Сухая кожа после мытья: Как убрать сухость кожи после душа

Содержание

Как не пересушить кожу при ежедневном душе

Гигиенические рекомендации врачей однозначны: для поддержания оптимальной чистоты тела принимать душ или ванну следует ежедневно, а вообще не возбраняется делать это и чаще – если есть необходимость, например, после занятий фитнесом. С другой стороны, каждый поход в душ – это потенциальная монета в копилку сухости кожи тела, особенно если вы активно пользуетесь гелями, мылом и прочими моющими средствами. Как усидеть на двух стульях, поддерживая идеальную гигиену, свежесть и «скрипящую» чистоту – и при этом сохранив кожу мягкой, увлажненной и нисколечко не сухой? И вопрос этот обретает особую актуальность летом, когда жарко, пыльно, и в душ хочется каждые пару часов!

Некоторые любят погорячее… но не стоит! Горячая вода сушит кожу сильнее и быстрее, чем в меру теплая или прохладная. Это не значит, что вам нужно перейти на ледяные обливания, но снизьте температуру душа до физиологичной «теплой» — это температура воды, чуть-чуть выше температуры вашего тела. Такой душ намного бережнее обходится с кожей тела и при этом прекрасно моет, выполняет все свои функции.

Натуральность + нежность – формула идеального геля для душа. Синтетические компоненты гелей для душа, особенно ПАВы, очень сильно сушат кожу, а всевозможные добавки наподобие консервантов, «ядерных» ароматизаторов и минеральных масел только ухудшают ситуацию. Натуральные гели для душа действуют намного мягче: природные ПАВы практически не сушат, а само средство не стягивает и не обезвоживает кожу. Очень часто в натуральные гели, кремы и пенки, мыла входят натуральные питательные масла, экстракты, увлажнители – и в итоге такое средство не только моет очень мягко, но еще и ухаживает за кожей. Есть мнение, что натуральные гели для душа и моют хуже, чем синтетические, «без скрипа», но в реальности этот самый «скрип» коже как раз и не нужен, и даже вреден. Натуральные гели очищают кожу от загрязнений, отшелушивают отмершие частички кожи, но не оставляют после себя пересушенную «пустыню Сахару».

Добавим также, что и натуральные гели для душа не одинаковы по своей мягкости: некоторые моют довольно активно, а другие – часто они в форме крем-геля или нежного суфле, кремообразного геля – моют максимально бережно. Если ваша кожа склонна к сухости, выбирайте как раз последний вид средств.

Вода, только вода. Вовсе не обязательно в каждый поход в душ намыливаться гелем или мылом – даже натуральным и мягким – с ног до головы. Если у вас «непыльная» работа, если вы не сеете и не пашете, то часто вам нужен просто легкий освежающий душ, который смоет с вас пот и ощущение усталости. И в этом случае вполне достаточно просто воды средней температуры. Мытье с гелем и мытье «без ничего» можно чередовать день через день – и кожа будет намного меньше сохнуть.

Обязательный «десерт» для кожи. Увлажняющий крем или молочко для тела после душа – это примерно то же самое, что применение кондиционера после каждого мытья волос шампунем. Вроде бы не обязательный пункт программы, но при этом очень помогает сохранить кожу мягкой и увлажненной. Если у вас не хватает времени на такие роскошества, как долгое нанесение крема на тело после каждого душа, делайте это через раз, или же наносите крем только на самые сухие участки тела. Также полезная практика – не зацикливаться на одном креме, даже если оно вам очень нравится. Например, если вы обычно используете увлажняющее молочко, то раз в неделю можно намазаться после душа маслом для тела, и еще раз в неделю нанести на кожу что-то с лифтинг-эффектом или питательное.

Домашнее SPA раз в неделю. Если вы «чистите перышки» максимально бережно, то полезно будет раз в неделю устроить для кожи денек домашнего СПА: натереться натуральным скрабом (на морской соли и маслах или минеральным, также подойдет, например, мыло бельди), возможно, даже посидеть в бане или сауне, а в финале сделать самомассаж с маслом или питательным кремом. Кожа после этого будет бархатной, как персик!

Важно! Обязательно учитывайте тип кожи, выбирая и гель для душа, и другие средства по уходу за кожей, и даже режим мытья. То, что подойдет и даже необходимо жирной, плотной коже (тщательное очищение, хорошо впитывающиеся увлажняющие кремы, применение скраба 2 раза в неделю), только повредит сухой и чувствительной коже, склонной к шелушению; такую кожу нужно баловать кремовыми средствами для душа, питательным уходом и массажем с маслами.

А еще менее очевидные, но тоже важные моменты, которые помогут вам избежать сухости кожи тела:

— Использование увлажняющего крема после солнечных ванн летом на отдыхе обязательно.

— Не перебарщивайте с маслом для тела: наносить его стоит не чаще 3 раз в неделю и обязательно на влажную кожу.

— Следите за своим питанием: иногда в сухости, вялости кожи, ее нездоровом оттенке виновато скудное питание с недостатком витаминов и необходимых минералов.

О чем говорят сухость и стянутость кожи лица после умывания

Ощущение сухости и стянутости после умывания – это распространенное явление для обезвоженной кожи. О чем еще может говорить такая реакция?

Неподходящее средство для умывания

Сухость и стянутость может быть спровоцирована неподходящим средством для умывания. Многие гели и пенки содержат агрессивные ПАВы, которые с легкостью разрушают липидный барьер, вызывая неприятные ощущения. В этом случае необходимо сменить свое средство для умывания на более щадящее. Стоит избегать составов, в которых имеется один из следующих компонентов: лаурил, лаурет и мирет сульфат натрия. Это агрессивные ПАВы, которые и разрушают липидную оболочку кожи. Предпочтение надо отдать пенкам с мягкими и щадящими очищающими компонентами, к которым относят коко-бетаин, кокамидопропил бетаин, коко-глюкозид, каприлил.

Обезвоженная кожа

Если кожу стягивает после умывания обычной водой, значит она обезвоженная. Обычно это явление является следствием нарушения липидной оболочки эпидермиса, которая перестает справляться со своими функциями.

Почему происходит обезвоживание кожи:

Из-за окружающей среды — постоянная сухость в помещениях или экстремальные погодные условия нарушают целостность кожи;
Неправильный уход — из-за агрессивных средств для умывания, неверного демакияжа и косметики кожа обезвоживается;
Обезвоживание организма провоцирует потерю влаги в коже. Норма чистой воды в день начинается от 1,5 литров, мало кто ее придерживается.

Уход за обезвоженной кожей

Чтобы восстановить нормальную влажность кожи придется строго следовать нескольким правилам. Во-первых, нужно исключить из ухода мыло, спиртовые тоники, скрабы, пилинги, глиняные маски, кислотную косметику, баню, умывание горячей или холодной водой.

К уходу обязательно добавляют увлажняющие сыворотки на основе гиалуроновой кислоты. Их необходимо использовать дважды в день после очищения кожи. Далее каждый день в течение двух недель применяются тканевые или гидрогелевые увлажняющие маски. Потом, как кожа восстановится, можно использовать их два раза в неделю.

Крем для обезвоженной кожи нужно подбирать индивидуально, так как обезвоженным может быть и сухой, и жирный, и комбинированный тип.

Для сухой кожи нужны крема с увлажняющими и питательными компонентами, в качестве последних подходят растительные масла, сквалан и керамиды. Для жирной подойдут легкие текстуры: флюиды и гелеобразные крема, которые не содержат минеральных масел и комедогенных компонентов. Для комбинированной нужно два средства: матирующий флюид на Т-зону и универсальный увлажняющий крем.

от чего кожа портится. Как часто принимать душ

Содержание:

Каждую женщину время от времени посещает вопрос: достаточно ли я вкладываю в уход за своим телом, а значит, в свою внешность и здоровье? Почему бы не попробовать для ухода за кожей вот это новое средство с редкими водорослями или минералами? Но большинство косметических средств для нашей кожи — это просто караул. Как часто принимать душ, чем очищать лицо и мыть естественные складки, чтобы не портилась кожа, рассказывает автор книги «Что скрывает кожа» Йаэль Адлер.

Когда мы еще несколько сотен тысячелетий назад жили в лесах, охотились и занимались собирательством, мы не ведали ни о мыле, ни о креме для кожи вокруг глаз и ни о ампулах с гиалуронкой. Мы не пользовались дезодорантами и не брили ноги. С тех пор наша кожа не претерпела никаких существенных эволюционных изменений, только цвет ее изменился.

Что ответила бы кожа, если бы ее без обиняков спросили, как часто она хочет принимать душ или мыться? Возможно, она бы ответила: «Максимум раз в неделю!».

А что же в действительности? Большинство из нас принимает душ минимум раз в день, а если вечером занимались спортом, то и два. При этом мы тщательно намыливаем все тело, моем головы шампунями, бреем ноги и подмышки, а иногда область гениталий и торс. На такую атаку даже самая здоровая и выносливая кожа реагирует раздражениями: сухостью, зудом, а иногда и контактной аллергией.

Эпидермису нужно четыре недели, чтобы создать тончайший верхний слой кожи, несущий на себе весь защитный барьер. А мы разрушаем этот с таким трудом созданный барьер, постоянно выщелачивая пенящимися пахучими и разноцветными моющими средствами жиры, то есть строительный раствор между кирпичиками стены. А заодно поставляем в кожу дополнительные раздражители: ароматические и красящие вещества, эмульгаторы, консерванты и множество аллергенов… Мы просто терроризируем свою кожу.

Того, что мы ежедневно делаем с собой — а иногда и по несколько раз на дню, —матушка-природа для нашей кожи не предусматривала. До нынешних пор кожа исходит из того, что условия каменного века для нее самые оптимальные.

Да-да, мне понятны ваши возражения; разумеется, наши представления о гигиене кардинально изменились с доисторических времен. Но не беспокойтесь: если вы здоровы и если не пробежали только что марафон в футболке, купленной на барахолке, ваше тело пахнет не так уж плохо. Люди воротят нос лишь от запаха старого высохшего пота.

К сожалению, многим запах собственного тела кажется нечистоплотным. Нас пугает видимая грязь и невидимые бактерии, мы носим в сумочке пузырьки с жидкостью для дезинфекции, и нам противен контакт с другими людьми.

Кто-то из вас, вероятно, в общественных местах открывает двери локтем, чтобы не прикасаться к дверной ручке, или нажимает на спуск в общественном туалете ногой. С детства мы выучили: на крышке унитаза не сидеть, а лишь нависать над ней. Боимся инфекций и моемся до дыр. Часто одно с другим тесно связано.

Как часто принимать душ и какое мыло использовать

Для здоровья нашей кожи давайте пойдем на компромисс: ежедневный душ дозволен, если вы используете в основном воду

. У воды нейтральное значение рН, и она не так сильно сушит кожу, как мыло. Если вы хотите использовать моющее средство, то есть гель для душа, он ни в коем случае не должен иметь запаха и яркого цвета и по возможности должен почти не пениться.

Синтетическое моющее средство предпочтительнее классического мыла. Мыло производится из масел и жиров в сочетании с щелочью, а синтетические моющие вещества содержат искусственно созданные ингредиенты. Они лучше очищают и благодаря ухаживающим, влагосвязывающим и питательным маслам могут быть лучше подстроены под требования кожи; в них значение рН тоже регулируется в сторону большей кислотности.

Любители-мыловары, добавляющие в свое мыло биологические растительные масла, хотя и создают по сравнению с продающейся в супермаркетах продукцией менее раздражающее и более питательное мыло, но оно щелочное, а это не всякая кожа вынесет.

Классическое щелочное мыло меняет кислотное значение рН нашей кожи вплоть до вредного показателя в 7–8 единиц. Коже нужно от двух до шести часов, чтобы с трудом восстановить свой рН-баланс. На это время здоровая бактериальная флора на коже остается беззащитной! Долгим периодом регенерации радостно пользуются вредные бактерии и грибки.

Пахнет от того, кто мылится! Потому что при нарушенном барьере начинают размножаться нехорошие микробы. Им созданы благоприятные условия, потому что значение рН изменилось. Эти микробы меняют запах нашего тела, скажем так, не в лучшую сторону.

Кислотный рН особенно важен, если ваша кожа и без того уже предрасположена к инфекциям, например, в складке между ягодицами, под грудью или в паховой области. Тут я и подавно советую вам пользоваться кислотными моющими средствами, и лучше всего в твердой форме, потому что с жидкими мы часто не знаем меры.

Почему сохнет кожа

Впрочем, нет никакой необходимости каждый раз намыливать все тело. Достаточно чуть более интенсивно обработать критические места: стопы, подмышки, область паха и ягодичную складку. Во всех других местах вполне можно обойтись только водой, она прекрасно отмывает пот, пыль и отшелушенные клетки. А свой природный кожный жир, с таким трудом созданный в течение четырех недель, нам стоит сохранять, а не выщелачивать мылом.

Еще один совет по поводу сухой кожи и неприятных телесных запахов: для здоровья кожи лучше принимать душ, чем ванну; и то и другое рекомендуется делать быстро, используя относительно прохладную воду. Если часами лежать в пенистой ванне, кожа выщелачивается. В таком случае для устранения ущерба, нанесенного защитному барьеру эпидермиса, требуется увлажняющий уход.

Это подводит нас к теме крема. Руки и ноги особенно подвержены высушиванию, потому что здесь в общей сложности меньше сальных желез, и они небольшие по размеру.

Если бы мы не столь активно обезжиривали свою кожу, было бы меньше необходимости наносить столько крема. Когда кожа сохнет, стянута, зудит или покрыта мурашками, достаточно обработать кремом лишь пострадавшие места. На лице это, как правило, только скулы, иногда губы. Зато Т-зона (лоб, брови, нос и подбородок), как правило, настолько жирная, что крем здесь не нужен.

Мыть голову безвредно, только не стоит слишком усердствовать. Если у вас жирные волосы и вы вынуждены мыть их ежедневно, используйте мягкий шампунь с кислым значением рН. Совет для радетелей окружающей среды: ополаскивания с уксусом (а это кислая среда) очень полезны для кожи головы и для красивого блеска волос. А за поврежденными кончиками волос можно ухаживать немного подогретым чистым маслом ши или же просто их отстричь.

Как мыть область между ногами?

Ну а теперь перейдем к щепетильной теме: как мыть область между ногами? Там же быстро начинает пахнуть, там близко стул, моча и прочие биологические жидкости. Будьте осторожны! В вульве и под крайней плотью находятся слизистые оболочки, как и во рту. Здесь не место ни мылу, ни моющим средствам, только теплая вода.

Все загрязнения: выделения, моча, отшелушенные клетки — растворяются в воде. Поэтому только она и нужна. Или вы рот тоже намыливаете? Это разъедало бы слизистую и убивало бы защитную бактериальную флору, в результате все бы зудело и воспалялось. Именно так происходит с теми, кто пытается вывести мылом запах своих пахучих желез, считая, что это грязь.

Пахучие железы постоянно производят дополнительные эфирные масла, и человек попадает в порочный круг: мытье, зуд и в конце концов поход к врачу.

Особенно чувствительным местом, как мы знаем, является анальный сфинктер. На нашем сфинктере тесно переплетены кожа и слизистые. Задний проход (розочка) очень чувствительно реагирует на откладывающиеся в складках остатки мыла. Так что если вы моете анальную складку мылом, то должны затем очень тщательно промыть ее большим количеством воды.

Как ухаживать за кожей лица?

А снаружи? Именно на лице, на самом видном месте, мы хотим все сделать правильно. Понемногу и мужчины подтягиваются, задают вопросы об оптимальном уходе и о средствах против старения кожи. Между тем есть некоторые особи, которых это не заботит, — и это хорошо. Эти парни отнюдь не выглядят неухоженными, просто они оставляют свою кожу в покое. И поэтому она находится в полном естественном равновесии.

В чем секрет этих детей природы? Они моют лицо лишь водой, только и всего! Потом вытирают его полотенцем — и готово. Утром или на ночь. То же могли бы делать и женщины. Полотенца вполне достаточно для удаления возможных остатков косметики, особенно если это не толстый, как штукатурка, слой, который к тому же не содержит минеральные масла.

Остающиеся после умывания следы косметики на лице доставят коже меньше неудобств, чем дополнительный уход спиртосодержащей жидкостью для очищения, обезжиривающим лосьоном или мылом.

«Глубокая очистка пор» — весьма сомнительное словосочетание: наши поры такие, какие есть, они не грязные. Они заполнены некоторым количеством кожного сала, клеток и парочкой благоприятных для жиров бактерий: Malassezia furfur, Propionibacterium acnes (так называется бацилла акне), возможно, клещ демодекс… Все это может и должно оставаться там, соскабливать это нельзя ни в коем случае.

То же самое касается пилингов. Здоровой коже не нужен уход трением, потому что ороговевшие клетки отпадают сами. Пилинги имеют смысл только тогда, когда кожа склонна к избыточному ороговению, что, как правило, встречается при акне. Во всех иных случаях они нужны лишь производителям и могут быть даже опасными, ибо дырявят защитный кожный барьер.

Почему кожа сухая после увлажнения и что делать

Выберите тип кожи

Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все

Подберите уход
наши эксперты
Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты

4 причины и обзор 8 средств

Выберите тип кожи

Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

Сухая
Жирная
Нормальная
Комбинированная
Показать все

Подберите уход
наши эксперты
Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты

Почему сохнет кожа лица после умывания

Вас интересует, почему сохнет кожа лица после умывания? С этой неприятной косметической проблемой сталкиваются многие. После умывания кожа воспаляется, появляются шелушения, зуд и покраснение. Возникшие изъяны невозможно замаскировать тональными кремами, которые неровно ложатся на повреждённый участок и еще больше подчеркивают проблему. От шелушения не застрахован ни один человек, в том числе и обладатель жирного типа кожи.

Реанимировать кожные покровы в домашних условиях помогает маска для кожи лица Animal Mask. Это натуральное средство, состоящее из природных компонентов. У средства интересный дизайн в виде мордочек животных. «Энимал Маска» – тканевая основа, пропитанная специальным составом, активно устраняющим самые распространенные кожные проблемы, в том числе и шелушение. Продукция от корейского производителя характеризуется высокой эффективностью и имеет огромное количество положительных отзывов.

Причины шелушений

Не всегда именно умывание становится провоцирующим фактором. Шелушения могут возникать и по другим причинам. Самые распространённые из них:

неправильный уход. Отсутствие гигиены или, наоборот, слишком тщательное очищение кожи с применением мыла, сильных скрабов и горячей воды. В результате такого агрессивного ухода с кожи стирается защитный барьер, и она начинает пересыхать;
недостаток питательных веществ и витаминов. Это распространенное явление в зимне-весенний сезон, когда в клетки не поступает нужное количество питательных веществ;
наличие кожных заболеваний, таких как псориаз или экзема. Болезни кожи сопровождаются сильным зудом и нарушением водного баланса в тканях. Избавиться от шелушений в таком случае без рекомендаций врача не получится, поэтому важно подобрать правильное лечение;
неправильно подобранные косметические средства. Если в продукции для ухода за кожей лица содержатся определенные добавки, вызывающие аллергию и шелушения, лучше всего отказаться от неё;
активное растирание кожи лица после умывания;
обезвоживание из-за недостатка увлажнения. Ошибочно подобранный увлажняющий крем для ухода может стать причиной возникновения шелушений.

Как избавиться от шелушений после умывания

Если после водных процедур вы почувствовали неприятную стянутость на лице и у вас возникли шелушения, рекомендуется обратить внимание на следующие советы, которые помогут быстро привести кожу в порядок и избежать проблем в дальнейшем:

для умывания использовать специальные гели и пенки, увлажняющие кожу;
откажетесь от вытирания кожи лица полотенцем, так как тщательно растирание травмирует кожные покровы;
после умывания лицо рекомендуется протереть увлажняющим тоником и наносить на него легкий увлажняющий крем;
при выборе косметики обращайте внимание на ее состав. Для максимального увлажнения в косметической продукции должен отсутствовать спирт и ланолин, обезвоживающий кожу;
перед выходом на улицу обязательно используйте защитный крем;
защищайте лицо от агрессивного воздействия окружающей среды;
проветривайте помещение, увлажняйте воздух;
употребляйте нужное количество жидкости в сутки;
включите в рацион больше свежих фруктов и овощей.

Такие простые правила помогут избежать шелушений кожи лица. Это продлит молодость сохранит красоту, избавит от появления морщин и прочих несовершенств.

Уход за сухой кожей тела

В этом посте мы собрали 15 типсов о том, как очищать, защищать, увлажнять и питать сухую кожу тела, рук и ног, чего избегать и какими must-хэвами обзавестись.

1. Попрощайтесь с ванной, джакузи и продолжительным душем.

Слишком частые контакты с водой и долгое «замачивание» вымывают кожные липиды, разрушают эпидермальный барьер и отодвигают рН кожи от нормы.

Если у вас сухое тело, максимальное время для принятия душа или ванны — 15 минут. А ещё лучше — душ сократите до 5 минут и одного раза в день. А ванну полностью исключите.

2. Избегайте температурных крайностей.

Слишком горячая и слишком холодная вода нарушают эпидермальный барьер и рН кожи, вымывают кожные липиды и провоцируют обезвоженность. Вода комнатной температуры — оптимальный вариант.

3. Будьте нежными.

Забудьте о жёстких щётках, мочалках, перчатках и люфе. Не «драйте» кожу. Мягкие губки — ваши лучшие друзья и помощники.

И, конечно, никакого мыла. При сухой коже это особенно важно. Очищение сухой кожи должно быть чрезвычайно мягким и деликатным. Выбирайте только бессульфатные гели и пенки для душа с большим числом смягчающих компонентов (например, масел). Идеальный вариант — масла для душа и средства с церамидами. Они помогут быстрее восстановить защитный барьер кожи.

4. Осторожнее с бритвой.

Бритье может раздражать сухую кожу и вызывать дискомфорт. Во время бритья вы, помимо нежелательных волосков, удаляете и защитный липидный слой. Кроме того, кожа на ногах суше, чем на остальных частях тела.

Лучшее время для бритья — во время душа. Кожа распарена, волоски более мягкие, гибкие, поэтому удаляются легче. Обязательно используйте кремы для бритья для сухой кожи. Они обогащены маслами и дополнительно защищают и питают кожу в процессе удаления волосков.

Убедитесь, что бритва достаточно острая и удаляйте волоски по направлению роста волос. Так вы максимально защитите кожу и предотвратите раздражение. Меняйте лезвия после 5-7 применений.

5. Оставляйте влагу.

После душа слегка промокните кожу полотенцем. Не трите. Растирания раздражают сухую кожу и «стирают» липидную прослойку. Промакивание убирает излишнюю влагу, но при этом не повреждает и не растягивает кожу. Оставьте небольшое количество влаги на коже, чтобы «запереть» её кремом.

6. Увлажняйтесь сразу после душа.

В течение 2 минут после душа нанесите на влажную кожу крем. Так вы сохраните максимальное количество влаги. Сухая кожа испытывает особый дискомфорт после мытья, поэтому не медлите — как можно быстрее увлажните и успокойте её грамотным кремом.

Наносите крем для тела для сухой кожи после каждого принятия душа. Никогда не ходите с мокрыми руками и обязательно наносите крем для рук после каждого мытья.

7. Найдите грамотный крем.

При сухой коже тела, рук и ног выбирайте плотные насыщенные текстуры на маслах с добавлением силиконов и восков. Грамотный крем для сухой кожи содержит микс липидов и увлажнителей.

Подробнее читайте пост Анатомия увлажняющего крема.

Что искать на этикетке

Увлажнители: гиалуроновая кислота, водоросли, алое вера, аминокислоты, сорбитол, ксилитол, хитозан, сквалан, мочевина, коллаген, эластин, глицерин, сахариды, молочная и яблочная кислоты.
Липиды: холестерол, церамиды, сфинголипиды, сфингозин, лецитин, ланолин, воска.

8. Познакомьтесь с «термалкой».

Перед нанесением крема опыляйте кожу термальной водой. Она увлажнит, успокоит и поможет снять раздражение и дискомфорт. Особенно важен этот «типс» для очень сухой раздражённой кожи.

9. Перчатки на ночь.

При очень сухой коже рук, особенно во время обострения экземы и дерматита, попробуйте спать в перчатках. Перед сном увлажните кожу термальной водой, нанесите толстый слой крема, подождите минуту пока он немного впитается и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Так сухая кожа рук впитает максимум продукта и будет дополнительно защищена во время сна.

10. Защищайте руки перед улицей.

Обязательно наносите толстый слой хорошего защитного крема для рук перед выходом на улицу. В любое время года. Особенно — осенью и зимой. И не забывайте варежки.

Ищите кремы для сухих рук с восками, маслами, церамидами, силиконами, ланолином.

11. Домашняя работа только в перчатках.

Резиновые перчатки во время уборки, стирки и мытья посуды — абсолютный must-have при сухой коже рук. Длительный контакт с водой разрушает гидролипидную прослойку, а пыль буквально «разъедает» кожу рук. При очень сухой коже и дискомфорте надевайте под резиновые перчатки мягкие хлопчатобумажные.

12. Купите фильтры для воды.

Установите фильтры для воды на кран в ванной. «Жёсткая» вода с высоким содержанием кальция оставляет после мытья незаметный налёт, который раздражает и сушит кожу.

13. Купите увлажнитель воздуха.

Увлажнитель — must-have в любое время года. Но особенно — осенью и зимой, когда перепады температуры и центральное отопление даже нормальную здоровую кожу превращают в растрескавшуюся пустыню.

Наша кожа — как большая натуральная губка. Она впитывает влагу из атмосферы, когда влажность воздуха повышена (более 50%). При этом, когда влажность воздуха понижена (менее 50%), начинается ровно противоположный процесс — влага из кожи начинает уходить в атмосферу.

Подробнее читайте пост Увлажение кожи.

14. Пейте как можно больше воды.

Мы не устанем повторять этот старый как мир «типс».

Большую часть влаги кожа получает изнутри. Огромную роль в увлажнении кожи изнутри играет кровеносная система. Вы выпили стакан воды. Как эта вода попадёт в клетки и доберётся до кожи? Только с помощью крови по кровеносным сосудам. Именно кровь переносит по организму воду и питательные вещества. Чем больше воды в организме, тем лучше и тем больше её достаётся, в том числе, коже.

Поэтому «банальный» совет — пить больше воды — действительно работает (ура! ☺). Подробнее читайте здесь.

15. Добавьте витамины и правильные жиры.

Ешьте жирные омега-3 кислоты. Они поддерживают липидный барьер кожи изнутри. Пейте рыбий жир, ешьте тунец, сардины, грецкие орехи, льняное и сафлоровое масла.

А ещё — добавьте в рацион витамины А и Е.

Важно! Следите за здоровьем. Сухая кожа бывает побочным эффектом некоторых хронических состояний. Например, диабета и избыточного веса.

Больше об уходе за сухой кожей читайте:

А как вы ухаживаете за сухой кожей? Делитесь мудростью в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

COVID-19: как избежать сухости кожи после мытья рук

Поскольку коронавирус, вызывающий COVID-19, продолжает распространяться по всему миру, представители здравоохранения подчеркивают, что регулярное и правильное мытье рук является одним из наиболее эффективных способов предотвращения распространения инфекции.

Руководство Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) гласит, что люди должны чистить руки не менее 20 секунд, чтобы эффективно сдерживать распространение микробов.Дезинфицирующие средства на основе спирта, содержащие не менее 60% спирта, также можно использовать для избавления рук от микробов, хотя они не так эффективны, как мыло и вода, для удаления видимой грязи или вредных химикатов. Дезинфицирующие средства также не избавляют от всех видов микробов.

Дерматологи считают, что частое мытье рук, хотя и является надежным способом защиты от болезней, может привести и усугубить проблемы с сухой кожей.

«Коронавирус меняет некоторые наши гигиенические привычки.Люди чаще моют руки водой с мылом », — говорит доктор Мэри Стивенсон, доцент кафедры дерматологии в NYU Langone Health, которая говорит, что она моет руки примерно 75 раз в день. «Вы должны делать это в течение 20 секунд, и часто людям не хватает этого. Если они делают это все время, у них могут быть проблемы, особенно зимой, с сухой и потрескавшейся кожей ».

Вот как ухаживать за кожей после мытья рук.

Почему частое мытье и дезинфекция могут вызвать сухость кожи

Мыло и вода смывает микробы и грязь, а также очищает кожу от естественных защитных масел, вызывая ее высыхание.Джастин Ко, руководитель медицинской дерматологии в Стэнфордском здравоохранении. Он говорит, как медицинский работник, он моет руки около 100 раз в день.

«Поскольку вы вызвали так много раздражения, ваши руки становятся сухими, потрескавшимися и сырыми», — говорит Ко. Трещины, которые образуются на коже, могут увеличить риск заражения инфекцией через трещины, а также привести к таким состояниям, как экзема.

Дезинфицирующие средства на основе спирта, которые убивают микробы на коже, не удаляя мусор, раздражают руки меньше, чем мыло, согласно Ко. Он предлагает использовать дезинфицирующие средства для рук, когда это имеет смысл, например, после прикосновения к дверной ручке или другой поверхности, которая может нести микробы, вместо того, чтобы постоянно мыть руки. Хотя CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук, когда мыло и вода недоступны, агентство утверждает, что дезинфицирующие средства не избавляют от всех видов микробов и что только мыло может вымыть видимую грязь или жир.

Доктор Стивенсон говорит, что принятие профилактических мер для увлажнения рук после мытья поможет.

«Как только ваша кожа станет сухой и воспаленной, из курицы и яйца становится намного сложнее», — говорит она. «Чем больше вы практикуете эти вещи, тем лучше».

Как держать руки чистыми и увлажненными

После того, как вы вымыли руки в течение по крайней мере 20 секунд, Стивенсон предлагает погладить их насухо, а не тереть, что может вызвать раздражение кожи.

«Вы хотите погладить себя сухим и оставить немного влаги, а затем увлажнить, чтобы запереться в воде», — говорит она.

Когда ваши руки высохнут, немедленно используйте крем для рук, чтобы запечатать влагу. По словам Стивенсона, идеальные кремы для рук не должны содержать раздражителей, таких как ретинол или другие антивозрастные сыворотки, аллергены или ароматизаторы.

Стивенсон добавляет, что мыло для рук

также должно быть нежным и без запаха. «Вы не хотите использовать то, что предназначено для очистки пасты соуса из вашей миски», — говорит она.

По мнению Ко, среди многих видов увлажняющих кремов для рук лучше, чем лосьон для тела, потому что они более питательны. Он говорит, что лосьоны, в основном на водной основе, могут еще больше высушить кожу, потому что вода испаряется. Кремы, которые часто на масляной основе, более эффективны после мытья рук.

«У нас есть то, что мы хотели бы добавить обратно в кожу», — говорит Ко. «Лосьон хорош во многих случаях, но не когда речь идет о защите наших рук.”

Ко говорит, что использование крема для рук после мытья рук — это безопасный и чистый способ предотвратить сухость кожи, и он предлагает людям носить свои собственные тюбики с увлажняющим кремом, чтобы избежать распространения микробов, делясь с другими.

Перчатки и вазелин могут помочь с тяжелой стиркой и трещинами

В дополнение к рутинному использованию крема для рук после мытья рук увлажнитель может помочь сохранить воздух — и, в свою очередь, вашу кожу — влажной, говорит Стивенсон.

Стивенсон, который страдает от экземы и склонен к очень сухой коже в зимние месяцы, говорит, что покрывает любые трещины, которые образуются на коже, с помощью бинтов или жидкого клея. По словам Стивенсона, люди с хроническими заболеваниями, которые вызывают сухость кожи, должны принимать меры, чтобы избежать появления трещин на коже.

Ко говорит, что люди, чья кожа чувствительна к агрессивным химическим веществам, должны носить чистящие средства, такие как салфетки Clorox, в перчатках.

Оба доктора рекомендуют применять густые кремы для рук или вазелин после мытья рук и особенно перед сном.

«Ночное время — действительно хорошее время, чтобы дать коже отдохнуть. Наденьте очень густой крем и, если можете, наденьте хлопчатобумажные перчатки », — говорит Ко. «Если вы можете терпеть это в течение нескольких часов перед сном или даже ночью, это использует все это время простоя, чтобы увлажнить кожу, чтобы вернуть ее в рабочее состояние».

Краткое Коронавирус.Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Пишите Махите Гаджанану по адресу [email protected].

Облегчение сухости кожи от мытья рук COVID-19

жертвовать Для членов AAD Войти в систему Поиск Поиск ИДТИ

Болезни и условия Ежедневный уход Косметические процедуры Родители и дети Программы общественного здравоохранения Найти дерматолога

Войти в систему Поиск ИДТИ

Болезни и условия
Ежедневный уход
Косметические процедуры
Родители и дети
Программы общественного здравоохранения
Найти дерматолога
Для членов AAD
Пожертвовать

Главное меню Болезни и условия

Коронавирусный Ресурсный Центр
Угревая сыпь
Экзема
Потеря волос
Псориаз
Розацеа
Рак кожи
Болезни от А до Я
А до Я видео

Ежедневный уход

Основы ухода за кожей
Секреты ухода за кожей
Поврежденная кожа
Зудящая кожа
защита от солнца
Уход за волосами и кожей головы
Секреты ухода за ногтями

Косметические процедуры

Ваша безопасность

7 советов, как сохранить здоровье своей кожи при мытье рук Часто делитесь на PinterestЕсли необходимо чаще мыть руки, эти советы помогут предотвратить сухость и потрескавшуюся кожу. Getty Images

Тщательное мытье рук может убрать микробы, но также может повредить кожу.
Мойка в теплой, а не в горячей воде может помешать сухости рук.
Промокание, а не сушка рук, может предотвратить образование ссадин.
Дезинфицирующее средство для рук можно временно использовать вместо мытья, когда руки сильно потрескались.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр коронавирусов и следите за нашей страницей обновлений в режиме реального времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

В связи со вспышкой COVID-19 эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем часто мыть руки.

«Будь то быстро распространяющаяся пандемия короны или просто любая другая зима, мытье рук является одним из наиболее эффективных способов предотвращения передачи инфекций. К сожалению, само мыло и даже скручивание рук под водой также сломают барьер, который мы пытаемся защитить », — сказал доктор Адам Фридман, профессор дерматологии в Школе медицины и здравоохранения имени Джорджа Вашингтона.

Поскольку мы старательно моем руки чаще, чем обычно, специалисты по коже делятся советами, которые могут помочь сохранить вашу кожу здоровой.

Д-р Даниэла Крошинский, директор детской дерматологии и стационарной дерматологии в больнице общего профиля штата Массачусетс, говорит, что мыть руки с мылом и водой не менее 20 секунд.

«Сколько нужно времени, чтобы петь« С Днем Рождения »дважды, прикрывая ладони, тыльные стороны рук, пальцы между пальцами, запястьями и ногтями», — сказал Крошинский Healthline.

Она сказала, что теплая вода лучше, чем горячая.

«Очень жарко, в конечном итоге, высыхает и не повышает эффективность», — сказала она.

Люси Сюй, специалист по коже и основатель лондонской лазерной и кожной клиники, согласилась, отметив, что горячая вода лишает ваши руки любых натуральных масел, которые необходимы для обеспечения водонепроницаемости.

«Так что, если можете, используйте теплую воду с большим количеством мыла», — сказала она.

Поскольку многие мыла могут повредить кожу и привести к их сухости и растрескиванию, Сюй говорит, что мыть руки с мылом, которое увлажняет.

«Например, мыло кремовой консистенции. Также следует обратить внимание на мыло с такими ингредиентами, как глицерин и ланолин.Кроме того, старайтесь избегать мыла, ”сказал Сюй Healthline.

Рене Роло, эксперт по уходу за кожей и эстетик, также предложила держаться подальше от мыла.

«Связующие, которые удерживают кусок мыла вместе, естественно, имеют высокий pH, что вызывает ненужную сухость. Вместо этого выбирайте жидкое мыло, так как оно, как правило, меньше сушит кожу », — сказал Руло Healthline.

Сюй добавляет, что независимо от того, какой тип мыла вы используете, старайтесь не быть слишком агрессивным, когда дело доходит до чистки рук.

«Обычно это происходит из-за спешки. Постарайтесь быть мягкими, чтобы не ухудшить состояние кожи », — сказала она.

Когда вода не запечатывается в кожу после мытья, она может высушить вашу руку.

«Причина в том, что вода действует как магнит и притягивает воду из самых глубоких слоев кожи и испаряется в сухой воздух. Результат — еще более плотная, более сухая кожа. Чтобы этого не случилось, обязательно сразу же нанесите крем для рук. Даже легкий слой подойдет », — сказал Роло.

Фридман предлагает использовать кремы или мази, а не лосьоны, которые, по его словам, содержат слишком много воды и, следовательно, не препятствуют попаданию воды в кожу.

«Хотя термин« увлажнитель »имеет небольшое научное значение — вода не добавляется в кожу — местная обработка увлажнителями имеет фундаментальное значение для расстройств, которые нарушают кожный барьер», — сказал Фридман.

Он сказал, что увлажнители помогают в уходе за кожей, потому что они:

восстанавливают барьерную функцию эпидермиса
обеспечивают защитную пленку
заполняют небольшие щели между чешуйками
увеличивают содержание воды в эпидермисе
успокаивают кожа
улучшить внешний вид и текстуру кожи

Он отметил, что в состав актуальных увлажнителей, которые помогают защитить кожу, входят:

Окклюзивно: ланолиновая кислота, стеариновая кислота, триглицериды каприловой / каприновой кислоты, минеральное масло, парафин, вазелин , циклометикон, диметикон, сквально
Увлажнители: пирролидина натрия, карбоновая кислота, лактат, мочевина, глицерин, мед, сорбит
Смягчающие: циклометикон, диметикон, изопропилмиристат, октил октаноит

Kroshinsky согласованы и рекомендуются использовать увлажняющий крем после каждой стирки, перед сном и всякий раз, когда вы чувствуете Эль сухой.

В дополнение к нанесению увлажняющего крема на влажную кожу после мытья, Фридман сказал, что вымочите руки в простой воде на 5 минут, затем нанесите увлажняющий крем и наденьте перчатки на 1-2 часа.

«Это обеспечит то, что поверхностная влага попадет туда, куда нужно», — сказал он.

Для действительно потрескавшихся рук Сюй сказал, что они сильно увлажняют руки густым кремом и надевают хлопчатобумажные перчатки на ночь.

«Подобно листовой маске для лица, перчатки будут увлажнять ваши руки в течение 6–8 часов, позволяя коже на руках получить необходимый уровень TLC», — сказала она.

Ношение перчаток в холодные, ветреные дни также может защитить ветер от дальнейшего повреждения сухой кожи, добавил Фридман.

Если вы страдаете от кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз, и обнаруживаете, что ваша сухая кожа становится все более сухой, сырой или потрескавшейся в результате более интенсивного мытья, Сюй предложил выбрать бальзам для кожи, такой как вазелин, и нанести его непосредственно на раны или потрескавшиеся участки.

«Это как успокоит область, так и защитит ее от дальнейшего повреждения, особенно если вы обнаружите, что находитесь снаружи, поскольку элементы также увеличат ущерб», — сказала она.

Если у вас глубокие трещины, которые, как сказал Фридман, часто возникают по бокам пальцев от ногтевых вставок, рассмотрите жидкую пластырь.

«Жидкий лейкопластырь — отличный способ соединить края трещины вместе, чтобы ускорить заживление ран», — сказал он.

Если ваши руки слишком потрескались для мытья, Крошинский говорит, что вы можете временно использовать дезинфицирующее средство для рук.

«Дезинфицирующее средство для рук — это еще один вариант ограничения мытья рук до тех пор, пока кожа не восстановится, но не перед едой, после [посещения] ванной комнаты, [или] когда руки заметно пачкаются — это должно [включать] мытье рук», — сказала она.

Суша руки, Роло сказал пятно, не протирайте, чтобы предотвратить микро-ссадины на коже.

«Бумажные полотенца лучше, но если вы используете ткань, у каждого человека в доме должно быть свое полотенце, и полотенца следует заменять чистыми каждые 3 дня. Убедитесь, что руки тщательно высушены, поскольку микробы легче переносятся на влажные руки », — сказала она.

Кэти Кассата — независимый автор, специализирующийся на рассказах о здоровье, психическом здоровье и поведении человека.Она умеет писать с эмоциями и общаться с читателями в проницательной и привлекательной форме. Подробнее о ее работе здесь .

Лучшие средства для мытья и мытья тела для сухой кожи в 2020 году (Увлажняющий)

Последнее обновление июнь 30, 2020

Нашли ли вы лучшее средство для мытья тела или мыло для сухой кожи? Если нет, вы находитесь в правильном месте. Мы отсортировали сотни продуктов, чтобы найти моющие средства для тела, которые очищают и увлажняют, не удаляя натуральные масла.

Неприятно иметь зудящую, подтянутую кожу после ванны. Вот мыло и средства для мытья тела, которые увлажняют, когда вы принимаете душ. Но для достижения наилучших результатов все же разумно наносить лосьон после купания.

Мы разделили лучшие средства для мытья тела для сухой кожи на категории. Это потому, что многие люди, борющиеся с сухостью, также должны заботиться о склонной к акне чувствительной коже. Давайте рассмотрим лучшие продукты сейчас.

Лучшие средства для тела для сухой кожи (Увлажняющий)

1. Средство для мытья тела Dove, сухая масляная влага

Моющее средство для тела Dove’s Dry Oil Moisture является победителем, поскольку оно содержит марокканское масло аргана. Этот натуральный экстракт впитывается в кожу и защищает ее от сухости. Более того, само мыло приятно пенится и быстро ополаскивается.

2. Средство для мытья тела Dove, Deep Moisture

Клиенты, которым нравится гель для душа Dove Deep Moisture, говорят, что они делают кожу гладкой и шелковистой. Это работает хорошо, но стоит меньше, чем многие конкурирующие бренды.

3. Aveeno положительно питает сухую кожу

Питательное средство для тела Aveeno «Позитивно питательное» основано на глицерине, масле ши и экстракте инжира для смягчения и увлажнения обезвоженной кожи. Клиенты сообщают, что он пахнет очень вкусно и после купания делает их кожу мягкой и гладкой.

4. Мыло для тела Bliss Lemon & Sage

Любителям мытья тела «Лимон и шалфей» от Bliss нравится его бодрый цитрусовый аромат. Он содержит глицерин и алоэ, которые увлажняют кожу и удаляют грязь. Кроме того, он не содержит сульфатов, одного из самых сухих компонентов в мыле.

5. Увлажняющий гель для душа NIVEA Creme Moisture

Крем для тела Nivea Crème Moisture содержит многие из тех же ингредиентов, которые содержатся в их классических густых кремах. В результате этот продукт успокаивает сухую кожу и защищает ее.Если вы забыли увлажнить кожу после душа, этот гель для тела может быть лучшим выбором.

6. Масло для душа Bioderma Atoderm

Попрощайтесь с стафилококковыми бактериями при использовании масла для душа Atoderm от Bioderma. Это предотвращает прилипание бактерий к коже. Кроме того, он содержит натуральные увлажнители, такие как глицерин и растительные биолипиды, для усиления естественного барьера кожи.

7. Мыло 3-в-1, лаванда плюс алоэ

Универсальное мыло с лавандой и алоэ универсально, так как его можно использовать как шампунь и крем для бритья.Он использует какао-сульфат, чтобы создать приятную пену. И он не содержит SLS, искусственных отдушек или парабенов.

8. Kiss My Face Гель для душа без запаха

Гель для душа Kiss My Face содержит натуральные увлажнители, такие как алоэ и оливковое масло, а также витамин Е. Делает кожу гладкой и мягкой. Кроме того, веганская формула пенится от грязи и избытка масла без необходимости в сульфатах, искусственных ароматизаторах или парабенах.

9. Средство для мытья тела Dove DermaSeries без запаха

Dove делает средство для мытья тела без запаха, которое защищает чувствительную кожу от раздражения и сухости.Проверено, чтобы быть очень мягким, но увлажняющим. Формула содержит липиды и растительные масла для питания кожи.

10. Очищающее средство для нежной кожи цетафилов

Cetaphil’s Gentle Cleanser не содержит отдушек и гипоаллергенен для защиты чувствительной, сухой кожи от раздражения. Люди с экземой, псориазом и розацеа говорят, что он очищает их кожу, но оставляет ее мягкой и не зудящей. Также возможно использовать этот гель для тела без полоскания.

11. Puracy Natural Body Wash

Puracy Natural Body Wash отсутствуют многие наиболее распространенные раздражители, такие как высыхающие спирты, триклозан, сульфаты, парабены, а также искусственные красители и парфюмерия.Вместо этого он очищает с помощью масла розового грейпфрута и гималайской морской соли. Кроме того, он вымывается нежным поверхностно-активным веществом, называемым кокосовым глицинатом. Кроме того, это безопасно для детей, взрослых и домашних животных.

12. Увлажняющее средство для тела CeraVe

Дерматологическое средство для мытья тела CeraVe — лучший выбор для людей, склонных к аллергии. Содержит керамиды, которые укрепляют кожу и удерживают влагу. Но он избегает искусственных духов, парабенов и сульфатов. Поэтому, достаточно мягко, что Национальная ассоциация экземы рекомендует это.

13. CeraVe Eczema Успокаивающий гель для душа

CeraVe также продает мягкое и успокаивающее средство для тела для людей с экземой. Это еще один продукт с печатью принятия от Национальной ассоциации экземы. Кроме того, он содержит керамиды и омега-масла для лечения зуда и предотвращения вспышек псориаза.

14. Увлажняющее средство для тела Eucerin Skin

У Eucerin’s Skin Calming нет синтетического аромата, чтобы избежать раздражения чувствительной кожи. Тем не менее, он содержит сульфаты.Но это не обязательно плохо, поскольку они создают адекватную пену для удаления излишков масла. А натуральные липиды из клещевины и сои впитывают влагу.

15. Терапевтическое мыло с маслом чайного дерева Oleavine с маслом ниима

Масла чайного дерева и нима — проверенное временем средство от прыщей, бактериальных и грибковых инфекций. Они успокаивают воспаленную кожу и уменьшают зуд. Но это мытье тела не просто удаляет грязь и микробы; увлажняет омега-жирные кислоты и натуральные экстракты. Кроме того, формула не содержит искусственных красителей или ароматизаторов, консервантов или производных нефти.

16. Марио Бадеску А.Х.А. Ботаническое мыло для тела

AHA Body Soap Марио Бадеску содержит альфа-оксикислоты, полученные из фруктов. Эти кислоты мягко отшелушивают омертвевшую кожу, очищают поры и уменьшают избыток масла. Но у этого мытья тела также есть глицерин, чтобы привлечь влажность и успокоительный белок овса, который уменьшает раздражение. Кроме того, есть женьшень для омоложения тусклой кожи.

17. Мыло с грязью Мертвого моря с активированным углем и эфирными маслами лечебного качества

Поклонники грязевого мыла Мертвого моря, например, как он глубоко очищает поры минеральной грязью и активированным углем.Эвкалипт, лимонник и мята очищают кожу и добавляют приятное покалывание. Кроме того, мыло содержит органические масла, которые смягчают кожу и защищают от сухости.

18. Нежное увлажняющее очищающее средство для чувствительной кожи Eucerin

Нежное увлажняющее средство Eucerin’s достаточно мягкое, чтобы наносить его на лицо. Он может удалить макияж так же легко, как смывает излишки масла. Но это оставляет кожу мягкой и податливой.

19. Olay Age Defying с витамином Е для мытья тела

Антивозрастной гель для тела Olay борется со свободными радикалами с помощью антиоксиданта Витамина Е.В результате он восстанавливает эластичность и молодость сухой кожи. Кроме того, эффект длится до 24 часов после использования.

20. Экстракт календулы цетафил Ультра нежный успокаивающий гель для душа

Cetaphil предлагает нежное очищающее средство с ароматом для снятия стресса. Он состоит из алоэ и витамина В5, а также других увлажняющих средств, которые смягчают кожу.

Как ухаживать за сухой кожей и остановить зуд и растрескивание

Как известно любому, кто живет в засушливой среде, очень важно использовать увлажняющий крем.Чем суше ваша кожа, тем более густой и жирный лосьон вам нужен. Но вы можете сделать больше, чтобы защитить себя от сухой кожи.

В душ и ванна

Как ни странно, мытье простой водой может высушить кожу быстрее, чем с помощью мыла. Вот почему разумно использовать средства для мытья тела, предназначенные для ухода за сухой кожей.

Первый шаг — решить, будет ли ванна или душ наиболее полезны для вас. Например, если вы имеете дело с псориазом, 15-минутное замачивание в теплой воде может смягчить весы для удаления.С другой стороны, ванна может раздражать склонную к акне кожу.

Затем, когда вы моетесь, держите ванную влажной, закрывая двери и окна. Не используйте горячую воду, потому что она может удалить влагу с кожи.

После стирки

Как только вы закончите, промокните кожу, не протирайте полотенцем. Хотя отшелушивание полезно для удаления верхнего слоя мертвой кожи, не используйте абразивные материалы.

Вместо этого раз в неделю используйте альфа- или бета-гидроксикислоты для химического отшелушивания.Это может означать использование средства для мытья тела с этими ингредиентами или даже увлажняющий крем.

Затем следующим шагом является нанесение увлажняющего крема. Если у вас есть особенно проблемные области, такие как локти или пятки, попробуйте следующее.

Выберите густые сливки, такие как вазелин, Nivea или Bag Balm. Одними из лучших ингредиентов для поиска являются масло ши, мочевина, глицерин, молочная кислота, гиалуроновая кислота, диметикон и даже ланолин и минеральное масло.

Нанесите на потрескавшуюся кожу тяжелый слой продукта, а затем накройте его, пока вы спите.Это называется окклюзия, и это метод, знакомый тем, кто борется с псориазом. Это может означать ношение носков или перчаток для укладки в постель или наматывания пораженной части на повязку. Утром вы должны заметить удивительную разницу.

Если это жало или покалывание, это может высушить вашу кожу

Как бы ни было приятно принять душ с помощью ментола, это может высушить кожу. Это покалывание — признак того, что ваша кожа раздражена, хотя в данный момент она не горит и не зудит.

Если вы склонны испытывать сыпь или прыщи, когда вы пробуете новые средства по уходу за кожей, приобретите те, которые не имеют запаха. Парфюмерия — один из главных раздражителей.

Избегайте мыла, в котором содержится алкоголь (если это не жирный спирт) или ретиноиды, потому что они лишают кожу натуральных масел. Даже салициловая кислота будет делать это, если она используется слишком часто. На самом деле, это может вызвать выпадение волос.

Если вы хотите использовать нежный эксфолиант, попробуйте гликолевую или молочную кислоту.

Ищите увлажнители на этикетке

Увлажнители — это компоненты, которые впитывают влагу в кожу.Примерами увлажнителей являются глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ и мед. Некоторые источники рекомендуют синтетические увлажнители, такие как пропиленгликоль, но они проблематичны для некоторых людей.

Поменяй шампунь тоже

Мы также исследовали лучшие шампуни для сухой кожи головы. Не забудьте использовать питательные продукты с ног до головы для достижения наилучших результатов.

Избегайте этих сушильных ингредиентов

К сожалению, искусственные духи и химические консерванты, вероятно, являются причиной аллергии номер один.Как бы ни пахло мыло, не стоит краснеть и шелушиться. Кроме того, сухая кожа часто не в состоянии защитить себя от раздражителей. Поэтому старайтесь избегать этих ингредиентов, когда вы ходите по магазинам для мытья тела. Или, по крайней мере, принимайте только те мыла, где эти компоненты расположены ниже на этикетке.

Во-первых, существуют сушильные спирты, такие как:

SD спирт
бензиловый спирт
денатурированный спирт
метанол
изопропиловый спирт
этанол или этиловый спирт

Затем ретиноиды, используемые при мытье тела от прыщей, могут также высушить кожу.

После этого все, что содержит щелочь или другие едкие компоненты, нарушит баланс pH вашей кожи. Понижение рН приводит к повышенной сухости. (Подумайте, как ваши руки чувствуют себя после использования средства для мытья посуды. Это определенно не идеальный способ ухода за вашей кожей.)

Наконец, сульфаты, такие как лаурил натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES), предназначены для вспенивания и удаления масла. Но они могут удалить слишком много натурального масла с вашей кожи. Вместо этого ищите более безопасные поверхностно-активные вещества, подобные этим:

Метил Кокоил или Лаурил Таурат
изоцианата натрия
диоктилсульфосукцинат натрия
Карбоксилат натрия лаурил глюкозы
Кокоилглицинат натрия

Это может показаться многим запомнилось.Но просто добавьте нашу страницу в закладки, когда вы отправляетесь за покупками.

Заключение

Мы надеемся, что сегодня вы нашли идеальное средство для мытья тела для сухой кожи. Есть несколько разумных вариантов для людей с чувствительной, склонной к акне и даже комбинированной кожей. Вам больше не нужно терпеть зудящую, шелушащуюся или потрескавшуюся кожу.

Статьи по теме

Посмотреть все сообщения

02

Янв

Madison Valgari | (0) Комментарий

Лучший корейский тонер в 2020 году

Уход за кожей Koren в последние годы штурмует социальные медиа.Их продукты по уходу за кожей летали с полок по всему миру. Одним из самых популярных продуктов для ухода за кожей являются корейские тонеры. Корейский гидрат тонеров […]

11

Ноя

Редактор | (0) Комментарий

Лучшие солнцезащитные кремы для тату: лучшие солнцезащитные кремы для защиты татуировок

Прекрасный день, солнце вышло. Это идеальное время, чтобы выйти на улицу и поймать лучи! Ну, если у вас есть татуировки, вам, возможно, придется подумать дважды, прежде чем отправиться в дверь.Солнечное облучение может стать причиной ваших татуировок […]

19

Апр