Снизить сахар крови: Препараты для снижения сахара в крови: какие самые эффективные

Препараты для снижения сахара в крови: какие самые эффективные

Если состояние пациентов с сахарным диабетом 1 типа корректируется только инъекциями инсулина, то СД-2 успешно лечится медикаментозными средствами. В нашем обзоре рассмотрим самые популярные препараты для снижения сахара в крови.

Какие лекарства самые современные и эффективные? Как правильно их принимать? И о каких нюансах использования важно знать пациенту? Давайте разбираться.

А какое лекарство назначили вам?

Этот коварный диабет

СД 2 типа представляет собой метаболическое заболевание, при котором ПЖ вырабатывает достаточный объем инсулина, однако он отвергается клетками организма. В результате этого происходит потеря чувствительности рецепторов к гормону, глюкоза не усваивается клетками, и ее концентрация в крови увеличивается.

Суть проблемы

Таким образом, гипергликемия – главный синдром, который сопровождает сахарный диабет: нормы сахара в крови – таблица ниже отражает физиологические показатели.

Таблица: Норма сахара в крови:

Возраст	Концентрация, ммоль/л
2-31 день	2,8-4,4
1 месяц-14 лет	3,3-5,6
15-60 лет	4,1-5,9
60-90 лет	4,6-6,4
Старше 90 лет	4,2-6,7

Во время развития заболевания нарушаются все метаболические процессы. При этом страдают многие органы и системы, прежде всего сердечная мышца и сосуды.

Это может привести к многим тяжелым осложнениям:

• ишемической болезни сердца,
• ОКС, инфаркту миокарда,
• ОНМК по ишемическому типу,
• трофическим нарушениям в нижних конечностях, почках, органе зрения и др.

Сосуды при СД быстро изнашиваются

Обратите внимание! Согласно статистике, неэффективное лечение СД-2 приводит к уменьшению продолжительности жизни у мужчин в среднем на 12 лет, у женщин – на 20 лет.

Именно поэтому диабет можно и нужно лечить. Главное, следовать рекомендациям лечащего врача и не прерывать терапевтический курс.

Общие принципы терапии

Медикаментозное снижение сахара в крови – далеко не единственный метод лечения.

Современная комплексная помощь больному с диабетом должна оказываться на следующих принципах:

1. Соблюдение диеты. Правильный подбор продуктов поможет не только достичь нормогликемии, но и снизить вес. Помните, что одним из факторов риска развития СД-2 является ожирение.
2. Достаточная физическая активность, вид которой должен подбираться совместно с лечащим врачом. Не каждому подойдут занятия в тренажерном зале или аэробика, но ЛФК и ежедневные пешие прогулки будут полезны всем.
3. Препараты для понижения сахара в крови. Таблетки позволяют большинству пациентов с СД-2 достичь целевых значений глюкозы.
4. Инсулинотерапия. В редких случаях, когда гликемия не контролируется медикаментозно, больных переводят на инъекции инсулина.

Свежие овощи и зелень принесут только пользу Сдоба, сладости и большое количество фруктов могут спровоцировать резкий скачок сахара

Обратите внимание! В отличие от диабета 2 типа, пациенты с инсулинзависимой формой заболевания должны получать адекватную инсулинотерапию сразу после определения диагноза.

Классификация лекарств от диабета

Все препараты снижающие сахар в крови при диабете условно можно разделить на пять больших групп:

1. Усиливающие секрецию инсулина в ПЖ.
2. Повышающие чувствительность к инсулину.
3. Снижающие образование глюкозы в печени.
4. Уменьшающие всасывание углеводов в ЖКТ.
5. Усиливающие выведение избытка сахара с мочой.

Остановимся подробнее на каждой.

Препараты, усиливающие выработку инсулина

К этой большой группе относится несколько классов препаратов:

• производные сульфонилмочевины,
• меглитиниды,
• ингибиторы дипептидилпептидазы-4,
• агонисты глюкагоноподобного пептида 1.

Механизм действия производных сульфонилмочевины заключается в стимуляции секреции гормона-инсулина.

В меньшей степени эти препараты:

• Повышают специфическую чувствительность тканей,
• Уменьшают продукцию глюкозы в организме.

Таблица: Производные сульфанилмочевины:

Поколение	Представители	Особенности	Как принимать	Противопоказания
I	Хлорпропамид, Толбутамид.	В настоящее время почти не используются. Отличаются короткой продолжительностью действия, требуют назначения высоких доз.		Декомпенсированные заболевания печени, Печеночная недостаточность, Беременность, лактация, Кетоацидоз.
II	Глибенкламид, Гликлазид, Гликвидон, Глипизид, Глимперид.	Действуют более продолжительно, нежелательные эффекты действуют в меньшей степени. Существует риск развития гипогликемии	1-2 раза в сутки за 30 минут до еды

Механизм действия этих препаратов

Такие таблетки снижающие сахар в крови обладают рядом преимуществ:

• быстрое достижение фармакологических эффектов,
• снижение риска развития микроангиопатий,
• доступны в комбинациях с метформином,
• низкая цена.

Не стоит забывать и об отрицательных моментах:

• при их приёме существует риск развития гипогликемии,
• влияние на массу тела (возможна прибавка в весе),
• при длительном приеме – снижение эффективности вследствие развития резистентности.

Врач должен предупредить о побочном действии лекарств

Внимание! По последним данным, со временем препараты сульфонилмочевины приводят к истощению pancreas и трансформации СД-2 в СД-1.

Меглитиниды, или производные бензойной кислоты – еще один класс лекарственных препаратов, повышающих выработку инсулина.

Основные представители:

• Натеглинид,
• Репаглинид.

Они отличаются быстродействием, хорошим контролем гликемии, однако, как и производные сульфонилмочевины, могут привести к резкому падению уровня сахара. К отрицательным моментам, по отзывам пациентов, можно также отнести необходимость частого приема и достаточно высокую цену.

При приеме этих средств возможны эпизоды гипогликемии

К группе лекарств, влияющих на высвобождение инсулина клетками ПЖ, относят также принципиально новые препараты для уменьшения сахара в крови. Их характеризует глюкозозависимый механизм действия.

Это означает, что данные средства обладают сахароснижающим действием только при синдроме гипергликемии. Если концентрация глюкозы достигает отметки 4-5 ммоль/л, они перестают работать.

Таблица: Препараты нового поколения:

Положительными моментами при лечении этими препаратами можно считать поддержание стабильного уровня гликемии, низкий риск снижения сахара в крови. Кроме того, современные лекарства не влияют на массу тела пациента, редко вызывают побочные действия и абсолютно безопасны для пожилых пациентов и лиц с заболеваниями ССС. Единственное «но» для использования этих препаратов – высокая стоимость.

Средства, уменьшающие инсулинорезистентность периферических тканей

К этой группе относятся бигуаниды:

• Метформин (Глюкофаж, Сиофор),
• Пиоглитазон (Пиоглар, Актос).

Самая популярная группа препаратов

Такие лекарства улучшают усвоение глюкозы клетками, не влияя на выработку гормона-инсулина. К плюсам такой терапии относится:

• низкий риск развития гипогликемии,
• отсутствие влияния на вес пациента,
• сопутствующее улучшение липидного профиля, снижение уровня холестерина и «плохих» ЛПВП,
• снижение вероятности развития макроангиопатий,
• возможность комбинированной терапии (строго по показаниям врача),
• доступная цена.

Обратите внимание! Бигуаниды сегодня – самые популярные препараты для лечения диабета второго типа. Помимо повышения чувствительности тканей к инсулину они значительно снижают всасывание углеводов в пищеварительном тракте.

Средства, блокирующие усвоение глюкозы

Снизить концентрацию глюкозы в крови можно с помощью препаратов, мешающих ее всасыванию в ЖКТ. Типичный представитель группы – ингибитов альфа-глюкозидазы Акарбоза.

Механизм действия Акарбозы

Препарат:

• не влияет на вес больного,
• имеет низкий риск развития побочных эффектов и гипогликемии.
• может вызвать дискомфорт со стороны ЖКТ.

Обратите внимание! Многие пациенты считают неудобным тот факт, что таблетки, содержавшие Акарбозу, нужно пить три раза в сутки.

Итак, какие препараты снижают сахар в крови лучше всего?

На основании информации, полученной выше, можно выделить два основных правила при составлении плана терапии для пациентов с СД-2:

1. Предпочтение отдается препаратам, повышающим чувствительность клеток к инсулину, а не стимулирующим выработку гормона. По последним данным, более эффективным и безопасным считается длительный прием метформина (Сиофора, Глюкофажа), чем производных сульфанилмочевины.
2. При наличии показаний для перевода больного на инсулинотерапию следует начать ее незамедлительно. Нецелесообразно пытаться заменить инъекции приемом таблеток, лекарственных трав, средств народной медицины и др.

Правильно подобранное лечение позволит достичь отличных результатов

Таким образом, наиболее эффективным медикаментозным лечением СД-2 можно считать прием таблеток, повышающих инсулинорезистентность рецепторов. Связано это с тем, что у пациентов с этой формой диабета клетки почти не реагируют на этот гормон, выделяющийся в нормальных или даже повышенных количествах.

Кроме того, не стоит забывать и о том, что более половины успеха в лечении недуга принадлежит низкоуглеводной диете и занятиям физкультурой с удовольствием. Только в этом случае пациент будет себя хорошо чувствовать и избежит риска развития тяжелых осложнений.

Вопросы врачу

Прогнозы при отсутствии лечения

Здравствуйте! Недавно у папы обнаружили диабет, назначили диету и лечение (Сиофор 500 * 1 р/д). Проблема в том, что он наотрез отказывается пить таблетки: вычитал где-то о всяких народных методах, вот ими и лечится. Мама, конечно, сейчас готовит все диетическое, сладостей дома не держит (получается, диету он в принципе соблюдает). Но как быть с лекарствами? Сейчас сахар у него на уровне 9-10. Спасибо!

Доброго дня! Соблюдение диеты и адекватная нагрузка – это важные этапы лечения диабета. Хорошо, что сейчас он питается правильно. Однако диетой компенсация состояния достигается недостаточно (помним, что целевые показателя глюкозы для диабетиков составляют 4,5-6 ммоль/л натощак и 7,5-8 ммоль/л после еды).

Объясните папе, что если болезнь не контролировать, со временем у него разовьется поражение мелких сосудов. Наиболее опасными считаются патологические изменения в почках, глазном дне, нервных волокнах, сердце и головном мозге.

Инъекции не помогают

Подскажите, а можно ли перейти с инъекций инсулина обратно на таблетки? Сыну 7 лет, диабет выявили 5 месяцев назад. Сразу после этого назначили уколы. Раньше они хорошо помогали, и сахар заметно падал. Теперь он практически не меняется после инсулина, да и ребенок устал от постоянных уколов.

Здравствуйте! Диабет, развивающийся у молодых людей и детей – совсем не то же самое, что и СД-2. Эта форма заболевания характеризуется гибелью бета-клеток ПЖ, вырабатывающих инсулин, и абсолютной нехваткой этого гормона. Поэтому единственный способ терапии СД-1 – инъекции инсулина.

Если гликемия на фоне лечения не нормализуется, значит кратность введения или дозировка препарата подобраны неправильно. Обязательно обратитесь к эндокринологу повторно. Кроме того, настоятельно рекомендую вам и вашему сыну пройти обучение в Школе диабета, которые обычно функционируют при поликлиниках.

 

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно | Здравие

Как понизить сахар в крови

Дорогие подписчики, добрый день! Сегодня у нас речь пойдет о признаках сахарного диабета, а также о том, как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно и какие продукты помогут этого добиться?

На проблему повышенного сахара жаловалась жительница поселка. Она стала чувствовать постоянно жажду. Ей хотелось пить. Подруги посоветовали ей провериться на сахар. Женщина пошла в поликлинику и сдала там кровь на анализы.

Врачи диагностировали повышенный сахар. Это еще не диабет, но уже первый тревожный звонок. Сахар оказался выше нормы. С этой информацией женщина и пришла ко мне.

Я дал ей подборку рекомендаций, что собрал за годы, плюс советы диетологов по питанию. Ну а чтобы информация была доступна широкому кругу людей, также публикую эти сведения и в своей рассылке.

Далее читайте про простые и доступные средства, способное быстро и эффективно вернуть сахар в крови в естественные параметры.

Симптомы и профилактика сахарного диабета

Признаки заболевания сахарным диабетом

Существует два вида симптомов сахарного диабета. Это основные симптомы и второстепенные. Давайте рассмотрим каждый из них.

Основными симптомами считаются:

Обильное мочевыделение или полиурия. Оно вызывается тем, что давление мочи за счет растворенной в ней глюкозы повышается. В норме, у здорового человека в моче глюкозы (сахара) нет. Часты позывы к мочеиспусканию по ночам.

Постоянная жажда или полидипсия. Так как с мочой организм теряет очень много жидкости, то он пытается ее компенсировать. Отсюда и жажда.

Присутствие постоянного чувства голода или полифагия. Так называемый голод среди изобилия. Из-за того, что организму никак не удается переработать глюкозу в связи с отсутствием инсулина, человек постоянно хочет кушать.

Для диабета первого типа характерно значительное похудание. Развивается худоба несмотря на отменный аппетит. Это происходит из-за усиленного катаболизма жиров и белков, так как глюкоза из энергетического обмена клеток исключена.

Симптомы резко проявляются при диабете первого типа. Не заметить их трудно.

Существует и диабет второго типа. Симптомы развития не такие явные, как в случае с первым типом. Поэтому надо обращать повышенное внимание на такие моменты:

• зуд слизистых и кожи (может быть также вагинальный зуд),
• ощущение сухости во рту,
• значительная слабость в мышцах,
• проблемы со зрением, головные боли,
• присутствие в моче ацетона при диабете первого типа. Это связано с тем, что ацетон образуется в результате сжигания организмом своих жировых накоплений,
• кожные воспаления, которые очень трудно излечить.

Продукты при диабете 2 типа

Принимать пищу нужно не реже 4 раз в день.  Выбирайте углеводы с низким гликемическим индексом.

Правильно выбирайте жиры: предпочтение следует отдать оливковому маслу, а насыщенные жирные кислоты, которые содержатся в мясе, молоке, сливочном масле и проч., свести к минимуму.

Увеличить потребление растительных белков (соя, чечевица, сухие овощи).

Избегать сочетания «алкоголь-сахар» (пиво, портвейн, мускат, джин-тоник).

Включайте в диету продукты, содержащие антиокислители, витамин В1, хром (дрожжи), магний.

Кефир с корицей может понизить сахар в крови

Все просто. Нужно в стакан кефира, лучше всего брать свежий — посмотрите по дате выпуска, высыпать чайную ложечку перемолотой корицы. После этого тщательно перемешать и выпить сразу весь стакан.

Пить необходимо по утрам, до приема пищи, как минимум за полчаса. Такую же процедуру надо проводить и вечером, после еды спустя два часа. Сразу перед сном. Курс лечения две недели. После этого можно идти сдавать анализы крови повторно.

Метод очень хороший и действенный. Сахар можно снизить буквально за один курс. Конечно же, после снижения сахара, надо еще и за своим рационом следить начинать. Ведь что-то его повышает.

Трава мокрец помогает снизить уровень сахара

Если врачи обнаружили у вас повышенное содержание сахара в крови, то попробуйте этот народный метод лечения сахарного диабета.

Если употреблять в пищу траву мокрец, то уровень сахара надолго снизится примерно за двадцать дней. Вот такая чудодейственная эта травка! Эта трава растет повсеместно в огородах.

Очень любит она сырые места. Потому и получила такое название — мокрец.

Прекрасная терапия в домашних условиях — добавляйте траву мокрец в салаты из помидоров с огурцами. В другие всевозможные салаты.

Просто срезайте мокрец, тщательно промывайте от песка и земли и нарезайте в салаты. Салаты желательно заправлять растительным маслом.

Ешьте такие диабетические салатики утром за полчаса до завтрака. Или в качестве завтрака, если одного салата вам будет достаточно. Также еще два раза в день за полчаса до других приемов пищи нужно будет покушать этот салат.

Кушайте салат из мокреца в течение двадцати дней. Затем пойдите сдайте кровь на сахар. Результаты вас приятно удивят!

Между прочим, мокрец очень легко можно заготовить на зиму. Просто высушивайте растение, а затем сушеное также добавляйте зимой в салаты.

Также можно заготовить на зиму и сок мокреца. Пропустите траву через мясорубку, а затем отожмите через марлю.

Трава дает очень много сока. Его закатывайте в банки и пейте зимой по утрам на голодный желудок по столовой ложке ежедневно.

Сок свежих клубней картофеля

Пить по 100 мл 1-2 раза в день за 30-40 мин до еды, постепенно увеличивая дозу до 200 мл. Сок картофеля оказывает сахароснижающее действие, является источником витаминов, аминокислот и минеральных веществ.

Сок из свежих плодов малины, кизила, груш

Пить по 1/3 стакана 1—3 раза в день перед едой. Курс — 15 дней.

Сок из спелых ягод черники

Пить по 2 ст. ложки 3—4 раза в день за 30 мин до еды, разведя 1:1 водой. Кроме сахароснижающего действия черника улучшает зрение.

Сок из спелых арбузов с мякотью

по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.

Как понизить сахар в крови — настои и отвары:

Почки сирени обыкновенной

Их собирают весной при набухании. 1 ст. ложку почек на 1 л кипятка, настоять 2 ч. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Створки стручков фасоли обыкновенной

40 г измельченных сухих створок залить 1 л воды, нагревать в закрытой посуде на водяной бане 1 ч, настаивать 30 мин, принимать по 1 ст. ложке 4—5 раз в день до еды.

Лопух, черника и маточное молочко

Смешать 1:1 корни лопуха большого и листья черники обыкновенной, 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2-3 ч, процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день за 30—40 мин до еды.

Одновременно принимать препарат «Апилак» по 0,5 таблетки (держать под языком до полного растворения) 3 раза в день за 15-20 мин до еды.

Настой трав и пыльца при диабете

Приготовить сбор (г):

Лопух большой, корень — 35. Козлятник лекарственный, трава — 35. Окопник лекарственный, корень — 15. Горец птичий, трава — 15.

3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить 3 стаканами кипяченой воды, варить на слабом огне 5-7 мин, настоять 1-1,5 ч, процедить и пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Через 4-6 недель сделать перерыв на 10 дней, затем курс повторить. Одновременно принимать по 0,5 ч. ложки пыльцы или перги 2-3 раза в день.

Лечение тутовником — шелковицей

Сдираем кору с корней тутовника и высушиваем. Корни можно выбросить — они нам не будут нужны. Берем три кусочка коры на три литра воды, один стакан ягод шиповника и горсть фасолевых стручков. Кипятим все составляющие десять минут, затем остужаем и пьем по половине стакана перед обедом, за полчаса.

Высушиваем листья тутовника, растираем их мелко-мелко и кушаем, добавляя как приправу к основной пище. Можно кушать с любой едой. Например, с творогом. А можно даже как чай заваривать.

Процесс излечения длительный, поэтому народные целители рекомендуют придерживаться этих двух рекомендаций долгое время. Тогда и результат будет виден. По статистике лечения по этому методу для действительного улучшения требуется время до двух лет.

Я хочу рассказать всем свой рецепт диеты у кого диабет второго типа

Советую всем не опускать руки. Даже если сахар у вас 8-8,6 ммоль на литр. Поверьте, его легко можно понизить до 4,5. Чтобы это сделать, необходимо как следует прочистить поджелудочную железу.

По утру советую вскипятить поллитра молока. Берите нежирное из магазина. Во время того, как молоко у вас на газу, протрите на крупной терке сто граммов корня пастернака. Его надо очистить предварительно.

Молоко закипит – кидайте в него протертую массу пастернака и потомите на небольшом газу пять минут. После – снимите и кушайте. Каша по вкусу будет сладкая, но это вас не должно пугать. Это не тот сахар, которого надо бояться. После завтрака ничего не пейте и не ешьте как минимум четыре часа. Кашу можно кушать и в несколько подходов, но так же выдерживая четырехчасовые перерывы.

Таким завтраком нужно питаться неделю. Обеды и ужины как обычно. На курс потребуется 3,5 литра молока и 700 граммов корня пастернака. Повторяйте курс каждые полгода и не забывайте кровь на сахар сдавать.

Рецепт профилактического чая

Предлагаю рецепт профилактического чая. Его готовят из створок стручков фасоли (40 г), листьев черники (40 г), плодов шиповника (30 г), листьев земляники (30 г) и травы тысячелистника (10 г). Заварите 1-2 ч.л. смеси 1 ст. кипятка, поставьте на плиту и доведите до кипения.

Перелейте в фарфоровую посуду и настаивайте 1,5 часа. Пейте как чай, но без сахара. Это средство задерживает развитие диабета, если принимать его регулярно. После месячного курса и недельного перерыва снова повторите.

Кстати, этот чай можно пить перед анализом, чтобы показатели сахара не зашкаливали, когда надо срочно понизить.

Исключить из рациона

Придется отказаться от сдобных мучных изделий, различных сладких кондитерских продуктов, даже растворимый кофе 3 в одном вреден.

Что можно кушать

Запомните этот список продуктов чем питаться при сахарном диабете. Это очень важная информация, которая способна если не вернуть вас к нормальной жизни, то хотя-бы предотвратить обострения.

Итак, это свежие овощи, грибы, сырые фрукты. Неочищенные орехи, дрожжи, соя и соевые продукты. Подойдет рыба и другие морепродукты. Прекрасно усвоятся свежевыжатые соки, в них содержатся правильные сахара.

Из бобовых подойдет фасоль, чечевица, горох. Замечательно принимает организм диабетика мясо кролика. Также можно кушать мармелад, но без сахара.

Прекрасно усвоится зеленый горошек и обезжиренные молочные продукты.

На завтрак лучшее блюдо – овсяные хлопья, а также пророщенная пшеница и зерновые без сахара. Можно есть птичье мясо без кожи.

Кушайте лучше сладкие фрукты с чаем вместо привычных конфет и пряников. Переходите на овощную диету. Тушите их, ешьте в салатах.

Пейте обыкновенную воду, если испытываете жажду. С таким меню ваш сахар будет в пределах нормы. Ну и конечно сдавать анализы нужно на голодный желудок.

Другие мои публикации по теме

Ну и напоследок один рецепт для снижения сахара в крови — http://zoj.org.ru/pochki-sireni-pomogayut-ot-diabeta/. Этим рецептом поделилась со мной жительница Беларуси. Используются в нем почки сирени. Сейчас как раз время их заготовить.

Также советую просмотреть рубрику Диабет — http://zoj.org.ru/category/diabet/ Именно там сохранены все мои публикации по этому заболеванию.

Видео про инсулин — зачем он нужен и как работает

Видео: как снизить уровень сахара в крови

быстро и эффективно при диабете

Всем привет. Сегодня хочу поговорить на столь актуальную тему для многих. Так как у моего дедушки был диабет, эта болезнь сопровождала его до глубокой старости.

Но он никогда не сдавался, и всегда искал все новые методы и народные способы помогающие снижать сахар в крови. Иногда он экспериментировал, иногда вычитывал из книг и газет разную информацию. Консультировался у врачей, и всяческими методами поддерживал свое здоровье в балансе.

В статью я собрала методы и средства, которые он применял. Но знаете, одному хорошо, другому не очень, все нужно подбирать под себя, консультироваться с мед персоналом, или использовать на свое усмотрение, осознавая свою ответственность за здоровье.

Предлагаю ознакомится с информацией, все структурированно, надеюсь вам будет интересно. Пишите свои методы лечения, и какие разделы этой темы вам еще интересны, буду рада их прочитать в комментариях.

Поддержать оптимальный показатель глюкозы можно без лекарственных препаратов. Существует целый ряд продуктов питания, снижающих содержание сахара в крови.

Главное систематически включать их в рацион и придерживаться общей диеты. Тогда позитивное настроение и оздоровление организма гарантировано.

Какие продукты снижают сахар в крови: быстро и эффективно

Быстро и эффективно понизить глюкозу помогают продукты с незначительным гликемическим показателем.

К ним относят:

• Шпинат.
• Брокколи, артишок.
• Тыквенные семечки.
• Абрикос, персик.
• Мороженые и свежие несладкие ягоды.
• Чай с цикорием.
• Бобовые культуры.
• Зелень.
• Необработанный рис и другие крупы.
• Отруби.
• Овощные и фруктовые соки.
• Овощной суп.
• Молочная сыворотка.

Ежедневное меню необходимо составлять с учетом данных продуктов. Рекомендуется контролировать потребление соли, перекусы заменить на сырые фрукты или овощи.

Что такое диабет и норма сахара в крови

Сахарный диабет – болезнь современности. Этим состоянием страдают многие люди вне зависимости от возраста и половой принадлежности. Проявляется патология повышением гликемии в крови, что сопровождается характерными неприятными симптомами.

Отмечается головная боль, резкая слабость, головокружение, сухость во рту, частое мочеиспускание, сильное ощущение жажды.

Такое клиническое состояние имеет 2 типа: инсулинозависимый и инсулинонезависимый.

Нормой содержания глюкозы в организме является показатель до 5,5 ммоль/л. Обследование проводят на голодный желудок. При длительном диагностировании уровня сахара свыше или равно 6,7 ммоль/л, подтверждается сахарный диабет.

Список лекарственных трав для снижения сахара

Фитотерапия – это эффективный метод в борьбе со многими заболеваниями. Лекарственные растения имеют исключительно натуральную основу, несут в себе комплекс терапевтических свойств, содержат необходимые элементы для нормальной деятельности организма.

При гипергликемическом состоянии также допускается прибегать к народной медицине. Благодаря травам, можно эффективно снизить показатель сахара, улучшить общее состояние и предупредить негативные последствия болезни.

Для понижения глюкозы необходимо применять растения продолжительное время. Важна регулярность и соблюдение определенных правил в приеме и приготовлении рецептов. Как правило, для нормализации самочувствия при диабете делают отвары, настои и настойки.

Самыми действенными лекарственными травами при гипергликемии являются следующие:

• Лопух – в ход идут все части растения. Он оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие. Улучшает работу поджелудочной железы, стимулирует желчный отток.
• Шалфей – используется в виде отвара. При приеме до еды, помогает эффективно снизить сахар. Подавляет воспалительные процессы в организме и снимать излишнюю нагрузку на поджелудочную железу.
• Одуванчик – положительно влияет на аппетит, улучшает обменные реакции. В лечении используют корень, который оказывает седативное и желчегонное действие. Цветок одуванчика содержит целый ряд витаминов и необходимых минералов.
• Крапива – в состав травы входит витамин РР. При приеме настоя или отвара отмечается регуляция уровня глюкозы, понижение холестерина и укрепление кровеносных сосудов.
• Зверобой – обладает комплексным терапевтическим воздействием. Нормализует функцию пищеварительного тракта и гепатобилиарной системы, улучшает метаболизм. Отвары и настои на основе растения помогают уменьшать гликемию. Используется в чистом виде или в комплексе с другими компонентами.

Помимо лечебных трав, при диабете в качестве лечения применяют листья кустарников и их плоды. Необходимыми свойствами при высоком содержании глюкозы обладают: калина, брусника, черная смородина и черника.

Их состав богат важными соединениями, витаминами и микроэлементами, которые так нужны для правильной работы поджелудочной железы и поддержания сахара в крови на допустимом уровне.

Правила питания и режим дня при диабете

При гипергликемическом состоянии основным принципом питания больного является отсутствие переедания. Рекомендуется принимать пищу малыми порциями, но часто. В течение суток необходимо есть до 6 раз, с учетом перекусов.

Важно выпивать не менее 1,5 л в день чистой воды. Это нужно для поддержания оптимального водного баланса.

Ежедневное меню должно включать продукты с высоким содержанием клетчатки. Благодаря им происходит выведение сахара из организма.

Рацион следует составлять грамотно. В приблизительном соотношении 1:1:2, в рационе должны присутствовать продукты белковой природы, насыщенные растительные жиры и медленные углеводы с клетчаткой. Желательно не ограничивать прием овощей и листовой зелени.

Что касается приготовления еды, предпочтительно отваривать, тушить продукты или готовить на пару. Категорически запрещено жарить на масле. Это прибавляет дополнительный гликемический показатель готовому блюду.

Не рекомендуется злоупотреблять различными специями и солью. Они способны задерживать выведение жидкости. В сутки допустимо съедать до 13 г соли.

Желательно полностью отказаться от вредных, не несущих пользу для здоровья, продуктов. К ним относятся сладкие газированные напитки, магазинные сладости, сдобная выпечка, конфеты, сахар в чистом виде, алкоголь, шоколад, мороженое, еда быстрого приготовления.

Список продуктов при диабете снижающих сахар в крови

Для снижения уровня глюкозы с помощью диеты, в рационе человека с сахарным диабетом должны присутствовать продукты с допустимым содержанием гликемического индекса. Не более 55 единиц. При соблюдении данного правила, можно избежать регулярных колебаний глюкозы в крови.

Допустимый список продуктов при диабете следующий:

• Мясо нежирных сортов, предпочтительно индейка, курица и кролик.
• Рыба и другие морепродукты.
• Различные овощи с большим количеством клетчатки, полезно употреблять в сыром виде.
• Листовая зелень.
• Фрукты, особенно цитрусовые.
• Ягоды с низким содержанием сахара и углеводов. Это черника, клюква, брусника.
• Крупы с разрешенным ГИ – геркулесовые хлопья, гречка, перловка, бобовые культуры, кукуруза, цельный рис и овес.
• Полезные жиры на растительной основе. Предпочтение отдается оливковому, кунжутному, тыквенному и горчичному маслу. Вместо животного жира отлично подойдет авокадо.
• Напитки – чистая вода без газа, травяные чаи. Разрешается изредка и в небольшом количестве кофеин без добавок. Полезно делать свежевыжатые соки из овощей, фруктов и смешанные.
• Жидкие супы на овощном, рыбном бульоне.
• Молочные продукты без сахара.
• Хлеб со злаками, из муки грубого помола.

Сбалансированное питание помогает нормализовать гликемию. Если ежедневно потреблять вышеперечисленные продукты, можно без проблем контролировать течение болезни и предупредить нежелательные последствия.

Народные средства которые помогают снизить сахар

Существует огромное количество рецептов народной медицины для нормализации общего состояния при диабете. Они доступны, легки в приготовлении и дальнейшем приеме.

Чтобы привести показатель гликемии в норму, можно прибегнуть к следующим методам:

• Цикорий – простой и действенный метод при заболевании поджелудочной железы. Для лечения готовят отвар, в емкости смешивают 100 мл кипяченой воды и 1 ч. ложку сухого продукта. Накрывают сверху и дают постоять 30 минут. Готовый отвар выпивают за 3-4 подхода в течение дня.
• Корень хрена – 2 ст. ложки тертого ингредиента заливают 200 мл нежирного кефира или сыворотки. Принимают перед приемом еды 3 раза.
• Льняное семя – действенное средство в борьбе с гипергликемией. Для приготовления лечебного продукта необходимо помолоть семена. В отдельной емкости смешивают 1 ст. ложку порошка со стаканом воды, закрывают и настаивают час. Затем в смесь добавляют свежий сок лимона и выпивают целиком. Есть рекомендуется не ранее, чем через 2 часа.
• Напитки из ягод – отлично подходят плоды боярышника и шиповника. Из них готовят отвар и принимают в виде чая несколько раз в день.
• Лавровый лист – тоже эффективно справляется с задачей по снижению сахара. Из продукта делают настой. Для этого 7-8 листьев заливают горячей водой, дают постоять не менее дня. Принимать средство рекомендуется до 3 раз в сутки по 60 мл, предварительно процедив. Длительность курса не более 5 дней.

Снижение гликемии при использовании народных методов происходит постепенно и очень деликатно. Поэтому отсутствуют побочные реакции со стороны организма.

Однако перед применением данной терапии важно учитывать индивидуальную непереносимость на отдельные лекарственные растения и компоненты.

Если полностью пересмотреть свой рацион питания, исключить вредные продукты и добавить полезные, удается эффективно лечить проявление болезни и предупредить ее осложнения.

Быстрое снижение сахара в крови

Мифом является представления, что повышение уровня глюкозы (чаще и менее грамотно говорят сахара) в крови непременно диагностирует наличие диабета. Это – один из сигналов  и прежде чем искать быстрые рецепты как погасить гипергликемическую бурю и резко снизить уровень сахара, необходимо разобраться с её причинами, измерить и понять степень неблагополучия и найти свои индивидуальные и без противопоказаний медикаментозные или растительные рецепты.

Причины повышения уровня сахара

Нельзя считать заболеванием повышенный показатель сахара. Скорее гипергликемия (так именуется это состояние), представляет собой клинический симптом, вызванный развитием определенных недугов. Из-за чего повышается сахар – такой вопрос всегда беспокоит людей, когда результаты проведенного анализа крови дает для этого основание.

[attention type=green]Появление гипергликемии обычно вызвано нарушением физиологического процесса производства инсулина. [/attention]

Инсулин меньше поступает в клетки, вызывая недостаток этого гормона. Он вырабатывается поджелудкой и отвечает за стабильность уровня сахара.

Имеются естественные причины, приводящие к повышению в крови сахара. Среди них:

• употребление пищи. После еды несколько часов уровень сахара всегда повышен. Это требуется для правильного ее усвоения;
• низкая физическая нагрузка;
• волнения, стрессы, эмоциональные потрясения;
• пагубные привычки, в частности курение;
• предменструальный синдром.

Также в качестве причин можно назвать некоторые расстройства здоровья. Они поделены на виды, которые зависят от заболевшей системы или органа.

Факторы риска гипергликемии

Согласно виду первичного заболевания имеются следующие группы факторов, повышающие риск возникновения гипергликемии:

• эндокринные. Вызываются гормональными нарушениями. Самый распространенный вид заболевания – сахарный диабет. Также в эту категорию причисляют болезнь Кушинга, тиреотоксикоз, феохромоцитому – в этих случаях повышается число гормонов, увеличивающих количество глюкозы;
• болезни поджелудки. Панкриатит, наличие опухолей нарушает процесс создания инсулина, приводящий к его недостатку;
• прием определенных препаратов – мочегонных, контрацептивов, стероидов;
• печеночные болезни. Печень хранит запасы глюкозы в виде гликогена. Проблемы с органом вызывают повышение сахара. Провоцирует это цирроз, гепатит, опухоли.

Самым правильным решением при выявлении повышенного показателя сахара станет устранение причин. Это можно сделать путем употребления лекарств, хотя не обязательно терапия приносит требуемый результат. Обязательно необходимо контролировать динамику процесса и находить вместе с лечащим врачом причины и способы лечения.

Контроль уровня

Норма

Каждый человек должен знать, какой показатель наличия сахара считается для него нормальным. Нижеприведенная таблица позволяет определить границы этой нормы:

Возраст человека	Показатель в крови нормы глюкозы, натощак
от 2 дней до месяца	2,8-4,4
дети до 14 лет	3,33-5,55
с 14 до 50 лет	3,89-5,83
при беременности	3,33-6,6
старше 50 лет	4,4-6,2
с 60 лет до 90	4,6-6,4
старше 90 лет	4,2-6,7

Необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови. Для этого применяют разные группы проб:

• Базальная (натощак) – подразумевает взятие забора крови на голодный желудок. Употребление пищи должно прекратиться до процедуры за 8−12 часов. Кроме того, пред сдачей анализа запрещается курить, принимать лекарство, испытывать физические нагрузки, а также нужно прекратить голодание, если оно проводится.
• Через пару часов после питания. Специалисты утверждают, что для выявления сахарного диабета или иного заболевания нужно проводить комбинированное тестирования больного, то есть, на голодный желудок и после приема пищи.
• Случайная – который не зависит от время употребления еды. Ее обычно используют в комплексе с иными исследованиями. Такое действие нужно для оценки нормы вещества в целом. Кроме того подобная проба выполняется для контроля лечения сахарного диабета.

Следует учитывать, что для проведения биохимического исследования кровь можно брать как из пальца, так и вены. При этом количество сахара во взятой из вены крови будет немного выше от аналогичных показателей, выполненных из пальца.

Домашним глюкометром

Людям, часто испытывающим симптомы диабета, необходимо самостоятельно следить за самочувствием. Уровень глюкозы можно узнавать в домашних условиях с помощью специального прибора – глюкометра.

Обычный глюкометр – это устройство, оснащенное комплектом ланцетов и тестовых полосок.

Ланцетом прокалывают кожу на пальце, переносят капельку крови на полоску и помещают ее в прибор. Он определяет уровень сахара.

В медицинских центрах и лабораториях

Для более точного анализа придется пройти обследование в медицинском учреждении.

Есть два самых востребованных в клинической медицине метода по измерению сахара.

Первый – утром натощак, второй после нагрузки глюкозой, он известен, как глюкозотолерантный оральный тест.

Эта процедура подразумевает прием вовнутрь пациентом 75 грамм глюкозы, которая растворена в стакане воды, а через пару часов после этого проводится самое главное определение.

Наиболее точные показатели получают, когда проходит сочетание двух анализов: первый после трехдневной диеты натощак, а затем спустя пять минут нужно принять глюкозу, после которой через пару часов снова выполнить измерение.

Способы понизить

Существует несколько способов снизить уровень глюкозы:

• диета;
• использование не медикаментозных методов лечения;
• умеренная физическая нагрузка;
• самоконтроль, а также специальные знания.

Быстрое снижение с помощью доступных продуктов.

Системное снижение уровня сахара в крови возможно с помощью некоторых эффективных растений используемых в фитотерапии:

• Цикорий содержит инулин, благоприятно влияющий на поджелудочную кислоту
• Льняное масло – о его действии в статье
• Фрукты, особенно грейпфрукт
• Чай из листьев черной смородины
• Имбирь снижает уровень “плохого холестенина” в виде чая или маринованный.
• Корица содержит полифенолы, целюлозоподобные вещества, магний, которые снижают до 20% за три недели приема четверти чайной ложки ежедневно.
• Практически все овощи и фрукты

Более подробно об особенностях диеты, растений и физических нагрузках при повышенном сахаре и медицинском критерии – гликемическом индексе в видео:

При резком повышении сахара приведем эффективный народный рецепт:

• взять сок одного лимона;
• добавить сырое яйцо;
• тщательно перемешать;
• выпить натощак и час ничего не кушать;
• употреблять три дня, а спустя 10 дней повторить курс.

Так же можно очень быстро снизить показатель сахара в крови с помощью крепкого алкоголя (водки, коньяка и т.п., но не фруктовых вин и ликеров, богатых глюкозой и фруктозой). Напитки крепостью 35-40 градусов блокируют выброс печенью глюкозы, что снизить резко и на несколько часов уровень сахара.

Однако, за определенным индивидуальным уровнем происходит переход количества (обычно чуть более 50-100 грамм) в качественную смену метаболизма – на состояние другой  крайности – резкого пониженного сахара в крови – не менее опасной гипогликемии. Причем она наступает через несколько часов и может быть смертельно опасна когда захмелевший человек может потерять самоконтроль за гликемическими симптомами. Обязательно в этом случае блокировать побочные действия спирта богатой углеводами закуской (активированным углём, животным маслом и т.п.)

[attention type=red]В случае, когда не удается быстро снизить показатель сахара, нужно срочно обратиться к специалисту. Если вовремя не вызвать скорую, могут возникнуть разного рода проблемы, например, нарушение дыхания, при котором необходимо будет применить кислородную маску.[/attention]

Препараты

Все выписываемые противодиабетические таблетки можно разбить на категории, каждая из которых имеет свой принцип действия.

К первой относят сульфанилмочевины. Эти препараты эффективны, обладая тройным воздействием:

• Быстро снижают в печени и крови запасы сахара.
• Увеличивают выработку поджелудочной железой инсулина.
• Повышают содержание в тканях необходимых гормонов.

Благодаря таким показателям сегодня эти таблетки назначают еще и с целью стабилизации системы крови.

Вторая категория – меглитиниды. Также, как и предыдущие, они эффективно снижают показатель сахара, увеличивая выработку инсулина. Люди, которым выписывают меглитиниды, являются глюкозозависимыми.

Третья категория препаратов – дипептидилпептизады, воздействующие на печень и нормализующие уровень глюкозы в кровотоке. Также распространены бигуаниды, которые эффективно влияют на поджелудочную железу. К ним относятся:

• Гексал,
• Глюкофаж,
• Метформин,
• Сиофор.

 

Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) — NHS

Низкий уровень сахара в крови, также называемый гипогликемией или «гипогликемией», — это когда уровень сахара (глюкозы) в крови падает слишком низко.

В основном поражает людей с диабетом, особенно если они принимают инсулин.

Низкий уровень сахара в крови может быть опасен, если его не лечить быстро, но обычно вы можете легко вылечить его самостоятельно.

Симптомы низкого уровня сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови может повлиять на всех по-разному.Вы узнаете, как вы себя чувствуете, хотя симптомы со временем могут измениться.

Ранние признаки низкого уровня сахара в крови включают:

• потливость
• чувство усталости
• головокружение
• чувство голода
• покалывание в губах
• ощущение дрожи или дрожь
• быстрое или учащенное сердцебиение (сердцебиение)
• становление легко раздражается, плаксиво, тревожно или капризно
• бледнеет

Если низкий уровень сахара в крови не лечить, у вас могут появиться другие симптомы, такие как:

• слабость
• помутнение зрения
• спутанность сознания или трудности с концентрацией внимания
• необычное поведение, невнятная речь или неуклюжесть (например, в состоянии алкогольного опьянения)
• чувство сонливости
• судороги или припадки
• коллапс или потеря сознания

Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия также может происходить во время сна.Это может привести к пробуждению ночью или вызвать головные боли, усталость или появление сырости (от пота) по утрам.

Как самостоятельно вылечить низкий уровень сахара в крови

Выполните следующие действия, если уровень сахара в крови ниже 4 ммоль / л или у вас есть симптомы гипогликемии:

1. Выпейте сладкий напиток или перекусите, например, небольшой стакан газированного напитка (не диетический) или фруктовый сок горсть конфет, 3 или 6 таблеток глюкозы или 1-2 тюбика геля глюкозы.
2. Проверьте уровень сахара в крови через 10-15 минут — если он улучшился и вы почувствуете себя лучше, переходите к шагу 3. Если изменений мало или нет, снова попробуйте сладкий напиток или перекус, а через 10-15 минут сделайте еще одно измерение. .
3. Возможно, вам придется съесть свой основной прием пищи (содержащий медленно высвобождающиеся углеводы), если это подходящее время. Или перекусите, содержащим углеводы с медленным высвобождением, например кусок хлеба или тоста, пару печенья или стакан коровьего молока.

Обычно вам не нужно обращаться за медицинской помощью, когда вы чувствуете себя лучше, если у вас всего несколько гипогликемических состояний.

Но сообщите своей бригаде диабетиков, если у вас продолжаются гипогликемия или симптомы исчезают при низком уровне сахара в крови.

Как лечить человека, находящегося без сознания или очень сонного (сонного)

Выполните следующие действия:

1. Приведите человека в положение восстановления и ничего не кладите ему в рот, чтобы он не подавился.
2. Вызовите 999 скорую помощь, если инъекция глюкагона недоступна, вы не знаете, как ее использовать, или если человек употреблял алкоголь до гипогликемии.
3. Если доступна инъекция глюкагона и вы знаете, как ее использовать, немедленно сделайте ее.
4. Если они просыпаются в течение 10 минут после инъекции и чувствуют себя лучше, переходите к шагу 5. Если в течение 10 минут они не улучшаются, вызовите скорую помощь.
5. Если они полностью проснулись и могут безопасно есть и пить, дайте им перекус из углеводов.

Им может потребоваться обратиться в больницу, если они заболели (рвота) или если у них снова упал уровень сахара в крови.

Сообщите своей бригаде по лечению диабета, если у вас когда-либо была тяжелая гипогликемия, которая привела к потере сознания.

Как лечить человека, у которого припадок или припадок

Выполните следующие действия, если у кого-то есть припадок или припадок, вызванный низким уровнем сахара в крови:

1. Оставайтесь с ним и не позволяйте им причинять себе вред — лягте на что-нибудь мягкое и уберите их от всего опасного (например, дороги или горячего радиатора).
2. Позвоните в скорую помощь, если припадок длился более 5 минут.
3. После прекращения припадка или припадка дайте им сладкую закуску.

Сообщите своей бригаде по лечению диабета, если у вас когда-либо была тяжелая гипогликемия, которая вызвала припадок или припадок.

Причины низкого уровня сахара в крови

У людей с сахарным диабетом основными причинами низкого уровня сахара в крови являются: натеглинид) или некоторые противовирусные препараты для лечения гепатита С

пропуск или отсрочка приема пищи

Недостаточно углеводных продуктов в последний прием пищи, таких как хлеб, крупы, макаронные изделия, картофель и фрукты

упражнения, особенно если они интенсивные или внеплановое

употребление алкоголя

Иногда нет очевидной причины, по которой происходит низкий уровень сахара в крови.

Очень редко это может случиться у людей, не страдающих диабетом.

Профилактика низкого уровня сахара в крови

Если у вас диабет, вы можете снизить вероятность низкого уровня сахара в крови, если:

• Регулярно проверяйте уровень сахара в крови и помните о симптомах низкого уровня сахара в крови, чтобы вы могли быстро вылечить его.
• Всегда берите с собой сладкие закуски или напитки, например, таблетки глюкозы, пакет фруктового сока или сладости.Если у вас есть набор для инъекций глюкагона, всегда держите его при себе.
• Не пропускайте приемы пищи.
• Будьте осторожны при употреблении алкоголя. Не пейте много, регулярно проверяйте уровень сахара в крови и после этого съешьте углеводную закуску.
• Будьте осторожны при тренировке; перекус перед тренировкой может снизить риск гипогликемии. Если вы принимаете какие-либо лекарства от диабета, ваш врач может порекомендовать вам принять меньшую дозу до или после интенсивных упражнений.
• Съешьте углеводную закуску, например тост, если уровень сахара в крови падает слишком низко во время сна (ночная гипогликемия)

Если у вас сохраняется низкий уровень сахара в крови, поговорите со своей бригадой по лечению диабета о том, что вы может помочь предотвратить это.

Низкий уровень сахара в крови без диабета

Низкий уровень сахара в крови редко встречается у людей, не страдающих диабетом.

Возможные причины включают:

• ваше тело выделяет слишком много инсулина после еды (так называемая реактивная гипогликемия или постпрандиальная гипогликемия)
• отсутствие еды (голодание) или недоедание
• осложнение беременности
• обход желудка (тип операция по снижению веса)
• другие заболевания, такие как проблемы с уровнем гормонов, поджелудочной железой, печенью, почками, надпочечниками или сердцем
• некоторые лекарства, включая хинин (принимаемый от малярии)

Обратитесь к терапевту, если вы считаете, что вы продолжают проявляться симптомы низкого уровня сахара в крови.Они могут организовать несколько простых тестов, чтобы проверить, низкий ли у вас уровень сахара в крови, и попытаться выяснить, что его вызывает.

Низкий уровень сахара в крови и вождение автомобиля

Вам может быть разрешено водить машину, если у вас диабет или вы подвержены риску низкого уровня сахара в крови по другой причине, но вам нужно будет предпринять определенные действия, чтобы снизить вероятность этого во время вождения.

Вам также необходимо сообщить Агентству по лицензированию водителей и транспортных средств (DVLA) и вашей страховой компании о вашем состоянии.

Для получения дополнительной информации см .:

Последняя проверка страницы: 24 сентября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 сентября 2023 г.

Симптомы, диета, причины, лечение и диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Человеческое тело получает необходимую и достаточную дозу энергии из глюкозы — хорошо известной формы сахара. После потребления глюкозы из продуктов, богатых сахаром, таких как фрукты, молочные продукты и овощи, глюкоза всасывается в кровь через пищеварительный тракт.Избыток сахара откладывается в мышцах и печени. Если уровень сахара в крови начинает падать — из-за стресса или физических упражнений, печень выделяет глюкозу, которую хранит. Если это явление не приводит к повышению уровня сахара в крови, это может привести к состоянию, называемому гипогликемией или низким уровнем сахара в крови. У пациентов с гипогликемией уровень сахара в крови может упасть до опасно низкого уровня.

Когда уровень сахара в крови ниже нормального, возникшее в результате состояние с медицинской точки зрения называется гипогликемией. Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия является результатом нарушений в потреблении и метаболизме углеводов кровью.

Хотя существуют стандарты, определяющие пороговые значения уровня глюкозы в сыворотке, ниже которых можно диагностировать гипогликемию, они варьируются от человека к человеку. Уровень сахара в крови от 50 до 70 мг / дл обычно считается нижним пределом уровня сахара в крови, в то время как любое более высокое значение считается нормальным.

Глюкоза — один из основных источников энергии для организма. Большинство млекопитающих получают глюкозу из продуктов, богатых углеводами, таких как фрукты, овощи и злаки. Отсюда следует, что дефицит глюкозы может привести к слабости и головным болям. Гипогликемию часто считают побочным эффектом лекарств от диабета. Потребление продуктов или напитков, богатых сахаром, может принести временное облегчение. Тем не менее, при повторных случаях необходимо обращаться с медицинской помощью.

Симптомы низкого уровня сахара в крови

Поскольку гипогликемия напрямую связана с уровнем сахара в крови, важно знать и следить за признаками низкого уровня сахара в крови.Общие симптомы включают следующее:

• Голод
• Шаткость
• Головокружение
• Путаница
• Затруднения при разговоре
• Чувство тревоги или слабости

Гипогликемия вызывает множество различных симптомов и эффектов. В экстремальных условиях это приводит к недостаточному поступлению глюкозы в мозг. Это, в свою очередь, может привести к нарушению функции, также известному как нейрогликопения. Это самые серьезные проблемы, возникающие в результате гипогликемии.Легкая дисфория и головокружение могут распространяться на судороги или потерю сознания. В редких случаях это также может привести к необратимому повреждению мозга или смерти.

Симптомы гипогликемии могут быть разными в зависимости от того, насколько снизился уровень сахара в крови. Легкую гипогликемию могут вызвать:

• Голод
• Усталость и слабость
• Рвотные рефлексы
• Дрожь
• Нервозность или беспокойство
• Учащение пульса
• Учащенное сердцебиение
• Потение
• Бледность, зябкость, липкость кожи
• Головные боли

С другой стороны, умеренная или тяжелая гипогликемия может привести к:

• Чувство дурного настроения, нервозности, страха или замешательства
• Затуманенное зрение
• Нарушение суждения
• Настроение и депрессия
• Неустойчивая или затрудненная ходьба
• Невнятная речь
• Потеря сознания или потеря сознания
• Изъятия
• Кома или даже смерть в результате повреждения мозга

Гипогликемию часто неправильно диагностируют из-за непоследовательности симптомов и их появления.Симптомы могут даже не возникать, могут уравновешиваться другими недостатками или излишками и могут различаться в зависимости от возраста. Более того, поскольку тяжесть гипогликемии играет важную роль в появлении и выраженности симптомов, они часто вводят в заблуждение. Симптомы, наблюдаемые у одного и того же человека, также могут отличаться от эпизода к эпизоду.

Симптомы гипогликемии также могут возникать во сне. Чрезмерное потоотделение во время сна, кошмары и усталость при пробуждении — все это симптомы эпизода гипогликемии, который происходит во время сна.

Причины низкого уровня сахара в крови

Известно, что общие формы гипогликемии возникают как побочный эффект лечения диабета с применением инсулиновых или пероральных препаратов. Хотя гипогликемия наиболее распространена среди диабетиков, известно, что она встречается и у людей, не страдающих диабетом. Общие причины:

• Избыток инсулина в организме
• Нарушения обмена веществ
• Побочные эффекты лекарств и ядов, в частности лекарств, используемых для лечения депрессии, малярии и даже аспирина
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Врожденный гормональный дефицит, влияющий на выработку инсулина
• Продолжительное голодание или голодание из-за пропуска еды
• Органная недостаточность, вызванная заболеваниями печени, почек или поджелудочной железы

Успешный диагноз гипогликемии во многом зависит от недавних обстоятельств.

Сюда входят возраст пациента, время появления, подробные сведения о питании, история приема лекарств, основные прошлые болезни, семейный анамнез и история лечения.

Пациенты, госпитализированные или находящиеся в отделениях интенсивной терапии, которым запрещено есть, могут страдать от гипогликемии при различных обстоятельствах. Некоторые из них могут быть связаны с лечением болезни, по поводу которой они были госпитализированы.

Средства от низкого уровня сахара в крови

Человека с гипогликемией необходимо немедленно вылечить, попытавшись повысить уровень сахара в крови.Несоблюдение этого может привести к нарушению работы органов или судорогам. Больному диабетом с низким уровнем сахара в крови можно давать небольшое количество сахара хотя бы один раз в день. Небольшое количество не причинит вреда, если уровень сахара в их крови уже высок, но может спасти жизнь, если он низкий.

Вот несколько средств для быстрого лечения пациента, перенесшего эпизод гипогликемии:

• Предоставьте продукты или напитки, богатые сахаром. К ним относятся фруктовые соки, сахарная вода, глазурь для торта, леденцы, таблетки глюкозы и концентрированная паста глюкозы.Больные диабетом должны всегда иметь при себе такие предметы, чтобы быть готовыми к возможным чрезвычайным ситуациям.
• Аптечка с глюкагоном является наиболее эффективной при умеренных и тяжелых состояниях. Если пациент страдает замешательством, приступами паники и т.п., необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Доза глюкагона в таком случае может спасти жизнь до приезда скорой помощи.
• Если пациент теряет сознание или погружается в глубокий сон и его нельзя разбудить, лягте его на левый бок, чтобы предотвратить удушье от рвоты.
• Глюкометр должен быть доступен дома и использоваться часто, чтобы предотвратить любые серьезные эпизоды.
• Диабетики должны быть очень осторожны с инъекциями инсулина.
• Не следует пропускать регулярные приемы пищи, и пациенты должны очень внимательно относиться к своим лекарствам и дозировке.

Диета при низком уровне сахара в крови

Кажется очевидным, что для борьбы с низким уровнем сахара в крови в вашем рационе должны быть продукты, богатые сахаром.Продукты с высоким содержанием углеводов и молочные продукты являются обязательными для пациентов с гипогликемией. Симптомы низкого уровня сахара в крови необходимо немедленно устранять с помощью сахарной воды или чего-то подобного. Некоторые продукты должны стать частью вашего обычного рациона, если вы испытываете повторяющиеся эпизоды низкого уровня сахара в крови. К ним относятся, но не ограничиваются следующим:

• Изюм
• крекеры Грэма
• Конфеты
• Обезжиренное молоко
• Обычные газированные или другие безалкогольные напитки недиетического назначения
• Соки фруктовые
• Глюкоза в таблетках
• Таблетки декстрозы, которые необходимо носить с собой диабетикам
• Сахар в кубиках или пакетах
• Конфеты

Прежде всего, нельзя пропускать приемы пищи и потреблять их в достаточных количествах.Сбалансированная диета, несомненно, может помочь поддерживать уровень сахара в крови. Когда здоровая пища сопровождается периодическими перекусами, низкого уровня сахара в крови можно избежать почти всегда. Режим легких упражнений может обеспечить стабильность обмена веществ, что очень важно, поскольку позволяет крови лучше поглощать глюкозу из пищеварительной системы. Хотя тяжелые упражнения представляют собой потенциальный риск гипогликемии, их преимущества перевешивают риски, если они уравновешены тяжелой пищей.

Важно не исключать углеводы из рациона.Некоторые продукты, богатые сложными углеводами, — это рис, макаронные изделия, крупы, бобовые и овощи. Между приемами пищи должны быть легкие закуски. Следует избегать продуктов и напитков, содержащих кофеин, поскольку они вызывают симптомы, похожие на симптомы гипогликемии. Алкоголь при употреблении, особенно натощак, может вызвать внезапное падение уровня сахара в крови, и его следует избегать при любых обстоятельствах.

Рекомендации при низком уровне сахара в крови

Способность организма потреблять, вырабатывать и использовать инсулин зависит от массы тела.Это делает очень важным поддерживать вес вашего тела ниже или около оптимального соотношения индекса массы тела. Более тяжелое тело также требует больше энергии и, следовательно, больше глюкозы с более частыми интервалами, чем тело с оптимальным весом. Это может привести к более интенсивным эпизодам гипогликемии.

Избегание или игнорирование легкой гипогликемии может привести к ее ухудшению, что приведет к потере сознания, приступам тревоги или дисфории. Любые симптомы необходимо немедленно устранять. Если возможно, было бы хорошо информировать семью и друзей о симптомах и средствах лечения.Все диетические изменения, упомянутые в этой статье, довольно просты и могут помочь избежать серьезных последствий.

Как и в случае с любым другим состоянием или заболеванием, если после применения методов контроля повторяются повторения, необходимо проконсультироваться с медицинским работником. Гипогликемия, хотя ее легко обнаружить и предотвратить, в некоторых случаях может вызвать необратимый ущерб, и к ней нельзя относиться легкомысленно.

Взаимодействие с другими людьми

Симптомы низкого уровня сахара в крови и лечение

Вы можете распознать это чувство — чувство голода, головокружение, потливость или просто немного «отстранения».»Эти признаки гипогликемии или низкого уровня глюкозы в крови означают, что пора принимать меры.

Что вызывает низкий уровень сахара в крови?

Для большинства людей низкий уровень глюкозы в крови означает значение ниже 70 мг / дл, хотя ваше число может быть другим. ¹

Низкий уровень глюкозы в крови может быть вызван приемом слишком большого количества лекарств, недостатком еды или физических упражнений. Однако не будьте к себе слишком строги. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы вернуть уровень сахара в кровь в норму, а затем подумайте, что могло его вызвать, чтобы предотвратить его в следующий раз.

Симптомы низкого сахара в крови

• Дрожь или дрожь
• Бред или головокружение
• Головная боль
• Голод
• Онемение губ или пальцев
• Потение
• Слабость
• Плач
• Раздражительность
• Недостаток концентрации или странное поведение

Как вылечить низкий уровень сахара в крови

Проведите анализ глюкозы крови. Если у вас низкий уровень глюкозы в крови, следуйте правилу 15-15:

1. Съешьте или выпейте 15 граммов быстрых углеводов
2. Подождите 10-15 минут
3. Проверить уровень глюкозы в крови и, если он все еще низкий, повторить

Продукты при пониженном уровне сахара в крови

Для 15 граммов углеводов попробуйте: ¹

• 1/2 стакана фруктового сока или обычной (недиетической) газированной воды
• 1 столовая ложка сахара или меда
• Желейные бобы или леденцы — смотрите на упаковке, чтобы определить, сколько
• Таблетки или гель с предварительно отмеренной глюкозой

Как только уровень глюкозы в крови стабилизируется в безопасном диапазоне, ешьте углеводы длительного действия, такие как бутерброд, йогурт или фрукты. ²

Некоторые люди не чувствуют никаких предупреждающих признаков низкого уровня глюкозы в крови. Это известно как «гипогликемия неосознавания». ¹ Если вы не чувствуете приближения низкого уровня глюкозы в крови, поговорите со своим лечащим врачом о тщательном мониторинге уровня глюкозы в крови и о точной настройке инсулиновой терапии, чтобы помочь вам избежать падений.

Что произойдет, если у вас слишком низкий уровень сахара в крови?

При отсутствии лечения низкий уровень глюкозы в крови может быстро стать неотложной ситуацией. В случае тяжелой гипогликемии вы не сможете съесть что-нибудь, чтобы вылечить ее.Вот почему ваш лечащий врач, вероятно, порекомендовал вам иметь при себе набор глюкагона. Эта инъекция гормона глюкагона, сделанная вам другим человеком, быстро стимулирует ваше тело к выработке необходимой вам глюкозы. ¹

Поговорите со своими друзьями и семьей о том, какие признаки следует искать и, если необходимо, как использовать набор глюкагона в экстренных случаях.

Подпишитесь на новости и предложения Акку-Чек

Получайте электронные письма с последними обновлениями и предложениями по продуктам Акку-Чек прямо на ваш почтовый ящик.