Йодомарин и фолиевая кислота: ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА и ЙОДОМАРИН — можно ли принимать одновременно (совместимость)

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА и ЙОДОМАРИН - можно ли принимать одновременно (совместимость)

Дефицит необходимых микроэлементов отрицательно сказывается на репродуктивной функции женского организма. Фолиевая кислота и Йодомарин нормализуют баланс нужных веществ и предупреждают развитие нежелательных патологий у будущего ребенка.

Фолиевая кислота и Йодомарин нормализуют баланс нужных веществ и предупреждают развитие нежелательных патологий у будущего ребенка

Фолиевая кислота и Йодомарин нормализуют баланс нужных веществ и предупреждают развитие нежелательных патологий у будущего ребенка.

Содержание

Краткое описание препаратов

Особое значение эти вещества имеют на стадии планирования и ведения беременности.

Фолиевая кислота

Другое название – витамин В9. Участвует в процессах воспроизводства клеток тканей внутренних органов, слизистых, кожных покровов и волос. Обеспечивает оптимальный обмен биологически активных веществ и принимает участие в производстве клеток крови. Влияет на полноценное формирование нервной системы. Это вещество способствует нормальному процессу беременности, а дефицит витамина B9 негативно отражается на развитии эмбриона.

Фолиевая кислота участвует в процессах воспроизводства клеток тканей внутренних органов, слизистых, кожных покровов и волос

Фолиевая кислота участвует в процессах воспроизводства клеток тканей внутренних органов, слизистых, кожных покровов и волос.

Йодомарин

Снабжает организм йодом, необходимым для полноценного функционирования органов и систем организма. Йод особенно важен для нормальной работы щитовидной железы, которая регулирует выработку гормонов, влияет на белково-жировой обмен и оказывает влияние на работу всех внутренних органов и систем. Дефицит этого микроэлемента в организме беременной женщины приводит к формированию патологий головного мозга у будущего ребенка, задержке его развития и роста. Кроме того, недостаток или избыток йода может спровоцировать выкидыш на начальных сроках беременности.

Показания к совместному применению

Рекомендуется при некоторых патологиях репродуктивной системы и заболеваниях щитовидной железы. Фолиевая кислота способствует лучшему усвоению йода. Кроме того, их комплексное употребление иногда необходимо на этапах планирования и ведения беременности.

Противопоказания к применению Фолиевой кислоты и Йодомарина

Не рекомендуются, если в анамнезе имеются сведения о таких состояниях, как:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препаратов;
  • гипертиреоз;
  • герпетиформный дерматит.

Как принимать Фолиевую кислоту и Йодомарин одновременно

Рекомендуется принимать одновременно с пищей. Оптимальные дозировки должны определяться врачом с учетом дефицита этих веществ в организме.

Во время беременности

В период планирования врачи рекомендуют начинать прием этих препаратов за 3-6 месяцев до ожидаемого срока зачатия. Профилактические дозы:

  • Йодомарин – не менее 100 мкг в сутки;
  • Фолиевая кислота – не менее 800-1000 мкг в сутки.

Во время беременности и в лактационный период рекомендуется употреблять:

  • Йодомарин – по 200 мкг 1 раз в день или по 100 мкг 2 раза в день;
  • Фолиевую кислоту – не менее 3000-4000 мкг (3-4 таблетки в день).

Побочные эффекты

В редких случаях неадекватные схемы приема данных препаратов могут вызвать:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • головокружение;
  • боли в животе;
  • окрашивание слизистых в коричневый цвет.

Малышева Фолиевая кислота.

Витамин В9 💊 Нужна ли Нам Фолиевая Кислота? 🌿

Йодомарин: действие, дозировка, побочные действия, противопоказания, вес

При возникновении подобных эффектов прием данных препаратов необходимо прекратить.

Отзывы о Фолиевой кислоте и Йодомарине

Мария, 23 года, г. Новосибирск

К планированию беременности мы с мужем подошли с ответственностью: посетили нужных специалистов, прошли все необходимые обследования, вылечились от выявленных заболеваний. Удивило то, что нам выписали данные препараты. Оказывается, для полноценного зачатия эти вещества необходимы обоим партнерам.

Почти сразу после проведенного курса лечения я сообщила мужу о долгожданном отсутствии месячных и положительном результате теста. Сейчас нахожусь на 7 месяце беременности. Чувствую себя хорошо. Беременность протекает нормально и ребенок развивается без патологий.

Наталья, 34 года, г. Пермь

Принимала эти препараты на протяжении всей беременности. Гинеколог объяснила, что организм беременной женщины нуждается в повышенном употреблении необходимых микроэлементов, а витамин В9 – один из главнейших. Принимала по 4 таблетки в день вместе с едой.

Йодомарин принимала по 1 таблетке утром (200 мкг). Его назначали еще задолго до зачатия. Врач, узнав, что имеются проблемы со щитовидной железой, отправила меня на консультацию к эндокринологу. Анализы и осмотр не выявили никаких отклонений в работе органа, поэтому эта дозировка была рекомендована для профилактики йододефицита.

Прием препаратов перенесла хорошо. Никаких нежелательных реакций организма не заметила. Не было никакой тошноты или слабости. Беременность прошла без каких-либо осложнений. Ребенок родился полностью здоровым.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА И ЙОДОМАРИН - можно ли принимать одновременно (совместимость)

Одновременный прием Фолиевой кислоты и Йодомарина показан при некоторых заболеваниях. Прописывать препараты может только специалист, самолечение может быть опасно для здоровья человека.

Одновременный прием Фолиевой кислоты и Йодомарина показан при некоторых заболеванияхОдновременный прием Фолиевой кислоты и Йодомарина показан при некоторых заболеваниях

Одновременный прием Фолиевой кислоты и Йодомарина показан при некоторых заболеваниях.

Действие Фолиевой кислоты

Вещество способствует усвоению йода, помогает подготовке организма женщины к вынашиванию ребенка.

Фолиевая кислота необходима для правильного развития центральной нервной системы плода, поэтому доктора рекомендуют принимать ее заранее на этапе планирования: такое действие позволит избежать возможных негативных последствий.

Действие Йодомарина

Лекарственное средство снабжает организм йодом, применяется при некоторых проблемах с щитовидной железой. Поскольку в первые месяцы беременности дефицит йода может стать причиной выкидыша, доктора часто назначают препарат на этапе планирования или на ранних сроках.

Лекарственное средство снабжает организм йодом, применяется при некоторых проблемах с щитовидной железойЛекарственное средство снабжает организм йодом, применяется при некоторых проблемах с щитовидной железой

Лекарственное средство снабжает организм йодом, применяется при некоторых проблемах с щитовидной железой.

Показания к одновременному применению Фолиевой кислоты и Йодомарина

Средства назначают одновременно женщинам, планирующим беременность.

Совместный эффект

Прием Фолиевой кислоты улучшает усвоение Йодомарина. Оба препарата необходимы для здоровья будущей матери, правильного развития эмбриона.

Как принимать Фолиевую кислоту и Йодомарин?

Рекомендуется обратиться к врачу. Доктор назначит индивидуальную дозировку, подберет подходящую схему приема. Поскольку употребление лекарства, содержащего йод, влияет на выработку гормонов щитовидной железы, самостоятельно назначать дозировки нельзя: они определяются после сдачи анализов на гормоны.

Доктор назначит индивидуальную дозировку, подберет подходящую схему приема.

Следует избегать избытка йода. Предупредите врача, если употребляете в пищу йодированную соль.

До или после еды?

Данные лекарственные средства применяются после приема пищи.

Утром или вечером

Витамины рекомендуется пить утром. Средство, содержащее йод, употребляют 2 раза в сутки, утром и вечером.

Противопоказания

Йодомарин запрещен при гиперфункции щитовидной железы, нефрите, туберкулезе легких, гипотиреозе, вызванном не дефицитом йода, старческом дерматите Дюринга.

Витамин В9 противопоказан при аллергии, заболеваниях почек, хронических болезнях дыхательных путей, воспалительных процессах в почках. Не усвоится вещество и при нехватке витамина В12.

Побочные действия Фолиевой кислоты и Йодомарина

При передозировке возможна аллергическая реакция. Следует помнить, что избыток йода опасен для человека, поскольку вызывает нарушения в работе щитовидной железы. Возможны боли в животе, диарея, рвота.

Мнение врачей

Врачи часто назначают эти медикаменты при планировании ребенка. Следует обратиться к специалисту, сдать предварительно анализы на гормоны, чтобы подобрать подходящую дозировку.

Отзывы пациентов

Алина, 28 лет, Пермь: "К планированию ребенка мы с мужем подошли ответственно: прошли полное обследование, вылечились от разных болезней. Мне доктор назначил Йодомарин и Фолиевую кислоту. Принимала средства курсом. Чувствовала себя лучше. Потом наступила беременность. Сейчас у нас здоровый ребенок".

Анна, 35 лет, Казань: "Не могла забеременеть долгое время. Обратилась к врачу, сдала необходимые анализы, прошла обследование. Доктор прописал Йодомарин и витамин В9. Прошла курс лечения. Через некоторое время произошло зачатие. Рекомендую".

Йод и Фолиевая кислота при беременности: инструкция и дозировка
Всем известно, что человеку для поддержания нормального состояния здоровья нужно принимать витамины и микроэлементы, а беременным уж подавно. В период вынашивания ребенка будущая мать должна уделить особое внимание своему питанию, чтобы все необходимые для поддержания нормального течения беременности вещества поступали извне в ее организм. Увы, но современные пищевые продукты обеднены витаминами и минералами, по сравнению с прошлыми годами, поэтому чтобы восполнить потребности организма, нужно принимать специальные витаминные препараты, содержащие в своем составе хороший витаминно-минеральный комплекс.Из всех витаминно-минеральных соединений, для беременной самыми важными являются фолиевая кислота, йод и железо. Витамин Вс необходим для нормального развития нервной трубки плода, поэтому его назначают пить еще в период планирования, йод необходим всем без исключения жителям СНГ, потому что люди проживают в обедненных регионах на йод и едят мало морепродуктов, а железо в период вынашивания является одним из самых важных элементов по причине падения гемоглобина и его хронической нехватке в организме. Какие препараты с витаминами нужно пить беременным, и совместим ли йодомарин с фолиевой кислотой?

Можно ли пить вместе йодомарин с фолиевой кислотой

В период вынашивания плода эти препараты не просто можно, но и нужно пить. Эти вещества не вступают в реакцию подавления эффективности между собой, так что вполне совместимы. Есть даже специально разработанные комбинированные препараты на основе йода и витамина Вс – фолио. В одной таблетке содержится 400 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг йода, что вполне покрывает суточную норму веществ для беременной.

Стоит отметить, что витамин Вс относится к водорастворимым соединениям из группы В, который необходим для поддержания здоровья защитных сил организма и кровеносной системы. При его выраженной недостаточности у взрослых людей развивается мегалобластный вид анемии, а если вещества не хватает в организме беременной, то нарушается процесс создания плаценты, увеличивается риск возникновения дефектов в развитии нервной трубки, гидроцефалии, умственной отсталости и рождения с «заячьей губой». Норма потребления для взрослого человека колеблется в пределах 200 – 600 мкг, в зависимости от образа жизни, а для беременных врач может выписать препарат в количестве от 1 до 5 мг в сутки, в зависимости от показаний.

Чтобы организм беременной насыщался йодом в полной мере, то нужно принимать по 100 мкг – 200 мкг йода ежедневно, в зависимости от показаний в индивидуальном случае. Препарат йодомарин выпускается в дозировке 100 и 200 мкг в одной таблетке соответственно. Бюджетный вариант, отечественный аналог – калия йодид. Стоит в несколько раз дешевле и дозировки те же. Йод необходим для поддержания здоровья щитовидной железы, предотвращения появления зоба вследствие ее гипофункции. Суточная норма для обычного человека составляет 150 мкг, а у беременных – 200 мкг.

Какой витаминный комплекс выбрать будущей матери

Нужно ориентироваться на мультикомпонентный состав, где в достаточном количестве будет содержаться железо, витамин Е и Вс, калия йодид, а ретинол (витамин А) будет занижен, так как большие дозировки ретинола у беременных могут вызывать пороки развития плода. Одними из лучших комплексов, разработанных специально под потребности беременных, являются аналоги витрум пренатал форте и элевит пронаталь.

Что лучше Витрум или Элевит можно узнать здесь.

В одной таблетке медикаментов содержится по 60 мг железа и 800 мкг фолиевой кислоты, что более чем покрывает суточную потребность вынашивающей ребенка матери. В составе этих препаратов калия йодид отсутствует, поэтому его нужно принимать дополнительно отдельно. Также следует отметить, что в пище эти вещества содержаться в наибольшем количестве в таких продуктах:

  • Железо – красное мясо (говядина, телятина), печень, почки, мидии, креветки, бобовые, яблоки, овсянка, бананы
  • Вс – говяжья печень, шпинат, бобовые, спаржа, рис, брокколи, авокадо, арахис, томатный сок
  • Калия йодид – все морепродукты и морские водоросли, хурма, гречневая каша.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА И ЙОДОМАРИН - можно ли принимать одновременно (совместимость)

Совместное назначение Фолиевой кислоты и Йодомарина беременным женщинам связано с недостатком йода и витамина B9 в их организме. Эти вещества оказывают положительное действие на формирование плода и состояние здоровья женщины.

Совместное назначение Фолиевой кислоты и Йодомарина беременным женщинам связано с недостатком йода и витамина B9 в их организмеСовместное назначение Фолиевой кислоты и Йодомарина беременным женщинам связано с недостатком йода и витамина B9 в их организме

Совместное назначение Фолиевой кислоты и Йодомарина беременным женщинам связано с недостатком йода и витамина B9 в их организме.

Действие Фолиевой кислоты

Лекарственное средство положительно воздействует на организм благодаря своим многочисленным лечебным свойствам: участвует в восстановлении тканей и кровяных клеток, улучшает обменные процессы между органами, положительно воздействует на состояние ЦНС.

При недостаточном количестве витамина B9 в организме беременной женщины развитие плода может проходить неправильно, поэтому препараты с ним врачи назначают пациенткам на ранних и поздних сроках беременности.

Фолиевая кислота улучшает обменные процессы между органамиФолиевая кислота улучшает обменные процессы между органами

Фолиевая кислота улучшает обменные процессы между органами.

Действие Йодомарина

Полноценная работа всех органов и систем невозможна без достаточного количества йода. Данный препарат снабжает человека столь важным микроэлементом. Без медикаментозных средств, содержащих йод, не обойтись при проблемах с щитовидной железой, отвечающей за производство жизненно важных гормонов и влияющей на нормальное функционирование организма.

Если недостаточное количество микроэлемента наблюдается у беременной женщины, то возможен выкидыш, особенно на ранних сроках. Негативно отражается йододефицит и на развитии плода, приводя к болезненным изменениям его формирующегося головного мозга.

Показания к одновременному применению Фолиевой кислоты и Йодомарина

Оба препарата часто назначаются для совместного приема мужчинам и женщинам, у которых наблюдаются проблемы, связанные с репродуктивной деятельностью. Без медикаментов, содержащих йод и данный витамин, практически не обходится лечение нескольких заболеваний щитовидной железы.

Совместный эффект

Эффективность одновременного приема лекарственных средств связана с тем, что данная кислота помогает организму лучше усваивать йод.

Эффективность одновременного приема лекарственных средств связана с тем, что данная кислота помогает организму лучше усваивать йодЭффективность одновременного приема лекарственных средств связана с тем, что данная кислота помогает организму лучше усваивать йод

Эффективность одновременного приема лекарственных средств связана с тем, что данная кислота помогает организму лучше усваивать йод.

Как принимать Фолиевую кислоту и Йодомарин?

Дозировка препаратов подбирается индивидуально врачом после обследования пациента, в т.ч. сдачи анализа на гормоны. Йодомарин влияет на выработку гормонов, поэтому самостоятельный прием препарата может привести к непредсказуемым последствиям.

Избыток йода в организме так же нежелателен, как и его дефицит, поэтому для пациентов, употребляющих йодированную соль, дозировка препарата корректируется.

До или после еды?

Оба препарата рекомендуется принимать после еды.

Утром или вечером?

Препараты с витаминами употребляются по утрам. Суточная доза Йодомарина делится на 2 раза и принимается утром и вечером.

Противопоказания

Одновременный прием препаратов запрещен при следующих патологиях:

    • гиперфункция щитовидки;
    • заболевания почек;
    • гипотиреоз, причиной которого является не дефицит йода, а другое нарушение;
    • дерматит Дюринга, развивающийся у пожилого пациента;
    • туберкулез легких и хронические заболевания верхних дыхательных путей;
    • аллергия на вещества, содержащиеся в медикаментозных средствах.

Побочные действия Фолиевой кислоты и Йодомарина

Передозировка препаратами может вызвать боль в животе, тошноту, доходящую до рвоты, и понос.

Мнение врачей

Игорь Петраков, врач-гинеколог, Нижний Новгород: «Назначаю своим пациенткам Фолиевую кислоту с одновременным приемом Йодомарина не только в период беременности, но еще и при планировании ребенка. Препараты хорошо себя зарекомендовали в качестве профилактики дефицита йода и витамина B9, в которых так нуждается организм. Ни разу не было жалоб на побочные эффекты».

Ирина Смирнова, врач-гинеколог, Омск: «Часто использую препараты, содержащие йод и витамин B6, в своей медицинской практике, но предварительно отправляю пациентов на консультацию к эндокринологу. Йодомарин, принимаемый одновременно с данной кислотой, действует положительно, побочных действий не бывает».

Отзывы пациентов

Мария Мирошникова, 25 лет, Новокузнецк: «Мы с мужем мечтали о здоровых детях, поэтому планировали беременность со всей ответственностью. Предварительно полностью обследовались, после чего нам обоим выписали препараты с йодом и витамином B9. Врач посоветовал купить Йодомарин, сказав, что это будет наиболее подходящее средство. А витамин B9 содержится в Фолиевой кислоте, поэтому приобрела ее. Доктор сказал, что эти медикаменты необходимы для полноценного зачатия ребенка.

После того как прошли назначенный курс, наступила долгожданная беременность. До родов остается всего 2 месяца, чувствую себя хорошо. Но так хорошо себя чувствовала с первого месяца. Все анализы и результаты УЗИ в норме. Надеюсь родить здоровую дочь».

Наталья Шустова, 34 года, Пенза: «Фолиевую кислоту принимала в 1, 2 и 3 триместрах. Одновременно с ней употребляла Йодомарин. Так посоветовал гинеколог, сказав, что в этих препаратах нуждается организм женщины и плода. Считаю, что данные средства положительно действуют, т.к. все анализы всегда были в норме. Чувствовала себя хорошо. Сын родился здоровым».

Фолиевая кислота и Йодомарин — можно ли принимать одновременно (совместимость)

Одновременный прием Фолиевой кислоты и Йодомарина показан при некоторых заболеваниях. Прописывать препараты может только специалист, самолечение может быть опасно для здоровья человека.

Можно ли принимать вместе Фолиевую кислоту и Йодомарин

Одновременный прием Фолиевой кислоты и Йодомарина показан при некоторых заболеваниях.

Действие Фолиевой кислоты

Вещество способствует усвоению йода, помогает подготовке организма женщины к вынашиванию ребенка.

Фолиевая кислота необходима для правильного развития центральной нервной системы плода, поэтому доктора рекомендуют принимать ее заранее на этапе планирования: такое действие позволит избежать возможных негативных последствий.

Действие Йодомарина

Лекарственное средство снабжает организм йодом, применяется при некоторых проблемах с щитовидной железой. Поскольку в первые месяцы беременности дефицит йода может стать причиной выкидыша, доктора часто назначают препарат на этапе планирования или на ранних сроках.

Можно ли принимать вместе Фолиевую кислоту и Йодомарин

Лекарственное средство снабжает организм йодом, применяется при некоторых проблемах с щитовидной железой.

Показания к одновременному применению Фолиевой кислоты и Йодомарина

Средства назначают одновременно женщинам, планирующим беременность.

Совместный эффект

Прием Фолиевой кислоты улучшает усвоение Йодомарина. Оба препарата необходимы для здоровья будущей матери, правильного развития эмбриона.

Как принимать Фолиевую кислоту и Йодомарин?

Рекомендуется обратиться к врачу. Доктор назначит индивидуальную дозировку, подберет подходящую схему приема. Поскольку употребление лекарства, содержащего йод, влияет на выработку гормонов щитовидной железы, самостоятельно назначать дозировки нельзя: они определяются после сдачи анализов на гормоны.

Можно ли принимать вместе Фолиевую кислоту и Йодомарин

Доктор назначит индивидуальную дозировку, подберет подходящую схему приема.

Следует избегать избытка йода. Предупредите врача, если употребляете в пищу йодированную соль.

До или после еды

Данные лекарственные средства применяются после приема пищи.

Утром или вечером

Витамины рекомендуется пить утром. Средство, содержащее йод, употребляют 2 раза в сутки, утром и вечером.

Противопоказания

Йодомарин запрещен при гиперфункции щитовидной железы, нефрите, туберкулезе легких, гипотиреозе, вызванном не дефицитом йода, старческом дерматите Дюринга.

Витамин В9 противопоказан при аллергии, заболеваниях почек, хронических болезнях дыхательных путей, воспалительных процессах в почках. Не усвоится вещество и при нехватке витамина В12.

Побочные действия Фолиевой кислоты и Йодомарина

При передозировке возможна аллергическая реакция. Следует помнить, что избыток йода опасен для человека, поскольку вызывает нарушения в работе щитовидной железы. Возможны боли в животе, диарея, рвота.

Мнение врачей

Врачи часто назначают эти медикаменты при планировании ребенка. Следует обратиться к специалисту, сдать предварительно анализы на гормоны, чтобы подобрать подходящую дозировку.

Отзывы пациентов

Алина, 28 лет, Пермь: «К планированию ребенка мы с мужем подошли ответственно: прошли полное обследование, вылечились от разных болезней. Мне доктор назначил Йодомарин и Фолиевую кислоту. Принимала средства курсом. Чувствовала себя лучше. Потом наступила беременность. Сейчас у нас здоровый ребенок».

Анна, 35 лет, Казань: «Не могла забеременеть долгое время. Обратилась к врачу, сдала необходимые анализы, прошла обследование. Доктор прописал Йодомарин и витамин В9. Прошла курс лечения. Через некоторое время произошло зачатие. Рекомендую».

когда начинать пить, избыток, совместимость с йодомарином и элевитом

В статье рассмотрим важность фолиевой кислоты при беременности от этапов планирования до поздних сроков, примеры препаратов, признаки передозировки.

Фолиевая кислота – это витамин, представляющий собой водорастворимое вещество, совокупность фолатов и их производных. Является обязательным участником метаболических процессов в организме, восстанавливает повреждённые ткани; вместе с витамином С и В12 участвует в построении белков, синтезе РНК и ДНК.

Для чего применяют во время беременности

Основной задачей фолиевой кислоты в период вынашивания ребенка можно назвать формирование плаценты.

Роль этой оболочки трудно переоценить. Она переносит кислород от матери к плоду, снабжает малыша необходимыми веществами для роста и развития, выводит отработанные продукты из околоплодных вод, защищает младенца от проникновения инфекций, синтезирует жизненно важные плоду гормоны.

Чтобы расти, ребенок внутри матери должен получать строительные материалы и энергию для формирования новых тканей. Всё это обеспечивает присутствие фолиевой кислоты.

Доказано: недостаток витамина В9 ведет к развитию пороков плаценты, вероятность выкидышей и преждевременных родов увеличивается на 30 процентов, патологии внутриутробного развития растут неизбежно при дефиците витамина В12 и фолатов.

Когда начинать пить при беременности?

Лучше позаботиться о её поступлении в организм за пару месяцев до зачатия, на стадии планирования беременности.

А также фолиевая кислота полезна на протяжении всех 9 месяцев беременности.

Её нехватка может вызвать преждевременные роды, отслоение плаценты и патологии развития плода.

Зачем принимать и сколько?

Внимание! Прием витаминов и их дозировка может назначаться только вашим лечащим врачом в зависимости от вашего состояния. За дополнительной информацией обратитесь к врачу. Информация в статье приведена для общего ознакомления.

При планировании

При планировании беременности фолиевая кислота позволит избежать проблемы мужского бесплодия, стимулируя выработку половых клеток, увеличивая их продуктивность.

Для женщины тоже важно подготовить организм к грядущим переменам: улучшить кроветворение, нормализовать обменные процессы и гормональный фон. Рекомендованная суточная доза 200 мкг.

На ранних сроках

На ранних сроках развития эмбриона, недостаток фолиевой кислоты приводит к дефектам нервной трубки плода, риску кровотечений и самоаборту. Норма потребления В9 – 400мкг.

В первом триместре

В первом триместре клетки плода делятся с невероятной скоростью. Уже после четырех недель интенсивно развивается мозг, обозначаются черты лица, формируются конечности. Это удивительно, но малыш в возрасте 8 недель в утробе начинает активно двигать ручками и ножками, изучая пространство, уже известен пол, все внутренние органы в наличии и будут с этих пор только увеличиваться в размерах.

И конечно, качество этих основополагающих процессов зависит от здоровья матери. Сейчас требуется много энергии, все силы брошены на строительство новой жизни. Поэтому врачи настоятельно советуют готовиться к зачатию и приветствуют своевременный приём витаминов, отказ от вредных привычек, здоровый рацион.

Во втором триместре

Фолиевая кислота незаменима при синтезе ДНК, несёт в себе возможности быстрого роста клеток, работает в гормональном процессе. При этом не менее важно её участие во втором триместре, где в процесс обязательно должны включиться витамины группы В, С и D.

Белки становятся основой питания, помогая поддерживать кроветворение, развитие внутренних органов младенца. Тут важно уделить внимание комплексу факторов, чтобы помогать организму матери справляться с усложнившимся обменов веществ:

  • принимать витаминно-минеральные препараты;
  • пить достаточно жидкости;
  • активно двигаться;
  • не допускать стрессовые ситуации.

Фолиевая кислота знаменита своими качествами в помощи восстановления новых клеток, участия в процессах омоложения, улучшения настроения. Справиться с этими задачами также помогут витамины E и С.

В третьем триместре

Риск нехватки кислорода, доступного плоду, и развития анемии велик в период последнего триместра беременности.

Обилие зелёных свежих овощей, печени, говядины в меню помогут женщине дополнить запасы витамина В9 в крови, не допустить снижение гемоглобина, выйти в процесс родов без осложнений.

Переизбыток во время беременности

Синтетические формы витамина В9, в отличие от природных фолатов, имеют неприятную особенность в неосвоенном организмом виде накапливаться в крови, вызывая опухоли, проблемы с сердечной деятельностью у матери, искажение гормонального фона, нарушения в синтезе белка. Поэтому важно:

  • не превышать назначенную врачом дозу препарата,
  • не прописывать его себе самостоятельно,
  • следить за уровнем фолатов в крови.

Избыток фолиевой кислоты может выражаться в токсикозе на третьем триместре беременности, головокружениях, резких сменах настроения, скачках артериального давления.

Следует придерживаться дозировок витаминных комплексов, потому что это не просто безобидные добавки к пище, они сравнимы по значимости с медикаментами, особенно в период вынашивания малыша.

Совместимость

Специалисты часто уже на ранних сроках вынашивания назначают прием фолиевой кислоты и препаратов йода. Это обусловлено особенностями нагрузки на женский организм в момент активного развития плода. Ведь даже при полноценном рационе сложно обеспечить должную норму витаминов В, а йод может просто не усвоиться на фоне их недостатка.

Йодомарин

Поэтому, если врач убедиться в нехватке этих элементов по результатам первичного обследования, то назначит Йодомарин и фолиевую кислоту в чистом виде к одновременному приёму. Часто, после консультации с эндокринологом, дополнительный йод отменяют.

Элевит Пронаталь

Таблетки Элевит Пронаталь не включают в свой состав витамин В9, поэтому могут быть дополнены фолиевой кислотой в лекарственной форме при необходимости.

Какой препарат пить при беременности?

Этот вопрос стоит обсудить со специалистом. Следует уделить внимание дополнительной поддержке организма беременной женщины, но избыток витаминов, поступающих с лекарственными средствами, может грозить передозировкой и осложнениями.

В первом триместре чаще всего назначают простую фолиевую кислоту в таблетках по 200 мкг. В зависимости от состояния матери, её приём сводиться к 1-2 таблеткам в день.

Также могут быть использованы комплексы Эвалар с витаминами В12, В6 и В9; комплекс «9 месяцев», «Дуовит».

Фемибион

Препарат Фемибион может быть назначен при планировании зачатия для поддержания женского здоровья.

Он доказал свою эффективность в борьбе с авитаминозом на первых этапах беременности. Но, при подходе ко второму триместру следует выбирать другой комплекс.

Витрум Пронаталь

Если женщине требуется дополнить рацион йодом, отличный вариант предлагает Витрум Пронаталь.

Подходит тем, кто без проблем при хорошем питании не испытывает особых дефицитов витаминов, не страдает ферментными нарушениями. Может применяться от моментов планирования вплоть до первого года грудного вскармливания.

Элевит Пронаталь

Элевит Пронаталь при всём обширном спектре веществ и сбалансированном составе может не подойти всем подряд из-за повышенного кальция в организме беременной, например. Поэтому индивидуальный подход приветствуется.

Хорошо себя проявит, если у женщины нет возможности полноценно питаться, имеется пищевая непереносимость или недостаток свежего воздуха.

Заключение

При сбоях в работе кроветворных или выделительных органов, нарушениях всасывания в кишечнике, плохой микрофлоре, проблемах с щитовидной железой беременной женщине придется в особом режиме следить за концентрацией витаминов в организме: часто сдавать анализы мочи и крови, корректировать питание более внимательно.

Это позволит предупредить патологии развития малыша, не допустить обострения заболеваний.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Нужно ли принимать Йодомарин при планировании беременности

С наступлением беременности женский организм нуждается в большем количестве питательных веществ и микроэлементов. Ведь плод очень быстро растет, и без жизненно важных компонентов невозможно его нормальное развитие. Поэтому на протяжении гестационного периода женщина должна потреблять столько витаминов, сколько хватило бы для двух организмов одновременно. Даже самое полноценное и сбалансированное питание не может обеспечить нужным запасом и мать, и ребенка, поэтому врачи зачастую назначают искусственные добавки. Уже на этапе планирования беременности медики рекомендуют принимать Йодомарин, поскольку действующее вещество этого препарата очень важно для плода и для будущей мамы. Йодомарин при планировании беременности назначают почти всегда, если у будущей матери нет никаких противопоказаний или ограничений.

упаковка Йодомарина 200При планировании беременности Йодомарин назначают очень часто.

Почему йод так важен для организма матери и ребенка

Йод – это один из самых полезных компонентов для человеческого организма, поскольку он участвует в производстве почти всех гормонов. Этот элемент отвечает за нормальную деятельность щитовидной железы. Он влияет на выработку тироксина и трийодтиронина (гормона Т3). Йод принимает непосредственное участие в процессе регуляции температуры тела и кровяного давления.

При достаточном содержании йода в организме беременной женщины у плода правильно развивается нервная система, кровеносные сосуды, сердце, щитовидная железа. Дефицит элемента приводит к плачевным последствиям:

  1. Проблемы с вынашиванием.
  2. Нарушения водно-электролитного баланса.
  3. Сбои в обменных процессах.
  4. Аритмии.
  5. Нарушения питания и развития тканей и органов.

После курсового приема Йодомарина во время гестации у женщины улучшается самочувствие, качество зубов, волос и кожи. Также отмечается прилив жизненной энергии, укрепление памяти, устранение рассеянности и слабости мыслительных реакций.

Йод при планировании беременности

Йодосодержащие медикаменты всегда показаны при дефиците этого вещества в организме. При беременности элемент считается жизненно необходимым, как для ребенка, так и для матери, поэтому его назначают в большинстве случаев. Что касается планирования зачатия, то в этот период женщина, как правило, проходит комплексное обследование. Это необходимо для выявления патологических процессов в организме, мешающих наступлению или нормальному течению беременности.

Один из таких факторов – это нехватка нужных минералов и витаминов. Йод относится к важнейшим веществам, без которых плод нормально развиваться не сможет. Однако при приеме искусственного заменителя следует проявлять осторожность.

женщина эндокринолог назначает йод пациентке для планирования беременностиНазначить Йодомарин при планировании беременности может только опытный врач, самостоятельно принимать этот препарат нельзя.

Даже несмотря на неоспоримую пользу йода, неправильное применение медикамента чревато серьезными нарушениями здоровья женщины.

Прежде всего, требуется консультация с врачом эндокринологом, который должен провести ультразвуковую диагностику щитовидной железы, назначить лабораторные анализы крови на содержание гормонов. На основании данных обследования принимается решение о необходимости приема препарата в конкретной дозировке. Прием Йодомарина при нормальной концентрации гормонов (или превышении нормы) может спровоцировать тиреотоксический криз, представляющий собой угрозу для жизни пациентки.

Показания для йодсодержащего медикамента при планировании зачатия:

  • во время лечения зоба;
  • в профилактических целях после хирургического вмешательства или медикаментозной терапии;
  • для предотвращения нехватки йода перед беременностью.

Как принимать йод при планировании беременности

Принимать искусственный заменитель йода рекомендовано за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. Таблетки нужно пить после еды вместе с большим количеством негазированной чистой воды. Одна из особенностей йода – это способность накапливаться в тканях организма. Поэтому во время гестационного периода принимать лекарство нужно ровно столько, сколько посоветует доктор.

Если женщина только планирует стать матерью, то оптимальная доза для нее — это 100 мкг лекарственного вещества. Во время беременности элемента должно хватать для двух организмов, поэтому суточная доза составляет 200 мкг. Самостоятельно регулировать количество принимаемого медикамента запрещено.

Инструкция по применению Йодомарина

Препарат должен приниматься в соответвии с инструкцией и предписанием врача его назначившего. Перед применением любого препарата всегда нужно читать инструкцию.

фотография инструкции по применению ЙодамаринаИнструкция по применению Йодомарина. При планировании беременности врач сам определит сколько и как принимать Йодомарин именно вам.

Фолиевая кислота и йод при планировании беременности

Кроме препаратов йода в период планирования зачатия врачи советуют принимать фолиевую кислоту. Она помогает подготовить организм к беременности, устраняет последствия неправильного образа жизни. Наиболее распространён и востребован препарат Йодофол, содержащий оба этих компонента. Но можно принимать Йодомарин и фолиевую кислоту парно.

Йод для мужчины

Йодомарин при планировании беременности рекомендован не только будущей маме, но и папе. Этот элемент улучшает качество спермы, стимулирует обменные процессы. Семейным парам, проживающим в регионах, где отмечается дефицит йода, всегда назначаются лекарственные средства, содержащие данное вещество.

Действительно ли йод поможет забеременеть

Правильное применение препаратов на основе йода помогает женщине забеременеть. Но за исключением случаев, когда причинами бесплодия выступают такие факторы, как нарушение гормонального баланса, непроходимость фаллопиевых труб и др. Йодомарин при планировании беременности дает хорошие результаты при совместном приеме с фолиевой кислотой. Одновременно происходит стимуляция функции щитовидной железы, укрепление иммунитета, налаживание белкового обмена. Все это приводит к нормальной выработке здоровых яйцеклеток и сперматозоидов.

беременная девушка положила руку на свой большой животЕсли принимать йод во время планирования беременности, то забеременеть будет проще.

Противопоказания и ограничения

Дефицит йода в организме не всегда компенсируется препаратами, содержащими этот элемент. Ведь к их приему существует ряд противопоказаний:

  1. Индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав медикамента.
  2. Злокачественные новообразования.
  3. Узловой зоб.
  4. Различные патологии щитовидной железы, например, аденома.

Осторожность нужно проявлять при таких диагнозах, как гипертиреоз или гипотиреоз. Это избыток концентрации гормонов щитовидки и, наоборот, нехватка. Данные заболевания требуют назначения комплексной терапии. В нее нередко включают и Йодомарин, но строго в индивидуальном порядке.

При неправильном применении лекарственного средства могут возникать побочные эффекты. Один из самых опасных – это отек Квинке и анафилактический шок. Подобные реакции угрожают жизни женщины.

Напишите в комментариях, принимали ли вы йод при планировании зачатия, и какими были результаты? Поделитесь советами с другими читательницами, эти советы им очень помогут. Задавайте вопросы. Наши авторы на них с удовольствием ответят очень быстро. Если статья вам понравилась, поставьте оценку снизу. Спасибо за посещение. Будьте здоровы и беременны!

Вам может быть интересно

йодистого калия - Drugs.com

  1. Международный
  2. йодистый калий

В некоторых странах это лекарство может быть разрешено только для ветеринарного применения.

В США йодид калия (йодид калия системный) входит в состав следующих классов препаратов: антитиреоидные средства, отхаркивающие средства и используется для лечения кашля, кожного споротрихоза, гипертиреоза и радиационной аварийной ситуации.

США соответствуют:

Схема

USP

ATC (Анатомо-терапевтическая химическая классификация)

R05CA02, S01XA04, V03AB21

Регистрационный номер CAS (Служба химической аннотации)

0007681-11-0

Химическая формула
0 KI

Молекулярный вес

166

Терапевтические категории

Антидот

Отхаркивающее средство

Лечение и профилактика йододефицита

Химическое название

Potaβium йодид (KI)

Иностранные имена

900od
  • 9483
  • 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 8 9 9 9 8 313 93 9 0003 для США
  • Kaliumiodid (немецкий)
  • Iodure de калия (французский)
  • Общие наименования

    • Йодид калия (OS: JAN)
    • Иосат (IS)
    • Йодистый калий (IS)
    • Тироблок (IS)
    • Thyrosafe (IS)
    • Thyroshield (IS)
    • Kalii iodas (PH: ÖAB 2017)
    • Kalii iodidum (PH: ÖAB 2017, тел.Евро. 9, тел. Инт. 7)
    • Kaliumiodat (PH: ÖAB 2017)
    • Kaliumiodid (PH: Ph. Eur. 9)
    • Калий (йод-де) (PH: Ph. Eur. 9)
    • Йодид калия (PH: BP 2018, JP XVII, Ph. Int. 7, USP 41)
    • Йодистый калий (PH: Ph. Eur. 9)

    Фирменные наименования

    • Алкоголь Йодадо Вальма [+ Йод]
      Laboratorio Valma, Чили
    • Alkoholische Iodlösung [+ йод] [ветеринарное применение]
      WDT, Германия
    • Водный йод [+ йод]
      Торнтон и Росс, Великобритания
    • Асмафиллин KI [+ теофиллин]
      Pharmaline, Ливан
    • Biolugol [+ Йод] [ветеринарное применение]
      Drwalewskie Zaklady Przemyslu Bioweterynaryjnego, Польша
    • Цитол Астенопия [+ Пилокарпин]
      Oftalmica, Парагвай
    • Eferox Jod [+ левотироксин]
      Aristo Pharma, Германия
    • Йодистый композит глицерина [+ глицерин, йодированный]
      Ин Юань, Тайвань
    • Gold Cross Йод [+ Йод + Этанол]
      Biotech Pharmaceuticals, Австралия
    • Иленс [+ йодид натрия]
      Эшфорд, Филиппины
    • Йодхуман
      Дельта, Парагвай
    • Йод [+ Йод]
      Торнтон и Росс, Великобритания
    • Йод Chimico [+ Йод]
      Lab Chimico Farmaceutico, Мальта
    • Йод Флорис [+ Йод]
      Бен Шимон Флорис, Израиль
    • Йодинол [+ Йод]
      Эубиотикс, Джорджия
    • Иодио + Глицероло [+ Йод]
      Марко Вити Фармак.Италия
    • Iodio Afom [+ Йод]
      AF United, Италия
    • Иодио Альмус [+ Йод]
      Альмус, Италия
    • Иодио Фарве [+ Йод]
      Фарве, Италия
    • Иодио Марко Вити [+ Йод]
      Марко Вити Фармак., Италия
    • Iodio New.Fa.Dem. [+ Йод]
      New.Fa.Dem., Италия
    • Iodio Nova Argentia [+ Йод]
      Nova Argentia, Италия
    • Иодио Полифарма Бенессер [+ Йод]
      Полифарма Бенессер, Италия
    • Иодио Рамини [+ Йод]
      Рамини, Италия
    • Иодио Селла [+ Йод]
      Селла, Италия
    • Иодио Зета [+ Йод]
      Зета Фарм.Италия
    • Йодо-Иодурато [+ Йод]
      New.Fa.Dem., Италия
    • Йодомарин
      Берлин-Хеми, Грузия; Менарини, Грузия
    • Iodura de Potasiu ATB
      Antibiotice, Румыния
    • Фармацевтическая центральная фармацевтическая организация Iodure de Potanium
      Центральная армейская фармацевтическая организация, Франция
    • Iosat
      Anbex, Соединенные Штаты
    • Jindian
      Neptunus Pharmaceutical, Китай
    • Jodbalance
      Merck, Грузия; Мерк Сероно, Российская Федерация
    • Йодек Потасу Г.L. Pharma
      G.L. Pharma, Польша
    • Jodetten Henning
      Санофи-Авентис Дойчланд, Германия
    • Jodgamma
      Wörwag Pharma, Германия
    • Jodid
      Merck, Чешская Республика; Merck KGaA, Румыния; Мерк Сероно, Германия; Мерк, Польша
    • Йодид 100 мкг Мерк
      Мерк, Венгрия
    • Йодид 200 мкг Мерк
      Мерк, Венгрия
    • Jodid Draselný 2% Unimed Pharma
      Unimed Pharma, Словакия
    • Jodid Draselný a sodný [+ Йодид натрия]
      Unimed Pharma, Словакия
    • Йодид Драсельный Г.L. Pharma
      G.L.Pharma GmbH, Словакия
    • Jodid Draselný Unimed Pharma
      Unimed, Чешская Республика
    • Джодид дура
      Милан дура, Германия
    • Jodid HEXAL
      Hexal, Германия
    • Йодид Мерк 100 мкг
      Мерк, Австрия
    • Йодид-ратиофарм
      ратиофарм, Германия
    • Йодинат
      Аристо Фарма, Германия
    • Jodix
      Orion Pharma, Финляндия
    • Jodofoam [+ Йод] [ветеринарное применение]
      Duna Coop, Польша
    • йодтирокс [+ левотироксин]
      Мерк, Австрия; Мерк, Чешская Республика; Мерк, Польша; Мерк Сероно, Германия
    • Кайодан
      г.L.Pharma, Нидерланды
    • Калий Йодид Рамкофарм
      Рамкофарм, Болгария
    • Калиев Йодид Г.Л. Фарма
      Герот Ланнах, Словения
    • Калиев Йодид Лек
      Лек, Словения
    • Kaliumiodid 200 Berlin-Chemie
      Berlin-Chemie, Литва
    • Kaliumiodid 65 мг Armeeapotheke
      Armeeapotheke, Швейцария
    • Калиумйодид Г.Л. 65 мг
      Г.Л. Фарма, Австрия
    • Калиумйодид Г.Л. Фарма
      Г.Л. Фарма, Швеция
    • Kaliumjodid RPH Pharma
      RPH Фармацевтические препараты, Швеция
    • Kaliumjodide G.L.
      G.L.Pharma, Нидерланды
    • L-Thyrox Jod HEXAL [+ левотироксин]
      Hexal, Германия
    • L-тироксин Хеннинг 100 плюс [+ левотироксин]
      Хеннинг Берлин, Германия
    • L-тироксин Хеннинг 50 плюс [+ левотироксин]
      Хеннинг Берлин, Германия
    • L-тироксин Хеннинг 75 плюс [+ левотироксин]
      Хеннинг Берлин, Германия
    • L-тироксин Йод - 1A-Pharma [+ левотироксин]
      1 A Pharma, Германия
    • L-тироксин Йод Аристо [+ левотироксин]
      Аристо Фарма, Германия
    • L-тироксин Йод Уинтроп [+ левотироксин]
      Зентива Фарма, Германия
    • MM Tosse
      Mantecorp FSA, Бразилия
    • Natifar [+ цианокобаламин, + фолиевая кислота]
      Bial-Industrial Farmaceutica, Испания
    • Натимед [+ цианокобаламин, + фолиевая кислота]
      Bial-Industrial Farmaceutica, Испания
    • NeuroKare Йод
      Аларон, Новая Зеландия
    • NeuroTabs
      AFT, Новая Зеландия; AFT Pharmaceuticals, Австралия
    • Potasio Ioduro Pharma Arte
      Pharma Arte, Парагвай
    • йодата калия
      Alliance Pharmaceuticals, Великобритания
    • Йодид калия
      Mission Pharmacal, Соединенные Штаты
    • Йодистый калий 2% Unimed Pharma
      Unimed Pharma, Литва
    • Йодид калия Г.L. Pharma
      G.L. Pharma, Болгария; Г.Л. Фарма, Эстония; Г.Л. Фарма, Литва; Г.Л. Фарма, Мальта
    • Йодид калия Козакай М
      Козакай Сейяку, Япония
    • Йодид калия Mylan
      Mylan Seiyaku, Япония
    • Йодид калия Nichi-iko
      Nichi-Iko Pharmaceutical, Япония
    • Йодид калия Nikko
      Nikko Seiyaku, Япония
    • Йодид калия Shiseido Seiyaku
      Shiseido Seiyaku, Япония
    • Йодид калия Unimed Pharma
      Unimed Pharma, Болгария; Unimed Pharma, Латвия
    • Йодид калия Ямазен Сейяку
      Ямазен Сейяку, Япония
    • Седаброн [+ теофиллин, + хлорфенамин, + эвкалиптол]
      Промепар, Парагвай
    • Silentos [+ хлорфенамин, + декстрометорфан, + гвайфенезин]
      Multifarma, Парагвай
    • Solutio Iodi cum glycerini
      Coel, Польша
    • Tentil [+ йодид натрия]
      Rafarm, Кипр; Рафарм, Греция
    • Thyronajod 100 Henning [+ Левотироксин]
      Henning Berlin, Германия; Санофи, Германия
    • Thyronajod 125 Henning [+ левотироксин]
      Henning Berlin, Германия; Санофи, Германия
    • Thyronajod 150 Henning [+ левотироксин]
      Henning Berlin, Германия; Санофи, Германия
    • Thyronajod 50 Henning [+ левотироксин]
      Henning Berlin, Германия; Санофи, Германия
    • Thyronajod 75 Henning [+ Левотироксин]
      Henning Berlin, Германия; Санофи, Германия
    • ThyroSafe
      Recipharm, Соединенные Штаты
    • ThyroShield
      Fleming Pharma, Соединенные Штаты
    • Фармацевтические препараты ThySat
      , Великобритания
    • Vistalens [+ йодид натрия]
      Vista Pharma, Филиппины
    • Витреолент [+ йодид натрия]
      Новартис, Ливан; Новартис, Парагвай; Novartis Pharmaceuticals, Кувейт; OmniVision, Швейцария; Фарм Снабжение, Польша
    • Xarope Neo
      Neo Química, Бразилия
    • Йодафар
      Бял, Португалия; Биал-Индастриал Фармацевтика, Испания
    • Yodiquer
      Italfarmaco, Испания; ITF, Португалия
    • Йодоцефол [+ фолиевая кислота, + цианокобаламин]
      Итальфармако, Испания
    • Йодофол [+ Фолиевая кислота]
      Кенди, Джорджия
    • Yoduk
      Recordati, Испания
    • Yoduk Complex [+ фолиевая кислота, + цианокобаламин]
      Casen Recordati, Испания
    • Йофолвит [+ фолиевая кислота, + цианокобаламин]
      Итальфармако, Испания
    • Водный раствор йода BP
      Multichem, Новая Зеландия
    • Йод
      Давати, Грузия
    • Иодио Йодурато [ветеринарное применение]
      Донини, Италия
    • Иодио Тинтура [ветеринарное применение]
      Донини, Италия
    • Jodo etanolinis tirpalas 5% Bakteriniai preparatai
      Bakteriniai preparatai, Литва
    • Lugol
      Polyfine, Пакистан
    • Lugol с глицерином
      Officina, Грузия; Тернофарм, Грузия
    • Люголь с глицерином [+ глицерин]
      Фитофарм, Грузия
    • Lugolum
      UAB Valentis, Грузия
    • Solutio Iodi Spirituosa
      Empharma Ltd., Грузия
    • Solutio Iodi Spirituosa 5%
      Давати, Грузия
    • Раствор Йоди Спиритуоса 5%
      Давати, Грузия
    • Тинтура де Иодо Арафарма
      Арафарма, Испания
    • Tintura de Iodo P.G 2%
      Перес Хименес, Испания
    • Тинтура Йодо Орраван 2%
      Орраван, Испания
    • Unguentum Iodo-Camphoratum [+ Камфора] [ветеринарное использование]
      Drwalewskie Zaklady Przemyslu Bioweterynaryjnego, Польша

    Глоссарий

    Термин Определение
    IS Неофициальный синоним
    JAN Принято по-японски
    OS Официальный синоним
    PH Фармакопея Имя
    USP Фармакопея США

    Дополнительная информация о соглашениях по наименованию наркотиков: международные непатентованные наименования.

    Важное замечание: международная база данных Drugs.com находится в бета-версии. Это означает, что он все еще находится в стадии разработки и может содержать неточности. Он не предназначен для замены опыта и суждений вашего врача, фармацевта или другого медицинского работника. Это не должно толковаться как указание на то, что использование каких-либо лекарств в любой стране является безопасным, подходящим или эффективным для вас. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед применением каких-либо медикаментов.

    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

    Медицинский отказ от ответственности

    ,
    продуктов, недостатков и других продуктов

    Фолиевая кислота - это синтетический водорастворимый витамин, используемый в добавках и обогащенных продуктах.

    Это искусственная версия фолата, естественного витамина B, содержащегося во многих продуктах. Ваше тело не может вырабатывать фолат, поэтому его нужно получать с помощью рациона.

    Хотя слова фолат и фолиевая кислота часто используются взаимозаменяемо, эти витамины различны. Синтезированная фолиевая кислота структурно отличается от фолата и оказывает несколько иное биологическое воздействие на организм.Тем не менее, считается, что оба способствуют адекватному диетическому потреблению.

    Фолат содержится во многих растительных и животных продуктах, включая шпинат, капусту, брокколи, авокадо, цитрусовые, яйца и говяжью печень.

    Фолиевая кислота, с другой стороны, добавляется в такие продукты, как мука, готовые к употреблению сухие завтраки и хлеб. Фолиевая кислота также продается в концентрированном виде в пищевых добавках.

    Ваше тело использует фолат для широкого спектра критических функций, включая (1, 2, 3, 4):

    • синтез, восстановление и метилирование - добавление метильной группы - ДНК
    • клеточного деления
    • превращение гомоцистеина в метионин, аминокислоту, которая используется для синтеза белка или превращается в S-аденозилметионин (SAMe), соединение, которое действует в качестве основного донора метила в вашем организме и необходимо для многочисленных клеточных реакций
    • созревание эритроциты

    Фолат участвует в ряде жизненно важных метаболических процессов, а дефицит приводит к множеству негативных последствий для здоровья, включая мегалобластную анемию, повышенный риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака, а также врожденные дефекты у детей, чьи матери были дефицитными в фолате (1).

    Дефицит фолата имеет несколько причин, в том числе:

    • плохое диетическое питание
    • заболеваний или операций, влияющих на всасывание фолата в пищеварительной системе, включая целиакию, желудочное шунтирование и синдром короткой кишки
    • ахлоргидрия или гипохлоргидрия (отсутствует или низкая кислота желудка)
    • лекарств, которые влияют на абсорбцию фолата, включая метотрексат и сульфасалазин
    • алкоголизм
    • беременность
    • гемолитическая анемия
    • диализ

    Во многих странах, в том числе в Соединенных Штатах Америки, требуется, чтобы зерновые продукты были обогащены фолиевой кислотой, чтобы уменьшить частота дефицита фолиевой кислоты.

    Это связано с тем, что дефицит фолиевой кислоты встречается довольно часто, и некоторым группам населения, включая пожилых людей и беременных женщин, трудно получить рекомендованное диетическое потребление с помощью диеты (2).

    Фолат хранится в организме в диапазоне от 10 до 30 мг, большая часть которого хранится в вашей печени, а остальное количество хранится в крови и тканях. Нормальный уровень фолата в крови колеблется от 5 до 15 нг / мл. Основная форма фолата в крови называется 5-метилтетрагидрофолат (1, 5).

    Эквиваленты фолиевой кислоты в диете (DFEs) - это единица измерения, которая учитывает различия в абсорбции фолиевой кислоты и фолата.

    Считается, что синтетическая фолиевая кислота обладает 100% -ной абсорбирующей способностью при потреблении натощак, в то время как фолиевая кислота, содержащаяся в обогащенных пищевых продуктах, имеет только 85% -ную абсорбируемость. Встречающийся в природе фолат обладает гораздо более низкой абсорбирующей способностью - около 50%.

    При приеме в форме добавки 5-метилтетрагидрофолат обладает такой же, если не чуть большей, биодоступностью, что и добавки с фолиевой кислотой (3).

    Из-за этой изменчивости в абсорбции DFE были разработаны в соответствии со следующим уравнением (4):

    • 1 мкг DFEs = 1 мкг природного фолата пищи = 0,5 мкг фолиевой кислоты, взятой в виде добавок на натощак = 0,6 мкг фолиевой кислоты, употребляемой с пищей

    Взрослым требуется около 400 мкг DFE фолата в день для восполнения ежедневных потерь фолиевой кислоты. Беременные и кормящие женщины имеют повышенные потребности в фолиевой кислоте и должны принимать 600 мкг и 500 мкг DFE фолиевой кислоты в день соответственно (6).

    Рекомендованная диета (RDA) для младенцев, детей и подростков: (7):

    • От рождения до 6 месяцев: 65 мкг DFE
    • Для детей от 7 до 12 месяцев: 80 мкг DFE
    • в возрасте 1–3: 150 мкг DFE
    • в возрасте 4–8 лет: 200 мкг DFE
    • в возрасте 9–13 лет: 300 мкг DFE
    • в возрасте 14–18 лет: 400 мкг DFE

    И фолиевая кислота, и фолат обычно используются в дополнительной форме по ряду причин.

    Хотя фолиевая кислота и добавки фолиевой кислоты обычно используются для лечения одних и тех же состояний, они оказывают различное воздействие на организм и, следовательно, могут по-разному влиять на здоровье, что будет объяснено позже в этой статье.

    Ниже приведены наиболее распространенные преимущества и применения фолиевой кислоты и добавок фолиевой кислоты.

    Профилактика врожденных дефектов и осложнений беременности

    Одним из наиболее распространенных применений фолиевой кислоты и фолиевой кислоты является профилактика врожденных дефектов, в частности дефектов нервной трубки, включая расщелину позвоночника и анэнцефалию, - когда ребенок рождается без частей его мозг или череп (7).

    Материнский статус фолата является предиктором риска дефекта нервной трубки, что привело к национальной политике общественного здравоохранения относительно приема фолиевой кислоты для женщин, которые беременны или могут забеременеть.

    Например, Целевая группа по профилактическим услугам США, независимая группа национальных экспертов по профилактике заболеваний, рекомендует всем женщинам, которые планируют забеременеть или способны забеременеть, ежедневно принимать по 400–800 мкг фолиевой кислоты, начиная минимум с 1 месяц до беременности и продолжается в течение первых 2–3 месяцев беременности (7).

    Добавки фолиевой кислоты назначаются беременным женщинам для предотвращения врожденных пороков развития плода, а также могут помочь предотвратить осложнения, связанные с беременностью, включая преэклампсию (8).

    Лечение дефицита фолата

    Дефицит фолата может возникать по разным причинам, в том числе из-за недостаточного потребления пищи, хирургического вмешательства, беременности, алкоголизма и мальабсорбционных заболеваний (6).

    Дефицит может привести к серьезным побочным эффектам, включая мегалобластную анемию, врожденные дефекты, умственные нарушения, нарушение иммунной функции и депрессию (9, 10).

    Фолиевая кислота и фолиевые добавки используются для лечения дефицита фолиевой кислоты.

    Укрепление здоровья мозга

    Исследования показали, что низкий уровень фолата в крови связан с плохой функцией мозга и повышенным риском развития деменции. Даже нормальные, но низкие уровни фолиевой кислоты связаны с повышенным риском нарушения психики у пожилых людей (11, 12).

    Исследования показали, что добавки с фолиевой кислотой могут улучшить работу мозга у людей с психическими расстройствами и помочь в лечении болезни Альцгеймера.

    Исследование, проведенное в 2019 году на 180 взрослых с умеренными когнитивными нарушениями (MCI), показало, что добавление 400 мкг фолиевой кислоты в день в течение 2 лет значительно улучшило показатели функции мозга, включая вербальный IQ и пониженные уровни в крови некоторых белков, участвующих в развитии. и прогрессирование болезни Альцгеймера по сравнению с контрольной группой (13).

    Другое исследование, проведенное среди 121 человека с недавно диагностированной болезнью Альцгеймера, которые проходили лечение препаратом донепезил, показало, что у тех, кто принимал 1250 мкг фолиевой кислоты в день в течение 6 месяцев, улучшилось когнитивное развитие и снизились показатели воспаления по сравнению с теми, кто принимал донепезил один (14).

    Дополнительное лечение психических расстройств

    У людей с депрессией уровень фолата в крови ниже, чем у людей без депрессии (15).

    Исследования показывают, что фолиевая кислота и добавки с фолиевой кислотой могут уменьшать симптомы депрессии при использовании в сочетании с антидепрессантами.

    Систематический обзор показал, что при использовании вместе с антидепрессантами лечение добавками на основе фолата, включая фолиевую кислоту и метилфолат, сопровождалось значительно более значительным снижением симптомов депрессии по сравнению с лечением антидепрессантами в одиночку (16).

    Более того, обзор 7 исследований показал, что лечение добавками на основе фолата наряду с антипсихотическими препаратами приводило к уменьшению негативных симптомов у людей с шизофренией по сравнению с применением только антипсихотических препаратов (17).

    Снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний

    Добавление пищевых добавок на основе фолата, включая фолиевую кислоту, может помочь улучшить здоровье сердца и снизить риск возникновения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

    Повышение уровня гомоцистеина в аминокислоте связано с повышенным риском развития сердечных заболеваний.Уровни гомоцистеина в крови определяются как питательными, так и генетическими факторами.

    Фолат играет важную роль в метаболизме гомоцистеина, а низкие уровни фолата могут способствовать повышению уровня гомоцистеина, известного как гипергомоцистеинемия (18).

    Исследования показали, что добавление фолиевой кислоты может снизить уровень гомоцистеина и риск сердечных заболеваний.

    Например, обзор, который включал 30 исследований и более 80 000 человек, показал, что добавление фолиевой кислоты привело к снижению общего риска сердечных заболеваний на 4% и снижению риска инсульта на 10% (19).

    Более того, добавки фолиевой кислоты могут помочь снизить высокое кровяное давление, известный фактор риска сердечных заболеваний (20).

    Кроме того, было показано, что добавки фолиевой кислоты улучшают кровоток, что может помочь улучшить сердечно-сосудистую функцию (21).

    Другие потенциальные преимущества

    Добавление фолиевой кислоты также связано со следующими преимуществами:

    • Диабет. Добавки на основе фолата могут помочь улучшить контроль сахара в крови, снизить резистентность к инсулину и улучшить сердечно-сосудистую функцию у людей с диабетом.Эти добавки могут также помочь уменьшить диабетические осложнения, включая невропатию (22, 23, 24).
    • Плодородие. Более высокое потребление дополнительного фолата (более 800 мкг в день) связано с более высоким уровнем живорождений у женщин, получающих вспомогательные репродуктивные технологии. Адекватный фолат также необходим для качества ооцитов (яйцеклеток), имплантации и созревания (25).
    • Воспаление. Фолиевая кислота и добавки фолиевой кислоты, как было показано, уменьшают воспалительные маркеры, включая С-реактивный белок (СРБ), в различных группах населения, включая женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) и детей с эпилепсией (26, 27).
    • Уменьшение побочных эффектов лекарств. Добавки на основе фолиевой кислоты могут помочь уменьшить частоту побочных эффектов, связанных с использованием определенных лекарств, включая метотрексат, иммунодепрессант, используемый для лечения ревматоидного артрита, псориаза и некоторых видов рака (28).
    • Заболевание почек. Из-за нарушения функции почек гипергомоцистеинемия встречается более чем у 80% людей с хроническим заболеванием почек. Добавление фолиевой кислоты может помочь снизить уровень гомоцистеина и риск сердечных заболеваний в этой группе населения (29).

    Этот список не является исчерпывающим, и есть много других причин, почему люди используют добавки на основе фолата.

    У некоторых людей есть генетические изменения, которые влияют на то, как они метаболизируют фолат. Генетические полиморфизмы в ферментах, метаболизирующих фолат, таких как метилентетрагидрофолатредуктаза (MTHFR), могут влиять на здоровье, влияя на уровень фолата в организме.

    Одним из наиболее распространенных вариантов является C677T. Люди с вариантом C677T имеют более низкую активность фермента. Как таковые, они могут иметь повышенный уровень гомоцистеина, который может увеличить риск сердечных заболеваний.

    Люди с тяжелым дефицитом MTHFR не могут принимать 5-метилтетрагидрофолат, биологически активную форму фолата, и могут иметь чрезвычайно низкие уровни фолата (30).

    В дополнение к C677T существует много других вариантов, связанных с метаболизмом фолата, включая MTRR A66G, MTHFR A1298C, MTR A2756G и FOLh2 T484C, которые влияют на метаболизм фолата.

    Эти варианты могут также увеличить риск врожденных дефектов, мигрени, депрессии, потери беременности, тревоги и некоторых видов рака (30, 31).

    Заболеваемость генетическими вариантами, которые влияют на метаболизм фолата, варьируется в зависимости от этнической принадлежности и географического положения. Например, мутация C677T чаще встречается в популяциях американских индейцев, мексиканских метисов и китайских ханов (30).

    Рекомендуемое лечение обычно включает добавление биологически активного 5-метилтетрагидрофолата и других витаминов группы В. Тем не менее, индивидуальное лечение часто необходимо (32).

    Если вы заинтересованы в тестировании на генетические мутации, которые влияют на метаболизм фолата, включая MTHFR, обратитесь к врачу за советом.

    Фолат играет важную роль в росте и развитии плода. Например, это необходимо для клеточного деления и роста тканей. Вот почему наличие оптимального уровня фолата важно как до, так и во время беременности.

    С 1990-х годов мука и другие продукты питания были обогащены фолиевой кислотой на основе результатов исследований, связывающих низкий статус фолатов у женщин со значительно повышенным риском дефектов нервной трубки у их детей.

    Было доказано, что как программы обогащения пищи, так и фолиевая кислота до и во время беременности значительно снижают риск дефектов нервной трубки, включая расщелину позвоночника и анэнцефалию (33).

    Помимо защитного эффекта от врожденных дефектов, добавление фолиевой кислоты во время беременности может улучшить развитие нервной системы и функционирование мозга у детей, а также защитить от расстройств аутистического спектра (34, 35).

    Однако другие исследования пришли к выводу, что высокое потребление фолиевой кислоты и высокий уровень неметаболизированной фолиевой кислоты в кровотоке могут оказывать негативное влияние на нейрокогнитивное развитие и увеличивать риск аутизма, что будет обсуждаться в следующем разделе (36).

    Фолат также важен для здоровья матери, и было показано, что добавление фолиевой кислоты снижает риск осложнений, связанных с беременностью, включая преэклампсию. Кроме того, высокий уровень фолиевой кислоты в организме был связан со значительно сниженным риском преждевременных родов (37, 38).

    RDA для фолиевой кислоты во время беременности составляет 600 мкг DFE (7).

    Учитывая важность фолата для здоровья матери и плода и трудности, с которыми сталкиваются многие женщины, удовлетворяя свои потребности только с помощью диеты, всем женщинам, которые планируют забеременеть или способны забеременеть ежедневно, вводят 400–800 мкг фолиевой кислоты по крайней мере за 1 месяц до беременности и продолжается в течение первых 2–3 месяцев беременности (7).

    Хотя добавки с фолиевой кислотой являются наиболее важными в течение первых нескольких месяцев беременности, некоторые исследования показывают, что продолжение приема фолиевой кислоты в течение всей беременности может способствовать повышению уровня фолиевой кислоты как в материнской, так и в пуповинной крови (39).

    Это может также предотвратить повышение уровня гомоцистеина, которое обычно происходит на поздних сроках беременности. Однако пока неизвестно, благоприятно ли это для исходов беременности или здоровья ребенка (39).

    Поскольку высокое потребление фолиевой кислоты может привести к высоким уровням неметаболизированной фолиевой кислоты в крови и может быть связано с негативными последствиями для здоровья, многие эксперты предполагают, что беременные женщины принимают 5-метилтетрагидрофолат, биологически активную форму фолата, а не фолиевая кислота (40).

    В отличие от высокого потребления фолиевой кислоты, высокое потребление 5-метилтетрагидрофолата не приводит к неметаболизированной фолиевой кислоте в крови. Кроме того, исследования показали, что 5-метилтетрагидрофолат более эффективен при повышении концентрации фолата в эритроцитах.

    Более того, женщины с общими генетическими полиморфизмами, которые влияют на метаболизм фолата, лучше реагируют на лечение 5-метилтетрагидрофолатом по сравнению с лечением фолиевой кислотой (40).

    В отличие от встречающегося в природе фолата в пище и биологически активных дополнительных форм фолата, таких как 5-метилтетрагидрофолат, прием высоких доз фолиевой кислоты может привести к негативным побочным эффектам.

    Неметаболизированная фолиевая кислота и повышенный риск развития аутизма и нейрокогнитивного развития

    Как уже упоминалось выше, из-за различий в метаболизме только высокое потребление фолиевой кислоты через обогащенную пищу или добавки может привести к повышению уровня неметаболизированной фолиевой кислоты в крови (36, 41.)

    Употребление в пищу продуктов, богатых фолатом, или прием натуральных форм фолата, таких как 5-метилтетрагидрофолат, не приводит к избыточному уровню фолиевой кислоты в крови.

    Хотя некоторые исследования связывают высокий уровень фолиевой кислоты в организме матери с уменьшенным риском аутизма и улучшением психических результатов у детей, другие связывают высокий уровень неметаболизированной фолиевой кислоты в крови с повышенным риском аутизма и негативными последствиями для нейрокогнитивного развития. ,

    Недавнее исследование, проведенное на 200 матерях, показало, что у матерей с более высокой концентрацией фолата в крови на 14-й неделе беременности вероятность появления детей с расстройствами аутистического спектра (РАС) была выше (42).

    Исследователи обнаружили неметаболизированную фолиевую кислоту у большего числа женщин, у которых были дети с РАС, по сравнению с женщинами, у которых были дети без РАС.

    Это говорит о том, что добавление фолиевой кислоты на 14 неделе беременности чаще встречалось у женщин, у детей которых позднее развился ASD (42).

    Следует отметить, что неметаболизированная фолиевая кислота вряд ли будет обнаружена в крови людей, принимающих менее 400 мкг в день (42).

    Другие исследования показали, что высокий уровень неметаболизированной фолиевой кислоты во время беременности может привести к негативным последствиям для нейрокогнитивного развития у детей.

    Исследование, проведенное в 1 682 парах «мать-ребенок», показало, что дети, матери которых в день беременности получали более 1000 мкг фолиевой кислоты в день, набирали меньше баллов по тесту, оценивающему умственные способности детей, по сравнению с детьми, чьи матери добавляли 400–999 мкг. в день (43).

    Хотя эти исследования показывают, что при приеме высоких доз фолиевой кислоты во время беременности могут быть риски, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы.

    Высокое потребление фолиевой кислоты может маскировать дефицит B12

    Еще один возможный риск высокого потребления фолиевой кислоты заключается в том, что прием высоких доз синтетической фолиевой кислоты может маскировать дефицит витамина B12.

    Это связано с тем, что прием больших доз фолиевой кислоты может исправить мегалобластную анемию, состояние, характеризующееся образованием крупных, ненормальных, недоразвитых эритроцитов, которое наблюдается с выраженным дефицитом B12 (7).

    Однако добавление фолиевой кислоты не устраняет неврологические повреждения, возникающие при дефиците B12. По этой причине дефицит B12 может оставаться незамеченным, пока не появятся потенциально необратимые неврологические симптомы.

    Другие потенциальные риски высокого потребления фолиевой кислоты

    Помимо перечисленных выше потенциальных побочных эффектов, существует несколько других рисков, связанных с приемом высоких доз фолиевой кислоты:

    • Риск рака. Обзор 10 исследований выявил пограничное достоверное увеличение заболеваемости раком простаты у людей, принимавших добавки с фолиевой кислотой, по сравнению с контрольными группами (44).
    • Умственное снижение у взрослых. Исследования показали, что добавление высоких доз фолиевой кислоты может привести к ускоренному умственному снижению у пожилых людей с низким уровнем витамина B12 (45, 46).
    • Иммунная функция. Многочисленные исследования показали, что высокие дозы добавок фолиевой кислоты могут подавлять иммунную функцию за счет снижения активности защитных иммунных клеток, включая клетки естественных киллеров (NK), и что присутствие неметаболизированной фолиевой кислоты может быть связано со снижением активности естественных клеток-киллеров (47 48).

    Важно отметить, что большинство людей в Соединенных Штатах имеют адекватный статус фолиевой кислоты и прием добавки может быть неуместным.

    Например, в среднем взрослые мужчины потребляют 602 мкг ДФЭ в день, а взрослые женщины потребляют 455 мкг ДФЭ в день, что превышает потребность в 400 мкг ДФЭ только при приеме пищи (7).

    Большинство детей и подростков в США превышают ежедневные рекомендации по потреблению фолиевой кислоты и из пищевых источников фолиевой кислоты, при этом среднесуточная доза DFE составляет 417–547 мкг в день для детей и подростков в возрасте 2–19 лет (7).

    Как упоминалось выше, дневная норма для фолиевой кислоты составляет 400 мкг DFE в день для взрослых, 600 мкг DFE для беременных женщин и 500 мкг DFE для кормящих женщин (7).

    Хотя эти потребности можно удовлетворить с помощью диеты, прием добавок является удобным способом удовлетворения потребностей фолиевой кислоты для многих людей, особенно тех, кто подвержен риску дефицита, в том числе беременных женщин и пожилых людей.

    Фолиевая кислота и фолиевая кислота могут быть найдены во многих формах и обычно добавляются в поливитриентные добавки, включая поливитамины и витамины группы В.Дозировки варьируются в широких пределах, но большинство добавок доставляют около 680–1 360 мкг DFE (400–800 мкг фолиевой кислоты) (7).

    Допустимый верхний уровень потребления (UL), то есть максимальная суточная доза, которая вряд ли может вызвать неблагоприятные эффекты, был установлен для синтетических форм фолата, но не для естественных форм, присутствующих в продуктах питания.

    Это потому, что не было зарегистрировано побочных эффектов от высокого потребления фолиевой кислоты из пищи. По этой причине UL находится в мкг, а не в мкг DFE.

    UL для синтетического фолата в добавках и обогащенных продуктах выглядит следующим образом (7):

    Исследования показали, что большинство детей в Соединенных Штатах имеют достаточное потребление фолиевой кислоты с помощью диеты, и от 33 до 66% детей в возрасте 1–13 лет которые с фолиевой кислотой превышают UL для своей возрастной группы из-за потребления обогащенных продуктов и добавок (7).

    Важно проконсультироваться с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем давать ребенку добавку фолиевой кислоты, чтобы определить целесообразность и безопасность.

    При этом потребление до 1000 мкг в день безопасно для взрослого населения в целом (7).

    Фолиевая кислота почти на 100% биодоступна при приеме натощак и на 85% биодоступна при приеме с пищей. 5-метилтетрагидрофолат обладает сходной биодоступностью. Вы можете принимать все формы фолиевой кислоты с пищей или без нее.

    Хотя не существует верхнего предела для пищевых форм фолата, могут возникнуть побочные эффекты при приеме доз синтетического фолата сверх установленного UL 1000 мкг.

    Ваш лечащий врач может порекомендовать более высокие дозы в определенных обстоятельствах, например, в случае дефицита фолата, но вы не должны принимать больше, чем UL без медицинского наблюдения.

    В одном исследовании сообщалось о летальном исходе из-за преднамеренного чрезмерного приема фолиевой кислоты (49).

    Однако токсичность встречается редко, так как фолат растворим в воде и легко выводится из организма. Тем не менее, следует избегать приема добавок в высоких дозах, если только они не находятся под наблюдением врача.

    Добавки фолата могут взаимодействовать с некоторыми обычно назначаемыми препаратами, включая (7):

    • Метотрексат. Метотрексат - это лекарство, используемое для лечения некоторых видов рака и аутоиммунных заболеваний.
    • Лекарства от эпилепсии. Фолиевая кислота может влиять на противоэпилептические препараты, такие как Дилантин, Карбатрол и Депакон.
    • Сульфасалазин. Сульфасалазин используется для лечения язвенного колита.

    Если вы принимаете одно из перечисленных выше лекарств, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать фолиевую кислоту.

    Следует отметить, что добавление 5-метилтетрагидрофолата, а не фолиевой кислоты, может снизить потенциальное взаимодействие с некоторыми лекарственными средствами, включая метотрексат (3).

    Хранить добавки фолата в прохладном, сухом месте. Храните добавки вдали от влажной среды.

    Добавки фолата особенно важны для определенных групп населения, включая беременных женщин, людей с генетическими полиморфизмами, влияющими на метаболизм фолата, пожилых людей в домах престарелых и людей с низким социально-экономическим статусом, которые более подвержены риску дефицита фолата (6). ,

    Девочки-подростки также могут быть более уязвимы к дефициту фолиевой кислоты. На самом деле, 19% девочек-подростков в возрасте от 14 до 18 лет не соответствуют оценочной средней потребности в фолате.EAR - это среднесуточное потребление питательных веществ, рассчитанное для удовлетворения потребностей 50% здоровых людей (7, 6).

    Тем, кто подвергся резекции кишечника или имеет состояния, которые вызывают нарушение всасывания питательных веществ, рекомендуется принимать фолиевую кислоту во избежание дефицита (6).

    Кроме того, добавки с фолатом могут быть полезны для людей с расстройствами, вызванными употреблением алкоголя. Алкоголь препятствует усвоению фолата и увеличивает экскрецию с мочой. Люди, которые регулярно употребляют большое количество алкоголя, могут получить пользу от приема фолиевой кислоты (50).

    Добавки фолиевой кислоты не следует давать детям в возрасте до 1 года. Грудное молоко, смесь и пища должны быть единственными источниками фолиевой кислоты в рационе детей. Избегайте дополнения младенцев фолатом, если только врач не посоветует вам это сделать (7).

    Есть много производных фолата. Тем не менее, фолиевая кислота, фолиевая кислота и 5-метилтетрагидрофолат являются наиболее широко используемыми в пищевых добавках.

    Фолиевая кислота - это природный фолат, который содержится в пищевых продуктах и ​​широко известен как лейковорин в клинических условиях.Лейковорин используется для предотвращения токсических побочных эффектов препарата метотрексат, который используется для лечения некоторых видов рака и мегалобластной анемии, вызванной дефицитом фолиевой кислоты.

    Фолиевая кислота превосходит фолиевую кислоту, так как она более эффективна в повышении уровня фолата в крови (51).

    Некоторые исследования показали, что 5-метилтетрагидрофолат обладает лучшей абсорбирующей способностью по сравнению с другими формами синтетического фолата (3, 52).

    Плюс, 5-метилтетрагидрофолат ассоциируется с меньшим количеством лекарственных взаимодействий, с меньшей вероятностью маскирует дефицит B12 и лучше переносится людьми с генетическими полиморфизмами, такими как MTHFR (40).

    По этой причине многие эксперты рекомендуют дополнять 5-метилтетрагидрофолатом над фолиевой кислотой.

    Фолат (фолиевая кислота) - клиника Майо

    Обзор

    Фолат (витамин B-9) важен для формирования красных кровяных клеток и для здорового роста и функционирования клеток. Питательное вещество имеет решающее значение во время ранней беременности, чтобы уменьшить риск врожденных дефектов головного и спинного мозга.

    Фолат содержится главным образом в темно-зеленых листовых овощах, бобах, горохе и орехах. Фрукты, богатые фолатом, включают апельсины, лимоны, бананы, дыни и клубнику. Синтетическая форма фолата - фолиевая кислота.Он входит в состав незаменимых витаминов для беременных и содержится во многих обогащенных продуктах, таких как злаки и паста.

    Диета, в которой не хватает продуктов, богатых фолатом или фолиевой кислотой, может привести к дефициту фолата. Дефицит фолата также может возникать у людей, имеющих такие заболевания, как целиакия, которые не позволяют тонкой кишке поглощать питательные вещества из пищи (синдромы мальабсорбции).

    Рекомендуемое суточное количество фолата для взрослых составляет 400 мкг (мкг). Взрослым женщинам, которые планируют беременность или могут забеременеть, следует рекомендовать получать от 400 до 800 мкг фолиевой кислоты в день.

    Доказательства

    Исследования использования фолиевой кислоты и пероральных добавок фолиевой кислоты для конкретных условий показывают:

    • Врожденные дефекты. Исследования показали, что добавки фолиевой кислоты могут предотвратить врожденные дефекты нервной трубки. Ежедневное потребление витамина для беременных - в идеале начиная с трех месяцев до зачатия - может помочь женщинам получить достаточное количество этого необходимого питательного вещества.
    • Дефицит фолиевой кислоты. Пищевой дефицит фолата лечится пероральными добавками фолиевой кислоты.Этот тип дефицита больше не является проблемой во многих странах, которые обогащают такие продукты, как зерновые и макаронные изделия фолиевой кислотой.
    • Заболевания сердца и сосудов и инсульт. Фолиевая кислота работает с витаминами B-6 и B-12 для контроля высокого уровня гомоцистеина в крови. Повышенный уровень гомоцистеина может увеличить риск заболеваний сердца и сосудов (сердечно-сосудистые заболевания).
    • Рак. Некоторые исследования показывают, что фолат может снизить риск различных видов рака.
    • Депрессия. Некоторые данные свидетельствуют о том, что фолиевая кислота может быть полезна при лечении депрессии.
    • Деменция. Нет достаточных доказательств в поддержку добавок фолиевой кислоты для профилактики деменции.

    Наш дубль

    Green light: Generally safe
    В целом безопасно

    Для большинства людей лучше всего получать фолиевую кислоту из пищи. Сбалансированная диета обычно обеспечивает все, что вам нужно. Тем не менее, добавки с фолиевой кислотой рекомендуются женщинам, которые планируют забеременеть, могут забеременеть, беременны или кормят грудью.

    Добавки фолиевой кислоты

    также могут помочь людям, у которых плохое питание или условия, которые влияют на способность организма поглощать фолат.

    Безопасность и побочные эффекты

    При использовании перорально в соответствующих дозах фолиевая кислота, скорее всего, безопасна.

    Пероральное использование фолиевой кислоты может привести к:

    • Дурной вкус во рту
    • тошнота
    • Потеря аппетита
    • Путаница
    • Раздражительность
    • нарушение режима сна

    Люди с аллергией могут иметь реакцию на добавки фолиевой кислоты.Предупреждающие признаки аллергической реакции включают в себя:

    • Кожная сыпь
    • Зуд
    • покраснение
    • затруднение дыхания

    Избыток фолиевой кислоты выводится с мочой.

    Высокое потребление фолиевой кислоты может маскировать дефицит витамина B-12, пока его неврологические эффекты не станут необратимыми. Обычно это можно исправить, принимая добавки, содержащие 100 процентов дневной нормы фолиевой кислоты и витамина B-12.

    Взаимодействия

    Возможные взаимодействия включают в себя:

    • Противосудорожные препараты. Прием фолиевой кислоты с фосфенитоином (Cerebyx), фенитоином (Dilantin, Phenytek) или примидоном (Mysoline) может снизить концентрацию препарата в крови.
    • Барбитураты. Прием фолиевой кислоты с препаратом, который действует как депрессант центральной нервной системы (барбитурат), может снизить эффективность препарата.
    • Метотрексат (Trexall). Прием фолиевой кислоты с помощью этого лекарства, используемого для лечения рака, может повлиять на его эффективность.
    • пириметамин (дараприм). Прием фолиевой кислоты с этим противомалярийным препаратом может снизить эффективность препарата.
    24 октября 2017 г. Показать ссылки
    1. Фолат. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www.micromedexsolutions.com. Получено 9 августа 2017 г.
    2. Фолиевая кислота (фолацин; птероилглутаминовая кислота; фолат) перорально. Факты и сравнения eAnswers. http://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. Получено 9 августа 2017 г.
    3. Fairfield KM.Витаминные добавки в профилактике заболеваний. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 августа 2017 г.
    4. Folate: информационный бюллетень для медицинских работников. Национальный институт здравоохранения Управление диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/. По состоянию на 10 октября 2017 года.
    5. Kaushansky K, et al., Eds. Фолиевая кислота, кобаламин и мегалобластные анемии. В кн .: Гематология Уильямса. 9-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2016. http: // accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 15 августа 2017 г.

    ,

    Фолиевая кислота (витамин B9) - побочные эффекты, дозировка, взаимодействия

    Фолиевая кислота или фолиевая кислота - это химическое название витамина, также известного как витамин B9 или витамин М, который врачи назначают при анемии.

    Фолиевая кислота является одним из восьми витаминов в комплексе витаминов.

    Как и все витамины группы В, фолиевая кислота играет важную роль в поддержании здоровья нервной системы и помогает перерабатывать жиры и углеводы.

    Фолиевая кислота в продуктах питания

    Некоторые злаки, хлеб и листовая зелень, такие как шпинат, капуста и мангольд, содержат большое количество фолиевой кислоты.

    Другие хорошие источники фолиевой кислоты включают рис, макаронные изделия и цитрусовые, такие как грейпфрут, лимоны и апельсины.

    Дефицит фолиевой кислоты

    Фолиевая кислота играет важную роль в развитии позвоночника и нервной системы развивающегося ребенка до рождения.

    Женщина, которая потребляет менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты в день, с большей вероятностью родит ребенка с дефектом головного мозга, позвоночника или спинного мозга или нервной трубки, чем женщина, которая получает больше.

    Большинство ежедневных витаминов для беременных содержат от 800 до 1000 мкг фолиевой кислоты.

    Фолиевая кислота и анемия

    Недостаток фолиевой кислоты в вашем рационе может вызвать анемию или недостаточное количество эритроцитов для хорошего здоровья.

    Даже если вы потребляете достаточно фолиевой кислоты, прием определенных лекарств может привести к ее истощению. Эти препараты включают в себя:

    Фолиевая кислота и рост волос

    Поскольку фолиевая кислота, как и все витамины группы В, важна для роста клеток, которые образуют волосы, кожу и ногти, может иметь достаточный уровень фолиевой кислоты в организме. рост этих тканей.

    Некоторые данные свидетельствуют о том, что коррекция уровня фолиевой кислоты может помочь обратить вспять определенные типы выпадения волос.

    Многие витамины для поддержки роста волос, кожи и ногтей содержат фолиевую кислоту.

    Предупреждения о фолиевой кислоте

    Пожалуйста, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать фолиевую кислоту, если у вас:

    • У вас анемия или вы думаете, что у вас анемия
    • У вас аллергия на фолиевую кислоту или любой компонент, содержащийся в добавке, которую вы рассматриваете принимать

    Беременность и фолиевая кислота

    Фолиевая кислота имеет различные оценки безопасности для беременности, в зависимости от дозы, которую вы принимаете.

    Если вы принимаете фолиевую кислоту в количестве, рекомендованном для вашего возраста и состояния, добавку безопасно принимать во время беременности, поскольку она не вызывает никаких врожденных дефектов.

    Однако, если вы принимаете большее количество фолиевой кислоты, чем обычно рекомендуется для вашего возраста и состояния, добавка не безопасна для принятия во время беременности.

    Фолиевую кислоту безопасно принимать во время кормления грудью.

    Сообщите своему врачу, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *