Прыщики на лице фото: Прыщи на лице [ТОП-8 причин появления прыщей]

Содержание

Прыщи на лице [ТОП-8 причин появления прыщей]

«Почему появляются прыщи?» – вопрос, который волнует не только подростков, но и многих людей зрелого возраста. Разберем причины возникновения высыпаний и эффективные способы избавления от них.

Механизм возникновения прыщей на лице

Акне – одно из наиболее распространенных дерматологических заболеваний: по статистике, с высыпаниями на коже сталкивается около 80% процентов населения планеты. Проявляется акне чаще всего на фоне гипертрофированной выработки кожного сала: излишки себума закупоривает поры и появляются так называемые угри.

Угорь – сальная пробка с примесью ороговевших частиц кожи, скопившихся в устье волосяного фолликула или протоках сальной железы. При контакте с кислородом себум окисляется, и пробка приобретает характерный темно-серый цвет.

Сальная пробка создает идеальную среду для размножения бактерий акне (Propionibacterium acnes или Malassezia), которые провоцируют возникновение воспалительных очагов – прыщей.

Такие бактерии постоянно обитают на коже и анаэробны, т.е. не нуждаются в кислороде для синтеза энергии, – поэтому при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная безвоздушная среда для их размножения.

Прыщ – воспалительный элемент сальной железы, возникший на фоне закупорки ее протоков внешними загрязнениями и размножением в них бактерий акне. От черных точек прыщи отличается наличием воспаления, покраснения и внутреннего гнойного содержимого (белой головки).

К появлению акне имеет предрасположенность преимущественно жирный тип кожи. Предотвратить возникновение высыпаний и урегулировать секрецию кожного сала поможет правильно подобранный корректирующий уход, соответствующий потребностям типа.

Разделяют несколько разновидностей высыпаний:

Открытые комедоны (черные точки) – поверхностные высыпания, которые состоят из уплотненных кожных выделений серого или черного цвета (за счет окислительной реакции содержимого с кислородом).
Закрытые комедоны (подкожные угри) – механизм возникновения аналогичен открытым угрям, только содержимое находится под кожей.
Папулы – мелкие подкожные прыщи без явного гнойного содержания.
Пустулы – прыщ в стандартном его проявлении с гнойным содержанием и красной воспаленной областью.
Нодулы – твердые подкожные узлы, выступающие на поверхность кожи, часто сопровождающиеся гнойными выделениями.

Почему появляются прыщи на лице: основные причины

По данным эпидемиологии, кожные высыпания в виде прыщей встречаются у 80% подростков и у 20% взрослых людей. Причины их возникновения у людей разного возраста отличаются: это может быть как гормональная перестройка организма у подростков, так и скачки гормонов на фоне некоторых заболеваний, принимаемых лекарств, стресса у взрослых.

С чем связано появление прыщей и несовершенств в разном возрасте?

Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с прыщами, для начала необходимо правильно определить причину их возникновения. Иногда прыщи на лице появляются как сопутствующий симптом основного заболевания, но чаще всего их возникновению способствуют следующие факторы.

Гормональный дисбаланс (основная причина) Избыточная выработка себума указывает на высокий уровень мужских половых гормонов (тестостерона, дигидротестостерона) в крови и о высокой восприимчивости сальных желез к андрогенам. Эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, а андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Именно гормональный дисбаланс – главная причина подростковых угрей в период гормональной перестройки организма. В случае, когда гнойные высыпания систематически появляются на зрелой коже, есть вероятность изменения в крови количества стероидных гормонов, которые могут усилить гиперреактивность сальных желез.

Утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз) Из-за нарушения отслойки ороговевшего эпителия, протоки фолликулов волос закупориваются: неспособность кожи своевременно очищаться от мертвых клеток провоцирует закупорку сальных желез.
Неправильное питание В появлении прыщей не последнюю роль играет питание: при обострении акне рекомендуется исключить из рациона мучные, кондитерские, жирные, жареные продукты и увеличить потребление свежих овощей и фруктов. Профилактика высыпаний подразумевает сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов: А, С, группы В, Омега-3 жирных кислот, также продуктов, богатых цинком, антиоксидантами, бета-кератином и клетчаткой.
Заболевания ЖКТ В результате неправильного питания и нарушении работы ЖКТ меняется баланс микрофлоры кишечника, что приводит к переизбытку токсинов в организме, что негативно сказывается на состоянии кожи.
Бактерии Гнойные высыпания появляются из-за бактерий (Propionibacterium acnes или Malassezia), которые размножаются в благоприятной для них среде.
Наследственность Особенность гормонального фона часто передается по наследству.
Стресс В напряженные периоды жизни организм вырабатывает излишек гормона стресса – кортизола, провоцирующего повышенную выработку кожного сала и как следствие, закупорку пор и возникновение воспалений.
Неправильно подобранный уход Главное, чему стоит уделить особое внимание в борьбе с акне, – это бьюти-рутина по уходу за кожей лица.

На каких частях лица появляются прыщи и от чего это зависит?

Чаще всего болючие прыщи возникают в так называемой Т-зоне: лоб, нос, подбородок – в этой области сальные железы наиболее активны, а поры – расширены. Но нередко прыщи встречаются и на щеках, скулах (U-зоне) – обусловлено это разными причинами и состоянием организма.

Прыщи на лбу, носу и подбородке (Т-зона)

В области лба, носа и подбородка расположено обилие потовых и сальных желез – это является причиной повышенной жирности кожи. Считается, что прыщи покрывают лоб вследствие нарушений работы толстого и тонкого кишечника. На подбородке несовершенства обычно связаны с гормональными нарушениями и гинекологическими проблемами.

Прыщи на щеках и висках (U-зона)

Прыщи на щеках чаще всего встречаются у мальчиков-подростков, если высыпания в этой зоне появляются у взрослых женщин, стоит проверить гормональную систему и кишечник. Виски с обеих сторон – проекция желчного пузыря и если в этой области появились прыщи и угри, то это говорит о его дисбалансе.

Как предотвратить появление прыщей на лице?

Правильный ежедневный уход, основанный на щадящем очищении, регулярном увлажнении и подавлении воспалений, поможет держать ситуацию под контролем.

Для жирного типа кожи важен уход, состоящий из трех этапов:

очищение пор от кожных загрязнений и отмершей дермы,
глубокое увлажнение и защита от обезвоживания,
восстановление воспаленной кожи.

Подберите качественные и подходящие косметические средства

Используйте безопасную косметику, которая подходит даже чувствительной коже — она не содержит в составе потенциальных аллергенов и не вызывает раздражения. Лучше всего покупать такие средства в аптеках — продукция аптечных брендов сертифицирована и создается под контролем дерматологов.

Уход гаммы Effaclar от La Roche-Posay протестирован дерматологами, отвечает всем требованиям жирной проблемной кожи, помогает эффективно справиться с появлением акне.

Комплексный ежедневный уход сократит воспаления и предотвратит появление новых.

Обеспечьте дерме щадящее очищение, используйте гели или пенки для умывания, не содержащие спирт и агрессивных кислот. Деликатно удалит излишки себума и глубоко очистит поры пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне Effaclar. Гель не пересушивает чувствительную кожу дарит ей ощущение чистоты и свежести надолго.
Удалить остатки очищающего средства и загрязнений, а также сократить размеры пор поможет лосьон для сужения пор Effaclar. Ультрамягкая формула средства бережно ухаживает за кожей, выравнивая и матируя ее поверхность. Лосьон также подготавливает эпидермис к нанесению крема.
Обеспечит кожу матирующим эффектом до 8 часов и надолго защитит от обезвоживания увлажняющая матирующая эмульсия Effaclar Mat. Средство с термальной водой La Roche-Posay, глицерином, цинком, перлитом и себорегулирующим компонентом Sebulyse, матирует кожу, устраняет избыточный жирный блеск лица на 8 часов, сужает поры и хорошо увлажняет.
Для точечного применения используйте корректирующее локальное средство Effaclar A.I., предназначенное для жирной проблемной кожи, склонной к несовершенствам. Кератолитические компоненты и элементы в составе продукта подавляют бактериальную активность и выравнивают эпидермис.

Соблюдайте ежедневный ритуал по уходу за кожей

Этап 1: очищение

Умывайтесь дважды в день: утром и вечером. Для очищения жирной кожи выбирайте средства с кислотами в составе (салициловой или гликолевой). Пару раз в неделю отшелушивайте кожу — это поможет выровнять рельеф кожи, глубоко очистить поры.

Микроотшелушивающий очищающий гель Effaclar с кислотами (салициловая и липогидроксикислота) обеспечивает микроотшелушивающий эффект без скрабирующих частиц, устраняют загрязнения и скопившиеся на поверхности кожи омертвевшие клеточки, предотвращая закупорку пор.

Этап 2: борьба с воспалениями

С забитыми порами и воспалениями помогают успешно бороться лосьоны для жирной кожи. В составе таких средств содержатся кислоты, которые подсушивают маленькие прыщики.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar DUO (+) помимо кислот (салициловой и липогидроксикислоты), содержит Aqua Posae Filiformis и Mannose, известные способностью восстанавливать микробиом кожи, что помогает сократить количество появляющихся воспалений, а также прокерад — для предотвращения застойных пятен (постакне).

Этап 3: увлажнение

При нехватке влаги сальные железы начинают работать активнее, провоцируя появление новых воспалений.

Помните: увлажняя кожу, вы нормализуете работу сальных желез.

Мультивосстанавливающее увлажняющее успокаивающее средство Effaclar H содержит: керамиды, восстанавливающие роговой слой и липиды нового поколения, повышает защитные функции кожи, глубоко и надолго увлажняет и смягчает эпидермис.

Что делать, если прыщи на лице не проходят: методы лечения

Если самостоятельно в домашних условиях справиться с обострением акне не получилось, запишитесь на консультацию к врачу дерматологу. Специалист назначит по необходимости дополнительные анализы и пропишет соответствующее медикаментозное лечение. Для избавления от прыщей в косметологическом кабинете предлагается сразу несколько видов чисток, а также мезотерапия. Важно помнить, что в период рецидивов высыпаний от любых косметических манипуляций следует воздержаться.

Поддержать нормальное состояние жирной кожи и минимизировать риск возникновения новых прыщей на лбу и щеках поможет регулярный корректирующий уход и соблюдение всех вышеописанных профилактических мер.

Прыщи на лице. Что делать?

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Причины появления прыщей необходимо искать внутри организма. Как установить причину проблем с кожей и устранить её? Что необходимо делать, чтобы избежать появления акне?

Как появляются прыщи? Из-за избыточного образования подкожно-жировой клетчатки и скопления ороговевшей кожи происходит закупорка и воспаление сально-волосяной луковицы, как результат – появляется прыщик. Но причины появления прыщей чаще всего следует искать внутри организма. Причём процесс образования акне происходит за 2 недели до момента появления воспаления на коже.

Существует, так называемая, карта соответствия внутренних органов зонам на лице:

средняя часть лба соответствует тонкому кишечнику;
веки и область вокруг глаз – почкам;
височная область – желчному пузырю;
средняя треть лица, скулы – желудку;
подбородок – органам малого таза;
нос – поджелудочной железе;
нижняя часть щёк и нижняя челюсть – легким.

Для устранения проблемы одних косметических средств недостаточно, поскольку они дадут временный эффект.

Безусловно, состояние кожи во многом зависит от питания и уходом за кожей. Однако злоупотребление жирной пищей, шоколадом или неправильный уход за кожей не являются первопричиной проблем с кожей: они являются факторами, усугубляющим её состояние (конечно, если речь идёт не об аллергической реакции).

Основные причины появления прыщей – наследственность, гормоны и стресс.

Гиперфункция сальных желез, которая ведёт к воспалению сально-волосяного фолликула подкожно-жировой клетчатки, может быть следствием повышения концентрации тестостерона — мужских половых гормонов в крови женщины. Чтобы подтвердить эту причину следует сдать анализ на половые гормоны и обратиться к гинекологу, дабы исключить возможные заболевания органов малого таза.

Ещё одна вероятная причина акне – сбой в работе печени. Поскольку печень своего рода фильтр, избавляющий наш организм от токсинов, то нарушения в её работе могут проявляться на коже. Для подтверждения следует сделать биохимический анализ крови.

Если прыщи появились неожиданно, тогда можно предположить аллергическую реакцию и выявить то, что её могло спровоцировать. Как правило, проблема полностью решается исключением контакта с аллергеном. Для выявления возможного аллергена следует пройти обследование.

Причина появления прыщей может быть сокрыта в нарушении работы кишечника, хронических запорах, что приводит к задержке токсических веществ в организме и как следствие – появлению прыщей. В данном случае необходимо решить проблемы с пищеварением. Для этого необходимо обратиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу, сдать анализ на дисбактериоз.

Бактерии из групп стрептококков и стафилококков могут также стать причиной акне. Если высыпания сопровождаются гнойными или серозными выделениями обязательно сдайте посев выделения для определения бактерий и назначения грамотного лечения.

Хронический иммунодефицит также может быть причиной акне, вас должно насторожить появление болезненных гнойных высыпаний на теле и лице, особенно при частых рецидивах хронических и простудных заболеваний. Следует как можно раньше обратиться к врачу для назначения своевременного лечения.

В основе профилактики лежит правильное питание с достаточным количеством витаминов и минералов.

При уходе за кожей надо учитывать то, что нельзя выдавливать прыщи: это лишь загонит бактерии глубже в поры и на этом фоне может развиться более опасная инфекция. Приложите кубик льда к воспалению, нанесите препарат, который содержит салициловую кислоту, бензоил пероксид или серу.

В борьбе с прыщами не увеличивайте количество умываний. Коже требуется натуральный жир для того, чтобы она могла поддерживать увлажнение и упругость, а частые умывания лишают её этого жира, который она будет стремиться восстановить, удвоив его выработку. Умываться необходимо не больше 2-х раз в день с использованием специальных средств.

Занимайтесь спортом только в лёгкой, дышащей одежде, поскольку самые благоприятные условия для появления прыщей – влажность и жара, а трение может только усугубить ситуацию. После занятий сразу принимайте душ.

ВАЖНО!

Прыщи на лице – причины, лечение, как избавиться от прыщей на подбородке

Те, кто никогда не сталкивался с угревой болезнью, не поймут, какие трудности испытывает человек с прыщами и угрями на лице. Все мысли сводятся к одному: как избавиться от прыщей.

Угревая сыпь не просто эстетический дефект, прыщи и угри создают психологический дискомфорт. По статистике, люди, желающие избавиться от угревой сыпи, стеснительны, менее активны и хуже адаптируются в обществе по сравнению с теми, кто никогда не нуждался в удалении прыщей и угрей. Особые моральные страдания прыщи доставляют подросткам. В этом возрасте угри —дополнительный повод для переживаний, ребенок становится центром насмешек и подтруниваний сверстников. В этом случае избавление от прыщей становится спасением для подростка.

Неужели какие-то угри могут стать преградой для самореализации? Нет! Если убрать прыщи на лице своевременно.

Нужно понять, что угри — не просто временная неприятность. Даже незначительное количество прыщей — проявление угревой болезни. А угревая болезнь, как и любая другая, требует профессионального лечения.

Угревая сыпь может быть проявлениям различных заболеваний. Профессиональный подход — это выяснение причины появления прыщей и угрей и последующее избавление пациента от акне. Только при правильном диагнозе можно найти подходящий способ избавиться от прыщей на лице.

Сегодня существует множество методов избавления от акне, начиная народными средствами и заканчивая ультрасовременными методами лазерного удаления прыщей. Конечно, у каждого способа избавления от угрей своя цена. Зачастую люди выбирают метод удаления прыщей, ориентируясь именно на низкую цену, что не всегда гарантирует качество.

Что такое прыщи и угри?

Прежде чем избавляться от акне, разберемся, что такое прыщи и угри, есть ли отличие в этих терминах?

Принципиальных различий в понятиях «прыщ» и «угорь» нет. Просто прыщи и угри — бытовое название, а профессиональный термин — акне.

Появление угрей (прыщей) связано с воспалением сальных желез кожи. Каждая железа имеет свой проток, с помощью которого кожное сало выводится на поверхность кожи. Результат закупорки протоков — прыщи и угри.

Угревая болезнь не ограничивается только лицом. Зачастую угревая сыпь распространяется и на другие участки кожи: шею, спину.

Прыщи и угри подразделяются на поверхностные и глубокие. Поверхностные угри чаще всего не оставляют рубцов. Глубокие прыщи — это образование воспалительных узлов в глубоколежащих тканях. Такие угри не имеют гнойной головки.

Угревая болезнь может быть разной степени тяжести: от нескольких прыщей на лице до большого количества угрей в глубоких слоях.

Каждый тип болезни требует своего способа избавления. Для удаления акне вам помогут следующие процедуры:

Чистка лица — прыщи выдавливаются при помощи стерильных инструментов.
Дренаж или химическая чистка — предотвращает послеугревые рубцы, очищает узлы.
Химический пилинг — избавление от прыщей происходит за счет удаления верхнего слоя кожи химическими веществами.
Хирургическое удаление рубцов — участок кожи с рубцами удаляют, заменяя на кожу с других участков тела клиента.
Мезотерапия — инъекции различных лечебных средств в зону патологического очага или в непосредственной близости от него.
Лазерная шлифовка лица — выпаривание верхнего слоя кожи с помощью лазера.
Лазерное лечение прыщей — комплексное воздействие, способствующее избавлению от акне.

Почему появляется угревая сыпь?

Избавление от акне начинается с выяснения причин угревой болезни. Прежде всего, появление угрей связывают с половым созреванием. Но прыщи могут стать следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, нередко избавление от прыщей (угрей) — «наследственное занятие». Необходимость удаления прыщей на лице может появиться после сильных стрессов и нервных потрясений.

Обычно возникновение угрей не связывают с употреблением определенной пищи. Но если у вас проблемы с желудком, то для того, чтобы избавиться от угрей на лице, стоит придерживаться определенной диеты. Обострение угревой болезни может вызвать прием некоторых лекарственных средств. Например, пищевые добавки и даже некоторые витамины вызывают появление прыщей и угрей. Способствует росту угрей и косметика. Помните, что низкая цена косметики свидетельствует о таком же низком ее качестве. Жирные тональные кремы, некачественная пудра становятся причиной появления акне.

Методы лечения

Чтобы избавиться от прыщей на лице, нужно запомнить удаление угрей требует профессионального комплексного решения. Пытаться избавиться домашними или народными способами можно, но неэффективно. Самостоятельное удаление прыща (выдавливание) не способствует полному избавлению. Такое избавление от угрей чревато занесением инфекций и микробов. Ценой выдавленному прыщу может стать ваше здоровье.

Конечно, избавление от угрей начинается с правильных очищающих средств. Это должна быть именно профессиональная лечебная косметика. Но хорошие очищающие средства — это еще не избавление от угревой сыпи. Это предварительная работа перед удалением прыщей.

Избавиться от прыщей на лице только с помощью косметологических средств невозможно. Маски и кремы, конечно, улучшать состояние кожи, «присушат» угри (прыщи), но не справятся с основной причиной. Удаление прыщей связано с нормализацией работы сальных желез. Чистки лица и маски борются с последствием — прыщами и угрями, но как такого избавления от акне не происходит. Основа чисток — все тот же древний механизм: выдавливание прыщей и угрей. Однако такой способ невозможен при удалении глубоких угрей, о которых мы говорили выше.

Если угревая сыпь — следствие каких-то других болезней, то избавиться от угревой сыпи вам помогут медикаментозные средства, которые выпишет профессиональный врач.

Не пытайтесь избавиться от прыщей самостоятельно. Удаление угрей (прыщей) — забота специалистов и профессионалов. Избавить вас от угревой сыпи по силам только квалифицированным дерматологам.

Новые технологии избавления от прыщей на лице или как стать таким, как на фотографиях «До и После»

Каждый из вас видел фотографии «до» и «после» лечения прыщей на лице. Эти фото очень жизнеутверждающие, они показывают нам, что избавиться от угрей можно. С фотографий на нас смотрят счастливые люди без всяких признаков угрей (прыщей) на лице. Но в центре нашего внимания вопрос: когда наступит это «после», которое ждет каждый, кто пытается избавиться от акне? Когда же сделаю и наши фотографии, на которых от прыщей (угрей) не останется и следа?

Другие медицинские центры вряд ли назовут вам конкретный срок, когда вы сможете избавиться от прыщей на лице окончательно. Сроки будут тянуться от нескольких месяцев до полугода, и все это время вы будете холить надежду на полное избавление от акне.

Сегодня клиника «ЛИНЛАЙН» — центр разработок новых технологий в области лечения акне.

Эффективный метод избавления от угрей на лице — лечение лазером.

Теперь вы избавитесь и от угрей, и от послеугревых рубцов. Результаты лазерного лечения прыщей можно оценить уже через 10 дней. По оценкам наших врачей, пациенты отмечают улучшение в среднем на 80% после 2– 4 сеансов терапии. Результат терапии сохраняется, по меньшей мере, в течение 6 месяцев. Некоторым пациентам достаточно 1-2 сеансов для полной победы над угрями

Если у вас все же остались послеугревые рубцы от «домашнего» способа удаления прыщей в прошлом, то вам поможет лазерная наноперфорация — уникальная методика «ЛИНЛАЙН».

Цены

Консультация врача-косметолога	от 665 ₽	Записаться
Лазерная наноперфорация области обоих век (Блефаролифтинг)	от 5610 ₽	Записаться
Лазерная наноперфорация лица	от 17765 ₽	Записаться
Лазерная наноперфорация лица и шеи	от 22780 ₽	Записаться

Прыщи на лице после 30 лет

Врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт

Время на прочтение: 5 мин

Дата публикации: 13. 09.20

Многие думают, что прыщи на лице – это участь несчастных подростков. Но бывают высыпания на лице и у людей старшего возраста. Давайте разберемся, что это может быть и как с этим бороться.

Какие проблемы встречаются у взрослых

Акне Tarda – так называются поздние акне, которые чаще всего встречаются у женщин после 30 лет и локализуются на нижней части лица, реже на груди и спине. Обычно их появление связано с гормональными нарушениями – в этом случае необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу, сдать мазок на онкоцитологию и УЗИ малого таза. Но пока Вы разбираетесь, можно обратиться и к дерматологу, чтобы начать наружную терапию по устранению высыпаний и предотвратить поствоспалительную гиперпигментацию и рубцы.
Розацеа – вторая по встречаемости проблема. Тоже чаще встречается у женщин, но и мужчины не редкость, особенно, занимающие руководящую должность. Высыпания в данном случае расположены в центре лица и на щеках, на носу и на центральной части лба. Представлены в виде мелких розовых узелков или даже гнойничков на фоне общего покраснения лица, также могут быть сосудистые сеточки. В этом случае надо исключить триггерные факторы – это горячие напитки, алкоголь (особенно коньяк и красное вино), острые продукты со специями, инсоляцию, бани, сауны, интенсивные тренировки. Т.е. все, что усиливает кровоток на лице. Необходимо использовать солнцезащитный крем, особенно в летнее время (и в том случае, если вы любитель горнолыжных курортов). Также стоит обратиться к косметологу-дерматологу для назначения наружной лекарственной терапии и подбора лечебной косметики, которая будет поддерживать достигший результат. Очень хороший эффект дают такие аппаратные методы, как микротоковая терапия в сочетании с лимфодренажем и IPL-терапией широкополосным светом, например, на аппарате М22.
В длительных и тяжелых случаях при акне и розацеа рекомендован прием системных ретиноидов, но только по назначению дерматолога, который имеет опыт в подборе и расчете дозировки данного препарата.
Периоральный дерматит – этот вид дерматоза еще называют «болезнью стюардесс», но встречается он и у мужчин, и даже у детей. Высыпания расположены изолированно, вокруг естественных отверстий рта и носа, реже вокруг глаз. Часто связано это с длительным использованием гормональных кремов и мазей, неправильным подбором косметических средств, в т.ч. у мужчин после бритья, а также использованием фторированных зубных паст. Поэтому рекомендовано поменять пасту, исключить все наружные средства и обратиться к дерматологу, т.к. данная патология просто так самостоятельно не пройдет.
Фолликулит – может быть связан с неправильным подбором комедогенных косметических средств для кожи, итак склонной к жирности, или может быть вызван бактериями, такими как малассезия, стафилококк или демодекс. Поэтому можно попробовать поменять косметику на более легкую, и если высыпания не пройдут, то обратиться к врачу.
Дискоидная красная волчанка – «относительно» редкое заболевание, впервые может возникнуть после пребывания на солнце в виде стойкого покраснения и высыпаний. Очень похоже на розацеа, поэтому при появлении его признаков непременно стоит обратиться к дерматологу. Для уточнения диагноза потребуется биопсия кожи.

Мною представлены самые распространенные случаи, но есть и другие редкие дерматозы. Но на то они и редкие, что встречаются далеко не у каждого. Помните, что после 30 лет под обычные прыщи могут маскироваться серьезные заболевания, поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

Берегите себя и свою кожу!

Смотрите также:

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

https://rsport.ria.ru/20200603/1572378091.html

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на… Спорт РИА Новости, 03. 06.2020

2020-06-03T08:00

зож

молоко

соль

сахар

здоровье

питание

алкоголь

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/02/06/1564368002_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_c8c72f68a77be5a3f6cec17b3f35bfe7.jpg

МОСКВА, 3 июн — РИА Новости. Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на лице.СахарСамый вредный по версии специалиста продукт изменяет состав кожного сала — это приводит к потере антибактериальных, антимикотических и других защитный свойств. Кожа становится легкоуязвимой, тусклой, сухой и обезвоженной.Шоколад, булочки, пирожные, торты, печенье и прочие сладости — все это содержит огромное количество сахара. «Впрочем, как и 90 процентов продуктов, которые мы потребляем, включая соусы, майонезы и кетчупы», — добавляет дерматовенеролог. КофеКазалось бы, причем здесь этот прекрасный и любимый многими напиток? Однако врач утверждает: кофе вызывает спазм сосудов, вследствие чего кожа «недополучает колоссальное количество кислорода». Кроме того, напиток активизирует повышенную выработку кортизола (гормона стресса), ослабляющего иммунитет.Молоко»Мы с детства знаем фразу: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». Акцент стоит сделать на слове дети, потому что изначально молоко — это субстрат для роста малышей. Соответственно, в нем содержится огромное количество гормонов роста. По информации разных источников, их более шестидесяти шести штук. Также в молоке содержатся тестостерон, прогестерон и лактоза, которая вызывает бешеный скачок инсулина в организме», — говорит дерматовенеролог.По ее мнению, молоко ни в коем случае нельзя смешивать с кофе и сахаром.СольИз-за того, что соль задерживает воду в организме, утром можно проснуться с неприятной отечностью. Маринады, соленые огурцы и помидоры, сосиски, пельмени, кетчуп — все это содержит максимально допустимое количество соли. ГлютенЭто клейкое вещество, входящее в состав сложных белков, которое содержится в таких злаковых культурах, как пшеница, рожь, ячмень, перловка, булгур, кус-кус, полба и соя. Также глютен могут добавлять в «продукты на производстве»: к ним относятся хлебобулочные изделия и макароны, мясные полуфабрикаты и колбасы.Употребление большого количества глютеносодержащих продуктов может нарушить работу желудочно-кишечного тракта, ослабить иммунитет и негативно влиять на состояние кожи.АлкогольПричина номер один: алкоголь выводит из организма максимальное количество жидкости. Кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины. Два: выводя жидкость из организма, алкоголь задерживает ее в периферических сосудах. «Это чревато расширением капилляров на коже лица, особенно в области щек. Плюс жидкость может задерживаться в области нижней трети лица: есть вероятность деформации этой части и преждевременного гравитационного птоза».Три: алкоголь содержит предельно допустимое количество сахара. Сухое вино тоже не рекомендуется. Четыре: из-за «качелей», описанных в первых трех пунктах, резко снижается иммунитет кожи.

https://rsport.ria.ru/20200203/1564185614.html

https://rsport.ria.ru/20200602/1572316437.html

https://rsport.ria.ru/20200520/1571701821.html

https://rsport.ria.ru/20200602/1572356771.html

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/02/06/1564368002_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_2efc3cb9ae1fc32dbc2c4f242c4f39bc.

jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

молоко, соль, сахар, здоровье, питание, алкоголь

МОСКВА, 3 июн — РИА Новости. Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на лице.

Сахар

Самый вредный по версии специалиста продукт изменяет состав кожного сала — это приводит к потере антибактериальных, антимикотических и других защитный свойств. Кожа становится легкоуязвимой, тусклой, сухой и обезвоженной.

Шоколад, булочки, пирожные, торты, печенье и прочие сладости — все это содержит огромное количество сахара. «Впрочем, как и 90 процентов продуктов, которые мы потребляем, включая соусы, майонезы и кетчупы», — добавляет дерматовенеролог.

«Многие пытаются обмануть свой организм, употребляя вместо сахара огромное количество сладких фруктов. Но ситуацию вы не улучшите: в бананах, винограде, манго, финиках содержится очень много фруктозы, и наш организм просто не готов переваривать ее в таких объемах. Реакция в виде высыпаний на лице последует незамедлительно», — говорит эксперт.

3 февраля 2020, 14:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если отказаться от сахара

Кофе

Казалось бы, причем здесь этот прекрасный и любимый многими напиток? Однако врач утверждает: кофе вызывает спазм сосудов, вследствие чего кожа «недополучает колоссальное количество кислорода». Кроме того, напиток активизирует повышенную выработку кортизола (гормона стресса), ослабляющего иммунитет.

«Еще кофе ухудшает всасываемость полезных минералов и витаминов, а также замедляет синтез коллагена — а это, как минимум, нарушение процесса регенерации кожи. И не важно, какой кофе вы пьете — крепкий или разведенный, — эффект будет один и тот же», — утверждает Ольга Лисицина.

2 июня 2020, 08:00ЗОЖМало ем, но не худею: шесть причин, почему вес стоит на месте

Молоко

«Мы с детства знаем фразу: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». Акцент стоит сделать на слове дети, потому что изначально молоко — это субстрат для роста малышей. Соответственно, в нем содержится огромное количество гормонов роста. По информации разных источников, их более шестидесяти шести штук. Также в молоке содержатся тестостерон, прогестерон и лактоза, которая вызывает бешеный скачок инсулина в организме», — говорит дерматовенеролог.

По ее мнению, молоко ни в коем случае нельзя смешивать с кофе и сахаром.

«Это смачная оплеуха поджелудочной. После такого «удара» она будет очень долго приходить в себя. И, поверьте, это совершенно точно скажется на состоянии кожи», — предупреждает эксперт.

20 мая 2020, 08:00ЗОЖКардиолог назвала пять самых опасных для сердца продуктов

Соль

Из-за того, что соль задерживает воду в организме, утром можно проснуться с неприятной отечностью. Маринады, соленые огурцы и помидоры, сосиски, пельмени, кетчуп — все это содержит максимально допустимое количество соли.

«Фастфуд, чипсы, сухарики — тут даже говорить нечего. Глутамат натрия, траснжиры, красители, консерванты, пищевые добавки — в комплексе это вызовет изменения состава кожного сала, что максимально негативно скажется на состоянии кожи», — объясняет врач.

Глютен

Это клейкое вещество, входящее в состав сложных белков, которое содержится в таких злаковых культурах, как пшеница, рожь, ячмень, перловка, булгур, кус-кус, полба и соя. Также глютен могут добавлять в «продукты на производстве»: к ним относятся хлебобулочные изделия и макароны, мясные полуфабрикаты и колбасы.

Употребление большого количества глютеносодержащих продуктов может нарушить работу желудочно-кишечного тракта, ослабить иммунитет и негативно влиять на состояние кожи.

«Как понять, чувствительна ли ваша кожа к глютену? Просто исключите из рациона продукты, перечисленные выше. Тут не требуются дополнительные методы диагностики — все изменения вы увидите на лице», — утверждает эксперт.

2 июня 2020, 16:15ЗОЖЭндокринолог перечислила продукты, восстанавливающие работу кишечника

Алкоголь

Причина номер один: алкоголь выводит из организма максимальное количество жидкости. Кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины.

Два: выводя жидкость из организма, алкоголь задерживает ее в периферических сосудах. «Это чревато расширением капилляров на коже лица, особенно в области щек. Плюс жидкость может задерживаться в области нижней трети лица: есть вероятность деформации этой части и преждевременного гравитационного птоза».

Три: алкоголь содержит предельно допустимое количество сахара. Сухое вино тоже не рекомендуется.

Четыре: из-за «качелей», описанных в первых трех пунктах, резко снижается иммунитет кожи.

Акне на лице у новорожденных — причины появления, первые симптомы, профилактика

Акне — это заболевание сальных желез. Как правило, акне представляют собой воспалительные узелки (прыщи) красного цвета, часто болезненные, а также невоспалительные комедоны, представляющие собой безболезненные черные точки. Акне относятся к числу самых распространенных поражений кожи. Среди себорейных акне, связанных с гормональной стимуляцией, выделяют неонатальные, младенческие и ювенильные акне.

Причины

Избыток гормонов матери, которые все еще есть у малыша
Перестройка гормональной системы ребенка
Избыточный секрет сальных желез ребенка
Закупорка пор и фолликулов кожи
Чрезмерное размножение липофильных дрожжей, ведущих к воспалению
Гормональный сбой (у подростков)
Проблемы с ЖКТ (у подростков)

Неонатальные и ювенильные акне развиваются в периоды физиологической естественной гормональной перестройки. Младенческие акне встречаются редко, преимущественно у мальчиков, высыпания становятся заметными со второго полугодия жизни и продолжают появляться в течение 2—3 лет, иногда до 5 лет. При всех формах существенную роль могут играть дополнительные экзогенные провоцирующие факторы.

Симптомы

Поражения кожи лица: комедоны, папулы, пустулы, в редких случаях — кистозные узлы.

Акне новорожденных похожи на те, которые возникают у подростков в период полового созревания. В некоторых случаях они могут появиться на других частях тела, например на шее, ушах или спине.

Акне новорожденных ни в коем случае нельзя подвергать процедуре выдавливания. Этим вы не ускорите лечение и выздоровление. Всегда нужно помнить, что есть опасность занести инфекцию в организм малыша.

Прежде чем предпринимать какое-либо лечение появившихся у детей воспалений, необходимо четко определить, с чем именно вы столкнулись. Возможно это вовсе не акне новорожденных , а аллергия. Симптомы могут быть схожи и поэтому в данной ситуации лучше обратиться к педиатру и дерматологу, так как только они смогут отличить эти кожные высыпания у детей.

Ювенильные акне представляют глобальную проблему как для врачей, так и для пациентов в силу почти тотальной распространенности этого заболевания (80—90% и более), многолетнего течения, непредсказуемости исхода с возможностью формирования обезображивающих рубцов или перехода в акне взрослых. Возможно также появление у пациентов психологических проблем, связанных с неэстетическим видом поражений на лице, что особенно тяжело переживается в подростковом возрасте. Ювенильные акне наблюдаются в период с 8 до 21 года.

Уточнение диагноза дерматологом проводится с помощью: дерматоскопии высыпаний; рН-метрии кожи; бактериологического исследования (если есть признаки инфицирования).

Профилактика

Для детей:

Регулярные гигиенические процедуры
Воздушные и солнечные ванны
Не мазать лицо детским кремом, маслами и лосьонами
Поддерживать кожу чистой и сухой
Не выдавливать прыщи, это может стать причиной инфицирования сальных желез и воспаления

Для подростков:

Обращение к дерматологу. Дерматолог может назначить медикаментозное лечение, определить причину возникновения акне
Переход на некомедогенную косметику
Использование крема с защитным фильтром от солнца

Подробнее о детской дерматологии в клинике «ЮгМед»

Перестаньте бояться пищи — не она причина ваших угрей

Анджали Махто
дерматолог (статья с сайта Refinery 29)

10 ноября 2018

Автор фото, Getty Images

Все больше и больше моих пациентов исключают из питания те или иные продукты — только ради того, чтобы победить угри. Но не делаем ли мы этим только хуже своему организму?

За последние десять лет ко мне, консультирующему в центре Лондона дерматологу, на прием приходили люди с самыми разнообразными проблемами кожи. Меня лично как специалиста больше всего интересует акне (акне, или угри — воспалительное заболевание кожи. — Прим. переводчика).

Поделюсь с вами некоторыми наблюдениями, которые тревожат меня. Растущая популярность так называемого велнеса, его навязчивое присутствие в нашей жизни заставляют меня серьезно беспокоиться вот о чем: как мода на здоровый образ жизни и связанный с ней бизнес влияют на наши отношения с пищей — и в итоге на здоровье нашей кожи?

Немного введу вас в курс дела. Я отдаю себе отчет в том, что в моей частной клинике — довольно специфические пациенты. У многих из них за плечами — годы борьбы с акне. Большинство — женщины, и в основном весьма состоятельные, такова особенность работы в клинике, расположенной в дорогом лондонском районе.

Это умные, хорошо информированные женщины, заботящиеся не только о своей коже, но и о здоровье в целом.

К тому времени как они попадают в мой кабинет с жалобами на акне, большинство из них уже перепробовало, кажется, всё — всевозможные средства, на которые потрачена не одна тысяча фунтов, различные диеты…

Последний аспект, аспект питания, — это то, что стало все труднее игнорировать, когда пытаешься помочь таким пациентам. Мне рассказывают, как из рациона исключаются молочные, содержащие глютен и сахар продукты — только чтобы избавиться от этих ужасных черных точек на лице.

Многие из этих женщин ограничивают себя в пище до такой степени, что мне ясно: это превратилось в нездоровую одержимость.

А как иначе назвать постоянное подыскивание уважительной причины для того, чтобы не пойти пообедать с друзьями? Как назвать отказ съесть маленький кусочек пирога, который на день рождения испекла мать? Как назвать категорический отказ поесть, если рядом нет кафе, где готовят «чистую», «разрешенную» пищу?

То, с чем мне приходится иметь дело, — не просто акне как таковое. Это еще и самый настоящий страх съесть что-то не то, боязнь определенных продуктов.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Для того, чтобы избавиться от угрей, люди исключают из рациона молочные, глютеносодержащие и некоторые другие продукты

Но давайте посмотрим, есть ли доказательства связи акне с вызывающими страх продуктами.

Эта связь исследуется и обсуждается десятилетиями и по-прежнему вызывает разногласия у специалистов.

Провести высококачественное исследование влияния пищи на организм вообще очень непросто. Многие полагаются на воспоминания людей — что те ели в тот или иной момент времени.

Но можно ли точно вспомнить, что ты ел на прошлой неделе? А 10 лет назад?

Что мы знаем точно? Что существует растущее количество свидетельств взаимосвязи возникновения и развития акне и пищи с высоким гликемическим индексом (ГИ, скорость, с которой содержащиеся в продукте питания углеводы усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови. — Прим. переводчика) — так что теоретически сахар может играть здесь какую-то роль.

Однако вывод, который я бы из этого сделал, такой: надо не исключать сахар полностью из своей диеты, а потреблять его разумно. Он полезен — и не только для вашей кожи, но и для здоровья вообще.

Взаимосвязь акне с молочными продуктами гораздо более слабая. Хотя они могут играть роль в возникновении угрей у маленькой группы людей — но далеко не у каждого!

Кстати, учтите: по причинам, пока еще до конца не исследованным, молочные продукты с низким содержанием жира — вреднее, чем обычные, жирные.

Не существует рекомендаций специалистов — ни в Британии, ни в США — отказаться от молочных продуктов для лечения акне.

Мне известно множество людей, придерживающихся веганской диеты и при этом имеющих угри.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторые пациенты дошли до того, что панически боятся есть определенные продукты, отказываясь даже от кусочка пирога, испеченного членом семьи ко дню рождения

Точно так же я знаю множество пациентов, которые исключили из своего рациона целые группы продуктов — и что? От угрей они все равно не избавились.

Было бы большим упрощением считать пищу источником проблемы — этим мы игнорируем многофакторную природу акне, включающую различия в генетике и гормональном фоне.

Но нам мало ограничений в пище, мы еще и готовы позорить каждого, кто, по нашему мнению, неверно питается.

Людям почему-то кажется вполне приемлемым давать свои (непрошенные) советы и выносить суждения по поводу чьих-то привычек в еде, которые, как они считают, и есть причина угрей на чужом лице.

Такое случалось и со мной. Помню совершенно незнакомого человека, который подошел на улице и заявил, что мороженое в жаркий день — это и есть причина акне.

Помню обеспокоенную родственницу, которая призывала отказаться от кусочка шоколада, потому что именно из-за него бывают угри.

Помню тролля в соцсети, который написал: совсем не удивительно, что у вас плохая кожа — ведь вы только что опубликовали фото куска пиццы!

Мы живем в мире, где переизбыток информации. Каждый имеет право голоса и место, где можно заявить о своем мнении — соцсети дают нам выход на такую всемирную аудиторию, о которой еще лет 20 назад невозможно было и мечтать.

Но как в такой разноголосице отличить шарлатана от того, кто достоин нашего доверия?

Если вас действительно приводит в отчаяние то, как выглядит ваше лицо, если из-за акне ваша самооценка стремится к нулю, абсолютно нормально, что вы обращаетесь за советом к интернету.

Проблема только в том, что не все советы равноценны. В них очень много конфликтующей между собой информации — и такое случается даже в рекомендациях профессиональных специалистов.

И если что-то помогает одному, то совершенно необязательно оно поможет другому. Все мы — уникальные личности с уникальным ДНК и уникальным микробиомом, как кишечным, так и кожным.

Акне уже связали с некоторыми психическими проблемами — беспокойством, депрессией, общественной изоляцией и чувством стеснения по поводу своего тела.

Когда человеку, у которого и так подобные проблемы, говорят еще, чтобы он отказался от чего-то в еде, это только может привести к ухудшению общей ситуации.

И тем не менее это происходит повсюду в соцсетях — всевозможные блогеры, ссылаясь на натуропатов и на практику альтернативной медицины, обещают «искоренить вашу проблему».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, у кого акне, и без того психологически уязвимы, и говорить им, что надо срочно отказаться от некоторых продуктов, — неразумно

Никто не отрицает, что хорошее питание важно. Пища играет серьезную роль в обеспечении либо здоровья, либо нездоровья кожи.

Но это вовсе не значит, что надо вынуждать людей чувствовать себя неполноценными только потому, что они едят так, а не иначе, и лезть к ним с непрошенными советами, которые не имеют под собой научной основы.

Критиковать кого-то, кто и так находится в уязвимом положении, по меньшей мере несправедливо. Мои пациенты мне рассказывали, что, прочитав в соцсетях подобные комменты, они ощущали, что их психическое состояние ухудшается и хочется отказаться от пищи вообще.

Многих излишне беспокоит собственный рацион, и кто-то даже стесняется есть на публике определенные типы продуктов.

Друзья и коллеги, работающие в сфере диетологии и психологии, рассказывали мне, что сталкиваются в своих клиниках с тем же самым.

Так что же делать?

Если у вас акне, и многое из того, что я здесь рассказала, вам знакомо, очень важно обратиться за медицинской помощью. Точно так же — если вы обратили внимание, что кто-то из ваших близких начинает сторониться определенных типов продуктов из-за угрей, пожалуйста, убедите его поговорить со специалистом.

В разговоре с семейным терапевтом или дерматологом предельно честно расскажите о своих тревогах — в том числе и по поводу пищи.

Вам может очень помочь, если в лечении вашей кожи, помимо дерматолога, примут участие диетолог и психолог.

Пища не должна делиться на хорошую и плохую — такой подход к проблеме слишком примитивен.

Питаться правильно для вашей кожи — означает придерживаться постоянной структуры питания в течение долгого времени, и несколько конфет, которые вы съели сегодня, вряд ли что-то изменят.

Эта статья первоначально была опубликована на сайте Refinery29. Прочитать ее на английском языке можно здесь.

15 причин для вашего лица

Возьмите это у человека, который боролся с прыщами более половины своей жизни (вау, какое печальное осознание): лечить высыпания безумно сложно. Поскольку на ваши высыпания влияет столько же факторов, сколько прыщей на моем лице прямо сейчас (то есть много), легче сказать, чем сделать, добиться чистой кожи раз и навсегда. Как только вы думаете, что нашли способ ухода за кожей, который вам подходит, всплывает новый вид прорывов. Или, может быть, у вас повторяющиеся прыщи, которые появляются на одном и том же месте.Независимо от того, с чем вы сейчас сталкиваетесь, если вы стремитесь к чистой коже и не можете не натолкнуться на несколько ударов (буквально) по пути, есть хороший шанс, что что-то в вашей повседневной жизни способствует этому. к вашим высыпаниям. Итак, если вы недавно заметили, что кричите: «Почему я вырываюсь ?!» у зеркала, у нас может быть несколько ответов для тебя.

Как мне предотвратить появление высыпаний на моем лице?

Но сначала — почему у вас вылезает лицо? Вот в чем дело: прорывы в основном вызваны гормонами и перепроизводством нефти. По сути, гормоны увеличивают выработку жира, который забивает волосяной фолликул и приводит к росту бактерий, вызывающих прыщи, известных как P. acnes . Кожа у всех разная, и генетика играет большую роль в том, как ваше тело реагирует на гормоны, стимулирующие акне. Из-за этого ни один ингредиент или процедура не подойдут для всех, поэтому лучше всего начать с консультации с дерматологом. Они не только могут помочь вам определить возможные факторы, которые влияют на ваш конкретный случай, но также могут предоставить вам все продукты и советы, необходимые для лечения ваших прыщей.

Получите доступ ко * всем * Cosmo

А пока вы можете пересмотреть несколько шаблонов, которые вы, вероятно, повторяете ежедневно, которые могут вызвать новые прорывы или усугубить ваш текущий кластер их. Потому что иногда даже самый лучший режим кожи не может работать эффективно, если вы постоянно повторяете вредные привычки по уходу за кожей, которые работают против него. Итак, с помощью двух ведущих дерматологов и косметолога мы собрали 15 распространенных (и, возможно, удивительных) триггеров прыщей и небольших исправлений, которые вы можете исправить для каждого из них.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Тканевая маска для лица вызывает маску.

Если вы заметили больше высыпаний на подбородке, подбородке и щеках в результате ношения тканевой маски для лица, вы не просто видите вещи. Оказывается, пота, масла, бактерий и влаги, скованные под вашим покрытием лица, могут создать идеальную питательную среду для высыпаний .

Исправление прыщиков:

CDC рекомендует носить маски для лица, поэтому подумайте о том, чтобы сменить свою на ту, которая сделана из дышащей ткани, и запаситесь несколькими, чтобы у вас всегда была наготове чистая маска. Да, и если вы не умываете лицо два раза в день и не умываете маску после каждого использования, вы делаете это неправильно. Помните все это масло и бактерии, застрявшие между вашим лицом и маской? Да, не стоит повторять это, если вы пытаетесь избежать высыпаний. И наконец, откажитесь от макияжа.Поскольку вы закрываете лицо, вам не нужно носить под ним тяжелый тональный крем, который в любом случае может вызвать закупорку пор.

CeraVe Увлажняющая жидкость для умывания

Shani Darden Skin Care Очищающая сыворотка

Skinfix Barrier + Пенка для умывания с маслом

La Roche-Posay Hydrating Gentle Cleanser

2.На самом деле вы не имеете дело с прыщами.

Чтобы еще больше усложнить ситуацию, иногда «прыщи», которые вы пытаетесь лечить, не являются * технически * угрями, что объясняет, почему ваши обычные методы лечения прыщей не работают или, возможно, даже ухудшают их. Если ваши высыпания появляются вокруг линии роста волос, на лбу, груди или спине и выглядят как маленькие зудящие красные бугорки примерно одинакового размера, на самом деле может иметь грибковых прыщей (он же Malassezia folliculitis).Хотя вам может показаться, что это прыщи, на самом деле это инфекция волосяных фолликулов и требует другого подхода к лечению.

Устранение прыщиков:

Ваша дерма может помочь вам определить, есть ли у вас грибковые прыщи, и назначить вам рецепт, но если у вас легкий случай грибковых прыщей, используйте обычный безрецептурный шампунь от перхоти, содержащий пиритион цинка или сульфид селена может помочь. Нанесите формулу на участок кожи, подождите 10 минут, затем смойте. А поскольку грибковые прыщи развиваются от пота, трения и избытка кожного жира, старайтесь стирать потную одежду и потное тело с осторожностью.

Selsun Blue Увлажняющий шампунь от перхоти с алоэ

GIRL + HAIR Clear + Очищающее ополаскиватель с яблочным уксусом

Шампунь для ежедневного ухода за кожей головы и плеч Classic Clean

3.

В течение дня на коже накапливаются грязь, масло, макияж и сажа.Если вы не умываетесь перед сном, весь этот мусор переносится на вашу наволочку, которая снова возвращается на ваше лицо. Сертифицированный советом дерматолог Джошуа Цайхнер, доктор медицины, говорит, что длительное воздействие на вашу кожу этого типа загрязнений, наряду с трением лица о наволочку, может способствовать воспалению и высыпаниям прыщей . Но это не все! Жирная среда может быть питательной средой для бактерий, которые могут заразить кожу, если есть какие-либо сырые или открытые участки — одна из многих причин прыщей.

The zit fix:

Мойте наволочки каждые несколько ночей. Да, и если вы еще этого не сделали, возьмите атласную или шелковую наволочку, чтобы уменьшить трение (ваши волосы тоже будут вам благодарны).

Розовая атласная наволочка

Атласная наволочка с леопардовым принтом Kitsch

Белая веганская атласная наволочка

Атласная наволочка Night Vegan

Атласная наволочка с леопардовым принтом

Наволочка Morning Glamour Signature с леопардовым принтом животных

Бледно-голубая атласная наволочка

Атласные наволочки на молнии NTBAY

4.

Не утомлять вас спать, но наши тела подчиняются суточным циркадным ритмам, в которых одни действия происходят утром, а другие — во время сна. «Сон — это время отдыха и восстановления, а уровень кортизола снижается», — объясняет доктор Цайхнер. « Недосыпание означает, что наш организм постоянно подвергается воздействию высоких уровней кортизола, который может вызвать высыпания ». Подобно тому, что происходит в стрессовые моменты, гормоны, высвобождающие кортизол, могут связываться с вашими сальными железами, что вызывает их перегрузку и появление прыщей.

Исправление zit:

Спящий режим. Это так просто (иш). Отойдите от телефона, чтобы быстрее заснуть (он в любом случае наносит ущерб синим светом) и получите свои восемь часов.

5. Вы сушите лицо слишком большим количеством крема от прыщей.

Поднимите руку, если при первом взгляде на шишку вы загружаете область точечными средствами (привет, я). Но Саманта Райт, лицензированный косметолог из Dangene Institute, предлагает не слишком остро реагировать на чрезмерное лечение.Местные препараты салициловой кислоты, перекиси бензоила или серы, отпускаемые без рецепта c и высушивают кожу и вызывают выработку еще большего количества масла и, в свою очередь, прыщей . Кроме того, активные ингредиенты могут слегка обжечь верхний слой вашей кожи, из-за чего она будет выглядеть красной и сырой, если вы используете все, и слишком часто.

Устранение прыщиков:

Вам не нужно отказываться от обычного точечного лечения — просто не переусердствуйте. Два-три раза в неделю или через ночь на прыщах подойдет. А если у вас есть реакция, переключитесь на безрецептурный крем с 1 процентным гидрокортизоном, например, Aveeno One Percent Hydrocortisone Anti-Itch Cream, чтобы успокоить воспаление в прыщах и снять покраснение.

6. Скраб для лица усугубляет высыпания.

Нерегулярное отшелушивание является одной из причин появления прыщей, да, но если вы считаете, что чем больше вы трете кожу — будь то мочалка, грубые средства для мытья лица от прыщей или скрабы для лица, мочалки или очищающие щетки, — плавнее будет, я здесь, чтобы сказать вам, что ваши высыпания будут только ухудшаться.Идея состоит в том, чтобы восстановить защитный барьер вашей кожи, чтобы не допустить проникновения бактерий, а не причинять дальнейшие травмы, вычищая с нее все дерьмо.

The zit fix:

Вымойте и отшелушите лицо с помощью мягкой, но эффективной формулы, которая содержит химические отшелушивающие вещества и не требует очистки, например, молочной и гликолевой кислот.

Средство с молочной кислотой Sunday Riley Good Genes

BeautyRx Advanced 10 Percent Exfoliating Pads

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA

Отшелушивающий тоник Bevel с 10% гликолевой кислотой

7.

Если вы разочарованы тем, что, в отличие от ваших друзей с идеальной кожей, вы на самом деле или заботитесь о своей коже, причиной появления прыщей могут быть хитрые ингредиенты в ваших продуктах. По словам косметолога-дерматолога Джанин Дауни, доктора медицины, минеральное масло , например, является сверхтяжелым увлажняющим агентом, который содержится в некоторых увлажняющих кремах для лица и кремах, которые могут закупорить поры , если вы склонны к угрям и белоголовых точках.Кокосовое масло также известно тем, что забивает поры. Кроме того, ароматизаторы (особенно раздражающие чувствительную кожу) и лаурилсульфат натрия (поверхностно-активное вещество, удаляющее жир) можно найти во многих продуктах и являются частыми причинами появления прыщей.

Исправление прыщиков:

«Прочтите свои этикетки» легче сказать, чем сделать, если вы не знаете, что искать, но лучше всего начать с того, чтобы избавиться от любых продуктов, которые содержат вышеупомянутые общие раздражители, переход на средства по уходу за кожей без отдушек и без сульфатов. А в случае сомнений доктор Дауни обращается в магазин о товарах, отмеченных как некомедогенные. Если вы попробовали все вышеперечисленное, и ваши высыпания продолжают ухудшаться, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы узнать, нет ли у вас аллергии на другой ингредиент.

8. Средства для волос закупоривают поры.

Те же увлажняющие агенты и сульфаты, которые закупоривают поры, которые проникают в ваши средства по уходу за кожей, также можно найти в ваших шампунях, кондиционерах и формулах для укладки волос.И аналогично тому, как они могут вызывать высыпания на вашем лице, ингредиенты могут проникать в поры вашего тела и забивать их , что приводит к появлению прыщей на груди, спине и даже прыщей вдоль линии роста волос или прыщей на коже головы, говорит Райт.

Исправление прыщиков:

Прежде всего, уже перейдите на шампунь без сульфатов. После того, как вы перешли к этапу кондиционирования, подстригите волосы вверх и за спину, пока формула остается. Когда вы ополаскиваете, наклоняйте голову в сторону, чтобы предотвратить закупоривание пор и образование прыщей на лице, груди и спине.

9. Ваши потные тренировки вызывают прыщи на теле.

Пропуск душа сразу после тренировки или отказ от мытья лица позволяет смеси макияжа, грязи, бактерий, масла и пота найти уютный домик в вашей коже и вызвать высыпания и закупорку пор.

Исправление прыщиков:

Перед тем, как вспотеть, всегда умывайтесь, чтобы удалить макияж . После того, как вы закончили тренировку, примите душ (эй, революционно).Если у вас нет времени, используйте салфетки для лица, например, Simple Micellar Cleansing Wipes, чтобы избавиться от масла и бактерий, закупоривающих поры.

Кремовый гель PanOxyl Acne Creamy Wash с перекисью бензоила 4%, ежедневный контроль

Гель для душа Neutrogena Body Clear

Салфетки для удаления активного мицеллярного макияжа Garnier SkinActive

Cleanse by Lauren Napier Parade Flaunt Очищающие салфетки для лица

10.

По словам доктора Дауни, некоторые химические вещества в определенных моющих средствах для стирки могут быть слишком агрессивными для вашей кожи. . И как только вы наденете одежду или купите полотенца, ваш цвет лица может отреагировать на остатки, оставшиеся на ткани, что приведет к высыпаниям на лице, спине, ягодицах, груди и т. он был в продаже (без суждения) и с тех пор заметил несколько прорывов, это может быть вашей проблемой.

The zit fix:

Выберите моющее средство, не содержащее отдушек, красителей и прошедшее дерматологические испытания для чувствительной кожи, например, бесплатное и прозрачное концентрированное средство для стирки без запаха седьмого поколения.

11. Вы сушите кожу во время принятия солнечных ванн.

К настоящему времени вы знаете, что выпечка на солнце и в солярии вызывает рак кожи, но если это все еще не помешало вам ходить на пляж без солнцезащитного крема, возможно, это поможет: вопреки распространенному мнению, солнце не исцеляя прыщи, на самом деле становится только хуже. Помимо всего прочего, солнце сушит вашу кожу и вызывает избыточное производство масла , что, привет, является одной из причин прыщей.

Исправление прыщиков:

Для начала перестаньте ходить в солярии. Период. И если вы на солнце , обязательно нанесите солнцезащитный крем на основе диоксида титана или цинка (эти естественные солнцезащитные средства с меньшей вероятностью вызовут раздражение, чем традиционные химические вещества) и наденьте шляпу, чтобы защитить лицо от резкие лучи.

Badger SPF 35 Спортивный солнцезащитный крем

Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Daily Защита SPF 30

Eleven от Venus Солнцезащитный крем On-The-Defense SPF 30

Coola Mineral Face Matte Moisturizer SPF 30 Матовый оттенок

12.Ваша диета может вызывать высыпания прыщей.

По словам доктора Дауни, помидоры и перец, два распространенных ингредиента острой пищи, содержат кислый ликопин — довольно распространенный раздражитель, который может снизить уровень pH кожи и вызвать высыпания вокруг рта. Но не только острая пища вызывает прыщи. У некоторых людей есть реакция на молочные продукты, глютен или другие продукты. Как диета влияет на кожу, полностью зависит от человека .

Устранение прыщиков:

Поговорите со своим дерматологом или запишитесь на прием к гастроэнтерологу, чтобы узнать, является ли пища, которую вы едите, источником вашей проблемы или что-то более серьезное происходит в вашем желудочно-кишечном тракте.И пока вы это делаете, вы всегда можете попробовать включить в свой рацион несколько полезных продуктов для чистой кожи.

13. Привычка курить вредит цвету лица.

Курение губит вас во многих отношениях, друг мой. Каждый раз, когда вы закуриваете сигарету, вы уменьшаете количество кислорода, поступающего на кожу лица, — объясняет доктор Дауни. Курение не только предрасполагает к раку, но и вызывает расщепление коллагена и эластина, что приводит к появлению морщин и увеличению размера пор. Канцерогены в дыме также раздражают вашу кожу и сушат ее , вызывая выделение большего количества масла и, возможно, большего количества высыпаний.

The zit fix:

Не курите. Это так просто. Вы проживете дольше и у вас будет более чистая кожа. Бум.

14. Ваша напряженная жизнь приводит к закупорке пор.

Стресс вызывает прыщи, а прыщи приводят к еще большему стрессу — ну, очень порочному кругу. Когда вы находитесь под давлением, ваша кожа вырабатывает гормоны стресса, в том числе кортизол, который может стимулировать ваши сальные железы к выработке тестостерона .- объясняет Дауни. Это увеличивает выработку масла, забивает поры и может привести к появлению слепых прыщей.

Исправление прыщиков:

Регулярно тренируйтесь, медитируйте, включайте диффузор эфирного масла и выделяйте время в своем плотном графике, чтобы сосредоточиться на себе, что бы это ни значило для вас. Все это поможет вам снять стресс, и ваше тело перестанет вырабатывать гормоны, которые пытаются нанести вред вашей коже.

15. Вы усугубляете прыщ, ковыряя лицо.

В данный момент это заманчиво, но никогда не стоит играть дерматолога, потому что практически невозможно выбрать собственный прыщ и не оставить красную отметку, которая может превратиться в шрам. Хуже того, когда вы пытаетесь выдавить черные точки или гной из поры, вы рискуете углубить бактерии и усугубить проблему. Ах да, а вы знаете, когда упираетесь подбородком в ладонь, сидя за столом? Это действие , касающееся вашей кожи, также может переносить бактерии с вашей руки на ваше лицо , доктор.- добавляет Дауни.

Исправление прыщиков:

Испытайте себя, чтобы не трогать и даже не трогать свое лицо по ненужным причинам. Если вам нужно физически накинуть что-то на прыщ, чтобы руки не касались его (и чтобы больше бактерий не попало на прыщик), попробуйте пластырь от прыщей, который представляет собой плоский, гибкий пластырь, не содержащий лекарств, который защищает ваше место. и позволяет ему быстрее заживать.

Патчи от прыщей Squish Flower Power

14,00 $

Welly Blister Blaster Защита пальцев рук и ног

Патчи от прыщей для истинного ухода за пятнами

А когда все остальное не помогает — или, в идеале, до того, как все остальное начинается — отправляйтесь к дерматологу, чтобы выяснить, какая из причин прыщей наносит вред вашей коже. Как будто они ходили в школу, чтобы исправить такие вещи.Странный.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что означает наличие прыщей на определенных участках лица? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда у вас прорыв, может казаться, что вы ходите с мигающей неоновой вывеской на лице, которая гласит: «ZIT ALERT !!» Как можно избавиться от этих пятен (и выключить этот раздражающий воображаемый знак)?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Как объясняет дерматолог Эми Кассуф, доктор медицины: «Угри — обычное дело, поэтому кажется, что их легко лечить. Но на это влияет так много факторов, включая генетику, гормоны и естественную флору (то есть здоровые бактерии) вашей кожи ».

Один ключ к разгадке того, что происходит? Расположение, расположение, расположение. «Где на вашем лице прыщи, помогает определить, как их лечить», — сказал доктор.Кассуф говорит. Это называется картированием лица акне. В некоторых случаях прыщи в определенной области лица могут быть связаны с более серьезной проблемой. В других случаях прыщи могут быть случайными или генетическими. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об общих местах появления прыщей на лице и о том, как вы можете остановить его.

Почему появляются прыщи на лбу

Если вы когда-нибудь читали блог или журнал о красоте, вы знаете о Т-зоне. Доктор Кассуф говорит, что Т-образная область на лбу и вниз по носу — лучшее место для классических черных точек и белых точек.Это потому, что в этой области обычно больше сальных желез, чем в других частях лица.

Для лечения прыщей в Т-зоне попробуйте:

Салициловая кислота: Доступный во многих безрецептурных продуктах, этот ингредиент помогает разрушать омертвевшие клетки кожи и очищать поры, говорит доктор Кассуф.
Пероксид бензоила: Еще один ингредиент, который легко найти в безрецептурных кремах от прыщей, он также помогает очистить закупоренные поры. Но он может взаимодействовать с некоторыми другими местными средствами от прыщей, поэтому не смешивайте и не сочетайте, не посоветовавшись с врачом.
Ретиноиды: Ретиноиды являются эффективными борцами с прыщами, говорит доктор Кассуф. Но они, как правило, лучше работают в качестве долгосрочного ухода, чем краткосрочные точечные процедуры. Кремы и лосьоны с ретиноидами для местного применения доступны по рецепту и без рецепта.
Различные средства для волос: Прыщи вдоль линии роста волос могут быть вызваны вашим муссом или (ах!) Вашим любимым сухим шампунем. «Продукты для волос, как правило, очень похожи на воск и могут накапливаться на линии роста волос и вызывать обострения», — сказал доктор.Кассуф говорит. Если вы подозреваете, что виноват ваш любимый продукт для волос, сосредоточьтесь на кончиках локонов и держитесь подальше от кожи головы.

Почему появляются прыщи на подбородке и подбородке

Линия челюсти и подбородок чувствительны к гормонам, говорит доктор Кассуф. У мальчиков-подростков часто появляются прыщи вдоль линии подбородка во время скачков роста. Девушки и женщины могут видеть, как их подбородок взрывается по мере того, как гормоны приливаются и исчезают во время менструального цикла. По ее словам, по сравнению с типичными прыщами в Т-зоне, прыщи здесь будут более глубокими, крупными и более воспаленными.

Чтобы избавиться от прыщей на подбородке и подбородке, попробуйте:

Гормоны: Для женщин доктор Кассуф говорит, что противозачаточные таблетки могут помочь держать эти прыщи под контролем. Но некоторые виды гормональных противозачаточных средств могут усугубить высыпания, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы найти тот, который помогает, а не причиняет боль.
Сера: Местные препараты, содержащие серу, могут помочь уменьшить воспаление глубоких прыщей. Они доступны в безрецептурном и рецептурном вариантах.
Ретиноиды: Этот суперзвезда для борьбы с прыщами также может помочь предотвратить гормональные прыщи.

Почему появляются прыщи на щеках

В отличие от высыпаний на подбородке или Т-зоне, пятна на щеках не обязательно говорят о первопричине. Может быть генетическим, может быть случайностью…

«Щеки нам мало что говорят, — признает доктор Кассуф. Тем не менее, при лечении прыщей здесь нужно помнить о некоторых вещах.

Кожа на щеках становится более сухой и раздраженной, чем кожа на остальной части лица, поэтому не сходите с ума от средств от прыщей, — говорит она.Вы можете лечить щеки теми же продуктами, которые используете в других местах, включая салициловую кислоту, перекись бензоила и ретиноиды.

Но вместо того, чтобы наносить его ежедневно, наносите на щеки через день. «Вы все равно будете получать преимущества без раздражения», — говорит она.

Четыре способа предотвратить появление прыщей на лице

Здесь вам могут помочь эти общие советы по уходу за кожей:

Оставайтесь чистыми: Мойте лицо один раз в день мягким очищающим средством.
Пена Favor: Доктор Кассуф рекомендует использовать пену для умывания, а не лосьон, так как пена лучше удаляет жир и грязь с кожи.
Отшелушивайте с осторожностью: Если вы будете слишком агрессивно очищать кожу, вы можете вызвать раздражение кожи и усугубить акне. «Используйте отшелушивающие щетки или скрабы максимум один или два раза в неделю. Если у вас есть раздражение, отступите », — говорит она.
Регулярно мойте кисти для макияжа: На них могут накапливаться бактерии и масла, что способствует закупорке пор.Попробуйте мыть их каждую неделю или две нежным шампунем без отдушек.

Нам всем иногда приходится снимать комочки. Но если вы сможете прочитать подсказки в своих высыпаниях, мы надеемся, что эти комочки будут немногочисленными и редкими.

Вот что вызывает прыщи на каждой части вашего лица

А тем, кто носит очки, убедитесь, что ваши очки не слишком тугие и не слишком плотно прилегают к переносице. Как ранее сообщал SELF, ненужное давление может помешать вашей омертвевшей коже нормально отслоиться и застрять в порах, что приведет, как вы уже догадались, к прыщам

Угри на щеках:

«Мы не можем точно определить, что вызывает прыщи в в этой области », — сказал д-р.Вайнштейн говорит, но есть несколько возможных источников. В общем, прыщи на щеках обычно возникают из-за генетики или просто потому, что на вашей коже появляются прыщи.

Однако это также может быть связано, по крайней мере частично, с вашими повседневными привычками. По словам доктора Бакерисо Ноле, практически все, что прижимается к вашему лицу в течение длительного периода времени, может вызвать скопление жира, бактерий и мертвых клеток кожи, что в конечном итоге может привести к появлению прыщей. Таким образом, ваш телефон, подушки, простыни и даже руки (если вы держите или касаетесь лица в течение дня) могут играть роль в появлении высыпаний на щеках.

К счастью, решение этой проблемы относительно простое: держите все эти предметы в чистоте и старайтесь не прикасаться к лицу в течение дня. Это уменьшит количество бактерий и масла, попадающих на кожу.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, это то, что розацеа, которая может вызывать небольшие красные, похожие на прыщи бугорки, часто проявляется на щеках. Поэтому, если вы безуспешно пытались избавиться от прыщей в этой области, или вы обнаружили, что ваше лицо также выглядит покрасневшим или часто чувствует себя чувствительным на щеках, стоит обратиться к дерматологу, чтобы узнать, не происходит ли что-то еще. .

Акне на подбородке:

Ах, ужасные прыщи вокруг рта, подбородка и подбородка. Доктор Вайнштейн называет прыщи, возникающие в этой области лица, «распределением бороды», что чаще всего вызвано изменениями и колебаниями уровня гормонов.

По этой причине наиболее распространенной формой лечения является оральная контрацепция, объясняет доктор Бакерисо Ноле. Она добавляет, что наилучшие результаты были получены с комбинированными противозачаточными таблетками, из которых есть три разновидности, которые FDA специально одобрило для лечения прыщей.Если ваш дерматолог считает, что у ваших прыщей может быть гормональный компонент, он, вероятно, порекомендует вам обратиться к акушеру по рецепту.

Помимо противозачаточных средств, доктор Вайнштейн говорит, что спиронолактон — еще один вариант лечения акне на линии подбородка. Хотя этот препарат обычно назначают для лечения высокого кровяного давления, он также блокирует выработку андрогенов или мужских гормонов, которые могут способствовать развитию прыщей вдоль линии подбородка и подбородка.

Хотя эта форма прыщей, как правило, вызвана гормонами, придерживайтесь других ваших стратегий профилактики прыщей (регулярное очищение и отшелушивание, поддержание чистоты телефона и наволочек и т. Д.) также может помочь предотвратить появление прыщей в этой области.

Есть простые способы сделать профилактику акне частью своей повседневной жизни.

Независимо от того, где ваши прыщи решат встать в следующий раз, есть несколько общих способов предотвратить это в дополнение к более конкретным способам, упомянутым выше.

Соблюдайте базовый режим ухода за кожей. Регулярное очищение, увлажнение и защита кожи от солнца помогут сохранить лицо здоровым и избавиться от высыпаний. Но убедитесь, что вы используете продукты, подходящие для вашего типа кожи.Если у вас жирная кожа, выбирайте некомедогенные продукты, то есть они не забивают поры.

Отшелушивайте регулярно, но мягко. Для большинства людей достаточно отшелушивания от одного до трех раз в неделю, чтобы защитить кожу от скоплений омертвевших клеток, масла и излишков макияжа или средств по уходу за кожей. В целом дерматологи рекомендуют использовать более мягкие химические эксфолианты вместо скрабов или щеток, но вы можете попробовать разные варианты и посмотреть, что подойдет вам. Однако, если вы заметили, что ваша кожа кажется сухой, раздраженной или чувствительной, снимите ее немного ниже.Это признаки того, что вы слишком часто отшелушиваете или пользуетесь продуктами, которые слишком агрессивны для вашей кожи.

Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта. Очищение и отшелушивание поможет избавиться от угрей легкой и средней степени тяжести, вызванных порами, забитыми грязью, клетками кожи и прочим мусором. Но для борьбы с акне, вызванным бактериями, или с более серьезными случаями вам понадобится кое-что еще. Попробуйте перекись бензоила, которая фактически убивает бактерии, или ретиноид, отпускаемый без рецепта, такой как ретинол или дифферин (адапален), которые ускорят процесс обновления клеток.

Не делай этого в одиночку. Если вы пробовали эти стратегии в течение 8–12 недель и не заметили никаких успехов, не стесняйтесь обращаться к профессионалу. Сертифицированный дерматолог может помочь определить точный источник ваших прыщей и может порекомендовать вам рецептурный ретиноид, гормональные противозачаточные средства, спиронолактон или лечение в офисе. Хотя это обычное дело, попытки справиться с упрямыми прыщами могут быть очень неприятными, и вам не нужно пытаться справиться со всем этим самостоятельно.

Связано:

9 причин, по которым на вашем лице продолжают появляться прыщи

Обработанные молочные продукты часто обрабатывают гормонами, которые, как ни странно, также увеличивают ваши шансы на высыпание.

5. Вы обезвожены

Нехватка воды снижает способность вашего тела к саморегулированию. Это означает, что ваше тело может вырабатывать избыток кожного сала — больше, чем это необходимо для поддержания гидратации кожи — и может забивать поры. Часто обезвоживание также приводит к накоплению мертвых клеток кожи, которые могут закупорить поры.

Принимая во внимание важность воды для всех функций вашего организма, лучше всего избегать обезвоживания и максимально сократить употребление кофеина и алкоголя.

Слишком много времени на солнце — еще один способ высушить кожу и привести к аналогичным проблемам, особенно если она обожжена или повреждена солнцем. В дополнение к обильному питью воды, обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF 30+ и вспенивайте увлажняющий крем после этого.

Солнцезащитный крем и увлажняющий крем, который мы любим:

Минеральный солнцезащитный крем для лица Bare Republic с SPF 30 широкого спектра действия

Dr.Jart + увлажняющий крем для глубокого увлажнения

6. Средства для волос стекают по лицу

Большинство средств по уходу за кожей не вызывают комедонов. Это означает, что в их состав входят ингредиенты, которые не вызывают комедоны, также известные как прыщи. Однако продукты для волос не создаются с учетом этого — и почему они должны быть такими? Они созданы для ваших волос, а не для кожи. Но в жаркий день, после тренировки или долгого рабочего дня ваш продукт может начать стекать с лица вместе с потом. Вы этого не замечаете, но это происходит. То же самое, если вы укладываете волосы на лоб и замечаете увеличение высыпаний вдоль бровей.

Если вы думаете, что это может происходить, держите в кармане очищающую + увлажняющую салфетку для лица на всякий случай или перейдите на водорастворимые средства для волос, которые легко смываются каждую ночь, особенно если вы предпочитаете принимать душ. утро. (Это тоже относится к совету о наволочках: они собирают средство для волос и затем прижимают его к лицу.)

Попробуйте эти:

Крем для укладки Hanz de Fuko (водорастворимый)

Весла + Альпы охлаждающие + очищающие + отшелушивающие салфетки (14 шт.)

7. Ваши продукты по уходу за кожей обладают комедогенностью

Теперь, что касается вашей режим ухода за кожей, обязательно выбирайте некомедогенные продукты. В наши дни это скорее отраслевой стандарт, но некоторые люди по-разному реагируют на определенные ингредиенты. Например, кокосовое масло обладает комедогенным действием, но особенно в высоких дозах. Так что, хотя вы можете видеть его в составе многих продуктов по уходу за кожей, он может быть номинальным. Или это может подойти для ваших пор и забить их.

Если вы хотите проявлять бдительность, просто обратите внимание на обозначение «некомедогенный» на любых продуктах. Если они сертифицированы как таковые, то с гордостью отметят это. Или вы можете покупать продукты с пометкой «кожа, склонная к акне», поскольку это обычно одно и то же обозначение.

8. Ваши гормоны повышены

Мы обсудили несколько вещей, которые сбивают ваши гормоны, например стресс и недостаток сна.Этот дисбаланс приводит к увеличению выработки кожного сала, который быстро закрывает поры. По этой же причине прыщи появляются у подростков гораздо чаще: их гормоны очень нестабильны.

Об этом следует помнить, особенно если вы принимаете пищевые добавки для тренировок или ожидаете поздней ночи в офисе. (Или если вы просто читаете новости каждый день.) Итак, отдыхайте, делайте все возможное, чтобы свести к минимуму беспокойство и стресс, и делайте ответственный выбор в отношении веществ, изменяющих гормоны. Вы также можете ежедневно принимать добавки с травами и адаптогенами, чтобы дать вашему разуму дополнительную защиту от нервов.

Добавка адаптогена для поддержки стресса WellPath (60 таблеток)

9. Вы слишком много очищаете

Эта добавка идет рука об руку с обезвоживанием: если вы зацикливаетесь на умывании лица, вы можете стать причиной самой проблемы. пытаюсь избежать. Ваша кожа очень умная; он регулирует себя и производит ровно столько кожного сала, сколько необходимо для поддержания здоровья, увлажнения и молодости. Однако, когда мы стираем его слишком много, он сначала становится слишком сухим. Это приводит к резервной копии омертвевшей кожи и, в свою очередь, вызывает перепроизводство кожного сала.Внезапно ваше небо производит слишком много кожного сала, которое вы принимаете за проблему и немедленно снова очищаете. Он превращается в цикл, будучи слишком сухим, а затем слишком маслянистым, на бесконечность, никогда не находя гармонии.

Если вы очищаете кожу более двух раз в день (утром и вечером) просто потому, что жарко, или вы тренируетесь в полдень, или немного одержимы этим вопросом, то переключитесь на мягкое очищающее средство, которое не смывается ваша кожа необходимого уровня влажности.

Мягкое очищающее молочко Aesop

Причины, варианты лечения, советы и рекомендации

Причины появления прыщей

Угри возникают в результате действия нескольких факторов:

Гормоны повышаются в период полового созревания.Это заставляет сальные железы вырабатывать больше масла или кожного сала. Это может закупорить поры кожи.
Бактерии проникают в поры кожи.
Масло и жир с кожи головы, средства для волос, средства для кожи и косметика также могут закупоривать поры.
Некоторые лекарства или добавки, включая стероиды, литий и барбитураты, могут усугубить угревую сыпь.
Наследственность (передается по наследству).

Как образуются прыщи

Прыщ появляется, когда закупоривается пора (отверстие в коже).В поре есть крошечный волоск и сальные железы в основании ( Рисунок 1 ).

Бактерии могут проникать в эти поры, вызывая воспалительную реакцию в организме. Это вызывает красные прыщики и пустулы (гнойные прыщики) от прыщей.Иногда, если бактерии и кожный жир попадают глубоко под кожу, может образоваться болезненная киста прыщей.

Как ухудшаются угри

Если вы будете чистить кожу абразивным мылом, царапать ее или слишком сильно растирать, стенки пор могут сломаться, что приведет к еще большему отеку. Это также может привести к образованию рубцов.
Избыточное мытье (более 2–3 раз в день), вяжущие средства или спирт могут сделать кожу слишком сухой. Это заставляет сальные железы работать сильнее.
Сдавливание или выдавливание прыщей может вызвать еще больше прыщей и рубцов.
Обычно такие продукты, как шоколад, сладости, кола и жареные продукты, не усугубляют угревую сыпь. Если вам кажется, что какой-то один вид пищи усугубляет угревую сыпь, постарайтесь не употреблять его в течение нескольких недель, чтобы посмотреть, поможет ли это. Для здоровой кожи всегда рекомендуется здоровая сбалансированная диета.
Некоторые виды макияжа, солнцезащитные кремы и увлажняющие лосьоны могут блокировать поры, усугубляя акне. Используйте только «безмасляные» или «некомедогенные» продукты, т. Е. Они не блокируют поры.
Не используйте для ухода за кожей жирные продукты, такие как вазелин, масло какао, детское масло или детский лосьон.

Лечение акне

Акне лечится с помощью местных и пероральных препаратов.

Лекарства для местного применения

Врач часто прописывает кремы, лосьоны, растворы или гели, которые вы наносите на кожу (лекарства местного действия). Ваш врач скажет вам, когда их применять.

Как использовать местные средства от прыщей

Сначала вымойте кожу руками с помощью мыла, рекомендованного врачом.
Промыть водой. Осторожно вытрите лицо чистым полотенцем.
Нанесите тонкий слой лекарства на все участки кожи с прыщами, включая лицо, спину и грудь, и осторожно вотрите. Не смывать.
Держите лекарство подальше от глаз и уголков рта.
Некоторые лекарства действуют лучше днем, а другие действуют лучше при применении в ночное время. Обязательно принимайте лекарства в рекомендованное время дня.
Некоторые лекарства могут вызывать сухость и покраснение. Вы можете нанести безрецептурный лосьон для лица, который не содержит масел и не вызывает комедонов.
Если лекарства для местного применения вызывают сильную сухость или раздражение, используйте их через день. Продолжайте использовать безмасляный некомедогенный лосьон для лица.

Ваш врач может также порекомендовать вам умыть лицо средством от прыщей, которое содержит лекарство от прыщей. Перекись бензоила и салициловая кислота — это ингредиенты, которые обычно содержатся в лечебных средствах от прыщей. Для получения этих моющих средств рецепт не требуется. Вы можете легко найти их без рецепта в большинстве аптек.Перекись бензоила и салициловая кислота — это ингредиенты, которые обычно содержатся в лечебных средствах от прыщей. (Имейте в виду, что перекись бензоила может отбеливать полотенца и постельное белье.)

Таблетки от прыщей

Существуют различные виды пероральных лекарств от прыщей. Таблетки с антибиотиками — одно из самых распространенных лекарств от прыщей, которые вы принимаете внутрь. Обязательно прочтите особые инструкции и предупреждения на этикетке лекарства и информационные листы, прилагаемые к лекарству. Они используются для лечения бактерий и воспаления прыщей.

Сообщите своему врачу, если вы принимаете какие-либо другие лекарства, такие как противозачаточные таблетки, антигистаминные препараты, лекарства от астмы и витамины.
Продолжайте использовать кремы и гели от прыщей, прописанные врачом, даже если вы принимаете таблетки от прыщей. Сами по себе таблетки от прыщей не эффективны при лечении всех типов прыщей.
Общие побочные эффекты — тошнота, рвота, диарея, боли в животе и головные боли. Позвоните своему врачу, если произойдет что-либо из этого.

Прочие советы и рекомендации

Постарайтесь быть позитивным и не расстраивайтесь.Лечение акне может занять от 2 до 3 месяцев, прежде чем вы увидите результаты.
Осторожно мойте лицо 2 раза в день мягким мылом или средством для умывания, рекомендованным вашим врачом ( Изображение 2 ). Не используйте чистящие скрабы или абразивные губки. Не используйте вяжущие средства.
Регулярно мойте волосы шампунем (3-5 раз в неделю). Уложите его подальше от лица и лба. Не наносите на лоб много мусса, геля или лака для волос.
Никогда не выдавливайте прыщи. Сдавливание может усугубить акне и привести к образованию стойких рубцов.
Тщательно следуйте инструкциям врача.
Важно записываться на прием к врачу. Доступно множество лекарств. Врач может изменить ваше лекарство, если улучшения не будет.
Сообщите своему врачу, если ваша кожа станет очень сухой или раздраженной или если лекарство не работает. Если ваша кожа очень сухая, попробуйте использовать крем от прыщей 3–4 раза в неделю, а не каждый день. Обязательно используйте обезжиренный, некомедогенный увлажняющий крем.
Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете беременность.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обязательно спросите своего врача или медсестру или позвоните в офис вашего врача.

Угри (PDF)

Акне — Причины — NHS

Угри возникают, когда крошечные отверстия в коже, известные как волосяные фолликулы, блокируются.

Сальные железы — это крошечные железы, расположенные у поверхности кожи. Железы прикреплены к волосяным фолликулам, которые представляют собой небольшие отверстия в коже, из которых растут отдельные волосы.

Сальные железы смазывают волосы и кожу, чтобы они не высыхали. Они делают это, производя маслянистое вещество, называемое кожным салом.

При акне железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала. Избыток кожного жира смешивается с мертвыми клетками кожи, и оба вещества образуют пробку в фолликуле.

Если закупоренный фолликул находится близко к поверхности кожи, он выпячивается наружу, образуя белую головку. Кроме того, закупоренный фолликул может открываться к коже, создавая черную точку.

Обычно безвредные бактерии, обитающие на коже, могут затем инфицировать закупоренные фолликулы, вызывая папулы, пустулы, узелки или кисты.

Тестостерон

Считается, что причиной прыщей у подростков является повышенный уровень гормона тестостерона, который возникает в период полового созревания. Гормон играет важную роль в стимуляции роста и развития полового члена и яичек у мальчиков, а также в поддержании прочности мышц и костей у девочек.

Сальные железы особенно чувствительны к гормонам. Считается, что повышенный уровень тестостерона заставляет железы производить гораздо больше кожного жира, чем нужно коже.

Угри в семьях

Угри могут передаваться в семьях. Если у ваших родителей были прыщи, скорее всего, они у вас тоже разовьются.

Одно исследование показало, что если у обоих родителей были прыщи, у вас больше шансов получить более серьезные прыщи в раннем возрасте. Также было обнаружено, что если у одного или обоих ваших родителей были прыщи у взрослых, у вас также больше шансов получить прыщи у взрослых.

Акне у женщин

Женщины чаще страдают акне, чем мужчины. Считается, что многие случаи появления прыщей у взрослых вызваны изменениями уровня гормонов, которые наблюдаются у многих женщин в определенное время.

Это время включает:

менструации — у некоторых женщин обострение прыщей незадолго до менструации
беременность — у многих женщин в это время проявляются симптомы акне, обычно в течение первых 3 месяцев беременности
Синдром поликистозных яичников — распространенное заболевание, которое может вызвать акне, увеличение веса и образование небольших кист внутри яичника

Другие триггеры

Другие возможные триггеры обострения прыщей:

некоторые косметические продукты — однако это встречается реже, поскольку большинство продуктов сейчас проверено, поэтому они не вызывают пятен (некомедогенные)
некоторые лекарства, такие как стероидные препараты, литий (используемый для лечения депрессии и биполярного расстройства) и некоторые лекарства, используемые для лечения эпилепсии
Регулярное ношение предметов, оказывающих давление на пораженный участок кожи, таких как повязка на голову или рюкзак
курение, которое может способствовать появлению прыщей у пожилых людей

Мифы об акне

Несмотря на то, что прыщи являются одним из самых распространенных кожных заболеваний, они также являются одними из самых плохо изученных. По этому поводу существует множество мифов и заблуждений:

«Угри вызваны неправильным питанием»

До сих пор исследования не обнаружили продуктов, вызывающих прыщи. Рекомендуется придерживаться здоровой сбалансированной диеты, потому что это полезно для вашего сердца и вашего здоровья в целом.

«Угри возникают из-за грязной кожи и плохой гигиены»

Большинство биологических реакций, вызывающих прыщи, происходят под кожей, а не на поверхности, поэтому чистота вашей кожи не влияет на ваши прыщи.Умывание лица более двух раз в день может привести к ухудшению состояния кожи.

«Выдавливание черных точек, белых точек и прыщей — лучший способ избавиться от прыщей»

Это может усугубить симптомы и оставить рубцы.

‘Сексуальная активность может влиять на угри’

Секс или мастурбация не улучшат и не ухудшат состояние угрей.

«Солнечные ванны, солярии и солнечные лампы помогают облегчить симптомы акне»

Нет убедительных доказательств того, что продолжительное пребывание на солнце или использование соляриев или ламп для загара может уменьшить угри. Многие лекарства, используемые для лечения прыщей, могут сделать вашу кожу более чувствительной к свету, поэтому воздействие может вызвать болезненное повреждение вашей кожи, а также увеличить риск рака кожи.

‘Угри заразны’

Вы не можете передать прыщи другим людям.

Последняя проверка страницы: 12 июля 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 12 июля 2022 г.

Карта лица с прыщами: определение местоположения прыщей

Вы всегда высыпаетесь на одной и той же области? Если это так, может быть полезно взглянуть на карту лица с прыщами, чтобы вы могли лучше понять значение местоположения ваших прыщей.По словам дерматолога из Нью-Йорка доктора Уитни Боу, «основанные на аюрведических принципах (целостный подход к здоровью), есть причины, по которым вы можете выбиться из одной конкретной области над другой». Гормоны, диета, плохая гигиена, стресс или основная проблема с внутренними органами — все это факторы, которые могут вызвать высыпания в определенном месте. «Великолепная кожа часто начинается с изнанки», — говорит Линдси Блонден, ведущий косметолог салона George the Salon в Чикаго. «Одним из мест, через которое ваше тело избавляется от токсинов, болезней и стрессов, является его самый большой орган — кожа.«Метод использования местоположения прыщей для информирования о лечении и профилактике называется картированием лица.

Но прежде чем вы побежите к зеркалу в ванной и начнете осматривать, важно отметить, что не все формы прыщей можно вылечить, просто отказавшись от вредных привычек; Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы подобрать для вас лучший способ лечения. Тем не менее, поиск подсказок с помощью картографирования лиц — отличное место для начала. В этой статье доктор Боу и Блонден разбирают возможные причины и варианты лечения этих надоедливых высыпаний на лбу, щеках, подбородке и многом другом.

Угри на лбу, висках и линии роста волос

Если вы часто носите шляпы, причиной появления высыпаний может быть трение о ткань. «Акне также может быть результатом использования тяжелых средств по уходу за волосами, таких как кондиционеры или несмываемые средства, которые могут закупоривать поры вокруг линии роста волос», — говорит доктор Боу.

Другой возможный виновник — стресс. Например, если вам предстоит обследование, было бы неплохо включить в свой распорядок лечения акне, например, салициловую кислоту, чтобы контролировать возможные высыпания прыщей.И, чтобы не усугубить ситуацию, откажитесь от чипсов и конфет. «Ваш лоб связан с пищеварительной системой, — говорит Блонден. «Уменьшение количества жиров в рационе и увеличение потребления воды могут помочь».

Прыщи на носу

Ваш нос связан с сердцем, и, по словам Блондена, сокращение употребления мяса и острой пищи может уменьшить здесь высыпания. Она рекомендует заменять их продуктами, содержащими «хорошие жиры», такими как орехи, авокадо, рыба или льняное семя. «Кроме того, поскольку эта область полна расширенных пор, проверьте, не истек ли срок годности вашего макияжа и не содержится ли в нем ингредиентов, закупоривающих поры», — говорит она.

Между бровями

«Это зона, где пищевая аллергия проявляется в первую очередь», — говорит Блонден. Непереносимость лактозы является возможным фактором, как и диета, богатая продуктами, которые трудно переваривать, например, фаст-фуд и полуфабрикаты.

Если вы натираете брови воском, обработайте промежуточную область салициловой кислотой, чтобы избежать появления вросших волос, вызывающих высыпание, советует доктор Боу.

Прыщи на щеках

Когда вы в последний раз чистили кисти для макияжа или мобильный телефон? «Если у вас появились высыпания в этой области, возможно, пришло время хорошенько очистить их всех», — говорит доктор.Боу.

Поскольку область щек также соответствует вашей дыхательной системе, Blondin говорит, что курить сигареты категорически запрещено (на много причин больше, чем просто прыщи).

Акне на подбородке и линии подбородка

«Это может быть признаком того, что прыщи вызваны гормональным дисбалансом», — говорит д-р Боу.