При открывании рта щелкает челюсть: Что делать, если щелкает челюсть при открытии рта?

Содержание

в чем может быть причина

Здоровье челюсти – это возможность вести полноценный образ жизни

Щелканье височно-нижнечелюстного сустава – основной симптом дисфункциональных изменений. Проблемы выражаются и в других симптомах.

Боль во время разговора и жевательных движений или снижение подвижности значительно снижает качество жизни пациента, в то время, если щелкает челюсть при открытии – это доставляет лишь незначительные неудобства. Именно поэтому многие пациенты затягивают с началом лечения, пока не происходит присоединение других жалоб, а цена такого промедления слишком высока.

Какие звуки издает челюсть

Во время совершения движений, сустав выскакивает из суставной сумки, происходит его смещение в сторону, а при возврате на место, раздается это звук.

При этом челюсть издает различные звуки:

Звук слышит только сам пациент, либо он будет слышен и окружающим людям.
Звуки раздаются в единичном количестве, либо их будет целая последовательность.
Звук бывает щелкающим, скрипящим или хрустящим.
Он раздается только при определенном положении челюсти, например, при зевании, а при пережевывании пищи его не будет, или наоборот.
Звуки иногда сопровождаются неприятными ощущениями, болью или не вызывают у пациентов дополнительных ощущений.

Точно диагностировать проблему без дополнительных исследований бывает сложно. Стоматолог способен отличать различия в звуках, производимых челюстным суставам. Из этой информации может быть поставлен предварительный диагноз.

Почему нужно обратиться к врачу

Щелчки во время жевания, разговора и даже пения, как правило, раздражают больного и его окружение. Такой эффект снижает качество жизни, вызывает смущение.

В дополнение, длительное отсутствие лечения данного симптома может провоцировать следующие ситуации:

Если щелчок происходит из-за смещения суставных компонентов, то со временем могут происходить еще более сильные сдвиги в различных плоскостях.
Такого рода подвывихи приводят к тому, что рано или поздно, человек не может закрыть рот.
Также челюсть может полностью утратить подвижность, если сустав заклинит. В таком случае поход к врачу станет жизненно необходим.
Если больной жалуется: «щелкает челюсть, когда открываю рот», вместе с этим симптомом могут возникать головные боли, вплоть до мигреней.
Суставная зона вместе с щелканьем может отекать и воспаляться, а это чревато развитием дегенеративных заболеваний.
Если щелканье – следствие уже начавшихся патологических процессов, отсутствие лечение может привести к окостенению сустава, который также лишиться подвижности.

Некоторые люди, не спешащие обращаться к врачам, могут жить с данным симптомом годами, не подозревая, что это может обернуться непоправимыми изменениями структуры височно-нижнечелюстного сустава.

Потребуется ли лечение

Как правило, щелканье челюсти при открывании рта не сопровождается дополнительными симптомами. Единственная жалоба на появление звука при работе сустава, говорит о легкой форме заболевания, и чаще всего проходит самостоятельно без необходимости лечения.

Важно: по статистике, симптом хруста или щелканья при работе челюсти требует лечения лишь в 3% случаев.

Зачастую потребуется лишь коррекция вредных привычек и назначение лечебной гимнастики. Больному на приеме должна быть выдана подробная инструкция о правилах поведения для выздоровления сустава.

Если к звукам во время работы сустава присоединяются другие симптомы, потребуется более серьезный подход. Далее будут описаны, самые часто встречающиеся ситуации, при которых происходит щелканье челюсти.

Бруксизм

Человек, страдающий бруксизмом, выполняет периодическое сжимание челюсти, вплоть до скрежетания, которое можно услышать. Движения являются сильными по своей активности, и увеличивают нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав.

Его перегрузка приводит к возникновению следующих симптомов:

при открытии рта щелкает челюсть;
болезненность при разговоре или жевании.

Чаще всего бруксизм возникает на фоне высоких психоэмоционалных напряжений.

Важно: даже при отсутствии дополнительных симптомов при возникновении посторонних звуков во время открытии рта или жевания нужно обращаться к врачу.

Травмы

Травма челюсти при попытке разгрызть орех

Травмировать височно-нижнечелюстной сустав могут и повседневные события, об опасности, которых мало, кто задумывается:

Травма может случиться при попытке разгрызть или раскусить что-то очень жесткое. Если человек пытается справиться с неочищенным орехом, он повреждает ткани сустава, вот почему щелкает челюсть при открытии.
Нанести вред своему суставу можно при слишком сильном раскрытии рта. Во время интенсивного крика, зевания, смеха.
Часто в травматологический пункт с заклиниванием или вывихом сустава попадают люди, пытавшиеся засунуть себе в рот очень большой предмет, ради шутки.

Травма височно-нижнечелюстного сустава происходит и при несчастных случаях и происшествиях. Когда в область лица или челюсти наноситься сильный удар.

Важно: если есть подозрение, что после происшествия была нанесена травма суставу, стоит обратиться к специалисту, что бы исключить повреждения, не дожидаясь появления симптомов травмы.

Вывих челюсти – частый вид травмы сустава

Артрит сустава

Это серьезное заболевание может быть причиной возникновения звуков при работе челюсти. Вместе со звуками человека беспокоят сильные болезненные ощущения при совершении движений.

Заболевание провоцируется инфекцией, которая попадая в суставную полость, стремительно развивается и запускает воспалительный процесс. Дегенеративная природа происходящего приводит к разрушению тканей, как мягких, так и твердых.

Артрит может быть спровоцирован травмой, сопровождающейся внутренним кровотечением.

С возникновением артрита развиваются следующие симптомы:

звук при открытии рта больше походит на хруст, иногда можно различить сразу несколько щелчков и хрустов;
при открытии рта возникают затруднения;
боль в области сустава усиливается при совершении движений, и при надавливании на область, при врачебном осмотре;
на щеке в области сустава, есть признаки воспаления – покраснение и припухлость;
больной может жаловаться на асимметрию сустава в сторону воспаленного сустава;
с началом гнойной стадии возможна частичная утрата слуха, возникновение головокружений, слабость, повышение температуры тела.

И хроническая и острая форма этого недуга требует длительного и серьезного лечения, и исход будет зависеть от скорости начала терапии. Основа терапии – максимальный покой для сустава.

Дополнительно назначаются:

наложение специальной повязки;
установка пластины между зубами;
назначается диета, с целью минимизации нагрузки на больной сустав;
медикаментозное лечение – антибиотики, препараты для снятия боли и воспаления, жаропонижающие, иногда – средства для поддержания иммунитета;

обязательно выполнение физиотерапии, лечебно-восстановительной гимнастики и массажных процедур;
в тяжелых случаях назначаются операционные методы лечения.

К осложнениям артрита относится анкилоз – ограничение функциональности сустава, вплоть до полного обездвиживания.

Другие причины появления щелкающих звуков

Злоупотребление жевательной резинкой – причина, почему щелкает челюсть при открытии рта

В некоторых случаях при открывании рта щелкает челюсть по причине не связанной с каким-либо заболеванием:

При частом жевании жевательных резинок, также увеличивается нагрузка на сустав. Происходит его изнашивание. К звукам при движении сустава присоединяются другие беспокоящие симптомы.
Если неправильное использование резинки наносит вред состоянию височно-нижнечелюстного сустава, стоит сократить частоту и длительность ее использования.

Важно: стоит помнить, что стоматологами рекомендуется применять жевательную резинку в течение короткого времени после еды, когда нет возможности очистить ротовую полость и зубы другим способом, при этом максимально время жевания резинки – не более 10 минут.

Причины других жалоб на состояние челюсти

При работе челюстного сустава иногда возникают жалобы не связанные с симптомом, что челюсть щелкает при открытии, которые не должны остаться без внимания.

Другие жалобы на сустав и возможные пути решения:

Жалоба	Источник проблемы	Кто поможет
Неприятное ощущение	Плохая фиксация коронок, мостов, протезов	Врач, производивший установку зубной системы
Ощущение помехи при жевании, невозможность до конца сомкнуть челюсть	Неправильно установленные пломбы после лечения зуба, недостаточная полировка жевательной поверхности зуба	По закону больной может рассчитывать на помощь специалиста, который занимался лечением. Но если речь идет лишь о необходимости дополнительного подпиливания или полировки пломбы для этого можно обратиться к любому специалисту
Боль	Процесс прорезывания зуба мудрости	Стоит обратиться к стоматологу, ведь если зуб идет не правильно, его стоит удалить
	Воспалительные процессы лицевых нервов или заболевания шейного отдела позвоночного столба	Поход к неврологу поможет прояснить источник боли и назначит необходимое лечение
	Воспалительный процесс уха, слюнной железы, расположенной около уха. Боль в сустав может давать воспаление горла	С воспалительными процессами данных органов поможет ЛОР-врач

Важно: стоматологические проблемы со временем влияют на прикус и на качество жевательных движений, так сустав деформируется, и появляются звуки при его работе.

Консервативные способы лечения

Гимнастика для челюстного сустава полезна всем, даже если нет жалоб

Если специалист,к которому обратились с вопросом, почему челюсть щелкает при открывании рта, все же решает о необходимости лечения заболевания, чаще всего все ограничивается не операционными методами.

Терапевтические и консервативные методы применяются в чередовании, это могут быть такие методы:

полный отказ или ограничение от употребления твердой пищи;
снижение интенсивности стресса, борьба с его внешними источниками;
применение различных техник релаксации;
использование накусочных шин;
выполнение комплекса гимнастических процедур для челюстного сустава;
применение препаратов для снятия боли и миорелаксантов.

Важно: перед назначением операции на височно-нижнечелюстном суставе, обязательно проводится курс ношения накусочной шины, ведь она помогает в большинстве случаев.

Шина способа устранить следующие явления, влияющие на повышение нагрузки на височно-нижнечелюстной сустав и жевательную группу мышц:

скрежетание зубами;
периодическое интенсивное сжимание челюсти;
устранение недостатков индивидуального прикуса.

Терапевтические процедуры и лечение может длиться до полу года. Если щадящие методы лечения не дают ожидаемого эффекта, врач принимает решение о назначении хирургического вмешательства.

Хирургические методы минимального воздействия

При жалобах больного: «щелкает челюсть, когда широко открываю рот», назначаются диагностические процедуры, включающие в себя МРТ-исследование. Если результат говорит о наличии органического нарушения в подвижности сустава, тем самым провоцируя болевые ощущения, назначаются микрохирургические техники лечения.

Вот манипуляции, относящиеся к данному виду лечения:

Промывание сустава проводится под действием местного обезболивающего. В процессе в верхнюю часть сустава вводятся две иглы, и выполняется промывание жидкостью под давлением. В результате из суставной области вымываются воспаленные клетки, которые провоцируют возникновение боли. На фото показана техника проведения этой манипуляции.
Артороскопическая манипуляция выполняется с возможностью визуально контролировать происходящее. В верхнюю часть сустава вводится оптический прибор и инструменты для проведения хирургического воздействия (скальпели, ножницы, лазерные инструменты). При данном методе, возможно удалить мельчайшие образования, провоцирующие возникновение звуков и болевого синдрома при работе челюсти. При наличии неровности суставной поверхности, она может быть скорректирована. Если есть смещение суставного диска, он будет возвращен на место.

Важно: методы минимального воздействия позволяют тканям восстановиться за короткий промежуток времени.

Способ проведения операции с минимальным воздействием

Открытые хирургические операции на суставе

В ситуации, если вышеописанные методы минимального и терапевтического воздействия не оказали необходимого эффекта, назначается открытая операция.

Также она показана к проведению, при следующих диагностических результатах:

при тяжелых изменениях в суставе после травмы;
из-за развития дегенеративных и воспалительных процессов;
при патологиях роста и развития данной области;
если было выявлено наличие злокачественного образования.

Операция может проводиться двумя способами:

разрез выполняется позади уха;
разрез делается спереди уха.

Задача открытой операции – замена пострадавших в травме или в процессе болезни частей сустава. При этом используются собственные ткани человека или искусственные. Также может производиться корректировка сустава, при наличии элементов мешающих человеку. По прохождении послеоперационного периода, рубец на месте разреза не выделяется.

Важно: для успешного восстановления после операции, очень важно активное участие самого больного, выполнение всех врачебных рекомендаций, лечебная гимнастика и соблюдение послеоперационного режима.

Меры профилактики

Что бы избежать появления неприятного и постороннего звука из височно-нижнечелюстного сустава, нужно придерживаться простых, известных всем рекомендаций:

Нужно вовремя лечить и удалять не подлежащие лечению зубы.
При неправильном прикусе, его нужно корректировать, ведь это очень сильно влияет на здоровье полости рта и состояние височно-нижнечелюстного сустава.
При неровной установке пломбы после лечения зуба, коронки, брекетов, нужно повторно обращаться к специалисту с просьбой о корректировке.
Исключить из пищи очень твердые продукты – орехи, фрукты, которые тяжело поддаются откусыванию, кости и хрящи.
Контролировать силу открытия рта в повседневной жизни.

Врач гнатолог – узкий специалист по проблемам с челюстью

Появление звуков при открытии рта – опасный признак неправильной работы височно-нижнечелюстного сустава. Это может быть сигналом о возможном начале патологических процессов в суставе. Или свидетельствовать о том, что заболевание уже развивается.

С данной проблемой нужно обращаться к специалисту по работе челюстного сустава – гнатологу. Если нет возможности отыскать столь узкого специалиста, можно обратиться к стоматологу. Только своевременное обращение за помощью даст возможность вылечить болезнь без осложнений.

Хрустит и щелкает челюсть — Стоматология

анонимно, Женщина, 40 лет

Добрый день! Мне 40 лет. Неделю назад начала замечать громкий щелчок при открывании рта. То есть когда открываю рот пошире, чтобы начать есть — раздается громкий щелчок справа. И челюсть начинает нормально работать. Боли нет. Когда жую — ничего не щелкает. При закрытии рта не щелкает. Чувствуется напряжение мышц лица в области щек и челюсти. Когда вожу челюсть из стороны в сторону — в обе стороны челюсть щелкает. И иногда с одной стороны как бы происходит задержка (как бы клинит челюсть). При широком открывании рта, если приложить пальцы к головкам челюсти (возле ушей), чувствуется, как они выдвигаются. Но выдвигаются и задвигаются не одновременно. В течение 2 месяцев занимаюсь протезированием и лечением зубов. С левой стороны сверху установили коронки на 3 жевательных зуба. Справа на верхней челюсти — необходимо в ближайшее время удалить корень и ставить мост (нет 3 жевательных зубов). Внизу зубы целые. Кроме того, я практически постоянно нахожусь в нервном напряжении. Это у меня с подросткового возраста (потеряла рано обоих родителей). Теперь переживаю по любому поводу. Раньше (еще в молодом возрасте) челюсть пощелкивала время от времени. Но я на это внимание не обращала, она не особо беспокоила. Работа за компьютером, постоянно напряжены мышцы шеи. Имеется, естественно, шейный остеохондроз. Периодически беспокоят боли в шее, затылке, плечах. Скажите, пож-та, насколько серьезно мое положение? Почему эти щелчки так усилились? Переживаю очень по этому поводу — и, как мне кажется, еще больше этим ухудшаю свои симптомы. Была у стоматолога, у хирурга-стоматолога — пожимают плечами, прописывают только противовоспалительные. К челюстному хирургу практически невозможно попасть. Попытки совершаю, но пока безрезультатно. Стоит ли мне по этому поводу обратиться к ревматологу. Может, он поможет? Подскажите, как себе помочь. Может ли у меня в один «прекрасный» день вообще заклинить челюсть? Спасибо!

Почему щелкает челюсть при открытии рта, что делать и варианты лечения

Благодаря подвижности нижней челюсти, человек обладает способностью тщательно пережёвывать пищу и говорить.

Эти процессы могут сопровождаться неприятным щёлканьем при открытии рта, которое происходит из-за нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Эту проблему не стоит оставлять без внимания, так как она может повлечь за собой и другие неудобства. Выясним, почему так происходит.

к содержанию ↑

Причины щелканья

Механизм щёлканья челюсти заключается в том, что головка челюстного сустава на короткое время покидает суставную сумку, а когда возвращается в неё, раздаётся характерный звук. Этот процесс могут обусловливать разные причины:

Нарушения прикуса.
Травмы нижней челюсти (ушиб, вывих, перелом).
Стресс, провоцирующий сильное напряжение и спазм мускулатуры лица.
Ошибки в работе стоматолога, искажающие симметричность челюсти. Это случается, когда пломбы оказываются недостаточно отшлифованными или при установке неправильно подобранных протезов.
Тяжёлые физические нагрузки, сопровождаемые перенапряжением лицевых мышц. Такие состояния свойственно испытывать спортсменам, а также людям, которые пытаются пережевать слишком твёрдую пищу.
Ассиметричность челюсти из-за отсутствующих зубов.
Выступления перед публикой. Этот фактор может вызвать дисфункцию ВНЧС у певцов, поэтов, ораторов, а также детей.
Процедуры, требующие держать рот открытым в течение продолжительного периода времени.
Бруксизм, известный как скрипение зубов во сне, сопровождаемое напряжённым состоянием челюсти.
Кариес на поздней стадии.
Ослабленный связочный аппарат.
Артрит ВНЧС как последствие инфекционного заболевания, поразившего полость рта, ухо или нос.

Посмотрите видео о причинах щелканья челюсти:

Последний фактор заслуживает особого внимания, так как несвоевременное обращение за медицинской помощью может привести к необратимым последствиям.

При артрите происходит разрушение тканей сустава в результате перенесённой инфекции или при попадании крови в сустав из-за травмы. Для его симптомов характерны:

множественные щелчки при открытии рта, звук похож на хруст,
больному тяжело открывать рот,
болезненность в районе челюстного сустава, которая усиливается при жевании или надавливании,
челюсть может сместиться в сторону,
область воспаления может иметь красноватый оттенок,
возможны повышение температуры, головокружение, нарушения слуха, слабость.

У детей щелчки ВНЧС могут быть спровоцированы увеличением гланд и аденоидов, что приводит к нарушению дыхательной и глотательной функций, к деформации верхней челюсти и зубов и смещению нижней.

Зачастую щёлкающий сустав поддаётся лечению, характерный звук может даже исчезнуть самостоятельно, но если хруст или щёлканье сопровождаются болезненными ощущениями, отёчностью в области челюстного сустава, покраснением, головными болями, спазмами лицевых нервов, шумом в ухе, заклиниванием челюсти, нужно обратиться к специалисту.

Стоматолог, ортодонт или челюстно-лицевой хирург помогут справиться с симптомами и проведут необходимые диагностические процедуры.

к содержанию ↑

Постановка диагноза

Врачи, сталкиваясь с жалобами пациентов на щелканье челюсти, часто прибегают к целому комплексу диагностических приёмов.

Сначала специалист опрашивает больного и осматривает челюсть. Врач выясняет, насколько громким является щелчок, т.е. слышен ли он окружающим или только самому пациенту, встречаются случаи, когда пациент об этом, не догадывается, а нарушение в работе ВЧНС определяется в ходе осмотра.
Общий анализ крови поможет определить, есть ли воспалительный процесс.

При выявлении причины дефекта врачу очень важно получить информацию, в какой момент происходит щелчок:

Когда человек только начинает открывать рот, это может свидетельствовать о развитии артрита;
При частичном открытии рта, виновниками такого рода щёлканья бывают складки, образуемые на хрящевом диске сустава;
Во время полного открытия рта, щелчок в данном случае происходит, как правило, в результате вывиха, который легко исправляется;
В начале закрытия рта, что может быть связано с образованием складок на хрящевой ткани мениска;
При полном закрытии рта, тогда щелчок обусловлен ассиметричностью челюсти, возникающей в результате некачественной работы стоматолога, установившего протез или пломбу.

Для получения более полной картины специалист пальпирует все мышцы, которые имеют отношение к функционированию челюсти, и может назначить проведение таких диагностических процедур, как:

Рентген, нужен для визуализации челюстного сустава и изучения структуры кости;
Фоноартрография, используется для изучения суставных шумов, которые в норме должны быть мягкими и ровными;
Томография, для оценки состояния ВНЧС используются компьютерная, магнитно-резонансная и ортопантомография. Эти методы позволяют в разной степени исследовать состояние сустава: компьютерная томография даёт послойную картину, ортопантомография – панорамную, МРТ – детальную и наиболее полную;
Электромиография, показывает, какова электрическая активность лицевых мышц и нервов;
Артроскопия, преимущество этого метода заключается в том, что он имеет не только диагностическое назначение, но и лечебное, так как в его ходе производится внедрение аппарата непосредственно в область сустава и проводится необходимая лечебная манипуляция.

Знаете ли Вы, что неправильный прикус можно исправить хирургически? Подробнее здесь.

к содержанию ↑

Лечение

После того, как специалист выяснил, почему щелкает челюсть при открытии рта, он обязательно объясняет, что нужно делать и назначает соответствующее лечение.

Например, в случае с искривлённым прикусом из-за ошибки стоматолога, производится повторное пломбирование зубов, переустановка или подгонка протезов.

Если проблемы с прикусом имеют другое происхождение, они решаются при помощи установки съёмных пластин и трейнеров (у детей), брекетов и кап. Иногда после полученной травмы требуется сложная операция, цель которой – вернуть костям их первоначальное расположение.

В других случаях эффективной оказывается суставная шина, ношение которой способствует расслаблению челюстных и шейных мышц, снятию болевых ощущений, устранению бруксизма.

Для снятия болевого синдрома возможно принятие обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Последние используются по назначению врача, после постановки диагноза, так как их побочные действия могут помешать правильно выявить причину нарушений в работе сустава. Полезны также массаж, иглоукалывание, специальная гимнастика и физиотрепатевтические процедуры:

Магнитотерпия, эффективна при воспалительных, гнойных процессах, невритах, улучшает крово- и лимфообращение, обезболивает, уменьшает отёки и мышечные спазмы;
Диодинамотерапия, помогает при артрозе, имеет обезболивающий эффект, способствует быстрому заживлению, стимулирует лимфо- и кровообращение;
Воздействие ультрафиолетом, назначают при артрите, артрозе, травмах сустава, невралгии, оказывает обезболивающее, противовоспалительное и восстанавливающее для костной ткани действие;
Микроволновая терапия, показана при артрозе, артрите, воспалительных процессах, способствует снятию спазма, улучшению кровообращения в месте применения, обезболивает.

к содержанию ↑

Советы народной медицины

Ряд процедур и действий по избавлению от щёлканья челюсти можно осуществлять в домашних условиях.

Если проблема возникла вследствие перенапряжения лицевых мышц, то большую роль сыграет соблюдение режима дня и питания, которые предусматривают щадящую для нижней челюсти активность и употребление мягких, пюрированных продуктов с исключением твёрдой пищи из рациона и отказом от жевательных резинок.

При снятии симптомов или в комплексе лечения можно прибегнуть к народным средствам:

При болях в области ВНЧС состояние облегчают тёплые компрессы, но если присутствует воспаление, то компресс должен быть, наоборот, холодным, прикладывать его можно на 15 минут с интервалом в час.
Травяные настои и отвары также могут помочь справиться с болью. Наилучшим образом для этого подходят календула, зверобой, брусника, крапива, сосновые почки.
Лекарственные растения, обладающие успокоительным эффектом, пригодятся тогда, когда проблемы с суставом возникают в результате нервного перенапряжения. Сторонники народной медицины рекомендуют в качестве хорошего седативного средства молоко с мёдом. В борьбе со стрессовым фактором полезно принимать расслабляющие ванны.

Следует помнить, что народные средства больше подходят как дополнение к основному лечению, а не как самостоятельный его вид.

Среди домашних способов борьбы с щёлканьем в челюстном суставе особое место занимают специальные упражнения, способствующие расслаблению челюстных мышц.

к содержанию ↑

Лечебная гимнастика

Уместно прибегать к гимнастике тогда, когда боль уже ушла. Перед выполнением упражнений следует сделать тёплый компресс с целью улучшения кровообращения.

Все действия должны производиться плавно и с осторожностью. Повторять весь комплекс нужно 3-4 раза в течение дня, делая перерывы.

Опускаем и поднимаем нижнюю челюсть на 3 см, делаем 10 повторов.
Совершаем движения челюстью вправо-влево 10 раз, челюсть при этом смещаем до упора.
Кладём кисть руки на подбородок и надавливаем на него, в это время челюсть нужно поднимать вверх, стремясь преодолеть создаваемое сопротивление. Повторяем 10 раз. Это упражнение учит мышцы расслабляться рефлекторно.
Проделываем то же самое с кистью, а подбородок выдвигаем вперёд. Совершаем 10 повторов.

к содержанию ↑

Профилактика

Самый простой способ профилактики щёлканья нижней челюсти или неприятных последствий этого явления – посещение стоматолога дважды в год. Так можно своевременно выявить проблемы и предотвратить их развитие.

Полезным будет следовать рекомендациям:

Необходимо корректировать неправильный прикус не только в эстетических целях, но и в здоровьесберегающих. Если есть необходимость протезирования, не стоит ей пренебрегать, более того, нужно очень внимательно отнестись к выбору протезов и их подгонке, а также к выбору специалиста.
То же самое относится и к лечению кариеса: оказываемая помощь должна быть квалифицированной, чтобы простая пломба, которая оказалась плохо отшлифованной, не привела к серьёзным нарушениям прикуса и функционирования челюстного сустава.
Не нужно злоупотреблять твёрдой пищей, её пережёвывание не лучшим образом сказывается здоровье полости рта и ВНЧС.
В ситуациях, когда приходится широко открывать рот, например, во время зевания, не стоит делать это с излишним усилием, чтобы избежать вывиха.
В случае получения травмы лица, вас обязательно должен осмотреть врач.
Необходимо следить за своим здоровьем в целом, ведь многие воспалительные процессы полости рта, носа, уха могут сказаться на работе ВНЧС.
На нервной почве приобретается множество проблем, связанных с мышечным перенапряжением, и лицевая мускулатура – не исключение. Важно избегать стрессов, помнить об отдыхе, расслаблении.

Щёлканье челюсти может не приносить дискомфорта или боли, но выяснить причину этого процесса никогда не помешает, чтобы не привести проблему в запущенное состояние.

Забота о своём здоровье – лучший способ предупреждать многие заболевания, в том числе и те, которые связаны с дисфункцией ВНЧС.

причины и лечение народными средствами в домашних условиях

Из этой статьи вы узнаете, почему у человека щелкает челюсть. Речь пойдет о причинах и о возможных осложнениях. Информация о самых эффективных средствах народной медицины для домашней терапии поможет справиться с этой проблемой. А, придерживаясь мер профилактики, вы снизите риск заболеваний челюстного сустава и позаботитесь, как о своем здоровье, так и о здоровье близких людей.

Причины щелканья

Так почему щелкает челюсть? Это происходит, когда наблюдается вывих или подвывих височно-нижнечелюстного сустава. Такой дискомфорт может возникнуть из-за ряда факторов:

мышечный спазм;
сильный стресс;
неправильное стоматологическое или лечение;
травмы;
кариес и другие проблемы с зубами;

болезни десен;
перенапряжение мышц лица;
ЛОР-заболевания;
развивающийся артрит или артроз;
постоянное переутомление;
неправильный прикус.

Осложнения недуга

Если не заниматься лечением и не устранять причины, когда щелкает челюсть при жевании или при открывании рта, могут возникнуть осложнения со здоровьем:

воспаление тройничного нерва;
болезни ушей;

боли в шее;
проблемы позвоночника.

Так что, если щелкает челюсть при открытии рта необходимо делать диагностику в медицинском учреждении и начинать соответствующую терапию, чтобы не допустить возникновение тяжелых последствий.

Лечение народными средствами

Вы можете обсудить со своим врачом возможность домашнего лечения, если челюсть щелкает при открывании рта. Народные целители предлагают такие эффективные рецепты:

Теплый компресс. Намочите полотенце теплой водой и приложите к проблемному участку. Делайте так несколько раз в день. Можно для этих целей использовать настои или отвары трав.

Настойка мать-и-мачехи и душицы. Смешайте по 40 г сырья каждого растения и настаивайте на медицинском спирте (500 мл) или водке 7 дней, затем отфильтруйте. Натирайте с утра и вечером проблемный сустав этим лекарством. Мать-и-мачеха входит в сбор трав для лечения воспаления легких в домашних условиях.
Настой календулы. Заварите цветки растения (1 ст. л.) закипевшей водой (250 мл) и настаивайте полчаса, затем отцедите. Используйте данное средство для теплых компрессов или для растираний.
Настой крапивы. Используются листья растения. Готовить и применять это лекарство нужно точно так же, как и предыдущее средство. Крапиву также рекомендуют при лечении дисплазии шейки матки.

Сосновый отвар. Прокипятите почки растения (1 ст. л.) 15 минут в 250 мл воды. Отцедите после остывания. Применять рекомендуется точно так же, как и предыдущие два препарата.
Молоко с медом. Если хруст в челюстном суставе возникает из-за сильного стресса или переутомления, нужно выпить полезное домашнее седативное средство. В теплом молоке (250 мл) растворите мед по вкусу. Можно пить несколько раз в день.
Яичный белок. Делайте перед сном такую процедуру. Смажьте белком куриного яйца всю нижнюю челюсть, начиная от места за ушами.

Клюква с чесноком. Смешайте очищенные дольки чеснока (200 г) и ягоды клюквы (500 г), пропустите через мясорубку и добавьте пчелиный мед (1000 г), всю смесь тщательно перемешайте. Съедайте по 5 г перед едой. Ягоды клюквы снимают неприятные симптомы и используются для лечения уретрита у женщин.
Яблочный уксус. Это средство выводит соли из организма и помогает воспаленному суставу. Растворите уксус (2 ч. л.) в 120 мл воды. Пейте утром и перед сном на протяжении месяца.
Апитерапия. Лечение укусами пчел должен проводить только специалист в этом вопросе и после выяснения причин, почему щелкает челюсть, когда открываешь рот.

Во время терапии домашними или аптечными препаратами для того, чтобы не затягивать процесс выздоровления вам нужно:

Заниматься специальной гимнастикой. Упражнения вам покажет врач.
Пройти курс специального массажа. Выбирайте хорошего и опытного специалиста в этом вопросе.
Не спите на животе, повернув голову на бок.
Соблюдайте режим сна.
Откажитесь от вредных привычек.

Следите за питанием. Лучше употреблять пищу в жидком или перетертом виде.
Полностью исключите жевательные резинки.
Если применение домашних лекарств не помогает, нужно обязательно сообщить об этом вашему врачу.
Исключите стрессы и переутомление.

Полезная информация о недуге

Для того, чтобы снизить риск возникновения проблем в нижнечелюстном суставе рекомендуется придерживаться следующих профилактических правил:

Корректируйте неправильный прикус.
Вовремя посещайте стоматолога и лечите заболевания зубов и десен.
Не разгрызайте зубами слишком твердую пищу.
Правильно и полноценно питайтесь.

Откажитесь от курения, ограничьте употребление спиртных напитков.
Избегайте тяжелых эмоциональных всплесков и стрессов.
Следите за полноценным отдыхом и сном, умейте расслабляться.
Используйте ортопедическую подушку для сна.

Уважаемые читатели, сталкивались ли вы с тем, что щелкает челюсть? Какие народные препараты использовали для того, чтобы справиться с этой проблемой. Какие домашние лекарства помогли вам? Поделитесь своими рекомендациями и рецептами. Ждем ваши отзывы и комментарии.

Почему щелкает челюсть при жевании- dentconsult.ru

Шумы при движении челюстью – откуда берутся эти щелчки? Как распознать проблему и исправить ее?

Своим жевательной и речевой функциям мы отчасти обязаны развитию нижнечелюстного сустава. Именно он в ходе эволюции подарил нам возможность тщательно дробить пищу во время еды и свободно общаться посредством речевой функции, главным образом за счет обеспечения достаточной подвижности нижней челюсти. Но когда его функциональность дает сбой, возникает ряд соответствующих симптомов, и один из них – характерные щелкающие звуки. О том, почему щелкает челюсть при жевании, что с этим делать и к какому врачу обратиться, поговорим далее в этой статье.

Несколько слов об анатомии

Нижняя челюсть отличается подвижностью, чего не скажешь об остальных костях черепа. Именно благодаря этой способности она дает нам возможность беспрепятственно двигать ртом, общаться, жевать. Но функциональность этой части черепа во многом определяется работоспособностью и текущим состоянием височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Если нет никаких нарушений, посторонних звуков тоже не появится.

Но порой при движении ртом возникает звучное клацанье. Обычно оно появляется с одной стороны, хотя может доноситься и с обеих сторон. При этом человек может не испытывать какого-либо дискомфорта или неприятных ощущений. Порой подозрительный звук является единственным симптомом, но его вполне достаточно, чтобы понять – с работой ВНЧС есть некоторые неполадки. Такой щелчок обычно возникает, когда головка кости частично выходит из суставной сумки и тут же возвращается обратно. При этом сустав может смещаться как в вертикальном, так и в горизонтальном направлении.

На фото показано строение ВНЧС

В таких случаях обычно диагностируют подвывих или даже полный вывих ВНЧС. При этом многие люди просто игнорируют нехарактерные звуки, поскольку никаких других досаждающих симптомов не испытывают. Если слишком долго не обращаться внимание не проблему, в конечном итоге она может привести к полной блокировке подвижности нижней челюсти. Если звук возникает, когда жуешь или пытаешься открыть рот, лучше как можно скорее обратиться к специалисту за консультацией.

Причины появления посторонних звуков

Проблемы с функционированием височно-нижнечелюстного сустава могут проявиться не только во взрослом возрасте. В последнее время все чаще с характерными симптомами обращаются молодые люди и даже родители с детьми. Так от чего же может начать щелкать челюсть – ниже перечислены самые распространенные причины:

аномалии прикуса, например, мезиальный,
травмы челюсти,
профессиональные голосовые нагрузки, как во время продолжительных выступлений, лекций, съемок и пр.,
некачественное стоматологическое лечение и протезирование в частности – в дальнейшем это приводит к неравномерному распределению жевательной нагрузки, развитию асимметрии и смещению дисков,
запущенные кариозные процессы,
бруксизм – бессознательное сжатие зубов и скрежетание ими во время сна,
гнойно-воспалительные процессы на нижней челюсти, развитие артрита, который обычно становится следствием ангины, отита, ревматизма, остеомиелита и прочих патологических состояний,
резкое напряжение лицевых мышц, приводящее к смещению суставной головки – попытки раскусить твердые продукты питания, сильный стресс или чрезмерные физические нагрузки.

Частой причиной проблемы является травма челюсти

Многие ошибочно полагают, что нет ничего страшного или опасного в щелканье челюстью, ведь нередко характерные звуки издают и другие суставы в теле, в том числе коленные, плечевые, запястные. Но нельзя относиться легкомысленно к подобным проявлением, иначе легкий сбой впоследствии может повлечь за собой серьезные осложнения.

Классификация патологии – разновидности щелканья

Эксперты классифицируют шумы по разным параметрам, в том числе по интенсивности и частоте проявления, а также по положению подвижной челюсти в момент появления звука. Хорошо различимые звуки слышны людям, находящимся рядом. Щелчки средней звучности обычно возникают во время жевания или зевания – их может различить лишь сам человек. Тихое клацанье порой остается незамеченным даже самим пациентом. Кроме того, звук может повторяться один или несколько раз, в зависимости от того, по какой траектории головка возвращается в суставную ямку.

Что касается классификации по положению челюсти, то звук может возникать в самом начале движения, с одной или сразу с левой и с правой стороны, а также при открытии рта до середины или полном открытии. Иногда звук появляется при закрытии рта, во время пережевывания пищи или в момент соприкосновения челюстей. Как правило, человек не испытывает боли, но при развитии других стоматологических патологий может присоединиться болезненность и сопутствующие симптомы.

1. Когда щелчок возникает с одной стороны

Обычно такой симптом проявляется во время разговора или пережевывания пищи. Порой хруст сопровождается некоторым дискомфортом и даже умеренной болью. Такая клиническая картина чаще всего указывает на нарушение в функционировании нижней челюсти. Односторонний дефект – наиболее частый случай. Гораздо реже звук появляется сразу с обеих сторон. При появлении нехарактерных шумов следует сразу обратиться к специалисту за консультацией.

2. Щелкает нижняя челюсть справа

Довольно часто хруст возникает именно с правой стороны. В этом случае проблема может быть обусловлена нарушением работы ВНЧС в области правых жевательных моляров. При появлении симптома эксперты рекомендуют воздержаться от того, чтобы широко открывать рот, ограничить потребление слишком твердых и жестких продуктов питания, избегаться температурных перепадов в еде и напитках и при первой же возможности записаться на прием к стоматологу или хирургу.

Довольно часто хруст возникает именно с правой стороны

3. Звук возникает возле левого уха

Иногда щелчки могут отдавать в левое ухо, и в таком случае пациент обычно жалуется еще и на неприятные или даже болезненные ощущения. Часто такой симптом указывает на нарушения в работе челюстного сустава, его вывих или развитие артроза. Возможно ограничение подвижности нижней челюсти, особенно в утреннее время. Иногда по мере развития патологии появляется выраженный отек возле уха, в запущенных случаях ухудшается слух. В такой ситуации опять же стоит как можно скорее обратиться к специалисту. Сегодня успешно вправляют подобные вывихи и лечат воспалительные процессы, но лечение пройдет легче и быстрее, если вовремя обратиться к врачу.

Иногда щелчки могут отдавать в левое ухо

Как проводится диагностика

Для определения точной причины симптома требуется проведение дифференциальной диагностики. Характерные щелчки часто становятся признаками следующих патологических состояний:

сбои в работе ВНЧС – для этого диагноза характерно появление звука во время пережевывания пищи. Это патологическое состояние, при котором в суставе происходят некоторые нарушения его структуры. К основному симптому обычно присоединяются частые головные боли, причиной которых становится чрезмерное мышечное напряжение,
артрит – воспаление, которое приводит к появлению боли и структурным изменениям в случае несвоевременно начатого лечения. Болезнь часто развивается как следствие ранее протекавшего гнойно-воспалительного процесса в организме, то есть нередко проявляется как осложнение запущенного отита, гнойной ангины или стоматологических заболеваний,
артроз – дистрофический процесс в хронической форме, который характеризуется длительным течением. Болезненные ощущения и соответствующие звуки обычно возникают в утреннее время, пока сустав не успел разработаться. К вечеру нижняя челюсть становится достаточно подвижной, поэтому симптомы могут пропадать.

Основной причиной патологии может служить повреждение сустава

«У меня челюсть начала щелкать еще с подросткового возраста, лет с 14 наверное. Ничего не болело, поэтому я никакого внимания на это долго не обращала. К врачу обратилась только в 25 лет! К этому моменту периодически начали появляться неприятные тянущие ощущения. В итоге врач назначил специальные упражнения, посоветовал купить особый тренажер для ВНЧС. Хорошо что не пришлось операцию делать, а вообще это довольно серьезно…»
Юля Д., из переписки на форуме www.32top.ru

Поскольку многие пациенты предпочитают игнорировать симптом, пока не появится острая боль, то чаще всего на прием к врачу они попадают уже в запущенном состоянии, когда определить первопричину проблемы уже практически невозможно. В таких случаях к основному симптому присоединяются дополнительные – болезненность и тугость сустава, дискомфорт при открытии рта, боль даже в спокойном состоянии, что обычно является признаком развития гнойно-воспалительных осложнений.

В рамках диагностики обязательно проводится визуальный осмотр и рентген-обследование, в том числе компьютерная томография. Имея на руках подробный информативный снимок, специалист сможет поставить точный диагноз и начать соответствующее лечение.

Когда хруст не представляет серьезной опасности

Если звук возникает лишь изредка и при этом не влечет за собой никаких неприятных ощущений, такое явление может быть вполне естественным и физиологическим. Насторожить должны частые повторения нехарактерного звука в купе с болью и покраснением причинной область. Часто с такой проблемой сталкиваются люди, чья профессиональная деятельность связана с постоянными выступлениями на публике, актерской игрой и пением, чтением лекций и пр.

Частые публичные выступления могут стать причиной патологии

Частое переутомление речевого аппарата может привести к ухудшению кровообращения в суставе и растягиванию белкового компонента – фибриногена. В результате ухудшается работоспособность ВНЧС, и для нормализации его функционирования в первую очередь нужно снизить нагрузку.

Что можно сделать в домашних условиях

Если щелкает и болит челюсть, возникает вопрос – как лечить сустав. Для начала следует обратиться к специалисту, пройти рентген-обследование и получить точный диагноз с подробными рекомендациями по лечению. Дома можно лишь на время облегчить состояние, купировать боль, но без консультации эксперта лучше вовсе не предпринимать каких-либо действий. Убрать дискомфорт помогут следующие рекомендации:

холодные компрессы – помогают при воспалении, снимают боль и отек. Достаточно смочить в прохладной воде полотенце и приложить к больному месту на 10-15 минут. Между повторами нужно обязательно делать часовой перерыв,
горячие компрессы – расслабляют мышцы при артрозе, но строго противопоказаны при острых воспалительных процессах. Можно наполнить бутылку горячей водой, завернуть в полотенце и приложить к причинной области,
настои из целебных трав – отвары из календулы и шалфея хорошо помогают при воспалительных процессах, купируют боль даже при местном использовании.

В домашних условиях применяются холодные и горячие компрессы

На время терапии и реабилитации постарайтесь снизить нагрузку – откажитесь от слишком твердых продуктов питания, старайтесь не открывать рот без надобности. В таких случаях обычно назначают комплекс особых упражнений для разработки сустава, его правильного расслабления и повышения износостойкости. Важно выполнять все рекомендации врача, чтобы быстрее прийти в норму. И помните, что перед выполнением любого упражнения стоит сначала разогреть мышцы. Для этого можно использовать согревающий компресс – достаточно приложить его на 5 минут. Совет актуален только для случаев, не отягощенных острыми воспалительными и гнойными процессами.

Варианты лечения в клинике

Проблемы с функционированием ВНЧС обычно возникают после травм, инфекций, стрессов или нарушений в работе эндокринной системы. Наряду со щелчками, у пациента могут возникать хронические головные боли, ноющая боль в области ушей или затылка. Вектор лечения будет напрямую зависеть от причины патологического состояния и особенностей его течения. В рамках терапии могут быть назначены противовоспалительные препараты, миорелаксанты и транквилизаторы.

Иногда приходится фиксировать ортопедические конструкции вроде шин, пластин или капп. В сложных случаях проводится хирургическое вмешательство. Ниже описаны техники выполнения операции, которые часто применяются для исправления дисфункции ВНЧС. Но важно понимать, что чаще всего они проводятся в условиях не стоматологии, а в отделении челюстно-лицевой хирургии при обычной больнице (в том числе платной).

1. Минимально инвазивная техника

Внутрь сустава вводят особые растворы – они помогают вывести пораженные клетки, сгладить хрящевую ткань и нормализовать выработку суставной жидкости. По сути, это вымывание воспаленных клеток с целью стимуляции продуцирования жидкости в суставе. После этой процедуры он постепенно вернется на свое место. Техника применяется при не слишком серьезных нарушениях.

Минимально инвазивная техника – это вымывание воспаления особым раствором

2. Артроскопия – удаление рубцовых образований

С помощью специальных инструментов врач аккуратно удаляет рубцовые образования. Данная процедура обычно проводится в тех случаях, когда инвазивная техника оказывается бессильной или не дает желаемых результатов. Врач выполняет проколы и через них осторожно сглаживает поверхность, восстанавливая тем самым нормальную подвижность сустава. После процедуры обработанные ткани быстро приходят в норму.

Артроскопия применяется при не слишком серьезных нарушениях

3. Операция открытого типа

Проводится при серьезных травмах, при наличии хорошо различимых дегенеративных изменений, разрастании ткани и формировании опухоли. Врач выполняет аккуратный разрез за ушной раковиной, после чего открывает беспрепятственный доступ к причинной области. Далее он производит замену воспаленных участков или полностью удаляет деформированный элемент. Процедура основана на стимуляции регенеративных процессов.

4. Протезирование – замещение головки

Замещение деформированного участка обычно проводится уже после открытых хирургических вмешательств. Операция предполагает полную замену головки пораженного сустава. В рамках процедуры обязательно проводится закладка мышечных и хрящевых элементов, что обеспечивает нормальное разделение костных окончаний. Метод применяется в серьезных запущенных случаях.

Операция предполагает полную замену головки пораженного сустава

5. Ретроаурикулярная техника

С целью восстановления ВНЧС специалист вживляет фиксирующие винты. После такой процедуры можно сразу нагружать сустав, но без излишнего усердия. При наличии воспаления выбор конкретной методики будет напрямую зависеть от степени запущенности состояния и характера течения патологии – катаральный или гнойный. При гнойных процессах требуется хирургическое вмешательство. Обязательно назначается медикаментозная терапия для снятия острого воспаления и улучшения подвижности сустава. Также часто назначают физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику.

При данной технологии специалист вживляет фиксирующие винты

Если во время щелчка возникает боль, или что такое артрит ВНЧС

В некоторых случаях причиной появления характерных звуков становится артрит нижнечелюстного сустава. Патология развивается как следствие распространения инфекционного процесса, который в запущенной форме способен привести к выделению гноя и стремительной резорбции челюстной кости. Но инфекция – не единственная возможная причина развития заболевания. Иногда артрит становится следствием травмы нижней челюсти.

В любом случае игнорировать симптом ни в коем случае нельзя, иначе патологический процесс может привести к окостенению сустава – анкилозу. Такая ситуация характеризуется полным ограничением подвижности, и для исправления проблемы придется прибегать к хирургическим методам лечения.

Артрит нижнечелюстного сустава проявляется следующими симптомами:

щелчки при открывании рта,
болезненные ощущения в области ВНЧС, которые усиливаются при движении и надавливании,
гиперемия кожных покровов в области причинного места,
смещение челюсти в сторону больного сустава,
при развитии гнойных процессов появление пульсирующей боли, которая может отдавать в ухо, висок и нижнюю челюсть.

При любых неприятных симптомах следует обратиться к специалисту

Обычно заболевание переходит в хроническую форму, и в таком случае придется проходить довольно длительную терапию. Если оставить патологическое состояние без внимания, в дальнейшем оно может привести к полной утрате двигательной способности данной части челюстно-лицевой системы. Обычно лечение предполагает фиксацию между зубами специальной пластины, которая удерживается с помощью пращевидной повязки (на несколько суток). Пациенту назначают комплекс специальных упражнений, профессиональный лечебный массаж и лекарственные препараты, в некоторых случаях антибиотики. При наличии гнойных процессов может потребоваться оперативное вмешательство, медикаментозная терапия и физиомероприятия¹.

Как вылечить челюсть щелкает

Многие замечали, что при открытии рта, попытке позевать или просто при разговоре щелкает челюсть, однако не все знают с чем это может быть связано и к какому врачу обращаться за помощью.

Симптомы могут беспокоить в любое время суток

Щелчок – это всего лишь симптом, а не само заболевание. Связан он может быть с инфекцией, перегрузкой сустава или какой-то другой проблемой. Что делать и как оказать себе помощь мы рассмотрим ниже.

Причины щелканья челюсти

Совершаемые движения челюстью могут сопровождаться определенным звуком, а именно щелчком. Щелканье челюсти не сопровождается болью, однако некий дискомфорт все же присутствует.

На первых стадиях заболевания многие пациенты привыкают к подобному звуку, что вследствие просто не обращают на него внимания, патология тем самым продолжает развиваться дальше и прогрессирует.

Чаще всего челюсть щелкает во время открытия рта

Но почему щелкает челюсть? Как уже было сказано выше это всего лишь симптом, за которым могут скрываться многие неприятные и опасные заболевания.

Может выскакивать суставная головка из ямка, в которой она расположена, при возвращении на свое место появляется характерный для этого звук. Главный виновник щелчков – связки, окружающие капсулу, а точнее тот момент, что они разболтаны.

Если челюсть щелкает причины могут быть следующими:

Мышечный тонус – возникает при сильном напряжении мускул, попытках раздавить зубами что-то твердое. Помимо этого можно наблюдать спазм челюстных мышц.
Травмирование. Когда челюсть щелкает справа или слева это может быть связано с ударом в нижнечелюстную область. Челюсть может быть не только травмирована, но и вывихнута.
Развитие кариеса – зубы, находящиеся в полуразрушенном состоянии, приводят к тому, что высота прикуса снижается, положение суставов изменяется.
Бруксизм. Почему челюсть щелкает в этом случае? В ночное время суток челюсть оказывается зажатой, из-за этого появляется скрип.
Стоматологические проблемы – некачественное ортопедическое лечение, плохие пломбы, изношенные протезы и прочее.
Усталость сустава. В том случае, когда он длительное время находится в одном положении, например, рот открыт на приеме у стоматолога, может развиваться подвывих.
Артрит.

Одна из причин появления симптома – стоматологическое заболевание

Щелкающая челюсть это, конечно же, неприятно, проблема доставляет много дискомфорта.

Помимо этого важно также знать, почему щелкает челюсть при жевании, привести к этому могут следующие факторы:

Некачественное стоматологическое лечение, ортодонтические конструкции, установленные неправильно.
Длительное движение челюсти. Чаще это происходит у певцов, ораторов, комиков и других похожих профессий.
Спазм мышц при нервном напряжении.
Мезиальный прикус. Аномалия является врожденной. Для того, чтобы вернуть нижней челюсти правильное положение ортодонт должен подобрать корригирующее изделие.
Если при жевании челюсть щелкает — это может быть связано с травмированием челюстно-лицевой зоны.
Хрящевая ткань нижнечелюстного сустава изношена, часто это бывает у людей пожилого возраста. Слышны не только неприятные щелчки, но и хруст.
Реабилитационный период после оперативного вмешательства на нижнечелюстной сустав. Все дело в том, что во время восстановления может не хватать внутрисуставной жидкости, появляется сильное трение с характерным звуком.

Щелканье челюсти при жевании неприятно и доставляет дискомфорт. При появлении таких симптомов необходимо обратиться за консультацией в больницу. На фото ниже можно посмотреть, где находится сустав, приводящий к щелканью.

Пример того где находится проблемный сустав

Разновидности щелканья

Щелканье челюсти может быть разным. Их можно разделить на силу звучания, периодичность появления, расположение и прочее.

По интенсивности щелчки можно разделить на следующие виды:

сильные – звук слышит не только сам человек, но и люди, окружающие его;
средние – щелкает челюсть когда жуешь;
слабые – звук тихий, даже сам человек не всегда обращает на него внимание.

Что касается количества повторений, то щелчки могут быть множественными или единичными. Все зависит от того, как головка возвращается в суставную ямку.

По положению нижней челюсти:

при открытии рта – челюсть щелкает с одной стороны;
при открытии челюсти до середины;
после полного открытия;
в положении закрытого рта – когда человек жует пищу;
в момент, когда обе челюсти соприкасаются.

В проблемном месте онемение и боль

Чаще все это происходит без боли, однако когда начинают присоединяться другие патологии, будет возникать боль. На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, какие бывают щелчки.

Диагностика

Поставить точный диагноз может только врач, однако даже у него могут возникать некие трудности, а все потому, что не все больные обращаются за помощью своевременно и часто состояние является уже запущенным. Приводит это к тому, что невозможно установить первопричину вызвавшую недуг.

Для выявления проблемы делается рентген снимок

К щелканью могут присоединиться иные симптомы, например, боль, дискомфорт, неприятные ощущения в спокойном состоянии.

Проводится дифференциальная диагностика для того, чтобы отличить простое щелканье от иных заболеваний:

Нарушение ВНЧС – подобный диагноз многие пациенты слышат от своего стоматолога, в том случае, когда челюсть щелкает во время жевания. Заболеванием состояние не является, это всего лишь нарушение структуры сустава. Частый симптом дисфункции – головные боли, возникают потому, что мышцы постоянно находятся в напряжении.
Артрит – воспаление в суставах. Состояние сопровождается щелканьем, болью. Возникает чаще всего на фоне гнойно-воспалительного процесса который протекает в организме.
Патологический прикус – нижняя челюсть немного выступает вперед, нижние зубы перекрываются верхними. Это сказывается на состоянии сустава.
Артроз – хроническое заболевание, развивается в течение длительного времени. Неприятные ощущения возникают преимущественно в утреннее время суток, пока сустав плохо разработан. К вечеру, когда подвижность увеличивается, неприятные симптомы начинают пропадать.

При неправильном прикусе могут появляться характерные симптомы, что и при проблемах с суставами

Врач, после проведения обследования, ставит окончательный диагноз.

Методы лечения

Что делать если челюсть щелкает? Вопрос беспокоит многих пациентов. Исправлением состояний и патологий в височно-нижнечелюстном суставе занимается стоматолог-хирург. Методы лечения зависят от сложности ситуации, а также от причин, которые привели к щелканью.

Лечение назначает врач после проведения обследования

Терапия длится долго, так как часто производится коррекция зубных протезов, повторно ставятся пломбы, иногда лечением занимается ортодонт. Если сустав был вывихнут его необходимо вправить, для этого пациент в течение некоторого времени носит иммоболизирующую повязку.

На видео в этой статье более подробно рассказывается о методах лечения.

Как избавиться от щёлканья челюсти другими методами:

Амбулаторное лечение. Пациенту назначаются противовоспалительные препараты, меняют старые пломбы на новые, ставят новые стоматологические конструкции при необходимости.
Хирургическое вмешательство. При наличии вывиха его вправляют, вмешательства могут быть оперативными.
Домашние методы лечения. Больной соблюдает диету, накладывает специальные компрессы.

В особо запущенных случаях больного отправляют на лечение к челюстно-лицевому хирургу в стационар.

Интересно! Для снятия боли и иного дискомфорта может применяться Нимулид-гель. Инструкция по его использованию выдается врачом индивидуально для каждого пациента.

Гимнастика

После устранения причин вызвавших щелканье челюсти, стоматологи рекомендуют выполнять специальный комплекс упражнений, благодаря которым мышцы станут более выносливыми и расслабленными.

Специальные упражнения могут избавить от появившейся проблемы

Прежде чем начать выполнять гимнастику, следует прогреть мышцы, для этого на пять минут прикладывается согревающий компресс.

Дальнейшие действия выглядят следующим образом:

Челюстью совершайте движения вперед и назад.
Перемещайте челюсть вправо и влево, губы должны быть расслабленными и разомкнутыми. Каждое упражнение повторяйте минимум десять раз.
Пальцами надавите на подбородок, пытайтесь челюсть поднять вверх, преодолевая усилие. Одно движение выполняйте в течение тридцати секунд.
Пальцы установите с двух сторон от подбородка, пытайтесь в течение тридцать секунд выдвигать вперед.

Если челюсть щелкает как лечить ее и какие упражнения выполнять должен решать исключительно лечащий врач, заниматься самодеятельностью не рекомендуется.

Народные методы лечения

Щелканье челюстью доставляет человеку определенный дискомфорт, становится трудно кушать пищу, разговаривать, петь и совершать иные действия. Помимо щелчков могут беспокоить и другие неприятные симптомы в виде боли и онемения.

Пример того как выглядит здоровый и больной сустав

На время улучшить свое состояние можно с помощью домашних методов. Однако для полноценного обследования рекомендуется по возможности обратиться к стоматологу-хирургу.

В случаях, когда заболевание настигает врасплох, можно попытаться облегчить свое состояние простыми методами среди которых:

Холодный компресс – помогает снять воспаление с сустава, снимает боль и отечность. Полотенце или любую ткань смочите в холодной воде, на десять минут приложите к проблемному месту. Процедуру повторяйте каждый час.
Горячий компресс – снимает напряжение при артрозе. В бутылку налейте горячую воду, оберните тканью, приложите к больному месту.
Настойка из лекарственных трав, например, из календулы или шалфея. Таким образом, снимается воспалительный процесс, а также боль. Используется в качестве компресса.

Экстренно снять боль можно с помощью компрессов

Для того, чтобы на больной сустав не оказывалась дополнительная нагрузка, следует отказаться от грубой пищи. Ешьте больше мягких продуктов, старайтесь не открывать рот слишком широко.

Профилактика

Чтобы не сталкиваться с неприятными заболеваниями каждый человек должен следить за своим здоровьем, касается это и челюстно-лицевой области.

Достаточно соблюдать простые рекомендации:

не грызите твердые предметы и продукты питания;
все ЛОР заболевания лечите своевременно;
после получения травм проходите медицинское обследование;
все стоматологические заболевания лечите своевременно.

Запрещается раскалывать что-то твердое зубами

Следуя таким простым советам можно надолго сохранить здоровье сустава. Помните, что даже банальный дискомфорт, возникающий при открытии рта или жевании пищи может сигнализировать о многих проблемах. Если же челюсть щелкает, что делать и как обезопасить себя, может сказать только врач.

Частые вопросы к врачу

Кто занимается лечением

В последнее время я стала замечать, что у меня сильно щелкает челюсть, но я не знаю к какому врачу мне обратиться за помощью?

Любые заболевания, касающиеся височно-нижнечелюстного сустава, может лечить врач со стоматологическим образованием. В тяжелых случаях проходите обследование у стоматолога-хирурга.

Плохо открывается челюсть

При открытии челюсти стал появляться дискомфорт, все болит и щелкает, с чем это моет быть связано?

Подобные симптомы могут быть признаком артроза или артрита. Точно поставить диагноз может только стоматолог-хирург. Диагноз ставится на основе визуального осмотра, а также по результатам рентгенографии и томографии.

Щелкает в виске

Во время того как я кушаю, в области виска или чуть ниже будто бы щелкает челюсть, почему так происходит?

Если симптом не сопровождается болью, можно предположить, что развивается дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, однако поставить точный диагноз может только врач на основании осмотра.

Упражнения для челюсти, другие советы по лечению и причины

Височно-нижнечелюстные суставы открываются, закрываются и перемещают челюсть. Эти суставы испытывают давление при жевании, разговоре и других движениях. Это означает, что они также являются частым источником боли, проблем с мышцами и суставами.

Хроническая боль в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) требует обращения к врачу или стоматологу для выяснения причины. Скрежет зубами часто играет роль, равно как и привычка незаметно натягивать сустав.

Независимо от причины боли, упражнения могут помочь снять напряжение и принести облегчение.

Несколько простых упражнений могут помочь облегчить боль в ВНЧС. Люди должны начать с легкого массирования болезненной области. Это может помочь уменьшить напряжение и боль. Это также облегчает тренировку сустава и окружающих его мышц.

Укрепляющие упражнения

Поделиться на PinterestВисочно-нижнечелюстной сустав — частый источник боли, которую можно облегчить с помощью простых упражнений.

Укрепляющие упражнения лучше всего выполнять между обострениями ВНЧС. Во время сильной боли они могут усилить боль.

Вот два упражнения на укрепление:

Поместите большой палец под подбородок и прижмите к нему подбородок. Продолжайте открывать рот, прилагая умеренную силу большим пальцем, а затем удерживайте его открытым в течение 5-10 секунд.
Откройте рот как можно шире. Поместите указательный палец между подбородком и нижней губой. Толкните внутрь, закрывая рот, преодолевая сопротивление.

Упражнения на расслабление

Боль в ВНЧС часто является результатом стресса, вызывающего напряжение.Могут помочь простые упражнения на расслабление.

Вот два упражнения на расслабление:

Медленно вдохните, позволяя животу, а не груди расширяться. Выдохните медленно, делая выдох примерно столько же, сколько и вдох. Повторить 5-10 раз.
Сидя или лежа в удобном положении с опорой, напрягите и снимите напряжение с каждой мышцы тела. Начните со ступней и двигайтесь вверх к голове.

Это второе упражнение представляет собой постепенное расслабляющее упражнение, которое помогает людям лучше осознавать области напряжения.Это также может дать им навыки сознательного снятия напряжения.

Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку могут помочь при боли в ВНЧС во время обострения. Они уменьшают напряжение мышц и суставов, обеспечивая долгосрочное облегчение:

Положите кончик языка на нёбо. Откройте рот как можно шире и удерживайте 5-10 секунд.
Положите кончик языка на нёбо. Выдвиньте нижнюю челюсть до упора, а затем назад, насколько это возможно.Задержитесь на 5-10 секунд в каждой позиции.
Медленно и равномерно откройте рот настолько широко, насколько он может удобно открываться, с языком в нейтральном положении. Задержитесь на 5-10 секунд, затем закройте рот. Затем слегка приоткройте рот и 5-10 раз проведите нижней челюстью вперед-назад.
Закройте рот. Повернув голову прямо вперед, смотрите только вправо глазами. Вытяните нижнюю челюсть влево и удерживайте 5-10 секунд. Повторите с противоположной стороны.
Поместите тонкий предмет, например карандаш или кисть, между передними зубами.Сдвиньте нижнюю челюсть вперед так, чтобы предмет лежал между задними и передними зубами. Задержитесь на 20 секунд.

По мере того, как пятое упражнение становится легче, люди могут использовать более широкие предметы, чтобы разделять передние и задние зубы.

Поделиться на Pinterest Для снятия боли в височно-нижнечелюстном суставе, если она вызвана скрежетом зубами, может быть рекомендовано ночное средство от укуса.

Если боль в ВНЧС вызвана скрежетанием или сжатием зубов, может помочь ночная защита от укусов. Хотя они доступны без рецепта, приспособленные, разработанные стоматологом, обеспечивают большую защиту и большую долговечность.

Другие стратегии, которые могут уменьшить боль в ВНЧС, включают:

Прикладывание пакета со льдом к пораженному участку на 20 минут. Некоторые люди считают, что чередование тепла и льда, 15 минут и 15 минут отдыха, приносит еще большее облегчение.
Использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, для временного облегчения.
Массаж мышц шеи и головы для контроля напряжения, исходящего от ВНЧС.
Сдерживание стресса и беспокойства.Психологический стресс может заставить людей напрягать мышцы, не задумываясь, что усугубляет боль. Это также может вызвать скрежетание зубами.

Медитация и терапия могут помочь справиться со стрессом и тревогой. Если стратегии, связанные с образом жизни, не работают, могут потребоваться лекарства от тревожности.

У людей, у которых боль в ВНЧС плохо контролируется домашними средствами, стабилизирующая шина может уменьшить боль и стабилизировать сустав.

В некоторых случаях другим вариантом является операция по исправлению дисбаланса челюсти.Эти процедуры нельзя отменить, и они могут быть болезненными, поэтому людям с болью в ВНЧС следует сначала попробовать другие средства.

Людям, у которых боль в височно-нижнечелюстном суставе вызвана отсутствием или сломанной челюстью, имплантаты челюсти могут помочь.

Ботокс в настоящее время не одобрен для использования при лечении боли в ВНЧС. В настоящее время проводятся исследования с целью пролить свет на то, является ли ботокс жизнеспособным вариантом лечения.

Boxtox — это клиническая версия ботулинического токсина типа А, который парализует мышцы.Он показал себя многообещающим при лечении других заболеваний, и некоторые врачи считают, что он может работать при лечении боли в ВНЧС.

Височно-нижнечелюстной сустав представляет собой шарнирное соединение со скользящим движением. Диск амортизирует сустав, позволяя челюсти вращаться, скользить, закрываться и открываться. Проблемы с мышцами, окружающими суставы, с диском, который его смягчает, или с самим суставом могут вызывать боль.

Боль в ВНЧС часто носит временный характер. В других случаях это проявляется в виде обострений, которые исчезают, а затем возвращаются.Боль в ВНЧС также может быть хронической и прогрессирующей.

Наиболее частые причины боли включают:

вывих сустава
проблемы с выравниванием зубов и челюсти
артрит
напряжение мышц
скрежет или сжатие зубов

Люди с болью в ВНЧС часто слышат щелкающий звук, когда сустав движется. Правильная диагностика источника любых щелчков, а также причины боли является ключом к созданию плана лечения.

Правильный уход за зубами может помочь предотвратить боль в ВНЧС, поддерживая выравнивание зубов.Кариес, сломанные или отсутствующие зубы и воспаление десен могут усилить боль.

Поделиться на PinterestУход за зубами на протяжении всей жизни может помочь предотвратить боль в ВНЧС.

Люди должны чистить зубы зубной нитью и посещать стоматолога каждые 6 месяцев, если не рекомендовано иное. Люди всегда должны сообщать своему стоматологу, если у них болит ВНЧС.

Некоторые другие методы предотвращения боли в ВНЧС включают:

отказ от жевательной резинки, ириса и другой очень жевательной или твердой пищи
употребление мягкой пищи, особенно при предрасположенности к боли в ВНЧС
отказ от жевания рта или языка

Также важно жевать, используя обе стороны рта.Некоторые люди с болью в ВНЧС избегают жевания одной стороны из-за боли. Со временем это усиливает боль.

Канадская стоматологическая ассоциация

Челюстные суставы и группы мышц, которые позволяют нам жевать, глотать, говорить и зевать, известны как височно-нижнечелюстные. Когда возникает проблема с работой суставов и мышц, у вас может быть височно-нижнечелюстное расстройство или ВНЧС.

Симптомы

Симптомы ВНЧС:

Нежные или болезненные мышцы челюсти.Ваша челюсть может быть еще более болезненной, когда вы просыпаетесь, стискиваете зубы, жуете пищу или зеваете.
Проблемы с открытием или закрытием рта. Может быть трудно полностью открыть или закрыть челюсти, или ваши челюсти могут открываться или закрываться.
головных болей, которые вы не можете объяснить. Вы также можете почувствовать боль в шее. Это может быть вызвано TMD или другими проблемами. Расскажите своему стоматологу И своему врачу.
Щелчок или скрежет при жевании или зевании. Вы можете слышать странные звуки в челюстных суставах, такие как щелчки или хлопки, когда вы открываете рот, или хрустящие и скрипящие звуки, когда вы жуете.

Причина и следствие

Причина ВНЧС не всегда ясна, но в большинстве случаев стресс является основным фактором. Вот некоторые из причин, которые МОГУТ его вызвать:

стискивая и скрежетая зубами. Если сжать мышцы челюсти, они могут болеть. Некоторые люди скрипят зубами или сжимают мышцы челюсти, когда находятся в состоянии стресса.
Травма лица или челюсти. Сломанная (или сломанная) челюсть, челюстной сустав, выбитый не на своем месте (или вывихнутый), и «хлыстовая травма» могут вызвать ВНЧС.
некоторые заболевания, например ревматоидный артрит, могут поражать суставы и мышцы челюсти.
Если ваша челюсть растет неправильно, ваши зубы могут не выровняться так, как должны. Это может затруднить кусание и жевание, а также может привести к ВНЧС.

Другие факторы, которые МОГУТ привести к TMD:

Изношенные, расшатанные или отсутствующие зубы
Проблемы с деснами
частичные или полные протезы, не подходящие по размеру
привычек, таких как кусание ручки или карандаша

Что вы можете сделать

1.Расслабьтесь. Помните, когда вы стискиваете зубы. Постарайтесь расслабить мышцы челюсти и держать их в расслабленном состоянии. Если вам нужна помощь, чтобы научиться расслабляться, существуют курсы, которые могут вас научить. Спросите своего стоматолога или врача.

2. Следите за тем, что вы едите. Держитесь подальше от твердой или липкой пищи. Не жуй жвачку. Соблюдайте мягкую диету и нарежьте еду на мелкие кусочки. Старайтесь не открывать рот слишком широко, даже когда зеваете.

3. Массаж и упражнения. Растирайте (или массируйте) и растягивайте (или тренируйте) мышцы челюсти.Это может помочь уменьшить стресс, как и другие мышцы вашего тела. Но будь нежным. Слишком много растяжки или упражнений могут усугубить проблему.

4. Используйте компресс. Ваш стоматолог может посоветовать приложить холодный или теплый компресс к больным мышцам челюсти, а затем осторожно растереть (или массировать) их, чтобы ослабить напряжение в мышцах. Для холодного компресса используйте кубики льда, завернутые в полотенце, или пакет замороженных овощей, например гороха. Для теплого компресса используйте бутылку с горячей водой или грелку, завернутую в полотенце, или горячую влажную ткань.

5. Помните поговорку: «Губы вместе … зубы врозь». Когда вы расслаблены:

зубы должны быть немного расставлены,
ваш язык должен мягко прилегать к нёбу и
Ваши губы должны быть расслаблены и слегка касаться друг друга или слегка расставлены.

Старайтесь держать верхние и нижние зубы отдельно друг от друга, за исключением случаев, когда вы едите или глотаете.

6. Думайте позитивно.Почти все пациенты с ВНЧС выздоравливают, но «легкого лечения» не существует. Некоторые пациенты, когда они знают, что сжимают челюсти, пытаются расслабиться. Они могут облегчить симптомы за несколько дней или недель. У других может пройти несколько недель или несколько месяцев, прежде чем они почувствуют себя лучше.

Чем может помочь стоматолог

Чтобы оценить ваше состояние, ваш стоматолог:

проведет детальный экзамен, а
может делать рентгеновские снимки.

В зависимости от того, что найдет ваш стоматолог, он или она может предложить план лечения вашего ВНЧС. Ваш стоматолог может также направить вас к стоматологу-специалисту, имеющему дополнительную подготовку в области ВНЧС. Это может быть челюстно-лицевой хирург (также называемый челюстно-лицевым хирургом), стоматолог-патолог, ортодонт, пародонтолог или протезист. Если ваш стоматолог направит вас к стоматологу-специалисту, он объяснит вам, чем он занимается.

Лечение может включать:

направляет вас к другому медицинскому работнику, чтобы помочь вам облегчить мышечную боль или раскрыть челюсть.Это может быть физиотерапевт, мануальный терапевт и / или поведенческий терапевт.
исправление проблем с зубами. Если у вас плохой прикус, для решения проблемы могут быть использованы брекеты или другие стоматологические услуги. Иногда зубы, вызывающие проблему, можно изменить, чтобы они лучше прилегали друг к другу.
принимает лекарство. В зависимости от причины вашего ВНЧС могут помочь лекарства от боли, воспаления, напряжения мышц или депрессии.
с ночным колпаком или прикусной пластиной (также называемой окклюзионной шиной).Окклюзионная шина изготовлена из прозрачного пластика. Он надевается на прикусную поверхность зубов одной челюсти, так что вы прикусываете шину, а не зубы. Это поможет расслабить суставы и мышцы челюсти. В зависимости от вашего ВНЧС ваш стоматолог может посоветовать вам носить шину 24 часа в сутки, только ночью или в течение некоторого промежутка времени между ними.
после операции. Если ни одно из других методов лечения не помогло или если вам ОЧЕНЬ сложно открыть челюсть, вам МОЖЕТ потребоваться операция.

The Embouchure — Как придать форму рту для пения

О, это сладкое слово с экзотическим звучанием, которое так часто любят использовать тренеры по вокалу.Но что это на самом деле означает? Проще говоря, это французское слово относится к позиционированию артикуляторов, таких как губ , язык , челюсть , зубов и все видимые лицевые компоненты голосового тракта (внешняя часть голосового тракта). Тренеры будут настаивать на важности положения открытого рта , потому что оно напрямую влияет на такие вещи, как сжатие голосовых связок, демпфирование гортани, формирование гласных и даже высота звука и интонация среди прочего.

Для получения адекватной амбуши убедитесь, что опускает челюсть и открывает положение артикуляторов (после видео). Новички склонны думать, что они «кусают звук» и открывают рот, но часто это не так, и вместо этого они просто тренируются с закрытой амбушюрой. Для этого здесь, в TVS, мы рекомендуем новичкам усердно практиковаться в том, как открывать амбушюры, по крайней мере, в течение первых двух-четырех недель тренировок.

Чтобы попрактиковаться в формировании открытой позиции, просто используйте зеркало в качестве инструмента, чтобы проверить, сохраняете ли вы открытую амбушюру при изучении рутины построения фундамента. Обратите особое внимание на свою челюсть и убедитесь, что амбушюр не сжимается во время пения.

Эта целенаправленная практика является строительным блоком, который помогает развивать мышечную память для формирования открытого амбушюра. В свою очередь, открытая амбушюра помогает нам легче во всех других аспектах пения.

Два разных типа Embouchure

Итак, есть два полезных амбуша, которые мы кратко объясним в этой статье. Хотя оба они остаются открытыми при правильном исполнении, их формирование немного отличается, и вы обнаружите, что каждый из них способствует разным вещам во время пения. Это вертикальные и горизонтальные амбушюры:

Вертикальная амбушюра

Вертикальный амбушюр отлично подходит для овердрайва гласных , открытых гласных , когда поет высокий , или если вы ищете более металлического звука для своего голоса.Как следует из названия, это удлиненный амбушюр , который, как правило, более интуитивно понятен для пения. Однако оборотной стороной удлиненной формы является то, что певцы, как правило, чрезмерно используют движения челюсти во время пения через этот амбушюр. Чрезмерное движение челюстей неэффективно и способствует вокальному напряжению при пении высоких нот. Для этого мы рекомендуем певцам быть особенно осторожными с движением челюсти при использовании этой амбушюры, чтобы избежать этих проблем.

Горизонтальный амбушюр

В отличие от Vertical Embouchure, Horizontal Embouchure немного менее интуитивно понятен. Таким образом, этот амбушюр можно считать более совершенным, чем предыдущий. Причина этой дополнительной трудности состоит в том, что формирование горла используется для образования гласных , в то время как использование этого углубления позволяет уменьшить чрезмерное движение челюсти . В результате, обучение пению с помощью Horizontal Embouchure дает преимущество , сохраняя челюсть более статичной во время пения; приводя к более эффективному пению и более легкому времени с образованием гласных.

Практикуйте эти две открытые амбушюры с зеркалом, чтобы получить более легкие высокие ноты, меньшее напряжение и сжатие, меньшее вращение челюстей и более эффективное пение.

ПОСМОТРЕТЬ ПОЛНЫЙ ВИДЕОУРОК, ВЫШЕ И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОЛУЧИТЬ СВОЮ КОПИЮ ЧЕТЫРЕХ ОСНОВОВ ПЕНИЯ !!

Нажмите здесь!

Просыпаетесь с больной челюстью? Возможно, вы скрипите зубами — Основы здоровья от клиники Кливленда

Если у вас болят зубы или болит челюсть, когда вы просыпаетесь, вы, скорее всего, скрипите зубами или стискиваете челюсть ночью.Поскольку у вас могут возникнуть долгосрочные проблемы, важно выяснить, что происходит.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Такое поведение, известное как бруксизм, не редкость у детей, но чаще встречается у взрослых.

«У нас нет хорошего способа уберечь пациента от скрежета в ночное время», — говорит стоматолог Карин Кан, доктор стоматологии.«Все, что мы можем сделать, это устранить последствия измельчения и сжатия и помочь уменьшить симптомы».

Исследования показали, что бруксизм возникает в центральной нервной системе. Исследования также показывают, что прием антидепрессантов, особенно СИОЗС (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина), может привести к скрежету зубов, равно как и беспокойство и стресс. Для некоторых людей также могут иметь значение конкурентоспособность, употребление алкоголя, курение и семейный анамнез.

Признаки ночного скрежета / сжатия

Поговорите со своим стоматологом, если вы испытываете какой-либо из этих симптомов скрежета зубами или сжимания челюсти:

Скрежет или сжатие достаточно громко, чтобы разбудить вашего спящего партнера
Зубы сплющенные, сломанные, сколы или расшатанные
Изношенная зубная эмаль, обнажая более глубокие слои
Повышенная чувствительность зубов
Боль и болезненность в челюсти или лице
Усталые, напряженные мышцы челюсти
Боль в голове или лице, напоминающая ушную боль
Тупые головные боли, начинающиеся в висках
Вмятины / выступы по бокам языка
Щелчки или хлопки в височно-нижнечелюстных суставах (ВНЧС)

В краткосрочной перспективе скрежетание и сжатие могут повредить ВНЧС, шарнирные суставы, соединяющие нижнюю челюсть с черепом.Слишком сильное давление, возникающее в результате сокращения мышц при растирании / сжатии, может привести к хлопкам, щелканьям, блокировке челюстей, ушам, головным болям и боли в лице.

Если такое поведение продолжается, оно может вызвать хроническую лицевую боль (длящейся более шести месяцев), переломы зубов, ежедневные головные боли, мигрени и хронические проблемы с ВНЧС.

5 способов уменьшить частоту шлифования

Сократите потребление кофеина (колы, кофе и шоколада), особенно перед сном.
Избегайте алкоголя и курения.
Не жуйте ручки, карандаши и другие предметы, не являющиеся едой.
Не жуйте жевательную резинку ежедневно, так как она может усилить боль.
Не спите на животе и не кладите руку на челюсть (лучше всего спать на спине)

Несмотря на то, что невозможно перестать скрежетать зубами или сжимать челюсти по ночам, «ваш стоматолог может снабдить вас« ночным сторожем », сделав индивидуальные слепки ваших зубов», — говорит доктор Кан. «Изготовленные стоматологами ночные щитки предназначены для обеспечения стабильного прикуса, который не мешает здоровому и удобному закрытию челюсти.”

Регулировка устройства стоматологом может помочь уменьшить сокращение мышц челюсти во время бруксизма, что может минимизировать напряжение челюстных суставов и защитить зубную эмаль.

Капы, которые продаются без рецепта, закрывают только зубы, отмечает она.

Что делать для дневной шлифовки / зажима

Скрежетание зубами и сжимание челюстей в дневное время — часто бессознательное поведение, но вы можете приучить себя не делать их, говорит доктор Кан.

Главное — поддерживать правильное положение рта.Всякий раз, когда вы думаете об этом, держите губы вместе, зубы слегка расставлены, и прижмите язык к задней части передних зубов. Это снимает напряжение челюстных суставов и предотвращает скрежетание зубами в течение дня.

«Это контролируемая привычка, но многие люди не знают об этом», — говорит доктор Кан. «Вы можете оставить себе небольшие стикеры, которые могут напоминать вам разжимать челюсти».

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

Височно-нижнечелюстной сустав представляет собой две пары суставов, которые позволяют челюстной кости вращаться и скользить.Этот сустав соединяет нижнюю челюсть с черепом. Височно-нижнечелюстные суставы можно найти по обе стороны головы перед ушами. Эти суставы позволяют нам разговаривать, жевать и зевать.

Когда один или несколько из этих суставов воспаляются или болят, это состояние называется заболеванием височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Что вызывает заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

Нижняя челюсть имеет закругленные концы, которые скользят в суставную впадину и выходят из нее, когда вы говорите, жуете или зеваете.Они называются мыщелками. Они покрыты хрящом и разделены небольшим амортизирующим диском, который обеспечивает плавность движения.

TMJD может происходить от:

Износ хряща.
Повреждение поверхности зубов из-за небрежного обращения или травмы.
Расшатанные или потерянные зубы, которые привели к повреждению челюстной кости или неправильному совмещению верхней и нижней челюстей.
Плохое выравнивание зубов или челюсти при прикусывании. Это может вызвать чувствительность зубов, а также затронуть мышцы и височно-нижнечелюстной сустав.
Чрезмерное использование жевательных мышц. Это может произойти, если человек постоянно жует жевательную резинку, кусает ногти или карандаши, скрипит зубами, имеет привычку сжимать челюсть, кусать щеку или губу или высовывать челюсть во время разговора, упражнений или других действий.
Эрозия или неправильное движение диска.
Повреждение сустава от удара или другого удара.
Артрит.
Триггерные точки в мышечной ткани, вызывающие миофасциальный болевой синдром.
Инфекция глубоко в челюсти.
Опухоли.

Часто неясно, что вызывает симптомы ВНЧС.

Заболевания ВНЧС чаще всего возникают у женщин в возрасте от 30 до 50 лет.

Каковы симптомы заболевания височно-нижнечелюстного сустава?

Симптомы ВНЧС включают:

Боль, включая болезненность в челюсти, ноющую боль в ухе или вокруг него и ноющую боль в лице. Боль может присутствовать независимо от того, двигается ли височно-нижнечелюстной сустав или нет.
Затруднение при полном открытии рта.
Проблемы или дискомфорт при жевании.
Ощущение щелчка или хлопка в суставе.
Блокировка сустава, из-за которой трудно открыть или закрыть рот.
Головная боль.
Неудобный прикус.
Неровный прикус, потому что один или несколько зубов соприкасаются друг с другом раньше, чем остальные.

Как диагностируется заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

ВНЧС диагностируется на основании симптомов пациента.Врач изучает медицинский анамнез, чтобы узнать, как долго у вас наблюдаются симптомы, была ли у вас недавняя травма челюсти или недавнее стоматологическое лечение.

Врач проведет медицинский осмотр. Это будет включать в себя прослушивание и ощупывание своей челюсти, когда вы открываете и закрываете рот, и проверку того, какой диапазон движений у вас есть в суставе. Врач спросит, чувствовали ли вы щелчок, треск или грубый треск при движении нижней челюсти.

Врач будет нажимать на области вашей челюсти и лица, чтобы определить место боли или дискомфорта.Они также могут спросить, чувствуете ли вы стресс и как вы справляетесь с такими чувствами. Вас спросят о таких привычках, как стискивание зубов, жевание резинки и т. Д.

Врач проверит ваш прикус. Они будут искать потерянные зубы, необычное расположение зубов, признаки хронического скрежета зубами. Может возникнуть необходимость в рентгене зубов.

В некоторых случаях может проводиться компьютерная томография для проверки костей сустава. Чтобы выявить проблемы с диском в суставе, может быть выполнено магнитно-резонансное сканирование.

Как лечится заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

Лечение ВНЧС варьируется в зависимости от того, что вызывает симптомы. Лечение может включать:

Arthocentisis, процедура, при которой из сустава удаляются мусор и побочные продукты воспаления.
Исправление плохих привычек, таких как скрежетание зубами или жевание резинки. Иногда устройство (ночной сторож), вставленное в рот, может помочь контролировать скрежетание зубами.
Корректирующее лечение зубов.
Препараты для снятия боли, уменьшения отека и воспаления.
Шины, улучшающие положение челюсти, связок и мышц.
Операция по исправлению аномалий челюсти.
Управление стрессом, например медитация, глубокое дыхание и постепенное расслабление мышц.
Растяжка или массаж мышц челюсти.
Применение тепла или холода к мышцам для снятия воспаления и боли.

Ключевые моменты

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава возникает при воспалении или боли в суставах, из-за которых челюстная кость может вращаться и скользить.
Заболевание может произойти из-за износа хряща, артрита, травм, вывихов, структурных проблем сустава, стоматологических инфекций или опухолей.
Варианты лечения варьируются от растяжки и массажа до операции.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете анализ или процедуру.
Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером, если у вас есть вопросы.

Не то, что вы ищете?

Как правильно двигать ртом при разговоре по-английски

Всем известно, что родной язык человека влияет на то, как он говорит по-английски.Например, человек, чей родной язык — арабский, будет иначе говорить по-английски, чем человек, родной язык которого — польский. Но знаете ли вы , почему ?

Ответ прост: положение рта . Положение рта означает, открыт ли ваш рот большую часть времени, когда вы говорите (находятся ли ваши челюсти, верхние и нижние зубы близко друг к другу или широко расставлены).

Многие люди автоматически используют положение рта, типичное для их родного языка, когда говорят по-английски, что затрудняет понимание их речи.Причина, по которой мы поднимаем этот вопрос, заключается в том, что как только вы узнаете, что влияет на ваше произношение, вы можете работать над этим и, таким образом, улучшить свой разговорный балл IELTS.

Джорджи Тейлор, логопед и специалист по акценту с более чем 9-летним опытом, говорит, что для того, чтобы говорить по-английски, как носитель языка (и, следовательно, более четко), вам нужно открывать и закрывать рот довольно часто — по сравнению с такие языки, как японский, кантонский или русский, например.

В этом коротком видео Джорджи объясняет, как правильно двигать ртом на английском языке, и даже дает вам отличное упражнение, чтобы начать свой день.

Если вам нужно немного поработать над произношением, вот еще один отличный ресурс, который стоит попробовать — эта страница (щелкните здесь) позволяет вам записывать и сравнивать свое собственное произношение с произношением носителя языка. Подражание произношению носителя языка — очень хороший способ улучшить свое собственное.

TRANSCRIPT

Привет, и добро пожаловать обратно, чтобы получить еще один быстрый совет, как говорить по-английски более четко и как носитель языка.

Сегодня в этом совете я хотел бы немного поговорить с вами о том, как мы двигаем челюстью и ртом, когда говорим по-английски.Во многих других языках, таких как мандаринский, кантонский, японский, русский и польский, они используют более близкую позицию рта, чем английский. В английском языке мы довольно много двигаем ртом, и нам нужно открывать и закрывать челюсть, чтобы издавать много звуков, например, звуки OU, OR и R имеют довольно открытое положение рта. Когда я это скажу, вы увидите, что вы действительно можете видеть у меня во рту, мои зубы открываются a. немного. Многие из моих клиентов, не говорящих по-английски, приходят ко мне за помощью, они говорят по-английски вот так: они не открывают рот и почти не шевелят губами.Сейчас это очень непонятно, не правда ли? Я только что сказал, что многие из моих клиентов-иностранцев приходят ко мне, и они не шевелят челюстью и не шевелят губами, и это на английском языке называется бормотанием. Бормотание — и очень непонятно. Многие носители языка тоже бормочут, и они тоже непонятны. Итак, нам нужно убедиться, что вы не бормочете, хорошо? Нам нужно убедиться, что вы двигаете челюстью и губами, когда говорите по-английски.

Итак, в следующие несколько дней я хотел бы, чтобы вы немного подумали об этом.Перенесите внимание на рот, сосредоточьтесь на чувствах, движениях рта во время разговора.

Вы открываете челюсть?
Вы шевелите губами, когда говорите по-английски?

Может быть, вы заметите, что в английском языке вы используете ту же позицию рта, что и, когда говорите на своем родном языке. И это то, что нам нужно изменить, хорошо?

Итак, в следующие несколько дней я хочу, чтобы вы сосредоточились на движении и открытии рта, когда говорите по-английски.У меня есть для тебя небольшое упражнение. Каждое утро, когда вы встаете с постели, когда одеваетесь или принимаете душ, я хочу, чтобы вы произнесли эту фразу пять раз, двигаясь и открывая рот, хорошо?

Фраза:

«Я видел, как 66 фермеров смеялись по телефону».

Не забывайте двигать челюстью и шевелить губами.

«Я видел, как 66 фермеров смеялись по телефону»

Итак, помните: откройте челюсть, двигайте губами, двигайте языком.Это. отличный способ просыпать свой рот и переводить его в режим английского каждое утро. Готовы?

«Я видел, как 66 фермеров смеялись по телефону».

И снова:

«Я видел, как 66 фанатов смеются по телефону»
«Я видел, как 66 фанатов смеются по телефону»

Сделайте это перед несовершеннолетним.

в чем может быть причина

Какие звуки издает челюсть

Почему нужно обратиться к врачу

Потребуется ли лечение

Бруксизм

Травмы

Артрит сустава

Другие причины появления щелкающих звуков

Причины других жалоб на состояние челюсти

Консервативные способы лечения

Хирургические методы минимального воздействия

Открытые хирургические операции на суставе

Меры профилактики

Хрустит и щелкает челюсть — Стоматология

Почему щелкает челюсть при открытии рта, что делать и варианты лечения

Причины щелканья

Постановка диагноза

Лечение

Советы народной медицины

Лечебная гимнастика

Профилактика

причины и лечение народными средствами в домашних условиях

Причины щелканья

Осложнения недуга

Лечение народными средствами

Полезная информация о недуге

Почему щелкает челюсть при жевании- dentconsult.ru

Шумы при движении челюстью – откуда берутся эти щелчки? Как распознать проблему и исправить ее?

Несколько слов об анатомии

Причины появления посторонних звуков

Классификация патологии – разновидности щелканья

1. Когда щелчок возникает с одной стороны

2. Щелкает нижняя челюсть справа

3. Звук возникает возле левого уха

Как проводится диагностика

Когда хруст не представляет серьезной опасности

Что можно сделать в домашних условиях

Варианты лечения в клинике

1. Минимально инвазивная техника

2. Артроскопия – удаление рубцовых образований

3. Операция открытого типа

4. Протезирование – замещение головки

5. Ретроаурикулярная техника

Если во время щелчка возникает боль, или что такое артрит ВНЧС

Рекомендации по части профилактики

Как вылечить челюсть щелкает

Причины щелканья челюсти

Разновидности щелканья

Диагностика

Методы лечения

Гимнастика

Народные методы лечения

Профилактика

Частые вопросы к врачу

Кто занимается лечением

Плохо открывается челюсть

Щелкает в виске

Упражнения для челюсти, другие советы по лечению и причины

Укрепляющие упражнения

Упражнения на расслабление

Упражнения на растяжку

Канадская стоматологическая ассоциация

The Embouchure — Как придать форму рту для пения

Два разных типа Embouchure

Вертикальная амбушюра

Горизонтальный амбушюр

ПОСМОТРЕТЬ ПОЛНЫЙ ВИДЕОУРОК, ВЫШЕ И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОЛУЧИТЬ СВОЮ КОПИЮ ЧЕТЫРЕХ ОСНОВОВ ПЕНИЯ !!

Нажмите здесь!

Просыпаетесь с больной челюстью? Возможно, вы скрипите зубами — Основы здоровья от клиники Кливленда

Признаки ночного скрежета / сжатия

5 способов уменьшить частоту шлифования

Что делать для дневной шлифовки / зажима

Заболевание височно-нижнечелюстного сустава | Сидарс-Синай

Что такое заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

Что вызывает заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

Каковы симптомы заболевания височно-нижнечелюстного сустава?

Как диагностируется заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

Как лечится заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

Ключевые моменты

Следующие шаги