От гайморита мед масло сода: Как легко избавиться от гайморита и насморка

Как легко избавиться от гайморита и насморка

Приветствую. В последнее время я увлекся и активно пытаюсь разобраться в премудростях Ютьюба. Хочется параллельно все самое полезное и вкусное фиксировать в видеоряде, так как это удобно по ряду причин. К тому же Ютьюб способен стать отличным видеодневником для тех, у кого не хватает времени писать.

В желании вести качественный канал я пришел к выводу, что нужно прорабатывать свою дикцию, чтобы и мне и тем, кто наткнулся на мои видео было приятнее и комфортнее слушать, а соответственно и получать полезную информацию.

По большей части это вопрос чисто технический: хороший микрофон, видеокамера, освещение и так далее. На это нужны средства, которые на данном этапе вкладывать не разумно. (Вспоминаем принцип «В туфлях беги»). Поэтому я задумался, а что еще может повлиять на качество видео

и самое главное на что конкретно могу повлиять я.

Стоицизм в действии!)

А влиять я могу на подачу материала! И это очень важно!

Сейчас Ютьюб наводнили миллионы видеоблогеров от мала до велика и качество подачи настолько низкое, что иногда возникает ощущение, что из ушей вот-вот польется кровь. И дело не в технических наворотах, или какой-то постобработке, их то как раз и нет, а в простой дикции и постановке речи.

Работы с голосом, так сказать, нет!

Харизма и жестикуляция это уже следующий уровень, но первое с чего начинается любое полезное видео — это звук и голосовая подача материала.

Многие сейчас просматривают Ютьюб каналы с телефона и абсолютно не замечают, что происходит в кадре, главное, о чем и как вещает блогер. Причем на то как вещает блогер обращается гораздо

больше внимания. Об этом подробнее я писал в статье «Как влияет подача материала».

Так вот!

Дабы не уподобится тысячам горе-блогерам и не резать слух своим зрителям, я решил, что начать стоит как раз-таки с улучшения своей дикции и постановки речи.

С этой целью прочитал книгу Радислава Гандапаса «Камассутра для оратора», обзор на которую уже есть на сайте. В какой-то момент я понял, что на пути к моей цели стоит такая неприятная зараза как гайморит. Он заставляет меня при малейшем дуновении холодного ветерка или даже слабого намека на повышенную влажность, говорить в нос и осложняет дыхание.

Избавиться от насморка и гайморита можно легко, а вот над речью работать необходимо постоянно.

При перечисленных выше симптомах, нос автоматически забивается и включается Боярский со своим потертым седлом! 🙂 Это сильно осложняет процесс записи видео. Речь постоянно сбивается. Появляются лишние паузы и вдохи, но самое главное голос теряет свой тембр и мелодичность. Такой расклад меня не устраивал, и я решил, что это как раз-таки то на что я могу в данный момент повлиять.

Проблема обнаружена и обозначена, а значит можно приступать к пути её устранения.

И я приступил!

Сразу оговорюсь, что никаких хирургических вмешательств или проколов я даже не рассматривал. Считаю это самой крайней мерой, так как одно хирургическое вмешательство обязательно повлечет за собой другое в некотором будущем. Природа дала нам всё для того чтобы быть здоровыми, нужно только умело

находить и использовать её дары.

Внимание!

Я ни в коем случае не призываю отказываться от традиционной медицины и уж тем более игнорировать рекомендации вашего лечащего врача. Я призываю разумно использовать как традиционную, так и нетрадиционную медицину. По сути какая разница как вы излечились, важно лишь то, что излечились при минимальных повреждениях остального организма.

В поисках хорошего народного средства я наткнулся на видео женщины на Ютьюбе (в который раз понимаю что Ютьюб великий учитель) Ей должны были делать прокол, но она так испугалась, что, перерыв кучи старых советских журналов, посвященных человеческому здоровью, выудила этот простой и в тоже время гениальный рецепт. А самое примечательное он оказался очень

действенным. Свой запущенный гайморит она вылечила им и по сей день чувствует себя прекрасно, а к услугам хирурга так и не обращалась.

Я обожаю простые и самое главное эффективные методы! Поэтому скрупулезно собираю их по крупицам и фиксирую в нашей кузне!

И этот рецепт не мог остаться незамеченным, а значит и я не обойду его стороной и поделюсь им с миром. Сразу отвечу на вопрос, действительно ли он работает?

Да работает!

Испытал на себе и теперь использую его при малейшем намеке на насморк.

Итак, непосредственно рецепт.

Из ингредиентов нам понадобятся 3 простых и очень доступных составляющих: мед, сода и растительное масло. Соду лучше брать по ГОСТу 76 года, почему читайте здесь.

Мед прекрасный природный консервант и антисептик.

Что нужно сделать.

Берем в равной пропорции каждого ингредиента. Обычно я беру по чайной ложке. Мед и сода без горки.

Все ингредиенты тщательно смешиваем в стеклянной таре до однородного состояния. Тару желательно брать с крышечкой. На самом деле полученная смесь прекрасно хранится при комнатной температуре в защищенном от солнечного света месте. Крышка лишь защитить её от попадания пыли, мошек или чего другого.

Как применять.

Берем ватную палочку. Если таковой не оказалось воспользуйтесь спичкой с намотанной на неё ваткой. Только не делайте слишком большой моток, это не имеет никакого практического значения и лишь доставит дискомфорт

в будущем.

Действуем без фанатизма!

Аккуратно перемешиваем смесь одним концом ватной палочки, так как масло имеет свойство с течением время отделяться от общей массы, по причине так называемой дифракции.

Набираем на палочку смесь. Чуть больше, в данном случае, будет лучше, нежели чуть меньше, но опять же без фанатизма. Приготовленную палочку со смесью аккуратно вводим в левую ноздрю, так глубоко как можете, до появления сильного дискомфорта или болевых ощущений.

Чем глубже удалось протиснуть смесь, тем лучше, НО при любом явном и сильном дискомфорте стоит остановиться. Возможно гайморовы пазухи опухли настолько, что не позволяют безболезненно протолкнуть палочку глубже. Ничего страшного, по мере того как будет очищаться носовая полость

ватную палочку можно будет проталкивать дальше и глубже.

После этого стоит улечься на левый бок и так лежать 10 минут.

Да. На ту же сторону, в которой ноздре находится ватная палочка со смесью.

Под голову можно постелить носовой платок, так как из ноздри может начать вытекать жидкость. Через 10 минут, взять новую палочку. Снова перемешать и набрать очередную порцию смеси и повторить всё тоже самое только с правой ноздрей. Ложиться в этом случае уже нужно будет на правый бок и так лежать 10 минут.

Не пытайтесь сопротивляться естественному дыханию. Получается дышать через нос дышите, нет – дышите через рот. Разницы от этого никакой.

Во время процедуры может появится жжение, так работает сода. Если эти ощущения стали совсем нестерпимыми, процедуру

стоит прекратить, а носовую полость промыть проточной водой.

Через примерно 5-7 минут некоторая жидкость может начать стекать через носоглотку по стенкам горла. Её лучше сплёвывать, так как это смесь мази с гноем, высосанным из гайморовых пазух. Если проглотили ничего страшного, желудочный сок справится с этим без вреда для вас.

После 10 минут палочку аккуратно извлечь, а ноздрю продуть (высморкаться).

Повторять утром и вечером. По возможности делайте процедуру и в обед, пока не почувствуете облегчение или не закончится смесь. Обычно одного приготовления хватает на полный курс для одного человека.

Смесь отлично подходит не только для лечения гайморита, но и для избавления от насморка.

В отличие от назальных капель, это простое средство можно применять и во время беременности.

Особенно хороша она при беременности, когда необходимо тщательно проверять все назальные капли, дабы не навредить малышу в утробе.

Единственным ограничением является наличие у вас аллергии на мед. Никогда с ней не сталкивался, но с тех пор как в семье появился маленький ребенок слышу о ней постоянно.

Так что будьте внимательны!

Небольшие рекомендации:

• Не набирайте ингредиенты с горкой. Всего должно быть поровну и в меру.
• Перед каждым употребление тщательно размешивайте смесь до однородности. Растительное масло отделяется.
• Храните смесь вдали от прямых солнечных лучей.
• Используйте только соду ГОСТ – 76
• Держите при себе носовой платок в который можно при случае высморкаться или вытереться.
• Не сопротивляйтесь естественным рефлексам, хотите проглотить – проглотите, легче дышать через рот – дышите через рот и наоборот.
• Смесь не вызывает неприятных ощущений или отравления при попадании в желудок. Только не пытайтесь есть её ложками, будьте благоразумны.
• На время проведения процедуры постарайтесь расслабится, возможно у вас даже получится помедитировать. Эффект от этого только усилится. Медитация дополнительно успокоит и подарит осознанность вашей жизни.

А как вы боретесь с гайморитом и как побеждаете насморк?

Так как ситуаций много, а вопросов из них вытекающих ещё больше, статья постепенно будет обновляться и расширяться в зависимости от частоты и полезности ваших вопросов.

Наиболее частые вопросы и ответы:

Сколько брать?

Чем больше, тем лучше, но так чтобы в вашу ноздрю уместилось.

Где взять соду ГОСТа 76 года?

Она продается в сетевых магазинах, но не всегда есть на прилавках. Очень часто я вижу её на прилавках гипермаркета «Лента». Как её определить и зачем она нужна, читайте тут.

У меня жжется в носу. Это нормально?

Абсолютно. Небольшое жжение — это нормально. Сода вытягивает гной из пазух и обеззараживает носовую полость. Мед делает тоже самое. Поэтому если жжётся терпимо — хорошо, нестерпимо – прекратите процедуру и промойте нос чистой водой.

Где и как хранить смесь?

Ингредиенты смеси не подвержены скорому загниванию, поэтому смесь прекрасно хранится при комнатной температуре в закрытой стеклянной баночке. К тому же мед прекрасный консервант. Единственным условием является защита от солнечных лучей. Смесь лучше хранить в темном месте.

Какие есть противопоказания?

Как таковых противопоказаний у смеси нет. Единственное, что нужно учитывать – индивидуальную непереносимость ингредиентов. К примеру, если у вас аллергия на мед, воздержитесь от применения, или проконсультируйтесь с вашим семейным врачом. Не переусердствуйте, 2-ух максимум 3-ех процедур в сутки, более чем достаточно. Запихивать палочку так чтобы она затерялась в носу тоже не следует. Следите за своими ощущениями, тело само вам все подскажет.

Как видите все гениальное просто, как всегда. Делитесь этой статьёй и этим рецептом с близкими и родными, и будьте здоровы!

Традиционный посткриптум

Чувство выздоровления – одно из самых сладостных.
Александр Сергеевич Пушкин

Мёд, сода и масло от гайморита: рецепт приготовления pulmono.ru

Воспаление носовых пазух, или гайморит, – явление довольно распространённое. Он протекает тяжело, и среди наиболее острых симптомов следует отметить выделения из носа, нарушение дыхания, головные боли. Все это вызывает раздражение, снижает ритм жизни, теряется сон и аппетит. Слизь скапливается в гайморовых пазухах, вызывая ощущение тяжести и давление в переносице и глазницах, в лобных долях. При этом заболевании эффективно не только традиционное лечение, но и средства народной медицины.

Польза масла, соды и мёда при лечении гайморита

Народная медицина предлагает доступные и простые средства в лечении недуга, которые оказывают эффективную помощь. Например, мёд с содой от гайморита доступны любым слоям населения. То же самое можно сказать и о растительном масле, которое можно купить в любом магазине. Все эти компоненты стоят недорого и всегда есть под рукой.

У мёда, соды и масла от гайморита есть ещё несколько преимуществ: простота приготовления, использование в удобное время, отсутствие побочных эффектов. Больной человек может использовать рецепты на основе этих компонентов, подобрав для себя наиболее оптимальный вариант. Но если параллельно назначено лечение медикаментами, то нужна врачебная консультация.

Все эти вещества имеют много положительных моментов:

• смесь легко наносится и смывается;
• не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости;
• уменьшает чувства боли и тяжести;
• улучшает работу иммунной системы;
• облегчает носовое дыхание.

При лечении гайморита используют и другие народные средства, которые также весьма эффективны. В состав большинства из них входит мёд. Есть рецепты этого целебного вещества с луком, свёклой, прополисом, алоэ. Каждый из них имеет свои преимущества.

Рецептура: приготовление лечебных смесей

Чтобы избавиться от патологии, важно уничтожить инфекцию, остановить воспалительный процесс, вывести накопленный гной из гайморовых пазух. Всё это помогут сделать три «волшебных» компонента. Предлагаем наиболее распространённые рецепты от гайморита с содой, мёдом и растительным маслом.

Рецепт №1

Смешиваем все составляющие в равных соотношениях. Получается однородная масса, в которой смачивают марлевый жгутик (турунду) и вводят поочерёдно в один и другой носовой проход.

Нужно лечь на бок и подержать состав по 20 минут в каждой ноздре.

Возможно жжение или неприятные ощущения, что является нормальным явлением. Обычно процедура проводится 4 раза: по одному разу в день.

Рецепт №2

Готовим чай с мёдом с добавлением небольшого количества масла. Хорошо, если есть возможность добавить в состав 5 капель настойки эвкалипта. Принимать в горячем виде (но не кипяток) на протяжении 20 дней ежедневно. Параллельно закапываем остатки чая в нос по две капли трижды в сутки. Такой чай помогает поддерживать иммунитет в тонусе.

Рецепт №3

Набираем в рот примерно 15 мл растительного масла и рассасываем его, не проглатывая.

Выплёвываем его через 15-20 мин.

Такая процедура облегчает симптомы гайморита и очищает организм от токсинов, солей, патогенных микробов.

Проделывать манипуляцию нужно от 5 до 30 дней.

Рецепт №4

При проведении банных процедур смажьте нос смешанными заранее маслом и мёдом (лат.- mel) Посидите в парной при высокой температуре, а затем смойте состав. Это облегчает носовое дыхание и снимает отёчность носовых пазух.

Рецепт №5

Лечение гайморита мёдом в домашних условиях можно провести с помощью состава: смешиваем по 1 ч. л. подсолнечного масла, пищевой соды и мёда, добавляем 3-4 измельчённых чесночных зубчика.

Даём смеси постоять 5-10 мин и разводим в литре кипятка, который находится в термосе.

Дышим над паром по 2 мин ртом, выдыхая через нос и наоборот.

Рецепт, которым пользовалась Ванга: введение на ночь в каждую ноздрю небольшое количество (размером с горошину) сливочного масла. Оно остаётся в носовой полости на всю ночь. Масло вытягивает вязкую слизь из гайморовых пазух, тем самым облегчая самочувствие и дыхание.

Лечение гайморита мёдом, содой и маслом традиционно используется в народной медицине и приносит положительные результаты как при их совместном, так и отдельном применении.

Лечение гайморита мёдом

Мёд при гайморите – проверенное и испытанное народное средство, которое является сильным природным антисептиком и иммуностимулятором. Главное, чтобы не было аллергии, а остальное – дело техники. Перед приготовлением процедуры нужно прочистить нос, иначе результат будет сведён к минимуму.

С помощью «янтарной жидкости» проводят:

1. Закапывание. Вариант 1. Разводим мёд водой (1:1) и закапываем поочерёдно в обе ноздри. Чтобы раствор не вытекал, нужно лечь и повернуть голову в сторону носовой пазухи, куда вводится медовый раствор. 2-3 процедур в день будет вполне достаточно.

Вариант 1. Берём небольшую ёмкость (можно флакон от пенициллина) и наполовину наполняем ее «сладким янтарём», доливаем крепким чаем и дополняем несколькими каплями настойки эвкалипта. Смешиваем и закапываем трижды в сутки по 2 капли.

1. Промывание носа. Разводим mel водой, приготовив 20% раствор. С помощью шприца (без иглы) проводим промывание носовых пазух. С помощью этой процедуры гнойные накопления в гайморовых пазухах разжижаются и постепенно выводятся. Частично восстанавливается носовое дыхание. Лечение гайморита возможно только натуральным продуктом. Поэтому мёд желательно приобретать не в магазине, а на пасеке. Если он прошёл термическую обработку, то в составе могут присутствовать консерванты или другие химические примеси, поэтому лечение будет бесполезным.
2. Аппликации. Готовим смесь из 0,5 г анестезина и 25 г мёда. Анестезин нужен для уменьшения болевых ощущений, он используется для обезболивания кожи и слизистых оболочек. Приготовленную смесь наносим на стерильную турунду и вводим её в носовой проход. Ложимся на тот бок, где находится носовая пазуха с турундой. Продолжительность аппликации на каждую сторону составляет 5-20 мин.
3. Тампоны. Вариант 1. Скатываем рулончики из марли, на которые наносим раствор из 1 ч. «сладкого янтаря» и 3 ч. воды с 2 г анестезина. Тампоны вводятся в носовые проходы на полчаса. В ходе лечения нужно занять положение лёжа.

Вариант 2. Разогреваем и смешиваем мёд с облепиховым маслом (1:2). Скатываем турунды и смачиваем в полученном составе. Ставим их в носовые проходы на 15 мин. Процедура проводится дважды в день до остановки гнойных выделений:

1. Ингаляции. Мёд в нос попадает и с помощью ингаляций, которые устраняют отёки слизистой в носу и гайморовых пазухах. Использует чайник (лучше не электрический) и носик закрываем свёрнутой в трубочку бумагой, чтобы не получить ожогов. В горячую воду добавляем 1 ст. л. мёда и дышим над носиком чайника. Процедура длится 10-15 мин. Курс из 15 ингаляций будет оптимальным.
2. Медовые лепёшки от гайморита готовим так: мёд растапливаем на водяной бане и добавляем в него муку. Получится комок теста, на котором не должны образовываться трещины. Тесто делим на три части, раскатываем в небольшие лепёшки и накладываем в положении лёжа по одной на гайморовы пазухи и лоб. Предварительно проблемные участки смазываются мёдом, а затем лепёшки закрепляют лейкопластырем. Удобно наносить мёдовое тесто перед сном, чтобы можно было полежать с ним как можно дольше.

Как проверить, есть ли у вас гайморит или другое заболевание носа? Берёте ватку в форме пушинки и закрыв правую ноздрю, дышите на ватку левой. То же самое проделываете в другой последовательности. Если нос забит (чего мы иногда не замечаем при слабой заложенности), то ватка останется неподвижной.

Чтобы получить стойкий эффект от использования мёда, соды и масла важно проводить процедуры регулярно и соблюдать положенные дозировки. Кроме тог, важны стерильные условия, чтобы не занести лишнюю инфекцию. Используйте в лечение народные средства, и нос будет свободно дышать, выполняя те функции, которые ему отведены.

Как я вылечила гайморит в домашних условиях без лекарств за 7 дней

как вылечить гайморит

Как вылечит гайморит в домашних условиях

Хочу поделиться с вами способом,  как я вылечила гайморит в домашних условиях, не прибегая к использованию  химических препаратов. Я не утверждаю, что данный способ является панацеей , но этот метод  мне помог, буду очень рада, если он поможет и вам. Этот  метод простой , безболезненный  и не затратный помог мне избавиться от ненавистного насморка.

Для лечения гайморита нам потребуются :

лечение гайморита в домашних условиях

• жидкий мёд ;
• облепиховое масло ;
• поваренная  соль или морская соль;
• сода пищевая;
• марлевый бинт или марлевые салфетки.

1. Первое и очень важная процедура это промывание носа соленой (морской) водой . Сейчас в аптеках продается великое множество различных флакончиков с морской водой, которые используются для промывания и орошения слизистой оболочки носа. Но солевой раствор   для промывания носа можно приготовить и в домашних условиях. Потребуется чуть теплая кипяченая вода ,  поваренная   или морская соль. Раствор следует  готовить непосредственно перед употреблением.

2. Растворяем соль в воде, перемешиваем.  Раствор готов к применению. Раствор должен быть с едва уловимым солоноватым вкусом . На стакан воды я брала  около ¼  чайной ложки соли( если соль мелкая то может потребоваться чуть больше) , плюс ещё я добавляла столько же чайной соды.

3. Для промывания  использовала специальный   флакончик , который у меня остался от препарата «Долфин», смотреть на фото.

флакон для промывания носа

Промывания надо проделывать 3-4 раза в день, но желательно не менее 3-х раз.

После промывания переходим к следующей процедуре.

4. Готовим  смесь из жидкого меда и облепихового масла  в соотношении 1:2. Смесь лучше готовить каждый день новую, не советую готовить впрок на несколько дней.  Смесь перемешиваем и ставим нагреваться . Можно поставить мензурку для нагревания в горячую воду. В результате нагревания получается густоватый однородный раствор из облепихового масла и меда.

5. Теперь из марлевого бинта или марлевой салфетки делаем небольшие турунды , смачиваем их нашим  раствором из меда и облепихи и вставляем в носовую полость.  Через 15-20 минут турунды извлекаем. Эту процедуру необходимо проводить два раза в день. Отходят  гнойные выделения,   и  восстанавливается  свободное носовое дыхание.

Как видите метод совсем не сложный и даже, если его использовать в качестве дополнительного метода к основному, назначенному доктором , то можно ускорить процесс выздоровления, а возможно и вообще обойтись без использования химических лекарств, как это было в моём случае.

Да … чуть не забыла , этот метод, конечно,  не стоит применять людям  с аллергической реакцией на мёд и продукты пчеловодства.

Все процедуры я проделывала ежедневно в течение 7 дней. Не прекращайте начатое лечение, и результат не заставит себя ждать. Буду очень рада , если данный простой метод лечения гайморита в домашних условиях окажется полезным ещё кому-нибудь.

Будьте здоровы !

С уважением Диетстол

 

Заболевания горла и носа — Лоевский край

Народная аптечка

Продолжаем публикацию народных рецептов о том, как избавиться от насморка, гайморита и заболеваний горла.

Насморк — явление не такое простое, как кажется. Он может продлиться несколько дней и исчезнуть, а может оказаться грозным предвестником какого-либо заболевания. Именно поэтому нельзя пускать насморк на самотёк, а лечить своевременно.
* Настойка от насморка. Смешать полстакана любого растительного масла и 1 ст. ложку с верхом измельчённого багульника. Настаивать 21 день в тёмном месте, ежедневно взбалтывая. Процедить, отжать. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю в первый раз. Потом надо закапывать по 1 капле 3-4 раза в день. Курс лечения — не более недели.
 * От насморка высушенную сердцевину от чеснока нужно поджечь и тут же задуть. Вдыхать появившийся дымок.
* При насморке нужно приложить руки к батарее или сунуть их под горячую воду и держать, пока хватит терпения. Сделайте несколько таких процедур, и вы почувствуете значительное облегчение своего состояния. А вечером приложите горчичники на икры ног и на стопы и держите, пока терпит тело. Затем выпейте аспирин и глюконат кальция по 1 таблетке.
* При хроническом насморке полезно жевать пчелиные соты. Помогают также мешочки с нагретой солью, которые прикладывают к гайморовым пазухам.
* Насыпать в носки сухую горчицу и ходить в них, не снимая, даже когда ложишься спать.
* Можно немного свеженатёртого чеснока или лука заложить в каждую ноздрю. Сразу же наступит эффект: начнёшь чихать — и насморк быстро пройдёт.
* Если нос заложен, приготовьте для лечения такой состав: 0,5 стакана растительного масла выдерживают 30-40 минут в кипящей воде, охлаждают, затем нарезают 3-4 дольки чеснока и четверть головки лука и заливают приготовленным маслом. Смесь настаивают в течение 2 часов, процеживают и смазывают слизистую носа.
* С заложенностью носа можно справиться таким способом. Берут 2 яйца, варят вкрутую. Каждое надо завернуть в тряпочку в 4 слоя и прикладывать с обеих сторон к носу. Держать, пока не остынут.
* Когда заложен нос, советуют обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца, надеть шерстяные носки и лечь в постель.
* Если у вас гайморит, поможет такое средство: в стакане тёплой кипячёной воды растворите немного настойки йода или несколько кристалликов марганцовки. Полученный слабый раствор по нескольку раз в день втягивайте носом или вставьте хорошо смоченный раствором ватный тампон в нос. Лекарство должно быть тёплым, но не горячим.
Эту же процедуру можно проделать и с солёной водой: на 1 стакан тёплой воды 1 чайная ложка соли.
* Хорошо помогает от гайморита мёд. Два кусочка мёда размером с ноготь мизинца закладываются в два носовых прохода (больной при этом должен лежать). При этом может появиться сильное жжение, поэтому многие разводят мёд водой.
Этот метод не рекомендуется применять детям, а также людям, у которых аллергия на мёд, цветение трав и деревьев.
* В стакан кипячёной воды положите по 0,5 чайной ложки соли и соды, добавьте 5 капель йода. Закапывайте раствор в нос пипеткой три раза в день по несколько капель.
* Если гайморит сопровождается болью в горле, першением и жжением, то приготовьте раствор для полоскания. Шалфей, зверобой, ромашку в соотношении 1:1:1 заливают кипятком из расчёта 1 ст. ложка сбора на стакан воды. Затем весь сбор надо прокипятить на водяной бане 15 минут, настоять, довести до первоначального объёма и полоскать горло (чем чаще, тем лучше).
Чтобы горло не болело, нужно заниматься закаливанием. В бане попеременно медленно выпить по стакану очень горячей и очень холодной воды.
* Если горло заболело, надо прогреть руки по локоть в горячей воде с горчичным порошком в течение 15-20 минут 2 раза в день — утром и вечером. После этой процедуры надеть тёплые варежки на 1 час.
Одновременно с этим лечением принимать отвар берёзовых листьев и полоскать горло тёплым рассолом квашеной капусты, если его нет, то подойдёт отвар чистотела.

Хорошо помогают горлу такие компрессы:
— чёрную редьку (в тёплом виде) натереть на тёрке, выложить на марлю и приложить к шее, закрепив целлофаном. Сверху укрыть тёплым шарфом;
— 2 ч. ложки соли развести в 1 стакане горячей воды. Пропитать в получившемся растворе марлю, сложенную в несколько слоёв, приложить к шее, сверху закрепить целлофаном;
— треть куска хозяйственного мыла натереть на мелкой тёрке, 1 головку чеснока мелко накрошить, добавить скипидар или скипидарную мазь, всё перемешать до однородной массы. Смесь завернуть в марлю и приложить к шее, сверху укрыть тёплым шарфом.
* Как только почувствуете першение в горле, возьмите кусочек ваты или бинта, намочите в меновазине (продаётся в аптеке) и хорошенько смажьте на ночь переднюю часть шеи, утеплив затем платком. Проделайте процедуру 2-3 раза.
* Смешайте сок каланхоэ наполовину с водой и полощите горло несколько раз в день.
Можно проводить чесночные ингаляции: 1 головку чеснока измельчите, залейте 1 л воды, доведите до кипения и всыпьте 1 ч. ложку соды. Дышите над целебным паром в течение нескольких минут. Процедуру повторяйте 3 раза в день.
* Больное горло можно полоскать таким раствором: по 0,5 ч. ложки соды и соли развести в 1 стакане тёплой кипячёной воды, добавить несколько капель йода. Полоскать готовым средством горло в течение дня.
При ангине (только в начале болезни) хорошо помогает керосин. Профильтровать керосин через толстый слой марли или ваты, обмакнуть в него палочку с намотанной на неё ватой и смазать миндалины (как можно глубже). Процедуру проводить через каждые 30 минут в течение дня. Ангина быстро проходит.

Следует заметить, что народные методы лечения обычно применяются не вместо, а вместе с традиционными медицинскими. Доброго вам здоровья!

Светлана Моторная.

Continue Reading

целебное действие, народные рецепты, противопоказания и отзывы

Затянувшийся насморк утомляет и заставляет задуматься о причинах бездействия лекарственных средств. Многие относятся к этому весьма легкомысленно, списывая все на аллергию или простуду. Но если бесконечным носовым платкам составляют компанию таблетки от головной или зубной боли, скорее всего речь не о простом рините. При подтверждении воспаления гайморитных пазух, необходимо как можно скорее принимать меры. Одним из наиболее эффективных считается лечение гайморита медом.

Целебное действие меда при гайморите

Мед часто применяется для лечения или профилактики обычной заложенности носа. Поможет пчелиный продукт и при гайморите. Мед богат активными элементами, и у каждого из них своя задача:

• Медовая терапия начинается с обеззараживания очагов воспаления, чтобы предупредить распространение бактерий и не допустить развития болезни. Бактерицидное действие оказывает хлор.
• Скорость восстановления организма зависит от кровообращения. Чем больше кислорода поступает к клеткам, тем скорее вернется здоровье. Повысить гемоглобин поможет железо.
• За активность клеток и процесс обмена веществ отвечают калий и магний.
• Наконец, источник инфекции ликвидирован, обмен веществ налажен, остается восстановить повреждения. Обновлению клеточных стенок при заживлении ран способствует кальций.

Важно! Мед также помогает облегчить боль, изнуряющую и без того ослабленный организм.

Какой сорт выбрать

Первым и самым главным условием является качество меда. Продукт должен быть натуральным, без добавлений сахара и прочих компонентов, не имеющих отношения к пчеловодству.

Среди сортов следует отдать предпочтение ранним, т.к. им свойственна максимальная концентрация целебных свойств и чистота.

Каким должен быть мед:

• текучей консистенции, не склонный к быстрому засахариванию;
• ранний сбор не гарантирует качественный продукт. Следует убедиться, что растения не обрабатывались химическими составами.

Лечение гайморита медом в сочетании с другими компонентами

Многие оттягивают поход ко врачу до последнего, страшась неприятных процедур. Делать этого не стоит, ведь затянувшийся синусит чреват переходом в хроническую стадию. Легче и быстрее вылечить гайморит в самом начале. При лечении гайморита медом используются дополнительные компоненты, усиливающие целебные свойства продукта пчеловодства.

Внимание! Медовая терапия проводится только после очистки носового прохода.

С содой

Соду разводят слегка подогретым (не горячим!) растительным маслом и добавляют мед. Полученной смесью можно пропитать ватный тампон или положить лекарство в носовой проход пипеткой. Состав поможет снять воспаление и приглушить боль. Чтобы не затруднять дыхание, обрабатывать следует по одной ноздре. Длительность процедуры – 15 мин.

Наглядно этот рецепт показан в этом видео:

С луком

Луковицу необходимо измельчить, удобнее это сделать блендером, чтобы получилась однородная кашица. Развести слегка теплой водой, затем добавить ложку меда. Закапывать носовые ходы до 3 раз в день. Полный курс длится около недели. Раствор обладает дезинфицирующими свойствами, не позволяет инфекции распространяться. Также капли помогают размягчать слизь и выводить ее из пазух.

С алоэ

Несколько листов алоэ выжать и добавить к соку мед. На 1 лист достаточно 15 мл.

Справка. Если листы перед выжиманием подержать в холодильнике, целебные свойства сока усилятся.

Смесь необходимо процедить, поле чего можно начинать лечение. В каждую ноздрю закапывается по 3 капли. Средство устраняет отеки и снимает остроту воспаления.

Со свеклой

Свекольный сок смешивают с медом в соотношении 4:1, затем массу необходимо разбавить водой. Раствор используется для примочек или просто закапывается. Следует обрабатывать каждую ноздрю не менее 15 мин. Состав применяется при остром воспалении.

С чесноком

1. Чеснок пропускают через пресс и смешивают с медом в пропорции 1:2. Массу следует использовать в качестве мази, обрабатывая слизистую носового хода ежедневно перед сном. Хранить лекарство нужно в холодильнике.
2. Можно добавить третий ингредиент – сок алоэ. Раствор получится более жидким, применять его удобнее в виде ночных примочек. Терапия проводится поочередно для каждой ноздри. Важно контролировать сон: если турунда вставлена справа, лежать придется на той же стороне.

Оба способа направлены на устранение воспаления и снятие отека.

Медовая лепешка

Мед слегка нагреть и смешать с мукой. Должен получиться упругий ком. Разделить его на части и слепить лепешки. Поместить в район гайморовых пазух и полежать не менее 30 мин. Процедуру лучше делать перед сном.

Мазь на основе меда и хозяйственного мыла

Мыло натирают, к стружке добавляется такое же количество меда, и смесь отправляется на водяную баню. Охлажденную массу разбавляют соком алоэ. Можно добавить сок черной редьки. Мазь хранится не более суток, поэтому готовить следует немного. Тампоны обмакиваются в средство и вводятся в носовые ходы на 15-20 мин. Терапия направлена на снятие воспаления и заживление тканей.

Медовые ингаляции

Воду вскипятить и размешать пару ложек меда. Процедура знакома всем с детства: потребуется наклониться над немного остывшей кастрюлей и укрыться полотенцем или пледом. Дышать паром нужно не меньше 20 мин.

Совет. Чтобы целебный пар попадал сразу в носовой проход, можно дышать над носиком чайника, или перелить воду в кувшин и надеть вместо крышки воронку.

Ингаляции можно проводить ежедневно, вплоть до полного выздоровления. С паром целебные вещества проникают глубже и равномерно распределяются по слизистым.

Медовые аппликации

В этом случае пригодится выкристаллизованный мед. Его наносят на турунду и вводят в ноздрю. Процедура не из приятных, поэтому можно добавить анестетик, например, мазь с анестезином. При нагревании мед топится и затекает в гортань, вытекая через рот уже с гнойными примесями, которые необходимо сплевывать.

Справка. Можно закладывать пчелиный продукт прямо в ноздри, не используя тампон. При этом усилится отток слизи. Однако такой способ приносит больше неприятных ощущений.

Медовые настойки и витаминные смеси

При лечении важно поддержать организм изнутри. Можно принимать натуральный мед по ложке перед сном – целебный состав продукта укрепит здоровье, а сладкий вкус повысит настроение. А можно воспользоваться рецептами настоек, содержащих не только пчелиный продукт, но и лекарственные травы.

Настойки:

• На калине. Потребуется мед и сок калины в равных долях. Мед подержать на водяной бане, долить сок и остудить. Хранится настойка в холодильнике, поэтому перед употреблением нужно подогревать. Принимать 3 раза в день по 100 г.
• На вине. Смешать по ложке меда и сока алоэ, разбавить 100 мл вина (предпочтительно красное сухое). Перелить в стеклянную бутылку и поставить в темное место. Настойка готовится 3 суток, после можно принимать по ч.л. перед едой.
• На коньяке. К меду добавляются сок лимона и алоэ в равных пропорциях. Смесь разводится коньяком (можно заменить водкой) и переливается в стеклянную тару, после чего ей предстоит настаиваться в темном месте 3 дня. Принимать средство нужно перед каждым приемом пищи (3 раза) и на ночь.

Внимание! Настойки с содержанием спирта нельзя давать детям до 8 лет, а также сочетать с курсом антибиотиков.

Витаминная смесь поможет отразить инфекционные атаки и замедлит размножение бактерий.

Состав:

• мед,
• изюм,
• орехи (лучше грецкие),
• курага,
• лимонный сок.

Все компоненты берутся в равном количестве.

Приготовление: сухофрукты и орехи измельчить в блендере и залить смесью меда и сока.

Принимать по ст.л. после еды.

Противопоказания

Прежде всего следует проконсультироваться с врачом. Специалист установит количество и расположение очагов, определит силу воспаления. Лечение гайморита медом применяется только с одобрения лора.

Также перед началом медовой терапии следует убедиться, что у больного нет следующих противопоказаний:

• аллергия на мед или остальные компоненты лекарств;
• аллергический гайморит;
• одонтогенный гайморит – требует наблюдения стоматолога, хирурга и лора, самолечение недопустимо;
• врожденная патология строения пазух;
• хроническая форма синусита;
• гнойная форма заболеваний, сопутствующее острое воспаление;
• детский возраст – мед, как сильный аллерген, не рекомендуется использовать для лечения детей до 2 лет.

Внимание! Не стоит продолжать лечение гайморита медом, если улучшения не наступает. Важно не допустить развития болезни, поэтому следует регулярно консультироваться с врачом.

Отзывы

Лечение гайморита медом может заменить аптечные лекарства, если заболевание находится в начальной стадии. Медовая терапия позволяет избежать осложнений и череды неприятных процедур, таких как проколы и промывание пазух. Натуральный продукт может использоваться как общеукрепляющее профилактическое средство, не допуская повторного возникновения синусита.

Дезинфицирующие и общеукрепляющие свойства меда позволяют использовать его при воспалениях носовых пазух. Натуральный источник витаминов и активных элементов поможет восстановить здоровье. Но не стоит забывать, что лечение гайморита требует регулярных консультаций со специалистом.

Полезное видео

Еще один народный рецепт на основе меда против хронического гайморита показан в этом видео:

 

Псориаз: Формы и классификация псориаза,Каплевидный псориаз,Причины

Псориаз часто является причиной появления псориатических бляшек – красных и сухих пятен, немного выступающих над кожей. Они образовываются как участки хронического воспаления с избыточным размножением клеток иммунной системы – лимфоцитов, макрофагов, кератиноцитов кожи и избыточного образования мелких капилляров. Кроме кожи, псориаз нередко поражает ногти, а 10-15% больных псориазом страдают поражением суставов, вызываемым этой болезнью.

Теория о том, что псориаз приобретается инфекционным путем, полностью опровергнута в наше время. В основном, данной болезнью чаще страдают люди с сухой и чувствительной кожей, чем с жирной и увлажняемой. У пациента псориаз часто развивается там, где обнаруживаются повреждения кожного покрова – наличие царапин, ссадин, порезов в местах, которые обычно подвержены контакту с химическими моющими средствами, трению.

Формы и классификация псориаза

Протекание псориаза осуществляется различными формами с разнообразными клиническими проявлениями.

Формы псориаза широко классифицируются как непустулезные и пустулезные. К непустулезному псориазу относят обыкновенный, простой и эритродеметрический псориаз. К пустулезному – генерализированный пустулезный, пальмоплантарный и аннулярный псориазы, хронический персистирующий акродерматит и герпетиформное псориатическое импетиго.

Также различают дополнительные формы псориаза:

• лекарственно-индуцированный;
• себорейноподобный псориаз;
• псориаз сгибающихся поверхностей и складок кожи;
• псориаз Напкина.

Существует классификация псориаза в зависимости от степени тяжести. Поражение 3% кожной поверхности и менее – легкий псориаз, 3-10% — средний, поражено выше 10% кожного покрова – тяжелый. При этом, независимо от формы тяжести болезни, поражение суставов псориаза классифицируют как тяжелую форму.

Степень тяжести и активности протекания данной болезни часто оценивают с помощью индекса тяжести поражения псориаза (PASI), который преобразовывает значения оценки площади псориатического поражения и степени выраженности поражений в наглядную линейную шкалу.

Каплевидный псориаз

Каплевидный псориаз – одна из форм псориаза, для которой характерно волнообразное течение и возникновение высыпаний в различных местах тела. Каплевидные воспаления возникают в любой области тела и в разном возрасте. Чаще всего каплевидная форма псориаза наблюдается у людей в возрасте от 16 до 27 лет. Размер образований может быть различным: от мелких пятен небольшого размера, до пятен крупного диаметра до 10 см.

Первые признаки каплевидного псориаза могут проявиться в подростковом периоде. Согласно исследованиям заболевание чаще всего развивается после перенесенного отита, ангины и других инфекций. Псориаз каплевидного типа протекает непредсказуемо. Псориатические бляшки могут возникнуть в отдельном месте, а затем пропасть, а через время появиться снова уже в другой части тела.

Причиной каплевидного псориаза чаще всего становится бактериальная инфекция, стрептококковая. В некоторых случаях заболевание может возникать на фоне вирусных инфекций. Каплевидный псориаз начинается спустя 2-3 недели после перенесенной стрептококковой инфекции: ангины, гайморита, отита и других. Особенно у людей со слабым иммунитетом.

Зоны поражения псориазом

• Псориаз на руках – это хроническое заболевание, поражающее кожу ладоней, область между пальцами и кисти. От заболевания могут страдать суставы верхних и нижних конечностей и приводить к псориатическому артриту. По этой причине человек теряет трудоспособность и может стать инвалидом. Псориаз на руках может передаваться по наследству и начаться вследствие сбоя в работе иммунной системы, нарушения обмена веществ, работы эндокринной системы, механического раздражения кожи рук, контакта с химическими и токсическими веществами, стресса, депрессии.

• Псориаз на ногах чаще всего может давать такие осложнения, как отек нижних конечностей, псориатический артрит, заболевание ногтевых пластин. Больные чувствуют сильный дискомфорт и неприятные ощущения, сильно подавлены психологически. Причина развития псориаза на ногах до сих пор точно не установлена. Большинство специалистов склонны считать, что заболевание возникает из-за наследственного фактора и сбоя в работе иммунной системы, которая проявляет агрессию по отношению к своим тканям. Из-за этого начинается ускоренное деление клеток и образование бляшек.

• Развитие псориаза на лице может быть связано со многими причинами, среди которых чаще всего выделяют сбой в иммунной системе, заболевания эндокринной системы, инфекционные и хронические заболевания, постоянные стрессы, чрезмерное увлечение алкоголем и курением. Специалисты склоняются к теории сбоя в иммунитете, который приводит к повышенной активности клеток кожи. Происходит быстрое деление клеток, старые не успевают отделяться и образуются псориатические бляшки.

• При псориазе волосистой части головы возникает большое плотное образование на поверхности кожи с волосяным покровом, а границы его проходят по лбу. Отдельные мелкие бляшки могут распространяться на область лба и на шею. Они не затрудняют рост волос и не приводят к выпадению волос. Основной причиной возникновения псориаза головы является наследственная предрасположенность. Заболевание может не проявляться в течение долгих лет, однако при негативных факторах оно начинает прогрессировать. К таким факторам можно отнести заболевания эндокринной системы, желудка, снижение иммунитета, курение, злоупотребление алкогольными напитками, стрессы и постоянное нервное напряжение.

• Псориаз на локтях может не проявляться долгое время, однако при негативном факторе начинает проявляться. Возникает нарушение обменных процессов, сбой в работе эндокринной и иммунной системе. В результате ускоряется процесс деления клеток кожи, старые клетки не успевают отмирать и возникает наслоение — псориатические бляшки, папулы. Причин развития псориаза на локтях множество: стрессы, бессонница, заболевания эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, длительный прием препаратов, курение и алкоголь. Определенные причины пока не установлены, поэтому врачи считают псориаз многофакторным заболеванием.

• Ладонно подошвенный псориаз наблюдается в любом возрасте, чаще всего в возрасте 30–50 лет. Заболевание может передаваться по наследству. Если предрасполагающих факторов нет, псориаз может не проявиться. Причинами развития псориаза ладоней и подошв могут стать постоянные механические или химические раздражения кожи: пребывание в воде, контакт с химическими и другими вредными веществами на работе, ношение неудобной обуви. Развитие ладонно подошвенного псориаза также может быть вызвано различными инфекционными заболеваниями, такими, как: скарлатина, при которой происходит отторжение верхних слоев ладоней и подошв, хроническим тонзиллитом, гайморитом, пиелонефритом, а также курением, злоупотребление спиртным, эндокринными нарушениями, стрессом, пониженным иммунитетом.

• Псориаз ногтей развивается по причине сбоя в иммунитете организма, что приводит к делению и росту незрелых клеток верхнего слоя кожи и рогового покрытия ногтевой пластины. Иммунная система воспринимает их, как инородное тело и вырабатывает специфические антитела. Это приводит к поражению собственной кожи и ногтей, ногти становятся ломкими и хрупкими, начинают отслаиваться.

Причины

Гипотезы развития псориаза

Несмотря на изученность болезни псориаз, причины его образования и процесс развития все еще неизвестны, существуют лишь гипотезы.

Первая гипотеза предполагает, что псориаз – это первичное заболевание кожи с нарушением протекания нормального процесса созревания, при котором наблюдается усиленное размножение клеток кожи. Положительный эффект при лечении псориаза лекарствами, которые замедляют растущий объем кератиноцитов, только подтверждает эту гипотезу.

Вторая гипотеза основывается на том, что псориаз – это аутоиммунное заболевание, которое провоцирует активирование клеток, защищающих организм от различных инфекций. Они создают большинство химических факторов, вызывающих воспаление и активное размножение кератиноцитов. Эту гипотезу подтверждает то, что иммуносупрессоры повышают вероятность уменьшения или исчезновения псориатических поражений.

Известны многие гены, которые играют большую роль при развитии псориаза или сами его развивают, но пока неизвестно, каким образом они взаимодействуют друг с другом при развитии болезни. Параллельно с псориазом появляется ухудшение регулирования деятельности эндокринной системы, а нарушение ритма выделения мелатонина способствует бессоннице, слабости и повышенной тревожности. Иногда псориаз протекает одновременно с аутоиммунным тиреоидитом и гипотиреозом.

Группа ученых сделала предположение о том, что половые гормоны также участвуют в процессе псориаза, объяснив это тем, что этой болезни более подвержены женщины, а ее течение иногда улучшается при беременности с дальнейшим рецидивом.

Симптомы

Псориаз по значимости ухудшения качества жизни больных стоит наравне с такими заболеваниями, как депрессия и сердечная недостаточность. Также, псориаз может провоцировать депрессию, стресс, социофобию.

Простой псориаз

У 80-90% больных встречаются обыкновенный, простой псориаз. Симптомами бляшковидного псориаза часто являются красные надкожные образовния, покрытые светло-серебряной кожей, которая легко отслаивается. Кожа под этим слоем содержит чрезмерное количество сосудов, и в связи с этим может кровоточить. Такие участки называют псориатическими бляшками. Их размеры могут увеличиваться, соединяясь с соседними бляшками и формируя пластины бляшек.

Псориаз сгибательных поверхностей

Гладкие красные воспаленные пятна без шелушения, которые располагаются в кожных складках без поражения других участков кожи или с незначительным поражением. Наиболее подвержены этой форме псориаза складки в паху, подмышечных впадинах, а также складки кожи под молочными железами женщин и под животом при ожирении. Зачастую, трение кожи, ее травмирование приводит к осложнениям в виде вторичной грибковой инфекции и ухудшает протекание псориаза. Кожа, с присутствием на ней множества небольших сухих наростов красного либо лилового цвета в форме капель или маленьких точек, является признаком каплевидного псориаза. Эти небольшие образования в основном поражают большую площадь кожного покрова, в основном, бедра. Ими усыпаются также плечи, предплечья, образовывается псориаз волосистой части головы, спины, шеи, псориаз на лице. Часто развитие этого типа псориаза провоцируется инфекциями стрептококковой ангины или фарингита.

Пустулезный или экссудативный псориаз

Он проявляется волдырями с прозрачной жидкостью внутри и покраснениями кожи с воспалением вокруг них. Пустулезный псориаз имеет локализованную область поражения, чаще всего это голени и предплечья. Если патология имеет тяжелый характер, пустулезный псориаз является обширным – распространяет пустулы по всему телу, и они сливаются друг в друга.

Псориаз ногтей

Вызывает изменения цвета ногтей и ногтевого ложа, снижает плотность ногтей, делая их ломкими, провоцирует появление точек, пятен на ногтях и под ними. Кожа под ногтями и вокруг них утолщается.

Артропатический псориаз

Псориаз, синдромы которого проходят с воспалением суставов и соединительной ткани, поражает, в основном, мелкие суставы дистальных фаланг пальцев ног и рук — артропатический псориаз. Это приводит к разбуханию пальцев, другими словами – к псориатическому дактилиту. Эта форма псориаза также способна поражать тазобедренные, коленные суставы, суставы позвонков.

Иногда такой артрит лишает больного возможности передвигаться самостоятельно, иногда приковывает его к постели тяжелой инвалидностью. Вероятность летального исхода таких тяжелых форм становится выше, ведь в обездвиженном постельном режиме происходит возникновение пролежней и пневмония. Псориатическим артритом страдают около 10-15% больных.

Эритродермический псориаз

Развивается с шелушением кожи на голове, большой части всего кожного покрова или всей кожи, сопровождается зудом, оттеком и болезненностью кожи. Часто такой вид псориаза образовывается при резком отказе от системного лечения. Алкоголь, стресс и простудные заболевания также могут провоцировать эритродермический псориаз. У этой формы болезни не исключен летальный исход, так как слишком воспаленная кожа понижает способность организма регулировать температурный режим тела.

Обострение псориаза

Обострение псориаза может быть вызвано многими факторами. Многие пациенты отмечают, что заболевание может начаться без особых причин. Было проведено множество исследований, но они не смогли дать четкого ответа на данный вопрос. У каждого человека обострение может быть спровоцировано определенной причиной, но чаще всего выделяют следующие:

• постоянные переживания и стрессы;
• хроническая или острая инфекция;
• некоторые препараты;
• нарушение обменных процессов;
• несоблюдение диеты;
• спиртное или курение;
• контакт с химическими веществами;
• смена климатических поясов;
• аллергия на косметику;
• ВИЧ–инфекция в стадии СПИД.

Обострение псориаза чаще всего поражает участки более сухой и тонкой кожи, которая подвергалась механическому или химическому воздействию: в месте расчесов, ран, контакте с бытовой химией. Специалисты считают, что данный процесс вызывает стрептококковая инфекция, которая легко проникает в сухую кожу и вызывает сухое воспаление и ускоренное деление кератиноцитов. Псориаз является хроническим заболеванием, поэтому для него характерны стадии ремиссии и обострения. При соблюдении всех правил он может не беспокоить долгое время.

Псориаз у детей

Детский псориаз протекает сезонно, в зимний период он обостряется, летом наступает ремиссия. Это наследственное заболевание. Если у одного из родителей есть псориаз, вероятность того, что ребенок заболеет, составляет 25%, а если у обоих — то 60-75%. Псориаз возникает в силу негативных факторов, чаще всего из-за инфекционных и тяжелых простудных заболеваний, стрессов, пониженного иммунитета, приема некоторых медицинских препаратов.

По распространению псориаз у детей бывает нескольких видов:

• ограниченный псориаз — высыпания поражают одну часть тела;
• распространенный псориаз — высыпания возникают на двух и более частях тела;
• универсальный псориаз – высыпания локализуются на всех областях кожи, но есть светлые части;
• эритродермия – наиболее тяжелая форма псориаза, при которой поражается все тело ребенка.

Для псориаза характерно появление на коже сыпи в виде бляшек красного цвета с серебристо-белыми участками, которые зудят и легко шелушатся. Симптомы псориаза у детей выражаются в виде трещин и ран на бляшках, из которых может идти кровь из-за чего возникает вторичная инфекция. Псориатические проявления на коже у детей похожи на взрослые, но есть отличия. Для детского псориаза характерно развитие синдрома Кебнера – возникновение высыпаний в местах, которые были раздражены или травмированы. Заболевание протекает длительное время, исключение составляет каплевидная, более благоприятная форма псориаза.

Псориатические высыпания могут располагаться в различных местах тела. Чаще всего страдает кожа локтей и коленей, ягодиц, пупка, кожа головы. Среди симптомов псориаза у детей выделяют сильный зуд, болевые ощущения, стянутость кожи. У каждого третьего ребенка псориаз поражает ногти, при котором на ногтевых пластинах появляются мелкие дырочки, похожие на ямки наперстка. Бляшки часто возникают в складках кожи, на слизистых оболочках, особенно на языке, при этом высыпания могут менять место и форму. При псориазе у детей утолщается кожа ладоней и подошвы стопы. Лицо страдает реже, сыпь возникает на лбу и щеках, может распространяться на уши.

Передается ли псориаз

Чаще всего заболевание передается по наследству и может начаться из-за негативного фактора, нервного стресса, хронических заболеваний. Можно ли заразиться псориазом от другого человека:

• псориаз не передается при контакте с больным через рукопожатие, прикосновения, объятия и другие контакты;
• нельзя заразиться при уходе за больным;
• псориаз не передается половым путем и через поцелуи;
• нельзя заразиться контактно-бытовым путем, поэтому вы можете спокойно пользоваться общими предметами пользования: полотенцем, посудой и другими;
• псориаз не вызывают патогенные микроорганизмы, поэтому для окружающих больной не является заразным, так как источника инфекции не существует.

Как передается псориаз от человека к человеку? Существует несколько теорий насчет происхождения псориаза. Одни врачи считают, что оно передается по наследству, другие, что это инфекционно-аллергическое заболевание. Некоторые дерматологи склонны считать, что причина в эндокринных нарушениях организма. Нарушение обменных процессов приводят к сбою работы важных систем и вызывают псориаз. Но в любом случае заболеванием нельзя заразиться.

Большинство ученых склоняются к той теории, что псориаз передается по наследству. Исследования показали, что нарушение процесса обмена в крови и коже пациентов возникают рано и перед клиническими проявлениями. Согласно анализам, которые проводились в определенных семьях, в крови у здоровых родственников были обнаружены идентичные маркеры при прямом родстве. Это говорит о том, что процессы при псориазе в клетках передаются по наследству и создают риск развития заболевания. Однако не у всех родственников обязательно проявляется псориаз. Хотя риск заболевания довольно высок — от 20 до 60%. Многие дети болеют псориазом из-за наследственного фактора. В некоторых семьях заболевание передавалось от бабушек и прабабушек.

Наиболее высокий риск заболеваемости псориазом отмечается в возрасте 20-45 лет, процент больных превышает 70% от общего числа пациентов. В последнее время псориазом стали болеть чаще дети и подростки, особенно тяжелыми формами, псориатической эритродермией и псориатической артропатией. Заболевание наблюдается в 13-15 лет, так как в организме происходит гормональная перестройка. Как можно заразиться псориазом в раннем возрасте? Псориаз у детей может встречаться в первом году жизни, в 4 и 7 месяцев и только по генетическим причинам. При этом родители могут не болеть, а признаки заболевания могут проявиться у них позднее.

Последствия псориаза

Псориаз является серьезным заболеванием кожи и всего организма, так как может давать различные осложнения. При обширных поражениях кожных покровов нарушается защитная система организма, иммунные процессы, обмен веществ в тканях. Псориаз затрагивает все системы организма:

• Псориатический артрит;
• Поражение ногтей свидетельствует о начале заболеваний суставов. Если у больного изменяется внешний вид ногтевых пластинок, появляются углубления, масляные пятна, разрушение ногтевых пластинок, есть риск развития псориатического артрита.
• Заболевания глаз: коньюктивит, склероз хрусталиков, ирит, эписклерит и другие.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта, слизистых оболочек ротоглотки, уретры, мочевого пузыря.
• Увеличение размера печени и селезенки.
• Нарушение работы центральной нервной системы: бред, эпилептические припадки, энцефалопатия.
• Резкие боли в мышцах, атрофия мышц, мышечная слабость.
• Заболевания сердца: миокардит, перикардит, пороки сердца.
• Нарушение эндокринной системы: увеличение лимфоузлов.

На сегодняшний день существует большое количество методов лечения псориаза. Терапия подбирается в зависимости от стадии заболевания. На начальных этапах могут применяться местные гормональные и негормональные мази, крема, при прогрессирующей форме псориаза показана фототерапия и лечение ультрафиолетом. Широко используется лечение в санаторно-курортных комплексах с помощью грязевых и других лечебных ванн. В период лечения и после пациенту необходимо соблюдать диету, ограничить продукты-аллергены, чтобы не вызвать рецидива.

Лечение

Лечение псориаза проходит системным образом. В начальной стадии назначается местное лечение с помощью кремов, мазей, препаратов с кератолитическими веществами. Чтобы добиться высокой результативности, применяют фототерапию во взаимодействии с фотохимиотерапией. При долговременном применении одного вида лечения, псориаз может приобрести устойчивость к нему, поэтому следует периодически сочетать различные методы.

Лечение капельного псориаза представляет собой длительный процесс, так как данная форма заболевания отличается непредсказуемым течением. В большинстве случаев каплевидный псориаз поражает большую площадь тела. При мягкой форме псориаза применяются местные кремы и мази на основе натуральных веществ. Тяжелая форма заболевания лечится с помощью препаратов на основе кортикостероидных гормонов: «Ридерм», «Дипросалик», «Элоком», «Адвантан».

Для лечение псориаза на голове используются препараты, которые содержат гормоны — кортикостероиды. Они высоко эффективны и помогают достичь быстрого результата, однако имеют много побочных действий, поэтому назначаются при тяжелых стадиях псориаза. При тяжелой форме псориаза рекомендуется сделать короткую стрижку, так как приходится часто применять мази и кремы, а голову мыть каждый день. Нужно избегать сложных причесок, укладок и реже стягивать волосы резинкой, заколками. Не рекомендуется использование острых шпилек, невидимок, бигудей, плоек, так как они могут поранить кожу. Волосы можно сушить феном в щадящем режиме, чтобы не сушить кожу головы.

Витамины при псориазе

При псориазе страдает не только кожа, но и все системы организма, поэтому человек нуждается в дополнительном приеме витаминного комплекса. Витамины при псориазе крайне необходимы организму, чтобы восстанавливать регенеративные процессы кожи, укреплять ногти, волосы, костную ткань. Они способствуют восстановлению структур ткани, улучшению обменных процессов и повышению иммунитета. Комплекс и дозировку витаминов должен назначать врач, так как повышенное содержание витаминов в организме вредно для здоровья.

Какие нужно пить витамины при псориазе:

• витамин А;
• витамин Е;
• витамин Д;
• витамины группы В;
• витамин С;
• добавки кальция, цинка.

Аевит – это необходимый комплекс витаминов при псориазе. В него входит сразу 2 витамина А и Е. Данные витамины полезны при любом виде псориаза, в том числе и головы. Аевит ускоряет восстановительные процессы, улучшает кровообращение, питание тканей, благодаря чему кожа быстро восстанавливается и обновляется. Витамин Е борется со свободными радикалами и продлевает молодость кожи, устраняет морщины. Витамин А и Е можно принимать отдельно, но Аевит более полезен, так как лучше усваивается организмом. Принимать его нужно по 1 капсуле в день.

Таблетки от псориаза

В лечении псориаза широко применяются препараты местного действия, являющиеся достаточно эффективными. Это гормональные и негормональные мази. Гормональные препараты или глюкокортикостероиды обладают сильным действием и быстро устраняют симптомы заболевания. Однако их длительное применение может вызвать эффект отмены, при котором действие лекарства прекращается, а отказ от его использования проблематичен. Мази на основе гормонов вызывают сильные побочные действия и могут вызывать ряд серьезных заболеваний. Данные препараты негативно влияют состояние печени, эндокринной системы, почек, сердца и сосудов.

Лучшими лекарствами от псориаза считаются мази на основе таких веществ, как:

• Триамцинолон – это вещество входит в мази Берликорт, Кеналог, Фторокорт, Назакорт, Триакорт. Оно обладает противовоспалительными, противоаллергическими, противозудными действиями. Вызывает такие побочные действия, как раздражение, зуд, экзема, атрофические и инфекционные поражения кожи при длительном применении.
• Мометазон – входит в такие препараты, как Скин Лайт, Момат, Унидерм. Снимает зуд, раздражение, аллергию. Вызывает побочные действия в виде зуда, жжения, пигментации, растяжения кожи.
• Флуметазон, флуоцинонид ацетонид, флудкортонол — входят в состав мазей Локасален, Синалар, Локакортен, Флукорт, Флуцинар. Обладают противозудным, антиэкссудативным, противоаллергическим эффектами. Могут вызвать побочные действия: зуд, жжение, атрофия, обширная пигментация, растяжения, системные нарушения кожи.

Негормональные мази являются менее эффективными, однако они не вызывают побочных действий и не влияют на состояние организма. К негормональным препаратам относят Салициловую мазь, Дайвобет, Карталин, Белосалик, Акрустал, Цинковую мазь, крем с витамином Д.

Помимо таблеток от псориаза пациенту могут назначаться витаминные комплексы, гепатопротекторы для защиты печени, гептрал, Фосфоглив, жирные кислоты Омега-3, иммуномодуляторы, энтеросорбенты для устранения токсинов из кишечника, противоаллергические препараты, Супрастин, Тавегил, Цетрин.

Уколы от псориаза

Уколы являются эффективным методом лечения, так как быстро всасываются в кровь и начинают активно действовать на организм. В зависимости от основного вещества уколы от псориаза делятся на следующие группы:

• иммуномодуляторы: пирогенал, тималин, глутоксим;
• иммунодепрессанты: хумира, ремикейд, стелара;
• антигистаминные средства: тавегил, хлоропирамин;
• гепатопротекторы: гептор, гептрал;
• глюкокортикостероиды: дипроспан, флостерон, гидрокортизон, преднизолон, метипред.

Иммуномодулирующие препараты нормализуют обмен веществ в клетках и тканях. Они обладают противовоспалительным, иммуномодулирующим, обезболивающим, гемостимулирующим эффектом.

Иммунодепрессанты содержат моноклональные тела и дают более высокие результаты. В год можно сделать несколько таких уколов от псориаза. Их недостаток в том, что стоимость не каждому доступна. Также эти препараты способствуют снижению функции иммунной системы организма, что приводит к развитию других заболеваний.

Гепатопротекторы назначаются для очищения печени, выведения токсинов из организма. Они обладают регенерирующим, антиоксидантным и очищающим действием.

Антигистаминные препараты назначаются для устранения зуда, отеков, так как обладают антихолинергическим, антисеротониновым, успокаивающим и обезболивающим действием. Данная группа препаратов используется в том случае, если псориаз вызывает аллергическую реакцию.

Глюкокортикостероиды являются наиболее эффективными уколами от псориаза. Они оказывают противовоспалительное, противоаллергическое и иммунодепрессивное действие. Однако они назначаются только в критических случаях, так как вызывают привыкание, дают много побочных эффектов, действуют непродолжительное время.

Крем от псориаза

Не гормональный крем от псориаза является более безопасным в отличие от гормональных препаратов, так как не вызывает побочных действий, в его составе только натуральные компоненты. Он применяется в течение длительного периода. В зависимости от активного вещества выделяют несколько негормональных кремов от псориаза:

• цинк — Цинокап обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, Скин-кап быстро устраняет зуд, жжение и сухость кожи, обладает антисептическим свойством, не вызывает привыкания, может применяться для лица и в складках кожи;
• кальципотриол или с витамином Д – Дайвонекс используется для длительного лечения простой формы псориаза, способствует регенерации и быстрому заживлению кожи;
• с мочевиной и нафталаном – Лостерин применяется для ежедневного ухода, смягчает и устраняет воспаление кожи;
• с экстрактами трав – Псорилом используется для ежедневного ухода, устраняет зуд, жжение, сухость и шелушение кожи, обладает противовоспалительным, обеззараживающим и регенерирующим свойством;
• с флорализином — крем Зорька смягчает кожу, устраняет воспаление, ускоряет восстановительные процессы в коже;
• с мочевиной и пчелиным воском – Топикрем подходит для очень сухой и шероховатой кожи, обладает высоким увлажняющим, питательным действием, восстанавливает защитную жировую пленку на коже, нельзя применять для лица и поврежденной кожи.

К гормональным кремам и мазям от псориаза относятся Гидрокортизоновая и Преднизолоновая мазь, Лоринден, Латикорт, Локакортен, Локоид, Фторокорт и другие. Они обладают быстрым действием и высоким эффектом благодаря изменению уровня гормонов в организме. Однако при длительном использовании представляют высокую опасность для здоровья, так как влияют на состояние почек, печени, сердца, эндокринной системы, нарушают обмен веществ, приводят к остеопорозу и артриту. Кремы гормонального типа прописываются только в случае тяжелой формы псориаза.

Лечение псориаза салициловой мазью

Псориаз является хроническим заболеванием, поэтому требует постоянного лечения. Среди негормональных мазей при псориазе хорошо себя зарекомендовала салициловая мазь. В своем составе она содержит салициловую кислоту, которая обладает лечебными свойствами. Благодаря высокой эффективности салициловая мазь при псориазе имеет только положительные отзывы пациентов.

Салициловая мазь применяется с давних времен. Активным компонентом является салициловая кислота, которую получали из коры ивы. Салициловая мазь применяется в лечении не только псориаза, но и других кожных заболеваний. Она обладает высоким противовоспалительным и регенеративным свойством. В отличие от гормональных препаратов салициловая мазь не вызывает сильных побочных действий, но применять ее нужно строго по рецепту врача.

Мази с салициловой кислотой от псориаза оказывают положительное действие на кожные покровы:

• противовоспалительное — снимают зуд и воспаление;
• антисептическое — очищают кожу от микробов и инфекций;
• кератопластическое — подсушивают кожу и предохраняют ее от гнойных процессов;
• кератолитическое — размягчение и растворение отторжения рогового слоя кожи.

Также при псориазе может применяться салицилово цинковая мазь. Она обладает высокой эффективностью, так как содержит окись цинка и салициловую кислоту. Оксид цинка способствует дезинфекции и снятию воспаления, подсушивает высыпания. Салициловая кислота обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Шампуни при псориазе

Шампуни при псориазе головы делятся на следующие группы:

• дегтярные;
• противогрибковые;
• лечебные, в которые входят медикаментозные вещества: салициловая кислота, ихтионол, кетоконазол, цинк и другие;
• косметические средства с лечебным действием;
• детские шампуни.

Дегтярные шампуни: «Фридерм Деготь», дегтярный шампунь «Псорилом», шампунь от бабушки Агафьи «Дегтярный для бани», «Альгопикс», шампунь дегтярный 911. Содержат в составе деготь березы, ивы, сосны, можжевельника или каменноугольный. Активные вещества дегтя мягко очищают кожу от сала, отмерших клеток, хорошо смывают жирные мази, устраняют воспаление, шелушение, сильный кожный зуд и другие симптомы псориаза. Также деготь приостанавливает образование грибка на коже.

Противогрибковые шампуни от псориаза: «Низорал», «Кето Плюс», «Сквафан», «Биодерма», «Виши». Благодаря их составу устраняются грибковые образования на коже головы. В начале использования зуд может усиливаться. Основное действующее вещество в шампуне — противогрибковый компонент кетоконазол. Регулярное применение шампуней устраняет рост грибковой инфекции, устраняет зуд, затягивает раны и ссадины на коже.

Лечебные шампуни содержат такие компоненты, как салициловая кислота, мочевина, ихтиол, цинк и другие. Наиболее известным считается «Скин Кап», который выпускается в виде спрея. Данные вещества активно борются с бактериями, микробами, смягчают воспаленную кожу, останавливают рост грибковой флоры.

Косметические шампуни при псориазе головы: Фридерм Баланс, шампунь «Гармония чистых металлов», «Сульсена», «Натура». Подходят для чувствительной кожи, смягчают ее. Косметические шампуни нормализуют выделение кожного сала, устраняют перхоть, шелушение, защищают от выпадения волос, укрепляют волосы. Основное действие таких шампуней направлено на поддержание внешнего вида волос.

Детские шампуни при псориазе головы: «Джонсонс Беби», «Бюбхен», «Натура Сиберика». Такие шампуни не содержат отдушек, консервантов, красителей, агрессивных пенообразователей, поэтому идеально подходят при псориазе. У детского шампуня уровень РН максимально приближен к РН кожи, поэтому устраняется сухость кожи и воспаление. Детский шампунь не должен содержать лаурилсульфат натрия и пропиленгликоль, имеет прозрачную текстуру и не имеет запаха.

При псориазе головы необходим правильный уход. Вода для мытья должна быть теплой, ни в коем случае не горячей. Волосам лучше дать высохнуть самостоятельно, если вы спешите, используйте минимальный режим фена. Не рекомендуется делать завивку, использовать плойки, бигуди, так как они пересушивают кожу. При псориазе стоит отказаться от сложных причесок, тугих хвостов и кос, от использования резинок и заколок. Лучше сделать короткую прическу, так как волосы нужно мыть каждый день.

Лечение псориаза народными методами

Как избавиться от псориаза народными средствами? Хорошо себя зарекомендовали теплые ванны. Для лечебного эффекта в них добавляются разные средства:

• морская соль;
• сода;
• чистотел и другие травы;
• крахмал;
• скипидар.

Ванну следует принимать 15-20 минут. Вода должна быть теплой, не горячей, чтобы не повредить больную кожу. После процедуры рекомендуется обсохнуть без полотенца и нанести лечебную или увлажняющую мазь.

Эфирные масла применяются для лечения многих заболеваний кожи и псориаза. Они положительно влияют на кожу, так как содержат активные вещества, обладают противовоспалительным, антибактериальным, заживляющим действием. Наиболее полезными для кожи считаются такие масла, как льняное, оливковое, чайного дерева, репейное, кокосовое, облепиховое. Масло наносится на пораженные участки с помощью ватного диска и оставляется на 5 минут.

Как лечить болезнь псориаз с помощью дегтя. Деготь смешивается с салициловой кислотой и касторовым маслом. Мазь обладает сильным запахом и почти не отстирывается, поэтому сверху нужно надевать одежду, которую не жалко. Мазь на основе дегтя эффективна при псориазе кожи головы. Но после ее использования волосы нужно хорошо промыть шампунем несколько раз, чтобы не оставалось запаха.

Использовать березовый деготь не рекомендуется в летнее время, так как кожа после него становится более восприимчивой к солнечным лучам. Существует еще один рецепт мази и дегтя. Для него нужно смешать яйца, касторовое масло, немного меда и деготь. Полученной мазью обработать пораженные участки на ночь. Полезно смазывать кожу чистым солидолом. Она заживляет кожу от воспаления и ран, хорошо очищает кожу от высыпаний.

Лечение псориаза можно проводить с помощью примочек и компрессов на основе чистотела, соды, алоэ, череды, яблочного уксуса и других натуральных компонентов. Для лечения нужно смочить бинт в растворе и прикладывать к псориатическим бляшкам.

Особое место в лечении псориаза занимает диета. Она является достаточно строгой, но повышает эффективность терапии и позволяет продлить ремиссию. Питание исключает все соленые, жирные, копченые, острые, сладкие, мучные, пряные продукты и блюда. Под строгим запретом спиртное и газированные напитки, пакетированные соки. Разрешаются все фрукты, овощи, ягоды, зелень, кроме пасленовых и красных, особенно полезен сельдерей, морковь в малых количествах. Из напитков стоит отдавать предпочтение свежим сокам из овощей, фруктов, зеленому чаю, очищенной воде. Полезно пить чай из шиповника, мяты, ромашки, он обладает седативным и расслабляющим действием.

Солидол от псориаза

На сегодняшний день существует много видов солидоловых мазей от псориаза: мазь Голюка, Карталин, Цитопсор, Магнипсор, мазь Рыбакова, Антипсор и другие. Можно приготовить мазь из солидола самостоятельно. В их составе помимо солидола содержатся минеральные соли, натуральные травы, кислоты, мед, различные масла. Для этого нужно взять жировой солидол для смазки деталей, который продается не в аптеке, а в магазине. Очищенное аптечное вещество не подойдет, так как в нем утеряны полезные свойства. Рецепты мази от псориаза на солидоле:

• Взять обычный солидол и нанести его на псориазные бляшки. Первую неделю оставлять мазь на 20-30 минут, после чего смыть, затем увеличить время до 60 минут. Прежде чем использовать солидол, проверьте нет ли у вас на него аллергии, нанеся на локтевой сгиб.
• Взять 100 г солидола, 25 г сухого измельченного чистотела, 20 г липового меда, 1 чайную ложку серы. Все ингредиенты смешать и перелить в стеклянную банку, оставить на 10 дней в темное место. Наносить солидоловую мазь на пораженные участки 1-2 раза в день. Курс составляет 2 месяца.
• Смешать 100 г солидола, 1ст. ложку топленого сливочного масла, 1 сырой белок яйца. Оставить смесь на 3 часа, затем добавить 1 ч. ложку настойки элеутерококка и снова все смешать. Наносить на больные места. Курс лечения — 2 месяца.

Длительность лечения псориаза солидолом должна составлять 2 месяца. Поле этого вы увидите эффект. Солидол можно использовать в чистом виде либо в форме мази. Чистый солидол наносится на кожу толстым слоем и оставляется на 15-20 минут, в течение недели доведите время до 40-60 минут. После нанесения мази нужно хорошо смыть солидол. Для этого хорошо подходит дегтярное мыло, так как оно хорошо очищает кожу от загрязнений и обладает антибактериальным эффектом.

Лечение псориаза дегтем

Применение березового дегтя при псориазе может быть в чистом виде или в составе мазей, шампуней, мыла. При псориазе в стационарной стадии чистый деготь нужно втирать в области поражения кожи. При старых псориатических бляшках и вновь появляющихся деготь можно применять одновременно с паровыми ваннами. Нанесение дегтя чередуется с водными процедурами. На псориатические бляшки нужно нанести деготь, через 30 минут нужно принять душ с мылом или гелем, смыть деготь мочалкой или губкой.

Можно добавить в ванну 50-100 г чистого дегтя или смесь дегтя с мыльным спиртом и дистиллированной водой по 75 г. Принимать ванну с дегтем при псориазе нужно от 30 до 60 минут. Вода должна быть теплой. После того как вы удалите деготь, кожу нужно смазать мазью на ланолиновой основе. Чтобы добиться хорошего результата, такие процедуры нужно проводить каждый день.

Для лечения псориаза можно приготовить мазь на основе березового дегтя. Его нужно смешать с салициловой кислотой и касторовым маслом. Деготь отличается сильным запахом и практически не отстирывается. Поэтому при нанесении мази нужно использовать одежду, которую не жалко. Мази с дегтем хорошо помогают при псориазе кожи головы. После ее нанесении голову нужно промыть несколько раз, чтобы устранить неприятный запах.

Другой рецепт приготовления мази из дегтя. Берем сырые яйца, касторовое масло, немного меда и деготь. Все смешиваем, полученную мазь нанести на кожу перед сном. Курс лечения составляет месяц. После этого вы заметите улучшения. Кроме мази можно использовать дегтярное мыло и дегтярный шампунь. Они эффективны в лечении псориаза тела и головы. Мылом можно мыть голову, но не часто, так как оно сильно сушит кожу.

Лечение псориаза березовым дегтем не стоит проводить летом, так как после него кожа сильно чувствительна к ультрафиолету и можно получить ожоги. Использование дегтя противопоказано при беременности, заболеваниях почек, острых воспалениях кожи, угрях, экземах, которые вызваны аллергенами химического происхождения.

Рецепты лечения псориаза чистотелом

Для лечения псориаза используется сок чистотела. Он заготавливается во время цветения. Растение собирается и хорошо промывается водой. Чистотел высушить на ткани и перекрутить в мясорубке или в блендере. Отжать сок и перелить в любую посуду. Чтобы сохранить полезные свойства сока, нужно добавить в него спирт или водку. На 1 литр сока берется 50 грамм водки или спирта, и поставить в прохладное темное место.

При обострении псориаза применяется сок чистотела. В кожу нужно втирать сок в течение 20 минут. Затем 5 минут дать высохнуть и снова начать втирать. Нужно сделать 3 процедуры, потом смыть водой. Во время лечения чистотелом кожа сразу реагирует. Пятна жгут и краснеют, будто после крапивы, но это нормально. Курс лечения проводится до полного выздоровления кожи.

Из чистотела изготавливают мазь, которую втирают в кожу тела и головы. Как сделать мазь из чистотела от псориаза в домашних условиях: взять 100 грамм солидола, 15 грамм флуцинара и 2 чайные ложки чистотела. Все хорошо перемешать. Настаивать мазь при комнатной температуре в течение 3 дней, затем можно использовать. Перед применением мази нужно принять теплую ванну или душ. Хорошо обсушить тело и втирать мазь. Процедуру нужно выполнять утром и вечером. На 4-5 день вы увидите улучшение. После того как бляшки станут чистыми, лечение все равно нужно продолжать по 2 раза в день, пока в месте бляшек не останутся бледные серые пятна.

Чистотел от псориаза на голове: за 2-3 часа до мытья головы наносим мазь на кожу головы, а потом смываем мыльной водой. Волосы ополоснуть настоем чистотела: 1 ст. ложка смеси на 1 литр воды. Кипятим в течение 5 минут, настаиваем в течение получаса. Через 2 дня процедуру нужно повторить.

Мазь можно приготовить другим способом: берем чистотел 2 ч.л., грецкого ореха листья 1 ч.л., листья ежевики 1 ч.л., деготь 3 ч.л., мед 2 ч.л. и рыбий жир 1 ч.л. Листья измельчаем в мясорубке, добавляем порошок растения, мед. Смешиваем и настаиваем в течение 2 часов. Затем добавляем рыбий жир и применяем для смазывания пятен. Это мазь из чистотела можно применять от псориаза на локтях.

Как лечить псориаз чистотелом по царской методике:

• Принимать настойку чистотела с 1 капли, каждый день увеличивая дозу на одну каплю, смешивая с водой 50-100 мг. Доводим норму до 15-20 капель, чтобы не было побочных действий. Если вы чувствуете себя плохо, нужно снизить норму на 4-5 капель и употреблять дальше. Сделать перерыв на 10 дней, затем снова пить с 1 капли. Курс лечение составляет 3 месяца.
• Принимать настойку с 1 капли в день, разводя с водой. Увеличить дозу до 20 капель. Затем уменьшать по 1 капле в день. Сделать перерыв на 10 дней и снова начать лечение. Курс длится 3 месяца.

Лечение псориаза содой

При псориазе эффективными являются содовые ванны. Для приготовления содовой ванны нужно растворить в теплой воде 250 граммов соды. Принимать ванну следует в течение 20 минут. После процедуры кожа должна высохнуть сама, не нужно ее вытирать, затем нанести увлажняющий крем. Принимать содовую ванну нужно один раз в 2 дня.

В содовую ванну можно добавить 500 граммов соли, 250 граммов соды, 5 мл йодовой спиртовой настойки. Соль лучше добавить морскую, но можно и обычную. Настойку из йода можно заменить 10 мл настойкой прополиса, если нет аллергических реакций.

Содовые ванны при псориазе можно дополнить магнием. Берем 300 граммов соды, 20 граммов карбоната магнезии и 15 граммов пербората магния и добавляем в воду.

В ванну из соды можно добавлять различные лекарственные травы: череду, шалфей, чистотел, ромашку. Для приготовления ванны понадобится 1 литр отвара и 250 граммов соды.

Еще один рецепт лечебной ванны: сода с эфирными маслами. Для кожи особенно полезны масла розмарина, чайного дерева, пихты, можжевельника. Они способствуют смягчению, заживлению и регенерации кожи. В воду для ванны нужно добавить 10 капель масла и 300 граммов карбоната натрия.

Курс лечения составляет 2 месяца. Вода в ванной должна быть теплой температуры, чтобы не обжечь кожу. После принятия ванны не рекомендуется вытирать кожу полотенцем, пусть кожа высохнет самостоятельно. Затем нанесите на нее увлажняющий жирный крем или лосьон.

Диета Пегано при псориазе

Американский врач Джон Пегано первым обратил внимание на взаимосвязь питания и псориаза. На основе идей американского врача Эдгара Кейси он разработал программу лечения для больных псориазом без использования препаратов. Согласно теории Пегано для поддержания здоровья при псориазе необходимо поддерживать баланс 3 составляющих: правильная диета, позитивное настроение и очищение от вредных веществ. Кожные заболевания говорят о внутреннем сбое организма, поэтому необходимо правильное питание.

Диета Джона Пегано при псориазе предполагает употребление щелочеобразующих продуктов: вода, различные фрукты и овощи, свежие соки. Они должны составлять основную часть питания пациента. В другую часть входят кислотообразующие продукты: злаки, рыба, мясо, молоко, яйца, растительное масло. Они должны составлять 20-30% всего рациона, а щелочеобразующие продукты — 70-80%.

Благодаря диете Пегано при псориазе происходит улучшение общего состояния пациента, замедляется процесс отмирания кожи на псориатических бляшках, устраняется кожный зуд и воспаление, заболевание находится в стадии ремиссии. Кроме того такое питание способствует очищению организма, снижению веса, что немаловажно при заболеваниях кожи.

Джон Пегано считает, что лечение псориаза должно происходить естественным путем. Только правильное питание и физические упражнения позволят добиться стойкого результата. Диета Пегано при псориазе позволяет употреблять такие продукты, как:

• свежие фрукты: ананасы, нектарины, манго, папайя, изюм, вишня, виноград, лимон, апельсины;
• овощи: брокколи, свекла, стручковая фасоль, огурцы, сельдерей, кресс-салат, морковь и батат;
• злаковые;
• миндаль;
• мясные и рыбные блюда, при этом рекомендуется употреблять больше баранины, меньше птицы;
• коровье и козье молоко;
• йогурт, кефир, простокваша с низкой или нулевой жирностью;
• отруби;
• рассыпчатые каши на воде: гречка, кукуруза, пшеница, ячмень;
• цельнозерновой хлеб.

Что категорически нельзя есть при псориазе? Из питания нужно исключить все цитрусовые, шоколад, цельное молоко и кисломолочные продукты с высоким процентом жирности, мед, соусы, маринады, мясные бульоны, помидоры, перец, клубника, красная смородина и другие фрукты, ягоды красного цвета. Категорически запрещено включать в меню острое, кислое, пряности, соленые, мучные, копченые, сладкие блюда и продукты.

Необходимо сократить потребление соли, лучше заменить ее морской капустой, так как она содержит большое количество йода. Полностью исключается спиртное, кофе, курение, сладкие напитки, соки с сахаром из пакетов, сладкая вода с консервантами и красителями, мучные и кондитерские изделия. К запрещенным продуктам при псориазе относят все полуфабрикаты, фаст-фуд, уличную еду, так как они содержат большое количество соли, специй, сахара и жира.

Профилактика псориаза

Можно ли загорать при псориазе?

Как влияет солнце на псориаз? Под действием ультрафиолета происходит регенерация кожи, устранение бляшек, заживление ран и ссадин. Умеренные солнечные ванны положительно влияют на кожные покровы. Если загорать длительное время и в опасные часы, псориаз может обостриться из-за ожогов кожи. Псориаз — это аутоиммунное заболевание, поэтому у пациентов повышается риск развития рака кожи и ее преждевременное старение по сравнению со здоровыми людьми.

Можно ли загорать при псориазе на солнце? Можно, но только в меру. Специалисты рекомендуют в первые дни принимать солнечные ванны в течение 5-7 минут. В следующие дни время загара можно увеличивать постепенно на 5-7 минут, но общая продолжительность пребывания на солнце не должна составлять более 30 минут. Загорать можно только в правильное время, с 12-14 часов быть на солнце запрещено. Кожу следует обработать защитным кремом или лосьоном, избегая участки поражения псориазом.

Также необходимо обязательно обработать псориатические бляшки. Заболевание приводит к сильному воспалению в отдельных участках кожи. Воспаленная кожа является более чувствительной к солнечным лучам и другим раздражителям. Чтобы не травмировать больную кожу, на нее нужно нанести лечебное средство. Псориатические бляшки можно обработать с помощью мази на основе активированного пиритиона цинка. Хорошо помогает спрей «Скин-кап», так как он глубоко проникает в кожу и быстро снимает воспалительный процесс. Им можно воспользоваться и после загорания.

Бронируйте препараты для лечения псориаза прямо на нашем сайте, который включает в себя онлайн поиск лекарств, сравнение цен на них и наличие в аптеках рядом с вами. Однако перед этим лучше проконсультироваться с врачом.

Медовый массаж от целлюлита [польза для тела и как правильно его делать]

Рассмотрим подробно, почему медовый массаж так популярен, какие у него свойства и преимущества.

• Пилинговый эффект

Мед за счет своей тягучей текстуры оказывает легкий пилинговый эффект. Кожа становится более гладкой и нежной. Для усиления действия мед смешивают со скрабирующими частицами.

• Увеличение упругости кожи

Медовый массаж считается отличным антицеллюлитным средством. Он ускоряет кровообращение, тем самым повышая упругость кожи, а также является отличным дренажным продуктом. Иногда мед смешивают с молотым кофе для ускорения эффекта.

• Питающее действие

Польза медового массажа еще и в том, что он мед отлично борется с сухостью кожи. Он глубоко питает эпидермис, насыщает его полезными микроэлементами и витаминами. Чтобы мед проник как можно глубже в кожу, перед процедурой предлагают посетить сауну или баню, чтобы хорошенько распарить тело и раскрыть поры.

Медовый массаж отлично расслабляет мышцы и благотворно действует на нервную систему. Его рекомендуют при расстройствах сна, хроническом стрессе, тревожных состояниях, депрессии. Для лучшего эффекта в мед добавляют лавандовое или мятное масло.

Самое главное условие – мед должен быть натуральным, без добавок. То есть такие магазинные продукты, как мед-суфле или имбирный мед вам не подойдут, скорее всего они будут содержать сахар и другие добавки. Для медового массажа обязательно читайте описание состава на упаковке. Лучше всего использовать прозрачный мед – с ним легче справиться и распределить по коже. Не стоит бояться использовать засахарившийся мед: его можно растопить или использовать в виде интенсивного скраба.

Медовый массаж делается на разных зонах тела и оказывает разный эффект. Рассмотрим основные.

• Медовый массаж рук

Медовый массаж рук делают, чтобы избавить кожу от сухости, также мед оказывает легкий пилинговый эффект. Кроме того, эту процедуру могут назначить при болях в суставах рук.

Самый распространенный вид медового массажа. Его назначают не только в косметических целях, а также при болях в суставах и при таких заболеваниях, как остеохондроз и миозит. Мед помогает расслабить мышцы спины и питает кожу.

Мед является отличным средством для обновления и питания кожи, также он придаст сияющий, здоровый цвет лицу. В лечебных целях медовый массаж лица назначают при гайморите, рините и проблемах с зубами.

• Общий медовый массаж тела

Медовый массаж всего тела в целом носит расслабляющий характер, так как мед хорошо успокаивает нервную систему: снимает тревогу, улучшает сон и является отличной профилактикой депрессий. Также массаж тела медом укрепляет иммунитет и полезен осенью для ослабленного организма, когда возрастает риск простуд.

• Антицеллюлитный массаж медом

Этот массаж делается с помощью определенной техники с похлопывающими движениями. Назначается курсом – от 10 до 15 сеансов. Мед ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение, поэтому положительно влияет на тонус кожи. Обычно для антицеллюлитного массажа в мед добавляют апельсиновое масло или молотый кофе.

• Медовый массаж для похудения

Медовый массаж для похудения довольно интенсивный и даже слегка болезненный. Зато косметологи обещают действительно видимый результат: уменьшение объемов, вывод токсинов и лишней жидкости, разглаживание поверхности кожи. Помимо массажа можно сделать медовые обертывания.

Все виды медового массажа рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю.

При большом желании медовый массаж можно сделать самостоятельно дома, но только на определенных зонах: бедрах, ногах, руках, лице. За качественным массажем спины, тем более, если вам его назначил врач по состоянию здоровья, все же лучше обратиться к профессиональному массажисту.

Если вы решительно настроены на проведение оздоровительной процедуры в домашних условиях, рассмотрим, как правильно делать медовый массаж самому.

8 лучших средств от инфекций носовых пазух

Что касается простуды, гриппа и других недугов, которые случаются с нами, я думаю, что инфекции носовых пазух занимают одно из первых мест как самые худшие. Боль в носовых пазухах и давление могут быть невыносимыми. Прежде чем обращаться за лекарствами, отпускаемыми без рецепта, подумайте об этих естественных средствах от инфекций носовых пазух, которые помогут облегчить симптомы.

8 средств от инфекций носовых пазух, которые помогут вам почувствовать себя лучше как можно скорее

Иногда чрезмерное употребление лекарств может вызвать побочные эффекты и фактически усилить боль в носовых пазухах, а не облегчить ее — как говорится, слишком много хорошего.Эти домашние средства от инфекций носовых пазух обладают противовоспалительным действием, а также могут помочь облегчить симптомы сезонной аллергии. Читайте дальше, чтобы облегчить пазухи!

1. Увлажнение, увлажнение, увлажнение!

Продолжайте пить жидкости, чтобы естественным образом разжижать слизь. Придерживайтесь прозрачных жидкостей, не содержащих кофеина, сахара и алкоголя. Лучше всего подойдут травяной чай, вода и чистый овощной или куриный бульон.

Лихорадка, плохой аппетит и все эти выделения из носа могут сделать ваше тело довольно сухим.Когда у вас инфекция, прием достаточного количества жидкости для предотвращения обезвоживания важнее, чем прием пищи. Поэтому пейте чаще в течение дня, даже если вы не чувствуете жажды, и убедитесь, что вы часто мочитесь, как признак того, что вы получаете достаточно.

2. Тоник с острым яблочным уксусом

Натуральные тоники и чаи из имбиря, лимона, яблочного уксуса и кайенского перца действительно помогают очистить носовые проходы и приносят облегчение. Cayenne особенно полезен (источник).

Вы знаете, как бежит из носа, когда вы едите острую пищу? Точно.Это желаемый эффект. Другие ингредиенты помогают укрепить иммунную систему и обладают противовоспалительным действием.

Это концентрированное средство от инфекций носовых пазух, сделанное своими руками, поможет очистить носовые пазухи. Яблочный уксус может вызывать раздражение, если у вас болит горло, поэтому начните с меньшего количества, а позже добавляйте больше.

Мед помогает уменьшить кислотность и успокоить. Он также действует как мощный противомикробный препарат, подавляющий рост патогенов, а именно бактерий и вирусов.Кайенский перец очень острый и вызовет текучесть.

А почему именно вы хотите, чтобы из носа больше текло? Что ж, в случае инфекции носовых пазух важно выпустить скопившуюся слизь в носовых проходах, разбавив ее и вызвав насморк.

Это помогает избавиться от бактерий и создает менее благоприятную жизненную ситуацию для тех клопов, которые остались внутри. Вы хотите добиться хорошего оттока из носа, поэтому попробуйте добавить еще немного кайенского перца, если можете!

Состав

• 3/4 стакана горячей воды
• 2-4 столовые ложки сырого яблочного уксуса
• 1 столовая ложка сырого меда
• От 1/8 до 1/4 чайной ложки кайенского перца или более

Инструкции

Смешайте в стакане, дайте настояться несколько минут, затем отпейте.

3. Имбирно-куркума «Чай»

Мой любимый утренний «чай», который я пью почти ежедневно. Он помогает так же, как тоник из яблочного уксуса, но использует куркуму и имбирь, которые обладают противовоспалительным действием (источник куркумы) (источник имбиря), и добавляет витамин С из лимона.

Черный перец увеличивает биодоступность куркумина, который является активным ингредиентом куркумы. Другими словами, черный перец помогает повысить эффективность куркумы.

Состав

• 8 унций горячей воды
• Сок 1/2 лимона
• Кусок свежего имбиря, тертый от 1 до 2 дюймов
• 1 чайная ложка куркумы
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
• Щепотка молотого кайенского перца

Инструкции

Смешайте в стакане. Дайте настояться минуту или две, затем сделайте глоток.

4. Ингаляция пара + испаритель

Влажный воздух — ваш лучший помощник, когда дело доходит до облегчения пазух носа.Использование вапорайзера удерживает влагу в воздухе и отлично подходит для использования ночью, пока вы спите. Теплый душ с паром также помогает разжижить слизь и вымывать вещи.

Создайте собственное лекарство от паровой ингаляции, разбрызгав несколько капель масла эвкалипта и / или мяты перечной вокруг душа, а затем сделайте воду настолько теплой, насколько сможете. Вы также можете использовать самодельную таблетку для душа с ароматерапией с эфирными маслами, очищающими от заложенности, или пароварку для душа с ментолом.

Еще одно классическое средство от инфекций носовых пазух: добавьте несколько капель эвкалиптового масла в миску или кастрюлю с кипящей водой, накиньте полотенце на голову, закройте глаза и глубоко вдохните для мгновенного облегчения.

Эвкалиптовое масло обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами. Он служит противоотечным, отхаркивающим средством и помогает уменьшить отек слизистых оболочек.

5. Полоскание носа

Горшки Neti рекомендованы врачами как естественный и безопасный способ очистить носовые ходы и уменьшить давление в носовых пазухах. Обязательно используйте правильное соотношение ингредиентов, чтобы предотвратить раздражение: на каждые 8 ​​унций воды используйте 1/4 чайной ложки кошерной соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды. Если у вас особенно воспалены ноздри, вы можете добавить 1/4 чайной ложки растительного глицерина для его успокаивающего действия.

Не используйте слишком горячую воду, иначе вы рискуете получить ожоги и без того раздраженные и болезненные ткани носа. Используя дистиллированную воду (или воду, которая была кипяченой), приготовьте одну порцию воды для каждой ноздри и внимательно следуйте инструкциям на вашем нети-поте.

Безопасно использовать два раза в день — один раз утром после пробуждения и один раз вечером перед сном. Обязательно продезинфицируйте нети-горшок горячей мыльной водой и переверните его на чистую ткань, чтобы он полностью высох после каждого использования.

6. Горячий + холодный компресс

Чередование горячих и холодных компрессов может помочь при сдавлении носовых пазух и боли. Приложите к глазам и носу достаточно теплую слегка влажную салфетку для мытья посуды в течение 3-4 минут, затем смените ее прохладной тканью на 30 секунд.

Повторить несколько раз. Теплый компресс помогает разжижить слизь, а холод снимает отек и боль.

7. Hum

Это правда! Было показано, что жужжание помогает открыть нос и прочистить носовые пазухи (источник).

Вибрация помогает разжижать слизь и поддерживает движение воздуха через носовые ходы. Так что берите наушники, включайте любимую мелодию и начинайте напевать!

8. Сон

Когда дело доходит до средств от инфекций носовых пазух, наиболее рекомендуемый совет иногда оказывается самым лучшим. Спите, чтобы почувствовать себя лучше, давая своему телу отдых, необходимый для борьбы с инфекцией. Таким образом, ему не нужно заниматься множеством других функций, пытаясь не отставать от вас.

Если вы не можете оторваться от работы или по другим причинам невозможно полностью расслабиться, можно просто лечь, чтобы полностью отдохнуть, независимо от того, спите они или нет. Если у вас проблемы с засыпанием из-за инфекции носовых пазух из-за боли и заложенности носа, попробуйте использовать вапорайзер или увлажнитель, спите, слегка приподняв голову, и сохраняйте в комнате красивое и темное состояние.

Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить боль и облегчить страдания от инфекций носовых пазух.Помните, что инфекция верхних дыхательных путей (простуда) — это то, что вызывает первоначальную проблему.

Тогда, как раз тогда, когда вы думаете, что ваши симптомы простуды начинают улучшаться, но носовые пазухи остаются забитыми секретами, которые не вытекают, бактерии, живущие в вашем районе, размножатся и поселятся там.

Это то, что вызывает новое начало лихорадки, озноба, боли в носовых пазухах и общее ухудшение самочувствия, которое возникает при появлении инфекции носовых пазух. Так что прямо сейчас вам нужно активизировать свои усилия по очистке носовых пазух.Попробуйте промывать нос, чай, эфирные масла, здоровую пищу и просто отдыхать, чтобы помочь вашей иммунной системе хорошо выполнять свою работу.

И, прежде всего, не бойтесь позвонить своему врачу, если эти средства от инфекции носовых пазух не улучшат ваше самочувствие в течение нескольких дней.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным педиатром, имеющим сертификаты совета директоров, практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинской комиссии Hello Glow здесь.Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

Распечатать рецепт

2 средства от инфекций носовых пазух с отсасыванием

Что может быть хуже боли и давления в носовых пазухах? Попробуйте эти средства от инфекции носовых пазух для приятного и естественного облегчения.

Время подготовки 10 минут

Общее время 10 минут

Курс: Wellness

Ключевое слово: натуральные средства

Порций: 1 человек

Автор: Линдси Роуз Джонсон

Стоимость: 3 $

Ингредиенты

Тоник с пряным яблочным уксусом

Примечания

Это помогает избавиться от бактерий и создает менее благоприятные условия для жизни тех насекомых, которые остались внутри.Вы хотите добиться хорошего оттока из носа, поэтому попробуйте добавить еще немного кайенского перца, если можете!

502

Естественные средства от заложенности носовых пазух

Яблочный уксус Паровой Автор: Бек (Тускавилла, Флорида) 01.02.2010

Я нашел домашние средства от acv и подумал, что они отлично работают. Тем, кто не может справиться со вкусом, попробуйте вдыхать пар, чтобы убрать заложенность. Для простого и быстрого сеанса я наполнил небольшую кастрюлю половиной воды и половиной АСВ и закипел на плите.Как только он закипит, выключите плиту и просто вдохните пар. Мой муж думал, что я просто сотворила с ним чудо с помощью этой простой процедуры. Удачи!!

---

Яблочный уксус, коричневый сахар Автор: Таффи Сурдо (Ньюэлл, Южная Дакота) 18.03.2009

облегчение заложенности носовых пазух: смешайте 2 или 3 чайные ложки коричневого сахара с 2 чайными ложками яблочного уксуса. Имеет прекрасный вкус и снимает заложенность. Еще лучше: добавить 1/4 стакана изюма и вскипятить, затем дать остыть.

---

Яблочный уксус, Cayenne Автор: Кэти (Висконсин) 03.10.2018

Вчера в 15:00 у меня голова была словно в аквариуме. Уши заложены, головная боль полностью заложена. Я взял 2 чайных ложки яблочного уксуса (вместе с матерью) в кружку с горячей водой, смешав несколько раз с кайенским перцем. Мои носовые пазухи немного расслабились за 30 минут, превратившись из цементной стены в влажную губку, но это все. Сегодня утром я снова принял то же самое. Сейчас 14:00, и — по сравнению со вчерашним днем ​​- я бы сказал, что улучшился на 70%.Я могу легко дышать носом и пробовать вкус. Ни головной боли, ни заложенности ушей. Обширное улучшение.

*** Однако важно отметить: убедитесь, что вы выпиваете тонны воды и других жидкостей в дополнение к этому чаю ACV. Также убедитесь, что ACV встряхивается и в нем плавает коричневый осадок, также известный как «мать»; вам не нужны ясные, чистые вещи.

---

Яблочный уксус, Кайенский перец Автор: Соберите вместе несколько хороших идей (Торонто, Онтарио) 15.05.2009

Заложенность носовых пазух и боль в горле:

Я всегда принимал немного кайенского перца (я бы сказал чайную ложку, но на самом деле это столько, сколько вы можете с комфортом использовать как индивидуум) с 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 столовыми ложками меда в кружке с кипящей водой. от боли в горле.

Большое облегчение и прекрасный вкус.

Прочитав другие сообщения и поэкспериментировав, я изменил свой рецепт на ..

1 порция кайенского перца
2 столовые ложки яблочного уксуса
2 столовые ложки меда
1 кружка кипятка

Такой же отличный вкус, но лучшее облегчение носовых пазух, как а также ангина.

Ответила Рэй
(Норвич, Норфолк, Англия, Великобритания)
23.10.2009
Ответила Николь
(Tempe, Az)
01.03.2011

---

Яблочный уксус, Кайенский перец Отправленный Бобом (Сомерсет, Огайо) 27.12.2007 г.

После трех дней, когда я страдал от заложенности носовых пазух и связанного с этим давления на голову за глазами, я решил зайти в Google и зашел на этот сайт.Сначала была четверть стакана ACV с холодной водой и в люк. Спустя несколько мгновений я почувствовал, как капает, и продолжал читать. Я решил положить несколько капель молотого кайенского перца в дымящуюся чашку воды, добавить еще немного уксуса и быстро проглотить все это. Когда я набираю это, слизь и мокрота распадаются, и даже если это временно, это все равно облегчение. Спасибо всем за их вклад и людям, которые управляют этим сайтом.

---

Яблочный уксус, Кайенский перец Отправленный Тиной (Хелена, AL) 15.12.2006

Всем привет.

Я наткнулся на этот веб-сайт накануне вечером, когда искал в Интернете в поисках естественного способа вылечить настолько сильную боль в горле, что мои миндалины стали красными и выглядели волдырями, и я с трудом мог глотать. Было очень больно. Я наткнулся на рекомендацию полоскать горло кайенским перцем, но затем увидел, что если я добавлю к нему ACV, я смогу его пить, и он вылечит мои носовые пазухи, с которыми у меня были проблемы в течение многих лет, и каждое утро у меня были выделения мускулов была почти красновато-коричневого цвета, и в моей голове было много давления, и от этого мне дали адвил простуду и носовые пазухи.Я начал пить его вчера утром и все еще полоскал горло кайенским перцем и водой вчера вечером. Мое горло уже прочистилось, и я считаю, что мои пазухи начинаются, но я не уверен, что происходит с моими пазухами. Мне кажется, что я кашляю из-за того, что, вероятно, было какое-то время, и я заметил, что моя слизистая теперь светло-желтого цвета.

Мой нос также заложен, и я чувствую, что буквально кашляю из груди, о которой даже не подозревал (смеется).Я все еще пью эту небольшую смесь сегодня и буду продолжать пить, поскольку верю, что происходит то, что я исцеляюсь, и что все, что было там, начинает выходить наружу, и я могу сказать, потому что, хотя моя слизистая еще не ясна и очень светло-желтоватый, это не коричневый / красноватый, что о чем-то говорит (смеется). Несмотря на все это (заложенный нос и кашель слизистой), я чувствую себя прекрасно с очень высоким уровнем энергии и без давления в голове, вызывающего боль. Итак, я сообщу вам окончательный результат, и я очень доволен этим средством и этим замечательным веб-сайтом, и буду регулярно консультироваться с ним по вопросам моего здоровья и моих клиентов.

---

Яблочный уксус, патока Размещено Элизабет (США) 10/08/2006

Я принимал 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку мелассы 2 раза в день в течение примерно 4 месяцев. Я совсем недавно, в прошлом месяце, добавил 1/2 чайной ложки кайенского перца (всего 1 чайная ложка в день) в свой уксусный уксус и запил его стаканом воды. Я прочитал на вашем сайте, что кайенский перец помогает циркуляции, и это была основная причина, по которой я начал добавлять его в свой ACV. Раньше я готовил на нем и добавлял его в свою еду каждый день, потому что мне очень нравится горячая еда.Что ж, я был приятно удивлен тем, что будет дальше … Отечность вокруг глаз (из-за какой-то пищевой или воздушно-капельной аллергии, я предполагаю) и лицо ПОЛНОСТЬЮ исчезли! Без шуток! Теперь я приобрел здоровый румянец, и отечность вокруг глаз, из-за которой я все время выглядела уставшей, исчезла. Следующее, что я заметил, это то, что мои пазухи чистые, тупая головная боль в пазухах, с которой я так долго жил, прошла, и я могу дышать через нос по ночам. В результате я думаю, что теперь мой мозг и тело получают больше кислорода, и я определенно чувствую себя намного более ясным.Я понятия не имел, сколько заложников было в моих носовых пазухах, с которыми я только что научился жить. После приема чая в день в течение месяца, хотя результаты пришли в течение нескольких дней, я выгляжу и чувствую себя намного лучше. Единственное, что я могу отнести к изменениям, — это кайенский перец. Большое спасибо за размещение этого средства. Хочется поцеловать вас, ребята, прямо в губы! ХЛОПАТЬ!

---

Яблочный уксус, оливковое масло, пищевая сода Размещенно от Додди (Джорджия, США) 14.03.2014 г.

2 тонны ACV, 2 тонны оливкового масла, 1/4 тонны пищевой соды на 8 унций теплой воды — это были единственные ингредиенты, которые у меня были.В течение 6 дней страдала от заложенности грудной клетки и откалывания мокроты. Избавление от кашля, заложенности носа в течение часа! Мой нос высосал, и через 2 часа он все еще работает. Невероятный! Худшее из того, что мне когда-либо приходилось пить в своей жизни (и я умею пить ужасные дегустационные напитки в лечебных целях). До того, как я заболел, я использовал последний из своего меда. Это действительно работает, и мне удалось его выпить. В следующий раз я попробую ACV, мед, пищевую соду, кайенский перец и лимонный сок.Кашель почти сразу прекратился. Мне пришлось опубликовать пост, потому что это сработало так хорошо !!

---

Яблочный уксус, масло орегано Автор: Дженнифер (Ванкувер, Канада) 07.02.2009

Масло орегано и яблочный уксус вылечили мою заложенность носовых пазух за считанные минуты.

Идея пришла мне в голову после того, как я попробовал несколько других средств с минимальными результатами. Я принял примерно 5 капель масла орегано и 2 столовые ложки яблочного уксуса, и моя заложенность носовых пазух исчезла примерно за 5 минут.Теперь мой вкус вернулся !! 🙂 Я принимаю OoO, делая большой глоток воды в рот, а затем капаю ее сверху. Что касается ACV, я сразу запиваю его холодной водой. Меня потрясло, насколько быстро и качественно это сработало!

Дозировка: 5 капель масла орегано
2 столовые ложки яблочного уксуса

Ответила Дженнифер
(Ванкувер, Канада)
02/07/2009

---

Яблочный уксус, томатный чай Автор: Дайан (Сент-Пол, Миннесота, США)S.A.) 26.11.2008

Вчера я пошел в Интернет в поисках естественного средства от моей ужасной заложенности носовых пазух. Обычно орошение носовых пазух с помощью нети-пота (теплая вода, соль, пищевая сода) помогает, но этот вирус, похоже, берет верх. Я попробовала средство из яблочного сидра (горячая вода — около чашки — 2 ч. Натурального меда, 2 ч. Органического яблочного уксуса) и томатный чай. У меня было две чашки обоих. Через полчаса мои носовые пазухи начали очищаться. Я мог дышать через нос всю ночь, и вот я — на следующее утро — дышу легко.Я не знаю, что помогло — может, и то, и другое. Не важно. Я очень счастлив. Спасибо!

EC : Рецепт томатного чая здесь.

---

Яблоки Отправленный Керой (Вашингтон, округ Колумбия) 18.04.2006

У меня СРК, и когда я действительно в стрессе, он обостряется. Итак, в последнее время я ем яблоки, чтобы регулярно получать клетчатку. За последние 4 дня съела … 8 яблок. После моего второго яблока сегодня я заметил, что мои пазухи истощаются.За 8 часов между моим вторым и третьим яблоком дренаж уменьшился. Но после того, как я съел яблоко №3, мои носовые пазухи снова начали дренироваться, и у меня появилось ощущение зуда в задней части рта из-за дренажа. Возможно ли, что у меня была подобная реакция на просто поедание яблок вместо употребления яблочного уксуса?

---

Масло черного тмина Написал Myway (Делавэр) 14.01.2015

Масло черного тмина (Nigella Sativa) полностью сохраняет мои носовые ходы чистыми и слизистыми более чем на неделю.Поскольку он снижает реакцию на гистамин, мои симптомы астмы и аллергии почти полностью исчезли. Кошачий сон рядом с моим лицом — а я просыпаюсь с чистым носом. В целом уменьшает системные воспаления в организме с помощью натурального масла! Я возьму это на всю жизнь! 1 чайная ложка в день, 1 чайная ложка в вечер. Вот и все. Конечно, это горько, но польза замечательная.

Вот видео на YouTube от доктора Джона Грея — я не могу представить, чтобы он говорил о своем состоянии носовых пазух — но это то, что он использует. Простое, но полное объяснение.

https://www.youtube.com/watch?v=4mnMk9BZbxo

MyWay,: D

---

Кайен Автор: Аманда (Де-Мойн) 08.09.2016

Cayenne от заложенности носа. Это сработало для меня. Я фыркнул очень мало. После этого я начал использовать солевой спрей. Я беременна и обычно использую назальный спрей ежедневно.

---

Кайен Автор: Сюзанна (Колорадо-Спрингс, Колорадо) 21.02.2016

Я окунула два конца ватных палок в кайанский перец и понюхала их в нос.. Я чувствовал, что мой нос быстро опух и жжение; однако у меня текла кровь из носа, я несколько раз высморкался. Я нанесла вазелин на кончик носа, а через 20 минут приняла горячий душ и почувствовала огромное облегчение. Я могла лучше дышать и пахнуть. На следующий день я сделал еще раз, а потом его не было. Я давно страдаю аллергией и заложенностью, но в основном это весна. Я пробовал sudefed, mucinex и другие, но ничего не помогло, только усугубило ситуацию.

---

Кайен Автор: Натан (Питтсбург, Пенсильвания, США) 30.10.2011

Чтобы облегчить застойные явления в носовых пазухах из-за аллергии, я попробовал вдыхать небольшое количество кайенского порошка размером с рис.

Как и сказал Veejay25 , около 30 секунд довольно интенсивного горения. Однако у меня жжение продолжалось примерно 30 минут после приема порошка. После первых нескольких минут интенсивной активности она постепенно уменьшалась.Боль — это то, чего не мог бы вынести обычный человек. Также было около 6-7 минут интенсивного чихания, слезотечения и сморкания. Если вы планируете попробовать это, убедитесь, что у вас есть 10-15 минут на восстановление.

Мои носовые пазухи немного очистились, но не полностью. Я должен подчеркнуть, что у меня не было тяжелого состояния носовых пазух, поэтому лучшие результаты, вероятно, могут быть достигнуты при лечении более худшего состояния.

Один вопрос, который следует рассмотреть, — это возможность кайенского перца повредить носовую полость при хроническом употреблении.Конечно, мы все должны понимать, что никогда не рекомендуется использовать многие (не все) лекарства, представленные на этом сайте, в течение длительного времени из-за отсутствия научных исследований по долгосрочным побочным эффектам.

---

Как использовать мед при инфекции носовых пазух? (14 методов)

Пазухи — это небольшие заполненные воздухом полости в черепе, которые выделяют слизь для защиты носового прохода от токсинов и аллергенов, вызывающих вирусные инфекции. Когда ткани, выстилающие эти пазухи, воспаляются или опухают из-за любых вирусных инфекций, таких как простуда, грипп, загрязнители воздуха, стресс, низкий иммунитет и т. Д.Они блокируют носовые пазухи, задерживают воздух и слизь внутри, вызывая отек и лицевую боль.

Симптомами инфекции носовых пазух являются отек, головная боль, заложенность носа, затрудненное дыхание и давление. Сырой органический мед можно использовать для лечения всех симптомов инфекции носовых пазух. Мы собираемся рассказать вам, как именно, но сначала посмотрим, почему это работает.

Подходит ли мед при инфекции носовых пазух?

• Мед обладает естественными антибактериальными, противовирусными и антисептическими свойствами, которые помогают очистить носовые пазухи от бактерий.
• Мед снимает воспаление.
• Мед успокаивает горло, уменьшая кашель и болезненность.
• Некоторые исследования показывают, что мед является более эффективным средством лечения синусита, чем антибиотики, отпускаемые по рецепту.
• Мед укрепляет иммунную систему для борьбы с бактериями, вызывающими инфекцию носовых пазух.
• Мед манука убивает микробы, обладающие высокой устойчивостью к антибиотикам.

Как использовать мед для лечения инфекций носовых пазух

Мед можно использовать отдельно и в сочетании с другими натуральными ингредиентами, которые борются с вирусной инфекцией.Попробуйте все перечисленные ниже методы, пока не найдете тот, который лучше всего подходит для вас.

1. Мед с яблочным уксусом

Яблочный уксус снимает заложенность носа и давление в носовых пазухах, а также убивает микробы, вызывающие инфекцию.

Процесс 1:

• Кипятите 1 стакан воды и 2 столовые ложки яблочного уксуса.
• Хорошо перемешайте, затем снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры.
• Добавьте 1 столовую ложку меда.
• Пейте 3 раза в день.

Процесс 2:

• В сковороде вскипятите по 1/4 стакана яблочного уксуса и воды.
• снимите с огня и дайте ему остыть до теплой температуры.
• Добавьте по 1 столовой ложке меда и кайенского перца и хорошо перемешайте.
• Выпейте это, чтобы избавиться от инфекции носовых пазух.
• Или вы можете смешать 2 столовые ложки яблочного уксуса и апельсинового сока с небольшим количеством льняных семян и меда. Полейте этой смесью салат, чтобы избавиться от пазух.

2. Мед с чесноком

Чеснок является природным антибиотиком и убивает бактерии, вызывающие инфекцию.

• Очистите и измельчите 3-6 зубчиков чеснока.
• Смешайте с 1-2 чайными ложками сырого меда.
• Принимать за 5 минут до еды.
• Или смешайте 1 чайную ложку меда, 3-4 измельченных зубчика чеснока и несколько капель оливкового масла. Используйте это как добавку к хлебу или крекерам, чтобы уменьшить инфекцию носовых пазух.

3. Мед и лимон

Лимон содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему, и обладает естественными антимикробными свойствами.

Процесс 1:

• Смешайте 1 столовую ложку сырого меда с 2 чайными ложками свежего лимонного сока.
• Разогрейте смесь и выпейте для разжижения слизи и предотвращения пазух.

Процесс 2:

• Смешайте по 1 столовой ложке свежего лимонного сока и меда, 2 столовые ложки яблочного уксуса в 8 унциях теплой воды.
• Хорошо перемешайте и пейте трижды в день, чтобы избавиться от инфекции носовых пазух.
• Для дополнительного облегчения можно добавить 3 измельченных зубчика чеснока.

Процесс 3:

• Смешайте по 1 столовой ложке сырого меда и яблочного уксуса, сока 1 лимона, 1 чайной ложки свежего тертого имбиря и щепотки куркумы и кайенского перца в 250 мл фильтрованной воды.
• Выпейте это, чтобы избавиться от синусита.

Процесс 4:

• Добавьте 2 чайные ложки органического меда в 1 стакан теплой воды.
• Хорошо перемешайте и выпейте, чтобы избавиться от носовых пазух и их симптомов.

4. Мед с имбирем

Имбирь содержит эфирные масла, гингеролы, шогаолы и другие эффективные соединения, которые удаляют излишки слизи и снимают застойные явления.

Процесс 1:

• Вскипятите чашку воды и добавьте 1 чайную ложку очищенного измельченного корня имбиря.
• Дайте настояться 15 минут.
• Процедить и дать остыть до теплой температуры.
• Добавьте по 1 столовой ложке свежего лимонного сока и сырого меда.
• Пить 2 раза в день.

Процесс 2:

• Кипятить 8 унций воды.
• Добавьте 1/2 лимонного сока, 1–2 дюйма свежего тертого имбиря, 1 чайную ложку порошка куркумы, 1/2 чайной ложки молотой корицы, 1/4 чайной ложки молотого черного перца и щепотку молотого кайенского перца.
• Дайте настояться 10 минут и добавьте 1 столовую ложку меда.
• Процедить и выпить.

5. Мед с семенами тмина

Семена тмина очищают лишнюю слизь и уменьшают отек.

• Обжарьте 1 чайную ложку семян тмина и измельчите в порошок.
• Смешайте порошкообразный тмин с 1 чайной ложкой сырого меда.
• Принимать один раз в день.

6. Мед с корицей

Корица содержит эвгенол и коричный альдегид, которые уничтожают вредные бактерии.

• Смешайте 1 столовую ложку сырого меда с ¼ чайной ложки корицы.
• Принимайте пасту ежедневно, чтобы очистить закупоренные носовые пазухи.

7. Мед манука

Манука производится в Новой Зеландии, и считается, что он имеет больше преимуществ для здоровья, чем любой другой мед.

Процесс 1:

• Кипятите 1 стакан дистиллированной воды до теплой температуры и снимите с огня.
• Добавьте 1 чайную ложку меда манука и по чайной ложки пищевой соды и не йодированной морской соли.
• Разлить по стерильной банке с крышкой.
• Хранить в холодильнике и использовать пипетку для введения 8 капель в каждую ноздрю один раз в день.
• Также глотайте 1 чайную ложку меда манука утром каждый день.

Процесс 2:

• Смешайте 1/2 чайной ложки корицы и 1 чайную ложку меда манука в стакане теплой воды.
• Пейте ежедневно, чтобы избавиться от инфекции носовых пазух.

8. Мед с кайенским перцем

Капсаицин, содержащийся в кайенском перце, уменьшает отек, заложенность и воспаление.

• Смешайте 2 столовые ложки сырого меда с щепоткой кайенского перца.
• Выпейте пасту или размешайте в 1 стакане теплой воды и выпейте.
• Повторять ежедневно

9. Мед с морской водой

• Размешайте мед и соль в теплой воде.
• Налейте эту смесь в нети-горшок.
• Наклоните голову и вылейте эту смесь в одну ноздрю, и вам нужно будет получить эту смесь из другой ноздри.
• Обязательно дышите ртом.

10. Мед с черным перцем

Перец снимает заложенность жидкости и кашель, разжижает слизь, уменьшая заложенность.

• Измельчите 1 чайную ложку черного перца и смешайте 1 столовую ложку сырого меда.
• Размешайте смесь в стакане кипятка.
• Дайте настояться 10 минут.
• Для дополнительной пользы добавьте сок лимона и имбиря.
• Пейте регулярно.

11. Мед, лук и редис

• Очистите и измельчите 6 зубчиков чеснока.
• Нарежьте одну луковицу и 8 редис.
• В блендере смешайте чеснок, лук и редис с 1 стаканом сырого меда и свежего лимонного сока.
• Храните смесь в холодильнике и употребляйте 2 столовые ложки в день.
• Детям давайте 2 столовые ложки смеси в день.
• Или смешайте по 3 чайные ложки лукового сока и меда и употребляйте дважды в день.

12. Мед с листьями базилика

Базилик выводит излишки слизи, снимает головную боль и усталость.

• Измельчите 12 свежих листьев базилика, чтобы получилась паста.
• Смешайте пасту из базилика с 2 чайными ложками сырого меда.
• Принимать каждое утро.

13. Мед с семенами пажитника

Пажитник укрепляет иммунную систему и уменьшает воспаление.

• Вскипятите 1 стакан воды и добавьте 2 чайные ложки семян пажитника.
• Уменьшите огонь и дайте закипеть, пока вода не уменьшится до половины своего первоначального объема.
• Снять с огня и процедить.
• Дайте ему остыть до теплой температуры.
• Добавьте 1 чайную ложку сырого меда и выпейте.
• Пить 3 раза в день.

14. Мед с миндалем и изюмом

Миндаль и изюм содержат витамин Е и незаменимые жирные кислоты, облегчающие симптомы инфекции носовых пазух.

• Замочите 7 миндальных орехов и 7 изюма в ½ стакана воды на ночь.
• Утром ешьте миндаль и изюм.
• Смешайте 1 чайную ложку сырого меда с оставшейся водой и выпейте.
• Повторять ежедневно.

Советы и меры предосторожности:

Для достижения наилучших результатов следуйте приведенным ниже советам при использовании меда для лечения инфекций носовых пазух.

• Всегда используйте сырой органический мед, предпочтительно манука.
• Лечение медом должно дополнять лечение, а не заменять его.
• Мед манука или органический мед могут взаимодействовать с бета-адреноблокаторами. Не используйте их, если вы страдаете сердечными заболеваниями или туберкулезом.
• Не используйте мед для лечения инфекций носовых пазух, если у вас аллергия на пчел.
• Если у вас диабет, перед началом лечения медом проконсультируйтесь с врачом.
• Чтобы снизить риск аллергической реакции или другого раздражения, используйте мед, который производится как можно ближе к месту вашего проживания.
• Ничего не пейте в течение 30 минут после приема меда Манука.
• При ухудшении симптомов или повышении температуры обратитесь к врачу.

Вышеуказанные домашние средства от инфекции носовых пазух будут работать лучше всего в сочетании со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями. Вы пробовали какое-либо из этих методов лечения? Расскажите, какие из них вам больше всего подошли!

Всем привет, это Раджи!

Я живу в прекрасном городе Балтимор, где работает мой муж.

Я из Индии. Последние несколько лет я время от времени бываю в Индии, и моя мама вдохновила меня на создание этого сайта.Она обладает обширными знаниями о домашних средствах от большого количества проблем со здоровьем, и мы выросли в среде, где частые визиты к врачу были просто невозможны с материально-технической или финансовой точек зрения.

Несмотря на это, ей удалось вырастить семью из здоровых детей, и моя цель здесь, в Home Remedies for Life, — передать некоторые из своих знаний о естественных средствах правовой защиты.

Помощь при синусите | DrDeborahMD.com

Такое сильное давление в голове, что трудно понять, толкает ли она внутрь, наружу или все вместе.Шмыгание носом, фырканье, головные боли, заложенность головы, постназальное выделение и использование целого набора салфеток — все это обычно сигнализирует об одном: синусите. Вы также можете ожидать лихорадку, усталость, неспособность чувствовать запах или вкус пищи и густые зеленовато-желтые выделения из носа.

С этими симптомами жизнь довольно неприятна. Вам сложно принимать решения, потому что вам кажется, что ваша голова залита илом. Когда вам нужно провести презентацию на работе, ваш голос звучит гнусно. Вы спешите схватить салфетки, прежде чем из носа закапают все ваши записи.Люди боятся общаться с вами, потому что боятся, что вы заразны. Вы должны отказаться от любых планов плавать, летать или нырять с аквалангом, потому что давление от синусита заставит вас почувствовать, что ваша голова вот-вот взорвется.

По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, синусит является одной из ведущих форм хронических заболеваний. Только в США ежегодно регистрируется около 18 миллионов случаев, при этом ежегодно назначается ошеломляющее количество курсов антибиотиков — 30 миллионов.Если вы запишетесь на прием к врачу, специализирующемуся на аллергии и иммунологии, у вас будет компания — каждый пятый человек в зале ожидания болеет синуситом.

Что известно о синусите

Вопреки общепринятой практике, строгая медицинская экспертиза не рекомендует прием антибиотиков, кроме случаев сильной боли, лихорадки или затяжного заболевания. Хорошая новость заключается в том, что альтернативные меры для здоровья могут эффективно лечить синусит. Слово «синусит» относится к воспалению полостей носовых пазух, которое может быть вызвано бактериями, вирусами или грибками.Иногда эти инфекции сосуществуют вместе. Раздражители окружающей среды, такие как пыль, перхоть или пищевая аллергия и повышенная чувствительность, также могут вызывать воспаление носовых пазух.

Альтернативно, синусит может быть механической причиной. Полости носовых пазух могут забиться, если слизистые оболочки носа не могут стекать. Когда это происходит, полости носовых пазух становятся хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов. Присутствие бактерий, вирусов или грибков заставляет ваши железы выделять больше слизи в попытке удалить микробы, потенциально вызывая воспаление.

Даже запор может способствовать воспалению носовых пазух из-за накопления токсичности. Когда организм пытается вывести эти токсины, используя механизмы, отличные от дефекации, токсины начинают циркулировать в организме, вызывая воспаление, где бы они ни находились.

Когда вы объединяете ранние стадии воспаления или ослабленных тканей с повышенным давлением, которое возникает при плавании, подводном плавании с аквалангом или полетах на большой высоте, вы также получаете синусит.

Синусит может быть острым или хроническим.Простуда продолжительностью более семи дней может перейти в синусит. Контрольный признак — зеленовато-желтая слизь. Чем дольше вы позволяете инфекции носовых пазух, тем более вероятно, что она перерастет в хроническую инфекцию или пневмонию, поскольку раздражение крошечных волосков в носу снижает их способность перемещать слизь по носовым оболочкам. В очень редких случаях невылеченная инфекция носовых пазух может даже привести к менингиту. Кстати, цвет слизи ничего не говорит вам о том, вызвана ли ваша инфекция вирусом, аллергией или бактериальной инфекцией.

Исследователи из клиники Майо обнаружили, что грибковая инфекция также может привести к хроническому синуситу. Если ваш врач проводит посев для определения причины синусита, этот посев следует проверить на наличие бактерий и грибков. Оба могут быть вовлечены в инфекцию, и ваше состояние не улучшится, если они будут лечить одно, но не другое. Обеспокоенность тем, что инфекция может быть бактериальной и требовать применения антибиотиков, возникает при сильной лицевой боли или лихорадке.

Диета и питание — ваши лучшие стратегии для постоянного преодоления синусита.С помощью комплексной программы вы можете укрепить ткани, выстилающие носовые пазухи, а также укрепить свой иммунитет, снизив риск повторного развития синусита.

Обычное лечение включает использование антигистаминных, противоотечных и небулайзеров в сочетании с антибиотиками. Стероидные назальные спреи — это следующий шаг перед операцией с высоким риском, поскольку нож хирурга находится всего в миллиметрах от разреза анатомических структур, являющихся ключом к нормальной работе мозга. Ни одно из этих традиционных методов лечения не может вылечить синусит.

Здоровые шаги: синусит — первые шаги

Для максимального улучшения с наименьшим количеством шагов сделайте следующее:

• Только жидкости: Сосредоточьтесь на здоровых прозрачных жидкостях, ограничьте употребление твердой пищи и избегайте сладостей в течение 48 часов.
• Применение горячей и холодной воды: Известно, что наложение теплых и холодных компрессов (на лоб, щеки, нос) снимает боль и помогает уменьшить отек носовых пазух из-за синусита.
• Вдыхание пара: Вдыхание пара с помощью диффузора или простое дыхание над паровой чашей может помочь очистить пазухи носовых пазух и быстро облегчить состояние.
• Промывание носа: Поместите 1/2 чайной ложки соли в 1 стакан теплой дистиллированной, стерилизованной или ранее кипяченой воды (попробуйте с щепоткой пищевой соды или без нее). Нанесите этот раствор на носовые проходы через нети-горшок или налейте воду в сложенную ладонь, наклоните голову в ту же сторону и другой рукой заткните верхнюю ноздрю. (Важно: см. Предупреждение в разделе «Полная программа».) Осторожно вдохните воду, позволяя ей течь в нос и из носа или вверх в нос и вниз за носом в рот.Повторите три раза с каждой стороны, подождите минуту или две (в паровой бане, если можете) и аккуратно подуйте.

«Шаги к здоровью: синусит» — полная программа

Комплексная программа здоровья носовых пазух включает множество областей, в которых можно предпринять шаги, постепенно или все сразу. Начните с выполнения моих основных рекомендаций по питанию и здоровому образу жизни со следующими изменениями:

Отведайте полезные продукты

• Жидкости на 48 часов (только для взрослых): в течение 2 дней пейте столько жидкости, чтобы не есть твердую пищу.Твердые вещества не вредны, но употребление только жидкости дает вашей пищеварительной системе шанс отдохнуть и восстановиться, направляя все ее дополнительные запасы энергии на исцеление. Лучшие жидкости — это бульоны (мясные, особенно куриные, и овощные), простая вода, кокосовая вода и вкусные травяные чаи.
• Домашнее блюдо Куриный рисовый суп и Овощной крем-суп.
• Dr. Bronners Coconut Oil : Добавьте 2 столовые ложки в воду или суп, чтобы получить отличный источник энергии, в комплекте с полезными жирами для лучшего усвоения витаминов.
• Свекольный квас : Один стакан свекольного кваса в день поможет избавиться от гайморита.
• Приготовленные овощи с большим количеством сливочного масла: Овощи являются строителями клеток. Как насыщенный жир, сливочное масло используется в организме для укрепления клеточных стенок, которые защищают от бактерий и вирусов.
• Сырой чеснок: Только один зубчик в день, раздавленный во рту, может быть эффективным. Используйте только свежий чеснок. Для лучшего вкуса ешьте чеснок с оливками.
• Травы и чаи из трав: Имбирь стимулирует кровообращение в организме, и если вы добавите немного сырых сливок, вы получите некоторые естественные иммунные факторы, которые помогут вам быстро восстановиться.Небольшое количество меда оказывает успокаивающее действие.
• Специи : Добавляйте корицу, гвоздику, куркуму и куркумин в пищу для получения противовоспалительного эффекта.
• Кокосовая вода: Освежающая и богатая электролитами, выберите несладкий кокосовый сок, если вы хотите холодный напиток.

Избегайте проблемных продуктов

• Ограничьте или избегайте мяса и яиц в течение 48 часов: Источники белка могут истощать ресурсы организма, когда вы пытаетесь преодолеть инфекцию носовых пазух.Считается, что отдых вашей пищеварительной системы ускоряет выздоровление.
• Все виды сладостей и фруктовых соков: Сахар вызывает реакцию иммунной системы в организме, почти мгновенно замедляя лейкоциты. Это также вызывает воспаление в организме, что мешает вашему заживлению.
• Молочные продукты — это «может быть»: У некоторых людей молочные продукты увеличивают скопление молочных продуктов; на этот вопрос нужно ответить индивидуально.
• Пшеница и зерновые продукты: Пшеница, рожь, ячмень и овес являются распространенными пищевыми аллергенами.Если вы к ним чувствительны, они также могут вызвать воспаление в организме.
• Стимуляторы, такие как кофе и чай, или стимулирующие препараты: Когда у вас инфекция носовых пазух, ваши лейкоциты выделяют химические вещества, которые замедляют вашу работу и заставляют вас отдыхать. Использование стимуляторов нарушает естественные реакции организма.

Добавки могут помочь

• Biotics Research Bio-D-Mulsion Forte Витамин D3 . Исследования показали, что витамин D3 является одним из наших самых сильных союзников в борьбе с острыми респираторными заболеваниями.Принимайте витамин D3 2000-4000 МЕ. ежедневно или по мере необходимости для поддержания уровня в крови на уровне 40-65 нг / мл.
• Леденцы с цинком: Эти леденцы, которые принимают часто (разбивают на более мелкие кусочки или принимают целиком), обеспечивают длительное воздействие цинка на рот и горло. Тошнота — признак того, что вашему телу достаточно. При добавлении цинка принимайте 1 мг меди на каждые 30 мг цинка, чтобы избежать дисбаланса.
• Thorne Research OPC или M.F. Бромелайн : OPC — это антиоиданты широкого спектра действия, а бромелайн — это экстракт ананаса.Было обнаружено, что бромелайн обладает противовоспалительным действием, особенно в отношении носовых пазух. Принимайте 1-2 капсулы в день, чтобы уменьшить симптомы заболеваний, связанных со слизью. Принимайте бромелайн между приемами пищи.
• Био-иммерсионная оригинальная формула синбиотиков : Принимайте 1/4 чайной ложки для начала и увеличивайте количество до 1/2 столовой ложки в день. Здоровая флора кишечника способствует здоровой флоре носа.

Повседневная жизнь

• Промывание носа: Поместите 1/2 чайной ложки соли в 1 стакан теплой воды (попробуйте с щепоткой пищевой соды или без нее).Нанесите этот раствор на носовые проходы через нети-горшок или налейте воду в одну ладонь, сложенную в форме чашечки, наклоните голову в ту же сторону и другой рукой заткните верхнюю ноздрю. Осторожно вдохните воду, позволяя ей течь в нос и из носа или вверх в нос и вниз за носом в рот. Повторите три раза с каждой стороны, подождите минуту или две (в паровой бане, если можете) и осторожно подуйте.

Предупреждение: Предупреждение об использовании чистящих горшков для промывания носовых пазух. При промывании носовых пазух с помощью нети-пота или других методов всегда используйте дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду.Вы должны тщательно ополаскивать нети-пот после каждого использования и оставлять его на открытом воздухе для просушки на воздухе, чтобы избежать заражения.

• Паровая ингаляционная ванна: Вскипятите большую кастрюлю с водой. Сядьте, расположив лицо примерно на фут над миской, используя полотенце, чтобы создать палатку над головой и вокруг миски. Как можно дольше дышите успокаивающим паром.
• Не курить . Ничего не курите и держитесь подальше от пассивного курения.
• Избегайте парфюмерии и ароматизированного масла для волос. Следует избегать использования духов и масла для волос с сильным запахом, так как они могут вызвать воспаление и отек носовых пазух.
• Умей сморкаться. Многие инфекции носовых пазух вызываются сильным сморканием, вызывающим обратное давление на носовые пазухи. Всегда аккуратно высморкайтесь. Пар или промывание носа облегчат разжижение липкой слизи.
• Hydrate: Пейте много воды, чтобы ваше тело оставалось полностью увлажненным.
• Техника удаления масла: Хотя клинических исследований по поводу синусита не проводилось, есть некоторые анекдотические и исторические подтверждения этой, безусловно, безопасной техники.Техника масляного вытягивания способствует увеличению кровообращения в тканях полости рта.
  • Чтобы приступить к технике масляного вытягивания, вам понадобится чистое органическое масло — кокосовое масло первого отжима , оливковое масло или нерафинированное кунжутное масло. Возьмите 1 столовую ложку и аккуратно прополощите ею рот, смешав со своей слюной. Держите подбородок приподнятым. Выведите токсины из тканей ротовой полости с помощью медленного всасывания. Это называется вытягиванием масла, потому что вы тоже протягиваете масло через зубы.
  • Используйте эту технику утром перед чисткой зубов, едой или питьем. Всегда выполняйте масляные полоски натощак. Полоскать 15 минут. Когда вы выплюнете масло, оно превратится в тонкую белую пену. Если он желтый, продолжайте посасывать. Никогда не глотайте масло. Вы можете использовать другую столовую ложку и повторить процесс. После удаления масла промойте его соленой водой, затем почистите зубы пищевой содой и выпейте 2 стакана воды.

Гомеопатическое лечение

Профессиональные гомеопаты используют широкий спектр средств от синусита, но некоторые из них могут оказаться полезными, если вы сопоставите свои симптомы с одним из приведенных ниже описаний.Если один подходит, выберите подходящее средство и, возможно, резервную копию. Принимайте средство (силой 30С) по 2-3 гранулы в час в первые 3 приема, затем два-три раза в день. Сужайтесь по мере улучшения вашего состояния.

Aurum Metallicum

• Инфекции носовых пазух носят хронический характер, с болью в переносице и внутреннем углу глаз, хуже с правой стороны.
• Боли усиливаются по ночам.
• Слизь густая, может быть кровянистой и сохнет в виде корок.

Белладонна

• Острые инфекции носовых пазух, которые начинаются внезапно с лихорадки и боли с небольшими водянистыми выделениями, если они вообще есть.
• Боли усиливаются в правом боку и усиливаются при сгибании, наклоне и особенно от любого удара или сотрясения.
• Прикладывание холода к голове может облегчить, хотя руки и ноги могут быть довольно холодными.
• Слизь водянистая или иногда вызывает кровотечение из носа.

Hepar Sulphuris Calcareum

• Пазухи не только болезненны, они нежные на ощупь.
• Выделения густые, могут иметь неприятный запах и заложить нос, особенно ночью.
• Человек зябнет и хуже от холодного воздуха или сквозняка.

Kali Bichromicum

• Наиболее распространенное средство от гайморита у взрослых — как острых, так и хронических.
• Боль и давление в верхней части носа и над глазами.
• Слизь густая и липкая, выходит в виде вязких липких шариков.
• Пазухи хуже всего действуют в холодную сырую погоду.

Kali Iodatum

• Инфекции носовых пазух, связанные с сенной лихорадкой
• Боль жгучая, человеку становится тепло, и оно ухудшается от жары.
• Слизь желтого цвета, раздражает кожу, чувствуется жжение. Кожа носа может быть красной и раздраженной.

Mercurius Vivus

• Каждая простуда имеет свойство переходить в носовые пазухи.
• Слизь течет легко, густая и зеленая, может быть кровянистой или с запахом.
• Боль и давление вокруг глаз во лбу.
• Изо рта появляется слюнотечение или сухость, неприятный привкус и запах. Край языка имеет отпечаток зуба.
• Ночью все стоит; все температуры плохие: все либо слишком холодно, либо слишком жарко.
• Может появиться потоотделение, особенно ночью.

Nux Vomica

• Инфекции носовых пазух, связанные с сенной лихорадкой и / или частым чиханием.
• Нос и слизь текут днем ​​и закупориваются ночью.
• Заложенность и раздражение уменьшаются от теплых компрессов или тепла в целом.

Профилактика синусита: что вы можете сделать?

Любое острое заболевание лучше всего сопротивляется здоровой иммунной системе. Если вы склонны к инфекциям носовых пазух или окружены другими людьми, принимайте суточные дозы витамина D3 , антиоксидантов, таких как OPC и ресвератрол , цинка (в виде пастилок или капсул) и пробиотиков с пищей или добавками. , в течение всего домашнего или зимнего сезона.Прием пробиотиков на ночь может обеспечить дополнительную защиту носовых пазух.

Поддержание чистоты воздуха в доме и в носу — один из лучших способов предотвратить синусит, вызываемый раздражителями и загрязнениями. Не курите и не делите закрытые помещения с курильщиками.

Вы также можете использовать генератор отрицательных ионов, чтобы изменить молекулярное качество воздуха. Увеличение количества отрицательных ионов имитирует атмосферу возле водопада. Отрицательные ионы попадают в клетки легких и дыхательные пути через ионные каналы, принося быструю пользу для здоровья людей, страдающих синуситом и другими респираторными заболеваниями.

Дышите чистым свежим воздухом. Если вы живете в городе с уровнем загрязнения выше обычного, и переезд — не вариант, планируйте регулярные поездки в леса в вашем районе и дышите воздухом, хорошо очищенным от деревьев. Японские исследователи сообщают, что несколько часов дыхания лесным воздухом стимулируют иммунную систему.

Регулярно используйте орошение носа. Способ номер один предотвратить синусит, орошение носа помогает излечить реснички, вымывая заложенность носа.

Масло для полоскания также можно использовать на регулярной основе и способствует здоровью полости рта.

Регулярно используйте пробиотика . Поддержание здоровой микрофлоры кишечника улучшает здоровье флоры в других частях вашего тела, включая нос.

Со стола доктора Деборы

Инфекции носовых пазух такие же стойкие и стойкие, как слизь, являющаяся их отличительной чертой, и очень соблазнительны для врачей. Зеленая слизь! Что это означает? Абсолютно ничего, за исключением того, что слизь оставалась там достаточно долго, чтобы высохнуть и стать зеленой.Я узнал об этом на самой первой лекции по непрерывному образованию, которую я посетил после медицинского обучения в 1982 году, и идея не изменилась. Большинство инфекций носовых пазух не имеют бактериального происхождения, и антибиотики ставят под угрозу ваше общее состояние здоровья только тогда, когда в них нет необходимости. (Если после десяти дней наблюдается значительная боль, жар или постоянство, то они, скорее всего, потребуются.)

Абсолютно лучший метод профилактики, который я видел, — это оптимизировать уровень витамина D3 и оставаться в курсе с помощью антиоксидантов и пробиотиков .Буквально на прошлой неделе в офисе Ким позвонила из Калифорнии и сообщила: «Вот и я снова. Каждый год до того, как я начал встречаться с вами, у меня была инфекция носовых пазух, я пытался бороться с ней, в конечном итоге принимал антибиотики, а затем я все еще болел еще месяц или два. Я не помню. Что вы сделали для меня в прошлом году, что сработало так быстро? Я хочу это снова! ». Итак, она получила мой стандартный совет (OPC, цинк, D3 и промывание носовых пазух), затем мы немного поговорили о ее симптомах носовых пазух, и снова второй год подряд мы отправили ей немного Kali Bichromicum с слово позвонить, если ей не станет лучше через три дня.С тех пор ни слова — хорошие новости.

Эта информация предоставляется только в образовательных целях, и любой индивидуальный диагноз или лечение должны устанавливаться вами и вашим врачом. См. Дополнительную информацию.

3 комплексных средства для поддержки носовых пазух

При переходе от осени к зиме ваши пазухи кажутся немного… наполненными? Примерно в это время года я знаю, что мои пазухи нуждаются в особом внимании и поддержке.

В то время как аллопатическая медицина предлагает derrière для лечения проблем с носовыми пазухами антибиотики и стероидные уколы, я, к счастью, обнаружил, что природные средства гораздо менее болезненны и очень эффективны для поддержания здоровья носовых пазух.Вот три комплексных средства для поддержки носовых пазух:

Горшки Neti — надежные спасители гайморитов! Они недороги и широко доступны для покупки в Интернете и в магазинах здорового питания. Я предлагаю использовать керамический или стеклянный горшок, как на фото. Вы будете использовать теплую воду, поэтому избегайте использования пластиковых горшков для нети, которые могут вымывать вредные токсины. Физиологический раствор используется для разжижения слизи из носовых ходов, и его можно легко приготовить дома. [1]

Приготовьте раствор для нети-пота:

Чтобы приготовить раствор, смешайте ½ чайной ложки кошерной (не столовой) соли и два стакана теплой (не горячей… поверьте мне!) Фильтрованной воды.Обязательно используйте фильтрованную воду при полоскании носа — вы не хотите, чтобы нежелательные патогены попадали в полость пазухи! В раствор также можно добавить четверть чайной ложки пищевой соды. Хорошо перемешайте раствор и добавьте в нети-горшок.

Настал момент истины! Я признаю, что использование нети-пота в первый раз кажется немного неудобным, но вы быстро освоитесь.

Использование нети-пота для полоскания носа:

Стоя над раковиной, наклонитесь и опустите, поверните правое ухо к сливу и поместите нети-пот над левой ноздрей.Дайте раствору стечь через левую и правую ноздрю. Меняйте стороны, пока раствор не исчезнет, ​​и повторяйте дважды в день, пока не почувствуете себя лучше. Обязательно стерилизуйте нети-горшок после каждого использования.

Фото Шелби Уэбб.

Орегано Origanum vulgare (L.) эфирное масло очень очищает, очищает и оказывает отличную поддержку для здоровья. Я обнаружил, что одна капля эфирного масла орегано O. vulgare , смешанная с одной столовой ложкой масла-носителя (такого как оливковое масло), наиболее эффективна для нормализации слизи в носу.

Если вы не против вкуса масла орегано (учтите, что этот вариант не для слабонервных!), Можно принять одну-две капли разбавленного масла прямо внутрь. Обратите внимание, что это НЕ чистое эфирное масло, а эфирное масло орегано, разбавленное носителем. Не принимайте неразбавленное эфирное масло орегано внутрь.

Как будто нам нужен еще один повод полюбить куркуму Curcuma longa (L.)! Эти удивительные свойства травы в сочетании с имбирем в чае могут способствовать нормализации слизи в носовых проходах.Чтобы приготовить чай, смешайте восемь унций горячей воды, один дюйм тертого свежего имбиря Zingiber officinale (Roscoe) и одну чайную ложку куркумы C. longa, и настаивайте в течение пяти минут. Добавьте мед по вкусу.

Конечно, всякий раз, когда вы набираете немного «наполнителя» на лице и носовых пазухах, оставайтесь верными своим целостным принципам повседневного здоровья. Поддерживайте обезвоживание, выпивая много фильтрованной воды и здоровых жидкостей. Гидратация помогает вашему телу регулировать слизистые и давление в пазухах и носовых проходах.[2]

Фото Шелби Уэбб.

Используйте увлажнитель воздуха, особенно ночью. В сухие зимние месяцы увлажнитель воздуха заменяет и поддерживает влажность воздуха, что помогает поддерживать влажность носовых проходов. Вы можете поэкспериментировать, добавив в увлажнитель несколько капель эфирных масел, таких как мята перечная Mentha × piperita (L.) или эвкалипт Eucalyptus globulus (Labill.).

Поддерживайте целостное питание. Ешьте цельные, настоящие продукты, желательно те, которые содержат витамин С (например, капусту, клубнику и, конечно же, цитрусовые) и цинк (например, шпинат, семена тыквы и кешью).Как обычно, съешьте много фруктов и овощей!

Вы пробовали какое-либо из этих средств? Какие комплексные средства для лечения носовых пазух вы используете? Дай мне знать в комментариях!

Эта статья носит ознакомительный характер. Он не предназначен для лечения, диагностики, лечения или предотвращения болезней. Эта статья не проверялась FDA. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или врачом-натуропатом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свое здоровье и самочувствие.

Раскрытие материальной связи: я выпускник Американского колледжа медицинских наук, учреждения, издающего этот блог. Однако все мнения принадлежат мне. Этот блог может содержать партнерские ссылки. Я раскрываю это в соответствии с 16 CFR, Часть 255 Федеральной торговой комиссии: «Руководства по использованию одобрений и отзывов в рекламе».

Шелби — выпускник ACHS Сертификата Консультационной программы по целостному питанию.Она является страстным сторонником диеты из цельных продуктов и способствует устойчивым изменениям в образе жизни, которые приносят долгосрочные результаты. Вы можете связаться с ней на Facebook по адресу facebook.com/webbwellnessconsulting, в Twitter @webbwellconsult или через ее веб-сайт www.webbwellnessconsulting.com.

[1] Решение Neti Pot | Физиологический раствор для горшков Нети. (нет данных). Получено 21 октября 2015 г. с сайта https://www.mylifestages.org/health/allergies/neti_pot_solution.page%3Cbr%3E

.

[2] Мейкон, Б.Л. (2012, 25 июля). Острый лобный синусит. Получено 21 октября 2015 г. с веб-сайта http://www.healthline.com/health/frontal-sinusitis#Description1

.

3 преимущества для здоровья носовых пазух от простого стакана лимонной воды

3 преимущества для здоровья носовых пазух от простого стакана лимонной воды

Когда дело доходит до носовых пазух, очень важно поддерживать их здоровыми и чистыми, чтобы избежать этих надоедливых простуд и инфекций.Вместо того чтобы покупать дорогие добавки и лекарства для оптимального здоровья носовых пазух, попробуйте лечить пазухи простым стаканом воды с лимоном. В отличие от большинства лечебных средств, лимонная вода готовится быстро и, как следует из названия, состоит всего из двух ингредиентов. Просто нарежьте дольки лимона и либо выдавите их в воду, либо просто бросьте дольки прямо в стакан. Вот три неожиданных преимущества, которые лимонная вода может оказать на здоровье носовых пазух. Банка лимонного сока:

1. Детоксифицируйте свое тело. Лимон увеличивает способность вашего организма выводить нежелательные вещества и токсины. Одно из этих преимуществ включает очищение носовых пазух, что помогает уменьшить заложенность носа и дискомфорт. Кроме того, было показано, что лимонный сок обладает противовоспалительными свойствами, которые могут успокоить боль в горле, которая часто сопровождает заложенность носовых пазух или инфекцию.
2. Повысьте свою иммунную систему. Лимон содержит более семи витаминов и восемь минералов, которые помогают укрепить вашу иммунную систему.Фактически, один большой лимон содержит более 130% рекомендуемой нормы витамина С. Выпивая воду с лимоном, вы можете помочь бороться с любой простудой или инфекцией, которые у вас уже могут быть, а также укрепить свое иммунное здоровье, чтобы предотвратить будущие болезни.
3. Сбалансируйте уровень pH. Лимонный сок способствует более высокому и здоровому уровню pH в нашем организме. Хотя наш организм усердно работает над естественным регулированием баланса pH, мы часто производим избыточное количество кислоты. Щелочные свойства лимонного сока помогают нашему телу повышать pH, предотвращая многие болезни, которые развиваются в кислой среде.Что касается здоровья носовых пазух, лимоны нацелены и борются с грибковым синуситом, который является частым источником дискомфорта носовых пазух.

Хотя вода с лимоном не решит серьезных проблем со здоровьем носовых пазух, она является отличной привычкой, которую можно включить в свой распорядок дня. Сохранение чистоты носовых пазух и здоровой иммунной системы — отличный способ избежать раздражающих простуд и будущих проблем со здоровьем носовых пазух или помочь предотвратить их ухудшение.

Наша цель в East Texas Sinus — помочь нашим клиентам найти наиболее эффективные способы оставаться здоровыми.Офис доктора Рональда Мортона специализируется на лечении всех заболеваний и проблем уха, носа и горла (ЛОР). Для получения дополнительной информации или обсуждения любых ваших потребностей в ЛОР, пожалуйста, посетите нас в Интернете по адресу https://easttexassinus.com/ или позвоните нам по телефону 903-212-4399.

Опубликовано seocontent : 30 мая 2017 г.
Категория: ЛОР Специалист по уходу за пазухами

Улучшите свои пазухи сегодня: что есть, чтобы избежать воспаления

Обновлено: 10.09.17

У всех время от времени бывает аллергия, но представьте свою жизнь, если бы у вас каждый день был заложенный или насморк, головная боль или давление в носовых пазухах? Есть что-то естественное, что может не только уменьшить эти симптомы, но и заставить вас чувствовать себя более энергичным, укрепить вашу иммунную систему и даже улучшить здоровье вашей кожи и волос: есть продукты, которые борются с воспалением.Воспаление является первопричиной хронических проблем носовых пазух, а также аллергии и сенной лихорадки.

Однако традиционная китайская медицина долгое время считала, что пища, которую вы едите, и образ жизни, который вы ведете, могут повлиять на ваше здоровье в такой же степени, как и любой другой режим лечения.

Полноценная диета может не только уменьшить воспаление в организме, но и повысить иммунитет к бактериям, которые могут привести к инфекциям носовых пазух. Кроме того, есть продукты, которые очищают носовые ходы и облегчают дыхание.Точно так же, как мы заправляем автомобиль подходящим газом, чтобы он работал нормально, пища, которую вы добавляете в свое тело, может быть адаптирована к вашим потребностям, чтобы вы чувствовали себя лучше.

Давайте начнем с определения продуктов, которых следует избегать, если вы страдаете воспалением:

1. Переработанный сахар , также маркированный как фруктоза или сахароза, упаковывают в любимые десерты, такие как выпечка и шоколадные батончики, а также в газированные напитки и фруктовые соки.
2. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров , такие как пицца и сыр, а также мясные продукты, макаронные изделия, жирные молочные продукты и десерты на основе злаков, могут вызвать воспаление жировой или жировой ткани.
3. MSG , или глутамат натрия, присутствует в фаст-фудах, консервах / суповых смесях, заправках для салатов, азиатских продуктах и ​​соевом соусе, а также в мясных деликатесах.
4. Избыточные жирные кислоты омега-6 , не путать с жирными кислотами омега-3, содержатся в таких маслах, как «кукурузное, сафлоровое, подсолнечное, виноградное, соевое, арахисовое и овощное; майонез; и множество заправок для салатов », — сообщает Фонд артрита.
5. Глютен и казеин можно найти в таких продуктах, как пшеница, рожь, ячмень и молочные продукты.
6. Рафинированные углеводы , такие как картофельное пюре быстрого приготовления и продукты из белой муки, а также крупы могут быть виновниками вашего воспаления.

Итак, какие продукты могут уменьшить и предотвратить воспаление?

1. Рыба , такая как дикий лосось, треска и сардины, богаты омега-3 жирными кислотами.
2. Пирог с вишней. Знаете ли вы, что эти маленькие парни могут уменьшить воспаление в десять раз лучше, чем аспирин? Они также могут снизить риск сердечных заболеваний.
3. Специя куркума, , которая часто используется в тайской и индийской кухне, содержит куркумин, который активно уменьшает воспаление.
4. Авокадо с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и может уменьшить иммунную дисфункцию.
5. Фасоль , такая как маш, пинто и почки, также богаты омега-3 жирными кислотами.
6. Красный перец богат витамином С и действует как антиоксидант.
7. Зеленые овощи , такие как брокколи, спаржа, листовая зелень и ростки фасоли, содержат высокий уровень витамина С и кальция, помогая противодействовать гистамину, «веществу, которое может способствовать воспалению, насморку, чиханию и другим связанным с ними заболеваниям. симптомы. »
8. Цитрусовые , такие как апельсины, грейпфруты и ягоды, также богаты витамином С.
9. Другие фрукты , такие как помидоры, яблоки и груши, богаты кверцетином, природным антигистаминным средством.
10. Зеленый чай и употребление большего количества жидкости может помочь облегчить головные боли, которые могут возникнуть в результате обезвоживания, вызванного постоянным чиханием и сморканием.
11. Такие специи, как имбирь , базилик и кайенский перец, помогают разжижать слизь, имитировать носовые пазухи и улучшать циркуляцию воздуха. Имбирь, перец чили и черный перец содержат [6] -гингерол, диетический полифенол, обладающий противовоспалительным действием.

Все продукты в приведенном выше списке объединяют то, что каждый из них содержит антиоксиданты и / или омега-3.Часть мира, которая естественным образом тяготеет к диете, богатой омега-3, — это Греция. Средиземноморская диета очень богата антиоксидантами, и исследования показали, что у людей в Греции очень мало сообщений об аллергии. Думайте как греки! Ешьте свежие салаты с помидорами, луком, оливками и большим количеством свежей рыбы.

Включив эти продукты в свой ежедневный рацион, вы не только значительно улучшите свои пазухи, но и уменьшите воспаление по всему телу. Это улучшит ваше общее состояние здоровья — улучшит здоровье сердца, боли в суставах, головные боли и даже угри и кожные заболевания.Наслаждаться!

ИСТОЧНИКОВ

Новости здравоохранения США

О синусите

http://health.usnews.com/health-conditions/allergy-asthma-respiratory/sinusitis

Body Ecology.