Можно ли нос промывать перекисью: Польза и вред перекиси водорода — рекомендации по применению

Способы промывания носа перекисью водорода | Все о ЛОР заболеваниях

Промывание носа перекисью водорода (пергидролем) – это сравнительно новый метод лечения простудных заболеваний, позволяющий прочистить пазухи в домашних условиях. Данный способ был предложен профессором Неумывакиным. Метод отличается высокой эффективностью. Лечение простуды перекисью водорода позволяет быстро восстановить дыхательную функцию у детей и взрослых.

Когда применяют средство?

Перекись водорода – это прозрачная жидкость, которая не имеет вкуса и запаха. В основном средство применяется для:

•          антисептической обработки открытых ран;
•          снятия зубной боли;
•          глубокого очищения кожи.

В нос при насморке разрешено капать только 0,25-процентный раствор. Концентрированные пероксиды вызывают ожог или раздражение слизистой оболочки.

Этот раствор отличается высокой эффективностью в борьбе с патогенной микрофлорой благодаря его составу. Он подавляет активность микроорганизмов и уничтожает их. Однако установить, можно ли промывать нос с использованием раствора, удается только после всестороннего обследования пациента.

Показания

Прежде чем рассматривать вопрос, как промывать нос, важно выяснить, когда применяется пергидроль. Обычно ее используют на начальных стадиях развития патологического процесса. Лечение насморка перекисью водорода при таком подходе позволяет добиться максимального результата. Часто достаточно один раз закапать жидкость, чтобы прочистить носовую пазуху.

Перед применением жидкости важно исключить наличие индивидуальной непереносимости к пероксидам.

Лечение насморка по Неумывакину применяется при наличии:

•          ОРВИ;
•          ОРЗ;
•          хронического ринита;
•          гайморита;
•          фронтита;
•          назальных кровотечений;
•          полипов.

Лечение гайморита перекисью по Неумывакину рекомендуется дополнять приемом аскорбиновой кислоты. Первое средство укрепляет местный иммунитет, а второе – общий. В результате усиливается воздействие перекиси при гайморите.

Жидкость также эффективна при любых типах ринитов:

•          хронический;
•          вирусный;
•          аллергический;
•          бактериальный.

Применяя перекись в нос, удается подавить активность возбудителей ринита, часть которых отличается высокой устойчивостью к воздействию антибиотиков. При хронических формах патологии рекомендуют капать в течение нескольких дней.

Перекись водорода при гайморите назначается с целью купирования симптомов заболевания:

•          отек слизистой оболочки;
•          болевые ощущения;
•          насморк.

При этом не всегда нужно капать перекись водорода в нос. Например, при назальных кровотечениях следует намочить ватный тампон в жидкости и продержать его в пазухах несколько минут.

Как действует средство

Эффективность перекиси водорода в лечении насморка объясняется особенностями ее состава. Она основана на атомарном кислороде и воде. Такое сочетание обладает антисептическими свойствами. Лечение гайморита перекисью водорода позволяет подавить активность болезнетворных бактерий любых видов. Проникая на поврежденные участки слизистой оболочки, жидкость запускает химическую реакцию.

Полную статью можете прочитать на сайте первоисточнике https://lor-uhogorlonos.ru/nos/boleznilechenienos/sposoby-promyvaniya-nosa-perekisyu-vodoroda.html

Эпидемиолог рассказал, чего боится коронавирус — Российская газета

Почему нужно соблюдать дистанцию от других людей 1,5 метра и чаще мыть руки?

Александр Горелов: Были проведены исследования по устойчивости нового коронавируса во внешней среде. Вне организма человека он остается активным в среднем 5-6 часов, при благоприятных условиях (оптимальная температура, влажность) — максимум двое суток. Мельчайшие капли слюны, слизи, которые выделяет человек при разговоре, кашле, чихании, разлетаются от него, создавая невидимое аэрозольное инфицированное облако. Отсюда вот эта рекомендация — соблюдать дистанцию не менее 1,5 метра друг от друга, а лучше больше. Это нужно, чтобы не произошло заражение воздушно-капельным путем.

Но этот заразный аэрозоль постепенно оседает на все поверхности, все окружающие предметы. Поэтому второй распространенный путь заражения — контактный. Сколько времени вирус живет на поверхности предметов, зависит от материала. На гладких полированных поверхностях, например, металле — меньше. На пористых — картон, бумага — несколько дольше.

Как обеззараживать предметы? Надо ли, например, дезинфицировать упаковки продуктов, принесенные из магазина?

Александр Горелов: Ключевой момент: вирус не очень стойкий, он чувствителен практически ко всем дезинфектантам. Можно использовать спиртсодержащие, хлорсодержащие растворы — протереть ими поверхность предмета, дать высохнуть — и можно спокойно пользоваться. Действует на вирус перекись водорода. И даже обычный мыльный раствор — этого вполне достаточно для обеззараживания и рук, и поверхностей.

Много говорилось о том, что вирус убивает 70-процентный раствор спирта. А водка его уже «не берет»?

Александр Горелов: Обработки водкой вполне достаточно. Стандартные антисептики, которые используются в медучреждениях, действуют не только на вирус, но и другие более устойчивые патогены. Ультрафиолетовое облучение, кстати, тоже губительно для коронавируса. Только нужно использовать лампы закрытого типа, чтобы не обжечь роговицу глаз

При какой температуре вирус погибает? Надо ли, например, сейчас кипятить посуду, вилки-ложки?

Александр Горелов: Вполне достаточно помыть их горячей водой при температуре около 40 градусов. Тут очень важен фактор механического очищения.

Значит, советы чуть ли не ежедневно обеззараживать верхнюю одежду, вернувшись с улицы, несколько раз в день мыть антисептиками дом — это избыточная мера?

Александр Горелов: Абсолютно. Конечно, если допустить, что прямо рядом с вами кто-то чихал и кашлял — тут есть смысл не тащить верхнюю одежду в дом, оставить, например, на несколько часов на солнце. Но в целом — да, если рядом с вами нет больных, нет смысла непрерывно все чистить, дезинфицировать. Достаточно проветривать квартиру и делать влажную уборку в обычном ежедневном режиме.

Что еще вы посоветуете делать, возвращаясь с улицы, кроме мытья рук? У нас хоть и режим самоизоляции, но выходить в аптеку, магазин, а кому-то и на работу все равно приходится.

Александр Горелов: Я уже сказал, что в борьбе с вирусом важен фактор механического очищения. Это не только мытье рук. Вернувшись домой, хорошо сделать назальный душ — проще говоря, промыть нос водой.

Вирус не сразу внедряется в слизистую, поэтому, промывая нос, мы просто его удаляем вместе со слизью. Промывать лучше всего изотоническим раствором морской или обычной соли. Можно использовать готовые спреи — они продаются в аптеке. Эта рекомендация в качестве профилактической меры всех респираторных инфекций разработана давно и довольно эффективна. В некоторых ситуациях назальный душ, если практиковать его регулярно, по степени защиты схож с вакцинацией. Вакцины от коронавируса пока нет. Но промывать нос после возможного контакта с вирусом — вполне нам доступно.

Как промывать?

Александр Горелов: Если использовать спрей — это совсем просто. Обильно орошаем нос так, чтобы вода протекала в носоглотку — и выплевываем. Можно заливать солевой раствор в обе ноздри по очереди из чайника или спринцовки. Йоги просто втягивают воду носом из горсти. Научиться совсем не сложно.

Снова вопрос о ношении масок. Очень много противоречивых советов. Роспотребнадзор недавно смягчил рекомендации, сказав, что для здоровых людей на улице носить их не нужно. Как правильно?

Александр Горелов: Маски абсолютно необходимы медикам, так как у них высокая вирусная нагрузка, ведь они контактируют с большим количеством инфицированных. Но это другие маски, с высокой степенью защиты. Если говорить об обычной ситуации, дома надевать маску нужно, только если вы ухаживаете за больным с признаками ОРВИ. Вы же не можете знать, какая именно у него инфекция.

Лучший способ избежать заражения — держаться от других людей на расстоянии не менее 1,5-2 метров. Фото: EPA

А на улице маски вообще не нужны. На открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно.

Но если вы идете в закрытое помещение с большим количеством людей — в метро, магазин и т.д., — тут, да, надо надеть маску. Мы же говорим о капельной инфекции — тут маска хоть и не обеспечит 100-процентную защиту, но поможет уменьшить риск заразиться.

Только носите маску правильно: она должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот (многие почему-то закрывают только рот). И если уже надели — то, когда снимаете, повторно не надевайте. Вообще обычная медицинская маска работает не больше 1-2 часов. Потом ее нужно поменять, а использованную утилизировать.

Еще один совет: надевать на улице перчатки или открывать двери не голыми руками, а используя одноразовые салфетки. Это правильно?

Александр Горелов: Ну, говорят, что туалетной бумаги стало не хватать, потому что ее еще и для этого начали использовать. Ничего плохого или неправильного в этом нет, если вы такую салфетку сразу выкинули. А если забудете и сунете в карман — тогда уже все предыдущие предосторожности становятся бессмысленными. Я бы все-таки рекомендовал прежде всего просто почаще мыть руки и соблюдать противовирусный этикет: не обниматься, не целоваться при встрече, на время отложить рукопожатия.

А нужно ли прятать волосы под головной убор? В Китае медсестры коротко стриглись, чтобы снизить риск заражения.

Александр Горелов: Считается, что на волосах вирусы адсорбируются. Работая в инфекционных отделениях, медики всегда носили колпаки, прятали волосы. Сейчас вот мода носить бороду. Но надо опять-таки понимать, в каких вы находитесь условиях. Одно дело — в инфекционном отделении. Совсем другое — на улице.

Сейчас весна, погода хорошая. Если на улице тепло и вы не боитесь простудиться, лучше прогуляться по солнцу без шапки — ультрафиолет только на пользу.

Вопрос, который волнует всех. Насколько человек остается заразным после выздоровления, если у него были симптомы заболевания. И как понять, что он не заразен, если заболевание протекало совсем в легкой форме, практически без симптомов?

Александр Горелов: Это самый больной вопрос. Потому что точного ответа на него по-прежнему нет — нет однозначных результатов исследований. Поэтому все рекомендации имеют определенную степень допуска.

Например, сейчас в Москве мы разрешаем при легкой и даже средней тяжести течения заболевания оставаться и лечиться дома. Выход из карантина возможен только когда два теста подряд, сделанные с интервалом в один день, показывают отрицательный результат. Что касается бессимптомного течения заболевания — людям, контактировавшим с заболевшим, даже если у них нет признаков заболевания, тоже выполняют повторные тесты. Если результаты отрицательные — все, свободен. Если положительные — человек, даже если он чувствует себя абсолютно нормально, отправляется на карантин.

Заболел? Останься дома! — Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

05.02.2020

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

• Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

• надевайте маску в закрытых помещениях, в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания
• маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок
• при наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа
• если на маске есть специальные складки, – расправьте их
• меняйте маску на новую каждые 2-3 часа или чаще
• выбрасывайте маску в урну сразу после использования
• после прикосновения к использованной маске, – тщательно вымойте руки с мылом
• носить маску на безлюдных открытых пространствах – нецелесообразно
• повторно использовать маску нельзя
• только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

• при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
• при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Коронавирусы (семейство Coronaviridae) — РНК-содержащие вирусы размером 80-160 нм, имеющие внешнюю липосодержащую оболочку. По устойчивости к дезинфицирующим средствам относятся к вирусам с низкой устойчивостью.

Механизмы передачи инфекции — воздушно-капельный, контактный, фекально-оральный.

С целью профилактики и борьбы с инфекциями, вызванными коронавирусами, проводят профилактическую и очаговую (текущую, заключительную) дезинфекцию. Для проведения дезинфекции применяют дезинфицирующие средства, зарегистрированные в установленном порядке. В Инструкциях по применению этих средств указаны режимы для обеззараживания объектов при вирусных инфекциях.

Для дезинфекции могут быть использованы средства из различных химических групп: хлорактивные (натриевая соль дихлоризоциануровой кислоты — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 0,06%, хлорамин Б — в концентрации активного хлора в рабочем растворе не менее 3,0%), кислородактивные (перекись водорода — в концентрации не менее 3,0%), катионные поверхностно-активные вещества (КПАВ) — четвертичные аммониевые соединения (в концентрации в рабочем растворе не менее 0.5%), третичные амины (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,05%), полимерные производные гуанидина (в концентрации в рабочем растворе не менее 0,2%), спирты (в качестве кожных антисептиков и дезинфицирующих средств для обработки небольших по площади поверхностей — изопропиловый спирт в концентрации не менее 70% по массе, этиловый спирт в концентрации не менее 75% по массе). Содержание действующих веществ указано в Инструкциях по применению.

Обеззараживанию подлежат все поверхности в помещениях, предназначенных для пребывания пассажиров, а также персонала аэропорта, занятого обслуживанием пассажиров и багажа, включая поверхности в помещениях, руки, предметы обстановки, подоконники, спинки кроватей, прикроватные тумбочки, дверные ручки, посуда больного, игрушки, выделения, воздух и другие объекты.

Профилактическая дезинфекция начинается немедленно при возникновении угрозы заболевания с целью предупреждения проникновения и распространения возбудителя заболевания в коллективы людей на объектах, в учреждениях, на территориях и т.д., где это заболевание отсутствует, но имеется угроза его заноса извне. Включает меры личной гигиены, частое мытье рук с мылом или протирку их кожными антисептиками, регулярное проветривание помещений, проведение влажной уборки. Для дезинфекции применяют наименее токсичные средства. Мероприятия прекращаются через 5 дней после ликвидации угрозы заноса возбудителя.

Включает текущую и заключительную.

Текущую дезинфекцию в очаге проводят в течение всего времени болезни. Для текущей дезинфекции следует применять дезинфицирующие средства, разрешенные к использованию в присутствии людей (на основе катионных поверхностно-активных веществ) способом протирания. Столовую посуду, белье больного, предметы ухода обрабатывают способом погружения в растворы дезинфицирующих средств.

Гигиеническую обработку рук с применением спиртсодержащих кожных антисептиков следует проводить после каждого контакта с кожными покровами больного (потенциально больного), его слизистыми оболочками, выделениями, повязками и другими предметами ухода, после контакта с оборудованием, мебелью и другими объектами, находящимися в непосредственной близости от больного.

Воздух в присутствии людей рекомендуется обрабатывать с использованием технологий и оборудования, разрешенных к применению в установленном порядке, на основе использования ультрафиолетового излучения (рециркуляторов), различных видов фильтров (в том числе электрофильтров) в соответствии с действующими методическими документами.

Заключительную дезинфекцию в инфекционном очаге проводят после выбытия больного из очага. Для обработки используют наиболее надежные дезинфицирующие средства на основе хлорактивных и кислородактивных соединений. При обработке поверхностей в помещениях применяют способ орошения. Воздух в отсутствие людей рекомендуется обрабатывать с использованием открытых ультрафиолетовых облучателей, аэрозолей дезинфицирующих средств.

Все виды работ с дезинфицирующими средствами следует выполнять во влагонепроницаемых перчатках одноразовых или многократного применения (при медицинских манипуляциях). При проведении заключительной дезинфекции способом орошения используют средства индивидуальной защиты (СИЗ). Органы дыхания защищают респиратором, глаз -защитными очками или используют противоаэрозольные СИЗ органов дыхания с изолирующей лицевой частью.

Дезинфицирующие средства хранят в упаковках изготовителя, плотно закрытыми в специально отведенном сухом, прохладном и затемненном месте, недоступном для детей.

Гражданам необходимо соблюдать меры личной гигиены — использовать защитные маски; воздерживаться от посещения мест массового скопления людей и контактов с больными людьми с высокой температурой.

Меры предосторожности при проведении дезинфекционных мероприятий и первой помощи при случайном отравлении изложены для каждого конкретного дезинфицирующего средства в Инструкциях по их применению.

При постановке диагноза nCoV или с подозрением на это заболевание в амбулаторно-поликлинических медицинских организациях (МО) пациент должен госпитализироваться в инфекционный стационар.

Доставка в стационар больных из амбулаторно-поликлинических МО осуществляется на специально выделенном медицинском автотранспорте.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении на эту инфекцию, а также водители специализированного медицинского автотранспорта, должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные). При перевозке пациентов защитная одежда медицинских работников меняется после каждого больного. При наличии изолированной кабины автотранспорта водитель должен быть одет в комбинезон.

После доставки больного в стационар транспорт и предметы, использованные при транспортировании, обеззараживаются на территории медицинской организации на специально оборудованной площадке со стоком и ямой.

Для проведения дезинфекции используют дезинфицирующие средства, разрешенные к применению, обеспечивающие эффективное обеззараживание в отношение вирусных инфекций. Для обеззараживания воздуха применяются средства и методы разрешенные в установленном порядке.

В приемном отделении проводят текущую и заключительную дезинфекцию.

В кладовой одежду больного хранят в индивидуальных мешках, сложенных в баки или полиэтиленовые мешки.

Пища для больных доставляется в посуде кухни к служебному входу «чистого» блока и там перекладывается из посуды кухни в посуду буфетной госпиталя. В буфетной пища раскладывается в посуду отделений и направляется в раздаточную отделения, где распределяется по порциям и разносится по палатам. Посуда, в которой пища поступила в отделение, обеззараживается кипячением, после чего бак с посудой передается в буфетную, где ее моют и хранят до следующей раздачи. Раздаточная снабжается всем необходимым для обеззараживания остатков пищи. Индивидуальная посуда обеззараживается после каждого приема пищи.

Медицинские отходы, в том числе биологические выделения пациентов (мокрота, моча, кал и др.) утилизируются в соответствии с санитарно-эпидемиологическими требованиями к обращению с медицинскими отходами, относятся к отходам класса В.

Постельные принадлежности после выписки, смерти или перемещения пациента сдаются в дезинфекционную камеру, в боксе, палате проводится заключительная дезинфекция поверхностей, мебели, оборудования, предметов ухода.

В инфекционном стационаре, где находится пациент с 2019-nCoV, устанавливается противоэпидемический режим, предусмотренный для инфекций с аэрозольным механизмом передачи.

Выписка больных разрешается после полного выздоровления.

В помещениях инфекционного стационара ежедневно проводится текущая дезинфекция, после освобождения помещений — заключительная дезинфекция.

Контроль соблюдения требований биологической безопасности в инфекционном стационаре осуществляют специалисты территориальных органов Роспотребнадзора.

Учитывая данные о высоких рисках заражения медицинских работников, необходимо выполнение ряда превентивных мероприятий.

Руководство медицинских организаций должно обеспечить проведение обучения и инструктажей медицинским сотрудникам по вопросам предупреждения распространения коронавирусной инфекции 2019- nCoV, проведения противоэпидемических мероприятий, использованию средств индивидуальной защиты (СИЗ) и мерах личной профилактики.

Медицинский персонал, оказывающий помощь пациентам с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и при подозрении должен быть обеспечен средствами индивидуальной защиты: шапочки, противочумные (хирургические) халаты, респираторы (типа NIOSH-certified N95, EU FFP2 или аналогичные).

Под особый контроль следует взять мероприятия по обеспечению безопасности воздушной среды. Необходимо обеззараживать воздух в помещениях медицинских организаций с применение разрешенных средств и методов.

Медицинский персонал не должен прикасаться к глазам, носу, рту, руками, в том числе в перчатках. Должна проводиться гигиеническая обработка рук с применением кожных спиртовых антисептиков до контакта с пациентом, перед проведением любой процедуры, после контакта с биоматериалами пациента и предметами в его окружении.

Для медицинских работников в функции которых входит сбор и удаление медицинских отходов класса В, необходима защита органов дыхания с помощью респиратора.

При попадании биологического материала, содержащего возбудитель 2019-nCoV на слизистые оболочки или кожные покровы:

• руки обрабатывают спиртсодержащим кожным антисептиком или спиртом, если лицо не было защищено, то его протирают тампоном, смоченным 70%-м этиловым спиртом;
• слизистые оболочки рта и горла прополаскивают 70%-м этиловым спиртом, в глаза и нос закапывают 2%-й раствор борной кислоты.

Необходимо организовать контроль за состоянием здоровья медицинских работников: ежедневные осмотры с проведением термометрии 2 раза в день на протяжении всего периода ухода за пациентами с коронавирусной инфекцией 2019-nCoV и в течение 14 дней после последнего контакта с больным.

---

Постановление Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №66 «О внесении изменения в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих»

Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31 января 2020 года №153-р «О временном приостановлении безвизовых туристических поездок, предусмотренных Соглашением между Правительством Российской Федерации и Правительством Китайской Народной Республики о безвизовых групповых туристических поездках от 29 февраля 2000 г.»

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 31 января 2020 года №3 «О проведении дополнительных санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий по недопущению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, вызванной 2019-nCoV»

---

Больше информации на сайте Роспотребнадзора

Перекись водорода — доступный помощник для гигиены полости рта.

Перекись водорода является отличным антисептиком, который часто используется для обработки небольших ран. Благодаря своей универсальности и доступности, пероксид можно обнаружить практически в каждой домашней аптечке.

Перекись содержит молекулы кислорода – О и водорода – Н, что обуславливает ее окислительные свойства, которые позволяют ей справляться с большим количеством бактерий. Это недорогое средство помогает защитить зубы и десна, а также предупредить развитие простудных заболеваний.

Наиболее распространенная концентрация перекиси водорода доступная в аптеках — 3% раствор. Более высокие концентрации характерны для промышленного производства.

Из-за своих антибактериальных свойств перекись водорода помогает в лечении заболевания десен.

Зубной налет образующийся на зубах, формирует прочную защитную пленку из бактерий, называемую биопленкой. Перекись водорода благодаря содержанию кислорода помогает разрушить эту защиту и уничтожить налет.

Недавние проведенные исследования 2017 года показали преимущества применения перекиси водорода в качестве дополнительного средства нехирургического лечения пародонтита. Были проведены исследования в которых предлагалось дополнительно к стандартному лечению пародонтита применять препарат на основе пероксида для обработки десен. Результаты показали, что к концу исследования в группе с перекисью водорода было значительно меньше признаков заболевания десен, по сравнению с группой, которая получала только стандартную обработку.

Перекись водорода сохраняет белизну зубов.

На самом деле, многие виды зубной пасты и жидкости для полоскания рта уже содержат это соединение в своем составе.

Необычные исследования проведенные на бычьих зубах окрашенных чаем показали, что с течением времени жидкость с содержанием перекиси водорода значительно увеличивает белизну зубов. Безусловно, при сравнении быстроты и глубины отбеливания, специальные средства показывают значительно лучшие результаты, но они в свою очередь требуют аккуратного подхода и контроля стоматолога для избежания повреждения эмали.

Полоскания для отбеливания противопоказаны в случае истончения эмали и сильном повреждении зубов.
Облегчение боли в горле.

Одной из причин заболеваний горла являются бактериальные инфекции. Полоскание горла раствором перекиси водорода может облегчить дискомфорт, уменьшив количество бактерий во рту и помогая подавить инфекцию. Как уже написано выше, кислород, содержащийся в пероксиде, изменяет среду анаэробных бактерий и препятствует их росту.

Перекись водорода справляется с запахом изо рта.

При полоскании данным раствором образуется пена с большим количеством пузырьков наполненных кислородом. Это позволяет эффективно очищать самые труднодоступные места в полости рта, удаляя мертвые клетки и значительно уменьшая количество бактерий. Полоскание обеспечивает гибель микробов, которые вызывают неприятный запах.

Как использовать перекись водорода для полосканий полости рта и горла.
Важно знать как правильно использовать раствор перекиси водорода, чтобы получить максимальную пользу и избежать нежелательных побочных эффектов.

Чтобы полоскать горло перекисью водорода нужно предварительно развести ее с водой следуя прилагаемой инструкции. Как правило, 3% раствор перекиси водорода разводят водой в соотношении 1:11, либо следуя инструкции врача. Если добавить в получившейся раствор несколько капель эфирного масла, например мятного, то это значительно улучшит вкус ополаскивателя.

Не нужно делать более концентрированный раствор для полосканий, так как это может привести к ожогу слизистой. Также, во избежании возможного раздражения десен ограничьте полоскания до нескольких раз в неделю.

Избегайте проглатывания перекиси водорода. Хотя проглатывание небольших количеств 3% концентрации обычно не вызывает серьезных проблем, это может привести к расстройству желудка и рвоте.

Дети не должны полоскать горло раствором перекиси водорода, если есть вероятность его проглатывания. Взрослые всегда должны контролировать процесс полоскания ребенка.

Если после полоскания горла развивается раздражение и не проходит через несколько часов, прекратите использование перекиси водорода.

В редких случаях возможны более серьезные индивидуальные побочные эффекты.

В любом случае если человеку склонному к аллергическим реакциям необходимо проконсультироваться со своим врачом по поводу применения полосканий с перекисью водорода.

При посещении врача-стоматолога нужно обязательно сообщить ему о том, что вы применяете домашние полоскания раствором пероксида, чтобы получить рекомендации и оценку эффективности полосканий от специалиста.

Что лечит перекись водорода? | KR-News.Ru

<h5>Основным принципом действия препарата является освобождение кислорода, в результате чего происходит сильное окисление, то есть разрушение больных клеток, бактерий, вирусов. Именно на этом и основано его антисептическое действие.</h5>
Препарат выпускается в виде 3% водного раствора перекиси водорода, концентрированного 33% раствора &ndash; пергидроля, а также в виде таблеток &ndash; гидроперита.
<br />

<br />
Перекись водорода давно применяется в медицине для обработки ран, воспалённых поверхнос­тей кожи, слизистых оболочек. А в косметике &ndash; для очистки и отбеливания лица, <span>обесцвечивания и окраски волос.</span>
<br />

<br />
Между тем ещё с прошлого века велись исследования по <span>внутривенному вливанию перекиси водорода</span> для лечения <span>рака, СПИДа, рассеянного склероза, красной волчанки, эмфиземы лёгких.</span> Но сегодня эта методика во врачебной среде считается спорной и даже вредной для крови, клеток, внутренних органов. Поэтому мы ограничимся наружным применением перекиси водорода. Более подробно о препарате можно прочитать в книге <span>И.П. Неумывакина &laquo;Перекись водорода. Мифы и реальность&raquo;.</span>
<br />

<br />

<ul>
<li><span>Носовое кровотечение. </span>Самый эффективный способ остановить начавшееся кровотечение из носа &ndash; ввес­ти в ноздрю, из которой течёт кровь, ватный тампон, смоченный 3% раствором перекиси водорода. </li>

<li><span>Ангина. </span>Необходимо несколько раз в сутки полоскать горло 3% раствором перекиси водорода или растворить 1 таблетку гидроперита в стакане воды, что соответствует 0,25% раствору перекиси водорода. Кроме того, рекомендуется полоскать им полость рта, обрабатывать ватными тампонами миндалины<span>.</span></li>

<li><span>ОРЗ.</span> Рекомендуется полоскать горло и промывать нос, смазывать воспалённые участки слизистой оболочки полости рта 3% раствором перекиси водорода.<span></span></li>

<li><span>Ветряная оспа.</span> Высыпания следует смазывать 3% раствором перекиси водорода (или 1% раствором перманганата калия, зелёнкой) и полоскать им ротовую полость.<span></span></li>

<li><span>Экзема. </span>На мокнущих и отёчных участках делают примочки 3% раствором, обрабатывают им кожу вокруг.<span></span></li>

<li><span>Кандидоз. </span> Рекомендуется протирать кожу в больных местах 3% раствором перекиси водорода, после чего смазывать левориновой мазью.<span></span></li>

<li><span>Рак кожи. </span>На ранних стадиях заболевания успешно хирургическое лечение. Однако и применение перекиси водорода даёт поразительные результаты: опухоль может исчезнуть без оперативного вмешательства.<span></span></li>

<li><span>Стоматит. </span>Полоскать ротовую полость 3% раствором перекиси водорода.<span></span></li>

<li><span>Фурункулы</span>. Делать примочки: 1-2 ч. ложки 3% перекиси водорода растворить в 50 мл воды, смачивать этим раствором салфетку и прикладывать к фурункулам на 15-20 минут. Одновременно необходимо принимать антибиотики, чтобы предотвратить распространение инфекции внутри организма.
<br />
</li>
</ul>

<br />

<br />

Ежедневный уход за новорожденным » КГБУЗ «Таймырская МРБ»

Основные процедуры

Что собой представляет ежедневный уход за новорожденным, как умывать малыша и ухаживать за пупочной ранкой, как менять подгузники, ухаживать за ногтями, кормить ребенка и гулять с ним — об этих основных процедурах ухода за новорожденным мы расскажем в нашей статье.
  
Когда приходит время возвращаться домой с новорожденным из роддома, каждая мама начинает переживать о том, как она будет ухаживать за ребенком без помощи и компетентных советов медицинского персонала.

Все без исключения мамы волнуются, смогут ли они обеспечить своему ребенку необходимый для его здорового роста уход: правильно искупать малыша, срезать ему ногти, обработать пупочную ранку.

Поэтому, не успеют мамы переступить порог родного дома, как у них возникает множество вопросов по поводу ухода за ребенком: стоит ли мыть малыша после каждого мочеиспускания, чем лучше обрабатывать пупок: зеленкой или настойкой календулы?

Сегодня мы постараемся найти ответы на главные вопросы о гигиене ребенка и рассказать об основных процедурах ежедневного ухода за малышом.
Утренний туалет новорожденного

Как и каждый человек, малыш должен утром умываться, безусловно, в этом ему должна помочь мама.

После того, как новорожденный проснется, разденьте его догола, пусть немного полежит голенький — это полезно для кожи ребенка. Затем тщательно осмотрите малыша, проверьте, нет ли покраснений на коже, потницы. Если есть, то подготовьте детский крем, чтобы смазать проблемные места после умывания малыша.

Малыша умывают с помощью ватных дисков, смоченных в теплой кипяченой водичке. Умывание новорожденного проводят сверху вниз. 
Протирайте малышу глазки от внешнего края к внутреннему. Для гигиены каждого глаза рекомендуется брать новый ватный диск.
Аккуратно протирайте влажным ватным диском личико ребенка, ушки – снаружи, кожу за ушками, шейку.
Прислушайтесь к дыханию малыша, оно должно быть свободным. Если дыхание затруднено, прочистите нос малышу. Для этого можно использовать специальный солевой раствор для детей до года и аспиратор (устройство, которое помогает отсасывать слизь).
Кроме того, очистить носик от корочек можно с помощью двух небольших ватных жгутиков, смоченных в детском масле. Жгутики нужно аккуратно поочередно вставить в каждую ноздрю детского носа и прокрутить несколько раз. Если носик малыша дышит хорошо, тогда его не нужно чистить.
Затем необходимо протереть влажным ватным диском все складочки кожи малыша, заменить ребенку грязный подгузник на чистый, подмыв малыша или воспользовавшись детскими влажными салфетками для очищения кожи.

Уход за пупочной ранкой

В период новорожденности особое место на теле ребенка – это пупочная ранка, оно требует тщательного ухода.
Как правило, пупочную ранку обрабатывают один раз в день, можно это делать после купания, когда от воды все корочки размокнут и слизь вымоется.

Как обрабатывать пупок новорожденного? Способов обработки пупочной ранки существует несколько, каждый из них достаточно эффективен:

• уход за пупком кипяченой водичкой – для этого один раз в день смочите ватный диск кипяченой водой и хорошенько протрите пупочную ранку так, чтобы она стала чистой, затем в течение нескольких минут просушите пупок;
• обработка пупка перекисью водорода и антисептиком (хлоргексидин, банеоцин, левомеколь, йод, бриллиантовой зеленью, хлорофилипт на спиртовой основе ) – для обработки пупка возьмите две ватные палочки, одну окуните в перекись, другую – в антисептик, сначала обработайте пупок перекисью, которой мы отмываем все корочки с пупка, а затем антисептиком.

Рекомендации по поводу выбора того или иного метода обработки пупка обычно дают медсестры в роддоме, а также патронажная сестра, которая будет приходить к вашему малышу в течение первого месяца жизни.

Важно! Если вы заметили, что кожа вокруг пупочной ранки воспалилась, обязательно обратитесь к врачу.
Если вы видите, что пупочная ранка не заживает в течение месяца, лучше показать ребенка врачу. Обычно до 14 дней жизни пупочный остаток отпадает и ранка заживает.

Подмывание новорожденного

Подмывать малыша под проточной водой нужно после каждой дефекации.

Удобно подмывать новорожденного так:
Положите малыша животом на вашу левую ладонь лицом к себе или спиной на свое предплечье головой к вам.
Подставьте нижнюю часть туловища ребенка под проточную воду.
Намыльте ягодицы и половые органы малыша детским мылом (лучше выбирать жидкое мыло для детей, им удобнее пользоваться).
Потом тщательно смойте мыло водой, промокните кожу ребенка полотенцем или пеленкой.
Если малыш только помочился в подгузник, то можно не подмывать его, а при смене подгузника воспользоваться влажными салфетками. Выбирайте специальные детские салфетки без ароматизаторов и спирта.
Смена подгузников

Чаще всего для ухода за детьми мамы используют одноразовые подгузники. Есть несколько простых правил, которые важно соблюдать в этом случае:

При их использовании помните, что ребенок не должен находиться в одном одноразовом подгузнике более 4-х часов.
Надевать подгузник на новорожденного нужно так, чтобы пупочный остаток не был прикрыт. Это нужно для наиболее быстрого заживления пупочной ранки.

Желательно, чтобы несколько часов в день малыш просто так лежал на пеленке без подгузника, чтобы кожа могла подышать.

Также важно следить за тем, чтобы на коже под подгузником не образовались опрелости. Для предотвращения опрелостей необходимо одевать малыша по погоде, то есть не перегревать его, а также можно использовать специальный крем под подгузник.

Если опрелости уже образовались, нужно обратиться к врачу, он порекомендует средство для их заживления, скорее всего, это будет крем, содержащий декспантенол – эффективное заживляющее лекарство.

Безусловно, лучше предотвратить опрелости, так как они могут сильно болеть и беспокоить малыша.
Купание новорожденного

Всех мам интересует вопрос: когда же можно начинать купать ребенка после выписки из роддома?

«Купать ребенка можно сразу после выписки, но если вам сделали прививку БЦЖ, но в течение суток-двоих после прививки лучше не купать ребенка, чтобы не намочить место инъекции».

После того как заживет пупочная ранка, вы можете уже купать ребенка в обычной ванне в водопроводной воде, постепенно увеличивая время купания от 5 минут до 30-40.

Ежедневно во время купания ребенка необходимо мыть ему половые органы и ягодицы, 1-2 раза в неделю нужно помыть с мылом всего малыша, а также вымыть ребенку голову специальным детским шампунем.

Важно! Купайте ребенка всегда с открытой дверью в ванной, благодаря этому ребенку будет не так холодно после того, как вы его вытащите из воды, так как разница температур будет не слишком большая.

Каждый раз опускать малыша в воду нужно медленно, начиная с ножек. В воде необходимо поддерживать все тело ребенка. Если вода во время купания попадет малышу в уши или глаза – это не страшно, это вполне естественно!

Уже с первых дней жизни вы можете начать легкое закаливание ребенка. Для этого, прежде чем начать купание малыша, подготовьте и поставьте в ванной сосуд с водой, температура которой будет на 0,5-1 градус ниже температуры воды в ванне. В конце купания полейте на ребенка из этого сосуда.

После купания малыша нужно промокнуть пеленкой или полотенцем, но не вытирать, так как эта процедура может повредить нежную детскую кожу.

Также нужно подготовить два небольших ватных жгутика и нежно вкрутить их в ушные раковины ребенка, чтобы вата впитала в себя ту воду, которая попала в уши во время купания. После того, как кожа ребенка высохнет, желательно обработать складки детским маслом.
Уход за ногтями новорожденного

Ухаживать за ногтями малыша необходимо 1-2 раза в неделю, так как ноготки у детей растут очень быстро. Для срезания ногтей нужно приобрести специальные ножницы с закругленными концами. На ногах ногти нужно срезать ровно, а на руках – закругляя края.
Прогулки с ребенком

В летнее время гулять с малышом можно на следующий день после выписки из роддома. Желательно оберегать ребенка от прямых солнечных лучей. Выходить на прогулку летом лучше или утром (до 10 часов утра), или вечером (после 18 часов), в это время не так жарко.

Зимой прогулки рекомендуют начинать через 2-3 дня после выписки из роддома. Если температура на улице ниже 10 градусов, с малышом лучше на прогулку не выходить.

Первая прогулка должна быть совсем короткой – 10-15 минут. Затем каждый день стоит гулять на 10 минут дольше.

Готовясь к прогулке с малышом, мамы обычно сомневаются, правильно ли они одели малыша. Чтобы не прогадать с одеждой, всегда нужно соблюдать простое правило – одежды на малыше должно быть столько, сколько и на вас, плюс еще один слой. Так малышу будет комфортно.

Конечно, во время прогулки стоит проверять состояние ребенка. Летом важно не перегреть малыша: если ребенок стал красным, значит, стоит что-то с него снять, ему жарко.

В зимнюю пору велика опасность перемерзания. Если малыш замерз, у него будут холодные руки, ноги и нос, в таком случае не помешает дополнительное одеяло.

А.Х. Абзалова,
врач-неонатолог

---

Перекись водорода: не лечит, а калечит

Что мы знаем о перекиси водорода? 3% раствор, продается в аптеках. Обработка царапин и ссадин с помощью этого универсального антисептика — привычное дело. Хотя в США такой способ дезинфекции давно считается сомнительным, поскольку перекись может не только убивать бактерии, но и повреждать здоровую ткань, замедляя заживление раны.

Некоторые граждане используют перекись для полосканий, когда болит горло. Это безопасно. Если не глотать. Ну, или если другой способ — безопасный и эффективный — не пришел в голову.

Так называемая пищевая перекись водорода — концентрированный вариант (12%, 17% и 35%). И вот ее интернет-шарлатаны предлагают разбавлять дистиллированной водой до 3% раствора и принимать при лечении всего, кроме родильной горячки: артрита, инфекций, рассеянного склероза, рака, ВИЧ… Эти сайты обычно используют термин «кислородная терапия». И если вы до сих пор не поняли, что все это полный бред, почитайте одну историю. Вкратце: мужчина спасал жену от рецидива рака яичников с помощью перекиси и, конечно, не спас. Она принимала прописанные препараты, т. е. лечилась традиционно, но при этом пила перекись. Ее муж считает, что она не справилась с болезнью, авторы статьи считают, что она не справилась с перекисью. И вот почему.

 

Почему перекись водорода опасно принимать внутрь

Если случайно выпить 3% перекись водорода (обычно это происходит с маленькими детьми, которых родители оставили без присмотра), максимум что грозит — временные тошнота и рвота (по данным Американской ассоциации токсикологических центров). А вот если выпить ее концентрированный раствор (более 10%), возникает риск серьезных повреждений внутренних органов и смерти. Это может произойти спонтанно: на сайтах, продающих пищевую перекись, рекомендуется хранить ее в холодильнике. И случаи непреднамеренного отравления связаны именно с этой рекомендацией. Точно так же получают отравление уксусом, или выпивают водку вместо воды, если она хранится в нетипичной таре.

В высоких концентрациях перекись водорода способна вызвать сильнейшие ожоги слизистой и разрушение тканей. Даже один глоток дает серьезную травму ЖКТ, что проявляется в виде сильных болей, вздутия живота, рвоты с кровью, язвенного поражения слизистой и перфорации. Несмотря на это, сторонников «подзакислить» организм, чтобы «вытравить из него нехорошие клетки», достаточно.

При попадании перекиси в желудок происходит ее взаимодействие с естественным ферментом каталазой, начинается экстремальное выделение кислорода. Избавиться от лишнего воздуха (извините, отрыгнуть) невозможно из-за объема. А «рвануть» эта бомба может где угодно. Из-за разрушения стенок кровеносных сосудов пузырьками кислорода резко снижается давление, может произойти инфаркт, инсульт, развиться тромбоэмболия легочной артерии. Если помощь не будет оказана вовремя, человек может умереть.

Иногда врач вообще не может определить, почему пациент демонстрирует тяжелые симптомы, угрожающие жизни, поскольку он не признается, что «лечился перекисью». Уходит драгоценное время, увеличивается риск внезапной смерти по неясной причине. Если повезло, пузырьки кислорода скапливаются в кровеносных сосудах, окружающих желудок или печень, а не мозг. Тут шансов восстановиться, получив правильное лечение, больше.

Что еще нужно знать о перекиси?

О рисках употребления перекиси водорода с целью профилактики и лечения заболеваний FDA предупреждает с начала 1980-х. В Америке распространение информации о таком способе «лечения» (и продажа концентрированного раствора перекиси с этими целями) преследуется по закону. В нашей стране до таких мер еще далеко, Минздраву и так есть чем заняться. Поэтому информированность — единственное, что нам остается.

Пример рекламы шарлатанов

Топ-иллюстрация ясно показывает, что перекись можно использовать для санобработки туалета и ванной. А также для очистки от любых загрязнений — пятен крови, вина, шоколада, травы, кофе, но только не для очистки собственного организма.

Иллюстрации — не реклама продукта!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

VK     Instagram      FB

Подписывайтесь на Telegram!

COVID19 и перекись водорода — срочные советы по охране здоровья

Для нашей семьи пациентов,

У Американской стоматологической ассоциации есть новая страница часто задаваемых вопросов, которая недавно была обновлена ​​с учетом COVID-19. В дополнение к универсальным мерам предосторожности ADA также рекомендует измерять температуру, спрашивать пациентов о недавних поездках и ополаскивать пациентов 1% перекисью водорода перед каждым приемом.

«Коронавирусы — это вирусы в оболочке, что означает, что они являются одним из типов вирусов, которые легче всего убить с помощью соответствующего дезинфицирующего средства.«COVID-19» уязвим для окисления, поэтому полоскание перекисью, как поясняет ADA, «снизит слюнную нагрузку микробов полости рта».

Хорошим общим источником руководств по промывке перекисью водорода является WebMD. На этом сайте нет специального описания полоскания при COVID19, но даются общие рекомендации.

С момента получения этих обновлений от Американской стоматологической ассоциации; мы просили наших пациентов ополаскивать 1% раствором перекиси водорода перед процедурами и после них, прежде чем покинуть наш офис.Наши сотрудники полоскали этим раствором утром, а затем вечером. В результате уменьшается количество микробов в полости рта. Это существенно снижает риск орального переноса микробов. Еще одно преимущество этой практики заключается в том, что снижение микробной нагрузки в полости рта также снижает количество микробов в вашем кровотоке и, следовательно, во всем теле, существенно улучшая вашу способность бороться с вирусами и другими заболеваниями.

В обновленной заметке, последняя информация на веб-сайте ADA показывает, что для полоскания используется 1,5% раствор.Большинство бутылок с перекисью водорода из розничных магазинов представляют собой 3% раствор. Это потребует разбавления наполовину (водой) перед полосканием или полосканием.

Я считаю, что важно посоветовать вам, нашим пациентам, полоскаться 1,5% раствором перекиси водорода два раза в день, чтобы уменьшить количество микробов в полости рта и помочь снизить риск заболеваний в это напряженное время пандемии COVID19.

Поскольку мы все будем периодически ходить за продуктами, я рекомендую при этом следующую практику.

Если бы я пошел в продуктовый магазин за продуктами, я бы сделал следующее:

— Надевайте тканевую маску, когда идете в магазин

— Я бы использовал их дезинфицирующие салфетки для рук, которые сейчас есть у большинства, чтобы продезинфицировать руки, а также протереть ручку тележки для покупок перед запуском. Вы также можете подумать о том, чтобы принести свои собственные, если они у вас есть.

-Практикуйтесь в социальном дистанцировании на 6 футов или более, пока я там.

-Перед уходом я брал дезинфицирующие салфетки и снова наносил их на руки перед уходом.

— Когда я приходил домой, я полоскал рот в течение 1 минуты 1,5% раствором перекиси водорода, чтобы уменьшить количество возможных новых микробов, которые могли попасть в мой рот в продуктовом магазине.

— Дома я высморкался в салфетку, чтобы прочистить носовые ходы, насколько это возможно. И выбросьте салфетку.

Я бы продезинфицировал пакеты с продуктами антисептическим раствором, прежде чем складывать продукты.

После того, как я протираю пакеты с продуктами антисептиком и кладу пакеты на чистую поверхность, я протираю то место, где раньше были пакеты, которые были грязными.А потом вымыл руки.

После того, как антисептик успел убить микробы, я убирала продукты. Большинство из тех, что я видел, длилось от 5 до 10 минут. Несколько хороших вариантов антисептика: 1- раствор этилового спирта 70% или более. 2 — отбеливающий раствор, содержащий гипохлорит натрия

Вот ссылка от EPA на варианты дезинфицирующих средств для COVID19

https://www. epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2

Я считаю, что эти методы имеют большое значение для снижения вероятности заражения COVID19, а также любого другого вируса, который существует.

Предупреждение: не смывайте более четырех раз в день. Не глотать. См. WebMD для ознакомления с рисками и инструкциями по использованию.

Следует соблюдать осторожность, когда пациенты злоупотребляют перекисью в качестве полоскания: полоскания рта могут нарушить здоровый баланс бактерий во рту, проявляясь в виде черного волосатого языка, безвредного, но неприглядного изменения цвета сосочков. Чистка языка и питье большего количества воды помогут предотвратить это. В более тяжелых случаях может потребоваться нистатин.

Одно важное напоминание.Если вы попробуете что-то подобное, всегда полезно проконсультироваться с семейным врачом. Они знают ваше личное состояние здоровья и могут дать вам медицинский совет, связанный с вашей конкретной ситуацией, а также если у вас есть какие-либо противопоказания для выполнения вышеуказанных действий. Поскольку они знают вашу конкретную ситуацию, лучше всего следовать советам вашего врача.

Я делаю это со своей семьей, а также делюсь этим со своей большой семьей и друзьями. Я призываю каждого из вас поступать так же.Поскольку это эффективная практика, о которой мало кто знает, я надеюсь, что она принесет каждому из вас больше комфорта в это напряженное время.

Мы искренне заботимся о вашем здоровье и благополучии. Мы свяжемся с вами и разошлем более полезную информацию, чтобы помочь с этой пандемией.

Будьте здоровы и безопасны!

В нашей компании Ваша семья!

Дуглас Олсон, DMD Моя стоматологическая компания

© Дуглас Олсон DMD, My Dental Company

Ужасное и потрясающее полоскание.

Извините, я не обновлялся с пятницы. Я хочу, чтобы вы знали, что ваши комментарии значили для меня весь мир, и знание того, что многие из вас возносили нашу семью в молитве, сделало это маленькое сердечко таким счастливым!

И есть хорошие новости.

Даже после того, как специалист рекомендовал немедленное кесарево сечение, наш акушер по-прежнему был очень уверен в выполнении VBAC.

Когда я сидел в его офисе в ожидании его рекомендации, я был удивлен тем, что вылетело из его уст.

Что ты хочешь сделать? Он спросил. Вы все еще хотите сделать VBAC?

Да.

Тогда сделаем это.

О, спасибо Господи!

Это не его первое родео, и я очень благодарен ему за то, что он не только учел наше мнение, но и смог принять решение, опираясь на свои годы знаний и опыта. Мы ему доверяем. И об этом можно много сказать.

Baby, кажется, все еще чувствует себя хорошо. Хотя я испытал некоторые схватки и другие «предродовые» признаки (я избавлю вас от подробностей) за выходные, ребенок все еще выглядит счастливым. На время. Наша встреча сегодня утром должна дать нам лучшее представление о том, чего ожидать на этой неделе, хотя я ожидаю, что, если ребенок не появится в ближайшее время, Доктор будет побуждать его следить за тем, чтобы ребенок не испытывал никаких страданий с момента его появления » емкость », так сказать.

В такие времена я так благодарен за то, что верю и доверяю суверенному Господу, Который держит в Своих руках даже самые маленькие души.Я уверен, что независимо от того, когда и как родится наш ребенок, все будет так, как задумал Господь. Итак, сейчас мы молимся за здорового ребенка. Что бы это ни значило для доставки и дней до нее.

Все, что сказано.

Господь ответил на мою великую молитву за последние несколько дней, и, хотя она совсем не романтична или очаровательна, я все равно должен поделиться ею с вами.

Это, наверное, лучшее и худшее, что я когда-либо делил, все в одном лице.

Это ужасно. Но круто.

Если вы помните, я боролся с неприятной простудой последние три недели сейчас. Было давление в носовых пазухах, насморк, ужасная головная боль в течение многих дней и общая «болезнь», которая только что довела меня до самого конца. В субботу я лежал, свернувшись калачиком, в постели, просто молясь, чтобы утихла головная боль.

Имейте в виду, я лежал рядом с горой сопливых салфеток. Это было некрасиво. Тем более, что каждый раз, когда я высморкался, мне казалось, что мои мозги вот-вот вылезут из глаз.

Я так хотела поправиться до рождения ребенка.

В своем отчаянии я попросил Стюарта найти «естественные средства» от инфекций носовых пазух. Я боялся, что холод проник в мои носовые пазухи и не уйдет без курса антибиотиков, которые я НЕ хотел принимать.

После небольшого исследования мы решили попробовать полоскание носовых пазух.

Но вы все, позвольте мне сказать вам, я читал об этом раньше и избегал их, как чумы. Последнее, что я хочу сделать, — это закачать нос в пазухи.Ик. Одна мысль об этом заставила меня заткнуть рот.

Но я был в таком отчаянии. Мне было так больно. Я бы ел червей, если бы мне сказали, что это поможет. Когда я сказал об этом Стюарту, он ответил: Да, а разве вы не пустили бы черви в пазухи?

Я проигнорировал его.

Затем я встал с постели и перепутал следующее:

Sinus Rinse
— 1 стакан фильтрованной воды
— 1/4 чайной ложки морской соли
— 1 маленький колпачок перекиси водорода
— Щепотка пищевой соды

Я нагрел смесь на плите ровно настолько, чтобы растворилась соль.Тепло, но не жарко.

Затем я взял эту сопливую соплицу Джорджии, втянул жидкость, запрокинул голову назад и осторожно втиснул ей в правую ноздрю.

А потом моя левая ноздря.

И затем снова в мою правую ноздрю.

И еще несколько слева.

А потом…

Хорошо. Вы уловили идею.

Я ходил туда-сюда, фыркал, нюхал и (я просто честен) несколько раз давился ртом.Это нехорошо. На самом деле жидкость в пазухах кажется совершенно странной и ужасной. Но вы должны преодолеть это странное ощущение и просто сделать это. Ополаскиватель совершенно не сжигает. Через некоторое время можно сказать, что в нем есть соль, но это действительно неплохо.

Я делал это до тех пор, пока не мог больше удерживать голову. Затем я просто поднес тряпку к носу и дал ей стечь по мере необходимости. После того, как я позволил смеси сделать это еще несколько минут, я высморкался, как сумасшедшая.

Я пропущу подробности этого. Опять же, это было совсем не гламурно.

После ночного сна (хорошо, ночного сна, прерванного 18 с половиной перерывами в ванной) я проснулась от чистого носа впервые за несколько недель. Я даже не могу объяснить, насколько это было невероятно. Но я попробую: ОНО ОЧЕНЬ НЕВЕРОЯТНО!

Еще лучше, чем сухой нос, была потеря давления, которая назревала за моими глазами. О боже, какое облегчение!

С тех пор я промывалась еще дважды, и результаты были отличными.И я буду продолжать это делать, пока из моей головы не улетучится всякая гадость.

Я рассказываю вам об этом промывании носовых пазух по двум причинам:
1. Я невероятно доволен результатами, и когда я взволнован, я хочу поделиться.
2. Если можно избежать поездки в клинику и ненужного приема антибиотиков, я за это.

В следующий раз, когда у меня простудится голова, я немедленно начну это полоскание. Я, вероятно, мог бы избежать многократного сморкания, если бы знал об этом лекарстве с самого начала.

Я благодарен за то, что Господь услышал мои молитвы о желании почувствовать себя лучше до рождения ребенка. Если я буду поддерживать это в течение нескольких дней, я уверен, что скоро вернусь к норме.

То есть, пока у меня не будет ребенка.

Тогда меня снова на какое-то время сбивают с ног.

Но тогда я снова встану.

Меня никогда не остановить.

Если вам это нравится, поделитесь!

Плюсы и минусы орошения носа

10 причин, по которым орошение носа может помочь снизить тяжесть COVID-19

1) Вирусная нагрузка в носу в значительной степени пропорциональна инфекционности.Ожидается, что механическое промывание SARS-CoV-2 снизит вирусную нагрузку. В недавней статье в Nature отмечалось, что факторы проникновения SARS-CoV-2 высоко экспрессируются в эпителиальных клетках носа. (2)

2) Размер пазух: у более молодых пациентов пазухи маленькие / отсутствуют, они менее инфицированы и гораздо менее серьезны. Мужчины и люди старше 70 лет имеют гораздо большие носовые полости и более серьезно инфицированы. Необычное распределение и серьезность могут быть столь же простыми, как отношение к доступному эндотелию для репликации.

3) Механическое уменьшение клеточной инфекции: вирусные липидные слои SARS-CoV-2 должны слиться после того, как спайк прикрепится к рецепторам ACE2, поэтому физическое орошение носа может снизить вероятность внутриклеточного слияния и, следовательно, инфекции. Согласно статье Nature: «Наши данные подчеркивают возможность того, что переносимость вирусов зависит от пространственного распределения доступности рецепторов вдоль дыхательных путей».

4) Покупка иммунологического времени: учитывая очевидное механическое, а не переносимое кровью медленное распространение болезни COVID-2 из носа в верхнюю часть горла, от трахеи в легкие, существует возможность того, что снижение вирусной нагрузки посредством очистки (полоскания) может помочь эффективный иммунный ответ, точно так же, как обработка ожогов сокращает время заживления.

5) Люди с обструктивными заболеваниями и пациенты старше 80 лет имеют резко увеличенные соединения легких, побочную вентиляцию через каналы Ламберта и Поры Кона. Опять же, у детей до 5 лет нет этой системы, что подтверждает достоверность поверхностной / механической модели вирусной серьезности. Распространение SARS-COV через дыхательные пути также распространяется механически, но более эффективно в легких. (5)

6) Ирригация действует на другие вирусы: промывание носа (полоскание) кажется лучше, чем спрей.Множественные РКИ показывают статистически значимые результаты, а механические концепции COVID дают большее обоснование, чем инфекции верхних дыхательных путей с более короткими инкубационными периодами. Кроме того, орошение носа значительно снижает не только нагрузку, но и продолжительность и тяжесть других вирусных заболеваний, даже когда симптомы были установлены на 48 часов. (6, 7) Учитывая медленное прогрессирование COVID-19, более раннее начало орошения могло иметь более заметное влияние на снижение заболеваемости.

7) Назальный антимикробный препарат снижает вирусные инфекции у крупного рогатого скота с 28% у тех, кто предварительно лечился одной интраназальной дозой NO, по сравнению с 78% животных, получавших солевой раствор плацебо. (8) У людей разбавленный повидон-йод широко используется для лечения хронических инфекций носовых пазух и деколонизации перед операцией. (9-12)

8) SARS-CoV-2 может иметь трудности с слиянием с щелочным pH. Предыдущие коронавирусы нуждались в кислом или нейтральном pH для слияния липидного слоя между вирусом и клеткой. Может помочь подщелачивание ноздрей. Тот факт, что у афроамериканцев более кислая слизистая носа (6,4 по сравнению с 6,8 у белых) может способствовать дифференциальной частоте инфицирования. (13)

9) SARS-CoV-2 чувствителен к раствору повидон-йода, (14 ), Как и другие вирусные патогены (15), и он безопасен для носовых ходов.(9)

10) Смертность в странах, где широко распространено орошение носа, значительно ниже, чем в странах, где орошение не является стандартом. В Таиланде, Вьетнаме, Лаосе и Камбодже до 80% населения обычно используют орошение носа (6, 16, 17). Показатели смертности здесь незначительны по сравнению с другими странами, которые носят только маски или кланяются в знак приветствия, но не используют имеют культурную привычку к поливу.

Статьи (каждая открывается в новой вкладке)

Решение задач анализа пероксида водорода

Одно из моих самых первых воспоминаний о перекиси водорода было в школе на уроке химии, где мы положили ее на струп у одноклассника и наблюдали, как она шипит и исчезает.Это было потрясающе! Тогда здоровье и безопасность были немного другими, чем сегодня! Чем старше я становился, тем больше осознавал, как часто перекись водорода используется, в основном как окислитель, отбеливающий агент и антисептик, и ее можно найти во многих продуктах, используемых в домашних условиях и в больницах.

Перекись водорода широко используется. В домашних условиях мы можем найти его в жидкости для полоскания рта, где он действует как антисептик и отбеливает зубы в низкой концентрации. Он широко используется в парикмахерской для обесцвечивания волос.Наборы для отбеливания волос стали более доступными для домашнего использования, всегда поставляются с парой одноразовых перчаток (когда-нибудь задумывались о том, что происходит через эти перчатки?).

Другое применение перекиси водорода — отбеливающая бумага и мука. Он также содержится в светящихся палочках для образования хемилюминесценции, ракетного топлива, моющих средств для стирки, дезинфицирующих средств и антисептиков, используемых в больницах для очистки хирургического оборудования. Многие поверхности очищаются продуктами, содержащими перекись водорода, поскольку они эффективны против вирусов, дрожжей, бактерий и спор.

Теперь, когда я установил, что перекись водорода используется повсюду, вы можете удивиться, что я трачу время на демонстрацию этого момента. Итак, перекись водорода разлагается до воды, которая намного более экологически чистая и менее едкая, чем некоторые другие окислители и отбеливатели:

2 h3O2 → 2 h3O + O2

Зарегистрируйтесь, чтобы оставаться на связи со всеми ресурсами, приложениями, сообщениями в блогах и рекламными акциями Thermo Scientific.

Держите меня в курсе!

Однако перекись водорода термодинамически нестабильна и очень реактивна!

В высоких концентрациях он может вызвать коррозию многих поверхностей, а при контакте с органическими соединениями может образовывать взрывоопасные смеси.Вдыхаемые пары перекиси водорода могут вызвать раздражение и повреждение носовых путей и горла. Если наша кожа вступит в тесный контакт с высокой концентрацией, она окислит нашу кожу! Вы когда-нибудь случайно попадали на пальцы (при низкой концентрации), и ваша кожа становилась белой, а затем смывалась водой? Он медленно возвращается в норму, но если он очень концентрированный, он разъедает вашу кожу. Такая небольшая молекула имеет много преимуществ, но она также может причинить вред, если используется ненадлежащим образом в повышенной концентрации.Итак, как мы можем контролировать концентрацию? Как решить такую ​​задачу анализа, как перекись водорода?

Вы в настоящее время испытываете потребность в дезинфекции большего количества поверхностей, как и большинство из нас во время этой глобальной пандемии? Хотите знать, как определить остаточное количество перекиси водорода на поверхностях? С помощью электрохимии, использующей анионный обмен под высоким давлением (HPAE) с импульсным амперометрическим детектированием (PAD), в сочетании с правильным рабочим электродом (обычным или одноразовым), вы можете измерять ток, генерируемый перекисью водорода. Затем это позволяет нам количественно оценить его, чтобы лучше понять, используется ли он в надлежащей и безопасной концентрации.

Чтобы узнать больше об анализе перекиси водорода> http://tools.thermofisher.com/content/sfs/posters/PN-70967-Hydrogen-Peroxide-Detection-IC-Electrochemical-Detection-PN70967-EN.pdf

Ритуал синусита

Ритуал синусита Я болел синуситом большую часть своей жизни, поэтому разработал The Ritual когда это вспыхивает и делает мою жизнь несчастной.Он основан на комбинированные рекомендации различных врачей, однако я не врач (и не играю на одном телевизоре) или фармацевт, поэтому посоветуйтесь со своим врачом и / или фармацевтом, чтобы узнать, подходит ли это вам. Список аптек

— получите, если у вас их нет:

• Набор для промывания носовых пазух Neil-Med или Neti-Pot (или бутылочка с выдавленной приправой Rubbermaid, если вы не можете найти другие)
• Муцинекс-Д (нужно спросить в аптеке, есть псевдоэфедрин)
• Plain Mucinex (в течение недели после того, как вы думаете, что вам стало лучше)
• Африн или общий назальный спрей
• Nasonex / Flonase / Nasocort — какой стериодальный назальный спрей вам подходит
• Бенадрил (или дженерик)
• 3% раствор перекиси

Список покупок — получите, если у вас их нет:

• пищевая сода
• соль
• лимонный сок или 1 доз. лимоны
• коричневый сахар

Лекарства:

• Mucinex-D каждые 12 часов — выберите время и запишите его , вы же , а не , хотите взять это перекрытие. Вернитесь к обычному муцинексу через несколько дней, но продолжайте Муцинекс в течение как минимум недели после того, как вы почувствуете себя лучше предотвратить повторение.
• стериодальный назальный спрей, который вам подходит — Назонекс / Флоназа / Назокорт ежедневно — первый раз после начального ритуала , ниже, так что он действительно попадает в ваши пазухи.
• если вы обратились к врачу и получили антибиотики, те, которые назначены, но они не обязательно помогают …
• бенадрил (или магазин-дженерик) каждые 6 часов — ТОЛЬКО в те дни, когда вы находитесь дома и спите. Делайте , а не ездите на этом хлам. Возвращайтесь к зиртеку, кларитину или дженерикам ежедневно, когда вам нужно куда-нибудь пойти и т. Д.

Начальный ритуал

Итак, следующий начальный ритуал для начала:

1. высморкаться
2. по одной щедрой струе в каждую ноздрю, Африн или магазин дженериков
3. лежать на кровати на спине, свесив голову за край в течение 1 минуты
4. подождите еще 4 минуты, пока Африн откроет то, что достигло
5. повтор 1. .4 снова
6. Полоскание пазух под горячим душем — рецепт полоскания:
   • В бутылке (Neil-med / Neti-Pot / бутылка для приправ)
   • 3/8 чайной ложки (с горкой 1/4 чайной ложки) 50/50 смеси соли / пищевой соды, или 1 упаковка Neil-Med
   • один колпачок 3% раствора перекиси
   • одна чашка / 250 мл теплой воды
   Наклоните голову в одну сторону, разбрызгайте жидкость примерно на 1/4 за один выстрел, через ноздрю в другую, чередуя стороны.
7. повторить 1..4 в последний раз
8. Напиток с горячим лимоном, горячим, как ты можешь стоять — рецепт:
   • 1/3 стакана лимонного сока (из концентрата подойдет)
   • 1/4 стакана коричневого сахара
   • 1 стакан кипятка
9. ворс для 1..2 часа

Ритуал продолжения

Затем (поскольку вы не должны принимать Африн в течение длительного времени) используйте версию без распыления, указанную ниже, каждые несколько часов:

1. принимать любые лекарства, пора принимать лекарства из приведенного выше списка
2. Полоскание пазух под горячим душем (рецепт, как указано выше)
3. Пейте горячий лимон, горячий, сколько можете (рецепт, как указано выше)
4. дневной сон на 1. .2 часа

Специальное полоскание для полости носа задней части

Обычное полоскание не устраняет ту полость задней пазухи, которая кажется ее прямо в центре головы очень хорошо.Для этого вам нужно выдавите бутылку с приправой или бутылку Neil-med с соломинкой удален, поэтому он работает вверх ногами. Это грязно, так что сделайте это прямо перед душ или что-то в этом роде.

Возьмите два полотенца, которые вам не очень нравятся.

один поставьте на край кровати, другой под ним на пол.

Лягте на спину, свесив голову над краем кровати, чтобы плечи на одном полотенце, а голова над другим.

струя жидкости для промывания носовых пазух от одной ноздри до другой с закрытыми глазами, чтобы она не попала вам в глаза.Будьте осторожны, чтобы не забить себя водой.

Как правильно очистить нос после операции ринопластики

В большинстве случаев организм естественным образом способен исцелять и удалять мусор без какой-либо внешней помощи. Однако процесс заживления можно ускорить, если вмешаться осторожно. После операции по ринопластике вам будут предоставлены конкретные инструкции по очистке, которые помогут вам очистить нос, не вызывая нарушения заживления тканей.Следующие пункты — это то, что мы в Solomon Facial Plastic рекомендуем в качестве части вашего протокола чистки, начиная со дня после операции ринопластики.

Polysporin

Мазь Polysporin обычно используется для смягчения любых тромбов или затвердевшей крови, а также для предотвращения инфекции. Вы можете использовать ватный тампон, чтобы обильно намазывать полиспориновую мазь на внутреннюю часть ноздрей каждый раз, когда вы чистите нос перекисью водорода два раза в день, утром и вечером.

Очистка с помощью ватной палочки и перекиси водорода

Перекись водорода — широко используемое антисептическое вещество, используемое для очистки тканей тела, которое можно использовать на следующий день после операции по ринопластике.Этот агент может уничтожить большинство распространенных патогенных организмов. Он может продаваться в аптеках в виде диоксида водорода или раствора перекиси в концентрации около 3%. Чистый ватный тампон, смоченный перекисью водорода, можно аккуратно ввести в ноздрю, чтобы удалить засохшую кровь и слизь. Однако не используйте ватный тампон, если в нос помещен тампон, так как он может изменить форму носа, сместив материал дальше в ноздри. Обязательно используйте зеркало при выполнении этого шага, чтобы увидеть, куда вы направляете ватный тампон, и избежать неудач.

Промывание физиологическим раствором

Промывание носа физиологическим раствором можно также использовать на следующий день после операции по ринопластике. Использование солевого раствора поможет орошать носовой ход, сохраняя его влажным, а также помогает при заложенности носа. Доктор Соломон рекомендует использовать 2 впрыскивания на ноздрю 4 раза в день.

Удаление сгустков

Сразу после операции ваш нос может заблокироваться сгустками крови или затвердевшей слизистой, что приведет к закупорке дыхательных путей. Блокада приводит к затрудненному дыханию и активации ротового дыхания (дыхание через рот). Следует избегать удаления сгустка путем высморкавания носа или его удаления вручную, вставив палец / ватный тампон. Вместо этого рекомендуется использовать физиологический раствор, чтобы ослабить его, что также будет поддерживать влажность подкладки.

От одной недели до 10 дней после операции ринопластики ваша шина и большинство швов будут сняты, что значительно упростит вымывание всего лица, включая нос, как можно более щадящим образом.

Для получения дополнительной информации о том, как ухаживать за носом после операции ринопластики, вы можете посетить нашу видеогалерею.

16 применений перекиси водорода

Я никогда не использовал перекись водорода для чистки или полоскания. У меня было кольцо в унитазе, и я пробовала все, чтобы избавиться от этого уродливого кольца, но ничего не помогло. Кто-то написал на FB, как с его помощью можно очистить раствор между плитками, поэтому я решил попробовать. Теперь перекись водорода — моя любимая жидкость.Я даже использую его для чистки зубов.

Перекись водорода (h3O2) состоит из двух атомов водорода и двух атомов кислорода. Атом похож на воду h3O, но с дополнительной молекулой кислорода. Он образуется в природе под действием солнечного света на воду. Это факт, что перекись водорода должна присутствовать для правильного функционирования нашей иммунной системы. Лейкоциты известны как лейкоциты. Под эгидой лейкоцитов у нас есть: гранулоциты, лимфоциты и моноциты. Сами гранулоциты делятся на три класса: нейтрофилы, эозинофилы и базофилы.Нейтрофилы вырабатывают перекись водорода как первую линию защиты от токсинов, паразитов, бактерий, вирусов и дрожжей.

Обладает противовоспалительным действием при активации нейтрофилов и острой травме легких.

Для сохранения стабильности перекиси водорода храните его в той же бутылке, в которой вы его купили. Его необходимо беречь от света и хранить в прохладном месте.

Использование перекиси водорода:

1. Возьмите один колпачок (маленький белый колпачок, который идет в комплекте с бутылкой) и держите во рту в течение 10 минут ежедневно, затем выплюньте.(Делайте это, когда принимаете ванну или душ.) Больше никаких язвочек, и ваши зубы будут белее без дорогих паст. Вы можете использовать его вместо жидкости для полоскания рта, содержащей химические вещества.
2. Смочите зубные щетки в стакане перекиси водорода, чтобы они не попали в микробы.
3. Очистите прилавки, столешницы перекисью, чтобы убить микробы и оставить свежий запах. Просто распылите его на прилавки и через несколько минут протрите прилавки чистой тканью.
4. Ополоснув деревянную разделочную доску, полейте ее перекисью, чтобы убить другие бактерии.
5. Каждую ночь сбрызгивайте грибок на пальцах ног смесью 50/50 перекиси и воды и дайте высохнуть.
6. Смочите любые инфекции или порезы 3% перекисью на пять-десять минут несколько раз в день. Исследования показали, что орошение перекисью водорода полезно при гангрене.
7. Поместите два колпачка в душ, чтобы предотвратить грибковую инфекцию. Хроническая дрожжевая инфекция? Делайте это один или два раза в неделю. Не используйте его в течение длительного времени, потому что спринцевание также может снизить естественную кислотность, которая защищает влагалище от инфекции.Найдите первопричину появления дрожжей. Возможно, вы едите слишком много углеводов.
8. Наполните распылитель смесью перекиси и воды в соотношении 50/50 и храните ее в каждой ванной, чтобы продезинфицировать, не нанося вреда вашей септической системе, как это делают отбеливатель или большинство других дезинфицирующих средств.
9. Обрызгивайте ноздри смесью воды и перекиси водорода в соотношении 50/50 всякий раз, когда у вас простуда или закупорка носовых пазух. Он будет пузыриться и поможет убить бактерии. Подержите несколько минут, затем высморкайтесь носом в салфетку.
10. Если у вас ужасно болит зуб и вы не можете сразу же обратиться к стоматологу, положите в рот колпачок с 3% перекисью и держите его десять минут несколько раз в день. Боль значительно уменьшится.
11. И, конечно же, если вам нравится естественный вид волос, распылите раствор 50/50 воды и перекиси водорода на влажные волосы после душа и расчешите их. У вас не будет светлых волос с перекисью водорода. Он также постепенно светлеет, так что это не радикальное изменение.
12. Поместите в ванну полбутылки перекиси, чтобы избавиться от фурункулов, грибка или других кожных инфекций.
13. Вы также можете добавить стакан перекиси вместо отбеливателя к белому белью в белье, чтобы отбелить их. Если при свертывании есть кровь, вылейте прямо на загрязненное место. Оставьте на минуту, затем протрите и смойте холодной водой. При необходимости повторить.
14. Смешайте перекись водорода с пищевой содой, превратите ее в пасту и очистите затирки и кольца в унитазе, включая отбеливающие раковины, вместо использования Clorox.
15. Используйте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода на галлон воды, чтобы удалить бактерии с овощей.
16. Убивает плесень и грибок, не вдыхая токсичные пары отбеливателя. Обрызгайте участок неразбавленной 3-процентной перекисью водорода и оставьте на 30 минут.

В заключение, перекись водорода пригодится. Я думаю, что мы все должны иметь его в шкафах для дезинфекции, поскольку он считается более безопасным, чем хлорсодержащий химикат. Только помните, что нельзя использовать в глазах или на коже. И снова перекись водорода активна против широкого спектра микроорганизмов, включая бактерии, дрожжи, грибки, вирусы и споры.

Артикул:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC370853/

https://www.webmd.com/drugs/2/drug-76035/hydrogen-peroxide/details

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12755973

https://www.atsjournals.org/doi/10.1164/rccm.200806-851OC

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2498669/

https://www.healthline.com/health/peroxide-douche

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737

https://www.cdc.gov/infectioncontrol/guidelines/disinfection/disinfection-methods/chemical.