Какие должны быть нормальные выделения у женщин: Нормальные ли у меня вагинальные выделения?

Какие должны быть нормальные выделения у женщин

Какими должны быть нормальные выделения у здоровой женщины

Гинекологические выделения могут быть патологическими и физиологическими. К физиологическим выделениям можно отнести менструацию, при которой здоровая женщина теряет до восьмидесяти миллилитров крови. Патологическими же можно назвать любые выделения, появляющиеся чрезмерно часто, имеющие измененную структуру и цвет, а также обладающие неприятным запахом. Патологические выделения, как правило, сопровождаются болевыми ощущениями в области живота, повышением температуры тела или жжением при мочеиспускании.

Сегодня мы вместе с заведующим гинекологическим отделением Тимониным Евгением Марковичем поговорим о влагалищных выделениях, а именно о том, какие выделения можно отнести к норме, а какие к патологии, а также ответим на часто задаваемые вопросы, касающихся данной проблемы.

Итак, что же такое влагалищные выделения и какова их биологическая структура?

Влагалищные выделения — это слизь, вырабатываемая шейкой матки, секрет желез, вырабатываемый влагалищной частью матки, слущенный эпителий, который придает выделениям беловатый оттенок, и микрофлора, состоящая из палочек Дедерлейна и других видов микроорганизмов из условно-патогенной группы, вырабатывающих молочную кислоту и даже перекись водорода, борясь тем самым с болезнетворными микробами, попадающими во влагалище женщины. Именно поэтому сегодня многие гинекологи не рекомендуют женщинам самостоятельно, без назначения врача пользоваться тампонами или спринцеваться, так, тем самым, вымывается естественная микрофлора влагалища.

Какая норма выделений должна наблюдаться у здоровой женщины?

Количество и структура влагалищной жидкости изменяется в зависимости от менструального цикла. Таким образом, сразу же после месячных количество выделений у здоровой женщины не должно превышать двух миллилитров, что соответствует двум–трем сантиметрам выделений на прокладке, присутствующих на ежедневной прокладке. Структура и цвет влагалищных выделений должен быть светлым и прозрачным либо белесого оттенка, схожего с рисовым отваром. Кроме того слизистые выделения не должны иметь неприятного запаха вовсе или же иметь кисловатый запах.

К середине цикла к моменту овуляции, когда в организме женщины изменяется гормональный фон, количество влагалищных выделений резко возрастает до четырех миллилитров, что соответствует пяти сантиметрам пятна, присутствующего на ежедневной прокладке. Структура выделений в этот период становится более слизистой, тягучей, похожей на сырой яичный белок. По завершении овуляции количество выделений уменьшается, структура становится киселеобразной или похожей на крем.

Читайте так же на prichina-boli.ru:  Гистерорезоктоскоп

Могут ли наблюдаться влагалищные выделения у девочек?

Влагалищные выделения характерны только для подростков, и только за полгода до первой менструации, до этого времени никаких выделений у девочек быть не должно. Если же они присутствуют, это признак какой-то патологии. Первые выделения у девочек должны быть светлыми, прозрачными, без окраски и не иметь неприятного запаха.

Что можно сказать о выделениях у женщин в период менопаузы?

Если же говорить о женщинах в период менопаузы, то в этом случае количество влагалищных выделений прогрессирующе снижается. Это напрямую связано с понижением количества эстрогенов. Очень часто при этом женщин беспокоит сухость во влагалище. В период менопаузы у женщины не должно наблюдаться никаких кровянистых выделений, так как это говорит только о каких-то онкологических изменениях в органах малого таза.

Какие факторы влияют на характер влагалищных выделений?

Ну, во-первых, это возникновение половых отношений. Второй фактор, влияющий на характер и консистенцию выделений, это смена половых партнеров. Да, не удивляйтесь, ведь у каждого мужчины своя микрофлора. В этом случае женский организм дает ответную реакцию на смену привычной микрофлоры тем, что увеличивает количество выделений и меняет ее структуру. Третье, это предметы личной гигиены. Сегодня современные средства содержат довольно большое количество различных химических ингредиентов, которые и приводят к всевозможным аллергическим реакциям, а также к сухости и раздражению слизистой влагалища.

Какие влагалищные выделения по структуре и цвету должны насторожить женщину?

Заметив, что влагалищная жидкость имеет творожистую консистенцию, а данная симптоматика сопровождается зудом или жжением в области половых органов, следует немедленно обратиться к гинекологу, так как это могут быть признаки молочницы. Если же влагалищные выделения стали более обильными и при этом появился запах гнилой рыбы, то такая симптоматика зачастую является признаком бактериального вагиноза. В случае, кровянистых выделений, особенно после полового контакта, то зачастую это признак эрозии или онкологии шейки матки.

Можно выделить три вида патологического состояния влагалища, к которым можно отнести такие заболевания, как:

• Бактериальный вагиноз.
• Кандидозный вульвовагинит, иначе, молочница.
• Трихомониаз.

Именно эти три патологии могут стать причиной влагалищных изменений.

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз — это ничто иное, как нарушение микрофлоры влагалища. Итак, начнем с того, что у здоровой женщины во влагалище большая часть микроорганизмов — это лактобактерии, создающие кислую среду с довольно низким PH, и препятствующие размножению, проникающих в него инфекций и паразитов. Помимо этого, как уже прозвучало ранее, во влагалище, естественно в малом количестве, присутствуют другие различные микроорганизмы, в том числе возбудители грибка кандида (молочницы), гарднереллы, уреаплазмы, микоплазмы, пептострептококки и прочие. Все вышеперечисленные бактерии контролируются лактобактериями и даже той самой средой, которую они сами же и создают.

В случае же если количество этих бактерий вдруг бесконтрольно увеличивается, а число лактобактерий, наоборот, уменьшается, то PH влагалища изменяется и наступает фаза, которая и называется бактериальным вагинозом. Своего рода бунт микроорганизмов, которые могут существовать без кислорода и умеют сбраживать те или иные вещества, что впоследствии и приводит к образованию белых, по консистенции похожих на сливки, выделений. Вагинальная жидкость в этом случае имеет более сероватый, нежели белый оттенок, и характерный запах испорченной рыбы, увеличивающийся после принятия душа или сразу же после полового контакта.

Бактериальный вагиноз нельзя отнести к опасным заболеваниям. Лечится оно достаточно легко и быстро всего одним препаратом, который следует принимать на протяжении семи дней. Также врач может назначить дополнительный препарат в виде свечей. Данное лечение считается стандартным и наиболее эффективным. Каких-либо средств для восстановления флоры не назначается. Единственная опасность при бактериальном вагинозе – это заражение другими микроорганизмами, относящимися к категории заболеваний, передающихся при половом контакте.

Кандидозный вульвовагинит (молочница)

Симптоматика данного заболевания известна практически всем: зуд, жжение и белые выделения творожистой консистенции. Иногда молочница может сопровождаться отеком, причем довольно сильным. Лечится заболевание очень быстро, и опять же по классической общемировой схеме, которая подразумевает двукратный прием лекарственных средств в виде таблеток или же свечей. В редких случаях, а именно у пяти процентов женщин на фоне заболевания формируется рецидивирующие формы кандидозного вульвовагинита, которые, естественно, лечатся сложние.

Читайте так же на prichina-boli.ru:  Перхоть: причины и лечение

Важно отметить, что кандидозный вульвовагинит, также как и бактериальный вагиноз, как правило, провоцируется приемом антибактериальных препаратов, который не прикрывается другими средствами, профилактирующими молочницу, несоблюдением личной гигиены и ношением неудобного белья из синтетических недышащих материалов. Также кандидозному вульвовагиниту подвержены сладкоежки.

Трихомоноз

Трихомоноз является венерической инфекцией, передающейся через половой контакт. Для этого заболевания характерны белые, водянистые, пенящиеся выделения, сопровождающиеся небольшим зудом и другими неприятными ощущениями, а также неким дискомфортом в области влагалища. Диагностировать трихомониаз достаточно сложно из-за того, что у бактерии влагалищной трихомонады при взятии мазка очень часто отваливаются жгутики, и она становится очень схожа с макрофагом – присутствующей в микрофлоре влагалища здоровой женщины клеткой. Поэтому чаще всего трихомониаз диагностируют именно по влагалищным выделениям. Бактерия влагалищной трихомонады опасна тем, что может поглощать в себя другие микробактерии, например, хламидии или гонококки, также передаваемые половым путем, а при разрушении клетки выпускать их во влагалищную среду и другие более глубокие отделы мочеполовой системы. Таким образом, пролечив трихомониаз и разрушив клетку, мы выпускаем более опасные бактерии, естественно, если таковые имеются. Именно поэтому при диагностировании и лечении трихомониаза, врачи всегда отправляют пациента на обследование на наличие гонореи и хламидий.

Хочется еще раз почеркнуть, что все три заболевания лечатся только одним, максимум двумя препаратами. Это мировой стандарт, других процедур не требуется.

В заключении хочется сказать, что поставить точный диагноз, опираясь только на влагалищные выделения, невозможно! В случае возникновения каких-либо отклонений, женщина должна как можно скорее записаться на прием к гинекологу, который соберет анамнез, возьмет мазки, произведет визуальный осмотр и только тогда диагностирует или же опровергнет все имеющиеся подозрения на какое-то заболевание. Если у вас возникли какие-то вопросы или же остались какие-то новые, подписывайтесь на наш сайт и задавайте их нашим специалистам, которые непременно ответят на них по мере возможности. Будьте здоровы!

Какими бывают нормальные выделения у здоровых женщин?

Другие виды выделений

07.10.2017

1.6 тыс.

1.1 тыс.

4 мин.

Женщин часто волнует вопрос о характере выделений из половых органов. Их цвет и консистенция изменяются в зависимости от влияния внешних факторов или присутствия во влагалище воспалительных процессов. Необходимо уметь отличать нормальное состояние от патологического и не пропустить начало заболевания. Если проявления белей начинают беспокоить, то лучше сразу обратиться за консультацией к врачу-гинекологу.

В норме у каждой здоровой женщины имеются выделения из влагалища. Они производятся железами вульвы и шейки матки. К секрету присоединяются отделяемое из матки и сосудов вагины. За день объем слизи не превышает 5 мл.

Главными физиологическими функциями секрета являются:

1. 1. Защита половых органов от патогенной микрофлоры.
2. 2. Предотвращение высыхания стенок влагалища.
3. 3. Очищение половых путей.

Тщательная гигиена приводит к вымыванию защитного слоя и проникновению вредоносных микроорганизмов. Поэтому в целях интимного ухода можно использовать ежедневные прокладки.

В зависимости от фазы менструального цикла изменяется количество, цвет и консистенция выделений. А также на эти показатели влияют:

1. 1. Период овуляции.
2. 2. Беременность.
3. 3. Возбуждение сексуального характера.

При нарушении процесса производства вагинальной слизи могут возникать болезненные ощущения во время полового акта и частые бактериальные вагиниты.

Нормальные выделения у женщин имеют в своем составе:

• Цервикальную слизь, вырабатываемую каналом шейки матки, для защиты от инфекций.
• Омертвевшие эпителиальные клетки, опустившиеся из полости матки во влагалище.
• Полезную микрофлору в виде лактобактерий, бифидобактерий и палочек Додерлейна.
• Условно-патогенные микроорганизмы, в числе которых присутствуют кокковые микробы, грибки и вирусы.

Слизь из половых органов — неотъемлемый признак здоровья у женщин репродуктивного возраста. Однако у девочек этого быть не должно, пока не наступит период полового созревания. За год до наступления первых менструаций у подростков наблюдаются появления белей. Они могут быть жидкой консистенции, иметь белый или желтоватый оттенок. Их главной особенностью является отсутствие неприятных ощущений в виде боли, зуда, жжения, гиперемии и отечности половых органов.

Картина влагалищного секрета изменяется на протяжении всего менструального цикла:

• В начале цикла (до д12 дня после месячных ) слизь жидкая, однородная, с присутствием небольших включений, состоящих из отмерших эпителиальных клеток. Обычно она прозрачная, но может быть белого или желтого цвета. Имеет кислый запах либо полное его отсутствие.
• В середине цикла (с 13 по 15 день) наступает период овуляции. В это время количество выделений доходит до 4 мл в сутки. Они становятся густыми, вязкими, могут иметь белый либо светло-бежевый оттенок.
• Вторая фаза цикла (с 15-16 дня) характеризуется снижением суточного объема слизи. Ее структура напоминает прозрачный кисель. Цвет может быть белым или желтым.
• Перед началом менструаций бели становятся мажущими с коричневым оттенком.

На характер выделений оказывают воздействие не только фазы менструального цикла и наличие инфекций, но и другие факторы:

1. Гормональный фон. Его изменение происходит по нескольким причинам:

• Использование оральных контрацептивов. Их действие направлено на подавление овуляции, которое приводит к уменьшению количества выделений. Отмена препаратов способствует нормализации характера слизи.
• Период грудного вскармливания. В это время объем секрета находится на низком уровне.
• Беременность. В данный период количество выделений увеличивается в результате усиления кровообращения в половых органах, способствующее проникновению плазмы крови во влагалище. Накануне родов выработка секрета увеличивается, что считается предвестником начала родовой деятельности. Беременным нужно особенно тщательно следить за изменениями белей — это может быть причиной развития инфекции. А в конце беременности жидкие выделения могут свидетельствовать об отхождении вод и начале родов.
• Роды. После родов из половых путей наблюдаются обильные выделения — лохии, содержащие в себе кровь и слизь. Период их образования длится до 6 недель. В течение нескольких дней после родов они выглядят как обычное менструальное кровотечение. Впоследствии они становятся светлыми и менее обильными. Через месяц лохии приобретают мажущий характер. По прошествии 6–8 недель выделения становятся такими же, как до беременности.
• Менопауза. В период постменопаузы количество выделений сокращается. В состав белей входят стрептококки и стафилококки.

2. Сексуальная жизнь:

• С началом половой жизни или смене сексуального партнера во влагалище попадают чужеродные микроорганизмы. Они не являются патогенными, но влекут за собой период адаптации к обновленному составу микрофлоры. В это время происходит увеличение объема белей, изменение их структуры и цвета, не сопровождающееся дискомфортом.
• Половой акт без использования презерватива способствует образованию прозрачного секрета, включающего сгустки и имеющего желтый или молочный оттенок. Через несколько часов происходит появление обильной, жидкой, белой слизи. Коитус с применением презерватива либо прерванный половой акт характеризуется наличием судных кремообразных выделений.

У здоровых женщин в норме всегда присутствуют бели. Их структура и цвет могут меняться по каким-либо физиологическим причинам.

Независимо от изменения гормонального фона и наличия или отсутствия сексуальной жизни, выделения из влагалища не должны вызывать дискомфорт. Неприятные ощущения свидетельствуют о присутствии инфекционного заболевания, требующего обязательного лечения.

Аномальные и нормальные выделения у женщин

Каждый день представительница прекрасного пола на трусах может встречать следы выделений. Это является как нормой, так и отклонением. Все зависит от характера выделений, запаха и оттенка. Ниже в статье разберемся, какие выделения считаются нормой, а какие нет.

Даже у абсолютно здоровой девушки могут наблюдаться выделения белого оттенка. И это считается нормой. Они сопровождаются немного кислым ароматом.

Выделения содержат в своем составе лактобактерии, потому что во влагалище имеется слабокислая среда. Основная ее работа – уничтожение различного рода инфекций и создание нормальных условий для оплодотворения и вынашивания ребенка. Помимо этого, она обеспечивает внутренние и наружные половые органы необходимой смазкой.

Женские выделения

Белые или почти прозрачные выделения слизистого характера – это норма. Они отлично воздействуют в целом на здоровье женщины и защищают микрофлору внутренних половых органов от инфекций.

Имеется ряд симптомов, по которым девушка может сама отличить выделения патологического характера от нормального естественного процесса:

1. Запах может быть слегка кисловатым или отсутствовать вообще.
2. В разные периоды цикла они могут слегка отличаться оттенком (белый, желтый, кремовый или полупрозрачный).
3. Они могут быть как жидкими, так и тягучими.
4. За сутки должно выделяться не более одной чайной ложки.
5. Перед месячными, половым контактом или в период возбуждения их количество может увеличиваться.

Внимание! Как только цвет выделений приобрел другой оттенок, а также появился специфический запах – это повод обратиться за помощью к доктору. Не тяните с этим, иначе это закончится очень плачевно.

Почему меняется характер белей?

Итак, выше мы определили, что выделения белого цвета считаются нормой. На изменение их оттенка и характер может повлиять гормональный фон. Впрочем, это не свидетельствует о каких-либо нарушениях со стороны женского здоровья.

Имеется целый ряд факторов, которые воздействуют на гормональный фон, что в дальнейшем сказывается и на выделениях:

1. Начало половой жизни, при этом существенно меняется микрофлора внутренних половых органов, что влечет изменение оттенка и количество выделяемой слизи.

   Гормональные контрацептивы

2. Половой контакт и период после него. Это объясняется тем, что во время возбуждения повышается приток крови к сосудам половых органов, по причине этого на стенках влагалища начинает формироваться слизь. Благодаря такому процессу, половой контакт для мужчины и женщины проходит безболезненно и приятно.
3. Использование гормональных контрацептивов. Такие средства способствуют снижению количества смазки. Это явление наблюдается после родового процесса и в период грудного вскармливания.
4. В период вынашивания плода. В течение всего срока беременности органы малого таза обильно снабжаются кровью, в результате чего образуется большое количество слизи.
5. Послеродовой период. В течение месяца представительница прекрасного пола может наблюдать на своем белье кровяные бели, которые чем-то напоминают менструацию. Это естественный физиологический процесс, выделяется слизь совместно с кровью и омертвевшими клетками матки.

Читайте также:

Беременность после конизации шейки матки: показания, методики

Если вы выявили выделения белого оттенка, и не уверены в том норма это или нет, обратитесь за помощью в медицинское учреждение. Доктор по результатам ряда исследований при необходимости назначит соответствующее лечение.

Почему возникают выделения со специфическим запахом?

Нормальные естественные выделения те, у которых отсутствует неприятный запах. Впрочем, представительница слабого пола также не должна ощущать:

• тянущую боль внизу живота
• зуд
• жжение
• отечность

Присутствие сильного кислого запаха может указывать на такое заболевание, как кандидоз или молочницу. С таким патологическим процессом встречалась практически каждая женщина. Он сопровождается дискомфортом и неприятными признаками. Основные причины возникновения кандидоза:

Кандидоз

• Гормональный сбой
• Наступление беременности
• Эмоциональное перенапряжение
• Несоблюдение правил личной гигиены
• Некачественное нательное белье
• Неправильное питание
• Чрезмерные занятия спортом
• Прием некоторых антибактериальных препаратов
• Резкая смена климатических условий
• Аллергические реакции

Такое заболевание рекомендуется лечить под строгим контролем доктора. Самолечение зачастую приводит к тяжелым последствиям.

Аномальные выделения у женщин

Самостоятельно определить заболевание просто невозможно, поскольку многие из них схожи своими симптомами. Как только женщина обнаружила небольшие отклонения от нормы, следует в обязательном порядке обратиться к врачу. Только диагностические мероприятия помогут установить точную проблему и причину, которая могла повлиять на ее возникновение.

Боли внизу живота

Основные симптомы, которые должны насторожить представительницу слабого пола:

1. Выделения молочного цвета, напоминающие творог.
2. Огромное количество выделений, т.е. сверх нормы.
3. Выделения меняют оттенок светло-желтый, зеленый или коричневый.
4. Ощущение пересыхания наружных половых органов.
5. Покраснение наружных половых губ.
6. Болевые ощущения, которые могут быть и тянущими в нижней части живота.
7. Боль или резь при мочеиспускании.

Терапия аномальных выделений будет зависеть исключительно от причины, по которой они возникли.

Основные заболевания

Любой патологический процесс гинекологического характера оказывает сильное влияние на оттенок выделений. Впрочем, поставить диагноз может исключительно доктор только по итогам анализов. Для исследования берется мазок, который отправляют на лабораторную диагностику.

Зачастую цвет выделений свидетельствует об определенных женских патологиях, таких как:

1. Хламидиоз – инфекционное заболевание, передающееся половым путем. Такая патология является наиболее распространенной. Болезнь провоцирует появление слизи гнойного характера со специфическим запахом. Выделения могут быть как белого, так и желтого оттенка. Помимо этого, недуг сопровождается болевыми ощущениями в паху и в пояснице.

   Наличие хламидии

2. Бактериальный вагиноз. Заболевание не воспалительного инфекционного характера. Также является довольно распространенной патологией. Как правило, болезнь сопровождается выделениями, имеющими явный специфический запах, который похож на рыбный. Они могут быть как белого, так и сероватого оттенка.
3. Избыток лейкоцитов может спровоцировать появление выделений зеленого цвета.
4. Воспаление придатков. Такое заболевание также занимает ведущее место среди всех остальных гинекологических патологий. При этом наблюдаются серозные, гнойные или слизистые выделения. Кроме того, отмечается раздражение и зуд, увеличение температурных показателей, общее недомогание, расстройство работы ЖКТ и мочевыделительной системы и многое другое.
5. Трихомониаз. Болезнь передается половым путем. Она вызывает воспаление мочеполовой системы. При данном патологическом процессе отмечаются пенистые выделения желтого или зеленого оттенка с явным специфическим запахом. Кроме того, отмечается боль в нижней части живота, болезненные ощущения при мочеиспускании, дискомфорт во время полового акта, а также зуд и жжение.
6. Молочница или кандидоз. Заболевание сопровождается сильным зудом, нередко увеличением температуры, болезненностью во время полового акта, яркими белыми творожистыми выделениями.

Читайте также:

Причины язв на половых губах и методы борьбы с ними

Как видите, все вышеперечисленные заболевания действительно схожи некоторыми признаками, и определить их обычному человеку крайне тяжело. Не стоит затягивать с походом к доктору, поскольку некоторые из них могут вызывать тяжелые последствия, к примеру, бесплодие.

К кому необходимо обратиться?

Если вы выявили аномальные выделения, рекомендуется посетить гинеколога. Если кроме них отмечается зуд, жжение, краснота и чувство дискомфорта, то женщине нужно прийти на консультацию к гинекологу или же венерологу, поскольку такие симптомы указывают на присутствии инфекционно-воспалительного процесса. Его лечит как гинеколог, так и венеролог.

Если через несколько недель после незащищенного акта близости характер выделений изменился, возник неприятный запах, изменился цвет, то женщине также стоит обратиться к любому из выше представленных специалистов, поскольку это указывает на заражение инфекционными недугами.

Профилактические мероприятия

В качестве профилактики аномальных выделений рекомендуется соблюдать простые правила личной гигиены, носить белье только из натуральных тканей. Также следует пересмотреть свой рацион и обогатить его фруктами и овощами. Гормональные средства и антибактериальные препараты применять только после разрешения врача. Стараться одеваться по погоде и не заниматься самодеятельностью. Кроме того, девушкам и женщинам рекомендуется один раз в полгода проходить осмотр у врача-гинеколога. При отсутствии постоянного партнера не забывайте пользоваться средствами защиты (презервативами). Помимо этого стоит избегать стрессовых ситуаций, поскольку они могут повлечь возникновение патологических выделений.

Ежедневные выделения белого или полупрозрачного цвета, которые не сопровождаются дискомфортом и неприятным запахом, считаются нормой. Любой женщине рекомендуется прислушиваться к своему организму. При возникновении неприятных признаков стоит обратиться к доктору. Врач проведет необходимый осмотр, назначит диагностические мероприятия и уже на их основании поставит диагноз и определит схему лечения. Не занимайтесь самодеятельность и не назначайте медицинские препараты (они имеют свои противопоказания и побочные эффекты), это может весьма плачевно закончиться.

Дек 24, 2017Виолетта Лекарь

Выделения из влагалища: норма и патология. Цвет, количество и консистенция влагалищных выделений

Пятница, 11 сентября, 2015

Чем больше женщина узнает о своем теле, тем спокойней и уверенней она чувствует себя в самых разных жизненных ситуациях. Чтобы избежать лишнего беспокойства и не ставить надуманных диагнозов, разберемся, какие выделения из влагалища являются нормой, а когда следует заподозрить неладное.

Какими должны быть нормальные выделения из влагалища

В период полового созревания (10-12 лет) железы цервикального канала начинают выделять слизь, которая смешивается с отмершими клетками эпителия и микроорганизмами, обитающими во влагалище (лактобактерии, палочки Додерляйна, стрептококки, грибы, микоплазмы, уреплазмы и проч.). Увлажняя слизистую оболочку, эти выделения препятствуют размножению болезнетворных бактерий, защищают от инфекций и способствуют самоочищению влагалища. Первые выделения обычно скудные, бесцветные или беловатые, ничем не пахнут, либо же имеют слабый желтоватый оттенок, и едва уловимый кисловатый запах (результат действия молочнокислых бактерий).

Как только у девочки наступит первая менструация, количество, цвет и консистенция влагалищных выделений будет меняться в зависимости от фазы цикла. Рассмотрим варианты нормы на примере 28-дневного менструального цикла.

• Первая фаза менструального цикла (1-12 день после окончания менструации): выделения скудные, жидкие или слизистые. Консистенция преимущественно однородная, реже – с примесью небольших комочков. Цвет – прозрачный, беловатый или желтоватый. Запах – кисловатый, либо отсутствует.

• Овуляция (13-15 день после окончания менструации, середина цикла): выделения становятся обильными (до 4 мл/сутки). Консистенция – тягучая слизь. Цвет – прозрачный, беловатый, светло-бежевый.

• Вторая фаза менструального цикла (15-16 день – начало следующей менструации): выделений становится меньше, нежели в период овуляции. Своей консистенцией они напоминают жидкий крем или кисель. Цвет – беловатый, желтоватый, прозрачный. Появление коричневых мажущих выделений свидетельствует о наступлении менструации.

Характер выделений из половых путей может меняться под воздействием гормональных факторов, не являясь при этом симптомом какой-либо патологии. К примеру, гормональным стрессом для женского организма становится начало половой жизни или смена партнера. В процессе «привыкания» к новой микрофлоре, выделения из влагалища становятся обильнее, меняют цвет и консистенцию.

Женщины, живущие половой жизнью, замечали, что характер выделений меняется во время полового акта и после него. Увеличение их количества связано с возбуждением и притоком крови к сосудам влагалища, вследствие которого слизистые капли выделяются непосредственно стенками влагалища. Эта естественная лубрикация (смазка) облегчает ввод полового члена во влагалище, делая половой акт естественным и безболезненным для обоих супругов.

Влагалищные выделения могут меняться и вследствие приема гормональных контрацептивов. Препараты тормозят наступление овуляции, потому во время их приема количество выделений уменьшается. Похожий процесс происходит и после родов, в период грудного вскармливания.

У беременных женщин обильные выделения обусловлены повышением кровоснабжения матки и влагалища. На поздних сроках это связывают также с отхождением цервикальной слизи непосредственно перед родами. Если женщина заметила появление обильных жидких выделений, она должна обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать об отхождении вод.

После родов нормальными выделениями являются лохии – смесь слизи, крови и отмерших тканей оболочки матки, напоминающая обильные месячные со сгустками. Обычно отхождение лохий происходит в течение 1-2 месяцев после рождения ребенка.

Признаки патологии

Самостоятельно поставить диагноз, руководствуясь характером влагалищных выделений, невозможно. Более того, без соответствующих анализов и клинического обследования не сможет этого сделать и гинеколог. Но существует несколько простых признаков, которые станут сигналом о возможном заболевании:

• Появление дискомфорта, зуда, жжения во влагалище.

• Пенистые выделения желтого, белого или зеленоватого цвета.

• Обильное выделение белых или желтоватых творожистых комков, вызывающих раздражение половых органов.

• Обильные выделения, имеющие неприятный рыбный запах, усиливающийся во время полового возбуждения.

• Желтые выделения, сопровождающиеся затрудненным мочеиспусканием, болью в нижней части живота.

• Густые гнойные выделения с примесями крови, обладающие резким неприятным запахом.

• Кровянистые выделения, которые появились между менструациями.

• Коричневые или кровянистые выделения при беременности.

Следите за своим телом, изучайте его, регулярно посещайте гинеколога, и патологические влагалищные выделения вас не потревожат.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Деликатный вопрос: о чем говорит цвет выделений из влагалища?

Коричневые выделения из влагалища: в каких случаях бить тревогу?

Топ-5 причин жжения во влагалище

Послеродовый период: восстановление, питание, секс после родов

Об основных правилах поведения в период после родов рассказывает Юлия Новицюк, акушер-гинеколог клиники ISIDA.

Послеродовый период делится на две части: ранний послеродовый период ( длится около двух часов, с момента появления малыша на свет) и поздний послеродовый период (до 8 недель после родов).

В ранний послеродовый период родильницы находятся в родзале, малыша выкладывают маме на живот, он впервые прикладывается к груди. За состоянием женщины ведется пристальное наблюдение.

Через два часа мама с ребенком переводится в послеродовое отделение, начинается поздний послеродовый период, в течение которого происходит восстановление организма женщины. Что это значит?

Восстановление физиологических функций. Примерно через четыре часа после родов пациентке предлагается опорожнить мочевой пузырь. С этим могут возникнуть сложности, преодолеть которые можно, постаравшись расслабиться, сидя на унитазе. Можно открыть воду, ее журчание помогает освободить мочевой пузырь. Если не получается, врач, оценив наполненность мочевого пузыря, может предложить использование катетера.

На вторые сутки нужно опорожнить кишечник. С этим также могут быть сложности, так как кишечник во время рода подвергается сдавливанию, а после родов меняет свое расположение в полости живота. Но очень важно запустить работу кишечника в первые несколько суток после родов. С этой целью составляется правильный рацион питания (продукты с высоким содержанием пектинов — яблоки, бананы и т.д.) Если ритмичная работа кишечника не восстанавливается, врач рекомендует прибегнуть к помощи микроклизм. Это маленькие тюбики лекарства, которые вводятся в прямую кишку и вызывают дефекацию.

Лактация. Молоко обычно прибывает на третьи сутки. В ISIDA уже в первые сутки после родов к пациенткам приходит специалист по грудному вскармливанию и очень подробно и популярно рассказывает, как прикладывать ребеночка груди. Правильное прикладывание к груди – это 90% успеха грудного вскармливания.

Питание во время грудного вскармливания. Питание после родов должно быть разнообразным и сбалансированным. В рационе кормящей женщины должны быть мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты. В течение первых 10 дней необходимо запустить ритмичную работу кишечника мамы, поэтому основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием пектина. На столе кормящей женщины должны быть печеные яблоки, бананы, каши, овощные супы, супы из сухофруктов, березовый сок.

Новые продукты следует вводить осторожно. Можно употреблять тушеные овощи – брокколи, цветную капусту, морковь, свеклу, лук, кабачки, тыкву. На перекусы можно использовать чернослив, курагу, галетное печенье, бублики, сухарики без изюма. Сливочного масла – не более 15 г в день, не рекомендуется курица, свинина. Ешьте крольчатину, индюшатину. Через 10 дней после родов вводятся кисломолочные продукты, отварная рыба, черный хлеб, картофель вареный или запеченный, макароны из твердых сортов пшеницы. Чуть позже можно вводить твердый сыр, но его жирность не должна превышать 45%.

Во время грудного вскармливания не стоит употреблять изюм, майонез, полуфабрикаты, колбасу, сосиски, копчености, недопустим фаст-фуд, под категорическим запретом алкоголь. Исключите также сладкие газированные напитки, недопустимо все жирное и жареное, крепкий бульон. Не рекомендуется также есть сырые помидоры, белокочанную капусту – это может вызвать вздутие живота и у вас, и у ребеночка. Если вы не можете проснуться без кофе, позвольте себе одну (максимум – две) чашку некрепкого напитка с молоком.

Необходимо следить за состоянием кожи малыша, желательно вести пищевой дневник.

Питьевой режим во время грудного вскармливания. Не заставляйте себя пить через силу. Количество молока не зависит от количества выпитой жидкости, лактация – процесс гормонозависимый. Пейте по мере возникновения жажды, лишняя жидкость – это лишняя нагрузка на почки и не более того.

«Уход» живота. Впервые рожающие женщины обычно лелеют мечту о том, что живот исчезнет разу после родов. К сожалению, их ожидает разочарование. Живот не может сразу уменьшиться, потому что сразу после родов матка весит 800-1000 г. Но уже через семь дней после родов матка весит 400-500 г. И каждый день до 12-го дня после родов высота дна матки уменьшается на 2 см. В дальнейшем она уменьшается менее интенсивно, но примерно к 6-8 неделям после родов матка имеет свой дородовый вес, это 50-60 г.
Следует отметить, что активное сокращение матки стимулирует частое прикладывание малыша к груди.

Послеродовые выделения – лохии. Частые прикладывание ребенка к груди способствует также изгнанию из матки послеродового секрета – лохий. Несколько суток после родов выделения обильные, нередко – со сгустками, могут иметь специфический запах. К 5-6 дню их количество уменьшается, изменяется и вид: добавляется слизистый компонент. Еще через несколько дней крови в выделениях становится еще меньше, выделения становятся коричневатыми, затем желтенькими, наконец – слизистыми. Как правило, к 6-8 неделе после родов лохии исчезают.

Важный момент: если в течение двух недель выделения обильные, но вдруг резко уменьшаются или исчезают, необходимо обратиться к врачу. Это очень опасный симптом!

Эпизиотомия. Эпизиотомия – это хирургическое рассечение промежности по задней стенке влагалища для того, чтобы предотвратить глубокие разрывы влагалища, а также защитить ребеночка от черепно-мозговых травм. К этой манипуляции прибегают обычно при стремительных родах, родах крупного плода, родах с тазовым прилежанием или при преждевременных родах.

После эпизиотомии швы зашиваются синтетической нитью, которая полностью рассасывается через полтора-два месяца. Шов нужно держать в чистоте и сухости, обрабатывать антисептиком (обычной зеленкой). Иногда в зоне шва, а затем рубца отмечается нарушение чувствительности. Это нормально и пройдет через 6-9 месяцев.

Роды посредством кесарева сечения.В первые сутки после операции кесарева сечения женщина находится в реанимации, на вторые сутки она переводится в послеродовое отделение. Уход за швом – обычный, то есть зеленка и воздушные ванны. Чтобы уменьшить нагрузку, после кесарева сечения рекомендуется ношение бандажа. Категорически запрещено напрягать пресс, физкультура и спорт допустимы не ранее, чем через 6 месяцев после родов. И это должны быть умеренные физические нагрузки – танцы, пилатес, йога. Силовые тренажеры, большой теннис, активный бег не рекомендуются.

Следующая беременность после родов путем кесарева сечения рекомендуется не ранее, чем через два года. При этом нужно обязательно посмотреть рубец на матке, нет ли там ниши. Эти ниши могут быть причиной несостоятельного рубца на матки – показание для очередных родов при помощи операции кесарева сечения.

Секс после родов. Матка восстанавливается в течение 6-8 недель после родов, слизистая влагалища примерно также. Поэтому не стоит начинать интимную жизнь ранее, чем через 6-8 недель после родов. Важно отметить, что у женщин нередко отмечается снижение либидо, иногда – сухость влагалища. Так работает гормон эстроген. Его влияние вскоре снизится. Чтобы устранить сухость, можно воспользоваться свечами с гиалуроновой кислотой, лубрикантами. Это улучшает качество половой жизни.

«Растянутое» после родов влагалище – еще один неприятный с точки зрения сексуальных ощущений, момент. Справиться с этим помогает вумбилдинг (в частности — упражнения Кегеля, влагалищные конусы). Эти занятия можно начинать примерно через 2 месяца после родов.

Контрацепция после родов – обязательна! Существует стереотип о том, что если женщина кормит грудью, то забеременеть она не может. Это неверно. Контрацептивы после родов необходимы, даже если месячные еще не восстановились.

Самой простой способ контрацепции, это презервативы. Очень эффективна внутриматочная спираль. Если у женщины еще нет менструации, поставить спираль сложнее, но возможно.

Следующий способ контрацепции, это гормональные контрацептивы, так называемые мини-пили. Это таблетки с одним гормоном, который действует на уровне матки и никак не влияет на молоко. Эти таблетки придуманы специально для кормящих мам.

Следующий метод – применение спермицидов – свечей, которые вводятся во влагалище. Они хорошо работают, если делать все правильно.

Последний метод – стерилизация. У женщин это может происходить во время операции кесарево сечение, по ее согласию. Иногда на стерилизацию соглашаются мужчины.

Специально для тех, кто хочет знать о партнерских родах как можно больше, мы создали подборку материалов на эту тему. В Подборке материалов о партнерских родах Вы найдете активные линки на видеоинтервью с врачами, на презентации-памятки с самой важной логически структурированной информацией и даже интереснейшее интервью о родах со знаменитостью.

Для тех, кто хочет знать о родах как можно больше, мы создали подборку материалов на эту тему. В Подборке материалов о родах Вы найдете ответы на большинство волнующих Вас вопросов.

Об условиях комплексных программ по наблюдению беременности в клинике ISIDA Вы можете узнать на нашей странице Программы по ведению беременности.

Находитесь в поисках клиники, специалистам которой можно доверить появление на свет Вашего малыша? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA: запишитесь на консультацию, позвонив по номерам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.

Здоровье женщины старше 40 лет » Медвестник

Старение организма является генетически запрограммированным процессом. Между тем на протяжении последнего полуторавекового периода времени существенно изменилась продолжительность жизни женщины после наступления менопаузы. К концу XX столетия женщины проводят в состоянии постменопаузы почти треть своей жизни, что обуславливает значимость медицинских и социальных проблем этой возрастной группы населения для общества. Прогнозируемая сегодня продолжительность жизни женщин к 2003 г. — 80 и более лет.

Причины, вызывающие менопаузу

Менопауза наступает в тот момент, когда в женском организме перестают функционировать яичники и происходит значительное снижение уровней двух вырабатываемых яичниками гормонов (эстрогена и прогестерона). Это постепенный процесс, который продолжается в течение нескольких лет и называется «перименопауза». Во время перименопаузы часто становятся нерегулярными менструации, изменяется продолжительность цикла. В основе этого лежит резкое снижение синтеза гормонов в яичниках. Известно, что половые гормоны оказывают эффекты на различные органы и ткани посредством связывания со специфическими рецепторами. Эти рецепторы локализуются в матке, молочных железах, в клетках мочеполового тракта, костной ткани, головного мозга, сердца и артерий, в коже и ее придатках, слизистых оболочках. На фоне недостатка половых гормонов возникают так называемые климактерические расстройства, характеризующиеся появлением «приливов жара», потливости, приступов сердцебиения, головных болей, повышенной раздражительности, нарушением сна и работоспособности, депрессии. Женщина с тревогой отмечает потерю эластичности кожи, быстрое появление морщин, сухость и боли при половой жизни. Появляются дизурические расстройства (частые мочеиспускания), боли в костях, суставах, мышцах, снижается физическая активность, прогрессирует возрастное ожирение. Появление неприятных симптомов и особенно возникновение нерегулярных кровотечений из половых путей означает, что женщине надо проконсультироваться у врача и обсудить возникновение проблемы. Хотя некоторые женщины переносят менопаузу без каких бы то ни было неприятностей, известно, что при отсутствии лечения практически у всех женщин возникают отдаленные последствия недостатка эстрогенов.

Клинические проявления

Симптомы можно разделить на отдаленные и ближайшие, связанные с влиянием на кровеносные сосуды, кости, кожу и половые органы.

Ближайшие симптомы

Сосудистые (приливы и ночная потливость) — это наиболее известные менопаузальные симптомы. В период перименопаузы три из четырех женщин испытывают внезапное неприятное ощущение распространения жара по лицу, шее и груди, в редких случаях — по всему телу. Это ощущение может сопровождаться потоотделением и ознобом. Приступы могут происходить в любое время дня и ночи от одного до ста раз в неделю и продолжаться от нескольких минут до получаса. Большая часть таких приступов длится около трех минут. Эти симптомы могут продолжаться в течение нескольких лет и бывают настолько выражены, что начинают мешать нормальному сну и повседневной жизни. Некоторые женщины описывают также неприятные ощущения покалывания по всему телу. И приливы, и другие симптомы могут исчезать при назначении специального лечения — заместительной гормональной терапии (ЗГТ). При ЗГТ женщине назначают прием гормонов, в которых организм испытывает недостаток.

Костно-мышечные

Кожа. Из-за того, что кожа теряет белок, называемый коллагеном, она становится более тонкой, сухой, морщинистой. Потеря формы и упругости проявляется и в других эстрогензависимых органах, таких как молочные железы. Кожа более подвержена синякам и царапинам. Подмышечные и лобковые волосы могут истончаться, а на лице в некоторых случаях, напротив, рост волос усиливается. ЗГТ помогает поддерживать уровень коллагена и поэтому замедляет эти процессы.

Боль в суставах и костях. Некоторые женщины в перименопаузе жалуются на острую боль и ломоту в суставах. Это может быть связано с характерным для этого периода повышением хрупкости костей. (Более подробно об этом поговорим в разделе об остеопорозе.)

Мочеполовые

В период постменопаузы слизистая влагалища, как и молочные железы, становится более тонкой и сухой, что приводит к появлению болезненности во время полового акта, что в свою очередь может влиять на их частоту. Эти симптомы можно уменьшить местными средствами, что дает кратковременный эффект, поэтому лучше провести ЗГТ, которая воздействует на причину этих явлений. Поскольку ткани мочевыводящих путей также истончаются, женщины в постменопаузальный период часто бывают обеспокоены функциональными расстройствами мочевого пузыря, такими как внезапные позывы на мочеиспускание или непроизвольное мочеиспускание при кашле, чихании или напряжении (стрессовое недержание мочи). Эти симптомы также могут корректироваться ЗГТ.

Психологические

Многие проблемы в эмоциональной сфере, которые возникают в среднем возрасте («кризис среднего возраста»), связывают с менопаузой ошибочно. В это время могут появиться домашние и эмоциональные проблемы в семье, такие как взросление детей, проблемы, связанные с работой или ухудшением здоровья. Избавиться от проблем «кризиса среднего возраста» часто удается после консультации психолога. Хороший врач и поддержка со стороны мужа и семьи более полезна женщине, чем успокоительные лекарства. Несомненно, однако, что и менопауза может привести к перепадам настроения, забывчивости, потере внимания, бессоннице и депрессии, причем все эти симптомы уменьшаются после назначения ЗГТ.

Пониженное либидо. Исследования показывают, что, по крайней мере, у трети женщин в постменопаузе угасает интерес к половой жизни. В большинстве случаев это вызвано изменениями в организме, связанными с менопаузой (сухость слизистой оболочки влагалища и т.п.), а в некоторых случаях на половую жизнь оказывает влияние пониженный уровень гормонов. Использование ЗГТ поможет решить эти проблемы.

Во время перименопаузы женщины все еще могут забеременеть, если они не пользуются контрацептивами. Однако как только менструации полностью прекратились, беременность уже не может возникнуть, т.к. яичники больше не функционируют, даже если применение некоторых видов ЗГТ вызывает регулярные ежемесячные кровотечения.

Отдаленные симптомы

Остеопороз. Вероятно, самым серьезным отдаленным последствием менопаузы является остеопороз, или хрупкость костей. Кости достигают максимальной плотности к 40 годам, после чего начинается постепенная потеря костной массы. Этот процесс протекает у женщин быстрее, чем у мужчин, и потеря идет со скоростью 2—3% костной массы в год с момента начала менопаузы. В результате этого повышается частота переломов костей, особенно костей позвоночника (позвонков), запястья и шейки бедра. При отсутствии лечения почти 50% женщин к 70 годам переносят переломы в том или ином месте. Переломы позвонков приводят к нестерпимым болям, потере трудоспособности, значительному снижению собственного роста и деформации позвоночника, известной как «горб вдовы». Переломы шейки бедра у женщин в постменопаузальном периоде происходят в 12 раз чаще, чем у пожилых мужчин. Это приводит к смерти в 25% случаев и к длительной потере трудоспособности в 25—30%. Несмотря на то, что предсказать, у каких женщин в старшем возрасте разовьется остеопороз, непросто, новые методы исследования костей позволяют измерить плотность костной ткани и вовремя назначить лечение.

В настоящее время известно, что заместительная гормонотерапия может предупредить развитие остеопороза на начальных стадиях.

Инфаркт миокарда и ИБС. До наступления менопаузы риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин значительно ниже, чем у мужчин того же возраста. Предполагается, что это связано с влиянием эстрогенов на содержание определенных веществ в крови, которые отвечают за выведение из организма холестерина. В постменопаузальном периоде этот защитный эффект утрачивается, и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний резко возрастает, т.к. стенки небольших артерий становятся менее эластичными. Риск сердечно-сосудистых заболеваний может быть снижен физическими упражнениями, соответствующей диетой и заместительной гормональной терапией.

Диета и образ жизни

Важно вести здоровый образ жизни, а также особенно важно соблюдать диету во время менопаузы.

Физическая активность. Упражнения поддерживают в хорошем состоянии сердце и систему кровообращения и способствуют сохранению костей прочными и крепкими. Физически активные люди обычно бывают и более энергичными, у них реже встречаются приступы стенокардии и инфаркты миокарда, а если они и случаются, то такие пациенты быстрее выздоравливают. Любое количество упражнений лучше, чем ничего, тем не менее час интенсивной ходьбы, танцев, плавания или езды на велосипеде не менее трех раз в неделю поможет сохранить ваше тело в хорошей форме. Физическая активность должна быть разнообразной, чтобы укрепить три зоны повышенного риска костных переломов — предплечье, позвоночник, бедро. Например, плавание хорошо для рук, ходьба — для позвоночника и бедренных костей. Упражнения должны доставлять удовольствие. Если у вас нет привычки регулярно заниматься физическими упражнениями, разумно начинать постепенно.

1. Проходите пешком короткие расстояния вместо того, чтобы пользоваться транспортом.

2. Попробуйте совершать небольшие ежедневные прогулки пешком.

3. Не пользуйтесь лифтом, поднимайтесь по лестнице пешком.

4. Не выполняйте физических упражнений, если они вам в тягость.

Курение и употребление спиртных напитков. Вред курения для здоровья хорошо известен и его трудно переоценить. Курильщики должны полностью избавиться от этой привычки. Если отказаться от курения слишком трудно, то какую-то пользу принесет максимально возможное сокращение числа выкуренных сигарет. Алкоголь не следует употреблять чрезмерно, т.к. злоупотребление им может вызвать ожирение, заболевание печени, мозга и сердца. Кроме того, алкоголь препятствует усвоению организмом ионов кальция, увеличивая тем самым риск остеопороза.

Диета и здоровье. С возрастом и у мужчин, и у женщин проявляется тенденция принимать пищи больше, чем требуется организму, что вызывает появление избыточного веса. Часто отдается предпочтение полуфабрикатам, которые далеко не всегда обеспечивают сбалансированную диету, необходимую для здорового питания. Продукты питания должны содержать сбалансированные количества жиров, углеводов и белков, а также соответствующие минеральные вещества и витамины.

•Молочные продукты богаты кальцием, но некоторые из них содержат также много жиров. Нежирные и домашние сыры в этом смысле лучше твердых сортов сыра, обезжиренное молоко лучше цельного, а несладкий нежирный йогурт лучше, чем его сорта с высокой жирностью.

•Предпочтительно употреблять больше рыбы, кур, бобовых и орехов, нежели красного мяса и яиц. Следует удалять весь видимый жир с мяса перед его приготовлением и, если такая возможность есть, мясо лучше готовить в гриле, чем жарить.

•Стол, богатый жирами, является одним из факторов возникновения рака молочных желез и толстого кишечника, тогда как более грубая пища с высоким содержанием клетчатки считается средством профилактики злокачественных опухолей. Овощи, фрукты, недробленные крупы и такие продукты, как хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола, – хороший источник клетчатки.

•Рекомендуемая доза потребления кальция для молодых людей составляет 500 мг ежедневно. Это соответствует примерно 0,5 л молока. Женщинам старше 60 лет рекомендуется потреблять кальция вдвое больше. Наиболее доступные источники кальция — молочные продукты, зелень и костистые сорта мелкой рыбы. Кальций можно также получать в виде таблеток, если его поступление в организм с продуктами недостаточно. Важно также запомнить, что для усвоения кальция необходим витамин D; в организме человека образованию витамина D способствует солнечный загар. Пищевые источники этого витамина — молочные и кисломолочные продукты, рыбий жир и витаминизированные сорта маргарина. Однако помните, что кальций сам по себе не излечивает остеопороз и не предупреждает его — для этого необходима ЗГТ.

•Пища, богатая жирами, особенно животными, может приводить к возникновению атеросклероза. При этом просвет артерий сужается, что приводит к повышению артериального давления, сердечно-сосудистым заболеваниям и инфаркту миокарда. Риск появления этих осложнений в постменопаузе возрастает, когда дефицит эстрогенов приводит к изменениям в обмене и транспорте холестерина. Восполнение эстрогена в виде ЗГТ может исправить положение, тем не менее и в этом случае разумнее придерживаться принципов здорового питания.

Другие советы для сохранения здоровья

Некоторые женщины полагают, что, как только у них прекратились менструации, исчез и риск возникновения рака молочных желез или шейки матки. Это не так, и женщинам следует регулярно, два раза в год, проходить профилактические осмотры у своего гинеколога для взятия мазка из шейки матки. Особое значение придается регулярному самообследованию молочных желез, которое, однако, не заменяет обычного медицинского обследования. В настоящее время имеются веские доказательства того, что регулярное проведение маммографии в постменопаузе способствует раннему выявлению рака молочных желез и снижает смертность от него. Следует также регулярно измерять артериальное давление. Любое неожиданное кровотечение из влагалища считается аномалией, и, если оно возникает, надо обязательно обратиться к врачу.

Причинами маточных кровотечений в постменопаузе являются:

1. Дисфункциональные кровотечения (нарушена функция яичников).

2. Патологические состояния, связанные с заболеванием органов (аденокарцинома эндометрия, миомы матки, полипы, аденомиоз, гормонально-активные опухоли яичников, гиперплазия эндометрия).

Одним из первых симптомов развития таких тяжелых состояний и являются кровянистые выделения из матки. Залогом вашего здоровья является своевременное обращение за профессиональной помощью.

Лечебная гимнастика при опущении матки

Небольшая по размеру жесткая подушка из ватина всегда лежит на диване. Так что в любое время, ложась отдохнуть, кладите подушку под бедра и делайте несколько упражнений. Под голову при этом подушку не нужно класть. Тогда тело будет иметь наклон 20—35°.

Важное упражнение: сожмите ноги в коленях, с силой сжимайте мышцы промежности, втягивайте задний проход и живот. Сжали – вдох, расслабились — выдох. Еще тело неподвижно, а вы с усилием наклоняетесь в одну и в другую стороны, при этом работают боковые мышцы живота и позвоночник.

Массаж низа живота. Смажьте руки любым кремом, можно и подсолнечным маслом, подушку или валик положите под бедра, ноги согнуты в коленях. Массируйте, хорошо разминайте ткани промежности, лобка, придатки, низ живота по направлению к пупку. Затем ребром ладони подтягивайте также по направлению к пупку. Нужно укреплять ослабленные мышцы тазового дна.

Мышцы при такой нагрузке должны получать хорошее питание. Утром нужно съедать любые орехи, арахис, семена подсолнечника, тыквы.

Положите на пол чистое рядно, коврик, скатайте валик из старого свитера и ложитесь на спину. Валик подложите под ягодицы так, чтобы был наклон: голова на полу, а ягодицы на валике. Ноги выпрямите, руки вдоль туловища.

1. Левую ногу поднимите на 90°, не сгибая колен, опустите, теперь правую ногу поднимите, опустите (6—7 раз).

2. Ноги вместе поднимите на 90°, не сгибая колен, опустите (6—7 раз).

3. «Ножницы» — 20—30 секунд.

4. «Велосипед» — 20—30 секунд.

5. Ноги вместе, прямые. Теперь левую ногу — в сторону и вращайте вокруг оси 20—30 секунд. Потом правую ногу в сторону и вращайте вокруг своей оси 20—30 секунд.

6. Ноги вместе, поднимите, не сгибая колен, одновременно поднимите руки так, чтобы пальцы рук коснулись пальцев ног (6—7 раз). Опустите ноги.

7. Ноги вместе, поднимите согнутыми в коленях, делайте наклон одновременно влево, потом вправо так, чтобы спина не отрывалась от пола (6—7 раз).

8. Ноги согните в коленях, руки — под ягодицы, не отрывая плеч от пола (6—7 раз).

9. «Свечка» — 20—30 секунд.

10. Уберите валик, делайте «Волчок».

11. Ложитесь на валик животом, ноги прямые, руки впереди. Одновременно руки и ноги приподнимите над полом на 20—30 секунд (6—7 раз).

12. Встаньте на четвереньки и выгибайте спину вверх — вниз (6—7 раз).

13. Стоя на четвереньках, правую ногу выпрямите, потом левую (6—7 раз).

14. Встаньте. Левой рукой держитесь за стул, правую ногу в сторону, делайте взмахи (6—7 раз). Теперь в другую сторону.

15. Левой рукой держитесь за стул, а правой ногой делайте вращения вокруг своей оси, теперь поменяйте ногу (6—7 раз).

16. «Ласточка».

Прыгать и бегать нельзя. Делать упражнения каждый день на голодный желудок. Не поднимать тяжести.

Вот и все рекомендации, лечитесь на здоровье.

В. Я. ГУТНИКОВА, гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, Медицинский центр «Еврофам»

Как правильно считать начало цикла

Очень часто врачи гинекологи сталкиваются с такой проблемой, что на консультации женщина теряется при вопросе «Какой у вас сегодня день цикла». Казалось бы, простой вопрос, который касается менструации, а почему-то выбивает из колеи пациентку.

А ведь это очень важный критерий для постановки диагноза и при выборе дня для проведения диагностики.

 

Как правильно считать начало цикла и его дни, расскажет хороший гинеколог  Халед Алиевич.

 У каждой женщины менструальный цикл длится по-разному, а бывает, что цикл и вовсе сбивается. Таким женщинам следить за женским здоровье нужно вдвойне серьезнее. Нарушение цикла могут быть вызваны приемом лекарств, приводящих к гормональному сбою, либо другими физиологические причинами.

Отсутствие месячных длительное время может быть в только в двух случаях, когда женщина забеременела или заболела.

Поэтому следить за циклом просто необходимо, это может быть знаком чего-то очень хорошего или плохого, но в обоих случаях это касается женского здоровья.

 

Вот вам простая инструкция, которую вы потом будете знать наизусть и пользоваться всю жизнь.

1. Возьмите календарь на текущий год и маркер:

Менструальный цикл – это интервал от начала одной менструации до начала другой.

Первым днем цикла считается первый день кровянистых выделений, последним днем цикла  — последний день перед началом следующей менструации.
У здоровой женщины нормальный цикл продолжается 21-35 дней, идеальный – 28 дней.

Средняя продолжительность менструации составляет 3-7 дней.
Обычно цикл начинается у девочек от девяти до шестнадцати лет. Это зависит от многих факторов: физиология, раса, питание, наследственные факторов и физическая нагрузки.

На первом этапе (от года до полутора лет) возможно, что цикл будет идти нерегулярно, в это время проходит формирование репродуктивной системы женщины.

2. Заведите дневник критических дней.  В наши дни это сделать просто, многие гаджеты предполагают стандартную программу «женский календарь» или возьмите карманный календарь и ежемесячно отмечайте начало и окончание месячного цикла.

3. Если вы не ведете дневник-календарь, то потом сложно будет вспомнить: даты начала и окончания кровянистых выделений в прошлом периоде, а также продолжительность вашего менструального цикла, а данная информация может быть сигналом о начинающихся женских проблемах.

4. Задержкой считается период более двух недель если после предполагаемой даты начала месячных они так и не наступили. В таком случае нужно записаться на прием в клинику к гинекологу. Доктор проведет осмотр и направит на сдачу лабораторных анализов. Вполне возможно, вы беременны и скоро станете мамой, а возможно, что после получения результатов анализов врач проведет кольпоскопию и назначит лечение, которое восстановит ваш цикл.

Нарушения менструального цикла могут выразиться также в изменении его длительности, продолжительности менструации или объема кровопотери.

Если у вас все же не получается самостоятельно следить за циклом, правильно считать дни или у вас вовсе задержка  менструации запишитесь на прием к хорошему врачу гинекологу Халеду Алиевичу в нашу клинику в Красноармейском районе, врач на приеме наглядно все объяснить, проведет диагностический осмотр и назначит лечение .

Восстановление менструального цикла после родов

Одним из самых волнующих вопросов для женщины в период восстановления после родов является вопрос, когда восстановится менструальный цикл.

Для того, чтобы женщина не волновалась на эту тему, нужно разобраться, как приходит в прежнее состояние организм после родов и как органы начинают свою работу.

Сразу после родов и в первые три дня появляются сильные выделения, получившие название лохии. Этот процесс естественный и обусловлен сокращением матки после родов и выведением лишнего.

Самые обильные выделения происходят первую неделю, затем постепенно их объем снижается, лохии становятся скудными, затем прекращаются. В среднем период очищения и сокращения матки занимает около 30 дней. При родоразрешении путем кесарева сечения выделения могут идти дольше, так как при восстановлении еще формируется рубец.

После восстановления и сокращения матки происходит восстановление менструального цикла. На это оказывают влияние такие факторы, как:

— восстановление гормонального фона,

— способ кормления ребенка.

Именно период лактации является в данном случае определяющим, так как за выработку молока в организме женщины отвечает гормон пролактин, который, в свою очередь, подавляет выработку эстрагена, не дает созревать яйцеклеткам в яичниках.

Сроки начала первой менструации в случае налаженного грудного вскармливания также достаточно размыты:

— если женщина быстро восстановилась, чувствует себя хорошо, роды прошли достаточно легко, а кормление происходит «по часам», первые месячные могут начаться уже после 2х месяцев после родов.

— в случае кормления ребенка «по требованию» срок начала первой менструации может варьироваться от 4х месяцев до года.

Существует миф, что период грудного вскармливания – надежный метод контрацепции, так как пока нет месячных, забеременеть еще раз невозможно. Но это не так, ведь задолго до наступления первых месячных у женщины может наступать овуляция.

В случае, если женщина после родов не кормит ребенка грудью, менструальный цикл восстанавливается в течение 1,5 – 3х месяцев.

В период восстановления после родов женщине необходимо показаться гинекологу клиники «Здоровая женщина» для проведения осмотра и УЗИ органов малого таза. Гинеколог сможет определить, когда менструальный цикл восстановится, а также даст рекомендации по вопросам контрацепции.

Часто многие женщины замечают, что первая менструация проходит достаточно болезненно и с обильными выделениями. В случае, если при месячных приходится

менять средства гигиены каждые 1-2 часа, следует обратиться к гинекологу для внепланового осмотра, чтобы исключить патологические процессы.

После родов менструальный цикл может колебаться по времени, менструация может быть нерегулярной. Этот период может продолжаться в течение нескольких месяцев, пока регулируется гормональный фон, снижается влияние пролактина.

На что следует обратить внимание в период восстановления менструального цикла после родов:

— при появлении менструации не нужно прекращать грудное вскармливание, кормление осуществляется как и ранее,

— первые 2-3 цикла месячные могут быть обильные или наоборот, скудные, это нормально;

— следует следить за восстановление цикла первые 3-4 месяца, и если цикл сильно разнится во времени, посетить гинеколога клиники Москвы;

— при желании применять средства контрацепции даже если месячные еще не начались.

В случае возникновения неприятных ощущений внизу живота, слишком сильного кровотечения, сильных болей, а также долгих, мажущих выделений, обратитесь к гинекологу клиники «Здоровая женщина», удобно расположенной в СЗАО Москвы. Высокий профессионализм специалистов, современное оборудование и приятные цены Вас порадуют.

Третий триместр беременности (с 28 до 40 недель)

В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот пе­риод могут спровоцировать преждевременные роды.

Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.

Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.

Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.

Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».

В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, по­является боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!

Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.

В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.

Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.

Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.

Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.

К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.

Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.

Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо! 

Тема вторника: У меня совсем нет выделений и очень мало смазки во время секса. : FPA Women’s Health: Women’s Health

Отличный вопрос! Отсутствие выделений из влагалища и смазки может быть очень неудобным во время полового акта или даже вызывать чувство сухости и раздражения в другое время.

Тело каждого человека разное, но в целом наличие выделений из влагалища является нормальным явлением, и их количество у всех разное. Выделения необходимы из влагалища, чтобы вымывать бактерии и поддерживать здоровый баланс pH.Здоровые выделения из влагалища обычно не имеют запаха, могут быть прозрачными или белыми и обычно немного густые или даже липкие.

Из-за чего у вас может быть меньше вагинальной смазки, чем обычно?
• Ваш менструальный цикл
• Противозачаточные
• Обезвоживание
• Инфекции или ЗППП
• Отсутствие возбуждения

Что касается смазки во время секса, женщинам обычно требуется немного больше времени для возбуждения, чем мужчинам, а естественная смазка не происходит сразу, поэтому важно дать вашему телу достаточно времени, чтобы наверстать упущенное перед половым актом.Сохранение гидратации также очень важно для увеличения вашей естественной смазки. К счастью, есть отличные варианты смазки, если естественная смазка не мешает, но не забывайте всегда общаться со своим партнером, если вам нужно больше времени, чтобы «разогреться» перед сексом. Секс должен доставлять удовольствие и вам, и вашему партнеру, поэтому важно поговорить с ними, если вы испытываете какой-либо дискомфорт.

Иногда отсутствие выделений или смазки может быть признаком инфекции, такой как бактериальный вагиноз, дрожжевая инфекция или ЗППП, и у вас может не быть других симптомов, свидетельствующих об этом.Если отсутствие выделений не приводит к возникновению каких-либо других проблем, важно обратиться к врачу для осмотра и проверки на наличие инфекций, чтобы вы могли определить причину.

Нужно записаться на прием? Позвоните по телефону (877) 883.7264 или перейдите на сайт www.fpawomenshealth.com, чтобы записаться на прием через Интернет.

Что такое нормальные выделения из влагалища, а что нет?

Выделения из влагалища считаются нормальным процессом очищения женской репродуктивной системы.Это обычное явление среди девушек и женщин. Это выделения в виде жидкости или слизи из влагалищных и шейных желез. Он помогает поддерживать чистоту и влажность кожи, смывает мертвые клетки и бактерии и предотвращает инфицирование.

Что такое нормальные выделения из влагалища?

Нормальные выделения из влагалища различаются по количеству в зависимости от времени менструального цикла. Это варьируется от тела к телу. Он может быть прозрачного или молочно-белого цвета, густой, липкий и скользкий и может иметь некоторый запах.

У большинства женщин это нормально. Во время овуляции, беременности, кормления грудью, использования противозачаточных средств или при сексуальном возбуждении наблюдается небольшое увеличение выделений. Он может пахнуть по-другому, когда женщина беременна или не соблюдает правила личной гигиены.

Однако ни одно из этих изменений не вызывает беспокойства. Выделения из влагалища — естественный процесс, не связанный с возрастом.

Количество выделений из влагалища может меняться в разы:

• Сразу после менструации почти нет разряда.
• Через пару дней после окончания менструации появляются густые белые выделения.
• Через несколько дней консистенция меняется и становится больше похожей на слизистую.
• Перед овуляцией выделения становятся прозрачными и липкими.
• Перед следующим менструальным циклом выделения густые и белой непоследовательности.
• При беременности выделения жидкие, белые, молочные со слабым запахом. Количество выделений также увеличивается во время беременности.
• Во время перименопаузы и менопаузы выделения уменьшаются из-за низкого уровня эстрогена.

Что такое аномальные выделения из влагалища?

Изменение цвета, запаха или консистенции, особенно если оно сопровождается вагинальным зудом или вагинальным жжением, может указывать на инфекцию или любое другое основное заболевание.

Изменение характера выделений могло быть связано с изменением баланса вагинальных бактерий.

Вещи, которые могут нарушить этот баланс:

• Использование антибиотиков или стероидов
• Бактериальный вагиноз, бактериальная инфекция, чаще встречающаяся у беременных или женщин, имеющих несколько половых партнеров
• Грибковая инфекция
• Противозачаточные таблетки
• Рак шейки матки
• Инфекции, передающиеся половым путем
• Диабет
• Душ, душистое мыло или лосьон, пена для ванн
• Инфекция органов малого таза после операции и воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
• Трихомониаз, паразитарная инфекция, обычно передающаяся и вызываемая незащищенным сексом
• Атрофия влагалища, истончение и высыхание стенок влагалища во время менопаузы
• Вагинит, раздражение во влагалище или вокруг него

Типы аномальных выделений

Тип разгрузки	Это могло быть…	Другие симптомы	Что вы можете сделать
Молочно-белый.Без запаха	Нормальный разряд	Нет	Это нормально
Толстый, белый, может напоминать творог	Грибковая инфекция	Вагинальный зуд, жжение, болезненность или боль. Некоторые женщины испытывают боль при мочеиспускании или половом акте, а также покраснение, отек или сыпь вокруг вульвы	Проконсультируйтесь с гинекологом
Белый, желтый или серый	Бактериальный вагиноз	Рыбный запах, зуд и отек	Проконсультируйтесь с гинекологом
Желтый или зеленый, толстый или массивный	Трихомониаз или бактериальная инфекция или болезнь, передающаяся половым путем	Зловонный запах	Проконсультируйтесь с гинекологом
Коричневый или кровавый	Нерегулярные менструации или признак чего-то более серьезного	Тазовая боль или вагинальное кровотечение	Проконсультируйтесь с гинекологом
Облачно, желтый	Гонорея	Боль в тазу	Проконсультируйтесь с гинекологом

Выделение дрожжевой инфекции:

Это вызвано чрезмерным ростом грибка во влагалище.Симптомы дрожжевых выделений включают густые белые творожистые выделения, а также зуд, покраснение, раздражение и жжение.

Почти 90 процентов женщин когда-нибудь болеют дрожжевой инфекцией. Дрожжевые инфекции не заразны, и пациенту доступны безрецептурные противогрибковые кремы.

Но если симптомы не улучшаются после лечения или вы повторно переносите эти инфекции, обратитесь к гинекологу.

Когда обращаться к врачу?

В следующих случаях обратитесь к гинекологу:

• Изменение цвета, запаха или текстуры
• Количество разгрузки больше обычного
• Зуд и болезненность в области влагалища
• Кровотечение между менструациями или после секса
• Боль при мочеиспускании
• Боль в тазу

Что означает разряд? Пояснение к коричневым, желтым и белым выделениям

• Нормальные выделения обычно прозрачные или белые, без резкого запаха и липкие, скользкие.
• Если вы испытываете боль во время писания, желтые выделения могут быть признаком некоторых инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая гонорею и ричомониаз. .
• Коричневые выделения — это нормально, если они появляются сразу после месячных, но они также могут быть симптомом раннего выкидыша или рака шейки матки.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Выделения — это жидкость или слизь, вырабатываемая шейкой матки, которая помогает очищать влагалище и сохранять его влажным.В большинстве случаев выделения являются нормальным явлением, но в некоторых случаях они могут сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем.

Если ваши выделения имеют сильный запах или выглядят иначе, чем обычно, возможно, вы испытываете проблемы со здоровьем, такие как чрезмерный бактериальный рост или инфекция, передающаяся половым путем.

Вот как узнать, нормальные ли у вас выделения или вам нужно обратиться к врачу.

Как выглядит нормальный разряд?

Выделения могут вызывать раздражение, но они играют важную роль в здоровье вашего влагалища.Когда выделения проходят через влагалище, они выводят старые клетки и помогают предотвратить инфекции. Выделения также помогают влагалищу оставаться влажным.

«Выделения из влагалища могут меняться в зависимости от того, где находится женщина во время менструального цикла», — говорит Кристин Гревс, доктор медицины, гинеколог из больницы для женщин и младенцев Винни Палмер. Во время овуляции выделения могут быть прозрачными и скользкими, а после менструации — более белыми и мутными.

Ваши выделения, вероятно, нормальные, если:

• Они прозрачные или белые.
• Он липкий и несколько толстый, но не массивный.
• На ощупь мокрый или скользкий.
• Не имеет резкого запаха.
• Коричневый через пару дней после менструации.

Количество выделений может меняться день ото дня, но около чайной ложки жидкости — это нормально. Это также может варьироваться от человека к человеку — у некоторых люди могут иметь выделения всего несколько раз в месяц, а у других — каждый день.

Белые выделения

«Белые выделения могут быть нормальным явлением», — говорит Гревес.Однако в некоторых случаях это может быть признаком заболевания. Вот некоторые возможные причины, вызывающие белые выделения:

• Дрожжевая инфекция: Если ваши выделения густые и крупные, как творог, это может быть признаком дрожжевой инфекции. Некоторые другие симптомы дрожжевой инфекции — это зуд, жжение или покраснение вульвы. Дрожжевые инфекции вызываются чрезмерным ростом грибка Candida и могут возникнуть в результате спринцевания или приема антибиотиков.
• Бактериальный вагиноз: «Если выделения белого, серого или желтого цвета и имеют рыбный запах, то это может указывать на бактериальный вагиноз как на возможную причину», — говорит Гревс.Бактериальный вагиноз также может вызывать боль и зуд во влагалище и чувство жжения при мочеиспускании. Бактериальный вагиноз возникает, когда определенные бактерии разрастаются во влагалище, но эксперты не знают точно, что его вызывает.

Желтые выделения

Желтые выделения могут быть признаком некоторых инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), в том числе:

• Гонорея: «Если выделения желтые или мутные, возможной причиной этого может быть гонорея», — говорит Гревес. .Некоторые другие симптомы гонореи включают кровотечение после секса, боль при мочеиспускании или ощущение боли в животе. Гонорея вызывается бактериями и может передаваться вам, когда вы занимаетесь сексом с инфицированным человеком.
• Трихомониаз: Если у вас желтые или зеленые выделения, которые выглядят пенистыми, возможно, у вас трихомониаз. Это также может вызывать другие симптомы, такие как зуд во влагалище и боль при мочеиспускании. Трихомониаз вызывается паразитом и может передаваться вам во время секса, даже если у вашего партнера нет симптомов.

Коричневые выделения

Коричневые выделения могут быть нормальным явлением, особенно если они появляются сразу после менструации. Но в некоторых случаях это также может указывать на основную проблему, например:

• Выкидыш на ранних сроках: Если у вас коричневые выделения, похожие на кофейную гущу, возможно, вы пережили выкидыш на ранних сроках беременности. Другие признаки раннего выкидыша — спазмы, головокружение и кровотечение.Выкидыши являются обычным явлением и часто вызваны не зависящими от вас медицинскими факторами.
• Рак шейки матки: Если у вас водянистые коричневые выделения с неприятным запахом, это может быть признаком рака шейки матки. Рак шейки матки также вызывает такие симптомы, как более тяжелые и продолжительные месячные, боль во время секса и боль в нижней части живота или пояснице. Рак шейки матки часто вызывается вирусом папилломы человека (ВПЧ), но также может быть вызван другими ИППП или курением.

Insider’s takeaway

Выделения из влагалища являются обычным явлением и обычно не являются поводом для беспокойства, но если вы заметили большие изменения в своих выделениях, это может быть признаком проблемы.Вам следует внимательно следить за любыми из этих изменений:

• У вас намного больше разряда, чем обычно.
• Ваши выделения гуще, чем обычно.
• Выделения необычного цвета.
• Ваши выделения имеют сильный неприятный запах.
• У вас есть другие симптомы, например зуд или сыпь.

«Если вы заметили изменение в своем теле, которое не является вашим нормальным типом изменений, обратитесь к врачу», — говорит Гревес.

Вульвовагинальное здоровье | ACOG

Антибиотики : препараты для лечения определенных типов инфекций.

Бактерии : одноклеточные организмы, которые могут вызывать инфекции в организме человека.

Бактериальный вагиноз (БВ) : Состояние, при котором нормальный баланс бактерий изменяется из-за чрезмерного роста других бактерий. Симптомы могут включать выделения из влагалища, рыбный запах, боль, зуд и жжение.

Бартолиновые железы : Две железы, расположенные по обе стороны от входа во влагалище, выделяют жидкость во время полового акта.

Клитор : женский половой орган, обнаруженный возле входа во влагалище.

Эстроген : женский гормон, вырабатываемый яичниками.

Мочеполовой синдром менопаузы (GSM) : набор признаков и симптомов, вызванных снижением уровня эстрогена и других половых гормонов. Признаки и симптомы могут включать сухость влагалища, боль при сексе, симптомы со стороны мочевого пузыря, частые инфекции мочевыводящих путей (ИМП), жжение, зуд и раздражение.

Гинеколог : Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Геморрой : опухшие кровеносные сосуды, расположенные в анусе или вокруг него.

Гормоны : Вещества, вырабатываемые в организме и контролирующие функции клеток или органов.

Девственная плева : мембрана у входа во влагалище.

Половые губы Majora : Наружные складки ткани наружной области женских половых органов.

Малые половые губы : Внутренние складки ткани наружной области женских половых органов.

Lactobacilli : тип бактерий, обычно обнаруживаемых в большом количестве во влагалище. Эти бактерии помогают поддерживать кислотность влагалища и предотвращают чрезмерный рост нездоровых бактерий.

Менопауза : время, когда менструальный цикл женщины прекращается навсегда. Менопауза подтверждается через 1 год без менструации.

Менструальный цикл : ежемесячный процесс изменений, которые происходят, чтобы подготовить организм женщины к возможной беременности. Менструальный цикл определяется как первый день менструального кровотечения одного цикла до первого дня менструального кровотечения следующего цикла.

Микроорганизмы : формы жизни, невидимые невооруженным глазом и видимые только в микроскоп. Бактерии являются примером.

Промежность : область между влагалищем и анусом.

Прогестерон : женский гормон, который вырабатывается в яичниках и подготавливает слизистую оболочку матки к беременности.

Прогестин : синтетическая форма прогестерона, аналогичная гормону, вырабатываемому организмом естественным путем.

Половое созревание : стадия жизни, когда репродуктивные органы начинают функционировать и развиваются другие половые особенности. У женщин это время начала менструального цикла и развития груди.

Половой акт : Акт проникновения полового члена мужчины во влагалище женщины. Также называется «заниматься сексом» или «заниматься любовью».

Гланды Скина : Гланды, расположенные по обе стороны от уретры и отверстия уретры.

Уретра : трубчатая структура. Моча течет по этой трубке, когда покидает тело.

Матка : мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод.

Влагалище : Трубчатая структура, окруженная мышцами. Влагалище выходит из матки наружу тела.

Варикозное расширение вен : опухшие, перекрученные вены, которые часто возникают из-за плохого кровотока.

Преддверие : ткань, окружающая вход во влагалище.

Вульва : Наружная область женских половых органов.

Дрожжевая инфекция : Инфекция, вызванная чрезмерным ростом грибка. Симптомы могут включать зуд, жжение и раздражение вульвы или влагалища, а также густые белые выделения.

Что такое выделения из влагалища и это нормально?

Q : Что такое выделения из влагалища?

A : Небольшое количество выделений из влагалища — это нормально, особенно для молодых женщин детородного возраста.Регулярные ежедневные выделения из влагалища состоят из нормальных вагинальных выделений, клеток кожи и слизистой шейки матки. Количество выделений, как правило, зависит от возраста, менструального цикла, беременности и использования оральных контрацептивов. Антибиотики, противозачаточные средства, половой акт, спринцевание и стресс могут изменить качество вагинального секрета и создать множество проблем. Давайте поговорим о паре причин аномальных вагинальных выделений. Помните, что это всего лишь общее обсуждение; если у вас есть какие-либо конкретные вопросы или симптомы, обязательно обратитесь к своему врачу.

Дрожжевая инфекция (вульвовагинальный кандидоз)

Грибковая инфекция возникает, когда нормальные дрожжевые грибки, живущие во влагалище, разрастаются. Некоторые женщины часто болеют дрожжевыми инфекциями без видимых причин, но это более вероятно, если вы принимаете антибиотики, беременны, страдаете диабетом или остаетесь горячими и потными в течение длительного времени. Выделения, вызванные дрожжевой инфекцией, обычно белого цвета и имеют консистенцию творога. Другие симптомы включают зуд, боль, отек вульвы или болезненный половой акт.Некоторые дрожжевые инфекции можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, но для лечения часто требуются лекарства, отпускаемые по рецепту.

Бактериальный вагиноз

Это очень частая причина выделений из влагалища. Обычно это вызвано бактериями под названием Gardnerella vaginalis . Есть некоторые споры о том, передается ли эта инфекция половым путем. Хотя у женщин с несколькими сексуальными партнерами она развивается чаще, у женщин, не ведущих половую жизнь, также может развиться инфекция.Выделения бактериального вагиноза обычно белого, серого или желтого цвета и связаны с «рыбным» запахом, который усиливается после секса. Это также связано с зудом или жжением, а также покраснением или отеком влагалища или вульвы. Бактериальный вагиноз лечится антибиотиками.

Хламидиоз

Это самая распространенная инфекция, передающаяся половым путем в США. Симптомы включают выделения из влагалища, которые могут быть прозрачными или мутными, жжение при мочеиспускании, боль во время секса, жар или боль в животе.К сожалению, только около 30% женщин с хламидиозом имеют симптомы. При отсутствии лечения хламидиоз может вызвать рубцевание маточных труб, что в будущем может привести к бесплодию или внематочной беременности. Поскольку у очень немногих инфицированных женщин есть симптомы, сексуально активные женщины обычно проходят скрининг с помощью ежегодного мазка Папаниколау. Инфекция хламидиоза легко лечится антибиотиками, также важно лечить и ваших половых партнеров.

Гонорея

Это еще одна очень распространенная инфекция, передающаяся половым путем.Гонорея может инфицировать влагалище, шейку матки, маточные трубы, рот, горло и даже глаза. Гонорея также может распространяться по всему телу и вызывать артрит. Симптомы могут включать выделения из влагалища, которые обычно цветные и густые, жжение при мочеиспускании, лихорадку, боль в горле, боли в животе и боли в суставах. Как и хламидиоз, он может вызвать рубцевание маточных труб и привести к бесплодию или внематочной беременности. Также легко лечится антибиотиками. Опять же, ваш партнер должен пройти курс лечения, чтобы вы не заразились повторно.

Трихомонады

Эта инфекция вызывается паразитом Trichomonas vaginalis . Он передается при незащищенном половом акте с инфицированным партнером. Симптомы могут включать водянистые, зеленоватые или желтоватые пузырьковые выделения, неприятный запах, вагинальный зуд или отек и жжение во время мочеиспускания. Это также можно лечить антибиотиками и, как и другие ИППП, вашего партнера необходимо лечить, чтобы предотвратить повторное заражение.

Итак … выделения из влагалища могут быть совершенно нормальным явлением или признаком серьезной проблемы.Как видите, разные причины выделений часто выглядят одинаково и вызывают похожие симптомы. Если у вас появились новые выделения или они были всегда, но они каким-либо образом меняются, сразу же обратитесь к врачу. Персонал Студенческой Медицинской Службы всегда рад помочь!

Анджела Уокер, мед. IV (OSU COM)

Шейла Вестендорф, MD (OSU SHS)

Вагинальный запах: что нормально?

Это может быть неприятный вопрос, но мы все хотим знать: почему пахнет влагалище и что является нормальным в отношении запаха из влагалища?

По правде говоря, наши тела источают запахи в зависимости от того, что мы едим, что мы носим, ​​состояния нашего здоровья, лекарств, активности бактерий на коже и секретов желез.

Понимание типов запахов, которые являются нормальными, и тех, которые касаются, являются важными аспектами здоровья, которые женщины должны знать. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о запахе из влагалища и о том, что делать, если вы обеспокоены.

Почему пахнут влагалища?

Даже сразу после купания чувствовать запах «там внизу» — это нормально. Ваше влагалище находится в теплом темном месте, заполненном лимфатическими узлами и железами. Он имеет свою собственную тонко сбалансированную экосистему с собственной уникальной бактериальной флорой с запахом.

Вы можете даже не замечать запаха из влагалища, и даже когда вы чувствуете запах, это может быть из-за менструации, из-за того, что у вас только что был половой акт, или из-за множества других нормальных причин, вызывающих запах.

Но если вы заметили сильный, не совсем нормальный запах — особенно если он сопровождается зудом или жжением — это может быть признаком чего-то более серьезного.

Нормальный, здоровый запах из влагалища

Вот некоторые нормальные запахи, не вызывающие беспокойства, с которыми вы можете столкнуться:

• Острый, ферментированный или кислый. Это совершенно здоровые прилагательные, описывающие запах из влагалища, создаваемый нормальной бактериальной флорой. Хорошие бактерии помогают сохранить здоровье влагалища, вырабатывая молочную кислоту, перекись водорода и другие вещества, защищающие от вредных бактерий. Они помогают поддерживать уровень pH во влагалище, поддерживая его кислотный уровень — от 3,8 до 4,5 для женщин без менопаузы и от 4,5 до 6 для женщин в менопаузе — чтобы предотвратить чрезмерный рост дрожжевых грибков и других вредных бактерий.
• Металлик, как банка с монетами. Металлический запах из влагалища может быть вызван кровью во время менструации или легким кровотечением после полового акта, проходящего через вагинальный канал. Кровь содержит железо, что объясняет запах металла. Это также может быть связано с контактом со спермой, что может повлиять на pH-баланс влагалища.
• Сладко-горький или патока-у. Если запах из влагалища немного напоминает острый имбирный пряник, ваши нормальные бактерии могут немного измениться, влияя на ваш pH-баланс и, следовательно, на ваш аромат.
• Блеклый, как чистая кухонная раковина. Химический запах из влагалища может быть связан с небольшим количеством мочи в нижнем белье или вокруг вульвы. Но учтите, что это также может быть признаком бактериальной инфекции. Читайте дальше …

Нездоровый запах из влагалища

Если вы заметили какой-либо из этих запахов из влагалища, обратитесь к гинекологу.

• Рыбный. Если у вас неприятный запах из влагалища, например запах мертвой рыбы, это может быть признаком более серьезного заболевания:
  • Бактериальный вагиноз (БВ) — одна из возможных причин.БВ — это бактериальная инфекция, которая возникает, когда ваши здоровые лактобациллы выходят из равновесия и слишком сильно разрастаются. Симптомы включают жидкие выделения из влагалища с сильным рыбным запахом и небольшой зуд или жжение при мочеиспускании. БВ лечится антибиотиком.
  • Трихомониаз , инфекция, передающаяся половым путем, — еще одно возможное объяснение сильного рыбного запаха из влагалища. Женщины с трихомониазом могут заметить зуд, жжение, покраснение или болезненность половых органов; дискомфорт при мочеиспускании; и прозрачные белые, желтоватые или зеленоватые выделения из влагалища.Трихомониаз поддается лечению антибиотиками.
• Гнилой, как тухлое мясо. Забытый тампон может быть причиной гнилостного запаха из влагалища. (Это случается чаще, чем вы думаете.) Помимо выделений из влагалища с очень неприятным запахом желтого, зеленого, розового, серого или коричневого цвета, вы можете испытывать дополнительные симптомы. К ним относятся жар, вагинальный зуд, боль при мочеиспускании, боль в области таза или живота, покраснение в области гениталий и отек влагалища. Если вам не удается легко извлечь тампон и вы испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу.

Когда обращаться к гинекологу по поводу запаха из влагалища

Это особенно неприятные запахи из влагалища, на которые следует обратить внимание и обратить внимание врача, особенно когда эти запахи сопровождаются:

• Лихорадка
• Выделения из влагалища необычного цвета или консистенции
• Кровотечение, не связанное с менструацией
• Зуд
• Горение
• Отек влагалища
• Сыпь или покраснение на половых органах

Если вы заметили какой-либо из вышеперечисленных симптомов с необычным вагинальным запахом, в ваших интересах связаться с врачом и назначить встречу.Возможно, вы даже сможете назначить виртуальный визит к своему поставщику услуг! Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Рекомендации по женской гигиене

Прежде всего следует помнить, что многие запахи из влагалища являются признаком здорового влагалища. Но если вы хотите минимизировать эти запахи, вот несколько советов, которые следует учитывать:

• Не используйте спринцевание , если это не рекомендовано вашим врачом. Спринцевание и другие продукты, такие как женские дезодоранты и спреи, могут изменять уровень pH здорового влагалища, вызывая чрезмерный рост вредных бактерий, что приводит к инфекции.
• Вымойте область влагалища теплой водой и небольшим количеством мягкого мыла без запаха.
• Относительно полового акта: использовать презерватив для предотвращения контакта между спермой и влагалищными жидкостями; используйте только лубриканты без запаха и запаха.
• Рассмотрите возможность ношения нижнего белья из хлопка , которое с меньшей вероятностью удерживает влагу и затрудняет накопление бактерий, вызывающих запах.
• Избегайте тесной одежды , в том числе стрингов, которые могут собирать фекалии, которые могут попасть во влагалище и вызвать инфекции и неприятный запах.
• Употребление пробиотиков , таких как йогурт, может помочь предотвратить грибковые инфекции и уменьшить запах из влагалища, поддерживая уровень pH во влагалище в порядке.
• Хорошо гидратированный помогает сдерживать рост бактерий и потливость, связанную со стрессом.
• Ежегодно посещайте своего врача-гинеколога Moreland для оздоровительного посещения, а также в промежутках между ними, если у вас есть какие-либо проблемы.

Здоровое «вы» начинается с понимания признаков и симптомов женских проблем.Если у вас есть какие-либо вопросы о женском запахе или правилах гигиены, свяжитесь с командой Moreland OB-GYN сегодня, и мы будем рады вам помочь.

Врач-акушер-гинеколог Moreland предоставляет женщинам внимательный акушерский уход на протяжении всей жизни. Это включает в себя полный акушерский уход, гинекологию, гинекологическую и акушерскую хирургию, услуги по лечению бесплодия, профилактическое медицинское обслуживание и многое другое. Узнайте больше о наших услугах и свяжитесь с нами через Интернет, чтобы записаться на прием.

Чем пахнет здоровое влагалище?

Сексуальное здоровье

Здоровое влагалище выделяет небольшое количество жидкости (обычно называемое выделением) на протяжении всего менструального цикла.Некоторое количество выделений из влагалища является нормальным явлением и является признаком того, что влагалище очищается от старых мертвых клеток, секретов и бактерий. У здоровых выделений есть защитный механизм, помогающий предотвратить инфекции и болезни. При этом некоторые типы выделений из влагалища являются признаком того, что что-то не так. Но знаете, как отличить разницу? Мы здесь, чтобы разобрать это для вас.

Что такое нормальные здоровые выделения?

Все женщины разные, поэтому единого шаблона для «нормального» не существует.Если вы не уверены, что это значит для вас, возможно, стоит обратить внимание на то, как меняются выделения из влагалища на протяжении менструального цикла. У некоторых женщин выделения могут происходить каждый день, а у некоторых — только в определенное время месяца. Как правило, здоровые выделения из влагалища прозрачные, мутные или молочного цвета. Примерно 1 чайная ложка в день — нормальное количество, хотя может быть и меньше.

Примерно во время овуляции (примерно на 14-й день вашего цикла, если считать первый день менструации днем ​​1), эти выделения могут стать густыми, прозрачными и эластичными, чем-то напоминающими очень густой яичный белок.Это нормально и проходит через день-два.

Также нормально выделять излишки жидкости из влагалища при сексуальном возбуждении. Эта прозрачная жидкость, называемая транссудатом, смазывает стенку влагалища и обеспечивает путь для сперматозоидов в матку.

Ясные водянистые выделения могут возникать в разное время цикла и связаны с уровнем эстрогена. Периодические прозрачные водянистые выделения — это нормально, и беспокоиться не о чем.

Следует ли вообще пахнуть здоровым влагалищем?

Нормальные выделения из влагалища имеют мягкий мускусный запах, который не вызывает неприятных ощущений.Это означает, что очень слабый запах — это нормально. Любой неприятный (неприятный), сильный запах или необычный запах является признаком нарушения баланса и вам следует проверить себя.

Какие признаки того, что что-то не так?

Один из основных способов узнать, действительно ли что-то не так, — это заметить что-то необычное. Если вы внезапно заметили изменение консистенции, запаха или количества выделений, которые не соответствуют вашим обычным изменениям менструального цикла и регулярным режимам, возможно, что-то не так.Очень сильный запах, изменение цвета и консистенции, а также сопутствующие симптомы — признаки того, что вам может потребоваться визит к врачу, чтобы исключить инфекцию.

Виды аномальных разрядов

Белый : Беловатые выделения — это нормально, особенно сразу после и непосредственно перед менструацией. Если выделения особенно густые и твердые, белого цвета, имеют комковатую консистенцию, как творог, и сопровождаются зудом, болезненностью или покраснением, возможно, у вас грибковая инфекция.

Желтый или зеленый : Эти цвета могут указывать на инфекцию, например гонорею или трихомониаз. Выделения также могут быть комковатыми и иметь неприятный запах.

Белый, серый или желтый : Рыбный запах, сопровождающий эти выделения, может указывать на бактериальный вагиноз, нарушение баланса естественной микрофлоры влагалища, которое также может вызывать вагинальный зуд, болезненность и дискомфорт.

Коричневый : Цвет указывает на наличие крови, и это нормально, если она будет непосредственно перед или сразу после менструации.Это также называется «кровянистые выделения», и если это происходит в другое время во время вашего цикла, стоит пройти обследование, так как это может указывать на ряд заболеваний (это может быть признаком ранней беременности).

Каковы причины аномальных выделений?

Помимо заболеваний, передающихся половым путем, есть и другие факторы, которые могут нарушить баланс естественной флоры во влагалище и вызвать аномальные выделения, в том числе:

• Бактериальный вагиноз (БВ), бактериальная инфекция, вызванная дисбалансом pH
• противозачаточные таблетки
• курс антибиотиков
• мыло и пена для ванн
• грибковая инфекция
• Инфекции, передаваемые половым путем (например, хламидиоз или гонорея)
• сахарный диабет
• рак шейки матки

Что происходит, когда я обращаюсь к врачу?

Если вы испытываете ненормальные выделения, важно обратиться к врачу, который вас успокоит.Это особенно важно, если у вас есть другие симптомы, такие как боль, зуд или дискомфорт. Врач задаст вам вопросы о том, когда начались выделения, а также о любых связанных с ними симптомах и изменениях образа жизни. Они могут осмотреть вас и, в зависимости от ваших симптомов, взять мазок из влагалища и отправить его в лабораторию для анализа. Если у вас недавно был незащищенный секс с новым партнером, и с тех пор у вас появились симптомы, врач может посоветовать вам пройти тест на ЗППП.

После постановки диагноза врач посоветует вам варианты лечения и решение, которое подойдет вам.

Советы для здорового влагалища

Теперь, когда вы знаете признаки инфекции или дисбаланса, а также какие выделения из влагалища являются нормальными и здоровыми, вот несколько способов сделать так, чтобы они оставались такими!

• Знайте свое «нормальное состояние» — обратите внимание на свои выделения и то, как они меняются на протяжении всего цикла. Вы можете начать замечать закономерности его изменений до и после менструации или во время овуляции. Если вы знаете, что для вас нормально, вам будет легче узнать, когда что-то не так.
• Избегайте мыла — выделения являются защитными, их смывание оставляет влагалище уязвимым для инфекции. Не говоря уже о том, что ткани там очень чувствительны. Мытье простой водой поможет.
• По той же причине никогда не спринцуйтесь!
• Носите свободное нижнее белье из натуральной дышащей ткани.
• Вы не хотите, чтобы бактерии из заднего прохода попадали куда-либо во влагалище, так как это может вызвать инфекцию. Это означает, что нужно осторожно протирать спереди назад.Это также означает, что, хотя переход от вагинального к анальному сексу — это нормально, никогда не переключайтесь с анального на вагинальный секс, не сменив презерватив.
• Используйте презервативы при сексе с новыми или открытыми партнерами.
• Принимайте пробиотики, чтобы повысить уровень полезных бактерий в организме.