Нос промыть соленой водой: Врач рассказала, как правильно промывать нос раствором поваренной соли

Posted on by alexxlab

Содержание

Солевые орошения при хроническом риносинусите

Вопрос обзора

Мы рассмотрели доказательства о пользе и вреде назального солевого орошения у пациентов с хроническим риносинуситом.

Актуальность

Хронический риносинусит — это распространенное состояние, которое характеризуется воспалением слизистой носа и околоносовых пазух (группа наполненных воздухом пространств позади носа, глаз и щек). Пациенты с хроническим риносинуситом испытывают по крайней мере, два или более из следующих симптомов по меньшей мере в течение 12 недель: заложенность носа, выделения из их носа или насморк, боль или чувство давления в области лица и/или пониженное обоняние (гипосмия). У некоторых людей также бывают полипы в носу, представляющие собой похожие на виноград набухания нормальной слизистой оболочки внутри носовых ходов и носовых пазух.

Назальная ирригация (также известная, как назальный душ, ополаскивание или промывание) является процедурой, при котором полость носа промывают изотоническим или гипертоническим солевыми (соленой водой) растворами.

Пациент проводит инстиляцию (введение) солевого (физиологического) раствора в одну ноздрю и позволяет ему вытекать из другой ноздри, промывая тем самым носовую полость. Солевое назальное орошение может быть выполнено при низком положительном давлении из пульверизатора, насоса или шприца-бутылки, с помощью небулайзера или при гравитационном давлении с использованием сосуда со специальным носиком (‘neti pot’). Эта терапия доступна без рецепта, и используется как отдельное, так и дополнительное лечение многими пациентами с хроническим риносинуситом.

Характеристика исследований

В этот обзор мы включили два рандомизированных контролируемых клинических испытания с участием в общей сложности 116 взрослых. В одном сравнивали орошения гипертоническим раствором большого объема (150 мл) с обычным лечением в течение шести месяцев. В другом сравнивали солевой раствор, распыляемый небулайзером в объеме 5 мл, используемый два раза в день, с интраназальными кортикостероидами. Лечение участников продолжалось в течение трех месяцев, оценку эффекта проводили по завершении лечения и спустя три месяца.

Оба эти исследования имели существенные ограничения в методологии, и мы посчитали, что они имеют высокий риск смещения.

Основные результаты и качество доказательств

Гипертонический солевой раствор в большом объеме (в носовую полость) в сравнении с обычным лечением

В небольшом испытании (76 участников) по нашему основному исходу «качество жизни, связанное со здоровьем по конкретному заболеванию» результаты были представлены с помощью шкалы от 0 до 100 баллов. По окончании трех месяцев лечения, пациентам в группе солевого орошения было лучше, чем в группе плацебо, а через шесть месяцев эффект от лечения был ещё `больший. Мы оценили качество доказательств по трем месяцам наблюдения как низкое, и как очень низкое — по шести месяцам.

Также сообщалось о тяжести заболевания по оценкам пациентов, но проводившие испытание не указали диапазон или счет баллов, которые они использовали, что сделало невозможным для нас определить значение представленных данных.

Данные о побочных эффектах не были собраны в контрольной группе, но 23% участников в группе солевого орошения испытывали побочные эффекты, включая кровотечение из носа (носовое кровотечение).

В этом исследовании также измеряли качество жизни, связанное с общим состоянием здоровья. Не было обнаружено различий после трех месяцев лечения, но через шесть месяцев была небольшая разница (хотя результат является неопределенным). Мы оценили качество доказательств как низкое.

Солевой раствор, распыленный небулайзером, в малом объёме (5 мл), в сравнении с интраназальными кортикостероидами

Одно небольшое исследование сравнило 20 пациентов в каждой из двух групп. Результаты по нашему основному исходу «качество жизни, связанное со здоровьем по конкретному заболеванию» не были представлены. В конце лечения (через три месяца) наблюдалось улучшение в симптоматике.

Выводы

Эти два исследования были очень разные с точки зрения включенных групп населения, вмешательств и сравнений, и поэтому трудно сделать выводы для практики. Данные свидетельствуют о том, что нет пользы от солевого раствора, распыленного в небольшом объеме небулайзером (5 мл), по сравнению с интраназальными кортикостероидами, но может быть некоторая польза от орошения солевым раствором в большом объеме (150 мл) по сравнению с плацебо, хотя качество доказательств была низким в отношении длительности лечения в ​​течение трех месяцев и очень низким — в ​​течение шести месяцев.

Промывание носа солевым раствором: как приготовить раствор морской соли

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 18.02.2021 г.

Количество просмотров: 75 593.

Среднее время прочтения: 5 минут.

В каждой аптеке несколько полок заставлены средствами от насморка – глаза разбегаются, не мудрено и растеряться. Смущенные таким разнообразием, а также неполнотой собственных знаний в области медицины, люди нередко выбирают препарат по принципу «этот уж точно не повредит» и уносят домой один из множества солевых растворов для промывания носа. В целом хороший выбор, но надо иметь в виду, что промывание будет по-настоящему безопасным и полезным, только если делать его правильно, с умом.

Растворы на основе соли (натрия хлорида) подходят для профилактики и для элиминации (удаления) нежелательных элементов: при промывании они очищают носовую полость от скопившейся там слизи, одновременно унося с собой бактерии и вирусы.1 Но если требуется лечение при ярко выраженных симптомах, таких как сильная заложенность, не стоит ждать от солевого раствора для промывания носа чуда. Он не справится с задачей без участия препаратов, предназначенных именно для борьбы с заложенностью и насморком, не сможет устранить неприятные симптомы – прежде всего заложенность носа – так быстро, надежно и тщательно, как специальные средства.

Промывание носа физраствором при насморке может быть более действенным не само по себе, а именно как часть комплексной терапии.

И в этот комплекс должны входить:

  • средство от заложенности носа, например один из назальных спреев ТИЗИН® с действующим веществом ксилометазолином;
  • средство для промывания носа – физраствор на основе воды и соли.

Но не спешите радоваться, если увидите в аптеке лекарство, в состав которого входят одновременно и ксилометазолин, и физраствор. Дело в том, что лучший эффект дает вовсе не применение двухкомпонентного средства, а последовательное использование отдельных препаратов: первый из них должен снимать отек, сужая сосуды, как это делает ТИЗИН®, а второй – солевой раствор – собственно промывать носоглотку, очищать ее от слизи и болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, для полноценного промывания носа солевым раствором требуется его большой объем.

Если хоть немного вникнуть в физиологию процесса, то станет ясно, зачем перед промыванием носа использовать сосудосуживающий препарат. Ведь при рините, то есть насморке, сосуды слизистой оболочки носа расширяются, возникает отек, и носовые ходы из-за него оказываются перекрытыми – проще говоря, нос не дышит. И это, разумеется, мешает его качественно промыть солевым раствором. Про силовые методы облегчения дыхания – мощный втягивающий вдох, активное сморкание – лучше сразу и навсегда забыть: подобные действия могут быть попросту опасны для здоровья.

Пытаясь сделать сильный вдох или выдох при заложенном носе, вы рискуете через евстахиеву трубу забросить слизь в среднее ухо и спровоцировать отит, а также повредить барабанную перепонку.

Гораздо разумнее будет сначала освободить, расширить носовые ходы и только после этого, почувствовав, что «отлегло» (проходимость дыхательных путей восстановлена), использовать раствор для промывания носа.

Иными словами, правильное промывание носа должно представлять собой некий ритуал с соблюдением определенной последовательности действий. Ритуал этот не требует много усилий и состоит из трех простых этапов:

  1. Брызгаем средство от насморка и заложенности, такое как современный препарат ТИЗИН®. Цель – снять отек слизистой оболочки носа и нормализовать дыхание.
  2. Ждем 5–10 минут. Это время, которое требуется препаратам ТИЗИН®, чтобы подействовать и принести облегчение1.
  3. Промываем нос солевым раствором. Тем самым освобождаем его от слизи, увлажняем и дезинфицируем. Важно использовать достаточно большое количество физраствора для промывания носа – 100–250 мл.2 Купить его можно в аптеке или приготовить дома из соли и воды по специальному рецепту.

Стоит еще раз отметить, что при такой схеме заложенность носа к моменту промывания уже устранена, а значит, нет опасности неловкими действиями заработать себе осложнение болезни.3

Итак, промывание носа солевым раствором – полезная процедура, но в одиночку справиться с лечением насморка она может не всегда. Лучше рассчитывать на последовательное воздействие сосудосуживающего препарата и физраствора. Безопасное и действенное очищение полости носа – это несложный ритуал из трех этапов: ТИЗИН®, пауза, промывание.

*Спреи Тизин® начинают действовать через 5–10 минут согласно инструкции по применению.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

  1. Солдатский Ю.Л., Денисова О.А. Возможности ирригационной терапии в профилактике и лечении ринитов. Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И.Пирогова, Москва. Морозовская детская городская клиническая больница, Москва, РФ. Вопросы соврменной педиатрии, 2015; 14(5): 569-572.
  2. Sandeep Ramalingam, Catriona Graham, Jenny Dove at al. A pilot, open labelled, randomised controlled trial of hypertonic saline nasal irrigation and gargling for the common cold. Scientific Reports, 2019 Jan 31; 9: 1015. Сандип Рамалингам, Катриона Грэм, Дженни Дав и др. Экспериментальное открытое рандомизированное контролируемое исследование гипертонического солевого назального орошения и полоскания горла при простуде.
  3. Карпова Е.П., Заплатников А.Л., Вагина Е.Е. Назальные деконгестанты и средства ирригационной терапии в комплексном лечении вирусно-бактериальных риносинуситов у детей. ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования, Москва. Педиатрия.2012; 91(6):117-122.

Читайте также:

Преимущества спреев ТИЗИН

Спрей или капли: что лучше

Промывание носа соленой водой — польза или вред?

Промывания носа соленой водой действительно вызывает приятные ощущения, поскольку, подобно физраствору, успокаивает раздраженную слизистую оболочку нижнего носового прохода, повышая устойчивость его мукоцилиарного клиренса и облегчая временно носовое дыхание.

Чтобы защититься от сезонных ОРЗ и синуситов Йоги уже давно разработали методику промывания соленой водой только нижнего носового прохода и делают это очень аккуратно, — по специальной методике (специальным чайничком со специальным носиком) заливают соленую воду в нижний носовой проход с одной стороны, закрывая носоглотку корнем языка, а затем наклоняя голову в противоположную сторону и вперед, выливают соленую воду через вторую половину носа и опустив голову, длительное время (30 -60 минут) высушивают нос.

Во время промывания нижних носовых проходов запрещается дышать носом, всасывать носом воду и сморкаться, чтобы вода не попала в Евстахиевы трубы, что вызывает средний отит и чтобы через средний носовой проход вода не попала в пазухи носа, что вызывает их воспаление, в виде синуситов и, как правило, — пожизненных.

Поэтому, нос категорически не любит никаких промываний, а любит чистый, теплый и влажный воздух.

А бытующие, к сожалению, неграмотные промывания носа (как и впрыскивания), особенно соленой водой, только способствуют поражению придаточных пазух носа, в виде синуситов, и развитию отитов.

А промывания морской водой (которая при внутривенном введении убивает человека) является особенно агрессивным.

Применения сосудосуживающих капель в нос, как известно, приводят к нарушениям сосудистой системы глаза, головного мозга, сердца и резким нарушениям в сосудистой системе носа, в виде вазомоторного отека слизистой носа, с заложенностью носа, что не поддается обычному лечению.

Дальнейшее применение сосудосуживающих капель в нос приводит к росту полипов в носу и последующим операциям по их удалению. А применение гормональных препаратов разрушает Вашу гормональную систему.

Поэтому, для успешного лечения простудного насморка (заложенности носа) необходим индивидуальный подбор противовоспалительных капель для носа, с учетом нарушений аэродинамики носа.

Автор Богун В.П., ЛОР-врач

Полезна: 37 голосов Не полезна: 6 голосов


Другие статьи на эту тему

Риностоп Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены

РИНОСТОП® АКВА – серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и комплексного лечения заболеваний носа и носовой полости.

Линейка продуктов РИНОСТОП® АКВА представлена несколькими формами выпуска:

  • РИНОСТОП® АКВА БЕБИ – спрей назальный объемом 125 мл – предназначен к использованию у детейс рождения для ежедневной гигиены полости носа, увлажнения слизистой и лечения насморка. Оснащен специальной ограничительной насадкой и системой сверхмягкого распыления для бережного и щадящего применения у младенцев с первых дней жизни и малышей.
  • РИНОСТОП® АКВА СОФТ– спрей назальный объемом 50 и 125 мл – предназначен к использованию у детей с 6 месяцеви взрослых для специального ежедневного бережного ухода при аллергическом насморке и увлажнения слизистой носа при повышенной сухости, особенно в период отопительного сезона.
  • РИНОСТОП® АКВА НОРМ– спрей назальный объемом 125 мл – предназначен к использованию у детей с 3-х лет и взрослых для интенсивного промывания полости носа с целью профилактики развития простудных заболеваний в сезон, а также промывания полости носа перед введением лекарственных препаратов с целью повышения биодоступности и более глубокого проникновения последних. Интенсивность промывания обеспечивается за счет струйного распыления морской воды.
  • РИНОСТОП® АКВА ФОРТЕ– спрей назальный объемом 50 и 125 мл – предназначен к использованию у детей с 6 месяцев ивзрослыхпри сильной заложенности носа и для лечения ринита.  Свойства продукта обусловлены гипертоническим раствором морской воды.

Общей характеристикой и преимуществом продуктов линейки РИНОСТОП® АКВА являются:

  • 100% натуральный состав – не содержит консервантов, стабилизаторов и иных химических веществ, способных вызывать раздражение слизистой носа.
  • 100% морская вода – производятся непосредственно из воды Атлантического океана залива Сен-Мало (не является восстановленным раствором из соли)
  • Сохранность природного состава минералов и микроэлементов;
  • Представленность двумя типами растворов – изотоническим и гипертоническим.
  • Широкая полноценная линейкой форм выпуска – для детей с первых дней жизни и взрослых; во флаконах разного объема, оснащенных насадками, обеспечивающих распыление морской воды в виде струи, душа или мягкого душа.
  • Соответствие самым строгим международным стандартам качества (стандарты EC) – производится во Франции.
  • Возможность широкого применения в различных ситуациях: для ежедневной гигиены и увлажнения, профилактики простудных инфекций, в комплексном лечении острых и хронических заболеваний носоглотки, в послеоперационном периоде.

Риностоп® Аква

Ежедневная гигиена, профилактика и комплексное лечение воспалительных заболеваний полости носа, околоносовых пазух и носоглотки

Другие формы выпуска

Полезная информация

Хуаньцю шибао (Китай): в чрезвычайное время очень важна гигиена носа | Общество | ИноСМИ

Нос — «ворота» дыхательных путей. Как полость, которая напрямую связана с внешним миром, он похож на воздухозаборник в кондиционере дома, и в нем легко удерживается грязь.

С анатомической точки зрения, в полости носа есть волосы в ноздрях и многочисленные складки слизистой оболочки, в которых может скапливаться пыль, микроорганизмы и вирусы. Поэтому во время ЧС, вызванной эпидемией, когда нужно «мыть руки и носить маски», не забывайте также промывать и нос.

Как часто я должен делать промывания?

Мы рекомендуем промывать нос один раз в день, и лучше всего делать это по возвращении домой. Рекомендуется выработать привычку, подобную мытью рук или смене одежды по приходу домой, чтобы обеспечить чистоту носовой полости.

Если вы подвергаетесь воздействию более загрязненной окружающей среды, промывание нужно делать сразу же, как только вы покинете такую среду, также рекомендуется увеличить частоту промываний в день.

Чем промывать?

Для большинства людей достаточно промывать нос кипяченой водой, близкой по температуре к температуре тела, потому что слишком высокая или слишком низкая температура может быстро привести к раздражению слизистой оболочки носа и вызвать дискомфорт.

Больные хроническим ринитом, а также люди, имеющие сильную заложенность носа, могут использовать для промываний соленую воду, поскольку она помогает уменьшить отек тканей носовой полости и слизистых. При выборе соленой воды для промываний рекомендуется использовать ее вместе с ирригатором для носа, чтобы добраться до глубокой части носовой полости, тем самым более эффективно уменьшая симптомы заложенности носа.

Способ приготовления солевого раствора для промываний в домашних условиях очень прост: налейте обычную чашку кипяченой воды (объемом около 300 мл), добавьте в нее 1-2 ложки соли без горки (примерно 2-3 грамма на ложку) и хорошенько перемешайте. Обратите внимание на количество добавляемой соли, потому что высокая концентрация может вызвать сухость полости носа, а в тяжелых случаях приведет к повреждению слизистой оболочки и даже кровотечению.

Как промывать?

При промывании полости носа нужно немного опустить голову вниз. Держите кружку с теплой водой прямо под ноздрями и осторожно втяните воду одной ноздрей в полость носа, затем выдохните. Количество воды, втянутой в полость носа за один раз, не должно быть слишком большим.

Yle
Sasapost
Wired Magazine

Используйте продающиеся в магазинах носовые ирригаторы в соответствии с инструкцией и помните, что на них тоже не надо слишком сильно давить. Человек, использующий ирригатор, должен регулярно чистить и заменять также и насадку, поскольку после длительного использования в ней скапливаются бактерии, что несет в себе повторное загрязнение носовой полости.

Обратите внимание, что при промывании носа нельзя запрокидывать голову назад, поскольку это увеличивает риск попадания воды в нижние дыхательные пути и может спровоцировать кашель, из-за чего может возникнуть аспирационная пневмония, особенно у детей и пожилых людей.

Можно ли использовать ватные палочки для чистки носа?

Мы не рекомендуем использовать ватные палочки или влажные ватные тампоны для очистки полости носа, потому что они являются физическим раздражителем для слизистой оболочки и, что более важно, существует риск попадания инородных тел в полость носа, поэтому безопаснее промывать непосредственно теплой водой или солевым раствором.

Каждый может промывать нос самостоятельно?

В некоторых особых случаях нельзя промывать полость носа самостоятельно. Например, это касается пациентов, которые только что перенесли операцию на нос. Поскольку слизистые носа у них являются пораженной поверхностью, перед использованием конкретного метода промывания носа они должны проконсультироваться у специалиста.

В конечном итоге, в особый период защиты от эпидемии промывание носа необходимо для личной безопасности и гигиены, но также важно соблюдать осторожность и правильно выполнять эту процедуру. Предлагаю всем приобрести такую полезную привычку здорового образа жизни, как, например, мытье рук, умывание или прием душа, и это — промывание носа.

Ван Хайин — фармацевт аптеки третьей больницы Пекинского медицинского университета

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Как промывать ребенку нос соленой водой?

Когда ребенок начинает болеть, и у него появляется насморк, многие родители желают избавить малыша от неприятного симптома простуды.

Одним из эффективных методов борьбы с насморком является промывание носа солевым раствором.

Промывание носа — полностью безопасный для ребенка процесс. Но все же необходимо выбрать правильное устройство для проведения этой процедуры, а также определиться с концентрацией средства для промывания носа. Об этом мы сегодня и поговорим.

Иногда промывание носа солевым раствором носит исключительно профилактический характер. Ведь доказано, что регулярное промывание носа может предотвратить появление синуситов.

Как промывать ребенку нос соленой водой, что для этого нужно?

Если у ребёнка уже возникли симптомы простуды, то необходимо промывать нос несколько раз в течение всего дня. Такая процедура является полезной для ребёнка и вот почему. В первую очередь очищается слизистая оболочка носа, что уже дает возможность легче дышать. Также солевой раствор дезинфицирует полости носа. Такая процедура помогает повысить местный иммунитет. И промывание носа солевым раствором позволяет снять отечность.

Также необходимо научиться правильно готовить раствор для промывания носа. Существует для этого несколько рецептов. Для первого из них нам понадобится 1 литр проточной воды, в который добавляется одна чайная ложка столовой соли. Соль необходимо хорошо размешать, чтобы она растворилась в воде. В любом случае, на дне останется осадок, этот осадок необходимо процедить через марлю. Температура воды для промывания должна быть в пределах 25-30 градусов.

Для второго способа необходимо использовать не столовую соль, а морскую или соду. Необходимо всего лишь пол чайной ложки. Такое количество соли или соды необходимо растворить в одном стакане кипятка.

Третий способ предполагает, что у подростка начался сильный насморк, что требует немедленного вмешательства. Здесь можно воспользоваться концентрированным раствором, в который будет входить чайная ложка столовой соли на 1 стакан воды. Вода должна быть кипяченой, после приготовления раствора его необходимо остудить до температуры 25-30 градусов и процедить для удаления осадка.

Иногда в солевые растворы добавляются отвары трав. Для этого можно использовать календулу, ромашку, или зверобой. Не исключено и добавление йода. Однако эти вещества можно применять лишь для раствора, приготовленного для детей старше 6 лет.

Смотреть видео фильм «Как промывать ребенку нос соленой водой»:

Как промывать нос соленой водой?

Для того чтобы промыть нос ребенку, необходимо использовать пипетку или шприц без иглы. Также подходит сосуд-лейка или игрушки с мягким наконечником, которая предназначена специально для промывания. В зависимости от возраста технология промывания носа может меняться. Так, например, для новорождённых детей и грудничков процедура промывания носа должна проходить в положении лежа. Один из родителей должен запрокинуть голову малышу, под шею необходимо положить небольшой валик. А затем в носовые ходы вводится по 35 капель раствора. В данном случае целесообразно использовать именно пипетку. Через 5 минут после проведения такой процедуры можно очистить полость носа аспиратором.

Если ребёнок у вас уже постарше, то промывать нос он может самостоятельно над раковиной. Попросите ребенка высморкаться перед началом процедуры, а затем пускай он наклонит голову, и приоткроет рот. Теперь необходимо вводить раствор сначала в одну ноздрю, а затем в другую. Количество раствора может колебаться от 3 до 20 мл за раз. Если раствор будет попадать в рот, то ребенок будет его выплевывать.

 Для подростков существует еще один метод промывания носа. Они могут просто набрать раствор в невысокий сосуд и, наклоняясь над ним, тянуть жидкость носом к себе.

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

COVID-19: от мифов до правды

Новый вирус по мере распространения по миру обрастает все большим количеством мифов – от невероятных способов заражения до еще более неожиданных способов лечения и профилактики. Некоторые вполне серьезно считают, что коронавирус переносят бананы, а защититься от инфекции можно с помощью промывки носа солевым раствором. А многие уверены, что эта зараза специально создана для уничтожения человечества.

Опасения читателей развеет эксперт Роскачества Игорь Никоноров, заведующий научно-организационным отделом ФГБУ «НИИ гриппа им. А. Смородинцева» Минздрава России, кандидат медицинских наук. 
1. Если у меня насморк и мокрота при простуде, то я не могу быть носителем коронавирусной инфекции? Коронавирус – это сухой кашель без насморка?
  По словам Игоря Никонорова, действительно, сухой кашель или кашель с небольшим количеством мокроты отмечен в 80 % случаев при COVID-19. Это один из клинических симптомов острой респираторной вирусной инфекции наряду с повышением температуры тела, одышкой, утомляемостью.
2. Если зараженный чихнет передо мной или пройдет на расстоянии до 3 метров, то мне достаточно замедлить шаг, и зараза просто упадет на землю и мне не навредит?
 При чихании, кашле, разговоре вокруг больного образуется «зараженная зона» из слюны, слизи, мокроты с высокой концентрацией возбудителя. Крупные капли такого аэрозоля рассеиваются на расстоянии до 2–3 метров и оседают довольно быстро на различные поверхности. Частицы аэрозоля меньшего размера могут очень долго находиться во взвешенном состоянии благодаря малейшим движениям воздуха. Естественно, что в помещениях это создает большую угрозу, чем на свежем воздухе. Отсюда и рекомендации находиться на расстоянии друг от друга, использовать средства индивидуальной защиты. Конечно, вирусы и гриппа, и коронавируса во внешней среде не особо устойчивы. Но какое-то время они могут сохранять жизнеспособность не только на холоде, но и при комнатной температуре, а вот на солнце, от воздействия ультрафиолета, они погибают быстрее. 
3. Правда ли, что инкубационный период длится 28 дней?
Такое действительно может быть, но это не правило, а скорее исключение из него. Обычно инкубационный период занимает от 2 до 14 дней, а в среднем 5–7 суток.
4. Говорят, что коронавирус схож с ВИЧ. Это правда?
 Нет, это не так. В конце 2002 года появился коронавирус SARS-CoV, а в 2012 году мир столкнулся с новым коронавирусом – MERS (MERS-CoV), при поиске препаратов для лечения положительный эффект был обнаружен при использовании лекарств для терапии ВИЧ-инфекции. Но это не делает вирусы схожими. Подобные слухи идут от научной публикации, в которой неверно интерпретировали полученный результат. Публикация почти сразу была отозвана.
 По сообщению ТАСС, расчеты молекулярных биологов из Мичиганского университета показали, что SARS-CoV-2 в принципе не мог «унаследовать» участки РНК от любых других вирусов, в том числе и ВИЧ.
5. Некоторые считают, что коронавирус – это биологическое оружие, специально выведенное в лаборатории.
 Люди, которые намеренно делали бы биологическое оружие, подумали бы о том, как защитить собственную нацию, и предварительно разработали бы вакцину. Но мы видим количество зараженных в США, Китае и других странах. Те же исследователи из Мичигана заключили, что сегменты генома нового коронавируса оказались больше всего похожи на аналогичные части генома коронавируса RaTG13, предположительного предка SARS-CoV-2, который поражает летучих мышей. Это говорит о том, что вирус возник в результате естественной эволюции коронавируса, а не благодаря обмену генами с другими вирусами.
6. Правда ли, что в коронавирусе содержится 50 штаммов гриппа?
 Это продолжение теории об искусственно выведенном вирусе, и оно не имеет ничего общего с действительностью. Грипп и коронавирус – разные инфекции, и их вызывают разные вирусы.
7. Есть версия, что бананы могут быть заражены коронавирусом.
 Такая информация появлялась в интернете, но это неправда.
8. В интернете пишут, что раствор соды или разведенный в воде лимонный сок можно использовать в качестве профилактических средств от коронавируса. Нужно просто пить эти растворы небольшими порциями 3–4 раза в день. Неужели это так?
– В интернет просочилась очередная псевдопамятка о том, что рН вируса – от 5,5 до 8,5, и одни «эксперты» для нейтрализации вируса предлагают пить щелочные растворы, а другие – кислотные.
 SARS-CoV-2 устойчив в широком диапазоне кислотности (3–10 pH). Это значит, что на него не подействуют ни кислоты, ни щелочи. Пить содовые растворы, лимонные напитки для защиты от коронавируса – бесполезно.     
pH – показатель кислотно-щелочного баланса. Показатель pH меньше 7 относится к кислоте, больше – к щелочи. Сам коэффициент 7 означает  нейтральный pH, к нему относится вода. 
9. Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорсодержащими средствами позволяет уничтожить коронавирус?
Опасное для здоровья предложение. Для обработки рук лучше использовать гигиенические, в том числе спиртовые, салфетки, если нет возможности помыть руки с мылом. Семидесятипроцентный этанол можно использовать как средство дезинфекции. А применение хлорсодержащих веществ для обработки тела просто недопустимо!
10. В интернете много советов, как не допустить заражения, а какие самые действенные на данный момент.
Единственно оправданные меры профилактики всем хорошо известны: личная гигиена (мыть руки, не трогать лицо и так далее), должное санитарное состояние помещений, социальный этикет. По части лекарств ВОЗ сообщает, что медикаментов для лечения и профилактики в настоящий момент нет.
«Инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия. В настоящее время идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания. ВОЗ совместно с рядом партнеров оказывает помощь в целях ускорения работы по созданию новых лекарственных средств», – сообщается на сайте организации.
Недавно в ФМБА России представили препарат для лечения COVID-19. Кроме того, даны подробные рекомендации по лечению этой инфекции Минздравом России с указанием эффективных на данный момент методов и препаратов. Пока что среди них названы препараты Лопинавир/Ритонавир, рекомбинантный интерферон бета-1b, рекомбинантный интерферон альфа, Тоцилизумаб, Хлорохин, Гидроксихлорохин.
11. Мама говорит, что, если регулярно промывать нос солевым раствором, это может защитить от заражения. Она права?
 Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.
Регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют. В памятке Минздрава говорится, что элиминационная терапия, представляющая собой орошение слизистой оболочки полости носа изотоническим раствором хлорида натрия (то есть солевым раствором), обеспечивает снижение числа как вирусных, так и бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний и может быть рекомендована для неспецифической профилактики.
Лучше всего, чтобы слизистая носа просто была здорова и увлажнена, в крайнем случае ее можно закрыть маской. Да, обычная медицинская маска не всесильна, но крупные капельки, которые разлетаются в воздухе от чихнувшего человека, она хоть как-то задержать может. По предварительным данным, массовое применение масок в Сингапуре и Гонконге минимизировало распространение инфекции. 
В рекомендациях Минздрава также упоминается возможность использовать специальные лор-средства, например на основе целлюлозы, которые, распыляясь, образуют на слизистой тонкую пленку. Полоскать горло мирамистином и хлоргексидином не нужно.
12. Правда ли, что для профилактики и лечения коронавирусной инфекции нужны антибиотики?
Антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции. Тем не менее пациентам, госпитализированным с COVID-19, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

Промывание носа соленой водой — ЛОР клиника Найроби

Обзор

Промывание носа соленой водой также называется промыванием носа физиологическим раствором или солевым раствором.

Помощь в промывании соленой водой:

  • Вымыть сухую густую слизь
  • Смывайте предметы, вызывающие аллергию, такие как пыльца, споры плесени или грязь
  • Улучшить функцию ресничек, очищающих пазухи
  • Уменьшить постназальное выделение
  • Сделайте нос более комфортным, поддерживая влажную подкладку носа

Зачем полоскать нос соленой водой?

Рекомендуется промывать нос соленой водой, когда у вас есть:

  • Заложенный или насморк от простуды или аллергии
  • Постназальное выделение — это происходит, когда слизь из носа стекает по задней стенке горла.
  • Синусит — это состояние вызывает появление слизи, заложенности носа, плохого обоняния и боли в лице.

Как самому сделать солевой раствор для носа?

Вы можете купить солевые капли в нос в аптеке или приготовить солевой раствор самостоятельно:

  • Налейте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость. Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет чуть теплой.
  • Добавьте 0,5 чайной ложки (2.5 г) соль в воду.
  • Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре в течение 3-7 дней.

Как мне ввести физиологический раствор в нос?

Существует несколько устройств для промывания носа, которые можно использовать для промывания физиологическим раствором, включая

Порядок действий следующий:

  • Наберите физиологический раствор в большой медицинский шприц, бутылочку для выдавливания или горшок для чистки носа (например, Neti Pot), вставьте наконечник в ноздрю и осторожно сожмите.
  • Направляйте струю физиологического раствора к затылку, а не вверх.
  • Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа.
  • Осторожно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только врач не посоветовал вам не сморкаться.
  • Повторять несколько раз каждый день.
  • Очищайте шприц или бутылку после каждого использования.

Как часто нужно промывать нос?

Некоторые люди промывают нос каждый день.Другие полоскают только при появлении симптомов. Смело можно полоскать нос несколько раз в день.

ЛОР-врачи рекомендуют ежедневное полоскание людям с синуситом, который длится более 3 месяцев (так называемый «хронический синусит»).

Если для лечения симптомов вы используете спреи для носа, используйте их после промывания носа

Безопасно ли орошение носа?

Что означает безопасное использование? Сначала смывайте только дистиллированной, стерильной или предварительно прокипяченной водой.

Водопроводная вода небезопасна для полоскания носа, потому что она не фильтруется и не обрабатывается должным образом. Некоторая водопроводная вода содержит небольшое количество организмов, таких как бактерии и простейшие, включая амебы, которые можно безопасно глотать, потому что желудочная кислота убивает их. Но в вашем носу эти организмы могут оставаться в носовых проходах и вызывать потенциально серьезные инфекции.

Какие виды воды безопасны для использования?

  • Вода дистиллированная или стерильная, которую можно купить в магазинах.На этикетке будет указано «дистиллированный» или «стерильный».
  • Кипяченая и охлажденная водопроводная вода — кипятить 3-5 минут, затем охладить, пока она не станет чуть теплой. Предварительно кипяченую воду можно хранить в чистой закрытой посуде в течение 24 часов.
  • Вода прошла через фильтр, предназначенный для улавливания потенциально инфекционных организмов.

Безопасны ли полоскания носа солевым раствором для детей?

Устройство обязательно должно соответствовать возрасту человека, который его использует. У некоторых детей аллергия на нос диагностируется уже в возрасте 2 лет, и они могут использовать устройства для полоскания носа в это время, если это рекомендует педиатр или ЛОР-врач. Но очень маленькие дети могут не переносить эту процедуру.

Заявление об ограничении ответственности

Содержимое веб-сайта Nairobi ENT не предназначено и не рекомендуется в качестве замены медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым медицинским вопросам или условиям.

Ссылки

  1. Snidvongs, Kornkiat, et al. «Хирургия носовых пазух и метод доставки влияют на эффективность местных кортикостероидов при хроническом риносинусите: систематический обзор и метаанализ». Американский журнал ринологии и аллергии 3 (2013): 221.
  2. Лю, Синди М. и др. «Влияние солевого раствора и местных кортикостероидов на послеоперационную микробиоту носовых пазух». Международный форум аллергии и ринологии .Vol. 5. № 3. 2015.

Инструкции по промыванию носа физиологическим раствором

Орошение физиологическим раствором с буфером
Преимущества
1. Физиологический раствор (соленая вода) смывает слизь и раздражители с носа.
2. Пазухи ходы увлажнены.
3. Исследования также показали, что орошение носа улучшает функцию клеток (клетки, которые перемещают слизь, работают лучше). 1

Принадлежности

Предоставлено Neil Med

  • Бутылка для промывания носа солевым раствором и пакеты для полоскания (т.е.NeilMed Sinus Rinse, Ayr, Simply Saline, Ocean спрей)

    • Бутылочки для промывания носа солевым раствором можно найти в любой аптеке — Walgreens, CVS, Osco и т. Д.

  • Как вариант, вы можете приготовить свой собственный, добавив немного кошерной (не йодированной) соли и пищевой соды

  • У некоторых пациентов мы можем попросить вас добавить лекарства, такие как стероиды или антибиотики, в полоскание

Инструкция

Шаг 1. — Наполнить бутылку

Наполните бутыль теплой дистиллированной или кипяченой водой

Шаг 2. — Смешайте раствор

Поместите физиологический раствор / смесь соли в бутыль, закрутите крышку и осторожно встряхните, чтобы смесь растворилась.

Если вы готовите самостоятельно, используйте — ½ чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки кошерной соли

Шаг 3. — Размещение

Стоя перед раковиной, наклонитесь вперед и наклоните голову вниз (примерно на 45 градусов), чтобы смотреть в раковину.Используйте это положение, если не указано иное.

Осторожно прижмите носик флакона с физиологическим раствором к одной ноздре

Шаг 4. — Промывка

Дышите через рот и осторожно сожмите бутылку. Раствор начнет вытекать из ПРОТИВОПОЛОЖНОГО носового прохода (или некоторого количества, он также может стекать в рот)

Используйте 2 унции / 60 мл / половину раствора во флаконе с каждой стороны

Возможно, после этого вам придется высморкаться, чтобы слить остатки раствора.

Шаг 5.–Повторить — Повторите шаги 3 и 4 с другой ноздрей!

Видео, демонстрирующие методы орошения солевым раствором

1 Заболевания носовых пазух: диагностика и лечение. Kennedy DW, Bolger WE, Zinreich SJ (Eds), BC Decker, Hamilton, Ontario 2001. Copyright © Kennedy DW, Zinreich SJ.

Предотвращение проблем со здоровьем с помощью полоскания носовых пазух

Возможно, вы слышали о пользе полоскания носовых пазух для здоровья — как оно может сохранить здоровье носа и предотвратить проблемы с носовыми пазухами.Но что это?

Самая простая форма полоскания носовых пазух — это соленая вода в бутылочке для отжима или в чайнике, которую наносят на носовые пазухи. В последние годы были сделаны некоторые улучшения в области простого полоскания носовых пазух, например, добавление стероидов или антибиотиков в наборы для промывания носовых пазух. Но в большинстве случаев это так же просто, как соль и вода, которые вводятся в носовые полости, где синусы стекают из полостей в нос.

Вы можете приготовить полоскание носовых пазух дома, используя рецепт из 2 чайных ложек соли (желательно маринованной или кошерной) и 8 унций воды (предпочтительно дистиллированной, для чистоты).Чтобы нанести полоскание носовых пазух, многие люди используют Neti Pot, или вы можете купить набор для полоскания носовых пазух в большинстве аптек или продуктовых магазинов. Наиболее распространенным набором для промывания носовых пазух является флакон для полоскания NeilMed, который предпочитают многие ЛОР-врачи.

Когда следует использовать полоскание носовых пазух? По правде говоря, от промывания носовых пазух может выиграть каждый — он просто делает ваш нос более здоровым. Он очищает от загрязняющих веществ, аллергенов окружающей среды и засохшей слизи. Нет никаких недостатков, а влияние на здоровье доказано и измеримо.

На самом деле, лучшее время для полоскания носовых пазух — это когда вы знаете, что у вас простуда или инфекция носовых пазух. При правильном выполнении полоскание носовых пазух — это простой натуропатический способ помочь организму выздороветь без антибиотиков.

Кому лучше всего подходит полоскание носовых пазух?

  • Люди, страдающие рецидивирующими инфекциями носовых пазух. Люди, часто страдающие инфекциями носовых пазух, должны применять полоскания носовых пазух как когда они больны, так и здоровы, чтобы поддерживать оссию пазух открытой.
  • Людям с сильной аллергией, чтобы предотвратить накопление аллергии в носу.Чем дольше аллергены остаются в носу, тем хуже он себя чувствует. Полоскания носовых пазух помогут избавиться от них чаще.
  • Пациенты, сильно простужающиеся.
  • Пациенты, перенесшие операции на носу. Промывание носовых пазух улучшает результаты после операции.

Подробнее : Должен ли я увольняться с работы из-за инфекции носовых пазух?

Мы уже говорили о том, как полоскание носовых пазух может помочь при инфекциях носовых пазух без применения антибиотиков.Но польза для здоровья от полоскания солевым раствором идет еще дальше. Почти все случаи бронхита, синусита и пневмонии начинаются с заложенности носа и заложенности носа.

Применение полоскания носовых пазух на ежедневной или регулярной основе может помочь уменьшить воспаление и остановить респираторный «эффект домино». Короче говоря, промывание носовых пазух может помочь предотвратить превращение простой носовой заложенности в нечто более серьезное.

  • В целях безопасности используйте дистиллированную или кипяченую воду, а не водопроводную воду.
  • Не сжимайте бутылку слишком сильно или слишком быстро.
  • Не сжимайте ноздри при промывании носовых пазух.
  • Дайте ему время и дайте ему стечь потом, и не высморкайтесь сразу после полоскания носовых пазух.

В некоторых случаях промывание носовых пазух может быть не лучшим выбором, например, когда у пациента имеется серьезное отклонение перегородки, недавно перенесенная травма носа или полип в носу. В этих случаях лучше проконсультироваться с врачом или специалистом, чем делать это самостоятельно.Врач также может посоветовать вам, как лучше всего использовать бутылочку для ополаскивания или нети-горшок, если у вас возникли проблемы.

Среди захватывающих достижений, происходящих в медицине, — включение дополнительных лекарств в полоскание носовых пазух. Местные стероиды, противогрибковые препараты и другие лекарства помогают врачам местно лечить сино-носовые инфекции. Это безопасный, эффективный и современный способ лечения инфекций носовых пазух без побочных эффектов таблеток и, что более важно, без риска устойчивости к антибиотикам.Эти методы лечения недоступны в домашних условиях или в наборах для промывания носовых пазух, отпускаемых без рецепта. Вам следует обратиться к ЛОР-врачу, чтобы узнать, подходят ли вам эти методы лечения.

Если у вас есть вопросы об использовании полоскания носовых пазух или у вас инфекция носовых пазух, обратитесь в Вирджинскую ЛОР сегодня, чтобы записаться на прием и обсудить варианты лечения.

Полоскание пазух для здоровья или религиозных обрядов | Naegleria fowleri

Дезинфекция: Узнайте, как дезинфицировать воду, чтобы обезопасить ее от Naegleria .

Если вы не можете использовать 1) кипяченую или 2) стерильную / дистиллированную или 3) фильтрованную воду, вы можете использовать хлорный отбеливатель для обработки воды, следуя приведенным ниже инструкциям. Если обрабатываемая вода мутная или мутная (мутная), эти частицы могут защитить Naegleria от уничтожения хлором. По этой причине мы рекомендуем сначала фильтровать мутную воду для удаления частиц, а затем использовать двойную дозу дезинфицирующего средства с хлором. Приведенный ниже протокол дезинфекции с помощью отбеливателя предназначен только для промывания носа и не предназначен для повседневной или экстренной дезинфекции питьевой воды. Мы добавили в этот протокол дополнительное количество отбеливателя для дополнительного коэффициента безопасности, который выше, чем тот, который используется для очистки питьевой воды. Если вам необходимо продезинфицировать питьевую воду, см. Раздел «Подготовка к аварийному водоснабжению».

Если вода прозрачная:

  • Возьмите пипетку с лекарством и добавьте количество капель жидкого бытового хлорного отбеливателя без запаха, указанное в таблице ниже, на количество (один галлон или одна кварта / литр) чистой воды, подлежащей дезинфекции.Используйте% гипохлорита натрия, указанный на этикетке (от 4 до 5,9% или от 6 до 8,25%).

Если вода мутная, мутная, цветная или очень холодная:

  • Отфильтруйте воду через чистую ткань, бумажное полотенце или фильтр для кофе

ИЛИ

  • Дайте осадку осесть на дно емкости, затем осторожно вылейте чистую воду сверху в чистую емкость, стараясь как можно меньше нарушить слой осадка.

ТО

  • Возьмите пипетку с лекарством и добавьте количество капель жидкого бытового хлорного отбеливателя без запаха, указанное в таблице ниже, для количества (1 галлон или 1 кварта / литр) чистой воды, подлежащей дезинфекции. Используйте% гипохлорита натрия, указанный на этикетке (от 4 до 5,9% или от 6 до 8,25%).
  • Хорошо перемешайте смесь.
  • Перед использованием дайте ему постоять 30 минут или дольше.
  • Храните дезинфицированную воду в чистых, продезинфицированных, закрытых емкостях.
Обеззараживание воды, используемой для полоскания носа
Капли для чистой воды Капли для мутной воды
Процент использованного отбеливателя (гипохлорита натрия) 1 кварта или литр

1 галлон

 1 кварта или литр 1 галлон
4–5,9% 5 20 10 40
6–8. 25% 4 13 8 26

Если жидкий отбеливатель недоступен для дезинфекции, можно использовать твердые таблетки или порошок хлора. Могут быть доступны две распространенные формы: хлорированные изоцианураты и гипохлорит кальция. Ниже приведены ссылки, которые могут быть полезны при смешивании дезинфицирующих растворов с использованием таблеток или порошка твердого хлора. Поскольку существует так много таблеток разных типов и размеров (содержащих разное количество хлора), вам следует следовать инструкциям производителя по дезинфекции.

Может ли детский шампунь, вдыхая нос в нос, предотвратить Covid? : Надя Кабальеро, доктор медицины: Специалист по синусам

Детский шампунь врачи используют как полоскание носа

Идея нюхать детский шампунь не так безумна, как может показаться. Ринологи, врачи, специализирующиеся на лечении заболеваний носа и носовых пазух, уже много лет используют детский шампунь для полосканий носа. По сравнению с ополаскиванием соленой водой детский шампунь лучше справляется с уничтожением вирусов и бактерий, которые могут вызвать послеоперационную инфекцию.Это связано с тем, что очищающие вещества в шампуне могут растворять защитные мембраны некоторых бактерий и вирусов, тем самым инактивируя их. Однако до недавнего времени не было доказательств того, что детский шампунь может быть эффективным против тяжелого острого респираторного синдрома, вызванного коронавирусом 2 (SARS-CoV-2), который вызывает Covid.

Детский шампунь может предотвратить Covid

Исследователи из Медицинского колледжа штата Пенсильвания проверили эту гипотезу в лаборатории, используя растворы, содержащие штамм коронавируса человека, который генетически похож на SARS-CoV-2.Затем растворы обрабатывали различными агентами, включая детский шампунь Джонсона и Джонсона. Затем они поместили обработанные растворы в контакт с культивированными клетками человека и измерили рост вируса. Результаты, опубликованные в журнале медицинской вирусологии за сентябрь 2020 года, показывают, что 1% раствор детского шампуня деактивировал 99,9% этого коронавируса после двухминутного периода воздействия.

Лабораторные тесты полезны, но, конечно же, лучшее доказательство — исследования на людях.Именно это предложил доктор Джастин Тернер, ринолог из Университета Вандербильта. Доктор Тернер инициировал клинические испытания, чтобы измерить, как полоскание носа разбавленным детским шампунем уменьшает симптомы Covid, а также способы распространения болезни. Исследование было начато в мае 2020 года, но, к сожалению, результатов не ожидается до июня 2022 года.

Почему детский шампунь лучше обычного?

Если вам интересно, почему детский шампунь находится в центре внимания этих исследований, то это из-за того, что он содержит, а также из-за того, что он НЕ содержит.Как вы могли догадаться, детский шампунь мягче других шампуней. Если вы внимательно посмотрите список ингредиентов, вы увидите такие химические вещества, как кокамидопропилбетаин, децилглюкозид, кокоилизетионат натрия, метилкокоилтаурат натрия и лаурилглюкозид. С другой стороны, обычные шампуни обычно содержат такие ингредиенты, как лаурилсульфат аммония / натрия и лауретсульфат аммония / натрия.

Это различие означает, что детские шампуни существенно отличаются от обычных шампуней, в состав которых входят анионные моющие средства, такие как лаурилсульфат и лауретсульфат, которые очищают и обеспечивают обильную пену.Однако сульфаты — такие мощные моющие средства, что они также могут раздражать кожу и слизистые оболочки. В детских шампунях используются более мягкие поверхностно-активные вещества (известные как амфотерные поверхностно-активные вещества), которые очищают, не вызывая ощущения жжения — это одна из причин, по которой детские шампуни имеют маркировку «без слез». Амфотерные поверхностно-активные вещества также образуют меньше пены, чем сульфаты, что хорошо для полоскания носа.

Детские шампуни также подходят для полоскания носа, потому что они НЕ содержат. Как правило, в их состав не входят кондиционеры, такие как силиконы и масла, которые сохраняют ваши волосы гладкими и свободными.Хотя эти ингредиенты желательны в продукте, предназначенном для увлажнения поврежденных теплом или окрашенных волос, они не помогают при полоскании носа.

Детский шампунь не является лекарством от Covid

Даже если эти исследования подтвердят, что детский шампунь эффективен против Covid, имейте в виду, что это будет профилактическое, а не лечебное лечение. Это не убьет ВСЕ вирусы, но должно значительно снизить вирусную нагрузку. Это важно, потому что количество вируса, которому вы подверглись, является основным фактором, определяющим, заразитесь ли вы этим заболеванием.Кроме того, если вирус уже распространился по вашему телу, чистка носа не вылечит вас, но может уменьшить количество вируса, который вы передаете другим.

Где узнать больше

Если вы хотите узнать больше о преимуществах полоскания носа детским шампунем при Covid или инфекции носовых пазух, вы можете назначить телемедицинскую консультацию с доктором Кабальеро в Центре продвинутой терапии носовых пазух и аллергии по телефону 847 655-7442.

Список литературы

Влияние носовых промываний физиологическим раствором на вирусную нагрузку у пациентов с COVID-19

https: // клинические испытания. gov / ct2 / show / NCT04347538

Лечение коронавируса в носу может помочь предотвратить COVID-19

https://www.sciencenews.org/article/coronavirus-covid-19-treatments-target-nose-prevention

Ополаскиватели для полости рта и полости рта могут инактивировать коронавирусы человека

https://news.psu.edu/story/635101/2020/10/19/research/mouthwashes-oral-rinses-may-inactivate-human-coronaviruses

Автор Рэнди Шуэллер Рэнди является операционным директором Центра аллергии и пазух носа.Он имеет более 30 лет опыта в исследованиях и разработках и является членом Национальной ассоциации научных писателей.

Соленая вода против. COVID-19: исследователи запускают исследование по уменьшению симптомов и продолжительности болезни

Полоскание горла соленой водой — это проверенный временем способ облегчить боль в горле. В качестве промывания носа он может помочь очистить заложенные носовые пазухи, связанные с простудой и аллергией. Но эффективно ли он против симптомов COVID-19?

Исследователи из Шотландии стремятся выяснить это.Ученые из Эдинбургского университета набирают на новое исследование, чтобы определить, может ли лечение соленой водой уменьшить симптомы у людей с симптомами COVID-19. Как сказал в своем заявлении профессор Азиз Шейх, директор университетского института Usher: «Сейчас мы переходим к испытанию нашего вмешательства в соленую воду у людей с подозрением или подтвержденным COVID-19, и надеемся, что это окажется полезной мерой для сокращения влияние и распространение инфекции ».

объявления

Исследование основано на исследовании, опубликованном авторами в журнале J журнала Global Health от 29 марта под названием «Орошение носа гипертоническим солевым раствором и полоскание горла следует рассматривать как вариант лечения COVID-19.Они процитировали тесты, показывающие, что вирусы с оболочкой и без оболочки, содержащие ДНК и РНК — в частности, вирус простого герпеса, коронавирус человека 229E (HCoV-229E), респираторно-синцитиальный вирус, вирус гриппа A и вирус Коксаки В3 — ингибируются ионами хлорида в соль.

«При COVID-19 высокие титры SARS-CoV-2 выявляются в верхних дыхательных путях у бессимптомных и симптоматических лиц. Титры в носу выше, чем в горле, что позволяет предположить, что меры по контролю за инфекцией и выделением вируса помогут снизить передачу », — пишут авторы.До тех пор, пока не будет доступна эффективная противовирусная терапия вакциной, соль (NaCl) может быть эффективна для уменьшения симптомов, поскольку ее противовирусное действие распространяется на все типы вирусов.

Эта работа была основана на пилотном исследовании авторов 2019 года, известном как Edinburgh and Lothians Viral Intervention Study (Элвис). В этом исследовании приняли участие здоровые взрослые люди в течение двух дней после того, как они заболели простудой. Из начальной группы из 68 человек, допущенных к участию в исследовании, 56% были инфицированы риновирусом и 31% — коронавирусом.Остальные были инфицированы энтеровирусом, вирусом гриппа A, вирусом парагриппа типа 3, респираторно-синцитиальным вирусом и метапневмовирусом человека. В общей сложности 54 человека завершили контролируемое испытание.

Контрольная группа относилась к простуде как обычно. Другой группе было предложено по желанию полоскать горло и промывать носовые ходы солевым раствором. Исследователи собирали мазки из носа, чтобы определить количество вируса простуды в носу на протяжении всего исследования. Обе группы также вели дневники лечения — некоторые продолжались до двух недель.

Исследователи обнаружили, что 95% тех, кто полоскал горло соленой водой и использовал орошение носа, уменьшили свое заболевание на 1,9 дня. Также было сокращено использование лекарств, таких как сироп от кашля. Поскольку вирус вылечился быстрее, они с меньшей вероятностью распространяли простуду. Следовательно, на 35% меньше людей в группе вмешательства имели контакты в семье, у которых развились инфекции верхних дыхательных путей.

Результаты орошения носа гипертоническим солевым раствором были столь же благоприятными.Участники сообщили, что промывание носа помогло очистить или уменьшить заложенность носа, облегчило дыхание, ускорило устранение симптомов, уменьшило тяжесть простуды и помогло им уснуть. 60% участников заявили, что они готовы использовать орошение носа для лечения простуды в будущем. Если сделать процедуру более удобной, цифра подскочила до 86%.

Простуды, изучаемые профессором Шейхом и его коллегами, были вызваны различными вирусами. Риновирусы человека являются наиболее частой причиной простуды, но простуда может быть вызвана любым из примерно 200 вирусов , которые можно сгруппировать в одну из нескольких категорий, в том числе:

  • риновирусы человека
  • коронавирусов
  • вирусов парагриппа
  • аденовирусов

При повторном анализе данных исследования 2019 года исследователи из Эдинбурга обнаружили, что преимущества полоскания соленой водой и орошения носа также испытывали участники, которые были инфицированы одним из четырех распространенных штаммов коронавируса, вызывающих простуду.Таким образом, подозреваемые преимущества могут также распространяться на пациентов с COVID-19. Только что объявленное исследование призвано доказать это.

Другие европейские исследователи, сообщающие в Rhinology Online , предполагают, что промывание носа солевым раствором, обогащенным медью, обеспечивает защиту от COVID-19. Основываясь на исследовании, опубликованном в журнале New England Journal of Medicine , в котором медь уничтожила весь жизнеспособный вирус SARS-CoV-2 на своей поверхности в течение четырех часов, авторы предполагают, что раствор для продажи, содержащий медь, может «снизить потенциальный риск заражения. вирусное заражение как механическим, так и биологическим действием.«На ClinicalTrials.gov еще не было перечислено исследований, оценивающих влияние меди на COVID-19.

Соленая вода не излечивает COVID-19 и не удаляет вирус SARS-CoV-2 из организма, но полоскание соленой водой или ее промывание носовых ходов может помочь уменьшить симптомы. Он работает за счет вытягивания жидкости из воспаленных тканей , тем самым уменьшая отек. Он также помогает разрушить слизь и, таким образом, может удалить бактерии, грибки и другие раздражители из горла.

Тем не менее, как отметил Центр безопасности здоровья Джонса Хопкинса, Амеш Адаля, доктор медицины, старший научный сотрудник, прошлой весной, , хотя соленая вода может облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей, «она не оказывает прямого воздействия на ( SARS-CoV-2) вирус.Однако для многих, страдающих COVID-19, любое симптоматическое облегчение будет приветствоваться.

Можно ли использовать нети-пот каждый день?

Многие люди, страдающие простудой, гриппом или аллергией, используют нети-горшки, чтобы смыть заложенность носа и избавиться от постназальных капель. Но безопасны ли эти маленькие чайники с удлиненным носиком? И можно ли ежедневно промывать пазухи физиологическим раствором?

Нети-горшок может быть разных форм и размеров. doglikehorse / Сегодня

Эксперты говорят, что по большей части горшки для нети безопасны, если вы регулярно их чистите и используете правильный источник воды в солевом растворе.

Для тех, кто не знаком с нети-горшками и промыванием носа, концепция довольно проста. Носик помещается в одну ноздрю, а голова наклонена под углом примерно 45 градусов от вертикали, поэтому другая ноздря находится ниже. Горшок держится высоко, и соленая вода течет в одну ноздрю и выходит из другой, смывая с собой мусор.

«Соленая вода помогает разжижить и вымывать слизь, — поясняет доктор Эми Кроуфорд-Фаучер, доцент кафедры семейной медицины Медицинского центра Питтсбургского университета.«Поскольку он также разжижает слизь, он помогает при постназальном кровотечении».

Еще одно преимущество: соль обладает некоторыми антимикробными свойствами, говорит Кроуфорд-Фаучер.

По словам Кроуфорд-Фаучер, для начинающих пользователей опыт может быть немного неприятным. «Это похоже на прыжок в океан, не зажимая нос», — объясняет она.

Но облегчение часто бывает настолько велико, что первоначальный дискомфорт быстро забывается, — говорит доктор Марилен Ван, профессор кафедры хирургии головы и шеи Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и директор Центра заболеваний носа и носовых пазух Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Жидкость похожа на слезы, и на самом деле она очень успокаивает и очищает носовые пазухи», — добавляет Ван. «Когда вы вдыхаете воздух в Лос-Анджелесе, он приходит с большим количеством частиц. Они попадают в нос и раздражают ткани. Люди, страдающие аллергией, реагируют слишком остро, и у них появляются такие симптомы, как густая липкая слизь, чихание и насморк. Если вы смываете раздражители, вы убираете спусковой крючок, вызывающий симптомы ».

Существуют некоторые разногласия по поводу орошения носа — одно широко разрекламированное исследование в 2009 году показало, что ежедневное употребление обостряет острые инфекции носовых пазух.Но анализ 10 соответствующих исследований, проведенный Национальным институтом здравоохранения в 2012 году, показал, что орошение носа может быть «безопасным и недорогим» методом лечения симптомов верхних дыхательных путей. Однако в отчете NIH не была определена оптимальная система (распыление или спринцевание с помощью кастрюли или груши) или тип физиологического раствора.

По мнению экспертов, лечение по большей части безопасно. Самыми большими проблемами являются поддержание чистоты нети-пота и использование правильной воды.

Фактически, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, наиболее важным фактором безопасности при промывании носа является источник воды.Это потому, что испорченная водопроводная вода может быть смертельной. Фактически, две смерти в Луизиане были связаны с водой в горшках для нети, зараженных амебой под названием Naegleria fowleri, также известной как «амеба, поедающая мозг».

Вот почему лучше использовать в нети-горшке дистиллированную или кипяченую воду, — говорит Кроуфорд-Фаучер.

Тем не менее, по ее словам, людей не следует чрезмерно пугать, поскольку это случается очень редко.

«Одно из благословений и проклятий Интернета в том, что эти два дела, которые, вероятно, никогда не увидели бы свет раньше, теперь приобрели важность, потому что мы все об этом знаем», — говорит Кроуфорд-Фаучер.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *