Как вернуть обоняние после простуды: Как вернуть обоняние в домашних условиях после коронавируса

Как вернуть обоняние в домашних условиях после коронавируса

Одним из проявлений коронавирусной инфекции является потеря способности ощущать запахи. Одни пациенты отмечают снижение данной функции, другие утрачивают её полностью. Оториноларингологи расскажут о том, как вернуть обоняние в домашних условиях.

Что такое коронавирус

Covid-19 представляет собой заболевание, при котором происходит поражение дыхательных путей. Его симптомами являются кашель, насморк, чихание и слабость. В некоторых случаях может нарушаться способность чувствовать запахи.

Причины утраты обоняния

SARS-CoV-2, попавший в органы дыхания, вызывает воспаление их слизистой оболочки. В итоге она краснеет, отекает и увеличивается, что вызывает снижение функции обоняния.

В случае интенсивного воспаления способность ощущать запахи исчезает полностью, однако после выздоровления она возвращается.

Способы восстановления

Домашнее лечение предполагает сочетание средств, назначенных врачом, которое должно быть комплексным.

Лечение Covid-19

Для устранения проблемы с обонянием необходимо в первую очередь воздействовать на её причину, то есть на коронавирусную инфекцию.

Для терапии используются известные противовирусные препараты, например, «Кагоцел», поскольку специального лекарства от SARS-CoV-2 ещё нет.

Симптоматическое лечение

Для возвращения обоняния необходимо устранить воспаление слизистой оболочки носоглотки и снять отёк, чему способствуют следующие методы.

Применение назальных средств

Капли, растворы для промывания носа и спреи служат для устранения воспаления с носоглотке. В особенности помогает промывание носовой полости антисептическим препаратом «Хлоргексидин» и средством «Аква Марис», которое содержит морскую воду.

Их систематическое использование позволяет существенно облегчить дыхание и вернуть обоняние.

Применение антигистаминных средств

Лекарства, устраняющие симптомы аллергии, потребуются лицам, обладающим повышенной чувствительностью к определённым факторам.

Зачастую они способны значительно улучшить функцию обоняния при развитии вирусных инфекций, поскольку устраняют отёчность слизистой оболочки дыхательных путей.

Использование вьетнамского бальзама «Звёздочка»

Частое вдыхание этого средства и нанесение его на область носа позволяет улучшить дыхание и восстановить обонятельную функцию.

Содержащиеся в бальзаме особые вещества влияют на рецепторы, снимают отёк и улучшают микроциркуляцию крови.

Заключение

Исчезновение способности ощущать запахи при Covid-19 является одним из его проявлений и характеризуется следующими особенностями:

• она возникает вследствие внедрения в дыхательные пути SARS-CoV-2, который вызывает воспаление их слизистой оболочки, её увеличение и отёк;
• для восстановления обоняния необходимо воздействовать на причину его потери, то есть на Covid-19, и устранить отёчность;
• для этого следует использовать противовирусные препараты и вспомогательные методы.

какая стадия коронавируса, что делать

Одним из проявлений Covid-19 является исчезновение способности ощущать запахи и вкусы, что очень пугает пациентов.

На самом деле это состояние является закономерным и исчезает после выздоровления. Специалисты расскажут о том, что делать в тех случаях, когда пропало обоняние и вкус.

Причины появления симптома

SARS-CoV-2 вызывает заболевание, проявлением которого является развитие воспаления в носоглотке. Её слизистая оболочка становится красной, рыхлой и отёчной, что делает невозможным в полной мере ощущать запахи и вкусы.

Эта ситуация может наблюдаться не только при коронавирусной инфекции — она встречается при любых ОРЗ.

Терапия

Для решения проблемы необходимо воздействовать на SARS-CoV-2, то есть на причину заболевания, и на симптом, то есть на воспаление в носовой полости и в горле.

Лечение болезни

Ввиду отсутствия препарата, воздействующего на Covid-19, в настоящий момент используются средства широкого противовирусного действия, к примеру, «Арбидол».

Их можно дополнить иммуномодулирующими препаратами и витаминными комплексами с высоким содержанием витамина C.

Устранение симптома

Промывание носа

Периодическое использование «Хлоргексидина» позволяет облегчить дыхание и вернуть способность ощущать запахи.

Его можно заменить препаратами на основе морской воды или отварами трав, обладающими противовоспалительными свойствами.

Полоскание или орошение горла

Лучшим препаратом в данном случае является «Мирамистин».

Главной особенностью данного препарата является отсутствие даже малого раздражающего воздействия на воспалённые повреждённые поверхности и особая мощная способность уничтожать любых возбудителей инфекционных заболеваний, в том числе SARS-CoV-2.

Систематическое полоскание или орошение горла этим препаратом позволит в кратчайшие сроки устранить воспаление, боль и неспособность ощущать вкусы.

Использование народного метода

Избавиться от проявлений «простуды» нашим предкам помогала простая и недорогая процедура. Они отваривали картофель, немного остужали его и разминали вилкой.

После этого необходимо было подышать над ним в течение 10 минут, накрывшись полотенцем.

Несколько таких процедур быстро и эффективно помогали облегчить дыхание и устранить заложенность носа, после чего возвращалась способность чувствовать запахи и вкусы. Важно помнить о том, что после подобных ингаляций нельзя выходить на холод.

Заключение

Исчезновение способности ощущать запахи и вкусы при Covid-19 является закономерным проявлением и не должно пугать пациента:

• оно возникает вследствие внедрения SARS-CoV-2 в органы дыхания, что вызывает воспаление слизистой оболочки носоглотки и её отёчность;
• для устранения проблемы необходимо систематически использовать антисептики для промывания носа и полоскания или орошения горла;
• вернуть способность ощущать запахи и вкусы также поможет народный метод в виде вдыхания пара свежесваренного картофеля.

Потеря обоняния при коронавирусе и простуде: симптомы, причины и лечение

Краткое содержание:

Многие не любят очень и зиму именно из-за болезней. Ведь именно в это время года нашему организму так недостает солнечного тепла, витаминов и полезных минералов. Из-за этого иммунитет сильно снижается, а значит наступает очередь частых простуд и вирусных заболеваний.

Ситуация осложняется свирепствующей по всему миру пандемией коронавируса, поэтому многие люди буквально впадают в панику, как только обнаружат у себя какой-то из признаков заболевания. По данным СМИ, самым распространенным признаком COVID-19 является отсутствие обоняния. Но действительно ли этот симптом сигнализирует о коронавирусе, или же он может появиться и по ряду других причин? Мы решили разобраться в этой непростой теме. А помогали нам в этом заведующий терапевтическим отделением, терапевт, ревматолог клиники МЕДСИ в Хорошевском проезде Эдгар Гаспарян и врач-оториноларинголог, хирург МЕДСИ Premuim, кандидат медицинских наук (Клинико-диагностический центр МЕДСИ на Красной Пресне) Лиана Карапетян.

Почему при коронавирусе теряется обоняние

Все наверняка читали в Интернете и слышали по телевидению, что аносмия (так называется потеря обоняния), может стать одним из главных признаков заражения COVID-19. Поэтому людям с подобным симптомом советуют как можно скорее обратиться в клинику и в срочном порядке сдать анализы на выявление вируса в организме. Доктор Карапетян решила объяснить нам, почему именно при этом заболевании нос «страдает» первым.

«Обоняние теряется не только при коронавирусе. Поствирусная аносмия является одной из основных причин потери обоняния у взрослых, на нее приходится до 40% случаев аносмии. Однако нарушение обоняние, вызванное коронавирусом имеет особенности:

• этот симптом при коронавирусе встречается чаще, чем при других вирусах;

• до недавнего времени считалось, что поствирусные обонятельные расстройства связаны с повреждением обонятельного нейроэпителия, а именно обонятельных сенсорных нейронов. Однако исследования Brann et al. на мышах показали, что SARS-CoV2 действует иначе. Рецепторы ACE-2 и TMPRSS2, основные рецепторы клетки-хозяина, играющий решающую роль в проникновении вируса в клетку, экспрессируется на слизистой оболочке обонятельного эпителия, но не на обонятельных рецепторах, а на поддерживающих клетках и стволовых клетках базального слоя обонятельного эпителия».

Кроме того, оказалось, что существует и другая теория обонятельных расстройств при коронавирусе. Так, еще в далеком 2008 году исследования на мышах показали, что предшественник современного вируса (SARS-CoV) способен проникать в головной мозг через обонятельный тракт. И из-за того, что у вирусов в их строении и воздействии на организм много общего, то не исключено, что именно такой путь распространения в головной мозг возможен и для нового вида коронавируса с повреждением обонятельных центров.

Конечно, мы не забыли уточнить, на какой же день после заражения пациенты осознают, что запахи перестали украшать их жизнь. Сразу хотим сказать, тут нет четких границ, ведь вирусы внутри вашего тела не сидят с маленьким календарем и не отмеряют, сколько же дней осталось до их заветной пакости. Нет и еще раз нет, в этом случае все очень индивидуально. По словам доктора Гаспаряна, организм человека всегда реагирует по-разному, поэтому важно учитывать вирусную нагрузку и особенности здоровья.

Допустим, у вас пропало обоняние, вы читаете материал и сильно паникуете. Тест, конечно, сдать все равно не помешало бы, но по словам специалистов, обоняние восстанавливается примерно за две недели. Так что вопреки распространенному мему, до Нового года вы еще успеете насладиться запахом мандаринов.

Потеря обоняния при простуде

Если на минутку позабыть о страшном слове «коронавирус» и вспомнить, что потеря обоняния у вас возникала и при обычной простуде, то паника немного отпускает. Но от этого вопросов не меньше. Почему этот симптом мучает пациентов? С чем это связано? А как с этим бороться? Обычно люди задают все эти вопросы, сидя в кабинете у терапевта, но так и быть, мы за вас уже там побывали, поэтому разом ответим на все интересующие вас вопросы. Итак, начнем с того, почему же происходит частичная потеря обоняния при простуде и насморке. Как нам объяснила доктор Карапетян, потеря обоняние при «обычном» насморке имеет совсем иной механизм.

«В случае насморка возникает отек слизистой оболочки полости носа, в результате чего, пахучие вещества не попадают в обонятельную зону носа (верхние отделы полости носа). Сам обонятельный эпителий при этом обычно «здоров». И лечение здесь будет направлено на уменьшение отека слизистой оболочки полости носа (например, сосудосуживающие капли в нос)».

На самом деле под простудой подразумевается целый ряд различных воспалительных процессов, которые происходят в нашем организме. Чаще всего она возникает из-за переохлаждения, поскольку в помещениях жарко, а на улице царят холод и промозглый ветер, которые моментально окутывают наше тело, пробирая «до мозга костей». Также простуду провоцируют и различные вирусы, которые «цепляются» к нам в транспорте, офисах и даже дома.

Простуда развивается по-разному, но обычно начинается все с безобидного першения в горле. Постепенно симптомов становится больше и самочувствие ухудшается:

• появляется осиплость голоса;
• у человека возникает кашель и постоянное чихание;
• наблюдается насморк, отсутствие обоняния;
• повышается температура и появляется озноб;
• возможна головная боль;
• зачастую у пациентов нет аппетита;
• людей клонит в сон и наблюдается сильная вялость.

И если раньше эти симптомы особого беспокойства не вызывали, то в условиях пандемии лучше не заниматься самолечением, а сразу обратиться к врачу. Ведь именно так вы сможете избежать опасных осложнений и обезопасите родных и близких от заражения опасным вирусом, если, конечно, он у вас обнаружится.

Кроме того, если вы решили сразу прибегнуть к применению тяжелой артиллерии в виде антибиотиков, то будьте готовы не только к аносмии, но и постоянному закладыванию ушей, горечи во рту и даже головной боли.

«Многие препараты могут обладать токсичностью в отношении рецепторов обонятельного эпителия, в частности антибактериальные препараты, некоторые антидепрессанты и кардиологические препараты. Поэтому такие препараты назначаются, и их прием контролируется врачом».

Как восстановить обоняние

Без запахов жизнь теряет все краски. Вы не можете почувствовать запах любимой выпечки, вдохнуть полной грудью приятный аромат цветов или насладиться потрясающим воздухом после недавно прошедшего дождя. Но все же это ненадолго, если вовремя начать лечение, то обоняние, как мы говорили ранее, восстановится буквально за неделю.

«В настоящее время все ведущие ринологические сообщества заявляют, что обонятельная тренировка может играть определенную полезную роль. А именно это самостоятельное регулярное вдыхание носом ароматических пахучих веществ. Наборы одорантов можно составлять произвольно, но обычно используют эфирные масла, их наносят на ватный диск, чтобы избежать проливания. Кроме того, некоторые эксперты предложили использовать цинк и витамин А в качестве полезной добавки, чтобы спровоцировать адекватный иммунный ответ», — пояснила доктор Карапетян.

В свою очередь доктор Гаспарян порекомендовал не заниматься самолечением и не искать народные методы по восстановлению обоняния. По его словам, лучше довериться квалифицированным специалистам и эффективно пролечить возникшую в организме проблему.

Какие выводы мы сделали из нашей беседы с врачами? Если у вас есть возможность, то в такое сложное время лучше оставаться дома и не рисковать своим здоровьем. Отсутствие обоняния — один из самых безобидных симптомов нового и весьма опасного вируса, последствия которого становятся плачевными. Также старайтесь избегать переохлаждений и сквозняков. Ведь даже обычная простуда может привести к самым неприятным последствиям, из-за которых вам придется принимать сильнодействующие препараты, либо вовсе ложиться в больницу. И, конечно, еще раз повторим, не занимайтесь самолечением. Не стоит бояться похода в клинику и самих врачей, уж мы-то точно знаем, что они не кусаются.

Читать: Симптом матовое стекло при коронавирусе в легких — как выглядит на снимке и как проявляется

*использован источник https://riafan.ru/

Доброго здоровьица Вам и

До новых встреч на сайте 9111. ру!

как его вернуть и восстановить 2019

Профилактические мероприятия

Бороться с потерей обоняния и вкуса во время простудного заболевания может современными медикаментами или традиционными народными средствами. Однако лучше всего предупредить болезнь, чем справляться с ее последствиями

В качестве профилактических мер, рекомендуется обратить внимание на следующие советы:

1. Начинать лечение носа при появлении первых признаках простудных заболеваний
2. Соблюдать гигиенические мероприятия, использовать различные отвары и настоит, если пациент страдает хронической формой насморка
3. Устранение воздействия потенциальных аллергенов
4. Принимать препараты, способствующие укреплению иммунного барьера
5. Контроль рациона питания, исключение из него синтетических добавок и вредных солей
6. Как можно дольше гулять на природе, делать физические упражнения, занятия спортом.

Как правило, на начальном этапе развития заболевания, человек чувствует дискомфорт, поскольку не понимает, что кушает, или какие запахи его окружают. Однако по мере прогрессирования, возникает серьезное беспокойство. В первую очередь не рекомендуется затягивать с визитом к специалисту, который поможет организовать комплексное лечение и избавиться от побочной симптоматики в максимально короткие сроки.

Народные средства

Плюс народной медицины в том, что она использует только натуральные вещества. Этими рецептами можно пользоваться также в дополнение к медикаментозному лечению. Вот самые простые из них:

• Ингаляции. На стакан кипятка добавляют 10 капель сока лимона и одно из эфирных масел: мяты, лаванды, пихты или эвкалипта. Лечение длится от 5 до 10 дней, проводится по одной процедуре в день. Очень популярны также ингаляции над горячим картофелем, отварами ромашки, шалфея.
• Масляные капли. Используют обычно ментоловое и камфорное масло в равных пропорциях или масло базилика.
• Турунды. 2 раза в день в носовые проходы помещают ватные тампоны, пропитанные сливочным и растительным маслом в равных частях плюс втрое меньшим количеством прополиса.
• Капли. На основе меда и свекольного сока (1:3), персикового масла, мумие (10:1).
• Прогревание. Только если не запрещает врач, который определил причину заболевания, ибо не всегда прогревание полезно.
• Бальзам «Звездочка». Рекомендуется смазывание определенных точек.

Для восстановления вкуса также используют:

• Ингаляции на основе трав.
• Питье. Хорошо помогает молоко с медом.
• Отвар из чеснока. Кипятят 200 мл воды, в ней отваривают в течение 2-3 минут 4 зубчика чеснока, немного подсаливают и пьют горячим.

Нетерпеливые пациенты часто задают вопрос: «Как быстро я смогу восстановиться, когда снова почувствую все оттенки запахов и вкусов?». Врач никогда точно не сможет ответить на такие вопросы. Сколько времени понадобится тому или иному человек, чтобы прийти в норму, зависит от индивидуальных особенностей каждого.

Помимо использования официнальных препаратов, не потеряли своей актуальности средства, применяемые в народной медицине. Отличие природных средств от препаратов, купленных в аптеке, в отношении эффективности незначительное. Можно выделить ряд преимуществ:

Самое распространенное противовирусное и противомикробное средство — это чеснок. Также чеснок является одновременно иммуностимулирующим средством. Он хорош, как для лечения, так и для профилактики простудных

заболеваний. Для лечения используются очищенные дольки чеснока в виде водного настоя для закапывания в нос. Для полоскания полости рта при стоматитах различного генеза. Для профилактики необходимо просто съедать по дольке очищенного чеснока в день. Но надо помнить, что чеснок оказывает раздражающее действие на стенки желудка. Поэтому его употребляют умеренно. Если желудок начал болеть, то либо перемешать его с салатами, либо заменить другим народным средством.

Отличным антибактериальным действием обладает зверобой. Делают обычный настой. Его используют наружно для полосканий, а также используют внутрь. Одновременно он обладает антидепрессивным действием. Поможет хорошо выспаться заболевшему человеку.

Среди комнатных растений хорошо известен золотой ус. Нет болезни, которую бы не лечил этот домашний любимец. Написано много книг о его целебных свойствах. Для лечения простудных заболеваний готовят отличный настой для полоскания рта и капли для закапывания в нос. Для этого возьмите два листа растения.

Часто врачи на приемах, назначают препарат «Синупрет». Состоит из комплекса трав весьма эффективных даже при хронических вялотекущих воспалительных процессах верхних дыхательных путей.

Широко применяется известный всем с советских времен бальзам «Звездочка». Им обрабатывают наружную поверхность крыльев носа. Обрабатывают им места акупунктурных точек

Важно не переборщить с его использованием. Он обладает сильным раздражающим действием

Используют турунды с мумие. Его смешивают с любым жиром путем нагревания. Потом дают остыть и мазь готова. Ее используют местно.Эфирные масла хвойных пород деревьев широко используются в лечении полости носа. Хорошо для этого подходит эфирное масло пихты, сосны, кедра, эвкалипта. В горячую воду добавляют несколько капель эфирного масла и используют для ингаляций.

Принцип работы восприятия

Любой человек начинает воспринимать запахи специальными чувствительными рецепторами, расположенными в глубине носовых пазух в слизистой оболочке. По нервным окончаниям сигнал переходит к головному мозгу, он и обрабатывает полученные данные.

Вкусовые клетки расположены в ротовой полости. Кислое, соленое, жаренное или варенное начинает восприниматься специальными рецепторами языка. Все группы занимают отдельную зону, и отвечают за конкретное восприятие определённого вкуса. Все вкусовые рецепторы также передают соответствующие сигналы в головной мозг.

Потеря обоняния в медицинской терминологии называется аносмия. Когда же пациент полностью утратил вкус, то это — агевзия.

Нервные окончания этих двух анализаторов тесно друг с другом связаны. Потому утрата обоняния зачастую приводит к тому, что меняются полностью ощущения вкуса, привычные человеку блюда неадекватно начинают восприниматься, так как людям кажется, что у еды нет привычного для них привкуса. А в действительности мы просто не можем почувствовать их запах.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса при насморке

1. Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
2. Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
3. Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.
4. Нанесите немного эвкалиптового масла или бальзама «Звездочка» на грудь или одежду так, чтобы ментоловые пары постоянно попадали в носовые проходы.
5. Растопите небольшое количество бараньего жира и смешайте его с разведенным мумие. Возьмите ватную палочку и смочите ее в приготовленном составе. Смазывайте этим средством слизистую носа – это очень эффективно против насморка и простуды.
6. Восстановить способность чувствовать запахи и вкусы можно при помощи прогревания ног. Приготовьте следующий раствор – в горячую воду (45-50 градусов) добавьте столовую ложку соли, такое же количество соды и две чайные ложки горчицы. Опустите ноги в приготовленный состав до щиколотки. Держите ноги в воде не менее 10 минут, после чего протрите ноги насухо. Смажьте ступни йодом и наденьте хлопчатобумажные носки, а сверху – шерстяные. Процедура обычно делается на ночь. Утром вы забудете о насморке и всех сопутствующих проблемах.
7. Прополис – очень полезный продукт, способный избавить от многих заболеваний. Настойку прополиса можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Кусочки прополиса необходимо залить спиртом и держать в темном прохладном месте не меньше недели, периодически встряхивая. Смачивайте в приготовленной настойке ватные турундочки и помещайте их в носовые проходы на 10-15 минут. Уже через неделю вы сможете наслаждаться любимыми запахами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Что делать, если пропало обоняние

Способность носа воспринимать различные запахи объясняется наличием в нем обонятельных рецепторов, передающих всю информацию в головной мозг. Но частые простудные заболевания могут снизить обоняние или привести к его полному отсутствию — аносмии. А происходит это из-за накопления в верхних дыхательных путях большого количества слизи, которая, заполняя пазухи носа, со временем становится густой и превращается в «камень».

Для успешного восстановления обоняния соблюдайте определенную последовательность. Для начала с помощью паровых ванночек сделайте размягчение слизи. Кроме этой цели данная процедура полезна для очищения бронхов и легких, а также пор на коже лица. Проводите ее не более трех раз по 15-20 минут. При сухой коже перед паровой ванночкой смажьте лицо кремом или растительным маслом. Чтобы пар был более эффективным, используйте травы – шалфей, мяту, крапиву или ложку молотого укропа. Над паровой ванночкой накройтесь полотенцем с головой. Дышите носом, выдыхайте ртом. Через 15-20 минут примите теплый душ, но не мочите голову. И после душа, для усиления кровообращения, разомните тело (несколько круговых движений руками, ногами, туловищем и головой.

Для дальнейшего растворения слизи приготовьте 150 г хрена и сок 2-3 лимонов. В растертом и перемешанном виде принимайте по половине чайной ложки 2 раза в день натощак. Для капель в нос приготовьте смесь из мяты, нюхательного табака и эвкалипта. Засыпьте сбор в литровую банку (¼ от ее объема), залейте оливковым маслом, чтобы оно покрывало травы и дайте ей настояться до образования однородной массы. Утром и вечером закапывайте по 20 капель в каждую ноздрю, после чего несколько минут не опускайте голову. Храните смесь в темном месте.

После разжижения слизи приступайте к ее удалению из носа. Для этого используйте солевой раствор или отвар из хвои сосны. Для промывания приготовьте по пол литра жидкости на каждую ноздрю и с помощью спринцовки или специального чайника промойте нос, введением в него раствора. Для более быстрого очищения носа от слизи раствор лучше втягивать носом, поочередно каждой ноздрей (закрыв при этом противоположную) и выплевывать его через рот.

Очищение носа от слизи можно проводить и без ее разжижения – одним лишь промыванием. Но на это уйдет немного больше времени. Для профилактики скопления слизи каждое утро и вечер, после очищения зубов, полощите по несколько раз горло (миндалины). Это метод не менее эффективен в очищении носоглотки

Более того полоскание активизирует деятельность головного мозга, что немаловажно в начале рабочего дня. Продолжайте придерживаться правильного питания

Ограничьте потребление слизеобразующих продуктов – молока, картошки, хлеба и сахара.

KakProsto.ru>

Промывание

У вас пропало обоняние? Что делать? Промывание носа может вам помочь. Оно проводится для снятия отеков слизистой оболочки. Выполнять его можно раствором соли. Лучше использовать морскую. Если применяется обычная соль, то следует брать йодированную. Для приготовления раствора ингредиент (1/2 чайной ложки) растворяют в 0,5 л воды.

Само промывание проводится с помощью шприца или спринцовки. Раствор вводят по очереди в каждую ноздрю, процедура повторяется, пока нос не освободится от слизи.

Еще один вариант промывания – вдыхать соляной раствор так, чтобы он почувствовался в области гортани. Раствор для этого готовится, исходя из расчета — чайная ложка соли на 200 мл воды. К самой процедуре следует подходить аккуратно, вдох делать не торопясь, а дозировку соли в растворе ни в коем случае не превышать, чтобы не вызвать ожога слизистых.

Как вернуть обоняние при насморке аптечными средствами

Что можно сделать, если при насморке пропало обоняние – бороться с причиной: отеком слизистой оболочки, с чем отлично справляются назальные спреи и капли. Подойдут лекарства таких фармакологических групп:

1. Спреи и капли с сосудосуживающими эффектами;
2. Капли для промывания носа, очищающие слизистую оболочку от выделений и попутно ее увлажняющие;
3. Антибиотики широкого спектра действия, в том случае, если заболевание запущенно и к инфекции присоединилась бактериальная микрофлора;
4. Противоаллергические препараты в форме спрея или таблеток.

Сосудосуживающие спреи и капли могут лечить отеки, из-за которых возникает потеря обонятельных качеств человека. Аптечный ассортимент огромный, действующие вещества разные, но механизм действия у всех одинаковый. Чтобы устранить отек, достаточно 2-3 раза в сутки вводить вещество в каждую ноздрю, на протяжении 5-7 дней, но не более, иначе возникнет атрофия слизистой оболочки носа. При исчезновении отеков восстанавливаются обонятельные качества. «Когда я почувствую запах после сосудосуживающих капель?» — поинтересуется пациент. Ответ прост: сосудосуживающие спреи действуют спустя 15-20 минут после применения, а в зависимости от действующего вещества, длительность эффекта держится в пределах 6-12 часов.Примеры торговых названий:

• отривин,
• нафтизин,
• нафазолин,
• оксиметазолин.

Для промывания носа, с целью избавления от скоплений слизи, используются увлажняющие капли на основе морской воды или физиологического раствора. К их применению нет противопоказаний. Такое средство хорошо восстанавливает слизистую оболочку от агрессивного воздействия сосудосуживающих спреев. Промывания рекомендуется делать ежедневно по 3 раза в сутки до полного облегчения. Примеры торговых названий:

• аквамарис,
• физиомер,
• салин.

Антибиотики, если их выписывает лечащий врач, назначаются в уколах либо таблетированной форме. Их существует большой перечень, в зависимости от конкретного действующего вещества. Существуют антибактериальные средства для интраназального введения (торговые названия – изофра, полидекса), но их назначают при фронтитах и гайморитах, а не насморке, к которому присоединилось осложнение бактериального характера. Осложнение на горло переходит в ангину, а на легкие — в бронхиты. Примеры торговых названий лекарств:

• азитримоцин,
• кларитромицин,
• цефтриаксон,
• амоксиклав.

Длительность лечения колеблется от 3 до 10 дней, в зависимости от конкретного препарата, запущенности заболевания, и подобранной дозировки. Самостоятельно нельзя выписывать себе антибиотики.

Нередко хронический насморк, а вместе с тем отсутствие распознания запаха провоцирует сезонная аллергия. Медицинский термин – сезонный (аллергический) ринит. Что делать, если обоняние пропало при аллергическом рините? Выход из ситуации прост: на период обострения, вплоть до прохождения неблагоприятного периода времени, следует принимать антигистаминные препараты. Средства от аллергии эффективно устраняют симптомы болезни, а значит, возвращают утраченное обоняние. Их существует множество, но лучше отдавать предпочтение современным средствам, не оказывающим побочных явлений. Пример торговых названий в таблетках:

• лоратадин,
• супрастин,
• эдем,
• цетрин,
• кларитин,
• зодак.

Пример торговых названий в спреях:

• назонекс,
• авамис,
• беконазе,
• фликсоназе.

Спрей применяется 1-2 раза в сутки, таблетки пьются обычно раз в день.

Важные аспекты терапии

Не во всех случаях справиться с недугом удается без квалифицированной помощи специалистов. Это может касаться пожилых людей или ситуаций, связанных с серьезными патологическими процессами. В медицинском учреждении лечат потерю запаха и вкуса, спровоцированную заболеваниями слизистой поверхности путем проведения специальных мероприятий. Среди них можно выделить следующие:

1. Ликвидация факторов экзогенного и эндогенного происхождения, которые не только вызывают, но и поддерживают патологию.
2. Применение комплекса специально подобранных лекарственных препаратов в каждом индивидуальном случае, которые избавляют от ринита.
3. Проведение физиопроцедур.
4. Осуществление физиотерапии.
5. Хирургическое вмешательство в организм, если к этому имеются показания или крайняя необходимость.

Самое важное, чтобы терапия ЛОР-заболеваний проводилась безболезненно. Достигать положительных результатов удается за счет правильного воздействия на совокупность всех звеньев патогенеза

Благодаря такому эффекту пациенты начинают чувствовать положительные изменения в процессе носового дыхания, постепенно восстанавливается обонятельная функция.

Если проводить промывания, орошение слизистой оболочки носовых пазух с задействованием специально подобранных лекарственных средств, происходит оптимальное очищение носовых проходов. Из слизистых носа, пазух убирается весь гной, токсичные вещества, возбудители аллергических реакций. Удается полностью добиться восстановления дренажных свойств.

Обязательно совмещают всю совокупность необходимых санирующих процедур с курсом иммуномодулирующей терапии. Она подбирается индивидуально для каждого человека. Нормализация функционирования иммунной системы позволяет добиться полного выздоровления за короткий срок. При этом процесс лечения упрощается, так как организм может сам бороться с возбудителем болезни.

Если проводить комплексную и своевременную терапию, удастся не только восстановить функцию, но и обеспечить стойкую, продолжительную ремиссию.

Совет 1: Как вернуть обоняние при насморке

Насморк – самое распространенное заболевание верхних дыхательных путей. В основе острого воспаления слизистых носа лежит нервно-рефлекторный механизм. Чаще всего является реакцией организма на местное или общее охлаждение, которое приводит к активизации условнопатогенной флоры, постоянно имеющейся в носоглотке, полости рта и носа. Острый насморк поражает обе половины носа одновременно, что приводит к потере обоняния.

Вам понадобится

1. — медикаментозные средства;
2. — лимон, мятное или эвкалиптовое масло, кастрюля, полотенце;
3. — горчица, сода, морская соль, тазик;
4. — мятное масло, мед, спиртовая настойка прополиса;
5. — луковая и чесночная шелуха.

Инструкция

1. Чтобы вернуть обоняние, необходимо снять отек слизистой носа. В современный арсенал медикаментозных препаратов для лечения насморка входят различные противовоспалительные, сосудосуживающие, противоаллергические препараты, изготовленные в виде аэрозолей, мазей, спреев, капель и др. Их применение обязательно должно быть согласовано с врачом.
2. Кроме того, можно воспользоваться и методами народной медицины. Одним из наиболее эффективных способов являются паровые ингаляции с применением ароматических масел. Налейте в кастрюлю 2 литра воды и поставьте на огонь. Когда вода закипит, добавьте в нее несколько лимонных корок. Снимите с огня, добавьте в отвар 4-5 капель йода и масло эвкалипта или мяты, сядьте и наклонитесь над кастрюлей, закрывшись полотенцем. Вдыхайте пары 10-12 минут. Затем быстро ложитесь в постель, стараясь не вдыхать прохладный воздух.
3. Эффект вышеописанной процедуры можно значительно усилить, если одновременно прогревать ноги в горячей воде. Налейте в тазик 3 литра горячей воды, с температурой не менее 46-48 градусов Цельсия, добавьте в нее столовую ложку горчицы, 30 грамм морской соли и 20-30 грамм пищевой соды. Поставьте ноги в воду, чтобы были покрыты и щиколотки. По окончании процедуры, вытерев насухо кожу, намажьте йодом пятки и наденьте хлопчатобумажные носки, а поверх — шерстяные. Такая процедура противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, гипертонии и при варикозном расширении вен.
4. Возьмите чайную ложку мятного масла, ½ чайной ложки меда и размешайте до образования однородной массы. Затем добавьте 15-20 капель спиртовой настойки прополиса и снова тщательно разотрите. Намочите ватные турунды в приготовленной смеси и вставляйте поочередно в носовые проходы на 30 минут перед сном. Выполнение процедур в течение 5-7 дней полностью восстанавливает обоняние.
5. Эффективное действие при потере обоняния оказывает вдыхание носом дыма сжигаемой чесночной и луковой шелухи. Рекомендуется выполнять такую процедуру 2-3 раза в день по 5-7 минут.

KakProsto.ru

Что делать и чего не стоит использовать?

Когда недуг проходит, восстанавливается обоняние. Если пациент пользуется каплями для носа, которые обладают свойством сужения сосудов, то обоняние может не восстановиться после спада отека. Также их долгое употребление может привести к тому, что организм человека к ним привыкнет. Тогда они не будут оказывать облегчающий эффект, а наоборот, могут привести к ухудшению состояния. А именно, из-за долгого употребления капель может появляться отек внутренней поверхности носа. Далее может возникнуть ситуация, что распознавание запахов не вернётся к человеку, даже когда он вылечится от беспокоящего его недуга.

Чтобы не возникло привыкания организма к употреблению капель, следует потерпеть несколько дней и не пользоваться ими. Чтобы облегчить заложенность носа и снять отёчность, рекомендуется использовать раствор соли слабой консистенции. Также в аптеках продаются специальные препараты. Они включают в свой состав морскую соль и снимают отёчность в носу.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса

Вопросом, как вернуть обоняние при насморке, задавались задолго до вашего рождения. Вылечиться можно, обращаясь к народной медицине, готовой предложить несколько методов избавления от проблемы. Если вам проще лечиться в домашних условиях, эти способы идеально вам подойдут.

Что делать, если пропало обоняние при насморке?

1. Воспользуйтесь медом: его необходимо будет нанести на ватные палочки. Данный продукт благоприятно воздействует на рецепторы, восстанавливая их работу. Насморк должен пройти за несколько дней: этому способствуют антисептические свойства продукта.
2. Заставить обоняние вернуться могут и резкие запахи. При вдыхании ароматов, испускаемых хреном, горчицей или чесноком, происходит восстановление деятельности рецепторов.
3. Дым остается одним из самых эффективных средств для возврата способности чувствовать мир. Вдыхая его с некоторой периодичностью, вы вновь сможете улавливать различные ароматы и вкусовые ощущения. Для этого необходимо сжечь ветку полыни или луковую шелуху.
4. Воспользуйтесь народным средством – бальзамом «Звездочка». Нанесение его на грудную клетку способствует вдыханию ментоловых паров. При регулярном их попадании в носовую полость насморк пропадет в короткий срок.
5. В борьбе с насморком хорошо помогает бараний жир, смешанный в растопленном виде с Мумие. Ватной палочкой, смоченной в отваре, необходимо будет смазать слизистую.
6. Одним из основных способов избавления от насморка является прогревание ног. Чтобы обрести вновь возможность вдыхать ароматы и ощущать вкус еды, необходимо приготовить специальный отвар, куда нужно опустить ноги. Для этого нагрейте воду до 50 градусов и положите туда соль, соду и горчицу. Держать ноги в приготовленном составе рекомендуется около десяти минут, а затем вытереть их сухим полотенцем. Для большего эффекта воспользуйтесь йодом и помажьте им ступни ног. Они после должны обязательно остаться в тепле: наденьте носки из шерсти поверх хлопчатобумажных, делать это нужно, чтобы избежать осложнений. Если вы проделаете процедуру перед сном, на утро сможете вновь наслаждаться приятными запахами.
7. Приобретите или приготовьте своими руками прополис. Эта настойка даст вам возможность избавиться от большого списка болезней и является полезным препаратом при лечении насморка. Для самостоятельной готовки возьмите кусочки продукта и залейте их спиртовым раствором. До полной готовности нужно подержать отвар в течение семи дней. Используйте для этого прохладное место вдали от солнечного света. Время от времени взбалтывайте настоявшийся раствор. Смачивая в прополисе вату, помещайте ее на некоторое время (достаточно пятнадцати минут) в носовую полость. Неделя периодически повторяющихся процедур принесет результат: к вам вернутся как вкусовые ощущения, так и чувствительность к ароматам.

Вкус и обоняние могут порадовать своим присутствием в вашей жизни далеко не сразу. Обычно на это уходит от семи до десяти дней. Если по истечении положенного срока этого не произошло, имеет место сбой в организме. Тогда не откладывайте поход к врачу в долгий ящик: направляйтесь к специалисту, чтобы не иметь осложнений в дальнейшем.

Механизм определения вкуса

Язык человека — это специфичное поле мельчайших вкусовых рецепторов, которые отвечают за анализ предметов на наличие одного из самых важных существенных чувств — вкуса. Происходит такой сложный процесс идентификации благодаря крошечным сосочкам, которые можно рассмотреть невооруженным глазом на поверхности языка. Ещё школьный курс биологии рассказывает, что язык имеет несколько областей, каждая из которых отвечает за распознавание только одного из четырех вероятных вкусов.

Понимание механизма определения вкусовых и обонятельных ощущений поможет выявить главную причину нарушения восприятия. Появление отклонений нормального функционирования органов вкуса и запаха говорит о сбое и требует немедленного лечения.

Механизм определения вкуса

Зонирование языка

1. За распознавание сладкого вкуса из всей поверхности данного органа отвечает только кончик, иной зоны для этого действия не существует.
2. Немного дальше, на частях, расположенных по бокам, находятся рецепторы, благодаря которым мы определяем солёные продукты.
3. За областью солёных вкусов находится боковая часть языка, которая нужна для идентификации кислых вкусов.
4. Корень языка, а вернее, рецепторы, располагающиеся на нем, отвечают за распознавание горечи — четвертого вкуса, который наш организм в состоянии ощущать.

Эта невероятно сложная и запутанная вкусовая гамма бесчисленно возможных мировых продуктов и блюд образуется благодаря смешению только четырех вкусов. Каждый отдельный человек чувствует вкус одной и той же пищи абсолютно по-разному. Есть и исключения из правила – это люди с особо тонким вкусовым и обонятельным ощущением.

Самые новейшие исследования в области изучения чувствительности человека подтвердили значительное ухудшение чувствительности вкусовых и обонятельных рецепторов с течением времени и увеличением возраста человека. Главным образом такой процесс связан с неминуемым старением и износом всех органов, но не исключается вероятность осложнений вследствие перенесенных заболеваний, одним из которых будет банальная простуда.

Какие болезни вызывают отеки слизистой оболочки носа

Носовой отек возникает не только по причине заболевания ринитом простудного происхождения. Существует несколько болезней, по причине которых возникает болезненное состояние, связанных с тем, что пациент не чувствует вкусы и запахи. К ним относятся:

• Сильное переохлаждение;
• Фронтиты, гаймориты и синуситы в анамнезе;
• Острые респираторные вирусные заболевания;
• Анатомические дефекты в виде искривленной носовой перегородки;
• Вазомоторный ринит;
• Риниты аллергического происхождения;
• Аденоиды и полипы в анамнезе.

Факторы, способствующие тому, что нюх и вкусовое распознание могут исчезнуть:

• Длительное злоупотребление сосудосуживающих спреев и капель для иссушения слизистой оболочки носа;
• Частый контакт с вредоносными химическими соединениями или мощными аллергенами;
• Различные новообразования в носовой полости;
• Результат травмы головы и мозга;
• Неблагоприятные старческие изменение в организме;
• Повреждение обонятельного нерва;
• Полинейропатия на фонеинсулинорезистентности – пациенты с таким диагнозом нередко испытывают трудности с распознанием запахов.

Перед принятием решения о лечении, когда пропало обоняние не на фоне простудного заболевания, рекомендуется обратиться к специалисту за профессиональной помощью, который поможет найти причину заболевания, и назначит соответствующее лечение. Если у больного после насморка пропало обоняние, а признаки основного заболевания окончательно прошли, следует незамедлительно обращаться к отоларингологу.

Существует два медицинских термина, по которым различают степень запущенности заболевания:

1. Гипосмия – ухудшение нюхательной функции утрачивается частично (жалоба пациента – запах не выраженный, не настолько пахнущий, как раньше).
2. Аносмия – полная утрата обонятельной функции носовых рецепторов (жалоба пациентов – не чувствую запахи вообще).

Пропало обоняние и вкус: причины, виды расстройств

Обоняние и вкусовосприятие никогда не пропадает просто так, чаще всего этому способствуют различные недуги, которые появляются в организме. Исходя из этого, можно сделать вывод, что, если у вас пропало обоняние и вкус, это скорее не самостоятельная болезнь, а симптом иного заболевания или же его последствие. Несмотря на то, что зачастую именно недуги провоцируют появление таких расстройств, они все же не являются единственной причиной.

Ни запаха, ни вкуса

В целом причины, по которым вы не ощущаете привычные ранее запахи, могут быть такие:

• Возраст. В человеческом организме постоянно появляются новые клетки, которые отвечают за обоняние, однако, с возрастом данный процесс замедляется, клеток появляется гораздо меньше и вследствие этого человек теряет возможность так же хорошо распознавать запахи, как в молодости.
• Синдром Каллмана. Отдельно от всех недугов, которые могут повлиять на возможность человека ощущать и распознавать запахи, нужно выделить синдром Каллмана.

Восприятие

Если у вас пропал вкус, то это может быть по следующим причинам:

• Болезни, которые может выявить врач.
• Травмы в области рта и в ротовой полости.
• Из-за побочных эффектов от лекарственных препаратов.
• Наличие вредных привычек, в частности курения.

Говоря о данных расстройствах важно отметить и то, что проявляться они могут совершенно по-разному. Не всегда человек полностью теряет способность чувствовать запахи, и распознавать вкусы

Исходя из этого, выделяют разные виды расстройства чувств.

Если говорить о потере обоняния, то выделяются такие виды:

• Аносмия – полная утрата обоняния. То есть человек не чувствует и соответственно не распознает совершенно никакие запахи.
• Частичная аносмия проявляется в частичной утрате возможности распознавать запахи.
• Специфическая аносмия. Расстройство проявляется в невозможности человека распознать несколько определенных запахов.
• Гипосмия – состояние, при котором человек значительно хуже ощущает и распознает все запахи.
• Частичная гипосмия – определенные запахи человек ощущает хуже, остальные распознаются нормально.
• Дизосмия – человек ощущает запахи извращенно, приятные могут казаться неприятными и т. д.

Не восприимчиво

Потеря вкуса может выражаться в таких формах:

• Агевзия общая. При такой форме расстройства человек теряет способность распознавать кислый, сладкий, горький и соленый вкусы.
• Избирательная агевзия. При такой агевзии человек может распознать все вышеперечисленные вкусы, но не может распознавать никакие вкусовые оттенки.
• Специфическая агевзия – человек плохо ощущает или практически не ощущает какой-то один или несколько вкусов, например, кислый, горький.
• Гипогевзия. При такой форме расстройства человек не может ощущать никакие вкусы.
• Избирательная гипогевзия. Данная форма расстройства характеризуется тем, что человек не может ощущать вкус некоторых веществ.
• Дисгевзия. При этом расстройстве вкусы ощущаются, но неправильно. Например, кушая что-то сладкое, человек ощущает во рту вкус горечи или чего-то соленого и т. д.

как быстро восстановить вкус и запах в домашних условиях

Простуда характеризуется различными симптомами, среди которых отмечается потеря обоняния. Сам по себе этот признак не является характерным для этой группы заболеваний, по нему нельзя с точностью диагностировать простуду. Рассмотрим потерю обоняния при простуде и как восстановить обоняние и вкус в домашних условиях, народные методы восстановления и профилактические меры.

Причины потери обоняния и вкуса при болезни

Если при потере обоняния отмечается сильный насморк, боль в горле, озноб, температура, заложенность носа, то такие симптомы с большой долей вероятности говорят о простуде или ОРВИ. Пропасть обоняние может и по другим причинам. Например, при обострении хронического гайморита обоняние утрачивается на некоторое время. Кратковременную утрату нюха может вызвать вдыхание паров едких веществ, также такое состояние могут вызывать травмы тканей и костей носа, курение и изменения в организме, связанные с возрастом. Иногда причинами могут быть хронические заболевания – сахарный диабет, опухоли в носовых пазухах, дегенеративные изменения в нервной ткани, головном мозге.

Если в организме нет инфекции (отсутствует температура), причина потери обоняния может быть в следующем: интоксикация солями тяжелых металлов, хронический или аллергический ринит, травмы головы и их осложнения, побочные эффекты от применения сосудосуживающих средств, прием некоторых лекарств.

В каких случаях нужно бить тревогу

Отсутствие ощущений не всегда безопасно. Если такое состояние продолжается долго, и чувствуется ухудшение общего состояния, следует обратиться к врачу. Обонятельные и вкусовые рецепторы могут не работать при самых разных заболеваниях. Самолечение не всегда полезно и не всегда помогает, поэтому нужно, чтобы ставил диагноз и проводил лечение врач.

Как восстановить вкус и обоняние в домашних условиях

Лечение утраты обоняния и вкуса основано на уменьшении выраженности симптомов, купировании воспалительного процесса и отека носовой слизистой. Терапия в домашних условиях симптоматическая. Применяются для восстановления обоняния назальные спреи, в которых есть противовоспалительные, гормональные и антисептические вещества. Прежде чем использовать их, нужно внимательно прочитать инструкцию. Особенное внимание нужно обратить на частоту использования и дозировку. При длительном использовании назальные спреи могут вызывать побочные эффекты.

Восстановить ощущение запаха можно с помощью еды – нужно каждый день нюхать кофе, мяту, чеснок или любой другой сильно пахнущий продукт. Делать это надо по несколько раз в день. Также можно тренировать и вкус – съедать продукты, которые имеют яркий вкус. Так можно узнать, насколько быстро восстанавливаются ощущения.

Народные методы восстановления

При потере вкуса и обоняния можно применить в домашних условиях народные рецепты. Их разработано достаточно, рекомендуется применять не один, а сразу несколько из них. Комплексное лечение действует сильнее и помогает быстрее выздороветь.

Масляная ингаляция

Ингаляции считаются дополнительными процедурами к основному лечению обоняния, также они используются как профилактическое средство для предупреждения заражения. Масляные ингаляции делают с помощью небулайзеров, устройства позволяют выполнять процедуру правильно и безопасно.

Цель проведения ингаляций – введение в верхние дыхательные пути теплых аэрозолей масел растений. Для этого используют масло миндаля, эвкалипта, камфорное, аниса, персика, оливковое. За раз можно использовать 3-5 мл масла. Продолжительность ингаляции – 5-7 мин.

Капельки масла покрывают слизистую тонким слоем и тем самым защищают ее от раздражения, предупреждают всасывание токсинов, успокаивают воспаление. Облегчается дыхание, обостряется обоняние, улучшается сердечная деятельность.

Прополис

Это популярное лекарственное средство, которое хорошо помогает восстанавливать вкус и обоняние. Что необходимо сделать: взять кусочек свежего прополиса, растительное масло или свежее сливочное масло. Пропорции: 1 ч. л. прополиса на 3 ч. л. масла. Все нужно положить в небольшую чашку и перемешать до однородности. Мазь можно готовить каждый раз для применения или хранить в холодильнике, но подогревать перед использованием. Средство имеет сосудосуживающее и антибактериальное, регенерирующее действие. Масло с прополисом можно применять каждый день, наносить в носовые пазухи на 20 мин. Обоняние может восстановиться уже на 3 день использования.

Капустный сок

Выжать сок и закапать в каждую ноздрю по 2-3 капли. Повторять несколько раз в день. Капустный сок полностью безопасен, не раздражает слизистую, не вызывает аллергии.

Сок чеснока или лука

Чеснок и лук известны своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которыми они обладают благодаря природным веществам, которые уничтожают вирусы и бактерии – фитонцидам. Чистый сок для восстановления обоняния не используется, так как он может вызвать ожог слизистой. Чесночный сок разводят в пропорции 1 к 20 чистой прокипяченной водой, луковый сок – 1 к 50. Раствором промывают носовые ходы несколько раз в день на протяжении не менее 3-4 дней.

Молоко с травой шалфея

Сначала нужно приготовить отвар из 1 ст. л. сухой травы шалфея, 1 ст. воды. Настаивать отвар 25 мин, пока он не станет теплым. Затем добавить 1 ст. горячего молока. Его можно пить или делать ингаляции теплым раствором. При употреблении внутрь в настой можно добавлять сахар или, что еще лучше – мед, а при кашле – сливочное масло или животный жир. Пить 2-3 раза в день, обязательно на ночь.

Картофельная ингаляция

Ингаляция паром от жидкости, в которой варилась картошка, – простой и давно проверенный метод народного лечения. Это средство дешево и доступно, потому что ингредиенты есть на каждой кухне. Оно совершенно безвредно, поэтому его можно применять людям с аллергией, а также тем, кому нельзя применять лекарственные препараты из-за возможных побочных эффектов, маленьким детям и беременным.

Действует картофельный пар просто: кроме теплоты, которая прогревает носовые ходы, водяного пара, который увлажняет и очищает, он содержит фитонциды, которые убивают вирусы и бактерии. После ингаляции расширяются сосуды, отчего кровоток нормализуется. Воспалительные процессы приостанавливаются, уменьшается отечность. Пар разжижает мокроту, усиливается ее выделение, носовые ходы очищаются.

Чтобы лечение утраты обоняния и вкуса прошло успешно, нужно правильно выбрать время терапии. Нельзя делать ингаляции после принятия еды, до процедуры должно пройти 2 ч. Обязательно провести процедуру перед сном, чтобы ночью было комфортно дышать. Утром дышать картофельным паром нужно натощак, первый прием пищи должен проходить не ранее 1 ч. после этого. После ингаляции не рекомендуется выходить на улицу, если там холодно, чтобы не дышать прохладным воздухом.

Продолжительность ингаляции картофелем для взрослых – 10 мин, для детей от 3 лет – 5-7 мин. При головокружении или других неприятных симптомах процедуру нужно прекратить.

Меры профилактики

Так как потеря обоняния и вкуса, в основном, происходит при простуде и респираторных заболеваниях, рассмотрим профилактические меры против этих болезней. Простудой люди болеют круглый год, но больше осенью и зимой, при похолодании. Переохлаждение активирует содержащиеся в организме вирусы, и начинается болезнь. Чтобы этого не происходило, нужно стараться не замерзать.

В период пиковой заболеваемости респираторными инфекциями нужно стараться меньше посещать людные места, ездить в транспорте, поездку лучше заменить прогулкой. При нахождении в общественных местах нужно прикрывать нос и рот медицинской маской. При возвращении домой нужно мыть руки и лицо с мылом. Мыть руки нужно также перед едой, после гигиенических процедур, после прикосновения к грязным на вид предметам, к неочищенным овощам, к домашним животным.

Перед тем, как общаться с ребенком или кормить его, нужно также помыть руки. Если вода недоступна, нужно пользоваться влажными салфетками. При чихании и кашле нельзя прикрывать рот рукой, на ладони останутся патогены, которые потом, при касании лица, глаз, носа опять попадут в организм больного или других людей.

На работе и дома нужно часто проветривать помещения, впуская в них свежий воздух. Проветривать комнату нужно и перед сном. Чтобы сделать воздух влажным, нужно использовать увлажнители, а также пить много воды (не меньше 2 л в день), жидкость необходима для поддержания оптимального водного баланса.

При появлении насморка также лучше ограничить контакт с окружающими, теперь уже для того, чтобы не заразить их. Работать при простуде не рекомендуется, необходим постельный режим, чтобы быстрее выздороветь. Переносить болезнь на ногах вредно, к тому же, находясь среди людей, очень легко заразить и их.

Если домашние средства не помогли восстановить нюх и вкус, следует обратиться к врачу. Возможно, проблема серьезнее, чем кажется. Вовремя предпринятое лечение поможет избежать осложнений. Потеря обоняния и вкуса – симптом многих респираторных заболеваний. Вылечить их можно и в домашних условиях. Надо принимать противовоспалительные препараты и народные средства, соблюдать правила гигиены.

что делать и как восстановить обоняние

Оглавление:

1. Причины появления дисфункции
2. Виды нарушений
3. Способы возврата обоняния
4. Что предлагает народная медицина?
5. Интересное видео

 

Потеря обоняния при простуде часто является результатом возникновения насморка. Однако у некоторых людей, подобная дисфункция остается после выздоровления, поэтому вопрос о том, как восстановить обоняние после простуды является наиболее актуальным.

Причины появления дисфункции

Как правило, потере обоняния предшествуют следующие заболевания:

1. Простуда или ОРВИ, ОРЗ
2. Размножение вредных бактерий, которые содержатся в слизистой
3. Развитие инфекционных заболеваний или воспаления
4. Аллергические проявления.

После простуды потеря обоняния чаще всего объясняется возникновением патологии в работе носа, поэтому лучше всего сразу обратиться за консультацией к специалисту, который поможет исправить ситуацию. Как правило, появление отека служит одной из распространенных причин развития.

Ринит является предшественником исчезновения обоняния. Некоторые пациенты вовсе замечают, что именно после простуды пропало обоняние. Что делать в таком случае подскажут опытные врачи и народная медицина.

Виды нарушений

Потеря обоняния может быть двух видов:

• Гипосмия. Человек продолжает чувствовать запахи и вкусы, однако не настолько остро
• Аносмия. Полная потеря обоняния.

Поскольку больной начинает чувствовать дискомфорт, депрессивное состояние, мешающее полноценно жить, возникает вопрос, если после гриппа пропало обоняние, что делать? Для решения поставленной задачи можно рассмотреть сразу несколько методов воздействия.

Способы возврата обоняния

Существует несколько способов, как вернуть обоняние после простуды:

1. Использование сосудосуживающих средств, таких как Нафтизин или Тизин. Однако стоит принять во внимание, что длительное воздействие капель приводит к механическим повреждениям слизистой
2. Влажная ингаляция при помощи небулайзера или специальные ванночки, способствующие размягчению слизи в носовых пазухах и самых отдаленных местах с последующим удалением из организма. Рекомендуется применять травяные настои, отвары, морскую соленую воду. Среднее время на проведение процедуры составляет не менее 20 минут
3. Ингаляции на пару с добавлением эвкалиптового экстракта. Рекомендуется на литр кипятка использовать не более пяти капель. Чрезмерная концентрация может привести к аллергической реакции, что только усугубит положение
4. Вдыхать базиликовый экстракт или масло посредством обыкновенной бумажной салфетки
5. Приготовление специального раствора для носа, включая камфорное и ментоловое масло.

Что предлагает народная медицина?

В народной медицине также существует немало способов борьбы с отсутствием обоняния и его последующим возвращением:

• Использование синей лампы для прогревания носовой полости
• Работа мимических мышц, периодически расслабляя или напрягая нос
• Приготовление солевого настоя для последующего промывания
• Чтобы тренировать работу рецепторов, можно вдыхать резкие запахи
• Использование турунд, которые предварительно смачиваются специальными травяными отварами или спиртовыми настойками.

Чтобы получить оптимальный результат, данные процедуры должны проводиться несколько раз в день с определенной периодичностью. Как правило, только в совокупности может настать облегчение состояние и возврат обоняния.

Рекомендуется использовать ингаляции и прочие методы сразу после того, как пациент заметил отсутствие обоняния. Не станет лишней консультация у врача, который поможет составить комплексное лечение, помогающее максимально быстро избавиться от неприятного симптома и восстановить здоровье.

Интересное видео

Если в организме нет инфекции (отсутствует температура), причина потери обоняния может быть в следующем: интоксикация солями тяжелых металлов, хронический или аллергический ринит, травмы головы и их осложнения, побочные эффекты от применения сосудосуживающих средств, прием некоторых лекарств.

В каких случаях нужно бить тревогу

Отсутствие ощущений не всегда безопасно. Если такое состояние продолжается долго, и чувствуется ухудшение общего состояния, следует обратиться к врачу. Обонятельные и вкусовые рецепторы могут не работать при самых разных заболеваниях. Самолечение не всегда полезно и не всегда помогает, поэтому нужно, чтобы ставил диагноз и проводил лечение врач.

Как восстановить вкус и обоняние в домашних условиях

Лечение утраты обоняния и вкуса основано на уменьшении выраженности симптомов, купировании воспалительного процесса и отека носовой слизистой. Терапия в домашних условиях симптоматическая. Применяются для восстановления обоняния назальные спреи, в которых есть противовоспалительные, гормональные и антисептические вещества. Прежде чем использовать их, нужно внимательно прочитать инструкцию. Особенное внимание нужно обратить на частоту использования и дозировку. При длительном использовании назальные спреи могут вызывать побочные эффекты.

Восстановить ощущение запаха можно с помощью еды – нужно каждый день нюхать кофе, мяту, чеснок или любой другой сильно пахнущий продукт. Делать это надо по несколько раз в день. Также можно тренировать и вкус – съедать продукты, которые имеют яркий вкус. Так можно узнать, насколько быстро восстанавливаются ощущения.

Народные методы восстановления

При потере вкуса и обоняния можно применить в домашних условиях народные рецепты. Их разработано достаточно, рекомендуется применять не один, а сразу несколько из них. Комплексное лечение действует сильнее и помогает быстрее выздороветь.

Масляная ингаляция

Ингаляции считаются дополнительными процедурами к основному лечению обоняния, также они используются как профилактическое средство для предупреждения заражения. Масляные ингаляции делают с помощью небулайзеров, устройства позволяют выполнять процедуру правильно и безопасно.

Цель проведения ингаляций – введение в верхние дыхательные пути теплых аэрозолей масел растений. Для этого используют масло миндаля, эвкалипта, камфорное, аниса, персика, оливковое. За раз можно использовать 3-5 мл масла. Продолжительность ингаляции – 5-7 мин.

Капельки масла покрывают слизистую тонким слоем и тем самым защищают ее от раздражения, предупреждают всасывание токсинов, успокаивают воспаление. Облегчается дыхание, обостряется обоняние, улучшается сердечная деятельность.

Прополис

Это популярное лекарственное средство, которое хорошо помогает восстанавливать вкус и обоняние. Что необходимо сделать: взять кусочек свежего прополиса, растительное масло или свежее сливочное масло. Пропорции: 1 ч. л. прополиса на 3 ч. л. масла. Все нужно положить в небольшую чашку и перемешать до однородности. Мазь можно готовить каждый раз для применения или хранить в холодильнике, но подогревать перед использованием. Средство имеет сосудосуживающее и антибактериальное, регенерирующее действие. Масло с прополисом можно применять каждый день, наносить в носовые пазухи на 20 мин. Обоняние может восстановиться уже на 3 день использования.

Капустный сок

Выжать сок и закапать в каждую ноздрю по 2-3 капли. Повторять несколько раз в день. Капустный сок полностью безопасен, не раздражает слизистую, не вызывает аллергии.

Сок чеснока или лука

Чеснок и лук известны своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которыми они обладают благодаря природным веществам, которые уничтожают вирусы и бактерии – фитонцидам. Чистый сок для восстановления обоняния не используется, так как он может вызвать ожог слизистой. Чесночный сок разводят в пропорции 1 к 20 чистой прокипяченной водой, луковый сок – 1 к 50. Раствором промывают носовые ходы несколько раз в день на протяжении не менее 3-4 дней.

Молоко с травой шалфея

Сначала нужно приготовить отвар из 1 ст. л. сухой травы шалфея, 1 ст. воды. Настаивать отвар 25 мин, пока он не станет теплым. Затем добавить 1 ст. горячего молока. Его можно пить или делать ингаляции теплым раствором. При употреблении внутрь в настой можно добавлять сахар или, что еще лучше – мед, а при кашле – сливочное масло или животный жир. Пить 2-3 раза в день, обязательно на ночь.

Картофельная ингаляция

Ингаляция паром от жидкости, в которой варилась картошка, – простой и давно проверенный метод народного лечения. Это средство дешево и доступно, потому что ингредиенты есть на каждой кухне. Оно совершенно безвредно, поэтому его можно применять людям с аллергией, а также тем, кому нельзя применять лекарственные препараты из-за возможных побочных эффектов, маленьким детям и беременным.

Действует картофельный пар просто: кроме теплоты, которая прогревает носовые ходы, водяного пара, который увлажняет и очищает, он содержит фитонциды, которые убивают вирусы и бактерии. После ингаляции расширяются сосуды, отчего кровоток нормализуется. Воспалительные процессы приостанавливаются, уменьшается отечность. Пар разжижает мокроту, усиливается ее выделение, носовые ходы очищаются.

Чтобы лечение утраты обоняния и вкуса прошло успешно, нужно правильно выбрать время терапии. Нельзя делать ингаляции после принятия еды, до процедуры должно пройти 2 ч. Обязательно провести процедуру перед сном, чтобы ночью было комфортно дышать. Утром дышать картофельным паром нужно натощак, первый прием пищи должен проходить не ранее 1 ч. после этого. После ингаляции не рекомендуется выходить на улицу, если там холодно, чтобы не дышать прохладным воздухом.

Продолжительность ингаляции картофелем для взрослых – 10 мин, для детей от 3 лет – 5-7 мин. При головокружении или других неприятных симптомах процедуру нужно прекратить.

Меры профилактики

Так как потеря обоняния и вкуса, в основном, происходит при простуде и респираторных заболеваниях, рассмотрим профилактические меры против этих болезней. Простудой люди болеют круглый год, но больше осенью и зимой, при похолодании. Переохлаждение активирует содержащиеся в организме вирусы, и начинается болезнь. Чтобы этого не происходило, нужно стараться не замерзать.

В период пиковой заболеваемости респираторными инфекциями нужно стараться меньше посещать людные места, ездить в транспорте, поездку лучше заменить прогулкой. При нахождении в общественных местах нужно прикрывать нос и рот медицинской маской. При возвращении домой нужно мыть руки и лицо с мылом. Мыть руки нужно также перед едой, после гигиенических процедур, после прикосновения к грязным на вид предметам, к неочищенным овощам, к домашним животным.

Перед тем, как общаться с ребенком или кормить его, нужно также помыть руки. Если вода недоступна, нужно пользоваться влажными салфетками. При чихании и кашле нельзя прикрывать рот рукой, на ладони останутся патогены, которые потом, при касании лица, глаз, носа опять попадут в организм больного или других людей.

На работе и дома нужно часто проветривать помещения, впуская в них свежий воздух. Проветривать комнату нужно и перед сном. Чтобы сделать воздух влажным, нужно использовать увлажнители, а также пить много воды (не меньше 2 л в день), жидкость необходима для поддержания оптимального водного баланса.

При появлении насморка также лучше ограничить контакт с окружающими, теперь уже для того, чтобы не заразить их. Работать при простуде не рекомендуется, необходим постельный режим, чтобы быстрее выздороветь. Переносить болезнь на ногах вредно, к тому же, находясь среди людей, очень легко заразить и их.

Если домашние средства не помогли восстановить нюх и вкус, следует обратиться к врачу. Возможно, проблема серьезнее, чем кажется. Вовремя предпринятое лечение поможет избежать осложнений. Потеря обоняния и вкуса – симптом многих респираторных заболеваний. Вылечить их можно и в домашних условиях. Надо принимать противовоспалительные препараты и народные средства, соблюдать правила гигиены.

что делать и как восстановить обоняние

Оглавление:

1. Причины появления дисфункции
2. Виды нарушений
3. Способы возврата обоняния
4. Что предлагает народная медицина?
5. Интересное видео

 

Потеря обоняния при простуде часто является результатом возникновения насморка. Однако у некоторых людей, подобная дисфункция остается после выздоровления, поэтому вопрос о том, как восстановить обоняние после простуды является наиболее актуальным.

Причины появления дисфункции

Как правило, потере обоняния предшествуют следующие заболевания:

1. Простуда или ОРВИ, ОРЗ
2. Размножение вредных бактерий, которые содержатся в слизистой
3. Развитие инфекционных заболеваний или воспаления
4. Аллергические проявления.

После простуды потеря обоняния чаще всего объясняется возникновением патологии в работе носа, поэтому лучше всего сразу обратиться за консультацией к специалисту, который поможет исправить ситуацию. Как правило, появление отека служит одной из распространенных причин развития.

Ринит является предшественником исчезновения обоняния. Некоторые пациенты вовсе замечают, что именно после простуды пропало обоняние. Что делать в таком случае подскажут опытные врачи и народная медицина.

Виды нарушений

Потеря обоняния может быть двух видов:

• Гипосмия. Человек продолжает чувствовать запахи и вкусы, однако не настолько остро
• Аносмия. Полная потеря обоняния.

Поскольку больной начинает чувствовать дискомфорт, депрессивное состояние, мешающее полноценно жить, возникает вопрос, если после гриппа пропало обоняние, что делать? Для решения поставленной задачи можно рассмотреть сразу несколько методов воздействия.

Способы возврата обоняния

Существует несколько способов, как вернуть обоняние после простуды:

1. Использование сосудосуживающих средств, таких как Нафтизин или Тизин. Однако стоит принять во внимание, что длительное воздействие капель приводит к механическим повреждениям слизистой
2. Влажная ингаляция при помощи небулайзера или специальные ванночки, способствующие размягчению слизи в носовых пазухах и самых отдаленных местах с последующим удалением из организма. Рекомендуется применять травяные настои, отвары, морскую соленую воду. Среднее время на проведение процедуры составляет не менее 20 минут
3. Ингаляции на пару с добавлением эвкалиптового экстракта. Рекомендуется на литр кипятка использовать не более пяти капель. Чрезмерная концентрация может привести к аллергической реакции, что только усугубит положение
4. Вдыхать базиликовый экстракт или масло посредством обыкновенной бумажной салфетки
5. Приготовление специального раствора для носа, включая камфорное и ментоловое масло.

Что предлагает народная медицина?

В народной медицине также существует немало способов борьбы с отсутствием обоняния и его последующим возвращением:

• Использование синей лампы для прогревания носовой полости
• Работа мимических мышц, периодически расслабляя или напрягая нос
• Приготовление солевого настоя для последующего промывания
• Чтобы тренировать работу рецепторов, можно вдыхать резкие запахи
• Использование турунд, которые предварительно смачиваются специальными травяными отварами или спиртовыми настойками.

Чтобы получить оптимальный результат, данные процедуры должны проводиться несколько раз в день с определенной периодичностью. Как правило, только в совокупности может настать облегчение состояние и возврат обоняния.

Рекомендуется использовать ингаляции и прочие методы сразу после того, как пациент заметил отсутствие обоняния. Не станет лишней консультация у врача, который поможет составить комплексное лечение, помогающее максимально быстро избавиться от неприятного симптома и восстановить здоровье.

Интересное видео

Восстановление обоняния: тренировка обоняния при аносмии

Многие из нас время от времени теряют обоняние — часто из-за простуды и заложенности носа. В конечном итоге простуда иссякнет, и к нам вернется обоняние. Однако это случается не со всеми.

Например, аносмики — люди с очень слабым обонянием или без него — могут столкнуться с жизненным трудом, не имея возможности чувствовать запах растений в своем саду или запах курицы, жарящейся в духовке.

Профессор Томас Хаммель, находясь в Дрезденском университете, задал себе вопрос — можно ли научить людей, страдающих аносмией, у которых мало или совсем нет обоняния, постепенно восстанавливать некоторые ощущения?

Это была предпосылка профессора Хаммеля, когда он проводил исследование в 2009 году в Дрезденском университете, где он разработал технику, которую вы можете попробовать дома, используя четыре разных аромата. (Профессор Хаммель в настоящее время является ведущим ученым в области запаха и вкуса.)

В начале 20 века немецкий психолог разработал систему классификации запахов, а не наших вкусов, обозначая их как цветочные, неприятные, фруктовые, пряные, жженые или смолистые.

Для проведения своего исследования профессор Хаммель выбрал ароматы из четырех категорий, чтобы участники исследования подвергались воздействию широкого спектра различных запахов. К счастью, профессор Хаммел сконцентрировался на более приятных запахах. В тренировке используются эфирные масла розы (цветочные), лимона (фруктовые), гвоздики (пряные) и эвкалипта (смолистые).

В его исследовательскую группу вошли люди, потерявшие обоняние после травмы головы, инфекции дыхательных путей, и люди, у которых не было известной причины проблемы.Через 12 недель 30% участников группы отметили некоторое улучшение, независимо от причины их аносмии. Это не был впечатляющий результат — исследование все еще находилось в зачаточном состоянии, так как сам процесс был плохо изучен, — но он был значительным. И для тех, кто отчаянно пытается восстановить обоняние, стоит попробовать эту технику.

Пациенты, страдающие аносмией, которые испробовали технику обучения запаху индивидуально, сообщили, что они начали обнаруживать другие запахи в окружающей среде, а не только масла, используемые при обучении.А некоторые пациенты, которые считали, что их обоняние полностью исчезло, смогли почувствовать запах эфирных масел.

Как научиться обонянию дома

Вам понадобится:

• четыре эфирных масла — розовое, лимонное, гвоздичное и эвкалиптовое (можно приобрести в магазинах Boots, Neal’s Yard, Holland & Barrett и у местных химиков. NB, возможно, вам придется поискать гвоздичное масло в стоматологическом отделении).
• Запас ватных дисков (или полоски для тестирования духов, если вы можете их достать)

1.Начните с одного масла — неважно какое — и капните несколько капель на подушечку.

2. Оставьте аромат на пару минут, затем поднесите подушечку к носу и дышите естественным путем через нос. Не пытайтесь слишком сильно и резко вдохните — в этом случае вы вряд ли что-нибудь почувствуете.

3. Отодвиньте подушечку, затем поднесите ее к носу и снова вдохните. Сделайте это несколько раз с одним и тем же маслом.

4. Затем сделайте перерыв на пять минут, прежде чем повторить процесс со следующим эфирным маслом.

5. Старайтесь выполнять тренировку два раза в день, утром и вечером.

Не расстраивайтесь, если сначала вы ничего не почувствуете. Неофициальные данные, полученные от людей, страдающих аносмией, которые попробовали эту технику, показывают, что может пройти не менее недели, прежде чем вы почувствуете намек на какой-либо аромат.

Для достижения наилучших результатов исследователи рекомендуют выполнять обучение обонянию в течение шести месяцев.

Пятое чувство

Если вы страдаете от потери обоняния, станьте участником Fifth Sense, и вся необходимая информация об этом малоизученном состоянии будет у вас под рукой.Ведущие эксперты в этой области делятся передовыми исследованиями, а также просят вас помочь с опросами и личным опытом. Fifth Sense предоставляет поддержку и советы, чтобы помочь аносмикам получить от жизни максимум удовольствия, и в настоящее время работает над тем, чтобы стать первой в Великобритании зарегистрированной благотворительной организацией, поддерживающей и содействующей исследованиям в области обоняния и расстройств вкуса. Посетите www.fifthsense.org.uk

Неограниченный доступ к квалифицированному терапевту с медицинским страхованием Saga — у вас будет доступ 24 часа в сутки, 365 дней в году к консультационной службе терапевта.Узнайте больше о нашей телефонной службе GP.

Как вернуть вкусовые рецепторы после потери чувства вкуса

В зависимости от причины отсутствие вкуса может исчезнуть само по себе или путем устранения причины. А пока избегайте соблазна добавить сахар или соль. Поэкспериментируйте с разнообразными продуктами, травами и специями.

COVID-19

Около 80 процентов людей с положительным результатом теста на COVID-19 говорят, что это повлияло на вкус или запах. Причины не совсем ясны, но это может быть связано с заложенностью или воспалением в носу.

Другие симптомы включают кашель, жар и утомляемость. Затрудненное дыхание или боль в груди сигнализируют о необходимости неотложной медицинской помощи.

Даже при отсутствии других симптомов потеря вкуса может указывать на COVID-19, поэтому поговорите с врачом о тестировании или запишитесь на тест у поставщика услуг в сообществе. Если результат теста положительный, избегайте обезвоживания и много отдыхайте. Принимайте безрецептурные лекарства от боли и жара.

Некоторые люди обнаруживают, что запах и вкус приходят в норму по мере исчезновения симптомов.У других по-прежнему отсутствует запах и вкус. Долгосрочные последствия COVID-19 все еще изучаются, но возможно, что потеря вкуса станет для некоторых навсегда.

Инфекция верхних дыхательных путей

Любая инфекция верхних дыхательных путей может повлиять на чувство вкуса. Это включает простуду и грипп, которые могут вызвать заложенность носа, кашель и чихание. Грипп также может вызвать жар.

Симптомы простуды и гриппа лечат с помощью:

Антибиотики не действуют при вирусных инфекциях, таких как простуда и грипп.Их можно использовать при бактериальных инфекциях, таких как ангина и некоторые ушные инфекции.

Вы, вероятно, восстановите чувство вкуса, когда инфекция пройдет. Некоторые вирусные инфекции могут нанести непоправимый вред вкусу.

Аллергия, проблемы с носовыми пазухами

Аллергия и инфекции носовых пазух могут вызывать воспаление и заложенность носа, что влияет на запах и вкус. Инфекции носовых пазух лечат с помощью:

• полосканий или спреев для носа
• безрецептурных обезболивающих
• антибиотиков

У большинства людей постепенно восстанавливается обоняние и вкус по мере улучшения других симптомов.

Носовые полипы

Носовые полипы — это мягкие безболезненные бугорки, которые растут в носовых ходах или пазухах. Они вызваны хроническим воспалением, связанным с:

• аллергией
• астмой
• повторной инфекцией
• иммунными расстройствами
• чувствительностью к лекарствам

Помимо потери обоняния и вкуса, симптомы могут включать:

• заложенность, насморк
• боль и давление в лице, боль в верхнем зубе, головная боль
• храп
• частые носовые кровотечения

Врач может назначить лекарства для уменьшения полипов носа.Их также можно удалить хирургическим путем, но полипы могут повторяться.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства могут изменить или ослабить чувство вкуса. К ним относятся:

• психотропные препараты
• препараты для мочевого пузыря
• антигистаминные препараты
• антибиотики
• препараты, снижающие уровень холестерина
• препараты для снижения кровяного давления

Некоторые лекарства имеют тенденцию вызывать сухость во рту, что затрудняет восприятие еды.

Если кажется, что ваше лекарство влияет на вкус, не прекращайте принимать его, пока не поговорите с врачом об альтернативах.А пока старайтесь, чтобы рот оставался влажным.

Лечение рака

Химиотерапия и облучение головы или шеи могут изменить или ослабить вкусовые ощущения. Обычно это проходит после завершения лечения. А пока вы можете попробовать еще несколько вещей:

• Попробуйте холодную пищу, которая может быть легче на вкус, чем горячая.
• Пейте много жидкости.
• Чистите зубы до и после еды.
• Попросите вашего врача порекомендовать продукты, которые могут помочь при сухости во рту.
• Мятные конфеты, жевательная резинка и использование пластиковой посуды вместо металла могут помочь избавиться от временного металлического привкуса.

Болезнь Альцгеймера

У людей с деменцией, в том числе с болезнью Альцгеймера, может наблюдаться ухудшение обоняния и вкуса. Другие факторы, которые способствуют затруднениям в приеме пищи и питанию, включают:

• лекарства
• проблемы с распознаванием продуктов
• трудности с прохождением этапов приема пищи

Переход на другие лекарства, где это возможно, может быть полезным, но потеря вкуса из-за слабоумие и старение вряд ли значительно улучшатся.Лицензированный диетолог может помочь с планированием приема пищи и рекомендациями по питанию.

Недостаток питательных веществ

Определенный недостаток питательных веществ может уменьшить чувство вкуса. Например, цинк жизненно важен для вашего вкуса и запаха. Скорее всего, вы получите достаточно цинка с помощью нормальной разнообразной диеты. Цинк содержится в курице, красном мясе и обогащенных хлопьях для завтрака.

Женщинам нужно 8 миллиграммов в день, а мужчинам — 11 миллиграммов. Если вы считаете, что у вас может быть дефицит цинка, поговорите с врачом о своей диете и о том, следует ли вам принимать добавки.Не принимайте добавки, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Стоматологические проблемы

Все, что влияет на полость рта, безусловно, может повлиять на ваше чувство вкуса, например:

Если у вас есть другие стоматологические симптомы, такие как боль во рту, отек или неприятный привкус во рту, обратитесь к стоматологу. Устранение источника проблемы должно помочь вам восстановить чувство вкуса. Хорошая гигиена полости рта включает регулярные посещения стоматолога, а также ежедневную чистку зубов щеткой и зубной нитью.

Старение

Нет ничего необычного в том, что с возрастом постепенно теряется обоняние и вкус.Однако полностью потерять чувство вкуса — ненормально. Поговорите с врачом о потере вкуса и любых других симптомах. Выявление и устранение причины может помочь вам вернуть вкус.

Химическое воздействие

Высокое воздействие определенных химических веществ может способствовать потере вкуса. Например, сильное воздействие пестицидов может вызвать длительное нарушение обоняния и вкуса.

Травма головы

Травма головы может привести к потере обоняния и вкуса.Как долго это длится, зависит от места и степени травмы, а также от того, как ее лечить.

Другие причины

Симптомами изменения вкуса или его отсутствия могут быть:

Это не всегда так, но симптомы могут улучшиться при лечении основного состояния.

Другие возможные причины:

• курение
• употребление алкоголя
• жжение языка

Ваши вкусовые рецепторы могут восстановиться, если вы откажетесь от курения и употребления алкоголя, или когда ваш язык заживает от ожога.Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь составить план, который подойдет вам.

Потеря вкусовых ощущений при лечении простуды, аллергии или гриппа, вероятно, временная. Но в некоторых случаях это может быть признаком серьезного состояния. В долгосрочной перспективе это может привести к недоеданию или перееданию, недоеданию и ухудшению качества жизни.

Обратитесь к врачу, если потеря вкуса выходит далеко за рамки недавнего приступа заложенности носа или болезни, возникла внезапно или сопровождается другими симптомами.

При необходимости врач может направить вас к отоларингологу, также известному как специалист по уху, носу и горлу (ЛОР), для обследования.

Предупреждение

Даже если у вас нет других симптомов, потеря вкуса может быть признаком COVID-19. Если вы думаете, что это возможно, важно немедленно самоизолироваться. Не ходите к врачу, так как это может подвергнуть опасности других людей. Позвоните, чтобы договориться о виртуальном визите или тестировании на COVID-19.

Позвоните в службу 911, если у вас:

• проблемы с дыханием
• постоянная боль или давление в груди
• спутанность сознания
• неспособность проснуться или бодрствовать
• голубоватые губы или лицо

Заранее сообщите врачам и службам экстренной помощи заражены COVID-19, поэтому они могут принять надлежащие меры предосторожности.

В поисках восстановления моего обоняния

Вирус поразил меня летом великого американского затмения.

Я заразился одним из этих сверхсильных микробов, когда навещал свою мать в больнице. В ночь перед затмением, когда луна, проходящая между Землей и Солнцем, превращала день в ночь, я приказал в виндалу, пытаясь прогнать последние остатки вируса. Мои глаза слезились, и из носовых пазух текла жидкость, но еда совсем не имела вкуса.«Просто простуда, — подумал я. Но казалось, что мои симптомы уже должны были исчезнуть.

Я подумал, что мне повезло найти место для наблюдения за затмением на бетонных ступенях многолюдной площади за пределами моего офисного здания. Женщина с камерой-обскурой, сделанной из коробки с хлопьями на одну порцию, привлекла мое внимание и указала на мусорный бак поблизости, а затем зажала нос. Я ничего не почувствовал. Астрологи говорят, что затмения показывают нам вещи в новом свете, и к тому времени, когда солнце скрылось, я понял, что моя способность ощущать вкус и запах исчезла из моей жизни.

Человеческий нос может уловить, согласно некоторым исследованиям, до 1 триллиона различных запахов, но вирус лишил меня способности чувствовать запахи. Я стал одним из примерно 2 миллионов американцев, страдающих аносмией, неспособностью обонять и, как следствие, сниженной способностью ощущать вкус.

Мой лечащий врач мало что знал о потере запаха. Она посоветовала мне обратиться к специалисту по лечению ушей, горла и носа (ЛОР). Когда я упомянул о моем состоянии, друзья и коллеги были в равной степени озадачены.Один из сотрудников сунул мне под нос свой салат с голубым сыром. «Конечно, вы чувствуете это запах». Другие просто сказали: «Воняет».

Несмотря на то, что я был заядлым домашним поваром, я не понимал, насколько важен запах для вкуса. Язык распознает основные вкусы: соленый, сладкий, горький, кислый и умами, но запах обеспечивает вкус. Чтобы имитировать этот опыт, возьмите мармелад. Вероятно, вы сможете отличить вкус желтого от лавандового. Но зажми нос, и все они на вкус одинаковы.

Пострадали мои привычки в еде. После нескольких лет чистой еды картофельные чипсы и Doritos внезапно стали моим вареньем. Нездоровая пища хит кнопки — хруст как дешевые острые ощущения, непристойное количество соли и чили порошок моей версии одинокого чувака порно. После этого я почувствовал себя ужасно и потерялся в мороженом Ben & Jerry — холодном, сладком, соленом и наполненном текстурой. Аносмическая амброзия. (Бен Коэн из Ben & Jerry’s страдает аносмией, и он сказал, что его стремление к текстуре привело к их особому стилю мороженого.)

ЛОР был более осведомлен, чем мой терапевт, но он сказал, что нет лекарства, которое он мог бы прописать, поскольку нет известного лекарства от поствирусной аносмии. Возможно, у меня восстановилось обоняние, но он не мог сказать мне, насколько это вероятно. Он рассказал мне о своем пациенте, поваре, у которого восемь лет назад развилась аносмия и который безрезультатно путешествовал по миру в поисках лекарств. Для меня это длилось всего шесть недель — я не мог себе представить, чтобы это продолжалось восемь лет.

Моя куча белья раздулась. Поскольку я не чувствовал собственного запаха, я проявлял осторожность и менял одежду с необычной частотой. Отправившись на встречу с группой писателей, с некоторыми из них впервые, я забеспокоился о первых впечатлениях и решил освежиться в женской комнате в Macy’s. Я прошел через секцию мужской одеколона, куда я ходил за чувственными воспоминаниями; запах серой фланели однажды вызвал глубокие воспоминания о послеполуденном наслаждении от особенно красивого фотографа.

Я распылила немного Obsession на тестовую полоску, аромат, который использовал мой муж, когда мы были впервые помолвлены. Это агрессивный мускусный аромат, но он тоже был пустым. Я почувствовал жгучие слезы, когда бросил полоску в емкость у прилавка; это вызвало глубокую печаль. Я представлял себя внутри непроницаемого пузыря или закутанным в хлопок, удаленным от мира.

Ангедония, неспособность испытывать удовольствие, часто встречается у больных аносмией. Мне не хватало запаха кофе, запаха хлеба со специями, который я приготовила, запаха дождя.Я завидовал тому, как дергались белые усы у моего лохматого пса, когда он от удовольствия задирал нос. Мне не хватало запаха попкорна от его лап. Я скучал по запаху секса.

Я стал постоянным посетителем в «счастливые часы доллар-устрица». Я читал, что цинк может помочь при потере запаха. Я начал больше тренироваться. Я читал, что парфюмеры бегают вверх и вниз по лестнице, чтобы освежить нос, поэтому я накачал кардио. Мне нужен был каждый эндорфин, который я мог собрать. Я нашел поддержку, участвуя в рассылке аносмии и группах в Facebook.Я обменивался историями и лечением с товарищами по болезни — от общих страхов до отсутствия знаний о потере обоняния в медицинском сообществе. Отсутствие обоняния несет в себе определенные опасности. От подгоревших тостов и обгоревших сковородок до настоящих пожаров и утечек газа — жизнь без системы раннего обнаружения запахов стала новым риском.

В основном мы обменивались потенциальными лекарствами — одни клинически надежными, другие — нет. У некоторых были врачи, которые прописывали антибиотики, стероиды или лекарства от респираторных заболеваний, другие пробовали расслаблять мышцы, противосудорожные препараты или протоколы против тревожности.Люди делились своими травяными снадобьями и витаминными добавками, от альфа-липоевой кислоты до порошка моринги — единственным, что я пробовал, был витамин B12. Другие пытались висеть на краю кровати и покрывать носы каплями витамина А.

Несколько человек сообщили об успехе с обучением обонянию. Я был заинтригован.

Прочтите оставшуюся часть этой истории в Повествовании .

Нарративно — это цифровая публикация и творческая студия, ориентированная на обычных людей с необычными историями.

Нарушения обоняния (обоняния) — аносмия, фантомия и другие

Насколько распространены нарушения обоняния?

Обоняние помогает вам наслаждаться жизнью. Вы можете наслаждаться ароматом любимых блюд или ароматом цветов. Ваше обоняние также является системой предупреждения, предупреждающей вас об опасных сигналах, таких как утечка газа, испорченная еда или пожар. Любая потеря обоняния может отрицательно сказаться на качестве вашей жизни. Это также может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем.

От одного до двух процентов жителей Северной Америки сообщают о проблемах с обонянием. Проблемы с обонянием усиливаются с возрастом, и они чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. В одном исследовании почти четверть мужчин в возрасте 60–69 лет страдали расстройством обоняния, в то время как около 11 процентов женщин этого возраста сообщили о проблеме.

Многие люди с нарушениями обоняния также замечают проблемы со вкусом. Чтобы узнать больше о своем чувстве вкуса и о том, как оно связано с обонянием, прочитайте публикацию NIDCD о расстройствах вкуса.

Как работает ваше обоняние?

Ваше обоняние, как и вкус, является частью вашей хемосенсорной системы или химических органов чувств.

Ваша способность обонять происходит от специализированных сенсорных клеток, называемых обонятельными сенсорными нейронами, которые находятся в небольшом участке ткани высоко внутри носа. Эти клетки напрямую связаны с мозгом. Каждый обонятельный нейрон имеет один рецептор запаха. Микроскопические молекулы, выделяемые веществами вокруг нас — будь то заваривание кофе или сосны в лесу — стимулируют эти рецепторы.Как только нейроны обнаруживают молекулы, они отправляют в ваш мозг сообщения, которые определяют запах. В окружающей среде больше запахов, чем рецепторов, и любая конкретная молекула может стимулировать комбинацию рецепторов, создавая уникальное представление в мозгу. Эти представления регистрируются мозгом как особый запах.

Запахи достигают обонятельных сенсорных нейронов двумя путями. Первый путь — через ноздри. Второй путь проходит через канал, соединяющий верхнюю часть горла с носом.При жевании пищи выделяются ароматы, которые поступают к обонятельным сенсорным нейронам через второй канал. Если канал заблокирован, например, когда ваш нос заложен из-за простуды или гриппа, запахи не могут достичь сенсорных клеток, которые стимулируются запахами. В результате вы теряете большую часть своей способности наслаждаться вкусом еды. Таким образом, ваши чувства запаха и вкуса тесно взаимодействуют.

Без обонятельных сенсорных нейронов знакомые ароматы, такие как шоколад или апельсины, было бы трудно различить.Без запаха продукты имеют мягкий вкус и почти не имеют вкуса. Некоторые люди, которые идут к врачу, потому что думают, что потеряли чувство вкуса, удивляются, узнав, что вместо этого они потеряли обоняние.

На ваше обоняние также влияет нечто, называемое здравым химическим чувством. Это ощущение затрагивает тысячи нервных окончаний, особенно на влажных поверхностях глаз, носа, рта и горла. Эти нервные окончания помогают вам ощущать раздражающие вещества, например слезоточивость лука или освежающую прохладу ментола.

Какие бывают нарушения обоняния?

У людей с обонятельными расстройствами либо снижается способность обоняния, либо изменяется их восприятие запахов.

• Гипосмия [high-POSE-mee-ah] — это снижение способности обнаруживать запахи.
• Аносмия [а-НОС-ми-а-а] — это полная неспособность обнаруживать запахи. В редких случаях кто-то может родиться без обоняния — это состояние называется врожденной аносмией.
• Паросмия [pahr-OZE-mee-ah] — это изменение нормального восприятия запахов, например, когда запах чего-то знакомого искажается, или когда что-то, что обычно пахнет приятно, теперь пахнет неприятным.
• Фантосмия [fan-TOES-mee-ah] — это ощущение запаха, которого нет.

Что вызывает нарушение обоняния?

Нарушения обоняния имеют много причин, некоторые из которых более очевидны, чем другие. Большинство людей, у которых развивается обоняние, недавно перенесли болезнь или травму. Распространенные причины нарушения обоняния:

• Старение
• Инфекции носовых пазух и другие инфекции верхних дыхательных путей
• Курение
• Вырастания в носовых полостях
• Травма головы
• Гормональные нарушения
• Стоматологические проблемы
• Воздействие определенных химических веществ, таких как инсектициды и растворители
• Многочисленные лекарства, включая некоторые распространенные антибиотики и антигистаминные препараты
• Облучение для лечения рака головы и шеи
• Заболевания, влияющие на нервную систему, например болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера.

Как диагностируются и лечатся расстройства обоняния?

Нарушения обоняния и вкуса лечит отоларинголог, врач, специализирующийся на заболеваниях уха, носа, горла, головы и шеи (иногда называемых ЛОР). Точная оценка расстройства обоняния будет включать, среди прочего, физический осмотр ушей, носа и горла; обзор вашей истории здоровья, например, воздействия токсичных химикатов или травм; и тест на запах под наблюдением специалиста в области здравоохранения.

Есть два распространенных способа проверить запах. Некоторые тесты предназначены для измерения наименьшего количества запаха, которое кто-то может обнаружить. Другой распространенный тест состоит из бумажного буклета со страницами, содержащими крошечные шарики, наполненные особым запахом. Людей просят поцарапать каждую страницу и определить запах. Если они не могут почувствовать запах или определить его неправильно, это может указывать на нарушение обоняния или нарушение способности обоняния.

Диагностика врача важна для выявления и лечения основной причины потенциального расстройства запаха.Если ваша проблема вызвана приемом лекарств, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли снижение дозировки или изменение лекарства уменьшить его влияние на ваше обоняние. Если носовые обструкции, такие как полипы, ограничивают поток воздуха в нос, вам может потребоваться операция, чтобы удалить их и восстановить обоняние.

Некоторые люди восстанавливают способность обоняния, когда выздоравливают от болезни, вызвавшей потерю обоняния. У некоторых людей обоняние восстанавливается спонтанно, без всякой очевидной причины.Если ваше расстройство обоняния не поддается лечению, вы можете обратиться за консультацией, чтобы помочь вам приспособиться.

Серьезны ли нарушения обоняния?

Как и все ваши органы чувств, обоняние играет важную роль в вашей жизни. Ваше обоняние часто служит первым предупреждающим сигналом, предупреждая вас о дыме от пожара, испорченной еде или запахе утечки природного газа или опасных паров.

При нарушении обоняния некоторые люди меняют свои привычки в еде. Некоторые могут есть слишком мало и терять вес, в то время как другие могут есть слишком много и набирать вес.По мере того, как еда становится менее приятной, вы можете использовать слишком много соли, чтобы улучшить вкус. Это может быть проблемой, если вы страдаете определенными заболеваниями или находитесь в группе риска, например, при высоком кровяном давлении или заболевании почек. В тяжелых случаях потеря обоняния может привести к депрессии.

Проблемы с вашими химическими чувствами могут быть признаком других серьезных заболеваний. Нарушение обоняния может быть ранним признаком болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера или рассеянного склероза. Это также может быть связано с другими заболеваниями, такими как ожирение, диабет, гипертония и недоедание.Если вы страдаете расстройством запаха, поговорите со своим врачом.

Какие исследования проводятся по расстройствам обоняния?

NIDCD поддерживает фундаментальные и клинические исследования нарушений обоняния и вкуса в своих лабораториях в Бетесде, штат Мэриленд, а также в университетах и ​​центрах химиосенсорных исследований по всей стране. Эти химиотерапевты изучают, как:

• Способствует регенерации сенсорных нервных клеток.
• Понимать влияние окружающей среды (например, пары бензина, химикаты, экстремальная влажность и температура) на запах и вкус.
• Предотвращает влияние старения на запах и вкус.
• Разработать новые диагностические тесты для расстройств вкуса и запаха.
• Понимать связи между нарушением обоняния и изменениями в диете и пищевых предпочтениях у пожилых людей или людей с хроническими заболеваниями.

Где я могу найти дополнительную информацию о нарушениях обоняния?

NIDCD ведет каталог организаций, которые предоставляют информацию о нормальных и нарушенных процессах слуха, баланса, вкуса, обоняния, голоса, речи и языка.Чтобы найти организации, располагающие конкретной информацией о нарушениях обоняния, щелкните «Вкус и запах» в списке «Обзор по темам».

Информационный центр NIDCD
1 Communication Avenue
Bethesda, MD 20892-3456
Бесплатная голосовая связь: (800) 241-1044
Бесплатная линия TTY: (800) 241-1055
Электронная почта: nidcdinfo@nidcd.