Капли или спрей? Что лучше при насморке | Здоровая жизнь | Здоровье
В любой аптеке можно найти множество капель и спреев от насморка. Правда, далеко не все знают, что неправильное использование таких препаратов может привести к довольно серьёзным последствиям.
Наш эксперт – врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.
Выбираем средство
Существует несколько разновидностей препаратов, назначаемых при насморке.
Сосудосуживающие капли и спреи. Пожалуй, самое популярное средство для борьбы с насморком. Однако стоит помнить, что, по сути, такие препараты не обладают лечебным действием, а лишь на время снимают заложенность носа. Сосудосуживающие капли хороши при остром неосложнённом рините, например при простуде, когда нужно всего лишь облегчить дыхание и дождаться выздоровления.
Средства с антисептиками. Это водные растворы на основе мирамистина, диоксидина, хлоргексидина.
Противоотёчные средства. Назначаются при аллергическом насморке, различных видах хронического ринита и содержат антигистаминные компоненты.
Средства с глюкокортикостероидами. Это сильные противовоспалительные средства. Их назначают при гайморитах, хронических ринитах. Пользоваться такими средствами самостоятельно, без консультации с врачом опасно. Эти средства обладают рядом серьёзных побочных эффектов, поэтому определить дозу и длительность использования может только специалист.
Местные средства с антибиотиками. Нужны для лечения гайморита, когда из-за застоя слизи в пазухах в ней начинают размножаться бактерии, а также для терапии других бактериальных инфекций полости носа. Такие средства нельзя использовать без консультации с врачом.
Идём в аптеку
Лучший способ выяснить, какие капли нужны именно вам,– обратиться к врачу. Дело в том, что порой даже использование безобидных на первый взгляд сосудосуживающих капель может навредить. Это может произойти, например, в случае вазомоторного ринита – так называемого сосудистого насморка, который возникает в том числе из-за чрезмерного увлечения сосудосуживающими средствами. Точно так же дело обстоит и с каплями, содержащими антибиотики, – их тоже нельзя назначать себе самостоятельно. Неправильно подобранный препарат может привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость к антибиотику и инфекция станет хронической.
Но даже если речь идёт просто об облегчении симптомов обычной простуды при помощи сосудосуживающих капель, к их выбору стоит отнестись внимательно и учесть ряд нюансов.
Действующее вещество. Обычно сосудосуживающие капли изготавливаются на основе ксилометазолина или оксиметазолина. Оба вещества обладают сходным эффектом – они увеличивают концентрацию адреналина в носовых раковинах. В ответ на выброс адреналина сосуды носа начинают суживаться и заложенность пропадает. В принципе большой разницы между оксиметазолином и ксилометазолином нет.
Однако бывает, что у человека возникает аллергическая реакция на один из этих компонентов, – тогда препарат стоит сменить. Но какой бы из препаратов этой группы вы ни выбрали, учтите: сосудосуживающими каплями нельзя пользоваться дольше 7 дней (в идеале 2–3 дня). Дело в том, что при длительном применении таких капель организм перестаёт вырабатывать свой собственный адреналин, а значит, сосуды носа теряют способность суживаться самостоятельно. В результате капли приносят облегчение лишь на считаные минуты, после чего нос снова плотно закладывает. В итоге человек попадает в порочный круг – чем чаще он пользуется каплями, тем хуже дышит нос, а значит, требуется всё большая доза лекарств.Дополнительные компоненты. Хорошо, если в сосудосуживающих каплях будут присутствовать гиалуроновая кислота или другие вещества для смягчения слизистой носа.
Возраст больного. Взрослым подойдут капли с концентрацией оксиметазолина или ксилометазолина 0,1%. Детям – 0,05%-ные растворы. 0,001%-ный раствор подходит для снятия заложенности носа у грудничков. Впрочем, чтобы снизить риск появления зависимости от капель, даже взрослым стоит использовать 0,05%-ные капли.
Форма выпуска. Сосудосуживающие средства обычно выпускают в двух формах – в виде капель или спреев. Спрей хорош, если заложенность присутствует в передних отделах носа. Капли подойдут, если имеется дискомфорт (заложенность или ощущение инородного тела) в глубине носоглотки.
Если вы заметили, что при долгом применении сосудосуживающих капель заложенность носа сохраняется, постарайтесь постепенно от них отказаться. Переходите на детские капли, ежедневно снижайте дозу лекарств (сокращайте количество «пшиков» хотя бы на один в день), прислушивайтесь к своим ощущениям (действительно ли дышать настолько трудно, что без капель невозможно обойтись) и используйте лекарства, только когда это по-настоящему нужно.Как правильно капать в нос
- При использовании капель лучше слегка запрокинуть голову. При использовании спреев это необязательно.
- Лучше, если при закапывании препарат попадёт не на перегородку носа, а на его боковые поверхности. Этого можно достичь, если закапывать препарат в правую ноздрю левой рукой, а в левую – правой рукой. Кончик пузырька с лекарством или пипетку стоит расположить по направлению к внешнему уголку глаза.
- Если после использования капель в передних отделах носа по-прежнему остаётся слизь, не бойтесь высмаркиваться. Это не ослабит действие сосудосуживающих средств.
Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом
препараты, таблетки, другие средства лечения
Насморк считается одним из наиболее распространенных проявлений острых респираторных вирусных инфекций.
Также он может свидетельствовать о развитии аллергических реакций или бактериальном поражении организма. Чтобы справиться с этой проблемой, очень важно подобрать эффективное средство от насморка. Самостоятельно сделать это бывает достаточно сложно, ведь очень важно установить причины появления данного симптома. В таких случаях необходимо сразу же обращаться к врачу.Насморк может быть проявлением респираторных вирусных инфекций. Свидетельствовать о развитии аллергии или бактериальном заражении организма
Чем лечить насморк?
Сегодня существуют самые разные препараты для лечения насморка. Все они отличаются по механизму действия, продолжительности применения и наличию негативноговоздействия на организм. Чтобы лечение было эффективным, следует своевременно проконсультироваться со специалистом.
Сосудосуживающие средства
Сегодня наибольшей эффективностью в устранении симптомов ринита обладают сосудосуживающие средства от насморка. Они способствуют временному восстановлению дыхания.
Все сосудосуживающие препараты обладают похожим принципом действия. Отличие заключается лишь в силе активного компонента и длительности полученного эффекта. Все препараты от насморка в этой группе делятся на несколько категорий в зависимости от главного вещества:
- Ксилометазолин – применяются чаще всего и действуют примерно 6 часов. В эту группу входят такие средства, как ксимелин, отривин.
- Оксиметазолин – отличаются более длительным эффектом и сохраняют свое действие 10-12 часов. Однако подобные препараты категорически запрещены людям, страдающим проблемами с почками и сахарным диабетом. Нельзя использовать их детям младше года и женщинам в период вынашивания малыша. В эту группу входят такие средства для лечения насморка, как називин, фазин.
- Нафазолин – считаются наиболее доступными препаратами для устранения ринита. Однако эффект от применения данных средств сохраняется не более 4 часов. К ним относят санорин, нафтизин.
Самое эффективное средство от насморка – тизин. Нередко именно этот препарат устраняет симптомы насморка, когда другие средства оказываются бессильны. Эффект от его использования присутствует 8 часов. Однако применять это эффективное лекарство от насморка для детей разрешается лишь с 2 лет.
Важно учитывать, что лекарственные препараты от насморка, обладающие сосудосуживающим действием, довольно быстро приводят к привыканию. Поэтому многие люди вынуждены применять их слишком часто или увеличивать дозировку. Делать этого категорически нельзя. Такие препараты разрешается использовать не дольше недели. В отдельных ситуациях это можно делать и вовсе 3-4 дня.
Выбирая хорошее лекарство от насморка для детей, нужно понимать, что ребенку подойдет препарат, имеющий меньший объем активного компонента.
Средства при вирусной инфекции
Противовирусные таблетки от насморка следует применять при первых же проявлениях болезни. Также врачи нередко назначают подобные средства в качестве профилактики в прохладное время года. С их помощью удается подавить симптомы вирусной инфекции и справиться с причинами недуга.
Противовирусные средства от насморка взрослым и детям назначают в различных формах:
- капли – гриппферон;
- ректальные суппозитории – виферон;
- капсулы – арбидол;
- таблетки – ринза.
Эффективное лекарство от насморка, имеющего вирусное происхождение, – оксолиновая мазь. Данный препарат способствует уничтожению патогенных микроорганизмов, останавливает развитие патогенной микрофлоры на начальном этапе и прекращает ее попадание внутрь.
Оксолиновая мазь — эффективное лекарство от насморка, спровоцированного вирусом
Перед тем как применять таблетки от кашля и насморка, следует обратиться к врачу. Если заболевание имеет бактериальное или грибковое происхождение, противовирусные лекарства не помогут, а в отдельных случаях – даже навредят.
Комплексные препараты
Такие лекарства от насморка для детей и взрослых направлены на устранение причин появления данного состояния. К примеру, если к симптомам ринита приводит определенный аллерген, следует оказывать воздействие именно на него, а не пытаться сократить объем вырабатываемой слизи.
Виброцил является одним из представителей комбинации деконгестанта и блокиратора H-1-гистаминовых рецепторов. Благодаря такому сочетанию удается увеличить эффективность медикаментозного препарата. Помимо этого, за счет присутствия антигистаминного вещества удается снизить отечность носа.
Если же наблюдается комбинация деконгестанта и муколитика, лекарство от насморка способствует разжижению и отделению слизи. За счет этого удается значительно быстрее справиться с симптомами ринита.
За счет комплексного действия на организм это лучшее средство от насморка помогает справиться с данным состоянием без появления побочных эффектов.
Эфирные масла
Эти не сосудосуживающие средства от насморка имеют растительную основу, отличаются высокой эффективностью и не провоцируют привыкания. В составе капель имеются эфирные масла, обладающие выраженным лечебным действием. Капли для внутреннего приема включают растительные экстракты, которые имеют иммуномодулирующие свойства и эффективно отделяют слизь.
Самое натуральное средство от насморка– пиносол. Его можно применять всем – детям старше 3 лет и даже беременным женщинам. В состав этих масляных капель входят такие компоненты, как масло эвкалипта, мяты и горной сосны. Также лучшее лекарство от насморка содержит витамин Е, который имеет огромное значение для здоровья слизистых оболочек.
При этом пиносол не стоит использовать при появлении аллергических реакций или индивидуальной непереносимости компонентов. Данное средство от насморка лучше применять не более 10 дней. При этом закапывают препарат 3-6 раз в сутки.
Солевые растворы
Это прекрасное лекарство от насморка для детей 1 года, которое не представляет никакой опасности для здоровья. Такие растворы применяют с лечебными целями. Кроме того, они эффективно очищают нос от вязкой слизи и сухих корок. Благодаря применению подобных препаратов удается восстановить нормальное состояние слизистой оболочки, увлажнить ее и существенно увеличить устойчивость к попаданию бактерий и вирусов.
С помощью солевых растворов можно быстро избавить ребенка от насморка. Кроме того, их назначают в качестве дополнительных мер при аллергии, гипертрофии аденоидов, вазомоторном рините. Это отличное средство от аллергического насморка. Кроме того, его активно применяют после контакта с людьми, имеющих инфекционные патологии.
В эту категорию входят такие препараты, как аквамарис и салин. Их производят в виде капель или спрея. В составе указанных средств имеются соли и полезные элементы. Они быстро устраняют воспаление и активизируют процессы восстановления.
Препараты от аллергического насморка
В настоящее время существует довольно много способов лечения аллергического насморка. При развитии данной патологии очень важно сразу же исключить любые контакты с раздражающим веществом. Если же сделать это не представляется возможным, нужно применять специальные средства.
Наиболее эффективным препаратом из этой категории является виброцил. Его производят в виде капель или спрея. Также есть лекарственное вещество в форме геля. Благодаря комбинированному составу виброцил эффективно справляется и с аллергическим, и с вирусным ринитом.
Антигистаминные средства устраняют насморк за счет комплексного воздействия на организм, которое проявляется в виде сосудосуживающего, антибактериального, противовоспалительного эффекта. Подобные препараты быстро справляются с отечностью. В категорию средств для лечения аллергического ринита входит следующее:
- таблетки – оринол, колдакт;
- спреи – аллергодил и кромогексал;
- капли – санорин-аналергин.
Эффективная схема лечения аллергического насморка
Гомеопатические лекарства
В последнее время все большую популярность приобретают гомеопатические препараты. В них присутствуют микродозы веществ, которые получают из растений. Лечение насморка лекарственными препаратами из этой категории должно проводиться по определенной схеме.
Гомеопатические средства производят в различном виде. Существует традиционная форма для терапии синусита, а именно – капли. Также врач может выписать таблетки от насморка для детей и взрослых.
К наиболее популярным препаратам относят эуфорбиум. Его можно применять даже беременным женщинам. Данное средство производят в виде спрея, капель и даже раствора для выполнения инъекций. Средство отличается достаточно обширным спектром действия и эффективно справляется как с обыкновенной простудой, так и с ринитом аллергического происхождения.
С помощью эуфорбиума удается стимулировать активность слизистой оболочки носа. За счет этого улучшается обмен веществ, восстанавливается дыхание, исчезает ощущение сухости. Данный препарат сохраняет свою эффективность 3 дня. Его смело можно комбинировать с другими медикаментозными средствами.
Еще одним действенным препаратом от насморка являются таблетки коризалия. В их составе присутствуют растительные вещества – в частности, беладонна, лук, сон-трава и т.д. Данный препарат полезно использовать при первом же появлении признаков болезни.
Беременным женщинам следует относиться к применению данного средства с большой осторожностью. Перед этим очень важно получить консультацию опытного врача. Детям до 6 лет препарат следует растворять в воде.
Насморк считается достаточно распространенным состоянием, которое свидетельствует о развитии вирусного или аллергического заболевания. Чтобы успешно устранить данный симптом, очень важно установить причины данного состояния, а для этого рекомендуется вовремя обратиться к врачу. Только специалисту под силу выбрать действительно эффективное средство, которое не принесет вреда вашему организму.
какой препарат будет лучшим в конкретном случае?
Эффективное средство от насморка — это такой лекарственный препарат, который позволяет устранить проявления насморка и восстанавливить носовое дыхание. Ввиду того, что сам насморк не является болезнью, а представляет собой лишь набор симптомов того или иного заболевания носовой полости, даже лучшее средство от него является, по сути, средством симптоматической терапии и оказывает лишь временный эффект.
Для того, чтобы полностью вылечить насморк, необходимо устранить его причину — ринит, синусит или комплексное воспалительное заболевание носоглотки. Средство, которое предназначено для лечения такой причины, и есть лучшее средство от насморка.
Как правило, большинство людей этого не понимают. Они рассчитывают, что достаточно лишь устранить заложенность носа и обильное выделение слизи, чтобы вылечить насморк. Следовательно, они считают, что хорошее средство от насморка — это то, которое позволяет максимально быстро избавиться от неприятных симптомов. В действительности такие средства практически не влияют на течение болезни, а некоторые из них могут даже осложнять её.
В реальной медицинской практике при лечении заболеваний носоглотки, сопровождающихся насморком, применяются оба типа средств:
- Средства этиотропной терапии — те, которые предназначены для борьбы с болезнью;
- Средства симптоматической терапии — те, которые используются для временного купирования симптомов и облегчения состояния больного.
В зависимости от типа и причин насморка больному назначают разные лекарственные комплексы, включающие как этиотропные препараты, так и симптоматические средства. Причем среди средств симптоматической терапии имеются достаточно универсальные, которые могут применяться при разных типах насморка, но препараты этиотропной терапии практически всегда специфичны для конкретного типа болезни.
Эффективные средства для лечения насморков разных типов
Аллергический насморк:
- Методы этиотропного лечения — только антиген-специфическая иммунотерапия (АСИТ или просто СИТ). Проводится длительным (до 2-3 месяцев) курсом, при котором больному вводят в кровь раствор аллергена в постоянно повышающихся дозировках. Иных способов избавить больного от аллергической реакции при контакте его с аллергеном на сегодня не известно. Вариант избегать контакта с аллергеном, надевая ватно-марлевую повязку или меняя место жительства, по сути, лечением не является;
- Средства симптоматической терапии — сосудосуживающие лекарства (деконгестанты), гормональные капли и спреи в нос, антигистаминные средства (как для интраназального введения, так и в виде таблеток), препараты кромоглициевой кислоты, средства для промывания и увлажнения носовой полости.
Вирусный насморк:
- Универсальные средства этиотропной терапии отсутствуют. В тяжелых случаях при гриппе применяют Релензу или Тамифлю, при цитомегаловирусной инфекции — ганцикловир или фамвир. Однако в этих случаях лечат не насморк, а сами инфекционные болезни, представляющие угрозу для жини больного. Противовирусные средства, способные подавить любую вирусную инфекцию, сегодня ещё не разработаны, тем более нет таких средств среди капель в нос. Различные иммуномодуляторы, широко рекламируемые противовирусные препараты и средства на основе интерферона доказанной эффективностью не обладают и в большинстве своём являются препаратами-пустышками;
- Средства симптоматической терапии — сосудосуживающие препараты, солевые растворы для промывания носа.
Гриппферон — капли и спрей в нос на основе интерферона. Нет никаких оснований полагать, что это средство помогает при насморке, в том числе вирусном.
Бактериальный насморк:
- Средства этиотропной терапии — антибиотики системного действия. Ни антисептики (Мирамистин, Люголь, Хлоргексидин), ни иммуномодуляторы от бактериальной инфекции в носоглотке не помогают;
- Средства симптоматической терапии — деконгестанты и растворы для промывания носа, при пересыхании слизи в носу — масляные капли.
Медикаментозный ринит:
- Средства этиотропной терапии отсутствуют. Единственный способ избавиться от этой болезни — прекратить применение деконгестантов;
- Средства симптоматической терапии — растворы для промывания носа, в состав которых входит йод.
Важно помнить, что средства симптоматического лечения насморка в большинстве случаев не являются необходимыми. Если больной может переносить симптомы болезни, принимать их не нужно. Тем не менее, некоторые из них (в частности, растворы для промывания носа) желательно использовать всегда, поскольку их применение обеспечивает очищение поверхности слизистых оболочек в носу и скорейшую регенерацию тканей.
Сосудосуживающие средства (деконгестанты)
В число этих средств входят самые известные препараты — Нафтизин, Галазолин, Назол, Отривин, Санорин и другие. Принцип действия их заключается в том, что они сужают просвет кровеносных сосудов в слизистой оболочке носа, из-за чего спадает отек, восстанавливается носовое дыхание и уменьшается количество выделяемой из носа слизи.
Нафтизин — самый известный и самый недорогой деконгестант
Деконгестанты обеспечивают временный эффект. Самые мощные из них снимают отек в носу в течение 5-10 минут, действие их длится до 6-8 часов. Благодаря таким показателям практически в любом лекарственном комплексе сосудосуживающий препарата — это самое эффективное средство от насморка, пусть и обеспечивающее лишь временный эффект. Именно благодаря деконгестантам удаётся полностью восстановить носовое дыхание при насморке практически любой тяжести.
Деконгестанты нельзя применять более 5 дней подряд. В противном случае они могут приводить к дегенерации слизистой оболочки носа и развитию медикаментозного ринита, то есть сами по себе эти средства будут вызывать насморк.
Взрослым можно применять как капли, так и спреи с сосудосуживающим действием, причём спреи более предпочтительны из-за более равномерного распределения препарата по слизистой оболочке. Детям до 5 лет разрешается применять только капли. Спреи для них опасны, поскольку создают высокое давление и могут привести к попаданию слизи с инфекционными агентами в слуховые трубы. Это может стать причиной отита.
Антигистаминные препараты от насморка
Эти лекарства также обеспечивают лишь временный эффект и не позволяют полностью вылечить насморк. Главная прелесть их заключается в том, что они купируют аллергическую реакцию на начальном её этапе, и потому считаются эффективными средствами именно от аллергического насморка.
Для лечения можно использовать антигистамины двух типов:
- Для приёма вовнутрь в виде таблеток или сиропов — Супрастин, Тавегил, Лоратадин, для детей — Эриус;
- Для закапывания в нос — Аллергодил, Гистимет, Тизин Алерджи и другие.
Флакон Тизин Алерджи
Первые более эффективны и обеспечивают более продолжительное действие — до 14-20 часов, однако из-за попадания в кровяное русло они не безопасны и имеют множество противопоказаний. Напротив, назальные средства значительно безопаснее, но действуют только до 10-12 часов.
По сравнению с деконгестантами, антигистаминные средства действуют медленнее. Эффект от их применения проявляется через 30-60 минут после закапывания в нос. Тем не менее, благодаря отсутствию риска привыкания они — лучшие средства от насморка, чем сосудосуживающие капли.
Также в продаже имеются средства, в состав которых входят и сосудосуживающие, и антигистаминные компоненты. Пример такого препарата — Виброцил.
Гормональные капли и спреи
Действие этих средств отличается от действия антигистаминов, но конечный результат от их применения такой же: они оказывают противовоспалительный эффект и способствуют спадению отека в носу.
Самые известные препараты этой группы сегодня — Беконазе, Фликсоназе, Назонекс, Синтарис и другие.
Во врачебных кругах такие капли считаются лучшими средствами от насморка. Это связано в первую очередь с высокой безопасностью их: компоненты самых современных гормональных капель не проникают в кровь, не оказывают никакого системного эффекта и не вызывают побочных эффектов. Гормональные капли значительно более безопасны, чем антигистаминные и сосудосуживающие средства.
Синтарис — спрей на основе флунисолида
В то же время, многие больные ошибочно полагают, что такие средства от насморка опасны именно из-за наличия в них гормонов, и потому избегают применения их. Врачебная же практика и отзывы свидетельствуют, что любой из этих спреев — одновременно и безопасное, и очень эффективное средство от насморка.
В действительности главный недостаток гормональных средств — их высокая цена.
Скорость проявления эффекта при применении препаратов этой группы ниже, чем у деконгестантов и антигистаминов, первые признаки ослабления насморка проявляются обычно через несколько часов после закапывания их в нос. При этом сам эффект длится дольше — до суток.
Антибиотики системного действия
Антибиотики действительно нужны только при подтвержденном бактериальном насморке. Для назначения конкретного препарата врач должен не только диагностировать бактериальную инфекцию, как причину ринита, но и определить штамм и чувствительность самих бактерий. Назначать антибиотики наугад недопустимо, поскольку большинство из них вызывают серьезные побочные эффекты, применение каждого препарата оправдано лишь при высокой вероятности того, что он сработает.
В некоторых случаях необходимости в применении антибиотиков даже при бактериальном насморке нет, а организм сам успешно справляется с инфекцией. Это актуально в первую очередь для острого бактериального ринита, в народе называемого «простудой». В других же случаях использовать антибиотики необходимо, ибо при лечении без них высок риск осложнений и распространения инфекции в другие отделы респираторного тракта.
Синегнойная палочка — одна из самых устойчивых к антибиотикам бактерий, она же, по совместительству — одна из основных причин бактериального насморка
Для борьбы с бактериальным насморком допустимо применять только системные антибиотики, то есть те, которые принимаются в вовнутрь или в виде инъекций. Нельзя капать антибиотики в нос — это опаснее, чем не использовать их вообще. Местные антибиотики и антисептики доказанной эффективностью при лечении бактериального насморка не обладают.
Из-за большого разнообразия бактерий, способных вызывать риниты, так же разнообразны и антибиотики для борьбы с ними. Тем более, что типичные возбудители ринитов (в частности, синегнойная палочка) с огромной скоростью вырабатывают устойчивость к разным препаратам, и бороться с ними приходится все новыми и новыми средствами. Тем не менее, во многих случаях вполне эффективными остаются антибиотики пенициллинового ряда, макролиды, некоторые тетрациклины, цефалоспорины. Выбирать конкретный препарат для лечения больного должен только врач.
Растворы для промывания носа
Это — хорошие средства от насморка как минимум потому, что они всегда позволяют в определенной мере понизить тяжесть симптомов. При правильном промывании (и даже одном только увлажнении) носа обеспечивается увлажнение слизистой оболочки, удаление с неё избытков слизи и гноя, очищение её от аллергенов, пыли и раздражающих веществ. Эти же растворы предотвращают пересыхание слизи и образование корок в носу.
Фактически, единственным средством для промывания носа является обычный физраствор — раствор соли в воде с концентрацией около 9%. Его легко приготовить в домашних условиях, если растворить в литре воды чайную ложку соли. В такой концентрации раствор абсолютно нейтрален для слизистой оболочки, не вызывает ни пересыхание её, ни отек.
Практически все аптечные средства для промывания носа, позиционирующиеся как «средства с морской водой», «средства с океанической водой», фактически являются тем же физраствором (концентрация соли в морской воде практически равняется концентрации солей в крови и её же в физрастворе), а дополнительные компоненты типа витаминов и минералов в них не оказывают практически никакого дополнительного эффекта. Разница между ними и приготовленным в домашних условиях физраствором — лишь в цене и в красивой упаковке. Выбирать среди них самое лучшее средство от насморка бессмысленно — все они идентичны друг другу и одинаково эффективны.
Многообразие упаковок для простого физраствора
Детям старше 5 лет и взрослым нос при насморке можно и промывать, и увлажнять. Детям до 5 лет физраствор можно только закапывать в нос. Делать это желательно как можно чаще, чтобы слизь в носу точно не пересохла.
Какие средства точно не самые эффективные?
Существует также ряд лекарств или целых типов лекарств, очень известных в народе, но фактически не позволяющих эффективно лечить насморк. К ним относятся:
- Все гомеопатические средства. Доказанной эффективностью они не обладают, теоретических предпосылок считать их действенными нет. Многие отзывы сторонников гомеопатии описывают эти препараты как лучшие средства от насморка, хотя на поверку оказывается, что никакого выраженного действия они не оказывают, а работают только за счёт эффекта плацебо;
- Оксолиновая мазь — экспериментальных доказательств её эффективности нет, хотя она и имеет огромное количество поклонников. Действующее вещество её — оксолин — один из претендентов на звание универсального противовирусного компонента, однако на сегодня с позиций доказательной медицины он не считается сколько-нибудь эффективным для борьбы с вирусными инфекциями;
- Любые иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, в том числе интраназальные (например, Гриппферон). К этой группе относятся в том числе средства на основе рекомбинантного человеческого интерферона (Виферон, Генферон). Эффективность их не доказана, а теоретический принцип действия вызывает серьезный скептицизм у специалистов;
- Любые универсальные противовирусные средства — по тем же причинам, что и препараты предыдущей группы;
- Масляные капли от насморка. В некоторой мере они способны помочь в тех ситуациях, когда слизь в носу уже пересохла и слизистую нужно защитить от растрескивания. В то же время, если вовремя начать промывания носа, до такого состояния слизистую довести не получится и надобность в масляных каплях не возникнет. А закапывать в нос масла при хоть как-то, но работающей слизистой нельзя — это приведет к нарушению работы реснитчатого эпителия и быстрой закупорке носа;
- Народные средства — различные соки растений, грудное молоко, мёд, прополис. Ни одно из них не имеет доказанной эффективности в борьбе с насморком, но практически все они вызывают побочные эффекты разной тяжести. Многие отзывы в сети и в реальной жизни вроде бы свидетельствуют о том, что эти средства очень эффективны от насморка, хотя в действительности действенность их обусловлена эффектом плацебо;
- Ингаляции — совершенно бессмысленные процедуры при насморке. Любые лекарства можно доставить к слизистой оболочке носа, просто закапав их в него. При этом ингаляции над кипятком опасны из-за риска ошпариться при случайном опрокидывании кастрюли, а ингаляции небулайзером бесполезны, ибо доставляют действующее вещество в легкие, пронося его мимо слизистой оболочки носа.
Никто ещё не доказал, что Назоферон может повлиять на протекание насморка у больного
Важно то, что именно препараты этих групп чаще всего рекламируются и продвигаются на рынке, как самые эффективные средства от насморка, поскольку приносят своим производителям сверхдоходы. В частности, многие гомеопатические средства — Анаферон, Коризалия — по сути являются просто сахарными таблетками вообще без действующих веществ внутри, а себестоимость их в десятки, а то и сотни раз ниже, чем конечная рыночная цена.
Какое средство от насморка лучше?
Сказать, какое средство от насморка лучше в любой ситуации, невозможно. У разных больных с разными насморками одно и то же средства может вызывать различные побочные эффекты, а если речь идёт про препараты узконаправленного действия (например, некоторые антибиотики), то они дадут эффект только в том случае, когда применяются по строгим показаниям. Самое хорошее средство от насморка у одного больного может оказаться посредственным у другого и совершенно бесполезным у третьего.
Более того, эффективное средство при насморке, которое один раз хорошо себя проявило, в другой раз у того же человека, но уже при насморке, вызванном иными причинами, может не дать ожидаемого эффекта.
Любое средство от насморка будет эффективным только тогда, когда оно применяется для решения соответствующей ему проблемы. Это значит, что для применения любого лекарства нужно точно диагностировать болезнь и хорошо представлять себе порядок и методы её лечения. Сделать это может только врач, а значит, именно он и сможет разобраться, какое средство наиболее эффективное от насморка в конкретном случае. Уж точно с этими вопросами не нужно разбираться самому больному. Его задача — обратиться с насморком к хорошему врачу, а затем добросовестно выполнить указания специалиста.
В продолжение темы:
Видео: Правила лечения насморка от доктора Комаровского
Читайте также:
Будет ли когда-нибудь лекарство?
Исследователи говорят, что они взломали код в холодном вирусе. Другие эксперты говорят, что это захватывающе, но простуда может оказаться болезнью, которую мы никогда полностью не искореним.
Представьте себе, можно ли вылечить простуду, от которой ежегодно страдают миллиарды людей.
Возможно, мы на шаг ближе к этой мечте.
Ученые говорят, что они совершили прорыв, проанализировав геном рибонуклеиновой кислоты (РНК) пареховируса человека (HPeV), вируса, вызывающего простуду и полиомиелит, а также болезни рук, ног и рта.
Эксперты считают эту новость многообещающей, но вылечить простуду — это не к чему чихать.
Подробнее: Узнайте факты о простуде »
Ученые из Йоркского университета, Университета Лидса и Университета Хельсинки опубликовали результаты своих исследований в журнале Nature Communications.
«Простуда ежегодно поражает более двух миллиардов человек, что делает ее одним из самых успешных вирусных патогенов, поэтому мы очень рады сделать этот важный шаг вперед», — сказал профессор Рейдун Тварок, биолог-математик из факультета Йоркского университета. Математика и биология и Йоркский центр анализа сложных систем, говорится в сообщении.
Этот прорыв стал результатом открытия «скрытого кода» внутри HPeV, который отвечает за формирование вируса.
Теперь, когда код был найден, исследовательская группа пытается выяснить, какие лекарства использовать для его уничтожения.
«Кодирование работает как зубчатые колеса в швейцарских часах», — сказал профессор Питер Стокли из Центра структурной молекулярной биологии Астбери при Университете Лидса. «Теперь нам нужен препарат, который действует так же, как насыпание песка в часы.Каждая часть вирусного механизма может быть отключена ».
Доктор Эндрю Най, доктор медицинских наук, из группы семейной медицины врачей-терапевтов Орландо, считает, что это исследование увлекательно.
«На самом деле простуда — это не один вирус, а целый ряд различных вирусов», — сказал он Healthline. «Одна из самых больших групп — это коронавирус, и к этому семейству принадлежат несколько различных субвирусов. Итак, исследователи определили структурное слабое место, если хотите, с точки зрения того, как все эти вирусы упаковывают и собирают вокруг себя щит.Это очень многообещающе, потому что, если бы можно было разработать лекарство для атаки на эти конкретные сайты, вы в идеале могли бы атаковать все семейство вирусов — не только один вид, а множество разных видов ».
Най сказал, что, похоже, исследователи определили несколько ценных целей.
«Лекарство или класс лекарств, которые атакуют эти сайты, вероятно, будут эффективны в течение длительного периода времени, так что это довольно интересно», — сказал он. «Чем на более базовом уровне вы можете атаковать вирус, чем на базовом уровне его создания, тем большего успеха вы добьетесь.
«Было бы замечательно иметь возможность бороться с вирусом простуды», — сказала Healthline доктор Хилари Хокинс из Orlando Health Physician Associates. «Я не уверен, возможно ли это, потому что существует так много вариантов вируса простуды. Приятно, что они рассматривают это как возможность, но еще очень рано ».
Подробнее: Прививки от гриппа и вакцина 2017 »
Простуда, безусловно, оправдывает свое название. Это очень распространено.
В среднем взрослый заболевает от двух до четырех простуд в год, а дети обычно чаще.Это наиболее частое инфекционное заболевание у людей.
«Это тяжелое заболевание, потому что оно проявляется по-разному в зависимости от конкретного пациента», — говорит Хокинс.
«Это не просто что-то вроде ангины или пневмонии», — говорит она. «Простуда может проявляться в виде кашля и чихания, заложенности носа или боли в горле. Продолжительность у всех разная. Похоже, что он по-разному нацелен на иммунную систему, до такой степени, что трудно точно определить, простуда это или что-то еще.”
Разнообразие простуды — один из факторов, затрудняющих поиск лекарства. Най считает, что маловероятно, что простуду когда-либо удастся полностью искоренить.
«Простуда — это не один вирус, это десятки и десятки разных вирусов», — говорит он. «Даже если это лекарство или класс лекарств были успешными против семейства коронавирусов, у вас все равно будут другие вирусы, для которых это не будет эффективно. И, вероятно, в какой-то момент коронавирусы будут иметь некоторую мутацию, которая поможет им противостоять этому лекарству или классу лекарств.В краткосрочной перспективе, я думаю, есть много пользы. Что касается уничтожения, нет, я не думаю, что это действительно реально, просто потому, что эти вирусы настолько распространены, что вы должны уничтожать их в глобальном масштабе практически одновременно, чего не произойдет ».
Подробнее: Снизьте риск заражения гриппом »
Хотя все время от времени простужаются, можно принять меры предосторожности, чтобы этого избежать.
Хокинс говорит, что мытье рук водой с мылом является ключевым моментом, указывая на то, что вирус живет на поверхностях, к которым люди могут прикасаться.
«Я бы сказала, что большинство людей заболевают во время путешествий», — говорит она. «Частично это связано с тем, что вы подвергаетесь воздействию совершенно нового набора микробов, с которыми обычно не сталкиваетесь. Кроме того, люди не понимают, насколько опасны самолеты. Были проведены исследования, которые показывают, что места, где останутся вирусы, особенно вирус простуды, — это столы-подносы. Вытирать подносы, мыть руки перед едой, если можете, и отворачиваться от кашляющего рядом с вами — все это ключевые моменты.
Если вы все же простудились, важно следить за своими симптомами, чтобы вы могли не только снова стать здоровым, но и не заразить своих близких.
Хокинс говорит, что любой, кто работает с детьми или пожилыми людьми, должен проявлять особую осторожность, когда дело доходит до возвращения на работу.
«Конечно, если у кого-то поднялась температура, они не должны быть на работе — и они не должны находиться на работе хотя бы 24 часа, пока температура не спадет», — говорит Хокинс. «Если вы болеете два или три дня, обязательно отдыхайте и пейте много жидкости, но если вы можете работать, вы не обязательно подвергаете кого-либо опасности.”
Бенадрил | 9,5 | 2 отзыва | Rx / OTC | B | N | Икс | |
Общее название: дифенгидрамин системный Класс препарата: разные анксиолитики, седативные и снотворные средства, антигистаминные препараты, антихолинергические противорвотные средства, антихолинергические противопаркинсонические средства Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
дифенгидрамин | 6.8 | 5 отзывов | Rx / OTC | B | N | Икс | |
Общее название: дифенгидрамин системный Бренды: Бенадрил, Бенадрил Аллергия, Банофен, Бенадрил Детская аллергия, Дифедрил, Дифен, Полное снятие аллергии, Аллермакс, Дикопанол, Дитус, Аллергия Скотта-Туссина, Силадрил Аллергия, Twilite, Валу-Дрил, Ванамин ПД …показать все Класс препарата: разные анксиолитики, седативные и снотворные средства, антигистаминные препараты, антихолинергические противорвотные средства, антихолинергические противопаркинсонические средства Потребителям: дозировка, взаимодействия, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Прописная информация | |||||||
Vicks Nyquil D Ночное средство от простуды и гриппа | 8.2 | 5 отзывов | N | N | Икс | ||
Общее название: ацетаминофен / декстрометорфан / доксиламин / псевдоэфедрин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
хлорфенирамин | 6.7 | 3 отзыва | Rx / OTC | B | N | Икс | |
Общее название: хлорфенирамин системный Бренды: Хлор-Триметон, Аллер-Хлор, Снятие аллергии, Wal-finate, С.ВЕЧЕРА., Хло-Амин, Хлор-Мал, ХлорТан, Эд-Члортан, Эд ЧлорПед, Эд Хлор Пед младший, Topco аллергия …показать все Класс препарата: антигистаминные препараты Потребителям: дозировка, взаимодействия, Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Прописная информация | |||||||
Корицидин HBP от простуды и гриппа | 6.3 | 8 отзывов | N | N | Икс | ||
Общее название: ацетаминофен / хлорфенирамин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Бенадрил Аллергия | 7.0 | 1 отзыв | Rx / OTC | B | N | Икс | |
Общее название: дифенгидрамин системный Класс препарата: разные анксиолитики, седативные и снотворные средства, антигистаминные препараты, антихолинергические противорвотные средства, антихолинергические противопаркинсонические средства Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Vicks DayQuil Тяжелая простуда и грипп | 0.0 | Добавить отзыв | Rx / OTC | N | N | Икс | |
Общее название: ацетаминофен / декстрометорфан / гвайфенезин / фенилэфрин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Vicks NyQuil Ночное средство от простуды и гриппа | 0.0 | Добавить отзыв | N | N | Икс | ||
Общее название: ацетаминофен / декстрометорфан / доксиламин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Vicks Dayquil Daytime Cold / Flu (старый состав) | 0.0 | Добавить отзыв | N | N | Икс | ||
Общее название: ацетаминофен / декстрометорфан / псевдоэфедрин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Vicks Dayquil Средство от простуды и гриппа | 0.0 | Добавить отзыв | N | N | Икс | ||
Общее название: ацетаминофен / декстрометорфан / фенилэфрин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Vicks NyQuil — сильная простуда и грипп | 0.0 | Добавить отзыв | N | N | Икс | ||
Общее название: ацетаминофен / декстрометорфан / доксиламин / фенилэфрин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Прометазин DM | 10 | 1 отзыв | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: декстрометорфан / прометазин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
Тайленол от простуды и тяжелого гриппа | 0.0 | Добавить отзыв | Rx / OTC | N | N | Икс | |
Общее название: ацетаминофен / декстрометорфан / гвайфенезин / фенилэфрин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Корицидин HBP Грипп максимальной силы | 0.0 | Добавить отзыв | N | N | Икс | ||
Общее название: ацетаминофен / хлорфенирамин / декстрометорфан системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Терафлю при сильном насморке и кашле в ночное время | 1.0 | 1 отзыв | Rx / OTC | C | N | Икс | |
Общее название: ацетаминофен / дифенгидрамин / фенилэфрин системный Класс препарата: комбинации верхних дыхательных путей Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
ацетаминофен / хлорфенирамин / фенилэфрин | 6.8 | 14 отзывов | Rx / OTC | N | N | Икс | |
Общее название: ацетаминофен / хлорфенирамин / фенилэфрин системный Бренды: Робитуссин Peak Cold Nighttime Nasal Relief, Мультисимптомная аллергия, Contac Cold + Flu (ночная формула), Dristan Cold Multi Symptom Formula, |
Можем ли мы приблизиться к излечению?
Простуда на протяжении тысячелетий бросала вызов медицинской науке; он перехитрил нашу иммунную систему и фармацевтическую промышленность.Однако, согласно новому исследованию, помощь может скоро оказаться под рукой.
Простуда с соответствующим названием поражает среднего взрослого два-три раза в год, а детей — еще чаще.
В настоящее время не существует способа предотвратить простуду, а когда она появилась, невозможно от нее избавиться.
Несмотря на впечатляюще высокотехнологичный мир, в котором мы живем, медицинские исследования пока не могут победить этого врага. Все, что мы можем сделать, это лечить его симптомы и держаться, пока они не пройдут.
Простуда ускользнула от достижений медицинской науки по двум основным причинам. Первая проблема заключается в том, что виноват не один-единственный виновник. Простуда чаще всего вызывается риновирусами — большим семейством вирусов с сотнями разновидностей. Это делает вакцинацию невозможной и ставит перед нашей иммунной системой сложную задачу.
Во-вторых, эти вирусы быстро развиваются, поэтому, даже если бы мы могли производить вакцины, охватывающие весь спектр риновирусов, они бы быстро приобрели устойчивость.
Хотя борьба с простудой не является большой проблемой для большинства людей, есть веские причины продолжать поиск способов борьбы с ней. В охоте участвовал профессор Эд Тейт из Имперского колледжа Лондона в Соединенном Королевстве. Он объясняет важность борьбы с простудой:
«Простуда доставляет неудобства для большинства из нас, но может вызвать серьезные осложнения у людей с такими состояниями, как астма и [хроническая обструктивная болезнь легких]».
Первоначально ученые искали соединение, которое нацелено на белок у малярийных паразитов.Они нашли две вероятные молекулы и обнаружили, что они наиболее эффективны, когда их объединяют.
Используя передовые методы, они объединили две молекулы и получили новое соединение, которое блокирует фермент, обнаруженный в клетках человека, под названием N-миристоилтрансфераза (NMT).
Вирусы обычно крадут NMT у клеток человека и используют его для создания защитной оболочки вокруг своей генетической информации, известной как капсид. NMT жизненно важен для выживания вирусов простуды; без него они не могут воспроизводиться и распространяться.
Все штаммы вируса простуды используют этот метод, поэтому подавление NMT уничтожит все штаммы вируса простуды. Фактически, он также должен работать против связанных вирусов, вызывающих ящур и полиомиелит.
Кроме того, поскольку молекула нацелена на клетки человека, а не на вирус, устойчивость не будет проблемой. Выводы команды недавно были опубликованы в журнале Nature Chemistry .
Исследователи возлагают большие надежды на препарат, который в настоящее время выпускается под кодовым названием IMP-1088.
«Подобный препарат мог бы быть чрезвычайно полезным, если бы его вводили на ранней стадии заражения, и мы работаем над созданием его версии, которую можно было бы вдыхать, чтобы оно быстро попало в легкие».
Проф. Эд Тейт
Хотя другие препараты, воздействующие на человеческие клетки таким образом, уже были испытаны ранее, IMP-1088 «более чем в 100 раз более эффективен», чем его предшественники.
Кроме того, более ранние препараты, предназначенные для блокирования NMT, были слишком токсичными, чтобы приносить пользу. Однако это новое лекарство не повредило культивируемые клетки человека.Конечно, потребуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить, что препарат безопасен для использования.
Еще одно беспокойство изложено профессором Тейтом, который объясняет: «То, как действует препарат, означает, что нам нужно быть уверенными, что он используется против вируса простуды, а не в аналогичных условиях с разными причинами, чтобы минимизировать вероятность токсические побочные эффекты ».
Итак, мы еще не достигли цели, но мы как никогда близки к лекарству от простуды.
Исследователи разработали лекарство от простуды
ISTOCK, DR_MICROBER Исследователи разработали соединение, которое блокирует репликацию риновирусов, патогенов, вызывающих большинство случаев простуды.Исследование in vitro, опубликованное вчера (14 мая) в журнале « Nature Chemistry », может стать первым шагом к разработке лечения состояния, которое поражает среднего взрослого два-три раза в год.
«Простуда доставляет неудобства для большинства из нас, но может вызывать серьезные осложнения у людей с такими состояниями, как астма и [хроническая обструктивная болезнь легких]», — говорится в заявлении соавтора исследования Эд Тейт из Имперского колледжа Лондона. «Подобный препарат может быть чрезвычайно полезным, если его ввести на ранней стадии заражения.
Несмотря на такое широкое распространение, простуда неизменно не поддается эффективному лечению как из-за огромного количества вирусов, вызывающих ее (более 150 штаммов риновирусов заражают людей), так и из-за того, что эти патогены особенно быстро развиваются.
Вместо того, чтобы пытаться атаковать сами вирусы, группа исследователей из Imperial сосредоточила свое внимание на человеческом ферменте, который вирусы захватывают для создания своей белковой оболочки после вторжения в клетки.Команда обнаружила, что блокирование этого фермента низкомолекулярным ингибитором полностью предотвратило формирование белковой оболочки и остановило репликацию вируса, не убивая клетки.
«Поскольку ингибитор нацелен на белки, которые являются общими для большинства типов риновирусов, он, вероятно, будет иметь широкий спектр активности», — говорит Питер Барлоу, иммунолог и представитель Британского общества иммунологии, который не принимал участия в работе. Newsweek . «Пока это исследование было проведено целиком in vitro.. . , он является многообещающим с точки зрения разработки лекарственного средства для борьбы с воздействием этого вируса на пациентов ».
В разговоре с The Guardian соавтор исследования Роберто Солари из Imperial подчеркивает, что для того, чтобы это стало реальностью, необходимо провести гораздо больше исследований. «Мы не проводили никаких исследований на животных и, очевидно, не проводили никаких исследований на людях, поэтому я не могу официально сказать вам, какова токсичность этого соединения для животных», — говорит он. «До того, как это станет лекарством, предстоит пройти еще долгий путь.”
13 Эффективные домашние средства от простуды и гриппа, которые работают
Домашние средства от простуды — Простуда, часто сопровождающаяся насморком, чиханием и головными болями, является одним из самых распространенных заболеваний, особенно зимой.
Простуда и грипп — это инфекционные инфекции, которые могут поражать дыхательные пути. А если их оставить без присмотра, они могут перерасти в серьезные и опасные для жизни осложнения.
Каждый, кто переболел простудой, знает, что это не очень приятное занятие.Дискомфорт, очень плохое самочувствие — не шутка. Каким бы неприятным ни было простудное заболевание, я рад сообщить вам, что вы можете лечить его домашними средствами.
И простуда, и грипп являются респираторными инфекциями, и их часто рассматривают как одно и то же, но есть разница. Уделим время, чтобы выделить различия между ними.
Причины простуды и гриппа
Грипп и простуда возникают, когда вы вдыхаете или вступаете в контакт с вирусными частицами от инфицированного человека, когда он чихает, или когда вы подбираете вирусную частицу, касаясь зараженного предмета .
Основными вирусами, которые могут вызывать простуду, являются:
Различия между простудой и гриппом
Симптомы простуды включают:
- Чихание,
- Кашель,
- насморк,
- A боль в горле,
- легкая усталость и
- головные боли или боли в теле.
Симптомы гриппа включают:
- Сухой отрывистый кашель,
- Боль в горле,
- Дрожащий озноб,
- Головная боль,
- Насморк и заложенность носа,
- Сильная усталость, которая может длиться до две недели.
- Лихорадка — лихорадка от умеренной до высокой. Однако это может варьироваться от человека к человеку.
- Тошнота и рвота, наиболее часто встречающиеся у детей
- Боли в мышцах и теле.
13 Эффективные домашние средства от простуды и гриппа, которые работают
Ничто не может вылечить простуду, но есть некоторые средства, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения такого несчастья. Вот некоторые распространенные средства от простуды и то, что о них известно (источник). Помимо достаточного отдыха, эти средства могут помочь вам почувствовать себя лучше:
1.Яблочный уксус
Яблочный уксус — одно из домашних средств от простуды. Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут помочь убить вирусы, вызывающие боль в горле. Яблочный уксус содержит пребиотик инулин, и этот пребиотик помогает укрепить иммунную систему и высылает борющиеся лейкоциты.
Кроме того, он помогает избавиться от лишней слизи, скопившейся в грудной клетке, что может затруднить правильное дыхание. Кроме того, яблочный уксус помогает сбалансировать уровень pH в организме, что делает его непригодным для жизни бактерий и вирусов.
To Do:
- В стакане теплой фильтрованной воды смешайте две чайные ложки яблочного уксуса.
- Добавьте дольку лимона и немного порошка цейлонской корицы.
- Теперь добавьте столовую ложку сырого органического меда по вкусу и успокоите боль в горле.
- Пейте эту смесь до трех раз в день.
Связано: Рецепт детокс-напитка с яблочным уксусом для сжигания жира, диабета и здоровья кишечника
2.Чеснок и лук
Чеснок и лук являются эффективными домашними средствами от простуды и гриппа. Они обладают антиоксидантами, противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами. И чеснок, и лук содержат аллицин — сильнодействующее соединение, которое появляется после разрезания на ломтики и перед приготовлением.
To Do:
Для чеснока —
- Вы можете съесть зубчик чеснока в сыром виде, а если не можете, подержите ломтик чеснока во рту и сосите его около 15 минут.
- Можно измельчить чеснок и положить измельченный чеснок на фрукт и залить медом.
- Или вы можете измельчить два зубчика чеснока, добавить в стакан воды и выпить.
Для лука
- Разложите по дому нарезанный лук, так как считается, что он притягивает к себе бактерии, очищая воздух.
- Кроме того, вы можете замачивать сырой нарезанный лук в меде и принимать ложки на следующий день, как сироп от кашля.
- Используйте в приготовлении много лука.
3. Зеленый чай
При простуде и гриппе обязательно пить зеленый чай или другие напитки. Это потому, что тепло этих напитков помогает ослабить выделения из носовых пазух. Кроме того, он содержит антиоксиданты, которые быстро избавят организм от усталости, насморка и боли в горле, которые часто сопровождают простуду или грипп.
Вам понадобится
- Мед
- Один пакетик зеленого чая
- Чашка горячей воды
- Лимонный сок
Сделать:
- Положите чайный пакетик в чашку с водой и дайте ему заварить несколько минут.
- Добавьте по вкусу мед или лимонный сок и выпейте чай.
- Пейте две-три чашки зеленого чая каждый день.
Связано: 13 лучших детокс-чаев для похудания
4. Йогурт
Пробиотики в йогурте могут помочь успокоить воспаления и уменьшить симптомы, вызванные простудой. Согласно некоторым исследованиям, пробиотики могут снизить вероятность заражения инфекцией верхних дыхательных путей.
Выбирая пробиотическую добавку, постарайтесь найти ту, которая содержит бактерии вида Bifidobacterium и Lactobacillus.
Также убедитесь, что вы принимаете дозировку, рекомендованную производителем. Включите в свой рацион йогурт, богатый пробиотиками, если вы не хотите принимать добавки с пробиотиками.
Использование:
- Выпейте чашку йогурта во время еды или между приемами пищи.
- Ешьте до 2 чашек йогурта каждый день.
5. Чеснок
Еще одно домашнее средство от простуды — чеснок. Чеснок — широко известное растение, произрастающее в Центральной Азии и на северо-востоке Ирана. Он обычно используется в качестве специи или приправы в кулинарии.
Согласно некоторым исследованиям, чеснок может даже предотвратить простуду. Аллицин, соединение, которое присутствует в чесноке, может обладать противомикробными свойствами, и поэтому добавление чеснока в ваш рацион может облегчить серьезность простуды и ее симптомы.
Вам понадобится
- Чеснок
- Стакан теплой воды
Связано: 8 домашних средств удаления бородавок быстро, легко и естественно
6. Корица
Корица, хотя и используется как специя, богата такими питательными веществами, как клетчатка, кальций и марганец. Обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. В дополнение к этому, он помогает улучшить работу мозга, контролирует уровень сахара в крови и защищает сердце от болезней.Кроме того, эта корица помогает улучшить здоровье толстой кишки, и в ней мало калорий.
Применение:
- Смешайте 1/4 чайной ложки цейлонской корицы и чайную ложку сырого органического меда.
- Вы также можете приготовить чай, используя корицу, лимон, мед и имбирь.
- Пейте смесь или чай два раза в день во время простуды.
Примечание. Будьте осторожны при выборе корицы, так как существует два типа корицы. Кассия Корица обычно продается в супермаркетах и может быть токсичной, если принимать ее в избытке.В то время как цейлонская корица чиста и богата питательными веществами.
7. Соль Эпсома
Ванна с английской солью помогает избавить организм от токсинов и успокаивает ноющие мышцы. Чтобы избавиться от простуды и гриппа, английская соль помогает очистить носовой ход и помогает избавиться от болей и усталости, вызванных простудой.
Теплые ванны также могут уменьшить симптомы простуды и гриппа у взрослых. Добавление в воду английской соли и пищевой соды может уменьшить боль в теле.Добавление нескольких капель эфирного масла чайного дерева, можжевельника, розмарина, тимьяна, апельсина, лаванды или эвкалипта также может иметь успокаивающий эффект.
Вам понадобится
Что нужно сделать:
- Наполните ванну теплой или горячей водой — в зависимости от того, что вам больше подходит.
- Добавьте английскую соль и хорошо перемешайте с водой.
- Примите ванну примерно на 20 минут.
- Как вариант, если у вас нет ванны, вы можете опустить ноги в ведро с теплой водой с 1/4 стакана английской соли.
- Делайте это каждые два дня, пока симптомы не исчезнут.
Связано: 9 удивительных способов использования гималайской соли, о которых вы, вероятно, никогда не задумывались
8. Имбирь
Имбирь — один из ингредиентов для приготовления пищи, известный по другим причинам быть специей. Он обладает эффективными противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить воспаленные дыхательные пути. Кроме того, это может помочь облегчить симптомы простуды за счет разогрева тела.
Говоря об аромате, он успокаивает ноздри и помогает устранить заложенность носа, вызванную закупоркой дыхательных путей. Например, одно исследование показало, что всего 1 грамм имбиря может «облегчить клиническую тошноту по разным причинам».
Вам понадобится:
- Стакан воды
- Одна чайная ложка меда
- Имбирь длиной 1 дюйм
Что нужно сделать:
- Раздавите имбирь и переложите в чашку с горячей водой .
- Дайте настояться в воде на несколько минут.
- Теперь процедите воду и выбросьте имбирь.
- Добавьте мед, чтобы подсластить и выпить.
- Выпивайте 2–3 чашки имбирного чая каждый день.
Примечание. Вы также можете добавлять тертый имбирь или имбирную пасту в супы и горячее тушеное мясо, чтобы добавить к ним некоторые преимущества холодного боя.
9. Масло орегано
Орегано — один из крупнейших природных антибиотиков.Известные исследования показали, что карвакрол и терпен, присутствующие в масле орегано, помогают бороться с бактериями, дрожжами, паразитами, грибками и вирусами благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным и противовирусным свойствам.
Применение:
- Принимайте по 2 или 3 капли масла орегано три раза в день. Вы должны делать это до тех пор, пока длится простуда или грипп.
- После приема масла не забудьте сразу выпить стакан воды, так как оно не очень вкусное.
Примечание: так как некоторые масла не разбавляются, вы можете поместить от 5 до 6 капель в пустую вегетарианскую капсулу.Принимайте его три раза в день до тех пор, пока вы не заболели простудой или гриппом.
Связано: 10 самых популярных эфирных масел в мире
10. Мед от простуды и гриппа
Он используется во многих различных областях и обладает множеством противомикробных и антибактериальных свойств. полезные для организма свойства.
Мед в теплой воде или чае не только придает приятный вкус, , но мед также естественным образом успокаивает кашель и боль в горле .Мед особенно эффективен при лечении симптомов простуды и гриппа у младенцев и маленьких детей.
Согласно исследованию, когда мед давали детям перед сном, он помог уменьшить серьезность их кашля. Когда мед использовался для подавления кашля, он был так же эффективен, как и обычное средство от кашля .
To Do:
- Разрежьте неочищенный грейпфрут на четыре части и добавьте в кастрюлю с водой.
- Нагрейте воду почти до кипения.
- Когда это будет готово, перелейте в чашку и добавьте туда столовую ложку меда.
- Пейте нормально и смотрите, как уйдут холода.
11. Промывание носа
Промывание носа используется для очистки и освобождения носовых дыхательных путей. При использовании они помогают удалить раздражители и мусор, которые находятся в носовых дыхательных путях, тем самым затрудняя свободный поток воздуха. Кроме того, они помогают поддерживать влажность дыхательных путей и успокаивают воспаленные слизистые оболочки.
To Do:
- Смешайте чайную ложку соли и половину чайной ложки пищевой соды в стакане теплой фильтрованной воды.
- Добавьте в смесь от шести до восьми капель бетадина.
- Вы можете добавить каплю разбавленного масла орегано, чтобы получить антимикробные свойства воды.
- Наполните шприц с грушей или используйте нети-пот , чтобы промыть каждую ноздрю смесью,
- Повторяйте процесс примерно три раза в день.
Связано: 5 Польза для здоровья от использования ингалятора гималайской соли
12. Сироп бузины
Ягоды бузины — еще одно домашнее средство от простуды и гриппа.Он содержит биофлавоноиды, которые помогают укрепить иммунную систему и сделать организм устойчивым к болезнетворным вирусам. Кроме того, трава бузины обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с отеками в носовых пазухах и предотвращать их.
Вам понадобится:
To Do:
- Выпивайте одну-две чайные ложки один раз в день.
Примечание: Если вы беременная женщина или хотите использовать это средство для лечения ребенка, обратитесь за медицинской помощью перед применением сиропа бузины.
13. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло, растущее с деревьев в Тасмании и Австралии, имеет большое значение. Он использовался при лечении следующих заболеваний из-за его антимикробных и противовирусных свойств.
- боли,
- беспокойство,
- рак,
- диабет,
- астма,
- дерматит,
- боль в горле,
- проказа,
- энцефалит
- спазмы верхних дыхательных путей
- проблемы с пищеварением.
99 спазмы верхних дыхательных путей инфекции и
Как одно из домашних средств от простуды и гриппа, вы можете использовать его местно или положить в диффузор.
Заключение
Эти домашние средства от простуды помогут вам избавиться от симптомов, поскольку нет известного лекарства от простуды. Если
простуды — определение — английский
Пример предложений с «простудой», память переводов
ted2019 И в основном мы экспериментально прививаем людей вирусом простуды.WikiMatrixПростуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей.OpenSubtitles2018.v3Один посторонний, заболевший простудой, может уничтожить целое племя.OpenSubtitles2018.v3Он может умереть от простуды.opensubtitles2Вы думаете, что мы нашли лекарство от ПростудаGiga-fren Иногда вирусы, а не бактерии, могут инфицировать легкие и носовые пазухи (например, простуда) .OpenSubtitles2018.v3 И ваше открытие лекарства от насморка-OpenSubtitles2018.v3Человек, я слышал, он изобрел лекарство от простуда.Giga-frenОни несут основную ответственность за простуду, грипп и такие заболевания, как ветряная оспа и корь. Openubtitles2Dr. Маккой, вы еще можете вылечить простудуjw2019На самом деле, депрессию называют «простудой ума». WikiMatrixНет эффективных противовирусных препаратов от простуды, хотя некоторые предварительные исследования показали их преимущества.OpenSubtitles2018.v3До степени Стоимость лечения насморкаOpenSubtitles2018.v3Лекарства от простуды.OpenSubtitles2018.v3Это просто обычная простуда.OpenSubtitles2018.v3Она только положительна при простуде. Openubtitles2Люди будут думать, что вы — ПростудаWikiMatrix Простуда, как правило, легкая и проходит самостоятельно, при этом большинство симптомов обычно улучшаются в течение недели. WikiMatrix 30% заболевших ранее болели простудой Бактериальный и вирусный менингиты заразны, но ни один из них не так заразен, как простуда или грипп. Они превзошли простуду, которая, как оказалось, отвратительнаOpenSubtitles2018.v3Ну, боюсь, мы до сих пор не нашли лекарство от простуды. openubtitles2Вы — простуда, а мы — лекарствоWikiMatrixПростуда — самое частое инфекционное заболевание у людей.OpenSubtitles2018.v3Даже если это просто простуда, делаю пересадку, он убивает своего брата.Показаны страницы 1. Найдено 878 предложения с фразой простуда.Найдено за 15 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки.