Если сухость в носу что делать: Сухой Нос | Dr. Med. Robert Bodlaj

Ожог носа

Ожог носа- является одним из самых распространенных видов ожогов лица.

Виды ожогов:

• Термический — возникает, как не сложно догадаться, после контакта с горячим паром или жидкостью и открытым планеменем.
  Солнечны ожоги — это тоже сюда. Такие ожоги, как правило сочетаются с повреждением верхних дыхательных путей, полости рта и кожи.
• Химический — что также логично — возникает если на кожу попадает концентрированная щелочь или кислота. Контакт с бытовой химией, вдыхание нашатырного спирта, отравление производственным химикатами — все это может вызвать ожог носа.

Классификация ожогов происходит по степени поражения тканей самого носа и по степени повреждения слизистой оболочки.

• В первом случае классификация будет такой:

1 степень: кожа краснеет, а подкожная клетчатка носа немного отекает

2 степень: на коже образуются заполненные жидкостью волдыри, а когда они лопаются, оголяется ярко-красная молодая кожица.

3 степень: начинается некроз тканей (т.е отмирание) кожи. Образуются темные струпья.

4 степень: отмирают не только клетки кожи, но и ткани, которые находятся под ней: жировая клетчатка, хрящи, кости.

• Во втором случае картина будет такова:

1 степень: поражен поверхностный слой слизистой оболочки носа

2 степень: ожог проникает вглубь тканей, после заживления на них останутся рубцы.

3 степень: слизистая оболочка повреждена целиком и полностью, а некроз распространяется дальше, на ткани которые находятся под ней.

Симптомы ожога носа:

• Если поражена внешняя поверхность носа

1. острая жгучая боль;
2. покраснение, волдыри с мутной жидкостью;
3. при химическом ожоге, изменении формы носа, черные и коричневые пятна.

• Если пострадала слизистая носа

1. жжение и сухость в носу;
2. заложенность носа, боль;
3. потеря обоняния;
4. в случае с химическим ожогом добавляется специфический запахтого вещества, которое попало в нос;
5. повышение t тела до 38, повышение артериального давления;
6. тошнота, слабость .

Неотложная помощь при ожоге носа:

• Немедленное и продолжительное (10−15 минут) промывание пораженной области холодной водой, либо прикладывание льда завернутого в чистый носовой платок.
• Нанесение на охлажденную кожу противожоговой мазь, к примеру Пантенол. Важно, что на охлажденную. Все эти препараты «консервируют» ткани в том виде, при котором они были нанесены.
• Запрещено наносить на ожоги масляные и спиртовые препараты. Они усугубят состояние.
• При тяжелом ожоге, вызвать скорую медицинскую помощь для стационарного лечения. До приезда можно обезболить пораженный участок мазью с лидокаином или новокаином.

В больнице уже будут подобраны специфические антидоты, заменители плазмы, антибактериальные препараты, противоспалительные средства. При ожогах 4 степени может потребоваться хирургическое вмешательство, вплоть до пересадки тканей и использования имплантов.

Берегите своё здоровье!

Записаться на прием к отоларингологу

Врач отоларинголог — Алиев Рамал Марданович

Записаться можно по телефону (391) 218−35−13 или через личный кабинет

Сухой воздух в квартире: симптомы, последствия, что делать

Содержание:

    Как только Вы понимаете, что в Вашем доме слишком сухой воздух, Вы сразу же думаете – Вам нужен увлажнитель. Но если Вы все-таки решили почитать об этом решении, и попали на нашу статью – Вам повезло. Потому что мы расскажем Вам, почему увлажнитель не поможет, а наоборот усугубит микроклимат, и предложим решение взамен — дочитайте до конца.
 

  Как только наступают холода, уровень влажности естественно падает. Это потому, что холодный воздух не может содержать в себе столько влаги, сколько может теплый, и так образуется сухой воздух в квартире. Плюс к этому, работа радиаторов и обогревательной систем сильно влияет на процесс осушения. Считается, что идеальная внутренняя влажность зимой должна колебаться около 45 процентов. Но сухой зимний воздух может привести к значительному снижению влажности – до уровня 15% или еще ниже. С этим дисбалансом влажности возникает ряд потенциальных проблем, которые могут повлиять на Ваше здоровье, Ваш дом и особенно Ваш комфорт.

 

Увлажнитель воздуха – все за и против

  Увлажнитель, казалось бы, единственный прибор, который помогает от сухости. Но он и приносит много проблем, в итоге возникает такая последовательность Ваших действий:
 

  1. Когда этот «чудо-прибор» начинает распылять влагу, воздух перенасыщается водой, и уровень влажности может повыситься до 95-100%, а это приведет к таким последствиям, как грибок и чрезмерная конденсация на поверхностях/зеркалах/окнах. Так же это нанесет огромный вред Вашему здоровью – мы же не можем дышать одной водой! Поэтому придется покупать гигростат, чтобы узнавать текущий баланс влаги в воздухе, и отключать прибор при переувлажнении.
 

  2. При работе увлажнителя, привычная для нас пыль не оседает на поверхностях, а начинает подниматься вверх. Таким образом, пыль парит в воздухе, Вы активно дышите ею, чихаете, раздражаете слизистую дыхательных путей, и вообще это неприятно. Мы провели опрос среди 50 владельцев увлажнителей, и, к сожалению, все они говорили об этой проблеме, даже когда мы не спрашивали об этом.

  3. Итак, Вы начинаете ощущать вездесущую пыль, и ищете решение второй проблемы – как заставить пыль оседать. Единственное разумное решение в такой проблеме – использование ионизатора воздуха. Он выделяет ионы серебра, которые воздействуют давлением на пыль, и она оседает обратно на поверхности. Казалось бы, проблема решена – воздух влажный (очень даже), а пыль не вредит Вам. Но тут Вы понимаете, что ионизатор издает неприятный запах, который распространяется по всему дому, и который нельзя приглушить всякими аэрозолями с запахом лотоса.

  4. Тут мы приходим к тому этапу, когда в Вашем доме переувлажненный воздух, обильно развиваются микробы из-за переизбытка воды, от конденсата на поверхностях начинает исходить неприятный запах сырости, а ионизатор «провонял» весь дом – находится там просто нереально. Вы начинаете искать решение всего этого в интернете, и понимаете, что единственный вариант – вентиляция. А так как обычное проветривание это плохой вариант (смотреть об этом ниже), поможет Вам только механическая вентиляция, которая с помощью мощного воздухообмена будет устранять конденсат, излишки влаги уйдут с вытяжкой, а неприятные запахи будут заменяться свежим воздухом.
  5. В итоге, Вы приобретаете еще один прибор – средство для вентиляции. А так как самым действенным и дешевым будет бытовой рекуператор, скорее всего, Вы купите именно его. И тут Вы понимаете, что проще было бы установить сразу же бытовой рекуператор, потому что именно он принес бы в Ваш дом достаточное количество влажности с улицы, но при этом без загрязнений, без холода, и без запахов (читайте об этом решении ниже). Вот такой замкнутый круг – скупой платит дважды.
  Далее мы расскажем Вам подробно о том, какие последствия можно получить от сухого воздуха, а также, как решить эту проблему разными способами. 

  Кстати, возможно Вы столкнулись с другой проблемой — не с влажностью, а с тем, что в Вашей квартире душно, тогда Вам нужно сюда.

 

Сухой воздух в квартире – чем опасен?

Проблема №1: Профилактика заболеваний
 

  Верхняя часть Вашей респираторной системы, включая горло и нос, построена из влажных мембран. Эти мембраны служат для задержания грязи, пыли, вирусов и бактерий, прежде чем они достигнут Ваших легких. Когда эти мембраны теряют слишком много влаги из-за сухого воздуха, их способность задерживать частицы становится под угрозу.

 

  Правильный уровень влажности помогает этим мембранам выполнять свою работу, предотвращая попадание вредных частиц в чувствительные области ваших легких. Поэтому, если Вы предпримете шаги, чтобы сохранить правильное количество влаги в воздухе, Вы сможете фактически снизить риск заболевания.

Проблема №2: Влияние сухого воздуха на нос
 

  У некоторых людей сухой воздух может вызвать другой неудобный и неприятный симптом: зуд, раздражение носовой полости. Поскольку в большей степени дыхание осуществляется через нос, низкий уровень влажности может привести к сухости и раздражению слизистой. Это не только больно, но и может вызвать кровотечение из носа. Но правильно увлажненный воздух сохраняет орган обоняния здоровым при каждом вдохе.

Проблема №3: Низкая влажность вредит Вашей коже

  Наша кожа состоит более чем на половину из воды.

Поэтому, когда воздух не обладает влажностью, кожа начинает высыхать. Это может вызвать зуд, шелушение и опасную герметичность вокруг суставов. Это может также вызвать болезненное растрескивание кожи и потрескавшиеся губы. Чрезмерный сухой воздух может также вызвать вспышки существующих проблем с кожей, включая экзему и угри. 

Проблема №4: Статическое электричество

  Когда воздух должным образом увлажнен, статическое электричество в Вашем доме, естественно, рассеивается. Однако, когда воздух слишком сухой, это статическое электричество начинает накапливаться. Такое воздействие электричества может привести к тому, что одеяла и одежда будут склеиваться. И, что более заметно, это может вызвать болезненные поражения электрическим током каждый раз, когда Вы касаетесь дверной ручки или другой металлической поверхности.

Проблема №5: Повреждение Вашего дома

  Воздух, когда в нем недостаточно воды, пытается поглощать влагу везде, где он может ее найти. Это означает, что в холодную зимнюю погоду сухой воздух может начать вытягивать влагу из строения Вашего дома. Когда же дом впоследствии высохнет, Вы заметите, что полы, особенно паркетные полы, начнут скрипеть больше.

  Сухой воздух также может вытащить влагу из дерева в раму Вашего дома, что приведет к смещению стен и дверных косяков. Это может затруднить открытие и закрытие дверей, и вызвать зазоры между потолками и стенами. Эти промежутки также могут образовываться в окнах, которые сделаны полностью из дерева. Таким образом, холодный зимний воздух может легко проникнуть во внутрь, тем самым, увеличивая стоимость Вашего счета за отопление.

  Проблема №6: Повреждение мебели
 

  Поскольку воздух в доме становится более сухим, он может начать наносить ущерб не только конструкции дома, но и тому, что находится в нем. Деревянная мебель может начать изгибаться, и даже трескаться. Музыкальные инструменты могут потерять форму и правильное звучание (Вы не сможете их настроить, как нужно). Даже бумажные предметы, такие как книги и иллюстрации, могут стать хрупкими, извращенными и морщинистыми.

 

 

Проблема №7: Вред для ребенка 
 

  У младенцев чувствительная кожа и даже более чувствительные респираторные системы. В зимнее время, когда обогреватели включены, а внутренняя влажность падает до 10-20%, у ребенка может появиться кашель. Также он может раздражать кожу, нос и легкие ребенка. Этот холодный, сухой воздух также помогает вирусам расти. Кроме того, дети не могут принимать лекарства, предназначенные для взрослых – их организмы слишком хрупки для сильных лекарств.

 

 

Нормальный уровень влажности

  Мы узнали о проблемах, которые приносит сухость в доме. Теперь давайте уточним нормы: уровень влажности должен составлять 40-60 процентов, при этом идеал становит 45% RH. Для детей же важно соблюдать более высокие показатели влажности – чаще всего им подходит уровень в 70-80%. Поэтому если Вы завели ребенка, Вам придется играть по правилам его организма, и, как это прискорбно бы не звучало, забыть о своих нормах. Но, если в Вашем доме живет ребенок, а уровень влажности ниже даже Вашей нормы – Вы будете долго ездить по врачам и искать проблему его кашля, сухой кожи и головной боли, даже не зная о том, что все кроется в воздухе. В таком случае Вам лучше обзавестись гигростатом, который будет постоянно показывать Вам уровень влаги.
 

 

Способы устранения сухости

  Если Вас преследует сухой воздух в квартире, и Вы думаете, что делать? Хотите избежать страданий, неудобств и повреждений от сухого воздуха? Предлагаем Вам осмотреть несколько вариантом увлажнения всего дома правильными методами.

Бесплатные методы

1. Поставьте кастрюлю с водой на батарею
  Любая кастрюля подойдет. Вам нужны кастрюли для приготовления? Готовы поспорить, у Вас есть старая форма для пирога или чугунный горшок, который Вы можете использовать. Поставьте его на батарею и заполняйте водой один раз в несколько дней. Это простой и эффективный метод повышения относительной влажности Вашего дома, поскольку Вам не нужно ничего покупать.
2. Сушите одежду на батарее
  Сушка только что постиранных брюк или мокрого свитера на радиаторе также сможет помочь увлажнить воздух внутри. У Вас еще нет одежды, которую нужно застирать? Тогда, используйте следующий совет:
3. Техника влажного полотенца 
  Поместите старое влажное полотенце для рук в вентиляционное отверстие, которое находится в помещении. Циркулирующий, теплый воздух, который проходит через вентиляционную шахту в комнату, испарит теплую воду из полотенца, и наполнит кислород влагой. 
4. Вскипятите воду
  Быстро, легко и эффективно. Просто кипятите воду в большой емкости, когда Вы чувствуете, что воздух в доме стал сухим. Накройте емкость крышкой, когда вода нагревается, и откройте ее после того, как вода достигнет точки кипения. Обязательно поместите горячую кастрюлю в безопасное место, чтобы избежать ожогов.
5. Обрызгайте шторы
  Смочите шторы распылителем. Откройте окна, чтобы обеспечить теплый воздух через фильтры занавеса. Вода испарится, что приведет к увеличению влажности Вашего дома. Но зимой такой метод применять не рекомендуется, так как вода может превратиться в мелкие кристаллы льда, что разрушит ткань занавес.
  Все эти традиционные методы хороши, но заставят Вас всю зиму бегать с тазиками, или помогут неполноценно – всего лишь на какой-то период, но при этом сухой воздух в квартире и симптомы останутся. 

 

6. Проветривание

Еще можно попробовать – проветривание. Почему этот метод действует: запуская свежий воздух, с ним заходит естественная влажность с улицы в оптимальном соотношении. Но! Этот метод плох тем, что со свежим воздухом мы получаем бактерии, грязь с дороги, пыль, аллергены и прочие элементы. И снова мы убираем одну проблему, но получаем другу.
 

Недорогие методы

7. Увлажнитель

  Если Вы всё-таки решили рискнуть, и обойтись легким путем, купив увлажнитель, мы напишем и о его использовании. 
 

  Такие агрегаты лучше всего работают с закрытыми дверями и окнами. Для обеспечения надлежащей циркуляции прибор необходимо ставить подальше от стен и мебели. За исключением моделей с вентиляционным отверстием сверху. Но в этом методе тоже есть свои минусы – постоянное впрыскивание пара создает появление конденсата, который приводит к появлению грибка.
 

  Так же в таких увлажнителях чаще всего не установлен гигростат, который измерял бы уровень влажности в комнате, поэтому с таким прибором Вы можете быстро переборщить, и тогда основная проблема для Вас будет влажный воздух: придется покупать еще и осушитель воздуха.

  Стоимость решения: от 500 до 2000 грн и выше + ионизатор + гигростат + проветривание и устранение запахов.
 

8. Бытовой рекуператор   Самым оптимальным и правильным методом является налаживание механической вентиляции путем установки бытового рекуператора. Этот способ позволяет заходить свежему воздуху, и при этом:

• Вы сможете регулировать объем свежего воздуха, то есть установить нужное количество свежего воздуха Вам нужно;
• Грязь и бактерии с улицы будут фильтроваться при попадании в бытовой рекуператор, поэтому воздух будет практически на 100% чистым;
• Вместе с притоком будет заходить влага, при чем, в оптимальном соотношении, ведь синоптики определили, что в Украине средний показатель влажности на улице колеблется от 65 до 70% — этого достаточно для того чтобы восстановить нормальный уровень влаги в доме; 
• За счет встроенной рекуперации тепла, холодный воздух перед попаданием в комнату будет нагреваться до выставленной Вами температуры. То есть, если сравнивать с обычным проветриванием, когда зимой вместе с кислородом заходит жуткий холод, бытовые рекуператоры будут загонять в комнату теплый воздух, и температура в помещении ничуть не измениться после такого проветривания.

  Этот метод является довольно дешевым и эффективным, плюс подогрев воздуха не производится с помощью дорогого топлива – узнайте, почему Вы не потратите ни копейки на подогрев приточного воздуха.

Стоимость решения:

Более правильный, но дорогой метод

9. Приточно-вытяжная установка

Мы хотим проконсультировать Вас

  Лучше всего с сухим воздухом, да и вообще с проблемным микроклиматом в доме, поможет справиться приточно-вытяжная установка – это тоже вид механической вентиляции, но помощнее. Если в случае с бытовым рекуператором, Вам придется устанавливаться по одному на каждую комнату, то приточно-вытяжная система покупается одна на всю квартиру/дом, даже если он большой квадратуры. Установка прячется в техническом помещении, например в санузле, и поставляет воздух с улицы по всей квартире в каждую комнату через сеть воздуховодов,  в то время, как другая такая же сеть выводит загрязненный воздух через ту же установку. Тепло от вытяжного воздуха подогревает приточный воздух, но загрязненные массы не смешиваются с свежим потоком. В общем, это полноценная система вентиляции, после установки которой, Вы забудете навсегда о несвежем воздухе в доме или о потребности открывать окна. 
  Но главный лайфхак – к ней можно подсоединить увлажнитель воздуха с более сложной структурой, и подключить к нему отдельно гигростат. Как все будет работать – установка будет запускать свежий воздух с улицы, далее очищать его от загрязнений, потом нагревать до нужной температуры, и отводить его в увлажнитель, где воздух будет получать нужное количество влаги, и после распространяться по всему дому. Гигростат позволит Вам не только не переусердствовать с увлажнением, но и контролировать нужные показатели еще при процессе увлажнения, а приточно-вытяжная установка не позволит пыли подниматься, за счет того, что ее потоки будут идти с потолка вниз и распространяться медленно, а не как с обычным увлажнителем – хаотично с массивными потоками воды. Мы уже внедряли такое решение для квартиры, и подробно описывали все технические моменты – ознакомьтесь с кейсом.

Стоимость решения: 

Итоги

  Холодная погода и так делает зиму достаточно неприятной. Не позволяйте сухому воздуху добавить еще один пункт к Вашему дискомфорту. Управляйте увлажнением, и наслаждайтесь чистым и теплым воздухом круглый год. Зачем проветривать, охлаждая помещение, если можно решить все проблемы с помощью одного прибора – тут Вам и увлажнение, и приток свежего воздуха, и очищение от загрязнений, и вытяжка отработанного воздуха, и вывод неприятных запахов, да еще и подогрев воздуха, за который Вы не будете платить.

  Заботясь о нашем доме, мы заботимся о себе!

 

Другие интересные статьи на эту тему:

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

Как избавиться от духоты в квартире

Сухость во рту по утрам

Мало какое ощущение столь же неприятно, как сухость во рту по утрам: кажется, что зубы не чищены как минимум неделю. Даже если вы держите на тумбочке стакан воды и делайте в течение ночи несколько глотков, это не всегда помогает избавиться от сухости во рту, или ксеростомии. Узнайте, почему возникает эта проблема и какие способы позволят избежать ксеростомии в будущем.

Что такое сухость во рту

Как объясняют стоматологи, ксеростомия возникает при плохом увлажнении полости рта из-за недостаточной выработки слюны. Дефицит слюны может быть следствием различных факторов, связанных с временем года, привычками или состоянием здоровья. Наиболее частыми причинами ксеростомии являются:

• Побочное действие лекарств, например, антидепрессантов, НПВП и препаратов, регулирующих кровяное давление
• Заболевания слюнных желез
• Радиотерапия при онкологических заболеваниях
• Хронические или аутоиммунные заболевания, например, сахарный диабет, волчанка и ревматоидный артрит
• Эмоциональные нагрузки, стресс
• Гормональные изменения, в том числе, при беременности и во время менопаузы

Следует помнить, что сухость во рту по утрам вовсе не обязательно говорит о наличии у вас серьезного заболевания.

Признаки и симптомы

Если у вас есть некоторые или все известные симптомы ксеростомии, стоит подумать о посещении врача. Наиболее очевидным признаком является ощущение сухости и липкости во рту по утрам; у некоторых людей бывает чувство, как будто рот набит ватой. Кроме того, может возникать ощущение жжения; язык делается «грубым», как толстая кожа, становится трудно жевать, глотать и говорить. Еще один симптом ксеростомии – сухость губ и образование язв в полости рта и глотке.

Уход и лечение

Хотя лечение позволяет справиться с большинством медицинских проблем, вызывающих ксеростомию, для облегчения симптомов необходим соответствующий уход за полостью рта. Врач может посоветовать вам сменить лекарства или прописать такие препараты, как стимуляторы слюноотделения либо заменители слюны, объясняют специалисты. Эти средства помогут уменьшить сухость во рту, пока идет лечение вызвавшего ее заболевания.

Внимательно следите за состоянием своих зубов: сухость во рту повышает риск развития кариеса и пародонтита. Важно не только поддерживать качественную гигиену полости рта, но и регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Борьба с сухостью во рту по утрам

Избежать сухости рта по утрам можно, тщательно следя за своим здоровьем. Прежде всего, ваш организм должен получать достаточно жидкости в течение дня. При ксеростомии рекомендуется увлажнять не только полость рта, но и пищу – включите в свой утренний рацион легкоусвояемые, полезные бульоны и соусы, которые помогут легче справляться с завтраками, пока ваши слюнные железы не придут в нормальное состояние. Также следует:

• Ежедневно проверять, не появились ли язвы или воспаления в полости рта
• Тщательно соблюдать ежедневную гигиену полости рта
• Использовать зубную пасту, которая не вызывает сухость во рту
• Снимать на ночь зубные протезы и класть их в очищающий раствор

Тщательный уход за полостью рта и, при необходимости, надлежащее лечение позволят минимизировать проблемы, связанные с сухостью во рту по утрам.

Помните, что ксеростомия также может быть следствием возрастных изменений.

Как устранить сухость во рту и почему она возникает

Сухость во рту, или ксеростомия, возникает при недостатке слюны. Если вам трудно жевать или глотать либо вы просыпаетесь с ощущением липкости и сухости во рту, вы, возможно, страдаете ксеростомией. Дефицит слюны может вызывать даже затруднения с речью. Зачастую избавиться от этой проблемы можно самостоятельно, но если обычные меры не помогают, стоит обратиться к стоматологу или терапевту.

Устранение сухости во рту своими силами

Причины сухости во рту могут быть разными. Наиболее очевидными из них являются прием определенных лекарств, радио- и химиотерапия, заболевания слюнных желез, сахарный диабет, гормональные нарушения и аутоиммунные заболевания, например, болезнь Шёгрена.

Устранение ксеростомии снижает риск появления во рту язв, развития заболеваний десен, кандидоза полости рта и кариеса. Для борьбы с сухостью во рту стоматологи советуют:

• Жевать не содержащую сахара жевательную резинку или сосать леденцы без сахара, чтобы стимулировать работу слюнных желез
• В течение дня регулярно пить воду
• Использовать искусственный заменитель слюны, который можно приобрести в аптеке без рецепта
• На ночь включать в спальне увлажнитель воздуха

Если слюнные железы и их иннервация в норме, вам может помочь жевательная резинка и леденцы без сахара. Поскольку в ряде случаев сухость во рту связана всего-навсего с уменьшением выработки слюны, стимуляция желез позволит увеличить общую влажность среды полости рта.

Некоторые люди просыпаются среди ночи с ощущением липкости и сухости во рту или даже с чувством, что их горло пересохло настолько, что им трудно дышать. Это может быть связано с тем, что человек во сне дышит через рот. Если вам знакомы эти ощущения, держите на тумбочке стакан воды, чтобы всегда можно было сделать несколько глотков, и включайте на ночь увлажнитель воздуха. Последний будет особенно полезен людям, живущим в засушливых регионах. Употребление достаточного количества воды в течение дня также помогает предотвращать сухость тканей полости рта и обезвоживание организма в целом, что вполне вероятно при сухом климате.

Кроме того, ксеростомию могут провоцировать неправильное питание и вредные привычки. Тем, кто страдает сухостью во рту, специалисты рекомендуют:

• Бросить курить
• Сократить количество потребляемого кофеина или совсем отказаться от него
• Использовать только не содержащий спирта ополаскиватель для полости рта

Если стимуляция слюнных желез или изменение рациона и образа жизни не помогают избавиться от сухости во рту, можно прибегнуть к аптечным средствам безрецептурного отпуска. Используйте искусственный заменитель слюны, чтобы по мере необходимости увлажнять полость рта в течение дня. Стоматологи рекомендуют приобретать средства, в состав которых входит ксилитол, карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза.

Не менее важна и регулярная гигиена полости рта с использованием качественной зубной пасты: она позволяет сохранить здоровье зубов и десен, контролировать кислотность среды полости рта и снизить вероятность возникновения таких побочных эффектов ксеростомии, как гингивит и неприятный запах изо рта.

Врачебная помощь при ксеростомии

Если вам не удается избавиться от сухости во рту с помощью вышеперечисленных методов, терапевт или стоматолог может прописать лекарства, которые будут стимулировать работу слюнных желез. Такие средства часто принимают пациенты, у которых ксеростомия развивается на фоне системных заболеваний, снижающих секрецию слюны. К этим заболеваниям относятся синдром Шёгрена, системная волчанка и ревматоидный артрит.

Сухость во рту является побочным эффектом целого ряда препаратов. Если вы начали принимать новое лекарство и неожиданно столкнулись с сухостью во рту, расскажите об этом своему врачу. Он может изменить дозировку препарата или назначить вам другое средство, чтобы устранить или ослабить этот побочный эффект. Ни в коем случае не меняйте дозировку выписанного вам лекарства, не проконсультировавшись с лечащим врачом.

Сухость во рту причиняет массу неудобств, она способна привести к заболеваниям десен и кариесу. Стоматолог может порекомендовать вам эффективную фторидсодержащую зубную пасту, которая позволит избавиться от многих проблем, связанных с ксеростомией, и посоветует, как справиться с сухостью во рту, чтобы избежать возникновения серьезных осложнений.

Доктор Комаровский рассказал, как безопасно удалять козявки из носа во время коронавируса

Популярный доктор Евгений Комаровский, у которого 2,45 млн подписчиков на ютубе, ответил на новую порцию вопросов о коронавирусе. В частности, врача спросили, как правильно и безопасно удалять козявки из носа во время пандемии COVID-19.

— Доктор, хочу задать такой себе стыдный с обывательской точки зрения вопрос. Ковыряться в носу и в «мирные» времена считалось неприличным. С приходом коронавируса это стало еще и откровенно опасным занятием. Но, пардон, козявки из-за этого образовываться не перестали. Расскажите, пожалуйста, как правильно и безопасно удалять их из носа.

— Для начала, друзья мои, что такое козявки? Козявки — это засохшая в носу слизь. Почему в носу засыхает слизь? Прежде всего потому, что она там есть. Если она образуется, у нее есть шансы засохнуть. И если человек дышит теплым сухим воздухом, то, естественно, вероятность того, что слизь засохнет, достаточно высокая.

Профилактика: чистый влажный воздух, отсутствие дефицита жидкости в организме, увлажнение носовых ходов солевыми растворами. Это может быть физиологический раствор. Это может быть любой солевой раствор, купленный в аптеке. Это может быть физиологический раствор, сделанный самостоятельно: чайная ложка соли на литр кипяченой воды — и капайте в нос, увлажняйте.

Если козявки образовались, то, конечно, было бы неплохо все-таки их сначала размягчить, то есть покапать солевые растворы. Как правило, большинство козявок удаляются в процессе обычного высмаркивания. Ничего другого, кроме засовывания в нос пальцев, палочек и так далее, никто в принципе не придумал. Методик извлечения козявок специальных научных нет.

Понятно, что можно использовать электроотсос, спринцовки, есть специальные соплеотсосы, назальные аспираторы для детей. Ими тоже можно пользоваться. Тем не менее, друзья мои, я вам какого-то волшебного рецепта не дам.

Главное, постарайтесь ковырять в носу тогда, когда вы находитесь один на один с собой, со своим изображением в зеркале. Как правило, если вы перед тем как ковыряться в носу постоите под теплым душем, то козявки увлажнятся, размягчатся, отклеются от слизистой оболочки носа, от носовых ходов, и вы сможете их высморкать без всяких ковыряний в носу. Поэтому самый эффективный способ — теплый душ на 5 минут и высмаркивание», — сказал доктор Комаровский.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс. Дзене

Сухость ротовой полости (Ксеростомия): Причины,Симптомы,Лечение

Причины

Слюна – смазывающее вещество с противовоспалительным действием, которое существенно облегчает жевание и глотание, а также смывает с зубов бактерии. Поэтому уменьшение или полное отсутствие слюноотделения вызывает крайне неприятные ощущения у человека.

Часто ксеростомия является побочным эффектом принятия медицинских препаратов. Чаще она встречается у пожилых людей, так как они принимают большое количество медикаментов различных фармакологических групп. Ксеростомия может развиться из-за болезни Микулича, старческих атрофий слюнных желез и сиалоаденита.

Причины сухости во рту:

• нарушение носового дыхания, вызванное полипами или искривленной носовой перегородкой;
• полоскание ротовой полости (достаточно частое) сильными дезинфицирующими средствами.

Ксеростомия может быть симптомом таких заболеваний, как:

Сухость во рту может быть вызвана:

• обезвоживанием организма вследствие диареи, потери жидкости (рвота), лихорадки или недостаточного количества поступающей жидкости в организм;
• кратковременная ксеростомия может наблюдаться во время и после проведения лучевой терапии, особенно, если она проводится в области головы и шеи;
• вирусные инфекции типа паротита также могут вызывать симптомы ксеростомии.

Сухость во рту, появившаяся из-за хирургического удаления слюнных желез, лечению не поддается. Болезнь можно только облегчить специальными препаратами (увлажняющими) для ротовой полости.

Симптомы

Основной признак ксеростомии – это сильная сухость во рту. При понижении слюноотделения повышаются шансы возникновения нагноений, разных заболеваний мягких тканей ротовой области, появления грибковых инфекций. Если сухость во рту становится сильнее, не исключается снижение вкусовых ощущений. Есть три степени ксеростомии, они отличаются выраженностью признаков.

Так, первая степень – это самая легкая стадия этого заболевания, во время нее работают подчелюстная и околоушная слюнные железы, поэтому слюна поступает в нормальном количестве. Сухость во рту на этой стадии проявляется только в результате длинных разговоров или переутомления. При осмотре слюна слегка пенистая, а сама слизистая довольно влажная.

На второй стадии ксеростомии работа слюнных желез становится частичной, сухость во рту постоянной, а речь затруднительной. Людям становится тяжелее употреблять сухую пищу, ее приходится все время запивать водой. Слизистая достаточно слабо увлажнена и имеет бледно-розовый цвет, что хорошо видно при осмотре.

На последней, третьей, стадии, пациенты ощущают сильную сухость во рту не только днем, но и ночью, боль во время разговора и приема пищи. Эрозии и язвы, стоматиты и глосситы появляются из-за сухости в ротовой полости, а губы могут быть сухими и покрытыми корками. Иногда наблюдается кариес.

К основным признакам часто присоединяются постоянное ощущение жажды, неприятный запах изо рта. Пациенты часто переносят ангину, и даже после выздоровления боли в горле и хрипота продолжаются. При ксеростомии в уголках рта появляются трещины, которые инфицируются, а язык становится красным. Последние две стадии сопровождаются сухостью в носу и патологией периодонта.

Диагностика

Перед стоматологом стоит задача установки причины, по которой у пациента возникла ксеростомия. Если заболевание возникло вследствие приема лекарственных веществ и обезвоживаний, то оно быстро поддается коррекции. Однако если ксеростомия возникла в результате лучевой терапии, болезнь практически невозможно устранить.

Диагностика болезни включает в себя подробный опрос пациента, чтобы выяснить, какие препараты, по назначению врача и не только, он принимал.

Лечение

Заболевание лечится с помощью симптоматической терапии, однако едва она прекращается, как признаки болезни вновь возвращаются.

Патогенетическая терапия устраняет причины возникновения ксеростомии. Назначают растворы калия йодида, галантамина и пилокарпина, что улучшает состояние пациента. Частая сухость во рту снижается, если смазывать полость рта витамином А, он также способствует заживлению ранок. Также состояние пациента могут улучшить новокаиновые блокады в области подчелюстной и околоушной слюнных желез и физиотерапевтические процедуры (электрофорез с йодистым калием, вибромассаж).

Чтобы поддержать влажность рта, нужно часто пить воду (желательно небольшими порциями). Также можно употреблять твердые леденцы и жевательные резинки без сахара, что способствует выработке слюны.

При лечении ксеростомии стоит отказаться от сухих и соленых продуктов, а также напитков, содержащих сахар и кофеин в больших концентрациях. К тому же под запрет попадает алкоголь по причине того, что он сильно сушит слизистую оболочку рта. От курения также следует отказаться.

Если следовать всем правилам, то во всех случаях можно добиться полного выздоровления (кроме полной атрофии слюнных желез).

Профилактика

После устранения симптомов ксеростомии, следует следить за тем, чтобы не возникло рецидива. Для этого нужно рационально принимать медикаментозные препараты.

У моей собаки сухой нос — она больна?

Вы привыкли к прохладному и мокрому собачьему носу, толкающему вас в руку в поисках ласки. Но в этот раз, когда питомец подталкивает вас, вы замечаете, что нос вашей собаки сухой и теплый на ощупь. Значит ли это, что собака больна?

Не всегда. Нос собаки естественным образом меняется от влажного и прохладного до теплого и сухого несколько раз в течение дня. Как правило, сухой нос собаки — совершенно нормальное физиологическое явление. Но в каком случае вам следует беспокоиться?

И вообще, почему у собаки влажный нос?

Есть две причины, по которым нос собаки чаще всего бывает влажный:

• Тонкий слой слизи на носу собаки помогает ей лучше улавливать запахи. Превосходное обоняние у собак существует частично благодаря этому слою, который помогает поглощать и удерживать запахи. Вы даже можете увидеть, как ваша собака облизывает нос, — это и есть тот способ буквально «попробовать» запах, который дает ей еще больше информации об окружающем мире, согласно порталу Vetstreet.
• Нос также является одним из немногих органов у собак, с помощью которых они могут охлаждаться. У собак нет такого большого количества потовых желез, как у их владельцев — людей. Вместо этого собаки «потеют» через нос, язык и подушечки лап — такая у них система терморегуляции.

Нос собаки сухой: нужно ли беспокоиться?

Чаще всего из-за сухого носа собаки беспокоиться не следует. У некоторых собак по природе более сухие носы, чем у других. Сухой нос может просто-напросто указывать на то, что пес только что проснулся после отдыха на солнце или рядом с обогревателем, или что вашему четвероногому другу нужно выпить воды из-за небольшой жажды.
Но иногда сухой нос собаки может быть следствием проблем со здоровьем, таких как:

Солнечный ожог. Если у вашей собаки сухой, красный нос или кожа носа шелушится, возможно, это солнечный ожог. Поговорите с ветеринарным врачом о специальном солнцезащитном лосьоне. Собаки с бледными или розовыми носами более склонны к солнечным ожогам. Защита их чувствительной кожи на мордочке важна, потому что повторяющийся солнечный ожог может привести к раку кожи.

Заболевание кожи. Если у собаки шелушится нос, на нем есть корки или язвы, возможно, это кожное заболевание. Потребуется осмотр ветеринарного специалиста для подтверждения диагноза.

Тяжелое обезвоживание. Сухой нос, вероятно, будет лишь одним из многих симптомов у собаки, страдающей от тяжелого обезвоживания. Другие симптомы — это запавшие глаза, сухость десен, потеря упругости (тургора) кожи и слабость. Немедленно дайте собаке воды и обратитесь за помощью в ветеринарную клинику, если вы подозреваете у животного тяжелое обезвоживание.

Выделения из носа странного цвета. При осмотре питомца обратите внимание на выделения из носа. Если у собаки насморк (простой ринит), слизь, скорее всего, будет прозрачной. Если у нее пенистые, густые, желтого, зеленого или даже черного цвета выделения из носа, обратитесь к ветеринарному врачу.

У собак тоже бывает насморк?

Насморк может быть вызван некоторыми проблемами со здоровьем у собаки. Выделения из носа могут указывать на серьезную проблему, такую как инфекция верхних дыхательных путей.
Обычно сухой нос собаки не вызывает беспокойства, но все же это может быть одним из едва уловимых признаков начинающегося заболевания. Чаще всего, если сухой нос у собаки вызван болезнью, вы увидите изменения в поведении вашего любимца, такие как вялость, плохой аппетит или рвота, что указывает на необходимость посещения ветеринарного врача. Если собака выглядит такой же бодрой, как обычно, причин для беспокойства нет, но на всякий случай стоит за ней присматривать.
Выяснение истинной причины сухого носа у вашего питомца позволит вам определить, здорова ли собака или же это симптом, о котором вам следует побеспокоиться.

Эрин Оллила

Кара Мёрфи — писатель-фрилансер, живущая в городе Эри, штат Пенсильвания. У нее есть голдендудль по кличке Мэдди.  кара>

 

Лучшие домашние средства для облегчения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда внутренняя часть носа сухая, это может быть неудобно, а иногда и болезненно, но обычно человек может лечить это дома. Домашние средства от сухости в носу включают вдыхание пара, использование увлажнителя и спреев для носа или полоскания.

Медицинский термин для обозначения ощущения сухости в носовых ходах — сухой ринит.Часто возникает в результате простуды или аллергии.

Сухой нос обычно безвреден. Однако, если его не лечить, это может вызвать более неприятные симптомы, такие как:

• зуд
• жжение
• корка
• кровотечение из носа
• заложенность

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить и облегчить симптомы сухости внутри носа.

Влажная среда помогает поддерживать влажность носовых ходов, что уменьшает заложенность носа и позволяет пазухам правильно дренировать.

Увлажнители могут заменить влагу, потерянную из-за кондиционирования воздуха и центрального отопления в домах и офисах.

В идеале, человек должен чистить увлажнитель каждый день, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий, которые могут быть вредными для здоровья.

Идеальная влажность в помещении составляет 30–50 процентов, в зависимости от температуры в помещении.

Важно отметить, что более высокий уровень влажности может способствовать росту пылевых клещей и других аллергенов, которые могут ухудшить симптомы.

Гигрометр, устройство для измерения относительной влажности, может помочь человеку решить, следует ли и когда использовать увлажнитель воздуха.

Люди, у которых нет доступа к увлажнителю, могут достичь аналогичных результатов, вдыхая пар из:

• чаши с горячей водой
• горячего душа или бани
• сауны

Однако преимущества паровой ингаляции могут быть только быть временным. Чтобы не обжечь кожу, убедитесь, что вода не кипящая и не слишком горячая.

Употребление слишком малого количества воды может высушить ткани организма, в том числе ткани носовых ходов.

Раньше органы здравоохранения рекомендовали выпивать 8 стаканов воды в день.

Тем не менее, исследования 2018 года показывают, что лучший способ для человека избежать обезвоживания — это просто пить всякий раз, когда он чувствует жажду, за исключением случаев особенно интенсивных упражнений.

Солевые назальные спреи увлажняют носовые ходы. Это помогает улучшить отток слизи и избавиться от раздражителей, таких как пыль, грязь и пыльца, до того, как они вызовут воспаление.

Солевые назальные спреи обычно мягкие и продаются без рецепта в аптеках. Всегда внимательно читайте упаковку этих продуктов и обязательно следуйте инструкциям.

В качестве альтернативы человек может приготовить физиологический раствор дома, используя:

• не йодированную соль, которая в идеале не должна содержать агентов, препятствующих слеживанию, или консервантов, поскольку они могут раздражать носовые ходы
• пищевая сода
• 8 унций или 1 стакан дистиллированной воды, или такое же количество водопроводной воды, которое кипятилось в течение 3-5 минут
• небольшая бутылка с распылителем мелкодисперсного тумана

Для приготовления и использования физиологического раствора (для взрослых):

1. Смешайте 3 чайные ложки соли с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните смесь в небольшом герметичном контейнере.
2. Добавьте 1 чайную ложку смеси в воду.
3. При использовании кипяченой воды сначала дайте ей полностью остыть.
4. Налейте раствор в распылитель.
5. Наклоните голову вперед, медленно вдохните через нос и распыляйте раствор один или два раза в каждую ноздрю.

Приготовьте новый раствор и перед каждым использованием убедитесь, что распылитель чистый.

Человек также может осторожно промыть физиологический раствор через ноздри с помощью шприца с грушей или устройства, называемого нети-потом.

Удаляет раздражители и очищает носовую полость, чтобы она лучше впитывала другие лекарства.

Промывание носа можно приобрести без рецепта. Всегда внимательно читайте упаковку и следуйте инструкциям.

Можно также промыть нос дома:

1. Приготовьте солевой раствор, описанный выше.
2. Наберите физиологический раствор в шприц с грушей или налейте его в нети-горшок.
3. Наклонитесь над раковиной, глядя в таз. Наклоните голову влево так, чтобы левая щека была параллельна раковине.
4. Поместите носик нети-пота или шприца прямо в правую ноздрю.
5. Дышая нормально через рот, осторожно выдавите или влейте примерно половину физиологического раствора в правую ноздрю. Через несколько секунд раствор должен вытечь из другой ноздри.
6. Выплюнуть любой раствор, стекающий в рот.
7. Осторожно высморкайтесь, чтобы удалить остатки жидкости.
8. Повторите этот процесс, используя противоположную ноздрю.

Обязательно наклоните голову, как описано, чтобы раствор не стекал по задней стенке горла или в глаза.

Приготовьте свежий физиологический раствор и перед каждым использованием убедитесь, что шприц с грушей или нети-пот чистые.

Сухость в носу часто возникает в результате слишком частого сморкания.

Некоторые лекарства, такие как назальные деконгестанты и антигистаминные препараты, также могут вызывать или усиливать сухость.

Редко, стойкая сухость в носу может сигнализировать о более серьезном заболевании, например:

• Синдром Шегрена : это иммунное заболевание поражает железы, выделяющие жидкости, такие как слезы и слюна. Это вызывает сухость в глазах и во рту, а также может повлиять на нос и другие части тела.
• Атрофический ринит : При этом состоянии слизистая оболочка носовых ходов сжимается и внутри носа образуется толстая сухая корка. Осложнения могут включать потерю обоняния, кровотечение из носа и инфекции.

Если нос сильно или постоянно пересыхает, обратитесь к врачу.

Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если сухость в носу сопровождает такие симптомы, как боль, частые носовые кровотечения или признаки инфекции.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Лучшие домашние средства для облегчения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда внутренняя часть носа сухая, это может быть неудобно, а иногда и болезненно, но обычно человек может лечить это дома. Домашние средства от сухости в носу включают вдыхание пара, использование увлажнителя и спреев для носа или полоскания.

Медицинский термин для обозначения ощущения сухости в носовых ходах — сухой ринит. Часто возникает в результате простуды или аллергии.

Сухой нос обычно безвреден. Однако, если его не лечить, это может вызвать более неприятные симптомы, такие как:

• зуд
• жжение
• корка
• кровотечение из носа
• заложенность

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить и облегчить симптомы сухости внутри носа.

Влажная среда помогает поддерживать влажность носовых ходов, что уменьшает заложенность носа и позволяет пазухам правильно дренировать.

Увлажнители могут заменить влагу, потерянную из-за кондиционирования воздуха и центрального отопления в домах и офисах.

В идеале, человек должен чистить увлажнитель каждый день, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий, которые могут быть вредными для здоровья.

Идеальная влажность в помещении составляет 30–50 процентов, в зависимости от температуры в помещении.

Важно отметить, что более высокий уровень влажности может способствовать росту пылевых клещей и других аллергенов, которые могут ухудшить симптомы.

Гигрометр, устройство для измерения относительной влажности, может помочь человеку решить, следует ли и когда использовать увлажнитель воздуха.

Люди, у которых нет доступа к увлажнителю, могут достичь аналогичных результатов, вдыхая пар из:

• чаши с горячей водой
• горячего душа или бани
• сауны

Однако преимущества паровой ингаляции могут быть только быть временным. Чтобы не обжечь кожу, убедитесь, что вода не кипящая и не слишком горячая.

Употребление слишком малого количества воды может высушить ткани организма, в том числе ткани носовых ходов.

Раньше органы здравоохранения рекомендовали выпивать 8 стаканов воды в день.

Тем не менее, исследования 2018 года показывают, что лучший способ для человека избежать обезвоживания — это просто пить всякий раз, когда он чувствует жажду, за исключением случаев особенно интенсивных упражнений.

Солевые назальные спреи увлажняют носовые ходы. Это помогает улучшить отток слизи и избавиться от раздражителей, таких как пыль, грязь и пыльца, до того, как они вызовут воспаление.

Солевые назальные спреи обычно мягкие и продаются без рецепта в аптеках. Всегда внимательно читайте упаковку этих продуктов и обязательно следуйте инструкциям.

В качестве альтернативы человек может приготовить физиологический раствор дома, используя:

• не йодированную соль, которая в идеале не должна содержать агентов, препятствующих слеживанию, или консервантов, поскольку они могут раздражать носовые ходы
• пищевая сода
• 8 унций или 1 стакан дистиллированной воды, или такое же количество водопроводной воды, которое кипятилось в течение 3-5 минут
• небольшая бутылка с распылителем мелкодисперсного тумана

Для приготовления и использования физиологического раствора (для взрослых):

1. Смешайте 3 чайные ложки соли с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните смесь в небольшом герметичном контейнере.
2. Добавьте 1 чайную ложку смеси в воду.
3. При использовании кипяченой воды сначала дайте ей полностью остыть.
4. Налейте раствор в распылитель.
5. Наклоните голову вперед, медленно вдохните через нос и распыляйте раствор один или два раза в каждую ноздрю.

Приготовьте новый раствор и перед каждым использованием убедитесь, что распылитель чистый.

Человек также может осторожно промыть физиологический раствор через ноздри с помощью шприца с грушей или устройства, называемого нети-потом.

Удаляет раздражители и очищает носовую полость, чтобы она лучше впитывала другие лекарства.

Промывание носа можно приобрести без рецепта. Всегда внимательно читайте упаковку и следуйте инструкциям.

Можно также промыть нос дома:

1. Приготовьте солевой раствор, описанный выше.
2. Наберите физиологический раствор в шприц с грушей или налейте его в нети-горшок.
3. Наклонитесь над раковиной, глядя в таз. Наклоните голову влево так, чтобы левая щека была параллельна раковине.
4. Поместите носик нети-пота или шприца прямо в правую ноздрю.
5. Дышая нормально через рот, осторожно выдавите или влейте примерно половину физиологического раствора в правую ноздрю. Через несколько секунд раствор должен вытечь из другой ноздри.
6. Выплюнуть любой раствор, стекающий в рот.
7. Осторожно высморкайтесь, чтобы удалить остатки жидкости.
8. Повторите этот процесс, используя противоположную ноздрю.

Обязательно наклоните голову, как описано, чтобы раствор не стекал по задней стенке горла или в глаза.

Приготовьте свежий физиологический раствор и перед каждым использованием убедитесь, что шприц с грушей или нети-пот чистые.

Сухость в носу часто возникает в результате слишком частого сморкания.

Некоторые лекарства, такие как назальные деконгестанты и антигистаминные препараты, также могут вызывать или усиливать сухость.

Редко, стойкая сухость в носу может сигнализировать о более серьезном заболевании, например:

• Синдром Шегрена : это иммунное заболевание поражает железы, выделяющие жидкости, такие как слезы и слюна. Это вызывает сухость в глазах и во рту, а также может повлиять на нос и другие части тела.
• Атрофический ринит : При этом состоянии слизистая оболочка носовых ходов сжимается и внутри носа образуется толстая сухая корка. Осложнения могут включать потерю обоняния, кровотечение из носа и инфекции.

Если нос сильно или постоянно пересыхает, обратитесь к врачу.

Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если сухость в носу сопровождает такие симптомы, как боль, частые носовые кровотечения или признаки инфекции.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Как избавиться от сухости в носу

Сухость в носу может быть чрезвычайно неудобной, поскольку может привести к другим проблемам, таким как зуд, боль, струпья, кровотечение из носа и заложенность носа. Некоторые частые причины сухости в носу: обезвоживание, сухая погода и аллергия, а также противоотечные и антигистаминные препараты.

Ниже вы найдете 8 домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости в носу и всех связанных с ней симптомов.

Создайте влажную среду

Хороший способ облегчить сухость в носу — сделать воздух, которым вы дышите, менее сухим. Купите увлажнитель воздуха и разместите его в своей спальне или другом закрытом помещении, где вы проводите много времени. Предпочтительны самостерилизующиеся увлажнители, поскольку они выделяют чистый пар. Однако любой другой увлажнитель воздуха работает, если вы регулярно его чистите. Если покупка увлажнителя не является вариантом, попробуйте поставить ведра с водой рядом с системой отопления, чтобы создать влажность окружающей среды.

Окружите себя паром

Примите горячий душ или ванну, или проведите время в сауне. Оба эти варианта позволят вам дышать влажным воздухом и избавятся от сухости в носу. Помните, что не проводите слишком много времени в бане / сауне, потому что это может высушить кожу.

Избегайте лекарств, увеличивающих сухость

Побочным эффектом некоторых противозастойных или антигистаминных средств является сухость в носу. Перед покупкой проверьте этикетки на безрецептурных лекарствах и проконсультируйтесь со своим ЛОРом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Сохраняйте гидратацию

Недостаточное количество воды может привести к сухости тканей тела, например носовых ходов. Пейте как минимум 8-10 стаканов воды в день, чтобы поддерживать хороший уровень гидратации.

Используйте назальный спрей или гель

Используйте назальный спрей с солевым раствором так часто, как вам необходимо, чтобы нос был смазан. Вы также можете использовать безрецептурные гели для смазывания носовых ходов, особенно в ночное время.

Смесь миндального масла с алоэ вера

Смешайте 1/2 чайной ложки миндального масла и 1/4 чайной ложки геля алоэ вера.Затем впитайте ватную палочку и аккуратно нанесите на внутреннюю часть ноздрей. Это поможет смазать нос и облегчить боль.

Используйте кокосовое масло

Положите 1/2 чайной ложки кокосового масла в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, и нагрейте ее, пока она не станет мягкой, но останется в полутвердом состоянии. Окуните в него ватную палочку, а затем нанесите масло на внутреннюю часть ноздрей. Старайтесь применять не чаще 3-х раз в день и всегда перед сном.

Нанесите кунжутное масло

Нанесите кунжутное масло на внутреннюю часть ноздрей, чтобы облегчить боль и раздражение, вызванные сухостью.Если смешать масло с ромашкой, это также избавит от зуда в носу.

Сухость в носу сама по себе может быть симптомом других заболеваний верхних дыхательных путей, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ЛОРом или терапевтом, если вы страдаете от повторяющейся сухости в носу. Назначьте встречу с доктором Пашей сегодня, чтобы посоветоваться с ним по поводу сухости в носу.

Награды за баловство носа

Нравится вам это или нет, но ваш нос нельзя игнорировать. Это небольшая, но могущественная часть нашего существа.И немного побаловать себя — при простуде или аллергии — может далеко уйти.

Плюс носа — его способность улавливать чудесные ароматы. Наш нос служит датчиком, помогая нам определить, является ли потенциальный источник пищи токсичным или съедобным, другом или врагом. Носик знает , нюхает ли он кофе, испорченные остатки еды или что-то еще хуже.

«В процессе эволюции запахи подсказывали нам, что для нас хорошо, а что плохо», — говорит Памела Далтон, доктор философии, магистр здравоохранения, член Центра химических чувств Monell в Филадельфии.«Это было частью нашей системы выживания. Если что-то плохо пахло, оно было токсичным. Если это не пахло хорошо или плохо, это стоило исследовать. Если это был запах вареного жира, это означало выживание».

На самом деле, научные данные свидетельствуют — хотя и далеко не окончательно, — что приятный аромат на самом деле влияет на нашу физиологию, помогая расслабиться.

Продолжение

«Когда животные подвергаются воздействию определенных запахов, в их мозге изменяются химический состав и уровни гормонов. Также наблюдается снижение уровня активности, измеримое изменение их поведения.Но расслаблены ли они? Их трудно спросить », — говорит Далтон WebMD.« Мы также не уверены, что это означает с точки зрения людей ».

В конце концов, действует еще один фактор:« Наши ожидания влияют на нашу реакцию, — говорит она ». Вот почему запахи хлебобулочных изделий доставляют удовольствие, вероятно, потому, что они возвращают нас в наше детство ».

Заглянем внутрь

Чтобы получить лучший совет о том, как побаловать свою морду, WebMD связалась с теми, кто знает носы.

« Когда у вас есть насморк вызывает раздражение мелких кровеносных сосудов, выстилающих нос », — говорит Педро Казабон, доктор медицины, терапевт из клиники Ochsner в Новом Орлеане.«Сморкание или растирание носа ухудшают состояние кожи носа, которая в любом случае чувствительна».

Бешеные перепады температур тоже не помогают. В холодном открытом воздухе кровеносные сосуды сжимаются; теплый воздух в помещении открывает их, говорит Мишель Макдональд, доктор медицинских наук, профессор дерматологии Медицинской школы Университета Вандербильта в Нэшвилле.

Продолжение

«Любая конечность, будь то нос или пальцы, подвержена изменениям температуры, потому что кровеносные сосуды реагируют первыми», — говорит она WebMD.«Когда кровеносные сосуды сужены, кровоток к коже уменьшается, поэтому кожа становится раздраженной; она более восприимчива к травмам».

Низкая влажность в помещении и на улице наносит собственный ущерб, вызывая еще большее раздражение кожи носа внутри и снаружи. «Ваш нос имеет тенденцию пересыхать, особенно кожа прямо под ноздрями или между ними», — добавляет Макдональд.

Побалуйте свой нос

Сауны и паровой душ могут показаться ответом на сухой воздух в помещении — и это правда, что паровое тепло открывает носовые проходы. Но это временное исправление, которое действительно мало помогает. «Как только вы выйдете на холодный воздух, они зажмут, что только вызовет еще большее раздражение носа», — объясняет Казабон.

Точно так же увлажнители кажутся средством для удаления сухого воздуха в помещении. Но на самом деле они не помогают внутренним оболочкам вашего носа. «Можно подумать об увлажнителе, если воздух в вашем доме действительно сухой, чтобы сделать его более комфортным. Но чтобы увлажнить кожу, вам нужно что-то надеть», — добавляет Макдональд.

Продолжение

На самом деле, многие врачи не советуют использовать дома портативный увлажнитель воздуха. «Они склонны к развитию бактерий и плесени, которые могут попадать в воздух и вызывать респираторные проблемы», — сказал Казабон WebMD. «Увлажнители необходимо регулярно чистить из-за этого риска».

Испаритель, выпускающий горячий пар, — еще один вариант, хотя он лучше всего для уменьшения скопления, когда вы простужены. Однако они опасны, потому что могут сжечь любого, кто перевернется или подойдет слишком близко к ним.

Парные ванны, увлажнители и испарители — у всех есть свое место, — говорит Макдональд. «Но они не помогут вашей коже носа. Вы должны нанести что-нибудь на кожу».

Совет специалистов:

• Используйте солевой назальный спрей . «Это лучшее средство для восстановления влажности слизистых оболочек», — говорит Казабон.
• Свести к минимуму воздействие холодного воздуха . Может помочь шарф, закрывающий нос, чтобы он не подвергался резким перепадам температуры.«Ваше дыхание увеличивает влажность воздуха внутри шарфа», — добавляет он.
• Увлажняйте кожу носа каждое утро . Используйте увлажняющий крем на водной основе, например Oil of Olay, Neutrogena или Lubriderm. «Вазелин слишком густой для этой работы, потому что он закрывает кожу и не позволяет железам выделять масло. Вазелин отлично подходит для губ, потому что у губ таких проблем нет», — говорит Макдональд.
• Выберите увлажняющий крем, содержащий солнцезащитный крем .
• Носите с собой небольшой тюбик увлажняющего крема в течение дня, чтобы нанести его повторно.«Это поможет сохранить комфорт в течение всего дня», — добавляет Макдональд.

Увлажняющие средства на нефтяной основе, такие как вазелин, не рекомендуются по другой причине, говорит Казабон. «Люди, которые наносят много средства на нос и носят его на ночь, могут аспирировать его в легкие, что может привести к таким проблемам, как абсцесс», — говорит он WebMD. «Я не хочу быть паникером, но вы не хотите, чтобы в ваши легкие попало инородное вещество. Использование небольшого количества в пределах разумного — это нормально, но многие врачи предпочитают, чтобы пациенты использовали кремы на водной основе.»

Побалуйте свои чувства

Чтобы побаловать свое обоняние (которое регистрирует запахи), попробуйте ароматические масла, такие как масла для ванн, — советует Далтон. » Они обладают питательным эффектом. Когда я пытаюсь заснуть в чужой гостинице, запах, который заставляет меня думать о доме, очень расслабляет и успокаивает ».

Чтобы разбудить себя, попробуйте ментол, корицу, эвкалипт и перец чили, — говорит она. Они вызывают сенсорное раздражение в виде остроты и жжения, которое связано с тройничным нервом, нервом на лице, который является частью реакции организма на боль.«Поскольку мы испытываем эти химические вещества в очень малых дозах, они не вызывают боли — но они действительно возбуждают нас», — объясняет она.

Но действуют ли определенные запахи как афродизиаки? «Нет ничего универсального для всех», — говорит Далтон WebMD. «Это связано с тем, что в вашем окружении расслабляет вас. Напряженные люди вряд ли будут чувствовать себя влюбленными. Если запах одеколона вашего парня расслабляет вас, это афродизиак для вас. Если запах тыквенного пирога расслабляет вас, значит да, это афродизиак для тебя.С запахом, если он положительный, то он работает на вас ».

Как исправить сухую кожу вокруг носа

<Вернуться к списку статей

Их можно назвать« весенней »аллергией, но они начинаются гораздо раньше, чем когда цветет первое дерево. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, во многих районах США весенняя аллергия может начаться уже в феврале и длиться до начала лета. Более того, две трети людей, у которых есть весна Симптомы аллергии проявляются круглый год, поэтому сезон для многих не имеет значения.И хотя симптомы аллергии, такие как кашель, чихание, зуд в глазах, насморк или заложенный нос, неприятны, они также могут оставлять после себя отдельную ситуацию — сухую, шелушащуюся кожу, особенно вокруг носа, из-за постоянного раздражения тканей.

Вот несколько простых способов исправить сухую кожу вокруг носа, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно, независимо от того, какое время года.

Способы исправить сухую кожу вокруг носа

Увлажняйте каждый день

Как показано в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Cosmetic Science , нанесение увлажняющего крема может принести пользу вашей коже. Правильный увлажняющий крем не только поможет облегчить состояние сухой и раздраженной кожи, но и предотвратит ее повторное появление. Чтобы кожа вокруг носа не стала слишком сухой, попробуйте сначала нанести увлажняющий крем утром, а затем вечером, чтобы успокоить кожу во время сна.

Получите помощь с увлажнителем

Февраль и март, как правило, имеют низкую влажность (количество водяного пара в воздухе), и эта низкая влажность может высушить ваши пазухи, что может вызвать более сильное сморкание. и увеличивают сухость вокруг области.Поддерживайте влажность воздуха в доме с помощью увлажнителя, который поможет облегчить симптомы респираторных заболеваний, таких как аллергия, и не даст коже стать слишком потрескавшейся и сухой от воздуха снаружи.

Используйте назальный спрей

Многие таблетки от аллергии могут вызывать ощущение заложенности носа, что приводит к чрезмерному сморканию и сушке кожи. Назальный спрей, такой как Flonase Sensimist Allergy Relief, снимает заложенность носа, облегчая дыхание и снижая вероятность раздражения кожи вокруг носа при постоянном использовании салфеток.

Придерживайтесь 15-минутного душа (или меньше)

Если дольше, вы рискуете удалить натуральные масла с кожи, что может сделать вас более склонным к сухости, считает Американский остеопатический колледж дерматологии. Если нет необходимости, принимайте ванну или душ только один раз в день и держите воду теплой, поскольку слишком горячая вода — еще один саботаж кожи, когда дело доходит до сухости.

Врач при заложенности носа в Рино, Nevada ENT and Hearing Associates

Возможно, вы не думаете, что ваш нос — «жизненно важный орган», но это действительно так! Чтобы понять его важность, все, что нужно большинству людей, — это сильная простуда.Заложенность носа и насморк оказывают заметное влияние на качество жизни, уровень энергии, способность дышать, способность спать и способность функционировать в целом.

Почему твой нос так важен?

Он обрабатывает воздух, которым вы дышите, прежде чем он попадет в ваши легкие. Большая часть этой активности происходит внутри и на носовых раковинах, расположенных по бокам носовых ходов. У взрослого человека ежедневно через нос проходит от 18 000 до 20 000 литров воздуха.

Ваш нос защищает ваше здоровье Автор:

• Фильтрация всего этого воздуха и задержка частиц размером с пыльцевое зерно со 100% эффективностью.
• Увлажнение воздуха, которым вы дышите, добавление влаги в воздух для предотвращения высыхания слизистой оболочки легких и бронхов.
• Согревает холодный воздух до температуры тела, прежде чем он попадет в легкие.
• По этим и многим другим причинам нормальная функция носа имеет важное значение.Сделайте одолжение своим легким; береги свой нос.

СОВЕТ: держите список всех своих лекарств; знать все возможные побочные эффекты; и обсудите возможные взаимодействия со своими врачами.

Поскольку связь между носом и легкими очень важна, обращая внимание на проблемы с носом — например, аллергический ринит — можно уменьшить или избежать таких проблем в легких, как бронхит и астма. Игнорирование назальных симптомов, таких как заложенность носа, чихание, насморк или густые выделения из носа, может усугубить проблемы с легкими и привести к другим проблемам:

Заложенность носа снижает обоняние.

Дыхание ртом вызывает сухость во рту, что увеличивает риск инфекций ротовой полости и горла и снижает вкусовые ощущения. При дыхании через рот все загрязнения и микробы попадают прямо в легкие; сухой холодный воздух в легких делает выделения густыми, замедляет очищение ресничек и замедляет прохождение кислорода в кровоток.

Игнорирование назальной аллергии увеличивает вероятность развития астмы; это также усугубляет астму, если она у вас уже есть.

Итак, важно своевременно лечить назальные симптомы, чтобы предотвратить ухудшение проблем с легкими.

Советы по улучшению здоровья носа и легких:

Если ваш нос сухой, его функции будут нарушены. Попробуйте безрецептурные носовые туманы и спреи с соленой водой (солевым раствором), которые помогут сохранить здоровье носа. Их можно использовать свободно и по вашему усмотрению.

Остерегайтесь безрецептурных противоотечных спреев для носа; длительное использование этих спреев может повредить реснички, очищающие нос и носовые пазухи.Противоотечные средства могут вызывать привыкание и даже усугублять заложенность носа.

Думайте о своем носу, когда путешествуете. Круизные лайнеры с кондиционером могут иметь высокий уровень плесени в каютах. Воздух в самолете очень сухой и содержит много рециркулирующих частиц и микробов; сухой нос более восприимчив к микробам.

Часто используйте солевой туман для носа во время полета и пейте много воды.

Лекарства, назначаемые для лечения проблем с носом:

Помните о назальном действии других лекарств

• • Мочегонные препараты, повышающие кровяное давление, вызывают сухость в носу и горле, делая их более уязвимыми для микробов и пыльцы.

• • Многие лекарства от тревожности также сушат нос и горло.

• • Противозачаточные таблетки, лекарства от артериального давления, называемые бета-блокаторами, и Виагра могут вызвать усиление заложенности носа.

• • Глазные капли могут усугубить назальные симптомы, если они попадут в нос со слезами.

Убедитесь, что вы понимаете их цель.Каждый из них важен и играет отдельную роль в лечении назальных симптомов.

Основой лечения хронических заболеваний носа является регулярное использование рецептурного противовоспалительного назального спрея, предназначенного для лечения всех типов воспалений носа и носовых пазух. Эти спреи следует использовать только по указанию врача. Это контрастирует с лекарствами, которые вдыхаются через рот в легкие, которые часто имеют высокий уровень всасывания в кровоток. Всегда направляйте спрей для носа в сторону носа; распыление в центр носа может вызвать слишком сильную сухость.

Антигистаминные препараты эффективно облегчают чихание, зуд и насморк, но они не влияют на заложенность носа, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Безрецептурные антигистаминные препараты вызывают сонливость, замедляют очищающую функцию ресничек и увеличивают липкость носовой слизи, в результате чего микробы и пыльца дольше остаются в носу. Есть рецептурные антигистаминные препараты, у которых нет ни одного из этих побочных эффектов. Чтобы достичь этой безопасности, разгрузка часто начинается медленнее, поэтому требуется терпение.

Противоотечные средства помогают прочистить заложенный нос, но очень мало помогают при насморке и чихании. Они работают намного быстрее, чтобы прочистить нос, но для достижения этого быстрого действия часто возникают побочные эффекты, такие как сухость во рту, нервозность и бессонница. Чтобы получить пользу без побочных эффектов, часто необходимо подбирать правильную дозу.

Помните о побочных эффектах лекарств; Ни одно лекарство не работает хорошо для всех людей, и все лекарства могут вызывать побочные эффекты.

Домашние средства от сухости носа

24 ноября 2017

Подкладка носа должна быть все время влажной. В противном случае он может потрескаться, что может вызвать дискомфорт и кровотечение.

Если вы склонны к аллергии или чувствительны к погоде или сезонным изменениям, то вы знаете, насколько сильная боль в шее действительно вызывает сухость в носу. Это не только делает дыхание неприятным переживанием, но и оставляет дегустацию любимой еды — сухость в носу, как и заложенность носа, может сделать пищу гораздо менее аппетитной.

Вы курите? Тогда не удивляйтесь, почему кажется, что ваш нос всегда сухой, потому что из-за этой привычки слизистая оболочка носа может пересохнуть. То же самое может произойти, если вы принимаете антигистаминные или противоотечные средства, потому что, по мнению врачей, они могут вызвать сухость носовых ходов.

Вас беспокоит сухость в носу? Тогда продолжайте читать. Ниже вы найдете некоторые из наиболее эффективных решений проблемы, которые позволят вам избавиться от дискомфорта, который она приносит.

Пейте много жидкости

Одна из вещей, которые вы должны делать, когда вас мучает сухость в носу, — это пить достаточно воды. Замечательная идея — супы и травяные чаи. Это потому, что обезвоживание может вызвать сухость слизистой оболочки носа.

Рассчитывайте на назальные спреи

Использование назального спрея — эффективное решение для избавления от сухости в носу, потому что он помогает доставить влагу именно туда, где это необходимо. Несомненно, в вашей местной аптеке есть спреи для носа, которые можно купить даже без рецепта врача.Помимо увлажнения слизистой оболочки носа, использование назального спрея также помогает смыть пыль, пыльцу или любой другой раздражитель, который может привести к сухости носа.

Установить увлажнитель

Если вы склонны к сухости в носу, то приобретите высококачественный увлажнитель воздуха — отличная идея. Его следует установить в вашей комнате, и это поможет поддерживать необходимый уровень влажности в воздухе. Просто убедитесь, что увлажнитель направлен к центру комнаты, а не к предмету мебели, чтобы избежать распространения плесени, которая может усугубить вашу проблему.

Попади в сауну

Ступеньки в сауне — также отличное средство от сухости в носу — это все равно что войти в комнату, в которой установлено много-много увлажнителей. Хотя сауна эффективна против сухости носа, она может иметь ряд недостатков. Некоторые из них включают необходимость покинуть дом и разбрасываться деньгами.

Смажьте кокосовым маслом

С помощью ватного тампона можно нанести немного кокосового масла на слизистую носа. Это поможет предотвратить дальнейшее пересыхание носовых проходов, что позволит вам получить столь необходимое облегчение.

Попробуйте другие полезные масла

Не волнуйтесь, если вы не можете достать бутылку кокосового масла. Это потому, что вы также можете использовать оливковое масло для борьбы с сухостью носа. Некоторые люди, которые часто страдают от сухости в носу, клянутся, что горчичное масло работает так же хорошо, как оливковое масло, а другие говорят, что кунжутное масло тоже может произвести впечатление. Между прочим, если ни одно из этих полезных масел не находится в пределах вашей легкой досягаемости, вы можете рассчитывать на вазелин — не волнуйтесь, его небольшое количество никоим образом не повредит вам.

ПРОСТО НЕСКОЛЬКО СЛОВ ВНИМАНИЯ: Эксперты говорят, что есть случаи, когда сухость в носу может быть вызвана основным заболеванием. Если проблема сохраняется более недели или кажется, что она ухудшается, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы проверить, не вызвана ли она серьезной проблемой, требующей лечения. Позвоните, чтобы записаться на прием к одному из наших медицинских работников по телефону 03 5229 5192 (семейная медицинская практика на Майерс-стрит) или 03 5241 6129 (медицинский центр The Cottage).

Источник: HealthDigezt

.