Зеленые сопли у взрослого причины и лечение в домашних условиях: Зеленые сопли у взрослых: причины, лечение, профилактик

причины, лечение, капли в нос

Насморк сопровождает простудные заболевания и вирусные инфекции. Зеленые сопли часто появляются при бронхите и заболеваниях верхних дыхательных путей. Они бывают как у детей, так и взрослых. Выделения такого цвета свидетельствуют о наличии инфекции.

Почему появляются густые зеленые сопли?

При нормальной работе слизистых оболочек носа выделения прозрачные. При попадании инфекции слизи становится больше, и она приобретает более густую консистенцию. Через пару дней после начала болезни появляются зеленые сопли.

Чтобы определить, причины, почему выделения поменяли цвет и густоту, нужно сдать мазок. Преобладание нейтрофилов свидетельствует об активном размножении бактерий, которые разрушают клетки. При этом вырабатывается вещество, которое делает сопли зеленого цвета.

Важно помнить, что причины такого оттенка могут быть разными, и не всегда свидетельствует о наличии инфекции. Если у взрослого нет признаков болезни, то зеленые выделения могут появиться из-за неблагоприятной окружающей среды или плохого состояния слизистой оболочки носа.

Для устранения такого недостатка нужно больше времени проводить на свежем воздухе, увлажнять носоглотку, качественно очищать носовую полость от скопившихся густых сгустков. Проведя такие мероприятия, скорее всего, сопли зеленого цвета исчезнут.

Как и чем лечить зеленые сопли?

Если вышеописанные способы не помогли избавиться от выделений из носа у взрослого, то нужно начинать лечение.

Для этого можно воспользоваться традиционными лекарственными средствами или рецептами народной медицины. Если не начать своевременно лечение, то зеленые выделения могут стать причиной появления синуситов или отитов.

Медикаментозное лечение

Оптимальным вариантом лечения соплей зеленого цвета является комплексная терапия. Прежде всего, нужно правильно подобрать капли для назального применения. Наиболее выгодной считается комбинация из сосудосуживающих назальных капель, таких как «Риназолин», «Тизин», «Нафтизин» и солевого раствора. Его можно приготовить самостоятельно или купить готовый раствор, например «Аква Марис» или «Аквалор».

Чтобы промыть нос, и удалить скопившиеся сопли можно использовать физраствор. Кроме того полезно применять противовирусные препараты.

«Риназолин»

Активным компонентом препарата является оксиметазолин. Лекарственное средство выпускается в виде назальных капель и спрея.

Показаниями к применению можно считать затрудненное дыхание через нос во время простудных заболеваний, таких как:

• Синусит;
• Острый ринит;
• Средний отит;
• Евстахиит.

«Риназолин» применяют при необходимости проведения хирургических вмешательств через носовую полость или риноскопии.

Применение лекарственного средства

Наибольшую эффективность даст лекарство, если перед введением в носовую полость раствор нагреть до температуры кожных покровов. Также перед закапыванием нужно очистить нос от скопившейся слизи.

«Риназолином» нужно делать по 1 впрыскиванию в нос дважды в день. Лечение взрослого пациента длится в среднем 5 дней. В отдельных случаях курс применения лекарственного средства может быть продлен до 10 дней.

С осторожностью необходимо использовать препарат беременным и кормящим грудью женщинам. Таким «особенным» пациентам назначить препарат может только врач.

Противопоказания к использованию

К противопоказаниям лечению «Риназолином» относятся:

• Гиперчувствительность к составляющим компонентам средства;
• Открытоугольная глаукома;
• Артериальная гипертензия;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Сахарный диабет;
• Нарушения в работе почек;
• Возраст детей до 6 лет.

Стоит помнить, что применение лекарственного средства не принесет результата при затрудненном дыхании, которое вызвано механическими повреждениями или при искривлении носовой перегородки. Хронические воспаления слизистых оболочек носа не позволяют проводить лечение «Риназолином».

«Аквалор»

Если при первых признаках простудного заболевания и появления соплей вовремя начать промывать нос «Аквалором», то можно повысить эффективность применяемых лекарственных средств. Кроме того, таким образом, уменьшается продолжительность болезни.

Использование раствора для промывания носа у взрослого снижает шансы на распространение инфекции в носовые пазухи и уши, тем самым предотвращая такие заболевания, как отит, фронтит, гайморит.

Применение «Аквалора» помогает ускорить процесс заживления после перенесенных операций на носу и снижает риск локальных осложнений. Также промывания носовой полости может снять раздражение слизистых оболочек.

Как применять «Аквалор»?

Лекарственное средство может применяться для ежедневной гигиены носа, как у взрослых, так и у детей:

• Детям с рождения до полугода делают промывание носа до 4 раз в день, делая по 1 впрыскиванию;
• Малышам после 6 месяцев жизни промывают нос до 6 раз в сутки, делая по 1-2 впрыскивания;
• Взрослым можно делать от 6 до 9 промываний в день по 3-4 впрыскивания в каждую ноздрю.

В отличие от сосудосуживающих препаратов, растворами для промывания носа можно пользоваться длительный промежуток времени. Применять «Аквалор» можно от недели до нескольких месяцев.

При использовании препарата после оперативного вмешательства нужно проконсультироваться со специалистом. Противопоказаний к применению лекарственное средство не имеет. В инструкции по применению нет информации о побочных действиях.

Народные средства от зеленых соплей

Чтобы вылечить зеленые сопли, можно воспользоваться не только медикаментами, но и рецептами народной медицины. Лечение доступными средствами может дать хороший результат.

Прогревания

При дыхании теплым паром густые сопли разжижаются, и усиливается их отток. Чаще всего для паровых процедур отваривают картофель в мундире. Чтобы не получить травму во время лечения, нужно соблюдать меры предосторожности. Не стоит наклоняться очень низко над емкостью с картофелем, лучше находиться на расстоянии не меньше 20 сантиметров. Наклонившись над отваренными корнеплодами, нужно накрыться одеялом или плотным полотенцем, и париться 15-20 минут.

Для усиления эффекта прогревания рекомендуется делать ингаляции с отварами лекарственных трав. Процедуры нужно проводить 2-3 раза в день. В качестве сырья желательно использовать цветки ромашки, эвкалипт и душицу.

Промывание носа

Чтобы приготовить раствор для полоскания в домашних условиях, можно использовать морскую соль без ароматических добавок и красителей, свежий сок лука или алоэ.

Для приготовления раствора морской соли нужно чайную ложку соли развести в стакане теплой воды. После полного растворения кристаллов средство можно использовать для промывания. Чтобы приготовить луковый раствор, нужно из репчатого лука отжать сок, развести его теплой кипяченой водой в пропорции 1:2. Также поступают и с соком комнатного растения.

Самодельные капли

В домашних условиях можно приготовить капли, которые помогут устранить зеленые сопли. Свежий сок свеклы, картофеля или моркови являются природными антибиотиками. Они могут эффективно устранить инфекцию. Свежий сок закапывают в каждый носовой ход несколько раз в день. Для большей эффективности народного средства можно добавить к приготовленным каплям небольшое количество натурального меда.

Независимо от причины появления зеленых соплей, нужно начинать своевременное лечение. Если через пару дней самолечения не будет положительного результата, то нужно обратиться к специалисту за консультацией.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Острые респираторные вирусные инфекции

Дата публикации: 23 апреля 2020. Категория: Советы врача.

Четыре лика простуды

Для опытных врачей давно не секрет: даже в период эпидемии гриппа на долю ближайших его соратников — респираторно-вирусных инфекций — приходится львиная доля заболевших. Таких провокаторов, заставляющих нас чихать и кашлять, насчитывается более 300 видов.

На первый взгляд большого различия между ними нет. И все же некоторые отличительные особенности в поведении «простудных» вирусов существуют.

Провокатор № 1 -парагрипп

Его особые приметы — осипший до неузнаваемости у заболевшего им человека голос, «лающий» кашель. Но в целом парагрипп протекает мягче, чем грипп, с невысокой температурой, которая если и поднимается, то постепенно. Правда, если вовремя не принять адекватных мер, парагрипп может перейти в ларингит, бронхит и даже в воспаление легких. Особенно опасен парагрипп для малышни, у которой этот вирус может вызвать ложный круп, чреватый развитием острого стеноза (отека) гортани. Поэтому так важно в лечении парагриппа к традиционной лекарственной терапии подключать увлажняющие дыхательные пути ингаляции. Длится парагрипп недели полторы.

Провокатор № 2 -респираторно-синцитиальная инфекция

В отличие от парагриппа проявляет себя уже тогда, когда поражает мелкие бронхи и бронхиолы. И в этом самое большое коварство респираторно-синцитиальной инфекции, которая может затянуться на две недели и более. При этом состояние подхватившего ее человека часто напоминает астматическое: бедолага страдает от удушья (особенно на выдохе), его легкие свистят на все лады.

В группе риска — пожилые люди, маленькие дети (до трех лет) и обладатели хронических недугов.

Особенно опасна респираторно-синцитиальная инфекция для сердечников, аллергиков и лиц с легочной патологией. Они переносят этот вирус тяжелее всего. Спасение — в своевременной диагностике, которую в этом случае лучше всего начать с рентгена грудной клетки.

Провокатор № 3 -аденовирусная инфекция

У вас несколько дней высокая температура, тело налилось свинцом, а на шее и под мышками прощупываются увеличившиеся в размере лимфоузлы? Скорее всего, в вашем организме «поселился» аденовирус.

Помимо, перечисленных выше симптомов отличительной особенностью этой инфекции является так называемая «фарингоконъюнктивальная лихорадка», проявляющаяся чувством рези в глазах (сперва — в одном, затем — в другом), таким сильным, что через пару дней начинают рекой течь слезы, а под веками и в уголках глаз появляются заметные белые или сероватые пленочки. В отличие от гриппа и парагриппа кашель при аденовирусной инфекции, как правило, мокрый. У маленьких детей болезнь довольно часто сопровождается еще и диареей (поносом).

Провокатор № 4-риноинфекция

Самостоятельно особой опасности для подхватившего ее человека не представляет, но, присоединившись к гриппу или парагриппу, например, становится чемпионом по производству соплей. Одно из самых неприятных осложнений риноинфекции — гайморит. Чтобы до этого состояния себя не доводить, важно как можно раньше начать лечение насморка.

Борьба по правилам

Учитывая сложность в диагностике острых респираторно-вирусных заболеваний, лучше всего доверить ее врачу. А, начав выполнять его предписания, придерживаться десяти простых и эффективных правил борьбы с респираторно-вирусными инфекциями.

1. Одно из самых главных условий — постельный режим. Хотя бы неделю отлежитесь дома. И болезнь пройдет быстрее, и окружающих ею не «наградите».
2. Пейте не меньше 2 литров жидкости в день.
   Что это будет — чай, горячее молоко или минералка, особой роли не играет. С жидкостью из организма выводятся продукты интоксикации.
3. На время болезни перейдите на растительно-молочную диету. Такая пища не потребует от вашего организма больших энергетических затрат на ее переваривание и сэкономит силы для борьбы с напастью.
4. Если у вас температура, не спешите ее сбивать. Сам по себе подъем температуры — явление естественное, защитная реакция на внедрение чужеродных вирусов и микробов в наш организм (такое же, как боль, рвота, понос). С началом микробной атаки в нашей голове раздражаются особые мозговые центры, отвечающие за терморегуляцию. Это и приводит к повышению температуры, которая не комфортна не только для нас, но и для самой инфекции. А посему, если лихорадка нормально переносится и не превышает 38 градусов, многие врачи сбивать ее не рекомендуют. Снижая ее, мы тем самым уменьшаем защитные силы организма; К тому же популярный в народе аспирин может вызвать изжогу и проблемы с желудком, а если шипучие таблетки выпить вечером или на ночь — это может способствовать образованию камней в почках.
5. Не стоит забывать и о витаминах. Особенно о витамине С. Он повышает выработку интерферона, стимулируя деятельность иммунной системы. Кстати, больше всего этого витамина содержится в грейпфрутах. Один грейп в день — и ваша физиологическая норма жизненно важного витамина обеспечена.
6. Регулярно увлажняйте и проветривайте комнату. В сухой атмосфере дыхательным путям труднее противостоять инфекции.
7. Чтобы не плодить инфекцию и дальше, откажитесь от традиционных носовых платков из ткани, заменив их одноразовыми бумажными платками или салфетками, а также чаще меняйте полотенца и мойте руки. Особенно после того как высморкались.
8. Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями. Заливая в нос все, что может облегчить их муки, многие становятся настоящими лекарственными наркоманами, не подозревая, какой тем самым наносят себе вред. Сосуды очень быстро к ним привыкают и требуют все большей «дозы», нарушается функция ресничек эпителия слизистой оболочки носа, которая удаляет слизь.
9. То же с кашлем. В первые дни болезни, когда из-за раздражения дыхательных путей кашель сухой, помогают питье и ингаляции из смягчающих и противовоспалительных отваров из ромашки, подорожника, шалфея, корня алтея, липового цвета. В стакан готового отвара можно добавить чайную ложку пищевой соды. Когда кашель «повлажнеет», лучше использовать отвар трав с подсушивающим и отхаркивающим эффектом — горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, корня солодки и алтея, травы багульника и тысячелистника.
10. Не принимайте лекарства, не посоветовавшись с врачом. Особенно если речь идет об антибиотиках. На вирусы они не действуют, а при бесконтрольном применении быстро вырабатывают лекарственную устойчивость у болезнетворных бактерий.

Не бывает детей без соплей

И дети и взрослые болеют простудами одинаково: тот же насморк, тот же кашель. Но в лечении детей есть некоторые особенности.

Время знакомства

В первые три года дети переносят в среднем по 6–8 респираторных заболеваний в год. До 10 раз в год болеют дети в крупных городах. В яслях и детских садах малыши болеют особенно часто. Это и понятно — они встречаются с массой новых инфекций, принесенных из разных семей. Но, так как респираторные заболевания оставляют после себя иммунитет, длящийся несколько лет, к школе детсадовцы начинают болеть реже. А домашние дети в первые 7 лет жизни болеют меньше, чем «организованные», зато в первых классах — гораздо чаще.

Ой, температура

Родителей простудившегося ребенка обычно больше всего волнует повышенная температура. Они во что бы то ни стало хотят ее сбить.

Снижать температуру, если она не достигла отметки 39 °С, не стоит.

Во-первых, большинство микробов и вирусов перестает размножаться при температуре выше 38°. Раньше некоторые инфекции даже лечили, искусственно вызывая жар.

Во-вторых, температура — ценный свидетель: при большинстве вирусных инфекций, вызывающих простуду, она держится всего 2–3 дня, а то и меньше, тогда как при бактериальных инфекциях, например при отите или пневмонии, высокая температура не будет спадать и 4, и 5 дней. А этот симптом — сигнал для врача, что ребенку необходимо назначить антибиотики. Если температуру вы будете постоянно сбивать, врач не сможет правильно поставить диагноз.

Но из этого правила есть исключения. Снижать температуру, начиная с 38°, надо:

• младенцам первых двух месяцев;
• детям, у которых ранее при высокой температуре наблюдались судороги.

Домашними средствами

Если температуру все-таки надо снизить:

• Дайте ребенку потогонное питье: чай с медом или малиной, с липовым цветом. Пить предлагайте часто, но понемногу. Большое количество жидкости за один прием может вызвать рвоту.
• Оботрите его тело теплым влажным полотенцем. Вода, испаряясь, увеличивает отдачу тепла. Не используйте для обтирания уксус или водку. После такой процедуры ребенок начнет дрожать, дрожь снова повысит температуру тела.
• Школьника можно поставить под теплый душ.
  Но не рассчитывайте, что температура сразу же станет нормальной. И обтирание, и душ снизят ее на 1–1,5 градуса.
• С младенца надо снять памперс и подержать его голеньким пару минут.

Процедуры для трусишки

Лечить маленького больного — сущее наказание. То он не дает себе в нос закапать, то лекарство не хочет проглотить. А можно сделать так:

Пропитайте каплями от насморка или физиологическим раствором ватные фитильки и вставьте их себе в ноздри. Какие у вас получились бивни, просто загляденье.

Никто не хочет пободаться с вами? Хочет малыш? Тогда сделаем ему такие же.

Горчичники — непереносимая пытка для детей: тонкая кожа обжигается, прежде чем грудь успевает прогреться. Сварите картошку в мундире, заверните в полиэтилен, а потом в полотенце. Одна картофелина — на грудку, одна — на спинку, малыш сидит в объятиях мамы и слушает сказки — какое приятное лечение. При кашле и першении в горле помогут ингаляции. Дышите над паром свежесваренной картошки, накрывшись полотенцем, конечно, вместе, голова к голове, представляя, что вы прячетесь в теплом домике от злого волка.

Простуды детей — явление неизбежное, делать из них трагедию не надо, не подверженных простудам детей еще не изобрели.

Важно

Детям до 15 лет при острых вирусных инфекциях противопоказан аспирин. Давать его им для снижения температуры нельзя ни в коем случае. Аспирин может вызвать синдром Рея — тяжелейшее поражение печени и мозга. Летальный исход при этом заболевании превышает 50%.

Осторожность не повредит

Одни из наиболее популярных на сегодня лекарств — это средства для повышения иммунитета.

Большинство людей относятся к ним, как к обычным витаминам, полагая, что эти препараты абсолютно безопасны и полезны всем без исключения. Но так ли это?

А иммунитет-то в порядке

Многие знающие медики уверены: прежде чем назначать больному иммуномодуляторы, врач обязательно должен:

• иметь на руках исследования иммунного статуса больного;
• обладать обоснованием для рекомендации препарата, подтвержденным клиническими и лабораторными данными;
• быть знакомым с критериями эффективности и безопасности таких препаратов.

Кстати, недавно после проведения подробного обследования у группы часто болеющих детей выяснилось, что только у половины из них есть нарушения иммунитета. У 40% была найдена бронхиальная астма, а у 10% болезни были связаны с особенностями строения дыхательной системы.

Кстати

Большинству препаратов, применяемых в иммунологии, от роду всего 10–15 лет, поэтому отдаленных исследований по их безопасности еще не было проведено. Но зато известно, что за рубежом сегодня уже закрыли производство нескольких иммуномодуляторов, поскольку было обнаружено, что те провоцируют развитие аутоиммунных заболеваний. Поэтому применять иммуностимулирующие препараты следует с осмотрительностью и ни в коем случае не назначать их самостоятельно.

Антибиотики: польза или вред?

Перед вирусами антибиотики совершенно бессильны. Именно поэтому эти препараты противопоказаны при ОРВИ или гриппе, гепатитах и некоторых других острых инфекционных заболеваниях.

Но, если к ОРВИ присоединяется вторичная инфекция, если возникает опасность бактериальной пневмонии, антибиотики необходимы, чтобы защитить больного от осложнений.

Однако для этого у врача должны быть серьезные основания. Антибиотики могут быть назначены, если вдруг вернулась высокая температура, после того как она несколько дней была нормальной.

Или усилился кашель, появилась одышка-то есть налицо симптомы, которые говорят о бактериальной инфекции.

Что назначить?

При инфекционном заболевании чаще всего врач, установив диагноз, назначает один из препаратов, которые используются для лечения именно этой болезни. Но, чтобы сделать «прицельный выбор», врач должен знать: нет ли у вас аллергии (и на что именно), хронических заболеваний, какими антибиотиками вас лечили прежде и когда.

Дело в том, что бактерии довольно быстро вырабатывают устойчивость к препарату, и при вторичном использовании он не в состоянии с ними справиться. Поэтому в таких ситуациях сразу назначают антибиотик второго поколения, который имеет более широкий спектр действия. Эффективность препарата оценивают в течение трех суток с начала лечения, если сдвигов в лучшую сторону не произошло, антибиотик отменяют и назначают другой.

Важно

Антибиотики нельзя запивать молоком — из-за этого нарушается процесс всасывания лекарства в кишечнике. Чтобы снизить возможные побочные реакции, перед приемом лекарства можно выпить полстакана киселя, он обволакивает слизистую кишечника, защищает его полезную микрофлору, но не мешает всасыванию препарата.

Осень без простуд

Если застать простуду в самом начале, вполне можно справиться с болезнью при помощи народных средств.

Чтобы горло не болело

• При начинающемся дискомфорте в горле помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры. Чтобы эфирные масла и лимонная кислота успели подействовать на воспаленные слизистые оболочки, после того как пожевали лимон, не ешьте ничего в течение часа. Процедуру повторяйте два-три раза в день.
• Фиалка душистая — прекрасное средство при ангине, фарингите и других воспалениях слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Применяется в виде отвара или спиртовой настойки. Отвар: 1 ч. ложку цветков залить стаканом кипятка. Полоскать и принимать внутрь по 2 ст. ложки 4–5 раз в день. Настойка: 1 ст. ложку цветков залить 100 мл спирта. Принимать по 1 ст. ложке настойки 3 раза в день перед едой. Для приготовления полоскания 10 мл настойки разведите стаканом теплой воды.
• Любителям специй понравится такой согревающий коктейль: 4; стакана тмина залить 1,5 стакана горячей воды и довести до кипения. Процедить, добавить 1 ст. ложку коньяка или водки. Пить по 1 ст. ложке смеси 3–4 раза в день.
• Чесночные ингаляции. Раздавите несколько зубчиков чеснока в кружке, наклонитесь над ней и подышите в течение пяти минут. Сначала ртом, потом носом.
• Справиться с воспалением слизистой оболочки горла поможет полоскание свежевыжатым свекольным соком.
• Если сел голос, попробуйте настой аниса. 1 ч. ложку семян аниса заварите стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Пейте теплый настой по ¼ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Дышите глубже

• Едва начавшийся насморк лечат паровыми ингаляциями. Заварите кипятком сухие листья мяты или эвкалипта и подышите над паром несколько минут. Эти растения обладают противовес палительным эффектом и не дают болезни развиваться.
• Когда заложен нос, а под рукой нет капель, можно сделать лекарство из того, что есть в любом доме, а именно — из обычного зеленого чая.

Настой приготовить несложно: заливаем 1 ч. ложку сухого чая стаканом кипятка. Ждем, пока заварка настоится и остынет. Закапываем в ноздри так, чтобы слизистая обильно промывалась раствором. Процедуру следует повторять 6–8 раз в день.

Средства от кашля

• Отвар из листьев мать-и-мачехи: 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут и принимайте по 1 ст. ложке каждый час.
• Яблочный чай: 2 ст. ложки измельченных сушеных яблок залейте стаканом воды и кипятите в течение 10–15 минут. Пейте теплым.
• Алоэ с медом: Срежьте несколько листьев алоэ, измельчите и отожмите сок. Смешайте сок с медом в пропорции 1:1. Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Это средство обладает отхаркивающим эффектом, снимает воспаление верхних дыхательных путей.

• Настой шалфея: 2 ст. ложки сухой травы шалфея залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Теплый настой принимайте по ½ стакана 2–3 раза в день.
• Лимонное масло: Ошпарьте лимон в горячей воде, затем пропустите вместе с цедрой через мясорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1 ст. ложкой меда. Лимонное масло — замечательное профилактическое средство, которое убережет вас от простуды.
• Молоко с маком: Если кашель не дает заснуть, выпейте перед сном стакан теплого молока, в которое добавьте 2 ч. ложки мака.
• Сок редьки: Возьмите крупную редьку, очистите ее, натрите на терке и отожмите сок. Смешайте сок с 1 ст. ложкой меда и принимайте по 2 ст. ложки 2 -3 раза в день.

Повышаем защиту

В сезон простуд все силы нужно направить на усиление защитных сил организма, которые помогут не заболеть. Эти средства просты. Среди них:

Витамины

Утром выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съешьте салат с луком. Это поможет вам усилить иммунитет и расправиться с вирусами, которые проникли в ваш организм. Но такой способ профилактики не подходит людям с рядом хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Добавочный сон

Недостаток сна снижает иммунную защиту в несколько раз. Поэтому, чтобы уменьшить риск заражения, увеличьте время сна на 1–2 часа. Иногда это трудно, но лучше отказаться от просмотра любимого сериала или похода в театр, где высока вероятность подхватить инфекцию.

Точечный массаж

Массирование активных точек в направлении по часовой стрелке обеспечивает тонизирование организма, в то время как массирование в противоположном направлении — релаксацию. Найдите точку на пересечении линий, проведенных от большого и указательного пальца, в углублении кисти. При надавливании на нее должна ощущаться небольшая боль. Сделайте 50–100 массирующих движений: утром по часовой стрелке, вечером, чтобы быстро уснуть, — против часовой стрелки.

Травы

Американские ученые в течение последних десяти лет исследовали несколько десятков растений, которые могут влиять на иммунитет и обеспечивать защиту от ОРВИ. Оказалось, что максимальной и проверенной эффективностью обладает только одно: эхинацея пурпурная. Прием водной настойки этого растения в течение двух недель снижает вероятность заболевания гриппом на 30%, а употребление ее во время заболевания сокращает продолжительность болезни вдвое. Чтобы обеспечить себе защиту, принимайте эхинацею с профилактической целью — по 20 капель утром и вечером. Дает результат и массированный прием эхинацеи в ситуации «скорой помощи» — по 40 капель с интервалом в 1–2 часа.

Чесночная терапия

В разгар простудного сезона никак не обойтись без чеснока. Любите ли вы его в натуральном виде или предпочитаете обходиться капсулами с чесночным маслом, не важно. Аллицин, содержащийся в чесноке, действует эффективно в любой фирме и великолепно расправляется с микробами.

Гомеопатия и адаптогены

Прекрасное средство профилактики гриппа — гомеопатические комплексы. Хорошо действует также прием элеутерококка, женьшеня, пантокрина и других адаптогенов, повышающих тонус защитных сил организма.

Правильная еда

Идею похудеть отложите до весны. Если в холодное время года вы лишаете свой организм необходимых жировых отложений, страдает прежде всего иммунитет. Особенно вредны обезжиренные диеты, поскольку стенки лимфоцитов и макрофагов — наших защитных клеток — состоят из липидов. В том числе — из холестерина, которого так панически боятся многие сторонники здорового образа жизни.
Помните: в зимнем рационе должно быть достаточно белка как растительного, так и животного происхождения. Ведь иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям — это белки, для синтеза которых требуется весь набор незаменимых аминокислот.
Но и переедать не стоит. Избыток жиров подавляет иммунитет. Большое количество белков перегружает желудочно-кишечный тракт и почки. Излишки сахаров — прямой путь к ожирению, которое является еще большим врагом иммунитета, чем чрезмерная худоба.

Вернуться

Зеленые сопли у взрослого: причины, лечение, профилактика

Сопли – слизистые скопления, выделяемые из носовой полости, которые производятся слизистой оболочкой. Они состоят из секрета с примесью белка и соли.

Цвет и густота могут быть различными, время от времени замечают вкрапления гноя и крови.  Маленькие скопления слизи никак не считаются патологией, а вот густые зеленые сопли говорят о развитии болезни.

Причины возникновения

Почему появляется патология? Образование зеленой слизи в носовой полости взаимосвязано с наличием лейкоцитом, которые имеют свойство борьбы с развитием микрофлоры патогенного типа.

Агенты инфекции погибают вместе с лейкоцитами. При высоком уровне наличия лейкоцитов в составе слизи, секрет обретает зеленый оттенок.

Болезни, которые сопровождаются наличием зеленых слизистых выделений:

• Бактериальный затяжной насморк. Во время болезни выделяются желто-зеленые густые сопли. Пациент страдает от затруднений носового дыхания, регулярных мигреней, повышенной температуры тела с ознобом.
• Синусит и гайморит. При процессе воспаления в пазухах появляются зеленые сопли, которые невозможно молниеносно устранить. Симптомы отягощаются неприятным ощущением в районе переносицы, высокой температурой, слабостью, заложенностью носа и трудностями со сном.
• ОРВИ. Выделения зеленого цвета, сопровождаемые сильной температурой, кашлем, позывами к чиханию – спутники респираторных заболеваний в длительном течении.
• Бронхит. Главные признаки бронхита – сопли зеленого цвета и сильный кашель. Сначала кашель будет сухим, затем станет влажным, выходит мокрота. Прочие симптомы: повышение температуры тела, ломит мышцы, знобит. Развивается сильный процесс воспаления.
• Менингит. Спутником болезни являются рвота, озноб, очень высокая температура, мощная головная боль, неприязнь яркого света, слабые шейные мышцы, выделения из носовой полости, судороги.
• Фарингит. Симптоматика: сопли зеленого цвета, боль в области горла, болят уши, слабость.

Существует множество заболеваний, которым сопутствуют выделения зеленого оттенка. Важно пройти диагностирование в медицинском учреждении для установления первопричины появления.

Чаще всего причина проблемы кроется в попадании инфекций в организм человека.

Лечение

Во многих случаях лечение затяжного насморка с зелеными выделениями сводится к устранению бактериальных форм ринита.

Назначается комплекс процедур: использование назальных капель, промываний, ингаляций. Совмещают методики традиционного лечения медикаментами с народными средствами терапии.

Лечение медикаментами

Существует универсальная консервативная методика борьбы с зелеными соплями – нос промывают, используя составы с очищением и промывкой. Промывание носа позволяет выделениям стать жиже, что облегчает естественный процесс выведения слизи.

Читайте также Симптомы и лечение гнойного насморка у взрослых и детей

После промывания носа можно использовать прочие средства: капли, спреи – при этом, их эффективность возрастет. Антисептические растворы, используемые для прочистки носа, способны ликвидировать бактерии.

Промывания подразделяются на группы в зависимости от возраста пациента:

1. Детский возраст до двух лет. Антисептик вводят при помощи пипетки. Далее, высасывают жидкий секрет спринцовкой или назальным аспиратором.
2. Дети старшего возраста и взрослые пациенты. Втягивание жидкости через ладонь.
3. Можно промывать нос спринцовкой или шприцем, у которого нет иглы. В аптеке приобретают особый чайничек для этих целей.

Распространенные препараты для промывания носовой полости, которые используют во врачебной практике, для того чтобы избавиться от патологии:

• Лекарственные препараты в форме спрея или назальных капель на основе воды из моря. Выделяют Аквалор, Сиалор, АкваМарис, физиологический раствор.
• Долфин – препарат комплексного воздействия. В составе содержатся соли и полезные элементы. Добавочные компоненты: шиповник и корень солодки. Лекарство не позволяет выделениям загустеть, происходит естественный отток слизи из носовой полости.
• Фурацилиновый раствор. Его можно купить в аптеке или самостоятельно приготовить из таблеток.
• Раствор настойки йода на спирту – две капли средства на полный стакан воды.
• Диоксидин – препарат с эффективным действием против микробов.

Кроме промывания носа при болезнях, которые сопровождаются наличием зеленых выделений, назначают спреи для носа или назальные капли:

• Сужающие сосуды – позволяют упростить дыхание через нос, устраняют отечность, не сушат слизистую. Обладают огромным перечнем побочных воздействий, вызывают привыкание, нельзя использовать долго. Выделяют Нафтизин, Длянос, Тизин.
• Протаргол — содержит в составе серебро, обладает противомикробным действием, вяжущей консистенцией. Используется для лечения ринитов бактериального типа. Назначается с особой осторожностью, так как вредно скапливать в человеческом организме серебро.
• Альбуцид – сульфаниламидный препарат, который чаще используется в качестве капель для глаз. Однако, его применяют и для лечения насморка с зелеными выделениями. Обладает мощным эффектом, сравнимым, с антибиотиками.
• Антибиотики в виде капель для носа быстро справляются с проблемой. Выделяют Изофра, Биопарокс.
• ИРС-19 – вакцина бактериального типа с местным воздействием. Позволяет иммуноглобулинам активно вырабатываться.
• Полидекса и аналоги – комбинированные средства, которые содержат в своем составе антибактериальные препараты, компоненты, снижающие воспаление и сужающие сосуды.
• Средства на основе эфирных масел. Обладают антисептическими свойствами, упрощают дыхание через нос. Выделяют Пиносол и Каметон.

Для того чтобы усилить эффект от терапии сначала используют средства для сужения сосудов либо препараты для промывания носа, далее, орошают носовую полость спреем или каплями, которые борются с бактериями. Это даст возможность устранить слизь и отек, чтобы средство проникло глубже.

Народные методы

Лечить зеленые сопли у взрослого можно и при помощи методов домашней медицины. Лучше всего делать комплексную терапию: принимать медикаменты, совмещая с домашней медициной. Все мероприятия согласуют с врачом.

Нетрадиционное лечение зеленых соплей состоит из нескольких видов лечебных мероприятий: промывание, закапывание, ингаляции.

Промывание носа

Соляной раствор. Возьмите стакан чистой воды и добавьте маленькую ложку соли, тщательно перемешайте. Промывку делают три раза в сутки. Вода должна быть подогретой, но не горячей.

Читайте также Чем лучше лечить насморк: самые эффективные средства

Прополис. Настройка на этом продукте добавляется в воду, всыпьте ложку соли.

Календула. Возьмите листья этого растения и добавьте в них стакан горячей воды. Дайте настояться тридцать минут.

Домашние капли в нос

Возьмите сок каланхоэ или алоэ и разбавьте его водой в пропорции один к одному. Закапывайте по три капли в каждую ноздрю. Повторяйте процедуру три раза в день.

Иногда изготавливают растворы, в которых будут присутствовать оба растения одновременно это позволит быстрее вылечить недуг.

Некоторые используют введение ватных турунд (марлевые тампоны), которые смачивают в соке каланхоэ, шалфея или в меде с водой. Турунды погружают в носовую полость на пятнадцать минут, затем вынимают. Использованный тампон подлежит утилизации. Процедуру можно повторять многократно, ограничений нет.

Ингаляции

Если температура тела не превышает норму, то можно использовать ингаляции.

В небулайзер заливают раствор ромашки или эвкалипта. Можно приобрести готовые растворы для ингаляции в аптеке. Если устройства (небулайзера) нет, можно традиционно подышать над тазиком с кипящим отваром, накрывшись одеялом. Будьте осторожны, не обожгите лицо паром.

Терапия в период беременности

При попадании бактерий, которые провоцируют наличие соплей зеленого цвета, беременным женщинам, возникает риск для здоровья матери и будущего малыша. Инфекция может повлиять на процесс правильного развития плода.

Читайте также Причины появления и способы лечения густых белых соплей

Лечение патологии может осуществлять только врач, заниматься самостоятельной терапией запрещено. Доктор должен обратить внимание не только на ход беременности, но и состояние будущей мамы в целом, учитывается срок гестации. Многие препараты, которые борются со сложными ринитами не подходят для женщин в период беременности.

Средства, сужающие сосуды, строго противопоказаны, так как они оказывают влияние на кровоток плацентарного круга, нарушается процесс питания плода. Эти средства могут быть назначены только в той ситуации, когда носовое дыхание женщины прекращается полностью – чтобы избежать вероятности гипоксии плода.

Антибактериальные средства для орошения полости носа можно назначать женщинам в положении. Это обусловлено тем, что компоненты лекарства не проникнут в кровообращение, а значит, не достигнут плода. Назначать такие препараты может только врач. Самостоятельное использование в данной ситуации опасно.

Назначают промывания носа препаратами с морской солью. Нельзя использовать йодированные препараты.

Меры профилактики

Для того чтобы обезопасить себя от появления или рецидива осложненного ринита, важно следовать таким правилам, как:

• Не переохлаждайтесь. Одевайтесь по погодным условиям.
• Занимайтесь спортом.
• Гуляйте на свежем воздухе.
• Употребляйте витамины.
• Сбалансируйте рацион.
• Грипп и простудные болезни следует лечить на ранних стадиях, не допуская осложнений.

Исходя из этих правил, можно сделать вывод, что основа здорового организма – ведение правильного образа жизни. Не злоупотребляйте алкоголем и табаком.

Занимайтесь своим здоровьем и заботьтесь о своих близких. Не забывайте о закаливании – это лучший способ поддержки защитных функций организма в тонусе.

Зеленый окрас выделений – признак наличия острой бактериальной инфекции. Необходимо лечить проблему под врачебным контролем, в каком бы возрасте ни находился пациент.

Начальная стадия заболевания устраняется при помощи антибиотиков и сужающих сосуды препаратов. А методы домашней терапии могут стать дополнением к традиционным процедурам.

Загрузка…

Укрепление иммунитета: как поднять иммунитет в домашних условиях взрослому человеку

Декабрь, 2020 Время чтения: 6 минут 2726

Иммунитет не случайно называют «внутренним врачом» ¹Читать подробнее в источнике помогающим противостоять болезням. Механизм его действия сложен, но суть проста: когда в организм попадают вредные бактерии или вирусы, иммунная система должна их опознать и нейтрализовать.

Ребенок уже с рождения может противостоять многим патогенам (вредным микроорганизмам, вызывающим заболевания) с помощью так называемого врожденного иммунитета. По мере взросления развивается уже приобретенный иммунитет. Другое его название — адаптивный: он реагирует на патогены, с которыми человек сталкивается на протяжении всей жизни, в результате чего формируется иммунологическая память.

Независимо от возраста иммунная система существует не сама по себе. В нашем организме она представляет собой сложную взаимосвязанную структуру и состоит из целой сети специальных клеток, тканей и органов, которые обеспечивают нашу защиту на разных уровнях. Поэтому сила иммунитета зависит от состояния организма и правильности работы иммунной системы в целом.

Причины ослабления иммунитета

Пока достоверно неизвестно, что больше влияет на иммунную систему – гены или внешние факторы. В одном из недавних исследований говорится, что на 75 % ²Читать подробнее в источнике работу иммунной системы и даже приобретенного ³Читать подробнее в источнике иммунитета определяет генетика. Однако функционирование некоторых звеньев иммунной системы всё же в значительной степени зависит и от внешних факторов.

Внешние факторы, отрицательно влияющие на иммунную защиту:

1. Неправильное питание. В нашем кишечнике обитает более 1000 видов бактерий, которые называются микробиотой и выполняют ряд важнейших функций, в том числе участвуют в поддержании барьерной функции кишечника, препятствуя размножению вредоносных бактерий. При неправильном питании этот баланс может нарушаться и сдвигаться в сторону болезнетворных бактерий, что неблагоприятно отражается на работе иммунной системы. Помочь в поддержании парильного баланса «хороших» бактерий в кишечнике могут пробиотики. Так, лактобактерии ⁴Читать подробнее в источнике в кисломолочном напитке «Имунеле» являются пробиотиками и способствуют поддержанию микробиоты кишечника.
2. Постоянное недосыпание ⁵Читать подробнее в источнике. Организм живет в так называемом циркадном (24-часовом) ритме: в разное время суток меняется активность органов, в том числе и иммунной системы. Одни ее клетки наготове, когда человек бодрствует, активен и с большей вероятностью может столкнуться с патогеном. Другие достигают пика активности во время сна, например, формируя адаптивный иммунитет. При нехватке сна этот процесс замедляется и нарушается, что не может не сказаться на иммунитете.
3. Малоподвижный образ жизни ⁶Читать подробнее в источнике. Он в целом плохо влияет на весь организм, поскольку снижается тонус сосудов и мышц сердца, что отражается на иммунной системе. Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ⁷Читать подробнее в источнике, более чем 17 % взрослых россиян, то есть почти 20 миллионов, недостаточно активны. В среднем в мире одна из трех женщин и один из четырех мужчин ведут сидячий образ жизни.
4. Хронический или чрезмерный стресс ⁸Читать подробнее в источнике. Если небольшое стрессовое воздействие, например, обливание холодной водой, подстегивает иммунитет, то при длительном тяжелом стрессе (его называют дистресс) угнетаются ⁹Читать подробнее в источнике защитные способности организма, снижается активность иммунных клеток: они хуже распознают антигены и хуже вырабатывают антитела для борьбы с вирусами.
5. Простуды и инфекционные заболевания ^10, Читать подробнее в источнике¹¹Читать подробнее в источнике. Пики таких болезней приходятся на холодное время года, но на самом деле заболеть можно в любое время года, особенно на фоне ослабленного иммунитета. Чаше всего заболевания вызывают вирусы, после болезни иммунной системе нужно время на восстановление, организм в это время может быть ослаблен.
6. Постоянная усталость, или синдром хронической усталости ¹²Читать подробнее в источнике, — утомление, которое не проходит даже после отдыха. Как и в случае с постоянным недосыпанием, иммунная система работает на пределе возможностей и ослабевает. Синдром хронической усталости может быть как причиной, так и следствием ослабления иммунитета. Например, постоянная усталость может быть сигналом ¹³Читать подробнее в источнике того, что организм и его защитная система «перегружены» и работают неправильно.

Симптомы снижения иммунитета

Кашель, насморк, повышение температуры тела, увеличенные миндалины могут встревожить, но в первую очередь они — показатель работы иммунной системы. Так организм пытается противостоять инфекции.

Симптомы, которые говорят о том, что работа иммунной системы нарушена:

• частые простуды и другие заболевания;
• постоянный стресс, усталость;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Основное отличие этих симптомов — длительность. Если человек, например, часто и подолгу болеет или испытывает постоянное напряжение, следует обратиться к врачу.

Продукты, укрепляющие иммунитет

Питанию нужно уделять особое внимание, чтобы помочь иммунитету. Врачи рекомендуют питаться сбалансированно, но при этом разнообразно, и не забывать про ¹⁴Читать подробнее в источнике:

1. Цитрусовые — это источник витамина С ¹⁵Читать подробнее в источнике, который важен для нормальной работы иммунной системы. Сам организм не умеет ни производить, ни хранить витамин С, поэтому нужно постоянно восполнять его с пищей или в составе витаминно-минеральных комплексов. В связи с этим включение в рацион цитрусовых (лимона, мандарина, грейпфрута, помело или апельсина) лишнем не будет, если у вас нет на них аллергии.
2. Имбирь содержит эфирное масло ¹⁶Читать подробнее в источнике, в состав которого входит такая группа веществ, как сесквитерпены, которые обладают антибактериальной активностью. Можно просто жевать ¹⁷Читать подробнее в источнике маленький кусочек имбиря или заваривать — эфирное масло будет всасываться в полости рта и препятствовать распространению инфекции, а жгучий вкус и согревающий эффект за счет содержания такого вещества, как гингерол, может помочь при заложенности носа и боли в горле. Однако врачи не советуют употреблять имбирь при высокой температуре и людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
3. Кисломолочные продукты. Пробиотики – живые микроорганизмы, приносящие пользу здоровью. Если их употреблять в достаточном количестве и регулярно, они помогут нормализовать качественный и количественный состав микробиоты кишечника. Как правило, пробиотиками являются различные штаммы лакто- и бифидобактерий, которыми обогащаются кисломолочные продукты, например йогурты. Помимо пробиотиков, некоторые кисломолочные продукты обогащены и витамином D, который важен для правильной работы иммунной системы. Так, в кисломолочном напитке «Имунеле» содержатся и важнейшие для здоровья пробиотические лактобактерии, и витамин D3, а также витамины А, E и группы В.
4. Семена, особенно подсолнечника, орехи, такие как миндаль и фундук, а также оливковое и рапсовое масла богаты витамином E. Однако они очень калорийны, поэтому лучше не восполнять потребность в витамине Е только ими.
5. Куркума. Для западного мира восточная приправа перестала быть экзотикой: это ингредиент соуса карри, которым, например, англичане приправляют курицу. На основе уже проведенных экспериментов ученые возлагают большие надежды на куркумин как противовоспалительное средство ¹⁸Читать подробнее в источнике.
6. Зеленый чай. Как зеленый, как и черный чай, богаты флавоноидами ¹⁹Читать подробнее в источнике — это один из видов антиоксидантов. Но именно в зеленом есть галлат эпигаллокатехина (EGCG) – мощный антиоксидант с подтвержденной способностью усиливать иммунную функцию ²⁰Читать подробнее в источнике. В черном чае это вещество разрушается при ферментации.
7. Ягоды, фрукты богаты витамином С. Особенно его много в киви, грейпфрутах и апельсинах, клубнике.
8. Плоды шиповника. Высокое содержание в них витаминов Е и С ²¹Читать подробнее в источнике позволяет ученым считать шиповник хорошим источником природных антиоксидантов ²²Читать подробнее в источнике.
9. Мед. Неслучайно мед хранится долго ²³Читать подробнее в источнике и используется как природный консервант: он не дает размножаться патогенным бактериям. Добавление меда в рацион в умеренных количествах — отличный способ поддержать иммунитет. Однако нужно помнить, что он может вызывать аллергию.

Витамины для повышения иммунитета

При заболевании и в сезон простуд иммунитету может понадобиться дополнительная поддержка. В этом случае врачи рекомендуют витаминные комплексы. Как правило, они содержат:

1. Витамин А ²⁴Читать подробнее в источнике непосредственно участвует в процессах образования антител при контакте с вирусами и регуляции иммунного ответа в целом. Также, согласно исследованиям последних лет, он вместе с витамином D помогает сохранять нормальный баланс кишечной микробиоты.
2. Витамины группы В ²⁵Читать подробнее в источнике, при нехватке которых хуже вырабатываются антитела. Витамины В6, В9 и В12 способствуют нормальному функционированию иммунной системы – участвуют в неспецифических и специфических реакциях иммунной защиты организма.
3. Витамин Е – обладает антиоксидантным, противовирусным и иммуномодулирующим действием, важен для активизации противовирусной и противомикробной защиты организма ²⁶Читать подробнее в источнике.
4. Витамин D – регулирует механизмы врожденной и приобретенной иммунной защиты, способствует активации иммунных клеток и синтезу антимикробных веществ. Этот витамин вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолета, поэтому считается ²⁷Читать подробнее в источнике, что осенью и зимой, особенно в северных местностях, нужно принимать его в виде добавок.

Выбирая комплекс витаминов, лучше проконсультироваться с врачом. Кроме того, переизбыток витаминов может так же нанести вред здоровью, как и дефицит.

Поддержать баланс микронутриентов, важных для нормальной работы иммунной системы, можно с помощью сбалансированного питания и употребления обогащенных продуктов, таких как кисломолочный напиток «Имунеле». В его состав входит полезный премикс из витаминов А, D3, E, B6, B9, В12.

Как поднять иммунитет взрослому человеку

Поскольку иммунитет — целая система, то и для его укрепления нужно действовать комплексно. Следует в целом скорректировать образ жизни:

1. Сбалансировать питание. Желудочно-кишечный тракт — самый большой орган иммунной системы, поэтому, наладив и разнообразив рацион, уже можно основательно укрепить здоровье.
2. Отказываться от вредных привычек, заменяя их полезными. Например, если привыкли смотреть фильмы, хрустя чипсами, замените их на овощи и фрукты.
3. Соблюдать режим активности и отдыха. Отдых — это тоже работа: пока человек спит, некоторые органы и процессы работают наиболее активно.
4. Закаляться и повышать физическую активность. Необязательно нырять в прорубь, но стойкость к пониженным температурам тренирует сосуды и в целом делает организм устойчивее к воздействию внешней среды. И пониженные температуры, и регулярная физическая нагрузка — кратковременный положительный стресс для организма, который тренирует иммунную систему.
5. Избегать длительных стрессов. Таковым может быть не только нервное переживание, но и любое неблагоприятное воздействие на организм. Например, регулярное недосыпание или переработки.

Как укрепить иммунитет после заболевания

Все средства укрепления здоровья особенно важны, если нужно восстановить иммунитет после заболевания. Исключение составляет только один пункт: закаливание и физическая активность. После болезни организму нужно много сил на восстановление. Даже легкий стресс будет лишним.

В первую очередь нужно наладить правильное питание, чтобы восстановить микрофлору кишечника и баланс витаминов и микроэлементов. В этом поможет кисломолочный напиток Имунеле, в составе которого есть полезные лактобактерии и витамины D3, А, E и группы В.

Также считается, что поддержать организм могут народные средства: шиповник, мед, имбирь – можно включить их в рацион, если у вас нет аллергии на них.

Иммунитет — сложная система, поддерживающая защиту организма. Чем прочнее каждое звено этой цепи, тем она сильнее. Но при влиянии разных факторов (неправильное питание, вредные привычки, недосыпание, длительные стрессы) иммунитет может давать сбой, так как он работает на пределе и нуждается в помощи. В таких случаях нужно поддерживать физическую активность ²⁸Читать подробнее в источнике, сохранять баланс между работой и отдыхом, избегать стрессовых ситуаций и правильно питаться.

Как лечить простуду в домашних условиях

Описание

Простуда — очень распространенное явление. Посещение офиса вашего лечащего врача часто не требуется, и простуда часто проходит через 3-4 дня.

Тип микроба, называемого вирусом, вызывает большинство простудных заболеваний. Есть много типов вирусов, которые могут вызвать простуду. В зависимости от того, какой у вас вирус, ваши симптомы могут отличаться.

Общие симптомы простуды включают:

• Лихорадка (100 ° F [37,7 ° C] или выше) и озноб
• Головная боль, боли в мышцах и усталость
• Кашель
• Назальные симптомы, такие как заложенность, насморк , желтые или зеленые сопли и чихание
• Боль в горле

Альтернативные названия

Инфекция верхних дыхательных путей — уход на дому; URI — Уход на дому

Лечение простуды

Лечение симптомов не избавит вас от простуды, но поможет вам почувствовать себя лучше. Для лечения простуды антибиотики почти не нужны.

Ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин) помогают снизить температуру и снять мышечные боли.

• НЕ используйте аспирин.
• Проверьте этикетку на правильную дозу.
• Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вам нужно принимать эти лекарства более 4 раз в день или более 2 или 3 дней.

Лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта (OTC), могут облегчить симптомы у взрослых и детей старшего возраста.

• Они не рекомендуются для детей младше 6 лет. Перед тем, как давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, проконсультируйтесь со своим врачом, поскольку они могут иметь серьезные побочные эффекты.
• Кашель — это способ организма выводить слизь из легких. Поэтому используйте сиропы от кашля только тогда, когда кашель становится слишком болезненным.
• Леденцы от горла или спреи от боли в горле.

Многие лекарства от кашля и простуды, которые вы покупаете, содержат более одного лекарства внутри. Внимательно прочтите этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много одного лекарства.Если вы принимаете рецептурные лекарства от другой проблемы со здоровьем, узнайте у своего поставщика, какие безрецептурные лекарства от простуды безопасны для вас.

Пейте много жидкости, высыпайтесь и держитесь подальше от пассивного курения.

Свистящее дыхание может быть частым симптомом простуды, если у вас астма.

• Используйте спасательный ингалятор в соответствии с предписаниями, если у вас хрипы.
• Немедленно обратитесь к врачу, если станет трудно дышать.

Домашние средства

Многие домашние средства популярны при лечении простуды.К ним относятся витамин С, добавки с цинком и эхинацея.

Хотя эффективность большинства домашних средств не доказана, они безопасны для большинства людей.

• Некоторые средства могут вызывать побочные эффекты или аллергические реакции.
• Некоторые лекарства могут изменить способ действия других лекарств.
• Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы и добавки.

Предотвращение распространения простуды

Часто мойте руки. Это лучший способ остановить распространение микробов.

Для правильного мытья рук:

• Втирать мыло в мокрые руки в течение 20 секунд. Обязательно попадите под ногти. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем и закройте кран бумажным полотенцем.
• Можно также использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Возьмите небольшое количество и вотрите все руки, пока они не высохнут.

Для дальнейшего предотвращения простуды:

• Оставайтесь дома, когда вы больны.
• Кашляйте или чихайте в салфетку или в сгиб локтя, а не в воздух.

Когда звонить врачу

Попробуйте сначала лечить простуду дома. Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас:

• Затрудненное дыхание
• Внезапная боль в груди или боль в животе
• Внезапное головокружение
• Странное поведение
• Сильная рвота, которая не проходит

Также позвоните своему провайдеру, если:

• Вы начинаете вести себя странно
• Ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются через 7-10 дней

Изображения

Ссылки

Miller EK, Williams JV. Простуда. В: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Учебник по педиатрии Нельсона . 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 379.

Тернер РБ. Простуда. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета, обновленное издание . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2015: глава 58.

Пневмония | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое пневмония?

Пневмония — это легочная инфекция, от которой вы можете серьезно заболеть.У вас может возникнуть кашель, подняться температура и вам будет трудно дышать. Для большинства людей пневмонию можно лечить дома. Часто проходит через 2–3 недели после лечения. Но пожилые люди, младенцы и люди с другими заболеваниями могут серьезно заболеть. Возможно, им придется лечь в больницу.

Вы можете заразиться пневмонией в повседневной жизни, например, в школе или на работе. Это называется внебольничной пневмонией. Вы также можете получить его, когда находитесь в больнице или доме престарелых. Это называется пневмонией, связанной с оказанием медицинской помощи.Это может быть тяжелее, потому что вы уже больны. В этой теме основное внимание уделяется пневмонии, которая встречается в повседневной жизни.

Что вызывает пневмонию?

Микробы, называемые бактериями или вирусами, обычно вызывают пневмонию.

Пневмония обычно начинается, когда вы вдыхаете микробы в легкие. У вас может быть больше шансов заразиться после простуды или гриппа. Эти заболевания затрудняют борьбу легких с инфекцией, поэтому легче заболеть пневмонией. Наличие длительного или хронического заболевания, такого как астма, болезнь сердца, рак или диабет, также повышает вероятность заболевания пневмонией.

Каковы симптомы?

Симптомы пневмонии могут включать:

• Кашель. Скорее всего, вы откашляете слизь (мокрота) из легких. Слизь может быть ржавой, зеленой или с оттенком крови.
• Лихорадка, озноб и потливость.
• Учащенное дыхание и ощущение одышки.
• Боль в груди, которая часто усиливается при кашле или вдохе.
• Учащенное сердцебиение.
• Чувство сильной усталости или слабости.

Если у вас менее серьезные симптомы, ваш врач может назвать это «ходячей пневмонией».»

У пожилых людей могут быть другие, меньшее количество или более легкие симптомы. У них может не быть лихорадки. Или они могут кашлять, но не выделять слизь. Основным признаком пневмонии у пожилых людей может быть изменение их самочувствия. подумайте. Путаница или делирий являются обычным явлением. Или, если у них уже есть заболевание легких, это заболевание может усугубиться.

Симптомы, вызванные вирусами, такие же, как и симптомы, вызванные бактериями. Но они могут проявляться медленно и часто не так очевидно или плохо

Как диагностируется пневмония

Ваш врач спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр. Он или она может заказать рентген грудной клетки и общий анализ крови (CBC). Обычно этого достаточно, чтобы врач узнал, есть ли у вас пневмония. Вам могут потребоваться дополнительные анализы, если у вас плохие симптомы, вы пожилой человек или имеете другие проблемы со здоровьем. В общем, чем вы больнее, тем больше анализов вам может понадобиться.

Ваш врач может также проверить слизь из ваших легких, чтобы выяснить, не вызывают ли бактерии вашу пневмонию. Выявление причины пневмонии может помочь врачу выбрать для вас наилучшее лечение.Однако часто организм не может быть обнаружен, и может быть назначен антибиотик широкого спектра действия.

Как лечится?

Антибиотики — это обычное лечение, потому что организм не может быть обнаружен. Но если пневмония вызвана вирусом, могут быть назначены противовирусные препараты. Иногда для предотвращения осложнений могут применяться антибиотики.

Антибиотики обычно лечат пневмонию, вызванную бактериями. Обязательно принимайте антибиотики в соответствии с инструкциями. Не прекращайте их принимать только потому, что вам лучше.Вам необходимо пройти полный курс антибиотиков.

Пневмония может вызвать сильное недомогание. Но после приема антибиотиков вы должны почувствовать себя намного лучше, хотя вы, вероятно, не вернетесь к нормальному состоянию в течение нескольких недель. Позвоните своему врачу, если вы не почувствуете себя лучше после 2-3 дней приема антибиотиков. Немедленно позвоните врачу, если вам станет хуже.

Есть вещи, которые помогут вам почувствовать себя лучше во время лечения. Больше отдыхайте и спите, пейте много жидкости.Не курю. Если из-за кашля вы не можете уснуть по ночам, поговорите со своим врачом о применении лекарств от кашля.

Возможно, вам придется обратиться в больницу, если у вас плохие симптомы, слабая иммунная система или другое серьезное заболевание.

Как можно предотвратить пневмонию?

Специалисты рекомендуют иммунизацию для детей и взрослых. Дети получают пневмококковую вакцину в рамках плановых прививок. Людям в возрасте 65 лет и старше рекомендуются два разных типа пневмококковой вакцины.Если вы курите или у вас есть хронические проблемы со здоровьем, рекомендуется сделать пневмококковую вакцину. Это может не уберечь вас от пневмонии. Но если вы действительно заболеете пневмонией, вы, вероятно, не так сильно заболеете. Вы также можете получить вакцину от гриппа, чтобы предотвратить грипп, потому что иногда люди заболевают пневмонией после гриппа.

Вы также можете снизить свои шансы заболеть пневмонией, избегая людей, больных гриппом, респираторными симптомами или ветряной оспой. Вы можете заболеть пневмонией после одного из этих заболеваний.Часто мойте руки. Это помогает предотвратить распространение вирусов и бактерий, которые могут вызвать пневмонию.

Причина

Вирусы, бактерии, грибки или (в редких случаях) паразиты или другие организмы могут вызывать пневмонию.

• В большинстве случаев конкретный организм (например, бактерии или вирус) не может быть идентифицирован даже при тестировании. ^{сноска 1} Когда организм идентифицируется, это обычно бактерии Streptococcus pneumoniae .
• Многие виды бактерий могут вызывать пневмонию. Пневмония, вызванная Mycoplasma pneumoniae , иногда протекает менее серьезно и называется «ходячая пневмония».
• Вирусы, такие как грипп A (вирус гриппа) и респираторно-синцитиальный вирус (RSV), могут вызывать пневмонию.

У людей с ослабленной иммунной системой пневмония может быть вызвана другими организмами, в том числе некоторыми формами грибов, такими как Pneumocystis jiroveci (ранее называвшаяся Pneumocystis carinii ).Этот грибок часто вызывает пневмонию у людей, больных СПИДом. Некоторые врачи могут предложить пройти тест на ВИЧ, если считают, что пневмонию вызывает Pneumocystis jiroveci .

Как можно заразиться пневмонией?

Вы можете заболеть пневмонией:

• После того, как вы вдохнете зараженные частицы воздуха в легкие.
• После того, как вы вдохнете определенные бактерии из носа и горла в легкие.
• Во время или после вирусной инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды или гриппа (гриппа).
• Как осложнение вирусного заболевания, например, кори или ветрянки.
• Если вы вдыхаете большое количество пищи, желудочного сока из желудка или рвоту в легкие (аспирационная пневмония). Это может произойти, если у вас есть заболевание, которое влияет на вашу способность глотать, например судороги или инсульт.

Нос и горло здорового человека часто содержат бактерии или вирусы, вызывающие пневмонию. Пневмония может развиться, когда эти организмы распространяются в ваши легкие, в то время как ваши легкие более подвержены инфицированию.Это может произойти во время или вскоре после простуды или если у вас длительное (хроническое) заболевание, такое как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Вы можете заразиться пневмонией в повседневной жизни, например, в школе или на работе (связанная с общественностью пневмония), или когда вы находитесь в больнице или доме престарелых (пневмония, связанная с оказанием медицинской помощи). Лечение пневмонии, связанной с оказанием медицинской помощи, может отличаться, поскольку бактерии, вызывающие инфекцию в больницах, могут отличаться от тех, которые вызывают ее в обществе.Эта тема посвящена пневмонии, связанной с населением.

Симптомы

Симптомы пневмонии у здоровых людей часто возникают во время или после инфекции верхних дыхательных путей, такой как грипп или простуда. Симптомы могут включать:

• Кашель, часто с выделением слизи, также называемой мокротой, из легких. Слизь может быть ржавой, зеленой или с оттенком крови.
• Лихорадка, озноб и потливость, которые могут быть менее распространены у пожилых людей.
• Быстрое, часто поверхностное дыхание с ощущением одышки.
• Боль в грудной стенке, которая часто усиливается при кашле или вдохе.
• Учащенное сердцебиение.
• Чувство сильной усталости или слабости.

Если симптомы легкие, врач может назвать ваше состояние «ходячей пневмонией».

У пожилых людей и детей

У пожилых людей могут быть другие, меньшие или более легкие симптомы, например отсутствие лихорадки или кашель без слизи (сухой или непродуктивный кашель). Основным признаком пневмонии у пожилых людей может быть изменение того, насколько ясно они думают (замешательство или бред), или обострение уже имеющегося у них заболевания легких.

У детей симптомы могут зависеть от возраста:

• У младенцев в возрасте до 1 месяца симптомы могут включать снижение или отсутствие энергии (летаргия), плохое питание, хрюканье или лихорадку.
• У детей симптомы пневмонии часто такие же, как у взрослых. Ваш врач будет искать такие признаки, как кашель и учащенное дыхание.

Некоторые состояния с симптомами, похожими на пневмонию, включают бронхит, ХОБЛ и туберкулез.

What Happens

После того, как вы заразились возбудителем пневмонии, симптомы проявятся через 1-3 дня или 7-10 дней.Насколько серьезна пневмония и как долго она длится, зависит от:

• Ваш возраст и здоровье. У пожилых и более больных людей обычно более тяжелые случаи. И их случаи пневмонии с большей вероятностью вызовут осложнения, такие как наличие бактерий в кровотоке (бактериемия) или во всем теле (сепсис).
• Пневмонию вызвали бактерии или вирус. Вирусная пневмония обычно протекает менее серьезно, чем бактериальная пневмония.
• Как быстро вы его лечите. Чем раньше вы вылечите пневмонию, тем скорее исчезнут симптомы.
• Ваша иммунная система. Люди с ослабленной иммунной системой чаще болеют тяжелой пневмонией, чем люди со здоровой иммунной системой.

У здоровых людей пневмония может быть легкой болезнью, которую почти не замечают и проходит через 2–3 недели. У пожилых людей и людей с другими проблемами со здоровьем выздоровление может занять от 6 до 8 недель или дольше.

Обращение в больницу

Если у вас тяжелая пневмония, вам, возможно, придется обратиться в больницу:

• В большинстве случаев пневмония вы получаете в повседневной жизни, например, в школе или на работе (пневмония по месту жительства) , нет необходимости ехать в больницу. ^{сноска 2}
• Около одной трети людей с внебольничной пневмонией в возрасте 65 лет и старше. ^{сноска 2} Пожилые люди чаще проходят лечение в больнице и дольше остаются из-за этого состояния, чем молодые люди. ^{сноска 2} Пневмония более серьезна в этой группе, потому что у них часто возникают и могут развиться другие медицинские проблемы.

Передача пневмонии другим людям

Если ваша пневмония вызвана вирусом или бактериями, вы можете передать инфекцию другим людям, пока вы заразны.Как долго вы заразны, зависит от того, что вызывает пневмонию, и от того, лечитесь ли вы. Вы можете заразиться от нескольких дней до недели.

Если вы получаете антибиотики, вы обычно не можете передать инфекцию другим после дня лечения.

Что увеличивает ваш риск

Вероятность заболевания пневмонией выше, если вы:

• Курите. Курение сигарет — сильный фактор риска пневмонии у здоровых молодых людей.
• Есть другое заболевание, особенно заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или астма.
• Моложе 1 года или старше 65 лет.
• Имеют ослабленную иммунную систему.
• Примите лекарство, называемое ингибитором протонной помпы (например, Prilosec или Protonix), которое снижает количество кислоты в желудке. ^{сноска 3, сноска 4}
• Употребление чрезмерного количества алкоголя.
• Недавно простудился или простудился.

Вероятность осложнений пневмонии выше, и вам необходимо обратиться в больницу, если вы:

• Вы старше 65 лет.
• Страдаете каким-либо другим заболеванием (например, ХОБЛ, диабетом или астмой) или обращались в больницу с медицинской проблемой в течение последних 3 месяцев.
• Вам удалили селезенку или она не работает (например, при серповидно-клеточной анемии).
• Есть проблемы с употреблением алкоголя.
• Имеют слабую иммунную систему.
• Проживать в месте, где люди живут близко друг к другу, например, в общежитии колледжа или доме престарелых.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Чем быстрее вы получите лечение, тем быстрее вы переболеете пневмонией.Это особенно актуально для очень молодых, для людей старше 65 лет и для всех, у кого есть другие длительные (хронические) проблемы со здоровьем, такие как астма.

Позвонить 911 или другие службы экстренной помощи немедленно , если вы:

• У вас есть давящая или сдавливающая боль в груди, усиливающаяся или возникающая с любыми другими симптомами сердечного приступа.
• У вас такие серьезные проблемы с дыханием, что вы беспокоитесь, что у вас не будет сил или возможности продолжать дышать.
• Отхаркивайте большое количество крови.
• Ощущение, что вы можете упасть в обморок, когда садитесь или стоите.

Немедленно вызовите врача. , если у вас:

• Кашель, при котором из легких выделяется кровянистая или ржавая слизь.
• Лихорадка с дрожащим ознобом.
• Затрудненное, поверхностное, учащенное дыхание с одышкой или хрипами.

Если у вас кашель, обратитесь к врачу:

• Часто из легких выделяется желтая или зеленая слизь, которая длится более 2 дней.Не путайте слизь из легких со слизью, стекающей по задней стенке горла из носовых проходов (постназальная капля). Постназальный дренаж — это не проблема.
• Возникает с лихорадкой 101 ° F (38,3 ° C) или выше с выделением желтой или зеленой слизи из легких (не постназальный дренаж).
• Вызывает сильную рвоту.
• Продолжается более 4 недель.

Также позвоните своему врачу, если у вас появилась новая боль в груди (больше, чем дискомфорт при кашле), которая усиливается при глубоком дыхании, и если у вас есть другие симптомы пневмонии, такие как одышка, кашель и лихорадка.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это выжидательный подход. Если вы поправитесь самостоятельно, лечение вам не потребуется. Если вам станет хуже, вы и ваш врач решите, что делать дальше.

Домашнее лечение может быть целесообразным, если:

• У вас есть классические симптомы простуды (заложенность носа, легкая ломота в теле или головная боль, умеренная температура).
• Вы кашляете слизью, которая стекает по задней стенке глотки из носовых ходов (постназальная капля).Но кашель, при котором слизь определенно исходит из легких, а не из носовых ходов, представляет собой более серьезную проблему, и вам следует обратиться к врачу.
• У вас есть признаки гриппа (высокая температура, сильные мышечные или головные боли, а также легкие респираторные симптомы). Для получения дополнительной информации см. Тему Грипп.

К кому обратиться

К медицинским работникам, которые могут диагностировать и лечить пневмонию, относятся:

Обследования и анализы

Ваш врач обычно диагностирует пневмонию с помощью:

• вашей истории болезни.
• Физический осмотр.
• Рентген грудной клетки, который почти всегда делается для выявления изменений в легких, которые могут означать пневмонию, и для поиска других причин ваших симптомов. Но рентген не всегда показывает, есть ли у вас пневмония, особенно если это делается при первом заболевании. В некоторых случаях результаты рентгена могут:
  • Подсказать тип организма (бактериальный, вирусный или грибковый), вызывающий пневмонию.
  • Показать осложнения пневмонии, такие как инфекция сердечной мышцы или мешка, окружающего сердце.
  • Показать состояния, которые могут возникнуть при пневмонии, например наличие жидкости в грудной полости или коллапса легкого.
  • Выявить другое состояние, например сердечную недостаточность, рак легких или острый бронхит.

Лабораторные тесты на пневмонию

Потребность в дополнительных исследованиях часто зависит от степени тяжести ваших симптомов, вашего возраста и общего состояния здоровья. В общем, чем вы больнее, тем больше анализов вам может понадобиться. Это особенно актуально для пожилых людей и младенцев.Одним из примеров теста, который вы можете пройти, является анализ газов артериальной крови.

Тест на слизь

Если вы очень больны, у вас сильная одышка или у вас есть состояние, повышающее ваш риск (например, астма или ХОБЛ), ваш врач может проверить вашу слизь. Тесты включают окрашивание по Граму и посев мокроты.

Экспресс-анализ мочи

Этот тест позволяет выявить некоторые бактерии, вызывающие пневмонию. Это может помочь в лечении пневмонии.

Тест на ВИЧ

У людей с ослабленной иммунной системой пневмония может быть вызвана другими организмами, включая некоторые формы грибов, такие как Pneumocystis jiroveci (ранее назывался Pneumocystis carinii ).Этот грибок часто вызывает пневмонию у людей, больных СПИДом. Некоторые врачи могут предложить пройти тест на ВИЧ, если считают, что пневмонию вызывает Pneumocystis jiroveci .

Другие тесты легких

Если у вас тяжелая пневмония, вам могут потребоваться другие тесты, в том числе тесты, чтобы проверить наличие осложнений и выяснить, насколько хорошо работает ваша иммунная система.

Обзор лечения

Бактериальная пневмония

Врачи используют антибиотики для лечения пневмонии, вызванной бактериями, которые являются наиболее частой причиной этого состояния.Антибиотики имеют высокий уровень излечения от пневмонии. ^{сноска 5}

Ваш врач выберет вам антибиотик на основании ряда факторов, включая ваш возраст, ваши симптомы и степень их тяжести, а также необходимость обращения в больницу. Количество дней, в течение которых вы принимаете антибиотики, зависит от вашего общего состояния здоровья, серьезности пневмонии и типа принимаемого антибиотика.

Большинство людей замечают некоторое улучшение симптомов через 2–3 дня. Если вам не станет хуже в это время, ваш врач обычно не меняет ваше лечение в течение как минимум 3 дней.

Начало лечения антибиотиками вскоре после перенесенной пневмонии может помочь выздоровлению. ^{сноска 5}

Если улучшения не наблюдается или если ваши симптомы ухудшаются, вам может потребоваться посев и тест на чувствительность. Эти тесты помогают определить организм, вызывающий ваши симптомы. Эти тесты также помогут вашему врачу выяснить, устойчивы ли бактерии к антибиотику.

Если вам не нужно лечь в больницу по поводу пневмонии, обычно нет необходимости идентифицировать организм, вызывающий пневмонию, до начала лечения.Если вы все-таки пойдете в больницу, вам, вероятно, придется пройти обследование для выявления бактерий.

Скорее всего, вам не придется ехать в больницу, если вы:

• Вы старше 65 лет.
• Есть другие проблемы со здоровьем, такие как ХОБЛ, сердечная недостаточность, астма, диабет, длительная (хроническая) почечная недостаточность или хроническое заболевание печени.
• Не может заботиться о себе или не сможет никому рассказать, если ваши симптомы ухудшатся.
• У вас тяжелое заболевание, при котором снижается количество кислорода, попадающего в ваши ткани.
• Боль в груди, вызванная воспалением слизистой оболочки легкого (плеврит), поэтому вы не можете эффективно откашлять слизь и очистить легкие.
• Лечитесь вне больницы, и вам не становится лучше (например, не проходит одышка).
• Вы не можете есть или не принимать пищу, поэтому вам необходимо вводить жидкость через вену (внутривенно).

Вирусная пневмония

Пневмония также может быть вызвана вирусами, например вирусами, вызывающими грипп и ветряную оспу (ветряная оспа).Антибиотики , а не работают для лечения пневмонии, вызванной вирусом.

• Люди, которые с большей вероятностью заболеют пневмонией после гриппа (например, беременные женщины), могут получать противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза), чтобы облегчить симптомы.
• Ветряная оспа, пневмония, которая встречается редко, также поддается лечению противовирусными препаратами.

Что думать

В большинстве случаев пневмония — краткосрочное заболевание, которое поддается лечению.Но частые приступы пневмонии могут быть серьезным осложнением длительного (хронического) заболевания, например, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Если у вас длительное тяжелое заболевание, вам может быть трудно вылечить пневмонию, или вы можете отказаться от лечения. Вы и ваш врач должны обсудить это. Это обсуждение может включать информацию о том, как составить предварительное распоряжение.

Для получения дополнительной информации см .:

Профилактика

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить заражение пневмонией.

• Бросьте курить. Если вы курите, у вас больше шансов заболеть пневмонией.
• Избегайте людей, у которых есть инфекции, которые иногда приводят к пневмонии.
  • Держитесь подальше от людей, болеющих простудой, гриппом или другими инфекциями дыхательных путей.
  • Если вы не болели корью или ветряной оспой или не получали вакцины от этих болезней, избегайте людей, у которых они есть.
• Часто мойте руки. Это помогает предотвратить распространение вирусов и бактерий, которые могут вызвать пневмонию.

Прививки

Дети получают пневмококковую конъюгированную вакцину (ПКВ) в качестве плановой вакцинации. Людям в возрасте 65 лет и старше рекомендуются две разные прививки от пневмококка. Некоторым людям с длительными (хроническими) заболеваниями также нужна пневмококковая вакцина.

Пневмококковая вакцина не может предотвратить пневмонию. Но он может предотвратить некоторые серьезные осложнения пневмонии, такие как инфекция в кровотоке (бактериемия) или во всем организме (сепсис), у молодых людей и людей старше 55 лет со здоровой иммунной системой. ^{сноска 6, сноска 7}

Другие вакцины могут предотвратить распространенные заболевания, которые иногда приводят к пневмонии, например:

• Корь. Вакцинация детей от кори может предотвратить большинство случаев кори. Взрослым может потребоваться вакцинация от кори, если они не болели этой болезнью или не были вакцинированы в детстве.
• Грипп. Ежегодная вакцинация против гриппа может предотвратить заражение гриппом. Грипп часто может приводить к пневмонии, особенно у пожилых людей или у людей, страдающих другими хроническими заболеваниями.Вы можете получить вакцину от гриппа одновременно с пневмококковой вакциной.
• Ветряная оспа. Прививка от ветряной оспы (вакцина против ветряной оспы) может предотвратить большинство случаев пневмонии, вызванной вирусом, вызывающим ветряную оспу. Подумайте о прививке, если вам больше 13 лет и вы не болели ветрянкой.

Домашнее лечение

Домашнее лечение важно для выздоровления от пневмонии. Следующие меры могут помочь вам вылечиться и избежать осложнений:

• Больше отдыхайте.Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Позаботьтесь о своем кашле, если вам трудно отдыхать. Кашель — это один из способов избавления организма от инфекции. И вам не следует пытаться остановить кашель, если он не является достаточно сильным, чтобы затруднить дыхание, вызвать рвоту или помешать отдыху.
• Рассмотрите возможность приема ацетаминофена (например, тайленола) или аспирина, чтобы снизить температуру и почувствовать себя более комфортно. Не давайте аспирин лицам моложе 20 лет из-за риска развития синдрома Рея.Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Ваш врач может захотеть увидеть вас после недели лечения, чтобы убедиться, что вам становится лучше. Обязательно обратитесь к врачу, если вы не чувствуете себя лучше, кашель усиливается, у вас одышка или жар, вы чувствуете слабость или слабость при вставании.

Лекарства от кашля и простуды

Будьте осторожны с лекарствами от кашля и простуды. Они могут быть небезопасными для маленьких детей или людей, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, поэтому сначала проверьте этикетку. Если вы все-таки принимаете эти лекарства, всегда следуйте инструкциям о дозировке в зависимости от возраста и веса.

Всегда проверяйте, содержат ли какие-либо безрецептурные лекарства от кашля или простуды, которые вы принимаете, ацетаминофен. Если это так, убедитесь, что ацетаминофен, который вы принимаете вместе с лекарством от простуды, плюс любой другой ацетаминофен, который вы можете принимать, не превышает дневную рекомендуемую дозу. Спросите своего врача или фармацевта, сколько вы можете принимать каждый день.

Лекарства

Врачи используют антибиотики для лечения пневмонии, вызванной бактериями.Хотя эксперты расходятся в своих рекомендациях, обычно первым используется антибиотик, убивающий широкий спектр бактерий (антибиотик широкого спектра действия). ^{сноска 8, сноска 9} Все используемые антибиотики обладают высокой эффективностью лечения пневмонии. ^{сноска 10}

Существует много типов антибиотиков. Ваш врач решит, какой антибиотик лучше всего подойдет вам. В большинстве случаев врач прописывает антибиотики, не определив предварительно точный организм, вызывающий болезнь.

Если вам не станет лучше после первого антибиотика, ваш врач может добавить второй антибиотик, чтобы покрыть другие бактерии, которые не лечатся первым. Или вы можете пройти дополнительное обследование, чтобы определить конкретный организм, вызывающий пневмонию.

Иногда в начале лечения врачи используют два антибиотика.

Что думать

Все больше и больше бактерий становятся устойчивыми к определенным антибиотикам, что делает их менее эффективными.Примером этого является MRSA или устойчивый к метициллину Staphylococcus aureus , устойчивый ко многим типам пенициллина. Чтобы помочь в борьбе с устойчивостью к антибиотикам, спросите своего врача, как правильно принимать антибиотики, например, всегда заканчивая рецепт.

Другое лечение

В большинстве случаев пневмонии у молодых, в остальном здоровых людей с сильной иммунной системой, лечение можно проводить дома. Антибиотики, отдых, жидкости и домашний уход — это все, что вам нужно для выздоровления.Но людям, у которых проблемы с дыханием или есть другие проблемы с легкими, может потребоваться дополнительное лечение. Иногда вам может потребоваться кислород или лекарства, которые вы вдыхаете с помощью ингалятора или небулайзера, чтобы облегчить одышку и симптомы свистящего дыхания.

Если лечение в домашних условиях не помогает, если симптомы ухудшаются или развиваются признаки осложнений пневмонии, вам, возможно, придется обратиться в больницу. Больничное лечение пневмонии может включать:

• Антибиотики, вводимые непосредственно в кровоток.Маленькая игла вводится в вену (внутривенно или внутривенно) для доставки лекарства.
• Жидкости, вводимые через вену (IV). Их назначают, если вы не можете пить жидкости из-за одышки или слабости.
• Респираторная терапия для удаления слизи из легких. Эта терапия может включать упражнения по глубокому дыханию, постуральный дренаж, стимулирующую спирометрию и физиотерапию грудной клетки, которая включает удары по груди сложенной ладонью или применение вибрирующего устройства к груди для разжижения слизи. Физиотерапия грудной клетки в большинстве случаев не требуется. Но это может быть полезно людям с другими заболеваниями легких, такими как бронхоэктазы.
• Кислородная терапия. Вам может потребоваться кислородная терапия, если ваш врач считает, что клетки вашего тела не получают достаточно кислорода. Кислород можно вводить через носовую трубку или маску для лица. Детям кислород часто доставляют с помощью палатки, которая надевается на кроватку.
• Кортикостероиды, которые могут снизить вероятность некоторых тяжелых осложнений пневмонии.Это может сократить время пребывания в больнице.

Список литературы

Цитаты

1. Нидерман М.С. (2004). Пневмония, включая внебольничную и нозокомиальную пневмонию. В JD Crapo et al., Eds., Учебник Баума по легочным заболеваниям , 7-е изд., Том. 1. С. 424–454. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
2. Нидерман М.С. (2004).Пневмония, включая внебольничную и нозокомиальную пневмонию. В JD Crapo et al., Eds., Учебник Баума по легочным заболеваниям , 7-е изд., Том. 1. С. 424–454. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
3. Laheij RJF и др. (2004). Риск внебольничной пневмонии и прием препаратов, снижающих кислотность желудочного сока. JAMA , 292 (16): 1955–1960.
4. Herzig SJ, et al. (2009). Использование кислотоподавляющих препаратов и риск внутрибольничной пневмонии. JAMA , 301 (20): 2120–2128.
5. Леб М (2010). Внебольничная пневмония, дата поиска январь 2010 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http://www.clinicalevidence.com.
6. Moberley SA и др. (2008). Вакцины для профилактики пневмококковой инфекции у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров (1). Оксфорд: Обновление программного обеспечения.
7. Маруяма Т. и др.(2010). Эффективность 23-валентной пневмококковой вакцины в профилактике пневмонии и повышении выживаемости у жителей домов престарелых: двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование. BMJ . Опубликовано в Интернете 8 марта 2010 г. (doi: 10.1136 / bmj.c1004).
8. Арнольд Ф.В. и др. (2009). Улучшение результатов у пожилых пациентов с внебольничной пневмонией путем соблюдения национальных рекомендаций: результаты международного когортного исследования организации внебольничной пневмонии. Архив внутренней медицины , 169 (16): 1515–1524.
9. McCabe C, et al. (2009). Согласованная с рекомендациями терапия и снижение смертности и продолжительности пребывания взрослых с внебольничной пневмонией: игра по правилам. Архив внутренней медицины , 169 (16): 1525–1531.
10. Леб М (2010). Внебольничная пневмония, дата поиска январь 2010 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http: // www.clinicalevidence.com.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Джон Поуп, врач, педиатрия,
Адам Хусни, врач, семейная медицина,
Р. Стивен Таррат, доктор медицины, MPVM, FACP, FCCP — пульмонология, реаниматология, медицина Токсикология

Нидерман М.С. (2004).Пневмония, включая внебольничную и нозокомиальную пневмонию. В JD Crapo et al., Eds., Учебник Баума по легочным заболеваниям , 7-е изд., Том. 1. С. 424-454. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Нидерман М. С. (2004). Пневмония, включая внебольничную и нозокомиальную пневмонию. В JD Crapo et al., Eds., Учебник Баума по легочным заболеваниям , 7-е изд., Том. 1. С. 424-454. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Laheij RJF, et al.(2004). Риск внебольничной пневмонии и прием препаратов, снижающих кислотность желудочного сока. JAMA , 292 (16): 1955-1960.

Herzig SJ, et al. (2009). Использование кислотоподавляющих препаратов и риск внутрибольничной пневмонии. JAMA , 301 (20): 2120-2128.

Леб М (2010). Внебольничная пневмония, дата поиска январь 2010 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http://www.clinicalevidence.com.

Moberley SA и др.(2008). Вакцины для профилактики пневмококковой инфекции у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров (1). Оксфорд: Обновление программного обеспечения.

Маруяма Т. и др. (2010). Эффективность 23-валентной пневмококковой вакцины в профилактике пневмонии и повышении выживаемости у жителей домов престарелых: двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование. BMJ . Опубликовано в Интернете 8 марта 2010 г. (doi: 10.1136 / bmj.c1004).

Арнольд Ф.В. и др. (2009). Улучшение результатов у пожилых пациентов с внебольничной пневмонией путем соблюдения национальных рекомендаций: результаты международного когортного исследования организации внебольничной пневмонии. Архив внутренней медицины , 169 (16): 1515-1524.

McCabe C, et al. (2009). Согласованная с рекомендациями терапия и снижение смертности и продолжительности пребывания взрослых с внебольничной пневмонией: игра по правилам. Архив внутренней медицины , 169 (16): 1525-1531.

Леб М (2010). Внебольничная пневмония, дата поиска январь 2010 г. Онлайн-версия BMJ Clinical Evidence : http://www.clinicalevidence.com.

Почему при болях в горле, кашле и насморке не нужны антибиотики

Если у вашего ребенка болит горло, кашель или насморк, вы можете ожидать, что врач пропишет антибиотики.Но в большинстве случаев детям не нужны антибиотики для лечения респираторного заболевания. На самом деле антибиотики могут принести больше вреда, чем пользы. Вот почему:

Антибиотики борются с бактериями, а не с вирусами.

Если у вашего ребенка бактериальная инфекция, могут помочь антибиотики. Но если у вашего ребенка вирус, антибиотики не помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше и не убережут других от болезни.

• Простуда и грипп являются вирусами.

• Простудные заболевания грудной клетки, такие как бронхит, также обычно вызываются вирусами.Бронхит — это кашель с большим количеством густой липкой мокроты или слизи. Сигаретный дым и частицы в воздухе также могут вызвать бронхит. Но бактерии обычно не являются причиной.

• Большинство инфекций носовых пазух (синусит) также вызываются вирусами. Симптомы — большое количество слизи в носу и носовые выделения. Окрашенная слизь не обязательно означает, что у вашего ребенка бактериальная инфекция.

Антибиотики не помогают при лечении вирусов и некоторых инфекций.

Некоторые случаи гриппа являются вирусными и бактериальными. В этих случаях могут потребоваться антибиотики. Иногда бактерии могут вызывать инфекцию носовых пазух, но даже в этом случае инфекция проходит сама по себе примерно через неделю. Многие распространенные ушные инфекции проходят сами по себе без антибиотиков.

Некоторые ангины, например ангины, являются бактериальными инфекциями. Симптомы включают жар, покраснение и проблемы с глотанием. Однако у большинства детей, у которых есть эти симптомы, нет ангины.Вашему ребенку следует пройти тест на стрептококк, чтобы подтвердить, что это стрептококк, а затем, если они понадобятся, врач назначит антибиотики.

Антибиотики опасны.

Побочные эффекты антибиотиков — частая причина того, что дети обращаются в отделение неотложной помощи. Эти лекарства могут вызывать диарею или рвоту, и примерно у 5 из 100 детей на них есть аллергия. Некоторые аллергические реакции могут быть серьезными и опасными для жизни. Неправильное и чрезмерное использование антибиотиков способствует изменению бактерий, поэтому лекарства не помогают избавиться от них.Это называется «устойчивость к антибиотикам». Когда бактерии устойчивы к лекарствам, используемым для их лечения, инфекции легче передаются от человека к человеку. Инфекции, устойчивые к антибиотикам, также дороже лечить и труднее лечить.

При неправильном использовании антибиотики тратят деньги.

Большинство антибиотиков недорого стоят. Но деньги, потраченные на лекарства, в которых нет необходимости, — деньги потрачены зря. В тяжелых случаях лечение инфекций, устойчивых к антибиотикам, может стоить тысячи долларов.

Когда вашему ребенку нужны антибиотики?

Вашему ребенку могут потребоваться антибиотики, если:

• Кашель не проходит в течение 14 дней.

• Диагностирована бактериальная форма пневмонии или коклюша.

• Симптомы инфекции носовых пазух не проходят через 10 дней или проходят, а затем снова ухудшаются.

• У вашего ребенка несколько дней подряд появляются желто-зеленые выделения из носа и температура не ниже 102 ° F.

• У вашего ребенка ангина, по результатам экспресс-теста или посева из горла. Если стрептококковый стрептококк не диагностирован тестом, антибиотики назначать не следует. Тест не требуется, если у вашего ребенка насморк и кашель, а также боль в горле. Это симптомы другого вируса.

• Для младенцев младше 3 месяцев позвоните своему педиатру при любой температуре выше 100,4 ° F. Очень маленькие дети могут иметь серьезные инфекции, которым могут потребоваться антибиотики.

Примечание редактора: Американская академия педиатрии (AAP) выпустила список конкретных тестов или методов лечения, которые обычно назначаются детям, но не всегда необходимы, в рамках кампании Choosing Wisely®. инициатива ABIM Foundation. Были выявлены антибиотики и лекарства от кашля и простуды; полный список дает более подробную информацию о причинах более тщательного изучения каждого лечения и приводит доказательства, относящиеся к каждой рекомендации.

Дополнительная информация и ресурсы:

Бронхоэктазия — причины, симптомы, лечение

Бронхоэктазия — это хроническое заболевание легких, при котором поврежденные дыхательные пути вызывают скопление слизи и повторяющиеся серьезные инфекции легких. Основным симптомом бронхоэктазии является влажный грудной кашель.

Лечение, вероятно, будет включать антибиотики и другие лекарства, в то время как физиотерапия используется для удаления слизи из легких. Было подсчитано, что примерно один из 550 новозеландцев страдает тяжелыми бронхоэктазами.

Причины

В легких дыхательные пути, называемые бронхами, образуют древовидную структуру, через которую воздух входит и выходит. Бронхи выстланы крошечными волосковыми выступами, называемыми ресничками, которые поднимают слизь вверх по легким, позволяя легко откашляться.

Бронхоэктазия — это пожизненное заболевание, при котором некоторые бронхи покрываются рубцами и необратимо увеличены. В процессе болезни реснички повреждаются, так что они не могут эффективно смывать слизь.

В результате в пораженных частях легких накапливается слизь, что увеличивает риск развития легочных инфекций. Рецидивирующие инфекции могут вызвать дальнейшее рубцевание бронхов, и состояние может прогрессировать.

Около одной трети случаев бронхоэктазов у ​​взрослых вызвано тяжелой инфекцией легких, имевшей место в детстве. До введения национальной программы иммунизации бронхоэктазы часто возникали в результате заражения корью или коклюшем.Сегодня бронхоэктазы чаще возникают в результате пневмонии.

Другие причины включают:

• Муковисцидоз
• Иммунодефицит
• Вдыхание содержимого желудка в легкие
• Вдыхание инородного предмета в легкие (при отсутствии лечения)
• Вдыхание вредных химических веществ, например: аммиака
• В редких случаях может быть врожденным (присутствует при рождении).

Во многих случаях основная причина состояния не может быть идентифицирована.

Признаки и симптомы

Основным симптомом бронхоэктазов является влажный кашель, который представляет собой кашель с выделением слизи (также известной как мокрота или мокрота). Кашель обычно усиливается по утрам и часто возникает из-за смены позы. Слизь может иметь желто-зеленый цвет и иметь неприятный запах, что указывает на наличие инфекции.

Другие симптомы могут включать:

• Кашель с кровью (чаще встречается у взрослых)
• Неприятный запах изо рта
• Свистящее дыхание в груди — при прослушивании с помощью стетоскопа можно услышать характерный потрескивающий звук.
• Рецидивирующие легочные инфекции
• Снижение общего состояния здоровья
• При запущенных бронхоэктазах может возникнуть одышка.

Симптомы часто появляются медленно. По мере прогрессирования заболевания кашель усиливается и выделяется все больше слизи.

Обратитесь к врачу, если у вас или вашего ребенка появляется постоянный влажный грудной кашель, который длится четыре недели и более.

Диагностика

Первоначальный диагноз бронхоэктазии основывается на симптомах пациента, его истории болезни и физическом обследовании.

Дополнительные диагностические тесты могут включать:

• Рентген грудной клетки
• КТ (компьютерная томография)
• Анализы крови
• Исследование слизи на наличие бактерий (анализ мокроты)
• Проверка уровня кислорода в крови
• Функциональные пробы легких (спирометрия).

Лечение

Бронхоэктатическая болезнь — это хроническое (длительное) заболевание, требующее пожизненного лечения. Хорошее лечение этого состояния жизненно важно для предотвращения постоянного повреждения легких и ухудшения состояния.Конечная цель лечения — очистить грудную клетку от слизи и предотвратить дальнейшее повреждение легких.

Два основных типа лечения:

Лекарства

• Антибиотики используются для лечения острых инфекций легких. Если инфекция тяжелая, может потребоваться лечение внутривенными антибиотиками в больнице.
• Бронходилататоры (применяемые у людей, страдающих астмой) для улучшения притока воздуха в легкие.
• Лекарства, уменьшающие воспаление в легких.
• Иногда могут использоваться лекарства для разжижения слизи.
• Вакцинация против гриппа (гриппа) и пневмококковой пневмонии.

Физиотерапия и упражнения

Физиотерапия грудной клетки и постуральный дренаж используются для удаления слизи из легких. Обычно разрабатывается индивидуальная программа, в которой отрабатываются упражнения и дыхательные техники для очистки легких от слизи.

К другим важным факторам при лечении этого состояния относятся отказ от пыли, дыма и других респираторных раздражителей, а также соблюдение сбалансированной питательной диеты.

Также важно выявлять и лечить любые основные состояния, которые приводят к развитию бронхоэктазов.

В некоторых случаях тяжелых бронхоэктазов может быть предложено хирургическое вмешательство для удаления пораженной части легкого. Однако это вариант только в том случае, если заболевание локализовано на одном или двух небольших участках.

Профилактика

Министерство здравоохранения рекомендует следующие меры для предотвращения бронхоэктазов у ​​детей:

• Бросить курить (особенно во время беременности) и создать дом для некурящих
• Накормите детей грудью
• Соблюдение здорового сбалансированного питания
• Регулярные тренировки
• Раннее выявление и лечение инфекций органов дыхания
• Обеспечение тепла и сухости в доме (что снижает вероятность инфекций грудной клетки)
• Сделайте иммунизацию детей от таких болезней, как корь и коклюш, которые могут привести к бронхоэктазам.
• Делайте прививку от гриппа (гриппа) каждый год.
• Не позволяйте младенцам и детям вдыхать посторонние предметы, такие как частицы пищи (например, не давайте бутылочку лежащему ребенку и следите за тем, чтобы младенцы сидели во время еды)
• Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если посторонний предмет попал в легкие.

Список литературы

Ашер И., Эдвардс Э. (2013). Бронхоэктазия (веб-страница). Клинические рекомендации Starship. Окленд: Здоровье детей Starship.https://www.starship.org.nz/guidelines/bronchiectasis/ [дата обращения: 17.02.20]
KidsHealth (2017). Бронхоэктазия (веб-страница). Педиатрическое общество Новой Зеландии (Крайстчерч) и Starship Foundation (Окленд). https://www.kidshealth.org.nz/bronchiectasis [дата обращения: 17.02.20]
Министерство здравоохранения (2018 г.). Бронхоэктазия (веб-страница). Веллингтон: Министерство здравоохранения Новой Зеландии. www.health.govt.nz/your-health/conditions-and-treatments/diseases-and-illities/bronchiectasis [дата обращения: 17.02.20]
NHS (2018).Бронхоэктазия (веб-страница). Реддич: Национальная служба здравоохранения (NHS)
England. https://www.nhs.uk/conditions/Bronchiectasis/ [дата обращения: 17.02.20]
O’Toole, M.T. (Ред.) (2017). Бронхоэктазия. Словарь Мосби по медицине, сестринскому делу и медицинским профессиям (10-е изд. ). Сент-Луис, Мичиган: Эльзевир.
Барнард, Л. Т., Чжан Дж. (2018). Воздействие респираторных заболеваний в Новой Зеландии: обновление 2018 г. (Отчет в формате PDF). Данидин: Университет Отаго. https://s3-ap-southeast-2.amazonaws.com/assets.asthmafoundation.org.nz/images/NZ-Impact-Report-2018_FINAL.pdf

Последняя редакция — февраль 2020 г.

Симптомы и диагностика пневмонии | Американская ассоциация легких

Бактериальная пневмония, которая является наиболее распространенной формой, имеет тенденцию быть более серьезной, чем другие виды пневмонии, с симптомами, требующими медицинской помощи. Симптомы бактериальной пневмонии могут развиваться постепенно или внезапно. Температура может подняться до опасной 105 градусов по Фаренгейту, с обильным потоотделением и быстрым учащением дыхания и частоты пульса.Губы и ногтевые ложа могут иметь голубоватый цвет из-за недостатка кислорода в крови. Психическое состояние пациента может быть запутанным или бредовым.

Симптомы вирусной пневмонии обычно развиваются в течение нескольких дней. Ранние симптомы похожи на симптомы гриппа: лихорадка, сухой кашель, головная боль, мышечные боли и слабость. В течение одного или двух дней симптомы обычно ухудшаются с усилением кашля, одышкой и мышечной болью. Может быть высокая температура и посинение губ.

Симптомы могут различаться в зависимости от населения. Новорожденные и младенцы могут не проявлять никаких признаков инфекции. Или у них может быть рвота, жар и кашель, или они могут казаться беспокойными, больными или усталыми и терять энергию. У пожилых людей и людей с серьезными заболеваниями или слабой иммунной системой симптомы могут быть менее выраженными и менее выраженными. У них может даже быть температура ниже нормальной. У пожилых людей, страдающих пневмонией, иногда возникают внезапные изменения в сознании. У людей, у которых уже есть хроническое заболевание легких, эти симптомы могут ухудшиться.

Когда обращаться к врачу

Если вы считаете, что у вас или вашего ребенка есть симптомы пневмонии, не ждите, пока болезнь ухудшится, прежде чем обращаться за помощью. Позвони своему врачу. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникли затруднения с дыханием, у вас появился синеватый оттенок губ и кончиков пальцев, появилась боль в груди, высокая температура или кашель со слизью, который является сильным или ухудшается.

Особенно важно получить медицинскую помощь по поводу пневмонии, если вы относитесь к группе высокого риска, включая взрослых старше 65 лет, детей двух лет и младше, людей с основным заболеванием или ослабленной иммунной системой.Для некоторых из этих уязвимых людей пневмония может быстро стать опасным для жизни состоянием.

Как диагностировать пневмонию?

Иногда пневмонию бывает трудно диагностировать, потому что симптомы очень разнообразны и часто очень похожи на симптомы, наблюдаемые при простуде или гриппе. Чтобы диагностировать пневмонию и попытаться определить микроб, вызывающий болезнь, ваш врач задаст вопросы о вашей истории болезни, проведет физический осмотр и проведет несколько тестов.

История болезни

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших признаках и симптомах, а также о том, как и когда они возникли. Чтобы выяснить, вызвана ли ваша инфекция бактериями, вирусами или грибками, вам могут задать несколько вопросов о возможных воздействиях, например:

• Любые недавние поездки
• Ваша профессия
• Контакт с животными
• Контакт с другими больными люди дома, на работе или в школе
• Было ли у вас недавно другое заболевание

Физический осмотр

Ваш врач послушает ваши легкие с помощью стетоскопа. Если у вас пневмония, ваши легкие могут издавать треск, пузыри и урчание при вдохе.

Диагностические тесты

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть пневмония, он, вероятно, порекомендует несколько тестов, чтобы подтвердить диагноз и узнать больше о вашей инфекции. К ним могут относиться:

• Анализы крови для подтверждения инфекции и попытки определить микроб, вызывающий ваше заболевание.
• Рентген грудной клетки для определения места и степени воспаления в легких.
• Пульсоксиметрия для измерения уровня кислорода в крови.Пневмония может помешать вашим легким переместить достаточное количество кислорода в кровоток.
• Анализ мокроты на образце слизи (мокроты), взятой после глубокого кашля, для поиска источника инфекции.

Если вы относитесь к группе высокого риска из-за вашего возраста и общего состояния здоровья, или если вы госпитализированы, врачи могут провести дополнительные тесты, в том числе:

• Компьютерная томография грудной клетки, чтобы получить лучший обзор легких и поиск абсцессов или других осложнений.
• Анализ газов артериальной крови для измерения количества кислорода в пробе крови, взятой из артерии, обычно на запястье. Это более точно, чем более простая пульсоксиметрия.
• Культура плевральной жидкости , которая удаляет небольшое количество жидкости из тканей, окружающих легкие, для анализа и идентификации бактерий, вызывающих пневмонию.
• Бронхоскопия , процедура, используемая для исследования дыхательных путей легких. Если вы госпитализированы и ваше лечение не помогает, врачи могут захотеть проверить, не влияет ли что-то еще на ваши дыхательные пути, например, закупорка.Они также могут взять образцы жидкости или биопсию легочной ткани.

Полное руководство по кашлю

Все страдали от кашля. Однако не всякий кашель оправдывает обращение в срочную помощь для обследования у врачей. Понимание того, почему и как вы кашляете, может помочь вам узнать, что делать, чтобы облегчить кашель самостоятельно, и распознать, когда ваш кашель означает что-то серьезное.

Почему мы кашляем?

Кашель — это естественный рефлекс вашего организма на раздражение дыхательной системы.Когда он кашляет, ваше тело пытается использовать поток воздуха, чтобы избавиться от источника раздражения. В этом отношении кашель похож на чихание.

Источником раздражения могут быть посторонние вещества, например, частицы загрязненного воздуха, пыль или дым. Однако в сезон простуды и гриппа раздражение, скорее всего, вызвано слизью или холодным сухим воздухом.

И простуда, и грипп вызываются вирусами. Вирус простуды, называемый риновирусом, вызывает заложенность носа, боль в горле, кашель и насморк.Вирус гриппа, называемый гриппом, вызывает лихорадку, ломоту в теле, заложенность носа, усталость, кашель, боль в горле и насморк. Между ними грипп гораздо серьезнее. Для некоторых уязвимых пациентов, таких как пожилые люди, младенцы и люди с ослабленной иммунной системой, грипп может быть фатальным.

Если кашель вызван простудой или гриппом, заложенность носа, боль в горле или насморк вызывают раздражение дыхательной системы, вызывая кашель. Ситуация усугубляется тем, что зимний воздух сушит ткани носа, горла и легких.

В то время как кашель предназначен для очистки дыхательной системы от раздражителей, кашель может вызвать другие осложнения. При кашле в воздух выбрасывается слюна и слизь, содержащие микробы, которые распространяют заразные болезни, такие как туберкулез, простуда, грипп или коклюш. Сильный кашель может растягивать мышцы груди, вызывать обморок из-за снижения притока крови к мозгу, вызывать рвоту из-за спазмов мышц живота, разрывать кровеносные сосуды в глазах и вызывать головные боли. Кашель может вызвать усталость и бессонницу, если не дает вам спать.

Какие советы по лечению кашля?

Нет лекарства от вируса простуды или гриппа. Скорее, лечение простуды и легких случаев гриппа обычно направлено на уменьшение симптомов. Как отмечалось выше, кашель вызван раздражением легких и горла. Большинство лекарств от кашля и натуральных средств от кашля делятся на три категории:

• Десенсибилизировать горло местным анестетиком
• Блокировать кашлевой рефлекс противокашлевым средством
• Разжижить слизь отхаркивающим средством

Как безрецептурные средства от кашля, так и натуральные средства от кашля рассматриваются более подробно позже.

Другие подходы к лечению кашля включают:

Профилактика : лучший способ вылечить кашель — это вообще не подхватить кашель. Профилактика включает в себя простые шаги, такие как прививка от гриппа в октябре каждого года и тщательное мытье рук перед едой или прикосновением ко рту, носу или глазам. Кроме того, будьте вежливы с другими, прикрывая рот при кашле. Вы также должны планировать оставаться дома, если это возможно, если у вас есть заразный вирус.Это предотвратит распространение вашего кашля на других.

Гидратация : врачи рекомендуют пить много жидкости, например воду, сок и суп, когда у вас кашель. Это разжижает слизь и помогает ее откашляться.

Пар : Как и жидкости, пар может помочь разжижить слизь. Не менее важно, что пар может увлажнять слизистую оболочку горла и легких. Это делает их менее подверженными раздражению холодным, сухим или пыльным воздухом. Например, горячий душ или ванна могут облегчить мышечные боли и озноб, вызванные гриппом, и уменьшить кашель.

Clean : пыльца, пыль, шерсть животных и другие аллергены могут вызвать или усугубить кашель. Пылесос и вытирание пыли в доме может уменьшить количество раздражителей, попадающих в дыхательную систему. Очистка поверхностей, таких как выключатели, дверные ручки и столешницы, санитарными салфетками может снизить передачу вирусов. Вирусы простуды и гриппа могут выжить на поверхности в течение нескольких часов.

В чем разница между средством от кашля и отхаркивающим средством?

Существует несколько вариантов лекарств от кашля, отпускаемых без рецепта.Местные анестетики, такие как спреи для горла и ментоловые капли от кашля, подавляют кашлевой рефлекс, обезболивая горло от раздражителей. Вы должны просто помнить, что некоторые капли от кашля содержат сахар, который может привести к кариесу, если держать их во рту по мере растворения. Ищите леденцы от кашля без сахара, если планируете их использовать.

Противокашлевые средства, медицинское название средств от кашля, останавливают кашлевой рефлекс в стволе головного мозга. Другими словами, раздражитель в вашей дыхательной системе все еще присутствует, но ваш мозг притуплен от реакции на него, вызывая кашель.

Обычно вы можете идентифицировать противокашлевые средства, потому что они включают -туссин или -туссин в своем названии и содержат декстрометорфан, часто сокращенно DM. Декстрометорфан получают из опиатов, и его следует избегать при вождении автомобиля или других видах деятельности, которые становятся опасными, когда ваше мышление и рефлексы притупляются.

Отхаркивающие средства не останавливают кашель напрямую. Однако они увеличивают влажность слизи, поэтому ее можно откашлять. После того, как вы откашляете слизь, раздражающую легкие, вы, естественно, будете меньше кашлять, потому что раздражитель исчезнет.Однако имейте в виду, что это работает только при влажном кашле, который выделяет мокроту. Отхаркивающие средства не помогут избавиться от сухого кашля, и его следует лечить подавляющими или обезболивающими средствами.

Можно ли давать детям сироп от кашля?

Лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, нельзя давать детям младше двух лет, кроме как под руководством врача. Фактически, большинство лекарств от кашля и простуды, разработанных для детей, содержат указания не давать их детям до четырех лет из-за риска передозировки.Таким образом, младенцам, малышам и детям дошкольного возраста следует избегать любых отпускаемых без рецепта лекарств от простуды или кашля, если они не назначены врачом.

Дети старшего возраста (дети школьного возраста и подростки) могут принимать лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Тем не менее, FDA рекомендует проявлять бдительность в отношении любых рецептурных лекарств от кашля, которые включают опиаты, такие как кодеин и гидрокодон, для лиц младше 18 лет из-за риска передозировки и зависимости.

Какие есть натуральные средства от кашля?

Натуральные средства от кашля могут быть эффективными.Есть много натуральных веществ, которые вызывают те же эффекты, что и лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта. Например:

• Мята : Мятный чай, мятные конфеты и листья мяты могут снизить чувствительность горла к раздражению, тем самым уменьшая кашель.
• Мед : Мед покрывает горло и уменьшает раздражение горла. Мед также является противомикробным средством.
• Горячие напитки : Как упоминалось выше, пар увлажняет дыхательную систему, уменьшая раздражение холодным, сухим или пыльным воздухом.Пар также разжижает слизь, что увеличивает вероятность ее выхода при кашле.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу кашля?

Кашель обычно проходит примерно через семь дней и полностью проходит примерно через две недели. Если кашель сохраняется более двух недель, вы можете посетить учреждение неотложной помощи, чтобы его осмотрел один из его врачей. Врачи скорой помощи привыкли диагностировать кашель. Фактически, по данным Ассоциации неотложной помощи, респираторные заболевания — острые респираторные инфекции верхних дыхательных путей, острый синусит, острый фарингит, кашель и острый бронхит — являются наиболее часто лечимыми состояниями в клиниках неотложной помощи по всей стране.

Другие признаки того, что вам может потребоваться неотложная помощь при кашле, включают:

• Свистящее дыхание, одышка или затрудненное дыхание
• Кровавая мокрота
• Густая желтая или зеленая слизь
• Боль в груди или стеснение в груди
• Лихорадка, сохраняющаяся более нескольких дней

Эти симптомы могут быть признаком чего-то более серьезного, чем простуда или грипп. Примеры серьезных заболеваний, которые могут вызвать кашель, включают пневмонию, легочную инфекцию, бронхит или астму.Кашель может быть признаком потенциально смертельного заболевания, такого как туберкулез, коклюш, рак легких или кистозный фиброз.

В легких случаях вам следует знать, что кашель может ухудшиться или улучшиться в зависимости от многих факторов. В холодный день у вас может усилиться кашель, потому что холодный воздух, естественно, менее влажен, чем теплый, и сушит нос, горло и легкие.

Почему кашель усиливается ночью?

Вам может казаться, что ночью кашель усиливается. В положении лежа слизь может стекать из носа и пазух в горло, вызывая его раздражение.Кроме того, во время сна у вас пересыхает нос и горло. Эти факторы могут усилить кашель. Чтобы избежать ухудшения кашля ночью, врачи часто рекомендуют использовать увлажнитель воздуха, чтобы ваша дыхательная система оставалась влажной, и спать с приподнятой головой.

Кашель — это естественная, даже здоровая реакция на слизь в дыхательной системе. Однако кашель способствует распространению болезни и может усугубить простуду или грипп из-за бессонницы, растяжения мышц и рвоты, вызванной кашлем.Облегчение кашля с помощью натуральных средств или лекарств, отпускаемых без рецепта, может помочь минимизировать осложнения от кашля.

Загрузите это руководство, чтобы в следующий раз, когда вы кашляете, у вас будут ответы на общие вопросы, советы по естественным средствам лечения и вы будете уверены, что знаете, когда пора отправиться в ближайший к вам центр неотложной помощи Indigo. Наша профессиональная команда сертифицированных поставщиков услуг готова помочь поставить диагноз, составить план лечения и помочь вам почувствовать себя лучше.

Запишитесь на прием или найдите место

8 естественных средств для очистки дыхательных путей

Роль слизи в организме

Вырабатываемая вашим телом естественным путем, слизь играет важную роль: работая как «масло» вашего тела, слизь поддерживает «мотор» в хорошей смазке.Он образует защитный слой во рту, носу, носовых пазухах, горле, легких, желудке и кишечнике, предотвращая их обезвоживание.

Слизь также создает защитный барьер, препятствующий проникновению бактерий и вирусов в ваше тело, и содержит антитела, которые помогают вашему телу распознавать и устранять нежелательных микроскопических гостей. Все ваше тело покрыто слизью, и это хорошо!

Но иногда его состав меняется, и он становится гуще. Когда это происходит, его присутствие в вашем теле дает о себе знать.Это может произойти в ответ на аллергическую реакцию (например, сенную лихорадку), после еды или употребления молочных продуктов (если у вас непереносимость лактозы) или когда вы простудились.

Зеленая мокрота и желтые выделения из носа

Слизь также может менять цвет. Многие думают, что желтая или зеленая слизь указывает на присутствие бактерий, но это не всегда так. Цвет также может быть связан с наличием лейкоцитов (нейтрофилов), которые содержат зеленый фермент. Слизь, содержащая много этих ферментов, может стать зеленоватой.

Но верно и обратное: слизь может быть жидкой и прозрачной, даже если вы страдаете серьезной бактериальной инфекцией. Зеленая слизь обычно густая и несколько твердая.

8 натуральных средств для очистки дыхательных путей

1. Имбирь и мед

Имбирь обладает мощными лечебными свойствами, поэтому его часто используют при простудных заболеваниях. Имбирь помогает облегчить кашель и успокаивает дыхательные пути, а также творит чудеса, выводя стойкую слизь.

Мед обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, идеально подходит, если у вас болит горло или вы простужены и забиты мокротой.Мед покрывает горло защитным слоем, уменьшая раздражение и позволяя слизистым оболочкам заживать.

Рецепт домашнего средства: согрейте 2 столовые ложки меда, следя за тем, чтобы его температура не превышала 40 ° C, потому что при более высокой температуре мед теряет свою терапевтическую эффективность. Добавьте чайную ложку тертого имбиря. Принимайте по две столовые ложки в день в течение трех дней. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

2. Полоскание горла соленой водой

Размешайте 1 столовую ложку поваренной соли в стакане горячей воды.Полощите горло раствором в течение нескольких минут до трех раз в день, но не глотайте! Полоскание горла в течение нескольких минут улучшит ваше горло.

3. Куркума

Куркума — настоящий суперпродукт. Он снимает боль, уменьшает воспаление и повышает сопротивляемость организма — именно так, как прописал врач!

Смешайте по половине чайной ложки черного перца и куркумы в стакане горячего немолочного молока и добавьте небольшую чайную ложку меда. Вы можете пить эту вкусную смесь ежедневно, пока слизь не исчезнет.

Для этого рецепта не используйте коровье молоко: молочные продукты могут сделать слизь более густой, что прямо противоположно тому, чего вы надеетесь достичь.

4. Горячие напитки

Хорошая чашка горячего травяного чая поможет разбавить стойкую мокроту. Если вы хотите избавиться от мокроты, хорошим вариантом будет чашка чая с мятой, тимьяном, ромашкой или эхинацеей. Наш горячий напиток Echinaforce с эхинацеей и бузиной творит чудеса против стойкой слизи. Просто добавьте одну чайную ложку в чашку горячей воды и наслаждайтесь!

5.Вдыхание эфирных масел

Вы можете поддерживать влажность слизистых оболочек, вдыхая пар из слабосоленой воды и эфирных масел таких растений, как эвкалипт и розмарин. Вы также можете нанести несколько капель этих эфирных масел на носовой платок и глубоко вдохнуть, чтобы очистить носовые проходы.

6. Комбинация эхинацеи, шалфея и мяты перечной

Если у вас в горле застряла лягушка, спрей от боли в горле Echinaforce может помочь вам избавиться от проблем! Эта уникальная комбинация эхинацеи, мяты и шалфея быстро освежает и успокаивает боль в горле.

7. Тимьян и плющ

Настойка, в которой сочетаются плющ и тимьян, помогает разжижать мокроту, облегчает отхождение мокроты и помогает уменьшить спазмы бронхов. Эти растения быстро избавляются от выделений. Если вы все еще кашляете, вы кашляете меньше, а когда кашляете, кашель будет продуктивным.

8. Почки еловые

Если вы обнаружите, что у вас непрекращающийся кашель, экстракт почек ели может принести вам пользу. Сироп Santasapina Soothing Syrup, предназначенный для облегчения симптомов, связанных с выделением слизи в дыхательных путях, помогает устранить вещества, которые могут блокировать легкие, в немалой степени благодаря антисептическим и антибактериальным свойствам еловых почек.