Средство от заложенности носа при беременности во втором триместре: Вазомоторный ринит при беременности: лечение и симптомы заболевания

Мое тело — Элевит

Примите поздравления, если результат теста на беременность оказался положительным, – Вы отправляетесь в замечательное путешествие!

Вероятно, Ваша голова переполнена вопросами «Как изменится мой организм?» и «Насколько быстро развивается ребенок?». Несмотря на то, что беременность протекает у женщин по-разному, мы опишем то, чего Вы можете ожидать на протяжении трех триместров (этапов) беременности.

Для получения подробного понедельного руководства по беременности, подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку по электронной почте.

Первый триместр – 1-12 недели

Срок беременности рассчитывается с первого дня последней менструации, т.к. точно определить день зачатия сложно. Поскольку зачатие обычно происходит в середине менструального цикла, в действительности в течение первых двух недель вы не беременны, однако этот период засчитывается именно как начало беременности.

Как только в районе 3-й недели происходит оплодотворение яйцеклетки, гормоны понемногу начинают производить изменения в Вашем организме.

В результате у Вас могут появиться некоторые из следующих симптомов:

До 80%⁴ женщин могут испытывать утреннее недомогание с симптомами, такими как тошнота и рвота в первом триместре.

• Утреннее недомогание. В результате возрастания уровня гормонов, характерных для беременности, до 80%⁴ женщин в 1-м триместре испытывают утреннее недомогание с такими симптомами как тошнота и рвота. Представление о том, что такое недомогание наблюдается только утром, является распространенным заблуждением. На самом деле симптомы могут появляться в любое время дня и ночи. У 1 из 5 женщин утреннее недомогание наблюдается во 2-м триместре беременности, а иногда может сохраняться в течение всей беременности.
  Если Вы испытываете утреннее недомогание, избегайте пищи, которая вызывает у Вас тошноту, ешьте понемногу и часто, избегайте жирной и острой пищи, пейте больше воды. Если недомогание значительно и вам трудно с ним справится — обратитесь к врачу.

• Изменения молочных желез. Молочные железы начнут увеличиваться в размере, может появиться их болезненность. Соски увеличатся в размере, станут более темными и выступающими.
• Утомляемость. Высокий уровень гормона прогестерона может вызывать у вас ощущение усталости и сонливости. Как можно чаще отдыхайте в горизонтальном положении, подняв при этом ноги вверх, и как можно лучше питайтесь, что не просто, если Вы испытываете утреннее недомогание!
• Повышенная эмоциональность. Более высокий уровень эмоциональности, проявляющийся в результате роста уровня гормонов — это нормальное явление. Здесь очень важно понимание и терпение со стороны Вашего партнера и близких.
• Пищевые пристрастия и антипатии. Может обнаружиться, что Вы не переносите одну пищу и пристрастились к другой. Обычно это не является проблемой, если только Вам не хочется питаться странными продуктами, например мелом. Если вы обеспокоены ситуацией, обратитесь к врачу.
• Учащенное мочеиспускание. По мере того как возрастает содержание жидкости в Вашем организме, а матка давит на мочевой пузырь, у Вас будет чаще возникать желание посетить туалет. Идите в туалет, как только почувствуете такую необходимость — это минимизирует давление в мочевом пузыре.
• Чувство головокружения. Иногда у Вас может появляться небольшое головокружение (это следствие гормональных изменений). Старайтесь подолгу не оставаться на ногах и медленно вставать из положений — сидя и лежа. При сильном головокружении немедленно обратитесь к врачу.
• Изжога и запоры. Работа Вашей пищеварительной системы замедлится, чтобы обеспечить большее время для усвоения пищи. Это может приводить к появлению изжоги и запоров.

  Для избавления от изжоги старайтесь кушать небольшими порциями через регулярные промежутки времени и избегать жареной или острой пищи, а также газированных напитков. Кроме того, при изжоге могут помочь антациды, которые можно употреблять во время беременности.

  Против запоров помогает пища, богатая клетчаткой, поддержание физической активности и употребление большого количества воды. Если Вы планируете прием слабительных, посоветуйтесь с врачом.

Основные этапы первого триместра

• Примерно через 7 дней после оплодотворения эмбрион имплантируется в стенку матки. Для обеспечения питания и защиты эмбриона начнут формироваться плацента, пуповина и амниотический мешок.
• К окончанию первых 12 недель беременности матка прощупывается через стенку живота, живот начнет увеличиваться.

Развитие малыша в первом триместре

К окончанию первого триместра:

• Сформированы все основные органы малыша, работает система кровообращения.
• Началось развитие половых органов.
• На руках и ногах сформированы пальцы, появились ногти.
• Сформировались черты лица.
• Длина тела малыша около 6 см от головы до нижней части туловища, он уже узнаваем. Ребенок совершает движения в амниотическом мешке, но вы еще не ощущаете его шевеления.

Второй триместр – 13-26 недели

Большинство женщин получают от 2-го триместра беременности больше удовольствия, чем от первого, с исчезновением утреннего недомогания, болезненности молочных желез и чувства усталости. Но будьте готовы к появлению некоторых других симптомов!

• Боли. В результате растяжения тканей тела Вы можете испытывать боль в боках и под животом. Прибавка в весе может вызывать боли в спине и судороги ног. Врач посоветует Вам простые упражнения для подобных случаев.
• Заложенный нос. Повышение уровня гормонов может приводить к заложенности носа и носовым кровотечениям.
• Слабые десны. Ваши десны приобретают склонность к кровоточивости, поэтому гигиена полости рта требует особого внимания и осторожного пользования зубной щеткой.

Кожа на животе может чесаться, поскольку она растягивается с ростом ребенка.

Попробуйте пользоваться ежедневно увлажняющим кремом, чтобы избежать растяжек!

• Кожный зуд. Кожа живота может чесаться в результате растяжения, связанного с ростом ребенка. Старайтесь ежедневно пользоваться увлажняющим кремом, чтобы избежать растяжек.
• Варикозное расширение вен и геморрой. Во время беременности Вы будете более подвержены варикозному расширению вен и геморрою. Старайтесь не стоять и не сидеть слишком долго, а также не скрещивать ноги в сидячем положении. При возникновении дискомфорта или болезненности в районе анального отверстия, врач может назначить средство от геморроя.
• Выделения из влагалища. Жидкие выделения из влагалища белого цвета, называемые лейкореей, являются нормальным явлением для этого периода беременности. Такие выделения помогают сохранить влагалище в здоровом состоянии. Если вы обнаружите выделения другого вида или цвета, обратитесь для консультации к врачу.
• Нарушение пигментации кожи. Гормоны беременности могут способствовать появлению темных пятен на лице и животе. Солнце может усиливать появление пятен, поэтому, выходя на улицу, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Пребывание на солнце без защиты кожи противопоказано!
• Одышка. По мере того как Ваши легкие пропускают все больше кислорода для обеспечения потребностей малыша, у Вас может появиться одышка или более быстрый темп дыхания.
• Усиление аппетита. С ростом ребенка Вы можете постоянно ощущать чувство голода, однако нет необходимости «есть за двоих». Если Вам требуется перекусить, выбирайте здоровую пищу, такую как фрукты или йогурт.

Основные этапы второго триместра

• Вы можете почувствовать, как ваш ребенок двигается, в первый раз между 18 и 20 неделями. Это называется «начало шевеления плода» и чувствуется в первую очередь как трепет в животе.
• С ростом ребенка у Вас будет увеличиваться живот.

Развитие малыша во втором триместре

К концу второго триместра:

• Ваш ребенок шевелится и реагирует на прикосновения и звук.
• Начинают открываться веки, видны брови и ресницы.
• Кожа покрыта тонкими, похожими на пух, волосками, и кремово-белым веществом, называемым первородной смазкой.
• Развиваются рефлексы глотания и сосания.
• На голове начали расти волосы.
• Сформировались линии дактилоскопического узора на пальцах рук.
• Длина тела малыша — около 23 см от головы до нижней части туловища.

Третий триместр – 27 неделя до рождения

Почти все! Вы можете чувствовать себя неуютно в эти последние недели беременности, поскольку ваш ребенок продолжает набирать вес и передвигаться в ограниченном пространстве. Старайтесь отдыхать столько, сколько это возможно. К симптомам второго триместра добавятся следующие симптомы третьего триместра:

• Отекание рук, ног и лица. Избыток жидкости в организме может вызывать отеки рук, ног и припухлость лица. По возможности старайтесь чаще отдыхать в горизонтальном положении, подняв при этом ноги вверх, это улучшит кровообращение и снимет усталость ног.
• Выделения из сосков. Из сосков может начать выделяться молозиво, жидкость, которой будет питаться малыш до появления молока. Чтобы избежать пятен на одежде, вкладывайте в бюстгальтер специальные прокладки.

Ваш ребенок готовится к появлению на свет, и Вы можете ощущать легкие «тренировочные» схватки

• Схватки Брекстона-Хикса. Ваш ребенок готовится к появлению на свет, и Вы можете ощущать легкие «тренировочные» схватки. Эти схватки, появляющиеся и исчезающие через регулярные промежутки времени, называются схватками Брекстона-Хикса. Если схватки сильные и продолжительные, вызовите врача. Это может быть началом родов.

Основные этапы третьего триместра

• За время беременности Вы прибавите в весе от 10 до 16 кг. Прибавка веса формируется главным образом за счет веса ребенка, плаценты и амниотической жидкости и увеличения количества жира и жидкости в организме женщины.

Развитие малыша в третьем триместре

К концу третьего триместра:

• Ребенок занимает в тазу положение головой вниз, готовясь к рождению.
• Системы организма ребенка развиты и готовы функционировать самостоятельно.
• Мягкие, напоминающие пух волоски, покрывающие тело, исчезли.
• Длина тела малыша — около 46-56 см от головы до пальцев ног.

Источники информации:
4. Группа экспертов по заболеваниям желудочно-кишечного тракта Терапевтическое руководство: заболевания желудочно-кишечного тракта Версия
5. Мельбурн: Therapeutic Guidelines Limited; 2011 г.

Простуда при беременности

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр,  простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не  выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное. Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины. Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы. Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом. Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем  аллергию.

Перегревание — опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты. Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей. Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч.л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой. 

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод. 

 

Какие лекарства можно принимать беременным — лайфхак от «ПП»

19 апреля 2018, 20:54 Список противопоказаний  практически любого препарата начинается со слов «не применять во время беременности и лактации». Но как быть, если болезнь все же настигла. Ждать, пока само пройдет? Ни в коем случае! 

Акушер-гинеколог высшей категории, заместитель главного врача по амбулаторно-поликлиническому разделу работы Пензенского городского роддома Светлана Швецова рассказала, как быть заболевшим беременным. Оговоримся сразу: в каждом конкретном случае лечение назначает врач, который ведет беременность. Но общие правила все же есть.

Если вы простудились

— Простуда настигает беременных чаще всего. Светлана Владимировна, как бороться?

— С противопростудными препаратами все просто: что можно применять при лечении детей от рождения до трех лет, то можно и женщинам в положении. Минимальные дозировки не опасны для будущего ребенка.

Анальгин, аспирин и комплексные препараты, такие как колдрекс, фервекс, антигриппин и им подобные, беременным и кормящим противопоказаны. Кроме вкусовых добавок и консервантов, которые могут вызвать аллергию у малыша, в них часто содержатся совсем не нужные будущим мамам аспирин, кофеин и фенирамин малеат. 

Не стоит принимать жаропонижающие, если температура ниже 38оС, потому что жар помогает организму бороться с инфекцией. Однако при более высоких цифрах нужно принять меры.
 

— Чем же сбивать высокую температуру?

— Парацетамолом. Это обезболивающее и жаропонижающее средство. Причем он разрешен на любом сроке беременности и при кормлении. Только курсы приема должны быть короткими — 1-3 дня. Несмотря на то что парацетамол проникает через плаценту и в грудное молоко, вредного влияния на ребенка не выявлено, при условии что вы не будете превышать допустимую дозу. Кроме парацетамола (или вместо него), для снижения температуры можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Если заложен нос

— Сосудосуживающие препараты во время беременности применять нельзя, — предостерегает акушер-гинеколог. — Они вызывают сужение сосудов не только в носу, но и в плаценте, ухудшая кровоснабжение плода. Без ограничений можно применять увлажняющие капли на основе морской воды: аквамарис, аквалор и др.

Хороший эффект при насморке дает промывание носа большим количеством подсоленной воды в дозировке 2 грамма (половина чайной ложки) на 200 мл воды. Температура воды должна быть не менее 35–37 градусов. Промывания надо проводить 3–4 раза в день.  

Если положить соли меньше, то можно получить обратный эффект: пресная вода, омывая слизистую оболочку,  усилит отек и заложенность носа. А вот крепкий раствор (двойная доза соли), наоборот, дает подсушивающий эффект.

Эффективен крепкий раствор соли и при насморке у беременных, не имеющем отношения к простуде. Нельзя применять промывания только в некоторых случаях: при остром воспалении уха (отит) и кровотечениях из носа.

Подорожник против кашля

— Кашель — одна из самых коварных неприятностей во время беременности. Он может быть разного происхождения, поэтому только врач сможет определить причину и назначить лечение, — уверена Светлана Владимировна. — А общие рекомендации такие. Во-первых, при лечении кашля нужно придерживаться режима: не дышать холодным воздухом, не есть и не пить холодное, не ходить босиком, держать в тепле руки, ноги, грудь и спину, пить больше теплой жидкости, избегать физических нагрузок.

Если температура ниже 37оС, можно приложить горчичники или перцовый пластырь на грудь и спину. На ночь полезно выпить стакан теплого молока  со сливочным маслом и содой на кончике ножа. Этот напиток облегчит отхождение мокроты.

Что касается растительных отхаркивающих препаратов, то, оказывается, многие растения представляют угрозу для беременных. Только против подорожника нет «компромата»! Причем лучше заваривать траву, а не пить сироп.

С химией еще сложнее. Муколитики (отхаркивающие) противопоказаны в первом триместре и с осторожностью могут применяться во втором-третьем. Это означает, что лечение должно проводиться только под руководством лечащего врача.

Ни глотнуть, ни вздохнуть

— А что делать при боли в горле?

— Боль в горле может быть вызвана как вирусной инфекцией, так и бактериями. Если миндалины в норме, а красное только горло, то говорят о фарингите. Если же они увеличиваются и распухают, появляется белый налет — значит, началась ангина, — объясняет Светлана Шевцова. — Обычно ангина сопровождается повышением температуры, причем налет появляется не сразу, а через 1–3 дня от начала болезни. Эта болезнь требует вызова врача.

Также боль в горле может быть вызвана обострением хронического тонзиллита. В этом случае опять-таки необходимо обратиться к врачу.

Во время беременности нельзя использовать спреи, содержащие спирт (йокс, стопангин и пр.). Не рекомендуется использовать для полосканий настойку календулы и прополиса. Зато спокойно можно применить 0,1-процентный раствор хлоргексидина или мирамистин. Ну и, конечно же, безопасно использовать для полосканий теплый настой ромашки. Он обладает противовоспалительным действием, подходит при легких формах фарингита.

Из леденцов от горла беременным и кормящим выбрать практически нечего: эти средства либо малоэффективны, либо им запрещены. Исключение составляют два препарата — лизобакт и ларипронт. Эти таблетки можно рассасывать по 2 штуки 3–4 раза в день. Они будут полезны не только при безобидном фарингите, но и при сильной ангине.

Апчхи! Это аллергия!

Часто беременные сталкиваются с аллергическим насморком. Лучшее лечение в таком случае — ограничение контакта с раздражителем. Но при сильной аллергии следует обратиться к врачу. Он выпишет необходимые средства и укажет срок их применения. Знайте, что многие антигистаминные препараты запрещены беременным женщинам, т.к. могут ухудшать кровообращение, снижать вес плода, влиять на его развитие.

КСТАТИ

Народная медицина против простуды

Холодный компресс на лоб. Помогает переносить жар и уменьшает болезненные явления. Как применять? Смочите платок в воде комнатной температуры, отожмите и положите на лоб. Переворачивайте по мере нагревания. Вместо платка можно пользоваться пузырем со льдом, но обязательно проложить между ним и кожей один-два слоя ткани.

Обтирания с уксусом. Действенный метод снижения температуры. Безвреден на любом сроке беременности. Уксус должен быть концентрацией не более 5 процентов, эссенцию брать нельзя! Можно также положить холодные тряпочки под крупные артерии тела: подколенные, локтевые, на грудь и живот.

Чай с липовым цветом. Он полезен при простуде — с температурой или без. Липовый цвет надо заварить и настоять в термосе 10-15 минут и пить в горячем виде, можно с вареньем. Только не с малиновым. Малину лучше использовать на стадии подготовки к родам, после 36-й недели. 

Автор: Екатерина РОГОЖКИНА

Нашли ошибку — выделите текст с ошибкой и нажмите CTRL+ENTER

Мне бы в небо — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

— Стоит ли во время беременности отдать предпочтение наземному транспорту? 

— Беременность, как известно, не болезнь, и летать в период ожидания малыша можно. Но для того, чтобы перелет не навредил маме и ребенку, нужно обязательно каждый раз консультироваться со своим акушером-гинекологом. К сожалению, существуют противопоказания: угроза преждевременных родов, предлежание плаценты, анемия тяжелой степени, преэклампсия, сопутствующие заболевания и так далее. Если противопоказаний нет, авиакомпании просят предоставить справку от врача об отсутствии риска преждевременных родов с указанием срока беременности, особенно после 30 недель. Справка считается действительной в течение семи дней (в некоторых авиакомпаниях в течение шести дней с момента получения). 

— На каком сроке летать безопаснее всего? 

— Лучше планировать путешествия во втором триместре беременности. «Прелести» токсикоза остались позади, роды еще не скоро, да и небольшой размер живота позволит комфортно расположиться в кресле. При перелетах в третьем триместре учитывайте, что большинство авиакомпаний не допускает на борт после 36 недель беременности (32 недели при многоплодной беременности) и семь дней после родов. Кроме того, вас попросят подписать гарантийное письмо о том, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия. 

— Какие документы стоит взять с собой? 

— Обязательно нужно иметь обменную карту, справку от врача акушера-гинеколога и записку с указанием группы крови и резус-фактора, а также записанные на бумаге телефоны ближайших родственников, особенно, если вы путешествуете в одиночку. Если поездка планируется за рубеж, заранее переведите справку от врача на английский и на язык страны пребывания.  

— Как обеспечить себе комфорт на борту?  

— Если есть возможность, приобретайте билет в бизнес-класс с более широкими креслами и комфортным расстоянием между ними. В эконом-классе выбирайте места в первом ряду, так как расстояние до перегородки там достаточно большое, что позволит расположиться с удобством. К тому же воздух идет из носовой части самолета в хвостовую, да и турбулентность на последних рядах ощущается лучше. Не стоит садиться у окна, лучше выбрать кресла у прохода, чтобы была возможность каждые 30-40 минут прогуливаться по салону. Это позволит предотвратить тромботические осложнения, риск которых возрастает при перелетах и в небеременном состоянии. Используйте компрессионное белье, периодически напрягайте икроножные мышцы, сгибайте и разгибайте ноги в коленном и голеностопном суставе. Не лишней будет и подушечка для шеи, а плед можно подложить под поясницу. Одежду стоит выбирать из натуральных тканей, просторную, не сковывающую движения. Не забывайте пристегивать ремень безопасности, пропустив его под животом. 

Чтобы избежать обезвоживания, пейте много жидкости. Идеальным вариантом будет питьевая вода, от кофе и газированных напитков на время перелета стоит отказаться. Советую также не переедать на борту. Сухой кондиционированный воздух в салоне вызывает ощущение заложенности носа. С этим помогут справиться спреи с морской водой. При аллергическом рините до вылета лучше принять антигистаминное средство (заранее обсудите препарат со своим врачом). Также не лишним будет спрей с термальной водой для лица.

Бронхиальная астма и беременность

Бронхиальная астма — одно из самых распространенных заболеваний легких у беременных.

Это заболевание характеризуется воспалением и временной непроходимостью дыхательных путей и возникает на фоне повышенной возбудимости дыхательных путей в ответ на различные воздействия.

Симптомы

Независимо от формы бронхиальной астмы выделяют три стадии ее развития: предастма, приступы удушья и астматический статус.  Все формы и стадии заболевания встречаются и во время беременности.  В начальной стадии астмы приступы удушья развиваются периодически. Они начинаются чаще по ночам, продолжаются от нескольких минут до нескольких часов. Удушью предшествуют ощущение царапанья в горле, чихание, насморк, стеснение в грудной клетке. Приступ начинается с упорного приступообразного кашля, мокроты нет. Появляется резкое затруднение выдоха, стеснение в груди, заложенность носа. Дыхание становится шумным, свистящим, хриплым, слышимым на расстоянии. Лицо приобретает синюшный оттенок. Кожа покрыта испариной. К концу приступа начинает отделяться мокрота, которая становится все более жидкой и обильной.

Особенности течения бронхиальной астмы во время беременности и родов

При развитии беременности у женщин с бронхиальной астмой происходят патологические сдвиги в иммунной системе, которые оказывают негативное влияние как на течение болезни, так и на течение беременности.  Бронхиальная астма обычно начинается до беременности, но может впервые появиться и во время нее.  У одних больных приступы удушья развиваются в начале беременности, у других — во второй половине. Астма, возникшая в начале беременности, подобно раннему токсикозу, может исчезнуть к концу первой ее половины. В этих случаях прогноз для матери и плода обычно вполне благоприятный. По некоторым данным, во время беременности у 20% больных сохраняется то же состояние, что было до беременности, у 10% наступает улучшение, а у большинства женщин (70%) заболевание протекает тяжелее, причем преобладают среднетяжелые и тяжелые формы обострения с ежедневными неоднократными приступами удушья, периодическими астматическими состояниями, нестойким эффектом лечения.  Течение астмы обычно ухудшается уже в I триместре беременности. Во второй ее половине заболевание протекает легче. Приступы бронхиальной астмы во время родов редки, особенно при профилактическом применении в этот период глюкокортикоидных препаратов (преднизолон, гидрокортизон) или бронхолитических средств (эуфиллин).  После родов течение бронхиальной астмы улучшается у 25% женщин (это больные с легкой формой заболевания). У 50% женщин состояние не изменяется, у 25% — ухудшается. У больных бронхиальной астмой чаще, чем у здоровых женщин, развиваются ранний токсикоз, угроза прерывания беременности, нарушения родовой деятельности, быстрые и стремительные роды, следствием чего является высокий родовой травматизм, могут родиться недоношенные и маловесные дети. Случаи гибели плода до и во время родов отмечаются лишь при тяжелом течении заболевания и неадекватном лечении астматических состояний.  Болезнь матери может повлиять на здоровье ребенка. У 5% детей астма развивается в первый год жизни, у 58% — в последующие годы. У новорожденных первого года жизни часто возникают болезни верхних дыхательных путей.  Послеродовой период у 15% родильниц, больных бронхиальной астмой, сопровождается обострением основного заболевания. Больные бронхиальной астмой при доношенной беременности обычно рожают через естественные родовые пути, так как приступы удушья в родах нетрудно предотвратить. Частые приступы удушья и астматические состояния, наблюдавшиеся во время беременности, неэффективность проводимого лечения служат показанием для досрочного родоразрешения в 37—38 недель беременности. 

Лечение бронхиальной астмы во время беременности

При лечении бронхиальной астмы у беременных следует иметь в виду, что все используемые для этой цели препараты проходят через плаценту и могут причинить вред плоду, а поскольку плод часто находится в состоянии гипоксии (кислородного голодания), следует вводить минимальное количество лекарств. Если течение астмы во время беременности не ухудшается, потребности в лекарственной терапии нет. Вместе с тем следует иметь в виду, что тяжелая и плохо леченная астма представляет гораздо большую опасность для плода, чем лекарственная терапия, используемая для ее лечения. Но во всех случаях беременная, страдающая бронхиальной астмой, должна применять лекарства только по назначению врача.   .  

Профилактика осложнений беременности

Необходимо, чтобы женщина устранила факторы риска обострения болезни. При этом очень важно удаление аллергена. Это достигается влажной уборкой помещения, исключением из пищи продуктов, вызывающих аллергию (апельсины, грейпфруты, яйца, орехи и др.), и неспецифических пищевых раздражителей (перец, горчица, острые и соленые блюда).  В ряде случаев больной необходимо сменить работу, если она связана с химическими веществами, играющими роль аллергенов (химикатами, антибиотиками и др.).  Беременные, больные бронхиальной астмой, должны находиться на диспансерном учете у терапевта женской консультации. Каждое «простудное» заболевание является показанием для лечения антибиотиками, физиотерапевтическими процедурами, отхаркивающими средствами, для профилактического назначения препаратов, расширяющих бронхи, или для увеличения их дозы. При обострении астмы на любом сроке беременности проводится госпитализация, лучше — в терапевтический стационар, а при симптомах угрозы прерывания беременности и за две недели до срока родов — в родильный дом для подготовки к родам.  Бронхиальная астма, даже ее гормонозависимая форма, не является противопоказанием для беременности, так как поддается медикаментозно-гормональной терапии. Только при повторяющихся астматических состояниях может возникнуть вопрос об аборте в ранние сроки беременности или о досрочном родоразрешении беременной.

Врач-пульмонолог                                  Лойко Алла Владимировна

Вазотомия носовых раковин в СПб

Что представляет собой лазерная вазотомия

Вазомоторный ринит (инфекционный, аллергический насморк) — заболевание, которое портит жизнь многим. Постоянная заложенность носа, затрудненное дыхание, воспаленные пазухи — весьма неприятные симптомы. Причина заболевания — воспаление оболочки полости носа и нарушение регуляции активности капилляров. Для достижения положительного пролонгированного эффекта хирурги нашей клиники проводят операцию «Лазерная вазотомия нижних носовых раковин».

В чем суть операции?

Цель оперативного вмешательства — уменьшение или полное удаление признаков отечности слизистой носа: лишнее количество слизистой и воспаленные мелкие сосуды мешают свободно проходить воздуху, а значит — затрудняет дыхание, снижая качество жизни.  

Вазотомия носовых пазух с помощью лазера — эффективное решение для лечения различных видов ринитов. Проблема затрудненного дыхания и непроходимости пазух носа после проведения такой операции решается надолго или навсегда. Одно из преимуществ лазерной вазотомии в том, что это не классическая хирургическая операция с длительным периодом восстановления и риском возможных осложнений, а малоинвазивное вмешательство, не требующее долгой реабилитации. 

Отоларинголог проводит операцию в амбулаторном режиме, что удобно для пациента. Лазерную вазотомию в Санкт-Петербурге выполняют несколько клиник. Клиника Балтмед оказывает услуги проведения лазерной вазотомии в Выборгском районе.

Показания к операции

Как проявляются воспалительные явления в носу?

• хронический ринит, возникающий при искривлении перегородки носа или аденоидах. Эти проблемы вызывает нарушения поступления воздуха в гайморовы пазухи;
• аллергический ринит, при котором аллергены вызывают расширение сосудов;

• медикаментозный ринит — распространенный вид насморка, возникающий у пациента при использовании капель для сужения сосудов. Некоторые используют такие капли годами, и организм не может справиться с тем, что слизистая увеличивается в объеме, реагируя на постоянное использование препаратов.

Для диагностики заболевания врач делает осмотр на консультации и выдает направление на анализ. 

Преимущества операции

• Безопасно для здоровья.
• Низкий показатель травматичности.
• Продолжительные результаты.

• Без осложнений.
• Быстрое заживление.

Противопоказания

Лазерная вазотомия нижних носовых раковин имеет противопоказания.

Врач-отоларинголог перенесет или отменит операцию в случае:

• если у пациента диагностирован тромбоз, низкая свертываемость крови или другие системные заболевания;
• если анализы указывают на острый воспалительный процесс;

• менструального периода у женщин, периода беременности и грудного вскармливания.

Подготовка к вазотомии

По результатам обследования врач может назначить вам медикаментозное лечение, которое часто приносит ощутимые результаты. Если лечение будет признано неэффективным, наш специалист назначит вазотомию носовых пазух с помощью лазера.

Операция проводится под местной анестезией, поэтому врачи не рекомендуют употреблять пищу менее чем за 4 часа до операции. Необходимо отказаться от принятия алкоголя и медикаментов, понижающих свертываемость крови не менее, чем за сутки до операции.

Как проводится лазерная вазотомия

Лор вазотомия проходит под местной анестезией. В результате операции у пациента:

• сосуды становятся тоньше;
• уходит отек со слизистой;

• уменьшается размер носовой раковины и восстанавливается нарушенное циркулирование воздуха в носовых пазухах.

Подслизистая лазерная вазотомия нижних носовых раковин – самый популярный метод устранения вазомоторного ринита. Это практически безболезненная процедура с низкой травматичностью и минимальным сроком реабилитации. Отсутствие риска инфекционных заболеваний, никакого кровотечения, амбулаторное лечение и быстрое восстановление после операции — преимущества, благодаря которым пациенты и специалисты выбирают вазотомию носовых пазух с помощью лазера для лечения различных форм ринита.

Восстановление после операции

Для того, чтобы полностью восстановиться после операции и задышать полной грудью через нос вам понадобится полторы — две недели. В течение этого времени врачи рекомендуют убирать образующиеся сухие корки с помощью ватных палочек, смоченных в антисептическом растворе, а также использовать противомикробные препараты. Облегчение дыхания и отсутствие заложенности носа вы ощутите уже примерно через 7 дней. К этому моменту слизистая станет нормального размера и практически заживет.

После лор вазотомии отоларинголог назначает лечение, в том числе медикаменты, а иногда и физиотерапевтические процедуры. Услуга по проведению физиопроцедур также доступна в нашей клинике.

Эффективность операции составляет практически 100%. Это значит что почти все наши пациенты после процедуры почувствовали облегчение дыхания, снова ощутили запахи и забыли о постоянной заложенности носа!

Оформите на нашем сайте онлайн-запись в кабинет отоларинголога и получите консультацию о возможностях лечения ринита.

В цену лазерной вазотомии входит:

• Консультация хирурга.

• Вазотомия носовых пазух с помощью лазера.

Отёки беременных

Почему возникают отёки во время беременности?

Отёк — это чрезмерное скопление жидкости в межклеточном пространстве любой части организма.
В период вынашивания ребёнка количество жидкости, циркулирующей в теле матери, возрастает почти в 2 раза, в силу того, что она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также необходима для кровеносной системы плода. Помимо этого, изменяется водно-солевой баланс: в крови накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости. А так же на фоне перемен в гормональном фоне во время беременности у женщины может возрастать чувство жажды, приводящее к появлению отёчности.

Существует 4 степени развития отёков у беременных женщин:

• пастозность нижних конечностей – голеней и стоп
• отёчность в области ног, поясничного отдела позвоночника и живота
• отёки кистей рук, лица, заложенность носа
• отёк всего тела, так называемая водянка

Отёки могут быть как физиологическими, так и патологическими. Физиологические отеки не вызывают каких-либо осложнений и связаны, как правило, с увеличением веса беременной, снижением физической активности, а так же ростом матки, которая давит на мочеточники и препятствует, таким образом, достаточному оттоку лишней жидкости. У женщин невысокого роста и с избыточной массой тела риск отёков во время беременности возрастает.

Гестозы беременности, преэклампсия

Патологические отёки, чаще всего, сопровождают гестоз – осложнение беременности, которое может возникнуть во 2 и 3 триместре. Такое состояние называют преэклампсией, но помимо отеков, оно сопровождается:

1. артериальной гипертензией
2. наличием белка в моче
3. нарушением функциональных показателей плода

При появлении перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу.

Важно понимать, что при патологических отёках может страдать кровообращение плода — развиваться фетоплацентарная недостаточность, гипоксия плода. Отёчная плацента не способна транспортировать достаточное количество питательных веществ плоду, что может сильно повлиять на его дальнейший рост и развитие.

Как проверить есть ли отеки?

Определить наличие отёков беременная женщина может самостоятельно: для этого нужно надавить указательным или большим пальцем на переднюю поверхность голени — если после отпускания пальца на этом месте остаётся ямка, то это свидетельствует о наличии отёка.

Остеопатическое лечение отеков во время беременности

Эффективно справиться с отёками беременных может остеопатическое лечение, которое помогает восстановить правильную циркуляцию всех жидкостей в организме, за счёт работы с печенью и грудо-брюшной диафрагмой. Остеопатический лимфодренаж в данной ситуации помогает убрать отёки даже за один сеанс, так как нормализуется обмен веществ и отток избыточной межтканевой жидкости, что благоприятно скажется на всех органах и системах организма и общем состоянии женщины.

Для облегчения отёчности в период беременности я также рекомендую:

• несколько раз в день, отдыхать в горизонтальном положении на ровной поверхности с приподнятыми наверх ногами
• употреблять норму воды – 30 мл на 1 кг  веса
• использовать компрессионное бельё по назначению врача
• скорректировать рацион питания: ограничить потребление соли, специй, пряностей, острой и жирной пищи
• ввести в распорядок дня регулярные физические нагрузки

Преимущества лечения отеков и сопровождения беременности в остеопатическом центре Неонатус Санус

Наша клиника остеопатии находится в самом центре исторического Санкт-Петербурга, на Васильевском острове. Уже более 20 лет мы помогаем будущим мамам справиться со сложностями, которые возникают во время беременности, выносить и родить здоровых малышей.

Чем еще может помочь остеопат во время беременности?

Беременность — нормальное состояние здоровья, но требования к организму женщины она предъявляет достаточно серьезные. Изменения происходят на всех уровнях: от позвоночника, внутренних органов, гормонов, до повышенных энергозатрат и эмоциональных перегрузок. Наши врачи остеопаты уделяют особое внимание этому периоду в жизни женщины и ребенка. Мы будем рады видеть вас в нашей клинике в СПб

Наиболее частые причины обращения женщин до и во время беременности:

Про остеопатию для беременных более подробно читайте в разделе «Остеопатия для беременных» на нашем сайте (Перейти)

Заложенный нос и носовые кровотечения во время беременности: что нормально?

Вы чувствуете себя разбитым, как если бы у вас была простуда или аллергия. Если это поможет вам почувствовать себя лучше, вы в хорошей компании; Одно исследование показало, что 65 процентов беременных женщин могут справляться с заложенностью носа вместе с вами.

Когда заложенность носа и кровотечение из носа обычно начинаются во время беременности?

Эта раздражающая заложенность носа и иногда даже сопровождающие ее кровотечения (особенно если вы часто сморкаетесь) обычно начинаются примерно на 16 неделе беременности и обычно остаются с вами (а иногда и ухудшаются) до самого конца.Так что держите салфетку под рукой!

Что вызывает заложенность носа и кровотечение из носа во время беременности?

Возможно, сейчас кажется, что все части вашего тела опухают (из-за отека во время беременности), но, честно говоря, теперь ваш нос? Если до беременности вы были склонны к душным и заблокированным ощущениям, то сейчас вы, вероятно, почувствуете это еще больше.

Высокий уровень гормонов беременности эстрогена и прогестерона увеличивает приток крови ко всем слизистым оболочкам вашего тела, включая нос, к тому же может возникнуть аллергия. Результат? Ваш нос, вероятно, уже знает: слизистые оболочки опухают и размягчаются, что приводит к заложенности носа. Более того, постоянное сморкание и чихание иногда вызывает кровотечение из носа. У вас также может появиться постназальное выделение, которое, в свою очередь, может иногда вызывать кашель или рвоту по ночам (как если бы вам не хватало других вещей, мешающих вам уснуть).

Что делать с заложенностью носа и кровотечением из носа, когда я беременна?

• Используйте правильную технику удара. Чтобы очистить дыхательные пути, не повредив нежные носовые оболочки, используйте правильную технику выдувания.Большим пальцем закройте одну ноздрю и аккуратно выдуйте другую сторону. Повторите эти действия с другой ноздрей, пока снова не сможете дышать. Убедитесь, что вы используете мягкую ткань, чтобы не натирать.
• Спросите своего врача о помощи без рецепта. Лекарства, такие как антигистаминные препараты и большинство противоотечных назальных спреев, могут быть безопасными для краткосрочного использования, поэтому спросите своего врача, может ли он или она порекомендовать то, которое эффективно и можно принимать во время беременности. Солевые спреи и полоски для носа также считаются безопасными для вас и ребенка.
• Смочите воздух. Попробуйте установить в комнате увлажнитель с теплым туманом, чтобы добавить в воздух немного успокаивающей влаги. (Не запускайте его на постоянной основе и вообще не используйте увлажнитель с холодным туманом.)
• Увлажните там. Чтобы бороться с сухостью в носу, нанесите немного вазелина в каждую ноздрю с помощью ватной палочки.
• Получите больше C. Поговорите со своим врачом о приеме дополнительных 250 миллиграммов витамина C во время беременности в дополнение к вашей обычной дневной дозе.Это может укрепить ваши капилляры, что снижает вероятность кровотечения из носа во время беременности. Или просто пейте больше OJ и ешьте больше фруктов и овощей, богатых витамином C, таких как киви, сладкий перец и помидоры.
• Наклонитесь вперед. Если у вас все-таки кровотечение из носа, наклонитесь немного вперед, а не назад, и ущипните область прямо над ноздрями и под спиной вашего носа закрытым на пять минут. Если кровотечение продолжается, повторите. Если во время беременности кровотечение из носа участилось, обратитесь к врачу.

Лучшие продукты для беременных

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Vicks Warm Moisture Humidifier

Посмотреть сейчас

Breathe Right Дополнительные носовые полоски без лекарств

Посмотреть сейчас

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Puffs Plus Lotion Facial Tissues

Посмотреть сейчас

Лучшие продукты для беременных

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Можно ли предотвратить заложенность носа и кровотечение из носа во время беременности?

Хотя вы можете подготовиться к этим симптомам, запасаясь мягкими тканями и используя увлажнитель воздуха, вы действительно не можете многое сделать для их предотвращения.

Когда я могу ожидать исчезновения заложенности носа и заложенности носа, пока я беременна?

Вы должны психологически подготовиться к тому, чтобы какое-то время жить с этими симптомами. Скорее всего, они, вероятно, будут постепенно ухудшаться по мере того, как вы переживаете беременность, и ваш нос не почувствует облегчения до родов.

Когда мне следует позвонить врачу по поводу заложенного носа и заложенности носа во время беременности?

Во-первых, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что заложенность носа не является признаком чего-то более серьезного, например синусита или чего-то еще хуже (вы должны были сделать прививку от гриппа, так как вы более восприимчивы к инфекции во время беременности). И если ваш нос заблокирован настолько, что вызывает бессонницу, истощение, чрезмерный храп или другие симптомы, которые могут серьезно повлиять на качество вашей жизни во время беременности, он или она может порекомендовать варианты лечения.

Самые странные симптомы беременности

Самые странные симптомы беременности

Безопасные способы уменьшить заложенность носа во время беременности

Когда вы забеременеете, уровень эстрогена в вашем организме резко возрастет, что иногда может привести к отеку слизистых оболочек, выстилающих нос. Кроме того, поскольку кровоток во время беременности обычно увеличивается, крошечные кровеносные сосуды в носу могут опухнуть и вызвать симптомы, похожие на заложенность носа.

Ринит обычно начинается на втором месяце беременности и может ухудшиться в течение следующих шести месяцев.Однако симптомы заложенности носа начнут исчезать, как только вы родите, и часто полностью проходят в течение двух недель после родов.

Как узнать, что у меня ринит, а не простуда?

Простуда обычно сопровождается болью в горле, головными болями, чиханием, кашлем и увеличением лимфоузлов. Если у вас нет ни одного из этих симптомов, скорее всего, вы страдаете ринитом. Если у вас жар, желтая или зеленая слизь или вы чувствуете давление на лицо, когда наклоняетесь вперед, возможно, у вас инфекция носовых пазух.Если вы чувствуете, что у вас инфекция носовых пазух, как можно скорее обратитесь к своему врачу, чтобы вы могли пройти курс лечения.

Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы заложенности?

Если вы страдаете ринитом в течение первого триместра, избегайте приема лекарств и не покупайте безрецептурные лекарства для снятия заложенности, поскольку органы вашего ребенка еще находятся в стадии развития. Ваш акушер-гинеколог может одобрить использование противоотечного средства, но обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Вот другие методы лечения, которые можно использовать для безопасного избавления от заложенности носа во время беременности:

• Пейте много воды. Вода помогает поддерживать водный баланс тела и выводит токсины, которые могут вызвать чувство дискомфорта.
• Держите голову приподнятой на ночь, чтобы способствовать оттоку слизи и жидкости вниз и предотвратить скопление.
• Примите теплый душ с горячей водой, чтобы успокоить и уменьшить заложенность носа. Или вы можете промыть тряпку горячей водой, поднести ее к лицу и дышать.
• Установите в комнате испаритель или увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным и увлажненным. Меняйте воду в кофемашине ежедневно или по мере необходимости, чтобы воздух оставался чистым и свободным от бактерий.
• Держитесь подальше от потенциальных раздражителей, таких как краска, газ, химические пары и сигаретный дым — все они могут усугубить заложенность носа и потенциально опасны для вас и вашего ребенка.
• Регулярно выполняйте физические упражнения (если это одобрено вашим врачом). Упражнения помогают избавиться от заложенности носа и помогают быстро преодолеть симптомы болезни.

CarePoint Health стремится предоставить вам индивидуальный уход и внимание, которые вам необходимы, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на самом важном — на рождении вашего новорожденного. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших акушерских и родильных службах.

Контент на нашем веб-сайте предназначен только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Если у вас возникла неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 911. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое лечение.

Безрецептурные лекарства от простуды и беременность — Новости здоровья потребителей

Простуда может быть раздражением или серьезным страданием, в зависимости от ее степени тяжести. Но если вы простудитесь во время беременности, вы вполне можете задаться вопросом, как безрецептурные средства от простуды, которые вы обычно дотягиваетесь, могут повлиять на вашего ребенка. Они в безопасности?

К сожалению, для многих безрецептурных лекарств мы просто не знаем ответа. Было бы неэтично использовать беременных женщин в качестве подопытных кроликов, поэтому исследователи полагаются на испытания на животных и другие методы, чтобы оценить влияние лекарств на вашего будущего ребенка.Вот почему важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства — независимо от того, безопасно ли вы принимали их десятки раз раньше, когда не были беременны.

Облегчение лихорадки и боли

По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), когда вы обнаруживаете лихорадку, головную боль или боли в мышцах, которые часто возникают при простуде или гриппе, лучшим вариантом будет парацетамол или тайленол обычной дозы. Они эффективны против боли и лихорадки, широко используются и не вызывают вредных эффектов при использовании беременными женщинами.

Вам определенно следует избегать обычного аспирина, если только ваш врач не посоветует вам принимать его при определенном заболевании. (Иногда врачи прописывают аспирин в низких дозах, чтобы предотвратить высокое кровяное давление, вызванное беременностью, или другие проблемы. ) Аспирин может вызвать серьезные проблемы с кровотечением как у вас, так и у вашего ребенка.

Также избегайте приема НПВП, если ваш врач не дал вам зеленый свет, и никогда не используйте их в течение последнего триместра, советует AAFP. НПВП включают ибупрофен (Адвил, Мотрин), кетопрофен (Орудис) и напроксен (Алив).Эти лекарства могут вызвать проблемы с кровотоком у вашего ребенка, если их принимать в последние три месяца беременности, а также проблемы с родами и другие повреждения, если они будут приняты перед родами.

Для снятия боли без таблеток попробуйте приложить к больным мышцам пакет со льдом или грелку. (Только будьте осторожны, не подвергайте кожу воздействию горячего или холодного воздействия более чем на 20 минут за раз.) Если у вас жар, употребление большого количества жидкости может помочь его снизить. Иногда вы можете снизить температуру, приняв теплый душ или ванну, но проконсультируйтесь с врачом, если у вас высокая температура или немедицинские средства не работают. Длительная температура выше 102 градусов может нанести вред вашему ребенку, и ваш врач может предпочесть, чтобы вы принимали безрецептурные лекарства, чтобы контролировать это.

Средства от простуды и кашля

Средства от простуды обычно делятся на три категории>

Противоотечные средства. Когда ваша голова забита ватой, и вы не можете дышать через нос, противоотечные средства помогают. Антигистаминные препараты помогают избавиться от зуда, слезотечения, насморка и чихания. Отхаркивающие средства помогают разжижить слизь в легких, что облегчает ее откашливание.Сложность заключается в том, что многие безрецептурные лекарства от простуды затрагивают более одного симптома, поэтому очень важно внимательно читать этикетку и покупать только тот продукт, который лечит симптом, который вас беспокоит. Кроме того, некоторые продукты от простуды содержат аспирин или подобные аспирину продукты — именно этого следует избегать, если только врач не посоветует вам иное. На этикетке аспирин может быть указан как ацетилсалициловая кислота, ацетилсалицилат, саллицикловая кислота или салицилат.

Во время беременности важно иметь возможность легко дышать, потому что каждый вдох снабжает и вашего ребенка кислородом.Тем не менее, не рекомендуется принимать противоотечные средства дольше нескольких дней, если только ваш врач не даст вам разрешения. В отчете American Family Physician говорится, что ваш лучший выбор — это псевдоэфедрин (содержится в Novafed и других продуктах). Но не принимайте его в течение первых трех месяцев беременности, потому что это может вызвать аномалии развития желудка вашего ребенка. Также будьте осторожны с псевдоэфедрином, если у вас высокое кровяное давление, потому что это лекарство может усугубить его.

Помимо простуды, гормональные изменения во время беременности могут вызывать отек слизистых оболочек носовых ходов.Это заставляет некоторых беременных женщин чувствовать, что у них легкая простуда, которая длится всю беременность. Конечно, вы не хотите принимать противозастойные средства на протяжении всей беременности, поэтому вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить заложенность носа и облегчить дыхание:

• Пейте много воды каждый день — это поможет помогают уменьшить выделение из носа.
• Используйте солевой раствор или капли для носа.
• Избегайте сигаретного дыма и других загрязнителей воздуха (и, конечно же, никогда не курите во время беременности).
• Используйте отпариватель для лица (можно приобрести в местной аптеке) или примите горячий душ и позвольте пару открыть заложенные носовые ходы.
• Нанесите каплю Викс себе под нос.
• Попробуйте использовать комнатный испаритель.

Антигистаминные препараты. Если вас беспокоит постоянное чихание и зуд, слезящиеся глаза, могут помочь антигистаминные препараты. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов и Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, самый безопасный безрецептурный выбор — это продукт с хлорфенирамином (например, хлор-триметон). Если вы находитесь во втором или третьем триместре, некоторые эксперты говорят, что лоратадин (в таких продуктах, как Кларитин) является безопасным выбором. Лекарства с ингредиентом дифенгидрамин (например, Бенадрил) при приеме в высоких дозах связаны с сокращениями матки.

Средства от кашля и отхаркивающие средства. Кашель — это способ вашего организма избавиться от заложенности грудной клетки, поэтому прекращение кашля — не всегда лучший способ. Если у вас сухой кашель, отхаркивающее средство может помочь разжижить слизь в груди, чтобы вам было легче ее изгнать.Во втором и третьем триместрах может быть хорошим выбором лекарство от кашля с гвайфенезином, но не принимайте его в первые три месяца, потому что оно может вызвать дефекты развития у вашего ребенка.

Эксперты Американского колледжа грудных врачей говорят, что лекарства от кашля в любом случае не так уж и эффективны, поэтому они рекомендуют попробовать простые домашние средства, такие как увлажнитель или испаритель, пить много воды и сосать леденцы.

Нижняя строка

Каждый раз, когда вы принимаете лекарство, вы должны взвесить соотношение пользы и риска.Если риск невелик, а польза велика, вероятно, правильным выбором будет прием лекарства. Ваш врач может помочь вам решить. Вот еще несколько рекомендаций, о которых следует помнить:

• Не принимайте аспирин, если это специально не рекомендовано вашим врачом, так как он может вызвать кровотечение у матери и развивающегося ребенка.
• Всегда проверяйте, какой «активный ингредиент» в лекарстве — он может не содержать того, что вы ожидаете.
• Внимательно прочтите этикетки и точно следуйте рекомендациям врача при приеме любых безрецептурных лекарств.Если вы принимаете меньше, чем рекомендует врач, это может быть неэффективным, а прием большего количества означает, что ваш ребенок также получает больше лекарств. Печень и почки вашего ребенка не так хорошо развиты, как у вас, поэтому ему будет труднее избавиться от лекарства.
• Не применяйте препараты повышенной силы или длительного действия. Всегда выбирайте самую низкую дозировку, которая обеспечит вам необходимое облегчение.
• Избегайте комбинированных продуктов, таких как лекарства от кашля, которые также являются противоотечными средствами, или лекарства с множественными симптомами простуды.Выбирайте однокомпонентные продукты для лечения конкретных симптомов, которые вы испытываете.
• Избегайте одновременного приема нескольких разных лекарств — лекарство, которое безопасно при приеме отдельно, может быть более рискованным в сочетании с другим лекарством.
• Если ваш врач не рекомендует что-либо (например, витамины для беременных, кальций или железо), постарайтесь не принимать какие-либо безрецептурные лекарства в первом триместре, когда риск для вашего развивающегося ребенка выше.
• Не используйте лечебные травы, если ваш врач не разрешит их принимать.Некоторые из них могут быть небезопасны для вашего ребенка или могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Наконец, всегда проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти наиболее безопасное лечение ваших симптомов. Так вы почувствуете себя лучше и будете уверены, что ваш ребенок тоже будет здоровым.

Список литературы

Безрецептурные препараты и некоторые группы пациентов: беременность. Американская академия семейных врачей. 2010.

Wigle, P.R. et al. Беременность и безрецептурные препараты от кашля, простуды и обезболивающие.US Pharm. 2006. 3: 33-47.

Уильям Сирс, доктор медицины, и Марта Сирс, Р. Книга о беременности.

Беременность и лекарства. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Управление по женскому здоровью. www.4woman.gov/faq/pregmed.htm.

Кашель и простуда при беременности. DrSpock.com. www.drspock.com/article/0,1510,5985,00.html.

Клиника Мэйо. Боль в спине при беременности. www.mayoclinic.com/health/pregnancy/HQ00302.

Парк Николе. Метод риса: отдых, лед, сжатие, возвышение. www.parknicollet.com/healthadvisor/firstaid/rice.cfm

Здоровая беременность. Оставаться здоровым и безопасным. Womenshealth.gov Министерство здравоохранения и социальных служб США. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/staying-healthy-safe.cfm#d

Кашель и простуда во время беременности

Нужна небольшая помощь? Узнайте, как настоящая еда и обычные добавки могут помочь вам в мгновение ока.

Тот заложенный нос, который ты списал на мелочь, теперь сильно простудился во время беременности, а? К счастью, существует множество безопасных и естественных средств, которые помогают бороться с кашлем и простудой во время беременности, и многие из них уже есть в вашей кладовой!

Опасна ли простуда во время беременности?

Хорошие новости! Ваш ребенок защищен от простуды во время беременности. означает, что ваша простуда не пройдет через плаценту и не заразит его.

Тем не менее, возможно, что ваши симптомы могут обостриться или длиться дольше во время беременности, поскольку ваша иммунная система работает немного хуже, и ваше изменяющееся тело может не справиться с симптомами простуды так же эффективно (например, с застоем в груди) .

Лекарство от простуды во время беременности: безопасно ли это?

Многие правительственные организации рекомендуют Тайленол от лихорадки или боли, а также отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды, такие как Робитуссин и Корицидин от кашля и заложенности носа (после первого триместра).Однако прием тайленола во время беременности связан с повышенным риском развития СДВГ у ребенка. Также тяжело сказывается на печени беременной мамы.

При этом все лекарства — даже те, которые считаются безопасными — следует экономно использовать во время беременности.

Беременная? Получайте БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция по неделям [в статье]

Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства правовой защиты и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Что мне делать, если у меня симптомы простуды во время беременности?

• Больше отдыхайте и увлажняйтесь. При простуде во время беременности вам нужно больше и того, и другого.
• Ешьте продукты с высоким содержанием питательных веществ и уменьшите или исключите продукты с низким содержанием питательных веществ, такие как белый сахар и мука.
• Принимайте следующие добавки (конечно, с одобрения врача):
  • Витамин D: 10 000 МЕ в день до исчезновения холода. Попробуйте эти простые для приема капли.
  • Витамин A: 10 000 МЕ в день с одобрения врача или акушерки. (только в виде рыбьего жира, печеночных таблеток или субпродуктов)
  • Витамин C: Около 2000 мг в течение дня. Если вы испытываете расстройство кишечника, используйте более низкую дозу. Попробуйте натуральный пищевой витамин С, который мягче и не содержит ГМО. Это хороший, и этот тоже.
  • Цинк: 50 мг в день в течение первых двух дней. Этот на основе еды эффективен.
  • Селен: Количество витаминов для беременных должно быть достаточным, но вы также можете потреблять два бразильских ореха в день, чтобы увеличить их потребление.
  • Пробиотики: Удвойте дневную норму.

Домашние средства от простуды во время беременности

Помимо вышеперечисленного, существует множество эффективных, безопасных и естественных домашних средств от кашля и простуды во время беременности, многие из которых можно использовать и во время гриппа. Вот список вещей, которые вы можете держать под рукой на случай болезни:

Чеснок

Чеснок, входящий в семейство луковых, является мощным средством от простуды во время беременности. Фактически, в одном исследовании ежедневное потребление чесночной добавки снизило вероятность простуды более чем на 60 процентов! Тем, кто действительно заболел, чеснок помог быстрее поправиться.

• Употребляйте 1 измельченный сырой зубчик чеснока с каждым приемом пищи. Смазать сырым медом для вкуса и дополнительных преимуществ.
• При острой простуде ешьте 1 измельченную сырую гвоздику каждые 2-3 часа.

Яблочный уксус

Как это работает? Яблочный уксус подщелачивает организм, и большинство болезней не могут развиваться в щелочной среде.Он также содержит полезные бактерии, помогающие бороться с инфекцией.

• Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса (желательно сырого) с водой или чаем и пейте трижды в день.
• Полощите горло яблочным уксусом, чтобы облегчить боль в горле.

Мед

Сырой местный мед обладает антибактериальными, противомикробными и антисептическими свойствами. (источник)

• Принимать по 1 чайной ложке трижды в день

Лук

Сырой лук содержит фитохимические вещества, которые помогают держать дыхательные пути открытыми. (источник)

• Приготовьте бургер из черной фасоли или говядины и посыпьте его большим количеством лука и горчицы. Добавьте квашеную капусту, чтобы получить дополнительную дозу пробиотиков!

лимон

Известный антибактериальный препарат, богатый витамином С, лимон также помогает подщелачивать организм. (источник)

• Выжать сок из двух лимонов и добавить в квартовую банку. Добавьте фильтрованную воду и 1 столовую ложку сырого меда и немного морской соли для добавления минералов. Пейте в течение дня.

Азиатские грибы

Грибы майтаке, шитаке и рейши обладают антибактериальными и противовирусными свойствами.(источник)

Кокосовое масло

Этот основной продукт кладовой обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. (источник)

• Добавить 1/8. чайная ложка экстракта мяты перечной на 2 столовые ложки сырого кокосового масла. Добавьте 10 капель стевии или 1 столовую ложку сырого меда. Хорошо перемешать. Намазать тонким слоем на листе пергаментной бумаги. Заморозьте 15 минут. Ешьте как вкусный десерт из коры мяты перечной!

Витамины и минералы

В частности, витамин D, витамин A из печени трески или только из печени, витамин C, цинк и селен.

• Смешайте 1 чайную ложку порошка каму-каму с 2/4 стакана йогурта и 1 чайной ложкой сырого меда.

Прозрачные несладкие жидкости

Обезвоживание вызывает большее беспокойство у беременных женщин, чем у небеременных, поэтому очень важно соблюдать осторожность.

Домашний куриный суп

Исследования доказывают, что это старое лекарство действительно работает!

• Возьмите костный бульон и приготовьте его в кастрюле с луком, морковью, сельдереем, грибами, петрушкой и нарезанной кубиками или тертой курицей.Добавьте морскую соль для вкуса и минеральных добавок.

Теплая соленая вода

В исследовании с участием 400 человек у тех, кто полоскал горло три раза в день, на 40 процентов меньше вероятность появления симптомов инфекций верхних дыхательных путей.

• Используйте для полоскания горла при боли в горле или с нети-горшком при заложенности жидкости.

Пробиотик высокого качества

Пробиотики поддерживают общее состояние здоровья и хороший иммунный ответ.

Сироп из бузины

Многим беременным мамам очень помогает сироп бузины для облегчения симптомов кашля и простуды.(источник) Это усилитель иммунитета, который помогает ускорить выздоровление. Вы часто можете найти его в отделе натуральных продуктов в местном продуктовом магазине или довольно легко приготовить самостоятельно.

• Принимать 1 столовую ложку сиропа бузины до четырех раз в день.

Другие травы

Следующие травы могут быть полезны при симптомах простуды, но их следует использовать только в еде / напитках, а не в виде концентрированных добавок во время беременности.

• Кайенский порошок: антимикробное, обезболивающее и отхаркивающее
• Имбирь: противомикробное и противовоспалительное средство (полезно при расстройстве желудка)
• Тимьян: противомикробное, антибактериальное, противовирусное, отхаркивающее и вяжущее средство (отлично подходит для респираторных инфекций, кашля и расстройства желудка)
• Корица: противовирусный и антибиотик

Что делать, если у моего партнера или члена семьи кашель или простуда?

Есть много эффективных способов избежать простуды от члена семьи. То, что они больны, не означает, что вы тоже должны быть больны!

• Назначьте другого взрослого для ухода за больным, , если возможно.
• Часто мойте руки. Избегать контакта с больными тканями, зубной щеткой и т. Д.
• Содержите поверхности и белье в чистоте.
• Впустите в дом свежий воздух.
• Напомните больному прикрывать рот при кашле и часто мыть руки.

Естественные способы укрепить вашу иммунную систему и предотвратить простуду

Эти советы также могут помочь предотвратить кашель или простуду. Это отличные привычки для здоровья во время беременности и после нее.

• Высыпайтесь. Исследования показывают, что люди, которые не высыпаются, чаще болеют. Если у вас возникли проблемы, обязательно ознакомьтесь с нашим постом о сне при беременности.
• Придерживайтесь здоровой диеты. Сосредоточьтесь на потреблении большого количества овощей, фруктов, белков и полезных жиров.Избегайте белого сахара и ограничьте потребление зерна. Вашему организму нужно много питательных веществ, чтобы вырастить ребенка и оставаться здоровым.
• Снижение стресса. В любом случае рекомендуется уменьшить стресс во время беременности, но снижение уровня стресса также может помочь поддержать вашу иммунную систему. Вот 7 советов, которые помогут вам в этом.
• Делайте много упражнений. Отлично подходит для беременных и укрепляет иммунитет. Исследования показывают, что упражнения во время беременности повышают умственные способности вашего ребенка!
• Примите витамин для беременных на основе пищевых продуктов. Найдите в этом посте лучший витамин для беременных.
• Рассмотрите возможность приема дополнительных витаминов D, пробиотиков и витамина C, особенно во время сезона гриппа . Многие из нас испытывают дефицит витамина D, особенно те из нас, кто живет в местах с холодными зимами. Большинство акушерок проверят ваш уровень во время беременности и порекомендуют добавки, когда это необходимо. Жир печени трески обычно содержит витамин D, а также безопасную форму витамина А, который также может повысить иммунитет. (Не принимайте более 10 000 МЕ витамина А из рыбьего жира или печеночных таблеток в день.) Пробиотики прекрасны для мамы и малыша на протяжении всей беременности. Пищевой витамин С также является отличным естественным усилителем иммунитета и укрепляет плаценту и мешок с водой.

Как насчет вас?

Были ли у вас кашель или простуда во время беременности? Как ты это пережил? Что помогло тебе поправиться? Поделись с нами!

естественных лекарств от простуды, одобренных беременностью

Заболеть — это худшее, верно? Когда вы являетесь родителем, особенно трудно отдыхать и расслабляться, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы справиться, вылечить или ускорить этот процесс, довольно привлекательно. Когда вы беременны — UGH. Это ямы.

Я имею в виду, что даже выполнение основных поручений при плохом самочувствии — это уже слишком!

Несколько вещей, которые всегда стоит делать, когда вы беременны или больны:

• Высыпайтесь ночью (особенно если отдых днем ​​невозможен)
• обильное питье
• религиозное мытье рук
• перерыв после тренировки

Если вы действительно заболели, ваш врач может сказать, что вам может понадобиться для приема лекарств, но особенно во время беременности я предпочитаю сначала попробовать несколько натуральных средств, одобренных беременными.

8 натуральных средств, одобренных для беременных в холодное время года

Домашний куриный суп с лапшой

При: простуде, боли в горле, заложенности носа.
Почему: успокаивает боль в горле и помогает разжижать носовую слизь, а также содержит целебные соединения овощей. К тому же он вкусный и нежный для желудка.
Как: Сделать это. Съешь это.

Настоящий имбирь

Для: Расстройство желудка
Почему: имбирь уменьшает воспаление, улучшает кровообращение и расслабляет кишечник.
Как: знаете ли вы, что большая часть имбирного эля не представляет собой смесь кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и натуральных ароматизаторов. В нем даже нет настоящего имбиря. Так что либо найдите эль, который содержит настоящий материал, сварите корень имбиря, чтобы приготовить чай, пожуйте настоящий имбирь или попробуйте принимать имбирные капсулы.

Мята перечная

Для: Расстройство желудка
Почему: Составы мяты перечной активируют обезболивающий канал в толстой кишке, уменьшая дискомфорт.
Как: принимать капсулы мяты перечной, жевать жевательную резинку или заваривать мятный чай, используя свежие листья и добавляя кипяток, пока он не погрузится в чай.

Чеснок

Для: Боль в горле
Почему: Чеснок является естественным антибиотиком
Как: Очистите зубчик и рассосите его, слегка сжимая, не раздавливая, в течение 10 минут за раз, 3-4 раза в день. Это поможет убить бактерии, вызывающие боль в горле, которая находится во рту и горле

Полоскание соленой водой

Для: Боль в горле
Почему: уменьшает отек горла, разжижает слизь и помогает вывести раздражители и бактерии.
Как: растворите 1/2 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды. Прополощите раствор в течение нескольких секунд, прежде чем выплюнуть его. Повторяйте 4-5 раз в течение дня.

Яблочный уксус

Для: Укрепление иммунной системы (среди прочего)
Почему: Он разрушает и разжижает слизь, действует как естественное отхаркивающее средство, а яблочная кислота в яблочном уксусе действует как сильное противовирусное средство.
Как: смешайте 1 столовую ложку яблочного сидра в большом стакане горячей воды. Добавьте немного лимона и мед.Хорошо перемешайте и пейте 2-3 раза в день при первых признаках простуды.

Пар

Для: Застой
Почему: Влажное тепло помогает ослабить заложенность, чтобы вы могли ее выбраться. Он также увлажнит ваши носовые ходы и дыхательные пути.
Как: горячий душ или вы можете вскипятить воду и осторожно накрыть ее лицом, чтобы вдохнуть пар. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

Лимон и горячая медовая вода

Для: Боль в горле, простуда, заложенность носа.
Почему: Витамин С в лимоне и покрытии, антибактериальные свойства меда помогут избавиться от микробов простуды, покрывая и успокаивая раздраженное горло.Горячая жидкость помогает разжижать слизь.
Как: выдавите и бросьте половину лимона в большую кружку. Добавьте 1 столовую ложку сырого меда и залейте кипятком. Пейте и повторяйте, и часто по мере необходимости.

Источники: 1, 2, 3, 4, 5

И приложите все усилия, чтобы позаботиться о своем целиком, я: тело и душа.

[Tweet «Какие природные средства вы предпочитаете, когда наступает холодное время года?»]

Что можно принимать при заложенном носу во время беременности? — NoMoNauseaBand

Рвота, тошнота, усталость и изжога — вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть на ранних сроках беременности. Но есть один симптом беременности, о котором вы, возможно, не знали, называется застой при беременности, также известный как ринит беременности. Это заболевание встречается у 18-24% всех беременных женщин и может возникнуть в любое время во время беременности. Я рассказал вам самое лучшее? Обычно он длится 6 или более недель, и большинство беременных женщин находят это смехотворно раздражающим во втором и третьем триместре. Хорошая новость заключается в том, что застойная беременность проходит через несколько недель после родов, обычно в течение 2 недель после родов, когда уровень жидкости возвращается к норме.Нет времени читать этот невероятный блог о беременности? Ничего страшного, просто послушайте версию подкаста, эпизод 53: «Застой при беременности».

Слушайте «Беременность, заложенность носовых пазух и что я могу принимать при заложенности пазух во время беременности — эпизод 53 подкаста о беременности» на Spreaker.

Что вызывает застой при беременности?

Это состояние вызвано гормональными изменениями, происходящими во время беременности. Ваш уровень эстрогена повышается, и вы забеременеете.По данным Детского центра, высокий уровень эстрогена вызывает набухание слизистой оболочки (слизистой оболочки носового прохода) и образование большего количества слизи. Беременность также увеличивает приток крови к слизистой оболочке, что приводит к отеку носового прохода. Это вызывает заложенность носа.

Ваше тело также должно подготовиться к рождению ребенка, средняя кровопотеря которого составляет от 500 мл до 1 литра, поэтому ваше тело компенсирует это, производя примерно на 500 мл больше на протяжении всей беременности. Когда они более жидкие, отсюда и красивые сосочки (когда кажется, что икры и лодыжки сливаются из-за сильного отека) в последнем триместре беременности.

Каковы симптомы заложенности беременных?

Когда беременность является единственной причиной заложенности носа, симптомы, которые могут возникнуть, часто незначительны. К ним относятся:

• Заложенность носа
• Насморк
• Чихание
• Затруднение со сном, так как вам трудно дышать
• Хотя это случается редко, это может произойти, особенно когда вы много сморкаетесь. Еще один интересный факт заключается в том, что, хотя ваше тело производит на 500 мл или литр больше жидкости, чтобы подготовиться к родам, количество тромбоцитов будет уменьшаться, что означает, что у вас будет больше кровотечений, следовательно, кровотечение из носа.

Другая возможная причина заложенности носа, такая как аллергия, которой страдает около трети женщин репродуктивного возраста, вызывает более серьезные симптомы. В их числе:

• Зуд, особенно вокруг глаз и за горлом
• Сильная непроходимость носа

Может ли застой при беременности вызывать головные боли?

Беременность может вызвать заложенность носовых пазух, что может привести к головным болям в носовых пазухах. Головные боли, как правило, длятся несколько дней или даже дольше и усиливаются, когда вы наклоняетесь вперед.Головные боли, связанные с носовыми пазухами, легко спутать с мигренью, проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас частые пульсирующие головные боли, которые усиливаются от шума или яркого света. Хотите узнать, как купировать головную боль или мигрень при беременности? Посмотрите 8-ю серию подкаста «Беременность, пукеология», «Как вылечить мигрень во время беременности».

Слушайте 8-ю серию подкаста «Как вылечить беременность от мигрени и пукеологии» на Spreaker.

Попробуйте NoMo Migraine во втором триместре, который представляет собой комбинацию точечного массажа и эфирных масел в браслете 3: 1, который, как клинически доказано, естественным образом останавливает текущую головную боль и увеличивает время до следующей мигрени.Хотите узнать больше, как это помогает повысить оксигенацию, отвлечь внимание и почему точечный массаж помогает при головных болях? Посетите www.NoMoMigraine.com или просто нажмите здесь, чтобы приобрести.

Что можно принимать от заложенности во время беременности?

Вы можете облегчить течение беременности, если:

• Пейте достаточное количество жидкости. От 6 до 8 стаканов жидкости (воды) в день разжижают слизь.
• Оставайтесь в комнате для увлажнения. Используйте увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным.
• Примите теплую ванну или душ.
• Следите за своим положением для сна. Используйте дополнительную подушку, чтобы приподнять голову. Это помогает предотвратить закупорку слизью вашего прохода воздуха.
• Скажи нет назальным спреям. Это может усугубить застойные явления при беременности. Используйте спреи только по назначению врача.
• Приложите мочалку к лицу. Убедитесь, что он теплый и влажный.

Безопасны ли деконгестанты во время беременности?

Хотя о покупке противозастойного средства принято думать, когда у вас болит горло, кашель, заложенность носа или головная боль в носовых пазухах, они небезопасны во время беременности.Согласно недавним исследованиям, деконгестанты повышают риск некоторых редких врожденных дефектов, особенно при использовании в первом триместре.

Вам следует избегать даже отпускаемых без рецепта противозастойных средств, таких как Судафед, Дристан и Муцинекс, которые содержат фенилэфедрин и псевдоэфедрин. Это потому, что было обнаружено, что они вызывают врожденные дефекты кишечника, ушей и сердца. Хотя вероятность того, что у вашего ребенка будет врожденный дефект, очень низкая, если вы принимаете противозастойное средство, важно не подвергать риску вашего будущего ребенка, избегая противозастойных средств.Вместо этого используйте природные средства, чтобы вылечить заложенность носа при беременности.

Когда следует волноваться?

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 17 неделе беременности ваш ребенок набирает жир и набирает мышцы. Между тем, вы можете заметить новые ломоты и боли или заложенность носа.

Сколько месяцев беременности — 17 недель? 4 месяца и 1 неделя

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 23 недели

Развитие вашего ребенка в 17 недель

В 17 недель рост ребенка составляет чуть более 5 1/4 дюйма (13. 5 сантиметров) при измерении от макушки до нижней части ягодиц (длина от макушки до крупа).

Средний рост ребенка в 17 недель от макушки до пяток (известный как длина от макушки до пятки) составляет чуть менее 7 3/4 дюйма (19,6 см). На этой неделе ребенок весит немногим более 6 лет. унций (179 грамм).

Веривелл / Бейли Маринер

Жир

У вашего ребенка образуется жировая или жировая ткань. Жировые клетки сначала появляются на лице, шее, груди и стенке желудка.Затем жир добавляется к спине, плечам, рукам, ногам и груди. Жировая ткань выполняет множество важных функций, таких как хранение энергии, изоляция тела, защита органов и наполнение черт ребенка.

Мышцы и кости

Ваш ребенок становится больше и сильнее, по мере того как мышцы и кости продолжают развиваться и созревать.

сосать

Малыш может делать сосательные движения ртом и пить околоплодные воды. По прошествии нескольких недель ребенок станет лучше сосать.Однако сосание и глотание не координируются примерно до 32-34 недель, а сосательный рефлекс полностью не созревает ближе к 36 неделе.

Пуповина и плацента

Пуповина и плацента неуклонно разрастаются. Пуповина становится толще и длиннее, чтобы питать ребенка, в то время как плацента расширяется и усиливает кровообращение, доставляя ребенку питательные вещества и кислород.

Изучите несколько вех вашего малыша на 17 неделе в этом интерактивном опыте.

От чего нужно отказаться во время беременности?

Общие симптомы на этой неделе

По мере продолжения вашего второго триместра вы можете стать одним из счастливчиков, у вас будет больше энергии и никаких симптомов. Или вы можете испытывать некоторые общие неудобства, такие как изжога, кровотечение из десен, кровотечение из носа или головные боли. Некоторые другие симптомы, которые могут появиться на этой неделе, включают незначительные боли и заложенность носа.

Боль в пояснице и тазу

С растущей маткой, растяжением мышц и изменением гормонов, влияющих на суставы и связки, неудивительно, что боли в спине и тазу являются одними из наиболее распространенных жалоб при беременности. Исследования показывают, что примерно две из трех беременных женщин испытывают боль в пояснице, а каждая пятая — в области таза.

Заложенность носа

Еще один неприятный побочный эффект беременности, который обычно наступает во втором триместре, — это ринит беременности или заложенность носа, связанная с беременностью. Он поражает около 39% беременных женщин, причем большинство случаев возникает в период с 13 по 21 неделю.

Причина неизвестна, но увеличение объема крови и гормонов может вызвать увеличение выработки слизистых желез, что приведет к заложенности носа и приступам чихания.Взаимодействие с другими людьми

Советы по уходу за собой

Продолжайте есть питательную пищу, пейте много жидкости и старайтесь достаточно отдыхать. Наряду с основами вы также можете попытаться облегчить некоторые симптомы беременности во втором триместре и найти безопасную физическую активность, которая вам понравится.

Как лечить заложенность носа

Если из-за насморка во время беременности вы чихаете, носите нос и чувствуете заложенность носа, первое лечение — это попробовать:

• Солевой спрей или капли солевого раствора
• Нети-горшок
• Ношение носовой полоски над носом, чтобы помочь открыть носовые проходы
• Сон с приподнятой головой на дополнительной подушке или двух
• Избегайте факторов окружающей среды, таких как химические пары , пыльца, пылевые клещи и сигаретный дым
• Использование увлажнителя воздуха в вашем доме

Если эти методы не работают, обязательно поговорите со своим врачом. Заложенность носа может быть признаком других заболеваний, таких как аллергия, простуда или инфекция носовых пазух. Ваш врач может определить, нужно ли вам лекарство или антибиотик для облегчения симптомов, и назначить что-нибудь безопасное.

Помните, что не все лекарства, отпускаемые без рецепта, можно безопасно принимать во время беременности, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо формулы от простуды или аллергии.

Как справиться с болью в спине и тазе

Боль в спине и тазовой области имеет тенденцию усиливаться по мере прогрессирования беременности.Чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить его ухудшение, вы можете:

• Сделайте небольшое упражнение, чтобы растянуть и укрепить мышцы
• Старайтесь не стоять долго.
• Надеть пояс для поддержки спины и живота.
• Подъем на ногах; вместо того, чтобы сгибаться в талии, чтобы подобрать предметы, согнитесь в коленях, сохраняя спину прямой.
• Носите удобную поддерживающую обувь и избегайте высоких каблуков.

Пренатальные упражнения

Упражнения могут помочь предотвратить и облегчить легкую боль в спине и тазу, но есть много других причин для занятия физической активностью во время беременности.Упражнения могут помочь вам оставаться в пределах рекомендованного веса, снизить риск гестационного диабета, снизить риск кесарева сечения и помочь вашему организму быстрее восстановиться после рождения ребенка.

Перед тем, как начать новую программу упражнений, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что она безопасна для вас и ваших индивидуальных обстоятельств. Пренатальные упражнения, которые в целом безопасны во время здоровой беременности с низким риском, включают:

Во время тренировки не допускайте обезвоживания и не перегревайте и не переусердствуйте.

Не рекомендуется заниматься упражнениями, которые могут нанести вред вам и вашему будущему ребенку. Действия с высоким риском падения или травмы, которые не рекомендуются во время беременности, включают:

• Контактные виды спорта
• Гимнастика
• Горячая йога
• Подводное плавание с аквалангом
• Катание на лыжах

Контрольный список для вашей недели 17

• Поговорите со своим врачом о своих симптомах, включая заложенность носа.
• Купите ленту для поддержки живота.
• Начать или продолжить пренатальные упражнения.
• Открыто поговорите со своим партнером о близости.

Советы партнерам

Ваша сексуальная жизнь может быть не такой активной, как до беременности. Симптомы беременности определенно могут испортить настроение, а некоторым женщинам просто не нравится сексуальная активность. Снижение интереса к сексу может сохраняться на протяжении всей беременности.

Однако во втором триместре ваш партнер может чувствовать себя лучше.Помимо уменьшения тошноты и увеличения энергии, ваш партнер может испытывать усиление вагинальной смазки и притока крови к области гениталий, что может сделать клитор и влагалище более чувствительными. Эти изменения могут привести к усилению сексуального возбуждения и желания.

Конечно, беременность влияет не только на интерес вашего партнера к сексу. Ваше желание тоже может измениться. Вам могут нравиться изменения, происходящие с телом вашего партнера, и вы можете чувствовать более сильную связь, или вы можете беспокоиться о том, чтобы навредить ребенку во время полового акта, и беспокоиться о своей предстоящей роли родителя. Взаимодействие с другими людьми

Вам также может быть трудно приспособиться к эволюционирующей идентичности вашего партнера, превратившейся из сексуального партнера в будущую мать (хотя эти идентичности не исключают друг друга!). Все эти ощущения нормальные. Но важно общаться открыто, поскольку вы оба испытываете сексуальные изменения. Говорите об этом, сохраняя суждение, и помните, что вы оба приспосабливаетесь.

Предстоящие посещения врача

Рекомендуемые товары

Если вы имеете дело с заложенным носом или случайными кровотечениями из носа, подумайте об увлажнителе.

Увлажнители

Увлажнители добавляют влагу в воздух. Они могут помочь уменьшить сухость в носовых проходах, а также облегчить симптомы заложенности носа, аллергии или простуды. После того, как ребенок родился и ваш нос вернулся в нормальное состояние, вы можете перенести увлажнитель в детскую.

Особые соображения

Возможно, результат вашего генетического скрининга или диагностических тестов будет готов. Ждать результатов сложно, но услышать их бывает еще сложнее.

Результаты генетического скрининга и тестирования

Генетические скрининговые тесты — это скрининговые тесты, которые говорят вам, вашему партнеру и врачу о риске у вашего ребенка определенного заболевания. Эти тесты не могут определить, действительно ли у ребенка это заболевание. Следовательно, если результат скрининга подтвердит, что вероятность возникновения проблем у ребенка выше среднего, ваш врач, скорее всего, посоветует вам пройти дополнительные анализы.

Диагностические тесты, такие как отбор проб ворсинок хориона (CVS) и амниоцентез, являются диагностическими тестами, которые сообщают вам, вашему партнеру и врачу, есть ли у ребенка заболевание.Результаты этих тестов более достоверны.

Около 3% детей рождаются с врожденными пороками развития. Слышать, что у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, может быть ужасно. Некоторые состояния могут привести только к незначительным проблемам, но другие нарушения могут иметь серьезные последствия для вашего ребенка и вашей семьи.

Заблаговременное изучение результатов позволяет вам и вашему партнеру обсудить возможные варианты и принять трудные решения. Это также дает вам возможность начать самообразование, подготовиться к потребностям вашего ребенка и спланировать наилучшую жизнь и результат для вашего ребенка и вашей семьи.

Слово от Verywell

Ваш ребенок становится длиннее и сильнее за счет роста мускулов и добавления жира. Ребенок даже достаточно большой и сильный, чтобы вы могли почувствовать его движения. Но, если вы еще не почувствовали, как ребенок шевелится, не волнуйтесь.

На следующей неделе у вас есть хорошие шансы почувствовать первые шевеления плода. Многие мамы, даже впервые рожающие, начинают чувствовать ребенка между 18 и 20 неделями. На следующей неделе также может появиться возможность заглянуть в мир вашего ребенка, так как скоро появится большое ультразвуковое исследование в середине беременности.

.