Раствор соли от насморка: Соленая вода от насморка: промывание, лечение и рецепты

Соленая вода от насморка: промывание, лечение и рецепты

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство…

Читать далее…

Лечебные свойства обычной поваренной соли давно известны врачам и целителям. Ее использование эффективно при многих процедурах. Прежде всего, используется соленая вода от насморка, а также выведения шлаков из организма. С помощью соли также избавляются от пародонтоза, вирусов, сопровожденных ринитом.

Хлорид натрия это естественное антисептическое средство, которое предотвращает распространение микробов. Лечение насморка поваренной солью дает возможность убрать объем слизи, накопившейся в носоглотке. Промывание носа солью выполняется довольно длительный период, он не раздражает носоглотку.

Опасность нарушения носового дыхания

Помимо физического дискомфорта при нарушении дыхания носом, со временем могут наступить следующие нежелательные последствия:

• Бессонница и плохой аппетит,
• Упадок сил,
• Рассеянность,
• Замедление роста у детей,
• Нарушение работы нервной системы,
• Аллергические проявления,
• Проблемы с речью,
• Патологии дыхательной системы,
• Ухудшение зрения,
• Увеличение аденоидов.

Следить за носовым дыханием необходимо с раннего детства. Часто люди задаются вопросом, как лечить насморк. Выделения из носа нужно останавливать на самой первой стадии, важно замечать признаки смешанного или ротового дыхания.

В чем польза поваренной соли

Вещество имеет массу полезных характеристик и эффектов. Среди основных:

• Снятие отека и облегчение дыхания,
• Разжижение слизи,
• Снижение объема выделений из носовой полости,
• Размягчение корочки,
• Увлажнение слизистых оболочек,
• Решение проблемы иссушения,
• Улучшение работы иммунной системы,
• Защита от сезонных вирусов и ОРВИ.

Морская соль ликвидирует болезнетворные микробы, а также имеет противоаллергический эффект.

Промывание носа солевым раствором допускается использовать только с трех лет. Если ребенок не достиг этого возраста, то врачи рекомендуют применять готовые растворы из аптек. При насморке подойдет и пищевая, и морская соль. Однако, у последней есть собственное преимущество, помимо хлорида натрия в ней есть йод и минеральные вещества.

Морской солью легко обзавестись, посетив магазин или аптеку. Нужно выбирать средние или крупные кристаллы, но строго без ароматических добавок. Подобные продукты можно добавлять в различные блюда. Эффективны также капли с океанической водой. Врачи часто рекомендуют использовать препараты Аквамарис либо Салин.

Преимущества морской соли

Чтобы лечение было результативным, нужно знать, как сделать солевой раствор с морской солью. Одну десертную ложку хлорида натрия растворяют в стакане воды.

Полоскание носа или горла приводит к сужению сосудов и убирает отеки на слизистых оболочках. При рините и простуде в 500 мл жидкости можно добавить 2-5 капель эвкалиптового масла либо настойки календулы.

Врачи рекомендуют промывать носовую полость такими растворами при:

• Фронтите,
• Простудах,
• Гайморите.

Если применять средства с морской солью при ежегодных вспышках гриппа, удастся не допустить ухудшения здоровья. При правильном выполнении промываний, эффект заметен через непродолжительное время. В частности, восстанавливается дыхание и снижается объем выделяемой вязкой жидкости.

Особенности использования

Приготовить раствор не составляет труда. Понадобится: теплая вода и ложка соли

Соленую воду от насморка готовят довольно быстро и просто. В 500 мл теплой воды требуется хорошо развести десертную ложку соли, и добавить туда пару капель йода. Приготовленное средство можно перелить в чашку. По своей пользе средство, созданное собственными силами, не уступает фармацевтическим средствам для промывания носоглотки.

Промывание носа соленой водой удобно выполнять в ванной комнате. Предварительно полезно закапать нос сосудосуживающим средством. Нос нужно зажать с одной стороны, а второй ноздрей втянуть жидкость. Она должна вытекать через ротовую полость.

Соляные растворы с йодом это эффективный способ ликвидации насморка, они также помогают при постоянных головных болях.

Промывание показано при любых заболеваниях, связанных с выделениями и воспалениями, для восстановления обоняния и очищения носовой полости.

Лечить насморк можно также раствором с лимонным соком, где есть много витаминов. Таким образом, будет улучшаться состояние стенок капилляров. Кроме этого, метод даст возможность ликвидировать отеки слизистых. Для приготовления жидкости, сок выжимают из лимона, добавляют 50 мл воды и маленькую ложку соли. Все ингредиенты хорошо перемешать и начать закапывание сделанным средством.

Дыхание, при выполнении процедуры промывание соляными растворами, должно быть только ротовым.

Как проводится процедура

Один из самых популярных способов, как промывать нос соленой водой, такой:

• Одна ноздря зажимается, в другую вводится выбранное лечебное средство,
• Средство в носу должно пройти через ходы и вылиться в рот,
• Слизь высмаркивается.

Есть индийский способ избавления от микробов и слизи, он называется «Джала-нэти». Потребуется небольшой чайник с тонким носиком. Его вставляют в одну ноздрю, наклонив голову. Жидкость вливается таким образом, чтобы она выливалась через другую ноздрю. Аналогичные действия повторяются с другой ноздрей. Хорошо, если в носоглотку попадет жидкость. Промывание носа раствором с солью выполняется несколько раз в сутки до восстановления.

Лечение насморка часто выполняется спринцовкой или маленьким шприцом. Голова наклоняется набок, жидкость вливается одним из выбранных инструментов в обе пазухи по очереди. Далее происходит полное высмаркивание выделений. При большой заложенности, примерно за десять минут до процедуры, его закапывают сосудосуживающим средством.

Для достаточного количества людей промывание солёной жидкостью крайне неприятно, поэтому они не хотят использовать этот метод лечения. В этом случае вылечит насморк обычное закапывание носа. Выбранное средство закапывается в носовые ходы по 6-7 капель, через 30 секунд нужно хорошо высморкаться. Такое лечение требует больших временных затрат. Если имеются постоянные отиты, закапывание носа не является допустимой процедурой.

Промывание носовой полости водой с солью широко используется и в традиционной, и в народной медицине. При терапии насморка врачи часто назначают спреи с морской солью, которые можно купить в аптечной сети. Перед покупкой того или иного средства важно предварительно провести консультацию с врачом.

Частота промываний

Как правило, очищение носовой полости нужно выполнять несколько раз в неделю с помощью соляных растворов. Необходимо выяснить, насколько часто полость нуждается в очищении, и в какое время удобнее всего проводить процедуру.

Очищение носоглотки может осуществляться вечером, днем и утром, даже при отсутствии выраженного воспаления. Растворы должны подбираться индивидуально, эффект зависит от того, насколько человеку подходит та или иная методика. Как правило, объем жидкости в один прием составляет от 100 до 150 мл.

Если необходимо ликвидировать острое воспаление, которое наблюдается в носоглотке или носовой полости, используется несколько другой подход. Врачи советуют на протяжении 10-15 дней промывать полость носа соляным раствором 4-5 раз в день, иногда и еще чаще.

Применять тот или иной рецепт соляного раствора при ОРВИ можно до нескольких недель. Для синусита период лечения будет несколько дольше – до трех недель. При аденоиде терапия продолжается от 4 до 6 недель.

Если применяется такая известная методика, как носовой душ, то при острых воспалительных процессах в носовой полости его достаточно проводить раз в сутки. Терапевтический курс состоит из 5-7 промываний.

Для людей, которые страдают хроническими недугами верхних дыхательных путей и полости носа, а также для тех, кто постоянно работает в условиях грязи и пыли – такие промывания нужны на регулярной основе.

Несмотря на выраженный терапевтический эффект от соляных промываний, имеются следующие противопоказания:

• Регулярные воспаления ушей,
• Грипп,
• Кровотечения из носа,
• Индивидуальные особенности носовых ходов,
• Различные формирования в носовой полости,
• Высокая чувствительность к составляющим лекарственного средства.

Вода с солью от насморка

Соль известна как пищевая добавка, которая часто применяется для придания вкусовых ощущений блюдам. Редко кто не использует соль. Практически каждое блюдо готовится с ее применением. Однако не только как еду можно использовать соль. Если ее разбавить в воде, то можно использовать раствор в качестве лечебного средства от насморка.

Данный метод, который детально рассматривается на сайте ogrippe.com, был известен еще в Древней Греции. Соль является доступным продуктом, поэтому его используют для лечения многих болезней. А поскольку самыми распространенными заболеваниями являются респираторные, то соль применяется в различных растворах.

Промывания носа солевыми растворами популярно с древних времен. Идеальной считается морская соль (или нахождение больного в морской среде при появлении гайморита или ринита). Однако подойдет и обычная пищевая соль. Лишь в крайнем случае можно бежать в аптеку за приобретением нужных лекарств, которые должны оказать большее воздействие, нежели народный метод.

Когда используется обыкновенная соль?

Обыкновенная соль оказывается полезной при лечении многих заболеваний. Кажется, что такая вещь не может ничем помочь. Однако рассмотрим ситуации, когда она используется и какие полезные растворы для этого применяются:

1. Радикулит. Если пропитать солевым раствором шерстяную ткань, а затем высушить, то можно помочь устранить болевые ощущения. Ткань прикладывают к пояснице и во влажном виде.
2. Угревая сыпь или фурункулы. Муку и соль смешиваем в соотношении 1:1. Затем добавляем воды, чтобы замесить крутое тесто. Из теста делаются лепешки, которые затем прикладываются к месту воспаления.
3. Пародонтоз (укрепление десен). Для приготовления пасты потребуется соль и мед в равных соотношениях (по 1 чайной ложке). Втереть смесь с зубы и десна. Также соль можно размешать в теплой воде, чтобы потом раствором полоскать рот.
4. Ушибы и растяжения. Приложить к месту лед с солью.
5. Потливость ног и рук. Погружаем конечности в теплую воду, в которой размешана соль. Раствор помогает снять боли и усталость.
6. Головная боль. Сделать солевой раствор (вода плюс соль). Промочить ткань и приложить к голове.

Говорить о том, что соль поможет в любой ситуации, не приходится. Однако солевой раствор может помочь в устранении симптомов, которые докучают человека. При серьезных заболеваниях игнорировать консультации у врача не следует. Медикаменты придется совмещать с народными рецептами, которые не обязательно должны включать соль (хотя данный компонент очень эффективен).

перейти наверх

Как помогает соль при насморке?

Активно соль используется при лечении насморка. Данное средство действительно помогает и порой даже излечивает. Игнорировать другие методы не обязательно. Насморк является болезнью, который мешает человеку. Если промывать данным антисептическим средством нос, то можно помочь себе в облегчении совершения вдохов и выдохов.

Солевым раствором обычно промывают нос при насморке. Это помогает избежать хронической формы ринита, который может перейти в гайморит. Раствор готовится следующим образом:

• Воду сначала кипятят и остужают до теплой температуры. Достаточно 100 мл воды, чтобы добавить в нее щепотку соли (морской или обычной).
• Затем размешиваем воду. Соль должна раствориться полностью, а вода стать слабосоленой.
• Закапываем раствор в нос по 2-4 капли.

Для дополнительного эффекта можно солевым раствором не только закапывать нос, но и промывать горло. Это поможет в избежании распространения инфекции, а также окажет дополнительное воздействие на организм. Особенно эффективен данный способ при затянувшемся насморке.

По окончании процедуры рекомендуется закапать сосудосуживающими каплями специально для носа.

Промываниями солевым раствором можно заниматься как при рините, так и при гайморите. Средство помогает очищать нос от микробов и слизи, также способствует легкому прохождению воздуха, делая дыхание свободным. Хорошо использовать средство, если у человека имеется аллергия или противопоказания в применении других лекарств. Полезен раствор беременным и кормящим женщинам, а также малолетним детям.

Данный метод лечения хорош тем, что помогает родителям быстро справляться с теми болезнями, которые дети часто подхватывают, находясь в детских садиках или школах. Соль помогает в очищении носовых проходов, дезинфекции, избавлении от слизи и микробов. Врачи могут назначать данное средство даже тогда, когда человек полностью здоров. Он помогает в укреплении стенок носа и прочищении от возможных болезнетворных бактерий.

С помощью солевого раствора нос:

• Промывают.
• Делают ингаляции.
• Закапывают.

перейти наверх

Как промывают нос солевым раствором?

Самым популярным способом лечения является промывание носа солевым раствором. Для начала его следует приготовить:

1. Воду кипятят и остужают до теплой температуры в количестве 2 стакана. Добавляют соль в количестве чайной ложки и йодную настойку в количестве 4 капель. В итоге получается эффективный раствор, который такой же лечебный, как и многие дорогие лекарства.
2. Сначала промываем нос под струей либо используем обычные сосудосуживающие капли.
3. Раствор переливаем в кружку.
4. Одну ноздрю затыкаем, а второй вдыхаем раствор, который должен попасть в рот, откуда его и выплевываем.

Данное средство помогает не только при насморке, но и при головных болях и гайморите. Носовые проходы очищаются, насыщаются лечебными элементами, что быстрее приводит к выздоровлению.

Чтобы усилить эффект от раствора, в него можно добавить лимонный сок. Витамин С благотворно воздействует на капилляры. Также он способствует снижению отечности слизистой. Для приготовления такого раствора потребуется выжать из 1 лимона сок, добавить 50 мл воды и ложку чайную соли. Все хорошенько перемешать и затем закапывать раствором нос.

Промывание носа – технология легкая, однако требующая соблюдения некоторых правил:

1. Ноздри промываются по очереди. Сначала зажимаем одну ноздрю, а второй вдыхаем раствор. Если из кружки это делать неудобно, то можно раствор перелить в ладошку. Затем поменять ноздри и повторить процедуру.
2. Раствор должен выходить через рот. В первые разы это может не получиться. Пока нос прочиститься, возможно, придется сделать несколько вдохов одной ноздрей.
3. Раствор не нужно оставлять в организме. Остатки можно резко выдохнуть, если раствор остался в носу, либо выплюнуть, если он во рту.

Если вдыхание раствора с ладошки или кружки неудобно, тогда можно приобрести шприц. Игла не используется. В шприц заливается раствор, который потом закапывается в нос в большом количестве.

Если выбирать между собственно приготовленным раствором и купленным, то можно предпочесть любой. Аптечный раствор более стерильный, а домашний – дешевый.

перейти наверх

Чем поможет морская соль?

Более эффективной является морская соль. Она помогает быстрее в выздоровлении, вот почему многие люди отправляются на санаторно-курортное лечение в морские просторы. В домашних условиях морскую соль можно приобрести в аптеке, чтобы потом сделать следующий раствор:

• Взять 1 чайную ложку морской соли.
• Взять стакан воды.
• Все смешать.

Раствор оказывает сосудосуживающее и гипотоническое воздействие. Он помогает в устранении отеков слизистой.

Если морской соли нет под рукой, то подойдет ее замена:

• Мелкая соль 0,5 ч. л.
• Каменная соль 1,5 ч. л.
• Теплая вода 100 мл.
• Йодистая настойка 1 капля. При наличии аллергии на йод, лекарство не используется.

Другим рецептом, эффективным для промывания носа, является:

• Соль, размешанная в воде.
• Несколько капель настойки календулы или эвкалипта.

Если у больного развился гайморит, тогда рекомендуется следующее средство: поваренную соль кладут на сковородку (без масла) и нагревают. Ее следует накалить равномерно, помогает в этом помешивание. Затем соль засыпают в чистый носок или тканевый мешочек. Слегка в горячем виде носок/мешочек прикладывают к переносице.

перейти наверх

Прогноз

Можно ли вылечить насморк только солевым раствором? Легкая форма болезни действительно может быть вылечена подобным народным средством. Однако переход болезни в гайморит или фронтит говорит о том, что необходимо прибегать и к другим средствам лечения. Солевые растворы являются дешевыми и доступными, что улучшает прогнозы выздоровления.

При этом не забываем о необходимости обращения к врачу. В случае появления осложнений следует использовать и аптечные препараты.

Промывание носа солевым раствором при насморке у взрослых и детей: приготовление, проведение процедуры, противопоказания

Насморк сопровождает течение простудных заболеваний, а также является спутником многих вирусных инфекций. Даже небольшая заложенность носа отравляет жизнь человеку, формируя устойчивую гипоксию (кислородную недостаточность). Результатом становятся головные боли, раздражительность, бессонница. Используя промывания носа солевым раствором при насморке, удается избежать гипоксии и ускорить процесс выздоровления. Разберем как правильно применять солевой раствор для лечения насморка и основные нюансы его приготовления.

Полезные свойства

Соль оказывает благотворное влияние на организм человека. Она обладает легким антисептическим действием, устраняет отечность и помогает справиться с головной болью. Максимальный эффект удается достичь, используя морскую соль при насморке, но при ее отсутствии подойдет и обычная поваренная. Морской вариант более полезен, поскольку в его состав входит не только хлорид натрия, но также йод и другие микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на организм.

Лечение насморка солью обладает комплексным воздействием и позволяет решить сразу несколько проблем:

• Сделать скопившуюся в носу слизь более жидкой и облегчить процесс ее выведения.
• Восстановить физиологически правильное носовое дыхание и избавить от гипоксии.
• Снять отечность слизистой оболочки.
• Размягчить корочки и облегчить их выведение.
• Частично уничтожить патогенную микрофлору. Морская соль обладает легким бактерицидным эффектом.

При отсутствии дорогостоящих лекарственных препаратов для промывания следует использовать соль. Она доступна по цене, а эффективностью не хуже патентованных средств от известных фармацевтических компаний. Народные рецепты оказывают благотворное влияние на организм. А сосудосуживающие препараты после проведения процедуры существенно облегчают состояние пациента.

Хорошо зарекомендовали себя прогревания с применением горячей соли от насморка. Ее необходимо раскалить на сухой сковороде, а затем пересыпать в чистый мешочек или носок из х/б ткани. Компресс укладывают на область носа. При отсутствии поваренной соли можно воспользоваться морской.

Как приготовить солевой раствор

От того, насколько правильно приготовлен рабочий солевой раствор от насморка напрямую зависит эффективность проведенной манипуляции. Слишком слабая концентрация не даст ожидаемого результата, а чрезмерно высокая приведет к пересушиванию слизистой оболочки и ухудшению состояния пациента.

Специалисты предлагают использовать три основных типа рабочего солевого раствора:

• Слабый. Для его приготовления нужно развести в стакане кипяченой воды 1 щепотку хлорида натрия. На литр жидкости потребуется 1–2 чайные ложки поваренной или морской соли. Концентрация составляет 1–1,5%.
• Средний. Его приготовление подразумевает использование примерно 7 г на стакан воды. После окончания процесса растворения концентрация равна 3–4%.
• Сильный. Для его приготовления потребуется 2 чайные ложки на стакан предварительно прокипяченной воды. Концентрация в этом случае составляет порядка 8%.

Раствор в 3–4% признан гипертоническим и нашел свое применение для разжижения густых выделений, которые трудно удалить из носового хода. Оказывает благотворное влияние при лечении гайморита, поскольку ускоряет процесс выведения содержимого гайморовых пазух. К числу негативных моментов относится подсушивающий эффект слизистой оболочки. Специалисты не рекомендуют использовать такую концентрацию более 3 суток.

Это важно: добавляя в раствор соли несколько капель йода и ложку соды, удается эффективно расщеплять густую слизь.

Сильно концентрированный раствор используют для лечения гнойного гайморита в совокупности с традиционными медикаментозными средствами. Применяя соду в составе солевого раствора для промывания, следует соблюдать осторожность. Такие манипуляции противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой. Наличие соды усиливает спазм и возрастает риск развития удушья.

Способы промывания

Важно правильно использовать воду с солью от насморка. Существует 5 основных способов промыть носовую полость и достичь максимального результата:

• Одна ноздря закрывается пальцем, а второй следует сильно втянуть соленую воду и незамедлительно высморкаться. Повторять манипуляцию 3–5 раз каждой стороной. Данная методика не подходит для пациентов, имеющих в анамнезе хронические отиты. В момент проведения процедуры велик риск попадания воды в слуховые каналы. Вместе с жидкостью происходит распространение патогенной микрофлоры и у пациента обостряется отит.
• С использованием чайника. Его отличительной чертой является длинный и тонкий носик. Необходимо вытянуть вперед шею и наклонить голову набок. В верхнюю ноздрю следует обеспечить поступление солевого раствора. Если жидкость вытекает из нижней ноздри, то процедура проведена правильно.
• Промыть нос от насморка в домашних условиях шприцем (он должен быть без иглы) или небольшой спринцовкой. Голову также следует держать в положении вперед и набок.
• Воспользоваться бутылочкой из-под спрея для носа. Предварительно ее нужно тщательно промыть и залить туда рабочий солевой раствор.
• Прибегнуть к помощи пипетки. Вносить в каждый носовой ход по 4–6 капель. Высморкать можно уже через 30–40 секунд.

Для достижения максимального эффекта нужно придерживаться нескольких правил. Температура жидкости должна быть 37 0С. В противном случае возрастает риск спазма сосудов. Благотворное влияние оказывает полоскание горла тем же раствором после промывания носовой полости. Это препятствует дальнейшему распространению инфекции в организме и обеспечивает локализацию патогенной микрофлоры.

Техника промывания носа у детей

Как промыть нос ребенку в домашних условиях? Если он уже достаточно взрослый и ответственный, то родители просто показывают методику проведения процедуры на себе. Если же сопли у ребенка младшего или грудного возраста, то взрослым придется самим выполнять манипуляцию. Необходимо уложить малыша и повернуть голову ребенка набок. В верхний носовой ход вводится солевой раствор. Количество жидкости составляет 3–4 капли. Спустя несколько секунд нужно дать остаткам средства самостоятельно вытечь из ноздри. Также можно воспользоваться аспиратором для удаления слизи. Своевременное лечение ринита облегчит состояние малыша и ускорит процесс выздоровления.

Противопоказания

Промывания носа соленой водой не имеет противопоказаний. Они безопасны для беременных и кормящих женщин, рекомендованы для лечения детей и пациентов старшей возрастной группы.

Соль от насморка — лечение насморка солью

Как избавиться от насморка используя соль?

оценок пока нет

В медицинской практике давно известны лечебные свойства поваренной соли. Ее применение действенно для многих процедур, таких как: вывод шлаков и токсинов из организма, избавление от проявлений парадонтоза, профилактика вирусных и простудных заболеваний, сопровождающихся ринитом.

Хлорид натрия, входящий в состав, по своей природе считается отличным антисептиком, предотвращающим развитие микробов и бактерий. Лечение насморка солью позволяет вывести слизь, скопившуюся в носоглотке, а также омыть слизистые носовой полости. Несильный раствор соли можно использовать долгий период времени, так как он не вызывает привыкания и не способен раздражать носоглотку.

Приготовление раствора соли от насморка

Существует множество простых и эффективных рецептов, способных избавить человека от ринита:

• Самый не трудозатратный способ получения соляного раствора заключается в следующем: берется соль, как принято говорить на кончике ножа, и растворяется в наполовину заполненной кружке горячей воды. Полученной жидкостью нужно закапывать нос несколько раз в сутки по 3 – 4 капли в каждую ноздрю;
• Для приготовления этого рецепта потребуется половинка лимона. Выдавленный сок смешивается с чайной ложечкой соли. Полученная смесь разводится с 70 граммами воды и затем закапывается в носовые проходы;
• Хорошо справиться с проявлениями ринита помогает следующий способ: в уже соленый раствор можно добавить чайную ложку календулы или эвкалипта — из расчета на 0,5 литра жидкости;
• Хорошо очищает нос также морская вода, которую легко приготовить самостоятельно, не выходя из дома. В ее состав будет входить 2 чайных ложки поваренной соли и половинка ложечки соды. Компоненты смешиваются в стакане теплой воды с итоговым добавлением капельки йода. Полученная морская вода идеально подходит для регулярных закапываний.

Наибольших результатов можно достигнуть, если начать лечебный процесс при появлении первых симптомов заболевания. Рекомендуется приготовленным солевым раствором проводить полоскание горла, так как инфекция из носоглотки попадает также ниже в организм.

При рините можно пользоваться солевыми компрессами. Для этого, в растворе смачивается вата и вставляется в нос ориентировочно на 20 – 25 минут. При помощи компресса у больного быстро спадет отечность и заложенность носовых проходов.

Промывание носа водой с солью при насморке

Для того, чтобы приготовить солевой раствор, необходимо размешать чайную ложечку соли в кружке с теплой водой. Промывание проходит при помощи ноздрей. Ими втягивается вода со слегка запрокинутой головой. Как только жидкость окажется в ротовой полости, рекомендуется ее сразу выплюнуть и тщательно высморкать нос. Промывание необходимо проводить дважды в день, в утреннее и вечернее время. Действие производится над раковиной, ванной или унитазом. Метод помогает излечиться от ринита, а также избавится от головной боли.

Промывание стоит делать даже при возникновении подозрения на ангину, частое полоскание обязательно приведет к облегчению.

Как прогревать нос солью при насморке?

В случае затяжного процесса болезни, обнаружении гайморита или кашля с наличием вязкой мокроты можно использовать мешочки, наполненные поваренной солью.

Процедура приготовлений состоит в следующем:

• Соль необходимо греть на хорошо очищенной сковородке, до горячего состояния;
• Затем в заранее подготовленный носок или отрез хлопчатобумажной ткани насыпать соль;
• Прогревание проводится при помощи прикладывания компресса на область переносицы;
• При отсутствии поваренной соли допустимо использование морской соли, которую необходимо греть таким же образом.

С осторожностью прогревание необходимо проводить категории лиц, страдающей повышенным внутриглазным давлением, при гипертонии. Также использовать солевые растворы и компрессы, не рекомендуется при поражениях кожных покровов и ОРЗ с высокой температурой.

Прогревание созданным искусственно сухим теплом даст множество положительных результатов:

• Кровеносные сосуды будут расширяться, тем самым, помогая ускоряться кровообращению в организме;
• Уменьшится отек;
• Восстановится слизистая носовых проходов;
• Уйдет заложенность носа и образуется нормальный ход чистого носового дыхания.

Для достижения большего эффекта греть необходимо не только нос, но и нижние конечности. Для этого в таз набирается достаточное количество горячей воды, чтобы закрыть кожные покровы до коленных чашечек. Возможно добавление горчичного порошка (Читайте про горчичники).

лечение, промывание носа соленой морской водой

Сопли это симптом некоторых заболеваний, который надо лечить. Промывание носа соленой водой в домашних условиях довольно популярный метод при насморке.

Процедуру широко используют пациенты разных возрастов, так как она достаточно эффективна и безопасна, причем при незначительных затратах. Солевая вода незаменима при лечении различных респираторных заболеваний.

Назначение

Насморк может иметь разное происхождение. Если это бактериальный ринит и выделения приобретают неприятный желто-зеленый цвет можно начинать лечить промыванием. Особенно эффективна процедура при простуде, когда ощущается сухость и заложенность носа, а сопли отсутствуют. Врачи рекомендуют промывать не только, когда болезнь уже прогрессирует, но и здоровым людям.

Лечебные растворы используются при симптомах таких болезнях, как:

• острые респираторные вирусные инфекции;
• фронтит;
• ринит;
• гайморит;
• аллергический насморк;
• острые воспаления горла.

Промывание во время заболеваний улучшает действие лекарственных препаратов. Солевой раствор очищает слизистую носа от накопившегося гноя и слизи. Если это не сделать, то медикаменты, попадая на выделения, выходят вместе с ними. При этом должного терапевтического эффекта не происходит.

Солевой или морской раствор

Соль обычная и морская имеют небольшую разницу в химическом составе, но обе они достаточно полезны.

Сравнительная таблица
	Морская соль	Поваренная соль
Основной состав:	натрий, хлор, йод	натрий, хлор
Добыча:	путем выпаривания из морской воды	из соленых отложений под землей
Вкус:	Более соленая	Менее соленая

Как видно из таблицы, различия небольшие между продуктами, поэтому эффективны будут процедуры с обоими видами соли.

Польза солевых растворов

Польза, которую оказывает вода с солью от насморка, неоценима не только при простуде, но и в профилактических целях. Соленая вода при рините выполняет ряд полезных функций:

• качественно разжижает и удаляет накопленную мокроту;
• уменьшает отек оболочки;
• сокращает выделения;
• улучшает тонус капилляров.

Благодаря проведенным процедурам, носовые полости лучше функционируют, что заметно облегчает дыхание. В организме поднимается способность противостоять вредным микробам. Основа растворов состоит из воды. Она предотвращает раздражение солевого продукта на оболочку носоглотки.

Вода от насморка вполне безопасна, и передозировку получить практически невозможно. Для наиболее действенного результата врачи рекомендуют чаще выполнять промывание.

Важно! Эффект приносит частота интенсивности солевых процедур.

Продукты фармацевтических компаний

На сегодняшний день купить в аптеке готовую воду с морской солью не составляет труда. Современная фармацевтика предлагает готовые растворы в виде спреев и каплей. Они очень удобны в использовании.

Название	Форма выпуска
Аквазолин	Капли, спрей
Аква Марис	Капли, спрей
Аква-риносоль	Спрей
Долфин	Комплекс для промывания полости носа
Маример	Капли, спрей
Мореназал	Капли, спрей
Назомарин	Спрей
Отривин	Спрей
Ризосин	Спрей
Салин	Спрей
Септоаква для детей	Спрей
Физиодоса	Раствор для местного применения
Физиомер	Спрей

Препараты выпускаются в специальных флаконах. При нажатии создается строго разрешенная доза, которая подобрана согласно возрасту ребенка и не наносит травму. Важно! Лечение насморка у детей до года разрешается солевыми растворами в виде капель.

Как правильно приготовить воду с солью

Солевой раствор от насморка можно приготовить в домашних условиях. Принцип действий у него остается тот же, что и у фармацевтической продукции. Для изготовления лекарства нужно взять стакан кипяченой воды температуры от 18 до 37 градусов.

Растворить там 2 чайные ложки соли и дождаться полного её растворения. Если кристаллы не исчезли, нужно обязательно пропустить жидкость через фильтр, чтобы вода стала полностью чистой.

Солевые воды отлично очищают носовые проходы и сгущают слизь до должного уровня

Если это обычная поваренная соль, можно добавить капельку йода. Он окажет дезинфицирующее и антисептическое действие. Еще для одного рецепта понадобится сода. Следует взять стакан подогретой кипяченой воды и добавить чайную ложку соды и чайную ложку соли. Лечить насморк можно с морской солью, тогда йод добавлять не следует, так как вещество имеет в достаточном количестве полезных микроэлементов.

Порядок промывания носа

Существует несколько способов, чтобы качественно промыть нос.

Способ 1

Одну ноздрю зажмите рукой, а другой втяните приготовленный раствор. Важно постараться, чтобы вода, вошедшая через нос, вышла через рот. Остальное высморкайте.

Способ 2 «Джала-нэти»

Этот метод пришел из Индии. Солевой раствор налейте в специальный небольшой чайник, носик которого вставьте в один носовой проход. Затем наклоните голову так, чтобы вода вышла из другого носового прохода. Операцию повторите с другой стороны. Можно немного втянуть воды, чтобы попала и прочистила носоглотку. Промывать следует не реже трех раз каждый день до полного исчезновения насморка.

Способ 3

Возьмите раствор и наберите его в пипетку. Наклоните голову назад и закапайте. Через полминуты тщательно высморкайтесь.

Способ 4 для детей

Посадите ребенка ровно и поддерживайте полотенце возле его подбородка. Проследите, чтобы его голова не запрокидывалась. Наберите в шприц 20 мл раствора и направляйте струю поочередно в каждую ноздрю. Вода будет выливаться на полотенце, которое вы держите возле малыша. Операцию проводите 2–3 раза в день. Обычно двух дней хватает для полного излечения от насморка.

Единственным противопоказаниям к проведению солевых процедур является предрасположенность к отиту

Солевым раствором можно не только промывать, но и провести полоскание горла. Такой манипуляции в силах предотвратить развитие многих простудных заболеваний. Помните, что главное в лечение всех болезней это наличие крепкого иммунитета. Для того чтобы не ослаблять иммунную систему следует проводить профилактические процедуры с солевым раствором. Его всегда можно купить в аптеке или же изготовить самостоятельно.

Промывание носа солевым раствором при насморке

С появлением заложенности носа многие из нас начинают использовать назальные капли с сосудосуживающим эффектом. Они, конечно, помогают восстановить носовое дыхание, однако длительное применение таких лекарств чревато привыканием и появлением сухости слизистой носовых ходов. Старым, проверенным способом лечения ринита считается промывание носа солевым раствором.

Содержание статьи

Процедуру можно проводить не только с солью, но отварами трав или антисептическими препаратами. В наше время можно приобрести готовый раствор с морской солью в аптеке (Маример, Хьюмер, Аква Марис) или приготовить лечебное средство самостоятельно.

Солевой раствор можно использовать в любом возрасте как с лечебной, так профилактической целью.

В чем заключается лечебный эффект?

Вначале разберем механизм возникновения заложенности носа и ринореи. Носоглотка — начальный отдел респираторного тракта, который обеспечивает очищение, согревание вдыхаемого воздуха, после чего он поступает в бронхи в «полезном» виде.

Вокруг нас находится множество патогенных микроорганизмов, пылевые частички, а также аллергены. Слизистая носовых проходов постоянно увлажняется специальным секретом, вследствие чего болезнетворные возбудители при вдохе человека «прилипают» к ней и не проникают в нижние респираторные пути. Чтобы удалить пылевые частички, увеличивается объем вырабатываемого секрета, тем самым очищая поверхность слизистой.

Такие предвестники простуды, как чихание и ринорея, появляются в ответ на раздражение слизистой носовых ходов. При снижении местного иммунитета болезнетворные микроорганизмы проникают в нос, начинают размножаться и вырабатывать токсины. Поражение слизистой приводит к развитию ринита, отечности тканей и гиперсекреции.

Промывание носа раствором соли:

• обеспечивает восстановление дренажной функции слизистой носовых проходов;
• снижает концентрацию токсинов в секрете;
• угнетает выработку секрета, тем самым уменьшая ринорею;
• снижает вязкость выделений;
• устраняет патогенные микробы со слизистой, нормализует состав микрофлоры;
• повышает местный иммунитет;
• уменьшает отечность слизистой, восстанавливает носовое дыхание.

Показания

Свежеприготовленный солевой раствор для промывания носа рекомендуется использовать при различных формах ринита:

1. полоскание носа солью рекомендуется при аллергической форме, когда ринорея развивается вследствие проникновения аллергена в нос. Симптоматически это проявляется чиханием, обильными выделениями, слезотечением, зудом глаз, кожи и отечностью слизистой носовых проходов;
2. при вирусном происхождении насморка промывание носа соленой водой позволяет предупредить присоединение бактериального воспаления. Раствор соли позволяет укрепить местный иммунитет, а также предупредить распространение инфекции и воспаления;
3. при обострении хронического бактериального ринита промывать нос соленой водой необходимо для уменьшения количества микробов, концентрации токсинов и предупреждения накопления гнойного отделяемого в околоносовых пазухах;
4. в случае вазомоторного ринита солевой раствор для носа показан для санации слизистой, улучшения работы ресничек и восстановления дренажной функции, что предотвращает скопление слизи.

Соленым раствором рекомендуется пользоваться для профилактики обострений при хроническом синусите или аденоидах. Если при появлении первых признаков обострения пять раз в сутки промыть нос солевым раствором, симптомы болезни будут менее выражены.

Приготовление раствора

Как только появилась ринорея или чихание, необходима промывка носа. Для промывки носа достаточно в доме иметь соль и кипяченую воду. Соль можно использовать морскую или пищевую, эффект от этого не изменится.

Чтобы приготовить соляной раствор, необходимо тщательно растворить 4 г соли в 300 мл воды. Не стоит брать холодную воду, она может раздражать слизистую и усугубить течение болезни. Температура жидкости должна составлять 40-45 градусов.

При усилении заложенности носа, появлении жжения или слезотечения процедуру следует прервать и приготовить раствор с меньшей концентрацией соли.

Усилить лечебное действие лекарства можно путем добавления 2 капель йода в соленый раствор.

Техника промывания

Чтобы правильно промыть нос соленой водой, необходимо соблюдать определенные правила проведения процедуры. Не рекомендуется втягивать раствор в нос с силой, нужно промывать самотеком. Разберем, как правильно промыть нос солью?

1. вначале следует взять специальное устройство для промывания (его можно приобрести в аптеке) или использовать любую емкость, у которой есть носик;
2. процедура проводится в ванной комнате, над раковиной. Перед собой нужно расположить емкость, в которую будут стекать промывные воды;
3. необходимо наклониться вперед, как перед умыванием лица, и повернуть голову вправо. Таким образом, один носовой проход будет расположен вверху, а второй — внизу;
4. промывание проводится, задержав дыхание;
5. следует приоткрыть рот, чтобы стекала часть воды, которая попадает в носоглотку;
6. расположите край носика емкости у входа в правый носовой ход;
7. начинайте вливать раствор в нос;
8. когда носовая полость полностью заполнится раствором, он начнет вытекать из нижерасположенного прохода;
9. длительность одного промывания составляет приблизительно 5 секунд;
10. теперь поворачиваем голову влево и повторяем процедуру;
11. после промывания каждого прохода следует хорошо «высморкаться». Это позволит увеличить лечебный эффект для каждого последующего промывания.

Перед началом промывания необходимо убедиться в проходимости носовых путей. При выраженной отечности и наличии большого количества слизи процедуру провести не удастся. В таком случае нужно сначала «высморкаться», а затем использовать соль для промывания носа.

Можно ли промывать нос детям? Конечно, можно. Процедура не имеет ограничений в возрасте, поэтому рекомендуется даже маленьким детям. Заметим, что процедура промывания носа младенцам имеет некоторые нюансы.

Особенности процедуры

Очищение слизистой носовых ходов необходимо проводить перед каждым применением лекарственных капель для носа (гормональных, антигистаминных).

Часто использовать соль при насморке также не рекомендуется. С лечебной целью процедура повторяется трижды в сутки, для профилактики — однократно в день. При увеличении количества процедур повышается риск раздражения слизистой носа и усиления секреции.

Слизистая носа имеет определенный состав микрофлоры, которая состоит из полезных и условно-патогенных микроорганизмов. При нормальных условиях последний вид микробов не вызывает развитие заболевания. Если изменяется количественный, качественный состав микрофлоры, начинается активное размножение болезнетворных микроорганизмов, что приводит к появлению симптомов болезни.

Лечение насморка солью — эффективный способ избавиться от неприятных признаков патологии. Однако при злоупотреблении процедурой изменяется естественная флора слизистой, снижается иммунная защита и наблюдается гиперсекреция.

При лечении гнойного ринита необходимо быть осторожным, чтобы гнойные массы не распространились на окружающие структуры, например, слуховую трубу или небные миндалины. Такое наблюдается при нарушении правил проведения процедуры. В раствор для промывания можно добавлять не только соль от насморка, но антисептические средства.

Промывание носа солью назначается достаточно часто отоларингологами для лечения заболеваний носоглотки и околоносовых пазух. Следует помнить, что использовать исключительно солевые растворы в терапии не достаточно, а при частом применении — даже опасно. Учитывая это, необходимо комплексно воздействовать на заболевание, а также не забывать об укреплении иммунитета.

Автор: Светлана Галактионова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Соль от насморка — лечение насморка солью

В народной и официальной медицине с давних пор обычная соль считается как составным компонентом лекарственных препаратов, так и самостоятельным лекарством. Особенно хорошо себя зарекомендовала соль в лечении простудных заболеваний, сопровождаемых насморком. Соль от насморка применяют и в виде раствора, и в качестве согревающих процедур (мешочки с солью). Все народные средства от насморка

Раствор соли от насморка. Приготовление и использование

Обычной поваренной соли берут небольшую щепотку (или на кончике ножа) и добавляют в теплую кипяченую воду (100 мл). В теплой воде соль быстро растворяется при помешивании, и у Вас быстро готово лекарство для промывания и закапывания носа. По вкусу оно – слабо – соленое, приятное, сильного жжения вызывать не должно. Его можно использовать часто в течение дня, по 2-4 капли.

Большей эффективности лечения Вы достигнете, если начнете использовать воду с солью от насморка при первых подозрениях на простуду. Этим же раствором хорошо полоскать горло, т. к. инфекция из носовых путей попадает ниже.

В качестве вспомогательного средства часто применяется вода с солью. Если насморк длится не первый день, то сначала Вы промываете нос раствором с солью, а затем капаете сосудосуживающие капли. При такой последовательности эффективность лечения насморка повышается.

Вода с солью от насморка для промывания

На 2 стакана теплой кипяченой воды берется 1 чайная ложка поваренной соли и 4 капельки йода. Это раствор для промывания носа.

Процедура проводится над раковиной или унитазом. Ваш нос перед промыванием должен свободно дышать. Можно для начала закапать сосудосуживающие капли.

Берете кружку с соленой водой, зажимаете одну ноздрю пальцем, а другой ноздрей втягиваете жидкость. Рот при этом открыт. Ваше тело согнуто под прямым углом. Соленая вода при промывании будет вытекать с содержимым через рот. Попеременно промываете каждую ноздрю, хорошенько освобождаясь от содержимого. Эта процедура поможет избавиться не только от насморка, но и от головных болей, а также улучшить Ваше обоняние.

Мешочек с солью от насморка

Дополнительное средство при лечении насморка, гайморита, трахеита, затяжного кашля с вязкой мокротой – использование мешочков с солью. Во многих источниках пишут, что мешочек нужно сшить из хлопчатобумажной ткани. По себе знаю, что когда человек болеет, ему не до уроков кройки и шитья. Проще – взять чистый плотный носок, чтобы соль на Вас не высыпалась. На сухой чистой сковороде нагреваете поваренную соль, постоянно помешивая для равномерного ее прогревания. Соль должна хорошо нагреться.

Постоянно помните, что Вам ее класть на переносицу! Следите за температурой соли!

Горячую соль высыпаете в носок, крепко завязываете и прикладываете на переносицу. Держать нужно до остывания соли. Обычно такие тепловые процедуры делают перед сном. После прогревания ни в коем случае нельзя выходить на улицу, чтобы не получить осложнений.

Количество и применение прогреваний необходимо оговорить с Вашим врачом.

При насморке мешочки с солью (или носки) можно прикладывать к пяткам с целью дополнительного лечения.

Здоровья Вам, а если Вы все-таки заболели – скорейшего выздоровления!

обычных домашних средств от простуды для естественного облегчения: жидкости, нети-горшки, пар и многое другое

Оказывается, ваша бабушка что-то знала. Успокоить простуду можно так же просто, как полоскать горло соленой водой и проглотить куриный суп. Вот 10 средств от простуды, которые можно попробовать дома, от которых вы почувствуете себя лучше, прежде чем вы об этом узнаете.

1. Пейте много жидкости

Хорошая гидратация помогает увлажнять слизистую оболочку носа и горла, что облегчает вывод слизи.Старайтесь пить больше жидкости, чем обычно. Но обязательно избегайте напитков с кофеином или алкогольных напитков, так как они могут вызвать обезвоживание.

2. Используйте увлажнитель воздуха

Вы также можете поддерживать влажность носовых и горловых проходов с помощью увлажнителя воздуха, особенно в зимние месяцы, когда отопление делает воздух в вашем доме очень сухим. Обязательно следуйте инструкциям, чтобы содержать его в чистоте, если вы используете его нечасто.

3. Попробуйте Neti Pot

Другой способ предотвратить сухость носа — использовать neti pot, устройство для промывания носа, которое можно найти в магазинах лекарств и продуктов здорового питания (просто убедитесь, что устройство чистое, и вы используете это правильно, чтобы гарантировать, что это безопасно и эффективно, согласно FDA).Эти горшки наполняются физиологическим раствором (соленой водой) и вставляются в одну ноздрю, в то время как пользователь наклоняет голову в сторону, чтобы раствор мог стекать по носовому проходу и выходить из другой ноздри.

4. Ешьте куриный суп

Поговорка о том, что куриный суп полезен при простуде, практически так же стара, как и сама простуда. И есть доля правды в том, что твоя бабушка говорила тебе все эти годы. «Куриный суп полезен при простуде, потому что он разжижает слизь», — говорит Норман Эдельман, доктор медицинских наук, профессор профилактической медицины, внутренней медицины, физиологии и биофизики Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук и старший научный сотрудник. советник Американской ассоциации легких.

5. Примите эхинацею

Данные о влиянии эхинацеи на простуду неоднозначны, но некоторые эксперты говорят, что это может быть полезно. «Эхинацея не предотвращает инфекцию, но несколько исследований показали, что эхинацея помогает сократить продолжительность симптомов инфекции верхних дыхательных путей», — говорит Адриан Фуг-Берман, доктор медицины, профессор фармакологии и физиологии Медицинского центра Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия.

6. Получите некоторые леденцы с цинком

Как и эхинацея, минеральный цинк получает неоднозначные оценки при оценке его эффективности против простуды.«Я не видел никаких доказательств профилактики, — говорит доктор Фуг-Берман, — но есть некоторые доказательства — согласно обзорной статье, опубликованной в июньском выпуске Кокрановской базы данных систематических обзоров за июнь 2013 года, — что цинк содержится в форма леденцов может уменьшить симптомы простуды ».

7. Принимайте витамин C

Он там с куриным супом, что касается легендарных средств от простуды, и может быть доля правды в том, что витамин C полезен. Принимайте его в качестве добавки или увеличивая потребление продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, зеленый перец, темная листовая зелень и киви.Согласно исследованию, опубликованному в январе 2013 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров , несколько исследований показывают, что он может уменьшить продолжительность и тяжесть простуды.

8. Сделайте массаж носу

Попробуйте помассировать акупунктурную точку, известную как иньсян, расположенную у нижней границы ноздри. Научные исследования эффективности этой техники ограничены, но более раннее небольшое исследование, опубликованное в журнале American Journal of Rhinology , действительно обнаружило, что этот тип массажа носа может облегчить заложенность носа.

9. Полоскание водой

Исследования показывают, что полоскание горла водой три раза в день действительно помогает предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Так что прополоскайте горло, пока простуда не усугубилась.

10. Запаситесь аптечкой

Не совсем домашнее средство в традиционном понимании, но нельзя отрицать, что отпускаемые без рецепта (OTC) средства от простуды, такие как Тайленол (ацетаминофен) или Муцинекс (гвайфенезин) — может обеспечить временное облегчение.Американская ассоциация легких рекомендует принимать эти лекарства при появлении симптомов простуды. Однако если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим врачом о безрецептурных лекарствах от простуды, которых следует избегать.

И, конечно же, ничто не заменит правильное питание и много отдыха, чтобы ваша иммунная система оставалась сильной, чтобы вы были в отличной форме, чтобы предотвратить простуду!

Просто чтобы вы знали, Everyday Health может получать комиссию за покупки по ссылкам, указанным в этой статье.

.

Лечение простуды — myDr.com.au

Ничто не вылечит простуду, но существуют методы лечения, которые помогут вам почувствовать себя лучше. После большого количества отдыха и жидкости вы должны почувствовать себя лучше в течение нескольких дней. Пребывание дома во время болезни не только помогает вам поправиться, но и помогает остановить распространение микробов среди других.

В Австралии доступны лекарства и дополнительные методы лечения, которые могут помочь облегчить симптомы простуды. Лекарства от простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта, могут помочь при боли в горле, кашле, чихании, насморке и заложенности носа (заложенность носа).Но помните, что лекарства от кашля и простуды нельзя применять детям младше 6 лет. Что касается детей старшего возраста, всегда уточняйте у врача или фармацевта, безопасен ли продукт для вашего ребенка.

Самопомощь и домашние средства от насморка

Следующие ниже меры самопомощи помогут вам почувствовать себя лучше.

• Пейте много жидкости (например, воду, сок или суп), но избегайте алкоголя и кофеина.
• Больше отдыхать .Если возможно, возьмите отпуск на работу или в школу — это поможет вам почувствовать себя лучше и снизит вероятность передачи инфекции другим людям.
• При боли в горле попробуйте полоскать горло солевым раствором , сосать кубики льда или пить теплую воду с медом и лимоном .
• Мед также может облегчить кашель, особенно ночной кашель у детей, но не давайте мед детям младше 12 месяцев.
• Спреи для носа с соленой водой или капли могут помочь уменьшить заложенность носа.
• Притирка паром может облегчить заложенный нос.

И не забывайте соблюдать этикет при кашле и соблюдать правила гигиены (включая немедленную утилизацию использованных салфеток и частое мытье рук), чтобы не заболеть окружающим.

Лекарства, облегчающие симптомы простуды

Существуют различные лекарства, которые помогают избавиться от симптомов простуды. Какой из них вам подходит, будет зависеть от ваших симптомов, а также от того, есть ли у вас какие-либо другие заболевания или вы принимаете какие-либо обычные лекарства.

Существуют комбинированные лекарства для лечения нескольких симптомов. Ваш врач или фармацевт могут помочь вам выбрать наиболее подходящее для вас лекарство.

Противоотечные препараты

Заложенный нос (заложенность носа) — частый симптом простуды. Противозастойные средства могут помочь облегчить заложенный или заложенный нос. Они доступны в виде назальных спреев или таблеток.

Противоотечные назальные спреи (также называемые местными деконгестантами) обычно включают такие ингредиенты, как эфедрин, оксиметазолин, фенилэфрин, трамазолин и ксилометазолин.Существует множество торговых марок, содержащих любой из этих ингредиентов. Спреи для носа не следует использовать более 3 дней подряд, в противном случае может возникнуть заложенность носа (возвращение симптомов), когда вы прекратите их принимать.

Таблетки противоотечного средства могут включать такие ингредиенты, как псевдоэфедрин или фенилэфрин.

Побочные эффекты противоотечных средств включают сухость во рту, головную боль и плохое самочувствие. В редких случаях они могут вызывать бессонницу или беспокойство. Они также могут повышать кровяное давление.

Противоотечные средства не следует применять детям младше 6 лет, а детям в возрасте от 6 до 12 лет следует соблюдать осторожность. Некоторые деконгестанты небезопасны, если вы беременны или кормите грудью.

Следует избегать приема противоотечных средств, если у вас высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа), глаукома, диабет, заболевание почек, увеличенная простата или заболевание печени. Кроме того, люди, принимающие антидепрессанты MAOI (ингибитор моноаминоксидазы), не должны принимать противоотечные средства.

Если вы принимаете лекарство, которое содержит как противоотечные, так и антигистаминные препараты (например, некоторые дневные и ночные лекарства от простуды), вам следует проявлять осторожность, если вы употребляете алкоголь или управляете автомобилем.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты облегчают насморк, уменьшают чихание и помогают при слезотечении.

Они могут иметь побочные эффекты, такие как сонливость, сухость во рту, головокружение и головные боли.

Лекарства от кашля

Существуют разные лекарства для лечения кашля, в зависимости от того, сухой ли у вас раздражающий кашель или влажный продуктивный кашель.

Средства для подавления кашля или противокашлевые средства могут использоваться при сухом непродуктивном кашле и часто содержат опиоидные лекарства, такие как кодеин. Эти лекарства не следует применять детям младше 18 лет.

Важно не подавлять продуктивный или влажный кашель, так как важно избавиться от слизи. Отхаркивающие средства или муколитики можно использовать при продуктивном кашле.

Побочные эффекты, связанные с лекарствами от кашля , могут включать тошноту, запор и сонливость.

Лекарства от кашля нельзя давать детям младше 6 лет, и вам следует посоветоваться с врачом или фармацевтом, прежде чем давать эти лекарства детям в возрасте от 6 до 11 лет.

Пастилки, полоскания и спреи от боли в горле

При боли в горле можно облегчить рассасывание леденцов с лекарственными средствами, использование спрея от боли в горле или полоскание горла лекарственным раствором.

Эти продукты могут содержать местный анестетик, болеутоляющее, противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое, успокаивающее мед или их комбинацию.

Некоторые леденцы также содержат средство для подавления кашля от сухого кашля или отхаркивающее средство от влажного кашля. Другие содержат ментол, который помогает облегчить заложенность носа.

Обезболивающие

Обезболивающие или обезболивающие можно использовать для лечения боли и лихорадки. Обезболивающие, обычно используемые при лечении простуды, включают парацетамол, аспирин и ибупрофен.

Вы должны быть осторожны, чтобы дети и подростки в возрасте до 16 лет не принимали аспирин или комбинированные продукты, содержащие аспирин.Это связано с тем, что аспирин может вызвать у детей серьезное, а иногда и смертельное заболевание, называемое синдромом Рея.

Комбинированные продукты от простуды и гриппа

Доступны различные типы комбинированных продуктов. Комбинированные продукты обычно содержат противозастойное средство. Другие лекарства в составе комбинированных продуктов включают болеутоляющие, антигистаминные и подавляющие кашель средства.

Всегда проверяйте состав препаратов от простуды и гриппа, чтобы не удвоить количество ингредиентов, особенно парацетамола, ибупрофена или антигистаминных препаратов.Многие комбинированные продукты содержат болеутоляющее, противоотечное и антигистаминное средство. Если вы принимаете комбинированный продукт, а затем принимаете дополнительные лекарства, вы рискуете передозировать некоторые типы лекарств. Например, вы можете принимать парацетамол от лихорадки или боли, но его также можно включать в лекарства от кашля и простуды, и вы можете легко превысить максимальную суточную дозу.

Не используйте комбинированные продукты от простуды и гриппа, если вы беременны или кормите грудью. Они также не подходят для детей младше 6 лет, и вам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем давать эти лекарства детям в возрасте от 6 до 11 лет.

Дополнительные лекарства от простуды

Перед приемом дополнительных лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Как и все лекарства, дополнительное лечение может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами. Некоторые дополнительные методы лечения не рекомендуются людям с определенными заболеваниями.

Витамин C

Есть некоторые свидетельства того, что регулярный прием витамина С может несколько уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды.Он может предотвратить простуду у некоторых людей, которые участвуют в кратких периодах экстремальных физических нагрузок (например, у марафонцев), но, похоже, не предотвращает простуду у большинства людей.

Витамин С обычно считается безопасным. Однако высокие дозы витамина С могут вызвать тошноту, диарею и спазмы в животе.

Цинк

Прием леденцов с цинком внутрь, начиная с 24 часов после появления симптомов простуды, может сократить продолжительность симптомов.

Побочные эффекты, связанные с пероральным приемом цинка, включают тошноту и другие желудочно-кишечные симптомы.Пастилки с цинком вызывают неприятный вкус и тошноту. Цинк, который вводится через нос (с помощью тампонов или гелей), не следует использовать, поскольку было показано, что он вызывает длительную, а иногда и необратимую потерю обоняния.

Эхинацея

В настоящее время нет убедительных доказательств эффективности эхинацеи при лечении простуды. Сообщалось об аллергических реакциях и высыпаниях у некоторых людей, употребляющих эхинацею.

Пробиотики

В настоящее время недостаточно данных, чтобы показать, что пробиотики эффективны при лечении и профилактике простуды.Доказательства их долгосрочной безопасности также ограничены, и людям с основными проблемами со здоровьем следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать пробиотики.

Помогут ли антибиотики?

Короткий ответ — нет. Антибиотики не помогают при лечении простуды. Простуда вызывается вирусами, поэтому антибиотики (которые действуют против бактерий) бесполезны против них.

Иногда на фоне вируса простуды или вскоре после простуды у людей развивается бактериальная инфекция.Бактериальные инфекции могут вызывать такие состояния, как средний отит (инфекция уха), инфекция грудной клетки (бронхит или пневмония) или синусит. В этом случае врач может прописать вам антибиотики.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Последняя редакция: 26.02.2019

---

---

Список литературы

1. Острый риносинусит (опубликовано в ноябре 2014 г.). В: eTG Complete. Мельбурн: ограниченные терапевтические рекомендации; 2019 Янв.https://tgldcdp.tg.org.au/ (по состоянию на февраль 2019 г.).
2. NPS Medicinewise. Инфекции дыхательных путей (ИРО) — носа, горла и легких (опубликовано 14 апреля 2017 г.). http://www.nps.org.au/medicines/respiratory-system/cough-and-cold-medicines/for-individuals/types-of-cough-medicines (по состоянию на февраль 2019 г.).
3. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH). Простуда и дополнительные подходы к здоровью (август 2017 г.). https://nccih.nih.gov/health/providers/digest/cold (по состоянию на февраль 2019 г.).
4. Лучшие практики BMJ. Простуда (обновлено в октябре 2018 г .; пересмотрено в январе 2019 г.). http://bestpractice.bmj.com/ (по состоянию на февраль 2019 г.).

.

Сбалансированный солевой раствор — информация о назначении FDA, побочные эффекты и использование

Общее название: хлорид натрия, хлорид калия, хлорид кальция, хлорид магния, ацетат натрия и цитрат натрия
Лекарственная форма: офтальмологический оросительный раствор

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 22 января 2020 г.

ОПИСАНИЕ

Сбалансированный солевой раствор — это стерильный физиологический раствор, каждый мл которого содержит хлорид натрия (NaCl) 0.64%, хлорид калия (KCl) 0,075%, дигидрат хлорида кальция (CaCl2 • 2h3O) 0,048%, гексагидрат хлорида магния (MgCl2 • 6h3O) 0,03%, тригидрат ацетата натрия (C2h4NaO2 • 3h3O) 0,39%, дигидрат цитрата натрия (C6H5Na3O) 2h3O) 0,17%, гидроксид натрия и / или соляная кислота (для регулирования pH) и вода для инъекций. PH составляет примерно 7,0. Осмоляльность составляет примерно 300 мОсм / кг.

КЛИНИЧЕСКАЯ ФАРМАКОЛОГИЯ

Сбалансированный солевой раствор — изотонический раствор для промывания тканей глаз.

ПОКАЗАНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Для использования в качестве экстраокулярного и внутриглазного ирригационного раствора во время офтальмологической хирургической процедуры, предполагающей перфузию глаза с ожидаемой максимальной продолжительностью менее 60 минут.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

• НЕ ДЛЯ ИНЪЕКЦИЙ ИЛИ ВНУТРИВЕННОЙ ИНФУЗИИ.
• Не используйте, если продукт не прозрачен, уплотнение не повреждено, вакуум присутствует и контейнер не поврежден.
• Не использовать, если продукт изменил цвет или содержит осадок.
• Только для одного пациента. Содержимое этого флакона нельзя использовать более чем у одного пациента.
• Этот раствор не содержит консервантов, неиспользованное содержимое следует выбросить.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Открывать только в асептических условиях.

Исследования показывают, что внутриглазные ирригационные растворы, изоосмотические по отношению к нормальным водянистым жидкостям, следует использовать с осторожностью у пациентов с диабетом, перенесших витрэктомию, поскольку наблюдались интраоперационные изменения линз.

Поступали сообщения о помутнении или отеке роговицы после операции на глазах, в которой в качестве промывающего раствора использовался сбалансированный солевой раствор (стерильный ирригационный раствор).

Побочные реакции

Ирригация или любая другая травма может привести к отеку роговицы или буллезной кератопатии.

Сообщалось о послеоперационных воспалительных реакциях, а также о случаях отека роговицы и ее декомпенсации.

ДОЗИРОВКА И ПРИМЕНЕНИЕ

Этот ирригационный раствор следует использовать в соответствии со стандартным форматом для каждой хирургической процедуры.

Примечание. Используйте набор для введения воздуха с отверстием для впуска воздуха в пластиковом наконечнике, поскольку флакон не содержит отдельной воздуховода. Следуйте инструкциям конкретного используемого набора администрирования. Снимите откидную крышку. Очистите и продезинфицируйте резиновую пробку стерильной спиртовой салфеткой. В асептических условиях вставьте иглу в бутылку через целевую область резиновой пробки.

Дайте жидкости течь и удалите воздух из трубки перед началом орошения.

КАК ПОСТАВЛЯЕТСЯ

Сбалансированный солевой раствор (стерильный ирригационный раствор) поставляется в стеклянной бутылке с серой бутиловой пробкой и алюминиевым уплотнением с полипропиленовой откидной крышкой.

НДЦ 17478-921-95 500 мл в контейнере 570 мл.

ХРАНЕНИЕ: Хранить при температуре от 20 ° до 25 ° C (от 68 ° до 77 ° F) [см. Контролируемую комнатную температуру USP]. НЕ ЗАМОРАЖИВАТЬ.

АКОРН

Изготовлено для: Akorn, Inc.
Lake Forest, IL 60045

Сделано в Австрии

BSA0N Ред. 10/16

Основной текст на панели дисплея для этикетки контейнера:

НДЦ 17478-921-95

Сбалансированный солевой раствор

Стерильный ирригационный раствор

НЕ ДЛЯ ВНУТРИВЕННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОДИНОЧНАЯ ДОЗА

Каждый мл содержит: хлорид натрия 0.64%, хлорид калия 0,075%,
хлорид кальция • 2h3O 0,048%, хлорид магния • 6h3O 0,03%, ацетат натрия
• 3h3O 0,39%, цитрат натрия • 2h3O 0,17%, гидроксид натрия и / или
соляная кислота (для регулирования pH ) и вода для инъекций.

Значение pH составляет приблизительно 7,0.

Осмоляльность составляет примерно 300 мОсм / кг.

СТЕРИЛЬНЫЙ 500 мл Только рецепт

СБАЛАНСИРОВАННАЯ СОЛЬ хлорид натрия, хлорид калия, хлорид кальция, хлорид магния, ацетат натрия и раствор дигидрата тринатрийцитрата

Информация о продукте Тип продукта ЭТИКЕТКА С РЕЦЕПТОМ ПРЕПАРАТА Код товара (Источник) НДЦ: 17478-921 Путь введения ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКОЕ DEA График

Активный ингредиент / активное вещество Название ингредиента Основа прочности Прочность хлорид натрия (хлорид-ион и катион натрия) натрия хлорид 6.4 мг в 1 мл хлорид калия (катион калия и хлорид-ион) хлорид калия 0,75 мг в 1 мл хлорид кальция (катион кальция и хлорид-ион) хлорид кальция 0,48 мг в 1 мл хлорид магния (катион магния и хлорид-ион) хлорид магния 0,3 мг в 1 мл ацетат натрия (ацетат-ион и катион натрия) ацетат натрия 3.9 мг в 1 мл дигидрат тринатрийцитрата (лимонная кислота безводная) Кислота лимонная безводная 1,7 мг в 1 мл

Неактивные ингредиенты Название ингредиента Прочность натрия гидроксид соляная кислота вода

Упаковка # Код товара Описание упаковки 1 НДЦ: 17478-921-95 1 БУТЫЛКА, СТЕКЛО в 1 БУТЫЛКЕ 1 500 мл В 1 БУТЫЛКА, СТЕКЛЯННАЯ

Маркетинговая информация Маркетинговая категория Номер заявки или ссылка в монографии Дата начала маркетинга Дата окончания маркетинга ANDA АНДА075503 27.11.2014

Этикетировщик — Akorn, Inc.(062649876)

Akorn, Inc.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

Далее → Цены и купоны

Подробнее о сбалансированном солевом растворе (офтальмологическая ирригация, внутриглазная офтальмология)

Потребительские ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

.

26 эффективных домашних средств от насморка

Чихание, насморк и тяжесть в голове — «обычная» простуда может причинить много дискомфорта! Люди могут сказать: «Это просто простуда!» Но вы познаете страдание, только когда сами переживаете его. Это может показаться банальным неудобством, хотя на самом деле оно может вызвать сильный дискомфорт и заставить вас почувствовать себя действительно плохо. Простуда — это обычное явление, но ее легче всего лечить домашними средствами. В этой статье мы обсудим это подробно.Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Давайте сначала рассмотрим причины, признаки и симптомы и даже стадии простуды. Важно понимать, как именно может быть вызвана простуда, чтобы можно было придумать и использовать лучшие средства от нее. Вот симптомы простуды.

Признаки и симптомы простуды

У вас может быть комбинация этих симптомов —

• Чихание
• Заложенность носа
• Насморк
• Царапина в горле
• Кашель
• Головная боль
• Мышечные боли
• Постназальная капельница Снижение аппетита
• Боль в горле
• Слезотечение

Лихорадка может присутствовать, а может и не быть.Обычно дети испытывают чувство лихорадки при температуре от 100 ^o F до 102 ^o F ( 1 , 2 ). Читайте дальше, чтобы узнать, как именно возникает простуда.

Общие причины простуды

Когда вы вступаете в контакт с вирусом простуды, он может легко заразить вас и вызвать различные симптомы, упомянутые выше. Известно, что простуду вызывают различные типы вирусов, наиболее распространенным из которых является риновирус. Лица со слабой иммунной системой, как у младенцев и детей, более склонны к простуде ( 1 , 2 ).

В большинстве случаев простуда сохраняется недолго. Некоторые люди могут почувствовать облегчение через несколько дней, хотя простуда, продолжающаяся неделю и более, не является редкостью. Найдите ниже стадии простуды.

Стадии простуды

Когда вы впервые заразитесь вирусом, первые или два дня симптомы не проявляются. В этот момент вирусы, которые избегают иммунного ответа организма, начинают инкубироваться и размножаться в организме. С третьего дня вы начинаете испытывать легкие симптомы раздражения и заложенности носа.Это вскоре переходит в другие симптомы, такие как насморк, чихание и мышечные боли, поскольку вирус продолжает реплицироваться и вторгаться в клетки. На шестой или седьмой день вы начинаете чувствовать себя лучше, потому что к тому времени иммунный ответ организма успешно запускает процесс выведения вируса путем выработки нужных антител. В среднем через 7-8 дней симптомы простуды начинают проходить сами собой.

Для большинства людей безрецептурные (без рецепта) лекарства от простуды и кашля являются наиболее востребованными методами борьбы с этим заболеванием.Однако большинство этих лекарств просто подавляют простуду, а не приносят долговременное облегчение. Вы можете выбрать различные домашние и натуральные средства, чтобы избавиться от простуды и кашля.
Ниже перечислены лучшие натуральные и домашние средства от простуды, которые вы можете попробовать для быстрого облегчения.

Домашние средства от насморка

1. Яблочный уксус
2. Ванна с английской солью
3. Эфирные масла
4. Чеснок
5. Имбирь
6. Зеленый чай
7. Мед
8. Лучшие соки
9. Комбуча
10. Рецепт кадха
11. Лук
12. Витамины
13. Йогурт
14. Молоко из куркумы
15. Суп
16. Бузина
17. Увлажнитель
18. Пищевая сода
19. Черный перец
20. Корица
21. Экстракт семян грейпфрута
22. Экстракт оливковых листьев
23. Рыбий жир
24. Полоскание горла с горячим полосканием
25. Ромашка
26. Пажитник

Природные способы лечения простуды

1.Яблочный уксус от насморка

Вам понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• Стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

Добавьте уксус в теплую воду и выпейте. Вы можете добавить в смесь немного местного сырого меда, чтобы сделать ее более вкусной.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте 2–3 стакана этого напитка в день.

Почему это работает

ACV повторно уравновешивает уровни pH в организме и делает окружающую среду непригодной для выживания вируса ( 3 ).

Вернуться к TOC

2. Ванна с английской солью при простуде

Вам понадобится

• 1 стакан английской соли
• Ванна
• Теплая вода

Что вам нужно сделать

1. Заполните ванна с теплой водой. Держите воду как можно более горячей.
2. Добавьте английскую соль и смешайте ее с водой.
3. Выдержите в нем примерно 20 минут.

Если у вас дома нет ванны, опустите ноги в ведро с теплой водой с 1/4 стакана английской соли.

Как часто вам следует это делать

Повторяйте это через день, пока не избавитесь от симптомов простуды.

Почему это работает

Чтобы снять заложенность носового прохода и снять усталость, вызванную холодами, идеально подходит паровая баня. Добавляя соль Эпсома, вы поможете своему телу вывести токсины, а также расслабите ноющие мышцы ( 4 ).

Вернуться к TOC

3. Эфирные масла при простуде

Вам понадобится

• 4-5 капель масла мяты перечной ИЛИ эвкалиптового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте два масла вместе и нанести на грудь, шею и лоб.
2. Оставьте как можно дольше.

Еще один способ использования эфирных масел — это паровая баня с водой, наполненной эфирными маслами. Наполните ванну или ведро теплой водой. Затем добавьте в него несколько капель эфирных масел. Искупайтесь в воде и получите пользу. Вы также можете использовать диффузор, чтобы распространить аромат эфирных масел по комнате и дому. Это принесет облегчение вашему носу и поможет убить бактерии или вирусы в воздухе.

Как часто следует это делать

Применяйте смесь эфирных масел два раза в день.

Почему это работает

Эфирные масла полезны не только для расслабляющего массажа тела, но и при облегчении симптомов простуды. В то время как масло эвкалипта помогает преодолеть заложенность носа, масло мяты перечной действует как хорошее отхаркивающее средство (5, 6). Масла орегано убивают вирус благодаря своей противовирусной активности (7). Аромат этих масел успокаивает нервы и дает чувство расслабления.

Вернуться к TOC

4. Чеснок от насморка

Вам понадобится

• 1-2 зубчика чеснока
• 1 столовая ложка меда

Что вам нужно сделать

Измельчите чеснок и проглотите его вместе с медом.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Чеснок, распространенный ингредиент на кухне, известен своими многочисленными полезными свойствами для здоровья человека. Несколько исследований показали, что его можно использовать для облегчения простуды. Он содержит антимикробные и противовирусные соединения, которые могут убить вирус, вызывающий простуду, и облегчить симптомы ( 8 ).

Вернуться к содержанию

5. Имбирь от насморка

Вам понадобится

• Кусок имбиря длиной в дюйм
• Стакан горячей воды
• 1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Раздавите кусочек имбиря и дайте ему погрузиться в горячую воду на несколько минут.
2. Процедить воду, добавить мед и хорошо перемешать.
3. Пейте этот свежеприготовленный имбирный чай.

Имбирную пасту или тертый имбирь можно также смешивать с горячими супами и тушеными блюдами, чтобы усилить вкус и усилить эффект холодного тушения.

Как часто вам следует это делать

Выпивайте 2-3 чашки имбирного чая в день.

Почему это работает

Имбирь — еще один ингредиент домашней кухни, который можно использовать для быстрого облегчения симптомов простуды, облегчая озноб и разогревая тело ( 9 ).У него успокаивающий аромат. Кроме того, имбирь также известен своими сильными противовоспалительными свойствами. Его естественная пряность до некоторой степени помогает устранить заложенность носового хода ( 10 ).

Вернуться к TOC

6. Зеленый чай от насморка

Вам понадобится

• 1 пакетик зеленого чая
• Чашка горячей воды
• Мед
• Лимонный сок

Что вам нужно сделать

1. Заварите зеленый чай, настаивая пакетик в течение 3-5 минут.
2. Добавьте мед и / или лимонный сок для вкуса и потягивайте этот полезный травяной чай.

Как часто вы должны это делать

Пейте 2–3 чашки в день.

Почему это работает

Горячие напитки помогают ослабить секрецию носовых пазух. Исследования показали, что те, кто пьет теплые напитки во время простуды, быстро избавляются от симптомов простуды, таких как насморк, боль в горле и усталость ( 11 ). Рекомендуется пить зеленый чай, так как он содержит много антиоксидантов, которые могут ускорить выздоровление ( 12 ).

Вернуться к TOC

7. Мед от простуды

Вам понадобится

1 столовая ложка сырого меда

Что вам нужно сделать

Просто проглотите мед. Мед также можно добавить в стакан теплого молока и выпить перед сном.

Как часто вам следует это делать

Ешьте мед два раза в день.

Почему это работает

Мед известен своими мощными заживляющими и противовирусными свойствами. Он может быть эффективным при лечении простуды и при боли в горле.Его антиоксиданты помогают иммунной системе бороться с вирусом или бактериями, вызывающими простуду ( 13 ). Чтобы получить максимальную пользу в этом отношении, следует принимать сырой или органический мед.

Вернуться к TOC

8. Лучшие соки от насморка

Врачи часто рекомендуют пить клюквенный и апельсиновый сок во время таких инфекций, как простуда и кашель. Эти соки поставляют в организм необходимые питательные вещества, витамины и антиоксиданты. Эти питательные вещества укрепляют иммунную систему и помогают организму лучше и быстрее бороться с вирусной инфекцией ( 14 , 15 ).Лимонный сок также можно включить в ежедневный рацион, поскольку он может снабжать организм витамином С, который необходим для эффективного иммунного ответа против вируса простуды ( 16 ). Простые способы включить лимонный сок — это добавить его в салаты и травяные чаи.

Вернуться к TOC

9. Комбуча от простуды

Эта разновидность черного чая содержит широкий спектр биологически активных соединений и органических кислот. Он обладает противомикробными и pH-балансирующими свойствами, которые могут укрепить иммунитет, а также здоровье сердечно-сосудистой системы.Этот ферментированный чай в основном продается в магазинах экологически чистых продуктов, и его можно пить каждый день. Его компоненты могут обеспечить эффективное удаление вируса простуды из организма, одновременно очищая организм от вредных веществ, накопившихся в результате болезни ( 17 ).

Вернуться к оглавлению

10. Рецепт кадха при простуде

Вам понадобится

• 2 стакана воды
• Имбирь 1-1,5 дюйма кусок
• 2 горошка черного перца
• 5-6 листьев базилика
• 4 гвоздики
• 1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Измельчите имбирь, перец горошком, листья базилика и гвоздику.
2. Добавьте туда воды и кипятите воду, пока объем не уменьшится наполовину.
3. Процедить отвар, добавить мед и выпить.

Из процеженных трав и специй можно еще раз приготовить кадху.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте чашку или две этого в день.

Почему это работает

«Кадха» — это травяной чай, который готовят в большинстве индийских домов для лечения простуды, кашля и подобных заболеваний дыхательной системы.Специи в отваре очищают носовые пазухи и оказывают противовирусное действие на вирус простуды ( 18 , 19 , 20 ).

Вернуться к оглавлению

11. Лук от простуды

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Очистите лук и нарежьте ломтиками.
2. Налейте столько меда, чтобы покрыть ломтики.
3. Оставить на ночь в герметичном контейнере в прохладном месте.
4. Съешьте утром 1-2 кусочка пропитанного медом лука.

Как часто вы должны это делать

Ешьте 1-2 ломтика дважды в день. Вы также можете съесть оставшийся мед после того, как кусочки съедятся.

Почему это работает

Лук является противовоспалительным и противомикробным средством, а также отхаркивающим средством. Это означает, что они разжижают слизь, скопившуюся в носовых проходах и груди, так что ее можно легко удалить из организма. Они также помогают восстановить дыхательные пути до исходного состояния, облегчая отек, вызванный вирусной инфекцией ( 21 , 22 ).

Вернуться к TOC

12. Витамины от простуды

Вам понадобятся

Добавки с витамином C и D

Что вам нужно сделать

Принимайте их, как указано на упаковке для вашего возраста.

Как часто вы должны это делать

Принимайте эти добавки ежедневно, а также продолжайте их принимать после того, как простуда уйдет, чтобы помочь в полном восстановлении организма.

Почему это работает

Оба эти витамина необходимы для того, чтобы иммунная система работала с максимальной эффективностью.Они способствуют иммунному ответу, когда присутствуют в организме в необходимых количествах ( 23 , 24 ).

Вернуться к TOC

13. Йогурт от насморка

Вам понадобится

Обычный йогурт

Что вам нужно сделать

Выпейте чашку во время еды или между приемами пищи.

Как часто вы должны это делать

Съешьте 1-2 чашки йогурта в день.

Почему это работает

Йогурт полезен в любое время года.При простуде пробиотики, присутствующие в йогурте, могут помочь уменьшить воспаление в организме, а также уменьшить симптомы простуды (25). Вместо этого вы также можете ежедневно принимать высококачественные пробиотические добавки.

Вернуться к содержанию

14. Молоко с куркумой при простуде

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• Стакан горячего молока (миндаль, рис, кешью или кокосовое молоко)

Что Вы должны сделать

1. Добавьте куркуму в молоко и хорошо перемешайте.
2. Выпейте перед сном.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь, пока не пройдет холод.

Почему это работает

Куркума содержит куркумин, обладающий антибиотическими и антиоксидантными свойствами. Питье теплого молока, содержащего эту полезную траву, может облегчить простуду и кашель ( 26 ).

[Читать: Преимущества куркумы для здоровья ]

Вернуться к TOC

15.Суп

Помимо чая, вы можете также есть горячий суп, бульон и тушеное мясо, чтобы быстро избавиться от симптомов простуды. Вы можете, например, выбрать домашний овощной суп и куриные супы. Куриный суп издавна использовали как домашнее средство от простуды. Помните, как ваша мама давала вам куриный суп, когда вы в детстве простужались? Что ж, она понимала преимущества этого домашнего средства. Исследования показали, что потребление куриного супа может ограничить образование лейкоцитов, которые усугубляют симптомы простуды ( 27 ).Кроме того, пары супа разжижают слизь и помогают ей вытекать из носа, а присутствующие питательные вещества повышают уровень вашей энергии.

Вернуться к TOC

16. Бузина от простуды

Вам понадобится

Сироп из бузины

Что вам нужно сделать

Выпейте одну-две чайные ложки этого сиропа.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Бузина — это трава, которая долгое время использовалась для лечения простуды и гриппа.Он содержит биофлавоноиды, которые действуют как бустеры иммунитета. Бузина также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с отеком носовых пазух ( 28 , 29 ).

Осторожно

Из соображений безопасности беременным и детям нельзя давать бузину без консультации с врачом.

Вернуться к TOC

17. Увлажнитель

Сухая внутренняя среда может вызвать у вас дискомфорт при простуде. Вы обнаружите, что ваш носовой ход становится сухим, и это может вызвать раздражение.Кроме того, сухие носовые ходы создают идеальную среду для распространения вируса и усугубления простуды. Включите увлажнитель воздуха в комнате, чтобы увлажнять воздух внутри и поддерживать влажность носа и носовых тканей.

[Читать: Домашние средства для лечения сухого носа ]

Вернуться к TOC

18. Пищевая сода при простуде

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки пищевой соды
• Стакан прохлады вода

Что делать

Смешайте пищевую соду с водой и немедленно выпейте.

Как часто вы должны это делать

Повторите это шесть раз в первый день с двухчасовыми интервалами. На второй день пейте это четыре раза в течение дня с равными интервалами. На третий день примите две дозы: утром и вечером. Начиная с четвертого дня, пейте эту пищевую содовую воду один раз каждое утро, пока не пройдет простуда.

Почему это работает

Пищевая сода восстанавливает pH-баланс жидкостей организма, делая ее неподходящей средой для выживания вируса ( 30 ).

Вернуться к TOC

19. Черный перец от насморка

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
• Стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте порошок перца с водой. Размешайте как следует.
2. Выпейте эту смесь.

Как часто вы должны это делать

При необходимости повторите через несколько часов.

Почему это работает

Употребление черного перца в пищу остановит выделение слизи, а также остановит чихание.Это также облегчит боль в горле и кашель (31).

[Читать: Преимущества черного перца для здоровья ]

Вернуться к TOC

20. Корица от насморка

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки порошка корицы
• 1 столовая ложка органического меда

Что вам нужно сделать

1. Добавьте корицу в мед и перемешайте.
2. Съешь это.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Корица обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые лечат инфекцию и облегчают симптомы простуды ( 32 ).

Вернуться к TOC

Вам понадобится

• 10-15 капель экстракта семян грейпфрута
• 5 унций. вода

Что вам нужно сделать

1. Добавьте экстракт в воду и хорошо перемешайте.
2. Выпей.

Детям: 3-5 капель экстракта на такое же количество воды.

Как часто вам следует это делать

Вы можете пить до трех раз в день.

Почему это работает

Антимикробные свойства экстракта семян грейпфрута могут помочь избавиться от вирусной инфекции ( 33 ).

Вернуться к TOC

Вам понадобится

1 чайная ложка экстракта оливковых листьев

Что вам нужно сделать

Принимайте экстракт во время еды.

Как часто вы должны это делать

Принимайте это три раза в день вместе с едой.

Почему это работает

Олеуропин, ключевой компонент, содержащийся в листьях оливкового дерева, обладает многими свойствами. Было показано, что он оказывает противовирусное действие против различных респираторных вирусов. Он также уменьшает воспаление в дыхательных путях ( 34 ).

Вернуться к TOC

23. Рыбий жир при простуде

Пищевые добавки с рыбьим жиром рекомендуются врачами при различных воспалительных процессах. Это связано с тем, что это масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами ( 35 ).Когда дело доходит до лечения простуды, эта добавка полезна, поскольку она открывает дыхательные пути и уменьшает отек носовых покровов. Это улучшает поток воздуха и облегчает различные симптомы респираторных вирусных инфекций, например простуду.

Вернуться к TOC

24. Полоскание горла горячей водой

Вам понадобится

• Стакан горячей воды
• 1 чайная ложка соли

Что вам нужно сделать

Смешайте соль с водой и полощите горло с этим.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Почему это работает

Полоскание горла горячей водой может помочь успокоить боль в горле, которая обычно сопровождает простуду. Вода увлажняет горло, а соль помогает справиться с инфекцией ( 36 ).

Вернуться к содержанию

25. Ромашка от холода

Вам понадобится

• 1 пакетик чая с ромашкой
• Чашка кипятка

Что вам нужно сделать

1. Заварить чайный пакетик в горячем вода на 4-5 минут.
2. Достаньте чайный пакетик и выпейте чай.

Вы также можете использовать паровые ингаляции, используя листья ромашки в теплой воде. Наполните кастрюлю горячей водой и бросьте в нее несколько сушеных или свежих листьев ромашки. Теперь наклонитесь над кастрюлей и вдохните пар. Делайте это дважды в день, чтобы быстрее избавиться от холода.

Как часто вам следует это делать

Пейте две чашки ромашкового чая каждый день, пока не пройдет простуда.

Почему это работает

Ромашка содержит компоненты, очищающие легкие и дыхательные пути.Трава также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами (37).

Вернуться к TOC

26. Пажитник от простуды

Вам понадобится

• 1 столовая ложка семян пажитника
• Стакан воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Отварите пажитник семена в воде на несколько минут.
2. Дать остыть, добавить мед и хорошо перемешать.
3. Пейте эту воду, пока она еще теплая.

Как часто вы должны это делать

Этот отвар можно принимать до двух раз в день.

Зачем нужна эта работа

Пажитник, распространенный кухонный ингредиент, можно использовать для облегчения простуды. Как и большинство ингредиентов в этой статье, он обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами ( 38 ).

Вернуться к оглавлению

Хотя использование домашних средств и натуральных продуктов для облегчения простуды полезно, вам необходимо помнить о некоторых вещах перед их использованием.Некоторые продукты и травы подходят не всем. Например, не рекомендуется давать мед детям младше года для лечения простуды. Точно так же у некоторых людей может быть аллергия на определенные ингредиенты, такие как эфирные масла. Кормящим и беременным женщинам следует быть еще более осторожными в отношении этих аспектов.

Вот несколько часто задаваемых вопросов о холоде.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Простуда в голове или в груди?

Хотя все простуды возникают из-за вирусных инфекций, то, что отличает насморк от простуды грудной клетки, — это наблюдаемые симптомы.При насморке проявляются такие симптомы, как головная боль (или тяжесть в голове), насморк и слезотечение. При грудной простуде заложенность легких наиболее заметна вместе с кашлем.

Почему антибиотики не помогают при простуде?

Антибиотик предназначен для борьбы с бактериальными инфекциями. Поскольку простуда — вирусная инфекция, нет смысла принимать от нее антибиотики, поскольку они не действуют на вирус.

Есть ли вакцина от простуды?

Нет, вакцины от простуды нет.Простуда может быть вызвана более чем 200 типами вирусов, поэтому вакцина работает против всех o

Почему вы чихаете, когда простужаетесь?

Чтобы противостоять атаке вируса на клетки носа, организм вырабатывает естественные медиаторы воспаления, такие как гистамин. Эти медиаторы заставляют кровеносные сосуды протекать, а слизистые железы производить больше слизи. Это вызывает раздражение в носу, и мы чихаем.

Простуда — это вирусная или бактериальная инфекция?

Простуда вызывается вирусом, следовательно, это вирусная инфекция.

Может ли простуда вызывать лихорадку?

Лихорадка может или не может сопровождать другие симптомы простуды. Если да, то обычно это субфебрильная температура.

Как долго вы заразны при простуде?

За день до появления симптомов простуды до семи дней вы можете передать вирус другому человеку. У малышей этот период может длиться до двух недель.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от насморка?

Обычно насморк проходит за 5-7 дней.

Теперь, когда вы знаете, как быстро избавиться от простуды, чего вы ждете? Попробуйте эти домашние средства от простуды в следующий раз, когда вы заболеете одним из них. Иногда вам придется использовать комбинацию нескольких средств, чтобы избавиться от симптомов еще быстрее. При использовании лечебных средств придерживайтесь здоровой диеты, содержащей много фруктов и овощей. Питательные вещества из них укрепят вашу иммунную систему.

Надеемся, этот пост вам помог. Сообщите нам, оставив комментарий в поле ниже.

Рекомендованные статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

.