Что делать с натоптышами на ступнях: лечение, быстрое избавление. Фото со стержнем, как избавиться народными средствами, препаратами в домашних условиях, мази, пластырь, удалить лазером

Натоптыши на ступнях: быстрое лечение народными средствами и аптечными препаратами

При использовании неудобной обуви не только появляется дискомфорт и болезненные ощущения, но и нарушается нормальная структура кожного покрова нижней части ног. Натоптыши на ступнях — распространенное явление. Успешно бороться с этой проблемой несложно, если следовать всем советам специалистов и использовать подходящие средства.

Причины появления

Натоптышем принято называть утолщение верхнего слоя кожи, которое состоит из ороговевших клеток. Нарост формируется при механическом воздействии на ступни ног. В результате образуется уплотнение, которое может занимать довольно большую площадь и часто имеет неправильную форму. В отличие от мозолей, натоптыши поражают лишь верхние слои кожи, что существенно упрощает их лечение.

Основной причиной появления натоптышей на подошве стоп называют использование неподходящей по размеру, неудобной обуви, туфель на высоком каблуке. Женщины чаще сталкиваются с этой проблемой, чем мужчины. Это связано с тем, что они предпочитают носить красивую, но совсем неудобную обувь.

Натоптыши являются профессиональной проблемой танцоров, спортсменов, людей, которые из-за своей деятельности вынуждены долго находиться на ногах и подвергать их повышенным нагрузкам.

Выделяют и другие причины образования подобных дефектов на ступнях:

• лишний вес,
• потливость ног,
• деформация костей нижних конечностей, что приводит к повышенной нагрузке при ходьбе,
• наличие ревматоидного артрита, сахарного диабета.

Симптомы

Очень часто натоптыши появляются бессимптомно и обнаруживаются случайно. В других случаях на их развитие указывает жжение, усиливающееся при сдавливании проблемного участка. Стопа может болеть, наблюдается покраснение и отечность тканей.

Если не убрать влияние внешних факторов, кожа грубеет, приобретает серовато-желтый оттенок. Появившееся образование может быть плоским или выступать, создавая дискомфорт во время движения. Через некоторое время на поверхности формируются трещины, кожа утрачивает чувствительность.

Если натоптыши беспокоят на протяжении длительного периода времени, следует обратиться к ортопеду, чтобы предотвратить развитие плоскостопия.

Лечение

Избавиться от натоптышей будет просто, если устранить причину, которая привела к их появлению. Существует много эффективных домашних способов лечения, которые действуют быстро и безопасно. Но если уплотнение не удается вывести самостоятельно, желательно обратиться к специалисту. Он осмотрит стопы и предложит лучшие методы решения сложившейся проблемы.

Аптечные средства

Убрать застарелые натоптыши легче всего при помощи специальных средств из аптеки. Большинство действенных препаратов для устранения этого дефекта производится в виде кремов, мазей или пластырей. Они просты в использовании и не вызывают никаких негативных реакций во время лечения.

Максимально быстрое и комфортное избавление от огрубевших участков стопы обеспечивают специальные противомозольные пластыри (Салипод, Компид). Они пропитаны салициловой кислотой, которая способствует регенерации тканей. Перед приклеиванием пластыря рекомендуется немного распарить ноги и потереть огрубевшие участки пемзой. Лейкопластырь разрешается носить от 6 часов до двух суток. Рекомендуемая длительность использования указывается производителем на упаковке.

Лечить болезненные натоптыши можно при помощи некоторых медикаментозных средств:

• Бенсалитин. Производит быстрый эффект при наличии на коже огрубевших участков за счет присутствия в составе бензойной кислоты. Препарат оказывает местнораздражающее и антисептическое действие. Его наносят только на огрубевшие участки, предварительно защищая здоровую кожу вазелином или кремом
  .
• Салициловая мазь. Вылечить натоптыши на стопах ног удается за счет того, что средство обладает выраженным кератолитическим, антибактериальным, стимулирующим процессы обновления кожи действием.
• Мазь Лекарь. Это лекарство содержит в составе натуральные компоненты, которые способствуют быстрой регенерации кожного покрова.
• Супер Антимозолин. Размягчает огрубевшую кожу, что позволяет избавиться от проблемы в кратчайшие сроки.

Косметические процедуры

Если не удается убрать натоптыши в домашних условиях, рекомендуется обратиться за помощью в специальные косметологические клиники. Они предлагают быстрые и эффективные методы избавления от подобных дефектов. Удалить ороговевшие ткани можно при помощи следующих процедур:

• Аппаратный маникюр. Используются специальные инструменты с абразивными насадками, которые срезают верхний слой эпидермиса, состоящий из ороговевших клеток.
• Лазеротерапия. Все проблемные ткани быстро и легко удаляются при помощи лазера.
• Криодеструкция. Удаление огрубевшей кожи осуществляется с использованием жидкого азота.
• Хирургическое вмешательство. Применяется в самых тяжелых случаях, когда другие методы малоэффективны.

Лечение в домашних условиях

Когда на ступнях появляется натоптыши, рекомендуется вначале испробовать одно из народных средств. Они высокоэффективны, безопасны и дают быстрый результат. Народное лечение может проходить с использованием следующих рецептов:

1. В литре подогретой воды растворяют столовую ложку пищевой соды. В полученной смеси держат ноги в течение 20 минут. После этого все размягченные ткани удаляют при помощи пемзы.
2. В литре горячей воды растворяют две столовых ложки соли. Можно брать как обычную, так и морскую. Ступни держат в солевом растворе 18 минут, после чего срезают размягченную кожу.
3. В 950 мл горячей воды добавляют две столовые ложки перекиси водорода. В полученном растворе парят ноги в течение 16 минут, после чего приступают к механическому удалению натоптышей.
4. В горячей воде растворяют горсть горчичного порошка и парят ноги (около 20 минут). После процедуры традиционно приступают к удалению верхних ороговевших слоев кожного покрова.
5. На самой мелкой терке натирают обычный лук и перемещают его на марлю. Компресс прикладывают к проблемному участку кожи и дополнительно фиксируют повязкой. Для усиления эффекта от процедуры ноги обматывают полиэтиленом и надевают теплые носки. Утром компресс снимают и удаляют размягченные ороговевшие участки кожи.
6. Носки из хлопчатобумажной ткани смачивают в оливковом или подсолнечном масле. Их надевают на ноги, обматывают полиэтиленом, который фиксируют повязкой. Носки снимают через несколько часов и применяют пемзу для удаления ороговевшей кожи.

Как предотвратить появление натоптышей

Профилактика сводится к соблюдению простых правил:

• Необходимо достаточно отдыхать, особенно после интенсивной физической активности.
• Следует ответственно подойти к выбору обуви. Она должна быть удобной, изготовляться из натуральных материалов, лучше всего на низком ходу.
• Если необходимо использовать обувь на высоком каблуке, рекомендуется подложить под самые проблемные участки специальные силиконовые подушечки.
• Желательно несколько раз в неделю делать расслабляющие ванночки и удалять любые затвердения при помощи пемзы.

Избавиться от болезненных натоптышей можно с помощью домашних методов лечения в комплексе с аптечными средствами. Но лучше всего не допускать их появления, для чего необходимо тщательно следить за своей обувью и гигиеной ног.

причины, симптомы. Лечение натоптышей народными средствами и рецептами. ФОТО.

 Натоптыши считаются наиболее распространенной проблемой стоп. По своей структуре они напоминают ороговевшие участки кожи на подошве без стержня, провоцирующие очень сильную боль при ходьбе. Относительно их размеров, то подобные образования бывают маленькие и большие. Довольно часто так называют костные выпуклости, которые могут появляться в области пятого пальца на ноге.

Иногда данная проблема приобретает хронический характер и становится причиной развития плоскостопия.

Причины появления натоптышей  

Главным виновником образования  натоптышей является неудобная, узкая обувь и высокий каблук. Преимущественно данная проблема преследует женщин, потому как именно они  отдают предпочтение красоте, а не удобству. Однако подобные проявления наблюдаются также у маленьких детей и балерин.

Неоднократно причиной возникновения натоптышей становится избыточный вес, неправильная циркуляция крови в ногах и чрезмерная их потливость.

Деформация костных тканей нижних конечностей, всевозможные нервные расстройства, в свою очередь приводят к появлению подобных образований.

Намного чаще страдают от натоптышей люди, с таким заболеванием как ревматоидный артрит и с  травмами ног механического характера.

 Стадии и симптомы натоптышей 

Натоптыши появляются как бессимптомно, так и сопровождаясь определенными признаками.

На первой стадии в процессе интенсивного воздействия на коже проступает краснота и припухлость, возникают неприятные ощущения в районе маленького и большого пальцев ноги. Что касается последнего, то его размеры увеличиваются, а расположение по отношению к остальным пальцам, заметно изменяется. В свою очередь   наблюдается периодическая или хроническая боль, сопровождающаяся отечностью.

Для следующей стадии характерным является наличие серых или желтых участков, не имеющих четко очерченных границ, с гладкой или шероховатой поверхностью. Временами  на них просматриваются трещины различной глубины.

Чувствительность в области расположения натоптышей заметно снижена. Ощущение боли  возникает только при ходьбе, а  усиливается исключительно в том случае, когда происходит воспалительный процесс.

Лечение натоптышей

 Итак, подробно изучив, что такое натоптыши можно перейти к вопросу о том, как от них избавиться. Обнаружив у себя такую неприятность, в первую очередь необходимо ликвидировать причину, способствующую ее появлению. Следовательно, потребуется хотя бы на некоторое время отказаться от неудобной обуви, грубых стелек и каблука, заменив все это на более комфортные туфли и сапожки.

Довольно часто устранение натоптышей проводят в клиниках или салонах красоты, с применением жидкого азота и лазерных лучей. Однако такими радикальными средствами желательно пользоваться только при хронических формах недуга. Во всех остальных случаях с этим можно справиться в домашних условиях.

Благо, в аптеке всегда найдется какое-нибудь подходящее средство. При этом важно знать, что в составе лечебного препарата обязательно должна содержаться салициловая кислота.

Выполняя процедуры самостоятельно, нельзя допускать, чтобы крем или мазь  контактировали со здоровыми участками кожи. Изначально натоптыш хорошо распаривают в предварительно подготовленной ванночке. После чего на него наклеивается пластырь с отверстием. В результате получается, пораженный участок открыт, а кожа вокруг него полностью закрыта. Выполнив все подготовительные операции, остается обработать натоптыш  лечебным средством. Затем его заклеивают и оставляют на некоторое время. Размягченные ороговевшие места удаляют щеточкой.

В данном случае желательно посетить врача ортопеда, который даст соответствующие рекомендации и поможет подобрать индивидуальную обувь и стельки.

Многие специалисты  советуют сделать рентгеновский снимок ноги, который позволит установить возможное наличие сопутствующих заболеваний.

Методы профилактики

 Для того чтобы предотвратить  этот недуг, нужно придерживаться некоторых основных правил. В первую очередь, по возможности обеспечить как можно больше отдыха ногам и заботиться о них.

Во-вторых – выбирать наиболее практичную обувь, которая не будет провоцировать появление натоптышей и болевых ощущений. Отдавать предпочтение лучше моделям с широким носком.

С целью снижения давления на ступни, следует применять мягкие подкладки, сделанные из войлока или резины, изначально положив их в области натоптыша. Не стоит пренебрегать чехлами и прокладками разделяющими пальцы.

Немаловажную роль играют также регулярные физические упражнения, компрессы, ванночки и массаж.

Проблему лучше предупредить заранее, иначе потом придется долго и мучительно избавляться от нее.

ФОТО И ВИДЕО

ЛЕЧЕНИЕ НАТОПТЫШЕЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Овощи и фрукты в борьбе с натоптышами

 Прекрасным   средством от такого своеобразного недуга, считается  народная медицина. Известно большое количество разнообразных рецептов, способствующих быстрому и легкому освобождению от него.

Свежий репчатый лук  — самый давний и проверенный метод борьбы с натоптышами. Его измельчают до кашицеобразного состояния, наносят на больное место, фиксируют при помощи бинта и оставляют так до утра.

Существует еще один рецепт с использованием этого овоща. Головку лука разрезают на четыре ровных части, заливают их уксусом и помещают на несколько дней в темное место. После чего дольки прикладывают непосредственно к натоптышам и фиксируют их бинтом. Впоследствии размягченные участки кожи очищают, применяя пемзу. Месяц таких процедур, позволит полностью избавиться от проблемы.

Лук часто заменяют компрессами из картофеля. Его в сыром виде натирают на терку и наносят на натоптыши. Затем ногу обертывают целлофановым кульком, сверху надевают носок.

Неплохо справляется с данного рода образованиями и прополис. Предварительно размельчив, его прикладывают к воспаленному месту и оставляют на  12 часов. По истечении этого времени компресс снимают, а ноги хорошо пропаривают, после чего необходимо повторить процедуру. Чтобы получить эффективный результат, такие мероприятия рекомендуется проводить на протяжении недели.

Удачно одолеть проблему поможет чернослив. Сухофрукты отделяют от косточек и  проваривают в молоке. Не дав им остыть, прикладывают к больным участкам и оставляют примерно на полчаса.

Также при лечении натоптышей используют: лимон, чеснок, томатное пюре.

Лечебные средства – хлеб и растительное масло

 Помогают избавиться от натоптышей и компрессы, основу которых составляет растительное масло. Делают это следующим образом. Хлопчатобумажные носки хорошо вымачивают в любом из его видов, надевают их и оставляют на пару часов. Поверх компресса ноги обматывают целлофаном и надевают дополнительные носки.

Достаточно легко и безболезненно устранить свежие образования, можно прикладывая на протяжении недели компрессы из хлеба, смоченного уксусом.

Компрессы из растений против натоптышей 

 Вступив в борьбу с натоптышами необходимо идти до конца, не останавливаясь, а здесь, как известно все средства хороши.

Одолеть этот недуг в домашних условиях помогут компрессы из растений. Берут свежий сбор чистотела и перемалывают его на мясорубку. Получившуюся в результате массу наносят на ороговевшие участки, накрывают полиэтиленовым пакетом и забинтовывают. Повязку оставляют на ночь и убирают только утром, к этому времени очаги побелеют и размягчаться. Лечение продолжают до полного устранения беспокойных мест.

Компрессы из алоэ являются не менее действенными. Листок столетника тщательно промывают и разрезают пополам. После этого его очень плотно прижимают к натоптышам и фиксируют.

Вложенные в обувь листья одуванчика, мать-и-мачехи, подорожника, ольхи будут предотвращать появление опрелостей, трещин и отеков.

Удаление натоптышей с помощью ванночек

Невозможно представить лечение без всевозможных ванночек. Особенно популярными являются те из них, которые приготовлены на основе мыла и соды. Берут два литра немного подогретой воды и растворяют в ней столовую ложку соды, такое же количество мыла и одну чайную ложку нашатыря. Длительность процедур составляет немного больше часа в день, продолжать их нужно до полнейшего устранения проблемы.

Хороший результат наблюдается и после применения ванночек на основе горячей сыворотки. Ноги в ней нужно подержать примерно полчаса, после чего смазать натоптыши касторовым маслом с глицерином. При этом внутрь принимают настой из смеси трав: зверобоя, цветов календулы, декоративной туи.

Можно воспользоваться и холодными ванночками. Готовят их из 1 литра воды с растворенной в ней одной столовой ложкой соли. Такие водные процедуры не только справляются с болью и жжением, но и отлично размягчают ороговевшие образования.

Исцеление будет более быстрым и результативным, если применять одновременно несколько народных рецептов. К примеру, перед сном сделать ванночку, а на ночь воспользоваться мазями или примочками.

Из всего вышеперечисленного следует, что существует масса способов избавления от натоптышей, а кокой из них выбрать каждый должен решать самостоятельно.

У нас есть еще одна детальная статья по лечению натоптышей вот тут https://nmedicine.net/narodnye-sredstva-ot-mozolej-i-natoptyshej/

Навигация по записям

Как избавиться от натоптышей на ногах и ступнях в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Поговорим мы сегодня о том, как избавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях. Для многих людей этот вопрос является важным и можно сказать «насущным». И тому есть причины. Сильный дискомфорт, боль, жжение, онемение ступней — это самые основные признаки, которые воплощаются в далеко не самых приятных физиологических ощущениях для тех, кто страдает от натоптышей. Не стоит забывать и о косметическом дискомфорте, а также — ухудшении качества жизни, вплоть до того, что невозможно свободно одеть любимую обувь или нормально передвигаться. В этом вопросе важно знать, что делать, что применять, как правильно удалять. 

Что такое натоптыши?

Нередко их называют «сухими мозолями». Представляют они собой ороговение верхних слоев кожи. Все начинается с незначительного, но регулярного, механического давления на тот или иной участок стопы.

Клетки кожи травмируются, отмирают, скапливаются в одном месте и спрессовываются. Появляется огрубевшая кожа на ступнях и пятках. Это приводит к нарушению кровообращения уже в нижних слоях кожи, которые расположены под образовавшимся небольшим натоптышем. И они повторяют «судьбу» верхних слоев, тоже постепенно отмирая и становясь ороговевшими.

Чаще всего они возникают на внешней стороне стопы, подошве, у самых оснований пальцев или на «подушечках». Занимаются этими проблемами разные врачи: терапевт, дерматолог, эндокринолог, ортопед, хирург и другие. Но их, вполне успешно, при правильном подходе, можно лечить и в домашних условиях. Лечение, его метод, время и прочие нюансы, зависят от причины заболевания и его проявлений.

Кстати, натоптыши могут быть как вполне самостоятельным недугом (чаще всего его относят к дерматологическим проблемам), так и проявлением, симптомом, других, более серьезных и опасных, заболеваний. Будем разбираться с этим!

Причины возникновения натоптышей

Их могут быть десятки. Систематизировав самые частые, представляем вам следующий перечень:

✔ Нарушения в работе внутренних органов: щитовидной железы, печени, сердца и так далее. Так, натоптыши на больших пальцах очень часто являются прямым указанием на проблемы с эндокринной системой. Если они появились под мизинцами: на левой ноге — сигнал к проверке сердечно-сосудистой системы, на правой — печени и почек.

✔ Лишний вес — одна из самых распространенных причин! Все очень просто и закономерно: чем больше давление на ступню, и на стопу, в частности, тем больше они травмируются механически, натираются, имеют проблемы с кровообращением.

✔ Плоскостопие — серьезный провоцирующий фактор. Зачастую, страдают от него внешние стороны ступней. Так происходит из-за нарушения положения стопы относительно остального тела. В том месте, давление веса на которое больше всего, и могут образовываться ороговелые участки.

✔ Неудобная, тесная, деформированная обувь, неудачно выбранная или уложенная стелька, сторонние предметы в обуви и прочее. Все это тоже является поводом для натирания стопы в одних и тех же местах. Что примечательно, мусор в обуви, и мелкие твердые сторонние частички, могут оказывать очень сильное негативное влияние на ногу, но оно не будет проявляться в физических ощущениях до определенного времени, до того момента, пока натоптыш не начнет формироваться.

✔ Отсутствие элементарной гигиены. Сушить и дезинфицировать обувь, регулярно мыть ноги, менять носки и стельки — важно не только для эстетического комфорта и приятных тактильных ощущений во время ходьбы. Отсутствие, длительное несоблюдение этих основных правил, может провоцировать бактериальное и вирусное поражение ног на определенных их участках, что и приводит к образованию омертвевших и ороговелых кожных слоев;

✔ Вирусные инфекции. Речь идет о тех, которые могут циркулировать по всему организму. Например, папиломовирус. Он может активизировать свою деятельность при благоприятных для него условиях: на фоне снижения иммунитета. Как правило, при вирусной этиологии, натоптыши имеют меньшую площадь поражения и стержень, который глубоко (на несколько сантиметров) может проникать в мягкие ткани, причиняя сильный дискомфорт, боль, жжение, зуд!

Что качается развития натоптышей по причине выше перечисленных, или других, факторов, то следует отметить, что в подавляющем большинстве случаев, место имеет стечение нескольких из них, например: плоскостопие и лишний вес или тесная обувь и проблемы со щитовидной железой.

Само же лечение, как, собственно, и профилактика, должны быть направлены, в первую очередь, на исключение провоцирующих причин, и только после этого — на устранение отмерших участков кожи.

Как правильно удалять натоптыши на ногах (ступнях)

Очень часто этим интересуются те, кто страдает от них. Устранение этой проблемы физическими методами, или механическими, как их еще можно назвать, может привести к еще более серьезным проблемам в виде осложнений, подключения вторичной инфекции. Можно сильно травмировать мягкие ткани и даже сухожилия.

При самостоятельном удалении, которое, на первый взгляд, кажется предельно простым, стараются использовать лезвие или бритву. Это очень опасно. Даже не думайте об этом. Потенциальный риск гораздо выше, чем возможные ожидаемые положительные последствия.

✔ Важно! Натоптыши могут быть устранены хирургическим путем, но только при наличии на то показаний, отсутствии противопоказаний, выполнении этой процедуры в медицинском учреждении специалистом, имеющим соответствующий квалификационный уровень. Некоторые виды мозолей на ногах, также рекомендуется удалять у врачей с помощью специальных приборов.

Для этого используются специальные медицинские инструменты (например — скальпель) и фармацевтические средства (обезболивающие, антисептические, кровоостанавливающие, прочие).

Решением данной проблемы может заняться и косметолог, если вы обратитесь в косметологический салон, имеющий разрешение и возможности для выполнения таких процедур.

Как и чем можно размягчить натоптыши?

Гораздо безобиднее, и, в большинстве случаев — эффективнее, в сравнении с самостоятельным удалением в домашних условиях, процедура размягчения огрубевшей кожи на ногах. Что для этого используют, какие методы средства, процедуры? Самые простые и распространенные:

— смягчающие ванночки для ног (далее этот способ будет рассмотрен более детально)

— современные косметические средства

— компрессы и примочки

— средства из природных компонентов — трав

— фармацевтическую продукцию

— деструктивные методы лечения (больше направлены не на размягчение, а именно на ликвидацию огрубевшей кожи)

Чем все таки можно размягчить натоптыши? В каждом конкретном случае должен быть избран тот способ, который обладает наибольшим потенциальным положительным эффектом и несет наименьшие ожидаемые риски для больного. Как правило, при обращении в медицинские учреждения, врачи выбирают традиционные методы лечения: лекарства в сочетании с косметическими средствами. Если это не помогает, прибегают к более радикальным мерам — деструктивной терапии.

Косметологи более склонны к использованию современных косметических средств, что вполне логично.

Нетрадиционная же медицина, для лечения в домашних условиях, «отдает предпочтение» средствам из природных компонентов, то есть — растений.

Как избавиться от натоптышей на ногах и на ступнях в домашних условиях

Рассмотрим самые действенные, простые и доступные способы!

Алоэ, чистотел, томаты, лук — натуральные средства

Они объединены в один пункт, так как имеют практически аналогичный эффект и методику применения. А некоторые из них могут применяться в комплексе. Итак:

1. Чистотел (листья и стебли) измельчаем до однородной кашицы.
2. Накладываем тонким слоем на поврежденные участки.
3. Аккуратно оборачиваем чистым полиэтиленом и надеваем теплый носок сверху.
4. Через 2-3,5 часа чистотел смываем теплой водой (так как это растение не только лечебное, но и весьма ядовитое, не стоит оставлять его на всю ночь, а также — следует очень осторожно с ним обращаться на протяжении всего периода лечения).
5. На те же участки укладываем кашицу из листьев алоэ трехлетнего «возраста».
6. Опять оборачиваем ногу в полиэтилен и одеваем носок.

Если вместо чистотела использовать лук или томат, то можно держать их до самого утра, и только после этого смыть. А можно, как и в случае с чистотелом, смыть через время (3-4 часа) и положить алоэ сверху.

Также, можно применять и само растение алоэ, но эффект от него будет, скорее, размягчающий и заживляющий. Чистотел, лук или томат с алоэ лучше всего воздействуют на натоптыши при их вирусной этиологии.

Медовые компрессы от натоптышей

Лучше всего делать их после ванночек. Следует протереть сухую мозоль пемзой и дать ей высохнуть от влаги. Далее — намазать натоптыш медом, обернуть ногу полиэтиленом и укрыть одеялом или надеть на нее носок. Утром — ополоснуть. Примерный курс лечения — до 10 суток.

Лимонный компресс — для размягчения 

Тоже после ванночки. Способ применения — аналогичный медовому, но главный компонент — корка лимона с небольшим количеством мякоти. Процедуру можно повторять неограниченное количество раз. После нее мозоли, особенно верхние их слои, буквально снимаются при помощи щетки или пемзы.

Маска для ног из тертого картофеля

Как еще избавиться от натоптышей на ногах и ступнях? Попробуйте картофель. Способ применения идентичный предыдущему на 100%, как и эффект.

Уксус от натоптышей. Уникальное средство, в сочетании с морской солью. Их нужно смешать в равных пропорциях и приложить на всю ночь к мозолям, укутав уже известным образом. Наутро ноги помыть в теплой воде.

Эффективные ванночки для ног

Как правило, применяются перед выше изложенными процедурами. Главная цель — размягчение и легкий лечебный эффект. Ванночки для ног применяют не только для лечения натоптышей на ступнях, но и для лечения трещин на пятках, что оказывает хороший положительный эффект.

Главные ингредиенты: мыло, перекись водорода, морская соль, кислое молоко, сыворотка. Готовить их просто. Можно как сочетать компоненты, так и использовать их отдельно друг от друга.

Очень хорошо размягчают кожу на стопах, ногах и пятках теплые содовые ванночки для ног. Это процедура длится минут 15, причем после ванночки очень легко удалить ороговевший слой кожи.

✔ Первый вариант ванночки: понадобится горячая вода, мыло, соль морская или сода.

✔ Вариант второй ванночки: горячая вода, перекись.

✔ Третий вариант ванночки: теплая вода, молоко или сыворотка.

Примерное соотношение: на 1 литр воды — перекиси 50 мл, соды, соли — 2 ложки столовые, молока или сыворотки — около 150-200 мл, мыла — не менее 30 гр. Принимать ванночки можно ежедневно, курс — 1-2 недели.

Профилактика и предупреждение натоптышей

На самом деле, она имеет просто огромное значение. Болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Это аксиома. Исключив причины появления мозолей, можно в разы снизить шанс их образования. А периодическое использование пемзы, правильная гигиена ног, специальные косметические средства по уходу (среди которых крема, мази и эфирные масла) станут залогом красоты и здоровья ваших стоп!

Натоптыши причины возникновения и лечение

Женщина в модных остроносых туфлях на бесконечной шпильке привлекает заинтересованные взгляды мужчин и вызывает зависть у подруг. Она чувствует себя красивой и желанной, купаясь в лучах всеобщего внимания. Но какова расплата за несколько минут счастья?

Приходя домой, она облегченно скидывает тесные туфли и видит: ноги покраснели и опухли. Но это не самое страшное. Через несколько дней на месте покраснения образуются грубые наросты, вызывающие острую боль, – натоптыши. А знаете ли вы, от чего появляется натоптыши — сухие мозоли на ногах?

Что это такое?

Натоптыш или сухая мозоль – это уплотнение верхнего слоя кожи на ступнях ног.

Он возникает в результате разрастания ороговевших тканей в местах постоянного механического воздействия.

Регулярное натирание приводит к тому, что кровообращение в коже ног нарушается и эпителиальные клетки отмирают.

Они скапливаются на ступнях в виде плоских или выпуклых суховатых образований и напоминают о себе нестерпимой болью во время ходьбы. Натоптыши обычно появляются около пальцев или в пяточной области.

Важно! Женщины намного чаще страдают от сухих мозолей, чем мужчины. Дамы не готовы пожертвовать красивой обувью на шпильках ради здоровья собственных ног.

к оглавлению ↑

Симптомы

Натоптыш развивается постепенно, поэтому клиническая картина заболевания на разных стадиях будет различной.

На начальной стадии в месте образования будущего натоптыша возникает краснота и отек. Поврежденная кожа болит, особенно во время ходьбы.

На второй стадии пораженный участок приобретает серый или желтоватый цвет и теряет чувствительность. Он становится шероховатым, покрывается трещинами.

При надавливании на сухую мозоль может возникнуть боль, поскольку ороговевшие участки впиваются в живую кожу, сдавливая нервные окончания и мелкие кровеносные сосуды. При ходьбе ощущается боль и дискомфорт.

Важно! Некоторые пытаются самостоятельно избавиться от натоптышей, срезав их. Этого делать нельзя. Во время процедуры можно легко повредить кровеносные сосуды, что приведет к обильному кровотечению.

На третьей стадии натоптыш может покрыться глубокими трещинами. Они воспаляются, инфицируются. И боль становится постоянной.

к оглавлению ↑

Причины возникновения сухих мозолей

Натоптыши – бич современных женщин. Почему же появляются натоптыши на ступнях?

1. Неправильно выбранная обувь.

   Это самая распространенная причина возникновения сухих мозолей.

   Если обувь не подходит по размеру, обладает жесткой стелькой или некачественно сшита, то натоптыш является естественной реакцией организма на физическое воздействие (сдавливание или трение).

   Твердая корка образуется, чтобы защитить мягкие ткани и расположенные под ней нервы и сосуды. Кроме того, тесная обувь препятствует нормальному кровообращению, что способствует отмиранию клеток кожи.

2. Обувь на высокой шпильке или без каблука.

   Высокий каблук увеличивает нагрузку на ступни и приводит к образованию мозолей. Однако чересчур низкий каблук – тоже не самое удачное решение.

   Ношение обуви на низком каблуке или вовсе без каблука способствует развитию плоскостопия, которое также является причиной возникновения натоптышей.

3. Различные деформации стопы (выпирающие косточки, наросты, оттопыренный большой палец, плоскостопие, ревматоидный артрит).

   Любое из этих заболеваний приводит к тому, что обычная обувь уже не подходит для деформированной стопы. На ней появляются области, которые слишком сильно сдавливаются обувью или испытывают интенсивное трение.

   На этих участках появляются грубые наросты, призванные защитить нижние слои кожи от травм. Кроме того, при плоскостопии возникает неправильное распределение нагрузки на стопу, что также провоцирует развитие натоптышей.

Смотрите на видео: вальгусная деформация стопы

4. Избыточный вес.

   Каждый лишний килограмм добавляет нагрузку на ступни. Вот почему люди с избыточным весом гораздо чаще страдают от мозолей и натоптышей, чем люди с нормальной массой тела.

5. Сахарный диабет, гормональные нарушения, варикозное расширение вен, грибковые заболевания и нарушение обмена веществ.

   При этих заболеваниях кровоснабжение стоп уменьшается, что приводит к быстрой гибели эпителиальных клеток. Поэтому у людей, больных диабетом, ноги покрыты огромными сухими мозолями, которые не сможет убрать даже квалифицированный матер педикюра или врач.

Важно! Если причиной натоптышей является сахарный диабет, удалять загрубевшую и шелушащуюся кожу скальпелем не рекомендуется. Можно получить большую незаживающую рану.

6. Повышенная потливость ног.

   Влага, образующаяся на коже, способствует ее натиранию. Вот почему не следует носить обувь из искусственных материалов: в ней ноги потеют и покрываются ранками или мозолями.

7. Заболевания внутренних органов.

   Возникновение натоптышей на разных участках ступни не случайно. Оно связано с наличием того или иного недуга.

   Сухая мозоль около мизинца правой стопы свидетельствует о нарушении функций печени, около мизинца левой стопы – о сердечно-сосудистых заболеваниях. Уплотнения возле большого пальца говорят о гинекологических болезнях или нарушениях в функционировании щитовидной железы.

   Сухие мозоли в области пяток свидетельствуют о заболеваниях суставов, а на наружной поверхности ступни – о проблемах с позвоночником. Если же натоптыш появился на средней части стопы, то необходимо проверить здоровье кишечника.

8. Длительное хождение босиком по твердой поверхности еще одна причина натоптышей на ступнях.

   Хождение без обуви по асфальту или камням неизбежно приводит к появлению мозолей. Кожа на ногах слишком нежная: испытывая механическое воздействие жестких поверхностей, она натирается.

9. Представители некоторых профессий всю жизнь борются с мозолями и натоптышами.

   Это танцоры, бегуны и балерины. Их ступни испытывают колоссальную нагрузку, из-за чего вынуждены защищаться твердой коркой загрубевшей кожи.

к оглавлению ↑

Лечение

Натоптыши на ногах вылечить не так уж сложно. Это можно сделать в кабинете врача, в косметическом салоне или дома.

В салонах красоты используют два способа удаления загрубевшей кожи: ее удаляют в ходе аппаратного педикюра специальными шлифовальными насадками или срезают небольшим ножичком.

В домашних условиях можно использовать распаривающие ванночки, компрессы, крем с салициловой кислотой, антимозольные пластыри. Все эти средства отлично размягчают загрубевшую кожу, после чего ее можно удалить пемзой.

Врачи предлагают очень действенные способы борьбы с сухими мозолями: высверливание, криотерапию (лечение жидким азотом) и лазерную терапию.

Все эти операции легкие, иногда проводятся под местной анестезией, но обычно не вызывают болезненных ощущений. Благодаря этим процедурам можно навсегда избавиться от огрубевшей кожи.

Важно! Эти методы хороши только тогда, когда сухая мозоль появилась в результате механического воздействия на кожу ступней.

Если же причина появления сухой мозоли – заболевания внутренних органов, плоскостопие или деформация стопы, то удаление натоптышей не принесет желаемого эффекта. Через некоторое время болезненные образования появятся снова. Они исчезнут только после излечения основного заболевания.

Смотрите на видео: удаление натоптышей в домашних условиях

к оглавлению ↑

Профилактика

Избавиться от натоптышей просто. Но если не устранить причину, они будут образовываться снова и снова. Можно предотвратить образование новых мозолей, устранив источник их появления.

Способы профилактики сухих мозолей:

• покупайте обувь подходящего размера;
• выбирайте качественную обувь из натуральных материалов, с удобной колодкой, толстой и мягкой подошвой, просторным носком;
• пользуйтесь мягкими подкладками и стельками;
• не перетруждайте ноги, вовремя отдыхайте;
• следите за весом: ожирение увеличит вероятность появления натоптышей;
• делайте размягчающие ванночки для ног и пользуйтесь увлажняющими кремами.

Эти нехитрые советы помогут навсегда забыть о проблемах с ногами.

Сухие мозоли выглядят крайне неэстетично и способны испортить даже самые идеальные ноги. Запомните: ноги должны быть красивыми не только в обуви, но и без нее. Тем более, что теперь вы наверняка знаете от чего появляются натоптыши на подошве.

Смотрите на видео: профилактика и лечение натоптышей

Читайте также на нашем сайте: Лечение мозолей народными средствами, Своевременное лечение мозоли с гноем, Мозоль между пальцами ног, Виды мозолей и способы лечения, Как удалить натоптыши.

Натоптыши на ногах (иначе говоря

Натоптыши на ногах: почему они появляются?

Прежде чем бороться с натоптышами, надо понять, какие факторы приводят к их образованию. Надо отметить, с этой проблемой чаще сталкиваются женщины, чем мужчины. И это несмотря на то, что дамы тщательней заботятся о ногах и делают это регулярно. Основной причиной возникновения уплотнений на коже считается усиленная нагрузка на стопу, которая сопровождается постоянным давлением на подошву ног и ее натиранием. Причина излишней физической нагрузки, прежде всего, неудобная тесная обувь на высоком каблуке. К провоцирующим факторам развития натоптышей также относятся лишний вес и плоскостопие. Гормональные нарушения, варикозное расширение вен, связанное с нарушением кровоснабжения в ногах, тоже способствуют огрубению кожи на подошвах.

Не только модельная обувь является одной из причин образования натоптышей на подошве ног. К факторами риска можно отнести гормональные нарушения, плоскостопие, лишний вес, варикозное расширение вен, нарушение кровообращения в ногах и грибковые инфекции.

Некоторые ученые полагают, что есть связь между заболеваниями внутренних органов и местом образования натоптышей. Например, уплотнение напротив большого пальца может говорить о гинекологических проблемах. Если натоптыш находится под мизинцем левой ноги, то это сигнал о сбое в работе сердечно-сосудистой системы, если под правым, речь, скорее всего, идет о заболеваниях печени. Огрубение кожи на краю пяток может свидетельствовать о болезнях суставов, а на наружном крае ступни указывать на проблемы с позвоночником. Натоптыши на ногах, распространяющиеся с пятки на внутреннюю часть подошвы, указывают о неполадках в работе кишечника.

Лечение натоптышей: самые эффективные методы и средства

Первый шаг в деле борьбы с уплотнениями на подошве ноги — это исключить травмирующий фактор, а именно заменить тесную неудобную обувь на шпильке на комфортную и свободную с каблуком на выше 4 см. Если появление натоптышей связано с неправильным распределением нагрузки на стопу, что бывает при лишнем весе и плоскостопии, то тут помогут специальные ортопедические стельки и супинаторы.

Только самостоятельно назначать себе корректирующее лечение нельзя, для этого надо обратиться за консультацией к врачу-ортопеду. Конечно, всегда лучше выяснить первопричину появления натоптышей на ногах, но для этого необходимо время. А неприятные ощущения при ходьбе мешают радоваться жизни здесь и сейчас. Для удаления натоптышей используют различные средства. Например:

1. Кератолитический крем, который размягчает ороговевший слой и позволяет избавиться от уплотнения. В основе средства — салициловая кислота. Крем наносится на пораженный участок и заклеивается на ночь пластырем. По истечении времени пластырь удаляется, остатки крема смываются водой, а натоптыш аккуратно убирается пемзой или специальным прибором для удаления мозолей. Для полного избавления от уплотнения потребуется несколько подобных процедур.
2. Противомозольные пластыри. Они продаются в аптеке без рецепта. Удобны и просты в использовании. Главное правило — пластырь не должен затрагивать здоровую кожу. Перед использованием вырежьте нужный вам фрагмент и приклейте пластырь на больное место. Сверху закрепите обычным и не снимайте 2-3 дня. Этого времени, как правило, хватает, чтобы напоптыш полностью исчез.
3. Аппаратный педикюр, при котором омертвевшая кожа мягко шлифуется. Несколько процедур помогают избавиться от натоптыша навсегда.
4. Лазерное лечение эффективно борется с уплотнениями на подошвах стопы. Лазерный луч разрушает огрубевшие ткани быстро и совершенно безболезненно, не оставляя следов от лечения. Натоптыши на ногах исчезают буквально на глазах…
5. Криодеструкция. Удаление натоптышей производится с помощью жидкого азота. Холодный ожог приводит к гибели ороговевшей кожи и последующему отторжению. Через несколько дней после процедуры на месте натоптыша формируется новая гладкая кожа.
6. Хирургическое удаление. В запущенных стадиях натоптыши иногда приходится удалять хирургическим путем. Врач небольшим ножичком срезает омертвевшую кожу, удаляя уплотнение.

Лечение натоптышей на ногах  в домашних условиях

Для размягчения и удаления натоптышей можно воспользоваться и проверенными домашними средствами. Например, сделать компресс из лука. Для этого лук надо порезать полукольцами и приложить к больному месту. Саму стопу замотать полиэтиленом, бинтом или марлей. Сверху надеть носок и лечь спать. Утром вымыть ногу теплой водой, а размягченный натоптыш аккуратно удалить с помощью пемзы. Если кто-то не любит лук, то его можно заменить томатной пастой или чистотелом, предварительно пропущенным через мясорубку.

Интересный рецепт с использованием растительного масла. Его подогревают и пропитывают им хлопчатобумажные носки, которые затем надевают на ногу, где есть натоптыш. Сверху дополнительно обматывают целлофаном и надевают еще один носок. Через пару часов вся эта сложная конструкция снимается, ногу моют теплой водой, а ороговевшую кожу счищают пемзой.

Народная медицина предлагает бороться с натоптышами с помощью чернослива. Из сухофрукта предварительно удаляется косточка, а сам плод надо прокипятить в молоке. Разваренный чернослив в горячем виде прикладывается к проблемному месту на 30 минут.

Компрессы можно чередовать с ванночками для ног. В тазик налейте 2 литра горячей воды, добавьте туда по 1 ст. л. нашатырного спирта, пищевой соды и измельченного мыла. Опустите ноги в емкость на 30-40 минут. Когда пораженное место размягчится, потрите натоптыш пемзой. Как вариант, попарить ноги можно в подогретой сыворотке от кислого молока. 20-30-ти минут будет достаточно.

Самый простой вариант — солевая ванночка. В литре воды надо растворить 20 г соли. Опускаете ноги в раствор и держите 25 минут. Подсоленная вода снимет боль и жжение, а также сделает кожу мягкой. Размягченный натоптыш затем можно убрать пемзой или специальной щеточкой для ног.

Натоптыши на пальцах ног, пятках, ступнях и подошве

Что такое натоптыши?

Натоптыши (сухие мозоли) представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях (скопление омертвевших клеток кожи). Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».

Если натоптыши появляются периодически на протяжении большого периода времени, стоит обратиться к ортопеду. Это может свидетельствовать о развитии плоскостопия.

Чтобы избежать натоптышей, следует внимательно подходить к выбору обуви. Она должна быть качественной, точно подходить по размеру, обязательно иметь удобную колодку и не слишком тонкую подошву. Если обувь недостаточно комфортная, часто приходится носить высокий каблук или шпильку, нужно использовать специальные стельки или подкладки.

---

Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке.

---

Можно ли избавиться от натоптышей?

По мнению специалистов, при правильном подходе вылечить их реально. Хотя в домашних условиях потребуется немало терпения и времени. В косметическом салоне удаляют натоптыши во время педикюра. Он бывает аппаратный или ручной. В первом случае используются различные насадки, в итоге место натоптыша аккуратно зашлифовывается. Никаких болезненных ощущений правильно проведенная процедура не доставляет. При ручном педикюре вместо аппарата используются специальные крема и инструменты.

В домашних условиях удаление натоптышей также возможно. Предварительно нужно сделать получасовую ванночку для ног. Она может быть с добавлением соды или морской соли. После этого обработать больное место пемзой и наложить кератолическое средство. Выбор подобных препаратов большой. Можно попробовать несколько разных, чтобы подобрать эффективное средство. В каждом случае нельзя гарантировать, что крем, который помог одному человеку, сразу избавит от натоптышей и другого. В состав кератолических средств входят одни и те же активные компоненты. Среди них обязательно есть салициловая кислота, которая имеет дезинфицирующее и противовоспалительное действие, а также экстракты растений. Они размягчают кожу.

Кроме кремов, кератолические средства представлены в форме пластыря. Наклеивать его следует строго на натоптыш, избегая здоровой кожи. Сверху он закрепляется для надежности обычным пластырем. Носить его на стопе можно не один день. После процедуру повторяют.   

Достаточно эффективны натуральные средства. При правильном использовании они обладают многими полезными свойствами.

Симптомы натоптышей

На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.

Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.

Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.

Причины натоптышей

Тесная обувь

Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни. Её ношение приводит к нарушению кровообращения и уплотнению кожи на отдельных участках. Со временем там и образуются натоптыши. Эта причина больше распространена среди женщин, чем среди мужчин. Девушки предпочитают узкие туфли на высоком каблуке или шпильке. Вес в такой обуви распределяется неравномерно и приводит к появлению сухих мозолей.

Стресс и грибковые заболевания

Натоптыши на подошвах — частое явление для людей, больных сахарным диабетом и имеющим лишние килограммы, который создает большую нагрузку на стопы. Ещё одной причиной сухих мозолей служат частые нервные расстройства. Хотя на первый взгляд трудно увидеть связь между натоптышами и стрессом. Нарушение обмена веществ и грибковые заболевания тоже способствуют образованию сухих мозолей. При поражении ног грибком и для профилактики появления грибка используется фитоконцентрат Ревмосан АФ. Препарат обладает выраженным противогрибковым действием, применяется для лечения и профилактики микозов. Эффективен при устойчивости возбудителей — грибов к имеющимся лекарственным средствам, при лечении вновь выявленных видов грибов, ранее считавшихся не патогенными.

Нарушение работы внутренних органов

Ученые пришли к выводу, что натоптыши появляются на определенных участках стопы не случайно. Это свидетельствует о наличии того или иного заболевания. Сухая мозоль под мизинцем на правой ноге может свидетельствовать о нарушении нормальной работы печени, на левой – о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Стоит обратиться к эндокринологу, если натоптыши появились на больших пальцах. Возможно, это связано с заболеваниями щитовидной железы. Сухие мозоли на пятках свидетельствуют о проблемах с кишечником или суставами.

Если причиной появления натоптышей на стопах стало заболевание других органов или систем организма, нужно обратиться к врачу. Он подберет необходимое лечение. В таких случаях средства от сухих мозолей неэффективны. Ведь это лишь внешние проявления проблем со здоровьем, которые нужно решить. Устранив причину, можно будет избавиться от следствия – натоптышей.

Другие причины

• К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.

• Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.

• Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.

• Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.

При правильной профилактике их появления можно избежать. Достаточно выбирать качественную обувь и вовремя отдыхать. Важно следить за фигурой: лишний вес создает дополнительную нагрузку для ног. Рекомендуется также периодически делать смягчающие ванночки для стоп и мазать их увлажняющим кремом.

Натоптыши на подошве со стержнем

Такие мозоли представляют собой огрубевшие участки кожи с глубоко проникающим внутрь корнем. Его называют стержнем. Из-за него натоптыши становятся источником боли при движении. Сверху на стержне есть шляпка. По мере развития заболевания она увеличивается в размерах. Поэтому нельзя затягивать с его лечением. Натоптыши со стержнем бывают двух видов в зависимости от причин возникновения.

В первом случае они так же, как и обычные сухие мозоли, появляются вследствие постоянного воздействия на участок кожи. У женщин они возникают в мягкой части стопы под пальцами. Причина этого – тесная обувь на высоком каблуке. Бегуны часто страдают от натоптышей со стержнем, к которым приводят регулярные физические нагрузки. Поэтому заниматься необходимо в специальной обуви.

Причиной второго вида сухих мозолей со стержнем становится вирус. В этом случае бороться нужно не только с его внешними признаками на коже, но и принимать соответствующие противомикробные препараты.

В отличие от обычных мозолей лечить натоптыши со стержнем сложнее. Связано это с наличием глубокого корня. Самостоятельно справляться с ними можно, но только не в запущенных случаях. Когда стержень проник достаточно глубоко, лучше обратиться к специалистам. Удаление такой мозоли должно проводиться в больнице, так как нужно тщательно соблюдать стерильность. Иначе при заражении инфекцией возможны различные осложнения. Кроме того, только врач с помощью специальных инструментов удалит натоптыш, не оставив стержня. При поверхностном лечении сухая мозоль будет появляться на пораженном участке кожи снова.

Домашние средства хороши, когда натоптыш имеет неглубокий стержень.

Лечение натоптышей

При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.

Отлично себя зарекомендовал натуральный Крем-бальзам от натоптышей и мозолей.

Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.

Смягчить и отшелушить натоптыши поможет Пластир мозольний Панночка Калина 6 см х 10 см.

Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя.

Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением. В некоторых случаях для удаления натоптышей применяют хирургические методы. После операции подбирают специальную обувь и ограничивают двигательную активность. Такие меры подкрепляют успех хирургической процедуры.

Способствует рассасыванию натоптышей и грубых мозолей Бишофит Mg ++ Пяточный гель.

Не лишним будет рентгеновское обследование ноги. Снимок поможет проверить целостность суставов ног и выяснить, нет ли других заболеваний, таких как подагра или артрит. 

Профилактика натоптышей

• Главное правило профилактики натоптышей – носите удобную обувь. Это не только комфорт, но и здоровье ваших ног до старости. Выбирайте достаточно мягкие туфли, соответствующие размеру и форме вашей ноги.

• Полезней выбирать модели с просторным носком. Так пальцы ног не будут защемлены и обездвижены.

• Носите обувь по назначению. Модельные туфли на высоком каблуке оставьте для вечерних выходов, а не используйте для ежедневного ношения.

• Не ходите долгое время в обуви на высоком каблуке или, наоборот, с плоской подошвой.

• Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов. Так ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Потливость провоцирует натирания.

• Для уменьшения давления на ступни используйте подкладку из мягких материалов (войлок, резина, мягкий пластик), положив её на область возле натоптыша.

• Смягчить подошву помогут подкладки, разделяющие пальцы прокладки, чехлы и рукава для пальцев.

• Не забывайте регулярно ухаживать за ногами: делайте горячие ванночки для ног, отмерший роговой слой обрабатывайте пемзой, используйте питательные и смягчающие кремы, проводите массаж ступней.

Препараты назначаются комплексно с учетом особенностей организма пациента и употребляются по индивидуальной схеме лечения.

Для получения индивидуального назначения врача, уточнения схемы употребления препаратов Экомед или для консультаций по профилактике обострений хронических заболеваний обращайтесь по телефону 067-448-15-15 (консультации бесплатные)

или

 

 Задайте вопрос врачу

 

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

причины возникновения, характеристика и как избавиться от них в домашних условиях

Натоптыш представляет собой огрубевшую кожу ступни, сухую и плотную на ощупь, желтого или серого оттенка. Такая проблема настигает очень многих людей, которые долгое время никак с ней не борются. Но наступает такой момент, когда натоптыш начинает болеть, доставляя определенный дискомфорт. Если от него своевременно не избавиться, то потом сделать это будет очень сложно. Поэтому такую проблему лучше всего устранять на ранних стадиях, причем сделать это можно в домашних условиях при помощи медикаментов, свободно продающихся в аптеке без рецепта. В случае необходимости можно проконсультироваться с фармацевтом о том, какой препарат лучше выбрать.

Причины образования

Натоптыши могут возникать:

• в результате ношения неудобной обуви: узкой, на высоком каблуке, с жесткими стельками;
• после длительной ходьбы или стояния на ногах;
• при большой нагрузке на ноги, возникающей из-за избыточного веса;
• при изменениях формы стопы в результате наростов на суставах, плоскостопия, деформации костей и суставов при артритах и артрозах, приводящее к неправильному распределению нагрузки на стопу;
• из-за нарушенного кровообращения и чрезмерной потливости ног;
• при нервных заболеваниях, которые способны влиять на походку и положение ступней;
• у балерин и спортсменов-бегунов.

Клиническая картина заболевания

Начальная стадия натоптышей характеризуется припухлостью стопы и образованием красноты. Постепенно поверхность кожи на больном участке приобретает желтый или серый цвет без четких границ. Форма натоптышей бывает выпуклой или плоской. Кожа на этом участке значительно теряет свою чувствительность.

Пекущая боль возникает во время ходьбы или в результате длительного стояния на одном месте, а также из-за инфекции, которая проникает через глубокие трещины. Постоянная или прерывистая ноющая боль начинает донимать из-за чрезмерной нагрузки на большой палец при его увеличении и смещении к остальным пальцам. Поэтому так важно избавиться как можно быстрее от этой неприятности.

Избавление от натоптышей в домашних условиях

Устранить эту неприятность можно следующими способами:

• антимозольными кремами и мазями;
• при помощи пластырей;
• использование натуральных растительных масел;
• народными средствами.

Следует более подробно рассмотреть эти способы.

Антимозольные кремы и мази

На аптечных полках представлен довольно широкий ассортимент мазей и кремов, хорошо справляющихся с мозолями и огрубевшей кожей на ступнях. В их состав входит такой активный компонент, как салициловая кислота. Лучшим средством, выводящим натоптыши, является мазь или крем, состав которого помимо основного компонента содержит другие активные вещества. Однако необходимо следить за тем, чтобы такой крем случайно не попал на здоровую кожу.

Правила применения крема (мази) от натоптышей:

• чтобы размягчить верхний огрубевший слой кожи, делают ванночку для ног с применением антибактериального раствора;
• вокруг натоптыша приклеивают пластырь, чтобы он оставался открытым, а здоровая кожа – закрытой;
• на пораженное место наносят лекарственное средство обильным слоем;
• все приклеивают пластырем, в том числе и обработанный натоптыш.

Пластыри

Простой, но при этом достаточно эффективный способ избавления от огрубевшей кожи ступни – использование «антимозольного» пластыря, пропитка которого содержит салициловую мазь и дополнительные компоненты (например, прополис). Ступни вначале распаривают, а затем при помощи пемзы удаляют отшелушившуюся старую кожу. После этого приклеивают пластырь для того, чтобы часть с пропиткой соприкасалась с мозолью.

Носят пластырь от 6 часов до 2 дней. Зависит это от используемого средства. Чтобы узнать, как правильно его применять, необходимо перед приемом ознакомиться с инструкцией. Количество проводимых процедур зависит от того, насколько старой является мозоль. После устранения ее стержня, рану тщательно обрабатывают йодом и заклеивают лейкопластырем, чтобы туда не проникла инфекция.

Натуральные растительные масла

Такие масла являются идеальным средством для борьбы с натоптышами и их профилактики. Для этого используется льняное, касторовое, кукурузное, оливковое масло. Для лечения лучше всего использовать вещество в чистом виде, без каких-либо ароматизаторов. Чтобы избавиться от натоптышей, необходимо:

• смочить в масле носки и надеть их на ноги;
• ступни обернуть пакетом, а сверху надеть чистые носки;
• утром с помощью пемзы или щеточки необходимо удалить натоптыш или размякшую мозоль;
• после этого ступни смазывают кремом.

Избавление от натоптышей народными средствами

Чтобы удалить натоптыши в домашних условиях, можно использовать народные средства. Они также достаточно эффективны. Главное преимущество такого способа лечения – использование материалов, которые всегда находятся под рукой. Экономичность и результативность делает народную медицину очень популярной. Для избавления от натоптышей используют примочки, маски, компрессы, ванночки, изготовленные в домашних условиях.

Ванночки

Очень простая и эффективная методика, направленная на борьбу с натоптышами – это использование ванночек с различными добавками. Наиболее популярными считаются такие разновидности:

• Ванночка, изготовленная на основе мыльно-содового раствора. В теплой воде растворяют 3 ч. л. соды и 1 ч. л. измельченного мыла. Парят ступни в такой ванночке около 30 минут, после чего удаляют размякшую кожу пилочкой, пемзой или специальной щеточкой.
• Ванночка из кислого молока или сыворотки. Такой кисломолочный продукт нагревают до 38 градусов, после чего в него на 30 минут опускают ноги. После процедуры необходимо ступни хорошенько вытереть и смазать кремом из глицерина и касторового масла.
• С перекисью. В литре воды растворяют 2 ст. л. перекиси водорода и держат ноги в такой ванночке около 40 минут.

Рецепты масок

Эффективно устраняют огрубевшую кожу в области мизинца или между пальцами различные маски. Самые популярные рецепты:

• В небольшую кастрюлю с водой кладется 2 ст. л. льняных семян и 100 г картофельной кожуры и все это полчаса должно вариться. Получившуюся смесь кладут на проблемное место на 30 минут. Этого времени вполне хватает, чтобы кожа размякла и от нее легко можно было избавиться.
• Берется плющ, кипятят его в течение 10 минут и наносят на стопы. Через полчаса средство смывают и наносят увлажняющий крем.
• Соединяют в равных пропорциях сахар, деготь и селитру и наносят на кожу стоп. Через час массу смывают теплой водой.

Примочки

Это достаточно эффективный способ, не требующий много времени и больших финансовых затрат.

• С алоэ. Разрезать листок растения и приложить к проблемному месту, а чтобы он не слетел, его закрепляют лейкопластырем. В таком положении оставляют на ночь. Утром размягченную кожу соскабливают при помощи пемзы.
• С лимоном. Перед сном ступни распаривают в теплой воде, вытирают насухо, после чего прикладывают к натоптышу часть лимона с кожурой. Процедуру проводят несколько дней. Затем ноги хорошенько распаривают и удаляют ороговевшую кожу.
• С картофелем. Клубень следует очистить и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу заворачивают в марлю, слегка отжимают, прикладывают к проблемному месту и оставляют на ночь. К утру кожа размягчается и ее легко можно будет соскоблить.

Компрессы

Хорошо избавляют от натоптышей в домашних условиях разнообразные компрессы. Главное правило такой процедуры – это длительность ее проведения и создание искусственной «парилки», чтобы огрубевшая кожа хорошо размягчилась.

• С луком. Очищают луковицу, нарезают ее полукольцами и прикладывают на пораженную область, после чего обматывают полиэтиленовым пакетом и надевают теплый носок. Для большего эффекта компресс оставляют на ночь. Утром ступню промывают чистой водой, при помощи пемзы удаляют излишки кожи и присыпают тальком.
• С прополисом. Благодаря такому компрессу возможно удалить самый застарелый натоптыш, имеющего толстый слой огрубевшей кожи. Для этого прополис размягчают, прикладывают на проблемную зону, укутывают целлофаном и надевают носок. Такой компресс необходимо носить в течение дня. Вечером размягченную кожу удаляют, а на ночь снова прикладывают прополис.
• С чистотелом. Листья растения очищают и измельчают в мясорубке. Полученную кашицу наносят на ступню, обматывают целлофаном и сверху надевают носок. Утром компресс убирают, промывают ногу чистой водой и при помощи пемзы избавляются от старой кожи. Если возникает такая необходимость, то процедуру повторяют до тех пор, пока натоптыш полностью не исчезнет.

Таким образом, возникшие натоптыши обязательно нужно удалять. Очень легко это сделать в домашних условиях. Кто-то выбирает народные способы лечения, кому-то по душе использование аптечных средств или косметических процедур. Главное, чтобы применение таких методик принесло положительный результат, а во избежание возникновения такой неприятности следует придерживаться профилактических мер.

мозолей на ногах — что делать

Мозоли, также называемые тиломами или кератомами, представляют собой защитные слои уплотненных мертвых клеток кожи или участки кожи, которые утолщаются, особенно в костных областях, для защиты кожи от повреждений или травм. Когда мозоли только начинают развиваться, они не вызывают боли.

Постоянное трение и давление на одну часть стопы (обычно пятку или подушечку стопы под головками плюсневой кости) могут вызывать образование мозолей на стопах.Мозоли также часто появляются на руках и пальцах.

Например, у музыканта, много лет играющего на гитаре, обычно есть мозоли на пальцах. Вторая плюсневая кость стопы несет большую часть веса нашего тела, и по этой причине мозоли обычно образуются под второй плюсневой костью.

Тем не менее, это не редкость, когда это происходит с другими плюсневыми костями, или когда одновременно формируется более одной костной мозоли.

Мозоли на ступне могут показаться некрасивыми и неприятными для некоторых, но важно помнить, что образование мозолей является частью защитной системы организма.

Костная мозоль может быть овальной или удлиненной, серого или коричневого цвета. Он может быть слегка приподнятым или иметь гладкую поверхность.

К сожалению, некоторые люди склонны к мозолям, потому что у них меньше амортизирующей ткани между костями и кожей стоп. Оставленные без лечения мозоли на ногах могут привести к дополнительным проблемам, таким как ядерные поражения кожи.

Когда мозоли стопы имеют глубоко расположенные сердцевины, это состояние известно как порокератомы. Эти чрезвычайно болезненные поражения развиваются под кожей, из-за чего становится трудно ходить, стоять или даже носить обувь.Это болезненная проблема для всех, но для людей с диабетом это более серьезная проблема.

О каких симптомах мозолей на ступнях мне следует знать?

Если вы подозреваете, что развивается мозоль, обратите внимание на такие симптомы, как:

• Утолщение кожи, особенно над костным пятном, которое не имеет четких границ, но может иметь овальную форму
• Изменение цвета утолщенной кожи; может быть красным, коричневым или желто-серым
• Может гореть или пульсировать

Помните, мозоли, как правило, не вызывают боли и беспокойства, но если не принять надлежащих мер лечения, мозоли могут инфицироваться, что может вызвать дополнительные симптомы.Если костная мозоль становится хуже, симптомы могут включать:

• Боль
• Болезненность вокруг области мозоли
• Гной или жидкость вытекает из мозолей
• Отек
• Лихорадка

Почему у меня мозоли на ногах?

Мозоли возникают в результате постоянного трения и давления на стопу. Трение и давление могут иметь ряд причин, в том числе:

• Неподходящая обувь, особенно обувь слишком маленького размера, обтягивающего или узкого носка, например, на высоком каблуке
• Носки неподходящие, которые имеют тенденцию сбиваться в кучу в пальцах ног и вызывать трение
• Ходьба босиком может вызвать утолщение кожи
• Плоскостопие; свод стопы слишком низкий и ступня неустойчива
• Bunions; мозоли любят образовываться над бурситами
• Спортивные занятия
• Аномальная походка
• Высокие арочные ножки
• Ожирение
• Костные шишки
• Изношенные подушечки на подошвах стоп
• Длинные плюсневые кости, которые расположены ближе к земле и вызывают большее давление и трение, чем плюсневые кости нормального размера

Когда мне следует обратиться к врачу?

В большинстве случаев мозоли безболезненны, но непривлекательны.Как правило, нет необходимости обращаться к врачу, но обратиться к ортопеду по поводу мозоли — неплохая идея. Ваш ортопед может помочь вам понять, как предотвратить образование мозолей, а также вылечить их или удалить за вас.

Многие люди пытаются удалить мозоли самостоятельно, срезая их ножом или лезвием бритвы, но это может привести к дальнейшим повреждениям, которые могут привести к инфекции, требующей посещения ортопеда.

Если вы страдаете диабетом, вам следует поговорить с врачом при первых признаках изменений на вашей коже.Без лечения мозоли, независимо от того, страдаете вы диабетом или нет, могут превратиться в язвы стопы. Если у вас поднялась температура и появилась инфекция в мозоли, не медлите и обратитесь к врачу.

Как диагностируют мозоли на ступнях?

Мозоли обычно можно диагностировать с помощью простого физического обследования. В более тяжелых случаях может потребоваться рентгеновский снимок, чтобы помочь врачу обнаружить какие-либо аномалии в структуре стопы, которые могут вызывать проблему.

Обычно задают вопросы о вашей истории болезни, симптомах и повседневной деятельности.Ваш врач может также захотеть осмотреть вашу обувь, чтобы убедиться, что она подходит по размеру.

Как лечить мозоли на ногах?

Лечение мозолей обычно означает их удаление. Никогда не пытайтесь удалить или обработать мозоль на ступне самостоятельно .

Вместо этого обратитесь к ортопеду или своему врачу, чтобы он удалил их и получил советы по предотвращению повторного появления или ухудшения мозолей.

Ваш врач назначит лечение по причине возникновения мозоли.Существует несколько безоперационных способов лечения мозолей на ногах, в том числе:

• Ортопедические приспособления из амортизирующих материалов, равномерно распределяющих давление на стопу
• Немедикаментозные подушечки помещают вокруг мозолей для снятия давления
• Подушечки, содержащие салициловую кислоту, которая способствует растворению утолщенной кожи
• Смена обуви, которая может вызывать мозоль. Например, если у женщины есть мозоли от ношения высоких каблуков, она может захотеть воздержаться от их ношения
• Соблюдение гигиены ног
• По возможности ходите босиком, особенно дома
• Замочить ноги в теплой воде и обработать мозоли пемзой, чтобы разгладить утолщенную кожу
• Молескин

Молескин — это распространенный материал, который можно приобрести полосами или пластырями, чтобы надеть их на ноги перед тем, как надеть обувь, которая, как известно, вызывает мозоли.

Однако вы должны знать, что пятна и подушечки могут вызывать неравномерное давление на ваши ступни, что в конечном итоге может привести к образованию большего количества мозолей. Если вы пытаетесь смягчить твердую омертвевшую кожу, достаточно смочить ноги в солях Эпсома, эфирных маслах, увлажняющих кремах или чае.

Всегда консультируйтесь со своим врачом о домашних средствах или продуктах, с которыми вы не знакомы. Ваш врач покажет вам, как правильно использовать такие продукты, как лимонный сок. Лимонный сок, смешанный с аспирином, дает пасту, которая может помочь смягчить кожу перед опилкой.

Эти типы домашних средств следует обсудить с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

Если мозоли устойчивы и отказываются реагировать на нехирургические методы, может быть проведена операция по их удалению.

Ваш врач подберет лучший хирургический метод удаления мозолей в зависимости от обстоятельств вашего индивидуального случая. Мозоли исчезнут не дольше, чем через несколько недель.

Как предотвратить появление мозолей на ногах?

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить образование мозолей на ногах:

• Носите соответствующую обувь, в том числе носки и обувь.
• Если у вас деформация стопы, обратитесь к ортопеду или своему врачу.
• Носите ортопедические изделия и / или подкладки или опоры для свода стопы, чтобы помочь перераспределить давление при ходьбе, стоянии или движении.
• Соблюдайте гигиену ног.
• Никогда не пытайтесь удалить мозоль самостоятельно.

Разговор с врачом

Не стесняйтесь задавать своему врачу следующие вопросы о мозолях на стопах:

• Люблю принимать горячий душ; имеет значение температура, когда я купаюсь?
• Какие безрецептурные продукты вы рекомендуете для лечения меня?
• Что мне делать, если на других частях моего тела начали образовываться мозоли?
• Каковы шансы, что безоперационное лечение не подействует?
• Какие домашние средства мне больше всего пригодятся? Каковы правильные размеры каждого ингредиента и как долго мне следует применять смесь?

.

Как избавиться от мозолей на ногах? (с иллюстрациями)

Существует ряд методов, которые можно использовать для предотвращения и избавления от мозолей на ногах. Эти методы также применимы к мозолям на руках, коленях и локтях. Имейте в виду, что если ваши мозоли вызваны основным заболеванием, таким как костная шпора, вы должны лечить это состояние, а также мозоли, иначе мозоли будут продолжать реформироваться.

Замачивание ног в теплой воде с солью Эпсома, чаем или эфирными маслами может смягчить кожу перед обработкой мозолей.

Профилактика мозолей начинается с обуви. Не торопитесь, чтобы купить подходящую обувь, так как плохо сидящая обувь может привести к мозолям. Ваша обувь должна быть плотно прилегающей, но не тесной, и она должна быть достаточно широкой, чтобы подходить для вашей ноги. В идеале вам также следует носить обувь на плоской подошве, так как каблуки давят на подушечки стопы, что может привести к образованию мозолей. Найдите время, чтобы найти хорошую подкладку для обуви и надеть изолирующие носки. С осторожностью следует покупать спортивную обувь.

Пемзу можно использовать, чтобы аккуратно удалить мозоли и стимулировать рост новой кожи.

Несколько компаний производят прокладки для обуви, предназначенные для избавления от мозолей, натоптышей и бурситов.Молескин — распространенный материал для таких подкладок, и вы также можете приобрести полоски или участки молескина, чтобы надеть их на ноги, прежде чем надеть обувь. Будьте осторожны при использовании пластырей и подушечек, поскольку они могут оказывать неравномерное давление на ногу, что может привести к образованию большего количества мозолей. Некоторые врачи также рекомендуют избегать использования лечебных подушечек для мозолей в пользу менее назойливых домашних средств.

Ношение плотно прилегающей, но не слишком тесной спортивной обуви может предотвратить появление мозолей.

Чтобы избавиться от мозолей на ногах, начните с длительного замачивания. Наполните ванну теплой водой и солью Эпсома, эфирными маслами или даже чаем. Эти вещества помогают смягчить вашу кожу для следующего шага: подпиливания. Используйте пемзу или пилку для ног, чтобы аккуратно отпилить мозоль, приподняв омертвевшую кожу и стимулируя свежий рост под ней. Если мозоль особенно большая, не пытайтесь удалить ее сразу.После нанесения смочите ноги насыщенным интенсивным увлажняющим кремом, например, вазелином.

Паста из аспирина и лимонного сока может быть эффективной при избавлении от мозолей на ногах.

Есть еще несколько приемов, которые помогут смягчить кожу перед подпиливанием, чтобы избавиться от мозолей.Попробуйте приготовить пасту из аспирина и лимонного сока и нанести ее на мозоли, прежде чем обернуть ноги влажным полотенцем. Расслабьтесь в течение 10–20 минут, пока паста впитается в кожу, затем смойте ее и подпилите ступни. Если вы делаете это вечером, наденьте пару легких хлопковых носков после увлажнения и наденьте их на ночь, чтобы обеспечить глубокое увлажнение ног во время сна.

Ношение носков во время тренировки может предотвратить появление мозолей.

Если вы хотите избавиться от мозолей на локтях и коленях, используйте ту же технику замачивания, подпиливания и увлажнения. Вы также можете уменьшить образование мозолей, надев наколенники при выполнении таких задач, как садоводство. Старайтесь бороться с участками сухой, грубой кожи и мозолями как можно раньше, прежде чем они перерастут в серьезные проблемы.

Мозоли обычно возникают на подошвах стоп.После обработки мозолей следует наносить увлажняющий крем на ноги. Вазелин может помочь смягчить ноги. Замачивание и отшелушивание помогают удалить мозоли на ногах. .

Ходьба босиком дает мозоли, которые даже лучше, чем обувь, по данным исследования

А, лето. Мягкий ветерок в волосах, трава между пальцами ног, неприятные мозоли на ногах от ходьбы босиком…

Но не бойтесь этих мозолей. Новое исследование показало, что мозоли на ступнях — утолщенная кожа, которая образуется естественным образом при ходьбе босиком — эволюционировали, чтобы защитить ступни и обеспечить комфортную ходьбу, чего, возможно, не может достичь обувь.

Согласно исследованию, опубликованному сегодня (26 июня) в журнале Nature, мозоли стопы, в отличие от обуви, обеспечивают защиту без ущерба для чувствительности и походки.Обувь, напротив, снижает чувствительность стопы и изменяет способ передачи ударных сил от стопы к суставам выше по ноге.

Исследователи из институтов США, Германии и Африки подчеркнули, что их результаты не демонстрируют, что ходьба босиком полезнее для здоровья, чем ходьба в обуви. По сути, исследование посвящено эволюции человека.

В новом исследовании изучалось влияние мозолей стопы по сравнению с воздействием обуви. Выше стопа человека, который обычно носит обувь (слева), и стопа босоногого ходунка.(Изображение предоставлено Дэниелом Либерманом)

Тем не менее, тот факт, что мы эволюционировали, чтобы ходить босиком, и что ходьба босиком механически отличается от ходьбы в обуви, может означать, что ходьба босиком может принести определенные долгосрочные преимущества для здоровья, которые стоит исследовать. .

«Интересно выяснить, как эволюционировали наши тела, чтобы функционировать», — сказал Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии человека в Гарвардском университете, который был одним из руководителей исследования. «Сенсорные преимущества ходьбы босиком могут иметь последствия для здоровья, но их необходимо изучить.»[7 величайших тайн человеческого тела]

На протяжении большей части 200000-летнего существования человека мы ходили босиком. Самая старая обнаруженная обувь датируется примерно 8000 лет назад, хотя есть косвенные свидетельства существования сандалий и мокасин десятками тысяч лет назад. за несколько лет до этого, говорят исследователи. Мягкая обувь появилась еще недавно — ей всего около 300 лет.

Поскольку мозоли — это эволюционное решение для защиты стопы, команда Либермана намеревалась оценить, чем эти образования могут отличаться от обуви в поддержании заземления. и комфорт.В их исследовании были изучены мозоли стопы более чем 100 взрослых, большинство из которых из Кении. Около половины испытуемых большую часть времени ходили босиком, а половина в основном носила обувь.

У ходящих босиком толщина мозолей не снижает тактильную чувствительность или способность стопы ощущать землю во время ходьбы. Обувь с мягкой подошвой явно приглушает это ощущение.

Однако очень толстые мозоли действуют не просто как подушки для обуви.Толщина мозоли может защитить от тепла или острых предметов, обеспечивая комфорт и безопасность, как и обувь. Но сенсорные рецепторы в стопе, которые обнаруживают различия на поверхности земли, по-прежнему передают сигналы в мозг.

Этот беспрепятственный сигнал — ощущение ощущения земли — может помочь босоногому человеку сохранять равновесие, укреплять мышцы и создавать более сильные нервные связи между ступнями и мозгом.

«Мы предлагаем детям ходить босиком по влажной траве с целью стимулировать афференты [нервы, идущие к мозгу] по причинам развития», — сказал Томас Милани, профессор кафедры движения человека в Техническом университете Хемница в Германии, — провел исследование.

То есть, обратная связь, которую мы получаем от земли, когда мы идем босиком, улучшает нашу проприоцепцию или осознание тела в космосе, — сказал Э. Пол Зер, профессор кинезиологии и нейробиологии в Университете Виктории, Британская Колумбия, Канада. , который не участвовал в этом исследовании. По его словам, обувь может уничтожить большую часть этих отзывов.

Исследователи также обнаружили, что ходьба в обуви смягчает первоначальный удар по ноге, но в конечном итоге дает большую силу суставам по сравнению с тем, что наблюдается у людей с толстыми мозолями.По словам исследователей, это тоже может иметь последствия для здоровья коленей и бедер, и это следует изучить.

Зер, эксперт в области нейронного управления движением человека, а также автор научных книг о возможности стать Бэтменом, Железным человеком и Капитаном Америкой, охарактеризовал результаты группы по ударным силам как «надежные и интересные».

Он добавил, что одним из ограничений исследования является то, что тактильная чувствительность оценивалась в состоянии покоя с помощью устройства, которое посылало вибрации на подошву, поэтому эти результаты не обязательно верны для ходьбы.«

« Нервная система в значительной степени зависит от задачи, так что сенсорные сигналы имеют различный эффект, когда… сравнивая сидение, стояние, ходьбу и бег », — сказал он Live Science. несмотря на его эволюционную основу. Люди с диабетом и периферической нейропатией могут поранить ноги и не осознавать этого. Команда Либермана хотела бы исследовать практичность ношения тонких сандалий или мокасин, которые могут обеспечить большую тактильную стимуляцию по сравнению с мягкой обувью, но предлагают добавлена ​​защита от потертостей.

Подпишитесь на Christopher Wanjek @wanjek за ежедневными твитами о здоровье и науке с юмором. Ванек — автор книг «Еда на работе» и «Плохая медицина». Его колонка «Плохая медицина» регулярно появляется в Live Science.

.

Как удалить мозоли на стопах? (с иллюстрациями)

Мозоли на ступнях, возникающие в результате трения или давления на подошву или по бокам ступни, представляют собой толстые жесткие слои кожи. Мозоли, которые также могут образовываться на руках, защищают организм от дальнейшего вреда. Вы можете удалить мозоли дома с помощью бритвы для ног или напильником для мозолей. В некоторых случаях, например, когда мозоли необычно болезненны или инфицированы, лучше всего заняться профессиональным лечением мозолей на ногах.

Один из способов удаления мозоли в домашних условиях — натирать ее пемзой.

Когда люди ходят босиком, их ступни соприкасаются с различными раздражающими поверхностями, такими как горячий бетон или каменистая земля. Кроме того, когда люди носят неподходящую обувь или туфли на высоком каблуке, они могут тереться о ступни и пальцы ног. В результате на ногах появляются мозоли в результате воздействия тепла и давления при ходьбе.

Мозоли обычно толстые и грубые, но могут выглядеть сухими или шелушащимися.

Мозоли выглядят и ощущаются иначе, чем на нормальной коже. Помимо того, что они толстые и грубые, они могут выглядеть сухими или шелушащимися. Люди также могут чувствовать тупую боль при надавливании на мозоли.

Стельки для обуви могут помочь предотвратить появление мозолей на ступнях.

Большинство мозолей на ногах не опасны. Во многих случаях они со временем исчезнут, если устранить причину появления мозолей. Например, если человек, у которого из-за плохо подогнанной обуви образовались мозоли на ногах, начинает носить ту, которая лучше сидит, мозоли начнут исчезать.

Пемза, которую можно использовать для удаления мозолей.

Большинство людей могут лечить мозоли дома, сначала намочив ноги в теплой мыльной воде. После замачивания вы можете использовать бритву для ног, протереть ноги пемзой или протереть их тряпкой, чтобы уменьшить мозоли. Независимо от того, чем вы пользуетесь, нанесение увлажняющих средств поможет мозолям стать мягкими и податливыми. Вы также можете приобрести безрецептурные прокладки, чтобы использовать их при ношении обуви, чтобы уменьшить мозоли.

Перед удалением мозолей на ступнях лучше всего промокнуть ноги.

Если вы пытаетесь лечить мозоли самостоятельно и по-прежнему чувствуете неприемлемую боль или у вас развивается инфекция, запишитесь на прием к врачу. Он или она может вырезать мозоли на ступнях скальпелем или прописать мазь с антибиотиком. Многие медицинские работники предлагают использовать пластыри, содержащие 40% салициловой кислоты, или они могут предложить пациентам носить стельки для обуви, чтобы уменьшить давление и трение на ноге. Иногда людям с мозолями необходимо хирургическое вмешательство.

Лосьон для мозолей.

Мозоли на стопах могут быть более опасными для диабетиков из-за плохого кровообращения в стопах. Мало того, что мозоли могут развиваться быстрее у диабетиков, чем у тех, у кого нет диабета, они могут изъязвляться, превращаясь в открытые язвы.В некоторых случаях для устранения проблемы требуется хирургическое вмешательство.

Для удаления мозоли на стопе можно использовать скальпель. Мозоли могут быть вызваны неподходящей обувью. Регулярное использование пемзы поможет избежать мозолей на ногах..