Как должны пахнуть женские выделения: Нормальные ли у меня вагинальные выделения?

Содержание

Как рассказать партнеру о своем интимном заболевании – HEROINE

Самые популярные поисковые запросы по словам «как рассказать партнеру» – «об интимных заболеваниях» или «о ВИЧ». Казалось бы, ответ очевиден: просто говори. Но культура общения на интимные темы в отношениях у нас развита очень слабо, и часто сказать о своей проблеме партнеру сложнее, чем постороннему человеку. Heroine составил подробные рекомендации, как подготовиться к разговору с парнем о своей интимной проблеме, не важно, о чем идет речь – об обычной молочнице или ВИЧ.

Пойми, как твоя болезнь повлияет на партнера

Определи, как твое заболевание отразится на партнере: это поможет понять, в какое мере его стоит погружать в подробности проблемы.

Когда речь идет об инфекции, которая не передается половым путем, но требует определенных ограничений, например секса только в презервативе или воздержания, общих слов вполне достаточно. Скажи, что у тебя есть определенные интимные проблемы, парню это ничем не грозит, но с сексом придется повременить.

Если у тебя нашли ЗППП, а вы с партнером живете половой жизнью, то ему точно стоит об этом знать. Старайся сосредоточиться не на том, что он о тебе подумает и захочет ли встречаться с тобой после этого, а на том, какие последствия ждут его и ваши отношения, если ты замолчишь проблему.

В случае с ВИЧ стоит помнить, что сокрытие от сексуального партнера своего положительного статуса – уголовное дело. А вот если носитель сам не знал о своем заболевании или партнер был информирован и заразился, под статью это не попадает.

Узнай всю необходимую информацию о болезни

Идти к партнеру с разговором стоит уже подготовленной, тогда ваша беседа будет предметной. Узнай, как возникло заболевание, чем оно лечится, какие существуют риски. Это также поможет тебе в какой-то мере принять ситуацию и почувствовать контроль над ней.

Читать по теме:Что нужно знать о папилломавирусе

Старайся говорить спокойно и уверенно

Если партнер раньше не сталкивался с подобными проблемами, его реакция наверняка будет во многом зависеть от твоего поведения – вот почему так важно не терять самообладания.

Старайся говорить спокойно, четко, дай понять, что выход есть, но и не занижай серьезность проблемы. Будь откровенной, избегай общих слов и эфмеизмов. Чем конкретней ты выразишься, тем меньше недосказанностей между вами останется.

Позже вы еще успеете обменяться эмоциями, сейчас главное – рассказать партнеру, что случилось. Увидев, что ты в отчаянии, он скорее поддастся панике, чем услышит то, что ему говорят.

Предложи конкретный план действий

Важно, чтобы ты не просто рассказала партнеру неприятную новость, но и объяснила план дальнейших действий. Вокруг ЗППП по-прежнему очень много мифов, постарайся развеять их как можно скорее.

Объясни парню, какие анализы ему нужно сдать, к какому врачу обратиться, какое лечение чаще всего назначают в таких случаях. Это поможет партнеру успокоиться и сосредоточиться на решении проблемы, а не на переживании деструктивных эмоций.

Контролируй чувство вины

Половые инфекции и ассоциируются с маргиналами и распущенным образом жизни, хотя заразиться ими можно всего лишь раз занявшись сексом, а иногда и вообще им не занимаясь. Врачи не первый год говорят, что сегодня ВИЧ – не болезнь наркоманов, гомосексуалистов и секс-работников. Эти группы по-прежнему в особой зоне риска, но ВИЧ нередко обнаруживают и у «благополучных» женщин, часто это происходит случайно во время обследования при беременности.

Сложно не чувствовать вины, даже если ты заразилась не половым путем или от прошлого постоянного партнера, которому доверяла. Однако не забывай и о том, что это случайность, которая может произойти с каждым. Важно, что вы можете сделать сейчас, чтобы справиться с ситуацией.

Чувствуешь необходимость извиниться перед парнем – сделай это, но не давай чувству вины поглотить тебя полностью. Болезнь не делает тебя плохим человеком. Люди с разными интимными проблемами, в том числе с ВИЧ, тоже становятся хорошими партнерами, родителями, друзьями.

Если ты чувствуешь вину, у тебя может возникнуть желание как можно скорее получить от партнера подтверждение, что все в порядке, и он тебя не осуждает. Но парню потребуется время, чтобы понять, как он относится к этой ситуации, а первая реакция часто бывает ошибочной.

Дай ему всю необходимую информацию и оставь в покое. Позже вы еще раз поговорите и поймете, сможете ли продолжать отношения. Каким бы не было решение парня, тебе стоит его уважать.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Чем пахнет здоровая вагина?

Трихомоноз. Это наиболее распространенная излечимая инфекция, передающейся половым путем. Она хорошо излечивается антибиотиками и известна острым рыбным запахом. При трихомонозе он выразительнее, чем при бактериальном вагинозе.

В редких случаях рыбный запах является признаком более серьезного состояния.

7. Гнилостный запах

Сильный запах разложения — это совершенно точно не норма. Но, скорее всего, он указывает на что-то, находящееся внутри вагины, сами по себе слизистые так не пахнут.

В чем причины появления гнилостного запаха?

Забытый тампон. Это случается намного чаще, чем может показаться, тампоны случайно забывают в вагине на несколько дней и даже недель. Стесняться тут нечего, но если самостоятельно удалить тампон не получается (или если вы подозреваете, что какие-то части остались внутри), стоит обратиться к гинекологу.

Когда пора обратиться к врачу?

Аномальные запахи вагины трудно пропустить — будь то рыбный аромат или гнилостный. Они сильные, неприятные и напоминают нам о необходимости записаться к гинекологу.

Если наряду с запахом появляются и другие симптомы, визит откладывать нельзя:

зуд или жжение
боль
боль во время секса
густые творожистые выделения
вагинальное кровотечение, не связанное с месячными

Колебания в запахе вагины нормальны — тот зависит, во многом, от уровня рН. Вы занимались пенисо-вагинальным сексом без презерватива? У спермы относительно высокий рН, поэтому запах может временно измениться. У вас менопауза? Недостаток эстрогена делает слизистую влагалища тоньше, что влияет на лактобактерии. Меньше молочнокислых микроорганизмов — выше рН.

Наши тела живут и меняются каждый день, поэтому стоит быть внимательнее к своему организму, не пытаясь замаскировать его проявления искусственными ароматизаторами.

что норма, а что — нет? :: Здоровье :: «ЖИВИ!

Вот ряд интимных запахов, которые чаще всего выделяют специалисты.

Гнилостный

Если у вас к тому же жар и боли в нижней части живота, немедленно отправляйтесь к врачу. Эти симптомы характерны для сильного воспаления в области малого таза, причиной которого часто становятся венерические заболевания: гонорея, хламидиоз и т.д. Без своевременного лечения есть риск заработать хроническую болезнь и даже бесплодие.

Мускусный

Может появляться после интенсивной физической нагрузки, например, кардиотренировки. И это нормально! Как объясняет

эксперт по женскому здоровью Дженнифер Видер, запах возникает благодаря жидкости, которую выделяют потовые железы в интимной зоне.

Рыбный

Сильный рыбный запах — скорее всего, признак инфекции. Если он усиливается сразу после секса или сопровождается активными влагалищными выделениями, это может быть бактериальный вагиноз. Если же к запаху плюсуются выделения зеленого цвета, зуд влагадища или боль при мочеиспускании, у вас может быть трихомониаз — распространенное заболевание, передающееся половым путем. Не волнуйтесь, все эти инфекции лечатся антибиотиками. Обратитесь к врачу.

Хлористый

Интимные смазки или презервативы могут спровоцировать появление запаха «отбеливателя» или хлорки. К счастью, в этом случае не о чем беспокоиться. Просто пополните свою коллекцию эротических аксессуаров ароматическими маслами — они помогут нивелировать этот запах.

Металлический

Может возникать в критические дни. И, по слова экспертов, вполне естественен и не должен вызывать беспокойства.

Сладковатый

Вы знали, что на интимный запах может влиять и диета? Это так! По словам Дженнифер Видер, употребление цитрусовых делает его сладковатым. А вот лук, чеснок, брокколи и спаржа могут сделать аромат влагалища неприятным.

Кислый

Как правило, сопровождается белыми творожистыми выделениями и сигнализирует о дрожжевой инфекции. Такое состояние возникает при нарушении нормальной кислотности влагалища и может быть «ответом» на интимную связь с новым половым партнером, прием антибиотиков и т.д.

Эксперт предупреждает: если какой-то запах кажется вам необычным и настораживает, лучше обратиться к врачу и выяснить, все ли в порядке.

О чем свидетельствует запах женских выделений: когда нужно бежать к врачу — Новости здоровья

Женщин и мужчин интересует естественный вопрос – это запах женских выделений. О чем свидетельствуют различные запахи и когда нужно бить тревогу – читайте далее.

Здоровый запах женщины кислый, больше похожий на йогурт или пиво ІРА, отмечает экс-глава Минздрава Ульяна Супрун на своей странице в фейсбуке.

Читайте также Разрушители гормональной системы: каких составляющих следует избегать в косметике

Запах женщины обусловлен бактериями рода Lactobacillus. Их основная задача – выделять молочную кислоту и поддерживать здоровую кислотность 3,8-4,5. Экс-министр отметила, что еда также влияет на запахи тела.

Кроме того, когда происходит овуляция, то лицо и запах становятся привлекательнее. Супрун также заявила, что потребление розового варенья не поможет пахнуть лучше. А вот свежий чеснок, лук или шашлык – напоминают о себе впоследствии во влагалищных выделениях.

Самой распространенной причиной изменения запаха выделений является бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз – это инфекция, обусловленная преобладанием условно-патогенных видов среди остальной вагинальной микрофлоры. В таком случае возможен специфический запах, который усиливается после секса, зуд и боль, и серые или зеленые выделения.

Бактериальный вагиноз может начаться при смене партнера, пользовании интимными дезодорантами, очень глубокой интимной гигиене, принятии ванн с ароматическими бомбочками.

Самой распространенной причиной изменения запаха выделений являюется бактериальный вагиноз / Фото: Unsplash

Бактериальный вагинит

Если в микрофлоре что-то пошло не так, то появляется неприятный запах. При таких симптомах и без воспаления говорят о бактериальном вагините.

Трихомониаз

Другой причиной может быть трихомониаз – болезнь, которая передается половым путем. Бактериальный вагинит и трихомониаз обусловливают образование триметиламина – того же вещества, что и дает характерный запах рыбы.

Другие причины неприятного запаха

Металлический запах бывает вследствие незначительного кровотечения, как то в случае интенсивных фрикций при недостаточной лубрикации.
Медный запах может появиться, если в вагине находится сперма – это изменяет кислотность среды.
Запах патоки, сильный и тяжелый, сладкий запах – это следствие деятельности бактерий, которые вполне нормальные.
Железы внешней секреции, особенно во время стресса, выделяют белый секрет без запаха.

«Но работа бактерий может его превратить так, что он все же может приобретать запах, например, может даже пахнуть каннабисовым дымом. Такое бывает у некоторых людей и в потовых железах, кстати», – пояснила Ульяна Супрун.

Часто причиной неприятного запаха может быть забытый тампон.
Аммониевый запах может быть следствием недержания мочи.
Рак влагалища может быть причиной сильного специфического запаха. В случае рака шейки матки выделения также имеют неприятный запах.

Нужны ли дезодоранты и другие средства в борьбе с запахом

По словам Супрун, дезодоранты, вагинальные души не нужны. Вмешательства нарушают баланс микрофлоры и могут ухудшить ситуацию с запахами.

Вреда в борьбе с неприятными запахами могут наделать:

ежедневные гигиенические прокладки;
тесная и чересчур теплая одежда.

Не забывайте регулярно посещать своего гинеколога.

На запах выделений влияют средства гигиены / Фото pexels

Все они способствуют поддержанию высокой влажности и размножению условно-патогенной микрофлоры,
– написала экс-министр.

5 интимных советов от сестер Кардашьян

Неделю назад Ким Кардашьян опубликовала фотографию, где она сидит в купальнике в так называемой позе орла и пьет ананасовый сок из жестяной банки. Фото Ким сопроводила подписью: «Google преимущества ананасового сока». Объясняем, что это значит.

У ананасового сока, действительно, масса преимуществ (и столько же сомнительных свойств). Однако последний раз, когда Кардашьяны ссылались на ананасовый сок и его пользу – речь шла о вагине и ее аромате. В одном из эпизодов реалити-шоу сестры Кардашьян обсуждали это в прямом эфире. Суть была такова: ананасовый сок улучшает запах вагины. Семейство Кардашьян известно тем, что любит давать советы медицинского характера, основанные на собственных анекдотичных доказательствах, а не на научных фактах. Но действительно ли безопасно следовать подобным советам? Издание Cosmopolitаn опубликовало комментарии акушера-гинеколога, доктора медицинских наук Лорен Штрайхер, автора книги «Sex Rx: гормоны, здоровье и ваш лучший секс», которая развенчивает мифы Кардашьян о здоровье вагины.

«Пейте ананасовый сок, чтобы вкусно пахнуть внизу».
Напомним, что этот совет впервые прозвучал в контексте телевизионного шоу, один из эпизодов которого был посвящен обсуждению аромата влагалища. Кортни Кардашьян рассказала своим сестрам, что нужно пить побольше ананасового сока, чтобы вагина имела приятный запах. «Люди действительно верят в заблуждения, что ананас придает вагине сладкий аромат и вкус, – говорит доктор Штрайхер. – На самом деле этому нет доказательств, так как этот вопрос никто научно не исследовал. Но одну вещь эксперты знают наверняка: неприятный запах влагалища – это не нормально и может сигнализировать о забытом внутри тампоне, бактериальной инфекции, изменении уровня ph, дрожжевой инфекции, ослаблении мышц тазового дна, которые не в состоянии удерживать мочу. Никакой ананасовый сок не может решить ни одну из этих проблем». То есть, по словам специалиста, нет никаких научных доказательств того, что ананасовый сок может помочь изменить аромат вагины, как и любая друга пища.
Вердикт врача: Нет. Просто нет.

«Увлажняйте влагалище витамином Е».
Хлое Кардашьян предлагает применять витамин Е местно, то есть – вводить его во влагалище с целью увлажнения. Доктор Штрайхер соглашается с тем, что витамин Е можно безопасно использовать в качестве смазки во время секса, но это не лучший вариант, потому как: «Витамин Е не увлажняет так же хорошо, как большинство специализированных коммерческих смазок. К тому же, витамин Е не избавит вас от причины вагинальной сухости. Нельзя считать его волшебным зельем, которое решит проблему в долгосрочной перспективе. Молодым женщинам, страдающим сухостью и раздражением влагалища, нужно выяснить причину проблемы. Иногда она кроется в неправильном подборе оральных контрацептивов. В любом случае, нужно обратиться за консультацией к доктору». Можем поспорить, что она имеет в виду вовсе не «доктора Кардашьян» для обсуждения правильного подбора противозачаточных.
Вердикт врача: лучше потратить деньги на хорошую коммерческую смазку и получить более выраженный и длительный увлажняющий эффект.

«Наносите витамин Е на половые губы, чтобы успокоить раздражение».
Это третье «золотое правило» из арсенала Хлои. Хотя термин, который она использует («раздражение») и достаточно размыт, доктор Штрайхер говорит, что применение витамина Е, все же, может временно убрать общий дискомфорт. Но добавляет, что с этим может справиться и любой другой прохладный увлажнитель. Итого: витамин Е не поможет устранить причину раздражения, если ее вызывает, например, средство по уходу за интимной зоной, порошок для стирки белья, бактериальный вагиноз или дрожжевая инфекция.
Вердикт врача: Витамин Е не повредит, но и не вылечит вагинальное раздражение.

«Используйте вагинальные шарики, чтобы укрепить влагалище».
Итак, Хлое рекомендует мраморные вагинальные шарики, которые сама однажды опробовала на реалити-шоу. Вот что по их поводу думает доктор Штрайхер: «Шары из мрамора, используемые для укрепления мышц тазового дна, теоретически могут быть эффективными, но они работают только в том случае, если вы правильно их сжимаете». По словам доктора, большинству женщин не под силу сделать это правильно. Несмотря на то, что вагинальные шарики использовали на протяжении веков, нет никаких научных доказательств их эффективности. Именно поэтому, доктор Штрайхер рекомендует физическую терапию тазового дна под наблюдением специалиста или проверенный инструмент, который поможет вам пройти ее самостоятельно, например: Pericoach, Elvie или Apex. Но эта методика подходит только тем, кто действительно нуждается в помощи, например, из-за недержания мочи или дискомфорта во время секса.
Вердикт врача: вагинальные шарики хороши как игрушка, но не гарантируют эффект, о котором говорит Хлое Кардашьян.

«Пройдите лазерное восстановление влагалища после родов».
Хлое пишет, что ее сестры воспользовались этой методикой после родов, чтобы восстановить размеры влагалища. Действительно, существует специальный медицинский лазер под названием Mona Lisa, который разработан именно для восстановления увлажненности и эластичности влагалища. Но этот метод доктор Штрайгер, опять же, рекомендует не всем. «Он предназначен для женщин, у которых действительно возникли проблемы. Например, сухость после менопаузы, химиотерапии или хирургической операции. Луч лазера работает только на уровне влагалищной подкладки, он не достигает мышц тазового дна. А именно они обеспечивают герметичность влагалища». Сделает ли лазер влагалище уже, если у женщины нет подобных проблем, спросите вы?». Абсолютно нет – отвечает доктор Штрайхер, которая выполняет по три процедуры в день на лазере Mona Lisа».
Вердикт доктора: «Единственное, что он сделает – это облегчит ваш кошелек примерно на 3 тыс долларов», – говорит доктор Штрайхер.

Нормальная микрофлора влагалища

В норме влагалище женщины не стерильно. В нем присутствует множество различных микроорганизмов, их совокупность называется микрофлорой.

Наиболее многочисленными являются лактобактерии и бифидобактерии, которые вырабатывают спирты, перекись, лизоцим, ферменты, молочную и другие кислоты, благодаря которым нормальный выделяемый секрет имеет кислую среду и белесоватый оттенок. Именно этим объясняется и возможный кисловатый запах слизи.

Таким образом выделение влагалищного секрета является нормой. Его выработка происходит у всех женщин и девушек репродуктивного возраста, обеспечивая санацию, защиту, увлажнение стенок влагалища, поддержание нормальной микрофлоры.

Характер выделений зависит от гормонального фона, изменения которого происходят несколько раз за менструальный цикл, во время беременности.

Соответственно может меняться цвет, количество выделений, их консистенция, однако независимо от происходящих в организме физиологических процессов, выделения ничем не пахнут или имеют кисловатый запах, не вызывают раздражения, не носят обильный характер (от 1 до 5 мл вагинальной слизи за сутки), имеют прозрачный или белесоватый цвет. Как исключение, во время овуляции слизь может носить бежевый оттенок или содержать примесь крови.

Выделения являются свидетельством патологии, если имеют неприятный запах, желтоватую, зеленоватую окраску, творожистые или пенистые, вызывают неприятные ощущения — болезненность, жжение либо зуд, отечность и покраснение, появляются у девочек до полового созревания.

Л.В. Иванова

Другие статьи

Бифидо и лактофлора в гинекологии

Для чего нужен приём препаратов содержащих бифидо и лактобактерии в гинекологии? Ответ можно дать коротким предложением: для восстановления микрофлоры полового канала после лечения воспалительных заболеваний и дисбактериоза.

Препараты железа

Главное показание для использования железосодержащих препаратов- дефицит этого микроэлемента. Железо влияет на кроветворение, работу нервной системы, на здоровье волос и ногтей. У детей железо способствует нормальному умственному и физическому развитию.

Гормоны и вес

Науке известно очень много факторов, влияющих на лишний вес. К ним относят и мало подвижность и переедание и стрессы, важную роль отводят наследственности, но немалое значение играют многие из гормонов тела, отвечающих за метаболизм.

Запах пожилого человека — Афиша Daily

Автор блога Donʼt Touch My Face Адэль Мифтахова — о характерном «бабушкином» запахе: что это такое, почему он ждет каждого из нас и что с ним можно сделать.

Наверняка вы замечали, что у пожилых людей есть особенный запах. У кого-то он сильный, у кого-то практически незаметный. Этот запах нельзя назвать неприятным — он просто характерный. Ученые даже провели исследование, согласно которому люди могут безошибочно определить пожилого человека по запаху его одежды.

Этот запах — явление, которому существует научное объяснение. В обществе это явление не обсуждается, поэтому люди связывают его с плохой гигиеной, иногда — с типом питания и затворническим образом жизни, иногда — с домашними животными. Но на деле «старческий» запах — это такая же естественная часть процесса старения, как, например, морщины. Появляется он вследствие биохимических изменений, которые происходят с каждым человеком. Несмотря на то что этот запах обычно называют «бабушкиным», он есть и у мужчин, и у женщин.

Запахи играют большую роль в жизни млекопитающих. По ним многие животные определяют больных особей и партнера для спаривания. Запах человеческого тела меняется с возрастом, от состояния здоровья, пола, эмоций и даже ориентации. Есть даже исследование об особенном запахе у больных шизофренией.

За характерный «старческий» запах ответственно вещество под названием 2-ноненаль. Его обнаружили относительно недавно, около 15 лет назад. И, хотя причина его возникновения до сих пор под вопросом, уже известно, что количество 2-ноненаля у пожилых людей повышено по сравнению с молодыми. Согласно исследованию японских ученых, 2-ноненаль образуется при окислении жирных кислот омега-7, а с возрастом их содержание в себуме увеличивается. Другие ученые связывают появление ноненаля еще и с деятельностью бактерий. Третьи считают, что у женщин появление запаха связано с менопаузой.

Ноненаль — жировое соединение, поэтому даже очень тщательное мытье не помогает полностью избавиться от запаха. К тому же кожный жир выделяется и окисляется постоянно, так что через несколько часов после душа запах вернется. Проверенного способа от него избавиться пока неизвестно, но дерматологи советуют носить одежду из натуральных тканей, отшелушивать и хорошо увлажнять кожу. Есть, например, японская марка Mirai Clinical, которая делает специальную косметику для избавления от этого запаха на основе зеленого чая и экстракта хурмы. То есть избавиться от запаха до какой-то степени возможно, но важнее понимать, что это абсолютно нормальное явление, которому, так или иначе, подвержены все.

Вот как должно пахнуть влагалище

Может быть, вы задавались вопросом: «Мое влагалище пахнет нормально?» YourTango приступает к делу.

Меня не волнует, насколько вам комфортно со своим телом, у всех нас бывают моменты, когда мы думаем о том, как мы пахнем там внизу. Может быть, это в кабинете врача перед гинекологическим осмотром, или это может быть, когда ваш партнер пробирается к вашему влагалищу, чтобы поближе познакомиться и повеселиться. Вы задаетесь вопросом, «Я пахну нормально? И что в любом случае нормально? Как должно пахнуть влагалище?»

Здоровые влагалища часто пахнут! В большинстве случаев эти запахи влагалища не ужасны — они просто пахнут влагалищем; Например, от того, как вы иногда пахнете потом, или как от ног воняет в определенных туфлях.Мы пахнем как люди, и запах нашего влагалища зависит от определенных факторов. Если вы только что приняли душ и вымыли дамские кусочки, запаха, скорее всего, не будет. Но если у вас только что был секс-марафон, ваше влагалище будет пахнуть.

Каждое влагалище имеет свой уникальный запах, который представляет собой комбинацию обычных бактерий, которые обитают во влагалище, вашего рациона, если вы носите натуральные ткани или синтетику, вашего уровня гигиены, ваших привычек в ванной и того, что выделяют ваши железы.

Важно не забывать, что ваше влагалище также выделяет феромоны, которые должны вызывать сексуальный интерес и возбуждение.

«Я не знаю, как описать, как должно пахнуть влагалище, но я могу сказать вам, чем оно не должно пахнуть», — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Медицинский факультет Йельского университета. «Влагалище не должно пахнуть тухлой рыбой или чем-то гниющим. [Этот запах] вызван бактериальным вагинозом, который на самом деле является дисбалансом бактерий« хорошего парня »и« плохого парня »(плохие парни — это анаэробные бактерии, которые, как правило, разрастаются, и анаэробы обычно производят неприятный запах или запах гниения).«

pH влагалища является важным показателем того, что там происходит.

« Многие женщины после менструации замечают другой запах », — говорит Сара Готфрид, доктор медицины, основатель и медицинский директор The Gottfried. Центр интегративной медицины и автор книги «Гормональное лекарство». «Многие женщины замечают изменение запаха после секса. Сперма действительно проста — у нее pH около восьми, поэтому, когда вы занимаетесь сексом, она меняет pH во влагалище в основном.»

Хорошая новость заключается в том, что влагалище самоочищается и естественным образом выделяет выделения, которые помогают выводить микробы и бактерии из вашего тела, как вышибала в эксклюзивном Vagina Club. У вас регулярные выделения, в основном белые с немного желтоватый, но когда он серый, неоново-зеленый или желтый, это нехорошо.

Если у вас зуд или боль во влагалище, это признаки того, что что-то не так. Возможно, у вас инфекция или что-то более серьезное, и следует как можно скорее обратиться к врачу.

«Еще одна вещь, которая, как мы видим, вызывает неприятный запах, — это задержанный тампон», — сказал д-р Минкин. «Если кто-то замечает неприятный запах, проверьте, не осталось ли тампона (что-то, что люди забывают вынуть в конце менструации). Если они обнаружат один и не могут его удалить, позвоните врачу, чтобы он его удалил. в некоторых случаях может помочь спринцевание, а затем нанесите немного RepHresh, безрецептурный раствор, который помогает поддерживать здоровый уровень pH ».

Что касается запаха, Dr.Минкин говорит: «Бывают случаи, когда я вижу женщин, которые жалуются на запах, и я не чувствую ничего ненормального. Единственное, что я категорически не рекомендую делать женщинам, — это использовать ароматизированные продукты во влагалище, потому что эта ткань наиболее нежная. в организме и наиболее чувствительны к раздражениям, как аллерген ».

По большей части не связывайтесь со своим влагалищем. Он знает, как позаботиться о себе. Если вы видите или чувствуете запах чего-то, что вам кажется неправильным, попросите врача проверить это.

Кристин Шенвальд, YourTango

Еще из YourTango :

Фото: Belcomes / Getty

Как ваше влагалище должно пахнуть

Позвольте мне повернуть стул и сесть в него задом наперед. Ребята, давайте рэп. Думаю, это Лев Толстой сказал: «Все счастливые семьи похожи, но каждая киска воняет по-своему».

Другими словами, влагалище должно иметь запах. Согласно одному исследованию, существует 2100 отдельных «пахнущих потоков» (перевод: ароматические молекулы), которые составляют запах влагалища, что означает, что уникальный букет каждого влагалища состоит из множества — по словам исследования — «мини-запахов».«

Основное, что вызывает эти мини-запахи? Бактерии.

« Любой запах, который у вас есть, — это комбинация того, что метаболизируется человеком и бактериями », — говорит доктор Мария Мендес Соарес из клиники Майо. как говорится, вы едите, и, по-видимому, ваше влагалище также пахнет тем, что вы едите. Несколько женщин на Reddit упомянули в недавнем посте, что, когда они едят лук или чеснок, их вульва приобретает аналогичный запах. Это совершенно нормально — вы ». просто скрываю.Хотя выделения из влагалища могут иметь некоторый запах, запах чеснока или лука, скорее всего, исходит от уретры, поскольку эти продукты вызывают такой же запах мочи.

Подробнее: Мужчины объясняют, почему они не едят киску

А что в целом? Как ваше влагалище должно пахнуть чаще всего ? Как и ваш желудок и рот, ваше влагалище является домом для миллиардов бактерий. Бактерии, о которых говорит доктор Мендес Соарес, называются вагинальной флорой или вагинальной микробиотой.Влагалищная флора поддерживает pH влагалища 4,5 или слегка кислый. Вполне вероятно, что ваше влагалище имеет кисловатый запах. Также, скорее всего, будет легкий затхлый запах из-за пота, который скапливается в укромных уголках человеческого тела. Ни один из этих запахов не должен быть подавляющим. В сообщении в блоге на WebMD доктор Хизер Руп говорит, что вы должны уметь чувствовать запах влагалища с расстояния в один фут.

Это нормально.

Это не означает, что все запахи из влагалища являются нормальными.Если вы действительно пахнете рыбой, это признак бактериального вагиноза, и вам следует пойти туда и поставить там сторожа. Если ваше влагалище пахнет тухлым запахом, возможно, глубоко внутри него застряли тампоны или кусочки тампона. Обратитесь к врачу; они уже имели дело с этим раньше.

По словам доктора Мендеса Соареса, большинство влагалищ в первую очередь заселено некоторыми видами лактобацилл. Lactobacillus — одна из «пробиотических» бактерий; они должны находиться в кишечнике и влагалище, чтобы не допустить распространения более серьезных болезнетворных микроорганизмов.В смеси могут быть и другие бактерии, но четыре из пяти влагалищ на 90-95 процентов относятся к одному из видов лактобацилл. Lactobacillus сбраживает сахар в молочную кислоту, которая помогает поддерживать во влагалище очень слабую кислотность. Некоторые сорта пива и йогуртов культивируются с лактобациллами. Поклонники пива описывают вкус молочной кислоты как «мягкую приятную кислинку», а пиво, ферментированное лактобациллами, имеет характерную легкую затхлость. пиво и йогурт, использовали ли люди влагалищные бактерии для изготовления этих продуктов? »

Конечно, да.

Аспирантка Университета Висконсина сделала свой собственный пробиотический йогурт, используя в качестве закваски свою личную микрофлору влагалища. Не рекомендуется делать это дома, поскольку в немикробиологической лаборатории невозможно отделить хорошие бактерии от плохих. Польская пивоваренная компания The Order of Yoni создала Bottled Instinct, кислый эль, сбраживаемый через влагалище. Лактобациллы для Bottled Instinct были получены от одной женщины, чешской модели Александры Брендловой, которая имеет добросовестные свидетельства о своей чистоте и нравственной чистоте.В настоящее время они ищут финансирование на своем IndieGogo.

Итак, если ваш парень пьет пиво, но жалуется, что на вас напал, скажите ему, что он может сесть на бутылку Bud Light и крутить.

Ask-Hole — это обычная колонка, в которой широко исследуются вопросы, на которые вы, вероятно, уже знали ответы, но мы этого не сделали, так что вот они. Честно говоря, есть ли у вас какие-нибудь вопросы? Спросите нас об этом.

Вагинальный запах

Обзор

Что такое ненормальный запах из влагалища?

Легкий запах из влагалища — это нормально.Вагинальный запах часто меняется на протяжении менструального цикла женщины. Самое сильное количество выделений, которые могут иметь запах, обычно приходится на середину цикла. После полового акта запах из влагалища может усиливаться. Однако сильный неприятный запах, особенно тот, который сохраняется в течение нескольких дней и имеет рыбный запах, может быть признаком проблемы со здоровьем.

Аномальный запах из влагалища часто сопровождается другими симптомами, включая серовато-белые выделения, жжение и зуд.

Вместе это часто симптомы состояния, называемого вагинитом.

Кто подвержен риску появления запаха из влагалища?

Любая женщина может почувствовать необычный запах из влагалища. Женщины с плохой гигиеной, женщины, пользующиеся спринцеванием, и беременные женщины подвержены более высокому риску аномального запаха из влагалища. Женщины, у которых есть новый половой партнер или часто меняют партнеров, также могут быть подвержены более высокому риску аномального запаха из влагалища.

Возможные причины

Что вызывает запах из влагалища?

Необычный запах из влагалища может быть вызван инфекцией или воспалением. Когда нормальный уровень бактерий во влагалище не сбалансирован, это может привести к вагиниту.

Конкретные причины включают:

Бактериальный вагиноз : Инфекция, которая возникает в результате чрезмерного роста обычных вагинальных бактерий. Самая частая причина запаха из влагалища.
Трихомониаз : Инфекция, передающаяся половым путем.
Ректовагинальный свищ : редкое состояние, при котором отверстие между прямой кишкой и влагалищем позволяет фекалиям просачиваться во влагалище.
Рак влагалища : Симптомы включают обильные выделения из влагалища с сильным запахом.
Рак шейки матки : Симптомы могут включать сильные (дурно пахнущие) выделения. Рак — редкая причина аномального запаха из влагалища.

Однако временный запах из влагалища является обычным явлением и часто проходит сам по себе. Это может быть связано с гормональными изменениями или даже диетой. Например, продукты с сильным запахом, такие как чеснок или рыба, могут вызывать изменения запаха во влагалище.

Уход и лечение

Как диагностируется аномальный запах из влагалища?

Чтобы определить, какой тип бактерий может вызывать вагинит, врач возьмет образец ваших выделений. Наиболее частой причиной аномального запаха из влагалища является высокий уровень бактерий Gardnerella.

Как лечится запах из влагалища?

Аномальный запах из влагалища уходит без лечения, по крайней мере, в трети случаев. Если проблема не исчезнет сама по себе, врач пропишет вам антибиотики. Их можно принимать в виде таблеток или крема.

Можно ли предотвратить запах из влагалища?

Женщины могут снизить риск появления аномального запаха из влагалища, приняв меры предосторожности. К ним относятся:

Соблюдайте правила гигиены, регулярно принимая душ с водой.
Избегайте спринцевания, жидкого очищающего раствора для интравагинального введения.Это может нарушить уровень pH во влагалище и привести к инфекции.

Когда звонить доктору

Когда мне следует обращаться за лечением при аномальном запахе из влагалища?

Вагинальные проблемы — одна из самых частых причин, по которой женщины обращаются за медицинской помощью. Если вы испытываете длительный патологический запах из влагалища или запах, сопровождающийся выделениями, жжением и зудом, вам следует обратиться за медицинской помощью.Невылеченный вагинит может привести к вагинальным инфекциям, которые могут распространиться на матку или маточные трубы. Риск заражения ЗППП также выше у женщин с вагинитом.

Вам особенно следует обратиться за медицинской помощью, если вы беременны. Беременные женщины с вагинитом или запахом из влагалища подвержены более высокому риску преждевременных родов, низкой массы тела при рождении, инфицирования околоплодных вод и других факторов риска.

Каким должен пахнуть твое влагалище?

Мы слышим этот вопрос (и дезинформацию по этой теме) ВСЕ ВРЕМЯ, и мы решили, что сегодня именно тот день, когда мы собираемся на него ответить.Но сначала краткое освежение анатомии. Ваша вульва — это все внешние части, включая внутренние и внешние половые губы и клитор. Влагалище — это внутренняя часть вашего тела (куда можно положить тампоны и другие предметы, если вы того пожелаете). Когда большинство людей говорят о запахе их влагалища, они на самом деле имеют в виду вульву. В конце концов, довольно сложно почувствовать запах чего-то, что находится внутри вашего тела.

Теперь, когда мы разобрались с этим, давайте вернемся к вопросу. И лучший способ ответить на этот вопрос — начать с того, чем ваша вульва определенно НЕ должна пахнуть.

Несмотря на то, что вам кажется «женская гигиена» (даже не начинайте, насколько эта фраза испорчена) из прохода в местной аптеке, ваша вульва не должна пахнуть как Island Splash, Sheer Floral, Delicate Blossom , «Утренний рай» или «Оазис заката» — чем бы они ни пахли.

Мы связались с нашим штатным врачом, Робин Уоткинс, практикующей медсестрой и сертифицированной медсестрой-акушеркой, и вот что она нам сказала: «Это нормально, что ваше влагалище и вульва имеют запах, как и это нормально. чтобы ваши подмышки пахли.Запахи тела являются неотъемлемой частью человека и исходят от бактерий, разрушающих пот на коже ».

И есть ряд нормальных запахов. То, что нормально для одного человека, может отличаться от того, что нормально для другого. Точно так же, как вы не ожидаете, что ваши подмышки будут пахнуть так же, как у вашего друга, и ваша вульва не будет пахнуть так же, как у других.

Изменение запаха — это абсолютно нормально. Уоткинс говорит, что ваш менструальный цикл, упражнения, погода, секс и даже употребление определенных продуктов, таких как лук и чеснок, могут изменить запах вашей вульвы.

Большинство запахов нормальные. Запахи, которые могут указывать на проблему, — это рыбный или кислый запах или любой запах гниения. Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это если у вас есть необычный для вас запах, в то же время у вас есть другие симптомы, такие как боль, зуд, необычные выделения (особенно если сами выделения имеют запах), жжение, кровотечение, когда вы заниматься сексом или жаром. Если это произойдет, вам обязательно стоит обратиться к врачу, потому что это может быть признаком более серьезной проблемы.Кроме того, если вы заметили совершенно новый запах, которого у вас никогда раньше не было, или если запах беспокоит или беспокоит вас, проверьте его.

Предполагая, что вы исключили какие-либо реальные проблемы, ваше беспокойство — это просто беспокойство. Постарайтесь усвоить, что вы не должны пахнуть ничем, и, как мы установили, что вы ОПРЕДЕЛЕННО не должны пахнуть духами.

Что бы вы ни делали, не прибегайте к использованию продаваемых на рынке средств для устранения запаха. По словам Уоткинса, «это нелогично, но использование мыла с большим количеством духов или промывание влагалища, например спринцевание, на самом деле может нарушить баланс бактерий во влагалище, вызывая рыбный запах.”

На самом деле, и, возможно, мы зарыли лед здесь, но ни ваша вульва, ни влагалище не нуждаются ни в каком очищающем средстве ! Сюда входит даже самое мягкое мыло. Вульву нужно мыть только теплой водой, а влагалище даже не нужно мыть водой — оно самоочищается. Лучше всего он живет, когда его оставляют в покое, как очень замкнутый и / или дикий кот.

В конечном итоге нам придется научиться принимать, что люди с вульвой и влагалищем — это люди, а у людей есть запахи.Мы обещаем, что все в порядке.

Лорен Кернан (Lauren Kernan) — директор по контент-стратегии и UX-стратегии в компании Bedsider. В свободное время она делает бумажные цветы для своего магазина Etsy, читает о бодипозитиве и снова и снова смотрит видео о своем племяннике.

прочтите нашу политику комментирования »

Мы доверяем вашему сексуальному мозгу писать сообщения с добрыми намерениями. И мы обещаем уважать вашу точку зрения, мысли, идеи, советы, юмор, анекдоты и советы. Мы даже позволим себе пару здоровых тирад.Но мы должны попросить вас указать свой источник, если вы хотите оспорить любую научную или техническую информацию о Bedsider. Обратите внимание: мы не потерпим оскорбительных комментариев, расизма, личных нападок или издевательств. Вот почему мы не торопимся, чтобы прочитать каждый комментарий перед его публикацией. (Вот почему есть некоторое время до появления вашего комментария.) Мы очень ценим ваше присутствие здесь и приветствуем ваше участие 24/7/365. Просто не забывайте проявлять уважение, и все будет хорошо.

Ой! Еще одно: мы делаем все возможное, чтобы своевременно отвечать на вопросы, но не можем гарантировать немедленный ответ.(И мы не отвечаем на вопросы, ответы на которые уже даны в статье, которую вы комментируете.) Если вы задаете вопрос и нуждаетесь в ответе прямо сейчас , мы сотрудничаем с San Francisco Sex Information (SFSI), чтобы предоставить вам бесплатно , точная, конфиденциальная информация о сексе и репродуктивном здоровье. Их номер телефона 415-989-SFSI (7374), и вот их часы работы. А если у вас есть срочный медицинский вопрос, обратитесь к врачу или в местный поликлинику. Мы здесь, чтобы помочь вам оставаться в курсе, но только медицинский работник может проконсультировать вас по вопросам личного здоровья.

Мои выделения из влагалища пахнут луком после секса. Что не так?

По словам гинеколога доктора Мэри Джейн Минкин, временный запах лука, хотя и неприятный, скорее всего, не является поводом для беспокойства о вашем здоровье.
Запах может быть признаком того, что проникновение на короткое время изменило pH влагалища. Если это надоедает, может помочь гель для балансировки pH, но можно и оставить.
Ваша диета также может иметь значение, поскольку лук и чеснок могут вызывать неприятный запах из влагалища.Тем не менее, это нормальное явление, и не из-за чего смущаться.
H Есть вопрос к Юлии? Заполните анонимную форму. Все вопросы будут публиковаться анонимно. Подробнее «Как это сделать» можно прочитать здесь.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Обычно мои выделения из влагалища практически не имеют запаха, а у моего парня довольно чистые руки.

Но обычно через несколько часов или день после того, как он меня трогает, мои выделения буквально пахнут луком. Я знаю, это так неловко.

T запах уходит после душа. Иногда мой парень моет руки перед тем, как мы что-то предпринять, потому что я ему об этом рассказала, но запах все равно остается.

Мои выделения не меняются ни по консистенции, ни по цвету, только пахнут.Я не уверен, что это такое и что мне делать. Я должен беспокоиться?

— Массачусетс

Дорогой Массачусетс,

Вагина с запахом лука звучит пугающе, но не беспокойтесь: запах, который вы чувствуете внизу, скорее всего, не повод для беспокойства.

По словам профессора Йельского университета и гинеколога доктора Мэри Джейн Минкин, временный ненормальный запах, вероятно, означает, что pH вашего влагалища изменился из-за пальцев вашего парня.По словам Минкина, секс-игрушки и проникновение в половой член также могут вызывать неприятный запах после секса.

Но поскольку запах уходит после душа, это, скорее всего, не свидетельствует о проблеме со здоровьем.

«Я думаю, что основная проблема заключается в том, как долго он длится? Насколько он временен? Если у кого-то есть легкий запах, и он исчезнет на следующий день, не беспокойтесь об этом», — сказал мне Минкин.

На самом деле, выделения из влагалища у всех немного различаются по запаху, и, по словам Минкина, это совершенно нормально.

С другой стороны, более стойкий запах лука, который длится несколько дней, может быть признаком бактериального вагиноза — инфекции, которая возникает, когда во влагалище растет слишком много «плохих» бактерий. По данным клиники Майо, бактериальный вагиноз часто сопровождается зудом, а иногда и чувством жжения при мочеиспускании.

Если запах не исчезнет, обратитесь к врачу. Но если это скорее временные хлопоты после секса, Минкин посоветовал использовать балансирующий pH гель, такой как Rephresh, который помогает восстановить во влагалище нормальный уровень pH и, следовательно, ограничивает любой сохраняющийся запах.

Однако держитесь подальше от вагинальных спринцеваний или женских салфеток и спреев, поскольку эти продукты могут ухудшить запах или привести к инфекции.

Вы также можете подумать, играет ли роль ваша диета.

Употребление лука и чеснока может привести к появлению лукового запаха в выделениях из влагалища на 24–48 часов, как ранее сообщала Teen Vogue доктор Дебора Нукатолах, медицинский директор Planned Parenthood в Индиане и Кентукки. Она сказала, что душ помогает избавиться от запаха, как и вы.

Независимо от причины, временный фанк — это не то, за что вам стыдно. Пока вы наслаждаетесь сексом и заботитесь о себе, я говорю, пусть ваше влагалище будет луковичным в мире.

Как постоянный корреспондент Insider по вопросам секса и отношений, Юлия Нафтулин готова ответить на все ваши вопросы о свиданиях, любви и занятиях этим — ни один вопрос не является слишком странным или табу. Джулия регулярно консультируется с группой экспертов в области здравоохранения, включая терапевтов, гинекологов и урологов, чтобы получить научно обоснованные ответы на ваши острые вопросы с индивидуальным подходом.

Есть вопросы? Заполните анонимную форму . Все вопросы будут публиковаться анонимно.

Связанное освещение от Делаем это правильно :

У меня роман с партнером моего лучшего друга, и он стал манипулировать. Должен ли я очиститься?

Я не могу испытать оргазм только через проникновение. Что-то не так с моим влагалищем?

я поймал мой муж смотреть гей-порно, и он признался, что он видел его раньше. Значит ли это, что он гей?

Как должно пахнуть здоровое влагалище

(Я даже не могу сказать вам, сколько женщин извинились передо мной перед гинекологическим осмотром за то, что является абсолютно нормальным вагинальным запахом! нормальный запах, и даже если у нее нет здорового запаха, ничего страшного — для этого она в офисе!)

Если никто никогда не говорил вам, как должно пахнуть здоровое влагалище, присоединяйтесь к клубу.Знание невероятно важно, потому что то, что делает запах влагалища здоровым или нет, влияет на ваше общее состояние здоровья. Как женщины, мы должны понимать свою историю, чтобы понимать наше настоящее и формировать свое будущее.

Прочтите статью ниже или нажмите на аудиоплеер выше, чтобы узнать все о смертельной истории о душе, которой никогда не должно было случиться, о том, как отделить здоровые запахи от запахов, сигнализирующих о проблеме, и что вы можете сделать, чтобы улучшить экологию влагалища . Обратите внимание, что в эпизоде есть откровенный девичий разговор.

Опасная история спринцевания лизолом

Как удержать мужчину. Нет, это не комментарий Хиллари Клинтон или строчка из баллады Тэмми Винетт. На самом деле, это концепция шокирующей рекламной кампании опасной и смертоносной практики, которая широко освещалась в газетах и журналах и сохранялась с начала 1900-х до 1960-х годов. Это было сделано для того, чтобы сделать это с помощью бытовой уборщицы — сохранить своего мужчину. Как? Сохраняя запах во влагалище чистым.Я не шучу.

Что это за уборщица? Лизол. Да все верно. Лизол. Тот же самый лизол, который до сих пор используется для дезинфекции туалетов и других участков с высоким содержанием микробов, рекомендовался в качестве душа от запаха из влагалища с начала 1900-х до 1960-х годов. За исключением того, что в то время лизол был гораздо более токсичным и едким даже, чем тот, который мы можем купить сейчас — и имейте в виду, что сегодняшняя версия может убить ребенка, если ее съесть. Состав, доступный до начала 1960-х годов, был гораздо более агрессивным.

Я тоже не говорю о том, что лизол рекомендуется как какое-то безумное «домашнее средство». В газетах и журналах проводились обширные рекламные кампании, ориентированные на женщин, с такими словами: «Она была жемчужиной жены, но с одним недостатком. Она была виновата в том пренебрежении, которое мешает многим бракам. Лизол помогает избежать этого ». Женщин изображали запертыми в комнатах или застигнутыми паутиной, страдающими от «недостатка изысканной женственности». Лекарство? Лизоловый душ. Я разместил здесь несколько рекламных объявлений — и вы можете использовать поиск в Google, чтобы найти больше.Это шокирует и стоит 15 минут вашего времени, потому что это помогает нам понять некоторые силы, которые привели к многомиллиардной годовой прибыли компаний, производящих товары для женской гигиены, которые все еще пытаются очистить каждый аспект бытия. женщина. Просто теперь нам говорят, что мы чувствуем запах «свежего сада».

К 1911 году 193 случая отравления и смерти произошло в результате его использования в качестве душа — для каких бы целей женщины ни использовали его — однако эта практика была продвинута до 1950-х годов.Несмотря на судебные иски, компании, производящей лизол, удалось избежать ответственности. Когда один муж попытался подать в суд на компанию за ужасное образование волдырей на влагалище и ущерб, нанесенный его жене в результате этого «лечения», компания проинформировала его, что это был первый случай проблем, о которых они слышали.

Эта ужасающая рекламная кампания пахла женоненавистничеством и была началом того, что женщины испытали ужасное беспокойство, смущение, стыд и замешательство по поводу того, что чаще всего было нормальным запахом из влагалища и выделениями.Это оказывало огромное давление на женщин, чтобы они оставались «свежими и чистыми» — другими словами, без запаха — «внизу», чтобы держать мужчину. Это остается мощным напоминанием о влиянии средств массовой информации на наш выбор в области здравоохранения и о том, насколько мы можем ошибаться в отношении безопасности веществ, которые вводим в наш организм. Поскольку в то время, когда женщины не могли получить законный доступ к противозачаточным средствам — спринцевание предотвращало беременность, — также было опасное и, возможно, смертельное использование спринцевания с лизолом для аборта, — это также мощное напоминание об отчаянных мерах, на которые женщины готовы пойти ради репродуктивного здоровья более безопасные методы недоступны.

Так что же пахнет здоровое влагалище?

Как и вы, у меня был необходимый 4-й класс здоровья. И, как и ваш, вероятно, тоже был бесполезен. Я выучил слово «период», но не более того. Я, конечно, ничего не знала о запахах из влагалища — нормальных или нет. Потом, когда мне было 15, я услышал старую шутку: «Адам и Ева идут купаться. Ева выходит из воды, и Бог говорит: «Черт возьми, теперь я никогда не избавлюсь от этого запаха из рыбы». Так рыбный запах — это нормальный вагинальный запах? Все время? После менструации? Никогда? Я понятия не имела … Чтобы узнать это, нужно учиться на акушерку! Я собираюсь рассказать об основах, чтобы вы тоже были в курсе.

Суть в том, что ваше влагалище пахнет как ваше, а мое пахнет как мое, и когда там все в порядке, этот запах уникален для каждого из нас. Но есть некоторые общие черты, а также определенные запахи, а иногда и запахи, которые говорят вам, что ваше влагалище требует внимания.

Вот как это все работает. На вашем влагалище растет сад. Ваш естественный сад состоит из бактерий и дрожжей, а не из роз и лаванды, которые заставляют вас пахнуть свежим ароматом сада, обещанным компанией, производящей душевые.(Я имею в виду, что буквально, как в том, что они делают душ, а не как в этой компании — душ, как некоторые подростки могут сказать!) Итак, это гораздо более землистый, иногда даже мускусный аромат. Работа этого вагинального сада весьма увлекательна. Основная функция — поддерживать pH в нужном диапазоне, чтобы защитить вас от вредных бактерий и проблемного разрастания дрожжей — таких, которые вызывают Бактериальный вагиноз (BV) и дрожжевые инфекции, и это лишь некоторые из типов инфекций, которые мы можем развить. .

Когда экология вашего влагалища нарушена, вы можете столкнуться с раздражающими выделениями и запахом из влагалища, а также с рецидивирующими дрожжевыми или бактериальными инфекциями.Кроме того, микробиом влагалища играет удивительно большую роль в общем здоровье вашей матки и половых гормонов, а также играет важную роль в защите вас от инфекций влагалища и таза, а также воспаления таза и матки, и, как следствие, эндометриоз , СПКЯ , хроническая тазовая боль и проблемы с фертильностью. Здоровый микробиом влагалища может даже помочь защитить нас от воздействия окружающей среды, которое, как известно, вызывает некоторые из этих хронических состояний.

Моя новая книга здесь! Плюс множество бесплатных подарков

Гормональный интеллект

Изобретите заново свою гормональную историю. Восстановите свою силу. Снова почувствуйте себя в своем теле как дома.

Одной из наиболее важных групп бактерий, которые помогают поддерживать естественный баланс у большинства женщин, является Lactobacillus , хотя, что интересно, у женщин разного расового происхождения обычно присутствуют разные типы вагинальной флоры — и все это по-прежнему в норме. Lactobacillus поддерживает низкий уровень pH влагалища, вырабатывая молочную кислоту, что, в свою очередь, предотвращает появление менее благоприятных для влагалища дрожжевых грибков, бактерий и других организмов, которые могут стать причиной проблем.Уменьшение количества Lactobacilli , например, общего дружественного члена микробиома, и увеличение количества менее благоприятных бактерий было обнаружено у женщин с эндометриозом и, как полагают, играет роль в гормональном дисбалансе у женщин с этим заболеванием, отрицательно изменяя гормональный фон. и сигнализация иммунной системы. Это может привести к снижению чувствительности слизистой оболочки матки (эндометрия) к прогестерону и вызвать усиление воспаления, которое мы наблюдаем при эндометриозе.

Здоровая флора влагалища способствует созданию здоровой, благоприятной среды для зачатия и имплантации.Есть так много интересных способов, которыми это происходит, в частности, организмы, обитающие во влагалище, взаимодействуют с вашей иммунной системой, создавая сигнальные сообщения, которые говорят: «Хорошо, это безопасная среда, давайте сделаем это!» Дисбактериоз кишечника и влагалища теперь напрямую связан с проблемами имплантации, а также с повторным выкидышем. Неправильный тип кишечной флоры может предотвратить зачатие, было показано, что он снижает или даже предотвращает эффективность ЭКО и переноса эмбрионов, может увеличить риск выкидыша и может привести к преждевременным родам, когда вы забеременеете.

Члены семейства Lactobacillus (их довольно много видов) также помогают поддерживать здоровье стенки влагалища, способствуя выработке слизи, тем самым обеспечивая защитный барьер против других бактерий, дрожжей и вирусов, включая ВИЧ. Похоже, что мы установили симбиотические отношения с этими дружелюбными организмами около 12 веков назад, когда ввели в свой рацион йогурт и другие кисломолочные продукты.

Но вот интересный факт: возмущение или отвращение — это усвоенная реакция, и у многих женщин такая же реакция на свой абсолютно нормальный, здоровый вагинальный запах.Я не имею в виду, что кто-то на самом деле научил вас подвергаться отвращению так же, как вас учили читать или ездить на двухколесном транспортном средстве, но мы усваиваем сообщения, которые извлекаем из нашей культуры, больше похожие на расизм, эйджизм или сексизм — и испытываем отвращение естественных процессов тела женщин находится там в списке культурных отвращений, которые мы можем молчаливо усвоить, если не учат иначе. Я учу вас прямо здесь и сейчас. Это важно, потому что исследования очень ясно показывают, что наши чувства к женским частям не являются добрыми — они могут повлиять на весь наш опыт жизни в женщинах.Плохое отношение к своему телу связано с повышенной вероятностью гинекологических проблем, плохим самообслуживанием и более рискованным сексуальным поведением. Самопознание и любовь к себе являются важными профилактическими мерами по охране здоровья женщины.

Ваше влагалище самоочищается

Единственное, в чем твоему влагалищу никогда не понадобится — это спринцевание. Ваше влагалище самоочищается. Вот для чего нужны слизь и триллионы полезных для здоровья и балансирующих pH бактерий. Фактически, Американская ассоциация общественного здравоохранения и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) специально рекомендуют не спринцеваться, потому что это связано с увеличением бактериальных инфекций! Кроме того, ACOG не рекомендует использовать ароматизированные тампоны и прокладки, а также женские спреи и порошки, чтобы предотвратить или устранить заболевания вульвы.Они обычно вызывают аллергические реакции, включая зуд и жжение, они могут воспалиться и повредить вашу нежную ткань влагалища и изменить ваш естественный pH настолько, чтобы вызвать вагинальные инфекции, такие как BV. Получите достаточно раздражения там, внизу, и вы также более подвержены заражению инфекциями, передающимися половым путем.

А как насчет вагинального распаривания? Иногда это называют «уходом за лицом для влагалища», и это является традиционной практикой в некоторых культурах: вагинальное распаривание не является необходимым для здоровья влагалища и не делает всего того, что его рекламируют.Хотя тепло, тепло и забота о себе могут быть приятными, на самом деле физиологически невозможно, чтобы пар проник во влагалище или матку. Однако, если вы все же решите попробовать вагинальное парение, избегайте слишком близкого контакта с паром, отойдите от пара, если он кажется слишком горячим, и не парьтесь, если считаете, что у вас есть признаки инфекции; вместо этого обратитесь за советом к акушерке, практикующей медсестре или доктору медицины, которые помогут вам сначала убедиться, что ничего более серьезного не происходит.

Что нормально, а что нет?

Знание того, что является нормальным, может помочь вам расслабиться относительно того, что, вероятно, нормально для вас, а знание того, на что следует обратить внимание, может помочь вам подавить инфекцию в зародыше. Аромат на самом деле является довольно надежным индикатором здоровья вашего влагалища и баланса pH. Фактически, один из тестов, которые мы проводим в медицинской лаборатории, называется тестом на запах — так оно и звучит. Как врач, я беру образец вагинальной жидкости на предметном стекле, добавляю химический реагент и нюхаю. Я знаю, что это очень технический звук, но на самом деле есть специфические запахи, которые с большей вероятностью связаны с инфекцией. Так что иногда, когда вы чувствуете запах, который кажется немного странным, стоит обратить на это внимание.

Чтобы получить очень мелкую зернистость, вагинальный аромат может варьироваться от землистого до мускусного, сладкого, как свежеиспеченный хлеб, до аромата, подобного сорнякам, из-за влияния секреции потовых желез, и да, даже слегка рыбного. Мускусно-землистый аромат звучит так, будто я описываю эфирное масло земной мамы, не так ли? Фактически, я вроде как. Запах меняется в зависимости от вашего менструального и жизненного цикла.

Факторы, изменяющие вагинальный запах

Гормональные сдвиги: Мы склонны иметь более ароматный, манящий вагинальный запах во время овуляции — это естественный способ привлечь партнера, пока вы плодовиты, как пчела на цветок.Ближе к месячным и во время них вы можете заметить более металлический запах; это связано с железом и другими минералами в крови. Ближе к концу менструации вы можете заметить более «неприятный» (что означает землистый) запах — или даже слегка рыбный или аммиачный запах. Это происходит из-за ношения тампона или тампона, который висит в темном влажном месте, а также, вероятно, на нем есть следы мочи (более очевидно, на подушечке, но также и на тампонной нити). Во время беременности повышение уровня эстрогена, а вместе с ним и лактобацилл во влагалище, придает более нейтральный вагинальный запах, хотя если вы потеете больше, это может изменить его, а дрожжевые инфекции более распространены во время беременности, потому что у вас увеличиваются выделения с более высоким уровнем выделений. содержание сахара.Когда мы вступаем в менопаузу, уровень эстрогена снижается, как и количество выделяемой вагинальной слизи, и с этим повышается pH влагалища — мы становимся менее кислыми. Это, в свою очередь, приводит к снижению количества Lactobacillus, и это может позволить процветать другим организмам, которые создают другой нормальный запах, но также увеличивает наш риск БВ, который усугубляется половым актом между мужчиной и женщиной, если происходит эякуляция, как я объясняю. ниже.

Пол: Сперма имеет высокий уровень pH и может довольно быстро изменить ваш вагинальный запах после полового акта и может варьироваться в зависимости от полового партнера.Более высокий pH может вызвать размножение организмов, связанных с бактериальным вагинозом, что может временно вызвать легкий (или значительный) рыбный запах из влагалища.

Стресс: Если вы нервничаете, это может изменить ваши « нижние » запахи, потому что в паху много потовых желез, и точно так же, как запах ямок меняется, когда вы нервничаете, может измениться и ваш вагинальный запах. запах. То же самое и с потоотделением от упражнений, особенно если вы носите не дышащие ткани.

Что на вас надето: Синтетические волокна задерживают влагу и изменяют там климат, особенно когда вы тренируетесь и потеете, таким образом, это может способствовать росту бактерий и изменить ваш v-запах на менее свойственный -Лучший; И наоборот, хлопок и натуральные волокна позволяют влагалищу и вульве дышать, оставаться сухими и сохранять естественный аромат более свежим.«Ношение прокладки также может усилить запах там, как я уже упоминал выше.

Что вы едите: Диета также изменяет pH влагалища и микробиом влагалища; диета с высоким содержанием сахара, которая может включать в себя диету с высоким содержанием углеводов или регулярное употребление алкоголя, поскольку они также расщепляются на сахар, может увеличить риск дрожжевых инфекций, которые вызывают « дрожжевой » запах или запах свежеиспеченного хлеба, а также вызывая «творожистые» желто-белые выделения. Запах свежеиспеченного хлеба может показаться не таким уж плохим, но зуд доставляет удовольствие, а дрожжевые инфекции могут вызывать боль и воспаление вульвы.

Дисбактериоз кишечника : Здоровье влагалищной флоры — или экология влагалища — зависит не только от уровня гормонов и того, что вы вводите во влагалище, но также во многом зависит от здоровья кишечной флоры. Я говорю об этом и о том, что вы можете сделать, в моем блоге и подкасте Vaginal Ecology , который определенно станет следующим, что стоит прочитать или послушать после этого, если вы боретесь с хроническими вагинальными инфекциями или «посторонними» запахами.

Потерянный тампон: Кто там потеряет тампон, спросите вы? Это действительно обычное дело.Я удалила больше, чем могу сосчитать за эти годы, от женщин, которые случайно забыли эту последнюю в конце менструации, — и да, они действительно могут почувствовать запах! Если вы можете найти и вытащить его самостоятельно, это совершенно нормально, и если запах исчезнет, и у вас нет боли, лихорадки или признаков инфекции (которые редко возникают в результате утерянного тампона), тогда вы » С этим эпизодом покончено, и не нужно идти к врачу. Если вы не уверены, оставили ли вы одну наверху, не можете найти веревку или удержаться, чтобы вытащить ее — пришло время посещения врача или акушерки.Я знаю, это звучит очень неловко, но я обещаю вам, мы все это видели, никогда не осуждаем, и это одно из тех обычных вещей, которые мы видим.

Инфекция: Так вот здесь ваши уши могут захотеть насторожиться. Вагинальные инфекции, вызывающие запах, обычно имеют явный запах, который не имеет приятного запаха и обычно сопровождается зудом, жжением, раздражением, частым мочеиспусканием. Вот краткий простой обзор:

Дрожжевая инфекция : сильный дрожжевой запах, сильный зуд, густые творожистые выделения
Бактериальный вагиноз (БВ) : запах испорченной рыбы, зуд, покраснение, раздражение
Трихомониаз: часто называют гнилостным запах, часто сопровождающийся пенистыми зеленоватыми выделениями.

Если не произошло жжения, зуда, боли или нового изменения запаха, которое вам не кажется правильным, то запах из влагалища, вероятно, является нормальным. Если у вас есть какие-либо необычные симптомы или изменения запаха, лихорадка, боль в животе или аномальное кровотечение, обратитесь к лицензированному поставщику медицинских услуг (например, к семейному врачу или акушеру-гинекологу, практикующей медсестре или медсестре-акушерке), имеющим опыт диагностики и лечения женские проблемы.

Если вас беспокоит запах из влагалища, или вы обнаруживаете, что у вас рецидивирующий дрожжевой грибок, БВ или даже инфекции мочевыводящих путей, прочтите мою статью или послушайте мой подкаст Экология влагалища: как знать, чтобы поддерживать здоровье Там.

Твоя вагина пахнет … твоей вагиной!

Существует так много способов, которыми наша культура пытается внушить нам, что наши тела сломаны, что естественные процессы в организме женщин нечисты или совершенно грубы, и это сообщение четко и ясно слышится в индустрии женской гигиены стоимостью 3 миллиарда долларов, созданной для того, чтобы наши влагалища пахли как цветы. Но влагалище не должно пахнуть цветами. Они должны пахнуть влагалищем. Учитывая, что там обитают миллионы бактерий и дрожжей, которые изменяют pH во влагалище, ваше влагалище естественно иметь аромат.

Так каков же запах здорового влагалища? Ваш запах уникален, как ваш. Мой как мой. И это часть нашей красоты.

Ссылки и ресурсы

Запахи влагалища различаются от человека к человеку — вот 10 советов.

PSA: Нет двух одинаковых запахов влагалища, и каждое влагалище может выделять различные запахи. Это означает, что не существует единого ароматического профиля «здорового» влагалища. Тем не менее, стоит отметить, что ни один из «здоровых» ароматов не вызовет в памяти «весенние цветы» или «нежные цветы», несмотря на то, во что вы можете поверить, прогуливаясь по проходу в местной аптеке.

В области вагинальных продуктов наблюдается прогресс (за счет притока продуктов для здоровья влагалища, производимых женщинами для женщин, которые не пытаются изменить естественный запах). Но все же ничто не должно заставлять владельца вульвы стыдиться или сомневаться в том, как пахнет их влагалище. «Если во влагалище нет инфекции, запах из влагалища является естественным и нормальным», — говорит акушер-гинеколог Феличе Герш, доктор медицинских наук, автор книги PCOS SOS: «Мост жизни гинеколога для естественного восстановления вашего ритма, гормонов и счастья». .Адэти Гупта, доктор медицины, основатель Walk In GYN Care, повторяет эту мысль: «Иметь влагалище, пахнущее влагалищем, — значит быть человеком, у которого есть влагалище. Думать иначе — это грустный подход к человеческому телу », — говорит она.

Итак, что определяет запах влагалища? Одним словом: бактерии. Как и кишечник, каждое влагалище имеет свою собственную экосистему бактерий (иногда называемую микробиомом влагалища), которая поддерживает ее здоровье. «Во влагалище миллиард« хороших »бактерий, называемых лактобациллами, которые поддерживают рН влагалища на уровне, необходимом для защиты от инфекции и сохранения здоровья», — говорит акушер-гинеколог Лорен Штрейхер, доктор медицины, автор книги Sex Rx- Гормоны, здоровье и лучший секс за все время .(ICYWW, что pH где-то между 3,8 и 4,1).

Но этот бактериальный состав может меняться ежедневно и даже ежечасно в ответ на такие вещи, как гормоны, изменение pH и гигиена. И угадайте, что? Это влияет на ваш запах. Фактически, одно исследование 1975 года показало, что более 2100 факторов могут изменить ваш запах. «Обонятельная подпись человека сложна, очень индивидуальна и состоит из множества« миниатюрных запахов »», — говорится в исследовании.

«Иметь влагалище, пахнущее влагалищем, — значит быть человеком, у которого есть влагалище.Думать иначе — это грустный подход к человеческому телу ». —Адиети Гупта, MD

К этому моменту ниже вы найдете 10 кусочков информации с запахом влагалища, которые пригодятся вам в следующий раз, когда вы зададитесь вопросом: «Нормально ли я пахну?»

1.

Во время овуляции часто бывает более сильный запах.

Причина этого в том, что вы наиболее плодовиты во время овуляции. «Во время овуляции ваше тело пытается заставить людей спариваться с вами, поэтому вы производите более сильный запах, который биологически привлекает к вам людей», — говорит Гупта. Ваше тело также выделяет больше смазки и слизи в это время для защиты спермы (что также может сделать секс более приятным), что может повлиять на запах.

2. Использование противозачаточных средств может изменить ваш запах

Поскольку ваш цикл и соответствующие гормоны играют большую роль в вашем запахе, «если вы начнете принимать противозачаточное средство, которое сокращает ваш менструальный цикл, это изменит ваш запах. , — говорит доктор Герш.

3.Не удивляйтесь, если во время менструации от вас пахнет монетами.

Во время менструации ваше влагалище может пахнуть более металлическим, благодаря железу в крови, — говорит доктор Штрейхер. «Особенно, если вы используете тампон вместо тампона, вы сможете почувствовать запах своей менструальной крови, которая будет иметь медный запах».

4. Известно, что сперма изменяет запах.

«Сперма имеет более высокий pH и собственные молекулярные компоненты, которые вступают в реакцию с бактериями во влагалище», — говорит д-р.Герш. Поэтому, если эякулят попал в ваше влагалище, вы можете заметить легкое изменение запаха.

Доктор Штрайхер добавляет, что запах на самом деле может немного походить на запах рыбы. «Женщинам, которые замечают неприятный запах после секса, я рекомендую безрецептурный гель под названием Rephresh, который помогает нормализовать ваш pH, но только если пациент говорит мне, что это то, что они постоянно замечают». В противном случае, по ее словам, запах должен исчезнуть в течение нескольких часов или после душа. Если вы думаете, что вам может помочь продукт для балансировки pH, посоветуйтесь со своим врачом.

5. Мускусный запах во время / после тренировки — это нормально.

Паховый пот исходит от того же типа потовых желез — апокриновых желез, которые производят неприятный запах пота при стрессе. «Запах, который вы замечаете между ног после тренировки, — это тот же запах, который вы заметите, если бы воткнули нос в чью-то подмышку», — говорит доктор Штрайхер.

Еще один возможный виновник запаха пота? Пи. «Многие женщины страдают недержанием мочи, из-за которого они выделяют небольшое количество мочи во время тренировки», — говорит докторШтрейхер добавляет, отмечая, что это особенно частый побочный эффект тренировок с прыжками.

6. То, что вы едите, равно

, вероятно, , коэффициент

«Говорят, что вы есть то, что вы едите», — говорит сексолог Джилл МакДевитт, доктор философии. «И это правда, что то, что вы едите, может в определенной степени влиять на запах вашего влагалища».

Но это не значит, что существует диета с запахом влагалища. «То, что мы едим, влияет практически на все, поэтому справедливо думать, что цельная пища на растительной основе (которая лучше всего подходит для остальной части нашего тела) также полезна для влагалища и его запаха», — говорит доктор.Герш. Но, для ясности, это строго гипотеза — как и указатель, который вы, возможно, слышали, о том, что употребление ананаса является эффективной стратегией для улучшения запаха и вкуса влагалища. «В ананасе нет ничего волшебного, — говорит доктор Герш. «Но есть больше фруктов и овощей — это никогда не плохо».

7. Дрожжевые инфекции могут вызвать усиление запаха во влагалище, ну, дрожжевого.

«Обычно именно творожные выделения и зуд, а не запах, говорят женщине о том, что у нее грибковая инфекция», — говорит доктор.Штрайхер. «Но от этого у некоторых людей будет пахнуть дрожжами, как хлеб». Дрожжевые инфекции возникают, когда «плохие» бактерии во влагалище выходят из-под контроля, а полезные бактерии погибают.

8. Сильный рыбный запах может указывать на бактериальный вагиноз.

«Когда у вас бактериальный вагиноз, вредные бактерии размножаются и повышают pH влагалища», — говорит д-р Штрайхер. Результат? Рыбный запах и / или запах тухлых яиц. «Это почти пахнет дневной рыбой», — говорит она.

BV также может вызывать такие симптомы, как жидкие, белые или зеленые выделения, зуд или жжение.По словам доктора Штрейхера, если вы испытываете эти симптомы, обратитесь к врачу, который сможет поставить диагноз, а затем назначить антибиотик, чтобы избавиться от них в течение нескольких дней.

9. «Остаток» тампона — вероятный виновник, если вы чувствуете, что пахнете фермой.

Вы положили тампон, а потом забыли о… упе. Доктор Штрейхер говорит, что помимо таких симптомов, как выделения из влагалища, давление и боль в области таза, а также зуд, очень сильный запах может быть признаком. «Пахнет зоопарком… это действительно сильный и отвратительный запах.» Почему? «Бактерии во влагалище реагируют на старые мертвые клетки и старую кровь, что создает ужасный запах». Если у вас застрял тампон и вы можете потянуть за шнур или вытащить его пальцами, сделайте это. В противном случае вам, возможно, придется обратиться к своему врачу, чтобы помочь вам справиться с этим.

Есть еще один возможный виновник гнилостного запаха: трихомониаз, распространенная и излечимая ИППП. Так что, если вы заметили этот запах, а тампон не виноват, не помешает посетить врача, который назначит вам антибиотики от инфекции, если она у вас есть.

10. Запах и вкус идут рука об руку.

«Одна из основных причин, по которой люди приходят, — это то, что их партнеры замечают, что у них другой вкус», — говорит д-р Штрайхер. «Это может указывать на проблему». Если ваш партнер или вы заметили изменение вашего запаха или вкуса, доктор Гупта предлагает следующее: «Начните носить хлопковое белье, чтобы влагалище дышало, и обратитесь к врачу. «Большинство инфекций не проходят сами по себе, поэтому нет смысла ждать лечения».

Раз уж мы говорим о влагалище, вот почему вы нервничаете во время йоги, а иногда и во время секса.И вот что цвет вашей менструальной крови говорит о вашем здоровье.