Пыльца пчелиная полезные свойства и применение: полезные свойства и противопоказания. Как принимать пчелиную пыльцу

Содержание

полезные свойства, вред, как принимать

В народной медицине специалисты достаточно часто используют медовую пыльцу. Ее добавляют во многие составы рецептов, призванных помочь справиться с недугами и болезнями разного характера не только мужчинам и женщинам, но и детям.

В некоторых случаях рекомендуют применять пыльцу для того, чтобы укрепить общие силы организма и укрепить иммунитет. Обусловлено это все тем, что пчелиная обножка, так еще называют этот продукт, имеет богатый состав витаминов, микроэлементов и других биохимических компонентов, оказывающих самое благотворное воздействие на человеческий организм. Как правильно употреблять пчелиную цветочную пыльцу, от каких недугов оно окажет естественный эффект и сколько нужно съесть этого пчелопродукта – и пойдет речь в данной статье.

Что это

Пчелиная обножка, так еще называют пыльцу, собранную этими насекомыми – это пыльца с цветоносных растений, которая склеена при помощи секрета полосатых тружениц, который она берет из своих желез.

Внешний вид

Далеко не все знают, что такое пыльца пчел, как выглядит этот продукт пчеловодства и что входит в его состав. На самом деле это мелкие желтые шарики, которые сразу прилипают к ворсинкам, расположенным на теле насекомого.

Происхождение

Собирается пыльца пчелами при облете цветущих растений. Когда насекомое садится на цветок, то эти мелкие желтые шарики начинают прилипать к нему. Когда на ножках и тельце у пчелы соберутся массово крупинки, они их кладут в корзиночки, располагающиеся на задних лапках.

По возвращении в улей выгружается собранный урожай в сотовые ячейки. Рабочие пчелы уплотняют собранные компоненты таким образом, что он приобретает твердое состояние. После этого они заливают все медом. Так и получается данный продукт пчеловодства.

Состав

Если говорить о его составе, то стоит отметить следующие особенности:

  • Лечебные свойства пчелиной пыльцы обусловлены макро- и микроэлементами. В максимальном количестве здесь представлены кальций, селен, магний, фосфор, железо, натрий, цинк, марганец.
  • Вот какие витамины преобладают в биохимическом составе – А, Е, D, B1, B6, B2, C.
  • Также здесь есть финальные растительные пигменты.
  • Присутствуют незаменимые аминокислоты, причем, их здесь до 23%.
  • Количество жирных кислот от общей массы составляет 5%.
  • Растительные гормоны также самым благотворным образом влияют на человеческий организм.

И некоторые другие компоненты – фруктоза, глюкоза, углеводы.

Но, стоит учесть, что обножка собирается с разных растений, поэтому она может немного отличаться биохимическими составом и полезными свойствами.

Полезные свойства

Польза пыльцы заключается в следующем:

  • Поддерживает иммунную систему. Происходит укрепление организма, добавляется бодрости и жизненных сил. В результате чего тело становится крепким и не подвергается различным инфекциям, вирусам и бактериям.
  • Пылок укрепляет сердечную мышцу. Поэтому ее рекомендуют при самых разнообразных проблемах, начиная от ишемии, нарушения сердечного ритма, заканчивая склонностью к инфарктам. Конечно, лучше в этом случае употреблять продукцию в качестве профилактического средства.
  • Ускоряет метаболические процессы в организме.
  • Укрепляет половую сферу и борется импотенцией, бесплодием (женским и мужским).
  • Оптимизирует работу центральной нервной системы, помогая снять стрессовые перенапряжения и депрессию.
  • При онкологии действует, как защищающее средство и замедляющее разрастание патологически измененных тканей.
  • Прием помогает улучшить состояние кожи при наружном использовании, как косметического средства. В этом случае обножка стимулирует метаболические процессы в поверхностных и глубоких слоях эпидермиса, способствуя запуску процесса омоложения.

Также пылок способен повысить уровень гемоглобина в крови.

Несмотря на то, что употребление этого продукта имеет целебные свойства, способ применения должен быть строго регламентирован и соответствовать рекомендациям и указанным дозам. В противном случае ее применение может оказать негативное воздействие.

Особенности применения

Если же говорить о пользе, продукции пчеловодства, то, чтобы она не вызвала аллергическую реакцию или отторжение организмом, необходимо соблюдать рекомендуемые дозы. Причем, в каждом конкретном случае, количество съедаемой обножки или наносимой каким-либо другим способом, должно варьироваться.

Женщинам

Применение пыльцы для:

  • Профилактики заболеваний или для укрепления общих сил организма должно быть в количестве 1 чайной ложке за 1 сутки. Если проблематично разжевывать ее в сухом виде, то можно развести или размять с медом в пропорции 1:2. Принимать необходимо минимум за 30 минут до еды, так полезные свойства проявляются наиболее ярко. Курс длится 2-3 недели. Не рекомендуется повторять чаще чем 3 раза в год. Чтобы свойства продукта ярко проявляли себя, применение должно осуществляться следующим образом – сухие гранулы рассасываются во рту до полного растворения.
  • При гипертонии употреблять необходимо 1 чайную ложку 3 раза за день, максимально разнося во времени. Применять нужно 3 недели.
  • При заболеваниях органов ЖКТ, которые носят хронический характер, необходимо растереть 10 г. пчелиной пыльцы и добавить в нее 250 г. любого сорта меда. Все тщательно перемешать и добавить туда же свежеотжатый сок листьев алоэ в количестве 35 мл. Вот как правильно пить данную смесь – 3 раза в день по 1 чайной ложке за 1/2 часа до приема основной пищи. Хранить смесь необходимо в холодильнике.
  • Чтобы снять предменструальный синдром, необходимо пить теплый чай температурой не выше 35°С – 2 раза в день, добавляя в него 1/2 чайной ложки пыльцы.

Это не все, для чего нужна обножка. Принимать для женщин ее можно также, если возникли проблемы с эндокринной системой и гормональным фоном, особенно во время менопаузы.

Детям

Детям есть обножку можно при следующих состояниях:

  • При лечении анемии тщательно смешивают 10 г пылка в растолченном состоянии с 50 г меда в жидком виде и 100 мл свежего молока. Хранится этот состав в холодильнике, а ребенку дают по 5 г (это 1 чайная ложка) 3 раз в день.
  • При плохом сне у ребенка ему дают 1/4 ч.л., смешанную с 10 мл молока в теплом состоянии.

Важно помнить, что детям необходимо соблюдать следующие дозировки:

  • До 3 лет можно употреблять только предварительно проконсультировавшись с врачом и убедившись в отсутствии аллергических реакций.
  • От 3 до 6 лет не больше 4 г за сутки.
  • От 7 до 12 лет – 8 г за сутки.
  • Старше 12 лет можно применять дозировку, соответствующую взрослому возрасту.

Только соблюдая эти рекомендации и объемы пчелопродуктов, можно лечить эффективно различные патологические состояния и укреплять организм. Только так как этот состав будет полезен и не нанесет вреда организму.

Противопоказания

Очень важно правильно употреблять обножку и понимать, от чего или для чего она пьется в каждом конкретном случае. Только в этом случае ее польза будет очевидной. Но данный продукт может нанести и вред. Обусловлено это в первую очередь противопоказаниями, которые нужно учитывать прежде, чем съесть обножку пчел.

Нельзя принимать ее, в случае:

  • При негативных иммунных реакциях, которые проявляются в виде аллергий.
  • При передозировке витамина А.
  • Ограничивать при беременности и кормлении грудью.
  • Полностью исключать при сахарном диабете 1 и 2 типа.

Если соблюдать все данные рекомендации, то обножка будет только полезна для человека в любом возрасте и не нанесет негативных воздействий для человеческого организма.

польза и вред для здоровья

Пчелиная пыльца является одним из самых питательных продуктов в мире. Интересным фактом является то, что содержание белка в ней настолько высоко, что 2 ложки пыльцы по количеству белка соизмеримы со свиным стейком. Она имеет приятный вкус (сладковатая) и универсальна в использовании, поэтому ее потребление очень быстро входит в привычку.

 

Через 7–10 дней после начала употребления пыльцы можно почувствовать существенный прилив энергии. Принимая пыльцу, можно уменьшить объем обычной пищи, потому что она очень питательна, а также способствует подавлению аппетита. Но, несмотря на ее полезность, не рекомендуется употреблять этот продукт в большом количестве, поскольку существует риск аллергической реакции.

Что такое пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца – это продукт, получаемый пчелами в результате сбора и обработки частичек пыльцы с медоносных растений – этим пищевым сырьем они питаются. Насекомые занимаются сбором пылевых частичек, а затем перерабатывают их в небольшие шарики.

Польза и вред пчелиной пыльцы

Пыльцевые разноцветные шарики по своему виду схожи с гречневой крупой. Их цвет может вирироваться от желтого до фиолетового, запах горошин медово-цветочный. Они практически не имеют вкуса, их довольно легко сплющить небольшим надавливанием пальцами.

Чем отличается перга от пыльцы пчелиной

И пыльца, и перга – это продукты, которые напрямую связаны с жизнедеятельностью пчел и процессом обработки пыльцы растений. Пыльца собирается с растений и переносится в улей. Чтобы не потерять собранную пыльцу по дороге, насекомое смачивает ее своей слюной, в результате чего возникают маленькие желтые горошинки. Пыльцевые комочки имеют повышенную гигроскопичность (способность впитывать влагу), и они не могут долго храниться. Поэтому пчелы «консервируют» пыльцу с помощью слюны и меда, закупоривая эти гранулы пленкой из воска. После закупорки начинается брожение. Через 3 недели возникает новое вещество, которые называют пергой.

Продукты можно различать по внешнему виду. Пыльца представлена в виде небольших желтовато-коричневых зернышек, которые имеют приятный цветочно-медовый аромат. Перга – это коричневатые гранулы большего размера с более плотной консистенцией. По запаху перга схожа с ароматом пчелиного нектара. Продукты также отличаются содержанием питательных веществ. Пыльца, которую иногда называют «обножкой», состоит на 24% из белка, на 3% – из жиров, на 18,5% – из сахаристых веществ, на 2,55% – из минералов и на 0,56% – из молочной кислоты. Перга содержит 20–21 % белков, 0,6–1,5% жиров, 24–34% сахаристых веществ, 2,4–2,6% минералов и 3% молочной кислоты. Стоит также отметить, что перга имеет больший срок хранения в отличие от пыльцевых зерен.

Как собирают пчелиную пыльцу

Как правило, сбор пчелиной пыльцы начинают с середины весны. В этот период пчелы активно занимаются сбором корма, складывая его в сотах и запечатывая воском. Пчеловоду необходимо «отобрать» часть пыльцы у насекомых прежде, чем они успеют занести ее в улей. Для этого существуют специальные приспособления, называющиеся пыльцеулавливателями. За сезон одной пчелиной семье удается собрать около 50 кг пыльцевых зерен. Стоит заметить, что пчелам для их жизнедеятельности необходима всего половина собранной пыльцы, поэтому от процедуры «отбора» насекомые особо не пострадают.

Пыльцеулавливатель – это ящик с решетками в виде поддона. Передняя решетка нужна для задерживания пыльцевых зерен. Вторая является фильтром, который предотвращает сбор мусора. Уже через 4–5 дней в ящиках набирается нужное количество пыльцы. Как правило, собирают сырье в ночное время, чтобы не тревожить пчелок.

 

Состав и калорийность

Пыльца – это довольно питательный продукт, богатый биологически активными веществами. В пыльцевых зернах содержится около 200 различных веществ. В группу основных химических составляющих входят белки, аминокислоты, углеводы, липиды и жирные кислоты, фенольные соединения, ферменты и коферменты, а также витамины и биоэлементы.

Пыльца состоит на 24% из белка и на 10,4% из аминокислот, таких как метионин, лизин, треонин, гистидин, лейцин, изолейцин, валин, фенилаланин и триптофан. Эти элементы жизненно необходимы человеческому организму, при этом он не может синтезировать их самостоятельно. Кроме того, в пыльце содержится значительное количество нуклеиновых кислот, особенно рибонуклеиновых.

Также в пыльце содержатся липиды (5,1%). Такие кислоты, как линолевая, гамма-линолевая и арахидоновая, составляют 0,4%. Фосфолипиды – 1,5%, тогда как фитостеролы, P-ситостерол, присутствуют в количестве 1,1%.

Фенольные соединения в среднем составляют 1,6%. В эту группу входят флавоноиды, лейкотриены и катехины. Среди флавоноидов (1,4%), встречающихся в пыльце, присутствуют в основном кемпферол, кверцетин и изорамнетин, а в группе фенольных кислот (0,2%) – в основном хлорогеновая кислота.

Пыльца является источником витаминов, растворимых в жирах (0,1%), таких как провитамин А и витамины Е, D и водорастворимых (0,6%), таких как В1, В2, В6 и С, а также кислот: пантотеновой, никотиновый и фолиевой, биотина, рутина и инозита.

В пыльце также присутствуют биоэлементы: кальций, фосфор, магний, натрий и калий, а также микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец, кремний и селен.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

Полезные свойства пчелиной пыльцы

Общая польза

  1. Богата антиоксидантами. Пчелиная пыльца является источником антиоксидантов: глутатиона, кверцетина, каротиноидов и флавоноидов. Антиоксиданты помогают организму бороться с воспалениями, а также повреждениями, которые наносятся свободными радикалами. Если организм не имеет защиты от такого воздействия, то он подвержен окислительным повреждениям в клетках и тканях, что может привести к хроническим заболеваниям, аутоиммунным нарушениям, раку и диабету 2 типа.
  2. Укрепляет естественный иммунитет. Употребление пыльцы способствует укреплению естественного иммунитета, который помогает предотвращать и уменьшать тяжесть простуды, гриппоподобных заболеваний и других вирусных инфекций. Этот продукт также является противомикробным средством и может помочь в борьбе с бактериальными инфекциями, а также с такими опасными бактериями, как кишечная палочка, стафилококк и сальмонелла.
  3. Польза в период менопаузы. Менопауза довольно сильно изнуряет женщину. В этот период проявляются неприятные симптомы, такие как приливы, головные боли, избыточное потоотделение, нарушения настроения и бессонница. Исследования показывают, что пчелиная пыльца может помочь ослабить некоторые симптомы менопаузы, особенно приливы, боль в суставах, также ее употребление может благотворно повлиять на настроение, уровень энергии и на качество сна.
  4. Контролирует баланс холестерина. Чрезмерно повышенный уровень холестерина может вызвать проблемы, связанные с сердечными заболеваниями, которые по-прежнему являются наиболее частой причиной смертей во всем мире. Холестерин сам по себе не плох, но его экстремальный дисбаланс может повлиять на образование бляшек в артериях и, соответственно, привести к проблемам с сердцем. Пчелиная пыльца может обеспечить баланс холестерина за счет снижения уровня ЛПНП и увеличения ЛПВП.
  5. Увеличивает продолжительность жизни. Поскольку пчелиная пыльца богата питательными веществами, ее регулярное употребление помогает организму лучше усваивать и переваривать вещества, которые попадают в организм. Это способствует улучшению общего состояния клеток, что напрямую влияет на продолжительность жизни.
  6. Ускоряет обмен веществ. Пчелиная пыльца содержит большое количество питательных веществ, употребление которых влияет на метаболическую функцию организма и на поддержание его на клеточном уровне. Пыльца богата кальцием, фосфором, железом, витамином C и флавоноидами, которые очень полезны для щитовидной железы – регулятора обмена веществ. Она содержит весь набор питательных веществ, которые необходимы щитовидной железе, чтобы хорошо выполнять свою работу.
  7. Помогает печени. Печень является самым крупным внутренним органом, и перед ней стоит множество задач: очищение организма от вредных веществ, расщепление гормонов, выработка витамина D, холестерина и многое другое. Без здоровой печени мы не можем быть здоровыми людьми. Пчелиная пыльца может поддержать естественную функцию этого органа и улучшить ее способность выводить токсины из организма. Пчелиная пыльца также может помочь устранить вред, нанесенный токсичными веществами.
  8. Помогает бороться со стрессом. Стресс, ситуативный или долгосрочный, может вызывать многочисленные проблемы со здоровьем. Пчелиная пыльца поддерживает нервную систему и улучшает приток крови к мозгу, что способствует более эффективной борьбе со стрессом. Пчелиная пыльца является одним из немногих естественных продуктов, которые выполняют эту функцию. Стоит отметить, что она также способствует повышению уровня энергии в стрессовых ситуациях. Даже небольшие нерегулярные дозы пчелиной пыльцы могут помочь сбалансировать настроение и повысить уровень энергии. Употребление данного продукта также помогает ослабить некоторые болевые ощущения, связанные со стрессом.
  9. Способствует похудению. Пчелиная пыльца помогает ускорить обмен веществ и уменьшить количество жира в организме. Она богата полезными питательными веществами, ферментами, аминокислотами, которые помогают в естественном процессе сбрасывания веса.
  10. Улучшает зрение. Пчелиная пыльца полезна и для глаз. Как известно, со временем артерии и сосуды, в том числе и в глазах, засоряются, и это приводит к ухудшению зрения. Питательные вещества, содержащиеся в пчелиной пыльце, помогают регулировать баланс холестерина, что напрямую влияет на работу артерий. Здоровые артерии могут обеспечить надлежащий кровоток к глазным сосудам.
  11. Способствует повышению естественной фертильности. Пчелиная пыльца может повысить естественную фертильность, помогая стимулировать функцию яичников и овуляцию. Употребление этого продукта увеличивает шансы забеременеть.
  12. Поддерживает здоровье костей. Остеопороз возникает, когда кости теряют плотность и не имеют достаточного количества кальция и фосфора для восстановления. Пчелиная пыльца богата обоими этими минералами и может помочь костной ткани.
  13. Очищает кожу и борется с прыщами. Сырой мед – популярное средство от прыщей, а при соединении его с пыльцой эффективность значительно возрастает. Пчелиная пыльца успокаивает раздраженную, покрасневшую кожу и помогает восстановить естественный цвет лица.
Видео: применение и полезные свойства цветочной пыльцы и перги Развернуть

Для женщин

Употребление пчелиной пыльцы помогает восполнить дефицит питательных веществ, который возникает из-за нездоровой пищи или специфического образа жизни. Пыльца также помогает уменьшить интенсивность и тяжесть симптомов менопаузы у женщин, поддерживает здоровье и эластичность кожи.

В дополнение к этому пыльца положительно влияет на метаболизм, что приводит к увеличению количества энергии за счет сжигания жира. В ней содержится лецитин – вещество, которое помогает контролировать аппетит, следовательно, способствует естественному похудению. Некоторые женщины после приема пчелиной пыльцы могут ощущать повышенный уровень сексуального влечения.

 

Для мужчин

Пчелиная пыльца очень благотворно влияет и на мужской организм. Многие мужчины в какой-то момент жизни сталкиваются с такой проблемой, как эректильная дисфункция. В стремлении исправить ситуацию они прибегают к лекарствам, которые очень часто приносят больше вреда, чем пользы. К счастью, есть такой продукт, как пчелиная пыльца. Исследования показывают, что она способствует повышению либидо и сексуальной активности мужчины, а также способствует увеличению количества сперматозоидов, тем самым играя важную роль в повышении фертильности.

Пчелиная пыльца для мужчин

Пчелиная пыльца также помогает улучшить здоровье простаты. В некоторых случаях данный продукт полезен в период лечения рака простаты, так как антиоксиданты, содержащиеся в пыльце, подавляют рост и развитие раковых клеток. Пыльца способствует уменьшению отеков простаты, так как обладает противовоспалительными свойствами.

Жизненно важные питательные вещества, содержащиеся в пыльце: белок, аминокислоты, углеводы, витамины, минералы и ферменты – способствуют повышению уровня энергии и выносливости организма. Стоит отметить, что очень часто пыльца входит в рацион мужчин, которые занимаются бодибилдингом, так как белки и аминокислоты помогают им наращивать и укреплять мышцы.

При беременности

Среди диетологов существуют различные мнения по поводу того, полезна ли пчелиная пыльца для беременных и кормящих женщин. Большое количество споров вызвала эта тема, потому что результаты исследований довольно неоднозначные. Одни женщины, которые принимали пчелиную пыльцу во время беременности, не почувствовали никаких побочных эффектов, а говорили только о положительных последствиях, в то время как другие испытывали некоторый дискомфорт, а в некоторых случаях пришлось проходить дополнительные обследования на наличие аллергии.

Наиболее распространенный страх беременных женщин при приеме пчелиной пыльцы заключается во влиянии данного продукта на ребенка. Исследования доказывают тот факт, что употребление продукта во время беременности в умеренных количествах может принести пользу для здоровья как матери, так и ее ребенка.

Вот некоторые полезные свойства пчелиной пыльцы для женщин в положении:

  1. Уменьшает риск гипертонии. Пчелиная пыльца помогает очищать кровь и снабжать клетки мозга кислородом. Это снижает риск высокого кровяного давления и гипертонии у женщин на протяжении всей беременности. Гипертония может представлять опасность как для матери, так и для ребенка в ее утробе.
  2. Помогает в развитии ребенка. Вещества, содержащиеся в пыльце, стимулируют развитие мозга и нервной системы плода.
  3. Восполняет дефицит питательных веществ. Одним из основных преимуществ употребления пчелиной пыльцы для беременных женщин является то, что она восполняет дефицит минералов и витаминов.
  4. Укрепляет иммунную систему. Высокий уровень антиоксидантов в пчелиной пыльце способствует укреплению иммунной системы матери, не влияя на развитие плода. Также она защищает беременных от простуды, гриппа и других заболеваний.
Видео: как правильно питаться во время беременности Развернуть

Для детей

Пыльца полезна как для взрослых, так и для детей. Ее можно включать в детский рацион, но только в том случае, если у ребенка нет аллергии или непереносимости продуктов пчеловодства.

Суточная доза обычно указана на этикетках продукта. Взрослым рекомендуется принимать по 1–3 столовые ложки пчелиной пыльцы.

  1. Детям в возрасте от 3 до 6 лет дают пол чайной ложки
  2. В возрасте от 6 до 12 лет – 1 чайная ложка в течение суток.
  3. Детям старше 12 лет – суточная дозировка до 2 чайных ложек.

Важно: прежде чем давать пыльцу детям, проверьте, нет ли у ребенка аллергии на нее. Если проявляется даже малейшая реакция, нужно немедленно прекратить прием!

Чем полезна пчелиная пыльца при похудении

Пчелиная пыльца очень полезна людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов. Вот некоторые причины, по которым рекомендуется употреблять пыльцу при похудении:

  1. Она способствует стимуляции обменных процессов, которые в свою очередь ускоряют сжигание калорий.
  2. Выступает в качестве стабилизатора чувства аппетита и в то же время является естественным энергетиком.
  3. Низкокалорийная, вкусная и простая в употреблении еда.
  4. Пыльца богата лецитином, который помогает пищеварению и метаболизму. Она снижает уровень ЛПНП и повышает уровень полезного холестерина ЛПВП.

Лечебные свойства пчелиной пыльцы

Пчелиная пыльца обладает такими лечебными свойствами:

Лечебные свойства пчелиной пыльцы

  1. Помогает залечивать раны. Благодаря своим антиоксидантным свойствам пчелиная пыльца может помочь в борьбе с воспалениями, вызванными ожогами или разного рода повреждениями. Она работает так же эффективно, как и некоторые противоожоговые средства, имеет меньше побочных эффектов и фактически сокращает время, необходимое для полного выздоровления. Поскольку пчелиная пыльца также борется с бактериями и инфекциями, она может помочь уменьшить вероятность заражения при ранениях или ожогах.
  2. Снимает сезонную аллергию. Пчелиная пыльца может быть использована для борьбы с сезонной аллергией, например с сенной лихорадкой. Обратите внимание, что пыльца сама по себе может иногда вызывать аллергические реакции, поэтому если у вас аллергия на пчел, то перед началом применения пчелиной пыльцы следует проконсультироваться с лечащим врачом. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то, употребляя пчелиную пыльцу, вы повышаете устойчивость организма к растительным аллергенам, с которыми пчелы могут вступать в контакт, тем самым снижая общую сезонную аллергическую реакцию. Это будет эффективно только в том случае, если вы используете местную пчелиную пыльцу, поскольку вы пытаетесь бороться с аллергией в той местности, где живете. Пчелиная пыльца также может помочь замедлить активность тучных клеток. Торможение работы этих клеток приводит к уменьшению симптомов аллергии.
  3. Борется с развитием рака. Онкология возникает вследствие неправильного размножения клеток, и пчелиная пыльца может помешать этому процессу. Поскольку она способна стимулировать гибель клеток в опухолях, пыльца предотвращает развитие и распространение рака, особенно в случаях рака толстой кишки и простаты, а также при лейкемии. Пчелиная пыльца может помочь уменьшить системное воспаление, снизить риск заражения инфекцией и противодействовать развитию, росту и распространению опухолей.
Видео: профилактика и лечение с помощью пчелиной пыльцы Развернуть

Пчелиная пыльца в косметологии

Пчелиная пыльца обладает множеством полезных свойств, которые можно использовать в области косметологии.

  1. Лечит прыщи. Пчелиная пыльца содержит природные антибиотики, которые предотвращают возникновение прыщей.
  2. Польза для волос. Пыльца укрепляет корни, придает волосам природный блеск и предотвращает их выпадение. Ее можно добавлять в шампуни, растворив 1 чайную ложку пчелиной пыльцы в 1 столовой ложке шампуня.
  3. Поддерживает здоровье ногтей. Употребление пыльцы способствует укреплению и оздоровлению ногтей.
  4. Улучшает внешний вид кожи. Пчелиная пыльца содержит каротиноиды, флавоноиды и фитостеролы, которые способствуют регенерации клеток.

Можно отметить также пользу пыльцы для кожи лица. Маски на ее основе подойдут для любого типа кожи.

 

Рецепты масок для лица

  1. Для омоложения. Нам понадобится — 1/2 ч.л. пыльцы, 1 ч.л. натурального меда, 1 ст.л. минеральной воды (негазированной). Пыльцу необходимо хорошо растворить в теплой воде, а затем поместить туда мед. После этого нужно тщательно перемешать получившуюся смесь. Средство следует нанести на лицо и массировать аккуратно кожу 4–5 минут. Через 30 минут умыть лицо теплой водой.
  2. От морщин. Нужно взять 0,5 ч.л. пыльцы, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. магазинной сметаны (20%) и перемешать ингредиенты до однородной консистенции. Наносить смесь следует на кожу на 15 минут.
  3. Для питания кожи. Взять 2 ч.л. пыльцы, 10 г пчелиного воска, 10 г глицерина и 25 г масла (растительного). Ингредиенты необходимо тщательно смешать до однородной консистенции и нанести на лицо. Маску необходимо накрыть салфеткой и держать около 7–8 часов, потому лучше делать процедуру на ночь.
Видео: лучшие рецепты медовых масок для лица Развернуть

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

Пчелиная пыльца может быть в капсулах, порошках, сырых гранулах, ее можно смешивать с напитками, салатами, различными блюдами или использовать в качестве добавки между приемами пищи. Наиболее популярный метод – принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Также ее можно использовать в качестве замены обычной пищи. Для этого нужно взять несколько столовых ложек пыльцы, растворить ее в воде и выпить. Так как этот продукт вызывает прилив энергии, не рекомендуется принимать ее перед сном, лучше это сделать утром или в обед.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

При употреблении стоит придерживаться некоторых правил:

  1. Не рекомендуется сразу глотать пыльцу. После попадания в рот нужно хорошо ее разжевать и смешать со слюной.
  2. Нужно употреблять в 2–3 приема. Первый прием утром натощак, последний – не позже 18:00.

Для профилактики
Профилактический курс должен длиться около 30 дней, желательно проводить курс 3 раза в год (в конце осени, зимой и в начале весны).

Вред и противопоказания

Несмотря на то что пыльца обладает многими полезными свойствами, она не рекомендована к употреблению людям, которые страдают аллергией, при непереносимости этого продукта, а также при нарушениях свертываемости крови и сахарном диабете. Беременным и кормящим женщинам употреблять пчелиную пыльцу можно, но в небольших дозах и только после консультации врача.

Как хранить пчелиную пыльцу

Хранить пчелиную пыльцу следует в сухом виде. Ее нужно хорошо обработать в сушильном шкафу при температуре около 40°C, после этого высыпать в плотно закрывающуюся емкость (например, в стеклянную банку) и отправить в холодильник. В таком виде ее можно хранить 22–24 месяца.

Есть еще более интересный метод хранения этого продукта. Он заключается в том, что пыльцу смешивают с медом (в пропорции 1 к 2) и хранят в таком виде в прохладном месте (срок хранения – до 5 лет).

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото пчелиной пыльцы

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

полезные свойства, показания и противопоказания. Как правильно принимать пыльцу пчелиную

Что лечит пчелиная пыльца

Люди очень часто болеют, особенно в холодный период года. Именно в это время организму требуются дополнительные витамины и минералы, аминокислоты. Поэтому, благодаря тому, что пчелиная пыльца обладает всеми необходимыми свойствами, она применяется не только в нетрадиционной медицине, но и в привычной, которая имеет традиционную направленность.

Этот продукт активно применяется при лечении таких заболеваний:

  1. ОРВИ.
  2. ОРЗ.
  3. Грипп.
  4. Запор.
  5. Диарея.
  6. Язвы.
  7. Гастриты.
  8. Анемия.
  9. Порок сердца.
  10. Гипертония.
  11. Ишемическая болезнь сердца.
  12. Нервозы.
  13. Депрессия.
  14. Астма.
  15. Простатит.
  16. Заболевания печени.
  17. Ожирение и многие другие болезни.

На заметку. Очень многие болезни можно лечить с помощью пыльцы пчелы – лечебные свойства продукта превосходят многие лекарственные средства, важно в этом деле не переусердствовать с дозировкой и длительностью курса.

Какая пыльца самая полезная?

Самая лучшая – это, конечно же, та пыльца, которая была высушена естественным способом, к которой не применялась сушка в духовке или в дегидраторе при высокой температуре. Толку в такой пыльце уже «ноль».

Конечно же, та, которая хранилась в правильных условиях, а не стояла «не знамо, сколько» на солнцепёке у торговцев на рынке.

А если у вас пыльца в меду, то это вообще самый лучший вариант! Кстати, такая пыльца – самая полезная! Там сохраняется максимальное количество пользы. Но это касается исключительно того случая, когда пыльцу сразу, как только собрали, смешали с мёдом и разложили по баночкам!

Если пыльца была уже высушена, а потом смешана с мёдом, то толку в этом нет никакого, равно, как и в этой неправильно высушенной пыльце.

Как правильно выбрать пчелиную пыльцу

Выбирая качественную пчелиную обножку, необходимо обращать внимание на её окрас, который меняется в зависимости от времени года: весной и летом ― яркий, насыщенный и свежий, а осенью и зимой ― приглушённый и тусклый. Цвет гранул пыльцы при этом может быть разным. Жёлтая и белая собрана с одного вида растений, а тёмно-синяя с нескольких. Второй вид, именуемый полифлерным, в своем составе содержит большее количество целебных веществ.

Выбирая качественную пчелиную обножку, необходимо обращать внимание на её окрас, который меняется в зависимости от времени года

Структура гранул также имеет большое значение. Они должны быть твердыми, не разминающимися в пальцах. Если пыльца легко разминается, значит, она либо отсырела, либо изначально была неправильно высушена. Сырая пыльца представляет опасность из-за своей гигроскопичности ― способности втягивать и накапливать влагу. В таком продукте могут активно размножаться микробы.

Запах натуральной пыльцы является очень приятным, сладковатым, напоминающим медовый и цветочный.

Основные полезные свойства

В чем польза пчелиной пыльцы

В чем польза пчелиной пыльцы.

Пчелиная пыльца известна давно, её применяли ещё века назад для лечения различных болезней. Теперь, когда мы больше знаем о свойствах этого продукта, спектр его употребления значительно расширился.

Из-за уникального сочетания витаминов и прочих активных элементов, включая антибактериальные и гормональные вещества, пыльца воздействует на организм сразу на нескольких уровнях. Если сравнить, например, белок пыльцы с белком молока, то сравнение будет точно уж не в пользу последнего.

Выделим основные полезные свойства пыльцы, а потом отдельно рассмотрим некоторые наиболее интересные. Основные полезные свойства:

  • Стимулирование роста и развития организма. Если ребёнок будет регулярно потреблять данный продукт, то он будет развиваться активнее, чем его сверстники, а если его организм по какой-то причине является ослабленным, то это будет компенсироваться. Потому для детей данный продукт может быть особенно полезным.
  • Активное восстановление печени. Хотя печень способна осуществлять регенерацию, именно пчелиная пыльца стимулирует эту регенерацию, усиливая её в разы. Также она помогает восстановить работу желчного пузыря и убрать часть проблем, которые могут возникать у различных людей в отношении простаты.
  • Улучшение свойств состава крови. Это происходит при достаточно регулярном употреблении описываемого продукта.
  • Снятие напряжения и увеличение работоспособности. Пыльца, принятая после продолжительной тяжёлой нагрузки, помогает отлично расслабиться и возобновить работу с новой активностью.
  • Усиление иммунитета. Многие вещества, содержащиеся в данном продукте, отлично укрепляют иммунитет, а также выравнивают баланс витаминов в организме.
  • Борьба с похмельем. Данное свойство не имеет достаточно чёткого научного подтверждения, но в народе часто пыльца применяется именно с такой целью.
  • Улучшение восстановления организма. Если человек получил травму либо перенёс инфекционное заболевание, компоненты пыльцы помогают быстрее восстановить ткани и системы организма, приводя к быстрому приходу в норму.

Для мужчин

Мужчинам будет интересно узнать, чем так полезна пчелиная пыльца для их здоровья. С давних времен известна огромная лечебная сила для восстановления мужского здоровья.

Причин мужской половой дисфункции может быть много, начиная от стресса и заканчивая изменениями в гормональном фоне.

Чайная ложка с пыльцой

Пчелиная пыльца нормализует уровень гормонов и восстанавливает работу мочеполовой системы. При регулярном приеме обножки у мужчин повышается тяга к противоположному полу. В пыльце большое количество цинка, который благоприятно влияет на потенцию. Антиоксиданты, которые есть в обножке, укрепляют стенки сосудов, улучшают работу мозга. Наличие витамина А помогает предотвратить развитие раковых клеток в мужской простате. Также доказано, что благодаря пыльце можно вылечить воспалительные процессы в мужской простате. Состав пчелиной обножки настолько разнообразен, что он выполняет функцию афродизиака.

Мужчинам обножку следует принимать два раза в день утром и вечером по 1 чайной ложки на протяжении 1 месяца.

Как принимать пчелиную пыльцу для мужчин при простатите: рецепт

Пчелиная пыльца – продукт, рекомендуемый мужчинам:

  • с избыточным весом
  • со сниженным либидо
  • с проблемами с предстательной железой
  • в возрасте старше 50 лет

Для снятия воспаления и обезболивания при простатите и аденоме простаты мужчинам рекомендуется употреблять три раза в день 1,5 ч. ложки пыльцы, смешанной с таким же количеством меда. Курс лечения составляет 1 месяц. По необходимости его повторяют после двухнедельного перерыва.

Для женщин

Уникальный состав пыльцы обладает омолаживающим, тонизирующим, общеукрепляющим свойством. Она укрепляет иммунитет, помогает женщинам выглядеть моложе, дает силу и выносливость организму. Пыльца обладает способностью омоложения всего организма. А какой женщине не хочется выглядеть моложе и привлекательней?

Пыльца

Пчелиная пыльца может быть важным составляющим в питании беременной женщины. Для полноценного развития малыша женщине важно принимать весь спектр витаминов и микроэлементов. В обножке их предостаточно. Большое количество витаминов группы В укрепит нервную систему женщины, а фолиевая кислота поможет правильно сформироваться органам малыша.

Стоит отметить, что перед приемом пчелиной обножки беременной женщине стоит проконсультироваться с врачом. Это важно для того, чтоб исключить противопоказания и возможные осложнения.

При беременности

Среди диетологов существуют различные мнения по поводу того, полезна ли пчелиная пыльца для беременных и кормящих женщин. Одни женщины, которые принимали пчелиную пыльцу во время беременности, не почувствовали никаких побочных эффектов, а говорили только о положительных последствиях, в то время как другие испытывали некоторый дискомфорт, а в некоторых случаях пришлось проходить дополнительные обследования на наличие аллергии.

Наиболее распространенный страх беременных женщин при приеме пчелиной пыльцы заключается во влиянии данного продукта на ребенка. Исследования доказывают тот факт, что употребление продукта во время беременности в умеренных количествах может принести пользу для здоровья как матери, так и ее ребенка.

Вот некоторые полезные свойства пчелиной пыльцы для женщин в положении:

  1. Уменьшает риск гипертонии. Пчелиная пыльца помогает очищать кровь и снабжать клетки мозга кислородом. Это снижает риск высокого кровяного давления и гипертонии у женщин на протяжении всей беременности. Гипертония может представлять опасность как для матери, так и для ребенка в ее утробе.
  2. Помогает в развитии ребенка. Вещества, содержащиеся в пыльце, стимулируют развитие мозга и нервной системы плода.
  3. Восполняет дефицит питательных веществ. Одним из основных преимуществ употребления пчелиной пыльцы для беременных женщин является то, что она восполняет дефицит минералов и витаминов.
  4. Укрепляет иммунную систему. Высокий уровень антиоксидантов в пчелиной пыльце способствует укреплению иммунной системы матери, не влияя на развитие плода. Также она защищает беременных от простуды, гриппа и других заболеваний.

Для детей

Растущий детский организм требует повышенного внимания к себе. Важно следить за правильным и рациональным питанием детей. Пчелиная обножка поможет восполнить запас витаминов, укрепит иммунную систему. Благодаря ей организм пополнится необходимыми аминокислотами.

Пчелиная обножка в ложке

Стоит отметить, что обножку необходимо правильно принимать. Дозировка зависит от возраста малыша.

Пыльца обладает возбуждающим эффектом, поэтому ее следует давать не позже, чем за час до сна. Иначе ребенок может не уснуть.

  • Детям до трех лет пыльцу давать не советуют.
  • В возрасте от 3 до 7 лет доза составляет пол чайной ложки 1 раз в день.
  • От 8 до 12 лет суточная доза составляет по пол чайной ложки 2 раза в день.
  • От 12 лет и старше принимают по 1 чайной ложки утром и вечером.

Пожилым людям

Согласно отзывам о том, как пожилым людям принимать пыльцу пчелиную, особых изменений в профилактической дозировке делать не стоит. Суточная норма натурального продукта – около 15 грамм, что равняется 1 столовой ложке.

Пыльца для пожилых людей

Многие советуют не разбивать эту дозу на несколько приемов, а употреблять 1 раз в день – желательно с утра и натощак. Тем не менее, такое правило не имеет каких-либо весомых преимуществ.

Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях

Полезные свойства цветочной пыльцы используют для терапии некоторых недугов — острых и хронических. Существуют проверенные рецепты, позволяющие быстро улучшить самочувствие.

Для укрепления иммунитета

Существует несколько рецептов средств для укрепления иммунной системы с применением пчелиной пыльцы.

Один из них подразумевает приготовление вкусного витаминного коктейля. Для этого потребуется по одной столовой ложке мёда, обножки и молока тщательно взбить в блендере с одним спелым бананом. Употреблять полученное средство нужно дважды в день по время принятия пищи.

пчелиная пыльца польза

Смешанная с кипяченой водой пыльца также обеспечит хороший эффект

Смешанная с кипяченой водой пыльца также обеспечит хороший эффект. Жидкость необходимо кипятить в течение одного часа, после чего принимать три раза в день по одной чайной ложке.

Для приготовления целебного продукта по третьему рецепту требуется смешать между собой пыльцу и мёд в пропорциях 1:2. Принимают такую смесь по три раза в день на протяжении трёх недель.

При гастрите

Лечебные свойства цветочной пыльцы помогают улучшить состояние при хроническом гастрите, снять раздражение желудка и избавиться от тошноты. Употреблять полезную обножку нужно натощак за полчаса до того, как поесть, рассасывая ее в чистом виде или перемешивая с медом. Общее суточное количество должно составить не больше 20 г, а продолжать терапию нужно полтора месяца.

При сахарном диабете

Для снижения уровня сахара и нормализации самочувствия цветочную пыльцу нужно смешать с травяным отваром. Лекарственное средство готовят так:

  • сухую крапиву смешивают с сушеной черникой и корнем одуванчика в равных пропорциях;
  • заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 2 часов;
  • в готовый отвар добавляют дневную норму обножки, смешанной с медом в количестве 4 чайных ложек.

Пить средство нужно до 4 раз в день, а всего курс лечения продолжают не больше 20 дней подряд, иначе лечебный настой может причинить вред.

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать, рецепты, противопоказания

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при сахарном диабете

Мед – очень ценный пищевой продукт, но из-за содержания в нем сахаров он категорически противопоказан диабетикам. А вот пчелиную пыльцу им можно и нужно в качестве лекарства:

  • доза пыльцы для диабетика – 1 ч. ложка в день
  • принимают ее между первым и вторым завтраками
  • курс лечения — 30 дней
  • перерыв между курсами – 1,5 месяца

Если мед диабетикам запрещен, то пчелиная пыльца прямо показана.
Если мед диабетикам запрещен, то пчелиная пыльца прямо показана.

Пчелиная пыльца при простуде от кашля

Пчелиная пыльца и мед – средства, способные помочь при простуде:

  • снизить титр болезнетворных бактерий
  • укрепить иммунитет
  • обволакивая горло, снять его воспаление
  • смягчить кашель и облегчить откашливание

При простуде рекомендуется 3 раза в день принимать такое средство: 1 ч. ложку пыльцы смешать с 1 ч. ложкой меда, помесить в рот и держать до полного рассасывания. Тогда средство будет усваиваться через слизистую ротовой полости и подействует максимально эффективно.

При простуде и кашле можно рассасывать смешанную с медом пчелиную пыльцу.
При простуде и кашле можно рассасывать смешанную с медом пчелиную пыльцу.

Пчелиная пыльца от давления

Пчелиная пыльца нормализует давление, то есть, обладает свойством как повышать его, так и понижать.:

  • гипертоники должны потреблять продукт пчеловодства в количестве 1 ч. ложки трижды в день строго до еды (за 1 – 1,5 часа)
  • гипотоникам, напротив, следует принимать пыльцу после приема пищи, также трижды в день, смешивая в равных количествах с медом

Пчелиная пыльца нормализует кровяное давление.
Пчелиная пыльца нормализует кровяное давление.

Пыльца пчелиная при бесплодии: рецепт

Пчелиная пыльца является эффективным средством от мужского и женского бесплодия, так как:

  • влияет на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов
  • стабилизирует женский гормональный фон
  • снимает воспаление в органах малого таза мужчин и женщин

Пыльцой мужское и женское бесплодие лечат в течение 1 года по схеме: 1 месяц приема – 1 месяц перерыва. Дозу берут максимальную для взрослого человека – 30 г, ее делят на три приема. Употребляют пыльцу с водой или смешивают с медом рассасывают.

Пчелиная обножка и мед помогают в комплексном лечении бесплодия.
Пчелиная обножка и мед помогают в комплексном лечении бесплодия.

При панкреатите

Свойства цветочной пыльцы способны снимать неприятные ощущения при хроническом воспалении поджелудочной и способствовать ее нормальной работе. Употреблять обножку нужно следующим образом:

  • чайную ложку продукта утром заливают четвертью стакана теплой воды;
  • через несколько часов, ближе к обеду, воду с растворенной в ней обножкой выпивают;
  • процедуру повторяют каждый раз перед тем, как поесть.

Польза станет только больше, если вместо воды использовать отвар из трав — ромашки, мяты, боярышника, семян укропа.

При туберкулезе

Противовоспалительные и укрепляющие свойства цветочной пыльцы оказывают мощное действие в борьбе с туберкулезом. Употреблять полезное средство необходимо в объеме чайной ложки трижды в сутки, длительность курса составляет месяц.

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать, рецепты, противопоказания

Пыльца оказывает крайне благотворный эффект на дыхательную систему. Однако при лечении туберкулеза ее все равно нужно сочетать с медикаментами, чтобы польза была максимальной.

При онкологии

При наличии онкологического заболевания необходимо следовать рекомендациям врача и уделять внимание в первую очередь медикаментам и лечебным процедурам. Но и цветочная обножка способна принести пользу для больных, она снимает состояние интоксикации и придает энергию, улучшает показатели крови.

Принимают полезную обножку с медом или отваром душицы несколько раз в день, за небольшое время до еды. Традиционно максимальная лечебная дозировка составляет около 30 г в день, но при онкологии стоит посоветоваться с лечащим врачом, иначе можно нанести себе вред.

Для предотвращения симптомов авитаминоза

Чтобы уберечься от авитаминоза, необходимо употреблять обножку в чистом виде по одному или два раза в день. В течение года рекомендуется пройти три полных курса, длительностью в 30 дней ― в ноябре, январе, а также марте или апреле.

Для похудения

Пчелиная пыльца помогает похудеть

Пчелиная пыльца помогает похудеть.

Часто подобная пыльца применяется для похудения. Тут она воздействует сразу на нескольких уровнях. Во-первых, как упоминалось выше, пыльца делает человека активнее. А если он активнее, то он больше находится в движении, что ведёт к тому, что он активнее и худеет. Во-вторых, нормализуется обмен веществ, что также позитивно сказывается на похудении. Конечно, не стоит считать пыльцу в данном случае панацеей, но в какой-то небольшой степени она точно поможет.

Для профилактики анемии

Для того, чтобы предотвратить симптомы анемии, нужно ежедневно по одному или два раза перед едой принимать одну чайную ложечку пыльцы.

Психологическое воздействие пчелиной пыльцы

Основные моменты:

  • Возникает состояние удовлетворенности и гармонии;
  • Значительно повышается работоспособность, инициативность;
  • Появляется стабильный оптимистический настрой;
  • Очень хорошо снижается утомляемость организма и повышается его выносливость;
  • Прекрасно повышается скорость усваивания любой (даже сложной и в большом количестве) информации.

Результаты действия цветочной пыльцы всегда довольно устойчивы и всегда долговременны!!!

Видео: профилактика и лечение при помощи пыльцы

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

Пчелиная пыльца может быть в капсулах, порошках, сырых гранулах, ее можно смешивать с напитками, салатами, различными блюдами или использовать в качестве добавки между приемами пищи. Наиболее популярный метод – принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Также ее можно использовать в качестве замены обычной пищи. Для этого нужно взять несколько столовых ложек пыльцы, растворить ее в воде и выпить. Так как этот продукт вызывает прилив энергии, не рекомендуется принимать ее перед сном, лучше это сделать утром или в обед.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

При употреблении стоит придерживаться некоторых правил:

  1. Не рекомендуется сразу глотать пыльцу. После попадания в рот нужно хорошо ее разжевать и смешать со слюной.
  2. Нужно употреблять в 2–3 приема. Первый прием утром натощак, последний – не позже 18:00.

Почему важно рассасывать пыльцу

Для наибольшего лечебного эффекта пыльцы нужно тщательно рассасывать в ротовой полости. Таким образом, все её ценные компоненты легко высвобождаются, соединяются с внутренней средой и быстро впитываются через слизистую оболочку. При ощущении жжения или наличии воспалительных процессов во рту допускается разбавление обножки небольшим количеством воды комнатной температуре. Горячую воду или чай использовать для этих целей крайне не рекомендуется, поскольку это приводит к полной утрате целебных свойств.

Народные рецепты

Точно так же, как принимать пчелиную пыльцу в чистом виде, ее можно употреблять в смеси с другими ингредиентами. В некоторых случаях, это позволит усилить терапевтический эффект и ускорить процесс лечения. Конкретный способ применения цветочной пыльцы зависит от ожидаемого результата.

С медом. Ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях и перебить блендером до получения однородной массы. Для этой цели лучше всего подойдет акациевый мед. Разницы между тем, как принимать пыльцу с медом и без него – нет. Следуйте тем же дозировкам и тем же правилам. Считается, что такой рецепт позволит значительно усилить полезные свойства обножки.

Пыльца с медом рецепт

С травяным отваром. Достаточно запивать стаканом настоя пыльцу сразу после проглатывания. Конкретный вид трав следует выбирать в зависимости от “слабого” места в организме. К примеру, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы особенно актуальны будут: ромашка, мята, липа, мелисса, календула, тысячелистник, одуванчик. А при проблемах с ЖКТ: листья подорожника, сушеница, зверобой, золототысячник, тмин.

С орехами и сухофруктами. Данный рецепт – это самый верный ответ на вопрос о том, как принимать пчелиную пыльцу для укрепления иммунитета. Смешайте по 50 грамм чернослива, кураги, изюма, а также очищенных грецких орехов. Добавьте 2 столовых ложки пыльцы и меда. Принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.

С оливковым маслом. Смешать по 1 десертной ложке обножки и масла. Выпивать с утра натощак, запивая яблочным фрешем. Этот рецепт поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить аппетит, ускорить обмен веществ, избавиться от запоров.

С бананом и молоком. На основе данных ингредиентов можно приготовить вкусный и полезный тонизирующий коктейль. На 200 мл молока Вам понадобится ⅔ банана и 1 чайная ложка пыльцы. Также можно добавить 1 чайную ложку меда. Взбейте до получения однородной массы и выпивайте дважды в день – утром натощак и вечером за 40 минут до ужина.

Пыльца коктейль

С семенами льна. 100 грамм семян необходимо перемолоть в кофемолке и добавить такое же количество обножки. В некоторых источниках рекомендуют дополнительно использовать по 50 грамм золотого корня и корня дягеля. Согласно отзывам о том, как принимать пчелиную пыльцу, этот рецепт положительно влияет на работу мозга: улучшает кровообращение и память, избавляет от мигреней, а также является профилактикой склероза сосудов.

С маточным молочком. Соедините вместе все ингредиенты: 20 грамм обножки (2 чайные ложки “с горкой”), 2 грамма нативного маточного молочка (около 8-10 маточников) и 0,5 литра меда. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Как употреблять пыльцу с медом и молочком: по ½ чайной ложки 3 раза в день. Данное средство поможет нормализовать работу нервной системы: улучшить концентрацию и сон, избавить от стрессов.

Самодельные смеси

Пыльцу иногда добавляют в другие пищевые продукты. В качестве основы можно выбрать:

  • цветочный мед;
  • сливочное масло;
  • джем;
  • варенье.

Делают это достаточно редко и лишь потому, что некоторые не переносят специфический привкус обножки – немного горький.

Обножку в виде порошка смешивают с основой. В таком виде она очень быстро усваивается организмом, принося огромную пользу.

Применение пчелиной пыльцы в косметологии

Польза пыльцы для организма человека применяется в косметологической сфере. На основе обножки делают домашние средства, улучшающие состояние кожи и волос.

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать, рецепты, противопоказания

Для кожи лица

Витамины и другие ценные вещества в составе обножки оказывают благотворное действие на кожные покровы. Продукт помогает очистить эпидермис, снять воспаления и слегка омолодить кожу.

Подтягивающий и тонизирующий эффект приносит такая маска:

  • половину чайной ложечки пыльцы смешивают с таким же количеством меда;
  • в смесь добавляют половину чайной ложки воды;
  • компоненты размешивают и на 5 минут наносят на кожу легкими массирующими движениями.

На основе пыльцы можно приготовить и домашний крем, помогающий увлажнить и разгладить кожу. Половину чайной ложки продукта нужно смешать с большой ложкой сливочного масла и яичным желтком. Полученную однородную смесь хранят в холодильнике, свойства она удерживает на протяжении недели.

При проблемах с волосами

Свойства цветочной обножки приносят большую пользу для ослабленных и склонных к излишней ломкости волос. Хороший эффект оказывает такое средство:

  • 200 г продукта разводят в стакане воды и оставляют настаиваться на полчаса;
  • в настой добавляют яичный желток и тщательно перемешивают состав;
  • маску наносят на волосы, как следует втирая у корней, и держат четверть часа.

Повторять процедуру нужно каждые 2 недели, натуральное средство не только укрепит волосы, но и улучшит состояние кожи головы.

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать, рецепты, противопоказания

Хранение и срок годности

Обножка высушивается до влажности менее 10 процентов по щадящей технологии при температуре до 40 градусов. Лучше всего для хранения целебного продукта подходит стеклянная баночка с закручивающейся крышкой, чтобы не проникала влага. Желательно избежать контакта цветочного продукта с металлическими поверхностями, чтобы его вещества не окислились.

банка с крышкой с пыльцой

Требуется защита целебного средства от попадания прямых солнечных лучей. Лучшее место для сохранения цветочной обножки – проветриваемый подвал или холодильник.

Помещать ценное средство в морозилку нельзя, потому что в продукте имеется влага. При кристаллизации воды цветочная пыльца лишается многих ценных веществ. Температура хранения от 0 до 14 градусов Цельсия.

При таких условиях лечебные свойства сохраняются до 1.5 лет. Ещё полгода цветочную обножку можно применять в пищу как продукт. Можно продлить срок хранения, залив продукт мёдом для сохранности (прекрасный консервант). Можно смешать часть целебного средства с двумя частями сахарной пудры (сахарной пудры, а не сахарного песка).

Противопоказания

Пчелиная пыльца может принести как пользу, так и вред – если принимать ее тем, кому она противопоказана или превышать допустимые дозировки.

Во-первых, противопоказано лечение тем, кто страдает индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства. Поэтому, перед началом употребления, рекомендуем пройти соответствующее обследование.

Кроме того, продукт имеет следующие противопоказания к употреблению:

  • хроническая недостаточность или другие заболевания печени
  • сниженный уровень свертываемости крови
  • гипервитаминоз
  • повышенная возбудимость нервной системы
  • онкологические заболевания

Обратите внимание, что в последнем случае пыльца может быть лекарственным средством. Но перед употреблением рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Источники

  • https://7ogorod.ru/prochee/pcelinaa-pylca-primenenie.html
  • https://zdorovyda.ru/pchelinaya-pylca/
  • https://babushkinadacha.ru/pchelovodstvo/pyiltsa-pchelinaya-poleznyie-svoystva.html
  • https://uleypchel.com.ua/pyiltsa-pchelinaya-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya
  • https://mirpchely.ru/produkty-pchelovodstva/pchelinaya-pyltsa/poleznye-svojstva-priem
  • https://heaclub.ru/chto-lechit-cvetochnaya-pchelinaya-pylca-recepty-primeneniya-v-narodnoj-medicine-i-kosmetologii-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-himicheskij-sostav-i-vitaminy-pchelinoj-cvetochnoj-pylcy
  • https://polzavred-edi.ru/pchelinaja-pylca-polza-i-vred-dlja-zdorovja/
  • https://sviymed.com/staty/152-kak-prinimat-piltsy
  • https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/tsvetochnaya-pyltsa-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-prinimat.html
  • https://priroda-znaet.ru/pchelinaya-pyiltsa-kak-prinimat/
  • https://DomPchel.ru/pcheloproduktsiya/pyltsa/obnozhka/

[свернуть]

Пчелиная пыльца - полезные свойства и секреты применения

Друзья, привет всем! Сегодня, как вы уже поняли, героиня моей статьи — пчелиная пыльца.

Сейчас просто море информации о том, что абсолютно ВСЁ, что дают нам пчёлы, это чудесные, уникальные, полезные продукты, которые обладают не просто полезными, но и ЛЕЧЕБНЫМИ свойствами!

Всё это было доказано учёными уже давно и уже много-много раз.

Поэтому можно с уверенностью сказать о том, что абсолютно ВСЕ продукты пчеловодства.

Начиная с мёда, прополиса и маточного молочка, и заканчивая пыльцой и пергой, по своей уникальности не имеют себе равных!

Уникальны они и по своему составу, и по своим лечебно-профилактическим свойствам, и по своему влиянию на организм человека.

А цветочная пыльца – это, всё-таки наиболее интересный продукт, по моему мнению. Я бы сказала, что это – НЕОБЫКНОВЕННЫЙ продукт! ☺

Я расскажу вам о том, что такое цветочная пыльца, расскажу об её уникальных свойствах, о том, как она влияет на наше Здоровье и Долголетие.

Как её правильно принимать для того, чтобы омолодить свой организм, поддержать свой иммунитет, вылечить некоторые заболевания, если они уже имеются, и как не допустить новых заболеваний.

А также  о том, как можно использовать цветочную пыльцу (внимание, девушки!) в косметическом уходе за лицом! ☺

Из этой статьи вы узнаете:

Пчелиная пыльца — полезные свойства для здоровья человека

Когда-то давно, испробовав на себе действие цветочной пыльцы, я вынесла для себя однозначный «вердикт»: пыльце в моём рационе – БЫТЬ! ☺

И нисколечко об этом не пожалела до сих пор!

Что такое цветочная или пчелиная пыльца?

Этот уникальный природный продукт полностью натурален и добывают его пчёлы из самых разных цветов.

Цветочную пыльцу ещё называют пчелиной пыльцой, пыльцой-обножкой (потому, что пчёлы её переносят на своих задних лапках, отсюда и такое название – «обножка»).

Как выглядит цветочная пыльца?

Она представляет собой такие малюсенькие разноцветные зёрнышки, которые покрыты оболочкой.

Разный цвет пыльцевых зёрнышек обусловлен тем, что цветочная пыльца разных растений различается по цвету.

Поэтому пчелиная пыльца бывает и яркого солнечного и оранжевого цвета (собранная с цветков гречки, например), и белого (пыльца, которая собрана с акации).

Бывает пыльца зеленовато-золотистого цвета (это подсолнухи), красноватого цвета (это цветки груши) и даже шоколадного цвета (это клевер).

Одним словом – разноцветная Красота! ☺

 Какой вкус и аромат цветочной пыльцы?

На вкус она сладенькая и очень-очень вкууусненькая!

А аромат у неё такой нежный, медово-цветочный и немного пряный… Ну, это так именно я её «слышу»… У вас могут быть свои ощущения ☺

Кому полезна цветочная пыльца ?

Всем, друзья! Она полезна абсолютно ВСЕМ!

И молодым, и пожилым. И мужчинам, и женщинам. И маленьким деткам, и «деткам» в подростковом возрасте ☺

И больным, и (слава богу!) здоровым! И даже беременным, и даже кормящим мамочкам! Всем, у кого нет противопоказаний к ее применению.

 Что входит в состав пчелиной пыльцы?

Абсолютно не важно, с каких цветков была собрана пыльца, и какого она цвета.

Любая пчелиная пыльца уникальна по своему составу!

В пыльце содержатся около 500 самых различных её составляющих: это витамины, минералы, ферменты, гормоны, аминокислоты.

А также, белки (и НЕзаменимые – тоже), углеводы, жиры и другие самые-самые разные биологически активные «вещества-полезняшки».

Они КРАЙНЕ необходимы нам для хорошей работы нашего организма, а, значит, и для Молодости, и для Красоты, и для активного Долголетия!

Полезные свойства пыльцы

Уникальные свойства у этого «цветочного порошочка» настолько разнообразны, что об этом можно, конечно, и книгу написать… ☺

Если принимать этот «волшебный пчелиный порошочек» правильно, то можно настолько сильно улучшить состояние своего организма

Начиная от зрения, восстановления сна, психологического состояния и укрепления иммунитета, до исцеления от более серьёзных недугов!, что и мечтать об этом многим даже сложно поначалу!

Пыльца – это готовый Рецепт Долголетия, Молодости, Красоты и Силы!

Ниже я перечислю полезные свойства пчелиной пыльцы и проблемы, с которыми она помогает справиться.

Но я считаю необходимым оговорить СРАЗУ один такой важнейший момент.

Для того, чтобы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ощутить на себе всю пользу пыльцы, для того, чтобы с её помощью помочь своему организму исцелиться и решить ряд других проблем, связанных с нормальным функционированием всех органов и систем, то необходимо совершенно ТОЧНО знать, что пыльца была ПРАВИЛЬНО собрана, ПРАВИЛЬНО заготовлена, ПРАВИЛЬНО хранилась, и принимаете вы её тоже ПРАВИЛЬНО.

Только соблюдая все эти условия, можно рассчитывать на какой-то определённый положительный результат!

Итак, чем полезна пыльца:

  • Этот продукт пчеловодства на 100% натурален.
  • Питательность цветочной пыльцы превосходит даже мёд!
  • Это супер-мощное средство для повышения иммунитета и поддержания его на довольно высоком уровне.
  • Цветочная пыльца обладает сильнейшими тонизирующими свойствами (именно поэтому её категорически нельзя принимать во второй половине дня, а особенно вечером, иначе не уснёте!).
  • Применение пыльцы просто жизненно необходимо людям, которые в недавнем времени перенесли тяжёлые заболевания, операции, тем, которые находятся на стадии выздоровления, но всё ещё истощены и физически, и морально.
  • При раковых опухолях это одно из мощнейших средств комплексного лечения.!!! В цветочной пыльце учёные обнаружили природный антибиотик, и доказали, что он обладает настолько мощным воздействием, что способен остановить даже рост и развитие раковых опухолей!!!
  • Омолаживающие свойства «обножки» просто потрясающи! Это я скажу даже по собственному опыту, друзья! Регенерация клеток происходит на «раз-два-три»! Ранки, царапины, ссадины, даже небольшие ожоги – всё заживает как на…быстро, в общем…
  • Детоксикационные свойства пыльцы были замечены учёными довольно давно: при её употреблении повышаются все обменные процессы в организме, в том числе, и скорость естественных очистительных функций тела.
  • Это чудо-средство прекрасно подавляет размножение вирусов, грибков и микробов в организме.
  • При употреблении в период беременности пыльца поможет не только пополнить запас в организме беременной витаминов-минералов, но также и нормализовать «психологические качели» в её настроении.
  • Она замечательно укрепляет стенки наших кровеносных сосудов и исцеляет атеросклероз.
  •  Помогает восстановить абсолютно все обменные процессы в организме.
  • Значительно помогает повысить гемоглобин крови.
  • Прекрасно помогает как восстановить силы после тяжёлой физической работы, тренировок и других нагрузок, так и не допустить сильного истощения и усталости.
  •  Пчелиная пыльца – просто Спасение для метеочувствительных (метеозависимых) людей! Она ЗНАЧИТЕЛЬНО облегчает состояние при смене погоды! И я – тому пример! J
  • Пыльца – самый натуральный, и при этом, очень-очень сильный антидепрессант! Она прекрасно справляется с депрессивными состояниями, повышает настроение, уверенность в себе, желание Жить и Действовать!
  •  Одинаково полезна она будет как людям с повышенным артериальным давлением (АД), (гипертоникам), так и людям с пониженным АД (гипотоникам).
  • Она должна стать ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ элементом вашего пищевого рациона, если вы УЖЕ имеете проблемы с сердцем и сосудами!
  • Для мужчин она – просто «почти панацея» в плане лечения, профилактики и укрепления работы предстательной железы.
  • Цветочная пыльца значительно улучшает работу ВСЕЙ пищеварительной системы.
  • Исключительно благотворно влияет на печень. Помогает вылечить серьёзные проблемы с печенью.
  • Пчелиная пыльца – замечательная помощница при различных программах понижения веса: она помогает эффективнее сжигать жировые отложения и, в то же время, замечательно поддерживает работу организма при ограничениях в пищевом рационе.
  • Исключительно хорошо налаживает работу гормональной системы организма!
  •  Пыльца легко лечит проблемы с мочевыделительной системой и проблемы, связанные с половым бессилием. Это супер-мощный афродизиак!
  •  Пчелиная пыльца хорошо поддаётся лечение и восстановление нарушенных функций в органах зрения.
  • Убирает любые воспаления в теле.
  • Это отличное природное средство для защиты организма в период эпидемий гриппа!
  • Этот пчелиный продукт – отличное средство для хорошей профилактики инсультов, инфарктов, различных других перебоев в хорошей работе сердца. Принимайте её, как профилактику, особенно, если вы знаете, что расположены к этому (т.е. состоите в группе риска) по этим вопросам!
  • Это замечательное средство для восстановления и значительного улучшения состояния ногтей, волос и кожи.
  • «Пчелиный порошочек» имеет ОСОБУЮ ценность для Женского Здоровья и Красоты! Он способствует значительному омоложению организма в целом на клеточном уровне, помогает быстрее избавиться от лишних килограммов, и правильно «настроить» организм женщины на здоровую беременность, лёгкие роды и радостное кормление грудью малыша, она постепенно и правильно подготавливает к этому весь организм.
  •  Отличное средство при проблемах с зачатием. Есть случаи исцеления от бесплодия!
  • Несёт в себе просто невероятную пользу для детского здоровья благодаря своему мощнейшему витаминно-минеральному составу и другим биологически активным компонентам, которые в ней содержатся!
  •  По той же причине она просто «доктором прописана» для приёма в подростковом возрасте, в период активного развития организма и «замены» многих его былых функций на кардинально другие. Принимая пыльцу (желательно наряду и с другими продуктами пчеловодства), можно простимулировать организм подрастающего ребёнка и помочь ему легче пройти этот период адаптации к новому способу функционирования: улучшить мозговую активную деятельность, улучшить физическое состояние, сон, укрепить иммунитет, исцелить уже имеющиеся «болячки» и так далее… Для подростков приём пыльцы будет очень даже кстати!
  • Цветочная пыльца лечит различные аллергии организма.
  • Регулярный и правильный приём пыльцы помогает ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшить состав крови!
  • Это отличное средство при дисбактериозах в кишечнике. Помогает восстановить нормальную микрофлору.
  • Хорошо снижает уровень холестерина в крови.

Психологическое воздействие пчелиной пыльцы

Основные моменты:

  • Возникает состояние удовлетворенности и гармонии; •Значительно повышается работоспособность, инициативность;
  • Появляется стабильный оптимистический настрой; •Очень хорошо снижается утомляемость организма и повышается его выносливость;
  • Прекрасно повышается скорость усваивания любой (даже сложной и в большом количестве) информации.

И здесь, друзья, очень важно понимать, что это — НЕ допинг, который, после довольно кратковременной «вспышки» (подъёма), ВСЕГДА оставляет потом человека в чрезвычайно подавленном состоянии!

Результаты действия цветочной пыльцы всегда довольно устойчивы и всегда долговременны!!!

Пыльца для кожи — рецепты применения

А теперь – для девочек! ☺

Рецепты очень простых и очень эффективных масок для лица с цветочной пыльцой.

Лицо перед нанесением масок тщательно умыть теплой водичкой, хорошо будет немного поскрабировать его, так маска будет действовать эффективней.

Ещё лучше будет, если сделать такие маски после распаривания кожи лица.

Пыльцу необходимо предварительно растворить в совершенно небольшом количестве водички.

Маски все «универсальные», они уменьшают морщины, тонизируют кожу, освежают цвет лица. Они подойдут для любой кожи, выбирайте на свой вкус:

  1.  Ложечка «крупиночек» пыльцы + небольшое количество теплой водички + ложечка мёда.
  2.  Ложечка пыльцы + мёд + сок алоэ + смолотая на кофемолке овсянка (мука).
  3.  Ложечка пыльцы + мёд + желток яйца.
  4.  Пыльца + мёд + базовое растительное масло + эфирное масло розы, лаванды (или масло на ваш выбор).
  5.  Жирный творог + желток яйца + растворённая в водичке пыльца + капелька лимонного сока.
  6. Пыльца + мёд + сливки (или сметана)+ овсяная мука + фруктовый сок (апельсина, яблока и т.д.).
  7. Состав размешать и нанести маску на подготовленное и чистое лицо, полежать, расслабиться и отдохнуть минут двадцать, а не носиться по квартире, как «пчёлка», выполняя домашнюю работу ☺

Отдыхая, представлять, и главное — чувствовать, как волшебная пыльца совершает свои чудодейственные «манипуляции» над вашей кожей.

Как она омолаживает её, освежает, «смывает» возраст и морщины, подтягивает овал лица и т.д.! ☺

Маску смыть тёплой водой. Нанести свой обычный крем.

Перед нанесением маски хорошо сделать массаж. Так маска будет действовать гораздо эффективнее.

Как правильно принимать цветочную пыльцу?

Правила применения:

  1. Примерная норма на одни сутки – это 1- 2 чайные ложечки в зависимости от вашего веса.
  2. Цветочная пыльца обладает сильнейшими тонизирующими свойствами, поэтому принимать её необходимо в первой половине дня, лучше всего – это с утра натощак, неторопливо рассасывая её во рту до абсолютно полного растворения.
  3. После этого не рекомендуется пить и кушать хотя бы полчаса, а лучше чуть больше.

Суточную дозировку можно разделить на две части, скажем, первый раз вы принимаете с утра натощак, а второй раз – перед обедом.

Тут важно понимать, друзья, вот что: пыльца, как и любой другой продукт пчеловодства, усваивается именно ВО РТУ, как раз во время её рассасывания, когда она поддаётся взаимодействию со слюной!  Если её просто проглотить или растворить в водичке и выпить – то пользы НЕ будет! Это стоит запомнить и применять! То же самое и с мёдом, и с пергой, и с маточным молочком и т.д…

Поэтому, дорогие мои, пожалуйста, не «введитесь» на все эти «варварские» интернет-рекомендации о том, что пыльцу можно растворить в воде и выпить! Растворить-то и выпить, конечно, можно, да…

Если вам не очень нравится вкус самой пыльцы (а бывает и такое, всё зависит от того, с каких цветов была она собрана), то могу предложить вариант рассасывать её вместе с мёдом. Это то, что касается пыльцы в «крупиночках».

Что касается профилактического приёма пыльцы (просто для общего оздоровления, омоложения и поддержания тонуса организма на высоком уровне), здесь некоторые специалисты советуют принимать цветочную пыльцу курсами, делая небольшие перерывы между ними.

А некоторые — на постоянной основе.

Я поддерживаю второй вариант, так как считаю, что витамины-минералы и другие полезные вещества нам необходимы КАЖДЫЙ день, не так ли? Мы же кушаем, и воду пьём – также НЕ курсами, а ПОСТОЯННО! ☺

Что касается лечения, то мнения разделяются точно также. Одни советуют принимать пыльцу курсами, другие – постоянно, до полного исцеления от болезни.

Как тут поступить – решайте сами.

Консультируйтесь с докторами альтернативной медицины. Найдите хорошего, знающего специалиста в этой области, которому вы сможете полностью доверять.

Какая пыльца — САМАЯ полезная?

Расскажу то, чему меня научили мои хорошие добрые друзья, которые занимаются мёдом, как говорится, «для себя», то есть, у которых есть парочка-другая « уликов», и на продажу они не «гонят» количество, а продают только излишки …

Самая лучшая – это, конечно же, та пыльца, которая была высушена естественным способом, к которой не применялась сушка в духовке или в дегидраторе при высокой температуре. Толку в такой пыльце уже «ноль»…

Конечно же, та, которая хранилась в правильных условиях, а не стояла «не знамо, сколько» на солнцепёке у торговцев на рынке…

А если у вас пыльца в меду, то это вообще самый ЛУЧШИЙ вариант! Кстати, такая пыльца – САМАЯ полезная! Там сохраняется максимальное количество пользы. Но это касается исключительно того случая, когда пыльцу СРАЗУ, как только собрали, смешали с мёдом и разложили по баночкам!

Если пыльца была уже высушена (и, не дай бог, каким-нибудь «варварским» способом ), а потом смешана с мёдом, то толку в этом нет никакого, равно, как и в этой неправильно высушенной пыльце…

Особенности приёма цветочной пыльцы детьми.

Обязательно учитывайте такие моменты (речь идёт именно о ПРОФИЛАКТИЧЕСКОМ приёме, о ЛЕЧЕНИИ – консультируйтесь у специалиста!).

Начинайте приём с совершенно маленьких дозировок.

Деткам для начала лучше давать примерно десятую часть от «взрослой дозы».

В дальнейшем дозировка будет такая:

  • деткам от одного года до трёх лет давайте небольшое количество крупинок,
  • от трёх до семи лет –   четвертая часть   от взрослой дозировки,
  • от семи до четырнадцати лет – уже можно давать 2/3 от взрослой дозировки.

И не забывайте про индивидуальную непереносимость, аллергические реакции и возможные противопоказания!!!

Пчелиная пыльца

Лечение заболеваний пчелиной пыльцой

Стандартная дозировка при любых заболеваниях – это две чайные ложки пыльцы, разделённые на два приёма.

Можно принимать смесь пыльцы с мёдом. И тут дозировку, соответственно, надо увеличить, всё зависит от того, в каких пропорциях смешивалась пыльца с мёдом.

Если будете смешивать сами, то делайте 50/50 и принимайте уже по две ложки такой смеси дважды в день, обязательно рассасывая её во рту!

Как принимать – курсом с перерывом или постоянно, до ПОЛНОГО исцеления – решайте сами или получите консультацию у специалиста.

Ниже я перечислю заболевания, которые успешно можно, если не вылечить полностью, то значительно облегчить своё состояние при их обострении:

  •  Атеросклероз.
  •  Гипертония и гипотония (при гипертонии принимать ДО еды, при гипотонии – ПОСЛЕ еды!).
  • Ишемическая болезнь сердца, миокарды, миокардиты, миокардиодистрофия, пороки сердца.
  • Истощение нервной системы, астенические состояния, вегето-сосудистая дистония.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Гастриты, колиты.
  • Интоксикации, алкогольные – в том числе.
  • Заболевания печени и желчевыводящих путей (при циррозе – в том числе).
  • Простатит, гипертрофия и аденома простаты.
  • Хронические запоры и поносы.
  • Пониженный иммунитет.
  • Простудные заболевания.
  • Истощения нервной системы, депрессии и т.п. Приём пыльцы даже в течение одной недели вызывает подъём настроения и хорошего жизненного тонуса!!!
  • При анемии.
  • При заболеваниях почек.
  •  В пожилом возрасте для укрепления сил и при «старческих» заболеваниях (слабоумии и др.).
  • При сахарном диабете.
  •  Выпадение волос.
  • Проблемная кожа.
  • Слабые ногти.
  • Остеопороз.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Проблемы со зрением.
  • Невозможность сконцентрироваться, слабая память.
  • Воспалительные процессы в теле.

Друзья, список этот можно продолжать и продолжать… Лучше сказать, что при помощи пыльцы можно вылечить практически ВСЕ заболевания, вплоть до раковых опухолей!

Но здесь важно понимать, что всё-таки приёмом ОДНОЙ ПЫЛЬЦЫ не вылечиться никогда! Тут, как и во всём, нужен именно КОМПЛЕКСНЫЙ подход!

Это и режим дня, и разумные физические нагрузки, и здоровое питание, и достаточно свежего воздуха и чистой воды. А также – положительный настрой на исцеление ☺

Лечебно – укрепляющая смесь на основе пыльцы —  рецепт

И ещё хочу вам предложить самостоятельно сделать такую лечебную и просто полезную смесь – это смесь мёда, пыльцы и сока алоэ.

Я делаю в «произвольных» пропорциях.

Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке два раза в день до еды.

Хорошая и Оочень эффективная штука, друзья!

Противопоказания для приёма пыльцы

Кому нельзя есть пыльцу:

  •  Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.
  • Хронические заболевания в стадии обострения – принимать с осторожностью.
  • Дети до одного года.

Хранение пыльцы в домашних условиях.

Хранить её необходимо в совершенно тёмном месте.

Срок годности пыльцы в «зёрнышках» — два года, смесь пыльцы и мёда хранится до пяти лет.

Надо понимать, что полезные свойства пыльцы со временем уменьшаются.

Температура хранения пчелиной пыльцы — не выше 20 градусов по Цельсию, при влажности — не выше 75 %.

Где купить хорошую и качественную пыльцу?

Лучше, конечно, самому заниматься пчеловодством, это самый верный вариант

Если вы всё-таки не пчеловод☺, то лучше всего покупать у добросовестных, проверенных людей, которым вы доверяете. Лучше всего, если это будут ваши хорошие знакомые.

Можно заказать пыльцу через интернет.

раздел

Купить настоящую качественную органическую пчелиную пыльцу, а также мед с пергой, пыльцой и маточным молочком можно здесь

чем полезна пыльца

Можно приобрести её в специализированных магазинах здорового питания.

Выводы и рекомендации

В заключение хочется сказать вот ещё что.

Я совершенно уверена в том, что сейчас очень-очень сложно найти такое средство, которое: было бы на 100% натуральным и полностью природным средством + было бы полезным абсолютно ДЛЯ ВСЕХ, независимо от возраста + стимулировало бы работу всех органов и систем организма + омолаживало, оздоравливало, укрепляло и тонизировало и лечило бы ВСЁ тело.

И всё это – ОДНОВРЕМЕННО!!!

И всё это – ПЧЕЛИНАЯ ПЫЛЬЦА! Чудесный, уникальный, волшебный Подарок нам от Природы! Ну, и от пчёл, конечно, тоже… ☺

Французский исследователь Кайяс как-то в своём труде написал о том, что цветочная пыльца – это чудо, созданное природой в безудержном порыве фантазии, а каждое её «зернышко» — это отдельное, законченное, прекрасное и гармоничное ЧУДО. И напомнил нам о том, что Природа дала в руки человека абсолютно ВСЁ, что нам нужно для Здоровья!

Я совершенно, целиком и полностью с ним согласна. А вы, друзья? ☺

Пишите в комментариях ниже, что вы думаете по поводу всего выше написанного. Делитесь своим опытом применения цветочной пыльцы.

Делитесь с друзьями в соц.сетях этой полезной статьёй, пусть они тоже употребляют пыльцу и оздоравливаются!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

чем полезна пыльца

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Пчелиная пыльца: полезные свойства, как принимать

Пчелиную пыльцу не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как мед, маточное молочко или соты. Эти продукты могут не содержать пыльцу или могут содержать другие вещества.

В последнее время пыльца пчел привлекает все большее внимание людей, ведущих здоровый образ жизни, поскольку она богата питательными веществами, аминокислотами, витаминами, липидами, и содержит более 250 активных веществ (1, 2).

Фактически Федеральное министерство здравоохранения Германии позиционирует пыльцу пчел как лекарство (3).

Многие исследования изучали влияние пчелиной пыльцы на здоровье и нашли многообещающие результаты.

Ниже мы рассмотрим 11 доказанных наукой полезных свойств пчелиной пыльцы, ее пищевую ценность и состав, а также как принимать этот продукт пчеловодства.

Пчелиная пыльца – полезные свойства, как принимать

Пчелиная пыльца – полезные свойства, как принимать

1. Пчелиная пыльца содержит более 250 активных веществ

Пчелиная пыльца имеет впечатляющий профиль питательных веществ.

Она содержит более 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты (2).

Гранулы пыльцы пчел состоят приблизительно из (4):

  • Углеводы: 40%
  • Белок: 35%
  • Вода: 4-10%
  • Жиры: 5%
  • Другие вещества: 5-15%

Последняя категория включает витамины, минералы, антибиотики и антиоксиданты.

Однако содержание питательных веществ в пыльце зависит от растительного источника и сезона сбора.

Например, исследования показали, что пыльца пчел, собранная из сосновых растений, имеет примерно 7% белка, а пыльца, собранная из финиковых пальм, содержит целых 35% белка (2).

Кроме того, пчелиная пыльца, собранная весной, имеет значительно отличающийся аминокислотный состав, по сравнению с пыльцой, собранной в течение лета (2).

Резюме:

Пчелиная пыльца содержит более 250 биологических веществ, включая белок, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Точный состав питательных веществ зависит от растительного источника и сезона сбора.

2. Защищает от свободных радикалов и хронических заболеваний

Пчелиная пыльца содержит широкий спектр антиоксидантов, среди которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион (5).

Антиоксиданты защищают ваше тело от потенциально опасных молекул под названием свободные радикалы. Ущерб, наносимый свободными радикалами связан с развитием хронических заболеваний, таких как рак и сахарный диабет 2 типа (6).

Исследования в пробирках и на животных, а также незначительное количество исследований на человеке показали, что антиоксиданты в пчелиной пыльце могут уменьшать хроническое воспаление, устранять вредные бактерии, противостоять инфекциям и бороться с ростом и распространением опухолей (7).

Однако содержание антиоксидантов в пчелиной пыльце также зависит от ее растительных источников (8).

Если на упаковке пчелиной пыльцы не указывается растительный источник, вам может быть сложно определить, с каких цветов была собрана ваша пчелиная пыльца.

Резюме:

Пчелиная пыльца содержит большое количество антиоксидантов, которые могут защитить ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Ущерб, связанный с действием свободных радикалов связан с развитием хронических заболеваний, включая рак и сахарный диабет 2 типа.

3. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире (9).

Как высокий уровень липидов, так и высокий уровень холестерина в крови связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Интересно, что пчелиная пыльца может снизить эти факторы риска.

Например, исследования на животных показали, что экстракты пчелиной пыльцы могут снизить уровень холестерина в крови, особенно «плохого» холестерина ЛПНП (10, 11).

У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что увеличивало их поле зрения (7).

Кроме того, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут защитить липиды от окисления. Когда липиды окисляются, они могут слипаться, закупоривая кровеносные сосуды и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний (11).

Резюме:

Пчелиная пыльца может помочь снизить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, такие как «плохой» холестерин ЛПНП и окисление липидов.

4. Повышает функцию печени и защищает печень от токсических веществ

Ваша печень – жизненно важный орган, который расщепляет и удаляет токсины из вашей крови.

Исследования на животных показали, что пыльца пчел может усилить его детоксикационные способности.

У пожилых животных пчелиная пыльца усиливала антиоксидантную защиту печени и удаляла из крови больше отходов, таких как малондиальдегид и мочевина (12).

Другие исследования на животных показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы защищают печень от повреждения от нескольких токсичных веществ, включая передозировки наркотиков. Пчелиная пыльца также способствует заживлению печени (5, 13, 14).

Тем не менее воздействие пыльцы пчел на функцию печени человека было мало изучено. Поэтому, для того, чтобы давать какие-либо конкретные рекомендации необходимо провести больше исследований.

Резюме:

Исследования на животных показывают, что пыльца пчел может усилить функцию печени и защитить этот орган от вредных веществ. Однако необходимы более качественные исследования на человеке.

5. Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными свойствами

Пчелиная пыльца применялась традиционно для уменьшения воспаления и отеков.

Исследование на животных показало, что экстракт пчелиной пыльцы уменьшает отек лап крыс на 75% (15).

Фактически, его противовоспалительное действие сравнивали с несколькими нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, такими как Фенилбутазон, Индометацин, Анальгин и Напроксен (7).

Пчелиная пыльца содержит несколько соединений, способных уменьшить воспаление и отек, включая антиоксидант кверцетин, который снижает производство воспалительных омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота (16).

Более того, растительные соединения в пчелиной пыльце могут подавлять биологические процессы, которые стимулируют образование воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухоли (ФНО) (17).

Резюме:

Согласно исследованиям на животных и в пробирках, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут обладать мощными противовоспалительными свойствами.

6. Укрепляет иммунитет и убивает бактерии

Пчелиная пыльца может повысить вашу иммунную систему, помогая вам избежать болезней и нежелательных реакций.

Во-первых, исследование показало, что она может уменьшить тяжесть симптомов аллергии.

В одном из исследований было выявлено, что пыльца пчел значительно уменьшает активацию тучных клеток. Тучные клетки, при активации, выделяют химические вещества, которые вызывают аллергическую реакцию (18).

Кроме того, несколько исследований в пробирках подтвердили, что пчелиная пыльца обладает сильными антимикробными свойствами.

Было обнаружено, что экстракт пчелиной пыльцы убивает потенциально вредные бактерии, такие как кишечная палочка, сальмонеллы, синегнойная палочка, а также те, которые вызывают стафилококковые инфекции (19, 20).

Резюме:

Исследования на животных и в пробирках показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы могут снизить тяжесть симптомов аллергии и подавлять несколько вредных бактерий.

7. Пчелиная пыльца помогает заживлять раны и предотвращает инфекции

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что может помочь вашему организму заживлять раны.

Например, исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы был таким же эффективным в лечении ожоговых ран, как и сульфадиазин серебра (золотой стандарт в лечении ожогов), и вызывал гораздо меньше побочных эффектов (21).

Другое исследование на животных показало, что нанесение содержащего пыльцу пчел бальзама на ожог значительно ускоряет заживление по сравнению со стандартными лекарствами (22).

Противомикробные свойства пчелиной пыльцы могут также предотвращать инфекции – основной фактор риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов (21).

Резюме:

Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут способствовать заживлению ран. Ее антимикробные свойства могут также предотвращать раневые инфекции.

8. Может обладать противораковыми свойствами

Пчелиная пыльца может иметь применение в лечении и профилактике рака, который развивается в результате аномального размножения клеток организма.

Исследования в пробирках выявили, что экстракт пчелиной пыльцы ингибировал рост опухоли и стимулировал апоптоз (запрограммированную смерть клеток) при раке предстательной железы, толстой кишки и лейкемии (23, 24).

Пчелиная пыльца, получаемая из ладанника (Cistus incanus L.) и белой ивы (Salix alba L.) может обладать антиэстрогенными свойствами, что может снизить риск рака молочной железы, предстательной железы и матки (25, 26).

Однако необходимы исследования на человеке.

Резюме:

Исследования в пробирках свидетельствуют о том, что пчелиная пыльца снижает риск развития нескольких видов рака, хотя необходимы исследования на людях.

9. Может облегчить симптомы менопаузы (приливы)

Менопауза, означающая прекращение менструации у женщин, часто сопровождается некомфортными симптомами, такими как приливы, ночная потливость, изменения настроения и нарушения сна (27).

Исследования показывают, что пчелиная пыльца может облегчить несколько симптомов менопаузы.

В одном исследовании 71% женщин почувствовали, что симптомы менопаузы уменьшились после приема пчелиной пыльцы (27).

В другом исследовании 65% женщин, принимавших добавку пчелиной пыльцы, испытывали меньше приливов. Эти женщины также указали на другие улучшения здоровья, такие как лучший сон, снижение раздражительности, уменьшение боли в суставах и улучшение настроения и уровня энергии (28).

Более того, трехмесячное исследование показало, что женщины, принимающие добавки пчелиной пыльцы, испытывают значительно меньшее количество симптомов менопаузы. Кроме того, эти добавки помогли снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП (29).

Резюме:

Исследования показали, что пчелиная пыльца может облегчить несколько климактерических симптомов, включая приливы. Она также может улучшить уровень холестерина.

10. Может улучшить использование питательных веществ, метаболизм и продлить жизнь

Некоторые данные свидетельствуют о том, что пчелиная пыльца может улучшить использование питательных веществ вашим организмом.

Например, крысы с железодефицитом при добавлении пчелиной пыльцы в их рацион усваивали на 66% больше железа. Этот всплеск, вероятно, связан с тем, что пыльца содержит витамин C и биофлавоноиды, которые улучшают степень усвоения железа (30).

Кроме того, здоровые крысы, которых кормили пыльцой, усваивали больше кальция и фосфора из пищи. Пчелиная пыльца содержит высококачественные белки и аминокислоты, которые могут способствовать такой абсорбции (30).

Другие исследования на животных показали, что пыльца пчел может улучшить мышечный рост, ускорить обмен веществ и продлить жизнь (3, 31).

Хотя исследования на животных являются многообещающими, неясно, оказывает ли этот продукт пчеловодства такие же эффекты на людей.

Резюме:

Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может улучшить усвоение и использование питательных веществ, таких как железо, кальций и фосфор. Ее прием может также ускорить обмен веществ и способствовать долголетию, хотя для подтверждения этих эффектов необходимы исследования на человеке.

11. Безопасна для большинства людей и легко добавляется в рацион

Пчелиная пыльца продается в виде гранул или добавок (капсулы, таблетки) и безопасна для большинства людей.

Вы можете приобрести ее в магазинах здоровья, интернете или у своего местного пчеловода.

Гранулы могут быть добавлены в ваши любимые блюда, такие как завтрак или коктейли.

Тем не менее люди с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы должны избегать приема пчелиной пыльцы, так как она может вызывать такие симптомы, как зуд, отек, одышка или анафилаксия (32).

Она также может взаимодействовать с разжижающими кровь препаратами, такими как варфарин (33, 34).

Беременным или кормящим женщинам следует избегать пчелиной пыльцы, поскольку отсутствуют доказательства того, что она полностью безопасна для младенцев.

Резюме:

Добавки пчелиной пыльцы обычно безопасны. Тем не менее люди, страдающие аллергией на пыльцу или укусы пчел, беременные или кормящие женщины и люди, принимающие антикоагулянты, такие как варфарин, должны избегать ее употребления.

Как принимать пчелиную пыльцу

Прежде чем принимать добавки пчелиной пыльцы или употреблять ее с пищей с целью лечения какого-либо заболевания вам следует проконсультироваться со своим врачом.

Ваш врач может предоставить вам информацию о других медикаментозных процедурах для лечения вашего заболевания или решения вашей проблемы.

Он также может предложить изменения в образе жизни или рационе питания, которые могут быть более эффективными, чем добавки. Если у вас аллергия или какие-либо заболевания крови или печени, пчелиная пыльца может быть небезопасна для вас. Ваш врач может сообщить вам, если это так (35).

Начните с небольшой дозы

Если вы решите принимать пчелиную пыльцу, вы должны начать с небольшой дозы, чтобы убедиться, что у вас не будет побочной реакции.

Вы можете постепенно увеличить свою дозу, чтобы убедиться, что этот продукт безопасен для вас.  Начните с 1/8 чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозу до 6 чайных ложек в день.

Способы приема пчелиной пыльцы

Молотую пчелиную пыльцу можно смешивать с медом, творогом или йогуртом в соотношении от 1:1 до 1:4.

Если вы пытаетесь бороться с дефицитом питательных веществ, аллергией, воспалением, стрессом или болезнью, принимайте по одной чайной ложке пчелиной пыльцы, смешанной с другими продуктами три раза в день.

Также доступны гранулы пчелиной пыльцы. Их можно добавлять к йогурту, кашам и хлебобулочным изделиям.

Гранулы можно измельчать с помощью кофемолки и добавлять в коктейли или посыпать ими салаты.

Гранулы можно замачивать в теплой воде на два-три часа. Это позволяет высвободить все полезные питательные вещества. Их также можно добавлять в молоко, фруктовые и овощные соки.

После вымачивания вы можете выпить жидкость или добавить ее в коктейль, чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами пчелиной пыльцы.

Подведем итог

  • Пчелиная пыльца содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно полезной для здоровья.
  • Исследования показывают, что пчелиная пыльца обладает рядом полезных свойств, таких как снижение воспаления, укрепление иммунитета, облегчение симптомов менопаузы и заживление ран.
  • Однако большинство свидетельств, касающихся этого продукта пчеловодства и его компонентов, связаны с исследованиями в пробирках и на животных. Для выяснения пользы пчелиной пыльцы для здоровья необходимы исследования на человеке.
  • Пчелиная пыльца – отличное дополнение к вашему рациону и может быть легко приобретена в магазинах здоровья, интернет-магазинах или у местного пчеловода.

Поделиться новостью в соцсетях