Гипергидроз: сильно потеют руки и ноги
Моя хорошая знакомая, на вопрос, почему она не является моей клиенткой, честно ответила, что делает маникюр и педикюр сама, так как стесняется своей излишней потливости. Поэтому сегодня у нас актуальная тема — гипергидроз.
Потение — это обычный процесс, особенно когда вы сильно нервничаете или активно занимаетесь спортом. Но если ваши руки настолько потные, что с них практически капает, или же вы избегаете кожаных ботинок, боясь поскользнуться – скорее всего вы столкнулись с гипергидрозом.
Сразу хочу отметить, что, в целом, потоотделение — это хорошо. Это способ вашего тела охлаждать себя, терморегуляция, чтобы предотвратить перегрев.
Но в случае с гипергидрозом, ваши потовые железы получают сообщение от нервной системы с просьбой максимально активизироваться. Само состояние потовых желез в норме, просто они гиперактивны. В результате вы получаете излишне потные ладони (ладонный гипергидроз), потные ноги (подошвенный гипергидроз) или потные подмышки (подмышечный гипергидроз)
Но, радует то, что чрезмерно обильное потоотделение возможно контролировать и даже избавиться от него полностью.
Чем отличается обычное потоотделение и гипергидроз?В организме человека от 2‐х до 5ти миллионов потовых желез. Если температура тела повышается, они выпускают влагу на поверхность кожи. В процессе испарения пота происходит охлаждение тела.
Существует множество факторов, способных спровоцировать повышение температуры тела — жаркие, влажные погодные условия, жесткие физические нагрузки, эмоциональный стресс, приступ паники. Даже острая пища может повлиять на повышенную потливость.
Существуют и другие факторы, которые могут стать причиной потных ладоней и ног:
- Употребление напитков содержащих кофеин и алкоголь
- Гипогликемия (понижение уровня сахара в крови)
- Прием медицинских препаратов (например, определенных обезболивающих, лекарств для сердечно-сосудистой системы и антидепрессантов)
- Менопауза
- Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы)
Если же у вас гипергидроз, вы можете начать усиленно потеть без каких либо явных на то причин.
Стандартные антиперспиранты способны справиться с неприятным запахом пота и снизить его выделение максимум на сутки. Для более длительного действия следует обратить внимание на антиперспиранты, которые содержат в составе хлорид алюминия.
Некоторые дерматологи лечат потные ладони и подмышки инъекциями Ботокса (ботулинического токсина), и эффект длится от четырех до шести месяцев.
Так же действенной процедурой является ионтофорез. Это процедура при которой вы помещаете руки или ноги в воду, а специальное устройство посылает туда электрический ток низкого напряжения, чтобы деактивировать потовые железы.
При тяжелом гипергидрозе врачи могут рекомендовать хирургическую процедуру, известную как эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия. Проще говоря — удаление потовых желез. Эта операция — единственный способ остановить гипергидроз навсегда.
Что делать если сильно потеют ноги или рукиЕсли потные ладони, ноги или подмышки доставляют вам дискомфорт, вы можете предпринять следующие шаги:
- Наносите антиперспирант на ладони и ноги перед сном.
- Избегайте приема кофеина и острой пищи, которые стимулируют активность нервной системы.
- Принимайте душ несколько раз в день, но избегайте слишком горячей воды или нахождения в сауне, для того, чтобы предотвратить быстрое повышение температуры тела.
- Тщательно вытирайте ноги после ванны или душа, чтобы предотвратить рост микроорганизмов. Неприятный запах ног вызван размножением бактерий.
- Чаще ходите дома босиком, проветривая ноги.
- Носите свободные хлопчатобумажные носки и одежду из натуральных материалов. Они лучше впитывают влагу и позволяют ногам и коже дышать.
- Используйте методы релаксации, такие как медитация и глубокое дыхание, чтобы контролировать стресс, который также может спровоцировать повышенное потоотделение.
Гипергидрация – проблема, которую можно решить. Если вы не в силах справиться с ней самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью. Не позволяйте чрезмерному потоотделению быть препятствием для нормальной социальной жизни.
Почему потеют ладони, симптомы возможных заболеваний
Сталкиваясь с таким явлением, как влажные ладони, человек начинает испытывать существенный дискомфорт. От этого он чувствует себя неловко, стесняется здороваться за руку с коллегами. Невозможно становится заниматься некоторыми видами спорта, усложняется бумажная и офисная работа, ухудшаются личные отношения. Неудивительно, что человек начинает задумываться о нарушениях, которые могли спровоцировать такую проблему. И чтобы устранить это неприятное явление, необходимо сначала выяснить, почему сильно потеют ладони.
Распространенные причины
Потливость ладоней может возникать на фоне разных причин. Самой распространенной является нарушение работы эндокринной системы. Эта система участвует в выработке гормонов щитовидной железы и если их уровень увеличивается, то начинает развиваться гипертиреоз. Симптоматикой такого нарушения являются следующие признаки:
- повышенное потоотделение, в том числе и в области ладоней;
- снижение массы тела;
- увеличение щитовидной железы;
- непереносимость жаркой погоды.
И если человек сталкивается с такими симптомами, необходимо посетить эндокринолога и сделать обследование. Еще одной причиной того, что начали потеть ладони, может быть сахарный диабет. Обычно такое явление проявляется во время сна, при полученной физической нагрузке, при сильном чувстве голода. Связана такая особенность организма с тем, что в крови резко падает количество сахара. В такой момент начинают потеть не только ладони, но и область шеи, а кожная поверхность на ногах становится очень сухой.
Распознать сахарный диабет можно по ощущению сухости во рту и по сильной жажде.
При этом вес начинает снижаться, мочеиспускание учащается, появляется сонливость и повышенная усталость, человек становится раздражительным.
На фоне избыточной массы тела и увлечения жирными продуктами также появляется потливость ладошек. В итоге нарушается пищеварение, человек сталкивается с запорами и тяжестью в желудке.
Заболевания, провоцирующие потливость
Если начали часто потеть ладони, речь может идти о развитии некоторых внутренних заболеваниях. Такое состояние может быть признаком патологии желудочного и кишечного тракта. При этом человек сталкивается с такими сопутствующими симптомами, как:
- физическая слабость организма;
- учащенный ритм сердца;
- боль в верхней части грудной клетки тупого характера;
- ощущение то жара, то холода.
Диагностировать нарушения работы желудка, когда при этом проявляется потливость верхних конечностей, поможет исследование, проведенное со специальным аппаратом фиброэзофагогастроскопом. Благодаря этому устройству проверяется состояние стенок желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки.
С таким признаком можно столкнуться при псориазе. Это хроническое заболевание провоцирует сухость кожных покровов.
В очаге поражения эпидермиса наблюдается потоотделение. А так как бляшки появляются в области ладоней, эта область также подвергается повышенной потливости.
При таких кожных заболеваниях, как синий невус и витилиго, возникают невусы и белые пятна, которые также поражают ладони руки. В очагах поражения может возникать профузное потоотделение. Распознать эти недуги можно по их внешнему проявлению.
Гормональная опухоль, появившаяся в области надпочечников, стимулирует выработку такого гормона, как адреналин. А это приводит к активизированию потоотделения, затрагивающее и верхние конечности. Поэтому если человек сталкивается с этим явлением, которое кажется ему безобидным и совершенно естественным, стоит все-таки понаблюдать за своим организмом и нанести визит врачу. Это поможет предотвратить возможные осложнения при имеющихся заболеваниях.
Что делать если начали потеть руки
Что делать если начали потеть руки
Когда у человека сильно потеют руки, то это может быть неприятно не только ему, но и близким его людям, ведь потную руку неприятно бывает даже пожать при встрече. Человек должен понимать что такая проблема возникает не просто так, а из-за определенных проблем со здоровьем, например из-за сахарного диабета или проблем с нервной системой. Так что для того чтобы полностью избавиться от такой проблемы нужно будет в первую очередь устранить причину ее появления. Но если необходимо решить этот вопрос на какое-то время, то можно воспользоваться народными средствами.
Что делать если начали потеть руки:
Из доступных компонентов такие как: подорожник, одуванчик, крапива, а также календула можно приготовить эффективный крем против потливости рук.
Нашатырный спирт часто применяют для того чтобы на какое-то время руки перестали потеть, из него готовят специальный раствор. В литр обычной воды добавляют всего одну крупную ложку такого спирта и потом протирают этим средством руки пару раз за день.
Если протирать руки заваренным черным или зеленым чаем, то это тоже поможет человеку на некоторое время. Для этой процедуры заваривать нужно не крепкий чай.
Лимонный сок, который предварительно нужно разбавить водой тоже применять для решения такой проблемы. Такой жидкостью тоже нужно протирать руки.
Из листьев шалфея готовится отвар, сушенных измельченных листьев понадобится около двух крупных ложек, далее их заливают целым литром кипятка и кипятят на небольшом огне несколько минут. Перед тем как смазывать свои руки нужно отвар пропустить через марлю, потом его можно будет использовать.
Теплый содовый раствор тоже используют для того чтобы избавиться от потливости рук, в миску с простой водой надо добавить крупную ложку соды и подержать в такой воде минут пять свои руки. Обычно проводят такие процедуры один или два раза в сутки.
Ванночки также можно готовить с добавлением яблочного уксуса, в миску с литром теплой воды добавляют около пяти малых ложек уксуса. Держать руки в таком растворе нужно около пяти или десяти минут, применять это средство рекомендуют дважды в сутки.
Ванночка с добавлением полезной морской соли устранит потливость рук на определенное время.
Добавлять соль нужно тоже в теплую воду в размере одной крупной ложке. Руки держат в этом соленом растворе не более десяти минут каждый день.Солнечные лучи могут благоприятно повлиять на устранение этой проблемы, для этого нужно держать свои руки на солнце в течение десяти минут каждый день. Регулировка и ремонт окон установка окон в Санкт-Петербурге и области
Почему у детей потеют ноги — что делать?
Никто из нас не хотел бы столкнуться с такой «пикантной особенностью» как потливость ног. Но существует ли такая проблема у детей? О том, когда и зачем родителям следует обратиться к дерматологу, а также о том, какие еще факторы могут явиться причиной потливости и неприятного запаха ног, и как с этим справиться, мы узнали у опытного эксперта.
Ахмеджанова Мадина Карлиновна — врач дерматолог высшей категории Центральной консультативно-диагностической поликлиники No1 Главного медицинского управления Администрации Президента Республики Узбекистан:
Потоотделение человеческого тела – нормальный физиологический процесс. Процесс терморегуляции является одной из важнейших функций кожи. Который предохраняет наш организм от перегревания или переохлаждения. То есть это функция нашей кожи, которая помогает адаптироваться к внешней и окружающей среде.
Если этот процесс усиленный, т.е. потоотделения больше, чем в норме. То мы уже говорим об изменении этой функции или мы его называем гипергидрозом. Для начала мы отметим, что различают локальные (ограниченные) формы и генерализованные (распространенные) формы гипергидроза. В нашем случае мы рассмотрим локальные формы, а именно гипергидроз стоп у детей. В настоящий период — это достаточно насущная проблема. И она волнует большинство родителей, которые заботятся о своих малышах.
Повышенное потоотделение у детей условно можно разделить на 3 периода:
- период до 1 года, когда факторы контроля терморегуляции только формируются. И потливость ножек у этих детей не считается патологией.
- период дошкольного возраста, т.е. адаптационный период.
- период усиленного потения, это время полового созревания, когда идет гормональная перестройка ребенка.
У малышей после года должен сформироваться аппарат терморегуляции. Если мы отмечаем повышенную потливость ног у детей старше 2 лет, тогда должны задуматься и найти причину этой проблемы. В этом случае вам помогут специалисты, так как возникновению гипергидроза могут способствовать множество причин и факторов. Которые необходимо выяснить. Для этого сдают специальные анализы, проводят диагностику и терапию.
Причины могут быть различными. Это нарушения со стороны эндокринной системы, сердечно сосудистой системы, дыхательной системы, нервной системы. А также нарушение метаболизма, может быть и генетическая предрасположенность, гормональные нарушения, гиперактивность ребенка, стрессовые нагрузки. Частая проблема среднеазиатского региона — это рахит у малышей (нехватка Витамина Д). В таких случаях родители должны обратиться к врачам специалистам.
Почему мы должны обратить внимание на то, что потеют ножки у детей? Потому что влажные стопы, это благоприятная среда для размножения бактерий и грибков, а когда они присоединяются, тогда мы наблюдаем уже и специфический запах (чаще встречается у подростков и называется бромогидрозом). Главный подход в этом случае это соблюдение личной гигиены.
Не следует сильно паниковать по поводу потливости ножек у детей.
Все это имеет большое значение при гипергидрозе. Если устранить все эти факторы, то мы получим желаемый результат. Итак, правильно подобранная обувь, чтобы ребенок не перегревался на улице или в помещении, соблюдение режима питания, режима дня и отдыха наших малышей — залог здоровых ножек.
А самые простые методы ухода за влажными ножками у детей, это ванночки из отвара коры дуба или шалфея, и контрастные ванночки ног.
Данные процедуры полезны и для иммунитета.
С вами была врач дерматолог,Желаю всем детям и их родителям здоровья!
Ахмеджанова Мадина Карлиновна
Гипергидроз: с ним живут долго, но не счастливо!
В приличном обществе не принято потеть. Потеть сильно — тем более. Человеку публичному и светскому — априори. Потому неудивительно, что перед главным кинособытием года — церемонией вручения «Оскар» — многие «звезды» помимо дорогих мезотерапий, химических пилингов, SPA и диет, не забывают об инъекциях ботокса в ладони и область подмышек.
Слепящие софиты и вспышки десятков фотокамер заставляют потеть и «крепких орешков», и «терминаторов», и «красоток». Штатные фотографы и папарацци не медлят: малейшая неэстетичность в облике «звезды» — и ее фото за немалые деньги, не торгуясь, купят скандальные таблоиды, а после обыватели радостно позлословят: «…да он потеет как бегемот». Красная ковровая дорожка не оставляет ни единого шанса выглядеть хоть чуть неидеально. Но это все мир далекий и суетный.
На самом деле любой врач вам скажет, что потоотделение — физиологически естественный, мало того, жизненно необходимый процесс. Человеку он помощник и защитник. Без него организм не смог бы полноценно избавляться от продуктов обмена и поддерживать постоянную температуру тела. Но одно дело, когда человек заметно потеет в жару или при сильном стрессе — и тут же появляется крошечный «бисер» на лице, спине, животе, под коленками.
Совсем иное, когда буквально капает с ладоней, а стопы становятся такими мокрыми, что переодевать носки (колготки) приходится несколько раз за день; пятна на одежде в области подмышек навсегда исключают светлые тона в гардеробе. Когда такое состояние бывает не только летом, а почти круглый год — это патологический процесс. В медицине его называют «локальный гипергидроз». Для здоровья он ничуть не опасен, но мучений от него не меньше, чем «мильон».
Сто лет одиночества?
Сказать, что люди с этим диагнозом чувствуют себя неловко, — не сказать ничего.
Сколько ограничений и упущенных шансов! Не редкость, что только из-за этой проблемы студенты вынуждены переводиться со стационарного обучения на заочное. Они не могут писать на лекциях конспекты, делать у доски доклады — как только берут в руки лист бумаги, на нем остаются мокрые пятна — «отпечатки пальцев». У некоторых лист промокает насквозь!
Неудивительно, что и выбор профессий гипергидроз ограничивает невероятно. Можно навсегда проститься с мечтой стать стоматологом, радиоинженером, артистом, модельером, ювелиром. Множество других профессий также автоматом вычеркиваются из возможного списка.
Как поделился один молодой человек: «Знаете, никто не считает это проблемой до тех пор, пока на себе не почувствует все «прелести» «мокрой жизни». Гипергидроз – то, о чем никому не хочется рассказывать, показывать — тем более — просто стыдно. Руки приходится постоянно прятать, обо что-то втихаря вытирать. А еще этот наш мужской ритуал рукопожатия! Бывает невозможно поднять глаза на того, с кем поздоровался. Но самое ужасное, как только начинаешь думать, о том, что сейчас нужно протянуть ладонь, она становится еще мокрее — с нее почти течет. В клубах на дискотеках приходится избегать медленных танцев, хотя чувствую, что вызываю интерес противоположного пола. Гипергидроз отравляет всю жизнь. Кому, скажите, приятно, когда до него дотрагиваются холодными мокрыми ладонями?»
Кто как маскирует эту свою проблему. Девушки даже в сильную жару стараются носить жакеты, блузы, пиджаки, чтобы «спрятать» руки; не расстаются с носовыми платками и бумажными салфетками, за поручни в транспорте держатся в самом низу, чтобы никто не увидел: ладошки не просто влажные — мокрые.
Неудивительно, что от такой жизни у многих развивается невроз, который в свою очередь рождает еще сильнейший гипергидроз: чуть что, человек начинает волноваться, ожидая, что руки станут мокрыми в самый неподходящий момент, и это действительно происходит. Сухие и теплые ладони таким людям буквально снятся по ночам.
Кто поможет?
Пытаясь решить проблему, многие обращаются к терапевтам, эндокринологам, неврологам. В общем, это правильно, ведь при некоторых заболеваниях человек начинает очень сильно потеть. Но тогда неудобства доставляет не только вертикаль («ладони-подмышки-стопы») — потом покрывается все тело! Однако это не локальный, а генерализованный гипергидроз – консультация и наблюдение специалиста просто необходимы. Ведь такое потоотделение может быть симптомом эндокринных, неврологических или инфекционных заболеваний. Потому человеку нужно пройти ряд обследований и комплексное лечение.
Если же мокрыми становятся только ладони, подмышки и стопы, тут вряд ли помогут консервативные средства. И походы к неврологу, дерматологу, рефлексо- и психотерапевту проблемы не решают.
Врач-дерматолог может порекомендовать использовать современные антиперспиранты, ванночки из крапивы, шалфея, дубовой коры (руки и ногти, кстати, после такой процедуры становятся коричневого цвета). Все это и прочее дает минимальный, а то и никакой эффект. Продвинутые в этом вопросе специалисты предложат инъекции диспорта — особого вещества, аналога ботокса, который поможет забыть о гипергидрозе примерно на полгода. После уколы в ладони и подмышки придется повторять.
Невролог наверняка посоветует принимать легкие успокоительные средства, больше отдыхать, соблюдать режим дня, принимать витамины.
Психотерапевт назначит длительный курс психотерапии и, скорее всего, выпишет какие-нибудь транквилизаторы — препараты, ослабляющие воздействие стресса. Но стоит ли говорить, что на состояние мокрых ладоней эти средства практически не влияют.
Что ж, многие специалисты вынуждены признать: гипергидроз — состояние резистентное — упрямо устойчивое практически ко всем перечисленным способам лечения. Люди с мокрыми ладонями долгие годы мучаются, пытаясь решить проблему «мирным путем». Пока не узнают, что…
… надежный способ все же есть!
«Королева медицины» — так называют хирургию не только врачи, но и пациенты.
Особенно те, что побывали в торакальном отделении, где специалисты проводят операцию эндоскопический симпатэктомии (симпат — сокращение от «симпатический ствол», эктомия — «удаление»). После нее люди с диагнозом «локальный гипергидроз» впервые за много лет ощущают: наконец-то их руки стали сухими и теплыми. Но самое главное, что этот результат не на год-два-десять — на всю жизнь!
Уже 14 лет такие операции проводит заслуженный врач Республики Беларусь, ведущий хирург 432 Главного военного клинического госпиталя, полковник медицинской службы Владимир Александрович ПЛАНДОВСКИЙ. Он один из первых специалистов в нашей стране, кто стал выполнять симпатэктомию.
Вот, что он рассказывает:
— Потливость ладоней и стоп чаще проявляется уже в раннем детстве и почти всегда усиливается в подростковом возрасте. Почему развивается гипергидроз, сказать точно никто не решается. Но есть сведения, что в ряде случаев это наследственная, то есть семейная проблема.
— К операции есть противопоказания?
— Да, это некоторые заболевания щитовидной железы. Кроме того, препятствием к хирургическому вмешательству может стать перенесенная ранее пневмония, давшая осложнение — плеврит.
— В чем же суть?
— На уровне грудного отдела позвоночника у человека расположен центр симпатической нервной системы — СНС (эта часть нервной системы отвечает за реакции, которые мы не можем контролировать усилием воли — сердцебиение, дыхание, потоотделение). От головного мозга сюда через околопозвоночные симпатические углы (около каждого позвонка их два – правый и левый) поступает сигнал о стрессовой ситуации.
За иннервацию кожи рук, шеи, подмышек отвечают 12 грудных узлов, которые соединяются в вертикальные цепочки — это и есть симпатический ствол, от которого отходят нервы к кистям рук. Они разветвляются и их мелкие волокна подходят к потовым железам кожи. Как только мозг подает сигнал, железы начинают работать — ладони потеют.
Суть операции в следующем: после наркоза (симпатэктомию проводят под общим обезболиванием) хирург делает небольшой прокол в грудной клетке в области подмышки. В полость вводится тонкая трубка, на конце которой располагается микровидеокамера. Затем через такие же два прокола, примерно по 0,5 см, хирург вводит инструменты. Наблюдая за их продвижением на экране монитора, врач находит симпатический ствол и на нужном уровне пересекает его током высокой частоты.
Все — теперь патологическому импульсу нет хода от нерва к потовым железам — рука будет сухой и теплой. Таковой она становится прямо на операционном столе.
Работа хирурга длится около 10-15 минут. Сначала пациенту делают операцию с правой стороны, а чрез 3-4 дня — с левой.
Переносится симпатэктомия в принципе сравнительно легко, так как уже к вечеру человек встает, а на следующий день может ходить и обслуживать себя. К слову, многие после этого в течение какого-то времени отмечают улучшение состояния стоп. Подмышки же и ладони становятся идеально сухими.
… Многие думают, что перед операцией нужны десятки анализов и обследований. Это не так. Достаточно сделать общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, ЭКГ и рентгенографию органов грудной клетки; еще требуется два специфических исследования — реовазография и капилляроскопия — они дают врачу информацию о состоянии мелких сосудов кистей.
Возможна «компенсация»
— Всегда предупреждаем пациентов до операции: примерно в 10% случаев может появиться компенсаторный гипергидроз. Таким образом организм будет пытаться возместить сниженное потоотделение на ладонях и в подмышечной области через другие зоны. У кого-то сильнее начинает потеть передняя поверхность грудной клетки, у кого-то — область спины или живота.
Пугаться этого не стоит: компенсаторный гипергидроз никогда не бывает таким сильным, чтобы ухудшать качество жизни человека. Он почти не причиняет беспокойства по сравнению с той проблемой, которую уже решили.
К тому же примерно через год исчезает.
Теперь совсем другая жизнь
После операции пациенты торакоскопического отделения говорят о своих ощущениях по-разному, но общий смысл примерно одинаков: «Сразу ощущаешь свободу, спокойствие и уверенность. Из головы исчезает вечная проблема-заноза мокрых ладоней. Это просто новая лучшая жизнь. Жалею, что не сделал операцию лет десять назад — просто ничего не знал об этом. Зато сейчас все в буквальном смысле в моих руках».
Квалифицированную помощь по проблеме гипергидроза можно получить в торакальном отделении 432 Главного военного клинического госпиталя.
Телефон для предварительной консультации: 297-27-92.
Алла Мартинкевич
Гипергидроз — лечение — МедЭст™, Хабаровск
Гипергидроз– это повышенная потливость, возникающая вне зависимости от температуры окружающей среды, связанная с индивидуальными особенностями человека.
- Нормализация потоотделения
- Устранение запаха
- Улучшение состояния кожи
– это эстетический недостаток, встречающийся как у женщин, так и у мужчин. Известны случаи, когда обильное потоотделение передается по наследству, оно может возникать на фоне гормональных нарушений, заболеваний внутренних органов и по другим причинам.
В каких случаях инъекции БТА помогаютИнъекции ботулотоксина эффективны во всех случаях, кроме тех, когда избыточное потоотделение вызвано серьезным соматическим заболеванием.
Чаще всего инъекции botulinum toxin, с целью коррекции гипергидроза, делают в подмышечную область – именно здесь расположено много потовых желез, нарушение работы которых вызывает обильное потоотделение и дискомфорт.
Сложно скрыть от окружающих и потные ладони, особенно мужчинам, для которых рукопожатие – важный элемент общения.
В центре эстетической медицины и красоты «МЕДЭСТ»™ успешно проводят коррекцию повышенной потливости в области подмышек, ладоней, лба, волосистой части головы и стоп препаратами ботулотоксина.
Осмотрев пациента и поставив ему диагноз «гипергидроз», врач очищает и дезинфицирует зону предполагаемых инъекций. Затем проводит местную анестезию. После обезболивания тонкой иглой в несколько точек вводится препарат (дозировку определяет врач). Ботулинотоксин блокирует нервные окончания потовых желез, и проблема временно устраняется.Противопоказания:
Период действия препарата составляет от нескольких месяцев до года. Регулярное (как правило, 1-2 раза в год) проведение инъекций ботулотоксина помогает Вам забыть о гипергидрозе!
- Аллергия к компонентам препарата
- беременность и лактация
- острые инфекционные и неинфекционные заболевания
- нервно-мышечные нарушения (миастения и др.)
- гемофилия
Инъекционные процедуры
Лечение гипергидроза — МедЭст™, Хабаровск
Гипергидроз– это повышенная потливость, возникающая вне зависимости от температуры окружающей среды, связанная с индивидуальными особенностями человека.
- Нормализация потоотделения
- Устранение запаха
- Улучшение состояния кожи
– это эстетический недостаток, встречающийся как у женщин, так и у мужчин. Известны случаи, когда обильное потоотделение передается по наследству, оно может возникать на фоне гормональных нарушений, заболеваний внутренних органов и по другим причинам.
В каких случаях инъекции БТА помогаютИнъекции ботулотоксина эффективны во всех случаях, кроме тех, когда избыточное потоотделение вызвано серьезным соматическим заболеванием.
Чаще всего инъекции botulinum toxin, с целью коррекции гипергидроза, делают в подмышечную область – именно здесь расположено много потовых желез, нарушение работы которых вызывает обильное потоотделение и дискомфорт.
Сложно скрыть от окружающих и потные ладони, особенно мужчинам, для которых рукопожатие – важный элемент общения.
В центре эстетической медицины и красоты «МЕДЭСТ»™ успешно проводят коррекцию повышенной потливости в области подмышек, ладоней, лба, волосистой части головы и стоп препаратами ботулотоксина.
Осмотрев пациента и поставив ему диагноз «гипергидроз», врач очищает и дезинфицирует зону предполагаемых инъекций. Затем проводит местную анестезию. После обезболивания тонкой иглой в несколько точек вводится препарат (дозировку определяет врач). Ботулинотоксин блокирует нервные окончания потовых желез, и проблема временно устраняется.Противопоказания:
Период действия препарата составляет от нескольких месяцев до года. Регулярное (как правило, 1-2 раза в год) проведение инъекций ботулотоксина помогает Вам забыть о гипергидрозе!
- Аллергия к компонентам препарата
- беременность и лактация
- острые инфекционные и неинфекционные заболевания
- нервно-мышечные нарушения (миастения и др.)
- гемофилия
Инъекционные процедуры
Потные ладони: процедуры и домашние средства
Для некоторых людей потные ладони не являются признаком нервозности, это повседневная реальность. Это может повлиять на качество жизни человека, заставляя его уклоняться от общения и определенных занятий.
Потливость ладоней может вызывать ряд проблем со здоровьем, а также менопауза, которая является естественным переходным периодом.
Если потливость не является признаком основного заболевания, врач может диагностировать «ладонный гипергидроз», медицинский термин для обозначения потных ладоней.
Независимо от причины, домашние средства и методы лечения могут помочь. Ниже вы узнаете, что может привести к потным ладоням и как решить эту проблему.
Поделиться на PinterestПотливые ладони могут быть следствием таких состояний, как ожирение, менопауза или гипергидроз ладоней.Потоотделение — жизненно важная функция, она помогает телу остыть. Если тело потеет, когда ему не нужно охлаждаться, врачи считают, что потоотделение было чрезмерным.
В этом случае человек может получить лечение.
Различные факторы, включая ожирение и менопаузу, могут повлиять на то, насколько и как часто потеет тело.
У некоторых людей просто ладонный гипергидроз, медицинский термин для обозначения потных ладоней. Проблема часто становится заметной в детстве, улучшается после 40 лет и обычно прекращается после 60 лет.
Ладонный гипергидроз может серьезно повлиять на качество жизни человека. Потоотделение иногда может вызывать эмоциональные и психологические расстройства и мешать повседневной деятельности.
Человек с ладонным гипергидрозом испытывает:
- чрезмерное потоотделение, которое не является результатом изменений температуры тела или физической активности
- потливость, которая имеет тенденцию влиять на ладони и пальцы, хотя может проявляться на всех руках.
- ладони регулярно становятся холодными и влажными
- в некоторых случаях отек пальцев
Между тем потные ладони могут быть симптомом различных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:
Человек может сделать несколько шагов в домашних условиях, чтобы уменьшить потоотделение.Однако важно прекратить использование этих методов, если кажется, что они вызывают раздражение или аллергическую реакцию.
Кроме того, если человек обращается к врачу для лечения, он должен сообщить ему о любых домашних средствах, которые он пробовал или использует.
Антиперспиранты
Антиперспиранты — это средства местного действия, обладающие множеством сильных сторон.
Те, что продаются в большинстве магазинов, относятся к «обычной» крепости, но люди часто могут купить «клинические» сорта без рецепта.Врачи могут назначить более сильные.
Важно правильно наносить антиперспиранты. Человек может неправильно использовать обычные антиперспиранты, что заставляет его без надобности покупать более сильные сорта.
Чтобы правильно нанести антиперспирант на руки:
- Используйте его непосредственно перед сном.
- Нанесите антиперспирант на полностью сухую кожу.
- Никогда не закрывайте руки после обработки, чтобы предотвратить раздражение.
Природные средства правовой защиты
Люди использовали различные лечебные травы для лечения чрезмерного потоотделения.Некоторые из этих природных средств включают:
- шалфей
- ромашка
- корень валерианы
- зверобой
Другие предлагали такие подходы, как иглоукалывание, гипноз и техники релаксации.
Однако очень мало научных данных указывает на то, что эти методы лечения останавливают чрезмерное потоотделение.
Отслеживание триггеров
Жара, беспокойство, а также определенные продукты и напитки могут вызвать потоотделение.
Было бы неплохо записать любые потенциальные триггеры и посмотреть, помогает ли их предотвращение.
Человек должен также передать эту информацию врачу, если он обращается за лечением.
Некоторые ингредиенты, которые могут вызвать потоотделение, включают:
- глутамат натрия, распространенная добавка, более известная как MSG
- кофеин, который присутствует в шоколаде, а также в кофе и чае
- специи
- алкоголь
Узнать больше о способах уменьшения потоотделения здесь.
Важно обратиться к врачу, если домашние средства не работают или если потные ладони значительно влияют на качество жизни.
Чтобы врач мог диагностировать ладонный гипергидроз, у человека должно быть видимое чрезмерное потоотделение на ладонях в течение не менее 6 месяцев, а также два из следующих признаков: раз в неделю
Врач также может провести тест Minor.
Для этого нужно нанести на руку раствор спирта и йода и посыпать его кукурузным крахмалом. Ладонный гипергидроз вызывает реакцию, при которой части руки окрашиваются в темно-синий цвет.
Врач может порекомендовать одно или комбинацию следующих медицинских процедур для чрезмерно потных ладоней.
Ионтофорез
Ионтофорез заключается в помещении рук в раствор с низким электрическим током.
Ученые считают, что это временно останавливает или уменьшает потоотделение за счет микроскопического утолщения внешнего слоя кожи.Это блокирует потоотделение на срок до 4 недель.
Люди проходят эту процедуру не реже четырех раз в неделю, и каждый сеанс длится 30–40 минут.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Врач может прописать антихолинергические препараты без рецепта для лечения потных ладоней. Лекарства могут блокировать рецепторы, которые заставляют потовые железы рук начать потоотделение.
Гидрохлорид оксибутинина является наиболее распространенным антихолинергическим препаратом. Не рекомендуется людям с глаукомой.
Препарат может вызывать несколько побочных эффектов, в том числе:
Ботокс
Ботулинический токсин, более известный как ботокс, также может помочь в лечении потных ладоней, блокируя рецепторы, которые заставляют потовые железы начать потоотделение.
Лечение длится примерно 6 месяцев. Он заключается в том, что врач вводит ботокс под кожу.
Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование ботокса для лечения чрезмерного потоотделения подмышек, исследователи еще не изучили безопасность и эффективность лечения ладонного гипергидроза.
FDA заявляет, что человек может испытывать слабость мышц рук после приема ботокса от потных ладоней.
Хирургия
Если потоотделение оказывает сильное воздействие и другие методы лечения не помогли, врач может порекомендовать операцию по удалению или повреждению потовых желез в этой области, что делает невозможным потоотделение.
Один из потенциально успешных методов называется эндоскопической грудной симпатэктомией.
Несколько факторов могут вызывать или способствовать потливости ладоней, включая ожирение и менопаузу.
Если потоотделение не вызвано изменениями температуры или физической активностью и не является следствием проблем со здоровьем, врач может диагностировать ладонный гипергидроз.
Чтобы уменьшить потоотделение, человек может попробовать использовать антиперспиранты и избегать триггеров. Если они не эффективны — или когда потоотделение влияет на качество жизни — человеку следует обратиться к врачу.
Врач может порекомендовать ряд процедур. Человек должен сообщить врачу о любых методах домашнего ухода, которые он пробовал.
Потные ладони: процедуры и домашние средства
Для некоторых людей потные ладони не являются признаком нервозности, это повседневная реальность. Это может повлиять на качество жизни человека, заставляя его уклоняться от общения и определенных занятий.
Потливость ладоней может вызывать ряд проблем со здоровьем, а также менопауза, которая является естественным переходным периодом.
Если потливость не является признаком основного заболевания, врач может диагностировать «ладонный гипергидроз», медицинский термин для обозначения потных ладоней.
Независимо от причины, домашние средства и методы лечения могут помочь. Ниже вы узнаете, что может привести к потным ладоням и как решить эту проблему.
Поделиться на PinterestПотливые ладони могут быть следствием таких состояний, как ожирение, менопауза или гипергидроз ладоней.Потоотделение — жизненно важная функция, она помогает телу остыть. Если тело потеет, когда ему не нужно охлаждаться, врачи считают, что потоотделение было чрезмерным.
В этом случае человек может получить лечение.
Различные факторы, включая ожирение и менопаузу, могут повлиять на то, насколько и как часто потеет тело.
У некоторых людей просто ладонный гипергидроз, медицинский термин для обозначения потных ладоней.
Проблема часто становится заметной в детстве, улучшается после 40 лет и обычно прекращается после 60 лет.
Ладонный гипергидроз может серьезно повлиять на качество жизни человека. Потоотделение иногда может вызывать эмоциональные и психологические расстройства и мешать повседневной деятельности.
Человек с ладонным гипергидрозом испытывает:
- чрезмерное потоотделение, которое не является результатом изменений температуры тела или физической активности
- потливость, которая имеет тенденцию влиять на ладони и пальцы, хотя может проявляться на всех руках.
- ладони регулярно становятся холодными и влажными
- в некоторых случаях отек пальцев
Между тем потные ладони могут быть симптомом различных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:
Человек может сделать несколько шагов в домашних условиях, чтобы уменьшить потоотделение.Однако важно прекратить использование этих методов, если кажется, что они вызывают раздражение или аллергическую реакцию.
Кроме того, если человек обращается к врачу для лечения, он должен сообщить ему о любых домашних средствах, которые он пробовал или использует.
Антиперспиранты
Антиперспиранты — это средства местного действия, обладающие множеством сильных сторон.
Те, что продаются в большинстве магазинов, относятся к «обычной» крепости, но люди часто могут купить «клинические» сорта без рецепта.Врачи могут назначить более сильные.
Важно правильно наносить антиперспиранты. Человек может неправильно использовать обычные антиперспиранты, что заставляет его без надобности покупать более сильные сорта.
Чтобы правильно нанести антиперспирант на руки:
- Используйте его непосредственно перед сном.
- Нанесите антиперспирант на полностью сухую кожу.
- Никогда не закрывайте руки после обработки, чтобы предотвратить раздражение.
Природные средства правовой защиты
Люди использовали различные лечебные травы для лечения чрезмерного потоотделения.Некоторые из этих природных средств включают:
- шалфей
- ромашка
- корень валерианы
- зверобой
Другие предлагали такие подходы, как иглоукалывание, гипноз и техники релаксации.
Однако очень мало научных данных указывает на то, что эти методы лечения останавливают чрезмерное потоотделение.
Отслеживание триггеров
Жара, беспокойство, а также определенные продукты и напитки могут вызвать потоотделение.
Было бы неплохо записать любые потенциальные триггеры и посмотреть, помогает ли их предотвращение.
Человек должен также передать эту информацию врачу, если он обращается за лечением.
Некоторые ингредиенты, которые могут вызвать потоотделение, включают:
- глутамат натрия, распространенная добавка, более известная как MSG
- кофеин, который присутствует в шоколаде, а также в кофе и чае
- специи
- алкоголь
Узнать больше о способах уменьшения потоотделения здесь.
Важно обратиться к врачу, если домашние средства не работают или если потные ладони значительно влияют на качество жизни.
Чтобы врач мог диагностировать ладонный гипергидроз, у человека должно быть видимое чрезмерное потоотделение на ладонях в течение не менее 6 месяцев, а также два из следующих признаков: раз в неделю
Врач также может провести тест Minor.Для этого нужно нанести на руку раствор спирта и йода и посыпать его кукурузным крахмалом. Ладонный гипергидроз вызывает реакцию, при которой части руки окрашиваются в темно-синий цвет.
Врач может порекомендовать одно или комбинацию следующих медицинских процедур для чрезмерно потных ладоней.
Ионтофорез
Ионтофорез заключается в помещении рук в раствор с низким электрическим током.
Ученые считают, что это временно останавливает или уменьшает потоотделение за счет микроскопического утолщения внешнего слоя кожи.Это блокирует потоотделение на срок до 4 недель.
Люди проходят эту процедуру не реже четырех раз в неделю, и каждый сеанс длится 30–40 минут.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Врач может прописать антихолинергические препараты без рецепта для лечения потных ладоней. Лекарства могут блокировать рецепторы, которые заставляют потовые железы рук начать потоотделение.
Гидрохлорид оксибутинина является наиболее распространенным антихолинергическим препаратом. Не рекомендуется людям с глаукомой.
Препарат может вызывать несколько побочных эффектов, в том числе:
Ботокс
Ботулинический токсин, более известный как ботокс, также может помочь в лечении потных ладоней, блокируя рецепторы, которые заставляют потовые железы начать потоотделение.
Лечение длится примерно 6 месяцев. Он заключается в том, что врач вводит ботокс под кожу.
Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование ботокса для лечения чрезмерного потоотделения подмышек, исследователи еще не изучили безопасность и эффективность лечения ладонного гипергидроза.
FDA заявляет, что человек может испытывать слабость мышц рук после приема ботокса от потных ладоней.
Хирургия
Если потоотделение оказывает сильное воздействие и другие методы лечения не помогли, врач может порекомендовать операцию по удалению или повреждению потовых желез в этой области, что делает невозможным потоотделение.
Один из потенциально успешных методов называется эндоскопической грудной симпатэктомией.
Несколько факторов могут вызывать или способствовать потливости ладоней, включая ожирение и менопаузу.
Если потоотделение не вызвано изменениями температуры или физической активностью и не является следствием проблем со здоровьем, врач может диагностировать ладонный гипергидроз.
Чтобы уменьшить потоотделение, человек может попробовать использовать антиперспиранты и избегать триггеров. Если они не эффективны — или когда потоотделение влияет на качество жизни — человеку следует обратиться к врачу.
Врач может порекомендовать ряд процедур. Человек должен сообщить врачу о любых методах домашнего ухода, которые он пробовал.
Потные ладони: процедуры и домашние средства
Для некоторых людей потные ладони не являются признаком нервозности, это повседневная реальность. Это может повлиять на качество жизни человека, заставляя его уклоняться от общения и определенных занятий.
Потливость ладоней может вызывать ряд проблем со здоровьем, а также менопауза, которая является естественным переходным периодом.
Если потливость не является признаком основного заболевания, врач может диагностировать «ладонный гипергидроз», медицинский термин для обозначения потных ладоней.
Независимо от причины, домашние средства и методы лечения могут помочь. Ниже вы узнаете, что может привести к потным ладоням и как решить эту проблему.
Поделиться на PinterestПотливые ладони могут быть следствием таких состояний, как ожирение, менопауза или гипергидроз ладоней.Потоотделение — жизненно важная функция, она помогает телу остыть. Если тело потеет, когда ему не нужно охлаждаться, врачи считают, что потоотделение было чрезмерным.
В этом случае человек может получить лечение.
Различные факторы, включая ожирение и менопаузу, могут повлиять на то, насколько и как часто потеет тело.
У некоторых людей просто ладонный гипергидроз, медицинский термин для обозначения потных ладоней. Проблема часто становится заметной в детстве, улучшается после 40 лет и обычно прекращается после 60 лет.
Ладонный гипергидроз может серьезно повлиять на качество жизни человека. Потоотделение иногда может вызывать эмоциональные и психологические расстройства и мешать повседневной деятельности.
Человек с ладонным гипергидрозом испытывает:
- чрезмерное потоотделение, которое не является результатом изменений температуры тела или физической активности
- потливость, которая имеет тенденцию влиять на ладони и пальцы, хотя может проявляться на всех руках.
- ладони регулярно становятся холодными и влажными
- в некоторых случаях отек пальцев
Между тем потные ладони могут быть симптомом различных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:
Человек может сделать несколько шагов в домашних условиях, чтобы уменьшить потоотделение.Однако важно прекратить использование этих методов, если кажется, что они вызывают раздражение или аллергическую реакцию.
Кроме того, если человек обращается к врачу для лечения, он должен сообщить ему о любых домашних средствах, которые он пробовал или использует.
Антиперспиранты
Антиперспиранты — это средства местного действия, обладающие множеством сильных сторон.
Те, что продаются в большинстве магазинов, относятся к «обычной» крепости, но люди часто могут купить «клинические» сорта без рецепта.Врачи могут назначить более сильные.
Важно правильно наносить антиперспиранты. Человек может неправильно использовать обычные антиперспиранты, что заставляет его без надобности покупать более сильные сорта.
Чтобы правильно нанести антиперспирант на руки:
- Используйте его непосредственно перед сном.
- Нанесите антиперспирант на полностью сухую кожу.
- Никогда не закрывайте руки после обработки, чтобы предотвратить раздражение.
Природные средства правовой защиты
Люди использовали различные лечебные травы для лечения чрезмерного потоотделения.Некоторые из этих природных средств включают:
- шалфей
- ромашка
- корень валерианы
- зверобой
Другие предлагали такие подходы, как иглоукалывание, гипноз и техники релаксации.
Однако очень мало научных данных указывает на то, что эти методы лечения останавливают чрезмерное потоотделение.
Отслеживание триггеров
Жара, беспокойство, а также определенные продукты и напитки могут вызвать потоотделение.
Было бы неплохо записать любые потенциальные триггеры и посмотреть, помогает ли их предотвращение.
Человек должен также передать эту информацию врачу, если он обращается за лечением.
Некоторые ингредиенты, которые могут вызвать потоотделение, включают:
- глутамат натрия, распространенная добавка, более известная как MSG
- кофеин, который присутствует в шоколаде, а также в кофе и чае
- специи
- алкоголь
Узнать больше о способах уменьшения потоотделения здесь.
Важно обратиться к врачу, если домашние средства не работают или если потные ладони значительно влияют на качество жизни.
Чтобы врач мог диагностировать ладонный гипергидроз, у человека должно быть видимое чрезмерное потоотделение на ладонях в течение не менее 6 месяцев, а также два из следующих признаков: раз в неделю
Врач также может провести тест Minor.Для этого нужно нанести на руку раствор спирта и йода и посыпать его кукурузным крахмалом. Ладонный гипергидроз вызывает реакцию, при которой части руки окрашиваются в темно-синий цвет.
Врач может порекомендовать одно или комбинацию следующих медицинских процедур для чрезмерно потных ладоней.
Ионтофорез
Ионтофорез заключается в помещении рук в раствор с низким электрическим током.
Ученые считают, что это временно останавливает или уменьшает потоотделение за счет микроскопического утолщения внешнего слоя кожи.Это блокирует потоотделение на срок до 4 недель.
Люди проходят эту процедуру не реже четырех раз в неделю, и каждый сеанс длится 30–40 минут.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Врач может прописать антихолинергические препараты без рецепта для лечения потных ладоней. Лекарства могут блокировать рецепторы, которые заставляют потовые железы рук начать потоотделение.
Гидрохлорид оксибутинина является наиболее распространенным антихолинергическим препаратом. Не рекомендуется людям с глаукомой.
Препарат может вызывать несколько побочных эффектов, в том числе:
Ботокс
Ботулинический токсин, более известный как ботокс, также может помочь в лечении потных ладоней, блокируя рецепторы, которые заставляют потовые железы начать потоотделение.
Лечение длится примерно 6 месяцев. Он заключается в том, что врач вводит ботокс под кожу.
Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование ботокса для лечения чрезмерного потоотделения подмышек, исследователи еще не изучили безопасность и эффективность лечения ладонного гипергидроза.
FDA заявляет, что человек может испытывать слабость мышц рук после приема ботокса от потных ладоней.
Хирургия
Если потоотделение оказывает сильное воздействие и другие методы лечения не помогли, врач может порекомендовать операцию по удалению или повреждению потовых желез в этой области, что делает невозможным потоотделение.
Один из потенциально успешных методов называется эндоскопической грудной симпатэктомией.
Несколько факторов могут вызывать или способствовать потливости ладоней, включая ожирение и менопаузу.
Если потоотделение не вызвано изменениями температуры или физической активностью и не является следствием проблем со здоровьем, врач может диагностировать ладонный гипергидроз.
Чтобы уменьшить потоотделение, человек может попробовать использовать антиперспиранты и избегать триггеров. Если они не эффективны — или когда потоотделение влияет на качество жизни — человеку следует обратиться к врачу.
Врач может порекомендовать ряд процедур. Человек должен сообщить врачу о любых методах домашнего ухода, которые он пробовал.
Потные ладони — признак гипергидроза — вот что нужно знать
Ладони в какой-то момент потеют. Это просто человеческая природа. Тем не менее, люди обычно не в восторге от потных ладоней, особенно когда кажется, что это происходит постоянно. Если вы подозреваете, что ваши ладони делают из больше всего, возможно, вы правы. Хотя некоторый уровень потоотделения является нормальной функцией организма, на самом деле есть такое явление, как чрезмерное потоотделение.
Чрезмерное потоотделение с медицинской точки зрения известно как гипергидроз, и оно выходит далеко за рамки небольшой влажности.По данным клиники Майо, люди с гипергидрозом могут так сильно потеть, что капает с рук или промокает через одежду, что может привести к социальной тревоге и смущению. По данным Американской академии дерматологии, им даже может быть трудно взять ручку или повернуть дверную ручку, потому что их руки очень потные. Если это описание в значительной степени подводит итог вашей жизни, вот что вам нужно знать о том, что вызывает потливость ваших ладоней, а также как найти облегчение.
Гипергидроз бывает двух форм, одна из которых может вызывать очень, очень потные ладони.
При первичном или очаговом гипергидрозе у людей наблюдается повышенное потоотделение, локализованное в одной области тела, часто на ладонях или подошвах ног (известное как ладонно-подошвенный гипергидроз), подмышках или лице, по данным клиники Майо. Это происходит, когда нервы, сигнализирующие о потовых железах, чрезмерно активны, даже когда вы не перегреваетесь и не занимаетесь спортом. «Обычно он имеет генетический компонент, начинается в детстве или юности и не возникает ночью», — говорит Гэри Голденберг, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана при больнице Маунт-Синай.
Вторичный гипергидроз, с другой стороны, — это гипергидроз, вызванный другим заболеванием, и обычно он возникает по всему телу человека. Это может включать диабет, менопаузу, заболевания щитовидной железы или даже некоторые лекарства. «Обычно это начинается в зрелом возрасте и [также] происходит ночью», — говорит д-р Гольденберг.
Нет достоверных данных о том, насколько распространен гипергидроз, но дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, доктор медицины, автор будущей книги Beyond Beautiful , говорит SELF, что она ежедневно принимает пациентов с гипергидрозом в своем офисе.«Она есть у большего числа людей, чем вы думаете», — говорит она.
К сожалению, гипергидроз может вызвать значительный стресс, который может запустить порочный круг: вы беспокоитесь и сильно потеете, затем вы становитесь более измотанным из-за пота. Потоотделение, особенно при первичном гипергидрозе, также может быть вызвано реакцией вашей центральной нервной системы на борьбу или бегство — независимо от того, действительно ли вы действительно беспокоитесь, — говорит доктор Дэй. Допустим, вам нужно провести большую напряженную презентацию, но на самом деле вы чувствуете себя довольно хорошо, потому что вы подготовились.Тем не менее, возможно, у вас есть крошечный трепет в животе, который ваше тело может интерпретировать как сигнал о том, что вот-вот произойдет что-то стрессовое, что может вызвать пот.
Пальмы заболочены, когда они нужны, ну разве нет? Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать прямо сейчас.
По словам доктора Дэй, вы мало что можете сделать, чтобы полностью избавиться от чрезмерного потоотделения ладоней, но вы можете попытаться справиться с этим временно. Вы можете нанести дезинфицирующее средство для рук, если оно у вас под рукой, поскольку спиртовая основа в нем может помочь немного высушить вещи, говорит она.А если вы оказались рядом с супервпитывающим бумажным полотенцем или туалетной бумагой, вы можете зажать их между ладонями, чтобы впитать лишний пот.
Так вот почему у вас потеют руки, когда вы нервничаете
Это похоже на знакомый сценарий? Вы стоите в передней части конференц-зала и просматриваете презентацию для своих начальников и коллег. Это важная встреча, и ставки высоки. Ваше сердце колотится, и ваши ладони начинают потеть. Вы вытираете их о штаны и продолжаете, но вас смущает их липкость, особенно потому, что они заставляют вас возиться с записями, почти роняя их.
У лучших из нас бывают потные руки. По мнению экспертов, это совершенно нормальная реакция на стрессовую ситуацию. Но какова наука, стоящая за этим явлением, и как его устранить? Ниже приводится разбивка всего, что вам нужно знать.
Почему потеют руки?PeopleImages через Getty Images
Основная цель потоотделения — снизить температуру тела, что объясняет, почему вы потеете при перегреве или беге трусцой.Однако ваше тело также вызывает эту реакцию, когда вы переходите в режим «бей или беги» из стрессовой ситуации, — сказала Даррия Лонг Гиллеспи, клинический доцент Медицинской школы Университета Теннесси и автор готовящейся к выходу книги Mom Hacks .
«Поскольку ваш мозг на самом деле не знает разницы между стрессором, таким как необходимость убегать от тигра — как, возможно, приходилось делать вашим предкам-пещерным людям — и выступлением перед вашим боссом — как вы должны это делать — он реагирует таким же образом, заставляя вас потеть », — сказал Лонг Гиллеспи, который в прошлом вел блог для HuffPost.
Марлианн Пол-Родригес, дерматолог из Stanford Health Care, отмечает, что потоотделение может стимулировать ваша симпатическая нервная система, которая отвечает за реакцию «бей или беги» и помогает вам работать более эффективно в случае тревоги.
А почему именно руки? Это тоже восходит к доисторическим временам. Они могут концентрироваться с потом, потому что «считается, что немного влаги на ладонях улучшает сцепление», — сказал Пол-Родригес.
Пот имеет тенденцию скапливаться в определенных местах; руки — одна из них.По словам Пол-Родригеса, в ситуациях, когда вы нервничаете или испытываете стресс, этот пот часто проявляется в виде липких рук, поскольку на ваших ладонях и на «подошвах ног, в некоторых областях тела» наблюдается повышенная концентрация потовых желез. лицо и подмышки ».
Что его вызывает?
Пол-Родригес сказал, что потные ладони являются эмоциональной реакцией и могут быть вызваны такими чувствами, как страх или беспокойство.
«Потоотделение, как правило, контролируется гипоталамусом в головном мозге, и поэтому гипоталамус как бы обрабатывает сигналы, которые сигнализируют об эмоциях и преобразуют их в повышенное потоотделение», — объяснила она.
По словам Дэвида Спратте, генерального директора и основателя Carpe, компании, производящей лосьон-антиперспирант для потных рук, любая ситуация, которая может вызвать нервное или возбужденное чувство, может вызвать то, что он называет «стрессовым потом» — публичное выступление , первое свидание, интенсивное социальное взаимодействие или внезапный момент паники, например, осознание того, что вы пропустили важный дедлайн.
Адам Сплавер, кардиолог из Южной Флориды из NanoHealth Associates, указывает, что определенные продукты, такие как острые блюда, а также курение и потребление кофеина, также могут быть катализатором потливости рук.
Устранение неполадокЧасто вы очень мало говорите о том, как и когда появляется пот.
«Эмоциональный стресс, который обычно является причиной потных ладоней, трудно контролировать», — сказал Тимоти Майнс, медицинский директор MedExpress, общенационального центра неотложной помощи. «Потные руки могут быть проблемой, но это можно сделать».
Вот несколько советов, которыми Майнс делится со своими пациентами:
- Если вы знаете, что у вас будет особенно напряженный день, практикуйте глубокие вдохи. «Это звучит просто, но если сделать глубокий вдох и задержать его на несколько секунд, а затем отпустить, это действительно может помочь отвлечься от всего, что может вас беспокоить», — сказал он.
- Попробуйте нанести на руки немного антиперспиранта на ночь. Ночное время — лучшее время для нанесения антиперспиранта, сказал Майнс, поскольку он позволяет ингредиентам впитаться в кожу и заблокировать потовые железы.
- Положите в сумочку или портфель небольшой пакетик с разрыхлителем или кукурузным крахмалом и нанесите его на ладони перед стрессовой ситуацией. «В крайнем случае оба помогут впитать лишнюю влагу», — сказал Майнс.
Morsa Images через Getty Images
Немного пота на ладонях перед большой рекламной кампанией — это совершенно нормально, но если вы обнаружите это это мешает вашей жизни или заставляет вас чувствовать себя неуверенно, вам следует поговорить с врачом.
«Возможно, у вас ладонный гипергидроз, [состояние] чрезмерного потоотделения, и существуют варианты лечения, которые помогут справиться с этим», — сказал Майнс.
По словам Тодда Минарса, дерматолога из Minars Dermatology в Голливуде, Флорида, способы решения проблемы включают ботокс и другие процедуры, такие как ионтофорез — метод, при котором пациент опускает руку в воду, когда устройство пропускает через нее небольшой электрический ток. . По словам Минарса, это может привести к сокращению выделения пота на 50 процентов.
Есть также рецептурные лекарства, такие как гликопирролат, которые рекламируются как помогающие снизить общее потоотделение.
Если у вас потеют ладони в разгар зимы, это может быть из-за гипергидроза
Существует основная медицинская причина, называемая ладонным гипергидрозом, когда человек страдает чрезмерным и неконтролируемым потоотделением рук или ладоней.
Это довольно распространенный сценарий. От того, чтобы наконец встретиться лицом к лицу с любимым человеком до середины собеседования — немного нервного потоотделения — это совершенно нормально.Когда потоотделение происходит без спускового крючка, это может стать проблемой. Существует основная медицинская причина, называемая ладонным гипергидрозом, когда человек страдает чрезмерным и неконтролируемым потоотделением рук или ладоней.
Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.
Почему у некоторых людей все время потные ладони?В организме человека около 4 миллионов потовых желез. Около 75% из них — это эккрины, которые открываются непосредственно на поверхность вашей кожи, а остальные 25% — это апокрины, которые открываются в волосяной фолликул, а затем выделяют пот на поверхность кожи.
Хотя основная причина состояния не является конкретной, считается, что причиной большинства случаев является первичный очаговый (эссенциальный) гипергидроз.
При первичном очаговом гипергидрозе нервы (симпатические нервы), которые сигнализируют об эккринных железах, становятся гиперактивными без какого-либо триггера из-за физической активности или повышения температуры, и проблема усугубляется стрессом. Обычно поражаются ладони и подошвы, а иногда и лицо.
Другой причиной может быть вторичный гипергидроз, когда потоотделение возникает из-за заболевания.Состояния, которые могут привести к сильному потоотделению, включают диабет, подагру, менопаузу, гипертиреоз, низкий уровень сахара в крови, сердечные приступы и расстройства нервной системы. Потоотделение происходит по всему телу.
Как можно справиться с ситуацией?Лечение ладонного гипергидроза остается сложной задачей, поскольку причина остается неустановленной. Различные местные методы лечения могут оказаться эффективными при лечении этого состояния.
1. Антиперспиранты: Да, антиперспиранты можно наносить и на руки.Антиперспиранты, такие как Drysol, который содержит 20% гексагидрата хлорида алюминия и безводный этиловый спирт, доказывают свою эффективность при потных ладонях. Они доступны в форме геля и должны применяться один раз в день.
2. Ионтофорез: Ионтофорез — это процедура, при которой к коже пропускается постоянный ток. Ассоциация пищевых продуктов и медикаментов одобрила три устройства, а именно RA Fischer (модели MD-1a и MD-2), Hid rex USA и Drionic Daily для проведения ионтофореза.Процедура включает пропускание 15-20 миллиампер тока в течение 30 минут через каждую ладонь или подошву, когда они погружены в ванну, полную воды. Эту терапию могут проводить только медицинские работники.
3. Ботокс: При лечении ботоксом ладонного гипергидроза 50 инъекций каждой из 2 мышиных единиц ботулинического токсина типа А вводят в субэпидермальный слой (глубоко в самом верхнем слое) каждой ладони. (Мышиная единица равна количеству токсичности, которое лекарство должно убить мышь, когда лекарство вводится ей в брюшную полость.)
Это приводит к ангидрозу (полное отсутствие потоотделения), которое сохраняется в течение 4-12 месяцев. При каждой инъекции образуется область ангидроза диаметром примерно 1,2 см.
Единственный побочный эффект — легкая временная слабость большого пальца, которая проходит в течение 3 недель.
4. Антихолинергические препараты: Ваш врач может назначить антихолинергические препараты. Такие препараты, как гидрохлорид оксибутинина, действуют против нервных рецепторов, которые заставляют потовые железы производить больше пота.
Подробнее читайте в нашей статье Гипергидроз: симптомы, причины и лечение .
Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии источником проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.
Почему смельчаки из видео о восхождении на небоскреб вызывают потные ладони
Вы когда-нибудь смотрели видео, на котором кто-то висит высоко над землей, и обнаруживали, что ваши руки начали потеть? Если нет, посмотрите это:
Это печально известный украинский городской альпинист по прозвищу «Требуется Мустанг».Он является участником глобального повального увлечения «крышами домов», когда смельчаки преодолевают все, от «Осколка» в Лондоне до самого высокого здания Шанхая или заброшенной радиобашни размером с небоскреб в российском лесу.
Альпинисты никогда не используют страховочные веревки и часто болтаются на крошечных уступах или перекладинах. Видео и селфи, которые они делают, становятся вирусными, а ведущие альпинисты собирают огромное количество подписчиков в социальных сетях.
Если ваши ладони уже потеют, вы не одиноки.Есть даже форум Reddit, посвященный этим видам видео: r / sweatypalms.
Люди часто физически реагируют на то, что наблюдают за другими в опасности, даже если сами они не подвергаются физической опасности. Есть разные причины, по которым ваше тело реагирует таким образом при отсутствии реальной угрозы.
Сеть сочувствия к мозгу
Вы вздрагиваете, когда кого-то бьют кулаком в фильме, или корчитесь, когда кого-то стыдят или унижают на экране? Эти реакции вызваны сочувствием: ощущение того же, что, по нашему мнению, чувствует кто-то другой.Сочувствие позволяет нам поставить себя на чужое место.
Когда кто-то говорит «Я сочувствую тебе», он может говорить буквально. Исследования изображений головного мозга показали, что в мозговых сетях существует много перекрестных связей, когда мы сами испытываем боль и когда наблюдаем за другими, страдающими от боли. Например, люди, показывающие видео с пациентами, которым вводят инъекции в рот, показали активацию во многих из тех же частей мозга, как если бы они сами получали инъекции в рот.
Поэтому, когда мы смотрим видео, на которых люди спускаются на велосипеде по невероятно крутым обрывам или свешиваются с ненадежных выступов, часть нашей физической нервозности за них отчасти связана с тем, что мы представляем себя в их ситуации и насколько мы напуганы.
Алименты против убеждений
Еще одним фактором, способствующим этому, может быть тот факт, что симпатическая нервная система, координирующая вашу реакцию «бей или беги», не может сильно различать реальное и нереальное. Визуальная информация, которая сообщает об угрозе, может быть напрямую переведена в чувство тревоги или срочности, которые, в свою очередь, вызывают такие реакции, как сокращение мышц или учащение пульса.
Это часто случалось со мной после просмотра фильма ужасов.Даже когда сам фильм был смехотворным, с плохими спецэффектами и неубедительной игрой, я часто обнаруживаю, что дважды проверяю, заперты ли двери и окна перед сном.
Тамар Гендлер, психолог Йельского университета, предположила, что у нас есть два когнитивных состояния для реакции на события в мире. Во-первых, наши убеждения — те вещи, в которые мы явно верим. Я с большой уверенностью верю, что главный герой фильма в конце концов будет в порядке и что зомби впоследствии не войдут в мой дом и не сожрут меня.
Гендлер предполагает, однако, что существует и второе когнитивное состояние: наши «алименты». Эти состояния вызываются ассоциациями, а не соображениями, и могут быть сознательными или бессознательными. Мы чувствуем себя неловко, хотя прямой угрозы для нас нет.
Хотя наши убеждения могут отличаться от наших убеждений, они вызывают многие из тех же физических реакций, что и реальная угроза, такие как дрожь, потливость и беспокойство. Вот почему я сижу неподвижно на краю своего сиденья, наблюдая, как альпинист опасно свисает с вершины небоскреба без видимой поддержки.Я, , полагаю, , что с ним все будет в порядке, и что это видео не сигнализирует об угрозе для меня, но я, , полагаю, , что существует какая-то угроза, и моя симпатическая нервная система реагирует соответствующим образом.
Эккриновые железы
Некоторые наблюдатели отметили, что их ладони, кажется, особенно потеют при просмотре видеороликов о скалолазании, но не других страшных видеороликов, в которых люди в равной степени подвергаются опасности. Настоящих исследований по этому поводу нет, но одна возможность, если это правда, заключается в том, что наши ладони потеют при просмотре видео о лазании из-за нашего эволюционного прошлого.
Эккриновые железы — основные потовые железы человека, распределенные по всему телу, но наибольшая их концентрация находится на руках и ногах (в среднем 370 потовых желез на квадратный сантиметр на ладони). Они обеспечивают охлаждение от испарения во время терморегуляции, но также вызывают «эмоциональное потоотделение» в ответ на стресс, беспокойство, боль и страх, независимо от температуры окружающей среды.
Считается, что потливость ладоней возникла у млекопитающих как реакция бегства.Удивительно, но было показано, что он увеличивает трение и предотвращает скольжение при беге или лазании в стрессовых условиях.