Как правильно принимать пергу пчелиную в гранулах: Как правильно принимать гранулированную пчелиную пергу?

Совет!С осторожностью принимают продукт при беременности, в период лактации, при миоме матки (иных доброкачественных новообразованиях), нарушении свертываемости крови, аллергии на продукты пчеловодства.

Так как лечение пергой предусматривает длительное ее употребление, важно правильно хранить продукт, чтобы предотвратить процесс брожения и образования плесени. Готовый продукт следует хранить в холодильнике, на полке в шкафу (в высушенном виде), защищая от попадания прямых солнечных лучей, можно замораживать.

Пчелиная перга – прекрасное средство в борьбе с различными заболеваниями, также отличный продукт для повышения защитных сил организма и укрепления иммунитета. Использование данного продукта (если имеется диагностированное заболевание) должно осуществляться в разумных дозах.

5 1 голос

Рейтинг статьи

Перга пчелиная как принимать

Содержание

• Перга пчелиная как принимать взрослым
• Как правильно принимать пергу пчелиную
• Как принимать пергу пчелиную в гранулах
• Как принимать пергу пчелиную для иммунитета
• Перга пчелиная как принимать дозировка
• Перга пчелиная как принимать детям

Перга пчелиная как принимать взрослым

Перга пчелиная как принимать взрослым зависит от цели приема – для повышения иммунитета, снятия хронической усталости или для лечения конкретной болезни. Как принимать пергу зависит от вида перги – перга в гранулах, перга в виде порошка, или перга в виде медо-перговой смеси. Исходя из наличия перги и цели, определяется дозировка и время приема перги в каждом конкретном случае.

Как правильно принимать пергу пчелиную – такой вопрос должен возникнуть у каждого кто решил принимать пергу с целью повышения иммунитета или для лечения болезни. Как правильно принимать пергу пчелиную в первую очередь зависит от вида перги которую человек решил принимать. Чаще всего пергу принимают в чистом виде, пергу ложат под язык и рассасывают пергу под языком, прием перги осуществляют два раза в сутки утром и вечером (обедом) примерно за полчаса до еды. Не рекомендуется принимать пергу ночью или после 19 часов, так как перга оказывает тонизирующее действие и может привести к бессоннице и перевозбуждению нервной системы. Спортсмены могут принимать пергу за час до тренировки, что бы повысить возможности организма.

Самая лучшая перга считается перга в гранулах, возникает вопрос как принимать пергу пчелиную в гранулах. Вариантов как принимать пергу пчелиную в гранулах два, первый вариант можно изначально отмерив дозу приема измельчить пергу и затем просто рассасывать под языком уже измельченные гранулы перги. Второй вариант как принимать пергу пчелиную в гранулах — можно просто хорошо разжевать гранулы перги и в последующем рассасывать их под языком до полного растворения. Первый вариант более предпочтителен, так как гранулы не всегда хрупкие и процесс приема перги может затянуться. После приема перги не надо ее запивать или заедать едой.

Как принимать пергу пчелиную для иммунитета

Пчелиная перга это богатый набор витаминов и микроэлементов, по этой причине перга может быть альтернативой таблеткам — химическим поливитаминам. Организм человека, получая витамины и микроэлементы в достаточном количестве, успешно борется с сезонными заболеваниями, быстрее восстанавливается после перенесенных болезней, организм человека держится в тонусе и справляется с повышенными нагрузками. Поэтому часто принимают пергу пчелиную для иммунитета. Как принимать пергу пчелиную для иммунитета.

Перга пчелиная как принимать дозировка

Перга пчелиная как принимать дозировка при разных заболеваниях будет разной и назначать ее должен опытный апитерапевт или лечащий врач, самолечение недопустимо. Перед приемом перги стоит ознакомиться с противопоказаниями к приему перги, такие тоже есть. Но есть общие рекомендации как принимать пергу пчелиную.

Часто возникает вопрос можно ли пергу принимать детям и пергу пчелиную как принимать детям, вопрос довольно актуальный учитывая что в последнее время у детей в школе пониженный иммунитет, а вирусных болезней с каждым годом появляется все больше. Да пергу пчелиную можно принимать детям, но уменьшенные дозы – 70-100 мг на кг веса ребенка. Детям до 1 года пергу, как и другие продукты пчеловодства, давать не рекомендуется. Маленьким детям в возрасте с 1 года – 0,5 гр в сутки (разовый прием перги в день), детям после 6 лет – прием перги назначается по 1,5 грамма до двух раз в день. Детям не всегда интересно жевать пергу в гранулах, для детей лучше использовать медоперговую смесь.
Для получения медоперговой смеси необходимо смешать пергу с медом в соотношении 1 к 2. При этом необходимо держать медоперговую смесь во рту до полного ее растворения слюной.
Прием перги детям обязательно должен быть согласован с врачем — педиатром до начала лечения пергой.

Видео свойства пчелиной перги

чем полезна и как её принимать

Перга представляет собой пыльцу, утрамбованную в соты пчелами, залитую медом и ферментированную под воздействием молочной кислоты. Второе название продукта – пчелиный хлеб, пергу взрослые пчелы заготавливают для вскармливания молодого потомства, она содержит необходимые им белок и углеводы.

Полностью готовый натуральный продукт легко усваивается человеческим организмом и редко у кого вызывает аллергические реакции. Такая живая биологически активная добавка, несомненно, принесет вам пользу, здоровье и красоту.

Перга может быть представлена в трех видах: необработанная в сотах, перемолотая с медом в перговую пасту и в виде гранул, очищенная от сот, воска и других веществ, а затем высушенная. Имеет необычный кисло-сладкий вкус, иногда горчит.

Во-первых, она включает в себя важные для здоровья и красоты человека микроэлементы. Перга пчелиная, состав которой намного лучше, чем состав пыльцы и меда вместе взятых, содержит кремний, медь, фосфор, йод, магний, кремний, кальций, хром. Также в ней имеются практически все существующие в природе витамины, заменимые и незаменимые аминокислоты, белки, жиры, углеводы, жирные кислоты, ферменты.

Во-вторых, перга обладает множеством лечебных свойств и активно используется в медицине для профилактики и для лечения многих заболеваний.

Целебные свойства перги:

• укрепляет иммунитет, повышает общий тонус, активирует физическую и умственную деятельность
• является безопасным антибиотиком
• повышает уровень гемоглобина
• снижает холестерин
• стабилизирует работу пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем

Читать также: Кулинарные курсы от мала до велика

В-третьих, перга полезна для детского здоровья. Ежедневное употребление способствует росту и развитию детского мозга и скелета, повышенное содержание белка дает рост мышцам, повышает уровень гемоглобина, а баланс витаминов и элементов защищает малыша от вирусных и инфекционных заболеваний. Употреблять можно с 1 года.

В-четвертых, пчелиный хлеб помогает сбросить вес. Он содержит минимум калорий, при этом является высокобелковым продуктом, который запускает обмен веществ.

В-пятых, перга очень положительно влияет на репродуктивную функцию как мужчин, так и женщин. Женщинам она помогает выносить здорового ребенка, улучшает лактацию, мужчинам лечит потенцию и прочий букет «мужских» заболеваний.

Как употреблять пергу пчелиную в гранулах? По 1/2 чайной ложки без горки за час до еды, 1 раз в день в течение месяца. Чтобы она лучше усвоилась, её следует медленно рассасывать, не рекомендуется запивать водой.

Перга в косметологии.

Также перга активно используется в косметологии. На её основе делают маски для волос и лица как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Благодаря таким веществам, как витамин Е, аскорбиновая кислота, рибофлавин и фолиевая кислота, перга избавляет от сухости кожи лица, снимает воспаления и лечит прыщи, разглаживает морщины. Волосам маски из перги придают мягкости, восстанавливают и разглаживают структуру волоса.

Фото: просторы интернета

ПЕРГА ПЧЕЛИНАЯ

Перга, полезные свойства сегодня по-прежнему остаются востребованными, один из популярных в фармакологии и народной медицине продуктов пчеловодства. Самое удивительное в том, что перга применение нашла довольно широкое. Ведь в отличии от остальных пчелиных даров, перга вообще никогда не вызывает аллергии.

Итак, пчелиная перга – это не что иное, как пыльца цветочная, которая пчелами утрамбовывается в соты и заливается медом. Если нет доступа воздуха или же нет влажности, то перга начинает бродить, также на неё воздействует мед и слюна, и после перга начинает консервироваться с молочной кислотой. Так в пергу не могут попасть ни бактерии, ни грибы плесени. Если говорить о вкусе перги, то она очень сильно напоминает обычный ржаной хлеб, густо намазанный медом. Нередко пергу называют хлебом пчелиным.

Перга включает в себя, различные аминокислоты, ферменты и витамины. Именно они обладают антимикробными свойствами и могут иметь весьма высокую биологическую ценность. Лечение пергой часто происходит именно на основании этих свойств. Если говорить о перге, то пыльца не может усвоиться человеком в полной мере, а вот перга усваивается на целых 100 процентов. В перге гораздо больше витаминов, чем находится в меде – там есть и С и В1, В2 и В6, Р и А, D и Е, К. Всего сто грамм перги будет содержать такое количество витаминов, что суточная норма потребления человеком будет многократно превышена.

Перга – это знаменитый анаболик, созданный природой, он практически мгновенно увеличивает мышечную массу, кроме того, лечение пергой нередко назначается после операций как восстанавливающее средство.

Перга полезные свойства имеет следующие – она весьма богата ферментами, поэтому работу желудочно-кишечного тракта может наладить в короткий срок. Также перга прекрасно улучшает обмен веществ и помогает при лечении таких заболеваний, как гастрит и язва. Также перга поможет справиться с язвенной болезнью и разными болезнями печени, перга поможет вылечить и поджелудочную железу.

Перга применение нашла и при лечении малокровия и анемии. Также она помогает вылечить разные заболевания эндокринной и нервной системы. Она помогает увеличить гемоглобин и во время приема перги количество эритроцитов всегда растет.

В перге очень высокое содержание магния и калия, и это говорит о том, что продукт очень хорошо влияет на сердечную мышцу. Таким образом, кардиологи советуют принимать пергу в указанных дозах при аритмии. Перга пчелиная – это ещё и мочегонное средство. И именно благодаря этому свойству перга может дать эффект терапевтический во время лечения от гипертонии. Если высока вероятность инсульта или инфаркта, назначают пергу, как сильнодействующее профилактическое средство. Ещё перга способна вывести из организма холестерин. А холестерин, как известно, самая важная причина возникновения подобных болезней. Перга может снизить уровень мочевой кислоты в организме, и она лечит подагру и разные воспалительные заболевания почек. Также лечение пергой возможно при болезнях мочевыводящих путей, а также при давних запущенных отеках. А ещё перга является очень популярным природным антидепрессантом.

В перге содержится много йода, и поэтому продукт нередко назначается и для лечения щитовидной железы.

В перге содержится много стеринов, и они помогает сделать наши кости крепче. Это отличное подспорье в лечении остеопороза.

Перга пчелиная содержит в себе большое количество витамина А. Витамин А помогает сохранить глаза молодыми, защищает их от чрезмерной усталости и от ослабления зрения. Также витамин А отвечает за быструю адаптацию зрению к темноте и помогает укрепить капилляры сетчатки глаза. Если же у вас есть возможность узнать, как принимать пергу, и есть возможность купить её, то употребляйте её как можно чаще – это лучшая профилактика против одряхления организма. Что касается мужской потенции, то перга способна стимулировать её до самой глубокой старости. А ещё перга является очень мощным средством против склероза.

Перга пчелиная может быть отличной добавкой к питанию деток, причем, вводить её осторожно можно даже с начала грудного вскармливания или же даже во время беременности.

Не только лечение пергой привлекает нас к её свойствам – косметическое действие компонентов перги на нашу кожу поистине невообразимо! Вы можете делать маски с содержанием перги примерно раз или два в неделю, и после короткого курса косметических процедур вы себя просто не узнаете. Маски можно смешивать с чем угодно – с яйцами или же медом, с кремом – все зависит от вашего типа кожи.

Препараты на основе перги всегда считались сильно эффективными. Перга позволяет коже быть постоянно увлажненной, и как следствие, она остается бархатистой и эластичной на протяжении долгого времени. Многие женщины, попробовав использовать пергу в косметических целях, просто поражаются её практически мгновенному, незамедлительному эффекту. Если же пользоваться пергой постоянно, то вы вряд ли сможете на своем лице найти хоть одну морщинку долгое время.

Лечение пергой может быть и при сильной угревой сыпи. В таком случае, пергу принимают и во внутрь, и наружно. Также полезно протирать два раза в день лицо настойкой прополиса на спирту. Как все мы знаем, пчеловоды, которые имеют прямой доступ к перге, долгое время остаются молодыми и сильными. Здоровье – это ещё не все, люди, потребляющие пергу, остаются в своем уме до глубокой старости.

Применение перги

Лечение пергой – это не только народное медицина. К примеру, лечение пергой нередко приписываю при сердечнососудистых заболеваниях. Если есть болезни такого рода, также сюда относятся частые инфаркты и сердечная недостаточность, то перга дает поразительные результаты уже с первого применения.

Боли в груди очень быстро уходят, также проходят и сильнейшие головные боли, а ещё быстро повышается активность больного, он через короткое время ощущает небывалый прилив сил. Если же больным, которые нуждались в непрерывном уходе, начинают давать пергу, то очень скоро они начинают вставать на ноги и способны даже самостоятельно совершать небольшие прогулки. За две недели перга, полезные свойства которой описаны чуть выше, способна поднять на ноги даже самого сложного больного. И самое интересное, что за это время перга, как принимать которую мы будем рассказывать чуть ниже, воздействует не только на сам источник болезни, но и на остальные «поломки» организма – к примеру, она убирает холестериновые бляшки из крови и повышает иммунитет больного человека.

Ещё нужно сказать, что калий начинает усердно выталкивать из организма все лишнее – то есть, токсины, продукты распада, шлаки, тяжелые металлы и прочие отравляющие нас вещества. Поэтому организм начинает продуцировать работу на ускоренный обмен веществ. Неудивительно, что перга применение нашла в случае самых сложных болезней – ведь её свойства позволяют медикам совершать невероятное. Таким образом, лечение пергой приводит к тому, что процесс становится ускоренным, сосуды могут опять стать эластичными за короткий срок. Бляшки холестерина начинаю рассасываться с первым же приемом перги, при этом улучшается работа мозга. А также ваш желудок начинает работать правильно, кровообращение становится нормальным.

Самый главный элемент полного усвоения – это обычная слюна. То есть, вам нужно просто рассасывать пергу в течении максимально долгого времени, и тогда она принесет только пользу. При рассасывании перги усвоение начинается уже сразу же в пищеводе и во рту.
 
Лечение и профилактика инфекционных заболеваний

Перга применение нашла следующее – она может быть употреблена как очень достойное профилактическое средство против любой инфекционной болезни. В таком случае пергу можно давать и взрослым, и маленьким детям. Поскольку это не лечение пергой, а просто профилактика, то вы можете принимать средство всего один раз в день. При этом вы должны очень хорошо рассасывать свою дозу – дети должны получать по полграмма перги в сутки, а взрослым – по два грамма, это примерно четверть чайной ложки, даже меньше. И уже на второй, максимум третий день, вы заметите, настолько снизилась утомляемость, вы почувствуете приток новых сил, так необходимых нам осенью и зимой. Если провести полный курс лечения пергой – то есть, употребить все 40 грамм, то это настолько сможет укрепить ваш иммунитет, что вы вряд ли будете простужаться или подхватывать вирусы. Как показываю исследования, человек, который принимал пергу полным курсом, вполне может заболевать гриппом при контакте с больным, но заболевание буде протекать очень легко.

Кроме того, результаты исследований просто ошеломляют – если лечить пергой, то процесс инфицирования пройдет уже через максимум три дня, а обмен веществ полностью при этом восстанавливается.

Если вы будете принимать пергу во время заболевания, то протекать оно будет гораздо легче. Лечение пергой гриппа и ОРВИ, фарингита или же ангины, гепатита обычно требует для приема примерно 60-100 грамм продукта. В таком случае, если человек болен, то прием перги разбивается на несколько раз в день – обычно на три или на четыре, а также дается по 2 грамма перги. Как принимать пергу? Как обычно – рассасываете под языком в течении долгого времени, а после не принимаете жидкости примерно полчаса. даже пусть у вас будет жажда. Обычно высокая температура пи приеме перги держится только два дня, а далее наступает быстрое выздоровление.

Перга противопоказания не выявила, хотя очень многие боятся её употреблять из страха пищевой аллергии на продукты пчеловодства. И это большая ошибка – перга не является аллергеном, напротив, она поможет вам избавиться от многих типов аллергии. Кроме того, перга вообще способна излечить от многих кожных заболеваний. К примеру, перга способна лечить такие сложные кожные заболевания, как псориаз и герпес, нейродермит и экзему. В таких случаях пергу назначаю больному по 4 грамма 4 раза в день.

А ещё нужно принимать крем с прополисом или же небольшим добавлением перги на все пораженные участки тела.

Лечение пергой возможно и при таких заболеваниях, как гастрит и колит. Также возможно лечение и других болезней желудочно-кишечного тракта.

Ученые проводили исследования и давали пергу больным при лечении таких заболеваний, как колит, гастрит, язва, желудка, язва двенадцатиперстной кишки. Самое удивительное, что даже болезненная микрофлора желудка начинала реагировать на пергу в организме и микрофлора начинала очень быстро восстанавливаться. На третий или на четвертый день при приеме перги были отмечены поразительные результаты – микрофлора больного мало чем отличалась от микрофлоры здорового человека. Для того чтобы лечить от заболеваний желудочно-кишечного с помощью перги, нужно давать по 2 или же 4 грамма в не менее трех раз в день.

При приеме перги будет увеличиваться количество сперматозоидов, а также будет увеличиваться их подвижность. Также к вышеописанным половым проблемам у мужчин добавляется и раннее семяизвержение – перга решает и эту проблему.

Если лечится аденома простаты у мужчины с помощью перги, то в первую очередь препарат восстанавливает проходимость кровеносных сосудов. Прием перги должен осуществляться при таких заболеваниях примерно два или три раза в день. Тут должен назначать врач дозировку, так как очень многое зависит от степени тяжести заболевания. В один прием можно принимать от 2 до 4 грамм перги. Кроме того, в это же время рекомендуют использовать и крем с прополисом, который должен вводиться в задний проход. Задача крема формировать флору прямой кишки.

Надо сказать, что перга оказывает очень благоприятный эффект и на беременную женщину. Не стоит бояться приема перги – она не навредит ребенку, а напротив, окажет самое лучшее влияние на развитие плода. Лучше всего, если вы будете принимать пчелиный хлеб не на протяжении всей беременности, а первом и в последнем триместре. В первый триместр перга сможет предотвратить выкидыши и убрать токсикозы, которые нередко мучают женщину. Что касается последнего триместра, то перга повысит иммунитет ребенку и матери.

Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от

как принимать правильно и употреблять взрослым для профилактики

Для получения наилучшего результата, пчелиную пергу следует принимать правильно. Лучше всего употреблять ее прямо в сотах, где она находится. Пчелы ее упаковывают в эти ячейки и так сохраняют этот продукт. Пережевывать следует долго и тщательно, а оставшийся после употребления воск можно выплюнуть. Качественная перга в сотах не имеет плесени и личинок.

Полезно смешивать пчелиный хлеб с медом. В таком идее она лучше сохраняется и приобретает приятный вкус. К тому же к уникальным свойствам перги присоединяется целебные качества меда. Первый продукт в молотом виде перемешивают со вторым в пропорции 1к 1 или 1 к 2.

Еще одним из вариантов применения является использование чистой перги, которую предварительно извлекают из сот. Ее гранулы нужно поместить под языком и медленно рассасывать до полного растворения. Можно также смолоть ее при помощи кофемолки, в этом виде она быстро усваивается. После приема в течение 30 минут не следует ничего пить, на этот же период нужно воздержаться от приема пищи. Если у человека есть проблемы с органами пищеварения, то продукт лучше использовать через час после еды.

Не следует принимать пчелиный хлеб позднее 18 часов, особенно в чистом виде, так как перга обладает тонизирующими свойствами, и могут наблюдаться проблемы с засыпанием.

Существуют рекомендации по применению перги при различных заболеваниях:

1. При сердечно-сосудистых патологиях, в том числе ИБС, пороках, атеросклерозе лучше всего проводить лечение с помощью медовой смеси. На одну часть перги следует взять две части сладкого продукта и принимать эту смесь два раза в день, натощак. Длительность терапии должна составить 60 дней, потом следует перерыв сроком на 1-2 недели. При необходимости курс можно повторить.
2. При простуде, гриппе и инфекционных заболеваниях пергу принимают по 30 г в сутки. Предупредить осложнения и ускорить выздоровление можно, если начать использование продукта в самом начале развития болезни. Для этого рекомендуемую дозу следует поделить на 4-5 приемов. Гранулы следует растворять в небольшом количестве воды и немного удерживать в полости рта. При тяжелой инфекции (туберкулезе или вирусном гепатите) необходимо использовать по 30 г продукта три раза в сутки.
3. Для повышения уровня гемоглобина при железодефицитной анемии и увеличения количества красных клеток крови нужно взять литр воды, добавить 200 г меда и 75 г перги, перемешать и поставить в емкости под крышкой в прохладное место. После начала брожения лекарство считается готовым. Его используют по 2 -3 раза в сутки (четверть стакана), за 45 минут до еды. Результаты можно подтвердить в лаборатории через 1-2 месяца.
4. При нарушении работы органов пищеварения перга принимается только в чистом виде. Для предупреждения обострения при хронических кишечных заболеваниях необходимо принимать по 3 г, трижды в сутки. При наличии язвенной болезни, терапия с применением перги возможна только после устранения обострения.
5. С целью устранения бесплодия используется 30 г перги, однократно по утрам, во время овуляции доза повышается в 3-4 раза.
6.  При истощении и для поддержания жизненной силы у пожилых людей 10 г перги перемешивают со 100 г растительного масла и добавляют 50 г меда в жидком виде. Смесь делят на два приема и употребляют с утра и во второй половине дня, нанося ее на кусочек черного хлеба.
7. У мужчин от простатита продукт поможет, если его использовать по 8 г дважды в день на протяжении месяца. Потом следует делать 2-3 недельный перерыв.

Что касается применения перги у детей, то некоторые специалисты говорят о том, что ее можно давать только после 3 лет. Но есть врачи, которые считают возможным лечение этим продуктов уже после года жизни, но при условии аллергии и диатеза. В зависимости от количества лет, разовые дозировки пчелиного хлеба отличаются:

• от 1 до 6 –1:4 чайной ложки;
• от 6 до 9 – 1:3;
• с 9 до 12 – 0,5;
• от 12 лет и старше – по 1 маленькой ложке.

Что такое перга? Лечебные свойства, польза, как принимать пергу

      Зима – время испытаний для организма. Меньше солнца, фруктов, овощей и отдыха на свежем воздухе, изнурительная работа, короткий день. Все это сказывается на самочувствии, приходиться искать способы взбодрить иммунитет, помочь ему. Самый простой – сходить в аптеку или выпить пару литров кофе за день. А вот почитатели продукции пчеловодства выбирают более простой рецепт для поддержания бодрости. Половина чайной ложки перги натощак и активным станет не только утро, но и каждый день недели.

Полезные свойства перги

     Но что такое перга, где ее взять и чем она так полезна? Начнем с того, что этот продукт является самым ценным для пчел весной, когда семьи ослаблены. Огромный запас белка и стерильность перги – главные ее достоинства. Кроме того, такое лакомство содержит в себе достаточно широкий спектр микроэлементов, витаминов, аминокислот. Человечество давно интересует чем полезна перга, из чего состоит, как производится. Полосатые труженицы забивают соты пыльцой, обрабатывают ее специальными ферментами, заливают медом и только потом «надевают» восковую крышку. Там содержимое хранится до тех пор, пока пчелы его не съедят. Стоит отметить, что пыльцевая оболочка в таких условиях растворяется, благодаря чему пчелиный хлеб могут употреблять аллергики. 

     Химический состав и полезные свойства перги изучены досконально. В ней 16 жирных кислот, 13 аминокислот и ряд витаминов (А, Д, Е, К, В1, В2, В6). Такое богатство, данное природой, рекомендуется употреблять и детям, и взрослым. Особенную пользу перга принесет после перенесенных вирусов и болезней, поможет при постоперационном восстановлении. Ее рекомендуют употреблять при нарушениях работы ЖКТ, нервной системы, сбоях менструального цикла у женщин и ослабления сексуального влечения у мужчин. Среди продуктов пчеловодства этот природный витамин считается наименее аллергенным, поэтому противопоказания к применению практически отсутствуют. Эта доскональность может конкурировать с многими аптечными препаратами и уступает лишь маточному молочку.

Как принимать пергу

     Если вы еще не решили, как принимать пергу, то мы рекомендуем делать это утром натощак. Для профилактики болезней и поддержания тонуса достаточно половины чайной ложки. Запивать не стоит, лучше постепенно рассасывать гранулы, наслаждаясь их пряным ароматом. Вкус перги чем-то напоминает ржаной хлеб, слегка приправленный медом. Он однозначно приятный и не отталкивающий, с кислинкой. 

     На сегодня польза и вред перги интересует всех, кто связан с правильным питанием. Именно поэтому стоит отметить, что она:

• является прекрасным дополнением рациона для беременных женщин и детей;
• стимулирует регенерацию тканей;
• помогает при малокровии, анемии;
• нормализует обмен веществ;
• подавляет в кишечнике патогенные микроорганизму;
• снимает психическое и физическое напряжение.

     Вышеперечисленные лечебные свойства перги доказаны медиками. Они часто назначают прием этого продукта беременным, заменяя аптечные препараты. Также он эффективно справляется с импотенцией, попутно укрепляя организм в целом. Природный витамин мягко тонизирует мужскую репродуктивную систему, влияя на уровень сексуального влечения, преждевременную эякуляцию, решая проблемы бесплодия. Таким образом, перга для потенции является лучшим вспомогательным, а иногда и основным, лекарством.

Читати статтю українською мовою.

Пчелиная пыльца — Практическое руководство

Пчелиная пыльца считается одним из самых питательных продуктов природы! В нем содержится больше белка на грамм, чем в любом продукте животного происхождения, и он содержит витамины группы B и все 22 известных основных питательных элемента, поэтому он является фаворитом среди тех, кто ведет активный образ жизни, или тех, кто ищет полностью естественную энергию и витамины. способствовать росту.Вы можете добавлять в коктейли, тосты, йогурт, салаты или любую из ваших любимых повседневных продуктов.

Во-первых, вы должны отметить, что при приеме пчелиной пыльцы, как и любых других продуктов пчеловодства, вы должны действовать с осторожностью из-за ее воздействия на людей, страдающих аллергией на продукты пчеловодства. Взрослые могут попробовать добавлять пчелиную пыльцу по ¼ чайной ложки за раз и могут увеличить свое ежедневное потребление до двух столовых ложек в день. Дети тоже могут есть пчелиную пыльцу, и им следует начинать с небольшого количества гранул.

Важно отметить, что вкус относителен — то, что нравится одному человеку, может попробовать другой.Мой личный вкус пчелиной пыльцы — пудровый, цветочный и слегка горьковатый, но сладкий.

Лучшее место для хранения пчелиной пыльцы — в холодильнике или морозильной камере, или в прохладном темном месте, например кладовой. Держите его подальше от ультрафиолетового излучения (например, солнечного света), так как тепло снижает питательную ценность пыльцы. При правильном хранении он может храниться около трех лет.

Теперь, когда вы знаете все его преимущества, полезно знать, как использовать его в своем ежедневном рационе.

1. Используйте гранулы пчелиной пыльцы в качестве добавки к йогурту, хлопьям или овсянке.
2. Добавьте пчелиную пыльцу в остывающую домашнюю гранолу.
3. Смешайте порошок или гранулы пчелиной пыльцы в смузи. Наш рецепт смузи с антиоксидантами полюбился фанатам.
4. Добавляйте в батончики из сырого протеина, сырые десерты или конфеты. Это отличный рецепт батончика из мюсли с пчелиной пыльцой.
5. Посыпьте салат гранулами испанской пчелиной пыльцы.
6. Добавьте порошок пчелиной пыльцы в заправку для салатов, например, в медовую горчицу. Наша семья любит эту заправку для салата с медово-горчичным соусом
7. Посыпьте попкорн порошком пыльцы.Вот еще несколько примеров того, как использовать пчелиную пыльцу каждый день
8. Используйте гранулы в качестве украшения поверх темного шоколада, как в нашем рецепте «Шоколадная кора Superfood с пчелиной пыльцой».
9. Используйте порошок пчелиной пыльцы в качестве покрытия для засахаренного миндаля или фундука.
10. Поджарить цельнозерновой хлеб, намазать ореховой пастой и посыпать гранулами пчелиной пыльцы.

Продукты Stakich Bee Pollen — натуральные и чистые, без каких-либо добавок. Наша пчелиная пыльца никогда не нагревалась и не сушилась, поэтому все ее ферменты сохраняются в целости и сохранности, обеспечивая все питательные свойства, необходимые вашему организму.Ознакомьтесь со всей нашей линией пчелиной пыльцы здесь: Продукты пчелиной пыльцы

Примечание: у некоторых людей пчелиная пыльца может вызывать тяжелые аллергические реакции. Не употребляйте его, если у вас аллергия на пчел. Информация на этом веб-сайте предназначена только для образовательных целей. Мы не являемся сертифицированными специалистами в области здравоохранения и не имеем права давать медицинские консультации. Поговорите со своим врачом, прежде чем вводить какие-либо новые продукты в свой рацион.

Оставить комментарий

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Преимущества и побочные эффекты пчелиной пыльцы

В течение многих лет травники рекламировали пчелиную пыльцу как исключительно питательную пищу. Они даже утверждали, что это лекарство от некоторых проблем со здоровьем. Однако после многих лет исследований ученые до сих пор не могут подтвердить, что пчелиная пыльца имеет какие-либо преимущества для здоровья.

Что такое пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца содержит витамины, минералы, углеводы, липиды и белок. Он происходит из пыльцы, которая собирается на телах пчел.Пчелиная пыльца также может содержать слюну пчелы.

Важно не путать пчелиную пыльцу с натуральным медом, сотами, пчелиным ядом или маточным молочком. Эти продукты не содержат пчелиную пыльцу, хотя существуют комбинированные продукты, содержащие одно или несколько из этих веществ.

Как используется пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца продается во многих магазинах здорового питания. Вы можете найти пчелиную пыльцу в других натуральных пищевых добавках, а также в средствах для смягчения кожи, используемых при опрелостях или экземе у детей.

Вы также можете услышать рекомендации по использованию пчелиной пыльцы при алкоголизме, астме, аллергии, поддержании здоровья или проблемах с желудком, но нет никаких доказательств того, что она помогает при этих состояниях. Прежде чем принимать какие-либо натуральные продукты для улучшения состояния здоровья, посоветуйтесь с врачом.

Продолжение

Некоторые травники рекомендуют пчелиную пыльцу для улучшения спортивных результатов, уменьшения побочных эффектов химиотерапии и лечения аллергии и астмы.

На данный момент медицинские исследования не показали, что пчелиная пыльца эффективна при любой из этих проблем со здоровьем.

Безопасна ли пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца кажется безопасной для большинства людей, по крайней мере, при краткосрочном приеме. Но если у вас аллергия на пыльцу, вы можете получить больше, чем ожидали. Пчелиная пыльца может вызвать серьезную аллергическую реакцию, в том числе одышку, крапивницу, отек и анафилаксию.

Пчелиная пыльца небезопасна для беременных. Женщинам также следует избегать использования пчелиной пыльцы, если они кормят грудью.

Пчелиная пыльца может вызвать усиление кровотечения, если принимать ее с некоторыми разбавителями крови, такими как варфарин.Перед приемом пчелиной пыльцы проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства, лекарства, отпускаемые без рецепта, или травы.

Преимущества пчелиной пыльцы, пищевая ценность и способы использования

Знаете ли вы, что пчелиная пыльца содержит почти все питательные вещества, необходимые человеческому организму для процветания? Вот почему Федеральный совет здравоохранения Германии официально признал его лекарством.

Пчелиная пыльца прекрасно справляется с естественной аллергией и обеспечивает множество преимуществ для здоровья сырого меда. Он богат витаминами, минералами, белками, липидами и жирными кислотами, ферментами, каротиноидами и биофлавоноидами — что делает его антибактериальным, противогрибковым и противовирусным средством, которое укрепляет капилляры, уменьшает воспаление, стимулирует иммунную систему и естественным образом снижает уровень холестерина.

Фактически, пчелиная пыльца содержит больше белка, чем любой источник животного происхождения, и больше аминокислот, чем яйца или говядина того же веса… и это лишь некоторые из основных преимуществ пчелиной пыльцы.

Что такое пчелиная пыльца?

Пчелы собирают пыльцу с пыльников растений, смешивают ее с небольшой дозой секрета слюнных желез или нектара и помещают в специальные корзины (называемые корбикулами), которые расположены на голенях их задних ног — так называемые пыльцевые массы.

После сбора пыльца доставляется в улей, где упаковывается в сотовые ячейки. Затем поверхность собранной пыльцы покрывается тонким слоем меда и воска, образуя «пчелиный хлеб». Исследования показывают, что пчелиный хлеб подвергается анаэробной ферментации и сохраняется за счет образующейся молочной кислоты. Пчелиный хлеб служит основным источником белка для пчелиной семьи.

По последним национальным данным, одна пчелиная семья дает от одного до семи килограммов пыльцы в год.Ежедневно количество пыльцы, собираемой с одной колонии, составляет 50–250 граммов.

Существуют специальные устройства, или ловушки для пыльцы, которые используются для сбора корзин для пыльцы, когда полевые пчелы возвращаются в свои ульи. Пчелы должны пробиться через ловушки, чтобы попасть в улей, и они теряют часть корзины для пыльцы, отправляя их обратно, чтобы собрать больше пыльцы.

Цвет пыльцы варьируется от ярко-желтого до черного. Пчелы обычно собирают пыльцу с одного и того же растения, но иногда они собирают пыльцу с разных видов растений.Пыльцевые зерна зависят от вида растений; они различаются по форме, цвету, размеру и весу.

Пчелиная пыльца известна как апитерапевтический продукт, потому что она содержит группы химических соединений, которые производятся пчелами и используются в лечебных целях. В его составе около 250 веществ, в том числе аминокислоты, липиды, витамины, макро- и микроэлементы, флавоноиды.

Пищевая ценность

Преимущества пчелиной пыльцы обусловлены ее впечатляющим содержанием в питательных веществах.Факты питания пчелиной пыльцы:

• 30 процентов усвояемых углеводов
• 26 процентов сахаров (в основном фруктоза и глюкоза)
• 23 процента белка (включая 10 процентов незаменимых аминокислот)
• 5 процентов липидов (включая незаменимые жирные кислоты) )
• 2 процента фенольных соединений (включая флавоноиды)
• 1,6 процента минералов (включая кальций, фосфор, магний, натрий, калий, железо, медь, цинк, марганец, кремний и селен)
• 0.6% водорастворимых витаминов и кислот (включая B1, B2, B6 и C)
• 0,1% жирорастворимых витаминов (включая витамины A, E и D)

Преимущества

Употребление в пищу пчелиной пыльцы имеет множество преимуществ для здоровья, которые обусловлены набором антиоксидантов, аминокислот и микроэлементов, содержащихся в пыльце. Его используют во всем мире в лечебных и терапевтических целях.

1. Уменьшает воспаление

Противовоспалительную активность пчелиной пыльцы сравнивали с такими лекарствами, как напроксен, анальгин, фенилбутазон и индометацин.

Исследователи предполагают, что его можно использовать при острых и хронических воспалительных состояниях, начальных дегенеративных состояниях, а также при заболеваниях печени или токсичности. Исследование 2010 года, опубликованное в Pharmaceutical Biology , показало, что пыльца медоносной пчелы проявляет значительную противовоспалительную активность при введении мышам с некрозом печени, вызванным ацетаминофеном.

В другом исследовании, проведенном в 2010 году, изучали противовоспалительное действие массы пчелиной пыльцы, ее водного экстракта и экстракта этанола с помощью метода каррагинан-индуцированного отека лапы у крыс.

Результаты показывают, что основная масса мягко подавляет отек лапы, в то время как водный экстракт почти не проявляет ингибирующей активности. Экстракт этанола продемонстрировал мощную противовоспалительную активность, и исследователи предполагают, что его можно использовать в качестве пищевой добавки и в качестве функционального продукта питания.

2. Действует как антиоксидант

Недавние исследования показали, что ферментные гидролизаты из пчелиной пыльцы полезны для пациентов, страдающих различными заболеваниями, такими как рак, болезни сердца, диабет 2 типа и гипертония.Антиоксидантные свойства были измерены в исследовании 2005 года, и исследователи обнаружили, что он обладает замечательной антиоксидантной активностью.

Они засвидетельствовали высокую активность нейтрализации активного окислительного стресса. Исследователи даже предположили, что ингибирующая активность пыльцы аналогична той, которая обнаруживается в ферментированных продуктах, таких как натто, мисо, сыр и уксус.

3. Защищает от токсичности для печени

Одно исследование 2013 года, опубликованное в журнале Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , показало, что пыльца каштановой пчелы защищает гепатоциты от окислительного стресса и способствует заживлению повреждений печени, вызванных токсичностью.

Крысы с поражением печени, вызванным тетрахлорметаном, были разделены на две группы: одна группа принимала перорально две разные концентрации пыльцы каштановой пчелы (200–400 миллиграммов на килограмм в день), а другая группа получала силибинин, лекарство, содержащее флавоноиды. .

Исследователи обнаружили, что оба препарата обращали вспять повреждение печени, но силибинин вызывал значительную потерю веса и смерть из-за тяжелой диареи при введении крысам. Эти данные свидетельствуют о том, что пыльца является безопасной альтернативой силибинину при лечении повреждений печени и может быть частью ее очищения.

4.

Пчелиная пыльца обладает антимикробными и противовирусными свойствами. В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Food and Chemical Toxicology , оценивались биологические активные вещества восьми коммерческих пчелиных пыльц, приобретенных на рынке.

Все образцы проявили антимикробную активность. Золотистый стафилококк оказался наиболее чувствительным к пыльце, а Candida glabrata — наиболее устойчивой.

Пчелиная пыльца также может быть естественным борцом с аллергией.В исследовании 2008 года, проведенном в Японии, изучалось влияние пчелиной пыльцы на активацию тучных клеток, которые играют центральную роль в различных аллергических заболеваниях.

Исследователи провели эксперименты in vivo и in vitro и обнаружили, что пчелиная пыльца действительно обладает противоаллергическим действием из-за ее способности подавлять активацию тучных клеток, что играет важную роль в ранней и поздней фазах аллергических реакций.

5. Служит в качестве пищевой добавки

Исследования на животных показывают, что пыльца может использоваться в качестве ценной пищевой добавки.Исследования доказали, что мыши и крысы, которых кормили пыльцой, показали более высокое содержание витамина С и магния в тимусе, сердечной мышце и скелетных мышцах.

У них также было более высокое содержание гемоглобина и большее количество эритроцитов после употребления пыльцы. Пчелиная пыльца действительно увеличила продолжительность жизни экспериментальных животных.

Интересное исследование, опубликованное в журнале Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition , оценило влияние пчелиной пыльцы на 40 новозеландских белых кроликов.Кролики были поровну разделены на четыре группы, получавшие одинаковый коммерческий рацион. Каждой группе давали водный раствор, не содержащий пыльцы или 100, 200 или 300 миллиграммов пчелиной пыльцы на килограмм веса тела. Кроликов-самок спаривали с кроликами-самцами, не получавшими лечения, с октября по февраль и с мая по сентябрь.

В каждом сезоне 80 кроликов-отъемышей происходили от самок контрольной группы, и они были разделены на те же четыре группы для начала лечения. Обработка пчелиной пыльцой кроликов-самок в дозе 200 миллиграммов значительно увеличила массу тела, скорость зачатия, удой и размер помета.

Он также улучшил биохимические профили крови. Та же доза пыльцы также значительно увеличила рост детенышей кроликов и их выживаемость до отъема.

Подобные преимущества пыльцы для здоровья были продемонстрированы в исследовании 1994 года, в котором участвовали беременные крысы и рост плода. Эти исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца имеет высокую питательную ценность и работает как добавка для животных с дефицитом питательных веществ.

Исследователи предполагают, что это может быть полезно для детей с отсутствием аппетита или задержкой в ​​развитии.Он также может помочь детям и взрослым, страдающим от истощения, особенно до и после операции, при выздоровлении от алкогольной зависимости или когда они находятся в состоянии физического или психического стресса.

6. Снимает симптомы менопаузы

Исследование 2015 года, проведенное в Германии, показало, что мед и мед из пчелиной пыльцы улучшают симптомы менопаузы у пациентов с раком груди, получающих антигормональное лечение. Более двух третей пациентов, завершивших исследование, сообщили об улучшении своих симптомов.

Исследователи предполагают, что пчелиная пыльца и мед можно предлагать женщинам, которые не смогли отреагировать на другие альтернативы, чтобы справиться с симптомами постменопаузы. Они также отмечают, что обнаруженные в меде и пыльце флавоноиды предотвращают рак груди, поддерживая использование этих продуктов женщинами с симптомами менопаузы и проблемами с раком груди или без него.

7. Помогает снять стресс

Благодаря питательным свойствам и тонизирующим свойствам пчелиная пыльца улучшает кровоснабжение нервной ткани, повышает умственные способности и укрепляет нервную систему, которая может быть ослаблена стрессом. Это делает его одним из самых эффективных естественных средств для снятия стресса.

Это может быть особенно полезно для людей с недостатком энергии, особенно пожилых людей. Доказано, что даже небольшие дозы пчелиной пыльцы в течение длительного периода времени улучшают настроение и физическую выносливость, тем самым усиливая желание жить.

Он также служит местным анальгетиком, давая ему способность снимать боль, которая может быть вызвана стрессом или травмой.

8. Способствует заживлению

Пчелиную пыльцу можно использовать в качестве мази для местного применения, чтобы ускорить процесс заживления, и она особенно полезна в качестве домашнего средства от ожогов.В состав пыльцы входит кемпферол, который подавляет активность ферментов после ожога и уменьшает воспалительные реакции и отек.

Исследования показывают, что пыльца помогает улучшить кровообращение в сосудах и увлажняет кожу. Противовоспалительное и обезболивающее действие флавоноидов пчелиной пыльцы помогает облегчить боль и предотвратить агрегацию тромбоцитов. Пыльца также помогает предотвратить инфекцию из-за своей антимикробной активности, позволяя быстро зажить ране или ожогу.

Поскольку пыльца является отличным источником многих витаминов и минералов, она также может помочь вашей коже выглядеть моложе и сиять.Он стимулирует кровоснабжение всех клеток кожи, помогает вывести токсины из организма, уменьшает появление морщин и ускоряет процесс заживления.

Пчелиная пыльца для похудания?

Исследования показали, что пыльца помогает в восстановлении мышечного белка и энергетическом обмене у старых крыс, подвергшихся строгому ограничению в пище, доказывая, что она полезна для предотвращения или восстановления недостаточности питания.

А как насчет похудения? Пчелиная пыльца — ускоритель метаболизма?

Пыльца помогает регулировать гормоны и обладает метаболической активностью — она ​​содержит аминокислоты, которые помогают увеличить метаболизм, растворяя жировые клетки в организме. Мы также знаем, что пыльца содержит огромное количество необходимых витаминов и минералов, помогающих питать организм людей с плохими привычками в еде. Чтобы получить эти питательные вещества, нужно совсем немного, а унция пчелиной пыльцы составляет всего около 90 калорий.

Многие производители выпускают таблетки или добавки из пчелиной пыльцы, которые, как утверждается, помогают быстро похудеть, но научных доказательств, подтверждающих это, мало. Фактически, FDA было вынуждено отозвать капсулы с пчелиной пыльцой Zi Xiu Tang, потому что было обнаружено, что они содержат необъявленные сибутрамин и фенолфталеин, препараты для похудания, которые больше не используются в США.S. потому что они могут увеличить риск сердечного приступа или инсульта.

FDA сообщило, что оно получило более 50 отчетов о побочных эффектах, связанных с использованием продуктов для похудения из испорченной пчелиной пыльцы, от клиентов и поставщиков медицинских услуг.

Без научных доказательств сложно назвать пчелиную пыльцу «чудодейственным средством для похудания». Но мы знаем, что он может уменьшить воспаление, повысить энергию и обеспечить ряд важных витаминов и минералов. Он также обладает способностью поддерживать здоровье кожи и ускорять процесс заживления, и по этим причинам пыльца является полезной добавкой.

Как использовать

Купите пчелиную пыльцу у уважаемой компании или местного пчеловода, которому вы доверяете. Убедитесь, что пыльца не содержит пестицидов и пчелиные семьи не обрабатываются химикатами. Вы можете найти продукты пчеловодства, такие как пыльца, в большинстве магазинов здорового питания и на фермерских рынках, тем более что они становятся все более популярными.

Многие люди не понимают, как есть пчелиную пыльцу. Есть пчелиная пыльца на самом деле очень просто. Чаще всего его используют измельченный и смешанный с продуктами.

Молотую пыльцу можно смешивать с медом, творогом или йогуртом в соотношении от 1: 1 до 1: 4 — это создает смешанный раствор пыльцы, который можно принимать внутрь в течение дня. Если вы пытаетесь бороться с дефицитом питательных веществ, аллергией, воспалением, стрессом или болезнью, принимайте по одной чайной ложке смешанной пыльцы три раза в день.

Также доступны гранулы пчелиной пыльцы. Их можно добавлять в йогурт, каши и выпечку. Гранулы можно смешать, чтобы получить измельченную пыльцу, которую можно добавлять в смузи или посыпать салатом.

Пыльцевые зерна или гранулы можно добавлять в теплую воду на два-три часа. Затем они растрескиваются и высвобождают свою пищевую ценность. Это также можно сделать с молоком, фруктовыми и овощными соками. Затем вы можете выпить жидкость или добавить ее в смузи, чтобы получить эти потрясающие преимущества пчелиной пыльцы.

Благодаря своим детоксикационным свойствам пчелиная пыльца является прекрасным дополнением к секретному детокс-напитку.

Риски и побочные эффекты

Для большинства людей безопасно принимать перорально пчелиную пыльцу в течение 30-60-дневного периода, в зависимости от дозы.Более низкая доза может потребляться со смесью пыльцы пчел и считается более безопасной.

Наибольшую озабоченность по поводу безопасности вызывают аллергические реакции на пыльцу пчел, которые могут быть проблемой для людей, страдающих аллергией на пыльцу. Если вы заметили зуд, отек, одышку или головокружение после употребления пыльцы, возможно, у вас аллергия на пчел или чувствительность к продуктам пчеловодства, поэтому прекратите употребление, пока не поговорите со своим врачом.

Есть некоторые опасения, что пчелиная пыльца может стимулировать матку и угрожать беременности, поэтому беременным женщинам следует избегать использования пыльцы или использовать ее под руководством врача.

Людям, принимающим антикоагулянты, такие как варфарин, также следует избегать употребления пчелиной пыльцы.

Заключительные мысли

• Преимущества пчелиной пыльцы весьма впечатляющи, поскольку она содержит витамины, минералы, белки, липиды и жирные кислоты, ферменты, каротиноиды и биофлавоноиды.
• Обладает мощными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые укрепляют капилляры, уменьшают воспаление, стимулируют иммунную систему и естественным образом снижают уровень холестерина.
• Используйте пчелиную пыльцу, чтобы естественным образом увеличить потребление питательных веществ. Исследования показали, что он эффективен для предотвращения и устранения недоедания и плохого питания.
• Можно купить уже измельченную пыльцу или гранулы. Добавляйте смузи, йогурт, творог, каши, выпечку и салаты. Или позвольте питательным веществам раствориться в теплой воде и выпейте ее, чтобы повысить уровень витаминов и минералов.

Все, что вы когда-либо хотели знать о пчелиной пыльце

Что приходит на ум, когда вы думаете о скромной пчеле? Наверное, дорогая, правда? Мед — это жидкое золото природы, и не зря.Это не только натуральный подсластитель, но также усиливает ряд лечебных свойств. Он использовался в медицине с ранней человеческой цивилизации, чтобы помочь залечить раны, предотвратить инфекции и лечить симптомы простуды. Мед широко известен научным сообществом своими противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. (Источник)

Важность пчелы

Как собирается пчелиная пыльца?

Как пчеловоды собирают пыльцу?

Различные виды пчелиной пыльцы

Что такого особенного в пчелиной пыльце?

# 1 — Пчелиная пыльца может помочь при детоксикации.

# 2 — Пчелиная пыльца обладает мощным противовоспалительным потенциалом.

№ 3 — Пчелиная пыльца может помочь при сезонной аллергии.

№ 4 — Пчелиная пыльца — ценный источник питательных веществ.

Как использовать пчелиную пыльцу

Вы пробовали раньше пчелиную пыльцу? Какой ваш любимый способ употребления пчелиной пыльцы?

Органический продукт

Wildly Organic — это независимый источник полезных, органических продуктов и натуральных сырых продуктов и ингредиентов, составляющих основу здорового образа жизни.

Пчелиная пыльца — Побочные эффекты, дозировка, взаимодействие — Наркотики

Пчелиная пыльца производится из слюны пчел, пыльцы растений и нектара, собираемых рабочими пчелами.Пчелиная пыльца также известна как пыльца гречихи, Extrait de Pollen d’Abeille, кукурузная пыльца, сосновая пыльца, Polen de Abeja, Pollen d’Abeille, Pollen de Sarrasin и другие названия.

Пчелиную пыльцу не следует путать с апитерапией, пчелиным ядом или маточным молочком.

Пчелиная пыльца используется в альтернативной медицине как средство повышения выносливости и улучшения спортивных способностей. Однако исследования показали, что пчелиная пыльца не может быть эффективной для повышения спортивных результатов.

Другие применения , не подтвержденные исследованиями включают предменструальный синдром, преждевременное старение, сенную лихорадку, кровотечения из носа, боли в суставах, болезненное мочеиспускание, проблемы с простатой, проблемы с желудком и другие состояния.

Неизвестно, эффективна ли пчелиная пыльца при лечении какого-либо заболевания. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Пчелиную пыльцу не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Пчелиная пыльца часто продается как травяная добавка.Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарствами. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Пчелиная пыльца также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих лечащих врачей обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Не используйте пчелиную пыльцу, если у вас на нее аллергия.

Спросите врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг, безопасно ли для вас использовать этот продукт при аллергии (особенно на укусы пчел или другие продукты пчеловодства).

Неизвестно, вредит ли пчелиная пыльца нерожденному ребенку. Однако были некоторые опасения, что пчелиная пыльца может стимулировать сокращения матки. Не используйте этот продукт, если вы беременны.

Неизвестно, попадает ли пчелиная пыльца в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт, если вы кормите ребенка грудью.

Не давайте ребенку какие-либо растительные / лечебные добавки без консультации с врачом.

Что такое пчелиная пыльца? — Польза, риски и питание пчелиной пыльцы

Вы, наверное, видели в Instagram пчелиную пыльцу, посыпанную поверх вкусных смузи и чашек асаи. Но пчелиная пыльца существует уже много веков, чаще всего используется в китайской медицине и так же стара, как само пчеловодство. Если вы заинтригованы этим маленьким желтым самородком и его потенциальной пользой для здоровья, читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать, включая факты о его питании.

Пищевая ценность пчелиной пыльцы

Размер порции 1 столовая ложка

• 40 калорий
• 0 г жира
• 7 г углеводов
• 4 г общего сахара
• 1 г клетчатки
• 0 мг натрия
• 0 мг холестерина
• 2 г белка
9015 2 г белка Что такое пчелиная пыльца?

Согласно базе данных Natural Medicines, пчелиная пыльца представляет собой смесь пчелиной слюны, нектара и пыльцы растений, которая собирается на задних лапах рабочих пчел.Пчелы приносят эту смесь в свои ульи на своих телах, затем упаковывают пыльцу в соты, и она подвергается некоторому типу ферментации. Пыльца поступает с разных растений, включая гречку, кукурузу и даже сосну.

Поскольку пыльца может происходить от разных растений, состав пчелиной пыльцы может варьироваться в зависимости от источника растения и даже географического региона. Пчелиная пыльца отличается от пчелиного яда или меда, но по-прежнему является формой апитерапии, которая представляет собой тип альтернативной терапии, в которой используются продукты, полученные непосредственно от пчел.Что касается профиля питания, литература по пчелиной пыльце предполагает, что до 50% пчелиной пыльцы может состоять из полисахаридов (также известных как сложные углеводы). Он также состоит из липидов, белка, простых сахаров, витамина С, каротиноидов, фитохимических веществ и флавоноидов, включая кверцетин и асрутин.

Потенциальная польза пчелиной пыльцы для здоровья:

• Уменьшение воспаления: Поскольку пчелиная пыльца состоит из нескольких витаминов, минералов и антиоксидантов, считается, что она обладает значительными противовоспалительными свойствами.Согласно обзорной статье, опубликованной в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, пчелиная пыльца действует путем подавления активности ферментов, ответственных за развитие воспалительных процессов.
• Предменструальный синдром легкости (ПМС): В ранних исследованиях рассматривались симптомы ПМС и конкретный комбинированный продукт, содержащий маточное молочко, экстракт пестика и пчелиную пыльцу. Полученные данные свидетельствуют об уменьшении симптомов ПМС, включая раздражительность и прибавку в весе.Пчелиная пыльца, безусловно, может помочь облегчить симптомы ПМС, но влияние одной только пчелиной пыльцы на симптомы, связанные с ПМС, требует дополнительных исследований в настоящее время.
• Повышение иммунитета: Исследования на животных показывают, что пчелиная пыльца может стимулировать иммунный ответ селезенки, а также стимулировать развитие иммунных органов.
• Способствует заживлению ран: Считается, что пчелиная пыльца обладает антибактериальными свойствами, которые могут способствовать регенерации поврежденных тканей. Исследования на животных показывают, что нанесение мази, содержащей экстракт пчелиной пыльцы, на ожоговую рану может ускорить заживление.
• Продолжительность жизни: В некоторых исследованиях на животных пчелиная пыльца увеличивала продолжительность жизни экспериментальных животных.

Есть несколько других предполагаемых преимуществ пчелиной пыльцы, включая улучшение спортивных результатов и снижение веса, но в настоящее время недостаточно доказательств для подтверждения этих утверждений в текущих исследованиях.

Потенциальные риски использования пчелиной пыльцы:

• Аллергическая реакция: Если у вас аллергия на пыльцу (особенно одуванчика, амброзии или растений семейства сложноцветных), пчелиная пыльца и ее добавки могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.
• Взаимодействие с антикоагулянтами: Пчелиная пыльца имеет средний рейтинг взаимодействия с обычным разбавителем крови кумадином (также известным как варфарин), согласно базе данных природных лекарств. Это взаимодействие может увеличить риск кровотечения, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед приемом пчелиной пыльцы, если вы принимаете кумадин или другие препараты, разжижающие кровь.
• Сокращения матки: Пчелиная пыльца может оказывать стимулирующее действие на матку, поэтому лучше избегать, если вы беременны, и обсудить с врачом, прежде чем принимать пчелиную пыльцу, если вы кормите грудью.

Энрике Диас / 7ceroGetty Images

Как использовать пчелиную пыльцу:




Вы можете попробовать пчелиную пыльцу в качестве гарнира для овсянки, йогурта, пудинга чиа, асаи или смузи. Вы даже можете использовать его как гарнир на коре домашнего темного шоколада или в домашней мюсли. Вкус пчелиной пыльцы действительно зависит от типа цветка, из которого она получена, но обычно он имеет цветочный и немного горьковатый, но сладкий вкус.Если вы все же начинаете использовать пчелиную пыльцу, делайте это умеренно и начинайте с 1/4 чайной ложки за раз. Вы можете постепенно увеличивать это количество до 1 столовой ложки в день.

Итог: Пчелиная пыльца, вероятно, безопасна для большинства людей в небольших количествах и умеренных количествах, за исключением групп риска, перечисленных выше. Но пчелиная пыльца не является чудодейственным средством, и исследования все еще продолжаются, плюс текущие исследования, подтверждающие ее преимущества, ограничиваются в основном исследованиями на животных.Чтобы немного повысить уровень антиоксидантов и аромат, пчелиная пыльца может стать вкусной и питательной добавкой к любому смузи или парфе из йогурта.

Стефани Сассос, MS, RDN, CSO, CDN Зарегистрированный диетолог Стефани Сассос является зарегистрированным диетологом-диетологом со степенью бакалавра наук в области диетологии Университета штата Пенсильвания и степенью магистра наук в области клинического питания Нью-Йоркского университета.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Польза пчелиной пыльцы для собак

Вопреки распространенному мнению, пчелиная пыльца приносит пользу не только пчелам. Узнайте, как эта добавка может поддержать здоровье вашей собаки.

В отличие от меда, пчелиная пыльца — продукт пчел, что до сих пор широко не понимается. Но эта богатая питательными веществами добавка богата витаминами, минералами, микроэлементами, белками и жирами — и является отличным диетическим дополнением как для людей, так и для их собачьих компаньонов.Он имеет один из самых полных профилей питания в мире, состоящий из 35% белка и 50% углеводов. Он также богат хромом, кобальтом, ниацином, фосфором, калием, селеном, цинком, железом, фолиевой кислотой и многим другим! Ниже мы подробно рассмотрим пчелиную пыльцу и то, что она может предложить вашему щенку.

Откуда это?

Пчелиная пыльца собирается рабочими пчелами и смешивается с нектаром и пчелиной слюной. Затем пчелы упаковывают эту «смесь» в гранулы, которые прикрепляются к их задним лапам, и несут ее в улей, где она используется для кормления колонии.

Тип и качество пыльцы зависят от местоположения, источника растения (будь то фрукты или корм) и погоды. Пестициды и / или тяжелые металлы нередко влияют на качество пыльцы, поэтому важно знать источник. Найдите не содержащую токсинов пыльцу пчел — самая дорогая и востребованная пыльца, созданная в пустынной местности.

Преимущества

Пчелиная пыльца имеет множество преимуществ для здоровья. Антиоксиданты флаванола, ресвератрола и ликопина, содержащиеся в пчелиной пыльце, наряду с витаминами A, B, C, K и E, помогают предотвратить инфекции, укрепляя способность организма преодолевать или предотвращать воспаление при регенерации клеток.

Пчелиная пыльца также содержит различные жирные кислоты. Из них преобладают незаменимые жирные кислоты — примерно 70% из них — это жирные кислоты омега-3 (альфа-линоленовая кислота) и 5% омега-6 (линолевая кислота), которые необходимы для роста собак. Остающийся процент — мононенасыщенные и насыщенные жиры.

Около дюжины основных ферментов и несколько тысяч второстепенных ферментов и коферментов в пчелиной пыльце помогают переваривать пищу и усваивать питательные вещества, регулируя иммунную систему.

Некоторые основные причины добавления пчелиной пыльцы в рацион вашей собаки

Вот еще несколько причин, по которым вам следует подумать о добавлении пчелиной пыльцы в ежедневный рацион вашей собаки:

• Он гепатопротекторный — защищает и поддерживает здоровье печени, а также способствует процессу заживления поврежденной печени. Это делает его хорошим вариантом для собак, которым требуется детоксикация.
• Улучшает мышечную массу.
• Повышает метаболизм.
• Защита от аллергии — Пчелиная пыльца содержит кверцетин, природный антигистамин.При регулярном приеме он может помочь уменьшить симптомы аллергии и аллергические реакции.
• Обладает антимикробным, противогрибковым и противовирусным действием.
• Улучшает приток крови к нервной системе, помогая снять стресс и беспокойство.
• Он содержит транс-коричную кислоту, которая является природным антибиотиком.
• Щелочная — пчелиная пыльца уравновешивает общий уровень pH в организме, способствуя здоровью мочевыводящих путей.
• Содержит растительный пигмент рутин, поддерживающий сердечно-сосудистую систему.Это помогает укрепить кровеносные сосуды и капилляры.
• грамм на грамм, он содержит больше аминокислот, чем говядина, рыба или яйца.
• Пчелиная пыльца входит в ежедневный рацион и улучшает влажность кожи, что, в свою очередь, ускоряет заживление ран.
• Он поддерживает и может улучшить пищеварение за счет антимикробных свойств, которые избавляют желудочно-кишечный тракт от вторгающихся патогенов.

Пчелиную пыльцу можно добавлять ежедневно в корм вашей собаки. Рекомендуемая доза для собаки весом 50 фунтов — 1 чайная ложка в день.Начните с 1/3 дозы и постепенно увеличивайте, чтобы убедиться в отсутствии чувствительности. Спросите об органической пчелиной пыльце в местном магазине кормов для домашних животных или найдите ее в Интернете!

.