Лечение натоптышей на ногах: Натоптыши | Симптомы | Диагностика | Лечение

Содержание

лечение, быстрое избавление в домашних условиях

Натоптыши на ступнях — отчего возникает проблема, как избавиться от нее, что предворяет заболевание, и как его лечить в домашних условиях. Надеемся, наши советы помогут вам сделать ножки здоровыми и избавиться от проблемы.

Сегодняшняя тема — натоптыши на ступнях: лечение, быстрое избавление в домашних условиях, очень актуальна, особенно для женщин, и мы ее самым подробных образом рассмотрим. Узнаем, как избавиться в домашних условиях от этой проблемы, как ее избежать, что делать, если одолели натоптыши со стержнем.

Натоптыши на ногах – это уплотнения, которые возникают на стопах вследствие накопления омертвевших клеток кожи. Они могут быть крохотными, а могут до значительных размеров разрастаться, могут долгое время не сопровождаться болезненными ощущениями, поэтому человек может не подозревать об их существовании. Боль появляется тогда, когда размер становится достаточно большим или натоптыш растет во внутрь.

Причины возникновения

  • неправильно подобранная обувь;
  • грубая или слишком тонкая подошва.
  • мусор в обуви;
  • продолжительное нахождение на ногах;
  • нарушение кровообращения;
  • лишний вес;
  • плоскостопие;
  • усиленные занятия спортом;
  • нервные заболевания;
  • заболевания внутри организма.

Что такое натоптыши?

Все начинается с появления покраснения и небольшой отечности в месте повреждения. Немного позже он приобретает желтый или серый цвет. Кожа становится грубой, возможно возникновение трещин. Нельзя определить четкую грань.

Чувствительность в этом месте пониженная, а иногда отсутствует полностью. Если человек находится долгое время на ногах, то появляются болезненные ощущения. Натоптыши на пятках и пальцах вызывают очень сильную боль.

Если есть трещины, то это может привести к постоянным болям. Также в открытые раны на стопах может попасть инфекция.

Натоптыш, который находится на большом пальце, может спровоцировать его смещение по отношению к другим пальцам.

По статистике, женщины страдают от такой проблемы намного чаще, нежели мужчины по причине частого ношения неудобной обуви.

Натоптыши на ногах: лечение в домашних условиях

Самым первым шагом, перед тем, как лечить эту проблему, считается устранение причин. Необходимо правильно подбирать носки и обувь. Каждый день нужно проводить гигиенические процедуры. Счесывать натоптыши пемзой, а также использовать специальные крема для смягчения кожи ног.

Существует 4 метода, чем лечить:

  1. Лазер.
  2. Качественный педикюр.
  3. Криодеструкция.
  4. Народные рецепты.

Как избавиться от натоптышей дома

Врачи утверждают, что если своевременно начать лечить эту проблему, то можно полностью от нее избавиться. Но если это восстановление в домашних условиях, нужно предупредить — времени может процесс занять немало. Также человек может избавиться от натоптышей в салоне красоты при помощи ручного или аппаратного массажа. Дополнительно потребуется крем, можно применять детский или специализированный.

В домашней обстановке избавиться от натоптышей также можно. Предварительно необходимо сделать на 30 минут ванночки. Можно туда добавить морскую соль или соду. Место, где есть проблема, необходимо обработать при помощи пемзы, потом используйте кератолическое средство.

Количество подобных препаратов очень велико. Подбирать необходимо индивидуально под свой типаж кожи. Разный крем действуют неодинаково. Возможно, необходимо испробовать несколько видов и выбрать наиболее подходящее средство.

Кератолическое средство – это может быть как крем, так и пластырь. Применяется он к проблемному участку, но не к здоровому. Рекомендовано его менять каждый день. Повторять процедуру можно несколько раз.

Используйте только натуральное средство. Важно правильное использование, в таком случае пластырь обладает большим количеством полезных воздействий.

Можно применять компрессы:

  1. Перед сном увлажните стопы растительным маслом, а потом наденьте носки. Помойте ноги в теплой воде или сделайте ванночки. Это средство сделает ноги мягкими.
  2. Мелко подробите чистотел и прикладывайте к проблемному месту.
  3. Примотайте к стопам разрезанные листья алоэ и оставьте на всю ночь.
  4. При помощи ванночки распарьте ноги. После приложите к стопам мелко дробленный лук или картофель.

Натоптыши со стержнем на подошвах — лечение народными средствами

Эти мозоли выглядят, как огрубевшая кожа со вросшим глубоко корнем или стержнем. В связи с этим появляются боли при нагрузке сустава. На самом стержне есть своеобразная шляпка, интенсивно увеличивающаяся с течением времени. Решать эту проблему необходимо как можно быстрее. Натоптыши на подошве со стержнем возникают по двум причинам.

1 — возникновения сухих мозолей со стержнем – это проявление вируса. В таком случае необходимо устранять не только проявление на коже стоп, но и уничтожать причину при помощи антибиотиков.

2 — причиной возникновения сухих мозолей является постоянное действие на подошву. Это может быть долгое нахождение на ногах, в неудобной, травмирующей стопу обуви на каблуках. Также это профессиональное заболевание всех спортсменов, продавцов, строителей и балерин.

Метод лечения простых натоптышей от мозолей со стержнем отличается более продолжительным курсом восстановления. Если форма не запущенная, то справиться самостоятельно поможет мазь, крем, ванночки и другие методы восстановления организма. Когда корень оказался достаточно глубоко, то необходима помощь хирурга. Если не решить эту проблему основательно, то все равно рано или поздно мозоли будут появляться снова и снова.

Как убрать в домашних условиях натоптыши на ногах

1. Избавиться от проблемы в легкой форме можно при помощи компресса из лука. Его необходимо перемолоть в кашицу при помощи блендера. Накладывать на ночь. Для лучшей фиксации обвязывать ноги бинтом или надевать носочки. Утром сделать ножкам ванночки.

2. Перед сном хорошо приготовить ванночки для ног. Используйте для этого мыло и соду. Периодически добавляйте теплую воду. После того, как ноги хорошо распарите, вырежьте при помощи лезвия или удалите при помощи пемзы натоптыши. Можно также применять для ванночки горчичный раствор. После этой процедуры рекомендовано использовать жирный крем.

3. Хорошо помогает такой рецепт. Корочку черного хлеба кладут на несколько минут в уксусную эссенцию. Приложить к больному месту.

4. Сварите чернослив в молоке, его необходимо прикладывать теплым.

5. Избавиться от натоптышей со стержнем можно, применяя сало с чесноком. Запах не самый приятный, но для решения проблемы стоит потерпеть.

При возникновении натоптышей на пятках необходимо:

1) Рекомендовано выбрать удобную обувь. Не стоит носить обувь на каблуках или очень тесную и узкую. Если у человека есть плоскостопие, то желательно использовать специальную ортопедическую обувь.

2) Натоптыши на пятках можно устранять при помощи хирургического вмешательства. Их рекомендовано устранять только в больнице.

3) Еще одним методом для лечения считается применение лазера. Он очень эффективно поможет устранить натоптыши на пятках и пальцах. Процедура происходит безболезненно. Также не остается следов или шрамов.

4) Необходимо просмотреть благодаря рентгену и определить наличие в пятке шпоры. Натоптыш может возникать на пятке именно по этой причине, поэтому ее необходимо устранить. Причиной может быть разрушение голеностопного сустава или подагрические шишки.

5) Томатные обертывания. Возьмите томатную пасту и намажьте нею хорошо пятки. Оставьте на несколько часов, потом смойте теплой водой.

6) Очень эффективным считается использование прополиса. Это средство очень эффективное. Возьмите шарик прополиса и натрите на терку, приложите к натоптышу и утеплите. Использовать компресс желательно на протяжении целого дня. Потом сделать горячеватую ванночку, распарить ноги. Счищать натоптыши необходимо при помощи пемзы. Снова необходимо прикладывать прополис. Выполнять это желательно на протяжении недели. Таким образом, можно вывести даже очень серьезные уплотнения или мозоли.

7) Также в аптеке есть специальная мазь.

8) Можно приобрести ароматические масла для ванночки.

Крем от натоптышей

Возьмите ложку маслица подсолнечного, столько же уксуса яблочного, добавьте туда одно яйцо, перемешайте и нанесите на стопы. Оставлять необходимо маску на несколько часов. Эту процедуру желательно проводить на ночь.

Утром сделать ванночку с добавлением соды с солью. На протяжении 20 минут нужно подливать теплую воду. Устранить ороговевшие участки пемзой. Повторять необходимо до устранения натоптышей. Потом применяют мазь один раз в несколько недель. После применения этого лечебного средства пятки становятся нежными, словно у младенца. Этот крем помогает при данной проблеме, но еще применяется и при грибковой инфекции.

Натоптыши и кислое молоко

Кислое молоко нужно подогреть и вылить в таз. Туда опустить ноги и применять такие ванночки минут 30, хорошо размягчает кожу. После хорошо просушите стопы при помощи полотенца. Нанесите детский крем или касторовое масло вместе с глицерином.

Для улучшения качества кожи и насыщения организма микроэлементами хорошо помогает отвар из трав. Возьмите в одинаковой пропорции тую, зверобой и календулу. Залейте горячей кипяченой водой, доведите до кипения и оставьте в темном помещении настаиваться. Применять необходимо на протяжении недели. Это поможет избавиться от мозолей на пальцах.

В мире существует очень большое количество всевозможных методик по устранению натоптышей на пятках и пальцах. Первое, что необходимо сделать – это устранить причину, а потом уже убирать следствие. В этом поможет крем, ванночки и мази от натоптышей. Решить эту проблему можно за несколько недель, а потом поддерживать свое состояние здоровья. Также желательно предотвратить дальнейшее разрушение, выбрав удобную обувь.

Натоптыши. Удаление натоптышей

Натоптыши на ступнях, причины их возникновения, их симптоматика, профилактика и лечение – об этом и многом другом далее.

Что такое натоптыш?

Множество факторов могут приводить к образованию мозолей на ногах, например, неудобная обувь или длительное пребывание на ногах. Одной из разновидностей мозолей являются натоптыши. На их развитие влияет механическое раздражение кожного покрова и сильное давление на отдельный участок стопы при ходьбе. Такое воздействие приводит к нарушению кровообращения в определенной области стопы, что способствует ускорению ороговения кожного покрова на этом участке.

Натоптыши – это разновидность сухих мозолей, которые не имеют четких границ, и по площади обычно являются больше, чем другие виды мозолей. Чаще всего натоптыши образуются на ступнях. Они причиняют, как минимум, дискомфорт при ходьбе, а чаще сопровождаются болезненными ощущениями и жжением.

Регулярное появление натоптышей в течение длительного временного промежутка указывает на необходимость обращения к ортопеду за консультацией, поскольку является одним из признаков развития такого заболевания, как плоскостопие.

Правильный выбор обуви может существенно снизить возникновение натоптышей. Поэтому очень важно выбирать качественную обувь. При этом подходить должен не только размер, но и полнота. Колодка модели должна быть удобной (иначе ноги будут сильнее отекать), а подошва не очень тонкая. Если же обувь доставляет дискомфорт, а сменить ее нет возможности, или есть необходимость длительного ношения обуви на высоком каблуке, то рекомендуется использование специальных силиконовых вкладышей или стелек. Они существенно снижают риск возникновения натоптышей.

Натоптыши на ступнях: симптомы

Натоптыши не сразу становятся твердыми. На своей первоначальной стадии на месте будущей сухой мозоли наблюдается покраснение, а мягкие ткани становятся припухшими. Через некоторое время кожа в травмированном месте изменяет свой цвет на желтоватый или сероватый. Границ четких и ровных у натоптыша нет. Он может иметь не только ровную поверхность, но и шероховатую. Тогда ситуация с натоптышем усложняется и на нем образуются еще и трещины. По форме эти мозоли также могут различаться: они могут быть как плоскими, так и выпуклыми. Чувствительность кожного покрова на натоптыше гораздо ниже, чем в зоне около него. Болезненность проявляется обычно только при ходьбе. Если натоптыш воспален или на ступне образовались глубокие трещины, то болезненные ощущения становятся еще сильнее.

Случаются ситуации, когда изменение расположения большого пальца ноги относительно всех остальных пальцев или его увеличение, также становятся причиной возникновения натоптышей. Тогда боль будет ощущаться и в районе пальцев, а не только там, где уже образовался натоптыш. Кроме того, следует понимать, что на деформированный палец нагрузка при ходьбе будет увеличиваться. Болевые ощущения могут присутствовать как во время ходьбы, так и постоянно. В результате стопа и пальцы могут отекать, а ткани около натоптыша покраснеть.

Натоптыши на ступнях: причины их возникновения

Как уже говорилось ранее, существует целый ряд факторов, влияющих на возникновение таких мозолей:

  1. 1. Ношение неудобной обуви
  2. Плохо подобранная обувь является главной причиной возникновения натоптышей. Неправильный подбор полноты (тесная) или размера, неудобная колодка, недостаточно мягкие стельки, неудобный или высокий каблук – все это может способствовать образованию натоптышей. Ношение такой обуви обязательно будет приводить к тому, что кровообращение в стопах ног будет нарушаться, а на отдельных участках стопы кожа будет огрубевать и уплотняться. Если ситуация не меняется, то через некоторое время на ступнях появятся натоптыши. Представительницы прекрасного пола, которые отдают предпочтение узким моделям обуви и высокому каблуку, чаще сталкиваются с проблемой натоптышей, поскольку при ношении такой обуви давление на отдельные участки стопы существенно увеличивается, что и приводит к неприятным последствиям;

  3. 2. Стрессовые ситуации и грибковые заболевания
  4. Натоптыши на ступнях нередко встречаются у людей, страдающих от сахарного диабета и избыточного веса, что увеличивает нагрузку на стопу. Частые стрессовые ситуации, которые приходится переживать людям в своей жизни также могут стать одной из причин возникновения натоптышей. Хотя многим и непонятна связь между этими двумя понятиями. Результатом неправильного обмена веществ и различных грибковых заболеваний также могут стать натоптыши;

  5. 3. Нарушение в работе внутренних органов
  6. Уже давно известно, что стопа человека представляет собой некую карту состояния его внутренних органов: каждый из участков стопы является зеркалом какого-то органа. И возникновение натоптышей на тех или иных участках может указывать на проблемы с различными внутренними органами. Так, к примеру, натоптыш, образовавшийся под правым мизинцем, может указывать на проблемы с работой печени, а такая же мозоль, но уже под левым мизинцем, укажет на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Наличие натоптышей на больших пальцах заставит обратить внимание на эндокринную систему, в частности на работу щитовидной железы. А вот появившиеся на пятках натоптыши будут указывать на проблемы в работе кишечника или на проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

    Если натоптыши становятся последствием заболеваний внутренних органов, то мало будет лечения и удаления только натоптышей. Необходимо будет и консультация узкого специалиста (например, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога и др.). Именно эти специалисты должны будут подобрать необходимое лечение для внутренних органов. Поскольку в таком случае лечение натоптышей, безусловно, возможно. Но они будут появляться вновь и вновь. От них можно будет избавиться только после решения основной причины;

  7. 4. Другие причины

Натоптыши на ступнях могут появляться еще по целому ряду причин:

  • повышенная потливость ног, нарушение кровообращения в нижних конечностях, избыточные килограммы;
  • изменение формы стопы в результате деформационных процессов (плоскостопие, подагра) способны привести к неправильному распределению давления во время ходьбы. В результате этих процессов в тех местах, где давление максимальное, будут появляться натоптыши;
  • увеличение вероятности обзавестись натоптышами у людей, которые страдают от ревматоидного артрита или имеющих различные нервные заболевания;
  • большие нагрузки на ноги вследствие профессии (легкоатлеты, танцоры, продавцы и др.)
  • неправильно подобранные носки или полное их игнорирование. Некоторую обувь носить без носков не рекомендуется, поскольку ноги будут подвержены большему трению (например, кроссовки). Однако и надевать носки не стоит к каждой паре обуви. Например, к балеткам носки надевать не стоит.

Если проводить регулярную и правильную профилактику, то можно избежать появления натоптышей на ступнях. Первое, что необходимо сделать,– это подобрать качественную обувь. Также следует давать своевременный отдых ногам и соблюдать режим дня. Не менее важно следить за собственным весом, поскольку лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на стопы. И конечно не стоит забывать о ванночках для ног и средствах по уходу за ногами.

Можно ли избавиться от натоптышей?

Натоптыши не относятся к категории неизлечимых заболеваний. И обычно они не приводят к каким-то серьезным проблемам. Но бывают ситуации, когда натоптыши способны стать причиной инфекционного поражения кожного покрова ступни или язвы (открытой раны). Такие ситуации чаще всего случаются у людей, больных сахарным диабетом.

Существует определенная методика их лечения, применение которой способно решить проблему. Если вы также страдаете от натоптышей, то мы советуем обратиться за консультацией в наш центр, где опытные врачи-подологи смогут вам помочь. Многие уверены, что вылечить натоптыши можно и в домашних условиях.

Отчасти это утверждение правдиво, однако имеет много «но». Во-первых, на это уйдет не один день или неделя. Во-вторых, большинство людей, страдающих от натоптышей, не имеют специальных инструментов, которые могут применяться при удалении натоптышей, да и пользоваться ими они, скорее всего, не умеют. В-третьих, многие просто не могут дотянуться до стоп или вывернуть их так, чтобы можно было рассмотреть сам натоптыш на стопе. Даже этих причин более чем достаточно для того, чтобы обратиться за помощью к врачу-подологу. Кроме того, врач сможет сразу увидеть и другие проблемы, которые могут иметься с кожей ног, пальцами или ногтями. В таком случае будет предложено необходимое лечение.

Натоптыши со стержнем

Такая разновидность натоптышей является более сложным случаем, поскольку огрубевшая кожа находится не только на ступне, но и имеет глубоко уходящий корень. Именно его и называют стержнем. Такие натоптыши обычно постоянно доставляют дискомфорт и являются источником сильных болей при ходьбе. Стержень имеет и шляпку, которая будет увеличивать свои размеры по мере того, как заболевание будет прогрессировать. Именно поэтому с лечением таких натоптышей затягивать нельзя ни при каких условиях.

Различают два вида стержневых натоптышей. Первый вид натоптышей появляется в результате регулярного механического воздействия на определенный участок стопы. Например, на «подушечке». От таких натоптышей могут страдать представительницы прекрасного пола, которые любят модную обувь на высоких каблуках. А также спортсмены, которые занимаются, например, бегом или футболом. Чтобы избежать возникновения натоптышей, им необходима специальная обувь.

Причиной возникновения второго вида натоптышей является вирус. В таком случае лечения самого натоптыша будет мало, поскольку без приема специальных противовирусных препаратов обойтись не получится.

Естественно, что лечение таких натоптышей со стержнем проходит сложнее, поскольку глубокий корень удалять непросто. Не рекомендуется заниматься в таких случаях самолечением, потому что удаление корня должно проводиться только специалистом в условиях абсолютной стерильности.

Лечение натоптышей

Если не заниматься своевременным лечением натоптышей, наступает момент, когда откладывать уже не получается. Поэтому необходимо срочно обращаться к специалисту, если у вас возникает:

  • дискомфорт и ощущение, что вы постоянно наступаете на острые камни;
  • натоптыши стали очень жесткими и очень плотными;
  • кожа (ткани) вокруг натоптышей покраснели и болят постоянно или при нажатии.

Первое, что необходимо сделать, для того, чтобы избавится от натоптышей на ступнях,– это сменить обувь, избавившись, таким образом, от травмирующего фактора. Лучше выбрать более свободную обувь с мягкими стельками, низким или средним устойчивым каблуком.

В случае, если к натоптышам приводит не только неудобная обувь, но и проблемы со стопой (плоскостопие или иные деформационные проблемы), то стоит обратиться еще и за помощью к ортопеду, который подберет соответствующие ортопедические стельки.

После этого можно приступать к непосредственному лечению натоптышей. Обращение к специалисту-подологу поможет правильно разрешить эту проблему. После процедуры удаления натоптыша кожа стопы вновь сможет полноценно выполнять свои функции.

В нашем центре - удаление натоптышей проводится при помощи специальных средств от израильских и немецких производителей. Они используются для размягчения только гиперкератозной ткани. В процессе обработки натоптышей этими препаратами огрубевшая кожа размягчается, после чего ее безо всяких проблем удаляет специалист-подолог при помощи специальных инструментов. Вся процедура безболезненна и безопасна.

В некоторых особо сложных случаях после проведения процедуры необходимо на некоторое время ограничить двигательную активность и использовать специальную обувь. Такие меры будут подкреплять успех проведенной процедуры.

Натоптыши на ступнях: профилактика

Есть несколько простых правил, которые помогут избежать возникновения натоптышей:

  • Ношение удобной обуви. Это комфортно. В такой обуви ноги не будут травмироваться. Обувь должна подходить по размеру и полноте, быть достаточно мягкой;
  • Следует выбирать модели с просторным носком. В такой обуви пальцы ног находятся в удобном положении, следовательно, не происходит деформация пальцев;
  • Правильно используйте обувь. Это значит, что туфли, имеющие высокий каблук, лучше оставить для каких-то торжественных мероприятий, а не делать их повседневной обувью;
  • Стоит чередовать обувь на низком и среднем каблуке;
  • Предпочтительней надевать льняные или хлопковые носки, поскольку это уменьшает потливость ног, а значит, и вероятность появления мозолей также снижается;
  • Чтобы уменьшить давление на отдельные участки стопы и во избежание появления натоптышей, рекомендуется использовать специальные вкладыши;
  • Регулярный уход за ногами также уменьшит вероятность возникновения натоптышей. Ванночки для ног, обработка ороговевших участков пемзой, использование специальных косметических средств и массаж ступней – все это позволит вашим ногам быть здоровыми и красивыми.
Как записаться на прием?

Если проблема натоптышей актуальна и для вас, то мы готовы вам помочь. Вам необходимо всего лишь связаться с нашим центром. Сделать это можно по телефону (номера указаны на нашем сайте) или же заказать обратный звонок, заполнив специальную форму на сайте. Мы не заставим вас долго ждать, и свяжемся с вами уже в ближайшее время, чтобы обсудить вашу проблему и предложить вам удобное для вас время посещения врача-подолога.

Натоптыши на ногах: причины и как избавиться

Фото: pixabay.com: UGC

Мозоли и натоптыши — это грубые, утолщенные кожные покровы, появляющиеся на теле. Действие на кожу плотных, грубых вещей или предметов приводит к тому, что покров страдает. Натоптыши способны появиться за несколько часов на ступнях или пальцах ног. Некоторые можно даже не заметить, а некоторые могут доставлять серьезный дискомфорт.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Натоптыши на ногах: причины

Если у вас диабет или другое состояние, которое вызывает плохое кровообращение в ногах, вы подвержены большему риску возникновения натоптышей. Мозоль на ноге у человека с плохой циркуляцией крови — повод обратиться к врачу за советом по правильному уходу за проблемным участком.

Читайте также

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Натоптыши имеют тенденцию развиваться на тех частях ног, которые не выдерживают вес — верхушки и боковые части пальцев, а еще часто страдает нежная кожа между ними. Тело редко бывает болезненным при нажатии на огрубевший безжизненный натоптыш.

Симптомы их таковы:

  • Грубый участок кожи, который как будто отстал от плоти.
  • Жжение или болезненные ощущения.
  • Облупленная, сухая или бледная кожа на конкретном натертом участке.

Натоптыш и мозоль — это не одно и то же.

Мозоли обычно желтоватого или бледного оттенка. Под ними явно видно скопившуюся жидкость. Они ощущаются при пальпации как довольно объемные бугорки. Поскольку кожа загрубевшая, она может быть менее чувствительной на ощупь по сравнению с ареалом вокруг.

Читайте также

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Натоптыши больше и шире мозолей, с менее выраженными краями. Они обычно появляются там, где кожу часто натирает что-то, например, кость, обувь или посторонний предмет, попавший при длительной ходьбе.

Фото: pixabay.com: UGC

Огрубевшие участки образуются на гладких, безволосых поверхностях кожи, особенно на верхней части или по бокам пальцев ног.

Твердые натоптыши небольшие, встречаются в областях утолщенной кожи. Чаще всего они образуются именно на том месте, где раньше была мозоль в костной области ноги. Давление и трение от повторяющихся действий заставляют загрубевшие части кожного покрова расти. К появлению неприятных утолщения могут привести:

  • Ношение неподходящей обуви.

Плотная обувь и высокий каблук могут сжимать ноги, подвергающиеся наибольшей нагрузке. Когда обувь слишком свободная, нога постоянно скользит и трется. Конечность также может повредиться о швы внутри обуви.

Читайте также

Почему болит копчик: причины, что делать

  • Игнорирование носков.

Ношение обуви без носков вызвает трение на ногах. Носки, которые не подходят должным образом, также могут стать проблемой.

Мозоли и натоптыши обычно не вредны, но иногда они могут привести к инфекциям или изъязвлениям кожи, особенно у людей с диабетом и с плохой циркуляцией крови в ногах.

Признаки и симптомы для срочного удаления уплотнений таковы:

  • Они стали более жесткими и толстыми из-за трения.
  • Дискомфорт заставляет вас чувствовать, как будто вы ходите по камням.
  • Ткани вокруг уплотнений воспалились и начали болеть.

Обычно люди могут проводить лечение в домашних условиях, но в особенно болезненных случаях нужно обратиться к ортопеду. Если не лечить натоптыши, могут развиться осложнения. К примеру, появляется бурсит на большом пальце стопы.

Читайте также

Боль в правом подреберье: симптомы, причины, что делать

Лучше заранее предотвращать появление натоптышей. Для этого носите обувь, которая позволяет пальцам двигаться, накладывайте пластырь на натираемые участки.

Фото: pxhere.com: UGC

Читайте также: Почему болят пятки ног

Как избавиться от натоптышей домашними средствами

Многие люди лечат уплотнения дома.

Натоптыши в домашних условиях можно вылечить с помощью пемзы и салициловой кислоты. Сделайте так:

  1. Подогрейте воду до температуры 45 °С и влейте в нее салициловую кислоту из расчета 25 мл на 1 л воды.
  2. Подержите ногу с повреждением в теплой воде в течение 5–10 минут, затем очистите участок пемзой. Круговые или боковые движения помогают удалить мертвую кожу.

Используйте увлажняющий крем для ног каждый день. После исчезновения натоптыша нужно каждую неделю распаривать поврежденный участок и протирать область пемзой, если на твердеющей коже снова появляются признаки возвращения болезни.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Домашние средства от натоптышей разнообразны. Вот основные из них:

  • Касторовое масло и яблочный уксус.

Наполните таз горячей мыльной водой (5 л), затем добавьте 250 мл яблочного уксуса и погрузите ноги в воду на 15 минут. Используя тот же метод можно наносить касторовое масло после замачивания ног. Натоптыши должны отслаиваться после 10 дней лечения.

Фото: pixabay.com: UGC
  • Витамин Е или А.

Перед сном проколите капсулу с витамином Е или А, затем втирайте масло в натоптыш. Оставив средство на несколько минут, наденьте белый хлопковый носок и идите спать. Повторяйте каждую ночь.

Перед сном отрежьте кусочек лимонной цедры размером больше натоптыша. Поместите его на участок, закрепив повязкой и на ночь, наденьте хлопковый носок. Продолжайте каждую ночь, пока уплотнение не исчезнет.

Читайте также

Боль в левом подреберье: причины, о чем сигнализирует

В стеклянной посуде залейте уксусом ломтик белого лука. Оставьте емкость в теплом месте в течение дня, затем покройте натоптыш луком перед сном. Используйте бандажную ленту, чтобы удерживать его на месте во время сна. Повторяйте обработку каждую ночь до достижения результата.

Фото: pixabay.com: UGC

Замочите половину ломтика черствого хлеба в яблочном уксусе и прикрепите к пораженной части ноги клейкой лентой. Оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте хлопковый носок.

  • Английские соли.

Бросьте горсть солей Эпсома в таз с теплой водой, распарьте там ноги в течение 10 минут. Как только омертвевшая кожа смягчится, используйте пемзу, чтобы снять верхние слои. Продолжайте шлифовать каждый день. Это может занять несколько недель, но попытка удалить все сразу сделает натоптыш болезненным.

Читайте также

Опухло верхнее веко: причины, что делать

Смешайте воду, пищевую соду и сок лайма, чтобы получить пасту. Нанесите на натоптыш и оставьте на ночь. Смесь отшелушивает омертвевшие клетки кожи и защищает область от инфекций. Повторяйте процедуру каждую ночь в течение 5–7 дней, пока уплотнения не высохнут и не отслоятся.

Натоптыши — довольно неприятное явление. И все врачи советуют: лучше вовремя обратить внимание на дискомфорт в области ног и предотвратить появление, чем потом длительное время избавляться от них.

Читайте также: Педикюр дома: как сделать

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1805854-natoptysi-na-nogah-priciny-i-kak-izbavitsa/

15 способов избавления от мозолей в домашних условиях

Мозоли, как правило, не требуют медикаментозного лечения и походов к врачу. Избавиться от них можно при помощи рецептов народной медицины. О таких советах и пойдёт речь ниже.

Кашица из сырого картофеля или лука позволит облегчить боль. Нужно нанести смесь на мозоль, зафиксировать бинтом или другой повязкой, оставив на ночь. На утро огрубевший участок станет намного мягче. После этого следует снять омертвевшую кожу мелкозернистой пемзой, но только крайне осторожно. Затем смажьте поврежденный участок жирным и питательным кремом.

Растение алоэ станет хорошим средством от огрубевшей кожи, натоптышей и мозолей на руках. Мякоть листьев алоэ необходимо держать на повреждённой коже не меньше суток, для этого закрепить пластырем. Затем удалить мозоль и нанести жирный крем. Процедуру необходимо повторять несколько дней подряд до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Свежие мозоли можно лечить при помощи яичной скорлупы. Снимите белую плёнку с внутренней стороны яичной скорлупы, положите ее влажной стороной на мозоль и оставьте засыхать.

Ванночка с горячей водой может помочь в устранении мозоли. Держите ноги в воде пять-десять минут, а затем используйте пемзу или специальный скребок. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока мозоль не исчезнет.

Существуют специальные безрецептурные препараты и пластыри, которые помогают в лечении мозолей. Но будьте осторожны: в них может быть салициловая кислота, которая способна вызвать раздражение кожи или даже ожог.

Хвоя способна заживить кожу. Поэтому можно делайте хвойные ванночки от мозолей. После ванночки нанесите на повреждённую зону сосновую смолу, наложите повязку и наденьте носки или тканевые перчатки. Такое средство нужно держать одну ночь, а если есть возможность, то и сутки. Затем нужно промыть рану мыльным раствором и повторить процедуру. При грубых мозолях понадобится не меньше 10 таких процедур.

Свежие помидоры тоже можно использовать для устранения огрубевшей кожи при мозолях. Необходимо нарезать томаты на кружочки или слегка проварить, чтобы превратить в пюре. В любом случае это будет эффективно. Нанесите их на кожу на пару часов, зафиксировав с помощью повязки. Делайте процедуру пару-тройку раз в сутки.

Прополис нужно прикреплять к распаренным ногам и закреплять пластырем. Средство должно держаться на повреждённой коже на протяжении трёх дней. Затем необходимо снова повторить процедуру, и так до тех пор, пока проблема не устранится.

Уксусная эссенция способна быстро избавить от мозолей. Для этого нужно пропитать мякоть хлеба с небольшим количеством уксуса, а затем размять до однородной массы. Средство наносят на засохшие корки мозолей и закреплять пластырем. Чувство жжения практически неизбежно, но это нормально. Сделав процедуру на ночь, вы заметите, что уже утром мёртвая кожа отошла.

Удаление мозолей на ногах, удаление вросших, сухих и стержневых мозолей

ОН КЛИНИК – совершенные способы ухода за стопой пациента, деликатное избавление от мозолей.

Мозоли образуются в результате ношения неудобной обуви, чрезмерной потливости ног и вследствие нарушений в работе эндокринной системы. Мозоли вызывают дискомфорт и резкую боль, деформируют положение ноги. Поэтому их необходимо лечить.

Мозоль – патологическое утолщение рогового слоя кожи, которое возникает в результате давления или трения и имеет округлую форму.

Профилактика мозолей

Предупредить образование мозолей на пальцах ног может помочь:

  • Ношение удобной обуви и использование ортопедических приспособлений (стелек, подпяточников и др.) которые будет исключать избыточное натирание кожи на определенных участках;
  • Гигиена стоп и борьба с повышенной потливостью. При наличии этой проблемы желательно проконсультироваться с врачом эндокринологом и врачом-подологом. Многопрофильность нашей клиники позволяет получить консультации и осуществить комплексную диагностику у всех нужных специалистов. При наличии сформировавшейся мозоли со стержнем у нас также можно пройти хирургическое лечение.
  • Регулярное проведение профессионального педикюра в нашей клинике позволит Вам поддерживать кожу ног в порядке, обеспечит условия для избавления от сухих, вросших или стержневых мозолей.

Цена на все процедуры по избавлению от мозолей в ОН КЛИНИК является одной из самых доступных в городе.

ОН КЛИНИК – лучший выбор для тех, кто дорожит красотой и здоровьем своих ног!

* Администрация старается своевременно обновлять размещенную на сайте информацию о стоимости услуг. Во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг на день обращения в регистратуре или в колл-центре по многоканальному номеру телефона +7 495 223-22-22

Удаление мозолей и натоптышей - услуги подолога, цены в отделении клиники в Санкт-Петербурге

Наверное, каждый из нас сталкивался с образованием мозолей и натоптышей на ногах. На первый взгляд, это достаточно безобидная проблема, но, тем не менее, она доставляет пациенту немалый дискомфорт, а в некоторых случаях приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Разновидности мозолей и натоптышей

Чаще всего мозоли формируются при неправильном подборе обуви, когда она оказывается слишком узкой и кожа натирается о ее поверхность. Появлению мозолей также способствует частое хождение босиком, попадание на кожу инородных тел, грибковая инфекция, заражение вирусами.

К основным видам мозолей относятся:

  • влажные — новообразования с жидкостью внутри. Обычно такие мозоли не требуют удаления;
  • сухие — толстый слой ороговевший кожи. Могут вызывать сильную боль, а в сложных случаях требуют удаления.
  • сухие стрежневые — имеет своеобразный стержень, который глубоко врастает в мягкие ткани и доставляет пациенту серьезный дискомфорт. Чаще всего именно такие мозоли требуют удаления врачом.
  • нейрофиброзные — появляются в среднем отделе стопы. Возникают из-за ношения обуви на высоком каблуке.
  • нейрососудистые — мозоли с капиллярами. В основном появляются на пальцах пальцы;
  • ногтевые — появляются в пазухе ногтя и подногтевой зоне.

Помимо мозолей на ногах могут формироваться натоптыши. В отличие от мозолей, натоптыши появляются не из-за натирания кожи, а из-за неравномерного распределения нагрузки на стопу. Проявляются они в виде участков сухой кожи на поверхности стоп.

Если мозоль или натоптыш существуют в течение длительного времени, справиться с ними самостоятельно бывает очень сложно или вообще невозможно, и тогда без помощи врача не обойтись.

Когда следует обратиться к врачу

Как уже говорилось, обычно удаления требуют сухие мозоли, которые проникают глубоко в кожу. Такие мозоли начинают болеть и с каждым днем доставляют все больше дискомфорта. Поэтому, чем раньше пациент обратиться к врачу, тем меньше усилий потребуется, чтобы удалить ее.

Тоже самое относится и к натоптышам: чем дольше они существуют, тем грубее и жестче становятся. В таких случаях удалить их без вмешательства врача будет крайне сложно.

С особым вниманием к мозолям и натоптышам должны относиться люди с некомпенсированным сахарным диабетом или нарушенным кровообращением. Для людей с такими заболеваниями обычная мозоль может обернуться воспалением с последующим инфицированием, а также появлением трофической язвы. В таких случаях лучше не допускать появления мозолей и натоптышей, а при их возникновении сразу обращаться к врачу.

Современные методы лечения в «СМ-Клиника»

В «СМ-Клиника» используются только современные, малотравматичные и безболезненные методы удаления мозолей и натоптышей. Среди них:

  • Лазерное удаление — самый современный и эффективный метод. Отлично подходит для удаления стержневых мозолей. Мозоль и ее стержень выжигается лазерным лучом. Процедура абсолютно безболезненна и безопасна, занимает всего 5 минут. Обычно на восстановление уходит около недели.
  • Удаление жидким азотом — еще один современный метод удаления мозолей. В его основе лежит заморозка мозолей жидким азотом. Процедура абсолютно безболезненна, занимает всего 30 секунд. Походит для удаления мозолей с большим диаметром. Период реабилитации несколько дольше, чем в случае с лазерным удалением — не менее двух недель.
  • Радиоволновое удаление — благодаря тепловому воздействию происходит «выпаривание» мозоли. При этом пациент не испытывает никакой боли. Период реабилитации — около двух недель. Однако этот метод походит не всем и имеет ряд противопоказаний, о которых обычно предупреждает врач.
  • Аппаратное удаление — этот метод подразумевает использование специальных размягчителей и фрез. Применяется для удаления мягких мозолей и небольших наростов. Процедура проходит в несколько сеансов.

Как проходит прием

В «СМ-Клиника» удалением мозолей и натоптышей занимается опытный врач-подолог. Перед проведением процедуры проводится тщательный осмотр пациента, во время которого определяется степень поражения и вид новообразования, учитываются все сопутствующие заболевания и патологии. Основываясь на этих данных, врач подберет наиболее эффективный и безопасный метод удаления. При необходимости врач может назначить проведение дополнительных исследований.

Пока рана не заживет, нужно будет придерживаться некоторых рекомендаций:

  • обрабатывать рану бактерицидными средствами;
  • носить более свободную обувь;
  • использовать специальные подушечки, которые позволяют избежать трения раны с другими поверхностями;
  • минимизировать нагрузку на ногу.

Профилактика появления мозолей и натоптышей

Появления мозолей и натоптышей можно избежать, если соблюдать простые правила:

  • носите только удобную обувь;
  • одевайте обувь только на сухие ноги, так как натереть влажную кожу гораздо проще;
  • для обуви на каблуке лучше использовать специальные подушечки;
  • наносит увлажняющий крем для ног на возможные места появления мозолей и натоптышей.

И самое главное — не терпите боль и дискомфорт, а лучше сразу обратитесь к врачу. Специалисты «СМ-Клиника» всегда готовы вам помочь!

Приём подолога в наших клиниках

Натоптыши на ногах: лечение и профилактика

Летние месяцы приносят не только тепло и отдых, но и лишние испытания для наших ног. Нагрузки от ходьбы дополняются еще одним фактором – высокой температурой, что повышает риск развития варикоза. И на этом летние опасности не заканчиваются. 

С началом теплых месяцев мы переобуваемся в легкую летнюю обувь, даже не подозревая, что ногам от этого не легче. Особенно страдают стопы, кожа которых и так довольно сухая, а в теплое время благодаря открытым сандалиям теряет влагу с удвоенной силой. К тому же летняя обувь чаще всего имеет тонкую подошву, что не обеспечивает достаточной амортизации, и вся нагрузка идет непосредственно на нижнюю часть стопы. В местах наибольшего давления кожа становится плотной и твердой, кровообращение нарушается, скапливаются омертвевшие клетки. Сухость, механические раздражения и сильный нажим приводят к формированию натоптышей. Они выглядят как неровный участок кожи сероватого или желтоватого цвета, гладкий или шероховатый, плоской или выпуклой формы. Появляются чаще всего сухие мозоли на пятках, у основания пальцев ног или на «подушечке», и при ходьбе отзываются жжением и болью. В самых запущенных случаях на натоптышах могут появляться трещины.

Чтобы избежать такого развития событий, нужно серьезно подходить к выбору обуви – качественной, удобной, с не слишком тонкой подошвой. Также можно использовать специальные ортопедические стельки, которые предназначены для правильного распределения нагрузки на стопу. Кроме неудобной обуви, причиной возникновения натоптышей могут стать некоторые проблемы организма: плоскостопие, избыточный вес, перенесенные травмы, ревматоидный артрит, сахарный диабет, варикозное расширение вен, грибок стопы, потливость ног и др.

Что делать, если сухие мозоли уже «натоптались»?

В серьезных случаях (мозоль со стержнем) решение этой проблемы следует искать в медицине, которая предлагает несколько методов лечения натоптышей: лазеротерапию, криодеструкцию, пластыри, подушечки, носки от натоптышей. На более легких стадиях обработка сухих мозолей возможна в косметическом салоне или дома – во время педикюра, аппаратного или классического (обрезного).

Самый безопасный метод – аппаратный педикюр, использующий специальные машинки с различными насадками, которые аккуратно зашлифовывают натоптыши, а также могут высверливать мозоли со стержнем. Для каждой задачи и для разной степени огрубелости кожи мастер использует различные типы насадок и колпачков – такая гибкость позволяет качественно обработать проблемные участки. Аппаратная шлифовка стоп не вызывает неприятных ощущений или боли и исключает возможность занесения инфекции, так как не повреждает целостность кожи. Регулярные сеансы позволяют совсем избавиться от сухих мозолей и натоптышей.

При аппаратном педикюре не требуется размачивать кожу ног в ванночке. Ступни очищаются дезинфицирующим средством, затем на 5-10 минут наносится кератолитик, способствующий более легкому удалению омертвевших клеток. После этого участки обрабатываются фрезами грубой, средней и мелкой абразивности. На завершающей стадии на стопы наносится увлажняющий крем.

Классический педикюр с обработкой натоптышей можно проводить как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Процедура включает следующие этапы: размягчение кожи, удаление ороговевших участков пемзой или специальным станком, шлифовка скрабом, нанесение крема. Для размягчения огрубелой кожи применяются получасовые теплые ванночки для ног, куда можно добавлять разные наполнители (морскую соль, соду, настои трав), оказывающие противовоспалительное и смягчающее действие.

После следует отработать натоптыш пемзой или станком и наложить сверху компресс с кератолитическим средством. Обязательным компонентом в составе кератолитиков является салициловая кислота (не менее 10 %), способная быстро размягчать огрубевшие участки. Также в составе могут присутствовать вазелин, ланолин, экстракты растений, которые оказывают смягчающее и успокаивающее действие. Средство помогает безболезненно избавиться от сухой мозоли, которая легко снимается с помощью пемзы. Важно правильно использовать кератолитики – наносить строго на место натоптыша, так как попадание средства на здоровую кожу может привести к раздражению.

От небольших сухих мозолей можно избавиться простым домашним средством – масляными компрессами. Основой послужит любое масло – подсолнечное, оливковое, касторовое, которым необходимо пропитать носки, надеть их, сверху закрутить все в целлофановые пакеты и утеплить еще одними носками. Компресс оставляется на ночь, а утром размягченные мозоли удаляются пилочкой. Такие процедуры не только эффективны от натоптышей, но и залечивают трещины, увлажняют и смягчают кожу ног.

Профилактика

Конечно, чем лечить мозоли и натоптыши, легче предотвратить их появление. Для этого нужно придерживаться некоторых правил:

  • выбирайте удобную и качественную обувь – из натуральных материалов, без крайностей – высоких каблуков и плоской подошвы, комфортную и мягкую.
  • используйте мягкие ортопедические стельки.
  • не перетруждайте ноги, чередуйте нагрузку и отдых.
  • ухаживайте за ногами – делайте профессиональный педикюр, массаж, ванночки.
  • следите за своим весом и не допускайте его резкого роста (вся тяжесть кладется на ваши ноги).

Если придерживаться этих рекомендаций, то ноги с честью выдержат все нагрузки, выпадающие на их долю. Систематический уход и профилактика помогут пережить лето без дискомфорта и болевых ощущений.

Как избавиться от мозолей: 7 домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мозоли - это твердые толстые участки кожи, которые часто вызывают дискомфорт. Они редко бывают серьезными, и некоторые простые домашние средства могут помочь уменьшить их внешний вид.

Чрезмерное давление или растирание могут вызвать образование мозолей практически на любом участке кожи. Обычно мозоли находятся на ступнях, кончиках пальцев и ладонях.

Обычно человек может избавиться от нежелательных мозолей дома. Хотя это может занять время и терпение, могут помочь регулярное отшелушивание и увлажнение.

Не используйте острые предметы для удаления или уменьшения мозоли. Это может повредить кожу и вызвать кровотечение и даже инфекцию.

В этой статье мы обсудим семь домашних средств от мозолей. Мы также предлагаем несколько советов по профилактике и описываем, когда следует обратиться к врачу.

Соль Эпсома может помочь смягчить мозоли при подготовке к другим процедурам, например, отшелушиванию вручную пемзой или пилкой для ног.

Попробуйте добавить горсть соли Эпсома в ванну или таз с теплой водой, а затем замочите пораженную кожу на 10 минут.

Человек может купить английскую соль в большинстве аптек. Их также можно приобрести в Интернете.

Пемза - это легкие пористые камни, которые многие люди используют для отшелушивания омертвевшей кожи и мозолей.

Эти камни лучше всего работают после того, как человек смягчил кожу. Легкий способ сделать это - замочить мозолистую область в теплой воде на 5–10 минут перед использованием камня.Добавление соли Эпсома в воду может улучшить результаты.

После того, как кожа станет мягкой, используйте мягкие круговые движения или движения из стороны в сторону с пемзой, чтобы удалить мертвые клетки кожи. Человеку может потребоваться отшелушивание в течение нескольких дней подряд, чтобы получить желаемый результат.

Пемза продается в большинстве аптек. Человек также может делать покупки в Интернете.

Напильник для ног - еще один инструмент для отшелушивания. Напильник обычно имеет металлическую решетку и резиновую или пластиковую ручку.

Как и в случае с пемзой, перед использованием пилки лучше размягчить мозолистую кожу в теплой воде. Многие люди используют пилки для ног в ванне или душе.

После удаления мозолей нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой.

В большинстве аптек есть запасные файлы, многие из которых можно приобрести в Интернете.

Вместо того, чтобы вручную отшелушивать кожу, человек может удалить омертвевшие клетки кожи с помощью отшелушивающих кремов или лосьонов.

Продукты, которые действуют на мозоли, обычно содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота, мочевина или лактат аммония.

Человеку может потребоваться наносить их ежедневно, чтобы стимулировать отшелушивание скопившихся клеток кожи. Со временем кожа станет мягче, а мозоли станут менее заметными.

Многие отшелушивающие кремы, продаваемые как средства для лечения мозолей, можно приобрести в аптеке или в Интернете.

Тем не менее, важно сначала проверить этикетки, так как эти продукты могут содержать агрессивные ингредиенты, которые могут вызвать ожог кожи. Врач, фармацевт или ортопед может порекомендовать подходящий крем или лосьон.

Паста из пищевой соды является альтернативой коммерческим отшелушивающим кремам.

Чтобы приготовить одну, смешайте 2 столовые ложки воды с достаточным количеством пищевой соды, чтобы получилась паста, затем добавьте несколько капель сока лайма.

Нанесите пасту на мозолистые участки и накройте их носками, перчатками или марлевой повязкой. Повторяйте это приложение каждую ночь, пока мозоль не исчезнет.

Пищевая сода также доступна для покупки в Интернете.

Попробуйте нанести густые увлажняющие кремы или вазелин, например, вазелин, на мозолистые участки и оставить на ночь.Это поможет смягчить мозоли и предотвратить высыхание кожи.

Ношение хлопчатобумажных перчаток или носков после увлажнения также может защитить кожу и удержать влагу во время сна.

Ряд продуктов на основе вазелина можно приобрести в Интернете.

Уменьшение трения или давления, ответственного за мозоль, может способствовать естественному заживлению этой области.

Подушечки для мозолей - это разновидность мягкой повязки, которая защищает или предотвращает появление мозолей. Они бывают разных размеров и форм, и многие из них предназначены для ног.

Если мозолистая область находится на руках человека, использование защитных перчаток или перчаток с мягкой подкладкой также может помочь защитить мозоли и позволить им со временем заживать.

Человек может приобрести подушечки для мозолей в большинстве аптек, а также в Интернете.

Людям с диабетом, особенно с периферической нейропатией или заболеванием периферических артерий, следует избегать лечения собственных мозолей и обращаться к врачу или квалифицированному ортопеду. Это потому, что эти люди имеют более высокий риск повреждения кожи и нервов.

Людям с тяжелыми или стойкими мозолями может быть полезно обратиться к врачу или ортопеду.

Мозоли возникают в результате чрезмерного давления или трения о кожу. Принятие мер по устранению основной причины может помочь снизить вероятность возврата мозолей.

Способы предотвращения мозолей включают:

  • Ежедневное мытье ног водой с мылом, затем их тщательную сушку и нанесение увлажняющего крема.
  • ношение обуви, подходящей по размеру, так как слишком тесная обувь или обувь на очень высоком каблуке может увеличить трение.
  • использование гелевых подушечек или поролоновых вставок в обуви для предотвращения чрезмерного давления на кожу
  • использование защитных перчаток при выполнении действий, которые могут привести к образованию мозолей, таких как садоводство, использование инструментов, подъем тяжелых предметов или езда на велосипеде

Избегайте обуви с узким носком или обуви, которая неприятно трется о ступни.

Мозоли возникают в результате чрезмерного трения или давления на определенные участки кожи. Они могут быть неудобными и неудобными, но редко вызывают беспокойство.

Ряд простых домашних средств может помочь избавиться от мозолей, в том числе процедуры, смягчающие или отшелушивающие кожу. Профилактические меры, такие как ношение удобной обуви и защитных перчаток, могут помочь снизить вероятность развития мозолей.

Людям с диабетом следует избегать лечения собственных мозолей.Любой человек с тяжелыми или стойкими мозолями может обратиться к врачу или ортопеду.

Симптомы, лечение, советы по уходу, профилактика

Обзор

Что такое натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли - это скопления твердых и толстых участков кожи. Хотя эти огрубевшие участки кожи могут образовываться где угодно на вашем теле, вы обычно видите их на ногах, руках или пальцах.

Кукурузы

Зерна обычно маленькие и круглые. Скорее всего, вы увидите натоптыши на кончиках пальцев ног или по бокам. Есть несколько видов мозолей:

  • Твердые мозоли: Это небольшие твердые плотные участки кожи, обычно в пределах большей площади утолщенной кожи. Твердые натоптыши обычно образуются на кончиках пальцев ног - участках, где кости оказываются на коже.
  • Мягкие мозоли: Эти мозоли беловато-серого цвета и имеют более мягкую резиновую текстуру.Между пальцами ног появляются мягкие натоптыши.
  • Зерна семян: Эти мозоли маленькие и обычно образуются на подошвах лап.

Мозоли, обычно маленькие и круглые, образуются сверху (твердые мозоли), по бокам (мягкие мозоли) и снизу (семенные мозоли) пальцев ног и стопы.

Мозоли

Мозоли - твердые и толстые участки кожи. По сравнению с натоптами мозоли крупнее и имеют более неправильную (более разложенную) форму.Скорее всего, вы увидите мозоли на подошве стопы на костных участках, на которые приходится ваш вес - на пятке, большом пальце ноги, подушечке стопы и по бокам стопы. Некоторая степень образования костной мозоли на подошве стопы - это нормально.

Мозоли также часто встречаются на руках. Например, мозоли образуются в местах многократного трения или трения - как на кончиках пальцев гитаристов или на руках гимнастов, штангистов или мастеров.

Мозоли образуются на опорных частях стоп.

Как образуются натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли образуются в результате многократного трения, трения или раздражения и давления на кожу. Натоптыши и мозоли обычно образуются на костных или выступающих частях стоп. На руках они (скорее, мозоли) образуются на участках, где постоянно натирают кожу.

Упрочненные слои кожи натоптышей и мозолей на самом деле являются способом вашего тела защитить нижележащую кожу от раздражения и давления.

У кого больше шансов получить натоптыши или мозоли?

Вероятность появления натоптышей или мозолей выше, если:

  • У вас уже есть медицинские условия, которые меняют нормальное положение костей в ногах. Например, артрит стоп, бурсит, костные шпоры или пальцы ног.
  • У вас есть одна или несколько причин натоптышей и мозолей, обсуждаемых в этой статье.
  • Ты идешь без носков.
  • Вы носите обувь, которая слишком узкая для вашей стопы.
  • Вы курите сигареты.

Болят ли натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли могут быть болезненными, а могут и не быть. Некоторые натоптыши и мозоли вначале могут быть безболезненными, но со временем они становятся болезненными по мере утолщения. Поднятые участки кожи, особенно мозоли, могут быть нежными или чувствительными к прикосновению или давлению. Мозоли, как правило, менее чувствительны к прикосновению, чем нормальная кожа вокруг них. Иногда в мозоли образуются трещины (называемые фиссурами). Трещины могут быть болезненными.Если у вас инфицировалась мозоль или мозоль, вы, скорее всего, почувствуете боль или, по крайней мере, дискомфорт.

Какие осложнения возникают при натоптышах и мозолях?

Необработанные (или безуспешно) обработанные натоптыши и мозоли могут увеличиваться в размерах, пока вы не устраните причину их развития.

Могут заразиться мозоли или мозоли. Это может быть болезненно и затруднять ходьбу. Вам может потребоваться медицинское или даже хирургическое лечение.

Симптомы и причины

Каковы наиболее вероятные причины натоптышей и мозолей?

Мозоли и мозоли возникают по одним и тем же причинам.К ним относятся:

  • Обувь, которая не подходит по размеру. Это наиболее частая причина мозолей на верхней части стопы. Слишком тесная обувь или участки, которые трутся о вашу кожу, вызывают стрижки, трение и давление. У женщин, которые часто носят обувь на высоком каблуке, часто возникают мозоли на подушечках стопы из-за давления на эту область вниз при ходьбе.
  • Стоять, ходить или бегать в течение длительного времени.
  • Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, которые оказывают давление на ваши ноги.
  • Хождение босиком.
  • Не носить носки с обувью.
  • Наличие носков и / или подкладок для обуви, которые скользят и сбиваются в кучу под ногами в обуви.
  • Ходьба с неправильной осанкой - ходьба слишком сильно с внутренней или внешней стороной стопы.
  • Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, вызывающие многократное трение о участок кожи рук или пальцев.
  • Структурные деформации стопы или измененная биомеханика (пальцы ног, портняжные бурситы, деформации от рождения).

Каковы наиболее вероятные симптомы натоптышей и мозолей?

Общие симптомы включают:

  • Затвердевшие участки кожи, где постоянно возникает трение или давление на кожу (натоптыши и мозоли).
  • Небольшая круглая приподнятая шишка огрубевшей кожи, окруженная раздраженной кожей (скорее всего, мозоль).
  • Толстый, затвердевший, более крупный, как правило, более плоский участок кожи (скорее всего, это мозоль).
  • Меньшая чувствительность к прикосновениям, чем окружающая кожа (чаще возникает мозоль).
  • Поднятая шишка может быть болезненной или вызывать дискомфорт (чаще это мозоль).
  • Боль, покраснение, волдыри.

Диагностика и тесты

Как диагностируют натоптыши и мозоли?

Диагностировать натоптыши и мозоли несложно. Никаких тестов не требуется.Обычно достаточно простого визуального осмотра кожи. Ваш врач может задать вам вопросы о вашей работе, о том, сколько вы ходите и стоите, и в каких мероприятиях вы участвуете. Если мозоль или мозоль у вас на ноге, врач может попросить вас пройтись, чтобы проверить вашу осанку и походку, спросить о вашей обуви и спросить, как вы заботитесь о своих ногах.

Ведение и лечение

Как лечат натоптыши и мозоли?

Лечение зависит от ваших симптомов и от того, что вызвало мозоль или мозоль. Для типичной мозоли или мозоли удаление скоплений кожи является эффективным лечением. Выполните следующие шаги:

  1. Смочите область с мозолью или мозолями (например, ногой) в теплой воде, пока кожа не станет мягче - обычно на 5–10 минут.
  2. Намочите пемзу или наждачную доску.
  3. Пока кожа на ноге еще мягкая, осторожно проведите пемзой или наждачной доской по мозоли или мозоли, чтобы удалить омертвевшие ткани. Продолжайте пропиливать мозоль или мозоль, перемещая камень или доску в одном направлении.Будь осторожен. Не удаляйте слишком много кожуры. Это может привести к кровотечению и инфекции.
  4. Ежедневно наносите увлажняющий крем или лосьон на мозоли или мозоли и окружающую омертвевшую кожу. Ищите продукты, содержащие мочевину, салициловую кислоту или лактат аммония. Эти ингредиенты со временем смягчат кожу.

Другие советы по уходу:

  • Окружите мозоль или мозоль липкими подушечками в виде пончиков или сделайте свою собственную подушечку для пончиков из кожи родинки. (Кукуруза должна быть в центре отверстия пончика.) Прокладки из кожи от родинок и другие продукты из кукурузы и мозолей можно купить в местной аптеке. Прокладка помогает защитить мозоль или мозоль от раздражения и снимает боль и давление.
  • Носите обувь подходящего размера и формы. Носите обувь с увеличенной шириной и высотой в области носка. Купите обувь в конце дня, когда ваши ноги немного опухли.
  • Держите ногти на ногах подстриженными. Из-за длинных ногтей пальцы ног могут упираться в верхнюю часть обуви, вызывая трение и повышенное давление.Обрежьте ногти на ногах ровно. Не закругляйте углы.
  • Если натоптыши или мозоли болезненны, прикладывайте холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек, не более чем на 10–20 минут за раз.
  • Ни в коем случае не пытайтесь вырезать, сбрить или удалить натоптыши или мозоли острым предметом.
  • Не пытайтесь лечить натоптыши или мозоли, если вы страдаете диабетом, имеете плохое кровообращение, склонны к инфекциям или у вас нежная кожа. Обратитесь к врачу.

Следует ли мне попробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения натоптышей или мозолей?

Средства, отпускаемые без рецепта, используемые для растворения натоптышей и мозолей, содержат агрессивные химические вещества.Если вы неточно примените химическое вещество, оно может повредить окружающую здоровую кожу. Если вы страдаете диабетом, не лечитесь самостоятельно. Обратитесь к врачу из-за возможных осложнений со стопами при диабете.

Нужна ли когда-либо операция при натоптышах и мозолях?

С большинством натоптышей и мозолей можно справиться, следуя простым советам, перечисленным в этой статье, а именно: избегайте плотно прилегающей обуви и удаляйте любые натоптыши или мозоли пемзой после того, как вы погрузите ноги в теплую воду.

Операция может быть рассмотрена, если у вас есть структурная деформация стопы или пальцев ног, которая приводит к повторному развитию натоптышей или мозолей.В этом случае вашему хирургу может потребоваться удалить или перестроить костную ткань. Другие причины для операции - если натоптыши или мозоли очень болезненны или мешают вам нормально или нормально ходить.

Профилактика

Можно ли предотвратить натоптыши и мозоли?

Ноги - часть тела, на которую часто не обращают внимания, пока не разовьется проблема.С небольшим вниманием и осторожностью можно предотвратить большинство случаев натоптышей или мозолей. Следует иметь в виду:

  • Носите удобную и хорошо сидящую обувь. Обувь должна поддерживать ваши ноги, иметь хорошую амортизацию и амортизирующую подошву. Область носка обуви должна быть достаточной длины и ширины, чтобы пальцы ног не терлись об обувь или другие пальцы. Это также означало бы избегать туфель с узким носком на высоком каблуке, которые толкают пальцы ног вперед, заставляя их тереться об обувь или друг о друга. Избегайте обуви с жесткой подошвой или на кожаной подошве, если у нее нет достаточного количества набивки (или если вы добавили набивку), чтобы смягчить ноги.
  • Носите с обувью носки. Убедитесь, что носки достаточно плотно прилегают к ногам и не скручиваются под ногами.
  • Используйте стельки с мягкой или мягкой подкладкой. Если у вас в прошлом были натоптыши или мозоли, вы можете спросить своего врача о индивидуальных стельках. Эти вставки могут выравнивать нагрузку на нижнюю часть стопы и предотвращать образование мозолей. Также используйте шерсть ягненка (не хлопок) между пальцами ног, чтобы уменьшить трение и смягчить мозоли.
  • Надевайте перчатки, когда вы занимаетесь физическим трудом или работаете с тяжелыми или грубыми материалами, которые могут повредить кожу рук или пальцев.
  • Ежедневно осматривайте ноги и содержите их в чистоте. Вымойте ноги в теплой мыльной воде, высушите их и нанесите увлажняющий крем для ног. Это помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
  • Держите ногти на ногах подстриженными.
  • Не ходите босиком.
  • Ежедневно наносите присыпку для ног, чтобы ноги оставались сухими, если у вас потные ноги.

Перспективы / Прогноз

Возвращаются ли они после того, как натоптыши и мозоли зажили?

Поскольку натоптыши и мозоли являются результатом трения, раздражения или давления на кожу, они могут вернуться в любое время, если причина не была устранена.Другими словами, если причиной была плохо подогнанная обувь и вы продолжаете носить ту же обувь, натоптыши и мозоли, скорее всего, вернутся.

К счастью, с большинством натоптышей и мозолей можно успешно справиться в домашних условиях, проявив небольшую осторожность и внимание. Если в какой-то момент вы обеспокоены ростом на стопе, не знаете, что делать или как лечить, особенно если вы страдаете диабетом, склонны к инфекциям или у вас нежная кожа, обратитесь к врачу. Ваш врач сможет лучше всего осмотреть ваши ноги, спросить или проверить другие заболевания, которые могут у вас быть, лечить ваши ноги и рассказать вам, как заботиться о них.

Жить с

Когда вам следует обратиться к врачу, если у вас натоптыши или мозоли?

Обратитесь к врачу:

  • Если у вас диабет. У людей с диабетом может отсутствовать чувствительность или периферическая невропатия, что затрудняет определение соответствующих болевых ощущений.У людей с диабетом может быть плохое кровообращение в ногах и ступнях, что затрудняет выздоровление. Могли даже заразиться натоптыши и мозоли.
  • Если у вас есть другие заболевания или состояния, повышающие риск инфицирования, или если у вас хрупкая нежная кожа.
  • Если домашние процедуры не помогают избавиться от натоптышей или мозолей.
  • Если вы считаете, что причиной неоднократного образования мозолей и мозолей является аномальная структура или выравнивание костей.
  • Если натоптыши или мозоли болезненны, боль усиливается или вы думаете, что мозоль или мозоль инфицированы. Признаки инфекции включают покраснение, боль, отек, выделение / гной из мозоли или мозоли.
  • Если у вас сильная боль в стопе или вы испытываете дискомфорт при ходьбе и не знаете, что может быть причиной.

Симптомы, лечение, советы по уходу, профилактика

Обзор

Что такое натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли - это скопления твердых и толстых участков кожи.Хотя эти огрубевшие участки кожи могут образовываться где угодно на вашем теле, вы обычно видите их на ногах, руках или пальцах.

Кукурузы

Зерна обычно маленькие и круглые. Скорее всего, вы увидите натоптыши на кончиках пальцев ног или по бокам. Есть несколько видов мозолей:

  • Твердые мозоли: Это небольшие твердые плотные участки кожи, обычно в пределах большей площади утолщенной кожи. Твердые натоптыши обычно образуются на кончиках пальцев ног - участках, где кости оказываются на коже.
  • Мягкие мозоли: Эти мозоли беловато-серого цвета и имеют более мягкую резиновую текстуру. Между пальцами ног появляются мягкие натоптыши.
  • Зерна семян: Эти мозоли маленькие и обычно образуются на подошвах лап.

Мозоли, обычно маленькие и круглые, образуются сверху (твердые мозоли), по бокам (мягкие мозоли) и снизу (семенные мозоли) пальцев ног и стопы.

Мозоли

Мозоли - твердые и толстые участки кожи.По сравнению с натоптами мозоли крупнее и имеют более неправильную (более разложенную) форму. Скорее всего, вы увидите мозоли на подошве стопы на костных участках, на которые приходится ваш вес - на пятке, большом пальце ноги, подушечке стопы и по бокам стопы. Некоторая степень образования костной мозоли на подошве стопы - это нормально.

Мозоли также часто встречаются на руках. Например, мозоли образуются в местах многократного трения или трения - как на кончиках пальцев гитаристов или на руках гимнастов, штангистов или мастеров.

Мозоли образуются на опорных частях стоп.

Как образуются натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли образуются в результате многократного трения, трения или раздражения и давления на кожу. Натоптыши и мозоли обычно образуются на костных или выступающих частях стоп. На руках они (скорее, мозоли) образуются на участках, где постоянно натирают кожу.

Упрочненные слои кожи натоптышей и мозолей на самом деле являются способом вашего тела защитить нижележащую кожу от раздражения и давления.

У кого больше шансов получить натоптыши или мозоли?

Вероятность появления натоптышей или мозолей выше, если:

  • У вас уже есть медицинские условия, которые меняют нормальное положение костей в ногах. Например, артрит стоп, бурсит, костные шпоры или пальцы ног.
  • У вас есть одна или несколько причин натоптышей и мозолей, обсуждаемых в этой статье.
  • Ты идешь без носков.
  • Вы носите обувь, которая слишком узкая для вашей стопы.
  • Вы курите сигареты.

Болят ли натоптыши и мозоли?

Натоптыши и мозоли могут быть болезненными, а могут и не быть. Некоторые натоптыши и мозоли вначале могут быть безболезненными, но со временем они становятся болезненными по мере утолщения. Поднятые участки кожи, особенно мозоли, могут быть нежными или чувствительными к прикосновению или давлению. Мозоли, как правило, менее чувствительны к прикосновению, чем нормальная кожа вокруг них. Иногда в мозоли образуются трещины (называемые фиссурами). Трещины могут быть болезненными.Если у вас инфицировалась мозоль или мозоль, вы, скорее всего, почувствуете боль или, по крайней мере, дискомфорт.

Какие осложнения возникают при натоптышах и мозолях?

Необработанные (или безуспешно) обработанные натоптыши и мозоли могут увеличиваться в размерах, пока вы не устраните причину их развития.

Могут заразиться мозоли или мозоли. Это может быть болезненно и затруднять ходьбу. Вам может потребоваться медицинское или даже хирургическое лечение.

Симптомы и причины

Каковы наиболее вероятные причины натоптышей и мозолей?

Мозоли и мозоли возникают по одним и тем же причинам.К ним относятся:

  • Обувь, которая не подходит по размеру. Это наиболее частая причина мозолей на верхней части стопы. Слишком тесная обувь или участки, которые трутся о вашу кожу, вызывают стрижки, трение и давление. У женщин, которые часто носят обувь на высоком каблуке, часто возникают мозоли на подушечках стопы из-за давления на эту область вниз при ходьбе.
  • Стоять, ходить или бегать в течение длительного времени.
  • Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, которые оказывают давление на ваши ноги.
  • Хождение босиком.
  • Не носить носки с обувью.
  • Наличие носков и / или подкладок для обуви, которые скользят и сбиваются в кучу под ногами в обуви.
  • Ходьба с неправильной осанкой - ходьба слишком сильно с внутренней или внешней стороной стопы.
  • Физические хобби, занятия спортом или работа / труд, вызывающие многократное трение о участок кожи рук или пальцев.
  • Структурные деформации стопы или измененная биомеханика (пальцы ног, портняжные бурситы, деформации от рождения).

Каковы наиболее вероятные симптомы натоптышей и мозолей?

Общие симптомы включают:

  • Затвердевшие участки кожи, где постоянно возникает трение или давление на кожу (натоптыши и мозоли).
  • Небольшая круглая приподнятая шишка огрубевшей кожи, окруженная раздраженной кожей (скорее всего, мозоль).
  • Толстый, затвердевший, более крупный, как правило, более плоский участок кожи (скорее всего, это мозоль).
  • Меньшая чувствительность к прикосновениям, чем окружающая кожа (чаще возникает мозоль).
  • Поднятая шишка может быть болезненной или вызывать дискомфорт (чаще это мозоль).
  • Боль, покраснение, волдыри.

Диагностика и тесты

Как диагностируют натоптыши и мозоли?

Диагностировать натоптыши и мозоли несложно. Никаких тестов не требуется.Обычно достаточно простого визуального осмотра кожи. Ваш врач может задать вам вопросы о вашей работе, о том, сколько вы ходите и стоите, и в каких мероприятиях вы участвуете. Если мозоль или мозоль у вас на ноге, врач может попросить вас пройтись, чтобы проверить вашу осанку и походку, спросить о вашей обуви и спросить, как вы заботитесь о своих ногах.

Ведение и лечение

Как лечат натоптыши и мозоли?

Лечение зависит от ваших симптомов и от того, что вызвало мозоль или мозоль. Для типичной мозоли или мозоли удаление скоплений кожи является эффективным лечением. Выполните следующие шаги:

  1. Смочите область с мозолью или мозолями (например, ногой) в теплой воде, пока кожа не станет мягче - обычно на 5–10 минут.
  2. Намочите пемзу или наждачную доску.
  3. Пока кожа на ноге еще мягкая, осторожно проведите пемзой или наждачной доской по мозоли или мозоли, чтобы удалить омертвевшие ткани. Продолжайте пропиливать мозоль или мозоль, перемещая камень или доску в одном направлении.Будь осторожен. Не удаляйте слишком много кожуры. Это может привести к кровотечению и инфекции.
  4. Ежедневно наносите увлажняющий крем или лосьон на мозоли или мозоли и окружающую омертвевшую кожу. Ищите продукты, содержащие мочевину, салициловую кислоту или лактат аммония. Эти ингредиенты со временем смягчат кожу.

Другие советы по уходу:

  • Окружите мозоль или мозоль липкими подушечками в виде пончиков или сделайте свою собственную подушечку для пончиков из кожи родинки. (Кукуруза должна быть в центре отверстия пончика.) Прокладки из кожи от родинок и другие продукты из кукурузы и мозолей можно купить в местной аптеке. Прокладка помогает защитить мозоль или мозоль от раздражения и снимает боль и давление.
  • Носите обувь подходящего размера и формы. Носите обувь с увеличенной шириной и высотой в области носка. Купите обувь в конце дня, когда ваши ноги немного опухли.
  • Держите ногти на ногах подстриженными. Из-за длинных ногтей пальцы ног могут упираться в верхнюю часть обуви, вызывая трение и повышенное давление.Обрежьте ногти на ногах ровно. Не закругляйте углы.
  • Если натоптыши или мозоли болезненны, прикладывайте холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и отек, не более чем на 10–20 минут за раз.
  • Ни в коем случае не пытайтесь вырезать, сбрить или удалить натоптыши или мозоли острым предметом.
  • Не пытайтесь лечить натоптыши или мозоли, если вы страдаете диабетом, имеете плохое кровообращение, склонны к инфекциям или у вас нежная кожа. Обратитесь к врачу.

Следует ли мне попробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения натоптышей или мозолей?

Средства, отпускаемые без рецепта, используемые для растворения натоптышей и мозолей, содержат агрессивные химические вещества.Если вы неточно примените химическое вещество, оно может повредить окружающую здоровую кожу. Если вы страдаете диабетом, не лечитесь самостоятельно. Обратитесь к врачу из-за возможных осложнений со стопами при диабете.

Нужна ли когда-либо операция при натоптышах и мозолях?

С большинством натоптышей и мозолей можно справиться, следуя простым советам, перечисленным в этой статье, а именно: избегайте плотно прилегающей обуви и удаляйте любые натоптыши или мозоли пемзой после того, как вы погрузите ноги в теплую воду.

Операция может быть рассмотрена, если у вас есть структурная деформация стопы или пальцев ног, которая приводит к повторному развитию натоптышей или мозолей.В этом случае вашему хирургу может потребоваться удалить или перестроить костную ткань. Другие причины для операции - если натоптыши или мозоли очень болезненны или мешают вам нормально или нормально ходить.

Профилактика

Можно ли предотвратить натоптыши и мозоли?

Ноги - часть тела, на которую часто не обращают внимания, пока не разовьется проблема.С небольшим вниманием и осторожностью можно предотвратить большинство случаев натоптышей или мозолей. Следует иметь в виду:

  • Носите удобную и хорошо сидящую обувь. Обувь должна поддерживать ваши ноги, иметь хорошую амортизацию и амортизирующую подошву. Область носка обуви должна быть достаточной длины и ширины, чтобы пальцы ног не терлись об обувь или другие пальцы. Это также означало бы избегать туфель с узким носком на высоком каблуке, которые толкают пальцы ног вперед, заставляя их тереться об обувь или друг о друга. Избегайте обуви с жесткой подошвой или на кожаной подошве, если у нее нет достаточного количества набивки (или если вы добавили набивку), чтобы смягчить ноги.
  • Носите с обувью носки. Убедитесь, что носки достаточно плотно прилегают к ногам и не скручиваются под ногами.
  • Используйте стельки с мягкой или мягкой подкладкой. Если у вас в прошлом были натоптыши или мозоли, вы можете спросить своего врача о индивидуальных стельках. Эти вставки могут выравнивать нагрузку на нижнюю часть стопы и предотвращать образование мозолей. Также используйте шерсть ягненка (не хлопок) между пальцами ног, чтобы уменьшить трение и смягчить мозоли.
  • Надевайте перчатки, когда вы занимаетесь физическим трудом или работаете с тяжелыми или грубыми материалами, которые могут повредить кожу рук или пальцев.
  • Ежедневно осматривайте ноги и содержите их в чистоте. Вымойте ноги в теплой мыльной воде, высушите их и нанесите увлажняющий крем для ног. Это помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
  • Держите ногти на ногах подстриженными.
  • Не ходите босиком.
  • Ежедневно наносите присыпку для ног, чтобы ноги оставались сухими, если у вас потные ноги.

Перспективы / Прогноз

Возвращаются ли они после того, как натоптыши и мозоли зажили?

Поскольку натоптыши и мозоли являются результатом трения, раздражения или давления на кожу, они могут вернуться в любое время, если причина не была устранена.Другими словами, если причиной была плохо подогнанная обувь и вы продолжаете носить ту же обувь, натоптыши и мозоли, скорее всего, вернутся.

К счастью, с большинством натоптышей и мозолей можно успешно справиться в домашних условиях, проявив небольшую осторожность и внимание. Если в какой-то момент вы обеспокоены ростом на стопе, не знаете, что делать или как лечить, особенно если вы страдаете диабетом, склонны к инфекциям или у вас нежная кожа, обратитесь к врачу. Ваш врач сможет лучше всего осмотреть ваши ноги, спросить или проверить другие заболевания, которые могут у вас быть, лечить ваши ноги и рассказать вам, как заботиться о них.

Жить с

Когда вам следует обратиться к врачу, если у вас натоптыши или мозоли?

Обратитесь к врачу:

  • Если у вас диабет. У людей с диабетом может отсутствовать чувствительность или периферическая невропатия, что затрудняет определение соответствующих болевых ощущений.У людей с диабетом может быть плохое кровообращение в ногах и ступнях, что затрудняет выздоровление. Могли даже заразиться натоптыши и мозоли.
  • Если у вас есть другие заболевания или состояния, повышающие риск инфицирования, или если у вас хрупкая нежная кожа.
  • Если домашние процедуры не помогают избавиться от натоптышей или мозолей.
  • Если вы считаете, что причиной неоднократного образования мозолей и мозолей является аномальная структура или выравнивание костей.
  • Если натоптыши или мозоли болезненны, боль усиливается или вы думаете, что мозоль или мозоль инфицированы. Признаки инфекции включают покраснение, боль, отек, выделение / гной из мозоли или мозоли.
  • Если у вас сильная боль в стопе или вы испытываете дискомфорт при ходьбе и не знаете, что может быть причиной.

Симптомы и лечение мозолей и мозолей

Натоптыши и мозоли - это участки толстых, затвердевших, скопившихся мертвых клеток кожи, которые возникают в результате многократного трения, трения или давления.Они могут образовываться где угодно на теле, но чаще всего встречаются на руках, пальцах ног, пятках или подошвах ног.

И то, и другое является результатом гиперкератинизации - утолщения верхнего слоя кожи, известного как роговой слой. Если ваша обувь постоянно трется о пятно на стопе, например, воспаление и постепенное нарастание рубцовой ткани. к развитию мозоли или мозоли.

Эндрю Босси / Wikimedia Commons / CC BY-SA 2.5

Хотя мы склонны считать натоптыши и мозоли взаимозаменяемыми, они различаются по внешнему виду, причинам и чувствительности.

Кукурузы

Мозоли - это небольшие четко очерченные участки утолщенной кожи, которые обычно образуются на костных участках стопы, например на суставах пальцев ног. Чаще всего они развиваются там, где кожа тонкая и голая (гладкая и гладкая).

Мозоли отличаются от мозолей тем, что имеют твердую сердцевину, окруженную воспаленной кожей. Поскольку их форма обычно четко очерчена, их часто можно принять за бородавки.

Как и бородавка, мозоль обычно затвердевает и приподнимается с шелушащейся, сухой или восковой поверхностью.Однако мозоли можно отличить по их расположению на верхней части стопы и между пальцами, а не на нижней (подошвенной) стороне стопы. Бородавки также могут появляться группами, чего обычно не бывает на мозолях, и развиваются на любой части тела.

Есть как мягкие, так и твердые мозоли. Мягкие натоптыши образуются на влажной коже между пальцами ног в ответ на ненормальное трение (например, при ходьбе в тесной обуви с острым носком). Обычно они беловатого цвета с эластичной эластичной текстурой.

Напротив, твердые натоптыши образуются на сухих плоских участках кожи, особенно на костных частях стопы, которые плотно прижаты к обуви. Твердые натоптыши образуются там, где кость вступает в прямой контакт с внутренней частью обуви (особенно обуви, у которой пальцы ног неправильно скручены). Они, как правило, маленькие, круглые и сосуществуют с мозолями.

Как в мягких, так и в твердых зернах есть сердцевина в форме ячменя, которая проходит перпендикулярно стопе от верхушки кукурузы к нижним тканям.Из-за своей формы и положения затвердевший стержень иногда может давить на нервные окончания, вызывая острую колющую боль.

Есть также крошечные «натоптыши», которые обычно развиваются на подушечках стопы и, несмотря на их небольшой размер, не менее болезненны.

Мозоли

Мозоли - это менее выраженные участки утолщенной кожи. Обычно они крупнее мозолей и редко болезненны, они возникают из-за трения или давления в течение длительного периода времени. Например, даже письмо карандашом на протяжении многих лет может привести к образованию мозолей на среднем пальце пишущей руки.

Мозоли обычно безболезненны и, как правило, охватывают большие участки кожи, особенно под пятками, на ладонях, коленях или подушечках стоп. Кожа иногда может быть гладкой и твердой или шероховатой, сухой и неоднородной.

Среди некоторых ситуаций, вызывающих мозоли:

  • Рубить дрова
  • Строительные работы
  • Игра на брусьях для обезьян
  • Занятия спортом с оборудованием с ручками (например, для тенниса или гольфа)
  • Скалолазание
  • Гребля
  • Игра на гитаре или выщипывание струн
  • Ходьба босиком
  • На высоких каблуках
  • Тяжелая атлетика

Каллус можно рассматривать как форму защиты, поскольку слои мертвых клеток кожи устойчивы к волдырям и трению.

Единственный раз, когда мозоль вызывает боль, - это когда она трескается и обнажает подлежащую ткань. Это не редкость для мозолей пяток, в которых толстые слои кожи менее способны сгибаться. Как только образуется трещина, это может затруднить ходьбу; любое дополнительное давление на пятку может увеличить размер и глубину трещины.

Домашние процедуры

Большинство натоптышей и мозолей не требуют лечения, и их можно лечить дома с помощью правильного ухода за ногами и простых безрецептурных продуктов.

Чтобы безопасно лечить мозоль или мозоль:

Устранить источник раздражения . Это может потребовать от вас носить другую обувь или, например, заменить ту, которая слишком тесная или свободная. Это особенно актуально по мере того, как ваши ноги стареют и начинают испытывать изменения в своде стопы или толщине кожи.

В некоторых случаях может потребоваться ортопедическая обувь или ортопедические стельки, чтобы компенсировать любые отклонения в структуре вашей стопы и / или походки. Также может помочь анализ стопы.

Смочите ногу или руку теплой водой . Если вы сделаете это в течение 10–20 минут, это поможет смягчить кожу и частично облегчить боль. По окончании тщательно высушите.

Обработайте кожу пемзой . Это нужно делать осторожно, как правило, на больших участках толстой кожи. Предварительное замачивание кожи значительно облегчает отшелушивание. После завершения используйте очень густой, богатый смягчающими средствами лосьон или крем, чтобы удержать влагу и сохранить кожу мягкой.

Прокладывайте мозоль или мозоль. Лучший способ справиться с болью и ускорить заживление - это приложить подушечки к пораженному участку кожи. Липкие мозоли и эластичные рукава на пальцах ноги можно легко найти в большинстве аптек.

Чтобы защитить большие участки кожи, спросите у фармацевта гелевые стельки или пяточные чашки. Если у вас на руке мозоль или мозоль, накройте их повязкой и наденьте защитные перчатки во время работы.

Существует также широкий выбор безрецептурных средств для удаления кукурузы, которые обычно содержат салициловую кислоту.Хотя они могут быть эффективными при удалении мозолей, прекратите их использование, если вы испытываете боль или раздражение кожи.

Вам следует избегать этих продуктов, если у вас диабетическая невропатия или какое-либо состояние, которое влияет на кровоток к стопе (например, заболевание периферических артерий). Подобные состояния могут препятствовать нормальному заживлению и приводить к развитию твердых язв и язв. лечить.

Если у вас диабет, периферическая нейропатия (боль в нервах стопы), отек ног (перегрузка стопы и лодыжки жидкостью) или любое хроническое нарушение кровообращения, не пытайтесь самостоятельно лечить натоптыши или мозоли.Всегда обращайтесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Если мозоль или мозоль болезненны или кровоточат, вам следует обратиться к ортопеду. Боль или кровотечение являются признаком поражения более глубоких слоев кожи. Игнорирование этих симптомов может привести к осложнениям, которых можно было бы избежать, таким как инфекция или язвы.

Лечение может включать в себя санацию (удаление поврежденной ткани) или удаление (вырезание) мозоли скальпелем.

Важно отметить, что натоптыши и мозоли часто возвращаются даже после эффективного лечения.Если они станут проблематичными, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства (особенно при мозолях). Это следует учитывать только в том случае, если все другие консервативные методы лечения не принесли облегчения.

В таком случае может быть рассмотрена хирургическая энуклеация (удаление затвердевшего ядра), бунонэктомия (удаление бурсита) или даже операция по выравниванию стопы.

мозолей и мозолей | Профилактика и лечение

Что такое натоптыши и мозоли?

Кукуруза

Кукуруза - это небольшой участок кожи, который стал утолщенным из-за давления на нее.Кукуруза примерно круглой формы. Натоптыши вдавливаются в более глубокие слои кожи и могут вызывать болезненные ощущения.

  • Твердые мозоли обычно возникают на верхней части меньших пальцев стопы или на внешней стороне мизинца. Это те области, где плохо подогнанная обувь больше всего натирается.
  • Мягкие мозоли иногда образуются между пальцами ног, чаще всего между четвертым и пятым пальцами. Они более мягкие, потому что пот между пальцами сохраняет их влажными. Мягкие натоптыши иногда могут инфицироваться.

Мозоли на пальцах ног

Мозоли

Мозоли обычно больше и шире, чем мозоли, и имеют менее выраженные края. Они обычно образуются на нижней стороне стопы (подошве). Обычно они образуются на костной области прямо под пальцами ног. Эта зона, несущая вес, принимает на себя большую часть вашего веса при ходьбе. Обычно они безболезненны, но могут стать болезненными.

Мозоли на нижней стороне стопы

Что вызывает натоптыши и мозоли?

Мелкие кости пальцев ног и стопы более широкие и более бугристые вблизи мелких суставов пальцев ног. Если трение или давление на кожу на небольшом шероховатом участке кости повторяются, это приведет к ее утолщению. Это может привести к образованию натоптышей или мозолей.

Наиболее частыми причинами трения и давления являются тесная или плохо сидящая обувь, которая, как правило, вызывает натоптыши на верхней части пальцев ног и сбоку мизинца. Кроме того, слишком много ходьбы или бега, что приводит к появлению мозолей на ступнях (подошвах). Поэтому, если вы занимаетесь спортом или другими видами деятельности, которые связаны с постоянным давлением на ноги, это увеличивает риск образования мозолей.

Мозоли и мозоли более склонны к развитию, если у вас очень выступающие костлявые пальцы ног, тонкая кожа или любые деформации пальцев ног или ступней, из-за которых кожа легче натирается внутри обуви. У людей с бурситами чаще появляются натоптыши и мозоли.

Как лечить натоптыши и мозоли?

Если у вас образовалась болезненная мозоль или мозоль, лучше всего получить консультацию специалиста, имеющего квалификацию для диагностики и лечения заболеваний стоп (ортопед, ранее называемый мануальным терапевтом). Вы должны , а не сами обрезать мозоли, особенно если вы пожилой человек или страдаете диабетом.

Такие средства, как кукурузные пластыри, уменьшат давление на кукурузу, но фактически не обработают ее.

Консультации и варианты лечения натоптышей и мозолей включают следующее:

Обрезка (удаление)

Утолщенная кожа мозоли или мозоли может быть обработана ортопедом с помощью лезвия скальпеля. Боль обычно значительно уменьшается, так как мозоль или мозоль уменьшаются, а давление на подлежащие ткани уменьшается.Иногда необходимы повторные или регулярные сеансы стрижки. После того, как кукуруза или мозоль были вырезаны, они могут не вернуться, если вы наденете хорошую обувь.

Если кажется, что кожа снова утолщается, рецидив можно предотвратить, протирая утолщающуюся кожу пемзой или наждачной бумагой один раз в неделю. Многие люди могут это сделать сами. Лучше всего погрузить ногу в теплую воду на 20 минут, чтобы смягчить толстую кожу, прежде чем использовать пемзу или наждачную бумагу. Увлажняющий крем, который регулярно наносится на стриженную кукурузу или мозоли, сохраняет кожу мягкой, и ее легче растирать.

Химическая обработка

Существуют различные виды лекарственных средств, которые действуют путем химического удаления утолщенной омертвевшей кожи на натоптышах и мозолях. Обычно они содержат салициловую кислоту, которая также присутствует во многих средствах для удаления бородавок.

Салициловая кислота является кератолитиком, что означает, что она растворяет белок (кератин), который составляет большую часть как кукурузы, так и толстого слоя омертвевшей кожи, который обычно покрывает ее. Важно использовать эти продукты в соответствии с указаниями на упаковке; эти продукты нежны и безопасны для большинства людей.Лечение салициловой кислотой доступно в различных формах, включая капли, тампон и пластырь.

Все эти процедуры сделают верхнюю часть вашей кожи белой, и тогда вы сможете обрезать или удалить мертвые ткани. В результате кукуруза будет меньше торчать, что сделает ее менее болезненной.

Хотя эти продукты могут хорошо работать, их следует использовать , а не , если у вас диабет или плохое кровообращение. Это связано с тем, что ваша кожа с меньшей вероятностью заживет после использования салициловой кислоты, и есть риск развития язвы.

Обувь и обувь

Плотная или плохо сидящая обувь считается основной причиной большинства мозолей и мозолей. Иногда грубый шов или строчка на обуви могут натереться достаточно, чтобы вызвать мозоль. Цель состоит в том, чтобы носить обувь, которая снижает давление и трение пальцев ног и передних стоп. Обувь должна иметь достаточно места для пальцев ног, иметь мягкий верх и низкий каблук. Высокие каблуки, особенно плотно прилегающие, могут привести к многократному трению и усугубить натоптыши и мозоли. Кроме того, дополнительная ширина необходима, если натоптыши развиваются на внешней стороне мизинца.Дополнительная высота необходима, если мозоли развиваются на верхней части аномальных пальцев стопы, таких как «молотковые» или «когтистые» пальцы.

Исправление плохой обуви уменьшит любое трение или частое трение о кожу. Во многих случаях мозоль или мозоль исчезнут, если прекратить трение или давление с помощью улучшенной обуви. Если у вас была удалена мозоль или мозоль, рецидив обычно можно предотвратить, если надеть хорошую обувь. Если вы можете, ходьба босиком вне дома также поможет.

Некоторым людям с аномалиями стопы или пальцев ног потребуется специальная обувь, чтобы предотвратить трение.Об этом вам может проконсультировать ортопед.

Подушечки для ног и защита пальцев ног

В зависимости от места мозоли или мозоли может оказаться полезным использование амортизирующей подушки или стельки для обуви. Например, при мозоли под стопой мягкий вкладыш для обуви может смягчить кожу и помочь заживлению мозоли. Если между пальцами ног есть мозоль, наденьте специальный рукав на палец, чтобы ослабить давление. Специальная шина на палец также может помочь держать пальцы врозь, чтобы мозоли между пальцами зажили. Ортопед может посоветовать вам подходящие прокладки, стельки или приспособления, которые могут вам понадобиться.

Хирургия

Если у вас аномалия стопы или пальца ноги, вызывающая повторяющиеся проблемы, может быть рекомендована операция, если все остальное не поможет. Например, может потребоваться операция, чтобы выпрямить деформированный палец ноги или вырезать часть кости, которая выступает из пальца ноги и вызывает проблемы. Если вам потребуется операция, вас направят к хирургу, который обсудит это с вами более подробно.

Что произойдет, если кукуруза заразится?

Иногда могут инфицироваться натоптыши или мозоли.Если это произойдет, мозоль станет более болезненной, а кожа вокруг мозоли (или мозоли) станет красной и болезненной. Из кукурузы может выходить гной. Вам следует обратиться к своему терапевту, который при необходимости назначит вам антибиотики.

Как избавиться от мозолей: 6 советов в домашних условиях

Когда мы слышим термин «уход за кожей» или даже слово «кожа», наш разум, скорее всего, представляет кожу на наших лицах и режимы для лица. Кожа на груди, руках и ногах может быть закрытой секунды (особенно летом).Но многие ли из нас думают о коже на ногах? Как вы думаете, какой частью тела больше всего пренебрегают в душе? (Ура!)

Кожа на наших ногах не только более жесткая, но и имеет более сильную тенденцию становиться сухой, потрескавшейся и инфицированной. К счастью, многие проблемы со стопами возникают просто из-за отсутствия надлежащего ухода (что делает их легким решением), но также могут привести к одной из самых серьезных причин для беспокойства: мозолям. Если вы ищете альтернативу частому педикюру, мы обратились к экспертам из Института дерматологии Вармута, докторуИнгрид П. Вармут, доктор медицины, и Лорен Хартман, штат Пенсильвания, чтобы дать нам некоторое представление о мозолях и о том, как лечить их на ногах. *

Что такое мозоли?

По словам доктора Вармута, мозоль - это участок твердой или утолщенной кожи, который обычно подвергается постоянному трению. Пятки и ступни - две самые распространенные области, их также можно найти на руках.

Защитный механизм нашей кожи от экстремального давления - утолщение (или укрепление). Мозоли, в свою очередь, могут стать более болезненными, если их не предотвратить и / или должным образом не исправить.Мозоли на ногах могут быть результатом многих проблем, таких как повреждение обуви (рабочие ботинки, туфли на высоком каблуке, слишком маленькие туфли и т. Д.), Повторяющаяся деятельность (любая сфера фитнеса, особенно бег, прыжки, балет и т. Д.) или просто нечистота.

Как удалить / вылечить мозоли в домашних условиях?

Warmuth и Hartman предлагают несколько простых домашних процедур, которые могут легко предотвратить появление мозолей в будущем и обратить вспять эффекты существующих. Мы включили их рекомендованное лечение в некоторые из наших собственных продуктов:

1.Замочите мозоль в теплой воде.

Перед сном Вармут и Хартман предлагают замочить мозоли (или расслабиться в ванне для всего тела), пока кожа на пятках не станет мягче (около пяти или десяти минут). Dermstore предлагает после этого смягчающую процедуру, такую ​​как Original Deep Skin Exfoliation for Feet от Baby Foot. Эта процедура устраняет одну из наиболее частых причин образования мозолей и предлагает специальные «носки», которые помогают избавиться от обезвоживания и сухости кожи. Эти носки легко скользят по ногам, «пропитывая» мозоли во время сна.Эти носки удаляют затвердевшую, омертвевшую кожу с помощью гликолевой, яблочной и молочной кислот.

2. Обработайте мозоль, чтобы удалить некоторые из более твердых слоев.

Вармут и Хартман рекомендуют использовать пемзу для подпиливания мозолей, удаляя некоторые из более твердых и толстых слоев кожи. Однако они предостерегают от чрезмерного опиливания, которое может привести к кровотечению и инфекции. Будьте осторожны с камнем и обязательно остановитесь, если почувствуете раздражение или боль. Dermstore предлагает использовать камень Педро Каллуса от Tweezerman.

3. Ежедневно наносите увлажняющий крем или лосьон.

Чтобы помочь смягчить существующие мозоли и предотвратить появление мозолей в будущем, наши специалисты рекомендуют ежедневно наносить увлажняющий крем или лосьон на пораженные участки. Dermstore рекомендует крем для пяток и локтей Glytone Ultra Softening Heel and Elbow Cream. Этот мощный лосьон увлажняет и обновляет кожу ног и локтей. Гликолевая кислота в сочетании с витамином Е мягко отшелушивает и восстанавливает поврежденную кожу ног.

4.Используйте дополнительную набивку в обуви.

Выбираете ли вы более толстые носки или стельки для обуви, небольшая дополнительная набивка может иметь большое значение, когда речь идет о предотвращении мозолей на пятках. Дополнительная набивка смягчает ваши ноги и снижает трение, которое они испытывают при повседневной ходьбе.

5. Отшелушивайте ступни ног.

Отшелушивание очень важно, поскольку оно удаляет омертвевшие клетки кожи и позволяет коже лучше впитывать увлажняющие кремы, лосьоны и другие средства. Dermstore предлагает Sanitas Skincare PediMask. Этот специальный «крем от мозолей» - отшелушивающее средство до глубины души - это увлажняющая маска для ваших ног. В этой PediMask используется комбинация альфа-гидроксикислот для удаления омертвевших клеток кожи, которые могут затвердеть в мозоли.

6. Ищите продукты, содержащие салициловую кислоту.

Вармут и Хартман говорят нам, что салициловая кислота является эффективным средством против мозолей. Ищите увлажняющие, очищающие средства или средства, содержащие этот нежный эксфолиант.Выбор Dermstore - это Patchology PoshPeel PediCure. Еще один модный отшелушивающий носок этой марки использует силу салициловой кислоты, чтобы успокоить и уменьшить раздражающие мозоли, одновременно увлажняя ваши ноги, делая кожу более мягкой и чистой.

* Пациентам с сопутствующими заболеваниями, которые могут потенциально повлиять на кожу, такими как диабет, следует обратиться к врачу перед попыткой проведения любого из вышеупомянутых процедур.

Ноги - проблемы и лечение

Многие вещи могут вызвать боль в ногах и травмы.Повторяющиеся движения наших ступней и ног очень важны. Ортопеды оценивают аномалии движений стопы и ног, а также техники, поверхности и обувь при диагностике причин и назначении лечения боли в стопах и ногах.

Боль в стопе

Многие люди испытывают боль в основании стопы. Это может быть связано с чрезмерным использованием одной из множества различных структур стопы. Распространенными примерами являются сесамоидит (воспаление структур, окружающих две маленькие кости под суставом большого пальца ноги) и подошвенный фасциит (чрезмерное использование связочно-подобной структуры, которая проходит под стопой по всей длине).

Боль при вставании утром первым делом - классический симптом подошвенного фасциита. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются бегуны, на нее приходится около 10% беговых травм. Это также распространено среди людей среднего возраста, особенно если они имеют избыточный вес. Это часто начинается с невысокой боли в своде стопы или пятке и может усиливаться в течение недель или месяцев.

Причины боли в стопе

Боль в стопе обычно вызвана механической проблемой стопы, такой как плохая биомеханика стопы, мышечный дисбаланс, плохие методы тренировок или неправильная обувь.

Лечение боли в стопе

Ортопед может выписать стельку и оценить вашу обувь. Для продолжающихся проблем может потребоваться инъекция кортизона или операция. Однако большинству людей с подошвенным фасциитом не нужны инъекции или операция.

Плоскостопие, выпадение свода стопы и боль в стопе

Термины «плоскостопие» и «свод стопы» используются для описания опускания длинного внутреннего свода стопы.

Раньше мы думали, что плоскостопие является признаком плохо развитой или плохо структурированной стопы.Теперь мы знаем, что люди с плоскостопием обычно хорошо себя чувствуют и что плоскостопие не вызывает особых проблем со стопами. Самым важным фактором болезненности и травмы стопы является не то, насколько плоские или высокие у вас своды, а то, как вы ходите и двигаетесь. Если ваши ноги ненормально двигаются во время ходьбы или стоя, это может сделать вас более склонными к травмам и болезненности стопы.

Шина или боль в голени

«Шина на голени» - это термин, охватывающий ряд распространенных болей, возникающих в области голени во время или после занятий спортом.Боль может исходить от ряда структур в области голени, включая сухожилия, мышцы, кости и связки, и возникает в месте прикрепления мышцы к кости спереди или внутри голени.

Причины боли в голени

Боль в голени обычно возникает из-за плохой биомеханики (то, как ваши ступни и ноги двигаются во время бега или занятий спортом), плохой техники тренировок или, в некоторых случаях, перетренированности. Поверхность, на которой вы бегаете или занимаетесь спортом, также может способствовать появлению боли в голени.Ортопед учтет все эти элементы при оценке боли в голени и выборе лучшего лекарства.

Разминка и растяжка перед спортом, а также охлаждение и растяжка после этого могут помочь предотвратить боль в голени.

Натоптыши и мозоли на стопах

Костная мозоль - это участок твердой утолщенной кожи на стопе, который образуется в ответ на давление или трение, обычно из-за плохо сидящей обуви. Когда давление сосредоточено на небольшой площади, может развиться мозоль, имеющая центральную сердцевину.Если давление не снимается, мозоли и натоптыши могут стать болезненными.

Обычные места натоптышей и мозолей - это подушечка стопы, под большим пальцем ноги, кончики пальцев и любые костные выступы. Между пальцами ног могут образоваться «мягкие» натоптыши, кожа которых становится влажной от пота или недостаточной сушки. Иногда давление мозоли или мозоли может вызвать воспаление, которое может привести к боли, отеку и покраснению.

Симптомы натоптышей и мозолей

Симптомы могут включать:
  • Утолщенный участок твердой кожи на стопе
  • Твердая небольшая бугорка кожи, которая может иметь центральную сердцевину
  • Белые эластичные бугорки кожи («мягкие» мозоли)
  • Боль при надавливании или трении этой области.

Причины натоптышей и мозолей

У любого человека могут появиться натоптыши или мозоли, но некоторые группы людей особенно подвержены риску, в том числе:
  • Пожилые люди - из-за старения кожа теряет эластичность и теряет жировую ткань
  • Люди, которые проводят много времени стоя из-за постоянного давления на их ступни
  • Люди с перекатывающейся внутрь ступней (плоскостопие) - из-за чрезмерного давления на подушечку стопы под большим пальцем ноги и внутреннюю часть пятки
  • Люди с выкатыванием стопы наружу (ступни с высоким сводом) - из-за чрезмерного давления на внешнюю сторону стопы
  • Человек с жалобами на стопы (например, молоткообразный палец, бурсит или артрит), потому что костный выступ может тереться о обувь или соседние пальцы ноги
  • Люди, которые регулярно носят узкую, тесную, плохо сидящую обувь или обувь на высоком каблуке.

Лечение натоптышей и мозолей

Тело защищает кожные ткани от повреждений давлением или трением, образуя участок твердой кожи. Таким образом, если причина давления или трения не будет найдена и устранена, мозоли и натоптыши будут продолжать формироваться. Средства, отпускаемые без рецепта, например кукурузные пластыри, могут повредить здоровую окружающую кожу, если вы их неправильно используете. Никогда не пытайтесь отрезать или соскоблить мозоль, так как есть риск заражения, если вы случайно порежетесь.

Если у вас есть натоптыши или мозоли или вы думаете, что они у вас развиваются, обратитесь за помощью к ортопеду. Варианты могут включать:

  • Выявление и устранение причины трения и давления
  • Профессиональное удаление мозолей или мозолей для облегчения боли
  • Индивидуальная набивка для перераспределения давления
  • Постоянные вкладыши (ортезы) для долговременного снятия давления
  • Консультации по подходящей обуви
  • Рекомендации по правильному уходу за ногами, например, ежедневному нанесению увлажняющего крема.

Натоптыши и мозоли у людей с диабетом

Уход за ногами особенно важен для людей с диабетом. Руководствуйтесь своим врачом или ортопедом, но общие рекомендации включают:
  • Сделайте уход за ногами частью своей повседневной жизни. Осмотрите каждую ступню и ощупайте ее на предмет повреждений, включая синяки, волдыри, сломанную или потрескавшуюся кожу, горячие или холодные участки, натоптыши и мозоли, а также изменение цвета. Если у вас плохое зрение, попросите кого-нибудь проверить ваши ноги вместо вас.
  • Если вы обнаружили порез или трещину на коже, промойте это место теплой соленой водой, нанесите антисептик и накройте чистой повязкой.
  • Не лечите самостоятельно натоптыши и мозоли. Обратитесь за советом к ортопеду.

Опоясывающий лишай на ногах

Опоясывающий лишай - это заразная грибковая инфекция кожи. Его легко поймать, и его часто собирают в общественных местах, например в общественных душевых. Обычно он развивается между пальцами ног и вдоль свода стопы. Кожа может измениться по внешнему виду, стать красной, влажной и зудящей, а иногда и появлением небольших волдырей.

Как избежать опоясывающего лишая

Чтобы избежать заражения опоясывающим лишаем, вам следует:
  • Носите обувь, когда находитесь в общественных местах
  • Носите стринги в общественных душевых.

Лечение опоясывающего лишая

Лечение опоясывающего лишая включает:
  • Противогрибковые кремы, доступные в аптеке
  • Обращение за консультацией к ортопеду.

Бурситы

Бурсит - это деформация стопы, при которой первый сустав большого пальца ноги становится выступающим, потому что большой палец ноги наклоняется внутрь.Сустав легко воспаляется от давления и может быть очень болезненным.

Лечение бурсита

Лечение бурсита включает:
  • Ношение обуви, подходящей по размеру без каблука
  • Обращение к ортопеду за консультацией
  • Хирургия в некоторых случаях.

Папилломы

Папилломы, также известные как бородавки, вызываются вирусом. Их обычно собирают во влажных общественных местах, таких как общественные душевые и бассейны.

Профилактика папиллом

Лучший способ избежать появления папиллом на ногах - носить стринги в общественных местах, таких как душевые и бассейны.

Лечение папиллом

Папилломы часто проходят без лечения. Однако лечение может минимизировать риск распространения инфекции. Вы можете купить безрецептурные препараты у фармацевта, но посоветуйтесь с ортопедом, так как существует множество различных вариантов лечения.

Вросшие ногти на ногах

Вросшие ногти на ногах обычно возникают из-за неправильной техники стрижки, неправильной формы ногтей или плохо подогнанной обуви.

Профилактика вросших ногтей на ногах

Способы избежать вросших ногтей на ногах включают:
  • Не обрезайте гвозди по углам - это может оставить острие ногтя, которое может врезаться в кожу рядом с ногтем или раздражать ее. Если вам все же приходится обрезать ногти на ногах по углам, убедитесь, что не осталось шипа.
  • Убедитесь, что вы и ваши дети носите подходящую обувь.

Лечение вросших ногтей на ногах

У некоторых людей ногти на ногах склонны к врастанию независимо от того, как они их стригут.В этих случаях единственным постоянным решением является удаление внешних краев ногтя с помощью небольшой хирургической процедуры. Посоветуйтесь с врачом или ортопедом.

Диабет и проблемы со стопами

Люди с диабетом имеют больший риск серьезных проблем со стопами. Им следует ежедневно проверять свои ступни на предмет порезов, волдырей, синяков или признаков травм. Им также следует носить хорошо подогнанную обувь, защищающую их ноги от травм.

Основными факторами риска для стоп у людей с диабетом являются:

  • Нарушение кровообращения может замедлить заживление.
  • Повреждение нервов может привести к потере чувствительности ног. Это означает, что человек может не знать, что его обувь трет или что он порезался.

Куда обратиться за помощью

  • Ортопед
  • Ваш врач
  • Ваш местный общественный центр здоровья
  • Австралийская подиатрическая ассоциация (Vic.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *