Почему трескаются пальцы на руках: Трескается кожа на руках — причины и как избавиться от трещин

Содержание

Трескается кожа на руках — причины и как избавиться от трещин

С наступлением холодов многие люди сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пальцах рук. Некоторым из нас приходится постоянно бороться с сухостью и огрубевшей кожей. 

Однако стоит понимать, что трещины на руках — это не болезнь, а скорее последствия. Вы можете очень долго лечить их, но они все равно будут появляться, пока вы не избавитесь от причины их возникновения. 

Прежде чем рассматривать лечение, давайте сначала рассмотрим, что может вызывать трещины на пальцах. Это поможет быстрее определить проблему и устранить ее. 

Причины появления трещин на коже рук

Ежедневно на нашу кожу оказывают влияние десятки факторов. Одни из них формируются вокруг нас, другие — в организме. Когда трескается кожа на руках, нередко причиной является образ жизни и вредные привычки. Если вы хотите избавиться от трещин на ладонях и между пальцами, стоит исключить раздражающий фактор.  

Внешние факторы:

  • низкого качества косметика для ухода за руками;
  • взаимодействие кожи с водой в течение длительного времени;
  • отсутствие дополнительного увлажнения и питания кожи рук зимой;
  • воздействие моющих и чистящих средств, химических веществ, кислот;
  • работа с бытовой химией без использования защитных средств;
  • перепады температуры;
  • агрессивная внешняя среда: ультрафиолет, мороз, ветер.

Внутренние факторы и болезни:

  • развитие грибка;
  • нехватка витаминов;
  • инфекционные поражения кожи;
  • дерматологические болезни;
  • гормональный сбой;
  • изменения в обмене веществ. 

Читайте также: Как восстановить кожу рук после постоянного мытья и антисептиков

Лечение трещин на руках

Сухость на пальцах рук доставляет сильный дискомфорт, который игнорировать просто невозможно. Не стоит ждать, когда проблема сама пройдет. Лечение трещин на руках должно проходить комплексно, но только после определения воздействующего фактора. Давайте рассмотрим все возможные решения.

Если вам сложно самостоятельно определить, по какой причине трескается кожа на пальцах рук, лучше обратиться к специалисту и пройти полную диагностику. 

Витамины

  • витамин D появляется при воздействии солнца. Необходим клеткам для обновления;
  • витамины А и Е придают эпидермису нежности, эластичности, мягкости. Для их получения необходимо употреблять растительное масло, морковку, разные орехи, сладкий перец, фасоль;
  • витамин С нужен для обеспечения регенерации клеток и сохранения тона. Он содержится в шпинате, цитрусовых, в отваре из шиповника;
  • витамины группы В являются барьером для кожи от неблагоприятных внешних условий. Для их восполнения употребляйте говяжью печень, авокадо, зелень, цельнозерновые каши. 

Читайте также: Витамины группы B: за что отвечают, суточная норма  

Кремы

Если кожа на руках лопается до крови, не нужно это терпеть. Есть множество защитных кремов, которые предназначены для восстановления кожи на пальцах. Проблема только в том, что в магазинах и аптеках представлено огромное количество продукции, среди которой сложно выбрать нужный вариант. 

Однако выбор становится легким, если знать, на какие ингредиенты обратить внимание. В первую очередь ищите в составе крема масло жожоба, пропиленгликоль, ланолин, изопропилпальмитат, стеарат глицерина, сквален. Эти компоненты необходимы для смягчения эпидермиса. Они выполняют функции смазки, заполняя свободное пространство между клетками. Эти вещества обеспечивают гладкость, эластичность и мягкость. 

Для увлажняющих кремов характерны такие компоненты, как молочная кислота, глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота, пропиленгликоль. Они увеличивают концентрацию влаги, что обеспечивает увлажнение кожи рук.

Если у вас руки сильно трескаются на морозе, до кровотечения, лучше выбрать крем с густой консистенцией. Ярким примером эффективной защиты в этом случае является вазелин. Он покрывает руки тонким слоем и защищает от трещин. Можно выбрать и другой крем, который будет содержать масло какао, диметикон, масло ши, пчелиный воск. Его нужно будет нанести на руки на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки. Это поможет сделать кожу на пальцах мягче.  

Народные средства

Если сохнет и трескается кожа на руках, можно применить народные средства. 

  1. Ванночки с крахмалом. Для наведения раствора берем 2 ч. л. крахмала (картофельного или кукурузного). Высыпаем в стакан с подогретой водой и размешиваем до загустения. После этого доливаем немножко воды и опускаем в теплый раствор руки. Моем руки спустя 10 мин. Повторить ванночку желательно через несколько дней. 
  2. Средство на основе глицерина и меда. Вам понадобится 2 ложки меда и 5 г глицерина. Второй компонент продается в аптеках. Размешиваем раствор, покрываем им руки. Спустя 30 мин. смываем. Эта процедура поможет сделать кожу рук нежной и мягкой, без трещин. 
  3. Ванночки на основе трав. Существует множество сочетаний заживляющих и антисептических трав. Вы можете выбрать то, что больше понравится вам. Это может быть календула, подорожник, кора дуба, ромашка. Плюс таких ванночек в том, что можно брать одну лечебную траву или сочетать целый букет. Они заливаются кипятком, после чего настаиваются на протяжении 30 мин. Потом руки опускаются в отвар на такое же время. Травяные настои помогают заживлять кожу и устранять небольшие трещины.  

Несложные рецепты позволят вам забыть о такой проблеме, как трещины на руках. Вы получите нежную и мягкую кожу, независимо от времени года и погодных условий. И для этого вам не придется прилагать больших усилий. 

Определите сначала причину проблемы, а после этого выберите самый подходящий способ борьбы с ней. Удачи вам!

Читайте также: Что делать, если кожа тела очень сухая

основные причины и лечения в домашних условиях с помощью мазей и кремов

Шелушение и трещины возле ногтей, между пальцами доставляют массу неудобств – боль, непривлекательный внешний вид. Косметический дефект вызывают разные причины. Чем лечить трещины на пальцах рук? В статье – ответы на данный и другие вопросы.

Причины дефектов на коже рук

Настоятельно рекомендуется выяснить, почему появились трещины на руках и что их могло спровоцировать. Наиболее часто сухость можно заметить после контакта с агрессивными веществами во время уборки или длительного пребывания на улице в морозную погоду. Провоцирующими факторами выступают:

  1. Работа с агрессивными вещества. Длительное воздействие на дерму краски, порошка для стирки, моющего средства или щелочного мыла вызывает раздражение. На руках через некоторое время возникают красные пятна, шелушение и даже ранки.
  2. Пренебрежение уходом за руками. Поздней осенью, зимой и ранней весной следует использовать увлажняющий крем, так как от воздействия ветра или мороза защитная пленка на поверхности становится тоньше. Питательный крем от трещин на пальцах рук обеспечит дополнительную защиту и сохранит эластичность эпидермиса.
  3. Механические травмы. Частые повреждения пальцев у людей, которые регулярно работают с режущими предметами, вызывают изменения в структуре кожи. Со временем порезы не заживают до конца, образуются небольшие шрамы и трещины.
  4. Работа с землей. «Руки огородника» – проблема появляется у взрослых людей, которые контактируют с землей без использования перчаток. Зачастую грубую пересушенную кожу с небольшими порезами возможно заметить весной и осенью. К этому же фактору можно отнести жесткую воду, которая также отрицательно влияет на внешний вид рук.
  5. Неправильное питание или недостаток витаминов. Диеты и голодание вызывают недостаток полезных элементов в организме. Для быстрой регенерации клеток требуются витамины группы A, E, B7, а также магний. Если их не хватает, то эпидермис на всем теле становится чувствительным и уязвим к любым травмам.

Что делать, если ничего из провоцирующих факторов не могло вызвать дефект? В этом случае нужно задумать о возможных внутренних нарушениях. Многие болезни характеризуются растрескиванием кожи. Задуматься стоит о следующих патологиях:

  1. Заболевания щитовидной железы. Неправильный обмен веществ вызывает нарушения в работе многих внутренних органов. У диабетиков можно заметить плохое состояние волос, ногтей и кожи. Раны и трещины на пальцах рук нередко длительное время не заживают, образовывая язвы, которые видно на фото. Самые распространенные болезни – это сахарный диабет и гипотиреоз.
  2. Инфекционные или неинфекционные болезни кожи. Отнести к этой группе можно поражение грибками или вирусами, а также псориаз и экзему. Зачастую заболевания вызывают растрескивание и шелушение дермы с сильным зудом или сыпью на теле. Глубокие трещины на пальцах рук образовываются около ногтей или по бокам, долго не зарастают и вызывают сильную боль.
  3. Заражение организма паразитами. Основными признаками являются боли в животе, сниженный аппетит и потеря массы тела. Глисты не только забирают все полезные микроэлементы, но и отравляют организм взрослого человека или ребенка продуктами распада своей жизнедеятельности. В результате можно заметить сухость кожных покровов, трещины на ладонях и пальцах, а также аллергические высыпания.
  4. Хронические болезни органов желудочно-кишечного тракта или нервной системы. Нарушения в работе данных систем приводят к снижению иммунитета, а значит общее состояния организма ухудшается. По этой причине заметны различные повреждения на поверхности тела и частые болезни.

Помимо всего сказаться на внешнем виде рук могут ихтиоз и синдром Рейтера. О первом расскажет грубая кожа, похожая на чешуйки, которая при нажатии трескается.

Заболевание бывает врожденным или приобретенным. Пик заболеваемости диагностируется зимой. Синдром Рейтера проявляется в поражении мочеполовой, костной и мышечной систем, а также слизистых оболочек и эпидермиса. На конечностях заметны высыпания, уплотненная кожа, сухость и трещины.

Мазь ФингерФикс: как пользоваться от трещин на руках?

Однако в некоторых, более серьезных, случаях на эпидермисе человека возникают относительно глубокие ранки, причиняющие множество неудобств и медленно заживающие. Трескается кожа на пальцах рук, подушечках и даже на перепонках.

Вне зависимости от того, где появились ранки и какого они размера, обязательно необходимо заниматься лечением кожи.

По внешнему виду рук возможно рассказать очень многое о человеке – о его привычках, возрасте, состоянии здоровья, образе жизни.

Однако, какова причина того, что кожа на пальцах рук трескается? Ежедневно мы подвергаем эпидермис воздействию многих вредных факторов.

Это нередко приводит к механическим повреждениям и химическим ожогам эпидермиса рук, однако кроме этих, причин почему трескается кожа на пальцах существует много.

Внутренние причины

К их числу относятся различные заболевания, включая хронические. Порой симптомы таких болезней на время исчезают, а при обострении вновь проявляются. В данных случаях кожа может трескаться не только на пальцах, но и на ладонях или других частях рук. Люди с подобными проблемами должны проходить индивидуальное лечение, назначенное врачом, не последствий, а самого заболевания.

  • Гормональные нарушения.
  • Аллергия.
  • Нехватка витаминов.
  • Грибок.
  • Экзема.
  • Псориаз.

Внешние факторы

Такие факторы, как холод, ветер или активные солнечные лучи могут негативно сказаться на здоровье кожи. Под их воздействием эпидермис начинает быстро сохнуть, трескаясь от недостатка влаги. Максимально агрессивное влияние на эпидермис пальцев оказывает холод. В условиях минусовой температуры кожа обезвоживается намного быстрее.

Специалист назначает лечение трещин на коже рук, основываясь на причине их появления.

Однако, кроме непосредственной терапии заживляющими мазями и таблетками, следует избегать вредных факторов, которые стимулируют повреждение эпидермиса, иначе ситуация только усугубится.

Поскольку корень проблемы заключается в повышенной сухости кожи рук, то ключевым направлением лечения должно быть интенсивное увлажнение, насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Правильное питание

Часто эпидермис пальцев трескается по причине авитаминоза. В данном случае рукам может не хватать жирорастворимых витаминов Е или А. Для их восполнения стоит употреблять больше овощей (помидоров, моркови, болгарского перца), а также творога, орехов, печени, говяжьего мяса, фасоли. Пациент должен дополнить свой рацион крупами, молочными продуктами и растительными маслами типа оливкового, льняного, подсолнечного.

Гигиенический уход

  • Максимально сократите открытый контакт рук с водой и моющими средствами, откажитесь от использования лаков для ногтей. Выполняйте всю домашнюю работу, к примеру, мытье посуды или уборку, в резиновых перчатках.
  • Ежедневно на ночь смазывайте кожу пальцев жирным глицериновым кремом. Для достижения большего эффекта, надевайте сверху хлопковые перчатки.
  • Пользуйтесь мягким, щадящим мылом типа детского или банного.
  • Чаще делайте лечебные ванночки для рук на основе отваров трав. После таких процедур смазывайте кожу пальцев легкими, но жирными кремами (идеально подойдет «Детский»).
  • В тяжелом случае, когда трещины на пальцах глубокие и медленно заживают, используйте специальный клей для кожи, которым возможно заклеить ранки для их быстрого заживления. В аптеке это средство продается под названием «Супер-Глю».

Предлагаем ознакомиться Чем лечится рожа на ноге

Если эпидермис пальцев рук высыхает и трескается, возможно использовать такие эффективные медицинские средства, как таблетки, капсулы, мази и крема. Правильно выбрав препараты, вы не только остановите разрушительный процесс, но и ускорите заживление уже появившихся ранок. Как правило, медикаментозное лечение трещин эпидермиса пальцев и рук подразумевает комплексный подход.

  • Депантенол и Бепантен. Данные препараты в большом количестве содержат витамин B, который ускоряет заживление кожных трещинок. А хлоргексидин, который тоже входит в состав мазей эффективно обеззараживает ранки. Наносить средство стоит 2-4 раза в день, тонко размазывая по пораженным участкам эпидермиса.
  • Радевит. Основа мази – витамины A, E, D. Препарат оказывает смягчающее, противовоспалительное, заживляющее действие. Радевит усиливает защитную функцию кожи рук и приводит в норму процессы ороговения. Использовать мазь стоит дважды в сутки – на ночь и утром.
  • Пантодерм. Применяют препарат несколько раз в сутки (строгой дозировки нет). Мазь оказывает метаболическое, восстанавливающее действие. Она способствует улучшению регенерации кожи рук и улучшает трофику.
  • Эплан. Данная мазь помогает снять зуд во время затягивания трещинок, ускоряя заживление кожи. Она создает невидимую защитную пленку на руках, которая не допускает попадания в открытые ранки разных инфекций. Оптимальным является применение Эплана дважды в сутки: в первой и второй половине дня.
  • Аевит. Показанием к приему капсул Аевита является недостаток витамина A и E. Для достижения оптимального эффекта лечения следуйте четкой дозировке – 1 таблетка в сутки в течение 20-40 дней.

Народные средства

  • Лечебные горячие ванночки с крахмалом для кожи пальцев. Готовить их следует на основе картофельного раствора. Залейте 0,5 столовой ложки крахмала 250 мл кипятка, хорошенько размешайте порошок в воде до полного растворения. Когда жидкость приобретет клейкость, разбавьте ее полулитрами горячей воды, окуните руки в ванночку и держите, не вынимая, 15-20 минут. После процедуры смажьте пальцы ранозаживляющим средством. Делать ванночки стоит до заживления трещинок на руках.
  • Травяные ванночки для кожи рук. Смешайте по две столовых ложки ромашки, подорожника и календулы, залейте травы литром кипятка. Когда отвар остынет до теплого состояния, наполните им глубокую мисочку и окуните в нее руки на 20 минут. После смажьте кожу увлажняющим кремом. Делайте лечебные ванночки через день до заживления ранок.
  • Рецепт лечебного компресса при трещинках. Сварите 2 картофелины, растолките их, добавьте пару ложек молока и перемешайте смесь до однородности. Нанесите получившуюся массу на поврежденную трещинками кожу рук и оберните обычным целлофановым кульком. Спустя полчаса снимите лечебный компресс, помойте руки и покройте их кремом либо заживляющей мазью.
  • Медовая маска для рук. Данное средство очень эффективно, если трескается кожа на пальцах рук. Смешайте яичный желток с 50 граммами оливкового либо растительного масла и 3 ложками меда. Покройте ранки и зону вокруг них полученной смесью, закутайте руки целлофаном на 25-30 минут. Позже снимите пакет, ополосните кожу пальцев теплой водой и покройте их увлажняющим средством (мазью, кремом либо домашней сметаной).
  • Натуральный крем против трещинок. В равных пропорциях (по столовой ложке) смешайте такие компоненты: календула, ромашка, череда, подорожник. Залейте их стаканом кипятка, дайте отстояться в течение 7-8 часов. Ложку меда разотрите с маленьким кусочком сливочного масла и смешайте со столовой ложкой травяного отвара. Используйте полученную мазь дважды в день до полного заживления ранок.

Гиповитаминоз А, Р, С негативно влияет на здоровье кожи – она становится сухой и подверженной появлению трещинок. Чаще эпидермис страдает от ранок при тяжелой нехватке витаминов РР (наблюдается у худеющих девушек), В1 (при атрофии кожи). Для предотвращения серьезных последствий и ускорения заживления трещинок на пальцах рук, следует пропить курс комплекса витаминов и минералов. Для здоровья кожи самыми необходимыми являются группы A, B, Р, E, витамин D и цинк.

Кожа малышей всегда очень нежная, гладкая, приятная на ощупь. Сухость и появление трещинок – это тревожный звоночек для родителей, который нельзя игнорировать. Думать, что проблема решится сама в данном случае чревато серьезными последствиями. Чтобы устранить сухость кожи ребенка, стоит позаботиться о ликвидации факторов, которые ведут к возникновению ранок.

  1. Систематически проводите уборку детского помещения, увлажняйте воздух. Не используйте кондиционер – это первый враг кожи, поскольку очень сушит ее.
  2. Избавьтесь от детской синтетической одежды, она часто раздражает эпидермис. Пластиковые игрушки на время лечения кожи малыша тоже должны быть под запретом.
  3. Если ребенок еще кушает мамино молоко, воздержитесь от употребления вредных продуктов. Малышу на искусственном питании стоит давать исключительно гипоаллергенные смеси.
  4. Если сухость кожи проявляется не только на руках, но и на лице – это сигнализирует об аллергии на какие-либо продукты питания. Обратитесь к врачу, который возьмет анализы на определение аллергена.
  5. Купайте ребенка через день до тех пор, пока кожа не обновится и вновь станет мягкой. Добавляйте в ванночку отвары трав (череда, календула, ромашка).
  6. Смазывайте кожу малыша увлажняющими кремами, не содержащими воды в прохладную или ветреную погоду.
  7. Чаще оставляйте ребенка голым, смазывайте его кожу питательным молочком либо качественной мазью (подойдет «Бепантен» широкого спектра действия).
  8. Откажитесь от произвольного лечения трещинок или шелушений кожи, ведь многие препараты, включая мази или растворы, содержат гормональные компоненты, которые только еще больше навредят здоровью малыша. Только врач может назначать эффективное медицинское средство.

Любая проблема со здоровьем легче предупреждается, чем устраняется. Если кожа рук или пальцев трескается, следует незамедлительно начинать принимать соответствующие меры.

Защищайте свои руки от холода, химических веществ, плохой воды и других раздражителей с помощью питательных, увлажняющих кремов на основе глицерина или силикона.

Предлагаем ознакомиться Чешется в паху у мужчин Причины зуда по ночам аллергический раздражение опрелость Лечение

Опасность недуга


Воспаление суставов пальцев рук
Воспаление фаланги пальца руки не только говорит о развитие серьезных заболеваний, но и считается опасным явлением. Через повреждения в дерме легко проникают патогенные бактерии или инфекции, вызывая нагноение и воспалительные процессы в тканях. В результате развивается грибковая болезнь гладкой кожи или ногтей. Болезненные трещины на коже пальцев мешают нормально выполнять какую-либо работу. Если вовремя не залечить раны, то со временем в ослабленном организм может произойти новый сбой и вызвать разрушение ногтевых пластин. Кроме того, возможно развитие панариция – острое заболевание, поражающее мягкие ткани пальцев. Вызывает сильные боли и гнойные процессы.

Трещины рук при псориазе

Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя – «Берестин» и солидола – «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

Локализация повреждений и симптомы

Заметить болезненные повреждения можно везде. Они возникают на сгибах с внешней или внутренней стороны ладони, около суставов и ногтей, на подушечках или между пальцами на дерме. Все повреждения приносят дискомфорт при движении руками или контакте с водой.

Наибольший дискомфорт человек ощущает, если шелушение кожи на пальцах рук образовалось в сгибах или на подушечках. Даже легкое соприкосновение с любым предметом вызывает жжение и зуд из-за натягивания эпидермиса. Неполноценное лечение патологии ухудшает структуру кожи, делая ее сухой и тонкой. По этой причине разрывы долго не заживают, а лишь увеличиваются в размерах. На подушечках нередко возникают мозоли, которые сменяются растрескиванием. Длительное воспаление может сигнализировать о начале экземы или сахарном диабете. При псориазе в основном появляются трещины на руках и ногах.

Повреждения на пальцах рук у ногтей и под ними рассказывают о нехватке витаминов А, Е, и В, а также грибковом поражении тканей. Диагностируется растрескивание или схождение ногтевой пластины, нагноение и изменение оттенка кожи. Дефицит витаминов не вызывает боли, покраснения или зуд. Ощущается лишь огрубение, сухость рук и растрескивание дермы. Аллергическая реакция проявляется в зуде, жжение и отечности. Здоровая эластичная кожа может измениться на огрубевшую после длительного контакта с водой, пылью или землей.

Некровоточащие трещины на подушечках пальцев рук являются негативным результатом длительной терапии антибиотиками или гормональными средствами. Возникновение таких симптомов, как отхождение крови или гноя, сильный зуд, глубокие трещины и изменение цвета кожи говорят о болезнях внутренних органов. Обязательно нужно посетить эндокринолога, хирурга или дерматолога для выявления причины повреждений.

Лучшие мази при трещинах на пальцах рук: список, способ применения

  • «Зеленая аптека» на основе трав
  • Мазь «Биодерма»
  • «Боро Плюс»
  • «Рилана»
  • «Спасатель» и «Хранитель» — это заживляющие бальзамы

Хранитель вашей кожи
Когда проблема носит более сложный характер и долго не заживает, стоит воспользоваться ранозаживляющими средствами, например:

  • Мазь Вишневского – самая распространенная мазь в борьбе с подобными проблемами
  • «Дексапантенол»
  • Клей «Суфакрилат»
  • Клей БФ-6

Данные средства стоит наносить на вымытые и сухие руки в комплексе с антисептиками, такими как – перекись водорода, Мирамистин, Хлоргексидин.


Важно использование антисептиков
При шелушении и повреждении кожи, также рекомендовано использовать следующие мази:

  • Ламизил. Имеет противогрибковое воздействие
  • Бепантен. Проверенное средство, которое отлично заживляет раны и трещины. Пользоваться можно даже детям
  • Бальзамед. Отлично увлажняет кожу, тем самым, благоприятно влияет на скорейшее заживление поврежденных клеток
  • Фингерфикс. Использовать нужно в том случае, если кожа повреждена сильными морозами или обветрилась. Образует защитную пленку
  • Радевит. Содержит витамины А и Е. Именно поэтому отлично заживляет поврежденные участки кожи рук. Также подходит для чувствительной кожи
  • Лекарь. Содержит сок алоэ, который способствует заживлению ран

При покупке мази для лечения трещин без назначения врача, стоит обращать внимание на содержания гормонов в препарате. Такие средства помогают моментально, но только от воспаления, а вот раны будут заживать очень долго, т.к. такие препараты затормаживают процесс восстановления клеток.

Также заживляют раны на руках следующие медикаментозные препараты:

  • На основе декспантенола – Д-пантенол
  • Мазь Солкосерил
  • Метилирациловая мазь
  • Апилак – имеет заживляющий эффект, т.к. Производится на основе продуктов пасечников
  • Банеоцин


Увлажняйте кожу
Можно воспользоваться и различными маслами, например масло жожоба, оливковое, кукурузное, масло чайного дерева, облепиховое масло ши и пр. Особое место занимает масло кедра. Стоит воспользоваться льняными салфетками, которые нужно смочить в масле и нанести на поврежденный участок. Кроме аптечных средств существует множество домашних рецептов масок и отваров, которые отлично справляются с подобной проблемой, о них мы расскажем далее.

  • В составе данного продукта содержаться витамины и микроэлемента, которые способствуют заживлению поврежденного эпидермиса.
  • Помогает при повреждениях кожи, которые образовались при воздействии на ткани агрессивных химических средств, а также, при воздействии окружающей среды (перепады температур, холод, сухость и пр. ). Если же причина появления трещин на руках – это нехватка витаминов, также стоит воспользоваться данной мазью.
  • Помогает также при мелких порезах и шелушении на руках. Если рана глубокая, то данный препарат нужно использовать в комплексе с антисептиками.
  • Предварительно перед использованием стоит хорошо вымыть руки с мылом, тщательно просушить, и подготовить пластырь или марлевую повязку, в зависимости от размера повреждения.


Средство, спасающее кожу рук

  • Небольшое количество средства нанести на поврежденный участок. Мазь образует тонкую защитную пленку. Адгезионные свойства крема проявляются после увлажнения, поэтому после того, как вы нанесете средство на участок кожи, его нужно слегка смочить водой. Использовать можно палец или ватную палочку. После, покрыть рану повязкой или пастырем и не снимать до следующего применения мази.
  • Перед следующим применение смыть остатки теплой водой. Для достижения желаемого результата достаточно всего 2-3 процедуры, которые нужно проводить утром и вечером.

Данный препарат нельзя использовать при ожогах, также, стоит избегать попадания в глаза. Перед нанесением непосредственно на поврежденный участок кожи, стоит почитать состав продукта и использовать только в том случае, если вы уверенны что после применения не возникнет аллергической реакции.

  1. Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, – «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
  2. Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
  3. Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
  4. Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
  5. Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
  6. Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».

Особенности терапии

Если сохнет кожа на руках и трескается, необходимо обратиться к врачу, который назначит целесообразные и эффективные способы устранения проблемы:

  • специальный уход за сухой чувствительной кожей рук с помощью увлажняющих косметических продуктов;
  • противомикозные препараты для лечения грибковой инфекции;
  • комплекс медикаментов противовоспалительного действия при экземе и дерматитах;
  • антигистаминные средства для устранения проявлений аллергии;
  • витаминсодержащие кремы и оральные витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе.

В большинстве случаев грамотный уход, применение необходимых мер терапии и защита от травм, повреждений и раздражения помогают в кратчайшие сроки вернуть коже рук здоровый, ухоженный вид.

Врачебная помощь

При появлении трещин и сухости на руках, а также при любых проблемах с кожей, следует обратиться к дерматологу. Врач поставит диагноз и в случае необходимости отправит к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу.

Подобрать специальные средства от трещин на коже поможет косметолог. Кроме того, врач может назначить витаминные комплексы и дать рекомендации по сбалансированию рациона. Ежедневный уход и профилактика помогут сохранить красоту и здоровье рук.

Народные средства

С проблемой трещин на пальцах рук, определения их причин и лечения, без фото и справочников, только исходя из опыта поколений, хорошо справляется народная медицина.

Кедровое масло

Кедровое масло является прекрасным средством заживления трещин. Используется как мазь, наносится на проблемные участки несколько раз в день до полного выздоровления, или в качестве масляных примочек. В последнем случае теплым маслом пропитываются льняные салфетки, которые накладываются на пораженные участки.

Процедура проводится только на чистой коже в течение получаса. Избыток масла удаляется путем промакивания или просто теплой водой с помощью щадящих моющих средств для рук (мыла, молочка).

От трещин, в качестве заживляющей и противомикробной, эффективна мазь, основными ингредиентами которой являются 1 ст.л. лимона и 2 ст.л. меда. К ним добавляют 1 желток и 50 гр льняного масла. Составляющие хорошо перемешиваются – мазь готова. Применять данное средство рекомендуется несколько раз в день. Срок хранения мази – не более суток.

Средство легко сделать в домашних условиях, и служит оно для заживления трещинок на пальцах. Необходимо взять неполный стакан теплой воды и столько же молока, смешать, капнуть в смесь 6 капель глицерина и положить 2 ложки кукурузного крахмала. Все хорошо перемешать. Ванночку для пальцев с полученным раствором делают 10 минут.

Ванночки с оливковым маслом используются как средство, увеличивающее упругость, мягкость и эластичность кожи. Берут теплое масло оливы и опускают в него пальцы минут на 15. Процедура проводится 2 раза в неделю.

В качестве питательного крема можно использовать средство из ½ стакана сметаны (желательно домашней), 1 желтка и не более 2 ст.л. сока лимона:

  • Полученный состав наносится на кусок бинта и накладывается на пораженное место.
  • Если проблемными являются межпальцевые участки, то можно использовать пропитанные кремом тонкие перчатки из хлопка.
  • Далее кисти рук заматываются полиэтиленом и полотенцем.
  • Через четверть часа остатки крема снимаются с рук влажной салфеткой.

Лечение проводится раз в день.

Несколько небольших вареных картофелин превратить в пюре, добавить 4 ст.л. молока. Когда масса немного остынет, ее следует нанести на пораженные участки и обернуть полиэтиленом. Через 30 минут средство можно смыть, руки хорошенько высушить и нанести питательный крем.

Для питания и заживления ранок используется маска из 1/3 банана, по 1 ст. л. теплого меда и масла облепихи. Ингредиенты хорошо перемешиваются и наносятся на кожу на 15-20 минут. Долго средство хранить не рекомендуется, лучше использовать все в одну процедуру. Применять маску можно через день.

Для восстановления кожи рук с «обволакивающим эффектом» полезен отвар из семян льна 3-4 ст.л. сырья и пол литра воды. В жидкость, охлажденную до теплой температуры, опускаются руки на 15-20 минут.

Можно воспользоваться и рецептом с добавлением к данному отвару отвара ромашки (1:1). Условия проведения процедуры те же. После приема ванночки рекомендуется воспользоваться легким увлажняющим или питающим кремом.

Мазь из прополиса

Прополис — эффективное природное вещество, вырабатываемое пчелами и используемое ими в качестве клея со свойствами антибиотика. Чтобы получить мазь, необходимо смешать 10 гр пчелиного клея и 50-60 гр вазелина, дать составу покипеть 8-10 минут.

Полученное средство, процеженное через марлю, готово к применению. Мазь накладывается на проблемные участки на 15-20 минут 1-2 раза в день.

О разнообразии кожных проявлений на кистях обыватель может получить представление, ознакомившись с фото поражений и трещин на пальцах рук, причины и лечение которых имеют различный характер. В любом случае, как средства профилактики и срочной помощи могут выступить определенные медикаментозные препараты.

Мазь Вишневского

Мазь Вишневского — одно из самых известных и недорогих средств, применяющееся для ожоговых поверхностей, загноившихся ранок и трещин. Состоит из березового дегтя, касторового масла и ксероформа. Имеет весьма неприятный запах, но эффективно действует как антибактериальное, противовоспалительное и заживляющее средство.

Применяется в виде накладывания лечебных повязок 1 раз в двое суток или как простая мазь, наносящаяся на проблемные участки несколько раз в сутки, в зависимости от степени поражения кожи.

При индивидуальной непереносимости одного из компонентов возможна аллергическая реакция, тогда лечение мазью Вишневского необходимо приостановить. До и после использования линимента кожу необходимо обрабатывать салициловым спиртом или другим очищающим средством.

Предлагаем ознакомиться Как Лечить Грибок Ногтей на Руках: Народные Средства ▷ NUR✹KZ

Производитель позиционирует средство «Зеленой аптеки» с экстрактом ромашки как стикер для борьбы с сухостью губ. Эта помада является эффективным средством профилактики и борьбы против небольших трещинок на пальцах, а также компактной, удобной в применении из-за своей формы.

Стикер содержит в себе увлажняющий комплекс и ультрафиолетовые фильтры. Благодаря такому сочетанию кожа в мороз и зной защищена от неблагоприятных воздействий. Применяется по мере необходимости или в целях профилактики несколько раз в день.

Действие крема направлено на быстрое заживление ссадин и трещинок путем активизации местных обменных процессов, повышении тургора, эластичности. Созданная кремом пленка предотвращает испарение влаги.

Основным компонентом «Зорьки» является флорализин, содержащий в себе комплекс биоактивных составляющих, отвечающих за синтез коллагенов, работающих как антиоксиданты, повышающих защитные свойства эпителия и эпидермиса.

Крем наносится на чистую кожу равномерным нетолстым слоем и держится до полного впитывания. Не рекомендуется лицам с жирным типом кожи, так как может спровоцировать закупорку пор и нарушить способность поверхности дышать.

Клей создан для герметизации и склеивания различных тканей живого организма, в том числе и глубоких трещин на пальцах рук, независимо от причин и дальнейшего лечения.

Фото кожных повреждений, обработанных данным средством, помогают понять всю его эффективность – края трещин накрепко схвачены сульфакрилатом, образовавшаяся пленка препятствует попаданию в ранки болезнетворных микроорганизмов, уменьшает риск разрастания повреждений, их инфицирования и воспаления.

В быту клей удобен как первая помощь при образовании и заживлении глубоких трещин или в качестве защитного средства для участков, подверженных местному неблагоприятному воздействию.

Для устранения заболевания необходимо в первую очередь определить правильную причину, которая вызвала появление такого рода проблемы.

После диагностики специалист назначает необходимый вид лечебной терапии. Для повышения результативности лечения рекомендовано комплексно подходить к проблеме, использовать несколько методов оздоровления организма.

Правильное питание

Питание играет большую роль в процессе устранения трещин на пальцах рук и предотвращение их повторного возникновения. Очень часто для быстрого выздоровления рекомендовано соблюдать специальный вид диетического питания.

Рекомендовано насытить свой рацион продуктами следующего типа:

  • Жирная рыба и морепродукты, в такой пище содержится большое количество Омега 3;
  • Продукты питания содержащие витамины А, Е, В;
  • Включить витамин С, который насыщает кожу кислородом и способствует дополнительному питанию;
  • Использовать в пищу оливковое и льняное масло;
  • Увеличить потребление молочных продуктов для устранения токсинов из организма;
  • Употребление овощей красного и зеленого цвета способствует естественным процессам регенерации клеток кожи;
  • Включить продукты, содержащие цинк, что позволяет снизить возникновение трещин и быстрее устранить причины заболевания.

Специалисты рекомендуют снизить потребление:

  • Специй;
  • Алкогольной продукции;
  • Сладкого и мучного;
  • Мясо жирного сорта;
  • Колбасных и консервированных продуктов.

При необходимости врач назначает дополнительное употребление витаминных комплексов, которые улучшат состояние организма.

Особое внимание необходимо уделять потреблению жидкости, которая помогает держать в норме водный баланс, снижает вероятность образования сухости кожи.

Гигиенический уход

При образовании трещин на пальцах рук необходимо особое внимание уделять уходу за кожей.

Правила гигиенического ухода при повреждении кожи рук:

  • Использовать защитные перчатки при необходимости контакта с жидкостью;
  • Регулярно мыть руки с антибактериальным мылом;
  • Два раза в день наносить на кожу рук увлажняющий крем;
  • Использовать препараты без красителей и отдушек. Это снизит вероятность возникновения раздражения;
  • В холодное время обязательно использовать перчатки для защиты кожи от холодного воздуха;
  • Обрабатывать предметы маникюра спиртом перед каждым использованием и после него.

Используя простые правила ухода за кожей рук есть возможность избежать проявления трещин, при необходимости ускорить процесс заживления повреждений.

Если сохнет кожа на кончиках пальцев рук, то это становится причиной серьезного дискомфорта. Кожа становится неприятной на ощупь, доставляет неприятные ощущения, да и выглядит очень некрасиво. Лечить подобные проявления следует с учетом причин появления проблемы. Если кожа начала сохнуть из-за воздействия погодных условий, от авитаминоза или из-за использования бытовой химии, то вернуть ее нормальное состояние поможет специальная мазь от трещин на руках и пальца или маска, которую можно приготовить в домашних условиях.

Если вы обратились к специалисту и он выявил заболевания, следствием которых стали растрескивание и шелушение кожи, то должно проводиться комплексное лечение. Болезнь лечат специальными препаратами, а дискомфорт кожи устраняют с помощью мазей.

Примеры мазей, которые могут быть использованы для решения проблемы шелушения кожи на кончиках пальцев рук:

  • “Банеоцин”.
  • “Бепантен Плюс”.
  • “Цикадерма”.
  • “Вулнузан”.
  • “Левомеколь”.
  • “Эплан”.

Лечение трещин народными средствами

Кедровое масло

  • Медово-глицериновая маска — чайную ложку меда следует смешать с чайной ложкой глицерина и двумя столовыми ложками воды. Густую консистенцию смеси можно придать с помощью овсяных хлопьев. Такая маска наносится на руки, а спустя 15 минут смывается теплой водой.
  • Сметана, картофель и растительное масло — компоненты используются как компрессы либо втираются в кожу массажными движениями. Обрабатывать необходимо не только руки, но и кончики пальцев.
  • Облепиховое и оливковое масло — возьмите любое из масел, подогрейте его на водяной бане, затем перелейте в небольшую миску и поместите туда руки. В питательном составе их нужно продержать около 15 минут, после чего дайте маслу стечь, и, не вытирая полностью руки, наденьте на них хлопковые перчатки.
  • Ванночки для рук — замечательное средство, которое поможет справиться с проблемой шелушения кожи на кончиках пальцев рук. Приготовить такое средство можно, взяв 2 столовые ложки листьев шалфея и 400 мл кипятка. Оставьте смесь до остывания, после чего процедите ее. Руки опускают в настой на 15 минут.
  • Витаминная маска. Чтобы не только увлажнить кожу рук, но и насытить ее витаминами, специалисты в области косметологии советуют смешать 2 столовые ложки меда с двумя желтками и небольшим количеством оливкового масла. Смесь растереть до однородной консистенции, после чего нанести на руки и подождать, пока она полностью высохнет. Смывать маску желательно с помощью влажных салфеток.

Зуд между пальцами

Наиболее распространенной причиной зуда и жжения считаются кожные заболевания или аллергия. Если жжение появляется между пальцами, то влияние химических средств или гигиены исключается.

Возникновения трещин между пальцами рук очень часто сопровождается сильным зудом.

А также может сопровождаться дополнительными симптомами:

  • Жжение;
  • Постоянный зуд;
  • Появление сыпи;
  • Образование трещин и шелушение кожи;
  • Покалывание кожи в местах повреждения;
  • Образование небольших язв.

К причинам, которые способствуют такому виду повреждений кожи между пальцами, относятся:

  • Грибок рук и ногтей;
  • Недостаточное количество витаминов;
  • Длительный контакт с бытовой химией;
  • Неправильно подобранная косметика для рук;
  • Сбой в гормональном балансе;
  • Употребление алкоголя;
  • Соблюдение длительного времени диетического питания;
  • Реакция организма на применение лекарственных препаратов.

Наиболее часто такими проблемами страдают женщины и люди в преклонном возрасте.

быстро избавляемся от надоевшей проблемы

Наши руки являются нашими неизменными помощниками. Но часто кожа на руках становится сухой, начинает шелушиться, а иногда и трескается, особенно на пальцах, до крови. Почему же трескается кожа на руках? Это является следствием чрезмерного ее пересыхания. А причинами пересыхания могут быть как внешние, так и внутренние факторы. Определив причину, почему трескается кожа на пальцах рук и что вызвало пересыхание кожи, можно будет принимать меры для устранения последствий и лечения. Так отчего же трескается кожа на пальцах рук?

Внешние причины

Сюда можно отнести погодные условия – холод, ветер, длительное пребывание на солнце. Особенно агрессивно на кожу влияет холод. При воздействии минусовых температур кожа сохнет в несколько раз сильнее. Негативно сказывается на состоянии кожи резкая смена температуры и влажности воздуха, контакт с жесткой водой (особенно длительный период времени). При частом мытье рук горячей водой, особенно с применением мыла, тоже возможно сильное пересыхание кожи, вплоть до трещин.

Еще причинами, почему трескаются пальцы на руках, являются контакты с химическими веществами (чистящими средствами, стиральным порошком, жидкостью для мытья посуды, цементом, обойным клеем, краской, лаком и т. д. ), с землей (во время посадки, прополки) и золой, использование неподходящих для вашей кожи или просроченных косметических средств для ухода за кожей рук. Для лечения от трещин, которые появились в результате воздействия на кожу внешних факторов, главной целью является исключение (или минимизация) контакта с раздражающим кожу фактором. Используйте резиновые перчатки для уборки квартиры, тканевые перчатки для работ с золой, землей и строительных работ, а в зимнее время года – теплые перчатки (варежки) и защитный крем.

Внутренние причины

К внутренним причинам относится нарушение обмена веществ из-за гормонального сбоя, прогрессирования хронических заболеваний (заболевания щитовидной железы, диабет), возрастных изменений. При нарушении обмена веществ в организме либо при заболеваниях желудочно-кишечного тракта появляется нехватка витаминов, минералов и микроэлементов, отвечающих за водный баланс, эластичность и общее состояние кожи. Нехватка этих составляющих здоровой кожи может произойти из-за недостаточного их поступления в организм с питанием. Особенно явно это отражается при нехватке витаминов А, B и Е.

Еще в эту группу входят инфекционные (грибок) и неинфекционные (экзема) заболевания кожи. При грибковых заболеваниях кожи, помимо трещин, присутствует зуд, сыпь, отслаивание кожи, пузырьковые высыпания, деформация ногтей. При экземе, помимо описанных выше симптомов, присутствует утолщение пораженных участков кожи, отечность.

При влиянии внутренних факторов кожа, как правило, начинает трескаться на кончиках пальцев, между пальцами и на ладонях. При подозрении, что на возникновение трещин повлияли именно внутренние причины, требуется обратиться к специалисту. Следует обратиться к врачу и в том случае, если трещины на руках довольно глубокие, болезненные, не заживают длительное время и на их поверхности видна кровь. Доктор даст вам профессиональные советы, направит на сдачу необходимых анализов и поставит диагноз. Самолечение инфекционных и грибковых заболеваний кожи рук кремами и народными средствами только усугубляет ситуацию и наносит вред.

Превентивные меры

Главным правилом для профилактики трещин на руках является минимизация контактов кожи рук с агрессивной средой и защита рук при неизбежных контактах. Для мытья лучше всего использовать детское мыло, т. к. оно более мягко воздействует на кожу. Также для мытья рук полезно применять травяные отвары (липы, ромашки, крапивы, подорожника), которые помогут успокоить раздражение кожи и ускорят заживление трещин. Еще большую пользу принесут 10-минутные ванночки с этими отварами. Только сначала убедитесь, что у вас на эти травы нет аллергии, а после процедуры нанесите питательный крем.

Если кожа сохнет и трескается возле ногтей, особенно в зимний период, велика вероятность того, что в организме не хватает витаминов. Прием поливитаминов поможет предотвратить данную проблему. Также следует обратить внимание на свое питание и ввести в дневной рацион продукты, в которых присутствуют витамины А, В, Е (например, сыр, творог, сметана, молоко, печень, подсолнечное масло).

Не забывайте, что кожа рук требует своевременного систематического увлажнения и защиты от окружающей среды при помощи кремов. Если кожа на руках сильно сохнет, вам поможет увлажняющий либо питательный крем. При уборке квартиры поможет защитный крем для рук (например, силиконовый). А для зимних походов на улицу подойдет зимний защитный крем. Не пренебрегайте достижениями современной косметологии. Проблему гораздо проще и экономнее предупредить, чем лечить впоследствии до крови растресканные руки.

Лечение

Когда кожа на пальцах рук сохнет и начинает трескаться, вы можете воспользоваться средствами современной косметологии. Правильно подобранные средства, будь то крем или маска для рук, помогут не только предотвратить пересыхание кожи, но и ускорить заживление, если трещина уже образовалась. Наносить крем требуется ни в коем случае не перед контактом с водой (если это не предусмотрено инструкцией), только после, а еще лучше на ночь. На увлажненных в достаточной мере и мягких руках трещины заживают значительно быстрее.

Для ускорения заживления трещин на руках можно воспользоваться средствами народной медицины.

Маска из меда и глицерина от сухости кожи рук. Смешать 2 ст. л. глицерина, 2 ст. л. воды, 1 ст. л. меда и добавить немного муки. Полученное тесто нанести на руки и держать 20 минут. Если нет глицерина, можно сделать медовую лепешку. Смешать в равных частях мед, муку и какой-либо жир или масло. Нанести на кожу на ночь, сверху закрепить бинтом или перчатками.

Для избавления от сухости рук также подходят любые масла – подсолнечное (желательно нерафинированное), облепиховое, касторовое, оливковое. Если вы стали замечать, что сильно сохнет кожа, попробуйте на ночь смазать руки маслом, а сверху надеть хлопковые перчатки. Если же помимо сухости присутствуют еще и трещины на пальцах, вместо масла используйте масляные растворы витамина А либо витамина Е.

Если трещины на руках довольно глубокие и болезненные, можно воспользоваться специальным медицинским клеем (БФ-6) или жидким бинтом (акутол). С их помощью в ранки не будет попадать грязь и влага, входящие в состав компоненты окажут ранозаживляющее и антисептическое действие, и трещины будут заживать гораздо быстрее. Главное не использовать крем для рук непосредственно перед нанесением клея – на жирную кожу он не приклеится.

Раствор мумие. Для заживления кровоточащих ран можно делать ванночки с растворенными в теплой воде несколькими таблетками мумие. После ванночек необходимо не вытирать руки, а подождать, пока они сами высохнут. За пару дней кожа приходит в норму.

Восковые «наперстки». Если кожа трескается на пальцах, вам может помочь такой рецепт. Растопите на водяной бане натуральный пчелиный воск. Обмакните пальцы по одному в воск (будет горячо, но терпимо). Воск застынет на пальцах в виде наперстков. Наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь. Утром воск нужно снять (его можно будет использовать в следующий раз). После нескольких сеансов кожа на пальцах приходит в норму, и даже ногти значительно укрепляются.

Если кожа сильно сохнет и образовываются трещины, можно самостоятельно сделать вкусную пищевую добавку из моркови. Необходимо на крупной терке натереть 1 кг моркови и залить растительным маслом. Нагреть на паровой бане и томить 3-4 часа. Разлить по баночкам. Хранить в холодильнике. Ежедневно употреблять в пищу по паре столовых ложек (как добавку к какому-либо блюду). Благодаря этой добавке не только кожа на руках станет здоровой и гладкой, но даже на ногах пропадут натоптыши и мозоли.

Берегите свои руки, заботьтесь о них регулярно и комплексно, а они ответят вам красотой и здоровьем.

Польза приёма витаминов для кожи рук

Сухая кожа рук вызывает неприятные ощущения, может цепляться за любимую одежду или волосы. Сморщенность, грубость, тонкость кожи и потрескавшиеся пальцы приносят не малый дискомфорт. В медицине данные проблемы называют ксерозом. Если чувствуете, что руки стали стянутыми, грубыми от небольших ударов виднеются синяки – это означает, что она нуждается в особенном уходе. Бывает так, что кожа на лице и теле упругая, бархатистая, подтянутая. А руки остаются грубыми, сухими и обезвоженными. На это могут влиять такие факторы, как: вредные привычки, неправильное питание, моющие средства, погода, неверно подобранные средства по уходу.

Если хотите вернуть коже здоровый вид, нужно приложить много усилий. Регулярно используйте жирные питательные крема, делайте небольшие СПА процедуры и не забывайте о курсе витаминов.

В аптеках или интернете сможете найти витаминные комплексы на основе растительных экстрактов. Косметический рынок переполнен продукцией от разных производителей на любой вкус. Подобрать сможете под любой тип кожи, и выбрать желаемый эффект. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно обратить внимание на свой рацион. Если употребляете жирную и вредную пищу, организму неоткуда будет брать полезные витамины и микроэлементы. Правильное питание должно быть сбалансированным и включать продукты богатые кальцием, магнием, цинком, силеном, фосфором и аминокислотами.

Перед началом лечения нужно выяснить, что могло повлиять на организм, и спровоцировать сухость рук. На них отсутствуют сальные железы, и функции увлажнения кожи выполняет пот. Он предотвращает сухость и трещины на пальцах. У людей часто встречается обезвоженная кожа. На ее состояние влияет множество факторов. Правильно подобранная косметика, поможет сохранить руки мягкими и гладкими. Каждый сезон нужно стараться пропивать комплекс витамин.

Причины проблем с кожей рук

Причины, по которым может возникнуть сухость и трещины можно разделить на два типа: внутренние и внешние.

Внутренние

1.Аллергическая реакция.

2. Плохая работа внутренних органов.

3. Стрессы.

4. Авитаминоз или гиповитаминоз.

5. Сбой гормонального фона.

6. Непереносимость холода.

7. Наследственная сухость кожи.

8. Слабая иммунная система.

Внешние

1. Применение моющие средства.

2. Обезвоженность.

3. Воздействие горячей воды.

4. Влияние солнечных лучей.

5. Плохая гигиена.

6. Неподходящие косметические средства.

7. Аллергия.

Химические средства оказывают негативное влияние на незащищенную кожу. Обязательно перед тем, как мыть надевайте специальные перчатки. Они помогут сохранить кожу. Отдельные типы кожи плохо переносят химические средства, гели для душа, мыло, шампуни и порошки. Они провоцируют появление зудящей сыпи не только на руках, но и по всему телу. В таких ситуациях рекомендовано использовать натуральную косметику для гигиены и специальные экологические средства для уборки и мытья.

Ультрафиолет оказывает негативное воздействие на нашу кожу. Старайтесь защищать кожу от солнечных ожогов специальными кремами, молочком или даже народными средствами.

Витамины для упругости кожи рук

Витамин А

Защищает тело от вредного воздействия солнечных лучей. Укрепляет дерму и поддерживает тонус кожи. Предотвращает процессы старения, способствует обновлению клеток и укрепляет капилляры кожи.

Витамин Е

Жирорастворимый витамин выступает в роли антиоксиданта, борется с сухостью кожи. Нормализует липидный обмен, и возобновляет водный баланс кожных покровов.

Витамин С

Эффективный антиоксидант борется со свободными радикалами. Витамин С необходим для поддержания баланса витамина Е. Они поступают в организм только с продуктами питания, пищевыми добавками, и лекарствами. Не откладывается в тканях тела, и его запас нужно восполнять каждый день.

Витамин В1

Придает коже рук упругость и эластичность, наполняет ее коллагеном. Приостанавливает процессы старения, убирает сухость и трещины.

Витамин В2

Восстанавливает кожные волокна, снимает отеки и ускоряет клеточный метаболизм. Способствует заживлению микротрещин, и улучшает плотность кожи.

Витамин В9

Фолиевая кислота возвращает коже былой тонус, делает ее мягкой и эластичности. Оказывает антиоксидантное действие, предохраняет кожу от ультрафиолета, ускоряет синтез аминокислот. Предотвращает пигментацию на теле, лице, руках, и ногах. Ускоряет заживление микротравм и обладает противовоспалительным действием.

Витамин F

Обладает антиаллергическим действием. Улучшает иммунную систему и укрепляет костную ткань. Обеспечивает питание кожи тела и волос. Его дефицит приводит к появлению сыпи, кожных воспалений, сухости кожи и пигментных пятен.

Витамин D

Жирорастворимый витамин участвует в синтезе коллагена. При попадания солнечных лучей защищает клеточные мембраны от разрушения. Его часто добавляют в составы кремов, сывороток и лосьонов. Он поступает в организм с мясом, рыбой, печенью, почками и молочными продуктами. С помощью пищевых добавок будет легче восполнить баланс витаминов.

Витамин PР

Способствует выведению жидкости из организма, оказывает подтягивающий эффект коже, и разглаживает морщины. Делает руки мягкими и приятными, убирает шершавость и придает ей нормальный цвет.

Витамин K

Необходим для сосудов и капилляров. Уплотняет их стенки и улучшает проходимость крови. Укрепляет дерму и восстанавливает кожные покровы.

Эти витамины не поступают в организм с пищей. Бывает, не хватает времени следить за правильным питанием, и подбирать продукты богатые витаминами и минералами. Легче будет восполнить баланс с помощью биодобавок. В начале, следует обратиться к специалисту. Он подберет подходящие витамины для молодости и упругости кожи рук.

Лечение сухости рук парафином

Парафинотерапия заменит качественные, дорогие крема и сыворотки. Ее можете делать как в салоне, так и сами дома. Во время процедуры кожу предварительно массажируют и обрабатывают маслами. После можете погружать руки в емкость, и парафин начинает нагреваться. Процесс проходит безболезненно, во время него ощущаете, как кожу обволакивает нежный парафин и расслабляет руки. Терапия восстанавливает, уплотняет и увлажняет кожу, разглаживает морщины.

Плюсы парафинотерапии

1. Улучшает циркуляцию крови.

2. Питает кожу витаминами А, В, С.

3. Делает кожу мягкой.

4. Укрепляет и улучшает рост ногтей.

5. Делает кутикулу мягкой.

6. Заживляет микротрещины.

7. Защищает кожу рук от влияния холода.

Ее рекомендовано делать тем, у кого кожа рук стала грубой и тусклой. Потеряла былой тонус, начались возрастные изменения или пострадала от пигментных пятен. Одна процедура занимает примерно полчаса. Повторять ее, рекомендовано не более чем 2-х раз в неделю.

Как правильно делать парафинотерапию для рук

Купите 3 килограмма специального парафина. Он продается в магазинах профессиональной косметики и оборудования для салонов красоты. Подберите удобную емкость для рук. Добавьте немного любимого эфирного масла. Отлично подойдет лавандовое, апельсиновое, цитрусовое, ванильное или хвойное. Разогрейте парафин на водяной бане. Его температура не должна превышать 50 градусов. После перелейте в выбранную емкость и опустите руки на 7 секунд, вытащите и через 10 секунд опустите обратно. Повторите манипуляции 7 раз, пока руки полностью не будут в толстом слое парафина. Наденьте одноразовые перчатки и укутайте руки в полотенце. Состав рекомендуется держать на протяжении получаса, после смойте теплой водой и намажьте руки питательным кремом.

Руки станут приятными, бархатистыми и гладкими. Морщины разгладятся, кожа напитается полезными витаминами и минералами. Снимется отечность, и руки перестанут шелушиться. Парафин можно использовать не более одного раза. Если на коже есть глубокие раны или царапины процедуру запрещается делать. После терапии сделайте себе небольшой массаж и расслабьтесь.

Сбалансирование питание против сухой кожи

Многие считают, что правильное питание это дорого. Это не так, оно не дороже обычных десертов, полуфабрикатов или готовых салатов из кулинарии. Рацион должен быть сбалансированным и включать полезные витамины и минералы. Когда организму не хватает питательных элементов, начинают выпадать волосы, портиться кожа лица и рук. Она становится тусклой и безжизненной. Чтобы это исправить нужно серьезно подойти к своему питанию. Покупайте больше ягод и фруктов. Они богаты нутриентами и витаминами А, В, С, Е, К. Способствуют улучшению кожных покровов, и ускоряют обновление клеток. Предотвращают процессы старения, и насыщают организм. Подойдут: голубика, ежевика, крыжовник, малина, клубника, банан, киви, манго, яблоки, апельсины.

Ешьте больше свежих овощей. Они улучшают обмен веществ, и выводят из организма холестерин. Покупайте свежее мясо, богатое белками и аминокислотами. Подойдет крольчатина, индейка, курица, перепел, телятина, говядина, конина. В них содержатся полезные аминокислоты, и витамины группы В. Мясо легко усваивается и положительно влияет на работу организма. Рыба богатая омега-з должна присутствовать в вашем рационе. В ней много фосфора, йода и брома. Она является источником легкоусвояемого белка и содержит минимум калорий.

Питание должно быть разнообразным. Избавьтесь от вредных привычек таких, как: курение, алкоголь, сладкое, жирная и вредная пища. Из-за них в организм не поступают полезные элементы. Как только наладите рацион питания, уже через некоторое время будет заметен результат.

Трескается палец на руке: причины, методы лечения, витамины

Руки многое расскажут о человеке. Иногда, глядя на них, узнаешь о его внутреннем состоянии. Часто можно видеть, что трескается палец, и не один, а все. Какие факторы провоцируют появление данной проблемы и что делать, чтобы помочь себе?

Постараемся в этом разобраться. Ведь проблему легче предотвратить на начальной ее стадии.

Внешние причины

Почему трескаются пальцы на руках? Этот вопрос волнует многих.

Основной причиной, которая вызывает данный недуг, можно назвать сухость кожи. Она не получает влаги и питания в достаточном количестве. Руки начинают шелушиться, трескаться и грубеть.

Теперь о том, какие же факторы «доводят» наши верхние конечности до такого состояния.

Самый распространенный - постоянный контакт с водой, средствами для мытья посуды, стиральными порошками и так далее. Попадание влаги на кожу дает толчок для раскрытия пор на ней. Грязь попадает внутрь и вызывает появление трещин.

Если на руках трескаются пальцы, причина может заключаться в погодных условиях. Летом в жару кожа контролирует свою температуру, теряя влагу. Зимой она обветривается, под воздействием холодов теряет свою эластичность, становится сухой. Если оставить все как есть и не приступить к мероприятиям по ее увлажнению, то она «отблагодарит» вас трещинами не только на пальцах, но и ладошках.

Для того чтобы все вышеперечисленные причины не вызвали проблем с кожей рук, постоянно ухаживайте за своими верхними конечностями.

Занимаясь домашними делами, надевайте хозяйственные перчатки. Перед тем как проводить уборку, обработайте руки питательным кремом. Если вдруг вы обнаружили, что палец трескается, постарайтесь вспомнить, чем занимались пару дней назад. Найдите причину данной патологии и в дальнейшем избегайте ее.

Прислушайтесь к советам дерматологов. К выбору увлажняющих кремов подходите серьезно и ответственно.

Почему трескаются пальцы на руках? О внешних причинах уже было рассказано. Теперь переходим к внутренним факторам.

Заболевания

Их несколько, и только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение.

  • Грибковые. Трещины располагаются между пальцами рук и на их кончиках. Сопровождается недуг сильным зудом и жжением. Иногда можно видеть отслоение кожи, появление пузырьков, деформацию ногтей.
  • Сахарный диабет – происходит нарушение обмена веществ. Эта причина встречается довольно часто. Иммунитет снижается, вредные микробы проникают в организм.
  • Гормональный сбой. Коллаген в коже теряется, эластичность нарушается. Проблему можно решить только с помощью специалиста. Чаще всего эта причина встречается у женщин.
  • Экзема и дерматит тоже являются факторами, провоцирующими появления ран на руках.

Часто можно увидеть трещины около ногтей. Причиной их появления являются:

  • Заболевания кожи. Они могут быть инфекционными и неинфекционными.
  • Гельминтоз. Вы можете удивиться, причем тут эта проблема? Но глисты, находящиеся внутри человека, могут спровоцировать появление трещин. Пугаться не стоит, такую ситуацию вызывает гельминтоз в запущенной стадии.
  • Хронические болезни. Самой распространенной причиной появления ран на пальцах являются гастриты, холециститы.
  • Заболевания нервной системы - депрессия, стресс влияют на иммунитет человека. Если хроническое заболевание прогрессирует, а лечение не проводится, то трещины могут появиться не только на руках, но и на всем теле.

Теперь о витаминах

Авитаминоз - это тоже одна из причин, почему пальцы шелушатся и трескаются. Подобное явление случается нередко. Для того чтобы кожа была здоровой, красивой, надо, чтобы в организме было достаточное количество витаминов: группы B и витаминов А, Е, С. Если проблема в их нехватке, то лечение должно пройти легко. Надо пропить курс поливитаминов и ввести в рацион определенные продукты питания. Помогут и специальные масляные растворы с содержанием витаминов А и Е.

При нехватке витаминов группы B тоже возникает патология. Именно эти вещества частично порождаются микрофлорой кишечника (полезной). В случае появления дисбактериоза возрастает вероятность развития авитаминоза. Если начали трескаться пальцы, то причина появления проблемы может заключаться в увеличении количества плохих микроорганизмов в кишечнике.

Как проявляется патологическое состояние?

Симптомы

Прежде чем решать, как лечить трещины на пальцах рук, следует посмотреть, где они расположены.

  • Повреждения расположены около ногтей. Причина – попадание на них влаги или моющих средств. Пластинка ногтя трескается и шелушится. Если же патология не связана с вышеперечисленными причинами, то только специалист поможет определить факторы, вызывающие ее. К наиболее распространенным недугам относятся гормональное нарушение, онихомикоз, экзема, псориаз, болезнь щитовидной железы или диабет.
  • Кожа трескается на подушечках пальцев. Причина – нехватка витаминов. Таких симптомов, как болевые ощущения, покраснения или раздражение, чаще всего не наблюдается. На кистях кожа становится жесткой и грубой. Если же появляется кровоточивость, боль, то можно говорить о заболевании внутренних органов. Без консультации врача не обойтись.
  • Нарушение кожных покровов на пальцах при отсутствии кровоточащих ран свидетельствует о длительном употреблении антибиотиков, гормональных препаратов. Шелушение появляется при плохих погодных условиях или постоянной работе с водой.

К самой тяжелой и опасной патологии следует отнести соединение трещин, кровотечения и сухости. Раны с кровотечением чаще всего являются симптомом опасной болезни. При отечности пальцев необходимо обратиться к эндокринологу. Язвы иногда говорят о заражении крови. Без хирурга не обойтись. Трещинки являются симптомами грибковой инфекции, нарушения работы внутренних органов, экземы.

Проявлением кожного заболевания или аллергии является зуд между пальцами. Если к данному симптому добавились отек, жжение, воспаление, то можно говорить о микозе. Этот недуг опасен для окружающих.

Помогаем себе сами

Для того чтобы предотвратить развитие воспалительного процесса, причиной которого явилась нехватка витаминов, принимайте пробиотические препараты. Но это еще не все. Особое внимание уделите питанию.

В рационе обязательно должны быть продукты с большим количеством витамина группы B.

К ним относятся:

  • шпинат, свежие овощи и фрукты;
  • рыба и говяжья печень;
  • семена, орехи, бобовые и соевое молоко;
  • овсянка.

Теперь переходим к природным витаминам-антиоксидантам. Витамин С находится в цитрусовых, квашеной капусте, черной смородине и клубнике.

Вещество А и Е содержит красный перец и петрушка, растительное масло, облепиха и шиповник, морковь и шпинат.

Все вышеперечисленные витамины замедляют процесс старения клеток, поддерживают все биохимические реакции, происходящие в них.

Как видно, многое зависит от человека. В некоторых случаях решить проблему поможет правильное питание.

Избавляемся от недуга

Если трескаются пальцы, что делать? Иногда промедление дорого стоит.

В настоящее время существует огромное количество средств, ухаживающих за кожей рук. Если же проблема появилась, то избавиться от нее можно только после определения причины.

Если воспалительные процессы вызывают внешние факторы, тогда необходимо ограничить контакт с раздражителем и провести курс терапии.

Патология появилась в результате внешних отклонений? Без специалиста не обойтись. Лечение должно проводиться в комплексе.

Цель избавления от недуга - вернуть коже влагу и защитить ее от высыхания.

Если сухая кожа и трещины на пальцах глубокие, то следует также обратиться к специалисту.

Избавиться от проблемы можно медикаментозным и немедикаментозным способом. К первым относятся препараты, которые выпускаются для наружного использования в виде мазей, кремов. Для внутреннего применения - витамины. Они обогатят организм всеми необходимыми веществами.

Для лечения рекомендуется использовать ванночки, примочки, компрессы.

Препараты из аптеки

Для лечения ранок на пальцах в аптеке можно приобрести такие средства: "Аплант", "Пантодерм", "Бепантен". Выпускаются они в форме мазей и кремов. Их действие характеризуется как противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее. Противопоказаний почти не имеется. Нет негативных воздействий на организм человека. Если причина, почему трескается палец, - инфекция, то специалист приписывает другие препараты как для внешнего, так и для внутреннего применения.

Более подробно о некоторых медикаментах:

  • Средства, в состав которых входит декспантенол ("Пантенол", "Бапентен" и другие). Содержат данные лекарства и витамин B. Он способствует скорейшему заживлению трещин и мелких ран. Кроме этого, "Д-пантенол" характеризуется обеззараживающим свойством. В его составе есть хлоргексидин.
  • Препараты, в состав которых входит прополис ("Апилак"), улучшают регенерацию тканей.
  • "Солкосерил". Он ускоряет процесс проникновения кислорода в ткани, что способствует быстрейшему заживлению.
  • "Левомеколь". В состав препарата входят хлорамфеникол и метилурацил. Мазь весьма эффективна, но имеет много противопоказаний.
  • Антисептические препараты ("Мирамистин", "Хлоргексидин"). Они применяются комплексно в лечении и для профилактических целей.

Несколько слов о клее

"БФ-6" - клей медицинский. Отличное средство для «запаивания» глубоких трещин. Кожа затягивается, вредные бактерии, инфекции, влага проникнуть в нее не могут. Рана быстрее заживает. Средство характеризуется как заживляющее и антисептическое. Поверх трещины образуется эластичная защитная пленка.

Используется лекарственный препарат следующим образом:

  1. Поврежденная конечность хорошо обрабатывается. Желательно использовать дезинфицирующее средство.
  2. Клей "БФ-6" наносится равномерно, тонким слоем. Покрывается не только рана, но и область вокруг нее.
  3. Сохнет средство от двух до пяти минут. Удерживаться на коже может до трех дней.

В случае нарушения целостности пленки клей наносится повторно. Предыдущий слой не снимается.

Средство безопасное, если нет аллергии на составляющие препарата.

Народная медицина

Если трескаются пальцы на руках, лечение может заключаться в использовании рецептов из народной аптечки. Из травяных отваров готовятся ванночки и компрессы. После данных процедур на руки наносится питательный увлажняющий крем. Он не должен содержать красителей и химических соединений.

Несколько рецептов, которые обладают хорошим эффектом:

  • Две столовые ложки меда и пять грамм глицерина. Все хорошо смешивается и на полчаса наносится на кожу рук.
  • Берутся равные пропорции травы ромашки, календулы, череды, подорожника. Заливается двумя стаканами кипятка, настаивается один час. В смесь добавляется столовая ложка меда и пятьдесят грамм масла. Получается густая смесь. Ее измельчают до кашицы, наносят на руки на тридцать минут. Затем все смывается водой. После этого конечности смазываются питательным кремом.

Чтобы не трескались подушечки пальцев, рукам надо организовать нормальный уход. Для этих целей нужны травяные ванночки, приготовленные из подорожника или ромашки, коры дуба и календулы. Все эти растения обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Берут несколько видов трав, заливают кипятком, настаивают тридцать минут. Руки в отваре держат полчаса.

О масках, компрессах и ванночках

Эти процедуры применяются для того, чтобы лечение проходило более эффективно. Они простые, их легко провести в домашних условиях, но стоит чередовать. Средство используется только в том случае, если трещины не инфицированы и не кровоточат.

Трескаются пальцы? Что делать в таком случае? Вот несколько рецептов:

  • Молочно-картофельная маска. Прекрасно затягивает все ранки, обезболивает. Готовится следующим образом: две отварные картофелины пропускают через мясорубку. К ним добавляют две столовые ложки теплого молока. Масса, пока теплая, наносится на руки. Сверху накрывается целлофаном. Держится на руках двадцать минут. По истечении времени снимается, конечности ополаскиваются, на них наносится питательный крем.
  • Переходим к парафиновым ванночкам. Это средство поможет быстро избавиться от ран и увлажнит кожу. На паровой бане парафин растапливается. В полученную массу опускаются поврежденные пальцы рук. Смотрите, не обожгитесь. Действие маски – не менее пятнадцати минут. Для лучшего эффекта следует руки укутать или надеть варежки.
  • Прекрасное средство – рыбий жир. Он втирается в кожу. В течение трех часов его нельзя смывать.
  • Ванночки с маслом. Рекомендуется использовать оливковое рафинированное. К двум столовым ложкам средства добавляется несколько капель витаминов А и Е. Смесь разогревается на пару. Пальцы с трещинами опускают в нее. Держат пятнадцать минут. После этого руки вытираются бумажным полотенцем. Смывать нельзя.

Лечение глубоких незаживающих ран

Чем лечить трещины на пальцах рук, если они глубокие и болезненные? Не стоит проблему доводить до такого состояния. Если рецепты народной медицины и средства по уходу не помогают избавиться от проблемы, то причину надо искать внутри организма. Поставить правильно диагноз смогут только специалисты. Придется пройти обследование, сдать анализы. Иногда с места поражения берется соскоб.

При грибковой инфекции назначаются противогрибковые препараты, обычно мази.

Бактериальное заражение лечится тоже мазями, в состав которых входят антибиотики.

Хронические заболевания, провоцирующие появление ран на руках, следует держать под контролем. Бывает, что ранее назначенную терапию приходится корректировать.

Кожа на пальце сохнет и трескается, так как она очень уязвима. Даже появление микротравмы не стоит оставлять без внимания. К лечению надо приступать на начальном этапе. В противном случае трещины начинают увеличиваться, болеть и гноиться.

Рекомендации

Если проблема у вас появилась, то несколько рекомендаций специалистов вам обязательно понадобятся.

  • Руки следует мыть отварами трав, которые способствуют скорейшему заживлению ран. К ним относятся ромашка, липовый цвет, крапива, подорожник, календула.
  • Для процедуры (мытье рук) всегда применяйте только мягкие средства. Желательно, чтобы в них содержалось большое количество природных жиров.
  • Верхние конечности несколько раз в день обрабатывайте жирным кремом. По возможности используйте специальные (от трещин) средства. Но если таковых нет, то подойдет любой крем, но жирный.
  • При наличии глубоких трещин обращайтесь к врачу. Если нет возможности посетить специалиста, то на первых порах используйте мазь "Солкосерил" или "Актовегин".
  • Не забывайте о витаминах. Они обязательны для лечения.
  • Для избавления от недуга обратите внимание на питание. В рационе должно быть в достаточном количестве фруктов, ржаного хлеба, кисломолочных продуктов.

Профилактика

Для того чтобы не трескались пальцы, постарайтесь правильно ухаживать за руками. Для этого не стоит игнорировать профилактические мероприятия:

  • После мытья рук обязательно наносите увлажняющий крем.
  • Массируйте конечности, начиная от пальцев к запястью, пока не впитается весь крем.
  • Места, которые больше всего подвержены появлению трещин, обрабатывайте особо сильными увлажняющими средствами со смягчающим эффектом. Для этих целей подойдут бальзамы, мази как домашнего производства, так и промышленного.
  • Для лучшего увлажнения после применения питательного крема надевайте хлопковые перчатки. Обычно их надевают на ночь.
  • В морозную и ветреную погоду носите кожаные перчатки. Они защитят кожу рук.
  • Дабы не трескались пальцы около ногтей и на подушечках, перед грубой работой надевайте напальчники, сверху надевайте перчатки.
  • Перед уборкой защитите конечности специальными средствами, не забывайте надевать резиновые перчатки.
  • Слишком горячая вода и химикаты под запретом: едкое мыло, клей, ацетон, спирт.
  • Употребляйте больше воды, питайтесь правильно и сбалансировано.

И, конечно, не забывайте о витаминах, которые поддержат здоровье кожи.

Заключение

Существует мнение, что руки говорят о возрасте. Чтобы они были молодыми и красивыми, следует за ними ухаживать. Домашняя работа, погодные условия, использование бытовой химии провоцируют появление на пальцах ран, трещин, шероховатостей. Самый легкий способ ухаживания – применение специальных средств. Неплохим препаратом является глицериновый крем для рук. Но ради справедливости стоит сказать, что использование одного этого средства слишком мало. Теперь понятно, чем лечить трещины на пальцах рук. Для того чтобы кисти выглядели красиво и оставались долго молодыми, надо им дать должный уход.

Трескается кожа на руках. Почему трескается и шелушится кожа на пальцах рук

Трескается кожа на руках. Кожа рук шелушится и трескается: причины, лечение

Руки – наши помощники и труженики. Мы ежедневно подвергаем их агрессивному воздействию различных химических средств, облучению солнечными лучами или обжигающему влиянию морозного ветра. Неудивительно, что у многих людей присутствует сухость, раздражение, шелушение, а в некоторых случаях пациенты жалуются на то, что кожа рук трескается до крови. Какими способами можно бороться с данной проблемой, мы рассмотрим ниже.

Внешние причины возникновения трещин кожи рук

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Профилактика негативного влияния внешних факторов на кожу рук

Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

  1. При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
  2. Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
  3. Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
  4. Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
  5. Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь – смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
  6. Не используйте ежедневно антибактериальное мыло – оно сильно сушит кожу.
  7. Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
  8. Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
  9. Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами – влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
  10. Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.

Трещины рук при заболеваниях

К сожалению, не всегда только из-за неправильного ухода трескается кожа на руках. Причины такого состояния могут быть в заболевании, которое нуждается в профессиональном лечении. Следующие недуги могут сопровождаться сухостью кожи рук, ее шелушением и образованием трещин:

  • аллергические реакции, вплоть до развития экземы;
  • псориаз;
  • патологические состояния желудочно-кишечного тракта;
  • авитоминоз, а именно недостаток витаминов А, Е, РР, В1;
  • анемия;
  • атопический дерматит;
  • грибковые поражения кожи: кандидоз, дерматофия;
  • гормональные сбои в организме;
  • контактный дерматит;
  • ихтиоз;
  • сахарный диабет;
  • заболевания эндокринной системы.

Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

Лечение косметическими средствами

Кожа рук трескается — что делать? При поверхностном поражении небольшого участка кожи можно справиться с проблемой с помощью профилактических мер и использования доступных косметических средств: качественных профессиональных кремов и масок для рук. Как ни странно, эффективными в борьбе с сухостью кожи являются детские кремы.

Лечение мазями местного применения

В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

  1. Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, — «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
  2. Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
  3. Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
  4. Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
  5. Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
  6. Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».

Лечение трещин при грибковом поражении кожи

Если по причине заражения грибком трескается кожа на руках, лечение назначит только врач-дерматолог. Кроме антисептических средств, понадобятся препараты, разрушающие патогенные микроорганизмы: мазь «Клотримазол», крем «Ломексин», «Миконазол», «Пимафуцин», «Низорал» и другие.

В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

Лечение трещин рук аллергического происхождения

Если кожа рук шелушится и трескается на ладонях, между пальцами, вероятнее всего, причиной проблемы является аллергия. В первую очередь необходимо выявить аллерген и устранить его влияние. Дерматолог назначит антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол», «Цетиризин».

При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

Трещины рук при псориазе

Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя — «Берестин» и солидола — «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

Народные рецепты для борьбы с трещинами кожи рук

Многие лекарственные растения обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами. На основе этих знаний существуют проверенные временем эффективные средства народной медицины:

  1. Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
  2. Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
  3. После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
  4. Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
  5. Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями – растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.

Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

Почему кожа на пальцах рук трескается и шелушится – причины и лечение недуга

Распространенная проблема, когда кожа на пальцах рук шелушится и трескается, вполне закономерный вопрос, чем лечить, чтобы вернуть эластичность и бархатность рукам. Для решения косметической проблемы применяют самостоятельно приготовленные ванночки и скрабы, корректируют питание, используют медикаментозную терапию.

Почему наша кожа трескается и шелушится

На проблему когда подушечки пальцев рук трескаются и шелушатся, влияет много факторов. Процесс шелушения заключается в быстром нарастании внутренних слов эпидермиса, причем верхние слои не успевают облезть.

Важно выявить причину и начать своевременное лечение от шелушения, тресканья кожи, так как часто это болезненный процесс, который без надлежащего лечения вызывает дискомфорт при выполнении домашней работы, использование клавиатуры компьютера и прочих дел.

Образование трещин усложняется скапливанием бактерий, инфекции. Существует риск заражения болезнетворной бактериальной микрофлорой других частей тела (стоп, мочек ушей, различных кожных складок) и воспалительных процессов и трещины нагнаиваются.

Опасность вызывает сочетание симптомов сухости, трещин, кровотечение, что свидетельствует о серьезном заболевании. Их отек сигнализирует о наличие эндокринной болезни. В таком случае, чтобы не получить заражение крови, важно незамедлительно обратится за медицинской помощью.

Некоторые кожные заболевания могут быть заразными, при признаках воспалении, жжении, трещинах, отеках важно обследоваться.

Внешние причины проявление трещин на пальцах рук

Основной причиной, когда трескается и шелушатся пальцы рук, является сухая кожа, потому важно предоставить правильное лечение. Влияет частое использование воды и моющих средств (мыла, средства для посуды, порошка). При попадании влаги на эпидермис, провоцирует расширение пор, куда проникает грязь, моющее средство. Потому занимаясь домашними делами полезно пользоваться перчатками. Чтобы кожа не шелушилась, используют жирные, питательные крема против шелушения.

На сухость кожи влияют погодные условия. Жаркая погода способствует потери влаги, холод и ветер обветривает, пересушивает эпидермис. Чтобы предотвратить появления шелушения важно избегать факторов, что влияют на процесс и пользоваться питательными, увлажняющими средствами.

Внутренние причины

Причины, когда трескается кожа на руках, является заболевания, при которых шелушится эпителий и требуют лечения. При авитаминозе, острой недостачи витаминов и минералов, страдает кожа, так как на строение нового эпидермиса не хватает питательных веществ.

Когда шелушится кожа на пальцах, трескаются руки причиной, может быть грибок, что требует медикаментозного лечения. Грибок нарушает обменные процессы в верхних шарах кожного покрова, происходит обезвоживание, шелушение. Заболевание кожи характеризуется зудом, жжением, может возникать деформация ногтей, образование пузырьков.

На состояние кожи влияет экзема, что характеризуется отечностью тканей и уплотнений пораженных участков. При аллергии на определенные продукты питания, воздействие лекарственных препаратов возникают трещины. На проблему могут влиять гормональный сбой, обострение хронических заболеваний, изменения связанные с возрастом. При подозрении на признаки развитие заболевания, следует обратиться за профессиональной медицинской помощью. Не стоит заниматься самолечением.

Подробно о проблеме появления трещин на руках и сухости рук в следующем видео:

Что делать, если трескается кожа на пальцах рук

Вылечить кожу на пальцах рук при шелушении не сложно, если на проблему влияют внешние причины, важно подобрать, чем лечить. Что можно делать в домашних условиях, когда шелушатся, трескается кожа на руках? Стоит исключить влияние агрессивных веществ. Мыло используют без отдушки и ароматизаторов. Жидкие мыла характеризуются низким Ph, потому имеют минимальный вред для кожи. Рекомендуют пользоваться детским гипоаллергеным мылом. Во время домашних дел используют перчатки с латекса либо резины.

Вместо обычной воды используют травяные отвары, настои с крапивы, липы, подорожника. Травы имеют успокаивающее действие, усиливают процесс восстановления.

Полезно делать правильный маникюр. Края глубоких трещин обрезают кусачками под углом. Не нужно удалять много тканей, так как можно спровоцировать болезненные ощущения. Заусеницы не обкусывают и не сгрызают, так как поврежденная кожа является воротами для инфекции. Лак следует снимать средствами с витамином Е.

Если пальцы на руках от внутренних причин покрыты трещинами, полезно выявить причину, так как от этого зависит, как правильно лечить. Организм насыщают полезными витаминами и минералами (Компливит, Центрум), при необходимости меняют рацион питания.

Практикуют использование масок, приготовленные в домашних условия:

  • наносят миндальное и масляный раствор витамина Е;
  • используют масло какао и кокосовое в равных пропорциях;
  • втирают массажными движениями сметану либо натуральный йогурт с лимоном.

Средства наносят на ночь, можно укутывать руки в перчатки с хлопчатобумажной ткани.

Правильное питание

Когда сохнет кожа на пальцах рук,шелушится, трескается, прежде чем лечить стоит обратить внимание на питание. В достаточном количестве необходимо употреблять витаминов:

  • А, который содержится в моркови, красном перце, абрикосах, кукурузе, крапиве, свекле. Витамин А разрушается при термальной обработке, потому продукты употреблять стоит в свежем виде.
  • В, содержится в рыбе, печени, курице, яйцах, молочных продуктах, овсянке, орехах, льняных, подсолнечных, тыквенных семочках. Группа витаминов В способствует регенерации кожи, защищает от вредного воздействия, улучшает цвет.
  • С, который находится в картофеле, капусте, щавеле, сладком перце, шиповнике, цитрусовых, яблоках, землянике. Продукты употребляют в свежем виде, при обработке витамин разрушается. Недостаток аскорбиновой кислоты разрушает коллаген, что отвечает за молодость, тургор кожи.
  • D содержится в рыбьем жире, молоке, сметане, красной рыбе, печени, икре. Витамин вырабатывается при воздействии солнечных лучей, потому в пасмурные зимние дни в организме его нехватка.

Важно достаточно пить чистой воды. Когда шелушится, трескается кожный покров, какая бы не была причина, терапия включает в себя грамотное лечение.

Медикаментозная терапия

Существует большое количество препаратов, которые можно применить, чтобы вылечить кожу. Важно лечить кремами,чем обеспечивается увлажнение, потому как кожа на пальцах рук шелушится, трескается, от сухости. При выборе средства обращают внимание на состав. Полезными средствами является крема с натуральными компонентами, без спирта. Рекомендуют:

  • Вазелиновое масло, которое можно смешивать с лимонным соком. Смесь имеет увлажняющие, противогрибковые свойства. Наносят на ночь, затем одевают перчатки с хлопчатобумажных тканей.
  • Крем Спасатель, который избавляет от повышенной сухости, шелушение кожи.
  • Заживляющими действиями обладает антисептики Перекись водорода, Хлоргексидин, Мирамистин.
  • При кровоточащих трещинах используют медицинский клей, «жидкий бинт».
  • При долго не заживляющих трещинах применяют антибактериальную мазь (синтомициновую эмульсию, Левомеколь), наносят бактерицидный пластырь. При выполнении домашней работы надевают напальчник.

Отличными свойствами обладают мазь Вишневского, Биодерма, Бора плюс, Ихтиоловая мазь, Ньютроджина. Если причиной шелушения тресканья являются кожные заболевания, то терапия включает в себя лечение кортикостероидами, антибиотиками, антигистаминными препаратами, иммуностимуляторами. Аптечные средства стоит использовать после консультации с дерматологом.

При выборе кремов, полезно избегать тех средств, в составе которых находятся парабены. Вещество вызывает преждевременное старение кожного покрова. Предпочтение следует отдавать натуральной косметики.

Лечебные ванночки

Когда кожа на пальцах шелушится, трескается, от пересыхания чешется, для решения проблемы в домашних условиях делают ванночки. За основу берут пищевую соль, кофе. Для смягчения кожи добавляют масло и массируют кожный покров. Скраб позволяет избавиться от отмершего эпителия.

При глубоких трещинах на руках, когда шелушится, трескается кожа, полезно знать, чем лечить в домашних условиях. Практикуют увлажняющие ванночки:

  • В теплое оливковое масло (льняное) держат руки 15 минут, затем промачивают салфетками либо полотенцем, не ополаскивают.
  • 100 гр. отваренных овсяных отрубей настаивают в течение 12 часов, фильтруют, и пользуются для рук.
  • 1/2 ст. молока и ½ ст. воды досыпают 2 ст. л. крахмала, 1 ст. л. глицерина. После использование ванночки, руки не ополаскивают, промачивают и наносят увлажняющий крем.
  • В немного остывший картофельный отвар опускают руки на 15 минут, затем наносят жирный крем и одевают перчатки, в которых можно находиться всю ночь

Во время процедуры можно использовать эфирные масла, которые не пересушивают кожу (сандаловое, розовое). Полезно делать ванночки с кисломолочных продуктов.

Все косметические процедуры делают перед сном, чтобы кожа получила максимальное увлажнение.

Предотвратить появление сухости кожи легче, чем лечить. Потому важно использовать увлажняющими кремами, следить за правильным питанием, держать руки в тепле в холодную погоду, пользоваться после мытья рук полотенцем, не горячими сушилками. Красоту рук можно восстановить, применяя советы косметологов по уходу за кожей и рекомендации врачей.

Причины и лечение шелушения, сухости и трещин кожи на пальцах рук

Почему трескается кожа на пальцах рук, что делать в этом случае? Таким вопросом часто задаются как женщины, так и мужчины. Иногда это говорит о неправильном образе жизни, но еще часто может сохнуть кожа на руках и от заболеваний. Лечение такой проблемы всегда следует подбирать, исходя из конкретной причины.

Этиология болезни

Если трескается кожа на пальцах рук, причины могут быть разные. Но специалисты разделяют их на 2 основные группы. Первая группа связана с бытовыми факторами и образом жизни, а вторая – с наличием каких-то серьезных заболеваний или нарушений в работе организма. Рассмотрим все подробно.

Бытовые причины

Часто кожа на пальцах рук начинает трескаться, если неправильно подобраны кремы. Как правило, это связано с аллергической реакцией кожи на некоторые компоненты, которые входят в состав крема. Подобным образом кожа рук может отреагировать и на крем, который просто не подходит по типу.

Очень осторожно следует обращаться с моющими и чистящими средствами. Ведь часто их использование приводит к пересыханию кожи рук. Рекомендуется каждый раз надевать резиновые перчатки, предварительно обработав руки тальком. В противном случае кожа обязательно испортится, даже если сразу этого не будет заметно.

Также кончики пальцев могут начать сохнуть и трескаться от частых контактов с мылом и слишком жесткой водой. Особенно это касается людей, которые не любят вытирать руки, а потом выходят на ветер. Это чревато появлением не только шелушения, но и мелких зудящих прыщиков.

Как правило, кожа рук все время подвергается воздействию внешних природных факторов. Сильный мороз, ветер, ультрафиолетовые лучи – все это причины сухости кожи на пальцах рук. Чтобы минимизировать воздействие этих неприятных условий на кожу, следует обязательно смазывать руки кремом перед выходом на улицу.

Люди, которые привыкли мучить себя диетами, часто страдают от такой проблемы. Как правило, организму начинает не хватать некоторых элементов и витаминов, что отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов. Также шелушение пальцев может быть вызвано недостатком воды в организме и употреблением некоторых продуктов питания.

Постоянные стрессы, недостаток сна и затяжная депрессия – причины, по которым трескаются руки на кончиках пальцев чаще всего. На нервные процессы, происходящие в организме, кожа реагирует очень быстро, давая знать, что происходит что-то не то.

Возможные заболевания

Но помимо таких причин есть еще и другие, более серьезные. Как правило, они связаны с определенными заболеваниями. И каждый должен знать, как именно изменяется кожа на пальцах рук во время развития той или иной болезни. Это поможет подобрать правильное лечение.

Часто кожа на пальцах рук начинает пересушиваться и шелушиться в период гормонального сбоя. Наблюдается еще и повышенная эмоциональность, подавленность. Обычно сбои гормонов сопровождаются некоторыми заболеваниями малого таза, что тоже окончательно выяснит только опытный доктор.

Если появились трещинки и сухие участки не только на пальцах рук, но еще и на ногах, это может свидетельствовать о заражении грибком. Как правило, если сразу не предпринять никаких мер, начнет шелушиться еще и кожа между пальцами. Иногда руки могут покрываться мелкими прыщиками с сухими корочками и чесаться. В этом случае необходимо срочно посетить специалиста. Это может быть чесотка или какой-то вид дерматита.

Часто на фоне постоянных стрессовых ситуаций проявляется такое заболевание, как псориаз. При этом кожа на пальцах рук и между ними не только трескается, но еще и покрывается мелкими кровоточащими ранками. Это уже свидетельствует о том, что заболевание прогрессирует. Нужно срочно обратиться к врачу. Это может быть псориаз или экзема уже не первой степени, что лечится не так быстро.

При сахарном диабете второго типа кожа на пальцах рук не только покрывается трещинами и становится сухой, но еще и заметно темнеет и огрубевает. Это связано с тем, что уровень сахара в крови значительно повышается, что сразу сказывается на состоянии кожи.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта тоже проявляются в появлении трещин и тонких сухих корочек на пальцах рук. При этом лицо покрывается прыщиками, могут появляться угри и на спине. А все это происходит от недостатка питательных веществ в тканях организма.

Лечебные мероприятия

Но что же делать, если кожа на пальцах рук начинает сохнуть и трескаться? Следует сразу после консультации с врачом приниматься за лечение. Очень важно подходить к этому процессу комплексно, так как одни только мази не дадут быстрого желаемого эффекта.

Общие советы

Для начала следует вплотную пересмотреть все бытовые условия и диету. Всегда нужно начинать с самого простого, чтобы решить такую неприятную проблему раз и навсегда. Для начала следует скорректировать питание. Нужно по возможности уменьшить употребление мучных сладостей, конфет, жирной и соленой пищи. Необходимо кушать как можно больше свежих овощей и фруктов.

Очень важно в сутки начать выпивать хотя бы литр чистой минеральной воды. Это поможет восстановить водно-солевой баланс в организме, наполнит истощенные клетки живительной влагой. Наряду с этим нужно стараться периодически пропивать витаминные комплексы, чтобы восполнить в организме недостаток микроэлементов.

Нужно взять за правило всегда защищать руки во время уборки от контакта с химическими веществами и вредной водой. Для этого нужно обязательно использовать перчатки. А сразу после окончания уборки хорошо мыть руки с мылом (лучше использовать увлажняющее туалетное мыло или мягкое детское) и насухо их вытирать.

Если трескается кожа между пальцами рук, приходится часто мыть руки, то лучше всего приготовить отвары трав. Очень полезно чередовать отвары ромашки лекарственной, шалфея, липы. Для приготовления следует залить 2 ст. л. лекарственной травы 0,5 л кипятка. Как только отвар остынет, можно его использовать для мытья рук. Это не только увлажнит кожу, но еще и убьет бактерии.

Каждый вечер нужно мазать руки специальным увлажняющим кремом. Для этого лучше всего подойдет живая косметика без парабенов и красителей. Такой крем следует использовать и перед выходом на улицу летом. А вот зимой лучше всего смазывать руки жирным питательным кремом, чтобы обеспечить им надежную защиту.

Народные рецепты

Но необходимо еще делать лечебные процедуры, чтобы трещины на пальцах рук как можно быстрее прошли. Есть множество народных рецептов, которые прекрасно подойдут для всех, даже для детей. Только важно правильно соблюдать все дозировки во время приготовления лекарственных средств в домашних условиях.

Очень хорошо помогают при трещинах на пальцах рук оливковое и облепиховое масла. Следует взять любое из масел и подогреть на водяной бане, потом перелить в небольшую миску, куда поместить руки. Так необходимо их подержать в питательном составе около 15 минут, после чего дать маслу стечь, но не вытирать руки полностью, надеть специальные хлопковые перчатки.

Лучше всего такую процедуру проводить перед сном, ведь тогда за ночь кожа успеет частично восстановиться. Пока будете держать руки в миске, нужно стараться массировать пальцы и кожу между ними. Это будет способствовать лучшей циркуляции крови и восстановлению клеток.

Если пальцы на руках покрылись сухими болезненными трещинками, которые имеют особенность иногда открываться и кровоточить, то могут помочь глицериново-медовые маски. Глицерин будет активно увлажнять кожу рук, в то время как мед заживит трещины и насытит клетки многими полезными компонентами.

Для приготовления такой питательной маски необходимо взять в равных пропорциях теплую воду, жидкий мед и аптечный глицерин. Все компоненты тщательно смешать и подогреть на водяной бане. А чтобы состав получился более густым, необходимо добавить небольшое количество измельченных овсяных хлопьев.

Чтобы руки не трескались маска накладывается толстым слоем на 25-30 минут, после чего тщательно смывается теплой водой. Руки нужно обязательно промакнуть мягким полотенцем, а потом смазать хорошим жирным кремом. Если процедура делается на ночь, то лучше всего надеть хлопковые перчатки.

Если кожа сильно сохнет, можно использовать просто овсяные хлопья без добавления дополнительных ингредиентов. Только следует отдать предпочтение хлопьям не быстрого приготовления, а тем, которые следует варить. Так, нужно стаканом кипяченой воды залить 2 ст. л. хлопьев, накрыть крышкой и дать настояться около часа. После этого добавить в смесь чайную ложку оливкового или подсолнечного масла, тщательно все перемешать и наложить на чистые руки на 20 минут. По истечении этого времени смыть маску теплой водой, а руки смазать питательным кремом, уделяя особое внимание кончикам пальцев.

Если кожа на пальцах рук трескается не сильно, но очень шелушится, поможет ванночка с крахмалом. Нужно столовую ложку крахмала растворить в литре теплой воды и подержать в такой ванночке руки около 15 минут, после чего тщательно вытереть и смазать медицинским вазелином. Это поможет максимально смягчить кожу.

Аптечные средства

Иногда наряду с народными способами необходимо еще лечить сухость пальцев на руках специальными аптечными средствами. Есть несколько хороших мазей, которые дают потрясающий эффект. Но использовать их необходимо строго после консультации с врачом. Ведь в том случае, если трещины на пальцах являются результатом какой-то болезни, некоторые компоненты мази могут навредить здоровью.

Хорошие отзывы имеет крем Лановит. Он отлично борется с шелушением и кровоточащими трещинками на пальцах рук. Несмотря на то, что данное средство показано применять для лечения трещин на сосках у кормящих мам, крем отлично справляется и с проблемой сухости рук. Такой препарат является абсолютно безопасным, поэтому его можно использовать даже беременным женщинам и детям.

Если кожа на пальцах не только трескается, но еще шелушится и очень чешется, можно попробовать обрабатывать руки кремом Фореталь. Благодаря уникальному увлажняющему комплексу, входящему в состав данного средства, шелушение быстро пройдет, отчего зуд станет значительно меньше.

Более серьезным средством принято считать аптечный концентрат Гидроактив. Он способен в короткие сроки заживить трещины и устранить шелушение и сухость кожи на пальцах рук. Но вот использовать его нужно очень осторожно. Во-первых, следует проконсультироваться с дерматологом, так как данный препарат может вызвать аллергию в некоторых случаях. А во-вторых, необходимо во время применения четко следовать инструкции и не допускать передозировки.

В том случае, если основной причиной потрескавшейся кожи рук является нехватка витаминов, то необходимо использовать жидкие витаминные комплексы или мази на основе витаминов. Обязательно постоянно насыщать кожу рук витаминами групп А, Д и Е. Можно просто покупать капсулы и втирать их содержимое в пальцы, но можно приобрести в аптеке уже готовую комплексную витаминную мазь.

Отлично помогает мазь на основе витаминов Радевит. Она помогает справиться с шелушением кожи на пальцах, убивает бактерии, обладает сильным ранозаживляющим эффектом, а еще нормализует процессы естественного ороговения кожи. Рекомендуется наносить такую мазь не чаще 2 раз в сутки на предварительно вымытые руки.

Итак, почему трескаются пальцы на руках, что делать в этом случае – теперь стало ясно. Очень важно не заниматься самолечением, так как любое средство, проникая в кожу, может вызвать непредвиденную реакцию. Особенно это касается случаев, когда еще и лопается кожа на пальцах рук. Всегда вначале нужно выяснить причину и начинать лечить заболевание изнутри, а уже потом переходить к местному лечению. Только тогда можно будет в короткие сроки надолго избавиться от проблемы.

Источники:

http://www.syl.ru/article/168672/new_treskaetsya-koja-na-rukah-koja-ruk-shelushitsya-i-treskaetsya-prichinyi-lechenie
http://faceandcare.ru/pochemu-kozha-na-paltsah-ruk-treskaetsya-i-shelushitsya-prichiny-i-lechenie-neduga/
http://upraznenia.ru/treskaetsya-kozha-na-paltsah-ruk.html

Трескаются пальцы на руках. Что делать?

На чтение 7 мин. Просмотров 84

Наши руки постоянно находятся в зоне риска. Они ежедневно проходят испытания холодной водой, погодными условиями и разной черновой работой, которая тоже оставляет свой отпечаток на несчастной коже рук.

По каким причинам может страдать кожа рук.

Причин на самом деле может быть много, начиная от внешних факторов, заканчивая проблемами со здоровьем. Рассмотрим некоторые из них:

  • Фактор, погода. С такими проблемами сталкивался, каждый из нас. Это может быть и холод, и ветер, и даже жара, которая сушит кожу не хуже морозов.
  • Фактор, быт. Это может быть холодная вода, в которую периодически приходится опускать руки многим домохозяйкам. Также может и действовать вода не холодная, но с добавлением хлора или других реагентов для обеззараживания воды. С такой водой сталкивается почти каждый из нас ежедневно.
  • Фактор, химия. Все чистящие и мыло-моющие средства могут нанести достаточный вред коже пальцев и рук. Также, это могут быть химикаты с которыми приходится иметь дело, некоторым людям на работе. Также в эту зону риска попадают многие автолюбители, которые занимаются ремонтом своего автомобиля сами.
  • Можно перечислять множество причин, которые наносят вред здоровью кожи рук и приносят им видимый вред. Ремонт в квартире, контакты с землей, например, в огороде, частая чистка овощей, и так далее.

Если вы часто сталкиваетесь со всем выше перечисленным, то что бы избежать больших проблем, стоит всегда помнить о том, что надо руки защищать, хотя бы с помощью перчаток. Также вы можете наносить хороший защитный крем перед, и жирный увлажняющий крем после.

Также если у вас трескаются пальцы без всяких видимых на, то причин, это могут быть симптомы некоторых заболеваний, не стоит такие проблемы оставлять без внимания.

  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
  • Симптомы кожных заболеваний.
  • нарушений обмена веществ.
  • Симптомы нехватки витаминов в употребляемой пище.
  • Симптом, грибка кожи.

Очень часто многие органы чтобы предупредить своего хозяина о неполадках в организме, начинают это сигнализировать с помощью внешних признаков на коже. Это может быть высыпание, а также сухость кожи или трещины на ее полотне.

Опять гормоны виноваты

Например, это могут быть проблемы на гормональном уровне, заболевания печени, проблемы с желудком или кишечником. Также это могут быть проблемы с самой кожей, то есть ее заболевания, экзема, псориаз, чесотка, грибок, аллергия, дерматит и так далее.

Если у вас возникли подозрения, что кожа трескается не с проста, и вы наблюдаете еще какие-либо симптомы заболеваний, обязательно обратитесь к специалисту и пройдите обследование.

Проблема с кожей вокруг ногтей или с самими ногтями на руках.

Также можно наблюдать, и такие проблемы с ногтями. Ведь ногти тоже могут быть прекрасным зеркалом состояния организма. И чаще всего многие болезни дают о себе знать с помощью ногтей и кожи вокруг них.

Трескаются пальцы на руках у мужчин. Почему?

У мужчин, как и у женщин могут трескаться пальцы и в этом нет ничего странного. Ведь заболевания у них одинаковые и сигналы организм подает примерно в одной тональности.

Очень часто у мужчин кожа на пальцах трескается в связи с особенностями их профессий. Также этому может поспособствовать любовь к автотранспорту. Ведь именно сильный пол очень часто заводит технику на морозе, ремонтирует автомобили.

  • Мужские профессии очень часто связаны с опасностью для целостности кожного покрова на руках.
  • Очень часто профессиональная деятельность мужчин связана с очень долгим нахождением на холоде или даже на морозе. Также мужчина может работать с химией или его руки почти все время во время работы находятся в воде, грязи, земле, они периодически соприкасаются с машинным маслом, мазутом и другими смазочными материалами.
  • Мужчины менее обращают внимание на свое здоровье и очень часто не ограничивают себя во вредных привычках. Что тоже может привести к сбою в организме, который начнет отражать сигнал о неполадках на коже.

Мужчинам также можно порекомендовать пользоваться перчатками и использовать специальные очищающие средства для мытья рук. Такие средства бывают с абразивными частичками и напоминают скраб. Они прекрасно избавляют кожу от разрушающих частиц химии, грязи. И конечно же не стоит забывать использовать крем для рук.

У ребенка

https://www.youtube.com/watch?v=VfaQuUW2P9g

Причин очень много, и большая часть из них связана с тем, что дети ведут очень активный образ жизни, в этой жизни они часто опускают руки в воду, копошатся в песке, снимают варежки на морозе и голыми руками соприкасаются с ледяными сосульками и снегом.

Также проблемы могут возникнуть по причине заболеваний, связанных с кожей. Ведь дети очень часто не соблюдая правила гигиены подхватывают такое заболевание как чесотка. В этом случае обязательно стоит обратится к дерматологу, который обязательно вам назначит курс лечения. И попытаться изолировать ребенка от других детей до выздоровления, что б он не стал переносчиком заразы.

Если ваш ребенок аллергик, то это заболевание может также проявляться на коже рук. Проявится оно может в виде покраснений, водянистых пузырьков, сухости и трещинок между пальцев.

В таких случаях обязательно надо найти аллерген и исключить его из жизни вашего чада. Также ваш врач пропишет вам подходящие антигистаминные препараты.

Лечение

Если эта проблема появилась у вас по бытовой причине, то лучше всего устранить прямой контакт со всеми раздражителями, а чтобы это сделать есть очень простое средство, надевайте резиновые перчатки даже если вы просто очень часто контактируете с водой.

Часто проблемы с кожей рук возникают по причине дефицита в организме витаминов. К таким витаминам чаще всего относятся витамин Е и витамин А. в этом случае придется пересмотреть свое питание. Вот несколько продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе

  • Растительные масла, желательно оливковое.
  • Орехи.
  • Рыбий жир.
  • Морковь.
  • Сливочное масло.
  • Бобовые.
  • Яйца.
  • Фрукты и овощи.
  • Зелень.

Также можно использовать специальные крема с этими витаминами. Если вы будете интенсивно ухаживать за кожей рук и не забывать использовать специализированные средства, то скорей всего проблема с потрескавшимися пальцами обойдет вас стороной.

Народные средства

Очень рекомендуют попробовать народную медицину. Но эти рецепты принесут свою пользу, только в не запущенных случаях, когда трещинки маленькие и не очень болезненные.

  • Очень хороший, видимый эффект может дать маска с глицерином и медом.

Возьмите чайную ложку глицерина добавьте в нее две ложки воды и ложку меда. В этот состав добавьте овсяные хлопья измельченные, в количестве чайной ложки. Эту смесь наложите на руки и постарайтесь подержать эту маску минут тридцать, затем смыть. После этой процедуры очень хорошо если вы нанесете на руки питательный крем.

  • Очень положительно влияет на кожу рук и помогает избежать сухость и трещинки, прекрасный масляный компресс. Перед процедурой можно сделать ванночку из теплой воды для рук. Возьмите чуть теплое растительное масло и хорошенько смажьте им кожу рук и пальцев. Наденьте перчатки из хлопка. Такая процедура проводится на ночь.

Если ваши раны очень глубокие и даже иногда кровоточат, а также вызывают боль и дискомфорт. То обязательно обратитесь к специалисту. А также наносите на раны антибактериальную мазь, чтобы не усугубить проблему и не занести инфекцию.

РАЗРУШИТЕЛЬ МИФОВ: ТРЕЩАЕТСЯ КЛАПАНАМИ КУЛАКАМИ?

Увлечение хрустом суставов пальцев часто начинается в раннем возрасте. Дети думают, что это круто слышать хлопок и треск, который исходит из их суставов, когда они их сгибают и скручивают. Некоторые попадают на крючок, и у них появляется привычка часто хрустеть костяшками пальцев. Иногда это увлечение приводит к трещинам в шее и спине. Многие взрослые съеживаются от звука, непреклонно заявляя, что это приведет к артриту или другим проблемам с суставами в более позднем возрасте.

Майкл Бер, доктор медицины, хирург-ортопед из Пьемонта, говорит, что это не так.

«Нет однозначной связи между растрескиванием суставов и артритом или любым другим заболеванием. Некоторые исследования предполагают, что трещины суставов могут привести к отеку и слабости рук в более позднем возрасте, но, опять же, нет исследований, подтверждающих эту прямую связь ».

Почему хрустят суставы?

По словам д-ра Бер, существует две теории, объясняющие появление хлопка.

  • Все суставы залиты жидкостью.Когда соединение «треснет», из него выходят пузырьки азота, издающие лопающийся звук.

  • Движение связок вокруг сустава также может вызывать хлопок.

Действительно ли хруст суставов приносит облегчение?

Некоторые люди утверждают, что щелчки суставов пальцев или спины приносят им облегчение. Доктор Бер говорит, что это может быть правдой, если на самом деле высвобождение азота снимает нагрузку с суставов, но, опять же, облегчение также может быть результатом одновременного растяжения.

Доктор Бер считает, что людям, ломающим суставы, следует знать одно важное сообщение.

«Если у вас есть боль, связанная с хрустом суставов, спины или шеи, то пора обратиться к врачу. Боль обычно не связана с этой деятельностью, и ее необходимо исследовать », - говорит он.

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ - после того, как вы сломаете суставы суставов, требуется от 25 до 30 минут, чтобы газы снова растворились в суставной жидкости. За это время ваши суставы не сломаются.

BOTTOM LINE - Выталкивание суставов не вызывает артрита.

Получите больше советов по здоровью и благополучию от Living Better.

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Может ли хрустеть костяшками пальцев вызывать артрит?

Меня часто спрашивают: «Неужели я заболею артритом из-за того, что сломаю костяшки пальцев?» Эта тема вызывает споры даже среди медицинских работников. 1 Исследование дает нам некоторую информацию.

Когда боль в руке - это остеоартрит Сохранить

Если растрескивание суставов сопровождается болью, отеком или скованностью, это может быть остеоартрит кисти.
См.
Когда боль в руке является остеоартрозом

Как трескаются костяшки пальцев

Костяшки пальцев, расположенные там, где пальцы встречаются с кистью, иногда называют пястно-фаланговыми суставами (МПС).

  • Щелчок, треск, треск или треск, который происходит, когда вы трескаете суставы, связаны с крошечными пузырьками газа.
  • Чтобы вызвать ощущение потрескивания, палец движется вперед или назад (врачи называют это гиперфлексией или гиперразгибанием пястно-фалангового сустава) или сразу отрывается от руки. Любое из этих движений может вызвать изменение давления в суставе. Изменение давления вызывает образование крошечных пузырьков газа в жидкости сустава сустава.
  • Неясно, возникает ли треск при образовании пузырьков или при лопании пузырьков. 2
  • Обычно требуется 15 или 20 минут, чтобы пузырьки газа рассеялись и кости сустава вернулись в свое нормальное положение. 3 Вот почему нельзя сломать один и тот же сустав дважды подряд.

Кажется логичным, что привычное растрескивание суставов вызывает артрит или другие дегенеративные изменения руки. Но что говорят исследователи-медики?

объявление

Противоречивые исследования трещин суставов и артрита

Исследования, в которых сравнивали креветки с костяшками пальцев и не крекеры, дали неоднозначные результаты. 1 Несколько исследований сообщили о связи между растрескиванием суставов и артритом рук. 4 , 5 Остальные не обнаружили существенной связи. 6 , 7

Итак, можно продолжать хрустеть костяшками пальцев? Что ж, я бы не рекомендовал это. Даже исследования, которые не обнаружили связи между растрескиванием суставов и артритом, сообщили о других признаках изменений суставов. 1 , 7 , 8

Возможные изменения в руке

Исследования показывают, что люди, которые часто ломают суставы, могут иметь:

  • Еще отек в руках 7
  • Более слабый захват 7
  • Чуть больший диапазон движений в руках 8 , 9 - хотя это кажется хорошим делом, гипермобильность может подвергнуть сустав риску остеоартрита и других травм
  • Признаки изменений хряща в суставах суставов, которые указывают на возможное рубцевание и повышенный риск развития остеоартрита. 1

Как и исследования трещин суставов суставов и артрита, исследования этих потенциальных эффектов также иногда противоречат друг другу.Например, в том же исследовании 1 , в котором сообщалось, что у суставных трещин были изменения хряща, не было обнаружено, что у них была более слабая сила захвата.

Исследования по изучению растрескивания суставов обычно небольшие, от 35 до 300 человек. Кроме того, большинство сравнивают крекеры и не крекеры в один момент времени. Чтобы сделать более четкие выводы, необходимы более масштабные и долгосрочные исследования, в которых измеряется изменение количества рук с течением времени.

Другие привычки, связанные с хрустом суставов пальцев

Одно исследование с участием 300 человек показало, что люди, которые ломали костяшки пальцев, чаще работали физическим трудом и курили. 7

объявление

Ручной труд может быть фактором риска остеоартрита. Если вы занимаетесь физическим трудом, поиск способов снизить ежедневную нагрузку на суставы может быть более важным, чем отказ от растрескивания суставов, чтобы снизить риск артрита.

См. Причины остеоартрита

Точно так же отказ от курения или другого употребления никотина может снизить риск серьезных медицинских проблем, включая рак легких, болезни сердца, инсульт и хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).

Подробнее:

Распознавание артроза руки

Средства для лечения артроза рук

Список литературы

  • 1.Yildizgören М.Т., Экиз Т., Низамогуллари С., Турханоглу А.Д., Гюлер Х., Устун Н., Кара М., Озчакар Л. Влияние привычного растрескивания суставов на толщину пястного хряща и силу захвата. Hand Surg Rehabil. 2017 Февраль; 36 (1): 41-43. DOI: 10.1016 / j.hansur.2016.09.001. Epub, 2016, 11 октября. PubMed PMID: 28137441
  • 2.Ризви А., Лукас М., Оскуян Р.Дж., Таббс Р.С. Давайте возьмемся за это: Обзор клинической анатомии «трещин суставов». Clin Anat. 2018 сен; 31 (6): 942-945. DOI: 10.1002 / ca.23243. Epub 2018 18 октября. Обзор. PubMed PMID: 30080300.
  • 3. Ансуорт А., Доусон Д., Райт В. 1971. «Растрескивание суставов» Биоинженерное исследование кавитации в пястно-фаланговом суставе. Энн Рум Дис 30: 348–358. Цитируется в Rizvi 2018.
  • 4.Watson P, Hamilton A, Mollan R. Привычное растрескивание суставов и радиологические повреждения.BMJ 1989; 299: 1566.
  • 5. Уотсон П., Кернохан В.Г., Моллан Р.А. Изучение треска в пястно-фаланговом суставе. Proc Inst Mech Eng 1989; 203: 109–18.
  • 6. Девебер К., Ольшевски М., Ортолано Р. Растрескивание суставов и остеоартрит кисти. J Am Board Fam Med 2011; 24: 169–74.
  • 7. Кастелланос Дж., Аксельрод Д. Влияние привычного трескания суставов на функцию кисти. Ann Rheum Dis. 1990. 49 (5): 308–309. doi: 10.1136 / ard.49.5.308
  • 8.Sandoz R. Значение манипулятивной трещины и других суставных шумов.Энн Свисс Чиро Асс, 1969; 4: 47–68. Как цитируется в Yildizgören MT, Ekiz T, Nizamogullari S, Turhanoglu AD, Guler H, Ustun N, Kara M, Özçakar L. Влияние привычного растрескивания суставов на толщину пястного хряща и силу захвата. Hand Surg Rehabil. 2017 Февраль; 36 (1): 41-43. DOI: 10.1016 / j.hansur.2016.09.001. Epub, 2016, 11 октября. PubMed PMID: 28137441.
  • 9. Бутен Р.Д., Нетто А.П., Накамура Д. и др. «Растрескивание суставов»: могут ли слепые наблюдатели обнаружить изменения при физическом осмотре и сонографии ?.Clin Orthop Relat Res. 2017; 475 (4): 1265–1271. doi: 10.1007 / s11999-016-5215-3

Что издает звук, когда мы ломаем костяшки пальцев?

Реймонд Бродер из лаборатории эргономических исследований в Университете штата Мичиган отвечает:

Чтобы понять, что происходит, когда вы «ломаете» костяшки пальцев или любой другой сустав, сначала вам нужно немного узнать о природе суставов тела. Тип суставов, которые легче всего «лопнуть» или «потрескать», - это диартродиальные суставы.Это ваши самые типичные суставы. Они состоят из двух костей, которые контактируют друг с другом своими хрящевыми поверхностями; Поверхности хряща окружены суставной капсулой. Внутри суставной капсулы находится смазка, известная как синовиальная жидкость, которая также служит источником питательных веществ для клеток, поддерживающих суставной хрящ. Кроме того, синовиальная жидкость содержит растворенные газы, в том числе кислород, азот и углекислый газ.

Суставы пальцев, которые легче всего лопнуть (межфаланговые и пястно-фаланговые суставы).По мере растяжения суставной капсулы ее расширение ограничивается рядом факторов. Когда к суставу прикладываются небольшие силы, одним фактором, ограничивающим движение, является объем сустава. Этот объем определяется количеством синовиальной жидкости, содержащейся в суставе. Синовиальная жидкость не может расширяться, если давление внутри капсулы не упадет до точки, при которой растворенные газы могут выйти из раствора; когда газы выходят из раствора, они увеличивают объем и, следовательно, подвижность соединения.

Считается, что звук треска или хлопка возникает из-за того, что газы быстро выходят из раствора, что позволяет капсуле немного растянуться. Вскоре после этого растяжение сустава ограничивается длиной капсулы. Если вы сделаете рентгеновский снимок сустава после растрескивания, вы увидите пузырь газа внутри сустава. Этот газ увеличивает общий объем на 15-20 процентов; он состоит в основном (около 80 процентов) из углекислого газа. Сустав не может снова растрескаться до тех пор, пока газы не растворятся в синовиальной жидкости, что объясняет, почему нельзя повторно сломать один и тот же сустав.

Но как выпуск такого небольшого количества газа может вызвать столько шума? На этот вопрос нет хорошего ответа. Исследователи оценили уровни энергии звука с помощью акселерометров, чтобы измерить вибрации, возникающие при хлопке суставов. Количество используемой энергии очень мало, порядка 0,1 миллиджоуля на кубический миллиметр. Исследования также показали, что при растрескивании суставов возникают два звуковых пика, но причины этих пиков неизвестны. Вероятно, первый звук связан с растворением газа из раствора, тогда как второй звук вызван достижением капсулой предельной длины.

Распространенный связанный вопрос: вызывает ли выскакивание сустава какие-либо повреждения? На самом деле научных данных по этой теме мало. Одно исследование не обнаружило корреляции между растрескиванием суставов пальцев и остеоартритом суставов пальцев. Другое исследование, однако, показало, что повторяющееся растрескивание суставов может повлиять на мягкие ткани, окружающие сустав. Кроме того, эта привычка приводит к увеличению отека руки и снижению силы захвата руки.

Другой источник хлопающих и трескающих звуков - это связки и сухожилия возле сустава.Сухожилия должны пересекать хотя бы один сустав, чтобы вызвать движение. Но когда сустав движется, положение сухожилия по отношению к суставу изменяется. Нередко сухожилие смещается в несколько иное положение, за которым следует внезапный щелчок, когда сухожилие возвращается в исходное положение по отношению к суставу. Эти шумы часто слышны в коленных и голеностопных суставах при вставании из положения сидя или при ходьбе вверх или вниз по лестнице.

4 вещи, которые следует знать о том, как ломать суставы

Если вы ломаете костяшки пальцев, вы знаете, как это происходит: иногда вы просто не чувствуете себя хорошо, пока не потянете, не согнете или не толкнете пальцы, пока они не лопнут, и вы не наполнитесь удовлетворением.С другой стороны, если вы не склонны хрустеть костяшками пальцев, это желание может показаться странным или даже немного грубым. Независимо от того, где вы находитесь, вам, несомненно, в какой-то момент было любопытно узнать о вашей (или вашем парне или сестре) привычке ломать пальцы и о том, как это вообще возможно.

Что вызывает хлопок?
На протяжении десятилетий ученые пытались выяснить, что происходит физически, чтобы вызвать этот характерный хлопающий шум. Недавнее исследование PLOS ONE , так сказать, взломало код, лежащий в основе этой странной функции организма, показав, что звук возникает в результате воздушного пузыря, который образуется при растяжении сустава.По словам исследователей, этот процесс технически называется «трибонуклеацией» или быстрым разделением двух поверхностей с последующим образованием полости.

PLOS ONE / Университет Альберты

Группа исследователей из Университета Альберты попросила участников исследования по одному помещать пальцы в трубчатую ловушку для пальцев. К кончику пальца прикрепили кабель, затем медленно потянули, пока не треснул сустав. Трещины были зафиксированы на видео МРТ, чтобы исследователи могли выяснить, что происходит, и каждая из них произошла в пределах одного кадра (a.к.а. через 310 миллисекунд).

СВЯЗАННЫЙ: Как сделать руки моложе

Хотя исследование 1971 года показало, что хлопок был вызван схлопыванием ранее существовавших пузырьков в синовиальной жидкости суставов, это открытие подтверждает исследование 1947 года, которое обнаружило, что на самом деле шум вызывает образование пузырьков в синовиальной жидкости. Думайте о синовиальной жидкости как о смазке, которая существует между двумя суставами. Это необходимо для правильного движения суставов и костей, а также для комфорта.

На видео ниже, в котором происходит действие, сустав разделяется, в промежуточной жидкости появляется темный пузырь, а затем все возвращается на свои места. Хотя сустав выглядит так, как будто он вернулся в нормальное состояние, он должен пройти рефрактерный период, прежде чем снова сможет треснуть. «Жидкости требуется время, чтобы наполнить ее и создать ту же динамику, что и раньше», - говорит Майкл Сук, доктор медицинских наук, председатель отделения ортопедической хирургии в Geisinger Health System. «Это все равно, что вылить масло через очень маленькое отверстие в песочных часах - оно требуется время, чтобы он снова наполнился.«

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

СВЯЗАННЫЙ: Супер-распространенная привычка, которая повреждает ногти

Почему люди вообще хрустят костяшками пальцев?
«Есть как умственная, так и физическая составляющая», - говорит Сук. «С психологической точки зрения для некоторых людей это почти нервная привычка, почти как барабанить пальцами или грызть ногти.Я думаю, что в некоторой степени есть чувство, связанное с тем, чтобы делать это как средство снятия психологического стресса ». Между тем, «с физической точки зрения, я думаю, это исследование показывает, что когда вы создаете пространство в суставе, вы уменьшаете давление в суставе», - говорит Сук. «Во многих случаях это может привести к большему движению жидкости в самом суставе. , так что ваш палец будет чувствовать себя менее скованным ».

Некоторые люди просто не способны на это?
Хотя кажется, что некоторые люди могут без проблем сломать костяшки пальцев, а другие - нет, несмотря ни на что, это, скорее всего, не так.«Если мы понимаем суставы такими, какие они есть, у каждого есть потенциал сломать костяшки пальцев», - говорит Сук. «Разница в том, что у некоторых людей более низкий порог давления для разделения их, но другим требуется гораздо больше силы, чтобы создать разделение». Однако не воспринимайте это как лицензию, чтобы оказывать огромное давление только для того, чтобы услышать поп. «Поступали сообщения о том, что люди могут разрывать или растягивать сухожилия в зависимости от того, как они ломают суставы пальцев», - говорит Сук. «Некоторые люди тянут, а другие сгибают пальцы.В зависимости от того, насколько сильно вы это сделаете, вы можете повредить руку ».

СВЯЗАННЫЙ: Почему вы не можете перестать щипать кожу (или заусеницы, или прыщи…)

Может ли треск суставов действительно вызвать артрит?
Что касается слухов о том, что вы собираетесь расплачиваться за свои травмы суставами артритом, в этом нет особой правды, - говорит Сук. «В этом нет никакой научной ценности», - говорит он. «Несколько исследований, посвященных изучению обычных суставов пальцев, показали, что нет никакой разницы в качестве или количестве артрита в их руках.Так что, хотя это не самая красивая привычка, вопреки тому, что говорили ваши родители, когда вы были маленьким, она, скорее всего, не нанесет долгосрочного ущерба, если вы будете осторожны.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Однако имейте в виду: хотя все суставы имеют некоторые общие характеристики, они не все одинаковы. «Вероятно, трудно экстраполировать результаты этого исследования о безопасности взламывания всех суставов по всем направлениям», - говорит Сук.Вы слышите это, обычные взломщики?

Gif любезно предоставлено giphy.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вопросы и ответы о растрескивании суставов от Центра артрита Джонса Хопкинса

Димитриос Паппас, доктор медицины
Научный сотрудник по ревматологии
Университет Джона Хопкинса

Вопрос: Почему люди хрустят костяшками пальцев?

Ответ: Костяшки пальцев с трещинами кажутся более расслабленными, и некоторое время после трещин они становятся более подвижными.Также возможно, что в детстве люди осознают, что треск суставов пальцев вызывает забавный шум, и они могут повторять треск, чтобы произвести звук. Это может сделать некоторых людей привычными «кусачками».

Вопрос: Что вызывает звук?

Ответ: Суставы (суставы) покрыты капсулой (суставной капсулой или синовиальной капсулой). В пространстве этой капсулы содержится синовиальная жидкость, которая действует как смазка, а также содержит питательные вещества для прилегающих поверхностей костей.В этой жидкости постоянно растворяются различные газы. Когда трещина в суставе, растяжение капсулы снижает давление внутри сустава и создает вакуум, который заполняется газом, ранее растворенным в синовиальной жидкости. Это создает «пузырь», который затем лопается, производя характерный звук «хлопка» или «треска». Требуется некоторое время, пока эти газы повторно не растворятся в синовиальной жидкости, что объясняет, почему суставы не могут быть немедленно «повторно взломаны».

Вопрос: Есть ли побочные эффекты при хрусте суставов?

Нет никаких доказательств того, что трещины в суставах вызывают какие-либо повреждения, например артрит в суставах.Тем не менее, в медицинской литературе имеется несколько сообщений о том, что трещины суставов пальцев связаны с повреждением связок, окружающих сустав, или вывихом сухожилий (прикрепление мышц к костям), которые улучшились при консервативном лечении. Исследование показало, что после многих лет взлома привычные костяшки пальцев могут иметь меньшую силу захвата по сравнению с людьми, которые не ломают суставы.

Вопрос: Есть ли разница между тем, что происходит у детей / взрослых?

Ответ: Нет.Однако привычное растрескивание было связано у одной 14-летней женщины с кожными изменениями на суставах (так называемые «подушечки пальцев»).

Вопрос: Что вызывает артрит?

Ответ: Существуют различные виды артрита, главные категории которых составляют две: воспалительные артриты, такие как ревматоидный артрит и дегенеративный артрит, наиболее известный как остеоартрит или «артрит износа». Причины того или другого не очень хорошо известны, и исследования сосредоточены на выяснении механизмов, ведущих к этим заболеваниям.В целом генетическая предрасположенность высока для обоих. При воспалительном артрите возможно неизвестное воздействие раздражителей окружающей среды. Вместо этого в случае «артрита износа» старение и чрезмерное механическое напряжение могут играть роль в ускорении повреждения суставов, как это происходит в коленях у генетически предрасположенных пожилых людей с ожирением.

Вопрос: Может ли растрескивание суставов / суставов привести к артриту?

Ответ: Нет свидетельств такой ассоциации.В проведенных ограниченных исследованиях не было выявлено изменений в частоте возникновения артрита между «привычными крекерами» и «не крекерами»

Вопрос: Если у вас артрит, может ли хрустеть костяшками пальцев или суставов хуже?

Ответ: Нет. Однако теоретически «растрескивание суставов» у пациентов со слабыми или поврежденными суставами из-за артрита потенциально может более легко привести к повреждению связок или острой травме суставов.

Что вызывает треск суставов? Ученые теперь думают, что знают | Science

Звук костяшек пальцев издавна был источником недоумения для ученых.Теперь исследователи говорят, что они могли раскрыть его происхождение.

В то время как предыдущие исследования показали, что не все суставы могут издавать звук, и что те, которые это делают, можно взламывать только каждые 20 минут или около того, то, что стоит за слуховым треском, было темой горячих споров.

«Полость между двумя суставами заполнена жидкостью, которая называется синовиальной жидкостью, и когда вы внезапно меняете давление в этой жидкости в результате увеличения расстояния между суставами, некоторые из газов в этой жидкости жидкость может зародиться в пузырь », - сказал профессор Абдул Баракат из лаборатории гидродинамики Ecole Polytechnique, соавтор нового исследования.

Некоторые исследователи предположили, что именно схлопывание таких пузырьков, образованных из углекислого газа и других газов, вызывает хорошо известную трещину, но другие предложили другую возможность. «Когда вы формируете этот пузырь, вы можете вызывать изменения давления, и это может производить звук», - сказал Баракат.

В 2015 году исследователи из Канады, похоже, решили загадку после того, как один из членов команды сломал костяшки пальцев в сканере МРТ во время съемки. Вердикт: звук треска был вызван быстрым разделением стыка и образованием пузыря, а не схлопыванием пузыря.

Баракат говорит, что идея углубиться в проблему возникла у одного из его студентов, соавтора нового исследования, который решил изучить это явление в рамках курсового проекта.

Отметив, что методы визуализации не обеспечивают необходимое временное разрешение, чтобы запечатлеть высокоскоростную динамику трещин суставов, пара разработала математическую модель, чтобы исследовать, могут ли схлопывающиеся пузыри все-таки стоять за звуком.

Модель, по словам Бараката, основана на трех компонентах: изменении давления жидкости при раздвигании суставов пальцев, росте и схлопывании образовавшегося пузыря и о том, как изменения давления пузыря превращаются в звуки.

Команда сравнила звуки, которые они ожидали бы от схлопывания пузырей, производимых в результате лопания суставов, в соответствии с моделью, со звуковыми паттернами, записанными от нескольких участников, ломающих суставы, и обнаружила хорошее совпадение между ними. Напротив, Баракат говорит, что образование пузырей не приводит к появлению звуков наблюдаемой величины или громкости.

Но есть дополнительный нюанс: некоторые утверждали, что пузырек схлопывается дольше, чем треск, который можно услышать, и что это делает его маловероятным источником звука.У Бараката есть ответ.

«Здесь мы демонстрируем, что вам не нужно полное схлопывание», - сказал он, указав, что даже если пузырек частично схлопнется, оставив микропузырьк, он будет генерировать звук в необходимом масштабе времени. Авторы добавляют, что это открытие может объяснить, почему маленькие пузырьки наблюдаются в синовиальной жидкости даже после растрескивания суставов.

Доктор Грег Кавчук из Университета Альберты, соавтор исследования 2015 года, приветствовал новое исследование.«Их главный вывод, что теоретический коллапс пузыря может создавать звук, неудивителен», - сказал он. «Что делает эту статью интересной, так это то, что в ней предполагается, что между кадрами видео МРТ, опубликованного в нашем предыдущем исследовании, могут происходить другие явления, и что эти явления могут создавать звуки, подобные тем, которые производятся при щелчке суставов пальцев».

Но, добавил он, дело еще не закрыто, отметив, что последнее исследование представляет собой математическую модель, которую еще предстоит проверить экспериментально.

Хотя были некоторые споры о том, увеличивает ли трещина в суставах суставов риск остеоартрита, исследования, похоже, не подтверждают эту связь.

Среди тех, кто изучал этот феномен, был доктор Дональд Унгер, который выиграл премию Игнобеля в 2009 году в возрасте 83 лет за то, что с подросткового возраста сломал только левый сустав, а правый сустав не сломался. Унгер не сообщил об отсутствии признаков артрита ни на одной руке.

Не каждый может вызвать трещину в суставах. «Некоторые люди не могут сломать суставы суставов, потому что расстояние между ними слишком велико, чтобы это могло произойти», - сказал Баракат.

Но для тех, кто может и получает удовольствие от ощущений, у Бараката есть совет: «Чем быстрее вы дергаете суставом, тем быстрее вы меняете давление и, следовательно, тем выше вероятность того, что вы создадите трещину в суставе».

Повышает ли трещина в суставах суставов вероятность артрита

Снап. Треск. Поп!

Многие люди задаются вопросом, почему их костяшки и суставы трескаются при растяжении. Ответ на самом деле довольно прост; Хлопающий звук, который вы слышите, когда хрустите костяшками пальцев или другими суставами, вызван так называемой кавитацией.Кавитация возникает, когда внутри сустава внезапно открывается пространство, создавая отрицательное давление, которое втягивает жидкость для заполнения.

Следует также упомянуть, что с возрастом люди могут обнаружить, что их суставы, естественно, время от времени издают хлопающие звуки, когда они встают из сидячего положения или в процессе сидения. Треск и / или треск часто связан с тем, что сухожилия цепляются за ткани, когда они корректируют свой путь скольжения.

Потрескивание костяшками пальцев может раздражать, но не вредно

На протяжении многих лет люди утверждали, что если сломать суставы суставов, они станут толстыми или вызовут артрит.Однако исследования неизменно показывают, что растрескивание суставов не улучшает состояние суставов и не вредит им. Нет доказанной связи между артритом любого вида и хрустом суставов.

Есть одна вещь, о которой вам следует знать: если трещины причиняют боль, у вас могут быть законные основания для беспокойства. Травма сустава, даже сильное растяжение связок, может в семь раз повысить вероятность развития остеоартрита в более поздние годы.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, или CDC, только в Соединенных Штатах от остеоартрита страдают около 27 миллионов человек.Остеоартрит связан с повреждениями в результате «износа», а также с травмами суставов, костей, сухожилий и связок.

Кроме того, некоторые пациенты с тендинитом или бурситом отмечают более частые трескающие звуки вокруг воспаленных, часто болезненных суставов. Это связано с основной аномалией, вызванной повреждением суставов. Ткани опухшие, что мешает их движению, которое может стать слышимым.

Ни остеоартрит, ни ревматоидный артрит не вызваны хрустом суставов.Это не означает, что вы должны позволять другим, неподготовленным людям ломать себе спину или шею. Вероятность того, что кто-то слишком сильно раздвинет сустав или ткань и нанесет травму, вполне реальна. Они с большей вероятностью прибегнут к грубой силе без каких-либо реальных навыков и могут легко нанести серьезный ущерб вашему позвоночнику.

Практический результат: безболезненное растрескивание костяшек пальцев вряд ли вызовет какие-либо долговременные повреждения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2021 ООО Агентство Лидер