Бурлит в животе у взрослого: причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Синдром раздраженного кишечника

18 августа 2014

Статьи

Кишечник человека представляет собой гофрированную трубку, длиной 7-8 м. Она подразделяется на два отдела — тонкую и толстую кишку. Тонкая кишка (длина ее колеблется от 5 до 6 м) связывает желудок с толстой кишкой. Главная функция тонкой кишки – переваривание пищи, поступившей из желудка, и всасывание необходимых организму питательных веществ. Толстая кишка, длиной до 1,5 м заканчивается прямой кишкой и задним проходом. Основное назначение толстой кишки – всасывание воды и формирование каловых масс.

Синдром раздраженного кишечника – это чрезмерно чувствительная кишка, болезненно реагирующая на самые обычные жизненные ситуации, такие как завтрак, сборы на работу, предстоящее свидание, не говоря уже о таких событиях, как праздничный ужин, вызов к начальнику, ссора с близкими людьми.

Как же проявляется повышенная чувствительность кишки? Прежде всего, нарушением продвижения содержимого по своему логическому пути сверху вниз. Пищевой комок или продвигается быстрее, чем в норме, совершая маятникообразные движения, или остается в каком-либо сегменте кишки, или даже движется в обратном направлении.

Cиндром раздраженного кишечника отличается от язвы желудка, воспаления легких и остеохондроза.

Основное отличие состоит в отсутствии морфологической основы заболевания. Что это означает? Хорошо известно, что, например, при язвенной болезни существует дефект слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки, при воспалении легких — участок уплотнения легочной ткани, при остеохондрозе – уменьшение высоты межпозвонкового пространства. То есть, во всех вышеперечисленных примерах есть так называемый субстрат заболевания – то, что вызывает жалобы. При синдроме раздраженного кишечника жалобы есть, а субстрата нет, по крайней мере, современными диагностическими исследованиями он не определяется.

Для синдрома раздраженного кишечника существуют диагностические критерии, так называемые «Римские критерии», получившие свое название в связи с тем, что впервые были опубликованы в Риме. Согласно «Римским критериям», на протяжении 12 недель за истекший год (не обязательно следующих друг за другом) могут беспокоить боль или дискомфорт в животе, вздутие живота, которые облегчаются после опорожнения кишечника, связаны с изменением частоты стула или его консистенции. Боль может изменяться от ощущения легкого дискомфорта, до нестерпимой, может не иметь четкой локализации, распространяясь по всему животу, или в разное время возникать в различных областях живота. Боль может быть самая разная – жгучая, тупая, ноющая, режущая, распирающая, сжимающая и.т.д. Она обычно усиливается после приема пищи. Очень важным моментом является отсутствие болей в ночные часы. Вы не просыпаетесь от боли.

Однако, если у Вас нарушен сон и Вы проснулись ночью, то боли могут тут же возникнуть. Вздутие живота обычно нарастает в течение дня, достигая максимума к вечеру, и заметно усиливается после еды (чаще всего после обеда).

Стул чаще всего отмечается в утренние часы, после завтрака, количество опорожнений кишечника составляет от 2 до 5, с небольшими временными промежутками. Неотложные позывы на дефекацию могут возникать после каждого приема пищи. Характерно также появление позывов на дефекацию в таких ситуациях, когда ее совершение не представляется возможной – совещание, поездки в метро, пригородных поездах, при стрессовых ситуациях. Достаточно часто из-за возникновения неотложных позывов на дефекацию Вы отказываетесь от посещения театров, кино и других общественных мест. Однако диарея никогда не возникает в ночные часы. Кроме того, масса кала остается нормальной, и, как правило, не превышает 200 г в сутки.

Достаточно часто остается чувство неполного опорожнения кишечника. В стуле могут быть слизь, непереваренные кусочки пищи, однако никогда – кровь или гной. Непосредственно перед актом дефекации отмечается усиление болей и значительное уменьшение их после него. Чаще всего стул бывает «овечьим», т. е. состоящим из мелких плотных фрагментов, «пробкообразным» – т.е. первые порции кала более плотные, чем последующие, может быть также стул в виде карандаша – узкие длинные ленты. Могут возникать так называемые запорные поносы – жидкий стул после нескольких дней его задержки.

Вас может преследовать масса других проблем, таких как ощущение кома в горле при глотании, боли в эпигастральной области, чувство быстрого насыщения, тошнота и боли в правом подреберье, боли в левой половине грудной клетки, в мышцах, в суставах, в спине, головные боли, сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, невозможность спать на левом боку, ощущение неполного вдоха, внутренней дрожи, учащенное мочеиспускание, снижение веса, шум в ушах, чувство слабости, ощущение «приливов» и сухость во рту.

Распространенность данного заболевания среди населения колеблется в разных странах от 9 до 48%. Однако, в связи с достаточно деликатным характером жалоб, к врачу обращаются только 14-66% больных. Чаще всего болеют городские жители в возрасте от 30 до 40 лет, причем женщины в 3-4 раза чаще, чем мужчины. Чаще всего синдром раздраженного кишечника развивается после психотравмирующих ситуаций, таких как развод, тяжелая утрата, потеря работы или других значимых происшествий, значительно реже – после перенесенной пищевой токсикоинфекции; возможна также наследственная предрасположенность. Некоторые ученые придерживаются мнения, что употребление в пищу шоколада, кофе, алкоголя, чечевицы, бобов, молочных продуктов, а также обильная еда, изменение привычного характера питания во время командировок и путешествий может явиться пусковым моментом в возникновении симптомов заболевания.

Что делать, если у Вас есть все вышеперечисленные симптомы или их часть? Необходимо обязательно обратиться к врачу. Во-первых, для того, чтобы подтвердить диагноз. К сожалению, существуют различные состояния, при которых клиническая картина заболевания частично или даже практически полностью соответствует вышеописанной, но диагноз в итоге ставится иной, лечение требуется совершенно другое, и, иногда неотложное.

Во-вторых, в случае подтвержденного диагноза, лечение должно быть обязательно подобрано специалистом с учетом многих факторов.

Жизненный прогноз при этом заболевании благоприятен. Синдром раздраженного кишечника не приводит к развитию злокачественных опухолей кишки или таким заболеваниям, как неспецифический язвенный колит или болезнь Крона. Однако желательно находиться под наблюдением доктора, в компетентности которого Вы уверены, которому Вы полностью доверяете и можете рассказать о самых незначительных изменениях в своем самочувствии и причинах, которые, на Ваш взгляд, их вызвали. Необходимо обращать внимание на то, как Вы питаетесь. Совершенно недопустимо есть 1-2 раза в день и помногу. Такой режим питания вне всякого сомнения вызовет и боли в животе, и вздутие живота, и нарушение стула. Прием пищи чаще 4-5 раз в день и небольшими порциями облегчит ваше самочувствие. У части больных определенный набор продуктов питания, приводит к усилению симптомов, поэтому целесообразно вести так называемый «пищевой дневник», для того чтобы определить продукты, которые могут вызвать ухудшение состояния.

Необходимо записывать, какие продукты Вы употребляли в течение дня, и какие неприятные ощущения при этом возникали. Фрагмент «пищевого дневника» представлен ниже.

Продукт	Симптом
рис	–
кофе	дважды неоформленный стул со слизью
картофель отварной	вздутие живота, избыточное газообразование

Лекарства, излечивающего синдром раздраженного кишечника, не существует. Имеются лишь лекарственные препараты, облегчающие симптомы заболевания. Они достаточно эффективны и, в большинстве своем, не вызывают побочных эффектов. Выбор конкретного того или иного лекарственного средства зависит от того, какой именно симптом заболевания беспокоит Вас в настоящее время больше всего. При болях в животе могут быть назначены средства, ослабляющие двигательную активность кишки, при поносах — закрепляющие препараты, при запорах — слабительные, при вздутии живота — медикаменты, уменьшающие газообразование.

Помните! Выбор препарата или комбинации препаратов и длительность курса лечения определяет врач!

К сожалению, эффект от назначенного лечения иногда бывает недостаточным, иногда кратковременным, а в некоторых случаях и вовсе отсутствует, что связано с тем, что все названные выше группы препаратов действуют только на функции кишки, не влияя на другие факторы, способствующие возникновению симптомов заболевания.

Механизм развития клинических признаков (симптомов) при синдроме раздраженного кишечника можно представить следующим образом: под влиянием психологического стресса или хронической психотравмирующей ситуации; значительно реже — кишечной инфекции, у некоторых людей, к которым принадлежите и Вы, кишка становится чрезмерно чувствительной.

Во-первых, снижается порог восприятия боли и, во-вторых, интенсивность восприятия боли становится не адекватной вызывающему ее стимулу. Болевые импульсы от кишки приходят в головной мозг. Так как головной мозг получает чрезмерно сильный импульс, то и ответный сигнал, направленный им к кишке, также является избыточным. В ответ на полученный сильный импульс возникает нарушение двигательной активности кишки, что Вы ощущаете как боли в животе, вздутие живота, поносы или запоры.

Можем ли мы повлиять на интенсивность импульса, идущего от кишки к мозгу или в обратном направлении? Теоретически можем, практически же это достаточно затруднительно. Подобно тому, как воды множества ручейков, впадая в реку, несущую их к океану, становятся неразличимыми, так и сигналы от многих органов, следующие в переплетении нервных волокон к мозгу практически неразделимы, и выделить «дорожку», по которой следует информация от кишки практически невозможно.

Можем ли мы повлиять на интенсивность импульса, формирующегося в мозге? Да, и достаточно эффективно.

Во всем мире признана эффективность как медикаментозных, так и немедикаментозных методов воздействия. К немедикаментозным методам относится, например, проведение индивидуальной и групповой психотерапии, гипнотерапии; к медикаментозным — применение трициклических антидепрессантов, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Помните! Выбор метода лечения определяет врач!

Синдром раздраженного кишечника не предрасполагает к развитию опухолей или воспалительных заболеваний кишечника. Однако, для того, чтобы жить полноценной жизнью, необходимо стараться избегать переутомления, стрессовых ситуаций, употребления продуктов, приводящих к возникновению симптомов заболевания; а при ухудшении самочувствия, или в случае появления новых симптомов — посещать своего врача.

Заслуженный деятель здравоохранения РТ,
врач-терапевт высшей категории,
доктор медицинских наук, профессор

Ф.И. Мухутдинова

Поделиться в соц.сетях

Почему болит живот, как кишечник связан с настроением и всем ли надо есть суп? Рассказывает гастроэнтеролог

— С какими заболеваниями пищеварения чаще всего обращаются пациенты?

— Наиболее распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта — это заболевания кишечника. Причем изначально пациенты могут их интерпретировать иначе, но при внимательном расспросе удается определить, что жалобы связаны именно с заболеванием кишечника.

Конечно, нельзя рассматривать жалобы, связанные с кишечной дисфункцией, как самостоятельную проблему. Большое значение имеет состояние других органов пищеварительной системы — в организме всё взаимосвязано.

— С болями в животе периодически сталкиваются все. С чем обычно связаны нарушения пищеварения у людей, у которых нет каких-то серьезных заболеваний?

— Существует ряд факторов. Привычки в питании, место жительства, прием медикаментов, возраст пациента — всё это влияет на микробиом (совокупность генов микрофлоры — прим. «Бумаги») человека.

Многое зависит от того, какую пищу употребляет человек, особенно в современных условиях. Консерванты, которые содержатся в продуктах с длительным сроком хранения или в полуфабрикатах, а также углеводы могут негативно сказываться на здоровье человека.

Например, употребление большого количества углеводов («углеводный тип питания» с обилием выпечки) приводит к увеличению сахаролитических штаммов микроорганизмов, что сопровождается повышенной продукцией газообразующих веществ. Кроме того, имеет значение и количество потребляемой пищи. При «торопливой» еде всегда есть риск переедания.

На пищеварение влияет также состояние полости рта и зубов. Уже в полости рта пища перетирается, измельчается, смачивается слюной и подготавливается к продвижению в желудок. Под воздействием амилазы (пищеварительного фермента — прим. «Бумаги») начинается процесс расщепления углеводов. Если несколько зубов отсутствуют, процесс измельчения пищи может нарушаться.

При этом в желудок попадает неподготовленный пищевой комок, на переваривание которого потребуется больше времени. Кроме того, он может стать своеобразным раздражающим фактором и в конечном итоге привести к диарее.

Существенную роль в развитии нарушений играет и изменение биоценоза (состава микроорганизмов — прим. «Бумаги») толстой кишки. При дисбактериозе в толстой кишке активируются бродильные или гнилостные процессы, образуется большое количество органических кислот и газа. Измененная флора выделяет токсины, которые негативно влияют на слизистую оболочку и нервные окончания в ней, а также способствуют развитию воспаления и нарушению моторики.

Все эти изменения могут проявляться ощущением вздутия, урчанием в животе, повышенным извержением кишечного газа, нарушениями частоты стула.

— Почему пациенты не всегда понимают, что у них проблемы именно с кишечником?

— Толстая кишка фактически огибает правый и левый фланки (боковые области — прим. «Бумаги»), верхний отдел [живота]. Когда газы раздувают петли кишок, человек испытывает дискомфорт — боли могут быть тупые, распирающие, схваткообразные. Эти ощущения могут перемещаться из одной области в другую, и может сложиться впечатление, что они связаны с другим органом.

В таком случае врач тщательно расспрашивает пациента и при необходимости использует дополнительные методы диагностики, чтобы исключить другие патологии.

Нужно внимательно следить за своими ощущениями: есть ли нарушение стула, связано ли возникновение болей с приемом пищи, какие продукты усиливают дискомфорт, как на эти ощущения влияет опорожнение кишечника.

— Распространенное заболевание желудка — гастрит. С чем оно связано?

— Хронический гастрит действительно встречается достаточно часто. Основную роль в развитии этой болезни играет дистрофия специализированных клеток [желудка] различной степени выраженности. Существуют разные формы хронического гастрита: гастрит типа А, типа В, типа С.

В качестве основной причины развития хеликобактерного гастрита (тип В) называют пилорический хеликобактер. Он играет роль в возникновении не только гастрита, но и язвенной болезни. Считается, что заражение этим микроорганизмом [хеликобактером] происходит в возрасте до пяти лет. При этом пациент испытывает симптомы функциональной диспепсии (нарушения пищеварения, не связанного с какими-либо патологическими изменениями — прим. «Бумаги»): боли или дискомфорт в подложечной области, чувство переполнения после еды, раннее насыщение, тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу.

Чтобы уточнить диагноз, врач может порекомендовать гастроскопию, а также исследование на хеликобактер пилори (бактерия, обитающая в желудке; присутствие хеликобактера определяется разными способами, в том числе с помощью дыхательного теста, анализа крови или кала — прим. «Бумаги»).

Во время гастроскопии часто проводят биопсию (взятие образцов тканей желудка) с последующим исследованием этих тканей под микроскопом. Это гистологический анализ, он позволяет оценить стадию и степень гастрита.

— Насколько часто к болям в животе приводит повседневный стресс, который не связан с заболеванием?

— Стресс имеет большое значение в возникновении любых заболеваний и может приводить к различным патологиям — не только кишечника. Это зависит в том числе от генетической предрасположенности человека.

Центральная нервная система тесно связана с энтеральной нервной системой кишечника (регулирует работу гладких мышц внутренних органов — прим. «Бумаги»). Под воздействием кишечных микроорганизмов выделяются нейротрансмиттеры (биологически активные химические вещества — прим. «Бумаги»), которые, в свою очередь, оказывают воздействие на центральную нервную систему: есть сведения о так называемой оси «кишечник — головной мозг». Связь эмоций и кишечной дисфункции научно подтверждена. Проявляется она по-разному: это может быть послабление стула или, наоборот, выраженный спазм, дискомфорт, связанный с повышенным газообразованием.

Если кишечная дисфункция проявляется в течение длительного времени, то в конечном итоге она приводит к изменению микрофлоры кишки и подслизистого слоя. Таким образом, нарушенная моторика [кишечника] при определенных обстоятельствах может сопровождаться и более значимыми изменениями в кишечнике.

— В качестве одного из симптомов болезней пищеварения часто указывают раздражительность и апатию. Как изменения настроения могут быть связаны с состоянием ЖКТ?

— Эта связь заметна при таком заболевании, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Происходят нарушения в работе таких структур, как мозговые корковые центры, вегетативная нервная система, периферический нервный аппарат кишечника с системой нейротрансмиттеров и биологически активных аминов (органических веществ, образующихся из аминокислот — прим. «Бумаги»), среди которых ведущую роль играют серотонин и его рецепторы в кишечнике.

Многое остается еще до конца не изученным. Однако известно, что у таких пациентов имеется бродильная диспепсия, на фоне которой быстро прогрессирует кишечный дисбактериоз. А сбой в функциональной регуляции кишечника выражается в повышенной чувствительности к небольшим патологическим стимулам.

— Часто с неправильным питанием и нарушениями пищеварения связывают и такие симптомы, как плохое состояние кожи или усталость. Это действительно взаимосвязанные вещи?

— Связь с кожей иногда прослеживается, но нельзя сказать, что она абсолютно прямая. Врач-дерматолог направляет пациентов к гастроэнтерологу, если симптомы дерматологического заболевания могут быть связаны с дисбиозом кишечника или присутствием пилорического хеликобактера в желудке.

После того как микробиота кишечника нормализуется, пациенты замечают улучшение [состояния] кожи. Но высыпания на коже не всегда связаны с патологией кишечника. Микрофлора кишки и микрофлора кожи по составу отличаются друг от друга, хотя, по всей видимости, находятся во взаимосвязи.

— Вы сказали, что важную роль играет количество пищи. Что считается перееданием и как его избежать?

— Желудок — это еще и мышечный орган. Чтобы избежать переедания, нужно есть медленно, тщательно пережевывать пищу. Прием пищи должен занимать не менее 20 минут.

— Почему именно столько?

— Потому что в момент растяжения желудка импульс от рецепторов, которые в нем находятся, поступает в головной мозг в среднем через 20 минут. В этот момент человек понимает, что насытился. Если человек торопливо ест, то успевает за эти 20 минут съесть гораздо больший объем еды. Если бы он тщательно пережевывал пищу, то ему бы потребовалась меньшая порция.

— Часто можно услышать, что нужно есть часто и не пропускать завтрак. Такого режима действительно важно придерживаться?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то приемы пищи должны быть в среднем через 3,5–4 часа. Но качество и количество еды немного варьируется: например, завтрак должен быть больше по калорийности, а ужин — меньше.

Завтрак нельзя навязывать — это зависит от привычек человека. Если человек привык завтракать позже, то заставлять его менять свою привычку необязательно.

Ужин не должен быть поздним и обильным, потому что вечером интенсивность пищеварения снижается. Если рабочее расписание таково, что человек вынужден ужинать после 22 часов, а затем ложиться спать, то ему лучше пересмотреть время ужина и, к примеру, есть на работе.

— Но не у всех получается соблюдать режим — из-за графика работы, например. Получается, такой образ жизни исключает правильное питание?

— К сожалению, такая ситуация часто встречается. Но как только человек приучается питаться по-другому, он ощущает заметные изменения.

— Некоторые пробуют исключать из рациона разные продукты, чтобы проверить, как они влияют на организм. Насколько это оправдано с медицинской точки зрения, если у человека нет аллергии или непереносимости?

— К себе всегда стоит прислушиваться. У человека, который страдает желудочно-кишечными заболеваниями, часто встречается непереносимость тех или иных продуктов. Она может носить как первичный, так и вторичный характер.

Вторичная непереносимость встречается, когда фермент, участвующий в расщеплении пищи, присутствует, но вырабатывается в меньшем объеме. В таком случае пища недостаточно перерабатывается. Чаще всего это касается углеводов, которые содержатся в сырых овощах и фруктах, или лактозы — углевода молока.

Если человек с малым количеством нужного фермента употребляет сырые овощи и фрукты или молоко, то он действительно будет испытывать дискомфорт, вздутие живота. Исключив эти продукты, восстановив флору и моторику кишечника, впоследствии можно постепенно расширять диету.

Но существует первичная недостаточность — в частности лактозы, — которую можно подтвердить лабораторными тестами. Это одна из частых ферментопатий (патологическое состояние, которое характеризуется отсутствием или нарушенной активностью фермента — прим. «Бумаги»), при которой, следует заменить молоко и молочные продукты на безлактозные.

Конечно, бывает, пациент настолько строго следует принципам «здорового» питания, что исключает из рациона большое количество продуктов. Если нет генетически подтвержденной непереносимости, то свой рацион питания необходимо расширять — иначе питание будет неполноценным, что приведет к определенным нарушениям. Это важно учитывать, потому что отказ от продуктов может негативно сказаться и на психике человека, и на витаминно-минеральном балансе.

Каждому из нас необходимо правильно анализировать свои пищевые привычки. Например, надо употреблять овощи и фрукты, отдавать предпочтение продуктам из цельного зерна, пить воду, а не другие напитки, ограничить соль, сахар и насыщенные жиры.

— В России принято говорить, что суп — очень полезная для желудка еда. Это действительно так?

— Суп употребляют не только в русской кухне. Привычка готовить и есть суп формируется под влиянием традиций, принятых в семье. Суп — это прежде всего вкусное блюдо, а вот польза зависит от составляющих его ингредиентов.

— При каких симптомах человеку надо обратиться к врачу как можно скорее?

— Обратиться за помощью к гастроэнтерологу необходимо при [регулярном] нарушении стула, возникновении болей или дискомфорта в животе, изжоге, частой отрыжке, горечи во рту, вздутии, урчании в животе, снижении аппетита, немотивированном похудании, а также появлении такого грозного симптома, как кровь в стуле.

Врач после расспроса и осмотра составит необходимый для уточнения диагноза план обследования, предложит рекомендации по диете, определит необходимость и частоту диспансерного наблюдения.

---

Остеопатия в гастроэнтерологии у взрослых

Остеопатия в гастроэнтерологии у взрослых

В последние год-два я и мои коллеги отмечаем увеличение числа пациентов (как детей, так и взрослых) с различными проблемами со стороны желудочно-кишечного тракта. Запоры или, наоборот, неустойчивый стул, вздутие, изжога, периодические «непонятные» боли, хронические гастриты и язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, болезнь Крона — это далеко не полный перечень проблем, которые приводят людей на прием в врачу-остеопату.

Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта могут быть вызваны многими причинами: травмы, погрешности в диете, избыточная масса тела, следствие оперативных вмешательств и диагностических процедур (например, лапароскопия), стрессовые факторы, болевые синдромы и др. Раздел остеопатии, который направлен на диагностику и коррекцию нарушений различных внутренних органов, называется висцеральной остеопатией. Есть еще структуральный и краниальный разделы и нужно понимать, что данное деление условное. Грамотный специалист в полной мере владеет всеми необходимыми подходами и техниками.

С позиции остеопатии в организме человека все взаимосвязано. Честно, я до сих пор на лечебных приемах не перестаю удивляться, на сколько же все гармонично и продуманно в нас устроено. Мы понимаем, что, например, проблемы с позвоночником могут привести к заболеваниям внутренних органов. По данным различных авторов, до половины болезненных состояний желудочно-кишечного тракта неясной этиологии вызваны нарушением осанки, избыточной массой тела, неадекватным двигательным стереотипом в повседневной жизни. Все перечисленные факторы вызывают раздражение / сдавление отельных нервов, сосудов, которые идут к органам пищеварительной системы и провоцируют возникновение различных патологических процессов желудочно-кишечного тракта в целом. И здесь на помощь может прийти остеопатия. Отметим, что врач-остеопат не занимается лечением отдельного заболевания, а корректирует уже упомянутые нарушения подвижности, иннервации и кровоснабжения (так называемые соматические дисфункции) органов и тканей. Многие пациенты на себе убедились в эффективности остеопатической помощи при различных проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта.

Коррекция происходит постепенно и не стоит ожидать мгновенного результата (хотя бывает и такое, но не часто). Порой мы забывает, что болезнь развивалась длительного, часто годами, и хотим чудесного исцеления за один визит к специалисту. Но остеопат не маг и не чародей, а на обратный путь к здоровью и хорошему самочувствию тоже нужно время.

Остеопатические техники коррекции (в том числе и упомянутый выше висцеральный подход) восстанавливают физиологическую подвижность органа и эластичность фасций, нормализуют кровообращение и микроциркуляцию в органах и тканях, баланс вегетативной нервной системы. Все это приводит к восстановлению нормальной функции органов, нормализации пищеварения и обмена веществ, устранению спазмов гладкой мускулатуры внутренних органов, улучшению подвижности структур опорно-двигательного аппарата и тд.

Остеопат осторожными движениями воздействует на «плохо функционирующий» орган, мягко и корректно восстанавливая его нормальную подвижность и функциональность. В подавляющем большинстве случаев лечение не сопровождается болевыми ощущениями, что делает процедуры комфортными для пациентов. Всего несколько посещений врача-остеопата может помочь значительно облегчить боли и избавиться от многолетних мучений и «постоянного» лечения.

Отдельно стоит обратить внимание, что остеопатия не панацея и в ряде случаев есть противопоказания к остеопатической коррекции: аневризма брюшной аорты, острые хирургические заболевания (аппендицит, кишечная непроходимость, механическая желтуха и др.), острые инфекционные заболевания, тромботические состояния, внутренние кровотечения, травмы внутренних органов в остром периоде. Нужно подходить ко всему рационально и понимать границы метода.

Отметим, что врач-остеопат, к сожалению, не может дать гарантий, что проблема уйдет на всегда. Положительная динамика будет и в подавляющем большинстве случаев удается добиться ремиссии. Но вот на сколько стойким будет достигнутый результат, напрямую зависит от самого пациента. Еще в XIII веке выдающийся врач Абуль Фараж говорил: «Нас трое! Ты, я и болезнь!  Если ты со мной, мы вдвоем одолеем ее! Если ты перейдешь на другую сторону, то я один буду не в состоянии одолеть Вас двоих». Если причины и факторы, которые приведи к формированию дисфункций и развитию болезни, не будут устранены, то рано или поздно снова будет рецидив. Именно поэтому после приема наши специалисты дают небольшие рекомендации по питанию, образу жизни и двигательной активности, при необходимости подбирают дополнительные методы лечения. Все это направлено в первую очередь на закрепление достигнутых результатов.

Давайте будем вдвоем вместе против болезни, а не наоборот.

Будьте здоровы!

Автор : Белаш Владимир Олегович, к.м.н., невролог, остеопат, главный врач клиники.

С этой проблемой успешно справляются следующие специалисты нашей клиники:

Лактазная недостаточность — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

 что это такое 
Основная еда младенцев – это молоко (грудное или в составе искусственной смеси). В нем есть много разных питательных веществ (белков, жиров, углеводов), которые с помощью специальных пищеварительных ферментов расщепляются до простых составляющих и перевариваются. Но у маленьких детей желудочно-кишечный тракт еще незрелый, в нем некоторых ферментов мало, других нет вообще или они пока еще работают не в полную силу. Когда малыш подрастет, ферментов станет больше, пищеварительная система созреет, а пока что с ней могут быть разные проблемы.

В любом молоке (в женском, коровьем, козьем, в искусственных смесях) и молочных продуктах есть углевод лактОза – его еще называют «молочный сахар». Чтобы лактОза усвоилась, ее должен расщепить фермент лактАза, но если у ребенка фермента лактАзы мало или вообще нет, то лактОза не расщепляется и остается в кишечнике. В результате в кишечнике все время находится большое количество молочного сахара, который начинает бродить, а где есть брожение, там активно размножается условно патогенная флора. Что мы чувствуем при брожении: перистальтика кишечника усиливается (он урчит), плюс усиливается газообразование (живот надувается). Но у взрослого человека это обычно разовая ситуация из-за каких-то погрешностей в питании, и она быстро проходит. А вот у младенцев все по-другому, тем более что фермента у них не хватает не разово, а постоянно. Как это выглядит: молочный сахар лактОза задерживает воду, отсюда жидкий стул. В животе у ребенка «урчит и бурлит», начинаются колики, стул становится пенистым, в нем может появиться зелень, слизь и даже кровь. Если сначала стул был жидким, то потом появляются запоры, причем все это меняется по кругу: вчера была диарея, сегодня и завтра стула нет вообще, послезавтра он опять жидкий. И самое неприятное – бесконечные колики и бесконечный плач, покоя нет как самим родителям, так и малышу. Мама в какой-то момент замечает, что ребенок плачет именно после кормления, и тут на нее обрушиваются самые разные советы. «У тебя плохое молоко, лучше давай смесь», – говорит любимая свекровь. «Только грудь и ничего больше!» – советуют гуру грудного вскармливания. В итоге мама пробует то одно, то другое, но ни грудное молоко, ни искусственная смесь облегчения ребенку не дают. Колики, плач и проблемы с животом и стулом продолжаются. Родители в панике, потому что они не понимают, что происходит. На самом деле это типичная картина яркой лактазной недостаточности (ЛН), или недостаточная выработка фермента лактАзы.
 разные причины 
Лактазная недостаточность бывает нескольких видов, и вот с ними-то и возникает путаница. 

Врожденная лактазная недостаточность – генетическое и очень редкое заболевание (один случай на несколько тысяч новорожденных), его трудно с чем-то спутать, так как оно протекает очень тяжело. Диагноз ставят еще в роддоме или в первые дни после рождения, у ребенка нет лактАзы вообще, он быстро теряет в весе, его сразу начинают кормить внутривенно или через зонд. Некоторые специалисты (но не врачи) по грудному вскармливанию прочитали один раз, что врожденная лактазная недостаточность – крайне редкое заболевание, и все – дальше стали уверять молодых мам: «На самом деле ЛН бывает крайне редко, у вас ее нет, не надо слушать врачей», и т.д., и т.п. Да, врожденная ЛН, редкое заболевание, но ключевое слово здесь «врожденная», а есть еще и другие виды лактазной недостаточности. 

Транзиторная лактазная недостаточность у младенцев. А вот это как раз то состояние, которое встречается очень часто. Малыш родился, и пока что фермента лактАзы у него еще мало, плюс мало нормальной микрофлоры кишечника. Отсюда и колики, и жидкий стул, и слизь, и зелень, и плач, и нервы родителей. Через некоторое время пищеварительная система ребенка полностью созреет, все ферменты начнут активно работать, кишечник заселится тем, что нужно, и «лактазная недостаточность» исчезнет. Поэтому такую ЛН называют «транзиторная», то есть временная, или проходящая. Проходит она у кого-то через месяц после рождения, у кого-то дольше – через шесть-семь месяцев, а есть дети, у которых лактазная недостаточность полностью исчезает только к году. 

Вторичная лактазная недостаточность. Это состояние появляется, если человек перенес какую-то кишечную инфекцию, и не важно, будет это взрослый или малыш. Какое-то время после болезни ребенок плохо переносит молоко (любое), а потом при правильном питании и иногда даже без лечения все быстро проходит. 

Лактазная недостаточность у взрослых. Есть люди, у которых фермента лактАзы начинает не хватать только во взрослой жизни, происходит это по разным причинам: у кого-то лактАза перестает вырабатываться в нужном количестве после какой-то болезни, у других людей просто со временем активность этого фермента угасает сама по себе. В результате в каком-то возрасте человек начинает плохо переносить молоко и молочные продукты, хотя до этого все было хорошо. Симптомы те же, что и у младенцев: выпил молока и после этого живот урчит, бурлит, а стул жидкий. Рано или поздно человек понимает, что молоко – это не его продукт, и просто перестает его пить в чистом виде.
 что делать 
Если есть транзиторная лактазная недостаточность, то что с ней делать? Сначала надо понять, есть ли она вообще. Почему у ребенка проблемы с животом, стулом, почему он все время плачет? Это неврология, обычные колики, погрешности в питании мамы, неподходящая смесь (если малыш на искусственном вскармливании), неправильная техника грудного вскармливания, лактазная недостаточность или реакция на погоду? Разобраться здесь сразу бывает сложно, но если анализы показывают, что лактазная недостаточность есть, то дело, скорее всего, в ней. Теперь что делать дальше – лечить ее, ждать, когда созреют ферменты, или еще что-то? Во-первых, здесь все будет зависеть от того, насколько не хватает фермента и, значит, от того, как сильно ЛН беспокоит ребенка и родителей. У одних детей фермента не хватает совсем немного, поэтому колики у них несильные и плачут дети вполне себе обычно. Плюс нарушение стула тоже не очень яркое: бывает пару раз немного разжиженный стул, но и только. У других детей нехватка лактАзы выражена сильнее, ребенок не плачет, а просто орет после каждого кормления, если сначала он хорошо набирал в весе, то после двух месяцев прибавка минимальная, параллельно начинаются проблемы со стулом (день – запор, день – понос), стул то зеленый, то со слизью. На коже появляется атопический дерматит (кожа первой реагирует на проблемы с ЖКТ). Родителям нет покоя ни днем, ни ночью: малыш плачет – его кормят – он опять плачет, его пытаются успокоить другими способами. Но ничто не помогает. Мама и папа в панике, и сил нет уже ни у кого. 

Если родители видят, что, возможно, у ребенка есть признаки лактазной недостаточности, что ему нужна помощь, надо искать прежде всего хорошего врача. Только опытный педиатр сможет разобраться, почему у малыша колики или зеленый стул, о чем говорят цифры в анализах и что норма для одного младенца и патология для другого. И конечно не надо отменять грудное вскармливание и сразу же назначать безлактозные или низколактозные искусственные смеси (пусть даже в качестве докорма). Сам по себе молочный сахар лактОза очень нужен ребенку, когда лактОза расщепляется, ее компоненты (глюкоза и галактоза) идут на развитие головного мозга, сетчатки глаз, для жизни нормальной микрофлоры кишечника. Так что не надо полностью исключать этот сахар, надо помочь ему расщепиться. При сильно выраженной ЛН перед каждым кормлением дают недостающий фермент (его уже давно научились производить и он продается в аптеках), при неяркой клинике его дозу могут уменьшить. А возможно и так, что лактазная недостаточность есть (даже по анализам), но лечить ее не надо, симптомов почти нет. 

Но вот чего нельзя делать, так это слушать неспециалистов, отрицающих или саму лактазную недостаточность, или ее лечение. Причину всех проблем с животом и стулом у ребенка они видят или в неправильной технике грудного вскармливания, или частично признают, что незрелость фермента есть, но это естественно и пройдет само. Да, у кого-то ЛН выражена легко и пройдет быстро, а что делать тем родителям, чей ребенок орет день и ночь, покрылся коркой от атопического дерматита и перестал набирать вес? Ждать, что придет время и ферменты созреют? Увы, но при ярко выраженной лактазной недостаточности (пусть даже и транзиторной) часто страдают энтероциты (клетки кишечника), поэтому помочь такому ребенку просто необходимо.
Если вы видите, что у малыша есть признаки лактазной недостаточности, ищите врача, настроенного на сохранение грудного вскармливания и имеющего большой опыт. Он обязательно поможет выяснить, почему малыш плачет, отчего у него болит живот или есть проблемы со стулом. И тогда жизнь родителей и ребенка придет в норму.
«Транзиторная» (временная) лактазная недостаточность у кого-то проходит через месяц после рождения, у кого-то дольше – через шесть-семь месяцев, а есть дети, у которых лактазная недостаточность полностью исчезает только к году
Если анализы показывают, что лактазная недостаточность есть, то дело, скорее всего, в ней
Молочный сахар лактОза очень нужен ребенку: когда лактОза расщепляется ее компоненты (глюкоза и галактоза) идут на развитие головного мозга, сетчатки глаз, для жизни нормальной микрофлоры кишечника
 Памятка для родителей 
1. У грудных детей чаще всего встречается транзиторная (временная) лактазная недостаточность.
2. Симптомы лактазной недостаточности обычно появляются спустя какое-то время после рождения. Это колики, частый плач, повышенное газообразование, стул – то запор, то диарея (со временем он становится пенистым, в нем могут появиться зелень, слизь и даже кровь).
3. Самое простое исследование, которое может выявить лактазную недостаточность, – это анализ кала на углеводы.
4. Отменять грудное вскармливание или частично заменять его на безлактозные или низколактозные искусственные смеси обычно не надо. Можно давать недостающий фермент извне.

Деликатный вопрос. Кишечные проблемы во время беременности

Не секрет, что во время беременности женщинам приходится сталкиваться с разного рода недомоганиями: это и токсикоз, и судороги, и повышенное мочеиспускание, и частые немотивированные смены настроения… Повышенную нагрузку испытывают все органы и системы будущей мамы. Нелегко приходится и пищеварительной системе.

К наиболее распространенным проблемам, возникающим во время беременности в этой сфере, относятся запор, геморрой, изжога, а также расстройство кишечника и связанные с ним вздутие живота, диарея, повышенное газообразование, ощущение дискомфорта и боли. Даже если настигшее заболевание не несет в себе опасности для здоровья мамы и малыша, оно способно доставить массу неприятных ощущений, значительно снижая качество жизни. А значит пускать недомогания на самотек нельзя!

Запор

С медицинской точки зрения запором считается отсутствие стула в течение трех и более суток. Акт дефекации при этом, как правило, затруднен, сопровождается болезненными ощущениями. Частыми спутниками запоров могут быть боли в животе, чувство неполного опорожнения кишечника, вздутие живота, тошнота, горечь во рту.

Откуда проблема? Одной из причин, провоцирующих нарушения естественного опорожнения кишечника, является гормональная перестройка организма. Гормон прогестерон, на фоне которого протекает беременность, действует на мускулатуру кишечника расслабляющее, что способствует замедлению продвижения каловых масс. Со временем растущая матка начинает давить на кишечник, что нарушает его двигательную функцию, еще больше усугубляя проблему. Вносит свою лепту и неправильное питание – известно, что в этот период у будущих мам изменяются вкусовые пристрастия, повышается аппетит. Специалисты не отрицают и психологическую природу запоров. Страхи, которым подвержены будущие мамы, нестабильный эмоциональный фон также могут способствовать развитию запоров.

Как быть? Основным методом борьбы с запорами должна стать коррекция рациона питания. Ни в коем случае нельзя допускать больших промежутков между приемами пищи, а также переедания. В обязательном порядке ежедневно в свой рацион необходимо включать продукты, усиливающие перистальтику кишечника: хлеб с отрубями, сырые овощи и фрукты (особенно яблоки, морковь, тыкву), сухофрукты, гречневую, ячневую и овсяную крупы, мясо с большим количеством соединительной ткани, кисломолочные продукты с содержанием бифидобактерий. Важно следить за достаточным поступлением в организм жидкости. Предпочтение следует отдавать питьевой негазированной воде, а также неосветленным сокам с мякотью, богатым клетчаткой (абрикосовому, персиковому и др.). Утром натощак полезно выпивать стакан сырой холодной воды с добавлением ложки меда.

 Отказаться придется от продуктов, способствующих запорам. К ним относятся мучное, сладкое, соленое, острое, копченое, жареное и т.д. Рекомендуется исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование: бобовые, капусту, лук, чеснок, редьку, редис, яблочный и виноградный соки.

Обратите внимание, что слабительные препараты во время беременности назначаются редко, так как усиливая перистальтику кишечника они могут привести в тонус матку. Однако в ряде случаев целесообразнее все же прибегнуть к медикаментозному лечению, нежели страдать от постоянных запоров, грозящих привести к развитию геморроя.

Геморрой

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Согласно статистике, во время беременности с этой проблемой приходится сталкиваться более 50% будущих мам.

К основным симптомам этой неприятной патологии можно отнести слизистые выделения, рези, жжение, зуд и ощущение дискомфорта в области анального отверстия. Также могут отмечаться болезненные ощущения во время дефекации, появление в кале крови.

Клинические проявления заболевания зависят также от его стадии. При 1-й стадии женщину, как правило, ничего не беспокоит, геморроидальные узлы не выходят наружу или немного выходят при натуживании. При 2-ой стадии узлы выходят при натуживании, но самостоятельно вправляются обратно. Когда заболевание запущено до 3-й стадии, геморроидальные узлы выходят наружу и обратно не вправляются.

Если какие-либо жалобы у женщины отсутствуют, то при наружном осмотре доктор может диагностировать геморрой лишь 2-й стадии, так как только тогда виден воспалительный процесс. Для постановки диагноза на 1-й стадии заболевания врач опирается на жалобы пациентки и осмотр прямой кишки.

Откуда проблема? Ну, конечно же, снова виноваты гормоны! Все те же гормоны прогестеронового ряда обладают спазмолитическим действием: расслабляют все органы, включая и вены. Кроме того, в период беременности увеличивается кровоснабжение матки, и, как следствие, кровоток в область малого таза. Да и постепенный рост плода способствует тому, что его головка давит на сосуды и ухудшает кровоток.

Так как во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови и ее свертывающийся способность, то тромбоз любой локализации может стать очень грозным осложнением!

Как быть? Лечение геморроя зависит от того, в какой стадии находится заболевание. Если речь идет о мало симптомном геморрое 1-й и 2-й стадий, то в большинстве случаев бывает достаточно решить проблему запоров, скорректировав питание, и прибегнуть к помощи физических упражнений.

При неосложненном геморрое 2-й и 3-й стадий пациентку чаще всего приходится госпитализировать, но без хирургического вмешательства. Осложненный геморрой с кровотечением требует оперативного вмешательства, однако до такого запущенного состояния заболевание доходит крайне редко.

Безусловно, заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Избежать геморроя несложно. Для этого нужно следить за регулярным опорожнением кишечника – как минимум один, а лучше два раза в день. В идеале оно должно происходить в одно и то же время. После каждого акта дефекации обязательно подмываться, используя мыло и холодную воду. Большую роль в профилактике запоров играет отказ от малоподвижного образа жизни. Умеренные физические нагрузки – специальные упражнения для беременных, пешие прогулки, плавание – помогут вам избежать многих проблем. Полезны также упражнения Кегеля – втягивание в себя и расслабление мышц промежности и заднего прохода.

Отдельным пунктом в мерах профилактики геморроя следует выделить правильное сбалансированное питание.

Изжога

Изжога – это ощущение жжения в верхнем отделе брюшной полости, иногда доходящее до пищевода и горла, вызванное забросом кислого содержимого желудка в пищевод. Помимо этого изжоге могут сопутствовать метеоризм, тошнота, отрыжка, неприятный вкус во рту. Обычно чувство дискомфорта возникает после приема пищи или в положении лежа.

Откуда проблема? К сожалению, изжога – частая спутница беременности. Под влиянием уже известного нам прогестерона расслабляются гладкие мышцы сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом, что и способствует забросу содержимого желудка в пищевод. Во второй половине беременности проблема еще больше усугубляется тем, что растущая матка давит на желудок.

Спровоцировать изжогу могут также переедание, недостаточное пережевывание пищи, неправильное питание.

Как быть? Для борьбы с изжогой специалисты рекомендуют обратить внимание на свой рацион питания. Во-первых, питание должно быть дробным: есть нужно часто и небольшими порциями. Во-вторых, следует отказаться от слишком жирной пищи (особенно мяса и рыба), газированных напитков, свежего хлеба, сдобы, черного кофе, а также кислых и острых блюд. После приема пищи в течение 30–40 минут нельзя принимать горизонтальное положение. Для облегчения симптомов изжоги доктор может порекомендовать прием антацидных препаратов.

Расстройство кишечника

Под расстройством кишечника чаще всего принято подразумевать банальную диарею. Однако в зависимости от тяжести расстройства оно может сопровождаться рвотой, болями в животе, вздутием живота, повышением температуры тела, симптомами интоксикации организма (бледностью кожных покровов, слабостью, потливостью и т.д.).

Откуда проблема? Расстройство кишечника может быть вызвано двумя основными причинами. К первой относятся погрешности питания. Как мы уже отмечали, во время беременности зачастую существенно изменяются вкусовые пристрастия, усиливается аппетит. Как результат – переедание и сочетание несовместимых продуктов вполне могут вызвать несварение желудка с последующим расстройством. Вторая причина связана с инфекционным фактором, то есть проникновением в организм болезнетворных бактерий, например, посредством употребления недоброкачественных продуктов питания.

Как быть? Если симптомы расстройства незначительны и не связаны с бактериальной природой, достаточно будет временно ограничить рацион питания, пить как можно больше жидкости. Скорее всего, доктор назначит лечебную диету. Для облечения состояния можно принять активированный уголь и спазмалитик.

Если же расстройство кишечника вызвано бактериальной инфекцией, без назначения серьезных медикаментов не обойтись. В любом случае определить природу заболевания может только доктор – в данном случае заниматься самолечением не стоит.

Чтобы избежать расстройства кишечника достаточно придерживаться нехитрых правил. Помните, что беременность – не самое лучшее время для экспериментов с новыми продуктами и знакомства с экзотическими блюдами – старайтесь придерживаться привычных продуктов. Овощи, фрукты и ягоды перед употреблением тщательно мойте в теплой воде. Внимательно изучайте сроки годности продуктов, соблюдайте условия их хранения. Если вид, запах или вкус продукта вызывает у вас сомнение, не рискуйте – отправьте его восвояси.

Будьте здоровы!

 

Заведующий женской консультацией Корбан А.Г.

Как избавиться от диареи и нормализовать стул с помощью метапребиотика

Любой человек не единожды за свою жизнь сталкивался с неприятным явлением, под названием диарея. Это состояние характеризуется частыми позывами к опорожнению кишечника, при этом стул имеет жидкую или водянистую консистенцию. Расстройство стула, как правило, сопровождается такими дополнительными признаками, как газообразование в кишечнике (метеоризм), урчание, позывы к дефекации, которые дополняются жгучей или спастической болью в области прямой кишки (тенезмы). Характер лечения жидкого стула напрямую зависит от причины развития данного симптома.

Причины

Независимо от причины постоянного жидкого стула у взрослого или ребенка, лечение начинать безотлагательно, так как диарея может за короткий промежуток времени привести к развитию обезвоживания. В свою очередь, потеря жидкости организмом чревата нарушением водно-солевого баланса и развитием почечной и сердечной недостаточности. К основным причинам жидкого стула и урчания в животе у взрослого, можно отнести:

1. Кишечные инфекции. Чаще всего диарея развивается при пищевых токсикоинфекциях, при попадании энтеровирусов, патогенных штаммов кишечной палочки и таких заболеваниях, как дизентерия и холера. Если кишечная палочка послужила причиной возникновения жидкого стула со слизью у взрослого или ребенка, лечение должно включать препараты, которые нормализуют баланс кишечной микрофлоры.
2. Мальабсорбция. Если у взрослого длительное время наблюдается жидкий стул, то причиной может выступать нарушение процесса всасывания питательных веществ в тонком кишечнике.
3. Нарушение моторно-эвакуаторной функции толстого кишечника. Речь идет о развитии гиперкинетической и гипокинетической диареи. Спровоцировать подобное состояние может длительный прием слабительных препаратов, а также синдром раздраженного кишечника.
4. Воспаление кишечника. Одной из потенциальных причин нарушения стула является воспалительное поражение слизистой оболочки кишечника (энтероколит, энтерит). Если причиной жидкого стула является воспалительный процесс, то в испражнениях могут наблюдаться примеси крови, слизи или гноя.
5. Приём отдельных групп лекарственных медикаментов. Спровоцировать жидкий стул может прием антибактериальных средств (цефалоспарины, Линкомицин, Ампициллин), экстракта наперстянки, солей магния или калия, противоаритмических средств (Пропранолол, Квиндилин), антикоагулянтов.

Очень часто диарея развивается на фоне дисбаланса кишечной микрофлоры. Это состояние именуется дисбактериозом или дисбиозом. Для лечения поноса, спровоцированного дисбактериозом, назначаются средства из группы пробиотиков. Уникальной способностью к восстановлению кишечной микрофлоры обладает биодобавка Стимбифид Плюс. Данное средство содержит комбинацию фруктополисахаридов и фруктоолигосахаридов, а также лактат кальция, который стимулирует рост и размножение полезных бактерий в просвете толстого кишечника. Эффективность биодобавки была доказана в ходе многочисленных клинических исследований. По результатам исследований была составлена сравнительная таблица.

Клинические особенности

Расстройство стула в виде диареи может протекать в острой или хронической форме. Продолжительность острой диареи может составлять до 2-3 недель. Для этого состояния характерны такие симптомы:

1. Частые позывы к дефекации.
2. Тошнота.
3. Вздутие живота.
4. Боль в околопупочной, правой или левой подвздошной области.

У таких пациентов наблюдаются признаки обезвоживания, общая слабость, снижение массы тела. Если причиной острой диареи является инфекция, то у человека повышается температура тела. Присутствие фрагментов крови в испражнениях при острой диарее говорит о повреждении слизистой оболочки кишечника. Лечение жидкого стула по утрам у взрослого зависит от причины острой диареи.

Продолжительность хронической диареи составляет 3 недели и более. Лечение частого жидкого стула у взрослых, причиной которого являются хронические заболевания может быть сформировано только по результатам комплексного обследования.

Диагностика

Для определения причины частого жидкого стула у взрослого и составления лечения, используются такие диагностические методы:

1. Ректороманоскопия.
2. Колоноскопия.
3. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
4. Общиеклинический и биохимический анализ крови.
5. Копрограмма.
6. Анализ кала на дисбактериоз.

Лечение диареи

С учётом причины диареи, для её лечения могут назначить такие группы препаратов:

1. Кишечные сорбенты.
2. Антибиотики (при инфекционной диарее).
3. Препараты, влияющие на кишечную моторику.
4. Средства, восстанавливающие водно-солевой баланс в организме.

Для восстановления нормального эубиоза в кишечнике, независимо от причины развития диареи, рекомендован метапребиотик Стимбифид Плюс. Биодобавка стимулирует рост собственной кишечной микрофлоры, подавляет гнилостные и бродильные процессы, положительно влияет на защитные свойства организма и препятствует размножению болезнетворных микроорганизмов в желудочно- кишечном тракте. Стимбифид Плюс содержит уникальную питательную среду для бифидобактерий, что позволяет за короткий промежуток времени увеличить их популяцию. Этот факт подтверждает сравнительная шкала эффективности препаратов для лечения диареи у взрослых и детей.

Профилактика

Основная профилактика острой и хронической диареи заключается в соблюдении правил гигиены питания и личной гигиены. Мясные и рыбные ингредиенты перед употреблением необходимо подвергать термической обработке. Фруктовые, овощные ингредиенты и зелень, перед употреблением в пищу необходимо тщательно мыть под проточной водой. Особое внимание следует уделять гигиене рук, которые необходимо мыть перед едой с использованием мыла. Важно избегать употребления сырой воды, так как она имеет сомнительное качество.

/ Доктор Стимбифид

Поделиться в соцсетях:

Проктология

Проктология (от греч. proktos — ‘задний проход’, logos — ‘учение’) — это раздел медицинской науки, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний промежности, прямой кишки и других отделов толстого кишечника.

Современная проктология сочетает в себе все новейшие достижения медицинской науки в области диагностики и лечения различных заболеваний. К сожалению, по данным статистики, число людей, сталкивающихся с подобными проблемами, увеличивается с каждым днем. По всему миру миллионы пациентов обращаются за медицинской помощью с такими недугами, как:

• геморрой
• анальная трещина
• .=»» _images=»» line-height:=»» padding:=»»>колит
• паропроктит
• запор
• диарея
• дисбактериоз
• полипы прямой кишки
• кокцигодиния
• остроконечные кондиломы анального отверстия
• рак прямой кишки 
   

Решить эти проблемы способен только высококвалифицированный врач-проктолог в условиях современного медицинского учреждения. Среди диагностических методик, применяемых в современной проктологии, следует отметить такие, как: аноскопия, ректоскопия, сфинктерометрия, колоноскопия, ультрасонография, ирригоскопия, фистулография, биопсия, лабораторный анализ крови и анализ кала, а также ДНК-диагностика.

Скрининг («просеивающее» обследование) заболеваний толстой кишки основан на пробах кала «на скрытую кровь» и пальцевом исследовании прямой кишки. Лучшим методом выявления ранних форм опухолей толстой кишки является первичная колоноскопия, которая необходима всем людям после 40 лет.

Проктологические заболевания при скрининге выявляются у каждого четвертого взрослого человека, который считает себя практически здоровым. В большинстве случаев это бессимптомные полипы толстой кишки.

Кому необходимо посетить врача-колопроктолога

• пациентам, предъявляющим жалобы на боли в животе и области прямой кишки, запоры, неустойчивый стул, примесь крови и слизи в каловых массах
• людям старше 40 лет
• женщинам перед родами и беременностью
• людям с отягощенным семейным анамнезом (опухоли и полипы, воспалительные заболевания толстой кишки у родственников)
• .=»» _images=»» line-height:=»» padding:=»»>пациентам, ранее перенесшим колопроктологические заболевания
• людям, занимающимся анальным сексом
• людям, подверженным воздействию вредных факторов: сидячий образ жизни, профессиональные вредности (водители, люди, работающие с вредными веществами и условиях повышенной запыленности)
• при травмах перианальной области и прямой кишки (инородными предметами)
• при частой температуре до невысоких цифр (субфебрильная) 37,1 — 37,5
• при изменении анализов крови: повышение уровня лейкоцитов, повышение СОЭ, анемия.
   

Симптомы

Клинические проявления заболеваний толстой кишки многообразны и не всегда достаточно четко выражены. При большинстве из них отмечается период скрытого (бессимптомного) течения, затем появляются слабые признаки заболевания, почти не фиксируемые самим больным и чаще всего выражающиеся «кишечным дискомфортом»: наблюдаются периодические учащения стула или задержка его, неприятные ощущения внизу живота или чувство его вздутия, ощущение инородного тела в прямой кишке и т. п. Эти начальные проявления заболеваний толстой кишки со временем становятся интенсивными и постоянными и сопровождаются острыми болями, тяжелым запором или поносом, выделением слизи и крови, зудом в промежности, повышением температуры тела, истощением, интоксикацией и т. п.

• Боли в животе — достаточно характерный симптом заболеваний ободочной и ампулярного отдела прямой кишки, но их нельзя считать ранним проявлением. Боли могут быть постоянными или схваткообразными. Схваткообразные боли обычно свидетельствуют об ограниченном сужении кишки в результате различных патологических процессов Реже они отмечаются при дискинезии кишечника с преобладанием спастического компонента. Постоянные боли в животе более характерны для прогрессирующего воспалительного поражения, они наблюдаются при гранулематозном и неспецифическом язвенном колите, синдроме раздраженной кишки, опухоли кишки с перифокальным воспалением, дивертикулезе с дивертикулитом и образованием воспалительного инфильтрата или развитием перитонита.
• Боли в области заднего прохода и промежности нередко носят постоянный, распирающий характер или бывают дергающими и жгучими. При острой анальной трещине, остром тромбозе геморроидальных узлов, остром парапроктите после акта дефекации они могут становиться нестерпимыми. Ряд заболеваний прямой кишки (доброкачественные опухоли, хронические свищи, рак и др.) может длительно протекать без болевого синдрома. При самом распространенном заболевании прямой кишки — неосложненном геморрое — болей обычно не бывает или они слабо выражены (чувство набухания).
• Выделение слизи и гноя из заднего прохода может отмечаться только во время дефекации или носить постоянный характер (при свищах прямой кишки и недостаточности сфинктера заднего прохода). В последнем случае часто происходит мацерация перианальной кожи, возникают множественные эрозии и плохо заживающие глубокие трещины, что сопровождается зудом, жжением и острыми болями. Примесь слизи и гноя к каловым массам обычно наблюдается при хроническом и остром проктите, проктосигмоидите, неспецифическом язвенном и гранулематозном колите, а также при ворсинчатых опухолях и раке прямой и сигмовидной кишки. Выделение слизи и гноя в этих случаях нередко сочетается с примесью крови.
• Кровотечение или примесь крови к испражнениям является одним из часто встречающихся и серьезных симптомов заболеваний прямой и ободочной кишки. Примесь крови при дефекации может быть симптомом злокачественной опухоли! Выделение капель алой крови или даже струйное кровотечение, чаще в конце акта дефекации, характерно для геморроя и анальной трещины. Иногда такая геморрагия приводит к потере 100—200 мл крови в сутки и при частых повторениях обусловливает развитие малокровия. Макроскопически определяемые в каловых массах прожилки крови и кровяные сгустки обычно наблюдаются при воспалительных процессах (колиты), дивертикулезе и опухолях. Чем проксимальнее располагается источник кровотечения в толстой кишке, тем однороднее примесь крови к каловым массам и тем темнее их цвет. При кровотечении из слепой и восходящей кишки кровь может настолько сильно измениться под воздействием кишечных ферментов, что каловые массы принимают типичный дегтеобразный вид, как при кровотечениях из верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
• Малоизмененная кровь в жидком состоянии или в виде сгустков может выделяться во время дефекации у больных неспецифическим язвенным колитом и с болезнью Крона толстой кишки, при дивертикулезе, а также при распадающихся и изъязвленных ворсинчатых и раковых опухолях. Профузные кровотечения редко наблюдаются при заболеваниях толстой кишки. Они могут возникнуть при дивертикулезе толстой кишки, реже — при неспецифическом язвенном колите и болезни Крона толстой кишки.
• Анемия при заболеваниях толстой кишки чаще развивается вследствие хронической или острой кровопотери. При раке, локализующимся в правых отделах толстой кишки, анемия наблюдается часто и бывает обусловлена как хронической кровопотерей, так и нарушением гемопоэза вследствие интоксикации, рано и быстро развивающейся при этой локализации опухоли.
• Запор — затруднение акта дефекации и задержка стула вплоть до отсутствия его в течение нескольких дней и недель — является частым симптомом как функциональных, так и органических заболеваний толстой кишки. Функциональный запор может быть атоническим и спастическим и в зависимости от этого протекать с менее или более выраженным болевым синдромом. При органических сужениях толстой кишки (рубцовые стриктуры, опухоли, сдавление извне и пр.) запор обычно предшествует или является одним из симптомов частичной кишечной непроходимости, нередко прогрессирующей вплоть до полной обструкции. Чередование запоров и поносов часто является симптомом синдрома раздраженного кишечника.
• Непроходимость толстой кишки — синдром нарушения пассажа содержимого по толстой кишке, проявляющийся в отсутствии или задержке стула, затруднении отхождения газов, вздутии и растяжении живота, постоянных и схваткообразных болях, нарастании других дискинетических явлений (нарушение аппетита, тошнота, рвота и т. п.). Непроходимость может быть частичной или полной и чаще наблюдается при опухолевых поражениях толстой кишки, но встречается и при функциональных (атонические и спастические запоры, копростаз и т. п.).При прогрессировании непроходимости толстой кишки нарастают как местные (вздутие живота, появление признаков воспаления брюшины), так и общие (симптомы интоксикации и нарушения обменных процессов) нарушения. Для частичной непроходимости толстой кишки характерны периодическое, но неполное отхождение стула и газов, иногда смена запора поносом, временное прекращение болей и вздутия живота, кратковременные или длительные периоды ремиссии с улучшением общего состояния, особенно под влиянием лечебных мероприятий (клизмы, легкие слабительные).
• Вздутие живота может возникать не только при запоре и непроходимости кишечника. Оно нередко связано с метеоризмом, обусловленным алиментарными нарушениями, врожденной или приобретенной ферментативной недостаточностью (особенно в верхних отделах желудочно-кишечного тракта), а также дисбактериозом толстой кишки, синдромом раздраженного кишечника. В современных условиях дисбактериоз встречается особенно часто из-за широкого применения различных антибактериальных и антисептических препаратов. Есть также основания полагать, что дисбактериоз и связанное с ним вздутие живота в значительной мере определяются нерациональным питанием, особенно у городского населения (преобладание высококалорийных продуктов животного происхождения с большим содержанием жиров и белков, малое количество растительной клетчатки).
• Понос — частый жидкий стул — является характерным симптомом ряда неинфекционных заболеваний толстой кишки (колиты, диффузный полипоз). При неспецифическом язвенном и гранулематозном колите понос часто сопровождается тенезмами. Понос может являться симптомом дисбактериоза, синдрома раздраженного кишечника.
• Тенезмы — частые ложные позывы к дефекации (без выделения кала или с отделением незначительного количества слизи, крови или жидкого кишечного содержимого) — изнуряют больных и могут сопровождаться мацерацией перианальной кожи, образованием трещин и эрозий. Тенезмы являются следствием рефлекторного возбуждения моторной деятельности дистальных отделов толстой кишки, особенно прямой, в результате воспалительных изменений сенсорной зоны слизистой оболочки анального отдела прямой кишки, часто являются основным симптомом опухоли нижнеампулярного отдела прямой кишки.
• Недержание кала и газов наблюдается при врожденных или приобретенных анатомических поражениях сфинктерного аппарата прямой кишки или нарушении его рефлекторной регуляции центрального, в том числе психологического, или периферического характера. Большинство специалистов различают три клинически определяемые степени недостаточности сфинктера заднего прохода: I степень— недержание газов, II степень — недержание газов и жидкого кала, III степень—недержание газов, жидкого и твердого кала.

Многие выраженные формы заболеваний толстой кишки воспалительного и опухолевого характера (диффузный полипоз, рак, злокачественные лимфомы, гемангиомы) протекают со значительными нарушениями обменных процессов, что клинически выражается в нарастании слабости, истощении, замедлении роста и развития больного, нарушениях функции половых органов.

Определение Seethe от Merriam-Webster

\ ˈSēṯẖ \

непереходный глагол

1 : страдать от сильного внутреннего возбуждения кипеть от ревности

2а : находиться в состоянии быстрого возбужденного движения

б : взбивать или вспениваться, как при кипении

Почему урчание в животе причины.

Постоянно бурлит в животе. Ворчание в желудке и понос

Дискомфорт в животе вызывают различные расстройства пищевого поведения, стресс и беспокойство. Появляются боль и урчание в кишечнике, метеоризм, запор или диарея. Причинами также могут быть воспаление желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз (подробнее о лечении этой проблемы у взрослых читайте). Необходимо уделять пристальное внимание тревожным сигналам, которые подает кишечник, поскольку своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных последствий для здоровья.

Пища в желудке и кишечнике подвергается действию пищеварительных соков, перемешивается и перемещается за счет сократительных движений стенок. Это производит различные шумы. Звуки слабой или умеренной интенсивности появляются у совершенно здоровых людей как реакция на недоедание или переедание, обильное питье. Это отражение нормального физиологического процесса, волноваться не о чем.

Многим знакомо голодное урчание, которое обычно издает желудок. Появление шума объясняется повышенным образованием кислоты, сокращением мышечных стенок органа и отсутствием в нем пищи, которая бы гасила звук.При переедании образуется большой пищевой ком. Его продвижение возможно за счет усиления перистальтики (сокращения мышц). В этом случае урчание также объясняется физиологическими причинами.

Продукты, которые часто вызывают урчание и газообразование:

• сахар и кондитерские изделия;
• свежая выпечка;
• молоко, сыр;
• говядина, свинина, баранина;
• фруктов вместе со сладостями.

Важно! Риск появления пузырей в животе выше после употребления алкоголя, газированных напитков.

Не всем удается соблюдать диету и требования к питанию, особенно при плотном рабочем или школьном графике и частых поездках. От этого образа жизни страдают все органы, толстый и тонкий кишечник также подает звуковые «сигналы бедствия». Расстройства пищевого поведения, сопровождающиеся урчанием и переполнением.

Вздутие живота и боли в животе перед менструацией

Менструальный цикл связан с изменением уровня гормонов.Эти биологически активные вещества влияют на обмен веществ. Колебания гормонального фона в организме девушек и женщин вызывают физиологические изменения. Меняется водно-солевой баланс и обменные процессы.

Спазмы, боль и вздутие живота возникают до начала менструации или в первые дни менструации. Спазмы матки усиливают дискомфорт, урчание в кишечнике. Иногда неприятные ощущения сохраняются на протяжении всех критических дней, но бесследно исчезают без лечения.

Когда тело сигнализирует о проблемах

Шумы, издаваемые разными отделами кишечника, часто являются симптомами патологических изменений. Особенно в сочетании с избыточным газом, спазмами и болью. Такие же симптомы возникают при нарушениях пищеварения и усвоения пищи.

• При многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта и синдроме раздраженного кишечника появляются:
• вздутие живота, ощущение вздутия живота;
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• постоянное пузырение, урчание, переливание крови;
• частые позывы к дефекации;
• сброс газов.

Основные причины и методы лечения необходимо рассматривать в сочетании с индивидуальными особенностями пищеварения конкретного человека. Шумы могут появиться из-за нарушения диеты, употребления продуктов, раздражающих стенки желудочно-кишечного тракта.

Проявления заболеваний, синдромов и болезненных состояний кишечника:

Симптомы	Возможные причины
Сильное урчание и бурение	Дефицит фермента
Постоянные шумы внизу живота	Нарушение всасывания
Спазмы кишечника, переливание живота, метеоризм, частые испражнения	Хронический энтерит
Урчание, вздутие живота и газы	Воспалительный процесс в тонком кишечнике (энтероколит)
Бульканье	Нарушение всасывания жидкости в желудочно-кишечном тракте
Боль, урчание, вздутие живота, нарушение стула	, синдром раздраженного кишечника
Урчание, боли в животе, повышенное газообразование	Хроническое воспаление толстой кишки (колит)
Шумы в животе по утрам	Патология желчного пузыря
Урчание перед сном и ночью	Нарушение моторной функции

Звуки в животе доставляют массу неудобств, особенно в моменты прямого общения с другими людьми, публичных выступлений. Причиной могут быть неврозы, вегето-сосудистая дистония. Если выпить успокоительное, урчание уйдет.

Дисбактериоз

Шумы в кишечнике часто возникают на фоне нарушения баланса микрофлоры. Дисбактериоз сопровождается болями в животе, нарушением пищеварения. Среди основных причин возникновения данной патологии — прием антибиотиков. Лекарства вызывают гибель патогенной, условно-патогенной и полезной микрофлоры.

Важно! Помимо урчания в кишечнике, симптомы дисбактериоза включают метеоризм и нарушение стула.

Полезным бактериям в кишечнике нужна помощь. Для этого принимают пробиотики и пребиотики. Первые содержат микробные культуры, восстанавливающие баланс микрофлоры. Пребиотики, в основном неперевариваемые растительные волокна, являются питательной средой для полезных бактерий.

Как лечить дисбактериоз (торговые наименования препаратов):

• Линекс;
• Ацилакт;
• Дюфалак;
• Хилак форте;
• Бифидумбактерин;
• лактобактерин;
• Колибактерин;
• Лактулоза.

Лекарства и диетические добавки с полезными бактериями доступны в форме капсул и порошков, которые следует запивать небольшим количеством теплой воды. Лекарства, которые эффективны при дисбактериозе, в то же время положительно влияют на обмен веществ и состояние иммунной системы.

Порошок и капсулы Энтерол нормализуют микрофлору кишечника, устраняют диарею, обладают антимикробным действием. Средство снимает урчание, вызванное гастроэнтеритом, колитом, функциональными расстройствами кишечника.

Избавляемся от кипения

Полностью устранить шум в желудочно-кишечном тракте не удастся. Ведь определенные звуки должны нормально появляться во время физиологических процессов. Ветрогонное средство, лекарство от дисбактериоза, адсорбент и правильное питание — основа для нормализации работы кишечника при отсутствии патологий ЖКТ.

Ветрогонное средство

Каждый газовый пузырь в просвете кишечника окружен еще более мелкими частицами пены. Ветрогонные препараты заставляют пузыри схлопываться. Газ выпускается и выходит.

Препараты Эспумизан, Саб Симплекс, Метеоспазмил помогают устранить колики, пузыри и вздутие живота. Они связывают газы в кишечнике, препятствуя их повторному образованию. Эспумизан — это капсула и эмульсия, которые младенцы могут принимать с рождения.

Пепсан-Р — комбинированный препарат в форме капсул и геля для приема внутрь. Препарат обладает противовоспалительным и ветрогонным действием. Устраняет повышенное газообразование и урчание в кишечнике.

Многие народные средства обладают ветрогонным действием, помогают при метеоризме и кипении в желудке. Это настой из семян укропа, фенхеля, листьев мяты, шалфея, цветков ромашки. Вы можете заваривать эти растения и пить их как чай.

Адсорбенты

Группа препаратов должна входить в комплексное лечение многих желудочно-кишечных заболеваний, аллергии и отравлений. Адсорбенты можно принимать, если вас беспокоит жидкий стул, урчание в животе, метеоризм. Действующие вещества препаратов способны абсорбировать токсины и другие вредные вещества различного происхождения.Суточная доза зависит от возраста и массы тела человека. Например, на 10 кг веса пациента — 1 таблетка препарата Активированный уголь.

Абсорбирующие препараты:

• Уголь активированный;
• Белый уголь;
• Энтеросгель;
• Полифепан;
• Carbopect;
• Полисорб;
• Смекта.

Важно! Адсорбенты не растворяются в кишечнике, выводятся вместе с токсинами естественным путем — со стулом.

Недостатком этой группы препаратов является способность связывать как токсичные продукты обмена, так и полезные вещества в кишечнике. Побочный эффект лечения — запор. Но как снять дискомфорт, не нанося вреда организму? Они принимают адсорбент коротким курсом, после чего пьют витамины и пробиотики. Чтобы предотвратить обезвоживание, нужно употреблять 1,5-2 литра жидкости в день.

Ферментные препараты

Диета помогает при различных расстройствах, но не решает проблемы улучшения пищеварения в кишечнике.Любая еда — это не в радость, она не принесет пользу организму, если в пищеварительном тракте не хватает пищеварительных ферментов. Причины могут быть связаны с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. В таких случаях принимают капсулы Креон, Панкреатин, таблетки Мезим форте.

Седативные препараты

Препараты для избавления от урчания, возникающего на фоне синдрома раздраженного кишечника, психоэмоционального напряжения, повышенной тревожности. Принимают успокаивающие средства Новопассит или Афобазол.Они не угнетают деятельность нервной системы и хорошо переносятся.

Звуковая сигнализация

Овощи, фрукты, отруби являются естественными адсорбентами, источниками пробиотиков и пищевых волокон. Пектин содержится в различных биологических добавках и является натуральным загустителем для джемов, десертов и молочных продуктов. Производители включают лигнин, целлюлозу, хитин, пектин и водоросли в натуральные йогурты и мюсли.

Отруби и БАД на их основе содержат клетчатку и витамины группы В, благотворно влияющие на пищеварительный тракт.Такие же полезные компоненты содержатся в пищевых продуктах: хлебе из непросеянной муки, крупах.

Полезные советы:

1. Из рациона следует исключить продукты, провоцирующие процессы брожения и урчание в кишечнике.
2. Сделайте перерыв между основными приемами пищи и фруктами.
3. После еды нельзя сразу принимать горизонтальное положение, так как именно в этом случае урчание усиливается.
4. Рекомендуется ходить или сидеть.

Самостоятельно назначать лекарства и диету опасно.Полезнее будет обсудить проблему урчания в кишечнике с гастроэнтерологом и диетологом, следуя советам врачей. Пройдет дискомфорт в животе, вместе с ним исчезнет нервно-психический стресс, вызванный ожиданием появления неприятных звуков в области кишечника.

Антон палазников

гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и билиарной системы.

Поиск по алфавиту

Рычание в животе

Рычание в животе периодически почти у каждого человека. В основном это связано с голодом. Таким образом, тело дает нам знак, что пора есть. Девочки на полуголодной диете страдают урчанием в кишечнике. Но иногда урчание в животе вызвано серьезными патологиями, требующими оперативной диагностики и лечения.

Почему урчание в животе?

Этот симптом появляется в любое время суток и у людей любого возраста, включая детей и подростков.Если вы не в привычке есть по утрам, урчание в желудке гарантировано в ближайшие часы, пока организм голоден. И даже если пить кофе по 1-2 ч. Сахара. Урчание в таких случаях слышно не столько из кишечника, сколько из желудка. Даже если вы наелись, он все равно будет булькать, когда вы видите или чувствуете запах вкусной еды. Желудочно-кишечный тракт начинает активно вырабатывать кислоту, предназначенную для переваривания пищи, потому что считает, что вы собираетесь есть.Это вызывает странные звуки в кишечнике.
Вторая причина этого симптома — переедание, особенно после 4 и более часов голода. Когда вы едите «тяжелую» и жирную пищу, увеличивается риск урчания в желудке. При переедании в брюшной полости складывается комок пищи. Его движение сопровождается усилением перистальтики, что необходимо для измельчения пищи. Отсюда урчание.

Урчание в желудке может быть вызвано сильным возбуждением. После того, как нервная система успокаивается, симптом исчезает.Иногда ворчание в желудке после приема определенных продуктов и напитков.

Наибольший риск появления рассматриваемого симптома возникает при употреблении алкогольных и / или газированных напитков (как сладких, так и обычных минеральных вод).

Положение тела напрямую влияет на процессы в кишечнике. Стоя или сидя вы вряд ли будете беспокоиться о звуках в животе. Но лежачие позы способствуют появлению урчания.

Урчание живота перед менструацией

Перед началом этого периода в организме женщины / девушки происходят физиологические изменения.Изменяется гормональный фон, из-за чего замедляются обменные процессы в организме. Следовательно, в органах малого таза может увеличиваться давление кровотока. Это совсем не опасно.

Часто в первые дни менструации неприятные проявления проходят сами по себе и больше не появляются. У некоторых женщин вздутие живота и боли в кишечнике сохраняются на протяжении всех критических дней. Причина в том, что спазмы матки отражаются и на деятельности кишечника, что может спровоцировать урчание в желудке.

Бульчание в желудке также могут вызывать другие физиологические заболевания. Это происходит на фоне нарушений витаминно-минерального баланса. Через несколько дней все проходит без специальной обработки. Не стоит переживать по поводу того, что урчание в животе, это нормальный процесс.

При каких заболеваниях возникает урчание в желудке:

Этот симптом может быть спровоцирован таким заболеванием, как дисбактериоз. Наряду с урчанием отмечается дискомфорт в животе, вздутие живота, болезненные ощущения, возможны нарушения стула (запор или диарея).Дисбактериоз вызывают бактерии, которые «живут» в кишечнике.

Частая причина патологии — прием антибиотиков. В результате полезные бактерии в организме погибают, нормальная микрофлора нарушается, что подразумевает диагноз «дисбактериоз».
В пищеварительном тракте образуется большое количество кишечных газов из-за того, что некоторые вещества не перевариваются нормально. Это объясняет урчание в желудке и может грозить более серьезными проблемами и осложнениями.Возникает метеоризм — еще один симптом дисбактериоза. Газ часто выходит после очередного урчания. Этот симптом может говорить не только о нарушении кишечной флоры, но и о диспепсии, гипермобильности кишечника и даже об опухолях.

Урчание в желудке после еды (систематическое или слишком громкое) указывает на то, что желудок и / или кишечник не работают должным образом. Если после еды или появилось вздутие живота, нужно срочно обратиться к врачу, это может быть признаком ряда заболеваний, в том числе развивающегося гастрита.Гастрит грозит в будущем язвой, если не лечить.

Урчание в желудке может быть симптомом синдрома раздраженного кишечника. Эта патология (которая существует во всех странах мира, у людей всех рас и возрастов) характеризуется неприятными ощущениями в кишечнике (в том числе болью) и нарушениями дефекации (запор, диарея, частые позывы, обильные выделения каловых масс и т. Д.) ). ).

Помимо урчания в кишечнике, симптомы синдрома раздраженного кишечника могут быть разными.

Урчание в животе и диарея: патологии

Если у вас урчание в животе и диарея, скорее всего, это дисбактериоз. Регистрируется в основном у лиц с нарушенным питанием. Те, кто ест фаст-фуд, полуфабрикаты и в дороге, подвергаются повышенному риску. Страдает не только желудок, но и другие органы пищеварения.

Понос и урчание в животе могут указывать на инфекцию кишечника. Просроченные, неправильно хранящиеся или недостаточно обработанные продукты могут вызвать эту реакцию.Лечение проводится абсорбентами, удаляющими излишки с тела. Если урчание и диарея не проходят несколько дней, а лекарства не помогают, лучше всего срочно обратиться к гастроэнтерологу.

Урчание в животе и частые испражнения могут указывать на осмотическую и секреторную диарею. Первый тип возникает при употреблении веществ, которые обычно не всасываются в кишечнике. Это может быть при индивидуальной непереносимости лактозы. Так же бывает и при пищевой аллергии. Секреторная диарея вызывается водой, которая накапливается в просвете кишечника с бактериальными токсинами.Наличие большого количества жидкости приводит к появлению водянистого жидкого стула. В этом случае возникает такой неприятный и неприкрытый симптом, как бульканье.

Урчание в желудке и газы

Сочетание этих двух симптомов говорит о метеоризме. Сегодня это распространенная проблема среди людей, не заботящихся о собственном питании. Употребление большого количества кислых, жирных, химически добавленных продуктов увеличивает риск кишечных расстройств и урчания в желудке.Метеоризм означает, что газ накапливается в кишечнике, выбегая, но не всегда. Неперевариваемые углеводы вызывают газы.

Газы и урчание в желудке могут быть вызваны быстрым проглатыванием пищи и слишком большими кусками (когда человек плохо пережевывает пищу). В том числе эта проблема возникает, когда человек разговаривает во время еды. Лактоза, содержащаяся в молочных продуктах, может вызвать эти симптомы. Причина может быть скрыта в запоре, который не позволяет пище перемещаться по кишечнику с нормальной скоростью, что увеличивает вероятность брожения.

Брюхо рычит по ночам

Причины таких случаев могут быть разные. Иногда человек ест задолго до сна. Если у вас такая ситуация, за полчаса до сна можно выпить кефир, съесть 30 г сухофруктов, 1 фрукт, 1 овощ или небольшую порцию овощного салата. Но причина может быть в болезни. Если вы лежите на левом боку и слышите неприятные звуки, скорее всего, это гастрит. Но самостоятельно поставить этот диагноз не получится, нужно записаться на прием к квалифицированному специалисту.

Урчание по ночам может говорить о таких заболеваниях, как панкреатит, колит, дисбактериоз и т. Д. Желудку сложно справиться с пищей, которую съели незадолго до сна. Если урчание вечером и ночью сочетается с болью, тошнотой или рвотой, нужно срочно посетить терапевта или гастроэнтеролога.

Урчание в животе справа

Иногда урчание локализуется с правой стороны. Если симптом сочетается с кислой отрыжкой, это говорит в пользу холецистита или панкреатита.

Также причиной может быть употребление некачественной пищи, которая загрязнена или плохо переваривается. Если кроме урчания справа наблюдается расстройство стула и боли внизу живота справа, следует подозревать отравление. Часто лечение начинается с промывания желудка.

Урчание в левом животе

Если урчание слышно с левой стороны, это означает, что перистальтика желудка или толстой кишки значительно увеличена. Еда движется в быстром темпе, быстрее, чем нужно. В этом случае нарушаются процессы химической обработки пищеварительными ферментами пищи. Пища менее усваивается. В таких случаях может возникнуть диарея. Процесс может говорить об инфекционном гастроэнтерите.

Другая вероятная причина — химическое раздражение, которое возникает при попадании токсинов в организм, алкоголе и пищевом отравлении. Еще одной причиной урчания в левом желудке может быть пищевая аллергия.

Бурчание в животе при беременности

Многие беременные задаются вопросом, является ли урчание в животе признаком серьезной патологии? В любое время периодически может появляться урчание, даже если у будущей мамы нет проблем с желудочно-кишечным трактом.Шумы кишечника вызваны изменением баланса гормонов по мере развития плода в брюшной полости матери. Уровень прогестерона повышается, что расслабляет гладкие мышцы тела, включая кишечник.

С 4-го месяца беременности возможны нарушения физиологического расположения кишечника из-за роста плода. Орган в определенной степени сдавлен и смещен маткой, потому что рост плода сугубо индивидуален. Эти факторы влияют на образование газов, нарушается процесс опорожнения, в некоторой степени снижается перистальтика.Чтобы симптомы не беспокоили беременную женщину, необходимо исключить из рациона раздражающие продукты. Вы можете отслеживать их самостоятельно, делая заметки после еды и записывая реакцию желудочно-кишечного тракта на то, что вы едите. Перед тем, как изменить диету, стоит поговорить с терапевтом, наблюдающим беременную. Ведь причина урчания живота у беременной тоже может заключаться в серьезных патологиях.

У ребенка урчание в животе

У младенцев также есть такой симптом, как урчание в животе.В большинстве случаев это связано с тем, что организм ребенка еще не может переваривать определенные продукты. Это значит, что следует изменить рацион малыша. Если ему дают не только материнское молоко, но и прикормку, стоит обратить внимание на их состав. Есть вероятность, что к ним добавляются вещества, которые организм малыша просто не воспринимает.
Типичные ситуации для младенцев — непереносимость лактозы. В этом случае грудное молоко действует как раздражитель. Вам срочно нужно обратиться к врачу.В любом случае урчание в животе у малыша требует срочного обращения к врачу, если, конечно, это происходило чаще, чем раз в месяц.

Что делать, если урчит в животе?

Чтобы определить подходящее лечение, необходимо найти истинную причину урчания в желудке. Если проблема в неправильном питании, логично будет пересмотреть ежедневный рацион. Избегайте тяжелой пищи. Ешьте те продукты, после которых не возникает дискомфорта в желудке. Если гастроэнтеролог обнаруживает патологию, вызывающую урчание, он должен назначить соответствующее лечение.При дисбактериозе назначают специальные препараты для коррекции кишечной флоры, в рацион вводят кисломолочные продукты, в том числе домашние йогурты. Дисбактерио лечится Эспумизаном, Мотилиумом и Линексом для устранения урчания в желудке.
Эспумизан — одно из ветрогонных средств. Помогает избавиться от метеоризма. При избыточном газе нужно принимать по 2 капсулы 3-5 раз в день, запивая большим количеством жидкости. Продолжительность курса определяет врач. При отравлении моющими средствами препарат принимают в количестве от 10 до 20 капсул однократно.Для детей количество капсул уменьшено до 3-10.
Мотилиум следует принимать перед едой. Он будет меньше всасываться, если сначала съесть, а затем выпить лекарство. Взрослым и детям старше 12 лет по 1-2 таблетки 3-4 раза в день. Детям назначают по 1 капсуле 3-4 раза в день. Максимальная суточная доза: 80 мг. Детям до 35 кг не следует назначать это лекарство.

Капсулы для рассасывания применяют при хронической диспепсии по 1 таблетке 3 раза в день за 15-30 минут до еды. При необходимости дайте по одной таблетке перед сном.При тошноте и рвоте детям и взрослым назначают по 2 таблетки 3-4 раза в сутки. Детям от 5 лет 3-4 раза в день назначают по 1 капсуле. В сутки можно использовать не более 80 мг препарата.

Линекс принимают внутрь после еды, запивая водой. Детям до 3 лет и людям, которые не могут проглотить таблетку, следует открыть ее и смешать с водой. Новорожденным и детям, которым еще не исполнилось 2 года, назначают по одной капсуле 3 раза в сутки. Детям от 3 до 12 лет назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день.Взрослым назначают по 2 капсулы 3 раза в день. Продолжительность лечения зависит от серьезности ситуации.

Все вышеперечисленные лекарства позволяют устранить вздутие живота, последствия дисбактериоза и другие неприятные симптомы, в том числе тот случай, когда урчание в животе. Но их прием не отменяет необходимости посещения врача!

К каким врачам обращаться при появлении урчания в животе

Гастроэнтеролог
Терапевт

У вас бурчит желудок? Хотите узнать более подробную информацию или вам нужен осмотр? Вы можете записаться на прием к врачу — клиника евро лаборатория всегда к вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят вас, изучат внешние признаки и помогут выявить болезнь по симптомам, проконсультируют и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом … Клиника евро лаборатория открыта для вас круглосуточно.

Как связаться с клиникой:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет вам удобный день и час для посещения врача. Указаны наши координаты и направления. Ознакомьтесь подробнее со всеми услугами клиники по ней.

(+38044) 206-20-00

Если вы ранее проводили какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты для консультации с врачом. Если исследование не проводилось, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или с коллегами из других клиник.

Вы ворчите в животе? Вам нужно очень внимательно относиться к своему здоровью в целом. Люди не уделяют достаточно внимания симптомам болезней и не осознают, что эти болезни могут быть опасными для жизни. Есть много болезней, которые сначала не проявляются в нашем организме, но в итоге оказывается, что лечить их, к сожалению, уже поздно. У каждого заболевания есть свои специфические признаки, характерные внешние проявления — так называемые симптомов болезни … Выявление симптомов — это первый шаг в диагностике болезней в целом. Для этого вам просто нужно несколько раз в год проходить осмотр у врача , чтобы не только предотвратить страшное заболевание, но и сохранить здоровый дух в теле и организме в целом.

Если вы хотите задать вопрос врачу, воспользуйтесь разделом онлайн-консультации, возможно, вы найдете там ответы на свои вопросы и прочтете советов по уходу за собой … Если вас интересуют обзоры клиник и врачей, постарайтесь найти нужную информацию. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab , чтобы постоянно получать последние новости и обновления информации на сайте, которые будут автоматически отправляться на вашу электронную почту.

Карта симптомов предназначена только для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; По всем вопросам, касающимся определения заболевания и методов лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием информации, размещенной на портале.

Если вас интересуют еще какие-либо симптомы заболеваний и признаки заболеваний человека или у вас есть другие вопросы и предложения — напишите нам, мы обязательно постараемся вам помочь.

Урчание в желудке — характерный звук, вызываемый движением жидкостей и газов в кишечнике. Это явление регулярно встречается у всех, даже у здоровых людей.Однако при этом урчание в животе, причины которого разнообразны, может быть симптомом заболеваний ЖКТ.

В статье мы расскажем, что это за явление, опасны ли сопутствующие симптомы, каковы методы диагностики заболеваний, связанных с ним, а главное — как избавиться от такого дискомфорта.

В пищеварительной системе человеческого тела, в которой пища переваривается и всасывается, время от времени в системе возникают «нарушения» физиологического характера, такие как бурление и урчание.

Эти явления возникают, когда в кишечнике присутствует чрезмерное количество газов, продуцируемых бактериями, и когда в него попадает пищевой комок.

Основные причины урчания в желудке

Газообразование — естественное явление, которое возникает в следующих случаях:

• переедание, особенно жирной и неперевариваемой пищей;
• голод;
• несовместимость пищевых продуктов;
• пищевое отравление;
• расход большого объема жидкости;
• изменения гормонального фона;
• употребление в пищу продуктов, вызывающих метеоризм (ягоды, бобовые, виноград, черный хлеб, выпечка, редис, капуста)
• жесткое или обычное питание;
• утоление жажды газированными напитками;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами;
• различные заболевания органов пищеварения;
• соблюдение строгой диеты;
• ест мясные блюда.

Не забывайте, что острая, жирная и копченая пища всегда вызывают повышенное газообразование и последующее урчание в кишечнике.

Урчание — один из частых симптомов заболеваний пищеварительной системы.

• Онкологические заболевания. Урчание в животе — редкий симптом развития рака, но если это явление станет более частым, вполне вероятно, что органы желудочно-кишечного тракта не функционируют должным образом из-за образовавшейся опухоли.Если после еды человек начинает ощущать боль и «пузыри» в животе, а при дефекации наблюдается черный стул, ему следует немедленно обратиться к врачу.
• Непереносимость лактозы. Расстройства желудочно-кишечного тракта, урчание и боли в животе возникают из-за недостатка в организме лактазы, необходимой для нормальной работы кишечника. Из-за этого недостатка организм не может нормально переваривать молочный сахар. Людям, страдающим непереносимостью лактозы, следует раз и навсегда исключить молочные продукты из своего рациона.
• Понос появляется из-за патологических изменений в работе органов желудочно-кишечного тракта. При диарее у человека наблюдается водянистый стул, учащаются позывы к дефекации. Количество жидкости в стуле может достигать 90%. Из-за этого происходит нарушение функции всасывания полезных веществ, а в кале появляются остатки плохо переваренной пищи. Опасность диареи в том, что при отсутствии лечения может произойти обезвоживание организма, поэтому от этого состояния стоит избавиться как можно раньше.

Осведомленность об этих проблемах может дать представление о том, что могло быть основной причиной этого явления, и ускорить начало лечения.

Видео — Почему урчит в животе?

Диагностика

Если урчание в животе не уходит долго и усиливается после еды, стоит сдать анализы. Для начала нужно обратиться к гастроэнтерологу. Он проведет первичный осмотр и собеседование.

Обязательно обратиться к врачу, если урчание в животе долго не проходит

После этого пациента отправляют на инструментальные исследования для выяснения первопричины, из-за которой урчание в животе не проходит. брюшная полость.Это может быть:

• рентгенография;
• компьютерная томография органов брюшной полости;
• колоноскопия;
• общий анализ крови;
• ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

Если урчание стало сопровождаться тошнотой и рвотой, кровотечением при дефекации, запором или диареей, то немедленно обратитесь к врачу: в организме развиваются серьезные заболевания.

Лечение

Если урчание в желудке и вызываемый им дискомфорт уловили в самый неподходящий момент, временно помогут избавиться от него следующие методы:

• перекус.Если живот постоянно «работает», то урчание не возникнет;
• Важно стараться во время еды меньше глотать воздуха: для этого нужно есть в тишине и тщательно пережевывать пищу.

Если причина урчания в желудке не болезнь, то проблему можно решить двумя способами:

• профилактическая диета;
• прием специальных средств для устранения симптомов. И лекарства, и народная медицина помогут.

Лекарства

Лекарства, которые действуют при заболеваниях брюшной полости, действуют по-разному: одни восстанавливают микрофлору кишечника, что позволяет лучше усваивать пищу, другие нацелены на устранение симптомов.

Есть три типа лекарств для лечения заболеваний брюшной полости.

Группа	Описание	Примеры
Пробиотики	Содержат культуры живых микроорганизмов, которые помогают восстанавливать микрофлору.Пробиотики — это только те штаммы бактерий, которые продемонстрировали пользу для здоровья в клинических исследованиях с соответствующими доказательствами.	«Линекс», «Аципол», «Ацидобак», «Бактериобаланс».
Пребиотики	Активные ингредиенты препаратов, так называемая «пища для микробов», ассимилируются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, ферментируются кишечной микрофлорой, способствуя ее росту.	Дюфалак, Лактусан, Прелакс, Максилак.
Synbiotics	Комбинация пребиотиков и пробиотиков, необходимая для улучшения пищеварения и выведения токсинов, а также для нейтрализации действия антибиотиков.	«Алгилак», «Альгибиф», «Хилак Форте», «Бифидобак».

Эти лекарства помогают быстро избавиться от урчания в животе даже при сильном метеоризме. Даже однократная доза этих препаратов решит проблему, и пока пациент соблюдает диету, она больше не повторится.

Активированный уголь

Активированный уголь поможет быстро избавиться от урчания в желудке. Достаточно выпить несколько таблеток, которые быстро «впитают» газы и токсичные вещества, находящиеся в кишечнике.

Однако этот препарат не предназначен для длительного применения. Он используется как скорая помощь и принимается не дольше нескольких дней. Дело в том, что активированный уголь связывает в желудочно-кишечном тракте не только токсичные, но и многие полезные для организма вещества, такие как ферменты и аминокислоты.

Домашнее лечение

Если у человека непереносимость компонентов медикаментов, то дискомфорт, вызванный урчанием в брюшной полости, можно устранить дома.

Травы и народные средства

Народные средства и травы — одно из самых эффективных решений в борьбе с урчанием в желудке. Они помогают успокоить спазмы и облегчить неприятные симптомы, такие как вздутие живота и газы.

Настой из корня петрушки — хорошее средство от урчания в желудке.Его действие направлено на уменьшение количества газов в кишечнике.

Для его приготовления нужно насыпать в емкость четыре столовые ложки корня. Затем нужно запить кипяченой водой комнатной температуры (около 375 мл). После тару нужно накрыть крышкой и настоять 10-12 часов.

На следующий день процедите и принимайте по две столовые ложки каждые шесть часов (лучше всего до еды).

Сок сырого картофеля — еще одно легкодоступное средство, помогающее бороться с неприятным урчанием в желудке.Это народное средство, способное нормализовать кислотность желудочного сока.

Сначала картофель нужно вымыть, а затем тщательно очистить. После — воспользуйтесь соковыжималкой, чтобы сделать сок. Положительное влияние препарата на организм можно почувствовать уже после первого приема.

Корень одуванчика не только очищает организм, но и помогает облегчить симптомы несварения желудка, включая урчание в желудке.

Рецепт: одну-две столовые ложки измельченного корня залить стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут.Пить лекарство нужно по одному стакану трижды в день. Одной-двух недель приема такого чая достаточно, чтобы забыть обо всех проблемах с желудком.

Одна из лекарственных трав, положительно влияющих на работу пищеварительного тракта, — мята перечная. Помогает быстро избавиться от урчания в животе.

Ложку сушеной травы наливают в стакан с кипятком. Настаивать чай нужно минут десять, а затем процедить. Пейте по два-три стакана в день.После того, как вы начнете принимать этот чай, почти сразу же появятся признаки улучшения.

Сок тысячелистника

Еще один проверенный временем способ борьбы с урчанием — тысячелистник. Его сок нужен для лечения.

Изготавливается дома с помощью соковыжималки, но его также можно купить готовым — например, в магазинах биопродуктов. Чтобы избавиться от этого явления, нужно пить по 5 мл этого сока трижды в день.

Невероятно полезное масло зверобоя, благодаря своим противовоспалительным и спазмолитическим свойствам, помогает избавиться от урчания в желудке.

Для приготовления понадобятся: мед (200 г), оливковое масло (300 мл), 4 столовые ложки сушеного зверобоя. Ингредиенты необходимо перемешать и прокипятить на водяной бане 20-25 минут. После этого масло настаивается в темном месте 3-4 дня. Чайную ложку масла принимают ежедневно натощак.

Состав:

• мальва;
• горечавка;
• анис;
• ромашка;
• укроп дикий;
• дубровник;
• хвощ полевой;
• кинза.

Все травы, кроме аниса, смешать (необходима чайная ложка). Емкость с ними заливается полутора литрами воды и кипятится 15-20 минут, после чего добавляется чайная ложка аниса. Такой настой нужно пить по столовой ложке трижды в день.

Настой прополиса с медом

Прополис, так называемый пчелиный клей, производят пчелы из смолистых выделений почек деревьев. Настойка меда с прополисом положительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления нужно 30 г прополиса поместить на водяную баню и немного прогреть при температуре до 50 ° С. В емкость, которую заливают растопленным прополисом и 200 г меда, добавляют спиртом и настаивается 2-3 дня.

Настой пьют по столовой ложке 2 раза в день.

Профилактика урчания в животе

Для предотвращения повторения урчания в животе необходимо принять следующие меры профилактики:

• примите правильное положение тела.Многие предпочитают принимать пищу, лежа перед телевизором, но это создает искусственные трудности в переваривании пищи. По этой же причине не стоит резко менять позу сразу после еды. Это приводит к нарушениям работы желчного пузыря;

• следует избегать употребления продуктов, вызывающих брожение в кишечнике. Это, например, бобовые, молочные продукты, капуста, репа, редис, цельнозерновые продукты и т. Д. Диетологи советуют стимулировать работу пищеварительного тракта, потребляя клетчатку, такую ​​как фрукты и овощи.Пациенту необходимо научиться слушать себя и свое тело. Так он сможет узнать, какая еда ему подходит, а какая нет. Для этого также можно вести дневник питания;
• увеличить обеды и уменьшить порции. Если исключить риск переедания, кишечник будет работать более эффективно. При регулярном здоровом питании не возникнет такой проблемы, как урчание в животе;

• при необходимости необходимо своевременно заняться лечением заболеваний пищеварительного и желудочно-кишечного тракта;
• спорт важен — полезны такие физические упражнения, как бег, ходьба, езда на велосипеде.

Подводя итоги

Урчание в желудке — это синдром, которому мало внимания и который является неправильным. Он часто говорит о проблемах в работе органов желудочно-кишечного тракта.

При несвоевременном лечении урчание усиливается, вызывая боль и дискомфорт.

Если урчание продолжается давно, человеку следует обратиться к врачу, так как это явный признак проблем.

Отказ от вредных продуктов, диеты и физических нагрузок — эти три составляющих помогут раз и навсегда забыть о такой проблеме.читайте на нашем сайте.

Слабое или сильное урчание в животе — признак определенных процессов, движения газов и комков пищи, а также переполнения жидкости в желудке и кишечнике. Урчание может быть достаточно сильным, если оно связано с голодом. Однако этот симптом не всегда является следствием естественных процессов; это может быть вызвано патологическими состояниями.

Физиологические причины кипения

Даже здоровые люди часто испытывают сильное урчание — стоит переедать или пить газировку.Устойчивый животик у взрослых может иметь множество естественных причин:

• Голод. Больше всего урчит живот, если 5-6 часов не есть. Однако у некоторых людей даже через 1-2 часа после завтрака утром наблюдается сильный фурункул.
• Визуальная стимуляция. Живот может урчать, если человек увидит красиво поданные блюда или почувствует их любимый аромат. Это спровоцирует определенные реакции в голове.
• Переедание. При постоянном злоупотреблении едой урчание становится хроническим симптомом.Особенно сильный дискомфорт можно испытать, если сделать длительные перерывы между приемами пищи, а затем наесться «до отказа».
• Стресс, возбуждение и другие сильные эмоции. Экзамены, выступления, переговоры и другие важные события могут вызвать спазм в кишечнике, что может привести к кипению.
• Определенная еда. Каждый организм индивидуален, но у большинства людей сода, бобовые и капуста вызывают урчание. Иногда вместе с ним развивается вздутие живота и даже боль. К провокаторам дискомфорта относится и алкоголь.
• Длительное пребывание в определенной позиции. Урчание в животе часто наблюдается у тех, кто сидит с неровной спиной. В результате происходит сдавливание желудка и кишечника, что может быть неприятно.
• Индивидуальные характеристики. Из-за мощной и быстрой перистальтики у некоторых здоровых людей наблюдаются сильные пузырящиеся звуки.

Подобные признаки возможны у женщин перед менструацией. Из-за гормонов меняется состояние гладкой мускулатуры, что вызывает неприятные ощущения.

В некоторых случаях урчание возникает из-за нехватки определенных витаминов, минералов или ферментов. Это происходит у людей, которые едят неправильно или однообразно, едят мало овощей и фруктов.

Болезнь как причина кипения

Патологии часто вызывают ощущение кипения в желудке и кишечнике, но почти всегда сопровождаются дополнительными признаками и неприятным здоровьем:

• Дисбактериоз. Нарушение баланса нормальной микрофлоры приводит к тошноте, урчанию, проблемам со стулом, снижению аппетита.
• Гастрит. Патология часто вызывает неприятный симптом, может протекать с повышением температуры тела и болями при голоде.
• Острый и хронический холецистит. Сопровождается неприятными ощущениями на коже, желтизной кожных покровов, тянущей болью слева.
• Болезнь печени. Практически все патологии печени провоцируют боль справа, тошноту, могут вызывать вздутие живота и урчание.
• Болезнь Крона и колит. Патологии кишечника, сопровождающиеся воспалением одного или нескольких отделов.
• Синдром раздраженного кишечника. Функциональное расстройство, при котором пациент иногда испытывает диарею и запор, страдает метеоризмом и вздутием живота.

Другие заболевания, не связанные с кишечником, также могут спровоцировать бурение и урчание в животе, сильное газообразование: VSD (нарушение нервной регуляции), пищевая или химическая интоксикация, заболевания органов малого таза у мужчин и женщин, спаечные процессы после операции.

Иногда такие ощущения вызваны непереносимостью лактозы или глютена — целиакией и лактазной недостаточностью.Нарушения сопровождаются ярким комплексом симптомов, возникающих через пару часов после приема пищи.

Предупреждающие знаки

Дополнительные симптомы будут сигнализировать о развитии болезни. Один из самых опасных признаков — сочетание острой боли и высокой температуры, в этом случае требуется вызов скорой помощи. Другие сигналы, которые должны побудить человека обратиться к врачу:

• постоянная отрыжка и изжога;
• частые болезненные ощущения режущего, колющего или тянущего характера;
• частые запоры с последующей диареей;
• тошнота и рвота;
• Полное отсутствие аппетита или его постепенное ухудшение.

При наличии инфекционных патологий и отравлений симптомы проявляются бурно.

Интенсивное развитие неприятных симптомов может привести к обострению хронических заболеваний. Игнорирование их опасно для жизни.

Методы диагностики

Поскольку урчание в желудке относится к гастроэнтерологическим симптомам, сначала следует обратиться к гастроэнтерологу. Врач назначит исследования и анализы, которые помогут определить необходимость консультации у других специалистов.Обязательно назначьте:

• биохимический и общий анализ крови;
• бактериологический посев кала;
• исследование на скрытую кровь, содержание жиров и белков;
• Иногда требуется сбор мочи.

Широкий спектр инструментальных диагностических процедур, используемых для выявления причин неприятных симптомов:

• УЗИ органов брюшной полости и малого таза;
• cT сканирование;
• рентген кишечника, в том числе с контрастным веществом;
• ректороманоскопия — диагностика для исследования сигмовидной и прямой кишки.

Женщинам часто нужно посещать гинеколога для исключения заболеваний матки и яичников.

Методы устранения урчания

Некоторые лекарства часто назначают для лечения урчания в животе у взрослых. Однако, чтобы эффективно и полностью устранить симптом, требуется воздействие на причину заболевания. Одно из основных направлений лечения — это нормализация питания, устранение раздражающих продуктов.

Лекарства от урчания

Разные группы препаратов помогут справиться с пузырением в желудке:

• Пробиотики.Для лечения дисбактериоза используются: Бифиформ, Хилак Форте, Линекс, Аципол.
• Пеногасители. Используется для устранения основного симптома. В большинстве случаев эти препараты безопасны и помогают эффективно решить проблему: Эспумизан, Боботик.
• Противомикробные средства. Назначен для борьбы с диареей. Самый действенный продукт — Энтерол.
• Средство для нормализации перистальтики. Чаще всего применяется Мотилиум.

Обязательно назначьте средство узконаправленного действия, направленное на борьбу с причиной патологии.

Диетическое питание

Диетическое питание нормализует пищеварение, снимает лишнее напряжение кишечника, восстанавливает перистальтику и устраняет раздражение слизистых оболочек. Но подбором эффективной диеты может заниматься только врач. В большинстве случаев для предотвращения чрезмерного выделения газов применяются следующие принципы:

№

• соблюдение питьевого режима — употребление до 2 литров воды в сутки, кроме крепкого чая и кофе;
• сокращение потребления жирной пищи, выпечки и кексов, кондитерских изделий и магазинных сладостей, так как сахар, подобно животным жирам, способствует газообразованию;
• включение в рацион полезных растительных жиров: оливкового, кокосового масла;
• снижение в рационе газообразующих продуктов: грибов, репы, редиса, фасоли и чечевицы, всех видов капусты;
• добавление в меню продуктов, богатых грубой клетчаткой: отруби, кабачки, сельдерей, авокадо, бананы, орехи, картофель;
• полное исключение из рациона продуктов, вызывающих аллергию и неприятие.Чаще всего у людей негативная реакция на молоко, продукты со следами пшеницы, цитрусовые;
№
• при отсутствии аллергии в рацион включают кисломолочные продукты: йогурты, творог, кефир.

Важно есть небольшими порциями и избегать переедания. Перерывы между приемами пищи не должны быть слишком продолжительными.

Роль диетического питания в восстановлении желудочно-кишечного тракта и организма в целом чрезвычайно велика. Без диеты другие методы лечения будут неэффективными.

Народные средства

Природные лекарства, продукты питания и травы могут помочь с газообразованием. Их можно использовать систематически:

• Аптечная ромашка. Настой этого средства снимает спазмы. Пьют его 3 раза в день по 150 мл, заваривая по инструкции.
• Настой или отвар семян укропа. Готовится из 250 мл воды и 1 ч. измельченный продукт. Принимать по 50 мл 3-4 раза в день.
• Отвар из семян петрушки. Отлично помогает при метеоризме.Готовится из 1 ч. Л. сырье и 1 стакан кипятка.
• Мятный чай. Можно заварить 1 ч. сушить сырье на 1 стакан кипятка и пить 3 раза в день.

Горькая полынь считается одним из самых эффективных лечебных средств. Имеет неприятный вкус, но быстро снимает дискомфорт. На 0,5 л кипятка берут 2-3 ст. л. сырье.

Представьте: вы сидите в комнате, полной незнакомцев, и внезапно гробовую тишину нарушает урчание из вашего живота.Знакомая ситуация, не правда ли? Урчание, или кишечный шум, — вполне обычное физиологическое явление, связанное с процессом пищеварения. Это связано с наличием в пищеварительной системе остатков пищи, жидкости и газов. Кишечный шум также может быть вызван голодом, который вызывает секрецию гормонов, вызывающих сокращения в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, урчание может быть вызвано употреблением определенных продуктов, неполным или медленным пищеварением. К счастью, есть несколько способов остановить шум в кишечнике.Они здесь.

Не забывайте пить воду

Стакан простой воды без газа может стать отличным способом избавиться от урчания в желудке, особенно в ситуациях, когда у вас нет возможности хоть что-то съесть. Вода стимулирует процесс пищеварения, облегчает его протекание, а также заполняет пространство желудка. В результате урчание в животе если не проходит полностью, то хотя бы быстро стихает.

Лучше всего, если вы позаботитесь о своей проблеме заранее и будете пить воду в течение дня небольшими порциями.Но пить много жидкости за один присест не рекомендуется: это приведет к появлению булькающих звуков, ничем не лучше кишечного шума.

Тщательно и медленно пережевывайте пищу

Если в течение дня урчание в желудке не прекращается, несмотря на то, что вы не забыли плотно позавтракать или пообедать, следует следить за тем, чтобы вы едите медленно, не проглатывая пищу вместе с лишним воздухом на ходу.

Во время еды тщательно и медленно пережевывайте всю пищу.При каждом движении челюстей пища должна рассыпаться на мелкие кусочки — после этого желудку будет легче справиться с перевариванием поступающего материала. Кроме того, такой подход поможет избежать заглатывания воздуха, предотвратит расстройство желудка и метеоризм.

Не пропускайте приемы пищи

Еще одна причина, по которой вам приходится сталкиваться с урчанием в желудке, — это пропуск приема пищи. Как только желудок какое-то время остается пустым, появляется кишечный шум, сигнализирующий о том, что пора есть.В этом случае небольшой перекус может временно избавить вас от неприятных звуков.

Если у вас постоянно урчит в животе одновременно, вам нужно включить в свой распорядок дня несколько дополнительных приемов пищи. Некоторым людям приходится разбивать свой ежедневный рацион на 4-6 порций вместо обычных 3. Однако такой подход улучшает пищеварение, помогает предотвратить чувство голода и борется с шумом кишечника.

Ешьте, как только почувствуете голод

Если вы чувствуете, что знакомое чувство голода медленно, но верно настигает вас, попробуйте самое простое решение проблемы: сразу начните есть.Лучше, если это будут сухарики или батончики мюсли. Но лучше отказаться от нездоровой пищи с высоким содержанием жира: например, те же картофельные чипсы часто провоцируют метеоризм и несварение желудка.

Ограничьте потребление продуктов, стимулирующих газообразование

Определенные продукты, которые мы часто находим в определенных блюдах, вызывают метеоризм и несварение желудка. Если звуки, вызываемые движением газов по кишечнику, не кажутся вам лучшими спутниками жизни, вам придется отказаться от такой пищи или, по крайней мере, свести ее к минимуму.

Какие продукты стимулируют газообразование? Это, прежде всего, разные виды капусты (белокочанная, цветная, брюссельская, брокколи), бобовые (фасоль, чечевица, горох), грибы, лук, газированные напитки, цельнозерновые продукты и пиво. Попробуйте исключить один из этих продуктов по одному, чтобы определить, что вызывает избыток газов и шум кишечника.

Ограничьте потребление продуктов, влияющих на кислотность

Высококислотные продукты и напитки способствуют возникновению шума в кишечнике, поэтому сокращение их потребления поможет предотвратить появление неприятных звуков.В первую очередь, это цитрусовые, помидоры, газированная минеральная вода, а также кофе. Попробуйте на завтрак пить чай с высоким содержанием кофеина — скорее всего, это поможет.

Не переедать

Переедание может усложнить работу пищеварительной системы — поэтому симфонии из живота часто слышны после шумных семейных застолий, во время которых столы буквально ломятся от самых разнообразных (а зачастую и самых вредных) праздничных блюд. Ешьте небольшими порциями в течение дня и делайте это медленно, чтобы ваше тело могло точно сказать, когда вы наелись — это поможет вам избежать переедания.

Гулять после еды

Прогулка после еды облегчает пищеварение, перемещая пищу через желудок и кишечник. Исследования показали, что даже короткая прогулка значительно ускорит переработку съеденных продуктов и приблизит их к естественному выходу. Ускоренное опорожнение снижает шум в желудке.

Кроме того, ходьба после еды может принести пользу пищеварительной системе. Например, через 15 минут после начала ходьбы у людей с диабетом 2 типа наблюдалось снижение уровня сахара в крови.Обратите внимание, все вышеперечисленное не имеет ничего общего с интенсивными упражнениями и тренировками сразу после еды — их нужно исключить и выполнять только через полтора часа.

Постарайтесь избежать стресса

Кишечный шум нередко возникает во время определенных стрессовых ситуаций, таких как интервью, презентации и экзамены. Это связано с тем, что активность кишечника увеличивается в периоды беспокойства, независимо от того, успели вы что-то съесть или нет.

Стресс замедляет пищеварение и вызывает симптомы, похожие на несварение желудка, включая изжогу и шум в желудке. Медитация, в том числе дыхательные техники, благотворно влияющие на центральную нервную систему, помогут снизить уровень беспокойства и облегчить восприятие стрессовых ситуаций.

Уменьшите количество сахара в рационе

И снова, казалось бы, безобидный сахар и заменители сахара могут быть виновниками всех бед.Избыточное количество этих веществ в вашем рационе, в частности фруктозы и сорбита, может вызвать вздутие живота и диарею, которые сопровождаются звуками кишечника. Помните, что сорбит также содержится во многих конфетах, поэтому не злоупотребляйте им.

Убедитесь в отсутствии пищевой непереносимости

Непереносимость определенных продуктов может вызвать метеоризм и кишечные шумы. Например, аллергия на лактозу, которая вызвана дефицитом лактазы, фермента, который помогает переваривать лактозу, встречается примерно у 65% населения мира и варьируется среди этнических и расовых групп.И лучший способ борьбы с пищевой непереносимостью — отказ от продуктов, вызывающих неприятные симптомы.

Проверьте, нет ли у вас желудочно-кишечного заболевания

Более серьезные заболевания, такие как инфекции или закупорка кишечника, могут быть причиной урчания в желудке. Синдром раздраженного кишечника также может вызывать шум в желудке, и лечение этого состояния может быть единственным способом уменьшить раздражающие звуки. Если кишечные шумы сохраняются, важно обратиться к врачу, который составит план лечения и назначит необходимые лекарства.

8 признаков управления гневом

Гнев проявляется по-разному у разных людей. У некоторых начинается ощущение тепла в желудке. Для других нормой является подавляющая тихая, бурная реакция. Экстремальные реакции гнева поставили обычную эмоцию в негативном свете, заставляя многих думать, что это нездоровая эмоция.

Однако гнев — это совершенно нормальная и здоровая эмоция. Деструктивные ассоциации возникли из-за нездоровых проявлений гнева.

Итак, как узнать, есть ли у вас или у вашего любимого человека проблемы с управлением гневом? И что вы можете сделать, чтобы контролировать свой гнев?

Причины гнева

Гнев — это вполне нормальная реакция на различные жизненные события и проблемы. Стресс, проблемы в отношениях и финансовое давление могут вызвать гнев. Люди, у которых есть такие проблемы, как злоупотребление алкоголем или проблемы с психическим здоровьем, более восприимчивы к гневу.

Вот несколько самых популярных триггеров гнева;

• Депрессия — часто гнев подавляется, и симптомы гнева проявляются в виде раздражительности, потери энергии и мыслей о самоповреждении


• Горе — чувство гнева является одной из стадий горя


• Навязчивое -компульсивное расстройство — тревожное расстройство может вызывать нежелательные побуждения, которые проявляются в чувстве разочарования, когда желания не удовлетворяются


• Алкоголизм — известно, что употребление алкоголя увеличивает агрессию и нарушение мышления


• Синдром дефицита внимания с гиперактивностью — обычно известное как СДВГ, расстройство нервного развития может привести к гневу и вспыльчивости


• Оппозиционное вызывающее расстройство — также известное как ODD, симптомы включают гнев и раздражительность


• Биполярное расстройство — резкое изменение настроения может включать быстрое ускорение сильных настроений (включая гнев)


• Прерывистое взрывное расстройство — люди с СВУ склонны переигрывать вспышками гнева

8 признаков неконтролируемого гнева

Как бы странно это ни звучало, гнев полезен, когда он выражается контролируемым образом.Когда гнев остается невыраженным, он подавляется и проявляется вспышками, которые могут быть вредными.

Гнев также может быть направлен внутрь и вызвать чувство вины и вины. В свою очередь, это может привести к снижению самооценки и порождению вредного цикла отрицательных эмоций.

Следующие модели поведения могут указывать на проблемы управления контролем гнева.

1. Физическая реакция

   Во многих отношениях общество представило «гнев» как запретную эмоцию.Это заставляет людей бороться с тем, как выразить эмоцию, когда она, несомненно, возникает. Вы можете заметить, что вы (или любимый человек) регулярно реагируете на гнев физическими выходками.

   Потирание головы, расхаживание, саркастичность, тяга к веществам и повышение голоса — все это физические реакции на гнев.

2. Эмоциональные реакции

   Еще одна распространенная реакция на гнев — эмоциональный заряд. Если вы боретесь с гневом, вы можете легко почувствовать раздражение, грусть, вину, обиду, беспокойство и желание уйти от ситуации.

3. Выражение эмоций

   Когда вы боретесь с гневом, может быть трудно выразить себя спокойно и здоровым образом. Это часто становится очевидным, когда вы пытаетесь прийти к взаимному соглашению по чувствительным темам.

4. Восприимчивость к срабатыванию

   Как уже упоминалось, некоторые психические расстройства и зависимости могут вызвать вспышку. Например, гнев и насилие могут быть результатом слишком большого количества бокалов вина.

5. Изоляция и причинение себе вреда

   Когда гнев не проявляется внешне, он может начать влиять на вас изнутри и привести к чувству изоляции и членовредительства. Люди, борющиеся с депрессией, более уязвимы перед этими чувствами и могут начать действовать, желая причинить себе вред.

6. Внешняя агрессия

   Вспышки гнева могут привести к крику (и ругани) или физическому насилию. Во многих случаях эти всплески проявляются в злоупотреблении различными формами.

7. Злоупотребление психоактивными веществами

   Вещества могут стать костылем для подавления чувства гнева и легко могут привести к злоупотреблению и зависимости. Без поддерживающей реабилитации от наркотиков и алкоголя эта зависимость может создать еще более худшую ситуацию.

8. Относительное напряжение

   Неприятно проводить время с человеком, который постоянно кричит или находится в агрессивном настроении. Те, кто борется с гневом, часто оказываются в плохих циклах нездоровых отношений.

Что такое «здоровый» гнев?

Эмоциональное состояние гнева может различаться по интенсивности. Это может начаться (и закончиться) как легкое разочарование или перерасти в полноценную ярость. Испытывать эти эмоции неплохо, но вредное выражение гнева может иметь пагубные последствия как для вас самих, так и для других.

Чтобы вызвать здоровый гнев, важно размышлять о своих эмоциях и их триггерах. Первый шаг к достижению этого — научиться наблюдать за своим гневом, не подавляя его и не реагируя.

Во многих случаях гневу предшествуют определенные сигналы и ощущения. Выявление этих ощущений необходимо для управления гневом. Благодаря эффективному консультированию по управлению гневом становится возможным разработать стратегии прощения себя (и других) и научиться эффективно общаться.

Помощь никогда не поздно

Нет ничего необычного в том, чтобы переполнять гнев, особенно когда он находится на грани вспышки. Однако внимательность и сострадание — это первые шаги к сдерживанию гнева, которых можно достичь при поддержке.

В Fifth Street Counseling мы предлагаем поддержку людям, которые борются с проблемами управления гневом. Нет причин пытаться управлять своими эмоциями в одиночку. Наши сотрудники хорошо обучены и предлагают поддержку, когда это необходимо, и решения, которые помогут в будущем.

Сейчас в мире происходит все, что связано с COVID-19, поэтому вам важно знать, что мы вместе. Вот почему Консультационный центр Пятой улицы гордится тем, что может продолжать оказывать помощь населению, предлагая сеансы видео-консультации.Это поможет нам обеспечить безопасность наших пациентов, медицинских работников и нашего сообщества до тех пор, пока мы не сможем вернуться к своей обычной работе.

Позвоните нам по телефону (954) 797-5222, чтобы узнать больше об услугах, которые мы предлагаем в Интернете, и о том, как мы можем вам помочь.

---

Что врачи не говорят вам о Герде — Hevla Coffee Co

Обращение к врачу из-за расстройства желудка может легко перерасти в нечто гораздо худшее, например, в кислотный рефлюкс. Факт: только в Соединенных Штатах около четырех миллионов взрослых ежегодно страдают от кислотного рефлюкса различной степени.

Это ошеломляющее количество диагнозов связано с миллионами оставшихся без ответа вопросов о природе кислотного рефлюкса и его прогрессе. В большинстве случаев простой диагноз с несколькими указаниями, чего следует избегать, и рецептом на антациды будет достаточно для посещения врача, когда он узнает, что у пациента есть болезнь кислотного рефлюкса. Многие врачи не находят времени, чтобы полностью объяснить патофизиологию кислотного рефлюкса, что может быть полезно для пациентов, особенно в принятии образа жизни, связанного с лечением болезни.Дальнейшее осложнение кислотного рефлюкса может привести к более серьезным состояниям, таким как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ. Получение надлежащего образования, когда речь идет о правильном лечении и предотвращении разрушения тканей органа из-за кислотного рефлюкса.

Разъяснение ГЭРБ

ГЭРБ — это общий термин, связанный с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которая представляет собой прогрессирующее развитие гастроэзофагеального рефлюкса. ГЭР возникает, когда нижний сфинктер пищевода, отвечающий за защиту пищевода от желудочной кислоты, теряет способность сужаться и самопроизвольно открывается.Это также может произойти, когда LES не имеет способности закрываться должным образом, и желудочная кислота извергается в ткани пищевода. GER — это медицинский термин, обозначающий кислотный рефлюкс, также известный как кислотная регургитация. Пищеварительные соки, содержащиеся в желудке, такие как пепсин и соляная кислота, очень едкие. LES или нижний сфинктер пищевода представляет собой кольцеобразную структуру мышечной ткани, которая служит клапаном, который обеспечивает отверстие для пищеводной трубки в желудок, чтобы мобилизовать пищу изо рта в желудок.

Во время кислотного рефлюкса пища, которая уже была частично переварена в желудке, срыгивает обратно в горло и полностью в ротовую полость. Это причина, по которой, когда кто-то испытывает рефлюкс, он может попробовать во рту пищу, которую он уже ел несколько часов назад. Когда пищеварительные кислоты проникают в слизистую оболочку пищевода, возникает ощущение жжения, которое вызывает локальную боль, обычно ощущаемую в верхней части грудной клетки. Это называется изжогой или кислотным расстройством желудка.Люди, страдающие изжогой, обычно жалуются на бурлящую боль в верхней части груди или возле горла. Если желудочный рефлюкс возникает более двух раз за пять дней, это диагностируется как заболевание. ГЭРБ можно диагностировать в любом возрасте, этнической принадлежности и поле.

Частые приступы изжоги являются одним из основных симптомов ГЭРБ у многих взрослых. Это характеризуется как ощущение жжения в задней и средней линии грудной клетки сразу за грудиной, распространяющееся в эпигастральную область. Изжога, кажется, реже встречается у детей, у большинства из них, страдающих ГЭРБ, изжога не начинается.Дети обычно испытывают сопутствующие симптомы, такие как сухой кашель, астматические наклонности и, прежде всего, затруднения при глотании.

Причины ГЭРБ

При таком большом количестве клинических испытаний и медицинских исследований, посвященных изучению ГЭРБ, его патофизиологическая причина все еще не установлена. Однако было установлено, что LES является основной проблемной областью почти во всех случаях GERD, когда LES теряет свое функциональное назначение, в то время как остальные структуры пищевода остаются целенаправленными.Развитие анатомических аномалий, таких как грыжа, также может привести к развитию ГЭРБ. Когда верхняя часть мышцы живота и LES сокращаются над диафрагмой, мускулатура отделяет желудок от груди, что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.

Исследования показали, что грыжа пищеводного отверстия диафрагмы способствует развитию ГЭРБ из-за обструкции диафрагмы. Грыжу пищеводного отверстия диафрагмы трудно обнаружить, поскольку она в большинстве случаев не проявляет никаких симптомов. Другие предрасполагающие факторы могут привести к развитию ГЭРБ.У женщин ожирение и беременность считаются причинными факторами ГЭРБ, в то время как все курильщики имеют определенную предрасположенность к ГЭРБ.

Когда дело доходит до лечения симптомов ГЭРБ, важно соблюдать строгую диету, избегающую продуктов, которые могут полностью усугубить рефлюкс. Пища с высокой кислотностью обычно не рекомендуется людям с диагнозом ГЭРБ, потому что кислотность в пище может увеличить коррозионную активность желудочных кислот, уже присутствующих в желудке. Следует избегать цитрусовых, шоколада, алкогольных напитков, чеснока, приправ и соусов на основе томатов, а также острой пищи в целом, чтобы минимизировать возникновение рефлюкса.Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для себя, и о которой ваш врач мало что говорит, — это то, как изменение образа жизни может резко изменить количество эпизодов рефлюкса.

Изменение привычек питания (например, употребление продуктов с низким содержанием кислоты и напитков), а также рациона могут облегчить управление ГЭРБ. Многие любители кофе, у которых ГЭРБ, вынуждены отказаться от кофе из-за его кислой природы, сочли слабокислый кофе Hevla спасительным средством.

Макао отметят китайское правление, а Гонконг бурлит

Бывшая португальская колония Макао на этой неделе отметит 20-летие своего возвращения в Китай, а руководители Пекина хвалят послушный город, который разбогател на азартных играх и уважении к авторитарному правлению.

Ликование будет контрастировать с настроениями в соседнем Гонконге, единственном другом регионе, работающем по модели «одна страна, две системы», который в течение шести месяцев пережил зачастую насильственные протесты в поддержку демократии.

Президент Китая Си Цзиньпин примет участие в пятничных празднованиях годовщины в Макао, где население в 700 000 человек мало выразило инакомыслие в гонконгском стиле.

«(Макао) — это как хороший мальчик в семье», — сказал AFP Ларри Со, социолог из Гонконга, который преподавал и вышел на пенсию в Макао.

«Хорошие мальчики всегда получают конфеты, а хороший мальчик может найти свою жизнь довольно комфортной».

Горизонт и экономика Макао изменились до неузнаваемости с тех пор, как в 1999 году закончилось четырехвековое португальское правление, и блестящие казино стали основой резкого подъема города.

Поскольку это единственное место в Китае, где разрешены азартные игры, ВВП Макао вырос с 6,4 миллиарда долларов в 1999 году до более чем 55 миллиардов долларов.

ВВП на душу населения является третьим по величине в мире после Люксембурга и Швейцарии, по данным Международного валютного фонда, в то время как его казино теперь зарабатывают каждую неделю столько же, сколько Лас-Вегас зарабатывает за месяц.

«С момента передачи уровень жизни значительно улучшился», — сказала AFP учительница средней школы Селия Чонг на прошлой неделе, когда ее ученики искали туристов, чтобы заполнить анкету.

Чонг сослался на щедрые государственные субсидии и подачки, а также на возможности работать на материке.

«Я думаю, что как жительница Макао годовщина передачи будет большим радостным событием», — сказала она.

Шота Чжан сказал, что бизнес его семьи по продаже яичных пирогов туристам пережил бум.

«Раньше это был очень тихий городок, но за последние 20 лет у нас произошли большие перемены», — сказал он AFP.

История продолжается

В 2018 году Макао посетили почти 36 миллионов туристов, подавляющее большинство из которых прибыли из материкового Китая.

— Контрастные системы —

Модели «одна страна, две системы» для Макао и Гонконга предоставляют городам больше свободы и свобод, чем на материке.

Население Гонконга, бывшей британской колонии, вернувшейся к китайскому правлению в 1997 году, последовательно настаивает на защите или максимальном использовании этих свобод.

В Гонконге шумная свободная пресса, в значительной степени независимая судебная система и влиятельная группа демократических законодателей.

Кульминацией этих демократических факторов стали бурные события последних шести месяцев, когда сотни тысяч людей вышли на улицы Гонконга, требуя всеобщего избирательного права.

Недавно радикализованная молодежь добавила опасный слой к продемократическому движению Гонконга, что привело к все более ожесточенным битвам с полицией по охране общественного порядка.

Всего в часе езды на пароме в Макао, не было такого сопротивления китайскому правлению.

Его политики давно приняли пропекинские законы о безопасности, тогда как в Гонконге неудачные попытки сделать это спровоцировали беспорядки.

В преддверии годовщины высокопоставленные деятели Коммунистической партии Китая похвалили Макао за то, что он принял путь, которым Пекин хочет реализовать «одна страна, две системы».

«Народ Макао твердо придерживается основной ценности — любви к нашей стране и Макао», — сказал в своем выступлении председатель парламентского парламента Китая Ли Чжаншу.

«У них очень сильные представления о нации и конституции».

Ли использовал Макао как модель для Гонконга, читая лекции мятежному городу, чтобы лучше понять его отношения с Китаем.

«По некоторым аспектам работы центральное правительство ожидает того же от Гонконга и Макао», — сказал он.

— Уязвимости —

Но хотя Макао разбогател и стал политически стабильным за 20 лет правления Китая, у него есть много уязвимостей.

Хотя ВВП на душу населения высок, существует огромный разрыв между богатыми и бедными, и почти все его экономические фишки находятся в корзине азартных игр.

После того, как президент Си, придя к власти в 2012 году, начал антикоррупционную кампанию, доходы Макао резко упали.

С тех пор город пытался переименовать себя в туристическое и гастрономическое направление, но азартные игры по-прежнему составляют 80% государственных доходов.

Макао имеет репутацию глобального центра организованной преступности — Госдепартамент США называет город основным местом отмывания денег — и проституция широко распространена.

Есть разочарование по поводу перенаселенности, стоимости жизни и уникального сочетания португальской и кантонской культур в Макао.

Хотя гнев редко проявляется в форме протеста, разочарование присутствует, по словам Сулу Су, одного из четырех демократических законодателей в полуизбранном законодательном собрании города.

«Люди хотят сохранить наследие Макао», — сказал Соу AFP.

«Я боюсь, что Макао со временем станет просто еще одним китайским городом».

Сексуальное насилие | Мартин Ди, MFT

Сексуальное насилие может убить вашу душу.

Сексуальное насилие разрушительно в любом возрасте, но взрослые обычно имеют больше возможностей, чем дети, справляться с травмой и исцеляться.

Когда это происходит в детстве, сексуальное насилие может быть гораздо более разрушительным.Если его не лечить, он часто становится тюрьмой на всю жизнь для депрессии, беспокойства, вины, стыда, расстройств пищевого поведения, сексуальных проблем и членовредительства.

Возьмем, к примеру, Аманду, которой было всего 6 лет, когда ее 14-летний брат впервые приставал к ней. В течение следующих семи лет прикосновения быстро переросли в оральный, а затем и анальный секс.

Ее брат угрожал убить ее, если она кому-нибудь расскажет, и она ему поверила.

Он нападал только тогда, когда их матери не было дома, оставив Аманду на его попечении.Он назвал ее «грязной маленькой девочкой» за то, что она сделала то, что он заставил ее делать, сказав ей, что ни один мужчина никогда не захочет ее сейчас.

Она тоже в это верила.

Но затем Аманда доказала, что ее брат ошибался.

Как оказалось, Аманду хотели многие мужчины.

Как и многие жертвы сексуального насилия в детстве, к 15 годам она стала довольно распущенной. Ее брата к тому времени уже не было дома, и было фантастическим ощущением, наконец, контролировать ее тело. Теперь это был ее выбор.Она решила, если, когда и где. Она тоже решила что.

Об анальном сексе не могло быть и речи. Оральный секс требовал определенного уровня опьянения. Однако, поскольку ее брат никогда не инициировал вагинальный секс, это было единственное, что Аманда могла испытать, не беспокоясь о нем.

Ранняя беременность положила временный конец беспорядочным половым связям. Она вышла замуж за отца ребенка через пару дней после своего 18-летия. Она искренне верила, что в обмен на секс он будет любить и защищать ее навсегда.

Ага. Так не вышло.

Перенесемся на 20 лет вперед.

Вот краткое изложение жизни Аманды после ее первого брака:

Четверо детей. Три развода. Две попытки самоубийства. Две госпитализации.

Мигрень, которая выводила ее из строя на несколько дней один, а иногда и два раза в месяц.

Кошмары два или три раза в неделю, которые она редко вспоминала полностью, но знала, были о ее брате. Случайные воспоминания. Частые тревожные воспоминания.

Бурлящая ярость в животе и груди: 50 процентов времени. Ощущение оцепенения и отключенности: остальные 50 процентов.

Аманда была максимально занята, что было здорово для ее карьеры. Но всякий раз, когда у нее был момент наедине с собой, ее мозг сводил ее с ума постоянной самокритикой и чувством вины.

Почему я никому не сказал? она спрашивала себя снова и снова. Почему я не отбился от него? Почему я не сказал «Нет» только один раз? Разве есть небольшая часть меня, которой иногда нравился секс? Может, мой брат был прав.Может, я действительно маленькая грязная девочка.

От одной мысли об этом у нее заболел живот.

Как EMDR работал у Аманды:

Когда она наконец осознала, что достаточно страдала, Аманда очень заинтересовалась терапией EMDR.

Поскольку жестокое обращение имело место в течение семи лет, лечение было направлено на несколько событий и воспоминаний, которые все способствовали ее пожизненному чувству стыда, недостойности, беспомощности и отсутствия выбора.

Исцеляя свое прошлое, Аманда отпускала свой гнев и ярость. Ее кошмары закончились. Впервые за десятилетия она почувствовала себя по-настоящему расслабленной.

С EMDR сексуальное насилие потеряло над ней власть. Это больше не определяло ее. «Это воспоминание. На меня это больше не влияет », — сказала она на заключительном сеансе.

«Глядя на это сейчас, это тревожно из-за того, что произошло, но теперь я не против. Это произошло. Это была не моя вина. Наконец дошло до того, что я не виноват. Теперь я верю в это до глубины души — искренне верю, что я не сделал ничего плохого, и это не моя вина.”

Аманда также чувствовала себя достойной здоровых, любящих и сексуальных отношений в будущем, поскольку она признала правду о том, кто она на самом деле:

«Я обычный человек, у меня есть трещины и шрамы, но я не сломлен. Я любящий и заботливый, и я заслуживаю, чтобы меня любили и заботились взамен ».

Готовы излечить сексуальное насилие в детстве?

Если вам нужна дополнительная информация о том, как EMDR может вам помочь, позвоните мне по телефону 720.837.3466, чтобы получить бесплатную 20-минутную телефонную консультацию; заполните контактную форму внизу этой страницы; или получить доступ к моему онлайн-календарю.

Не ждите другого дня. Теперь твоя очередь. Пора лечить.

Бурлящие сестры — Викисимпсоны, Симпсоны Вики

Основные страницы Главная страница Эпизоды Персонажи Локации Комиксы Отключено Задать вопрос Последние изменения Случайная страница Случайное изображение Справка Сообщество Политики Откат пользователей Администраторы Запросы прав Руководства по стилю Discord Другие веб-страницы Обсуждение вики Кто в сети Вики Статистика 39,565 статей 44,811 загрузок 1,001,355 правок 31,962 пользователей Инструменты Ссылки здесь Специальные страницы Версия для печати Информация о странице Вики-сеть Svenska Wikisimpsons Wikisimpsons Answers The Springfield Shopper Simpsonspedia Филиалы Сайт комиксов Симпсонов Спрингфилд Панкс Общество мертвых Гомеров Инфосфера NIWA Другие филиалы Социальные сети Следуйте @simpsonswiki

Страница Обсуждение У Wikisimpsons есть сервер Discord! Щелкните здесь, чтобы получить приглашение! Присоединяйтесь, чтобы поговорить о вики, Simpsons и новостях Tapped Out или просто поговорить с другими пользователями. Сделайте аккаунт! Это просто, бесплатно, и вашу работу над вики можно приписать вам. Добро пожаловать в Викисимпсоны! Викисимпсоны — The Simpsons Wiki В настоящее время на этой странице нет текста. Вы можете искать этот заголовок страницы на других страницах или искать в соответствующих журналах, но у вас нет разрешения на создание этой страницы. Получено с https: // simpsonswiki. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт