Лечение свекольным соком насморка: рецепты капель в нос детям и взрослым, отзывы тех, кто их испробовал

Свекольный сок от насморка для детей и взрослых: рецепты и отзывы

Одним из первых проявлений простуды является ринит — воспаление слизистой оболочки носа, возникающее после атаки болезнетворных микроорганизмов. Наиболее щадящим способом победить насморк является испытанное народное средство — свекольный сок.

Чтобы избавиться от заболевания, нужно знать, как правильно обработать овощ, получить сок из него, грамотно подобрать рецептуру и рассчитать дозировку средства, ориентируясь на возраст пациентов.

Почему свекла полезна

Сок красной свеклы обладает букетом полезных качеств. Хорошо всем знакомый овощ содержит ценнейшие соединения:

• железа;
• цинка;
• магния;
• калия;
• меди;
• фосфора.

Минеральную группу дополняют витамины Е, А, С, В, клетчатка и фолиевая кислота.

Подобный внушительный набор веществ оказывает существенную помощь организму в борьбе с заложенностью носа, помогает быстрее восстановить силы после заболевания. Особенно благотворное влияние оказывает сок корнеплода на младенцев – кроме лечения, снадобье оздоравливает неокрепший детский организм.

Как действует препарат

На воспалительный процесс, и особенно его течение в острой форме, средство из корнеплода оказывается поэтапное воздействие:

• разжижает скопившуюся слизь, способствуя ее выводу из носа;
• увлажняет носовые проходы, обезвоженные заболеванием, оказывая при этом антисептическое воздействие;
• расширяет сосуды, помогая ускориться обмену лечебными и защитными веществами;
• препятствует развитию отечности, характерному для простудных заболеваний;
• не формирует эффекта привыкания.

Важной особенностью лечения насморка именно свекольным соком является отсутствие аллергической реакции на его воздействие, что особенно ценно при исцелении детей. Другое уникальное качество – капли не вызывают привыкания, терапия успешно проводится на всем сроке применения.

Безопасность лечения посредством сока свеклы подтверждает рекомендация его использования при беременности. На состояние будущей мамы и плода свекольная жидкость вредного воздействия не оказывает.

Показания к лечению

Выжимку из популярного овоща допускается присоединять к медикаментозной терапии, либо использовать в качестве единственного препарата. Свекла от насморка рекомендуется в случаях формирования гайморита, сфеноидита, фронтита.

Другой повод для назначения процедур – случаи простудных заболеваний, когда ринит сопровождает болезнь. К данной группе относится ангина, заболевания гортани, бронхов, патология трахеи.

Сок красного овоща в особых случаях назначается при осложненном насморке, имеющем аллергическую основу, входит комплекс средств для излечения патологии аденоидов.

Изготовление лекарства

Чтобы подготовить овощ к лекарственному использованию, нужно выбрать только свежую красную свеклу, без белёсых прожилок. Термическая обработка не показана – часть полезных свойств будет утрачено. Процесс подготовки лекарственного сока пошагово выглядит следующим образом:

1. Сырой овощ тщательно промывается, очищается от кожуры предельно тонко, чтобы сохранить все полезные элементы.
2. Вторично промывается под струей проточной воды.
3. Измельчается – на мелкой терке, либо в блендере.
4. Из полученной массы отжимается сок.
5. Отстаивается в холодильнике 1 час.
6. Перед употреблением доводится до комнатной температуры, разбавляется дистиллированной водой в соотношении 1:2.

Можно использовать вареный корнеплод, однако эффект от подобной замены снизится почти в 2 раза.

Внимание! Инструкции, предназначенные для лечения детей, уже рассчитаны на разбавленный исходный продукт. Свекольным соком лечиться нельзя из-за слишком сильной концентрированности.

Держать сырьё в готовом виде даже на холоде более 3 дней не рекомендуется, иначе целебные качества продукта будут полностью утрачены.

Сок от детского насморка: особенности приготовления и приема

Использовать снадобье для лечения детского ринита необходимо после предварительной проверки на возможную аллергию. Сок свеклы от насморка детям показан только при отсутствии реакции на препарат.

Процесс выяснения прост, не занимает много времени, не требует медицинских знаний и специальной аппаратуры.

Достаточно на запястье ребенку с внутренней стороны капнуть несколько капель сока и выждать 1 час. Наличие аллергии подтвердят высыпания, отечность, покраснение, кожа начнет чесаться, – следовательно, использование свекольного сока следует отменить.

Можно ввести жидкость без применения пипетки – использовать тонко скрученные марлевые или ватные жгутики, пропитанные свекольной жидкостью. Небольшой отрез марли или марли скручивается, складывается пополам, осторожными движениями вкручивается в ноздрю, оставляя концы снаружи.

Важно! Продолжительность использования жгутов ограничено 10 минутами, проводится только после удаления скопившейся слизи.

Необходимо отметить, что подтвержденных сведений о препарате, как панацее от насморка, особенно для маленьких пациентов, официальная медицина не имеет. Педиатры рекомендуют сок в виде сопутствующего эликсира от стандартной, не хронической формы заболевания.

Известный педиатр, доктор Комаровский, считает лечение насморка свекольным соком малоэффективным, однако допустимыми к применению.

Правила приема

Овощные соки замечательны своей доступностью в домашних условиях: сырье круглый год – под рукой, приготовление не вызывают проблем.

Курс проводится по возрастному принципу. Грудничкам и детям до 3 лет закапывают по 1 капле дважды в день. Начиная с 6 лет, дозу увеличивают до 3—4 капель.

Сроки приема зависят от степени заложенности, но чаще для выздоровления требуется неделя.

Советы народного целительства

Неофициальная медицина с древности успешно использует свекольный сок от насморка. Особенно широкое распространение получили рецепты по изготовлению капель, компрессов, жидкости для полоскания или промывания носа.

Капли

1. При сильной простуде требуется растворенный состав препарата: вода смешивается со свежевыжатым овощным ингредиентом в пропорции 3:2.
2. Смесь из свекольного, морковного соков с добавлением меда и растительного масла. Составляется пропорция: соки — 1,5 части каждого, мед – 1 часть. Жидкость тщательно перемешивают, затем добавляют масло (3 части).
3. При хронической форме показано использовать ингредиенты:

• сок свеклы и моркови – каждый по 2 части;
• 10% – настоя прополиса — 1 часть.

Компоненты для капель после смешивания готовы к употреблению.

Компрессы

Жгутиковые компрессы. В носовые пазухи на 20 минут вводятся ватные жгуты, смоченные раствором свекольного сока.

Процедуру проводят 2 раза в сутки.

Составы для промывания и полоскания

Жидкость для промывания готовится из отвара свеклы, остужается. Нежелательная концентрированность снимается добавлением воды, после чего снадобье готово к применению. Манипуляции проводятся не чаще 3 раз в сутки.

Рекомендованные составы нельзя назвать универсальными. К примеру, соединение с медом может вызвать аллергическую реакцию. Осторожность требуется при выборе снадобья с уксусной или чесночной составляющей – вместо излечения легко получить ожог слизистой оболочки носа.

При детском насморке педиатры советуют соблюдать предельную осторожность или вовсе исключить применение народной медицины.

Наиболее распространенные ошибки

Насморк ошибочно считается легким недомоганием, избавиться от которого можно любым подручным средством. В этом кроется основная проблема — ринит формируется под воздействием двух основных болезнетворных организмов – бактерий и инфекций. От правильного выбора средств терапии напрямую зависят успешность и темпы выздоровления.

Не допустить ошибки при употреблении капель поможет наблюдение за цветом выделений. Если слизь имеет выраженный желто-зеленый окрас – лечение свекольным соком не поможет.

Подобная раскраска свойственна бактериальному поражению. Овощной продукт успешно борется только с вирусной инфекцией, для бактериальной атаки свекольное воздействие не опасно. В таком случае требуется медикаментозное вмешательство – бактерии гораздо опаснее инфекций, они способны перевести насморк в затяжную хроническую форму.

Когда препарат опасен

Наряду с полезностью народного средства, существуют ограничения на его прием, в ряде случаев – запреты на применение.

Основной причиной отказа от свекольного сока может служить только непереносимость овоща в индивидуальном порядке, либо повышено чувствительная реакция организма на продукт.

Если сложностей с употреблением корнеплода ранее не наблюдалось, но при лечении выявились нехарактерные признаки – свекла исключается из лекарственных препаратов.

Основные причины отказа:

• зуд и кожные покраснения;
• чувство щекочущего жжения в носу;
• симптомы обострения – увеличилось количество выделяемой жидкости.

Употребление нежелательно при заболеваниях почек, наличии сахарного диабета, проблем с давлением, нарушениями в работе сердца, выраженной патологии костного аппарата.

Особенное внимание следует проявлять к появлению насморка у детей. Если ринит сопровождает дифтерию, пневмонию или корь – домашние средства не помогут, требуется серьезное медикаментозное вмешательство.

Обязательное правило для новорождённых – лечебные процедуры с применением овощных соков самостоятельно проводить нельзя! Требуется предварительная консультация педиатра и последующее внимательное наблюдение за проявляющейся реакцией. Смеси из овощной жидкости с добавлениями других компонентов для младенцев исключаются полностью.

Лечение насморка свекольным соком | Все о детях, все для родителей

Сок свеклы от насморка – это уникальное народное природное средство, при помощи которого можно лечить и взрослых, и детей. Он не вызывает привыкание и не травмирует слизистую носа.

В чем заключаются целебные свойства свеклы?

Она еще с давних времен использовалась от различных недугов: ангины, насморка, желчекаменной болезни, запоров, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Наиболее полезной для здоровья считается темно-бордовая свекла цилиндрической формы.

В состав свеклы входит большое количество витаминов и микроэлементов, которые принимают активное участие в нормализации работы всех органов и систем:

• Йод. Незаменим в работе щитовидной железы.
• Калий. Укрепляет стенки сосудов, снимает спазмы, очищает организм от холестерина.
• Цинк. Влияет на содержание инсулина в крови.
• Железо. Поддерживает необходимое количество гемоглобина в крови.
• Медь. Принимает участие в кроветворении, влияет на рост тканей и клеток.

Лечение свеклой – противопоказания

Обратите внимание, что злоупотреблять свеклой не стоит. В ее состав входит большое количество витаминов С, А, Е и клетчатки, поэтому она обладает сильным ранозаживляющим, слабительным и противовоспалительным действием.

В связи с тем, что лечение происходит без приема свекольного сока вовнутрь, то противопоказаниями может быть только индивидуальная непереносимость средства. Ну а если Вы добавляете мед, то убедитесь, нет ли у Вас аллергии на этот компонент.

Лечение насморка свекольным соком

Если Вы заметили, что у Вас, либо ребенка затруднилось дыхание, появились выделения из носа, беспокоит головная боль, начинайте принимать меры в борьбе с простудой и насморком.

Как приготовить свекольный сок?

Свеклу нужно помыть под проточной водой и очистить кожицу. Натрите ее на мелкой терке. Выложите на хлопчатобумажную либо льняную салфетку и отожмите сок. Можно использовать соковыжималку.

Обратите внимание, что для лечения насморка рекомендуется использовать не только сок из свежей свеклы, но и вареной. Готовится сок так, как и описано выше, только свекла предварительно отваривается.

Если в семье кто-то часто болеет насморком, будет удобно, если сок хранить готовым. Для этого он поддается пастеризации на протяжении двух минут при температуре 85 градусов, разливается в банки и закатывается.

В чем состоит эффективность свекольного сока при насморке? Почему свекольный сок используется для лечения этого недуга?

Свекольный сок активно борется с инфекциями в области носа и носоглотки, разжижает густые выделения, препятствует образованию тромбов, выводит слизь из носовых пазух, снижает отечность слизистой оболочки и расширяет кровеносные сосуды.

Лечение насморка соком свеклы — рецепты

1. Свекольный сок разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1. Капать по 2-3 капли в каждую ноздрю три раза в день. Перед процедурой нос нужно хорошо промыть.

2. Три чайных ложки свекольного сока смешать с чайной ложкой меда. Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю три раза в день. Это средство обладает сильными дезинфицирующими и антибактериальными свойствами, поэтому позволяет быстро справиться с болезнью.

3. Одну часть сока свеклы смешать с одной частью сока моркови. Добавить две части растительного масла и две капельки чесночного сока. Перемешать и капать по две капли в каждую ноздрю 3 раза в сутки.

4. Смешать три части смеси свекольно-морковного сока с одной частью меда. Капать по 2-3 капли в каждую ноздрю 4-5 раз в сутки.

Особенности лечения свекольным соком насморка у ребенка

Не стоит забывать о том, что у детей слизистая оболочка намного уязвимее и чувствительнее, чем у взрослых. Поэтому концентрированное средство вызывает жжение и болезненное чувство. Чтобы не травмировать нежную ткань, сок свеклы предварительно нужно развести в пропорции 3:1. Этот вариант более щадящий. Закапывать свекольный сок ребенку нужно 3-4 раза в день на протяжении 5-6 дней. Детям в возрасте 3-4 лет достаточно 1-2 капельки в каждую ноздрю, детям, старше 6 лет – 3-4 капельки.

Свекла от насморка – побочные эффекты

Хочется обратить внимание, что побочные эффекты возможны только в том случае, если сок использовать неправильно. Например, капается концентрированный сок, либо большое его количество.

Итак, возможные побочные эффекты:
— жжение в носу;
— увеличение выделяемой из носа слизи;
— аллергия;
— затрудненное дыхание;
— ухудшение общего состояния, вялость.

Сок свеклы от насморка у ребёнка и взрослого человека — отличное лекарственное средство. Если его правильно использовать, болезнь должна пройти на протяжении 4-5 дней.

Не пропустите интересные статьи:

Свекольный сок от насморка и гайморита

При простуде общее состояние пациента оставляет желать лучшего, а первый признак надвигающегося заболевания – неожиданно появившийся ринит. Лечить насморк можно консервативными методами, однако многие пациенты выбирают проверенные временем рецепты альтернативной медицины. Особенно эффективен при таком симптоме свекольный сок, от насморка – это лучшее средство во все времена.

Прежде чем его приготовить и использовать, по медицинским показаниям рекомендуется проконсультироваться с врачом, выбрать правильный рецепт.

Польза свекольного сока

Чтобы избавиться от ринита, можно в домашних условиях приготовить свекольные капли от насморка. Средство простое, но эффективное, особенно если правильно подобрать сорт свеклы, учитывать пропорции каждого ингредиента в самодельном лекарстве. Корнеплод должен быть насыщенно бурого цвета, поскольку присутствие светлых прожилок только снижает целебные свойства домашних капель. К тому же, свеклу желательно выбирать цилиндрической формы.

Если пациент решил капать в нос именно свекольный сок, то должен понимать, в чем польза такой процедуры. Сам корнеплод является неисчерпаемым источником минералов и витаминов, которые быстро устаиваются организмом, повышают иммунный ответ, выносливость. Полезные свойства свеклы в отношении функций дыхательной системы следующие:

• быстрое устранение спазмов и расширение сосудов;
• укрепление сосудистых стенок за счет присутствия калия в натуральном составе;
• разжижающее воздействие на слизистые выделения из носа;
• снижение отека слизистой носовой полости;
• поддержание уровня гемоглобина на допустимом уровне;
• усиление отделения секрета;
• повышение иммунного ответа организма.

Отдельно стоит отметить, что в натуральном составе капель из свекольного сока содержатся витамины А, С и Е, которые укрепляют иммунитет, обладают противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Наличие клетчатки способствует быстрому выведению свободных радикалов, облегчает общее самочувствие. Если появились первые признаки насморка, поможет свекольный сок. Отзывы врачей дают надежду на полное выздоровление уже через 2-3 дня.

Учитывая такие преимущества народного лекарства, лечение насморка свекольным соком считается максимально эффективным, оно разрешено к применению взрослыми пациентами и маленькими детьми. Поскольку корнеплод имеет насыщенно красный цвет, возможно появление на коже аллергической реакции. Поэтому перед началом домашней терапии не лишним будет дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом, исключить риск осложнений.

Статья в тему — как вылечить насморк в домашних условиях за 1 день.

Врачебные рекомендации

Насморк – это понятие собирательное, поэтому врачи четко оговаривают те диагнозы, которые можно успешно лечить свекольным соком. Это:

• гайморит,
• ринит,
• аллергический ринит,
• тонзиллит и хронический насморк. 

Свекла является природным антисептиком, быстро убирает патогенную флору из носовых проходов, способствует скорому выздоровлению. Задействуют ее при простуде, инфекционных и вирусных заболеваниях.

Лечение гайморита соком из свеклы

Лечение гайморита свекольным соком имеет свои особенности, поэтому при отсутствии консультации специалиста можно лишь усложнить клиническую картину заболевания. В идеале, жидкость из свеклы пробивает гайморовы пазухи, разжижает вязкий секрет и способствует его быстрому выведению через носовые проходы. Одновременно повышает иммунитет, то есть исключает риск повторного инфицирования.

Противопоказания отсутствуют, исключение – повышенная чувствительность организма к красным корнеплодам, ягодам, овощам. Возрастных ограничений не наблюдается, поэтому можно смело использовать свекольный сок от насморка детям. Женщинам в «интересном положении» такое народное лекарство от прогрессирующего ринита тоже не повредит.

Правила и способы применения свекольного сока от насморка

Итак, если пациент определился с лечащим средством, а лечащий врач поддерживает такое решение, самое время преступить к интенсивной терапии. Свекольные капли от насморка необходимо использовать в разбавленном виде, поскольку концентрированная жидкость может только пожечь слизистую оболочку.

Водный раствор закапывать в каждый носовой проход утром и вечером, не чаще.

Если это не капли, можно ставить свекольные тампоны, предварительно смачивать их в целебной жидкости и закладывать в каждый носовой проход на несколько минут. Раствор концентрированный, поэтому выполнять один сеанс ограниченный промежуток времени – не более 7 минут.

Если болезнь склонна к хроническому течению, а положительная динамика отсутствует более 7-10 дней, необходимо в одной емкости соединить морковный или свекольный сок от насморка. Такие капли обеспечивают усиленный эффект, высушивают носовые проходы, облегчают дыхание, помогают нормализовать стадию сна.

Для приготовления домашнего лекарства можно использовать сырую или отварную свеклу, однако в последнем случае полученная жидкость теряет ряд полезных свойств, а терапевтический эффект посредственный. Капли из такого корнеплода лучше использовать для повседневной профилактики насморка.

Перед началом лечения свекольным соком требуется изучить противопоказания, чтобы после первой процедуры не осложнить свое состояние. Если пациент имеет склонность к пищевой аллергии, лучше выбрать другое, не менее эффективное средство от ринита и других признаков простуды.

Доктор Комаровский про лечение насморка свекольным соком — видео

Самые эффективные рецепты от насморка со свекольным соком

Если противопоказаний не наблюдается, а побочные явления полностью исключены, самое время приготовить свекольный сок от насморка. Рецептов в интернете можно найти много, но какой среди них самый эффективный, действительно обеспечит положительную динамику характерного недуга. Ниже представлено несколько продуктивных способов, как избавить себя от мучений при заложенности носа.

Рецепт первый. Для приготовления классических капель требуется соединить 2 ст. л. бурячного сока и 1 ч. л. кипяченой воды, чтобы несколько разбавить готовый концентрат. Перемешать, слить в стеклянную емкость, закапывать в каждую ноздрю по 2 капли. Процедуру проводить утром и вечером, причем во втором случае лучше это делать перед сном. Через 3-4 дня от насморка и следа не останется, а пациент почувствует долгожданное облегчение.

Рецепт второй. Если ринит преобладает уже в запущенной стадии, дополнить свекольный сок рекомендуется медом. Для этого в одной емкости соединить 3 ст. л. концентрата и 1 ст. л. продуктов жизнедеятельности пчел. Перемешать до состояния однородности, закапывать в нос или вставлять тампоны в каждую ноздрю. Курс такого лечения – не более 7 дней по 2 подхода за сутки. 

Полная статья про лечение насморка медом.

Как приготовить народное средство на основе меда и свекольного сока

Рецепт третий. Свекольные капли могут сочетать несколько ингредиентов. Что обеспечивает усиленное воздействие непосредственно на очаг патологии. Соединить по 1 ст. л. морковного и свекольного сока, добавить 2 ст. л. масла растительного и несколько капель чесночного концентрата. Перемешать, настоять несколько часов, использовать для закапывания каждого носового прохода. Длительность терапии – до 7 дней, потом сменить лечащее средство.

Полная статья про лечение насморка морковным соком.

Рецепт четвертый. Три части свекольно-морковного сока перемешать с 1 ч. л. жидкого меда. Использовать в качестве капель при насморке, но предварительно убедиться, что у пациента отсутствует аллергическая реакция на мед и свеклу. Использовать средство не более 5 7 дней, а при отсутствии положительной динамики обязательно его заменить.

Рецепт пятый. Соединить в пропорциях 2:2:1 свекольный, морковный сок и спиртовую настойку прополиса. Перемешать, использовать в качестве назальных капель. Важно контролировать дозу спирта, иначе можно пожечь слизистую носовой полости.

Статья в тему — Применение прополиса от кашля.

Свекольные капли от насморка детям

Если родители при лечении малыша выбирают альтернативные методы, лучшее средство от ринита – свекольные капли. Прежде чем приготовить лекарство в домашних условиях, стоит акцентировать внимание, что в рецепте не должно присутствовать аллергенов, спирта, токсических веществ. Только в этом случае благоприятные перемены в общем самочувствии будут, обеспечат маленькому пациенту долгожданное облегчение.

Сразу возникает главный вопрос, как капать свекольный сок в нос ребенку, чтобы не навредить? Прежде чем начать лечение, родители должны помнить следующие правила:

Приготовленный свекольный сок должен настояться в холодильнике 3-4 часа, после чего его требуется довести до комнатной температуры.

В нос детям свекольный сок закапывать, согласно возрасту. Так, для малышей до 3 лет от роду разовая доза составляет 1 каплю, после 6 лет можно вливать по 3-4 капли за раз.

Длительность выбранного лечения —  5-6 дней, после чего предстоит отказаться от выбранного рецепта и выбрать более эффективный аналог.

ВНИМАНИЕ! МЫ РЕКОМЕНДУЕМ

Для лечения и профилактики насморка, ангины, ОРВИ и гриппа у детей, и взрослых Елена Малышева рекомендует эффективный препарат Immunity от российских ученых. Благодаря своему уникальному, а главное 100% натуральному составу препарат обладает крайне высокой эффективностью в лечении ангин, простудных заболеваний и усиления иммунитета.

Читать о методике Малышевой…

Правила применения свекольных капель для взрослых

Очень сложно переоценить колоссальную пользу этого натурального продукта. Для взрослых разовые дозы при закапывании можно увеличивать до 5 капель, однако врачи рекомендуют сохранить порцию 3 капли, но при этом не разбавлять концентрат водой.

Если после использования капель по медицинским показаниям у пациента появились побочные явления, дальнейшую терапию требуется в срочном порядке остановить. Из возможных аномалий следует выделить усиление выделений из слизистой носа, чувство жжения в носовой полости, аллергия, реже – обмороки и потеря сознания. На практике такие клинические картины встречаются крайне редко.

Перед использованием любого рецепта требуется проконсультироваться с лечащим врачом. Народное лекарство может не только ухудшить общее состояние, но и запустить саму патологию. Чтобы этого не произошло, подход к проблеме должен быть комплексным. Поверхностное самолечение полностью исключено.

Свекольный сок от насморка при беременности

Когда женщина носит под сердцем ребенка, ей требуется ограничить прием медицинских препаратов. Однако это не означает, что насморк останется без своевременного лечения. Можно выбрать проверенный временем народный рецепт, согласовать его с врачом и активно принимать для подавления тревожной симптоматики. Таким спасением становятся свекольные капли, которые не запрещены для лечения на всех сроках беременности.

Свекольный сок при беременности отлично борется с насморком, при этом повышает ослабленный иммунитет, усиливает выносливость организма. Женщина в «интересном положении» может пить его в период сезонного авитаминоза в целях профилактики, чтобы снизить риск развития вирусных и респираторных заболеваний. Главное – не злоупотреблять с суточными дозами.

Положено не более 1 стакана перорально, по 3-4 капли в нос до 3 раз за сутки.

Полная инструкция по приготовлению и применению свекольного сока

Выводы

Остается только добавить, что этот корнеплод пользуется популярностью в современной медицине уже не первый год. Он нашел свое применения во многих областях, активно применяется как лечащий и оздоровительный продукт. Разрешено использовать свекольный сок от насморка для детей 1 года и старше, поскольку возрастные ограничения полностью отсутствуют. Даже младенцы могут воспользоваться таким эффективным лечением дома.

Естественно, начинать лечение можно только после разрешения лечащего врача.

Взрослым тоже подойдет выбранное лечение. Как показывает практика, свекольные капли становятся лишь вспомогательным лекарством в составе комплексной терапии. Лекарственное взаимодействие с медикаментами всех фармакологических групп полностью отсутствует, поэтому можно не опасаться за свое здоровье.

Если выдерживать правила приготовления свеклы и рекомендованные суточные дозы, то полное выздоровление пациента может наступить уже через 4 дня. Заметные перемены в общем самочувствии наблюдаются уже на следующее утро, однако все зависит от стадии и характера патологического процесса. В любом случае, реальные шансы имеются!

И немного о секретах…

Если вы или ваш ребенок часто болеете и лечитесь одними антибиотиками, знайте, что вы лечите только следствие, а не причину.

Так вы просто «сливаете» деньги аптекам и фарм-компаниям и болеете при этом чаще.

СТОП! хватит кормить непонятно кого!!! Нужно просто поднять иммунитет и вы забудете, что такое болеть!

Способ для этого есть! Подтвержденный Е. Малышевой, А. Мясниковым и нашими читателями! Читать далее…

Применение свекольного сока при лечении насморка

Свекла является источником различных витаминов группы В, PP, бетаина, минеральных веществ — йода, магния, калия, кальция, железа и различных биофлавоноидов.

При насморке у детей и беременных женщин врачи рекомендуют использовать лекарства растительного происхождения или безопасные народные средства. Универсальным средством, не оказывающим опасного действия на человеческий организм, является свекольный сок от насморка. Он не вызывает привыкание слизистой к его воздействию, а также не может стать причиной ее повреждения.

С давних времен свекла активно используется для приготовления разнообразных средств, предназначенных для лечения многих болезней, в том числе и простуды. Самым полезным считается овощ темно-бордового цвета цилиндрической формы, именно он является богатым источником полезных веществ, которых значительно меньше в корнеплоде со светлыми прожилками. Если человек заболел простудой, сопровождающейся обильным выделением из носоглотки или ее заложенностью, следует незамедлительно предпринять необходимые меры. Используя сок свеклы от насморка, можно улучшить носовое дыхание, снять отечность и сократить количество выделяемой слизи. Перед применением его нужно несколько часов отстоять в холодильнике, поскольку этот овощ содержит не только полезные вещества, но и вредные, а находясь на свежем воздухе, они распадаются.

Как правильно приготовить лекарство?

Лечение насморка соком из свеклы принесет положительные результаты лишь при условии правильного приготовления лекарства, что позволит сохранить все полезные свойства этого корнеплода. Прежде всего, нужно подготовить корнеплод: тщательно промыть его под проточной водой, пока полностью не вымоется весь песок и земля. Затем очистить овощ от кожицы с помощью острого ножа. Но нужно стараться срезать ее как можно меньше, так как именно в ней содержится много витаминов и микроэлементов, которыми так богат корнеплод.

После того, как овощ подготовлен, его нужно натереть на терке и отжать, используя марлю, но если есть соковыжималка, лучше воспользоваться ею. При лечении заболеваний носа эффективным считается сок из сырого, вареного и печеного овоща. Благодаря пользе, которой он обладает, применяется свекла при насморке у детей, особенно уместным такое лечение будет при образовании густой слизи в носу.

Доступные и эффективные народные рецепты

При лечении насморка свекольным соком, можно использовать множество методов приготовления лекарственного средства, наиболее подходящих для каждого больного. Самыми эффективными и распространенными считаются такие рецепты:

1. Натереть свеклу на терку и отжать сок. Перед применением его обязательно нужно разбавить наполовину водой, поскольку свекла при насморке является очень мощным бактерицидным средством. На полстакана разбавленного лекарства нужно добавить чайную ложку 9% уксуса. Капать нос 3 раза в день детям по 2 капли, взрослым – по пипетке. Можно использовать метод лечения, как при острой форме заболевания, так и при хронической.
2. Сок корнеплода разбавить водой 1: 1, а затем на стакан такого раствора добавить ложку меда. Использовать такое средство можно лишь при условии, что у больного нет аллергии на мед.
3. Используется свекольный сок при насморке у детей, который вызван образованием аденоидов. Его можно получить из вареной, печеной или сырой свеклы, для этого ее нужно натереть на терке или пропустить через соковыжималку. Развести наполовину водой и промывать нос 4 раза в день. Предварительно лучше промыть носоглотку солевым раствором, а затем свекольным соком.
4. Используют свекольный сок от насморка во время беременности, женщины часто лечат воспалительный процесс в носу ватными тампонами, смоченными в соке этого полезного корнеплода. Его также лучше разбавить водой, держать такие тампоны в носу следует не более 20 минут 4 раза в день.
5. Нередко лечат насморк и соком свеклы, который уже забродил. Для этого его нужно поставить в теплое место на сутки, а затем капать нос в неразбавленном виде. Некоторые люди отказываются от такого метода терапии, известного в народной медицине, поскольку думают, что забродивший продукт теряет свои полезные свойства. Но это не так, ведь этот корнеплод даже после термической обработки остается полезным, а забродивший, он оказывает более мягкое воздействие на слизистую, предупреждая ее раздражение.
6. Взять свекольный и морковный сок в одинаковом количестве, добавить 2 ложки растительного масла, пару капель сока чеснока. Капать в носовые ходы по 3 капли 4 раза в день, еще можно заложить тампоны в носовые ходы на 15 минут.
7. Приготовить стакан морковно-свекольного сока, используя их в одинаковом количестве, добавить ложку меда, капать и промывать нос каждые 3-4 часа.

Сок свеклы при насморке у детей следует использовать с особой осторожностью, чтобы избежать возникновения аллергических проявлений. Перед таким лечением детей и беременных женщин важно проконсультироваться со специалистом. Свекольный сок от насморка практически не имеет противопоказаний, поскольку применяется только наружно, однако иногда может быть исключено лечение этим народным средством в случае индивидуальной непереносимости продукта.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Похожие записи

Свекольный сок от насморка: лечение, особенности применения, рецепты

Насморк – это симптом, который часто затрудняет дыхание, тем самым приводя к ухудшению самочувствия. Он возникает у взрослых и детей в любое время года. В большинстве случаев насморк связан с простудными инфекциями. Иногда воспаление слизистой оболочки носа развивается на фоне аллергии. Лечение насморка осуществляется разными путями. Это может быть медикаментозная терапия, применение растительных средств, а также проведение специальных манипуляций. Одним из способов лечения считается использование свекольного сока. Этот продукт помогает улучшить носовое дыхание. Свекольный сок от насморка используется на протяжении многих лет.

Издавна овощи применяют не только для употребления в пищу, но и в качестве альтернативной терапии. Не исключение – и свекла. Как известно, в ней сосредоточено множество полезных веществ. Этот овощ применяется для лечения простудных болезней и насморка. В отличие от медикаментов, свекла является натуральным продуктом. Поэтому употребление ее сока безопасно и не вызывает привыкания.

Полезные свойства

Употребление свекольного сока от насморка помогает устранить воспаление и освободить верхние дыхательные пути от слизи. Этот корнеплод обладает множеством целебных свойств. Если правильно приготовить сок или капли, можно добиться замечательных результатов в лечении насморка. Важно выбирать плоды цилиндрической формы и насыщенного цвета. Свеклу со светлыми прожилками использовать не рекомендуется, так как она менее полезна.

Сок этого овоща оказывает следующие воздействия:

• Укрепляет эндотелий сосудов.
• Предотвращает спазм артерий.
• Устраняет отек слизистых оболочек.
• Способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина.
• Разжижает густой слизистый секрет, скапливающийся в носовых пазухах.
• Имеет муколитическое действие.
• Улучшает защитные свойства организма путем укрепления иммунитета.

В составе свеклы имеется комплекс витаминов и минеральных веществ. Благодаря наличию калия, происходит укрепление стенок сосудов. В результате снижается проницаемость мембран артерий и уменьшается воспаление.

Витамины А, Е и С способствуют поднятию иммунитета. Использование сока свеклы помогает избавиться от свободных радикалов – вредных молекул, скапливающихся в организме. Этот эффект обеспечивается, благодаря скоплению в корнеплоде большого количества клетчатки. В свекольном соке имеются такие вещества, как йод, железо, магний, медь, фосфор, цинк. Эти вещества помогают предотвратить возникновение тромбов не только в сосудах верхних дыхательных путей, но и во всем кровяном русле.

Показания

Учитывая большое количество полезных эффектов и натуральный состав, свекольный сок при насморке можно употреблять для лечения взрослых и детей. Показаниями для применения этого народного метода служат различные воспалительные процессы носа и придаточных пазух. К развитию насморка приводит множество болезней дыхательных путей. Среди них – простудные патологии и аллергические реакции, сопровождающиеся катаром.

К показаниям для употребления свекольного сока относятся:

• Воспаление верхнечелюстной пазухи – гайморит.
• Аллергический ринит.
• Фронтит.
• Этмоидит.
• Сфеноидит.
• Хроническое воспаление слизистой оболочки носа.

Помимо вирусного, аллергического и бактериального ринита, к развитию насморка приводят простудные болезни. К ним относится ОРВИ, грипп, ангина, фарингит и т. д. Особенно эффективен свекольный сок при скоплении слизи в носовых ходах. Он помогает вывести густой секрет и улучшить дыхание. Кроме перечисленных показаний, сок корнеплода можно использовать при аденоидах – разрастании носоглоточной миндалины. Ведь данная патология часто сопровождается насморком.

Сок поможет избавиться от аллергического и инфекционного ринита

Применение

Перед тем, как начинать лечение свекольным соком, следует проконсультироваться с ЛОР-врачом. Он оценит состояние носовых пазух и примет решение: подходит ли данная альтернативная терапия в конкретном случае. При отсутствии противопоказаний можно приступить к лечению насморка. Следует помнить, что сок не должен быть сильно концентрированным. Это способствует развитию ожога слизистых оболочек носа и придаточных пазух. В связи с чем, напиток следует разбавить с водой. Частое закапывание носовых ходов также может навредить. Поэтому сок применяется не более 2 раз в сутки.

В большинстве случаев терапию проводят интраназально. Для этого свекольный сок используют в качестве капель для носа. Реже, делают тампоны из корнеплодов. Так как овощ довольно концентрирован, его смачивают перед введением в нос. Эти тампоны нельзя держать более 5-7 минут. Если лечение насморка свекольным соком не приносит необходимого эффекта в течение 10 дней, стоит обратиться к отоларингологу. Стоит учесть, что при отваривании корнеплод теряет большую часть своих полезных свойств. Поэтому для лечения используют сырую свеклу. Сок вареного овоща подойдет для профилактики ринита. Усиления эффективности можно добиться, благодаря добавлению моркови. Ее сок поможет быстрее снять отек и высушить носовые ходы от слизи.

Помимо закапывания носа, рекомендуется полоскать горло тем же лечебным раствором. Это усилит эффект проводимой терапии и ускорит выздоровление. Сок сырой свеклы нельзя использовать сразу после отжима, перед применением его следует отстоять в холодильнике в течение нескольких часов. Для закапывания носа необходимо промыть носовые ходы от слизи при помощи солевого раствора. Дозировка для взрослых составляет – 2-3 капли. Чтобы избавиться от заложенности носа, можно делать турунды. Их смачивают в свекольном соке и отжимают, после чего вводят на 20 минут. Также рекомендуется промывание носовых пазух разбавленным напитком.

У детей

В связи с тем, что свекла – это натуральный и полезный продукт, ее сок можно использовать и для лечения насморка у детей. Однако следует помнить о том, что слизистая носа у малышей нежнее, чем у взрослых. Поэтому сок следует разбавлять водой в соотношении 1:3. Эффективность при такой концентрации лечебного средства следует ожидать к 3-4 дню применения. Детям можно закапывать в нос вареный свекольный сок. Он поможет размягчить слизистую оболочку и очистить ходы от густого скопившегося секрета.

Для приготовления лекарства детям подойдет как сырая, так и вареная свекла

Рекомендуемая дозировка составляет 1 каплю в каждую ноздрю 2 раза в день. Длительность лечения не должна превышать 1 недели. Лечить насморк рекомендуется параллельно с полосканием горла. В качестве раствора для промывания лучше использовать вареный сок свеклы. Это средство поможет не только вылечить насморк, но и предотвратить его повторное развитие, благодаря усилению иммунитета.

Рецепты

Существует несколько рецептов приготовления свекольного сока. Каждый из полученных растворов можно использовать как в виде капель, так и для полоскания носа. Рецепт №1: взять 2 столовые ложки сока сырой свеклы и разбавить 5 мл воды. Полученную жидкость следует настоять и закапывать в носовые ходы 2 раза в день. Данный раствор применяется для лечения острого ринита.

Рецепт №2 используют при затяжном и хроническом насморке. Готовиться он следующим образом: необходимо смешать в одной емкости 3 столовые ложки концентрированного свекольного сока и 15 мл меда. Полученную массу закапывают в нос дважды в день на протяжении недели. Также можно смачивать в этом растворе марлевые или ватные тампоны для приготовления турунд.

Другим эффективным средством от насморка является рецепт №3. Для его приготовления смешивается по 15 мл свекольного и морковного сока с 2 столовыми ложками подсолнечного масла. Это поможет справиться с очагом воспаления. В полученный раствор добавляют несколько капель сока чеснока. Все ингредиенты перемешивают и отстаивают лекарственное средство на протяжении 2-3 часов. После этого раствор используют в качестве назальных капель 2 раза в сутки на протяжении 7 дней.

Для приготовления эффективного средства от насморка в свекольный сок можно добавить морковь, мед, лимоны

Побочные действия

К нежелательным реакциям, которые могут развиться при лечении, относятся: жжение в носу, зуд и отечность кожи, увеличение количества слизистого отделяемого и ухудшение состояния пациента. При возникновении побочных действий следует отказаться от данной терапии. Чтобы лечить насморк свекольным соком, необходимо убедиться, что у человека нет на него аллергии. При непереносимости корнеплода подобная терапия противопоказана. Если аллергической реакции на составляющие лечебного раствора нет (свекла, мед, морковь), то лечение им возможно для всех больных, включая маленьких детей и беременных женщин.

Отзывы

После лечения пациенты оставляют отзывы о применении сока свеклы. Большая часть больных отмечает быструю эффективность капель на основе корнеплода и отсутствие побочных действий.

Асель, 28 лет
Я долго лечила насморк каплями из аптеки, из-за этого привыкла к ним и не могла нормально дышать самостоятельно. Недавно врач сказал, что пора отказаться от медикаментозных средств. После того, как я перестала их закапывать, насморк усилился. Решила попробовать народную медицину. Турунды с соком свеклы, и правда, помогли. Насморк прошел уже через 5 дней. Теперь я нормально дышу днем и ночью. Советую этот метод всем!

Дмитрий, 34 года
Капли со свеклой мне капала мама еще в детстве. Они всегда помогали быстро вылечить насморк. До сих пор использую свекольный раствор при простуде. Закапываю нос и полощу горло. Отлично помогает.

Елена, 32 года
Впервые я услышала про эффективность сока свеклы от подруги, но долго не испытывала этот метод на себе и своих близких. В этом году пришлось попробовать. Мой 8-летний сын заболел гайморитом, жаловался на головную боль и постоянную заложенность носа. Врачи предложили сделать прокол, но я решила сначала испробовать это народное средство. Свекольный сок очень помог. Уже спустя 3 дня дышать стало легче, а через неделю насморк совсем прошел. Сделали повторный снимок, оказалось, что гайморит вылечился и без прокола!

Свекольный сок – это проверенное средство от насморка, которое используют на протяжении столетий. Он поможет быстро улучшить носовое дыхание и повысить иммунитет детям и взрослым.

лечение детей и при беременности, отзывы

Народные рецепты уже давно применяются в терапии ОРЗ, как составная часть классического медикаментозного лечения. Многие используют такие способы, как ингаляции, промывание носовых ходов, полоскания рта. Не менее эффективным средством является свекольный сок от насморка.

Свекольный сок от насморка: воздействие на слизистую

Считается наиболее полезным корнеплод, имеющий цилиндрическую форму. Он помогает:

• Улучшить проходимость носовых ходов;
• Устранить отечность;
• Сократить объем выделяемого секрета;
• Расширяет сосуды, устраняя спазм;
• Укрепляет сосудистые стенки;
• Разжижает густую слизь, способствуя ее более легкому отхождению;
• Поддерживает уровень гемоглобина;
• Повышает иммунный ответ организма.

Свекла обладает огромным количеством полезных веществ и соединений, витаминов, минералов. Ей приписывают противоопухолевое действие, противовоспалительный и общеукрепляющий эффекты. Если применяется при первых признаках, то это средство позволяет избавиться от насморка за несколько дней.

При каких симптомах и заболеваниях эффективно

Насморк является понятием собирательным. Под ним кроется целый спектр заболеваний, который отличается по своему характеру, области поражения. С помощью свекольного сока можно избавиться от следующих болезней:

Так как корнеплод является природным антисептиком, то его используют при инфекционной природе заболеваний. С его помощью устраняются вирусные, грибковые, бактериальные заболевания, простуда. Такое использование средства помогает ускорить выздоровление и укрепить иммунную систему.

Рецепты приготовления

Используется сок сырой, вареной или печеной свеклы. Приготовить его можно по следующим рецептам:

1. Натереть овощ, отжать сок. Далее поставить в холодильник на пару часов. Перед применением состав разбавляется водой (1:1), на стакан средства добавляют 1ч.л. уксуса 9%. В нос капать трижды в день: детям по 2 капли, а взрослым – целую пипетку.
2. На стакан разбавленного водой сока свеклы (1:1) добавляют 1ст.л. меда. Капать по той же схеме.
3. При аденоидах используют сок свеклы, разбавленный с водой 50 на 50. Осуществляется промывание носа до 4 раз в день. Но предварительно промывается носоглотка солевым или физраствором.
4. Сок свеклы при беременности применяют в той же концентрации, но в виде тампонады. То есть бинты смачиваются в растворе и вставляются в носовые ходы на 20 минут. Манипуляции проводятся до 4 раз в день.
5. Забродившим соком свеклы лечат насморк также. Раствор ставят на сутки в теплое место, после чего капают неразбавленным. Считается, что забродивший сок имеет более мягкое воздействие на слизистую.
6. Свекольный и морковный сок смешивают в одинаковых пропорциях, добавляют 2 ст.л. растительного масла, капают пару капель чесночного сока. Закапывать по 3 капли до 4 раз в день или делать тампоны в нос.
7. Если в свекольно-морковный сок добавить ложку меда, то такое средство использовать следует использовать каждые 3 часа.

Применение свекольного сока позволяют достаточно быстро избавиться от насморка без последствий. Но стоит учитывать противопоказания.

Еще один рецепт от насморка:

Правила и рекомендации по использованию

Такое природное лекарство можно использовать у беременных и детей. Но ребенку следует закапывать не более 2 капель в носовые ходы.

Можно делать тампоны в нос, но без применения рецепта, где используется в составе чесночный сок или забродившее средство.

У грудничков такие рецепты вообще не используются, как и народное лечение в целом из-за слишком высокого риска развития аллергии.

В отношении беременных можно сказать, что средство безопасно с применении, но только при условии соблюдения рекомендаций по дозировкам и приготовлению растворов. В отношении женщин, кормящих грудью стоит указать, что свекольный сок может незначительно воздействовать на организм, а потому лучше отказаться от таких методов терапии насморка.

Приготовление сока требует соблюдения определенных правил:

• Используется цилиндрический овощ;
• В нем не должно быть белых прожилок;
• Очищается от кожуры максимально тонким слоем;
• Сок свежей свеклы необходимо отстаивать в холодильнике 2-3 часа, чтобы устранить вредные соединения, которые распадутся на свежем воздухе.

Хранить приготовленный раствор следует в холодильнике на нижней полке дверцы в закрытой стеклянной банке. Срок хранения – около 2-3 дней. После этого готовится новый состав.

Рекомендации и отзывы доктора Комаровского о лечении насморка свекольным соком:

Противопоказания

Противопоказания у свекольного сока и иных ингредиентов из рецептов ограничены аллергическими реакциями, гиперчувствительностью, возрастом до 1 года.

При аллергическом рините или иных проявлениях аллергии такое средство нельзя применять. С осторожностью можно использовать у детей, беременных женщин и в период лактации.

Свекольный сок

Эффективность средства

Эффективность средства проверена временем. Уже доказано, что такое лечение позволяет гораздо быстрее вылечить насморк, устранить основные симптомы.

Но стоит отменить, что при длительном течении заболевания стоит обратиться к врачу, так как такой подход может в отдельных случаях оказаться неэффективным. Это же касается ухудшения состояния больного. Если проявилась аллергическая реакция, то использование средства прекращают.

Противопоказания к применению свекольного сока:

можно ли лечить насморк у детей с помощью сока свеклы

Каждый хоть раз в своей жизни сталкивался с насморком и его неприятными симптомами, от которых хочется побыстрее избавиться.

Измученные обильными выделениями из носоглотки больные, часто делают выбор в пользу сосудосуживающих средств, которые не лечат насморк, а лишь купируют его симптомы. В таком случае болезнь продолжает развиваться и простой ринит может впоследствии дать осложнения в виде, например, гайморита.

Чаще всего вопрос о том, как лечить насморк народными средствами, возникает у женщин в период лактации, родителей малышей, а также в случае насморка у беременных женщин, ведь в таких случаях препарат должен быть наиболее безопасным, не вызывать привыкания и иметь как можно меньше противопоказаний.

При рините чаще всего используются такие народные средства, как:

Здесь мы подробно остановимся на лечении насморка с помощью сока свеклы. С давних времен этот корнеплод активно используется для лечения различных недугов, в том числе и простудных заболеваний.

Самой полезной считается свекла, которая имеет цилиндрическую форму, а мякоть ее имеет насыщенный темно-бордовый цвет. Сок такой свеклы поможет облегчить носовое дыхание, снять отек носоглотки и значительно сократить выделение слизи.

Чтобы приготовить свекольный сок для использования при насморке, можно использовать соковыжималку или обыкновенную терку. Нужно очистить овощ от загрязнений, а потом аккуратно срезать с него тонкий слой кожуры, и только потом приступить к выжимке сока.

Применять при насморке можно свекольный сок как сырого корнеплода, так и вареного или даже печеного. Непосредственно перед применением свекольный сок от насморка нужно подержать несколько часов в холодильнике, а затем развести водой в соотношении 1:1 (концентрация зависит от тяжести заболевания, в данном случае она указана для взрослых в среднем соотношении).

Лечение насморка у детей с помощью сока свеклы: схемы приема

Сок свеклы при насморке у детей необходимо использовать осторожно, так как не исключены различные аллергические проявления. Перед тем, как начать такое лечение, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

При лечении насморка у детей, сок свеклы необходимо развести водой в соотношении 2:1, так как соотношение 1:1 подходит только взрослым, у детей же он может вызвать раздражение, так как они имеют более чувствительную слизистую.

Чтобы избежать окрашивания кожи при применении сока свеклы от насморка у детей, нужно использовать любое растительное масло, которое необходимо смешать с соком перед закапыванием. Также допустимо при лечении от насморка смешивать сок свеклы с медом (если отсутствуют аллергические реакции) и чесночным или морковным соками, что значительно улучшит терапевтический эффект.

Важно отметить, что во время применения сока свеклы от насморка у детей есть вероятность возникновения осложнений, к которым относятся:

• Аллергическая реакция.
• Увеличение количества выделений из носоглотки.
• Общее ухудшение состояния больного.
• Обморок (при пониженном внутричерепном давлении).

При появлении описанных выше осложнений, необходимо как можно скорее обратиться к врачу— отоларингологу, а применение сока свеклы отменить.

Существует множество разных схем приема сока свеклы при лечении насморка у детей.

Рассмотрим самые распространенные из них:

• При простудном насморке два раза в день закладывать в носовой проход ватный тампон, смоченный в соке вареной свеклы, держать такой тампон в носу можно не более 20 минут.
• При обильных слизистых выделениях из носоглотки, закапывать сок сырой свеклы в каждую ноздрю по 3 капли, до четырех раз в день.
• При затяжном насморке хорошо зарекомендовала себя смесь из сока свеклы и сока моркови с добавлением мёда. Смесь соков необходимо развести водой в соотношении 1:2 и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли до трех раз в день.
• При хроническом насморке и густых выделениях из носоглотки, применять перебродивший сок свеклы, закапывать его по 2-3 капли в каждую ноздрю, до четырех раз в день. Данный раствор актуален только при лечении хронического насморка.
• При лечении гайморита промывать носовую полость соком вареной свеклы, до трех раз в день.
• При тяжелых формах ринита можно делать промывания полости носа теплым свекольным отваром, такую процедуру можно проводить до двух раз в день.

При насморке аллергического характера у детей, сок свеклы используется редко, но тоже способен дать положительный результат, так как он разжижает густые слизистые выделения и помогает освободить носовые пазухи. Также свекольный сок значительно уменьшает отек слизистой и расширяет кровеносные сосуды в носу, что способствует быстрому выздоровлению.

Свекольный сок для лечения эректильной дисфункции (ED): преимущества и использование

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Эректильная дисфункция возникает, когда у мужчины возникают проблемы с достижением или сохранением эрекции во время сексуальной активности. Может ли свекольный сок помочь мужчине получить и сохранить эрекцию?

Соединения в свекольном соке действительно приносят много пользы человеческому организму, и некоторые могут объяснить, почему многие мужчины говорят, что свекольный сок помогает им избежать ЭД.

В настоящее время нет убедительных научных доказательств того, что свекольный сок полезен при ЭД.

Несмотря на это, многие мужчины говорят, что регулярное употребление свекольного сока помогает им получить или сохранить эрекцию. Для этого может быть несколько причин.

Оксид азота

Свекольный сок помогает организму вырабатывать оксид азота. Оксид азота часто используется для открытия кровеносных сосудов и продается как пищевая добавка при ЭД. Оксид азота помогает поддерживать давление в кавернозном теле, необходимое для поддержания эрекции.

Кавернозное тело представляет собой губчатую ткань, которая наполняется кровью во время эрекции. В тканях должно быть достаточное давление, чтобы удерживать кровь и поддерживать эрекцию. Оксид азота помогает поддерживать это давление.

Свекольный сок может способствовать этому, потому что он богат нитратами, и организм превращает эти нитраты в оксид азота.

Пониженное кровяное давление

Свекла также влияет на другие факторы циркуляции ЭД.

Высокое кровяное давление может влиять на ЭД, так как оно может затруднять приток крови к половому члену для обеспечения эрекции.

Исследования показали, что такие продукты, как свекла с высоким содержанием нитратов, могут снизить кровяное давление у людей с гипертонией. Чтобы ощутить это преимущество, может быть достаточно пить одной чашки свекольного сока каждый день.

В случаях, когда ЭД вызвана высоким кровяным давлением, это теоретически может облегчить симптомы ЭД.

cGMP

Циклический гуанозинмонофосфат или цГМФ помогает артериям расслабиться, что может увеличить приток крови к половому члену.Многие лекарства от ЭД работают, заставляя организм перерабатывать цГМФ.

Недавнее исследование показало, что продукты с высоким содержанием нитратов могут также увеличить количество цГМФ в мужском организме. Это может означать, что такие продукты, как свекла, потенциально могут помочь мужчинам сохранить эрекцию.

Как и многие другие соки, свекольный сок лучше всего подавать в свежем виде. Обработка корня и стебля свежей свеклы в соковыжималке позволяет очень быстро получить сок из свеклы. Во многих продуктовых магазинах и барах также продают свекольный сок.

Свекольный сок имеет землистый вкус, который некоторым людям может быть неприятен.Его можно разбавить соком сельдерея, имбирем, яблоками или апельсинами, чтобы сделать его слаще.

Свекольный сок можно принимать отдельно или с другими соками. Многие батончики смешивают свеклу с другими корнеплодами, такими как морковь, редис и имбирь.

Нет никаких руководящих принципов или утвержденной рекомендуемой суточной дозы свекольного сока. Однако умеренное употребление свекольного сока обычно безопасно.

Для человека разумно поговорить с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион обычный свекольный сок, если у него есть какие-либо заболевания или он принимает лекарства, которые могут быть затронуты.

Свекла очень питательна и приносит много пользы организму, помимо помощи при ЭД. В частности, свекла содержит:

Свекла также содержит клетчатку и немного белка, поэтому добавление цельной свеклы в рацион — это здоровый выбор. Большая часть этой клетчатки удаляется в процессе приготовления сока, но свеклу можно жарить, добавлять в супы или готовить другими способами.

Беталаины, содержащиеся в свекле, также оказывают полезное воздействие на организм. Как отмечается в одном исследовании, эти соединения могут быть полезными антиоксидантами и противовоспалительными средствами.Они могут даже помочь защитить от некоторых видов рака, хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Свекольный сок можно купить во многих магазинах здорового питания и в Интернете.

При умеренном приеме большинство людей могут безопасно и регулярно употреблять свекольный сок без риска побочных эффектов.

Наиболее частым побочным эффектом является состояние, называемое свеклой, при котором моча приобретает красноватый цвет после того, как человек ест свеклу. Это нормально и пройдет, как только человек перестанет есть свеклу.

Нитраты могут расширять кровеносные сосуды в организме и снижать кровяное давление, поэтому любой, кто принимает лекарства от высокого кровяного давления, может захотеть поговорить со своим врачом, прежде чем включать свекольный сок в свой рацион.

Недавнее исследование показало, что диета с высоким содержанием свеклы не снижает кровяное давление у людей, принимающих лекарства от высокого кровяного давления, но лучше принять меры предосторожности.

Людям с диабетом также следует знать, что свекла богата сахаром. Когда они выжимаются, большая часть клетчатки удаляется, поэтому сахар может вызвать скачки глюкозы в кровотоке.Лучше всего контролировать уровень сахара в крови во время приема пищи и вносить необходимые изменения в инсулин.

Любой, у кого в анамнезе были камни в моче, вызванные оксалатом кальция, может захотеть поговорить со своим врачом, прежде чем регулярно пить свекольный сок. Свекла богата оксалатами, которые могут связываться с кальцием в почках и образовывать эти камни.

Врачи могут посоветовать способ употребления свеклы, например пить сок с источником кальция, чтобы избежать накопления в почках.

Поделиться на PinterestИзменения образа жизни, такие как упражнения и медитация, могут улучшить симптомы ЭД.

Выбор образа жизни — важные факторы, способствующие развитию ЭД. Внесение некоторых здоровых изменений в диету и повседневную деятельность может помочь предотвратить ЭД в некоторых случаях.

Некоторые изменения привычек могут помочь с ЭД, например, сокращение чрезмерного употребления алкоголя или курения. Другие изменения в образе жизни, которые могут улучшить симптомы ЭД, включают:

• привычек, снижающих стресс, включая медитацию или консультирование
• физические упражнения и более активный образ жизни
• поддержание здорового веса
• разговор с сексуальным партнером, чтобы избежать беспокойства и незащищенности

Иногда ЭД — это нормально и обычно не вызывает беспокойства.Выбор образа жизни, отсутствие физических упражнений и даже напряженный день могут повлиять на либидо и затруднить настроение для секса.

Поддержание здорового образа жизни может быть лучшим способом предотвратить ЭД, а добавление в рацион свекольного сока или цельной свеклы может быть шагом в правильном направлении. Использование свекольного сока для лечения ЭД кажется многообещающим, но еще не доказано.

Другие случаи ЭД могут быть не такими простыми. Любой, кто испытывает ЭД с другими симптомами, такими как затрудненное мочеиспускание или преждевременная эякуляция, должен поговорить со своим врачом для постановки правильного диагноза.

.

Свекольный сок для лечения эректильной дисфункции (ED): работает ли он?

Обзор

Эректильная дисфункция, также называемая ЭД или импотенцией, вызывает у мужчин трудности с достижением эрекции или ее поддержанием во время секса. Это обычное явление у пожилых мужчин. Периодическая ЭД обычно не повод для беспокойства. Хроническая ЭД может вызвать сильное беспокойство и побудить вас обратиться за лечением.

Возможно, вы слышали, что свекольный сок — естественное средство от ЭД, но действительно ли это помогает? Ответ может быть. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Любые доказательства, подтверждающие, что свекольный сок при ЭД, являются анекдотическими. Нет никаких научных исследований свекольного сока при ЭД.

Одной из причин эректильной дисфункции является высокое кровяное давление, поскольку оно может повредить кровеносные сосуды и нарушить приток крови к половому члену. Это нарушение кровотока может вызвать ЭД.

Некоторые исследования показали, что свекольный сок снижает кровяное давление. Согласно исследованию 2014 года, употребление одной чашки свекольного сока в день снижает кровяное давление, а также некоторые виды лекарств от кровяного давления.Теоретически, если ЭД вызвана высоким кровяным давлением, регулярное употребление свекольного сока может улучшить симптомы.

Высокое кровяное давление влияет не только на мужчин в спальне. Это может вызвать снижение полового влечения у женщин. Это также может уменьшить приток крови к влагалищу и повлиять на реакцию организма женщины на секс. Гипотетически женщины, которые пьют свекольный сок, также могут испытывать улучшение либидо.

Свекольный сок с высоким содержанием нитратов. Ваше тело превращает нитраты в оксид азота. Оксид азота, газ, вырабатываемый организмом естественным путем, может помочь предотвратить ЭД.Фактически, оксид азота продается как пищевая добавка для лечения этого состояния.

Исследования показали, что оксид азота действует как сосудорасширяющее средство, открывая кровеносные сосуды и помогает поддерживать давление в пещеристых телах для поддержания эрекции. Кавернозное тело представляет собой губчатую эректильную ткань, богатую кровеносными сосудами. Когда возникает эрекция, мозговые и нервные сигналы заставляют кавернозное тело расслабляться и наполняться кровью. Кровь застревает и вызывает эрекцию.

Лучший способ получить свекольный сок — приготовить его самостоятельно, обработав свежую свеклу, в том числе зелень, с помощью соковыжималки.Вы также можете купить сок свеклы в бутылках в большинстве магазинов натуральных продуктов или соков. Некоторые магазины также продают стопки свежего свекольного сока.

Свекла сладкая от природы, поэтому вам не нужно добавлять подсластитель, чтобы свекольный сок был приятным на вкус. Чтобы уменьшить сладость, добавьте сок из стебля моркови или сельдерея из свеклы. Свекла также хорошо сочетается с имбирем, яблоками и апельсинами.

Нет утвержденной рекомендованной суточной нормы свекольного сока. Если у вас есть заболевание, на которое может повлиять употребление свекольного сока, поговорите со своим врачом, чтобы определить, сколько вам безопасно пить.

Помимо снижения артериального давления, свекольный сок имеет и другие преимущества для здоровья. Свекла содержит небольшое количество важнейших витаминов и минералов, таких как:

Одна небольшая свекла обеспечивает почти четверть рекомендуемой суточной нормы фолиевой кислоты. Фолиевая кислота — это витамин B, который помогает предотвратить дефекты нервной трубки у будущего ребенка.

Цельная свекла содержит небольшое количество витамина С. Однако свекольный сок — не лучший источник. Витамин C теряется во время приготовления сока и хранения.

Цельная свекла также является хорошим источником клетчатки.Клетчатка в вашем рационе помогает поддерживать работу кишечника в нормальном состоянии, способствует снижению веса, дольше сохраняет чувство сытости, и может снизить уровень холестерина.

Некоторые исследования показали, что экстракт свеклы разрушает некоторые типы линий раковых клеток человека. Однако необходимы дополнительные исследования.

Употребление порции свекольного сока перед тренировкой или интенсивной деятельностью часто называют верным способом улучшить выносливость и повысить выносливость. Говорят, что он расширяет кровеносные сосуды во время упражнений и улучшает приток крови к мышцам.Но исследования не нашли доказательств того, что это правда, несмотря на сосудорасширяющее действие свеклы на кровеносные сосуды во время отдыха.

Большинство людей могут употреблять свекольный сок в умеренных количествах без побочных эффектов. У некоторых людей может наблюдаться красная моча — состояние, называемое свеклой, — после употребления даже небольшого количества свеклы. Состояние безвредно и исчезнет после того, как вы перестанете их есть.

Если у вас в анамнезе были камни из оксалата кальция в почках, вы можете ограничить потребление свеклы. Свекла богата оксалатами, которые содержатся во многих продуктах питания.

Тем не менее, по данным Национального фонда почек, нельзя полностью отказываться от свеклы или других продуктов с высоким содержанием оксалатов, поскольку большинство из них очень питательны. Вместо этого они предлагают есть и пить продукты с кальцием и оксалатами одновременно, чтобы повысить вероятность их связывания в пищеварительной системе до того, как они достигнут ваших почек.

Нитраты расширяют кровеносные сосуды и снижают кровяное давление, поэтому пейте свекольный сок экономно, если вы принимаете лекарства или пищевые добавки от высокого кровяного давления.

Свекла с высоким содержанием сахара. Ешьте их осторожно, если у вас диабет.

Если вы время от времени испытываете ЭД, нет причин для беспокойства. Скорее всего, это нормальный побочный эффект старения или стрессового дня. Это также может быть связано с вашими лекарствами. Если ЭД происходит регулярно или сопровождается другими симптомами, такими как боль, затрудненное мочеиспускание, преждевременная или отсроченная эякуляция, поговорите со своим врачом.

Здоровый образ жизни — ваша лучшая защита от ЭД. Вы не можете контролировать все факторы, которые могут его вызвать, но можете контролировать некоторые, например курение или чрезмерное употребление алкоголя.Если вы курите, слишком много пьете или принимаете запрещенные препараты, поговорите со своим врачом или найдите программу лечения, которая поможет вам остановиться. Сигареты, алкоголь и наркотики напрямую влияют на ЭД.

Вот еще несколько изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить риск развития ЭД:

• Похудейте, если у вас избыточный вес.
• Оставайтесь активными и регулярно занимайтесь спортом.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Работайте со своим врачом, чтобы контролировать другие заболевания, такие как сердечные заболевания, высокое кровяное давление и диабет.
• Найдите способы справиться со стрессом и тревогой. При необходимости проконсультируйтесь с психотерапевтом.

Если у вас ЭД, важно поддерживать связь с вашим партнером. Помните, что ЭД — это заболевание, и нечего стыдиться. Если вы не решите проблему с партнером, вы можете испытать больший стресс и беспокойство, а также ухудшить или продлить симптомы.

.

3 простых рецепта сока для лечения и борьбы с анемией

Последнее обновление 3 марта 2019 г.

Если вы легко устаете, у вас легко головокружение или одышка, проблемы со сном или необычно учащенное сердцебиение при выполнении упражнений, вы можете проявлять симптомы анемии — расстройства, которое поражает тех, у кого недостаточно эритроцитов (гемоглобина) для переноса кислорода по телу.

При анемии наблюдается недостаток гемоглобина, белка, который придает красный цвет, но по большей части анемия вызвана дефицитом железа.Каждая десятая девочка-подросток страдает анемией из-за ежемесячной кровопотери и неправильного питания кроветворной пищей.

Красные кровяные тельца

Неправильный выбор диеты, отравление тяжелыми металлами, длительный прием лекарств и менструация могут вызвать анемию. Внеся несколько изменений в свой рацион, вы сможете снова ввести железо в свой организм и вернуть свои эритроциты в норму.

Из-за недостатка кислорода у человека с анемией он чувствует себя утомленным, слабым и бледным, с учащенным сердцебиением, слабостью волос и ногтей.Железо жизненно важно для синтеза красных кровяных телец и гемоглобина. Вот несколько полезных соков, с которых вы можете начать восстанавливать свои эритроциты.

Соки для лечения и лечения анемии

Анемия свеклы

Свекла — один из продуктов, богатых железом, а морковь облегчает усвоение железа. Пивные дрожжи являются отличным союзником железа, отлично подходят для снятия головных болей и снижения уровня сахара в крови у диабетиков.

Рецепт сока:

• 4 свеклы среднего размера
• 4 моркови
• ½ лимона
• 2 столовые ложки пивных дрожжей *

Вымойте и нарежьте свеклу, морковь и лимон.Пропустите их через соковыжималку. После того, как они выжмите сок, добавьте пивные дрожжи. Смешать и выпить. Выпейте это перед завтраком, чтобы получить заряд железа в течение всего дня. Лимон является отличным дополнением к этому соку не только для улучшения вкуса, но и для лучшего усвоения питательных веществ.

Примечание *: Пивные дрожжи помогают естественному усвоению железа вашим организмом. Не используйте пивные дрожжи, если у вас кандидозная инфекция или подобные грибковые заболевания.

Шпинат, свекла и ягодный сок

В этом соке невероятное количество железа.Для лучшего усвоения железа в нем должен присутствовать витамин С, которого много в этой комбинации.

Рецепт сока:

• 1 стакан красных ягод
• 3 маленькие редиски
• 2 горсти шпината
• 1 свекла
• ½ лимона

Хорошо вымойте ингредиенты. Нарежьте свеклу и редис на мелкие кусочки и пропустите все ингредиенты через соковыжималку.

Сок петрушки

Сильный вкус говорит о том, насколько сильным будет этот сок против анемии.

Петрушка богата железом, и в сочетании с лимонным соком легко усваивается.

Пейте этот сок как минимум за 30 минут до еды.

Рецепт сока:

• 1 пучок петрушки
• 1 огурец
• 1 зеленое яблоко или апельсин
• ½ лимона

Хорошо вымойте ингредиенты и пропустите их через соковыжималку. Лучше всего их извлекать с помощью соковыжималки. Если вы используете блендер, добавьте одну чашку миндального молока (или воды) для облегчения перемешивания.

Теперь вы можете добавить любой из этих соков в свое ежедневное соковое меню и позволить натуральным продуктам творить чудеса по восстановлению вашей крови.

Источник:
https://steptohealth.com/natural-juices-treat-prevent-anemia/

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Динг

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Свекольный сок и артериальное давление: исследование и преимущества

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Свекла использовалась со времен средневековья для лечения болезней, особенно связанных с кровью и пищеварением.

Медицинские исследователи недавно вернулись к этому растительному продукту, чтобы изучить его влияние на кровяное давление и изучить возможности его использования в современной медицине и при лечении заболеваний в домашних условиях.

Исследователи пришли к выводу, что одного стакана свекольного сока в день достаточно, чтобы значительно снизить кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением. Они провели плацебо-контролируемое испытание с десятками участников.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), высокое кровяное давление является либо основной причиной, либо способствует более чем 1000 смертей в США каждый день.

Из-за повсеместного воздействия высокого кровяного давления исследователи, вероятно, тщательно изучат любые простые диетические вмешательства, которые потенциально могут принести пользу широким слоям населения.

Высокое кровяное давление — серьезная проблема для общественного здравоохранения. Это увеличивает риск более опасных заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт и хроническая сердечная недостаточность. Высокое кровяное давление также является основным фактором риска заболевания почек.

Поделиться на PinterestСвекольный сок был исследован на предмет сильного влияния содержания в нем нитратов на кровяное давление.

Свекла содержит высокий уровень диетического нитрата (NO3), который организм превращает в биологически активный нитрит (NO2) и оксид азота (NO).В организме человека NO расслабляет и расширяет кровеносные сосуды.

Другие листовые овощи, такие как салат и капуста, также содержат высокий уровень этого соединения. Они забирают его из почвы своими корнями.

Метаанализ 16 исследований был опубликован в журнале The Journal of Nutrition в 2013 году.

Исследователи обнаружили, что «добавление неорганических нитратов и свекольного сока было связано со значительным снижением систолического артериального давления».

Одно крупное испытание было проведено в Лондонском университете королевы Марии (QMUL) в Соединенном Королевстве и опубликовано в журнале Hypertension. Исследование финансировалось British Heart Foundation.

Они обнаружили следующие результаты:

«Это интересное исследование основано на предыдущем исследовании этой команды и обнаруживает, что ежедневный стакан свекольного сока может снизить кровяное давление у людей с гипертонией — даже у тех, чье высокое кровяное давление не контролировалось медикаментозное лечение ».

Доктор Шеннон Амоилс, British Heart Foundation, старший научный консультант

Для исследования профессор Амрита Ахлувалия из отделения сосудистой фармакологии QMUL и ее коллеги набрали 64 человека в возрасте от 18 до 85 лет.

Половина участников принимала прописанные лекарства от высокого кровяного давления, но не достигла целевого уровня кровяного давления, а у остальных было диагностировано высокое кровяное давление, но они еще не принимали лекарства от него.

Участники были случайным образом распределены в одну из двух групп. Одна группа выпила 250 миллилитров (мл) стакана свекольного сока, а другая группа выпила то же самое, за исключением того, что их сок свеклы не содержал нитратов.

Свекольный сок, не содержащий нитратов, был основой группы плацебо.

Все группы употребляли сок ежедневно в течение 4 недель. За ними также наблюдали в течение 2 недель до и после исследования, в результате чего общий испытательный период составил 8 недель.

Исследование было двойным слепым, что означает, что ни лечащие врачи, ни пациенты не знали, был ли полученный им свекольный сок плацебо или активной добавкой.

В течение 4 недель, в течение которых они принимали сок, пациенты из группы активных добавок, чей свекольный сок содержал неорганические нитраты, испытали снижение артериального давления на 8/4 миллиметра ртутного столба (мм рт.

Первая цифра — это систолическое давление, генерируемое при работе сердца, а вторая цифра — диастолическое давление, создаваемое, когда сердце расслабляется и наполняется кровью. Снижение на 8/4 мм рт. Ст. Вернуло артериальное давление многих участников в нормальный диапазон.

Через 2 недели после того, как они прекратили пить сок, их кровяное давление вернулось к более высоким уровням, отмеченным в начале исследования.

Это первое исследование, которое демонстрирует доказательства долгосрочного эффекта пищевых добавок нитратов в группе пациентов с высоким кровяным давлением.

Поделиться на Pinterest Высокое кровяное давление — распространенная проблема со здоровьем в США, а свекольный сок действует как естественная помощь.

Пациенты в группе активных добавок также испытали 20-процентное улучшение способности к расширению кровеносных сосудов, а жесткость их артерий снизилась примерно на 10 процентов.

Исследования показывают, что эти изменения связаны с уменьшением риска сердечных заболеваний.

Не было изменений артериального давления, функции кровеносных сосудов или жесткости артерий в группе плацебо.

Авторы отмечают, что снижение, достигнутое в группе активных добавок, близко к снижению, достигнутому лекарствами. Среднее снижение артериального давления, вызванное одним антигипертензионным препаратом, составляет 9/5 мм рт.

В исследовании делается вывод:

«Эти результаты указывают на роль диетических нитратов как доступного, легкодоступного дополнительного лечения при ведении пациентов с гипертонией».

Чтобы представить важность этих результатов в контексте: авторы отмечают, что крупномасштабные наблюдательные исследования показывают, что на каждые 2 мм рт. 10 процентов.

Комментируя полученные данные, профессор Ахлувалия говорит:

«Это исследование доказало, что ежедневная доза неорганических нитратов может быть столь же эффективной, как и медицинское вмешательство в снижении кровяного давления, и что самое лучшее, мы можем получить его из свеклы и других веществ. листовые зеленые овощи ».

Она говорит, что одна из причин, по которой полученные данные являются захватывающими, заключается в том, что они открывают для людей с высоким кровяным давлением потенциал увеличения количества нитратов в рационе таким образом, который можно легко использовать в их повседневной жизни, но при этом обеспечивая положительную пользу.

«Для людей очень полезно иметь возможность контролировать свое кровяное давление неклиническими средствами, такими как употребление овощей», — добавляет профессор Ахлувалия. «Мы знаем, что многие люди не любят принимать наркотики всю жизнь, когда они чувствуют себя хорошо, и поэтому соблюдение режима приема лекарств является большой проблемой».

«Возможность использовать натуральный продукт, а не другую таблетку, чтобы снизить кровяное давление, очень привлекательна», — добавляет д-р Амоилс.

Профессор Ахлувалия советует людям, которые хотят увеличить суточное потребление нитратов, избегать кипячения овощей, так как нитраты растворяются в воде.Вместо этого «приготовление на пару, запекание или питье сока — все это дает положительный эффект», — отмечает она.

Что касается следующего шага в подтверждении взаимосвязи между свекольным соком и кровяным давлением, она говорит, что это было небольшое испытание. Следующим этапом будет более крупное исследование, в котором будут пытаться воспроизвести результаты в течение более длительного периода с гораздо большей группой людей с высоким кровяным давлением.

Вот ссылка на широкий ассортимент натуральных продуктов из свеклы. Обратите внимание, что это откроет внешний сайт.

.