Ночью бросает в пот причины: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

причины и лечение неприятных проявлений

Организм сигнализирует о проблемах со здоровьем разными способами. Например, озноб и потливость без температуры – малоприятное ощущение, знакомое многим. О чем же говорит такой симптом и проявлением каких болезней он является?

Озноб: общие сведения

Что ощущает человек, которого знобит? Его бросает в дрожь, ему холодно, зябко, неуютно, появляется так называемая «гусиная кожа». Озноб вызван спазмом расположенных близко к поверхности кожи мелких кровеносных сосудов и капилляров, напряжением подкожной мускулатуры.

Дрожь появляется в жевательных мышцах, в плечевом поясе, в спине и конечностях. Морозит иногда вовсе не от холода, такое состояние может возникать даже в жаркую погоду.

Почему возникают озноб и потливость?

Наиболее распространенной причиной озноба бывает элементарное переохлаждение. Так реагирует замерзший организм – сужением кровеносных сосудов. Нужно обязательно согреться, одевшись потеплее и выпив горячего чая. Знобить может не только от холода, но и от промокания. Тогда следует поскорее снять мокрую одежду и обувь, переодевшись в сухие вещи.

Медики называют и другие причины озноба и потливости без температуры:

Отличие гриппа от простуды и ОРВИ.

1. Симптомы могут указывать при простуде или заражении острой респираторной вирусной инфекцией. В таком случае озноб у больного не обязательно сопровождается температурой, особенно в начале заболевания.
2. Инфекционные болезни и пищевые отравления вначале протекают без повышения температуры. Пациента беспокоит озноб и обильное потоотделение, диарея и рвота, общая слабость.
3. Стрессы, сильные переживания, нервное перенапряжение также могут вызвать подобное состояние. Бывают ситуации, когда человека трясет и буквально бросает в холодный пот. Температура при этом остается в пределах нормы.
4. Перепады давления – проявляются гипотонией (снижением) и гипертонией (повышением). Когда давление скачет, пациент может ощущать озноб, который сопровождается слабостью, рвотными позывами, потливостью.

5. Признаки женского и мужского климакса.

   У женщин гормональная перестройка во время климакса сопровождается неприятными симптомами – бросает в пот, знобит, особенно по ночам. Объясняется это тем, что во время менопаузы снижается уровень эстрогена – гормона, отвечающего за терморегуляцию.

6. Андропауза – так называют мужской климакс. Гормона тестостерона вырабатывается меньше, и организму нужно время, чтобы адаптироваться. Постепенно потливость и озноб у мужчин проходят.
7. Нарушения функционирования эндокринной системы – проявляются в виде болезней щитовидной железы, сахарного диабета. Эти серьезные заболевания, спровоцированные нарушением гормонального фона, могут вызывать приливы дрожи, пот, одышку, даже потерю сознания при диабете.
8. Вегетососудистая дистония – характеризуется утратой тонуса сосудов и капилляров. Заболевание имеет многочисленные симптомы, в том числе озноб с дрожью и холодное потоотделение без температуры.
9. Идиопатический гипергидроз – это самостоятельное заболевание. Но повышенная потливость часто бывает признаком и других болезней. В таком случае необходимо устранить первопричину – лечить такие серьезные патологии, как остеомиелит, туберкулез, эндокринные нарушения.
10. Выделения пота во сне могут быть вызваны приемом некоторых лекарственных средств, которые имеют побочное действие. К числу таких препаратов относятся в том числе антидепрессанты и кортикостероиды.
11. Из других причин стоит отметить наличие у пациента онкологических болезней, неврологических нарушений, посттравматического синдрома, соблюдение жесткой диеты, приводящей к истощению организма.

Обследование и лечение

Озноб и потливость без температуры здоровому человеку не свойственны. Если такие симптомы беспокоят регулярно, то не обращать на них внимания довольно опасно, поскольку они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Чтобы выяснить причину частой дрожи и пота, следует обратиться к врачу. Обследование будет включать:

• сбор анамнеза и осмотр пациента;
• анализ крови и мочи;
• исследование уровня гормонов.

Вопрос о необходимости дополнительного обследования решает врач. Смысл лечения будет заключаться в устранении причин, вызывающих озноб и потливость без повышения температуры тела.

Самостоятельно уменьшить риск таких неприятных проявлений можно, соблюдая простые правила:

• отказаться от вредных привычек, снижающих иммунитет и ослабляющих организм;
• одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и простуды;
• спать в хорошо проветриваемых помещениях, выбирать постельное белье из натуральных тканей;
• если сильный пот беспокоит по ночам, перед сном принимать контрастный душ;
• избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

Задача специалиста – правильно диагностировать причину, вызывающую неприятные симптомы и назначить соответствующее лечение:

1. При наличии сахарного диабета важно регулярно контролировать уровень сахара в крови, соблюдать диету, принимать выписанные доктором препараты.

2. Список продуктов, восстанавливающих гормональный баланс и облегчающих симптомы климакса.

   В период менопаузы облегчить состояние женщины и снизить частоту приливов поможет прием гормональных препаратов. Такая терапия назначается только специалистом, после специального обследования, самостоятельно лечиться таким образом противопоказано.

3. При гипертонии важен постоянный контроль артериального давления, чтобы избежать его скачков и возможного развития гипертонического криза. Принимать гипотензивные препараты следует под контролем лечащего врача.
4. Наличие стрессовых и депрессивных состояний, помимо приема седативных средств, требует консультации психоневролога и психиатра.
5. При интоксикации организма необходимо его очищение – выведение токсинов с помощью сорбентов и прием целого комплекса препаратов (антиоксидантов, мочегонных, ферментов, средств для очистки печени, восстановления микрофлоры желудка и кишечника).
6. Наличие вегетососудистой дистонии требует комплексного лечения для восстановления и укрепления тонуса сосудов. Чтобы не усугублять проблемы с кровообращением, нужно отказаться от курения и приема алкоголя, которые ухудшают циркуляцию крови. Потребуется и медикаментозное лечение основного заболевания, вызывающего симптомы дистонии. Кроме этого, эффективно применение массажа, дыхательной гимнастики, иглоукалывания, прием витаминов.
7. Если причины состояния кроются в эндокринных нарушениях, специалист подберет индивидуальную методику лечения, учитывая характер болезни, иммунный статус больного, особенности его организма. Цель лечения – при помощи комплексной терапии иммунной и эндокринной систем добиться коррекции нарушений, стойкой ремиссии и дальнейшего устранения патологий.

Рекомендуем ознакомиться

Если человека знобит и бросает в пот после переохлаждения, справиться с такими явлениями помогут проверенные способы:

• ванна (вода должна быть теплой, не горячей) с добавлением травяных отваров или эфирных масел;
• горячий чай с малиновым, смородиновым, брусничным вареньем и лимоном;
• обильное питье – компоты, морсы, травяные отвары;
• постельный режим – после ванны хорошенько растереться и полежать под теплым одеялом.

Если человека морозит, знобит и бросает в холодный пот, и такие проявления беспокоят достаточно часто, это повод обратить внимание на свое здоровье. О каких проблемах и заболеваниях предупреждает организм? Разумнее всего выяснить это, обратившись за помощью к специалистам.

Специалисты озвучили 5 главных причин, по которым человека бросает в жар

Приступы жара, периодически прокатывающиеся по телу человека, могут свидетельствовать о наличии некоторых серьезных болезней. Медики выявляют пять главных причин возникновения такого самочувствия.

Например, волны жара могут появляться при вегето-сосудистой дистонии, которая, по сути, и болезнью не является. Симптомами дистонии являются ухудшение памяти, чувствительность к изменениям погоды, проблемы со сном, тошнота, болевые ощущения в области грудной клетки, а также появление одышки.

Как правило, подобное состояние не связано с изменением работы сердца или кровеносных сосудов. Зачастую то в холод, то в жар бросает многих подростков и молодых людей, их беспокоит резкая смена температуры, а все по причине несформировавшихся гормонов и стремительного выброса адреналина.

Людям, которые подвержены мнительности и приступам раздражения, также хорошо известно аналогичное состояние, особо проявляющиеся во время приступов агрессии, стресса, страха, в моменты резких эмоциональных колебаний.

Второй причиной, когда человека может бросать то в жар, то в холод, является период менопаузы. Такая резкая смена самочувствия нередко проявляется при климаксе (так называемые горячие приливы). Подобным способом женский организм делает попытки отрегулировать температуру тела в период снижения уровня эстрогена, полового гормона у женщин. Происходит расширение кровеносных сосудов, тогда и возникает состояние жара и потливости, а во время их снижения – чувство озноба.

Но предпосылки данного состояния во время менопаузы до настоящего времени неизвестны. Но риски и опасения бессмысленны. Хотя неудобств такое состояние доставляет предостаточно – это и нарушения сна, и высокая потливость, и низкий уровень кровяного давления.

Третьей причиной являются заболевания простудой или гриппом. Состояние то жара, то озноба чаще проявляется при гриппе.

Четвертой причиной жара медиками названо давление. При высоком давлении резкая смена температуры происходит чаще всего в ночные часы. Нередко приступам то жара, то холода подвергаются люди, пережившие инсульт либо инфаркт. Это сопровождается повышением давления, частым пульсом, покраснением лица, появлением тревоги.

Причиной № 5 являются эндокринные заболевания. Заболевания эндокринной системы – это болезни, вызывающие нестабильную работу желез внутренней секреции. Такие недуги как тиреотоксикоз, гипотиреоз, а также сахарный диабет также могут стать причиной скачков терморегуляции.

• < Назад
• Вперёд >

Бросает в жар и пот причины у женщин ночью

Особое внимание следует обратить, если температура тела меняется вне зависимости от жары или холода.

Обильное потоотделение зачастую говорит о наличии серьезных заболеваний в организме. Особенно это касается случаев, когда в жар человека бросает в ночное время суток. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».

Терапевт и врач высшей категории и общей практики Лариса Алексеева рассказала, что излишняя потливость может быть признаком гормонального сбоя. Как правило, чаще всего это встречается у женщин.

Обильному потоотделению по ночам подвержены беременные и женщины, переживающие менопаузу, так как именно в этот период происходят серьезные гормональные изменения. Однако это скорее правило, чем исключение. Если вас беспокоит этот симптом, можно проконсультироваться с врачом, который выпишет нужное лечение.

Жар могут спровоцировать и различные инфекции в организме. В ночное время «активизируются» вегетососудистые вирусы, а также заболевания сердца. При наличии ВИЧ-инфекции, СПИДа, сифилиса и любых других болезней, передаваемых половым путем, также возможна излишняя потливость по ночам. Иногда эти заболевания сопровождаются сильной интоксикацией, хронической усталостью и даже сыпью на теле.

По словам Алексеевой, лимфома также может являться причиной потливости. Это злокачественное новообразование, способное спровоцировать онкологию. Однако сразу волноваться на этот счет не стоит. Лучше всего обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Пациенты, страдающие расстройствами психики, тоже потеют по ночам. Чаще всего причиной служит прием антидепрессантов. Их отдельная группа влияет на уровень адреналина в крови. Это и приводит к обильному потоотделению. При обнаружении такого побочного эффекта от лекарства, нужно обратиться к лечащему врачу для переназначения препарата.

При этом запах и консистенция пота также являются симптомами ряда болезней. Так, например, липки пот свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если же влага без запаха – причина кроется в психосоматических проблемах. Потовыделения с неприятным запахом чаще всего говорит о недугах мочевыводящих путей или кишечника.

Следует обратить внимание, если потеют отдельные части тела. Например, выделение влаги на стопах может свидетельствовать о грибковых заболеваниях.

Почему ночью бросает в пот? В данной статье попробуем разобраться и найти причины повышенного потоотделения у мужчин и женщин.
Зачастую, когда во время сна морозит и обильно выделяется пот, это служит реакцией вашего тела на внешние раздражители, обусловленные каким-либо фактором.

Сейчас всё большее количество людей сталкивается с патологией, при которой ночное выделение пота не является причиной воздействия внешних факторов, таких как:

• Повышенная температура в помещении.
• Синтетический материал как постельного, так и нательного белья.
• Не в меру тёплое одеяло.
• Близкое расположение обогревателей.

Потливость по ночам (еще называют гипергидроз)

Сильная потливость ночью — как правило, плохой сон и хандра утром.
Наиболее частой причиной ночного гипергидроза является:

• гормональные расстройства;
• нарушения обмена веществ;
• психические и нервные расстройства;
• последствия стрессовых ситуаций.

Сильное ночное потоотделение порой бывает следствием кошмарных сновидений, или недавно пережитых неприятных моментов.

Усиленная ночная потливость представляет собой результат значительного повышения адреналина в крови, что, в свою очередь вызывает потоотделение. При этом лечение не требуется. Довольно лёгкого ужина, вечерней прогулки, проветривания спального помещения, и небольшой дозы средства для успокоения.

Нарушение механизма терморегуляции зачастую не несёт никакой опасности для организма, однако в некоторых случаях, даже небольшая потливость по ночам является следствием гораздо более серьёзных заболеваний.

Причины повышенной потливости ночью

Ночной гипергидроз иногда является следствием серьёзных заболеваний, к примеру:

• Туберкулёз – характерными признаками служит резкая потеря веса и бросает в пот днем и ночью.
• Различные бактериальные заболевания.
• Онкология (лимфогранулематоз) — увеличение лимфоузлов и повышенная потливость по ночам.
• Синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД).
• Сахарный диабет — приём инсулина и прочих препаратов для диабетиков, увеличивает ночную потливость.
• Заболевание щитовидки.
• Гипергидроз-обильное потоотделение характерно постоянно, без существенных причин.
• Приём средств для жаропонижения, антидепрессантов, а еще препаратов нитроглицерин, пиацин, гидролазин вызывает ответ и тело ночью бросает в пот.
  • Невролгия (инсульт).

Сильная потливость ночью у женщин

Кроме указанных выше причин повышенной потливостью ночью для женщин специфично его проявление при различных расстройствах гормонального характера. Подобное состояние возможно проявляется во время:

• беременности;
• полового созревания;
• предменструального цикла;
• климакса.

Если ночью бросает в пот в этих случаях, то хотя и причиняет некоторые неудобства, но является природным и переживаний не требует.
В период климакса, при снижении в крови половых гормонов, влияющих на биопроцессы в центральной нервной системе женщины, применяют заместительную терапию.

Потливость ночью у мужчин

У мужской половины кроме основных источников повышенного потоотделения по ночам имеются свои, характерные причины. Женские половые гормоны присутствуют в небольшом количестве и в организмах мужчин.

Однако снижение, по какой-либо причине, выработки мужского полового гормона, тестостерона, сопровождает его замещение в организме женскими. Такого рода состояние сопровождается резкими приливами крови, ощущением жара, и потливостью.

Повышенное выделение пота типично для любителей принять на ночь «за воротник»спиртного либо наркотических веществ.

Когда обильная потливость ночью не связана с большими психофизическими нагрузками, то такое состояние является веской причиной для серьёзного медицинского обследования.

Как лечиться, когда ночью бросает в пот?

Подход к данной проблеме индивидуален в каждом конкретном случае. Курс лечения назначается исходя из данных медицинского обследования, с учётом всех возможных заболеваний.

Курс лечения включает в себя:
• Специальную, сбалансированную диету
• Иглоукалывание и физиотерапию
• Гормональное и медикаментозное лечение

Хорошим дополнением к традиционному методу лечения, является применение гомеопатических средств:
• Отвар череды с ромашкой, (1 столовая ложка сухого сбора на 1 литр воды) добавленный в ванночку с тёплой водой, поспособствует хорошему расслабляющему эффекту, а так же успокоит нервную систему, тем самым уменьшит причину возникновения потливости по ночам.
• Хороший эффект дают ванночки с морской солью вместе с душевыми гелями.

Применение на ночь, таких средств как, алкоголь, жирная пища, крепкий кофе, курение не помогает избавиться от проблемы (ночью бросает в пот), а напротив лишь способствует её усугублению.

Каждому человеку знакомо ощущение, когда усиливается сердцебиение, тело покрывает горячая волна и бросает в жар во сне. Такие симптомы могут говорить о разных проблемах в организме.

Если это происходит с женщинами, то это можно объяснить гормональным сбоем. Такие приливы возникают у беременных женщин и переживающих период менопаузы. Иногда молодые девушки тоже жалуются, что их ночью бросает в жар. Это, скорее всего, связано с половым созреванием и «гормональной революцией». Нередко женщина может проснуться вся в поту накануне овуляции. Женщины во время климакса ночью могут ощущать не только жар и повышенное потоотделение, но и приступ страха. Связано это с недостаточностью эстрогена в период угасания работы яичников. Жар по ночам может быть связан с вегетативными расстройствами. В этом случае может еще подниматься артериальное давление.

Если говорить о причинах жара ночью среди мужчин и женщин, то можно выделить следующие моменты:

• При недостатках гормонов щитовидки нарушается регулирование важных процессов в организме человека. Гипертиреозы и гипотиреозы провоцируют разные заболевания щитовидной железы, отсюда может появиться жар во время сна.
• Гипертонические заболевания могут беспокоить пациента даже во сне. Если повышается артериальное давление, то чувствуется приступ жара, потоотделения. Человек просыпается в поту, его постель словно облита водой. При любом скачке давления человека бросает в жар, начинается быстро биться сердце.
• Если человек подвергается серьезным физическим нагрузкам, и нет полноценного отдыха, то его нервная система нарушается. Во время сна его может сопровождать жар, пот, беспокойство. Эмоциональное состояние приводит к такому ощущению и повышенному потоотделению.

Если в жар бросает редко, то это можно объяснить стрессом, перееданием, усталостью. Если же такие приступы участились и наблюдаются раз в месяц, то паниковать не стоит, надо пересмотреть график работы, побольше отдыхать, выезжать загород. В случае, когда в жар бросает постоянно, то это серьезный сигнал организма о том, что ему требуется диагностика и скорее всего лечение. Пришло время обратиться к лечащему врачу. Может быть, надо исследовать уровень гормонов, провести УЗИ внутренних органов, проверить щитовидную железу. В любом случае такое состояние организма самостоятельно устранить не получится.

Почему нас бросает в пот?

На эти и другие вопросы «Комсомолке» ответили кандидат медицинских наук, врач-эпидемиолог Иван ВАЛЕТКО и заместитель главного врача Минского городского эндокринологического диспансера Наталья КАРЛОВИЧ.

Оказывается, мокрые подмышки спасают нам жизнь. Потоотделение выполняет целый ряд функций — прежде всего, регулирует обмен веществ и выводит опасные токсичные продукты. Благодаря потовым железам (а их на теле человека до 3 миллионов), мы не дышим, высунув язык, как собаки, и не смачиваем поверхность тела слюной, как кошки.

Но если пот льет в три ручья, а на улице минусовая температура, то стоит обратить внимание — ведь пот может сигнализировать о серьезном заболевании.

Повышенная потливость может сопровождать различные изменения щитовидной железы — например, тиреотоксикоз. Это эндокринное заболевание, обусловленное повышенной функцией щитовидной железы. На начальных стадиях тиреотоксикоз проявляется именно потливостью и ощущением тепла даже в холодную погоду. Таким людям всегда будет жарко, поэтому визит к врачу-эндокринологу им откладывать не стоит.

Проблема потоотделения особенно остро стоит для женщин в период менопаузы: в это время многие женщины могут испытывать неожиданные приливы жара, причем до нескольких раз в день. И если такое повышенное потоотделение продолжается не год и не два, стоит обратиться за помощью к специалисту. Придется пройти курс медикаментозного лечения.

У подростков в период полового созревания также часто встречается повышенное потоотделение. Как правило, у детей до начала полового созревания пот имеет очень приятный запах, схожий с ароматом парного молока. Во время гормональной перестройки организма запах меняется, становится более резким. В этот период взрослым желательно научить подростков правильной гигиене. Известно, что у парней и девушек запах пота становится более сильным, резким и ярко выраженным после начала половой жизни.

Еще одной частой причиной повышенной потливости является такое заболевание, как вегетососудистая дистония — ошибки в работе вегетативной нервной системы, которые проявляются нарушениями внутреннего равновесия (кровообращения, теплообмена, пищеварения). Проблемой дистонии занимаются неврологи, а само заболевание могут спровоцировать многие причины. Одна из них — реакция организма на постоянные стрессы. Если вас бросает в пот именно из-за диагноза «вегетососудистая дистония», то помочь вам может курс лечения и последующее соблюдение рекомендаций врача.

Чрезмерное потоотделение со всей поверхности тела может быть признаком ряда других серьезных заболеваний: сахарного диабета, туберкулеза, раковых опухолей, неврологических нарушений, урологических и гинекологических болезней. Поэтому если потливость стала настоящим наваждением, не стоит уповать только на соблюдение гигиены — лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

Что надо знать о дезодорантах.

БУДЬ В КУРСЕ!

Что надо знать о дезодорантах

— Прежде чем купить дезодорант, поинтересуйтесь его составом. Там должны быть такие вещества, как триклозан, хлоргексидин, терпенфарнезол. Такой дезодорант точно избавит вас от неприятного запаха. А циклометикон и глицерин смягчат кожу.

— Дезодоранты борются только с запахом и микробами, а на потоотделение не влияют. Наносить их следует только на чистую и сухую кожу.

— Не стоит увлекаться антиперспирантами, они закупоривают потовые железы. Желательно пользоваться ими в исключительных случаях: во время ответственного мероприятия, публичного выступления, собеседования при приеме на работу или важного свидания. Внимание: не стоит пользоваться антиперспирантами при физических нагрузках и сильной жаре. В выходные не пользуйтесь ими вообще, чтобы дать коже отдохнуть.

— Антиперспирант наносите не чаще 1 — 2 раза в день с промежутком не менее 7 часов. Не забывайте смывать перед последующим нанесением. Иначе закупорятся поры и воспалятся потовые железы. Огромные фурункулы в подмышках — не редкость для хирургов.

— Никакие дезодоранты не сравнятся с соблюдением правил гигиены: душ утром и вечером — самый эффективный метод устранения запаха пота.

НА ЗАМЕТКУ

Как победить запах пота?

— Протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом ломтиком лимона. Это временно спасет от запаха и некрасивых кругов на одежде. Лимон можно заменить эфирным лимонным маслом — в этом случае надо будет промокнуть остатки масла бумажной салфеткой и только затем одеваться.

— После душа протрите кожу подмышек кусочком сухого детского мыла.

— Устранить запах пота поможет раствор из питьевой соды. Промокните кожу салфеткой, смоченной в этом растворе. Смывать не надо.

— Чтобы уменьшить потоотделение, можно ежедневно выпивать по стакану отвара шалфея (1 ст. ложка на стакан кипятка), желательно без сахара.

— Смешать в равных долях масло шалфея, эвкалипта и сосны и протирать кожу.

— Сбривать волосы в подмышках лучше всего на ночь, так как во время бритья удаляется защитный слой кожи. За ночь ее поверхность успевает зажить и к утру кожа становится менее чувствительной.

— Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей свободного покроя, кожа тогда легче дышит. И одежду и обувь подбирайте по размеру — в узкой вы будете потеть больше.

— Хрен, горчица, перец, алкоголь делают запах пота более неприятным.

— Кофе, чай, кока-кола, сигареты усиливают потоотделение.

ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ

…Мешочки с ароматными травами, которые помещали в подмышках, заменяли в Древнем Риме дезодорант.

…»Как ты потеешь?» — именно такими словами приветствовали друг друга древние римляне при встрече. Они знали, что нормальное выделение пота — явный показатель отличного здоровья человека.

…Около 0,5 — 2 литров пота ежедневно выделяется у здорового человека. При физических нагрузках или заболеваниях это количество увеличивается до 10 литров.

…Пот способен усилить сексуальную привлекательность: при выборе партнера мы неосознанно реагируем на присущий только этому конкретному человеку запах.

…На женщин мужской подмышечный пот действует успокаивающе, благотворно влияет на менструальный цикл. В медицине вытяжку из мужского пота используют для восстановления репродуктивной способности.

…У человека есть места, где находятся особые потовые железы. Они источают едва улавливаемый на подсознательном уровне запах. При плохом настроении этот запах становится неприятным, при хорошем — наоборот.

КСТАТИ

Как избавиться от пятен пота на одежде?

С хлопчатобумажной ткани — протрите ткань такой смесью: 1 ст. ложка уксуса на стакан воды.

С шелковой ткани — протрите ткань чистым спиртом.

Со светлых тканей любого состава — намочите пятно перекисью водорода и оставьте на солнце на 30 — 40 минут. Затем промойте под сильной струей холодной воды.

Карциноидный синдром — Симптомы и причины

Обзор

Карциноидный синдром возникает, когда редкая раковая опухоль, называемая карциноидной опухолью, выделяет определенные химические вещества в кровоток, вызывая различные признаки и симптомы. Карциноидная опухоль, которая является разновидностью нейроэндокринной опухоли, чаще всего возникает в желудочно-кишечном тракте или легких.

Карциноидный синдром обычно возникает у людей с прогрессирующими карциноидными опухолями.Лечение карциноидного синдрома обычно включает лечение рака. Однако, поскольку большинство карциноидных опухолей не вызывают карциноидный синдром, пока они не продвинуты, излечение может оказаться невозможным. Могут быть рекомендованы лекарства для облегчения симптомов карциноидного синдрома и повышения комфорта.

Продукты и услуги

Симптомы

Признаки и симптомы карциноидного синдрома зависят от того, какие химические вещества карциноидная опухоль выделяет в кровоток.

К наиболее частым признакам и симптомам относятся:

• Промывание кожи. Кожа на лице и в верхней части груди становится горячей и меняет цвет — от розового до фиолетового. Эпизоды приливов могут длиться от нескольких минут до нескольких часов или дольше.

  Приливы крови к лицу могут происходить без очевидной причины, хотя иногда это может быть вызвано стрессом, физическими упражнениями или употреблением алкоголя.

• Поражения кожи лица. На носу и верхней губе могут появиться пурпурные области с паукообразными венами.
• Диарея. У людей с карциноидным синдромом может возникать частый водянистый стул, иногда сопровождающийся спазмами в животе.
• Затрудненное дыхание. Признаки и симптомы, подобные астме, такие как свистящее дыхание и одышка, могут возникать одновременно с покраснением кожи.
• Учащенное сердцебиение. Периоды учащенного сердцебиения могут быть признаком карциноидного синдрома.

Когда обращаться к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть признаки и симптомы, которые вас беспокоят.

Причины

Карциноидный синдром вызывается карциноидной опухолью, которая выделяет серотонин или другие химические вещества в кровоток. Карциноидные опухоли чаще всего возникают в желудочно-кишечном тракте, включая желудок, тонкий кишечник, аппендикс, толстую и прямую кишку.

Лишь небольшой процент карциноидных опухолей выделяет химические вещества, вызывающие карциноидный синдром. Когда эти опухоли действительно выделяют химические вещества, печень обычно нейтрализует химические вещества, прежде чем они смогут пройти через ваше тело и вызвать симптомы.

Однако, когда развитая опухоль распространяется (метастазирует) в саму печень, она может выделять химические вещества, которые не нейтрализуются, прежде чем попадут в кровоток. Большинство людей, страдающих карциноидным синдромом, имеют запущенный рак, распространившийся на печень.

Некоторые карциноидные опухоли не обязательно должны развиваться, чтобы вызвать карциноидный синдром. Например, карциноидные опухоли легких, которые выделяют химические вещества в кровь, делают это дальше от печени, которая затем не может обрабатывать и выводить химические вещества.

Карциноидные опухоли в кишечнике, с другой стороны, выделяют в кровь химические вещества, которые должны сначала пройти через печень, прежде чем достичь остального тела. Печень обычно нейтрализует химические вещества до того, как они повлияют на остальной организм.

Неясно, что вызывает карциноидные опухоли.

Осложнения

Карциноидный синдром может вызвать следующие осложнения:

• Карциноидная болезнь сердца. У некоторых людей с карциноидным синдромом развивается карциноидный порок сердца. Карциноидный синдром вызывает проблемы с сердечными клапанами, затрудняя их нормальное функционирование. В результате сердечные клапаны могут протекать.

  Признаки и симптомы карциноидной болезни сердца включают усталость и одышку. Карциноидная болезнь сердца может в конечном итоге привести к сердечной недостаточности. Одним из вариантов может быть хирургическое лечение поврежденных сердечных клапанов.

• Карциноидный кризис. Карциноидный криз вызывает тяжелый эпизод приливов, низкое кровяное давление, спутанность сознания и затрудненное дыхание. Карциноидный криз может возникнуть у людей с карциноидными опухолями, когда они подвергаются воздействию определенных триггеров, включая анестетик, используемый во время операции. Карциноидный криз может быть фатальным. Ваш врач может прописать вам лекарства перед операцией, чтобы снизить риск карциноидного криза.

Декабрь04, 2020

Вегетативная невропатия — Симптомы и причины

Мы приветствуем пациентов в клинике Мэйо

Ознакомьтесь с нашими мерами безопасности в ответ на COVID-19.

Записаться на прием.

Обзор

Вегетативная невропатия возникает при повреждении нервов, контролирующих непроизвольные функции организма. Это может повлиять на артериальное давление, контроль температуры, пищеварение, функцию мочевого пузыря и даже половую функцию.

Повреждение нерва мешает передаче сообщений между мозгом и другими органами и участками вегетативной нервной системы, такими как сердце, кровеносные сосуды и потовые железы.

Хотя диабет является наиболее частой причиной вегетативной невропатии, в этом могут быть виноваты другие состояния здоровья — даже инфекция. Некоторые лекарства также могут вызывать повреждение нервов. Симптомы и лечение зависят от того, какие нервы повреждены.

Продукты и услуги

Симптомы

Признаки и симптомы вегетативной невропатии зависят от пораженных нервов.Они могут включать:

• Головокружение и обморок в положении стоя, вызванные внезапным падением артериального давления.
• Проблемы с мочеиспусканием, такие как затрудненное начало мочеиспускания, недержание мочи, трудности с ощущением полного мочевого пузыря и неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь, что может привести к инфекциям мочевыводящих путей.
• Сексуальные трудности, включая проблемы с достижением или поддержанием эрекции (эректильная дисфункция) или проблемы с эякуляцией у мужчин.У женщин проблемы включают сухость влагалища, низкое либидо и трудности с достижением оргазма.
• Затруднение переваривания пищи, например, чувство сытости после нескольких укусов, потеря аппетита, диарея, запор, вздутие живота, тошнота, рвота, затрудненное глотание и изжога, все из-за изменений в пищеварительной функции.
• Неспособность распознать низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), так как предупреждающие сигналы, такие как дрожь, отсутствуют.
• Нарушения потоотделения, например, слишком много или слишком мало потоотделения, которые влияют на способность регулировать температуру тела.
• Вялая реакция зрачка, затрудняет переход от светлого к темному и хорошее зрение при вождении ночью.
• Непереносимость физических упражнений, , которая может возникнуть, если частота пульса остается прежней, а не приспосабливается к уровню активности.

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появились какие-либо признаки и симптомы вегетативной невропатии, особенно если у вас плохо контролируемый диабет.

Если у вас диабет 2 типа, Американская диабетическая ассоциация рекомендует ежегодно проводить скрининг на вегетативную невропатию, начиная с момента получения вами диагноза. Для людей с диабетом 1 типа ассоциация рекомендует проводить ежегодный скрининг через пять лет после постановки диагноза.

Причины

Многие состояния здоровья могут вызывать вегетативную невропатию. Это также может быть побочным эффектом лечения других заболеваний, например рака.Некоторые частые причины вегетативной невропатии включают:

• Диабет, особенно при плохом контроле, является наиболее частой причиной вегетативной невропатии. Диабет может постепенно вызывать повреждение нервов по всему телу.
• Ненормальное накопление белка в органах (амилоидоз), которое влияет на органы и нервную систему.

• Аутоиммунные заболевания, , при которых ваша иммунная система атакует и повреждает части вашего тела, включая нервы.Примеры включают синдром Шегрена, системную красную волчанку, ревматоидный артрит и целиакию. Синдром Гийена-Барре — это аутоиммунное заболевание, которое развивается быстро и может поражать вегетативные нервы.

  Другой возможной причиной является аномальная атака иммунной системы, возникающая в результате некоторых видов рака (паранеопластический синдром).

• Некоторые лекарственные препараты, в том числе некоторые препараты, используемые для лечения рака (химиотерапия).
• Некоторые вирусы и бактерии, , такие как ВИЧ и те, которые вызывают ботулизм и болезнь Лайма.
• Определенные наследственные нарушения также могут вызывать вегетативную невропатию.

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск вегетативной невропатии, включают:

• Диабет. Диабет, особенно если его плохо контролировать, увеличивает риск вегетативной невропатии и других повреждений нервов. Вы подвергаетесь наибольшему риску, если вам трудно контролировать уровень сахара в крови.
• Прочие болезни. Амилоидоз, порфирия, гипотиреоз и рак (обычно из-за побочных эффектов лечения) также могут увеличивать риск вегетативной невропатии.

Профилактика

Хотя некоторые наследственные заболевания, которые подвергают вас риску развития вегетативной невропатии, невозможно предотвратить, вы можете замедлить появление или прогрессирование симптомов, заботясь о своем здоровье в целом и управляя своими заболеваниями.

Следуйте советам своего врача о здоровом образе жизни для контроля заболеваний и состояний, которые могут включать следующие рекомендации:

• Контролируйте уровень сахара в крови, если у вас диабет.
• Избегайте алкоголя и курения.
• Получите соответствующее лечение, если у вас аутоиммунное заболевание.
• Примите меры для предотвращения или контроля высокого кровяного давления.
• Достичь и поддерживать здоровый вес.
• Регулярно занимайтесь спортом.

21 августа 2020 г.

1. Вегетативная невропатия. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/autonomic-neuropathy. По состоянию на 8 мая 2018 г.
2. Gibbons CH. Диабетическая вегетативная нейропатия. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 10 мая 2018 г.
3. Обзор вегетативной нервной системы. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/autonomic-nervous-system/overview-of-the-autonomic-nervous-system.По состоянию на 15 мая 2018 г.
4. Brock C, et al. Оценка сердечно-сосудистых и вегетативных осложнений диабета со стороны желудочно-кишечного тракта. Всемирный журнал диабета. 2016; 7: 321.
5. Вегетативная невропатия. Американская диабетическая ассоциация. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/neuropathy/autonomic-neuropathy.html. По состоянию на 8 мая 2018 г.
6. Вегетативные невропатии. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/neurologic-disorders/autonomic-nervous-system/autonomic-neuropathies.По состоянию на 15 мая 2018 г.
7. Kasper DL, et al., Eds. Сахарный диабет: осложнения. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 19 изд. McGraw-Hill Education; 2015. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
8. Daroff RB, et al. Расстройства вегетативной нервной системы. В: Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Сондерс Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
9. Проверка эффективности. Натуральные лекарства.https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
10. Иглоукалывание. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
11. Чрескожная электрическая стимуляция нервов. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. По состоянию на 15 мая 2018 г.
12. Лечение эректильной дисфункции. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/treatment.По состоянию на 15 мая 2018 г.
13. Coon EA (экспертное заключение). Клиника Майо. 10 августа 2020 г.

Связанные

Продукты и услуги

ночных потов: о причинах и причинах | Speed ​​Stick®

Ночное потоотделение совершенно не похоже на то, чтобы просто зарыться под одеяло или спать в горячей комнате и немного потеть.Если вы хотите пройти курс лечения, ночной гипергидроз будет иметь место, даже если вы спите в иглу. Люди с ночной потливостью просыпаются посреди ночи в мокрой одежде.

Это неприятно, немного неудобно, и, вероятно, большинство людей думает, что с этим нужно просто жить. К счастью, вы не одиноки, и есть несколько возможных причин того, что вызывает ночное потоотделение.

Пот — это способ охлаждения вашего тела.Жаркий день, одеяло, ограничивающее поток воздуха, или упражнения могут повысить внутреннюю температуру, что приведет к потоотделению. Антиперспирант может быть всем, что вам нужно, чтобы контролировать ежедневное потоотделение. Иногда простуда или инфекция могут вызвать воспалительную реакцию, например дрожь, которая может повысить внутреннюю температуру тела и вызвать потоотделение. Это совершенно нормально, но то, что отличает ночное потоотделение, — это отсутствие этих факторов.

Журнал Американского совета семейной медицины определяет несколько факторов, которые могут быть причиной этого ночного беспокойства.У спортсменов или людей, которые любят заниматься в тренажерном зале, снижен порог потоотделения. Это означает, что ваше тело приспособлено потеть при более низкой температуре, чем обычно, что может объяснить, почему вы можете потеть при более низкой температуре. Если вы считаете, что именно это вызывает у вас ночное потоотделение, попробуйте спать с вентилятором или купите дышащие простыни, чтобы регулировать поток воздуха.

Ночная потливость также связана с обструктивным апноэ во сне, определенным Национальным институтом здравоохранения как распространенное нарушение сна, при котором дыхательные пути блокируются во время сна.Это вызывает поверхностное дыхание или небольшую паузу во время сна. Исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало, что ночная потливость чаще встречается у людей с недиагностированным обструктивным апноэ во сне.

Вы можете не знать, что у вас обструктивное апноэ во сне, если только кто-то не скажет вам, что он или она заметил изменение вашего дыхания во время сна. Поговорите с врачом о возможном лечении обструктивного апноэ во сне, которое может заключаться в простом изменении образа жизни или использовании мундштука.

Ночное потоотделение также связано с различными лекарствами, такими как антидепрессанты, утверждает Международное общество гипергидроза.Психологические факторы также могут быть причиной того, что вы потеете по ночам. Стресс заставляет вас потеть, будь то днем ​​или ночью. Острая или хроническая тревога и депрессия также могут быть причиной ночного потоотделения.

Если ваша ночная потливость не имеет запаха и исходит из рук, ног или всего тела, вы можете поблагодарить экзокринные железы. Эккриновые железы активны, когда вам нужно попотеть, чтобы остыть.Второй тип потовых желез, апокринных, связан с запахом тела и в основном находится в подмышечных впадинах. По данным клиники Мэйо, стресс часто запускает работу апокринных желез. Итак, если вы обнаружите, что под мышками влажно и плохо пахнете, возможно, ваша ночная потливость связана с повышенным уровнем стресса.

Хотя беспокоиться о том, сколько вы потеете ночью — это нормально, вы должны знать, что, вероятно, что-то вызывает повышенное потоотделение. Будьте уверены, действуйте, и у вас будет сухой ночной сон в кратчайшие сроки.

Эта статья была предоставлена ​​вам компанией Colgate-Palmolive, создателем продуктов Speed ​​Stick. Взгляды и мнения, высказанные автором, не отражают позицию компании Colgate-Palmolive.

Причины мужского и женского ночного потоотделения | Как остановить ночной пот

Ночная потливость может быть вызвана целым рядом состояний и ситуаций, поэтому для определения причины вашего состояния может потребоваться терпение. Тем не менее, определение источника вашего ночного потоотделения важно для прекращения его и восстановления нормального сна. Объединившись с врачом и более внимательно наблюдая за своими привычками, вы сможете определить причину своей ночной потливости, попытаться устранить ее и, в конечном итоге, найти некоторые решения, которые избавят вас от этого неприятного состояния.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах ночного потоотделения у мужчин и женщин и дать несколько советов по их эффективному лечению.

Симптомы ночного потоотделения

Во-первых, важно понять, что на самом деле представляет собой «ночная потливость». Ночная потливость не означает, что вам становится тепло в постели, когда вы находитесь под одеялом, или слегка потеете, когда вы просыпаетесь — это случалось практически со всеми в то или иное время. Ночное потоотделение обычно происходит посреди ночи, в результате чего пострадавший полностью промокает от пота, перегревается и, по понятным причинам, чувствует себя очень неуютно.Пижамы и простыни могут быть мокрыми от пота, который может разбудить человека, пытающегося заснуть.

Ночная потливость может возникать сама по себе, но часто сопровождается приливами и сильным перегревом. Если вы заметили, что вам становится невероятно жарко в постели, независимо от того, насколько легкими могут быть ваши простыни и одеяла, возможно, у вас возникнут проблемы с контролем температуры. Если вы не уверены, что то, что вы испытываете, связано с ночным потоотделением, возможно, стоит проконсультироваться с врачом.

Причины ночного потоотделения

Ночное потоотделение возникает по ряду причин, включая (но не ограничиваясь ими):

• Некоторые лекарства (например, антидепрессанты, гормональная терапия или гипогликемические средства)
• Беспокойство
• Менопауза
• Нарушения сна (например, обструктивное апноэ во сне)
• Гипертиреоз
• Определенные инфекции (например, остеомиелит и бруцеллез)
• Серьезные заболевания (например, инсульт, лейкемия, ВИЧ и неходжкинская лимфома)
• Лечение определенных заболеваний (например, химиотерапия)

Причины, вызывающие ночную потливость у мужчин и женщин, также могут быть связаны с комбинацией этих проблем или чем-то совершенно другим, поэтому вам всегда нужно поговорить с врачом, прежде чем что-то исключать из своего образа жизни или пытаться лечить ночную потливость самостоятельно. .

Решения от ночного потоотделения

Хотя не существует надежного лекарства от ночного потоотделения, есть несколько способов, с помощью которых мужчины и женщины, страдающие от ночного потоотделения, могут минимизировать дискомфорт в ночное время. Большинство из этих решений включают улучшение ночного распорядка, составление проверенного режима сна и улучшение качества постельного белья и одежды для сна. Хотя эти решения не решат причину вашего ночного потоотделения, они, безусловно, позволят вам чувствовать себя более комфортно ночью и минимизируют фактическое ощущение потоотделения и перегрева ночью.

Вот лишь несколько наиболее эффективных способов остановить ночную потливость.

• Охладите спальню. Используйте кондиционер, вентиляторы или открытые окна, чтобы ночью в спальне было на несколько градусов прохладнее. Исследования показывают, что всем людям полезно спать в прохладной комнате, где днем ​​на несколько градусов холоднее, чем вы предпочитаете, поэтому это очевидный способ предотвратить ночное потоотделение. Примерно за час до того, как лечь спать, установите термостат на несколько градусов ниже или откройте окно возле кровати.
• Выбирайте светлое постельное белье. Сон под легкими одеялами поможет уменьшить ночное потоотделение. Еще лучше, поищите простыни, наволочки и другие постельные принадлежности, изготовленные с использованием технологии регулирования температуры, чтобы вам было прохладно и комфортно. Ознакомьтесь с широким выбором охлаждающих простыней, охлаждающих наматрасников и даже охлаждающих подушек Cool-jams Sleep Products, которые предназначены для предотвращения перегрева и ночного потоотделения. Если вы хотите добиться максимального эффекта от этих продуктов, вы даже можете использовать их все вместе, чтобы отводить влагу и регулировать температуру тела.
• Носите влагоотводящую одежду для сна. Намокшая пижама никогда не бывает удобной, поэтому убедитесь, что вы выбираете одежду для сна из ткани, отводящей влагу от тела. Cool-jams также предлагает широкий выбор отводящей влагу одежды для сна как для мужчин, так и для женщин, изготовленной из нашей легкой, отводящей влагу интеллектуальной ткани, которая разработана специально для борьбы с ночным потоотделением. От легких ночных рубашек летом до длинных пижамных комплектов зимой.
• Поговорите со своим врачом. Как и в случае с любым другим заболеванием, вам следует обязательно обратиться к врачу, если вы регулярно испытываете ночное потоотделение. Для многих людей ночная потливость сопровождается другими симптомами, такими как необъяснимая потеря веса или лихорадка, которые могут быть основание для беспокойства. Поговорите со своим врачом о своих симптомах, чтобы узнать, сможете ли вы определить конкретную причину своих ночных проблем.

16 причин, по которым вы можете страдать от ночного пота

Вы просыпаетесь посреди ночи, весь в поту с головы до ног.Ваша пижама промокла, а простыни кажутся только что вынутыми из стиральной машины. С тобой такое когда-нибудь случалось? Если да, то у вас была ночная потливость. Существует ряд причин, по которым вы можете страдать от чрезмерного потоотделения по ночам.

16 основных причин ночного потоотделения

• 1. Перименопауза и менопауза
• 2. Диабетическая или ночная гипогликемия
• 3. Гормональные нарушения
• 4. Гипергидроз
• 5. Инфекции
• 6.Рак
• 7. Антидепрессанты
• 8. Лекарства
• 9. Неврологические расстройства
• 10. Гипертиреоз
• 11. Кофеин
• 12. Туберкулез
• 13. Обструктивное апноэ сна
• 14. Тревожное расстройство
• 15. Ожирение
• 16. Низкий уровень тестостерона (Low-T) у мужчин

Что вызывает ночную потливость?

Скорее всего, это не то, что вы думаете. Они не появляются из-за того, что вы одели слишком много слоев одежды или сложили слишком много одеял.Это не из-за того, что вы слишком сильно подняли термостат или спали слишком близко к романтическому огню в камине. Да, от этих вещей вы можете потеть во время сна и намочить простыни, но они не считаются настоящим ночным потом.

Настоящая ночная потливость — это повторяющиеся эпизоды чрезмерного потоотделения, из-за которых вы чувствуете себя шваброй, которую нужно отжать. Они вызваны основным заболеванием или заболеванием. Когда условия, вызывающие обильное потоотделение в ночное время, вылечены или преодолены, ночное потоотделение и приливы прекращаются.Давайте рассмотрим наиболее частые причины ночного потоотделения у мужчин и женщин.

1. Перименопауза и менопауза

Время в жизни, когда женщины начинают переходить в средний возраст, называется перименопаузой (что означает «около менопаузы») или переходной менопаузой. Это когда яичники женщины начинают вырабатывать меньше эстрогена. Обычно это случается с женщинами старше 40 лет, но может произойти и раньше. Перименопауза длится до менопаузы, когда яичники женщины перестают выделять яйцеклетки и у них прекращается менструальный цикл.Среди наиболее частых симптомов — ночная потливость и приливы. Другие симптомы включают тошноту, увеличение веса и болезненность груди. Когда женщина переходит от перименопаузы к полноценной менопаузе, количество и тяжесть симптомов может увеличиться. Средний возраст наступления менопаузы в США — 51 год.

Ночная потливость — обычное явление у женщин в период менопаузы. Это происходит из-за гормональных изменений, влияющих на уровень эстрогена и прогестерона. Эти гормоны влияют на систему контроля температуры тела.Когда они не в порядке, например, во время менопаузы, будьте готовы к ночному потоотделению.

Определенный образ жизни может помочь уменьшить ночное потоотделение во время менопаузы. Избегайте этих триггеров приливов и ночного потоотделения:

• Курение — включая пассивное курение
• Обтягивающая или ограничивающая одежда
• Слишком много одеял или простыней на кровати
• Распитие алкогольных напитков или напитков с кофеином
• Употребление острой пищи
• Чрезмерно теплая среда
• Слишком много напряжения

Во время сна вы можете попробовать следующие средства для уменьшения ночного потоотделения во время менопаузы:

• Понизить температуру в помещении
• Включить вентилятор
• Уберите одеяла или простыни
• Носите легкую одежду для сна
• Попробуйте охлаждающие гели, спреи или эфирные масла
• Сделайте несколько глотков прохладной воды
• Relax
• Попробуйте добавки на растительной основе, которые, как утверждается, уменьшают или уменьшают ночное потоотделение

Единственное верное лекарство — стать немного старше и выйти из менопаузального периода жизни.Не очень утешительно, но в данном случае время — очень эффективное лекарство.

2. Диабетическая или ночная гипогликемия

Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови — распространенное заболевание среди людей с диабетом (как типа 1, так и типа 2). Это происходит, когда уровень сахара в крови падает слишком низко, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма. Считается, что это 70 миллиграммов или меньше на децилитр.

Ночная гипогликемия — это когда уровень сахара в крови падает до опасного уровня во время сна.Чаще всего встречается у больных диабетом, когда после ночной дозы инсулина съедается слишком мало еды или перед сном принимается слишком много инсулина.

Симптомы гипогликемии во время сна:

• Ночная одежда
• Беспокойный сон
• Усталость
• Перепады настроения
• Кошмары или яркие сны
• Утренняя головная боль
• Судороги

Хотя гипогликемия встречается реже, она также может возникать у людей, не страдающих диабетом.Недиабетическая гипогликемия может возникнуть, если ваше тело не может стабилизировать уровень сахара в крови или если ваше тело вырабатывает слишком много инсулина после еды. Ночное потоотделение также является признаком недиабетической гипогликемии.

Лечение гипогликемии зависит от причины. Первоначальный подход к любому типу гипогликемии — это употребление быстродействующих углеводов, сладкой пищи или фруктового сока. Продукты, содержащие жир или белок, не являются хорошим выбором, потому что они влияют на то, как организм усваивает сахар.

Диабетики регулируют уровень глюкозы с помощью доз инсулина и частой проверки уровня глюкозы. Если вы не страдаете диабетом, у гипогликемии может быть другая причина. Обратитесь к лечащему врачу за помощью в диагностике другого заболевания, которое может быть причиной гипогликемического ночного потоотделения.

3. Гормональные расстройства

Гормональные нарушения или дисбаланс возникают всякий раз, когда есть переизбыток или дефицит гормона в кровотоке.Из-за силы гормонов и той важной роли, которую они играют в правильном функционировании нашего организма, даже небольшой дисбаланс может вызвать неприятные или даже опасные симптомы. Распространенный симптом — ночная потливость.

Гормоны — это химические соединения, вырабатываемые железами нашей эндокринной системы. Они перемещаются по телу через кровь, доставляя сообщения и инструкции нашим органам. Они регулируют многие жизненно важные функции организма. К ним относятся инсулин, стероиды, гормоны роста, адреналин и многое другое.

Гормональный дисбаланс будет иметь место у всех. Они появляются у мужчин и женщин во время периода полового созревания или всплесков роста. Женщины переживают менопаузу. У мужчин наблюдается изменение уровня тестостерона. Причины гормонального дисбаланса варьируются от заболеваний до ожирения и проблем с питанием. Аллергия и физические травмы также могут вызывать гормональные проблемы.

Эффективное лечение зависит от причины. Запишитесь на прием к лечащему врачу, чтобы начать диагностику причины и лучшее лечение вашего гормонального дисбаланса.Ваш врач может предложить гормональную терапию с учетом вашей ситуации.

4. Гипергидроз

Ночная потливость часто вызывается гипергидрозом, состоянием, характеризующимся чрезмерным и неконтролируемым потоотделением без видимой причины. Это заболевание затрагивает около 15 миллионов человек в Соединенных Штатах. Его причина не совсем понятна, но считается, что она передается по наследству. Хотя лекарства нет, существует ряд эффективных методов лечения.

В данном случае, когда ночью происходит чрезмерное потоотделение, это не потому, что вы уложили слишком много одеял или носите новейшее термобелье.Это даже не потому, что у вас плохой побочный эффект от лекарств или даже дисбаланс гормонов. Это потому, что нервная система вызывает гиперактивность потовых желез.

Больные гипергидрозом испытывают не только ночное потоотделение, но и обильное потоотделение в течение дня. На их жизнь сильно влияет чрезмерное потоотделение в любой ситуации и обстановке, даже когда они полностью отдохнули и расслабились во сне.

Существуют десятки способов лечения гипергидроза.Некоторые из них просты, легки и недороги, в то время как другие могут быть инвазивными, дорогими и болезненными. Одним из лучших и наиболее часто используемых является антиперспирант, отпускаемый по рецепту, например SweatBlock. Они содержат ингредиент хлорида алюминия, который эффективно блокирует выделение пота потовыми железами, образуя гелеобразную пробку. Одно приложение может длиться до 7 дней. Продукты SweatBlock доказали свою безопасность, эффективность и изменяют жизнь.

5. Инфекции

Инфекции — хорошо известная причина ночного потоотделения.Наиболее частая инфекция, связанная с ночным потоотделением, — туберкулез. ВИЧ-инфекция также часто сопровождается ночным потоотделением. К другим инфекциям, связанным с ночным потоотделением, относятся эндокардит (воспаление сердечных клапанов), остеомиелит (воспаление костей) и абсцессы. Ночная потливость, вызванная инфекцией, облегчается лечением основной инфекции.

6. Рак

Рак — одна из других причин ночного потоотделения. Ночная потливость — ранний симптом множественных форм рака.Самым распространенным типом рака, связанным с ночным потоотделением, является лимфома. Лимфома — это рак, который начинается в лимфоцитах, клетках иммунной системы, которые борются с инфекциями. Люди с недиагностированным раком часто проявляют другие симптомы, такие как необъяснимая потеря веса и частая лихорадка. Лечение ночного потоотделения, вызванного раком, — это лечение самого рака.

7. Антидепрессанты

Ночная потливость может быть результатом приема антидепрессантов. Исследования показали, что до 22% мужчин и женщин, принимающих антидепрессанты, испытывают ночной пот как побочный эффект.Такой вид потоотделения называется вторичным гипергидрозом, или чрезмерным потоотделением, вызванным вторичной и не связанной со здоровьем проблемой. Два антидепрессанта, сертралин и венлафаксин, особенно связаны с ночным потоотделением. Хорошая новость заключается в том, что если антидепрессанты вызывают ночную потливость или другие негативные побочные эффекты, их можно контролировать и даже обратить вспять.

Как сообщает Международное общество гипергидроза, доктор Джонатан Скарфф обнаружил, что антихолинергическое лекарство под названием бензтропин снижает или устраняет антидепрессивное потоотделение.Если вы принимаете антидепрессант и страдаете от ночного потоотделения, поговорите со своим врачом о поиске терапии, которая поможет вам хорошо выспаться ночью без потоотделения.

8. Лекарства

Помимо антидепрессантов, существует более 100 лекарств, которые могут вызывать ночную потливость. Эти типы лекарств включают:

• Анальгетики (обезболивающие)
• Противомикробные препараты (антибиотики и противовирусные препараты)
• Ингаляторы для астмы
• Лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний (сердца и артериального давления)
• Химиотерапевтическая (онкологическая / онкологическая) медицина
• Лекарства от диабета
• Эндокринные (гормональные) препараты
• Лекарство для желудочно-кишечного тракта (желудочно-кишечного тракта)
• Медицина головы и шеи
• Гематологические / иммунологические / иммунодепрессанты
• Психоневрологические препараты
• Офтальмологическое (глазное) лекарство
• Легочные (легочные) лекарства
• Урологические препараты

Что делать, если лекарства, которые вы принимаете, вызывают повышенное потоотделение по ночам? Ваши варианты включают уменьшение дозы, поиск препарата-заменителя или полное прекращение приема лекарств.Не делайте ничего из этого без предварительной консультации с врачом.

Хотя ночное потоотделение является известным побочным эффектом многих лекарств из вышеперечисленных категорий, большинство из них вызывает ночное потоотделение у очень небольшого процента пользователей. Лекарства, которые с наибольшей вероятностью вызывают ночное потоотделение у 50% или более принимающих их, перечислены ниже:

• Цинковые добавки (Cold-Eeze, Galzin, Orazinc, Zincate) для головы и шеи
• Дезипрамин (Норпрамин) Психоневрологический препарат
• Нортриптилин (Памелор) Психоневрологический препарат
• Обратите внимание: приведенные выше списки не являются исчерпывающими.

9. Неврологические расстройства

Другой редкой причиной ночного потоотделения у мужчин и женщин является неврологическое заболевание. Некоторые из этих расстройств — дисрефлексия, посттравматическая сирингомиелия, инсульт и вегетативная невропатия. Если вы испытываете ночную потливость и у вас диагностировано одно из этих расстройств, скорее всего, это причина.

10. Гипертиреоз

Щитовидная железа имеет длину два дюйма, имеет форму бабочки и расположена в передней части шеи.Он производит гормоны, которые контролируют и регулируют скорость обмена веществ в организме, сердце, мышцы, пищеварительные функции, развитие мозга и поддержание костей. Щитовидная железа даже помогает регулировать уровень холестерина. Это важная часть эндокринной системы.

Если ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы, перепроизводство гормона создает состояние, известное как гипертиреоз. По оценкам, 30 миллионов американцев страдают той или иной формой заболевания щитовидной железы. Чаще всего гипертиреоз встречается у женщин старше 35 лет.

Один из симптомов гипертиреоза — повышенное потоотделение, особенно ночью. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы также может вызвать ночную потливость. Лечение гипертиреоза варьируется от приема радиоактивного йода или других антитиреоидных препаратов внутрь до инвазивной хирургии щитовидной железы. Успешное лечение щитовидной железы устранит эту причину ночного потоотделения.

11. Кофеин

Вот плохие новости для людей, особенно женщин, которые пьют кофе, чай и / или газированные напитки с кофеином.Напитки с кофеином могут вызывать неприятные приливы и ночную потливость. Исследователи обнаружили связь между потреблением кофеина, приливами и ночным потоотделением у женщин.

По данным известного акушера-гинеколога доктора Юлии Шлам Эдельман:

«Кофе — особенно частый триггер ночного потоотделения, и этот напиток пользуется большей популярностью, чем когда-либо. Количество специализированных кофеен растет, а чашки для кофе становятся все больше — очень большая чашка горячего кофе Dunkin ’Donuts весит 24 унции; «Venti» в Starbucks составляет 20 унций.Чем больше кофе вы выпьете, тем больше времени потребуется для выведения кофеина из организма. Половина кофеина в чашке кофе, потребляемой здоровым небеременным взрослым, выводится за шесть часов. Если вы выпьете большую чашку кофе (в которой может содержаться 200 миллиграммов кофеина) в 16:00, 100 миллиграммов кофеина будут выведены из вашего тела к 22:00, а в тот вечер в вашем теле останется еще 100 миллиграммов. Это нарушит ваш нормальный режим сна и вызовет ночное потоотделение.

Если у вас приливы или ночная потливость и вы пьете много кофе или чая, вы, вероятно, захотите значительно сократить свою привычку к кофеину.Вероятно, не имеет значения, какой температуры ваш кофеин, поэтому большие порции колы, пепси или доктора перца (среди многих других) могут иметь такой же эффект.

12. Туберкулез

Туберкулез (ТБ) — это бактериальная инфекция, которая в первую очередь поражает легкие, хотя может поражать и другие органы. Инфекция распространяется, когда человек вдыхает крошечные капли, которые выделяются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Туберкулез бывает трудно диагностировать на ранних стадиях, и вы можете иметь туберкулез и не знать об этом.Инфицированный человек может болеть туберкулезом в течение нескольких недель, прежде чем он почувствует себя плохо или у него появятся симптомы.

Помимо легких, туберкулез поражает лимфатические узлы. Лимфатический узел (лимфатическая железа) — это небольшая железа размером и формой с фасоль. Лимфатические узлы — важный компонент иммунной системы организма. Они содержат лимфоциты (белые кровяные тельца), которые позволяют организму бороться с болезнями и инфекциями. Они действуют как фильтры, улавливая бактерии, вирусы и другие болезнетворные вещества, прежде чем они смогут заразить другие части тела.Лимфатические узлы связаны друг с другом сетью лимфатических сосудов. Лимфатические узлы находятся группами, а их скопления расположены в области шеи, подмышек, груди, паха и живота.

Симптомы туберкулеза, которые иногда трудно обнаружить, обычно включают опухание желез и ночную потливость. Другими распространенными симптомами туберкулеза являются усталость, потеря веса и хроническая лихорадка. Туберкулез можно лечить антибиотиками, хотя особенно вирулентные и устойчивые к лекарствам штаммы требуют длительного лечения смесью из нескольких лекарств.

13. Обструктивное апноэ сна

Обструктивное апноэ во сне возникает, когда горло сужается, ограничивая дыхание во время сна. Во время сна дыхание опасно прекращается и повторяется снова и снова. Многие люди страдают от апноэ во сне, даже не подозревая об этом. Громкий храп — один из основных симптомов. У тех, кто страдает от нелеченного апноэ во сне, вероятность ночного потоотделения в три раза выше, чем у других.

Апноэ во сне лечится с помощью устройства CPAP (постоянного положительного давления в дыхательных путях) во время сна.Устройство посылает легкий поток сжатого воздуха в горло, сохраняя его открытым.

14. Тревожное расстройство

Время от времени мы все испытываем чувство тревоги. Мы особенно тревожимся, когда сталкиваемся с трудной проблемой, сдаем экзамен, готовимся к собеседованию или даже перед первым свиданием. Тревожное расстройство — это совсем другое.

Тревожные расстройства классифицируются как психические заболевания и мешают повседневной жизни. Люди с тревожным расстройством живут в постоянном страхе, беспокойстве и даже страхе.Просто выход из дома может вызвать приступ и парализовать их. Когда ваша нервная система становится гиперстимулированной из-за стресса, организм может реагировать беспорядочно, вызывая дисфункции, такие как обильное потоотделение во время сна.

Потоотделение во сне — преобладающий симптом тревожных расстройств и панических атак. Ночная потливость, вызванная беспокойством, может возникать нечасто или каждую ночь. Они могут приходить и уходить без каких-либо реальных закономерностей, от незначительных до серьезных. Вы можете проснуться с небольшим количеством пота на лбу или полностью промокнуть с головы до ног.

Ночная потливость из-за беспокойства прекратится, когда прекратится стресс. Если вы думаете, что страдаете от ночного потоотделения из-за тревожного расстройства, запишитесь на прием к врачу, чтобы изучить способы лечения вашего беспокойства.

15. Ожирение

Ожирение само по себе может привести к ночному потоотделению. ИМТ (индекс массы тела) — это показатель зависимости веса человека от роста и измерение общего жира в организме взрослых. Показатель ИМТ от 26 до 27 будет считаться избыточным весом и может привести к умеренному риску для здоровья.По оценкам, 20% американцев имеют избыточный вес.

Ожирением считается индекс ИМТ 30 или выше. Ночная потливость — частый результат ожирения. Телесный жир действует как изоляция и удерживает тепло. Чем больше тепла, тем больше приливов жара и ночного потоотделения. У женщин ожирение может усилить симптомы менопаузы.

Лечение не сложно и не просто. Похудение остановит приливы и ночную потливость, вызванные ожирением.

16. Низкий уровень тестостерона (Low-T) у мужчин

Мы исследовали несколько причин ночного потоотделения и приливов у женщин, теперь пришло время поговорить о ночной потливости у мужчин.Пока женщины переживают менопаузу, изменение уровня эстрогена может вызвать ночное потоотделение. С другой стороны, у мужчин обычно не наблюдается резкого падения уровня тестостерона, но когда наблюдается низкий уровень тестостерона, он может иметь аналогичные последствия.

Врачи и ученые не знают, почему снижение уровня тестостерона вызывает приливы и ночную потливость. Есть предположение, что виноватым органом является гипоталамус, область мозга, отвечающая за регулирование температуры тела. При нормальной работе гипоталамус сигнализирует о расширении кровеносных сосудов при перегреве тела.Повышенный кровоток вызывает покраснение лица мужчины. Чтобы справиться с повышенной температурой, активируются потовые железы. Потоотделение — это, конечно же, способ тела регулировать температуру.

Low-T может каким-то образом привести к тому, что гипоталамус «бросит пистолет» и вызовет нежелательное и обильное потоотделение во время сна, запустив 2–4 миллиона потовых желез в вашем теле. Заместительная гормональная терапия может принести облегчение, но также может увеличить вероятность рака простаты. Для мужчин, у которых уже был диагностирован рак простаты, заместительная гормональная терапия не подходит.

Low-T — не единственное заболевание, которое может вызывать ночную потливость у мужчин. Если вы испытываете ночную потливость, обязательно обратитесь к врачу.

Лечение ночного пота

Ночная потливость не редкость и затрагивает около 3 процентов населения. Хотя большинство случаев ночного потоотделения не вызвано опасными для жизни состояниями, вам всегда следует поговорить с квалифицированным врачом, чтобы определить причину. Основными причинами могут быть рак, туберкулез и другие серьезные заболевания.

Существуют эффективные методы лечения, которые могут облегчить или значительно уменьшить ночную потливость у мужчин и женщин. Эти методы лечения включают пероральный прием лекарств, изменение диеты или использование антиперспиранта клинической силы, такого как SweatBlock. Воспользуйтесь проверенными и надежными средствами, чтобы вам не пришлось «париться», когда вы ложитесь спать.

Ночное потоотделение: причины и методы лечения для мужчин и женщин

Потоотделение — это способ вашего тела охладиться. Здорово потеть, когда вы тренируетесь, спешите на автобус или на улице в жаркий день.Однако потоотделение, возникающее во время сна, отличается.

Ночная потливость может быть сигналом вашего тела о том, что происходит что-то, требующее внимания. Читайте дальше, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах этого дискомфортного состояния и о том, как их лечить.

Что такое ночная потливость?

Ночное потоотделение, которое специалисты называют гипергидрозом во сне, относится к чрезмерному потоотделению, которое возникает во время сна и не вызвано внешним раздражителем (например, сломанным кондиционером.«Избыточная» часть является ключевой: простое ощущение немного горячего или липкого не квалифицируется как ночная потливость. «Пациенты часто говорят о том, что просыпаются мокрыми», — говорит Джозеф Оджил, доктор медицины, основатель и главный исполнительный директор Института сна Клейтона в Сент-Луисе, штат Миссури. «Им приходится вставать посреди ночи и переодеваться — иногда даже простыни».

Ночная потливость довольно распространена и может возникнуть у любого пола. Исследование, проведенное в Университете Оклахомы, показало, что 41 процент людей сообщили своему лечащему врачу, что испытывали ночную потливость.Ночная потливость не только доставляет дискомфорт, но и нарушает ваш сон, что может негативно сказаться на вашем здоровье. Нарушения сна могут вызвать у вас повышенное раздражение, стресс и беспокойство; и они увеличивают риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета 2 типа.

Что вызывает ночную потливость?

Есть много возможных причин, по которым у вас может быть ночная потливость. Некоторые, например гормональные изменения, зависят от пола. Другие причины, такие как восемь здесь, общие для всех полов.

1. Лекарства

Ночная потливость — побочный эффект многих лекарств, отпускаемых по рецепту, говорит доктор Оджиле. Некоторые лекарства от артериального давления, противозачаточные и респираторные препараты могут вызвать проблему. Согласно исследованию, опубликованному в Annals of Clinical Psychiatry, от 5 до 14 процентов людей, принимающих антидепрессанты, испытывают ночное потоотделение. Если вы регулярно принимаете лекарства по рецепту и у вас ночная потливость, это может быть связано с этим.

2.Апноэ во сне

Почти половина людей, страдающих апноэ во сне — состоянием, при котором вы часто прекращаете дышать на несколько секунд во время сна, — страдают от ночного потоотделения. «Когда вы перестаете дышать, это вызывает повышение уровня гормонов« борьбы или бегства », что может вызвать у вас потоотделение, — говорит доктор Оджиле. Хотя апноэ во сне может развиться у любого человека, вероятность его возникновения у мужчин примерно в два раза выше, чем у женщин.

3. Кислотный рефлюкс

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это состояние, при котором желудочная кислота проникает в пищевод, вызывая изжогу и боль в груди — часто ночью.Люди с ГЭРБ иногда испытывают ночное потоотделение, но эксперты подозревают, что это может быть потому, что у них также больше шансов иметь апноэ во сне.

4. Алкоголь и кофеин

Алкоголь расширяет кровеносные сосуды в коже, что может вызвать ощущение тепла и покраснения. Это может объяснить, почему люди, которые пьют больше алкоголя, более склонны к ночному потоотделению. Другие исследования предполагают, что может быть связь между потреблением кофеина и приливами, но доказательства неоднозначны.

5. Беспокойство

Если вы когда-нибудь сильно нервничали перед свиданием или рабочей презентацией, вы знаете, что беспокойство часто идет рука об руку с потоотделением. И дело не только в бодрствовании: люди, страдающие паническим расстройством, гораздо чаще испытывают ночное потоотделение.

6. Гипертиреоз

Когда ваша щитовидная железа сверхактивна (гипертиреоз), она вырабатывает избыток гормонов щитовидной железы, что приводит к ускорению метаболизма.Это может привести к перегреву и круглосуточному потоотделению.

7. Ночная гипогликемия

Люди с диабетом, особенно те, кто принимает инсулин, склонны к низкому уровню сахара в крови или гипогликемии: потливость — один из признаков того, что уровень сахара в крови упал слишком низко, и для этого необходимо есть или пить. вернуться на нормальный уровень. Ночная гипогликемия (гипогликемия во время сна) может быть опасной, поэтому, если у вас диабет и вы испытываете ночную потливость, немедленно обратитесь к врачу.

8. Инфекция или болезнь

В некоторых случаях ночная потливость вызвана инфекцией, например туберкулезом, или таким заболеванием, как лимфома. «Не бойтесь, но если у вас недавно началось ночное потоотделение, ваш врач должен знать об этом», — говорит доктор Оджиле.

Ночная потливость у мужчин

Если вы мужчина, который испытывает ночную потливость, вероятно, причина кроется в одной из указанных выше причин. Однако у некоторых мужчин в среднем возрасте наблюдается заметное снижение уровня тестостерона, что может увеличить вероятность ночного потоотделения.Но нет однозначных исследований, доказывающих, почему снижение уровня тестостерона может иметь такой эффект.

Ночная потливость у женщин

Многие женщины жалуются на ночную потливость в перименопаузе, менопаузе и беременности. Вот что могло быть за симптомом в то время:

• Перименопауза и менопауза: Для женщин, которые приближаются к менопаузе (перименопаузе) или не имели менструации в течение целого года (менопауза), ночные поты представляют собой, по сути, приливы. во время сна — и их испытывают до 75 процентов женщин в этих группах.Эксперты не знают, почему возникают приливы и ночная потливость, вызванные гормонами, но вполне возможно, что снижение уровня эстрогена вызывает гиперчувствительность гипоталамуса (части мозга, которая контролирует температуру тела).
• Беременность: До трети беременных женщин сообщают о ночном потоотделении, и многие жалуются на это состояние также в послеродовом периоде. Проблема может быть связана с гормональными колебаниями, которые могут повлиять на то, как организм регулирует температуру, или апноэ во сне.«Иногда у беременных женщин апноэ развивается из-за увеличения веса, увеличения метаболизма и движений ребенка по мере роста», — говорит доктор Оджиле.
  
  

Как остановить ночное потоотделение

Если вы вылечите основную причину, вы можете уменьшить или остановить ночное потоотделение. Некоторые проблемы можно решить с помощью исправления образа жизни, которое вы можете попробовать самостоятельно, но для других может потребоваться лечение у врача.

Изменение диеты и образа жизни

• Отрегулируйте температуру в комнате: Ночная потливость не вызвана высокой температурой, но сон в жарком помещении может усугубить проблему.«Существенное снижение температуры в помещении может помочь подавить ночное потоотделение», — говорит доктор Охиле. Включите термостат вниз — при необходимости, до 60 градусов. А чтобы вам было комфортнее, когда потоотделение действительно появляется, надевайте перед сном пижаму из влагоотводящей ткани.
• Поддерживайте здоровый вес: Люди с избыточным весом более склонны к ночному потоотделению, вероятно, из-за апноэ во сне. Исследования показали, что лишний вес значительно увеличивает вероятность возникновения апноэ во сне, но потеря всего лишь 10 процентов веса тела может существенно помочь.
• Ограничьте употребление кофеина, алкоголя и острой пищи: Особенно в вечернее время следует избегать еды и напитков, которые могут вызвать ночное потоотделение.
• Попробуйте сою: Продукты на основе сои (например, тофу и эдамаме) могут помочь облегчить симптомы менопаузы. Исследования показали, что женщины, принимающие добавки, содержащие изофлавоны сои, реже испытывают ночное потоотделение. Перед тем, как пробовать какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  
  

Медицинское лечение

• Гормональная терапия: Если гормональные изменения, связанные с менопаузой, вызывают ночную потливость, ваш врач может порекомендовать гормональную терапию в виде рецептурных эстрогенов и / или прогестерона.Однако гормональная терапия подходит не всем, поскольку она может иметь серьезные побочные эффекты, такие как повышенный риск рака груди, инсульта и образования тромбов. Ваш врач может помочь вам взвесить все за и против.
  
  
• Габапентин: Первоначально разработанный для контроля судорог, это лекарство, отпускаемое по рецепту, также облегчает приливы и ночную потливость у женщин в менопаузе. Габапентин может быть эффективным вариантом для женщин, которые не хотят или не могут использовать гормональную терапию из-за уже существующих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания.
  
  
• Иглоукалывание: У женщин в менопаузе, которые проходят курс лечения иглоукалыванием, приливы становятся реже и менее интенсивными, согласно метаанализу нескольких исследований.
  
  
• CPAP или стоматологический прибор: Если ваша ночная потливость вызвана апноэ во сне, специалист по сну, скорее всего, порекомендует одно из этих двух методов лечения. Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) предполагает использование устройства, которое нагнетает воздух в рот и нос во время сна, чтобы ваши дыхательные пути оставались открытыми.Изготовленный на заказ стоматологический аппарат удерживает нижнюю челюсть вперед, заставляя ткани в задней части глотки расслабляться.
  
  
• Когнитивно-поведенческая терапия: Когнитивно-поведенческая терапия — это проверенный метод лечения тревожности и панического расстройства, поэтому она может помочь уменьшить ночную потливость, вызванную этими состояниями. Разговорная терапия также может уменьшить симптомы приливов и ночного потоотделения у женщин в период менопаузы.
  
  
• Контроль уровня сахара в крови: Если ваша ночная потливость вызвана ночной гипогликемией, ваш врач может скорректировать режим приема лекарств и / или попросить вас чаще проверять уровень сахара в крови.
  
  

Как справиться, если вы страдаете от ночного потоотделения

Ночное потоотделение нарушает ваш сон, влияя на ваше настроение и общее состояние здоровья. Существует множество возможных причин — от гормональных изменений до серьезных проблем со здоровьем — поэтому важно поговорить со своим врачом, если у вас началось это заболевание. Как только вы определите, почему у вас ночная потливость, вы часто сможете найти средство, чтобы уменьшить или остановить ее.

—

Барбара Броди — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье и благополучии.Ее работы публиковались в самых разных изданиях, включая WebMD , Health и Prevention.

Статьи по теме

Причины ночного потоотделения: почему у женщин может возникать ночная потливость?

Если вы когда-нибудь просыпались посреди ночи, когда вы и ваше одеяло промокли до костей, вы испытали ночной пот. И они довольно распространены. Фактически, в исследовании, проведенном в США с участием 2 267 человек, посещавших врачей, 41% заявили, что испытывают ночную потливость.

Иногда они не о чем беспокоиться, и их можно решить с помощью простых корректировок или обработок. Но в большинстве случаев чрезмерное потоотделение в ночное время может иметь некоторые тревожные причины. Так что же может вызывать ночную потливость у женщин?

См. Ниже следующие причины ночного потоотделения …

Причины ночного потоотделения у женщин

1. Ночное потоотделение во время менопаузы

Гормональные сдвиги в вашем теле, например те, которые происходят во время менопаузы или во время перименопауза часто может вызвать приливы и ночную потливость.

Вики Уайтли, директор по эстетике клиники Уайтли, объяснила: «Большинство женщин испытывают приливы в период менопаузы. Их часто описывают как внезапное ощущение непреодолимого тепла, которое, кажется, исходит из ниоткуда и распространяется по всему телу ».

И они часто возникают из-за снижения уровня эстрогена. Д-р Шахзади Харпер, терапевт и специалист по менопаузе на сайте zoomclinic.co .uk, также точно раскрыли, почему ночная потливость может возникать во время менопаузы.Она сказала w & h: «У женщин обычно наблюдается ночная потливость во время перименопаузы. Не все женщины страдают, но три из четырех женщин страдают. Это связано с колебаниями и снижением гормонального фона. Яичники женщины производят меньше эстрогена, прогестерона и тестостерона, а также менструации. становятся нерегулярными.

«Это, в частности, светодиодная подкладка и колебания уровня гормона эстрогена, которые ответственны за ночную потливость».

БОЛЬШЕ: Магниты для менопаузы: что это такое и действительно ли они помогают облегчить симптомы менопаузы?

Вики сказала: «Один из способов сохранить свое тело как можно более прохладным во время менопаузы — это носить одежду из натуральных тканей, которые позволяют коже дышать, например, легкий хлопок или лен.Люди, которые неправильно одеваются в очень теплую одежду в условиях, когда она не нужна, могут вызвать чрезмерное потоотделение, так как эккринные потовые железы тела вынуждены выделять пот для охлаждения тела. Потеря ненужных слоев одежды мгновенно уменьшит выделение потоотделения и сохранит чувство прохлады «.

Некоторым женщинам удалось облегчить симптомы менопаузы с помощью добавок для менопаузы или магнитов для менопаузы — хотя ничего не стоит, что эти решения также оказались неудачными для многих других.Это случай определения того, что подходит именно вам.

2. Некоторые лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать ночную потливость у женщин. Часто антидепрессанты могут вызвать ночное потоотделение, как и, по иронии судьбы, лекарства, которые вы можете принимать для снижения температуры, например аспирин. Некоторые препараты, применяемые для лечения диабета, также могут способствовать.

Чтобы еще больше усложнить ситуацию для женщин в период менопаузы, также считается, что некоторые препараты гормональной терапии также могут быть причиной ночного потоотделения, поэтому, если вы страдаете от них во время менопаузы, это может помочь пересмотреть, действительно ли они прямо для вас.

3. Некоторые инфекции

Иногда ночная потливость может быть признаком того, что в вашем теле происходит что-то более серьезное. Считается, что более тревожные инфекции, такие как туберкулез, эндокардит (воспаление сердечных клапанов), абсцессы в любой части вашего тела или ВИЧ-инфекция, также могут вызывать ночную потливость.

БОЛЬШЕ: легкая летняя одежда для сна, которая также отлично подходит для женщин в период менопаузы

Если вы подозреваете что-либо из этого, важно как можно скорее обратиться к врачу.

4. Беспокойство

Люди, страдающие тревожными или тревожными расстройствами, также могут испытывать ночное потоотделение. Беспокойство может легко проявляться в физических симптомах, которые часто могут включать потоотделение. И если вы испытываете эти симптомы в течение дня, они часто могут проявляться и ночью, во время сна.

5. Более серьезные заболевания, такие как рак

В более редких случаях ночная потливость может быть симптомом некоторых видов рака.

Иногда ночная потливость, сопровождающаяся необъяснимой потерей веса, может быть признаком рака, например лимфомы.Если у вас ночная потливость наряду с другими тревожными симптомами, такими как локальная боль или температура, важно проконсультироваться с врачом.

6. Гипергидроз

Гипергидроз — это состояние, при котором вы чрезмерно потеете без видимой причины. Это не обязательно связано с повышенной температурой на улице или повышенной физической активностью и может вызвать ночное потоотделение. В NHS отмечают, что чрезмерное потоотделение может возникнуть в результате «другого заболевания, которое у вас может быть, или как побочный эффект от приема лекарств.»

7. Факторы образа жизни, такие как повышенное потребление алкоголя

Увеличение количества выпитого за один день может способствовать усилению и чрезмерному потоотделению ночью. Однако это также может произойти, если вы пьете слишком много, например, внезапный отказ от алкоголя. может иногда приводить к ночному потоотделению

ДАЛЕЕ: 10 причин приливов, не имеющих ничего общего с менопаузой

Другой образ жизни также может вызывать у женщин повышенное потоотделение в ночное время.Например, если вы едите много острой пищи, пьете много кофеина или носите более толстую или непроницаемую для дыхания пижаму, вы можете быть более склонны к ночному потоотделению. Если вы столкнулись с трудностями и исключили какие-либо другие причины, возможно, стоит скорректировать их или какое-то время избегать определенных триггеров, чтобы посмотреть, поможет ли это.

Когда вам следует обращаться за медицинской помощью по поводу ночного потоотделения

Ночное потоотделение может не нуждаться в лечении, если вы можете легко определить причину, но если вы не уверены, почему вы чрезмерно потеете ночью, возможно, стоит обратиться за советом врача общей практики.

NHS советует обратиться к врачу, если у вас ночная потливость, если:

• у вас ночная потливость и вы теряете вес без всякой причины
• у вас регулярная ночная потливость
• вы просто беспокоитесь о своей ночной потливости
• у вас ночная потливость, а также очень высокая температура, кашель или диарея
• они нарушают ваш сон
• они появляются спустя годы после того, как вы пережили менопаузу

Как остановить ночную потливость

Доктор Шахзади советует, что вы можете помочь облегчить ночную потливость с помощью некоторых простых методов.