Из за чего урчит в животе: причины и лечение у взрослых, особенности бурления после еды, что это означает и взаимосвязь с газами

Содержание

Урчание в животе - отчего это происходит?

урчание в животе
Если бы спросить, почему ваш живот урчит, то многие люди ответили бы так: “Потому что я голоден!” Однако такая связь между голодом и урчание – это миф. Ваш желудок может издавать различный шум в моменты, когда вы голодны и в желудке и кишечнике нет пищи, но может раздаваться урчание и другие звуки, когда вы не голодны и желудок наполнен пищей.

 

При этом такой шум может даже исходить не из желудка, а из тонкого кишечника. Но гораздо чаще, когда ваш кишечник или желудок бурчат, то вы даже не слышите эти звуки. Звуки могут стать громче, если вы, действительно, голодны и ваш желудок пуст.

Что вызывает урчание в животе?

Гул в животе – это результат мышечного сокращения вашей кишечной стенки в сочетании с наличием жидкости и газа. Это совершенно нормальная функция и это происходит большую часть дня.

Кишечник, как правило, успокаиваются, когда вы спите, но полное отсутствие звуков кишечника может быть признаком необходимости неотложной медицинской помощи, особенно если это сопровождается сильной болью в животе.

По данным экспертов по изучению желудочно-кишечных расстройств такие шумы в желудке или кишечнике вызываются следующим:

  • В кишечнике смешиваются твердые и жидкие вещества, которые поступают туда вместе с пищей. При этом организм сам вырабатывает около 8 литров жидких ферментов, большинство из которых впитывается в кишечнике. Однако, когда движется эта жидка смесь по кишечнику, то её не слышно, а звучное урчание возникает только в присутствии воздуха.
  • В кишечнике постоянно присутствуют газы, которые состоят из проглоченного воздуха и выделенных водорода, углекислого газа и других газов путем ферментации бактериями не переваренной пищи в нижних отделах кишечника. Даже когда вы совершенно не слышите характерные звуки в кишечнике, их вполне может услышать врач с помощью стетоскопа.

При этом стоит знать, что наиболее шумные звуки движения газа и жидкости мы слышим из желудка, а на звуки кишечника в большей степени мы внимания не обращаем. Будет ли слышно или нет, но подобные звуки кишечника в отсутствие других симптомы, являются нормальным явлениям жизнедеятельности организма.

Урчащие звуки – это часть мигрирующего моторного комплекса

Если вы слышите, как урчит ваш желудок, то вполне вероятно, что ваш желудок и кишечник участвуют в процессе, называемом мигрирующим моторным комплексом (ММК). Обычно такие звуки будут слышны, когда ваш желудок и кишечник не были заполнены пищей в течение 2-х часов. Почувствовав отсутствие пищи, рецепторы в стенках желудка вызывают волны электрической активности в энтеральной нервной системе – части вегетативной нервной системы, регулирующей работы органов с сократительной активностью.

Такие электрические волны, в свою очередь, вызывают сокращения гладких мышц, которые расположены по всей длине вашего кишечника, и помогают очистить содержимое желудка от слизи, частиц пищи, бактерий и другого накопившегося мусора в промежутках между едой. Неправильная работа этого ММК комплекса всегда сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой и диспепсией.

Известно, что полипептидный гормон мотилин (motilin) вырабатывается эндокринными клетками выстилки тонкого кишечника и является регулятором ММК комплекса. Уровень этого гормона повышается в период между приемами пищи с интервалом раз в 100 минут, и его выработка останавливается сразу, как только вы поели. В момент наибольшего уровня этого гормона происходит сокращение мышц желудка и кишечника.

Ученые считают, что гормон мотилин (motilin) может играть некую роль при ожирении или голоде.  Они предположили, что активность сигнала на сокращение мышц кишечника изменяется у людей, которые обладают ожирением или сильной потерей веса. Кроме этого, уровень гормона способен изменяться и после процедуры шунтирования желудка. Сегодня несколько групп ученых ведут исследования по влиянию на ожирение и диспепсию с помощью гормона мотилина.

Какие звуки кишечника говорят о проблемах со здоровьем?

урчание в животеБольшую часть времени шумы из живота вас не беспокоят, но эти шумы начинают нарастать, если у вас диспепсия, синдром раздраженного кишечника, или если у вас начался понос. Подобное происходит за счет увеличения движения мышц и скопления жидкости и газов, вместе с жидкостью и калом в кишечнике.

Если же присутствует мальабсорбция, целиакия или непереносимость лактозы, подобные сильные звуки в кишечнике – не редкость. Ученые объясняют подобную активация следующим: для того, чтобы сахара из пищи, например молочный сахар-лактоза, смогли быть подвержены ферментации бактериями в толстой кишке, необходимо доставить в кишечник эти сахара. Тогда микроорганизмы выделяют водород и некоторые продукты, которые стимулируют движение жидкости в кишечнике, что приводит к стимуляции перистальтики. Все эти процессы приводят к звучанию кишечника: движение самого кишечника, газов в нем и жидкости.

В более редких случаях, например, при непроходимости кишечника, также слышен шум в животе. Это означает попытки кишечника переместить твердые тела, жидкости и газы через суженную часть кишечника, что и приводит к громким звукам. Одновременно эти звуки могут сопровождаться сильной болью, что требует неотложной медицинской помощи.

Слишком много сахара в пище также приводит к шумам в животе

Вполне возможно, что ваши шумы в животе могут быть из-за слишком большого количества сахара, который Вы получаете вместе с пищей. Особенно это относится к фруктозе и сорбиту (первая содержится в овощах и фруктах, а второй очень часто присутствует во многих конфетах в качестве подсластителя).

«Значительное количество сахара может вызвать диарею, метеоризм и усиление кишечного шума» – отмечают специалисты. Поэтому избыток сахаров в вашей диете – одно из худших вещей, которые вы можете сделать для здоровья. Сахар, например, является лучшим источником пищи для грибков, которые могут развиться в грибковые инфекции. В тоже время различные ферментированные овощи помогают укреплять здоровье и количество полезных бактерий, предотвращая тем самым рост вредной микрофлоры.

Улучшение состава кишечной флоры является одним из самых важных шагов, которые вы могли бы сделать для своего здоровья. Это не только помогло бы нормализовать вес и предотвратить диабет, но и способствовало хорошему функционированию иммунной системы, которая является главной защитой от всяких болезней.

Улучшение микрофлоры также необходимо для здоровья вашего мозга. Поэтому не стоит волноваться, если вы слышите, как урчит желудок или кишечник. В большинстве случаев – это совершенно нормально.

В тоже время обязательно стоит помогать своему кишечнику правильно работать, тем самым сохраняя своё здоровье на длительное время. Для этого вы можете включить некоторые полезные рекомендации в свою жизнь.

Рекомендации

улучшить состав микрофлоры кишечника

 

  1. Ешьте побольше кисломолочных продуктов питания. Лучшим выбором являются – кисломолочные продукты из натурального молока, например, кефир, и ферментированные овощи. Можно и самим готовить квашеные овощи, используя специальную закваску, которая содержит штаммы бактерий, производящих высокие уровни витамина К2. Особенно это важно, если вы применяете добавки витамина D3.

2. Не используйте антибиотики без крайней необходимости. Но если вынуждены применять антибиотики. То обязательно дополняйте свое питание ферментированными овощами и/или пробиотическими добавками.

3. Принимайте пробиотики

. Однако лучше всего, если полезная микрофлора будет поступать вместе с продуктами питания и поддерживать свой рост с помощью пребиотиков.

4. Ограничивайте в своей диете количество мясных продуктов. Широко известно, что большинство продуктов животного происхождения содержат антибиотики, пестициды от растительного корма, особенно от зерновых культур ГМО, рост которых поддерживается известным пестицидом Глифосатом.

5. Поддерживайте в своей диете здоровые уровни поступления клетчатки с пищей, получая её из овощей, орехов и семян злаковых культур.

6. Старайтесь не использовать для питья хлорированную или фторированную воду. Лучше, если у вас дома вода будет проходить фильтрование.

7. Чем больше, тем лучше, сократите в своем питании продукты с сахарами и добавками, которые либо усиливают патогенную флору, либо подавляют рост полезных бактерий. К подобным веществам можно отнести пищевые эмульгаторы, такие как полисорбат 80, лецитин, каррагинан и ксантановую камедь.

8. Не будьте слишком чистоплотными, когда работаете в саду или на огороде. Дело в том, что согласно научной гипотезе, поступление в организм различных вирусов и бактерий через грязные руки способствует «естественной вакцинации» и укреплению реакции иммунитета на долгие годы.

9. Как можно дольше находитесь вне дома, а в доме как можно чаще открывайте окна. Дело в том, что вся история человечества прошла вне современных квартир и домов, и люди были близки к природе. Сегодня же мы проводим в помещениях около 90% своего времени, поэтому, открытые окна позволяют попасть в помещение множеству бактерий, которые способствуют разнообразию нашей микрофлоры.

10. Мойте посуду вручную, а не с помощью посудомоечных машин. Как показали последние исследования, применение горячей мойки в машинах способствует уничтожению практически всех бактерий. А стерильная посуда, не давая тренироваться организму, приводит к частой аллергии.

11. Не применяйте антибактериальное мыло, которое насыщено различными видами антибиотиков, что способствует развитию резистентности микробов вашего организма к подобным антибиотикам и может в дальнейшем привести к серьезным бактериальным заболеваниям.


Источники информации
  1. www.ncbi.nlm.nih.g
  2. www.scientificamerican.com
  3. www.hindawi.com
  4. www.ncbi.nlm.nih.gov

 

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 5 Всего голосов (1)
Урчит в животе | Симптомы болезни и признаки заболеваний на EUROLAB
Урчит в животе периодически почти у каждого человека. В основном это связано с голодом. Организм таким образом подает нам знак о том, что пора подкрепиться. Девушки, сидящие на полуголодных диетах, страдают от урчания в кишечнике. Но иногда урчание в животе вызвано серьезными патологиями, которые требуют скорейшей диагностики и лечения.

Почему урчит в животе?

Этот симптом появляется в любое время суток и у людей любого возраста, включая детей и подростков. Если у вас нет привычки кушать утром, гарантировано урчание в животе в ближайшие часы, пока организм будет голодным. Причем даже если вы выпьете кофе с 1-2 ч. л. сахара. Урчание раздается в таких случаях ни сколько из кишечника, сколько из желудка. Даже если вы сыты, всё равно вероятно урчание, когда вы видите или ощущаете запах вкусных блюд. Желудочно-кишечный тракт начинает усиленно вырабатывать кислоту, предназначенную для переваривания продуктов, потому что считает, что вы собираетесь кушать. Это провоцирует странные звуки в кишечнике.

Вторая причина возникновения данного симптома — употребление излишнего количества пищи, особенно после 4 и более часов голода. Когда вы употребляете «тяжелую» и жирную еду, риск урчания в животе возрастает. При переедании фолрмируется пищевой комок в брюшной полости. Его передвижение сопровождается усиленной перистальтикой, которая необходима для измельчения пищи. Отсюда и урчание.

Причиной урчания в животе может стать сильное волнение. После успокоения нервной системы симптом исчезает. Урчит в животе иногда после приема определенных продуктов и напитков.

Наибольший риск появления рассматриваемого симптома при выпивании алкогольных напитков и/или газированных напитком (как сладких, так и обычных минеральных вод).

Положение тела напрямую влияет на процессе в кишечнике. Стоя или сидя вы вряд ли будете переживать из-за звуков в животе. А вот лежачие позы способствую появлению урчания.

Урчит живот перед месячными

Перед началом этого периода в организме женщины/девушки происходят физиологические перестройки. Меняется гормональный фон, из-за чего задерживаются обменные процессы в организме. Поэтому в органах малого таза может нарастает давление кровяного потока. Это совершенно не опасно.

Зачастую в первые дни месячных неприятные проявления исчезают сами по себе и больше не появляются. У некоторых дам вздутие и болевые ощущения в кишечнике сохраняются на протяжении всех критических дней. Причина в том, что маточные спазмы отражаются и на деятельности кишечника, что может спровоцировать урчание в животе.

Вызвать бурчание в животе могут и другие физиологические недомогания. Такое возникает на фоне нарушений в витаминно-минеральном балансе. Через несколько дней все проходит без специального лечения. Переживать по поводу того, что урчит в животе не стоит, это нормальный процесс.

Спровоцировать данный симптом может такая болезнь как дисбактериоз. Вместе с урчанием также отмечается дискомфорт в животе, вздутие, болевые ощущения, возможны нарушения стула (запоры или поносы). Дисбактериоз вызывается бактериями, которые «живут» в кишечнике.

Распространенной причиной патологии является прием антибиотиков. В итоге полезные бактерии в организме гибнут, нарушается нормальная микрофлора, что и подразумевает диагноз «дисбактериоз».
Большое количество кишечного газа формируется в ЖКТ из-за того, что часть веществ нормально не переваривается. Это объясняет урчание в животе, и может грозить более серьезными проблемами и осложнениями. Возникает метеоризм — еще один симптом дисбактериоза. После очередного урчания часто отходят газы. Этот симптом может говорить не только про нарушение кишечной флоры, но и о диспепсии, гиперподвижности кишечника и даже об опухолях.

Урчание в животе после приема пищи (систематическое или слишком громкое) говорит о том, что желудок и/или кишечник работают не совсем нормально. Если после еды появляется или и вздутие, срочно нужно идти к врачу, это может быть знаком целого ряда болезней, в том числе и развивающегося гастрита. Гастрит грозит в будущем язвой, если его не лечить.

Урчание в животе может быть симптомом синдрома раздраженного кишечника. Для данной патологии (которая существует во всех странах мира, среди лиц всех рас и возрастов) характерны неприятные ощущения в кишечнике (в том числе, болевые) и нарушения дефекации (запор, диарея, частые позывы, тяжелое отхождение каловых масс и т. д.).

Проявления синдрома раздраженного кишечника, помимо урчания в кишечнике, могут отличаться.

Урчание в животе и понос: патологии

Если у вас урчит в животе и понос, скорее всего, это дисбактериоз. Его фиксируют в основном у лиц с нарушенным режимом питания. Повышенный риск у тех, кто ест фастфуды и полуфабрикаты, а также питается на ходу. Страдает не только желудок, но и другие пищеварительные органы.

Понос и урчание в животе может свидетельствовать об инфекции кишечника. Просроченные, неправильно хранившиеся или прошедшие недостаточную обработку продукты могут спровоцировать такую реакцию. Проводится лечения абсорбентами, которые выводят лишнее из организма. Если урчание и диарея наблюдаются несколько дней, и лекарства не помогают, лучше всего срочно идти к гастроэнтерологу.

Урчание в животе и частая дефекация может говорить об осмотической и секреторной диарее. Первый вид возникает при употреблении веществ, которые не усваиваются нормально кишечником. Такое может быть при индивидуальной непереносимости лактозы. Такое бывает и при пищевой аллергии. Секреторная диарея провоцируется водой, которая скапливается в просвете кишечника с бактериальными токсинами. Наличие большого количества жидкости приводит к появлению водянистого жидкого стула. При этом возникает такой неприятный и нескрываемый симптом как бульканье.

Урчание в животе и появление газов

Сочетание данных двух симптомов говорит о метеоризме. На сегодня это распространенная проблема среди людей, которые не заботится о собственном питании. Употребляя много кислых, жирных, с химическими добавками блюд, вы повышаете риск кишечных нарушений и урчания живота. Метеоризм означает, что в вашем кишечнике скапливаются газы, стремящиеся наружу, но не всегда выходящие. Непереваривающиеся углеводы провоцируют образование газов.

Газы и урчание живота могут быть спровоцировать быстрым проглатыванием еды и слишком большими кусками (когда человек плохо прожевывает пищу). В том числе эта проблема возникает, когда человек говорит во время еды. Лактоза, которая содержится в молочных продуктах, может спровоцировать данную симптоматику. Причина может скрываться и в запорах, которые не дают пище двигаться по кишечнику с нормальной скоростью, потому увеличивать вероятность ферментации.

Урчит живот ночью

Причины в таких случаях могут быть разными. Иногда человек кушает задолго до сна. Если у вас такая ситуация, за пол часа до сна можно выпить кефир, съесть 30 грамм сухофруктов, 1 фрукт, 1 овощ или небольшую порцию овощного салата. Но причина может быть и в заболевании. Если вы ложитесь на левый бок, и слышите неприятные звуки, это, скорее всего, гастрит. Но ставить самостоятельно этот диагноз нельзя, нужно записаться на прием к квалифицированному специалисту.

Урчание ночью может говорить о таких болезнях как панкреатит, колит, дисбактериоз и т. д. Желудку сложно справится с пищей, которая была съедена незадолго до отхода ко сну. Если урчание вечером и ночью сочетается с болью, тошнотой или рвотой, вам нужно срочно посетить терапевта или гастроэнтеролога.

Урчит в животе справа

Иногда урчание локализируется в правом боку. Если симптом сочетается с кисловатой отрыжкой, это говорит в пользу холецистита или панкреатита.

Также причина может быть в употреблении некачественных продуктов, которые заражены, или не перевариваются нормально. Если помимо урчания справа есть расстройство стула и болевые ощущения в животе справа, стоит подозревать отравление. Зачастую лечение начинают с промывания желудка.

Урчит слева в животе

Если урчание слышится с левого бока, это значит, что перистальтика желудка или толстого кишечника значительно усилена. Пища двигается быстрыми темпами, быстрее, чем нужно. При этом процессы химической обработки пищеварительными ферментами еды нарушаются. Еда хуже переваривается. В таких случаях может отмечаться диарея. Процесс может говорить об инфекционном гастроэнтерите.

Другая вероятная причина — химическое раздражение, которое бывает при попадании в организм токсинов, употреблении алкоголя и при отравлении едой. Пищевая аллергия может быть еще одной причиной, из-за которой урчит слева в животе.

Урчит в животе при беременности

Многие беременные задаются вопросом, не является ли урчание в животе признаком серьезной патологии? На любом сроке может периодически появляться урчание, даже если у будущей мамы нет никаких проблем с ЖКТ. Причина звуков из кишечника заключается в изменении баланса гормонов при развитии плода в животе матери. Уровень прогестерона растет, из-за чего расслабляется гладкая мускулатура в организме, в том числе в кишечнике.

С 4-го месяца беременности могут быть нарушения физиологического расположения кишечника по причине роста плода. Орган сдавливается и смещается маткой в определенной мере, потому что рост плода сугубо индивидуальный. Данные факторы сказываются на образовании газов, нарушается процесс опорожения, в определенной мере снижается перистальтика. Чтобы симптомы меньше беспокоили беременную, нужно исключить из рациона раздражающие продукты. Отследить их можно самостоятельно, делая записи после приема пищи, и фиксируя реакцию ЖКТ на съеденное. Перед сменой рациона стоит поговорить с терапевтом, который наблюдает беременную. Ведь причина урчания живота у беременной может крыться и в серьезных патологиях.

У грудничка урчит в животе

У грудничков также отмечается такой симптом как урчание в животе. Связано это в большинстве случаев с тем, что организм ребенка не способен еще переваривать те или другие продукты. Значит, рацион грудничка стоит менять. Если ему дают не только молоко матери, но и прикормки, стоит обратить внимание на их состав. Есть вероятность, что в них добавлены вещества, которые организм малыша просто не воспринимает.
Типичные для грудничка ситуации — непереносимость лактозы. В этом случае грудное молоко действует как раздражитель. Вам срочно нужно обратиться к врачу. В любом случае урчание в животе грудничка требует безотлагательного визита к доктору, если, конечно, это случилось не один раз за месяц.

Что делать, если урчит живот?

Чтобы определиться с подходящим лечением, нужно найти истинную причину урчания в животе. Если дело в неправильном питании, логичным будет пересмотреть ежедневный рацион. Откажитесь от тяжелой пищи. Употребляйте те продукты, после которых в животе нет дискомфорта. Если гастроэнтеролог обнаружил патологию, вызывающую урчание, он должен назначить соответствующее лечение. При дисбактериозе назначаются специальные препараты для коррекции кишечной флоры, в рацион вводят кисломолочные продукты, включая йогурты домашнего приготовления. Дисбактерио для устранения урчания в животе лечат Эспумизаном, Мотилиумом и Линексом.
Эспумизан относится к числу ветрогонных средств. Он помогает избавиться от метеоризма. Если у вас избыточное скопление газов, нужно принимать 2 капсулы 3-5 раз в сутки, запивая большим количеством жидкости. Продолжительность курса определяет ваш лечащий врач. Если произошло отравление моющими средствами, препарат принимают в количестве от 10 до 20 капсул единоразово. Для детей количество капсул уменьшают до 3-10.
Мотилиум нужно принимать до приема пищи. Он будет хуже всасываться, если вы сначала поедите, а потом выпьете препарат. Взрослые и дети старше 12 лет принимают 3-4 раза в сутки 1-2 таблетки. Детям дают 1 капсулу 3-4 раза в день. Максимальная суточная доза: 80 мг. Детям до 35 кг веса это лекарство нельзя давать.

Капсулы для рассасывания применяются при хронической диспепсии по 1 таблетке 3 раза в сутки за 15-30 минут до приема пищи. При необходимости одну таблетку дают и перед сном. При тошноте и рвоте детям и взрослым дают 2 таблетки 3-4 раза в сутки. Детям от 5 лет 3-4 раза в сутки дают 1 капсулу. В сутки можно не более 80 мг препарата.

Линекс принимают вовнутрь после еды, запивая водой. Детям до 3-х лет и людям, которые не могут проглотить таблетку, следует ее раскрыть и смешать с водой. Новорожденным и деткам, которым еще нет 2 лет, дают 3 раза в сутки одну капсулу. Детям от 3 до 12 лет дают по 1-2 таблетки 3 раза в день. Взрослым назначают по 2 капсулы 3 раза в сутки. Длительность лечения зависит от тяжести ситуации.

Все вышеописанные медикаменты позволяют устранить вздутие, последствия дисбактериоза и прочие неприятные симптомы, в том числе и случай, когда урчит в животе. Но их прием не избавляет вас от необходимости визита к доктору!

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Важный вопрос. Почему урчит живот?

Все вопросы начинающих ЗОЖников в рубрике «Важный вопрос». Вопрос первой новогодней недели: почему урчит живот – до еды и после нее?

Какие продукты заставляют живот «урчать». Как избежать конфузов с урчащим животом в гостях. Когда урчание в животе – повод обратиться к врачу. По просьбе «Советского спорта» на эти вопросы ответил постоянный эксперт нашего издания Александр Мудрецов, врач-хирург общей практики, специалист в области лечебной и спортивной медицины:

Почему живот урчит до еды

«Урчание в животе - это результат перемещения пузырьков газа в желудочно-кишечном тракте в процессе перистальтического сокращения его стенок. Если живот урчит перед едой – это совершенно нормально: так наш организм готовится к приему пищи.

Стенки желудки и кишечника сокращаются, это помогает переваривать еду. Для этой же цели желудок выделяет желудочный сок. В пустом желудке пузырьки газа и желудочный сок смешиваются с воздухом, который мы заглатываем, и издают характерное урчание».

Cтатьи | Почему при беге текут сопли и нужно часто сморкаться

Почему живот урчит после еды

«После приема пищи живот урчит реже, но иногда случается и такое. Как правило, это происходит, когда ЖКТ с трудом справляется с пищей, которую вы ему предложили. Много острого, сладкого, соленого, жирного, жареного – а также различные сочетания подобных продуктов могут провоцировать урчание в животе. Плюс ко всему, человек во время еды снова заглатывает некоторое количество воздуха – это может усиливать урчащие звуки в животе».

Как избежать урчания в животе, если вы в гостях

«Если вы идете в гости голодным и опасаетесь, что живот будет урчать, перекусите перед выходом. Горсть орехов, фрукт или овощ, бутерброд с рыбой – небольшой перекус позволит избежать урчания. Вдобавок он поможет вам уберечься от переедания в гостях: вы уже не будете испытывать сильный голод, а значит и съедите меньше.

Правило второе – не переедайте в гостях, даже если вы сильно голодны. Не стоит набрасываться на еду. Приучите себя есть медленно, тщательно пережевывая пищу – этим вы облегчите работу желудку, и он не будет урчать. За едой постарайтесь воздержаться от разговоров и от чавкания. Так вы не проглотите воздух, который стимулирует образование газов в ЖКТ.

Cтатьи | Уйди, хандра! Как снять зимнее раздражение и усталость

За столом избегайте газированных напитков – сладких лимонадов, пива, газированной минеральной воды. Кроме того, следует умеренно употреблять молочные продукты. Все это стимулирует газообразование и может быть причиной урчания в животе.

При обильной еде используйте пищеварительные ферменты. Они помогут пище усвоиться и снизят стресс ЖКТ от переедания. Это, с большой долей вероятности, спасет вас от неприятных булькающих звуков в животе».

Когда урчание в животе – повод для беспокойства

«Если живот урчит часто до и после еды, если урчание сопровождается болью или тянущими ощущениями в животе – все это повод для обращения к врачу. Дополнительными симптомами могут быть резкий, неприятный запах изо рта, белый налет на языке, общая слабость. Во всех этих случаях урчание может говорить о начавшейся болезни – воспалении кишечника, желудка, поджелудочной железы и других органов. Точную причину урчания установит медицинское обследование».

Почему урчит в животе во время еды

Бурление в животе целый день и издаваемые звонкие звуки знакомы каждому. Причина явления может быть банальная (человек голодный), а может быть звоночком о нарушениях в желудочно-кишечном тракте. Человеческий организм является слаженным механизмом. Пищеварительная система, призванная для переработки пищи, всасывания полезных веществ и выведения отходов из организма, может издавать естественные звуки урчания и газообразования. Это нормальный природный процесс. Когда бурлит внутри брюшной полости, сопровождается различными явлениями: болит, понос, рвота, температура, налицо повод обратиться к врачу.

Причины

Разбираясь в деталях – звук урчания слышится при перемещении газов по кишечнику. Голод может вызвать шум, возникающий редко и являющийся нормой. Если звук в животе появляется часто и не связан с приемом пищи, это свидетельствует о серьезном нарушении в работе ЖКТ.

Воздух

Выпитый газированный напиток либо жидкость с помощью трубочки способствуют заглатыванию воздуха и попаданию его в кишечник. Подобное воздействие оказывает курение. Воздух внутри органа начинает двигаться и производит звук.

У пожилых людей воздух в желудок может попасть из-за протезов, неплотно прилегающих к деснам. Груднички часто заглатывают воздух, когда сосут грудь или питаясь из бутылочки. Газообразование в кишечнике могут вызывать бобовые продукты и капуста. Виноваты перекусы на бегу, когда пища тщательно не пережевывается – в организм также попадает воздух.

Переедание

Не только от голода урчит в животе. Переедание способно заставить разговаривать кишечник, особенно если поступило на переработку слишком много острой, жирной, копченой или маринованной еды.

Лежа на спине, человек создает комфортные условия для пищеварительной системы. Газы легче проходят на выход из организма

Беременность и критические дни

При беременности и перед месячными организм перестраивается на гормональном уровне. Происходит замедление скорости и качества обмена веществ в организме.

Во время месячных, кроме звукового сопровождения, начинают возникать прочие явления: боли внизу живота с отдачей в поясницу; слабость, нервозность, головные боли.

Дискомфорт в кишках при беременности – нормальное явление. Перестройка организма женщины всегда происходит сложно, начинается гормональное изменение, баланс гормонов постоянно колеблется. Кишечник начинает становиться менее подвижным, появляются запоры, метеоризм и бульканье в желудке.

Аллергия

Непереносимость лактозы заставляет петь желудок. Возможна подобная реакция и на иные продукты питания, вызывающие аллергию.

Отравление

Употребление несвежих, испорченных продуктов приводит к отравлению организма и развитию патологической микрофлоры в прямой кишке. При подобном недуге боль появляется справа. Если в дальнейшем к процессу добавляется очередной симптом, стоит обратиться к врачу за помощью.

Дисбактериоз

Нарушение микрофлоры кишечника может вызвать повышенное газообразование и производить неприятные звуки. Прием антибиотиков, нарушение обмена веществ, неправильное питание, нервы – причины дисбактериоза. Сопровождается поносом, коликами, запорами.

Заболевания ЖКТ

Болезненные симптомы в желудочно-кишечном тракте, повышенное газообразование, изжога, тошнота говорят о возможных серьезных заболеваниях желудка и кишечника. При заболеваниях ЖКТ источник боли находится в левом боку. Это предупреждение – в кишечнике завелись паразиты.

О нарушении в работе ЖКТ скажет звук после приема пищи. Это появляются первые звоночки гастрита.

Диспепсия

Это следствие от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Симптомы зависят от источника недуга, сопровождаются явлениями:

  • запоры или жидкий стул;
  • болит живот и слышится урчание;
  • повышенное образование газов;
  • тошнит и изжога;
  • пища не переваривается.

Стресс

Системы в организме человека взаимосвязаны. Человек чуть перенервничал, и внутренние органы реагируют на стресс. Органы ЖКТ не работают стабильно, возникает дисфункция органов и сбои. Сильный стресс способен спровоцировать внутренние органы урчать чрезвычайно громко.

Рак кишечника

Урчание в животе и ощущение переливания в прямой кишке может оказаться симптомом рака. При онкологии появляется дополнительный ряд признаков, говорящих о недуге: кровь в каловых массах, запоры, кровотечения, воспалительные процессы внутри органа. Опухоль обладает способностью маскироваться под прочие менее тяжелые болезни. Ее распознать сложно, любое недомогание с издаванием звуков проверяется врачами. Профессионалы правильно идентифицируют причину недомогания и назначат соответствующее лечение.

Особенность болезни – невидимость, опухоль отлично «маскируется» под другие заболевания, оставаясь долгое время незамеченной.

Урчание в кишечнике у детей сопровождается болью внизу живота, указывает на заболевания: цистит, аднексит, непроходимость прямой кишки, нарушение кровоснабжения органа.

Урчание живота по ночам означает заболевания, связанные с нарушением микрофлоры в пищеварительной системе: колит, дисбактериоз, панкреатит. Возможная причина, почему ночью урчат органы ЖКТ – избыточно съедено перед сном. Это самое частое, с чем сталкиваются врачи-гастроэнтерологи. Проснувшись утром, человек чувствует себя разбитым, делать ничего не хочется.

Булькает в правом боку, особенно при нажатии – связано с холециститом, панкреатитом.

Пучит, звук и боль указывает на низ живота – это развивается натощак, а может указывать на синдром раздражённого кишечника, дисбактериоз, гастрит.

Урчание в области печени связано с развитием цирроза. В печени происходит перестройка структуры органа, в результате нарушается функциональность печени. Развиваются болезни почечная недостаточность и гипертензия.

Быстрая помощь

В зависимости от причины, вызвавшей звук, применяется и способ помощи:

  1. Если урчание возникло из-за голода, стоит покушать – это позволит избежать повторное вздутие и заглушить урчание.
  2. При приступах необходимо употреблять воду. После питья пищеварительный тракт должен перестать урчать.
  3. Во время еды или разговора стараться не заглатывать воздух. Не стоит глубоко дышать, звуки лишь усилятся.
  4. Народные рецепты, помогающие против урчания и быстро избавляющие от лишних газов: полынь горька, корень имбиря, все растение фенхеля.
  5. Бороться с урчанием возможно с помощью гимнастики.

Есть несколько поз, помогающих избавиться от газов:

  • Т.н. поза эмбриона. Лежать на полу, ноги согнуть и подтянуть к животу и остановиться. Повторить несколько раз.
  • Необходимо сделать следующее: напрягать и расслаблять пресс, а также делать задержку дыхания на несколько секунд.
  • Движениями по кругу массировать по часовой стрелке возле пупка.

Но если замечены: кровотечение из анального отверстия, тошнота, рвота, понос, который не прекращается даже после принятия лекарств, требуется немедленно вызвать скорую помощь и продолжить лечить под наблюдением врача.

Для быстрого избавления от неприятного звука можно принять таблетки от урчания и для борьбы с вздутием. Если причина звука в отравлении, нужно принять абсорбирующие препараты, например, активированный уголь. Если у пациента метеоризм, то стоит принять лекарство, способное убрать лишнее газообразование и помочь кишечнику избавиться от воздуха.

У детей урчание в животе может сигнализировать о голоде, переедании, употребление неправильных продуктов, несбалансированном питании, сильном эмоциональном напряжении, дисбактериозе, колите и болезнях органов ЖКТ и желчных проходов.

Таблетки от урчания

Аптеки предлагают большой выбор лекарств для борьбы со звуком и вздутием. Их действие направлено на схлопывание пузырьков газа в кишечнике.

Активированный уголь

Самый популярный препарат сегодня, чтобы живот не урчал. Принимается не дольше трех дней. Является абсорбирующим средством, способным вобрать вредные вещества, находящиеся в желудке. Активированный уголь не принимают вместе с прочими лекарствами, он поглощает все, что находится в пищеварительном тракте.

На прилавках продается белый уголь. Этот сорбент направлен на борьбу с брожением в кишечнике и уменьшает газообразование. Благотворно влияет на моторику прямой кишки и способствует быстрому выведению токсичных веществ из организма. Но при язвенной болезни и эрозии кишечника данные препараты запрещены. Белый уголь не назначают беременным и детям младше 14 лет.

Хилак форте

Этот препарат не самостоятельное средство, а дополнительное при лечении другими препаратами. Он смягчает их действия и способствует поддержанию микрофлоры пищеварительного тракта за счет содержания жирных и органических кислот.

Назначается детям старше 2 лет. Не назначают при поносе с кровью и повышенной температуре.

Мезим форте

Лекарственный препарат, содержащий амилаз, липаз и протеаз – вещества животного происхождения. Помогает желудочно-кишечному тракту переваривать пищу. Уменьшает образование газа и избавляет от урчания. Лекарство запивается водой.

Фестал

Подобен мезиму. Способствует быстрому расщеплению жиров, белков и углеводов.

Народные средства

В отличие от традиционной медицины, народная больше основывается на природной помощи организму в борьбе с неприятными звуками и ликвидации дискомфорта. Народные средства помогают вылечить заболевание у человека и сделать его жизнь комфортнее.

Травяной сбор

Собрать травы: зверобой, шалфей и подорожник. Сложить в емкость, добавить кору дуба и залить горячей водой (0,5 литра). Принимается по стакану три раза в сутки после еды. Черный и зеленый чаи также благотворно влияют на самочувствие человека. Прекратить боль и убрать неприятный звук поможет измельченный имбирный корень, который принимается по утрам, 1 чайная ложка.

Кефир, йогурт

Кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире и йогурте, помогают кишечнику справиться с перевариванием пищи и уменьшают газообразование. Продукты помогают организму избавляться от болезнетворных бактерий. После кефира люди жалуются на увеличение вздутия живота. Это связано с непереносимостью лактозы.

Диета

При постоянно издаваемых звуках в области живота у взрослого стоит посмотреть внимательнее на рацион и режим питания. Диета при урчании включает свежие овощи, свежие фрукты, кисломолочные продукты, достаточное количество воды. Нарушение водного режима приводит к возникновению запоров. Нарушение функции дефекации приводит к повышенному газообразованию и издаванию звуков.

Избавиться от урчания помогает исключение из рациона всех жирных блюд, перекусов на бегу, сухой пищи.

Нужно отказаться от жвачки. Когда человек жует, в желудок поступает сок для переработки пищи и одновременно активизируется область кишечника, наполняясь воздухом вместо еды.

Активные движения и спорт благотворно влияют на работу ЖКТ, а значит, нет источника неприятных ощущений и звуков.

Почему урчит в животе? Этот вопрос волнует многих. В этой статье мы рассмотрим подробно причины этого явления и чем это может опасно для человека.

В животе урчит периодически почти у каждого человека.

Такое явление – это всегда сигнал нашего организма для нас о чём-то, что может иметь под собой множество причин.

Одни из них – совершенно безобидные, а другие – могут сигнализировать о том, что с организмом что-то не в порядке.

Поэтому не стоит относиться к этому только лишь как к некоему дискомфорту, который нужно «просто переждать».

Photo by derneuemann

Почему урчит в животе у человека – основные причины

Урчание в животе – это НЕ болезнь

Это – симптом, а значит – следствие чего-то, происходящего в организме . У любого симптома есть своя причина.

Этот симптом может появиться в любое время суток, у людей любого возраста, включая младенцев, детей, подростков и людей в почтенном возрасте.

Что должно насторожить вас в первую очередь?

Первое – если урчания в животе происходят на регулярной основе, особенно – часто повторяющиеся и даже ежедневные урчания, которых раньше не наблюдалось.

Здесь важно наблюдать за собой, своим состоянием: когда появляется этот дискомфорт? Что вы чувствуете? Где именно?

Это будет важно для дальнейшего выяснения причин на приёме у доктора, и для собственного понимания процессов, происходящих в вашем теле.

Второе – если урчания в животе сопровождаются ещё какими-либо симптомами. Например, болью, тяжестью в животе и любыми неприятными проявлениями со стороны желудочно-кишечного тракта (отрыжка, понос, вздутие, тошнота и т.д.).

Что такое «урчание в животе»?

Урчанием называют характерные звуки в животе, которые вызываются движением жидкости и газа в кишечнике.

Это слово пришло из древнегреческого языка, и не имеет какого-либо точного перевода, поскольку, скорее всего, оно просто имитирует предполагаемые звуки, которые создаёт наш ЖКТ.

Причины урчания в животе

Даже у вполне здоровых людей могут быть подобные явления, поэтому не стоит себя преждевременно «накручивать» и волноваться.

Понаблюдайте, и вы легко поймёте, что с вами происходит.

Если урчит в животе у вашего ребёнка – задайте ему те же самые вопросы, что и себе, пусть покажет и расскажет, что он ощущает.

А также проследите, когда именно (после чего) малыш жалуется на урчание (детки могут не жаловаться, но внимательная мама сама всё услышит).

Самая частая, и вполне безобидная, естественная реакция организма, который подобным образом подаёт нам «знак» о том, что «пришло время подкрепиться».

Чаще всего урчит в животе по утрам, натощак, а также, если перерыв в приёме пище больше 5-6 часов (у всех по-разному).

Голод – настойчивый «товарищ». Если организм не покормить, то вам будет гарантировано урчание в животе в ближайшие часы (пока организм будет голодным).

Что интересно, урчания в животе на сознательном голодании бывают только вначале. Если в голоданиях есть опыт, то умный организм «не докучает» своими сигналами «поешь, хозяин (-ка)!».

Настойчивые сигналы изнутри организм посылает только лишь при вынужденном голоде, т.е. тогда, когда мы НЕ настроены этот день посвятить разгрузке без пищи.

  • 2 – Вид (запах) вкусной еды.

Или даже лишь воспоминание о ней. Даже если вы сыты, в животе может заурчать, когда вы внезапно увидите или ощутите аромат вкусных блюд.

Аромат/картинка/воспоминания вкуса мгновенно передаются в головной мозг, который воспринимает его как сигнал о том, что скоро будет поступление пищи, и наш желудочно-кишечный тракт начинает усиленно вырабатывать кислоту, предназначенную для переваривания продуктов.

Так организм «готовиться» к принятию пищи, потому что считает, что вы собираетесь кушать. Это и провоцирует весьма «странные» звуки в животе.

  • 3 – Употребление большого (излишнего) количества пищи.

Особенно, когда это происходит после большого перерыва в еде (более 4 часов).

И тем более, если пища, употребляемая после большого перерыва, была слишком жирная и тяжёлая для вас.

Важная встреча, долгое ожидание, экзамен, свидание, деловые переговоры, неприятный разговор – всё это, как правило, провоцирует появление своеобразных звуков в кишечнике.

После успокоения нервной системы это сразу исчезает.

  • 5 – Употребление определённых продуктов и напитков.

Здесь всё очень индивидуально. Поэтому, наблюдайте за собой, после каких продуктов у вас появляется дискомфорт?

Часто к урчанию в животе затем подключается вздутие, рези и боли.

Как правило, урчит и вздувается живот после употребления бобовых, сырых овощей и фруктов в непривычном для вас количестве, сладких газированных напитков, любых сладостей, мучных изделий, молочной продукции.

У многих урчит в животе после любых газированных напитков, даже после минеральных вод НЕ естественной газации.

Минеральная вода, искусственно обогащённая газом, однозначно вредна для здоровья!

  • 6 – Употребление алкоголя.

Поступивший внутрь организма алкоголь, даже в самых минимальных дозах, как и алкоголь минимальной крепости, в любом случае вызывает нарушение абсолютно всех нормальных процессов в организме – от работы головного мозга, до работы внутренних органов, не обходя и работу всего ЖКТ.

Если вы много сидите, если вы часто сидите, согнувшись, с неровной спиной, то внутренние органы в прямом смысле сдавливаются.

Нарушается их кровообращение, а значит – их нормальное функционирование. Отсюда все дискомфорты и последующие заболевания.

  • 8 – Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Больные, страдающие органы всегда функционируют в напряжённом режиме, и урчания, посылаемые вашим организмом, это сигнал о том, что нужно обратить своё пристальное внимание своему здоровью.

Если нужно – проверить, всё ли в порядке с ЖКТ.

Если уже имеются хронические заболевания – то незамедлительно заняться своим лечением.

  • 9 – Функциональная особенность.

Очень громкие урчания, говорящие о том, что человек проголодался, бывают у полностью здоровых людей, у которых мощная и здоровая перистальтика кишечника. Это редкость, но это явление вполне может быть.

  • 10 – Изменение гормонального фона.

Это касается, прежде всего, беременности, и ситуаций, когда в организме повышается выше привычной нормы уровень гормона прогестерона.

Перед началом этого периода в организме женщины/девушки происходят физиологические перестройки. Меняется гормональный фон, из-за чего задерживаются обменные процессы в организме. Это совершенно не опасно.

Зачастую, в первые дни месячных, эти неприятные проявления исчезают сами по себе и больше не появляются.

У некоторых женщин наблюдаются вздутия, боли и урчания одновременно, сохраняющиеся на протяжении всех критических дней.

Причина в том, что маточные спазмы отражаются и на деятельности кишечника, что может спровоцировать урчание в животе.

  • 12 – Нарушения в витаминно-минеральном балансе.

Недостаточное, скудное на минералы, витамины и ферменты питание, может взывать урчание в животе.

  • 13 – Нарушение культуры питания.

Быстрое проглатывание еды, еда слишком большими кусками, плохое пережёвывание пищи, разговоры за столом во время трапезы, слишком активная беседа и смех, еда в непривычной для этого обстановке (на ходу, стоя, разговаривая по телефону).

А также еда на пике эмоциональных переживаний – всё это провокаторы урчания и, впоследствии, обычного несварения, когда пища нормально не переваривается и не усваивается.

Рассмотрим более детально некоторые моменты.

Болезни, вызывающие урчание в животе

  • Дизбактериоз кишечника, синдром раздражённого кишечника и гастрит

Эти проблемы всегда сопровождаются таким некомфортным явлением, как урчание.

При дисбактериозе, вместе с урчанием, также отмечается дискомфорт в животе, вздутие, болевые ощущения, возможны нарушения стула (запоры или поносы).

Дисбактериоз вызывается нарушением баланса в микрофлоре кишечника.

Когда «дружественных» бактерий становится по каким-то причинам меньше, чем обычно, в кишечнике начинает преобладать патогенная микрофлора (гнилостные бактерии, кандида), которые и вызывают нарушения, которые касаются на только кишечника, но, в последствии, нарушается также работа всех внутренних органов и систем.

Причины появления дисбактериоза – нездоровое питание, отсутствие нормального водного режима, сидячий образ жизни, употребление алкоголя и т.д.

Большое количество кишечного газа формируется в ЖКТ из-за того, что часть веществ нормально не переваривается.

Появляется урчание в животе.

Недопереваренная пища на регулярной основе может грозить более серьёзными проблемами и осложнениями. Пища попросту гниёт внутри. Возникает метеоризм — это ещё один симптом дисбактериоза.

После очередного урчания часто отходят газы.

Этот симптом может говорить не только про нарушение кишечной флоры, но и о диспепсии, гиперподвижности кишечника и даже об опухолях.

  • Урчание в животе может быть симптомом синдрома раздражённого кишечника.

Для этой патологии характерны непри

зачем ворчать в животе и что делать?

Вопрос, почему грохочет в желудке, интересует многих. Это неприятное явление может проявиться в любое время. Как правило, в самый неподходящий момент. На сегодняшний день сложно встретить человека, который не знает такого чувства. Что самое обидное, невозможно повлиять на этот процесс.

Гул может возникнуть из-за обычного чувства голода или из-за более серьезной причины. Естественно, желание есть заставляет желудок рычать, а иногда и довольно громко.Это может произойти как утром, так и в течение дня. Особенно, если у человека есть привычка не завтракать.

Второй случай урчания может произойти на фоне сильного переедания. Особенно, если человек долго не ел и наконец добрался до кухни. Часто это явление возникает из-за употребления жирной и тяжелой пищи.

Гул может появиться на фоне интенсивного волнения. В этом случае создается действительно неловкая ситуация. Гул также происходит на фоне употребления определенных продуктов и напитков.Особенно вредным для организма является сода и алкоголь.

Иногда многое зависит от положения тела. В положении сидя грохота не наблюдается, но человеку необходимо только лечь, как неприятно звучит этот час, и появляются.

К моему великому сожалению, не всегда все так просто. Иногда урчание указывает на наличие заболеваний. Естественно, в большинстве случаев это связано с проблемами желудочно-кишечного тракта. Наиболее распространенным из них является дисбиоз.Жрет в животе с этим явлением, тем более, появляются неприятные ощущения, чувство отека и боли.

Почему постоянно рычит в животе?

Если человек постоянно грохочет в животе, стоит задуматься. Вполне вероятно, что это обычное чувство голода. У девочек, которые постоянно находятся в состоянии «похудения», часто происходит урчание.

Но что, если это не вызвано желанием поесть? Вполне вероятно, что речь идет о дисбактериозе.Это заболевание вызывается бактериями в кишечнике. При многих заболеваниях человек принимает антибиотики. В результате в организме гибнут полезные бактерии и появляется дисбактериоз.

Есть несколько других факторов, которые могут вызвать постоянное урчание в животе. Таким образом, пищевой комок, обнаруженный в брюшной полости во время движения, сопровождается усилением перистальтики, что необходимо для измельчения пищи. Второй фактор связан с образованием большого количества кишечного газа.Это происходит, когда нарушается баланс кишечной микрофлоры. Обычно это явление сопровождается отеком. Третий фактор связан с твердыми неперевариваемыми веществами, которые вызывают увеличение перистальтики.

Если кроме урчания есть и другие симптомы. К ним относятся боли в животе, вздутие живота, метеоризм и проблемы с дефекацией, это связано с наличием желудочно-кишечных расстройств. В этом случае вам необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу. Ведь это может быть вызвано гипермобильностью кишечника, дисбиозом, диспепсией и другими проблемами.Если ты ворчишь в животе, пора идти к врачу.

trusted-source [1], [2], [3], [4]

Зачем ворчать в желудке после еды?

ворчит в желудке после еды - это не очень хороший процесс. Дело в том, что в основном этот симптом возникает на фоне чувства голода. Если он появился спонтанно и даже после еды, то, скорее всего, это нарушение желудочно-кишечного тракта.

Вполне вероятно, что ничего страшного не произошло.Многое зависит от того, какая еда была принята. Тяжелая пища и газированные напитки влияют на появление урчания в желудке.

Если в дополнение к этому симптому есть также боль, а также отек, скорее всего, это дисбактериоз. Он показывает себя очень интересно. Человеку необходимо только что-то съесть, например, урчание, боль в животе и позывы на дефекацию. Это немного бремя для жизни. После еды где-то на ходу будет проблематично.

Гул может возникнуть и на фоне развивающегося гастрита.В этом случае рекомендуется посетить гастроэнтеролога. Это явление не особенно опасно, если соблюдать определенные правила питания. В противном случае неприятные ощущения будут сохраняться постоянно. Поэтому, если урчит в животе, нужно обратиться к специалисту. Не всегда можно определить причину самостоятельно.

Почему живот болит от голода?

Когда желудок грохочет от голода для переживания, не должно быть никаких причин. На сегодняшний день сложно найти человека, которого бы не мучили постоянные звуки «со стороны».Это нормально, и в этом нет ничего плохого.

Желудок может урчать по утрам, когда мужчина только встал и не успел позавтракать. Тело постепенно просыпается, и все функции начинают работать быстрее. В мере активности и активности человека возникают те или иные потребности. Потребляемая энергия всегда должна быть компенсирована. Вот почему желудок начинает издавать звуки, информируя тем самым, что пора есть.

Подобное явление может происходить не только в утренние часы, но и в течение дня.Это вполне нормальное явление, на нем бессмысленно останавливаться. Однако в некоторых ситуациях грохот может спровоцировать неловкую ситуацию. Особенно, когда речь идет о важной встрече. Поэтому вам всегда нужно есть, вовремя или хотя бы постепенно утолять голод. Если урчит в желудке от голода, нужно просто есть и все, таблеток от этого явления нет.

Почему громко урчит в животе?

Если громко урчит в животе - может быть несколько причин.Самое распространенное и безвредное, это общее желание есть. Оно возникает на фоне игнорирования завтраков и тех людей, которые сильно ограничивают себя в еде. Часто это распространено среди людей, пытающихся быстро похудеть.

Гул может развиваться натощак при виде пищи или при ее запахе. В этом режиме желудочно-кишечный тракт начинает интенсивно вырабатывать кислоту, предназначенную для переваривания пищи. Поэтому и происходит грохот.

Если человек полон, но проблема все еще появляется.Возможно, все это связано с сильным стрессом или нервным перенапряжением. Это происходит довольно часто, и избежать этого явления не так просто.

Не все может быть так просто. Урчание способно провоцировать такие заболевания, как гастрит, диспепсия и дисбиоз. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу и попытаться решить проблему с помощью лекарств и определенного питания. При урчании в желудке не исключается возможность возникновения серьезных проблем.

Почему он ворчит в нижней части живота?

При урчании в нижней части живота необходимо правильно интерпретировать это явление.Дело в том, что неприятный звук может возникнуть из-за желания есть или из-за употребления определенных продуктов. Так, газированные напитки, жирная и чрезмерно кислая пища способны вызывать похожий симптом.

Но что, если проблема не в этом? Дело в том, что урчание в нижней части живота может указывать на наличие синдрома раздраженного кишечника. Вполне вероятно, что человек просто что-то ел не так.

Точно так же дисбактериоз проявляется. Только при его наличии возможны боль, отек, тошнота и рвота.Поэтому одного признака для определения существующей проблемы может быть недостаточно.

Гастрит также сопровождается урчанием, которое происходит все время. В этом случае у человека могут возникнуть болевые ощущения. В некоторых случаях все протекает бессимптомно, но только на первых этапах.

Если грохот прошел самостоятельно и больше не появлялся, оснований для переживания не должно быть. Когда этот синдром присутствует постоянно, вам следует обратиться за помощью к врачу. Ворчать в животе непросто, особенно долго.

При урчании в нижней части живота - нужно искать проблемы в кишечнике или желудке. Естественно, главная причина может быть скрыта в обычном желании есть. В этом случае рычит не только в животе, но и в желудке. Если симптом является своеобразным и сопровождается другими неприятными симптомами, это может быть синдром раздраженного кишечника.

Определенная пища способна вызвать это явление. Слишком жирная пища и газированные напитки часто вызывают это явление.Кроме того, некачественная пища также может вызывать урчание в нижней части живота. Но этот симптом обычно усиливается наличием расстройства, боли и отека.

Аналогичным образом проявляется и дисбактериоз. Но в этом случае возможны рвота, тошнота, боль и отек. К сожалению, по этим симптомам сложно однозначно сказать, от чего страдает человек. Это стандартные признаки, которые являются общими для многих проблем с желудочно-кишечным трактом. Поэтому только лечащий врач может выяснить причину урчания в животе.

В каких случаях желудок становится прогорклым и возникает диарея?

При урчании в животе и диарее, скорее всего, речь идет о дисбиозе. Это явление довольно распространено сегодня. Дело в том, что качество еды не самое лучшее. Кроме того, многие люди любят использовать еду на ходу и покупать ее в различных фаст-фудах. Это приводит не только к вредному воздействию на желудок, но и на весь желудочно-кишечный тракт в целом.

Дисбактериоз может возникнуть при приеме антибиотиков.Все эти лекарства оказывают вредное воздействие на флору кишечника и уничтожают полезные бактерии. Как следствие, почти вся пища раздражает слизистую оболочку и приводит к появлению неприятных симптомов.

Урчание, сопровождающееся диареей в животе, может быть вызвано наличием инфекции в кишечнике. Вполне вероятно, что человек употреблял некачественную еду, что вызвало похожую реакцию. Обычно после приема абсорбентов все проходит. Найти причину урчания в желудке должен врач, особенно если это наблюдается в течение длительного времени.

Когда в желудке урчит и появляются газы?

Если в желудке урчит и появляются газы, то основные признаки наличия метеоризма. Это явление происходит на фоне некачественной пищи. Это может быть еда из фаст-фуда, слишком кислые, жирные продукты или напитки с газом. В случае метеоризма в кишечнике накапливается большое количество газов, которые не выходят наружу.

В основном метеоризм возникает на фоне недоедания. Особенно если пища человека богата содержанием неперевариваемых углеводов.Они способны сбраживать бактерии в кишечнике, что приводит к появлению неприятных симптомов.

Чтобы вызвать метеоризм, можно быстро проглотить еду или выпить слишком большие глотки. Эта проблема часто беспокоит людей, которые постоянно спешат и едят на ходу. Это также может возникнуть из разговоров во время еды. Этому явлению способствуют некоторые продукты, такие как лактоза. Причиной могут быть частые запоры, они способны замедлять пищу через кишечник и тем самым увеличивать вероятность брожения.Поэтому, если урчать в животе, следует обратиться в медицинское учреждение.

Когда желудок урчит ночью?

Если желудок грохочет ночью, может быть несколько причин для этого явления. Таким образом, вполне вероятно, что человек делает слишком много перерыва между едой и сном. Поэтому желудок, желая получить кулинарную еду, начинает урчать. В этом нет ничего опасного, мучаются только неприятные звуки и ничего более.

Это явление может быть связано с наличием заболевания.Если человек замечает урчание, когда он лежит на левой стороне, то, скорее всего, это гастрит. Необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу. Естественно, что во многих случаях, кроме урчания, человек совсем не беспокоится, поэтому решать ему дело не ему.

Следует понимать, что урчание может быть симптомом колита, панкреатита, гастрита, дисбактериоза и других неприятных заболеваний. Поэтому чем раньше человек начнет лечение, тем быстрее он избавится от неприятных симптомов.По этой причине важно не переедать ночью, иногда ворча в желудке. Желудку трудно справиться с пищей, которая использовалась непосредственно перед сном.

Когда пузырьки и грохот в желудке?

Бурлить и ворчать в животе не всегда легко. Естественно, это явление возникло почти у каждого человека. В основном это связано с обычным желанием поесть. Желудок, таким образом, пытается дать человеку сигнал о том, что пора принимать пищу.Но не во всех случаях все идет так безобидно.

Дело в том, что постоянно бормотание и урчание могут указывать на серьезную проблему. Обычно этот симптом возникает у людей, страдающих дисбактериозом, гастритом, колитом, метеоризмом и другими заболеваниями. Но не многие люди предполагают наличие конкретной проблемы. Особенно если нет других симптомов.

Если, кроме урчания и ворчания, есть и другие признаки, такие как боль, тошнота и рвота, вам следует немедленно обратиться за помощью.Чем раньше будет диагностирована проблема, тем легче будет ее решить. Если урчит в желудке, стоит разобраться в причинах этого явления и попытаться устранить фактор, который его провоцирует.

Когда грохочет в живот справа?

Некоторых людей беспокоит очень специфический симптом, а именно, урчание в животе справа. Трудно однозначно сказать, что это такое. Следует обратить внимание на сопутствующие знаки. Если, кроме урчания, была также кислая отрыжка, это может указывать на наличие панкреатита или холецистита.

Вполне вероятно, что продукт, съеденный накануне, был не очень высокого качества, что привело к урчанию справа. Вам нужно обратить внимание на другие симптомы. Если, помимо неприятных звуков «со стороны», есть расстройство и боль в правой области, скорее всего, это отравление. Необходимо принять все меры для извлечения инфекции из организма. Для этого живот промывают.

Если в желудке просто грохочет и дискомфорта нет, скорее всего, вам просто нужно поесть.Но этот симптом не всегда так безобиден. Поэтому посетить медицинское учреждение и понять, почему в желудке грохочет обязательно.

Когда гремит налево в животе?

Если в брюшной полости остались тряски - перистальтика желудка или толстой кишки значительно усиливается. Пищевой комок смешивается довольно быстро и быстро продвигается дальше ускоренными темпами. В то же время химическая обработка пищевых комков с помощью пищеварительных ферментов может быть значительно задержана.Все это в некоторой степени усложняет процесс пищеварения.

Такая гиперактивность часто сопровождается диареей, которая возникает на фоне различных причин. Итак, подобные явления могут появиться при инфекционном гастроэнтерите. Химическое раздражение также может вызвать урчание в области живота. Это связано с чрезмерным употреблением алкоголя, токсинов и отравлений.

Диарея с преобладанием синдрома раздраженного кишечника также вызывает сильное урчание. Наконец, этот симптом находится на фоне психосоматического состояния.Итак, урчит в животе с большим количеством беспокойства, стресса, страха и сильных эмоций. Пищевая аллергия также вызывает это явление.

Почему желудок урчит перед менструальным периодом?

Почему желудок урчит перед менструальным периодом? Дело в том, что перед началом этого процесса в организме женщины происходят перестройки физиологического и психологического плана. На этом фоне происходит небольшой гормональный скачок, который задерживает обменные процессы в организме.Поэтому в органах малого таза может накапливаться артериальное давление.

Нет опасности этих процессов. Обычно в первые дни менструации неприятные симптомы исчезают сами по себе и больше не беспокоят женщин. У некоторых женщин отек и боль в кишечнике сохраняются на протяжении всех критических дней. Дело в том, что судороги в матке оставляют свой «отпечаток» в кишечнике, отсюда и разные негативные признаки.

Чтобы вызвать бормотание в животе, могут также возникнуть другие физиологические заболевания.Они могут возникать на фоне нарушений витаминно-минерального баланса. Через несколько дней все пройдет само собой, переживайте о том, что урчание в желудке не стоит, это нормальный процесс.

Почему по утрам урчит в животе?

Если утренний грохот в животе не стоит беспокоиться. В большинстве случаев это явление происходит на фоне обычного желания есть. С утра функции организма постепенно начинают «просыпаться» и работать в обычном режиме.Ночью все сильно тормозит. Как только человек начинает двигаться, происходит постепенное расходование энергии, и тело необходимо «укреплять».

Существует такое явление и в тех случаях, если человек вообще не ест утром. Одной чашки кофе или чая недостаточно, чтобы начать работу желудка и кишечника. Поэтому возникает неприятное урчание в особо неподходящем для этого времени.

В основном этот симптом безвреден, если он возникает утром.Но если человек поел, и все осталось на одном уровне, нужно прислушиваться к своему телу. Вполне вероятно, что это указывает на наличие заболеваний. Поэтому помочь выяснить, почему урчание в животе может только лечащий врач, он также назначит качественное лечение.

Когда у него рвота и рычание в животе?

Если вы чувствуете тошноту и урчание в животе, вам нужно искать истинную причину этого явления. Естественно, у некоторых людей есть такие симптомы, когда они голодны.Итак, помимо неприятных звуков в желудке, появляется тошнота и даже позывы на рвоту. В этом случае вы должны немедленно съесть что-нибудь, чтобы облегчить общее состояние.

Подобные симптомы могут указывать на наличие отравления. Особенно если вовремя к этому признаку присоединяется рвота и понос. Если человек не беспокоится ни о чем другом, вполне вероятно, что причина исчезла при наличии какого-либо заболевания.

Призывание урчания и тошноты может вызвать дисбактериоз, метеоризм, гастрит и панкреатит.Откладывать с походом в больницу не стоит. Со временем состояние может резко ухудшиться, и симптоматика станет более обширной. Это несколько усложнит жизнь человека и приведет к особым расходам на лечение. Поэтому, если урчать в животе, не стоит игнорировать этот симптом, вам нужно обратиться за помощью к врачу.

По какой причине у меня отекает и ворчит живот?

Если живот опух и появляется урчание, что может быть причиной этого? Избыток газа в кишечнике может возникнуть по ряду причин.И они могут колебаться от употребления пищи и до чрезмерного роста бактерий. При прохождении газа через кишечные полости и петли возникают характерные звуки. Это явление называется метеоризмом.

При урчании и вздутии живота может возникнуть боль и даже понос. Последнее явление бывает двух типов: осмотическое и секреторное. Первое изменение происходит при использовании веществ, которые не могут быть поглощены кишечником. Например, у людей, которые имеют проблемы с непереносимостью лактозы.Вызывать подобный эффект может и пищевая аллергия.

Секреторная диарея появляется из-за воды, которая способна накапливаться в просвете кишечника вместе с бактериальными токсинами. Присутствие большого количества жидкости приводит к появлению водянистого жидкого стула. В то же время все сопровождается бульканьем. Если урчит в животе, причину следует искать у врача.

trusted-source [5], [6]

Когда грохочет в животе и прорывается?

Если урчание в желудке и отрыжка - это скорее всего развитие панкреатита или холецистита.При этих явлениях появляются боли в правой части. Поэтому симптоматика должна тщательно контролироваться.

Если отрыжка кислая и появляется тошнота, проблема в поджелудочной железе. Если есть диарея, стоит подумать об отравлении. Если все эти симптомы появляются постепенно, то, скорее всего, человек употребляет некачественную пищу. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно сделать стирку. Если состояние человека начинает постепенно ухудшаться, вам следует обратиться за помощью в больницу.Речь может идти о поражении организма нитратами.

При обычном урчании и отрыжке без каких-либо других симптомов стоит обратиться к врачу. Особенно если эти два явления происходят постоянно. Возможно, дело в еде, которую употребляет человек. В любом случае проблема должна быть решена. Потому что как бы урчание в животе, причин этого явления может быть много.

Почему грохочет в животе во время беременности?

Почему во время беременности урчит в животе и не опасно ли это? Неприятные ощущения могут сопровождать женщину в период вынашивания ребенка.И они возникают даже у тех женщин, у которых раньше не было проблем с пищеварительной системой.

Это состояние вызвано гормональным фоном беременности. Высокий уровень прогестерона расслабляет гладкую мускулатуру и организм, воздействуя на кишечник. Во второй половине беременности возможны нарушения физиологического расположения этого органа. Это связано с сдавливанием и смещением кишечника, матки.

Все эти факторы вызывают сильное выделение газа и приводят к нарушению опорожнения и уменьшению перистальтики.Чтобы уменьшить проявление неприятных симптомов, достаточно просто сесть на диету. Нет, ограничивать беременную мать в еде не стоит, просто снимайте раздражающую пищу и все.

Прежде чем начать питаться по-другому, стоит проконсультироваться с терапевтом. Ведь урчание в животе происходит не только по этим причинам, ведь у этого явления могут возникнуть проблемы с заболеваниями печени, язвы, кишечника и поджелудочной железы.

Почему грохочет в животе ребенка?

Что мне делать, если я стону в животе ребенка? Это явление может указывать на то, что ребенок просто хочет есть.Если после употребления пищи проблема не исчезла, и к ней добавились диарея и боль, скорее всего, это дисбактериоз.

В кишечнике человека постоянно живут бактерии, которые создают в нем нормальную микрофлору. Если по какой-то причине состав начинает меняться, возникают и заметные проблемы. В результате возникает вздутие живота, метеоризм и урчание. Снять эти симптомы можно только путем качественного лечения.

Если ребенок жалуется на периодические боли, стоит пересмотреть диету.Вполне вероятно, что в нем есть продукты, которые вызывают негативную реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта. Поэтому необходимо не только пересмотреть диету, но и проконсультироваться с врачом о дальнейших действиях. Если урчит в животе ребенка, необходимо немедленно принять меры.

Если ребенок ворчит в живот?

Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой, когда малыш ворчит в животе. Все ужасные мысли о наличии серьезных заболеваний должны быть отброшены.Скорее всего, организм ребенка не способен принимать какую-либо другую еду.

Необходимо пересмотреть рацион ребенка. Если он использует не только грудное молоко, но и другие приманки, стоит обратить внимание на их состав. Вполне вероятно, что они содержат вещества, которые не подходят для тела ребенка.

Естественно, есть случаи, когда у ребенка непереносимость лактозы. В этом случае грудное молоко действует как раздражитель. По вопросам кормления ребенка необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие дети страдают от колик, урчание и боль очень распространены в этом явлении. Поэтому ребенка следует показать терапевту, чтобы он определил причину урчания в животе и назначил эффективные способы устранения проблемы.

Как остановить рычание в желудке: 10 лучших естественных лекарств

Существуют причины, по которым происходит рычание в желудке, некоторые из которых описаны здесь:

Чтобы помочь пищеварению

Когда пища достигает тонкой кишки, организм выпускает ферменты, чтобы помочь расщеплять продукты и облегчать усвоение питательных веществ. Перистальтика представляет собой серию волнообразных мышечных сокращений, которые имеют место для перемещения пищи по пищеварительному тракту.

Эти действия, которые связаны с движением газа и частично переваренной пищи, способствуют рычащему и урчащему звуку borborygmi.

Чтобы сигнализировать о голоде

Даже если в предыдущие часы пища не потреблялась, организм будет регулярно проводить процесс перистальтики. Желудок и кишечник также выделяют кислоту и энзимы для приготовления пищи.

Шумы могут продолжаться до 20 минут за один раз и могут повторяться каждый час, пока пища не израсходована.

Для обозначения основных проблем

Иногда рычание желудка может быть связано с основной медицинской проблемой, особенно если она сопровождается другими симптомами, такими как боль, запор или диарея.

Проблемы, которые могут вызвать рычание желудка, включают:

Хотя рычание желудка является частью нормального пищеварения, бывают случаи, когда грохочущие шумы могут быть источником смущения. Вот 10 естественных средств, чтобы остановить рычание желудка:

1. Пить воду

Выпить стакан воды может быть эффективным решением для рычания желудка, особенно если невозможно съесть что-то в то время. Вода помогает пищеварительному процессу и одновременно наполняет желудок.

Оба эти действия, по крайней мере, помогают предотвратить рычание желудка или приглушить его звук.

Для достижения наилучших результатов воду следует пить медленно в течение дня. Потребление большого количества в течение короткого периода времени может привести к булькающим звукам из желудка.

2. Ешьте что-нибудь

Как только желудок на какое-то время опустошается, рычание может сигнализировать о том, что пора снова есть. Еда маленькой еды или закуски может временно подавить звуки. Наличие пищи в желудке также снижает объем рычания в желудке.

Если рычание желудка происходит регулярно или происходит в одно и то же время каждый день, это может быть признаком того, что требуется более регулярное питание. Некоторые люди могут хотеть есть 4-6 небольших приемов пищи в день вместо стандартных трех приемов пищи, чтобы предотвратить чувство голода и шумы в желудке.

3. Медленно жуйте

Пищеварение начинается во рту благодаря физическому действию жевания пищи. Рычание желудка, связанное с расстройством желудка, может быть предотвращено более тщательным пережевыванием пищи и более медленным приемом пищи.

Правильное жевание пищи также уменьшает количество проглатываемого воздуха, что предотвращает проблемы с газом и пищеварением.

4. Ограничьте потребление сахара, алкоголя и кислых продуктов

Алкоголь, сладкие и кислые продукты могут вызывать звуки в желудке. Сахары, такие как фруктоза и сорбит, особенно проблематичны. Кислая пища, включая цитрусовые и кофе, также может вызывать рычание в желудке.

Алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт и может вызвать шум в желудке.Это также увеличивает выработку кислоты и вызывает воспаление слизистой оболочки желудка. Высокие дозы алкоголя могут задержать опорожнение желудка и вызвать боль в животе.

5. Избегайте продуктов и напитков, вызывающих газ

Некоторые продукты питания и напитки производят больше газа, чем другие. Если рычание желудка вызвано большим количеством газа, проходящего через пищеварительный тракт, то отказ от этих продуктов и напитков может решить проблему борборогми.

Поделиться на PinterestПредотвращение урчания в желудке помогает избежать продуктов, выделяющих газ, таких как цветная капуста, лук и бобы.

Газообразующие продукты питания и напитки включают:

  • фасоль
  • пиво
  • брокколи
  • брюссельская капуста
  • капуста
  • цветная капуста
  • чечевица
  • грибы
  • лук
  • горошек
  • сода
  • цельные зерна 646464

    Может быть полезно удалять одну еду или напиток за раз, чтобы точно определить источник избыточного газа и кишечные шумы.

    6. Обнаружьте непереносимость пищевых продуктов

    Нетерпимость к определенным продуктам может увеличить газ и рычание в желудке.

    Например, непереносимость лактозы вызвана дефицитом лактазы, фермента, который помогает переваривать лактозу. Приблизительно 65 процентов всех людей испытывают трудности с перевариванием лактозы, хотя распространенность широко варьируется среди этнических и расовых групп населения.

    Лучший способ справиться с пищевой непереносимостью - избегать продуктов, вызывающих симптомы. Люди с хроническим рычанием желудка должны обсудить возможность пищевой непереносимости со своим врачом.

    7. Практикуйте контроль порций

    Рычание желудка и другие шумы могут стать более заметными после употребления в пищу больших блюд, особенно блюд, богатых жирами, сахаром, красным мясом и другими продуктами, которые трудно переваривать.

    Употребление небольших порций через более регулярные промежутки времени, а также тщательное пережевывание пищи во время еды снижает риск переедания.

    8. Оставайтесь активными

    Прогулка после еды доказала свою полезность для пищеварительного процесса за счет ускорения опорожнения желудка. Это быстрое опорожнение может уменьшить урчание в желудке.

    Прогулка после еды может также помочь пищеварению другими способами. Исследования показывают, что 20-минутная прогулка через 15 минут после еды снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.Тем не менее, следует избегать интенсивной активности сразу после еды.

    9. Сохраняйте спокойствие

    Рычание желудка может быть более заметным в определенных стрессовых ситуациях, таких как собеседования, презентации и тесты. Это связано с тем, что активность кишечника увеличивается во время периодов тревоги, независимо от того, наполнен ли желудок или пуст.

    Как известно, стресс также замедляет пищеварение и способствует появлению симптомов расстройства желудка, включая изжогу и шум в желудке.

    Люди могут снизить уровень тревоги и стресса, медитируя, выполняя упражнения по глубокому дыханию и используя прогрессивные техники расслабления мышц.

    10. Решение проблем с желудочно-кишечным трактом

    Более серьезные основные заболевания, такие как инфекция или кишечная непроходимость, являются возможными причинами возникновения борборги. Следовательно, если урчание в животе является неприятным и связано с другими признаками или симптомами, важно обратиться к врачу для точного диагноза и плана лечения.

    СРК также часто может быть причиной рычания желудка, и устранение этого основного состояния может быть единственным способом уменьшить эти звуки.

    Что делает ваш желудок рычать?

    Звучит знакомо? Вы сидите в классе среди утра. Прошло пару часов с тех пор, как ты позавтракал. Обед очень далеко. Вы изо всех сил стараетесь обратить внимание, но ваш живот начинает отвлекать вас.

    На самом деле, это может начать отвлекать весь класс. Когда желудок начинает рычать, он может быть достаточно громким, чтобы весь класс услышал! Ваш желудок когда-нибудь начинал рычать так громко, что казалось, что он хотел задать учителю вопрос? Возможно, он хотел спросить: «Когда обед?»

    Что с этим? Вы, наверное, уже знали, что вы голодны.Вы действительно нуждаетесь в своем животе, чтобы звонить со стонами и странными звуками? Возможно нет! Так почему же это так?

    Нет необходимости смущаться. У всех желудок время от времени рычает, булькает, ворчит или грохочет. Это просто дружеское напоминание о том, что ваше тело всегда работает, чтобы держать вас в отличной форме.

    Хотя это может звучать как рычание, исходящее из горла, но такое урчание и ворчание, которое вы слышите, исходит из желудка и тонкой кишки. И это происходит во все времена - не только когда вы голодны!

    Когда мускулы вашей пищеварительной системы проталкивают пищу через процесс пищеварения, пища распадается для использования вашим телом.В смесь также попадают пузырьки газа и воздуха.

    Именно эти карманы газа и воздуха издают звуки, которые вы знаете как рычание желудка. Они не такие громкие, когда в желудке есть еда. Это потому, что еда поглощает часть звука.

    Однако, когда ваш желудок пуст, эти звуки намного легче слышать. Вероятно, поэтому мы связываем рычание в желудке с голодом. Через пару часов после еды ваш желудок посылает сигналы в мозг, чтобы мышцы пищеварительной системы снова заработали.

    Этот процесс очищает любую еду, которая была пропущена ранее. Сокращения мышц живота также помогают вам проголодаться, поэтому вы едите больше пищи, необходимой вашему организму. Так как ваш желудок пуст, эти газовые и воздушные карманы производят намного больше шума, который вы слышите как рычание желудка.

    На самом деле есть научное название для шумов, которые издает ваш желудок. Оно называется borborygmi после греческого слова ( borborygmus ), которое является звукоподражанием: слово, которое имитирует звучание того, что оно описывает!

    Вы устали от ворчания своего живота? Ешьте несколько небольших блюд каждый день, а не несколько больших.Хранение большего количества еды в вашем животе в течение дня поможет успокоить эти раздражающие шумы!

    Стандарты: NGSS.LS1.C, NGSS.LS1.D, CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA .SL.1, CCRA.SL.1

    ,

    Почему наши желудки грохочут?

    Рассказчик: Мы все были там раньше. Наши желудки начинают рычать - в самое неподходящее время. Очень неловко на самом деле. Шумы могут быть громкими, неприятными и часто раздражающими, но они вряд ли требуют поездки к врачу.

    ПРОФЕССОР МАЙКЛ П. МАННС: «Многие вещи могут вызывать урчание. Мы автоматически предполагаем, что это наши желудки, потому что все знают, что желудок расположен в верхней части живота. Но мы не должны забывать, что кусок толстой кишки также в этой области.На самом деле, в брюшной полости находится постоянно действующий пищеварительный тракт на шесть метров ».

    Рассказчик: Учитывая, что он никогда не останавливается, чтобы сделать перерыв, неудивительно, что он чувствует необходимость быть услышанным время от времени. Но откуда приходят звуки? Мы можем получить общее представление, глядя на эту гастроскопию. Желудок - это пищеварительный орган, если хотите, мышца. Он полый и полный жидкости.

    МЭНС: «Здесь вы можете увидеть жидкость и то, как желудок находится в постоянном движении.Вот содержимое желудка, которое мы прокачиваем. Это желудочный сок, который обычно является кислым со значением рН один из-за введения перекачиваемой желудочной кислоты. Предположим, что воздух попадает в наши желудки, так как в результате неправильного глотания во время еды или разговора он может смешаться с желудочным соком или, в частности, с желудочной кислотой. Затем желудок может сжиматься, вызывая грохот, бульканье или судороги ».

    Рассказчик: Чем дольше мы идем без еды, тем более жидким будет желудочный сок.Введение воздуха в этот сок создает пузыри и эти знакомые грохочущие звуки. Однако сразу после еды содержимое нашего желудка напоминает толстую кашу. В этом состоянии может появиться изолированный пузырь. Но что, если что-нибудь, мы можем сделать, чтобы сдержать урчание?

    МАННС: «Если вы склонны к сильному урчанию, вам следует пройти обследование. Если ваш врач говорит, что у вас нет серьезных расстройств основных органов, есть несколько вещей, которые вы можете сделать. Постарайтесь не глотать воздух, когда говорить или есть.На самом деле, желательно не есть и говорить одновременно ».

    Рассказчик: Вы никогда не должны говорить с полным ртом. Когда мы были маленькими детьми, нам говорили, что это неправильный этикет. Более того, воздержание от этого также может удерживать наши желудки от разговоров без очереди.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *