В спорте существует понятие добавок и различных растворов, улучшающих состояние здоровья спортсмена. Правильный водно-солевой баланс на тренировках помогает достигнуть хорошего самочувствия и улучшить настроение, а привести его в норму помогают специальные растворы — изотоники. Приготовить изотоник своими руками несложно — необходимо знать его состав и предназначение.
Что такое изотоник
Изотоник представляет собой водяную смесь, состоящую из электролитов в тех пропорциях, в которых они представлены в человеческом организме. Указанное определение изотонику можно дать с точки зрения химии, но если рассматривать его со стороны медицины, то изотоник способен поддерживать постоянный состав крови, при этом, не повышая диурез. Простым языком, после употребления этой массы человеку будет меньше хотеться в туалет, чем, если он будет утолять жажду обычным способом.
Состав представлен такими компонентами:
- Соли натрия, калия и магния — электролиты тела, которые поддерживают функцию мышц и нервов. Это ионные соединения, существующие в природе в виде минералов, увлажняющие организм и выводящие мочевину и аммиак.
- Полимеры глюкозы — придают сладость, составляют до 8% от общего объема.
- Витамины — комплексы витаминов насыщают и выполняют кроветворные функции.
- Вкусо-ароматические наполнители — добавки используются производителями для улучшения вкуса раствора.
Если делать изотоник самостоятельно, то вместо наполнителей можно положить добавки естественного происхождения, например, подсластить с помощью натурального сока.
Согласно статистике, люди, употребляющие изотоники во время физических занятий, на 20 % увеличивают свою выносливость. Это помогает сделать тренировку качественной и эффективной.
В промышленном производстве изотоники выпускают в сухом и готовом виде. Последний вариант сразу готов к употреблению, а порошок необходимо развести до нужной консистенции.
Зачем нужны изотоники
Изотоник представляет собой раствор, имеющий аналогичное осмотическое давление, как кровяная плазма. Поступая внутрь, составляющие вещества не влияют на давление крови и не изменяют ее электролитическую концентрацию. Главной функцией является поддержка водно-солевого баланса спортсмена, именно поэтому тренеры рекомендуют использовать питье во время силовых упражнений.
Потеря электролитов может привести не только к обезвоживанию, но к судорогам, нервным зажимам, потери координации и падению работоспособности.
Калорийность при должном содержании углеводов равна 600-800 ккал. на 1 литр смеси. В таком объеме должно содержаться не менее 4-8% углеводов от общей массы — тогда изотоник станет эффективным. Он поможет в следующих ситуациях:
- восполнит запасы энергии, затрачиваемой на силовые упражнения;
- поддержит нормальную вязкость и состав крови: в период занятий кровь становится гуще, что оказывает сильную нагрузку на сердце;
- восстановит потерю жидкости, которая выходит вместе с потом при силовой нагрузке;
- не допустит обезвоживания.
Интересен тот факт, что добавление солей натрия вызывает у спортсмена жажду и заставляет выпивать изотоник больше обычного. Таким образом, организм сам просит жидкости для гидратации: как только электролиты растворились, у спортсмена проснется жажда и он восполнит равновесие жидкости и солей.
Во время самостоятельного приготовления важно соблюдать пропорции соли и глюкозы. Если переборщить с добавлением сладкого компонента, то у спортсмена будут постоянные позывы к мочеиспусканию. Если же нарушить пропорции веществ, то организму будет недостаточно влаги, но сам напиток не утолит жажду и не усвоится.
Изотоник своими руками — рецепты
Напитки для поддержания водно-солевого баланса появились в продаже недавно, но уже успели завоевать внимание любителей аэробных упражнений. Есть несколько рецептов, позволяющих приготовить изотоник своими руками дома:
Рецепт №1
- Для приготовления потребуется 20 г. сахара или меда, 30 мл. любого сока цитруса — можно свежевыжатого, а также немного соли и 400 мл. воды.
Жидкость предварительно слегка подогревают до состояния комнатной температуры, туда добавляют сахар или мед и хорошо растворяют. Затем в изотоник кладут соль и медленно вливают цитрусовый сок.
Рецепт №2
- Во втором рецепте потребуется физраствор — его можно приобрести в аптеке. Также необходимо 400 грамм глюкозы, два лимона, 2 ч.л. сахара и 200 мл. воды.
Сложностей в приготовлении нет: к теплой воде добавляют сахар, вливают глюкозу, физраствор и в конце выживают сок двух лимонов. Вместо сока лимона можно положить его в изотоник, предварительно нарезав на дольки.
Рецепт №3
- Третий рецепт обладает функцией энергетического напитка — он содержит кофеин и придаст немного бодрости во время занятий спортом. Потребуется три пакетика чая, витамин C в таблетках — около 20 штук и пол литра воды.
Для начала необходимо заварить крепкий чай и дать ему остыть. В чай влить воду и добавить витаминные таблетки. При желании можно добавить 10 грамм глюкозы. Раствор перелить в бутылку и поставить на пару часов в морозилку.
Рецепт №4
- Профессиональный рецепт подразумевает добавление в питье тех самых ионных соединений, необходимых для поддержания водно-солевого баланса.
На 3 литра нужно взять 2 г. натрия гидрокарбоната, 10 г. калия хлорида, 10 ст.л. сахара, 25 г. глюкозы, 1,5 г. сульфата магния. Все компоненты смешивают и употребляют на тренировках.
Рецепт №5
Самостоятельно изготовленные изотоники могут храниться в холодильнике несколько дней согласно их компонентам. Например, смесь, где используются электролитические компоненты можно брать с собой в поездки. Натуральные составы более полезны, но они долго не хранятся.
Как пить изотник правильно
Изотоник рекомендуется пить в таких случаях:
- Во время длительных интенсивных силовых нагрузок.
- В период соревнований на длинные дистанции
- При жаркой погоде, когда температура воздуха способствует обезвоживанию.
Употреблять изотоник желательно тогда, когда человек находится на низкоуглеводной диете. Это связано с тем, что при сушке на низкоуглеводной диете спортсмен кушает равное количество белков и жиров. Организм без подпитки не сможет нормально справляться с перевариванием белков, а изотоник необходим для выведения продуктов распада белка. В таком случае пить изотоники рекомендовано за 1 час до еды и через 1,5 часа после еды в умеренном количестве.
Принимать изотоники нужно по выбранной схеме. Например, можно выпить 200 мл. напитка в самом начале тренировки или до нее. Потом через каждые 15 минут пить небольшими глотками, но только по требованию. 200 мл. необходимо выпить после силовых нагрузок — изотоник поможет восполнить потерянную влагу.
Самым лучшим вариантом употребления изотоника считается его использование по мере надобности — сколько организм потерял жидкости, столько и пить приготовленного раствора.
Чтобы не допустить сильное обезвоживание, принимать изотоник, нужно через определенный интервал времени на тренировке. Приготовленный своими руками напиток подарит силы и бодрость на занятиях спортом, восстановит водно-солевой баланс и придаст выносливости.
Автор: Full-Fit Марина Пацуло
Физраствор используется в лечении проявлений интоксикации и при обезвоживании, проведении экстренной реанимации, а также для проведения таких процедур, как ингаляции, примочки и т.п. Физраствор является изотоническим раствором, широко используемым в медицинских целях для разведения других препаратов, ингаляций и промываний. Приготовить его можно и в домашних условиях.
Физиологический раствор: состав и процесс получения
Данное средство – это водный раствор натрия хлорида (NaCl, 0,9%). В медицине, точнее фармакологии, он готовится из нескольких видов солей. В процессе создания средства соли добавляют поочередно, дожидаясь полного растворения предыдущей. Для того чтобы избежать образования осадка используется углекислый газ. Последний ингредиент состава – глюкоза.
В процессе приготовления средства используется только дистиллированная вода. Кроме того, смешивание солей и создание препарата происходит исключительно в стеклянных емкостях, так как в ходе исследований выявлено негативное воздействие металла на данное средство.
Где можно использовать раствор
Широко данное средство применяется в медицинских целях, к примеру, как детоксикационное – помогает подкорректировать состояние организма при обезвоживании. Кроме того, оно применяется для разведения других медикаментозных препаратов. Его нельзя применять в качестве заменителя крови, но оно незаменимо при проведении экстренной реанимации. Подобное средство эффективно заменяет специальную жидкость для контактных линз в крайних случаях. А также его можно использовать для примочек, так как оно способствует активному выделению гнойных масс, а также оказывает обеззараживающий эффект.
В человеческом организме хлористый натрий содержится в плазме и незначительное его количество имеется в межклеточной жидкости. Это вещество отвечает за давление жидкости и плазмы, которые окружают клетки.
Организм получает необходимые количества хлористого натрия вместе с пищей. Его дефицит возникает при неукротимой рвоте, поносе, сильных одоговых поражениях, гипофункции коры надпочечников и ряде иных патологических состояний. Дефицит этого вещества приводит к тому, что кровь становится гуще, соответственно, возникает риск развития разных недугов, связанных с системой кроветворения и циркуляцией крови.
Длительная нехватка этого вещества приводит к спазму мышц, судорожным сокращениям скелетной мускулатуры, сбою в функционировании органов и систем.
Физраствор, используемый для промывания носа в домашних условиях
Часто возникает необходимость в промывании носовой полости, к примеру, при насморке во время ОРВИ, обострении сезонного ринита, загрязненности слизистой из-за запыленности или загазованности условий труда. Данное средство быстро и легко очистит слизистую от микробов, пыли, размягчит сухие корочки, облегчит дыхание. Можно использовать это средство для промывания носа не только при простуде, но и в профилактических целях во время обострения сезонных заболеваний.
Для промывания носа средство готовят так: в 1 стакане воды (закипятить и остудить) растворяют 1 ч. л. поваренной соли и пару капель йода. Для детей пропорции другие: ¼ или ½ ч. л. соли, капля йода.Аналогично применяют морскую соль, но в таком случае на 1 ст. л. вещества понадобится 1 литр жидкости. Если после растворения виден осадок, нужно процедить лекарство. Полученным средством промывают носовые ходы 2 или 3 раза в сутки на протяжении 3-4 дней. Также можно сделать физраствор в домашних условиях по другому рецепту: на стакан воды взять 1/2 ч. л. соли и соды на кончике ножа.
Если нет возможности приготовить средство самостоятельно, можно заменить его обыкновенной минеральной негазированной водой или приобрести в аптеке такие препараты, как «Аквамарис» или «Но-соль» .
Последние, стоит отметить, реализуются в разных концентрациях, поэтому могут быть использованы даже для грудных деток.
Как сделать физраствор для небулайзера в домашних условиях
При бронхолегочных заболеваниях неотъемлемой частью лечения являются ингаляционные процедуры.
Проведенные с помощью небулайзера, они более эффективны, нежели стандартные ингаляции над емкостью с горячей водой.
Ингаляции помогают при рините, ларингите, тонзиллите, бронхите, пневмонии. С их помощью проводится профилактика бронхиальной астмы, а также купирование начинающегося приступа. Ингаляции действуют локально, то есть системного воздействия на организм не происходит. Для ингаляций можно использовать самые разнообразные средство и необязательно проводить их с использованием небулайзера.
Ирригация или промывание носа физраствором – универсальная процедура, которая подходит людям любого возраста и материального положения при насморке.
Более того, она является прекрасным дополнением ежедневного утреннего туалета.
Но промывают ли им нос? Состав этого лекарственного средства является оптимальным для человеческого организма. Именно поэтому оно и называется физиологическим раствором.
Натрия хлорид для промывания носа, он же физраствор
Как выглядит физраствор? Физиологический раствор это абсолютно прозрачный стерильный изотонический раствор обычной соли или натрия хлорида с концентрацией 0,9%. Он выпускается в форме флаконов, закупоренных резиновой и алюминиевой крышками, объемом:
- 100 мл;
- 200 мл;
- 400 мл.
Также можно приобрести ампулы с данным медикаментом, объемом:
- 5 мл;
- 10 мл;
- 20 мл.
В медицине он широко испо
Чаще всего физрастворы применяются в медицинских учреждениях при обезвоживании, для того чтобы восстановить, утраченную организмом, жидкость. Однако его, вполне, возможно применять и сделать своими руками.
Физиологический раствор используется как антимикробное и антибактериальное средство, следовательно, часто применяется во время лечения заболеваний простудного типа. Так что такое физраствор? Физраствор, состав которого состоит из воды и поваренной соли, являет собой довольно строгую и практически неизменяемую пропорцию этих двух ингредиентов.
Как приготовить физраствор
Стоит отметить, что большая часть из лекарств для промывания носа основывается на физиологическом растворе. Однако, цены на различные лекарственные средства могут быть абсолютно разными, но порой достигать весьма немалой стоимости.
Такие цены, конечно, слишком завышены, учитывая тот факт, что сам раствор совсем недорого стоит. Рассмотрим два способа приготовления и применения раствора в домашних условиях. Способ первый приготовления физраствора:
Для приготовления потребуются такие компоненты:
- вода;
- поваренная соль.
К слову, физраствор способен не только помогать при насморке, его также можно использовать в качестве ингалятора при различных болезнях дыхательных путей, при горловых заболеваниях в качестве состава для ополаскивания ротовой полости и горла, допустимо промывать физраствором небольшие царапины и раны.
При всей полезности этого раствора, сделать его совсем несложно. Для его изготовления потребуется минимальное количество усилий и затрат. Для приготовления профильтрованной или бутилированной воды будет достаточно, если вы разогреете её до температуры около тридцати семи или сорока градусов.
Что касается нефильтрованной воды или воды из-под крана, то перед тем, как начать делать раствор, воду необходимо прокипятить, а затем охладить до температуры, приближенной к температуре человеческого тела.
Особенности приготовления, хранения и использования
Для приготовления раствора лучше всего использовать первый помол соли, так как она быстро и без остатка растворяется в воде.
Итак, чтобы приготовить физраствор, достаточно одной чайной ложки или приблизительно половины столовой ложки соли, которая не спеша засыпается в заранее подготовленную воду (воды должно быть около 1 литра).
Нужно постоянно помешивать получившуюся жидкость до тех пор, пока соль окончательно не растворится. В итоге получается солоноватый раствор, который, по сути, уже можно применять для лечения.
Храниться физиологический раствор должен при обычной домашней температуре, однако, не стоит забывать, что использовать его нужно в течение первых суток с момента приготовления, иначе его свойства теряются, а уровень загрязнённости растёт, так как сохранять стерильность в домашних условиях практически невозможно.
Использование такой жидкости не только не поможет выздороветь, но и вполне может нанести вред здоровью. От несвежего раствора лучше всего просто избавиться и сделать новый, тем более его изготовление — это процесс нетрудоемкий.
Второй способ приготовления
Под физраствором понимается хлорид натрия или NaCl. Он используется для лечения интоксикации и дегидратации организма. А также это отличное средство для экстренного реанимирования и промывки контактных линз.
Физиологическим раствором называют изоосмотический раствор, который обширно используется для разведения различных инъекционных лекарств и как ингалятор. Недостаток этого вещества в человеческом организме может оказать негативное влияние на человека.
Состав раствора:
- Соли различных видов.
- Дистиллированная вода.
- Глюкоза.
Эту смесь можно легко изготовить и в условиях дома. Исходим из того, что физраствор — это смесь воды и соли, которой должно быть 0,9%. Следовательно, его можно сделать своими руками, и для этого потребуется только соль, причём нескольких видов, и вода.
Каждый вид соли вводят в раствор по отдельности после того, как предыдущая соль полностью растворится. Чтобы на дне ёмкости с жидкостью не образовывался осадок, нужно через неё пропустить CO 2 (углекислый газ). Уже перед самым началом применения физраствора в него необходимо добавить заключительный ингредиент — глюкозу.
Нужно учитывать, что для приготовления изоосмотического раствора используется только хорошо очищенная вода. Очень важно, чтобы раствор был приготовлен исключительно в стеклянной ёмкости, это обусловлено тем, что исследования показали негативное влияние металла на жизненные процессы тканей.
Применение физраствора
А теперь, немного подробнее рассмотрим область применения физраствора. Наиболее часто такой раствор применяется в медицине для обезвреживания различных токсических веществ и нормализации состояния человека при дегидратации.
К тому же физраствором часто разводят многие другие препараты, как правило, инъекционного типа.
А также такой раствор очень полезен при экстренной реанимации, хотя полноценным заменителем крови его, конечно, не назовёшь. И также он просто незаменим во время чистки и промывки контактных линз. Его можно использовать как обезжириватель для кожи, ещё он может способствовать ускоренному выделению гноя из кожи.
В человеческом организме такой раствор в первую очередь находится в кровяной плазме, а также в незначительном количестве он есть в межклеточной жидкости. Хлористый натрий обеспечивает давление околоклеточной жидкости. Значительная доля этого вещества попадает в наш организм вместе с едой.
Его недостатком могут послужить сильные ожоги, понос, частые приступы рвоты и некоторые другие патологические заболевания. Уменьшение концентрации этого элемента в организме может повлечь за собой сгущение крови, что увеличивает риск развития большого количества заболеваний.
Если недостаток хлористого натрия наблюдается в течение довольно долгого времени, то в мышцах начинаются резкие спазмы, происходит сбой в функционировании нервной системы, сердца и большинства органов.
Исходя из всего вышеперечисленного, становится абсолютно явным огромное значение физраствора для человека. Тем более что он почти не имеет побочных эффектов и каких-либо противопоказаний.
Исключение составляют сильные нарушения в почечной работе и заболевания, связанные с артериальным давлением. В этих случаях такой раствор необходимо принимать с осторожностью.
А помните в детстве, на уроках биологии учитель показывал опыт с кожицей лука?
Сначала мы просто рассматривали препарат под микроскопом, наблюдая клетки, а потом добавляли каплю жидкости, с высоким содержанием соли.
И мы наблюдали отделение содержимого клетки от клеточной стенки, клетка как бы «съёживалась».
Когда мы стали чуть старше, на анатомии нам говорили, как важно использовать при введении лекарств не обычную очищенную воду, а физиологический раствор, чтобы не произошло разрушения клеток крови.
Для любого живого организма очень важно поддерживать постоянство и целостность внутренней среды. И это происходит благодаря тому, что любая живая клетка является открытой системой и постоянно взаимодействует с окружающей средой.
А теперь давайте вспомним о таком явлении как осмос. Оно играет важную роль во многих химических и биологических системах.
Благодаря осмосу регулируется поступление воды в клетки и межклеточные структуры и таким образом поддерживается постоянство внутренней среды. Растворы, имеющие одинаковое осмотическое давление, называются изотоническими. Вот о них мы с вами и поговорим.
Мода на ЗОЖ. Мода на питание
Огромное количество спортивных центров, множество непрофессиональных соревнований способствует быстрому росту популярности бега, плавания и других видов спорта.
Вместе с этим развивается и индустрия спортивного питания. Совсем недавно большую популярность получили так называемые спортивные изотонические напитки.
Что это такое и с чем его едят, а точнее пьют? Спортивный изотоник это напиток, который содержит смесь углеводов, соли, минеральных веществ в определенной концентрации.
Как самому сделать изотоник в домашних условиях.
А помните в детстве, на уроках биологии учитель показывал опыт с кожицей лука?
Сначала мы просто рассматривали препарат под микроскопом, наблюдая клетки, а потом добавляли каплю жидкости, с высоким содержанием соли.
И мы наблюдали отделение содержимого клетки от клеточной стенки, клетка как бы «съёживалась».
Когда мы стали чуть старше, на анатомии нам говорили, как важно использовать при введении лекарств не обычную очищенную воду, а физиологический раствор, чтобы не произошло разрушения клеток крови.
Для любого живого организма очень важно поддерживать постоянство и целостность внутренней среды. И это происходит благодаря тому, что любая живая клетка является открытой системой и постоянно взаимодействует с окружающей средой.
А теперь давайте вспомним о таком явлении как осмос. Оно играет важную роль во многих химических и биологических системах.
Благодаря осмосу регулируется поступление воды в клетки и межклеточные структуры и таким образом поддерживается постоянство внутренней среды. Растворы, имеющие одинаковое осмотическое давление, называются изотоническими. Вот о них мы с вами и поговорим.
Содержание статьи
Мода на ЗОЖ. Мода на питание
Огромное количество спортивных центров, множество непрофессиональных соревнований способствует быстрому росту популярности бега, плавания и других видов спорта.
Вместе с этим развивается и индустрия спортивного питания. Совсем недавно большую популярность получили так называемые спортивные изотонические напитки.
Что это такое и с чем его едят, а точнее пьют? Спортивный изотоник это напиток, который содержит смесь углеводов, соли, минеральных веществ в определенной концентрации.
Он помогает восполнять потери жидкости при интенсивных физических нагрузках. В чем же его отличие и преимущество перед обычными жидкостями?
Изотоник и водно-электролитный баланс
При высоких физических нагрузках человек теряет много жидкости, поскольку происходит повышение температуры тела и как следствие более интенсивное потоотделение.
А это в свою очередь ведет к потере физической работоспособности, а в некоторых случаях может представлять опасность для жизни и здоровья.
Во время упражнений организм теряет не только жидкость, но и растворенные в ней минеральные вещества и соли, которые являются электролитами (т.е. веществами, проводящими эклектический ток).
Без них организм человека не смог бы совершать мышечные сокращения, вырабатывать энергию, ферменты, гормоны и витамины.
Электролиты, в отличие от белков, жиров и углеводов, не относятся к прямым источникам энергии, но играют важнейшую роль в поддержании постоянства внутренней среды.
Оптимальным решением для восполнения водно-электролитного баланса является употребление изотонических напитков, которые не только предотвращают обезвоживание, но и устраняют дисбаланс минеральных веществ в отличие от не изотонических напитков или воды.
Таким образом, основная функция изотоника — сохранение баланса в организме спортсмена.
3 простых способа сделать изотоник самостоятельно
Основное внимание уделяется содержанию и особенно концентрации углеводов и минеральных веществ. Именно концентрация составных компонентов изотоника характеризует его соответствие составу плазмы крови.
Немаловажным фактором, на который обращают внимание, является вкусовой компонент. Ведь согласитесь пить регидрон (лекарственный препарат, который используется для устранения обезвоживания в медицине) не всякий станет.
Сладко-соленный вкус на любителя. Производители добавляют различные фруктово-ягодные наполнители для придания энергетических свойств продукту и улучшения вкусовой характеристики.
Приготовить изотоник можно и в домашних условиях, самостоятельно, поскольку в его состав входят доступные всем компоненты. Так получается дешевле и в некоторых случаях вкуснее бутилированных аналогов.
Для тех, кто любит «похимичить» можно найти огромное количество рецептов, но главное, что их объединяет, это необходимость точной дозировки компонентов. Посмотрим, что получится у нас?!
Первый способ. Простой
Самый простой и не «запарный» рецепт смешать любимый сок и воду в соотношении 1:1 и добавить соль (на литр 1 столовую ложку).
Второй способ. Чуть сложнее
20 грамм сахара (меда) и 1 грамм соли тщательно размешиваем в 50 мл теплой воды. В образовавшийся раствор добавляем 30 мл лимонного сока. Все что получилось смешиваем с 350 мл холодной воды.
Третий способ. Полупрофессиональный
Перед тем как приступить к приготовлению данного изотоника, отмечу, что в этом способе очень важна точность. Неточная доза применяемых ингредиентов может плохо отразиться на вашем здоровье.
И так, нам потребуется: 4-х процентный калий хлорида – 10 мл, 2 грамма натрий гидрокарбоната, 25-ти процентный магний сульфат – 1,5 мл, 50 граммов глюкозы (порошок), 20 чайных ложек сахара. Все это развести в трех литрах фильтрованной воды.
Вместо изотоника. Напиток, который можно использовать вместо изотоника для восстановления сил – теплый чай с медом.
Комплексный подход в тренировочном цикле
Ла-Манш коварен. Не каждому, кто пытался его переплыть вплавь он покорился. В начале прошлого столетия тех, кто переплыл пролив, разделяющий материк от островной части, были единицы, их знали по именам.
С каждым годом успешных стартов становится все больше и больше. И вот мы наблюдаем, как уже больше 1 000 человек проплыли Английский Канал длинной 32 километра.
Стало ясно, чтоб преодолеть марафонскую дистанцию (не только на воде!) необходим комплексный подход в тренировочном цикле: закаливание, тренировки на скорость и выносливость, восстановление, работа с тренером и совершенствование техники.
А значит особое внимание стало уделяться питанию во время тренировок, перед стартом, во время заплыва, и конечно, после.
Все те, кто сделал спорт частью своей жизни, не должны забывать о правильном питании и о спортивных пищевых добавках.
В совокупности они оказывают положительное воздействие на состояние и работу организма, позволяя ему справляться с более интенсивными нагрузками, увеличивая тем самым выносливость и силу.
Всем спорт в балансе со здоровьем!
Рецептов как приготовить изотоник самостоятельно дома немало. Будем признательны, если вы поделитесь своими наработками.
Если вы хотите подготовиться к полумарафону, марафону или же IRONMAN, то приходите в школу RUNTOFINISH.RU. У нас вы будете тренироваться с опытным тренером, ученица которого занимает лидирующие позиции в мировом рейтинге триатлона.
Вы будете получать тренировки по бегу, плаванию и вело, кардио-силовые тренировки и комплекс упражнений по ОФП.
Также сможете выиграть ценные призы в наших конкурсах и даже целый слот (билет на IRONMAN).
Автор статьи Ирина Дубровина. Биофак СПБГУ.
С 2012 года увлечена плаванием на открытой воде и триатлоном.
Содержание статьи:
Гипертоническим раствором является жидкость с концентрацией натрия хлорида более 0,9%. Гипертоническая среда вызывает выход воды из клеток (в том числе эритроцитов), обусловливая их сморщивание. Помимо гипертонического, существуют изотонический и гипотонический растворы. Изотоническими являются водные растворы, изотоничные плазме крови, осмотическое давление гипотонического раствора ниже такового плазмы крови.
Готовый аптечный раствор содержит натрия хлорид и дистиллированную воду. Натрия хлорид известен в быту как поваренная соль и является ее главным компонентом.
Помимо гипертонического, в медицине используют изотонический раствор солиДанное средство можно приобрести в аптечной сети или приготовить самостоятельно, однако это не значит, что препарат является абсолютно безопасным. Во избежание развития неблагоприятных последствий перед применением раствора следует проконсультироваться с врачом.
Солевой раствор относится к средствам, которые, по отзывам врачей, имеют минимальное количество противопоказаний. Для местного применения раствора (микроклизмы, полоскания, промывания, перевязки) противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость препарата, которая также является противопоказанием для его внутривенного введения.
Для парентерального введения требуется исключительно стерильный аптечный препарат, для других процедур, например, для промывания носа, можно сделать раствор самостоятельно в домашних условиях.
Лечебные свойства гипертонического солевого раствора
Гипертонический раствор натрия хлорида используется в медицине для обработки гнойных ран, в качестве вспомогательного осмотического диуретика при отеке головного мозга, для повышения давления при кровотечениях, при состояниях, для которых характерен дефицит ионов хлора и натрия, в случае отравления нитратом серебра. Средство применяется для полоскания рта при заболеваниях десен, для компрессов при артритах, для промывания носа при респираторных заболеваниях, для примочек при укусах насекомых и лишаях, в составе масок для укрепления волос и лечения кожи головы, в косметических целях – для пилинга лица и тела, а также для расслабляющих ванн. Раствор применяют при мигрени, бронхиальной астме, хроническом аппендиците, гинекологических болезнях, при обморожении конечностей, гнойных ранах и множестве других патологий, обычно в сочетании с другими средствами лечения.
При инфекционно-воспалительных процессах в ротовой полости, носовых ходах, гайморовых пазухах используется 1-2% раствор натрия хлорида, который способен подавлять рост микроорганизмов, уменьшать болевой синдром и снимать отеки.
Раствор соли с концентрацией основного вещества 5-10% применяется для гнойных ран, а также для клизм при длительном отсутствии дефекации (особенно после оперативных вмешательствах на органах желудочно-кишечного тракта), так как обладает выраженным антибактериальным действием, уменьшает боль, а также размягчает каловые массы и стимулирует дефекацию.
Солевой раствор 10% концентрации обычно применяется при обильных наружных и внутренних кровотечениях, при олигурии и анурии.
Данное средство можно приобрести в аптечной сети или приготовить самостоятельно, однако это не значит, что препарат является абсолютно безопасным.
В отсутствие выделения мочи раствор натрия хлорида используется исключительно при наличии строгих показаний. При обильных кровотечениях в настоящее время используется редко (применяются другие, более эффективные препараты).
При введении слишком большого объема данного раствора внутримышечно или в желудок пациента у него могут развиваться жажда, судороги, спутанность сознания, кома, кровоизлияние в мозг. Внутримышечное и подкожное введение раствора недопустимо, так как может приводить к омертвению тканей.
Читайте также:5 мифов о поваренной соли
15 заболеваний, при которых помогают аппликации с поваренной солью
4 способа «разбудить» волосяные фолликулы
Как приготовить дома гипертонический раствор соли
В зависимости от патологии, для лечения которой будет использоваться раствор соли, а также от способа применения необходимы разные его концентрации. Для парентерального введения (т. е. в виде инъекций и внутривенных вливаний) требуется исключительно стерильный аптечный препарат, для других процедур, например, для промывания носа, можно сделать раствор самостоятельно в домашних условиях.
Для обтираний, закапываний, полоскания горла, промывания носа, примочек и ванночек обычно применяется 1-2% гипертонический солевой раствор. Для клизмы используется 5% раствор, для повязок – не более 8%, для промывания желудка – 2-5%, концентрация раствора для внутривенного введения подбирается исключительно лечащим врачом.
Для полосканий можно готовить гипертонический раствор самостоятельноРецепт прост – налить в кастрюлю необходимое количество воды, добавить соль, довести до кипения и остудить. Для приготовления раствора натрия хлорида в домашних условиях следует брать очищенную воду, концентрация соли в растворе не должна превышать 10%. Так, к примеру, при использовании раствора для полоскания горла на стакан воды обычно берут 4 г поваренной соли.
Внутримышечное и подкожное введение раствора недопустимо, так как может приводить к омертвению тканей.
Способы применения гипертонического раствора
Для повязок с солевым раствором используется пропускающая воздух ткань, что способствует процессу абсорбции. Может применяться марля, сложенная в 8 слоев, хлопчатобумажная ткань, сложенная в 4 слоя. Место, на которое будет накладываться повязка, следует вымыть с мылом, на нем не должно быть остатков каких-либо лекарственных средств. Повязку не следует обматывать другими тканями и/или материалами, которые создали бы эффект прогревания. Рекомендуется закрепить повязку с гипертоническим солевым раствором при помощи бинта или лейкопластыря. После процедуры место наложения повязки следует обмыть или обтереть мокрым полотенцем. Не рекомендуется держать такую повязку более 10 часов.
Для полосканий следует использовать теплый раствор натрия хлорида. Полоскать рот и горло, а также промывать нос в остром периоде болезни рекомендуется каждые 4 часа. В зависимости от симптоматики длительность лечения составляет 3-5 дней.
При укусах насекомых примочку с раствором натрия хлорида рекомендуется сделать как можно скорее, в течение первого часа. Для этого смачивают салфетку 2% раствором соли и прикладывают к поврежденному участку на 5-10 минут. В случае укуса осы или пчелы перед проведением процедуры нужно убедиться в том, что в ране не осталось жала.
Для промывания желудка в случае отравления нитратом серебра 2-5% раствор натрия хлорида рекомендуется принять вовнутрь или ввести пациенту через желудочный зонд, если пострадавший не может пить самостоятельно (эта процедура совершается в медицинском учреждении). Обычно при этом используется не более 500 мл раствора соли.
Для приготовления раствора натрия хлорида в домашних условиях следует брать очищенную воду, концентрация соли в растворе не должна превышать 10%.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Принципы использования изотонических, гипотонических и гипертонических растворов коренятся в цели равновесия через осмос . При внутривенном введении жидкости пациенту соотношение жидкости и электролитов в растворе и в кровотоке пациента влияет на реакцию организма. Когда в кровотоке или за его пределами наблюдается более высокая концентрация электролитов, организм смещает жидкость для достижения равновесия.
Изотонические Решения
Изотонические растворы содержат электролитный баланс , аналогичный плазме в кровотоке. Когда вводится изотонический раствор, объем жидкости пациента увеличивается без смещения жидкости. Типичными примерами изотонических растворов являются 0,9% физиологический раствор и лактатных ринеров . Эти жидкости полезны, когда пациент потерял объем жидкости из-за потери крови, травмы или обезвоживания из-за чрезмерной тошноты / рвоты или диареи.При введении изотонических растворов продолжайте наблюдать за пациентом, чтобы убедиться, что регидратация не переходит в перегрузку жидкостью.
Гипотонические решения
Гипотонические растворыимеют концентрацию электролитов на ниже, чем , чем в плазме. Когда гипотонический раствор вводят внутривенно, жидкость вытесняется из кровотока в область более высокой концентрации в интерстициальном и внутриклеточном пространствах. Типичным примером гипотонического раствора является 0,45% физиологического раствора (половина нормального физиологического раствора).Когда у пациента развивается диабетический кетоацидоз, внутриклеточное пространство становится обезвоженным, поэтому введение гипотонического раствора помогает регидрировать клетки. Пациент должен контролироваться во время администрации для гиповолемии, поскольку больше жидкости покидает кровоток.
Гипертонические решения
Гипертонические растворыимеют концентрацию электролитов на выше, чем , чем в плазме. Когда гипертонический раствор вводится внутривенно, жидкость перемещается из интерстициального и внутриклеточного пространства в кровоток, чтобы разбавить электролиты.Типичными примерами гипертонических растворов являются D5 в 0,9% физиологическом растворе и D5 в лактированных рингерах . Администрация гипертонических растворов следует контролировать очень внимательно, так как они могут быстро привести к перегрузке жидкости.
Клетки в гипотонических решениях
Гипотоника происходит от греческого «гипо», что означает «под», и «тонос», что означает растяжение. В гипотоническом растворе общая молярная концентрация всех растворенных растворенных частиц меньше, чем в другом растворе, или меньше, чем в клетке.
Если концентрации растворенных веществ вне клетки меньше, чем внутри, концентрация воды снаружи соответственно выше.Когда клетка подвергается воздействию таких гипотонических условий, в нее поступает чистая вода. Клетки без стенок будут разбухать и могут лопаться (лизироваться), если избыток воды не будет удален из клетки. Клетки со стенками часто извлекают выгоду из давления тургора, которое развивается в гипотонических средах.
Ячейки в Гипертонических Решениях
Гипертонический происходит от греческого «гипер», что означает сверх, и «тонос», что означает растяжение. В гипертоническом растворе общая молярная концентрация всех растворенных частиц растворенного вещества выше, чем в другом растворе, или больше, чем концентрация в клетке.
Если концентрации растворенных веществ выше за пределами клетки, концентрация воды снаружи соответственно ниже. В результате вода внутри клетки будет вытекать наружу, чтобы достичь равновесия, вызывая сокращение клетки. Когда клетки теряют воду, они теряют способность функционировать или делиться. Гипертонические среды, такие как концентрированные рассолы или сиропы, использовались с древних времен для сохранения пищевых продуктов, поскольку микробные клетки, которые в противном случае могли бы вызвать порчу, обезвоживаются в этих очень гипертонических средах и не могут функционировать.
клеток в изотонических растворах
Когда две среды являются изотоническими, общая молярная концентрация растворенных веществ одинакова в обеих из них.
Когда клетки находятся в изотоническом растворе, движение воды из клетки точно уравновешивается движением воды в клетку. 0,9% раствор NaCl (физиологический раствор) изотоничен для клеток животных. При воздействии растворов на ткани животных обычно используют изотонический раствор, такой как забуференный физиологический раствор Рингера, для предотвращения осмотического воздействия и последующего повреждения клеток.
Источник: Pearson Education
,Введение
Парентеральные решения и изотоничность являются основными понятиями, которые должен знать каждый студент аптеки. Сегодня мы подробно рассмотрим эти две концепции — рассмотрим шесть ключевых примеров, чтобы помочь вам разобраться с этой важной темой. Знание того, как рассчитать парентеральные растворы и изотоничность, является основополагающей частью лекарственных составов — дает вам необходимые навыки для расчета факторов, участвующих в расчетах инъекций.
Когда вы закончите изучать этот раздел, найдите время, чтобы ознакомиться с нашими дополнительными статьями по расчетам аптек .
Пример 1
Пациенту необходимо вводить 1 л 0,9% физиологического раствора в течение 8-часового периода. Предполагая, что 1 мл эквивалентен 20 каплям, сколько капель в минуту нужно вводить пациенту?
Во-первых, нам нужно перевести 8 часов в минуты, то есть 480 минут.
Если в 1 мл есть 20 капель, это означает, что в 1 л содержится 20 000 капель.Другими словами, нам нужно 480 минут, чтобы ввести 20 000 капель.
Если мы разделим 20 000 на 480, мы определим, сколько капель в минуту нужно вводить. В данном случае — это 41,6 или 42 капли в минуту.
Пример 2
Препарат X имеет рекомендованную скорость потока 2-3 мл / мин при концентрации 5 мг / мл. Препарат X доступен только во флаконах по 500 мг для разведения в 5% глюкозе. IV администрация калибруется на 20 капель / мл.
- При использовании только 1 флакона препарата X, какой объем 5% раствора глюкозы необходимо использовать и сколько капель в минуту необходимо доставлять, если скорость потока составляет 3 мл / мин?
- Сколько времени займет инфузия?
Флакон с препаратом X содержит 500 мг — это означает, что его необходимо растворить в достаточном количестве 5% глюкозы, чтобы получить 100 мл раствора в требуемой концентрации 5 мг / мл.
Если есть 20 капель в 1 мл, 3 мл имеет в общей сложности 60 капель .
В результате — 3 мл доставляется за 1 минуту, что означает, что инфузия IV должна быть установлена на 60 капель в минуту.
Принимая во внимание, что общий объем для администрирования составляет 100 мл, для доставки этого объема (100 мл / 3 мл) потребуется 33,3 минуты .
Пример 3
Женщинам в 56 кг требуется внутривенное вливание амфотерицина в дозе 250 мкг / кг. Однако концентрация конечного раствора не должна превышать более 100 мкг / мл.Флакон амфотерицина содержит 50 мг.
- Рассчитайте необходимую дозу амфотерицина и объем раствора для внутривенного введения, который требуется пациенту, если раствор содержит максимальную концентрацию.
- Если решение должно быть доставлено в течение 2,5 часов, какова скорость в мл / мин?
- Если для приготовления раствора для внутривенного вливания используется флакон 50 мг, каков общий объем приготовленного раствора?
Учитывая, что для каждого килограмма требуется 250 микрограммов, это означает, что нам нужно 14000 микрограммов амфотерицина.
Второй вопрос требует от нас определения необходимого объема раствора для внутривенного введения, если максимальная концентрация раствора составляет 100 мкг / мл.
Если на каждый мл требуется 100 мкг — это значит, что 14 000 мкг необходимо 140 мл для достижения этой максимальной концентрации.
Третий вопрос требует от нас решения в течение 2,5 часов или 150 минут:
140 мл / 150 х 1 минута = 0,93 мл / минуту
Последний вопрос просит нас рассмотреть флакон на 50 мг, используемый для приготовления раствора для внутривенного вливания — для определения общего объема приготовленного раствора.
Нам необходимо перевести 50 мг в 50000 микрограммов (единицы должны быть единообразными).
Если нам нужна максимальная концентрация 100 мкг / мл, это означает, что нам нужно растворить 50 мг флакон до 500 мл растворителя для поддержания этой концентрации. Однако с точки зрения инфузии нам нужно всего лишь 140 мл для введения пациенту.
Пример 4
50 мг фуросемида необходимо вводить медленной в / в инфузией со скоростью, не превышающей 4 мг / мин. Фуросемид для инъекций содержит 10 мг / мл.Рассчитайте объем необходимой инъекции фуросемида и скорость инфузии, т.е. мл / мин, если пациент должен получить правильную дозу.
Требуется 50 мг фуросемида, поэтому нам нужно 5 мл инъекции фуросемида.
5 мл инъекции фуросемида следует вводить со скоростью, не превышающей 4 мг / мин.
Если скорость должна быть 4 мг / мин — это означает, что для дозы 50 мг требуется 12,5 мин. Другими словами, доставка раствора для инъекций со скоростью 4 мг / мин займет 12,5 минут.
Учитывая, что требуется 5 мл инъекции фуросемида (как указано выше), это означает (5 мл / 12,5 минут), что инфузионное устройство должно быть настроено максимум на 0,4 мл / минуту.
Пример 5
Доза анальгетика 100 мг должна вводиться в течение 5 часов. Препарат выпускается во флаконах по 1 мл, каждый из которых содержит 50 мг препарата. Единственный доступный шприц-драйвер имеет емкость 20 мл, обеспечивая постоянную скорость 2 мл / час. Сколько флаконов с лекарством и какой объем разбавителя необходим для заполнения шприца объемом 20 мл, чтобы лекарство доставлялось в правильной концентрации? Драйвер шприца можно настроить на автоматическую остановку через 5 часов.
Если дозу 100 мг необходимо доставить в течение 5 часов, пациенту необходимо 20 мг этого препарата в час.
Скорость доставки составляет 2 мл / час — это означает, что 2 мл раствора должны содержать 20 мг. Емкость шприца составляет 20 мл, поэтому нам нужно 200 мг препарата.
Нам сказали, что препарат доступен в 1 мл флаконах, каждая из которых содержит 50 мг препарата, поэтому нам нужно 4 флакона.
Если 4 флакона содержат 4 мл, а емкость шприца составляет 20 мл, нам потребуется 16 мл разбавителя.
Пример 6
Рассчитайте количество хлорида натрия, которое необходимо добавить в следующую композицию назальных капель, чтобы сделать конечный раствор изотоническим.
| Эфедрин гидрохлорид | 0,5 г |
| Вода до | 100 мл |
Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны знать снижение точки замерзания гидрохлорида эфедрина и хлорида натрия:
- 1% мас. / Об. Раствор эфедрина гидрохлорида понижает температуру замерзания на 0.169 градусов по Цельсию.
- 1% мас. / Об. Раствор хлорида натрия понижает температуру замерзания на 0,576 градуса Цельсия.
1% мас. / Об. Эфедрина гидрохлорида относится к 1 г на 100 мл — мы имеем дело с половиной из этого, 0,5 г. Это означает, что снижение точки замерзания уменьшится вдвое до 0,0845. Другими словами, гидрохлорид эфедрина понижает температуру замерзания до 0,0845 ниже 0 градусов по Цельсию, то есть до -0,0845 градусов по Цельсию.
Точка замерзания изотонического раствора — с 0.9% физиологический раствор — это -0,52 градуса по Цельсию.
Это означает, что добавленный хлорид натрия должен будет снизить температуру замерзания раствора эфедрина еще на 0,4355 градусов по Цельсию.
| Хлорид натрия (% мас. / Об.) | 1 | z |
| Депрессия точки замерзания | 0,576 | 0,4355 |
z составляет 0,756 — это означает, что необходимо добавить 0,756% мас. / Об. Хлорида натрия, чтобы конечный раствор был изотоническим.
Заключение
Расчет парентеральных решений и изотоничности не должны быть сложными. Как только вы поймете суть вопроса — что задает вопрос, что мы подразумеваем под парентеральными решениями и изотоничностью и какой подход мы можем использовать для решения вопроса — это становится намного проще. Простого крыла недостаточно.
Вам нужно иметь полное понимание теории, лежащей в основе вопроса, прежде чем вопрос начнет иметь смысл.Однако при достаточной практике эти вычисления в аптеке становятся второй натурой.
,- Классы
- Класс 1 — 3
- Класс 4 — 5
- Класс 6 — 10
- Класс 11 — 12
- КОНКУРСЫ
- BBS
- 000000000 Книги
- NCERT Книги для 5 класса
- NCERT Книги Класс 6
- NCERT Книги для 7 класса
- NCERT Книги для 8 класса
- NCERT Книги для 9 класса 9
- NCERT Книги для 10 класса
- NCERT Книги для 11 класса
- NCERT Книги для 12-го класса
- NCERT Exemplar
- NCERT Exemplar Class 8
- NCERT Exemplar Class 9
- NCERT Exemplar Class 10
- NCERT Exemplar Class 11
- NCERT Exemplar Class 12 9000al Aggar
Agard Agard Agard Agard Agulis Class 12- Классы
- RS Решения Aggarwal класса 10
- RS Решения Aggarwal класса 11
- RS Решения Aggarwal класса 10 90 003 Решения RS Aggarwal класса 9
- Решения RS Aggarwal класса 8
- Решения RS Aggarwal класса 7
- Решения RS Aggarwal класса 6
- Решения RD Sharma
- Решения класса RD Sharma
- Решения класса 9 Шарма 7 Решения RD Sharma Class 8
- Решения RD Sharma Class 9
- Решения RD Sharma Class 10
- Решения RD Sharma Class 11
- Решения RD Sharma Class 12
- ФИЗИКА
- Механика
- 000000 Электромагнетизм
- ХИМИЯ
- Органическая химия
- Неорганическая химия
- Периодическая таблица
- МАТС
- Теорема Пифагора
- Отношения и функции
- Последовательности и серии
- Таблицы умножения
- Детерминанты и матрицы
- Прибыль и убыток
- Полиномиальные уравнения
- Делительные дроби
- 000 ФОРМУЛЫ
- Математические формулы
- Алгебровые формулы
- Тригонометрические формулы
- Геометрические формулы
- КАЛЬКУЛЯТОРЫ
- Математические калькуляторы
- S000
- S0003
- Pегипс Класс 6
- Образцы документов CBSE для класса 7
- Образцы документов CBSE для класса 8
- Образцы документов CBSE для класса 9
- Образцы документов CBSE для класса 10
- Образцы документов CBSE для класса 11
- Образец образца CBSE pers for Class 12
- CBSE Предыдущий год Документ с вопросами
- CBSE Предыдущий год Вопросники Класс 10
- CBSE Предыдущий год Вопросы 12 класс
- HC Verma Solutions
- HC Ver