Если заложен нос сильно: Как быстро избавиться от сильной заложенности носа

Синусит, аллергии и еще 13 причин, почему закладывает нос без насморка

Далеко не всегда причина заложенности носа в простуде или гриппе, часто этот симптом характерен для хронических заболеваний носа или даже совершенно других патологий.

Почему закладывает нос без насморка

Заложенный нос – распространенный симптом, связанный с вирусными инфекциями, например, простудой или гриппом. Заложенность возникает в результате воспаления слизистых оболочек, и ее можно облегчить с помощью различных домашних и лекарственных средств.

Чтобы эффективно устранять проблему, важно знать причины и симптомы заложенности носа, чтобы не ухудшить состояние и не спровоцировать осложнений. 

Особенно это важно, если у ребенка заложен нос без соплей, ему трудно дышать носом и страдает аппетит, сон. Взрослые тоже плохо переносят подобное состояние, оно может влиять на работоспособность и на общее самочувствие.

Как работает ваш нос

Важная функция носа – очищать, согревать и увлажнять вдыхаемый воздух. Носовые проходы выстланы нежной тканью (слизистой оболочкой), которая производит слизистый секрет (сопли) с целью поддержания достаточной влажности носовых ходов при дыхании. На поверхности слизистой есть тонкие вибрирующие волоски, называемые ресничками, функция которых заключается в улавливании частиц грязи, попадающих в нос. Они очищают около 10 000 литров вдыхаемого воздуха в день и сводят к минимуму количество вдыхаемых бактерий, вирусов и аллергенов. Вот почему так важно как можно больше дышать через нос.

Причины заложенности

Нет никаких сомнений в том, что чувство заложенности носа, которое так часто сопровождает простуду, крайне неприятное. Оно провоцирует головную боль и давление в области лица. Но ОРВИ – не единственная причина, почему заложен нос без насморка.

Носовые ходы выстланы слизистыми оболочками, которые чувствительны к любым внешним раздражителям, включая температуру, влажность воздуха и наличие в нем различных частиц. Заложенность носа может быть вызвана чем-либо, что провоцирует раздражение или воспаление тканей носа.

Инфекции, синусит, и аллергии – самые частые причины заложенности носа с насморком или без него. Иногда заложенность носа могут вызывать такие раздражители, как табачный дым и выхлопные газы автомобилей. Это состояние называется неаллергическим, или вазомоторным ринитом. Реже заложенность носа может быть вызвана опухолью.

Дополнительные причины

1. Прием алкоголя.
2. Чрезмерное использование противоотечного назального спрея.
3. Искривленная носовая перегородка.
4. Сухой воздух.
5. Увеличенные аденоиды.
6. Еда, особенно острые блюда.
7. Инородное тело в носу.
8. Гормональные изменения.
9. Препараты, которые используются для лечения высокого кровяного давления, эректильной дисфункции, депрессии, судорог и другие.
10. Профессиональная астма.
11. Беременность.
12. Стресс.
13. Заболевания щитовидной железы.

Если человек простужен, вирусы или бактерии атакуют слизистую, она опухает и воспаляется, что приводит к заложенности носа и затруднению дыхания. Когда возникает воспаление, слизистый секрет становится вязким, его производство увеличивается, вызывая закупорку. Особенно тяжело, когда закладывает нос без насморка по ночам, причины могут быть связаны с сухостью и высокой температурой воздуха, присутствием аллергенов в постели (пылевые клещи, компоненты средств для стирки, шерсть животных).

Симптомы заложенного носа

Заложенность носа – это когда вы просыпаетесь от сухости во рту, выделений из носа, стекающих по задней стенке горла, вам трудно дышать носом, невозможно выполнять упражнения, не пытаясь отдышаться, и кажется, что вы все время нужно прочистить горло. По ночам возможен храп, частые пробуждения, учащенное дыхание.

Как лечить

Есть несколько простых советов, которые помогут облегчить дыхание через нос:

• Следует отказаться от молочных продуктов или уменьшить их потребление, поскольку они способствуют выработке слизи и усилению отека. Исключение составляют пахта, сливочный сыр и йогурт. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, избегайте тяжелой еды на ночь.
• Витамин С особенно важен для повышения сопротивляемости организма, а также для полноценного отдыха, спокойного сна и расслабления.
• Избегайте очень холодных напитков, так как они могут способствовать образованию и усилению отечности слизистых.
• Максимально снижайте воздействия сигаретного дыма и бытовой химии.
• Используйте ультразвуковые или паровые ингаляции, чтобы ослабить отек слизистых.

Если говорить о медикаментозном лечении, обычно применяют спреи с противоотечными средствами, которые распыляются непосредственно в ноздри. Но эти препараты, хотя и обладают быстрым эффектом, не должны применяться более 3-4 дней. Иначе они вызывают привыкание и ухудшение ситуации на фоне их отмены. Стоит выбирать лечебные средства с морской водой, увлажняющими компонентами, на травах или с ментолом. Их можно использовать для быстрого облегчения заложенности, не нарушая естественную защитную функцию слизистой.

Осложнения

Большинство простудных заболеваний вызывают заложенность носа, которая довольно быстро устраняется. Однако если воспаляются придаточные пазухи (синусит), могут развиться другие симптомы, такие как пульсирующая боль и давление в лице, которые усугубляются при наклоне вперед. В таком случае домашние средства уже не помогут, бороться с отеком и воспалением нужно уже под руководством врача.

Как избавиться от заложенности носа

Заложенность носа развивается на фоне некоторых заболеваний, иногда так организм реагирует на внешние раздражители. Причинами ухудшения носового дыхания без насморка могут быть новообразования различного происхождения. Распознать истинную причину патологии, назначить адекватную терапию сможет только специалист.

Заложенность носа может быть вызвана как насморком, так и развитием новообразований

Почему закладывает нос

Нос закладывает при проникновении в слизистые бактерий и вирусов, отёк часто развивается на фоне аллергии, ухудшение нормального процесса дыхания у детей нередко свидетельствует о наличии аденоидов.

Затруднённое носовое дыхание – признак воспаления

Набухание и отёк слизистых оболочек носа, расширение сосудов, обильное выделение слизи – основные признаки воспаления или аллергии.

При каких болезнях бывает заложен нос:

1. Вирусный ринит при простуде – выделяется много прозрачной слизи, ухудшается носовое дыхание, кожа вокруг носа краснеет, на ней появляются корочки. Если нос заложило на фоне герпеса, то появляется сильная боль и дискомфорт, пузырьки со светлой жидкостью.
2. Бактериальный насморк – бактерии постепенно вытесняют вирусы, выделяемое из носа становится жёлтым или зелёным, обоняние немного ухудшается.
3. Грибковые инфекции – грибки рода кандида часто поражают обе или одну ноздрю. Появляются белые сопли с вкраплениями мицелия, на слизистой оболочке образуются болезненные эрозии.
4. Острые или хронические воспалительные процессы в носовых пазухах – этмоидит, синусит, гайморит. Соплей нет, иногда появляются незначительные выделения гноя. Сильно снижается обоняние, появляется боль, тяжесть, неприятные ощущения усиливаются при наклоне головы вниз или вверх, по утрам, заболевания часто протекают на фоне повышенной температуры.

Синусит частая причина заложенности носа

После простуды часто бывает, что сопли прошли, а заложенность осталась – это связано с тем, что сильный отёк слизистой может сохраняться в течение 7–10 дней после выздоровления.

Неинфекционные вилы ринита

Аллергия практически всегда сопровождается сильным отёком слизистой, нос краснеет и зудит, человек постоянно чихает, глаза слезятся, отделяемое – обильное и прозрачное.

Аллергический ринит может носить периодический характер, возникает при цветении определённых растений. Постоянная заложенность характерна для круглогодичной аллергии, причиной которой является шерсть, пыль. Если неприятные ощущения возникли после еды – это признак пищевой аллергии, нужно сдать анализы, или выявить аллерген самостоятельно.

Закладывать нос может из-за аллергической реакции на пыльцу

Вазомоторный ринит возникает при нарушении тонуса сосудов носовой слизистой оболочки на фоне вегетативных нарушений функций нервной системы – клетки начинают вырабатывать много слизи. При заболевании закладывает уши, человек начинает гундосить, ему становится трудно дышать.

Вазомоторный ринит развивается на фоне длительного применения сосудосуживающих средств.

Опухоли как причина заложенности носа

Если заложенность с одной стороны долго не проходит, это может свидетельствовать о наличии новообразований доброкачественного и злокачественного характера. Они вызывают чувство присутствия инородного тела, опухоли могут находиться непосредственно в носу, или в рядом расположенных пазухах.

Виды новообразований:

• остеома – доброкачественная опухоль костной ткани, проникает из верхнечелюстных пазух, патологию диагностируют у подростков и людей среднего возраста;
• гемангиома, лимфангиома, ангиофиброма – сосудистые новообразования доброкачественного происхождения, часто провоцируют появление носовых кровотечений;
• плоскоклеточный рак – мелкие опухоли в виде узелка с эрозией, по мере разрастания становятся рыхлыми, блокируют поступление воздуха, заболеванием часто страдают мужчины;
• аденокарцинома – возникают у носителей вируса Эпштейна-Барра, новообразования покрыты язвами, метастазы быстро разрастаются;
• саркома носовой полости – опухоль злокачественного характера состоит из клеток соединительной ткани.

Новообразование в носу

Нормальное носовое дыхание стимулирует работу головного мозга, поэтому если забит нос, возникают проблемы с концентрацией внимания, ухудшается процесс запоминания.

Прочие причины длительной заложенности

Чаще всего нос после сна закладывает при чрезмерно сухом и горячем воздухе, в течения дня проблема появляется при регулярном вдыхании табачного дыма, химических веществ, пыли. Обильное выделение слизи бывает на холоде из-за резкого и интенсивного сокращения мышц, или при индивидуальной непереносимости низкой температуры воздуха.

Причины ухудшения носового дыхания без насморка:

1. Полипы – образуются у взрослых при длительных воспалительных процессах, новообразования постепенно закрывают весь носовой ход.
2. Искривление носовой перегородки – ухудшается проходимость с одной стороны, патология может носить врождённый или приобретённый характер.
3. Увеличенное мягкое нёбо, отсутствие зубов часто провоцируют заложенность носа ночью – появляется храп, возникают приступы апноэ, что может стать причиной внезапной смерти.
4. Сбои в работе эндокринной системы.
5. Аденоиды – разрастание лимфоидной ткани, патологию часто диагностируют у дошкольников. Носовое дыхание затруднено, операция не всегда улучшает ситуацию, поскольку ткань может начать разрастаться вновь.

Часто аденоиды исчезают самостоятельно, поэтому многие специалисты рекомендуют не спешить с удалением до 5–7 лет.

Полипы постепенно перекрывают носовой канал

Причины заложенности носа у детей и беременных

При беременности на фоне повышенного уровня прогестерона и простагландинов наблюдается к заложенности носа без признаков аллергии, простуды, сопли отсутствуют. Но слизистые сильно отекают, иногда даже меняется форма носа, появляются кровотечения. Использовать какие-либо лекарственные средства нецелесообразно, все неприятные симптомы исчезнут самостоятельно при стабилизации гормонального фона.

Важно!У детей нос может перестать дышать при проникновении инородного тела в носовой ход – ребёнок начинает чихать, слизистая отекает. Такое состояние опасно, требуется незамедлительная врачебная помощь, поскольку предмет может передвинуться в гортань, что приведёт к бронхоспазму, приступу удушья.

Основные причины заложенности носа у ребёнка:

• до 12 месяцев – отит, вирусные и бактериальные патологии;
• до трёх лет – этмоидиты, длительная заложенность носа протекает на фоне повышенной температуры, появляются сопли с примесью гноя;
• после 4–5 лет дети страдают теми же болезнями, что и взрослые.

Заложенный нос у грудничка может быть из-за отита

У детей до трёх месяцев слизистая носа ещё не адаптирована к внешней среде, поэтом у них возникает физиологически ринит. Как выглядят выделения в этом случае? Они прозрачные, без посторонних примесей, температура не повышается, аппетит остаётся в норме. Насморк не требует специального лечения, ели не мешает малышу сосать грудь.

К какому врачу обратиться?

Если нос заложило, проявляются другие признаки заболеваний, необходимо посетить терапевта. После осмотра, сбора анамнеза он даст направление к отоларингологу, аллергологу, онкологу, эндокринологу, хирургу.

При длительной заложенности носа нужно обратиться к терапевту

Как вылечить заложенность носа

Для лечения ринита чаще всего используют капли, ингаляции, таблетки назначают при серьёзных или запущенных стадиях заболевания. Дополнительно можно использовать нетрадиционные методы терапии, которые помогут увлажнить слизистую, устранить отёк и воспаления.

Медикаментозные средства

Выбор лекарственного средства зависит от причины, которая спровоцировала появление ринита, дискомфорта в носу.

Какие препараты используют от насморка:

1. Сосудосуживающие капли, аэрозоли – Виброцил, Отривин, Тизин. Использовать их нужно дважды в сутки не более 5–7 дней, в противном случае развивается рикошетный насморк – слизь выделятся постоянно, нос перестаёт дышать.
2. Антибиотики – Азитромицин, Амоксициллин, необходимы при лечении гайморита. Продолжительность терапии – 7–14 дней.
3. Антигистаминные средства для уменьшения отёчности в виде капель и таблеток – Кларитин, Эриус, Зиртек.
4. Кортикостероиды – Назонекс, Беконазе, необходимы для лечения аллергии.
5. Препараты на растительной основе с противовоспалительным и противоотёчным действием принимают внутрь или используют для ингаляций – Синупрет.
6. Муколитики – Ринофлумицин, снижают вязкость слизи.
7. Полидекса – комбинированный препарат с антибактериальным и сосудосуживающим действием.
8. Солевые растворы – Хьюмер, очищают носовые проходы от патогенных микроорганизмов и слизи.

При хронической заложенности носа дополнительно применяют физиотерапию – электрофорез, фонофрез, ультразвук и лазеротерапию.

Виброцил сосудосуживающий спрей

Если не дышит нос у ребёнка – что делать?

Лечение ринита у детей – сложный процесс, особенно если малыш ещё не умеет высмаркиваться. Для начала нужно обеспечить приток свежего, хорошо увлажнённого воздуха, сделать ингаляцию небулайзером с физраствором. Если ингалятора нет, можно закапывать по капле раствора Аквамарис или Аквалор 3–4 раза в день.

Список препаратов, которые подходят для лечения детей:

1. Пиносол, Синупрет – содержат эфирные масла, эффективно борются с вирусами и бактериями, помогают быстро снять заложенность. Необходимо закапывать в каждый носовой ход по 1–2 капли несколько раз в сутки.
2. Протаргол – устраняет гнойные воспаления, насморк.
3. Детский Називин – сосудосуживающий препарат.
4. Виброцил – комбинированное средство, можно использовать при любых видах насморка, аллергии.

Делать промывание носа детям опасно – это может стать причиной воспаления среднего уха.

Пиносол хорошее средство от заложенности носа для детей

Народные средства

Нетрадиционные методы можно применять, если нет капель под рукой, в качестве дополнительного метода терапии. Самый простой и быстрый способ прочистить нос – поджечь центральную часть чесночного зубца, огонь потушить, вдыхать дым 3–4 минуты. После процедуры начинается отхождение слизи, улучшается носовое дыхание.

Эффективные народные средства:

1. При воспалительных процессах поможет ромашка – залить 250 мл холодной воды 5 г измельчённых соцветий, оставить на 7–9 часов, перед применением немного подогреть. Закапывать в нос по 2–4 капли несколько раз в день, или пропитать раствором ватную турунду, вставлять в ноздрю на четверть часа.
2. В качестве антибиотика, противовоспалительного средства можно использовать свежий сок алоэ – в каждый носовой ход закапывать по 4–6 капель жидкости каждые 4 часа. Детям дозировку следует уменьшить до трёх капель.
3. Репчатый лук – доступное средство для уничтожения бактерий. Нужно отжать сок из луковицы среднего размера, смешать в равных частях с тёплой водой, закапывать по 3–5 капель лекарства раз в сутки. В чистом виде сок обжигает слизистую.
4. При простуде и инфекционных заболеваниях помогут капли из равного количества масла облепихи и натурального морковного сока. Закапывать по 3 капли в каждую ноздрю 3–5 раз в сутки.
5. Ингаляции – прекрасный способ улучшить носовое дыхание – в 2, 5 л воды добавить 30 г липы, эвкалипты, ромашки, герани, мать-и-мачехи, можно использовать одну траву, или сбор из нескольких растений. Помогут и эфирные цитрусовые или хвойные эфирные масла – 4–7 капель нужно предварительно смешать с небольшим количеством соли или мёда. Процедуру проводить перед сном по 10–15 минут.

Закапывание носа отваром ромашки поможет избавиться от заложенности

Хорошо помогает очистить носовые ходы от слизи массаж – активные точки расположены симметрично на внутренних уголках глаз, под крыльями носа, на нижней части скулы на пересечении с линией зрачка. Массировать их нужно каждое утро в течение 2–3 минут, движения должны быть плавными и медленными.

Согревающие процедуры и массаж противопоказаны при повышенной температуре.

Профилактика

Профилактические мероприятия против ринитов и заложенности носа направлены на изменение окружающих условий и укрепление иммунитета.

Как избежать заложенности носа:

• если нос часто закладывает, при этом признаки простуды, аллергии и других заболеваний отсутствуют, необходимо пересмотреть параметры микроклимата в помещении – регулярно проветривать комнату, особенно перед сном, увлажнять воздух, поддерживать температуру на уровне 18–20 градусов;
• убрать все предметы, которые накапливают пыль;
• раз в день проводить влажную уборку;
• отказаться от пагубных пристрастий;
• лучше приобретать подушки с наполнителем из бамбукового волокна, а не с пухом;
• правильно и сбалансировано питаться;
• избегать стрессовых ситуаций, высыпаться;
• заниматься закаливанием;
• регулярно заниматься спортом, совершать длительные пешие прогулки;
• соблюдать питьевой режим – выпивать в сутки не менее 2.5 л обычной или щелочной воды без газа, травяных чаёв, морсов.

Для укрепления иммунитета и нормализации работы нервной системы необходимо 1–2 раза в год выезжать к морю, в лес или горы. Чистый воздух, смена обстановки благотворно влияет на самочувствие в целом.

Заложенность носа может быть вызвана разными причинами – препараты, которые эффективно действуют при одних видах насморка, могут быть бесполезными или опасными при других формах заболевания. Лекарства и схему лечения должен подбирать врач, он подробно расскажет, как вылечить болезнь быстро и эффективно. Крепкий иммунитет, чистый и влажный воздух в помещении поможет избежать скопления слизи в носовых ходах.

Загрузка…

Что делать если заложен нос

Заложенность носа приводит к нарушению дыхательного акта и к проблемам со здоровьем. Симптом может иметь разные последствия. Если нос сильно заложен, имеется риск распространения воспалительного процесса или развития кислородного голодания. Сбой подачи кислорода также может негативно повлиять на деятельность мозга и сердечнососудистой системы. Заложенность носа особенно опасна для маленьких детей и беременных женщин.

В большинстве случаев заложенность возникает в результате воспаления слизистой оболочки и кровеносных сосудов внешнего дыхательного органа. Однако причиной затрудненного дыхания могут быть и другие патологии. Хроническая заложенность носа фиксируется при рините и риносинусите. Перед проведением лечебных процедур необходимо выяснить конкретную причину заложенности носа с целью предупреждения распространения инфекции.

Как проявляется проблема

Очевидными симптомами заложенности носа являются затрудненное дыхание и попытки дышать ртом. При отсутствии лечебной терапии состояние может ухудшиться. Появляются:

• боли в области носоглотки;
• глазные и головные боли;
• трудности при разговоре и глотании, изменение голоса;
• сонливость, ощущение усталости;
• снижение аппетита и трудноспособности;
• нарушение сна.

Неполноценное дыхание у ребенка может стать причиной отставания в учебе, апатичности и снижения активности социализации.

Причины заложенности носа

Затрудненное дыхание при наличии насморка чаще всего проходит за несколько дней, без какого-либо вмешательства. Более настораживающей считается заложенность носа без насморка. Состояние требует срочного обследования у врача, поскольку симптом может указывать на серьезные патологии. Причинами заложенности носа могут быть:

1. Поствирусный риносинусит в острой форме. Для этой патологии характерна заложенность носа в течение 10-14 дней.
2. Бактериальный риносинусит.
3. Острый тонзиллофарингит. Дыхание затрудняется в результате отека лимфоидной ткани.
4. Хронический ринит.
5. Синусит, гайморит, фронтит любого происхождения.
6. Атрофические, вазомотороные, гипертрофические и локально аллергические риниты.
7. Медикаментозный ринит, возникающий в результате передозировки симпатомиметических капель или в итоге продолжительного приема внутрь медикаментов определенной группы.
8. Системные заболевания, в частности гипертония, эндокринные патологии.
9. Инфекционные заболевания, к примеру, корь, дифтерия.
10. Неблагоприятные климатические условия. Горячий, сухой, пыльный воздух способствует высушиванию слизистой и ее раздражению, появлению отека и затрудненному дыханию.
11. Длительное использование назальных спреев или капель.
12. Аллергии, спровоцированные под воздействием разных факторов. Аллергическую реакцию могут вызвать шерсть домашних питомцев, пух, пыльца, пыль, запахи или продукты.
13. Врожденные или приобретенные аномалии анатомического строения носовой полости, к примеру, искривление носовой перегородки, узость носовых ходов.
14. Туберкулез или язвенные формы сифилиса.
15. Гормональный дисбаланс в период беременности (развивается отек слизистой).
16. Евстахеит, патологии свойственна одновременная заложенность носа и ушей.
17. Аденоиды.
18. Инородное тело в носовых ходах или формирование полипов, опухоли носа и его пазух.

Как устранить заложенность носа

Тактику лечения выбирают после определения причины патологии. Если причина заложенности носа — искривление перегородки, проблему можно решить хирургическим способом.

Затруднение дыхания ночью характерно для аллергиков. Лечение аллергического ринита проводят после выявления возможных аллергенов, с помощью антигистаминных средств.

Заложенность носа по утрам появляется из-за пересушенного воздуха. В таких случаях в жилом помещении нужно поддерживать оптимальную влажность (55% до 85%) или купить увлажнитель воздуха.

Облегчить дыхание при вазомоторном рините, возникшем вследствие расширения кровеносных сосудов на фоне проблем с нервной системой, можно путем стабилизации психологического состояния. Вазомоторный ринит может быть ответной реакцией на запах табака, препаратов или клея. Больной постоянно чихает, ощущает комок в горле. Выделения из носа прозрачные. В таком случае следует определить возбудитель, вызывающий патологическое состояние, и устранить его.

Если заложенность носа вызвана бактериальной инфекцией (цвет слизи меняется с прозрачного на зеленый), обязательной является медикаментозная терапия.

Симптоматическое лечение насморка можно организовать, когда отсутствуют симптомы серьезных заболеваний. Для этого проводят:

• промывание носовых ходов;
• прогревание;
• паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, отваров целебных трав или лекарственных препаратов.

Эффективными способами являются массаж, теплые ванны и дыхательная гимнастика.

Промывание носа

Процедуру не разрешается применить при инфекционных заболеваниях слухового аппарата, мигренях и риске носовых кровотечений.

В качестве жидкости для промывания используют солевой раствор. В 500 мл кипятка, тщательно перемешивая, растворяют 1ч. л. поваренной соли. Для эффективности советуется использовать специальный чайник нети. Заменить обычную соль можно морской, также можно использовать отвар ромашки, календулы, шалфея или физраствор.

Раствор для промывания должен быть комнатной температуры. Перед процедурой необходимо очистить нос. Голову следует опустить над умывальником, наклонив ее вправо и влить в носовую полость приготовленный раствор. Жидкость, попадая в левую носовую пазуху, вытекает из правой. Дышать во время процедуры следует через рот.

Прогревание

Процедура эффективна на начальной стадии простудных заболеваний, когда экссудат из носа негнойный и прозрачный. Путем прогревания активизируется кровоток в проблемной зоне (носовые пазухи), что позволяет  устранить отечность и восстановить нормальное дыхание. Данный способ противопоказан при сильном насморке, сопровождающемся выделением гноя и крови, поскольку активизация кровообращения, стимулированное подогревом, может ускорить распространение инфекции.

Нужно сделать теплый компресс и держать на проблемной зоне (носовые пазухи) до остывания. Для теплого компресса используют подогретую соль или рис, с добавлением эфирного масла, а также сваренные в кожуре картофелины (2 штуки), яйца в скорлупе или перцовый пластырь. Эффективным средством является состав из тертой редьки и меда. Смесь наносят на мягкую ткань, накрывают пищевой пленкой и ставят на носовые пазухи. Для подогревания носовых пазух также применяют рефлектор Минина и прибор Уголек.

Ингаляции

Паровые ингаляции с добавлением эфирных масел — эффективный способ, с помощью которого можно быстро восстановить свободное дыхание. Натуральный компонент (эфирное масло) способствует устранению воспалительного очага, оказывает успокаивающее, дезинфицирующее и вяжущее действие. Процедура не рекомендуется больным, у которых аллергическая реакция на эфирные масла. В 1л теплой воды добавляют 1-2 капли масла и вдыхают пары в течение 5-10 минут. Для этой цели подходят:

• масло чайного дерева. Обладает противовоспалительным свойством, уничтожает патогенные микроорганизмы, пагубно влияет на бактериальную микрофлору. Раствор с маслом уменьшает отечность, способствует нормализации сна;
• эвкалиптовое масло. Снимает отечность, помогает при повышенной температуре и воспалительных процессах;
• камфорное и пихтовое масла. Купируют воспалительные процессы, устраняют кашель, положительно влияют на нервную систему.

Массаж

Эффективность акупрессуры подтверждена официальной медициной. С помощью точечного массажа можно избавиться от заложенности носа и дышать свободно без каких-либо препаратов. Точечный массаж выполняется по следующей последовательности:

1. Указательные пальцы ставят у основания крыльев носа и производят десять вращательных движений сначала в одну, потом в другую сторону.
2. Пальцы ставят в углублениях под глазными проемами и повторяют вращательные движения.
3. Пальцы ставят в углубления за мочками ушей и массируют мочки.

Повторять манипуляцию необходимо 4 раза за сутки.

Ванны с отваром целебных трав

Процедуру выполняют при простуде. Температура воды должна быть 37 градусов. В воду для ванны нужно добавить отвар ромашки, хвои или цветов липы. Заменить отвар можно эфирным маслом. Продолжительность процедуры — 15 минут. Теплые ванных способствуют ускорению кровообращения и укреплению иммунитета.

Дыхательная гимнастика

Эффективность дыхательной гимнастики повышается, если сочетать процедуру с вдыханием паров эфирных масел.

Начинают гимнастику с глубокого вдоха и выдоха. Затем указательный палец ставят на переносицу, средний и большой на внешнюю сторону пазух. После глубокого вдоха, закрыв одну ноздрю, не спеша производят выдох через вторую. Упражнение повторяют, выдыхая другой ноздрей.

Народные способы

Народные способы устранения заложенности носа могут быть применены как вспомогательные средства, дополняющие терапевтический курс, или использоваться самостоятельно, если причиной затрудненного дыхания является насморк или простуда.

Чесночные капли

Тертый чеснок смешивают с водой или облепиховым маслом (1:1). Полученную смесь закапывают в нос по 2-3 капли. Свежий чеснок можно добавить в воду для ингаляции.

Яблочный уксус

Нужно смочить ватный диск в уксусном растворе и положить на крылья носа на 30 минут. После кожу советуется протереть детским кремом, чтобы предупредить шелушение и раздражение.

Каланхоэ

Листья каланхоэ нужно размять, выжать из них сок и закапать пипеткой 1-2 капли в каждую ноздрю. Растение обладает противовоспалительным действием и способствует выводу скопленной слизи.

Профилактика

Болезнь легче предупредить, чем лечить. Избежать простудных заболеваний и заложенности носа можно, если укрепить организм и повысить иммунитет. Для этого следует:

• питаться сбалансированно, включить в ежедневный рацион больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и минеральными веществами;
• за день употреблять до 2 л воды. В чай добавлять лимон, калину, мяту и мед;
• одеваться строго по сезону, в холодное время года принимать витаминные комплексы.

Важно помнить, что заложенность носа может быть симптомом серьезных патологий. Если дыхание затруднено при отсутствии насморка и простуды, нужно своевременно обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы не допустить усугубления состояния и распространения инфекции.

Что делать, если заложен нос

Ситуацию, когда заложен нос, нельзя назвать безобидным симптомом простуды. Состояние, когда нос не дышит, может свидетельствовать о наличии в организме человека серьезных заболеваний. К тому же, заложенность носа может стать причиной головных болей, нарушения сна, утомляемости и других негативных реакций, связанных с недостатком кислорода.

Сильная заложенность носа, которая продолжается длительное время, способствует развитию таких осложнений, как хронический ринит, ларингит, отит, бронхит и прочие патологии респираторного тракта.

Что делать, если заложен нос? В первую очередь обратиться к врачу: он поможет определить причину этого симптома и, в зависимости от диагноза, назначит лечение. Избавиться от заложенности можно с помощью назальных капель, промываний, ингаляций, точечного массажа.

Виды заложенности носа

Носовое дыхание может страдать по-разному, симптомможет ухудшаться в определенное время суток.

Утренняя заложенность

Это состояние не редкость. Но если нос заложен слишком долго, больше трех недель, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Основные причины сильной заложенности носа в утренние часы:

• начало гайморита,
• аллергия на цветочную пыльцу, пыль и пр.,
• постоянный сухой воздух в помещении.

Ночная заложенность

Если признаки заложенности носа у детей и взрослых чаще всего проявляются в ночное время суток, скорее всего, причина кроется в сухом воздухе в помещении, который попросту мешает спать. Справиться с этой проблемой помогут увлажнитель воздуха, ежедневная влажная уборка и проветривание.

Частая заложенность

Если часто заложен нос, но такое состояние не постоянно, дискомфорта в любом случае не избежать. Периодические проблемы с дыханием цикличны, то есть появляются время от времени. Причина чаще всего зависит от индивидуальных особенностей организма.

Хроническая заложенность

Если все время заложен нос, речь идет о хронической заложенности при условии, что подобная ситуация продолжается минимум 3 месяца.

Причинами этого состояния могут быть:

• полипы в носу,
• гормональные нарушения в организме,
• искривление носовой перегородки.

Характер состояния и причины

Клинические симптомы, характерные для обычного насморка, проявляются и в ситуации, когда заложен и не дышит нос — это раздражение слизистой, частое чихание, общий дискомфорт, слезотечение, давящая боль в области переносицы, боль в голове. Но, в отличие от ринита, при заложенности носа обычно отсутствуют назальные выделения.

Существует несколько патологических состояний, которые характеризуются отсутствием насморка.

Сильно заложен нос

Сильная заложенность полости носа является симптомом острых простудных заболеваний и ринита(аллергического, атрофического и пр.). Несмотря на то, что такое состояние приносит выраженный дискомфорт, многие относятся к нему легкомысленно, вследствие чего повышается риск развития осложнений, таких как гайморит, синусит.

Заложен нос и уши

Сочетающиеся симптомы нарушения носового дыхания и ушной патологии чаще всего говорят о наличии отита —состояния, когда воспаляется среднее ухо. Его проявлениями являются стреляющие и интенсивные боли в ухе, повышение температуры тела.

Отит нуждается в срочной диагностике и лечении, так как может стать причиной перфорации барабанной перепонки с последующим нарушением слуха, вплоть до развития менингита, который может закончиться летальным исходом.

Заложен нос и болит голова

Чаще всего речь идет о синусите. Если болит голова, и человек жалуется на то, что заложен нос, причем ситуация не меняется в лучшую сторону длительное время, скорее всего, причиной проблемы является скопление в придаточных пазухах гнойного содержимого. Обычно закладывание носа в этом случае не является единственным признаком.Ему сопутствуют головная боль, особенно в области лба, общий дискомфорт.

Нос заложен всегда

Если проблема не уходит длительное время, например, на протяжении нескольких месяцев, принято считать это хронической патологией. Причинами этого состояния могут быть полипы в носу, искривление носовой перегородки, гормональные проблемы, неблагоприятная экологическая обстановка. Не нужно тратить время на самолечение, следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Заложен нос с одной стороны

В случае, если нос не дышит с одной стороны, можно предположить вазомоторный ринит. При этом заболевании возникает односторонняя отечность слизистой, связанная с нарушением кровенаполнения ее сосудов. Наиболее ощутимо это состояние после сна, отекает левая или правая сторона носа, в зависимости от того, на каком боку человек дольше лежал. Носовые выделения при этом отсутствуют. Подобрать лечение можно с помощью специалиста.

Нос заложен летом

Если проблема с носовым дыханием возникает сезонно, например, только в летние месяцы, чаще всего речь идет об аллергии. Потенциальными раздражителями могут выступать пыльца цветущих растений, некоторые насекомые.

Сезонную аллергию необходимо лечить, несмотря на периодичность недомоганий, так как банальный аллергический ринит при отсутствии лечения в скором времени перейдет в более сложную форму заболевания, например, в бронхиальную астму.

Заложен нос и чешутся глаза

Конъюнктивит и ринит взаимосвязаны, так как нос и глаза соединяются слезным каналом. Глаза могут чесаться на фоне инфекционного и аллергического конъюнктивита, и оба состояния нередко сопровождаются заложенностью носа. В этом случае рекомендуется выяснить причину заболевания и провести лечение.

Заложен нос после сна

Если ночной сон всегда заканчивается тем, что заложен нос и тяжело дышать, трудно высмаркиваться, возможно, проблема кроется только в слишком сухом воздухе в жилом помещении. Решить ее несложно, если перед тем, как лечь спать, нужно выпивать стакан чистой воды, а также проветривать помещение или использовать увлажнитель воздуха.

Насморк отсутствует и есть заложенность носа

Атипичные аллергические реакции, полипы на слизистой носовой полости, аденоиды на фоне респираторных инфекций могут привести к воспалению слизистой и частично перекрыть носовые ходы. Помочь в этом случае может лишь медицинское вмешательство.

Что делать?

Чтобы вылечить заболевание, необходимо точно знать, что стало его причиной. Иногда достаточно обратить внимание на бытовые факторы, и насморк или заложенность носапройдут без медикаментозных средств.

Что делать, если заложен нос, с врачебной точки зрения?В первую очередь важно диагностировать заболевание, сделать это правильно может только ЛОР-врач. Именно он определит дальнейшую схему лечения в каждом конкретном случае.

Если причиной патологии стал банальный ринит, и нос заложен сильно, часто прибегают к лечению сосудосуживающими средствами, такими как Нафтизин, Назол, Ксилен и др. По 1-3 капли закапывают в каждый носовой ход до 4 раз в сутки. Курс лечения сосудосуживающими препаратами должен быть не более 5-7 дней, если лечение получает больной ребенок — 3-5 дней.

Также положительным эффектом на восстановление носового дыхания обладают лекарственные мази: Звездочка, Пиносол, Эваменол и пр. Перед введением любых лекарств рекомендуется провести очищение полости носа, а затем нанести небольшой объем мази на ватную палочкуи осторожно провести ею обработку слизистой. Такиесредства не следует применять более 10 дней.

Если очень сильно заложен и не дышит нос на фоне аллергии, то есть возник серьезный отек слизистой и верхних дыхательных путей, нужно приниматьпротивоаллергические препараты: Аллергодил, Виброцил и пр. Они применяются ежедневно, после очищения носовой полости, согласно инструкции.

В случаях, когданасморк и заложенность носа вызваны простудными заболеваниями, необходимо начинать лечение противовирусными средствами. Их можно использовать в форме спрея или капель, например, Гриппферон.

Если заложен нос и тяжело дышать, нужно обратить внимание на такие проблемы носа, как искривление носовой перегородки, полипы, опухоли. В таких случаях исправляют ситуацию хирургическим вмешательством.

Растворы для промывания носа

Современные растворы и капли с концентрацией соли 2,6% широко используются для промывания околоносовых пазух и полости носоглотки. Все они основаны на гипертоническом растворе, который способствует вымыванию назальных выделений и сужению кровеносных сосудов. Эти препараты также эффективны в отношении бактерий и аллергенов.

Промывание помогает, если долго заложен нос и заложены также носовые пазухи. Процедура безопасна и не может вызвать привыкания, она не противопоказана в детском возрасте, беременным, кормящим женщинам, а также лицам с ослабленным иммунитетом и хроническим патологиями внутренних органов. Проводить промывание носа обязательно следует перед закапыванием назальных капель, в этом случае лекарственное средство подействует быстрее и эффективнее.

Для промывания полости носа у малыша лучше воспользоваться изотоническими растворами, такими как Аква Марис, Аквалор.

Ингаляции

Ингаляции при возникшей заложенности носа у детей и у взрослых можно проводить только при отсутствии повышенной температуры тела. Лучше всего проводить процедуры небулайзером. Продолжительность одной ингаляции в среднем составляет 15 минут.

Использование медикаментозного средства для процедуры нужно согласовать с лечащим врачом. Бесконтрольное применение лекарств может негативно отразиться на состоянии пациента. При заложенности носа для ингаляционных мероприятий с помощью небулайзера чаще всего используют физраствор, морскую и минеральную воду.

Народная медицина

Лечение народными средствами по-прежнему популярно при насморке, несмотря на предложенный ассортимент аптечных препаратов.

Вот некоторые из популярных средств:

• В случае, если заложен нос и ничего не помогает, можно воспользоваться такими рецептами, как луковый сок с медом, чеснок, хрен и горчица — ароматы этих ингредиентов нужно вдыхать в виде ингаляций.
• Капли на основецелебных растений, например, каланхоэ, алоэ, мать-и-мачеха и др. Если нос заложен и не высмаркивается, следует закапывать по 2 капли соков вышеперечисленных ингредиентовв каждый носовой ход 3 раза в день. Средствана основе растений способны вызвать не только аллергию, но и раздражение, поэтому их следует использовать в разбавленном виде.
• Промывание носа отварами из лекарственных трав, например, зверобоя, календулы, ромашки. Кратность проведения процедуры не имеет ограничений.
• Ингаляции при заложенности носа в домашних условиях можно проводить парами отвара картофеля или лекарственных трав.
• Закапывание в полость носа Хлорофиллипта, который в равных пропорциях следует разбавить растительным маслом. Этот препарат является прекрасным бактерицидным и ранозаживляющим средством, которое изготавливается из листьев эвкалипта. Результат от его применения при насморке можно ощутить уже через несколько часов.

Массаж от заложенности носа

Если заложен нос у малыша или взрослого, но по каким-то причинам прибегать к использованию медикаментов нежелательно, на помощь придет массаж. Популярность точечного массажа известна не один десяток лет. На каждом участке тела существуют специфические точки, которые отвечают за определенный орган. Воздействие на эти точки усиливает процессы кровообращения, обладает общеоздоравливающим действием.

Читайте также:  Гайморит у детей – как распознать и начать лечение?

—> При заложенности носа рекомендуется выполнять массаж следующих активных точек:

На эти местаможно механически воздействовать поочередно или выбрать теиз них, после массирования которых устраняются признаки заложенности носа и восстанавливается носовое дыхание.

Нос может быть заложен по причине заболевания или развившегося привыкания к назальным каплям. Реже это происходит из-за нестабильного кровяного давления. Если причина патологии не выяснена, нужно обратиться к терапевту или ЛОР-врачу для получения медицинской помощи.

Если заложен нос и ничего не помогает, в том числе гомеопатия и сосудосуживающие препараты, скорее всего, к ним возникло привыкание. Помочь в этой ситуации могут капли с повышенным м натуральных эфирных масел и промывания растворами на основе соли.

Приготовить солевойраствор можно самостоятельно, для этого понадобится 200 мл теплой воды и 1 чайная ложка морской или поваренной соли. Носовые ходы промываются с помощью спринцовки или шприца без иглы. Также можно воспользоваться аптечными препаратами типа Аквалор, Аква Марис и пр.

Если ничего не помогает, несмотря на приложенные усилия, нужно обратить внимание на уровень артериального давления. Его скачки могут вызывать периодическое закладывание носа. По поводу этих подозрений следует обратиться к кардиологу.

Поскольку основными причинами, на фоне которых нос заложен и дышит, являются аллергические и простудные заболевания, важно, в первую очередь, позаботиться о собственном здоровье, иммунной защите. Когда иммунитет слаб, риск заболеть значительно возрастает. Как улучшить иммунную защиту? Ответ один: обеспечить организм всеми полезными витаминами и микроэлементами с помощью хорошего питания и приема поливитаминных комплексов.

Также в качестве профилактики на помощь придут регулярные физические нагрузки, упражнения на дыхание, точечный массаж носа и носовых пазух, промывания носа раствором морской соли. Если придерживаться этих мер, то правильное дыхание и защита от респираторных заболеваний гарантированы.

Сухой воздух в помещении, который часто приводит к тому, что после сна заложен и не дышит нос, необходимо увлажнять, особенно в зимнее время года, так как приборы отопления значительно сушат микроклимат в помещении. В роли увлажнителей можно использовать специальные воздухоочистители, мокрое белье, регулярные проветривания и влажную уборку.

Также желательно избегать сильного переохлаждения и переутомления, соблюдать элементарные гигиенические правила и вести здоровый образ жизни. Весь этот перечень рекомендаций поможет поддержанию общего самочувствия.

Что делать, если заложило нос и уши, капли при этом не помогают, и такоесостояние продолжается длительное время? По сути насморк является лишьсимптомом, характерным для какого-либо заболевания или состояния. Капли не лечат, а устраняют этот симптом, точно так же, как ингаляции и другие способы самопомощи. Если заложенность носа приобретает частый характер, и высмаркиваться с каждым разом труднее, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причины патологического состояния.

Заложенный нос: скрытые опасности | Блог AirNanny

Носовое дыхание способствует согреванию, очищению воздуха в полости носа, стимуляции работы головного мозга. Человек может дышать и ртом, но это считается аномалией. В таком случае он вдыхает неочищенный, холодный воздух, чем подвергает повышенному риску верхние дыхательные пути. Дыхание ртом приводит к сниженной концентрации внимания, проблемам с памятью, возникновению хронической усталости, трудностям с засыпанием. Ребенок начинает капризничать, отказываться от еды, становится раздражительным.

Иногда взрослым кажется, что без причины закладывает нос у ребенка. Они считают такое состояние временным, надеются на самостоятельное исчезновение симптомов. Это неправильная позиция. Причины есть всегда, но не всегда они ярко выражены. Патология требует консультации врача, который назначит соответствующее лечение. 

Исключение составляют малыши до 3-х месяцев жизни. У них бывает физиологический насморк, характеризующийся заложенностью и сопровождающийся прозрачным экссудатом. Он возникает в результате сосудистой реакции. Неадаптированная к окружающему миру слизистая таким способом защищается от пылевых, вирусных, бактериальных раздражителей. Такое явление с ростом ребенка, действительно, исчезает самостоятельно.

 

Почему закладывает нос?

 

Явление может быть вызвано инфекционными, механическими, аллергическими, онкологическими причинами. Часто появление объясняется ринитом. Так называется заболевание, при котором воспаляется слизистая носовой полости. Пик болезни приходится на осенне-весенние периоды. Особенно подвержены дети со сниженной иммунной защитой. 

Риниты делятся на несколько видов в зависимости от этиологии, бывают с экссудатом или без него. Медики выделяют:

1.    Классический ринит. При вирусном происхождении появляются трудности с дыханием и обильные выделения прозрачного цвета. При бактериальном – цвет отделяемой слизи становится зеленым или желтым. После очищения носа дыхание улучшается.
2.    Аллергический. Его вызывают различные факторы: повышенный уровень иммуноглобулинов класса Е, искусственное вскармливание, наследственность, употребление в пищу ненатуральных продуктов. Спровоцировать патологию могут пыльца растений, шерсть животных, пыль. Основные симптомы – чихание, зуд, отечность. Может сопровождаться конъюнктивитом.
3.    Вазомоторный. Для него характерны отечность, заложенность не только носа, но и ушей. Прозрачная обильная слизь дополнительно усиливает дискомфорт. Связан с расстройствами вегетативной нервной системы, вызывающими расширение сосудов. Причиной развития могут стать разрастания костной ткани, длительный прием сосудосуживающих капель, хронические воспаления слизистой. 

Кроме ринитов, причиной появления дискомфортного явления бывает кандидоз. Он похож на ОРВИ. Проявляется большим количеством слизи, зудом в области носа, чиханием. Самостоятельно, без помощи специалиста, болезнь вылечить невозможно.

Воспаления носовых пазух тоже сопровождаются заложенностью. Синусит (и его разновидности – фронтит, гайморит, этмоидит) характеризуются скудными выделениями, но с присутствием гноя. Ребенок теряет обоняние, чувствует боли в области воспаленной пазухи, усиливающиеся при запрокидывании головы или наклонах вперед. 

У малышей затрудненное дыхание может быть связано с прорезыванием зубов. В этот период снижается иммунитет, что часто приводит к появлению насморка, мешающего дышать. 

 

Причины заложенности без экссудата

 

Бывает, закладывает нос без насморка. Трудности с дыханием в таком случае могут объясняться разными причинами. Среди них:

• Анатомические дефекты – видоизмененная форма носовых раковин, искривленная перегородка. Часто сопровождаются шумным дыханием, храпом, трудностями с восприятием запахов.


• Травмы. Ушибы, переломы хрящей, неправильно проведенные ингаляции часто приводят к воспалению слизистой. Она увеличивается в размерах и препятствует проникновению воздуха в легкие.


• Инородные предметы. Бусинки, винтики от конструкторов и другие мелкие детали могут попасть в носовую полость ребенка случайно. Вызывают одностороннюю заложенность. Удаляются посредством эндоскопии, выдувания или хирургически. При длительном нахождении предмета внутри возникают кровотечение, головные боли, бессонница.


• Аденоиды. Это увеличение носоглоточной миндалины. Разрастание характерно для детей 6-7 лет, после 10-тилетнего возраста встречается редко. После операции патология может проявиться снова.


• Полипы. Частые воспаления слизистой могут сопровождаться наростами – полипами. Сильно влияют на обоняние. Требуют хирургического вмешательства.


• Опухоли. Локализуются на одной стороне. Доброкачественные образования бывают костными (остеома) и сосудистыми (гемангиома). Сопровождаются кровотечением. Удаляются скальпелем или прижиганием. К злокачественным относятся саркома, аденокарцинома. С ними борются с помощью лучевой терапии, лазерным кибер-ножом.

Одной из самых банальных причин считается сухой воздух в помещении. Он провоцирует высыхание слизи и ее застаивание в носовой полости. Дискомфорт обычно проявляется по утрам. 

 

Опасность частой заложенности носа

 

Многих родителей интересует вопрос: если у ребенка заложен нос, что делать? Следует ли принимать меры? Конечно, нужно отреагировать на проблему. Игнор аномального явления чреват неприятными последствиями:

• Замедлением кровообращения в мозге, вызывающим головные боли.
• Нарушением сна, возникновением храпа, апноэ (кратковременной остановки дыхания).
• Развитием ушных инфекций, часто приводящим к тугоухости.
• Снижением вкусовой чувствительности и возможности ощущать запахи.
• Формированием неправильного прикуса: постоянно открытый рот приводит к деформации лицевого скелета.
• Уменьшением содержания кислорода в крови, что провоцирует падение гемоглобина и эритроцитов.

Груднички при заложенном носе часто отказываются от еды, так как при совершении сосательных движений им не хватает воздуха. Неполноценное дыхание замедляет интеллектуальное развитие, рост щитовидной железы, сказывается на общем состоянии здоровья. 

 

Лечение заложенности носа

 

В первую очередь важны гигиенические меры по увлажнению слизистой и удалению выделений. Современная медицина предлагает несколько методов терапии:

1.    Капли с разным эффектом. Сосудосуживающие – «Санорин», «Тизин». Гомеопатические – «Каметон», «Синупрет». Антибактериальные – «Пиносол», «Полидекс». Противовирусные – «Деринат», «Гриппферон». 
2.    Увлажняющие спреи. Хорошо зарекомендовали себя «Аквамарис», «Маример».
3.    Антигистаминные препараты. Помогают при аллергическом насморке «Оксатамид», «Дезлоратодин».
4.    Разогревающие мази с эфирными маслами. Эффективен «Эваменол». Может использоваться мазь Вишневского.
5.    Ингаляции. Проводятся только при нормальной температуре тела. Среди популярных препараторов для вдыхания тонзилгон, интерферон, пульмикорт (при аллергической этиологии). 
6.    Массаж. Каждое движение повторять 10 раз. Желательно делать по 3 подхода. Основные зоны – крылья носа, участки в районе ушных мочек (чуть выше их), внешние уголки глаз, переносица. Нельзя массировать виски и брови. 

Подходящий для конкретного случая метод должен выбирать врач. Заниматься самолечением категорически запрещено. Это может вызвать осложнения и усугубить ситуацию. Но и оставлять проблему без внимания тоже нельзя. Постоянная заложенность приведет к деформации носовой полости, одышкам, отекам. 

 

Рецепты народной медицины

Многие родители с недоверием относятся к медикаментам. Они считают: не стоит перегружать детский организм лекарствами. Такая позиция вполне понятна. Можно попробовать безобидные способы наших бабушек. 

Если заложен нос, что делать в домашних условиях? Есть несколько проверенных рецептов:

• Прогревание. С этой целью используют соль, предварительно прогретую на сковороде. Ее высыпают в хлопчатобумажный мешочек и прикладывают к ноздрям. Держать нужно не менее 10 минут. Позволяет снять отек.
• Промывание. В 1 стакане теплой воды растворяют 1 чайную ложку морской соли. Процедуру повторяют через 3-4 часа. Хорошо очищает носовые ходы от слизи.
• Закапывание. Для этого используются соки растений: алоэ, каланхоэ, лука. В равных пропорциях развести сок и теплую кипяченую воду. Закапывать 3 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю. 
• Паровые процедуры. Подходят детям старше 3-х лет. Парят ноги 15 минут в воде с температурой, не превышающей +38 градусов. Можно добавлять горчицу, отвары трав, эфирные масла. После ребенка укутать и дать теплое питье. 

Несмотря на безопасность народных средств, применять их можно только после консультации с врачом.

 

Профилактика

 

Лучше заранее позаботиться о здоровье детей. Для этого следует придерживаться несложных правил:

• Постоянный надзор за малышами для предотвращения попадания посторонних предметов в носовую полость.


• Здоровый образ жизни. Частые прогулки на свежем воздухе, закаливания, занятия спортом укрепляют иммунитет, защищают от простуды. 


• Правильное питание. Употребление овощей и фруктов, насыщенных витаминами, помогает бороться с бактериями. Достаточное количество жидкости спасает организм от обезвоживания, поддерживает оптимальный гидробаланс.


• Создание комфортного микроклимата. Периодическое проветривание комнаты, влажная уборка для поддержания оптимального уровня влажности – 50-70%. Для увлажнения и очищения воздуха можно использовать прибор Airnanny A7. Он безопасен даже для новорожденных. Устройство избавляет от пыли, очищает воздух от аллергенов без сквозняков, поддерживает оптимальную температуру. Автоматическое управление обеспечивает удобство использования.

Заложенность носа – опасный симптом, который может быть вызван разными факторами. Чтобы не усугублять проблему, нужно выяснить причину появления этого явления и принять соответствующие меры для его устранения.

почему нос заложен, средства лечения при заложенности носа, профилактика

Обычно заложенность носа принято связывать с началом простуды. Однако так бывает не всегда. Иногда этот неприятный симптом сигнализирует о развитии других, более серьезных заболеваний. Да и сама по себе заложенность носа доставляет большие неудобства из-за того, что может вызывать головные боли, бессонницу, усталость и прочие реакции, обусловленные недостаточным поступлением кислорода в головной мозг.

Особую опасность заложенность носа представляет для детского организма, поскольку она может стать причиной нарушения интеллектуального развития ребенка. Если в течение длительного времени не проводить адекватное лечение, то болезнь может очень скоро перейти в хроническую форму, что в конечном итоге приведет к развитию осложнений — бронхитов, фарингитов, отитов, ларингитов и прочих проблем дыхательных путей. Поэтому каждому из нас не помешает знать, что в первую очередь следует предпринять, чтобы быстро избавиться от заложенности носа в домашних условиях.

Почему закладывает нос: причины

Как отмечают специалисты, чаще всего этот неприятный симптом возникает из-за насморка или по вине инфекционного ринита. Иными словами, это происходит в тот момент, когда организм человека атакуют вирусы ОРВИ или гриппа. Но насморк приносит с собой массу неприятных симптомов — повышение температуры, головные боли, кашель и слабость. Борьба с заложенностью носа, имеющей инфекционную природу, может быть эффективной только в том случае, если все силы будут брошены на устранение заболевания, которое его вызвало. Для этого люди используют не только медикаментозные средства, но и народные методы лечения.

Большинство из нас не имеют большого желания тратить много времени на основательное лечение, поэтому ограничиваются только снятием неприятных симптомов, для чего принимают симптоматические лекарственные средства. Однако так делать не рекомендуется, поскольку в составе многих симптоматических препаратов от простуды содержится особое вещество фенилэфрин, которое может вызвать повышение давления, заставить сердце работать на полную мощность.

Поэтому, если вы хотите избежать осложнений простуды, то вам стоит выбирать препараты, не содержащие в своем составе подобного вида компонентов. Одним из таких является Антигриппин — современный лекарственный препарат от простуды без фенилэфрина, который, помимо того, что отлично устраняет симптомы ОРВИ, не вызывает повышения давления и не наносит вреда сердечной мышце.

Еще одна причина постоянной заложенности носа может быть связана с аллергическими реакциями, вызванными такими раздражителями, как пыль, растения, домашние питомцы. Если человек постоянно вдыхает пыль, то он всё время будет ощущать неприятный зуд в носу. В этом случае лечение для него будет заключаться в установлении аллергена и минимизации его воздействия на организм. Только после этого можно переходить непосредственно к медикаментозному лечению. Для этого можно принять препарат Лоратадин, промыть носоглотку, очистив тем самым слизистую от пыли и остатков раздражителя.

При аллергическом рините постоянная заложенность носа может быть вызвана приемом определенных лекарственных препаратов. Это могут быть лекарства, показанные для нормализации артериального давления, а также капли от насморка, обладающие сосудосуживающим эффектом. У пациентов, которые обнаружили у себя это заболевание, часто помимо заложенности носа может еще и закладывать уши.

В редких случаях насморк может вызывать атрофический ринит. Это патологическое состояние, при котором слизистая оболочка носа начинает истончаться. Визуально болезнь можно определить по выделениям с засохшими корками зелёного цвета, издающим неприятный запах.

У детей, у которых плохо функционирует носовое дыхание, очень часто врачи рассматривают это состояние как хроническая заложенность носа. Как правило, лечение в таких случаях предполагает прием правильно подобранных медикаментозных препаратов. Обычно бывает достаточно антибиотиков, но в особо тяжелых случаях пациенту может потребоваться и хирургическая операция.

Профилактические меры

К сожалению, не каждый из нас знает, как нужно действовать, если не дышит нос. Что делать в таком случае? Первое, что необходимо предпринять — создать комфортные условия для выздоровления:

1. Очистите помещение от потенциальных источников аллергии — игрушек, подушек, ковров, цветов.
2. Возьмите за правило не менее 2 раз в неделю основательно проветривать помещение.
3. Старайтесь как можно чаще проводить влажную уборку в комнате.
4. Следите за температурным режимом в помещении, который должен держаться на уровне 23 градусов.
5. Поддерживайте оптимальную влажность воздуха. В этом вам смогут помочь специальные увлажнители или вы можете обратиться к старому проверенному способу. Возьмите любую ненужную тряпку, хорошенько намочите и положите на горячую батарею. Также можно использовать и обычные банки с водой. Ни в коем случае не добавляйте в емкости ароматические масла, иначе вы сделаете себе только хуже. Попав в воздушную среду, эти вещества вызовут у вас еще более сильное раздражение слизистой оболочки носа.

Учтите, что все вышеописанные мероприятия вы должны проводить как при болезни, так и после полного излечения от неё для профилактики. В первую очередь это касается тех семей, у которых имеется маленький ребёнок. Если вы не хотите, чтобы ваш малыш часто болел, вам следует выполнять эти предписания ежедневно.

Раствор для промывания носа

Чтобы быстро восстановить носовое дыхание при заложенности, многие проводят промывание антисептическим раствором. Существует несколько видов растворов, которые подходят для лечения как взрослым, так и детям:

• Раствор морской соли. Для его приготовления налейте в стакан теплой очищенной воды, а затем добавьте в него половину чайной ложки соли.
• Отвары лекарственных трав. В качестве сырья вы можете использовать эвкалипт, календулу, ромашку, шалфей.
• Лекарственные средства Салин, Хьюмер, Аквамарис.
• Физраствор.

Аспиратор для лечения заложенности носа у детей

Если вышеприведённые способы восстановления носового дыхания не помогли, вы можете воспользоваться аспиратором. Если члены вашей семьи регулярно сталкиваются с аллергией, то вам просто необходимо держать в своей семейной аптечке этот прибор. Имейте в виду, что дети в возрасте до трех лет не умеют высмаркиваться, поэтому любой, даже небольшой насморк может доставить им массу неудобств. Они становятся капризными, плохо спят, у них возникают воспалительные процессы, ухудшается аппетит.

Аспиратор представляет собой эффективное приспособление для удаления из носика малыша неприятной слизи, для чего в нем используется специальный антисептический раствор. Прибор не только дает гарантию защиты от распространения инфекции, но и помогает снять отечность слизистой оболочки. Волноваться по поводу безопасности этой процедуры нет никаких оснований. Вы можете проводить ее даже для профилактики перед наступлением сезона холодов, когда особо вырастает количество заболевших респираторными инфекциями, а также весенне-летний период, чтобы избежать аллергии на пыльцу растений.

Виды аспираторов

Прежде чем воспользоваться аспиратором, вам нужно очистить полость с помощью специального раствора, которые были перечисленные выше. Пользоваться этим прибором очень просто. На сегодняшний день в аптеках можно приобрести несколько видов этих устройств:

• Спринцовки. Многие их знают как резиновые груши. Это самый дешевый, но в то же время малоэффективный аспиратор.
• Механические. Еще их называют «трубочки». Эффективны только в том случае, если нос заложен не сильно. Чтобы очистить нос от слизи, берем толстую трубку и помещаем в ноздри малыша. С другой стороны будет выходить слизь.
• Электронные. Отличный прибор, который прекрасно борется с насморком. Чтобы прочистить носоглотку ребенка, устройство вставляют в нос, а затем нажимают кнопку запуска. В современных моделях может присутствовать дополнительная функция промывания слизистой с помощью аэрозоля.
• Вакуумный отсос. Это приспособление эффективно справляется даже с очень сложными случаями заложенности носа. Но широкого распространения в быту оно не получило из-за высокой стоимости и большой громоздкости.

Промывание носа

Заложенный нос — это всегда неприятно вне зависимости от того, у кого он возник — у взрослого или ребенка. И вас не должно волновать, почему не дышит нос. Куда важнее, как без лекарств его вылечить. Справиться с этой проблемой в домашних условиях можно при помощи процедуры промывания, к которой прибегали жители Индии еще много веков назад. Но и сегодня она не утратила своей актуальности. По-прежнему люди в этой стране начинают свой день с этой процедуры. Она позволяет им очищать слизистую носа от микробов, аллергенов, гноя и слизи, а помимо этого устранять отёки и уменьшать воспалительные процессы.

Промывать ребенку нос в домашних условиях вы можете с помощью душа «Долфин». Это довольно простое в использовании приспособление продается в аптеке вместе со специальным антисептическим раствором, состоящим из смеси морской и пищевой соли и отвара шиповника и солодки. Особое облегчение эта процедура принесет тем пациентам, у которых помимо заложенного носа закладывает уши.

Для восстановления работы носа взрослые могут использовать специальный индийский фарфоровый или металлический чайник. Если у вас под рукой такого не оказалось, то можно обойтись и без него. Вы можете приспособить под эти цели обычную пластиковую бутылку из-под воды со спортивным носиком.

Инструкция по проведению процедуры промывания носа

Несмотря на то что кому-то эта процедура может показаться неприятной, проводить ее не так уж и сложно:

1. Для этого вам понадобится чайник или другой аналогичный прибор, в которой нужно налить раствор для промывания носовой полости. Чтобы вам было комфортно, состав должен иметь комнатную температуру.
2. Теперь поднесите емкость к носу таким образом, чтобы горлышко сосуда оказалось прижато к ноздре.
3. Встаньте над раковиной или тазом, а затем постепенно заливайте раствор в носовой проход, чтобы при этом он вытекал из противоположного носового отверстия.
4. После завершения процедуры высморкайтесь, а если вы промывали нос ребенку, то возьмите палочку и просушите ему ноздри.
5. После этого процедуру нужно повторить, но уже с другой стороны.

Средства народной медицины при заложенности носа

Не всем людям могут помочь справиться с заложенностью носа сосудосуживающие капли, поскольку у некоторых они могут вызвать серьезные осложнения. Как же справиться с этой проблемой в домашних условиях, чтобы человек мог вновь смог нормально дышать? На этот случай вы можете обратиться к средствам народной медицины, которые совершенствовались на протяжении многих веков. Нередко даже простые рецепты оказываются более эффективными, чем дорогостоящие медицинские препараты. Приведем несколько народных рецептов, которыми люди пользуются не одно десятилетие:

1. Одним из самых простых средств, которое может помочь справиться с заложенностью носа в домашних условиях, являются ингаляции. Их можно делать с эфирными маслами, лекарственными растениями, отварным картофелем, чесноком и другими продуктами. Однако если у вас повышенная температура, нестабильное артериальное давление или заболевания сердечно-сосудистой системы, то вам не стоит проводить паровую процедуру. Это рекомендация распространяется и на детей в возрасте до трех лет. В противном случае ребёнок может получить ожог дыхательных путей или у него может развиться бронхоспазм. Вместо горячих ингаляций, лечить малышей от заложенности носа можно с помощью специальных детских небулайзеров. Это безопасный прибор, который подходит для лечения даже грудных детей.
2. Еще наши предки для борьбы с заложенным носом использовали метод прогревания вареным яйцом. Для этого вам понадобится сварить вкрутую куриное яйцо, а затем, не давая ему остыть, начинайте катать его по носовым сгибам.
3. При желании вы можете приготовить капли для носа в домашних условиях:

• Возьмите листья алоэ, выжмите из них сок, а затем закапывайте в ноздри по две-три капли три раза в сутки.
• Сильным средством против заложенности носа является лук и чеснок. Выжмите из них сок, разведите в небольшом количестве воды и закапывайте в нос.
• Для грудничков можно использовать материнское грудное молоко, которое закапывают в носик.
• Не менее эффективны капли морковного сока, которые обладают антивирусным действием.
• Известное всем народное средство лечения простуды мед можно использовать и в борьбе с заложенностью носа. Возьмите небольшое количество меда, смешайте с водой и закапывайте жидкость в нос.

Заключение

Заложенность носа — весьма неприятный симптом, с которого чаще всего начинается простуда. Но и до развития основного заболевания он может доставить немало неудобств человеку. Лучше всего начинать его лечение в момент появления, чтобы избежать осложнений. Но совсем необязательно обращаться к врачу, если у вас заложен нос.

Что делать в таком случае? Есть немало известных народных способов, которые каждый может использовать в домашних условиях и быстро избавить себя от заложенности носа. Но не забывайте, что эффективнее всего использовать несколько методов, тогда их общий лечебный эффект будет заметно сильнее. И тогда вам не составит труда справиться даже с сильно заложенным носом.

stuffy — Перевод на немецкий — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Воздух в этой комнате очень душный .

Die Luft in diesem Raum ist sehr stickig .

Здесь очень душно .

Если заложенный нос вызывает у кого-то храп, попробуйте эти важные масла для кожи.

Wenn eine verstopfte Nase verursacht jemand zu schnarchen, probieren Sie diese wichtige Hautöle.

На третий день лечения Авелоксом головная боль и заложенный нос полностью прошли.

Am Dritten Tag der Behandlung mit Avelox Kopfschmerzen und verstopfte Nase habe ich komplett bestanden.

Будет душно, и скучно, а музыка будет отстой.

Es ist sicher langweilig, spießig und die Musik ätzend.

Тоже душный на мой вкус.

Für meinen Geschmack sind die auch zu spießig .

душных родителей из Грязных танцев.

Воздух в общежитии теплый и душный .

Die Luft ist warm и stickig im Matratzenlager.

Уроки проходят в стерильных душных комнатах малозаметным персоналом непонятно, что делать.

Die Lektionen sind in sterile, stickige Räume von unistinguished Mitarbeiter unklar, was zu tun ist.

Я просто думаю обычные такие душные .

Ich finde die normalen sind so spießig .

И я не душный или что-то в этом роде.

Здесь душно , дышать не могу.

Es ist stickig hier, ich krieg keine Luft.

Всегда казался душноватым .

Звучит душно , а он нет.

Das hört sich spießig an, was er gar nicht ist.

Это местечко душно .

Но на этот раз у них были тяжелые ноги и заложенный нос .

Doch dieses Mal hatten sie schwere Beine und verstopfte Nase.

Здесь немного душно .

Здесь душно .

Ist ein bisschen stickig hier drin.

Я не хочу, чтобы она спала в душной комнате .

Sie soll nicht in einem stickigen Raum schlafen.

— Английский клуб Анапа —

………………………………………….. ……………………………………………………………. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………………………….. ………………………..

Условные упражнения

Exercise 1 Приведите глаголы в скобках в правильную форму.

^{1 Я найду твою записную книжку и если я (найду) это, я (дам) тебе кольцо.}

^{2 Если вы (курите) в номере для некурящих купе других пассажиров (объект).}

^{3 Я буду мыть очки в этом хорошая горячая вода. — Нет, не знаю. Если вы (кладете) их в очень горячую воду, они (трескаются).}

^{4 Если вы (видите) Том, скажите ему, что у меня есть сообщение для него.}

^{5 Если он (выиграет), он (получит) 1000 фунтов стерлингов; если он (приходите) во втором он (получает) 500 фунтов стерлингов.}

^{6 Если вам (чувствуется) слишком жарко во время ночью выключите центральное отопление.}

^{7 Том: Джек — переводчик; он переводит 1000 слов в день и получает 100 фунтов стерлингов в неделю, что, по его словам, недостаточно, чтобы жить.}

^{Счет: Что ж, если он (хочет) больше денег, он (должен) делать больше работы. Посоветуйте ему переводить 2000 слов в день.}

^{8 Если вы (закончите) со своим словарь. Я бы взял его.}

^{9 Джек (в каноэ): Смотри на меня! Я собираюсь встать!}

^{Том (на берегу): Он идиот! Если он (встанет) в каноэ, это (опрокидывается).}

^{10 Лифт не работал, когда я был здесь последним. Если это все еще (не работает), мы (должны) использовать лестницу.}

^{11 я не проснется, если будильник (не сработает).}

^{12 Я не проснусь, пока не услышу тревога.}

^{13 Если ты хочешь льда, я (получаю) немного из холодильника.}

^{14 Ему всего шестнадцать, но он хочет бросить школу в конце семестра. —}

^{Если он (уйти) теперь он (сожалеть) потом.}

^{15 Я ожидаю, что сегодня вечером он замерзнет.-}

^{Если Сегодня вечером дороги будут очень скользкими, завтра.}

^{16 Эта книга просрочена. Если вы (не возьми) его завтра в библиотеку ты (должен) заплатить штраф.}

^{17 Если Том не возьмет свою библиотечную книгу завтра он (должен) заплатить штраф.}

^{18 Тебе лучше взять выходной, если завтра ты (не чувствуешь) хорошо.}

^{19 Если водитель (тормоз) внезапно на на мокрой дороге он (занос).}

^{20 Если тебе нравится, я найду тебе работу в эта компания.}

^{21 Если вам нравится работа в этом компания, я тебе куплю.}

^{22 Моя собака никогда не вступает в драку. Он никогда не рычит, если другая собака (рычит) первой.}

^{23 Вы можете использовать мой телефон, если ваш (не Работа).}

^{24 Если вы (не знаете) значение слово вы можете использовать словарь.}

^{25 Если Джек (откажется) помочь, мы придется обходиться без него.}

^{26 Если Джек (не поможет), нам придется обойтись без него.}

^{27 (Том надевает пальто.) Энн: Если ты уйдешь, ты купишь мне сигарет?}

^{28 Генри не умеет считать.-Зачем Вы (нанимаете) его кассиром, если он не умеет считать?}

^{29 Полиция проверит нож на предмет отпечатки пальцев. Если на нем есть ваши отпечатки пальцев, вам будет предъявлено обвинение в убийство.}

^{30 Том: Я ненавижу свою работу}

^{Петр: Если вы (ненавидите) это, почему вы (не меняете) это?}

^{31 Вы можете попросить континентальный завтрак, если вы (не хотите) полноценный завтрак.}

^{32 Если бы вы (услышали) от Тома, не могли бы вы пожалуйста, дайте мне знать?}

^{33 Абонент: Могу я поговорить с мистером Джонсом, пожалуйста?}

^{Секретарь: Если вы подождете, я посмотрю, здесь ли он.}

^{34 Я не жду сообщений, но если кто-то (звонит), пока меня нет, можете ли вы сказать, что я буду назад на 6.00?}

^{35 (Обратите внимание на коробку конфет): При подготовке и упаковке были предприняты все меры, но если они конфеты (доставить) вам в поврежденном состоянии, пожалуйста, верните их мы отправим вам еще одну коробку.}

^{36 Если вы (хотите) увидеть некоторые из его чертежи (отправляю) их вам в офис.}

^{Упражнение 2. Часть 1 Упражнение: ответьте на следующие предложения, как показано в примере:}

Если Том встречает нас на вокзале, с нами все будет в порядке.

Но что нам делать если он нас не встретит?

^{1 Если он заплатит мне сегодня вечером, я буду достаточно денег на билеты.}

^{2 Если я получу разрешение на работу, я останусь еще полгода.}

^{3 Если я сдам этот экзамен, я пойду на университет в октябре следующего года.}

^{4 Если он согласится позволить мне продолжить работая после замужества, выйду за него замуж (Использовать отказ.)}

^{5 Я скажу боссу: «Я не может работать со Смитом. Либо я пойду, либо он уйдет. Вам придется выберите между нами. »}

^{6 Если я найду дешевую комнату, я остаться на две недели.}

^{7 Ваш парашют должен открыться после десять секунд.}

^{8 При условии, что вы помните пароль вы не будете в опасности. (Используйте забыть.)}

^{9 Скажите полиции правду. Я уверен, они поверят тебе.}

^{10 Если ребенок девочка, мы назовем ее Анн,}

^{11 Если мы получим лифт, мы успеем.}

^{12 Если в лондонском аэропорту нет тумана мы приземлимся там.}

^{13 Если Том поможет нам, работа будет только займет полчаса.}

^{14 У меня нет ключа, но Джек будет впусти нас, если он дома.}

^{15 Если лед достаточно толстый, мы уметь переходить реку.}

^{16 Пески вполне безопасны, пока Вы не ходите по ним во время прилива.}

^{17 Если хорошо завтра пойдем гулять.}

^{18 Драйвер (только что поменяв колесо): Все будет в порядке, если мы не есть еще один прокол.}

^{Часть 2 Перепишите следующие предложения, заменив хочет , а хочет и вносит необходимые изменения.}

^{Если хочешь подождать, можешь подождать здесь.}

^{Если хочешь, можешь подождать здесь или можешь подождать здесь, если тебе нравится.}

^{1 Если Вам нужна книга, которую я могу вам подарить. {Если тебе нравится я. .)}

^{2 Если вы хотите, чтобы я спросил, есть ли любые вакансии буду. (Если хотите, я …)}

^{3 Если вы хотите увидеть фотографии, я принесу их сегодня вечером.}

^{4 Если вы хотите, чтобы я дал вам руку буду.}

^{5 Если вы хотите посмотреть шествие с моего балкона можно.}

^{6 Если вы хотите увидеть Лондон из воздух Я устрою для тебя полет на вертолете.}

^{7 Вы связали очень красивый свитер для Том. -Да, если хочешь, я свяжу тебе одну.}

^{8 Если вы хотите одолжить мою машину вы можете.}

^{9 Я вернусь и закончу завтра, если хочешь.}

^{10 Если если бы Энн напечатала его еще раз, я попрошу ее.}

^{11 Если вам нужна форма заявки Я тебе куплю.}

^{12 Если ты хочешь, чтобы я пошел с тобой, я воля.}

^{13 Я покрашу входную дверь в синий цвет, если тебе бы это понравилось.}

^{14 Если вы хотите покинуть мытье посуды до завтра можно.}

^{15 Если вы хотите отложить поездку до следующей недели мы сделаем это.}

^{16 Если вы хотите, чтобы я пригласил его на нашу следующую вечеринку.}

^{17 Если вы хотите познакомиться с Президент, я устрою это.}

^{18 Если Вы хотите завтра отправиться в плавание, мы сделаем это.}

^{Упражнение 3. Поместите глаголы в скобки в правильную форму.}

^{1 Конечно, я не дам ей бриллиант кольцо. Если я (дам) ей кольцо с бриллиантом, она (продаст) его.}

^{2 Том: Я проснулся, чтобы найти комнату полный дыма; но я точно знал, что делать.}

^{Энн: Если я (проснусь) обнаружу комнату, полную дыма, я (не имеют) понятия, что делать.}

^{3 Энн: Я не могла жить без Тома. Если он уйдет с другой девушкой, я уйду и умру. Но у меня есть полное доверие Тому.}

^{4 Муж: ​​Но я не собираюсь диета. Зачем мне сесть на диету? Жена: Если вы (идете) на диету, вы (худеть.}

^{5 Если кто-то (скажет): «Я дам 500 фунтов, чтобы явиться в суд и поклясться, что это утверждение верно », что вы делаете)?}

^{6 Если мы (будем работать) всю ночь, мы (закончим) ‘ во время; но мы не собираемся работать всю ночь.}

^{7 Запрещается задуть газовый фонарь. Вы знаете, что (произойдет), если вы (задуете) газовую лампу ?,}

^{8 Если я (увижу) идущего тигра Гайд-парк I (залезть) на дерево.-} Это (не будет) никакой пользы. Тигр (лазить) за тобой.

^{9 Если я наткнусь на драку двух мужчин с ножами я (вызываю) полицию. — Но это очень спокойный район.}

^{10 Энн: Вся твоя одежда вышла из строя даты. Почему бы тебе не выбросить их?}

^{Мэри: Не надо смешной! Если я (выброшу) свою одежду, я (должен) спросить своего мужа за 1000 фунтов стерлингов, чтобы купить новые.}

^{11 Энн: Если вы (попросите) у него 1000 фунтов стерлингов что он говорит)?}

^{12 Мэри: Он (будет) слишком напуган, чтобы говорить сначала. Но когда он оправился от шока, он, вероятно, (начало) говорить о разводе.}

^{13 Если кто-то (позвонит) мне в дверь в 3 утра Я очень не хочу открывать дверь.}

^{14 Если я (увижу) питона на Пикадилли, я (предположим) он сбежал из цирка.}

^{15 Том: Самолет был в огне, поэтому мы выпрыгнул.}

^{Энн: Не думаю, что у меня хватит на это наглости даже если самолет горит.}

^{16 Обучаем детей подшивать класса тихо, потому что если весь класс (броситься) в дверь кому-то больно.}

^{17 Почему бы тебе не купить сезон билет? —} Потому что я все теряю.Если я (куплю) абонемент Я (теряю) это.

^{18 Почему бы тебе не принести свою машину в Работа? Если у меня (есть) машина, я (приношу) ее на работу.}

^{19 Джек: Они получают 150 фунтов в неделю.}

^{Том: Они не могут получать 150 фунтов в неделю. Если они (делают) они (не будет) за 120 фунтов стерлингов.}

^{20 Энн: Джорджу четырнадцать.}

^{Том: Он должно быть старше чем это.Он работает полный рабочий день. Если ему (быть) всего четырнадцать, он еще (быть) в школе.}

^{21 Он остановился в отеле «Савой» в Лондон. -Он очень богат? -Я полагаю он. Если он (будет) бедняк, он (не останется) в «Савойе».}

^{22 Если у меня (есть) куча денег, я (пить) шампанское с каждым приемом пищи.}

^{23 Если вы (пьете) шампанское с каждым приемом пищи, и вы скоро (устанете) от него.}

^{24 Премьер-министр на поле для гольфа: я Совершенно не беспокоит ситуация. Если я беспокоюсь, я не (играть) в гольф в данный момент.}

^{25 Но я не хочу покупать слон! —} Я знаю это. Но куда вы (идете), если (хотите) хотите Купи один?

^{26 Почему бы тебе не завести кошку? если ты (держать) кошку мышей (не бегать) повсюду.}

^{27 В какое время года ты думаешь есть на этой картинке? Лето? —} Нет, наверное, зима. Если это (будет) лето, люди (не сидеть) вокруг этого большого огня.

^{28 Том: О да, я слышал телефон звон.}

^{Питер: Ну, если ты (слышите) телефонный звонок, почему вы (не отвечаете) на него? (Будьте осторожны; это не является истинным условным приговором.)}

^{29 Ваши записи почти неразборчивы. Почему вы их не набираете? Если вы (наберете) их, они станут намного проще читать.}

^{30 Если бы только у нас (был) свет! Это удручающее ожидание в темноте!}

^{31 Высшее образование — полезный вещь. Если у меня (есть) высшее образование, я сейчас (сижу) в удобном офис вместо того, чтобы стоять на углу улицы, продавая газеты.}

^{32 Я буду очень признателен, если вы любезно (подпишите) этот документ и верните мне его как можно скорее.}

^{33 Если земля вдруг (стоп) спиннинг мы все (летим) от него.}

^{34 Почему ты так поздно? -У нас есть в сугробе застрял! К счастью, нас заметил водитель грузовика и отбуксировал. Но для него мы все еще (будем) там!}

^{35 Мы точно не сломались.Мы был прокол. -Но если это (будет) только прокол, почему вы (не поменять) руль и давай? (См. 28 выше.)}

^{36 У меня нет особого желания побеждать Футбольные бассейны. Если я (выиграю) огромную сумму, всем (напишите) я прошу денег.}

^{Упражнение 4. Перепишите эти предложения, используя конструкцию if .}

^{Он слишком много курит; возможно, поэтому он не может избавиться от кашля.}

Если бы он не курил так сильно он мог бы избавиться от кашля или если бы он курил меньше, он мог бы (уметь) избавиться от кашля.

^{1 Она очень застенчивая; вот почему она не любит вечеринок.}

^{2 Он не делает никаких упражнений; вот почему он такой нездоровый.}

^{3 У меня неправильное изменение, поэтому мы не могу получить билеты в автомате.}

^{4 Они говорят с ней по-французски, а не Английский, поэтому ее английский не улучшается.}

^{5 Он не работает сверхурочно, поэтому он не зарабатывает так много, как я.}

^{6 Моего номера нет в каталоге так что люди мне не звонят.}

^{7 Полиция не вооружена, поэтому мы не устраивайте перестрелки на улицах.}

^{8 Магазины сейчас не доставляют, что усложняет жизнь.}

^{9 Он очень худой; возможно это почему ему так холодно.}

^{10 ср нет спичек, поэтому мы не можем зажечь огонь.}

^{11 Жаль, что у нас нет стейка готовить на костре.}

^{12 Я толстый; вот почему я не могу пройти через окно ванной.}

^{13 Он мне не поможет, возможно потому что я никогда не прошу его о помощи.}

^{14 Я не умею водить, поэтому мы не можем машина.}

^{15 У нас нет лестницы, поэтому мы не можем добраться через стену.}

^{16 Мой друг посоветовал продать его.(Мой друг сказал: «Если я. . вы … »)}

^{17 У меня мало времени, поэтому я очень маленький.}

^{18 Окна не моют так комнаты выглядят довольно темными.}

^{19 Он никогда не чистит обувь, поэтому он никогда не выглядит умным.}

^{20 Он не платит должным образом своему персоналу; возможно, поэтому они не работать хорошо.}

^{21 ср центрального отопления нет, поэтому в доме довольно холодно.}

^{22 я у меня нет собаки, поэтому я не люблю оставаться дома одна ночью.}

^{23 Он часами смотрит телевизор; вот почему у него никогда не бывает времени на случайную работу по дому.}

^{24 У меня нет пылесоса; вот почему я такой медленный.}

^{25 Я не знаю его адреса, поэтому я не могу ему написать.}

^{26 Он никогда не бреется; это единственный причина, по которой он выглядит непривлекательно.}

^{27 Вы работаете слишком быстро; вот почему ты делать так много ошибок.}

^{28 Я не могу припарковаться возле своего офиса; вот почему я не приезжаю на машине.}

^{29 Я живу далеко от центра; поэтому я всегда опаздываю на работу.}

^{30 У меня нет карты, поэтому я не могу направить вас.}

^{31 Люди ездят очень быстро. Поэтому так много несчастных случаев.}

^{32 Англичане говорят очень быстро. Возможно, поэтому я их не понимаю.}

^{33 Мой дом охраняют два эльзасца собаки. Это единственная причина, по которой его не взламывают каждую ночь.}

^{34 квартиры не имеют четкой нумерации, поэтому их очень сложно найти кто угодно.}

^{35 Вы не вытираете ноги, поэтому вы оставлять грязные следы на полу.}

^{36 Я живу рядом со своим офисом, поэтому не тратить много времени на поездки на работу.}

^{Упражнение 5 Вставьте глаголы в скобки в правильное время.}

^{1 Если он (не снимает) перчатки, он (не получить) обморожение.}

^{2 Ее отправили в тюрьму только потому, что она отказалась платить штраф; если она (заплатит) штраф, она (не будет) отправлена в тюрьму.}

^{3 Он не сказал мне, что он вегетарианские до середины еды. Если он (скажет) мне раньше, я (приготовить) ему что-нибудь более подходящее.}

^{4 Карты у меня не было; вот почему я получил потерянный. Если бы у меня (была) карта, я (был бы) в порядке.}

^{5 Почему ты не сказал, что был мало денег? Если я (знаю), я (одолжу) вам немного.}

^{6 Хорошо, что у него был факел с ему. Если у него (нет) его, он (падает) со ступенек подвала.}

^{7 Работа намного хуже чем я ожидается.Если я (пойму), насколько это будет ужасно, я (не принять это.}

^{8 Это было лекарство, а не болезнь, это убило его. Он был бы жив сегодня, если бы солгал (не принимал), что препарат, средство, медикамент.}

^{9 В этом номере холодно, потому что огонь только что зажжен. —}

^{Если сегодня утром, как я предлагал, комната было бы достаточно тепло, чтобы сидеть сейчас.}

^{10 Я проспал; вот почему я на полчаса позже; и если мой телефон (не звонит) в девять часов, я может все еще быть в постели.}

^{11 Это была довольно скучная игра, поэтому я ушел до конца; Если я (подожду) еще пять минут, я (увижу) Челси забивает действительно захватывающий гол.}

^{12 Парафиновый нагреватель был отлично Безопасно. (Не будет) пожара, если дети (не опрокинут) его.}

^{13 Жалко, что он не запатентовал изобретение. Если он (запатентовал) это, он (заработает) много денег.}

^{14 Туман внезапно опустился, и я предположим, они не знали, в какую сторону повернуть; если бы только они (имели) карту и компас с ними они (не будут) утонуть.}

^{15 Он попросил у родителей ссуду, но он не сказал, на что ему нужны деньги, поэтому они отказались.я подумайте, если он (скажет) им, что хочет открыть ресторан, они (дать согласие).}

^{16 В основном авария произошла с Томом вина. Он ехал слишком близко к машине впереди. Если он (будет) подальше он (сможет) вовремя остановиться.}

^{17 Запуск ракеты был задержался на полчаса из-за непогоды. Если погода будет хорошей, они (запускать) в 8.30 вместо 9.00.}

^{18 Почему ты выбросил эти газеты? Я с ними еще не закончил. -Мне жаль. Если я (знаете) вы все еще читали их, я (не выбрасываю) их.}

^{19 Мне жаль, что ты не сказал мне что в отель допускаются собаки; если я (знаю) я (приношу) свою собаку. Он (наслаждайтесь) прогулкой.}

^{20 Большинство людей (посещают) профсоюз встречу, если бы они давно об этом заметили.}

^{21 Он говорит, что отказался от работы, но что это не имеет отношения к зарплате. Он (отказывается), даже если они (предложите) ему вдвое больше.}

^{22 Секретарь клуба бесполезен. Он никогда никому ничего не говорит. Мы (не знаем) об этой встрече, если председатель (не говори) нам.}

^{23 когда Режиссер попросил ее сыграть главную роль, она согласилась, но не что-нибудь знаю о пьесе.Я думаю, что если она (прочитает) пьесу сначала она (отказывается) от этой части.}

^{24 Грабитель сделал довольно много шум, попадающий в дом; но к счастью для него семья была смотреть шумный телевизор. Если они (играют) в карты, они обязательно (слышат) ему.}

^{25 Если бы вы были там, что вы (делаете)?}

^{26 Шел дождь, который испортил наши пикник; но если это (не дождь), это (будет) большой успех.}

^{27 Почему ты в таком плохом настроении? -Потому что я ждала 40 минут на ледяном ветру. Если ты (подожди) 40 минут на ледяном ветру, ты тоже был бы вспыльчивым.}

^{28 Вы использовали влажные палочки; поэтому огонь так долго разгорался. Если вы (используете) сухие палочки, это (свет) давным-давно.}

^{29 Я сначала не узнал его потому что он был в темных очках; если он (не наденет) их я (узнайте) его немедленно.}

^{30 Вы знали, что эта лошадь собирается выиграть! -Не смешно! Если бы я (знал), я (поддержал) его себя.}

^{31 Почему ты не позвонил из деревня? -Потому что}

Заложен нос, но нет насморка. Почему заложен нос?

Сегодня все больше и больше людей, следящих за своим здоровьем, сталкиваются с вопросом: «Почему заложен нос, а нет насморка?» Это состояние нельзя считать совершенно нормальным.Чаще всего возникает на фоне какого-то патологического воспалительного процесса, развивающегося в организме.

Причина

С этим условием может столкнуться почти каждый человек. Отоларингологи называют массу причин, по которым постоянно заложен нос без простуды. Среди основных факторов можно выделить такие:

• Реакция на некоторые лекарства;
• Очень сухой воздух в помещении;
• Гипотермия;
• Аллергические реакции;
• Алкогольная и никотиновая зависимость;
• Сильное воздействие на организм гриппа или простуды;
• Полипы или аденоиды носа.

В том случае, если заложенность носа будет одним из этих факторов, причин для беспокойства почти нет. После снятия раздражителя дыхание должно полностью нормализоваться. Но если есть заложенность носа, то это может указывать на начало развития каких-то довольно серьезных заболеваний.

Очень часто отоларингологи называют вазомоторный ринит. Характеризуется тем, что сначала закладывает только одну ноздрю. Хотя слизи нет.Далее поочередно возникает отек и закладывание того или иного носового хода. Это заболевание считается сложным в плане лечения. Если они провели неправильную терапию, ринит может вызвать серьезные осложнения. У всех больных вазомоторным ринитом практически всегда бывает такая ситуация: вместо обычной циркуляции воздуха в носовых ходах человек часто ощущает некое щекотание, часто чихает, выделяется прозрачная жидкость, что совершенно нехарактерно для насморка.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках. В это время появляются ранки разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

Многие ученые и врачи считают гипотезу о том, что вазомоторный ринит может быть просто результатом действия на организм различных раздражающих факторов, а не воспалением носоглотки, при котором возникают неприятные симптомы: заложенность носа, а слизь. не является.

Может также характеризовать развивающиеся полипы. Потому что ткани разрастаются и покрывают носовые ходы.

Общие симптомы

Когда заложен нос, но нет насморка, нельзя считать самостоятельным заболеванием. Чаще всего это непосредственный результат, банальная нелеченная простуда или аллергический ринит.

В большинстве случаев общие симптомы этого дискомфортного состояния немного отличаются от заложенности носа с насморком. Основные характеристики:

• Частое чихание;
• Головная боль;
• Слезящиеся глаза;
• Жжение и сильный зуд в носу;
• Незначительная болезненность в области лица.

Единственное и самое главное отличие — это отсутствие выделений из носа. У этого больного есть желание высморкаться и облегчить его общее состояние.

Причины проблем у детей

Почему заложен нос? Источники проблем могут быть самыми разными. Часто они заключаются в особенностях строения каждого отдельного организма. То есть может быть искривление перегородки. Развитие такого дефекта происходит довольно долго, поэтому до появления постоянной заложенности может пройти не один год.В этом случае необходимо провести ЛОР-операцию, при которой дефект перегородки будет устранен навсегда. После операции практически все пациенты снова ощущают совершенно свободное носовое дыхание.

Однако это не единственная причина, почему заложен нос. Еще одним важным источником может быть развитие сенной лихорадки в носовой полости. Для полного устранения также потребуется операция. Это состояние обычно развивается постепенно и напрямую зависит от степени разрастания полипов. Использование различных домашних средств может помочь лишь временно облегчить симптомы.

У грудных детей могло быть врожденное заболевание, например атрезия.

Особого внимания заслуживает такая ситуация (особенно у маленького ребенка): заложенность носа, отсутствие соплей от ребенка. Очень часто дети могут засунуть в носовые ходы различные мелкие инородные тела. После этого нос перестает участвовать в необходимом акте дыхания. Чтобы быть очень осторожным, вы можете вытащить инородное тело самостоятельно. Но если он застрял далеко в носовом проходе, обязательно обратитесь за квалифицированной помощью к специалисту.

В чем опасность?

Постоянное ощущение, что заложенность носа и сопли, не вызывающие беспокойства довольно долгое время, могут нанести большой вред здоровью человека. Наиболее частыми и тяжелыми являются следующие осложнения:

• Полная потеря обоняния, которая восстанавливается не во всех случаях;
• Боль и чувство давления в голове;
• Синусит;
• Средний отит.

Чтобы облегчить состояние, при котором постоянно заложен нос без простуды, необходимо принять соответствующие меры для устранения его первоначальной причины.Всегда следует помнить, что подобных эффектов нельзя проводить самостоятельно, без врача принимать какие-либо лекарства. Выбор инструментов должен осуществляться квалифицированным специалистом. Он сможет учесть индивидуальную переносимость препаратов каждым организмом, аллергическую реакцию.

Лечение

Единственно верным решением любого состояния, когда заложен нос, но нет насморка, может считаться только обращение за помощью к квалифицированному специалисту. Врач ЛОР всегда поможет выявить первопричину такого патологического для организма состояния.И назначить наиболее правильное и эффективное лечение.

Если у вас нет возможности сразу обратиться к врачу, можно на некоторое время облегчить свое состояние с помощью лекарств или некоторых домашних методов лечения.

Использованное лекарство

При заложенном носу, но не насморке, используют противоотечные средства. Снять отек и другие симптомы также помогут различные сосудосуживающие капли и спреи для носа. Наиболее эффективными считаются следующие препараты:

• Глазные капли «Британия».Похороненные взрослые и дети старше 6 лет: по 2-3 капли в чистый носовой ход.
• Спрей или капли назальные «Ат». Применяют взрослым и детям от года по 2-3 капли 4 раза в сутки.

Средства, обладающие противоотечным действием, часто выпускаются в виде таблеток или растворимых порошков. Они не приносят такого облегчения, как спреи и капли, но действуют гораздо дольше.

Наиболее популярными из них являются такие препараты:

• «Эффективный» — принимать по 1 таблетке в день.Детям до 6 лет прием данного препарата категорически запрещен.
• «означает» — взрослым по 1 таблетке в день. Противопоказан детям до 12 лет.

Домашние методы

Не стоит экспериментировать с самолечением, если заложен нос, высокая температура. Такие симптомы могут указывать на начало серьезных заболеваний.

Облегчить свое состояние можно следующим образом. Прежде всего, носовые ходы должны быть достаточно увлажненными. Этого можно добиться несколькими способами:

• Хорошо протереть нос немного теплым влажным полотенцем;
• Делать промывание носовых пазух раствором морской соли или физиологическим раствором;
• Дышите паром.

Эти процедуры помогут достаточно быстро вывести слизь. Ведь это основная причина длительной заложенности носа. Простуда в некоторых случаях может и не быть, но все же слизь накапливается в носовых пазухах, что может вызвать такие осложнения, как гайморит.

Профилактика

Наиболее частыми причинами заложенности носа являются вирусные и инфекционные заболевания, протекающие в латентной форме. В этом случае лечение довольно простое.

Полностью обезопасить себя от простудных заболеваний не получится, но уменьшить их количество можно.

Есть пара довольно простых правил:

• Избегайте переохлаждения;
• Вести здоровый образ жизни;
• Избегайте больших скоплений людей в период эпидемий атипичной пневмонии;
• Принимаю комплексные витамины;
• Никогда не забывайте о пользе положительных эмоций.

Эти очень простые правила помогут вам поддерживать свой организм в тонусе и обезопасить себя от различных вирусов и инфекций.

Заключение

Если вы столкнулись с неприятными симптомами, не искушайте судьбу — обратитесь к врачу.И даже в том случае, если вы думаете, что у вас на месяц заложен нос по самой безобидной причине.

План урока ETG «Простуда и грипп»

Мгновенный урок среднего уровня T

Простуда и грипп

Подготовка к чтению

A: Что вы думаете?

Работа самостоятельно и ответьте на вопросы 1 — 3.

1. Какие вещи в списке ниже обычно являются признаками и симптомами простуды и которые являются признаками и симптомами гриппа (грипп)?

Знаки и симптомы : лихорадка и озноб; першение в горле; болит горло; ломота в теле; заложенность носа; расстройство желудка; жидкий нос.

2. Что что вы делаете в повседневной жизни, чтобы попробовать и не простудиться?

3. Что делать, если у вас простуда? Ты делаешь что-нибудь особенное? чтобы попытаться заставить его уйти быстрее?

Сейчас работаем попарно и сравните свои ответы на вопросы 1 — 3.

B: Проверьте свои медицинские знания

Работа попарно и решите, соответствуют ли эти утверждения Истина или Ложь .(Вы сможете проверить свои ответы позже при прочтении статьи.)

1. Существуют вакцины, которые могут предотвратить заражение гриппом и простудой.
2. Существует более двухсот вирусов, которые могут вызывать грипп.
3. Мытье рук снижает вероятность заражения. холод.
4.Легко определить, есть ли у маленького ребенка грипп.
5. Аспирин снимет все боли и подходит всем.
6. У детей, заболевших гриппом, температура обычно выше, чем у детей. взрослые люди.

Чтение

А: В поисках главной идеи

Здесь это заголовок сегодняшней статьи, но некоторые слова были перепутаны.Прочтите первый абзац статьи а затем попытайтесь поместить слова в заголовке в правильные заказ. Напишите свой ответ в отведенной строке. (Первое два слова даны вам в качестве примера).

Заголовок: Нос заложенный? Грипп, если или чтобы сказать, что он простужен а как

Ваш Ответ: Душный нос? ___________________________________________

НОВЫЙ ЙОРК, понедельник, 14 января (Reuters Health) — Царапающее горло, заложенность носа и ломота в теле все заклинания несчастья, но способность сказать, причина в простуде или гриппе может иметь значение как долго длится страдание. (Продолжение … /) Статья 2002 Reuters Limited. Урок 2002 www.english-to-go.com

B: сканирование

Здесь это список симптомов из упражнения перед чтением А.Читать следующая часть сегодняшней статьи. Какие признаки и симптомы упоминается в статье в связи с простудными заболеваниями и грипп ? Запишите их под соответствующими заголовок. Есть ли что-то, что не обычно симптомы простуды или гриппа? Запишите их под Ни Простуда и грипп рубрика.

лихорадка и озноб; першение в горле; больное горло; ломота в теле; душно нос; расстройство желудка; насморк

Холодный	Грипп	Ни простуды, ни гриппа

(Продолжение…/) Американская ассоциация легких (ALA) выпустила новые рекомендации по борьбе с простудой и гриппом, и один из ключей — возможность быстро скажите два отдельно. Это потому, что рецепт лекарства от гриппа необходимо принимать вскоре после начала болезни. Что касается простуды, тем раньше человек начнет принимать без рецепта терапии, тем скорее придет облегчение, согласно ALA. простуда и грипп вызывают вирусами. Более 200 вирусов могут вызвать симптомы простуды, а грипп вызван три вируса — гриппа A, B и C. не лекарство ни от одной болезни, но грипп можно предотвратить с помощью вакцины против гриппа — и для большинства людей лучший способ бороться грипп, согласно ALA. Но если грипп действительно ударит, быстрые действия могут Помогите. Хотя грипп и простуда много общего, есть некоторые контрольные признаки, которые нужно искать. Холодный такие симптомы, как заложенный нос, насморк и першение в горле обычно развиваются постепенно, а взрослые и подростки часто не получают высокая температура.С другой стороны, жар — одно из признаки гриппа для всех возрастов; детский лихорадка, как правило, выше, от 103 до 105 градусов по Фаренгейту (39-40 градусов Цельсия), указывает ALA. А в целом симптомы гриппа, включая жар и приходят озноб, боль в горле и ломота в теле внезапно и сильнее холода симптомы.Вопреки распространенному мнению, расстроен желудок редко бывает симптомом гриппа, согласно ALA. группа отмечает, что это может быть особенно трудно сказать, когда младенцы и дошкольные возрастные дети болеют гриппом. Советует родителям вызвать врача, если их маленькие дети есть симптомы гриппа. Если пациенты обращаются к врачу в течение 2 дней после появления симптомов В начале гриппа часто можно лечить один из четырех препаратов, которые показали свою эффективность сократить продолжительность симптомов, ALA добавляет. Эти препараты: осельтамивир (Тамифлю), занамивир (реленза), амантадин (симметрел) и римантадин (флумадин).Некоторые могут быть выдается детям старше одного года. Оба Симптомы простуды и гриппа можно облегчить с помощью лекарства, отпускаемые без рецепта. Однако, детям и подросткам с простудой или гриппом следует не принимайте аспирин для снятия боли, потому что риска синдрома Рея, редкого, но тяжелое состояние печени и центральной нервная система. Там это, конечно, не вакцина от обычных холодный. Но частое мытье рук и избегание тесный контакт с простуженными людьми может снизить вероятность заражения. Статья 2002 Reuters Limited.Урок 2002 www.english-to-go.com

C: Верно или неверно

Теперь вперед вернитесь к предварительному чтению B и выполните следующие действия:

1. Проверьте, верны ли ваши ответы в соответствии с статья.
2. Измените свои ответы, если они неверны.
3. Если утверждение ложно, измените ложное утверждение. чтобы это было правдой.

D: Проверьте свое понимание

Здесь это абзац, обобщающий суть сегодняшней статьи. Заполните пробелы в предложения с информацией из статьи. (Поместите одно слово только в каждом промежутке.)

Холодный и симптомы гриппа похожи, но ____________ симптомов серьезнее и быстрее развиваются. Если вы можете скажите, что у вас есть ____________ , и посмотрите доктор, вы можете пройти курс лечения одним из ____________ лекарств, которые будут ____________ длины симптомы.Однако эти лекарства необходимо принимать. в течение ____________ дней с момента начала гриппа, поэтому важно, чтобы вы попытались выяснить, какая болезнь у вас есть, а затем пойдите и посмотрите ____________ , если у вас грипп.

---

Пост-чтение Действия
Вы можете выполнить одно или несколько из них .

A: Язык

1. статья содержит много информации, написанной в настоящее время Простое время . Например, «расстройство желудка бывает редко. симптом гриппа, согласно ALA ».

Почему предложения вроде этого в представляют собой простые ?

2.Ученики иногда путают , присутствует активный с присутствующим пассивное предложений (подлежащее + глагол + причастие прошедшего времени главного глагола). Посмотрите на эти предложения из сегодняшнего статья. Измените глаголы в скобках (которые в форма инфинитива) в правильную форму ( настоящее время действующее значение или представляют пассивных предложений).

а. Царапающее горло, заложенность носа и ломота в теле — все это ________ (произносить) страданий.
б. Простуда и грипп ________ (чтобы вызвать) вирусами.
с. Грипп ________ (вызывать) тремя вирусами — грипп A, B и C.
d. ________ (быть) нет лекарства ни от одной болезни.
e. Симптомы простуды, такие как заложенность носа, насморк и царапины горло обычно ________ (развиваться) постепенно, а взрослые и подростки часто не _______ (получить) лихорадка.
ф. С другой стороны, температура ________ (быть) один признаков гриппа для всех возрастов.
г. Есть ________ (быть) , конечно, вакцины нет от насморка.
г. Но частое мытье рук и избегание тесного контакта с людьми, у которых ________ (иметь) простуд снижает вероятность поймать одного.

Б: Средства правовой защиты

Деталь Один: Попробуй попарно сопоставить слова и картинки ниже.

1 2 3

4 5
6 7 8

9 10

чеснок; лимонно-медовый напиток; аспирин; вакцинация; горло леденцы; сироп от кашля;
кто-то мыл руки; кашель; чихать; капли в нос

Часть вторая: В условном предложении результат или основное предложение зависит от первого события (если) .Нулевое условное выражение использует if + present simple, + present simple . Мы можем использовать нулевое условное выражение, когда говорим о что-то, что в целом правда или факт. Например: Если у меня есть кровавый нос, я лежу на спине.

Матч проблема с лекарством, нарисовав линию.

1.Если я простужена, 2. Если кашляю, 3. Если у меня болит голова, 4. Если я не хочу заболеть гриппом, 5. Если болит горло, 6. Если у меня заложен нос, 7.Если у меня высокая температура, 8. Если я не хочу простудиться, 9. Если я чихаю, 10. Если я хочу быстро простудиться,

а. Я часто мою руки. г.Я ем чеснок. г. люди обычно говорят: «Будь здоров». г. Пью лимонно-медовые напитки. e. Я принимаю аспирин. ф. Я могу сделать прививку. г. Сосу леденцы из горла. ч. Я принимаю теплый душ, чтобы остыть. и. Я принимаю сироп от кашля. Дж. Использую капли.

С: Жалобы

1. Не это ужасно, когда все вокруг больны и не хотят прекратить жаловаться? Сегодня вы на вечеринке у учителя дом.Все больны, сварливы и жалуются. Каждый от ваших одноклассников есть две жалобы. Вы должны поговорить с всем и запомните их жалобы, но вы не можете записывать что-нибудь.

Вы будете сказать, когда остановиться. Затем в группах постарайтесь запомнить жалобы. (Примечание: один человек в вашей группе должен написать вниз жалобы.) Команда, которая запоминает больше всего жалобы, выигрыши! У вас будет 5 минут на запоминание. Ваш учитель скажет вам, когда начинать. Удачи!

2. Какие у вас были жалобы? Запишите их обоих на листе бумаги и отдайте их другому ученику. (Обязательно укажите свое имя на листках бумаги.) напишет вам несколько советов или предложит вам лекарство.

Например: У меня болит голова. Вы должны взять немного аспирина

---

ЗАПИСИ УЧИТЕЛЯ И КЛЮЧ ОТВЕТА

Пожалуйста примечание: Это К уроку прилагается упражнение InstantWorkbook.

Подготовка к чтению

A: Что вы думаете? — Примечания

Убедитесь, что учащиеся четко понимают, что слова «грипп», «простуда» и «симптомы» означают.

Это деятельность дает студентам возможность объединить свои знания о простуде и гриппе. Они также могут пользоваться своими словарями, при необходимости проверить значения некоторых симптомов которые перечислены. Старайтесь не участвовать в обсуждении и предоставить учащимся множество возможностей для сравнения и поделитесь своими идеями.Сегодняшняя статья дает ответы на вопросы 1 и 2. Студентам будет предоставлена ​​возможность узнать, их ответы были правильными в упражнениях по чтению.

в один на один, потратьте некоторое время на обсуждение темы со студентом.

A: Что вы думаете? — Ответы

1. — 3. Ответы могут быть разными.

B: Проверьте свои медицинские знания — Примечания

Вопросы, поднятые в этих вопросы освещены в сегодняшней статье.Не позволяй им прочтите еще статью и не давайте им ответов. Они смогут проверить, были ли они верны когда они читают статью.

Чтение

А: В поисках основной идеи — заметки

Студентам следует взглянуть на слова в заголовке и посмотрите, какие из них повторяются в первом абзаце ( заложенных носов, чтобы сказать, если простуда или грипп ).Они должны спросить себя, что главное идея первого абзаца есть. Если они сделают эти две вещи, они должны уметь расставлять слова в правильном порядке без особого труда.

A: В поисках основной идеи — ответ

Заложенный нос? Как узнать, простуда или Грипп

B: Сканирование — Примечания

Этот список может не удовлетворить тех студентов, которые хотят полный список симптомов простуды и гриппа.Если студенты запросите список, вы можете предоставить им следующую информацию:

Обычные признаки и симптомы простуды : насморк, боль в горле и охриплость голоса, слезотечение, кашель, умеренная температура.
Обычные признаки и симптомы гриппа: озноб и высокая температура, слабость и чувство усталости, ломоты и боли (мышцы, голова, глаза), сухой кашель, боль в горле.

B: Сканирование — ответы

Холодный	Грипп	Ни простуды, ни гриппа
першение в горле заложенность носа насморк	лихорадка и озноб * боль в горле ** ломота в теле	расстройство желудка

* Лихорадка и озноб — не обычные симптомы простуды.**Статья говорит, что при гриппе боль в горле обычно более серьезна.

C: Верно или неверно — Примечания

Цель этого упражнения для студентов, чтобы увидеть, насколько хорошо они при проверке своих медицинских знаний на предварительном чтении Б. Убедитесь, что учащиеся меняют свои ответы, если они были неправильными.Также необходимо изменить ложные утверждения. чтобы сделать их правдой.

C: Верно или неверно — ответы

1. Ложь (Нет вакцины от простуды.)
2. Неверно (Эта цифра относится к простуде, а не гриппу.)
3. Верно
4. Неверно (В статье говорится, что это особенно сложно сказать.)
5. Неверно (Аспирин нельзя принимать детям и подросткам. из-за риска развития синдрома Рея.
6. Верно

D: Проверьте свое понимание — ответы

Холодный и симптомы гриппа схожи, но грипп симптомов серьезнее и быстрее развиваются. Если ты можешь сказать что у вас грипп , и обратитесь к врачу, вы можете лечиться одним из четырех препаратов, которые сократят продолжительность симптомов.Однако эти лекарства необходимо принять в течение 2 дней после начала гриппа, поэтому важно попытаться выяснить, какое заболевание у вас есть, а затем сходите и обратитесь к врачу , если у вас грипп.

Действия после чтения

A: Язык — Примечания

2. Если вы хотите оказать давление на учащихся и дать им возможность практиковаться в работе быстро и точно, установить ограничение по времени, которое позволит большинству закончить, но только если они поторопятся.(Некоторые предложения изменены немного для этой деятельности.)

A: Язык — ответы

1. Present simple используется для предложений, которые содержат фактическую информацию, которая не меняется и всегда правда.

2.
а. Царапающее горло, заложенность носа и ломота в теле — все заклинание страдания.
б. Простуда и грипп вирусами.
с. Грипп i s вызван тремя вирусами — гриппом A, B и C.
d. — это , без лекарств ни от одной болезни.
e. Симптомы простуды, такие как заложенность носа, насморк и царапины горло обычно развивается постепенно , а у взрослых и подростки часто не заболевают лихорадкой.
ф. С другой стороны, лихорадка — это один из признаков . гриппа для всех возрастов.
г. Там — это , конечно, вакцины от общей холодный.
г. Но частое мытье рук и избегание тесного контакта с людьми, у которых простуды снижает вероятность ловли одного.

Б: Средства правовой защиты — ответы

Часть вторая : 1. d, 2. i, 3. e, 4. f, 5. g, 6. j, 7. h, 8. a, 9. c, 10.б

C: Жалобы — Примечания

1. Ниже 20 жалоб. Нарежьте их на полоски бумагу и раздайте каждому студенту по две. Если у вас больше, чем десять студентов, вы можете разделить их на две группы.

Текст для копирования и разрезания для студентов:

I простудиться. I болит голова. Мой болит живот. Мой нос заложен. I болит горло.

I насморк. I не может чихать. Мой нос болит от слишком сильного сморкания. Мой уши заложены. I болит шея.

I болен гриппом. I сильный кашель. I иметь температуру. я очень уставший. Мой ломит все тело.

I чувствовать головокружение. Мой глаза сухие и болезненные. Мой губы сухие и потрескавшиеся. свет режет мне глаза. I у вас жар и озноб.

Дайте учащимся около пяти минут, чтобы поговорить со всеми в комнату, но убедитесь, что они ничего не записывают. когда они закончили, разбейте студентов на группы по три или четыре.Напишите на доске следующие заголовки для назначенный писатель для каждой группы.

Имя студента:	Жалоба:

Когда вы говорите «ИДТИ», они пытаются сказать назначенный автор группы как можно больше жалоб.(Примечание: это может стать довольно шумным.) Подождите 5 минут. а затем скажите «Стоп». Группа, которая запомнилась больше всего жалобы побеждают.

2. Эти предложения могут быть написаны с использованием «следует». (Один на один ситуация, в которой вы можете сосредоточиться на этой части деятельности и пропустите номер 1.)

Обратите внимание: The Anna Grammar страница — Счета — Простуда и грипп может быть полезно.У нас также есть еще один мгновенный перевод уровня выше среднего. Урок о гриппе под названием Грипп 2000 . Запчасти этого урока можно использовать как продолжение или в качестве домашнего задания. (вакцины, эпидемии, вирусы, дискурс-маркеры)

1997-2002 гг. English To Go Limited. Все права защищены. Английский-To-Go, english-to-go.com, Мгновенные уроки, Weekly Warmer, Anna Grammar и Max Vocab являются зарегистрированными торговые марки English To Go Limited.Другие товарные знаки являются исключительной собственностью их владельцев и используются с разрешения.

.