Луковый сок при насморке: рецепты луковых капель с медом, маслом, водой при заложенности носа для детей и взрослых

Возбудители респираторных инфекций очень заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие — долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней.

Особенно тяжело переносят инфекцию маленькие дети и пожилые люди. Для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

В группу риска входят также люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких), сердечнососудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность) и другими хроническими заболеваниями, беременные женщины, медицинские работники, работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и все, кто по роду профессиональной деятельности контактирует с большим количеством людей.

Как не заразить окружающих?

— Оставаться дома, самоизолироваться.

— Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

— При кашле или чихании обязательно прикрывать рот и нос, по возможности — одноразовым платком, если его нет — локтевым сгибом.

— Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

— Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

— Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

— Регулярно проветривать помещение, использовать для дополнительного обеззараживания помещения бактерицидные лампы или рециркуляторы.

Что не стоит делать при «простуде»?

Наглухо запирать все окна в квартире. Переохлаждаться совершенно ни к чему, но и длительное нахождение в закрытом помещении может нанести вред: концентрация вирусов в воздухе становится высокой и препятствует выздоровлению. Чем чаще насыщенный инфекцией воздух будет заменяться чистым, тем полезнее для здоровья.

Использовать ментоловые леденцы как лекарство от гриппа и ОРВИ. Они не обладают лечебным действием, благодаря ментолу лишь создают иллюзию облегчения, но не лечат саму причину болезни. Настоящие лекарства продаются в аптеке, а какие помогут именно в вашем случае – подскажет врач.

Принимать лекарства от кашля, не зная механизм их действия. Препараты от кашля (как и от всех других симптомов) должен назначать только доктор. Особенно опасно при самолечении сочетать отхаркивающее и противокашлевое средства: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда. Такое взаимоисключающее действие лекарств может нанести серьёзный вред здоровью.

Закапывать в нос при насморке луковый сок и другие растительные соки по «бабушкиному» рецепту — можно получить ожог слизистой! Современные отоларингологи просят также не экспериментировать на собственном организме, а покупать лекарство от насморка в аптеке. Специальные сосудосуживающие препараты, которые эффективно облегчают носовое дыхание, применять нужно с осторожностью и недолго, в строгом соответствии с рекомендациями врача и инструкцией, иначе возможны побочные эффекты.

Применять антибиотики. Возбудители гриппа и других ОРВИ – вирусы, значит, бороться с ними надо противовирусными средствами. Антибиотики созданы для борьбы с бактериальными инфекциями и на вирус никаким образом не действуют. Их бесконтрольный приём «на всякий случай» приводит к развитию устойчивых к данному антибиотику штаммов бактерий и дисбактериозу (гибель нормальной микрофлоры кишечника со всеми вытекающими последствиями).

Отменять при болезни душ и другие гигиенические процедуры. Активная деятельность вирусов приводит к образованию огромного количества токсинов, которые отравляют организм и приводят к его интоксикации. Поэтому над их выведением без устали трудятся все органы выделения, в том числе и кожа. Если продукты жизнедеятельности вирусов с кожи не удалять, то очищение организма, а значит и его выздоровление, будет протекать значительно медленнее. Мыться во время болезни необходимо, но делать это нужно аккуратно, не подвергая себя риску переохлаждения или перегревания во время мытья и после него.

Заниматься самодиагностикой и самолечением. Коварство гриппа и ОРВИ в том, что даже для здорового человека они оставляют последствия в виде ослабленного иммунитета в течение нескольких месяцев и риска развития новых заболеваний, а для людей из группы риска – осложнениями в виде обострения уже имеющихся хронических заболеваний, появлении новых болезней на фоне ослабленных сил организма.

Уважаемые земляки! Будьте внимательнее к своему здоровью и здоровью близких, соблюдайте меры профилактики и респираторный этикет!

Сайт ГБУЗ Районная больница с. Аргаяш

Что не стоит делать при простуде?

Что не стоит делать при простуде?

1. При первых признаках простуды не стоит наглухо запирать все окна в квартире. Переохлаждаться совершенно ни к чему, но и длительное нахождение в закрытом помещении может нанести вред: концентрация вирусов в воздухе становится высокой и препятствует выздоровлению. Чем чаще насыщенный инфекцией воздух будет заменяться чистым, тем полезнее для вашего здоровья.

2. Не надо покупать в киосках ментоловые леденцы. Они не обладают лечебным действием, благодаря ментолу лишь создают иллюзию облегчения, но не лечат саму причину болезни. Настоящие лекарства, например, таблетки для рассасывания, продаются в аптеке, а какие вам помогут – подскажет врач.

3. Не покупайте лекарства от кашля, если вы не знаете механизм их действия. Для самолечения можно использовать только отхаркивающие средства, которые помогают разжижать и выводить мокроту из бронхов (мукалтин, бромгексин, сироп солодки). А лекарства, которые подавляют кашлевой синдром, должен назначать только доктор, обычно это делается при сухом и непродуктивном кашле, который изматывает больного, не давая ему спать. Особенно опасно при самолечении сочетать отхаркивающее и противокашлевое средства: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда. Такое взаимоисключающее действие лекарств может нанести серьёзный вред здоровью.

4. Не нужно закапывать в нос при насморке луковый сок по «бабушкиному» рецепту, можно получить ожог слизистой! Современные отоларингологи просят также не экспериментировать на собственном организме и покупать лекарство от насморка в аптеке. Специальные сосудосуживающие препараты, которые эффективно облегчают носовое дыхание, применять нужно с осторожностью и недолго, в строгом соответствии с рекомендациями врача и инструкцией, иначе возможны побочные эффекты.

5. Не отменяйте при болезни душ и другие гигиенические процедуры. Активная деятельность вирусов приводит к образованию огромного количества токсинов, которые отравляют организм и приводят к его интоксикации. Поэтому над их выведением без устали трудятся все органы выделения, в том числе и кожа. Если продукты жизнедеятельности вирусов с кожи не удалять, то очищение организма, а значит и его выздоровление, будет протекать значительно медленнее. Мыться во время болезни необходимо, но делать это нужно аккуратно, не подвергая себя риску переохлаждения при выходе из ванной.

Семь наиболее частых ошибок в лечении насморка

Терапевты утверждают, что многие методы, которыми люди привыкли бороться с насморком, на самом деле ошибочны. О том, какие ошибки часто допускаются в лечении ринита, рассказывает портал МедикФорум.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Долгое применение сосудосуживающих средств

Специалисты напоминают, что максимально допустимый период времени, в течение которого можно применять такие препараты — это 5 дней. При длительном применении иммунный ответ организма на инфекции снижается и сосуды перестают реагировать. Долгое использование капель в нос может привести к потере обоняния.

Не лечить насморк вообще

Противники «лекарственной химии» считают, что организм должен сам справляться с болезнями. Но отказ от лечения насморка — это ошибка. В таком случае могут легко возникать осложнения, человек рискует столкнуться с синуситом, гайморитом и другими болезнями пазух носа, которые могут распространяться на все ЛОР-органы, близко расположенные друг к другу.

Наобум пользоваться народными средствами

Врачи призывают при насморке не закапывать в нос сок лука или другие подобные «домашние средства». Луковый сок может сжечь слизистую оболочку носовой полости, уничтожить в ней полезную микрофлору и повредить главные рецепторы обоняния. Также осторожнее нужно быть с эфирными маслами — многие из них являются аллергенами.

Греть нос во время насморка

Согревание пазух носа повышает температуру в этой области, что лишь способно усиливать воспаление и размножение патогенных организмов.

Промывать нос

Жидкость, которой промывают нос, может попадать в различные отделы ЛОР-органов и таким образом распространять инфекцию. К тому же солевые растворы вымывают из организма полезную микрофлору — слишком частое промывание может сделать организм более уязвимым перед инфекциями.

Использовать антибиотики

Эти лекарства могут помочь только в том случае, если насморк имеет бактериальную природу, — в противном случае антибиотики способны причинить существенный вред. Прием антибиотиков вырабатывает у микроорганизмов устойчивое привыкание. Использовать данные препараты следует строго по назначению врача в особых случаях.

Тканевые носовые платки

По словам врачей, при остром насморке такие платки превращаются в настоящий рассадник инфекций.

как сделать капли из сока, особенности применения препарата для лечения заложенности носа

Насморк представляет собой воспалительный процесс, возникающий у каждого человека независимо от возраста. В наше время, как только дает о себе знать выделение из носовых полостей, многие сразу же обращаются за каплями в аптеку. Однако мало кто знает о том, что лук является давним помощником в борьбе с этим заболеванием. Лук от насморка можно использовать как в сыром виде, так и после термической обработки.

Применение лука при насморке

По мнению многих специалистов и людей, которые испытали на себе эффективность этого растения, при борьбе с насморком можно смело говорить о том, что лечение насморка луковым соком даёт положительные результаты.

Луковый сок для лечения насморка зарекомендовал себя довольно хорошо, и это не удивительно, ведь он способен не только бороться с заложенностью носовых ходов, но и лечить сопли. Основными действиями лука при насморке являются:

1. Выведение жидкости из слизистой оболочки — с помощью таких мероприятий можно довольно быстро освободить носовые ходы от слизи и скопления соплей.
2. Лук позволяет полностью ликвидировать бактерии, которые находятся в слизистой оболочке, тем самым не даёт болезни развиваться далее. А фитонциды и масла, которые содержатся в этом продукте, способствуют восстановлению защитной функции.
3. При затяжном насморке позволяет устранить причину заболевания, что приводит к быстрейшему выздоровлению.
4. Во время использования капель на основе лука образуется защитная плёнка, которая препятствует дальнейшему попаданию микробов в организм человека.
5. Капли из лука от насморка прекрасно справляются с густыми соплями и способы выводить гноеродные образование в полостях носа. Именно раздражающие свойства способствуют развитию чихательного рефлекса, как результат происходит полное освобождение слизистой носа.

Польза таких капель от насморка кроется, прежде всего, в свойствах продукта, так как именно он содержит огромное количество компонентов, которые имеют положительное влияние на весь организм человека. К компонентам такого рода относят:

• Различные ферменты и алкалоиды.
• Сахара натурального происхождения и белки.
• Соли минерального типа и эфирные масла.
• Большое количество витаминов (С, В, К) и аминокислот.

Недаром именно лук принято считать целой таблицей Менделеева. Кроме этого, луковый сок от насморка используют для лечения заболеваний дыхательных путей как у взрослых, так и у детей. А проведение ингаляций на основе этого продукта способствует быстрой нейтрализации негативной микрофлоры, как результат насморк проходит, и полностью исчезает болезненность в носоглотке.

При лёгком насморке лук можно применять как препарат самостоятельный, однако при лечении затянувшихся соплей лучше всего использовать этот продукт в качестве комплексной терапии.

Показания и противопоказания

Для того чтобы лечение насморка было максимально эффективным, необходимо не только соблюдать допустимые дозы, но и учитывать показания к применению. Довольно эффективно себя зарекомендовал лук для лечения простуды. Лучше всего при таком состоянии применять ингаляции на основе этого продукта.

Полезно также дышать парами лука: для этого предварительно размягчённую луковицу стоит завернуть в бинт и так завязать на затылке, чтобы завязки оказались около носа. Хорошо зарекомендовало проведения таких процедур во время сна. Кроме этого, именно лук часто используют для устранения затяжного насморка, а также зелёных соплей.

Это средство способствует уничтожению бактерий, которые находятся в носовой полости. Однако речь идёт не только о патогенных, но и о полезные микроорганизмах, как результат слизистая не может полноценно функционировать. Кроме огромной пользы, этот продукт имеет и некоторые противопоказания к применению, которые обязательно необходимо изучить перед началом лечения.

Противопоказаниями выступают:

1. Категорически запрещается применять это средство для детей в возрасте до 6 лет.
2. Не стоит использовать капли на основе лука, если присутствуют кровяные выделения из носовых ходов.
3. Нельзя применять лук против насморка аллергического характера, а также при сухости в полости носа.
4. Если имеется отёк слизистой, не рекомендуется применение этого препарата.

Важно знать, как сделать капли в нос из лука правильно, чтобы не навредить слизистой. Неправильное применение может привести к появлению ожогов, которые возникают по причине пересыхания слизистой. По этой причине не рекомендуется длительный прием каплей в нос из лука.

Рецепт приготовления в домашних условиях

Для изготовления такого препарата понадобятся всего одна-две луковицы, нож, соковыжималка либо мясорубка и марля. На сегодняшний день существует несколько вариантов того, как приготовить полезные капли в домашних условиях:

1. Оптимальным вариантом приготовления специалисты считают разбавление сока лука оливковым маслом. Для этого необходимо подготовить чистую ёмкость, луковый сок и масло. Препарат готовят с расчётом 5 капель сока на чайную ложку масла. Смесь хорошо перемешивают и применяют по 2—3 раза в сутки.
2. Предварительно натёртый лук залить маслом и оставить настояться не менее чем на 12 часов. После чего смесь отжать с помощью марли и закапывать в носовые ходы 3 раза в стуки. Капли такого типа не рекомендуют хранить более 7 дней. Пропорции берут из расчёта 8 ложек масла на одну среднюю луковицу.

Особенности хранения и использования

Правильное хранение подразумевает под собой использование герметично закрываемой стеклянной тары. Лучше всего отдавать предпочтение тёмному месту, в котором температура воздуха не превышает 8 градусов. Готовый раствор имеет наибольший эффект в течение суток после приготовления.

Закапывать капли рекомендуют только после того, как они предварительно настоялись в течение некоторого времени. Этот период необходим для того, чтобы из препарата вышла горечь и снизилась вероятность сильного воздействия на мягкую оболочку носа. Капать луковый раствор необходимо не более трёх дней. Для взрослых допустимо капать по 2 капли не более 3 раз в сутки.

Что не стоит делать при ОРВИ?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

1. Как я могу защитить себя от вируса гриппа типа А(h2N1)?

Используйте общие меры по профилактике гриппа: Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.

2. Как мне следует заботиться о больном дома?

Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.
Если Вы живете в стране, где имеют место случаи данной инфекции, следуйте дополнительным указаниям, выработанных национальными и местными органами здравоохранения в вашей стране.

3. Что мне следует делать, если мне кажется, что я заболел?

Если Вы чувствуете себя нездоровыми, имеете высокую температуру, кашель или боли в горле:
Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.

4. Что делать, если мне требуется медицинская помощь?

Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А(h2N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей). Следуйте совету, который вам дадут.
Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о вашем подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
Прикрывайте нос и рот во время поездки.

Что не стоит делать при простуде?

1. При первых признаках простуды не стоит наглухо запирать все окна в квартире. Переохлаждаться совершенно ни к чему, но и длительное нахождение в закрытом помещении может нанести вред: концентрация вирусов в воздухе становится высокой и препятствует выздоровлению. Чем чаще насыщенный инфекцией воздух будет заменяться чистым, тем полезнее для вашего здоровья.

2. Не надо покупать в киосках ментоловые леденцы. Они не обладают лечебным действием, благодаря ментолу лишь создают иллюзию облегчения, но не лечат саму причину болезни. Настоящие лекарства, например, таблетки для рассасывания, продаются в аптеке, а какие вам помогут – подскажет врач.

3. Не покупайте лекарства от кашля, если вы не знаете механизм их действия. Для самолечения можно использовать только отхаркивающие средства, которые помогают разжижать и выводить мокроту из бронхов (мукалтин, бромгексин, сироп солодки). А лекарства, которые подавляют кашлевой синдром, должен назначать только доктор, обычно это делается при сухом и непродуктивном кашле, который изматывает больного, не давая ему спать. Особенно опасно при самолечении сочетать отхаркивающее и противокашлевое средства: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда. Такое взаимоисключающее действие лекарств может нанести серьёзный вред здоровью.

4. Не нужно закапывать в нос при насморке луковый сок по «бабушкиному» рецепту, можно получить ожог слизистой! Современные отоларингологи просят также не экспериментировать на собственном организме и покупать лекарство от насморка в аптеке. Специальные сосудосуживающие препараты, которые эффективно облегчают носовое дыхание, применять нужно с осторожностью и недолго, в строгом соответствии с рекомендациями врача и инструкцией, иначе возможны побочные эффекты.

5. Не отменяйте при болезни душ и другие гигиенические процедуры. Активная деятельность вирусов приводит к образованию огромного количества токсинов, которые отравляют организм и приводят к его интоксикации. Поэтому над их выведением без устали трудятся все органы выделения, в том числе и кожа. Если продукты жизнедеятельности вирусов с кожи не удалять, то очищение организма, а значит и его выздоровление, будет протекать значительно медленнее. Мыться во время болезни необходимо, но делать это нужно аккуратно, не подвергая себя риску переохлаждения при выходе из ванной.

От простуды и кашля можно избавиться, выпив луковый сок! Эксперт в области здравоохранения Люк Коутиньо предлагает другие преимущества лука для здоровья

Лук можно использовать как эффективное домашнее средство от кашля.

Особенности

• Лук низкокалорийный и богат полезными питательными веществами.
• Лук богат питательными веществами, повышающими иммунитет
• Лук отлично справляется с отечностью в носу

Лук неизменно присутствует на наших кухнях, потому что почти все наши блюда без него неполноценны.Это больше похоже на принуждение, потому что мы считаем, что наше блюдо неполно, если мы не добавляем в него золотисто-коричневый обжаренный лук. Но знаете ли вы, что лук не только улучшает вкус, но и делает гораздо больше для вашего здоровья. Этот слоистый овощ входит в семейство луковых овощей и зелени, в которое также входят чеснок, чеснок, зеленый лук и лук-порей. Овощи лука известны своим характерным острым вкусом и лечебными свойствами. Лук бывает разного размера, формы, цвета и вкуса.Самые распространенные виды лука — красный, желтый и белый лук. Лук может быть сладким и сочным, острым и острым, часто в зависимости от сезона, в котором он выращивается и употребляется. Они низкокалорийны и содержат много полезных питательных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Они также содержат небольшое количество железа, калия, кальция, фолиевой кислоты, магния, фосфора и антиоксидантов кверцетина и серы.

Эксперт в области здравоохранения Люк Коутиньо в своем недавнем посте в Instagram поделился несколькими полезными для здоровья свойствами лука. По словам медицинского эксперта, лук может вылечить простуду, кашель, высокую температуру, боль в горле и повысить иммунитет. Все, что вам нужно сделать, это нарезать лук и замочить его в питьевой воде примерно на шесть-восемь часов. Вы можете пить от трех до четырех столовых ложек этой воды трижды в день для улучшения здоровья. Люк Коутиньо в своем посте также отдает должное нашим предкам, которые использовали пищу как лекарство.

Также прочтите: Что есть, если у вас простуда или грипп — знаменитый диетолог Нмами предлагает

5 основных преимуществ лука для здоровья:

1.Повышает иммунитет:

Лук содержит определенные фитохимические вещества, которые действуют как стимуляторы витамина С в организме. V итамин C укрепляет вашу иммунную систему, борясь с токсинами, которые могут привести к многочисленным заболеваниям и хроническим заболеваниям. Лук богат иммуностимулирующими питательными веществами, такими как селен, соединения серы, цинк и витамин С. Кроме того, он является одним из лучших источников кверцетина, мощного флавоноида и антиоксиданта, который обладает противовирусными свойствами, а также регулирует действие гистамина. .

2. Лечение кашля:

Лук можно использовать как эффективное домашнее средство от кашля. Для этого нужно нарезать лук и держать в миске. Добавьте в него немного питьевой воды. Вы можете принимать от трех до четырех чайных ложек смеси трижды в день. Но убедитесь, что вы должны употреблять его в свежем виде. Луковый сок может помочь избавиться от кашля в кратчайшие сроки.

3. Боль в горле:

Как упоминалось выше, лук содержит соединения серы, которые помогают бороться со слизью и способствуют ее удалению из дыхательных путей. Лук считается сильнейшим природным антибиотиком, который борется с вирусными и бактериальными инфекциями и облегчает симптомы боли в горле.

Также прочтите: 5 лучших способов справиться с болью в горле в домашних условиях

4. Высокая температура:

Лук — старый распространенный и универсальный ингредиент индийских домашних средств для лечения хронической лихорадки. Помогает снизить температуру тела и снимает боль в теле, вызванную лихорадкой. Вы можете просто купить лук на мелкие кусочки и положить в большую миску.Добавьте немного питьевой воды и держите шесть-семь часов. Пейте эту смесь три-четыре раза в день. Этот напиток поможет избавиться от высокой температуры и повысить общий иммунитет.

5. Простуда и грипп:

Возможно, вы этого не знаете, но лук также отлично подходит для лечения опухшего носа. Ложка лукового сока, который содержит сильные антиоксиданты, избавит вас от сильной простуды. Вы также можете добавлять лук в салаты и еду для максимальной пользы.

Также прочтите: 6 вещей, которые нельзя делать во время простуды

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом за дополнительной информацией. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа на загрузку …

Страдаете от простуды и гриппа? Принеси луковый сок тебе на помощь

Наконец-то наступила зима, а вместе с ней — простуда и грипп. Смена сезона сказывается на здоровье многих людей. Если вы тоже попали в его зону, не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.С помощью некоторых натуральных ингредиентов вы можете попрощаться с простудой и гриппом. Например, луковый сок, скромный кухонный ингредиент, может помочь предотвратить простуду и грипп. Согласно книге «Healing Foods» издательства DK, «лук содержит десятки медицинских химических соединений, которые обладают антибактериальным и противовоспалительным действием в организме и способствуют хорошему здоровью сердца и кишечника».

В книге также отмечается: «Соединения серы в луке, включая тиосульфины, сульфиды и сульфоксиды, отвечают за их мощное антибактериальное и противовирусное действие и уникальный вкус.«Чтобы извлечь максимум из этого натурального ингредиента, используйте его в сыром виде или слегка тушите в бульоне или бульоне. Лук с сильным вкусом содержит самые полезные соединения.

По словам эксперта Аюрведы, доктора Ашутоша Гаутама,« Луковый сок имеет антимикробное и расширяющее действие бронхов, и это имеет тенденцию изгонять мокроту. Следовательно, 1/2 чайной ложки — это хорошо, и ее можно употреблять с медом ». Простое средство от простуды, согласно книге« Исцеляющая пища », — это смешать луковый сок с медом и принимать 2-3 чайные ложки в день, когда вы боретесь с болезнью. холодно или чувствую, что кто-то приближается.Красный лук содержит пигменты, известные как антоцианы, которые придают красному луку антиоксидантный заряд; в то время как зеленый лук содержит соединения серы, повышающие иммунитет.

Нельзя отрицать тот факт, что лук содержит множество важных питательных веществ. Следовательно, чтобы бороться с симптомами простуды и гриппа, вы можете принести на помощь лук.

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом за дополнительной информацией.NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки …

Как использовать лук против простудных гриппов и бактерий

размещено на Февраль 7, 2018

Вся информация в этой статье предназначена только для образовательных целей.

Он не предназначен для диагностики, лечения, назначения или лечения каких-либо заболеваний или проблем со здоровьем.

Вы когда-нибудь думали, что обратитесь к луку для борьбы с гриппом? Или как насчет простуды? Я тоже никогда не думал, что буду! В этой статье о том, как использовать лук против простуды, гриппа и бактерий, я расскажу вам, как я использую лук в своем доме и его лечебные свойства.

Если вы поищете в Интернете, каковы целебные свойства лука, вы найдете множество информации по этой теме. В использовании лука по указанным выше причинам нет ничего нового. Это целостное домашнее средство существует уже много столетий. Лук, который раскладывали вокруг дома во время сезона простуды и гриппа, восходит к 16 веку. Многие культуры прославили лук за его лечебные свойства. Они обладают противовоспалительным действием, облегчают боль в суставах, отлично подходят при ушных инфекциях, расстройстве желудка, действуют как антибиотики или обладают такой же силой, и являются отличным отхаркивающим средством (подумайте, что-то вроде муцинекса, но натурального), в котором они разжижают твердую мокроту.Поскольку мы живем в эпоху информации, у нас теперь есть эти методы прямо при нажатии кнопок ввода.

Теоретически, если вы положите лук в комнату с больным человеком, он поглотит бактерии, токсины и т. Д., И человек почувствует себя лучше. Очевидно, когда я впервые услышал это, я подумал, что это немного смешно, но когда я превратился в современного хиппи, которым я являюсь сегодня, разрезать лук и положить его на тумбочку в наши дни кажется довольно нормальным.

Когда мой сын заболел

Если вы читали мои истории в InstaStories, то знаете, что на прошлых выходных около 18:00 у моего старшего сына поднялась температура до 103 градусов.0. Я немедленно начал свой режим домашних средств, чтобы помочь ему почувствовать себя лучше. Я дал ему самбукус, разбавленный сидр, имбирный / куркумный чай с лимоном и приготовил ему овощной бульон. Чем больше жидкости, тем лучше. И я не настолько хрустящий, что иногда не использую немного Motrin. Так как температура была настолько высокой, чтобы ему было удобнее, я дал ему полторы чайных ложки Motrin. Затем я пошел и взял лук, разрезал его и положил на обе прикроватные тумбочки, кухонные прилавки, в гостиную, где бы мы все часто бывали, практически на весь свой дом.

Он заснул около 19:00. Обычно он никогда не ложится спать так рано, но, поскольку он был болен, его тело нуждалось в отдыхе. Он проснулся в 20:30 и захотел немного бульона, после чего его температура упала до 101,7. Я приписал это Motrin. Но всякий раз, когда принимаете подобное лекарство, помните, что оно не излечивает болезнь, а просто сдерживает жар, чтобы человеку было комфортно. Я думал, что, скорее всего, температура вернется через 4 часа. Я был уверен, что у него грипп.Теперь, если вы случайно наткнулись на мою страницу, у меня тоже есть новорожденный. Я нервничал (внутри), потому что не хочу, чтобы ни один из моих детей болел, не говоря уже о новорожденном. Я могу дать своему старшему сыну вещи, которые помогут ему почувствовать себя лучше, но новорожденному ребенку ничего нельзя давать, так что может быть довольно страшно, если он заболеет. К тому же худшее — смотреть, как ваши дети страдают, когда они плохо себя чувствуют.

Итак, он съел свой суп и почувствовал себя лучше, но я заставила его расслабиться и просто замерзнуть, потому что я думал, что лихорадка наверняка вернется.Он больше не вернулся. Я всю ночь стояла, измеряя его температуру каждые полтора часа, чтобы проверять. Оно было между 98 и 99. Весь следующий день, то есть воскресенье, у него не было лихорадки. Однако весь лук был высушен. Вы можете просто сказать, что они поглотили токсины. И я знаю, что не всем нравится их резкий запах, но в этом запахе присутствуют соединения с высоким содержанием серы, которые помогают выводить токсины из печени (подробнее об этом ниже). В понедельник я отвел его в кабинет, чтобы убедиться, что с ним все в порядке, и все в порядке, и без гриппа (к счастью).

Я говорю вам это потому, что большую часть этого приписываю луку. Лук намного сильнее, чем кажется на первый взгляд. И я верю в растительную медицину, пищу, питание и т. Д. Я знаю, что все это играет важную роль в благополучии. Однако все мы подозреваем вирусы, поэтому, когда они поражают нас, мы должны быть готовы.

Если вы читаете это с сомнением, я прошу вас проявить непредвзятость и позволить новым идеям и способам делать что-то в своем уме, чтобы вы могли извлечь из них пользу.Что тебе все равно терять? Просто лук.

Целебные свойства лука

Лук очень богат флавоноидами и антиоксидантами, но особенно богат флаваноидом кверцитином. Кверцитин снижает уровень холестерина, предотвращает сердечные заболевания, разжижает кровь и предотвращает образование тромбов, полезен при астме, хроническом бронхите, диабете и инфекциях. Его даже связывают с запрещенными формами рака. И так же, как другие представители семейства луковых (например, чеснок, лук-шалот, лук-порей и зеленый лук), лук обладает противовоспалительным, антивирусным и антибактериальным действием.

И поскольку они содержат большое количество серы, они обладают мощными противомикробными свойствами, которые эффективно борются с многочисленными бактериями, включая subtilis, сальмонеллу и кишечную палочку. Продукты с высоким содержанием серы также помогают организму выводить токсины из тяжелых металлов

, таких как свинец, мышьяк и кадмий.

Когда лук готовится, он теряет большую часть, если не все свои лечебные свойства. Я знаю, что некоторым бывает сложно съесть сырой лук, поэтому я жарю свой только до готовности.Но если вы можете есть их в сыром виде, не бойтесь.

ПОГЛОЩЕНИЕ

Также следует отметить, что лук поглощает все. Они обладают невероятными впитывающими свойствами. Как только вы разрежете лук, он сразу же начнет впитываться. Так что, если вы режете лук и хотите отложить вторую половину на потом, я бы не советовал этого делать. Вторую половину положите где-нибудь в доме, чтобы она поглотила токсичность. Вы можете заболеть, съев такой лук, поэтому я говорю, что после того, как вы разбросали лук по дому, НЕ ЕСТЬ ЭТИ ЛУК.Всегда ешьте свежий лук. В противном случае вы будете глотать то, что поглотил лук, и это очень неприятное занятие.

Наиболее распространенные способы использования лука

* Я НЕ РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТО ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ МЛАДЕНЦЕВ ИЛИ ДЕТЕЙ. ПОЖАЛУЙСТА, КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ПО ЛЮБЫМ МЕДИЦИНСКИМ ПРОБЛЕМАМ. *

Теперь, когда вы в курсе, насколько удивительным является лук, позвольте мне сказать вам, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать с ним, чтобы использовать его целебные свойства. Лучше всего подойдет белый лук, желтый лук тоже подойдет, если у вас нет белого и не забудьте очистить лук перед использованием.

Поместите нарезанный лук в жилые помещения для уничтожения бактерий.

Сделайте припарку из лука — при кашле, простуде, гриппе, инфекциях носовых пазух. Я следую этому методу, чтобы приготовить луковую припарку.

Положите нарезанный лук в носки во время сна, чтобы избавиться от болезней. Вы можете сделать это даже, если не больны и просто хотите пройти детоксикацию. В китайской медицине обнаружили нервные окончания на подошвах ног. Эти нервные окончания служат точками доступа к нашим основным органам и нервной системе.Проснувшись утром, снимите носки и бросьте лук.

Использование сока лука полезно при ушных инфекциях и боли в горле, рецепты для этого можно найти здесь.

У меня дома всегда есть пакет с белым или желтым луком. Когда я иду в магазин за продуктами, я всегда беру связки, потому что знаю, что они понадобятся для обслуживания и приготовления пищи.

Надеюсь, прочитав это, вы по-новому оцените мощный лук.

Теперь я хочу услышать от вас.Вы пробовали какие-либо натуральные средства с использованием лука? Я хотел бы услышать вашу историю, удалась она или нет?

* Вся информация в этой статье предназначена только для образовательных целей. Этот пост не предназначен для диагностики, лечения, прописывания или лечения каких-либо заболеваний или проблем со здоровьем. При любых серьезных медицинских проблемах всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Как использовать луковый сок и мед от кашля

Домашний сироп от кашля из лукового сока и меда, правда? Да! Лук действует как антибактериальное средство и в сочетании с медом является важным ингредиентом эффективного домашнего средства от кашля.Вот как это делается.

Следуйте этим простым инструкциям, чтобы приготовить домашний сироп от кашля с нуля — из лука и меда. Рецепт полностью натуральный и не содержит добавок:

1. Очистите лук, нарежьте небольшими кусочками и поместите их в банку, стакан или чашку.
2. Залейте лук 2 столовыми ложками жидкого меда. В качестве веганского домашнего сиропа от кашля или когда под рукой нет меда, можно использовать сахар или другие веганские заменители сахара.
3. Оставьте смесь на 6-10 часов или на ночь.
4. Слейшую на дне жидкость налейте в отдельный стакан.
5. Готово! Ваш домашний сироп от кашля готов. Принимать по ложке 2-3 раза в день.

Домашний сироп от кашля с луковым соком и медом, правда?

Вы, наверное, спрашиваете себя: «Луковый сок в сиропе от кашля, серьезно? Разве это не отвратительно на вкус? » Как ни странно, вкус этого домашнего сиропа от кашля довольно приятный и очень сладкий, если добавить в него мед или сахар.

Мед и лук действительно работают как домашнее средство от кашля — попробуйте сами!

Существует множество домашних средств от кашля, в том числе шалфей, чеснок, тимьян и английский подорожник. (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — Mojpe)

Натуральные домашние средства от холода

Луковый сок и мед представляют собой два из многих домашних средств от кашля. Другие полностью натуральные и эффективные средства — чеснок, имбирь, шалфей и соленая вода.

Другие растения, которые можно использовать в качестве эффективных естественных средств от кашля, — это тимьян и подорожник (многолетнее растение с розеткой прикорневых листьев и цветущих стеблей — в глазах общественности: сорняк).Тимьян расширяет бронхи, действует как отхаркивающее и антибактериальное средство. Вы можете использовать масло тимьяна, как жидкость для полоскания рта при болях в горле.

Английский подорожник стимулирует иммунную систему, а также обладает рядом антибактериальных свойств. Это также способствует наращиванию слизистой оболочки. Добавьте в чай ​​немного тимьяна или листьев подорожника или сварите их в домашнем сиропе от кашля.

Еще одно древнее домашнее средство от простуды — чеснок. Это может звучать как одна из старых уловок вашей бабушки, но употребление сырого чеснока очистит ваши носовые пазухи более эффективно, чем даже васаби.Прочтите об этом и других натуральных домашних средствах от простуды: Натуральные домашние средства от простуды: 6 простых рецептов .

Мыть руки очень важно, особенно сейчас, во время пандемии коронавируса. Выполните следующие действия по мытью рук, чтобы убедиться…

Читать на

Подробнее:

Эту статью перевел с немецкого Эван Бинфорд. Вы можете просмотреть оригинал здесь: Hustensaft selber machen aus Zwiebeln und Honig

.

Важная информация по темам, связанным со здоровьем.

** Ссылки на розничных продавцов являются частично партнерскими ссылками: если вы покупаете здесь, вы активно поддерживаете Utopia.org, потому что мы получаем небольшую часть доходов.

Нравится ли вам этот пост?

Большое спасибо за голосование!

Теги: натуральные органические средства бытовые

Лук в носке от простуды и гриппа: работает?

Положить сырой лук в носок и поспать с ним на ночь — это лекарство, которое, по мнению некоторых, может помочь от простуды или гриппа.Но есть ли какие-либо научные доказательства того, что это работает?

По данным Национальной луковой ассоциации, утверждение о том, что сырой лук может лечить грипп, является теорией, восходящей к 1500-м годам. В последнее время во многих статьях в сети утверждалось, что это народное средство эффективно.

Здесь мы исследуем происхождение домашнего средства из луковых носков и выясняем, есть ли какие-либо доказательства его эффективности. В статье также рассматривается польза для здоровья лука и других средств от простуды и гриппа.

Краткие сведения о луке в носке от простуды и гриппа:

• Средство появилось во времена чумы, когда люди считали, что болезнь распространяется через «ядовитый воздух».
• Это также связано с китайской медицинской практикой рефлексотерапии.
• Нет научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Считается, что вера в то, что сырой лук лечит грипп, возникла в 1500-х годах.

  Понятие «ядовитый воздух» появилось до того, как ученые поняли микробную теорию болезней.Сегодня роль микробов в болезнях больше не является теорией и подтверждается научными данными.

  До того, как ученые определили, что микробы вызывают болезни, люди считали, что сырой лук может очищать воздух в комнате. Приложенный к коже стопы в носке люди думали, что лук очищает кровь. Люди утверждали, что этот процесс очищения может вылечить простуду или грипп.

  Современные статьи, подтверждающие этот фольклор, утверждают, что именно пахучие серные соединения в луке придают ему лечебные свойства.

  Подобно рефлексологии, эта древняя практика фокусируется на определенных точках стопы, основываясь на убеждении, что каждая точка влияет на здоровье отдельного внутреннего органа.

  Поделиться на PinterestХотя лук действительно полезен для здоровья, когда его едят, не проводилось никаких научных исследований, подтверждающих использование лука в качестве средства для носки.

  В обзоре 2002 года о пользе лука для здоровья отмечается, что он действительно богат серными соединениями. Тем не менее, это все, что касается доказательства того, что лук в носках является домашним средством.

  Тем не менее, не было никаких научных исследований, посвященных этому вопросу. Большинство статей в Интернете, рекомендующих лук в носке как лекарство от простуды и гриппа, не содержат никаких научных доказательств.

  Любые утверждения об эффективности основаны на анекдотах, а не на исследованиях.

  Также стоит отметить, что существует мало доказательств того, что рефлексология является эффективным средством лечения болезней. В этом обзоре 2011 года делается вывод о том, что клинические данные не подтверждают, что рефлексотерапия является эффективным методом лечения любого заболевания.

  Ароматерапия также становится все более популярной практикой, основанной на фактах, когда стимуляция обонятельных рецепторов способствует заживлению.

  Хотя не доказано, что сырой лук излечивает простуду, если положить его на подошвы ног, он действительно полезен для здоровья, если его есть. Они представляют собой низкокалорийную пищу с высоким содержанием клетчатки и питательных веществ и содержат витамин С. Употребление лука может:

  • Снизить риск рака : В этом обзоре 2015 года обсуждается связь между употреблением в пищу лука овощей (в том числе лук) и снижение риска рака.
  • Поддерживает здоровье кожи и волос : Лук богат витамином С, который поддерживает выработку коллагена, необходимого для здоровья кожи и волос.
  • Уменьшить депрессию : Лук содержит витамин B9 (фолиевая кислота), который может помочь поддержать психическое здоровье и снизить риск депрессии.

  Те, кто рассматривает возможность использования лука в носках для лечения простуды или гриппа, могут найти одно из следующих домашних средств более полезным:

  Поделиться на Pinterest Включение меда и лимона или свежего имбиря в напитки может облегчить симптомы простуды и гриппа.
  • Пить чай с медом и лимоном : Это может облегчить боль в горле, и исследователи обнаружили, что мед является эффективным средством от кашля.
  • Питье горячей воды со свежим имбирем : Это может уменьшить чувство тошноты, связанное с гриппом.
  • Полоскание горла соленой водой : Это исследование показало, что полоскание может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.
  • Парацетамол, отпускаемый без рецепта, : может уменьшить жар, а также боли, связанные с простудой и гриппом.

  Домашнее средство «лук в носках» восходит к западному фольклору, и ему сотни лет. В нем также есть ссылки на китайскую практику рефлексотерапии.

  Многие утверждают, что средство с луком в носках является эффективным средством от простуды или гриппа. Несмотря на эти утверждения, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это. У этого средства нет доказанных преимуществ для здоровья, но известно, что оно вредно.

  Лук обладает рядом преимуществ для здоровья, если его есть как часть сбалансированной диеты.

  Если человек ищет способы вылечить простуду или грипп в домашних условиях, существует множество средств, эффективность которых доказана. Хорошая идея — попробовать известные методы лечения, прежде чем пробовать домашние средства, менее обоснованные.

  При рассмотрении новых методов лечения простуды и гриппа всегда рекомендуется сначала поговорить с врачом.

  Может ли лук в комнате остановить простуду или грипп?

  Есть что сказать о некоторых домашних средствах от простуды.Размещение нарезанного лука в комнате больного человека — одно из предлагаемых «лекарств», которое передается в некоторых семьях и даже в социальных сетях каждый сезон простуды и гриппа.

  Идея заключается в том, что лук обладает способностью поглощать бактерии и вирусы и фактически «вытягивает микробы» из больного человека. Ни одно из этих утверждений не соответствует действительности. Национальная луковая ассоциация фактически заявила, что нет никаких научных доказательств того, что разрезанный сырой лук поглощает микробы или избавляет воздух от токсинов / ядов.Взаимодействие с другими людьми

  Почему не работает

  Лук не является хорошей средой для размножения и существования бактерий или вирусов. Даже если лук может привлечь или извлечь у кого-то микробы (что с научной точки зрения невозможно), в луке нет ничего особенного, что могло бы убить эти патогены.

  С другой стороны, ваше тело — привлекательная среда для бактерий и вирусов — по крайней мере, поначалу. Когда вы заболеете, микроскопические бактерии или вирусы проникают в ваш организм и размножаются; ваше тело действует как «хозяин».

  Когда ваша иммунная система замечает эти вторгшиеся микробы, она выпускает антитела, чтобы попытаться бороться с ними, что вызывает отек и воспаление. Это то, что вызывает симптомы, которые вы испытываете при заболевании, такие как избыток слизи, кашель, боль в горле и головная боль. Это также то, что нужно, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше и победить инфекцию.

  Откуда возникла эта идея

  По данным Национальной луковой ассоциации, народное средство для хранения сырого лука в комнате, когда вы заболели, появилось в 1500-х годах.Во время бубонной чумы разрезанный лук раскладывали вокруг домов, чтобы люди не заразились смертельной болезнью.

  В то время считалось, что все болезни распространяются по воздуху. Считалось, что эти облака болезни — или миазмы — существуют, когда в воздухе плохо пахнет.

  В более поздней истории люди использовали нарезанный лук в комнате, чтобы защитить себя от пандемии гриппа 1918 года. В одном анекдоте доктор велел своим пациентам положить нарезанный лук в их дома, и все они остались здоровыми, в то время как другие члены общины этого не сделали.

  Слово Verywell

  Размещение лука в комнате не лечит и не предотвращает простуду. Регулярное мытье рук, избегание скопления людей во время сезона гриппа и забота о своем здоровье путем правильного питания, физических упражнений и полноценного сна могут помочь вам оставаться здоровыми.

  Лук в носках: лечение простуды и гриппа

  Обзор

  Засунуть лук в носки может показаться странным, но некоторые люди клянутся, что это средство от инфекций, таких как простуда или грипп.

  Согласно народному средству, если вы заболели простудой или гриппом, все, что вам нужно сделать, это нарезать красный или белый лук кружочками, положить их на ступни и надеть пару носков. . Не снимайте носки на ночь, пока спите. Утром вы проснетесь здоровым.

  Это средство может появиться еще в 1500-х годах, по данным Национальной луковой ассоциации, когда было широко распространено мнение, что размещение сырого, нарезанного лука вокруг дома может защитить вас от бубонной чумы.В те дни считалось, что инфекции распространяются миазмами или ядовитым ядовитым воздухом. С тех пор теория миазмов была заменена теорией микробов, основанной на доказательствах.

  Общая идея класть лук в носки также может происходить из древней китайской медицинской практики рефлексологии стоп. Нервы в стопах были центром восточной медицины на протяжении тысячелетий и, как полагают, служат точками доступа к внутренним органам.

  Лук богат серными соединениями, которые придают ему резкий запах.Согласно фольклору, при помещении на ступни эти соединения проникают в организм. Затем они убивают бактерии и вирусы и очищают кровь. В статьях с такими утверждениями также упоминается, что размещение лука по комнате избавит воздух от вирусов, токсинов и химикатов.

  Было проведено множество исследований для оценки древней китайской практики рефлексотерапии стопы. Обзор исследований рефлексологии стопы показал мало доказательств того, что рефлексология стопы является эффективной практикой для лечения практически любого заболевания.Некоторые исследования также указывают на то, что рефлексология стопы действительно усугубляет инфекцию. Однако общее качество исследований в области рефлексотерапии, как правило, очень низкое.

  Кроме того, не проводилось исследований специально для оценки пользы использования лука в носках или других участках тела. В то время как десятки статей, расклеенных по всему Интернету, пропагандируют использование лука в носках, они не приводят никаких экспериментальных доказательств. Они полагаются только на утверждения и анекдоты.

  Не было проведено исследований, чтобы опровергнуть утверждение о луке в носках, но механизм действия лука в ваших носках также вызывает сомнения.Лук имеет слабую кислотность, поэтому при трении о вещи он может иметь антибактериальные свойства. По словам доктора Рут Макдональд, профессора кафедры пищевых наук и питания человека в Университете штата Айова, они «намного менее эффективны, чем отбеливатели или химические антибиотики». Вирусы также требуют прямого контакта с человеческим хозяином для распространения. Следовательно, лук не сможет впитать вирус и поглотить его.

  Многие люди в Интернете используют это средство, но все признаки указывают на эффект плацебо.

  Это опасно?

  Если вы заболели гриппом и готовы попробовать все, чтобы выздороветь, хорошая новость заключается в том, что если положить лук в носки, это вряд ли повредит вам. Сообщений о вреде от этой практики не поступало.

  Если вы хотите помочь своей иммунной системе, лучше съесть лук, чем засовывать его в носки. Хорошо известно, что лук, как и большинство овощей, полезен для здоровья.

  Например, лук — один из богатейших источников пищевых флавоноидов, которые могут снизить риск рака и воспалительных заболеваний.Лук также является отличным источником витамина С, витамина, который играет важную роль в иммунной функции.