Без капель не дышит нос: Врач рассказал, как без капель заставить дышать заложенный нос

Восстановление носового дыхания Ростов. Батайск. СКЖД

Восстановление носового дыхания с помощью ультразвука и лазера в Ростове-на-Дону и Батайске.

1. Что является причиной затруднения носового дыхания? Почему может исчезнуть обоняние? Почему нос не дышит без капель? Вопросы, важность которых можно оценить только заполучив вышеописанные проблемы. Если нос не дышит, страдает внимание, от хронического недостатка кислорода развивается множество осложнений. Когда страдает обоняние, теряется многое в жизни человека. Вы помните, какой невкусной кажется еда во время, например, гриппа? Потому что притупляется обоняние, из-за чего и вкус продуктов кажется значительно хуже.  Причинами стойкого нарушения дыхания и обоняния могут быть неприятности в полости носа: полипы, искривление перегородки носа, хронический синусит, ольфакторный ринит (поражение обонятельного органа).  Необходима консультация  и обследование у ЛОР врача: осмотр ЛОР органов, эндоскопия полости носа и носоглотки, компьютерная томография придаточных пазух носа, магнитно резонансная томография головного мозга, обонятельные пробы, бактериологическое исследование.
2. Одна из самых распространенных причин: синусит (гайморит) — это общее название для воспаления одной или нескольких  придаточных пазух носа. К синуситам относят: а) собственно гайморит (верхнечелюстной синусит, максиллит) — это воспаление верхнечелюстной, или гайморовой, пазухи, б) фронтит (воспаление лобной пазухи), в) этмоидит (воспаление решетчатого лабиринта), г) сфеноидит (воспаление клиновидной пазухи).  Воспаление может быть в одной или нескольких пазухах, может быть односторонним или двухсторонним, возможно множество вариантов с различными симптомами. есть несколько основных признаков синусита:  заложенность носа, выделения из носа (насморк), головная боль, снижение обоняния. Также  возможен сухой кашель (особенно у детей), повышение температуры тела, слабость, потливость.  Есть характерный симптом второй волны: после перенесенной и почти прошедшей простуды через несколько дней постепенно ухудшается самочувствие, появляется заложенность носа и гнойные выделения из носа, нарастает головная боль, тяжесть в области корня носа, может появиться повышение температуры тела до 37,2^О-37,5^ОС. — лечение многообразно и зависит от формы и тяжести заболевания, варьируется от операции до капель в нос. Широко используется ЯМИК метод — без проколов и разрезов. Описание методов лечения есть в статье: Лечение синуситов (гайморитов). ЯМИК. Балонная синусопластика. Синус-хирургия.
3. Деформация, искривление перегородки носа. Перекрывая носовые ходы, кроме затруднения дыхания может вызывать нарушение обоняния. Под искривлением (деформацией) перегородки носа принято понимать изменение ее формы, приводящее к сужению одного или обоих носовых ходов. Исправление (коррекция)носовой перегородки – это медицинская хирургическая манипуляция, целью которой является достижение максимальной симметрии носовых ходов.Исправить ситуацию можно при помощи эндоскопической коррекции перегородки носа, не затрагивающей наружный нос. Форма носа и внешний вид лица не меняется. Подробности об оперативном лечении в статье: Коррекция, выравнивание перегородки носа
4. Полипы носа — заболевание, при котором носовые ходы блокированы разросшейся полипозной тканью, образовавшейся из слизистой полости носа и околоносовых пазух. Поможет шейверная полипотомия носа. Шейвер (устройство, которое срезает ткань полипа и втягивает ее в свой наконечник) под эндоскопическим контролем, малотравматично уничтожает полипозную ткань, не повреждая здоровые ткани, сохраняя структуры для нормального функционирования полости носа.
5. Гипертрофический ринит — разрастание слизистой нижних носовых раковин, увеличение в обьеме внутриносовых структур боковой стенки полости носа ведет к затруднению носового дыхания. Коррекция проводится при помощи лазера, радиоволнового прибора и ультразвука.
6. Медикаментозный ринит.Характеризуется четко выраженной зависимостью от капель в нос. Закапал нос — нос дышит. Не закапал — нос заложен. Доходит до употребления капель по 1 флакону в сутки и больше. Это является очень вредной привычкой, так как ведет к стойкому перерождению слизистой оболочки полости носа и носоглотки. Кроме этого, общее влияние на организм проявляется гипертонией, патологией сетчатки глаза, вегето-сосудистой дистонией.
7. Мы можем помочь Вам избавиться от проблем с носом.  Зачастую люди боятся обратиться к ЛОР врачам, т. к. считают, что это больно, долго и дорого. На самом деле, если посчитать сколько капель в нос вливает за год среднестатистический пациент с нарушением носового дыхания, затраты не сопоставимы с современными эффективными методиками лечения. Анестезия помогает убрать болевые ощущения. Сроки лечения большинства заболеваний сократились в разы, в среднем 3-5 дней. На дневном стационаре можно лечиться без отрыва от работы,  учебы.

Нечем дышать. Что делать при искривлении носовой перегородки?

нина андреева-росс

Здоровье 05 Сентября 2019

Почти все мы появляемся на свет с искривленной носовой перегородкой — вывих происходит в процессе родов. Так что этот дефект вполне может считаться нормой, и жить с ним можно хоть сто лет. О наличии проблемы врачи говорят только в том случае, если искривление мешает человеку нормально дышать и вызывает осложнения. Что делать в таких случаях? Всегда ли необходима операция? Или можно обойтись консервативным лечением? Обо всем этом мы говорим с заведующим отделением отоларингологии Мариинской больницы Андреем САВИНЫМ.

ФОТО Александра ДРОЗДОВА

— Андрей Николаевич, если сравнивать Петербург и Северо-Запад с другими регионами России, то патология нарушения дыхания у нас чаще встречается?

— Да, много чаще. Причина в нашем климате, в Крыму, например, такие патологии почти не встречаются. А у нас — очень влажный воздух, ветры, дожди, частая перемена погоды… Отсюда простуды, насморк, астматические явления и как следствие — затрудненное дыхание.

— Так и бывает. Живет себе человек спокойно, ни о чем не подозревает, ведь искривление перегородки внешне незаметно и спинка носа выглядит ровной. Обращается к отоларингологу по совсем другому поводу и вот тут-то узнает о своем дефекте. Кстати, может ли носовая перегородка взять да искривиться уже во взрослой жизни?

— Да, кривизна бывает приобретенная — вследствие травмы, полипов или воспалительных процессов. И уже анатомические нарушения повлекут за собой развитие различных негативных последствий: затруднение носового дыхания, повышенную утомляемость, снижение обоняния, частые воспаления околоносовых пазух и среднего уха.

Если искривление незначительное и особых хлопот пациенту не доставляет, ему могут рекомендовать промывания носа, смазывание слизистых оболочек смягчающими средствами, физиотерапию. Эти методики помогают улучшить дыхание и предупредить появление осложнений.

Однако бывает и так, что изогнутые участки перегородки перекрывают оба носовых хода, вынуждая пациента постоянно дышать ртом. В таком случае хирургическое вмешательство становится для пациента единственным спасением. Эти операции неквотируемые, плановые. Направление пациент получает в районной поликлинике.

— Часто перед операцией пациентам в разных клиниках назначают компьютерную томографию. Это оправданно?

— Да, КТ-исследование считается наиболее информативным. Оно показывает, какие есть дефекты в расположении перегородки, а также состояние околоносовых пазух.

— Хирург видит операционное поле в «цифре» высокого качества и при большом увеличении, что позволяет ему оперировать прицельно…

Попутно об анестезии. Если стоит выбор между местным обезболиванием или наркозом, лучше выбрать общую анестезию. Дело в том, что операция может затянуться, особенно если пациент долгое время применял сосудосуживающие капли — от этого его слизистая прирастает к кости и хрящевой ткани.

Кроме того, важно не только исправить перегородку, но и ликвидировать негативные последствия, которые нанесло искривление: например, уменьшить размер носовых раковин. Из-за бесконтрольного использования тех же капель они могут отекать и увеличиваться, и человек уже не может дышать носом. Поэтому обычно операцию выполняют не только на искривленной перегородке, а и во всей полости носа одновременно.

В этом случае хирургическое вмешательство может занимать до полутора часов. Под местным обезболиванием пациенту это выдержать сложно, да и хирургу спокойнее работать, когда больной спит.

— Что же происходит во время операции?

— Она называется эндоскопической септопластикой. С помощью специальных инструментов врач аккуратно убирает деформированные участки перегородки и наросты, приводящие к ее искривлению. Доступ осуществляется через нос, так что его форма остается без изменений.

Операция куда более щадящая, нежели двадцать лет назад, когда хирург через разрез добирался до костной перегородки и, используя молоточек или долото, ликвидировал нарост или шип. Теперь же он видит операционное поле в «цифре» высокого качества и при большом увеличении, что позволяет ему оперировать прицельно. Например, с помощью тончайших эндоскопических инструментов удаляют только искривленный гребень на перегородке, который мешает дышать, не трогая при этом всю перегородку.

Осложнения бывают очень редко, ведь такого рода операции хирурги выполняют ежедневно, в месяц порядка 60 операций по линии ОМС. Среди пациентов и петербуржцы, и жители других регионов России…

— …и взрослые, и дети, насколько мне известно.

— Детская операция несколько иная, и она более деликатная, более щадящая. С маленькими пациентами вообще все очень индивидуально, в связи с чем мне хотелось бы предостеречь родителей: патология, обнаруженная в детском или подростковом возрасте, далеко не всегда требует кардинальных мер.

Причиной ее появления у ребенка является неравномерный рост носового скелета. Дело в том, что хрящи растут быстрее, чем кости, и, если места им не хватает, они нарастают «гармошкой», в виде бугорков, гребней. Так что абсолютно ровных перегородок не бывает вообще. Окончательно лицевой скелет формируется у человека к 18 — 20 годам. Поэтому лучше подождать с операцией до наступления этого возраста. Если, конечно, нарушения носового дыхания выражены несильно и не мешают жить.

— Сколько времени после операции требуется взрослому пациенту на полную реабилитацию? Говорят, от нее во многом зависит результат всего лечения.

— Действительно, конечный результат определяют не только операция, но и то, что и как происходит позже, а именно — санация полости носа.

Сразу после операции для профилактики инфекционных осложнений пациенту назначают антибиотики, а для купирования болевого синдрома — обезболивающие препараты. В течение нескольких дней мы очень тщательно осматриваем полость носа, ибо надо добиться, чтобы все зажило так, как нам нужно. Выписываем пациента, когда видим, что у него уже все пошло на поправку.

После чего пациент какое-то время должен наблюдаться в поликлинике у районного врача-отоларинголога, который проводит необходимые процедуры по уходу за полостью носа с помощью лекарственных препаратов. Сколько понадобится посещений, зависит от особенностей заживления тканей пациента: кому-то достаточно всего двух-трех визитов, кому-то придется приходить не по одному разу в течение нескольких недель. Нормальное носовое дыхание восстанавливается на 5 — 7-й день после операции. Необходимо ограничить физические нагрузки, тепловые процедуры. Через пару недель, когда сойдет отек, нос начнет дышать легко и свободно. На полное восстановление требуется около месяца.

— Андрей Николаевич, рассказывая о ходе операции, вы упомянули, что причиной плохо дышащего носа может быть не только кривая перегородка, но еще и разросшиеся носовые раковины.

— Да, очень часто ткани нижних носовых раковин разрастаются и просвет для дыхания суживается. К сожалению, с диагностикой этого дефекта дело обстоит не очень-то благополучно. К нам приезжают пациенты со всей России, и часто приходится слышать: ЛОР в поликлинике увидел проблему в кривой перегородке, направил на операцию, где все поправили, а нос все равно не начал дышать. Потому что дело-то было в раковинах!

Поэтому первым делом врач специальной пробой должен определить: расширяются ли носовые ходы после применения сосудосуживающих капель. Если не расширяются (человек капает, а нос все равно не дышит), то это говорит о разрастании раковин. Тогда необходимо срезать часть их лазером или прижечь. Это можно делать и под местной анестезией амбулаторно, вся операция занимает около 15 — 30 минут.

Если же слизистая оболочка реагирует на капли, то есть сокращается после закапывания, то применяют щадящие методы подслизистого воздействия: ультразвуковую дезинтеграцию, радиоволновую и электрокоагуляцию раковин. После таких процедур слизистая уменьшается в объеме, носовой ход расширяется и дыхание восстанавливается.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 165 (6518) от 05.09.2019 под заголовком «Нечем дышать».

Материалы рубрики

Чем может закончиться хроническая заложенность носа — Крымская газета

Хронический ринит ведёт не только к тому, что человек не может дышать полной грудью. На фоне нехватки кислорода развиваются проблемы и с другими органами, и с кровотоком. Так что насморк, особенно длительный, может вызвать сбой в работе всего организма.

Никак не аллергия

Если ринит никак не проходит, а длится месяцами (иногда годами), для начала нужно убедиться, что это не признак аллергии. Распознать аллергический ринит несложно: это когда, на первый взгляд, всё нормально, а потом человек входит в зону повышенной концентрации аллергена, и тут же начинаются проблемы с носом и глазами. Бороться с таким насморком можно так: промыть носоглотку, принять антигистаминное – и улучшение наступает быстро.

У хронического же состояния причины совсем другие. Первая – это банальное искривление перегородки носа. Поначалу оно может быть не слишком выражено, но это заставляет нижние носовые раковины разрастаться. Они занимают в полости носа слишком большой объём, и человек уже не может дышать полноценно.

Вторая причина – врождённый плохой тонус носовых раковин, это когда кровь приливает к ним слишком активно. Например, при смене положения тела: когда человек стоит, у него нос дышит, а когда ложится, кровь начинает более активно притекать к раковинам, которые и отекают.

Применение привычных всем сосудосуживающих капель без назначения врача может только усугубить ситуацию. Они воздействуют на слизистую оболочку, заставляя её сжиматься и выталкивать кровь назад. Носовая раковина сначала уменьшается в размерах, а потом все проблемы возвращаются. Этот процесс должен регулировать собственный адреналин. А применение сосудосуживающих капель приводит к тому, что его выработка нарушается. Он уже не поступает, куда надо, потому как извне его доставляется больше. В итоге вырабатывается зависимость от капель, а отёк так и не проходит. Поэтому стоит перетерпеть состояние острого ринита, чтобы не сделать его хроническим. В таких случаях нужно промывать нос раствором морской соли.

Не пить, не курить

Вредные привычки могут привести к состоянию, когда дышать становится очень трудно, ибо нос постоянно забит. Так алкоголь расслабляет мышечную ткань и слизистые оболочки. При этом мягкое нёбо провисает, и человек начинает храпеть. К тому же расслабляется и слизистая носовых раковин, из-за чего, опять-таки, раковины принимают в себя всё больше крови и увеличиваются. Нос перестаёт дышать, открывается рот, чтобы набрать кислорода.

А вот при курении из-за наличия смол в табаке может начаться перерождение слизистой оболочки, что в итоге закончится не только хроническим насморком, но и другими необратимыми процессами.

 

Одно хуже другого

Конечно, можно дышать через рот, хотя выглядит это не слишком эстетично. Но речь идёт не об эстетике. Хроническая заложенность носа грозит апноэ – остановкой ночного дыхания. Именно оно становятся причиной инфарктов, инсультов и ранней смертности. Также при насморке человек подвержен гиповентиляции головного мозга, так как не получает кислород. Человек просыпается с ощущением, что он всю ночь не спал. Это грозит мигренью, повышением артериального давления, инфарктами и инсультами.

В заложенном носе развиваются синуситы, гаймориты, закрывается просвет соустий – отверстия, соединяющего гайморову пазуху и полость носа. Начинают закрываться глоточные устья слуховых труб – это отверстия, расположенные в носоглотке. Сначала возникает евстахеит – воспаление слуховой трубы, потом тубоотит – воспаление слуховой трубы среднего уха, потом развивается острый отит, он становится хроническим, а после переходит в адгезивный средний отит, грозящий снижением слуха.

 

Лечимся

Следить за носовой перегородкой надо с детства, потому как даже минимальное искривление спровоцирует вазомоторный ринит, который может привести к операции. Операции проводят разными способами. Один из вариантов на нижних носовых раковинах – это радиоволновая коагуляция, прижигание, которое проводится амбулаторно. Также назначаются физиопроцедуры, промывание околоносовых пазух, полости носа, носоглотки, чтобы нос очистился от слизи. Требуются при хроническом рините и внутриносовые блокады – инъекции специального препарата в толщу нижней носовой раковины и вакуумные промывания. А вот народная медицина в таких случаях эффекта не даст.

Что делать, если постоянно не дышит или заложен нос?

В нашем медицинском центре применяется уникальная инновационная методика лечения всех форм заложенности носа, в том числе неясного происхождения, без операции, разработанная и одобренная в США, в 2015 году. Используются самые современные препараты. Результат безоперационной терапии составляет 100%. Обращаем Ваше внимание на то, что стоимость процедур по нашей методике в несколько раз превышает аналогичные, но, по прежнему, является более дешевой, чем операционное вмешательство.

ЛЕЧЕНИЕ ВОЗМОЖНО КАК В ЦЕНТРЕ, ТАК И ВЫЕЗДНЫМИ БРИГАДАМИ НА ДОМУ!

НИКАКОЙ ОПЕРАЦИИ! НОС НАЧИНАЕТ ДЫШАТЬ ЧЕРЕЗ 3-5 ДНЕЙ!

Хоть раз в жизни каждый переживал состояние заложенности носа, когда совсем нельзя дышать. Обычно, это недомогание проходит само по себе, но у некоторых переходит в хроническую затяжную болезнь. Что делать, если нос заложен неделю? Пока еще не поздно, начинайте лечение. Для этого нужно обратиться к специалисту, который назначит необходимые исследования и лечение. Если нос заложен 1 месяц или больше месяца, то это повод обратиться к врачу иммунологу-аллергологу. Потребуется сдать анализы, в том числе аллергические пробы, чтобы выяснить на что именно возникла реакция. Это может быть что угодно: пыль, пыльца, клещи, определенные продукты питания, алкоголь, табак, плохая экология большого города. К этому моменту человек уже перепробовал достаточно много методов лечения. Обычно, начитавшись форумов в интернете, люди прибегают к советам «бывалых». Самое печальное, когда сильно заложен нос, а капли уже не помогают. Люди подсаживаются на «Називин» и его аналоги. Этого категорически делать нельзя. Особенно, если сильно заложен нос у ребенка. Родители хотят облегчить страдания своего дитя, но делают медвежью услугу, от капель возникает привыкание и атрофия органов обоняния. Тот, кто зависим от назальных капель, потерял чувствительность к запахам. Так же не дает результат промывание или прогревание носовых пазух.

 

НАШ СТАЦИОНАР   ОФОРМЛЕНИЕ БОЛЬНИЧНОГО   ЗАДАТЬ ВОПРОС

Наши преимущества

Работаем круглосуточно с 1995 года!

7 дней в неделю, 365 дней в году, в любое время дня и ночи мы готовы помочь Вам, оказать медицинскую помощь на дому или госпитализировать в стационар.

Прибытие бригады 5-10 мин

Наши станции скорой медицинской помощи находятся почти в каждом крупном городе Российской Федерации, Республики Беларусь и Казахстана.

Наше время не ограничено

В отличие от государственной скорой помощи, время нахождения с пациентом у наших бригад не ограничено. Мы можем провести с Вами 24 часа, если это будет необходимо.

Только опытные врачи и фельдшеры

В штате МЦСПМ только фельдшеры и врачи скорой медицинской помощи, имеющие серьезный опыт работы и ученые степени, именно поэтому цены на наши услуги могут быть Выше, чем у конкурентов.

Комфортабельные автомобили

Все автомобили скорой медицинской помощи МЦСМП оборудованы в соответствии с требованиями Министерства здравоохранения РФ и комиссии Таможенного союза.

Госпитализация в стационар

По предварительной договоренности мы можем оказать услугу госпитализации пациента в тот стационар, который он сам выберет. Сообщите Ваши пожелания диспетчеру при оформлении заказа.

 

Если у ребенка постоянно заложен нос, этот факт невозможно игнорировать, потому что если нос заложен 2 месяца, то это свидетельствует, о таком заболевании, как аллергический ринит. При аллергии очень сильно заложен нос ночью и днем, дыхание происходит исключительно через рот. Для устранения симптомов аллергии требуется применения противоаллергических препаратов (например, супрастин). Но, как и многие назальные препараты, антигистаминные средства, подходят совсем не каждому, тем более, что у них наблюдается ряд побочных эффектов. Поэтому без назначения врача применение любых лекарственных препаратов не приветствуется. Когда у человека очень сильно заложен нос по ночам, это может стать проблемой номер один, так как без полноценного отдыха и сна невозможно нормально функционировать в течение дня. Эти симптомы могут указывать на развитие гайморита или искривление носовой перегородки. При этих заболеваниях постоянно закладывает нос, а соплей нет. Использование обычных капель дает непродолжительный эффект и вызывает зависимость, при их отмене человек очень тяжело переживает то, что у него совсем не дышит нос.

 

У взрослого человека иммунная система достаточно развита, но и она не справляется с последствиями аллергии или гайморита. Поэтому возникает вопрос, что делать, если нос заложен 3 месяца? Абсолютно точно нужно отменить капли, если Вы ими пользовались. Если Вы перетерпите несколько дней, то привыкание пройдет. Сосудосуживающие препараты вызывают зависимость, а ведь именно их мы покупаем в первую очередь, когда не дышит нос. Капли не помогают – это факт. Но что делать, если постоянно заложен нос? Нужно начинать лечение, потому что плохая проходимость носовых каналов, дополнительная нагрузка на сердце, а также недостаточное питание мозга. Тем более, если нос не дышит год, нужна срочная помощь, так как в организме уже могли начаться неблагоприятные последствия. Бывает и так, что у человека постоянно заложен нос. «Не могу без капель!» — жалуется такой пациент. Зависимость от капель во многом напоминает наркозависимость. Начинается она незаметно, казалось бы, ведь что может быть проще при насморке? Зайти в аптеку и купить капли, а через 10 минут насморка как не бывало. Но есть оборотная сторона медали. Простуда при использовании капель затягивается. У человека постоянно заложен нос. «Не могу дышать!» — говорит он. И правда, если в начале применения капли достаточно было использовать 1 раз в течение 8 часов. Затем этот промежуток быстро сократился до 6 часов, потом до 4 часов, а еще через некоторое время нужно закапывать каждые 1,5 часа. Это настоящая зависимость, выгодная прежде всего фармацевтическим компаниям. Сосуды в носу сузились так сильно, что без капель нос отказывается дышать. В данном случае поможет только качественная физиотерапия, качественно другое лечение и полное воздержание от аптечных капель.

 

Правда, бывают почти безвыходные ситуации, например, что делать, если нос заложен 4 месяца? Этот вопрос тревожит женщин в период беременности. Естественно, ведь от здоровья матери зависит здоровье будущего ребенка. Нередко, нос не дышит, а насморка нет у беременной женщины на первых сроках. Это реакция организма на беременность. В таких случаях нужно использовать только безвредные препараты, содержащие натуральные природные компоненты, отличающиеся безопасностью и эффективностью. Почему постоянно заложен нос, или причины заложенности носа интересуют огромное количество людей. Для кого-то это стало самой актуально проблемой. Например, для тех, у кого есть совсем маленькие дети. Что делать, если нос заложен, а ребенку всего 5 месяцев? С маленькими детьми всё очень непросто, потому что отек слизистой носа без насморка может являться признаком первых зубов. В таком случае, отек пройдет через время сам. Но если это простуда или аллергия, то необходима помощь врача, так как может воспаление перейти в уши с последующим развитием отита. А это заболевание чревато серьезными последствиями. Чтобы его предупредить необходимо показать ребенка врачу-отоларингологу. Ведь запущенная болезнь может спровоцировать хроническую заложенность носа.

 

Что делать, если нос заложен 6 месяцев? Важно понять одно, время для экспериментов с аптечными препаратами и лечением народными средствами уже прошло. Нужно проверенное и безопасное лекарство, которое, к счастью, уже появилось и в России. Не важно, как долго заложен нос, 7 или 8 месяцев, это средство поможет каждому, не зависимо от возраста, пола и продолжительности симптомов. Новое средство от заложенности носа пришло к нам из Австрии. Оно сочетает в себе качественные природные ингредиенты и современные разработки ученых. Вы не знаете, что делать, если нос заложен 9 месяцев? У нас есть ответ – революционное средство для свободного дыхания поможет снова ощутить свежесть воздуха и запах цветущих растений. Даже если нос заложен 10 месяцев, 1 год, 5 или 9 лет австрийское средство будет эффективно. Мы рады, что и у россиян появилась возможность вздохнуть полной грудью благодаря новому препарату, зарекомендовавшему себя за рубежом. Дышите свободно, живите полноценно!
 

Как дышать и снова спать спокойно

Ваши ноздри — это больше, чем просто два отверстия, через которые вы дышите. Если бы вы могли заглянуть внутрь них, вы бы увидели дыхательные пути своего носа.

Узкая нижняя часть этих трубок — это ваш носовой клапан. Его задача — контролировать входящий и выходящий воздух. Если ваш носовой клапан ослабевает, сжимается или сужается, вам может быть трудно дышать.

Симптомы

Сдавленная ноздря вызывает ощущение заложенности носа или все время заложенности носа.Ваш нос может кровоточить или покрыться коркой.

Вам может быть особенно трудно дышать, когда вы лежите. Во время сна вы можете начать дышать через рот, потому что вам кажется, что нос заблокирован. Вы можете храпеть или плохо выспаться.

Он также может изменить внешний вид вашего носа или лица. Кончик носа может опускаться, потому что мускулы и твердая ткань (хрящ) носа ослаблены, а ноздря не может оставаться открытой. Ваши ноздри могут выглядеть защемленными или слишком узкими.

Почему сжимаются ноздри?

Ваш носовой клапан может разрушиться по нескольким причинам:

• Травма носа
• Отек или рубцовая ткань в результате любой операции на носу
• Нос, выступающий слишком далеко, или слишком узкие ноздри
• Вы принимаете наркотики вдыхать через нос, как кокаин, в течение длительного времени

Диагноз

Чтобы убедиться, что ваши симптомы вызваны коллапсом носового клапана, вам следует обратиться к врачу по лечению ушей, горла и носа (ЛОР), который называется отоларингологом.Это специалист, который занимается проблемами головы и шеи. Они осмотрят ваш нос и спросят о ваших симптомах.

Искривление перегородки похоже на коллапс носового клапана, поэтому ваш врач захочет убедиться, что это не ваша проблема. Перегородка — это прочный кусок хряща между ноздрями и дыхательными путями. Если он травмирован или слишком сильно наклонен в сторону, это также может затруднить вам дыхание.

Один из способов проверить это с помощью теста Коттла. Врач оторвет вашу щеку от носа на несколько секунд, чтобы открыть носовой клапан.Затем они посмотрят, поможет ли это вам легче дышать. Если это так, вероятно, у вас спавшаяся ноздря.

Продолжение

Вашему врачу также может потребоваться глубоко заглянуть внутрь носа с помощью эндоскопа, длинной тонкой трубки с лампой и камерой на ней. Снимки, сделанные с помощью эндоскопа, покажут, сломан или поврежден ваш носовой клапан.

Вам дадут назальный противозастойный спрей, чтобы сначала расширить заблокированный проход. Они также могут дать вам слабый анестетик, чтобы обезболить нос перед введением трубки.

Лечение

Если у вас незначительные повреждения и вы просто храпите по ночам, вы можете попробовать расширитель носового клапана. Это небольшая полоска, которую вы наносите по бокам носа на ночь перед сном. Он тянет и открывает носовые ходы. Вам следует легче дышать и меньше храпеть.

Эти полоски подходят не всем. Большинству людей с коллапсом носового клапана требуется пластическая операция, чтобы исправить это. Хотя это может улучшить внешний вид вашего носа, в основном это делается для того, чтобы открыть носовые проходы, чтобы вы могли снова дышать.Это также называется ринопластикой носового клапана или пластикой носового клапана.

Продолжение

Вам сделают эту операцию в больнице. Вам дадут лекарство, чтобы онемел нос или, возможно, уснуть.

Во время операции врач с помощью специального инструмента раздвигает вашу ноздрю. Затем они вернут носовой клапан к его нормальной форме и снова откроют любую часть носового прохода, которая была слишком узкой или заблокированной. Для этого им может потребоваться обрезать и сгладить любой хрящ внутри носа, который выступает слишком далеко.

Продолжение

Еще один способ сохранить сплющенную ноздрю чистой — это вставить трансплантат, который представляет собой ткань из другой области носа, или металлический имплант во время операции. Ваш врач вставит его в носовой клапан. Иногда имплантаты видны снаружи носа. Так что поговорите со своим врачом о том, как это будет выглядеть, если они порекомендуют это лечение.

После операции ваш врач зашивает порезы, сделанные внутри носа, и накладывает на них марлю или небольшую повязку, чтобы защитить нос.Они дадут вам инструкции, как ухаживать за ним, пока он заживает.

Как лечить хронический заложенный нос

17 июня 2020 г. Автор: Майкл Менахоф Категории: Нос

Доктор Менахоф, доктор медицинских наук, более 20 лет специализируется на заболеваниях вокруг головы, горла, ушей, носа, шеи и лица и первым принес в Колорадо сублингвальные капли от аллергии в 2005 году.Он был признан научным сотрудником нескольких академий, с 2003 года постоянно признавался одним из лучших лицевых пластических хирургов Америки и фигурирует во многих национальных публикациях.

---

Заложенность носа или то, что большинство из нас называют заложенным носом, на удивление распространено и на удивление неприятно. Предполагается, что мы можем комфортно дышать через нос, что затруднительно, когда мы перегружены. Наш нос согревает и увлажняет воздух, которым мы дышим, в отличие от рта.Вся наша дыхательная система — нос, рот, горло и легкие — лучше всего работает с теплым влажным воздухом. Без этого наше тело в целом функционирует менее эффективно, и нашему мозгу, как правило, неудобно, когда мы не можем легко дышать через обе стороны носа.

Причины заложенности носа

Искривление перегородки

Внутренняя часть вашего носа разделена на две половины носовой перегородкой. Если ваша перегородка искривлена ​​(так называемая искривленная перегородка), она изгибается в воздушный проход с одной или обеих сторон, сужая пространство, в котором воздух должен проходить через нос.Искривление перегородки очень распространено, и недавние исследования показывают, что около трети всех детей рождаются с искривленной перегородкой. Это также может быть вызвано травмой или переломом носа.

Размер и набухание турбинатов

носовые раковины — это структуры, которые свисают с внутренней стороны носа и занимают большую часть дополнительного пространства в носу. Когда, например, у вас забивается нос от холода, носовые раковины опухают и могут заполнять большую часть остальной комнаты внутри носа.Чем больше ваши носовые раковины, тем больше места они занимают и тем легче даже небольшому отеку частично заблокировать дыхательные пути. Некоторые люди рождаются с большими носовыми раковинами. Турбинаты могут набухать в ответ на многие факторы — аллергию, инфекцию, раздражение от загрязнения, сигаретный дым, изменения атмосферного давления, изменения температуры, а также химические вещества и парфюмерию.

Побочные эффекты заложенности носа

Сочетание искривленной перегородки, больших носовых раковин и отека от чего-либо, плавающего в воздухе, может вызвать постоянную заложенность носа.Эта постоянная преграда может затем привести к инфекциям носовых пазух, храпу, апноэ во сне, проблемам со сном и усталости, если ее не устранить. Ночью, когда мы ложимся, наши носовые раковины естественно набухают. Многим людям с проблемами заложенности носа гораздо труднее дышать через нос ночью.

Как лечить заложенность носа

Медикаментозное лечение заложенности носа включает лечение основной причины отека, включая использование антигистаминных препаратов, противоотечных средств, назальных стероидных спреев и орошения носа.Если аллергия является частью проблемы, вызывающей отек внутри носа, тестирование и лечение каплями от аллергии (сублингвальная иммунотерапия) могут уменьшить отек носовых раковин на многие годы вперед.

Если искривление перегородки является основной причиной проблемы с дыханием, можно быстро выпрямить перегородку в офисе. Процедура занимает около 30 минут, не вызывает синяков или отеков, больше не требует тампонады носа и сопровождается незначительной послеоперационной болью. Большинство людей могут вернуться к работе через 2-3 дня после операции.Эта процедура, называемая септопластикой, не меняет внешнего вида вашего носа, и, поскольку хорошее дыхание через нос очень важно для нашего общего здоровья, операция обычно покрывается медицинской страховкой.

Не ждите — дышите лучше сегодня

Большинство пациентов с заложенностью носа, которых мы видим в нашем офисе, не осознают, насколько это влияет на качество их жизни. Большинство из них страдают этим в течение многих лет и не знают, каково это нормально дышать через нос, пока они не изменятся.Большинство не могут поверить, насколько лучше они себя чувствуют после процедуры. Улучшается не только заложенный нос; пациенты обнаруживают, что они также лучше спят, чувствуют себя лучше, имеют больше энергии, меньше храпят и лучше относятся к жизни в целом. Большинство пациентов, которых мы видим после операции, говорят нам, что они не могут поверить, что терпели это так много лет, и хотели бы сделать это раньше.

Запишитесь на прием к одному из наших специалистов сегодня, чтобы обсудить свои симптомы, определить причину дискомфорта и составить план, который поможет вам лучше дышать.

Свистящее дыхание (кроме астмы)

Это симптом вашего ребенка?

• Высокий и плотный звук дыхания
• Мурлыкающий или свистящий звук
• Вы можете лучше всего его слышать, когда ваш ребенок выдыхает
• Используйте это руководство, только если у вашего ребенка не диагностирована астма

Причины хрипов

• Бронхиолит. Это основная причина в первые 2 года жизни. Пик бронхиолита наступает через 6–12 месяцев. Это вирусная инфекция (обычно RSV) мелких дыхательных путей. Эти маленькие дыхательные пути называются бронхиолами.
• Астма. Это основная причина после двухлетнего возраста. Первый приступ астмы сложно диагностировать. Астма определяется как повторяющиеся приступы хрипов.
• Посторонний предмет в дыхательных путях (серьезный). Заподозрите это при внезапном появлении кашля, удушья и хрипов.Подсказка — хрипы слышны только с одной стороны. Обычными примерами вдыхаемых предметов являются арахис и семена. Пиковый возраст — от 1 года до 4 лет.
• Носовые звуки. Когда нос заложен, он может издавать некоторые свистящие звуки. Это может произойти при простуде или при аллергии на нос. В отличие от хрипов, дыхание неплотное. Кроме того, полоскание носа физиологическим раствором заставит звук исчезнуть.

Когда звонить по поводу одышки (кроме астмы)

Позвоните в службу 911 сейчас

• Свистящее дыхание и опасная для жизни аллергическая реакция на аналогичное вещество в прошлом
• Внезапное хрипы после укуса пчелы, приема лекарств или приема пищи, вызывающей аллергию
• Тяжелые проблемы с дыханием (борьба за каждый вдох, очень плотное свистящее дыхание, едва ли может плакать)
• Обморок или остановка дыхания
• Посинение губ или лица
• Недавно подавился небольшим предметом или едой
• Вы считаете, что у вашего ребенка опасная для жизни ситуация

Вызовите врача или обратитесь за помощью Care Now

• Свистящее дыхание, но без вышеперечисленных симптомов.Причина: требуется осмотр врача.

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, звоните 911.

Рекомендации по уходу при слабом хрипе

1. Что следует знать о хрипе:
   • Хрип — это пронзительный мурлыкающий или свистящий звук.
   • Свистящее дыхание означает, что нижние дыхательные пути герметичны.
   • Это часто бывает при простуде, но может ухудшиться.
   • Вот несколько советов по уходу, которые помогут, пока вы не поговорите со своим врачом.
2. Приступы или заклинания при кашле:
   • Дышите теплым туманом (например, принимая душ в закрытой ванной комнате).
   • Дать выпить теплой прозрачной жидкости. Примеры — яблочный сок и лимонад.
   • Возраст до 3-х месяцев. Не используйте.
   • Возраст от 3 до 12 месяцев. Давайте 1 унцию (30 мл) каждый раз.Ограничьте до 4 раз в день.
   • Возраст старше 1 года. Дайте столько, сколько нужно.
   • Причина: оба расслабляют дыхательные пути и отводят мокроту.
3. Домашнее лекарство от кашля:
   • Не давайте детям с хрипом какие-либо лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Вместо этого лечите кашель, используя следующие советы:
   • Возраст от 3 месяцев до 1 года: давайте теплые прозрачные жидкости для лечения кашля. Примеры — яблочный сок и лимонад. Количество: используйте дозу 1-3 чайных ложки (5-15 мл).Давайте 4 раза в день при кашле. Внимание: не используйте мед до 1 года.
   • Возраст от 1 года: используйте мед от ½ до 1 чайной ложки (2–5 мл) по мере необходимости. Он работает как домашнее лекарство от кашля. Он может разжижить выделения и ослабить кашель. Если у вас нет меда, можно использовать кукурузный сироп.
4. Назальный физиологический раствор, чтобы открыть заложенный нос:
   • Используйте физиологический раствор (соленую воду) в носовые капли или спрей, чтобы разжижить засохшую слизь. Если у вас нет физиологического раствора, можно использовать несколько капель воды.Используйте дистиллированную воду, воду в бутылках или кипяченую воду из-под крана.
   • Шаг 1. Капните по 3 капли в каждую ноздрю. Если младше 1 года, используйте 1 каплю.
   • Шаг 2. Продуйте (или всасывайте) каждую ноздрю, закрывая при этом другую ноздрю. Затем сделайте другую сторону.
   • Шаг 3. Повторяйте капли в нос и продувайте (или отсасывая), пока выделения не исчезнут.
   • Как часто. Если ребенок не может дышать через нос, используйте физиологический раствор для носа.
   • Лимит. Если младше 1 года, не чаще 4 раз в день или перед каждым кормлением.
   • Солевые капли для носа или спрей можно купить в любой аптеке. Рецепт не требуется.
   • Солевые капли для носа также можно приготовить в домашних условиях. Используйте ½ чайной ложки (2 мл) поваренной соли. Размешайте соль в 1 чашке (8 унций или 240 мл) теплой воды. Используйте воду в бутылках или кипяченую воду, чтобы сделать солевые капли для носа.
   • Причина капель в нос: Одно только отсасывание или выдувание не может удалить засохшую или липкую слизь. Кроме того, младенцы не могут кормить грудью или пить из бутылочки, если нос не открыт.
   • Другой вариант: принять теплый душ, чтобы удалить слизь.Вдохните влажный воздух, затем продуйте каждую ноздрю.
   • Для маленьких детей можно также использовать влажный ватный тампон для удаления липкой слизи.
5. Увлажнитель:
   • Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель. Причина: сухой воздух усиливает кашель.
6. Меньшие кормления:
   • Используйте небольшие частые кормления, когда у вашего ребенка есть энергия, чтобы пить.
   • Причина: Детям с хрипом не хватает энергии для длительного кормления.
7. Избегайте табачного дыма:
   • Табачный дым усиливает кашель и хрипы.
8. Вернуться в школу:
   • Ваш ребенок может вернуться в детский сад после того, как хрипы и лихорадка исчезнут.
9. Позвоните своему врачу, если:
   • Проблемы с дыханием ухудшаются
   • Хрипы ухудшаются
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осматривать
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 06.03.2021

Последняя редакция: 14.08.2020

Авторские права 2000-2020. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Ваш нос, хранитель ваших легких

Возможно, вы не думаете, что ваш нос — жизненно важный орган, но на самом деле это так! Чтобы понять его важность, все, что нужно большинству людей, — это сильная простуда.Заложенность носа и насморк заметно влияют на качество жизни, уровень энергии, способность дышать, способность спать и способность функционировать в целом.

Почему твой нос так важен?

Он обрабатывает воздух, которым вы дышите, прежде чем он попадет в ваши легкие. Большая часть этой активности происходит в носовых раковинах, расположенных по бокам от носовых ходов. У взрослого человека ежедневно через нос проходит от 18 000 до 20 000 литров воздуха.

Ваш нос защищает ваше здоровье Автор:

• Фильтрация всего этого воздуха и задержка частиц размером с пыльцевое зерно со 100% эффективностью.
• Увлажнение воздуха, которым вы дышите, добавление влаги в воздух для предотвращения высыхания слизистой оболочки легких и бронхов.
• Согревает холодный воздух до температуры тела, прежде чем он попадет в легкие.

По этим и многим другим причинам нормальная функция носа имеет важное значение. Сделайте одолжение своим легким; береги свой нос.

СОВЕТ: Сохраните список всех ваших лекарств; знать все возможные побочные эффекты; и обсудите возможные взаимодействия со своими врачами.

Поскольку связь между носом и легкими очень важна, обращайте внимание на проблемы в носу — например, аллергический ринит может уменьшить или избежать проблем в легких, таких как бронхит и астма. Игнорирование таких назальных симптомов, как заложенность носа, чихание, насморк или густые выделения из носа, может усугубить проблемы с легкими и привести к другим проблемам:

• Заложенность носа снижает обоняние.
• Дыхание через рот вызывает сухость во рту, что увеличивает риск инфекций ротовой полости и горла и снижает вкусовые ощущения.При дыхании через рот все загрязнения и микробы попадают прямо в легкие; сухой холодный воздух в легких делает секреты густыми, замедляет очищение ресничек и замедляет прохождение кислорода в кровоток.
• Игнорирование аллергии на нос увеличивает вероятность развития астмы; это также усугубляет астму, если она у вас уже есть.

Итак, важно своевременно лечить назальные симптомы, чтобы предотвратить ухудшение проблем с легкими.

советов по улучшению здоровья носа и легких:

Если ваш нос сухой, его функции будут нарушены.Попробуйте безрецептурные носовые туманы и спреи с соленой водой (солевым раствором), чтобы сохранить здоровье носа. Их можно использовать свободно и по вашему усмотрению.

Остерегайтесь безрецептурных противоотечных назальных спреев; длительное использование этих спреев может повредить реснички, очищающие нос и носовые пазухи. Противоотечные средства могут вызывать привыкание и даже усугублять заложенность носа.

Думайте о своем носе, когда путешествуете. Круизные лайнеры с кондиционером могут иметь высокий уровень плесени в каютах.Воздух в самолете очень сухой и содержит много рециркулирующих частиц и микробов; сухой нос более восприимчив к микробам. Во время полета часто используйте солевой туман для носа и пейте много воды.

Лекарства, назначаемые для лечения проблем с носом:

Помните о назальном действии других лекарств

• Мочегонные препараты, повышающие кровяное давление, вызывают сухость в носу и горле, делая их более уязвимыми для микробов и пыльцы.
• Многие успокаивающие препараты также сушат нос и горло.
• Противозачаточные таблетки, лекарства от артериального давления, называемые бета-блокаторами, и Виагра могут вызвать усиление заложенности носа.
• Глазные капли могут усугубить назальные симптомы, если они попадут в нос со слезами.

Убедитесь, что вы понимаете их цель. Каждый из них важен и играет отдельную роль в лечении назальных симптомов.

Основой лечения хронических заболеваний носа является регулярное использование рецептурного противовоспалительного назального спрея, предназначенного для лечения всех типов воспалений носа и носовых пазух.Эти спреи следует использовать только по указанию врача. Это контрастирует с лекарствами, которые вдыхаются через рот в легкие, которые часто имеют высокий уровень всасывания в кровоток. Всегда направляйте спрей для носа в сторону носа; распыление в центр носа может вызвать слишком сильную сухость.

Антигистаминные препараты эффективно снимают чихание, зуд и насморк, но они не влияют на заложенность носа, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Безрецептурные антигистаминные препараты вызывают сонливость, замедляют очищающую функцию ресничек и увеличивают липкость носовой слизи, в результате чего микробы и пыльца дольше остаются в носу.Существуют рецептурные антигистаминные препараты, у которых нет ни одного из этих побочных эффектов. Чтобы достичь этой безопасности, разгрузка часто начинается медленнее, поэтому требуется терпение.

Противозастойные средства помогают прочистить заложенный нос, но очень мало помогают при насморке и чихании. Они работают намного быстрее, чтобы прочистить нос, но для достижения этого быстрого действия часто возникают побочные эффекты, такие как сухость во рту, нервозность и бессонница. Чтобы получить пользу без побочных эффектов, часто необходимо подбирать правильную дозу.

Помните о побочных эффектах лекарств; Ни одно лекарство не работает хорошо для всех людей, и все лекарства могут вызывать побочные эффекты.

Может ли дыхание через рот влиять на дополнительную кислородную терапию?

Дополнительная кислородная терапия обычно назначается людям, у которых парциальное давление кислорода (PaO2), измеренное по газам артериальной крови (ABG), меньше или равно 55 мг Hg, а задокументированный уровень насыщения кислородом 88 процентов или меньше во время бодрствования (или снижается до этого уровня во время сна не менее пяти минут).

Многие люди получают кислород в домашних условиях через устройство для доставки кислорода, известное как носовая канюля. Эта тонкая пластиковая трубка имеет два маленьких выступа на одном конце, которые входят в ноздри. Носовая канюля может комфортно доставлять кислород человеку со скоростью от одного до шести литров в минуту (LPM) в концентрациях от 24 до 40 процентов, в зависимости от того, сколько LPM доставляется. Для сравнения: воздух в помещении содержит около 21 процента кислорода, что обычно недостаточно для людей с заболеваниями легких.

Сидни Шаффер / Getty Images

Получают ли респираторы такие же преимущества?

Долгосрочная кислородная терапия дает множество преимуществ, самое большое из которых состоит в том, что при использовании не менее 15 часов в день увеличивается выживаемость. Но способны ли люди, которые используют кислород и дышат ртом, в полной мере использовать кислородную терапию? Или дыхание через рот приводит к низкому уровню кислорода в крови, клетках и тканях?

Исследования по этой теме противоречивы, о чем свидетельствуют следующие примеры:

В исследовании с участием 323 человек, дышащих ртом, исследователи решили определить влияние дыхания ртом на насыщение кислородом.Для целей исследования дыхание через рот оценивали с помощью физического осмотра и анкетирования, заполняемых испытуемыми или их партнерами. Насыщение кислородом измеряли методом пульсоксиметрии. Результаты исследования показали, что 34,6 процента людей имели нормальный уровень насыщения кислородом (95 процентов или выше), 22,6 процента имели уровень насыщения кислородом 95 процентов, а 42,8 процента считались гипоксическими, с уровнями насыщения кислородом ниже установленного предела исследования. 95 процентов. Исследователи пришли к выводу, что, хотя дыхание ртом не всегда приводит к гипоксии, оно может способствовать этому.Взаимодействие с другими людьми

В другом исследовании с участием 10 здоровых испытуемых сравнивали образцы аспирированного газа дыхательных аппаратов с открытым и закрытым ртом из кончика носовой канюли, находящейся в носоглотке. Исследование пришло к выводу, что не только доставляемая фракция вдыхаемого кислорода (FIO2) увеличивалась с увеличением расхода кислорода, но и по сравнению с дыхательными аппаратами с закрытым ртом, дыхательные аппараты с открытым ртом реализовывали значительно больший FIO2. обоснованность вышеупомянутого исследования, Dr.Томас Поултон, главный резидент отделения анестезии Медицинской школы Боумена Грея, объясняет, что пробы газа, взятые в этой области, вряд ли будут точными, потому что они содержат только газ, обогащенный кислородом, а не газ, смешанный с комнатным воздухом. Образцы газа, взятые из трахеи, которая находится дальше по горлу, позволят получить более точную концентрацию газа.

Что вы можете сделать с дыханием через рот?

Решение проблемы дыхания через рот часто зависит от основной причины.После точного диагноза вы можете рассмотреть варианты лечения, которые могут включать следующее:

Очистите носовые ходы

У некоторых людей нет выбора, кроме как дышать ртом, потому что их носовые ходы заблокированы. Заложенный нос может быть вызван аллергией, болезнью, перенесенной травмой или даже погодными изменениями. Безрецептурные антигистаминные препараты позволяют сдерживать симптомы аллергии и открывать забитые носовые ходы. Назальный спрей с солевым раствором является естественной альтернативой лекарствам и помогает смазывать носовые ходы, часто снимая заложенность носа.Если безрецептурные антигистаминные препараты и / или спреи для носа с солевым раствором не работают для вас, поговорите со своим врачом об использовании назального спрея, отпускаемого по рецепту, такого как Flonase.

Запишитесь на прием к стоматологу

Стоматологи иногда более осведомлены, чем врачи, когда дело доходит до понимания дыхания через рот. Если стоматолог определит, что причиной вашего дыхания через рот является аномалия лица или зубов, он может снабдить вас функциональным устройством, которое поможет решить проблему.

Перейти на простую маску для лица

Самым простым решением проблемы дыхания через рот, если это целесообразно с медицинской точки зрения, является переход на простую маску для лица. Как правило, это не очень практично для многих людей и должно быть сначала одобрено вашим лечащим врачом, выписывающим кислород. Одна из альтернатив — рассмотреть возможность использования назальной канюли в течение дня и перехода на простую маску для лица на ночь, чтобы, по крайней мере, вы получили все преимущества кислородной терапии в те часы, когда вы спите.Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации об альтернативах назальной канюле.

Хирургия носа

Если ваши носовые ходы заблокированы из-за искривления перегородки, подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом по уху, носу и горлу (ЛОР) об операции, которая может помочь решить проблему и позволить вам лучше дышать. Помните, что люди с ХОБЛ должны быть особенно осторожными при хирургическом вмешательстве из-за потенциальных послеоперационных осложнений, связанных с анестезией.Взаимодействие с другими людьми

Транстрахеальная кислородная терапия

Транстрахеальная кислородная терапия (TTOT) — это метод подачи дополнительного кислорода непосредственно в трахею (дыхательное горло). В качестве альтернативы назальной канюле он доставляет до шести литров кислорода в минуту через небольшую пластиковую трубку, называемую катетером. TTOT обычно предназначен для людей с низким уровнем кислорода в крови, которые плохо реагируют на традиционные методы доставки кислорода.

Пульсоксиметрия для тех, кто получает дополнительный кислород

Независимо от того, дышите ли вы через рот или нос, пульсоксиметрический монитор просто необходим всем, кто получает кислородную терапию в домашних условиях.Пульсоксиметры обнаруживают быстрые изменения уровня насыщения кислородом, предупреждая вас о низком уровне кислорода. Сравните цены на пульсоксиметрические мониторы и никогда больше не будете в неведении относительно уровня насыщения кислородом.

Итог

Как указано выше, существуют некоторые опасения по поводу дыхания через рот и дополнительной кислородной терапии, но важно то, что вы нашли время, чтобы изучить эту тему и задать важные вопросы — вопросы, которые не задают большинство людей с заболеваниями легких.

Мы узнаем, что одним из наиболее важных факторов качества жизни и выживания не только при заболеваниях легких, но и при множестве состояний здоровья является защита вашего здоровья. Хотя нет ни одного врача, который мог бы быть в курсе всех новых исследований и открытий, даже в такой конкретной области, как пульмонология, мало людей, которые так же мотивированы, чтобы найти ответы на эти вопросы, чем те, кто справляется с трудностями. болезни, вызывающие вопросы.

Найдите время, чтобы задать своему врачу вопрос, на который вы ищете ответ. Вероятно, существует ряд различных подходов, которые еще не обязательно были опубликованы, но с которыми сталкиваются те, кто сталкивается с этими проблемами каждый день. Не стоит недооценивать техников и терапевтов, с которыми вы работаете. Это люди, которые работают над тем, как дополнительный кислород попадает к людям, которые в нем нуждаются, а также над множеством возникающих вопросов.

Взгляд на маски и здоровье органов дыхания

Итак, в дополнение к исчерпывающему трактату г-на Нестора о дыхании, я проконсультировался с необычным экспертом, Полом ДиТуро, бывшим профессиональным спортсменом и медиком спецназа в вооруженных силах США, который теперь занимается дыханием на высоком уровне специалист компании PN Medical, которая производит устройства для тренировки дыхательных мышц для людей с такими заболеваниями, как эмфизема, а также для профессиональных спортсменов.

Правильное дыхание поддерживает кислотно-щелочной баланс организма, что позволяет тканям получать необходимое количество кислорода для оптимального функционирования.ДиТуро объяснил. Этот баланс достигается за счет поддержания идеального уровня углекислого газа (CO2) в крови. По словам г-на ДиТуро, слишком мало CO2, которое может возникнуть при частом и поверхностном дыхании, препятствует выделению кислорода тканям тела и может вызвать чувство тревоги, раздражительность, усталость и потерю внимания.

Быстрое, поверхностное дыхание держит тело в состоянии повышенной бдительности и задействует симпатическую нервную систему, адаптация, полезная во время опасности, но контрпродуктивная для ощущения спокойствия и расслабленности в остальное время.

Даже в обычное время многие люди дышат слишком быстро и через рот, возможно, из-за хронического стресса или заложенности носа из-за аллергии или искривления перегородки. Я заметил, что делал то же самое, когда носил маску, и теперь сознательно напоминаю себе, что нужно дышать медленнее, вдыхать через нос и выдыхать через рот, особенно когда я не тренируюсь. Без особых усилий вы можете переучить свое дыхание — с маской или без — так, чтобы это было физиологически полезно, когда за вами не гонится тигр.

При быстром сокращенном дыхательном цикле задействуются мышцы шеи и груди вместо диафрагмы. Г-н ДиТуро отметил: «Отсутствие диафрагмального дыхания затрудняет психологическое расслабление».

По совпадению, незадолго до того, как разразилась пандемия, физиотерапевт, надеясь уменьшить боль в спине, научил меня диафрагмальному дыханию, древней технике, которая успокаивает тело и разум, задействуя парасимпатическую нервную систему. Его широко используют, в частности, оперные певцы, актеры и медитирующие.Мне сказали вдохнуть через нос и медленно выдохнуть через рот. Но вместо того, чтобы моя грудь расширялась, когда мои легкие наполнялись, когда я вдыхаю, моя диафрагма — куполообразная мышца под моими легкими — должна сокращаться и опускаться к моему животу.

Респираторные терапевты обучают диафрагмальному дыханию людей с проблемами легких, и вы можете самостоятельно укрепить эту важную, хотя и запущенную мышцу.

Альтернативы септопластике | HCF

Прежде чем приступить к септопластике, вы можете попробовать другие вещи, в зависимости от вашего состояния.

Если у вас искривлена ​​носовая перегородка, хирургическое вмешательство является наиболее длительным и эффективным решением. Однако многие люди пробуют другие методы лечения и получают достаточное облегчение без хирургического вмешательства.

Обструкция носа из-за искривленной перегородки часто усугубляется аллергией или инфекциями. Вылечив аллергию или инфекцию, ваша носовая непроходимость может улучшиться настолько, что вы сможете дышать через нос без хирургического вмешательства. Оральные контрацептивы и некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления и расстройств настроения, также могут увеличивать заложенность носа.

Лекарства от заложенности носа и аллергии

Назальные стероиды

Стероидные назальные спреи могут быть долгосрочным решением при заложенности носа, но не приносят немедленного облегчения. Вам нужно использовать их регулярно, чтобы уменьшить воспаление в носу. Они могут вызывать побочные эффекты, включая сухость, жжение, покалывание, боль в горле и, иногда, кровотечение из носа. Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать назальные стероиды.Ваш фармацевт может порекомендовать стероидный назальный спрей.

Лекарства от аллергии

Если заложенность носа связана с аллергией, вам может помочь антигистаминный препарат . Они доступны в виде таблеток и спреев для носа. Если вы выбираете планшет, ищите тот, который не вызывает сонливости, так как это может повлиять на вашу способность управлять автомобилем и работать.

Немедикаментозные методы лечения заложенности носа

Носовые полоски

Это небольшие полоски на липкой основе, которые вы наклеиваете на нос.Они содержат пружинящие ленты, которые помогают приподнять нос по бокам от перегородки, открывая носовые ходы. Люди часто используют носовые полоски на ночь, особенно если заложенный нос вызывает храп. Полоски для носа можно приобрести в аптеке.

Орошение носа

Промывание внутренней части носа соленой водой может помочь уменьшить заложенность носа. Он также может повысить эффективность крошечных волосков (ресничек), которые выстилают внутреннюю часть носа, и помочь очистить слизь.Добавление соли и бикарбоната соды может быть удобнее, чем простая вода. Промывки для носа и носовых пазух, имеющиеся в продаже (в мягких бутылках), можно найти в аптеках. В некоторых аптеках можно приобрести устройство для орошения носа под названием neti pot . Важно содержать устройство в чистоте, чтобы снизить риск заражения. Кроме того, вы должны использовать безопасный источник воды. В идеале водопроводная вода должна быть кипяченой и охлажденной.

Также в аптеке можно купить спрея для носа с солевым раствором .Это хороший выбор для детей с заложенностью носа.

Испаритель или увлажнитель

Испарители и увлажнители увлажняют воздух, которым вы дышите, и могут уменьшить заложенность носа, особенно при инфекции. Испарители нагревают воду для образования пара, поэтому они могут представлять опасность для детей. Увлажнители создают прохладный туман и безопаснее для детей. Если вы используете испаритель или увлажнитель, убедитесь, что в вашей комнате есть возможность регулярно просыхать, поскольку во влажном воздухе могут скапливаться бактерии, плесень и пылевые клещи.Вам также необходимо тщательно очистить испаритель или увлажнитель после использования.

Горячий душ

Горячий душ создает пар, который может иметь такой же эффект, как испаритель или увлажнитель, уменьшая заложенность носа.

Избегать раздражителей

Если у вас искривленная перегородка, избегание раздражителей, вызывающих заложенность носа, может помочь избежать операции или отсрочить ее. Многие вещи могут вызвать заложенность носа или усугубить его. Аллергическая реакция на пыльцу, пылевых клещей или животных может вызвать дополнительные назальные симптомы, известные как аллергический ринит, и может потребовать лечения антигистаминными препаратами.