первопричин. Чтобы получить наиболее эффективные варианты лечения, важно, чтобы профессиональный врач определил причину и тип потоотделения.

Домашние средства

Несмотря на то, что домашние средства стали популярными, и сегодня пациенты, безусловно, имеют доступ к неограниченному количеству онлайн-информации о своем здоровье, исследований, подтверждающих эффективность домашних средств, практически нет.В некоторых случаях домашнее средство может даже принести больше вреда, чем пользы, учитывая его минимальную эффективность по сравнению с неизвестными побочными эффектами, которые они могут оказать на ваше тело. Лучше всего следовать медицинским советам дерматолога, потому что медицинский работник знает, что работает, а что нет при лечении болезни. В SkyMD вы можете ожидать, что мы всегда будем очень консервативны в отношении рекомендаций использовать любые домашние средства. Самолечение или самолечение заболевания сопряжено с риском, и мы всегда рекомендуем проконсультироваться с профессиональным дерматологом по поводу любого чрезмерного потоотделения, которое вы испытываете.Тем не менее, при поиске в Интернете вы можете встретить несколько домашних средств:

  • Уксус - В Интернете можно найти несколько отчетов о том, что яблочный уксус является домашним средством, предположительно помогающим сбалансировать уровни pH в вашем организме, но никакие медицинские статьи (написанные медицинским работником) или исследования не показали, что уксус помогает гипергидроз. Что еще более важно, и как мы упоминали выше, вы не хотите случайно замаскировать или скрыть более серьезное основное заболевание, когда гипергидроз может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем.
  • Соль - Это может легко запутать пациентов. В качестве домашнего средства существует несколько статей в Интернете, в которых упоминается обычная поваренная соль, которую легко найти дома, как домашнее средство от гипергидроза, но нет никаких научных доказательств каких-либо положительных результатов с поваренной солью или хлоридом натрия. НО, еще одна соль, которую медицинские работники обычно используют для лечения гипергидроза, - это хлорид алюминия. При низких уровнях силы, отпускаемых без рецепта, большинство безрецептурных антиперспирантов содержат одну или несколько разновидностей солей хлорида алюминия в качестве основного активного ингредиента для предотвращения потоотделения.А в более высоких дозировках для лечения гипергидроза можно использовать отпускаемые по рецепту лекарства, такие как Drysol, Hypercare или Xerac AC, и все они работают по одному и тому же механизму с использованием соли хлорида алюминия.
  • Кокосовое масло - Кокосовое масло содержит антибактериальный агент, называемый лауриновой кислотой, который отлично подходит для устранения вызывающих запах бактерий в вашем поту и технически делает кокосовое масло дезодорантом, но не помогает устранить основную причину возникновения почему ты вообще потеешь.Пациенту не следует рассматривать кокосовое масло как домашнее средство для предотвращения гипергидроза, но оно может улучшить ваш запах!
  • Лимон - Подобно кокосовому маслу, лимон содержит еще один антибактериальный агент, называемый лимонной кислотой, что делает лимоны мягким дезодорантом за счет нейтрализации вызывающих запах бактерий, но лимонный сок или лимонная кислота не помогают в лечении или профилактике гипергидроза.
  • Картофель - В Интернете можно найти несколько статей, в которых утверждается, что растирание картофеля под мышками или на участках тела, подверженных чрезмерному потоотделению, может помочь в лечении гипергидроза, но это заблуждение.Картофель богат калием, и нам нужен калий в нашем рационе. Калий является одним из основных электролитов нашего организма, но калий не является антиперспирантом. Калий и натрий играют двойную роль в поддержании здорового водного баланса в наших клетках и организме в целом. Натрий вызывает задержку воды, а калий - наоборот. Потирание ломтиков картофеля под мышками может поглотить часть вашего пота, но, опять же, поскольку многие из этих домашних средств не справляются с этим, калий не будет действовать как активный агент, влияющий на основную причину чрезмерного потоотделения.
  • Листья шалфея - Во-первых, пациенты должны помнить, что шалфей - это трава, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем значительно изменить количество шалфея, которое вы принимаете, например, через чай, на случай, если шалфей может взаимодействовать с другими лекарствами в вашем организме. . В противном случае шалфей часто называют домашним средством от гипергидроза, либо как местное средство, наносимое непосредственно на пораженные участки, либо как пищевую добавку, и обычно как профилактическое средство или поглотитель влаги. Но шалфей не проникает через кожу, поэтому шалфей не будет ничего делать с вашими потовыми железами, чтобы остановить их от чрезмерного потоотделения.Однако сушеный шалфей может помочь впитывать часть влаги, как губка, а шалфей может маскировать неприятный запах пота, так как некоторые разновидности шалфея действительно имеют приятный запах. Употребленный в пищу шалфей может оживить вкусный рецепт пищи, но нет профессиональных исследований, подтверждающих, что употребление большего количества шалфея оказало бы положительное влияние на снижение чрезмерного потоотделения.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

В то время как некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, эффективны, другие лекарства, отпускаемые без рецепта, имеют ограниченное действие при гипергидрозе.Они могут помочь в легких и средних случаях, но обычно не эффективны в тяжелых случаях гипергидроза. При неправильном использовании и без руководства они могут даже оказаться неэффективными и вызвать непредвиденные побочные эффекты. Однако дерматолог может сказать вам, могут ли они быть эффективными для вас. Как упоминалось выше, некоторые безрецептурные препараты, которые могут или не могут быть включены в план лечения, указанный одним из наших дерматологов:

  • Антиперспиранты - Антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, особенно с солями хлорида алюминия, усиливают антиперспирантный эффект.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Лекарства, отпускаемые по рецепту, наряду с профессиональной медицинской консультацией, являются наиболее эффективной формой лечения. Домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, требуют много времени, энергии и денег, но не сработают. Наши опытные дерматологи принимают во внимание ваши уникальные проблемы с кожей, определенный набор симптомов и историю болезни, чтобы избавиться от игры в угадывание на вашем пути к выздоровлению. Вот несколько рецептов, которые дерматолог может включить в ваш индивидуальный план лечения:

  • Антиперспиранты - Рецепты могут содержать гексагидрат хлорида алюминия, который значительно усиливает антиперспирантный эффект.
  • Пероральные препараты - Антихолинергические средства в этих препаратах подавляют потовые железы.
  • Ионтофорезная терапия - Ионтофорез - это технология, которая работает путем пропускания небольшого тока через кожу, эффективно нейтрализуя связь между нервами и потовыми железами. Почти во всех случаях это эффективно лечит чрезмерное потоотделение. Было проведено множество исследований эффективности ионофореза водопроводной воды при лечении гипергидроза.Клинические исследования проведены на пациентах в возрасте от 8 до 71 года с первичным очаговым гипергидрозом (легкой, средней и тяжелой степени). В этих клинических исследованиях оценивалась эффективность ионофореза как в клинических условиях (выполняемых медицинскими работниками в медицинском учреждении), так и дома (пациенты получали устройства и самостоятельно проводили лечение). Параметры лечения были аналогичными в отношении силы тока, продолжительности лечения и частоты лечения. Исследования показали, что 92% пациентов увидели результаты после двух недель лечения ионофорезом 88.9% пациентов показали положительные результаты, большинство пациентов сочли поддерживающую программу совместимой с их образом жизни, и что качество жизни улучшилось у 78,6% пациентов через две недели. Ваш врач в конечном итоге решит, принесет ли лечение ионофорез какую-либо пользу в каком-либо конкретном случае гипергидроза, но ионтофорез с водопроводной водой является простым, безопасным и эффективным вариантом лечения ладонно-подошвенного гипергидроза.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    © 2021 ООО Агентство Лидер