Сухость во рту причины после сна: причины и лечение, симптомом каких болезней является

причины, почему сушит под утро

Сухость во рту по утрам в медицине называют ксеростомией. Такой процесс наблюдается из-за сбоя в работе слюнных желез и резком уменьшении слюны. Но плохое выделение слюны может говорить и о разных патологических процессах в организме.

Сухость во рту по утрам имеет разные причины, которые связаны и с патологическими и физиологическими процессами в организме. Наиболее часто у людей замечают неприятный симптом из-за таких факторов:

• нарушения чувствительности рецепторов в ротовой полости;
• изменение трофических процессов в слизистой рта;
• нарушенный водный обмен и баланс электролитов в организме;
• токсические вещества в организме;
• пересушивание слизистой воздухом.

Также обезвоживание ротовой полости может указывать на развитие разных патологических процессов в организме человека. Сухость является одним из основных симптомов таких патологий:

• сахарный диабет;
• обезвоживание организма;
• болезни рта;
• заболевания головного мозга и нервной системы;
• патология ЖКТ;
• изменения дыхательных путей;
• инфекции;
• хирургическое заболевание ОБП.

Доктора определяют, что симптом может проявляться как следствие интоксикации и частого приёма лекарств, особенно от антибиотиков.

Некоторые препараты оказывают на человека седативный эффект и помогают заснуть. Оказывая длительное действие, больной ощущает частую сухость во рту, головную боль и сонливость. Такие симптомы часто проявляются от приёма антигистаминных препаратов. Подобный эффект могут вызывать антидепрессанты.

Наиболее часто сухость во рту по утрам проявляется вместе с рядом других симптомов, которые доставляют дискомфорт человеку и могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Больной жалуется на такие сопутствующие признаки:

• липкость слюны;
• жажда;
• трещины на губах;
• сухость языка и в горле;
• налёт на языке;
• осиплость голоса и хрипы;
• неприятный запах.

Симптомы ксеростомии

При лекарственной передозировке больной может ощущать такие дополнительные симптомы:

• сонливость;
• тошнота;
• рвота;
• изменения стула;
• плохое пищеварение;
• головокружения;
• сниженное зрение.

Вопрос, почему по утрам начинается сухость во рту, беспокоит многих людей. Часто это связано с дыханием через рот. Из-за этого у человека могут начаться проблемы с дыхательной системой. Также утром человек ощущает сухость от ранее употребляемых алкогольных напитков.

Сон для человека важная часть жизни, и когда он нарушается, появляется раздражительность. Обезвоживание ротовой полости проявляется также в ночное время. В таком случае симптом указывает на формирование серьёзного заболевания в организме, в частности на проблемы в нервной системе.

Если после сна человек ощущает не только сухость во рту, но и замечает белый налёт, то это сигнализирует о начале патологического процесса в ЖКТ. Налёт указывает на развитие гастрита, гастродуоденита, рефлюкса. При таких заболеваниях пациента может беспокоить сильная боль в желудке, и человеку нужно срочно обратиться к доктору.

Сушить полость рта может у женщин при беременности. Это означает, что представительница слабого пола пьёт мало воды и в её рационе не хватает полезных ферментов.

Подобный симптом также проявляется во время климакса. Вместе с ним женщина ощущает головокружения и частое сердцебиение. Эти симптомы проявляются оттого, что в организме происходит торможение выработки половых гормонов, приостанавливаются функции половых желез и это провоцирует появление таких неприятных симптомов.

В период постменопаузы в организме женщины может развиться синдром Шегрена, который также характеризуется сухостью в полости рта.

Сухость во рту утром проявляется также от закупоривания желчных протоков и излишней выработки соляной кислоты. При таких патологиях, кроме сухости, больной ощущает характерную горечь, которая формируется от застоя желчи или кислоты. Такая симптоматика также развивается и при язве, гепатите, гастрите и холецистите.

Обезвоживание рта, понос, боли в левой части живота, отрыжка и тошнота указывают на проявление панкреатита. Это коварное заболевание, которое долгое время может развиваться без симптомов. Как правило, патология формируется у тех людей, которые злоупотребляют едой, алкоголем и ведут неправильное питание.

Панкреатит

Если утренний симптом проявляется не так часто и по физиологическим причинам, тогда волноваться не стоит. Доктора разрешают проводить домашнюю терапию простыми средствами. Чтобы убрать сухость в ротовой полости больному следует проводить такие мероприятия:

• съесть конфету или пожевать жвачку;
• не употреблять много сладкого или солёного;
• пить суточную норму воды;
• следить за гигиеной рта;
• стараться дышать через нос;
• смазать губы бальзамом;
• исключить вредные привычки;
• пользоваться ионизатором в доме или делать влажную уборку.

Так как симптом бывает одним из показателей разных патологий, то нужно пристально следить за другими признаками. Если в организме человека начинается частое пересыхание горла, головокружения, боли в желудке или другие симптомы, то нужно срочно обратиться к доктору. Назначать лечение можно только после проведения диагностики заболевания.

Если пересыхание в ротовой полости не указывает на разные патологии, то можно воспользоваться рецептами народной терапии. Доктора рекомендуют для устранения симптома использовать такие настойки:

• семени льна;
• цветков календулы;
• корня алтея.

Также нужно добавлять в рацион фрукты и овощи. Они помогут справиться не только с сухостью, но и устранить горечь во рту.

какая болезнь может так проявляться?

Лечение сухости во рту домашними методами

Устранить неприятную сухость в ротовой полости помогут народные рецепты. Но всегда помните, что вся народная медицина не лечит, а лишь устраняет неприятные симптомы, поэтому, решив воспользоваться советами предков, посетите предварительно врача, который выяснит причину проблемы и назначит лечение методами современной медицины. Бабушкины рецепты прекрасно помогут дополнить картину и принесут временное облегчение, пока настоящие препараты не начнут действовать.

Лечение сухости во рту ночью и днем можно начинать, используя следующие методы:

• Пейте чистую воду. Все врачи мира не устают твердить о том, что взрослому человеку для нормального функционирования необходимо выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды. Учтите, что ее невозможно заменить чаем, соками, кофе и т. д. Исключением могут стать травяные чаи или сборы, но перед их применением необходимо убедиться, что они не вызывают позывов к частому мочеиспусканию. Если напитки, которые вы пьете, обладают мочегонным эффектом, то количество жидкости, которую нужно будет употребить, увеличивайте до 2 –2,5 литров.
• Жевательная резинка. Ее использование даст возможность устранить сухость во рту, которая нередко ощущается перед сном. Но обязательно вытащите жвачку изо рта перед тем, как идти в постель. В противном случае маленькая резинка может стать причиной большой проблемы, если попадет в дыхательные пути во время сна. Не жуйте жвачку по утрам, иначе вы получите язву. А вот после еды настает самое время для употребления жевательной резинки.
• Фрукты и овощи, употребляемые в свежем виде. Сами по себе они на 70-90% состоят из воды и содержат огромное количество микроэлементов, витаминов, минералов. С помощью кислых фруктов можно спровоцировать активное выделение слюны. А от плодов, обладающих ярко выраженным вяжущим эффектом, лучше отказаться вовсе.
• Следите за своим рационом. Если вы предпочитаете вредную еду, содержащую большое количество солей, пищевых добавок, красителей и т. д., то удивляться сухости во рту не придется. Также негативно влияют на организм копченая еда и сладости. Уберите их из рациона полностью или же употребляйте только до обеда, чтобы не допускать ночного обезвоживания.
• Устраните причины заложенности носа. Если вы дышите ртом, то от пересыхания во рту ночью вам не удастся избавиться. Современные капли от насморка помогут вам выспаться и не позволят пересохнуть ротовой полости. Но это актуально, если вы заболели, если же проблема носит хронический характер, поторопитесь к врачу.
• Делайте паровые ингаляции. Это самый простой способ насытить дыхательные пути влагой. Не обязательно покупать специальный ингалятор, хотя он и будет кстати. Можно просто дышать над кастрюлькой с содовым раствором в течение 7–10 минут. В любой аптеке можно найти травяные сборы для ингаляций. Некоторые из них могут обладать мокротовыводящими свойствами, например, зверобой, чистотел, мать-и-мачеха. Их использовать при сухости рта нежелательно.
• Искл

Отчего бывает сухость во рту?

«У меня по утрам сильная сухость во рту, и когда нервничаю тоже. Что это может быть?» Любовь Игоревна, Кличев. — Это симптом многих заболеваний или состояний организма, при которых уменьшается или прекращается выработка слюны. Ежедневно ее в организме человека продуцируется около 1,5 — 2 л. Чтобы смачивать и растворять пищевой комок во рту, обеззараживать попадающие на слизистую оболочку микроорганизмы, поддерживать кислотно–щелочное равновесие в ротовой полости.

.. Сухость во рту может наблюдаться при инфекциях, болезнях дыхательной, нервной системы, ЖКТ, а также при аутоиммунных процессах. Часто это временное состояние, на период обострения каких–либо хронических заболеваний или приема лекарств. Но если сухо во рту постоянно, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение.

Причину поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента к нужному специалисту (стоматологу, инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу) для уточнения диагноза. Если сухость во рту возникает утром, после сна или по ночам беспокоит человека, а днем отсутствует — это следствие храпа. А его могут вызвать как искривление носовой перегородки, полипы в носу, так и поллиноз, аллергический ринит, насморк, гайморит. Сухость во рту бывает и побочным эффектом лекарств: антибиотиков, гипотензивных, противогрибковых, успокоительных, миорелаксантов, антидепрессантов, антигистаминных, обезболивающих, лекарств от поноса, рвоты и других.

Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю, могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что и проявляется таким симптомом. Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижают выработку слюны.

Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак сахарного диабета. У женщин после 45 лет она в сочетании с сильным сердцебиением, головокружением, сухостью во влагалище — свидетельство наступления менопаузы. Сухость во рту и глазах может быть и проявлением синдрома Шегрена, редкого аутоиммунного заболевания, поражающего соединительную ткань организма, железы, суставы. Симптом сухости имеют такие заболевания, как анемия, гиповитаминозы (недостаток витамина А), болезни щитовидной железы.

Причина состояния может быть и не связана с болезнью. Например, недостаток жидкости в организме. От него страдают жители больших городов, работающие в офисах с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях увеличивает потребность в жидкости — по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100 — 200 мл чистой воды каждые 2 — 3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где находишься более двух часов подряд. Сильная жажда и сухость — также результат злоупотребления спиртным, когда ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из–за чего быстро наступает обезвоживание. К сухости во рту приводит и курение — из–за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшения работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином. Еще одна возможная причина — стресс. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения.

Помните, что при постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен (гингивита, кандидоза, стоматита, кариеса, хронического тонзиллита), что открывает путь инфекциям.

Если после визита к врачу не удалось найти истинную причину сухости во рту, а серьезные заболевания исключены, попробуйте справиться сами. Прежде всего избавьтесь от вредных привычек. Увеличьте количество выпиваемой жидкости (оптимально — по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до каждого приема пищи).

Иногда бывает достаточно повысить влажность в помещении. Можно использовать специальные заменители слюны и слезы. Острый перец тоже активизирует слюнные железы. В вашем рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду — соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. Зато добавьте больше свежих овощей и фруктов. Стимулировать выработку слюны поможет рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута.

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Сухость во рту: симптомы, причины и лечение

Сухость во рту или ксеростомия (zeer-o-STOE-me-uh) описывает любое состояние, при котором у вас ненормально сухо. Чаще всего сухость во рту является результатом уменьшения слюны, вырабатываемой железами во рту (слюнные железы), и обычно является побочным эффектом лекарств. Реже сухость во рту может быть вызвана заболеванием, которое напрямую влияет на слюнные железы.

Что такое сухость во рту?

Сухость во рту — обычная проблема.Это может быть как просто раздражение, так и то, что оказывает значительное влияние на ваше основное здоровье и здоровье ваших зубов, а также на аппетит и удовольствие от еды.

Слюна помогает избежать кариеса, нейтрализуя кислоты, вырабатываемые бактериями, ограничивая рост бактерий и смывая частицы пищи. Слюна также улучшает вкусовые ощущения и облегчает глотание. Кроме того, ферменты слюны способствуют перевариванию пищи.

Лечение сухости во рту зависит от причины.

Симптомы сухости во рту

Если вы производите недостаточное количество слюны, вы можете видеть следующие симптомы и признаки все или большую часть времени:

• Сухость во рту или горле
• Густая и вязкая слюна
• Неприятный запах изо рта
• Проблемы с жеванием, речью и глотанием
• Нарушение вкуса
• Проблемы с ношением зубных протезов
• Более частый кариес зубов
• Раздражение десен и заболевание десен

Кроме того, сухость во рту может привести к прилипанию помады к зубам .

Когда обращаться к врачу

Если вы обнаружили стойкие симптомы и признаки сухости во рту, обратитесь к семейному врачу или стоматологу.

Причины сухости во рту

У сухости во рту много причин:

• Лекарства . Сотни лекарств, состоящих из множества безрецептурных препаратов, вызывают сухость во рту как побочный эффект. Среди наиболее вероятных типов, вызывающих проблемы, есть некоторые из злоупотребления психоактивными веществами для лечения депрессии, нервной боли (невропатия) и беспокойства, а также некоторые антигистаминные препараты, деконгестанты, миорелаксанты и обезболивающие.
• Старение . Процесс старения не обязательно вызывает сухость во рту. Однако пожилые люди с большей вероятностью будут принимать лекарства, которые могут вызвать сухость во рту, и у них с большей вероятностью будут другие заболевания, которые могут вызвать сухость во рту.
• Лечение рака . Химиотерапевтические препараты могут изменить характер слюны и ее количество. Это может быть временным, поскольку слюна возвращается после того, как лечение действительно закончилось. Лучевая терапия головы и шеи может нанести вред слюнным железам, вызывая заметное снижение выработки слюны.Это может быть временным или постоянным, в зависимости от дозы облучения и зоны воздействия.
• Повреждение нерва . Травма или операция, которые вызывают повреждение нервов в области головы и шеи, могут привести к сухости во рту.
• Прочие состояния здоровья . Сухость во рту может быть следствием определенных состояний здоровья, включая синдром Шегрена аутоиммунного заболевания или ВИЧ / СПИД. Инсульт и болезнь Альцгеймера могут вызывать ощущение сухости во рту, хотя слюнные железы в целом функционируют.Храп и дыхание с открытым ртом также могут усилить сухость во рту.
• Использование табака . Курение сигарет или жевание табака может усилить симптомы сухости во рту.
• Использование метамфетамина . Употребление метамфетамина может вызвать сильную сухость во рту и повреждение зубов — состояние, также называемое метамфетамином.

Симптомы и причины сухости во рту по ночам

Симптомы стойкой сухости во рту вечером могут включать:

• густая или вязкая слюна
• неприятный запах изо рта
• изменения вкуса
• проблемы при использовании зубных протезов
• проблемы с жеванием или глотание
• боль в горле
• язык с бороздками

Если слюны недостаточно, во рту может образоваться налет, а также молочница и язвы во рту.

Сухость во рту по ночам может быть очень распространенным явлением, особенно у людей старше 65 лет. Это связано с тем, что с возрастом выработка слюны снижается на 40 процентов.

Если вы видите проблему только ночью, причиной может быть заложенность носа, из-за которой вы должны дышать только через рот.

Многие лекарства также могут вызвать сухость во рту или усугубить проблему. Фактически, по оценкам, около 60 процентов обычно назначаемых лекарств могут вызывать побочные эффекты сухости во рту.Сюда входят:

• лекарственные средства для кровяного давления
• антигистаминные препараты
• антидепрессанты
• успокаивающие препараты

Другие причины могут включать:

• диабет
• синдром Шегрена
• химиотерапия
• радиация
• повреждение нервов
• Злоупотребление психоактивными веществами в свободное время

Если вы испытываете сухость во рту по ночам, об этом стоит сообщить врачу. Вместе вы можете обсудить свой образ жизни и любые побочные эффекты принимаемых лекарств.

Как насчет сухости во рту при пробуждении?

Сухость во рту, когда вы просыпаетесь утром, могут вызывать различные факторы. Некоторые из этих факторов могут вызвать постоянную сухость во рту, в то время как другие факторы могут вызвать сухость во рту на мгновение. Вот основные причины, по которым вы можете вставать с сухостью во рту.

Дыхание через рот

Ваш сон может быть причиной того, что вы встаете с сухостью во рту. Если вы спите с открытым ртом, у вас может возникнуть сухость во рту. Это может произойти из-за рутинной закупорки носовых ходов или из-за другого состояния здоровья.

Храп и обструктивное апноэ во сне могут вызвать дыхание через рот и сухость во рту.

Одно исследование показало, что среди более чем 1000 взрослых 16,4 процента храпящих и 31,4 процента страдающих обструктивным апноэ во сне испытывали сухость во рту при пробуждении. Для сравнения, сухость во рту у тех, у кого нет этих состояний, составляет всего 3,2 процента.

Лекарства

Лекарства — серьезная причина сухости во рту. Сотни из них могут вызывать сухость во рту, в том числе те, которые принимаются при:

• состояниях носовых пазух
• гипертонии
• психических состояниях, таких как тревога или беспокойство
• болезни Паркинсона
• нарушениях сна
• тошноте и рвоте
• диарее

Вы также более подвержены риску возникновения сухости во рту, если принимаете несколько лекарств одновременно.Вы можете жить с хронической сухостью во рту, поскольку не можете перестать принимать определенные лекарства, которые помогают при серьезных заболеваниях.

Очень важно поговорить со своим врачом о методах, которые помогут облегчить сухость во рту и при этом соблюдать программу приема лекарств. Вы можете двигаться, когда принимаете лекарства, облегчающие вставание с сухостью во рту.

Ваш медицинский работник может также определить и прописать другое лекарство, не вызывающее сухости во рту.

Старение

С возрастом сухость во рту может возникать чаще. Вы можете быть среди 30 процентов взрослых 65 лет и старше или 40 процентов взрослых 80 лет и старше с этим заболеванием.

Само по себе старение не может быть причиной сухости во рту. С возрастом у вас может возникнуть сухость во рту из-за того, что вы принимаете лекарства для лечения других заболеваний.

У вас могут быть и другие состояния, вызывающие сухость во рту. Здесь отмечены некоторые из этих состояний, например диабет, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

Диабет

Существует множество причин, по которым у вас может возникнуть сухость во рту, если у вас диабет. Вы можете испытать это, если у вас обезвоживание или если у вас постоянно высокий уровень сахара в крови. Также сухость во рту может возникнуть из-за лекарств, которые вы считаете диабетом.

Чтобы свести к минимуму риск сухости во рту, убедитесь, что ваш диабет находится под контролем. Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые вам нужны, чтобы узнать, можете ли вы изменить какие-либо из них, чтобы уменьшить сухость во рту.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера может препятствовать вашей способности гидратировать себя или сообщать кому-либо о том, что вам нужно потреблять. Это может привести к обезвоживанию и появлению сухости во рту ранним утром.

Сухость во рту также может сопровождаться головокружением, учащенным пульсом и делирием. Обезвоживание у людей с болезнью Альцгеймера может привести к увеличению числа поездок в клинику неотложной помощи и госпитализации в поликлинику.

Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.Если вы ухаживаете за больным болезнью Альцгеймера, мотивируйте его пить воду в течение дня. Помните, что изменение погодных условий или окружающей среды в помещении может увеличить количество воды, которую вы должны пить.

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена — это аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань и железы возле рта и глаз. Главный симптом этого состояния — сухость во рту. Заболевание встречается в основном у женщин, которые действительно пережили менопаузу.

Не существует способа вылечить это аутоиммунное заболевание. Ваш врач будет работать с вами, чтобы справиться с вашими симптомами. У вас могут быть другие аутоиммунные заболевания с синдромом Шегрена, например ревматоидный артрит или волчанка.

Лечение рака

Лечение рака головы и шеи также может вызвать сухость во рту. Радиация, направленная на вашу голову и шею, может вызвать долговременное повреждение слюнных желез, вызывая длительную сухость во рту.

Химиотерапия также может на мгновение вызвать сухость во рту.Это может произойти мгновенно во время лечения рака, или состояние может развиться через несколько месяцев или лет после этого.

Табак и алкоголь

У вас может возникнуть сухость во рту после употребления алкоголя или табака.

Алкоголь является кислым и обезвоживающим, что приводит к сухости во рту и даже к проблемам с зубами. Вы можете даже испытать сухость во рту, если будете использовать жидкости для полоскания рта с содержанием спирта.

Табак может изменить скорость выделения слюны. Это также может повлиять на здоровье вашей полости рта.

Исследование, проведенное в 2010 году с участием 200 человек, 100 курильщиков сигарет и 100 некурящих, показало, что сухость во рту испытывают 39 процентов курильщиков по сравнению с 12 процентами некурящих. Курильщики также больше опасались кариеса, заболеваний десен и шатающихся зубов.

Употребление наркотиков

Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту. Эти препараты влияют на слюноотделение во рту, как табак. Эйфория, героин и метамфетамин могут вызвать сухость во рту.

Злоупотребление психоактивными веществами также может повлиять на здоровье вашей полости рта и вашу способность соблюдать правила гигиены полости рта.Метамфетамин чрезвычайно кислый и может сразу же повлиять на здоровье полости рта, вызывая быстрый кариес.

Осложнения при сухости во рту

Если у вас недостаточно слюны и появляется сухость во рту, это может привести к:

• Увеличение зубного налета, кариес и заболевание десен
• Язвы во рту
• Грибковая инфекция во рту
• Покрытый язык
• Язвы или расслоение кожи в уголках рта
• Расщепление губ
• Плохое питание из-за проблем с жеванием и глотанием

Сухость во рту является признаком диабета?

Ксеростомия — один из наиболее частых симптомов диабета.Сухость во рту — типичный симптом диабета как 1-го, так и 2-го типа. Однако не все люди с диабетом испытают это. У вас также может быть сухость во рту, если у вас нет диабета. Однако для постановки правильного диагноза следует обратиться к квалифицированному врачу.

Лечение сухости во рту

Лечение зависит от причины сухости во рту. Ваш врач или стоматолог может:

• Поменять лекарства, вызывающие сухость во рту. Если ваш врач считает, что причиной является лекарство, он или она могут скорректировать вашу дозировку или перейти на другое лекарство, которое не вызывает сухости во рту.
• Рекомендовать средства для увлажнения полости рта. Это могут быть ополаскиватели для рта, отпускаемые по рецепту или без рецепта, синтетическая слюна или увлажняющие средства для смазки рта.

Если у вас сильная сухость во рту, ваш врач или стоматолог может:

• Использовать лекарство, стимулирующее слюноотделение . Ваш врач может подумать о том, чтобы порекомендовать пилокарпин (салаген) или цевимелин (Evoxac) для стимулирования выработки слюны.
• Защити зубы .Чтобы предотвратить кариес, ваш стоматолог может подобрать вам ванночки с фтором, которые вы наполняете фтором и наносите на зубы в течение нескольких минут на ночь. Ваш стоматолог может также посоветовать еженедельно использовать полоскание с хлоргексидином для лечения кариеса.

Домашние средства от сухости во рту

У вас может быть возможность облегчить симптомы сухости во рту дома. Некоторые домашние решения включают:

• отказ от еды и напитков с большим количеством сахара, кофеина или искусственных подсластителей
• пить много воды
• чистка зубной нитью после каждого приема пищи
• есть овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки
• с использованием зубочисток для удаления излишков налета с зубов
• с использованием жидкости для полоскания рта без спирта
• жевательной резинки
• чистки зубов не менее двух раз в день фторсодержащей зубной пастой
• рисование мятой, содержащей ксилит, которая освежает дыхание

Вы Для лечения сухости во рту необходимо определить первопричину.Если сахар в крови вызывает сухость во рту

Симптомы синдрома Шегрена — Сухость во рту и глазах

Для получения дополнительной информации

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
Бесплатный звонок: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Веб-сайт: https://www.fda.gov

Drugs @ FDA по адресу https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf Drugs @ FDA — это каталог одобренных FDA лекарственных препаратов с возможностью поиска.

Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр статистики здравоохранения
Веб-сайт: https: // www.cdc.gov/nchs

Национальный институт глаз
Веб-сайт: https://www.nei.nih.gov

Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований (NIDCR)
Веб-сайт: https://www.nidcr.nih.gov

NIDCR Sjögren’s Syndrome Clinic
Веб-сайт: https://www.nidcr.nih.gov/Research/NIDCRLaboratories/MolecularPhysiology/SjogrensSyndrome/

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта
Веб-сайт: https: // www.ninds.nih.gov

Американская академия дерматологии
Веб-сайт: https://www.aad.org

Американская академия офтальмологии
Веб-сайт: http://www.aao.org

Американская ассоциация стоматологических исследований и Международная ассоциация стоматологических исследований
Веб-сайт: http://www.iadr.org

Американский колледж ревматологии
Веб-сайт: https://www.rheumatology.org

Американская стоматологическая ассоциация
Веб-сайт: https: // www.ada.org

Американская ассоциация аутоиммунных заболеваний, Inc.
Веб-сайт: https://www.aarda.org

Фонд артрита
Веб-сайт: https://www.arthritis.org

Американский фонд волчанки
Веб-сайт: https://www.lupus.org

Ассоциация миозитов
Веб-сайт: https://www.myositis.org

Национальная организация по редким заболеваниям
Веб-сайт: https: // www.rarediseases.org

Фонд склеродермии
Веб-сайт: https://www.scleroderma.org

Фонд исследований склеродермии
Веб-сайт: https://www.srfcure.org

Sjogren’s Syndrome Foundation, Inc.
Веб-сайт: https://www.sjogrens.org

Как перестать храпеть и почему мы спим с открытым ртом

В стоматологической хирургии я вижу много признаков и причин храпа. Как профессионал, прямые доказательства сна с открытым ртом можно найти при быстром стоматологическом осмотре.Заметные признаки у пациентов часто бывают разные, они часто описывают усталость и упадок сил, а также беспокойный сон.

Насколько я понимаю, храп на самом деле опаснее, чем многие думают:

Храп тесно связан с симптомами апноэ во сне. Есть некоторые предупреждающие признаки храпа, которые ваш стоматолог определит. Они могут быть связаны с нарушением сна, например обструктивным апноэ во сне.

Симптомы стоматологического апноэ сна могут включать:

• Шлифовка зубьев

• Сон с открытым ртом

• Маленькие, узкие челюстно-кривые зубы и высокое небо

• Боль в челюсти или височно-нижнечелюстная дисфункция (ВНЧС)

• Повышенная чувствительность зубов или зубная боль

• Необъяснимая орально-лицевая боль

• Сухость во рту

• Прогрессирующая болезнь десен

• Рефлюкс или ГЭРБ

• Эрозия эмали

Если вы добавите храп к любому из этих состояний, вам следует обратиться к стоматологу, терапевту или терапевту, чтобы пройти тест на сон.

Недостаток кислорода и причины храпа

Нет ВСЕ храп вреден. Итак, когда храп является нормальным явлением и вызывает ли он недостаток кислорода и нарушения сна?

Исследования показывают, что 60% мужчин и 40% женщин храпят, когда им исполняется 60 лет. 35% людей, которые храпят, страдают обструктивным апноэ во сне. Первичные симптомы апноэ во сне — это остановки дыхания во время сна. Они связаны с храпом и недостатком кислорода в мозгу во время сна.

Причины храпа связаны с расслаблением мышц горла во время сна. Меньший объем дыхательных путей может означать, что расслабленное горло вибрирует, когда вы дышите. Это универсальная причина храпа (вредного или нормального).

Не всякий храп — это апноэ во сне. Шум дыхания или «храп» могут быть нормальными.

Но сон с открытым ртом и паузами в дыхании может указывать на нарушение сна. Если вы спите на спине, ваш язык попадет в дыхательные пути.

Если пауза длится 10 секунд, это называется «апноэ».Отсюда и термин «апноэ во сне», который отличается от обычных причин храпа.

Нормально ли спать с открытым ртом?

Для оптимального дыхания мы должны дышать через нос. Апноэ во сне — это нарушение дыхания в организме во время сна.

Носовое дыхание предотвращает кислородное голодание. Оксид азота вырабатывается в носовых пазухах. Он увеличивает кровоток и доставляет кислород в легкие.Воздух также нагревается и увлажняется в носовых пазухах. Когда вы дышите через рот, вы получаете холодный и сухой воздух, который может вызвать недостаток кислорода.

Язык — один из основных факторов храпа и сна с открытым ртом. Он также может выявить симптомы апноэ во сне.

Ваш язык одновременно содержит и соединяется с самой большой группой мышц тела.

Он сидит как перевязь в кости нижней челюсти. Но мышцы языка поддерживают дыхательные пути, связанные с челюстями, шеей и основанием черепа.Он прикрепляется к подъязычной кости (которая является плавающей костью, поддерживающей дыхательные пути).

Когда вы ложитесь спать, основные мышцы языка и горла расслабляются. Они парализованы во время глубокого (REM) цикла сна. Только ваши глаза и диафрагма остаются «бодрствующими» во время этого периода сна.

Чтобы ваши дыхательные пути оставались открытыми, поддерживающие мышцы горла должны удерживаться прочно.

Нормальное положение языка — прижатие к верхней части рта. В этом положении задействуются мышцы, поддерживающие горло и дыхательные пути.

Сон с открытым ртом — признак того, что язык не поддерживает дыхательные пути. Затем язык может упасть обратно в дыхательные пути, блокируя нормальное дыхание.

Дыхание через рот также может вызвать недостаток кислорода и апноэ во сне.

Упражнения для языка, помогающие перестать спать с открытым ртом

Один из способов предотвратить храп и улучшить сон — это дневное дыхание и использование языка. Дневное дыхание через рот не задействует мышцы горла. Это мышцы, которые удерживают дыхательные пути открытыми ночью.

Укрепление мышц языка может улучшить симптомы храпа и апноэ во сне.

Чтобы укрепить свой язык, выполняйте эти упражнения дважды в день. Они помогут удерживать язык у верхней части рта в состоянии покоя. Это научит эти мышцы держать дыхательные пути открытыми ночью.

В каждом из этих упражнений основание языка и бока должны чувствовать усталость. Это признак того, что вы тренируете правильные области.

Для предотвращения храпа:

В постели подпирайтесь боком, чтобы язык не упал назад.Цель состоит в том, чтобы не спать с открытым ртом.

Упражнения для языка для улучшения храпа:

1) Держите язык позади двух передних зубов. Пятно находится прямо перед двумя грубыми линиями на вашем небе. Надавите с силой вверх и удерживайте 3 минуты. Выполняйте дважды в день.

2) Постучите языком за задними зубами до той же точки, издавая «цокающий звук». Выполните 20 раз и повторяйте пять раз в день.

3) Переместите язык назад к нёбу от места за передними зубами.Надавите на верхнюю часть неба и продвигайтесь к задней части рта до упора. Повторяйте десять раз два раза в день.

4) Держите ложку в верхней части рта, или вы также можете использовать лопаточку. С силой держите 2 минуты и повторяйте два раза в день.

Вы уже пробовали эти упражнения? Они улучшили храп у вас или у любимого человека? Я хотел бы услышать ваш опыт в комментариях ниже.

Для получения дополнительной информации о клиническом протоколе доктора Линя, в котором описаны шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.

Хотите узнать больше? Книга доктора Стивена Лина The Dental Diet доступна для заказа сегодня. Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики — это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.

Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:

US AMAZON
US Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Canada INDIGO

Тейпирование рта: самый дешевый лайфхак для лучшего сна

Я знаю, о чем вы думаете: вот и мы, еще одна бесполезная афера со здоровьем.Хотя заклеивание рта (заклеивание рта во время сна) может показаться вашей типичной странной тенденцией к здоровью, на самом деле оно основано на серьезной науке. И хорошая новость заключается в том, что для нас, дышащих ртом, решение улучшения ночного сна (и множество преимуществ для здоровья!) Может быть таким же простым и рентабельным, как рулон хирургической ленты от CVS.

Но сначала позвольте мне вернуться.

Я люблю поспать. Сколько себя помню, хороший ночной отдых был труднодостижимым. У меня всегда были проблемы с засыпанием, вероятно, потому, что я очень много думала.Приклеивание к компьютеру и телефону, пока я не ударился о подушку, тоже не помогло. Но и уснуть было непросто. Я просыпался несколько раз, чтобы попить воды или сходить в ванную.

Я пробовал все, от медитации до Ambien, но, как и многие люди, чаще всего по утрам я просыпаюсь, желая нажать кнопку повтора. Когда мой друг упомянул, что просыпаться ночью, чтобы пописать, было не столько из-за чрезмерной гидратации, сколько, скорее, признаком плохого сна, я решил начать искать другие решения для снотворного.Введите: заклеивание рта.

СВЯЗАННЫЙ: Как исправить свой график сна

Странное звучание Тенденция к здоровью

Логика довольно проста: когда вы не можете дышать через рот, вы будете дышать через нос. Вроде бы незначительное изменение, но польза для здоровья значительна. «Носовое дыхание увеличивает выработку оксида азота в носовых пазухах, что было связано с уменьшением воспаления, улучшением сна, улучшением памяти и общим увеличением функции иммунной системы», — объясняет Марк Бурхенн, врач-терапевт, стоматолог из Саннивейла, занимающийся семейной медициной и медициной сна. Калифорния и создатель AskTheDentist.com. «Когда вы дышите в основном через нос, вы просыпаетесь более отдохнувшим, без сухости во рту или боли в горле».

По словам доктора Бурхенна, этот простой прием не менее важен, чем зубная щетка — инструмент, которым должен владеть каждый. Итак, несколько недель назад я подумал, что мне терять?

СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие электронные зубные щетки для здоровья зубов

Что плохого в дыхании через рот? Стресс, кариес и прочее

На самом деле у ротового дыхания много недостатков.Одно исследование, опубликованное в декабре 2013 года в журнале Neuroreport , показало, что дыхание через рот может привести к высокому кровяному давлению, проблемам с сердцем и апноэ во сне. Дыхание через рот также ухудшает астму, может вызвать когнитивную дисфункцию и лишает сердце, мозг и другие органы оптимальной оксигенации. (Не говоря уже о разводе, вызванном бормотанием секретов во сне!)

По словам Стивена Ю. Пака, доктора медицины, ЛОР-специалиста из Нью-Йорка и автора книги Прерванный сон: врач раскрывает причину № 1, по которой так много Мы больны и устали , дыхание через рот также может усилить реакцию на стресс.И, разумеется, больше стресса — меньше сна.

«Дыхание через рот не только снижает качество вашего сна, но и нарушает баланс микробиома полости рта и делает вас более склонным к кариесу», — говорит Бурхенн, который считает, что дыхание через рот является причиной номер один кариеса — даже впереди съесть тысячу печенья с шоколадной крошкой и не почистить зубы.

Сравните это с ценой и длинным списком опасных побочных эффектов, связанных со снотворными, такими как амбиен или мелатонин, и тейпирование рта начинает казаться довольно выгодным предложением.Я смирюсь с небольшой липкостью вокруг рта и буду беднее на один доллар в любой день.

СВЯЗАННЫЙ: Лечение бессонницы: что делать, когда вы не можете спать

Моя первая неделя достойного сна

Конечно, ключевым компонентом хорошего ночного сна является расслабление, что может означать чтение или увлечение в какой-нибудь подушке поговорить перед сном. Готов поспорить, что на половину своих сбережений ваш распорядок дня перед сном не включает в себя приклеивание губ изолентой и пластиковый поцелуй с закрытым ртом перед тем, как коснуться подушки.

Признаюсь, я немного нервничал, когда в первую ночь наложил на рот небольшой хирургический лейкопластырь 3M Micropore. И да, первые несколько минут были немного неудобными. Но когда я проснулся на следующее утро, случилось нечто странное. Впервые за сколько я себя помню, я не чувствовал себя вялым. Возможно, это было психосоматическим, поскольку, как мне сказали, требуется больше недели, чтобы проявились эффекты заклеивания рта.

Так что я настаивал.

Постепенно, примерно через семь дней, я заметил, что мой сон стал глубже, и я действительно просыпался с большей энергией.Я также заметила, что у меня меньше пересыхает в горле, и мне больше не нужно вставать пять раз за ночь, чтобы пописать. Для меня это бесценное изменение. Проведя несколько десятилетий с ощущением, будто я никогда не выспался, невозможно переоценить ценность возможности чувствовать себя удовлетворенным ночным сном.

Что я узнал из тейпирования рта

До этого я понятия не имел, что тейпирование рта стало настолько популярным. (Я также не знала, что существует такое понятие, как «специалисты по сну.«С другой стороны, я был скромным дышащим ртом.) Сегодня люди во всем мире начали принимать это поразительно простое и экономичное решение для улучшения сна.

Тейпирование рта берет свое начало от так называемого метода Бутейко, созданного российским врачом Константином Павловичем Бутейко, который изучает связь между тем, как мы дышим, и общим состоянием здоровья. Практика в основном сосредоточена на «функциональном дыхании» или вдохе и выдохе через нос. Практикующие метод утверждают, что он улучшает ряд проблем со здоровьем, включая беспокойство, СДВГ, бессонницу, астму и другие.

Это имеет смысл, поскольку на протяжении миллионов лет эволюции человека наши рты были созданы для разговора и еды, а носы были созданы для того, чтобы делать большую часть нашего дыхания. Возвращение к нашим предкам, как и концепция палеодиеты, дает удивительное количество преимуществ. И я обнаружил их воочию после недели, когда заставлял себя дышать носом во время сна.

Советы по оптимальному заклеиванию рта

Несколько советов для тех, кто хочет попробовать этот метод:

Нанесите тонкий слой вазелина на губы, прежде чем приклеивать ленту. Это помогает уменьшить липкость по утрам. Если вы нервничаете из-за того, что полностью закрываете рот, вы можете начать с верхней губы — что-то вроде пластиковых усов — и оставить немного места для экстренного дыхания, пока вы не освоитесь с этим.

Используйте правую ленту. Конечно, вы можете использовать простую хирургическую ленту, если вы не любитель излишеств. Но есть такие бренды, как Somnifix, которые специализируются на таком способе сна. На каждой полоске Somnifix есть вентиляционное отверстие, поэтому даже если в течение ночи ваш нос полностью заложен, вы все равно можете дышать.И в отличие от хирургической ленты, они не оставляют липких следов на губах.

Формируйте ленту в соответствии со своими потребностями. Если вы используете хирургическую ленту, оторвите немного больше, чем вам нужно, и загните концы с каждого конца, чтобы образовались мини-ручки. Это позволяет легко отодвинуть ленту на мгновение ночью, если вам нужно сделать глоток воды, покашлять или поговорить.

Помогите своему телу приспособиться. Вы также можете попробовать заклеивать рот лентой в течение дня, чтобы привыкнуть.

Хотя Бурхенн видел много историй успеха в своей практике, не было никаких научных исследований, подтверждающих, что тейпирование рта является эффективным методом улучшения сна. В то время как более широкий медицинский мир в значительной степени игнорировал важность носового дыхания и его связь с общим состоянием здоровья, Бурхенн считает, что сейчас ситуация меняется, основываясь на многих историях успеха, свидетелем которых он сам был.

«Люди разочарованы ответами, которые они получают от традиционной медицины, и ищут ответы в Интернете», — говорит он.«Все больше и больше людей пробовали эту относительно простую практику, и она изменила их жизнь».

Жюри все еще отсутствует, но остается вопрос: вы бы попробовали?

Самая длинная пастилка для снятия сухости во рту с полной защитой дыхания и зубов!

Salese: самые длинные леденцы для снятия сухости во рту с полной защитой дыхания и зубов!

Рекомендовано стоматологом для длительного облегчения сухости рта и гигиены полости рта Восстанавливает ощущение влажности во рту

Рекомендовано стоматологом для длительного облегчения сухости рта и гигиены полости рта
Восстанавливает ощущение влажности во рту

См. Раздел «Технологии и преимущества» для независимых исследований Salese.

Купите Dentiva на популярных сайтах.Нажмите на . . .

Салез — это мягкая мятная пастилка длительного действия, которая постоянно выделяет натуральный ингредиент, который восстанавливает ощущение влажности во рту на несколько часов. во рту. Дополнительный ингредиент обеспечивает свежесть во рту без запаха в течение длительного времени за счет улавливания соединений, вызывающих запах. Другие ингридиенты убивают и уменьшают количество бактерий во рту и нейтрализуют кислоты бактерий, вызывающих кариес. Салезе был разработан учеными которые являются экспертами в технологии замедленного высвобождения.Они работали со стоматологами, которые являются экспертами в области сухости во рту и гигиены полости рта.

Помимо мяты перечной, Салез доступен в грушанках и лимонах (чувствительных). Эфирное масло грушанки обладает противовоспалительным действием. льготы. Мягкий лимон (чувствительный) особенно полезен при умеренном и тяжелом воспалении полости рта, когда мята перечная может быть слишком сильной.

Когда вы перемещаете пастилку во рту, она медленно растворяется, высвобождая ингредиент, восстанавливающий ощущение влажности во рту.Технология позволяет включать несколько ингредиентов для полного освежения дыхания и гигиены полости рта. Салезе также натуральный ингредиент для улавливания и устранения запаха сернистых соединений. Непрерывное высвобождение ксилита Салезе обеспечивает оптимальное уменьшение бактерий; леденцы с ксилитом дают однократную дозу ксилита, которая затем поступает внутрь и, таким образом, недоступна для подавление рост бактерий. Мята перечная обладает антибактериальными свойствами, но только в достаточном количестве; только Salese предоставляет это преимущество.Бактерии выделяют кислоты, вызывающие кариес; только Salese обеспечивает нейтрализующий кислоту натуральный ингредиент. Только Салезе обеспечивает добавленный кальций для реминерализация эмали зубов.

---

«В своей практике я лечу множество пациентов, страдающих ксеростомией (состояниями сухости во рту), и за эти годы я перепробовал множество различных продукты с пациентами, и немногие из них оказались очень эффективными. Мы используем леденцы Salese более 6 лет и имеем обнаружил, что это один из лучших продуктов для лечения ксеростомии (состояния сухости во рту), который я когда-либо видел.Особенно привлекательно пациентам из-за его длительных свойств. Обычно наши пациенты говорят нам, что леденцов хватит на много часов, что для них большой плюс «.

Доктор Энтони Дэйли, DDS

Центр лечения дыхания

WWW.BREATHCURE.COM

Ученые и дантисты, создавшие Салезе, поняли, что единственный способ избавить от сухости во рту на несколько часов и обеспечить Полный пакет для гигиены полости рта — это если они обеспечивают постоянное купание в полости рта с правильными ингредиентами для обработки проблемы.Срок действия леденцов слишком короткий, чтобы быть эффективным. В результате ученые, имеющие 20-летний опыт работы в Release, создала SuRe Technology для изготовления леденцов, которые продержатся во рту от 1 до 4 часов, чтобы эффективно и непрерывно смазывать и увлажнять полость рта, а также обеспечивать гигиену полости рта, используя несколько натуральных активных ингредиентов.

Запатентованная технология использует матрицу активных ингредиентов в виде мягкой пастилки и удерживает ее вместе с целлюлозой. полимер.Все ингредиенты и полимер съедобны. По мере того, как леденец перемещается во рту, поверхностные слои матрикса становятся выключить (растворить), выпуская ингредиенты. Этот процесс продолжается до полного растворения пастилки или до тех пор, пока человек не решит разжевать и съесть пастилку. Это показано ниже:

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Для этого ощущения влажности во рту Салезе постоянно выделяет ксантановую камедь в течение нескольких часов для облегчения сухости во рту. Кроме того, для хорошего дыхания Салезе содержит зник для улавливания летучих соединений серы из бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.Уменьшение количества бактерий также важно для полости рта. здоровья и хорошего дыхания. Для этого у Салезе есть 2 натуральных ингредиента: 1. Мята перечная и другие эфирные масла используются в обоих случаях. убивают бактерии и придают мятный вкус; 2. Ксилитол добавляется для подавления роста бактерий. Для дальнейшей гигиены полости рта бикарбонат добавлен для нейтрализации кислот, вырабатываемых бактериями, вызывающими кариес, а кальций помогает повторно минерализовать зубы. Нет другого леденец предлагает эти преимущества. Формула Салезе обеспечивает очень хороший мятный вкус, который обеспечивает длительное облегчение. от сухости во рту, освежает дыхание и обеспечивает отличную гигиену полости рта.

Для людей с сухостью во рту здоровье полости рта является проблемой, поскольку слюны недостаточно для вымывания бактерий. Бактерии — источник проблемы с заболеванием десен, кариесом и неприятным запахом изо рта. Роль бактерий показана ниже:

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Технология SuRe® не только предлагает возможность выделять несколько ингредиентов, но и предлагает возможность доставить нужную сумму ингредиентов в течение нужного количества времени, как показано на графике ниже:

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Нажмите на изображение, чтобы увеличить

Большой продукт

By JanG, 12 августа 2014 г.

Очень хороший товар.Очень помогает при сухости во рту ночью.

18 из 18 человек считают следующий обзор полезным

Длительное увлажнение

Автор Бекки в Кремниевой долине 7 сентября 2011 г.

Салез Винтергрин — лучший продукт от сухости во рту, который я нашел. Ни один другой тоже не работал. Я использую продукт, потому что лекарства у меня во рту пересохло, и мой дантист рекомендовал это для предотвращения кариеса. У меня есть подруга с синдромом Шегрена, и у нее Большое облегчение симптомов сухости во рту с помощью Салезе.Работает очень давно.

7 из 7 человек считают следующий обзор полезным

ТОЛЬКО продукт, действительно снимающий сухость во рту

По PK 29 ноября 2012 г.

Забудьте о Биотине и всех остальных. Эти таблетки длительного действия помогают избавиться от сухости во рту. К тому же у них есть лимонный аромат как прекрасная альтернатива мяте.

Четыре звезды

Скотт Бартник, 8 марта 2015 г.

длиться вечно

Помогает при побочном эффекте химиотерапии

Ширли Ф, 6 июля, 2014

Я прохожу курс химиотерапии, а Салезе — это спасатель для предотвращения язв во рту и восстановления pH во рту.Удобно и незаметно, его можно использовать где угодно.

3 из 3 человек считают следующий обзор полезным

Лучший продукт от сухости во рту

Петра 15 февраля, 2014

У меня страшное имя Сьегрена, глупое название поистине ужасного синдрома. Сухость во рту не только доставляет дискомфорт, но и со временем испортит ваше зубы. Слюна необходима для предотвращения кариеса, и без нее зубы заплатят за это всего лишь через несколько лет. Я перепробовала все таблетки, спреи, гели и ополаскиватели на рынке.Эти крошечные диски делают то же самое, что ни один другой продукт. Я даже не уверен, почему — но они поощряют мои рот для производства слюны. Они не продаются для использования на ночь, но я использую их именно для этого. Я вставляю одну между жвачкой и проверяю и обычно это длится большую часть ночи. Я люблю. Их. Иногда по ночам мне даже приходится глотать, потому что у меня во рту слюна. Те из вас, кто не осознает, насколько потрясающе это чувство, считайте, что вам повезло.Для тех, кто знает что Я говорю о, пожалуйста, сделайте себе одолжение и попробуйте эти вкладки хотя бы один раз. Даже если это окажется не твоим, ты не хочу уходить когда дело доходит до заботы о здоровье зубов.

Если у вас сухость во рту, вам нужен салезе

Автор jakedaisy 30 октября, 2013

Потрясающий продукт. Сделал сон намного легче; больше не будет сухости во рту ночью! Абсолютно замечательный. Спасибо за это !!!

5 из 5 человек нашли следующий обзор полезным

Нет больше сухости во рту!

Автор DrOz «DrOz4u» 6 января 2012 г.

Я заказал их своей жене после прочтения отзывов и рад сообщить, что они полностью устранили ее сухость во рту.Она делает глоток воды и кладет леденцы каждую ночь перед сном. Я рад, что выбрал лимон, когда она посмотрела на другого вкусы постфактум и сказала, что не хотела бы спать, пробуя другие. Надеюсь, они помогут кому-то еще.

5 из 5 человек нашли следующий обзор полезным

Комфорт от сухости во рту, который длится всю ночь

Автор Astri Ingrid sweet 23 ноября 2011 г.

Salese — первое средство от сухости во рту, которое приносит облегчение на всю ночь.Когда я просыпаюсь, он все еще у меня во рту. Это было чудесное открытие.

11 из 11 человек считают следующий обзор полезным

Это действительно работает

По cinminnesota 9 мая, 2011

Это отличный продукт. Я пробовала ароматы лимона и мяты и предпочитаю лимон. Он подслащен ксилитом, который на самом деле снижает риск кариеса. Все другие заменители сахара и сахар вызывают кариес, иногда очень быстро, если во рту становится сухо. и вы что-то сосете во сне.Я стоматолог-гигиенист; Я все время это вижу. Я также попробовала Oramoist, и Salese не только лучше увлажняет мой рот, но и чувствует себя более комфортно. Я просто хотел бы, чтобы он был более доступен для людей без доступа в Интернет.

Энни Окли
из Мичигана опишите себя покупателем бренда 5.0 Ух ты! Больше никакой сухости во рту! 09.02.2015 Плюсы Легко использовать
Эффективно Лучшее использование Попробуйте это, когда высохнет Комментарии о Salese Sensitive, Hours of Dry Mouth Relief, увлажняющие пастилки, мягкий лимон, 12 шт .:

Salese — самый эффективный продукт, который я когда-либо использовал от сухости во рту.Я нашел это, когда принимал много лекарств и клянусь Это. Я просто отправил мне немного кузины, потому что у нее была такая же проблема, и она была поражена … не говоря уже о том, что очень благодарен. Так , попробуйте этот продукт == вы не будете разочарованы.

Итог Да, я бы порекомендовал это другу Автор: Осторожная девушка
из Напы, Калифорния опишите себя Частый пользователь 4.0Это работает 31.07.2013 Лучшее использование Ежедневное использование
предотвращение кариеса Комментарии о Salese Sensitive, Hours of Dry Mouth Relief, увлажняющие пастилки, мягкий лимон, 12 шт .:

Я использую его, когда ложусь спать, и верю или нет, он длится всю ночь.

Итог Да, я бы порекомендовал это другу 5.0Отличное длительное облегчение сухости во рту 30.12.2011 Плюсы Легко использовать
Эффективно
Стойко
Великолепно пахнет
Успокаивающее Лучшее использование Лечение рака
Ежедневное применение
Диабет
Сухость во рту
Многократное назначение
med
Пожилые люди
Синдром Шегрена

Справочное руководство по сухости во рту

Медицинское заключение компании Drugs.com. Последнее обновление: 22 января 2020 г.

На этой странице

Обзор

Сухость во рту, или ксеростомия (zeer-o-STOE-me-uh), относится к состоянию, при котором слюнные железы во рту не вырабатывают достаточно слюны для увлажнения рта. Сухость во рту часто возникает из-за побочного действия некоторых лекарств или проблем со старением или в результате лучевой терапии рака. Реже сухость во рту может быть вызвана заболеванием, которое напрямую влияет на слюнные железы.

Слюна помогает предотвратить кариес, нейтрализуя кислоты, вырабатываемые бактериями, ограничивая рост бактерий и смывая частицы пищи.Слюна также улучшает вкусовые ощущения и облегчает жевание и глотание. Кроме того, ферменты слюны способствуют пищеварению.

Снижение слюны и сухость во рту могут быть как просто неприятными, так и серьезными последствиями для вашего общего состояния здоровья и здоровья ваших зубов и десен, а также вашего аппетита и удовольствия от еды.

Лечение сухости во рту зависит от причины.

Симптомы

Если вы производите недостаточное количество слюны, вы можете замечать следующие признаки и симптомы все или большую часть времени:

• Сухость или ощущение липкости во рту
• Густая и вязкая слюна
• Неприятный запах изо рта
• Затруднения при жевании, разговоре и глотании
• Сухость или боль в горле и охриплость
• Сухой или рифленый шпунт
• Изменившееся чувство вкуса
• Проблемы с ношением зубных протезов

Кроме того, сухость во рту может привести к прилипанию помады к зубам.

Когда обращаться к врачу

Если вы заметили постоянные признаки и симптомы сухости во рту, запишитесь на прием к врачу.

Причины

Сухость во рту возникает, когда слюнные железы во рту не вырабатывают достаточно слюны для увлажнения рта. Эти сальники могут не работать должным образом из-за:

• Лекарства. Сотни лекарств, в том числе многие безрецептурные, вызывают сухость во рту как побочный эффект. Среди наиболее вероятных типов, вызывающих проблемы, — некоторые из лекарств, используемых для лечения депрессии, высокого кровяного давления и беспокойства, а также некоторые антигистаминные, противоотечные, миорелаксанты и обезболивающие.
• Старение. Многие пожилые люди с возрастом испытывают сухость во рту. Факторы, способствующие этому, включают в себя использование определенных лекарств, изменения в способности организма обрабатывать лекарства, неадекватное питание и наличие долгосрочных проблем со здоровьем.
• Лечение рака. Химиотерапевтические препараты могут изменять характер слюны и ее количество. Это может быть временным, с восстановлением нормального слюноотделения после завершения лечения. Лучевая терапия головы и шеи может повредить слюнные железы, что приведет к заметному снижению выработки слюны.Это может быть временным или постоянным, в зависимости от дозы облучения и области воздействия.
• Повреждение нерва. Травма или операция, которая вызывает повреждение нервов в области головы и шеи, может привести к сухости во рту.
• Прочие состояния здоровья. Сухость во рту может быть вызвана определенными заболеваниями, такими как диабет, инсульт, дрожжевая инфекция (молочница) во рту или болезнь Альцгеймера, или аутоиммунными заболеваниями, такими как синдром Шегрена или ВИЧ / СПИД. Храп и дыхание с открытым ртом также могут способствовать сухости во рту.
• Табак и алкоголь. Употребление алкоголя и курение или жевание табака могут усилить симптомы сухости во рту.
• Рекреационное употребление наркотиков. Употребление метамфетамина может вызвать сильную сухость во рту и повреждение зубов — состояние, также известное как «метамфетамин». Марихуана также может вызвать сухость во рту.

Осложнения

Если у вас недостаточно слюны и появляется сухость во рту, это может привести к:

• Увеличение зубного налета, кариеса и заболеваний десен
• Язвы во рту
• Грибковая инфекция во рту (молочница)
• Язвы или трещины на коже в уголках рта или потрескавшиеся губы
• Плохое питание из-за проблем с жеванием и глотанием

Диагностика

Чтобы определить причину вашей сухости во рту, ваш врач, вероятно, изучит вашу историю болезни и все лекарства, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и осмотрит ваш рот.

Иногда вам могут потребоваться анализы крови, визуализация слюнных желез или тесты, измеряющие количество выделяемой слюны, чтобы определить причину сухости во рту. Если ваш врач подозревает, что ваша сухость во рту вызвана синдромом Шегрена, небольшой образец клеток (биопсия), взятых из слюнных желез на вашей губе, может быть отправлен на анализ.

Лечение

Ваше лечение зависит от причины сухости во рту. Ваш врач или стоматолог может:

• Поменять лекарства, вызывающие сухость во рту. Если ваш врач считает, что причиной является лекарство, он или она может скорректировать дозировку или переключить вас на другое лекарство, которое не вызывает сухости во рту.
• Рекомендуйте продукты для увлажнения полости рта. Это могут быть средства для полоскания рта, отпускаемые по рецепту или без рецепта, искусственная слюна или увлажняющие кремы для смазывания рта. Средства для полоскания рта, предназначенные для устранения сухости во рту, особенно с ксилитом, могут быть эффективными, например, полоскание для полости рта Biotene Dry Mouth или Act Dry Mouth для полоскания рта, которые также обеспечивают защиту от кариеса.

Если у вас сильная сухость во рту, ваш врач или стоматолог может:

• Выписать лекарство, стимулирующее слюноотделение. Ваш врач может назначить пилокарпин (Салаген) или цевимелин (Эвоксак) для стимуляции выработки слюны.
• Защитите зубы. Чтобы предотвратить кариес, ваш стоматолог может подобрать вам ванночки с фтором, которые вы наполняете фтором и надеваете на зубы на ночь. Ваш стоматолог может также порекомендовать еженедельное полоскание с хлоргексидином для лечения кариеса.

Образ жизни и домашние средства

В дополнение к советам врача, эти советы могут помочь облегчить симптомы сухости во рту:

• Пейте воду или напитки без сахара или сосите ледяную стружку в течение дня, чтобы увлажнить рот, и пейте воду во время еды, чтобы облегчить жевание и глотание.
• Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара. Продукты, содержащие ксилит, также могут помочь предотвратить кариес. Однако у некоторых людей ксилит, который часто содержится в жевательной резинке или конфетах без сахара, может вызвать газообразование или диарею при употреблении в больших количествах.
• Попробуйте безрецептурные заменители слюны , содержащие ксилит, такие как Mouth Kote или Oasis Moisturizing Mouth Spray, или содержащие карбоксиметилцеллюлозу (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) или гидроксиэтилцеллюлозу ( hi-drok-see-ETH-ul SEL-u-lohs), например, увлажняющий гель Biotene OralBalance Moisturizing Gel.
• Дышите через нос, не через рот. Возможно, вам придется обратиться за лечением от храпа, если он заставляет вас дышать через рот ночью.
• Добавьте влаги в воздух ночью с помощью комнатного увлажнителя воздуха.
• Увлажняйте губы , чтобы успокоить сухие или потрескавшиеся участки.

Избегайте продуктов, которые могут ухудшить ваши симптомы. К ним относятся:

• Кофеин и алкоголь. Эти продукты могут вызывать сухость и раздражение. Не используйте жидкость для полоскания рта, содержащую спирт.
• Весь табак. Если вы курите или жуете табак, прекратите, потому что табачные изделия могут сушить и раздражать ваш рот.
• Антигистаминные и противоотечные средства, отпускаемые без рецепта. Они могут усилить сухость во рту.
• Сладкие или кислые продукты и конфеты. Они увеличивают риск кариеса. Также избегайте острой или соленой пищи, потому что они могут вызвать раздражение.

Слюна важна для поддержания здоровья ваших зубов и рта. Эти меры по защите зубов также могут помочь при сухости во рту:

• Очистите зубы зубной пастой с фтором и почистите зубы нитью.Спросите у стоматолога, может ли вам помочь зубная паста с фтором, зубная паста, содержащая бетаин, или зубной гель для нейтрализации кислотных бактерий.
• Используйте ополаскиватель с фтором или нанесите кисточкой фторидный гель перед сном.
• Обращайтесь к стоматологу не реже двух раз в год , чтобы осмотреть зубы и удалить зубной налет, чтобы предотвратить кариес.

Запись на прием

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Перед встречей составьте список:

• Любые симптомы, которые вы испытываете, , включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной вашего приема
• Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни, которые могут способствовать сухости во рту
• Все прописанные лекарства, витаминов, трав, других добавок и безрецептурных лекарств, которые вы принимаете, включая дозировки
• Вопросы, которые следует задать вашему врачу

Примеры вопросов, которые вы можете задать своему врачу, включают:

• Что, вероятно, вызывает сухость во рту?
• Каковы другие возможные причины?
• Является ли мое состояние временным или долгосрочным?
• Как лучше всего действовать?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Может ли это быть связано с кем-то из них?
• Есть ли какие-то ограничения, которым я должен следовать?
• Есть ли общая альтернатива прописываемому вами лекарству?
• Могу ли я иметь какие-нибудь брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов.Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

• Когда у вас появились симптомы?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Начали ли вы в последнее время принимать какие-либо новые лекарства?
• Вы курите или жуете табак?
• Сколько алкоголя вы пьете?
• Что-нибудь улучшает ваши симптомы или стимулирует выделение слюны?
• Что может ухудшить ваши симптомы?

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).