Причины потливости по ночам у мужчин: Повышенная потливость по ночам у мужчин во время сна: причины

Причины повышенного потоотделения у мужчин во время сна и эффективные методы решения проблемы

Просыпается иногда ночью человек от чувства некоего дискомфорта. Вроде все хорошо, ничего не болит, но вот тело как будто пропитано влагой. Нет, никто не окатывал мужчину из шланга, просто он вспотел. И это странно!

Дело в том, что в нормальной обстановке и в случае отсутствия заболеваний, во сне человек сильно не потеет. Если такое происходит, значит на это есть веские причины. Какие именно? Сейчас разберемся.

Содержание

Наиболее частые причины потливости по ночам у мужчин

Без причины повышенная потливость во сне бывает очень редко. Чаще всего потоотделение вызвано перегревом тела, опасности такая ситуация не представляет. Происходить подобное может из-за:

  • высокой температуры в помещении;
  • повышенной влажности в комнате;
  • слишком теплого одеяла;
  • «неправильной» ночной одежды, например, плотной пижамы в теплое время года.

Ночная потливость у мужчин может быть обусловлена и некачественными материалами, из которых сделана одежда или постельное белье. Чаще всего это относится к синтетике. Причем не стоит «грешить» на аллергическую реакцию, дело вовсе не в ней, а в том, что кожа не может свободно дышать, в результате чего активизируется деятельность потовых желез.

Принцип работы терморегуляции тела человека за счет потоотделения

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Отдельно стоит поговорить о таком понятии, как «алкогольный пот». Нет, это не признак заболевания, которое подлежит лечению в условиях стационара или при помощи медикаментов. Все дело в том, что накануне мужчина «перебрал» со спиртными напитками, в результате чего получил отравление этиловым спиртом. В такой ситуации повышенная потливость возникает по причине:

  • отравления головного мозга этиловым спиртом, приводящего к дисбалансу всех систем организма;
  • вывода токсичных продуктов через кожу;
  • ускорения биохимических процессов, влекущего за собой повышение температуры тела (в этом случае организм старается самоохладиться через потоотделение).

Если к алкогольному поту добавляется бессонница, то речь обычно идет о сильной интоксикации организма, которая нередко бывает во время запоя и абстинентного синдрома. Наличие этих симптомов свидетельствует об алкогольной зависимости, которую нелишним было бы полечить у нарколога.

Беспричинной потливости по ночам у мужчин не бывает, поэтому если нет явных факторов, способствующих повышенному потоотделению, то стоит обратиться к врачу для обследования – усиленное потоотделение часто служит симптомом серьезного заболевания.

Потоотделение как симптом конкретных заболеваний

Ночная потливость у мужчин
К сожалению, гипергидроз (другое название повышенного потоотделения) не всегда возникает из-за «простых» и легко исправимых факторов. Нередко он служит симптомом достаточно серьезных болезней, которые могут стать причиной тяжелых осложнений, а в некоторых случаях и вовсе оказаться смертельными.

Пытаться самостоятельно определить причины потливости по ночам мужчине не стоит. Даже если и получится сделать правильные выводы, то решить проблему без помощи медика не выйдет. Так что, поменьше самодеятельности, побольше обращений к квалифицированным специалистам.

Заболевания, способствующие ночному гипергидрозу, разнообразны. Они могут быть как неинфекционными, так и вызываться вредными микробами. Вот список таких патологий.

  1. Заболевания связанные с потливостьюРасстройства эндокринной системы. Сюда относятся все нарушения, связанные с выработкой гормонов щитовидной железы. Также повышенным потоотделением часто страдают мужчины, больные сахарным диабетом, независимо от степени его запущенности и разновидности.
  2. Онкологические заболевания. На самом деле, злокачественные новообразования редко вызывает гипергидроз. Обычно он возникает уже в процессе лечения опухоли – препараты, используемые в этих целях, токсичные, они вызывают дисбаланс практически всем систем организма. Отсюда и возникает повышенная потливость, причем не только в ночное время.
  3. Заболевания центральной нервной системы и головного мозга. Проблема кроется в гормонах. При нарушениях функциональности ЦНС нередко происходит сбой в их выработке, в том числе и тех, которые отвечают за работу потовых желез. Причем в большинстве случаев такие сбои происходят во время сна, особенно в быстрой фазе. Результат очевиден – ночная потливость у мужчин.
  4. Аллергическая реакция. Если в организм человека попадет какой-либо аллерген, то реакция происходит примерно такая же, как и в случае с отравлением токсинами. Выведение раздражителя производится не только через мочу, но и посредством потовых желез. Но такая причина гипергидроза встречается довольно редко.
  5. Заболевания суставов как причина ночной потливостиЗаболевания суставов, в том числе артрозы и артриты. Эти недуги приводят к воспалительным процессам в хрящах, а иногда и в мягких тканях. В результате повышается температура, которая становится причиной повышенного потоотделения.
  6. Некоторые душевные заболевания. В таком состоянии мужчина испытывает постоянные стрессы, которые существенно увеличивают поступление в кровь адреналина. Повышение дозы этого гормона практически всегда вызывает гипергидроз.

Многие инфекционные болезни приводят к воспалительным процессам. В ходе течения подобных недугов потоотделение во сне становится обычным явлением. К таким заболеваниям относят как простую простуду, так и серьезные венерические: СПИД, сифилис, хламидиоз.

Важно! Потливость может быть случайной, а может и говорить о какой-либо болезни. Например, если по ночам намокает шея, то вероятная причина кроется в неправильном расположении подушки, но есть риск проблем со щитовидной железой.

Андропауза – мужской климакс

Симптомы андропаузы

Признаки андропаузы у мужчин 45-55 лет.

На самом деле, понятие климакс больше подходит женщинам. Но мужчины переживают что-то подобное в возрасте около 50 лет, иногда в 45. В этот период организм быстро и интенсивно перестраивает половую систему организма, несколько изменяя их репродуктивную функцию. Из-за этого существенно сокращается выработка тестостерона, которая ведет к преобразованию гормональной системы. Результат – потливость, которая больше связана с выделением жидкости подмышками и на лице.

Стоит ли бороться с ночной потливостью, вызванной андропаузой? С точки зрения физиологии и здоровья, опасности это явление не представляет. Но определенные неудобства все же присутствуют:

  • неприятный запах, особенно в утренние часы;
  • бессонница, вызванная невозможностью спокойно заснуть в комфорте;
  • раздражение и зуд, вызванные постоянной сыростью;
  • необходимость частых походов в душ.

Также люди с гипергидрозом находятся в группах риска по простудным заболеваниям. Пот, находящийся на теле в ночное время, может поспособствовать переохлаждению. С учетом того, что андропауза и так снижает иммунитет, вероятность подхватить ОРВИ существенно возрастает.

Методы решения проблемы

Консультация врача

Гипергидроз, вызванный каким-либо заболеванием, следует лечить с участием врачей, а иногда и вовсе в условиях стационара. Но если причина повышенного ночного потоотделения у мужчины является идиопатической, то есть не связанной с недугом, то бороться с таким явлением можно и самостоятельно.

  1. Условия сна для предотвращения потливости во сне

    Обеспечиваем правильные условия сна

    Регулярно проветривайте помещение перед сном. Это мероприятие нормализует температуру в спальне, а также обеспечивает приток большого количества кислорода. Кроме того, проветривание приводит в порядок влажность, что тоже играет большую роль в проявлении гипергидроза.

  2. Спать следует только в одежде из натуральных материалов. Синтетика, как уже говорилось выше, не позволяет коже дышать, отсюда возникает потливость. Это же относится и к постельному белью: простыням, наволочкам и пр.
  3. Следите за весом. У людей с повышенной массой тела потливость возрастает примерно на 20-30%, что само по себе доставляет большой дискомфорт, особенно в ночное время.
  4. Установите правильный режим питания. Большое количество еды, употребленной перед сном, не только напрягает пищеварительную систему, но и способствует набору лишнего веса. О последствиях этого мы уже говорили.
  5. Не допускайте стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок перед отходом ко сну. Спокойнее относитесь к жизненным проблемам, ведь неразрешимых ситуаций мало, а если такие и возникают, то переживать из-за них бессмысленно – лишние волнения неприятность не устранят. Кстати, просмотр боевиков и «ужастиков» на ночь тоже нагружает нервную систему большим количеством адреналина.
  6. Откажитесь от некоторых продуктов хотя бы на время. К ним относится спиртное, кофе, шоколад, особенно горький, энергетические напитки. Все они повышают уровень адреналина, что влечет за собой повышенную потливость.
  7. Давайте своему организму разумные физические нагрузки в течение дня. Это позволяет выводить токсины и снижать уровень адреналина в крови.

Иногда врач рекомендует своему пациенту принимать гормональные препараты для борьбы с гипергидрозом. Нужно ли это? Попробовать можно, но и злоупотреблять такими средствами не стоит.

Важно! Если вышеописанные меры не помогают, необходимо срочно идти к врачу. Скорее всего, причина повышенной потливости не идиопатическая, а клиническая, то есть связанная с какой-то патологией.

Народные средства от потливости во время сна

Народные средства от потоотделения

Нет такой физиологической проблемы, которую люди не пытались бы решить традиционными средствами без обращения к врачам. Причем зародилась такая тенденция давно, и прерываться не собирается. Большая часть этих рецептов основана на травах и их отварах.

  • 2 ложки шалфея заливаются 200 граммами кипятка, жидкость настаивается полтора часа. Пить этот отвар нужно по трети стакана три раза в день. Обратите внимание, что применение его противопоказано при эпилепсии. Более 3 недель подряд пить отвар нельзя, так как в нем содержится туйон – довольно сильный токсин.
  • 100-150 грамм коры дуба заливается кипятком, варится жидкость не мене 20 минут и не более получаса. Использовать отвар нужно в качестве ванночек для проблемных участков тела, а также в качестве наполнителя для полных ванн.

Рекомендуем ознакомиться

Кроме этих средств против ночной потливости неплохо помогает чай с мелиссой или мятой, выпитый перед сном. Такой напиток бодрит и успокаивает одновременно, приводя в норму уровень адреналина в крови. После этого чая вы будете спать как ребенок, а лишние капли пота не побеспокоят до самого утра!

Обильный ночной пот мужчин – тревожный симптом, требующий особого внимания!
Ночной пот у мужчин может стать причиной бессонницы

Ночной пот доводит мужчину до бессонницы

Исходя из самого названия данного недуга: ночной гипергидроз мужчин, мы сейчас обсудим, по возможности, как можно больше причин и методов его излечения. Ведь это в подавляющем большинстве случаев не просто слишком повышенная  потливость, а очень серьёзная проблема, к которой надо отнестись с особым и необычайно пристальным вниманием. А этого, увы, многие мужчины не делают, самонадеянно и ошибочно считая, что ночной пот (Night sweats), как минимум,- «смешно и несущественно».

Скажем сразу, что в отличие от дневного избытка пота, ночная потливость является симптомом, на порядок повышающим неприятные шансы того, что у вас уже присутствует серьёзная болезнь, а то и не одна! И она (либо они) сами по себе очень непросты в излечении. Добавляет негатива и факт, что хроническая гиперпотливость, может вызвать у мужчин массу иных пренеприятнейших  болезней. От бесплодия, поражения почек и даже до таких заболеваний, когда поможет только радиальное хирургическое вмешательство, либо многолетнее и трудоёмкое лечение целого «сонмища болезней». И всё это  может вам преподнести «невинный ночной пот», господа мужчины…

Ночная потливость мужчин – это такой «многоговорящий» опытным врачам симптом, который ни в коем случае нельзя и даже преступно для себя же самого игнорировать. У ночного гипергидроза может быть столь много причин серьезных заболеваний, что мы, приведя лишь небольшую их часть для примера, думается, заставим многих задуматься над этой проблемой ответственно и серьезно. Итак, лишь малый ряд причин, что вызывают ночной пот:

  • Различные очень серьезные инфекции, либо хроническое воспаление.  Тут ночные поты могут быть вызваны ВИЧ, туберкулезом и иными не менее «звучными» недугами.
  • Сахарный диабет, почечная недостаточность.
  • Ряд опухолевых болезней. Это всевозможные разновидности рака, особенно ранней стадии лимфомы.
  • Гормональные нарушения и изменения. Это может вызвать, половое бесплодие, гиперфункцию щитовидной железы, прогрессирующую потерю веса, другие гормонопровоцирующие опухоли в любой области человеческого организма.
  • Неврологические заболевания, стрессы, негативные эмоциональные всплески. Что являются причинами постоянной тревоги, бессонницы (а ночной гипергидроз и бессонница, можно сказать, всегда «ходят парой»), всевозможных ночных страхов и кошмаров.
  • Хронический алкоголизм, наркомания.
  • Сердечно сосудистые проблемы.
  • Неприятный синдром ночного апноэ.
  • Бесконтрольный прием  лекарств. Например: парацетамола, антидепрессантов, нитроглицерина и так далее.
  • Даже элементарный грипп или «безобидные» ОРВИ могут стать причиной хронической повышенной  потливости.  А ночной гипергидроз при простуде, так это буквально «повальное явление», что встречается у каждого 2-го мужчины. Напомним, это, наверное, лишь  десятая часть причин, что могут (и приводят!) к генерализованному гипергидрозу и всем его соответствующим последствиям…

Из этого следует одно: небрежное отношение мужчин к обильному ночному поту – путь к развитию целого ряда болезней, о которых и говорить-то страшно, не говоря уж о том, как их трудно излечить!

Мужское бесплодие часто связано с болезнью гиперпотливости

Гиперпотливость ночью может стать причиной мужского бесплодия

А если ярко выраженное ночное потоотделение регулярно и сопровождается общим недомоганием, постоянной усталостью,  снижением аппетита, повышением температуры, расстройствами сна: сразу к врачам. Это ваш организм пока предупреждает,- с  вашим здоровьем серьёзные проблемы.

Ночной пот – причина бесплодия у мужчин и иных недугов…

А теперь скажем то, чего весь «сильный пол» буквально панически боится: ночной гипергидроз –   причина бесплодия у мужчин! Именно так и это всё настолько серьёзно, что тут не до шуток…

А развитие зрелой и «живой» спермы (сперматогенез) – главный фактор способности мужчин к деторождению. Сперма же в основном «генерируется» такими гормонами, как тестостерон, кортизол, ЛГ и ФСГ. Низкий же уровень того же тестостерона или слишком повышенный уровень кортизола приводят не только к ночной потливости у мужчин, но и к их полному бесплодию.

И что тут самое поразительное, первое: этот гормональный сбой на 50-70% происходит чаще у молодых мужчин, нежели у женщин. И если у женщин чрезмерное ночное потоотделение идет вообще без неприятных запахов, то у мужчин это болезненный процесс обязательно проистекает так:   ночной гипергидроз, кислый запах пота. И это тоже пока необъяснимо, но факт…

И второе: медицинской науке до сих пор доподлинно неизвестно то, что является в данном случае первичным – бесплодие или избыточная ночная продукция пота!

Ведь сами процессы появления этих двух болезней человека имеет по несколько трактовок и «доказанных научных гипотез». И практически все они противоречат одна другой, третья пятой, четвёртая седьмой и так далее…

А, соответственно, в этом «медико – научном хаосе» одновременно существуют на равных правах совсем разные методики и способы исцеления, как от хронической ночной потливости, так и от бесплодия у молодых мужчин.

Также неясно отчего, к примеру, у одних пациентов эти процессы происходят очень медленно, постепенно и незаметно, а у других – с «характером», похожим на внезапный взрыв. Но, что касается бесплодия  с сопутствующими обильными ночными потами мужчин, самой совершенной методикой на данный момент, к примеру, в США, считается так называемая: гормономодуляция в комплексе с регулярной очистки крови (гемодиализом). В Европе же, как и в России,- заместительная гормональная терапия плюс медикаментозное лечение, что является радикально иным по всей своей специфике, течению и сути метод исцеления, чем американский «пример».

Ночной гипергидроз после приема алкоголя, табака – путь в пропасть без дна

Прекращение приема алкоголя вызывает гиперпотливость

Алкогольная абстиненция сопровождается проливным потом

Ночной гипергидроз после приема алкоголя, табака и уж тем более наркотиков усиливает абстинентный синдром в несколько раз. И люди, и без того страдающие от невероятной ломки организма после «добровольного отравления» самих себя, при симптомах генерализованного гипергидроза вообще могут просто умереть, так и не выдержав этой пытки практически всех органов этим «ужасным» как говорят по-русски: похмельем или «отходняком».

Поэтому, если у вас только появились лишь первые признаки сильной ночной  потливости, категорически избегайте употребления не только алкоголя, табака, но также кислой и острой пищи, соленых огурцов, сахара, несвежего варенья, и даже томатов и всех плодов цитрусовых деревьев.

Всё это приводит к непроизвольному «внутреннему брожению», плюс повышают пульс до невероятных пределов, поднимая температуру, словно у вас не абстиненция, а экзотическая лихорадка. И всё это в совокупности приводит к тому, что вы не отдыхаете сутками, не спите ночами ни минуты, а только потеете и ждёте одного: выдержит ли ваш организм на этот раз до утра или нет…

А то, что алкоголь, табак и прочие вредные привычки ещё и катастрофически гробят вашу печень, это добавляет лишний шанс, что победит болезнь, а не вы. И поэтому знайте: ночной гипергидроз, заболевания печени, абстиненция – самый быстрый путь в пропасть без дна.

Обильный ночной пот у мужчин – комплексное решение проблемы возможно

И поэтому профузный (от латинского: обильный) ночной пот мужчин – требует срочного и радикально быстрого определения способа лечения. И после всех анализов надо приступать к этому немедленно, иначе может оказаться попросту поздно, товарищи мужчины…

И здесь вам должно быть уже не до смеха и сантиментов. Главное не бояться самых неприятных и болезненных методов, а их сегодня предостаточно. А раз мы рассматриваем сегодня самую тяжёлую стадию гиперпотливости, то тут полнее вероятна серьёзная операция. А ночной гипергидроз после операции, проведённой грамотно и вовремя, – самый лучший вариант, что вы от него избавитесь навсегда.

Но намеренно рассматривая в этой статье, пожалуй, самые неприятные причины и последствия обильного ночного пота у мужчин, мы вовсе не стремились к тому, чтобы запугать вас «страшными небылицами». К сожалению, это происходит довольно часто, и нашей главной задачей было желание предупредить, что обильный пот по ночам – вовсе не невинная реакция на что-либо, а реальная возможность заболеть  и, не относясь к этому серьёзно, так и не успеть вылечиться.

А если вы сразу обратите своё внимание на избыточный ночной пот, то вы можете от него избавиться довольно простыми и безболезненными методами, которых предостаточно. Главное -не запускать и не стесняться обращаться к врачам с этим недугом.

Поверьте, никто из них даже и не подумает, что вы пришли к нему по пустяку. Грамотный, профессиональный медработник обязательно предложит вам целый ряд процедур и методик, которые вы в начальной стадии заболевания, легко сможете производить на дому и сами! Или посоветует средства от пота для мужчин. И тогда вы гарантированно будете в безопасности от всех тех реальных ужасов, что мы привели выше. Будьте и тут мужчинами в прямом смысле этого слова…

Посмотрите видео-сюжет об эпиляции и лечении избыточного потоотделения у мужчин:

Причины потливости у мужчин по ночам, почему мужчина потеет

Потливость, причины которой у мужчин могут быть самые разные, — неприятное явление, вызывающее ощущение дискомфорта. Избыток выделяемой телом влаги могут вызывать как безобидные привычки, так и скрытые патологии. Разрешить ситуацию поможет своевременное обращение за помощью к специалисту.

Выделение пота у мужчины в ночное время суток

Мокрые ладони, капли пота, стекающие по лицу и телу – все это не только вызывает дискомфорт, но и мешает нормальной жизни. Каждый человек потеет: существуют определенные нормы выделяемой влаги. Их превышение сигнализирует о том, что в организме произошел сбой либо имеет место наследственный фактор.

Признаки излишнего потоотделения

Количество продуцирования пота у каждого мужчины индивидуально. Это зависит от ряда факторов:

  • специфики организма;
  • повышенной нервозности;
  • вида физической активности.

Повышенная потливость у мужчинПовышенная потливость у мужчин

Если человек сильно потеет ночью во сне, при этом отсутствуют явные причины (теплая одежда, жаркий климат, приснившийся кошмар и пр.), можно говорить о повышенном гипергидрозе у мужчины. К симптомам относятся:

  • мокрая голова;
  • влажные, липкие ладони;
  • мокрая спальная одежда и белье;
  • кислый, неприятный запах;
  • зуд и покраснение кожи;
  • чуткий, прерывистый сон.

В данной ситуации речь идет об увеличенном потоотделении, что грозит не только постоянным дискомфортом, но и серьезными проблемами.

Внешние факторы

Среди причин ночного потоотделения у мужчин чаще всего выделяют внешние факторы. Среди них — не только жаркий микроклимат и неподходящая одежда для сна, но и еще ряд причин.

Влияние алкоголя на потоотделение

При употреблении алкогольных напитков перед сном мужчина расслабляется эмоционально. В это время внутренние органы начинают работать в авральном режиме, нарушается их функционирование. Организм пытается вывести яд любыми способами. Если почки не могут фильтровать алкоголь, то он будет выведен через кожу.

Под воздействием спиртов изменяется скорость биохимических реакций: ее повышение влечет рост температуры тела. Терморегулятором начинают выступать потовые железы.

Перегрев тела

Причиной ночной потливости у мужчин может быть и перегрев тела. Создать дискомфортную обстановку просто. Достаточно не проветривать помещение, спать на синтетических материалах в неподходящей одежде.

Остро стоит вопрос о перегреве не только в летний период. Чаще ситуация возникает зимой, когда работает централизованное отопление, погода на улице вынуждает держать окна закрытыми.

Ночное потоотделение, вызванное гормональными изменениями

Повышенный гипергидроз наблюдается при гормональном дисбалансе. Вызвать это состояние может прием гормональных препаратов, возрастная перестройка организма (подростки и мужчины старше 50 лет), эндокринные заболевания.

Сильный пол менее чувствительно переносит колебания гормонов, в отличие от женщин. Поэтому мужчины часто не замечают наступления климакса.

Неправильное питание

Бросать в пот может от некоторых продуктов. Пища, которая вызывает эказию сосудов, приводит к приливу крови к кожным покровам. В результате повышается потоотделение. К числу таких продуктов относятся:

  • кофе;
  • приправы с высоким содержанием перца;
  • какао;
  • шоколад;
  • газированные напитки;
  • алкогольная продукция;
  • жирные блюда;
  • энергетики.

Комфортный сон зависит от количества съеденной пищи. Поэтому рекомендуется не есть перед отходом ко сну, а на ужин употреблять только легкие блюда.

Проблемы со здоровьем

Потливость во время сна может являться признаком присутствия патологических состояний. Неспецифический симптом возникает при следующих болезнях:

  1. Бронхит.
  2. Астма.
  3. Туберкулез.
  4. Острые инфекционные заболевания. Организм реагирует на возбудителей таких патологий, как ОРВИ, грипп, малярия и пр.
  5. Венерические болезни.
  6. Эндокринные патологии – несахарный и сахарный диабет, акромегалия гипофиза, болезнь Иценко-Кушинга, избыточный вес, нарушение работы щитовидной железы.
  7. Аллергические патологии.
  8. Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Наиболее распространены сердечная недостаточность, наджелудочковая тахикардия.
  9. Рассеянный склероз.
  10. Ревматоидный артрит.
  11. Вирус Эпштейна-Барри, прочие аутоиммунные заболевания.
  12. Болезни эпидермиса – эритродермия, лимфома и др.
  13. Апноэ (остановка дыхания на непродолжительный период).
  14. Доброкачественные и злокачественные образования в бронхах.
  15. Лейкемия.
  16. Опухоль надпочечников.

Мужчина потеет во снеМужчина потеет во сне

Некоторые заболевания могут годами не проявляться иными симптомами. Поэтому избыточное выделение пота должно насторожить даже абсолютно здорового человека. При своевременном обращении к специалисту можно избежать массы внезапных проблем в будущем.

Причины холодного пота ночью у мужчины

Причин холодного пота у мужчин ночью может быть множество. Среди них:

  1. Сниженное артериальное давление.
  2. Болезни сердечно-сосудистой системы.
  3. Гормональный дисбаланс.
  4. Сниженный уровень инсулина.
  5. Идиопатический гипергидроз. Развивается у людей, чья нервная система гипервозбудима, присутствуют вегетативные расстройства.
  6. Бросать в холодный пот человека может и чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков, курение, применение наркотических средств.
  7. Инфекционные заболевания.
  8. Терапия рядом медикаментов.

Просыпаясь в холодном поту, пациент может испытывать ряд дополнительных симптомов:

  1. Повышенное сердцебиение.
  2. Тревогу.
  3. Чувство страха.
  4. Покраснение лица.
  5. Тремор рук.

Если ситуация повторяется из ночи в ночь либо носит систематический характер, стоит проконсультироваться с врачом. В запущенных случаях может развиться депрессия, суицидальные наклонности.

Ночная потливость у мужчин старше 40 лет

Мужчины, чей возраст более 40 лет, могут страдать от климакса. Это состояние принято считать женской особенностью. Но ближе к 50 годам гормональная перестройка происходит и в мужском организме.

К распространенным симптомам климакса относят:

  1. Сердцебиение.
  2. Расширение сосудов.
  3. Одышку.
  4. Головокружение.
  5. Приливы.
  6. Слабость.
  7. Неврозы.
  8. Болевой синдром в грудной клетке.
  9. Бессонницу.

Андропауза проходит легче у людей, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, качественно отдыхают. После прохождения этого периода усиленное выделение пота прекращается.

Что делать при ночной потливости у мужчин

Причины и лечение потливости у мужчин ночью во время сна взаимосвязаны. Поэтому для назначения адекватной терапии необходимо выявить истинную причину и устранить ее. Для этого потребуется визит к специалисту и комплексное обследование. При обнаружении каких-либо заболеваний могут быть выписаны следующие медикаменты:

  • антивирусные препараты;
  • антибиотики;
  • витаминные комплексы;
  • психолептики;
  • гормоны;
  • антигистаминные средства;
  • иммуномодуляторы;
  • лечебные антиперспиранты.

Чаще всего мужчинам прописывают антидепрессанты. Они не только нормализуют сон, улучшают эмоциональное состояние, но и снижают холодный пот во время сна. В число препаратов входит:

  1. Белласпон. Средство оказывает успокоительное и противоэпилептическое действие. Курсовой прием медикамента нормализует функции потовых желез (эндокринных, апокриновых), снижает количество выделяемого пота и озноб.
  2. Беллоид. Обладает мягким седативным эффектом. Может применяться людьми с заболеваниями щитовидной железы.
  3. Беллатаминал. Снимает нервозность, помогает выйти из стрессовых состояний. Эффективен при использовании у больных с хроническими расстройствами нервной системы.

Внимание! Все лекарственные препараты нужно пить после еды. Количество жидкости для запивания должно быть большим.

Потливость по ночам у мужчин, причины сильного потоотделения во снеПотливость по ночам у мужчин, причины сильного потоотделения во сне

Могут быть назначены и народные способы лечения:

  1. Отвары из трав. Можно заварить мелиссу с ромашкой, чабрец с мятой, зверобой с липой. Для приготовления отвара нужно залить 200 мл кипятка 15 г сухих или свежих листьев/цветов. Довести до готовности на водяной бане в течение 15-25 минут. Процедить. Употреблять по 2 ст. л. дважды в день.
  2. Ванночки из дубовой коры. Заварить 1 ст. л. коры в 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Смоченным тампоном протирать проблемные зоны после ванны.
  3. Прием ванны с морской солью и отваром ромашки.
  4. Ванна с иголками сосны. В воду нужно добавить немного хвои, предварительно ошпаренной кипятком. Сосна не только избавит от избытков пота, но и сделает кожу более эластичной.
  5. Отвар из иссопа. Две чайные ложки сырья заварить 300 мл кипятка. Выдержать в термосе 60 минут. Процедить. Принимать каждое утро перед едой по ½ стакана.
  6. Отвар из березовых почек. 5 ст. л. сухих листьев залить 700 мл кипятка. Довести до кипения. Добавить немного скорлупы или листьев от грецкого ореха (щепоть). Дать настояться минимум 30 минут. Отваром проводить обтирания всего тела или проблемных участков.
  7. Дегтярное мыло. Современная косметическая продукция для поддержания гигиены содержит множество красителей и добавок. В некоторых случаях потоотделение провоцирует аллергия на подобные компоненты. Поэтому рекомендуется мыться обычным дегтярным мылом. В продаже имеется кусковой, жидкий вариант и шампунь.
  8. Эфирные масла. Устранить чрезмерное потение по ночам из-за неврологических проблем могут помочь масла эвкалипта, сосны и мяты. Несколько капель средства нужно добавлять в ванну. Принимать водную процедуру не менее 15 минут, чтобы температура воды не превышала 37 градусов.

Внимание! Хороший эффект дают сеансы электрофореза.

Более современный метод борьбы с обильным потоотделением – инъекция ботулотоксина. Его вводят в проблемные участки (ладони, стопы, область подмышек). Препарат блокирует нервные окончания, импульсы не доходят до источника потоотделения. Эффект сохраняется около 6 месяцев.

При запущенных случаях, когда имеет место быть тяжелая форма гипергидроза, встает вопрос о хирургическом вмешательстве. Во время операции удаляют потовые железы, которые уже не восстанавливаются. К методу прибегают редко, поскольку имеется множество противопоказаний.

Как наладить ночной сон и уменьшить потливость?

Устранить дискомфорт своими силами проблематично. Можно только строго следовать рекомендациям врача и вооружиться некоторыми советами:

  1. Перед сном принимать контрастный душ. Чередование воды разной температуры оказывает эффект расслабления. Перед сном принимать контрастный душ. Чередование воды разной температуры тренирует кожу и придает ей тонус, оказывает эффект расслабления. После такой процедуры потовые железы перестают работать в авральном режиме.
  2. Принимать лечебные ванны. В теплую воду можно добавить успокоительные и противовоспалительные травы, морскую соль или эфирные масла.
  3. Очищать проблемные участки кожи, склонные к повышенному выделению пота, отваром из дубовой коры или яблочным уксусом. Это ведет к сужению пор, блокировке отхождения влаги через кожу.
  4. Ежедневно проветривать комнату за несколько минут до сна.
  5. Применять специальные дезодоранты.
  6. Спать в свободной одежде изо льна, хлопка и других натуральных материалов.
  7. Отказаться от спиртосодержащих продуктов перед отходом ко сну.
  8. Соблюдать режим питания, поддерживая здоровый рацион.

У многих мужчин повышенное выделение влаги на коже можно минимизировать с помощью одной из перечисленных процедур: тогда это не относят к патологическим отклонениям.

Если ни один метод не помогает избавиться от дискомфорта, значит, причина кроется гораздо глубже.

Профилактические мероприятия

Чтобы повышенное потоотделение не вызывало дискомфортных ощущений и не мешало жить, стоит воспользоваться профилактическими рекомендациями. Сред них:

  1. Нормализация образа жизни.
  2. Уменьшение потребления вредных продуктов и напитков.
  3. Снижение физической активности в вечернее время.
  4. Посещение бассейна.
  5. Регулярные прогулки перед сном.
  6. Выбор белья для сна из натуральных тканей.
  7. Использование перьевой подушки.

Снизить гипергидроз у мужчин проще, если своевременно обратиться за помощью к врачу. Это поможет избежать и серьезных патологий, симптомом которых может быть повышенное потоотделение.

Причины потливости ночью у мужчин

Ночная потливость у мужчин не может быть вызвана активной работой мышечного аппарата, поскольку во время сна организм находится в состоянии физического и психического покоя. В норме ночью тело человека выделяет намного меньше пота, чем в дневное время. Повышенное ночное потоотделение может быть вызвано рядом различных причин, к которым относятся не только внешние факторы, но и серьезные заболевания. Достаточно распространенным видом гипергидроза считается ночная потливость у представителей сильного пола – очень часто мужчины просыпаются по ночам от того, что их тело мокрое от пота.

Содержание:

Наиболее распространенные причины ночной потливости

Повышенное ночное выделение пота в жаркую погоду чаще всего бывает вызвано внешними факторами и может быть вполне объяснимым явлением. Однако чрезмерная ночная потливость без причины, особенно в прохладную погоду, является серьезным поводом обратиться к врачу. Специалист назначит необходимые анализы, точно установит причину патологии и подберет наиболее подходящее лечение.

Чрезмерная активность потовых желез в ночное время чаще всего свидетельствует о том, что организм перегревается во время сна. В таком случае нужно обратить внимание на температуру воздуха в помещении, плотность одеяла и одежду для сна.

Ночной гипергидроз у мужчин также может быть обусловлен психологическими факторами либо соматическими патологиями, от обычного ОРЗ до сложных онкологических заболеваний. В редких случаях встречается идиопатическая потливость – без какой-либо причины.

Как справиться с приступами ночной потливости при перегреве тела?

Для того чтобы избежать чрезмерного выделения пота в ночное время, нужно соблюдать температурный режим (в спальне должно быть от 16 до 21 градуса), а также уделять особое внимание качеству одеяла, постельного белья и одежды для сна.

Одежда и постельные принадлежности должны быть из натуральных тканей, которые, в отличие от синтетических, хорошо впитывают влагу и пропускают воздух.

Одеяло не должно быть слишком теплым и тяжелым.

Что такое «алкогольный» пот и как от него избавиться?

При регулярном злоупотреблении алкогольными напитками появляются признаки абстинентного синдрома, к которым относится повышенная раздражительность, болевые ощущения в мышцах и нарушения сна, в том числе чрезмерная потливость в ночное время. Обильное выделение пота в состоянии сна происходит на фоне сильного алкогольного отравления и нарушения терморегуляции. Под воздействием спиртных напитков в организме происходят следующие изменения:

  1. Попадая в кровеносное русло, алкоголь провоцирует увеличение скорости биохимических процессов, что, в свою очередь, вызывает повышение температуры тела.
  2. Этиловый спирт негативно влияет на функции головного мозга – в результате алкогольного отравления организм переносит сильнейший стресс, нарушается деятельность всех систем и органов.
  3. Вредные вещества выводятся как через мочевыделительные органы, так и через кожу, что служит причиной излишней потливости.

Табакокурение также может являться одной из причин активизации потовых желез во время сна, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от сигарет, чтобы избавиться от ночного пота.

Неправильное питание перед сном как одна из причин обильного выделения пота

В результате исследований учеными была доказана зависимость деятельности потовых желез от определенных продуктов питания. Например, съеденная незадолго до сна пища, которая провоцирует расширение сосудов с последующим ускорением кровообращения, может послужить причиной повышенного выделения пота у мужчин.

Из вечернего рациона следует убрать кофе, шоколад, напитки с газом, острые приправы и спиртное. Также нужно избегать жирной и тяжелой пищи, а лучшим ужином станет легкая молочная каша или салат из свежих фруктов.

Заболевания, вызывающие ночной гипергидроз у мужчин

Повышенная потливость у мужчин во время сна не всегда является показателем нарушения теплообмена в организме, иногда ночной гипергидроз свидетельствует о наличии серьезных патологий, таких как:

  • Заболевания эндокринной системы (ожирение или сахарный диабет), акромегалия и проблемы со щитовидной железой.
  • Нарушения функций сердечно-сосудистой системы, например тахикардия, гипертоническая болезнь или ревматизм.
  • Болезни нервной системы, такие как энцефалит, вегетососудистая дистония, неврозы различного происхождения и травмы головы.
  • Болезнь Паркинсона может провоцировать как местный, так и генерализованный гипергидроз у мужчин.
  • Наличие доброкачественных и злокачественных образований в органах дыхательной системы, чаще всего в легких и бронхах.
  • Наследственные патологии, например, фукозидоз, синдром Бука, болезнь Чедиака-Хигаси и некоторые другие. О наличии генетических заболеваний пациенты чаще всего знают с детства.
  • Повышенная ночная потливость у мужчин нередко бывает спровоцирована кожными заболеваниями – эритродермией, лимфомой и даже лепрой.
  • Острые инфекционные заболевания.

Ночной гипергидроз может возникать при употреблении ряда лекарственных препаратов, к ним относятся некоторые противорвотные и обезболивающие средства, аспирин, инсулин и другие препараты.

Климактерический период

Андропауза или мужской климакс, как правило, развивается у представителей сильного пола в возрасте старше 50 лет. На фоне общего гормонального дисбаланса в организме появляется общий гипергидроз, но больше всего во сне потеет шея и голова.

Как проводится диагностика заболеваний при повышенной потливости?

Диагностикой и последующим лечением повышенной ночной потливости занимается врач-терапевт, который на основании первичного осмотра пациента и изучения характера патологии назначает необходимые анализы. Чаще всего специалист обращает внимание на следующие факторы:

  1. Склонность к аллергическим реакциям.
  2. Продолжительность и интенсивность приступов обильной потливости.
  3. Наличие или отсутствие гипергидроза в дневные часы.
  4. Прием каких-либо лекарственных препаратов.
  5. Наличие эндокринных, инфекционных, неврологических и других серьезных заболеваний.
  6. Сопутствующие симптомы, такие как резкое изменение массы тела, проблемы с аппетитом, учащенное сердцебиение и так далее.

Если причина ночного гипергидроза установлена правильно, лечение патологии будет быстрым и эффективным. В случаях, если терапевт сомневается в формулировке диагноза, может понадобиться консультация узкопрофильного специалиста, такого как кардиолог, невропатолог, онколог или эндокринолог.

Как избавиться от ночной потливости у мужчин – рекомендации специалистов

Метод лечения гипергидроза напрямую зависит от причины, провоцирующей обильное выделение пота в ночные часы. Как медикаментозные, так и гомеопатические средства должен назначать только квалифицированный врач.

Традиционная медицина предлагает лечение с помощью седативных препаратов, которые назначаются при высокой нервной возбудимости для снижения чувства тревоги и снятия стресса. Хороший результат дает ионофорез – данная процедура помогает избавиться от ночных приступов потливости на срок в несколько недель. Более длительного эффекта можно добиться с помощью уколов ботулотоксина. В случаях, когда такое лечение не помогает устранить проявления гипергидроза у мужчин, выполняется эндоскопическая симпатэктомия – хирургическая операция, во время которой выполняется надрез симпатического нерва.

Из средств народной медицины чаще всего используют:

  • Отвар из дубовой коры – принимают внутрь небольшое количество препарата незадолго до сна.
  • Яблочный уксус – несмотря на неприятный и резкий запах, довольно эффективное средство для борьбы с повышенным выделением пота.
  • Иглы хвойного дерева или эфирное масло – добавляют небольшое количество средства в воду во время приготовления успокаивающей ванны.

Большое значение в лечении ночной потливости у мужчин играет качество сна, для нормализации которого следует придерживаться особых правил:

  1. Свести к минимуму употребление алкоголя и отказаться от сигарет перед сном.
  2. Исключить из рациона питания продукты, стимулирующие выработку пота.
  3. Использовать постельное белье и одежду для сна только из натуральных тканей.
  4. Тщательно проветривать спальню перед ночным отдыхом.
  5. Отказаться от плотного ужина в пользу легкой, полезной пищи.
  6. Регулярно делать зарядку.

По возможности делать массаж, принимать расслабляющие ванны и слушать спокойную музыку пред сном.

В большинстве случаев своевременная диагностика позволяет быстро и навсегда избавиться от ночных приступов потливости у мужчин, однако существует определенный риск того, что гипергидроз был вызван какой-либо серьезной патологией, вплоть до онкологического заболевания.

Ночная потливость у мужчин - причины, диагностика и лечение
Ночная потливость у мужчин

Ночная потливость у мужчин — это патологическое повышение потоотделения в ночное время, которое доставляет дискомфорт человеку. Частыми причинами усиленного потоотделения являются снижение количества тестостерона и другие эндокринные болезни, употребление алкоголя и наркотических веществ, хронические инфекции, поражение внутренних органов. Для установления происхождения ночной потливости назначаются лабораторные анализы, УЗИ и рентгенологическая визуализация, неврологический осмотр. Устранение расстройства потоотделения проводится путем терапии основного заболевания.

Причины ночной потливости у мужчин

Мужской климакс

Распространенная причина ночного гипергидроза у мужчин после 45-50 лет — физиологическое снижение выработки тестостерона, которое нарушает вегетативную регуляцию и периодически повышает работу потовых желез. Приступы потоотделения при мужском климаксе наступают несколько раз за ночь. Пот обильно покрывает лицо, волосистую часть головы, верхнюю половину туловища. Гипергидрозу сопутствует покраснение кожи, «приливы» крови к лицу. Если проявления возникают редко, они считаются вариантом нормы, при учащении эпизодов ночной потливости, развитии инсомнии следует обратиться к врачу.

Вредные привычки

Повышенное потоотделение может провоцироваться воздействием никотина на потовые железы и периферические нервные окончания, поэтому люди, страдающие никотиновой зависимостью, часто жалуются на обильную потливость ночью. Симптом усиливается при сне в душном помещении, мужчина беспокойно спит, сильно храпит или разговаривает во сне. При выделении большого количества пота остаются пятна на постельном и нательном белье. Подобные признаки наблюдаются при употреблении на ночь жирной тяжелой пищи, особенно в сочетании с алкогольной интоксикацией. Больные жалуются на нарушения сна, ночные кошмары.

Синдром ночного апноэ

Кратковременные остановки дыхания во время сна, сопровождающиеся потливостью у мужчин, периодически встречаются у каждого пятого пациента после 35-40 лет. Повышение потоотделения возникает через 1-2 часа после засыпания в период глубокого сна, при этом человек сильно храпит. Внезапно дыхание прекращается на несколько секунд, затем снова восстанавливается, обильно выделяется пот. Приступы сонного апноэ могут повторяться до нескольких десятков раз в течение одной ночи. Причины появления ночной потливости — повышение давления в ответ на гипоксию, дисфункция автономной нервной системы.

Ночная потливость у мужчин

Абстинентный синдром

При резком прекращении приема лкогольных напитков у людей, страдающих алкоголизмом, происходит нарушение работы всех систем организма, наблюдается массивная интоксикация, что обуславливает ночную потливость. Аналогичная картина наблюдается у пациентов с наркоманией. Характерно профузное потоотделение: постельное и нательное белье промокает полностью, по лицу и телу мужчины стекают струйки пота с резким неприятным запахом. Гипергидроз сопровождается беспокойным сном, пугающими сновидениями, частыми ночными пробуждениями.

При тяжелой форме абстиненции, способной перейти в делириозное расстройство, наступает бессонница, по ночам преследуют пугающие зрительные и слуховые галлюцинации, все тело покрыто липким холодным потом. В случае развития гипотензии цвет кожных покровов становится бледным, на лбу, шее и туловище выступают капли пота, отмечается учащенное сердцебиение, возможна гипертермия. Больной алкогольным делирием способен нанести увечья себе или окружающим, поэтому необходима экстренная госпитализация в профильный стационар.

Туберкулез

Если потоотделение ночью наблюдается у мужчины в течение 1-2 месяцев, это может служить признаком инфицирования палочкой Коха. У человека нарастает синдром туберкулезной интоксикации, который провоцирует усиленное выделение пота. Обычно гипергидроз не вызывает нарушений сна. Утром заметны пятна пота на постельном белье, из-за повышенной ночной потливости головы волосы у мужчины выглядят «жирными». При туберкулезе данный симптом зачастую сочетается со снижением работоспособности, незначительным повышением температуры тела, возможно сухое покашливание и боли в груди.

Другие инфекционные болезни

Большинство инфекций сопровождается развитием воспалительных реакций, лихорадкой. Такие изменения в организме приводят к эндогенной интоксикации, нарушениям работы терморегуляторного центра, что провоцирует усиленную продукцию пота. Потливость сильнее выражена перед сном и ночью, что связано со снижением лихорадки, дисфункцией вегетативной регуляции. Гипергидроз провоцируют следующие инфекционные причины:

  • Поражение респираторного тракта: ОРВИ, ангины (бактериальная, герпетическая, грибковая), бронхиты и пневмонии.
  • Патология пищеварительной системы: вирусные гепатиты, кишечные инфекции (лямблиоз, эшерихиоз), гельминтозы.
  • Заболевания мочеполовых органов: трихомониаз, гонорея, неспецифические уретриты.
  • ВИЧ-инфекция.

Эндокринные расстройства

Дисфункцию потовых желез у мужчин и усиленное потоотделение вызывают различные гормональные причины. Обильная ночная потливость встречается при сахарном диабете, симптом обусловлен резким падением уровня глюкозы в крови в предутренние часы. У мужчины наблюдается беспокойный сон, беспорядочные движения руками и ногами. Для тиреотоксикоза характерно усиление потоотделения с особенно сильным потением лица и волосистой части головы. Потливость сочетается с покраснением кожи, постоянными ночными пробуждениями, субъективным чувством жара.

Опухоли

Процесс формирования злокачественного новообразования вызывает накопление в организме токсических метаболитов и продуктов распада клеток, что обусловливает потливость по ночам. Возникновение ночной потливости может стать одним из первых клинических проявлений опухолей любой локализации, особенно неоплазий лимфоидной ткани. У мужчин обильное выделение пота чаще всего вызывают такие онкологические причины, как:

Редкие причины

  • Ревматические болезни: ревматоидный артрит, узелковый периартериит, дерматомиозит.
  • Аллергии: аллергический ринит и фарингит, крапивница, анафилактический шок.
  • Неврологическая патология: эпилепсия, рассеянный склероз, менингиты и энцефалиты.
  • Системные заболевания: саркоидоз, гистиоцитоз Х.

Диагностика

Выяснением причины появления потливости по ночам у мужчин занимается врач общей практики или специалист-терапевт. В ходе обследования оценивается работа внутренних органов, исключаются наиболее распространенные болезни, которые протекают с ночным гипергидрозом. Схема диагностического поиска включает инструментальные визуализирующие методы и лабораторные анализы. Наибольшей информативностью отличаются:

  • Исследование крови. В первую очередь выполняют общий и биохимический анализы для выявления признаков воспалительного процесса, наличия эндогенной интоксикации. Обязательно определяют уровни тестостерона, гормонов щитовидной железы, коры надпочечников. Для исключения сахарного диабета исследуют содержание сахара крови натощак и тест толерантности к глюкозе.
  • Бактериологические анализы. Чтобы подтвердить туберкулезную этиологию ночной потливости у мужчин, рекомендован многократный забор мокроты для обнаружения палочки Коха. В качестве скринингового метода используется кожная проба с туберкулином. Делают стандартные анализы на маркеры вирусных гепатитов, ВИЧ-инфекцию, берут мазок из уретры для бактериоскопии.
  • Инструментальная визуализация. Для исключения воспалительных процессов или объемных новообразований необходима рентгенография грудной клетки в двух проекциях. Показано УЗИ периферических эндокринных органов — надпочечников, щитовидной железы, яичек. Для уточнения причин ночной потливости у мужчин применяют сцинтиграфию щитовидной железы, КТ брюшной полости.
  • Неврологическое обследование. При осмотре оценивается симметричность рефлексов, координация работы парасимпатической и симпатической нервной системы. Пациентам в возбужденном и агрессивном состоянии требуется психиатрическое освидетельствование для исключения тяжелого абстинентного синдрома. Дополнительно назначаются КТ или МРТ головного мозга.
Ночная потливость требует проведения комплексного обследования

Ночная потливость требует проведения комплексного обследования

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Для уменьшения ночной потливости, связанной с вредными привычками, мужчине следует придерживаться нескольких правил: избегать обильных приемов тяжелой пищи и алкоголя на ночь, по возможности отказаться от курения, нормализовать режим сна. Для устранения раздражения кожи необходимо регулярно принимать душ, чаще менять постельное белье. Если потоотделение сопровождается другими неприятными симптомами, следует посетить врача, чтобы исключить или подтвердить более серьезные причины расстройства.

Консервативная терапия

Врачебная тактика зависит от этиологического фактора. Чаще всего проводят этиотропную терапию для устранения основного заболевания, при этом наблюдается снижение патологического потоотделения. Если гипергидроз обусловлен абстиненцией, лечение зависимости осуществляется в специализированных центрах и предполагает комбинацию медикаментозных средств с психотерапевтической помощью. Для терапии причины сильной потливости ночью у мужчин используются препараты следующих групп:

  • Гормональные средства. Патогенетическое лечение андрогенами при мужском климаксе помогает устранить приступы жара и ночной потливости, нормализует работу мочеполовой системы и повышает сексуальное влечение. Больным с сахарным диабетом для коррекции гликемии подбирают подходящую схему инсулинотерапии.
  • Антибиотики. Препараты показаны при бактериальных инфекциях любой локализации для быстрой эрадикации возбудителя из организма. Антибиотики подбирают эмпирически, а также с учетом результатов бактериологических анализов. Могут назначаться противогрибковые и противовирусные средства.
  • Противовоспалительные препараты. Медикаменты из группы НПВС быстро нормализуют температуру тела, уменьшают количество воспалительных цитокинов и ускоряют процесс выздоровления. В тяжелых ситуациях НПВС комбинируют с интерферонами, специфическими иммуноглобулинами.
  • Седативные средства. Растительные и синтетические препараты влияют на работу вегетативной нервной системы, за счет чего снижается функция потовых желез, устраняются неприятные проявления ночной потливости. При необходимости в схему лечения добавляют «дневные» транквилизаторы, антидепрессанты.

Хирургическое лечение

Для устранения причины тяжелых форм сонных апноэ проводится аденоидэктомия, септопластика. Если после этих оперативных вмешательств симптомы не исчезли, прибегают к увулопалатофарингопластике. При феохромоцитоме показана тотальная односторонняя адреналэктомия, в случае сочетания опухоли с множественной эндокринной неоплазией выполняют двустороннюю операцию. При лимфопролиферативных процессах требуется удаление новообразования в комбинации с лучевой и полихимиотерапией.

Потливость по ночам: причины у мужчин

Другие возможные причины

Потливость ночью у мужчин является симптомом большого спектра заболеваний со стороны разных систем организма.

Наиболее распространённые из них:

  1. Нарушения со стороны эндокринной системы, а именно сахарный диабет и тиреотоксикоз. Сахарный диабет обусловлен понижением уровня глюкозы. При нем характерно потеет шея во время сна.
  2. Аутоиммунные и ревматологические заболевания (височный артериит, ревматическая лихорадка).
  3. Инфекционные заболевания, основным из которых считается туберкулёз. Больные этой инфекцией подвержены гиперпотливости во сне из-за интоксикации организма.

Чтобы проблемы не стало, стоит избавиться от ее причины. Почему мужчины могут потеть ночью во сне, существует несколько ответов. Благодаря данному процессу постоянно происходит охлаждение кожного покрова, осуществляется терморегуляция. Отдых в ночное время также является жизненно важным для человека.

В период ночного отдыха:

  • идут восстановительные процессы в организме;
  • происходит избавление от усталости;
  • продолжаются регенерационные операции в тканях и мышцах;
  • идет детоксикация и укрепление иммунитета;
  • продолжается обмен веществ.

Из вышесказанного следует, что как отдых, так и выделение жидкости играют в жизни не последнюю роль. Если же представитель мужского пола сильно потеет во время фазы сна — это означает, что два процесса конфликтуют между собой и это проблема, которую необходимо решать. У представителей мужского пола, гипергидроз проявляется при внешнем влиянии или внутреннем сбое организма.

Внешние (непатологические) причины гипергидроза

Зачастую причины, по которым парни очень сильно потеют во сне, связаны с его образом жизни, окружающей обстановкой, организацией отдыха.

Если вы заметили, что взрослый мужчина постоянно потеет во сне, но в то же время он следит за своим рационом, проветривает помещение, избегает общего перегрева в постели, то причины могут быть связаны с проблемами в самом организме.

Есть много возможных причин ночной потливости у мужчин. Это состояние может затрагивать мужчин любого возраста  от детей, и до стариков старше 75 лет.

Идиопатический гипергидроз

Первой возможной причиной чрезмерного ночного потоотделения у мужчин является идиопатический гипергидроз, который, согласно интернет-ресурсу WebMD, представляет собой «условие, при котором организм хронически производит слишком много пота без какой-либо идентифицируемой медицинской причины».

Инфекция

Ночная потливость у мужчин, женщин или детей может быть вызвана различными инфекциями. Среди них:

  • Туберкулез – как известно, вызывает серьезное потоотделение в ночное время, а также озноб, кашель с кровью, боль в груди, осложненное дыхание, и другие симптомы.
  • Остеомиелит – это бактериальная инфекция, которая вызывает воспаление костей, и характеризуется повышением температуры тела, часто превышающей 38°C, а также болями в костях, отеком, и покраснением кожи на пораженных участках костей.
  • Эндокардит – бактериальная инфекция, которая вызывает воспаление сердечных клапанов (эндокарда) и характеризуется такими симптомами, как лихорадка и озноб, усталость, одышка, бледность, стойкий кашель и другие.
  • Абсцессы, такие как фурункулы, воспаление миндалин, перианальный и перитонзиллярный абсцесс, дивертикулит, и другие.
  • Бруцеллезная бактериальная инфекция
  • ВИЧ-инфекция, согласно DrED.com «Ночная потливость, связанная с ВИЧ-инфекцией затрагивает около 50% ВИЧ-положительных, и проявляется чаще всего на поздних стадиях заболевания (когда число CD4 ниже 200 клеток / мл)» [verywell.com].

Ночная потливость у мужчин также может быть симптомом рака, так и реакцией на его лечение. По данным Американского национального института рака, потливость и приливы у больных раком могут быть вызваны «лихорадкой, опухолью или лечением рака». Многие онлайн-форумы о раке и также это подтверждают.

Помимо того, что уже описано, существуют другие, менее вероятные причины мужской потливости в ночное время. Среди них:

  • Инсульт и посттравматическая сирингомиелия (кистозное новообразование, которое развивается на спинном мозге и заполняется жидкостью)
  • Онемение в ногах и руках
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ
  • Злоупотребление наркотическими веществами
  • Нарушения сна, такие как затрудненное дыхание в ночное время, особенно у людей с апноэ сна
  • Болезнь Паркинсона
  • Лишний вес
  • Большое или очень теплое одеяло
  • Употребление слишком пряной пищи перед сном
  • Слишком высокая температура воздуха в комнате, где Вы спите
  • Активные упражнения перед сном
  • Плохое кондиционирование воздуха в теплую погоду
  • Установлена слишком высокая температура на термостате обогревателя
  • «Употребление горячих напитков перед сном» [Healthline.com]
  • Чрезмерное потребление кофеина

Без причины повышенная потливость во сне бывает очень редко. Чаще всего потоотделение вызвано перегревом тела, опасности такая ситуация не представляет. Происходить подобное может из-за:

  • высокой температуры в помещении;
  • повышенной влажности в комнате;
  • слишком теплого одеяла;
  • «неправильной» ночной одежды, например, плотной пижамы в теплое время года.

Провоцирующие факторы

Для того, чтобы устранить сильное потоотделение ночью, необходимо понять причины, по которым оно вообще появилось. Подумайте о том, какие провоцирующие факторы могут быть в вашем случае:

  • Слишком теплое одеяло и постельные принадлежности. Даже в зимние холода одеяло может оказаться слишком теплым и вызывать сильную потливость ночью. Будьте осторожны при покупке этой постельной принадлежности. В особенности, если вы выбираете дешевую модель с наполнителем из искусственных материалов. Допустим, с синтепоном. Потливость по ночам может быть спровоцирована также простынями, созданными из махровых тканей. Их искусственные волокна порой негативно отражаются на терморегуляции тела. И даже при прохладной температуре в комнате человек может просыпаться в поту;
  • «Неправильная» ночная одежда. Если вы говорите: «сильно потею по сне», поразмышляйте над тем, в чем вы отправляетесь в кровать. Даже вещи из шелка и атласа способны стать причиной сильного потения ночью. Попробуйте надеть пижаму из хлопка или других натуральных тканей, и посмотрите, как на это отреагирует ваш организм;
  • Температура воздуха спальни. При сильной потливости во время сна, задумайтесь, вполне возможно, что в комнате чрезмерно высокая температура? Норма составляет плюс 20 градусов Цельсия. Кроме того, в помещении необходимо регулярно проветривать воздух. Если вы не будете время от времени открывать форточку или окна, ваша кожа начнет «задыхаться», ее поры забьются. В результате вы получите не только обильное потоотделение. Но и другие проблемы со здоровьем кожи;
  • Неправильный рацион и спиртные напитки. Если вы часто употребляете острые/пряные кушанья, крепкий алкоголь, шоколад, кофе, газированные напитки, в особенности, перед сном, то рискуете ночью вспотеть. Такие продукты вызывают расширение стенок сосудов, что вызывает в них усиленный кровоток, с целью охладить кровь, организм начинает потеть во время сна.

У мужчин старше 50 лет

Излишняя потливость во время сна у мужчин или гипергидроз — это не то же самое, что и при активности днём. Ночью во время сна спящий человек находится в покое, мышцы расслаблены. Если тело очень сильно потеет во время сна — абсолютно точно, это вызвано определённым нарушением в организме человека. Это или признак внутреннего сбоя, или результат внешнего влияния на организм.

К внешним причинам гипергидроза относятся:

  • в первую очередь, банальный перегрев тела или гипертермия. Это состояние вызывается тёплым одеялом или чересчур высокой температурой в комнате. Комфортный температурный режим в спальне — около 21 градуса;
  • неправильная организация сна: белье и одежда из искусственных тканей, которые не дают коже дышать и отводить влагу от тела;
  • повышенная физическая нагрузка перед сном;
  • неправильное питание и злоупотребление спиртными напитками перед сном. Увлечение шоколадом, солёными блюдами, газированными напитками, алкоголем вызывает усиление кровотока и рост температуры, повышающие потение.

У людей, страдающих алкоголизмом, излишнее ночное потоотделение — распространённый симптом.

Все эти причины не вызывают беспокойства и могут быть при желании устранены. Более серьёзные опасения тех, кто потеет во сне, вызывают медицинские причины.

Мужчины часто пренебрегают своим здоровьем. Чрезмерное потоотделение не исключение. Если вас всё же коснулся вопрос «почему во сне я сильно потею, сильно потеют ночью руки, ноги или всё тело», обязательно пройдите обследование у врача.

Диагностика причин включает в себя:

  1. Осмотр терапевтом, при необходимости врачом узкой специализации. Нужно быть готовым ответить на сопутствующие вопросы об образе жизни, когда наблюдается потливость, на каких участках тела, только ночью или днём тоже, есть ли какие-то хронические заболевания, имеется ли аллергия, принимаются ли лекарственные препараты и какие.
  2. Биохимический анализ крови для определения основных показателей функционирования организма.
  3. Исследование состава клеток жидкостей организма на предмет скрытых воспалений.
  4. Определение уровня гормона адреналина, ферментов печени и почек, гормонов щитовидной железы.

Если мужчина потеет ночью из-за проблем со здоровьем, врач подберёт подходящее медикаментозное лечение, включающее в зависимости от причин различные препараты.

В этом случае также стоит придерживаться профилактических мер. Обильное потоотделение у мужчин во сне — сигнал организма о том, что что-то идёт не так, будь то серьёзные проблемы со здоровьем или просто некомфортные условия сна. В любом случае прислушивайтесь к своему организму. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Будьте здоровы.

В причинах мужской потливости есть определенная специфика, которая обуславливается особенностями строения мужского организма и образом жизни.

После пятидесяти в организме происходят гормональные изменения, которые свидетельствуют о начале андропаузы. Она характеризуется снижением тестостерона, сбоями в мочеполовой системе и повышением уровня артериального давления.

Всё это также может сопровождаться приступами ночной потливости. Тем не менее, данная ситуация не является признаком серьезного отклонения и находиться в пределах нормы.

Поэтому, в этом случае, стоит просто обратиться к врачу, который пропишет соответствующие лекарства для нормализации состояния.

Патологией будет тот случай, когда гормональный сбой произошел в относительно молодом возрасте (20-40 лет). Снижение уровня тестостерона будет сопровождаться повышением кортизола. Внешнее это приведет не только к появлению у мужчины ночной потливости, но и бесплодию, потому как сперма вырабатывается, в первую очередь, благодаря такому гормону как тестостерон, а также фоллитропину и лютеотропину.

Иной причиной ночной потливости у мужчин может быть злокачественное образование: рак предстательной железы или рак яичек.

Алкоголь является причиной ночного потоотделения у обоих полов. Но в силу того, что сильный пол употребляет его чаще, то и причина в большей степени считается «типично мужской».

После употребления напитка, организм стремиться поскорее вывести отравляющие вещества в него попавшие. При этом, задействуется мочевыделительная система и потовые железы.

 К слову, упомянем, что ночная потливость может быть признаком развития цирроза печени.

В остальных случаях мужская потливость по ночам обусловлена либо внешними факторами, либо патологиями, не имеющими половой специфики.

Многие задавались вопросом: мужчина просыпается весь мокрый от пота, что это, как от этого избавиться? Кроме того, что такое состояние приносит массу неудобств, оно еще может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Сегодня врачи часто сталкиваются с проблемой, во время которой мужчина потеет ночью, когда спит. Если вы или ваш близкий заметили проявление гипергидроза, срочно поспешите к доктору за консультацией. Используя современную диагностику, он определит причину заболевания, сделает выводы и даст рекомендации по ее устранению.

Как самостоятельно предотвратить патологию? Как узнать, почему человек обильно истекает потом ночью?

Для начала стоит придерживаться некоторых правил правильного образа жизни:

  • проветривать помещения;
  • не кушать перед сном;
  • использовать одежду, постельное белье из натуральных материалов;
  • избавиться от вредных привычек;
  • чаще принимать душ и ванну;
  • заниматься спортом;
  • нормализовать режим сна.

Ответов на вопрос: почему ночью потеет голова, шея и вообще все тело у мужчин, может быть много. Но каждому из нас изначально стоит пересмотреть свой образ жизни, обязательно проконсультироваться со специалистами, так как самолечение может только усугубить положение.

У 50-летних мужчин ночная потливость может быть связана с «мужской менопаузой» (андропаузой). Помимо этого, любое другое состояние, которое мы описали выше, может вызвать повышенное потоотделения ночью у мужчин старше 50 лет. Например, потливость и потеря веса в мужчин этой категории могут быть вызваны любым из видов рака, таких как лимфома, рак легких и другие, или диабетом.

Лечение у зрелых и пожилых мужчин будет аналогичным остальным возрастным категориям, если только потливость не вызвана андропаузой.

У мужчин старше 40 лет ночную потливость вызывают те же причины, которые описаны выше. За исключением андропаузы, которая начинается в возрасте около 50 лет.

Симптомы, которые приходят вместе с чрезмерным потоотделением ночью, могут помочь в диагностике и лечении.

По сути, практически всегда, когда мужчина обращает внимание на данную проблему, она является сильно выраженной. Из всего вышесказанного, логично сделать вывод о том, что причины крайне сильной ночной потливости у мужчин включают следующее:

  • Лимфома
  • Похмельный синдром
  • Андропауза («мужская менопауза»)
  • Прием некоторых лекарств
  • Неврологические проблемы
  • Стресс
  • Диабет

бессонница и потливость ночью у мужчин причиныбессонница и потливость ночью у мужчин причины

Если от ночной потливости избавиться не удается и потоотделение сопровождается повышением температуры, усталостью, общим недомоганием, расстройствами сна, снижением аппетита, следует обращаться к врачу.

Чтобы определить, какое именно заболевание вызывает потливость ночью, врач назначает диагностику. Для этого сдается общий анализ крови и кровь на биохимию.

Так как повышенная потливость часто связана с заболеваниями легких, нарушениями в работе сердечно-сосудистой и лимфатической системы, то при диагностике проводятся:

  • рентгенография грудной клетки;
  • компьютерная томография грудной клетки;
  • ЭКГ;
  • УЗИ сердечно-сосудистой системы;
  • исследование функции внешнего дыхания.

Врач после проведенного обследования поставит диагноз и назначит лечение. Здоровому мужчине, страдающему от ночной потливости, доктор может назначить пероральные антихолинергические препараты, которые на некоторое время улучшат состояние человека.

Люди, имеющие проблемы с вегетативной нервной системой и страдающие повышенной степенью тревожности, могут познакомиться с некоторыми методами релаксации, чтобы остановить нервозность и успокоиться.

При серьезных заболеваниях врач может подобрать индивидуальную программу лечения. В подборе лекарственных средств он будет руководствоваться результатами лабораторных исследований, постановки диагноза и степени тяжести заболевания.

При комплексной терапии назначаются антибиотики, противовоспалительные, иммуномодулирующие, противовирусные препараты, а также физиотерапия, диета, витаминная и инфузионная терапия.

На самом деле, понятие климакс больше подходит женщинам. Но мужчины переживают что-то подобное в возрасте около 50 лет, иногда в 45.

В этот период организм быстро и интенсивно перестраивает половую систему организма, несколько изменяя их репродуктивную функцию. Из-за этого существенно сокращается выработка тестостерона, которая ведет к преобразованию гормональной системы.

Результат – потливость, которая больше связана с выделением жидкости подмышками и на лице.

Стоит ли бороться с ночной потливостью, вызванной андропаузой? С точки зрения физиологии и здоровья, опасности это явление не представляет. Но определенные неудобства все же присутствуют:

  • неприятный запах, особенно в утренние часы;
  • бессонница, вызванная невозможностью спокойно заснуть в комфорте;
  • раздражение и зуд, вызванные постоянной сыростью;
  • необходимость частых походов в душ.

Диагностика у доктора

Для того чтобы вычленить заболевание, которое привело к появлению ночной потливости, нужно обратить внимание на ряд особенностей:

  • Давность потливости, насколько она выражена;
  • Сочетается ли потливость ночная с дневной;
  • Есть ли другие симптомы: потеря веса, ускоренное сердцебиение, потеря аппетита, перепады настроения и др.;
  • Наличие у мужчины уже установленных заболеваний, таких, как гипертиреоз, сахарный диабет, рассеянный склероз, аллергической патологий и т.д.
  • Принимает ли мужчина какие-то лекарства, есть ли вредные привычки.

В зависимости от сопутствующих дополнительных проявлений, можно обратиться к одному из следующих специалистов:

  • Невропатолог;
  • Психиатр;
  • Эндокринолог;
  • Кардиолог;
  • Аллерголог;
  • Аллерголог;
  • Сомнолог
  • Онколог.

К врачу стоит обратиться, если человек сильно и часто потеет ночью во время сна. Только опытному специалисту под силу выявить настоящую причину, которая вызывает такое состояние.

Первым и самым важным этапом при диагностике является определение того, действительно ли у человека имеется патология с потовыделительной системой. Обращение в медицинское учреждение выявит причину, почему сильно потеет тело у мужчин во время сна.

Изначально доктор выслушивает жалобы пациента, изучает характеристики выделений по цвету и запаху. После этого можно определить к нарушениям каких именно органов и систем, относится патология.

Выбор правильного лечения

Лечение гипергидроза довольно длительный и затратный процесс, в котором необходимо будет повторение курсов. На сегодняшний день существует множество методов по устранению этого недуга. От того при какой болезни человек сильно потеет ночью, будет зависеть принцип лечения.

Если в основе гипергидроза находятся проблемы с эндокринной системой, то используя различные растительные препараты, можно улучшить гормональный статус. При обнаружении вегето – сосудистой дистонии, следует комплексно устранять заболевание.

Частым основанием того, почему люди ночью потеют во сне, особенно мужчины становится избыточный вес. Соответственно, методами борьбы с заболеванием станут способы, благодаря которым человек будет худеть.

Основные принципы лечения чрезмерной ночной потливости:

  • Откорректировать питание и диету. Из рациона следует исключить или ограничить себя в употреблении продуктов с кофеином и теобромином, например кофе и чай, а также шоколадные изделия и газированные напитки.
  • Соблюдать правила личной гигиены. Люди, которые часто потеют во сне, должны пользоваться душем не менее двух раз на день. При этом их одежда должна быть удобной, состоять только из натуральной ткани и не ограничивать движений. Синтетические материалы могут усугубить состояние.
  • Применять алюмохлорид каждый день. На замену обычным популярным дезодорантам стоит применять «Дрисол» или, например, «Одабан». Такие косметические средства стоят недешево, но это хороший выход в данной ситуации.
  • Посещение сеансов электрофореза. Такими процедурами стоит пользоваться один раз на семь дней. Этого достаточно, чтобы уже после двух месяцев вы ощутили эффект. Курсы лечения нуждаются в повторении.
  • Употребление медицинских препаратов, например, атропина, пропранолола, клонопина.
  • Введение инъекций с ботулотоксином является эффективной мерой борьбы с причинами ночной потливости у мужчины. Такие процедуры необходимо повторять каждые полгода.
  • Симпатэктомия. Это операция, в ходе которой пережимаются нервы, отвечающих за работу потовых желез. Более 50% больных ощущают положительный эффект процедуры, который длится на протяжении нескольких лет.
  • Кюретаж подмышечной впадины – это операция, когда через маленький разрез под мышкой выскабливается внутренний слой кожи. У многих пациентов это убирает моменты сильной ночной потливости у взрослых людей.
  • Кюретаж — процедура по удалению части кожного покрова в зоне, где происходит гипергидроз. Эффективность этого метода доказана десятками больных.

Медицинские разработки не стоят на месте, ученые постоянно находят все новые способы избавить людей от этого неприятного заболевания.

Бессонница и потливость ночью у мужчин причиныБессонница и потливость ночью у мужчин причины

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить точный диагноз, чтобы понимать, что именно приводит к сильной потливости. Исходя из этого, назначается правильная тактика лечения, так как каждое заболевание требует специфической терапии.

Ниже кратко описаны методы лечения основных причин ночной потливости:

  • При бактериальной инфекции терапевт назначит антибиотики, которые помогут избавиться от бактерий, что вызывают чрезмерное потоотделение во время сна.
  • Рак. Лечение включает различные методы, такие как химиотерапия, хирургия, лучевая, гормональная и медикаментозная терапия, трансплантация стволовых клеток, и иммунотерапия. К сожалению, если лечение является причиной потливости во время сна, сложно повлиять на это, так как терапия рака важнее.
  • Алкоголь и наркотики. Чтобы избавиться от ночной потливости в данном случае придется бороться с алкогольной и наркотической зависимостью. В этом Вам помогут квалифицированные медицинские специалисты.
  • Диабет. Пациенты с диабетом должны контролировать уровень инсулина и сахара в крови, особенно перед сном. Будет полезно использовать устройство непрерывногомониторирования глюкозы.
  • Лекарства. Если потливость вызвана приемом определенных препаратов, стоит проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать альтернативные средства без подобных побочных эффектов.
  • Андропауза. Существует много различных средств, которые облегчат симптомы «мужской менопаузы».
  • Другие методы лечения: для лечения чрезмерной потливости можно попробовать инъекции ботокса, антидепрессанты, препараты, которые блокируют активность нервной системы и прочие.
  • Если усиленная выработка пота происходит только подмышками, Вы можете удалить потовые железы. Кроме того можно попробовать лечение электрическим током (только не для беременных, и тех, у кого стоит кардиостимулятор).
  • Антихолинергические препараты. Попробуйте использовать эти лекарства, так как они помогают снизить выработку пота ночью.
  • Применяйте антиперспиранты на подмышках, ногах, руках, линии роста волос, грудной клетке, паху, груди и других областях, которые подвержены повышенному потоотделению.
  • Релаксационная терапия – если Вы просыпаетесь из-за сильной ночной потливости, попробуйте расслабляющую дыхательную терапию или упражнения.

Как избавиться от потливости может сказать только врач, поскольку лечение зависит от причины, побудившей такой симптом. То есть способов лечения столько же, сколько существует причин гипергидроза.

Если ночные выделения секрета, индуцированы алкоголем или курением, самый лучший способ — покончить с пагубной привычкой. Однако, иногда условие, вызвавшее такое состояние устранить невозможно либо очень трудно. Значит, необходима симптоматическая терапия и соблюдение правил гигиены.

Что делать для устранения гипергидроза? Чай из шалфея, красного клевера и цимицифуги обеспечит облегчение от потливости по ночам. Принимайте душ несколько раз в день, если позволяет положение, то и на работе.

Обратите внимание на антиперспиранты. Подберите свой бренд и пользуйтесь им регулярно.

Медикаментозная борьба с гипергидрозом вне зависимости от причины

Среди самых эффективных медикаментов выделяют лекарственные средства на основе алкалоидов белладонны. Они сокращают выделение секрета потовыми железами в несколько раз, не вызывая при употреблении зависимость. В медикаментозном лечении используется несколько групп лекарственных средств:

  • седативные фитопрепараты;
  • транквилизаторы.

Как вспомогательное средство действуют вещества от потливости для наружного применения — Теймурова паста, Формидон, Уротропин (выпускается в ампулах) и другие. Когда простые препараты не помогают, назначают транквилизаторы.

Например, Феназепам или бромиды. Лечение такими средствами вызывает быстрое привыкание.

Поэтому их использование должно ограничивать 2–3 неделями. Еще одно средство, которое часто назначают врачи — блокаторы кальциевых каналов.

Например, Дилтиазем.

Представленные препараты и мази, убирают сам симптом — потливость. Для лечения причины необходимо пройти обследование.

Народные средства от потливости во время сна

Трава Клопогон

Это растение является одним из лучших лекарственных трав для лечения ночной потливости. Часто рекомендуется женщинам, которые имеют климактерические приливы, но также может помочь кому-либо с проблемой потливости. Это связано с тем, что оно помогает снизить температуру тела, тем самым уменьшая чрезмерное потоотделение ночью у мужчин. Не стоит использовать его, если у Вас есть заболевание печени.

Кверцетин

Это вещество, которое сделано из луковой шелухи, может помочь уменьшить хроническое потоотделение в ночное время, особенно среди больных раком, поскольку оно оказывает влияние на раковые клетки.

Избегайте вещей, которые провоцируют потливость

Описывая причины повышенного потоотделения, упоминалось употребление таких продуктов, как пряная пища, алкоголь, кофеин, и прочие. Исключив их из своего рациона можно решить проблему излишней потливости.

Установите более низкую температуру на термостате

Чтобы избежать чрезмерного потоотделения во время сна, можно снизить температуру на термостате отопительной системы или обогревателя на несколько градусов.

Кондиционер

Наличие кондиционера – еще один способ борьбы с потливостью, поскольку он будет поддерживать циркуляцию воздуха и поможет избежать перегрева.

Образ жизни и одежда

Ежедневно принимайте душ, чаще меняйте нижнее белье, следите за тем, чтобы ноги оставались чистыми и сухими. Это поможет избежать перегрева, и, следовательно, излишней потливости. Также рекомендуется использовать постельные принадлежности из натуральных дышащих материалов.

Кроме того, уделите время ежедневным занятиям спортом, контролируйте свой вес и избегайте употребления острой пищи, кофеина, алкоголя и наркотиков. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна.

Нет такой физиологической проблемы, которую люди не пытались бы решить традиционными средствами без обращения к врачам. Причем зародилась такая тенденция давно, и прерываться не собирается. Большая часть этих рецептов основана на травах и их отварах.

  • 2 ложки шалфея заливаются 200 граммами кипятка, жидкость настаивается полтора часа. Пить этот отвар нужно по трети стакана три раза в день. Обратите внимание, что применение его противопоказано при эпилепсии. Более 3 недель подряд пить отвар нельзя, так как в нем содержится туйон – довольно сильный токсин.
  • 100-150 грамм коры дуба заливается кипятком, варится жидкость не мене 20 минут и не более получаса. Использовать отвар нужно в качестве ванночек для проблемных участков тела, а также в качестве наполнителя для полных ванн.

Кроме этих средств против ночной потливости неплохо помогает чай с мелиссой или мятой, выпитый перед сном. Такой напиток бодрит и успокаивает одновременно, приводя в норму уровень адреналина в крови. После этого чая вы будете спать как ребенок, а лишние капли пота не побеспокоят до самого утра!

Потливость по ночам - какие причины у мужчин могут быть
ночная потливость у мужчин

Гипергидроз является расстройством системы выделения пота у мужской половины человечества.

Этот процесс считается реакцией организма на действие поддержания оптимальной для него температуры тела и защиту от перегрева.

Как известно, выделение пота ночью, а также во время сна у парней не может быть без оснований.

Чрезмерная активность потовых желез может свидетельствовать о дисбалансе в организме.

Причин, почему человек потеет во сне, может быть много. Самыми распространенными являются воздействие внешних факторов на организм и развитие какого-либо заболевания. Известны случаи беспричинной, то есть идиопатической потливости.

Причины гипергидроза у мужской половины

Причины гипергидроза у мужской половины

Чтобы проблемы не стало, стоит избавиться от ее причины. Почему мужчины могут потеть ночью во сне, существует несколько ответов. Благодаря данному процессу постоянно происходит охлаждение кожного покрова, осуществляется терморегуляция. Отдых в ночное время также является жизненно важным для человека.

В период ночного отдыха:

период ночного отдыха

  • идут восстановительные процессы в организме;
  • происходит избавление от усталости;
  • продолжаются регенерационные операции в тканях и мышцах;
  • идет детоксикация и укрепление иммунитета;
  • продолжается обмен веществ.

Из вышесказанного следует, что как отдых, так и выделение жидкости играют в жизни не последнюю роль. Если же представитель мужского пола сильно потеет во время фазы сна — это означает, что два процесса конфликтуют между собой и это проблема, которую необходимо решать. У представителей мужского пола, гипергидроз проявляется при внешнем влиянии или внутреннем сбое организма.

Внешние (непатологические) причины гипергидроза

Внешние непатологические причины гипергидроза

Зачастую причины, по которым парни очень сильно потеют во сне, связаны с его образом жизни, окружающей обстановкой, организацией отдыха.

Неправильным питанием

Неправильным питанием

Острая еда, приправы, алкоголь, сладости, кофе перед сном оказывают влияние на работу апокриновых потовых желез. Некоторые считают, что выпив в ночное время суток немного алкоголя, можно обеспечить себе хороший отдых.

В реальности все совсем наоборот, выпитое заставляет интенсивнее функционировать почки и железы, отсюда и гипергидроз. Ужин поздно вечером может затруднить подачу воздуха, от чего человек будет усиленнее дышать. Как итог, полный желудок является основанием от чего человек сильно потеет ночью.

В позднее время дня не стоит злоупотреблять бобовыми, жирной свининой, шоколадом, маргарином, пряностями и газированными напитками.

Температурный режим помещения

Температурный режим помещения

Отсутствие или неправильным режимом кондиционирования в помещении может сказываться на качестве сна. Для того чтобы человек спал комфортно, необходима температура от 20 до 22 градусов Цельсия.

Если в комнате будет жарко, то возможно появление теплового удара, если слишком холодно — ослабляются защитные функции организма. Обязательным является ежедневное проветривание и правильный микроклимат в спальне.

Одежда или одеяло

Одежда или одеяло

Ситуация, если мужчина сильно потеет ночью может возникнуть от общего перегрева тела. То есть человек укрыт слишком теплым одеялом, надел пижаму из синтетической ткани, которая не пропускает воздух. Для того чтобы решить ситуацию достаточно будет сменить покрывало или одежду.

Непатологическая потливость по ночам у представителей мужского пола и ее причины легко устранимы. Человеку стоит только правильно питаться, пользоваться бельем из натуральных материалов и отрегулировать микроклиматические условия в квартире.

Причины гипергидроза, связанные с болезнями в организме

Патологические внутренние причины гипергидроза

Если вы заметили, что взрослый мужчина постоянно потеет во сне, но в то же время он следит за своим рационом, проветривает помещение, избегает общего перегрева в постели, то причины могут быть связаны с проблемами в самом организме.

К основным патологическим причинам относят следующие:

  • Нарушения эндокринной системы. Потливость может свидетельствовать о нарушении работы эндокринных желез, сахарном диабете и гипертиреозе, ожирении. При проблеме с щитовидной железой аккумулируется избыток тепла в организме, и чтобы его охладить, железы чрезмерно выделяют жидкость. Также сильная потливость в ночное время суток у парней может быть причиной сахарного диабета. В ходе этого заболевания страдают все органы, включая потоотделение. Люди, болеющие диабетом, с трудом переносят жару, поэтому реагируют гипергидрозом.
  • Проблема с выделением является симптомом онкологии. Опухолевое поражение часто сопровождается гипергидрозом. К таким заболеваниям относят лейкемию и лимфогранулематоз. Наиболее часто ночная потливость у мужской половины проявляется, если поражены надпочечники, толстый кишечник, лимфоидная система.
  • Патология потовых желез имеет тесную связь с инфекционными заболеваниями. Причиной обильного выделения пота могут быть инфекции, находящиеся в организме. К таковым можно отнести туберкулез, процессы воспаления в дыхательных путях, ВИЧ. Из – за того, что иммунитет человека борется с инфекцией, потеет тело во время сна у мужчин. Кроме того замечается состояние лихорадки, озноб с повышенной температурой тела. Также к инфекционным причинам можно отнести разного рода грибки, пораженность сердца и сосудов.
  • Нарушения в работе нервной системы. Человек, который постоянно находится в стрессе, депрессии, тревожном состоянии и психозе испытывает потливость в ночное время, у парней это происходит довольно часто. У таких людей часто возбуждается центральная нервная система, учащается биение сердца и кровяное давление и, как результат, вечерний гипергидроз.
  • Заболевание суставов. Артрит, артроз и всевозможные воспаления суставов способны снизить иммунитет, вследствие чего увеличивается температура тела. Обычно повышение температуры происходит ближе к темному времени суток и, как результат, происходит потливость ночью во время сна у мужчин.

Причины гипергидроза связанные с болезнями в организме

Это только основные и наиболее часто встречаемые заболевания, которые могут повлиять на процессы выделения пота. На самом деле их большое количество. Повышенная потливость во время сна у мужчин может возникнуть по ряду причин, которые кроются во внешнем мире или внутри организма.

Это состояние не является нормальным для человека, а скорее поводом для беспокойства и посещения врача.

Диагностика у доктора

Диагностика у доктора

К врачу стоит обратиться, если человек сильно и часто потеет ночью во время сна. Только опытному специалисту под силу выявить настоящую причину, которая вызывает такое состояние.

Первым и самым важным этапом при диагностике является определение того, действительно ли у человека имеется патология с потовыделительной системой. Обращение в медицинское учреждение выявит причину, почему сильно потеет тело у мужчин во время сна.

аппарат УЗИ

Изначально доктор выслушивает жалобы пациента, изучает характеристики выделений по цвету и запаху. После этого можно определить к нарушениям каких именно органов и систем, относится патология.

В ходе процессов диагностики проводятся лабораторные анализы, обследования, оценивается состояние организма и его частей, используя аппарат УЗИ. Для медицинского работника будет крайне важным увидеть, как именно происходит выделение пота у пациента, так он составит реальную картину проблемы.

Изначально мужчину осматривают и характеризуют пятна пота на одежде по их объему. Если следы в подмышках менее пяти сантиметров в диаметре, то такое потоотделение считается нормой, если же они более двадцати сантиметров, то это свидетельствует о серьезной проблеме.

Методы диагностики, что определят причины, по которым представитель сильного пола потеет во время сна:

  • Гравиметрический, принципом которого является закрепление куска фильтрованной бумаги в область подмышки или стопы. В течение некоторого времени человеку требуется пропотеть, после происходит взвешивание и высчитывание скорости потоотделения.
  • Эвапометрический метод по-другому называется аппаратным. Используя теваметр, измеряется объем жидкости, которую выделила кожа. Этот метод точный, но дорогостоящий.
  • Метод пробы Минора (йодо-крахмальный тест) используют, чтобы диагностировать границы проблемных зон. На кожу пациента наносится люголь, после его высыхания происходит крахмальное припудривание. Когда выделяется пот, происходит увлажнение крахмала и окрашивание кожи. Где цвет будет насыщеннее, там проблема с выделением больше.
  • Прием с использованием отпечатков определяет гипергидроз на ладонях и стопах, которые пациент прижимает к бумаге. После материал обрабатывается нингидрином и высушивается. Спустя несколько дней можно делать выводы по выступившим черным точкам.

Все вышеперечисленные методы помогут понять, почему мужчина сильно потеет по ночам во сне. Самостоятельно никто не сможет правильно поставить себе диагноз, а, соответственно, и назначить лечение. В этой ситуации стоит довериться профессионалам.

Выбор правильного лечения

Выбор правильного лечения

Лечение гипергидроза довольно длительный и затратный процесс, в котором необходимо будет повторение курсов. На сегодняшний день существует множество методов по устранению этого недуга. От того при какой болезни человек сильно потеет ночью, будет зависеть принцип лечения.

Если в основе гипергидроза находятся проблемы с эндокринной системой, то используя различные растительные препараты, можно улучшить гормональный статус. При обнаружении вегето – сосудистой дистонии, следует комплексно устранять заболевание.

Частым основанием того, почему люди ночью потеют во сне, особенно мужчины становится избыточный вес. Соответственно, методами борьбы с заболеванием станут способы, благодаря которым человек будет худеть.

Основные принципы лечения чрезмерной ночной потливости:

принципы лечения чрезмерной ночной потливости

  • Откорректировать питание и диету. Из рациона следует исключить или ограничить себя в употреблении продуктов с кофеином и теобромином, например кофе и чай, а также шоколадные изделия и газированные напитки.
  • Соблюдать правила личной гигиены. Люди, которые часто потеют во сне, должны пользоваться душем не менее двух раз на день. При этом их одежда должна быть удобной, состоять только из натуральной ткани и не ограничивать движений. Синтетические материалы могут усугубить состояние.
  • Применять алюмохлорид каждый день. На замену обычным популярным дезодорантам стоит применять «Дрисол» или, например, «Одабан». Такие косметические средства стоят недешево, но это хороший выход в данной ситуации.
  • Посещение сеансов электрофореза. Такими процедурами стоит пользоваться один раз на семь дней. Этого достаточно, чтобы уже после двух месяцев вы ощутили эффект. Курсы лечения нуждаются в повторении.
  • Употребление медицинских препаратов, например, атропина, пропранолола, клонопина.
  • Введение инъекций с ботулотоксином является эффективной мерой борьбы с причинами ночной потливости у мужчины. Такие процедуры необходимо повторять каждые полгода.
  • Симпатэктомия. Это операция, в ходе которой пережимаются нервы, отвечающих за работу потовых желез. Более 50% больных ощущают положительный эффект процедуры, который длится на протяжении нескольких лет.
  • Кюретаж подмышечной впадины – это операция, когда через маленький разрез под мышкой выскабливается внутренний слой кожи. У многих пациентов это убирает моменты сильной ночной потливости у взрослых людей.
  • Кюретаж — процедура по удалению части кожного покрова в зоне, где происходит гипергидроз. Эффективность этого метода доказана десятками больных.

Медицинские разработки не стоят на месте, ученые постоянно находят все новые способы избавить людей от этого неприятного заболевания.

Методы народной медицины

Методы народной медицины

В народной медицине существуют методы, которые способны помочь решить проблему с ночными потами. Существуют средства, употребляя которые вы сможете, как минимум временно улучшить ситуацию.

Эффективные методы борьбы с гипергидрозом:

Эффективные методы борьбы с гипергидрозом

  • Отвар из крапивы с шалфеем. Рецепт приготовления довольно простой: взять двадцать граммов смеси трав, залить их кипятком объемом пол-литра. Отвар настаивают десять минут, остужают, процеживают. Принимать его следует по 120 миллилитров 3-4 раза в сутки.
  • Настойка на пустырнике и валериане. Эти травы имеют седативный эффект, предотвращают стресс и соответственно выработку адреналина. Готовый препарат можно купить в аптеке, пить следует по 25 капель 4 раза в сутки. Длительность лечения один месяц.
  • С помощью компрессов из коры дуба можно получить улучшения. Рецепт: 40 грамм травы стоит залить 1 литром воды, варить необходимо на огне до 15 минут. После того, как лекарство остужено, им смачивается ткань и прикладывается к проблемным местам.
  • Глицериновый раствор поможет, если у вас потеют руки и ноги. Для этого следует смешать 5 грамм сока лимона, а также 30 грамм глицерина, а также 15 грамм спирта. Все приготовленное тщательно взбалтывается, после используется для частого протирания конечностей.
  • Если вы не определили точную причину выделения пота ночью, то можно исправить ситуацию раствором формидрона. Его можно купить в каждом аптечном киоске и применять через каждые несколько часов. Этот препарат — сильное средство для кратковременного устранения признаков, ночной потливости.

Рекомендации мужчинам

Рекомендации мужчинам

Многие задавались вопросом: мужчина просыпается весь мокрый от пота, что это, как от этого избавиться? Кроме того, что такое состояние приносит массу неудобств, оно еще может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Сегодня врачи часто сталкиваются с проблемой, во время которой мужчина потеет ночью, когда спит. Если вы или ваш близкий заметили проявление гипергидроза, срочно поспешите к доктору за консультацией. Используя современную диагностику, он определит причину заболевания, сделает выводы и даст рекомендации по ее устранению.

Как самостоятельно предотвратить патологию? Как узнать, почему человек обильно истекает потом ночью?

Для начала стоит придерживаться некоторых правил правильного образа жизни:

правил правильного образа жизни

  • проветривать помещения;
  • не кушать перед сном;
  • использовать одежду, постельное белье из натуральных материалов;
  • избавиться от вредных привычек;
  • чаще принимать душ и ванну;
  • заниматься спортом;
  • нормализовать режим сна.

Ответов на вопрос: почему ночью потеет голова, шея и вообще все тело у мужчин, может быть много. Но каждому из нас изначально стоит пересмотреть свой образ жизни, обязательно проконсультироваться со специалистами, так как самолечение может только усугубить положение.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Причины и методы лечения у мужчин и женщин

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда у человека ночные поты, он может проснуться с мокрой пижамой и простынями, даже когда в комнате прохладно.

Существуют различные причины ночных потов, которые врачи называют «гипергидрозом сна». Проблема часто не серьезна, но иногда показывает, что человек нуждается в медицинской помощи.

Потение - это естественная система охлаждения тела, способ предотвратить перегрев. Область в мозге, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Он работает с более чем 2 миллионами потовых желез, чтобы поддерживать температуру тела.

Потовые железы выделяют воду и другие вещества через кожу. Когда вода испаряется, она выделяет тепловую энергию. Вот так потливость охлаждает тело.

В этой статье мы расскажем о распространенных причинах ночного пота и о том, как их лечить или лечить.

Жаркие дни и тренировки, например, нагревают тело и вызывают потоотделение как способ остыть.

Пот также возникает во время сна и в других ситуациях. Это может быть ответом на:

  • Некоторые вещества: Употребление алкоголя или некоторых лекарств или лекарств может вызвать ночные поты.
  • Инфекции: Туберкулез, грипп и другие заболевания, которые включают лихорадку, могут привести к ночному потоотделению.
  • Гипогликемия : это еще одно название для низкого уровня сахара в крови.
  • Дисбаланс гормонов: Это может произойти из-за менопаузы, диабета, проблем со щитовидной железой, полового созревания и беременности.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: Хотя это, как правило, вызывает изжогу, ночные поты являются обычной особенностью.
  • Обструктивное апноэ во сне: Это ограничивает дыхание во время сна, и у человека с необработанным апноэ во сне вероятность ночных потов в три раза выше, чем у кого-либо без этого заболевания.
  • Стресс и беспокойство: Они могут вызвать дополнительное потоотделение днем ​​и ночью, особенно у людей, которые испытывают ночные страхи или панические расстройства.
  • Аутоиммунное заболевание: Некоторые примеры включают ревматоидный артрит и гигантоклеточный артериит.
  • Операция, которая влияет на уровень гормонов: Операция, которая обычно приводит к ночному потоотделению, - это удаление женских половых органов.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: Некоторые примеры включают расслоение аорты и ночную стенокардию.
  • Неврологические расстройства: Например, инсульты и вегетативная невропатия могут вызвать потливость по ночам.
  • Рак: Ночные поты также могут быть ранними признаками рака, особенно лимфомы или лейкемии, хотя другие начальные симптомы могут быть более заметными.

Транссексуалы часто испытывают трудности со сном, согласно исследованию 2017 года. Одной из причин могут быть ночные поты в результате гормонального лечения.

У человека, переживающего менопаузу, врачи считают ночные поты вазомоторным симптомом, потому что проблема влияет на кровоток. Кроме того, исследования указывают на связь между ночным потоотделением и риском развития ишемической болезни сердца в среднем возрасте.

Ожирение может также ухудшать ночные поты во время менопаузы, согласно другому исследованию.

лекарства

Ночные поты могут быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе:

  • антидепрессантов
  • лекарств для лечения других проблем психического здоровья
  • гормональной терапии
  • лекарств от диабета
  • некоторых лекарств для снижения температуры, таких как аспирин и acetaminophen
  • стероиды

Любой, кто интересуется, может ли лекарство отвечать за эту проблему, должен проверить упаковку препарата или обратиться к фармацевту или другому поставщику медицинских услуг.

Некоторые люди чрезмерно потеют в течение дня и ночи. Это называется гипергидрозом и, по-видимому, затрагивает почти 3% населения США.

Некоторые исследования указывают на связь между чрезмерным потоотделением и социальным тревожным расстройством, и некоторые эксперты считают, что проблема с центральной нервной системой может лежать в основе обеих проблем.

Многие люди, страдающие гипергидрозом, избегают называть его врачами из-за смущения, но стратегии лечения и лечения могут помочь.

Правильный подход к ночным потоотделениям зависит от первопричины. Лечение этой проблемы может включать исправление гормональных нарушений или корректировку дозировки лекарств.

В некоторых других ситуациях врач может порекомендовать стратегии управления, такие как:

  • создание прохладной спальной среды
  • с использованием легких, воздухопроницаемых, пижам и простыней из натуральных тканей
  • , спящих с кондиционером или включенным вентилятором.
  • пить много воды для предотвращения обезвоживания
  • практиковать техники релаксации или дыхательные упражнения перед сном и после пробуждения с ночным потом
  • с использованием антиперспиранта клинической силы в таких областях, как подмышки, руки, ноги, линия волос, спина, грудь или пах перед сном
  • , ограничивающий потребление алкоголя, кофеина и острой пищи
  • , не съедая 2-3 часа перед сном
  • , получая регулярные физические упражнения, но не слишком близко ко сну
  • , поддерживая здоровый вес
  • , имея здоровая диета с низким содержанием жиров и сахара
  • , получающая лечение от любых основных проблем со здоровьем

Хлопок Они доступны для покупки онлайн, как и различные антиперспиранты.

Кроме того, лекарства, называемые антихолинергическими агентами, могут помочь уменьшить потоотделение, но их следует принимать только по рекомендации врача.

Причины, перечисленные в предыдущем разделе, могут привести к ночному потоотделению у женщин. Эта проблема обычно возникает во время, когда гормоны меняются, например:

  • менопауза, которая обычно вызывает ночные поты и приливы
  • беременность
  • сразу после родов, и в этом случае врач может сослаться на «послеродовые ночные поты»

Это особенно хорошая идея, чтобы вызвать ночные поты с доктором, если потливость:

  • тяжелая
  • изменения частоты
  • влияет на сон и качество жизни
  • недостаточно учитывается в стратегиях управления

Причины, перечисленные в предыдущем разделе, также могут повлиять на мужчин.

Кроме того, более ранние исследования показывают, что у мужчин наблюдается тип менопаузы, во время которой уровень тестостерона падает в среднем возрасте.

Чрезмерное потоотделение является признаком низкого уровня тестостерона или гипогонадизма. Около 39% мужчин в возрасте 45 лет и старше могут испытывать это падение тестостерона. В результате они также могут испытывать ночные поты. Тем не менее, кажется, мало доказательств в поддержку этой идеи.

Врач может порекомендовать гормональную терапию или провести анализы для выявления причины потоотделения.

Ночные поты поражают многих людей. Иногда они не вызывают беспокойства, но они могут прерывать сон и, следовательно, снижать качество жизни. Кроме того, в некоторых случаях ночные поты являются признаком проблемы со здоровьем, которая требует внимания.

Спать в прохладной комнате с постельными принадлежностями и пижамой из легких натуральных тканей может помочь. Если нет, врач может порекомендовать другие подходы, которые могут включать лекарства.

Если потение является побочным эффектом лекарства, врач может изменить препарат или дозировку.

Обратиться к врачу, если потоотделение является сильным, связанным или сопровождается другими симптомами.

ночных потов у мужчин старше 50

night sweats in men over 50 Что вызывает у мужчин ночные поты? По большей части, некоторые из тех же факторов, которые вызывают у женщин ночные поты, те же, что влияют на мужчин, за исключением гормональных изменений, которые женщины испытывают в возрасте 40–50 лет как симптом перименопаузы. Тем не менее, ночные поты могут возникнуть из-за низкого уровня тестостерона, также известного как низкий уровень T.

Трудно собрать надлежащие данные о ночных потах у мужчин, потому что большинство мужчин не сообщают об этих случаях своим врачам, вероятно, потому что они не думают, что это что-то указывает.Но правда в том, что ночные поты могут рассказать вашему врачу о том, что происходит в вашем теле, поэтому важно задокументировать эти случаи.

Но правда в том, что ночные поты могут рассказать вашему врачу о том, что происходит в вашем организме, поэтому важно задокументировать эти случаи.

Несколько факторов могут вызвать ночные поты, включая приступы паники, проблемы со сном, онемение рук и ног, лихорадку, беспокойство и проблемы с дыханием ночью. Потение ночью также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе тех, которые часто назначают при депрессии.

cause of night sweats is alcohol

Распространенные причины ночной потливости у мужчин

1. Низкий тестостерон

Когда мужчины стареют и достигают 40 лет, уровень тестостерона падает на один процент в год. Низкий уровень T - это когда человек теряет более одного процента в год и может быть причиной ночной потливости у мужчин старше 50 лет. На самом деле самая распространенная причина ночной потливости у мужчин связана с низким T. Обязательно посмотрите доктор, если вы сильно потеете ночью, чтобы они могли проверить ваш уровень тестостерона и определить, нужна ли какая-либо гормональная терапия.

2. Лихорадка

Лихорадка - это способ организма бороться со многими заболеваниями, включая бактериальные и вирусные инфекции. Когда тело нагревается, оно высвобождает некоторую избыточную температуру через кожу, что вызывает чрезмерное потоотделение.

3. Гипергидроз

Это состояние, при котором кто-то безудержно потеет без видимой причины. С этим условием вы должны избегать триггеров, которые вызывают потливость; в некоторых случаях это триггеры пищи, такие как кофеин, острая пища и алкоголь.Курение, хотя и не является хорошей идеей в целом, также может стать причиной чрезмерного потоотделения, поэтому лучше этого также избегать.

4. Респираторные инфекции

Бактериальная инфекция в легких может вызвать повышение температуры и озноб, что может привести к потоотделению ночью. Ночные поты чаще встречаются во время острой фазы респираторного заболевания.

5. Тревога

Если вы волнуетесь или испытываете стресс, иногда кажется, что организм начинает жить собственной жизнью и действует так, чтобы справиться со стрессом.Бьющееся сердце, резкие мысли, головокружение, высокое кровяное давление и потливость по ночам - все это общие симптомы глубокой тревоги.

6. Надпочечниковая усталость

Когда тело устало и сгорело, может произойти разрушение надпочечников. Ваш уровень кортизола, как правило, низок во время утомления надпочечников, и может возникнуть потливость ночью из-за снижения уровня этого важного гормона. Вернитесь к лучшему здоровью, исцеляя надпочечниковую усталость с помощью здорового питания.

7. Медикаменты

Некоторые лекарства могут вызывать потливость по ночам, включая рецепты на депрессию, тревогу, заместительную гормональную терапию и лекарства, снижающие уровень сахара в крови.

8. Алкоголь

Распространенной причиной ночных потов является алкоголь, особенно если у вас их было слишком много. Потоотделение - это лишь один из способов избавления организма от избытка алкоголя и токсичности. Обязательно увлажняйте большим количеством воды, выпивая перед сном или между алкогольными напитками.

Менее распространенной причиной ночных потов является лимфома, тип рака. Эти ночные поты, однако, обильны - вы проснетесь, пропитанные собственным потом. Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы проснетесь таким образом на несколько ночей подряд, так как это серьезная причина для беспокойства.

sweating at night

Как предотвратить ночные поты у мужчин

Некоторые причины потоотделения ночью не поддаются контролю, например, потливость в результате лимфомы. Но они не все такие. Ниже приведены несколько способов предотвратить дальнейшее ночное потение мужчин.

  • Избегайте употребления алкоголя за несколько часов до сна.
  • Не курить.
  • Если лекарства вызывают ночную потливость, поговорите со своим врачом об альтернативах, но не прекращайте прием лекарств, пока не поговорите с ними.
  • Попробуйте уменьшить количество стресса и беспокойства в вашей жизни. Делайте перерывы в течение дня, медитируйте, гуляйте и расслабляйтесь перед сном.
  • Избегайте употребления острой пищи.

Когда обратиться к врачу

Хотя у мужчин встречаются ночные поты, особенно после 50 лет, они могут случаться с кем угодно. Ниже приведены причины для беспокойства и обращения к врачу:

  • Когда они случаются на регулярной основе. Старайтесь отслеживать, чтобы вы могли поделиться данными с врачом.
  • Когда они прерывают твой сон.
  • Когда они происходят в сочетании с лихорадкой и другими симптомами, такими как потеря веса.

Читать дальше:

Источники для сегодняшней статьи:
Стюарт Дж. «Правда о ваших ночных потах», сайт «Мужское здоровье»;
http://www.menshealth.com/health/truth-about-night-sweats, последний доступ 25 апреля 2016 года.
«Ночные поты», веб-сайт клиники Майо;
http://www.mayoclinic.org/symptoms/night-sweats/basics/causes/sym-20050768, последний доступ 25 апреля 2016 г.
Дэвис К. «Общие причины ночной потливости у мужчин», веб-сайт Livestrong;
http://www.livestrong.com/article/274141-common-causes-of-night-sweats-in-men/, последний доступ к которому поступил 25 апреля 2016 года.
«Низкие T, высокие температуры: тестостерон и ночные поты, Веб-сайт Health Line;
http://www.healthline.com/health/low-testosterone/night-sweats#LowT,HighTemps3, последний доступ к ним 25 апреля 2016 г.

,

10 главных причин ночных потов у мужчин и женщин

10 возможных состояний ночных потов

В приведенном ниже списке показаны результаты использования нашего теста пользователями Buoy, которые испытали ночные поты. Этот список не является медицинским советом и может не совсем точно отражать то, что у вас есть.

Гиперактивная щитовидная железа

Щитовидная железа - это маленькая железа в форме галстука-бабочки на вашей шее. Его основная задача - вырабатывать гормон щитовидной железы (известный как Т3 или Т4), который выполняет широкий спектр функций по всему организму.

Когда высвобождается слишком много гормона щитовидной железы, обмен веществ в организме усиливается, вызывая симптомы ...

Подробнее

Обструктивное апноэ во сне

Обструктивное апноэ во сне (OSA) является относительно распространенным состоянием, особенно у взрослых с ожирением. Это относится к обструкции (блокировке) дыхательных путей во время сна. Эта обструкция обычно вызывается расслаблением и падением задней части языка и мышц неба ...

Подробнее

Симптомы менопаузы

Менопауза - это название естественного процесса, при котором происходит менструальный цикл (период) перестает происходить в женщине.Обычно процесс происходит постепенно (занимает месяцы или годы) и происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Менопауза официально диагностируется, как только женщина перестает иметь период в течение 12 месяцев непрерывно. Женщина с менопаузой заметит уменьшение количества и регулярности ее периодов, пока они полностью не остановятся. Кроме того, она может заметить ряд симптомов, возникающих в результате снижения уровня эстрогена, таких как приливы, изменения настроения, проблемы со сном, сухость влагалища, изменения либидо и изменения сексуальной функции.Существуют определенные лекарства, которые могут уменьшить эти симптомы.

Редкость: Распространенный

Основные симптомы: усталость, задержка или нерегулярные периоды, выделения из влагалища, беспокойство, проблемы со сном

Симптомы, которые всегда возникают с симптомами менопаузы: задержка или нерегулярные периоды

Срочность: Самостоятельное лечение

Преждевременная недостаточность яичников

«Преждевременная недостаточность яичников» (POF), также называемая «первичная недостаточность яичников» и «ранняя менопауза», возникает, когда яичники перестают работать слишком рано в раннем возрасте.Естественно, менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. Симптомами менопаузы являются изменения менструального цикла, отсутствие менструации, приливы, изменения настроения и сухость влагалища.

Редкость: Распространенный

Основные симптомы: Усталость, беспокойство, раздражительность, вагинальный зуд или жжение, мышечные боли

Срочность: Врач первичной медицинской помощи

Хронический миелолейкоз (cml)

Хроническая миокарда или ХМЛ, это редкий рак крови.Это также называют хроническим миелогенным лейкозом или хроническим гранулоцитарным лейкозом.

«Хронический» означает, что состояние появляется постепенно, в течение месяцев или лет. «Миелоидные» клетки обычно дают красные, белые и другие клетки крови, но не могут функционировать из-за рака.

CML, как полагают, имеет генетическую причину, хотя и не является наследственной.

CML чаще всего наблюдается у пожилых мужчин и редко у детей, хотя это может затронуть любого человека.

Симптомы включают кровотечение, которое медленно сворачивается; боль в левой части средней части живота; усталость; высокая температура; потеря аппетита; необъяснимая потеря веса; бледная кожа; и ночные поты.

Важно обратиться к медицинскому работнику с этими симптомами, поскольку болезнь лучше всего реагирует при раннем лечении.

Диагноз ставится путем физического обследования, анализа крови и костного мозга.

Лечение чаще всего включает терапию специализированными, "целевыми" препаратами. Другие методы лечения химиотерапия; терапия для укрепления иммунитета; и иногда пересадка стволовых клеток крови.

Редкость: Ультра редкий

Основные симптомы: усталость, вздутие живота, одышка, непреднамеренная потеря веса, чувство сытости в начале приема пищи

Срочность: Врач первичной помощи

Симптом ночной потливости Checker

Пройдите тест, чтобы выяснить, что может быть причиной вашей ночной потливости

Саркоидоз

Саркоидоз означает рост крошечных гранулем, которые представляют собой скопления воспалительных клеток.Они чаще всего встречаются в легких, коже и глазах.

Состояние считается аутоиммунным ответом, означающим, что тело поворачивается против себя по неизвестным причинам.

Саркоидоз может повлиять на любого. Это наиболее часто встречается у женщин африканского происхождения от 20 до 40 лет.

Симптомы включают усталость, лихорадка, опухшие лимфатические узлы и необъяснимую потерю веса. Часто появляется сухой кашель, одышка, хрипы и боль в груди. Кожа может показать необычные язвы или удары.Глаза могут быть покрасневшими и болезненными с помутнением зрения.

Эти симптомы должен видеть врач, так как саркоидоз может вызвать повреждение органов, если его не лечить.

Диагноз ставится путем тщательного физического обследования, анализов крови, тестов на функциональность легких, осмотра глаз, а иногда биопсии и рентгенографии грудной клетки.

Лечение включает лечение кортикостероидами; препараты для подавления иммунитета; и иногда операция. Существует не лекарство от саркоидоза, но это можно сделать.Некоторые случаи прояснятся самостоятельно.

Редкость: Редкий

Основные симптомы: усталость, головная боль, одышка, потеря аппетита, боль в суставах

Срочность: Врач первичной медицинской помощи

Септический артрит

Септический артрит также называется инфекционным заболеванием , «Артрит» просто означает воспаление сустава. При септическом артрите воспаление вызывается бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Наиболее распространенным является золотистый стафилококк или стафилококк.Эти агенты достигают суставов либо из ...

Подробнее

Бактериальная пневмония

Бактериальная пневмония - это инфекция легких, вызываемая одной из нескольких различных бактерий, часто Streptococcus pneumoniae. Пневмония часто заболевает в больницах или домах престарелых.

Симптомы включают усталость, лихорадку, озноб, болезненное и затрудненное дыхание и кашель, который вызывает слизь. У пожилых пациентов может быть низкая температура тела и спутанность сознания.

Пневмония может быть неотложной медицинской помощью для очень маленьких детей или детей старше 65 лет, а также для людей с ослабленной иммунной системой или хроническим заболеванием сердца или легких.Неотложная помощь необходима только в тяжелых случаях или для людей с иммунодефицитом.

Диагноз ставится с помощью анализа крови и рентгенографии грудной клетки.

При бактериальной пневмонии лечение - антибиотики. Обязательно закончите все лекарства, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше. Госпитализация может быть необходима для случаев повышенного риска.

Некоторые виды бактериальной пневмонии можно предотвратить с помощью вакцинации. Прививки от гриппа также помогают, предотвращая распространение другой болезни.Сохраняйте иммунную систему здоровой благодаря правильному питанию и сну, отказу от курения и частому мытью рук.

Редкость: Распространенный

Основные симптомы: усталость, кашель, головная боль, потеря аппетита, одышка

Симптомы, которые всегда возникают при бактериальной пневмонии: кашель

Срочность: Посещение человеком

Туберкулез

Туберкулез, или ТБ, - это инфекция легких, вызываемая бактериями Mycobacterium tuberculosis.В некоторых случаях это может повлиять на другие органы, такие как мозг или почки.

Болезнь распространяется, когда зараженный человек выдыхает, говорит или кашляет, а кто-то еще вдыхает бактерии. Туберкулез не передается другим путем. Некоторые пациенты переносят туберкулез без каких-либо симптомов, хотя болезнь может стать активной, если что-то ослабит иммунную систему.

Наиболее восприимчивы те с ослабленной иммунной системой; заражен ВИЧ; проживание или работа в приютах для бездомных, исправительных учреждениях или домах престарелых; и дети в возрасте до 5 лет.

Симптомы включают сильный кашель, который может привести к появлению мокроты и / или крови; боль в груди; слабость; потеря веса; высокая температура; озноб и ночные поты.

Диагноз ставится с помощью кожных проб, анализов крови, анализов мокроты и рентгенографии грудной клетки.

Лечение включает в себя курс специализированных антибиотиков под пристальным наблюдением врача, а также отдых и поддерживающую терапию.

Существует вакцина от туберкулеза, но она не совсем эффективна и не применяется в Соединенных Штатах.

Редкость: Редкий

Основные симптомы: усталость, кашель, одышка, боль в ребрах, сухой кашель

Срочность: Посещение в человеке

Острый тиреоидит

Острый тиреоидит - редкое воспаление щитовидная железа, вызванная инфекцией, радиацией, лекарствами или травмой.

Редкость: Ультра редкий

Вверх Симптомы: боль в горле, лихорадка, тяжелое заболевание, хриплый голос, боль в передней части шеи

Симптомы, которые всегда возникают при остром тиреоидите: боль в передней части шеи

Срочность: Больница неотложной помощи

.

Что вызывает ночные поты у мужчин?

Часто ли вы просыпаетесь среди ночи, обливаясь потом, независимо от того, какое сейчас время года?

Мы можем с большей вероятностью ассоциировать бессонницу из-за чрезмерного потоотделения с женщинами в перименопаузе, но ночные поты у мужчин не редкость. На самом деле, как полагают, в Великобритании живут сотни тысяч людей, многие из которых мужчины.

Читайте дальше, чтобы узнать о причинах ночного пота у мужчин и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить симптомы горячего пота в ночное время.

Что вызывает ночные поты у мужчин?

Если вы страдаете от чрезмерной потливости по ночам, вы можете обнаружить, что прерванный сон оставляет у вас чувство усталости, раздражительности и неспособности сосредоточиться. Просыпаться мокрыми простынями не только неприятно для вас, но и для вашего партнера. Таким образом, выяснение вероятной причины может помочь вам лучше определить способы уменьшения ваших симптомов.

Помните, что если у вас продолжаются потливость по ночам или вы беспокоитесь, вы всегда должны посещать своего врача общей практики, чтобы обсудить свои симптомы.

Низкие уровни тестостерона

Ночные поты у мужчин старше 40 лет иногда могут быть объяснены падением уровня гормона тестостерона. С возрастом уровень тестостерона начинает естественно снижаться. Если уровни падают с большей скоростью, чем обычно, могут возникнуть мужские ночные поты. Другими симптомами ночной потливости у мужчин старше 40 лет могут быть увеличение жира в организме, эректильная дисфункция и снижение либидо. Если вы подозреваете, что это может быть вероятной причиной, рекомендуется проконсультироваться с врачом общей практики.

Низкий уровень сахара в крови

Если уровень сахара в крови или уровень глюкозы в крови снижаются ночью, это может вызвать симптомы ночной гипогликемии, включая головные боли, ночные поты и бессонницу.Часто связанный с диабетом, низкий уровень сахара в крови является одной из вероятных причин ночной потливости у мужчин старше 50 лет. Вы можете обнаружить, что повышение температуры тела всего на пару градусов может привести к тому, что вы будете испытывать горячие поты по ночам. Более серьезные заболевания, такие как многие аутоиммунные расстройства, могут также привести к появлению симптомов мужского ночного пота.

Побочные эффекты лекарств

Многие прописанные лекарства, такие как антидепрессанты, стероиды и некоторые виды лечения рака, могут вызывать у мужчин горячий пот.Если вы обеспокоены тем, что ваши лекарства могут быть причиной вашей ночной потливости, обсудите это с вашим лечащим врачом.

Другие триггеры

Знаете ли вы, что есть множество часто потребляемых вещей, которые могут вызвать ночные поты? Алкоголь, кофеин, острая пища или лекарства могут вызвать чрезмерное потоотделение ночью, мешая работе печени вырабатывать глюкозу и, следовательно, вызывая снижение уровня сахара в крови. Гимнастика вечером также может иметь аналогичный эффект.

способов борьбы с ночными потами мужского пола

К сожалению, по многим причинам ночных потов у мужчин не существует простого лекарства.Тем не менее, есть способы, которые вы можете хотя бы попытаться уменьшить вызванный дискомфорт.

Сохраняйте прохладу в своей спальне, открывая окно или используя вентилятор для циркуляции воздуха. Избегайте острой пищи, алкоголя и физических упражнений непосредственно перед сном. Кроме того, держите стакан холодной воды рядом с вашей кроватью, чтобы вы могли делать регулярные глотки в течение ночи.

Выбирайте постельное белье из натуральных волокон, которое отводит влагу от вашего тела и помогает регулировать вашу температуру. Шерстяные одеяла и постельное белье, в частности, известны своей способностью сохранять тепло и сухость, даже если вы страдаете от чрезмерного горячего пота ночью.

Когда вы страдаете от ночного пота, вы часто обнаруживаете, что возникающая бессонница влияет на каждый элемент вашей жизни, от вашей способности концентрироваться на работе до того, как вы управляете отношениями с друзьями и семьей. Стараясь определить возможную причину, обратившись за помощью к своему врачу общей практики, и, применив несколько идей для уменьшения симптомов, вы обнаружите, что качество вашего сна улучшается в кратчайшие сроки.

Ты просыпаешься потеть посреди ночи? Узнайте больше о причинах ночного пота и о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свои симптомы, прочитав наш совет о ночных потах и ​​сне.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 ООО Агентство Лидер