Глаза отекают по утрам: От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают

Опухшие глаза обычно возникают в результате множества факторов, в том числе:

• Избыточное потребление соли, которое вызывает задержку жидкости

• Проблемы с носовыми пазухами

• Обезвоживание

• Усталость и недостаток сна

• Стресс

• Плач

• Старение

• Унаследованные черты лица

К сожалению, у многих людей опухшие глаза просто потому, что эта черта присуща их семье.

С возрастом отечность глаз может быть частично вызвана тем, что жировая ткань, которая обычно защищает глаз внутри костной глазницы, начинает выдвигаться вперед и заполнять пространства под глазом.

Это происходит потому, что процессы старения вызывают истончение мембраны или «перегородки», которая обычно удерживает жир как на верхнем, так и на нижнем веках. По мере того, как мембрана истончается, жир разрастается и продвигается вперед, вызывая опухшие глаза, темные круги и мешки под глазами.

Глаза опухшие по утрам

Когда мы спим, мы не моргаем.И это одна из причин возникновения отечности глаз.

Моргание веками похоже на ходьбу ногами. В состоянии покоя у некоторых людей появляются отеки в нижних конечностях, которые проходят, как только они начинают ходить, и мышцы ног начинают «доить» захваченную жидкость (отек), которая снова попадает в кровоток.

Аналогичное действие происходит и с веками.

Закрытые немигающие веки во время сна потенциально могут опухать у некоторых людей, склонных к этой проблеме.Так по утрам можно было просыпаться с опухшими глазами. Когда вы просыпаетесь и начинаете моргать, часть отечности постепенно проходит.

СМОТРИТЕ СВЯЗАННО: Расплывчатое зрение по утрам

Означает ли опухшие глаза, что у меня есть заболевание?

Опухшие глаза обычно возникают просто из-за старения, генетики и, возможно, недостатка сна. Но иногда опухшие веки принимают за опухшие глаза.

Если внезапно опухшие веки возникают, это может быть признаком серьезной болезни.

В отличие от опухших глаз, опухшие веки могут быть признаком таких состояний, как:

Поэтому, если вы не уверены, есть ли у вас опухшие глаза или опухшие веки, которые могут указывать на основное заболевание, запланируйте комплексное обследование глаз. Ваш глазной врач сможет различить эти два состояния и указать, требуется ли дополнительное медицинское обследование или лечение.

Как избавиться от опухших глаз

Чтобы найти лучшее решение от опухших глаз и темных кругов, важно определить первопричину.

Многие временные средства могут помочь уменьшить появление опухших глаз, например:

• Использование глазных капель для снятия любого раздражения

• Питье большого количества воды для предотвращения обезвоживания

• Применение компрессов со льдом, если ваши веки выглядят пухлый

• Накладывать кусочки огурца или охлажденный чай в пакетиках на закрытые глаза

• Использование кремов и других продуктов для кожи, специально разработанных для кожи вокруг глаз

• Уменьшение количества соли в вашем рационе

• Употребление в пищу продуктов, богатых калием

• Брызги холодной воды на лицо и глаза

• Высыпание

Если у вас такой же опухший вид вокруг глаз, как у вашей матери или матери, например, бананы, чтобы избавиться от лишних жидкостей. отец, наверное, это унаследованная черта.В этом случае вам может потребоваться косметическая операция на веках, чтобы избавиться от отечности.

Отечность глаз из-за старения также может быть устранена с помощью косметической хирургии век (блефаропластики).

Возможно, вы захотите обсудить со своим глазным врачом или косметическим хирургом некоторые другие процедуры, которые помогут уменьшить опухшие глаза и темные круги под глазами. К ним относятся химический пилинг и лазерная шлифовка кожи.

Одним из наиболее распространенных домашних средств от опухших глаз, как упоминалось выше, является нанесение кремов и мазей от геморроя на кожу вокруг глаз.Обычным активным ингредиентом этих препаратов является фенилэфрин — лекарство, сужающее кровеносные сосуды.

Это может иметь двойной потенциальный эффект на опухшие веки и темные круги под глазами:

1. Сужение кровеносных сосудов на веках может снизить вероятность утечки жидкости, которая вызывает отечность.

2. Сужение расширенных кровеносных сосудов под кожей под глазами может уменьшить появление темных кругов.

Имейте в виду, что использование кремов от геморроя для лечения опухших глаз и темных кругов связано с риском.Если вы случайно попадете в глаза, у вас может возникнуть серьезная воспалительная реакция, известная как химический конъюнктивит.

Перед тем, как попробовать крем от геморроя или другие домашние средства от опухших глаз, посоветуйтесь со своим глазным врачом о других вариантах лечения, которые являются безопасными и более эффективными.

СМОТРИТЕ СВЯЗАННО: Домашние средства от опухших век

Опухшие глаза не являются экстренной ситуацией, но (как уже упоминалось) их можно принять за опухшие веки, что может иметь серьезные основная медицинская причина.

Поэтому рекомендуется назначить осмотр окулисту, чтобы определить, есть ли у вас опухшие глаза или веки, и определить наиболее эффективное лечение.

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? См. Ответы на часто задаваемые вопросы об опухших веках

Страница обновлена ​​в октябре 2020 г.

8 причин опухших глаз

Был ли у вас поздний вечер на работе или слишком много стакана вина накануне вечером, отечность глаз — не лучший вариант, особенно если она продолжается весь следующий день.Но хотя это определенно раздражает, хорошая новость заключается в том, что небольшая припухлость вокруг глаз обычно не повод для беспокойства, — говорит Майк Суонн, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в Swann Dermatology в Спрингфилде, штат Миссури. По словам дерматологов, это невероятно распространено, и иногда опухшие глаза просто связаны с вашей анатомией (большая часть которой является генетической).

«Форма костной структуры вашего лица, включая орбитальный ободок или область, в которой находятся ваши глазные яблоки, определяет, насколько ткань внутри этого ободка выступает за пределы плоскости лица», — говорит Зеновия Габриэль, доктор медицины. сертифицированный дерматолог и эксперт по гормональному уходу за кожей.И для большинства людей жировая подушка, которая смягчает глазные яблоки, со временем имеет тенденцию к выпиранию, поскольку мышца, прикрепляющая ее к черепу, с возрастом ослабляется, объясняет доктор Габриэль. В конечном итоге вы заметите более заметный слой жира, также известный как отечность.

Эти естественные изменения не появятся ниоткуда, и если ваши глаза внезапно станут намного опухшими, чем когда-либо, возможно, виноват что-то еще. Вот общие причины, а также советы и средства, которые можно использовать для борьбы с отечностью.

Мы знаем, что вы это уже знаете, но стоит повторить: из-за плохого ночного сна ваши глаза могут казаться опухшими по утрам, особенно если вы находитесь в состоянии стресса. «Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы высвобождаете кортизол из надпочечников, и это меняет солевой баланс в организме», — говорит Суонн. Поскольку ваш солевой баланс нарушен, вы можете удерживать воду и опухать.

Опухшие глаза — частый симптом сезонной аллергии.Когда у вас аллергия, ваше тело переходит в режим полной атаки, высвобождая гистамин в вашу систему. В некоторых случаях, когда гистамин попадает в кожу, он вызывает реакцию, подобную улью, особенно в области вокруг глаз, говорит Суонн.

Во всем виноват ПМС! По словам Суанна, подобно тому, как остальная часть вашего тела раздувается во время месячного цикла, ваши глаза также могут удерживать воду из-за более высокого уровня гормонов. Как и вздутие живота, отек глаз, вызванный менструацией, обычно проходит через несколько дней.

Мы знаем, что это несложно, но вот наука, лежащая в основе этого: отечность от плача является результатом того, что слезные железы ваших глаз работают сверхурочно, производя слезы. «Когда эта железа производит слезы, [слезная] жидкость становится менее соленой и более водянистой», — говорит Суонн. «Различия в концентрации соли между этими слезами и окружающими тканями вызывают некоторый отек века».

Глаза уязвимы для многих небольших изменений в диете, говорит Суонн.Алкоголь, например, может вызвать обезвоживание организма и пересушить глаза. Люди, которые едят много соленой пищи, также могут задерживать воду в области глаз, что вызывает у них небольшую отечность.

В большинстве случаев опухшие глаза не имеют большого значения, но могут быть побочным эффектом более серьезной проблемы со здоровьем. «У пациентов с некоторыми типами гипертиреоза может наблюдаться уплотнение жира вокруг глаз, вызывающее опухание глаз», — говорит Суонн.«Пухлые веки также наблюдаются при волчанке, дерматомиозите и других заболеваниях соединительной ткани».

Когда вы заболели простудой, ваши глаза будут выглядеть более опухшими. Это потому, что полости, по которым жидкость выводится из вашего лица, заблокированы заложенностью носовых пазух, поэтому глаза имеют опухший вид, объясняет доктор Габриэль. Хроническая заложенность носовых пазух немного сложнее, и для ее лечения лучше обратиться к специалисту по ушам, носу и горлу.

«Если вы ведете слишком малоподвижный образ жизни, у вас может быть задержка жидкости», — говорит доктор Габриэль. Если вы больны или травмированы, особенно если часто ложитесь, жидкость может скапливаться у вас на лице. В этом случае рекомендуется спать как можно более прямо, чтобы жидкость могла стекать. Кроме того, доктор Габриэль рекомендует регулярно двигаться и заниматься спортом, чтобы улучшить кровообращение и вывести жидкость с лица в эти особенно отечные дни.

Если у вас опухшие глаза от природы или вы столкнулись с одной из вышеперечисленных проблем, вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить отек вокруг глаз. (И обратите внимание на ahh — изумительные продукты, которые могут помочь уменьшить появление отечности глаз внизу!)

• Охлаждающие гелевые подушечки . Если приложить холодную воду или лед к глазам, это поможет уменьшить отечность. Вы можете использовать обычную холодную ткань или поэкспериментировать с охлаждающими гелевыми подушечками, говорит доктор Габриэль.
• Кремы для глаз с кофеином. На самом деле нет никакого чудесного косметического решения, которое остановило бы отечность, но вы можете нанести несколько продуктов, чтобы минимизировать морщины и впадины в области под глазами.Доктор Габриэль рекомендует крем для глаз с красным чаем Glytone, содержащий кофеин, который отлично подходит для борьбы с темными кругами.
• Подтягивающие кремы для век . Доктор Габриэль также предлагает сочетать крем из красного чая с укрепляющим комплексом для глаз Lifeline Eye Firming Complex, чтобы бороться с подобным крепу видом под глазами и морщинами на нижних веках.
• Ролики Derma. «Ролики отлично подходят для стимуляции коллагена и уменьшения морщин и крепости», — говорит доктор Габриэль. Отечность немного глубже под кожей, поэтому на самом деле она может не затрагивать ее, так как в основном воздействует только на верхний слой кожи.Просто будьте осторожны, не перекатывайтесь слишком много, так как слишком сильная травма кожи может вызвать отечность, говорит она.
• Нанесение твердого увлажняющего крема. «Консилер часто склеивается в складках под подмышками — в качестве исправления можно нанести крем с гиалуроновой кислотой, который теперь входит во многие безрецептурные кремы для глаз, такие как крем для глаз Neutrogena Hydroboost, под консилер», — — говорит Габриэль. Прежде чем нанести консилер, убедитесь, что крем с гиалуроновой кислотой нанесен на нижние веки, чтобы он не слежался в складках, добавляет она.Таким образом, ваша область под глазами будет выглядеть более гладкой.
• A хороший консилер . Очевидно, что консилер не уберет от опухших глаз, но тот, который немного светлее, чем ваш тон кожи, может иметь огромное значение в уменьшении появления отечности. Для консилера с легкой текстурой и приятным мелированием доктор Габриэль рекомендует YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
• Огурцы .Не сбивайте с толку классические спа. Это отличный вариант, если вы не хотите тратиться на охлаждающие гелевые подушечки под глазами, но хотите аналогичное средство. «В огурцах много воды, и они остаются холодными — в молекуле нет ничего, что могло бы уменьшить отечность, но они действуют как естественный пакет со льдом», — говорит доктор Габриэль. Это идеальная маска для глаз своими руками, которая, вероятно, уже есть в вашем холодильнике, и она не должна быть слишком холодной для ваших глаз.
• Минимизация натрия. Если вы чувствуете себя особенно опухшим из-за аллергии или гормональной задержки воды, доктор. Габриэль советует в течение недели придерживаться диеты с низким содержанием соли, чтобы уменьшить отек.
• Пить меньше. То же самое и с алкоголем. Употребление меньшего количества коктейлей уменьшит обезвоживание и задержку жидкости.
• Прием антигистаминных препаратов. Ежедневный прием антигистаминных препаратов должен помочь с отечностью, связанной с аллергией; Если сезон аллергии особенно жесток для вас, лучше всего в качестве профилактики принимать лекарства от аллергии.

Нужно ли мне обращаться к врачу по поводу опухших глаз?

Наверное, нет, доктор.- говорит Габриэль. Опухшие глаза, как правило, вызываются анатомическими факторами, а также факторами окружающей среды, такими как аллергия или задержка жидкости в результате ПМС. Обычно они не будут сигналом для более серьезного заболевания.

Однако, по словам доктора Габриэля, если вы подозреваете, что ваши опухшие глаза могут быть связаны с проблемой щитовидной железы, или если у вас боль за глазами, или необычно серьезный случай задержки воды, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Кроме этого, любая отечность вокруг глаз — это совершенно нормально, и не о чем беспокоиться или стесняться.Если вы действительно хотите избавиться от затяжки и минимизировать появление мешков под глазами, приведенные ниже продукты могут вам помочь.

6 продуктов, чтобы скрыть опухшие глаза

SEA Pack Your Bags Патчи под глаза

Антивозрастной крем для век с антиоксидантами

Глитон glytone-usa.com

58,00 долларов США

Укрепляющий комплекс для глаз

Мост жизни линия жизни по уходу за кожей.com

89,00 долларов США

Массажный валик для лица с текстурой нефрита

Mount Lai sephora.com

46,00 $

Neutrogena Hydro Boost Гель-крем для глаз с гиалуроновой кислотой

Neutrogena target.com

11,99 $

Touche Eclat High Cover Radiant Concealer [вариация_tag_finish: Natural]

Ив Сен-Лоран сефора.com

52,00 $

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему я просыпаюсь утром с опухшими глазами?

7 причин, по которым вы просыпаетесь с опухшими глазами

Отечность или опухание глаз являются обычным явлением и могут быть вызваны рядом факторов, в том числе:

• Соль
• Аллергия
• Сон
• Заболевания глаз
• Контактные линзы
• Спирт
• Обезвоживание

В этом блоге я объясню, почему эти факторы могут скрываться за вашими ранними утренними мешками под глазами.Я также добавлю свои главные советы о том, как уменьшить отечность глаз.

1. Слишком много соли

Первое, что может вызвать опухшие глаза рано утром, — это слишком много соли! Знаете ли вы, что когда в вашем рационе слишком много натрия, это стимулирует удержание жидкости в организме? Это происходит потому, что в клетках существует тонкий баланс между натрием и калием; когда слишком много натрия попадает в клетки, вода следует, чтобы его разбавить. Это часто может привести к вздутию живота и переполнению клеток избытком воды.

Если ваши опухшие глаза являются результатом задержки жидкости и слишком большого количества соли в рационе, они, как правило, ухудшаются по утрам. Это потому, что мы не пьем воду всю ночь, когда спим, поэтому к утру наше тело может сильно обезвоживаться.

Сократите потребление соли и вместо этого попробуйте приправить пищу травами и специями. Если вы регулярно потребляете слишком много соли, ваши солевые рецепторы могут быть перегружены; сокращая потребление, вы начнете ценить меньшие дозы соли и других приправ.Наше Herbamare с низким содержанием соли станет отличной заменой здесь!

Мой главный совет: Остерегайтесь скрытых источников соли! Возможно, вы не подумаете, что потребляете слишком много соли, потому что не добавляете ее на обеденный стол. Однако столовые соусы и приправы печально известны повышенным содержанием сахара и соли, так что будьте осторожны.

2.

Аллергия

Другая причина, по которой вы просыпаетесь с опухшими глазами, связана не с диетой, а с вашими привычками ко сну. Возможно, вы страдаете аллергией, которая заставляет ваше тело вырабатывать гистамин.Это может вызвать воспаление, зуд и покраснение.

Итак, если вы просыпаетесь утром с опухшими глазами, у вас может быть аллергия на что-то в вашей спальне. Вы недавно купили новые простыни, попробовали новый кондиционер для белья или купили незнакомое растение для декора? Любой из них может вызвать реакцию гистамина и вызвать опухшие глаза.

Точно так же, если вы любите спать с открытыми окнами, пыльца и аллергены снаружи могут быть виноваты! Попробуйте спать с закрытыми окнами, чтобы увидеть, помогает ли это избавиться от утренних симптомов.Вы можете использовать электрический вентилятор или приобрести более легкие простыни, если вам станет тепло ночью.

Мой главный совет: Зудящие или раздраженные глаза могут получить пользу от наших экстраувлажняющих глазных капель. Их можно использовать при ношении контактных линз, чтобы успокоить глаза, если они стали раздраженными. Кроме того, если вы реагируете на пыльцу и другие аллергены, вы можете попробовать поллинозан, наше естественное средство от аллергии и сенной лихорадки.

3. Недостаток сна

Конечно, это может быть не внешний раздражитель, из-за которого ваши глаза становятся опухшими и вызывают дискомфорт по утрам.Скорее всего, причиной опухших чувствительных глаз может быть недостаток сна ночью.

Если вы спите ночью недостаточно или плохого качества, то к утру может наблюдаться увеличение количества жидкости и задержка крови вокруг глаз. Это особенно актуально, если ваши опухшие глаза часто сопровождаются темными кругами или мешками под глазами.

Мой главный совет: Если вам сложно заснуть ночью, то хороший режим сна может иметь большое значение.Начните расслабляться вечером, по крайней мере, за час до сна; Избегайте использования мобильного телефона или планшета, поскольку они могут нарушить ваш естественный цикл сна, излучая неестественный синий свет. Принятие ванны или душа перед сном также может помочь подготовить тело ко сну, поскольку снижает температуру и помогает организму подготовиться ко сну.

4. Заболевания глаз, такие как конъюнктивит

Опухшие или опухшие глаза также могут быть вызваны определенными заболеваниями глаз. Например, конъюнктивит обычно является результатом инфекции, но он также может быть вызван аллергией или контактными линзами.Другие симптомы, которые вы также можете заметить рядом с опухшими глазами, включают зуд, покраснение и липкие выделения.

Самое важное, что нужно помнить при конъюнктивите, — это держать глаза в чистоте! Аккуратно промойте глаза теплой водой и промойте глаза, чтобы избавиться от выделений из глаз; Обязательно тщательно мойте руки до и после прикосновения к глазам, используйте чистую салфетку для лица и полотенце. Вам также следует избегать ношения контактных линз или макияжа, так как это будет способствовать росту бактерий и может замедлить процесс заживления.

Инфекционный конъюнктивит может быть очень заразным, в то время как аллергический и раздражающий конъюнктивит — нет. Тем не менее, важно всегда мыть руки до и после прикосновения или очистки глаз. Не делитесь салфетками или полотенцами на случай распространения инфекции.

Мой главный совет: Глазные капли A.Vogel можно использовать для снятия раздражения и дискомфорта, они безопасны при конъюнктивите. Они содержат Euphrasia, которая, как было показано, помогает вылечить конъюнктивит. ¹ Евфразия может быть особенно полезна в случаях, когда конъюнктивит вызван вирусной инфекцией, так как обычные антибиотики не помогут.

Это огромное запрещение, когда дело доходит до ухода за глазами, и не зря. Сон с контактными линзами может способствовать росту бактерий в крошечной щели между линзой и поверхностью глаза. Излишне говорить, что это может вызвать множество проблем с глазами, а не только опухоль!

Мой главный совет: Не делай этого! Обязательно снимайте контактные линзы перед сном. Если вы чувствуете, что контактные линзы раздражают ваши глаза, вы можете попробовать наши глазные капли или вы можете отдохнуть от контактов и надеть очки, когда ваши глаза станут особенно чувствительными.

6. Слишком много алкоголя

Вы можете обнаружить, что всегда просыпаетесь с опухшими глазами наутро после тяжелой ночи употребления алкоголя. Хотя это, вероятно, означает, что вы не получили полных восьми часов (см. Недостаток сна выше!), Это также может быть связано с обезвоживанием.

В процессе, аналогичном тому, когда вы потребляете слишком много соли, когда ваше тело становится обезвоженным, оно экономит столько воды, сколько возможно, и накапливает ее для будущего.Это часто может привести к вздутию живота и задержке жидкости. По мере того как ваше тело набухает от избытка воды, кожа под глазами может задерживать жидкость и вызывать темные круги под глазами.

Мой главный совет: Вы можете попробовать поднять голову немного выше с дополнительной подушкой на ночь, чтобы побудить лишнюю жидкость стекать вокруг глаз. Кроме того, что еще более важно, вы должны смешивать свои пинты или коктейли с водой. Избегайте двойных дозировок, так как в конечном итоге вы можете выпить больше, чем планировали изначально, и быстрее, чем вы ожидали! Из-за этого на следующий день вы будете чувствовать себя более грубым, а также появятся признаки обезвоживания, например опухшие глаза.

7. Недостаточно питьевая вода

Этот совет следует из предыдущего, так как вы можете обезвожиться, даже не прикоснувшись к капле алкоголя. Если вы не пьете воду регулярно, ваше тело будет совершать те же движения и накапливать жидкость — привет, опухшие глаза!

Это может быть особенно ярко выражено утром, если с тех пор, как вы легли спать, прошло целых 8 часов, и даже дольше с тех пор, как вы в последний раз сделали глоток h30. Если вы беспокоитесь о том, что вам понадобится туалет на всю ночь, вы можете перестать пить примерно за час до сна.

Более того, вам следует избегать употребления чая или кофе вечером, поскольку они могут действовать как мочегонное средство и стимулировать мочевой пузырь к более частому выделению мочи. Выделение всей драгоценной воды перед сном и 8 часов безжидного сна не избавят от мешков под глазами!

Мой главный совет: Если вы изо всех сил пытаетесь пить достаточно воды в течение дня, установка небольшого напоминания на свой телефон или рабочий компьютер может побудить вас выпивать стакан каждый час или около того.Вместо того, чтобы покупать устрашающую бутылку с водой, постарайтесь пить мало и часто, чтобы поддерживать водный баланс тела и предотвратить появление неприятных опухших глаз!

¹ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11152054

Почему у меня опухают глаза по утрам? Причины и методы лечения

Устали от опухших глаз каждое утро? Узнайте, что его вызывает и как вовремя вылечить.

Что вы делаете в первую очередь, когда просыпаетесь? Большинство людей сказали бы, что они идут в туалет, чтобы освежиться после того, как проснулись.Да, это правда, и в вашем туалете определенно есть зеркало, в которое вы смотрите на себя каждое утро, прежде чем умываться или чистить зубы. Когда вы каждое утро смотрите на себя в зеркало в ванной, вы, вероятно, заметили опухший глаз или немного опухшее веко. Из-за отека ваши глаза выглядят опухшими, что создает впечатление, что вас избил враг, пока вы спали. Что ж, очевидно, что это не так.

Причины опухшего глаза

Есть много причин, вызывающих опухание глаза по утрам.Иногда опухоль проходит через час или около того, но бывают случаи, когда она затягивается в течение дня или двух. Если вы оказались в последнем состоянии, попробуйте проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Вот несколько причин, по которым у вас опухает глаз, когда вы просыпаетесь утром.

Возможно, у вас аллергия на глаза:

Это наиболее частая причина. Аллергия, вызванная аллергеном, которому вы, возможно, подверглись, может вызвать раздражение и отек.Иногда аллергия исчезает сама по себе, но бывают случаи, когда у вас появляются красные глаза, за которыми следует зуд и боль. Если эти симптомы начинают проявляться, лучше проконсультироваться с врачом.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ
Как выбрать подходящие витамины и добавки для вашего возраста

Розовый глаз — вторая по частоте причина:

Розовый глаз обычно вызывается вирусами и бактериями. Симптомы включают закрытые глаза слизью и опухшие веки с последующим зудом и покраснением.

Если у вас проблемы с щитовидной железой, отек в глазу может быть распространенной проблемой:

Человек, страдающий проблемами щитовидной железы, каждое утро часто сталкивается с отеками век. Это также может привести к уменьшению движения глаз и двоению в глазах.

Многие люди сталкиваются с опухолью в глазах, вызванной ячменем:

Воспаление лимфатических узлов век — причина ячменя. Ячмень похож на красную шишку, из-за которой глаза слезятся и становятся опухшими. Если вы страдаете ячменем, важно промывать глаза теплой водой в течение как минимум недели, чтобы избавиться от зуда.

Плач и стресс всю ночь могут вызвать опухание глаз:

Если вы плакали перед сном, то наверняка проснетесь с опухшими глазами. Это потому, что ваши эмоциональные слезы менее соленые и более водянистые, чем обычные слезы. Избыточная вода через осмос перемещается в соленые ткани глаз, вызывая их набухание.

Ваш макияж может быть вашим врагом:

Как бы вы не хотели, чтобы это было правдой, это факт, что иногда некоторые лайнеры или тени для век не подходят для вашей кожи и могут вызвать ненужный отек и раздражение.Если вы чувствуете, что подводка или тушь причиняют вам вред, немедленно выбросьте их. Ваши глаза гораздо важнее!

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ
Как естественным образом укрепить свою иммунную систему

Удивительно, но у вас может просто не быть ничего из вышеперечисленного, а глаз все равно опух, потому что вы просто проспали.

Средства для лечения опухшего века

Причины могут быть разными у разных людей, и некоторым может потребоваться врач, чтобы исправить это, в то время как есть случаи, которые можно просто отсортировать дома.Вот несколько основных домашних процедур, которые можно использовать для лечения опухшего глаза:

1. Используйте огурец для глаз

Огурец и чайные пакетики помогают уменьшить отек, вызванный за ночь. Убедитесь, что ваш огурец остыл. Держите кусочки охлажденного огурца на веках и практикуйте это каждое утро в течение 10 минут подряд.

2. Используйте чайные пакетики, чтобы уменьшить отек.

Чайные пакетики содержат кофеин, и говорят, что кофеин проникает в глаза и помогает уменьшить отек.Если вы планируете наносить чайные пакетики на опухшее веко, убедитесь, что они влажные и оставлены в холодильнике в течение 30 минут, прежде чем положить их на глаз как минимум на 20 минут.

3. Массаж глаз может творить чудеса

Иногда глаз опухает из-за того, что он почему-то не получил кровь и кислород, чтобы нормально функционировать. Чтобы ускорить кровообращение в опухшей области, помассируйте глаза пальцами.

4. Охлаждающие гели для глаз тоже хороши

Охлаждающие гели для глаз могут помочь при воспалении.Вы можете использовать валик, чтобы аккуратно нанести гель на веки.

5. Используйте глазные капли

Если вы страдаете бактериальной инфекцией, всегда правильно использовать хорошие и рекомендуемые глазные капли. Прежде чем использовать глазные капли, обязательно проконсультируйтесь с врачом и получите его одобрение. Некоторые глазные капли не работают для людей, которые носят контактные линзы, поэтому всегда полезно снять линзы перед использованием капель.

6. Если у вас есть прическа, смывайте ее теплой водой.

Ячмень может вызвать образование слизи, которая может склеивать глаза и вызывать отек.Чтобы очистить глаза от слизи, смочите полотенцем теплой водой. Затем аккуратно протрите глаз полотенцем. Теплая вода поможет очистить глаза и уменьшить отек. По крайней мере, делайте это каждый день в течение недели.

7. Увлажняйте глаза

Увлажнение всегда приносит чудо. Каждую ночь перед сном очищайте и увлажняйте глаза, чтобы никакие бактерии или вирусы не могли остаться на вашей коже и вызвать какие-либо повреждения.

Ваши глаза драгоценны, берегите их!

Опухший глаз — неприятное явление, поэтому всегда лучше отнестись к нему серьезно и хорошо лечить. Если почему-то вам кажется, что опухоль не находится под вашим контролем, поспешите к окулисту и устраните ее. Ваши глаза драгоценны, поэтому берегите их.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы получать последние статьи, пакеты и предложения GharPar.

Вы успешно подписались!

Почему у меня опухает лицо по утрам?

Нет ничего хуже, чем просыпаться утром, как рыба фугу, особенно если у вас впереди важная рабочая встреча или особый день.Во-первых, есть несколько заболеваний, которые могут вызвать отек лица, такие как гипертония, заболевание почек, аллергическая реакция, травма, проблемы с зубами или даже конъюнктивит (розовый глаз). Если есть какие-либо вопросы на лице отечность может быть медицинской проблемой или у вас есть другие симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Если вы уверены, что это не что-то медицинское, и это случается только изредка, это, скорее всего, связано с явными факторами образа жизни: от недостаточного количества воды до употребления слишком большого количества алкоголя или периодического недосыпания. Вот почему отечность лица возникает по утрам и что с этим делать.

Почему мы просыпаемся Пухлым

Хотя неудивительно, что после ночного питья вы выглядите одутловатым утром, вы можете быть удивлены тем, что отечность лица также может быть вызвана множеством других проблем, включая давление подушки на лицо. Более того, аллергия или наблюдение за слезой накануне вечером также могут нанести ущерб, как и суперсоленая еда. Гормональные колебания также могут вызвать отечность лица (здесь вините беременность, менопаузу или ваш месячный цикл) .И, как мы уже упоминали, употребление нескольких маргаритов (алкоголь плюс соль) и недостаточное употребление воды может быть убийственным для лица. ночь после дегустации вин — виновато было либо огромное количество вина, которое я пробовал, либо конкретный сорт красного вина (нитраты в красных винах могут быть особенно сильными). Кроме того, плохой ночной сон или даже стресс, например приступ ночного беспокойства, могут привести к утреннему воспалению. Как только вы определите вероятного преступника, вы можете предпринять шаги, чтобы его избежать.

Как лечить утреннее опухшее лицо

• Мыть в раковине. Вместо того, чтобы умываться теплым душем, умойтесь у раковины прохладной или теплой водой, чтобы снять отек. Это не только приятно, но и может помочь.
• Не пропускайте тренировку. Упражнения не только высвобождают гормоны хорошего самочувствия, но и повышают потоотделение и восполняют необходимую воду, чтобы уменьшить отечность.
• Остынь. Попробуйте охлажденную маску для глаз на 15 минут или даже пакетик замороженного горошка в крайнем случае.
• Подарите ему санаторно-курортное лечение. Нарезанные на глаза огурцы творит чудеса от отечности.
• Обдумайте ситуацию с подушкой. Поднимите изголовье кровати или спите ночью на двух подушках, чтобы уменьшить влияние гравитации.
• Спите на спине. В этом виновато то, что ты прижался лицом к подушке.
• Внесите любые необходимые изменения в образ жизни. Пейте меньше алкоголя, больше воды, ешьте меньше соли и получайте больше удовольствия.
• Удалить макияж. Не спите с макияжем глаз. Он может раздражать глаза и вызывать отечность
• Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов. Многие из них очень богаты натрием.

По большей части отечность лица можно уменьшить или избежать, если внести простые изменения в образ жизни. Узнайте свои триггеры, и вы не будете выглядеть как персонаж зефира.

причин, по которым у вас опухшие глаза

Просыпаться каждое утро с опухшими глазами — настоящий облом.Особенно, если вам нужно рано уйти на работу и вы ожидаете, что будете выглядеть свежо и ярко. Еще хуже, когда отечность сопровождается темными кругами и мешками под глазами. Если вы каждое утро задавались вопросом о своем образе иглобрюха, у нас есть ответы.

Давайте копнем глубже.

Почему у вас опухают глаза сразу после пробуждения?

Это потому, что когда вы спите, вы не моргаете. Когда веки бездействуют в течение долгих часов, развивается отек.Как только вы просыпаетесь и начинаете моргать, отечность проходит примерно через час.

Это также определяется вашим положением во время сна. Если вы лежите на спине, под глазом может скопиться жидкость. Что вы можете сделать, так это подложить под голову дополнительную подушку, чтобы немного приподнять ее. Таким образом, силы тяжести отводят жидкость от области вокруг глаз. Отечность глаз также зависит от продолжительности сна.

Если у вас была бессонная ночь или вы не выспались, это отражается в ваших глазах.Он не только становится опухшим и опухшим, но и появляются темные круги. Хороший ночной сон необходим для уменьшения воспаления в организме. Когда вы мало отдыхаете, кровеносные сосуды под глазами расширяются. Они приближаются к поверхности кожи, отчего область опухает и становится синей или черноватой.

Опухшие глаза могут указывать на заболевания

Если ваши глаза опухли без видимой причины и возникли неожиданно, это может указывать на серьезную проблему со здоровьем.У людей с заболеванием щитовидной железы вокруг глаз наблюдается отек тканей и мышц. Выпученные глаза также могут быть следствием болезни Грейвса, типа заболевания щитовидной железы.

Ваши глаза могут казаться опухшими и опухшими, если у вас сенная лихорадка. Это аллергическое заболевание, вызванное такими аллергенами, как пыльцевые зерна. Отек век также может вызывать любой другой тип аллергии, химические и пищевые реакции. Когда вы получаете аллергическую реакцию, в вашем теле есть определенные клетки, которые выделяют химическое вещество, называемое гистамином.Это химическое вещество влияет на различные ткани вашего тела, включая утечку из кровеносных сосудов. Окружающие ткани задерживают эту жидкость и вызывают отек.

Конъюнктивит или конъюнктивит также вызывает опухшие и опухшие глаза вместе с темными кругами. Инфекция вызывает воспаление прилегающей области, отчего глаза опухают. Даже если у вас сухие глаза, они могут казаться опухшими и опухшими.

Часто систематические заболевания, такие как почечная недостаточность, приводят к отеку всего тела, включая область вокруг глаз.

http://www.allaboutvision.com/cosmetic/puffy-eyes.htm

Проконсультируйтесь с глазным врачом и проверьте глаза, если вы испытываете необычную отечность и припухлость внутри и вокруг глаз. Однако есть некоторые способы уменьшить отечность.

Как уменьшить отечность?

Вот 10 секретов, как избежать подобного взгляда рыбы-рыбы:

1. Соль измельченная

Чрезмерное потребление соли заставляет ваше тело удерживать воду и выглядит вздутым.Кожа под глазами очень тонкая, и когда ваше тело начинает задерживать воду, они кажутся опухшими и опухшими.

2. Избавьтесь от аллергии

Сезоны аллергии всегда сопровождаются насморком, слезотечением и опухшими глазами. Но хорошая новость в том, что лекарства от аллергии и инфекции носовых пазух могут помочь вам избавиться от опухших глаз и насморка.

3. Попробуйте использовать Neti Pot

Это может показаться вам немного странным, но использование нети-пота может помочь вам избавиться от опухших глаз.Нети-горшок выглядит как маленький чайник. Налейте в нее соленую воду, вылейте ее в одну ноздрю и дайте ей вытечь из другой. Это помогает вывести из носовых пазух дополнительную влагу, которую вы получаете в результате простуды и аллергических реакций.

4. Поменяйте положение для сна

Попробуйте положить дополнительную подушку под голову и спать на спине, чтобы не просыпаться с такими надоедливыми опухшими глазами.

5. Очистите макияж перед сном

Всегда удаляйте все следы макияжа с глаз перед сном.Из-за него слезятся глаза и по утрам может появиться отечность.

6. Снижение потребления алкоголя

Стакан или два подойдут, но не более того. Почему? Потому что спирт вытягивает воду из кожи и ослабляет ее. Поскольку область вокруг глаз нежная, она имеет тенденцию проваливаться в мешочек. Попробуйте пить воду перед сном и используйте увлажняющий крем вокруг глаз.

7. Защищать область вокруг глаз от УФ-лучей

Позаботьтесь о зоне вокруг глаз.Слишком долгое пребывание на солнце приводит к появлению морщин вокруг глаз. Когда вы выходите на солнце, всегда используйте солнцезащитные очки и солнцезащитный крем. Добавьте дополнительный слой защиты с помощью шляпы.

8. Не курить

Вот еще одна причина надрать задницу. Курение не только вредно для здоровья, но и делает кожу лица сухой и слабой. Попрощайтесь с дымом, чтобы глаза не были морщинистыми и отвисшими.

9. Дайте глазам остыть

Холодный компресс — лучшее средство от опухших глаз.Вы можете попробовать охлажденные ложки, чайные пакетики и ломтики огурца, чтобы уменьшить отечность.