Анатомия мышцы носа: Физиология старения лица

Содержание

Физиология старения лица — Анатомия лица человека

Физиология старения лица — Анатомия лица человека — Мышцы лица и шеи

Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. Очертания и внешний вид лица напрямую зависят от тонуса лицевых мышц. Каковы же причины старения лица с точки зрения физиологии? С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объеме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз. Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами, а когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается. А появление второго подбородка — это слабость шейных мышц , а не только лишний вес.

Гимнастика для лица тренирует лицевые мышцы с помощью специальных упражнений. Регулярные тренировки мышцы лица подтягивают, приводятся в тонус лицевую мускулатуру, позволяют добиться значительных изменений во внешности без хирургического вмешательства.

Косметическая хирургия работает уже с результатами старения, в то время, как гимнастики для лица направлены на причины старения лица и дают долговременный, устойчивый результат, сравнимый с хирургической подтяжкой.

Анатомия мышц лица человека

Поскольку, практически все виды лицевых гимнастик (фейсбилдинг, фейсформинг, аэробика для лица, бодифлекс для лица и прочие) работают с мышцами лица и шеи, давайте разберемся с тем фактическим материалом, который является основой для разработки упражнений, то есть с анатомическим строением лицевой мускулатуры.

Мышц на голове и шее более 100 и подразделяют их на несколько групп:

- мимические мышцы
- глазодвигательные мышцы
- жевательные мышцы и мышцы полости рта, языка
- мышцы шеи и прилегающих областей

Подразделение мышц на группы довольно условно, и иногда некоторые из них могут быть отнесены как к одной, так и к другой группе.

Возрастные изменения на лице во многом зависят от специфического повседневного поведения мимических и жевательных мышц во время беседы, работы или сна, в минуты стресса.
Мимические мышцы, в отличие от жевательных, одним концом крепятся к костям, а другим концом — к коже лица или соседним мышцам. Жевательные мышцы так же, как и мышцы тела, крепятся к костям двумя концами.

Схема основных мышц лица и шеи человека

1 — надчерепные мышцы и сухожильный шлем;

2 — височные мышцы;

3 — круговая мышца глаза;

4 — мышца, поднимающая угол рта;

5 — щечная мышца;

6 — мышца, опускающая нижнюю губу;

7 — подкожная мышца шеи;

8 — подбородочная мышца;

9 — мышца, опускающая угол рта;

10 — круговая мышца рта;

11 — жевательная мышца;

12 — большая скуловая мышца;

13 — носовая мышца;

14 — мышца ушной раковины.

Мы не будем переписывать анатомический атлас тела человека и описывать назначение всех лицевых мышц. Такой информации достаточно на специализированных ресурсах.

Более подробно посмотреть каждую мышцу в отдельности, как они двигаются, как связаны с мимикой лица можно с помощью интерактивного анатомического атласа мышц человека. Наглядный, лучший в интернете, ИНТЕРАКТИВНЫЙ АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА приведен ЗДЕСЬ

Мышцы лица и шеи — Видео

На этой странице Вы можете посмотреть онлайн интересное видео о работе мимических мышц лица при обычных мимических движениях: нахмуривании, гневе, улыбке, печали и т.д. В качестве демонстратора выступает виртуальная 3D модель.

Подробно ознакомиться с анатомией лица, физиологией старения, понять причины старения и внешних его проявлений на лице, узнать рекомендации по устранению видимых проявлений старения лица и шеи, а также оценить великолепные процедуры и упражнения по избавлению от брылей, Вы сможете, прочитав книгу Наталии Осьмининой «Анатомия старения лица или мифы в косметологии». Все очень подробно и понятно изложено, эту информацию будет полезно взять на вооружение в борьбе с преждевременным старением.

Чудес, конечно, не бывает… Но даже самые недоверчивые скептики не смогут отрицать, что при регулярном выполнении: гимнастика для лица

дает видимые результаты. Число ее сторонников во всем мире неуклонно увеличивается. А если прибавить к ней правильный уход за кожей лица( очищение, увлажнение и питание кожи), массаж лица, рациональное питание, активный образ жизни и занятия спортом, то Ваша молодость долгие годы будет восхищать окружающих и радовать Вас.

Реалистичное 3D-видео мышц лица и шеи человека

Предупреждение: Впечатлительным людям и лицам моложе 18 лет смотреть не рекомендуется!

Анатомические атласы и книги о физиологии старения

Для тех, кто предпочитает книги в традиционном исполнении:

«Атлас анатомии человека» в подарочном издании с качественными подробными иллюстрациями и точными текстовыми пояснениями можно найти ЗДЕСЬ

Красивый, хорошо организованный русско-латинский справочник по анатомии человека для широкого круга читателей.

Большой атлас анатомии человека в наглядных таблицах ЗДЕСЬ

Лучшие анатомические таблицы в хорошем качестве.

Книга «Воскресение лица или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости» — самая популярная книга Наталии Осьмининой, автора системы омоложения Ревитоника, о физиологии старения кожи, мышц лица, о восстановлении молодости лица.

Наталия Осьминина: Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости ЗДЕСЬ

Наталия Осьминина: Фитнес для лица. Система Ревитоника ЗДЕСЬ

Новая книга Наталии Осьмининой — это не просто сборник упражнений, это учебник, который может создать целостный взгляд на организм, научить работать с причинами старения, а не только с внешними проявлениями в виде морщинистой кожи.

Кроме того, в книге много полезной информации: какие бывают типы старения, как закладываются морщины, как исправить осанку и статику шеи, чем опасны кремы на основе продуктов нефтехимии, как влияет на здоровье техногенное излучение, что такое родовые травмы и как они влияют на внешность, как можно работать с биополем, с квантовыми структурами.

Эстетическое тейпирование лица

Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков. Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно

Тренировка мышц носа и ушей

Фейсбилдинг: Тренировка мышц носа и ушей

Автор: Кристина Бондарева — тренер по фейсбилдингу.
Дата: 2016-05-23

Все статьи автора >

У каждого из нас есть знакомый, который классно шевелит ушами. Веселое занятия, оказывается весьма эффективной тренировкой. Если Вы умеете двигать ушами и носом — спешу Вас поздравить, данные навыки весьма полезны для поддержания мышц в тонусе.

Строение носа

1.Носовая мышца (m.nasalis) состоит из двух частей: поперечной и крыльной.

2.Поперечная часть (pars transversa) суживает крылья носа и отверстие ноздрей.

3.Крыльная часть (pars alaris) тянет крыло носа вниз и латерально, расширяя отверстие носа (ноздри).

4. Так же есть мышца, которая опускает перегородку носа вниз.

Нос состоит так же из костей и хрящей, с возрастом мышцы ослабевают, и под действием силы тяжести кончик носа опускается и становится массивным. Поэтому, тренируя мышцы носа можно сохранить его форму, улучить очертания, уменьшить ширину крыльев, приподнять кончик.

Как расшевелить нос

Все упражнения ниже, показаны в этом видео:

1. Попробуйте ноздрями втянуть воздух, повторите несколько раз, теперь внимательно смотрите в зеркало, старайтесь двигать только ноздрями, не подключая лоб и другие мышцы, если лоб все-таки шевелиться, попробуйте уменьшить амплитуду движений. Губы не зажимать.

2. Пальцами обеих рук, указательным и средним пальцем фиксируем кожу около носа по носогубной зоне и шевелим носом. Повторить 30раз. на последний счет сделать статическую задержку на 5секунд и расслабить.

3. поставить под кончик носа палец, стараться кончиком носа надавить на палец. Повторить 30 раз. На последний счет сделать статическую задержку на 5секунд и расслабить.

Строение ушных мышц

Ушные мышцы – разделяют на три: передняя, верхняя и задняя мышцы.

1-Передняя ушная мышца (m.auricularis anterior) тянет ушную раковину вперед.
2-Верхняя ушная мышца (m.auricularis superior) тянет ушную раковину кверху.
3-Задняя ушная мышца (m.auricularis posterior) тянет ушную раковину назад.

Как правило, ухо двигается вверх за счет напряжения верхней ушной мышцы. Иногда, получается задействовать еще и заднюю ушную мышцу и ухо двигается назад.

Ушные мышцы еще называют «мышцами молодости», так как при их работе естественным путем подтягивается вся центральная часть лица. У людей с возрастом ухо меняет форму, становится больше, около уха бывает вертикальная морщина, сладка. Чтоб предотвратить это возрастное изменение или скорректировать уже имеющееся, достаточно научиться шевелить ушами.

Как расшевелить ушные мышцы

1. Попробуйте одеть очки, приспустив их на кончик носа. Подсознательно старайтесь вернуть очки на место ушами.

2. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь. Двигаются ли ваши уши? При улыбке человек зачастую поднимает свои уши или шевелит ими вместе с улыбкой.

3. Попробуйте поднять брови.

4. Старайтесь не фокусироваться на двух ушах сразу, попробуйте шевелить, приводить в движение по одному уху.

5. Пальцами прижмите ушные раковины к черепу и двигайте ими вверх-вниз 20—30 раз. При каждом движении ушных раковин вверх мысленно представляйте сокращение верхней ушной мышцы, старайтесь ее почувствовать. С передними и задними ушными мышцами работать аналогичным образом, соответственно меняя направление.

P. S. Я Разрабатываю индивидуальные программы для тренировок по фейсбилдингу, веду занятия по Скайпу. Если вам интересно – то вам сюда.

Читать книгу Фитнес для лица. Система Ревитоника Наталии Осьмининой : онлайн чтение

Профилактический прием работы со спазмом латеральной мышцы носа

Техника выполнения упражнения

1. В позиции «О» положите на боковые стороны носа средние пальцы и делайте массирующие движения в виде кругов, раздвигающих крылья носа.

2. Направляйте круговые движения вверх по боковым сторонам носа к внутренним углам глаз (началу носовой мышцы).

3. Возвратите пальцы в исходное положение. Мягко и эластично тяните их вниз 1–2 секунду.

Сделайте упражнение 2–3 раза.

Интерназальный метод работы со спазмом латеральной мышцы носа

Техника выполнения упражнения

1. Вставьте неглубоко большой палец правой руки в левую ноздрю. Указательный палец левой руки поставьте у внутреннего угла левого глаза, в точке начала латеральной мышцы носа (Рис. 1).

2. Сведите оба пальца друг к другу. При наличии спазма латеральной мышцы носа между ними образуется складка. Отслеживайте размер складки – чем она больше, тем больше масштаб проблемы.

3. Выписывайте кружочки пальцами по слизистой носа, мягко перетирая ткани. По мере ваших манипуляций складка должна «таять» и пропадать, что показывает эффективность выполнения приема.

4. Мягко растяните боковую часть носа, ликвидируя гипертонус (Рис. 2). Зафиксируйте.

5. Подобным образом обработайте вторую ноздрю.

Прием на снятие спазма со скуловых мышц

Техника выполнения упражнения

1. Сведите начало и конец скуловых мышц на 30 секунд.

2. Мягко и плавно растяните мышцу.

3. Зафиксируйте результат на 1–2 секунды.

4. Повторите упражнение 2–3 раза.

Вы можете делать этот прием в двух вариантах, как вам удобно: или пальцами одной руки, или двумя руками сразу с двух сторон лица.

Носогубные складки бывают как гипертонусной природы, так и гипотонусной. Отличить их нетрудно. В первом случае они будут плотными, упругими, как бы подернутыми изнутри ниточками наверх. Во втором – вялыми, обвисшими. Выраженный гипотонус самой мышцы встречается редко, обычно это бывает при потере иннервации. В обычных условиях правильнее говорить о гипотонусных тканях, лежащих на мышце. Их состояние будет зависеть от кровоснабжения. Поэтому большое влияние на вид носогубок оказывает артериальное давление их обладателя: при высоком давлении носогубки выглядят более мясистыми и плотными, торчащими и выпирающими, а при низком давлении они вяло обвисают, поскольку снижается тонус мягких тканей.

Интероральный массаж гипотонусных областей

Протестируйте свою слизистую рта. Если вы обнаружите там истонченные, вялые ткани, эдакие провалы в щеках, то с ними придется бороться взбалтыванием слизистой изнутри с большой скоростью, как будто вы сбиваете яйцо. Делайте это пальцем или ложечкой, придерживая другой рукой внешнюю часть щеки. Как правило, такие места находятся под скуловыми и щечной мышцами. Ткани под треугольной мышцей в гипотонусе не бывают, там вы, наоборот, будет чувствовать жесткие тяжи и веревки.

Чем ниже опускается носогубная складка, тем более «возрастной» вид она приобретает.

База для первого «слоя» – верхних обвислостей – готовится с детства, чаще всего с момента рождения. Причина ее находится исключительно в костно-мышечном гипертонусе. База «средних» обвислостей, которые также могут настигать человека молодости, уже комплексная и кроется как в костно-мышечных проблемах, так и в отечности. «Нижние» же обвислости – это дань времени и возрасту. Поэтому на бессознательном уровне человеческий мозг воспринимает верхние и средние деформации более лояльно в отличие от неприятия обвисающих с челюстной дуги «брылей».

И это неслучайно, поскольку эти неприятные взору «бульдожки» и «собачьи щечки» уже точно позиционируют наш возраст.

Как я уже говорила, эти обвисшие ткани состоят из мышечной основы щеки – щечной мышцы (Рис. 1).

Рис. 1. Щечная мышца

Как только по причине костно-мышечных деформаций начинается процесс сужения этой «рамочки», мягкие ткани щечной мышцы, расположенные «меж двух огней», оказываются зажатыми между стабильными структурами жевательной мышцы и подбородочной мышцей. Это свободное пространство легко наполняется тканевой жидкостью. Протоки слюнной железы и лимфатические канальцы, проходящие в толще мышцы, приводят к застаиванию жидкости между внутренней слизистой частью щечной мышцы и ее внешней мышечной. В результате свободно висящие ткани мышцы, находящиеся внутри достаточно большой костно-мышечной «рамочки» (занимающей всю поверхность щеки), начинают выпячиваться.

А теперь вернемся к фразе «Замечали ли вы когда-нибудь, как красиво идет линия нижней челюсти у большинства молодых людей?» Почему «большинства», а не всех, скажем? Значит, есть исключения? Есть, и немало. Причина их лежит в биомеханике пренатального развития или родовой травме. При нормальных родах, как все знают, головка новорожденного, проходя по родовым путям матери, сужается и снова раскрывается.

Зачастую при тяжелых затяжных родах или, наоборот, слишком быстрых, головка ребенка или не раскрывается до конца или, наоборот, не закрывается окончательно. При этом черты его лица будут соответственно отличаться от изначально задуманных Природой: лицо может быть излишне округлым, или, наоборот, слишком вытянутым.

Лоб широким и низким, или, наоборот, высоким и узким, глаза слишком выпуклыми или излишне глубоко посажеными (Рис. 1).

Рис. 1. Разные типы лиц

Если заметили, во всех таких случаях присутствует слово «слишком». Изменения могут коснуться и челюсти и формы носа. И таких вариантов будет немало, учитывая всевозможные направления смещения костей в трех плоскостях, в том числе и различные асимметрии лица.

А вот тип лица на рис. 2 считается аристократическим. Кости такого черепа, находящиеся в наибольшей гармонии и балансе, действительно обеспечивают характеру его владельца наибольшую уравновешенность и стабильность.

Рис. 2. Прямоугольное лицо

И все это связано с тем, что гармоничный человек имеет меньше «паттерных масок», которые спазмом держат его лицо, оставляя на нем перманентный рисунок брезгливости, осуждения, неудовлетворенности жизнью.

С точки зрения «правильной конструкции», обеспечивающей лицу его владельца долгую молодость (при наличии одинаковых исходных данных), наиболее «жизнеспособно» лицо, вписывающееся в прямоугольник, когда ширина лба примерно равна ширине скул и челюсти.

Априори считается, что разные формы лица (круглые, длинные, квадратные, сердцевидные, ромбовидные, овальные, грушевидные), вписывающиеся в контуры геометрических фигур, являются генетической данностью и каждой из них соответствует свой психотип.

Разная форма лиц

Понятно, что подобная многовариантность определяется определенной постановкой костей черепа, которая зачастую является не совсем корректной. И на самом деле эти формы лицевой части черепа, подпадающие под рубрику «генетических», не всегда являются таковыми.

Чтобы понять, каким образом кости черепа могут влиять на тип лица и быть виновниками его старения, коснемся такого понятия, как краниосакральный ритм.

Первичное дыхание тела

Краниосакральный ритм

Я уже говорила в самом начале, что мышцы натянуты на череп, кости которого представляют собой подвижную биомеханическую конструкцию. И именно сложные законы их взаимодействия определяют облик и молодые черты лица.

Ведь наш организм представляет собой саморегулирующуюся и самоорганизующуюся систему, в которой ежесекундно происходит самосборка. Организм сам решает, как ему трансформироваться, чтобы принять максимально комфортную для хозяина форму с учетом всех тех деформаций, что «хозяин» причинил ему на этот момент. К сожалению, «по жизни» мы ухитряемся вредить себе по максимуму, с трудом понимая нужды организма. Бедные наши мышцы и фасции, они буквально запутываются в «гордиевы узлы», «разрубить» которые иной раз сможет лишь остеопат или специалист по краниоскральной терапии. Предполагаю, что сии термины большинству незнакомы, поскольку по этим направлениям мы отстали и от Европы, и от Америки и даже от Востока. Такие приемы имеют остеопатические корни, начало которым было положено в начале 20 века американцем Вильямом Гарнером Сазерлэидем, который перенес принципы науки остеопатии на черепные швы. Термин «остеопатия» идет от др. греческого слова остео – кость + патос-болезнь, заболевание. Поэтому специалист по краниосакральной терапии может влиять не только на баланс мышц, но и на баланс черепных костей.

Хотя подозреваю, что если мысль, что на мышечную часть черепа (жевательные, крыловидные мышцы) мы еще можем как-то воздействовать, кажется допустимой, то на костную часть черепа – уже полным абсурдом. Но так кажется лишь на первый взгляд. Долгое время европейские врачи считали, что швы окостеневают в раннем возрасте, превращая череп в единую жесткую конструкцию. Но оказалось, что стыки между швами состоят из волокон коллагена и эластина, которые на всю жизнь сохраняют свою растяжимость и упругость. Это позволяет черепу здорового человека «дышать», расширяясь и сужаясь на 2–4 мм каждые 8-12 секунд. Сазерлэнд первым обнаружил этот процесс, после чего разработал приемы своей терапии, назвав ее краниосакральной (в переводе с латыни – черепно-крестцовой).

Поэтому то, что многие российские медики до сих пор упорно продолжают утверждать, что череп – это неделимая конструкция, говорит лишь о их невежестве в этом вопросе.

А ведь еще Гиппократ в своей работе «О повреждениях головы», вышедшей в 400 году до нашей эры, описывая строение черепа и черепных швов, утверждал, что они не спаяны друг с другом, а соединены подвижно.

Для обеспечения нашего здоровья все наши органы и кости должны двигаться в правильном ритме, амплитуде и направлении движения. И движения каждого из них (как в продольном, так и поперечном направлении) должны сливаться в резонанс с единым краниосакральным ритмом, идущим от затылочной кости по позвоночнику до крестца. Если нарушен этот ритм, то возникают сбои в работе организма.

Если ритм здорового человека составляет 6-10 циклов в минуту, то у тяжелых больных это число снижается до 2–3 или увеличивается до 20. Вообще, ритм может сказать очень многое о состоянии здоровья пациента: опытный остеопат, прощупывая его, считывает информацию, как хороший диагност-китаец – с пульса. Восстановление ритма ведет к заметному улучшению состояния, здоровья, в первую очередь психоэмоционального (Рис. 1).

Рис. 1. Проведение краниосакральной терапии

Кроме того, улучшается сон, зрение, проходят головные боли, мигрени, боли в спине, сколиозы компенсаторного характера, некоторые виды аллергий, нормализуется давление, в том числе и внутриглазное, внутричерепное и многое другое.

Именно приемы остеопатии и краниосакральной терапии позволяют раскручивать все узлы и запутанности фасций, причем не только мышечные, но и сосудистые. Эти техники помогают вывести организм из «патологических зацеплений», вернуть его к той изначальной точке, с которой мозг будет в состоянии снова, как бы «с чистого листа», взять командование на себя.

Вместе со здоровьем эти техники возвращают молодость и красоту лицу. Поскольку оказалось, что наши черты лица зависят не только от генотипа, но зачастую и от неправильно поставленных костей черепа.

Интересно, что на Западе многие эстетисты (по-нашему, косметологи) изучают основы краниосакральной терапии и используют их в своей практике, но, правда, с единственной целью – добиться состояния релакса у пациента. Это благотворно влияет на его самочувствие, а следовательно, и на эстетику лица, вызывая расслабление спазмированных мышц и улучшение кровообращения. Но оказалось, что возможности краниосакральной терапии в эстетике этим не ограничиваются. И за техники, помогающие восстановить черты лица, мы должны должны поблагодарить отечественных медиков. После перестройки российские специалисты по краниосакральной терапии и остеопаты воплотили мечту Никиты Хрущева: «догнать и перегнать» Америку. И модернизированные ими техники стали способны давать яркий эстетический эффект. Ревитоника, в свою очередь, перевела профессиональные методики остеопатии в русло самомоделирования и самопомощи. Приемы эти получились максимально простыми, и при правильном выполнении дают удивительные результаты, позволяя убрать мимические морщины на лбу, разгладить складочки у углов рта, увеличить разрез глаз, поднять брови, улучшить форму губ. В результате лицо, меняя свою форму и овал, становится более красивым, таким, каким его задумала Природа.

В получении таких эффектов нет ничего нереального или фантастического, если вспомнить медицинскую аксиому: «Всякое поражение имеет свои причины». В случае вышеперечисленных эстетических дефектов их две основных – физические и психоэмоциональные. Последние оказались для наших мышц и фасций еще более опасными, чем первые: когда мы еще там ударимся или приложимся, в общем, нанесем себе какую-нибудь физическую травму? А стресс… Вот он, всегда тут. Притаился, и дома не дает покоя, и на работе – тут и муж, и дети, и свекровь и начальник, в общем, кровососов пруд пруди… Все эти напряжения (психоэмоциональные и физические), соответственно, сопровождаются и мускульными напряжениями лицевых мышц, которые имеют различные прикрепления на костях черепа. Они-то и перетягивают его, каждая в свою сторону, искажая изначальную форму. Представьте себе, что было бы с нашей головой, если бы в ней зажили (как считает классическая медицина) все черепные швы: спазм жевательных мышц, происходящий перманентно в течение жизни, должен был бы привести либо к полному стиранию зубов, либо даже к их поломке. Этого не происходит только потому, что кости черепа подвижны между собой. И прежде, чем напряжение спазма или растяжения жевательных мышц привело бы к таким катастрофическим последствиям, начинаются подвижки других костей черепа, нивелируя это состояние спазма. Поэтому, с одной стороны, черепные подвижки помогают нам избежать поломок, с другой – со временем приводят к накоплению в черепной структуре различных костных деформаций.

Поэтому работа с мышцами позволяет восстанавливать и правильную фору черепа. И лицо, меняя свою форму под тот тип, который был изначально задуман Природой, всегда становится более красивым и молодым.

К сожалению, оказалось, что черепные подвижки, спровоцированные родовыми травмами, – это типичное явление, свойственное практически 90 % людей. Первично неправильная постановка костей черепа с возрастом вызовет рост этого дисбаланса.

И когда мы говорим о преждевременном старении лица, то, при отсутствии тяжелых болезней, есть смысл задуматься о неправильной биомеханической конструкции нашего черепа. Ведь проводя аналогию, скажем, с конструированием дома, все знают, что одни дома стоят десятилетиями, веками, другие разваливаются сразу после сдачи их в эксплуатацию. Ясно и без специального образования, что дело тут не столько в старении материалов, сколько в ошибках проектировщиков или строителей. Применительно к нашему лицу можно предположить, что при правильно поставленных костях черепа и правильном краниосакральном ритме старение организма (и старение лица в частности) будет идти намного медленнее привычных нам стандартов. И черты нашего лица не будут так изменяться с возрастом.

Ведь посмотрите, что происходит: отсутствие правильных пропорций лица («угла молодости», линии челюсти) – это верный путь к его ранней деформации и появлению всех других признаков старения. Природа не терпит дисгармонии, и как бы ни отличались наши лица генетически, они в любом случае должны быть соразмерны, сбалансированы. Гармония конструкции – это залог ее работоспособности, гармония черт нашего лица – это залог его долгой молодости.

Все мышечные подвижки связаны с костными: опускаются лобные кости – начинают нависать брови и верхние веки, сближаются скуловые кости – обвисают носогубные складки, положение которых напрямую связано с миграцией скуловых костей. К скуловым костям крепятся большая и малая скуловые мышцы. Как только скуловые кости начинают сдвигаться к центру лица (а эта тенденция проявляется очень часто), ткани над скуловыми мышцами начинают провисать. Этот процесс приходит с возрастом почти к каждому, но в главной группе риска находятся те, у кого эти кости недораскрылись при родах, и лицо по этой причине оказалось излишне узким (как говорят, остеопаты – застывшим в экстензии).

Выше я писала о водоворотах круговых мышц. Но этот процесс не происходит сам по себе, для их закручивания всегда найдется причина в глубинах черепа. И сейчас мы, на примере глаз, попытаемся понять, насколько мышечные деформации связаны с черепными.

Костно-мышечная система орбитальной области

Чаще всего морщины и обвислости век списываются на их тонкую кожу, которая по своей структуре отличается от остальной кожи лица. Действительно, такая специфика превращает кожу век в зону риска. Бывает, и нередко, что тонкая кожа век растягивается, теряя эластичность. На это обычно есть две причины: либо постоянные отеки, либо неправильный уход в виде механического растягивания кожи век при пользовании мочалкой или полотенцем, некорректном нанесении крема (особенно, если сам крем на основе петролатума) и т. д.

Морщины вокруг глаз мы нередко провоцируем сами, прищуром от солнца, от близорукости или другой статической мимики.

Как уже говорилось, истинно красивые параметры лица не навязываются нам изощренным воображением художников – мы оцениваем их красивыми потому, что эволюционно они являются проявлением оборонной системы человеческого индивидуума, его способностью к выживанию и размножению (способности производить впечатление на противоположный пол).

Формы глаз и бровей также показывают не только характерные черты человека, но и отражают его возраст и здоровье.

Открытый взгляд и красивый изгиб высоко поднятых бровей всегда говорят о молодости и энергии, позиционируют уверенный вид человека, не утратившего сил в борьбе с приближающимся возрастом.

Что самое интересное, старение мышц глаза находится в прямой связи с нашим психологическим, ментальным старением – потерей интереса к окружающему миру, сужением нашего кругозора. «Как будто шоры на глазах» – говорят люди в таких случаях – человек перестает замечать то, что раньше было ему автоматически доступно для обозрения, мир перед ним сужается, и человек начинает смотреть из орбит своих глаз, как из окуляров.

Уменьшение размеров глаз

Пословица «Дальше носа своего не видит» приобретает буквальный смысл, потому что именно к носу начинают стягиваться мышцами глаза и зрачки.

На приеме у окулиста

Врач, кроме всех прочих проверок глазного давления, диоптрий и пр., сделает проверку и на размер периферического зрения. И если оно уменьшилось – это верный признак старения.

Поэтому эстетика глаз состоит не только из увядания кожи, она складывается еще из нескольких процессов, протекающих одновременно. Это – реальное увядание самой круговой мышцы глаза и «поведение» соседних мышц, усиливающих видимость «западения». Ведь костно-мышечная система лица, представляющая собой единую биомеханическую конструкцию, всегда реагирует на любые подвижки своей структуры, и деформация одной мышцы «тянет» за собой другую, приводя в движение всю остальную систему.

Если говорить о самой круговой мышце глаза, то ее усыхание, как и всех круговых мышц (в том числе и круговой мышцы рта), работает по принципу сужения диафрагмы фотоаппарата (Рис. 1).

Ее лопасти сворачиваются по верхнему веку почти всегда по направлению к внутреннему углу глаза и по нижнему веку – к внешнему углу, затягивая в центр близлежащие ткани.

Образно говоря: куча бытового мусора разрастается из центра, а разгребать ее приходится с периферии. То же самое и с глазами. В этом смысле их можно рассматривать как воронку от взрыва. И это вовсе не образное, а буквальное сравнение.

Природа строит вокруг воронки глаз что-то типа окопов, используя строительный материал периферийных структур. Поэтому, прежде чем работать непосредственно с круговой мышцей глаза, надо разобрать завалы вокруг нее.

Давайте посмотрим, какие периферийные мышцы ухудшают вид наших глаз. С внутреннего угла глаза всю его красоту портит спазм латеральной мышцы носа. Как мы уже выяснили, он приводит к верхним носогубным складкам и провоцирует удлинение спинки носа. Он также ведет к визуальному западению глаз и углублению носослезной борозды. В результате глаз кажется еще более запавшим, создается тень в районе носослезной борозды. То, что виновник назван верно, легко проверить приемами, предназначенными для расслабления латеральной мышцы носа. Носослезная борозда тут же чудесным образом пропадает, а темная область нижних век, требующая декоративного высветления корректором, мгновенно перестает в нем нуждаться.

Сверху на глаз давит лобная мышца, сверху и сбоку височная, поддавливает снизу вверх – группа жевательных.

Поэтому, прежде чем приступать к омоложению самой орбитальной области глаз, мы начинаем откапывать ее с периферии (чему и посвящена большая часть «глазной» методики Ревитоники) и работать с вышеупомянутыми мышцами.

Вполне возможно, что нависание верхних век после коррекции этих мышц исчезнет само собой.

Но чаще всего в деформациях глаз повинны не только мышечные, но и костные структуры, ведь глаза находятся внутри костной орбиты, которая выложена несколькими костями, каждая из которых стыкуется с соседней через свой шов.

Костная орбита глаза

Круговая мышца глаза

Из-за их возрастных подвижек «пустоты» глазниц черепа деформируются, костная «рамочка», в которой находятся глаза, начинает сужаться, в результате чего глаза уменьшают свою форму, западают вглубь глазницы.

Эффект «запавших» глаз

Как только уменьшается разрез глаз – количество лишней кожи, соответственно, начинает увеличиваться. Ставшая лишней, кожа верхних век нависает, закладывается в складочки (Рис. 1).

Если кожа нижнего века плотно прижата к мышце, на ней начинают закладываться морщины. В случае же частых отеков или постоянного наличия лишней жидкости между кожей век и мышцами (из-за плохого лимфодренажа) – начинает свисать мешочками.

Сама же круговая мышца глаза, лишенная кровообращения, начинает с возрастом ссыхаться, спазмироваться. Под тяжестью напирающей воды ее волокна начинают расслаиваться, что приводит к «прободению» глазных грыж – слизистые мешочки глазных грыж начинают выдавливаться через расслоившиеся волокна наружу к коже.

Грыжи, мешки под глазами

При проблемах с лимфодренажем грыжи, подпитываясь лишней жидкостью, с возрастом начинают расти. Укрепляя волокна круговой мышцы глаза и уменьшая отеки путем лимфодренажа, можно профилактически предохранять глаза от дальнейшего роста грыж. Считается, что полностью избавиться от них без пластической операции невозможно. Тем не менее при постоянном выполнении ручных приемов просматривается явная динамика к улучшению эстетики глаз.

И, опять же, повторюсь, деформации одной лишь круговой мышцы глаз редко ведут к тяжелым последствиям для их молодости – обычно ее поведение вынужденное, выступающее реакцией на изменение периферийных структур – союза мышечных и костных, сужающих и деформирующих орбиту глаза.

Спектр зрения, открытый человеку, с биологической точки зрения очень важен для его выживания. Как только сверху начинает опускаться лоб, сбоку, как шоры, прикрывать глаза, виски, а снизу наползать мышцы центральной части лица, перекрывая обзор, человек становится более уязвимым. Он хуже обозревает пространство, а вкупе с короткой малоподвижной («остеохондрозной») шеей, вообще имеет хороший шанс быть «съеденным» врагами.

Все кости, которыми выложена орбита глаза, участвуют в их деформации. Костные структуры, надо сказать, вовсе не такие жесткие, как нам кажется. В полости любой кости идут свои процессы, называемые внутрикостными рестрикциями. И кость может сжиматься точно так же, как и мышца, и, высохшая, даже ломаться под ее спазмом. Молодая кость вообще очень пластична, поскольку в ней много коллагена.

Сверху на круговую мышцу глаза давит лобная мышца и лобная кость. Как только они опускаются вниз, вместе с ними опускаются и брови. Опустились брови – значит, опустились и веки. Все логично и естественно. Сбоку на глаз давит височная кость и височная мышца, которые поддавливают глаз сбоку и сверху. Они уменьшают разрез глаз и периферийный обзор. Помните, мы говорили о том, что сила «водоворота» круговых мышц складывает лицо второго типа по уровню переносицы и круговой мышцы глаза. Но и эти «водовороты» не рождаются сами по себе – главную скрипку здесь играют основные кости черепа – решетчатая и клиновидная. Большие крылья клиновидной кости выходят на поверхность как раз в районе внешнего угла глаза. И именно их деформация приводит к западению лица по линии зрачков и переносицы (которая находится над решетчатой костью).

С нижнего внешнего угла на глаз валиком наползают мягкие ткани, образованные спазмированием жевательной мышцы (Рис. 1).

И здесь, кроме жевательной мышцы, большое значение имеет и поведение скуловой кости, к которой как раз и крепится поверхностная часть жевательной.

Даже та же самая крыльная часть носа, о которой мы так много говорили, тоже начинает вести себя так дурно не сама по себе, а под влиянием спазма верхней челюсти.

А если вернуться к списку причин, ухудшающих эстетику глаз под влиянием наших собственных действий, то к нему можно причислить и механические надавливания на глаза пальцами (к примеру, в попытке насильно протолкнуть внутрь глазные капли при засорении слезных путей). Это может способствовать западению глаз и повести за собой некорректное положение слезной косточки, к которой крепится круговая мышца глаза, что будет приводить к еще большему засорению слезных путей – канальцев и еще большим отекам глаз.

Подвижки костных орбит глаз не всегда приводят к их сужению, бывает, что орбита глаза, наоборот (в условии отсутствия их физиологического движения), увеличивается из-за резорбции костей. Но радости в этом немного. Поскольку «свято место пусто не бывает» и заполняется оно жирами. Подробнее об этом вы узнаете в теме «Миграция жиров».

мышца шеи, комплекс упражнений для укрепления, функции и анатомия

Платизма шеи – это область, которую также называют мышцей молодости. Она не только отвечает за внешний вид передней части шеи и определяет тонус кожи, но и существенно влияет на состояние здоровья шейного отдела позвоночника. Основная проблема также заключается в том, что платизма ежедневно подвергается негативной нагрузке, которую необходимо компенсировать правильной осанкой и тренировками.

Содержание

Что это за мышца и где находится

Подкожная мышца шеи расположена на всей передней части шеи, начиная от уголков рта и нижней части подбородка, до ключицы. Она имеет строение, схожее на крылья и располагается сразу под кожей. Платизма – мышца, которая отвечает за состояние кожи, часто имеет название «мимической» из-за сильного влияния на тонус и внешний вид.

Особенностью платизмы в анатомии является её расположение под кожей. Она тесно врастает в кожный покров, а также не соединена с костной системой, благодаря чему подвержена потере эластичности и тонуса. Все это приводит к появлению мимических морщин и визуальному увяданию кожи. Именно поэтому платизму называют мышцей молодости.

Строение и анатомия

Своё начало мышца берет от в грудном отделе, чуть ниже ключицы, от поверхности грудной фасции. Расположена вверх тесным слоем, за исключением небольшого треугольника в середине (расположен над яремной вырезкой).

Верхние пучки подкожной мышцы шеи частично прикрепляются в жевательную фасцию, другая их часть крепится к мышце, которая опускает нижнюю губу и мышцам в уголках рта. Латерально пучки также переходят на область лица, где вплетаются в фасции околоушной железы.

Функции мышцы платизма

К основным функциям подкожной мышцы шеи относят оттягивание кожи в шейной области. Она не принимает непосредственного участия в движении шеи, потому укрепление платизмы требует выполнения отдельных упражнений, которые направлены на задействование этой зоны.

Основные функции:

Оттягивание кожи шеи.
Предохранение вен от сдавливания.
Принимает участие к опущению угла рта книзу.
Принимает участие в мимических движениях.

Анатомически подкожная мышца шеи может включаться в работу только при сильном напряжении, например, во время тяжелой физической нагрузки или эмоциональных реакций.

Зачем нужно тренировать платизму

Укрепление платизмы на шее с помощью упражнений – это один из основных способов минимизации проявления старения организма и кожи без применения пластической хирургии. Из-за отсутствия большого количества сосудов и особенностей строения, питание этой мышцы становится весьма проблематичным.

Упражнения для платизмы шеи и сохранение тонуса позволяют избежать:

Атрофию тканей.
Птоз кожи в раннем молодом возрасте.
Появлению морщин (как продольных, так и поперечных).
Формированию кольцевидных складок и тяжей, которые увеличиваются со временем.

В целом, накачка платизмы и сохранение тонуса носит скорее эстетический характер. Тем не менее, регулярные и нечастые тренировки этой зоны позволяют надолго сохранить молодость и красоту шейной области и зоны декольте.

Комплекс упражнений для платизмы

Существует большое количество упражнений для платизмы, хотя все они сводятся к статическим движениям и растягивающему воздействию. Некоторые приемы в своей практике используют актеры и певцы, другие эффективные движения пришли из йоги.

Во время упражнений важно концентрироваться на мышце, потому лучше выполнять их напротив зеркала.

Упражнение №1

Задача упражнения – обеспечить статические напряжение на 5-6 секунд, после чего дать время на расслабление.

Техника:

Одновременно опускайте нижнюю губу и подбородок с усилием. В таком состоянии шейные мускулы должны быть ярко выражены.
Старайтесь обеспечить максимальное натяжение шейной зоны.
Для большего эффекта можно выставить нижнюю губу вперед, это лишь усилит натяжение.

Упражнение №2

В упражнении важно четко концентрироваться на платизме, отделяя её от напряжения на крупные мышцы шеи (которые будут забирать основную нагрузку без фокусировки на целевой зоне).

Техника:

Сделайте вдох, мысленно сфокусируйтесь на напряжении мышцы. Опустите нижнюю губу и челюсть вниз так, чтобы ощутить натяжение.
Считайте 6 секунд, после чего делайте мощный выдох и полностью расслабляйте мышцы.
Сделайте серию из 4-5 подходов, с перерывом в 3 секунды между каждым.

Во время тренировки платизмы крайне важно обеспечивать полное расслабление мышцы в период трехсекундного отдыха. Также во время упражнения не следует напрягать другие мышцы лица.

Упражнение №3

Техника:

Установите голову ровно, взгляд направлен вперед. Делайте мощный вдох носом.
Максимально широко открывайте рот, после чего отводите голову назад до предела. В пиковой точке нужно ощущать сильное натяжение в целевой зоне.
Выдыхайте через нос, после чего закрывайте рот и возвращайте голову в исходное положение.

Упражнение №4

Это упражнение пришло из йоги и носит название позы льва (или Симхасаны). Помимо укрепления платизмы, поза оказывает оздоровляющее воздействие почти на весь организм.

Техника:

Садитесь на колени, руки опустите на бедра в расслабленном состоянии, спина прямая.
Выставите грудь вперед и прижмите к ней подбородок. В таком положении делайте вдох, после чего широко открывайте рот и выставляйте язык (максимально вперед и вниз).
Для большего эффекта можно громко проговаривать звук «кхаааа» на выдохе, это усилит эффект от упражнения. После выдоха задержите дыхание на 3-5 секунд.
Не закрывая рта делайте вдох и повторяйте движение языком и звук вместе с выдохом. Сделайте от 3 до 5 подходов за серию, после чего полностью расслабьте мышцы лица.

Заключение

Укрепление платизмы – это основной способ сохранения тонуса кожи и привлекательности шейной зоны, который практикуют многие люди, от звезд Голливуда до ведущих и прочих медийных личностей. Достаточно проводить 2-3 тренировки в неделю по 2-5 минут, чтобы позаботиться о сохранении тонуса мышцы на долгие годы.

О подкожной мышце шеи в видео формате

Строение полости носа и пазух человека: анатомия, схема с описанием

Анатомия носа и околоносовых пазух имеет огромное клиническое значение, так как в непосредственной близости от них находится не только головной мозг, но и многие магистральные сосуды, которые способствуют быстрому распространению патогенных процессов.
Важно представлять себе, как именно происходит сообщение структур носа друг с другом и с окружающим пространством, чтобы понимать механизм развития воспалительных и инфекционных процессов и качественно их предотвращать.
Нос, как анатомическое образование, включает в себя несколько структур:

наружный нос;
носовая полость;
околоносовые пазухи.

Наружный нос

Данная анатомическая структура представляет собой неправильную пирамиду с тремя гранями. Наружный нос очень индивидуален по внешним признакам и имеет большое разнообразие форм и размеров в природе.

Спинка отграничивает нос с верхней стороны, она заканчивается между бровей. Верхняя часть носовой пирамиды представляет собой кончик. Боковые поверхности называются крыльями и четко отделены от остальных частей лица носогубными складками. Благодаря крыльям и носовой перегородке формируется такая клиническая структура, как носовые ходы или ноздри.

Строение наружного носа

Наружный нос включает в себя три части

Костный остов

Его формирование происходит за счет участия лобной и двух носовых костей. Носовые кости с обеих сторон ограничены отростками, идущими от верхней челюсти. Нижняя часть костей носа участвует в формировании грушевидного отверстия, которое необходимо для крепления наружного носа.

Хрящевая часть

Боковые хрящи необходимы для образования боковых носовых стенок. Если идти сверху вниз, то отмечается примыкание боковых хрящей к большим хрящам. Вариабельность малых хрящей очень велика, так как они находятся рядом с носогубной складкой и могут различаться у разных людей по количеству и форме.

Перегородка носа образуется благодаря четырехугольному хрящу. Клиническая значимость хрящей не только в сокрытии внутренней части носа, то есть организации косметического эффекта, но и в том, что из-за изменений в четырехугольном хряще может появиться диагноз искривления перегородки носа.

Мягкие ткани

Мягкие ткани носа

Человек не испытывает сильной потребности в функционировании мышц, окружающих нос. В основном мышцы этого типа выполняют мимические функции, помогая процессу определения запахов или выражению эмоционального состояния.

Кожа сильно прилегает к окружающим ее тканям, а также содержит в себе множество разных функциональных элементов: железы, выделяющие сало, пот, луковицы волос.

Перекрывающие вход в носовые полости волосы выполняют гигиеническую функцию, являясь дополнительными фильтрами для воздуха. Благодаря росту волос происходит образование порога носа.

После порога носа располагается образование, называемое промежуточным поясом. Оно плотно связано с надхрящевой частью носовой перегородки, и при углублении в носовую полость трансформируется в слизистую.

Для исправления искривленной носовой перегородки разрез производится как раз в том месте, где промежуточный пояс плотно связывается с надхрящевой частью.

Кровообращение

Лицевая и глазничная артерии обеспечивают кровоток в носу. Вены идут по ходу артериальных сосудов и представлены наружными и носолобными венами. Вены носолобной области сливаются в анастомозе с венами, обеспечивающими ток крови в полости черепа. Происходит это за счет угловых вен.

Из-за этого анастомоза возможно легкое проникновение инфекции из носовой области в черепные полости.
Ток лимфы обеспечивается посредствам носовых лимфатических сосудов, которые впадают в лицевые, а те, в свою очередь, в подчелюстные.
Передние решетчатые и подглазничные нервы обеспечивают носу чувствительность, в то время как лицевой нерв отвечает за движения мускулатуры.

Носовая полость

Носовая полость ограничивается тремя образованиями. Это:

передняя треть черепного основания;
глазницы;
полость рта.

Ноздри и носовые ходы спереди являются ограничением носовой полости, а кзади она переходит в верхнюю часть глотки. Места перехода называют хоанами. Носовая полость разделена носовой перегородкой на две примерно одинаковые составляющие. Чаще всего носовая перегородка может слегка отклоняться в какую-либо из сторон, но эти изменения не имеют значения.

Строение носовой полости

Каждая из двух составляющих имеет по 4 стенки.

Внутренняя стенка

Создается за счет участия носовой перегородки и разделяется на два отдела. Решетчатая кость, а точнее ее пластинка, образует задневерхний отдел, а сошник – задненижний отдел.

Наружная стенка

Одно из сложных образований. Состоит из носовой кости, медиальной поверхности кости верхней челюсти и ее лобного отростка, слезной кости, примыкающей сзади, а также решетчатой кости. Основное пространство задней части этой стенки формируется за счет участия кости неба и основной кости (в основном, внутренняя пластинка, принадлежащая крыловидному отростку).

Костная часть наружной стенки служит местом для прикрепления трех носовых раковин. Дно, свод и раковины участвуют в образовании пространства, носящего название общего носового хода. Благодаря носовым раковинам образуются также три носовых хода – верхний, средний и нижний.

Носоглоточный ход представляет собой окончание носовой полости.

Верхняя и средняя раковины носа

Раковины носа

Образуются за счет участия решетчатой кости. Выросты этой кости формируют также и пузырную раковину.

Клиническая значимость этой раковины объясняется тем, что ее большие размеры способны препятствовать нормальному процессу дыхания через нос. Естественно, дыхание затрудняется с той стороны, где пузырная раковина слишком большая. Ее инфицирование необходимо также учитывать при развитии воспаления в ячейках решетчатой кости.

Нижняя раковина

Это самостоятельная кость, которая закрепляется на греб

Мышцы носа

Мышцы носа (рис. 378). составляют:

Procerus.		Депрессор септи.
Насалис.		Dilatator naris posterior.
Дилататор передний нарис.

Procerus ( Pyramidalis nasi ) представляет собой небольшую пирамидальную направляющую , возникающую сухожильными волокнами из фасции, покрывающей нижнюю часть носовой кости и верхнюю часть латерального носового хряща; он вставляется в кожу над нижней частью лба между двумя бровями, его волокна пересекаются с волокнами лобной мышцы.

Nasalis ( Compressor naris ) состоит из двух частей, поперечной и ламельной. Поперечная часть поднимается на от верхней челюсти, выше и латеральнее резцовой ямки; его волокна идут вверх и кнутри, расширяясь в тонкий апоневроз, который продолжается на переносице с мышцами противоположной стороны и с апоневрозом Procerus. Часть крыла одним концом прикреплена к большому хрящу крыла, а другим — к покрову в носовой части.

Depressor septi ( Depressor alœ nasi ) возникает из резцовой ямки верхней челюсти; его волокна поднимаются вверх и вставляются в перегородку и заднюю часть крыльев носа. Он лежит между слизистой оболочкой и мышечной структурой губы.

Dilatator naris posterior частично располагается под Quadratus labii superioris. Он возникает, , из края носовой выемки верхней челюсти и из меньших хрящей крыла, и вставляется в кожу около края ноздри.

Dilatator naris anterior — это тонкий пучок, переходящий от большого хряща крыла носа к покрову около края ноздри; он расположен перед предыдущим.

Варианты. — Эти мышцы различаются по размеру и силе или могут отсутствовать.

Нервы. —Все мышцы этой группы снабжены лицевым нервом.

Действия. — Procerus опускает медиальный угол бровей и образует поперечные морщины на переносице. Два дилататора увеличивают отверстие ноздрей. Их действие при обычном дыхании заключается в противодействии тенденции к закрыванию ноздрей из-за атмосферного давления, но при затрудненном дыхании, а также при некоторых эмоциях, таких как гнев, они сильно сжимаются. Депрессор септи является прямым антагонистом других мускулов носа, втягивая крыльев носа вниз и тем самым сужая отверстие ноздрей.Назалис вдавливает хрящевую часть носа и подтягивает крылья носа к перегородке.

мышечная система человека | Функции, схемы и факты

Следующие разделы предоставляют базовую основу для понимания общей мышечной анатомии человека с описанием крупных групп мышц и их действий. Различные группы мышц работают согласованно, чтобы управлять движениями человеческого тела.

Шея

Движение шеи описывается в терминах вращения, сгибания, разгибания и бокового изгиба (т.е.е., движение, используемое для прикосновения уха к плечу). Направление действия может быть ипсилатеральным, что относится к движению в направлении сокращающейся мышцы, или контралатеральным, что относится к движению от стороны сокращающейся мышцы.

мышцы шеи; мышечная система человека

Мышцы шеи.

Encyclopædia Britannica, Inc. Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня

Вращение — одно из важнейших действий шейного (шейного) отдела позвоночника.Вращение в основном осуществляется грудинно-ключично-сосцевидной мышцей, которая сгибает шею в ипсилатеральную сторону и вращает шею в противоположную сторону. Вместе грудинно-ключично-сосцевидные мышцы по обеим сторонам шеи сгибают шею и поднимают грудину, помогая при принудительном вдохе. Передняя и средняя лестничные мышцы, которые также расположены по бокам шеи, действуют ипсилатерально, поворачивая шею, а также поднимая первое ребро. Сплениус головы и шейный позвонок, расположенные в задней части шеи, вращают голову.

Боковое сгибание также является важным действием шейного отдела позвоночника. В сгибание шейной стороны вовлекаются грудинно-ключично-сосцевидные мышцы. Задние лестничные мышцы, расположенные на нижних сторонах шеи, ипсилатерально сгибают шею в сторону и приподнимают второе ребро. Сплениус головы и шейный позвонок также помогают при сгибании шеи. Мышцы, выпрямляющие позвоночник (подвздошно-костная, длинная и спинальная) — это большие глубокие мышцы, которые увеличивают длину спины. Все три действуют для ипсилатерального изгиба шеи.

Сгибание шеи относится к движению, используемому для касания подбородком груди. Это достигается прежде всего грудинно-ключично-сосцевидными мышцами с помощью длинных коленных и длинных мышц головы, которые находятся в передней части шеи. Разгибание шеи противоположно сгибанию и выполняется многими из тех же мышц, которые используются для других движений шеи, включая шейную мышцу шеи, звездочную мышцу головы, подвздошно-костную, длинную и спинную мышцы.

Спина

Послушайте, как врач объяснит причины и методы лечения боли в спине, называемой лордозом

Узнайте о причинах и способах лечения боли в спине.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц См. Все видео по этой статье

Спина является источником многих мышц, которые участвуют в движении шеи и плеч. Кроме того, осевой скелет, который проходит через спину вертикально, защищает спинной мозг, который иннервирует почти все мышцы тела.

мышцы спины; мышечная система человека

Мышцы спины.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Множественные мышцы спины работают именно при движениях спины.Например, мышцы, выпрямляющие позвоночник, разгибают спину (сгибают ее назад) и сгибают спину в стороны. Мышцы semispinalis dorsi и semispinalis capitis также расширяют спину. Маленькие мышцы позвонков (мультифиди и ротаторы) помогают вращать, разгибать и сгибать спину в стороны. Квадратная мышца поясницы в нижней части спины сгибает поясничный отдел позвоночника и помогает вдыхать воздух благодаря своим стабилизирующим воздействиям в месте прикрепления к 12-му ребру (последнему из плавающих ребер). Лопатка (лопатка) поднимается трапециевидной мышцей, которая проходит от задней части шеи до середины спины, большими и малыми ромбовидными мышцами в верхней части спины и мышцей, поднимающей лопатку, которая проходит по бокам и сзади шеи.

IV. Миология. 4г. Мышцы рта. Грей, Генри. 1918. Анатомия человеческого тела.

Выберите поискWorld FactbookМеждународный тезаурус РоджераЦитаты БартлеттаУважительно процитированыFowler’s King’s EnglishСтиль СтранкаМенкенский языкКембриджская историяБиблия короля ДжеймсаОксфорд ШекспирАнатомия ГреяФермерская поваренная книгаЭтикет поста, фраза пивовара и мифология БулфонаЭлиот, Т.С.Фрост, Р.Хопкинс, GMKeats, Дж. Лоуренс, Д.Х. Мастерс, Э.Л.Сэндбург, К.Сассун, С.Уитман, У. Вордсворт, У. Йейтс, WB Все документальные произведения Гарвардская классикаАмериканские очерки Относительность Эйнштейна История УэллсаПрезидентские инаугурацииВся художественная литератураПолка художественной литературыИстории о привиденияхКраткие рассказыШоу, Дж. Б. Стейн, Г. Стивенсон, Р. Л. Уэллс, HG

Справочная информация> Анатомия человеческого тела> IV.Миология> 4d. Мышцы рта

СОДЕРЖАНИЕ · БИБЛИОГРАФИЧЕСКАЯ ЗАПИСЬ · ИЛЛЮСТРАЦИИ · ПРЕДМЕТНЫЙ ИНДЕКС

Генри Грей (1821–1865). Анатомия человеческого тела. 1918.

4д. Мышцы рта

Мышцы рта:

Quadratus labii superioris.		Quadratus labii inferioris.
Caninus.		Triangularis.
Zygomaticus.		Букцинатор.
Mentalis.		Orbicularis oris.
Рисориус.

Quadratus labii superioris представляет собой широкий лист, начало которого простирается от боковой части носа до скуловой кости.Его медиальные волокна образуют угловую головку , которой поднимается заостренным концом из верхней части лобного отростка верхней челюсти и, идя наклонно вниз и латерально, разделяется на два накладок. Один из них — это , вставленный в большой хрящ крыльев носа и кожу носа; другой продолжается в латеральную часть верхней губы, сливаясь с подглазничной головкой и Orbicularis oris. Промежуточная часть или подглазничная головка отходит от нижнего края орбиты непосредственно над подглазничным отверстием, причем некоторые из ее волокон прикрепляются к верхней челюсти, другие — к скуловой кости.Его волокна сходятся, чтобы вставить в мышечное вещество верхней губы между угловатой головкой и Caninus. Боковые волокна, образующие скуловую головку , , отходят от скуловой поверхности скуловой кости сразу за скулово-верхнечелюстным швом и проходят вниз и кнутри к верхней губе.

Caninus ( Levator anguli oris ) возникает из ямки собаки, непосредственно под подглазничным отверстием; его волокна вставлены на в угол рта, смешиваясь с волокнами Zygomaticus, Triangularis и Orbicularis oris.

Zygomaticus ( Zygomaticus major ) возникает из скуловой кости перед скулово-височным швом и спускается косо с медиальным наклоном, вставляется на под углом в скуловой шов. во рту, где он смешивается с волокнами Caninus, Orbicularis oris и Triangularis.

Нервы. —Эта группа мышц снабжается лицевым нервом.

Действия. — Quadratus labii superioris является правильным подъемником верхней губы, одновременно поднимая ее немного вперед. Его угловатая головка действует как расширитель нариса; подглазничная и скуловая головки способствуют формированию носогубной борозды, которая проходит со стороны носа к верхней губе и придает лицу выражение печали.Когда задействована вся мускулатура, это придает лицу выражение презрения и пренебрежения. Quadratus labii superioris поднимает угол рта и помогает Caninus образовывать носогубную борозду. Скуловая мышца вытягивает угол рта назад и вверх, как при смехе.

Mentalis ( Levator menti ) представляет собой небольшой конический пучок, расположенный сбоку от уздечки нижней губы.Он поднимается на из резцовой ямки нижней челюсти и спускается вниз до , вставляемого на в покровы подбородка.

Quadratus labii inferioris ( Depressor labii inferioris; Quadratus menti ) представляет собой небольшую четырехугольную мышцу. Он поднимается от косой линии нижней челюсти, между симфизом и подбородочным отверстием, и проходит вверх и кнутри, чтобы быть вставлен в покров нижней губы, его волокна сливаются с Orbicularis oris и с ними. своего собрата с противоположной стороны.По своему происхождению он непрерывен с волокнами платизмы. Много желтого жира перемешано с волокнами этой мышцы.

Triangularis ( Depressor anguli oris ) поднимается на от наклонной линии нижней челюсти, где сходятся его волокна, и вставляется , узким пучком, в угол рта. По своему происхождению он является продолжением Platysma, а в месте его присоединения — Orbicularis oris и Risorius; некоторые из его волокон являются прямым продолжением волокон Caninus, а другие иногда пересекаются от мышцы одной стороны к мышце другой; эти последние волокна составляют Transversus menti.

Нервы. —Эта группа мышц снабжается лицевым нервом.

Действия. — Mentalis поднимает и выпячивает нижнюю губу и в то же время сморщивает кожу подбородка, выражая сомнение или презрение. Quadratus labii inferioris опускает нижнюю губу прямо вниз и немного в сторону, как в выражении иронии.Triangularis сужает угол рта, являясь антагонистом Caninus и Zygomaticus; действуя вместе с Caninus, он будет направлять угол рта кнутри. К этой группе принадлежит Platysma, которая втягивает и опускает угол рта.

Букцинатор (рис. 380) — тонкая четырехугольная мышца, занимающая промежуток между верхней и нижней челюстями сбоку от лица. Он возникает из наружных поверхностей альвеолярных отростков верхней и нижней челюсти, соответствующих трем коренным зубам; и сзади, от передней границы крыловидно-нижнечелюстного рафэ, отделяющего его от констриктора pharyngis superior.Волокна сходятся к углу рта, где центральные волокна пересекаются друг с другом, волокна снизу непрерывны с верхним сегментом Orbicularis oris, а волокна сверху — с нижним сегментом; верхние и нижние волокна продолжаются вперед в соответствующую губу без перекреста.

РИС. 380– Мышцы глотки и щеки. (Смотрите увеличенное изображение)

РИС.381– Схема расположения волокон Orbicularis oris. (Смотрите увеличенное изображение)

Взаимоотношения. — Букцинатор покрыт щечно-глоточной фасцией и связан своей поверхностной поверхностью , позади , с большой массой жира, которая отделяет его от ветви нижней челюсти, жевательной мышцы и небольшой части нижней челюсти. Temporalis; этот жир получил название «присоска », «», потому что он должен помогать при сосании.Околоушный проток протыкает букцинатор напротив второго коренного зуба верхней челюсти. Глубокая поверхность связана с щечными железами и слизистой оболочкой рта.

Крыловно-нижнечелюстная связка ( крыловидно-нижнечелюстная связка ) представляет собой сухожильную связку щечно-глоточной фасции, прикрепляемую одной конечностью к хребту медиальной крыловидной пластинки, а другим концом. подъязычной линии нижней челюсти.Его медиальная поверхность покрыта слизистой оболочкой рта. Его боковая поверхность отделена от ветви нижней челюсти некоторым количеством жировой ткани. Его задняя граница дает прикрепление к Constrictor pharyngis superior; его передняя граница , до части букцинатора (рис. 380).

Orbicularis oris (рис. 381) — не простой сфинктер, как Orbicularis oculi; он состоит из многочисленных слоев мышечных волокон, окружающих устье рта, но имеющих разное направление.Он состоит частично из волокон, полученных из других лицевых мышц, которые вставляются в губы, а частично из волокон, принадлежащих губам. Из первых значительная часть происходит от Buccinator и формирует более глубокий пласт Orbicularis. Некоторые из волокон Buccinator, а именно те, которые находятся около середины мышцы, перекрещиваются под углом рта, те, что отходят от верхней челюсти, переходят к нижней губе, а те, что от нижней челюсти к верхней губе. Самые верхние и нижние волокна букцинатора проходят через губы из стороны в сторону без перекреста.Поверхностно по отношению к этому слою располагается второй слой, образованный с обеих сторон Caninus и Triangularis, которые пересекаются друг с другом под углом рта; те, что от Caninus переходят к нижней губе, и те, что от Triangularis к верхней губе, вдоль которой они проходят, вставляются в кожу рядом с средней линией. В дополнение к ним есть волокна от Quadratus labii superioris, Zygomaticus и Quadratus labii inferioris; они переплетаются с описанными выше поперечными волокнами и имеют в основном наклонное направление.Собственные волокна губ наклонены и проходят от внутренней поверхности кожи к слизистой оболочке через толщину губы. Наконец, есть волокна, с помощью которых мышца соединяется с верхней челюстью и перегородкой носа вверху и с нижней челюстью внизу. В верхней губе они состоят из двух полос, латеральной и медиальной, по обе стороны от средней линии; боковая полоса ( m. incisivus labii superioris ) отходит от альвеолярного края верхней челюсти, напротив бокового резца, и изгибается в латеральном направлении, продолжаясь с другими мышцами под углом рта; медиальная лента ( м.nasolabialis ) соединяет верхнюю губу с задней частью перегородки носа. Промежуток между двумя медиальными полосами соответствует углублению, называемому желобком , видно на губе под перегородкой носа. Дополнительные волокна для нижней губы образуют скольжение ( m. Incisivus labii inferioris ) по обе стороны от средней линии; это происходит от нижней челюсти латеральнее Mentalis и смешивается с другими мышцами под углом рта.

Ризориус возникает в фасции над жевательной пластинкой и, проходя горизонтально вперед, поверхностно к платизме, вставляется в кожу под углом рта (рис. 378) ). Это узкий пучок волокон, самый широкий в своем происхождении, но сильно различающийся по размеру и форме.

Варианты. — Скуловая головка Quadratus labii superioris и Risorius часто отсутствуют, реже Zygomaticus.Зигоматик и Рисориус могут быть увеличены вдвое, последний может быть значительно увеличен или смешан с платизмой.

Нервы. — Все мышцы этой группы снабжены лицевым нервом.

Действия. — Orbicularis oris в своем обычном действии непосредственно смыкает губы; своими глубокими волокнами, которым помогают косые волокна, он плотно прилегает губами к альвеолярной дуге.Поверхностная часть, состоящая в основном из перекрещивающихся волокон, сводит губы вместе, а также выступает вперед. Букцинаторы сжимают щеки, так что во время пережевывания пища остается под непосредственным давлением зубов. Когда щеки были предварительно надуты воздухом, мышцы Buccinator выталкивают его между губ, как при звуке трубы; отсюда и название ( букчина, — труба). Рисориус отодвигает угол рта и издает неприятную ухмылку.

Для более подробного рассмотрения лицевых мышц см. Charles Darwin, Expression of the Emotions in Man and Animals.

Анатомия позвоночника | Mayfield Brain & Spine, Цинциннати

Обзор

Позвоночник состоит из 33 отдельных костей, уложенных друг на друга. Этот позвоночник обеспечивает основную опору для вашего тела, позволяя вам стоять, сгибаться и скручиваться, защищая спинной мозг от травм.Сильные мышцы и кости, гибкие сухожилия и связки, а также чувствительные нервы способствуют здоровью позвоночника. Тем не менее, любая из этих структур, пораженная растяжением, травмой или заболеванием, может вызывать боль.

Искривления позвоночника

Если смотреть сбоку, позвоночник взрослого человека имеет естественную S-образную форму. Шейная (шейная) и поясничная (поясничная) области имеют небольшой вогнутый изгиб, а грудная и крестцовая области — пологий выпуклый изгиб (рис. 1). Изгибы работают как спиральная пружина, поглощая удары, поддерживая баланс и обеспечивая диапазон движений по всему позвоночнику.

Рисунок 1. Позвоночник имеет три естественных изгиба, образующих S-образную форму; сильные мышцы удерживают позвоночник в одном положении. Рисунок 2. Пять областей позвоночного столба.

Мышцы живота и спины поддерживают естественные изгибы позвоночника. Правильная осанка подразумевает тренировку вашего тела стоять, ходить, сидеть и лежать так, чтобы при движении или нагрузке на позвоночник было наименьшее напряжение (см. Осанка). Избыточный вес тела, слабые мышцы и другие силы могут повлиять на выравнивание позвоночника:

Аномальный изгиб поясничного отдела позвоночника — это лордоз, также называемый отклонением назад.
Аномальный изгиб грудного отдела позвоночника — это кифоз, также называемый горбатым.
Аномальный изгиб из стороны в сторону называется сколиозом.

Мышцы

Две основные группы мышц, которые влияют на позвоночник, — это разгибатели и сгибатели. Мышцы-разгибатели позволяют нам вставать и поднимать предметы. Разгибатели прикрепляются к задней части позвоночника. Мышцы-сгибатели находятся спереди и включают мышцы живота.Эти мышцы позволяют нам сгибаться или наклоняться вперед, и они важны для подъема и контроля свода в пояснице.

Мышцы спины стабилизируют позвоночник. Такие распространенные явления, как плохой мышечный тонус или большой живот, могут вывести все ваше тело из равновесия. Смещение вызывает невероятную нагрузку на позвоночник (см. Упражнения для здоровой спины).

Позвонки

Позвонки — это 33 отдельные кости, которые соединяются друг с другом, образуя позвоночный столб.Позвонки пронумерованы и разделены на области: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый (рис. 2). Только верхние 24 кости подвижны; позвонки крестца и копчика срастаются. Позвонки в каждой области имеют уникальные особенности, которые помогают им выполнять свои основные функции.

Шейный отдел (шея) — основная функция шейного отдела позвоночника — выдерживать вес головы (около 10 фунтов). Семь шейных позвонков пронумерованы от С1 до С7.Шея имеет самый большой диапазон движений из-за двух специализированных позвонков, которые соединяются с черепом. Первый позвонок (С1) представляет собой атлас в форме кольца, который соединяется непосредственно с черепом. Этот сустав позволяет кивать или делать движения головой «да». Второй позвонок (C2) — это ось в форме штифта, которая имеет выступ, называемый зубчатым венцом, вокруг которого вращается атлас. Этот сустав допускает движение головы из стороны в сторону или «нет» движения.

Грудной (середина спины) — основная функция грудного отдела позвоночника — удерживать грудную клетку и защищать сердце и легкие.Двенадцать грудных позвонков пронумерованы от Т1 до Т12. Объем движений в грудном отделе позвоночника ограничен.

Поясничный отдел (поясница) — основная функция поясничного отдела позвоночника — нести вес тела. Пять поясничных позвонков пронумерованы от L1 до L5. Эти позвонки намного больше по размеру, чтобы выдерживать нагрузку при поднятии и переноске тяжелых предметов.

Крестец — основная функция крестца — соединение позвоночника с тазобедренными костями (подвздошные кости).Есть пять крестцовых позвонков, которые срослись. Вместе с подвздошными костями они образуют кольцо, называемое тазовым поясом.

Область копчика — четыре сросшиеся кости копчика или копчика обеспечивают прикрепление связок и мышц тазового дна.

Хотя позвонки имеют уникальные регионарные особенности, каждый позвонок имеет три функциональные части (рис. 3):

Рисунок 3. Позвонок состоит из трех частей: тело (фиолетовый), дуга позвонка (зеленый) и отростки прикрепления мышц (загар).

корпус в форме барабана, способный выдерживать вес и сжатие (фиолетовый)
дугообразная кость, защищающая спинной мозг (зеленый)
звездообразные отростки, предназначенные как опоры для прикрепления мышц (загар)

Межпозвоночные диски

Каждый позвонок в позвоночнике отделен и покрыт межпозвоночным диском, который не дает костям тереться друг о друга.Диски сконструированы как радиальные автомобильные шины. Наружное кольцо, называемое кольцевым пространством, имеет пересекающиеся волокнистые полосы, очень похожие на протектор шины. Эти полосы прикрепляются между телами каждого позвонка. Внутри диска находится заполненный гелем центр, называемый ядром, очень похожий на камеру шины (рис. 4).

Рис. 4. Диски состоят из заполненного гелем центра, называемого ядром, и жесткого волокнистого внешнего кольца, называемого кольцом. Кольцо стягивает кости позвонков вместе, преодолевая сопротивление заполненного гелем ядра.

Диски действуют как спиральные пружины. Пересекающиеся волокна кольца стягивают позвоночные кости вместе, преодолевая упругое сопротивление заполненного гелем ядра. Когда вы двигаетесь, ядро действует как шарикоподшипник, позволяя телам позвонков катиться по несжимаемому гелю. Заполненное гелем ядро содержит в основном жидкость. Эта жидкость абсорбируется ночью, когда вы ложитесь, и выталкивается в течение дня, когда вы встаете.

С возрастом наши диски все больше теряют способность реабсорбировать жидкость и становятся хрупкими и плоскими; вот почему с возрастом мы становимся короче.Также болезни, такие как остеоартрит и остеопороз, вызывают рост костных шпор (остеофитов). Травма и растяжение могут вызвать выпуклость или грыжу дисков — состояние, при котором ядро выталкивается через фиброзное кольцо и сдавливает нервные корешки, вызывая боль в спине.

Дуга позвоночника и позвоночный канал

На задней части каждого позвонка есть костные выступы, образующие дугу позвонка. Арка состоит из двух опорных ножек и двух пластинок (рис. 5). Полый позвоночный канал содержит спинной мозг, жир, связки и кровеносные сосуды.Под каждой ножкой пара спинномозговых нервов выходит из спинного мозга и проходит через межпозвонковые отверстия, чтобы разветвляться к вашему телу.

Рисунок 5. Позвоночная дуга (зеленый) образует спинной канал (синий), через который проходит спинной мозг. Семь костных отростков исходят от позвоночной дуги, образуя фасеточные суставы и отростки для прикрепления мышц.

Хирурги часто удаляют пластинку дуги позвонка (ламинэктомия), чтобы получить доступ к спинному мозгу и нервам для лечения стеноза, опухолей или грыжи межпозвоночных дисков.

Семь отростков происходят от позвоночной дуги: остистый отросток, два поперечных отростка, две верхние фасетки и две нижние фасетки.

Фацетные стыки

Фасеточные суставы позвоночника допускают движение назад. Каждый позвонок имеет четыре фасеточных сустава: одну пару, которая соединяется с позвонком выше (верхние фасетки), и одну пару, которая соединяется с позвонком ниже (нижние фасетки) (рис. 6).

Рисунок 6. Верхняя и нижняя фасетки соединяют каждый позвонок вместе.С каждым позвонком связано четыре фасеточных сустава.

Связки

Связки — это прочные фиброзные связки, которые скрепляют позвонки, стабилизируют позвоночник и защищают диски. Три основных связки позвоночника — это желтая связка, передняя продольная связка (ALL) и задняя продольная связка (PLL) (рис. 7). ALL и PLL — это непрерывные полосы, которые проходят от верха до низа позвоночника вдоль тел позвонков. Они предотвращают чрезмерное движение костей позвонков.Желтая связка прикрепляется между пластинками каждого позвонка.

Рис. 7. Желтая связка, передняя продольная связка (ALL) и задняя продольная связка (PLL) позволяют сгибать и разгибать позвоночник, сохраняя при этом кости на одном уровне.

Спинной мозг

Спинной мозг около 18 дюймов в длину и толщина большого пальца. Он проходит от ствола головного мозга до 1-го поясничного позвонка, защищенного позвоночным каналом. В конце спинного мозга волокна спинного мозга разделяются на конский хвост и спускаются по позвоночному каналу к копчику, а затем разветвляются на ноги и ступни.Спинной мозг служит информационной супермагистралью, передавая сообщения между мозгом и телом. Мозг посылает моторные сообщения конечностям и телу через спинной мозг, что позволяет двигаться. Конечности и тело посылают в мозг через спинной мозг сенсорные сообщения о том, что мы чувствуем и к чему прикасаемся. Иногда спинной мозг может реагировать, не отправляя информацию в мозг. Эти особые пути, называемые спинномозговыми рефлексами, предназначены для немедленной защиты нашего тела от повреждений.

Любое повреждение спинного мозга может привести к потере сенсорной и моторной функции ниже уровня травмы.Например, травма грудной или поясничной области может вызвать моторную и сенсорную потерю ног и туловища (так называемая параплегия). Травма шейной (шейной) области может вызвать сенсорную и моторную потерю рук и ног (так называемая тетраплегия, ранее известная как квадриплегия).

Спинномозговые нервы

Тридцать одна пара спинномозговых нервов ответвляются от спинного мозга. Спинномозговые нервы действуют как «телефонные линии», передавая сообщения между вашим телом и спинным мозгом, чтобы контролировать ощущения и движения.Каждый спинномозговой нерв имеет два корешка (рис. 8). Вентральный (передний) корешок передает двигательные импульсы от головного мозга, а задний (задний) корешок передает сенсорные импульсы к головному мозгу. Вентральный и дорсальный корешки сливаются вместе, образуя спинномозговой нерв, который проходит по позвоночному каналу вместе со спинным мозгом, пока не достигнет своего выходного отверстия — межпозвонкового отверстия (рис. 9). Как только нерв проходит через межпозвоночное отверстие, он разветвляется; каждая ветвь имеет моторные и сенсорные волокна.Меньшая ветвь (называемая задней первичной ветвью) поворачивается кзади, чтобы снабжать кожу и мышцы задней части тела. Более крупная ветвь (называемая передней первичной ветвью) поворачивается кпереди, снабжая кожу и мышцы передней части тела и формируя большинство основных нервов.

Рис. 8. Вентральный (моторный) и дорсальный (сенсорный) корешки соединяются, образуя спинномозговой нерв. Спинной мозг покрыт тремя слоями мозговых оболочек: мягкой мозговой оболочкой, паутинной оболочкой и твердой мозговой оболочкой.

Спинномозговые нервы пронумерованы в соответствии с позвонками, над которыми они выходят из позвоночного канала.Восемь шейных спинномозговых нервов — это от С1 до С8, 12 грудных спинномозговых нервов — от Т1 до Т12, 5 поясничных спинномозговых нервов — от L1 до L5, а 5 крестцовых спинномозговых нервов — от S1 до S5. Имеется 1 копчиковый нерв.

Рис. 9. Спинномозговые нервы выходят из позвоночного канала через межпозвонковые отверстия под каждой ножкой.

Спинномозговые нервы иннервируют определенные области и образуют полосатый рисунок на теле, называемый дерматомами (рис. 10). Врачи используют этот шаблон, чтобы диагностировать локализацию проблемы с позвоночником на основе области боли или мышечной слабости.Например, боль в ноге (ишиас) обычно указывает на проблему около нервов L4-S3.

Рисунок 10. Образец дерматома показывает, какие спинномозговые нервы отвечают за сенсорный и моторный контроль определенных областей тела.

Покрытия и пространства

Спинной мозг покрыт теми же тремя оболочками, что и головной мозг, называемыми мозговыми оболочками. Внутренняя мембрана представляет собой мягкую мозговую оболочку, которая плотно прикреплена к спинному мозгу. Следующая перепонка — паутинная оболочка.Наружная мембрана представляет собой плотную твердую мозговую оболочку (рис. 8). Между этими мембранами есть промежутки, используемые при диагностических и лечебных процедурах. Пространство между мягкой мозговой оболочкой и паутинной оболочкой — это широкое субарахноидальное пространство, которое окружает спинной мозг и содержит спинномозговую жидкость (ЦСЖ). К этому пространству чаще всего обращаются при выполнении люмбальной пункции для отбора проб и анализа спинномозговой жидкости или во время миелограммы для введения контрастного красителя. Пространство между твердой мозговой оболочкой и костью — это эпидуральное пространство. Это пространство чаще всего используется для доставки обезболивающих, обычно называемых эпидуральной анестезией, и для введения стероидных препаратов (см. Эпидуральные инъекции стероидов).

Источники и ссылки

Если у вас есть другие вопросы, обращайтесь в Mayfield Brain & Spine по телефону 800-325-7787 или 513-221-1100.

Ссылки

www.spine-health.com
www.spineuniverse.com

дорсальный: задняя или задняя сторона тела.

кифоз: аномальное искривление вперед грудного отдела позвоночника, также называемое горбатым.

лордоз: аномальное искривление поясничного отдела позвоночника, также называемое отклонением назад.

параплегия: паралич обеих ног и нижней части тела ниже рук, указывающий на травму грудного или поясничного отдела позвоночника.

квадраплегия: паралич обеих ног и рук, указывающий на травму шейного отдела позвоночника.

сколиоз: аномальное искривление позвоночника из стороны в сторону.

брюшной : передняя или передняя сторона тела.

обновлено> 9.2018
рассмотрено> Тоня Хайнс, CMI, клиника Мэйфилд, Цинциннати, Огайо

Сертифицированная медицинская информация Mayfield материалов написаны и разработаны клиникой Mayfield Clinic.Мы соблюдаем стандарт HONcode в отношении достоверной информации о здоровье. Эта информация не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг.

Что такое анатомия черепа? (с иллюстрациями)

Анатомия черепа состоит из черепа, в котором находится мозг, и лицевых костей. Всего в черепе 22 кости. Кости черепа скрепляются швами.

Врач смотрит на рентген головы.

Когда кости черепа формируются впервые, швы не являются твердой костью. Это позволяет плоду пройти через родовые пути. При рождении анатомия черепа включает несколько мягких пятен, называемых родничками. Это обеспечивает еще большую гибкость черепа плода.

Полная анатомия черепа состоит из черепа и множества лицевых костей.

В детстве роднички смыкаются, швы затвердевают. Иногда это происходит преждевременно — заболевание, известное как краниосиностоз. Обычно затрагивается только один шов, и требуется хирургическое вмешательство, чтобы избежать необратимой деформации и возможного повреждения мозга.

Череп состоит из восьми костей.Лобная кость — это самая передняя кость, составляющая лоб. За лобной костью находятся две теменные кости, прикрепленные к ней венечным швом. Непосредственно за теменными костями, прикрепленными лямбдоидными швами, находится затылочная кость, небольшая кость в задней части черепа. С каждой стороны черепа под теменными костями есть височные кости, прикрепленные чешуйчатыми швами.

Две из меньших костей в анатомии черепа — это решетчатая и клиновидная кости.Они также являются частью черепа. Решетчатая кость находится между глазами и отделяет носовую полость от мозга. Перед височной костью находится клиновидная кость, имеющая форму бабочки.

Есть 14 лицевых костей. Большинство лицевых костей очень маленькие и образуются парами.Носовые кости — это две маленькие продолговатые кости в верхней части носа, которые соединяются посередине в так называемой переносице. Гибкий хрящ составляет конец носа. Из полости носа проходит через пространство между двумя носовыми костями сошниковая кость.

Две верхнечелюстные кости образуют верхнюю челюсть.Часть верхних челюстей — твердое небо в верхней части ротовой полости, которое также частично состоит из соединенных вместе небных костей.

AAMA — Вопросы по анатомии и физиологии

Проверьте свои знания в области анатомии и физиологии, ответив на эти вопросы.

Также проверьте свои знания в медицинской терминологии.

Примечание. Ни один из этих вопросов не появится на сертификационном экзамене CMA (AAMA) ^®, и правильный ответ на них не гарантирует, что вы сдадите экзамен CMA (AAMA).

Прочтите эти инструкции перед тем, как сдавать этот практический экзамен.

Загрузите, откройте и распечатайте форму ответа.
Для каждого вопроса с несколькими вариантами ответов, перечисленных ниже, прочтите вопрос, а затем обведите ответ, который, по вашему мнению, является правильным, под тем же номером в форме ответа.
После ответа на все 50 вопросов перейдите к ответам, которые указаны сразу после вопросов, и сравните свои ответы с ними.

Вопросы

1) Какой из следующих терминов описывает способность организма поддерживать свое нормальное состояние?

(A) Анаболизм
(B) Катаболизм
(C) Толерантность
(D) Гомеостаз
(E) Метаболизм

2) Что из следующего лучше всего описывает защитный механизм человеческого организма от экологических бактерий?

(A) Волосы в носу
(B) Слизистые оболочки
(C) Остеобласты
(D) Слюна
(E) Слезы

3) Какие клетки крови не имеют ядра?

(A) Лимфоцит
(B) Моноцит
(C) Эритроцит
(D) Базофил
(E) Нейтрофил

4) Что из перечисленного представляет собой гибкую соединительную ткань, которая прикрепляется к костям в суставах?

(A) Жировая ткань
(B) Хрящ
(C) Эпителиальный
(D) Мышца
(E) Нерв

5) Что из перечисленного позволяет воздуху попадать в легкие?

(A) Аорта
(B) Пищевод
(C) Сердце
(D) Поджелудочная железа
(E) Трахея

6) Что из следующего представляет собой полость тела, содержащую гипофиз?

(A) Брюшной
(B) Черепной
(C) Плевральный
(D) Спинальный
(E) Грудной

7) Что из перечисленного закрывает и закрывает нижние дыхательные пути во время глотания?

(A) Альвеолы
(B) Надгортанник
(C) Гортань
(D) Язычок
(E) Голосовые связки

8) Что из перечисленного находится под диафрагмой в левом верхнем квадранте брюшной полости?

(A) Приложение
(B) Двенадцатиперстная кишка
(C) Желчный пузырь
(D) Поджелудочная железа
(E) Селезенка

9) Какая из следующих анатомических областей живота расположена дистальнее грудины?

(A) Эпигастральный
(B) Ипохондрический
(C) Подъязычный
(D) Поясничный
(E) Пупочный

10) Какие из следующих полостей разделены диафрагмой?

(A) Брюшная и тазовая
(B) Черепная и спинальная
(C) Дорсальная и вентральная
(D) Перикардиальная и плевральная
(E) Грудная и брюшная

11) Какой из следующих терминов описывает движение сгибания предплечья к телу?

(A) Отведение
(B) Эверсия
(C) Сгибание
(D) Пронация
(E) Супинация

12) В каком из следующих положений лежит пациент лицом вниз?

(A) Спинной
(B) Прямой
(C) Боковой
(D) Лежащий
(E) Лежа на спине

13) Если ступня отведена, в каком направлении она перемещается?

(A) внутрь
(B) наружу
(C) вверх
(D) вниз

14) Анатомическое расположение позвоночного канала

(A) хвостовой
(B) дорсальный
(C) фронтальный
(D) поперечный
(E) вентральный

15) Что из следующего является структурным волокнистым белком, обнаруженным в дерме?

(A) Коллаген
(B) Гепарин
(C) Липоцит
(D) Меланин
(E) Кожное сало

16) У пациента перелом лучевой кости согнут, но не смещен, а кожа не повреждена.Какой из следующих типов переломов известен?

(A) Закрытый, зеленый стержень
(B) Комплекс, измельченный
(C) Соединение, поперечный
(D) Открытый, спиральный
(E) Простой, патологический

17) Что из перечисленного является большой костью выше надколенника и ниже седалищной кости?

(A) Пяточная кость
(B) Бедренная кость
(C) Лобковый симфиз
(D) Большеберцовая кость
(E) Локтевая кость

18) Врач дает указание фельдшеру заполнить форму запроса на рентгенологическое исследование малоберцовой кости.На какой из следующих структур будет проводиться процедура?

(A) Пятка
(B) Голень
(C) Пальцы
(D) Бедро
(E) Таз

19) Что из нижеперечисленного является расстройством, характеризующимся неконтролируемыми эпизодами засыпания в течение дня?

(A) Дислексия
(B) Эпилепсия
(C) Гидроцефалия
(D) Нарколепсия
(E) Опоясывающий лишай

20) Что из следующего является точкой, в которой импульс передается от одного нейрона к другому нейрону?

(A) Дендрит
(B) Глиальная клетка
(C) Нервный центр
(D) Synapse
(E) Терминальная пластина

21) Что из следующего контролирует температуру тела, сон и аппетит?

(A) Надпочечники
(B) Гипоталамус
(C) Поджелудочная железа
(D) Таламус
(E) Щитовидная железа

22) Какой из следующих черепных нервов связан с обонянием?

(A) Abducens
(B) Hypoglossal
(C) Обонятельный
(D) Trochlear
(E) Vagus

23) Что из перечисленного является веществом, которое способствует передаче нервных импульсов к мышцам?

(A) Ацетилхолин
(B) Холецистокинин
(C) Дезоксирибоза
(D) Окситоцин
(E) Пролактин

24) Что из следующего лучше всего описывает место, где может быть обнаружен пульс сонной артерии?

(A) Перед ушами и чуть выше уровня глаз
(B) В антекубитальном пространстве
(C) В середине паха
(D) На передней стороне шеи
(E) На медиальной стороне запястья

25) Пациент получил тяжелую тупую травму левой верхней части живота и требует хирургического вмешательства.Какой из следующих органов наиболее вероятно поражен?

(A) Приложение
(B) Желчный пузырь
(C) Поджелудочная железа
(D) Мочевой пузырь
(E) Селезенка

26) Где расположен синоатриальный узел?

(A) Между левым предсердием и левым желудочком
(B) Между правым предсердием и правым желудочком
(C) В межжелудочковой перегородке
(D) В верхней стенке левого желудочка
(E) В верхнем стенка правого предсердия

27) В какую из следующих структур кровь течет из правого желудочка сердца?

(A) Нижняя полая вена
(B) Левый желудочек
(C) Легочные артерии
(D) Легочные вены
(E) Правое предсердие

28) Какая из следующих структур несет кислородсодержащую кровь к сердцу?

(A) Аорта
(B) Сонные артерии
(C) Нижняя полая вена
(D) Легочные вены
(E) Верхняя полая вена

29) Грудная клетка — структурная единица, важная для какой из следующих функций?

(A) Пища
(B) Менструация
(C) Ментация
(D) Дыхание
(E) Мочеиспускание

30) Каких из следующих веществ больше в выдыхаемом воздухе?

(A) Двуокись углерода
(B) Окись углерода
(C) Азот
(D) Кислород
(E) Озон

31) Что из перечисленного допускает газообмен в легких?

(A) Альвеолы
(B) Бронхи
(C) Бронхиолы
(D) Капилляры
(E) Плевры

32) В каком из следующих мест желчь попадает в пищеварительный тракт?

(A) Гастроэзофагеальный сфинктер
(B) Двенадцатиперстная кишка
(C) Ileocecum
(D) Jejunum
(E) Пилорический сфинктер

33) Какая из следующих структур является частью тонкой кишки?

(A) Восходящая ободочная кишка
(B) Слепая кишка
(C) Подвздошная кишка
(D) Сигмовидная кишка
(E) Поперечная ободочная кишка

34) Какое из следующих состояний характеризуется недостаточностью сфинктера пищевода?

(A) Болезнь Крона
(B) Варикозное расширение вен пищевода
(C) Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
(D) Стеноз привратника
(E) Стоматит

35) Какой из следующих органов удаляет билирубин из крови, производит белки плазмы и участвует в производстве протромбина и фибриногена?

(A) Желчный пузырь
(B) Почка
(C) Печень
(D) Селезенка
(E) Желудок

36) Что из перечисленного является дополнительным органом желудочно-кишечной системы, ответственным за секрецию инсулина?

(A) Надпочечник
(B) Желчный пузырь
(C) Печень
(D) Поджелудочная железа
(E) Селезенка

37) Что из следующего является лимфоидным органом, который является резервуаром для красных кровяных телец и фильтрует организмы из крови?

(A) Приложение
(B) Желчный пузырь
(C) Поджелудочная железа
(D) Селезенка
(E) Тимус

38) Что из следующего лучше всего описывает процесс сокращения мышц живота для продвижения пищи через пищеварительный тракт?

(A) Абсорбция
(B) Эмульсия
(C) Перистальтика
(D) Регургитация
(E) Секреция

39) Слюна содержит фермент, который действует на какие из следующих питательных веществ?

(A) Крахмалы
(B) Белки
(C) Жиры
(D) Минералы
(E) Витамины

40) У мужчин образцы на гонококковые культуры чаще всего берутся из каких из следующих структур?

(A) Анус
(B) Мочевой пузырь
(C) Кожа
(D) Яичко
(E) Уретра

41) Что из следующего описывает скопление кровеносных капилляров в каждом нефроне почки?

(A) Афферентная артериола
(B) Клубочки
(C) Петля Генле
(D) Почечная лоханка
(E) Почечный канальец

42) Какое из следующих состояний характеризуется наличием камней в почках (почечных камней)?

(A) Гломерулонефрит
(B) Интерстициальный нефрит
(C) Нефролитиаз
(D) Поликистоз почек
(E) Пиелонефрит

43) Что из следующего лучше всего описывает структуру, собирающую мочу в организме?

(A) Мочевой пузырь
(B) Почка
(C) Мочеточник
(D) Уретра
(E) Мочеиспускательный канал

44) Какая из следующих структур у мужчин расположена на шейке мочевого пузыря и окружает уретру?

(A) Эпидидимис
(B) Простата
(C) Мошонка
(D) Семенной пузырь
(E) Семявыносящий проток

45) Мужские гормоны производятся за счет чего из следующего?

(A) Головка полового члена
(B) Prepuce
(C) Простата
(D) Семенники
(E) Семявыносящий проток

46) Какие из следующих слизистых желез расположены по обе стороны от входа во влагалище?

(A) Надпочечник
(B) Бартолиновый
(C) Бульбоуретральный
(D) Желтое тело
(E) Околоушная железа

47) В каких из следующих структур происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом?

(A) Шейка матки
(B) Фаллопиевы трубы
(C) Яичник
(D) Матка
(E) Влагалище

48) Какие из следующих категорий относятся к кальцию, калию и натрию?

(A) Андрогены
(B) Катехоламины
(C) Электролиты
(D) Эстрогены
(E) Простагландины

49) Что из перечисленного является главной железой эндокринной системы?

(A) Надпочечник
(B) Поджелудочная железа
(C) Шишковидная железа
(D) Гипофиз
(E) Щитовидная железа

50) Пациенты с какими из следующих заболеваний лечатся инъекциями витамина B-12?

(A) Паралич Белла
(B) Болезнь Крона
(C) Сахарный диабет
(D) Болезнь Грейвса
(E) Пагубная анемия

Ответы

1) D

2) В

3) C

4) B

5) E

6) B

7) B

8) E

9) A

10) E

11) C

12) D

13) B

14) B

15) A

16) А

17) B

18) B

19) D

20) D

21) B

22) C

23) A

24) D

25) E

26) E

27) C

28) D

29) D

30) C

31) A

32) В

33) C

34) C

35) C

36) D

37) D

38) C

39) A

40) E

41) B

42) C

43) А

44) В

45) Д

46) В

47) В

48) C

49) D

50) E

Физиология старения лица — Анатомия лица человека

Физиология старения лица — Анатомия лица человека — Мышцы лица и шеи

Анатомия мышц лица человека

Схема основных мышц лица и шеи человека

Мышцы лица и шеи — Видео

Реалистичное 3D-видео мышц лица и шеи человека

Анатомические атласы и книги о физиологии старения

Эстетическое тейпирование лица

Тренировка мышц носа и ушей

Строение носа

Как расшевелить нос

Строение ушных мышц

Как расшевелить ушные мышцы

Читать книгу Фитнес для лица. Система Ревитоника Наталии Осьмининой : онлайн чтение

Профилактический прием работы со спазмом латеральной мышцы носа

Техника выполнения упражнения

Интерназальный метод работы со спазмом латеральной мышцы носа

Техника выполнения упражнения

Прием на снятие спазма со скуловых мышц

Техника выполнения упражнения

Интероральный массаж гипотонусных областей

Первичное дыхание тела

Краниосакральный ритм

Костно-мышечная система орбитальной области

На приеме у окулиста

мышца шеи, комплекс упражнений для укрепления, функции и анатомия

Что это за мышца и где находится

Строение и анатомия

Функции мышцы платизма

Зачем нужно тренировать платизму

Комплекс упражнений для платизмы

Упражнение №1

Упражнение №2

Упражнение №3

Упражнение №4

Рекомендации к тренировкам

Заключение

О подкожной мышце шеи в видео формате

Строение полости носа и пазух человека: анатомия, схема с описанием

Наружный нос

Костный остов

Хрящевая часть

Мягкие ткани

Носовая полость

Внутренняя стенка

Наружная стенка

Верхняя и средняя раковины носа

Нижняя раковина

Мышцы носа

мышечная система человека | Функции, схемы и факты

Шея

Спина

IV. Миология. 4г. Мышцы рта. Грей, Генри. 1918. Анатомия человеческого тела.

Анатомия позвоночника | Mayfield Brain & Spine, Цинциннати

Обзор

Искривления позвоночника

Мышцы

Позвонки

Межпозвоночные диски

Дуга позвоночника и позвоночный канал

Фацетные стыки

Связки

Спинной мозг

Спинномозговые нервы

Покрытия и пространства

Источники и ссылки

Ссылки

Что такое анатомия черепа? (с иллюстрациями)

AAMA — Вопросы по анатомии и физиологии

Вопросы

Ответы

Добавить комментарий Отменить ответ