Ирригация или промывание носа физраствором – универсальная процедура, которая подходит людям любого возраста и материального положения при насморке.
Более того, она является прекрасным дополнением ежедневного утреннего туалета.
Но промывают ли им нос? Состав этого лекарственного средства является оптимальным для человеческого организма. Именно поэтому оно и называется физиологическим раствором.
Как выглядит физраствор? Физиологический раствор это абсолютно прозрачный стерильный изотонический раствор обычной соли или натрия хлорида с концентрацией 0,9%. Он выпускается в форме флаконов, закупоренных резиновой и алюминиевой крышками, объемом:
- 100 мл;
- 200 мл;
- 400 мл.
Также можно приобрести ампулы с данным медикаментом, объемом:
- 5 мл;
- 10 мл;
- 20 мл.
- разведения всевозможных лекарств, выпускаемых в форме порошка для инъекций;
- выведения токсинов из крови при всевозможных отравлениях;
- восполнения дефицита жидкости при обезвоживании и т.д.
Его широко применяют для промывания глаз, ротовой полости, влагалища и, конечно же, носа, а, значит, любые сомнения, можно ли физраствором для капельниц делать ирригации, не обоснованы.
Кроме того, он является аналогом всех современных солевых растворов, расфасованных заботливыми производителями в удобные для использования флаконы-капельницы и аэрозольные баллоны. Таких препаратов очень много. Фармацевт любой аптеки сможет назвать, как минимум 10 из них. Это:
- Маример;
- Физиомер;
- Аквамарис;
- Хьюмер;
- Но-соль;
- Квикс и др.
Отличаются они лишь внешним видом и тем сколько стоит обычный физраствор, ведь его цена в несколько раз ниже, чем у уже готовых лекарств. Поэтому, если желания переплачивать нет, и имеется возможность на несколько минут больше потратить на процедуру промывания, нужно смело выбирать именно его.
Что такое физраствор для промывания носа: показания
Действие физраствора на слизистую обол
Ингаляции с физраствором при беременности – безопасный и эффективный метод профилактики и лечения насморка, кашля, воспалений горла и других поражений дыхательных путей.
К преимуществам метода ингаляций относятся:
- Быстрота реализации биологического эффекта.
- Отложение активных компонентов в подслизистом слое (высокая скорость всасывания в системный кровоток).
- Доставка веществ напрямую к области действия.
- Большая площадь, охватываемая при ингаляторной терапии.
Что такое физраствор
Физиологический раствор – это водный 0,9% раствор хлористого натрия (соли), изотоничный плазме крови (то есть, имеющий то же осмотическое давление).
Факт: В медицине к физрастворам относится группа водных препаратов, изотоничных плазме (кроме 0,9% хлорида натрия входят также: р-р Рингера, Рингера-Локка, Кребса-Рингера).
Способы применения:
- дезинтоксикация;
- гидратация;
- в качестве растворителя;
- субституент плазмы.
Способы введения:
- внутривенно;
- подкожно;
- ректально;
- в ингаляциях.
Можно ли беременным делать ингаляции с физраствором
Момент вынашивания ребенка – это всегда большой риск применения лекарственных средств. Даже самые безобидные, с первого взгляда, лекарства могут навредить плоду (ацетилсалициловая кислота – тератогенное действие).
Можно ли делать ингаляции во время беременности? Разрешено. 0,9%-ый NaCl – совершенно безопасен, его разрешается применять в любом триместре без ограничений.
Беременным следует придерживаться ряда правил:
- Подбор лекарства. Исключить любые средства, на которые возможна аллергическая реакция. Если появляются вторичные эффекты – процедура прекращается. Не все лекарственные травы, фитопрепараты и эфирные масла допустимы к использованию беременными.
- Температура ингалята. Выполнять инспирации возможно, когда температура препарата в ингаляторе не превышает 40 градусов Цельсия. Стоит избегать перепадов температур: не следует после завершения процедуры резко вдыхать холодный воздух.
- Техника дыхания. Дышать следует глубоко, равномерно, через нос или ротовую полость. Водные ингаляты вдыхают около 10 минут, время процедуры с эфирными маслами: менее 7 минут.
Факт: При повышенной температуре проводить ингаляции противопоказано.
Как приготовить физраствор самостоятельно
Ингаляции физраствором – распространенная методика в лечебной практике. Распространенность метода можно объяснить невысокой ценой и доступностью терапии.
Возможно промывание носовых проходов физиологическим р-ом, можно делать полоскания горла и ротовой полости. Важная положительная сторона физиотерапии изотоническим хлоридом натрия – ингалят можно делать самостоятельно.
Как развести
Сделать физраствор самому возможно исходя из соотношения 9 к 1: 9 г соли (1 чайная ложка) растворяется в одном литре воды (нагретой до приблизительно 37 градусов). Высыпать кристаллы соли следует медленно, постоянно смешивая полученный ингалят. На дне сосуда не должны быть заметны нерастворенные кристаллы натрий хлора. Приготовленный ингалят годен 24 часа, хранится при комнатной температуре.
Как подогреть
Для лучшего растворения соли воду можно подогреть до температуры 37-40 градусов. Если используется водопроводная вода – жидкость следует довести до кипения и затем охладить до нужной температуры (так как инфекция – высокий риск при беременности).
Чем заменить
Замена физраствора при беременности – процедура требующая внимания, так как многие заменители могут быть противопоказаны.
Вдыхание физиологической смеси можно заменить фито отварами и настоями:
- ромашкой;
- календулой;
- эвкалиптом;
- лавандой.
Факт: отличие отваров и настоев в том, что вода для приготовления отварной формы доводится до температуры кипения.
Заменой могут также служить эфирные масла цитрусовых:
- лайм;
- апельсин;
- грейпфрутовое масло;
- лимон.
В горячей воде разводят три капли цитрусового масла, ингалируют небулайзером в течение 5-7 минут.
Факт: в состав лимонного эфирного масла входят вещества из класса терпенов: лимонен, линалоол, пинен. К эффектам относятся: бактерицидный и вируцидный эффект, тонизирующий ЦНС и нормализующий функции сердца и сосудов. Разрешено применение при беременности и кормлении грудью.
Возможно применение комбинированных смесей: с ромашкой и маслом ментола. Две столовые ложки ромашковых цветков на 100 миллилитров воды, куда добавляются 4-5 капель эфирных масел с ментолом, полученная смесь вдыхается ингалятором.
Добавление других лекарств
В небулайзер, кроме физраствора, можно добавлять ряд других лекарственных веществ: противовоспалительные и противоаллергические средства, противомикробные и антисептические препараты, иммуностимуляторы и противовирусные.
Препарат | Характеристика |
Дексаметазон | Применение в период беременности возможно, если потенциальный риск оправдан, но с осторожностью, чтобы не навредить плоду. Разводить с физиологической смесью следует исходя из соотношения 1 к 6. |
Хлорофиллипт (экстракт эвкалипта) – антисептик и противовоспалительное средство | Возможно применение при беременности. Спиртовой экстракт разводится из соотношения 1 к 10-ти: 1 мл хлорофиллипта разводят в 10 мл физраствора. Процедуру проводят 3-мя миллилитрами приготовленной смеси, 3 раза в день. |
Фурацилин (антисептик) | Применение возможно во всех триместрах. Процедуру проводят ингалятором. Используется раствор, приготовленный в производственной аптеке (соотношение 1:5000). Сеанс – 2 раза в день, используя по 4 мл фурацилина. |
Интерферон – иммуностимулятор и противовирусный препарат | Интерферон разрешен при беременности, так как является естественным компонентом организма. Раствор для небулайзера готовят из соотношения 1 к 3: 1 ампула на 3 мл водного раствора. Кратность приема: 2-3 процедуры в день. |
Совет: добавление любых лекарств в ингаляции желательно согласовывать с лечащим врачом.
Способ применения и дозировка
Применять ингаляции лучше всего, используя небулайзер – специальный ингалятор, который создает частицы нужных размеров для доставки к месту действия. Дышать можно через нос или рот (в зависимости от показаний). Продолжительность процедуры: от 5-ти до 10-ти минут (зависимо от вдыхаемого состава), кратность: 2-3 сеанса в день.
Совет: при насморке нужно дышать носом, а при дискомфорте в горле – ртом.
При кашле
Влажный и сухой кашель при беременности можно лечить ингаляциями, возможно использование:
- чистого физиологического раствора – 3-4 миллилитра на 1 процедуру, применять до 4-х раз в день;
- мукалтина (по рекомендации врача) – 1 таблетку препарата, содержащего экстракт алтея лекарственного, растворяют в 75-80 миллилитрах физиологического раствора, “физиотерапию” проводят 3 раза в день по 3 мл;
- ингаляция с ромашкой против кашля при беременности – применяется как в отдельности, так и в сочетании с мукалтином.
Для физиотерапии сухого кашля возможно применение пищевой соды (гидрокарбоната натрия). В литр теплой воды помещают 2 столовые ложки двууглекислого натрия, 3-4 миллилитра помещают в небулайзер.
При насморке
При наличии насморка вдыхание следует проводить через нос. Может использоваться как физиологический раствор (3-4 мл на процедуру), так и комбинации с лекарственными препаратами.
Синупрет (капли) используется только по назначению врача, беременность не является противопоказанием, но в период лактации применять не желательно (ввиду содержания этилового спирта). Разведение с физиологическим раствором: 1 к 1-му, 3 процедуры в день.
При ларингите
Ларингит – воспалительное поражение слизистого слоя гортани (верхний отдел дыхательной системы, поэтому размер частиц ингалята должен быть 10 микрометров). В раствор для небулайзерапри ларингите необходимо включить эфирные масла:
- лайм;
- лимон;
- пихта;
- эвкалипт;
- мята.
1-2 капли эфирного экстракта на столовую ложку физиологического раствора, дышать по 5-7 минут 2 раза в день.
Также при ларингите возможно использование антисептических средств (фурацилин) и модуляторов иммунитета (интерфероны), разрешенных при беременности.
Противопоказания
Процедуры с использованием ингаляторов при беременности имеют ряд ограничений и противопоказаний:
- Повышенная температура.
- Личная непереносимость компонентов ингалята.
- Тяжелые заболевания сердца.
- Противопоказано использовать в период беременности следующие эфирные масла: шалфей, розмарин, кедр, кипарис, базилик, можжевельник, иссоп, укроп, тимьян.
- Недопустимо добавление йода.
Физиологический раствор не имеет специальных противопоказаний, так как является “водой”, по своей сути.
Подведение итогов
Ингаляции с физраствором – эффективный метод, разрешенный беременным женщинам, который возможно использовать как в профилактике, так и в терапии. Процедуры эффективно делать при помощи ингаляторов – небулайзеров.
Использование небулайзера обеспечивает нужный размер частиц ингалята (2, 5, 10 микрометров) и доставку действующих компонентов к нужному месту.
Совет: щелочная минеральная вода (Нарзан, Боржоми, Ессентуки, Лужанская) также подойдет для ингалятора.
Длительность курса и применение лекарственных препаратов необходимо обговорить с медицинским специалистом.
ПредыдущаяПрепараты для ингаляцийИнгаляции с Лазолваном и Беродуалом
СледующаяПрепараты для ингаляцийИпратерол натив для ингаляций — инструкция по применению
Физраствор для промывания носа при беременности
Обновлено: 20 июля, 01:21Лечение насморка без лекарств
Прежде всего, необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил истинную причину насморка и назначил соответствующее лечение. Но если поход врачу приходится отложить на какое-то время, воспользуйтесь нижеприведенными рекомендациями, чтобы облегчить свое состояние. Капли в нос — самое привычное лекарственное средство при рините. Но можно ли их использовать при беременности? Ответ: можно, но не все. Сосудосуживающие капли в нос, которые как раз и способны быстро снять отек и облегчить дыхание, при беременности не рекомендуются. Дело в том, что их действие распространяется… Читать далее →
Ринит, синусит и так далее при беременности
На носах я уже собаку съела. Вчера была у очень грамотного лора (МОСКВА рекомендую — Марковская Наталья Геннадиевна — принимает в ГУТА-клиник (дороговато), бесплатно и бюджетно — какой-то Центр Иммунологии), которая мне выстроила схему лечения и все популярно разжевала. Ходила я по поводу того, что сын принес вирус и на фоне вируса у меня пошли уже и проблемы с носом, потому что наложился вирус на ринит беременных. В прошлую беременность я мучилась этим три раза. И в курсе, что поликлинические… Читать далее →
Болезни и отклонения во время беременности, и что по ним назначали
Имеем ЭКО-беременность двойней, на сегодня 26 недель. Наблюдаюсь в частной клинике с 12 недель. Опишу возникающие проблемы и как я их решала, возможно, кому-то будет полезно: Проблемы, с которыми я столкнулась 1. Кровотечение на ранних сроках. На 6-ой неделе у меня открылось сильное кровотечение, оказалось — гематома, по протоколам нашего МОЗ меня должны были госпитализировать, но поскольку я не стояла на учете и скорую не вызывала, то спасалась только тем, что советовала мой врач, которая вела ЭКО . Первым делом… Читать далее →
Насморк
Уже почти неделю заложен нос и никак не проходит. Чувствуется отёчность прямо. Бедствие какое-то. Как лечить не знаю… Пока делаю ингаляции на физ. растворе. Облегчает конечно, но не вылечивает.Вот нашла на просторах интернета: Читать далее →
Аллергия при беременности. Профилактика и лечение.
Здравствуйте, дорогие мамы! Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой, как аллергический ринит при беременности на ранних сроках? Как вы с этим боролись? Аллергологи ничего толкового подсказать не могут, что назначили- ничего не помогает. Сдала кровь на выявление аллергии, по отдельности все отрицательно- и к домашним животным, и на пыль, и на микроскопические грибки аллергии нет, а уровень аллергенов в крови зашкаливает… Пробовали и «фильтрум», и спреи для носа «превалин», и промывание «долфином» и «аквамарисом» физраствором, но все это ненадолго и малоэффективно… Читать далее →
Дорогие лекарства и более дешевые аналоги
Содержание Белосалик и Акридерм СКБепантен и ДекспантенолБетасерк и БетагистинБыструмгель и КетопрофенВиагра и ДинамикоВольтарен и ДиклофенакГастрозол и ОмепразолДетралекс и ВенарусДипросалик и Акридерм СКДифлюкан и ФлуконазолДлянос и РиностопЗантак и РанитидинЗиртек и ЦетиринаксЗовиракс и АцикловирИммунал и ЭхинацеяИмодиум и ЛоперамидЙодомарин и Калия йодидКавинтон и ВинпоцетинКларитин и ЛорагексалКЛАЦИД и КларитромицинЛазолван и АмброксолЛамизил и ТербинафинЛиотон-1000 и Гепарин-акри гель 1000Ломилан и ЛорагексалМаксидекс и ДексаметазонМезим и ПанкреатинМидриацил и Тропикамид Мирамистин и Хлоргексидин Мовалис и МелоксикамНейромультивит и ПентовитНо-шпа и ДротаверинНормодипин и АмлодипинНурофен и ИбупрофенОмез и ОмепразолПанадол и ПарацетамолПанангин и… Читать далее →
Как мы лечили насморк
С понедельника ходим на физиотерапию в поликлинику, а там детки чих-чих. Ночью на среду проснулись от того что Тёма плачет захлебываясь соплями. Читать далее →
Чтобы носики дышали и горло не болело. Два спрея для детей и взрослых.
Под новоиспеченные скидки на гомеопатию пора пополнить стратегические запасы домашнюю аптечку отличными средствами для борьбы с неприятными симптомами гриппа и простуды. Чтобы быть подготовленными, когда они нас неожиданно настигнут. На фото попал назальный спрей. Спрей для горла у нас уже закончился — будет повод прикупить еще под скидки:))) Seagate, Назальный спрей с листьями оливы, 1 жидкая унция (30 мл) Состав. Активные ингредиенты: Baptisia tinctoria 4X Неактивные ингредиенты: очищенная вода, ксилит, хлорид натрия, экстракт оливковых листьев (Olea Europea) 4x, экстракт семян… Читать далее →
Что скажете о прививке от гриппа во время беременности?
Девочки, что скажете по поводу прививки от гриппа во время беременности? Кто-нибудь делал? Какова реакция организма? И нужно ее делать,когда ты здоров и организм крепок или при болезни, простуде и послаблении иммунитета тоже можно? Просто был горький опыт. У меня брату сделали привику от гриппа после того, как он сам переболел простудой, после прививки он снова заболел, сказали , что это нормальная реакция организма на прививку, что после нее бывает, что нужно переболеть. Перед прививкой не спрашивали, болел ли кто… Читать далее →
У Фашистов, в 1943г. или промывание носа
Девочки мои дорогие, Вот решила написать о том, как я все таки простудилась. Все стралась и старалась, но догнали меня холодные, маринованные огурчики и мои гланды сдались. А хочу я описать свой визит к ЛОРу, и имено процедуру промывания носа. Как оказалось в народе, эта процедура называется «Кукушка», но я бы переименовала ее в «У Фашистов в 1943г.» Читать далее →
Как мы лечим насморк. День 6й, полный открытий и прогресса.
Мы умудрились подхватить сопли неделю назад, когда к нам в гости заехал один из родственников, явно шмыгающий носом. В этот день как назло не было воды и наше центральное отопление еле-еле поддерживало температуру в квартире +18. К вечеру малыш засопливил, из носика полилась водичка. Что же делать? В аптечке с прошлого легкого осеннего насморка остался Називин-беби и немного Дерината, физраствор с уже истекшим сроком годности. Ночь мы как-то проспали, а утром полилось и нос у малчшонка стало периодически закладывать. В… Читать далее →
Биопарокс и Аскорутин
Была сегодня у Лора. Очень хороший и опытный дядечка, очень тщательно осмотрел и опросил, сказал что у меня острый ринофарингит ( помоему так…) и что то там еще… Слава богу никаких гайморитов и тому подобного! Назначил физиотерапию, промывание носоглотки физраствором, брызгать горло мирамистином и люголем, а также Биопарокс в нос и горло и зачем то Аскорутин… Так и не поняла зачем мне Аскорутин и как он связан с моими лор-проблемами… Кроме того можно ли его беременным на моем сроке (7… Читать далее →
Аденоиды в 6 месяцев!!!
В сентябре (в 5 мес) был насморк, который сначала безуспешно лечили недели 2, промывания аквалором и протаргол не помогали. Врач назначила изофру, она нас и спасла за неделю. Но нос после этого так и не задышал, хотя соплей больше не было. Ребенок постоянно дышал ртом, во сне даже останавливалось дыхание на несколько секунд. Обратились к толковому педиатру. Он сказал, что у ребенка слишком большие для его возраста миндалины; аденоиды, хоть их и не видно, следовательно тоже увеличены назначил нам сдать… Читать далее →
У фашистов в 1943г. или промывка носа
Девочки мои дорогие, Вот решила написать о том, как я все таки простудилась. Все стралась и старалась, но догнали меня холодные, маринованные огурчики и мои гланды сдались. А хочу я описать свой визит к ЛОРу, и имено процедуру промывания носа. Как оказалось в народе, эта процедура называется «Кукушка», но я бы переименовала ее в «У Фашистов в 1943г.» Читать далее →
«Дубль 2» родовой)
27.07.2016, среда Я проснулась в 4 утра от первой схватки. Ну, думаю, надо еще поспать, как тогда, с Василисой. Но сон не накатывал. Сходила в туалет (чтобы ни что не мешало сокращению матки), сходила попить. Полежала на одном боку, на втором. Да, это точно схватки! Теперь главное не тормозить их… Всё, точно не усну. Меня распирало от радости! Потолкала мужа и сказала, что у нас всё получилось!!! Он повернулся с довольной сонной рожей и поздравил меня поцелуем ! Ура! Сегодня… Читать далее →
Пост-копилка. Детские заболевания.
Фарингит: хронический, острый, причины, признаки, как лечить Содержание: Этиология Классификация Симптоматика Диагностика Лечение Профилактика Осложнения фарингита Видео: боль в горле у ребенка, «Доктор Комаровский» Заболевание глотки, проявляющееся дискомфортом, болью и першением в горле, называется фарингитом. Эта патология обычно диагностируется у лиц среднего и пожилого возраста. Мужчины болеют чаще женщин. Фарингит — самостоятельная нозологическая единица или симптом большинства патологий органов дыхания: ОРЗ, ОРВИ, тонзиллита, аденоидита у детей. Читать далее →
Ингаляции при беременности от насморка: советы
Содержание:
1. Ингаляции при беременности
2. Ингаляции при беременности от насморка
3. Ингаляции небулайзером при беременности
4. Ингаляция от кашля беременным
5. Физраствор во время беременности
6. Ингаляции от насморка
7. Какие можно делать ингаляции беременным женщинам
На протяжении всего года вирусы атакуют человеческий организм. Мы вынуждены постоянно защищаться с помощью профилактических методов. Однако порой бывает, что данную атаку организм не в силах отразить из-за спада иммунитета по разным причинам. И в основной группе риска находятся будущие мамы. Так устроена физиология, что, перестраиваясь на новый уровень, гормоны нарушают иммунную систему.
Ингаляции при беременности
Болеть будущим мамам очень нежелательно. Любой вирус способен оставить отпечаток последствий на развитии плода. Необходимо всеми силами стараться не допускать простуды. Но если это всё же произошло — срочно лечитесь. Способов борьбы с вирусной простудой для беременных не так уж много. Необходимо быть всегда осторожной в приёме любых лекарственных препаратов, даже предназначенных специально для приёма мамам. Как бы вы ни старались уберечь себя, насморк и кашель — частые спутники этого периода. Запускать и оставлять на самотёк болезнь очень опасно, ведь вы теперь не одна. Нужно тщательно выбирать способы лечения. Многие врачи рекомендуют по возможности избегать медикаментозного вмешательства и отдавать предпочтение народным средствам. Если простуда протекает без серьёзных симптомов и повышения температуры, стоит попробовать ингаляцию.
Ингаляции при беременности от насморка
В большинстве препаратов от насморка во время простуды есть предписание – не рекомендуется женщинам в положении. Но терпеть назойливый насморк не нужно. Стоит попробовать лечение в домашних условиях, к примеру: промывание носового прохода, полоскания, ингаляции. Возьмите поваренную соль, в расчёте две чайные ложки на один стакан тёплой кипячёной воды, хорошо размешайте и промывайте на протяжении всего дня. Есть вариант с добавлением цветков ромашки аптечной, его очень просто приготовить, достаточно просто заварить и дать настояться. Также можно его закапывать в нос по шесть капель несколько раз в день. Процедуру промывания лучше всего завершать закапыванием очищенного носа маслами, например, персиковым или облепиховым. Они дают эффект смягчения слизистой полости носа.
Ингаляции небулайзером при беременности
Отличным вариантом лечения во время беременности является ингаляция. Но лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать варианты добавок. Наиболее подходящие для лечения данным способом болезни, связанные с воспалением бронхов, простой кашель, также можно избавиться от лёгкой формы насморка. К одним из видов ингаляций относится лечение специальным устройством — небулайзером. Он подразделяется на два вида: это компрессорный и ультразвуковой. Различается в основном в ценовой категории и несколькими функциями.
Отвечаем на основной вопрос — да, беременным допускается применение маски небулайзера, но необходимо строго соблюдать правила личной гигиены. Все приспособления, трубки должен использовать только один человек. Есть вероятность распространения инфекции.
Ингаляцию этим прибор нельзя делать сразу после употребления пищи. Необходимо выждать примерно около двух часов. Разумеется, после процедуры не рекомендуется выходить на улицу в холодную погоду. Также стоит выждать время, хотя бы час. Как и при всех ингаляциях, стоит воздержаться от их проведения при наличии повышенной температуры. Раствор готовят специальный. Важно соблюдать пропорции, которые указаны в инструкции, иначе приготовленные отвары могут стать причиной поломки данного аппарата.
Ингаляция от кашля беременным
Беременность — особый период в жизни женщины и одновременно очень напряжённый. Любой кашель способен перерасти в хронический или даже передаться будущему малышу. Прежде чем прибегать к самолечению, лучше всего проконсультироваться с врачом, и только по его назначению делать ингаляции и тому подобные методы.
Ингаляции – это введение различных лекарственных препаратов путём вдыхания ртом или носом, соответственно наиболее эффективное действие оказывается на насморк, кашель. Именно подобным способом лекарство усваивается эффективнее, всасываясь активнее в кровь. В борьбе с кашлем мокрота, слизь лучше отделяются от дыхательных путей. Одновременно организм беременной не получает столько последствий, как от таблеток.
Обратите внимание! Излюбленный способ наших предков — кастрюля с паром. Не рекомендуется будущим мамам для лечения от кашля. Это даёт нагрузку на сердечно-сосудистую систему, и велика возможность обжечься горячим паром. Лучше посоветоваться с доктором и приобрести специальный прибор, что продаётся в аптеках и имеет разные функции.
Физраствор во время беременности
Физраствор — это не что иное, как простое сочетание соли и воды. Но очень часто будущие мамы из-за страха навредить малышу интересуются, можно ли им делать ингаляции. Вредного ничего нет. Раствор способен помочь снять симптомы насморка, кашля, но вот беременным лучше приобретать готовые стерильные растворы. Лечат таким образом болезни горла, дыхательных путей, и сам раствор нанести вред никому не способен. А вот проявлять инициативу и добавлять туда разные эфирные масла, тем более лекарственные препараты — если только это разрешил Ваш лечащий врач. Безусловно, нужно строго придерживаться правил, установленных для проведения безопасной процедуры ингаляции. Её нужно делать спустя час после еды, все трубки тщательно дезинфицируются, а вдох-выдох необходимо осуществлять без напряжений. Для достижения наиболее эффективного результата после ингаляции нужен покой.
Ингаляции от насморка
В период беременности сопливый нос — весьма распространённый синдром. Отеки и заложенность сопровождают женщину на протяжении всего срока. И тут снова на помощь приходят ингаляции. Увлажняются ткани дыхательных окружностей, а слизь выходит гораздо быстрее, не застаиваясь в пазухах носа. Медикаментозные средства в виде пара действуют быстрее и порой даже безопаснее других форм. В увлажнённой среде ткани быстрее восстанавливаются, и образование корок сводится к минимуму. В добавлении масел при лечении насморка нет терапевтического эффекта, есть небольшая доля вероятности дезинфекции полости носа. Но важно помнить, что любые эфирные масла являются аллергенным продуктом, и их применение стоит обговорить с врачом, у которого наблюдаетесь.
Какие можно делать ингаляции беременным женщинам
Во время беременности даже лёгкий насморк приводит к тяжёлому состоянию беременной. Сокращается потребление кислорода, что очень вредно в таком положении. Это может сказаться на развитии растущего плода внутри мамы. Процедура ингаляции практически не имеет противопоказаний, и именно она рекомендуется беременным для лечения. Смысл её состоит в том, что лекарственные средства в измельчённой форме быстро попадают в дыхательную область и оказывают местное воздействие на носоглотку, слизистую бронхов. Ко всем перечисленным плюсам добавляется ещё то, что данный метод введения не наносит негативных побочных эффектов на почки, желудок из-за того, что проходит мимо главного кровотока, обходя пищеварительный тракт. В последнее время появилось очень много различных препаратов, что несут вспомогательное действие, не оставляя побочных последствий. А это очень важно, когда Вы в положении, ведь нужно как можно скорее вернуться к хорошему самочувствию для вынашивания здорового ребёнка.
Обратите внимание, что есть противопоказания беременным в наполнителях для выполнения ингаляций. Это, в первую очередь, лекарства с примесью йода, а также эфирные масла розмарина и базилика.
- Мамам для лечения желательно обзавестись небулайзером. Это небольшое устройство, которое делиться на следующие виды:
- Компрессорные. Суть их действия состоит в том, что создаётся некое лекарственное облако из-за действия компрессора. С его помощью можно использовать разные лекарственные средства, в то время, как с другими видами необходимо подбирать особые. Из минусов — большой размер и весьма громкий раздражающий шум.
- Ультразвуковые ингаляторы отличаются гораздо меньшим размером, бесшумной работой, а вот применение лекарственных препаратов ограничено.
- Третий вид — Меш-небулайзер. Это весьма мощный вид, его можно применять в любом месте, так как малые размеры позволяют носить его беспрепятственно в сумочке.
Ингаляции при беременности от насморка: физраствором, небулайзером
Оцените статью:Рецепты ингаляций при беременности от насморка
Ингаляционный метод лечения появился давно и до сих пор остается популярным. С помощью него можно добиться более глубокого проникновения лекарственного средства в дыхательные пути и тем самым достичь большего эффекта. Какие же ингаляции можно делать во время беременности от ринита (насморка), и какие существуют противопоказания?
Преимущества ингаляций и правила проведения процедуры
Главные преимущества ингаляций при беременности:
- Большинство препаратов для ингаляций оказывают
Ингаляции при беременности можно и нужно применять для лечения
прямое местное воздействие на дыхательные пути и практически не всасываются в кровь, что позволяет избежать дополнительных побочных эффектов.
- Процедура имеет минимальное количество противопоказаний и рекомендована даже при лихорадочном состоянии.
- Ингаляции, проведенные на начальных стадиях развития инфекционной патологии, хорошо подавляют кашель, оказывают бактерицидное воздействие и снимают симптоматику в целом.
Для того, чтобы метод лечения действительно помог при рините во время беременности, нужно соблюдать несколько достаточно простых правил:
- Необходимо проконсультироваться с врачом. Главное и основное правило, которое должна выполнять каждая женщина при беременности. Врач в силу своего опыта и знаний может точно сказать, какое лекарственное средство может помочь и не принести вред ребенку. Он выпишет препарат с учетом наличия индивидуальных особенностей пациентки, ее возраста, наличия сопутствующих заболеваний и риска развития аллергии;
- Нужно следить за температурой пара. Длительное воздействие горячего пара на женщину при беременности запрещено, кроме того это может вызвать ожог слизистой оболочки верхних дыхательных путей и увеличить показатели артериального давления;
- Кушать, пить и разговаривать после ингаляции разрешено только через полтора часа. Также нужно отказаться от длительного пребывания на холодном воздухе.
- Надо научиться правильно дышать во время ингаляции. То есть, если лечение направлено на устранение насморка, значит, акт дыхания надо совершать через нос, если терапией нужно убрать воспалительный процесс в области горла, значит спокойно дышать надо ртом;
- Для большего эффекта специалисты рекомендуют беременным женщинам проводить ингаляции с помощью небулайзера и специализированных растворов;
Рекомендации при проведении ингаляций во время беременности
к содержанию ↑Ингаляции на травах
Комбинация трав даёт лучше эффект при ингаляциях травами
Все ингаляции на травах обычно паровые. В условиях стационара обычно используют специализированные приборы, дома можно обойтись обычной кастрюлей или чайником. Принцип процедуры достаточно прост — при нагревании раствора жидкость в виде пара попадает на слизистую и оседает там, оказывая лечебное действие.
При кашле с трудным отхождением мокроты для ингаляций у беременных женщин могут подойти следующие растительные компоненты:
- ромашка;
- подорожник;
- алтей;
- липа.
Их можно использовать по отдельности, а можно комбинировать между собой, добиваясь быстрого выздоровления.
При появлении мокроты рекомендуются другие травы:
- солодка;
- брусника;
- эвкалипт;
- черная смородина;
- тысячелистник.
Они разжижают мокроту и стимулируют выведение секрета наружу. Длительность процедуры не должна превышать десяти минут, частота ингаляций может быть от одного до двух раз в день.
Для улучшения вкуса, запаха и усиления лекарственных свойств в растворы можно добавлять эфирные масла по одной — две капли. При кашле лучше всего подходит масло:
- лавандовое;
- лаймовое;
- мятное;
- розовое.
Не желательно проводить процедуру при заболеваниях сердца и сосудов.
Беременным женщинам противопоказаны ингаляции при рините с добавлением:
- йода;
- базиликового масла;
- кедрового масла;
- розмаринового масла;
- кипарисового и пасленового масла.
Ингаляции с физраствором
Физраствор представляет собой 0,9% раствор хлорида натрия. При его использовании в ходе ингаляции восстанавливается функциональная активность слизистой оболочки полости носа, пропадает отечность мягких тканей и улучшается проходимость дыхательных путей.
Обычно физраствор использую в сочетании с эфирными маслами и соками растений. Ниже предложены примеры лекарственных средств, где основу составляет подсоленная вода.
Приготовление физраствора для ингаляций
Рецепт №1. В 250 мл кипяченой воды необходимо растворить одну чайную ложку поваренной соли. Далее в стакан надо добавить пятнадцать капель облепихового масла. Полученную смесь нужно нагреть до семидесяти градусов Цельсия, залить в ингалятор или оставить в кастрюле. Процедуру проводить сразу же в течение десяти минут. Использованное средство выливают и не применяют повторно.
Рецепт №2. По такому же принципу необходимо смешать кипяченую воду, поваренную соль и сок каланхоэ. Стоит обратить внимание, что данное растение обладает раздражающим действием и вызывает длительный кашель. Также надо помнить, что каланхоэ часто вызывает аллергию, поэтому стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Раствор для ингаляции должен быть нагрет до пятидесяти градусов, в противном случае средство теряет практически весь лечебный эффект.
к содержанию ↑Ингаляция над картошкой
Ингаляции при беременности картофелем
Если насморк достаточно часто беспокоит беременную женщину, а многие препараты даже на растительной основе не помогают или просто запрещены доктором, можно вспомнить про элементарный бабушкин способ — подышать над картошкой.
Для ингаляции необходимо отварить четыре картофелины средних размеров, овощ чистить не нужно. После того, как он станет мягким и полностью свариться воду нужно слить, а картошку максимально быстро размять. Далее беременная женщина должна наклонить голову, прикрыть себя вместе с кастрюлей полотенцем и вдыхать пар в течение пятнадцати минут.
Польза такого метода объясняется наличием в овоще высокой концентрации фитонцидов — соединений, которые оказывают губительное влияние на патогенную микрофлору.
Проводить ингаляцию необходимо в соответствии с вышеперечисленными правилами.
к содержанию ↑Ингаляция с помощью Мирамистина
Форма выпуска препарата Мирамистин
Такого рода ингаляции обычно рекомендуют беременным женщинам в период обострения хронического воспалительного процесса в органах дыхательной системы или в случае бурно развивающегося заболевания (ринита, фарингита, бронхита). Лекарственное средство Мирамистин обладает бактерицидным действием, стимулирует местную защиту и тем самым снимает выраженность симптоматики.
Для проведения процедуры нужно учитывать следующие моменты:
- для ингаляции нужен ультразвуковой небулайзер;
- препарат не разбавляется водой, а в своем первоначальном виде заливается в аппарат;
- длительность ингаляции у беременных женщин не должна длиться более пятнадцати минут.
При отсутствии небулайзера можно обойтись смоченными в медикаменте марлевыми тампонами, но нужно понимать, что таким образом можно повредить слизистую носа, а эффект от процедуры будет минимальный.
Инструкция к Мирамистину говорит о безопасности использования препарата во время беременности и лактации, так как он действует местно и не всасывается в кровь. Иногда возможно появление зуда и жжения, но дискомфорт обычно проходит через полчаса.
Некоторые специалисты говорят о некотором ограничении использования Мирамистина в первый триместр беременности, так как организмы женщины и ребенка очень чувствительны к воздействию извне, а любое лекарственное средство не может давать 100% гарантии безвредности.
к содержанию ↑Ингаляции при насморке небулайзером
Ингаляции небулайзером при беременности
Существует несколько видов небулайзеров:
- паровые;
- ультразвуковые;
- компрессорные.
Схема проведения процедуры достаточно проста:
- Ингаляцию делают спустя полтора часа после еды, не рекомендуется применять препараты, разжижающие мокроту;
- При наличии заложенности носа при рините нужно незадолго промыть носовую полость слабым раствором поваренной соли;
- Заправка аппарата должна проводиться одноразовым стерильным шприцем, руки также должны быть чистыми;
- Аптечные растворы должны храниться в закрытой упаковке;
- Запрещено для ингаляций использовать водопроводную воду, ее можно заменить минералкой или кипяченой водой;
- По окончании процедуры все детали аппарата должны быть тщательно вымыты и обработаны дезинфицирующим раствором.
Все препараты, которые можно использовать для ингаляции беременным женщинам, представлены в таблице.
Стоит отметить, что перечисленные препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Растворы для небулайзера лучше применять во втором и третьем триместре беременности, не раньше.
Отхаркивающие препараты | Антисептики | Противовоспалительные медикаменты | Антигистамины | Бронходилатирующие лекарственные средства |
---|---|---|---|---|
Амбробене | Фурацилин | Малавит | Атровент | Кромогексал |
Мукалтин | Мирамистин | Эфиры эвкалипта | Вентолин | Пульмикорт |
Лазолван | Хлорофиллипт | Прополис | Беротек | |
Пертуссин | Флуимуцил | Ротокан | Беродуал | |
Вода Боржоми | ||||
Вода Нарзан |
Последнее обновление
Иммунная система имеет тенденцию ослабевать во время беременности. Насморк или заложенность носа наряду с другими симптомами простуды могут вызывать чрезвычайный дискомфорт у беременных женщин, и прием безрецептурных лекарств также не считается безопасным. Тем не менее, природные средства, безусловно, рекомендуется. В следующей статье мы обсудим простые и безопасные природные средства от простуды во время беременности, которые вы можете эффективно использовать, чтобы чувствовать себя лучше.
Топ 12 натуральных средств от простуды во время беременности
Лучший способ оставаться здоровым во время беременности — это вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированной диеты. Однако, если вы простудитесь, следующие домашние средства от простуды и кашля во время беременности окажутся полезными:
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло широко известно своими противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами. Присутствие концентрированных уровней лауриновой кислоты в кокосовом масле действительно хорошо работает для разрушения липидного покрытия вокруг вируса и разрушения оболочки вируса, ингибирования созревания и предотвращения связывания вирусных белков с мембраной клетки-хозяина.Кокосовое масло очень безопасно во время беременности, и его можно применять как для внутреннего, так и для местного применения. Вы можете добавить ложку пищевого кокосового масла в любой горячий напиток, чтобы получить облегчение от холода.
2. Чеснок
Чеснок хорошо помогает избавиться от простуды во время беременности. Он наполнен антибактериальными, антисептическими и противовирусными свойствами и, таким образом, помогает в борьбе с вызывающими простуду вирусами и бактериями. Согласно некоторым медицинским исследованиям, чеснок также эффективен для снижения кровяного давления, улучшения кровообращения и поддержания уровня холестерина во время беременности.Присутствие аллицина в цельном чесноке обеспечивает все эти преимущества при беременности.
3. Имбирь,
Одним из лучших индийских домашних средств от простуды во время беременности является имбирь. Эта удивительная пряность известна своими согревающими свойствами. Это помогает в улучшении кровообращения и борьбе с вызывающими инфекцию бактериями и вирусами. Кроме того, имбирь может также помочь вам избавиться от изжоги во время беременности. Возьмите небольшой кусочек имбиря, раздавите или натрите на нем и варите в воде.Добавьте лимон и мед и выпейте.
4. яблочный уксус
Яблочный уксус — очень безопасное и полезное средство от простуды во время беременности. Щелочные свойства яблочного уксуса создают неблагоприятную среду для вирусов и, следовательно, убивают их. В самом начале простуды или как только вы заметите первый симптом простуды во время беременности, начните пить яблочный уксус. Смешайте ложку яблочного уксуса со стаканом теплой воды. В идеале вы должны полоскать горло, а затем проглотить раствор для достижения максимальной пользы.Вы можете пить яблочный уксус в теплой воде два раза в день.
5. Горячий куриный суп
Потягивание горячей миски куриного супа — один из самых вкусных способов избавиться от простуды во время беременности. Куриный суп насыщен питательными веществами и богат противовоспалительными свойствами. Добавьте имбирь, чеснок и кайеновый порошок, которые сделают ваш суп более роскошным и действительно хорошо справляются с симптомами простуды.
6. Соленая вода
Как бы просто это ни звучало, соленая вода очень эффективна при лечении различных симптомов, связанных с простудой.Соленая вода помогает избавиться от холода и вызывающих кашель бактерий и вирусов из вашей системы. Это чрезвычайно безопасное домашнее средство от холода и кашля во время беременности. Возьмите стакан теплой воды и добавьте к нему половину чайной ложки соли. Полощите горло этим раствором, чтобы облегчить боль в горле. Кроме того, вы можете положить несколько капель этого солевого раствора в нос, чтобы избавиться от заложенного и заложенного носа.
7. Лук
Лук — одно из самых эффективных аюрведических средств от простуды и кашля во время беременности.Лук богат серными соединениями и кверцетином, которые полезны для уничтожения различных вызывающих инфекцию вирусов и бактерий. Вы можете есть лук в сыром виде или выкладывать нарезанный лук вокруг кровати, чтобы очистить воздух от вредных бактерий или вирусов. Тем не менее, некоторые беременные женщины могут посчитать запах лука очень тошнотворным, поэтому соблюдайте осторожность при использовании этого домашнего средства.
8. Мед и Лимон
Мед и лимон — отличное сочетание, которое прекрасно помогает избавиться от простуды во время беременности.Возьмите стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку меда и столовую ложку лимонного сока. Хорошо перемешайте и пейте эту смесь три-четыре раза в день. Вы даже можете выпить это после выздоровления, если вы склонны к простуде. Витамин С в лимоне укрепляет иммунную систему, а успокаивающие свойства меда облегчают боль в горле.
9. Пейте много жидкости
Во время беременности очень важно поддерживать себя в увлажненном состоянии, а поддержание организма достаточным количеством жидкости становится чрезвычайно важным, если вы заболели простудой.Ваше тело теряет жидкости, когда у вас простуда, и для восполнения утраченной жидкости вы можете пить воду, имбирный чай, чай с лимоном и медом, соленую воду, овощные или куриные супы или соки из свежих фруктов.
10. Получите адекватный отдых
Если вы страдаете от простуды во время беременности, очень важно, чтобы вы отдыхали. Отдых — это лучший способ дать организму время и энергию для борьбы с инфекцией. Вздремнуть два-три раза в день — это хороший вариант, чтобы дать организму хороший отдых и восстановить силы.
11. Возьми Steam
Пар очень эффективен при очищении от слизи, вызванной простудой. Вдыхайте пар непосредственно из кастрюли с горячей водой или используйте увлажнитель. Добавление некоторого количества эвкалиптового масла в горячую воду очень хорошо помогает открыть закупоренный носовой тракт или пазухи. Пар также полезен для облегчения боли в горле.
12. Ешьте хорошо
Пища дает энергию нашему телу, и требуется больше энергии, когда ваше тело борется с любыми болезнями или недугами.Ешьте небольшими частыми приемами пищи, а не большими приемами пищи одновременно. Необходимо употреблять свежие фрукты и овощи, орехи, мясо и молочные продукты, цельные зерна в достаточном количестве, чтобы обеспечить вас энергией для борьбы с простудой.
13. Сундук с трюком
Сундуки, доступные на рынке, прекрасно очищают пазухи и уменьшают застой в груди. Тем не менее, беременные женщины могут быть чувствительны к сильным запахам и им не нравится ощущение прохлады, которое выдает грудь. Тем не менее, есть другой способ их использования, который работает очень хорошо.Перед сном нанесите на грудь втирание в носок и наденьте носки. Это дает вам облегчение от кашля и простуды.
14. Легкие упражнения
Выполните несколько легких упражнений, если вы чувствуете, что можете. Оставаясь активным, вы согреваете свое тело и чувствуете себя лучше, что способствует более легкому выздоровлению. Физические упражнения также повышают иммунитет, поэтому попробуйте сделать несколько безопасных для беременности упражнений.
15. Подними голову
Если вы спите ровно во время сна, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием через заложенный нос.Положите голову на две или три подушки, чтобы вам было легче дышать всю ночь и спать спокойно.
Эти вышеупомянутые домашние средства очень эффективны при лечении простуды во время беременности. Эти домашние средства могут оказывать разное влияние на разных женщин, поэтому выбирайте те, которые подходят именно вам. Тем не менее, рекомендуется, что если эти средства не окажутся плодотворными, вам следует обратиться к врачу.
Читайте также: Кашель и простуда во время беременности
,Как лечить простуду во время беременности
- Домой
- Забеременеть
- Забеременеть
- Детские имена
- Детские имена
- беременность
- Покупка
- беременность
- Труд и рождение
- Малыш и малыш
- Больше
- Консультации по уходу за здоровьем малышей
- малыш
- ребенок, начинающий ходить
- семья
Доктор Росс предлагает:
- Горячий душ
- Испаритель
- Солевое промывание носа
- Куриный суп
Лекарство от простуды и беременность: что безопасно?
Если вы не можете получить достаточное облегчение от этих домашних средств, можно использовать лекарства от простуды с некоторыми мерами предосторожности. Во-первых, руководящие принципы говорят, что лучше всего избегать всех лекарств в течение первого триместра.
«В первые 12 недель ребенок делает свои органы, и в целом, если людям не нужно что-то брать в течение этого времени, было бы здорово, если бы они этого не делали», — говорит доктор Росс. «[Есть] более серьезные последствия в начале беременности».
Далее Росс говорит, что безопаснее всего искать лекарства с наименьшим количеством возможных ингредиентов.
«Главное в [простуде] медицине — это «Лучше всего брать ингредиент, который вам нужен для симптома, а не комбинацию, подходящую всем», — говорит Росс.«Лучше отделить свои ингредиенты и принимать те, которые вам нужны, в обычной дозе для взрослых».
Существуют также специальные лекарства, которых следует избегать во время беременности:
- Ибупрофен (например, Advil, Motrin)
- Аспирин
- Любые растительные лекарственные средства или лекарства
Травяные лекарства, в частности, не регламентированы, поэтому их трудно узнать какие именно ингредиенты они содержат и безопасны ли они. Травы могут проникать через плаценту и доходить до ребенка, поэтому лучше их избегать.
Лекарство от простуды и беременность: безопасный список
Лучше всего всегда поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, но вот некоторые лекарства, которые, как было установлено, в целом безопасны для беременных женщин:
- Ацетаминофен (Tylenol)
- Димедрол (Benadryl)
- Псевдоэфедрин (Sudafed)
- Лоратадин (Claritin)
- Цинковые таблетки для рассасывания
- неагрессивные для здоровья, спрей для хлорапека ( ), негазированный соль, спрей для хлорапептида
- негазированная соль, спрей для хлорапептика
- негазированная соль, спрей для хлорапептика
Из этих возможностей Росс рекомендует Sudafed больше всего для простуды.«Sudafed хорошо для противозастойного средства после первого триместра, если у женщины нет высокого кровяного давления», говорит Росс. «Sudafed иногда является лекарством, которое приносит наибольшую отдачу от его доллара».
Помните, чем проще, тем лучше. Росс рекомендует беременным женщинам избегать продуктов, которые содержат несколько ингредиентов или бороться с сочетанием симптомов, таких как Nyquil, Robitussin DM и Claritin-D.
Сильный кашель, конечно, раздражает, но вы также можете быть обеспокоены тем, что вы будете кашлять так сильно, что это повредит ребенку, или что ваша вода сломается.Росс говорит, что не нужно беспокоиться — с твоим ребенком все будет хорошо.
Лекарство от простуды и беременность: проконсультируйтесь с врачом
Росс предостерегает беременных женщин от осторожности, чтобы не допустить, что у вас простуда. Если это болезнь, подобная свиному гриппу, она может представлять гораздо более серьезную проблему для беременных женщин. Если вы испытываете лихорадку и мышечные боли или симптомы не проходят в течение 10 дней, обратитесь к врачу, чтобы узнать, требует ли это заболевание особого лечения.
Да, многие безрецептурные лекарства от кашля и простуды считаются безопасными для беременных женщин и их развивающихся детей. Но это не значит, что вы должны просто взять что-то в аптеке и взять. Позвоните своему врачу, прежде чем что-либо предпринять, даже если вы считаете, что это безопасно.
Чувство холода во время беременности: значение и лечениеКогда вы беременны, ваше тело начинает стрелять по всем цилиндрам. Гормоны повышаются, учащается сердцебиение и кровоснабжение. И мы только начинаем.
Учитывая всю эту внутреннюю суету, легко понять, почему многие женщины тянутся к майкам и вентиляторам во время беременности, даже в разгар Миннесотского января.
Так почему же вы дрожите, а не потеете? И чувствует ли себя холодно во время беременности нормально?
Будущие мамы обычно более горячие, чем холодные, но чувство холода не обязательно означает, что с вами или вашим ребенком что-то не так.Ваша внутренняя система контроля температуры может просто чрезмерно эффективно охлаждать трудолюбивый двигатель, который является вашим беременным телом. Или у вас может быть очень излечимое, часто самоограничивающееся состояние (об этом позже).
Мы знаем, что легко дать волю своему воображению от каждой боли и недуга, которые вы испытываете во время беременности, — и поскольку мы знаем, что вам интересно, мы хотим сразу сказать вам, что ощущение холода — это , а не , признак потери беременности. ,
Сделайте глубокий вдох, когда достигнете этого одеяла.Существует несколько нередких причин, по которым беременность может обойти вас холодными плечами, а знание их причин и симптомов может сделать вас на шаг ближе к обретению душевного спокойствия — и к возможному лечению.
Низкое кровяное давление
Таким образом, вы не тот горячий беременный беспорядок, которым вы себя представляли, с горячим в качестве оперативного слова? Это может быть ваше кровяное давление.
В то время как у некоторых беременных женщин высокое кровяное давление — иногда опасно высокое — около 10 процентов будущих мам на самом деле имеют низкое кровяное давление или значение 90/60 или ниже.
Низкое кровяное давление во время беременности часто возникает из-за дополнительных кровообращений, с которыми сталкивается ваше тело, поскольку оно пытается собрать достаточно крови для вас и вашего развивающегося ребенка.
У многих беременных с низким артериальным давлением нет симптомов, но когда ваше тело усердно работает, чтобы накачать достаточное количество крови к его тканям и органам — включая все важные матку и плаценту — вы можете заметить прохладную, липкую кожу как:
- тошнота
- головокружение
- обмороки
- слабое зрение
- слабый, но быстрый пульс
Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, так как их необходимо будет оценить.
Но если у вас низкие показатели артериального давления и вы чувствуете себя хорошо, расслабьтесь. Вам не нужно никакого лечения. По данным Американской кардиологической ассоциации, артериальное давление обычно возвращается к норме примерно к 24-й неделе беременности.
Анемия
Анемия возникает, когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество кислородосодержащих эритроцитов. И так как ваше тело работает на кислороде, вы можете видеть, где это проблематично практически для каждой системы вашего тела, включая ту, которая нагревает и охлаждает вас.В развитых странах, таких как Соединенные Штаты, 14 процентов женщин заболевают анемией во время беременности.
Беременные женщины особенно подвержены типу анемии, называемой железодефицитной анемией. Ваше тело использует железо для производства красных кровяных клеток. Когда вы беременны, вам нужно вдвое больше железа, чем обычно, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка достаточным количеством крови, богатой кислородом.
Если вам не хватает минерала, хранящегося в вашем организме с ваших дней до беременности (помните те, когда на лодыжках не было лодыжек, а у джинсов были молнии?) Или вы получили его через диету, вы заболеете ,Это особенно актуально во втором и третьем триместрах, когда ваш ребенок неистово растет.
Одним из признаков этого состояния являются холодные руки и ноги. Другие симптомы включают в себя:
- чувство слабости
- бледная кожа
- нерегулярное сердцебиение
- одышка
Вас периодически проверяют на анемию на протяжении всей беременности, но если вы находитесь между приемами, пусть ваш врач знать, если у вас есть какие-либо симптомы анемии.
Гипотиреоз
Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы — это состояние, при котором ваше тело не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Это может произойти, если у вас есть определенное аутоиммунное заболевание (так называемая болезнь Хасимото), при котором ваше тело атакует щитовидную железу.
Гипотиреоз также возникает при повреждении щитовидной железы (например, в результате облучения) и даже при недостатке питания (особенно при недостатке йода). У многих женщин наблюдается умеренный гипотиреоз, который остается незамеченным до тех пор, пока не вступят в силу тяжелые гормоны беременности.
Гормоны щитовидной железы необходимы для развития мозга и нервной системы вашего ребенка. Они также активизируют ваш метаболизм и помогают контролировать частоту сердечных сокращений и температуру тела. Без достаточного количества этих гормонов вы можете чувствовать:
- простуда
- усталость
- депрессия
- запор
Гипотиреоз поражает до 5 процентов всех беременных женщин. Если у вас есть какие-либо симптомы, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли пройти тестирование.
Недостаток сна
Вы просыпаетесь два, три, даже пять раз за ночь? Да, мы не удивленыБеременность не прекращается только потому, что сейчас 2 часа ночи. Боли в спине, изжога и частые переломы мочевого пузыря, которые беспокоят вас днем, происходят и ночью.
Все это делает приличный кусок спокойного сна — то, что важно для регулирования температуры тела — настоящим кошмаром.
Проблемы со сном чаще всего возникают на ранних сроках беременности, благодаря гормональным изменениям, и на более поздних сроках беременности, когда вы пытаетесь найти удобное положение для сна с чем-то похожим на шар для боулинга между ног.
Тревога
Мы получаем это: рожать, а затем тратить следующие 20 лет своей жизни, ставя физические, эмоциональные и финансовые потребности кого-то другого выше своих собственных, — это нечто большое. Вот почему беременность может вызвать беспокойство, эмоцию, которая может привести в действие механизм борьбы или бегства вашего тела.
Чтобы ваше тело было готово к движению, кровь переходит от несущественных органов, таких как ваша кожа, к более важным, таким как ваше сердце, и это может вызвать чувство холода.Другие симптомы тревоги:
- тошнота
- потоотделение
- учащенное сердцебиение
Согласно обзору исследований 2019 года, тревога затрагивает почти четверть беременных женщин. В исследовании 2015 года почти 16 процентов беременных женщин сообщили о высоком уровне тревоги.
Инфекция
Если у вас есть общая слабость и вялость, а также ощущение холода, у вас может развиться вирусная или бактериальная инфекция. Озноб на самом деле является химическим ответом на вторжение микробов и защитным ответом вашего организма на них.
Симптомы различаются в зависимости от того, какая у вас инфекция (у вас может быть заложенность дыхательных путей, тошнота с желудком и т. Д.). Обратитесь к врачу, если у вас повышенная температура или вас беспокоит по любой причине о том, как вы себя чувствуете.
Низкое кровяное давление
Если это не серьезно, низкое кровяное давление во время беременности обычно не лечится. Сохранение гидратации и медленный переход из положения лежа или сидя в положение стоя может помочь уменьшить головокружение и предотвратить потерю сознания.
Анемия
Большинство витаминов для беременных содержат железо и помогают защитить от анемии, но для некоторых женщин этого может быть недостаточно.
- Ваш врач может назначить добавку железа.
- В тяжелых случаях вы можете быть госпитализированы для внутривенного введения железа.
- Трудно получить все необходимое железо из своего рациона, но может помочь добавление более богатых железом продуктов, таких как постное красное мясо, птица и бобы.
Гипотиреоз
Гипотиреоз успешно лечится препаратами, заменяющими гормон щитовидной железы.Эти лекарства безопасны для вас и вашего ребенка, хотя их не следует принимать одновременно с вашим дородовым витамином, поскольку минералы, содержащиеся в нем, могут затруднить усвоение гормоном вашего организма.
Недостаток сна
Соблюдайте правила гигиены сна:
- Принимайте жидкости в течение дня, чтобы ограничить ночные поездки в ванную.
- Если изжога является проблемой, избегайте острой, жареной или кислой пищи на ужин.
- Не пейте напитки с кофеином после полудня.
Тревога
Вы слышали рассказы о трехдневных работах. Возможно, вы уже беспокоитесь о жонглировании работой, семьей и общей математикой. Наша точка зрения? Деторождение и воспитание вызывают беспокойство. Разговор с вашим партнером или близким другом или членом семьи (особенно с тем, кто уже был там) может помочь. Ваш врач также может направить вас к профессиональным терапевтам.
Инфекция
Потенциальные инфекции должны быть оценены вашим доктором. А пока займитесь самообслуживанием:
- Получите дополнительный отдых.
- Пейте много жидкости.