Раздражение на ногах: от чего возникает, как лечить

Как вылечить раздражение ног

При всем многообразии средств для эпиляции ног большинство женщин отдает предпочтение бритью с помощью станка. Преимущества этого способа – низкая стоимость, безболезненность и минимальные затраты времени. Недостатки – краткосрочный эффект и появление раздражения на коже.С первой проблемой бороться практически бесполезно, а вторую можно решить.Разберемся, как предотвратить, убрать или снять раздражение после бритья ног.

Причины раздражения кожи ног после бритья

Сыпь на коже, покраснение ее отдельных участков, сухость, шелушения, зуд – возможные последствия бритья ног.

Эти неприятные явления возникают по той причине, что во время депиляции с помощью станка удаляется тончайший верхний слой эпидермиса.

В поврежденных тканях усиливается кровоток, и запускается местный воспалительный процесс.

С проблемой часто сталкиваются владелицы чувствительной кожи, а также девушки, не соблюдающие основные правила бритья ног.

Факторы, которые могут привести к раздражению:

• тупое лезвие бритвы;
• многократная обработка участка;
• бритье без смачивания кожи или использования специальных средств;
• применение мыльной пены вместо кремов – оно очень сушит кожу;
• игнорирование ухода после депиляции;
• механическое раздражение кожи после процедуры – вытирание жестким полотенцем, скрабирование, ношение тесной одежды;
• ежедневное бритье.

Ознакомьтесь с рейтингом обезболивающих кремов для эпиляции в данном материале.

До, после и во время бритья важно четко соблюдать правила гигиены, к которым относится использование личной чистой бритвы, мытье рук, протирание кожи собственным полотенцем. В противном случае в микротравмы на коже может проникнуть инфекция и появятся гнойнички.

Видео от дерматолога

Среди всех способов удаления нежелательной растительности особенной популярностью пользуются фото и лазерная эпиляции. Читайте в нашей статье сравнение фотоэпиляции и лазерной эпиляции.

Видеорецепт сахарной пасты для шугаринга https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/depilyatsiya/shugaring/domashnyaya-pasta.html

Рецепт пасты для шугаринга в микроволновке здесь.

Как побрить ноги правильно в домашних условиях?

Подготовка

Подготовка к процессу бритья ног начинается с выбора станка. Он может быть одно- или многоразовым. Важно, чтобы прибор был оснащен 2-4 лезвиями, а также увлажняющей полоской. Удобной опцией является плавающая головка, она позволяет тщательно изгибы ног. Принципиальной разницы между женскими и мужскими моделями нет. Однако производители разделяют свою продукцию на женскую и мужскую. Узнайте особенности мужского крема для депиляции.

Следует регулярно обновлять устройство для бритья. Одноразовый станок можно использовать максимум 2-3 раза. Картриджи на многоразовых приборах желательно менять после 5-6 применений. Как только станок затупится, его нужно выбрасывать, иначе раздражение обеспечено.

Большое значение имеет чистота лезвий. Перед процедурой и после нее их следует тщательно промыть, а еще лучше – обработать антисептиком.

Еще один подготовительный момент – выбор средства для бритья. Категорически не рекомендуется обрабатывать сухую кожу или наносить на нее мыльную пену.

Разумнее воспользоваться специальным средством в виде крема, геля, мусса или пены. Оно размягчает волоски, облегчает скольжение лезвий, а также дает возможность четко увидеть, какой участок уже побрит.

Этапы подготовки к депиляции:

1. Принять горячую ванну или душ, чтобы поры раскрылись, верхний слой эпидермиса размягчился, а кожа стала более эластичной.
2. Обработать покровы скрабом с небольшими абразивными частицами. Вместо магазинного средства подойдут скрабы: кофейный, из овсяной муки, мелкой соли, сахара. В составе эксфолианта не должно быть масел – жир затупляет лезвия. Пилинг нужен для удаления отмерших клеток, загрязнений и «освобождения» вросших волосков.
3. На чистую влажную кожу нанести крем для бритья. Если его нет, можно воспользоваться бальзамом для волос или гелем для душа. Подождать 2-3 минуты.

Бритье можно заменить применением крема для депиляции, про который можно узнать тут.

Процесс

Для удаления растительности следует плавно, медленно и с минимальным нажимом водить по поверхности ног. Один участок обрабатывается один раз. Если после этого остаются волоски, значит, лезвия неострые, их следует заменить. Удобнее работать снизу вверх. Станок необходимо периодически промывать под струей проточной воды.

Что касается направления обработки, то существует два подхода:

• против роста волос – щетина удаляется тщательно, но повышается риск раздражения;
• по росту волос – волоски не убираются полностью, но вероятность покраснений и шелушений минимальна.

Второй вариант предпочтительнее для девушек с нежной кожей и светлой тонкой растительностью.

На задней поверхности ног выше колена направление роста волос хаотично. При обработке этой зоны лучше воспользоваться зеркалом.

Узнайте, как сделать шугаринг зоны глубокого бикини в домашних условиях самостоятельно по ссылке.

Последующий уход

После бритья следует смыть остатки средства, ополоснуть ноги прохладной водой и промокнуть сухим чистым полотенцем.

Не нужно тереть кожу, она может оставаться слегка влажной. Если есть порезы, их следует протереть перекисью водорода или другим бесспиртовым антисептиком.

В конце процедуры на покровы требуется нанести увлажняющий лосьон, молочко, крем для тела или специальное средство после бритья. Надевать колготки или брюки стоит через 10-15 минут после впитывания крема,чтобы не было раздражения.

Бритье ног нельзя проводить впопыхах. Важно выделить на этот процесс минимум 15-20 минут. Делать это утром или вечером – индивидуальное решение. В рассветные часы кожа более мягкая и упругая за счет присутствия влаги. Кроме того, при активном росте волос утренняя процедура обеспечит гладкость на целый день. Но вечером обычно больше свободного времени. И за время ночного сна покровы успеют восстановиться после микротравм.

Узнайте больше о применении лосьона для тела в этой статье.

В видео: рекомендации по бритью ножек

Важно не брить ноги перед непосредственным посещением бассейна или пляжа. Хлор и соль, растворенные в воде, способны спровоцировать покраснение и жжение. Желательно, чтобы прошло несколько часов после процедуры.

Как убрать, избавится от раздражения?

Крем

Раздражение после бритья можно снять с помощью крема для тела или детского средства. Успокаивающий эффект оказывают препараты, в состав которых входят экстракты алоэ, ромашки, череды, чистотела, витамины Е, А, F. Подойдут и недорогие препараты для лица с этими же компонентами. В зависимости от способа проведения процедуры нужно подбирать и возможные варианты того, как убрать раздражение после эпиляции.

Другие кремообразные средства, помогающие убрать покраснение, зуд и прыщики:

1. С декспантенолом (пантенолом). Проникая в кожу, это вещество превращается в витамин В5, который обладает регенерационными и увлажняющими свойствами. Пантенол входит в состав средств от ожогов и ссадин («Спасатель», «Пантенол»), от вредного воздействия ультрафиолета («Nivea SOS»), а также от пеленочного дерматита («Бепантен»).
2. С пероксидом бензоила в концентрации 2,5-5%. Соединение характеризуется дезинфицирующим и кератолитическим действием. Оно используется в средствах от угревой сыпи – «Базирон», «Угресол», «OXY».
3. «Вагисил» (Vagisil). Крем предназначен для увлажнения кожи в интимной зоне. Но его можно применять и для восстановления целостности эпидермиса ног. В его состав входят лаурет 9, сок алоэ, витамины А, Е, D.
4. «Боро плюс». Аюрведический крем, обладающий антисептическим и противовоспалительным действием. Он содержит алоэ, куркуму, ветивер, сандал. Убирает покраснения и заживляет мелкие ранки.

Мазь

Мази характеризуются плотной консистенцией и высоким содержанием лекарственных веществ. Применять их стоит при появлении сыпи и гнойничков, обрабатывая не всю поверхность ног, а отдельные участки несколько раз в день.

Эффективные средства:

1. «Хлоргексидин». В состав входит вещество с антибактериальным действием. Предназначен для лечения воспалительных заболеваний половых органов, оболочки рта, а также для обработки ран и ожоговых поверхностей.
2. «Актовегин» и «Солкосерил». Содержат гемодериват, полученный из телячьей крови. Способствуют улучшению метаболических процессов в тканях и ускоряют их заживление. Показаны при трофических язвах.
3. «Мирамистин». Характеризуется антибактериальным и противогрибковым действием. Используется для лечения нагноений, вызванных стафилококками и стрептококками, а также микозов.
4. «Цинковая мазь». Оксид цинка обладает вяжущими, подсушивающими и антисептическими свойствами.

Если воспаление и гнойнички не исчезают после нескольких дней применения антибактериальных мазей, следует обратиться к дерматологу.

Посмотрите отзыв о средствах от раздражения

Народные средства

Народной альтернативой готовым кремам с успокаивающим и заживляющим эффектом, являются домашние средства из растительных компонентов.

Алоэ

Алоэ отлично увлажняет и регенерирует эпидермис. Применять его можно несколькими способами:

• чистый листочек разрезать вдоль, выдавить сок на ватный диск и протереть кожу;
• перемолоть зеленые побеги на мясорубке, завернуть кашицу в марлю и приложить к раздраженному участку на 10-15 минут;
• втереть в кожу аптечный экстракт.

После алоэ на покровы следует нанести растительное масло – оливковое, кокосовое, зародышей пшеницы.

Травяные компрессы

В качестве сырья подойдут любые растения, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием – ромашка, мята, березовые листья, мать-и-мачеха, листья петрушки, толченные еловые шишки. Их можно соединять в любых комбинациях в равных долях.

Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сухой травы (листьев, цветков) 250 мл кипятка и настоять 30 минут. Затем следует смочить ткань или марлю в охлажденном растворе и приложить к раздраженной коже на 10-15 минут. Процедуру можно повторить несколько раз.

Авокадо

Спелое авокадо – источник витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Он питает кожу и снимает раздражение.

Для успокаивающей маски после бриться ног понадобится сметана (сливки) и нарезанный тонкими пластинками плод. Сначала на кожу наносится молочный продукт, а затем – дольки авокадо. Маска смывается через 15 минут.

«Аспирин»

Ацетилсалициловая кислота («Аспирин») при контакте с кожей помогает быстро снять воспаление.

Несколько таблеток следует растолочь и смешать с небольшим количеством глицерина, чтобы получилась кашица.

Нанести тонким слоем на ноги. Смыть через 15 минут.

Чтобы обычный лосьон для тела помог снять раздражение после бритья, можно его можно усовершенствовать. Достаточно добавить в небольшую порцию средства 1-2 капли эфирного масла мяты или чайного дерева.

Как быстро снимать раздражение, чем мазать

Самый эффективный способ быстро и срочно убрать покраснение и зуд после депиляции ног – нанести тончайший слой 1% гидрокортизоновой мази или другого средства от аллергии на гормональной основе. Она действует моментально за счет нейтрализации веществ, вызывающих воспаление, и сужения кровеносных сосудов.

Гидрокортизоновая мазь – гормональное средство, которое нельзя применять часто. Возможные побочные эффекты – аллергическая реакция, отечность, атрофия кожи, повышенный рост волос, гормональный сбой.

Более безопасные варианты быстрой помощи при раздражении:

• компресс – полотенце, смоченное в прохладной воде;
• протирание кожи кубиком льда;
• нанесение масляного раствора витамина А или Е;
• обработка детской присыпкой на основе талька.

Отзывы

Ксения. Каждый раз после использования мыла, в том числе и жидкого, для депиляции ног получала жуткое раздражение. Выбрала для себя гель для бритья с ментолом, а после процедуры – ополаскиваю ноги настоем мяты или наношу тальк. Никаких воспалений. Еще важно не забывать об остроте лезвий и качестве станка.

Маруся. Мне нравится крем «Боро плюс». Если после бритья появляются прыщики или покраснения, втираю его в кожу, и все быстро проходит. Другой вариант – детское масло с добавлением алоэ. Его лучше наносить на влажные ноги, а потом промокать полотенцем.

Натали. От раздражения после бритья ног меня спасают средства с пантенолом. В холодное время года пользуюсь кремом «Бепантен», а в теплое – пенкой от солнечных ожогов «Пантенол». После них кожа быстро успокаивается, а мелкие ранки – заживают.

Раздражение кожи ног после использования станка в большинстве случаев возникает при нарушении правил бритья. Вот почему важно следить за остротой и чистотой лезвий, а также смягчать и увлажнять кожу во время и после процедуры. Также основная причина раздражения – это врастание волос.
При возникновении покраснения чтобы избавится от них наиболее эффективными являются средства с алоэ, пантенолом и антисептическими травами.
Мази с выраженным лечебным действием стоит мазать только при очень сильных повреждениях и не слишком часто.

Как в домашних условиях вылечить покраснения на ногах

При всем многообразии средств для эпиляции ног большинство женщин отдает предпочтение бритью с помощью станка. Преимущества этого способа – низкая стоимость, безболезненность и минимальные затраты времени. Недостатки – краткосрочный эффект и появление раздражения на коже.С первой проблемой бороться практически бесполезно, а вторую можно решить.Разберемся, как предотвратить, убрать или снять раздражение после бритья ног.

Причины раздражения кожи ног после бритья

Сыпь на коже, покраснение ее отдельных участков, сухость, шелушения, зуд – возможные последствия бритья ног.

Эти неприятные явления возникают по той причине, что во время депиляции с помощью станка удаляется тончайший верхний слой эпидермиса.

В поврежденных тканях усиливается кровоток, и запускается местный воспалительный процесс.

С проблемой часто сталкиваются владелицы чувствительной кожи, а также девушки, не соблюдающие основные правила бритья ног.

Факторы, которые могут привести к раздражению:

• тупое лезвие бритвы;
• многократная обработка участка;
• бритье без смачивания кожи или использования специальных средств;
• применение мыльной пены вместо кремов – оно очень сушит кожу;
• игнорирование ухода после депиляции;
• механическое раздражение кожи после процедуры – вытирание жестким полотенцем, скрабирование, ношение тесной одежды;
• ежедневное бритье.

Ознакомьтесь с рейтингом обезболивающих кремов для эпиляции в данном материале.

До, после и во время бритья важно четко соблюдать правила гигиены, к которым относится использование личной чистой бритвы, мытье рук, протирание кожи собственным полотенцем. В противном случае в микротравмы на коже может проникнуть инфекция и появятся гнойнички.

Видео от дерматолога

Среди всех способов удаления нежелательной растительности особенной популярностью пользуются фото и лазерная эпиляции. Читайте в нашей статье сравнение фотоэпиляции и лазерной эпиляции.

Видеорецепт сахарной пасты для шугаринга https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/depilyatsiya/shugaring/domashnyaya-pasta.html

Рецепт пасты для шугаринга в микроволновке здесь.

Как побрить ноги правильно в домашних условиях?

Подготовка

Подготовка к процессу бритья ног начинается с выбора станка. Он может быть одно- или многоразовым. Важно, чтобы прибор был оснащен 2-4 лезвиями, а также увлажняющей полоской. Удобной опцией является плавающая головка, она позволяет тщательно изгибы ног. Принципиальной разницы между женскими и мужскими моделями нет. Однако производители разделяют свою продукцию на женскую и мужскую. Узнайте особенности мужского крема для депиляции.

Следует регулярно обновлять устройство для бритья. Одноразовый станок можно использовать максимум 2-3 раза. Картриджи на многоразовых приборах желательно менять после 5-6 применений. Как только станок затупится, его нужно выбрасывать, иначе раздражение обеспечено.

Большое значение имеет чистота лезвий. Перед процедурой и после нее их следует тщательно промыть, а еще лучше – обработать антисептиком.

Еще один подготовительный момент – выбор средства для бритья. Категорически не рекомендуется обрабатывать сухую кожу или наносить на нее мыльную пену.

Разумнее воспользоваться специальным средством в виде крема, геля, мусса или пены. Оно размягчает волоски, облегчает скольжение лезвий, а также дает возможность четко увидеть, какой участок уже побрит.

Этапы подготовки к депиляции:

1. Принять горячую ванну или душ, чтобы поры раскрылись, верхний слой эпидермиса размягчился, а кожа стала более эластичной.
2. Обработать покровы скрабом с небольшими абразивными частицами. Вместо магазинного средства подойдут скрабы: кофейный, из овсяной муки, мелкой соли, сахара. В составе эксфолианта не должно быть масел – жир затупляет лезвия. Пилинг нужен для удаления отмерших клеток, загрязнений и «освобождения» вросших волосков.
3. На чистую влажную кожу нанести крем для бритья. Если его нет, можно воспользоваться бальзамом для волос или гелем для душа. Подождать 2-3 минуты.

Бритье можно заменить применением крема для депиляции, про который можно узнать тут.

Процесс

Для удаления растительности следует плавно, медленно и с минимальным нажимом водить по поверхности ног. Один участок обрабатывается один раз. Если после этого остаются волоски, значит, лезвия неострые, их следует заменить. Удобнее работать снизу вверх. Станок необходимо периодически промывать под струей проточной воды.

Что касается направления обработки, то существует два подхода:

• против роста волос – щетина удаляется тщательно, но повышается риск раздражения;
• по росту волос – волоски не убираются полностью, но вероятность покраснений и шелушений минимальна.

Второй вариант предпочтительнее для девушек с нежной кожей и светлой тонкой растительностью.

На задней поверхности ног выше колена направление роста волос хаотично. При обработке этой зоны лучше воспользоваться зеркалом.

Узнайте, как сделать шугаринг зоны глубокого бикини в домашних условиях самостоятельно по ссылке.

Последующий уход

После бритья следует смыть остатки средства, ополоснуть ноги прохладной водой и промокнуть сухим чистым полотенцем.

Не нужно тереть кожу, она может оставаться слегка влажной. Если есть порезы, их следует протереть перекисью водорода или другим бесспиртовым антисептиком.

В конце процедуры на покровы требуется нанести увлажняющий лосьон, молочко, крем для тела или специальное средство после бритья. Надевать колготки или брюки стоит через 10-15 минут после впитывания крема,чтобы не было раздражения.

Бритье ног нельзя проводить впопыхах. Важно выделить на этот процесс минимум 15-20 минут. Делать это утром или вечером – индивидуальное решение. В рассветные часы кожа более мягкая и упругая за счет присутствия влаги. Кроме того, при активном росте волос утренняя процедура обеспечит гладкость на целый день. Но вечером обычно больше свободного времени. И за время ночного сна покровы успеют восстановиться после микротравм.

Узнайте больше о применении лосьона для тела в этой статье.

В видео: рекомендации по бритью ножек

Важно не брить ноги перед непосредственным посещением бассейна или пляжа. Хлор и соль, растворенные в воде, способны спровоцировать покраснение и жжение. Желательно, чтобы прошло несколько часов после процедуры.

Как убрать, избавится от раздражения?

Крем

Раздражение после бритья можно снять с помощью крема для тела или детского средства. Успокаивающий эффект оказывают препараты, в состав которых входят экстракты алоэ, ромашки, череды, чистотела, витамины Е, А, F. Подойдут и недорогие препараты для лица с этими же компонентами. В зависимости от способа проведения процедуры нужно подбирать и возможные варианты того, как убрать раздражение после эпиляции.

Другие кремообразные средства, помогающие убрать покраснение, зуд и прыщики:

1. С декспантенолом (пантенолом). Проникая в кожу, это вещество превращается в витамин В5, который обладает регенерационными и увлажняющими свойствами. Пантенол входит в состав средств от ожогов и ссадин («Спасатель», «Пантенол»), от вредного воздействия ультрафиолета («Nivea SOS»), а также от пеленочного дерматита («Бепантен»).
2. С пероксидом бензоила в концентрации 2,5-5%. Соединение характеризуется дезинфицирующим и кератолитическим действием. Оно используется в средствах от угревой сыпи – «Базирон», «Угресол», «OXY».
3. «Вагисил» (Vagisil). Крем предназначен для увлажнения кожи в интимной зоне. Но его можно применять и для восстановления целостности эпидермиса ног. В его состав входят лаурет 9, сок алоэ, витамины А, Е, D.
4. «Боро плюс». Аюрведический крем, обладающий антисептическим и противовоспалительным действием. Он содержит алоэ, куркуму, ветивер, сандал. Убирает покраснения и заживляет мелкие ранки.

Мазь

Мази характеризуются плотной консистенцией и высоким содержанием лекарственных веществ. Применять их стоит при появлении сыпи и гнойничков, обрабатывая не всю поверхность ног, а отдельные участки несколько раз в день.

Эффективные средства:

1. «Хлоргексидин». В состав входит вещество с антибактериальным действием. Предназначен для лечения воспалительных заболеваний половых органов, оболочки рта, а также для обработки ран и ожоговых поверхностей.
2. «Актовегин» и «Солкосерил». Содержат гемодериват, полученный из телячьей крови. Способствуют улучшению метаболических процессов в тканях и ускоряют их заживление. Показаны при трофических язвах.
3. «Мирамистин». Характеризуется антибактериальным и противогрибковым действием. Используется для лечения нагноений, вызванных стафилококками и стрептококками, а также микозов.
4. «Цинковая мазь». Оксид цинка обладает вяжущими, подсушивающими и антисептическими свойствами.

Если воспаление и гнойнички не исчезают после нескольких дней применения антибактериальных мазей, следует обратиться к дерматологу.

Посмотрите отзыв о средствах от раздражения

Народные средства

Народной альтернативой готовым кремам с успокаивающим и заживляющим эффектом, являются домашние средства из растительных компонентов.

Алоэ

Алоэ отлично увлажняет и регенерирует эпидермис. Применять его можно несколькими способами:

• чистый листочек разрезать вдоль, выдавить сок на ватный диск и протереть кожу;
• перемолоть зеленые побеги на мясорубке, завернуть кашицу в марлю и приложить к раздраженному участку на 10-15 минут;
• втереть в кожу аптечный экстракт.

После алоэ на покровы следует нанести растительное масло – оливковое, кокосовое, зародышей пшеницы.

Травяные компрессы

В качестве сырья подойдут любые растения, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием – ромашка, мята, березовые листья, мать-и-мачеха, листья петрушки, толченные еловые шишки. Их можно соединять в любых комбинациях в равных долях.

Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сухой травы (листьев, цветков) 250 мл кипятка и настоять 30 минут. Затем следует смочить ткань или марлю в охлажденном растворе и приложить к раздраженной коже на 10-15 минут. Процедуру можно повторить несколько раз.

Авокадо

Спелое авокадо – источник витаминов, микроэлементов и жирных кислот. Он питает кожу и снимает раздражение.

Для успокаивающей маски после бриться ног понадобится сметана (сливки) и нарезанный тонкими пластинками плод. Сначала на кожу наносится молочный продукт, а затем – дольки авокадо. Маска смывается через 15 минут.

«Аспирин»

Ацетилсалициловая кислота («Аспирин») при контакте с кожей помогает быстро снять воспаление.

Несколько таблеток следует растолочь и смешать с небольшим количеством глицерина, чтобы получилась кашица.

Нанести тонким слоем на ноги. Смыть через 15 минут.

Чтобы обычный лосьон для тела помог снять раздражение после бритья, можно его можно усовершенствовать. Достаточно добавить в небольшую порцию средства 1-2 капли эфирного масла мяты или чайного дерева.

Как быстро снимать раздражение, чем мазать

Самый эффективный способ быстро и срочно убрать покраснение и зуд после депиляции ног – нанести тончайший слой 1% гидрокортизоновой мази или другого средства от аллергии на гормональной основе. Она действует моментально за счет нейтрализации веществ, вызывающих воспаление, и сужения кровеносных сосудов.

Гидрокортизоновая мазь – гормональное средство, которое нельзя применять часто. Возможные побочные эффекты – аллергическая реакция, отечность, атрофия кожи, повышенный рост волос, гормональный сбой.

Более безопасные варианты быстрой помощи при раздражении:

• компресс – полотенце, смоченное в прохладной воде;
• протирание кожи кубиком льда;
• нанесение масляного раствора витамина А или Е;
• обработка детской присыпкой на основе талька.

Отзывы

Ксения. Каждый раз после использования мыла, в том числе и жидкого, для депиляции ног получала жуткое раздражение. Выбрала для себя гель для бритья с ментолом, а после процедуры – ополаскиваю ноги настоем мяты или наношу тальк. Никаких воспалений. Еще важно не забывать об остроте лезвий и качестве станка.

Маруся. Мне нравится крем «Боро плюс». Если после бритья появляются прыщики или покраснения, втираю его в кожу, и все быстро проходит. Другой вариант – детское масло с добавлением алоэ. Его лучше наносить на влажные ноги, а потом промокать полотенцем.

Натали. От раздражения после бритья ног меня спасают средства с пантенолом. В холодное время года пользуюсь кремом «Бепантен», а в теплое – пенкой от солнечных ожогов «Пантенол». После них кожа быстро успокаивается, а мелкие ранки – заживают.

Раздражение кожи ног после использования станка в большинстве случаев возникает при нарушении правил бритья. Вот почему важно следить за остротой и чистотой лезвий, а также смягчать и увлажнять кожу во время и после процедуры. Также основная причина раздражения – это врастание волос.
При возникновении покраснения чтобы избавится от них наиболее эффективными являются средства с алоэ, пантенолом и антисептическими травами.
Мази с выраженным лечебным действием стоит мазать только при очень сильных повреждениях и не слишком часто.

Как лечить раздражение на ногах

На ногах раздражение: от чего возникает, как лечить

Кожа – защитный слой организма человека, который постоянно подвергается внешнему воздействию. Часто на ней появляются различные высыпания, сопровождающиеся зудом и чувством жжения. Из-за чего может возникнуть раздражение кожи на ногах?

Типы высыпаний

Сыпь на кожном покрове нижних конечностей может быть разной. Внешний вид указывает на наличие того или иного заболевания или внешнего воздействия. Высыпания бывают следующих типов:

1. Пятна, отличающиеся плоскостью, не выделяющиеся над покровом.
2. Волдыри, выступающие над кожей и имеющие внутри жидкое содержимое.
3. Папулы, внешне напоминающие узлы, течение которых является доброкачественным.
4. Пузыри, представляющие собой прозрачные наросты, содержащие в себе жидкость. При запущенном течении внутри высыпания может появиться гной.
5. Эритема, проявляющаяся в виде большого количества бугристых пятнышек красного цвета.
6. Язвы и эрозии, появляющиеся при повреждении кожи.
7. Корочки, возникающие на месте сыпи. Обычно такой симптом указывает на то, что кожа начала выздоравливать.

Причины раздражения на ногах

Неправильное бритье или депиляция

Такая причина раздражения на ногах встречается часто. Возникнуть высыпания могут вследствие того, что женщины проводят депиляцию неправильно или у них слишком чувствительный покров. Причинами раздражения после бритья на ногах могут быть следующие действия:

• Отсутствие подготовки кожи перед депиляцией.
• Использование некачественных или неподходящих средств для бритья.
• Удаление волос на сухую без воды и специальных средств.
• Применение тупого лезвия.
• Частое проведение депиляции.

Аллергия

Нередко раздражение на коже ног возникает вследствие развития аллергической реакции. Чаще всего ее вызывают продукты питания, а именно сладкие изделия. Также привести к аллергии способны колготки или носки, контакт с животными, растениями. Даже холод способен приводить к развитию такой реакции.

Кроме внешних провоцирующих факторов есть еще и внутренние. Аллергия, проявляющаяся на коже ног, способна появиться вследствие некоторых заболеваний. К ним относят нарушения эндокринной, кровеносной системы, стрессы, сбой в работе надпочечников.

Прочие провоцирующие факторы

К другим причинам появления сыпи на наружном покрове ног относят ношение одежды из некачественного материала, плохо пропускающего воздух, а также использование неудобной обуви. Высыпания на коже возникают также из-за укуса насекомых.

Диагностика

Чтобы раздражение кожи конечностей не мучило человека постоянно и не вызвало тяжелых осложнений, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выявления причины такого симптома.

Диагностикой сыпи на коже занимается дерматолог.

Если после исследования окажется, что высыпания возникли вследствие патологий внутренних органов, то доктор направит на консультацию к соответствующему специалисту.

Сначала дерматолог проводит визуальный осмотр кожного покрова ног и беседует с пациентом. При разговоре доктор выясняет, как давно возникло раздражение, сопровождается ли оно другими симптомами, усиливается ли его интенсивность при определенном воздействии. Если больной страдает аллергией, хроническими патологиями или принимает какие-либо лекарства, то следует обязательно сообщить врачу.

Методы терапии

Лечение высыпаний на коже ног зависит от причины их возникновения. Для восстановления раздраженного покрова назначают местные средства, а также применяют методы народной медицины.

Местные медикаменты

В аптеках есть огромное количество мазей, помогающих при терапии эпидермиса ног. В случае появления сыпи из-за неправильного бритья, ношения одежды из некачественных материалов помочь устранить раздражение может крем «Бепантен» и «Д-пантенол». Эти медикаменты отличаются высокой степенью безопасности, что позволяет пользоваться ими детям, беременным и кормящим женщинам.

Если причиной раздражения стали инфекционные или грибковые патологии, то применяют антимикозные, антибактериальные и противопаразитные медикаменты.

Домашние средства

Народная медицина предлагает большое количество способов для восстановления кожного покрова. Если высыпания возникли вследствие неправильного бритья ног, то можно применять любые восстановительные рецепты нетрадиционной медицины. Если причина в развитии какого-либо заболевания, то следует проконсультироваться с врачом.

Для этого половинку листа прикладывают к ноге и перебинтовывают. В аптеках продается сок алоэ. Его тоже применяют, если дома нет этого растения.

Помочь в устранении раздражения на ногах может следующий сбор трав:

• Корни цикория (100 г).
• Цветы медуницы (100 г).
• Корень синюхи (50 г).
• Листочки омелы (50 г).

Растения смешивают и заливают 5 л кипятка, держат на огне на протяжении 10 минут, настаивают в течение 2 ч и процеживают. Затем отвар добавляют в ванну и купаются не больше 20 минут. Процедуру проводят каждый день на протяжении 14 дней.

От зуда и раздражения на коже ног используют примочки из настойки бархатцев. Для этого большую ложку растения заливают 100 г спирта, настаивают в темном месте 2 недели. Затем пропитывают ткань в полученном средстве и оборачивают ею ноги. Процедура выполняется 2 раза в день.

Профилактические меры

Причин возникновения раздражения на ногах множество, поэтому определенного комплекса мероприятий, направленного на его предотвращение, нет. Профилактика содержит общие рекомендации:

1. Правильно питаться.
2. Вести активный образ жизни.
3. Соблюдать правила личной гигиены нижних конечностей.
4. Своевременно лечить патологии, способные привести к раздражению кожного покрова.
5. Избегать контактов с аллергенами.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Носить одежду из качественных и хорошо вентилируемых материалов. Это же правило касается и выбора постельного белья.
8. Истреблять насекомых, укусы которых способствуют появлению зуда и покраснений.
9. Подготавливать кожу к проведению депиляции и проводить эту процедуру правильно. Перед удалением волос следует принять теплый душ. В процессе важно применять специальную пену или гель и новое острое лезвие. После бритья раздражение можно предотвратить с помощью лосьона или крема, которые способны восстанавливать кожу.

Таким образом, раздражение на коже ног – распространенная проблема, связанная со многими причинами. Если подобный симптом не проходит долгое время или не связан с механическим воздействием, следует обратиться к врачу.

Источник: http://NogiNashi.ru/dermatologiya/ustranenie-razdrazheniya-na-kozhe-nog.html

Избавляемся от раздражения на ногах после бритья: почему чешутся ноги, появляется зуд, как избавиться и чем мазать ноги

После удаления волос на ногах может появляться раздражение. Травмированный верхний слой эпидермиса реагирует иногда красными прыщами и зудом чаще всего именно после бритья ног.

Чтобы избежать дискомфорта нужно знать, как правильно проводить процедуру и быть готовым оказать себе необходимую помощь.

Факторы, влияющие на появление покраснений и зуда

Раздражение на ногах после бритья не появится, если постараться сделать процедуру белее мягкой для кожи и ознакомиться с факторами, влияющими на появление этого неприятного последствия.

Правильная подготовка

Чтобы не допустить раздражения после бритья на ногах и не искать ответа на вопрос, что делать в таком случае необходимо обязательно подготовиться к процедуре, то есть принять теплый душ. Это распарит кожу и сделает ее более мягкой и эластичной.

Потом необходимо обработать ноги антисептическим лосьоном. Его можно приготовить самостоятельно из лепестков роз. Для этого лепестки из нескольких роз заливают горячей водой и настаивают на протяжении 20 минут. После процеживания лосьон готов к применению. Он оказывает противовоспалительное, антисептическое, ранозаживляющее действие.

Важно! Протирание лезвия бритвы способствует его затуплению. Чтобы предотвратить это необходимо промывать его под струей воды.

Техника удаления волос на ногах

Перед бритьем необходимо ополоснуть лезвие бритвы горячей водой и продезинфицировать специальным лосьоном. Следует помнить, что чем острее лезвие бритвы, тем меньше раз необходимо проводить ним по коже, тем лучше чувствует себя кожа после бритья ног.

Перед началом процедуры необходимо нанести крем, пену или гель для бритья. Его предназначение в размягчении фолликул волос, верхнего слоя кожи и ее увлажнении.

Использовать мыло не рекомендуется, поскольку оно содержит щелочь, что вызовет раздражение. Брить ноги сухим способом без мыльных кремов недопустимо. Это окажется основной причиной почему сильно чешутся ноги после депиляции. Процедуру необходимо проводить, учитывая направление роста волос.

Сначала сбриваем по росту, потом в противоположном направлении по необходимости. После процедуры кожу необходимо обработать успокаивающим лосьоном. Лучше всего подойдут косметические средства, содержащие ромашку и алое.

Знаете ли вы? На протяжении нескольких тысячелетий женщины практикуют процедуру удаления волос на туловище. Клеопатра использовала для этого пасту, состоящую из меда, воска и травяных настоев.

Время суток и раздражение

Время проведения процедуры влияет на качество и комфортные ощущения. Если сбривание проводить перед сном, то эпидермис за ночь успокоится.

Перед тем как убрать ненужные волосы утром необходимо рассчитать, что около 20 минут после процедуры нельзя надевать колготки или брюки, иначе чесаться ноги после бритья от воздействия одежды будут обязательно, а что делать в этом случае неизвестно.

Как избавиться от «неприятностей»

Если все же после бритья не удалось избежать последствий раздражения кожи, то стоит вам посочувствовать, поскольку, кроме эстетического дефекта, это еще и зуд с неприятными ощущениями.

Перед тем как избавиться от раздражения от бритья ног необходимо изучить все возможные методы, оценить их эффективность и доступность.

Современные косметические и лекарственные средства способны снизить неприятные ощущения раздражения кожи и сократить его присутствие к минимуму.

Не стоит забывать и о давних народных методах борьбы с этой проблемой. Рассмотрим детальнее чем мазать ноги после бритья.

Аптечные средства

Как бороться с раздражением аптечными средствами – важный вопрос для каждой девушки. К препаратам, которые необходимо применять в экстренных случаях, относится «Гидрокортизоновая мазь 1%». Этот крем содержит гормоны и обладает значительным противовоспалительным эффектом. Гормональные средства вызывают стимулирование роста волос, поэтому используют их не чаще трех раз в неделю.

Мази с 2-5% содержанием пероксида бензола также снимают быстро раздражение, ограничений в использовании не имеют. Их недостатком есть то, что они снимают только внешние признаки, но слабо воздействуют на болевую чувствительность кожи.

Перекись водорода 3% используют как до процедуры, так и после нее. Она успокоит кожу и уменьшит воспаление.

Хорошо помогает от раздражения кожи косметические средства от солнечных ожогов.

Также снимают раздражение лосьоны после бритья приготовленные самостоятельно:

• 3 таблетки «Ацетилсалициловой кислоты» растереть в порошок и добавить немного глицерина;
• спирт развести с водой в равных частях.

Возможно, эти методы окажутся самыми действенными в борьбе с проблемой.

Важно! Депиляция является результатом моды и общественного мнения. С приходом мини женщины стали брить ноги, а с приходом одежды без рукавов не принято ходить с волосатыми подмышками.

Народные методы

Перед тем как избавиться от раздражения после бритья ног в домашних условиях народными средствами необходимо их приготовить. Чаще всего используются отвары, настои трав, которые успокаивающе воздействуют на кожу.

Для этого смачивают салфетку в приготовленном растворе, прикладывают на место раздражения. Наиболее распространенными являются:

1. Отвар из ромашки с мятой в количестве по 1 ст. л. на 0,5 л воды. Варят его около 10 минут, а после остывания процеживают.
2. Настой березовых листьев готовят из 1 ч. л. на 70 мл кипятка. Настой применяют через 2 часа.
3. 1 ст. ложку цветков календулы настаивают в 100 мл кипятка 1-2 часа в термосе. После процеживания используют в виде компрессов на проблемные участки кожи.

Знаете ли вы? Короткие стрижки у мужчин и бритье лица вошли в моду в Греции в 300 году до н.э. и успешно сохранилось в Европе до наших дней. Этому способствовала практическая сторона: во время сражения противник мог ухватить за бороду, что давало ему преимущество.

Хорошо помогает алое. Для этого используют готовый крем для ног после бритья с экстрактом алое или готовят его самостоятельно из листьев растения. В блендере измельчают несколько листиков алое и смешивают с 1 ст. л. оливкового масла. Наносят на 20 минут на раздраженные участки и смывают прохладной водой.

Профилактика возникновения раздражения кожи ног после бритья

Как избежать сильного раздражение после бритья на ногах или гораздо проще как предотвратить этот процесс? Перечислим по пунктам:

1. Проводить процедуру бритья можно только на здоровой коже без повреждений.
2. Перед бритьем кожу и волосы необходимо смягчить и увлажнить.
3. Следите за качеством бритвы и остротой лезвий. Не забывайте, что это индивидуальный предмет.
4. Нанесите на кожу мыльный крем, пену или гель. Эти средства включают в свой состав, витамины, микроэлементы и антисептические препараты. Не используйте мыло, поскольку оно очень сушит кожу.
5. После процедуры используйте специальные лосьоны или крем после бритья.
6. В случае подозрения на раздражение кожи необходимо сразу принимать необходимые меры и не откладывать на потом. Нанесение гидрокортизонового крема после бритья снимет зуд и покраснение за несколько минут.
7. Стоит попробовать альтернативные средства для удаления волос.

Знаете ли вы? Во время Второй мировой войны пришла мода на чулки, но стоимость их была очень высока. Поэтому женщины сбривали на ногах волосы, тонировали кожу, отдавая дань моде. Отсюда и пошло бритье ног.

При соблюдении этих правил раздражения можно избежать. Но если реакция кожи все же остается негативной, то необходимо поискать другие средства удаления волос на ногах.(2

Источник: http://PureSkin.pro/skinhair/depilation/shave/posledstviya/razdrazhenie/razdrazheniya-posle-britya-nog.html

Покраснение на ноге: почему появляется раздражение и шелушение?

Зуд, покраснение и шелушение на ноге доставляют массу неприятностей. Чаще всего страдают голени и стопы. Раздражение кожи может быть связано с различными заболеваниями, например с сахарным диабетом, протеканием инфекционного процесса в организме, с экземой либо псориазом.

Очень важно не пропустить опасные симптомы и вовремя обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения. Простой зуд голени может свидетельствовать об опасных заболеваниях внутренних органов, которые нужно лечить на ранних стадиях.

Содержание

К сожалению, многие люди, заметив покраснение кожи на ноге, не обращают на это внимания, связывая их с травмами, укусам насекомых и другими безобидными причинами. Не стоит так халатно относиться к своему здоровью. Истинную причину можно узнать только после диагностики в больнице.

Очень часто зуд возникает в летнее время года из-за укусов насекомых, которые относятся к кровососущим.

Комары, клещи после укуса оставляют под кожей жидкость, которая мешает сворачиванию крови. В результате кожа реагирует на это раздражением и покраснением.

Профилактика и лечение такого механического повреждения возможна с помощью лекарственных препаратов, например «Псило-бальзамом», «Фенистил гелем» либо в домашних условиях компрессами из сырого картофеля либо капустного листа.

Также к механическим причинам появления раздражения кожи на голени относится ношение узких джинсов, колготок либо лосин. Такая одежда мешает коже дышать, вызывая тем самым покраснение. В тяжелых случаях на ногах могут появляться трещинки.

Травмирование наружного слоя кожного покрова голени может быть связано с обычной депиляцией. При использовании тупой бритвы либо эпилятора возникает гиперемия, кожа чешется и на ней появляются ранки.

В некоторых случаях покраснение и зуд могут быть связаны с патологическими заболеваниями внутренних органов. Болезни нужно лечить на ранних стадиях, чтобы не допустить инфицирования организма.

Наиболее распространенные болезни, при которых возникает зуд на ногах следующие.

Сахарный диабет

Данное заболевание нарушает обменные процессы в организме и лишает его питательных веществ. В результате появляется зуд и покраснение кожи, в том числе и на голени.

Из-за расчесывания пораженных участков на них появляются ранки, которые очень медленно заживают и часто переходят в язвы. Такое заболевание крайне трудно лечить.

Терапия должна быть длительной, комплексной и проводится под наблюдением эндокринолога, терапевта и хирург.

Рожистые воспаления

Данное заболевание развивается при ослабленном иммунитете из-за воздействия стрептококка. Рожистые воспаления являются одной из самых распространенных инфекционных болезней, которые были диагностированы за последнее время. Чаще всего от поражения страдают женщины старше сорока лет. На голени появляется покраснение и язвы.

При запущенной стадии кожа может отслаиваться, на ней появляются рубцы. Лечение  различается в зависимости от стадии заболевания и степени выраженности симптомов. Чаще всего назначают антибактериальные такие препараты как «Ампициллин» либо «Эритромицин».

Кожный зуд и покраснение на ногах часто появляется при таких заболеваниях, как полицетемия и болезнь Вакеза. При данных патологиях повышается активность костного мозга. Как правило, анализы показывают, превышенные показатели:

• Эритроцитов;
• Лейкоцитов;
• Тромбоцитов.

Повышаются показатели уровня гемоглобина, свертываемости крови и ее вязкости.

В результате нарушается кровообеспечение внутренних органов, и образуются тромбы. Особенно сильный зуд при заболевании Вакеза отмечается после душа. Раздражение бывает и при лимфоме Ходжкина.

Чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение нужно сдать анализы крови и в случае необходимости провести пункцию костного мозга.

Лечение должно проводиться только в больнице под наблюдением врачей.

Краснота и раздражение в области голени проявляются при употреблении таких продуктов, как шоколад, яйца, клубника, в том случае если человек склонен к аллергии.

В некоторых случаях реакция может возникать на пыльцу растений, шерсть животных, бытовую химию. Пациенты жалуются, что после контакта с аллергенами кожа голени чешется и отекает.

Экзема

Это сложная воспалительная и первично инфекционная болезнь, которая имеет разные степени тяжести и сложно поддается лечению. Данная патология характеризуется покраснением кожного покрова голени, появлением пузырьков с жидкостью внутри.

По мере выздоровления волдыри преобразуются в язвочки, покрытые корочкой. Терапия заключается в применении гормональных мазей, антигистаминных препаратов и увлажняющих кремов. Запрещено лечение в домашних условиях, так как это приводит к усугублению ситуации.

Псориаз

До сих пор не выяснены причины, из-за которых появляется данное заболевание. Симптомом является возникновение пятен на кожном покрове с белыми чешуйками. Как правило, зуд проявляется не только на пораженных участках, но и вокруг них. Заболевание часто рецидивирует.

Желтуха

Болезнь возникает из-за закупоривания камнями желчевыводящих проток. В крови образуется билирубин, который приводит к поражению нервных окончаний. Другими проявлениями являются желтизна на коже и слизистой, боль в области подреберья.

Тромбофлебит

Патология характеризуется образованием сгустков – тромбов в венах. Это приводит к нарушениям кровообращения в нижних конечностях. Пораженные вены отекают и краснеют. Отрыв тромбов и попадание их в легкие опасно летальным исходом.

Болезни приводят к возникновению патологических процессов в организме, деформированию капилляров, развитию гиперемии и отечности. Кожные покровы приходят в норму сразу же после терапии.

Герпес

Болезнь имеет вирусную природу. Симптомы: появление на коже пузырьков с жидкостью, по мере выздоровления высыпания сливаются в единый очаг и покрываются корочкой.

Рассеянный склероз

Патология вызывает разрушения оболочки нервов, что затрудняет прохождение импульса. Проявления могут быть разнообразными – онемение, зуд голени, дрожание рук, ухудшение зрения, нарушение равновесия и паралич.

Так как зуд может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем, запрещено заниматься самолечением. Немедленно обратитесь в больницу для постановки диагноза и назначения лечения.

Исключением могут быть лишь ситуации, когда причины раздражения очевидны, например, после укуса комара. Чтобы облегчить боль в таком случае, можно воспользоваться «Псилобальзамом» либо «Салициловой кислотой».

Если поставлен диагноз герпес, лечение заключается в приеме таблеток. Чаще всего назначают: «Ацикловир», «Изопринозин» и мази «Зовиракс» либо «Фенистил пенцивир».

При рожистом воспалении назначают антибиотики «Ампициллин» либо «Доксицмклин».

При запущенной стадии лекарство вводят внутримышечно. Пузырьки нужно обрабатывать «Фурацилином» и накрывать стерильной повязкой.

Тромбофлебит лечится приемом таблеток «Детралекса» либо «Троксевазин» и местной обработкой ран с помощью «Диклофенака». Образование тромбов останавливает «Аспирин».

При механическом повреждении нужно усилить личную гигиену и прекратить ношение неудобной одежды. Во время депиляции увлажняйте кожу с помощью косметического молочка, лосьона для бритья либо мыла.

Источник: https://kozhzdrav.ru/problemy/krasnye-pyatna/pokrasnenie-na-noge

Почему появляется раздражение на ногах — Лечение в домашних условиях

Большинство представительниц прекрасного пола нередко сталкиваются с такой проблемой, как раздражение на ногах. Женщины, прилагая много усилий для того, чтобы выглядеть безупречно, могут разочароваться полученным результатом. Появление раздражения кожи, маленьких прыщиков довольно неприятно, и кажется, что уже ничего не исправить. Однако у любой проблемы есть свое решение.

Раздражение после бритья ног появляется из-за воспалительного процесса и выделение подкожного жира, так как волоски прикреплены к жировым потокам, которые соединены с нервными окончаниями под кожей. После такого процесса могут появиться прыщи или покраснения на ногах.

Еще одной причиной появления раздражения в виде сыпи может быть прохладная погода. Сырость и холод на улице часто вызывают проявление симптомов простуды, которые ослабляют иммунитет, что способствует появлению прыщиков.

Для того чтобы этого избежать, следует аккуратнее относиться к ногам во время депиляции и после нее.

Как избежать раздражения ног

Предотвратить раздражение можно несколькими способами. Самый быстрый и безопасный из них — это не брить ноги. Данный метод очень эффективен и раздражения не будет совсем, но он вряд ли устроит прекрасную половину человечества. Поэтому стоит присмотреться к другим способам, которые помогут избежать раздражения после бритья ног.

Следует использовать качественную бритву. Некоторые специалисты советуют пользоваться мужскими станками, так как они намного прочнее и качественнее. У них должно быть минимум два лезвия. Чем больше лезвий в станке, тем легче будет проходить процесс депиляции. Одноразовые бритвы нужно менять после каждого использования.

Перед тем как начинать брить ноги, необходимо увлажнить кожу. Удобнее проводить процедуру после принятия душа или ванны, так как кожа мягче и процесс будет не сильно травмировать ее.

Не следует пользоваться мылом. Оно имеет свойство подсушивать кожу, тем самым раздражая ее.

Если кожа чувствительная, то увлажнить ее поможет крем для бритья, содержащим в своем составе успокаивающие и расслабляющие средства. Благодаря ему кожа и потом, будет мягче и будут легче поддаваться бритья.

Чтобы случайно не поранить кожу, ее необходимо слегка растягивать во время бритья. Ноги голимо не спеша, чтобы не пропустить тот участок кожи, где еще остались волоски. Не стоит забывать, что лезвия на бритве очень острые.

Смывать остатки геля после бритья следует теплой водой. При контакте кожи с горячей или холодной водой могут возникнуть неприятные покалывания и зуд.

Многие специалисты не рекомендуют наносить гель для душа после бритья. Повторная процедура, что не будет увлажнять кожу, а станет только раздражать ее или вызовет сильный зуд.

После бритья ног необходимо дать время высохнуть. Не стоит сразу же использовать полотенце. Кожа должна остыть и впитать в себя влагу. Через 20 минут после депиляции следует приступить к нанесению средства после бритья.

Вернуться к змістуРоздратування ног после бритья

Иногда на ногах после бритья появляется сыпь. Чтобы от нее избавиться, следует попробовать применить несколько проверенных способов:

Перед началом депиляции стоит воспользоваться домашним скрабом из соли и меда в соотношении 1: 1. Такое средство позволит удалить омертвевшие клетки кожи, благодаря чему станок будет легко скользить по ноге, не повреждая кожу.

Хорошо снимает раздражение кожи сок алоэ. Чтобы избавиться от покраснения, необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, который содержит экстракт алоэ. Если в доме есть алоэ в горшке, то можно сделать успокаивающий крем. Для этого потребуется аккуратно срезать несколько листьев, измельчить их блендером, смешать с одной столовой ложкой любого масла для тела и нанести на раздраженные участки ног. Подержав смесь на 15-20 минут и смыть все прохладной водой. Эффект от такого крема расслабит и успокоит кожу.

Отличным решением может стать средство от солнечных ожогов. Компоненты, входящие в его состав, успокаивают кожу, снимают покраснение и способствуют быстрому заживлению мелких ранок.

Избавиться от раздражения поможет добавление в лосьон для тела несколько капель эфирного масла мяты. Масло успокоит кожу и расслабит ее. Но перед применением следует проверить на аллергическую реакцию. Для этого достаточно нанести каплю масла на руку. Если покраснение на руке не возникло, то можно смело добавлять его в лосьон.

Раздражение на ногах может появиться не только от использования станка, но и от любого другого способа депиляции. При использовании крема для депиляции важно не передерживать его на ногах.

Вещества, входящие в состав крема, воздействуют на волоски и поры, позволяя с легкостью удалить с кожи. Если передержать его на коже могут образоваться покраснения и появиться зуд.

Важно следовать инструкции по применению и вовремя смывать крем. Для чувствительной кожи его нужно смывать раньше.

Восковая или сахарная депиляция является болезненным процессом. При снятии воска волоски резко вырываются, оставляя кожу гладкой, но раздраженной. Перед тем как проводить такую процедуру самостоятельно, стоит тщательно подготовиться. Намного безопаснее будет обратиться к опытному косметологу.

Эпиляторы в настоящее время завоевывают большую популярность у представительниц слабого пола. Они просты в использовании и сохраняют эффект гладкости ног на длительное время. Все потому, что во время бритья волоски вырываются, а новые начинают отрастать только через три или четыре недели.

Вернуться к змістуПоява прыщиков на ногах

Прыщики на ногах в роли раздражителя появляются как реакция на частую депиляцию. Чтобы снизить риск их появления, стоит выбирать станок с подвижной головкой. Он не будет повреждать кожу и мягко очистит ее от лишних волосков и омертвевших клеток. Если это не помогает, тогда стоит воздержаться от бритья станком и найти другой, более подходящий способ избавления от нежелательных волос.

Прыщики могут возникнуть на разных частях ног. Например, на бедрах и голени они чаще всего появляются в холодное время года. Поскольку кожа ног мало дышит, происходит воспаление пор, а во время депиляции верхний слой кожи удаляется, что приводит к еще большему воспалению.

Чтобы этого не возникало, следует воздержаться от бритья ног в течение двух — трех недель. После окончания этого времени можно брить ноги новым, не использованным станком с последующим увлажнением.

Сыпь на пальцах ног может быть вызвана аллергической реакцией (дерматит). Ее можно узнать при появления покраснения кожи на пальцах ног и из большого маленьких прыщиков зудят.

Такая реакция возникает в случае непереносимости какого-либо средства по уходу, например, мяты, меда или различных лосьонов.

После прекращения контакта с веществом, вызывающим аллергию, сыпь пройдет через несколько дней.

Вернуться к змістуІнші виды раздражения на ногах

Стоит знать, что раздражение на ногах может быть не только через депиляцию. Например, ношение одежды, которая не дает коже дышать, может стать провокатором появления раздражения и сыпи.

Это относится и к тесной обуви, ношение которой приводит к появлению натертостей.

Чтобы избавиться от раздражения ног в таких случаях, следует обратить внимание на предмет одежды и обуви, по возможности заменить ее или же, перед тем как надевать одежду, воспользоваться увлажняющим кремом.

Существуют и другие раздражители кожи. Из них можно выделить несколько основных видов:

• сухость кожи;
• различные инфекции;
• аллергическая реакция;
• грибковые заболевания.

Если после депиляции и увлажнения раздражение не прошло, либо состояние кожи стало хуже и появились бугорки, сыпь, небольшие ожоги, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Возможно, это аллергическая реакция на какое-либо средство или реакция на инфекцию. В данных случаях необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Без его рекомендаций проводить самостоятельное лечение может быть опасным.

Только опираясь на опыт и знания врача, можно навсегда избавиться от раздражения ног.

Источник: http://ok-doctor.xyz/pochemy-poiavliaetsia-razdrajenie-na-nogah/

После бритья раздражение на ногах. Что делать, как снять раздражение :

Женская тяга иметь самые шелковистые и гладкие ножки благодаря маркетингу известна даже самым маленьким и несмышленым. Многие модницы прибегают к болезненным эпиляциям или сахарным процедурам с целью облагородить кожу, другие, по старинке, орудуют грозной бритвой.

Главным отличием двух способов многие считают длительность фазы между процедурами (после воска 3-4 недели кожа бархатистая, у бритвы все исчисляется днями), но главным недостатком женщины считают тот факт, что появляется после бритья раздражение на ногах.

Алые, а иногда багровые пятнышки, назойливый зуд и микротрещинки – коварные компаньоны удобного на первый взгляд станка.

Раздражение на ногах после бритья: фото и описание проблемы

Корень всех проблем с появлением данной троицы лежит в неправильном процессе самого бритья. Женщины на скорую руку, едва покрыв кожу мыльной пеной, начинают скрести конечности с детским упорством.

В результате дичайших усилий верхний слой кожи сдирается, открывая нижние слои бактериям, лезвию и пене. Организм бьет тревогу, и кровь приливает к месту баталий. Убрать раздражение на ногах после бритья подобным способом довольно сложно.

Покров кожи получил своего рода механический «ожог» и теперь самостоятельно начинает исцелять поврежденные клетки.

Советов мастеров

Гарантированным способом не переживать раздражение кожи является отказ от бритья, но в большинстве случаев, женщины просто не могут перестроиться на эксперименты с воском или сахарной основой. Так как убрать раздражение после бритья на ногах? Существует несколько базовых советов мастеров. Давайте их рассмотрим:

• Если кожа уже приобрела тревожный оттенок, ее необходимо смазать кремом с антисептическими свойствами. Это позволит выгодно минимизировать последствия влияния микробов и утихомирит приток крови к месту дислокации раздражения.
• Впоследствии кожу необходимо систематически увлажнять с применением натуральных деликатных масел (оливковое, льняное).
• Не стоит пользоваться даже самым мелким скрабом и жесткими мочалками – клетки получают дополнительный ущерб. Тогда их заживление будет проходить нещадно сложно и долго.
• Подлечить кожу можно простым отваром ромашки и календулы, а также взять за привычку после душа мазать пару раз в неделю кожу соком алоэ (он не вызывает привыкания, как остальные фармацевтические средства, к тому же, он всегда под рукой на подоконнике).

Что делать, дабы не было раздражения

Чтобы не возникало после бритья раздражение на ногах, следует внедрить в саму процедуру несколько важных пунктов:

• Не стоит пренебрегать чистотой и стерильностью станка (валяющийся станок в ванной может привести только к воспалениям и заражению), все используемые приборы стоит щепетильно стерилизовать спиртом и хранить в герметичных контейнерах.
• Не стоит брить «на сухую». Существуют ситуации, когда девушки решают быстренько сбрить поднимающиеся волоски без пенки и душа. Такие эксперименты не сулят ничего хорошего, несмытая пыль, пересохший верхний слой кожи и непромытое лезвие приведут к мгновенной реакции организма.
• Чтобы волоски легче сбривались, их необходимо хорошенько размочить – распарив тело в душе (ванне), ножки стоит замотать теплым полотенцем (его следует хорошенько пропитать теплой водой).
• Перед бритьем можно устроить коже небольшой релакс с помощью домашнего скраба, для которого понадобится смешать столовую ложку манной крупы и 80-100 мл ароматного геля для душа.
• Не стоит использовать мыло. Его состав сушит кожу и вызывает ощущение стянутости. Верной помощницей в бритье станет качественная пенка с алоэ или каплями мяты, после нанесения стоит выждать пару минут. Так лезвию будет проще скользить по умягченной поверхности.
• Пожертвовав качеством бритья, можно изменить направление движения лезвий (сверху вниз), так клеточки покрова будут меньше подвержены лезвию, а значит, после бритья раздражение на ногах не появится.
• Не стоит бороться с волосами, если предстоит выход на зимнюю стужу. Лучше провести процедуру накануне, чтобы кожа полностью отошла от стресса.
• Не стоит сразу после удаления волос надевать капроновые колготочки или чулки, материал может вызвать не только раздражение, но и болезненные ощущения.

Скрыть невозможно предательски появившееся раздражение на ногах после бритья. Чтобы повлиять на ход реакции организма, после процедуры удаления волос можно воспользоваться простыми, но действенными масками, изготовление которых займет пару минут, а результат поможет сохранить здоровье и так истощенной кожи ног.

Авокадо поможет

Снять сильное раздражение после бритья на ногах поможет смесь из авокадо и сливок (сметаны). Некоторые модницы советуют просто промазать «по-хозяйски» ножки добротным слоем сливок, поверх которого уложить тонкие кусочки маслянистого фрукта.

Иные советуют измельчить заморского гостя в блендере с добавлением пары листьев мяты и уже кашицу смешивать со сливками.

Благодаря богатейшему витаминному запасу фрукта, поврежденная кожа получит экстренную дозу полезных веществ и воспалительный процесс начнет спадать.

С мятой

Как убрать раздражение после бритья на ногах? В этом деле поможет простая мята. Многие травницы советуют пользоваться отваром именно этого нехитрого растения. Для приготовления чудо-средства понадобится:

• 1 ст.л качественной (не прошлогодней) мяты;
• 1 ст.л сушеных цветов обычной ромашки;
• 0,4-0,5 л кипятка.

Сухую смесь необходимо залить кипяточком и усадить еще на 15 минут на огонь. После отвар можно спокойно процеживать, когда жидкость снизит температуру до терпимой, ею необходимо смочить полотенце и обмотать им ноги. Компресс стоит держать минут 12-15, после чего можно пропарить тело в душе. После травяной процедуры кожа будет приятней на ощупь, с легким ароматом летних лугов.

Отвар листьев березы

Слабое раздражение на ногах после бритья может снять отвар листьев березы. Пару столовых ложек (с горкой, если обширное покраснение) необходимо залить крутым кипятком и отставить в теплое местечко. Через полтора часа можно чуть подогреть процеженную жидкость и наложить компресс.

Масла

Иногда травяные настои не в силах снять надоедливое раздражение после бритья на ногах. Что делать в этом случае? Мастера салонов советуют поэкспериментировать с маслами.

На 4-5 столовых ложек льняного (оливкового) маслица необходимо влить чайную ложку качественного масла чайного дерева. Наносить густое средство стоит чуть подогретым, чтобы все компоненты смогли раскрыться максимально.

Смесь очень быстро впитывается поврежденной кожей и за пару дней радует здоровым видом.

Антисептик

Обнаружив после бритья раздражение на ногах, следует немедленно провести осмотр кожи. Если появились ранки или ссадины, их стоит аккуратно обработать антисептиком (спирт или одеколон тут не товарищи). Не стоит наносить крем или лосьон непосредственно на ранки, иначе в них могут начаться гнойные процессы.

Заключение

Иногда бугорки или внутренние прыщи сопровождают раздражение после бритья на ногах. Что делать в этом случае, может прояснить только врач. Реакция эпидермиса может быть вызвана неправильно подобранной пенкой или станком, также могут влиять процессы в самом организме (аллергии, гормональные вспышки или недомогание).

Источник: https://www.syl.ru/article/206390/new_posle-britya-razdrajenie-na-nogah-chto-delat-kak-snyat-razdrajenie

Раздражение на ногах после бритья: как избавиться

x

Check Also

Домашние средства от воспаления желудка Воспаление желудка – достаточно распространенная проблема, особенно у женщин. Его вызывают неправильное сочетание продуктов питания, переедание, стресс, проблемы с пищеварением, менструации или запор.

Жирные волосы требуют осторожного подхода. Без ухода они быстро теряют форму, пачкаются, выглядят неопрятно и тускло. Однако излишне интенсивная забота о шевелюре может только осложнить дело. Проблема в том, что …

Как носить модную прическу лета: боксерские косы? На модных подиумах боксерские косы были объявлены главным трендом причесок. Знаменитости тут же подхватили модный тренд и продемонстрировавшего на своих головах искусно сплетенные косички.

Каких только тканей, расцветок и моделей не предлагают сегодня дизайнеры! Все модные платья осень зима 2016-2017 объединяет наличие особого шарма. На смену ярким, летним краскам приходят нежные, пастельные тона. Плотные …

11 симптомов рака, которые часто игнорируют Ежедневно сотням людей по всему миру диагностируют разные типы рака или злокачественные новообразования, часто на очень поздней стадии.

Признаки беременности на ранних сроках до задержки месячных есть почти у каждой женщины. Это связанно с тем, что развитие нескольких клеток до полноценного человеческого организма провоцирует изменения в женском теле …

Перед началом выполнения маникюра должен предшествовать очень важный этап – стерилизация. Если вы думаете, что без нее можно обойтись, то глубоко заблуждаетесь. Стерилизация инструментов для маникюра позволяет избежать серьезных проблем, …

Источник: http://nikotinubivaet.ru/krasota/razdrazhenie-na-nogax-posle-britya-kak-izbavitsya-2

Аллергия на ногах, виды, способы лечения

Аллергия на ногах, в различных своих проявлениях, может принести человеку не только дискомфорт в передвижении, но и заставить его продолжительное время перемещаться с помощью вспомогательных средств, а то и вовсе принять сидячее или лежачее положение.

Аллергические реакции в зависимости от вида раздражителя и индивидуальной реакции организма могут проявиться поражением внутренних и наружных органов, в том числе кожного покрова.

Нередко возникает и обособленная аллергия на ногах, то есть различные высыпания и раздражения появляются только на нижних конечностях, не затрагивая остальные участки тела.

Выявление определенной причины развития этого заболевания помогает врачу назначить своему пациенту самый эффективный курс лечения.

Виды аллергии на ногах

О том, что возникли определенные изменения на кожном покрове нижних конечностей, заболевший человек знает практически зразу.

Аллергия на ногах проявляется высыпаниями, раздражением, воспалительной реакцией, небольшим или достаточно значительным зудом.

В дальнейшем по мере воздействия аллергена может возникнуть и другая симптоматика болезни.

Возникшее в результате аллергической реакции на ногах изменение можно подразделить на несколько видов, к самым частым из них относят:

• Крапивницу, то есть возникновение зудящих, разного размера, волдырей. Чаще всего крапивница на ногах обусловлена контактом с внешним раздражителем.
• Сыпь на ногах разного размера и формы может возникать как под влиянием внешних аллергенов, так и под воздействием тех раздражителей, которые попали внутрь организма.
• Дерматит – поражение кожного покрова, проявляющееся развитием воспаления. Обычно дерматит возникает, если аллерген воздействовал на организм длительно или его концентрация была слишком высокой.
• Аллергия на холод – у некоторых людей наблюдается повышенная реакция организма на низкие температуры. Обычно симптомы болезни появляются на открытых участках тела, но если нижние конечности недостаточно защищены от холода, то проявления аллергии регистрируются и на них.

Аллергия на ногах нередко возникает под воздействием грибков, заражение которыми происходит в общественных местах.

Замечено, что у маленьких детей зудящие высыпания на ножках часто появляются в момент перехода на искусственное вскармливание.

Симптомы

Проявляется аллергия на ногах различными поражениями кожного покрова и их характер зависит и от вида раздражителя.

Чаще всего аллергическая реакция на нижних конечностях проявляется:

1. Сыпью;
2. Зудом кожного покрова;
3. Аллергическим дерматитом.

Сыпью — высыпания на ногах располагаются по всей их поверхности, начиная от бедер и заканчивая пальцами на стопах. Но все-таки чаще всего сыпь локализуется именно в районе стоп и голеностопного сустава.

Характер сыпи различный, это могут быть как мелкоточечные прыщики, так и большие волдыри.

Зуд кожного покрова нижних конечностей также является признаком аллергии, и он может даже возникать раньше появления сыпи.

Аллергический дерматит проявляется вначале воспалением и зудом, затем присоединяется мокрение или наоборот сухость кожных покровов.

Зуд, раздражение и воспалительная реакция на ногах могут привести к присоединению вторичной инфекции, что проявляется сильной отечностью и повышением температуры тела.

Если не лечить заболевание, то дерматит может охватить глубоко расположенные слои, влияя на образование после заживления шрамов и рубцов на ногах.

Высыпания на нижних конечностях могут быть и не аллергенной природы происхождения, поэтому правильно назначить лечение может только врач.

Причины

Аллергия на ногах развивается под влиянием и эндогенных и экзогенных причин. К внешним, то есть экзогенным причинам относят:

• Длительное или непрерывное механическое воздействие на ноги. Обычно это ношение тесной обуви, что приводит к раздражению кожного покрова;
• Контакт с бытовой химией, аллергенными растениями;
• Причиной развития аллергии на ногах может быть и ношение синтетических носок или колготок. Подобная ткань обладает малой гигроскопичностью и способна раздражать нежную кожу;
• Биологические вещества. Высыпания на коже могут быть спровоцированы шерстью животных, бытовыми клещами, укусами насекомых;
• Низкие температуры вызывают холодовую аллергию.

К эндогенным причинам появления аллергической реакции на ногах большинство дерматологов относят:

• Пищевую аллергию. Употребление в пищу аллергенных продуктов влияет на возникновение сыпи и раздражения по всему телу.
• В развитии аллергического дерматита на конечностях определенную роль играет сахарный диабет и варикозное расширение вен.

Спровоцировать развитие дерматита на ногах после укусов насекомых, ожога растением или воздействия химического средства может недостаточная гигиена и отсутствие своевременного лечения.

Аллергия вследствие воздействия грибка

Аллергия на ногах в виде высыпаний, расчесов, сильного зуда, красных пятен часто возникает под влиянием грибка Trichophy tonrubrum.

Данный вид возбудителя быстро размножается во влажной и теплой среде, которая обычно бывает на стопах ног при повышенной потливости, ношении некачественной и тесной обуви, использовании синтетических носок.

Если заболевание начать лечить не вовремя, то курс терапии может доходить до нескольких месяцев.

Кроме грибка Trichophy tonrubrum, на нижних конечностях выявляются:

• Трихофитон ментагрофитес – возбудитель вызывает развитие эпидермофитии стопы;
• Трихофитон интердигитале – вначале поражает нежную кожу между пальцами, а затем распространяется по всей стопе и выше;
• Кандида албиканс – кандидоз, который чаще всего проявляется на нижних конечностях у женщин.

Точно отличить грибковое заболевания от инфекционного и воспалительного может только врач, и потому при появлении необычных симптомов первое, что нужно сделать, это посетить поликлинику.

Лечение

Аллергия на ногах лечится по тем же принципам, что и другие аллергические заболевания.

Необходимо устранить контакт с аллергеном, пропить курс препаратов от аллергии.

Для устранения сыпи и дерматитов используют противовоспалительные и мази от аллергии на коже. В тяжелых случаях дерматолог назначает гормональную терапию.

Возникшая аллергия на ногах быстрее проходит, если достаточно времени уделять ежедневным гигиеническим процедурам, продезинфицировать обувь и носить только носки и колготки из натуральных тканей.

Полезно почитать: Красные пятна на теле чешутся у взрослого.

Источник: http://allergiik.ru/na-nogax.html

Воспаление раздражение на ноге

Кожа – защитный слой организма человека, который постоянно подвергается внешнему воздействию. Часто на ней появляются различные высыпания, сопровождающиеся зудом и чувством жжения. Из-за чего может возникнуть раздражение кожи на ногах?

Типы высыпаний

Сыпь на кожном покрове нижних конечностей может быть разной. Внешний вид указывает на наличие того или иного заболевания или внешнего воздействия. Высыпания бывают следующих типов:

1. Пятна, отличающиеся плоскостью, не выделяющиеся над покровом.
2. Волдыри, выступающие над кожей и имеющие внутри жидкое содержимое.
3. Папулы, внешне напоминающие узлы, течение которых является доброкачественным.
4. Пузыри, представляющие собой прозрачные наросты, содержащие в себе жидкость. При запущенном течении внутри высыпания может появиться гной.
5. Эритема, проявляющаяся в виде большого количества бугристых пятнышек красного цвета.
6. Язвы и эрозии, появляющиеся при повреждении кожи.
7. Корочки, возникающие на месте сыпи. Обычно такой симптом указывает на то, что кожа начала выздоравливать.

Причины раздражения на ногах

Если на коже ног появились высыпания, то важно определить, что стало причиной. Виновников развития сыпи множество. Это может быть как банальное внешнее механическое воздействие, так и патологии внутренних органов человека. 

Неправильное бритье или депиляция

Такая причина раздражения на ногах встречается часто. Возникнуть высыпания могут вследствие того, что женщины проводят депиляцию неправильно или у них слишком чувствительный покров. Причинами раздражения после бритья на ногах могут быть следующие действия:

• Отсутствие подготовки кожи перед депиляцией.
• Использование некачественных или неподходящих средств для бритья.
• Удаление волос на сухую без воды и специальных средств.
• Применение тупого лезвия.
• Частое проведение депиляции.

Аллергия

Нередко раздражение на коже ног возникает вследствие развития аллергической реакции. Чаще всего ее вызывают продукты питания, а именно сладкие изделия. Также привести к аллергии способны колготки или носки, контакт с животными, растениями. Даже холод способен приводить к развитию такой реакции.

Кроме внешних провоцирующих факторов есть еще и внутренние. Аллергия, проявляющаяся на коже ног, способна появиться вследствие некоторых заболеваний. К ним относят нарушения эндокринной, кровеносной системы, стрессы, сбой в работе надпочечников.

Прочие провоцирующие факторы

К другим причинам появления сыпи на наружном покрове ног относят ношение одежды из некачественного материала, плохо пропускающего воздух, а также использование неудобной обуви. Высыпания на коже возникают также из-за укуса насекомых.

Появление раздражения на наружном покрове бывает при различных заболеваниях кожи и внутренних органов. К ним относятся такие болезни, как экзема, дерматит, чесотка, рожистое воспаление, сахарный диабет, аутоиммунная патология и многие другие.

Диагностика

Чтобы раздражение кожи конечностей не мучило человека постоянно и не вызвало тяжелых осложнений, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выявления причины такого симптома. Диагностикой сыпи на коже занимается дерматолог. Если после исследования окажется, что высыпания возникли вследствие патологий внутренних органов, то доктор направит на консультацию к соответствующему специалисту.

Сначала дерматолог проводит визуальный осмотр кожного покрова ног и беседует с пациентом. При разговоре доктор выясняет, как давно возникло раздражение, сопровождается ли оно другими симптомами, усиливается ли его интенсивность при определенном воздействии. Если больной страдает аллергией, хроническими патологиями или принимает какие-либо лекарства, то следует обязательно сообщить врачу.

Для определения причины развития раздражения на коже доктор назначает лабораторные исследования крови, мочи, пробы на аллергию.

Методы терапии

Лечение высыпаний на коже ног зависит от причины их возникновения. Для восстановления раздраженного покрова назначают местные средства, а также применяют методы народной медицины. 

Местные медикаменты

В аптеках есть огромное количество мазей, помогающих при терапии эпидермиса ног. В случае появления сыпи из-за неправильного бритья, ношения одежды из некачественных материалов помочь устранить раздражение может крем «Бепантен» и «Д-пантенол». Эти медикаменты отличаются высокой степенью безопасности, что позволяет пользоваться ими детям, беременным и кормящим женщинам.

Если сыпь на ногах появилась из-за аллергической реакции, то назначают антигистаминные местные лекарства, содержащие в своем составе глюкокортикоиды. При аллергии помогают такие средства, как «Фенистил», «Гистан».

Если причиной раздражения стали инфекционные или грибковые патологии, то применяют антимикозные, антибактериальные и противопаразитные медикаменты. 

Домашние средства

Народная медицина предлагает большое количество способов для восстановления кожного покрова. Если высыпания возникли вследствие неправильного бритья ног, то можно применять любые восстановительные рецепты нетрадиционной медицины. Если причина в развитии какого-либо заболевания, то следует проконсультироваться с врачом.

Хорошим средством, которое отлично борется с раздражением кожи, является алоэ. Его можно использовать взрослым и детям. Для устранения недуга достаточно протирать пораженные участки покрова разрезанным листком растения. Делают также примочки на ночь.

Для этого половинку листа прикладывают к ноге и перебинтовывают. В аптеках продается сок алоэ. Его тоже применяют, если дома нет этого растения.

Помочь в устранении раздражения на ногах может следующий сбор трав:

• Корни цикория (100 г).
• Цветы медуницы (100 г).
• Корень синюхи (50 г).
• Листочки омелы (50 г).

Растения смешивают и заливают 5 л кипятка, держат на огне на протяжении 10 минут, настаивают в течение 2 ч и процеживают. Затем отвар добавляют в ванну и купаются не больше 20 минут. Процедуру проводят каждый день на протяжении 14 дней.

От зуда и раздражения на коже ног используют примочки из настойки бархатцев. Для этого большую ложку растения заливают 100 г спирта, настаивают в темном месте 2 недели. Затем пропитывают ткань в полученном средстве и оборачивают ею ноги. Процедура выполняется 2 раза в день.

Профилактические меры

Причин возникновения раздражения на ногах множество, поэтому определенного комплекса мероприятий, направленного на его предотвращение, нет. Профилактика содержит общие рекомендации:

1. Правильно питаться.
2. Вести активный образ жизни.
3. Соблюдать правила личной гигиены нижних конечностей.
4. Своевременно лечить патологии, способные привести к раздражению кожного покрова.
5. Избегать контактов с аллергенами.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Носить одежду из качественных и хорошо вентилируемых материалов. Это же правило касается и выбора постельного белья.
8. Истреблять насекомых, укусы которых способствуют появлению зуда и покраснений.
9. Подготавливать кожу к проведению депиляции и проводить эту процедуру правильно. Перед удалением волос следует принять теплый душ. В процессе важно применять специальную пену или гель и новое острое лезвие. После бритья раздражение можно предотвратить с помощью лосьона или крема, которые способны восстанавливать кожу.

Таким образом, раздражение на коже ног – распространенная проблема, связанная со многими причинами. Если подобный симптом не проходит долгое время или не связан с механическим воздействием, следует обратиться к врачу.

Покраснение на коже ног – это так организм реагирует на раздражитель. При краткосрочном дискомфорте речь может идти о контакте с агрессивными факторами из внешней среды. Если ноги чешутся и краснеют в течение длительного времени, то, вполне возможно, что так проявляется какая-то патология.

Механические причины покраснения и зуда на ногах

Раздражение на коже вследствие трения, случайного расчесывания не требует пристального внимания и коррекции со стороны медицины. Разберемся, что может досаждать:

• Синтетическая одежда. К примеру, это могут быть жесткие брюки или колготки. В их составе, порой, есть волокна, препятствующие циркуляции воздуха.
• Укусы насекомых. При контакте с комарами, мухами, пчелами происходит впрыскивание внутрь кожи чужеродных белков. После этого могут наблюдаться покраснение на коже ноги и зуд.
• Тесная, жесткая обувь. В этом случае раздражение будет локализовано на ступне, в тех местах, где происходит интенсивное трение.
• Депиляция. После процедуры, если вовремя не нанесли успокаивающие кожу средства, часто можно обнаружить гиперемию из-за микроповреждений.
  

Инфекционные болезни

Микроранки на стопах и голенях часто не привлекают внимание человека. Пройдет само делается заключение. Через некоторое время появляется проблема, от которой не отмахнешься, потому что развился инфекционный процесс.

• Именно таким образом может начаться рожистое воспаление, обусловленное проникновением в глубокие слои кожи стрептококков. В этом случае человека будет беспокоить краснота на ноге, и чешется все, что находится вокруг очага воспаления. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия.
• При недостаточной гигиене кожи, а также в случае пониженного иммунитета, проникнуть сквозь естественный барьер эпидермиса могут споры грибка. В этом случае развивается микоз кожи. Излюбленное место этих паразитов участки, где всегда тепло и влажно, т.е. межпальцевые промежутки ступни. В этих местах можно увидеть отслоение кожи, размокание эпидермиса, трещины, язвочки.
  
• Клещи это еще одни враги, которые не против поселиться на нашей коже и паразитировать на ней, вызывая раздражение и сильный зуд на ногах. Понять, что произошло заражение чесоткой можно не только по тому, что постоянно хочется чесать пораженные участки, но еще и по прыщикам, сливающимся друг с другом в одну полоску.

Аллергическая природа покраснения и зуда ног

Стремление к безупречной чистоте, подходящей к определению стерильность, охраняет от бактерий и инфекций, но не позволяет нашему организму адекватно реагировать на все те факторы, с которыми нам приходится постоянно жить. Так возникает аллергия. Ей подвержены как дети, так и взрослые люди и лишь у пожилых мужчин и женщин первичную аллергию диагностируют относительно редко. Заподозрить, что раздражение на ноге чешется именно по причине контакта с каким-либо аллергеном можно еще и по другим симптомам:

• присутствует сыпь,
• есть жалобы на работу органов респираторной системы,
• участки кожи на пальцах покраснели, стали более мягкими, чем обычно и отекли.

Другие патологии

Инфекции и контакт с аллергеном это далеко не все причины, при которых может возникнуть описываемая проблема. Между тем, симптомы могут быть очень сходными, от чего даже у специалистов на стадии диагностики нередко возникают затруднения.

• Герпес. Если внимательно осмотреть пораженный герпесом участок дермы, то можно увидеть маленькие пузырьки и раздражение на покрасневшей коже. Есть также еще и другие признаки болезни. Они затрагивают общее состояние, при этом человек жалуется на боль, лихорадку слабость, выраженный зуд в том месте, где есть видимые высыпания.
• Сахарный диабет. При развитии этого эндокринологического заболевания кожа перестает функционировать так, как это было до начала болезни. Каждый ее слой подвергается изменениям, в особенности при тяжелом течении патологии. Итак, немедленно отправляйтесь к эндокринологу, если:
  • кожа неестественно сухая,
  • часто наблюдается шелушение,
  • регулярно можно увидеть микротрещины,
  • покраснения на ноге чешется,
  • кожа грубая и вялая.
• Варикозное расширение вен. Если проблема с сосудами никак не решается, и болезнь прогрессирует, то возникает застой крови. Это состояние способствует развитию воспаления, которое дерматологи диагностируют как экзему либо дерматит. Эти заболевания протекают именно с описываемыми в статье симптомами. Также наблюдается появление трещин и пузырьков в районе развившихся очагов на нижних конечностях.

Раздражение на ногах чешется: чем лечить

В самых простых случаях, когда кожа на ноге покраснела и чешется, к примеру, после депиляции, от недостатка увлажнения или после укусов насекомых, то достаточно будет воспользоваться обычными кремами или гелями, чтобы забыть о проблеме.

Удаление волос на ногах

Непосредственно перед тем, как вы беретесь за эпилятор или бритвенный станок, воспользуйтесь средствами, чей состав обогащен противовоспалительными маслами, пантенолом, аллантоином. Не стоит пренебрегать и специальными кремами с пометкой после депиляции. Смело покупайте косметику, где есть хотя бы некоторые из перечисленных компонентов:

• фруктовые кислоты,
• витамины А и F,
• ментол,
• триклозан.

Контакт с насекомыми

Обязательно уделите немного внимания проблеме, возникающей от контакта с жалящими насекомыми, чтобы не присоединилась инфекция. На эти случаи в вашей аптечке должно храниться что-то из самых эффективных средств: Меновазин, Фенистил, крем Адвантан, Мометазон-Акрихин.

Аллергия

Аллергическая сыпь похожа на ту, что возникает и при грибке ног. Даже место локализации бывает одинаковым на ступнях, между пальцами. Отличить одно от другого в состоянии только специалист, проанализировав соскоб с поверхности кожи, сделав ряд других исследований. Если окончательно решено, что дискомфорт развился из-за аллергии, то на помощь приходят антигистаминные средства. Для местного применения может быть выписан Адвантан. Препарат встречается как в форме мази, так и в эмульсионной, кремообразной. Главное действие средства состоит в способности бороться с воспалением.

Более безопасны для применения препараты, снимающие покраснение и легкий зуд на коже ног за счет комбинации веществ, не связанных с гормонами. В их числе:

• Протопик. Способствует устранению воспаления.
• Элидел. Реализует противовоспалительный эффект.
• Бепантен. Препарат эффективен в качестве заживляющего средства с естественным защитным компонентом, представленным ланолином.

Вирус герпеса

Герпесная инфекция не поддается окончательному и бесповоротному искоренению из организма. Все усилия в терапии направляют на то, чтобы не развились осложнения, и исчезли симптомы. Если диагностирована простая форма, то больной должен получить какой-либо противовирусный препарат. Это может быть Ацикловир, Фамцикловир, Валацикловир. Данные таблетки имеют выраженное действие и быстро гасят проявления болезни, если их принять в первые 3 дня от момента, когда наблюдаются кожные проявления патологии. Кроме того, назначают аппликации с мазью Ацикловир.

Сахарный диабет

Даже характерные для больных диабетом изменения на дерме невозможно отличить от безобидного, вызванного механическим воздействием покраснения кожи на ногах и зуда по фото. Чтобы исключить болезнь, все-таки придется сдаться медикам и пройти ряд обследований. Если же неутешительный диагноз поставлен, то вашей коже потребуется особый уход из-за дегидратации, вызванной данной эндокринной болезнью. Выбирайте следующее:

Варикозное расширение вен

Этот патологический процесс вызывает не только эстетический дефект, но и является существенной угрозой для здоровья. Предупредить его осложнения и не позволить развиться экземе или дерматиту, можно только при помощи своевременной терапии. Для укрепления стенок сосудов могут быть выписаны: Детралекс, Антистакс, Флебодиа.

Чтобы не было застоя крови, который как раз и приводит к появлению дерматологических болезней, применяют: Аспирин, Фраксипарин, Клексан.

Загрузка…

Источник

Дерматит на ногах – распространенная проблема, которая затрагивает людей разного возраста. Под воздействием различных факторов – аллергии, контакта с раздражителем, инфекции – возникает повреждение кожного покрова. Оно носит воспалительный характер. Недугом невозможно заразиться, при своевременной диагностике он быстро и успешно лечится.

Причина дерматита на ногах

Локализация воспалений дерматологического характера бывает разной. Дерматит, возникающий на ногах, поражает разные участки: бедра, голени, ступни. Реже раздражение проявляется на пальцах и между ними. Этиология заболевания разная, и провокатором патологии выступают многие факторы. Всех их можно разделить на внешние и внутренние. Так, причинами дерматита становятся:

1. Механические повреждения кожи. Трение одежды и обуви.
2. Физические факторы – негативное воздействие ультрафиолетового излучения, перепады температур.
3. Химические – нежелательный контакт с косметическими средствами, взаимодействие с вредными веществами.
4. Биологические, к которым относятся вирусы, грибковые и бактериальные поражения эпидермиса.
5. Реакция кожи на аллергию.
6. Стрессы и нервные расстройства.
7. На фоне сниженного иммунитета появление высыпаний.
8. Наследственная предрасположенность.

Иногда недуг проявляется из-за неправильного питания или недостаточной гигиены, особенно у детей. Появляется покраснение, жжение и зуд. В более серьезных случаях раздражение проявляется тяжелыми поражениями: незаживающими мокнущими экземами, волдырями, грубыми корками. Исходя из того, какие виды дерматита заявляют о себе, симптомы различаются.

Мокнущий дерматит

В зависимости от того, как выглядит дерматит на ногах, какие присутствуют сопутствующие симптомы, врач проводит диагностику и назначает терапию заболевания. Большего внимания и пациентов, и докторов требует появление серьезных воспалений на ногах. При мокнущем дерматите образуются язвы и трещины на коже, покрываются корочками. Локализация раздражения на ногах – под коленками, на сгибах – характерна для детей. Сопровождаются отеками, выделением гноя и сукровицы. Болячки зудят и даже после успешного лечения не проходят полностью, образуя темные пятна на коже.

Сухой дерматит

У пожилых людей, аллергиков и тех, чья кожа склонна с сухости, дерматит на ногах имеет особую форму. Из-за холода, воздействия сухого воздуха, стрессов и других причин на стопах появляется шелушение и краснота, сопровождаются зудом, иногда отеками. Сухой дерматит на ногах обостряется к зиме. В отличие от других видов отличается ярко выраженной сезонностью, длительным течением.

Аллергический дерматит на ногах

Когда на кожу или в организм попадает аллерген, возникает негативная реакция. Должно пройти какое-то время, затем появляется шелушение, сыпь, сильный зуд. Кожа сохнет, на ней образуются пятна разных размеров и корочки, на месте расчесов – эрозии. Если не прекратить контакт с аллергеном, состояние будет только ухудшаться. Одним из проявлений аллергического является атопический дерматит на ногах. Недуг протекает в хронической форме и имеет нервно-аллергическую природу. Основной симптом – не прекращающийся зуд.

Контактный дерматит на ногах

Внешние факторы – контакт с раздражителем – провоцируют появление на ногах высыпаний. Они строго локализованы. Контактный дерматит на ногах, фото которого представлено выше – это разновидность аллергического, имеет схожие симптомы: покраснение, зуд (несильный), шелушение. Причины – повышенная чувствительность дермы к негативному фактору, контакт может быть разным:

1. Из-за ношения неудобной обуви или носков возникает дерматит на пальцах ног.
2. Постоянное трение одежды из определенного материала сопровождается покраснением всех конечностей.
3. Нередко к доктору обращаются из-за локальных покраснений из-за соприкосновения ног с никелевыми элементами одежды (кнопки, застежки).
4. Косметические средства тоже вызывают контактную аллергическую реакцию.

Себорейный дерматит на ногах

Когда возникают сбои в работе сальных желез и быстро размножается особый грибок, кожа поражается. Появляются белые сухие чешуйки (при сухой форме патологии) или гнойничковая сыпь (при жирной). На других участках тела проявляются многие виды дерматита на ногах. Себорейный – скорее исключение, при нем раздражение возникает, как правило, на лице и голове, а не конечностях. Грибок живет на коже в мес

Раздражение кожи ноги лечение

Зуд, покраснение и шелушение на ноге доставляют массу неприятностей. Чаще всего страдают голени и стопы. Раздражение кожи может быть связано с различными заболеваниями, например с сахарным диабетом, протеканием инфекционного процесса в организме, с экземой либо псориазом.

Очень важно не пропустить опасные симптомы и вовремя обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения. Простой зуд голени может свидетельствовать об опасных заболеваниях внутренних органов, которые нужно лечить на ранних стадиях.

К сожалению, многие люди, заметив покраснение кожи на ноге, не обращают на это внимания, связывая их с травмами, укусам насекомых и другими безобидными причинами. Не стоит так халатно относиться к своему здоровью. Истинную причину можно узнать только после диагностики в больнице.

Очень часто зуд возникает в летнее время года из-за укусов насекомых, которые относятся к кровососущим.

Комары, клещи после укуса оставляют под кожей жидкость, которая мешает сворачиванию крови. В результате кожа реагирует на это раздражением и покраснением.

Профилактика и лечение такого механического повреждения возможна с помощью лекарственных препаратов, например «Псило-бальзамом», «Фенистил гелем» либо в домашних условиях компрессами из сырого картофеля либо капустного листа.

Также к механическим причинам появления раздражения кожи на голени относится ношение узких джинсов, колготок либо лосин. Такая одежда мешает коже дышать, вызывая тем самым покраснение. В тяжелых случаях на ногах могут появляться трещинки.

Травмирование наружного слоя кожного покрова голени может быть связано с обычной депиляцией. При использовании тупой бритвы либо эпилятора возникает гиперемия, кожа чешется и на ней появляются ранки.

В некоторых случаях покраснение и зуд могут быть связаны с патологическими заболеваниями внутренних органов. Болезни нужно лечить на ранних стадиях, чтобы не допустить инфицирования организма.

Наиболее распространенные болезни, при которых возникает зуд на ногах следующие.

Сахарный диабет

Данное заболевание нарушает обменные процессы в организме и лишает его питательных веществ. В результате появляется зуд и покраснение кожи, в том числе и на голени. Из-за расчесывания пораженных участков на них появляются ранки, которые очень медленно заживают и часто переходят в язвы. Такое заболевание крайне трудно лечить. Терапия должна быть длительной, комплексной и проводится под наблюдением эндокринолога, терапевта и хирург.

Рожистые воспаления

Данное заболевание развивается при ослабленном иммунитете из-за воздействия стрептококка. Рожистые воспаления являются одной из самых распространенных инфекционных болезней, которые были диагностированы за последнее время. Чаще всего от поражения страдают женщины старше сорока лет. На голени появляется покраснение и язвы.

При запущенной стадии кожа может отслаиваться, на ней появляются рубцы. Лечение  различается в зависимости от стадии заболевания и степени выраженности симптомов. Чаще всего назначают антибактериальные такие препараты как «Ампициллин» либо «Эритромицин».

Кожный зуд и покраснение на ногах часто появляется при таких заболеваниях, как полицетемия и болезнь Вакеза. При данных патологиях повышается активность костного мозга. Как правило, анализы показывают, превышенные показатели:

• Эритроцитов;
• Лейкоцитов;
• Тромбоцитов.

Повышаются показатели уровня гемоглобина, свертываемости крови и ее вязкости.

В результате нарушается кровообеспечение внутренних органов, и образуются тромбы. Особенно сильный зуд при заболевании Вакеза отмечается после душа. Раздражение бывает и при лимфоме Ходжкина. Чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение нужно сдать анализы крови и в случае необходимости провести пункцию костного мозга. Лечение должно проводиться только в больнице под наблюдением врачей.

Краснота и раздражение в области голени проявляются при употреблении таких продуктов, как шоколад, яйца, клубника, в том случае если человек склонен к аллергии.

В некоторых случаях реакция может возникать на пыльцу растений, шерсть животных, бытовую химию. Пациенты жалуются, что после контакта с аллергенами кожа голени чешется и отекает.

Экзема

Это сложная воспалительная и первично инфекционная болезнь, которая имеет разные степени тяжести и сложно поддается лечению. Данная патология характеризуется покраснением кожного покрова голени, появлением пузырьков с жидкостью внутри.

По мере выздоровления волдыри преобразуются в язвочки, покрытые корочкой. Терапия заключается в применении гормональных мазей, антигистаминных препаратов и увлажняющих кремов. Запрещено лечение в домашних условиях, так как это приводит к усугублению ситуации.

Псориаз

До сих пор не выяснены причины, из-за которых появляется данное заболевание. Симптомом является возникновение пятен на кожном покрове с белыми чешуйками. Как правило, зуд проявляется не только на пораженных участках, но и вокруг них. Заболевание часто рецидивирует.

Желтуха

Болезнь возникает из-за закупоривания камнями желчевыводящих проток. В крови образуется билирубин, который приводит к поражению нервных окончаний. Другими проявлениями являются желтизна на коже и слизистой, боль в области подреберья.

Тромбофлебит

Патология характеризуется образованием сгустков – тромбов в венах. Это приводит к нарушениям кровообращения в нижних конечностях. Пораженные вены отекают и краснеют. Отрыв тромбов и попадание их в легкие опасно летальным исходом.

Болезни приводят к возникновению патологических процессов в организме, деформированию капилляров, развитию гиперемии и отечности. Кожные покровы приходят в норму сразу же после терапии.

Герпес

Болезнь имеет вирусную природу. Симптомы: появление на коже пузырьков с жидкостью, по мере выздоровления высыпания сливаются в единый очаг и покрываются корочкой.

Рассеянный склероз

Патология вызывает разрушения оболочки нервов, что затрудняет прохождение импульса. Проявления могут быть разнообразными – онемение, зуд голени, дрожание рук, ухудшение зрения, нарушение равновесия и паралич.

Так как зуд может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем, запрещено заниматься самолечением. Немедленно обратитесь в больницу для постановки диагноза и назначения лечения.

Исключением могут быть лишь ситуации, когда причины раздражения очевидны, например, после укуса комара. Чтобы облегчить боль в таком случае, можно воспользоваться «Псилобальзамом» либо «Салициловой кислотой».

Если поставлен диагноз герпес, лечение заключается в приеме таблеток. Чаще всего назначают: «Ацикловир», «Изопринозин» и мази «Зовиракс» либо «Фенистил пенцивир».

При рожистом воспалении назначают антибиотики «Ампициллин» либо «Доксицмклин».

При запущенной стадии лекарство вводят внутримышечно. Пузырьки нужно обрабатывать «Фурацилином» и накрывать стерильной повязкой.

Тромбофлебит лечится приемом таблеток «Детралекса» либо «Троксевазин» и местной обработкой ран с помощью «Диклофенака». Образование тромбов останавливает «Аспирин».

При механическом повреждении нужно усилить личную гигиену и прекратить ношение неудобной одежды. Во время депиляции увлажняйте кожу с помощью косметического молочка, лосьона для бритья либо мыла.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Покраснение кожи на ноге и зуд: основные причины

Другие причины зуда ног

1. К прочим причинам зуда на коже ног относится неудобная либо слишком тесная одежда.
2. Периодически раздражение вызывают узкие джинсы, капроновые колготки, лосины. Вещи нарушают кровоток и слишком тесно прилегают к коже, лишая возможности нормально дышать.
3. Причиной становятся предметы одежды и некачественные либо искусственные красители для ткани. В результате возникает раздражение и зуд. Для профилактики следует выбирать комфортную, качественную одежду из натуральных материалов.
4. Иногда причиной дискомфорта для кожи ног становится депиляция. При бритье травмируется наружный слой эпидермиса, что вызывает раздражение. Сопровождается сухостью кожи, шелушением. Снять подобное раздражение можно с помощью ванночек с лечебными травами: ромашкой, календулой, чистотелом. Показано использовать противовоспалительные лечебные мази.

Покраснение и зуд на ногах часто являются одним из проявлений аллергии. В большинстве случаев данный симптом характерен при аллергической реакции у детей, но может возникать и у взрослых людей.

Провоцирующими факторами в этой ситуации будут:

• укусы насекомых,
• наличие глистных инвазий,
• фотореакция или реакция кожи на солнце,
• некоторые лекарства (антибактериальные препараты, анальгетики и др.),
• гиперчувствительность организма к косметическим средствам, материалу, из которого изготовлена одежда, или к продуктам питания.

Если аллергия не подтверждена, человек может думать, что других факторов. Способных оказать влияние на состояние ног нет.

Но вызвать такое состояние могут разные факторы:

• избыток массы тела,
• гиповитаминоз и авитаминоз,
• болезни, связанные со щитовидной железой,
• длительное воздействие стрессовых факторов,
• варикозное расширение вен нижних конечностей,
• неадаптированные чрезмерные силовые нагрузки,
• нарушения работы органов мочевыводящей системы,
• заболевания, затрагивающие сердечно-сосудистую систему,
• чрезмерный уровень женского гормона эстрогена в организме,
• наличие соматических заболеваний неврологического характера (инсульт в анамнезе способен приводить к возникновению гиперемии и отека),
• проблемы, связанные с циркуляцией лимфатической жидкости в конечностях,
• поражения кожных покровов вследствие экземы, дерматита или трофических язв,
• работа на вредном производстве (химическая промышленность, резкие перепады температур),
• травма суставов ноги, растяжение связочного аппарата, повреждение мышечного каркаса,
• несбалансированное питание (чрезмерное количество в пищевом рационе соленых и острых блюд может приводить к покраснению и отечности нижних конечностей),
• наличие вредных привычек (никотиновая зависимость, чрезмерное употребление алкогольных напитков),
• низкий уровень физической активности, сидячий образ жизни или же наоборот, ношение неудобной обуви или чрезмерно высокий каблук.

Неправильное бритье или депиляция

Такая причина раздражения на ногах встречается часто. Возникнуть высыпания могут вследствие того, что женщины проводят депиляцию неправильно или у них слишком чувствительный покров. Причинами раздражения после бритья на ногах могут быть следующие действия:

• Отсутствие подготовки кожи перед депиляцией.
• Использование некачественных или неподходящих средств для бритья.
• Удаление волос на сухую без воды и специальных средств.
• Применение тупого лезвия.
• Частое проведение депиляции.

Аллергия

Нередко раздражение на коже ног возникает вследствие развития аллергической реакции. Чаще всего ее вызывают продукты питания, а именно сладкие изделия. Также привести к аллергии способны колготки или носки, контакт с животными, растениями. Даже холод способен приводить к развитию такой реакции.

Кроме внешних провоцирующих факторов есть еще и внутренние. Аллергия, проявляющаяся на коже ног, способна появиться вследствие некоторых заболеваний. К ним относят нарушения эндокринной, кровеносной системы, стрессы, сбой в работе надпочечников.

Прочие провоцирующие факторы

К другим причинам появления сыпи на наружном покрове ног относят ношение одежды из некачественного материала, плохо пропускающего воздух, а также использование неудобной обуви. Высыпания на коже возникают также из-за укуса насекомых.

Зуд и покраснение кожи вызывают различные факторы. Это может быть как контакт с аллергеном, так и скрытое течение заболевание. При появлении дискомфорта нужно обязательно установить причину, чтобы своевременно начать правильное лечение.

Пищевая и контактная аллергия

Самыми распространенными аллергенами являются:

• продукты питания,
• бытовая химия,
• косметика (основные компоненты: аммиак, бензол, альбумин),
• пыль,
• шерсть животных,
• лекарства,
• ткани.

Если аллерген попал внутрь организма (пища, лекарства), чешущиеся покраснения могут появиться по всему телу. А раздражение снаружи (крем для лица, чистящие средства, белье) вызывает местную реакцию. На фото видны симптомы.

Некоторые аллергены можно определить самостоятельно. Бывает достаточно просто прекратить контакт с ним, и красные пятна пропадут, кожа перестанет чесаться. В любом случае, лучше пройти тест на выявление аллергена и пройти курс лечения.

Перегрев или переохлаждение

Покраснение и зуд вызывают погодные условия. Зимой больше всего страдают руки и лицо, летом – всё тело. Реакцией на холодный ветер и мороз могут быть покраснение кожи, зуд и шелушение. При лёгком переохлаждении может проявиться эритема, которая быстро пройдет при нахождении человека в помещении.

Летом появляются красные пятна, потом – мелкая сыпь и волдыри. Вследствие перегрева может повышаться температура тела, появляться приступы тошноты и рвоты. Через неделю кожа начинает шелушиться.

Чтобы исключить неприятные проявления необходимо наносить защитные кремы, выбирая их в зависимости от времени года, зимой прикрывать лицо от морозного ветра и надевать варежки.

Механическое давление

Механическое повреждение и давление часто вызывают кожный зуд и покраснение. Это тесная одежда, аксессуары (браслеты, ремни), удары и порезы, расчесы после укусов насекомых.

Если целостность кожи нарушена, рану следует обязательно обработать антисептиками, а потом в зависимости от симптомов подбирать лечение. При сдавливании нужно убрать раздражитель и сильно растереть поражённый участок, чтобы восстановить кровоток.

Стресс

После сильного стресса появляются покраснения на коже и сильный зуд. Предотвратить проявления вряд ли получится, потому что нервное потрясение всегда неожиданно. Можно только потом постараться быстрее избавиться от раздражения с помощью седативных препаратов, витаминов, пеших прогулок на свежем воздухе.

А если человек склонен к нервным переживаниям, частой реакцией является сыпь на теле. В этом случае нужно консультироваться не только с дерматологом, но и с невропатологом, иначе на почве постоянных стрессов может возникнуть псориаз и другие хронические заболевания.

Нехватка витаминов

Красные шелушащиеся пятнышки по этой причине появляются у взрослого и ребёнка весной или осенью. Они могут быть как маленькими еле заметными, так и распространяться по всему телу. Для защиты от таких проявлений надо заблаговременно принимать комплекс витаминов, потому что полезных веществ, поступающих с пищей, организму в этот период недостаточно.

Нейродермит

Нейродермит – кожное заболевание, при котором на теле появляются уплотнённые красные участки, высыпания. Желание почесать зудящую кожу настолько сильное, что удержаться невозможно. В результате провоцируется вторичная инфекция. Местами локализации бывают: верхние или нижние конечности, шея и голова, паховая зона.

Врачи считают, что основной причиной нейродермита является перенесенная аллергия. Также вызывают заболевание стресс, авитаминоз, генетика, сбои в функционировании внутренних органов, переутомление, плохое питание.

Грибковые поражения кожного покрова

Это инфекционные заболевания, вызванные грибами разного рода. Поражают они любые участки тела. Симптомы зависят от конкретного заболевания. Но в большинстве случаев появляются покраснение кожи, зуд, шелушение, бляшки, припухлость, отёк. На фото видны симптомы проявления стригущего лишая.

Заболевание сложно поддаётся лечению, требует комплексного подхода и выполнения всех рекомендаций врача.

Псориаз

Псориаз – хроническое заболевание, при котором в основном происходит поражение кожи тела и головы. Симптомами являются красные или белые бляшки с чётким контуром, сильный зуд, шелушение.

Основными причинами псориаза являются: стресс и нервное перенапряжение, плохое питание, нехватка витаминов. В 70% болезнь появляется в молодом возрасте. Постоянно чешущиеся и шелушащиеся пятна вызывают физический и психологический дискомфорт.

Нарушения в работе щитовидной железы

При нарушении работы щитовидной железы раздражение на коже чешется, сопровождается покраснением. Чаще всего зуд ощущается на шее из-за переизбытка в крови гормонов, вырабатываемых щитовидкой.

При возникновении неприятных ощущений, сопровождающихся сухостью в горле, болью при глотании, одышке, нужно обязательно обследоваться у эндокринолога.

Многие заболевания органов и систем организма могут отражаться на нашем кожном покрове. При этом могут появится шелушения, покраснения, а иногда и сильно чешутся ноги от колена до ступни. В чем причина такого дискомфорта?

Почему чешутся ноги ниже колен

По мнению специалистов флебологов, подобные симптомы говорят о начале развития такого заболевания как варикоз. Вначале это мало беспокоит, но впоследствии вены вздуваются под кожей и ноги ниже колен начинаются сильно зудеть. Существует еще ряд причин возникновения зуда на коже:

1. Причиной раздражения может быть аллергическая реакция на растения, продукты, лекарства.
2. Если сильно чешутся икры ног, то это может быть рожа, редкое заболевание, которое провоцируют стрептококки. Болезнь сопровождается температурой, красными пятнами на икрах и стопах ног. В месте поражения возникает красное припухлое пятно, которое чешется.
3. Чесотка — поражает не только кожу рук, но и ног и может вызывать раздражение.
4. Псориаз — хроническое заболевание представляет шелушение кожи и зуда.
5. Грибок ступней вызывает нестерпимый зуд между пальцами ног. Кожа ступней начинает шелушиться и покрываться папулами. Только сильное средство от грибка на ногах поможет избавится от недуга навсегда.
6. Скудность питания и дефицит витаминов также отражается на кожном покрове.
7. Следующая провоцирующая причина — гормональный дисбаланс присущий беременным женщинам и в период менопаузы.
8. Сахарный диабет — вызывает зуд по всему телу и на ногах.
9. Инкреторные, нервные и психические заболевания.
10. Дерматит — заболевание кожного покрова и основное его место поражения это ноги и руки.
11. Сухость кожного покрова.
12. Нарушение функций печеночной железы.
13. Нервозность, стрессы и перевозбуждение.

Народные средства если ноги чешутся ниже колен

Типы высыпаний

Сыпь на кожном покрове нижних конечностей может быть разной. Внешний вид указывает на наличие того или иного заболевания или внешнего воздействия. Высыпания бывают следующих типов:

1. Пятна, отличающиеся плоскостью, не выделяющиеся над покровом.
2. Волдыри, выступающие над кожей и имеющие внутри жидкое содержимое.
3. Папулы, внешне напоминающие узлы, течение которых является доброкачественным.
4. Пузыри, представляющие собой прозрачные наросты, содержащие в себе жидкость. При запущенном течении внутри высыпания может появиться гной.
5. Эритема, проявляющаяся в виде большого количества бугристых пятнышек красного цвета.
6. Язвы и эрозии, появляющиеся при повреждении кожи.
7. Корочки, возникающие на месте сыпи. Обычно такой симптом указывает на то, что кожа начала выздоравливать.

Сопутствующие признаки кожной капризности

В ряде случаев, наряду с гиперемией и отечностью на ногах могут появляться мелкоточечные высыпания. Этот симптом тоже часто говорит в пользу аллергической природы процесса.

В случае травматического повреждения ног, сопутствовать гиперемии и отеку могут болезненные ощущения разной степени выраженности.

Как бороться с зудом и другими симптомами?

Ниже коленной области

Возможные причины гиперемии ниже области колен:

• чесотка,
• варикозное расширение вен ног,
• поражение кожи вирусом простого герпеса,
• неправильно проведенная процедура депиляции,
• микотический (грибковый) процесс данной области,
• одно из проявлений сахарного диабета инсулинозависимого типа,
• раздражение кожи грубой обувью или носочно-чулочными изделиями,
• инфекционные заболевания (например, рожистое воспаление кожных покровов).

Если у пожилого человека гиперемия стойкая и к ней присоединяются другие симптомы, такие как отечность или болезненность, то необходимо исключить или подтвердить следующие причины:

• заболевания инфекционного генеза,
• болезни сердечно-сосудистой системы,
• проблемы с функционированием почек и печени,
• хроническая венозная недостаточность (является результатом длительного тромбофлебита),
• тромботическое поражение глубоких вен конечностей (в глубоких венах голени формируются кровяные сгустки – тромбы, которые закупоривают просвет сосуда и препятствуют нормальному питанию конечности).

Однако отечность и покраснение на стопе ноги может быть признаком довольно серьезных болезней и различных состояний:

• период беременности,
• проблемы в работе печени,
• чрезмерное употребление в пищу соли,
• нарушения гормонального фона человеческого организма,
• болезни, связанные с нарушением работы сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем,
• прием некоторых групп лекарственных средств, таких как комбинированные оральные контрацептивы и антидепрессанты,
• травматическое повреждение области стопы или голеностопного сустава (при вывихе или растяжении связочного аппарата, гиперемия кожи, отек, и болезненность будут основными симптомами, которые указывают на наличие проблемы).

Появление изменений в цвете эпидермиса на ногах, а также зуд кожи пораженного участка, могут являться признаком следующих недугов:

• экзема,
• дерматит,
• псориаз,
• чесотка,
• лишай,
• сахарный диабет,
• заболевания аутоиммунного типа.

Никакие фото из интернета не помогут определить диагноз самостоятельно. Бояться не стоит, большинство из перечисленных выше заболеваний отлично поддаются лечению. Главное правило в таком случае гласит, что чем раньше будет установлена причина покраснения, тем выше вероятность благополучного исхода.

Нередко перечисленные заболевания сопровождаются и другими симптомами. Например, при грибке часто можно ощущать еще и зуд, и такой же симптом будет и у чесотки. Лишай также может дополнительно вызвать шелушение кожи и зуд. Поэтому необходимо внимательно вспомнить, какие еще необычные проявления вы наблюдали у себя в последнее время, были ли перенесены заболевания в недавние дни, а также, вступали ли вы в контакт с людьми, у которых есть кожные недуги, или с животными, которые часто являются носителями лишая.

Самостоятельно принимать решение о том, что следует воспользоваться мазью и устранить пятно на ноге или зуд с ее помощью, не стоит. Назначать препараты должен только специалист. Если при этом зуд кожи также является тревожащим симптомом, тем более не стоит бороться с покраснением самому.

Зуд и покраснение на коже не исчезнет из-за того, что пораженное место будет помещено под струю холодной воды или обработано йодом, напротив, это может лишь увеличить его.

Диагностика

Чтобы раздражение кожи конечностей не мучило человека постоянно и не вызвало тяжелых осложнений, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выявления причины такого симптома. Диагностикой сыпи на коже занимается дерматолог. Если после исследования окажется, что высыпания возникли вследствие патологий внутренних органов, то доктор направит на консультацию к соответствующему специалисту.

Сначала дерматолог проводит визуальный осмотр кожного покрова ног и беседует с пациентом. При разговоре доктор выясняет, как давно возникло раздражение, сопровождается ли оно другими симптомами, усиливается ли его интенсивность при определенном воздействии. Если больной страдает аллергией, хроническими патологиями или принимает какие-либо лекарства, то следует обязательно сообщить врачу.

Как проводится лечение, от проблемы избавление

При появлении покраснения и других симптомов на коже ноги у людей зрелого и пожилого возраста необходимо обратиться к своему лечащему врачу с целью выявления первопричины появления данного симптомокомплекса и получения адекватной терапии для предотвращения возникновения серьезных осложнений.

Людям более молодого возраста перед обращением к врачу следует некоторое время понаблюдать за своим состояние. Конечно, это не касается острых ситуаций, связанных с травматическим повреждением конечности. В случае наличия в анамнезе у человека хронических болезней, связанных с сердечно-сосудистой, эндокринной или мочевыделительной системами, необходимо сообщить врачу данную информацию.

Лечебные мероприятия, применяемые для купирования покраснения и отека кожи на ступнях и других частях ног, делятся на две группы:

• применение лекарственных препаратов,
• немедикаментозная терапия.

В случае нетяжелого течения процесса его можно купировать без использования медикаментов. Существуют следующие способы:

• отказ от вредных привычек,
• ежедневные обтирания и легкий массаж ног,
• употребление достаточного количества чистой питьевой воды,
• регулярные дозированные физические нагрузки, гимнастические упражнения,
• корректировка массы тела с приведением веса к среднестатистическим значениям,
• использование контрастных ножных ванночек (чередование теплой и прохладной воды),
• ношение удобной, индивидуально подобранной обуви с каблуком, высота которого не превышает пяти сантиметров,
• ограничение потребления соли, как в чистом виде, так и в процессе приготовления блюд.

В том случае, если вышеперечисленные способы не помогают, необходимо обратиться к врачу, определить этиотропный фактор появившихся симптомов и начать принимать назначенные лекарства.

В случае наличия в организме аллергии на тот или иной аллерген рекомендуется начать прием антигистаминных средств. Они бывают как общего действия (таблетки или растворы, принимаемые внутрь перорально), так и местного (мази или кремы непосредственно на область пораженных покровов). Среди таблетированных форм можно выделить Супрастин, Тавегил или Диазолин.

Если этиотропным фактором, из-за которого кожа покраснела и чешется на ноге, стало инфекционное заболевание, то для лечения применяют разнообразные антибактериальные средства. Антибиотики могут использовать перорально, внутримышечно, внутривенно и местно, в зависимости от тяжести поражения. Чаще всего используются препараты, обладающие широким спектром действия, которые одновременно могут воздействовать на многие разновидности патогенных микроорганизмов.

В случае наличия дерматита к лечению покраснения присоединяется местная терапия с использованием мазей. В тяжелых случаях может потребоваться использование гормональных средств, например, мази Адвантан.

При незначительном раздражении можно избавиться от дискомфорта самостоятельно:

• не пользоваться аллергенными гигиеническими средствами,
• носить одежду из натуральных тканей, в особенности нательное белье,
• наносить защитный крем в зависимости от поры года,
• не злоупотреблять солнечными ваннами,
• спать 7-9 часов,
• гулять в парковой зоне,
• принимать витамины и легкие успокоительные препараты (таблетки валерианы, пустырника).

Если за несколько дней симптомы раздражения не проходят самостоятельно, нужно пройти обследование и начать лечение.

Медикаментозная терапия покраснения на коже и зуда

При сильном кожном зуде, покраснении, высыпании врач назначает комплексное лечение, в которое входит приём антигистаминных препаратов. Они делятся на три группы по поколениям:

• Супрастин (1 таблетка 3 раза в день), Тавегил (1 таблетка 2 раза в день), Диазолин (1 таблетка 2 раза в день). Препараты снимают зуд быстро и эффективно, действуют на протяжении 5-12 часов, вызывают сонливость.

• Кларитин, Кларидол, Лоратадин, ЛораГексал, Зиртек, Цетрин, Зодак. Препараты не вызывают привыкания, действуют через 4-10 часов, обладают менее выраженным седативным эффектом.

• Эриус (10 мл сиропа 1 раз в сутки), Телфаст (1 таблетка в день). Назначают при хронических кожных заболеваниях. Эффект от приёма длится от 12 до 48 часов, препараты не вызывают сонливость.

Каждый антигистаминный медикамент имеет свои противопоказания, поэтому подобрать и назначить его должен только врач.

При сильной аллергии применяют Кетотифен. Он блокирует выброс гистамина и предотвращает новую волну аллергии. Принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки. Через неделю заметен первый эффект, через месяц – ярко выраженный.

В самых тяжелых случаях назначают гормональные препараты Преднизолон, Дексаметозон. Принимают их не дольше 10 дней.

В случае присоединения инфекции врач назначает антибиотики. Меньше побочных эффектов у препаратов пенициллиновой группы. Их можно принимать 10 дней.

Народные методы при раздражении кожи и зуде

Хорошо снимают зуд средства, приготовленные по народным рецептам.

• Развести пищевую соду в слегка тёплой воде (1 столовую ложку на стакан), делать примочки или смазывать покраснение 3-4 раза в день. Если поражены большие участки тела (например, мошки искусали), можно соду добавить в ванну и полежать 15 минут.
• Хорошо убирает зуд и жжение, шелушение кожи пихтовое масло. Для проведения процедуры у ребёнка средство нужно развести с водой 1:1.
• Маска из белой глины. Наносить её можно на отдельные участки или сделать обёртывание.
• Траву череды запарить кипятком (1 чайная ложка на полстакана), настоять 15 минут. Протирать поражённые участки до 10 раз в день. Вечером можно принять ванну, добавив в нее отвар.
• Сок свеклы развести с яблочным уксусом 1:1. Делать примочки и компрессы салфеткой, пропитанной раствором, 2 раза в день. Процедуру достаточно проводить в течение 15 минут.
• При сильном поражении разрезать лист алоэ и закрепить бинтом на 3 часа. Можно использовать салфетку, пропитанную соком алоэ.
• Смазывать покраснения жёлтой жидкостью чистотела 3 раза в день или сделать отвар из сухих стеблей. Всыпать в кастрюлю 1 столовую ложку измельчённого сухого чистотела, залить стаканом воды и кипятить 10 минут. Полученным средством обрабатывать кожу до 7 раз в день.
• Лимонный сок смешать с оливковым маслом в пропорции 1:2. Использовать для обработки поражённых участков.

Перед применением народных составов нужно проконсультироваться с врачом.

Во многих случаях раздражение кожи можно предупредить. Нужно следить за гигиеной, одеваться по погоде, пить чай с мятой и мелиссой, не переживать по любому поводу, принимать витамины. Если неприятные симптомы всё же проявились – пройти обследование.

Варикоз

Ноги обрабатывают гормональными мазями. После ванных процедур протирают икры слабым раствором борной кислоты или лимонного сока.

Помогут ванные процедуры с барвинком. Приготовить настой. 1 ст.л. залить стаканом горячей жидкости, держать на медленном огне 10-15 минут. Во время ванной процедуры добавлять постепенно настой.

Диабет

А чтобы избавится от зуда на теле рекомендуются ванночки с настоем крапивы.

Так же полезно употреблять настой из 1 порцию фиалки и череды и 2 порции листьев смородины. Делать чай и пить в течение дня.

Можно смешать стакан теплой воды, 2 пилюли димедрола и 1 ч. л. пищевой соды. Таким раствором можно устранить зуд на некоторое время.

Все травы взять в одинаковой пропорции, перемолоть на кофемолке. 2 ст.л. залить 0,5 л горячей жидкости и держать на водяной пару 5 минут. Дать настояться ночь.

Затем процедить и пить дважды в сутки по 1 ст.л. 3 месяца.

Псориаз

При этом заболевании народные целители советуют взять плоды и листья черного паслена, перетереть и добавить масло растительного происхождения. Втирать мазь в проблемные места.

Грибковая инфекция

Для лечения грибковой инфекции делать ванночки для ног. Развести 100 перекиси водорода в 2 л горячей воды. Длительность процедуры 20 минут.

Можно мочить ватку раствором перекиси и прикладывать к пораженному ногтю, закрепив лейкопластырем.

После этого счищают размягченный ноготь и наносят мазь клотримазол.

Чесоточный клещ

Лавровый лист перетирают до порошка и соединяют с растительным маслом в пропорции 1:1. Этой смесью натирают пораженные места.

Мазь с березовым дегтем эффективное средство в борьбе с чесоточным клещом. Смешивается 1 ч.л. дегтя, 1 ст.л. тертого хозяйственного мыла и топленого сала. Болезнь отступит на третий день.

Что делать при шелушении и зуде

Если ноги чешутся ниже колен, кожа очень сухая,  шелушится, рекомендуется регулярно мазать икры увлажняющим кремом, употреблять внутрь травяные настои, делать ванночки и компрессы.

В качестве средства для приема внутрь можно 1 ст. л. мелиссы залить горячей водой в количестве 1стакана. Употреблять вместо чая.

Полезной станет ванная процедура с можжевельником. Сухой или жидкий экстракт можжевельник применять для ванных процедур. Жидкого экстракта наливать 3 ст.л.

на ванную, а сухого 2 таблетки.

Способствуют увляжнению кожи компрессы:

• 2 ч.л. майорана залить стаканом горячей жидкости, протирать раствором проблемные участки.
• Корень лопуха варить в чистой воде 30 минут, затем его измять и делать компрессы.

Можно принимать укроп. Семена укропа перемолоть на кофемолке и принимать немного на кончике ложки внутрь.

Лечение если чешутся ноги ниже колен, какой мазью мазать

Для того чтобы применять мази необходимо знать причину.

Например, при венозной недостаточности применяют мазь Троксивазин, при дерматитет цинковую мазь, грибковые поражения лечат Клотримазолом.

Мази с антибиотиками применяют при вирусном заражении. Например, рожистое заболевание лечится только антибиотика.

Чтобы ситуация еще больше не усугубиласьнеобходимо знать что делать если чешутся ноги ниже колен:

1. Прикладывать к поврежденному месту холодный компресс.
2. Не носить одежду из синтетических тканей.
3. Употреблять больше жидкости.

Зуд ниже колен: что может быть причиной?

Длительное использование антигистаминных средств без консультации врача.

Самостоятельное применение различных растительных и гомеопатических препаратов.

Развитие осложнений заболевания и прогрессирование инфекционного процесса.

Как избавиться от зуда?

Если вы интересуетесь, как вылечить зуд, изначально необходимо определить его причину. То есть начать лечение самой болезни, а не одного его симптома. А затем необходимо обеспечить уход за поражённым участком кожи.

Крем «Ла-Кри» можно использовать как деликатное средство от покраснения и зуда кожи. Он оказывает заживляющее действие и повышает защитные функции эпидермиса. Натуральные компоненты, которые входят в состав крема (экстракт фиалки, грецкого ореха, масло авокадо и т.д.) значительно улучшают общее самочувствие за счет устранения зуда, отеков и болезненности кожи. Как снять зуд при аллергии? Средства «Ла-Кри» уменьшают аллергические проявления на коже и отлично сочетаются с антигистаминными препаратами.

la-kry.ru

Методы терапии

Лечение высыпаний на коже ног зависит от причины их возникновения. Для восстановления раздраженного покрова назначают местные средства, а также применяют методы народной медицины. 

Местные медикаменты

В аптеках есть огромное количество мазей, помогающих при терапии эпидермиса ног. В случае появления сыпи из-за неправильного бритья, ношения одежды из некачественных материалов помочь устранить раздражение может крем «Бепантен» и «Д-пантенол». Эти медикаменты отличаются высокой степенью безопасности, что позволяет пользоваться ими детям, беременным и кормящим женщинам.

Если причиной раздражения стали инфекционные или грибковые патологии, то применяют антимикозные, антибактериальные и противопаразитные медикаменты. 

Домашние средства

Народная медицина предлагает большое количество способов для восстановления кожного покрова. Если высыпания возникли вследствие неправильного бритья ног, то можно применять любые восстановительные рецепты нетрадиционной медицины. Если причина в развитии какого-либо заболевания, то следует проконсультироваться с врачом.

Для этого половинку листа прикладывают к ноге и перебинтовывают. В аптеках продается сок алоэ. Его тоже применяют, если дома нет этого растения.

Помочь в устранении раздражения на ногах может следующий сбор трав:

• Корни цикория (100 г).
• Цветы медуницы (100 г).
• Корень синюхи (50 г).
• Листочки омелы (50 г).

Растения смешивают и заливают 5 л кипятка, держат на огне на протяжении 10 минут, настаивают в течение 2 ч и процеживают. Затем отвар добавляют в ванну и купаются не больше 20 минут. Процедуру проводят каждый день на протяжении 14 дней.

От зуда и раздражения на коже ног используют примочки из настойки бархатцев. Для этого большую ложку растения заливают 100 г спирта, настаивают в темном месте 2 недели. Затем пропитывают ткань в полученном средстве и оборачивают ею ноги. Процедура выполняется 2 раза в день.

Профилактические меры

Причин возникновения раздражения на ногах множество, поэтому определенного комплекса мероприятий, направленного на его предотвращение, нет. Профилактика содержит общие рекомендации:

1. Правильно питаться.
2. Вести активный образ жизни.
3. Соблюдать правила личной гигиены нижних конечностей.
4. Своевременно лечить патологии, способные привести к раздражению кожного покрова.
5. Избегать контактов с аллергенами.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Носить одежду из качественных и хорошо вентилируемых материалов. Это же правило касается и выбора постельного белья.
8. Истреблять насекомых, укусы которых способствуют появлению зуда и покраснений.
9. Подготавливать кожу к проведению депиляции и проводить эту процедуру правильно. Перед удалением волос следует принять теплый душ. В процессе важно применять специальную пену или гель и новое острое лезвие. После бритья раздражение можно предотвратить с помощью лосьона или крема, которые способны восстанавливать кожу.

Таким образом, раздражение на коже ног – распространенная проблема, связанная со многими причинами. Если подобный симптом не проходит долгое время или не связан с механическим воздействием, следует обратиться к врачу.

Стресс и неправильное питание

Как ни странно, но покраснение кожи ног может быть вызвано банальной усталостью. В наше время человек часто испытывает стресс, который сильно влияет на работоспособность организма. Поэтому именно образ жизни может быть причиной появления красных пятен.

Если вы посетили врача, и диагностика не выявила никаких заболеваний, стоит изменить образ жизни. Ведь основные причины могут быть таковы: неправильное питание, в котором отсутствует необходимое количество витаминов и минеральных веществ, хроническая усталость, а также стрессы. Все это может вызвать изменение кожных покровов, в том числе и покраснение.

Попробуйте взять отпуск, или просто внести в свой распорядок дня прогулки, также принимайте поливитамины. Обязательно как следует высыпайтесь, наполните жизнь приятными эмоциями. Это может помочь не только избавиться от красных пятен, но и не допустить снижения иммунитета и появления различных болезней.

Онемение голени: причины и лечение в домашних условиях

Обзор

Онемение, покалывание или отсутствие чувствительности в голени могут быть временным явлением после слишком длительного сидения. Иногда мы говорим, что наши конечности «засыпают».

Это также может быть признаком многих серьезных заболеваний. Важно знать, на что обращать внимание и как узнать, когда, возможно, пора обратиться к врачу.

Стопа или нога в спящем состоянии

Онемение и покалывание в голени или ступне чрезвычайно распространены, если вы сидите в течение длительного времени.Когда вы сидите, нервы в этой части тела сжимаются, подавляя приток крови к этой части тела, что вызывает онемение. Это временное состояние, которое должно исчезнуть, когда вы встанете и позволите кровотоку вернуться в норму.

Exercise

Аналогичным образом, во время интенсивных упражнений существует множество факторов, которые могут препятствовать притоку крови к ступням или голеням. Активные действия, такие как бег, могут сдавливать нервы, как сидение, также как и слишком туго затянутые кроссовки.

Онемение голеней во время бега или тренировки — довольно распространенное явление, которое должно быстро исчезнуть само по себе.

Более серьезные причины

Онемение в любом месте, включая голень, может быть побочным эффектом более серьезного заболевания. Некоторые распространенные состояния, которые могут вызывать покалывание или отсутствие чувствительности в нижней части тела:

• Рассеянный склероз. Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему.У него много симптомов, включая мышечные спазмы и головокружение. Покалывание в нижней части тела часто является одним из первых признаков.
• Диабетические невропатии. Это области повреждения нервов, вызванные диабетом. Наряду с онемением и покалыванием диабетическая невропатия может вызывать судороги и потерю равновесия.
• Синдром тарзального канала. При синдроме тарзального канала большеберцовый нерв в пятке сдавлен. Это может вызвать стреляющую боль и жжение, а также онемение в ногах.
• Заболевание периферических артерий (ЗПА). Наращивание бляшек в артериях может ограничить приток крови к голени и вызвать онемение. Если у вас ЗПА, вы также можете заметить выпадение волос или холод на ощупь на голенях.
• защемление нерва. Поврежденный нерв в нижней части спины и позвоночника может вызвать излучающую боль или онемение в ноге, а также вызвать недержание мочи, сексуальную дисфункцию или паралич.
• Обморожение. Если вы подверглись воздействию сильного холода, онемение ног может быть вызвано замерзшей кожей или обморожением.Это серьезная неотложная медицинская помощь, которая может привести к долгосрочным повреждениям кожи и конечностей.

Практически во всех случаях вам следует обратиться к врачу, если у вас постоянное или частое онемение в любом месте вашего тела.

Если онемение не проходит само по себе или кажется, что оно возвращается снова и снова, это может быть признаком того, что вы имеете дело с чем-то более серьезным, чем конечность, которая «заснула».

Вам также следует обратиться к врачу, если онемение в голени сопровождается другими симптомами, в том числе:

Самый безопасный способ сделать это — избегать самодиагностики и пройти осмотр у врача.

Если онемение в ногах постоянное, болезненное или частое, вам следует обратиться к врачу. Лучшим способом борьбы с покалыванием будет лечение основного заболевания.

Тем не менее, есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить дискомфорт на время:

Отдых

Если ваши ноги онемели, попробуйте не стоять на ногах. Лягте ровно, чтобы открыть кровоток и уменьшить давление на нервы в ногах.

Тепло и холод

В зависимости от причины онемения вам может потребоваться наложить на эту область горячий или холодный компресс.Пакет со льдом поможет уменьшить отек и воспаление, а теплый компресс может увеличить кровоток и расслабить мышцы.

Если вы не уверены в первопричине, попробуйте оба варианта, чтобы увидеть, какой из них принесет вам большее облегчение.

Массаж

Легкий массаж ступней и голеней может стимулировать приток крови к этим участкам, что должно помочь при онемении и покалывании.

Ванны для ног

Погрузите ноги в теплую ванну для ног с английской солью. Соль выделяет ионы магния и сульфата, которые могут абсорбироваться для улучшения кровотока и уменьшения боли и отека.

Временное онемение стопы или голени из-за слишком долгого сидения — это нормально, и беспокоиться не о чем.

Частое, повторяющееся или постоянное онемение в этой области может быть признаком более серьезного заболевания и должно быть немедленно диагностировано врачом.

Существует множество потенциальных причин онемения конечностей, поэтому не следует пытаться диагностировать его дома или лечить только лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Однако вы можете облегчить дискомфорт с помощью временных мер, пока не найдете лечение и диагноз непосредственно у врача.

Типы, причины и лечение в домашних условиях

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в любой части ноги — частый симптом травмы или болезни.

Есть много причин боли в ногах.

К причинам травм относятся спортивные травмы. Другие причины могут быть связаны с кровеносными сосудами, нервами, мышцами, суставами, мягкими тканями или костями.

Курс лечения зависит от причины боли в ноге.

Боль в ногах часто можно лечить дома, но если боль внезапная, сильная или постоянная, или если есть другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

В этой статье будут рассмотрены некоторые распространенные причины боли в ногах и некоторые домашние методы лечения.

Краткие сведения о боли в ногах

Вот несколько ключевых моментов, касающихся боли в ногах. Больше информации в основной статье.

• Причины боли в ногах могут быть скелетно-мышечными, неврологическими или сосудистыми.
• Поколения голени и стрессовые переломы могут возникнуть в результате повторяющихся занятий спортом, например бега.
• Боль в ногах иногда может указывать на серьезные сосудистые проблемы. Иногда они могут быть смертельными и требуют медицинского вмешательства.
• Многие виды боли можно вылечить дома, но сильная или постоянная боль может указывать на более серьезное заболевание.

Боль возникает, когда нервы реагируют на раздражители, такие как высокий уровень давления, высокие или низкие температуры и химические вещества, которые могут выделяться при повреждении тканей.

Боль в ноге может быть острой, тупой, онемением, покалыванием, жжением, излучением или ноющей болью.

Он также может быть острым, то есть внезапным и краткосрочным, или же он может быть хроническим и постоянным. Степень серьезности может быть оценена по шкале от 1 до 10 или от легкой до тяжелой.

Травма, полученная во время спортивной игры или в результате несчастного случая, обычно бывает острой и травматической. Человек часто может определить причину.

Другие причины, такие как заболевание периферических артерий (ЗПА), имеют тенденцию нарастать со временем, хотя человек может точно определить начало боли.

Некоторые спортивные травмы накапливаются с течением времени, например, повторяющиеся растяжения и стрессовые переломы.Травматические повреждения также могут стать долговременными или хроническими, если человек не отдыхает и не обращается за лечением.

Важно знать, что происходило до и во время появления боли в ноге, поскольку это может помочь решить, когда обращаться за медицинской помощью.

Боль в ногах в основном можно разделить на неврологическую, скелетно-мышечную или сосудистую, либо они могут накладываться друг на друга.

Скелетно-мышечная боль : Примеры: крепитация, распознаваемая по хлопку или тресканию в колене, или артрит, аутоиммунное заболевание, поражающее суставы бедра, колена или голеностопа.Если мышцы, сухожилия или связки напряжены, например, во время падения, любая боль будет опорно-двигательного аппарата.

Ночные судороги, синдром отсека и переломы напряжения также опорно-двигательного аппарата проблемы.

Сосудистая боль : Причины включают ЗПА, тромбоз глубоких вен (ТГВ), целлюлит, инфекции, варикозное расширение вен и варикозную экзему, при которых боль сопровождается изменением цвета кожи.

Неврологическая боль : Состояния включают синдром беспокойных ног, при котором ноги неконтролируемо подергиваются, невропатию или повреждение нервов, а также боль в седалищном нерве.Неврологическая боль может присутствовать даже в состоянии покоя.

Здесь мы рассмотрим некоторые из них более подробно.

У разных причин боли в ногах могут быть похожие симптомы. Постановка правильного диагноза увеличивает шансы на получение соответствующего лечения в случае необходимости. Выявление симптомов и их начала может помочь найти подходящий диагноз.

Судороги ног или лошади Чарли

Лошади Чарли — это преходящие приступы боли, которые могут длиться несколько минут.Мышца, обычно икроножная мышца задней части голени, сжимается и спазмируется.

Судороги чаще возникают ночью и у пожилых людей. По оценкам, каждый третий человек в возрасте старше 60 лет испытывает ночные судороги, а у 40 процентов — более 3 приступов в неделю.

PAD

PAD может вызывать боль в ноге из-за плохого кровообращения. Без лечения это может привести к летальному исходу. Ключевой симптом — перемежающаяся хромота.

Прерывистая хромота вызывает ограничение кровоснабжения мышц ног.В результате нехватка кислорода и питательных веществ вызывает боль.

Хромота включает:

• судорожную мышечную боль во время упражнения или напряжения
• боль в ягодицах, бедрах, икрах и стопах
• боль при ходьбе или подъеме по лестнице

Судороги постоянно возникают после одной и той же ходьбы расстояния, и они часто облегчают отдых.

DVT

Поделиться на Pinterest DVT вызывает один тип боли в ногах и может превратиться в сгусток крови в легком, если его быстро не лечить.

ТГВ — сгусток крови в глубоких венах ноги. Оно может появиться после длительного сидения, например, в дальнем перелете.

Симптомы включают припухлость и болезненное ощущение жара на одной стороне ноги. Это может происходить только при ходьбе или стоянии.

Сгусток может раствориться сам по себе, но если человек испытывает головокружение и внезапную одышку, или если он кашляет кровью, требуется неотложная помощь.

Это могут быть признаки того, что ТГВ перерос в тромбоэмболию легочной артерии или сгусток крови в легком.

Сосудистые проблемы могут быть серьезными. И ЗПА, и ТГВ могут протекать бессимптомно. Люди, образ жизни или история болезни которых делают их предрасположенными к сосудистым проблемам в ногах, должны знать о возможных симптомах.

Шина на голени

Интенсивная физическая нагрузка во время занятий спортом может привести к различным видам травм.

Бег трусцой и бег могут создавать повторяющиеся ударные силы, которые перегружают мышцы и сухожилия. Покрытие голени вызывает сильную локализованную болезненность мышц, а иногда и боль в костях, которая обычно ощущается вокруг голени.

Боль в голени нельзя объяснить очевидной причиной, например, переломом.

Трещины и трещины под напряжением

Сильное давление, например, при падении, может привести к трещинам. Некоторые переломы легко и сразу видны с сильными синяками, отеками и деформациями. Обычно им требуется срочная медицинская помощь.

Стрессовые переломы — это небольшие переломы, которые могут возникнуть в результате повторяющихся нагрузок, возникающих во время занятий спортом, часто когда интенсивность активности увеличивается слишком быстро.

Единичных травм нет, переломы небольшие. Боль может начаться на более ранней стадии во время каждой тренировки и в конечном итоге будет присутствовать все время.

Тендинит подколенной язвы

Болезненность в коленях при беге с горы. Это вызвано воспалением подколенного сухожилия, которое важно для устойчивости колена.

Растяжение подколенного сухожилия

Острая травма может привести к растяжениям и растяжениям. Растяжение связок — это растяжение или разрыв.Растяжение — это травма мышц или сухожилий.

Часто связанное с бегом растяжение подколенного сухожилия может привести к острой боли в задней части бедра, обычно из-за частичного разрыва.

Растяжения и растяжения обычно возникают из-за недостаточной тренировки гибкости, перенапряжения или отсутствия разминки перед физической нагрузкой. Продолжение упражнений во время травмы увеличивает риск.

Синдром компартмента

Когда травма ноги приводит к отеку, опасный уровень давления в мышцах может привести к острому или хроническому синдрому компартмента.

Это могло произойти из-за перелома или сильного синяка.

Отек вызывает повышение давления до тех пор, пока кровоснабжение мышечной ткани не прекращается, что истощает мышцы кислородом и питательными веществами. Боль может быть неожиданно сильной, учитывая травму.

В тяжелых случаях ранняя боль может сопровождаться онемением и параличом. Это может привести к необратимому повреждению мышц.

Боль в седалищном нерве

Ишиас возникает при надавливании на нерв, часто в позвоночнике, что приводит к болям, которые проходят по ноге от бедра к стопе.

Это может произойти, когда нерв «защемлен» из-за мышечного спазма или грыжи межпозвоночного диска.

Долгосрочные эффекты включают в себя нагрузку на другие части тела по мере изменения походки, чтобы компенсировать боль.

Рак яичников

Рак яичников может вызывать боль и отек ног.

Многие случаи боли в ногах можно разрешить дома, без медицинского вмешательства.

Самопомощь при мышечных судорогах

Поделиться на Pinterest Судороги, или лошади Чарли, можно облегчить, растягивая и массируя ногу.

Если серьезные причины судорог исключены, можно принять меры самопомощи.

Обезболивающие не уменьшат судороги ног, потому что они начинаются внезапно, но могут помочь растяжение и массаж мышц.

Чтобы облегчить боль при спазмах:

• Удерживая палец ноги, потяните его вверх по направлению к телу, одновременно выпрямляя ногу.
• Ходите на каблуках, пока не пройдет спазм.

Для предотвращения судорог:

• Всегда растягивайтесь и разминайтесь до и после тренировки.
• Избегайте обезвоживания, выпивая от 8 до 12 стаканов воды в день.
• Регулярно растягивайте и массируйте ноги.

Лечение спортивных травм

Легкие спортивные травмы, такие как растяжения и деформации ног, можно лечить с помощью RICE:

• Rest : для предотвращения дальнейших травм и ускорения заживления для уменьшения отека.
• Ice : для уменьшения отека, воспаления и боли. Применяется в течение 20 минут, завернувшись в ткань, а не непосредственно на кожу.
• Сжатие : используйте эластичный бинт, плотно, но не плотно, чтобы уменьшить отек и боль.
• Подъем : поднимите ногу над уровнем сердца, чтобы сила тяжести способствовала дренированию, чтобы уменьшить отек и боль.

Лекарства, такие как парацетамол или нестероидные противовоспалительные препараты, могут помочь при некоторой боли, но если боль сохраняется более 72 часов, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Возврат к активности должен быть градуирован по интенсивности, чтобы безопасно развивать гибкость, силу и выносливость.

В Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов клиентов, если вы хотите купить пакеты со льдом или эластичные бинты.

Проблемы с кровообращением

Медицинская помощь необходима при хромоте и других симптомах сосудистых заболеваний из-за риска сердечного приступа или инсульта.

Чтобы снизить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, людям рекомендуется:

• избегать курения или бросить курить
• выполнять умеренные упражнения в соответствии с рекомендациями врача
• контролировать уровень сахара в крови, холестерин и липиды
• контролировать артериальное давление
• придерживаются антитромбоцитарной терапии для уменьшения образования тромбов, при необходимости
• Физические упражнения и здоровая диета полезны.Тем, у кого есть план лечения сердечно-сосудистых или других заболеваний, следует тщательно им следовать.

Боль в ноге имеет множество различных причин, и симптомы часто совпадают. Если они сохраняются, ухудшаются или затрудняют жизнь, человеку следует обратиться к врачу.

Стратегия дифференциальной диагностики может помочь исключить неподходящие причины, сузить возможности и обеспечить своевременное вмешательство.

Каковы общие причины крапивницы на ногах?

Некоторые частые причины возникновения крапивницы на ногах — это реакция на ткань или красители, укусы насекомых и пот.Если человек носит новые штаны или пробовал новое моющее средство и испытывает крапивницу, у него может быть аллергия на краситель или другое химическое вещество. Укусы насекомых также могут вызывать эту реакцию, особенно если человек недавно был на улице или кажется, что у него дома какая-то инвазия. Пот также может вызвать крапивницу во время тренировок, занятий спортом или даже безделья в жаркий день. Некоторые случаи крапивницы классифицируются как идиопатические, что означает отсутствие известных случаев.

Укусы насекомых могут вызвать крапивницу на ногах.

Химические вещества на штанах или носках человека могут вызывать раздражение кожи ног и вызывать крапивницу. Такая ситуация часто возникает из-за реакции на красители, моющие средства и смягчители ткани на одежде. Несколько способов проверки этих проблем включают смену одежды, удаление загрязнений с одежды и переход на метод очистки, не содержащий раздражающих веществ. Сама одежда может вызывать раздражение кожи и по другим причинам; Неправильно подобранная одежда, особенно если вы носите ее при движении или физических упражнениях, может вызвать крапивницу на ногах.

Крапивница на ногах может быть результатом аллергической реакции на ткани или красители.

Насекомые, такие как осы, муравьи и пчелы, могут вызывать крапивницу, где бы они ни укусили или ужалили.Укусы не всегда замечаются, поэтому люди иногда связывают свои симптомы с другими причинами. Укусы насекомых и насекомых могут вызывать серьезные симптомы, такие как анафилактический шок, у некоторых людей, в дополнение к более легким симптомам, таким как крапивница у других.

Крапивница на ногах может быть результатом аллергической реакции на моющее средство.

Некоторые люди считают, что потение вызывает крапивницу, иногда приводя к убеждению, что у них аллергия на собственный пот. В некоторых случаях пот трется об одежду, раздражает кожу и в конечном итоге вызывает крапивницу. Однако другие случаи могут иметь мало общего с самим потом. На самом деле человек может быть чувствительным к мылу или лосьону, которые он или она использует, и потоотделение распространяется по коже.Некоторые люди реагируют на пищу или питье, вызывающие раздражение кожи, когда они потеют.

Пот может вызвать крапивницу при занятиях спортом в жаркий день.

В некоторых случаях крапивница бывает идиопатической, что означает, что медицинские работники не уверены в ее первопричине.Часто основная проблема никогда не обнаруживается или, в более крайних случаях крапивницы, оказывается, что у пациента сверхактивная иммунная система. В большинстве случаев крапивница протекает в легкой форме и проходит в течение нескольких часов или дня, и изучение первопричины в таких случаях не считается приоритетом.

Небольшое скопление ульев.Крем против зуда можно использовать для облегчения симптомов крапивницы.

Что могут означать эти симптомы?

Перейти к основному содержанию Артрит -health.com Спорт -health.com

Условия лечение Велнес Блог Ролики

Условия

• Артрит
• Хроническая боль
• Дегенеративная болезнь диска
• Грыжа межпозвоночного диска
• Боль в пояснице
• Боль в шее
• Остеопороз
• Ишиас
• Стеноз позвоночного канала
• Все условия

Лечение

• Альтернативная помощь
• Замена искусственного диска
• Хирургия спины
• Хиропрактика
• Инъекции
• Обезболивание
• Обезболивающее
• Физиотерапия
• Спондилодез
• Все процедуры

Велнес

• Эргономика
• Упражнение
• Лечебный массаж
• Питание, диета и похудание
• Сон
• Бросить курить
• Йога, пилатес и тай-чи
• Все для здоровья

Блог

• Блоги хирургии спины / шеи
• Блоги по снятию боли в спине
• Блоги о хронической боли
• Блоги с упражнениями
• Блоги с грыжей межпозвоночного диска
• Блоги о боли в пояснице
• Блоги о боли в шее
• Блоги о обезболивающих
• Блоги о радикулите
• Все блоги

Видео

• Видео о дегенеративной дисковой болезни
• Видео с упражнениями
• Грыжа межпозвоночного диска Видео
• Видео для инъекций
• Видео о боли в пояснице
• Видео о боли в шее
• Ишиас Видео
• Видео о стенозе позвоночного канала
• Видео хирургии
• Все видео

Быстрые ссылки

• Блог
• Найдите врача или центр позвоночника
• Видео
• Образовательные центры (спонсируемые)
• Бесплатные информационные бюллетени

Вы здесь

• Условия
• Боль в ноге
• Боль в ноге и онемение: что могут означать эти симптомы?

поделиться приколоть Информационные бюллетени

Боль в бедре: откуда она исходит и что делать?

Стремясь лучше помочь людям с устойчивыми и сложными болевыми проблемами, я создал онлайн-курс под названием LIVE PAIN FREE, который предлагает множество способов уменьшить вашу боль, одновременно обучая вас более конструктивным способам рассмотрения этой боли.Клиенты говорят, что это меняет. Пожалуйста, проверьте это.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Я больше не могу отвечать на вопросы о личных медицинских проблемах. Установить диагноз физической дисфункции через Интернет сложно, я получаю ТЫСЯЧИ вопросов, и я просто не предлагаю бесплатные медицинские консультации онлайн. Это просто плохое лекарство.

Тем не менее, из тысяч запросов, которые я получаю, я иногда выбираю один или два, на которые хочу ответить, потому что считаю их полезными примерами для других, но я делаю наблюдения только на основе той небольшой информации, которую мне дают, и без медицинского осмотра, поэтому это не следует рассматривать как медицинский совет, это просто мои нестандартные мысли.Я предоставил здесь бесплатные ресурсы, которые, надеюсь, будут полезны, но, помимо этого, я советую вам ПОЖАЛУЙСТА, найти квалифицированного практикующего врача, который осмотрит вас и даст вам хороший совет и лечение, в котором вы нуждаетесь.

Часть первая

Просматривая данные о посещаемости этого сайта, я был удивлен, обнаружив, что в большинстве поисковых запросов Google, которые привели к нашему сайту, использовались ключевые слова, включающие «боль в бедре». В приведенных ниже статьях я попытался объяснить некоторые из наиболее распространенных — и (относительно) простых для устранения — причин боли в бедре.Существует ряд возможных причин боли в бедре, и большинство из них не очень серьезны. Давайте сначала рассмотрим некоторые причудливые формы.

Первый, самый необычный и простой: Skinny Jeans Syndrome . Существует нерв, называемый латеральным кожным нервом, который обеспечивает чувствительность бедра (особенно внешней / передней части бедра). Он проходит через переднюю часть таза и подвержен сжатию, среди прочего, очень узкими джинсами.Это вызывает ощущение покалывания, жжения, онемения или поверхностной боли. Риск сдавления нервов увеличивается при ношении высоких каблуков с узкими джинсами, поскольку это заставляет таз женщины выталкиваться вперед. Приятная особенность этой формы боли в бедре заключается в том, что она почти всегда обратима, если носить более свободную одежду, хотя иногда восстановление может занять дни или недели.

Родственная форма боли в бедре называется Meralgia Paresthetica и представляет собой хроническую форму раздражения того же нерва, который поражен при вышеуказанном состоянии.Он может быть более интенсивным, и дискомфорт может распространяться от внешней поверхности бедра к паху, ягодицам и даже до грудной клетки. У некоторых людей этот нерв более подвержен сжатию или повреждению из-за анатомических особенностей, избыточного веса, длительного ношения тугого ремня или ремня безопасности или диабета. Также часто хуже при занятиях спортом или длительном стоянии. В большинстве случаев более свободная одежда, без пояса и потеря веса имеют большое значение. Кроме того, некоторые люди считают, что может помочь прием добавки под названием альфа-липоевая кислота (доза, используемая в исследованиях, составляла 600 миллиграммов два раза в день, хотя более низкие дозы часто работают хорошо — спросите своего врача).

Синдром беспокойных ног (СБН) — это заболевание, признание которого за последнее десятилетие сильно возросло. Многие люди с СБН с трудом могли объяснить свою проблему и понятия не имели, что у других такая же проблема, пока кто-то наконец не дал ей название. Фактически, RLS находится в процессе изменения названия на болезнь Уиллиса-Экбома (WED). Уиллис из Уиллис-Экбома — это сэр Томас Уиллис, врач, описавший это состояние в 1672 году. Тем не менее, прошло более 300 лет, прежде чем врачи действительно начали обращать внимание и придумывать критерии для диагностики.

Итак, вот что мы имеем: (1) непреодолимое желание пошевелить ногами, часто с неприятным покалыванием, ползанием, зудом или жжением. (2) Ухудшение по ночам и отсутствие или незначительное ухудшение по утрам. (3) Запускается, когда тело неподвижно или в покое. (4) Улучшается при движении, например при ходьбе или растяжке.

Лечение RLS / WED различается. В настоящее время используются несколько препаратов, но я предпочитаю, чтобы пациенты избегали их, если это возможно. Часто присутствует пищевая чувствительность, наиболее распространенной из которых является глютен.Если у вас есть RLS / WED, попробуйте исключить глютен и посмотрите, почувствуете ли вы себя лучше. MSG также может быть виновником, так что избегайте его. Одна вещь о MSG заключается в том, что он не всегда указан как таковой на этикетках. Обратите внимание на ингредиенты глутамата натрия, глутамата натрия, чего-либо еще с глутаматом в названии, всего «гидролизованного», дрожжевого экстракта, соевого белка и соевого соуса. Есть и другие источники глутамата натрия, поэтому, если вы подозреваете, что чувствительны к нему, поищите в Интернете список продуктов, содержащих глутамат натрия.

Некоторые люди с RLS / WED положительно реагируют на добавки железа, но их следует принимать только в том случае, если вы точно знаете, что у вас дефицит железа.(Между прочим, многие люди с дефицитом железа испытывают дефицит , потому что они не переносят глютен [глютеновая болезнь].) Людям с RLS / WED часто полезен дополнительный прием магния и кальция. Я часто прописываю растворимую форму, такую ​​как Natural Calm Plus Calcium, хотя у меня было несколько пациентов, которые просто принимали кальция из раковин устрицы (особенно эту форму) и отмечали резкое улучшение ощущений в ногах. Иногда могут быть полезны очень высокие дозы фолиевой кислоты, как и от 400 до 800 единиц витамина Е в день (хотя может потребоваться несколько месяцев, чтобы действительно стать заметным).Наконец, любому, кто страдает RLS / WED, следует подумать о проведении нескольких сеансов акупунктуры и / или массажа. Перед тем, как начать какой-либо новый режим здоровья, проконсультируйтесь с врачом.

Счастливых бедер, до новых встреч,

Доктор Питер Бортен

Часть вторая

Боль в задней части бедра

Паттерны боли в подколенном сухожилии

Наиболее частой причиной боли в задней части бедра является деформация подколенных сухожилий . Подколенные сухожилия — это две сильные толстые мышцы на задней стороне бедра.Обе группы берут свое начало в основании таза (седалищный бугор или «сидячая кость»), недалеко от центра складки, где ягодица встречается с бедром. Наружное подколенное сухожилие, называемое biceps femoris , проходит вниз, прикрепляясь к внешней стороне колена. Внутреннее подколенное сухожилие, состоящее из двух мышц — semitendinosus и semimembranosus — проходит вниз по ноге и прикрепляется к внутренней стороне колена. Оба подколенных сухожилия обычно образуют триггерные точки посередине своей длины.

Триггерные точки на внешней стороне подколенного сухожилия показаны (крестиками) на левой ноге на схеме. Они вызывают боль (как показано красной штриховкой) в задней части бедра и сосредоточены за коленом. Триггерные точки внутреннего подколенного сухожилия показаны на правой ноге на схеме. Они тоже вызывают боль в задней части бедра, которая, как правило, сосредоточена около нижней части ягодиц.

Этот вид боли очень хорошо реагирует на местные травы, такие как Imbue Patch и хорошую мазь, например Muscle Melt.Кроме того, часто бывает полезно сделать акупунктуру и / или массаж задней части пораженного бедра (бедер). По крайней мере, лягте лицом вниз на ковровом покрытии, пусть друг встанет на колени на тыльную сторону ваших бедер, поддерживая себя, положив руки на пол рядом с вашими плечами. Затем они смогут медленно «пройти» по тыльной стороне ваших бедер, используя колени. Перенося свой вес больше на колени, они могут оказывать большее давление, если вы справитесь с этим (или они могут больше опираться на руки, чтобы уменьшить давление).Попросите их также встать на колени вам на ягодицы, пока они это делают. Потому что…

Грушевидный

Другой частой причиной боли в задней части бедра является напряжение или стеснение (миофасциальные триггерные точки) в мышцах ягодиц. Двумя наиболее вероятными виновниками являются грушевидная мышца и малая ягодичная мышца.

Грушевидная мышца — это мышечная полоса, которая проходит от края крестца (треугольной кости у основания позвоночника) к верху бедренной кости (больший вертел бедренной кости).Хотя он обычно вызывает боль в области бедер и ягодиц (см. Красную заливку на диаграмме), его боль также может распространяться по задней поверхности бедра. Кроме того, сдавливание седалищного нерва может вызвать сильную нервную боль по всей ноге. Две области первичных триггерных точек грушевидной мышцы расположены прямо напротив внешнего края крестца (см. Внутренний X на схеме) и только внутри задней части тазобедренного сустава (внешний X), хотя стоит исследовать всю область внутри коробки. . Если вы обнаружите здесь болезненное место, которое вызывает (или облегчает) боль в задней части бедра, сделайте здесь массаж и рассмотрите возможность использования травяного пластыря или мази.Проблемы с грушевидной мышцей часто очень хорошо поддаются глубокому и сильному самомассажу, катаясь здесь по мячу для лакросса.

Ягодичная мышца

Gluteus minimus — это небольшая часть большой группы ягодичных мышц, которые составляют основную часть ягодиц. На диаграмме показано обычное расположение триггерных точек в этой мышце (красные и синие крестики). Триггерные точки у красных крестиков вызывают боль, обозначенную красной штриховкой, а триггерные точки у синей X вызывают боль в области синей штриховки.Красный узор боли, как правило, больше распространяется по внешней поверхности бедра (и даже по голени). Синий паттерн боли (чаще вызывающий боль в задней части бедра) исходит из точек непосредственно под гребнем таза (гребнем подвздошной кости) в верхней части ягодиц. Тщательно осмотрите этот участок, покатайте по полу мяч для лакросса. Если вы обнаружите болезненное место, сделайте массаж и подумайте об использовании здесь травяных пластырей или мази.

Другие менее распространенные мышечные источники боли в задней части бедра включают икроножную мышцу gastrocnemius , которая иногда может посылать боль вверх, и внутренних мышц таза .Мышцы внутри таза, как правило, недоступны снаружи, но некоторые массажисты, акупунктуристы и мануальные терапевты специально обучены работать с ними. Помимо боли внутри таза, спазмы и растяжения этих мышц могут привести к боли при половом акте, проблемам с мочеиспусканием и кишечником, а также боли в бедре. Если ваши поиски облегчения не привели к каким-либо ответам, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к терапевту, который занимается внутритазовыми мышцами.

В следующий раз мы исследуем боль в другой части бедра.

Будь здоров,

Доктор Питер Бортен

Часть третья

Боль во лбу и внутренней части бедра

Боль в этой области обычно вызывается «триггерными точками» (раздраженными, закороченными участками мышечной ткани) во многих мышцах, которые проходят через эту область. Ознакомьтесь со следующими схемами. В каждом из них X указывает на наиболее частую область, где могут образовываться триггерные точки в каждой мышце, а красная штриховка показывает область, где может возникнуть боль от этой триггерной точки.Даже если вы обнаружите мышцу, которая, по вашему мнению, является виновником, мы рекомендуем вам провести дополнительное исследование — методично ощупать все бедро. Возможно, есть еще одна напряженная мышца, которую также нужно освободить.

Pectineus

Pectineus:

Это самая верхняя из внутренних мышц бедра. Он расположен чуть ниже паховой складки. Красная заливка показывает характер боли, который ощущается как острая или тупая боль в районе паха, которая может распространяться на внутреннюю и лобную области бедра.Ощупайте чуть ниже паховой складки, примерно на полпути между передней и задней поверхностями бедра. Если вы обнаружите значительную болезненность в этой области, особенно если нажатие на нее вызывает боль, которую вы испытывали, сделайте здесь массаж, но делайте это осторожно. Эта область обычно слишком чувствительна к использованию травяных пластырей или линимента, если вы не очень осторожны!

Vastus medialis

Vastus Medialis:

Эту мышцу (часть четырехглавой мышцы или «квадрицепса») можно увидеть как выпуклость на внутренней стороне бедра чуть выше колена.Он играет важную роль в возникновении внутренней боли в колене, а также может вызывать боль во внутренней / лобной части бедра. Поищите примерно там, где встречаются передняя поверхность и внутренняя поверхность бедра, начиная чуть выше верхнего внутреннего угла коленной чашечки и продолжая примерно до середины бедра. Сильно надавите, а также попробуйте двигать пальцами из стороны в сторону, чтобы найти нежные места.

Грацилис

Грацилис:

Тонкая тонкая мышца похожа на длинную тонкую полоску, идущую от нижней части таза на верхнем конце к внутренней стороне колена на его нижнем конце.На схеме показаны (отмечены крестиками) два общих места, где триггерные точки возникают при раздражении тонкой мышцы живота, но триггерные точки могут фактически возникать где угодно по ее длине. Боль каждой триггерной точки возникает в нескольких окружающих дюймах, а не где-то еще. Боль Gracilis часто представляет собой ощущение жжения или покалывания прямо под кожей и, возможно, более широкую боль. Грацилис лежит поверх других мышц внутренней поверхности бедра, и из-за его тонкости может не ощутить его индивидуально.Просто тщательно ощупайте всю внутреннюю поверхность бедра. Если вы обнаружите довольно нежные точки, особенно если они воспроизводят вашу боль в паху / тазу, сделайте легкий массаж и подумайте об использовании здесь травяных пластырей или линимента.

Приводящая длинная мышца и большая приводящая мышца:

Adductor longus и brevis

Эти мышцы проходят от нижней части таза до верхней задней поверхности бедренной кости. Сокращение этих мышц приближает бедро к средней линии тела (приведение).X на этой диаграмме показывают общее расположение триггерных точек, которые образуются при раздражении этой мышцы. Красная заливка показывает характер боли, который это может вызвать. Боль может возникать в паху и передней части бедра, внутренней / передней поверхности бедра и колена и даже по внутренней стороне голени. Если вы сядете, скрестив лодыжку над коленом, и представите линию, которая делит внутреннюю поверхность бедра пополам по длине (см. Пунктирную линию на нижней диаграмме), вы почувствуете длинную приводящую мышцу и короткую мышцу около верхнего конца этой линии.Если вы слегка приподнимете колено к лицу, чувствуя внутреннюю поверхность бедра, эти мышцы (в частности, длинная приводящая мышца) должны выделиться. Тщательно ощутите этот регион. Если вы обнаружите какие-либо точки, которые становятся значительно болезненными, сделайте здесь легкий массаж. Если эти точки находятся на расстоянии нескольких дюймов от паха и ваша кожа в этой области не слишком чувствительна, вы можете рассмотреть возможность использования здесь травяных пластырей или мази. Если вас беспокоит удаление, можно попробовать нанести на кожу тонкий слой лосьона или масла, прежде чем накладывать пластырь.При появлении раздражения немедленно удалите пластырь, смочив его в теплой воде.

Большая приводящая мышца:

Adductor magnus

Эта очень большая мышца проходит от основания таза до задней части бедренной кости (бедра). Мы используем эту мышцу, чтобы «привести» бедро, то есть привести его внутрь к другому бедру. Если бы вы зажали мяч между коленями, большая приводящая мышца была бы одной из основных мышц, участвующих в этом движении.

Х в середине внутренней стороны бедра обозначают триггерные точки, которые могут вызывать боль в широкой области вдоль внутренней поверхности бедра и в паху (см. Область, заштрихованную красным).Их можно найти чуть ниже средней линии внутренней части бедра (немного позади длинной приводящей мышцы и короткой мышцы выше). Сидя на кровати или стуле, вы можете открыть внутреннюю поверхность бедра, положив одну лодыжку на противоположное колено, или вы можете сесть на край кровати, согнув ногу на кровати, а другую ногу свесить вниз, поставив ступню на опору. пол. Ощупайте мышцу по всей длине, помня, что наиболее частые триггерные точки находятся рядом или чуть выше средней точки между пахом и коленом.

Vastus Intermedius:

Vastus intermediateus

Эта мышца, часть четырехглавой мышцы, проходит от верхнего конца бедренной кости чуть ниже колена. Его основная триггерная точка находится в передней части бедра, примерно на четверти расстояния от паха до колена. Найдите несколько дюймов во всех направлениях. Характер боли (см. Красную заливку) распространяется на лобную часть бедра. Наличие этой триггерной точки также может затруднить подъем по лестнице и выпрямление колена.

Sartorius:

Sartorius

Самая длинная мышца тела, портняжная мышца, проходит от выступающей передней части бедренной кости поперек бедра и прикрепляется чуть ниже внутренней стороны колена. Триггерные точки могут возникать в любом месте вдоль нее, и каждая из них может вызывать боль (иногда с ощущением жжения или онемения) в окружающих нескольких дюймах. Триггерные точки возле колена могут сделать внутреннюю часть колена чрезмерно чувствительной к прикосновению. На этой диаграмме показана верхняя часть мышцы на прямой (правой) ноге, а затем самая нижняя часть на внутренней стороне другой ноги.Пощупайте эту мышцу по всей длине, сделайте массаж и подумайте об использовании травяного пластыря или мази, если вы обнаружите какие-либо особенно нежные места.

Прямая мышца бедра:

Rectus femoris

Это еще одна из четырех мышц, составляющих четырехглавую мышцу, большую и мощную мышцу передней части бедра. Все четыре соединяются в одно сухожилие, которое охватывает коленную чашечку и прикрепляется к голени. Обе эти триггерные точки имеют примерно одинаковую картину боли, которая, как правило, больше сосредоточена на колене, чем на бедре, но их все же стоит исследовать, поскольку они могут указывать на боль в области выше коленной чашечки.Нащупайте линию от переднего выступа тазовой кости до коленной чашечки. Если вы обнаружите очень болезненную точку, которая вызывает боль, распространяющуюся вниз по бедру, сделайте здесь массаж и подумайте о применении травяного пластыря или мази.

Боль в бедре, вызванная мышцами живота

Две мышцы в этой области могут вызывать боль в верхней части бедра. Это прямая мышца живота, центральная мышца «шести кубиков», и поясничная мышца, более глубокая мышца, которая проходит от передней части нижнего отдела позвоночника до внутренней части бедра.

поясничной мышцы:

Поясничная мышца — это уникальная мышца. Он соединяет нижнюю часть позвоночника с внутренней частью бедра, а затем (через связанную с ней мышцу, подвздошную кость) с верхней частью бедренной кости. Когда он сокращается, он приближает бедро к туловищу. Это также помогает нам сесть из лежачего положения. На этой диаграмме самый верхний X показывает обычное расположение (справа) верхней триггерной точки поясничной мышцы. Если он присутствует, он обычно возникает примерно на дюйм или два с каждой стороны от пупка, а иногда и немного ниже его.Точка срабатывания триггера на нижнем черном X находится внутри наиболее выступающей части бедренной кости. Желтый крестик обозначает триггерную точку подвздошной кости, которая находится на внутренней стороне верхней части бедра, чуть ниже паха. Напряжение в любой из этих трех точек может вызвать боль или онемение в верхней части бедра (а также в паху, гениталиях и пояснице).

Легче всего получить доступ к этой мышце, если вы лягте на спину, согнув колени и опираясь на одну сторону (см. Рисунок).Это позволяет почувствовать поясничную мышцу на стороне, противоположной той, на которой лежат ваши колени. Сложите все пальцы вместе, чтобы сначала глубоко надавить на самый верхний X (для этого вы можете подрезать ногти). Начните на дюйм или два к внешней стороне пупка и ищите несколько дюймов во всех направлениях. Если вы поднимете голову, это приведет к сокращению более поверхностных прямых мышц живота. Имейте в виду, что вам нужно ощупать эти мышцы снаружи и под ними, чтобы добраться до поясничной мышцы. Если поясничная мышца слишком жесткая, она будет ощущаться как жесткая вертикальная полоса, примерно как банан, и будет нежной.Если это так, сделайте здесь самомассаж (вам, вероятно, придется неоднократно работать над ним, чтобы мышцы действительно расслабились) и подумайте о применении травяного пластыря или мази там, где это наиболее болезненно. Если вы чувствуете поясничную мышцу слева и замечаете сильную пульсацию в брюшной полости, вероятно, это ваша нисходящая аорта (основная артерия), и вам следует немного сдвинуться наружу (в сторону), чтобы найти поясничную мышцу.

Затем вы можете проследить за поясничной мышцей вниз и наружу до ее нижнего прикрепления внутри таза.От того места, где тазовая кость выступает больше всего (передняя верхняя подвздошная ость или ASIS), вы будете чувствовать себя немного ближе к средней линии. Пощупайте на несколько дюймов вверх и вниз. Если вы наткнулись на очень нежную точку, которая вызывает боль в паху или тазу, сделайте легкий массаж. Вы можете нанести здесь травяной пластырь или мазь (стараясь держаться подальше от области гениталий). Маловероятно, что вам нужно будет обратиться к триггерной точке подвздошной кости (обозначенной желтым X на диаграмме выше), если вы будете работать с этими верхними точками.Однако, если боль сохраняется, особенно в бедре, вы можете найти эту триггерную точку, лежа ровно, вытянув ноги и глубоко надавливая на переднюю / внутреннюю поверхность бедренной кости примерно на дюйм ниже паха. Если вы обнаружите очень болезненную точку, которая вызывает боль, которую вы испытывали, вы можете сделать здесь массаж.

Прямая мышца живота:

Rectus abdominis

Эти центральные мышцы живота, которые при хорошем тонусе придают ему вид «шести пачек», могут вызывать боль по всему животу, в спине и внизу в паху, гениталиях и верхней части внутренней части бедра.Хотя эта мышца не является наиболее вероятной причиной боли в бедре, ее все же стоит проверить, особенно если эта картина боли похожа на то, что вы испытывали. Черные крестики показывают некоторые возможные триггерные точки. Просто методично надавите на всю область между пупком и верхней частью лобковой кости (немного выше гениталий) и на несколько дюймов с каждой стороны. Если вы обнаружите значительную болезненность в области, сделайте здесь массаж и, если возможно (если кожа в этой области не слишком чувствительная или волосатая), вы можете нанести пластырь Imbue Pain Patch.Вы также можете использовать машинку для стрижки волос в этой области, а затем нанести Imbue Patch, если вы держитесь подальше от области гениталий.

Боль во фронтальной / внутренней части бедра, вызванная мышцами нижней части спины и ягодиц

Эти мышцы с меньшей вероятностью могут быть причиной боли во лбу или внутренней части бедра, чем некоторые из тех, что описаны выше, но их стоит проверить, особенно если вы не получили положительных результатов проверки мышц бедра и живота. Ощупывание этой области лучше всего проводить с помощью друга, использования трости Thera Cane или мяча.Если вы используете мяч (теннисный мяч или мяч для лакросса), лягте на спину на пол, согнув колени и поставив ступни на пол. Подставьте мяч под себя и медленно катитесь по нему. Как вариант, вы можете поместить мяч между ягодицей / спиной и стеной (см. Диаграмму), а затем медленно катить его по целевой области. Если вы обнаружите сильную боль в области, сделайте здесь массаж и нанесите пластырь для снятия боли Imbue Pain Relief Patch.

Квадратные мышцы поясницы:

Quadratus lumborus

Эта мощная мышца покрывает большую часть нижней части спины и проходит от нижнего ребра до верхней части таза.Его триггерные точки, как правило, направляют боль вниз в область бедер и ягодиц, хотя она также может распространяться на верхнюю часть лобной части бедра. Триггерная точка у синего X на этой диаграмме соответствует паттерну боли, обозначенному синей заливкой, а красный X создает паттерн боли, показанный красной заливкой. Эти точки находятся рядом с внешним краем этой толстой мышцы, обычно на расстоянии около 3 дюймов от позвоночника (меньше для людей с маленькими рамками и больше для больших). Если надавить здесь по диагонали внутрь и вниз, вы должны почувствовать костистые крылья (поперечные отростки) нижних костей позвоночника под мышцами.

См. Также грушевидную мышцу и минимальную ягодичную мышцу выше.

Будь здоров,

Доктор Питер Бортен

Часть четвертая

Поиск причины боли в бедре и внешней части бедра обычно более простой процесс, чем при боли в других частях тела. Вовлечено не так много мышц, большинство из них находятся довольно близко к месту возникновения боли, и даже когда боль в бедре вызвана чем-то другим, кроме мышечного напряжения — например, артритом самого сустава — боль здесь почти всегда положительно реагирует на естественные вмешательства, такие как иглоукалывание, массаж глубоких тканей, а также некоторые травяные пластыри и мази.В случае истинной боли в суставах я рекомендую вам прочитать мою серию статей об артрите.

Давайте посмотрим на основную костную структуру задней части тазобедренного сустава и таза. На этой схеме показан таз со спины. В центре, желтым цветом, изображен крестец, костная пластинка (фактически пять сросшихся позвонков) у основания позвоночника. Он удерживается подвздошной костью на каждой — самой большой костью таза, которая формирует большую часть формы бабочки. Изогнутая верхняя поверхность этих костей, показанная красным, называется гребнем подвздошной кости.Сильная боль, которую люди описывают как боль в области бедра, возникает из-за прикрепления мышц чуть ниже этого гребня кости. Наиболее заметно он выступает в задней части верхней подвздошной ости (PSIS), показанной зеленым цветом, которая является частью крестцово-подвздошного сустава, где соединяются подвздошная кость и крестец. Этот сустав часто вызывает боль в этой области. Прямо над центром складки, где каждая ягодица встречается с бедром, находится костный выступ, называемый седалищным бугорком, показанный розовым цветом.Именно на этих костях мы сидим в хорошей осанке. Следовательно, ее иногда называют сидячей костью. (Когда мы опускаемся, мы оказываемся больше на крестце, что может способствовать возникновению боли в этой области.) Самая широкая точка бедра обычно находится на вершине бедренной кости, показанной синим цветом, которая называется большим вертелом бедра. бедренная кость (бедренная кость). Обычно эту кость можно почувствовать сбоку от верхней части бедра. От большого вертела кость идет вверх и внутрь, в узкую шейку и более широкую головку бедренной кости.Голова находится в чашеобразном углублении, называемом вертлужной впадиной, которое вместе формирует шар и впадину тазобедренного сустава. Оранжевый полукруг в правой части диаграммы показывает ключевую область вокруг задней части сустава, где ощущается наибольшая боль в бедре и которую всегда важно исследовать.

Боль в бедре и внешней стороне бедра, вызванная мышцами ягодиц и нижней части спины

Мышцы в этой области, которые могут вызывать боль в бедре и внешней части бедра, включают малую ягодичную мышцу, которая покрывает верхнюю внешнюю часть ягодиц; большая ягодичная мышца, покрывающая большую часть ягодиц; piriformis, проходящая через ягодицу сбоку; и квадратная мышца поясницы, одна из основных мышц нижней части спины.

Вместо того, чтобы искать триггерные точки, показанные на следующих диаграммах, мы рекомендуем вам просто ощупать всю область нижней части спины и ягодиц, включая сам крестец и всю область от гребня таза (гребня подвздошной кости) до складка внизу ягодиц, полностью в стороны.

Ощупывание этой области лучше всего проводить с помощью друга, тростью Thera Cane или мячом. Если вы используете мяч (теннисный мяч или мяч для лакросса), лягте на спину на пол, согнув колени и поставив ступни на пол.Поместите мяч под ягодицу или поясницу и медленно катитесь по нему. Как вариант, вы можете поместить мяч между ягодицей / спиной и стеной (см. Диаграмму), а затем медленно катить его по целевой области. Если вы обнаружите сильную боль в области, сделайте здесь массаж и нанесите травяной пластырь или мазь, например Imbue или Muscle Melt.

Минимальная ягодичная мышца:

См. Раздел «Минус ягодичных мышц» выше для получения дополнительной информации и изображений. Эта мышца часто вызывает боль, которая проходит по боковой стороне ноги.

Большая ягодичная мышца

Большая ягодичная мышца:

Это самая большая из мышц, покрывающих ягодицы, и ее триггерные точки, как правило, располагаются прямо по краям костей: внешний край крестца (см. Красный и желтый крестики) и напротив седалищного бугра (см. Синий крестик). . Желтый крестик обозначает триггерную точку, которая появляется у самого кончика копчика («копчик» на конце позвоночника). Триггерные точки в красном и синем местах с большей вероятностью будут вовлечены в боль в области бедра.Точка срабатывания синего X вызывает боль чуть выше тазобедренного сустава, а также над крестцом и нижней частью ягодиц. Триггерная точка на красном крестике вызывает боль в задней части тазобедренного сустава и чуть ниже него. (Каждая из этих точек может находиться на любой стороне тела.)

Piriformis: См. Выше для получения дополнительной информации и изображения. Спазм грушевидной мышцы может сдавливать седалищный нерв и вызывать онемение в ноге.

Quadratus Lumborum: См. Выше для получения дополнительной информации и изображения.Триггерные точки Quadratus lumborum могут указывать на боль в стороне бедра.

Боль в бедре и внешней части бедра, вызванная мышцами внешней части бедра

Есть две мышцы внешней стороны бедра, которые обычно задействованы в боли в бедре и внешней части бедра: tenor fascia latae (сокращенно TFL) и большая мышца бедра. Обе мышцы проходят вдоль внешней поверхности бедра от таза до колена.

Tensor Fascia Latae:

TFL

TFL берет начало в передней и верхней части таза (гребень подвздошной кости) и спускается вниз, чтобы слиться с толстым фиброзным сухожилием, называемым подвздошно-большеберцовый тракт (или IT-связка), который продолжается до конца бедра.Триггерные точки в TFL расположены чуть ниже верхнего, переднего края тазовой кости, обозначены крестиками на этой диаграмме. Характер боли, обозначенный красной заливкой, в основном распространяется на сторону тазобедренного сустава и распространяется вниз по стороне бедра. Нащупывая эти триггерные точки, рекомендуется покрыть всю сторону бедра. Хотя прикоснуться к этой области легко, не всегда легко надавить на нее достаточно сильно, чтобы определить, откуда исходит проблема, или сделать самомассаж. По этой причине, возможно, стоит обратиться за помощью к другу или использовать трость Thera Cane или мяч (для лакросса или тенниса).При использовании мяча вы можете либо лечь на бок на полу и поместить мяч под эту область (иногда трудно удерживать равновесие), либо поместить мяч между бедром и стеной и прислониться к стене для нанесения. давление.

Большой латеральный пояс:

Vastus lateralis

Vastus lateralis

Четырехглавая мышца — это массивная мышца с четырьмя частями (или «головками»), которые образуют переднюю, внешнюю и нижнюю части внутренней части бедра. Самая крупная из этих четырех головок называется «большая мышца бедра» и покрывает всю внешнюю (или «боковую») часть бедра.Он может формировать триггерные точки в пяти различных регионах, каждая из которых имеет свой характер боли. Все пять областей триггерных точек вызывают боль во внешней части бедра, хотя только верхние три могут вызывать боль в бедре (см. Диаграмму с синей, желтой и красной зонами). Из трех верхних областей желтый X указывает на самую верхнюю триггерную точку — немного ниже тазобедренного сустава, около средней линии стороны бедра. Он вызывает локализованную боль (см. Желтую заливку). Чуть ниже этого, также по средней линии боковой поверхности бедра, находится область длиной в несколько дюймов, обозначенная красными крестиками.Здесь триггерные точки вызывают локальную боль, которая также может распространяться вверх и вниз от бедра до колена. Точка срабатывания, обозначенная синим крестиком, находится немного позади средней линии боковой поверхности бедра, а характер боли представляет собой вертикальную полосу, также немного ближе к задней части боковой поверхности бедра (также потенциально за коленом).

На второй диаграмме показаны две нижние триггерные области латеральной широкой мышцы бедра. Оба они находятся снаружи колена, чуть выше коленной чашечки.Триггерные точки на красных крестиках создают зону боли немного впереди средней линии стороны бедра (см. Красную заливку). Триггерные точки на желтых крестиках вызывают боль в зоне, которая частично перекрывается с красной и синей зонами, образованными верхними триггерами (см. Предыдущую диаграмму). Эта боль может также распространяться значительно ниже колена.

Вместо того, чтобы искать крестики на этих диаграммах, всегда эффективнее просто тщательно изучить весь регион. Здесь также может быть полезно заручиться помощью друга или использовать трость Thera Cane или мяч (для лакросса или тенниса).

Боль в бедре и внешней стороне бедра из-за тазобедренного сустава

Артрит тазобедренного сустава довольно часто встречается в более позднем возрасте и иногда возникает раньше, когда сустав подвергается значительной нагрузке или когда лунка особенно мелкая. Эти формы артрита возникают из-за износа, который разрушает гладкий хрящ, выстилающий сустав. Артрит тазобедренного сустава может также развиваться как часть более широких воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит, волчанка и анкилозирующий спондилит.

Верхняя часть бедренной кости, бедренная кость, сужается и наклоняется внутрь в так называемой бедренной «шейке», а затем покрывается круглой бедренной «головкой», которая находится в впадине (вертлужной впадине) таза. Поскольку сам сустав находится довольно близко к паху, артрит здесь имеет тенденцию вызывать глубокую боль, которая распространяется в пах, но может также проявляться сбоку от бедра или ягодиц, как показано красной областью на этом виде спереди. диаграмма. При боли в тазобедренном суставе обратитесь к акупунктуристу, сделайте глубокий массаж тканей, нанесите травяной пластырь или линимент и обязательно прочтите мою статью о боли в суставах.

Будь здоров,

Доктор Питер Бортен

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Хотя я попытался ответить на некоторые из СОТНИ вопросов, которые я получил о боли в бедре, у меня просто нет времени между моей частной практикой, управлением оздоровительной компанией и заботой о моя семья, чтобы ответить им всем. Если вы не получили ответа на свой вопрос, прошу прощения. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к компетентному акупунктуристу, специализирующемуся на ортопедических вопросах, к опытному массажисту, возможно, к остеопату старой школы, который выполняет манипуляции с костями.С уважением, Петр

Синдром грушевидной мышцы | патология | Британника

Синдром грушевидной мышцы , раздражение седалищного нерва, когда он проходит над, под или через грушевидную мышцу ягодиц. Давление на нерв может привести к боли в пояснице, ягодице, паху или задней части бедра, а также может быть причиной радикулита с болью, покалыванием или онемением по ходу седалищного нерва. Другие нервы и структуры в этой области также могут быть сдавлены (сдавлены), что приводит к аналогичным симптомам.

седалищный нерв

Вид правой ноги сзади, демонстрирующий седалищный нерв и его ветви.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Британская викторина

44 вопроса из самых популярных викторин «Британника» о здоровье и медицине

Что вы знаете об анатомии человека? Как насчет медицинских условий? Мозг? Вам нужно будет много знать, чтобы ответить на 44 самых сложных вопроса из самых популярных викторин Britannica о здоровье и медицине.

Анатомия

Грушевидная мышца — ягодичная (ягодичная) мышца треугольной формы. Основание треугольника прикрепляется к крестцу (копчику), а противоположный конец прикрепляется к стороне бедренной кости (верхней части бедренной кости). Мышца также проходит через область тазового пояса, называемую большим седалищным отверстием. Грушевидная мышца важна для поворота бедра и отвода ноги от центра тела.

Седалищный нерв — очень большой нерв, важный как для движения, так и для чувствительности.Он иннервирует большую часть кожи ноги, а также мышцы задней поверхности бедра, голени и стопы. Он образуется из ветвей корешков поясничных и крестцовых нервов (L4, L5, S1, S2 и S3) и проходит из нижней части спины, из таза, в ягодицу и вниз по задней поверхности бедра, где он в колене разделяется на большеберцовый и общий малоберцовый нервы.

Причины

Синдром грушевидной мышцы возникает из-за защемления и раздражения седалищного нерва. В зависимости от анатомии человека седалищный нерв может быть сдавлен, когда он проходит между грушевидной мышцей и костью седалищной вырезки или, в 15% случаев, через саму мышцу.Раздражение нерва более вероятно, если есть аномалия грушевидной мышцы, такая как гипертрофия (увеличение мышцы), воспаление, рубцевание или спазм. Эти отклонения могут быть результатом чрезмерного использования, травмы области или чрезмерного давления (например, длительное сидение на большом кошельке или сжатие узким узким поясом). У спортсменов синдром грушевидной мышцы также можно увидеть после занятий, вызывающих повторяющееся вращение и разгибание бедра, таких как бег и лазание.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня

Симптомы

Синдром грушевидной мышцы чаще всего приводит к тупой ноющей боли в ягодицах с облучением задней поверхности бедра, колена и голени или без него. Онемение встречается редко, но покалывание было описано во всех пяти пальцах ног, а не на пути отдельного нерва. Симптомы, как правило, ухудшаются при длительном сидении или лежании на спине и улучшаются при стоянии и ходьбе.Подъем по лестнице или в гору может быть особенно болезненным. Действия, которые растягивают грушевидную мышцу, например вращение бедра и движение верхней части ноги, также могут усугубить симптомы. Как сгибание, так и разгибание бедра могут усилить симптомы. Кроме того, из-за расположения грушевидной мышцы близко к стенке таза у некоторых пациентов может развиться тазовая боль.

Диагностика

При физикальном осмотре пациенты часто испытывают болезненность при надавливании на грушевидную мышцу либо в середине мышцы, либо в месте ее прикрепления к кости.Пациенты также могут испытывать болезненность при пальпации седалищной вырезки и большого вертела бедренной кости, где прикрепляется мышца.

Распространенный индикатор синдрома грушевидной мышцы — это когда пациент пытается избежать дискомфорта, держа ногу в слегка приподнятом и повернутом наружу положении, когда он лежит на спине. Другие клинические испытания включают в себя знак Фрейберга, который включает воспроизведение боли при пассивном внутреннем вращении бедра при вытянутой ноге, и знак темпа, который представляет собой боль при сопротивлении отведению и внешнему вращению бедра в согнутом положении. .

Поскольку симптомы синдрома грушевидной мышцы частично совпадают с симптомами многих других состояний, может быть трудно поставить диагноз. Необходимо исключить другие, более частые причины боли в ягодицах и ногах, такие как растяжение мышц, раздражение крестцово-подвздошных суставов и патология бедра, а также другие причины ишиаса, такие как патология диска и стеноз позвоночника. Пациенты с пояснично-крестцовой радикулопатией — боль, которая излучается в ягодицы и ногу из-за проблем с позвоночником, — часто испытывают боль при выполнении теста с подъемом прямой ноги; у людей с синдромом грушевидной мышцы этот тест обычно отрицательный.Кроме того, если при синдроме грушевидной мышцы отмечается покалывание в пальцах ног, оно, как правило, ощущается во всех пяти пальцах ног, а не по ходу какого-либо отдельного нерва.

Визуализирующие исследования могут быть полезны при диагностике синдрома грушевидной мышцы. Обычные рентгеновские снимки обычно нормальны. Магнитно-резонансная томография (МРТ) может использоваться для исключения других возможных причин симптомов и может показать анатомические вариации или изменения в грушевидной мышце, которые увеличивают риск синдрома. Магнитно-резонансная нейрография, которую можно использовать для получения изображений нервов, может продемонстрировать отек или другие изменения вокруг седалищного нерва, чтобы подтвердить диагноз.Электромиография, при которой регистрируется электрическая активность мышц, может быть полезной, но отрицательный результат теста не исключает диагноза.

Лечение

Многие случаи синдрома грушевидной мышцы можно успешно лечить с помощью консервативных мер, которые включают отдых от тех действий, которые усугубляют симптомы, противовоспалительные препараты, миорелаксанты и физиотерапию для постепенного растяжения грушевидной мышцы. Также может быть полезным укрепление грушевидной мышцы и других ягодичных мышц.Дополнительное лечение ультразвуком, электростимуляцией, теплом и льдом также было успешно использовано.

Если симптомы не проходят, инъекции в триггерные точки или инъекции стероидов, обычно выполняемые под контролем визуализации, могут принести облегчение. Использование ботокса (ботулотоксина типа А) также описано для лечения синдрома стойкой грушевидной мышцы. Иглоукалывание может помочь уменьшить симптомы у некоторых пациентов. Они уменьшают боль, отек и / или спазм в области сдавления нерва.

Если консервативное лечение не дает результатов, хирургическое исследование и декомпрессия нерва могут решить проблему. Доступно несколько хирургических вариантов, включая резекцию частей мышцы грушевидной мышцы, высвобождение мышечных полос или рубцовой ткани и седалищную нейропластику (хирургическое восстановление нерва).

Синтия Дж. Штайн

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

• седалищный нерв

  Седалищный нерв, самый большой и толстый нерв человеческого тела, являющийся основным продолжением всех корешков крестцового сплетения.Он выходит из спинного мозга в поясничной части позвоночника и проходит через ягодицы и заднюю поверхность бедра; выше…

• радикулит

  Ишиас, боль вдоль седалищного нерва, идущего от поясницы к ногам. Ишиас часто развивается после необычного движения или напряжения, которое вызывает нагрузку на поясничную часть позвоночника, где находится нерв, сразу или через несколько часов…

• крестец

  Крестец, треугольная кость клиновидной формы у основания позвоночного столба над хвостовыми (хвостовыми) позвонками или копчиком, которая сочленяется (соединяется) с тазовым поясом.У людей он обычно состоит из пяти позвонков, которые срастаются в раннем взрослом возрасте. Вершина первого (самого верхнего) крестцового позвонка сочленяется…

.