Почему на ногах между пальцами облазит кожа: Микоз стоп: причины, симптомы и лечение

Трещины между пальцами ног – причины и лечение

Отсутствие лечения чревато серьезными осложнениями. При любых подозрениях на появление трещин между пальцами ног рекомендуем посетить специалиста-подолога, который быстро разберется, в чем дело.

Внешние причины

Появление трещин между пальцами ног из-за чрезмерной сухости и снижения эластичности кожных покровов может спровоцировать влияние агрессивных внешних факторов, таких как:

• воздействие горячего ветра, солнечных лучей, пыли, речной или морской воды;
• хождение в жару в закрытой обуви;
• ношение тесной, узкой, неудобной, не подходящей по размеру обуви, особенно выполненной из искусственных или синтетических материалов;
• анатомические особенности стоп и выраженные ортопедические проблемы;
• несоблюдение правил гигиены;
• повышенная потливость ног или наоборот – чрезмерная сухость кожи.

Внешние проблемы подлежат немедленному устранению. Их поможет решить качественная обувь из натуральных материалов, подобранная строго по размеру, соблюдение ежедневной гигиены для недопущения развития на коже стоп болезнетворных микроорганизмов, использование специальной косметики против сухости ног или способствующей дополнительному увлажнению кожных покровов.

Внутренние причины

С внешними причинами появления этого неприятного патологического состояния мы разобрались, теперь переходим к более сложным внутренним причинам, которые не всегда удается устранить так быстро, как нам бы этого хотелось. К ним относится:

• нарушение кровообращения в нижних конечностях из-за заболеваний вен или сердечно-сосудистых недугов;
• избыточная масса тела;
• сахарный диабет;
• врожденный или приобретенный иммунодефицит;
• гормональные нарушения, в том числе спровоцированные беременностью и лактацией;
• гипо- и авитаминоз;
• грибковые или вирусные поражения кожи стоп;
• аллергические реакции;
• онкология;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• возрастные изменения кожи;
• кожный гиперкератоз – патологическое увеличение рогового слоя кожи;
• неправильное питание и обезвоживание организма.

Как видите, причин появления трещин между пальцами ног – множество. Для их выявления рекомендуем обратиться на первичную консультацию в наш Центр Подологии нового поколения, где после комплексной диагностики заболевания вам будет поставлен правильный диагноз, выявлены спровоцировавшие недуг причины и назначено адекватное лечение, направленное на облегчение состояния, избавление от боли и дискомфорта.

Основные симптомы

Появление трещин между пальцами ног можно заподозрить по обнаружению у себя следующих симптомов:

• чрезмерная сухость кожных покровов в области стоп;
• покраснение кожи между пальцами и ее шелушение;
• зуд, жжения и другие болевые ощущения от слабых до умеренных.

Отсутствие лечения приведет к усугублению проблемы, при которой боль и дискомфорт в области пальцев ног не дают больному ни спать, ни жить.

Порядок диагностики

Диагностические мероприятия, проводимые перед началом лечения болезненных трещин между пальцами ног направлены, в том числе и на определение формы этого заболевания, и на выявление патологической флоры, спровоцировавшей его развитие. Чаще всего встречаются следующие формы поражения межпальцевого промежутка:

• интертригинозная, при которой наблюдается отечность между 3, 4 и 5 пальцами, набухание влагой, образование пузырьков и расслоение кожи;
• дисгидротическая, обусловленная появлением множественных толстостенных пузырьков;
• эпидермофития, спровоцированная обитающей на коже патогенной флорой.

Диагностика трещин между пальцами стоп не ограничивается очным осмотром специалиста с использованием дерматоскопа. Для точного постановления диагноза требуется:

• микроскопия пораженного участка;
• соскоб чешуек кожи для выявления патогенного возбудителя;
• биопсия с гистологией клеток.

Дополнительно могут понадобиться результаты исследований крови на сахар, глюкозу, биллирубин, щелочную фосфотазу и т.д., а также проведение УЗИ сосудов и аллергопробы.

Варианты лечения

Тактика лечения выбирается специалистом подологом после точной постановки диагноза. Отлично себя зарекомендовала комплексная терапия, включающая в себя:

• устранение внешних причин появления трещин в межпальцевых промежутках;
• лечение грибковой или вирусной инфекции кожи – при ее выявлении;
• использование специальных лечебных мазей и антисептических средств с дезинфицирующим и антисептическим действием;
• прием витаминов и иммуномодуляторов;
• использование методов народной медицины, таких как содо-солевые ножные ванночки, масляные маски, луковые компрессы;
• профессиональный педикюр, направленный на удаление отмерших клеток рогового слоя кожи;
• аппаратная обработка кожи стоп;
• домашний уход, направленный на увлажнение кожи стоп и возвращение ей эластичности.

Профессиональное лечение трещин на коже стоп и в межпальцевых промежутках, можно пройти в Центре Подологии нового поколения, оснащенном современным диагностическим и терапевтическим оборудованием, позволяющим решить любую проблему, связанную с патологическим состоянием кожных покровов нижних конечностей.

Грибковая инфекция кожи — Информио

Микозы – заболевания, вызываемые грибками, инфицирующими человека, животных и растения. Пятая часть населения Земли страдает грибковыми заболеваниями кожи. Микозами стоп поражено от 15 до 25 % всего населения Земли (данные ВОЗ). Наряду с неприятными внешними проявлениями микозы приводят к психосоциальному и физическому отрицательному воздействию на качество жизни. Пациенты испытывают чувство боязни передачи инфекции окружающим, стесняются внешнего вида ногтей и кожи. Всё это приводит к стрессам, снижению самооценки, неуверенности в себе, депрессии, внутрисемейным проблемам. Важным аспектом является отрицательное действие грибковой инфекции на течение ряда заболеваний в связи с ухудшением иммунной функции организма.

Социальные факторы

• Распространённость грибковой инфекции среди мужчин выше в 1,5-3 раза, чем у женщин.

• Факторами риска являются возраст, как у мужчин, так и у женщин.

• Фактором риска развития грибковой инфекции у детей является наличие данного заболевания у родителей.

Сопутствующие патологии

• Эндокринные заболевания.

• Сосудистые заболевания.

• Бактериальные инфекции кожи стоп.

• Наследственные или приобретённые кератодермии (это хронические заболевания кожи, сопровождающиеся чрезмерным шелушением в области ладоней и подошв).

• Атопический дерматит и вульгарный ихтиоз.

• Дистрофии и травмы ногтевых пластинок.

• Иммунодефициты.

Восприимчивость к грибковым инфекциям во многом зависит от состояния иммунной системы, метаболических нарушений и сопутствую-щих заболеваний. Метаболизм – это химические реакции, возникающие с момента поступления в организм питательных веществ до момента выделения во внешнюю среду конечных продуктов этих реакций. Это сложный процесс преобразования потребляемой пищи в жизненную энергию.

Инфекционные и хронические заболевания снижают сопротивляемость организма, изменяют химический состав пота, состояние волос, приводят к нервным и эндокринным заболеваниям, что в свою очередь приводит к переходу сапрофитного состояния грибковой флоры в патогенное.

Различают три основные группы грибковых заболеваний:

кератомикозы, дерматомикозы и кандидоз.

При КЕРАТОМИКОЗАХ поражены лишь поверхностные слои кожи, нет воспалительного процесса. Если появились высыпания мелких пятен коричневого цвета различных оттенков, то это может быть разноцветный (отрубевидный) лишай. В дальнейшем пятна увеличиваются, образуя крупные очаги. На их поверхности отмечается слабое шелушение.

Другие заболевания этой группы встречаются редко.

ДЕРМАТОМИКОЗЫ (ДЕРМАТОФИТИИИ) – это самая обширная и распространённая группа грибковых заболеваний. Её-то в основном и имеют в виду, употребляя термин «Микозы». Внедрившись в роговой слой кожи или ноготь, болезнетворный гриб питается кератином и быстро размножается. У одних шелушится кожа на подошвах, между пальцами ног появляются трещины, и возникает зуд. У других высыпают мокнущие зудящие элементы и пузырьки. Если заболевание запущено, в патологи-ческий процесс вовлекаются ногти. Они становятся тусклыми, с жёлтыми полосами.

Их края крошатся. Развиваются такие заболевания как руброфития или эпидермофития.

КАНДИДОЗОМ многие считают лишь «Молочницу», поражающую слизистую. К сожалению, это не единственное проявление болезни. Кожа ладоней, туловища, подошв краснеет, на ней возникает отрубевидное шелушение, на пальцах припухают ногтевые валики, при надавливании на которые у основания ногтя выделяется капелька гноя. Далее изменяется ногтевая пластинка. Она становится бугристой, коричневого цвета, иногда легко отслаивается от ногтевого ложа.

До сих пор микоз стоп остаётся одним из самых распространённых грибковых заболеваний кожи. В некоторых литературных источниках его называют «Народная болезнь». Грибковые инфекции находят нас там, где людно, сыро и тепло. Закрыть перед ними двери раз и навсегда можно, избавившись от нескольких традиционных заблуждений.

Зона повышенной опасности – бассейны, сауны, душевые, раздевалки и спортзалы. Облегчают доступ инфекции тесная синтетическая обувь и одежда, погрешности в гигиеническом уходе и, конечно же, ослабленный иммунитет.

Если однажды вы обнаружите, что кожа начинает шелушиться, а между пальцев появились трещинки, принимайте срочные меры, не доводите болезнь до стадии появления пузырьков.

Грибок может облюбовать кожу спины и волосистую часть головы. Такого рода вторжение сопровождается появлением красных зудящих пятен в виде колец.

Грибковые инфекции излечимы, хотя и имеют прискорбную привычку повторять визиты, особенно если вы лечили их неправильно.

• Сейчас в аптеках большой выбор противогрибковых средств. Достаточно наносить любое из них толстым слоем в течение нескольких дней, пока не пропадёт жжение, и о грибке можно будет забыть.

На самом деле. Важна не толщина слоя, а срок лечения. Противогрибковые мази надо наносить дважды в день в течение как минимум двух месяцев, причём тонким слоем. Главное не перепутать противогрибковое средство с антибактериальным. Убивая бактерии на коже, вы тем самым даёте зелёный свет грибкам, которые тут же занимают освободившуюся территорию. Если на коже нет гнойничковых высыпаний, антибактериальные мази вам ни к чему.

• Всё само пройдёт, надо только перестать ходить в бассейн, носить просторную обувь, чтобы не потели ноги, и соблюдать личную гигиену.

На самом деле. Раз начавшись, грибковая инфекция никуда не уйдёт, пока грибок, кстати, весьма живучий, не будет уничтожен. Если он причиняет заметные неудобства, стоит обратиться к дерматологу или микологу за квалифицированной медицинской помощью.

• Защищаться от заражения бесполезно, грибок очень легко передаётся от животных, от человека к человеку.

На самом деле. Если вы соблюдаете элементарные правила гигиены и санитарно-гигиенические нормы при посещении общественных мест, инфекция вам, скорее всего, не грозит. Насухо вытирайтесь после водных процедур. Никогда не ходите босиком в бане, в раздевалках и душевых спортзалов, соляриев, бассейнов. Именно в этих местах очень легко заразиться грибковой инфекцией. Даже в гостиничном номере нужно поберечься и надевать тапки. Не пользуйтесь чужими предметами быта – полотенцем, расчёской, домашней обувью. Содержите ноги в чистоте, регулярно пользуйтесь антимикотическими и противомикробными антиперспирантами. А перед тем, как идти в бассейн или сауну, смазывайте стопы и межпальцевые промежутки противогрибковыми средствами.

Не экономьте на качественной обуви и одежде из натуральных тканей.

После контакта с домашними животными мойте руки с мылом, следите за состоянием их здоровья, регулярно посещайте ветеринара. Не гладьте бездомных животных, запрещайте это делать своим детям.

• Поражённые грибком участки кожи нужно заклеивать лейкопластырем или закрывать повязкой.

На самом деле. Так вы только поможете грибку размножаться. Под любым покрытием создаются условия, способствующие дальнейшему росту числа патогенных микроорганизмов.

• Обнаружив пузырьки и почувствовав зуд, можно сразу сказать – это грибок.

На самом деле. Пока вы не получите результаты анализов, не может быть точного ответа. Грибковые инфекции имеют симптомы, схожие с десятком заболеваний, среди которых аллергия, дерматит, псориаз и даже сахарный диабет. Ошибка влечёт за собой неправильное лечение, а инфекция становится хронической.

Следите за собственным здоровьем, укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни. Пища должна быть сбалансированной, богатой витаминами, минералами и микроэлементами. Здоровое питание поможет скорейшему выздоровлению и регенерации кожных покровов.

Постарайтесь защитить членов своей семьи от заражения. Объясните им, что теперь в квартире нельзя ходить босиком, особенно это касается ванной комнаты. Если есть возможность, пользуйтесь душевой кабинкой. После принятия душа обязательно обработайте ванну или поддон душевой кабины, а так же пол в ванной комнате дезинфицирующим средством.

Сегодня грибковые заболевания перестали быть «привилегией» людей, не соблюдающих правила личной гигиены. Поэтому к общеизвест-ным правилам профилактики добавлю ещё одно. Стоит приобрести певарил в виде аэрозольного порошка и обрабатывать им кожу ног после банных процедур.

Эффективно и эстетично. И ещё один совет – родителям солдат. Навещая своего сына, прихватите этот препарат, он ему очень пригодится.

Внимание! При некоторых видах дерматомикозов, ногти и кожа бывают поражены настолько сильно, что без таблеток и суспензий не обойтись.

Тем более, при глубоких микозах, когда болезнетворные грибы проникли во внутренние органы. Тут уж и тяжесть страданий, и сложность лечения, не допускают мысли о самодеятельности. В таких случаях требуется тщательное и длительное лечение под контролем специалиста.

 

Оригинал работы:

Статья: Грибковая инфекция кожи

Шелушится и облазит кожа ног: 6 основных причин

Проблемы с кожей стоп возникают довольно часто. На приеме у дерматолога или у мастера по педикюру основные жалобы сводятся к шелушению кожи стоп, ее слущиванию между пальцами и по всей поверхности стопы.

Для того чтобы точно узнать причину появления неприятных симптомов, необходимо

учитывать множество факторов, причем самых разнообразных. К их числу относят сезонность, взаимосвязь с каким-либо негативным воздействием, наличие симптомов аллергической реакции, сопутствующие заболевания, пишет mjusli.ru.

К основным причинам проблем кожи ног относят

1. Дефицит витаминов А и Е

В таком случае кожа на пальцах ног облазит сезонно – весной и осенью, что является классическим симптомом гиповитаминоза. Одновременно с шелушением появляется ломкость ногтей и волос, теряется их блеск, отмечается существенное выпадение волос и формирование перхоти.

2. Аллергические реакции

Например, аллергический дерматит, спровоцировать который могут компоненты стиральных порошков, гигиенических средств, мороз и даже шерсть.

3. Повышенная потливость ног

Это индивидуальная реакция, которая усугубляется отсутствием адекватной гигиены ног, ношением неправильной обуви, что способствует не только появлению опрелостей и неприятного запаха, но и делает кожу рыхлой. Также может присоединиться грибковое или микробное воспаление. Рыхлость будет обеспечивать формирование пузырьков, и кожа между пальцами начнет облазить.

Фото: pinsdaddy.com

4. Агрессивная окружающая среда

В случае если среда слишком агрессивна, то на коже стоп начинается активное разрастание рогового слоя эпителия. Пятки становятся грубыми, и если этот процесс продолжается и агрессивные факторы по-прежнему воздействуют, то постепенно кожа начинает шелушиться и слазить пластами.

5.

 Воздействие температур

Воздействие высокой и низкой температур, особенно их резкий перепад, могут стать причиной шелушения кожи стоп.

6. Грибок

На приеме у дерматолога основным ответом на вопрос, почему облазит кожа на пальцах ног – будет диагноз «грибковое поражение». Это заболевание довольно серьезно, без консультации со специалистом и адекватного медикаментозного лечения нельзя обойтись. Больные должны помнить, что выздоровление – это длительный и сложный процесс. В случае если будет отсутствовать своевременное лечение, то заболевание может серьезно осложниться поражением ногтей, их врастанием.

Основными симптомами грибкового поражения ног являются шелушение кожи стоп, потеря блеска ногтями, наличие шероховатостей и вкраплений, появление влаги между пальцами. И самое главное – тщательные гигиенические процедуры не могут избавить от симптомов, и состояние только ухудшается.

Для постановки точного диагноза необходимо медицинское исследование, некоторые лабораторные тесты и определение чувствительности возбудителя к медицинским препаратам.

Ранее Yellmed писал о том, как восстановить водный баланс, если ноги отекают.

кто виноват и что делать? — Рамблер/женский

СодержаниеНесоблюдение гигиены ногОсобенности анатомииСахарный диабетКонтактный межпальцевый дерматитНога спортсмена: грибковая инфекцияТраншейная стопаДисгидротическая экзема

Отшелушивание кожи — это норма. Клетки эпидермися постоянно образуются, умирают и отшелушиваются вместе с микробами, частицами грязи и выделениями кожи. За сутки наш организм теряет 10 млрд отмерших клеток кожи. Ученые подсчитали, что за свою жизнь среднестатистический человек теряет 18 кг кожи. До змей нам, конечно, далеко, но кожу мы обновляем регулярно.

Однако иногда кожа начинает шелушиться слишком интенсивно. Если шелушение наблюдается между пальцами ног — это повод насторожиться, потому что есть заболевания, которые именно так проявляются. MedAboutMe разбирался в нюансах шелушения между пальцами ног.

Несоблюдение гигиены ног

Иногда появление опрелостей, шелушение между пальцами ног вызваны банальным несоблюдением гигиены нижних конечностей. Регулярная смена носков и ежевечернее мытье ног, а также использование средств против потливости обычно позволяют легко и быстро решить данную проблему.

Особенности анатомии

Проблемы с гигиеной межпальцевых промежутков могут возникнуть у людей с определенной постановкой пальцев ног, когда один палец находится практически поверх другого.

Шелушение и опрелости также нередко развиваются у лежачих пациентов, особенно преклонного возраста, при недостаточно качественном уходе за ними.

Наконец, с данной проблемой могут столкнуться люди, страдающие от ожирения. Пальцы на их ногах обычно сомкнуты слишком плотно, что, во-первых, приводит к повышенной потливости, а во-вторых, ухудшает вентиляцию ног. Ситуацию осложняет и то, что такие люди в большинстве своем малоподвижны.

Сахарный диабет

Это заболевание связано с нарушением углеводного обмена и нередко отражается на состоянии кожи ног. В том числе, развивается шелушение между пальцами, зуд, кожа может трескаться, на ней развиваются эрозии.

Но помимо вышеперечисленных причин есть немало патологических состояний, вызванных инфекциями или особыми условиями, при которых развивается шелушение между пальцами ног и требуется посещение врача, чтобы от него избавиться.

Контактный межпальцевый дерматит

Это одна из самых распространенных причин шелушения и зуда между пальцами ног. Проявляется в виде покраснения, зуда, жжения, шелушения.

Контактный дерматит диагностируется у 11% людей с данными симптомами.

Причина патологии — реакция кожи на ткань, красители, клеи, резину, входящие в состав обуви. В исследовании 2017 года бельгийские ученые продемонстрировали, что у всех пациентов с контактным дерматитом, которые были обследованы ими, имелась аллергическая реакция на отдельные химические соединения, входящие в состав материалов обуви.

Среди других факторов риска, повышающих вероятность развития контактного дерматита — перегрев ног, слишком тесная обувь, а также и гипергидроз (чрезмерная потливость), и атопия (чрезмерная сухость кожи ног).

Контактный дерматит не заразен для других людей, но является показателем того, что аналогичное раздражение может появиться у человека и на других частях тела.

Если есть подозрение на контактный дерматит, можно попробовать сменить обувь — возможно, она слишком тесная или материалы, из которых она сделана, слишком далеки от натуральных. Если это не помогает — необходимо обратиться к дерматологу. Возможно, придется пройти тесты на выявление аллергенов.

Нога спортсмена: грибковая инфекция

Речь идет о заражении грибком Trichophyton. Этот грибок в норме присутствует на коже многих людей и здоровому человеку не причиняет вреда. Споры грибка проникают в кожу на особенно уязвимых ее участках при наличии некоторых факторов риска. В частности, постоянное ношение закрытой тесной обуви из синтетических материалов и повышенная потливость. Данное сочетание часто встречается у людей, занимающихся спортом — отсюда и распространенное название болезни «нога спортсмена». Причем чаще страдают молодежь и люди среднего возраста.

Грибок питается белками, входящими в состав кожи, выделяя при этом токсичные для человеческого организма продукты метаболизма. Эпидермис в пораженной области мокнет и отшелушивается.

Выделяют несколько форм грибкового заражения ног трихофитоном.

При стертой форме шелушение проявляется только в межпальцевом промежутке у последнего и предпоследнего пальцев. При сквамозной форме зуд усиливается при потении или после намокания пораженной области. При гиперкератотической форме зуд и жжение усиливаются по ночам, в месте поражения образуются мозолевидные бляшки. При опреловидной форме пораженные участки покрываются язвочками, кожа расстрескивается, мокнет, человек страдает уже не просто от зуда, а от боли. Самая тяжелая — дисгидротическая форма, проявляющаяся в виде эрозий, пузырьков, мокнутий.

Это заразное заболевание. Можно подхватить грибок не только при близком контакте с другим человеком или использовании общего с ним полотенца, но также в раздевалке фитнес-центра, в душевой, в сауне и даже на пляже — если не пользоваться индивидуальной обувью. Если шелушение между пальцами подозрительно напоминает «ногу спортсмена», надо обратиться к дерматологу и пройти курс лечения.

Траншейная стопа

Солдаты минувших войн, вынужденные долгое время сидеть в окопах в мокрой холодной обуви, часто страдали от поражения стоп в виде отеков, шелушащейся и мокнушей кожи между пальцами ног с образованием пузырьков с желеобразной субстанцией внутри. Сегодня траншейная стопа, она же иммерсионная или погружная развивается у потерпевших аварию на воде, у туристов при неправильной организации похода и в других нестандартных ситуациях, в обычной жизни встречающихся нечасто.

Это состояние не заразно и представляет опасность только для самого пострадавшего, так как при отсутствии лечения и создания нормальных условий для кожи ног возможен некроз (отмирание) пораженных тканей.

Дисгидротическая экзема

Это еще одна разновидность дерматита — воспаления кожных тканей. Иначе это заболевание называется хронический экзематозный дерматит. В 4 из 5 случаев болезнь поражает руки, но каждый пятый пациент с дисгидротической экземой жалуется на заболевание ног.

При этой патологии на руках, ногах и особенно между пальцами конечностей образуются зудящие пузырьки, развивается покраснение. Волдыри могут сохраняться на протяжении нескольких недель.

Среди основных причин, как и для любых других видов экземы, числятся склонность к аллергиям (и любые другие расстройства иммунной системы), контакты с бытовой химией, стрессы и даже сезонность — дисгидротическая экзема чаще поражает кожу людей весной. Молодые люди от 20 до 40 лет — основная группа риска.

Это не заразное заболевание, так как никакие инфекции в его развитии не участвуют. Заболевшему человеку следует обратиться к дерматологу. Во-первых, чтобы точно поставить диагноз — действительно ли это дисгидротическая экзема или другая патология, которая может быть опасна для окружающих. Во-вторых, врач поможет выявить причину развития болезни и назначит лекарства — мази, болтушки, травяные отвары для местных ванн. Нередко требуется соблюдение определенных ограничений в питании.

У здорового человека, соблюдающего гигиену ног, кожа между пальцами нежная, но не шелушащаяся, нет зуда, боли, покраснения и воспаления. Если же появились какие-то из вышеперечисленных признаков, следует обратить на них внимание. В некоторых случаях это могут быть симптомы ряда патологий, неприятных для самого человека и заразных для окружащих людей.

Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Следи за ногами. 10 признаков болезней, которые нельзя упустить

Врачи терпеть не могут пациентов, которые находят у себя болезни и занимаются самолечением, вооружившись сомнительными «знаниями» из интернета. Но они не прочь научить нас вовремя распознавать тревожные сигналы, которые организм действительно подаёт. По состоянию ног, например, можно выявить заболевания совершенно других органов. Anews делится подсказками специалистов по медицине стопы.

1. Сильная сухость и шелушение кожи, увлажняющие средства практически не помогают

Сигнал: проблемы с щитовидной железой

В нездоровой щитовидке нарушается производство гормонов, контролирующих скорость метаболизма, кровяное давление, рост тканей, развитие скелета и нервной системы. Сильная сухость и растрескивание кожи ступней, особенно если увлажняющий крем в течение нескольких дней не улучшает вида, – это серьёзный повод проверить железу. О проблемах с ней могут дополнительно сигнализировать хрупкие ногти на ногах.

2. Желтовато-коричневые полосы или пятна на ногтях

Сигнал: грибок

Эта весьма распространённая болезнь ног коварна тем, что её бывает трудно распознать сразу, но если запустить, то можно заработать болевые ощущения, серьёзное повреждение и даже полное разрушение ногтей. То, что ногти желтеют (часто это начинается с боков, постепенно распространяясь на всю пластину), считается одним из ранних признаков. Причём толщина и блеск ногтя при некоторых формах грибка могут оставаться прежними, что сбивает с толку. Так что если заметили желтизну, лучше не тяните с лечением.

3. Шелушение и зуд между пальцами, ороговение кожи

Сигнал: заразный грибок ступней, а попросту лишай

Грибковая инфекция, чаще всего поражающая складки между пальцами, а также края и поверхность стоп, любит тепло и влагу, поэтому её легко подхватить в душевых и раздевалках общественных бассейнов и бань, особенно если не соблюдать правил личной гигиены – ходить босиком или пользоваться чужой обувью и полотенцами. Также не стоит носить слишком тесную и жаркую обувь, в которой потеют ноги. Невнимание к болезни чревато тем, что через трещины на поражённой коже может проникнуть бактериальная инфекция, которая приведёт к воспалению лимфатических сосудов, поэтому при наличии признаков поспешите обратиться к дерматологу.

4. Незаживающие повреждения

Сигнал: диабет

Неконтролируемые уровни глюкозы могут повредить нервы и ухудшить кровообращение, так что кровь не будет достигать нижних конечностей как положено. В итоге, если вы, скажем, натёрли ноги обувью, то кожа не заживает должным образом. Также при диабете вы можете чувствовать регулярное покалывание или онемение ног. По словам врачей, в массе случаев диабет выявляют именно по жалобам пациентов на проблемы с ногами. Если и вас они беспокоят, то лучше проверьте уровень сахара в крови.

5. Тёмные чёрточки под ногтями

Сигнал: сердечная инфекция

Если это не следствие травмы, то бордовые вертикальные «штрихи» под ногтями пальцев ног и рук, которые на самом деле являются крошечными сгустками крови из повреждённых капилляров, могут быть признаком развивающегося инфекционного эндокардита – воспаления внутренней оболочки сердца. В особой группе риска – пациенты-«сердечники», носители кардиостимулятора и люди с хронически слабым иммунитетом (диабетики, онкобольные на химиотерапии, ВИЧ-инфицированные). Без надлежащего лечения инфекционный эндокардит может привести к сердечной недостаточности, так что если у вас есть чёрточки, но не было недавних травм, то лучше проверьте сердце и состояние сосудов.

6. «Облысение» пальцев и лодыжек

Сигнал: болезнь периферических сосудов

Когда пушок/волоски на пальцах ног и щиколотках внезапно редеют и исчезают сами собой, это может свидетельствовать о плохой циркуляции крови из-за указанной болезни. Её признаками могут также служить побагровевшие пальцы и истончённая или блестящая кожа, добавляют хирурги-ортопеды. Скопление бляшек в артериях ног есть у миллионов людей, но его нелегко распознать по внешним симптомам. Врачи обычно проверяют пульс на ноге или делают рентген. Причём, как говорит один из хирургов в области реконструкции стопы, если на снимке есть уплотнение артерий ног, то в 99% случаев то же самое происходит в сосудах сердца.

7. Большой палец увеличился и болит

Сигнал: подагрический артрит

Это не свидетельство «старости», а результат ваших пристрастий в еде. Если налегаете на красное мясо, жирную рыбу и вино, то болезненным последствием может стать подагра – отложение в тканях и суставах кристаллов мочевой кислоты. В нормальных количествах она нужна организму, но слишком высокий уровень приводит к её опасному накоплению. Эту кислоту образуют пурины – естественные и в целом полезные вещества, которые содержатся во всех клетках нашего тела и практически во всей еде. Но в названных продуктах пуринов больше, так что регулярно питаясь ими, вы как бы поглощаете «пуриновый концентрат».

Мочевая кислота чаще всего скапливается в суставах больших пальцев ног или лодыжек, по ощущениям они как будто тяжелеют, опухают и начинают сильно болеть, рассказывают специалисты по болезням стопы. В таких случаях врач может назначить противовоспалительные препараты для облегчения боли и низкопуриновую диету для долгосрочного лечения.

8. Вогнутые, бугристые ногти, белые пятна, горизонтальные борозды

Сигнал: ногтевой псориаз

У большинства людей эти симптомы дополняют кожный псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание с характерными внешними признаками, но могут проявляться и самостоятельно. Если вы никогда не страдали кожным псориазом и не портили ногтей процедурами вроде наращивания, но при этом вас беспокоит их ломкость, отслаивание, огрубение, изменение цвета или формы, мелкие ямки (как у напёрстка) и прочие названные приметы, то лучше проверьтесь на наличие этой болезни. Как и другие аутоиммунные заболевания, псориаз неизлечим, но с помощью современных средств (кремы, инъекции и т.д.), а также должного ухода можно добиться устойчивой ремиссии.

9. Ложкообразные ногти

Сигнал: анемия, реже волчанка

Ногтевая пластина настолько вогнута, что в ней удерживается капля воды? Это явление, известное как койлонихия, может указывать на дефицит железа или, наоборот, на его избыточное накопление в организме (гемохроматоз). А в некоторых случаях такая деформация ногтей является признаком волчанки – аутоиммунного заболевания соединительной ткани. Точную причину врач определит по анализу крови. Кстати, у младенцев бывают ложкообразные ногти, но чаще всего это не болезнь, и в первые же годы всё приходит в норму.

10. «Лягушачьи» пальцы

Сигнал: рак лёгких, хроническая болезнь сердца, цирроз печени

Округление и утолщение концевых фаланг пальцев на ногах и руках – так называемый симптом барабанных палочек – характерен для серьёзных лёгочных, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний. Они снижают сосудистое сопротивление, из-за чего приток крови к пальцам увеличивается, сосуды фаланг расширяются, ткани набухают и пальцы становятся «как у лягушки». Люди с явным симптомом барабанных палочек, как правило, знают, чем больны. Если это не ваш случай, но вы замечаете похожие отклонения во внешнем виде пальцев, то лучше провериться у врача.

Смотрите дальше: Привет, «скорая»! 7 средств народной медицины, которые хуже болезни

между пальцами ног облазит кожа — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

У моих девчонок насморк, вот облазила интернет, чтоб узнать как лечить можно помимо того что врач прописал, ну и так для общего развития. и наткнулась на статью какого то доктора, забыла какого. Рецепты правда большенство для взрослых, но некоторые и для деток подойдут. вот может кому и пригодится

Общегигиенические средства

1 Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.

2 Закаливание — важнейший метод профилактики респираторных инфекций.

3 Одним из наиболее распространенных и доступных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако, это недостаточно эффективный метод защиты себя, а при заболевании — окружающих от заражения.

4 Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.

5 Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе. Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!

6 Проветривайте помещения, в которых находитесь.

7 Дезинфекция помещений уксусом. Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.

<o:p> </o:p>

Общеукрепляющие меры

8 Больше покоя и отдыха. Лежите, отдыхайте, расслабляйтесь.

9 Пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с небольшим усилием. Начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 30 выдохов, затем минуту отдохните. Можно выполнить до пяти циклов утром и пяти вечером.

10 Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить — травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.

11 Примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.

12 Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых — лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

13 Корейский метод. Отвар из равных долей китайской капусты и репы. Остывший отвар процеживают и пьют по 0,5 стакана 5-6 раз в день. В отвар, перед употреблением можно добавить 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока.

14 Плоды смородины красной или черной в виде свежеприготовленного сока из них, настоя (из сухих) или варенья принимают внутрь как противопростудное и противовоспалительное средство при простудных заболеваниях.

15 Ягоды клюквы болотной в виде морса, сиропа или настоя принимают внутрь без ограничения при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела, общей слабостью и др. недугами.

16 Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь. На <st1:metricconverter productid=«1 литр» w:st=«on»>1 литр</st1:metricconverter> холодной воды использовать 5 столовых ложек ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно пить и с медом, вареньем, сахаром. Желательно пить отвар шиповника в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы.

17 Плоды шиповника — 1 часть; Листья малины — 1 часть; Листья смородины — 1 часть; Листья брусники — 1 часть. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде до охлаждения, процедить, добавить по вкусу сахар. Пить по полстакана 2 раза в день.

18 Малина с медом. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка шиповника, 1 ст. ложка малины, 1 ст. ложка смородины, залить 100 мл кипятка. Выдержать 15 минут. Пить 3 раза по 1/2 стакана перед едой.

19 Цветы липы — 1 часть; цветы черной бузины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., Процедить. Выпить горячим в один прием

20 Липа с калиной малиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы липы — 1 часть, плоды калины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

Липа с малиной. Приготовить смесь из равного соотношения плодов малины и цветков липы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.

21 Мать-и-мачеха с калиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы мать-и-мачехи — 1 часть, плоды калины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

22 Листья мяты перечной — 1 часть; цветки бузины черной — 1 часть; цветы липы — 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

23 Смешайте поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника, лимонные корки. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 мин. Принимайте по трети стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 мин до еды.

4 столовые ложки измельченной смеси: центаврии, ромашки и листьев барвинка – все поровну, залить 600 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать горячим в течении дня во время гриппа с высокой температурой.

24 Принимать по 1/2 чайной ложки растертых в порошок семян фенхеля с добавлением чайной ложки натурального сахара два-три раза в день.

25 Смесь эхинацеи, “золотой печати”, корицы – в равных частях, принимать по 1/4 чайной ложки с медом два раза в день при простуде.

26 Очень хороший рецепт от простуды для взрослых: Берется кружка гр.300. 1/3 — чай горячий, 1/3-вино красное, 1/3-малина (варенье). Все это выпить горячим и лечь в постель.

27 Полынь, настойка на водке. В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и промерзании 20 гр. 1 раз в день. Принимать 2-3 дня не более.

28 Спиртовую настойку листьев эвкалипта. <st1:metricconverter productid=«20 г» w:st=«on»>20 г</st1:metricconverter> сухих, измельченных листьев эвкалипта залить спиртом, плотно укупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды.

29 Если начинается грипп, очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс положите на крылья носа на 10 минут. Повторить эту процедуру три раза в сутки. Крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.

30 Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать 3 раза в день по полстакана.

31 Чай с клюквой или брусникой, а на ночь — насыщенный отвар яблок с медом.

На 250-граммовую пачку чая по 2 ст. л. мяты и зверобоя, по столовой ложке чабреца и корня валерианы.

32 На 7 ст. л. чая по 1/2 ч. л. мяты, душицы и ромашки. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут.

33 1чашка крепкого чая, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки водки соединить, размешать и довести до кипения. Пить маленькими чашечками.

34 Листья крапивы — 3 части; Корни моркови — 3 части; Ягоды смородины — 1 ч; Плоды шиповника — 3 части. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.

35 Плоды шиповника – 1 часть; Плоды рябины – 1 часть. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 4 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.

36 Одну столовую ложку сухих измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 4 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана в теплом виде маленькими глотками 4-5 раз в день.

37 Чайную ложку молодых стеблей с листьями и цветками паслена сладко-горького залить 400 мл кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по столовой ложки 3-4 раза в день за 30-40 мин до еды.

38 Столовую ложку сухой травы и корневищ с корнями сабельника болотного залить 200 мл кипятка, настоять 60 мин, процедить. Принимать по 59 мл 3-4 раза в день теплым.

<st1:metricconverter productid=«50 г» w:st=«on»>50 г</st1:metricconverter> подсолнечного масла, для сангвиников и холериков или кунжутного (оливкового), для меланхоликов и флегматиков, кипятить 40 мин на водяной бане, затем добавить две столовые ложки мелко нарезанного лука (брать большие плотные головки), три растолченных зубчика чеснока, настоять два часа, профильтровать. Настоем смазывать слизистую ноздрей (если слизь выходит из носа) или слизывать с чайной ложечки в теплом виде (если проблемы с горлом).

39 <st1:metricconverter productid=«20 г» w:st=«on»>20 г</st1:metricconverter> толокнянки (листьев) залить 500 мл воды. Кипятить 15 мин на малом огне, укутать и настаивать еще 20 мин. Принимать по 40 мл 3 раза в день при остром инфекционном заболевании (ОРВИ).

40 Смешать в равных частях по объему свежие ягоды калины обыкновенной и зерна граната. Хранить в темном прохладном месте в закрытой посуде. Одну столовую ложку смеси разбавить 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Пить 2-3 раза в день до еды.

41 При первых признаках гриппа, ангины, простуды рекомендуется сделать следующее. В стакане свежеприготовленного сока моркови размешать кашицу из 3-5 зубков чеснока и принимать по 1/2 стакана смеси 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 5 дней.

10 лимонов с кожурой, но без косточек, натереть на мелкой терке, затем измельчить на терке 10 головок чеснока, все тщательно смешать, залить <st1:metricconverter productid=«3 л» w:st=«on»>3 л</st1:metricconverter> . прохладной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике и принимать по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Такую смесь можно принимать в качестве профилактики гриппа.

42 Измельчите по 250 гр. репчатого лука и чеснока, залейте 1л. водки, настаивайте в темном месте при комнатной температуре 2 недели. Периодически встряхивайте содержимое, затем процедите его. В качестве профилактического средства от гриппа, простуды и ангины принимать по 15-20 капель 3-4 раза в день до еды.

43 Прополис (пчелиный клей). Кусочек прополиса величиной с 1-2 горошины надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.

44 Чеснок с медом. Смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 (принимают на ночь столовую ложку смеси, запивая кипяченой водой).

45 «Чесночное» масло: измельченный чеснок смешать со сливочным маслом и использовать для бутербродов. Очищенный чеснок можно повесить в марлевом мешочке над кроватью или положить под подушку.

46 Натертую на терке луковицу средней величины залить <st1:metricconverter productid=«0,5 л» w:st=«on»>0,5 л</st1:metricconverter> кипящего молока, оставить в теплом месте на 20 минут; пока не остыло, процедить и выпить половину этого настоя на ночь, другую половину — утром, но обязательно горячим; так повторяйте 3-4 дня, и грипп пройдет без осложнений.

47 Порошок гвоздики с медом – лекарство для слизывания. По 2-3 раза в день по 1 чайной ложке после еды через 2 часа.

48 Йод и марганец применяется в период эпидемии гриппа. В носу делается промывание теплой водой с добавлением небольшого количества настойки йода или воду слегка подкрашивают марганцовкой. Эту воду втягивают несколько раз в нос в течение дня. Таким образом, многие избегают в период эпидемии гриппа заболеваний.

49 Прекрасно помогает бальзам из еловых или пихтовых почек. Надо взять килограмм почек (купить в аптеке или собрать в конце мая, когда они отрастут на 3- <st1:metricconverter productid=«5 см» w:st=«on»>5 см</st1:metricconverter> ), промыть в холодной воде и измельчить. Высыпать их в эмалированную кастрюлю, залить тремя литрами кипяченой воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Отвар процедить через марлю, дать отстояться и вновь процедить. К полученному отвару добавить мед ( <st1:metricconverter productid=«1 кг» w:st=«on»>1 кг</st1:metricconverter> меда на <st1:metricconverter productid=«1 литр» w:st=«on»>1 литр</st1:metricconverter> отвара) и <st1:metricconverter productid=«10 г» w:st=«on»>10 г</st1:metricconverter> 30%-й спиртовой вытяжки прополиса (продается в аптеке). Все перемешайте, нагрейте до 45оС, охладите, разлейте в бутылки, хорошо их закройте и храните в холодильнике. При гриппе или ОРВИ принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

50 Купать ноги в ванночках с горчицей в течение 5-10 мин., после чего стопы растирать какой-либо разогревающей мазью или надеть шерстяные носки и спать.

Засыпать сухую горчицу в носки и надеть их на ночь. Вместо разогревающей мази.

При первых признаках простуды — режим полного голодания (от одних до двух суток) с максимальным ограничением в питье. Голодание — защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными защитными силами. Эффект от голодания проявляется чаще на вторые сутки. Для выхода из голодания применять яблоко, соки и другие легкие продукты.

51 При появлении первых симптомов болезни прекращайте принимать любую еду и приготовьте лечебный раствор. На <st1:metricconverter productid=«1,5 л» w:st=«on»>1,5 л</st1:metricconverter> кипяченой воды добавьте 1 ст. л. крупной соли, сок одного лимона и <st1:metricconverter productid=«1 г» w:st=«on»>1 г</st1:metricconverter> аскорбиновой кислоты. Выпейте раствор в течение полутора часов, принимая «лекарство» вечером — утром проснетесь здоровыми. После нормализации температуры и улучшения самочувствия можно начинать прогревание — теплые (до 50оС) ножные и ручные ванны с горчицей, шерстяной свитер на голое тело для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей.

<o:p> </o:p>

Жаропонижающие средства

<o:p> </o:p>

52 Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38оС и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов.

53 Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.

54 Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3-5 минут легкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять.

55 При повышенной температуре тела болгарские натуропаты рекомендуют апельсиновый сок (100 мл) + лимонный сок (100 мл) + или яблочный сок (100 мл) + томатный сок (75 мл) + сок свеклы (25 мл).

56 Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты: <st1:metricconverter productid=«1 кг» w:st=«on»>1 кг</st1:metricconverter> молодых отростков пихты или почек сосны и <st1:metricconverter productid=«0,5 кг» w:st=«on»>0,5 кг</st1:metricconverter> корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед ( <st1:metricconverter productid=«1 кг» w:st=«on»>1 кг</st1:metricconverter> сахара и <st1:metricconverter productid=«0,5 кг» w:st=«on»>0,5 кг</st1:metricconverter> меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. л. 4-5 раз в день перед едой. (Примечение ПиМ: на приготовление этого сока уйдёт около 4х суток)

<o:p> </o:p>

Массаж

57 Массаж биологически активных точек стимулирует кровообращение и оказывает жаропонижающее действие, является хорошим профилактическим средством и эффективно помогает в самом начале заболевания. Массаж лучше проводить по утрам, в хорошо проветренном помещении. Расслабьтесь, энергично потрите ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем, пальцем потрите нос от переносицы до кончика 36 раз. Потом, тоже 36 раз надавите на точки, расположенные с двух сторон у крыльев носа. После этого следует проделать такой массаж: ладонями, от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. Повторить это 36 раз. В заключение разотрите шею руками спереди и сзади до ощущения тепла.

58 При простуде. Пальцами одной руки давить на точки хе-гу, расположенные на кистях рук, в промежутке между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкие ритмические надавливания (с помощью большого пальца). Давить на точку до появления легкого ощущения распирания, ломоты, тяжести или небольшой боли. Проделать массаж сначала на одной затем на другой руке 10 мин.

При простуде, головной боли. Большими и указательными пальцами зажать точки фэн-чи, расположены слева и справа от шейной мышцы, в ямке ниже теменной кости и давить на точки тай-ян, расположенные сбоку между наружными углами глаз в углублении на наружной стороне глазниц, по 10 мин.

59 При закупорке носа. Разминайте в течение пяти минуты средним пальцем точки ин-сян, расположенные у верхнего края носогубной складки, рядом с крылом носа, до появления предусмотренных ощущений. Массаж лучше делать с эвкалиптовым маслом.

60 При гриппе с ознобом или лихорадкой. Используется точечный массаж точек ин-сян и фэн-чи в течение пяти минут до появления предусмотренных ощущений. Кроме этого, пользуются следующим приемом: двумя указательными пальцами обеих рук надавить на крылья носа и, не отрывая пальцев, произвести поглаживающие движения к переносице с отрывом рук у внутреннего края глаза до появления тепла в носу (обычно пять минут).

61 Медовый массаж. Он поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40оС и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко «вбивать» его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1-2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2-3 дней.

62 Пихтовое масло. При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, воспалении легких, бронхитах и других простудных заболеваниях (особенно у детей) применяют пихтовое масло, сочетая втирания при массаже с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов. После каждой процедуры обертывают больного компрессной бумагой, надевают ему шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав.

<o:p> </o:p>

Ингаляции и средства от насморка

<o:p> </o:p>

63 Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, и через узкий просвет вдыхать пар. Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан. Продолжительность любой ингаляции для взрослых — 5-15 минут, для детей — до 5 минут. Делают ее 1-2 раза в день.

64 При насморке можно закапать по одной капле пихтового масла в каждую ноздрю.

65 Горсть листьев эвкалипта, заварить крутым кипятком, дать покипеть 1-2 минуты. Снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем, — вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести горячий в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.

66 Сварить очистки картофеля, добавить щепотку травы чабреца, листьев эвкалипта или шелухи овса и подержать на огне еще 1-2 минуты. Непосредственно перед процедурой добавить 2-3 капли пихтового масла. Накрывшись полотенцем, посидеть над паром 5-7 минут.

67 Свежеприготовленный сок каланхоэ или сок белокочанной капусты. Он вызывает легкое раздражение слизистой оболочки, чихание и как результат — освобождение носа от слизи. Некоторым хорошо помогает свежий сок алоэ. Его вводят в обе половины носа по 5 капель 2-3 дня подряд через каждые два часа.

68 Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.

69 Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души — насморк прекратится через три часа.

70 Мягче действует для закапывания в нос «чесночное» масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.

71 Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день.

72 Сопливые носы промывать настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.

73 Закапывать масляный настой чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.

74 Если при сильном насморке вы потеряли обоняние, полезно налить немного уксуса на горячую сковородку и вдыхать его пары. Таким же эффектом обладает дым горелого хлеба.

75 Ещё при насморке помогает нос мыть с мылом детским, а лучше хозяйственным.

<o:p> </o:p>

Средства от кашля

76 При хрипоте и сухом кашле варите десяток фиников в течение как минимум получаса в полулитре воды. Пейте горячим. Можно так же сварить шесть-семь сушеных фиников в чашке молока.

77 Пихтовое масло снимает приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3-5 капель утром и вечером.

78 Смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком (1:1). Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.

79 <st1:metricconverter productid=«30 г» w:st=«on»>30 г</st1:metricconverter> порошка корня солодки, <st1:metricconverter productid=«15 г» w:st=«on»>15 г</st1:metricconverter> порошка укропа и <st1:metricconverter productid=«60 г» w:st=«on»>60 г</st1:metricconverter> сахара. Доза для взрослых — половина чайной ложки, для детей — на острие перочинного ножа два раза в день.

80 Редька (используется при кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час.

81 В верхней широкой части вымытой редьки вырежьте лунку и залейте туда столовую ложку меда. Редьку поместите в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накройте плотной бумагой и выдержите 3-4 часа. Сок слейте и принимайте по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды и перед сном (взрослым и детям старше года).

82 Сок лимона с медом: небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью <st1:metricconverter productid=«200 граммов» w:st=«on»>200 граммов</st1:metricconverter>. К соку лимона добавьте две столовые ложки глицерина для внутреннего употребления, до краев стакана налейте мед и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 ч. л. смеси 3 раза перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Такой сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой 3 раза в день и на ночь.

83 Для грудных детей предлагается такой способ избавления от кашля: к чайной ложке меда добавьте 2 столовые ложки семян аниса (они бывают в аптеках) и щепотку поваренной соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Давайте ребенку по чайной ложке каждые два часа. По мере стихания кашля сокращайте и дозу смеси. Не давать смесь детям, страдающим диатезом.

84 Чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины. Можно приготовить луковый сироп: луковицу средней величины в шелухе помыть, залить водой так, чтобы она полностью покрывала луковицу, и добавить <st1:metricconverter productid=«50 г» w:st=«on»>50 г</st1:metricconverter> сахара. Варить на медленном огне 30-40 минут, дать остыть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за 20-30 минут до еды.

85 При кашле приложите к груди шерстяную ткань, пропитанную смесью уксуса, оливкового масла и камфары.

86 При кашле поможет компресс из натертого хрена.

87 Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для слизывания.

88 Растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.

89 Настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30-40 мин до еды.

90 Яблочный лист заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2-3 раза в день.

91 Делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на область груди.

92 Пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.

93 1столовая ложка фиалки на стакан кипятка, варить пока не выпарится половина жидкости. Принимать по половине стакана 2 раза в день утром и вечером спустя 1-1,5 часа после еды.

94 Взять по 1/4 чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить настой маленькими глотками. Помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.

В этот список не попали многие полезные лекарственные средства. В том числе интерфероны, КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат), оксолиновая мазь, раствор хлорофиллипта и другие.

ну вот как то так)

Шелушится кожа между пальцами ног

Состояние кожи отражает реакцию организма как на внешнюю среду, так и на процессы, которые происходят внутри. Иногда нежная кожа между пальцев ног начинает шелушиться, появляются трещинки, нередко болезненные. Если на неприятный процесс никак не реагировать, не принимать мер, то ситуация будет усугубляться. Мелкие трещинки будут увеличиваться в размерах, начнется поражение соседних тканей, ходьба будет болезненной. В отдельных случаях начнется поражение внутренних органов.

Причины шелушения кожи между пальцев ног

Кожа между пальцев ног очень нежная, чувствительная. И неудивительно, что именно она реагирует в первую очередь на негативные процессы в организме.

Некоторые заболевания желез внутренней секреции, такие как сахарный диабет второго типа, вызывают изменения кожных покровов. При этом происходит растрескивание кожи на кончиках пальцев рук, ног, между пальцами. Если не проводить никаких лечебных мероприятий, кожа утолщается, огрубевает, становится менее чувствительной.

Шелушение кожи между пальцами ног может быть симптомом и другого грозного заболевания — опоясывающего лишая. Помимо этого, некоторые инфекционные заболевания еще в стадии инкубационного периода могут дать такой эффект, как пересушенная кожа, приводящая к шелушению.

Среди внутренних факторов, которые могут спровоцировать шелушение кожи, следует отметить авитаминоз. Разумеется, классический авитаминоз, описанный в медицинских учебниках, нам не грозит, однако дефицит тех или иных витаминов или минералов в рационе может вызвать поражение кожных покровов, в первую очередь, на самых чувствительных местах — между пальцами ног.

Иногда проявлением аллергической реакции на лекарственный препарат, косметическое средство или даже продукт питания может стать растрескивание и шелушение кожи, в том числе между пальцами ног.

Шелушение может быть вызвано возрастными изменениями, когда недостаток выработки коллагена приводит к поражению кожных покровов.

Часто поражение кожи между пальцами ног появляется летом, в жаркую погоду, когда из-за пересушенного воздуха коже не хватает воды. Нередко такие проблемы появляются зимой, когда воздух в помещениях пересушен из-за батарей отопления.

К шелушению может привести плохая косметика низкого качества или просроченная.

Такой же результат может дать ношение обуви из кожзаменителя. Ноги в такой обуви не дышат, перегреваются и потеют. Избыточная влажность приводит к шелушению кожи между пальцами ног.

Нередко недостаточная гигиена ног, неправильный уход за деликатной кожей между пальцев приводят к такому результату. Если плохо вытирать кожу между пальцами ног после принятия ванны или душа, игнорировать использование кремов для ног в этой зоне, не бороться с чрезмерной потливостью ног, все это приведет к шелушению кожи между пальцев.

Привычка носить постоянно обувь с перемычкой между пальцами тоже может привести к шелушению. Такую обувь следует носить время от времени и внимательно следить за состоянием кожи между пальцами ног.

Но наиболее частой причиной появления шелушения является грибковое поражение кожи.

Грибок

Грибковое поражение кожи (микозы или эпидермофития стоп) возникают после контакта с источником заболевания. Впрочем, контакт сам по себе может и не повлечь за собой заболевания. Заражение происходит, если ослаблен иммунитет, что может быть вызвано различными заболеваниями. В зоне риска — больные сахарным диабетом и с заболеваниями щитовидной железой.

Легко стать жертвой микоза стоп, если уже нарушена целостность кожных покровов, есть какие-то потертости, необработанные дезинфицирующими средствами трещинки. Высокая влажность среды, в которой находятся ноги — отличная питательная среда для развития грибковых поражений кожи.

Диагностировать микозы стоп, отличить их от обычного шелушения может только врач как на основании клинической картины, так и после анализов. Грибковое поражение стоп начинается с покраснения и шелушения кожи между пальцами ног. Простое шелушение начинает усиливаться, маленькие трещинки — разрастаться. Появляются глубокие трещины, которые доставляют неудобство и боль.

Пораженная поверхность зудит и еще больше ухудшает качество жизни. Если не проводить лечения, то микозом будет поражаться все большая площадь, грибку начнут покоряться все новые участки. Микоз поразит ногти, которые начнут желтеть и отслаиваться. Кожа стоп подвергнется повышенному ороговению (гиперкератозу), что выглядит как стопа слона.

Если и на этом этапе не принять мер к лечению, то грибок начнет распространяться по всему телу и поражать внутренние органы. При наличии хронических заболеваний, снижающих иммунитет, таких как диабет, процесс распространения грибка по организму будет стремительным.

Лечение

При наличии очагов шелушения и покраснения между пальцами ног необходимо обратиться к дерматологу, а лучше — к микологу, который либо подтвердит подозрения наличия грибковых поражений кожи, либо снимет подозрения. В случае, если будет поставлен диагноз «микоз стоп», необходимо строго следовать всем рекомендациям врача и приготовиться к тому, что будет рекомендовано пересмотреть свой образ жизни, изменить питание или сдать анализ крови на сахар.

Если причина шелушения кожи между пальцев — не грибок, то справиться с этой проблемой можно доступными средствами.

Во-первых, следует внимательно пересмотреть свой гардероб и избавиться от обуви из ненатуральных материалов, либо существенно ограничить ношение такой обуви.

Во-вторых, следует максимально часто давать возможность коже ног дышать. Зимой в помещении переобуваться в легкую обувь, дома часто ходить босиком.

Важно уделить особое внимание уходу за нежной кожей между пальцами ног. В числе обязательных процедур — регулярная очистка кожи от ороговевших частиц, пилинг. Следует учитывать, что кожа между пальцами очень нежная, тонкая, поэтому пилинги должны быть мягкими, щадящими. Нельзя для этих целей использовать абразивные пилинги. Следует приобрести в аптеке кремы с жирными кислотами, а также средства, имеющие в своем составе кератолитики — компоненты, способствующие регенерации тканей.

Иногда достаточно просто смазывать кожу между пальцами ног увлажняющим кремом после водных процедур и каждый раз, когда в этом есть необходимость.

Хороший эффект дает масляный компресс для стоп. Для его приготовления половину стакана касторового масла (если его нет, можно заменить любым растительным) нагреть на водяной бане до 40 градусов, добавить два яичных желтка и тщательно перемешать. Смесь наносят на стопы, тщательно намазывая на область между пальцев, затем надевают полиэтиленовые пакеты, а поверх — хлопковые носки.

Компресс держат в течение 40-50 минут, затем смывают. После насухо вытирают кожу между пальцами и наносят увлажняющий крем.

Еще один рецепт компресса за избавления от шелушения. Сделать отвар аптечной ромашки (столовую ложку сырья заливают кипятком и проваривают на маленьком огне 15 минут). Когда остынет, в половину стакана отвара добавить две столовых ложки картофельного крахмала и пару ложек любого крема, содержащего молочную кислоту.

Компресс накладывают так же, как масляный. Заживление кожи между пальцев ног происходит в течение недели, если убрать причину, по которой эта проблема возникла.

Профилактика шелушения кожи между пальцами ног

Соблюдение правил личной гигиены и поддержание своего здоровья — два главных правила, которые помогут избежать шелушения кожи между пальцами ног. Как ни банально, но сохранить кожу между пальцами ног в здоровом состоянии поможет укрепление иммунитета. Следует правильно питаться, обеспечивая свой организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. При высоком иммунитете, крепком здоровье риск заразиться грибковым заболеванием существенно снижается.

Чтобы не допустить заражение грибком, следует не надевать чужую обувь. В местах повышенного риска «подцепить» грибок (баня, бассейн, аквапарк) обязательно носить сланцы. А перед походом в места водных развлечений не лишним нанести защитный противомикозный крем на стопы.

После водных процедур — душа, ванны следует насухо вытирать кожу стоп, с особой тщательностью — между пальцев. А затем на эту область нанести увлажняющий крем.

Раз в месяц следует делать педикюр, снимая ороговевшую кожу с подошвы, в том числе в области между пальцев ног.

Следить за тем, чтобы ноги «дышали». Если есть необходимость носить резиновые сапоги, то обязательно под них надевать две пары носков: хлопковые, которые будут впитывать влагу со стоп, и шерстяные, которые защитят от контакта с воздухонепроницаемой резиной.

Берестова Светлана
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Отслаивание кожи между пальцами ног: причины и лечение

Ступни подвергаются сильному износу, что может иногда приводить к отслаиванию кожи между пальцами ног. Однако шелушение кожи между пальцами ног иногда может быть признаком инфекции или состояния кожи.

Кожа между пальцами ног может отслаиваться по разным причинам, включая аллергические реакции, бактериальные и грибковые инфекции или повреждение нервов.

Продолжите чтение, чтобы узнать потенциальные причины шелушения кожи между пальцами ног и способы его лечения.

Условия, которые могут вызвать шелушение кожи между пальцами ног, включают:

Контактный дерматит обуви

Поделиться на Pinterest Реакция на определенные материалы обуви может вызвать шелушение между пальцами ног.

Одна из наиболее частых причин шелушения кожи между пальцами ног — контактный дерматит.

Большинство людей проводят много времени в обуви, которая содержит различные материалы, включая клеи, резину и красители.

Иногда материалы обуви могут раздражать ступни, вызывая аллергическую реакцию.При раздражении кожа может шелушиться и шелушиться.

Аллергены, вызывающие контактный дерматит, могут различаться в зависимости от стиля обуви и способа ее изготовления. Например, одно исследование показало, что у всех 18 участников была аллергическая реакция, которая, вероятно, была связана с присутствием определенного соединения, которое образуется в процессе производства некоторых марок парусиновой обуви.

Контактный дерматит не заразен, но сыпь может распространяться с одного участка тела на другой.

Симптомы контактного дерматита обуви включают:

• покраснение
• жжение
• волдыри
• зуд

Стопа спортсмена

Несмотря на название, вам не нужно быть спортсменом, чтобы получить ногу спортсмена. Получить его может кто угодно, в том числе и те, кто мало занимается спортом. Стопа атлета вызывается грибком под названием Trichophyton .

Грибок часто присутствует на коже и обычно безвреден. Однако это особенно распространено во влажных помещениях, таких как раздевалки, душевые и общественные бассейны.

Эти теплые и влажные условия создают идеальные условия для роста и роста грибка. В теплой и влажной обуви грибок может разрастаться.

Стопа спортсмена может поражать одну или обе стопы. Шелушение между пальцами ног часто начинается с меньших пальцев, прежде чем распространяется.

Стопа спортсмена может передаваться от человека к человеку при прямом контакте или с загрязненных поверхностей.

Дополнительные симптомы стопы спортсмена включают:

• потрескавшаяся кожа
• зуд
• покраснение
• сухость

Траншейная стопа

Траншейная стопа или иммерсионная стопа возникает, когда стопы остаются влажными и холодными в течение длительного времени, вызывая образование тканей повреждать.

Может произойти повреждение нервов, кровеносных сосудов и кожи, что может привести к шелушению кожи. Траншейная стопа не заразна.

Симптомы траншейной стопы включают:

• зуд
• покалывание
• боль
• волдырей

Дисгидротическая экзема

Дисгидротическая экзема может вызывать зудящие волдыри на пальцах рук, ног и подошвах ног. Хотя состояние зависит от человека, волдыри могут сохраняться в течение нескольких недель.

По данным Национальной ассоциации экземы, дисгидротическая экзема чаще всего встречается у взрослых от 20 до 40 лет.

Этот тип экземы связан с сезонной аллергией и высоким уровнем стресса. Он также имеет тенденцию развиваться чаще во время весеннего сезона аллергии.

Дисгидротическая экзема не передается другим людям.

Дополнительные симптомы дисгидротической экземы на пальцах ног могут включать:

Целлюлит

Целлюлит — это бактериальная инфекция тканей под кожей.На коже часто безвредно живут разные виды бактерий. Однако некоторые бактерии могут проникать в кожу через царапины и порезы и вызывать инфекцию в более глубоких слоях.

Целлюлит может развиться на любом участке кожи, но чаще всего встречается в нижних конечностях и может распространяться на ступни. Целлюлит не заразен.

Симптомы включают:

• отек
• боль
• кожа, теплая на ощупь
• покраснение
• волдыри могут образовываться и шелушиться по мере заживления

Лечение шелушения кожи между пальцами ног будет зависеть от основной причины .Например, если инфекция вызвала шелушение кожи, врач назначит антибиотики.

Другие рекомендации по лечению включают:

Использование местных лекарств

Может помочь нанесение лечебных кремов и мазей на кожу между пальцами ног и ступнями. Лекарства, содержащие гидрокортизон, могут уменьшить воспаление и зуд.

Если грибок вызвал инфекцию, как в случае спортивной стопы, человек должен использовать противогрибковые кремы для обработки кожи.Противогрибковые кремы продаются без рецепта, но более сильные кремы доступны по рецепту, если это необходимо.

Избегание аллергенов

Если контактный дерматит вызывает шелушение кожи между пальцами ног, определение и предотвращение аллергена может помочь предотвратить развитие симптомов.

Нанесение защитного крема на кожу между пальцами ног может помочь уменьшить трение от обуви.

Применение холодных компрессов

Чтобы уменьшить зуд и жжение, люди могут прикладывать холодные компрессы на 15–20 минут четыре раза в день.

Поделиться на Pinterest По возможности ходить босиком может помочь предотвратить шелушение кожи между пальцами ног.

Ноги каждого человека могут время от времени тереться об обувь и вызывать легкое раздражение. Но есть вещи, которые можно сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи между пальцами ног, в том числе:

• Подготовка к холоду, надев толстые носки и подходящую обувь.
• Ношение сандалий при прогулке по раздевалке или общественному бассейну.
• Носить носки из влагоотводящей ткани, отводящей влагу от кожи.
• Держите пальцы ног как можно более сухими.
• Избегайте слишком тесной обуви.
• Не делить обувь или носки с другими людьми.
• По возможности ходить босиком, чтобы ноги высохли.
• Подождите, пока обувь высохнет, прежде чем снова надеть ее.

Большинство людей могут лечить шелушение кожи между пальцами ног в домашних условиях. Однако иногда может потребоваться обращение к врачу.

Человек должен поговорить с врачом, если первоначальное лечение не дало результата или появились следующие симптомы:

• кожа между пальцами ног становится черной
• появляются красные полосы на стопах
• ступни теплые на ощупь
• возникает лихорадка или озноб
• сыпь между пальцами ног начинает вытекать жидкость

Легкое раздражение и шелушение кожи между пальцами ног обычно не связаны с серьезной медицинской проблемой.Однако шелушение также может развиться из-за инфекции, которая может распространиться и стать серьезной, если ее не лечить.

Даже если она не вызвана инфекцией, шелушение кожи может вызывать раздражение и дискомфорт. К счастью, в большинстве случаев можно легко лечить дома или с помощью лекарств, отпускаемых по рецепту.

Профилактические меры также могут иметь большое значение для уменьшения вероятности раздражения и шелушения кожи между пальцами ног.

Какие типы стопы у спортсмена? Как они выглядят?

Если ваши ступни все время горят или чешутся, и если вы видите на коже что-то похожее на сыпь, у вас может быть стопа спортсмена.Но знаете ли вы, что существует более одного типа?

Эту инфекцию вызывает грибок. Один из наиболее распространенных способов подхватить его — ходить босиком в местах, где обитают микробы, например, в общественных бассейнах или раздевалках тренажерного зала. Вы также можете получить его, если поделитесь носками, банными полотенцами или простынями с кем-то, у кого оно уже есть.

Точные симптомы микоза зависят от того, какой у вас тип инфекции. Некоторые типы вызывают сыпь красного цвета и волдырей. У других ваша кожа может казаться толстой и чешуйчатой.Так какой же у вас может быть?

Инфекция паутины пальца ноги

Ваш врач может назвать это межпальцевой инфекцией. Это просто означает, что это между пальцами рук или ног.

Обычно он начинается на коже между четвертым и пятым (то есть мизинцем) пальцами ног. Иногда бактерии захватывают и усугубляют грибковую инфекцию.

Симптомы: Вы можете почувствовать жжение между пальцами ног. Кожа может быть красной, шелушащейся или чешуйчатой, а сыпь может пахнуть или выделять выделения.В очень тяжелых случаях ваша кожа может приобрести зеленый цвет.

Инфекция мокасинов

Если грибок покрывает подошву стопы, это называется мокасиновой инфекцией. Вы можете увидеть, как сыпь распространяется по пятке и по бокам стопы.

Симптомы: Сначала ноги могут быть просто болезненными, сухими или слегка зудящими. Через некоторое время кожа утолщается, трескается или шелушится.

Если инфекция распространяется на ногти, ногти на ногах также могут стать толстыми и рассыпчатыми.Иногда даже ногти вылезают наружу.

Возможно, вы не сможете использовать средство для ухода за кожей. Иногда для этого лучше всего подходит комбинация разных лекарств, в том числе отдельная для ногтей.

Везикулярная инфекция

Везикулы — это медицинский термин, обозначающий волдыри, и именно они отмечают этот тип инфекции. Если волдыри лопнут, вы можете заразиться бактериальной инфекцией и вам потребуются антибиотики.

Симптомы: Везикулярные инфекции возникают в любом месте стопы.Но маленькие красные волдыри обычно появляются на подошвах или между пальцами ног. Сыпь может вызывать зуд или боль. Летом может быть хуже.

Язвенная инфекция

Это необычно, но иногда на ногах образуются открытые язвы или язвы. Эти язвы также открыты для бактериальной инфекции. Для лечения вам понадобятся антибиотики.

Симптомы: Помимо язв, которые могут сочиться выделениями, ваша кожа сильно воспаляется и обесцвечивается. Этот тип инфекции обычно очень болезненный.

Когда звонить врачу:

Если со временем симптомы не улучшаются или ухудшаются, вам нужно будет получить рецепт на антибиотик, поэтому обратитесь к врачу.

Почему у меня трещины между пальцами ног?

Сухая, потрескавшаяся кожа между пальцами ног может быть вызвана микозом стопы, грибковой инфекцией кожи, также известной как tinea pedis. Стопа атлета — чрезвычайно распространенное заболевание, от которого ежегодно страдают миллионы людей. Когда у вас спортивная стопа, кожа между пальцами ног может стать зудящей, шелушащейся, утолщенной, белой или опухшей.Это состояние также может вызвать покраснение кожи и боль в ногах. Наиболее распространенное лечение спортивной стопы — это противогрибковые препараты местного действия, которые убивают или предотвращают рост грибка. Если вы подозреваете, что у вас атлетическая стопа, рекомендуется обратиться к ортопеду для диагностики и лечения.

Стопа спортсмена — это неудобное состояние, которое можно легко исправить при правильном лечении. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своих ступней и лодыжек, обратитесь к одному из наших ортопедов из Active Foot and Ankle Care, LLC.Наши врачи позаботятся о вашей стопе и голеностопном суставе.

Стопа спортсмена: единственная история

Стопа атлета, также известная как tinea pedis, может быть чрезвычайно заразной инфекцией стопы. Обычно это происходит в общественных местах для переодевания и ванных комнатах, жилых помещениях в стиле общежитий, возле раздевалок и общественных бассейнов или в любом месте, где ваши ноги часто контактируют с другими людьми.

Решения для борьбы со стопами спортсмена

• Увлажните ноги с помощью лосьона
• Отшелушивающий
• Отшлифовать ногти
• Использование противогрибковых средств
• Осмотрите ноги и обратитесь к врачу, если появятся подозрительные волдыри или порезы.

Стопа атлета может вызывать множество раздражающих симптомов, таких как сухость и шелушение кожи, зуд и покраснение.Некоторые более серьезные симптомы могут включать кровотечение и потрескавшуюся кожу, сильный зуд и жжение и даже боль при ходьбе. В худшем случае нога спортсмена также может вызвать образование волдырей. Поговорите со своим ортопедом, чтобы лучше понять различные причины появления стопы спортсмена, а также помочь определить, какие варианты лечения лучше всего подходят для вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наши офисы, расположенные в Fair Lawn и Riverdale, New Jersey. Мы предлагаем новейшие диагностические и лечебные технологии для всех ваших потребностей в области стопы и голеностопного сустава.

Подробнее о Athlete’s Foot

6 причин, симптомов и методов лечения

Ногам все тяжело — каждый шаг, который мы делаем, означает для них удар силой веса нашего тела. И сильные мира сего продолжают увеличивать количество раз в день, которое мы должны делать это на ногах: одно недавнее исследование рекомендовало 15000 шагов в день для улучшения здоровья.

Все это означает, что ноги могут стать довольно корявыми. Но это не значит, что вы должны терпеть шелушение кожи между пальцами ног.

Само по себе шелушение кожи между пальцами ног — не повод для волнения. Однако иногда это может указывать на более серьезную проблему со здоровьем или инфекцию.

Стопа атлета — это грибковая кожная инфекция стопы, которая чаще всего встречается между пальцами ног. Это разновидность опоясывающего лишая или стригущего лишая — неправильное название, поскольку это грибок, а не червь.

Но название «спортивная стопа» уместно, поскольку спортсмены и любители тренажерного зала подвергаются особому риску. Грибок размножается на ногах, которые остаются теплыми и влажными в течение длительного времени, и легко распространяется при прямом или косвенном контакте.Так что думайте о раздевалке и душевых в спортзале как о огромных чашках Петри, предназначенных для выращивания грибка на ногах.

Если у вас спортивная стопа, будьте особенно осторожны, чтобы не почесать ступни, а затем * кхм * где-нибудь еще . Стопа спортсмена может передаваться через руки в пах, где превращается в страшный зуд спортсмена.

Людям с диабетом следует особенно осторожно относиться к ногам спортсмена, поскольку они могут быть подвержены заболеванию периферических сосудов, которое препятствует кровотоку в руках и ногах.Плохое кровообращение затрудняет борьбу с инфекциями ног, а неконтролируемые инфекции могут привести к осложнениям, которые потребуют ампутации.

Симптомы стопы спортсмена включают:

• шелушение или шелушение кожи между пальцами ног или по бокам стопы
• сильный зуд
• красная раздраженная кожа
• ощущение жжения или покалывания
• мокнущие волдыри

стопу спортсмена можно лечить следя за чистотой и сухостью ног и используя противогрибковый порошок или крем.Советы по лечению:

• Вымойте ноги с мылом и полностью высушите их не реже двух раз в день, пока инфекция длится.
• Следите, чтобы ступни и пространство между пальцами были как можно более сухими.
• Меняйте носки несколько раз в день, если необходимо, чтобы ноги оставались сухими.
• Носите хорошо вентилируемую обувь.
• Носите шлепанцы вместо того, чтобы ходить босиком в раздевалках и общественных душевых (это хорошая профилактическая мера для всех!).
• Используйте подсушивающий или противогрибковый порошок для ног.
• Наносите противогрибковый крем два раза в день и продолжайте наносить в течение 1-2 недель после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить повторное заражение.

Если вы все это испробовали, и стопа спортсмена не проходит, врач может назначить дополнительные противогрибковые кремы или пероральные препараты.

Обувной контактный дерматит вызывается аллергической реакцией на обувь, включая обувь и носки. Это как если бы ваша обувь устала иметь дело с вашими отвратительными, вонючими ногами и решила дать отпор. Поговорим об электрической обуви!

Контактный дерматит обуви часто начинается на верхней части большого пальца ноги и распространяется оттуда на верхнюю часть стопы, но может поражать любую часть стопы или ноги, подверженную воздействию аллергена.Симптомы включают:

• покраснение
• отек
• волдыри или трещины
• зуд
• боль или жжение

Аллергеном может быть любой материал или химическое вещество, используемое для изготовления обуви, в том числе:

• резина и / или ускорители.
• химикатов, используемых для изготовления или обработки кожи, таких как диметилфумарат, хроматы или формальдегид
• металлов, таких как никель или кобальт
• клея
• красителей

Для обработки это помогает идентифицировать аллерген и не допускайте контакта с кожей.Дерматолог или аллерголог может помочь определить причину с помощью патч-тестов. Если они обнаружат, что этот материал содержится в ваших любимых насосах, то извините, вам придется расстаться с ними, если аллерген не удаляется.

Состояние должно пройти само по себе после удаления аллергена, но тем временем вы можете использовать стероидный крем для местного применения, чтобы уменьшить боль или зуд.

Дисгидротическая экзема — это форма атопического дерматита, при которой появляются маленькие зудящие волдыри на руках или ногах, в основном на пальцах ног, подошвах, пальцах рук и ладонях.

Симптомы включают:

• маленькие глубокие волдыри
• слабый или сильный зуд
• шелушение, шелушение или трещины на коже
• покраснение
• боль

Дисгидротическая экзема связана с аллергией, в том числе сезонной аллергией, поэтому она может влияют на ваши ноги больше в определенные сезоны. Это также наследственное заболевание, поэтому у вас больше шансов получить его, если вы слышали, как родственники жалуются на него.

И, к сожалению, дамы, у женщин он встречается вдвое чаще, чем у мужчин.

Другие триггеры включают:

• металлы, такие как никель или кобальт
• хром
• длительное увлажнение рук или ног
• стресс
• пыльца

Незначительные случаи дисгидротической экземы часто можно успокоить с помощью домашних процедур. в том числе:

• кремы для восстановления кожи
• избегать агрессивного мыла, содержащего химические вещества, такие как триклозан
• удаление украшений вокруг пораженных участков
• избегать горячей воды и чрезмерного потоотделения или мытья

Более стойкие случаи могут потребовать лечения врача, которое может включать :

• стероидные кремы
• дренирование волдырей
• фототерапия
• ботокс

Псориаз — это хроническое заболевание кожи, при котором организм производит слишком много клеток кожи, образуя красные, выпуклые чешуйки или бляшки, которые могут трескаться, шелушиться или кровотечение и может зудеть как сумасшедший.Симптомы могут периодически появляться и исчезать.

Симптомы включают:

• красные, зудящие чешуйки или бляшки на коже
• сухая, потрескавшаяся кожа
• кровотечение
• неровные ногти с выступами
• жесткие и опухшие суставы

Хотя точная причина псориаза неизвестна, Подразумевается, что это происходит из-за аутоиммунного ответа, при котором Т-клетки и другие белые кровяные тельца атакуют здоровые клетки кожи, как будто атакуют инфекцию.

Таким образом, основная цель лечения, помимо облегчения неприятных симптомов, состоит в замедлении разрастания клеток кожи.Национальный фонд псориаза призывает к тщательному и безотлагательному лечению симптомов псориаза на руках или ногах из-за чувствительной кожи и костей.

Процедуры варьируются от кремов, отпускаемых без рецепта (OTC), до специализированных лекарств, отпускаемых по рецепту, в том числе:

• увлажняющих кремов или лосьонов
• салициловой кислоты
• каменноугольной смолы
• местных кортикостероидов
• синтетических форм витамина A или D
• антралин
• световая терапия
• метотрексат
• биологические инъекции или инфузии

Траншейная стопа, также называемая «иммерсионная стопа», — это состояние, вызванное длительным увлажнением стоп, которое может вызвать боль, отек, покалывание, появление пятен на коже, а в тяжелых случаях — отмирание тканей.

Его название связано с ужасными влажными условиями траншейной войны, которые практиковались во время Первой мировой войны, во время которой десятки тысяч человек испытали это состояние.

Симптомы включают:

• покалывание
• боль или зуд
• красная опухшая кожа
• волдыри
• смерть кожи и тканей

Большинство людей должны иметь лучший уход за ногами, чем солдаты в окопе, но окопы нога по-прежнему остается реальной возможностью в чрезвычайной ситуации, например, в ловушке во время наводнения.Это также то, чего следует избегать тем, кто проводит время в походах, альпинизмах или альпинизме.

Вот несколько советов, как избежать траншейной стопы, если вы оказались в опасности:

• Следите за тем, чтобы ноги были чистыми и сухими
• Поднимайте и сушите на воздухе
• Носите пару свежих, сухих носков каждый день
• не используйте носите носки перед сном (кроме кемпинга, в этом случае всегда держите отдельную сухую пару, чтобы просто прижаться к спальному мешку)
• приложите теплый сухой компресс к пораженным участкам

Не путать с опасными, но безвредными волнистый жир на бедрах, известный как целлюлит, целлюлит — это бактериальная инфекция кожи, которая вызывает покраснение, отек и зуд кожи.

Эти «любящие ноги» бактерии чаще всего поражают голени, и инфекция может распространяться, если не лечить должным образом, становясь опасной для жизни, если попадает в кровоток.

Симптомы целлюлита включают:

• красная, опухшая кожа
• болезненность
• зуд
• кожа, теплая на ощупь
• волдыри
• лихорадка
• распространение инфекции

Хотя инфекция может распространяться по вашему телу, целлюлит обычно не передается от человека к человеку.Это вызвано бактериями стрептококка или стафилококка, проникающими в кожу через открытый порез или рану, что является отличной причиной держать раны чистыми и закрытыми, особенно для людей со слабой иммунной системой.

Ноги — часть тела, которую часто не замечают в прямом и переносном смысле. Иногда огромное количество частей тела, нуждающихся в заботе и внимании, и ноги кажутся более выносливыми и самодостаточными, чем, например, суетливая кожа лица или плаксивые зубы.

Но хотя ноги действительно крепкие, когда они начинают жаловаться — берегитесь! К счастью, вы можете сделать несколько простых вещей, чтобы ваши ноги оставались здоровыми и счастливыми.

• Держите ноги чистыми и сухими.
• Регулярно меняйте носки.
• В общественных местах, например, в спортзалах и бассейнах, используйте средства защиты ног, например шлепанцы.
• Отнеситесь серьезно к ранним признакам инфекции и обратитесь за лечением.
• Не используйте совместно обувь или предметы ухода, такие как кусачки для ногтей или полотенца.
• Очистите и закройте все царапины и порезы на ногах.

Следование приведенным выше советам — хороший шаг на пути к хорошему здоровью стопы. Но если гигиенический уход и безрецептурные препараты не смогли остановить шелушение кожи между пальцами ног, неплохо было бы обратиться к врачу.

Теперь, вооружившись информацией о возможных причинах, вы будете намного ближе к поиску правильного лечения.

Треснувшая кожа между пальцами ног | Как лечить сухость и порезы между пальцами ног

Причины трещин между пальцами ног

Многие из причин трещин между пальцами ног или между пальцами ног требуют тепла и влаги, чтобы расти и распространяться, чтобы создать дополнительные проблемы. Ноги — идеальная среда, поскольку большинство людей носит обувь большую часть дня, обеспечивая идеальное темное и теплое пространство.

Воспалительные

Воспалительные причины трещин в пальцах ног или между ними включают следующие.

• Инфекция: Трещины между пальцами ног чаще всего возникают из-за грибков, поражающих кожу (дерматофиты). Грибки проникают в кожу через небольшие трещинки или ранки и поражают самый верхний слой. Хотя грибки являются наиболее частой причиной, другие инфекционные патогены, такие как бактерии, также могут инфицировать стопы аналогичным образом и вызывать аналогичные симптомы.
• Системное заболевание: Состояния, ослабляющие иммунную систему в результате серьезного заболевания или длительного приема лекарств, могут подвергнуть организм риску заражения инфекциями и другими воспалительными заболеваниями. Человек с ослабленной иммунной системой не может должным образом реагировать на патогены. Если ступни или пальцы ног инфицированы, трещины или разрушение кожи могут сохраниться.

Дерматологические

Дерматологические причины трещин на пальцах ног или между ними включают следующее.

• Первичный: Первичные дерматологические причины относятся к кожным состояниям, которые являются результатом врожденных проблем с кожей и ее компонентами. Многие из этих состояний могут поражать стопы и вызывать трещины и сухость кожи.
• Вторичный: Вторичные дерматологические состояния, которые приводят к трещинам на пальцах ног или между ними, могут возникать из-за вторичных причин, таких как погода и плохой увлажняющий крем, который приводит к сухости.

Экологические

Экологические причины трещин между пальцами ног и между ними включают следующее.

• Раздражение: Многие вещества могут раздражать кожу и вызывать сыпь, покраснение и растрескивание кожи. Это называется дерматитом. Такие продукты, как мыло с сильным запахом, лосьоны и даже некоторые виды украшений вокруг пальцев ног, могут быть очень раздражающими и вызывать повреждение пальцев ног из-за аллергических реакций или реакций повышенной чувствительности.
• Плохая гигиена: Правильная гигиена важна для поддержания здоровья ног. Регулярное мытье ног с мягким мылом и водой и надлежащее высушивание ног после душа или воздействия воды важно для защиты от грибков и бактерий.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Стопа атлета (tinea pedis)

Стопа атлета — распространенная грибковая инфекция стоп и / или пальцев ног. Теплая, влажная среда и общественный душ — частые причины этого типа инфекции.

Редкость: Часто

Основные симптомы: покраснение стопы, зуд стопы / пальцев ног, изменения кожи стопы, спонтанная боль в стопе, шелушение между пальцами ног

Симптомы, которые всегда возникают со стопой спортсмена (tinea pedis): покраснение стопы

Симптомы, которые никогда не возникают при микозе стопы (tinea pedis): травма пальца ноги

Срочность: Самолечение

Раздражающий контактный дерматит

Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, вызываемую прямым прикосновением к раздражающее вещество, а не инфекционный агент, такой как бактерии или вирус.

Общие причины — мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Вызвать его может практически любое вещество при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

Заболеть может любой, кто работает с раздражающим веществом. Механики, косметологи, горничные, работники ресторанов и медицинские работники — все подвержены этому заболеванию.

Симптомы включают ощущение опухания, жесткости и сухости кожи, появление трещин и пузырей с болезненными открытыми язвами.

Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если использовать неправильные кремы или мази.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами контактирует пациент, а также путем физического осмотра поврежденной кожи.

Лечение включает по возможности избегание раздражающего вещества. В противном случае человек может нанести вазелин на руки под хлопковыми, а затем резиновыми перчатками.

Редкость: Часто

Основные симптомы: сыпь с четко выраженной границей, зудящая сыпь, красная или розовая, грубая кожа, болезненная сыпь, красная сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четко выраженной границей

Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Самолечение

Аллергический контактный дерматит стопы

Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной в результате физического контакта с аллергеном.Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.

Редкость: Часто

Верхние симптомы: покраснение стопы, зуд стопы / пальцев ног, струпья на стопе

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите стопы: покраснение стопы

Срочность: Самолечение

Кожная инфекция (целлюлит)

Целлюлит — это бактериальная инфекция, которая может поражать кожу любой части тела.Целлюлит чаще всего появляется на ногах у взрослых и на голове у детей. Это может быть результатом любого состояния, которое ставит под угрозу защитный барьер лыжи.

Стопа спортсмена: Обзор — InformedHealth.org

Введение

Многие люди в какой-то момент жизни будут иметь стопу спортсмена. Обычно поражаются промежутки между пальцами ног.

Стопу атлета обычно можно эффективно лечить с помощью кремов, доступных в аптеке. Чтобы стопа спортсмена не развивалась в первую очередь, важно, чтобы ноги были сухими.

Симптомы

Атлетическая стопа (tinea pedis) особенно часто встречается между мизинцем и пальцем ноги рядом с ним. Грибок может вызвать покраснение и растрескивание кожи. Пораженные участки шелушатся и иногда зудят. Кожа также может стать белой и утолщенной, а затем часто слегка опухать.

Стопа спортсмена: типичное покраснение и трещины на коже

Если инфекция распространяется по подошве стопы, это называется мокасиной стопы спортсмена. Подошвы стоп, пятки и края стоп тогда становятся сухими, чешуйчатыми и могут вызывать зуд.Стопу спортсмена-мокасина иногда принимают за другое заболевание, например, за экзему.

Редкий вид атлетической стопы вызывает острое воспаление, связанное с покраснением кожи, волдырями, гнойными шишками и открытыми язвами. Кожа может чесаться и стягиваться.

Причины

Стопа атлета обычно вызывается грибками, поражающими кожу (дерматофиты). Они могут проникнуть в кожу через небольшие трещинки или ранки и инфицировать верхний слой.

Грибки передаются при прямом контакте с кожей или при контакте с чешуйками кожи.Это может произойти, если, например, вы наступите на инфекционные чешуйки кожи в общем душе. Эти же грибы могут вызывать грибковые инфекции ногтей.

Грибковые кожные инфекции распространяются через влагу и тепло. Наши ступни создают для них идеальную среду, потому что мы носим обувь большую часть дня, и поэтому наши ступни часто бывают теплыми и влажными. Кожа на ногах также содержит много кератина — белка, который содержится в верхнем слое кожи. Этим питаются грибы.

Факторы риска

Определенные факторы риска могут увеличивать риск развития стопы спортсмена.Это основные:

• Генетическая предрасположенность (если она есть у многих в вашей семье),

• Особенно потные ноги

• Слабая иммунная система, например, из-за серьезной болезнь или длительный прием лекарств, ослабляющих иммунную систему

• Проблемы с кровообращением в ногах, например, в результате диабета или сужения кровеносных сосудов

• Некоторые виды спорта, особенно бег и плавание

Люди, которым на работе всегда приходится носить прочную обувь, такую ​​как защитные или резиновые сапоги, также подвергаются более высокому риску.

Распространенность

Атлетическая стопа — очень распространенное заболевание. По оценкам, от 3 до 15% населения страдают. У мужчин и пожилых людей больше шансов заболеть.

Outlook

Хотя атлетическая стопа не вызывает серьезных проблем у людей, которые в остальном здоровы, обычно она не проходит сама по себе. Если не лечить, он может распространиться на ноготь и вызвать грибковую инфекцию ногтей. Инфекция может распространиться на другие участки кожи, например, на руки, но это случается редко.

Очень редко и только в тяжелых случаях микоза стопы также могут привести к бактериальной инфекции.

Диагноз

Врач осматривает пораженные участки кожи и спрашивает о симптомах. Они могут взять образец кожи, чтобы исключить другие подобные кожные заболевания. Это включает в себя соскабливание небольшого количества кожи и обработку ее химическим средством для выявления спор грибков под микроскопом. Результаты часто доступны на следующий день. В редких случаях грибковая культура будет выращена в лаборатории, чтобы определить точный штамм грибка.На это уходит около трех недель.

Профилактика

Поскольку грибы особенно хорошо растут во влажной среде, важно следить за тем, чтобы ноги оставались сухими. Вы можете, например, попробовать следующее:

• Тщательно вытирать ноги полотенцем после душа или ванны или после плавания

• Ношение не слишком тесной обуви, позволяющей ногам дышать

• Не носить одну и ту же пару два дня подряд

• Снимать обувь как можно чаще

Следующие меры могут помочь вам не получить ногу спортсмена из-за инфицированных чешуек кожи и предотвратить ее появление назад:

• Ношение шлепанцев при посещении бассейнов, общих душевых и раздевалок

• Отсутствие совместного использования полотенец, обуви или носков

• Стирка носков, постельного белья и полотенец при 60 градусах Цельсия или более

• Добавление специальных антигрибковых дезинфицирующих средств для стирки при стирке при более низких температурах

Нет никаких хороших исследований, насколько эффективно эти профилактические меры есть.

Лечение

Стопу атлета обычно можно эффективно лечить с помощью кремов, гелей или спреев, которые можно купить в аптеке без рецепта. Эти продукты содержат ингредиент, который останавливает рост грибка или убивает его.

Иногда рекомендуются домашние средства, такие как масло чайного дерева или некоторые травяные ванны для ног. Но нет никаких научных доказательств того, что они эффективны при лечении микоза.

Если спортивная стопа не лечится с помощью кремов, гелей или спреев, можно рассмотреть возможность лечения таблетками.Но это бывает редко.

Дополнительная информация

Когда люди болеют или нуждаются в медицинской консультации, они обычно сначала идут к семейному врачу. Прочтите о том, как найти подходящего врача, как подготовиться к приему и о чем следует помнить.

Источники

• Deutsche Dermatologische Gesellschaft (DDG), Deutschsprachige Mykologische Gesellschaft (DMykG). Tinea der freien Haut (S1-Leitlinie). AWMF-Registernr .: 013-002. Октябрь 2008 г.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Ты можешь найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.

Состояние стопы спортсмена (Tinea Pedis), методы лечения и фотографии для родителей — обзор

52403 33 Информация для Ребенок Взрослый подпись идет сюда…

Изображения Tinea Pedis (стопа спортсмена, стригущий лишай стопы или ступней)

Обзор

Атлетическая стопа (tinea pedis), также известная как стригущий лишай стопы, представляет собой поверхностную (поверхностную) грибковую инфекцию кожи стопы. Несмотря на то, что это нечасто встречается у детей, атлетическая стопа является наиболее распространенным грибковым заболеванием у людей.

Нога спортсмена может передаваться людям при прямом контакте с инфицированными людьми, инфицированными животными, зараженными предметами (такими как полотенца или полы в раздевалках) или почвой.

Кто в опасности?

Атлетическая стопа может встречаться у людей любого возраста, всех рас и обоих полов. У маленьких детей редко развивается атлетическая стопа, хотя это часто наблюдается у подростков (подростков) и взрослых. Кроме того, атлетическая стопа чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Некоторые условия повышают вероятность возникновения инфекций стопы спортсмена:

• Жизнь в теплом влажном климате
• Использование общественных или общественных бассейнов или душевых
• Ношение тесной невентилируемой обуви
• Обильное потоотделение
• Диабет или ослабленная иммунная система

Признаки и симптомы

Наиболее распространенные места для стопы спортсмена включают:

• Пространства (перепонки) между пальцами ног, особенно между 4-м и 5-м пальцами, а также между 3-м и 4-м пальцами
• Подошвы стоп
• Верхние части стоп необычно для детей)

Стопа спортсмена может поражать одну или обе стопы.Он может выглядеть по-разному, в зависимости от того, какая часть стопы (или стопы) поражена и какой дерматофит вызвал инфекцию:

• Между пальцами ног (межпальцевые промежутки) стопа спортсмена может выглядеть как воспаленная, чешуйчатая и влажная ткань. . Между пальцами ног или под ними может наблюдаться расслоение кожи, называемое трещинами. Эта форма стопы спортсмена имеет тенденцию к сильному зуду.
• На подошве стопы (подошвенная поверхность) стопа спортсмена может иметь вид кожи от розового до красного цвета с чешуйками от легкой до обширной (диффузной).
• На верхней части стопы ступня спортсмена выглядит как одно или несколько красных чешуйчатых пятен размером от 1 до 5 см. Край пораженной кожи может быть приподнят и содержать неровности, волдыри или струпья. Часто центральная часть поражения прозрачная, что приводит к кольцевидной форме и описательному (но неточному) названию «стригущий лишай».
• Другой тип инфекции опоясывающего лишая, называемый буллезным дерматитом стопы, проявляется в виде болезненных и зудящих волдырей на своде (подъеме) и / или подушечке стопы.
• Самая тяжелая форма инфекции, называемая язвенным дерматитом стопы, проявляется в виде болезненных волдырей, гнойных шишек (пустул) и мелких язв. Эти поражения особенно часто встречаются между пальцами ног, но могут поражать всю подошву. Из-за многочисленных трещин на коже поражения обычно заражаются бактериями. Язвенный опоясывающий лишай стопы чаще всего встречается у людей с диабетом и людей с ослабленной иммунной системой.

Рекомендации по уходу за собой

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка спортивная стопа, вы можете попробовать один из следующих безрецептурных противогрибковых кремов или лосьонов:

• Тербинафин
• Клотримазол
• Миконазол

Нанесите крем между пальцами ног и на подошвы обеих ног в течение как минимум 2 недель после полного очищения участков от поражений.

Кроме того, старайтесь, чтобы ноги вашего ребенка были сухими, создавая условия, при которых дерматофит не может жить и расти. Попросите ребенка попробовать следующее:

• Ежедневно мойте ноги и тщательно сушите их, при необходимости даже используя фен (на низкой скорости).
• Используйте отдельное полотенце для ног и не делитесь этим полотенцем с кем-либо еще.
• Носите носки из хлопка или шерсти и меняйте их один или два раза в день или даже чаще, если они станут влажными.
• Избегайте ношения обуви из синтетических материалов, таких как резина или винил.
• Носите сандалии как можно чаще.
• Наносите противогрибковый порошок на ступни и внутреннюю часть обуви каждый день.
• Носите защитную обувь в раздевалках, общественных или общественных бассейнах и душевых.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если поражения не улучшаются после 2 недель применения безрецептурных противогрибковых кремов, или если они очень зудящие или болезненные, обратитесь к врачу вашего ребенка для оценки.Если у вашего ребенка есть волдыри, пустулы и / или язвы на стопах, как можно скорее обратитесь к врачу.

Процедуры, которые может прописать ваш врач

Чтобы подтвердить диагноз «атлетическая стопа», врач вашего ребенка может соскрести некоторый поверхностный материал кожи (чешуйки) на предметное стекло и исследовать их под микроскопом. Эта процедура, называемая препаратом КОН (гидроксид калия), позволяет врачу искать явные признаки грибковой инфекции.

После подтверждения диагноза «атлетическая стопа» врач, вероятно, начнет лечение противогрибковыми препаратами.Большинство инфекций можно лечить с помощью кремов и лосьонов для местного применения, в том числе:

• Препараты, отпускаемые без рецепта, такие как тербинафин, клотримазол или миконазол
• Кремы, отпускаемые по рецепту, такие как эконазол, оксиконазол, циклопирокс, кетоконазол, сульконазол, нафтифазол , или бутенафин

К другим лекарствам для местного применения, которые может рассмотреть ваш врач, относятся:

• Соединения, содержащие мочевину, молочную кислоту или салициловую кислоту, которые помогают растворить накипь и позволяют противогрибковому крему лучше проникать в кожу
• Растворы, содержащие хлорид алюминия , которые уменьшают потоотделение стопы
• Кремы с антибиотиками для предотвращения или лечения бактериальных инфекций, если они есть

Редко, более обширные инфекции или инфекции, не улучшающиеся при применении местных противогрибковых препаратов, могут потребовать 3-4 недель лечения пероральными противогрибковыми таблетками, включая:
Инфекция должна исчезнуть в течение 4–6 недель после применения эффективного препарата.