Лечение насморка у детей морковным соком: Морковный сок от насморка для детей и взрослых: лечение, рецепты

16 чудесных полезных свойств моркови для здоровья

Последнее обновление 21 АПРЕЛЬ 2019

Морковь является одним из лучших и универсальных ингредиентов для приготовления сока. Он мягкий на вкус, богат полезными для здоровья и хорошо смешивается практически с любыми другими фруктами и овощами.

Несмотря на то, что морковь имеет высокое содержание сахара, на удивление, она также является очень хорошим регулятором уровня сахара в крови.

Морковь очень низкокалорийна, около 28, на 100 грамм. Свежевыжатый морковный сок имеет низкий гликемический индекс 80. Его потребление поощряется за его богатое питание и содержание каротиноидов, которые помогают сбалансировать уровень сахара в крови.

В зависимости от разновидности морковь может быть длиной от двух дюймов до трех футов и иметь диаметр от половины до двух дюймов.

Данные по питанию морковью

Морковь — это один из самых целебных продуктов, который обеспечивает наилучшее качество питательных веществ, особенно при употреблении в форме сока.Это отличный источник провитамина А, витаминов С, D, E, K, B1 и B6.

Богат биотином, калием, кальцием, магнием, фосфором, органическим натрием и некоторыми микроэлементами.

Морковь зелень / вершины съедобны. В нем высокое содержание калия, кальция, магния и белка. Калий является ключевым минералом в нашем организме, поэтому большое его потребление поддерживает все органы нашего организма в отличном состоянии.

Известными фитонутриентами в моркови являются лютеин, ликопин, антиоксиданты альфа, бета и гамма-каротины, антонцианины, лютеин, зеаксантин и ксантофилл.Вам не нужно запоминать эти причудливые имена, но просто помните, что фитонутриенты — чудесное средство природы для лечения различных болезней.

Каротиноиды и фитохимические вещества в моркови

Бета-каротин отвечает за блестящие оранжевые оттенки моркови, хотя морковь также бывает разных других цветов, таких как белый, желтый, фиолетовый и красный.

Всякий раз, когда вы можете взять фиолетовую морковь, включите ее в свой сок. Фиолетовая морковь имеет дополнительный фитонутриент — антоцианин, который придает моркови фиолетовый цвет.Антоцианин является богатым антиоксидантом, который борется со свободными радикалами и отлично подходит для укрепления вашей иммунной системы.

Красная морковь содержит больше ликопина, чем обычная оранжевая морковь, так как ликопин придает красной моркови свой цвет. Ликопин является антиоксидантом, который защищает здоровье сердца и кровяное давление, среди многих его преимуществ для здоровья.

Морковь более светлого цвета, белая и желтая, содержит меньше бета-каротина, но богата другими питательными веществами, которые имеют их аналоги.

Каротиноидные соединения играют важную роль в здоровье человека, предотвращая заболевания с помощью их антиоксидантной способности, а также в качестве провитамина А. Поскольку наш организм не вырабатывает каротиноиды, их необходимо получать из растительной диеты.

Польза для здоровья морковного сока

В терапевтических целях я рекомендую пить морковный сок вместо того, чтобы есть их целиком.

Когда вы едите цельную морковь, ваша пищеварительная система может быть не в состоянии поглощать столько питательных веществ, как при употреблении морковного сока.И вам придется съесть много фунтов моркови, чтобы получить достаточное количество питательных веществ для лечения заболеваний. Это не будет практичным.

С другой стороны, когда вы пьете морковный сок, ваша пищеварительная система способна ассимилировать почти все питательные вещества, что дает вам дополнительный пробег для лечения болезней.

Выпивать стакан морковного сока каждый день принесет вам гораздо больше, чем много бутылок таблеток.

Вот 16 чудесных преимуществ для здоровья от употребления морковного сока:

Потребление продуктов с высокой кислотностью приведет к тому, что ваша кровь станет кислой, что может привести к снижению иммунной системы и увеличению вероятности развития хронического заболевания.

Ключом к борьбе с болезнями и их предотвращению является создание щелочной среды в вашем теле. Морковь является щелочеобразующей, что делает ее отличным продуктом для устранения симптомов ацидоза (чрезмерной кислотности).

Молекулы моркови наиболее близки к человеческим молекулам гемоглобина, что делает его очень полезным для построения крови.

Если вы хотите пить свежие соки для лечения анемии, это лучшая комбинация для быстрого повышения уровня железа: морковь и свекла (используйте равное количество по весу).

• Снижает риск развития эмфиземы

Из-за канцерогенов и свободных радикалов в сигаретах повышается окислительный стресс у курильщиков, что приводит к истощению питательных веществ в организме, что в конечном итоге приводит к повреждению ДНК и более высокому риску хронических заболеваний.

В ходе исследования было обнаружено, что курильщики, которым давали свежий морковный сок в течение определенного периода времени, имели снижение повреждения ДНК (на 50% и выше) по сравнению с до приема добавок.

Когда им давали слегка вареную морковь каждый день в течение двух недель, это не повлияло на ДНК.Было отмечено, что активность бета-каротина снижалась при хранении, поэтому свежий сок является предпочтительным.

Исследование показало, что добавление морковного сока в качестве пищи, которая содержит достаточное количество антиоксидантных питательных веществ, включая витамин С, может использоваться для предотвращения заболеваний, вызванных окисленным повреждением у курильщиков и людей, которые вдыхают вторичный дым.

• Защитный от рака

Морковный сок используется во многих программах детоксикации, таких как Gerson Therapy, для борьбы с раком.Чудесная польза для здоровья от морковного сока была доказана много раз, благодаря его глубокой детоксикации и очищающим способностям.

Энн Кэмерон вылечила рак 4-й стадии с помощью только органического морковного сока, без химиотерапии и облучения. Затем она написала книгу, в которой описываются детали лечения морковью, предоставляя научные доказательства чудесной пользы моркови для здоровья.

Получите ее книгу здесь: Лечение рака морковью.

По словам Энн, важным соединением, которое влияет на индуцированный рак у лабораторных крыс в экспериментах, был полиактилен, фалькаринол, который не является антиоксидантом.Это соединение содержится в самой высокой концентрации в кожуре моркови и, как сообщается, успешно уменьшает опухоли.

Некоторые недавние исследования показали, что диета с высоким содержанием каротинов защищает от рака предстательной железы, толстой кишки, желудка и молочной железы.

Высокое содержание антиоксидантов в морковном соке, благодаря разнообразию фитонутриентов, борется со свободными радикалами и действует как антивозрастной агент, который делает вашу кожу здоровой и живой.

Когда вы пьете стакан морковного сока каждый день, он очень очищает печень, постепенно выводя токсины.Ваше здоровье печени станет очевидным, когда оно придаст вашему лицу сияние, и пятна начнут исчезать.

Витамин С в морковном соке необходим для синтеза коллагена в организме. Таким образом, употребление морковного сока каждый день укрепит вашу кожу, предотвратив преждевременное старение.

Еще одним преимуществом моркови для кожи является ее способность восстанавливать ткани, поврежденные солнечными лучами. Он также защищает кожу от резких лучей и лечит кожу от воспалений.

• Защищает от дегенерации желтого пятна и других проблем с глазами

Дефицит витамина А является основной причиной плохого зрения, поэтому верно и обратное: употребление в пищу продуктов, богатых провитамином А, обеспечивает особую защиту от астигматизма, дегенерации желтого пятна и катаракты.

Возможно, вы читали, что витамин А на высоких уровнях токсичен, но это касается только дополнительных источников (синтетических). Диетические источники витамина А (из натуральных продуктов, таких как морковь) вообще не токсичны, так как ваш организм будет вырабатывать витамин А из провитамина только тогда, когда это необходимо.

• Укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы

Был проведен эксперимент для оценки воздействия морковного сока на здоровье сердечно-сосудистой системы. 17 участникам давали 16 жидких унций свежевыжатого морковного сока ежедневно в течение трех месяцев.

В конце исследования было отмечено, что произошло значительное повышение антиоксидантного статуса и снижение окисления липидов крови. Также наблюдалось снижение систолического артериального давления на 5%.

Высокий уровень холестерина не является проблемой для здоровья, но окисление холестерина является причиной болезней сердца.Питье морковного сока предотвращает окисление холестерина.

Потребление напитков с высоким содержанием антиоксидантов, таких как морковный сок, обеспечивает превосходную защиту артерий, ингибируя окисление белка ЛПНП и очищая старые артериальные отложения. Это укрепляет сердечно-сосудистую систему, предотвращает атеросклероз, инфаркт и инсульт.

• Защищает здоровье дыхательных путей

Морковный сок — мой любимый напиток для лечения проблем с дыханием.Доказано, что он полезен для людей, страдающих астмой, кашлем, синуситом, заложенностью носа и удалением слизи / мокроты из области уха, носа и горла.

Возможно, вы заметили, что когда вы пьете коровье молоко, это вызывает ощущение переполнения пазухи или области груди. Избегайте коровьего молока и вместо этого пейте морковный сок — это помогает разрушить слизь и остановить застой.

Употребление морковного сока также помогает уменьшить храп, поскольку помогает очистить дыхательные пути и уменьшить застойные явления, позволяя вам лучше дышать ночью.Если вы храпите, сделайте этот легкий сок, чтобы уменьшить храп.

• Снимает запоры и улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта

В книге д-ра Нормана Уокера «Свежие овощи и фруктовые соки» он почти во всех рецептах употреблял морковь для любого типа недомогания, но каждый из них имел немного отличную комбинацию с другими фруктами или овощами.

Доктор Норман Уокер признал чудесную пользу для здоровья морковного сока.

Для регулирования хронического запора он предложил просто морковный и яблочный сок.Я пробовал эту комбинацию с несколькими клиентами, и она каждый раз творила чудеса! Используйте равное количество моркови и яблок по весу, сок и пейте ежедневно натощак, перед едой.

Мощные фитонутриенты в моркови делают морковный сок отличным напитком для включения в ваш рацион, если вы склонны к простуде.

Антиоксиданты в огромном количестве — это то, что вам нужно для укрепления вашей иммунной системы. Морковный сок обладает свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами и патогенными микроорганизмами (вредными микробами), одновременно питая и исцеляя ваше тело.

Целебные свойства морковных соков полезны для очищения и фильтрации почек. Хотя многие «эксперты» по приготовлению сока говорят, что люди с почечной недостаточностью не должны пить соки, эта история расскажет вам о чуде морковного сока для почек.

Преимущества моркови для мужчин

Хотя мужчины могут пользоваться всеми преимуществами моркови, как было упомянуто выше, для мужчин, которые ежедневно выпивают стакан морковного сока, важны две вещи:

Исследования показали, что морковь снижает риск заболевания простаты.Ежедневное потребление морковного сока для его богатых питательных веществ предотвращает рак в целом.

• Улучшает качество спермы и считает

Витамин С и антиоксиданты являются основными факторами, влияющими на качество и количество сперматозоидов у мужчин. Морковный сок — один из лучших для лечения мужского бесплодия.

Преимущества моркови для женщин

• Улучшает качество и количество материнского грудного молока

Если вы кормите грудью и не производите достаточно молока, вы можете легко улучшить поток грудного молока, выпивая морковный сок.Морковный сок поможет не только улучшить количество , но и качество грудного молока.

Для еще лучшего результата используйте равное количество моркови и луковиц фенхеля, сок и выпивайте стакан каждый день, чтобы увеличить лактацию.

• Для здоровой беременности и ребенка

Во время беременности пейте морковный сок ежедневно, чтобы обеспечить вас всеми необходимыми питательными веществами для вашего растущего плода.

Выбирайте только здоровую, питательную пищу для здоровой беременности и для малыша.

• Устраняет задержку жидкости

Морковный сок является мочегонным средством и помогает выводить из организма лишнюю жидкость, уменьшая задержку воды, особенно у женщин во время месячного менструального цикла и у беременных.

Получите максимум от моркови

• Если вы едите сырую или приготовленную морковь?

Чтобы в полной мере использовать преимущества моркови для здоровья, лучше всего есть сырую морковь, а не вареную.Хотя фитонутриенты и минералы не разрушаются при варке, сырая морковь содержит ферменты и витамины, которые разрушаются при высокой температуре.

• Лучше есть морковь или пить морковный сок?

Для терапевтического использования лучше всего пить сырой морковный сок, так как он позволяет вашей пищеварительной системе ассимилировать почти ВСЕ богатые питательные вещества в моркови для лечения болезней.

Использование медленной соковыжималки даже помогает удалить большую часть пестицидов и химикатов из сока.Тем не менее, для больных раком, пожалуйста, используйте только органическую морковь.

• Сколько моркови следует есть в день?

Столько, сколько вы хотите, и можете с комфортом поесть. «Удобно поесть» — это ключ. Вы никогда не сможете съесть слишком много моркови. Слушайте свое тело, никогда не ешьте больше, чем ваше тело может выдержать — это было бы слишком много.

Морковь настолько богата разнообразными питательными веществами, что и ваш организм.

• Как выбрать сладкую морковь?

Всегда, когда это возможно, всегда покупайте органическую морковь и предлагайте на местном фермерском рынке оптимальные питательные вещества и свежесть.

Морковь длиной не более 6 дюймов, как правило, слаще. Поэтому выбирайте более короткий сорт, если он вам нравится, или более длинный, если вы предпочитаете его менее сладкий. Конечно, для приготовления сока, вы можете выбрать большее разнообразие моркови.

• Сколько морковного сока следует пить в день?

Как уже говорилось выше, один стакан морковного сока в день помогает предотвратить многие заболевания и болезни. Однако если вы хотите пить морковный сок в лечебных целях, то 3-4 стакана в день — это не так уж много.

Один фунт моркови дает около 10-12 унций сока, используя медленную соковыжималку, поэтому вы можете купить морковь соответственно тому, сколько вы хотите сделать.

В Gerson Therapy больные раком делают кофейные клизмы пять раз в день, чтобы вывести токсины, и выпивают до 13 стаканов морковного сока в день (один стакан каждый час).

• В какое время лучше всего пить морковный сок?

В идеале лучше всего пить свежевыжатые соки утром, натощак перед едой.Это лучшее время, когда ваше тело усваивает все питательные вещества, которые вы потребляете.

При питье соков в течение дня всегда пейте по крайней мере за 15 минут до еды или через два часа после еды для лучшего усвоения.

Baby Carrots Nutrition

Детская морковь — это не «настоящая» детская морковь. Они сформированы в эти маленькие размеры из «деформированной», сломанной и несовершенной моркови, чтобы избежать потерь.

Эта морковь питается так же, как и полностью выращенная морковь, за исключением того, что два процесса ее приготовления делают их менее желательными с точки зрения питания:

• Наибольшая концентрация питательных веществ в моркови находится в ее коже

В процессе придания формы молодой моркови кожа сбривается, в результате чего у них не остается защитной кожи, которая препятствует преждевременному гниению и бактериальной атаке.

Как мы уже говорили выше, соединение фалькаринол, найденное в самой высокой концентрации в коже моркови, является ключевым в борьбе с раком и уменьшением опухолей. С кожи, побрившейся от молодой моркови, также удаляются лучшие противораковые питательные вещества.

• Морковь опускают в хлор для дезинфекции бактерий.

Так как кожа сбрита, а у моркови нет защитного слоя, их необходимо погрузить в хлор для дезинфекции бактерий.

Некоторые люди думают, что хлор не имеет большого значения. Так что, вы подвергаетесь воздействию водопроводной воды и воды бассейна, которые все хлорированы, почему вы должны беспокоиться об этом небольшом количестве хлора?

Содержание хлора в питьевой воде и воде бассейна составляет около 2-4 промилле. Для погружения этой молодой моркови используется около 50-150 частей на миллион хлора. Хлор — стойкий токсичный химикат, который не разрушается. При попадании в организм он становится токсином, который в накопленном количестве может вызвать проблемы со здоровьем.

Зная эти факты о детской морковке, вы можете по возможности избегать ее употребления.

Почему ты превращаешься в апельсин из морковного сока?

Возможно, вы слышали, что люди «становятся оранжевыми» как «побочный эффект» употребления морковного сока. Будьте уверены, что это не побочный эффект, на самом деле есть много «побочных преимуществ» употребления морковного сока.

Вот объяснение, взятое из книги, написанной соковым гуру покойным доктором Норманом Уокером, « Соки из свежих овощей и фруктов ». На странице 27 написано:

Заболевания кишечника и печени иногда возникают из-за недостатка некоторых элементов, содержащихся в правильно приготовленном сыром морковном соке. Если это так, то может произойти заметное очищение печени, и может оказаться, что материал, который забил ее, растворился.

Часто это высвобождается настолько обильно, что кишечный и мочевой каналы недостаточны для ухода за этим переливом, и совершенно естественным образом он попадает в лимфу для выведения из организма через поры кожи.

Этот материал имеет ярко выраженный оранжевый или желтый пигмент, и при его удалении из организма иногда происходит изменение цвета кожи. Всякий раз, когда такое изменение цвета происходит после употребления морковного или другого сока, это свидетельствует о том, что печень получает необходимое очищение.

Это не сам морковный сок и не каротин, который проникает через кожу, так как это обесцвечивание будет иметь место, даже если сок будет отфильтрован до такой степени, чтобы очистить его от всех цветных пигментов.Для морковного пигмента также практически невозможно проникнуть сквозь кожу, как для красного пигмента свеклы было бы красным или хлорофилл зеленых овощей для окрашивания кожи в зеленый цвет изнутри.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими ссылками. Если вы пройдете через них, чтобы сделать покупку, я заработаю небольшую комиссию (без дополнительной оплаты для вас). Тем не менее, обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионного вознаграждения.

О Сара Дин

Сара Дин является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером Wellness Health, диетологом и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определять их проблемы со здоровьем в качестве основной причины, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

,

Простуда — Диагностика и лечение

Диагноз

Большинство людей с простудой могут быть диагностированы по их признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое состояние, он или она может заказать рентген грудной клетки или другие анализы, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

Нет лекарства от простуды. Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции.Лечение направлено на облегчение признаков и симптомов.

Плюсы и минусы обычно используемых средств от простуды включают в себя:

• Обезболивающие. При лихорадке, боли в горле и головной боли многие люди обращаются к ацетаминофену (Тайленол и др.) Или другим легким обезболивающим. Используйте ацетаминофен как можно быстрее и следуйте указаниям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов.

  Будьте осторожны при назначении аспирина детям или подросткам. Дети и подростки, выздоравливающие от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не должны принимать аспирин.Это потому, что аспирин был связан с синдромом Рейе, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием, у таких детей.

  Подумайте о том, чтобы давать ребенку безрецептурные обезболивающие препараты, предназначенные для младенцев или детей. К ним относятся ацетаминофен (детский Tylenol, FeverAll, другие) или ибупрофен (детский Advil, детский Motrin, другие) для облегчения симптомов.

• Противоотечные назальные спреи. Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи до пяти дней.Длительное использование может вызвать симптомы отскока. Дети младше 6 лет не должны использовать противозастойные капли или спреи.

• Сиропы от кашля. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и Американская академия педиатрии настоятельно рекомендуют не давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет, поскольку они могут быть вредными. Нет убедительных доказательств того, что эти средства полезны или безопасны для детей.

  Обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды старшему ребенку, но если вы это сделаете, следуйте указаниям на этикетке.Не давайте ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например, антигистаминное, противоотечное средство или обезболивающее. Слишком много одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно при простуде, попробуйте:

• Пить много жидкости. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая лимонная вода — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут привести к обезвоживанию организма.
• Еда куриного супа. Куриный суп и другие теплые жидкости могут быть успокаивающими и могут ослабить скопление.
• Отдых. Если возможно, оставайтесь дома с работы или в школе, если у вас жар или сильный кашель или вы чувствуете сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть, а также уменьшит вероятность заражения других.
• Регулировка температуры и влажности в вашей комнате. Держите свою комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель или испаритель с холодным туманом может увлажнить воздух и облегчить заторы и кашель. Держите увлажнитель в чистоте, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Успокаивает горло. Полоскание с морской водой — соль от 1/4 до 1/2 чайной ложки, растворенная в стакане теплой воды весом от 4 до 8 унций, может временно облегчить воспаление горла или чесотку.

• Использование солевых капель в нос. Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте соленые капли в нос. Вы можете купить эти капли без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

  У младенцев, аккуратно всасывать ноздри с помощью шарикового шприца (вставьте шариковый шприц примерно от 1/4 до 1/2 дюйма или от 6 до 12 миллиметров) после нанесения солевых капель.

Дополнительная информация

Показать больше информации

Нетрадиционная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри до сих пор не изучило распространенные альтернативные лекарства от простуды, такие как витамин С и эхинацея.Вот обновление некоторых популярных вариантов:

• Витамин С. Похоже, что по большей части прием витамина С не поможет обычному человеку предотвратить простуду.
• эхинацея. Исследования эффективности эхинацеи при профилактике или укорочении простудных заболеваний носят смешанный характер. Однако, если ваша иммунная система здорова, вы не принимаете лекарства по рецепту и у вас нет аллергии на эхинацею, использование добавок эхинацеи вряд ли может причинить вред.

• Цинк. У холодной цинковой репутации были свои взлеты и падения. Это связано с тем, что многие исследования цинка — как те, которые находят полезные ископаемые, так и те, которые не находят — ошибочны. В исследованиях с положительными результатами, таблетки от цинка казались наиболее эффективными, если принимать их в течение 24-48 часов после появления симптомов.

  Цинковые побочные эффекты включают дурной вкус и тошноту. Поговорите с врачом, прежде чем принимать добавки цинка.

  Интраназальный цинк может привести к необратимому повреждению обоняния.В июне 2009 года FDA выпустило предупреждение против использования трех цинксодержащих средств от насморка, потому что они были связаны с длительной или постоянной потерей обоняния (аносмия).

Подготовка к вашему приёму

Если у вас или у вашего ребенка простуда и симптомы сохраняются, ухудшаются или становятся тяжелыми, запишитесь на прием к вашему лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список из:

• Ваши симптомы или симптомы вашего ребенка и когда они начались
• Основная личная информация, , включая основные стрессы и воздействие на людей, которые заболели
• Лекарства, витамины или добавки , которые вы или ваш ребенок принимаете
• Вопросы к врачу

Для простуды, вопросы, чтобы спросить своего доктора, включают:

• Что, вероятно, вызывает эти симптомы?
• Есть ли другие возможные причины?
• Нужны ли тесты?
• Какой метод лечения вы рекомендуете?
• Какие процедуры следует избегать?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
• Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
• У меня или у моего ребенка есть эти другие проблемы со здоровьем.Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача?

Ваш доктор, вероятно, задаст вам такие вопросы, как:

• Симптомы были постоянными?
• Насколько серьезны симптомы?
• Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
• Что, если что-нибудь, кажется, улучшает симптомы?
• Что, если что-нибудь, ухудшает симптомы?

Что вы можете сделать за это время?

Пока вы ждете встречи с врачом, отдыхайте и пейте много жидкости.

20 апреля 2019 г.

Показать ссылки

1. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: диагностика и клинические особенности. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 5 февраля 2016 г.
2. Pappas DE, et al. Простуда у детей: клиника и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 5 февраля 2016 г.
3. Простуда: защити себя и других. Центры по контролю и профилактике заболеваний.http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/. По состоянию на 5 февраля 2016 г.
4. Pappas DE, et al. Простуда у детей: управление и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 5 февраля 2016 г.
5. Sexton DJ, et al. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 5 февраля 2016 г.
6. Спросите Майо Эксперт. Инфекция верхних дыхательных путей. Рочестер, Минн .: Фонд Майо для Медицинского Образования и Исследования; 2017.
7. Это простуда или грипп? Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. https://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm092805.htm. По состоянию на 15 марта 2019 года.
8. Витамин С. Комплексная база данных натуральных лекарств. https://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 15 марта 2019 года.
9. эхинацея. Комплексная база данных натуральных лекарств. https://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 15 марта 2019 года.
10. Цинк. Комплексная база данных натуральных лекарств. https: // WWW.naturaldatabase.com. По состоянию на 15 марта 2019 года.
11. Ангина. Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи. https://www.enthealth.org/conditions/sore-throats/. По состоянию на 15 марта 2019 года.
12. Lowry JA и соавт. Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта: обновление информации о препаратах от кашля и простуды. Педиатрия в обзоре. 2015; 36: 286.

Похожие

Показать больше связанных материалов ,